ERGONOMA

UNIVERSIDAD VALLE DE MEXICO

CAMPUS NUEVO LAREDO
FACULTAD DE INGENIERIA INDUSTRIAL MATERIA ERGONOMA MAESTRO VICTOR SANDOVAL BRACAMONTES Presenta: RAFAEL PONCE ANGUIANO

Nuevo Laredo, Tam.

17 de Diciembre del 2011

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ANTECEDENTES Segn se expresa en varios libros del tema de origen alemn, especialmente los de la metodologa REFA, la ergonoma es la parte de estudio del trabajo que, con la utilizacin de conocimientos anatmicos, fisiolgicos, psicolgicos, sociolgicos y tcnicos. Desarrolla mtodos para la determinacin de los lmites que no deben ser superados por el hombre en las distintas actividades laborales. la ergonoma es la adaptacin del medio al hombre NOTA: La ergonoma en el trabajo, se suele tambin definir como humanizacin del trabajo, confort laboral. Pedro R. Mondelo, Enrique Gregori Torada y Pedro Barrau Bombardo, en su libro Ergonoma 1 Expresan: El trmino ergonoma proviene de las palabras griegas ergon (trabajo) y nomos (la ley, norma o doctrina(1)); la primera referencia a la ergonoma aparece recogida en el libro del polaco Wojciech Jastrzebowki (1857) titulado Compendio de Ergonomia o de la ciencia del trabajo basado en verdades tomadas de la naturaleza, que segn la traduccin de Pacaud (1974) dice: para empezar un estudio cientfico del trabajo y elaborar una concepcin de la ciencia del trabajo en tanto que disciplina, no debemos supeditarla en absoluto a otras disciplinas cientficas, .... para que esta ciencia del trabajo, que simultneamente a nuestras facultades fsicas, estticas, racionales y morales....

ERGONOMA De lo que no hay duda que fueron los ingleses quienes impusieron el tema en el mundo actual, dado que fue Murrell quien lo lanz y se adopt en la primera Sociedad de Ergonoma (Ergonomics Rasearch Society), fundada por los Ingleses (filsofos, psiclogos e ingenieros) en junio de 1949.

En 1633 en Italia, ms precisamente en Capri nace Bernardino Ramazzini, reconocido como padre de la medicina Laboral, (una de las bases de la ergonoma tal cual la tenemos hoy), en su obra De morbis artrificum diatriba (Bernardino Ramazzini), (enfermedades de los obreros), analiza la vida de los obreros, sus patologas y sus carencias, con un enfoque preventivo. Efectu recomendaciones para la salud laboral, tales como; descansos en trabajos pesados o de larga duracin, sobre la base de anlisis de las posturas inconvenientes, la falta de ventilacin, temperaturas extremas limpieza y ropa adecuada. El arma primero disparaba sobre el ala superior, luego a travs de las hlices y por ltimo a travs del eje del motor, teniendo que disear en cada caso un gatillo disparador apropiado a la posicin y hombre. Se tuvo en cuenta la forma y el tamao del asiento en base al piloto, en pocas palabras de un aeroplano deportivo diseado en un tablero sin conocer quien y como lo usar se paso a un diseo considerando al piloto, el primer avance a la ergonoma moderna qued hecho.

HISTORIA Y PROYECCIN Aparicin y conformacin de la ergonoma (1920 - 1960) Es muy difcil sealar con precisin cul y cmo fue el inicio del inters por estudiar las condiciones humanas en el trabajo. La aparicin y el desarrollo de dicho inters est ligado al avance tecnolgico y la revolucin industrial ocurrida

