Spune-mi de ce suferi ca s-i spun cine eti

Autor: Camelia ONCIU, data: 22.11.2011, 190 accesri

Bolile de care suferim snt strns legate de caracter i comportament Personalitatea ne poate influena starea de sntate i predispoziia pentru anumite afeciuni. Ba chiar i felul cum reacionm i luptm cu boala. Conteaz dac sntem optimiti, calmi, veseli, ostili, triti sau agresivi, pentru c organismul reacioneaz diferit la fiecare stare sufleteasc. Studiile au confirmat o legtur ntre tipul de personalitate i starea de sntate. Aa s-ar explica de ce i persoanele care au grij de sntatea lor se pot alege cu o boal cronic. Practic, nu au atitudinea potrivit. Chiar dac tratamentul funcioneaz, boala poate s revin atta timp ct nu ncercm s ne corectm defectele de caracter. S ne schimbm ct ai bate din palme nu se poate, dar postul Crciunului este o ocazie numai bun pentru a face ceva pentru sufletul nostru, de a aduce modificri n modul n care ne trim viaa. Apartenena la o anumit categorie de personalitate nu nseamn neaprat dezvoltarea unei anumite boli, ns e bine s tim de ce anume s ne ferim. Iat principalele tipuri de personalitate i tulburrile cu care snt asociate. Impulsivii fac ulcer i diabet Comportamentul ostil, agresiv este una dintre cele mai nesntoase trsturi ale personalitii. Persoanele ostile triesc ntr-o stare permanent de stres, iar acest lucru predispune la apariia bolilor cardiace i a diabetului. Furioii reacioneaz mai repede i mai puternic la stres, fapt care determin creterea tensiunii arteriale i a pulsului. Cercettorii greci au descoperit c persoanele cu caracter agresiv prezint mai multe anse de a fi diagnosticate cu cancer mamar. Acelai rezultat l-au obinut i specialitii americani, studiind bolnavii de cancer de colon. Se pare c furia afecteaz sistemul imunitar, lsnd organismul mai vulnerabil n faa bolilor. O personalitate ostil, pesimist poate prezenta un nivel mai ridicat de colesterol, de a avea probleme cardiace sau de a fi supraponderal. Pentru c nivelul de stres este mult mai ridicat la aceste persoane, crete riscul de atac de cord. Specialitii scoieni au demonstrat c oamenii care sufer de arteroscleroz (artere ngustate) au un risc mai mare de a avea o personalitate ostil. De asemenea, persoanele agresive snt expuse unui risc mai mare de inflamaii cronice n organism. Tipul de personalitate agresiv este expus i unui risc mai mare de depresii severe, conform unui alt studiu american. Impulsivii se pot mbolnvi de ulcer gastric, conform medicilor suedezi care spun c aceti oameni au tendina de a reaciona la stres cu rate mai ridicate de acid gastric, declannd ulcere peptice. Furia slbete sistemul imunitar, mrind tensiunea arterial. Ulcerul este asociat i cu o personalitate rigid, care nu se poate relaxa deloc i care prefer singurtatea. Colericii prezint risc foarte ridicat de astm. Optimitii snt supraponderali Persoanele optimiste triesc mai mult. O persoan relaxat, optimist, care privete viitorul cu ncredere i are o via social activ triete mai mult cu cinci ani dect

