6 tratamente naturiste pentru o piele mai frumoasa

Pentru ca in perioada aceasta dinaintea verii multe femei se apuca de diverse diete ori cure de slabire, m-am gandit astazi ca ar trebui sa vorbim putin despre efectul acestora asupra pielii, dar si despre solutiile naturale care iti pot imbunatati vizibil aspectul intregului corp. Efectul dietelor-fulger Odata ce slabesti, mai ales atunci cand vorbim de multe kilograme, pielea ta isi pierde din fermitate. Din pacate, mai ales la persoanele care aleg sa urmeze cure de slabire drastice si slabesc brusc, acest efect este extrem de vizibil. Este si normal avand in vedere ca pielea nu se poate comprima, iar dupa ce a fost intinsa o lunga perioada de timp este aproape imposibil sa revina la forma initiala. Tocmai de aceea este esential ca dieta pe care o urmezi sa fie una de lunga durata si obligatoriu sa fie combinata cu exercitiu fizic. Numai in felul acesta nu te vei trezi cu colacei de piele inestetici in jurul abdomenului ori piele lasata pe maini sau coapse. Sportul este solutia numarul unu in evitarea acestei situatii, pentru ca numai prin sport poti obtine un corp armonios. Importanta unei diete bine organizate O dieta bine organizata, cu regim alimentar echilibrat si exercitiu fizic nu va permite ca pielea ta sa sufere. Gandeste-te doar la impactul pe care toate vitaminele din fructe si legume il pot avea asupra organismului tau, plus la toate beneficiile sportului. E drept, mici schimbari in aspectul pielii pot fi remarcate chiar si asa, insa acestea nu sunt un motiv atat de mare de ingrijorare, cum ar fi pielea lasata dupa o cura de slabire fulger, in care nu s-a facut sport deloc. Beneficiile tratamentelor naturiste Tocmai de aceea iti voi prezenta in continuare cateva solutii naturale care sa te ajute in redarea frumusetii pielii tale, fie ca vorbim de fermitate, stralucire ori catifelare. Aceste tratamente nu rezolva probleme, dar ajuta considerabil la rezolvarea lor: 1. Uleiul esential de trandafir - se spune despre el ca poate influenta direct activitatea celulelor responsabile cu producerea de colagen. Foloseste-l adaugand cateva picaturi in apa din cada atunci cand faci baie sau in combinatie cu crema ta hidratanta. 2. Uleiul de lavanda si uleiul de ricin - pot fi aliatii tai atunci cand vine vorba de vergeturi. Amesteca putina vitamina A uleioasa cu cateva picaturi dintr-un astfel de ulei si maseaza-ti insistent zonele cu probleme. Vergeturile nu vor disparea peste noapte, dar aspectul pielii se va imbunatati. 3. . Aloe vera - este o planta cu efecte miraculoase asupra pielii, asa ca poti apela la ea cu incredere. Cauta in farmacii sau la plafar geluri naturale cu extracte de aloe vera si maseaza-ti pielea dimineata si seara. 4. Zatul de cafea - poate reda tonusul pielii tale. Amesteca-l cu piure de avocado si vei obtine un anticelulitic natural si eficient. . 5. Mierea - nu uita niciodata de beneficiile sale. Combin-o cu zahar brun pentru a obtine un exfoliant natural sau cu putin ulei de eucalipt pentru un masaj detoxifiant.

6.

6. Uleiul de masline - vorbim mereu despre beneficiile sale interne, asa ca il poti folosi cu succes si extern, in combinatii cu piureuri de fructe, pentru obtinerea de creme sau masti hidratante, ori cu suc de grapefruit, pentru a obtine un ulei pentru masajul anticelulitic.

Otetul: excelent pentru toate tipurile de par, dar mai ales pentru parul gras, caruia ii da un aspect frumos, aerisit. Amesteca in apa cu care iti clatesti parul o lingura de otet de mere (are o aroma placuta, asa ca nu ai de ce sa-ti faci griji in ceea ce priveste felul in care iti va mirosi parul dupa aceea). Daca ai parul uscat, otetul il va ajuta sa nu se mai electrizeze. Totodata, otetul este un bun remediu impotriva matretii!