ERGONOMA al final del siglo XIX. Ahora bien, el estudio formal y sistemtico del rendimiento humano, (engineering human performance) se puede ubicar a principios del siglo XX con los estudios de motivacin (usualmente a travs de persuasin o coercin); entrenamiento (hacia 1930 fueron incorporadas en Inglaterra academias y centros de instruccin tcnicas); y seleccin de personal (con pruebas para ver la aptitud y desarrollo psicolgico) En 1959 se conforma la Asociacin Internacional de Ergonoma (IEA) compuesta por asociaciones nacionales e internacionales y con una representacin inicial de ms de treinta pases. La idea se concibe desde 1955 en Leyden, se llev a cabo un seminario internacional donde se propuso la creacin de un cuerpo cientfico internacional permanente para promover la aplicacin de la ergonoma. Este comit sera la base para la formacin de los artculos de incorporacin de la asociacin que se aprobaron en la reunin de Oxford el 6 de abril de 1959. Evolucin y concrecin (1970 - 1990) En Amrica Latina, al contrario de lo ocurrido en Europa y Estados Unidos, la ergonoma no surge dentro del terreno industrial o en centros de investigacin industrial (del sector pblico o privado). El inters aparece en la mayora de los casos directamente ligado al desarrollo acadmico de las carreras de diseo industrial. A finales de la dcada de los 60 las escuelas de diseo latinoamericanas toman como referencia el curriculum de la escuela Alemana de Hochschule fr Gestaltung de ULM donde se inclua a la ergonoma. ULM, por su perfil ms cientfico que artstico, adopt la ergonoma como una herramienta para el diseo de objetos y productos adecuados a las caractersticas y limitaciones humanas. A partir de los 60 el diseo se enfoca de manera ms integral, ya no slo importan las variables formales o funcionales. Lo importante es esclarecer por qu la ergonoma en Latinoamrica lleg retrasada casi tres dcadas. Son dos cosas las que debemos reflexionar. Por un lado, por qu en nuestros pases la ergonoma se ha quedado en el ambiente

ERGONOMA acadmico con poca investigacin y aplicacin prctica, sin llegar a repercutir profunda y adecuadamente en los sectores productivos (industrial y de servicios); y por otro lado, por qu se han adoptado los modelos tericos y meteorolgicos de esta disciplina desarrollados en otros contextos - sin preguntarse si son correctos o adecuados para Latinoamrica. Los intereses y aplicaciones de la ergonoma se han ido extendiendo no slo en las fbricas, sino las actividades deportivas, recreativas y de ocio. El estudio de las caractersticas particulares de los nios y de los viejos segn sus acciones. Hoy da el inters de la ergonoma incluye la totalidad de las actividades que puede realizar el ser humano y las cuales implican una interaccin con algn tipo de objetos, productos y ambientes generados por nuestra civilizacin. En la actualidad se puede englobar la tendencia de la ergonoma dcada a dcada de la siguiente manera: 1950, ergonoma militar; 1960, ergonoma de la produccin; computacin; 1970, ergonoma del consumo; 1980, ergonoma de la 1990, ergonoma de la informacin, leisure ergo, space ergo,

home tele working ergo, sport ergo. En la Conferencia de Denver (1992), se establecieron como prioridades para los prximos aos: la transferencia de tecnologa, humanizacin del lugar de trabajo, desarrollo de modelos predictivos para evaluar el rendimiento humano, estudio del ambiente organizacional, diseo para personas mayores y para discapacitados, aplicacin de la ergonoma en reas no ocupacionales (ocio), desarrollo de normas y cdigos de tica para la prctica profesional. MARCO LEGAL DE ERGONOMA La ergonoma en la industria, se ha includo dentro de los trminos de seguridad e higiene, desde que dentro de toda investigacin, se ha confirmado el impacto inherente de todo lo que esta conforma en la salud del trabajador.

