ABECEDARUL VIETII DUHOVNICESTI

de Tilvar Maria Mihaela la 24 august 2011 la 18:13 1. Trezindu-te din somn amintete-i, n primul rnd de Dumnezeu i nsenmeaz-te cu semnul Sfintei Cruci. 2. Nu amna pravila rugciunii pe care o ai, ci ncepe-i cu ea ziua. 3. Pe parcursul zilei, n orice lucru, roag-te lui Dumnezeu cu rugciuni scurte. 4. Rugciunile sunt aripile sunetului; sufletul prin rugciune se face loca al lui Dumnezeu. 5. Ca ruciunea s fie auzit de Dunezeu roag-te din toat inima. 6. Nu prsi rugciunea atunci cnd vrjmaul te mpresoar cu indiferen; cel ce se nevoiete spre rugciune, cnd sufletul cade n nesimire, este mai presus dect cel ce se roag cu lacrimi. 7. S cunoti Noul Testament cu mintea i cu inima, studiindu-l permanent. Cele neclare s nu le tlmceti dup mintea ta ci s citeti tlcuirile sfinilor prini sau s ceri explicaii de la printele duhovnic sau de la preoi. 8. Nu uita s bei cu sete duhovniceasc agheasm pentru sfinirea sufletului i a trupului. 9. Nu uita s ungi n semnul Sf. Cruci cu ulei Sfinit de la moate, de la icoane fctoare de minuni, de la litie: fruntea, obrajii,urechile, inima, minile, picioarele i locurile bolnave, se poate s bei cte o linguri (pe nemncate, dup ce ai primit prescura i aghiasma). 10. Salutarea mprtesei Cerurilor: "Nsctoare de Dumnezeu Fecioar ..." rostete-o ct mai des sau mcar o dat n or. 11. n timpul liber citete scrierile sfinilor prini - nvtori ai vieii duhovniceti, iar dac nu le ai, cerele cu insisten de la cei care le au. 12. n ispite i necazuri ntrete-te cu Psaltirea i Paraclisul Maicii Domnului "De multe ispite fiind cuprins ...". Ea este unica noastr Aprtoare. 13. Atunci cnd demonii arunc n tine sgeile sale, cnd se apropie pcatul de tine, cnt cntrile Sptmnii Patimilor i ale Sfintei nvieri, citete Canonul i Acatistul Preadulcelui Iisus Hristos i Domnul va surpa legturile ntunericului care te-au nfurat. Strig ctre Preasfnta Nsctoare de Dumnezeu i ctre ngerul Pzitor. Rostete ct mai des "Nsctoare de Dumnezeu Fecioar, bucur-Te....". 14. Dac nu poti nici cnta, nici citi, n clipele luptei, pomenete numele lui Iisus, stai neclintit lng Crucea Lui i te vei tmdui prin lacrimile tale. Chiar i de nu nelegi nelesul cuvintelor rugciunii lui Iisus, repetndu-le necontenit,dracii neleg i vor fugi. 15. Omul care i ncepe viaa duhovniceasc trebuie s tie c este bolnav, mintea lui se afl n rtcire, voina e mai mult plecat spre ru dect spre bine inima se afl n afara cureniei din prcina fierberii patimilor,de aceea la nceputul vieii duhovniceti totul trebuie s fie orientat spre dobndirea sntii duhovniceti dimpreun cu smerenia. 16. Postul ne aduce la porile raiului, iar milostenia le deschide. 17. Cnd e post, postete, ns trebuie s tii c lui Dumnezeu i este plcut nu numai abinerea pntecelui, ci i abinerea urechilor, a ochilor, a limbii, precum i abinerea inimii de la patimi. 18. Viaa duhovniceasc este un necontenit i neobosit rzboi cu dumanii mntuirii sufletului. Niciodat s nu dormi sufletete, duhul s-i fie ntotdeauna treaz, i cheam nencetat n orice lupt pe Mntuitorul tu, pe Maica Domnului i pe ngerul pzitor. 19. Teme-te s te nvoieli la pcat i s te mpreunezi cu gndurile pctoase pe care i le optete vrjmaul, s tii: aceste fapte sunt pctoase.

