IEROMONAH

GHELASIE
REETELE MEDICINII ISIHASTE

PLATYTERA

 OperaPrinteluiGhelasiedelaFrsinei:condiiipentruoreceptareacademic Pnrelativrecent,crilePrinteluiGhelasieaucirculatncondiiicelpuiningrate. Aprute la edituri obscure, ntrun format modest, pe hrtie de calitate inferioar, inspiraumaidegrabnencredereunuicititorserios.Daclucrurilearficontinuat n acelai mod, nu sar fi creat (poate) niciodat premisele unei juste receptri. i totui:EdituriiPlatyteradinBucureti(directorFlorinCaragiu)irevinemerituldea fi relansat aceast oper ntrun format de excepie i de a fi risipit, astfel, aerul de clandestinitate cu care a fost nu o dat asociat. Din titlurile aprute pn acum, realizmcavemdeafacecuunautorparadoxal:sistematicnfond(prinrevenirea constantlamariletemealetradiieifilocalice),darinsolitnform(prinncercarea obstinatderesacralizarealimbajului),PrinteleGhelasienumaipoatefiignoratde ctre cititorul obinuit, dar nici de ctre mediul academic, pentru care constituie (deocamdat)oprovocare. Memoriileunuiisihast ntre aspectele instituionalacademic i duhovnicescfilocalic ale vieii cretine, a existat ntotdeauna o tensiune benefic. De cele mai multe ori, experiena filocalic (teologiamistic)asfritprinafiacceptatdectreBiseric,nufroexaminare iexplicitareprealabile.Aceastdublndatorirelearevenitunorpersonaliticare, pe lng propria trire duhovniceasc, dispuneau i de instrumentele teoretice (teologice, filosofice) necesare. Exemplul cel mai notoriu rmne, prin anvergura i reuita lui, cel al Sfntului Grigorie Palamas. Posesoral unei vaste culturi,dar i al unei vaste experiene duhovniceti, acesta sa artat capabil s abordeze subiectul energiilor necreate, n contextul Tradiiei soborniceti, soluionnd teribila controvers isihast. Realist vorbind ns, personaliti de anvergura cultural duhovniceasc a Sfntului Grigorie, sunt rarisime. Astfel, teologia academic a suplinit aceast lips prin crearea unei discipline (Patrologia) menite a evidenia contribuiateologicaprinilorduhovniceti. Medicinaisihast Receptarea academic a unei opere duhovniceti comport o miz formativ (n context strict universitar), dar i una larg teologic, ce vizeaz acele contribuii susceptibiledeaoferisoluiilaproblemespecificentroperioaddecriz.nistoria bisericeasc,perioadeledecriznaufostpuineiniciuordegestionat:problema raportului lui Hristos cu Tatl (sec. IV), a raportului Duhului cu Tatl (sec. IV), a raportuluicelordoufirinHristos(sec.V),araportuluidintreceledoulucrrii voinenHristos(sec.VI),araportuluidintreimaginechipiprototip(sec.VIIIIX), problemaluiFilioque(sec.IX),problemauniriiomuluicuDumnezeu(sec.XI),saua energiilornecreate(sec.XIV)etc.,auconstituittotatteaprovocrilacareteologiaa fost nevoit s ofere soluii. Sar putea crede c astzi problemele sunt mai puin 2

importante sau c, pentru orice problem exist deja o soluie teologic formulat. Nimicmaifals!Saschimbat,ceidrept,registrul,nsnuigravitateaproblemelor. Oniruireadhocarartaastfel:clonarea,avortul,inseminareaartificial,euthanasia, drogurile, alimentaia, televiziunea, internetul, manipularea n mass, globalizarea, poluarea mediului, consumismul etc. Dintre cele cu impact explicit teologic: ecumenismul, sincretismul New Age, raportul tiinreligie. Concluzia care se impune este c lipsesc nu problemele, ci acele personaliti teologice/duhovniceti capabilesofereunrspunssatisfctorlaele! Dialognabsolut i totui: prin diversitatea deschiderilor ei, opera Printelui Ghelasie ar putea constitui pretextul pentru un demers teologic de soluionare a unor chestiuni arztoare (la ordinea zilei). Conceptul de medicin integral, alimentaia pustniceasc, specificul nchinrii isihaste (gestul iconic), iat numai cteva orizonturi pe care le deschide aceast oper, i care trebuie cel puin examinate cu seriozitate. Pentru ca acest lucru s se ntmple, e necesar ndeplinirea unor condiii:corectancadrareatextuluinmersulteologieibisericeti(1),evaluarealui n legtur cu scopul [declarat] al textului nsui (2), [respectiv] n legtur cu contribuia lui specific la teologie (3) i () cu lucrrile precedente (4), contemporane (5) i asemntoare ale altor scriitori (6). Demersul academic astfel neles e menit s abordeze (intensiv i extensiv) un text duhovnicesc, pentru ai identificatemelefundamentaleiaistabilimizateologic.Sarputeapresupunec o asemenea abordare ar ine exclusiv de competena patrologului. Acest lucru ns nuesteaprioriadevrat.

Trireamisticaliturghiei Opera Printelui Ghelasie poate fi abordat i de ctre profani, cu condiia respectrii acelorai exigene. Pe lng o serioas formaie teologic, cel care sar ncumetalaaceastaartrebuisdispundevastecunotineinterdisciplinare(istorie, psihologie, filosofie, religie, etnografie etc.), i de o indispensabil claritate n expunere. Aparent, lucrul cel mai dificil de surmontat n acest caz este problema limbajului.(PrinteleGhelasieapracticatnmoddeliberatunlimbajpoeticofilosofic care opune o rezisten nativ la explicitare.) ns nu o dat, eecul unei bune receptri/explicitriafostpusmaidegrabnseamaopereidectareceptorului nsui. Sacreatastfel,involuntar,oaur deinaccesibilitate(obarier delimbaj) care seimpunea firisipit. Paradoxal, trebuietotuisubliniat caceastopereste neclar numai la suprafa, n adncime fiind de o coeren i limpezime fascinante.Aadar,impedimentulmajornexplicitareascrierilorPrinteluiGhelasie rmnengustareapreocuprilorteologilordatoritspecializriiexcesive(simptom alcrizeipostmoderne),iarnuramificaiileluxuriantealescriiturii.Oricumarsta lucrurile,operaPrinteluiGhelasieconstituie,pentrumediulacademic,oprovocare caretrebuieasumat. AlexandruValentinCRCIUN

ReeteleMediciniiIsihaste
(pentruceigravbolnaviipentruceicevorsprevinboala)

Timioara 2006

Cuprins

Introducere ............................................................................................................................... 5 RugciuneaVIEII .............................................................................................................. 6 Condiiipreliminare................................................................................................................ 6 Buctria ................................................................................................................................... 8 MeniurideTranzit .................................................................................................................. 9 PINEA,alimentmedicament ............................................................................................. 9 ncepereaTratamentului ...................................................................................................... 11 PINEAPustniceasc,Medicamentulaliment .................................................................... 22 LEGILEDietoterapieiMediciniiIsihaste ........................................................................... 35 RepereiMeniuriTerapeutice ............................................................................................ 39 Meniuriorientative ............................................................................................................... 46 MeniuripeZile,Luni,Sptmni ....................................................................................... 48 Reetediverse......................................................................................................................... 50

Introducere
Bolnavamfostimaicutat. *

LaReeteleMediciniiIsihaste ,facemctevacompletri. Mulicugreusedescurcinutiusextragparteaesenialdinteorie,deundenevoia unordatedirecte.MaialesbolnavulcautReeta,caredeifolosete,ovainelegeapoi. Relatarea noastr se adreseaz n primul rnd bolnavilor, care au mare nevoie de ajutor.Doarcelbolnavtiecemarepreareacestfapt.Daciceiziisntoisevorfolosi,cu attmaimultvafimplinireanoastr. MajoritateaCrilordeReete,seorienteaznprimulrnddupsatisfacereagusturilori diversitilor culinare. Noi cutm sensul remediilor bolilor i partea alintoare i vindectoare.Chiardacnevomrepeta,leoferimncodatspreomaimareaccesibilitate. ** Mncarea zis natural i vegetal este specific de hran a dobitoacelor, a tuturor animalelor, dar care are avantajul c este neutr, nici constructiv, nici distructiv. Omul trebuiesUmanizezeMncareaprinFOCULVIEIIdeSUS,alCHIPULUIDIVINalVIEII. Pcatulaadugatiunfocdemoniclucifericdistructiv,almorii.Totcedistrugearesmna lucifericitotceDRUIETEVIAareSMNADIVIN. Mncarea noastr este ntre moarte i VIA. DESCOPER aceast Tain i vei RegsiSNTATEA.
RUGCIUNEAVIEII

MedicinaIsihastfiindoMedicindeOrientaredirectCretin,ncepeastfelcu specificulCretin:RUGCIUNEA.
1

Vezi Relatarea, Reetele Medicinii Isihaste.

RugciuneaVIEII
nNUMELETATLUIialFIULUIialSFNTULDUH. VIAA este DARUL Tu DOAMNE. Noi prin pcat lam rupt i distrus. RevarsL dinnou,casmipiarCHIPULTudinFpturileTale. Nuexistmoarte,cidoarVIA. Fptura noastr este ca un Vas, care dac este spart nu mai poate ine DARUL VIEII n el. Noi ncercm s reparm Vasul, dar fr o nc o Readucere a DARULUI Tu,VIATAnelipsete. DOAMNE Cel n TREIME IUBIRE l VIA, Miliiete Zidirea Ta cu Mngierea PALMEITale.BinecuvinteaznePRINTEDUMNEZEU,iartneFIULEMNTUITORi TmduieteneDUMNEZEULEDUHULEPREASFINTE. SfiniiTisuntMrturiaDARULUIVIEII.FneipenoiPrtaiacestora.Pentru RugciunilePreacurateiMAICIITalendeosebi,dneinouSNTATEAVIEII. IUBIREA cea NTREIT i absolut, Miluestene i pre noi pctoii, ca iari s cptmASEMNAREACHIPULUITu,careesteVIAAceanepieritoare.Amin.

Condiiipreliminare
Ceesteboala?Esteefectulpcatului.Darceluibolnavnuisemaiimputdirectpcatul, cnsiboalaesteoRstignire,cutindereaspreNVIEREtmduirea. nboaltrebuiestreciprinrstigniresuferin,darcuNdejdeanestrmutata NVIERII.CinenuareaceastNdejde,esteuncondamnat... A Ndjdui este o PORUNC a Lui DUMNEZEU, care nu vrea moartea pctosului, ci ntoarcerealuicasfieViu. Nutesperiadesuferin,darcautalinareaichiarvindecareaei.PentruCretini, CRUCEAesteBiruinasuferinei,nunsisuferina. ** CaMedicinIsihast,noiindicmodublterapie,attaSufletuluictiatrupului,ca integralitate. Pcatul la Om sa produs prin mncarea din pomul morii. Aici noi vedem rdcinabolii. Locul memoriilor pcatului este n trup i Sufletul este doar rnit de acestea. Sufletulparticiplamemoriilepcatuluitrupesc,darFireadeSufletestedincolode acestea. Biblic, DUMNEZEU facemaintiTrupuliapoiCreeazSufletulpecarelSufl dup msurile Trupului. Sufletul este Creat dup Memorialulmsurile Trupului. Anticii filosofi, consider Spiritul Sufletul ca Informaia corpului, pe baza crei se formeazCorpul.Biblic,estetocmaiinvers.TrupulesteInformaionalulSufletului. MareaimportanaTrupuluidinCretinism,trebuiecuinsistentevideniat. OmulnuesteUNIREASpirituluicuTrupul,citocmainorientareacealalt,aUNIRII TrupuluicuSpiritul. Atenielaaceastdistincie,casensdelaTrupspreSpirit(nudelaSpiritspreTrup cumzicanticii). OmulnuesteSpiritntrupat,ciesteTrupnSpiritualizat. Laantici,Spiritulsefaceimaterie,pecndBiblic,materianusefaceiSpirit,ci UNETEmateriacuSpiritulifaceunCOMUNneamestecat,adicsefaceTrup.

AtenielaaccepiuneaCretinaTrupului,carenuestesimplamaterie,calaantici, ciesteUNIREAmaterieicuSpiritul. ConcepiacSpiritulsepoatefaceo_manifestarematerialestetotaadegreitca iconsiderareacmateriapoateevoluaideveniiSpirit. Spiritulnusefacemanifestarematerial,ciParticiplamanifestareamateriei. ideasemenea,materianudevineSpirit,ciParticiplaceleSpirituale. n sensul Cretin, nu se pune problema Spirit i materie, ci problema Suflet i Corp.CorpulestentlnireantrunComunalSufletuluiialmateriei.CaAntropologie Cretin, Fiina Omului este SUPRAFORM Asemnarea CHIPULUI Lui DUMNEZEU, este Form Creat ca Suflet i energii de Suflet ca materie i UNIREA acestorantrunComun,ca_Trup. Trupulcorpul nostru nu este simpla materie, ci un Memorial de Comun Fiinial propriu. Paradoxal, Centrarea Fiinialului nostru nu este n Suflet, ci n Trup, care devine astfel Templul Sacru al Fiinei. i pcatul a atins tocmai SACRALITATEA Trupului, care 1a fcut casa pcatului i a morii. De aceea DOMNUL HRISTOS a NVIAT cu TRUPUL i La RIDICAT la Cer, c TRUPUL este UNITATEA SACR a Fiinialului Propriu. nc odat menionm, ca Trupul s nu se confunde cu simpla materie, ci s fie considerat Comunul de ntlnire dintre Suflet i materie. HAINA de DUH, ca Trup nduhovnicit, este tocmai aceast SACRALITATE a Trupului UNITII, ICONICUL Cretin. ArefaceSacralitateaTrupului,estemetodaMediciniinoastreIsihaste.iOmula stricataceastSacralitateprinmncareapctoas,deciprinMncareanepctoass serevinlaSacralitate. Trupul fiind un Comun al Sufletului i al materiei, deci trebuie o Mncare Sufleteasc Sfnt i o mncare material ne distructivsntoas. S se treac urgent la o MncareSufleteascimaterialSntoas,estecondiiatratriibolilor. PrimuldesfrualOmuluinuestesexul,cidesfrulmncriiidinacestadevine i cel al sexului. Oprirea desfrului mncrii este condiia opririi desfrului sexului. Aici esteinsuficienamediciniipsihanalizei,cinverseazraportuldintreseximncareichiar uitdelibidouldenceputalmncrii. *** BoalaesteoafectaredistructivaMemorialuluiComunuluiSufletimaterie,decia Trupului.nboal,Sufletuldesfrneazpeseamamaterieiimateriadesfrneazpeseama Sufletuluiiaproprieisubstanemateriale. Oprii urgent orice lipire pctoas a Sufletului de materie i totodat oprii orice lipire pctoas a materiei de materie, iat tot secretul Medicinii noastre Isihaste. Mncareaesteaceastlipirepctoas,cureflectriattnSufletctincorp.Teologicse vorbetedePost,iarmedicalsevorbetedeDietoterapie. Boalasemanifestndoudirecii,cuoaccentuare,sauodiminuareamncrii. Ceicemncairnultifrnicioalegere,opriiv,caltfelboalavvaucide.Limitai v la strictul necesar i progresiv sa ajungei la o Mncare Sntoas. Cei cu boli grave, trebuie s treac urgent la o selectare strict a alimentelor. Cei ce nu mai pot mnca, trebuieosilindeameninehrnirea,totcuoselectarestrict. Reetelenoastrevorfinacestsens. Hotrivsncepeitratamentulbolii.Numaintrziaicvafipreatrziu.

Buctria
PregtiicelenecesareTratamentuluinostru.Estesimplu.Fceivrostde: * Maina manual de rnitmcinat (sau electric) s fie instalat permanent, c mereuvafinevoiedeea. *Masinadetocatzarzavatul(ceaobinuitfolositdeceicemacincarnea),lafels nulipseasc.Pentrunumrmaimarearfibuniunaparatelectricdemestecat. * Zdrobitor de Usturoi, mai rezistent (de obicei se rupe repede), c se poate zdrobi pentru13Persoaneoricezarzavatcrud,ctiSmburiidenuc.aiuneetc. *Rztoarecumaimultemrimi(saumaimulteRztoarepemrimi),pecareserad permanenttoatecesepotrade(chiarismburii). *StrecurtoriiSite,cugurifoartefineimaimari.pentrustrecuratulpreparatelor noastre. * Tvi de uscat, indiferent c sunt de plastic, ideal ar fi de pmnt (dar se sparg repede).CinepoatesaibiTvicuSitdedesubtpentruuscareamairapid. *OPiu(unvasadncitncaresepotzdrobicuunmicpislog)debronz,inoxidabil, sau de lemn. Adesea unele uscturi trebuiesc n prealabil mrunite, ca s poat fi apoi mcinate,cumsuntuneleboabemaimari. * Vase (chiar i de plastic) n care se macin i se pun respectivele alimente, i de asemenea se face dospireapregtirea lor. Cteva Vase s fie i de nclzit, mai rezistente, smluite. * Linguria, cea admis bolnavilor, n locul Lingurii, ca s se mnnce ncet i cu salivaiebogat,digestiabolnavilorfiindtreisferturinGur.Obinuiivsmncaiastfel iciorbeleitoatepreparatelenoastre.RezervaitimppentruSntate. *LingurifurcuIiedelemniinoxidabilepentrupreparare. * Cuit bun, cteva pahare i micile recipiente_ce_uureaz buctria, dup gusturile fiecruia. *PungiiRecipientedePstrareaingredientelorstrictnecesareifolositepermanent. S avei la ndemn cantiti mici de cele mai des folosite, ca: Pinea Pustniceasc uscat; Boabele leguminoase dospite i uscate ca i cteva ce trebuie adesea s le rnii zilnic, cu alternane;cojileliante;dintoatectepuincetrebuiesczilnicfolosite,maialesceleuscate conservate.NoiindicmchiariSticleledeplastic(ncarenusepotbgafluturigselnie,ce varasuntdin_plinistricaproapetotul)...darcucondiiaslefaceiomicguricpentru aer, altfel produc modificri electromagnetice nocive. Tot ce uscai, mruniile ct s ncapipuneilenSticledePlastic_(cuo_micguricsuslngdop)iapoiineilepe rafturiferitedeumezeal.SepotpstraiunAndeZile,neatinsedemolii.Maiputeiinei n Bidoane tot de Plastic, mai ales Seminele, dar tot cu condiia s facei cteva gurele n capacpentruaer,casnuseasfixieze. ApoiAlimentele: *Indispensabilesfie:Grul,Orezul(chiardacestedecorticat,esteunbundiluant liant ce moaie tria mai ales a boabelor leguminoase); Soia, Lintea, Nutul, Mazrea, Porumbul,deesteposibilHric,Orzul,Ovzul,etc.Zarzavaturileobinuitelafel.Bazaeste Varza murat, Morcovii (uscai de nui putei avea mereu la ndemn), Ceapa, usturoiul, Prazul(crudiuscat)iadeseaSfeclaroie,Ridicheaneagr. Dupcevobinuii,veivedeactestedesimplaceastBuctrie. Veirmnemirai,constatndctdesimplestedefaptHrnireaOmuluiictdepuin poatessatisfacnevoileorganice.

MeniurideTranzit
Maintiprobeaziapoifolosete. Aieidinobinuinaproprieesteunnecunoscutadeseapericulos. Maintiprobeaziapoifolosete. Oricefaptnou,trebuieintrodusuor,daciprietesaunu. Semipreparatele,factrecerealaAlimentaianatural,ceunoraleesterespingtoare.

PINEA,alimentmedicament
PINEA noastr cea spre Fiin dneo nou astzi. CheiaTerapeutic a Medicinii IsihasteesteChipulPINII. Reetelenoastreaucaorientaretrecereade!aalimentaiaobinuit,laceade Tain,careducelaSntate. OmulestendeosebiCerealier. Cine mnnc peste 50% Cereale acela va ti ce este adevrata Alimentaie, mpuinarea Cerealelor i acestea degradate, duc la degenerarea i anomaliile Hranei Omului. Ceibolnavi,dacmaivreiSntate,luaiaminte.CerealelesuntbazaHranei.Silii vsrectigaihranadinCerealeiveiredescopericenseamnadevratamncare. ncepeicuGrumcinat_casnic.integral,frcernereifrfalsificridepreparaie. FolosiiapoitoateCerealele:ovz,secar,porumb,orz.hric,mei,orez. Pinea alb i coapt este doar o umbr a Pinii adevrate. Trebuie s ajungei la PineaNaturalNecoapt2. Dar obinuii cu Pinea coapt, greu se poate trece direct la cea Necoapt, de aceia ncepei_cu_PineaSemipreparat. 1.Pineadieteticsemipreparat. NoiamgsitoposibilitatedePreparatsemidegradat,ceonumimPineaDietetic semipreparat. Preparare: Gru,mcinatfin,cupuinMlai,sepunenApceclocoteteisefaceunCir(ce fierbe rapid). Atenie s nu fie prea gros, ca s mai putei aduga Praf de Pine Pustniceasc3 remcinat ct mai mrunt, ca s se ngroae mai mult (ct cuprinde ngroareaCirului).AcestPrafnusepuneimediatsselasesserceascdejumtateCirul, casnusedegradezeparteanatural. Este nlocuirea cea mai bun a Pini coapte. Este foarte gustoas i digestibil. Cei caretrecla oalimentaieDietetic,trebuiesrenunetotmaimult laPineacoapt(foarte acid) i nlocuit cu aceast Pine Dietetic, ca apoi s se treac ia Pinea necoapt Pustniceasc4.

