Punctaj

nlime: pierderea nlimii fizice Cu circa 7-8 mm Cu circa 1,5 cm sau mai mult Gut: Ochi: riduri n jurul ochilor (nu foarte accentuate) Riduri accentuate Muchii: deteriorare, leziuni Flasci, fr putere Crampe, dureri Stomac (intestine): pntecos Umflat (bombat, ca n cazul butorilor de bere) Sprncene: groase, stufoase Pr n nas i urechi (exterior) Haine: pantaloni & cmi/bluze Numere din ce n ce mai mari dup vrsta de 24 de ani Energie (vitalitate): haotic, fr stabilitate Mirosuri corporale: necesit deodorant Depesc puterea deodorantului Respiraie urt mirositoare: cronic Dini: stricai Necesit curarea plcii la dentist o dat pe an Necesit curare la ase luni Necesit plombe cu un amestec pe baz de mercur Exist dini obturai pn la rdcin Gingivit (gingii inflamate) Unghii: la mini/picioare Fragile: se rup uor, ptate, brzdate Cresc greu ngroarea unghiilor de la degetele mari de la picioare Auz: slbit; condiie instalat prematur, care avanseaz progresiv Piele: Uscat, se exfoliaz (inclusiv mtreaa) Psoriazis/seboree (pe scalp sau pe corp) Ridat (pe mini sau pe fa) Umflturi datorate grsimii pe spatele braelor Couri/acnee/pete Transpiraie insuficient sau lent Pete maronii pe mini/corp, datorate unei afeciuni la ficat Se nvineete rapid; vntile sunt dureroase la atingere Secreii grase abundente Pr, musta & barb Predominant albit Chelie Pierderea prului corporal (de pe picioare)

50 200 40 8 15 20 50 18 8 40 15 18 20 25 20 40 30 40 25 40 150 40 30 20 30 40 30 30 10 50 10 10 30 20 40 60 15 30 30 60

Cretere lent a prului de pe cap Netezirea prului care era cndva crlionat Albirea prului pubian, de sub brae sau de pe picioare Activitate fizic: Incapacitatea de a mai efectua munci fizice grele Dureri/inflamaii n timpul activitii sau dup munc Somn dereglat care necesit odihn suplimentar Greutate: Cretere n greutate, manifestat prin purtarea unor haine mai largi Cretere n greutate, manifestat prin necesitatea unei cantiti mai mare de hran Pierderea inexplicabil a greutii Mental: Pierderi de memorie pe termen lung sau scurt Oboseal mental nceoarea minii, imposibilitatea de a-i aduna gndurile Nevoia de a bea cafea pentru a-i pstra luciditatea Evacuarea deeurilor: Schimbarea culorii acestora ntr-o alt nuan dect acel maroniu moderat specific Fecale uscate (constipaie) Defecaie cu efort fizic/tensiuni Tranzit intestinal care dureaz mai mult de 24 de ore Balonri/gaze excesive i urt mirositoare Fecale cu snge Defecaie incomplet Boli: Senzaii frecvente de slbire/neplcere fizic, dar fr febr Rceli mai dese dect o dat pe an Gripe n fiecare an Boli degenerative diagnosticate Ochii: Necesit ochelari de citire Sensibili la lumina solar Incapacitatea de adaptare la ntuneric Pete maronii pe iris (pe partea colorat a ochilor) Pungi sub ochi Pleoape umflate Pleoapele nu se nchid/deschid n mod egal Degenerare macular Retinit/vedere tunelar/glaucom Obraji: Scobii, adncii n orbite Maxilare inflamate/slbite/scoflcite

30 40 40 20 20 30 30 20 40 20 30 30 20 30 20 20 40 40 15 20 20 25 20 80 8 40 20 30 30 8 20 50 50 8 25

