F91 - R. 1601 F104 - R. 2072 EGM - R. 4088 Eleb - R. 5378 Poli - R.

5841 Clube - 3944-1228

Publicado em 25/07/2011

ATIVIDADES FSICAS ADC EMBRAER

POLIESPORTIVO Ginstica 2, 4 e 6 feira: 06h00 s 07h00 - 07h00 s 08h00 - Professora Glria 2 e 4 feira: 16h00 s 17h00 e 17h30 s 18h30. Condicionamento fsico: Professora Beth 3 e 5 feira: 16h00 s 17h00 e 17h30 s 18h30. Musculao 2 a 6 feira: 05h30 s 10h00 e 12h00 s 21h00. Academia 30 minutos 2 a 6 feira: 05h30 s 08h00, 12h00 s 14h00 e 16h00 s 20h00. Kendo 3 e 5 feira: 18h30 s 21h00 (aulas na antiga academia de musculao) - Professor Wu Shih Fu Jud 3 e 5 feira: 17h00 s 18h30 (adultos) - Professor Erivaldo 3 e 5 feira: 18h30 s 20h00 (crianas) - Professor Venncio Capoeira 3 e 5 feira: 19h00 s 21h00 - Professor Lobo Jiu-Jitsu 2 e 4 feira: 17h30 s 20h00 - Professor Erivaldo 2 e 4 feira: 09h00 s 10h30 - Professor Erivaldo Dana de Salo 2 feira: 19h00 s 20h30 (iniciantes) - 4 feira: 19h00 s 20h30 - Professores Beth e Jorge Aula de Tnis Preos: Individual: 4 aulas/ms = R$ 130,00 - Dupla: 4 aulas/ms = R$ 85,00 Pacotes promocionais para 8, 12 e 24 aulas mensais e grupos. Horrios: Clube de Campo: Sbado e Domingo - 08h00 s 17h00 Poliesportivo: 2 a 6 feira - 07h00 s 22h00 / Sbado - 08h00 s 17h00 Informaes com Eli Carlos (12) 3322-4346 / 9136-2641. Taekwondo 3 e 5 feira: 06h30 s 07h30 - R$ 50,00 (mensal) 6 feira (iniciantes) 17h30 s 19h00 - R$ 100,00 (trimestral) A partir de 7 anos de idade - Professor Ji Woong Teste Ergomtrico A ADC Embraer em parceria com o cardiologista Dr. Fbio Baptista, realiza EXAMES CARDIOLGICOS com teste ergomtrico no Poliesportivo da ADCE para realizao de atividades fsicas. Este teste vlido para usurios da academia da ADCE ou outra academia. As consultas devem ser agendadas com antecedncia, pelos telefones (12) 3923-9925 e 3921-1112 com Camila, ou e-mail cardiologiasjc@uol.com.br EUGNIO DE MELO Ginstica: 2, 3, 4 e 5 feira: 06h00 s 07h00 e 07h00 s 08h00, e 19h30 s 20h00 e 20h30 s 21h30. Musculao: 2, 4 e 6 feira: 05h30 s 08h30 e 14h00 s 21h30. Neste horrio, o atendimento por telefone ser no ramal 2874. ELEB Musculao: 2, 4 e 6 feira: 5h30 s 8h30 e 13h30 s 19h30. 3 e 5 feira: 16h30 s 19h30. CLUBE DE CAMPO Escolinha de Futebol Infantil Traga seus filhos de 06 a 12 anos para participar da Escolinha de Futebol da ADCE. O responsvel dever preencher, pessoalmente,uma ficha de inscrio no prprio treino no Clube de Campo. A escolinha acontece todos os sbados, no Clube de Campo ADCE, das 08h30 s 12h00. A ADCE disponibiliza uma van com sada em frente ao SESI no Bosque dos Eucaliptos, s 8h00, com retorno para o mesmo local.

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