6 tratamente naturiste pentru o piele mai frumoasa

Pentru ca in perioada aceasta dinaintea verii multe femei se apuca de diverse diete ori cure de slabire, m-am gandit astazi ca ar trebui sa vorbim putin despre efectul acestora asupra pielii, dar si despre solutiile naturale care iti pot imbunatati vizibil aspectul intregului corp. Efectul dietelor-fulger Odata ce slabesti, mai ales atunci cand vorbim de multe kilograme, pielea ta isi pierde din fermitate. Din pacate, mai ales la persoanele care aleg sa urmeze cure de slabire drastice si slabesc brusc, acest efect este extrem de vizibil. Este si normal avand in vedere ca pielea nu se poate comprima, iar dupa ce a fost intinsa o lunga perioada de timp este aproape imposibil sa revina la forma initiala. Tocmai de aceea este esential ca dieta pe care o urmezi sa fie una de lunga durata si obligatoriu sa fie combinata cu exercitiu fizic. Numai in felul acesta nu te vei trezi cu colacei de piele inestetici in jurul abdomenului ori piele lasata pe maini sau coapse. Sportul este solutia numarul unu in evitarea acestei situatii, pentru ca numai prin sport poti obtine un corp armonios. Importanta unei diete bine organizate O dieta bine organizata, cu regim alimentar echilibrat si exercitiu fizic nu va permite ca pielea ta sa sufere. Gandeste-te doar la impactul pe care toate vitaminele din fructe si legume il pot avea asupra organismului tau, plus la toate beneficiile sportului. E drept, mici schimbari in aspectul pielii pot fi remarcate chiar si asa, insa acestea nu sunt un motiv atat de mare de ingrijorare, cum ar fi pielea lasata dupa o cura de slabire fulger, in care nu s-a facut sport deloc. Beneficiile tratamentelor naturiste Tocmai de aceea iti voi prezenta in continuare cateva solutii naturale care sa te ajute in redarea frumusetii pielii tale, fie ca vorbim de fermitate, stralucire ori catifelare. Aceste tratamente nu rezolva probleme, dar ajuta considerabil la rezolvarea lor: 1. Uleiul esential de trandafir - se spune despre el ca poate influenta direct activitatea celulelor responsabile cu producerea de colagen. Foloseste-l adaugand cateva picaturi in apa din cada atunci cand faci baie sau in combinatie cu crema ta hidratanta. 2. Uleiul de lavanda si uleiul de ricin - pot fi aliatii tai atunci cand vine vorba de vergeturi. Amesteca putina vitamina A uleioasa cu cateva picaturi dintr-un astfel de ulei si maseaza-ti insistent zonele cu probleme. Vergeturile nu vor disparea peste noapte, dar aspectul pielii se va imbunatati. 3. . Aloe vera - este o planta cu efecte miraculoase asupra pielii, asa ca poti apela la ea cu incredere. Cauta in farmacii sau la plafar geluri naturale cu extracte de aloe vera si maseaza-ti pielea dimineata si seara. 4. Zatul de cafea - poate reda tonusul pielii tale. Amesteca-l cu piure de avocado si vei obtine un anticelulitic natural si eficient. . 5. Mierea - nu uita niciodata de beneficiile sale. Combin-o cu zahar brun pentru a obtine un exfoliant natural sau cu putin ulei de eucalipt pentru un masaj detoxifiant.

caruia ii da un aspect frumos. aerisit. un scaun comod. otetul este un bun remediu impotriva matretii! Ceaiul . pentru obtinerea de creme sau masti hidratante. Daca ai parul uscat. 6. Otetul: excelent pentru toate tipurile de par. potasiu. cupru. otetul il va ajuta sa nu se mai electrizeze. asa ca il poti folosi cu succes si extern.remediu eficient pentru o piele frumoasa Vine vara si nu pot sa-mi imaginez altceva decat o terasa plina de verdeata. Amesteca in apa cu care iti clatesti parul o lingura de otet de mere (are o aroma placuta. cat mai simple si mai naturale. calciu. asa ca nu ai de ce sa-ti faci griji in ceea ce priveste felul in care iti va mirosi parul dupa aceea). Trucuri si Retete: . CEAIUL ROSU (ROOIBOS) Ceaiul rosu apartine de Africa de Sud si este folosit in multe tratamente si produse cosmetice. alt studiu dovedeste ca ceaiul are o mare importanta in regenerarea celulara. Acesta nu contine cafeina. magneziu si zinc. astmului. insa contine tanina. ceea ce inseamna ca ceaiul rosu incetineste procesul de imbatranire. esentiale pentru sanatatea noastra. trecand in revista tipurile de ceai recomandate dar si retete si trucuri eficiente si ieftine. Foloseste intotdeauna ceaiuri fara aditivi. un ingredient care ofera energie. mai ales atunci cand le folosesti in ingrijirea pielii. bolilor de inima si chiar impotriva cancerului. dar mai ales pentru parul gras. Uleiul de masline . Ceaiul are proprietati extraordinare. dupa cum bine stim nu este numai o racoritoare aromata pe timp de vara sau cea mai eficienta metoda de a te incalzi in timpul iernii. Este bogat in minerale.6. ori cu suc de grapefruit. Ceaiul rosu lupta eficient impotriva crampelor. care pot fi preparate in confortul casei tale. Numai britanicii consuma aproximativ 165 de milioane de cesti de ceai in fiecare zi. Un studiu a demonstrat ca substantele care se gasesc in ceai ajuta in cresterea capacitatii sistemului imunitar de a se lupta cu infectiile. pentru a obtine un ulei pentru masajul anticelulitic. Totodata. scade riscul dezvoltarii cancerului de stomac si a bolilor de inima. si un pahar urias de ceai cu gheata in arome fructate si proaspete. Ceaiul este cel mai consumat lichid de pe planeta. Noi ne vom opri asupra capacitatii ceaiului de a se ingriji de pielea si parul nostru.vorbim mereu despre beneficiile sale interne. ceaiul. Insa. O enzima din ceaiul rosu se lupta cu radicalii liberi. in combinatii cu piureuri de fructe. dupa apa.

