Disciplina: Dumitrache Ana Maria Master ACSRTL An II

Referat

Tabra montan de iarn mijloc eficient de ntrire a sntii i promovare a sporturilor de iarn MOTIVAIA PROIECTULUI Decorul magnific al brazilor mereu verzi, al piscurilor nsorite, jocurile, turismul, schiul sau simplele plimbri efectuate n mijlocul naturii, ofer posibilitatea realizrii odihnei active a tuturor elevilor. Astfel am organizat o tabr cu specific montan pentru a-i deconecta pe elevi de la programul ncrcat avut pe perioada activitii colare. De asemenea, am constatat c, n raport cu organizarea taberelor de var, ponderea taberelor de iarn, dedicate n special schi-ului este redus. Ca urmare, mi-am propus s abordez aceast tem, n perspectiva cunoaterii ei de ctre elevi i mai ales de cadrele didactice, a cror datorie moral este s insufle i s stimuleze interesul pentru micare, pentru cunoaterea frumuseilor naturii, contientizndu-i asupra posibilitii plcute de ntrire a sntii i clire a organismului prin practicarea sporturilor de iarn. SCOPUL I OBIECTIVELE Scopul: Familiarizarea elevilor cu practicarea independent a activitilor sportive de iarn, dezvoltndu-le totodat: chemarea muntelui. Obiective: Asigurarea unei modaliti bine organizate de petrecere a timpului liber al elevilor; Dezvoltarea dragostei pentru micare n aer liber, n mijlocul naturii, organismul elevilor devenind treptat mai rezistent la influena factorilor perturbabili(vnt, frig, umiditate); Desfurarea unor activiti accesibile i plcute tuturor elevilor, stimulndule dorina de a le mai practica; Meninerea i dezvoltarea strii de sntate a elevilor. GRUPUL INT Selecia pentru tabra montan de iarn se adreseaz elevilor clasei a VIII-a, de la coala cu clasele I-VIII, Mihai Eminescu, Buhui, judeul Bacu. n

selecionarea acestora am inut cont de nivelul strii de sntate, de nivelul de stpnire al deprinderilor motrice i bineneles de dorina acestora de participare la o astfel de activitate. RESURSE UMANE / RESPONSABILITI Din echipa care a participat la realizarea proiectului fac parte: a) profesorul de EFS Dumitrache Ana Maria: coordonator proiect; b) monitor de schi Risciuc Mihai: nsoitor ; c) medic Ungureanu Mihaela : responsabilul pe probleme de sntate; RESURSE MATERIALE / FINANCIARE RESURSE DENUMIRE - minge de fotbal; - minge de handbal; - minge de oin; - clpari; - schi-uri, - bee; - snii; - schi-uri; - clpari; - bee; - cazarea; - mas - transport BUC. 1 1 4 10 10 6 10 10 14 9 20 2 400 x 10p. 350 x 10p. 14x14p. 20 x 9 nopi 18 x 20 50 x 20 pers 4000 lei 3500 lei 196 lei 80 lei / pers. 1000 lei ____ VALOAREA TOTAL

Existente

Necesare Alte cheltuieli

Totalul cheltuielilor : 5400 lei. FINANARE : 1. Selena Motor Sport - 2000 lei. 2. Estival Tour - 470 lei

3. Pambac S.A. - 1000 lei 4. Georgiana S.R.L. - 800 lei 5. Ingrid S.R.L. - 940 lei TOTAL : 5210 lei 6.Taxa pltit de fiecare elev i nsoitor: 150 lei x 17 pers. = 2550 lei LOCUL DESFURRII ACTIVITII Am ales ca loc de desfurare a activitii, staiunea turistic Pltini, situat la o altitudine medie de 780m. Alegerea aceasta a fost influenat de civa factori, determinani pentru reuita acestei iniiative: Practicarea sporturilor de iarn este favorizat de cele peste 100 zile de zpad, conform statisticilor fcute; Exist o pant pregtit pentru schi; Exist terenuri de sport i un patinoar care se amenajeaz iarna; Din Pltini se pot organiza diferite vizite culturale. RESURSE TEMPORALE Perioada de desfurare a proiectului este de 3 luni, din care : 10 zile reprezint durata propriu-zis a taberei; 70 zile reprezint perioada de pregtire a proiectului; 11 zile reprezint perioada de evaluare a proiectului. METODOLOGIA DE LUCRU Metode utilizate pentru pregtirea proiectului: studierea ofertelor de cazare i a posibilitilor de transport; analiza costurilor privind cazarea, masa, transportul i a materialelor necesare desfurrii activitii, precum i alegerea celor mai bune variante; strngerea fondurilor preconizate ca fiind necesare pentru realizarea acestei iniiative. Metode pedagogice utilizate n timpul desfurrii taberei : expunerea; explicaia; conversaia; observaia; demonstrarea; exersarea; jocul.