2 3

PineaPustniceasc,pecarenoioredescoperimcaunadevratalimentmedicament. VedeiReetancontinuare

Unii fac un fel de Lipii, coc de Fin de Gru i uor coapt pe plit, dar care sunt tot acide i indigeste. Cirul gros semifiert rapid este cel mai indicat, ca trecere de la Pinea coapt la cea necoapt.
4

 2.CiruldeMlai Porumbfcutmlai,sepunenApceclocotete,capegri(mestecndusemereus nuseprind),isemailaslafiertctevaminute(ateniesnufiegros,cisemilichid),semai adaugPrafdePinePustniceascremcinatctmaimrunt,cassengroaemaimult (dupcesarcitdejumtate),apoiselaslarece.EsteMmligapripit,foartedietetici uoar.MaialesnperioadeledeTranzit,acestCirMmligestecelmaiNeutru,cepoate fi folosit de toi, n loc de pine, care se leag fr contrarietate cu toate Sortimentele alimentare. 3.Orezfiertlaminut Orezulestedeovaloaredeosebit;pcatcnusegsetedectdecorticatidegradat de jumtate. De aceea noi recomandm ca la Orez s se adauge neaprat Praf de Pine Pustniceasc remcinat ct mai mrunt, ca s se ngroae mai multdup fierberea Orezului,camunsfert,fadeOrezulfolosit),scompensezecoajaOrezului Noi recomandm mcinarea Orezului i fcut ca pe Cir. n Ap clocotit, care fierbe astfelrapid,cfierbereandelungatldegradeazimaimult.Oporiebunipesturate deacestPilafdietetic,esteomncareexcelentpentruoricineimaialespentruceibolnavi. Atenie, Orezul fiind un sortiment amidonos, nu se amestec sub nicio form cu Lactatele sau alte proteice. Este o nenorocire pentru bolnavi, Orezul cu Lapte sau cu Brnz, ca i Macaroanele,caiCartofiicuBrnzeturi.SeadmitedoarZarullimpede,darsfieproaspt idinLaptenefiert.OrezulcupuinMiere,cuPruneUscate,cupuineFructedesezon,de asemenea se leag. Sa nu se mai mnnce n schimb i alta mncare. Orezul cu Salate de Verdeuri este indicat, mai ales cu Urzici i Lptuci, Spanac, Mcri. Nu se asorteaz cu amidonoaseletari;nuseleagiserespingecutoateCerealeleiCartofii.Nuseadmitdou Amidonoasetari,cidoarUnul. Tot n aceste moduri, se poale face Cirul de alte Cereale, ca hric, ovz, secar, orz, etc.,darcuadaosdePrafdePinePustniceasc. 4.PINEAPustniceasc,medicamentulalimentalMediciniiIsihaste Din cele deja amintite, toat Dietoterapia noastr este pe baza Pini Pustniceti, pe carenoioredescoperimcuoevidendeosebitiinsistent. SointroduceipeneobservatelecaTerapiapropriuzisIsihast. Sepreparsimplu. Grulmcinatndoufeluri,maimareifoartefin,pentruceicudigestiatareipentru cei mai slabi. Putei macin pentru mai multe zile, dar pentru cei cu boli grave, s fie proaspt.Nusecerne,sepunepuinApsimplisefaceococtare(ateniesfietare)i selasladospitcelpuin78ore,dupcaresepoatefolosi.Deci,nusecoace,nusefierbe,se las complect natural. Daca facei pentru mai multe zile, coca ntindeio subire de im milimetruipuneiolauscatuorpecevantins,ntorcndouneori(ateniesnuseusucela temperaturmare,maxim30grade). NoimaiindicmssepunipuinMlaidePorumb,cofacemaisfarmicioasi maidigestibil. Pentruceidiabetici,esteindicatssepunjumtateGruijumtatePorumb. Se poate aduga si puin Orez, c o face mai suportabil. Nu se amestec ns cu alte Cereale,cofaceindigestigreapentrubolnavinspecial.DesefolosetespreexempluSecara

10

sau Hrica (sauOvzul,sau Meiul,sau Orzul),sseprocedeze cai lapreparareaGrului cu dozemicidoardePorumbiOrez. Ceicarenuaudinibuni,dupuscaresoremacinectfolosete,isofacPesmet,sauo moaienaintenpuinAp. Pinea Pustniceasc din Gru nu se Dospete dect puin, ca s se foloseasc direct (cdeseacretepreatarenusemaipoatemncagoal).PentruLaptesiSupeCiorbecai pentru Sosuri, e bine ca iPinea Pustniceasc s fie i mai tare Dospitacrit, ca s nu se maifoloseascaltacriturstrin(cestric). Ca Dietoterapie Isihast, noi excludem Lingura, se admite doar Linguria, ca s se mnncectepuin,oricealimentsfiebineptrunsdesucurilesalivare.Ssemestecen gur chiar i lichidele cel puin un minut. Jumtate din digestie se face n Gur. Pentru bolnaviaceastaesteesenial.

ncepereaTratamentului
SencepeseriosTratamentul. Boala are cteva supape de ieire, de unde simptomele specifice. Este supapa Gastro Intestinal;Hepatobiliar;Rinichii;Plmnul.PrimaesteceaGastroIntestinal,caresenfundi totodatsealtereaz,pnlablocare,lsndintoxicaiaboliisnvleascntotorganismul. CuaceastancepeminoiTratamentulMediciniiIsihaste. CurireaGastroIntestinalesteadeseadificilianevoioas.nIntestinelenoastresunt stricciunile alimentelor, ce produc microbi i toxine foarte nocive. i doar o alimentaie selectivmaipoatefaceceva.Uniincearccuclisme,dardegeaba,cprinalimentaie,iarserefac laloc.Ceibolnaviorisuntconstipai,oriaudiareeifrecvente,ambeledistructive. Cei bolnavi s nceap cu seriozitate o Alimentaie care s refac Sntatea Gastro Intestinal.Uniimnnc_ori_prea_rnultialimentembolnvitoare,orialiimncinsuficient itotalimentestricate.iuniiialitrebuiestreacurgentpeoAlimentaieSntoasistrict selectiv. Pentru ambele cazuri. Cerealele sunt prima condiie de tratament. S se opreasc carnea, lactatele, dulciurile, i s se pun accent pe Cereale i zarzavaturi. Dar nc odat menionm.Cerealelesuntbaza.Peste50%sfieCereale.Maimult,Cerealelesfietotmai naturale, c acestea fiind prea amidonoase, pot de asemenea nfunda digestivul i pot ntreine o infecie intestinal. Cerealele fierte sunt acidevtmtoare, pe cnd cele crude suntneutrealcalineconstructive. Iatdecenoiindicm_Pineasemipreparat,canceput,casetreacapoilaceane coaptpustniceasc(cumonumimnoi). Toat stricciunea bolilor noastre este n burt i de aceia la moarte, putreziciunea ncepedeaici. Cine are grija_curirii permanente a Intestinelor, deja face pe jumatate_tratamentul tuturor bolilor. Mucoasele Intestinale sunt nfundate, inflamate, cu pojghie de reziduuri putrede i toxice, cu microbi viruleni, nct nu mai pot ndeplini funciile normale de digestie i absorbirea hranei. i alimentele cele rnai rele pentru Intestine sunt dulciurile i lactatele (care sunt mediul microbilor), apoi prjelile i fierturile (care prin srurile anorganiceblocheazceluleleintestinaleilefaceinaptefuncional).Deaceialamuliesteo digestieproast,frasimilareahranei,cusimptomegastrice(ulcere,gastrite,arsuri,greuri ivome,intoleranelamultealimente),saucudiareeiiconstipaii.Lactateleibrnzeturile producmultmucuslipiciositoxic,iaralimenteledulci,fierte,amidonoase,lafelselipescde mucoaseiledistruge.

11

 Prima grij a bolnavului este igena Intestinal. S fie o purgaie zilnic; nici constipaie. nici diaree. Dimineaa dup toaleta i splarea obinuit, bei nghiitura cu nghiiturApsimpl(icupuinApSfinitdeesteposibil),delaunpaharpnlao jumtatedeKilogram(ntimpcevmbrcai,cevpregtiidelucru,sauceiimobilizai, dinpat).SplaiLimbanaintedemucozitilenocturne,cumlaisausare,sausimplucu mult ap i Nasul trgnd Ap pe Nas pnmucoasele nazale devin libere pentru o respiraieliber.Dimineaaestemomentulprimaligieneigenerale.Deaveigaze,eliberai vdeele.Presaiuorchiarzonaintestinalndreptulburicului,cassedesfaccirculaia. Dup o jumtate de or de pauz, mncai ceva tot hidratant c organismul are mare nevoiedesplareipurgaiepnnSngeicelule. Dimineaa mncai ceva care s mture traiectul digestiv, ca Fructe i vegetale, sauCerealecrude(daruordospite;vezireetelerespective).Esteonenorociremncarea dulciurilorialactatelorimediatdimineaasauaamidonoaselorfierte. 5.FructerasesauMorcovisaudovlecelsauVarzcrud,sauoSalatdeVegetalede sezonsauPinePustniceasc(dindiferitecereale,maialesdegruisecarsauhric)cu unFruct AcesteasfieMeniuldeDiminea.Obinuiivsmncaioporiebundeastfelde alimente naturale. Siliiv cu voin ferm, chiar dac la nceput vi se va prea respingtoare. Imprieteniiv cu alimentele. Cei cu digestia foarte slbit, sugei aceste preparateiaruncaiparteagrosier. Noinupreaindicmsucurile,csuntpreadirecte,careadeseafacru. Zilnic, sugei ca pe o bomboan, mici cantiti de Pine Pustniceasc, ca s v obinuiiisvmprieteniicuea.pnvisevafaceagreabilichiarplcut.Trebuie spricepei,cPINEAaceastanaturalesteAlimentulMedicamentceldescoperim noi. Reducei tot mai mult Pinea obinuit coapt (i aceasta, atenie, s fie fr coaja anorganic). Pinea Cir semipreparat so folosii tot mai mult, pn ajungei la cea Pustniceasc. Cnd vei ajunge s putei mnca doar Pine Pustniceasc i Ap simpl (perioademaimari),aiajunslaTratamentulmaximalMediciniiIsihaste. Semaipoatefolosiioaltmodalitate,caCiorbeSupedinceledemaisus. 6.CiorbeSupe,dinMorcovi,saudovlecelsauVarzcrud,sauoSalatdeVegetale desezon,(cteunsortimentdupposibiliti,rasectmaimrunt)cuPinePustniceasc (dindiferitecereale,maialesdegruisecar,sauhric). Seradeunalimentdemaisus.cupuinverdea,cupuineseminetotrase,carese amestecbinecuPrafdePinePustniceasc(10%)ipuinacriturnaturalifoartepuin sare. i puin usturoi i ceap(dar atenie, puin, c acestea sunt excitante mai ales pentru tineri; prazul este mai bun). Separat se nclzete Apa, care pentru nceput s nu se fac diaree,seiassfiarbpnlaprimulclocot.Apoiuorsepunepestecelepregtite,dup diluia ce o vrei, mai zmoas sau mai puin. Ii mai dai gust cu acritura natural (sau o

12

murtur, ca varz acrit, sau castravei murai, sau bor, dar atenie, fr roii, ne care bolnaviitrebuiesleevite). Bolnavisevitesolanaceele,adicroiile,cartofi,ardeiivinetele.Siliivsnule folosii;saufoarterar,cproducdezechilibrentremasacelularioase. Dac folosii Varz mai mult i mai des, atenie, complectai iodul, pe care l consumaceasta.LipsadeiodafecteazTiroida,cuefectenocive.Iodullputeicompensa prinaltealimentecuiodmaimult,camorcovi,napi,praz,pere,struguri.Adeseaungeiv Pieleacutincturdeiod,careastfelsevaabsorbiuor. Cei care cu greu pot renuna la preparatele fierte, acestea s fie amestecate cu Preparatul nostru natural (un sfert fiert i trei sferturi natural), ca sa fie o trecere uoar. Astfel,sevatrecetotmaimultlaparteanatural.PineaPustniceascsseeviteafifolosit cufierturi,cproducefermentaii. Semaipotfolosiialtesortimente,dupsezoniposibiliti. Cei foarte slabi digestiv, i Ciorbele i supele s le sug i s arunce partea grosier. Atenie,ssemnnceculinguria,ncetcumestecaremult. Nuvcomplicaicusortimenterare;celemailandemnsunticelemaibune.Este chiarindicatsnusefoloseascsortimentepreavariate,ciperioadectmailungissefie dintrunsingursortiment.Aafolosiialternativcelmaimult,Morcovii,Varza,Dovleceii, Verdeurile obinuite i rar altele mai deosebite. Cerealele la fel, Grul i Porumbul pe primplaniapoiOrezul.Ceibolnavisevitecartofiiiroiile,maialesbulionul,careeste foartenocivlaboal. Noimairecomandminsistent,cazilnicsasefoloseascSeminedeDovleac(crude, neprjite), cte o mn, c deparaziteaz traectul digestiv i totodat hrnete, i de asemenea desfund secreia biliar. La fel este Urzica, vegetal minune, crud sau uscat. Fructele s nu fie prea dulci, dar nici acre. S se evite dulciurile c sunt otrava mascatabolilor,nboalestenevoiedeohrnireuoar,dardulciuriletrecprearepeden sngeiadeseanedigerateiintoxicmaimultdecthrnesc.Lafellactateleibrnzeturile, carenfundcirculaiadigestivitrecnedigeratenSngeisedepunnorgane. Trebuieoalimentaiectmainatural,pecare organismul bolnav cu puterile ultime, le_mai poate digera. i mai trebuie ca organismul s fie repus pe picioare s nceap digerarea. Copilulmicarespecialnitesucuri cepotdigeraLaptele(darnaturaldeMam),dar adultul are doar Sucuri pentru Pine Laptele vrstei a doua. De aceia noi insistm cu atta eviden pe Pine, ca Arhememorial al Hranei noastre. Pinea (dar cea necoapt, pustniceasc)refaceMemorialuldigestieiialhranei,deundeiefectulmedicamentos. 7. Piureuri de Vegetale cu Pine Pustniceasc; srmlue i chiftele cu Pine Pustniceac. EsteMeniulpentrumasadePrnz. Morcovi, sau dovlecel, sau Varz crud, sau o Salat de Vegetale de sezon, (cte un sortimentdupposibiliti,rasectmaimrunt),cuPinePustniceasc(dindiferitecereale, maialesdegruisecar,sauhric,10%)ipuinacriturnaturalifoartepuinsare.i

13

puin usturoi i ceap (dar atenie, puin, c acestea sunt excitante mai ales pentru tineri; prazulestemaibun).SefaceastfelunPiureucesedilueazoricualtevegetalerase,saucu puinAp(uornclzitsaufiartpentruceipredispuiladiareei).Semnnccupuin CirdePorumb.Sepotfolosiimurturi. Dintrocantitatemic_de_acestPiureusefaceiociorbi,punnduseApnclzit saufiarticuadausdeacriturmuraturi. Lafel,dincelemaidesus,sefacmiciSrmlue,caresenvelescnfoideVarzcrud sau acr, sau n foi de Vi. Tot la fel se fac Chifteluele, dar mai tari, cu Pesmet de Pine Pustniceascpedeasupra.Semaifaceunsospicantdinmaterialulrespectiv,cuunadaus maimaredeacrituricevacondimentat.SemnnclafelcupuinCirdePorumb. DinmicicantitidinacesteasefaceiSupa.cafeluldoi,camaisus. Noiindicmssemnncentimncareamaitareiapoiciorbelezmoase.Supas fiefeluldoi. Aceste Meniuri naturale, sunt foarte hrnitoare, chiar dac sunt n cantiti mici. O lingurdemncarenatural,facectofarfuriemaredefierturi.Maialespentrubolnavi, mncareacupicturaestelafelcuceacufarfuria. Pentru masa de Seara, se poate folosi meniul de Prnz sau se repet meniul de Diminea.(Vezireeta5). BolnaviisevitepectposibilUleiul,caioricegrsimedirect,caunt,smntn,c acesteatrecnedigeratenSngeiproducnfundricirculatorii.SsefoloseascSeminele Uleioase mcinate. Atenie i seminele trebuiesc inute pn la 10 ore n Ap, ca s se desfacparteauleioasisseneutralizezerncezealadatorituscrii. Se indic i o selectare diurn a mncrii. Dimineaa s se mnnce Fructele i Hidricile,darnudulci,darnicipreaacre.Sepotfolosicitriceleialimenteleuoracide.La Prnz s se foloseasc alimentele Proteice, puine lactatebrnzeturi (de unii chiar ou i carne) i boabele leguminoase, ca fasolea, soia, lintea, mazrea. Seara s se foloseasc amidonoaseleglucidele, cele uor dulci. Aa, s nu se amestece unele cualtele, c devin indigeste. Se poate folosi ns i un singur sortiment pe toat ziua, dar acesta s fie amidonos,nuproteiciacid.Bolnavisfieatenicuaceastselectare. Setotvorbetedeoalimentaiecomplet,vitaminoas,caloric. Pentru bolnav nu mai este important cte calorii, dar trebuie inut cont de prile celelalte. tiina a descoperit importana__hranei complecte, adic s fie deodat cele trei categorii,glucide,proteineigrsime. Meniurilenoastrenaturalesatisfacacestecondiii.Fiindnaturale,autoatevitaminele. SemineleaugrsimiiProteine.PineaPustniceascaredinplinparteaamidonoas. Problema mai delicat este cu aa zisele Proteine eseniale, ce nu se gsesc n vegetale.Nucile,Urzica,Hric.Ovzul.Lintea,imaialesSoia,auiacesteingrediente.De aceiaesteindicatcatotuissemaifoloseascdebolnaviipuinelactatebrnzeturi(dartot nedegradatetermic),careauproteineleeseniale.Noievitmcarnea,ouleipetele,darnu cuexclusivitatetotal,maialespentruunicarecugreupottrecelamncareadirectnatural. Laptele i brnzeturile s fie doar naturale, ne trecute prin foc, pasterizare sau alte prefaceri. De asemenea, s fie n cantiti minime, doar att ct s complecteze lipsurile proteice.OLingurdecadulce,pnla10ligurideLaptedulcesauiaurt,suntsuficiente.

14

Maimult,acesteasfiedoarpestomaculgolirarnimicaltceva,issemnncedupo or alte sortimente. Cei ce muncesc mai greu, pot folosi i cantiti.mai mari, dat tot n condiiadeafisingure.Timpul cel maiindicatestenaintecuoordemasadePrnz.De avei posibilitatea de Lapte direct de la vac, facei cam o jumtate de Kg. Iaurt, care s se acreasc foarte puin i mncail aa, trei zile pe Sptmn; ajut mult. Excludei cacavalul, brnza topitsau alte feluri de brnzeturi fermentate. Pentru holi grave, acestea suntotrvuri.Cauldulceestecelmaiaccesibil,darnumult.Aceastcantitateminimeste suficient.Bazaalimentaieiestenverdeuri,nBoabeleleguminoaseimaialesnCereale. Fructelesuntdeserturile.Cinenunelegeaceasta,nuvabeneficiadetratareabolilor. Dupmeseleprincipale,nuvgrbiismaimncai,cifaceiopauz,ncaresbei doar Ap simpl, gur cu gur i la intervale de 10=15 minute, ca s se dizolve sucurile stricate dup digestie, s se purgheze reziduurile digestiei i s se spele murdriile digestiei. inei Apa ntro sticl albastr la lumin cteva ore, ca s se dezinfecteze i eventualpuneiunceldeusturoipuinzdrobit,sauncazdediaree,fierbeiApaiapoi lsaiola.luminctevaoreiaafolosiio.ApaestealdoileaMedicamentdupPine,n MedicinaIsihast. Seminele uleioase trebuiesc_neaprat muiate 10 Ore (uor zdrobite, dar nu mcinate, ca s nu ncoleasc, ce le d o toxicitate de ncolire foarte distructiv pentru bolnavi). Zilnicfolosiismburidenuc,saudealteSemine(dovleac,floareasoarelui,alune,n prealabil muiate, cum sa menionat mai sus), nu mai mult de o Lingur, pe care s le mestecaincetcapebomboane,nainteameselorprincipale:suntalimentmedicamentulde ceamaimarevaloare.Ceifrdinislezdrobeascfoartebinecapeopast.Atenie,sfie binemestecatengur,celpuintreiminutelaoricenghiitur. Meniurilenoastresuntpentruceibolnavinprimulrnd. VredmctevareperedeMeniuriSptmnaleiZilnice. Muliseplngcnutiucesmnnce. Dupcumammaiamintit,folosiidinplindoarctevasortimente,cesuntlandemna oricui,ca:Varza.Morcovul,Dovleceluluidovleacul),Sfecla(roieichiarceafurajer,darnu cea de zahr); apoi verdeurile ca Salata, Urzicile, Loboda i Dragaveiul, frunzele crude de Ridichi,spanacetc.ApoiBoabeleleguminoase,Soia,Mazrea,Lintea,Bobul,Nutul.Fasolea areotoxicitate,cenecesitpreparaiispeciale(vezireetelemaidelasfrit). De asemenea, menionm c este bine ca s se foloseasc doar un Sortiment ct mai multtimp,caSucuriledigestivesseobinuiasctotmaimultcuastfeldealimente. Sptmnanti Luni,MariiMiercuribazasfieMorcovuldincarefaceiPreparateleamintite(vezi Reetele 5, 6, 7). Joi, Vineri, s fie Varza crud sau acritmurat (tot n Reetele 5, 6, 7). SmbtiDuminiciariMorcovul.CaFructe,oridoarMere,oridoaraltFructdesezon. SptmnaaDoua Luni, Marti si Miercuri, baza s fie Mazrea. Joi. Vineri, s fie Lintea. Smbt i Duminic iari Mazrea, Ca Fructe, unul de sezon. (Vezi Reetele respective cu boabele leguminoase)

15

SptmnaaTreia Luni, Marti i Miercuri, baza s fie o Verdea, ca Salata (sau alta). Joi, Vineri s fie Urzica crud (sau Spanacul sau loboda, sau alta landemn). Smbta i Duminic iari Salata.CaFructe,unuldesezon.(VeziReetelerespectivecuVerdeuri). SptmnaaPatra Luni,MariiMiercuribazasfieoCereal,caGru(orisecar,orihric).Joi,Vineri sfieOrezul(saualtcereal).SmbtiDuminiciariGrul.CaFructe,unuldesezon, (VeziReetelerespectivecuCereale). iaasealterneazpeSptmnicureveniriirepetri. Dai importan ritmului diurn. Dimineaa hidrataiv bine, cu Ap simpl, cu Sucuri, cu Fructe, eventual cu Supe de Zarzavat. Mncai la Prnz mai de vreme, chiar pnn12,clabolnavidigestiasefacemaigreu.Searassemnncepnnora8(20), cadupaceastorssefacpauz,eventualmaitrziussemaifoloseascunFructsau oBomboanDietetic(vezireeta).Ceibolnaviscauteorespectarectmaistrictnacest sens;ssegseascomodalitatedeamncamaidevreme. Facei tot posibilul i ctigai Alimentaia de Cereale 50%. Repetm mereu, Omul esteCerealierprinesen,ncepeicuCerealesemifierte(vezireetelerespective)itindei s ajungei la cele nefierte i necoapte. Cerealele au n sine Arhememorialul Hranei Omului.SntateaestenacestMemorialdeOrigin. SseevitedulciurilecuCerealele.CerealeleauelesuficienteGlucide,cedoaraase potasimilaifolosideorganismulnostru. Nu cutai Medicamente pure, c nu exist. Orice Aliment este totodat i Medicament,dacsetiecussefoloseasc.Snufieamestecat,snufiedegradat,snu fiencontrarietatecualtul.Extracteletari,caCeaiuriitincturiipastilesunttreisferturi otrav;trebuiecumareateniefolosite. n Terapia noastr pot aprea diferite reacii, dintre care, diareea este cea mai frecvent.Darpectestedeneplcut,peattestedefolositoare,cpurgheaznatural toatereziduurileintestinale,cesuntpietrificatepedigestivulnostru.Mncareanaturalle disloc,darproduceiorepulsiedeasimilare,ncazdediaree,folosiioZiMere,Ceaide Coada oricelului, de Ment, Cir de Orez, Teci de Fasole uscat bine mcinate i lichide puine, dar din jumtate n jumtate de or. Evitai supeleciorbele. Mncai apoi multe preparate cu Cereale Semifierte sau nefierte. Nu uitai puin Usturoi i Praful de Urzic uscat. Lanceputveiaveabalonriialtemanifestriintestinale,daracesteasuntmaimulto curireatraectuluidigestivGazeledeobiceitrecnSngeiiintoxic.Cerealelefiindun pansamentpemucoase,numailasintrareanSngeideaceiaseacumuleaznIntestine. Cndgazelenuvormaifiputuroase,esteunsemncIntestinelesaudebarasatdefocarele deputrefacie. De mai folosii Pinea obinuit coapt, evitai coaja rumenit i ars, c nfund pliurilemucoaselor.EomaregreealprjireaPinii,deoareceproduceblocrideasimilare.

