Dictionar de Hipnoza

ADANCIREA TRANSEI =TEHNICA PRIN CARE SUBIECTUL ESTE CONDUS DE HIPNOTIZATOR INTRO STARE MAI PROFUNDA DE TRANSA AMNEZIA HIPNOTICA=TEHNICA UTILIZATA PENTRU A ALUNGA AMINTIRILE NEPLACUTE DIN CONSTIENT SAU PENTRU A UITA ANUMITE INSTRUCTIUNI SAU EXPERIENTE TRAITE N TIMPUL HIPNOZEI. ANALGEZIA =TEHNICA HIPNOTICA UTILIZATA SI N SCOPUL DIMINUARII DURERII SAU ELIMINAREA COMPLETA A ACESTEIA, DAR SI PENTRU ELIMINAREA SENTIMENTELOR DE ANXIETATE ANCORA HIPNOTICA = O MODALITATE DE LEGATURA A SUGESTIILOR CU EXPERIENTA DIN TRANSA HIPNOTICA, CU SCOPUL FACILITARII SCHIMBARII PSIHOTERAPEUTICE ANTRENAMENTUL AUTOGEN SCHULTZ = CEA MAI DES UTILIZATA SI CUNOSCUTA METODA DE RELAXARE CARE CONSTA N INDUCEREA UNEI STARI DE DECONTRACTARE GENERALA A ORGANISMULUI, IN ACEASTA STARE SE POT ADMINISTRA SUGESTII N SCOP TERAPEUTIC. ANULAREA INDUCTIEI HIPNOTICE = TEHNICA PRIN CARE SUBIECTUL ESTE SCOS DIN TRANSA AUTOHIPNOZA = INTERVENTIA HIPNOTICA MENITA SA-I PERMITA PACIENTULUI SA-SI CONTINUE IN MOD INDEPENDENT TERAPIA, INTRAND INTR-O STARE HIPNOTICA DATORITA PROPRIILE SALE SUGESTII AUTOMATISM = ACTIVITATEA CARE SCAPA CONTROLULUI VOLUNTAR, REALIZANDU-SE INDEPENDENT DE ACESTA CATALEPSIE = STARE PSIHOLOGICA CARE SE CARACTERIZEAZA PRIN PIERDERE MOMENTANA A SENSIBILITATITII SI A CONTRACTILITATII VOLUNTARE A MUSCHILOR CATALEPSIA IN HIPNOZA = RIGIDITATEA CORPORALA SAU A UNOR SEGMENTE ALE CORPULUI, OBTINUTA CA URMARE A SUGESTIILOR IN HIPNOZA, PERSOANA AFLANDU-SE IN TRANSA. CATATONIE = UN SINDROM PSIHOMOTOR, CARACTERIZAT PRINTR-O STARE DE FIXARE A CORPULUI IN ANUMITE POZITII, CONDUITA STEREOTIPA SI STUPOARE MINTALA. CATHARSIS (DERIVAT DIN CUVANTUL GRECESC KATHAREIN, CARE SEMNIFICA A CURATA, LA RANDU-I DERIVAT DIN KATHARES, CARE INSEAMNA PUR, CURAT, FARA PATA )= ELIBERARE DE PASIUNI, PURIFICARE DE EMOTII, IN SPECIAL DE ACELEA DE MILA SI TEAMA. CONTROLAREA COMPORTAMENTULUI MOTOR = INDUCTIE CARE PRESUPUNE INFLUENTAREA COMPORTAMENTULUI MOTOR AL SUBIECTULUI; IN CADRUL EI SUBIECTULUI I SE CERE SA PRIVEASCA UN PUNCT INDICAT DE HIPNOTIZATOR, IN TIMP CE ACESTA DIN URMA ADMINISTREAZA SUGESTII DE GREUTATE A PLEOAPELOR, OBOSEALA A PRIVIRII SI, IN CELE DIN URMA, DE INCHIDERE A OCHILOR. DEPOTENTIALIZAREA CONSTIINTEI = TEHNICA UTILIZATA PENTRU A FACILITA UTILIZAREA RESURSELOR EMISFEREI DREPTE, AVAND CA EFECT PRODUCEREA RUPTURII CU LUMEA EXTERIOARA

