Sunteți pe pagina 1din 14

REDUCEI EFORTUL Informaii pentru lucrtori i angajatori Sectorul construcii Cuprins

De ce trebuie s ne preocupe manipularea manual?

1. Obiectivele campaniei i publicul-int


2. Cerine legale

3. Ce pri ale corpului pot fi afectate n urma manipulrii manuale a maselor? 4. Riscuri legate de manipularea manual a maselor (MMM)
5.1 Factori de risc generai de modul de ndeplinire a sarcinilor de munc 5.2 Factori de risc legai de tipul masei manipulate 5.3 Factori de risc legai de caracterul mediului de munc 5.4 Factori de risc legai de caracteristicile individuale ale fiecrui lucrtor 5. Activiti de prevenire 6.1 Eliminarea riscului 6.2 Reducerea riscului 6.3 Evaluarea periodic a riscurilor 6. Evaluarea riscurilor profesionale - rezumat

Adresa de Internet Organismul Naional de Inspecie a Muncii (en.: NLI):

De ce trebuie s ne preocupe manipularea manual?

Nu v mpovrai spatele! n Uniunea European, 24% dintre lucrtori au declarat c sufer de dureri de spate iar 22% acuz dureri musculare. n noile State Membre ponderea acestor afeciuni este chiar mai mare, ajungnd la 39% i respectiv 36%. n UE, jumtate din pensionrile anticipate sunt cauzate de modificri patologice ale coloanei vertebrale. n plus, 15% dintre cazurile de incapacitate temporar de munc au legtur cu afeciunile spatelui. Aceste afeciuni reprezint una dintre principalele cauze ale absenei de la lucru n mai toate Statele Membre ale UE. Pe lng faptul c ele pot provoca lucrtorilor suferine, incapacitate temporar de munc i pierderi financiare, aceste afeciuni pot genera i costuri ridicate pentru angajatori i pentru economia naional.1

Potrivit statisticilor europene, 62% din lucrtorii din UE27 (cele 27 de state membre ale Uniunii Europene) sunt expui la micri repetitive ale minilor i braelor timp de un sfert sau mai mult din durata programului de lucru, 46% sunt expui la poziii de lucru dureroase sau obositoare i 35% la purtarea sau deplasarea maselor (greutilor) mari. Costuri pentru lucrtor:

nrutirea strii de sntate, eficien mai sczut i o calitate mai slab a muncii posibilitatea pierderii locului de
munc,

o ameninare pentru situaia material a lucrtorului i a familiei sale, suferin durerile permanente reduc pofta de via, invaliditate stigmatizare i sentimentul de a fi o povar pentru angajator, familie i
societate,

izolare social.
Costuri pentru angajator:

eficien mai sczut i o calitate mai slab a muncii lucrtorilor afectai, absena lucrtorilor de la munc,
concedii medicale,

probleme organizatorice lipsa personalului calificat,


1

Studiu european privind condiiile de munc, Fundaia european pentru mbuntirea condiiilor de via i de munc, 2005

instruirea noului personal,


accidente de munc,

pierderea timpului = pierderea profiturilor.


Costuri pentru economia naional (costuri sociale):

ngrijire medical suplimentar pentru lucrtorii afectai,


compensaii pentru accidente de munc, pensii sau alte ajutoare sociale ca urmare a invaliditii i a bolilor profesionale,

pierderea lucrtorilor capabili, calificai pierderea potenialului acestora, a cunotinelor, a