Obraji roii (capilare inflamate) ncheieturi: Dureri la nivelul ncheieturilor (generale) Artrit diagnosticat, reumatism sau dureri reumatismale Statur: Cocoare, ncovoiere (medie) Cocoare, ncovoiere (sever) Rni minore: Refacerea rnilor minore dureaz mai bine de o sptmn Rnile minore se infecteaz uor Apariia prea uoar a cicatricelor Circulaia capilar a sngelui: Nu apare forma de perl atunci cnd zona este apsat cu degetul (sngele curge n continuare, nu se adun sub piele) Culoarea sngelui este rou nchis, nu rou strlucitor Cnd unghiile de la mini sau de la picioare sunt apsate pe prile laterale, iar apoi relaxate, culoarea lor nu revine instantaneu la normal Ameeal datorate unei circulaii proaste Efectul Rouleau (snge ngroat) Folosirea frecvent de pastile pentru subierea sngelui (aspirine sau alte anticoagulante)

40 40 60 80 120 20 30 40 30 30 40

30 50 50

Plmni (capacitate respiratorie): Respiraie dificil / senzaia c i lipsete aerul Plmni plini cu fluide (respiraie cu expectoraii) Angin pectoral Astm Colon (intestine): Constipaie (cronic) Defecaie neregulat Alternan diaree/constipaie Probleme repetate ale apendicelui Operaie de apendicit efectuat (eliminarea apendicelui) Colit Diverticulit Eliminarea chirurgical a vreunei pri din intestinul subire Colostomie Parazii Circulaia sngelui: Atacuri de cord Anemie (procent redus de celule roii) cronic Nivel redus al hemoglobinei Ateroscleroz diagnosticat

70 80 40 80 50 30 30 50 20 75 75 90 60 90 80 40 30 100

Circulaie sanguin proast 30 Sistemul limfatic: Noduli limfatici umflai n mod dureros / dureroi la nivelul 50 ncheieturilor, al subsuorilor sau al gtului Noduli limfatici eliminai chirurgical 50 Cancer la nivelul sistemului limfatic (limfom) 90 Eliminarea chirurgical a splinei 60 Grsimi corporale: Depirea greutii cu 15-25 de kilograme Greutatea corporal n limitele admise, dar la marginea de sus a scalei Tumori alctuite din grsime sub piele Ingerarea de grsimi n proporie de cel puin 20% din alimentaie Folosirea ORICRUI tip de margarine Folosirea de uleiuri sau produse din soia Refuzarea oricror grsimi alimentare Sistemul urinar: Albumin cronic n urin Nivel ridicat de uree n urin Greutate specific redus a urinei Predispus pentru pietre la rinichi Culoare nchis a urinei Miros urt al urinei Miros dulceag al urinei Infecii ale vezicii urinare (de regul, la femei) Volum redus de urinare (mai puin de 150 de mililitri) Metabolism general: Ingerarea a mai puin de 1,5-2 litri de ap pe zi Butul de lichide la mas Butul apei clorurate sau fluorizate nlocuirea apei cu buturi rcoritoare Lipsa ingerrii a cel puin 300 de mililitri de ap la fiecare 15-30 de minute n timpul activitii fizice grele Folosirea pastelor de dini cu fluor Folosirea deodoranilor obinuii Butul apei de la robinet Butul apei din sticl, a apei distilate sau filtrat n mod obinuit Ingerarea repetat de medicamente pentru dureri de cap (de tip algocalmin) Ingerarea repetat de orice fel de medicamente Ficat/vezic biliar/indigestii Probleme diagnosticate ale vezicii biliare Eliminarea chirurgical a vezicii biliare

90 30 50 10 30 60 30 50 40 30 40 25 30 50 75 35 40 20 60 60 30 20 30 30 50 40 40

60 60

Hepatit, mononucleozit, Epstein-Barr, malarie, sau Sindromul Oboselii Cronice Saliva: Gur uscat Mestecarea lichidelor pentru a le putea ingera Temperatura corpului: Febr cronic de intensitate redus sau temperatur sub cea normal Mini i picioare reci Sensibilitate la temperaturi reduse Incapacitatea de a rezista la temperaturi ridicate esuturi/energii conjunctive: Lupus sistemic diagnosticat, miastenie sau tulburri degenerative ale nervilor Orice tulburare diagnosticat la acest nivel ncheieturi rigide / pierderea flexibilitii Lips de energie Necesitatea de a mnca frecvent pentru a avea energie Schimbri rapide de dispoziie / cderi de energie Digestia reduce energia corpului, i n particular funciile creierului sau agitaie dup mas Oboseal Stres i dureri de cap (migrene): Incapacitatea de a funciona n condiii de stres Cedri repetate din motive de stres Migrene cronice Tractul gastrointestinal: Crampe dup mese Gaze cronice Gaze urt mirositoare Balonarea abdomenului dup mas Colit, diverticulit diagnosticat, boala lui Crohn Cancer: Orice tip de cancer diagnosticat Chimioterapie sau terapie cu ajutorul radiaiilor Chisturi sau tumori de orice fel Tutun: Fumat sau mestecat Limb: Limb ncrcat, albicioas, n timpul zilei Limb ncrcat dimineaa, la trezire Limb crestat Somn: Mai puin de 7 ore pe noapte Mai puin de 6 ore pe noapte Somn ntrerupt n mod regulat

