Sportul Din ce in ce mai multe persoane devin constiente de importanta pe care o are spo rtul in viata noastra: un stil

de viata sanatos reprezinta nu doar consumarea un or alimente cat mai putin procesate, ci si practicarea unui sport.Muschiul inimi i va fi mentinut tanar prin practicarea unor exercitii fizice, tonusul muscular se va imbunatati, la fel ca si starea noastra generala.In plus,dupa o ora de spo rt, ne vom elibera de stres.Cum avem posibilitatea sa practicam nu doar sporturi individuale, putem sa alergam prin parc cu o prietena, sa luam cateva ore de da ns, ceea ce va imbunatati si socializarea noastra.