L1 1. Identificarea i organizarea grupului 1.1 Informarea elevilor 1.2 Selecionarea elevilor 2. Pregtirea activitii 2.1 Studierea ofertelor de cazare i transport 2.2 Strngerea fondurilor necesare 2.3 Elaborarea unui program al taberei 2.4 Pregtirea materialelor necesare 2.5 Recrutarea colaboratorilor 3. Desfurarea activitii 3.1 Lansarea proiectului 3.2 ntocmirea proiectelor pentru activ. desf 3.3 Derularea activit. de preg. a taberei 3.4 Desfurarea activit. n tabr 4. Evaluarea activitii 4.1 Monitorizarea activitii 4.2 Autoevaluarea periodic 4.3 Autoevaluarea final 4.4 ntocmirea raportului de evaluare 4.4 Iniierea unui nou ciclu S1 X S2 S3 S4 X S1 S2

L2 S3 S4 S1 S2

L3 S3 S4

X X

X X

X X

X X X X

X X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X

X X X X X X X X X X

X X

X X

b) Plan analitic Ziua Ora Denumirea activitii Deschiderea festiv a taberei. Drumeie n apropierea taberei. Deteptarea, gimn. de nviorare Lecie de schi: obinuirea cu materialele i echipamentul; nv. mersului pe teren plat. ntlnire cu echipa de la Salvamont. Jocuri de caban. Deteptarea, gimn. de nviorare Lecie de schi: alunecri pe schiuri nv. coborrii directe. Lecie de patinaj. Cel mai bun juctor de tenis de mas Deteptarea, gimn.. de nviorare. Plimbare pe schiuri. Vizit. Lecie de sniu. Deteptare, gimn. de nviorare. Lecie de schi: -ocolire prin pivotare simpl ; Apr cetatea. Cel mai bun arunctor al mg. de oin Program artistic Vine Anul Nou Deteptarea, gimn. de nviorare. Jocuri de iarn n aer liber. Plimbare prin pdure. Locul de desfurare Cine rsp.

13,00-14,00 18.XII 16,00-17,00 7,30-7,45 9,00-11,30 19.XII 15,30-17,00 17,30-19,30 7,30-7,45 20.XII 9,30-11,30 15,30-17,00 18,30-19,30 7,30-7,45 21.XII 9,30-11,30 15,30-17,00 17,30-19,00 7,30-7,45 9,30-11,30 22.XII 15,30-16,30 16,30-17,00 18,00-20,00 9,00-9,15 23.XII 10,00-12,00 15,00-16,30

Prof. EFS. Teren de sp. nsoitor. Prtia de ski nsoitor. Caban. Prof. EFS.

Prtia de ski Prof. EFS. Patinoar. Caban. Pdure. Mnstirea Prof. EFS. Duru. Prtia de ski Prtia de ski nsoitor. Teren de sp. Prof. EFS. Caban. Aer liber. Prof. EFS.

Deteptarea, gimn. de nviorare. 8,00-8,15 Lecie de schi: -cob. direct i ocoliri Prtia de ski nsoitor. 9,30-10,45 prin pivotare simpl i cu balans. 24.XII 11,00-12,00 Lecie de schi: -jocuri pe schiuri. Prof. EFS. 17,00-19,00 Jocuri de caban. Caban.

Ziua

Ora 8,00-8,15 25.XII 9,30-14,00 18.00-19,30 7,30-7,45 9,30-11,30 26.XII 15,16,30 7,30-7,45 27.XII 9,30-11,30 14,00

Denumirea activitii Deteptarea, gimn. de nviorare. Vizit. Jocuri de caban.

Locul de desfurare Cine rsp. Ruinele Palatului Prof.EFS. Cnejilor

Deteptarea, gimn. de nviorare. Prof. EFS. Lecie de schi: consolidarea elem Prtia de ski nsuite Traseu combinat. nsoitor. ntlnire cu - Echipa de conducere a Caban. Rezervaiei Parcului Natural Ceahlu. Deteptarea, gimn. de nviorare. Jocuri n aer liber pe schiuri. Prtia de ski Prof. EFS. Prsirea taberei.

EVALUAREA PROIECTULUI n urma analizei rezultatelor obinute la finalul proiectului, pot afirma c obiectivele propuse la nceputul activitii au fost n mare parte ndeplinite. n ceea ce privete activitatea n tabr, prezena zpezii din abunden, a permis desfurarea acesteia i ndeplinirea obiectivelor aferente. n realizarea pregtirii proiectului, am ntmpinat dificulti n ceea ce privete gsirea unor sponsori suficieni, pentru strngerea fondurilor necesare punerii n practic a proiectului. CONCLUZII I PROPUNERI Participarea elevilor la activitile specifice iernii, a determinat familiarizarea lor cu activitile sportive de iarn i nu n ultimul rnd clirea organismului acestora. Ca urmare, propun cadrelor didactice s

organizeze mai des astfel de activiti n timpul iernii, ntruct, promovarea sporturilor de iarn trebuie realizat ncepnd cu elevii din gimnaziu.