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El lugar donde se desempean las actividades laborales, las condiciones de trabajo, las actividades mismas que se desempean, as como la comodidad o facilidad para el realizar nuestras labores, determina que a la larga obtengamos una buena productividad o en su defecto se podr minar la salud, resistencia o habilidad del individuo debido al trabajo que realiza. Las herramientas y su condicin de uso, la forma de las mismas y la forma de utilizarlas, es otro factor de importancia. Por tanto, existen regulaciones autorizadas dentro de los diferentes marcos legales existentes, mismos de los cuales agregamos en este texto slo el fragmento dedicado a ellos, incluyendo aqullos que implican la responsabilidad del trabajador, que una vez conociendo las leyes, reglas y normas, deber seguirlas por su propio bien, ya que fuera de las sanciones que se han dispuesto para quin no observe las mismas, existe la posibilidad de no slo perder un empleo sino tambin la salud propia. CONSTITUCION POLITICA DE LOS ESTADOS UNIDOS MEXICANOS TITULO SEXTO DEL TRABAJO Y DE LA PREVISION SOCIAL Artculo 123 II.- La jornada mxima de trabajo nocturno sera de 7 horas. quedan prohibidas: las labores insalubres o peligrosas, el trabajo nocturno industrial y todo otro trabajo despus de las diez de la noche, de los menores de dieciseis aos; (reformado mediante decreto publicado en el diario oficial de la federacion el 31 de diciembre de 1974) v.- Las mujeres durante el embarazo no realizaran trabajos que exijan un esfuerzo considerable y signifiquen un peligro para su salud en relacin con la

ERGONOMA gestacin; gozaran forzosamente de un descanso de seis semanas anteriores a la fecha fijada aproximadamente para el parto y seis semanas posteriores al mismo, debiendo percibir su salario integro y conservar su empleo y los derechos que hubieren adquirido por la relacin de trabajo. en el periodo de lactancia tendrn dos descansos extraordinarios por dia, de media hora cada uno, para alimentar a sus hijos; (reformado mediante decreto publicado en el diario oficial de la federacin el 31 de diciembre de 1974. modificado por la reimpresin de la constitucin, publicada en el diario oficial de la federacion el 6 de octubre de 1986. ) XIV.- Los empresarios sern responsables de los accidentes del trabajo y de las enfermedades profesionales de los trabajadores, sufridas con motivo o en ejercicio de la profesin o trabajo que ejecuten; por lo tanto, los patronos debern pagar la indemnizacin correspondiente, segn que haya trado como consecuencia la muerte o simplemente incapacidad temporal o permanente para trabajar, de acuerdo con lo que las leyes determinen. esta responsabilidad subsistir aun en el caso de que el patrono contrate el trabajo por un intermediario; modificado por la reimpresin de la constitucin, publicada en el diario oficial de la federacion el 6 de octubre de 1986. ) XV.- El patrn estar obligado a observar, de acuerdo con la naturaleza de su negociacin, los preceptos legales sobre higiene y seguridad en las instalaciones de su establecimiento, y a adoptar las medidas adecuadas para prevenir accidentes en el uso de las maquinas, instrumentos y materiales de trabajo, as como a organizar de tal manera este, que resulte la mayor garanta para la salud y la vida de los trabajadores, y del producto de la concepcin, cuando se trate de mujeres embarazadas. las leyes contendrn, al efecto, las sanciones procedentes en cada caso; (reformado mediante decreto publicado en el diario oficial de la federacin el 31 de diciembre de 1974)

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LEY FEDERAL DEL TRABAJO TITULO CUARTO Derechos y Obligaciones de los Trabajadores y de los Patrones CAPITULO I Obligaciones de los patrones XVI.- Instalar, de acuerdo con los principios de seguridad e higiene, las fbricas, talleres, oficinas y dems lugares en que deban ejecutarse las labores, para prevenir riesgos de trabajo y perjuicios al trabajador, as como adoptar las medidas necesarias para evitar que los contaminantes excedan los mximos permitidos en los reglamentos e instructivos que expidan las autoridades competentes. Para estos efectos, debern modificar, en su caso, las instalaciones en los trminos que sealen las propias autoridades; XVII.- Cumplir las disposiciones de seguridad e higiene que fijen las leyes y los reglamentos para prevenir los accidentes y enfermedades en los centros de trabajo y, en general, en los lugares en que deban ejecutarse las labores; y, disponer en todo tiempo de los medicamentos y materiales de curacin indispensables que sealen los instructivos que se expidan, para que se presten oportuna y eficazmente los primeros auxilios; debiendo dar, desde luego, aviso a la autoridad competente de cada accidente que ocurra; XVIII.- Fijar visiblemente y difundir en los lugares donde se preste el trabajo, las disposiciones conducentes de los reglamentos e instructivos de seguridad e higiene;