abilitilor profesionale aa-numita ntrerupere a coeziunii sociale, reabilitarea profesional a persoanelor invalide. Se estimeaz c, pentru economia naional, costul total se ridic la 0,5% - 2% din PIB. 1. Obiectivele campaniei i publicul int ncurajarea schimbrilor n comportamentul lucrtorilor i stimularea angajatorilor de a ntreprinde aciuni care s protejeze sntatea lucrtorilor, adic promovarea cu succes a securitii i sntii n munc (SSM) poate avea o importan covritoare asupra rezultatelor economice ale ntreprinderilor, precum i pentru dezvoltarea societii. Modalitatea de baz de a preveni cu succes riscul profesional este de a implementa soluii n vederea mbuntirii SSM prin reglementri juridice eficace, coerente i cuprinztoare. n concordan cu prioritile Comisiei Europene incluse n Strategia comunitar 2007-2012 privind securitatea i sntatea n munc, soluiile se concentreaz, n acest caz, asupra prevenirii afeciunilor musculo-scheletice (AMS) i a vtmrilor care apar n procesul de munc. Comitetul nalilor Responsabili cu Inspecia Muncii (en.: SLIC) promoveaz implementarea corect i consecvent a legislaiei comunitare referitoare la SSM i, de asemenea, analizeaz aspectele practice care ies la iveal cnd este monitorizat aplicarea legislaiei n domeniu. Pentru a sprijini campania SLIC de anul acesta, am elaborat o brour pe problema manipulrii manuale a maselor. Ea se adreseaz att lucrtorilor, ct i angajatorilor din sectorul construcii i conine exemple de bune practici care vor nlesni crearea unei culturi de prevenire.

Obiectivele sunt urmtoarele:

realizarea unei mai bune aplicri a Directivei europene 90/269/CEE, pentru a reduce problemele legate de AMS n diversele ri membre ale UE; contientizarea angajatorilor i lucrtorilor cu privire la riscurile legate de manipularea manual a maselor i la msurile de prevenire corespunztoare; promovarea unui schimb cultural n ceea ce privete abordarea riscurilor legate de manipularea manual mai degrab prin tratarea problemelor la surs dect prin

concentrarea asupra modului n care muncesc oamenii. Rezultatele campaniei trebuie s includ nu numai contientizarea lucrtorilor i a angajatorilor cu privire la pericolele legate de manipularea manual a maselor, ci i o schimbare pe termen lung n deprinderile de munc ale acestora, respectiv n modul n care munca este planificat, organizat i realizat. Manipularea manual a maselor trebuie eliminat oriunde acest lucru este posibil. Ea poate i trebuie s fie eliminat, de ex., prin utilizarea de dispozitive mecanice, prin recurgerea la soluii organizatorice pentru depozitarea bunurilor etc. Dac este absolut necesar ca masele/sarcinile s fie manipulate manual, munca trebuie realizat n condiii de siguran pentru sntatea lucrtorului, n conformitate cu cerinele ergonomice.

Evitai, reducei, reorganizai

n 2008, campania european de informare i control se va concentra asupra sectoarelor comer i construcii i continu campania de anul trecut. Lrgirea orizontului campaniei la mai multe ntreprinderi va permite cu siguran o mai bun implementare a celor mai bune practici. Activitile campaniei sunt coordonate cu Campania european de evaluare a riscurilor condus de Agenia European pentru Securitate i Sntate n Munc de la Bilbao2. Sectorul construcii a fost ales drept int a campaniei din mai multe motive:

cele mai multe dintre problemele de sntate pe care le acuz lucrtorii sunt asociate cu durerile de spate i durerile musculare,

Agenia European pentru Securitate i Sntate n Munc (EU-OSHA) a elaborat o campanie de informare menit s sporeasc gradul de contientizare asupra importanei evalurii riscurilor n toate statele membre ale UE i nu numai. Campania Locuri de Munc Sntoase arat c evaluarea riscurilor reprezint cheia pentru reducerea numrului de accidente de munc i mbolnviri profesionale. Campania ncurajeaz ntreprinderile s-i realizeze propria evaluare, implicnd pe toat lumea de la locul de munc i promoveaz bune practici care pot fi adaptate la alte locuri de munc. Susinut de Preedinia, Parlamentul, Comisia UE i de partenerii sociali, campania se desfoar pentru prima dat pe o perioad de doi ani (2008/2009). Mai multe informaii legate de campanie gsii la http://hw.osha.europa.eu Mai multe informaii legate de evaluarea riscurilor gsii la http://osha.europa.eu/topics/riskassessment

prezint cel mai sczut nivel posibil de autonomie n munc (lucrtorul nu poate influena organizarea muncii, alegerea sau schimbarea sarcinilor ndeplinite, ritmul muncii i intervalele, precum i metodele de lucru)3.

