Studiu: oamenii mulumii i fericii triesc mai mult

Oamenii care sunt fericii i au o perspectiv pozitiv asupra vieii triesc mai mult, susin oamenii de tiin dela University College of London (UCL), care spun c o stare general pozitiv poate combate stresul i boala. Studiul UCL a durat cinci ani i a colectat date de la aroape 4.000 de participani cu vrste ntre 52-79 de ani, informeaz Daily Mail. Cercetarea a revelat c cei care au declarat un grad mai ridicat de mulumire, sunt i cei care au ntrgistrat un risc de moarte prematur cu 35% mai mic dect ceilali. Participanii implicai n studiu au fost rugati s i evalueze sentimentele de fericire sau de anxietate de patru ori pe parcursul unei zile. Cercettorii au coroborat apoi aceste statistici cu numrul de decese nregistrate pe o perioad de cinci ani. Dup ce au luat n considerare vrsta, sexul, gradul de depresie i incidena anumitor boli n rndul participanilor la studiu, cercettorii au concluzionat c cei care se declar mai fericii au un risc cu 35% mai sczut de a muri prematur, fa de cei care au mrturisit c sunt nefericii. Cercettorul care a coordonat studiul, profesorul Andrew Steptoe, a declarat c rezultatele de fa ofer un motiv n plus s ne fixm ca obiectiv sporirea bunstrii persoanelor n vrst." Studiul publicat n jurnalul Proceedings of the National Academy of Sciences, vine s ntreasc rezultatele unor studii anterioare care au artat c abordarea optimist a vieii are numeroase beneficii pentru sntate. n martie, oamenii de tiin de la Universitatea din Illinois au constatat c starea de spirit pozitiv reduce cantitatea de hormoni de stres produi de organism i ntrete sistemul imunitar. ntr-o metaanaliz fcut asupra a 160 de studii fcute pe oameni i animale, Prof Ed Diener si echipa sa ajuns la concluzia c fericirea contribuie att la longevitate, ct i la o sntate mai bun n rndul populaiei sntoase."

n acelai timp anxietatea, depresia i pesimismul au fost corelate cu o inciden mai mare a bolilor i cu o durat de via mai scurt.

n ciuda constatrilor studiului su, profesorul Steptoe spune c nu exist nc o dovad clar c sentimentele de fericire prelungesc viaa, ns a subliniat importana bunstrii emotionale a persoanelor n vrst.