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Fuerza innata que impulsa al organismo hacia la vida y desarrollo. (Yagosesky, 1998)
Proceso de pensar, sentir y actuar que involucra todo nuestro ser (Aragn, 1999)
Es el reconocimiento de Ser el que es, con poder para dirigir su propia vida en el ser, hacer, sentir y trascender.
Componentes de la Autoestima
Conocimiento,opiniones, creencias,percepciones
Conducta responsable
Conducta Congruente
Conducta Autnoma
Vivir Conscientemente
Interno
Externo
Conductas autodirigidas
COMPETENCIA
MERECEMIENTO
(Erick Erikson)
Logros
Seguridad,aceptacin, Fe, adaptacin Retener, soltar, dar, Recibir, flexibilidad Seguridad, curiosidad sexual, identificacin, conciencia Trabajo significativo, aprendizaje, responsa-bilidad, cooperacin. Identidad ocupacional,vala, pertenencia social,utilidad. Mutualidad, integracin del sexo al amor, de la realidad a la fantasa y autoestima Proyeccin, productividad, consolidacin de intimidad psicosexual Sntesis de los vivido, integra todas las etapas, amor, fe, seguridad,armona, espiritualidad
Industrias vs Inferioridad
Identidad vs Confusin Intimidad vs aislamiento Generatividad vs estancamiento Integridad vs disgustos
Mtodo y capacidad
AUTOESTIMA
ALTA BAJA
-Presenta desnimo, depresin y pesimismo
-Evita emitir opiniones -Incapaz de enfrentar desacuerdos a sus y -Inseguro de s mismo -Aislado socialmente, sin atractivo -Extremadamente sensible a las crticas -Tiene miedo de provocar rechazo a los dems -Incapaz de expresarse, inhibido y retrado.
-Activo, expresivo y creativo. -Emite opiniones -Enfrentar desacuerdos -Confan en s mismo -Realistas en capacidades cuanto
ASERTIVA ACTIVA EXPRESIVA CREATIVA CONFA EN S MISMA COMPARETEN ACTIVAS TOLERAN FRUSTRACIONES ACEPTAN RETOS EXTOVERTIDAS
NO ES ASERTIVA DESANIMADA PESIMISTA DEPRESIVA INSEGURAS AISLADAS INACTIVAS SUELEN SER MUY CONFLICTIVAS CONFORMISTAS INTROVERTIDAS
Creer ser superior. Actuar con indiferencia. Necesitar de figuracin. Anticipar el futuro. Vivir aburrido, resentido o aislado. Actuar Con piedad. Vivir de manera ansiosa y desconfiada. Desarrollar enfermedades psicosomticas. Irrespetar a las personas. Invadir el espacio ajeno, no expresar sentimientos y emociones. Descuidar la imagen u obsesionarse con ella. Depender de otros pudiendo ser independientes. Seguir la moda y sufrir si no se est con ella. Descalificar las cualidades de otros. Maltratar a los hijos en vez de optar por comunicarse de manera congruente. Perder el tiempo en acciones que no nos benefician. Llegar tarde. Negarse a ver otros puntos de vista. Celar de manera desmedida amigos o a la pareja. Mentir.
NO NOS
ACEPTAMOS
NO SOMOS COMO DESEAMOS SER NOS SENTIMOS COMO LOS DEMS QUIEREN
NOS CONOCEMOS
SOMOS FELICES
NOS QUEREMOS
NOS ACEPTAMOS
1.) Seguridad.
3.) Propsito.
4.) Pertenencia.
1. Mucho amor.
2. Disciplina constructivista.
8. Ofrezca orientaciones.
9. Promueva la independencia. 10. Sea realista, espere cometer errores.
Se forma desde la gestacin, durante el perodo prenatal y en los aos que siguen en el nacimiento del nio, quien aprender, de acuerdo con lo que recibe en su entorno.
Si es apto para lograr objetivos y ser feliz, o si debe resignarse a ser comn, uno ms en una sociedad en la vivir posiblemente resentido , ansioso y frustrado muy por debajo de su verdadera capacidad.
Qu importancia
VIAutoestima
La autoestima es un silencioso respeto por uno mismo (D.P. Elkis)
V Autorespeto
La actitud de un individuo hacia s mismo y el aprecio por su propio valor juega un papel de primer orden en el proceso creador
IV Autoaceptacin
El sentirse devaluado e indeseable es la mayora de los casos la base de los problemas humanos
III Autoevaluacin
Dale al hombre una autoimagen pobre y acabar siendo un intil (R. Schuller)
II Autoconcepto
Cuando aprendemos a conocernos en verdad vivimos (R. Schuller)
I Autonocimiento
Centrarse en lo positivo
Hacerse consciente de los xitos y logros No compararse Confiar en nosotros mismos Esforzarnos para mejorar