Cuplul n dou cuvinte: apropiere i distan Te sim i foarte apropiat fa de cineva din via a ta?

Ai vrea s fi mai aproape i nu reu e ti? Sim i c persoana iubit te sufoc i nu i mai d timp i spa iu? Toate acestea sunt fa ete a dou fenomene metrice n rela iile de cuplu: apropierea i distan a. Ambele fac referire la ct de conectat emo ional te sim i cu o persoan cu care ai o rela ie intim ( i sentimentele sunt intime!!!). Leg tura emo ional dintre parteneri poate fi privit ca un rezultat al doz rii adecvate a spa iului personal i a conexiunii intime. Sun abstract, aproape matematic, iar rela ia i sentimentele sunt departe de a fi...(pro-)por ii. Apropierea n cuplu ne duce repede cu gndul la cuvntul NOI , pe cnd distan a ne conduce la EU . NOI presupune leg turi puternice, resim ite n interiorul fiec ruia i este dezirabil i chiar un scop n sine. Adeseori, NOI este momentul n care se consider c o rela ie func ioneaz . ns , EU este confundat uneori cu egoismul i cu perceperea distan ei dintre parteneri, cu nep sarea i lipsa de implicare n problemele cuplului. Sigur, ambele pot nsemna toate acestea, dar nu numai... . Cuplul nu nseamn n mod obligatoriu o contopire a celor doi EU i o ntrep trundere permanent n via a partenerului de cuplu. Nu exist o norm n sine, starea de bine i satisfac ia partenerilor fiind cele care regleaz apropierea i distan a dintre cei doi. ns exist i cazuri n care nevoile celor doi nu coincid, i atunci nevoia de apropiere a unei p r i poate trezi nevoia de spa iu a celeilalte. Este ca i cum ai ncerca s ajungi o alt ma in care merge cu aceea i vitez ca i tine, i mai mult...cu ct te apropii cu att cre te distan a din nou. A fi con tient de faptul c eforturile tale sunt mai mult distructive, (ncercnd continuu s te apropii mai mult dect i permite cel lalt), ar fi primul pas pentru redobndirea armoniei n cuplu. Flexibilitatea de a accepta c fiecare partener are nevoi individuale, care deseori difer (nu n mod drastic!) de nevoile cuplului, i u urin a de a schimba mpreun cu singur i vice-versa pot conduce la o via de cuplu mai bun . Nevoia de spa iu adeseori invocat , nu presupune ntotdeauna lipsa conexiunii emo ionale. Ci dorin a de a realiza ceva n manier personal , ntr-un ritm propriu. n func ie de ceea ce se ntmpl n cuplu, fiecare membru trebuie s i dezvolte dependen a fa de cuplu (iat o dependen s n toas pentru cuplu) i s continue s - i dezvolte independen a personal . n cuplu schimbarea este inevitabil i este de preferat s se fac n sensul pozitiv. Apare nevoia de stabilitate i flexibilitate, de a stabili reguli i de evolua mpreun cu partenerul, dar i individual. A crea sau a dobndi un echilibru satisf c tor ntre apropiere i distan , ne poate valoriza n continuare ca indivizi dar i ca partener n cuplu. Cuplul presupune capacitatea de a jongla cu nevoile individuale i cele ale cuplului, de a le potrivi cu cele ale partenerului, i a n elege c iubirea nu nseamn a-l sufoca pe cel lalt, ci din contr , a-I accepta a a cum este, oferindu-i spa iu i sprijin pentru a se dezvolta. Badale Florin Sebastian Psiholog clinician, psihoterapeut Centrul de zi pentru bolnavi psihici, Oradea, Clujului 70.