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QU ES LA ANOREXIA? La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una prdida de peso provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanicin. Por ello inicia una disminucin progresiva del peso mediante ayunos y la reduccin de la ingesta de alimentos.

CAUSAS DE LA ANOREXIA: El origen de la anorexia se encuentra, en una combinacin de factores biolgicos (cambios fsicos), psicolgicos y sociales.  La propia obesidad del enfermo.  Obesidad materna.  Muerte o enfermedad de un ser querido.  Separacin de los padres.  Alejamiento del hogar.  Fracasos escolares.  Accidentes.  Sucesos traumticos

CONSECUENCIAS DE LA ANOREXIA:  Cardiopatas, el msculo cardaco comienza a fallar, hay riesgo de ataques por la falta de potasio. Presenta un volumen mucho menor a lo normal  Desajustes de electrolito, la deshidratacin e inanicin hacen que los niveles de lquidos y minerales del cuerpo queden casi a cero, situacin que puede llevar a la muerte.  Desrdenes hormonales e infertilidad, por la carencia de nutrientes el cuerpo deja de producir la misma cantidad de hormonas reproductivas.  Las mujeres con anorexia que quedan embarazadas pueden tener abortos espontneos, nios con bajo peso o con defectos congnitos  Problemas neurolgicos severos como convulsiones, pensamiento anormal, prdida de sensacin en los miembros, etc  Alteraciones sanguneas como anemia perniciosa por carencia de vitamina B12.

 Problemas gastrointestinales como lceras en estomago y esfago, inflamacin crnica, constipacin y flatulencia.  Calvicie o alopecia.

PREVENCIN PARA LA ANOREXIA

 Cuando te mires al espejo, asegrate de percibir qu es lo que te gusta de tu apariencia y

recurdatelo.
 Rompe el hbito de comparar tu apariencia con la de los dems.  No comentes o critiques la apariencia de los dems.  Aprende a vestirte cmodamente, antes que a la moda.  Aprende a valorarte a ti misma por otras cosas que no sean tu apariencia.  Evita poner atencin a aquellos medios de comunicacin que te hacen sentir mal con tu

cuerpo y con tu aspecto.

 Elogia a las personas por otras razones que no sean su apariencia fsica.  Cuando conozcas a otras personas, valora en ellas algo concreto sin poner atencin en su

apariencia: esfurzate por ser interesante, ingeniosa, simptica y una persona que sabe escuchar.

QU ES LA BULIMIA?
 Es un trastorno mental que se caracteriza por episodios de

voracidad o, lo que es lo mismo, comer grandes cantidades de comida en un corto espacio de tiempo ("atracones"), a los que se siguen casi siempre conductas tendentes a evitar el aumento de peso, tales como: ayuno, ejercicio fsico excesivo, ingestin de laxantes y diurticos, vmitos provocados, etc.
 La persona que padece bulimia tiene un intenso temor de engordar, junto a una falta de

control sobre su alimentacin y sentimientos de culpabilidad y autodesprecio.

CAUSAS DE LA BULIMIA:  Siempre se ve gordo, aunque su peso sea el normal o incluso mucho menos de lo que debera.  No puede reprimir la sensacin de hambre. De hecho suele producirse una situacin en la que esa persona come sin control todo lo que quiere y, despus, se siente culpable con lo cual se provoca el vmito para que no engorde. Pero la sensacin de hambre vuelve de nuevo.  Entorno social, burlas sobre su fsico.  Trastornos en el seno familiar.  Drogas  Obesidad

CONSECUENCIAS DE LA BULIMIA  *Alteraciones digestivas: color irritable, reflujo gastrointestinal, hernia hiatal, dilatacin y roturagstrica, pancreatitis.  *Alteraciones metablicas: descenso de glucosa, cloro, calcio y potasio en la sangre. Deshidratacin.  *Alteraciones cardacas: prolapso de la vlvula mitral y arrtmica, con riesgo de muerte.  *Otras alteraciones genitales, seas y renales.

 Infertilidad, ginecomastia o desarrollo de senos, encogimiento de los testculos o atrofia testicular, alopecia andrognica o calvicie de patrn masculino.  Hgado: Cncer, Peliosis heptica, tumores, Hepatitis.  Piel: Acn severo, quistes, cuero cabelludo grasiento, ictericia, retencin de lquidos, infecciones.  Efectos psiquitricos: Furia, agresin, manas, delirios.  Poca estatura.  Rotura de tendones. La lista anterior incluye posibles efectos secundarios del uso de esteroides anablicos sin control mdico, sin embargo el hecho de usar estas sustancias con fines recreativos, estticos o competitivos no necesariamente debe conducir a sufrir todos y cada uno de ellos.