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CAPITULO II Obligaciones de los trabajadores Artculo 134.- Son obligaciones de los trabajadores: II.- Observar las medidas preventivas e higinicas que acuerden las autoridades competentes y lasque indiquen los patrones para la seguridad y proteccin personal de los trabajadores; Artculo 135.- Queda prohibido a los trabajadores: I. Ejecutar cualquier acto que pueda poner en peligro su propia seguridad, la de sus compaeros de trabajo o la de terceras personas, as como la de los establecimientos o lugares en que el trabajo se desempee; Riesgos de Trabajo Artculo 472.- Las disposiciones de este Ttulo se aplican a todas las relaciones de trabajo, incluidos los trabajos especiales, con la limitacin consignada en el artculo 352. Artculo 473.- Riesgos de trabajos son los accidentes y enfermedades a que estn expuestos los trabajadores en ejercicio o con motivo del trabajo.

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LEY FEDERAL DEL TRABAJO Cmara de Diputados del H. Congreso de la Unin Secretara General Secretara de Servicios Parlamentarios Centro de Documentacin, Informacin y Anlisis ltima Reforma DOF 17-01-2006 Artculo 474.- Accidente de trabajo es toda lesin orgnica o perturbacin funcional, inmediata o posterior, o la muerte, producida repentinamente en ejercicio, o con motivo del trabajo, cualesquiera quesean el lugar y el tiempo en que se preste. quedan incluidos en la definicin anterior los accidentes que se produzcan al trasladarse el trabajador directamente de su domicilio al lugar del trabajo y de ste a aqul. Artculo 475.- Enfermedad de trabajo es todo estado patolgico derivado de la accin continuada de una causa que tenga su origen o motivo en el trabajo o en el medio en que el trabajador se vea obligado a prestar sus servicios. Artculo 476.- Sern consideradas en todo caso enfermedades de trabajo las consignadas en la tabla del artculo 513. Artculo 477.- Cuando los riesgos se realizan pueden producir: I. Incapacidad temporal; II. Incapacidad permanente parcial;

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ERGONOMA III. Incapacidad permanente total; y IV. La muerte.

LEY FEDERAL DEL TRABAJO Cmara de Diputados del H. Congreso de la Unin Secretara General Secretara de Servicios Parlamentarios Centro de Documentacin, Informacin y Anlisis ltima Reforma DOF 17-01-2006 86 de 227 I. Si no cumple las disposiciones legales y reglamentarias para la prevencin de los riesgos de trabajo; II. Si habindose realizado accidentes anteriores, no adopta las medidas adecuadas para evitar su repeticin; III. Si no adopta las medidas preventivas recomendadas por las comisiones creadas por los trabajadores y los patrones, o por las autoridades del Trabajo; IV. Si los trabajadores hacen notar al patrn el peligro que corren y ste no adopta las medidas adecuadas para evitarlo; y V. Si concurren circunstancias anlogas, de la misma gravedad a las mencionadas en las fracciones anteriores. SISTEMA DE GESTIN DE SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL Es un sistema de gestin para empresas, certificable segn la norma OSHAS 18001:2007. Se basa en la identificacin de peligros y evaluacin de

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ERGONOMA riesgos en los puestos de trabajo y el registro de evidencias objetivas que demuestren el cumplimiento y la mejora continua. La norma OHSAS 18001 tiene una estructura similar a la ISO 14001 (Mediambiente) y guarda relacin con la ISO 9001 (Calidad). 1

CONDICIONES DE TRABAJO Las condiciones de trabajo debern ser establecidas en sus contratos individuales, colectivos o ley de trabajo y en ningn caso podrn ser inferiores a las fijadas en la Ley. Se entiende como condicin de trabajo cualquier caracterstica del mismo que puede tener influencia significativa en la generacin de riesgos para la seguridad y salud del trabajador, incluyndose:

Las caractersticas generales de los locales, instalaciones, La naturaleza de los agentes fsicos, qumicos y biolgicos

equipos, productos y dems tiles existentes en el centro del trabajo.

presentes en el ambiente de trabajo y sus correspondientes intensidades, concentraciones o niveles de presencia.

La Ley Federal del Trabajo seala como condiciones de trabajo:

la jornada laboral das de descanso vacaciones salario aguinaldo

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ERGONOMA Las condiciones de trabajo van ms all del sueldo y los horarios de trabajo, ya que obteniendo las ms al desempeo de nuestras actividades laborales se facilita el relizar un buen trabajo y evita la aparicin de factores de riesgo. Las condiciones de trabajo son un rea interdisciplinaria relacionada con la seguridad, la salud y la calidad de vida en el empleo. Tambin puede estudiar el impacto del empleo o su localizacin en comunidades cercanas, familiares, empleadores, clientes, proveedores y otras personas. Estndares de salud y seguridad en el trabajo Desde 1950 la Organizacin Internacional del Trabajo y la Organizacin Mundial de la Salud comparten definiciones comunes. La razn para establecer buenos estndares de salud y seguridad en el sitio de trabajo suelen ser los siguientes Morales: Un empleado no debera correr riesgos de sufrir accidentes en el trabajo, ni tampoco otras personas relacionadas con la actividad laboral. Econmicas: Muchos gobiernos aceptan que las malas condiciones de trabajo redundan en un mayor costo para el estado, por el costo del pago del seguro social para los discapacitados y del tratamiento mdico, y la disminucin de la fuerza laboral. Las organizaciones tambin pueden sufrir desventajas econmicas, tales como los costos burocrticos, la disminucin de la produccin, y la prdida de la imagen positiva ante los restantes empleados, los consumidores y el pblico en general. Legales: Los requerimientos mnimos de salud y seguridad en las condiciones de trabajo suelen estar tipificados en el Derecho penal o el Derecho civil; suele considerarse que sin la presin legal las organizaciones podran no sentirse obligadas a afrontar los costos de mejorar las condiciones de trabajo slo por las razones morales o de ganancia a largo plazo.

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ANTROPOMETRIA La antropometra es una rama de la antropologa biolgica o fsica que estudia las medidas del cuerpo humano, que consiste en una serie de medidas tcnicas sistematizadas que expresan cuantitativamente, las dimensiones del cuerpo humano. Las caractersticas fsicas de las personas siempre han sido tomadas en cuenta para la realizacin de todo tipo de actividades, buscando claro la realizacin ptima de dichas actividades, como en el deporte, que se toma en cuenta peso, altura, agilidad, volumen. Las medidas obtenidas en las posiciones naturales del hombre cuando se encuentra de pi, sentado, acostado son las tomadas como referencia como el estado ptimo y de reposo en el ser humano, ya que en dicho estado los msculos y huesos del ser humano estn recibiendo un impacto mnimo de dao corporal, y fuerza externa. La estatura y el peso del ser humano varan con el correr del tiempo en el da, desde que por la maana, despus de estar el cuerpo en reposo, los tejidos adiposos se encuentran en su estado ptimo y natural; al levantarse, las almohadillas que son los discos fibrosos de la columna vertebral se encogen con el peso al tomar el cuerpo la estatura erguida, lo mismo sucede con las articulaciones de las caderas, rodillas y pies. La estatura real de la persona se recupera despus de estar tendido en posicin de reposo (horizontal) en que por un espacio de aproximadamente 30 minutos.