16

nc un fapt de mare importan. Viaa este Hran, Micare i Druire. De lipsete unasedegradeazcelelalte. De aici Terapia Medicinii Isihaste ca SACROTERAPIE, Psihoterapie i Mobilo Dietoterapic. Origina VIEII noastre este DIVINUL, fa de care trebuie permanent s avem REMEMORAREA i Actualizarea. HRANA din Origine este este astfel prima condiie a Sntii.Prin RUGCIUNR i RITUAL ReligiosfacemaceastHRNIREdinOrigineaVIEII. Cine uit de RITUALUL DIVIN, este rupt de Originea VIEII. Dup cum Zilnic trebuie s mncm,aaZilnictrebuiesfacemRITUALULDIVIN, caprimaHRAN.Chiardacnusuntei religioi,faceitotuictevaGESTURI RITUALICE DIVINE, casRememoraiOrigine VIEII, CaMedicinIsihastnoidmctevareperenacestsens. RidicMinilensuscuRugciunectreDUMNEZEUCeldinnlime,dincare curge Viaa lumii. Pleac n nchinare Capul n jos, prin care recunoti pe DUMNEZEUcaDTTORULVieii.PuneMinilelaPieptndreptulInimiiiftecaun ALTARpropriu,pecaresVINDUMNEZEUilatine.TotcuMinilelaPiept,darcu PalmelensuscaunVascesntruchipezetoatFiinataSufletiCorpcaunPOTIR,n care s se toarne SNGELE Vieii (care pentru noi Cretini este SNGELE Lui HRISTOS).DesfBraelelateral,ceprenchipuiecDIVINULSeNTRUPEAZntoat FiinataSufletiCorp,itutefaciunTRUPalDIVINULUI(cepentrunoiCretinieste TRUPUL Lui HRISTOS Cel Liturgic EUHAR1STIC). Viaa din tine este PREZENA NTRUPRIIDIVINULUI.DaclipseteiViaadintinevalipsi.UnetePalmeleiari la Piept ca o MPRTIRE a ta cu DIVINULVIAA (HRISTOS EUHARISTIC). Cu Minile n sus i Capul plecat, zi cu fric i cutremur MAREA RUGCIUNE pe care totodat o ZICE nsi DOMNUL HRISTOS i SFNTUL DUH. RUGCIUNEA TATL NOSTRU,lacareiiadulcadengenunchi.AcestaesteRITUALULSACRULITURGIC al VIEII, fr de care VIAA se oprete din CURGEREA sa. Fiecare poate face o Deschidere PreLiturgic. Noi ca Medicin indicm i aceste GESTURI RITUALICE, pentrucMedicinaestecevapracticiconcret,Minteabolnaviloresteatinsiincapabil deefort,deaceiacaMedicinnoirecomandmunSACRUdirect. CeibolnavisfacacestesimpleGESTURISACREiMEMORIILESACREsevor trezinSufletuliCorpullor.ViaafrMEMORIILESACREnuvarevenilaVia. LafelPsihoterapia,caRememorareaproprieiPersonalitincareestePotenialul Vieii noastre de Natere. De pierdem Memorialul acesta de Natere, se destram nsi capacitateadeViaaFiineinoastre.NoineNatemcuunAnumePotenialdeViacare trebuie Deschis i manifestat i care este nsi Trirea Vieii proprii. Atta Trim ct Potenial de Via avem. Dm i n acest sens cteva repere, de Rememorare, ca Psihoterapie. Nu fii fixist (adic s faci doar ce crezi tu); cu voin ascult i de ali. Astfel te vei vindecadepropriileiluziiincpnare.Nufiiizolatinsingurat,cindialogcutoiicu toate (pcatul demonic face tocmai un gol de dialog). Viaa este Comunicabilitate. Fii comunicabilchiardacteforezi.FiiVeselchiardacnutesimibine.pentrucfondulViei este Bucuria Lumina. Impunei un zmbet permanent. Suport i ce nui place la alii i trecipestetoatedefectelelor(care suntlegatedecaracterulpropriu). Numustra direct,nu spunegreelile,fidelicatcndfacitotuicteoobservaie.Nuteenervacaliinusuntca tine ii stau chiar n potriv. Astfel te vei vindeca de contrarietate i te vei bucura de convieuirentotmomentul,ncearcsaiafeciuneamaitaredectrespingerea.Nuadmite frica, timorarea, grija zilei de mine; nui f iluzii, las totul la momentele lor. Timorarea

17

este slbnogirea Sufletului. Fii optimist, chiar de lucrurile par total ncurcate; crezi n rezolvarea miraculoas. Toate simptomele de boal, toate certurile, toate contradiciile, greeliletaleialealtora,considerletrectoareituastfelveirmneneatins.Chiardacai avutimaiaicrizeviolente,toatevortrece.Nuadmiteteamac_vafimairu,cimaibine. Nuadmitetristeeadupgreeliiconflicte,laslelamomentulcndteveianalizapetine (la spovedanie mai ales). Nu f o scrupulozitate patologic. Nu abandona activitatea, chiar dacnutesimibineidairandamentpuin.Ctaifidebolnav,nurenunalauncevaactiv, ct de ct. Este ODIHNA a toate. Bucurte chiar dac i se pare c nu ai progresat nimic. ViaaareoSupralege,aODIHNEISACRE,indiferentdestare.naceastODIHNnumai conteaznicioevaluare,esteDARULLuiDUMNEZEUpestetoateconsiderentele.Bucurte itucuadevratdeacestmiracol. Igiena corporal i a locuinei este obligatorie: la fel Igiena Mobiloterapiei n Corpul nostru. Unii din zis motiv religios, opresc orice micare a corpului, ca s nu fac magia organelor. ntradevr, mare atenie n acest sens. Sportul este folositor i admis? Copii trebuie s se joace, s se mite ct mai mult. Mobiloterapia noastr este n acest sens, far concentrarea pe Organe sau funcii (cum fac alte practici oculte). F doar micare i nu te gndilaea.NuasociamicareacuMintea,cidincontrtreceMinteanmicare.Micareanoi o considerm mai puternic dect Mintea i care poate s domine Mintea. Micarea este Voin nu gndire i Volutivul este i dincolo de Minte. Viaa este mai nti Voin i apoi Gndirestructurare. DUMNEZEU nti a VOIT i apoi a Gndit Fpturile. Armonia dintre VoiniGndireestenecesar,darVoinatrebuiesmiteGndirea. Mobiloterapia,saucirculaialiberamicrilordeVia,estetotaadeimportant. Boalablocheazmicareaideaceiatrebuiesorestabilim.Degeabamnncidacnuva circulaarmoniosntotOrganismul.Micareaaceastasnufieconfundatcuspoitulsau alte practici oculte. Este o micare normal a funciunilor Organice, ce trebuie mereu restabilit, pcatul fiind acela care adaug micri negative i distructive. Dup cum te speliifacitoaletanormal,aatrebuiesdeviniMobiloterapiamicarea.Cinenuse spalsemputeicinenusemiclafelsestric.Dminacestsensctevaindicaii sumare,minimdefolosire. CeislabisfacoMobiloterapieuoar,legnrialecapuluipepern,strngeride pumniitlpilor;legnridinculcataletrunchiului,rotireaochilor;frecionareaUrechilor i a zonelor dureroase; uoare frecii. Pentru cei bolnavi Mobiloterapia este aproape mai important dect mncarea, c fr Mobiloterapia nici mncarea nu mai ajut. Nu uitai nchinciunilechiardinculcat,pnlactevasute. Ssefaczilnicmicri.Ceifoartebolnavisfacacestemicriculcaiichiarpe pern. n boli micarea este egal cu hrana, spune un proverb. V indicm i noi cteva reperedeMobilitate,cesepotfaceZilnicicuaccentpeZileleSptmnii(ntroZicu accentulpeoZon,ncealaltpealtZon).SuntTreiZoneprincipale,cetrebuieavuten atenie:Capgt;Trunchiviscere;Membrepiele.Dimineaasefacpresrile;Seara sefacntinderile;noapteasefacacumulrilecreterile. PentruCapGt:BrbiacuncordareazoneiTiroidiceaGtuluidinfa,seapleaccu presare, pn ajunge la Piept. Se revine i iar se face aplecarea, ncepei uor i progresiv; mrii numrul de la 10 la 20, apoi la mai mult, pn facei chiar cteva sute. Desfund circulaia spre Creier i n tot Capul. Ridicarea Brbiei cu Capul pe Spate i ntinderea Gtuluitot dinzonaTiroidic.Totatteacicluriprogresive.Tragetiv deUrechi,njos,n sus,lateral,;frecailepnsenclzesciseroesc.RevigoreaztotCapul.Intelectualiiicei cestaumultnPicioareiauameeli,sfacmaidesaceasta,nrceli,cndsestncurenti

18

vnt,trageivdeUrechiinuveimairci.ObiceiuldealuadeUrechipeCopii,princare se cuminesc, este o realitate, c restabilete Activul Creierului. Ochii, sunt tot aa de importani.nchideii,deschideiimari,priviinsus,njos,lateral,cruci,daratenie,uor i progresiv ca numr. Aplecaiv cu Fruntea la podea, i stai aa un timp; sau cu Capul atrnndnjos,sauntropoziiectmaiaplecat.FaceoirigaremritaCreierului.Atenie, sfiencetisnuexagerai,maialesceipredispuilatensiune.AmoicuCapulaplecat nPiept,esteoOdihnbinetiut.CiocniivCapulcunodurilepumnului,uor,dar numaiparteasuperioarpnlaTmple,desfundCreierul.(UniiProfesoriauobiceiuldea faceaceastalaeleviigreudeCap).SemaipotfaceirotirialeGtuluiitotfeluldemicri, cedepinddefiecareidetimpulrezervat. PentruTrunchiviscere.ncordeazzonaDiafragmaticiUmerii,caostoarcerei iar revino i iar ncordeaz, n numr progresiv, de la 1020 la o sut i chiar mai mult. Respiraia s fie de voie. Dilat Diafragma i desf Umerii cu Pieptul n afar, la fel ca numr. Rotete Pieptul cu Umerii i zona Diafragmatic n dreapta i n stnga, cu PresareasaudilatareanPlmniintotAbdomenul.Canumrlafel.Inspiradnc(ct poi de mult) i apoi expir aerul ncet cu ncordarea Pieptului i Zonei Abdominale, a Membrelor, a ntregului Corp, cu o stoarcere total, ca s ias toate toxinele; sau cu Dilatarea acestor Zone. Bateiv cu Pumnul n Piept, pe tot Sternul (mai ales n zona epigastriccapul Sternului) uor i progresezi. La fel, batei zona costal din drepul Stomacului, Splinei ca i din dreptul Ficatului. Batei i zona Intestinal. Desfund OrganeleInterneiMduvaOsoasistimuleazimunitatea.nboliimunitatea(sistemul derezisteniautoaprare)estendeficit,ntindencetifoartelentMinileiPicioarele, Coloana Vertebral cu aplecarea uor n fa; dilatlrgete toate Organele din Corp (i Creierul),inspirndadncistaiuntimpnaceastdilataregeneral. Putei diversifica n mai multe forme, dar acestea sunt de baz. n boli, Zona Abdominalesteceamaiafectat,caiZonaPlmnilor. Cei emotivi i cu simptome de ameeli, de tremurturi energetice, de scurgere de energie,detimorriifricprinfiorintotcorpul,deblocrirespiratoriiimotorii,saualte simptome psihoorganice s fac Mobiloterapie cu intensificare i mutare n prile corporale cele mai puternice, n aceste cazuri, trageiv de Urechi, frecionaile; strngei puternic Pumnii i degetele Picioarele, absorbind orice simptom n aceste locuri; presai degetul mic n podul palmei i dilatai Fruntea cu Ochii mari; mutai atenia din Minte n acesteZonecumicrilerespectiveipstraipoziialorctmaimulttimp. Pentru Membre Pilele. Minile i Picioarele ca i Pielea (Organele Externe), sunt tot aa de importante, ca i Capul i Trunchiul cu Organele Interne. Strnge Pumnii i Tlpile Picioarelor,ctdemult,curotirealor.cuncordareaMinilorpnIaUmeriiaPicioarelor pn sus, presndule. De nu putei face ambele Zone deodat, facei separat. nindei Minile i Picioarele cu desfacerea Umerilor i Pieptului. Ca numr ct putei de mult, dar uor i progresivezi. Sprijinii Minile i Picioarele (deodat sau separat) de ceva i mpingei ct de tare. Cei mai tari s fac i flotri. Degetele de la Mini i Picioare, presaile, nindeile, incale n toate sensurile, rotiile, c sunt la fel de importante, n acestea sunt terminaiile nervoase ale circuitelor Organice. Cei cu ameeli s preseze degetul mic. Minile i Picioarele s fie permanent calde, de aceia bolnavi s aib la ndemncrmidafierbintentotdeauna,maialeslaculcareicndsemnnc.Aceste micioperaiisuntdeovaloaredecisivnboli.FrecionaivPieleacuUnghiile(atenie, nu cu degetele direct, c se produc electrizri negative i scoate i distruge energia din Organe). Zisele frecii masaje sunt n majoritate greite, c se fac cu frecarea Pielii. Doarcelecupresare,ciupire,batere,zgriere,sunteficace.Ceicurniifoartesensibilila

19

Piele,ssemulumeascdoarcubatereacunodurilepumnului,foarteuoriprogresivezi Diferiteleunguentesuntmaimultnocive,canfundrespiraiaPielii,carenboliestefoarte deficitar. Starea n Aer liber. Splrile cu Ap dau rezultate bune. Zisul masaj bioenergeticlafeleste_nociv,csefacecuenergiiscoasedinOrgane(iaadereglate). PieleaesteunOrganfoartemiraculos,SezicecPieleaesteCreierulPersonalitii Individualitii.ZisaHAINestePielea.Adamarmasgol(duppctuireadinRai), pierznd HAINA Pielii, rmnnd doar cu Pielea goal. Acupunctura (confirmat de tiin), susine c pe Piele sunt toate circuitele Organice, ca o Reea similar Creierului. Pielea este Organul de Comunicare cu Mediu i totodat Rspunsul propriu la acesta. Magia energetic pe Piele este periculoas, de aceia noi nu admitem dect stricta meninere a funcionalitii, ca o Igien a Pielii. Se pot folosi compresii cu plante, mai alescuFoideVarz. CinenufaceaceastIntegralitateTerapeutic,nuvaobinerezultateledorite.Muli seplngdeeecuri,tocmaidatoritacestuifapt. Mobiloterapia putei s o facei permanent, chiar cnd mergei sau stai sau lucrai. DoarZonaDiafragmaicsfiepestomaculgol.Cndcitiichiar,faceicteoMobilitatedin celeindicate. Atenie.Sacroterapia,PsihoterapiaiMobiioterapia,nusefacnvzullumii,ciintim istrictparticular.Uniicautzisepracticincomun,cenusuntcretineti.nsensCretin doarnBisericsefaceRITUALULCOMUN,nrestulesteoproprieintimitate. n aceast Perioad de Tranzit, trebuie s v obinuii cu un Mod de Via mai disciplinat,darfrfixismepatologice.Nufaceitreceribrute,darinsistaipectigareai noiiorientri.Ceicuboiigraveiserioase,nuaucemaialege,trebuiestreacdirectlao Selectare strict. Nu v pierdei Ndejdea, faceiv Datoria de a mai Salva i minimuldeposibilitate.PrinpcatnoiamdistrusViaa,totnounisecereiorefacere aei.DUMNEZEUVREAsneAJUTE,sVreminoisoRecptm. n perioada de Tranzit, avei n vedere obinuirea cu Cerealele n special. Medicina noastrIsihastinsistpeaceastTainaCerealelor,caremaipstreazARHEMEMORIILE uneiHranedeVia. Zilnic mestecai n gur cteva boabe de Gru. de Porumb, aa uscate, ca s v obinuiiSucurilecuacestea.OstaiiRomaninlungilelormaruri,mncauBoabedeGrui erauscutiideulcerigastriteacesteafiindunadevratpansamentgastric. NoicaMedicinIsihastpunemmaimareaccentpeMICARE. Respiraiairelaxarea facodetaaredeCorp.MedicinanoastrvedeRealitateacao ICONARE deoprirenCorp, darnucamaterializarealui,cicaTempluSacrualSpiritualului.Sufletulnuseprefacen celeCorporale,seOdihnetenCorp,daratenie.SufletulseOdihnetedoardacTrupul seMic.ConcepiaobinuitestecMicareaCorpuluiagitiSufletulitrebuieolinitire a Corpului pentru a se liniti i Sufletul. Noi altfel vedem lucrurile, ntradevr din cauza micrilor Corpului se uit de Suflet i chiar l contrazice... dar noi facem din Micare un GestSacruncareCorpulRememoreaztocmaiSufletul.Noinufacemdematerializarea corpuluinprincipiileSufletului,ciSacralizareacorpuluicucelealeSufletului.Fdinorice MicareoRUGCIUNEesteidealulnostru.Ate RUGA directcuMicarea,nucuMintea, este specificul Medicinii noastre. Relaxarea de asemenea tot pe un Gestmicare, nu prin meditaiimentale. Nufolosiicondimenteartificialesiniciacrituritari.NoiindicmoReetlandemna oricui.

20

8.Borpentruacrit Mlai,Grumcinat,puinMiere(sausfeclroie)ipuinVarztocat,toatentr un borcan cu Ap cald (trei sferturi Ap), se ine la cald pn se acrete. Cantitatea s fie dupnecesarulpropriu(snufievasulpreamare,casnusenvecheasc).Dupcesaacrit bine, scoatei1 n alt borcan i punei. Sare mai mult i_ceva verdea. Orice Preparat Dietetic sl acrii i srai potrivit cu acesta. Cnd se termin se oprete puin acritur ca maiaiserepetcualtturacamaisus. Numncainicipreaacrunicipreasrat.Evitaiacriturilerafinateidirectecaoetuli citriceletari.Lmiaestentrunfelbun,darsnusefoloseascmereu,cifaceivBorul deTarate,careareielementehrnitoare.EstebinesnupuneiacriturantotPreparatul,ci atunci la mncare, c uneori simi nevoia de mai puin acru, sau mai mult. Preparatul de bazebinesfiefrsareiacrituri,ipelngaceastaoSalatsauunSosmaicondimentat cusareiacritur.Cndmncaileamestecaictepuindefiecaredat.dupgust. Cei care nu pot s treac repede la o Alimentaie natural, pot folosi cu precauie i nitePreparateuorfierte.Atenie,sfiencantitimiciidoarlamasadePrnzidoarde douoripeSptmn. 9.Soiafiartlaminut SemacinfinSoiaisefaceunCirrapidnApceclocoteteisefierbectevaminute pnsengroa.SeparatsefaceunSosdinpuinCeap(praz,usturoi,hrean,mutar,la alegere), la care se mai adaug un condiment verde sau uscat, puin nuc n loc de ulei, chiarctevamsline,varzmurat,saucastraveimurai.Semnncamestecndlafiecare ingerare dup gustul propriu cu Iahnia respectiv. Este un preparat energetic. Soia arc toi Aminoaciziieseniali;esteunalimentdemarevaluare,pecarebolnaviiartrebuislaibn vedere. Va trebui ns s se treac si la Soia dospit, ce nu este degradat prin fierbere. Atenie. pentru cei necstorii i tineri, crora le produce explozii hormonale. S fie o cantitatemicinupreades.Ceicaremuncescgreu,opoatefolosi. 10. Iahnie de Fasole boabe (sau mazre, sau Nut, sau Linte, sau Bob etc.) semi fiartlaminut Calareetaprecedent,darcusortimentelerespective,separateineamestecate. 11.Legumefierterapid Toate Legumele se preteaz la diferite Preparate, deja folosite n mod obinuit. n sensulMediciniinoastre,noiindicmlafelofierbererapidictmaiscurt.Aasetoac rad_ctmaifin,sezdrobesc,icufoarteputinApsefierbctevaminutedoar.Atenie,s nu fie dect maxim Trei Sortimente, i acestea de aceeai categorie, legume cu legume, rdcinoase cu rdcinoase. Seminele Uleioase se pun doar dup fierbere, precum i condimentele.Seadaug10%PesmetdePinePustniceasc.SemnncncetcuCirgrosde Porumb(mmliguapripit;vezireeta2). 12. Varz dulce sau murat semi clit, cu Nuc (sau semine de dovleac, floarea soarelui,alunedepdure,ceaufostmaintimuiate). Setoacbinevarzaisefreacnpuinsare(deesteceaduice)isefierbenpropriu suc(eventualcufoartepuinAp),doarctevaminute,pestecareseadauguncondiment, puinusturoiiuleioaselerespective.Semnncfraltceva,cupuinPinePustniceasc

21

sauobinuit,saucuPineasemipreparat.Launivarzacrud(nuceamurat)leproduce balonrineplcute,deaceiasfiencantitatemic. 13. Salat sau Spanac, sau Dovlecei, sau Fasole Verde, Mazre crud, Bob crud, etc. cte un Sortiment, bine zdrobite, cu puin Morcov se fierb rapid i se adaug dup gust ingredientelerespective(condiment.puinusturoiiuleioasele). 14.Ciorbeboruri CeiobinuiicuCiorbeslefacpeceledemaisusmaizemoase.cuadausdeAp,cu o fierbere scurt i drese dup gust. Se pun i Verdeuri de sezon. Se ngroae cu miez de Pineobinuit,sauceaPustniceascdepreferat;nuseadmitrntaurile.Deasemeneanoi excludemRoiileibulionul,cproduclaceibolnavinspecialmultedereglri.Acrealas fie cu Bor sau Zeam de Varz, sau puin Oet natural, sau puin Lmie. S avei la ndemnntotdeaunaAcrealnatural. SepotfolositoatePreparateledejatiute,darcuindicaianoastrstrict,deselectare i excluderea prjelilor, uleiurilor i acriturilor cu roii. Ct mai simplu, fr sortimente exotice.Gospodineleexpertefactotfeluldedelicateseinacestsens.PreparatelecuFidea, macaroane. Cei ce mai mnnc ou i carne, s fie doar o dat sau maxim de dou ori pe sptmn. Foamea nervoas, este o mare pacoste. Siliiv s facei pauze ntre mese. Nu mncaipreamultidacsimiincofoamenebun,mestecaicevauscat,seminelede Dovleacfiindcelemaiindicate. Cojiledestruguri,demerecaipstiiedefasoleialtecoji,uscaile:mcinailefini adugaile n toate Preparatele, ca surs de Sruri minerale de mare valoare. Cojile sunt informaticuldebazaloricruisortiment.