ceilali oameni i cu 7,5 ani mai mult dect pesimitii. Sntatea optimistului e mai bun, n general, dar e i el predispus la unele probleme, printre care obezitatea. Cercettorii japonezi au constatat c, supui unor cure de slbire, supraponderalii optimiti au dat jos cele mai puine kilograme. Optimitilor le pas mai puin de problema greutii i nu rezist tentaiilor. Riscul de a muri timpuriu de o boal este cu 55% mai redus n cazul oamenilor optimiti, susin cercettorii olandezi. Exist o teorie conform creia optimismul reduce nivelul hormonului stresului, denumit cortizol. Pe de alt parte, optimismul stimuleaz sistemul imunitar i ne protejeaz de stresul psihologic. ns, prea mult optimism nu e bun, deoarece o ncredere exagerat n forele proprii duce la asumarea mai multor riscuri. Experii americani au artat c optimismul n exces poate s accentueze consumul de alcool i tutun, nclinaia spre pasiuni periculoase i riscul de deces. Persoanele optimiste evit mai bine angoasele i stresul, dar prezint i disfuncii ale lobilor frontali ai creierului, potrivit unui studiu de la University College din Londra. Autorii au detectat o activitate sczut n lobii frontali, zon asociat cu controlul emoional, astfel c optimitii ignor faptul c realitatea nu e deloc roz. Acest optimism care orbete ajut la evitarea unui stres inutil, dar are i riscurile lui. Soluia este optimismul cu msur, s zmbim mai des, fiindc atunci cnd zmbim, creierul secret serotonina care ne face fericii. Extrovertiii au mai muli copii O personalitate extrovertit este mai ferit de infecii i se reface mult mai repede dup o boal, pentru c nivelul de stres este mult mai mic dect n cazul persoanelor introvertite. La persoanele extrovertite cu un grad sczut de nevrotism, calme i optimiste, riscul de apariie a demenei este la jumtate fa de persoanele nervoase i anxioase. Aadar, o personalitate echilibrat se va bucura mai mult de via. Brbaii extrovertii prezint o mai mare probabilitate de a avea mai muli copii. Din punct de vedere fizic, ei nu snt mai fertili, n schimb snt foarte petrecrei, ceea ce crete cu 14% probabilitatea de a avea mai muli urmai, conform unui studiu britanic. Aceti brbai nu snt predispui la maladii cardiace, potrivit unuii studiu realizat de cercettorii de la Universitatea din Milano. Ei snt mai puin expui infeciilor. Acest lucru se datoreaz unui nivel mai mic de hormoni ai stresului i faptului c, dac au o problem medical, vor vorbi deschis despre asta. S-a mai constatat c persoanele cu cel mai dezvoltat sim al umorului triesc mai puin dect cei serioi. Un studiu american arat c tinerii care au fost considerai de ctre prini i profesori ca fiind foarte veseli au murit mai devreme dect cei care aveau simul umorului mai puin dezvoltat. Se pare c persoanele mai vesele subestimeaz pericolele vieii i le poate fi mai greu s se adapteze situaiilor grele. Anxioii au probleme cu tensiunea Persoanele inhibate snt mult mai vulnerabile n fata infeciilor virale, arat cercetrile medicilor de la University of California. Cei care se stpnesc prea mult, care in n ei furia sau nemulumirea snt predispui infarctului i atacului cerebral. Anxioii snt predispui la ulcer, la fumat, la consum de alcool i, nu n ultimul rnd, la tulburri de somn. Cercettorii din Paris i Toronto au descoperit c persoanele anxioase prezint de cinci ori mai multe riscuri de a dezvolta ulcer stomacal. Totodat, acestea snt mai susceptibile de a avea obiceiuri alimentare nesntoase. Toate acestea determin creterea nivelului aciditii din stomac, provocnd ulcere. ns persoanele anxioase pot avea parte