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As mismo el peso del toda persona varia con respecto de todo momento en el da; en la actualidad difcilmente podremos hablar de maana medioda o tarde; por tal motivo nos referiremos al momento en que la persona se acuesta a dormir, o se levanta del reposo necesario, de acuerdo a sus actividades ordinarias. Regresando al peso de las personas, stas tienen una peso diferente inmediatamente despus de levantarse al vaciar la vejiga y el mismo se va incrementando de acuerdo a la dieta y actividades de la persona. Recomendaciones Generales para realizar mediciones antropomtricas. La habitacin destinada al estudio antropomtrico debe ser amplia y con regulacin de temperatura para hacerla confortable al estudiado. El estudiado estar descalzo y con la menor ropa posible (pantaln corto o baador de 2 piezas). Los instrumentos de medida sern calibrados antes de comenzar la toma de medidas antropomtricas. Todas las medidas se tomarn en el lado derecho del cuerpo. Desde 1968 se acord tomar todas las medidas en el lado derecho del estudiado, aunque no sea el lado predominante. Antes de comenzar la medicin se marcarn, con lpiz dermogrfico, los puntos anatmicos que servirn de referencia para la toma posterior de medidas. Aunque cada antropometrista elabora su propio protocolo, vamos a comentar algunas recomendaciones que pueden ser muy tiles en nuestro trabajo: Es conveniente explicar de una forma muy general el objetivo del estudio, sealando la importancia de permanecer en la posicin que se indique en cada una de las mediciones. En la realizacin de las marcas y medidas antropomtricas se seguir una secuencia de arriba abajo.

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ERGONOMA Los instrumentos de medida se manipularn con la mano derecha y se aplicarn con suavidad sobre la piel. El antropometrista guardar una distancia respetuosa con el estudiado. Los cambios de posicin del estudiado se realizarn sin brusquedades y con la colaboracin del antropometrista. El estudiado permanecer con la ropa de estudio el tiempo necesario para su realizacin. Si la espera se prolonga se proporcionar vestimenta adecuada. En estudios con mediciones a lo largo del tiempo, se tendr en cuenta la hora del da en que se toman las medidas. Es conveniente poder contar con la colaboracin de un ayudante para que anote las medidas en la ficha antropomtrica.

Material Antropometrista Como idea general el material antropomtrico debe ser sencillo en su manejo, preciso y homologado. Los instrumentos de medida utilizados para los estudios antropomtricos son los siguientes: TALLMETRO.- Escala mtrica apoyada sobre un plano vertical y una tabla o plano horizontal con un cursor deslizante para contactar con la parte superior de la cabeza o vrtex. Precisin 1 mm. Se emplea para medir la estatura y talla sentado del estudiado. Se calibrar peridicamente mediante la comprobacin con otra cinta mtrica de la distancia entre la horizontal y diferentes niveles del cursor deslizante. BSCULA.- Balanza pesa-personas con precisin de 100 gramos. Utilizada para obtener el peso del estudiado. Para su calibracin se utilizarn

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ERGONOMA pesas de diferentes kilos, abarcando la escala de la muestra que se va a medir (bajo, medio y alto).

ANTROPMETRO.- Es una escala mtrica don dos ramas, una fija y otra que se desplaza. Las ramas pueden ser rectas y curvas con olivas. Precisin 1 mm. Se miden segmentos corporales, grandes dimetros y alturas. La articulacin de la escala mtrica, con nuevos segmentos, permite medir longitudes de hasta 2 metros.

CINTA ANTROPOMTRICA.- Debe ser flexible, no elstica, metlica, anchura inferior a 7 mm, con un espacio sin graduar antes del cero y con escala de fcil lectura. El muelle o sistema de recogida y extensin de la cinta debe mantener una tensin constante y permitir su fcil manejo. Se recomienda que las unidades de lectura estn en centrmetros exclusivamente. Precisin 1 mm. Se utiliza para medir permetros y para localizacin del punto medio entre dos puntos anatmicos.

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ERGONOMA PAQUMETRO O COMPS DE PEQUEOS DIMETROS.- Comps de corredera graduado, de profundidad en sus ramas de 5 mm, con capacidad de medida de 0 a 250 mm, y precisin de 1 mm. Se utiliza para medir pequeos dimetros.