PINEAPustniceasc,Medicamentulaliment
alMediciniiIsihaste

Din cele deja amintite, toat Dietoterapia noastr este pe baza Pini Pustniceti, pe carenoioredescoperimcuoevidendeosebitiinsistent. EstemomentulcasointroduceinmodserioscaTerapiapropriuzisIsihast. Este momentul totodat s trecei pe o alimentaie ct mai natural, cu evitarea fierturilor. Cei cu boli grave, au doar aceast ans, a MILEI DOMNULUI i a strduinei proprii. RecitiincodatparteantiifixaivbineReetaPiniPustniceti(Reeta4). 15.PineaPustniceascndiferitecombinaii n loc de Ap se pot folosi variate preparate, cei dau mai mult agreabilitate; cu legume,cusemine,cufructe. AtenionmaicioadevratlegeaDietoterapieinoastre,ceesteproporiade10% si90%,aunuiSortimentfadealtul.Adic,devremPinePustniceascpeprimplan,s

22

fie aceasta de 90% fa de toate celelalte ce se adaug (acestea doar de 10%). De vrem celelalteSortimentepeprimplan,acesteasfiede90%fade10%PinePustniceasc. 16.PineaPustniceascnamesteccuMorcovi Morcovirai10%cuGrumcinat90%,bineamestecatilsatladospitminiml0ore, caresepoateuscasubformdePesmetsausemnncdirectcaunPiureuadugnduse ctevaingrediente(nuci.ceap,puinmurturpentrugust,unmiccondiment,etc.)icu unSos(dediferitesortimente,dardinaceeaicategoriedeleguminoase)sausefaceSup CiorbsauSucLapte. Maipoatefiiproporiade90%Morcovii10%Grumcinat(sauPinePustniceasc gatafcutsimpliuscat),dincaresefacPreparatelecalaReetaanterioar. 17.PineaPustniceascnamesteccuVarzcrudsaumural,namesteccuSfecl roie,cuRidichesauGuliesauPstrnacrdcinsauelinrdcinsaucualteLegume LafelcalaReetaprecedent,darcurespectivelelegume,fiecareseparat.Pentrucse camamrteaceastasefolosetedoarlaSosuriiCiorbe. 18. Pinea Pustniceasc n amestec cu Verdeuri (salat, spanac, frunze verzi de_diferiteplantetrifoirou,ppdie,ttneasa,lucerna,etc.) VerdeurilerespectivebinezdrobitemrunitecupuinPinePustniceascpesmetca snuseoxideze,inrestcalaprocedurileanterioare,cuambeleproporiide1090%isub toateformeledePreparate(simpl.piureuri,salate,ciorbe,sucurilapte). Cei slabi digestiv s fac Supa acestora, cu un adaus de acritur murat Pine Pustniceasc. Cei mai tari digestivi, pot mnca cte o porie zdravn de Murturi cu Pine Pustniceascnecoapt,careestefoartevaloroascavitamineirestabilireadigestiei.Atenie ceicuulcersaugastrite. CeicareaufcutprobacpotsuportabinePineaPustniceasc,opotfolosidinplin. cuefectedeosebite. 19.PinePustniceascGhiveci CerealelemcinatecutotfeluldeLegumeiVerdeuri,sefaceoCoctaresiseusuc. LafolosireseremaciniseprepartotfeluldeReete,maialesSupeCiorbe. NusefacPreparateCerealierecuProteicile(nuciialteseminencantitatemare,sau boabele proteice ca soia, bob, linte, nut, fasole etc.) i nici cu amidonoasele (cartofi, Napi, castane),inicicudulciurile. Se pot face totui nite combinai cu Fructe i dulciuri, dar care se folosesc ca delicatese i doar singure i pe stomacul gol, printre mese sau n Posturi de repaus alimentar. 20.PinePustniceascpreparatcudiferiteFructe Fructele de sezon (mere, prune, caise, cpuni, zmeur, struguri, etc. se rad i se zdrobescdirectcuPinePustniceascsimpl,nceledouproporii,de1090%oriFructe,ori

23

Pine Pustniceasc i cu un mic aromant de coaj de lmie, scorioar, ment, salvie, cimbru,chimen. Semnncimediat,sauseusuc,sausefaceSuclapte. Acesteasuntfoartegustoaseibinetoleratedetoi. S_seeviteamesteculFructeloracrecuceledulci,sfiedeaceiaicategorieisingure, nu mai multe sortimente, alternndule. Fructele prea acre ca i prea dulci fac ru, s fie proporiade10%dulcesau10%acru. 21.PinePustniceasccumiciadausuridesemineuleioaseifructe Caceleprecedente. 22.PinePustniceascdincelelalteCereale(orez.ovz,orz.secar,mei,hric) SefacesimplucailapreparareaPiniiPustnicetideGru(vezianterior).Atenie,pentru acestea se indic o_Dospireacrire mai mare ca s nu se mai foloseasc alte acidifleri strine. Laptele,SupeieCiorbeleSosuriledinaceastPinedediferiteCerealesuntogamntreagde PreparateReete. CuacesteasepotfacedeasemeneatoateReetelerespective,caicuPineadeGru (veziceleanterioare). 23.LAPTELEdePinePustniceasc MenionmiaccentumaicipeLapteledePinePustniceasc,cenoilconsiderm totaadeValoroscaiLaptelepropriuzis.Pentrubolnavi,Copii,Btrni,LapteleVegetal estesingurulLapteaccesibil.Lapteleobinuitngeneralsegsetegreuiapoiesteprefcut idegradat,caiUntulialtepreparateLactate.CeamairmasesteCauliTelemeaua,ca BrnzeturidinLaptedirect. LapteleVegetalindicatdeMedicinanoastrestecuValoriasemntoare. Am adugat la fiecare Reet cu Pine Pustniceasc, meniunea c se poate face i Lapte_SucCiorbe. AanoinumairepetmReetele,recitiicuateniefiecareReetprecedentcuPinea PustniceascifaceiLaptelerespectiv,dupfiecaremparte. PentruLapteSucuriCiorbeSosuri,PineaPustniceascsfiemaimultPospit acrit,casnusemaifoloseascalteacidifieristrine. 24.LapteledePineaPustniceascsimpl TreilinguridePinePustniceascsezdrobescbineisepunntrunpaharcuApi seamestecbineimult,pnsefacecaunLapte.Selasfoartepuinpnselaspartea grosier i se toarn partea lptoas ntrun alt pahar, care se bea ncet dup indicaiile de maisus.Pestecearmasnprimulpahar,semaipunealtApiselasctevaoreiiarse maifaceunLaptemaidiluat,cesepoatebeaprintremese,sausepunelasupeciorbe,sause laspnadouazissefacpuinacrior,caunBor. ncepei cu puin, innd mult n Gur, pn vei ctiga Gustul savuros al Pinii necoapte.LapteledinPineaPustniceascSimplestecelmaiindicatlanceputimaiales Dimineaa.Nu1faceipreaconcentrat. 25.LapteledePineaPustniceascdeMlaiporumb

24

S nu se uite Mlaiul de Porumb, din care se face o Pine Pustniceasc foarte valoroas,maialespentruceicubolidirectenergetice(porumbulfiindsortimentulGalben directpentruenergiilevitale). Se prepar ca i cea din Gru. Atenie s fie ct mai fin mcinat Mlaiul, i din Boabe integrale(nudinMlaiulgriatdincomer,dincaresescoatetocmaipartealptoas).Mcinaid voastrboabeledeporumb,faceiopasttare,cuunfoartemicadausdeGru(ceajutladospire) ilsailaDospitmaimult(sseacreascmaibine.cMlaiulcrudareotriegreoasiprin dospireseneutralizeaz).DupDospirelafeisepunenAp,sefreacbineiseseparpartea lptoas,ceestepuinacrioar.Sencepecupuiniprogresivsmretedoza.NoiindicmoZi LaptedeGruicealaltZideMlaiPorumb. 26.LapteledePineaPustniceasccudiferitecombinaii Vezi Reetele cu Pine Pustniceasc n diferite combinaii, din care se poate face cte un SortimentdeLapte. Lichidul este sngele biologicului. Fr snge nu este circulaia hranei. Dai mare importanhraneilichide. Dartrebuiestiicumsofolosii. NuamestecaiHranalichidcuceaconsistent. nboliorisemnnclaomasnumailichid,orinumaiconsistent,saufoartepuinuna fadecealalt.Dimineaaesteindicatcealichid,laprnzceaconcentratisearaceasemilichid. AcesteasuntMncareapropriebolnavilorgraviidebilidigestivezi. Atenie,SupeleCiorbelecaiLapteledinacesteReetesfiefolositecuingerarelent, chiar dac sunt lichide s fie mestecateinute mult timp n Gur, ca s se impregneze suficientdesucurilesalivare.Snufiecantitimari,maialespnsefaceobinuirea.Orice reacieneplcutsnuvsperieinicisrenunailaDietoterapialor. Att Laptele ct i Ciorbele respective, alternaile pe Zile, dar nu le amestecai. Va depindeideboalarespectiv,cuunaccentpeceva.ImportantestesvgsiiSortimentul cevplacecelmaimult,caresvfiePrietenulAlimentar.(VeziiCap.LapteleVegetal dinSemineleUleioase). Nu v speriai de unele reacii neplcute, ca balonri, greuri i chiar vrsturi, ce nseamncsefacecuadevratmturareaicurirea.Dupacesteavveisimiuurai cadupobaie. nintestinetrebuiesfiepeste50%Cereale,altfelvorfibolnavesursdeautointoxicare. Mncainceticulinguria,casseimpregnezecusucurilesalivarectmaimult5. Suntuniicarefacimediatdiareelanefierturi.Pnseregleazdigestiasepotface SupeCiorbedupindicaiiledemaisus,darnaintesefierbeocantitatedeAp(cenu mai produce diaree) i apoi se amestec dup o uoar rcire, cu Pinea Pustniceasc i respectiveleadaosuri. ncepei cu puin, pn se restabilete Memorialul de Pine. Insistai, chiar dac aparent avei rezisten i repulsie, este bariera pe care trebuie so trecei. Noi mai recomandm o modalitate de introducere pe neobservatele, n amestec cu Cirul de Porumb,cuCiruldeOrez,caresuntliantulcelmaineutruicaresepoatefolosidinplin.

Cei bolnavi nu au voie s mnnce cu lingura, ci cu linguria, c digestia este la acetia n gur, nu mai este n stomac.

25

O perioad folosii Pine Seminatural (reeta 1), evitnd tot mai mult Pinea obinuit coapt. Cu timpul mrii doza de Pesmet de Pine Pustniceasc, la 20% i apoi la 30%, pn la 50%, i n sfrit trecei total la Pinea Pustniceasc. Gustul ncepe s devin tot maiplcutiagreabilioHranSntoasvafideacummncareaDvoastr.Mncnd CerealelesemifierteiPineaSeminatural,visevadeschidegustulipentruFructe(de obiceirespinsedebolnavimaiales).FructelesuntadouaHrandupCereale.Fructele desezoncuPesmet10%deCerealedospite,vafioMasdeDiminea,saudeSeara. 27. Pesmetde Pine Pustniceasc (din diferitele Cereale, dar una singur n folosire) cuFructedesezon Fructele de sezon rase sau tiate se combin cu Pesmet 10% Pine Pustniceasc. DimineaasauSeara,sauprintreMese,aceastavafioHranconsistentiSntoas.Sse eviteDulciurileDimineaa,spreSearsfieFructelemaidulci. Dospirea este autobuctarul alimentelor. Preparatele Medicinii noastre au la baz DOSPIREA, care nlocuiete fierberea, care i mai mult face predigerarea, (att de necesar),carencodatmaimult.facendrojdireafermentarealactic,ce nseamno acidifiere direct i proprienatural. cu o mbogire de fermeni i enzime tiute n drojdii(celemaibogatenacestsens).PrinDospiresefaceoUniformizareantregului amestec,careprinprepararemruniresefacseparricontrarentreprileexternecoaji miez;prinDospiresedizolvcoajanconinuticoninutulseptrundecupriledincoaj. Aa,chiardacsefacezisulLapte,nacestaestetotuiointegralitate,datoritDospiri. Sucurile i extractele direct din Sortimente nedospite sunt fragmentare, cu lipsuri i contrare. Cel mai important este echilibru ntre Aciditate i Alcalinitate, ca i trecerea direct dintro parte n alta. Chimia consider c acidul face distrugerea total a prii alcaline i invers, alcalinul transform total acidul n alcalin, n boli se pare c ntradevr esle i acest proces extremist. Fierberea face tocmai acest fapt de transformare, pn la blocarea oricrei flexibiliti dintre acid i alcalin. lipsa de trecere una n alta fr autodistrugereifrdistrugereaceleilaltepri. ideaicinboli,proceseacidecedistrugtoateproceselealcaline. Se vorbete de selectarea dintre acid i alcalin a alimentelor (cu zisele incompatibiliti). Noi considerm mai mult, i anume faptul de distrugerea MEMORALULUI dintre acid i alcalin. Cnd un acid nu mai are Memorialul complementar al alcalinului, este un acid distructiv i cnd un alcalin nu mai are Memorialulcomplementaralacidului,sefaceunalcalindistructiv.Snuseconfunde aceast acidifiere alcalinizare cu putrefacia. Cnd se termin Dospirea autofermentarea se trece ntro scurt autoalcalinizare, care de nu trece iari n acidifiere.Seproduceputrezireastricarea. DrojdiilesuntDospiricucapacitideatrecealcalinuliarinacidifiere.Deaceea, folosireatrebuiefcutdoarnstareadintreDospireindrojdire,altfelapareputrezirea omorrea.Drojdiile_sepotUsca,pstrndusecapacitateadeReDospire.AaUscarea PreparatelornoastreDospiteesteModalitateaoptimdePstrare. n boli se degradeaz tocmai acest Memorial. La fel, fierberea, rafinarea, oetirea chimicianorganizareaoricreisubstane.NoidefinimBiologicultocmaicaMEMORIAL. NoimaiconsemnmcaMedicinIsihast,unfaptfericitdeREMEMORAREA Memorialului deComunicarereciproc,careesteDOSPIREA. MareatenielaModuldeDospire,care nu trebuie s fie o substan rafinat (ca oetulacidul direct, ci o Autoacidifiere alcalinitate. Acrirea cu Oet sau alte aciduri rafinate este o adevrat nenorocire

26

alimentar. Mai mult o acidifiere strin de propria acidifiere, este la fel de contrar i distructiv. DOSPIREA de care vorbim noi este tocmai Autoacidifierea alcalinitatea propriului Sortiment i Preparat _alimentar fr adaos de o aciditate strin. De aici insistena si recomandarea n Reetele noastre, de Preparare cu Dospire, adic mai nainte cu cteva_ore,timpncaressefactocmaiaceastDospireautoacidifierealcalinitate. Orice amestec de Alimente, ori ct ar fi de apropiate, au o oarecare contrarieiate incompatibilitate. Dar amestecndule i lsnduie s se Dospeasc, le lai timp s se mprieteneasccomunice, ca o predigerare, care le neutralizeaz astfel contrar i etatea. S nu se confunde alimentele ct mai proaspete cu mncarea lor imediat. Se poate mnca imediat ceva proaspt doar dac nu se mai amestec absolut cu nimic, dar orice amestec are nevoie de Dospire recunoatere comunicare reciproc. Aa este greit ca Salatele s fie mncate imediat cum se prepar, ci trebuie lsate cum se prepar, ci trebuie lsate un timp la Dospit (ce nu le distruge enzimele i vitaminele, ci din contr le mbogete.Trebuieavutnvederens,casnuseoxideze,ncoproblemgrean PreparateleAlimentare. OriceAlimentcareidistrugeForma,ncepesmoar,procesprinzisaoxidare nnegrire, care d tocmai distrugerea enzimelor vitale. De aici grija ca s se opreasc oxidarea. Uleiul face ntructva aceast oprire. Fina de Gru (cereale n general) i de SemineUleioase,caideBoabeleLeguminoase,mpiedicfoartemultoxidarea,careimai mult nlesnete procesul Dospirii, care face nc o dat mai mult, o Revitalizare. Recomandm ca la orice amestec s se pun imediat puin Fin integral i Semine uleioase(nuci,alune,dedovleac,rniteproaspt). DOSPIREAsefacefoartesimplu. Orice Sortiment, ca i orice amestec, dup mrunirepreparare, se las un timp la autofermentarealcalinizare.Cldurafavorizeazacestproces. CerealeleiLegumele_s_nufiepreamultDospite,darBoabeleleguminoase(soia, fasolea, mazrea, nutul, bobul, lintea) trebuie intenionat mai mult dospite, c au o trie toxiccontrar(cedoarprinfierbereidospireautofermentaremaimare.seneutralizeaz). Boabele Leguminoase de nu se acresc bine prin Dospire, s mai fie lsate nc un timp i apoi mncate. Se ncepe cu mici cantiti, mrinduse progresiv dup suportarea fiecruia. PineaPustniceascdinGrunuseDospetedectpuin,cassefoloseascdirect(c deseacretepreatarenusemaipoatemncatgoal).PentruLapteiSupeCiorbecai pentru Sosuri, e bine ca i PineaPustniceasc s fie i mai tare Dospitacrit, ca s nu se mai foloseasc alt acritur strin (ce stric). Din celelalte Cereale s se fac mai dospit acrit, c se folosete doar ca Lapte i Preparate cu amestecuri. La fel din Boabele Leguminoase. Proteicele sunt cele mai pretenioase. n Dietoterapia Medicini noastre folosim ca ProteiceBoabeleLeguminoaseuzuale,carefiindnefierte,darDospite(nloculfierberii),au osuperconcentrarecenecesitctevaindicaiispeciale. nprimulrnd,ProteicelenoastreDospiteseconsumncantitatefoartemic,avnd puterea hrnitoare suficient n aceast evaluare. O lingur de Soia Dospit (sau de celelalte)facemaimult_ca_ojumtatedeKg,decarne.Deasemeneasefolosescmaialesla nceput n proporie de 10% fa de un liantauxiliar, sau un al doilea Sortiment. Nu trebuiesvlcomiincantitimari,cmaimultstric.ProteiceleDospiteautoatevalorile naturale (fiind fr fierbere) i sunt tolerabile n totalitate, condiia fiind ns cantitatea i proporiamic,altfelsefacincompatibile. 28.Soiadospit

27

OlingurdeBoabedeSoia(saumaimult,dupnecesar,darnicipreamarecantitate, cSoiaestefoarteconcentratienergetic),semacinctmaifincutotodatolinguride GrucupuinApfacnduseunmiccocolo,caresepunentrunvaslacald,deobiceide Seara,capetimpulnopisaibtimpssedospeasc,pnlaouoaracriremurare(snu se mnnce dac nu sa acrit puin). Aceast dospire este asemenea fierberii c i neutralizeazgustulneplcutisemitoxiciofacedigestibil. Lafolosire,seadaugpuinNucrnit,unmiccondimentverdea,puinCeap sau usturoi i se face o Past foarte Hrnitoare, mai mult dect carnea i orice preparat Proteic. Soia are toate Proteinele eseniale, de aceia se consider carnea vegetal prin excelen. Este o cantitate mic, dar care face ct o mare cantitate de alte preparate. Se mnncncet,cuVerdeuri,mestecndbine,savurndGustulplcut.Deiseparepreatare lagust,maidilueazcuunzarzavat{darnudulce,varzafiindceamaiindicat).Ceicarenu sunt obinuii, li se va prea greoas. S se nceap cu puin i s se scoat nti partea Lptoas(dincaressefacapoiCiorb). Noi insistm pe Soia, c este Alimentul cel mai complect pentru Postitori i pentru bolnaviicaretrebuiesevitecarneailactatele.Soiadupdospiresseusucenstratfoarte subire, sau mrunit. ca s nu mucegiasc. Uscat, dei este puin acrioar este totui tolerabil.SeremacinfoartefinisefacelafolosirePesmet.OLingurdePesmetdeSoia face mai mult dect o farfurie cu alt ceva fiert, n timpul Postului i bolnavii slbii Zilnic DimineaasmnnceoLingurdePesmetdeSoia,cupuineSeminededovleac(saualt uleioas),inndctmaimultngur.EventualsepoateasociaicuunMrsaualtFruct desezon(darsnufiedulci,cdulciurilecuproteicelesuntcontrare). Chiardacviseparerespingtoare,insistaipeSoia.Cutimpuloveiagrea.Estecel mai Hrnitor aliment, care nu trebuie n cantitate mare. Soia de este fiart, toat Hrana esenialsepierdeirmnedoaroparteenergeticmecanicipentrubolnaviintoxicanta. O Lingur de Pesmetde Soia cu un Mr, face o mas puternic pentru a ncepe o Zi ele lucru. Mai putei folosi apoi i mai multe Fructe de sezon, dar s nu fie dulci, sau amidonoase.Altmncaresfiedupcelpuinoorjumtate. 29.Lintedospit Ca la Reeta de mai sus, dar n loc de Soia se folosete Lintea, care la fel este foarte hrnitoare.Atenieladospire,sfiepnlaouoaracrire,altfelmaibinemaiateptai,sau mncaialtcevaipreparatulrespectivpuneildupdospirelauscatilaveilandemn pentru a doua Zi. Preparatul acesta uscat se mai moaie cu puin Ap i se folosete dup indicaiile precedente, cu adausul de condiment i eventual diluarea cu verdeuri. S se nceapcupuin. 30.Fasoleaboabedospit Fasolea boabe este de asemenea carnea vegetal, foarte concentrat, energetic i hrnitoare.Darcumsefaceobinuit,cuofierberedeorentregi,idistrugemaimultdetrei sferturi din valoare i o face grea i cu efecte explozive i toxice. Fasolea boabe ns nu se poate mnca direct, c are o toxin, fasolina ce se neutralizeaz prin fierbere i prin dospireacriremurare.Noialegemdospirea,carenuodegradeaz.Atenie,Fasoleaeste imaipretenioascaSoia,trebuie dospitimaimult,pnlaoacriremaiaccentuat,c astfelestetoxic. PreparareacalaReetaprecedent,doarcsefoloseteFasoleadospit.Lafel,recitii indicaiile de la Soia dospit. Pesmetul de Fasole dospit s fie folosit ca i cel de Soia. cu precauiile respective. Fasolea boabe are cel mai mult Potasiu; de se fierbe acest Potasiu devinemort.