Tema campaniei este manipularea manual a maselor (MMM), iar prin aceasta se nelege orice tip de transport sau susinere a unei mase (sarcini, greuti, ncrcturi) de ctre unul ori mai muli lucrtori, inclusiv ridicarea, aezarea, mpingerea, tragerea, purtarea sau deplasarea unei mase, care, datorit caracteristicilor acesteia sau condiiilor ergonomice necorespunztoare, prezint riscuri pentru lucrtori, n special de afeciuni dorsolombare.4 2. Cerine legale Aceast frecven a AMS poate fi redus prin organizarea i ndeplinirea sarcinilor de munc potrivit legii. Principalele direcii de mbuntire a securitii i proteciei sntii lucrtorilor n munc sunt cuprinse n Directiva cadru 89/391/CEE5. Aceasta atrage atenia asupra faptului c o mai bun securitate, mbuntirea igienei i protecia sntii lucrtorilor n munc reprezint un obiectiv care nu ar trebui abordat doar din considerente economice. Angajatorii trebuie s fie informai cu privire la cele mai recente progrese tiinifice i tehnologice despre proiectarea locurilor de munc, echipamentele i sistemele de munc, n funcie de nivelurile riscurilor aferente. Directiva implementeaz 9 principii de prevenire a riscurilor profesionale: evitarea riscurilor, evaluarea riscurilor care nu pot fi evitate, combaterea riscurilor la surs, adaptarea muncii la om, adaptarea la progresul tehnic, nlocuirea pericolelor cu non-pericole sau cu pericole mai mici, dezvoltarea unei politici de prevenire coerente care s cuprind tehnologiile,

organizarea muncii, condiiile de munc, relaiile sociale i influena factorilor din mediul de munc,

adoptarea prioritar a msurilor de protecie colectiv fa de cele de protecie furnizarea de instruciuni corespunztoare lucrtorilor.

individual,

Studiu european privind condiiile de munc, Fundaia european pentru mbuntirea condiiilor de via i de munc, 2005 4 Definiia deriv din Directiva Consiliului 90/269/CEE privind cerinele minime de securitate i sntate pentru manipularea manual a maselor care prezint riscuri pentru lucrtori, n special dorsolombare (JOCE L156, 21.6.1990, p.9). Directiva a fost transpus prin HG nr. 1051/2006,(v. art.4). 5 Directiva Consiliului 89/391/CEE privind introducerea de msuri pentru promovarea mbuntirii securitii i sntii lucrtorilor la locul de munc (JOCE L183, 29.6.1989): a fost transpus n Legea 319/2006.

Cerinele minime legate de manipularea manual a maselor sunt specificate n Directiva 90/269/CEE. Potrivit acesteia, angajatorul trebuie s evite necesitatea manipulrii manuale a maselor de ctre lucrtori (art. 3). n cazurile n care nu se poate evita activitatea de manipulare manual a maselor de ctre lucrtori, angajatorul este obligat: - s evalueze riscul, - s ntreprind aciuni de remediere pentru a reduce riscul, - s asigure msuri tehnice specifice locului de munc, - s i informeze i s i instruiasc pe lucrtori cu privire la metodele de munc sigure. 3. Ce pri ale corpului pot fi afectate n urma manipulrii manuale a maselor? AMS care apar n urma manipulrii manuale a maselor pot afecta spatele, membrele superioare i inferioare. Totui, aceast brour se va concentra asupra coloanei vertebrale, n concordan cu prevederile Directivei 90/269/CEE. ndeplinirea sarcinilor de munc legate de manipularea manual a maselor, cum ar fi ridicare, mpingere sau tragere poate avea drept rezultat vtmarea dureroas a coloanei vertebrale, pentru care sunt responsabili urmtorii factori:

factori umani de ex. vrsta, sexul, condiia fizic, factori legai de ncordarea fizic pe care o presupune munca de ex. frecvena