Ceaiul - remediu eficient pentru o piele frumoasa

Vine vara si nu pot sa-mi imaginez altceva decat o terasa plina de verdeata, un scaun comod, si un pahar urias de ceai cu gheata in arome fructate si proaspete. Ceaiul este cel mai consumat lichid de pe planeta, dupa apa. Numai britanicii consuma aproximativ 165 de milioane de cesti de ceai in fiecare zi. Insa, ceaiul, dupa cum bine stim nu este numai o racoritoare aromata pe timp de vara sau cea mai eficienta metoda de a te incalzi in timpul iernii. Ceaiul are proprietati extraordinare, esentiale pentru sanatatea noastra. Un studiu a demonstrat ca substantele care se gasesc in ceai ajuta in cresterea capacitatii sistemului imunitar de a se lupta cu infectiile, alt studiu dovedeste ca ceaiul are o mare importanta in regenerarea celulara, scade riscul dezvoltarii cancerului de stomac si a bolilor de inima. Noi ne vom opri asupra capacitatii ceaiului de a se ingriji de pielea si parul nostru, trecand in revista tipurile de ceai recomandate dar si retete si trucuri eficiente si ieftine, care pot fi preparate in confortul casei tale. Foloseste intotdeauna ceaiuri fara aditivi, cat mai simple si mai naturale, mai ales atunci cand le folosesti in ingrijirea pielii.

CEAIUL ROSU (ROOIBOS)

Ceaiul rosu apartine de Africa de Sud si este folosit in multe tratamente si produse cosmetice. Acesta nu contine cafeina, insa contine tanina, un ingredient care ofera energie. Ceaiul rosu lupta eficient impotriva crampelor, astmului, bolilor de inima si chiar impotriva cancerului. O enzima din ceaiul rosu se lupta cu radicalii liberi, ceea ce inseamna ca ceaiul rosu incetineste procesul de imbatranire. Este bogat in minerale, calciu, potasiu, cupru, magneziu si zinc. Trucuri si Retete:

 Toner: dupa ce ai preparat ceaiul si s-a racit, aplica-l pe fata ca si un toner, cu un disc de bumbac, tamponand usor pielea. Dezinfectant: daca ti-au aparut pe piele eczema, aplica o compresa cu ceai rosu. Exfoliant: fa o baie de abur cu ceai rosu timp de 5-10 minute, ata cat rezisti. Hidratant: amesteca o ceasca de ulei de masline cu o treime de ceasca de ulei de cocos si un sfert de ceasca de miere. Incalzeste amestecul, lasa-l sa se raceasca apoi adauga 2 cesti de ceai rosu, un sfert de ceasca de gel de aloe vera si un varf de lingurita de vitamine E. Aplica dupa ce ai exfoliat pielea. Tratament pentru piele: adauga 4 pliculete de ceai rosu in cada, in apa fierbinte. Lasa-le 5 minute, apoi adauga apa rece, pana ce apa devine suportabila. Relaxeaza-te! Este un remediue excelent pentru pielea arsa de soare. CEAIUL VERDE Consumul de ceai verde are un efect pozitiv asupra organismului, imbunatatind functiile inimii, prevenind cancerul, in special pe cel de piele si ajutand chiar si in reducere greutatii corporale si incetinirii procesului de imbatranire. Ceaiul verde are capacitatea de a proteja piele de razele UV si de a reduce inflamatiile. Trucuri si Retete: Anticelulitic: Inmoaie in ceai verde comprese sterile mari si tamponeaza zonele cu probleme. Pielea va deveni matasoasa si intinsa. Toner: Amesteca un pliculet de ceai verde cu o ceasca de apa minerala fierbinte. Lasa la racit. Depoziteaza in frigider intr-o sticluta cu pulverizator si aplica de fiecare data dupa ce exfoliezi tenul. Masca pentru fata: 1 jumatate de ceasca de ceai verde, un sfert de ceasca de apa si 1 galbenus de ou (daca ai ten uscat), sau 1 lingura de miere (daca ai ten deshidratat), sau 1 lingura de salvie (daca ai ten gras), sau 1 lingura de apa de trandafiri (daca ai ten sensibil) sau un albus de ou (daca ai ten matur). Amsteca cele trei ingrediente bine, aplica pe fata si lasa sa actioneze 15-20 de minute. Clateste bine.

CEAIUL ALB
Ceaiul alb este considerat elixirul tineretii. Cercetatorii au descoperit ca ceaiul alb protejeaza eficient pielea de razele UV, astfel incat pielea nu imbatraneste atat de repede. De asemenea, contine substante care se lupta cu bolile cardiovasculare si cancerul de piele, dar ajuta si in elasticitatea si stralucirea pielii., inhiband activitatea enzimelor care distrug elastina si colagenul din organism, prevenind in acelasi timp aparitia ridurilor. Este un ceai mai concentrat decat ceaiul verde si are proprietati antibacteriene. Trucuri si Retete: SPF pentru par: clateste parul cu ceai alb. Este cea mai eficienta si mai estetica metoda de a-ti proteja parul de razele UV in timpul verii, mai ales ca iti lasa parul stralucitor si hidratat. Pentru picioare: Fierbe o oala mare cu apa, pune in apa fierbinte 4-5 pliculete de ceai alb si lasa picioarele la inmuiat 20 de minute. Proprietatile anit-bacteriene ale ceaiului iti vor curata picioarele si vor preveni aparitia ciupercilor si a eczmelor.