28

S nu fie cantitate prea mare, c este foarte energetic, ce produce la tineri i necstoriiefectepreaenergizante. 31. Mazrea boabe, dospit, Nut dospit, Bob dospit, Smburi de Nuc (sau de dovleac,saudeFloareaSoarelui,sauAlunedepdure)dospii SemineleuleioasesuntifoarteProteice,oalimentaiedevaluarepentruDietoterapie. Se zdrobesc n dou Smburii i se pun n Ap s se moaie 10 ore (ca s nu ncoleasc) i apoi se macin sau se rnesc, sau se dau pe o rztoare foarte fin, se mai adaug puin Grumcinatisefaceococmoaleiselasladospitpnlaouoaracrire.Sefolosescca iceleprecedente,cuVerdeuri,laSosuriiCiorbe. Copii, Tineri i toi cei necstorii, atenie! dulciurile sunt otravadrogul care ucid CretereaidezvoltareaOrganelor.DulciurilesfiecaMedicament,nucaaliment.Copii, Tineriitoiceinecstorii,atenie!Numncaialimenteexplozive,carevexplodeazi toate rezervele energetice. Toate alimentele fierte i proteice, dulciurile, sunt explozive. Cerealeleizarzavaturilesuntceleconstructive.MncaiCerealepeste50%iveifiSntoi. Nufiinsfixiti,mncaidetoatedarcuprecauieidupmprejurri.Inmuncimaigrele folosiiohranmaiconsistent. SosurilesuntunPreparatAlimentardemarefolos,pentruagreabiliateiapetit. CaiLapteleiSupeleCiorbele,SosurilesefacdintoateipentrutoateReetele. 32.MODELdeSossimplu Sosulsimpluestedoardin:Ceap(saupraz,sauusturoi,carelaceicuafeciunigrave digestiveseexclud;sauridiche,sauhrean),cupuincondiment(verdesauuscat),cupuine semine uleioase (nuci, sau alune, sau de dovleac, floarea soarelui), cu puine msline i Ciuperci srate sau murate, sau uscate (de este posibil), cu puine murtoriacritur (varz saucastraveimurai,bor,alteverdeurimuratensare,idoarncazexcepionalLmiece nuestepreacompatibil,nefiindautohton),ceseamestecbinepnsefaceoPast(chiar caUntulVegetal,cepoatefifolositcaatare),cesedilueazdupdorincuzeamamurat. SepuneipuinPesmetdePinePustniceasc10%. AcestSospoatefifcutipentrumaimulteZile,maialesIarna(nupreaestebines stealafrigider). CuSosseprepartoateMeniurilenoastre,delacelesemipreparatelacelenefierte. RecitiitoateReetelecuPinePustniceascilafiecareesteindicaiaipentruSosuri. Aceste Sosuri se mnnc doar cu Alimentele de Verdeuri (salat, lobod, spanac, frunzedebob,frunzedeppdie,dettneasetc.)sauLegume(morcovi,pstrnac,elin, dovleac, sfecl roie, ridiche etc.), ca Piureuri sau alte moduri de preparare. Cu preparate ProteiceseexcludCerealeleisepunceleproteice. 33.SosuricuLeguminoaseProteice La Sosul simplu (Reeta de mai sus) se mai adaug 10% cte un Sortiment de Boabe LeguminoaseProteiceDospite(soia,linte,bob,mazre,fasole,nut,nuci,arahide,alunede pdure, semine de dovleac sau floarea soarelui). Acest Sos se mnnc doar tot cu AlimenteleProteice,caPiureurisaualtemoduridepreparare.SingurulCirdeMmligeste compatibil.CuSalateledeVerdeurineamidonoase,lafelsecombinbine. 34.SosuricuLegumesauVerdeuri

29

Lasosulsimplu(Reetademaisus)semaiadaug10%cteunSortimentdeVerdeuri sauLegume(salat,lobod,spanac,frunzede bob,frunzedeppdie,frunzedettneas etc.)sauLegume(morcovi,pstrnac,elin.dovleac,sfeclroie,ridiche,cartofcrud,gulie etc.),caPiureurisaualtemoduridepreparare. LaPrnzsfiefolositeSosurileProteice,Searacelelalte. Noiexcludemroiile,bulionul,maionezele,ardeiul,untul,uleiuldirect,cacesteamai alespentrubolnaviigravtrebuiescevitate. Aceste diverse Preparate cu Sosuri se mnnc cu Linguria, amestecnd cte puin apoi cu Sosul Simplumai zemossau mai concentrat la fiecare ingerare, mai mult sau mai puindupgustiduppreferin.DinacesteasepoatefaceiomicPoriedeSupciorb, adugnduseApsimpl,cupuinmurturacriturpentrugustincpuincondiment, caresenclzetepuin(snuajunglafierbere). nc o datatenionm, ca Preparatele: cu AlimenteProteice, s nu fieamestecatecu dulciurileiamidonoasele,csuntincompatibile.nDietoterapianoastr,celeProteicesunt cele din Boabele Leguminose i Seminele Uleioase n cantitate marc. Lactatele i Brnzeturilesuntcomplectdincolodeoriceamestec. CeicarenupotmncaPiureuldeBoabeleLeguminoaseDospite,fiindpreatarilagust, pottrecedirectlaoSupCiorbmaiconcentrat(suportndusemaibine),cutoatcantitatea respectivisemnncaa,nclzindusepuin. Suntuniicarefacimediatdiareelanefierturi.Pnseregleazdigestiasepotface SupeCiorbedupindicaiiledemaisus,darnaintesefierbeocantitatedeAp(cenu maiproducediaree)iapoiseamestecdupouoarrcire,curespectiveleadausuri. SosurilesepotfolosiicuFructe,darsemnncdoarcuFructeipestomaculgol. CeiingenioiimaialesbuctreelegsescReetediferiteinacestsens.Importantestes serespecteseparareastrictdintresortimenteleincompatibile. 35.SossimpludinCerealepentruFructedesezon Sortimentele de Cereale (doar cte unul) dospite n prealabil, se fac un Lapte gros concentrat, prin diluare cu Ap simpl, la care se adaug ment sau cimbru etc., puin coaj de lmie, de nuc de cocos, de scorioar, puin nuc (sau alune, sau de dovleac, floarea soarelui), puin miere (dac Fructele nu sunt dulci), puin Pulbere de Mcee uscate. SeparatsefacePiureuldeFructeisemnnccuLinguriaamestecndcusosuldup gustlafiecareingerare.NuebinesseamesteceSosultotcuFructele,coriestepreadiluat, oripreaconcentrat,cempiedicagreabilitatea. Gsiiv un Sos propriu, care v este cel mai agreabil i folosii1 pe acesta permanent,schimbndu1dincndncndcuunaltul.Nuvcomplicaicumulteforme,c suntlaborioaseiobositoare.LafelicutoatefeluriledePreparate. 36.SossimpludinBoabeleleguminoaseProteicepentruFructedesezon DeiProteicilesuntincompatibilecuFructeleimaialescuceledulci.SosurileProteice ncantitatede10%devintolerabileifoartehrnitoare. SosuldeSoiadospit(saudincelelalte,linte,Mazre,Nut,Bob)cuFructedesezon, esteunPreparatdebazpentruceifoarteslabiidebilidigestivi. PreparareaifolosireacanReetaprecedent. SosuideLegume(morcovi,dovleac,gulie,etc.),lafel.

30

37.SosdeMent(sauchimen,cimbru,coajdelmie.denucdecocos,scorioar, etc,)puinnuc(saualunesaudedovleac saufloareasoarelui),puinmiere(dacFructele nusuntdulci),puinPulberedeMceeuscate. SesubiazcuoFructmaizmoas. SeparatsefacePiureuldeFructeisemnnccuLinguriaamestecndcusosuldup gust la fiecare ingerare. Nu e bine s se amestece Sosul ntreg cu Fructele, c ori este prea diluat,oripreaconcentrat,cempiedicagreabilitatea. 38.SosuldinCastanecomestibileesteoadevratcomoaralimentar.Sefaceca lareeteleprecedente,darcuCastane.DinCastanelecomestibilesefaceioadevratPine (calaReetaPiniiPustniceti). 39. Sosul din Pulbere de Mcee este cel mai valoros ca Vitaminic. Se face ca la reeteleprecedente,darcuMcee(uscatesimplusaucuFainadegru). 40.SoscuPlanteMedicinale Lafel,darcuPlantelemedicinaledorite(cteunsortiment). Sosurile respective se fac separat i Preparatele de diferitele sortimente, ca Piureuri saualteforme,totseparatidoarlafolosiresembinculegeaDietoterapieinoastre,ca Sosulsfie10%fadePreparatuldebaz. ReetecuLEGUMEVerdeuri VerdeurileiLegumelesunttotaadeimportantecaiCerealeleiProteicile. 41.PiureudeRidicherascuPesmetdePinePustniceascsauGrumcinat Ridicheras(ctcrezicpoimnca)ictevalinguridePesmetdePinePustniceasc, sauGrumcinat,iamestecatebinecuingredientele(smburideNuc,Ceapsaupraz,sau usturoi, cu 23 Msline, cu puin Varz murat, sau Castravei murai), ce se las ladospit maimulteore,casseneutralizezetriausturimeaRidichi,cemajoritateabolnavilornuo suport. Cei slabi digestiv pot face din aceasta dup dospire, o Sup. mai adugnduse eventualpuinVarzmurat,sauCastraveimurai,careimaimultsestrecoardepartea grosier.SemaingroaeventualcuPesmetdePinePustniceasc,saupuinmiezdePine obinuit(pentruceinupreagravbolnavi). 42.PiureudeSfeclroieras AceleaiIngredientele(smburideNuc,Ceapsaupraz,sauusturoi,cu23Msline,cu puinVarzmural,sauCastraveimuraietc.,darnlocdeAmidondeCartofisepuncteva LingurideGrumcinatiSfeclRoieras(ctcrezicpoimnca).Selasladospitmai multtimp,casseneutralizezetriaSfeclei.Semnncdirect,saupentruceislabidigestiv sesugeisearuncparteagrosier,sausefaceSupcalaReetaprecedentisestrecoar. 43.PiureudeGulieras,deMorcovras,PiureudeNapi,Pstrnacrai,elinras, PiureudeUrzicicrude(zdrobiterapidcupuinPinePustniceascpentruanuseoxida nnegri), Piureu de Salat Verde, Piureu de Spanac, de Dovleac, de Varz murat, de Castraveimurai.Lafel.

31

NuuitaiZilnicSacroterapia,MobiloterapiaiPsihoterapia.Medicinacomplecteste Suflet i Corp. Vezi Indicaiile respective anteriore. Fiina noastr Creat este PECETE de CHIP DIVIN_i Persoana respectiv Creat, care la rndul ei este ca Suflet i Corp.Bazaesten CHIPULDIVIN, frdecareSufletuliCorpulsedestram.Nuuitaastfel Sacroterapia.
DIVIN.

Zilnic,Dimineaaduptoaletitoatecelelate,mestecaipuinPinePustniceasc capeobomboan,casfaceiobinuirea.Chiardeviseparefrgust,nurenunai,cu timpulveidescoperictdeplcuteste.Lafel,naltZi,mestecaipuineBoabeProteice dospite (Soia n special). Astfel facei i tolerana lor. Trebuie ncetncet s ajungei la Hrana natural. Idealul este ca Dimineaa s mncai o porie zdravn de Pine PustniceascsaudeBoabeProteicedospite,cuFructedesezon. 44.LaptedeSemineuleioase Se rnesc ct mai fin Seminele de Floarea Soarelui, de Dovleac, Nuci sau Alune, nmuiateiDospitenainte,reeta36,(doarcteunsortiment)isepunntrunpaharcuAp isebatelichidulbinepnsefacecaLaptele.Seseparpartealptoas,caresebeancet. 45.UntdeSemineuleioase Seminele pregtite ca mai sus se fac ca o Past ct mai groas, frecnduse bine, adugnduse puin praz, usturoi, cteva msline, o verdea uscat sau proaspt, puin varzmurat,saucastraveimurai,sauciupercilasareimurate.Toatebineamestecate,s fiecaunUnt,cesepoatefolosilaSosuri,Ciorbe,saudirectpePine. Viuiomort. DUMNEZEU aCreatdoarceesteviu.Pcatulaadugatanormalitatea neviuiui morii. De aceia primul fapt al Snti noastre este legtura cu VIUL, n Rai se mncatarsseomoare,doarparteaVie,caremiraculossedetaadeceainterioar,frarupe saudistruge,caoDruirefrconsumare.Deaicisezicecdefaptnoinuasimilmdin mncaredectaceastparte VIE, restuloprefacemnreziduuriintestinale,celearuncm. HranaestedecioMemorieaVIULUI. Cum s mncm fr s omorm? Se consemneaz tiinific, c prin omorre se secretotoxincenudispare,cimentndtotulcuaceasta.Daimareimportanacestui fapt,deanuomoralimentele,nprimulrnddelarecoltare,Legumelenulerupei,ci luainaafelcaPlantarespectivsipoatmenineViaa,screascdinnou.Totcecrete pe cmp fr cultivare, de nu i se scoate rdcina, se reface, deci se poate folosi partea aerian.DesefoloseteiRdcina,atenie,sesmulgePlantacutotulisetaieuncentimetru de Rdcin cu partea aerian (care se folosete doar dup ce a nceput s se usuce, sa adoarm ea de la sine) i se folosete doar partea rmas. Morcovii. Cartofii i toate Rdcinoasele,nulemncaidectdupceleseparaideciuncentimetrudinparteaunde seunetecuparteafrunzelor(caredeserecultivseregenereaz). La praz, ceap i cele ce au musti, separaile cu un centimetru de materie respectiv i doar dup o uscare le putei folosi i pe acestea. Mustilerdcinile sunt foartehrnitoare,darnuimediat,caltfelseomoarcusecretareatoxineimorii.Hreanul i toate Rdcinoasele, au Viul n partea de Unire dintre Rdcin i Frunze, care nu se consum dect dup uscare. Salata verde, spanacul, nu se rupe, ci se folosete doar lund Frunzeledepelturi(nuinima,cnumaicrete),iardeseiatoatPlanta,sescoatedirectcu Rdciniseseparparteaaeriancuuncentimetruderdciniapoisetundefrunzele maidesuspuindeRdcin(iaasepotmncaiFrunzele,iarcearmassseusuce,sau searunc).

32

Noi consemnm c este o nenorocire folosirea seminelor i frunzelor direct din ncolireicreteretnr,cprinrupereiprepararesesecrettocmaitoxinaomorrii (nct degeaba au zisele enzime i vitamine, c sunt cu memoriile morii, nu ale Viului). Oricesubstanctdevaloroasarfi,dearetoxinamorii,senegativizeaz. PrinncolirecaiFrunzelefoartetinere,sembogetentradevrvitalitatea,dar trebuie fcut ceva care s nu le negativizeze cu toxina morii. Se poate folosi acestea, doar dup o reuscare ca s adoarm. Mai mult prin ncolire, masa celular este pentru propriaregenerare,nupentrudruire,nctdigestianoastrtrebuiestacunefortnzecit pentru ai fora asimilarea. Verdeurile foarte tinerecrude, nu le folosii imediat, (zis proaspete),ciduposcurtuscare,casseopreascprocesulcreteriiproprii(iaadevin digestibile).OricealimentMaturaretoateelementelespreDruire(cesuntastfeluor digerabile i asimilabile). De aceea, n specificul Medicini noastre Isihaste, indicm cu insistenMetodapuneriiladospit,frncolire(mrunindusealimentulicuputin Ap se las la dospit cam 10 ore, timp n care se face o prefacere spre Druireasimilare). Oricealimentcedeazgreusfieconsumat,darprindospireuoaraautofermentare,se face o deschidere i o cedare. Folosirea de condimente tari i aciduri, mai mult le nchisteaz,deaceiaalimenteleceaunevoiedeaciduri icondimentesfiedospite autoacidificateprinpropriuproces. Deci dou fapte de mare importana: neomorrea i autoacidifierea dospirea activareansine. Ateniesnufielsatealimentelesfermentezemult,cdevinacide.Uoaradospire esteunechilibrudintreacidialcalin,ceddigestieitocmaiflexibilitateadeairegladup specificitateaciditateaialcalinitatea. Nuomornicimoral,csefaceodeclanaredeautotoxicitate,foartevtmtoare. Multebolisedeclaneazdupunzisocmoral,tocmaiprinpropriaautotoxinamorii. Oricepcatproducennoiomhniredemoarte,cesecretotravamorii,deundesuportul multorboli. Amncadirectproasptarevaluaredoardacsearenvedereneomorrea.Este binesvobinuiiicugustuldirectalfiecruialiment,darmultefiindintoleranteau nevoiededospire.FructeleaucapacitateadeAsimilaredirectiVerdeurilecondimente aeriene(darncantitatemic). Atenielaacestfonddeautotoxicitatepecaremedicinaoconsiderfondpsihic, dar care are i o prelungire fiziologic fizicochimic. A nu ine suprare, a nu dumni, a avea Credin n Binele DIVIN, a ierta, a nu mai face fapte ce vtma pe alii, etc. nu sunt simpleformulePsihoterapeutice,cirealedezintoxicriattSufletetictiBiologice. Fiert,semifiert,nefiert.OmuldupcdereadinRaiareocondiiemaimultenergetic i corporal, de unde specificul Omului de mnccios. Omul a czut n pcat prin modalitateamncri(dinpomulmorii),ngeriauczutprinmodalitateaSpiritualiau devenit ntunecai. Noi ca Medicin de orientare Cretin, considerm originea memoriilorboli(pcatului)nmncare. Mncarea zis vie natural biologic i cea moart nebiologic, sunt dou componentealenoastreduppcatulAdamic.InRaisezicecsemncafraseomor, iar noi dup pcat mncm omornd. De aici sunt dou posibiliti de mncare, doar prile exterioare ce nu omoar plantasau alimentul respectiv, sau consumndomornd tot alimentul. Orice Aliment ns nu elibereaz hran nici prin omorre, nct este nevoiedeoforare.Sezicecfoculesteoastfeldesiluireposedare,deaceiaalimentele devin mai consumabile prin fierbere la foc. Dar acest exces de consum produce un alt efectnociv,odattergeaproapecompletMemorialulprimordialalViuluiincodat adaugunmemorialdedistrugereconsum,cecutimpulsersfrngecaautodistrugere (deundeboalaimoartea).

33

De aici Dietoterapia. ca regsirea Memorialului Primordial i atenuarea memorialuluidistructiv. Noi indicm o Dietoterapie printro trecere uoar i progresiv, de la alimentaia fiart, la cea semi fiart, pn la cea nefiart. Pentru boli grave care necesit ceva special, trebuiesritdirectlaceanefiart,chiardacesteosiluire. Trebuieoobinuiredeatreceastfelispreomncarectmainatural,tarprefacerice vordevenidistructive. ncepeicujumtatejumtate,apoiopriidoar laPrnzunalimentfiert,dimineaai seara nefiert, ca s ajungei ca jumtate din Zilele Sptmni s !e mncai nefiert. Postit! ReligiosCretinOrtodoxmaipstreazacestMemorialalmncridoarculegumeifructe detreioripesptmn(luni,miercuriivineriianumiteperioademaidulci,cacelePatru Posturianuale). Noiconsummmaimulteenergiimecanicemoarte,deaceeatrebuiesredeteptm nnoiiunMemorialdeenergiiVii. NoievideniemTreimodalitideRememorareaViuluinostru,ca: VIUL, deCHIP DIVIN, prin CHIPUL RITUALULUI SACRU Religios (Hran Cereasc), ca Sacroterapie; Viul Sufletesc Fiinial propriu, prin chipul Autocontiintei Personale a Snti i Binelui (hrana Spirituala), ca Psihoterapie: Viul Biologic Corporal, prin chipul Disciplineilegilor materiale(hranatrupeasc),caDietoterapie.MaiconsemnmiMobiloterapia,cafacilizarea ntrePsihoterapieiDietoterapie NuvcomplicaicupreamulteReetesofisticateinicicusortimenteexoticeirare costisitoare.Noisuntemobinuiicuceledebatin,Varz,boabeleLeguminoaseuzuale, Verdeuri le cele mai la ndemn, etc. Aa noi vom reduce la minimul necesar gama Reetelor. Cine mnnc des un anume Sortiment, acesta devine mai asimilabil i mai hrnitor,csestabileteunrelaionalreciproc,cuunMemorialdeComunicare. CeleTreiSortimentemajore,Proteice.GiucidiceiVerdeuri,snuseamestece,isse mnnce doar cte unul pe sturate (la cte o masa, sau cteva Zile la rnd). De aceia Meniurile noastre vor fi Sptmnale, cu cte dou Zile pentru cte un_Sortiment, iar Duminicalapreferin(douZiledoarVerdeuri,douziledoarProteiceidouZiledoar amidonoase glucidice. Fructele sunt n afar, folosinduse Zilnic, cu selectarea celor acre pentruDimineaaicelemaidulcipentruSeara).Potfiicualternanapemeselezilnice,la PrnzunsortimentiSearaaltul. La prepararea Sortimentelor respective, atenie, lsaile gustul lor natural i nu punei condimentele (ceapa, verdeaa, murturile, etc.) dect dup dospire i separat, ca o minim salat. S fie deodat Sacroterapie, Psihoterapie, Mobiloterapie i Dietoterapie, n legtur, orice gol de una, producnd deficiena celorlalte. Reetele noastre vor fi n Trei Forme: pentru cei care vor s duc o Via Sntoas, cu prevenirea boli, care deci nu necesit o Dietoterapie intensiv i selectiv, care pot mnca obinuit i cte o Mncare preparatfiart. Pentru cei care mai pot folosi i cte o Alimentaie semipreparat semifiart, n boli cronice i nu prea grave. Pentru cei cu boli grave ce necesit o selecie strict,caretrebuiestreacpeoAlimentaiecomplectnefiartinatural. E bine s fie nite Meniuri fixe i n selectare pe boli de informaie mentale, de MobilitatecirculaieideAcumularedepunere.Atenie,mncainticevanaturalinefiert,ca s trezii Memorialul pur de Hrnire i apoi mncai Alimentul mai tare si apoi Ciorba i la sfritpuineSemineneprjite,sauobucicfoartemicdecevatotnatural,cassfreasc digestiacuuninformaionalViu. Dulciurile.AtenielaCopii,tineriinecstorii,csuntfoarteexplozive.Sfiefolosite ncantitimiciidese,cupauze.Preparatectmainaturaleiniciodatdirectceletrecute prinfoc...Sedentarii,ceiimobilizai,intelectuali,folosiipuineDulciuri,darsfiecelelalte

34

alimente cu partea glucidic bogat, care se diger ncet, ce nu necesit pericolul unor dereglri.UniisimtnevoiasfoloseascDulciuricabomboane...sfolosiisemipreparate Dulci,ctmainaturale.Dulciurilesemnncdoargoaleipestomaculgol;nudimineaa,ci spresear,cndsucuriledigestivesuntmaialcaline.Dulciurilesuntunenergeticdirect,de aceialefacnelinititiagitat.Folosiidulciuricndfaceiunefort,nrestulevitaile.Ceigrav bolnavi,carenumaipotmncadectfoartepuin,dulciurilemaisuntosursdehrnire,dar atenie, s fie n cantiti mici i cu pauze i naturale (mai ales din Fructe, carese rad ise sug, ca pe un suc, aruncnd partea grosier). Mierea, cel mai valoros dulce s fie n cantitatemic,ctoboabdeporumbodat,dinornor(pentruceifoartestabi). Proteinele. Atenie de asemenea pentru tineri i necstorii, c sunt la fel explozive. SelectaiProteineleesenialevegetaleianimale.NuamestecailaaceiaimasDulciurilecu Proteinele,csuntnetcontrare,cuefectetoxiceiexplozivefoartedistructive...onenorocire aziseiarteculinare.SseconsuneDimineaaipnlaPrnz,cndSucuriledigestivesunt maitariimaiacide. Verdeurile, de asemenea s nu fie amestecate, consideraile tot aa de hrnitoare i valoroasecaProteineleiAmidonoaseleglucidele.FaceidinVerdeurioMasMeniupe sturate (doar un sortiment). Doar Frunzele verzicondimente (ptrunjel, mrar, leutean, etc.) sepotfolosilaoricepreparat.

LEGILEDietoterapieiMediciniiIsihaste
ConcretizmReperelestrictealeDietoterapieinoastre,caziseLegi. Proporiade10%i90%aunuiSortimentfadealtul,fiecareputndfinambele cazuri,schimbnduseraportul(attpentrufierturictipentrunefierturi). OriceamestecsfiedoardinDouSortimenteculegeaproporieireciprocede 1090% (att pentru fierturi ct i pentru nefierturi), altfel apar incompatibiliti. Aa se tolereaz Cerealele cu Fructele i cu Legumele Verdeurile i dulciurile concentrate (smochine,curmale,miereitoatedulciuriletari).NusetolereazCerealelecuProteicele (soia, fasolea, nutul, bobul, lintea, mazrea etc.) i cu amidonoasele tari (cartoful. napi, castane,banane). ZiseleSalate,snufiedectdinDouSortimenteiacesteanproporiede10 90%,unulfadealtul;maibinesealterneazdelaomaslaaltacucelelalte. Proteicele sunt cele mai pretenioase. n Dietoterapia Medicini noastre folosim ca ProteiceBoabeleLeguminoaseuzuale,carefiindnefierte,darDospite(nloculfierberii),au osuper,concentrarecenecesitctevaindicaiispeciale. nprimulrnd,ProteicelenoastreDospiteseconsumncantitatefoartemic,avnd puterea hrnitoare suficient n aceast evaluare. O lingur de Soia Dospit (sau de celelalte)facemaimultcaoJumtatedeKg.decarne.Deasemeneasefolosescmaialesla nceput n proporie de 10% fa de un liantauxiliar, sau un al doilea Sortiment. Nu trebuiesavlacomiincantitimari,cmaimultstric.ProteiceleDospiteautoatevalorile naturale (fiind fr fierbere) i sunt tolerabile n totalitate, condiia fiind ns cantitatea i proporiamic,altfelsefacincompatibile. AcesteLegiarfibinesfierespectatedefiecarenparte,ideBuctriilefamiliilor mariicantine,pentruSntateatuturor.ChiardacsemaifolosesciPreparatefierte,totpe bazaacestorrepereartrebuifcute.