activitilor repetate de ridicare, purtare .a.m.d., manipulare static,

factori organizatorici de ex. managementul sistemelor de munc, cum ar fi

ridicarea n echip. Din ce este compus coloana vertebral? Coloana vertebral este alctuit din 33 de vertebre (7 vertebre cervicale, 12 vertebre toracice, 5 vertebre lombare, 5 vertebre sacrale, 4 coccigiene) i 24 de discuri intervertebrale. Ea formeaz un fel de schelrie pentru corp i locul unde se fixeaz muchii, tendoanele i ligamentele. De asemenea, coloana asigur o flexibilitate adecvat, nlesnind mobilitatea. Mduva spinrii (adpostit n canalul vertebral) i nervii mduvei, care sunt parte a sistemului nervos, permit mobilitatea i transferul de informaii nspre i dinspre creier. Discurile intervertebrale au o mare importan, datorit funciilor lor:

amortizeaz ocurile: un disc, care poate fi comparat cu o anvelop umflat, asigur mobilitatea: discul permite aplecarea, ntoarcerea, ndoirea spatelui.

absoarbe variaiile de presiune,

Discul intervertebral poate ndeplini toate aceste funcii datorit construciei sale specifice. El const dintr-un nucleu, care este o substan gelatinoas, nconjurat de un inel. Acest inel este

format dintr-o reea de fibre care se intersecteaz i menine nucleul n poziie central sau i schimb unghiul rezultat din contractarea i dilatarea prilor lui nspre mduva spinrii. Discul intervertebral are foarte puine celule nervoase i nu are vase de snge. Acesta este motivul pentru care hrnirea lui (furnizarea de substane vitale i eliminarea toxinelor) se realizeaz prin micare.

4. Riscuri legate de manipularea manual a maselor Afeciunile dorsolombare sunt o consecin a modului necorespunztor de ndeplinire a sarcinilor de munc. Aceste afeciuni sunt rezultatul manipulrii unor mase grele i foarte grele i al neutilizrii dispozitivelor mecanice pentru a evita i reduce la minim riscurile legate de manipularea manual a maselor. Contientizarea acestor pericole reprezint o prim condiie pentru adoptarea unor atitudini, comportamente i aciuni adecvate. Evaluarea riscurilor profesionale trebuie s identifice pericolele i s conduc la dezvoltarea i implementarea de msuri de prevenire. Realizarea adecvat a evalurii de risc poate reduce semnificativ riscul profesional i poate conduce la scderea numrului de accidente de munc i a efectelor negative asupra sntii lucrtorilor pe termen lung. Evaluarea periodic a riscurilor trebuie s garanteze o mbuntire permanent a condiiilor de munc. Deoarece evaluarea riscurilor profesionale constituie un element-cheie al managementului muncii sigure i sntoase, n procesul evalurii trebuie implicai lucrtorii i angajatorii, precum i coordonatorii n materie de SSM. Evaluarea riscurilor este un proces cu mai multe etape, ilustrat n schema de mai jos: A. identificarea riscurilor asociate manipulrii manuale a maselor, prin: - monitorizarea procesului de munc, - colectarea de informaii privind modul n care se efectueaz sarcinile de munc, echipamentul disponibil la postul de lucru etc.

B. activiti de prevenire n vederea eliminrii operaiunilor de manipulare manual a maselor sau a reducerii riscurilor asociate lor

C. evaluare periodic a riscurilor


7

Un element-cheie n procesul evalurii riscurilor l constituie identificarea pericolelor, i anume a acelor factori de risc care pot provoca AMS. O definire corect i cuprinztoare a riscurilor va conduce la stabilirea nivelului de protecie a sntii i securitii lucrtorilor. Mai jos vei gsi cteva exemple de factori de risc, grupai n funcie de caracteristicile lor, la care sunt (de obicei) expui lucrtorii din sectorul construcii.