20. Amintete-i c neglijena pentru mntuirea sufletului duce la pierzanie. 21. Cere nencetat de la Domnul: "Frica Ta sdete-o n inima mea". O, ct este de fericit cel ce are n inima sa frica de Dumnezeu. 22. Druiete-i, fr de rezerve, ntreaga ta inim i vei simi raiul pe pmnt. 23. Credina ta se va ntri de la permanenta pocina i rugciune, precum i de la comunicarea cu oamenii ce au credin adnc n Domnul. 24. Ca Dumnezeu s aud i s primeasc cererile tale, roag-te pentru vrjmaii ti, dorindu-le binele, fr a-i chema pe nume: "Doamne, Tu ne-ai dat porunc s ne rugm pentru vrjmaii notri, Tu i tii pe ei, eu nu-i tiu, druiete-le lor credin adevrat, dragoste nefarnic, via dup poruncile Tale, smerenie, rbdare, blndee, nelepciune, bun cugetare, rugciunea inimii, luare aminte la rugciune, dragoste pentru citirea Sfintei Scripturi i ale scrierilor sfinilor prini, agonisirea Sfntului Duh. Binecuvintez-i pe ei cu pace i dragoste, iar dac este cu neputin ca cei nrii s se ntoarc, pune hotar rutii lor i apr-i de vrjmai pe aleii Ti". 25. ntotdeauna caut neobosit faptele milosteniei i ale dragostei comptimitoare. Fr aceste fapte nu putem plcea lui Dumnezeu. Fii ca un soare pentru toi, mila e mai presus de orice jertf. 26. Fr o necesitate deosebit, nu merge nicieri, iar stnd acas nu fi plin de griji. Tendina de mbogire, grija de multe sunt momelile vrjmaului vremurilor n care trim. 27. Ct mai puin vorbete i rzi, nu fi curios i interesat de deertciuni. 28. Nu te afla niciodat fr de lucru, cinstete duminicile i srbtorile bisericetii fcnd fapte hune i citind Sfnta Scriptur. 29. S ndrgeti sfnta singurtate. 30. Toate ocrile s le rabzi, mai nti, prin tcere, apoi prin autonvinuire, i dup aceea prin rugciune pentru cei ce te obijduiesc. 31. Smerenia biruie toi dracii, iar rbdarea nvinge patimile sufleteti i trupeti. Cernd prin rugciune smerenie, noi rugm, de fapt, ca Dumnezeu s ncuviineze ca un om oarecare s ne insulte. Smerenia i dragostea pentru dumani nu vor veni de la sine. Ele trebuie dobndite, rb-dnd corect insultele i defimrile. 32. La rugciune, afar de Dumnezeu, nimnui s nu-i ari lacrimi de umilin i rvna ta pentru mntuire. 33. Pe preotul ortodox s-l consideri nger, Binevestitor trimis s te bucure i s-i aduc mntuire. 34. n relaiile cu oamenii comport-te precum cu motenitorii Mreei mprii, dar i cu team ca de foc. Amintete-i de cuvintele Mntuitorului c orice lucru pe care l faci aproapelui, l faci pentru El nsui. n aproapele nostru se afl mntuirea sau pierzania noastr. 35. Toate le iart tuturor i comptimete-i pe toi n suferinele lor. 36. Nu-i uita aproapele. 37. n cel ce caut aici odibn nu se afl Duhul lui Dumnezeu, el nu are dragoste ctre Dumnezeu i ctre aproapele su. 38. Tristeea i nelinitea vin de la puintatea rugciunii. 39. n orice loc i n orice vreme cheam-l n ajutor pe ngerul tu pzitor. 40. Grijete-te necontenit de plnsul inimii pentru pcatele tale. Cnd le mrturisi i te vei mprti cu Sfintele Taine bucur-te ncetior de slobozirea de ele. 41. Cunoate-i propriile pcate, iar de cele strine cu strduin s te fereti. Nu te omor prin osndirea altora, cel ce osndete este antihrist. 42. n ce pcat ai osndit pe aproapele tu n acela vei cdea i tu. 43. S nu gndeti despre nimeni de ru, ca s nu devii i tu ru.