35

NoiindicmnbolilegraveomicorarepnlaexcludereaLactateloriDulciurilor, casaseopreascfocareledistructive.HranavafinacestecazuridinmetabolizareaPinii Pustniceti(cudiferitelesalecombinai)iacelorlalteAlimentenaturaleivegetale. MulinutiucumsmnnceLactateleiBrnzeturile.Uniiseplngclefacerui au o respingere. Nu mncai dect Lactate netrecute prin foc i nepasteurizate (sterilizate), mai ales cei cu boli speciale. Mai bine renunai total la Lapte i nlocuiil cu Laptele Vegetal (vezi cap. respectiv). Brnzeturile s fie la fel ne trecute prin foc i sterilizare. Caul i telemeauasuntbune,darcuocondiliesnufiepreaproaspete,csuntindigestelamajoritatea. Mai mult, sfrmai Brnza n Ap mult i lsaio pn se desreaz (i chiar de este nesrat), c Apa mai extrage din cheag (cu ce a fost fcut, care produce tocmai repulsia la brnzeturi).Nuvsperiaicsepierdctevagrsimi(caresuntamestecatecucheagtoxic), chiarestebinesfienacesttei. Seconsumastfeldoargoaleipestomaculgol. RespectaiacesteindicaidevreioadevratDietoterapie. Cura cu Lapte i Brnz este pentru cei deficitari proteic. Atenie Tinerii i necstorii, c produce hiperfuncie hormonale ce va face o scurgere i mai marc de proteine din organism (maialesprincelesexuale,cupatologicamasturbaiesaualteperversiuni). Nuestenevoiesmncaimult,cipuinicuadevrathrnitor.Mncaincetcassefac treisferturidigestiaprinsucurilesalivaredingur.SnunghiiiLactatelepnnusefacpastn gur. Brnza sfrmaio bine cu dosul linguri, pn se face ca untul i cte puin i des mai ineioncngur,sseimpregnezemultcusucurilesalivare. n Ziua cnd mncai Lactate Brnzeturi, consideraio Ziua acestora, de Dimineaa pnSeara.PentruceicemuncescmaigreusepoateadugapuinPine,ceamaiindicat PineaPustniceasc,ntructLactatelecuoricealtalimentnenaturalfiertsaucopt,produc unamestecfoartelipiciosiindigest,ceintoxicintestinele. Iaurtul,adicLaptelenefiertlsatsseacreasc,estefoartevaloros,daratenie,sse mnnce cu linguria, i puin la nceput (23 lingurie), i dup o jumtate de or s se mreasc doza, cu pauze de un sfert de or. ca s se absoarb ncet, altfel trece repede n intestine i produce diaree. Din Iaurt s fac i Brnza crud, scurgnduse uor partea zmoas.deovaloaredeosebit.Ceifoarteslbii,cuFicatulndeficit,sfacadeseacteo curdeBrnzcrud,daratenie,snufiencantitatemareissefacpauze,adic12 ZileBrnzcrudi12Zilepauz,caslaseIntestineloruntimpdecurirealactatelor caresuntsursadetoxicitateiinfestareparazitar,naceastcur,noiindicmcteoZidoar astfeldeBrnz,fraltealimente,ndozemiciicupauze.Searadupceatrecutcelpuin 3 ore de la ultima ingerare de Brnz s se mnnce 12 Merei (ne dulci) i s se bea cte puinSucdeMerecuMorcovdiluatcuAp,pentruHidratare(complectareadeHidratare, cIaurtulesteifoartediuretic).Atenie,Iaurtulsfiefcutcasnic,dinLaptenefiertsigur,i acritinchegatcupuinmaiadegruiporumb(grumcinatcumlailsatladospit pn se acrete) c cel din comer este cu chimicale si din Lapte pasteurizat i adesea amestecatcuLapteprafartificial. Fructele sunt Mncarea celor din Rai, de aceia Copii i Bairam au nevoie n mod special de Fructe. Tinerii i cei ce muncesc greu, au nevoie de cele proteice i uleioase. Cei bolnavideasemeneaprinFructeiremediazSntatea. Copii, tineri i cei necstorii, sevite pe cele dulci, c sunt explozive hormonal (ce producpatimi),iarlabtrnidincauzasedentarismuluiproducfermentaiiintestinalenocive, ncantitifoartemicisuntbunens. Evitaiamesteculdefructe,mncaidoarcteunsortiment. Numncaimultdeodat,cifracionaticupauze.Ceigravbolnavislemnnce raseicteolinguridincincicinciminute(sauunsfertdeor).i ceimaisntoisnu depeascattctseumpleguraodat(repetndcupauze).

36

MuliparsnutolerezeFructelecrude,deaceiamedicinaobinuitleindicfierten compoturi.Noinuadmitemdectpecelecrude,darncantitifoartemici,ceastfelnumaifac ru.Cteoboab,cteofelioar,cteolinguri,desimestecatbine. Fructelenuseconsumdectstrictpestomaculgol,nucualtealimentesaudup mas.Esteunobiceiruinociv,Fructelecadesert. Merele sunt cele mai valoroase. La muli Merele produc greutate n stomac i baionriialteintolerane...darnurenunai,folosiilencantitimiciides(cteofelie)i aavorfitolerate. Strugurii sunt de asemenea foarte buni, dar atenie, fiind foarte glucidici, pot declana crize diabetice, de aceia s se mnnce doar cte 67 boabe cu pauze de cincicinci minuteisnusedepeascunciorchine. LafelprocedaicutoatecelelalteFructe,cuselectriledemaisus. CureledoarcuFructesuntbune,darlamulitrecereabruscdoarlafructe,produce oreacieintestinaliumoralexploziv.Deaceiatestaimaintitolerana.Lafelcurelecu sucuri.Noiindicmmaibinetotofolosireaunorcantitifoartemici. Evitaipeceleconservateipreparate. SucuriledeFructedeasemeneaaunevoiedeoselectarestrict. Cei slabi digestiv nu pot folosi nici Fructele nici Sucurile direcl. ci diluate cu Ap. Noiindicmnmodspecia!aceastdiluie,cdoaccesibilitatemaimare.Aaradetict mai fin Fructele, sau le zdrobii i diluai aceasta cu Ap, pn aproape de jumtate. Cu Lingurabeinceticu pauzepartealichid,pestecermnemaipunndncodatAp. caredupuntimpiarsefaceunsuc(chiardacestemaidiluat). FructelenuseadmitcuLactateleiBrnzeturile. 46.SuculdeMerecuMorcov,cu10%Mazredospit EsteSalvareacelorgravibolnaviicelorfoarteslbii.Mazreaestevaloroasattca hrnire, ct i ca Medicament, c are o substan ce reface Mduva osoas i ajut la regenerareaSngeluinanemii. Se rad 23 Mere cu un Morcov potrivit, se dilueaz cu Ap jumtate, i se scurge Lichidul ca Suc, ce apoi se amestec bine cu 10% Mazre dospit (dospit i uscat, sau dospitproaspt).Sebeaculinguria,cupauzede1015minute,amestecnduselafiecare ingerare.SebeamaialesDimineaa,SearanefiindindicateBoabeleProteice.Dozavafidup necesar,delaunsfertdeKg.lalkg.,darateniepeStomaculgolidoardupoOrsse mnnceoMncareobinuit. 47. Sucul de Mere (cu putin Ridiche), cu 10% alte Boabe Leguminoase dospite, ca Soia,Linte,Bob,fasole:saucuCereale,maialescuHric_iMei Prepararea i folosirea ca la Reeta precedent. Este un Suc Lapte foarte hrnitor. Atenie Boabele Proteice s fie bine dospite, ca s li se atenueze gustul toxic, mai ales la FasoleiSoia.Fasoleaestefoartevaloroas,esteceamaienergeticdintoateBoabele.Nuv lacomiicuocantitatemare,respectai10%. 48.SuculdealteFructedeSezoncu10%VerdeuriiLeguminoase. Lafeicamaisus,darcurespectivelesortimente. Sepoateadugaifoartepuinesemineuleioasernite. Acest Suc se poate lua ntro Sticl la Serviciu i printre pauze se poate folosi. Dai importanacesteiHidratriHran.MuliauoCirculaieproastaSngeluiiaUmorilor

37

dinOrganism,tocmaidatoritacesteideficiene,maialeslaIntelectualiisedentari(carese plng de ameeli, de oboseal, de incapacitate de concentrare). Cea mai mare deficien la lumeadeastzipelinieAlimentarestelipsadeHidratareimobiloterapie. PentruSucurinuestenevoieneapratdeunStorctor.Radereaimrunireamanual sau mecanic cu diluia cu Ap este de ajuns, c se preseaz cu dosul Lingurii s se decantezeSucul,saurespectivelePreparatesesugfrssenghitparteagrosier. CuFructelemaidulcisepotfacedelicateselebomboaneleDietoterapeutice. Repetm mereu, c noi evitm folosirea Dulciurilor concentrate, c fac ru Pancreasului slbit la majoritatea lumii de astzi, i datorit faptului c Dulciurile sunt drogulnr.unulalcivilizaiei,deundeexplozivitateaexagerat,maialesaTineretului. nNaturrarsuntDulciuri concentrate.Aadoarcele Naturalesfie folosite.i cele concentrateauncialteingredienteceleatenueaznocivitatea.Copii,TineriiiBtrniis eviteDulciurileconcentrate.Doarceifoarteslbiislefoloseascndozefoartemiciicu selectarestrict. Maimult.Dulciuriles nufie consumateDimineaa,cidoarspreSeariSearaicu precauiasfiepeStomaculgolifralteamestecuri. 49.BomboanecuFructeDulci Fructele Dulci, Prune, Struguri. Smochine, Curmale. Miere, etc. (separat) se amestec binecuPesmetuscatdeCerealeDospite(vezicap.respectiv)icuSemineUleioase,cupuin Chimen sau alt condiment aromatic (cimbru, scorioar, coaj de lmie, Nuc de Cocos, etc.) pn se face o Past groas, apoi n bobiebomboane, mai adugnduse Pesmet de Pine Pustniceasc ca s nu fie lipicioase. n mijloc se mai poate pune cte un Smbure de Nuc, de Alun. De vrei s fie mai dulci, se adaug n plus Miere zaharisit (mai ales de FloareaSoarelui),darebinesnufieunDulcepreaconcentrat. Aceste Bomboane sunt foarte energetice, de aceea s fie folosite cte unadou i cu pauzedectevaore.Ceicemuncescmultfizicpotfolosimatmulte.Cndiesete,poiluao BomboaniapoisbeiApa.CaDesert,sfiefolositedoarunasingur. AcesteBomboanesepotfacemaimulteifolositelaaltePreparatedelicatese,cuFructe desezon,maizmoase,maialescuCpuni,Zmeur,Caise.etc. A gsi COMUNICABILITATEA din Alimente este secretul Dietoterapiei noastre. DigestiadeRaieraprinaceastComunicabilitatedirect;duppcat,apareodigestie prinrupere,ardereidistrugereprefacere. Tot ce este omort, fiert sunt alimente rupte n_negativuri, pe care digestia trebuiesleasimilezeisleprefacncevabuninereuinddectfoartepuin,lelasca reziduuri.Aproapetreisferturidincemncmnoiaruncmafar. SecretulDietoterapieinoastreestedeci,nudearupealimentele,cidealeDesface MemorialuldeComunicabilitate.Antlninegativurileialemprietenii,iatcondiia debazaDietoterapieinoastre. n Rai era POMUL VIEII, apoi erau Fructele i Verdeurile. Se zice c POMUL VIEII avea un FOC DIVIN, care constituia HRANA DIVIN iar Fructele i Verdeurile de Rai aveau un Foc Natural, ca Hrana din Natur. Dup izgonirea din Rai, HRNIREAdinTOCULDIVINestentreruptiarmasHranadinFoculNatural,care iacestasedegradeazidispareprinprocesulmorii.iiatoncercaredecompensarea Focului Vieii, ca foculfierberea, focul artificial. Sa observat c prin fierbere se fac desfaceri, mai ales c multe Alimente dup pcat devin inaccesibile altfel. Multe sunt indigestefrfierbererupereprinfoculartificial.Nenorocireaestenscfoculartificial produce o desfacere tot negativ, care ncetncet distruge. Iat Taina Dietoterapiei Medicinii noastreIsihaste,oRegsireaFOCULUIDIVIN,aFoculuiNatural,aDesfaceriiMEMORIILOR deCOMUNICABILITATEnecontrare.

38

Se zice c Umbra Memoriei FOCULUI DIVIN este Chipul PINII (prelungirea n afaraRaiuluiaPOMULUIVIEII)ialFoculuiNaturalestenefierberea.Deaiciinsistena DietoterapieinoastrepeHranacuCHIPULPINIIiapoipealuneiAlimentaiiNaturale, cureducereatreptatafoculuiartificial.DeaicimprireaselectareaMediciniinoastre ca Alimente cu MEMORIAL de DIVIN, ORIGINEA VIEII (Chipul Pinii), cu Memorial Natural(nefierberea)imemorialartificial(fierberea).DeundeiTerapiaMediciniiIsihasteca Sacroterapie(HRANADIVIN),caMobiloDietoterapie(hranaNatural)iPsihoterapie(ca UNIREAlor). Muli postesc greit, c folosescalimentenocive duppauza alimentar, cu dulciuri rafinate,cuamestecurialimentarecontrare.SapierdutTradiiaAlimentaieidePost,careeste Sntoas, nu distructiv. A Posti nseamn n primul rnd, a nu mnca nimic fiert i preparatdenaturat.DupunPostdeoZisaumaimulte,demnncifiertinenatural,aistricat tot Postul. Muli dup Post mnnc dulceuri cu Pine coapt, cu fasole btut i prjit, cu uleiuri rafinate, cu fierturi diferite i preparate prjite, cu exces apoi de Lactatebrnzeturi, cu cmrii,casserefaczisulenergetic.MaialesAsceiimisticisfiefoarteatenicuModul deAlimentaie,altfelfactulburrideSntateincurabile. PostcuLaptedeFructecuCerealesiBoabeProteicedospite:postcuLactatebrnzeturi doar:post_doarcuFructe;postdoarcuSalatedeLegumeverdeuri;postdoarcudulciuriiAp. DaracestemoduridepostiressefacalternativpeperioadeZilnice,Sptmnaleiaadevini unadevratTratament.LafelMeniurinacesteSelectri,cuPreparateneamestecate.Doarun astfel de Tratament va ajuta pe cei bolnavi n special. Cei foarte slabi i vrstnici s nu uite crmidafierbinteattpentruMinictipentruPicioare,maialeslaculcare. FiitotmaicontienideseriozitateaTratamentului,pecaretrebuies1respectai. Repetmmereu,spricepei,ccheiaMediciniinoastreIsihasteestePineaPustniceasc, MedicamentulHran. PreparaiZilnicPoriadePinePustniceasc,caiDospirileBoabelorLeguminoasen zileledestinatelor.Faceicantitimici,sfieproaspete;eventualpentrutreizile. AtenielaPreparareaPiniiPustniceti.McinaicurniaGrul(saualtecereale)i faceicupuinApococfoartetare(nuzmoas)ilsaioladospit10ore(desearapn dimineaa).Finamcinatsfieimaimareimaimrunt.Cinearedinibunisofac maimare,cassepoatmesteca.Atenie,mestecatularemarevaloare.Chiardacnuavei dini, mestecai n gur ore n ir Pine Pustniceasc uscat. La fel cantiti mici de Boabe leguminoasedospite.BoabedePorumbzdrobitedoarmestecailengurpnsetopesc;au unefectmiraculos.MriicantitateadePinePustniceasc,dacvreiunrezultatreal. Legumele,Verdeurile,mruniilectmaimult.NoizdrobimSalata,FoiledeVarz, dePpdie,frunzeledePtrunjel,mrar,cuzdrobitoruldeusturoi(uorcasnuserup). RdcinoaseleradeilepeoRztoarefin. ncetncet,vobinuiiicunoulmoddeAlimentaie.Visevadeschideunaltfel degust,carevisevapreaapoitotaadenatural,insistaiastfel,casnvingeiboala. PreaBunulDUMNEZEUsvAjute.

RepereiMeniuriTerapeutice
DeiTratamentulnostruesteacelaipentrutoatebolile,anumitebolitotuiaunevoie deuneleevidene.

39

BoiilenoastresuntntreDESTINSACRUipcateleproprii. NoisuntemCreaideDUMNEZEUcaSufletineNatemdinPrinicaMemorial Psihoenergeticcorporal,nsensCretinSufletulnostruesteCreatdoardeDUMNEZEU, care ns ine cont de Memorialul Psihocorporal al Prinilor, prin care ne Natem. Sufletul nostru nu preexist, este ns scris n CARTEA de Creaie a Lui DUMNEZEU, care a CREAT Lumea din venicie i o NFPTUIETE n Timpul si vremeaCreteriiCreaiei. n sensul Revelaiei Cretine. DUMNEZEU Creeaz Lumea din CHIPUL Su ntro ntrupare prin Chipul Lumii, nct noi Fiecare avem deodat i Asemnarea DIVINULUI i asemnarea Lumii. Aceast ntlnire mbinare ntreptrundere de MEMORIAL DIVIN i Memorial de Creaie, ne configureaz pe noi ca Fiine Proprii i Individuale. Noi ca Suflet nu suntem din nsi FIINA DIVIN, ci suntem Creai pe baza MEMORIALULUI CHIPULUI DIVIN. Zisa Scnteie de DIVIN din noi este acest MEMORIALDIVIN,careesteArhistructuraModelulprincareneNatemnoicaSuflet. UnANUMECUVNTalTuACreatunAnumeSufletalmeu6. CUVNTULMEMORIALULDIVIN,nuestedoarosimplinformaie,ciesteTaina PREZENTEI reale a DIVINULUI n Suflet, ce ne nrudete cu DIVINUL. Acest CHIP MEMORIALDIVIN,concretizatprintrunANUMECUVNTMODELsePecetluieteise ntreptrundeFiinialnSufletulnostruinefacePlinideDIVIN,cenedAsemnarea cuDIVINUL. Dar DUMNEZEU nedMEMORIALULDIVINinndcontdeMemorialuldeCreaie alPrinilorprincaresevantrupaSufletulnostru.NoinunenatemdinnsiSufletul si Corpul Prinilor, ci din Memorialul total al lor, prin care ne nrudim ntreptrundem cu ei7. Noi ne Natem astfel ca SACRU DESTIN Zestre de MEMORIAL DIVIN n ntreptrundere cu un Memorial de Creaie, nct noi Cretem i Deschidem n noi Revrsarea DIVINULUI i totodat NTLNIREA DIVINULUI cu FiinialitateadeCreaie. DESTINUL nostru SACRU este s NTLNIM prin Individualitatea noastr DIVINULcuFiinadeCreaie.AcestaestefondulimenireaFiecruia. TrebuiesnelegemcaSubstanaFiinialanoastresteSubstandeMemoriali nsiMemorialulesteSubstanaFiinial.Memorialulnuesteunprincipiuinformativ, ci este nsi Substana baza esena oricrei Informaii. Informaia n gol de Substana Memorial, i pierde propria Informaie. De aici configuraia noastr de Supraform Suprasubstan (Chipul Informaia n sine); Forma Substana Memorialul (Duhul Firea Coninutul); Individualitatea Reproducerea (att a SupraformeictiaMemorialului). DESTINUL nostru SACRU este s REPRODUCEM n Individualitate Proprie MEMORIALULDIVINnNTLNIREcuMemorialuldeCreaieisfacemaceaTAINde MPRTIRECOMUNULCOMUNICAREAntreptrunderea8. iacestDESTINsetraducenspecificpropriu,dupplanurileFiinialitiinoastre. Prin SACRU direct cu DIVINUL {Religiosul RITUALIC): prin Sufletpsihic (Moralul Spiritualitii proprii); prin Psihofiziologic (Psihologicul energetic); prin Fizio somatic (OrganiculCorporal). nsensulnostru,noilevedemcaMemorialUNICndeschideredesine,cupropriilelor concretizriplanuri, fiecare cu substanializarea sa. Sufletul este Substanializarea creat a CUVNTULUI DIVIN CREATOR: Psihoflziologicul este substanializarea energiilor
6 7

Ghelasie Gheorghe - Din Memoriile Originilor Aici se ncurc cei care vorbesc de zisa "rencarnare i metempsihoz". 8 Pe larg n ''n cutarea unei Antropologi i Psihologi Cretine".

40

Sufletului i Organicul este substanializarea substanializrilor energetice. Acestea nu sunt produsesuccesive,ciMemorialUNICFiinial,ntraduceridemanifestareproprie.Orice Memorial este complet n toate planurile sale i se au n Reproducere reciproc. Ruperea i oprirea Reproducerii reciproce, face distructivtatea n primul rnd a MemorialuluiUNIC.ideaiciafectareaMemorialuluiinegalpediferiteleplanuri,cuefecte diferite. Pcatul face tocmai afectarea Reproducerii reciproce, cu o autoreproducere nchis, sau cu o pierderesterilitate i de autoreproducere sau cu o hiper autoreproducere prin vampirarea furarea consumarea distrugerea Memorialului unui plansauamaimultor. Noi ne Natem din ACTUL CREATIV direct al Lui DUMNEZEU, ca Suflet, ntro mpletire cu un Memorial Fiinial al Prinilor. DUMNEZEU ne Investete cu DARURI Sufleteti ce s corecteze ndrepte negativurile pctoase ale Memorialului de MoteniredelaPrini. Noi toi ne Natem cu DESTIN SACRU Messianic (Asemenea Lui HRISTOS), de MntuireapcatelorPrinilornotri,carenaupututfacepropriaMntuire. Viaa noastr are o mpletire de dubl Lucrare, de a Regenera n noi MEMORIALULDIVINideaRegeneraMemorialulPrinilorcundreptarearespectiv. ZiselebolideDESTIN,suntconcretizatenCRUCEAnoastrproprie,pecaretrebuie s ne Jertfim i s nviem, ca i HRISTOS. Cine nui duce Crucea sa, nu va Tri Viaa adevrat. Aa, nu te speria de bolile din natere, c acestea sunt implacabile, dar i vindectoare. Cine trece prin bolile de motenire face totodat o nsntoire. Este o datoriescremtoatecondiiiledeatrececubineprinbolileMntuitoaredeDESTlN. AccentuareapeSacroterapieichiarpeDietoterapie,suntajuttoare. BoliledeDESTINsuntcelemaisuportabileimaindelungate.iSfiniiauavutastfel deboli,princareaunvinspcatulimoartea. Celemaigravebolisuntnsbolilece_nile_adugmnoi,prinpcatelecelefacem pestemotenireapcatelorPrinilor. Golul de DIVIN ne afecteaz Memorialul Psihic i amnezia de Psihic ne d pierdereadeMemorialnFiziologiculiOrganiculnostru. Terapia Medicinii noastre este astfel n REMEMORAREA Memorialului Integral, prin refacerea Legturilor dintre Memoriile planurilor i restabilirea capacitii de Reproducere reciproc. Dac Sufletul nostru nu mai are capacitatea de a Reproduce MEMORIALUL DIVIN, pierde i Reproducerea de Memorial energetic, nct energiile la rndul lor pierd Reproducerea de Memorial Fiziologic, cu repercusiuni pe pierderea Memorialuluidirectalmaseiorganice. Dietoterapia este refacerea Memorialului Organic: Mobiloterapia este refacerea Memorialului energetic; Psihoterapia reface Memorialul de Suflet i Sacroterapia pe cel DIVIN.ToatesuntnLegturinegalitate,nctniciunulnupoatefineglijat. Pentru orice boal, indiferent de localizare i simpatologie, totul este n Memorialul general al Propriei noastre Fiinialiti. De aceea noi indicm Terapia_noastr. isihast n acestsens. ** Organismul nostru are patru Pori de Sntate i totodat de boal, ca Traiectul Digestiv,Ficatul,RinichiuliPlmnii. Ca specific, Digestivul are nevoie de o Purgaie sntoas; Ficatul are nevoie de o_Hran fin_i foarte curatnatural ,,netoxic, aleas i selectiv; Rinichiul are nevoie de o Hidratare susinut i Plmnii au nevoie de o Hran puternic i foarte consistent.