5.1 Factori de risc generai de modul de ndeplinire a sarcinilor de munc


Din perspectiva suprasolicitrii discurilor intervertebrale i a ligamentelor, poziia cel mai puin periculoas a corpului este cea n picioare, pentru c astfel discurile i ligamentele sunt solicitate n mod egal. Fiecare dintre activitile prezentate mai jos, cnd sunt repetate de prea multe ori sau pe perioade lungi de timp (o poziie ortostatic), poate fi periculoas pentru sntate, n special pentru zona dorsolombar a coloanei vertebrale. Aplecarea nainte (cu spatele ncovoiat) Lucrul n aceast poziie determin contractarea prii din fa a discului intervertebral i dilatarea prii din spate (mai subire) a discului, putnd conduce la vtmarea lui. Un ritm excesiv n activitile care presupun aplecare implic expunerea la acelai tip de riscuri, ca urmare a ntinderii ligamentelor posterioare. Rsucirea ntr-o parte concomitent cu aplecarea nainte Cel mai mare risc pentru discuri i ligamente este determinat de executarea muncii prin rsucirea i aplecarea simultan a corpului. Aceast micare poate provoca vtmarea discului, ca urmare a contractrii simultane a discului n fa i lateral, precum i a dilatrii prilor opuse. Purtarea masei pe umr i aplecarea, n acelai timp, a corpului n spate sau napoi Un pericol pentru discurile intervertebrale n timpul executrii muncii n acest fel const n contractarea prilor posterioare, precum i n solicitarea, n cadrul acestui proces, a articulaiilor din spatele discurilor. Mai mult, la fel ca la cele dou poziii ilustrate mai sus, aceasta implic aanumitul efect al mecanismului cu prghii. Aceste poziii determin creterea presiunii asupra discului intervertebral n timp ce se mrete distana dintre corp i sarcina manipulat (purtat). Cu ct este mai mare distana dintre corp i masa/sarcina purtat (avnd aceeai greutate), cu att mai lung este braul forei de contractare, ceea ce conduce la o cretere a presiunii asupra discurilor. Poziia ghemuit (cu spatele ncovoiat)
8

n timpul executrii sarcinii de munc n aceast poziie, mai cu seam pentru o perioad mai lung de timp, fr un echipament de protecie adecvat, i alternat cu perioade de odihn ntr-o alt poziie, o greutate considerabil este plasat nu numai pe articulaii, dar i pe muchi i piept. Este de preferat ca masa/greutatea s fie ridicat din poziia n genunchi/ghemuit prin sprijinire pe muchii femurali; totui, trebuie s nu uitm s ndoim genunchii la un unghi mai mic de 900.

5.2 Factori de risc legai de tipul masei manipulate


Greutatea prea mare a masei/sarcinii Greutatea prea mare a unei mase i care depete capacitatea uman poate reprezenta un risc grav pentru sntate. Prevederile europene nu stipuleaz n mod explicit valorile admise ale greutii maselor care pot fi transportate n siguran. Un bun indicator se poate dovedi a fi modelul elaborat de organismul de inspecia muncii din Marea Britanie (HSE). Pentru a determina greutatea masei care poate fi transportat fr ca aceasta s provoace efecte nedorite asupra sntii, este recomandabil s se ia n considerare nu numai greutatea, ci i frecvena sarcinilor, distana la care urmeaz s fie transportat o mas, volumul ei, deoarece toate acestea pot influena decizia privind riscul aciunii. Poate c este necesar o diminuare a greutilor, de exemplu prin divizarea masei/ncrcturii n mai multe pri, acolo unde acest lucru este posibil, ori prin utilizarea de echipamente mecanice pentru a uura povara. (Informaii suplimentare sunt disponibile pe: www.handlingloads.eu). (In)stabilitatea masei O mas/sarcin instabil poate provoca rsucirea corpului unui lucrtor sau aplecarea (ntr-o parte): ea poate, de asemenea, determina brusc nevoia lucrtorului de a-i schimba poziia corpului sau de a se mica, pentru a-i pstra echilibrul. Consecinele, legate de pericolul de cdere, de exemplu, sunt evidente. Mai mult, instabilitatea masei/ncrcturii poate avea efecte negative att asupra sistemului muscular, ct i asupra celui osos, conducnd la o degradare considerabil i inegal a muchilor i oaselor. Discurile i ligamentele pot fi expuse vtmrilor mai ales atunci cnd distana dintre sarcina de ridicat i trunchiul operatorului este mare. Dac masa este prea mare Dac masa/sarcina este prea mare pentru a fi transportat corespunztor (adic, pe ct posibil, ct mai aproape de corp) pot aprea AMS i acestea pot determina n special deformarea grav a discurilor i a ligamentelor intervertebrale. De asemenea, aceasta poate necesita o for mai mare. n cazul n care mrimea sarcinii nu este adecvat limii sau nlimii spaiilor prin care se transport i dac aceasta mpiedic vizibilitatea, apare un risc suplimentar de coliziune sau de cdere.