de o via sexual mai bogat, potrivit unui studiu realizat de cercettorii de la Universitatea Sheffield. Femeile nevrotice pot avea mai multe relaii de scurt durat, acest lucru sugernd o legtur ntre apetitul sexual i anxietate. Este posibil ca teama de a nu gsi persoana potrivit sau de a nu avea urmai s le determine pe aceste persoane s aib mai multe relaii sexuale de scurt durat. Anxioii risc s aib probleme i cu tensiunea, potrivit unui studiu de la Northern Arizona University. Persoanele care au fobii, de exemplu, frica de nlimi sau de insecte, pot avea probleme cu inima sau colesterolul. Timizii prezint cu 50% mai multe riscuri de a suferi un atac cerebral sau un infarct. Cercettorii de la Universitatea din Northwestern, Chicago susin c persoanele timide duc viei linitite, fr s-i asume riscuri, iar orice situaie nou pentru ele poate fi o surs de stres. Rcesc des, indiferent de anotimp, iar mbolnvirile lor apar datorit stresului. Pesimitii fac mai multe carii Pesimitii prezint un risc de deces prematur cu 19% mai mare dect optimitii. Unele studii au relevat c disperarea ca stil de via duce, n cele din urm, la cancer i la risc crescut de infarct miocardic. Cu migrene i dureri de cap n general se confrunt persoanele instabile din punct de vedere emoional, care snt prea pesimiste, depresive i permanent nemulumite. n schimb, persoanele naive, emotive i sensibile din punct de vedere emoional pot s aib de furc cu astmul bronic. Studiile au mai artat c acei copii care sufer de astm snt introvertii, pesimiti i dependeni de adulii din jur. Brbaii sensibili, care dau dovad de empatie i compasiune, au un nivel al stresului mai sczut i prezint mai puine riscuri de a suferi un infarct, spun cercettorii de la Universitatea din Glasgow. Riscul de a suferi de o maladie cardiac este invers proporional cu nivelul de trsturi feminine al brbailor. Ei snt capabili s vorbeasc despre emoiile lor i vor cuta ajutorul celorlali, inclusiv al medicilor. Oamenii de tiin neozeelandezi au descoperit c un sfert dintre pacienii cu probleme dentare snt persoane pesimiste, cu o mare team de dentist. Ei ignor problemele danturii pn cnd e prea trziu. Inclusiv teama de nlime este o caracteristic e persoanelor cu carii netratate. Statisticile au artat c pn la vrsta de 32 de ani, pesimitii vor avea un numr dublu de dinti cariai sau czui, spre deosebire de optimiti, care viziteaz dentistul mai des. Depresivii sufer de constipaie Persoanele oneste prezint mai puine riscuri de a se mbolnvi, n general, i n special snt ocolii de diabet, hernie, tulburri osoase, sciatic, accident cerebral, Alzheimer, spun specialitii scoieni. Onetii fac sport i au grij de dieta lor alimentar. Se crede c oamenii meticuloi evit riscurile i au anse mai mari s adopte i s pstreze un stil de via sntos. Diabetul, dar i alte boli cronice, apar din cauza unui conflict psihologic, pe fondul unei personaliti imature, indecise, creia i lipsesc ncrederea i maturitatea. Specialitii au mai observat c personalitile pasive pot suferi de cancer, obezii snt cei nsetai de iubire, depresivii sufer de constipaie, iar cei emotivi au probleme endocrine. Exist i studii legate de inteligen. Astfel, un coeficient de inteligen sczut este asociat cu un risc mai mare de anxietate, demen i tulburri de stres posttraumatic, spun cercettorii de la Universitatea din Edinburgh. Una dintre posibilele explicaii este c

persoanelor cu un nivel mai sczut al inteligenei le este mai dificil s neleag importana unei viei sntoase. Cauzele din spatele problemelor de sntate

Psihologii susin c dac suferi de miopie, nseamn c i-e team s priveti n deprtare, ctre viitor, iar dac ai hipermetropie nseamn c nu reueti s vezi ceea ce este n jurul tu sau te faci c nu observi probleme evidente. Afeciunile de la nivelul gtului ar putea fi un semn c persoana nu se comport cum trebuie cu cei din jur, c este nedreapt cu ei. Cine are probleme cu urechile sau cu auzul nseamn i ignor pe cei din jur, prefacndu-se, chiar i neintenionat, c nu aude dorinele, nevoile sau criticile lor. O afeciune ginecologic poate fi un semn de nemulumire n plan personal sau c viaa sexual reprezint o surs de stres. Schimbarea partenerului ar putea fi o soluie, dac lucurile nu se amelioreaz. Se pare c i anumite locuri sau persoane pot provoca alergii, la baza reaciei stnd emoiile pe care le provoac. n acest caz, trebuie gsit sursa alergiei i schimbat atitudinea fa de ea. Dac nu se pot rezolva conflictele, persoana alergic trebuie s evite pe ct posibil factorul declanator.