41

Atenie,toatesuntncorelaie,darincontrarietateidistructivitate.Undigestiv preaexcesivintoxicFicatuliunFicatbolnavtulburDigestivul.DelaFicatuliDigestivul bolnavi, se trece la afectarea Rinichiului i apoi la Plmni; de la acestea totodat n Organeleanexe,cudepuneriileziunitoxice. S se insiste pe Cereale, mai ales Pinea Pustniceasc. Varza i Morcovul, Salata, dovlecelul,suntbazavegetal;SemineledeDovleaclafel.Atenielaacrituriicondimente. Vedei care sortimente pot fi mai bine tolerate. Dulciurile i Lactatele s fie n cantitate minim, pe stomacul gol i ne amestecate cu altceva S nu fie Fructe iritante. Facei Mobiloterapiacuinsisten.(veziMobiloterapianceleanterioare).Mncarea_Selectiveste ns tot secretul. Meniurile s fie ca cele ce spal Intestinele, n deosebi Morcovul ras i Varza (fie ea i murat). S nu lipseasc Praful de Urzic uscat sau crud (bine zdrobit). Recitiiceleanterioare,laptelenumult,cipuininatural.Sseeviteuleiul,fieelde msline, sau crud... mcinai Semine Uleioase i aa folosiile. Uleiul rafinat ca i orice grsimedircct(unt,untur,margarina)aparentung,darardidistrug. *** Saveilandemncelenecesare.CmaraMagaziesfiecuacesteanelipsit.Nu toi au aceleai posibiliti. De avei sortimente proaspete e bine, dar ceilali s le aib conservate natural (chimical este total interzis). Majoritatea nu au unde pstra Varza, Morcovuletc.,deaceiasfieuscatedintimp,apoimcinatelantrebuinare. Evaluai dup trebuina proprie i a celor ce sunt n familie sau comunitatea n care suntei(spitale,azile,cantine,mnstiri). Savei: Sacul cu Urzici, Ppdie, Cicoare, Trifoi rou, lucerna, Frunze de Orz. Frunze de Podbal.deDragavei,toatebineuscate. Sacul cu Varz crud. Morcov. Dovlecel, Napi, Cartofi. Gulie, Sfecl roie. Ridiche, Lobod,Conopid,Castravei,Saiat,Spanac.Toatebineuscare.Feliisubiri,caresemacin lantrebuinarenlocuiescpeceleproaspete. Sacul cu Frunze de Ptrunjel de Leutean, de elin, de Mrar; cimbru, tarhon, chimen,mciuliideMrar,deSalatmbtrnitetc.,lafeluscate. SaculcuPlanteMedicinale SaculcuBoabeLeguminoase SaculcuSemineUleioase SaculcuBurei SaculcuCereale SaculcuFructeuscate SaculcuPraz,Ceap,Usturoi,uscate SaculcuMurturiuscate. SaculcuMcee,Castane,uscate. Sacul cu Teci de Fasole dup ce sa scos Boabele, care se macin i Pulberea se poatefolosicumariefecteterapeutice. SaculcuBrnzuscat. Pectevarafturi,veiaveatotnecesarul. Cartofi,Napi,Sfecla,Ridichea,careoxideaz,atenielauscat.Setaienfeliisubiriise punnoettarectevaminute(darnugrmad,cicasseumectezeoricefeliecuoet;sau se tvlesc feliile n ulei) i aa se pun la uscat mai la cald, dar s nu treac de 40 (tot rsfirate,nugrmad). Brnzacaul nesrat i proaspt, se taie felii subiri i se pun la uscat. La folosire, se punctevaFeliinApmaimulteoreisedesfacecaaproapeproaspt.

42

BureiseusucdupceaufostinuioornOettare.casnufacviermiisnuse stricentimpuluscrii. Atenieladepozitare.SfienPungideHrtieiapoinceledePlasticinPungis puneiUsturoitiatcucoajcutot,lafelelin,Mrar,Leutean,Cimbru,uscate,casfug moliilecesefacrepede.ControlaiPungileiimediatfaceicurirea,nSacicuCerealelafel, puneilagurUsturoitiatialtecondimente.Snuleineilapreamarecldur,darferii lenspecialdeumezeal.Celeuorumeziteslemaireueai,cassepoatrnimaibine. Celemucegiteslearuncai,csunttoxice. Varza acr i Castravei murai se fac Felii i de asemenea se usuc i se pot macin apoi,avndlandemnoacritur,cmulinupotmncadectcuunastfeldeadaus. ZeamadeVarzmuratsepunelaSticlebinenfundateisepoatepstralarecemult timp;estefoartebunpentruciorbe. CndpreparaiMeniurile,condimenteleiacriturilenuleamestecaidirectcucelelalte, cidoarlaurmctepuiniprobnd,cpotdaungustoripreatare.oripreaamar,ce strictotpreparatulrespectivezi. 50.ApadeZarzavatsfiepermanentpregtit.PuinMorcovras,puinsfeclroie,puin varz,ideaveipuingulie,frunzedefelin,unceldeusturoi,toaterase,pestecaresepuneAp iselas10oreisebeasurcugurlichidullimpede.SemaipoateadugaiadouaoarAp.Se poatefolosiilaciorbe.Esteceamaicurtitoareidizolvantatuturortoxinelor. 51.ApadeFructe,lafel.Mererase,ialtefructedesezon,nicipreadulcinicipreaacre,bine amestecateizdrobiterase,pestecaresepuneApaisebealichidullimpede.EstemaibuncaSucul, cestemaidiluatimaidigerabil.Darsfiepestomaculgol,isnusemnncecelpuinoor.Se maipuneiadouaoarApiselassseacreascuor,apoisestrecoarilichidulsepunepeste alte Fructe proaspt rase, dndule astfel un gust mai bun. La aceast Ap de Fructe se mai poate aduga Castane_rase i strecurate (ca s se foloseasc doar partea lptoas), sau alte Semine bine rnite i strecurate de partea grosier, care se usuc i se folosesc la Preparatele diverse, mbuntindulecompoziia. ApadeMere,deGutui,dePrune,deCaisesauPiersici,deZmeursauafine,deMure,de Strugurietc.suntodiversitate. Hidratarea este esenial, dar gur cu gur. S fie pn la 2 Kg. zilnic; mai ales dimineaaispresear. Uniicndmnncsegndesclatotfeluldefantasmagorii,cutendinecontrare, negative. Nu admitei dect gnduri pozitive, vesele i fr nimic contrar. Orice contrar esteodistrugereicndmncaitrebuiesaveicontrucienudistrugere.Gndiiv laDARULLuiDUMNEZEUiiertaitotultuturor. Ceigravbolnavi,ceicarenumaiaveipoftdemncare,ceicarenuvmaiprimete Stomaculaproapenimic,ncnudisperai.Hranacupicturafacectcumbuctura, ziceproverbul.InsistaipeMeniurileexpuse,ncantitifoartemici,dardes.Dacestede laDUMNEZEUncVia,cuRugciuneaproprie,lucrurilesepotschimba. Trebuieconsemnatncunfaptdemareimportan,maialespentruceicuboligrave i anume, selectarea pe sezoane, zone geografice, cu totodat selectarea pe Lunile anului,ctiselectareapeZileleSptmnii,pelngselectarea_peOreleZilei. Fiecare Zon geografic are specificul su, cu Sortimente specifice. Siliiv s v armonizaiZoneirespective,folosindAlimenteledinacestMediu.Conteazfoartemult Mediul, pentru c el este suportul Memorial de meninere, cretere i stabilizare.

43

Alimentele sunt cele ce stocheaz cel mai fidel Memorialul Mediului i totodat face armonizarea ntre diversitile respective. Sortimentele Alimentare din aceiai Zon Mediu, au o oarecare nrudire i Comunicabilitate. neutraliznd incompatibilitile. ViulNaturalesteprimulcaresepolueazitotodatprimulcareformeazsistemulde aprarerezisten.CinenumnnccelealeLocului,Alimentelesuntiaraprareai rezistenanocivitilorMediuluincaretriete. Viaa noastr modern nea rupt de Mediu si suntem obligai s folosim majoritatea AlimentelordinalteZonechiarstraine(dinaltar).Noirecomandm,neapratfolosirea acestora i cu un strictminim de Alimente din Zona n care Vieuii. Nu uitai la fiecare Mas un minim de ceva de lng Cas (zice proverbul), o verdea, o plant, o frunz barem.nacestminimesteBazaMediului. SuntSortimentedeMunte,dePdure,deDealidees.caideAp. Aliniazle acestor specificri i folosete cu precdere pe cele respective (chiar dac suntdinalteZone). Adesea folosete i Sortimente de regiunea n care teai nscut i ai crescut primii Ani, c n acestea este Memorialul cel mai puternic. De teai nscut la Munte, folosete SortimentedeMunteuneori(dactrietiacumspreexemplulaesimnncicelespecifice aleesului).NucontrariaiMemoriileMediului. OArmonizareimportantestepeAnotimpurileiLunileAnului:Primvara(Martie, Aprilie, Mai) Regenerarea; Vara (Iunie, Iulie. August) Creterea; Toamna (Septembrie,Octombrie,Noiembrie)Rodirea;Iarna(Decembrie,Ianuarie,Februarie) Acumulareastabilizarea. Aa se recomand n aceste perioade s mncai cu precdere Alimentele Sezoanelor respective. Specificul Primverii sunt Verdeurile, deci folosii din plin toate Sortimentele de Verdeuri,cugrijasfieidinMediulRegiuneancarelocuii. Specificul Verii sunt Cerealele, Pstile Verzi i Legumele, n special Fasolea Verde, Varza. Dovleceii. Mazrea Verde, Frunzele de Bob. Urzicile etc. Vara s fie o Alimentaie axatcelmaimultpeCereale,cuinsistenpePineaPustniceasc.Varaesteanotimpulcel maiACTIViCerealelesuntrezistenaoricruiActivintensiveziAmidonoaseleidulciurile totuisnufiepreaabundente.VaraestenevoiedemultAplichide.SupeleiCiorbeles fiepeprimplan. Toamna are specificul Rodurilor Pline, cu o Alimentaie din tot Rodul ce este la suprafa, aerian. Primvara este Anotimpul Verdeii uoare i Toamna este Anotimpul coninuturilorgrele.AaToamnassemnncemulteSemine,BoabeLeguminoasei Proteice,caAlimentedeAcumulareDepunere. Iarna are specificul de Odihn i relaxare, de unde o Alimentaie de multe RdcinoaseiFructe. De aici i Armonizarea cu Sacroterapia. Psihoterapia i Mobiloerapia, cu accentul pe specificulOrientriirespective. Primvara este un RITUAL cu eviden pe ORIGINI. Acum este momentul REMEMORRILOR ORIGINILQR, nceputul Vieii noastre, prin care s facem RemprosptareaiActualizareaDeplineinoastreVitaliti. Vara este Rememorarea Rspunsului fa de LEGTURA propriei Fiinialiti cu DIVINUL,deafintroCreteredeAsemnare,nudecontrarictate. ToamnaesteRodireadeMemoriiPropriiceidauFormadeAdultIndividualitate Personalitate. Iarna este Odihna Actualizarea NTREGULUI Memorial ntro INTEGRALITI: Deplin. Atenie, bolile de Plmni sunt mai ales ale Tineretului, care i pierde energia, mai ales prin desfruri i distrugeri sentimentale. Oule, crnria i dulciurile mai mult stric,

44

producndexploziinplus,ceimaimultextenueaz.Ceaiurilesfiesimple,maialesde Soc,deCoadaoricelului.SsefoloseascApadeMlaidePorumb,cntretendeosebi Plmnii.SemacinctevaUngurideBoabedePorumbcupuinOrez,sepuneoCancuApise lasladospit10ore:semestecaisebealichidullptos,guracugura;potoleteituea. BoliledeFicatsuntalecelorcemnncfralegere,cutotfeluldetoxiciti,maiales prjeli i conservrile, ca i alcool; de asemenea aie celor cei consum i suprasolicit energia. BoliledeRinichisuntalecelorpreasenzualiimaterialiti. Dietoterapianoastrarenvedere: Meniuri Test semifierte (seminaturale. pentru cei care trec uor la o Dietoterapie selectiv); MeniuriSelectivepeZileleSptmnii(Zileculactatebrnzeturi,cucereale,culegume, cufructeidulciuri); MeniuriSelectiveLunare(sptmnaicuradelactate;(sptmnaicuradezarzavaturi; (sptmna i cura de Cereale; sptmna i cura de boabe proteice; sptmna i cura de fructedulciuri;) MeniuriSelectivedesezon(sptmnaUrzicilor;sptmnaSalateisauSpanacului,sau altorVerdeuri;sptmnardcinoaselor); Meniuridemijloc(cuzilealternativedupposibilitiidupagreabilitateaproprie). Dimineaa: toaletacusplarea;hidratareacunghiiturirepetatedeAp(ceireligioipotbeanainte puinApSfinit); Sacroterapiaproprie;Psihoterapie;Mobiloterapie. LaPrnz: Un Preparat mai consistent, semi fiert sau nefiert, dup necesar. La Prnz s se mnncecapiureu(sarmale,chiftele),casos,caciorb.(veziReetele.) Seara: Spre Sear, se pot folosi cteva Bomboane Dietetice. Seara propriu zis s fie folosite Preparatele de Cereale, amidonoase, semi dulci j Salatele Leguminoase, mai rar cele Proteice.SepoatefolosiIaurtul,darnuBrnzanchegat,careestepreaconcentrat. EsteindicatcaSearassemnncectmaiselectiv,oridoarFructe,oridoarIaurt,ori doarSalat,oridoarCereale,depreferatnPreparatectmainaturale.VezianteriorReetele cuCereale,cuLegume. TrebuietrecuturgentlaoAlimentaieselectiv,nprimulrndomncarepebaz de Cereale i Vegetale, ca s mture traectul digestivezi Scoase un timp toate lactatele i brnzeturile,caicarnea.IaurtulctepuincuUsturoi(inutctevaZilecuMiezdeNucla macerat). Trecere uoar de la fierturi la nefierturi. Scoas ct mai mult Pinea coapt i evitarea cojilor arse. Insistena pe Cereale n special. Sucuri multe cu puin Lapte Vegetal. Indiferentdesimptome,diaree,balonri,vrsturi,sseinsistepeaceastDietoterapieicu surprinderesevavedeaameliorareamultateptat. NuuitaiUsturoiul,carearemultipleaciuniterapeutice.Dincndncnd,zdrobiio CpndeUsturoiiamestecaiocuMslineiNucrnitifaceiopastconcentrat (carestndfamaceratctevaZileivapierdeusturimea)ilafiecaremncarepuneicte unvrfdecuit.inIaurtpuneipuinUsturoi,casnufaceiparazii.

45

Nu uitai Seminele de Dovleac, Zilnic, neprjite, cte o mn. De asemenea Zilnic zdrobiimaimarectevaBoabedePorumb(pnla10)imestecailencetnGur;ajutla ntrireaimunitii.LafelnuuitaiUrzica,miracolulVegetal.

Meniuriorientative
52.Condimentuluniversal S1aveilandemn; maipicant;maiuorpicant;maiblnd. Strngeimrar,elina,chimenipipermcinat,usturoiuscatimcinat,ceapuscat imcinat,cimbru,leutean,frunzedemorcovuscate,urzicuscat,acrituriuscate,hrean uscatmcinat,etc.ibinemcinatetoate,seinntrunborcanbinenchis;sepunenorice Preparat Alimentar dup suportare i preferin, dar atenie fr exces. Cei sensibili la stomac s fac un condiment cu mai puin usturoi i piper. La ciorbe, la sosuri este indispensabil. S nu fie dect pentru maxim o lun de zile i apoi facei alt tur. De sunt proaspete,esteimaibine. 53.Acriturauniversal Este la fel indispensabil. Bolnavii s evite oetul i acriturile n oet; sunt bune cele murate n sare. Varza i castravei murai sunt pe prim plan, direct sau uscate (vezi la Cmaramagazie).Noiindicm,oriunBornupreaacrit(reeta8)iapoipusSaremultcas nu mai fermenteze, din care se folosete cte o linguri(dup gust); ori cteva Fructe mai acre(strugurinecopi,gutuie,mure,zmeur,zarzre,prunenecoapte,mceecuprecdere), peste care se pune Sare mult s nu fermenteze i se folosete cte puin. Pentru mrirea vitaminelorsepoatestoarceictevalmi.Semaipoatefaceoacriturbundinamestecde mcri,ppdie,burei,cicoare,boabedeSoiasauboabedefasole.Hreanras,pestecarese punemultSareidupcesaumacerat(camdupolun)sepuneputinApdincarese folosetecaacritur.Ateniesnufermenteze. Mai este o Acritur foarte nutritiv din Fasole boabe. Soia, mcinate (jumtate borcanul),ctevaverdeuri,eliniptrunjel,puinVarziSfeclroie,Hreanras,cotoare de Mere, Semine de Mrar i Cimbru, peste care se pune Sare mult i se las lamacerat acritpesteoluniapoisepuneApnupreamultisefoloseteduppreferin.Oalt preparaieestedinCereale,nspecialPorumbiOvz,mcinate,cucevaverdeuri,maiales Hreanras,pestecaresepuneSaremultidupolundemaceraresepunepuinAp.Se vafolosictepuin.NoinuadmitemacrituridinRoii,cproducdezechilibreosoase.Mai este o Acritur, cu Plante Medicinale, n special cu Ptlagin, Mcri, Busuioc, Pelin i intaur, Coada oricelului, cu Porumb mcinat, peste care se pune Sare mult i dup maceraresemaipuneAp,isefolosetectepuinlamncare. Mncaictmaipuinsratiacru;lsaioriceAlimentngustulsunatural.Facei separat o porie mic mai acrit i condimentat i doar cte puin folosii cu partea natural. Nu v speriai; boala are momente mai acute sau de acalmie. Insistai cu rbdare, CrediniNdejde,iveivedeatotmaimultrezultatelebune. 54.BoabeleLeguminoaseacrite

46

BoabeleLeguminoasesuntmareasursdeProteineVegetale.Proteineleanimalesunt greudeprocuratingeneralnumaisuntnaturale,cidegradateiartificializate.Bolnaviau nevoiedecevanatural,cumalsatDUMNEZEU.FasoleaiSoiasimtcarneavegetal,ca iNucile,idintreCerealeHricaiOvzul,acesteaavnditoiziiaminoacizieseniali, indispensabili unei Hrane Sntoase. Celelalte Cereale i Boabe i Legume, au insuficiente componente. Pinea de Gru, dar nu coapt ci doar dospit, ca Pine Pustniceasc(dup modul folosit cu precdere de Pustnici), prin dospire i fabric aceti aminoacizi. Dospireauoara ndrojdire, se tie c transform mult compoziia. Noi nu admitem ncolirea,careoexplozivitatedistructiv. Pinea Pustniceasc pe care o evideniem noi cu insisten, are Memoriile Arhetipale de Hrnire, dar aceasta mai mult deschide hrnirea celorlalte, de aceia se indic Pinea cu Ap, cu Verdeuri i cu celelalte Preparate. Fr Memorialul Arhetipal, toate celelalte Alimente nu se pot acumula de organism, c nu au tiparulmodelul hranei, care este tocmai n Arhememorialul Pinii. Nu codul genetic este stana alimentaiei, ci Arhememorialul Pinii, pe care l are codul genetic i fr Pine i geneticul i pierde memorialul de adevrat Hrnire. Zii aminoacizi eseniali fr ArhememorialulPinii,deasemeneadevinneasimilabiliiinactivi.CHIPULPINIIeste URMAiPECETEADARULUIHRANEIVIEIIceDUMNEZEUleapusnCreaiaSa. Noi am gsit o modalitate de a acri Boabele Proteice, ca s pstreze neatinse principiile de baz. Pe lng metoda de Dospire (vezi reeta 2831), se mai poate i modalitateadeaineBoabelerespectivenOetdeCasmaitare,celpuin24Ore,apoise scurgisemaiinnApsimplncoZi.SescurgiseUsucisernescmacindup trebuin, la Meniurile respective. inerea n Oet, neutralizeaz mai ales ta Soia i Fasole aceatoxicitateitotodatlefrgezeteiledeschideaccesibilitateadigestiv. 55.Orez,BoabedePorumb,acrite Camaisus.OrezuliPorumbulchiardospit,rmngrunjoi,daracrireanOetleia aceasta.PilafuldeOrezacrit,vafiunPreparatdebaz.SemacinOrezulacriticupuin ceapsaupraz,cupuinusturoi,cuMslineictevaSemineuleioase,cupuincondiment (vezi 52) i verdea, cu eventual Acritur (vezi 53). Se servete eventual cu puin Mmligu pripit semi fiart (vezi 2). Acest Orez acrit se mai poate folosi la Srmlueledietetice(vezi7). Recitiidemaimulteoriindicaiileanterioare.Laprimacitirecugreusereintoate amnuntele. Unii grbii, fac greeli mari, cu falsificri grosolane. Chiar i dup zeci de citiri,totmairmnanumitelucruricesauneglijat,sausauinterpretatcontrar. 56.SemineledeMcee,mcinate Suntdemarevaluarenutritivimedicamentoas.Mceelesedesfacndou,sescot uorSmburiimpreuncuPulpasepunpentruunsfertdeornOettaredeCas,cas semoaiepufulepos(cefaceru).ApoisescurgiPulpasefolosete,frfierbere,nApa de Fructe (sau se usuc i se macin), iar Seminele se usuc i se rnesc, cu valuare de hrnireitotodatdetopireapietrelorlaRinichiiFicat. Cartofi sunt foarte valoroi, dar bolnavilor le face ru. De aceia n loc de Cartofi procuraimaimultOrez,ceseacrete(veziReeta55)isefacePilafnefiert,unPreparatde baz.

47

57.PiureuldeCartofiuscai Totui odat pe Sptmn se poate folosi Piureul de Cartofi uscai (vezi cmara magaziaconservarea,pag.42),caresemacinfincuRnia.icupuinPraz,usturoi,puin condiment. Semine uleiose i zeam de Varz (eventual Ap simpl), cu puin Acritur (vezi53),cesefacunPreparatdelicios.Piureulsfiemainesratimaidulce,eventualse maifoloseteomurtur.SemnnclamasadeSear,pesturate,taraltceva.