Masa voluminoas Absena mnerelor de prindere se poate dovedi periculoas, ntruct ncrctura poate aluneca din mini, iar dup aceea, dac marginile sunt ascuite i coninutul periculos, acest lucru poate determina vtmri grave. 5.3 Factori de risc legai de caracterul mediului de munc Lipsa spaiului suficient pentru realizarea activitilor (pe vertical i pe orizontal) Structura spaial a locului de munc determin poziia aleas de lucrtor. Dac nu exist spaiu suficient pentru deplasarea masei, pentru a-i realiza sarcina de munc, lucrtorul va adopta o poziie forat care poate afecta zona lombar a spatelui. Suprafa alunecoas, denivelat Deplasarea masei/ncrcturii pe o suprafa denivelat, precum i pe una alunecoas (n special pe antierele de construcii), poate determina riscul de accidentare. Distan de transport prea lung Dac distana pe care trebuie transportat sarcina/greutatea este prea lung, oboseala poate aprea mai devreme, n special ca urmare lucrului de durat ntr-o anumit poziie atunci cnd se manipuleaz sarcini/ncrcturi. Temperatur prea ridicat sau prea sczut a mediului de munc, iluminat i alte condiii de mediu necorespunztoare Temperatura mediului de munc poate influena producerea de situaii periculoase. O temperatur prea ridicat poate determina transpiraia abundent a palmelor care, la rndul ei, creeaz dificulti la prinderea masei/ncrcturii, fiind necesar o for mai mare pentru susinerea acesteia. Totui, o temperatur prea sczut duce la rigidizarea (amorirea) minilor, care determin, de asemenea, dificulti la prinderea ncrcturii. Un iluminat insuficient poate determina dificulti n vizualizarea traseului de transport al greutii, ceea ce poate provoca accidente. Printre ali factori se numr vibraiile mecanice, nivelurile mari de praf i zgomot.

5.4 Factori de risc legai de caracteristicile individuale ale fiecrui lucrtor


Acest grup de factori crete riscul afeciunilor musculo-scheletice (AMS) i cuprinde:

a) capacitate fizic redus a lucrtorilor ca urmare a strii lor de sntate, incluznd, de


exemplu, afeciuni deja instalate ale sistemului de mobilitate, condiie fizic precar din
10

lips de activitate fizic, vrsta capacitatea de a ridica mase/greuti este mai mic att n cazul tinerilor, ct i n cel al persoanelor n vrst;

b) lipsa unei pregtiri adecvate pentru realizarea activitilor de manipulare manual care
rezult din faptul c lucrtorii nu au fost instruii cu privire la tehnicile de manipulare n siguran a sarcinilor/greutilor, nu se utilizeaz dispozitive pentru manipulare, organizarea muncii se dovedete a fi necorespunztoare;

c) efort care determin tensiune muscular permanent creterea presiunii pe discurile