60

20 30 35 60 30 30 200 20 20 40 30 30 20 20 30 40 40 30 50 40 50 60 200 200 50 95 40 20 40 7 30 20

Somn cu ferestrele nchise Dormitul sub o ptur electric Somnambulism Insomnie Hipersomnie (somn excesiv) Narcolepsie (somn involuntar n timpul zilei, care dureaz circa 15 minute) Diet: Nefolosirea de multi-vitamine/minerale Ingerarea de vitamine/minerale nealimentare Ingerarea unor suplimeni pe baz de calciu Gt umflat (nghiire cu dificultate) Accelerarea pulsului dup mese Vomri frecvente Mncatul n timpul unei stri de nervozitate Apetit excesiv Apetit sporit, dublat de creterea greutii corporale Aciditate stomacal suprtoare Stomac nervos Foame continu Apetit redus Laptele provoac indigestie sau balonare Mncrurile condimentate sunt suportate greu Mncrurile grase provoac indigestie Gustri uoare, dar frecvente Mese sau gustri mai frecvente dect din 4 n 4 ore Devorarea rapid a alimentelor Mncruri srate Ingerarea unor cantiti mari de frunze de lucern Ingerarea de alimente care nu au fost produse personal Mese regulate la restaurant Ingerarea frecvent de alimente preambalate (care nu sunt proaspete) Folosirea cuptoarelor cu microunde Statul la calculator: Mai mult de o or zilnic La o distan mai apropiat de 75 de centimetri de monitor Lumin fluorescent: Folosit la lucru Folosirea aparatelor de citire electronic a preului Folosirea regulat a telefonului celular Lucrul cu radarul (poliiti, militari) Expunerea zilnic n faa unor echipamente electronice Folosirea detectoarelor de fum n timpul somnului sau la serviciu Lipsa exerciiilor fizice, de tip aerobic, de trei ori pe sptmn

30 50 60 20 40 40

20 20 20 50 10 40 30 30 30 30 20 60 25 20 20 50 30 25 30 30 20 40 50 40 50 8 30 20 20 30 40 30 20 30

Ritm metabolic redus Trezire lent din somn, care necesit mai multe ore Pulsul n timpul strii de odihn: peste 75 Presiunea sanguin: n timpul strii de odihn peste 90/130 n timpul strii de odihn peste 80/120 Emoiile: Reinute n interior incapacitate de a se relaxa Stri de depresie/melancolie Persoan excesiv de emoional Calcul automat al scorului de referinta >>>
Exemplu: Adunai punctele pe care le-ai obinut i mprii totalul la 232 dac suntei brbat i la 244 dac suntei femeie, pentru a obine scorul de referin bioelectric. Spre exemplu: dac suntei brbat i ai obinut un punctaj total de 1838, mprii acest numr la 232 i obinei un scor de referin de 7,92. n continuare, folosii scala de conversie pentru a afla care este vrsta dumneavoastr bioelectric. n exemplul de mai sus, aceasta este de 70 de ani. Aceasta este vrsta dumneavoastr real!

50 40 20 50 20 30 40 30 Scor total scorul de referin

Scala de conversie a scor

0,18 = 18 0,66 = 28 3,3 = 45 6,6 = 65

Punctaj FEMEI

Punctaj BARBATI

0 0

0 0

Scala de conversie a scorului bioelectric

0,22 = 20 1,1 = 30 3,96 = 50 7,92 = 70

0,30 = 22 2,42 = 35 4,4 = 55 8,81 = 75

0,33 = 24 2,86 = 40 5,28 = 60 11,0 = 80 +