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Textos: María Victoria Ramírez Crespo y Ana Belén Carmona Rubio

ASOCIACIÓN LASEXOLOGIA.COM
TERAPIA SEXUAL Y DE PAREJA. SEXOLOGÍA Y PSICOLOGÍA. CURSOS Y TALLERES DE
EDUCACIÓN SEXUAL. FORMACION EN SEXOLOGIA.
Asociación Lasexologia.com. C/ Jacometrezo, nº 4, planta 8ª, oficina 14. 28013,
Madrid. España. Teléfono: (00 34) 91 523 08 14
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JUEGOS ERÓTICOS EN PAREJA

La pareja fuera del dormitorio

Vivimos en una época en la que lo sexual ha adquirido gran importancia. Y


sobre todo, en el ámbito de la pareja, la satisfacción en la vida erótica, se
ha convertido en uno de los aspectos más valorados de todos los que
comparten.

Pese a ser algo muy preciado, muchas parejas se quejan de tener vidas
eróticas poco gratificantes, intimidades pobres, rutinarias o escasas.

Al igual que una planta, que requiere atenciones y cuidados para crecer
hermosa, la vida erótica entre dos personas requiere de unas condiciones,
de un lugar un espacio y un tiempo para poder crecer y expandirse y por
supuesto disfrutarse.

El lugar y el espacio donde ocurre gran parte de la vida erótica es la propia


relación de pareja.

Y hay relaciones de pareja más estimulantes que otras de cara a


activar deseos, y a la riqueza de la vida erótica que finalmente se
construye y comparte.

Por supuesto, y aunque parezca obvio (a veces no se ve tan claro), cuanto


más cuidamos algo, mejor andará. Algunas parejas se sorprenden del poco
espacio que ocupa la vida sexual en su relación, cuando en realidad sus
agendas, sus compromisos, obligaciones, les dejan tan poco tiempo
desocupado, que justo la intimidad se relega al último plano de todos. Esto
no es extraño teniendo en cuenta que dedicación y cuidado no son palabras
que se asocien demasiado a “vida sexual”, porque solemos creer que si dos
personas se quieren y se gustan, las relaciones surgirán con fluidez y
espontaneidad (palabra esta última muy asociada a sexualidad).

Incluso en el tiempo común de ocio que muchas parejas comparten, los líos
son tantos que la intimidad, el contacto simplemente no puede darse, no
tienen espacio propio ni tiempo donde ocurrir. Cuando además hay hijos, la
vida de la pareja pasa a ser engullida por la vida familiar, y el poco o mucho
espacio privilegiado e íntimo que compartían, simplemente se esfuma.

Siguiendo el símil de las plantas (muy apropiado para este tema), si


acostumbramos a hacer un hueco al erotismo en nuestras
actividades habituales, estamos contribuyendo a la riqueza de la
vida erótica compartida.

Dado que las relaciones sexuales son (o deberían ser) un juego placentero
entre dos, las relaciones mas juguetonas, con un tiempo en común más
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satisfactorio, permitirán más ocasiones para el juego sexual, para el


contacto, el roce y el encuentro erótico, ya que el juego en si mismo,
divertirse, reír y sentirse en sintonía con la otra persona que es la pareja, es
un espacio mas que apropiado para cultivar la intimidad erótica y el placer
compartido con los cuerpos y los sentidos.

Cuando dos personas acostumbran a mirarse, escucharse,


divertirse, buscarán de manera más frecuente y fluida la cercanía
corporal y el contacto, que cuando comparten sobre todo prisas y rutinas.

A veces consideramos (y consideramos mal) que la satisfacción de la vida


erótica en pareja depende solamente de lo que ocurre en el dormitorio,
aunque esta cuestión también tenga importancia. Pero además, son
muchas las complicidades cotidianas que pueden contribuir a
“enredar” a dos hacia el cuarto. O por el contrario, otras tantas las
circunstancias que restan posibilidades de intimidad.

¿Cuánto de su tiempo pasa con su pareja sin tener compromisos


concretos que cumplir? A veces, realizarse esta sencilla pregunta puede
darnos algunas pistas sobre el lugar que dejamos para los encuentros.

La sexualidad como algo personal…que puede compartirse

Aunque uno de los lugares de la vida erótica es la propia relación de pareja,


la sexualidad y los deseos parten de cada uno de nosotros y
nosotras. Y al igual que existen relaciones de pareja que estimulan más y
mejor los deseos individuales, existen también estilos de vida y
actitudes personales más eróticos que otros. No hay motivo para
pensar que una persona para la que la “sexualidad” es algo poco valioso,
vaya a desear simplemente por el hecho de tener pareja. Sin embargo, las
personas para las que la vida erótica es una fuente importante de
satisfacción y por tanto se miman, cuidan e interesan por conocerse (con
todo lo que ello conlleva), obtendrán también más y mayores satisfacciones
junto a la pareja que deseen tener.

En cualquier caso, se trata de un aprendizaje personal, que guarda


relación con las vivencias de cada uno o una. No obstante, todos y
todas, independientemente de nuestras circunstancias, podemos aprender a
valorar y disfrutar nuestra sexualidad, a sacarle más partido y a vivirla de la
manera más plena que nos sea posible.

La riqueza y la variedad no consisten en replicar el


kamasutra…
Textos: María Victoria Ramírez Crespo y Ana Belén Carmona Rubio
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La idea que las personas (y las parejas) tienen sobre en qué debe
consistir una relación erótica, también puede limitar o enriquecer la
vida sexual de ambos.
Cuando los dos consideran que la vida sexual se circunscribe a la
estimulación genital y la búsqueda de orgasmos, construirán una vida
erótica con menos posibilidades que aquellas que sean capaces de disfrutar
con o sin genitales de por medio, sin la meta del orgasmo como objetivo
primordial. No se debe confundir la riqueza o variedad de la vida sexual con
la variedad de posturas en el coito, o con cambiar el lugar donde se
practica. Una importante fuente de posibilidades está en ampliar los
límites de lo que puede dar placer. Y para eso, todo nuestro cuerpo está
a disposición. Cuando las relaciones sexuales entre dos se convierten en
una carrera hacia el coito y el orgasmo (en el coito), las caricias acaban
siendo una “herramienta” para lograr lubricaciones y erecciones. Y cuando
las caricias se convierten en instrumento, dejan de tener sentido cuando los
coitos y los orgasmos no son posibles, o simplemente no se desean. Y con
esto, se reducen posibilidades de contacto y de disfrute.

Aquellas personas que consideran que el placer puede encontrarse con


orgasmo o sin el, en todas las caricias (sean genitales o no), sin coito y
también con él, que la masturbación también es una posibilidad a compartir
entre dos (y no solamente un juego solitario), se convierten en personas
más receptivas al placer, porque son capaces de divertirse más y
jugando a más cosas. Y no hay mejores amantes…

Ana Belén Carmona


Psicóloga y sexóloga.
Asociación Lasexologia.com
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