Sunteți pe pagina 1din 4

MEDITAIA IUBIRII de la Gary Smith

Pentru meditaie gsete un loc confortabil i relativ linitit, dac este posibil. Totui zgomotul nu este o barier pentru meditaie i se poate medita oriunde. Oamenii pot gsi linitea benefic la lumina lumnrii, sau printr-o rugciune nainte de meditaie, deoarece aceast lumin semnific conducerea n lumina lui Dumnezeu. Stai confortabil i respir adnc i echilibrat, nainte de starea de relaxare a minii. Ia greutile vieii, stresurile zilnice i plaseaz-le n afara ta. Pentru urmtoarele 9-18 minute las toate lucrurile n plus s curg (pe lng tine) i concentreaz-te numai asupra ta nsui. Acord-i suficient iubire de sine de-alungul acestei perioade de timp (9-18 min.) pentru nlarea spiritual i lrgirea contiinei de sine. Cnd eti relaxat, folosete rugciunea mea personal, una din cele mai vechi rugciuni, sau propria ta rugciune personal, ca s ncepi meditaia. Acum dup ce tu spui rugciunea ta personal, tu poti simi starea de Iubire necondiionat mprejurul contiinei, umplnd ntregul tu corp fizic. Acum vizualizeaz norul luminii purpuriurozalie cuprinzndu-te. Aceast cea (nor) de lumin purpuriurozalie este manifestarea n spectrul nostru de lumin vizibil a Iubirii Necondiionate i cnd inspiri, trupul tu se umple cu Iubire Necondiionat. i cnd expiri tu scoi afar orice disconfort sau orice stresuri ale vieii care au

fost stocate n interiorul tu. Tu inspiri Iubire Necondiionat i expiri toxinele incidentelor vechi neplcute. (Opional, exist partea vindectoare a meditaiei Iubirii, care se face astfel: n timp ce tu inspiri, focalizeaz poriuni din norul purpuriu-rozaliu n orice zon a corpului tu care are nevoie (de vindecare). Permite acestui nor de Iubire Necondiionat s vindece orice disconfort din corpul tu fizic.) Cnd respiraia revine la normal i respiri din nou adnc i linitit vizualizezi norul de lumin purpuriu-rozalie din nou. Acum n timp ce vizualizezi aceast lumina purpuriu-rozalie, ncepi s repei n oapt cuvntul IUBIRE. Repetnd cuvntul Iubire creezi o MANTR~ de meditaie. . Repetarea (mantrei) cuvntului Iubire, Iubire, Iubire, Iubire. permite cmpului tu energetic spiritual (persoana care mediteaz) s se extind pn la Iubirea Necondiionat a lui Dumnezeu. Aceast infuzie de Iubire Necondiionat mrete dimensiunea i strlucirea cmpului tu energetic (al persoanei). Acest proces se poate translata ntr-o experien vizual sau stare de bine. Aceast meditaie este un proces uor, care se realizeaz numai prin repetarea cuvntului Iubire i rentoarcerea la el (cnd i dai seama c cineva nu repet cuvantul Iubire te poi reintoarce la el). De fiecare dat cnd ncepi s-i dai seama c ei nu spun Iubire este uor s te ntorci pur i simplu la repetarea cuvantului. Cnd ai senzaia c contiina ta este perturbat i Mantra Iubire este tulburat de o idee anume foarte simplu te adresezi gndului respectiv spunnd m voi ocupa (ne vom ocupa) de aceast idee mai trziu, dar momentan trebuie s m

concentrez pe meditaie. Apoi uor te ntorci la repetarea cuvntului Iubire, Iubire, Iubire i permite gndului s dispar. Repei multiplu de 9 minute. Tu poi s repei cuvntul Iubire n timpul meditaiei, timp de 9, 18 sau chiar 27 minute. Cnd decizi s iei din meditaie, iei treptat, ncet. Cnd foloseti orice tehnic de antrenament multidimensional ntotdeauna s-i acorzi cel puin un minut sau mai mult s iei din meditaie. Dac te ntorci la realitate prea repede atunci poate apare starea de dezorientare. Aceast dezorientare se poate manifesta n mai multe moduri: de la o senzaie de ameeal la o senzaie de plutire aerian sau chiar dureri de cap. Deci lasi timp ca s iei din meditaiile multidimensionale. Dac apare orice disconfort concentreaz-i atenia n acea zon a corpului unde apare disconfortul i vizualizeaz norul de lumin purpuriu-rozalie peste zona afectat pn cnd disconfortul dispare. Muli oameni ncep meditaia lor sacr de tehnic Merkaba cu rugciunea mea personal (acea rugciune personal a lui Gary Smith, Ehyeh Asher Ehyeh (Eea Aa Eea)). Rugciunile pot fi fcute fr meditaie i meditaia poate fi fcut fr rugciune. Totui prin combinarea rugciunii cu meditaia, poi tri experiena unor noi aventuri palpitante ale contiinei sau o cretere spiritual rapid sau, cu alte cuvinte, aceeai combinaie poate s duc la dezvoltarea complet a potenialului tu, pentru toi oamenii. Rugciunea Ehyeh Asher Ehyeh x 3, numele persoanei , Ehyeh Asher Ehyeh x 4. Oh, Dumnezeule Mam i Tat, creator a tot ce exist, i mulumesc pentru toate experienele binecuvntate, pentru binefaceri, i cer s fiu o conduit pur a Iubirii tale i a Luminii tale. Blessons. (Binefaceri). La nivel de contiin superioar se tie c nu exist Binecuvntri sau Lecii (pedepse), ele, i una i cealalt, sunt exprimate ntr-un termen comun de Binefacere.

Eea Aa Eea - aceste cuvinte dintr-o limb strveche, au fost traduse n multe feluri i n multe afirmaii. Traducerea comun a fost Eu sunt ceea ce Eu sunt. Cnd ele sunt folosite n contextul rugciunii nseamn Ceea ce Eu am fost, Eu nu mai sunt, Ceea ce Eu sunt, Eu devin, Eu (numele) activez corpul meu de lumin cu intenia mea. Acum! (x3).