intervertebrale care afecteaz funcionarea corespunztoare a acestora, conducnd, n consecin, la vtmri. 6. Activiti de prevenire Dup ce au fost identificate cu atenie riscurile, este foarte important s se decid i s se aduc mbuntiri pentru a evita sau reduce la minim aceste riscuri. Aplicarea unor msuri eficace va reduce afeciunile dorsolombare ale lucrtorilor. Msurile de prevenire pot fi grupate potrivit obiectivelor stabilite de Directiva cadru i de cele 9 principii de prevenire a riscurilor profesionale (pag. de mai jos), ori potrivit domeniilor de activitate legate de planificarea, organizarea locurilor de munc i a muncii, precum i de promovarea sntii n munc. 6.1 Eliminarea riscului Cea mai eficient metod de reducere a AMS este evitarea manipulrii manuale a maselor. Astfel de activiti necesit mecanizarea sau automatizarea sarcinilor care pot s implice activiti de manipulare manual, deoarece necesitatea de a utiliza echipament de munc, de exemplu utilaje de ridicare (macarale), poate crete costul organizrii locului de munc. Totui, acest cost crescut poate fi compensat prin reducerea timpului necesar, scderea costurilor salariale aferente perioadelor de concedii medicale ale lucrtorilor, iar condiiile de munc i imaginea ntreprinderii vor fi mbuntite. Utilizarea utilajelor de ridicare constituie un exemplu de bun practic. 6.2 Reducerea riscului Anumite activiti de MMM nu pot fi evitate. n aceste condiii, pentru a reduce riscul de vtmare, trebuie aplicate msuri tehnice sau/i organizatorice. Msurile tehnice includ utilizarea de benzi transportoare, crucioare, elevatoare, sisteme de ridicare pe baz de vacuum, unelte (dispozitive de prindere). Msurile organizatorice pot s cuprind modificarea metodelor de lucru sau a succesiunii activitilor, distribuirea bunurilor n ambalaje mai uor de mnuit, o alternan optim ntre perioadele de lucru i cele de repaus. n continuare sunt prezentate cteva soluii tehnice i organizatorice.

11

Reducerea surselor de pericol O nou abordare a securitii n munc presupune eliminarea pericolului nc din faza de planificare i proiectare a locului de munc. Ca exemplu, se poate meniona distribuirea unor produse n ambalaje uor de mnuit, de pild de cca. 25 kg (ciment, plci) sau punerea lor n ambalaje comune, adaptate la dimensiunea mijloacelor de transport disponibile. Adaptarea locului de munc la necesitile lucrtorului Locurile de munc trebuie echipate cu unelte i echipamente proiectate ergonomic. Amenajarea unui loc de munc trebuie adaptat la sarcinile de munc pe care le are de ndeplinit lucrtorul. n cazul n care msurile de protecie colectiv sunt imposibil de aplicat, se va recurge la msuri de protecie individual. Aplicarea de soluii i tehnologii noi Graba i efortul conduc la utilizarea unor metode i tehnologii de lucru periculoase care nu respect reglementrile n vigoare i pot provoca vtmri. Utilizarea de dispozitive ajuttoare pentru manipulare n cadrul operaiunilor de transportare a bunurilor/produselor grele sau foarte grele (de ex.: panouri de geam, dale de piatr) reduce riscul de mbolnvire sau de producere a accidentului. Astfel de activiti de munc pot implica utilizarea de sisteme de ridicare pe baz de vid, dispozitive speciale de prindere. nlocuirea aspectelor periculoase ale muncii cu unele mai sigure Apariia i acumularea oboselii la un lucrtor fac parte din aspectele periculoase ale muncii. O metod de baz pentru prevenirea acestui fenomen este prevederea unor pauze adecvate la locul de munc. Situaia optim este cnd lucrtorul i poate stabili singur ritmul de lucru i poate lua pauz atunci cnd se simte obosit. Totui, acest lucru nu este ntotdeauna posibil, de exemplu, n timpul operaiunii de ridicare cu ajutorul dispozitivelor speciale. Atunci cnd se determin mrimea pauzelor de lucru, trebuie avute n vedere urmtoarele:

se recomand prevederea unor pauze de lucru suplimentare, dac exist un factor de


ncordare de o intensitate ce depete media,

cu ct activitatea este mai solicitant i mai stresant, cu att mai devreme ar trebui
prevzut prima pauz,

n schimbul de dup-amiaz i n cel de noapte vor trebui prevzute mai multe pauze dect
n schimbul de diminea,

