Sunteți pe pagina 1din 1

Oboseala patologica are 2 forme: -acuta,manifestata prin epuizare si supra incordare; -cronica,manifestata prin surmenaj si supraantrenament.

Epuizarea se caracterizeaza prin istovire,extenuare,incapacitate de a co ntinua efortul si se poate instala datorita unor stari de :debilitate fizica,ast enie,convalescenta,tulburari glandulare. Suparaincordarea nervoasa-diminuarea dincolo de limita normalului, a vit ezei de mobilizare si distribuire a substantelor energetice,consumul in efort de pasind posibilitatile de asigurare a necesarului,recomandandu-se repaus imediat si total,substante intaritoare,vitamine etc..Masajul va fi aplicat in zilele urm atoare,in scopul refacerii capacitatii functionale a organismului, folosind proc edee usoare si superficiale, in scopul activarii circulatiei si linistirii siste mului nervos. Surmenajul-tulburari complexe interesand toate functiile vitale, mai ale s sistemul nervos central si este,de fapt,o oboseala cronica, cumulativa, la car e se ajunge prin supraantrenament. Supraantrenamentul-este produs prin exagerarea efortului,ca intensitate si durata, antrenament necontrolat, greseli in alimentatie,lipsa conditiilor de igiena etc. Masajul este indicat ca factor de odihna activa, de recuperare si recond itionare functionala, inclus in cadrul unui complex de masuri de profilaxie si t ratament,care se axeaza pe cunoasterea si inlaturarea cauzelor si simptomelor.

S-ar putea să vă placă și