DISOCIEREA IN HIPNOZA = SENZATIA DIN TIMPUL HIPNOZEI IN CARE O PARTE A CORPULUI SAU A PERSOANEI POATE FI ABORDATA SEPARAT DE INTREGUL ORGANISM. DISOCIERE MNEZICA = PRIN SUGESTII ,EVENIMENTUL ESTE DISOCIAT DE EMOTIA ASOCIATA LUI DISTORSIUNEA TIMPULUI = O TEHNICA HIPNOITICA IN CARE ESTE MANIPULATE DIFERENTA INSEMNATA INTRE DURATA PRETINSA SI CEA REALA A UNUI INTERVAL DE TIMP DAT HIPERMNEZIA = ACCELERAREA PROCESELOR DE EVOCARE MNEZICA, RESIMTITE DE SUBIECT CA EVOCARI INVOLUNTARE RAPIDE SI MULTIPLE HIPNOZA DE SCENA = FORMA DE HIPNOZA FOLOSITA DE HIPNOTIZATORII DE SCENA, FARA SCOP PSIHOTERAPEUTIC, CI DOAR IN SCOP DEMONSTRATIV HIPNOANALIZA = ANSAMBLU DE TEHNICI IN CARE APARE COMBINATIA DINTRE HIPNOZA CLINICA SI PSIHANALIZA CA PROCEDURA UTILIZATA IN HIPNOTERAPIE HIPNOTIZABILITATE = RASPUNSUL SUBIECTULUI LA HIPNOZA; ACESTA DIFERA MULT DE LA PERSOANA LA PERSOANA; GRADUL DE HIPNOTIZABILITATE SE POATE MASURA CU ANUMITE TESTE PSIHOLOGICE STANDARDIZATE (CUM AR FI SCALA STANFORD DE SUSCEPTIBILITATE HIPNOTICA SAU SCALA HARVARD DE SUSCEPTIBILITATE HIPNOTICA).

Dictionar de Hipnoza 2
HIPNOZA (DIN LIMBA GREACA VECHE HUPNOEIN, CARE INSEMNA "A ADORMI" ) = STARE MODIFICATA A CONSTIINTEI ASEMANATOARE UNUI SOMN ARTIFICIAL CARE ESTE PROVOCAT PRIN SUGESTIE, HIPNOTIZATORUL FOLOSINDU-SE DE TEHNICI CARE PERMIT CREAREA ACESTEI STARI ; HIPNOZA NU ESTE O TEHNICA APLICATA UNUI CLIENT PASIV, CI UN MOD DE LUCRU CARE IMPLICA ANGAJAMENTUL, INTERESUL SI INCREDEREA CLIENTULUI. HIPNOZA ESTE TOTOTDATA UN INSTRUMENT TERAPEUTIC CARE POATE CRESTE EFICIENTA UNEI PSIHOTERAPII, ATUNCI CAND ESTE UTILIZAT ADECVAT HIPNOZA CLASICA = HIPNOZA CARE UTILIZEAZA SUGESTII DIRECTE , IDENTICE PENTRU TOTI PACIENTII CU ACELASI OBIECTIV. UTILITATEA SA ESTE RECUNOSCUTA PENTRU O SERIE DE PROBLEME DE COMPORTAMENT, PRECUM FOBIILE. HIPNOZA MATERNAL = HIPNOTIZATORUL PREIA ROLUL PROTECTIV AL MAMEI HIPNOZA PATERNAL = HIPNOTIZATORUL ESTE IDENTIFICAT CU FIGURA AUTORITARA A TATALUI HIPNOZA IN MASS-MEDIA = HIPNOZA POPULARIZATA IN FILME SI PRESA DE SCANDAL, FARA LEGATURA CU CEEA CE SE INTAMPLA IN TIMPUL HIPNOZEI CA INTERVENTIE TERAPEUTICA. HIPNOTERAPIA ERICKSONIANA = HIPNOZA CARE PROVOCA UN DIALOG INTRE SUBCONSTIENT SI CONSTIENT FOLOSIND: METAFORE, ACTIVAREA VISELOR, SUGESTII INDIRECTE, ETC. SE SPUNE DESPRE HIPNOZA ERICKSONIANA CA AR FI DE TIP MATERN, IN TIMP CE HIPNOZA CLASICA ESTE DE TIP PATERN SAU AUTORITAR. HIPNOTERAPIA = TRATAMENT PE BAZA HIPNOZEI CARE FOLOSESTE METODE TERAPEUTICE; HIPNOTERAPIA SE BAZEAZA PE TRANSA INDUSA HYPNOTIC

HIPNOTIZATOR = PERSOANA SPECIALIZATA IN HIPNOZA CARE PROVOACA HIPNOZA LA UN SUBIECT SAU GRUP DE SUBIECTI IMAGERIA MENTALA =TEHNICA PRIN CARE I SE CERE SUBIECTULUI SA VADA SI SA SIMTA SUCCESUL CU OCHII MINTII IN STARE DE RELAXARE SAU HIPNOZA. INTARIREA EULUI IN HIPNOZA = O INTERVENTIE IN STARE DE HIPNOZA CARE VIZEAZA CRESTEREA CAPACITATILOR SI STIMEI DE SINE A PERSOANEI PRIN SUGESTII SPECIFICE DATE DE HIPNOTIZATOR INDUCTIA HIPNOTICA = PROCEDEUL PRIN CARE SE REALIZEAZA TRANSA HIPNOTICA ACEASTA PRESUPUNE CONCENTRAREA ASUPRA UNUI OBIECT DE DIMENSIUNI MICI, DE REGULA STRALUCITOR, ASUPRA UNEI ANUMITE ZONE A CORPULUI ( DE EXEMPLU, PUNCTUL DINTRE SPRANCENE ), TERAPEUTUL ADMINISTREAZA FORMULE SUGESTIVE DE CALM, RELAXARE, SOMNOLENTA. INDUCTOR = ESTE CEL CARE SUGESTIONEAZA, CEL CARE HIPNOTIZEAZA TRIMITAND TELEPATEMA CATRE UN PERCIPIENT LEVITATIA BRATULUI = O METODA DE INDUCTIE A TRANSEI IN HIPNOZA, PRINCARE TERAPEUTUL ADMINISTREAZA SUGESTIA USURINTEI SI SENZATIEI DE PLUTIRE A BRATULUI. MAGNETISM ANIMAL = TEORIE CARE SUSTINEA FAPTUL CA ORGANISMUL UMAN CONTINE UN FLUID INVIZIBIL, CARE ESTE AFECTAT DE PLANETE SI STELE SAU DE MAGNETI. BLOCAJUL FLUIDULUI ERA CONSIDERAT A FI CAUZA MULTOR BOLI; MESMER CONSIDERA CA BOALA ESTE PROVOCATA DE UN DEZECHILIBRU AL FORTELOR FIZICE (MAGNETISMUL ANIMAL), CEEA CE AFECTEAZA DIFERITE PARTI ALE CORPULUI. STARE DE TRANSA AR PUTEA SA-L DEBLOCHEZE PRIN INTERMEDIUL UNEI CRIZE UTILIZND VERGELE DE FIER SI FLUID MAGNETIC. TEORIA LUI MESMER A FOST RESPINSA DE CATRE MEDICI, ACESTIA ATRIBUIND IMAGINATIEI STAREA DE VINDECARE APARUTA. METOFORA COBORARII SCARILOR = METOFORA PRIN CARE SUBIECTULUI I SE ADMINISTREAZA SUGESTI PENTRU APROFUNDAREA TRANSEI METAFORA CORIDORULUI = TEHNICA HIPNOANALITICA FOLOSITA PENTRU A FACILITA ACCESUL SUBIECTULUI LA PROPRIUL INCONSTIENT MITUL HIPNOTIC = CREDINTA ERONATA A PERSOANELOR LEGATA DE FAPTUL CA NU S-AR PUTEA TREZI DUPA HIPNOZA, CA AR PUTEA FI DETERMINATE SA FACA CEEA CE NU DORESC, CA ISI PIERD CUNOSTINTA IN TIMPUL HIPNOZEI, CA ESTE UN LUCRU DIAVOLESC, ETC. NASTERE SUB HIPNOZA = PROCESUL NASTERII ESTE INFLUENTAT PRIN DIFERITE TEHNICI PSIHOHIPNOTICE RELAXAREA = O TEHNICA DE AUTOREGLARE A STARILOR PSIHICE SI SE REALIZEAZA PRIN DECONTRACTARE MUSCULARA SI NERVOASA, CARE DUCE LA ECONOMISIREA ENERGIEI PSIHICE SI FIZICE, LA UN REPAUS CAT MAI EFICIENT, CRESCAND ASTFEL CAPACITATEA ORGANISMULUI DE A REZISTA LA STRES SI BOLI. PROGRESIA DE VARSTA = O PROIECTIE IN VIITOR A SUBIECTULUI REALIZATA IN TRANSA;SUBIECTUL ESTE RUGAT SA-SI IMAGINEZE SCHIMBARILE CE SE VOR PRODUCE SI CONSECINTELE ACESTORA