44. n fiecare sear mrturisete-I lui Dumnezeu toate faptele, cuvintele i gndurile pctoase care s-au ntmplat n timpul zilei. 45. nainte de somn, roag-te cu lacrimi i cu metanii i mpac-te cu toi din toat inima. 46. Nu se cuvine s-i povesteti visurile altora i singur nu le crede. Nu o dat vrjmaul a ademenit i a dus la pieire pe cei ce se ncredeau visurilor. 47. S adormi nsemnndu-te cu Sfnta Cruce i cu rugciunea "Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiete-m pe mine pctosul". 48. Rugciunea de noapte este mai scump dect cea de zi. 49. Nu piersde legtura cu printele tu duhovnicesc, ai grij s nu-l jigneti sau s-l ofensezi, nu tinui de el nimic. 50. S-i mulumeti lui Dumnezeu ntotdeauna i pentru toate. 51. A mulumi in scrbe, n boli i n necazuri este mai presus dect a fi drept. 52. Plngerea luntric a pcatelor este mai mntuitoare dect toate nevoinele. 53. Nu exist cuvnt mai bun pre limba noastr dect: "Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu, miluiete-m pe mine pctosul", "Doamne, mntuiete-m pe mine, pctosul". 54. S ndrgeti slujbele bisericeti i s-i apropii viaa de Dumnezeu. 55. Obinuiete-te ntotdeauna cu trezvie s-i urmreti simirile exterioare. Prin ele vrjmaul intr n suflet. Cu mult atenie ai grij de gndurile tale. 56. Vzndu-i slbiciunea i neputina de a face bine, amintete-i c te mntuie-te Mntuitorul tu, Domnul nostru Iisus Hristos. 57. Credina s-i fie cetate de neclintit. S tii c nu doarme vicleanul vrjma i -i urmrete fiecare pas. Iar Dumnezeu iubete sufletul curajos care se ncrede n El. 58. Cu Dumnezeu ne unesc scrbele, truda i bolile. Nu crti i nu-i fie fric de ele. 59. Nimeni nu s-a suit la cer, aflndu-se n bunstare i trind cldicel. 60. Ct mai des, cu umilin i cu inim nfrnt, mrturisete-te i te mprtete cu Sfintele Taine ale Trupului i Sngelui Domnului Nostru Iisus Hristos. Numai prin ele trieti. 61. Dac ne vom poci, toate se vor ndrepta. 62. De nu ar fi existat taina spovedaniei i a pocinei nimeni nu s-ar fi mntuit, iar prin ele pmntul s-a umplut de sfini. 63. n viaa aceasta mpria lui Dumnezeu vine atunci cnd ne mrturisim pcatele duhovnicului. 64. Niciodat s nu uii c moartea ne poate rpi n orice clip, nu uita c n curnd va fi Judecata i rsplata. ine minte c ntotdeauna te afli n preajma Lui Dumnezeu i sub Ochiul Lui Atotvztor. 65. Adu-ti aminte de cele ce a gtit Domnul celor ce-L iubesc pe El i ndeplinesc poruncile Lui. 66. Nu uita c pentru fiecare or din aceast via va trebui s rspundem n ziua Judecii. 67. Nu te ncrede pornirilor, fie ele i bune, pn nu vei primi binecuvntarea unui duhovnic nelept. Nu da crezare inimii, controleaz-te citind scrierile sfinilor prini ortodoci. 68. E nevoie s te despari de vrjmaul din tine: ferete-te de ceea ce dorete vrjmaul tu. 69. Biserica este raiul pe pmnt. Fericit este cel ce o cerceteaz ct mai des. http://www.dervent.ro extras dintr-o carte de rugciuni tradus din limba rus