PLICMETRO O COMPS DE PLIEGUES CUTNEOS.- Con capacidad de medida de 0 a 48 mm, y precisin de 0.2 mm. La presin en sus ramas es constante (10 g/mm2) cualquiera que sea su apertura. Se utiliza para medir panculo adiposo. Un mtodo simple para calibrar este instrumento es fijarlo a un torno y suspender pesos desde la rama inferior. El comps debe ser ajustado para que las ramas permanezcan abiertas en cualquier posicin, manteniendo una presin de 10 g/mm2 para los diferentes pesos de calibracin.

MATERIAL AUXILIAR

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Banco de madera de altura conocida para medir altura sentado y facilitar al antropometrista la toma de diferentes medidas. Lpiz dermogrfico para sealar los puntos anatmicos y marcas de referencia. Pesos y escala mtrica para calibrar los aparatos. Disponer de un programa informtico de Cineantropometra es aconsejable para el posterior tratamiento de los datos, debido al alto nmero de medidas que se realizan. Una plataforma como base de sustentacin para colocar el antropmetro y el sujeto estudiado, puede ser til en la medicin de las alturas cuando el suelo no est bien nivelado.

LONGITUDES SEGMENTARIAS ESPECFICAS La altura de sentado difiere de la estatura, y se toma en referencia esta la posicin de la persona y a partir de la base del asiento hasta la coronilla en la cabeza; la estatura menos la altura de sentado, brinda una estimacin acerca de la magnitud de las extremidades inferiores ANCHOS O DIMETROS DEL ESQUELETO HUMANO Dimetro Biacromial mide la distancia de un lado a otro, entre los procesos acromiales derecho e izquierdo de los homplatos, y por lo tanto provee una indicacin del dimetro de los hombros. Dimetro Bileocrestideo mide la distancia de un lado a otro entre las partes ms laterales de las crestas ilacas, y por lo tanto provee una indicacin del ancho de la cadera, Ambas mediciones se toman desde atrs del sujeto,

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ERGONOMA usando el segmento superior del antropmetro como un calibre deslizante. La posicin del sujeto debe ser la misma que cuando se mide su estatura. Dimetros anchos del hmero y fmur mide la distancia de un lado a otro, entre los cndilos seos del fmur (dimetro bicondileo). Y entre los epicndilos del hmero (dimetro biepicondileo); provee informacin sobre la robustez del esqueleto en las extremidades. El primero se mide de un lado a otro de las salientes ms laterales y ms mediales de los cndilos del fmur, estando el individuo sentado con las rodillas flexionados en un ngulo de 90; se usa un calibre de deslizamiento de hoja ancha (tipo calibre Vernier). El segundo es medido de un lado a otro, entre los epicdilos del hmero con el codo flexionado a 90, se puede usar un calibre de deslizamiento pequeo o una de hoja ancha. La relacin que guarda la antropometra con la ergonoma es bastante estrecha, ya que de las medidas resultantes que han descubierto los investigadores, se han determinado las bases para desarrollar procesos que ayuden al ser humano a mejorar su desempeo evitando las dificultades naturales y comunes de una labor fsica. La anatoma y la fisiologa forman pues parte crucial para ayudar a alcanzar el propsito de la ergonoma, desde que es el cuerpo de las personas lo inmediatamente beneficiado, seguido de la productividad en las actividades donde sta se implementa y por supuesto en consecuencia, la economa. ERGONOMAS Una vez que se defini el propsito de la ergonoma, se observ que sta no abarcaba slo lo que se refera a los msculos, es decir al equipos copreo slido del individuo sino tambin a otros campos alrededor y dentro del mismo.