RASPUNSUL HYPNOTIC HIPNOTIZATORULUI

COMPORTAMENTUL

SUBIECTULUI

IN

URMA

SUGESTIILOR

Dictionar de Hipnoza 3
RASPUNS IDEOMOTOR = COMPORTAMENT EVOCAT PRINTR-O IDEE SUGERATA. RASPUNS IDEOSENZORIAL = EXPRESIE A TRAIRII AUTOMATE A SENZATIILOR ASOCIATE SUGESTIILOR. RASPUNS IDEOAFECTIV = RASPUNSURI EMOTIONALE AUTOMATE ASOCIATE DIFERTELOR EXPERIENTELOR. RECADRARE = TEHNICA CARE ARE CA OBIECTIV DE A CREA O MODIFICARE IN PERCEPTIILE OAMENILOR, ASTFEL INCAT COMPORTAMENTUL PROBLEMA SA FIE REZOLVAT MAI EFICIENT. ARE LOC O MODIFICARE DE CADRU, "RECADRARE", CARE DUCE LA PRIVIREA PROBLEMEI DINTR-UN ALT PUNCT DE VEDERE. REGRESIA DE VARSTA = INTOARCEREA IN TIMP SI RETRAIREA, AICI SI ACUM, ANUMITOR EXPERIENTE, PENTRU A PUTEA ACCESA AMINTIRI UITATE SAU REPRIMATE SAU PENTRU A LUCRA ASUPRA ACESTORA; SCOPUL ACESTEI TEHNICI ESTE ACELA DE A DEZGROPA EXPERIENTELE NEGATIVE TIMPURII, CARE L-AU TRAUMATIZAT PE SUBIECT, AJUTANDU-L ACUM SA SE ELIBEREZE DE SENTIMENTE NEGATIVE. REVERIE = STARE DE DETASARE FATA DE REALITATE, CARE ESTE INTERMEDIARA INTRE GANDIREA IN STARE DE VEGHE SI VIS; SUBIECTUL PARE DISTRAS DIN LUMEA EXTERIOARA, DESPRE CARE O CONSTIINTA DOAR VAGA. REZISTENTA = ANSAMBLUL FORTELOR PSIHOLOGICE CARE LA UN SUBIECT SE OPUNE PROGRESULUI TERAPIEI. RIGIDITATE MENTALA = INCAPACITATEA SUBIECTULUI DE A-SI SCHIMBA PUNCTUL DE VEDERE. SCHIMBAREA TERAPEUTICA = UN PROCES ACTIV CARE SE DERULEAZA IN ETAPE, O SCHIMBARE MICA ANTRENAND-O PE ALTA, DUPA MODELUL BULGARELUI DE ZAPADA CARE SE ROSTOGOLESTE PE O PANTA. SCRIEREA AUTOMATA = SCRIEREA CARE POATE APARE IN URMA SUGESTIEI DATA DE HIPNOTIZATOR, IN CURSUL TRANSEI HIPNOTICE;ESTE FOLOSITA IN SPECIAL IN PROCEDEELE DE HIPNOANALIZA. SET (MONTAJ) ATITUDINAL= PROCEDEE CARE IMPLICA UTILIZAREA UNOR TEHNICI DE CRESTERE A MOTIVATIEI PENTRU HIPNOZA SI A ACCEPTARII HIPNOZEI INCA NAINTE DE APLICAREA PROPRIU-ZISA A ACESTEIA. SOMNAMBULISM = STARE DE AUTOMATISM INCONSTIENT IN TIMPUL TRANSEI SI EXECUTAREA UNOR ACTE COORDONATE DE CARE INDIVIDUL IN CAUZA NU-SI MAI AMINTESTE LA TREZIRE. SCRIEREA AUTOMATA = SCRISUL CARE SE PRESUPUNE CA AR FI COMANDAT DE CATRE SUBCONSTIENT IN TIMPUL TRANSEI HIPNOTICE. STAREA DE HIPNOZA = O FORMA USOARA DE TRANSA HIPNOTICA. SE INTAMPLA UNEORI CA, FIIND ABSORBITI DE O IDEE SAU DE O SENZATIE ANUME, SA FACEM COMPLET ABSTRACTIE DE

REALITATEA INCONJURATOARE, IN TIMP CE NE CONTINUAM ACTIVITATILE (MERGEM PE JOS, SPALAM VASELE, CONDUCEM MASINA, ETC.). STARE HIPNAGOGICA = STARE DE TRECERE APROAPE NEOBSERVATA DE LA STAREA DE VEGHE LA CEA DE SOMN PE CARE O EXPERIMENTAM IN FIECARE SEARALA CULCARE. STRATEGII COGNITIVE = TEHNICI CARE AU DREPT OBIECTIV INVATAREA SUBIECTULUI SA SE DESCHIDA SPRE INTERIOR PENTRU A RECEPTIONA SUGESTIILE HIPNOTICE: ELIMINAREA GRIJILOR SI PROBLEMELOR EXTERIOARE, DIRIJAREA IMAGINATIEI. SUGESTIE = PROCES PSIHIC CARE CONSTA IN INFLUENTA EXERCITATA DE OPERSONA ASUPRA PSIHICULUI ALTEIA, TRANSMITAND SENTIMENTE, IDEI, ATITUDINI; SE POATE EXERCITA SI INDEPENDENT DE STAREA HIPNOTICA. SUGESTIE COMPUSA = SUGESTIE ALCATUITA DIN PROPOZITII UNITE INTRE ELE PRINTR-O CONJUNCTIE. SUGESTIA DIRECTA = ACEA O MODALITATE DE INTERVENTIE IN HIPNOZA PRIN CARE PERSOANEI I SE COMANDA CE COMPORTAMENTE SAU ATITUDINI TREBUIE SA EXECUTE (DE EXEMPLU: INCHIDE OCHII, RESPIRA PROFUND, ETC). SUGESTIA INDIRECTA = O MODALITATE DE INTERVENTIE IN TIMPUL HIPNOZEI PRIN CARE PERSOANEI I SE OFERA LIBERTATEA DE A ALEGE CE COMPORTAMENT DORESTE SA EXECUTE (DE EXEMPLU: DACA DORESTI POTI INCHIDE OCHII, SAU POATE PREFERI SA STAI CU OCHII DESCHISI). SUGESTI IMPLICATE = SUNT SUGESTII STRUCTURATE IN TREI PARTI: O INTRODUCERE CARE FACE TRIMITERE LA TIMP, SUGESTIA IMPLICATE SI RASPUNSUL COMPORTAMENTAL CARE SEMNALIZEZA CA SUGESTIA IMPLICATA A FOST RECEPTIONATA. SUGESTIE NEGATIVA = SUGESTII CARE CONTIN INTERDICTII PE CARE FIINTA UMANA ARE TENDINTA DE A LE INCALCA. SUGESTII POSTHIPNOTICE = PRIN DIFERITE SUGESTII OFERITE IN STAREA DE TRANSA , SE POT INDUCE IN STAREA DE VEGHE MODIFICARI SUBIECTIVE, COGNITIVE, COMPORTAMENTALE SI FIZIOLOGICE ADAPTATIVE. SUGESTIE POZITIVA = SUGESTIE CARE ARE UN ENUNT AFIRMATIV, POZITIV. SUGESTII SPECIFICE = SUGESTII HIPNOTICE CARE AU CA SCOP GENERAREA UNOR FENOMENE HIPNOTICE TINTA. SUGESTIBILITATE = CAPACITATEA DE A FI SUGESTIBIL; CAPACITATEA DE A FI INFLUENTAT PRIN SUGESTII. SUGESTOPEDIA (PROVINE DIN ALATURAREA CUVINTELOR SUGESTIE SI PEDAGOGIE.) = O METODA DE INVATARE DEZVOLTATA DE PSIHOTERAPEUTUL BULGAR GEORGI LOZANOV BAZATA PE SUGESTOLOGIE. ( E FOLOSITA MAI ALES IN INVATAREA LIMBILOR STRAINE). SURPRIZA = TEHNICA ELABORATA DE ERICKSON PENTRU DESTRCTURAREA LANTURILOR ASOCIATIVE. TEHNICA CONFUZIEI = TEHNICA HIPNOTERAPEUTICA ELABORATE DE M ERICKSON; ACEASTA IMPLICA ADMINISTRAREA UNUI SIR DE INSTRUCTIUNI DIFICIL DE INTELES. ACESTA CUPRINDE

INFORMATII NESEMNIFICATIVE, VERBE LA TIMPURI DIFERITE SI ALTE ELEMENTE MENITE SA CREEZE SUBIECTULUI CONFUZIE SI SA REACTIONEZE LA SUGESTIILE DATE DE EXAMINATOR. TEHNICA COVORULUI ZBURATOR = TEHNICA HIPNOTICA PENTRU COPII. TEHNICA DE INTRARE IN REZONANTA (PACING) = TEHNICA CARE PRESUPUNE ADMINISTRAREA DE INTARIRI DIRECTE SI IMPLICITE PE CARE TERAPEUTUL LE ADMINISTREAZA SUBIECTULUI IN TIMPUL INDUCTIEI HIPNOTICE, INTARIRI CARE IL DETERMINA PE ACESTA SA CREADA CA RASPUNDE LA SUGESTII. TEHMICI DE SPORIRE A EFICIENTEI MEMORIEI = PRIN HIPNOZA PUTEM FAVORIZA VOLUMUL SI FIDELITATEA REACTUALIZARII INFORMATIILOR. TEHNICA PENDULULUI LUI CHEVREUL= TEHNICA IN CARE SUBIECTUL TINE CU DOUA DEGETE CAPATUL SFORII DE CARE ESTE ATARNATA O GREUTATE, SPRIJININD COTUL DE O MASA IN TIMP CE I SE SUGEREAZA SA TINA BRATUL RELAXAT SI SA SE CONCENTREZE ASUPRA PENDULULUI, IMAGINANDU-SI CA ACESTA DESCRIE DIVERSE MISCARI. TEHNICA DE INDUCTIE HIPNOTICA PRIN FIXAREA PRIVIRII = TEHNICA IN CARE I SE CERE SUBIECTULUI SA SE ASEZE COMOD PE UN SCAUN SAU FOTOLIU SI I SE DAU URMATOARELE INSTRUCTIUNI DE GENUL: DORESC SA PRIVESTI UN PUNCT DIN TAVAN, SA-TI FIXEZI ATENTIA ASUPRA LUI. ORICE PUNCT ESTE POTRIVIT. ALEGE UN PUNCT PE CARE TI-E COMOD SA-IL PRIVESTI. TEHNICA DE RELAXARE MUSCULARA PROGRESIVA = TEHNICA IN CARE ATENTIA PACIENTULUI SE FOCALIZEAZA PE PRINCIPALELE GRUPE MUSCULARE. TEHNICA NUMARARII = PRONUNTAREA FIECARUI NUMAR ESTE INSOTITA DE SUGESTII DE REALXARE. TEHNICA A INDUCTIEI FRACTIONATE (DESCOPERITA DE VOGT) = TEHNICA CARE CONSTA IN DEHIPNOTIZARI SI REHIPNOTIZARI SUCCESIVE, MENITA SA ANTRENEZE O APROFUNDARE A TRANSEI HIPNOTICE, AJUNGANDU-SE LA O VERITABILA STARE DE LETARGIE. TERAPIE = METODOLOGIE SPECIFICA DE COMBATERE, VINDECARE SAU AMELIRARE A UNEI BOLI PSIHICE BAZATA IN PRIMUL RAND PE UN DIAGNOSTIC. TESTUL CATALEPSIEI PLEOAPELOR = TEST IN CARE SUBIECTULUI, ASEZAT INTR-O POZITIE COMODA, I SE ADMINISTREAZA URMATOARELE SUGESTII PE FONDUL RELAXARII PE MASURA CE TE RELAXEZI, PLEOAPELE TALE DEVIN TOT MAI GRELE, DIN CE IN CE MAI GRELE, GRELE CA DE PLUMB. CURAND VEI CONSTATA CA TI-E FOARTE GREU SA DESCHIZI OCHII, DEOARECE PLEOAPELE TALE SUNT GRELE, FOARTE GRELE, GRELE CA DE PLUMB . TESTUL INCLESTARII DEGETELOR = TEST IN CARE I SE CERE SUBIECTULUI SA SE RELAXEZE SI APOI I SE ADMINISTREAZA SUGESTIILE :DEGETELE SUNT TOT MAI INCLESTATE, TOT MAI STRANSE, TOT MAI INCLESTATE, INCAT NU POTI SA LE DESFACI. TI-E IMPOSIBIL SA LE DESFACI, INCEARCA SA-TI DESFACI DEGETELE, CU CAT INCERCI MAI MULT CU ATAT REUSESTI MAI PUTIN INCEARCA! DAR NU POTI. TESTUL RIGIDITATII BRATULUI =TEST IN CARE I SE DAU SUBIECTULUI ASEZAT PE SCAUN INSTRUCTIUNILE:BRATUL TAU DEVINE RIGID, TEAPAN, PARCA AR FI O BARA DE OTEL SI STII CA ESTE IMPOSIBIL SA NDOI O BARA DE OTEL ASA CUM ESTE BRATUL TAU. BRATUL TAU ESTE RIGID, TOT MAI RIGID, INCEARCA, DAR NU POTI.

TESTUL OSCILATIEI CORPULUI = TEST IN CARE I SE CERE SUBIECTULUI SA STEA CU SPATELE LA EXPERIMENTATOR SI SA-SI RELAXEZE TOTI MUSCHII ( ESTE INDICAT CA SUBIECTUL SA POARTE PANTOFI CU TOCURI JOASE). TRANSA ( DIN LIMBA FRANCEZA: TRANSE) = O STARE PSIHICO-FIZIOLOGICA DEOSEBITA ; A APARUT IN SECOLUL AL XIV-LEA,DAR STAREA DE TRANSA A FOST TRAITA DE OM DE MAI MULTA VREME; EA A FOST PRACTICATA IN CURSUL CEREMONIILOR DE CATRE VECHILE POPOARE, CUM SUNT INDIENII AMERICANI DAR SI UNELE COMUNITATI AFRICANE. TRANSA HIPNOTICA = O STARE MODIFICATA DE CONSTIINTA IN CADRUL CAREIA SUBIECTUL SE DETASEAZA DE STIMULII EXTERIORI CONCENTRANDU-SE PE CEI INTERIORI; ESTE O MODALITATE DE COMUNICARE SI DE IDENTIFICARE A CONCENTRARII INTERNE. TRANSA NATURALA = TRANSA CARE SE UTILIZEAZA IN SCOPURI TERAPEUTICE; IDEEA DE BAZA ESTE CA UN SUBIECT INTRA IN TRANSA DACA DORESTE SI ARE NEVOIE DE ACEASTA STARE. SE MAI NUMESTE SI TRANSA HIPNOTICA ZILNICA. TREMUR AL PLEOAPELOR = FENOMEN CARE INDICA CA SUBIECTII RESPECTIVI SE AFLA IN TRANSA, IN STARE DE HIPNOZA. TRUISM= ADEVAR EVIDENT, BANAL; TRUISMELE SUNT CONSIDERATE CELE MAI SIMPLE SUGESTII. UNDELE ALFA = UNDE ELCTROMAGNETICE PRODUSE DE CREIER CARE APAR IN MOD NATURAL, ATUNCI CAND SUNTEM PE CALE SA ADORMIM SAU ATUNCI CAND NE AFLAM IN STARE DE RELAXARE SAU IN TRANSA HIPNOTICA. UNDE BETA = UNDE ELCTROMAGNETICE PRODUSE DE CREIER CARE APAR ATUNCI CAND INCEP SA APARA GANDURI CONCRETE SAU AVEM ACTIVITATE FIZICA. VIS IN STARE DE VEGHE DIRIJAT = TEHNICA CARE CONSTA IN A FACE SA TASNEASCA FANTASMELE SUBIECTULUI PRIN IMAGINATIE FORTATA, IN INTERPRETAREA SI INTELEGEREA ACESTORA IN VIATA CONSTIENTA. VOCE HIPNOTICA = VOCE MONOTONA SI EGALA , FOLOSITA DE HIPNOTIZATOR PENTRU A INDUCE TRANSA; ESTE DIFERITA DE CEA COTIDIANA.