. Ceaiul verde are capacitatea de a proteja piele de razele UV si de a reduce inflamatiile. astfel incat pielea nu imbatraneste atat de repede. • Toner: Amesteca un pliculet de ceai verde cu o ceasca de apa minerala fierbinte. Amsteca cele trei ingrediente bine. prevenind cancerul. • Hidratant: amesteca o ceasca de ulei de masline cu o treime de ceasca de ulei de cocos si un sfert de ceasca de miere. Este cea mai eficienta si mai estetica metoda de a-ti proteja parul de razele UV in timpul verii. in special pe cel de piele si ajutand chiar si in reducere greutatii corporale si incetinirii procesului de imbatranire. un sfert de ceasca de apa si 1 galbenus de ou (daca ai ten uscat). aplica pe fata si lasa sa actioneze 15-20 de minute. mai ales ca iti lasa parul stralucitor si hidratat. pune in apa fierbinte 4-5 pliculete de ceai alb si lasa picioarele la inmuiat 20 de minute. CEAIUL ALB Ceaiul alb este considerat elixirul tineretii. • Masca pentru fata: 1 jumatate de ceasca de ceai verde. contine substante care se lupta cu bolile cardiovasculare si cancerul de piele. Proprietatile anit-bacteriene ale ceaiului iti vor curata picioarele si vor preveni aparitia ciupercilor si a eczmelor. in apa fierbinte. prevenind in acelasi timp aparitia ridurilor. aplica-l pe fata ca si un toner. . Clateste bine. cu un disc de bumbac. un sfert de ceasca de gel de aloe vera si un varf de lingurita de vitamine E. inhiband activitatea enzimelor care distrug elastina si colagenul din organism. sau 1 lingura de miere (daca ai ten deshidratat). Lasa-le 5 minute. Aplica dupa ce ai exfoliat pielea. Trucuri si Retete: • SPF pentru par: clateste parul cu ceai alb. Trucuri si Retete: • Anticelulitic: Inmoaie in ceai verde comprese sterile mari si tamponeaza zonele cu probleme. sau 1 lingura de salvie (daca ai ten gras). Este un ceai mai concentrat decat ceaiul verde si are proprietati antibacteriene. Incalzeste amestecul. Depoziteaza in frigider intr-o sticluta cu pulverizator si aplica de fiecare data dupa ce exfoliezi tenul. Cercetatorii au descoperit ca ceaiul alb protejeaza eficient pielea de razele UV. aplica o compresa cu ceai rosu. apoi adauga apa rece. Relaxeaza-te! Este un remediue excelent pentru pielea arsa de soare. CEAIUL VERDE Consumul de ceai verde are un efect pozitiv asupra organismului. • Pentru picioare: Fierbe o oala mare cu apa. imbunatatind functiile inimii.• Toner: dupa ce ai preparat ceaiul si s-a racit. dar ajuta si in elasticitatea si stralucirea pielii. Pielea va deveni matasoasa si intinsa. • Tratament pentru piele: adauga 4 pliculete de ceai rosu in cada. • Dezinfectant: daca ti-au aparut pe piele eczema. De asemenea. tamponand usor pielea. Lasa la racit. sau 1 lingura de apa de trandafiri (daca ai ten sensibil) sau un albus de ou (daca ai ten matur). ata cat rezisti. pana ce apa devine suportabila. lasa-l sa se raceasca apoi adauga 2 cesti de ceai rosu. • Exfoliant: fa o baie de abur cu ceai rosu timp de 5-10 minute.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful