Teoria ABC de la personalidad de Albert Ellis

Albert Ellis (n. en Pittsburgh el 27 de septiembre de 1913, m. en Manhattan el 24 de julio de 2007) fue un terapeuta cognitivo conductual estadounidense que en 1955 desarroll la terapia racional emotiva conductual. Es considerado por muchos como el padre de las terapias cognitivas conductuales y basado en una encuesta de 1982 entre profesionales de la psicologa de EE. UU. y Canad, uno de los psicoterapeutas ms influentes de la historia. (Carl Rogers fue primero; Sigmund Freud fue tercero). Ellis fund y fue presidente emrito del Albert Ellis Institute en Nueva York. El instituto lo relev de sus funciones en Septiembre de 2005. Desde entonces Ellis trabajaba independientemente de su instituto mientras se esforzaba por recuperar su posicin que el afirmaba fue eliminada por los costes de sus remuneraciones y seguros mdicos. Ellis naci en una familia juda de Pittsburgh, Pensilvania el 27 de septiembre de 1913. Es el mayor de 3 hermanos, con un hermano dos aos ms joven y una hermana cuatro aos menor. El padre de Ellis era un hombre de negocios que tuvo muy poco xito en varios negocios; era poco carioso con sus hijos y a menudo estaba fuera de casa por sus negocios mientras los nios eran pequeos. En su autobiografa, Ellis retrat a su madre como una mujer ensimismada con desorden bipolar. A veces, de acuerdo con Ellis, era una "cotorra bulliciosa que nunca escuchaba". Ella expona sus opiniones sobre muchos temas fuertemente pero raramente provea bases fcticas para estos puntos de vista. Como su padre, la madre de Ellis era emocionalmente distante con sus hijos. Ellis contaba que ella estaba durmiendo cuando l se iba a la escuela y no sola estar en casa cuando volva. En vez de quejarse de sus amargos sentimientos, tom la responsabilidad de cuidar a sus hermanos. Compr un reloj con alarma con su propio dinero y despertaba y vesta a sus hermanos pequeos. Cuando sobrevino la Gran depresin, los tres hijos tuvieron que empezar a trabajar para ayudar a su familia. Ellis era un nio enfermizo y sufri numerosos problemas de salud en su juventud. A la edad de cinco aos fue hospitalizado con una enfermedad renal. Tambin fue hospitalizado con amigdalitis, que le llev a una grave escarlatina requiriendo ciruga de emergencia. Ellis cont que tuvo ocho hospitalizaciones entre los cinco y los siete. Uno de estos dur cerca de un ao. Sus padres le proporcionaron poco o ningn soporte emocional durante estos aos, raramente le visitaron ni consolaron. Ellis declaraba que aprendi a confrontar sus adversidades tal que haba "desarrollado una indiferencia creciente a esta negligencia". Ellis entr en el campo de la psicologa clnica despus de que primero hiciera una licenciatura de letras de economa por la City University of New York. Empez una breve carrera como economista, seguido de una como escritor. Estos intentos tuvieron lugar durante la gran Depresin que empez en 1929 y Ellis encontr que los negocios eran pobres y no tena xito publicando ficcin. Se dio cuenta que escriba bien relatos de noficcin, Ellis investig y escribi sobre sexualidad. Su consejo profano en esta materia le convenci de emprender una nueva carrera de psicologa clnica.

En 1942, Ellis empez sus estudios de PhD en psicologa clnica en la Universidad de Columbia que formaba a los psiclogos fundamentalmente en psicoanlisis. Termin su grado de Master en psicologa clnica en el Teachers College de la Universidad de Columbia en junio de 1943 y empez una prcticas privadas a tiempo parcial mientras segua trabajando en su tesis, posblemente porque no tena licencia de psiclogo en Nueva York en ese momento. Ellis empez a publicar artculos incluso antes de recibir su Ph.D, en 1946 escribi una crtica sobre muchos test de personalidad ampliamente utilizado de lpiz y papel. Concluy que slo el Minnesota Multiphasic Personality Inventory cumpla todos los standards como instrumento vlido para una investigacin. Despus de acabar su doctorado, Ellis obtuvo formacin adicional en el psicoanalisis. Como la mayora de los psiclogos de su tiempo, l estaba interesado en las teoras de Sigmund Freud. Poco despus de recibir su doctorado en 1947, Ellis comenz un anlisis personal y un programa de supervisin con Richard Hulbeck. Karen Horney sera la mayor influencia en el pensamiento de Ellis, aunque las escrituras de Alfred Adler, Erich Fromm y Harry Stack Sullivan tambin jugaron un rol importante en sus modelos psicolgicos. Ellis seala a Alfred Korzybski y su libro, Science and Sanity (Ciencia y Cordura), como el comienzo de su camino para la creacin de la teora racional-emotiva. En Enero de 1953 rompi por completo con el psicoanlisis, y empez a referirse a s mismo como terapeuta racional. Ellis estaba ahora recomendando un nuevo tipo de psicoterapia ms activa y directiva. La terapia racional requera que el terapeuta ayudase al cliente a entender que su filosofa personal contena creencias que crean dolores emocionales. Su nueva aproximacin enfatiza el trabajo de cambiar activamente creencias y comportamientos contraproducentes del cliente demostrando su irracionalidad y rigidez. Ellis relaciona todo a estas creencias irracionales tales como que yo crea que debo ser perfecto y amado por todo el mundo. Ellis crea que a travs del anlisis racional, la gente entendiendo sus creencias irracionales podra cambiarlas por una posicin ms racional. En 1954 Ellis empez a ensear su nueva tcnica a otros terapeutas, y en 1957 expuso la primera terapia cognitiva conductual proponiendo que los terapeutas ayudasen a la gente ajustando su pensamiento como tratamiento para la neurosis. Dos aos ms tarde Ellis public el libro "Como vivir con un neurtico" que elabor con su nuevo mtodo. En 1960 Ellis hizo una presentacin de su nueva teora en la Asociacin americana de psicologa en una convencin en Chicago pero recibi un inters tibio. En esa poca el inters de la psicologa experimental estaba enfocado en la psicologa conductista, mientras en psicologa clnica se enfocaba en las escuelas de psicoanlisis de los notables Freud, Jung, Adler y Perls. A pesar del hecho de que el enfoque de Ellis se diriga al estudio del conocimiento, la emotividad y los mtodos de conducta, su fuerte nfasis en el conocimiento result llamativo y, a menudo, fue recibido con hostilidad en conferencias profesionales y revistas ([2]). A pesar de la lenta adopcin de su enfoque, Ellis fund su propio instituto, el Instituto para

la Vida Racional fundado como una organizacin sin nimo de lucro en 1959. En 1968 fue declarada por la mesa de gobernadores del Estado de Nueva York como un instituto de aprendizaje y de psicologa clnica. No fue una proeza trivial, ya que el Estado de Nueva York tena una ley de higiene mental que obligaba al tratamiento psiquitrico en las clnicas de salud mental. [3] Ellis haba comenzado fundando un instituto puramente basado en el control psicolgico y sus principios. En 2003 Albert Ellis recibi un premio de la Asociacin para la Terapia Racional-Emotiva Conductual (Reino Unido) por la formulacin y el desarrollo de la TREC. l es un miembro honorfico de la asociacin. A la fiesta de su 90 cumpleaos, un evento al que asistieron autoridades como Bill Clinton y el Dalai Lama. En 2004 cay enfermo con un problema intestinal grave que le llev a ser hospitalizado y a la extirpacin de su intestino grueso. Volvi al trabajo despus de unos meses de tener ser cuidado por Debbie Joffe, su ayudante, que ms tarde se convirti en su esposa. En 2005 fue sometido a dejar todas sus actividades profesionales desde el consejo de su propi instituto despus de una disputa por la poltica de direccin del instituto. fallecin en julio de 2007 a la edad de 93 aos, en esos momentos se encontraba realizando un libro sobre su teora de la personalidad junto con el Dr. Mike Abrams y la Dra. [[Lidia Abrams].