MeniuripeZile,Luni,Sptmni
ncepem cu Toamna. Septembrie. Octombrie. Noiembrie. Anotimpul Rodurilor. S se foloseasctoateSortimentelenstareproaspt(nuuscate). Sptmnanti Luni: Dimineaa: toaleta, Sacro Psiho mobilo Terapia; hidratareasplarea Stomacului. DupopauzdecelpuinoOr,MturareaStomaculuicuoPoriedecevarasinatural. Varz,sauMorcov,sauSalatVerde,sauFructe(neiritante,citricelebinecoapte,eventualcu foartepuinMiere).Devmaiestesete.beiApadeFructesauApadeZarzavat(cesnu lipseascZilnic:vezireeta5051).SemnnctotodatoMndeSeminedeDovleac(ce nutrebuieslipseascdinnicioZi). ApadebutineiontroSticlfrdop,deculoarealbastr,ctevaOrelaLumin, ssemprosptezeissedezinfecteze. Prnz:PiureudeSalatVerdesaudeVarzcrudcu10%Soiadospitsauacrita(vezi 28; 54), cu Sos i Ciorba tot din acesta(cu adausurile respective (vezi 33). Mmligu semi fiart(vezi2). SpreSear,ApadeFructesaudeZarzavat(vezi50,51) Seara: Piureu tot cu Salat sau Varz, dar n loc de Soia s fie 10% Praf de Pine Pustniceasc(vezi18). De mai vrei Fructe, s fie printre mese i pe stomacul gol i s se mnnce dup o pauzdecelpuinoOra. Cantitiledupnecesarimembriirespectivi.LaCantinevorficantitimari. Mari: Dimineaalafel. LaPrnzdenuestenPost,PiureuldeLuni,darcu10%IaurtsauBrnznesrat.De estePost,sefolosete10%Orezacrit(vezi55). SpreSearlafel. Seara,lafelcaLuni,darcualtCereal,HricsauSecarsauOrz(pecaresleavei dinainteuscateipreparate;denu,folosiitotPineaPustniceascdeGru. Miercuri: Dimineaalafel. La Prnz, tot ca Luni, dar schimbat sortimentele i cu 10% Fasole dospit sau acrit (vezi30,54). SpreSearlafel.

48

Seara,lafelcalaPrnz,darcualtCereal. Joi: Dimineaalafel LaPrnzdenuestePost,10%IaurtsauBrnzcuunPiureudeZarzavat;deestePost, unpreparatcuSoiasauLinte.nrestulcaanterior,darcuSortimenteschimbate(veziialege Reetelepreferabile). Vineri i Smbt, dup modelul celorlalte, dar cu alte Reete, dup posibiliti i preferine. DuminicasfieZiuaDelicateselor.FaceiMeniurimaidiverseimaiplcute. Sptmnile Celelalte vor avea Meniuri cu Sortimente schimbate ntre ele. Atenie la principiiledebaz.LaPrnzsfiePreparateleProteiceiSearaceleAmidonoasele.nrestlafel. Iarna,oAlimentaiedeOdihniAcumulare.SuntLunileDecembrie,IanuarieiFebruarie. Dup Calendarul Cretin, Decembrie este Luna de Post pentru Crciun, cnd se face o dezintoxicare,caIanuarieiFebruariespoatfioAlimentaiemaiabundent,maigras. n Luna Decembrie Mncai multe Legume Rdcinoase. ca Morcovi, Gulii, elin, Pstrnac,Napi,CartofiiVarzaacrsnulipseasc.FolosiiPinePustniceasc,caresnu lipseasc Zilnic la cte o Mas, mai ales Seara. S intrai n Iarn dezintoxicai, c vin rcelileigripele,carevvordaaltfelmultecomplicaii.PostuldinainteaIerniiestestrict trebuitor; fii contieni de acest fapt. n Ianuarie i Februarie se pot folosi Alimente mai graseimaiconcentrate.ZilnicsnulipseascBoabeleProteice,Lintea,Soia,Fasolea,cai Brnza(darnproporiilede10%).SmriiNucileiSemineledeFloareaSoarelui,ceau grsimilecelemaibune.NufaceiexceslaDulciuri,darslefolosii. SelectaivdupposibilitiipreferineMeniurile.Respectainsceleindicate. Primvara.Lunile,Martie,AprilieiMai.CretinetencepetotcuunPostalPatelui. Tot Martie i jumtate Aprilie s se foloseasc tot Rdcinoasele i Boabele de Soia, Linte, Fasole,Bob,darsseinsistepePineaPustniceasc(dediferiteCereale)ceZilnicsfielao Mas, mai ales Seara. Odat cu apariia Verdeurilor, mai ales Urzicile i Salata, se ncepe Luna Regenerrii Vieii. Insistai atunci pe Verdeuri, chiar Zile i Sptmni la rnd, cu PinePustniceasc. Alegei Meniurile dup preferin. Vedei i recitii Reetele noastre cu respectivele Preparate. ZilnicrespectaimodeluldeAlimentaie,dupcumsaexpuslaSptmnantidin Toamn(vezianterior). VafimaigreulanceputpnnvaisPreparairespectiveleMeniuri.Ateniela Reeteleindicate,cumaterialelepropuse,ncetncetvveiobinuiiveideveniexperi, nadachiargusturidelicatediferitelorcombinaii. NuvalcomiispuneiLactateleiBoabeleProteicemaimultdeproporiade10%, c vor face Preparateleindigeste i neasimilabile. Mai bine mncai mai des i ocantitate maimaredePreparat,darrespectaiproporia10%. Vara. Lunile Iunie, Iulie i August. Acum apar alte Sortimente. Insistai pe Salate leguminoase,ipeTeciledeFasoleVerdenspecial,peMazre,peDovlecei.

49

 StabiliivOrarulMeniurilordupmprejurri.FiecarevaaveaunulPersonal.

Reetediverse
Suntbolnavicarenumaipotmncaaproapenimic.Sseinsistecudiferitepreparate, ctepuin. PiureudeSalatcupulberedeCiuperci.(Calareeta7) SmburideNuc(mainaintemuiai10Ore)cuusturoi.(Calareeta45) PastdeelincuDovleac.(Calareeta7,60) PastdeelincuBrnzsauIaurt.(Calareeta7,60) PiureudeUrzicitinerecuPinePustniceascdeHric.(Calareeta7,60) SalatdeVarzacrcuSmburideNuc(muiai10Ore).(60) CremdeelincuCastraveimurai.(Calareeta7,60) PiureudeSpanaccuIaurt(nucuBrnz,cserespingecuSpanacul). PireudeLucernacuCastraveimurai.(Calareeta7;60) VarzmuratcuCiupercipulbere.(Calareeta7,60) SalatdeRidichicuBrnzsauIaurt.(60) SalatdeVarzcuDovleaciMsline.(60) PiureudeDovleaccuPulberedeCiuperci.(Calareeta7,60) DovleaccuPraz.(Calareeta7,60) SrmluecuSeminedeDovleac(FloareaSoarelui).(Calareeta7,60) PilafdeOrezacritcuMsline.(Calareeta55,60) PilafdeOrezacritcuPrimeuscate.(60) Mmliguneutr(vezi)cuIaurt,saucuBrnz.(60) PiureudeAmidondeCartoficuPraz.(60) PiureuridiferitecuPulberedeSeminedeMcese.(60) PiureudeCastaneuscate.(Calareeta57,60) La toate aceste Reete, folosii amestecuri de condimente i alte adaosuri, dup preferina i gust.RespectainsprincipiileindicatelatoateReelele. 58.AmidonulconcentratdeCartofiideCereale(FinarafinatPustniceasc) SespalCartofiiiseradcucoajcutotnApmaimultcasnuseoxideze.Apoise amestecbineisestrecoarprintrosit,iselasLichidulLptosssedecantezecelpuin ojumtatedeor.SevadepunelafundoPastalbicioas.SearunclichiduliPastaseiai seusuclacald(darsnutreacde40grade).EsteunAmidonultraconcentratcesepoate folosilaBomboaneilaceicenumaisuportniciomncaregrosier.OLingurdePiureu de Amidon de Cartofi face ct un Kg. de Cartofi fieri. S nu se foloseasc dect odat pe Sptmn,cpentrubolnaviCartofiisuntsemitoxici(cairoiile,ardeiiivinetele), Amidonul de Cereale este la fel un ultraconcentrat. Se face mai nti Pinea dospit Pustniceasc(dindiferiteCereale).SemacindinnoufoartefinisepuneApmaimulti se amestec bine i se separ partea Lptoas, care se ias s se limpezeasc. Se va lsa o Pastalbicioas.Sescurgeuorsnusetulbure,lichidullimpedeiPastaseusuc,carese faceoFincesepoatefolosilaceifoartebolnavi. 59.MmliguaNeutr

50

NoiamcutatmultomodalitatedeMmligutactmainaturalpentrubolnavigrav nspecial.Cirulfiertrapid(reeta2)arencdeficienauneifierberi,interzislaboligrave. MlaiuldePorumbestemaiindicatlaboli,frsserenunenslaPineaPustniceascde Gru,careesteMiracolulTerapeuticiinoastre.MlaiulcaiOrezulchiardacestemuiati dospit,totrmnegrunjosigreudesuportat.AcrireanOet,doposibilitate(Vezireeta 55). Boabe de Porumb se gsesc i nu sunt prea scumpe. Acrii (vezi 55) o cantitate cam pentru2Sptmniimcinaictvtrebuie.FaceioFindinacesteactmaifin,frs ocernei(curnia,chiaromcinaredemaimulteori)icuPutinApnclzit(pentrucei cudiareefiartiapoiuorrcit)imestecndcailaCir.sefaceoPastmaimoalesaumai tare,duppreferin,caoMmliguta.Ebinesmaisteacelpuinojumtatedeorsse ptrundbineApacuMlaiul.AceastMmliguaNeutr cumonumimnoi(csepoate folosi cu orice mncare) este liantul cel mai bun pentru toate Preparatele. Pinea Pustniceascestepreatarepentrumuliinusepoatemncapreamult,maialescmuli suntidiabetici(chiardiabetmascat).AceastMmligutaesteoposibilitatedecompensare. Porumbul este Cereala de rezisten; ranii cu Mmlig munceau din greu. Sa descoperitcBoabeledePorumbmrescImunitatea. DupuntimpdeaceastAlimentaie,vveimirasinguri,cumaadeuoraiputut renuna la prjeli, lafierturi i coaceri excesive, ca i la carne i lactateleabundente, precumiladulciuriicocriidiferite. PortocaleiCitricelengeneral,ssefoloseascdoarDimineaaipnlaOraDoila Prnz.SpreSeariSearasuntotravpentrubolnavi,cschimbPhulSngelui. Familiile mici i cei ce nu au posibiliti spaiale, aprovizionaiv din limp cu Alimentele Uscate (vezi conservareamagazie). S avei totui Zilnic i o Verdea proaspt,ntroLdicuPmntlaLuminaFerestre,puneidincndncndctevaCepe i udaile i ele vor nfrunzi i Zilnic doar cte o Foi Verde este suficient (s nu luai Inima,ciFrunzeledepelturi,cnumaidialtele).DeasemeneanaltLdisauCutii deconserve,deplastic,semnaictevaSeminedeGrusimaialesdeOrz,chiardeSoiasi FasoleidupceCresccamde35centimetri,tundeiparteaVerde,frssmulgei,care dupuntimpiarcresc.SleudaimaidesisfiemaispreclduriLumin.Dupcenu mai cresc, reafnai Pmntul i semnai alte Semine. Putei avea mai multe Cutii alternative(uneledejacrescuteialtelecesepunlacrescut).AceastVERDEA deIarn estefoarteHrnitoare,carentreineVitalitatea. ReperedeMeniuripentruFamiliimariiCantine(caipentruIndividuali) Acesteaauposibilitidedepozitare.AavoraveaVarz,MorcoviialteRdcinoase n nisip i pe timpul Iernii. Cei ce au beciuri sunt avantajai. Aa, sunt condiii pentru MeniuridiverseinCantitimari,cumsuntCantineledeAzile,MnstiriichiarSpitale. DeobiceisefacmarigreelinpreparareaMncrilorlaacestea. nprimulrnd,CiorbelesfiedinaceleaiSortimentecufeluldoi.NuseadmiteoCiorbde Amidonoasecuunfeluldoiproteic,csecombatiproducindigestiisiintoxicaii.Nuseleag CiorbadeCartoficuFasoleaboabe,saucuBrnz,cicuunPiureutotdeamidonoase,saude Zarzavatfvarz,salatele).PilafuldeOreznuseleagbinecuPeteicarnesiniciculactate, cOrezulesteamidonosicelelaltesuntproteice.Liantul(parteadebalastruidecantitate mare)sfieNeutru(toateverdeurilefrunze,nurdcinoaseiMmligutaigrsimile).Nu seadmitfinoaselecuproteicile.Macaroanelecubrnz,Cartoficubrnz,Pineacuorice lactat,maialespentruceibolnavi.Nuseadmitdeserturidulcidupomasproteicinici Fructe,citotunpreparatdeacelaicaracter. BuctariitrebuiesaibContiinabinentemeiat,altfelsefacucigai. CtevaReperedeMeniuricompatibile

51

 BolnavimaialesseobinuiascsmnncentifeluldoiiapoiCiorba. Luni: La Prnz, Pilaf de Orez cu Msline i Ciorb tot din Orez cu un zarzavat frunze. Se admite Pinea ca i Mmligua. (Pentru Medicina noastr, vedei Reetele noastre, cu aceleaisortimente).Cadesert,omicPlcintutotdinOrez. Seara, Musaca de Orez cu Varz i Castravei murai. (Pentru noi, Orez acrit nefiert, reeta55). Mari: La Prnz de nu este n Post, Brnz cu Mmligu i Ciorb de Zarzavatfrunze cu MlaidePorumb,dreastotcupuinbrnz.Desert,PlcintudeBrnznfoitedeMlai. DacestePost,oCiulamadeCiupercicuCastraveimuraiiMmligu.Ciorbde Zarzavat tot cu Ciuperci i ngroat cu Fin de Mlai. (Vezi Reetele ciorbelor). Desert, Plcint cu Ciuperci. Miercuri i celelate Zile, ale Sptmnii cu Reetele de la capitolul MeniuripeZile,SptmniiLuni,pag.48. VedeiiReeteleDiverse(pag.50),dinceleanterioare.Puteimultiplicalainfinittot feluldecombinaii,darrespectndprincipiileexpuse. 60. Orice Piureu, de Zarzavat, de Rdcinoase, de Boabe Proteice, cu Pine Pustniceasc de Cereale, sau cu Semine uleioase, cu Lactate Brnzeturi, s pstreze proporiade90%parteaCantitativi10%parteavaloroasdeHran. Aa,Zarzavat90%si10%PesmetdeCereale:90%zarzavatsi10%BoabeProteice,cai 10% Lactate. Facei o cantitate de Zarzavat zdravn, cu toate ingredientele (praz, usturoi, condiment,acritura,parteauleioas,dupgust)darAmidonoaselesiProteiciledoar10%. PilafuldeOrez.Srmluele,Chiftelele,lafel.Ciorbelelafel.CuFructe,lafel. Cei foarte fometoi. Zilnic s mnnce Pilaf sau Piureu pe sturate sau Fructe rase cu 10%amidonoasesauProteice. Atenie la Alimentaia Copiilor! Mncrurile incompatibile le agraveaz bolile de motenireileadaugialtele.NuvjucaicuSntateaUrmailorDvoastr.Btrnilor la fel, oferiile o Viaa fr complicaii. Feriii de Sucuri artificiale; Apa de Fructe s nu lipseasc. Nu uitai Tecile dup ce se desface Fasolea Boabe; uscaile i mai bine (dar nu la temperatur mare) i faceile Praf i punei cte un vrf de linguria la toate Preparatele. Ajut la mineralizare, ntrete Oasele, amelioreaz Diabetul, ntrete Inima. Praful Forte: PrafdeTecideFasole,PrafdeUrzicuscat,PrafdePpdiefrunzeuscate,npriegale.Sepune lafiecaremncareunvrfdelinguri. Mai ales Tinerii mnnc mult i des. Viaa agitat a Zilelor noastre impune aceasta. Nenorocireaceamareestemncareatoxic.GsiifiecareunSortimentcepoatefifolositctde multinetoxic.AxaivoripeoCereal(Orez,Hric,Gru,Secar)oripeSoiaiFasole,Linte (ca proteice), ori pe un Zarzavat, Dovlecei, Salat verde, Gulie, Morcov, Varz. Combinaile i schimbaile pe Zile, Sptmni. Facei adesea cure de Sptmni cu o anume Cereal, sau Zarzavat,sauBoabproteic,respectndproporiiledefolosire10%i90%.Ceicemuncescmai greuimaialesIarna,puteimncantoateZileleoMascuSoia,sauFasole,sauMazreialt MascuaceleaiCereale(Seara).CuracuVarzcruda,cuDovlecel,cuMorcovietc.Cndaveila ndemn un Sortiment din plin, profitai de ocazie i folosiil pn la terminare. Cnd sunt Castanelecomestibile,faceiocurzdravnichiarmaiuscaileslenuliaveidincndncnd. LafelcuFructeledesezon.MajoritateamnnctoataZiuabiscuiiialteprodusedefinoasecu margarinaidulciuriartificiale,ibeaubuturisucuridinextractechimice...FaceiflecareBiscuii

52

deCascuPinePustniceasc,cuSemineuleioase,cuFructeproaspetedesezon(veziReetele anterioare). Mestecai Semine de Dovleac i de Floarea Soarelui, dar neprjite, ca i Boabe de PorumbacriteSoiaacrit. Medicina Isihast insist pe Taina Terapeutic a Pinii Pustniceti, ce are n sine capaciti speciale de nsntoire. Siliiv s o folosii ct de des, Zilnic chiar la cte o Mas,DeobiceilaMeniuriledeSeara,sauDimineaapeStomaculgol.Ceicuboligravese indic chiar cte o Zidou pe Sptmn doar Pine Pustniceasc sub toate formele, uscat i mestecat ncet n gur, sau ca Lapte, sau n Apa de Fructe, sau ca o Ciorb simpl cu puin Verdea. Chipul PINII este Taina Vieii, de aceia o Cerem Lui DUMNEZEU n Rugciunea Zilnic TATL Nostru. F o Zidou de Post cu Pine Pustniceasc.DescopereaceastTainicMncareinuivaprearu. NuuitaSfeclaRoieiSfeclaFurajer,carecaiMorcovulpotndulciApadeFructe i de Zarzavat, ca i Preparatele Delicatese. Mierea s fie folosit simpl, altfel este vtmtoare.NuuitainiciRidicheadetoamn. EvitaiAlcoolul.EstepermisnctevaTincturimedicamentoase,dePelin,deTintaur,de Teci de Fasole Verzi foarte tinere, de Boabe de Pducel i de Soc. de Cicoare, de Glbenele, de Hrean,Coadaoricelului.DeleaveipeacesteaaveitoatFarmaciaCasei.ncteoSticlsepun separatfiecarePlanta(binezdrobiteicamjumtate,pestecaresecomplecteazcuAlcoolsauuictareise lassseplmdeascdousptmni,agitndusedincndncnd;apoisestrecoar.PentruStomac,este Pelinul i Tintaur: pentru rceli Socul i Hreanul; pentru inim este Pducelui i Fasolea Teci; pentruFicatiSngeCicoareaipentrurniGlbeneleleiCoadaoricelului.Freciileslefacei cu aceste Tincturi diluate cu Oet i Ap n pri egale. Pe locuri dureroase s punei mai bine compresiicuacesteandiluiilemenionate. nelegei ns c orice boal are originea n pcat i pcatul are ca instrument mncarea i mncarea genereaz patimile i patimile dau distrugerile prin toate formele de boli. Sufletul particip la pcatul Trupului i aa devine i el pctos. SufletulcevreasseCuree,trebuietotprinTrupsfacdesptimirea.Revenireala o Mncare Sntoas este prima condiie a desptimirii. Dac Rugciunea este deteptarea,Mncareaestemersul.FrPostRugciuneaestengol.Postul medical este i el totui un Post al cutrii Sntii. Sntatea este ns doar CHIPULLuiDUMNEZEUdinViaanoastr. Repetm: nu facei din mncare Religie, dar Religia are o legtur cu Mncarea SACR. Condiia de Fpturi Create este s fim mereu n COMUNICARE cu DUMNEZEU CREATORUL, ce se face deodat Spiritual i Trupete, Sufletete ne HRNIM din Cele DUMNEZEIETIprinCHIPULCUVNTULUIiDUHULUI,iarTrupeteprinchipulMncrii. VIAAesteTainaCHIPULUILuiDUMNEZEU,careseActualizeaztotodatmaterialidincolo deacesta.

53

nAsceticaiMisticaOrtodox,PrinteleStaniloaevorbetedespremodelultriadical sufletuluilaCalistCatafygiotul,caminte,duhraiune,distinctdepoftimnieca energii,lucrri.PnlaPrinteleGhelasie,teologiinuauncercatcredssintetizeze acest model antropologic al lui Calyst cu cel palamit, n conexiune actualizat cu personalismulantropologic,ontologicrelaional,efervescentnsecolulXX.Printele Ghelasieareuitacestlucru,limpezindantropologiacretinprintroactualizaren contextgeneraliprezentndontrunlimbajspecific,inconfundabil. Pr.NeofitLinte,SchitulPiatraScris Lacaptulsaupeparcursuldrumuluivieiiajungem,mcarpentructevaclipe,la poarta Raiului. Acesta este mesajul pe care mi la transmis printele Ghelasie Gheorghe prin lucrarea Medicina isihast. Crarea pe care o avem de urmat este Recunoaterea Limbajului Sacru al Vieii, care este Sntatea n sine. Primul pas spresacroterapieestetrezireacontiineidesufletntruct,aacumafirmaprintele, Medicina Isihast este o Dubl Medicin, de Suflet i de Corp, este revenirea la ViaidoarunCorpcuSufletulsuesteViu.Boalaesteprezentatcaoruptura logicii trinitare din realitatea noastr... Renvierea acesteia aduce reordonarea memoriilordinbolilenoastre. Dr.med.CristianaProi,medicspecialist,Craiova Medicinaisihastesteocartedeterapiepentrusuflet,minteitrup,esteooperde art prin form i o oper filozofic prin coninut, ntro cuprindere de viziune teologic.Reeteleauroliscopdecorectareaerorilorigreelilorpecarelefacemcu minteaicusufletul,agreeliloralimentare,ctiaconcepiilorgreitedespreboal. Dac acum Dumnezeu a ngduit s avei aceast minunat erminie de via n mn... avei posibilitatea s alegei calea n Hristos spre vindecarea proprie i participarealarefacereaRealitiiadevrate,aacumacreatoPreasfntaTreime! PsihoterapeutGinaChiriac,CentrulderecuperareSfntulGrigorieDecapolitul,Craiova Printele Ghelasie e poate cea mai insolit figur a monahismului romnesc. n orizontulgndiriisaleaavutlocmareantlnireafilosofieicuteologia,nncercarea deatrasaliniiledeforaleuneifilosofiicretine.MeritulPrinteluieaceladeafi remodelat limbajul teologiei academice, prin succesive nuanri i reveniri. n Medicina isihast avem de a face cu o terapeutic ortodox integral, neleas ca recuperarealimbajuluiadevratalTaineiVieii. CrciunAlexandruValentin,filosof,Bucureti

54