un ritm intens de lucru trebuie prevzut cu pauze mai dese.6


Politic global i coerent
6

Ed. J. Indulski. Higiena pracy. Tom I. Wydawnictwo IMP 1999. d

12

Angajatorul este obligat s considere aspectele de securitate n munc la fel de importante ca i activitatea de baz de pe un antier. Acest lucru necesit o politic de prevenire global i coerent. Manipularea manual a maselor (MMM) trebuie eliminat oriunde acest lucru este posibil. Dac este absolut necesar ca masele/greutile/sarcinile s fie manipulate manual, activitatea trebuie realizat cu respectarea cerinelor ergonomice. Eliminarea sau reducerea riscului nu presupune ntotdeauna o cretere a costurilor angajatorului. n continuare este prezentat ca exemplu un model de msuri de prevenire. Instruirea lucrtorilor Cel mai slab dar n acelai timp cel mai important element n procesul de munc este omul. Instruirea unui lucrtor cu privire la folosirea corespunztoare a dispozitivelor mecanice de ridicare i la tehnicile de manipulare manual conduce la mbuntirea cunotinelor acestuia, l ajut s identifice pericolul i s dezvolte o atitudine corespunztoare n timpul lucrului. Mai mult, lucrtorul trebuie informat cu privire la caracteristicile materialelor ce urmeaz s fie manipulate (de ex.: greutate, centru de greutate), la cerinele ergonomice, la rezultatele evalurii riscurilor profesionale i la msurile de securitate mpotriva vtmrilor. Procesele de instruire trebuie s fie utile. Promovarea sntii la locul de munc Pentru a promova sntatea, angajatorii trebuie s aib ca obiectiv modificarea comportamentului lucrtorilor care manipuleaz greuti/sarcini/ncrcturi. Mai mult, ei trebuie s i ncurajeze pe lucrtori s se lase de fumat i s reduc excesul de greutate corporal. Mediul de munc nu trebuie s fie discriminatoriu, procedurile adoptate trebuie s elimine intimidrile, iar munca n sine nu trebuie s provoace stres. Promovarea sntii trebuie s aib ca rezultat ceea ce este poate cel mai bine descris de acest slogan: Minte sntoas n corp sntos.

6.3 Evaluarea periodic a riscurilor Scopul evalurii periodice a riscurilor este mbuntirea permanent a condiiilor de munc. Verificrile periodice ale securitii i sntii n munc (SSM) se realizeaz pentru a identifica noi pericole i pentru a elabora metode de a le gestiona. Un avantaj suplimentar al acestei activiti este un grad crescut de contientizare a securitii printre lucrtori, precum i crearea unei culturi de prevenire. Implementarea celor menionate mai sus este posibil prin introducerea unor schimbri n procesele de munc, n echipamentele i modurile de realizare a sarcinilor de lucru, precedate de evaluarea eficienei acestora, i n vederea evitrii unor riscuri viitoare.
13

7. Evaluarea riscurilor profesionale - rezumat A. Identificarea i evaluarea riscurilor Pentru a identifica toate riscurile i pentru a evalua influena lor asupra sntii lucrtorilor este necesar:

instruirea persoanelor astfel nct acestea s poat realiza evaluri ale riscurilor
profesionale (cunoaterea riscurilor n domeniu, caracteristicile lucrului, metode de evaluare a riscurilor n activitile de manipulare manual),

respectarea procesului de munc (metodele de lucru, mediul de munc,


sarcina/masa de manipulat, lucrtorul), identificarea riscurilor, a cauzelor i efectelor acestora. B. Msuri de prevenire Scopul este eliminarea riscurilor i, dac acest lucru nu este posibil, reducerea lor prin:

introducerea de utilaje mecanice, asigurarea echipamentului de sprijin adecvat pentru activitile de manipulare
manual (dispozitive de ridicare i manipulare),

organizarea procesului de munc, astfel nct s fie asigurate perioade optime de


lucru i perioade de repaus, integrarea securitii i sntii n managementul general al ntreprinderii,

instruirea lucrtorilor cu privire la utilizarea adecvat a dispozitivelor de ridicare i n


tehnicile de manipulare manual,

informarea lucrtorilor cu privire la caracteristicile masei/sarcinii de manipulat, creterea contientizrii lucrtorilor cu privire la riscurile asociate MMM.
C. Evaluarea periodic a riscurilor Realizarea o singur dat a evalurii riscurilor nu este suficient. Pentru a preveni creterea riscurilor, este necesar realizarea de evaluri periodice ale SSM. n plus, este recomandabil ca lucrtorii s fie ncurajai s se implice n activiti fizice care le-ar mbunti condiia fizic i starea de bine.

14