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ERGONOMA Es entonces que han surgido las ergonomas siguientes como ramas de la misma, pero con tareas ms especficas dentro de su nomenclatura. La ergonoma geomtrica, toma en cuenta el tamao del rea de trabajo en relacin con el trabajador considerando al hombre como un ser mvil con necesidades de espacio. Los parmetros a tener en cuenta son, el tamao fsico del trabajador, estudiado por la antropometra* y la mecnica y rangos de los movimientos del trabajador, estudiado por la biomecnica*. La Ergonoma geomtrica tambin se relaciona con la Ergonoma de edificios, la ingeniera, la arquitectura y las tecnologas empleadas en el diseo de los espacios de trabajo. Ergonoma temporal: es la parte de la Ergonoma que se ocupa de los tiempos de trabajo (horarios, turnos, ritmos de trabajo, pausas y descansos,...), analizando la fatiga fsica y mental que la tarea pueda generar al trabajador. Ergonoma de seguridad: pretende conservar la integridad fsica del trabajador utilizando criterios ergonmicos. Puede ser aplicada en distintas fases: Ergonoma de concepcin: Interviene desde el proyecto y diseo de los tiles, maquinas, herramientas, proyecto de instalaciones, etc... Ergonoma de correccin: Modifica los elementos del puesto de trabajo para eliminar o disminuir los riesgos detectados, se aplica cuando han fallado los diseos de concepcin.

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ERGONOMA Ergonoma de proteccin: Cuando fallan las dos tcnicas anteriores, se aplica la Ergonoma de proteccin, diseando dispositivos para evitar accidentes, fatiga, etc.. Las protecciones deben crear las mnimas incomodidades posibles al trabajador. Ergonoma de la comunicacin: Interviene en el diseo de la comunicacin entre los trabajadores, y entre estos y las maquinas, mediante el anlisis de los soportes utilizados. Acta a travs del diseo y utilizacin de dibujos, textos, tableros visuales, displays, elementos de control, sealizacin de seguridad,...con el fin de facilitar dicha comunicacin. Ergonoma ambiental: Que toma en cuenta como su nombre lo indica el entorno del individuo; ruido, clima, luminosidad etc. ERGONOMA GEOMETRICA La ergonoma geomtrica, toma en cuenta el tamao del rea de trabajo en relacin con el trabajador considerando al hombre como un ser mvil con necesidades de espacio con el propsito de alcanzar un confort geomtrico. El confort mencionado se ha subdividido en tres elementos: Confort posicional: Determinado principalmente por la aplicacin de datos antropomtricos en el diseo de diferentes elementos que constituyen el puesto de trabajo. Confort cintico: Se centra en la relacin ptima entre el movimiento muscular y los requerimentos de la tarea, en funcin de parmetros tales cmo flexibilidad, rapidez, precisin o fatiga muscular.

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ERGONOMA Seguridad: Este campo de la ergonoma se dirige al diseos de las mquinas (Elementos de control, sistemas de presentacin de la informacin, etc.) atendiendo parmetros ergonmicos con el fin de minimizar los posibles errores humanos derivados de un diseo inadecuado que puedan originar un accidente laboral.

ERGONOMA AMBIENTAL Es el rea de la ergonoma dedicada al estudio de las relaciones entre el individuo y los factores ambientales que puedan afectar su desempeo, salud y confort. Dentro de este campo de la ergonoma las divisiones son similares a las empleadas en el campo de la Higiene Industrial:

Factores fsicos: ruido iluminacin, ambiente trmico Accidentes qumicos y biolgicos. AMBIENTE TRMICO Un ambiente trmico inadecuado causa reducciones de los rendimientos fsico y mental, irritabilidad, incremento de la agresividad, de las distracciones, de los errores, incomodidad por sudar o temblar, aumento o disminucin del ritmo cardaco, etc... e incluso la muerte. Escala de la temperatura interna y de sus repercusiones en el hombre 44 C Golpe de calor. Piel caliente y seca; t > 40 C, convulsiones, coma (15-25% mortalidad) 42 C

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ERGONOMA 40 C Lesiones cerebrales? 38 C 36 C 34 C Sensacin de fro, tirita 33 C 32 C Hipotermia: bradicardia, hipotensin, somnolencia, 30 C apata, musculatura rgida. 28 C Musculatura relajada, falla funcin respiratoria AMBIENTE ACSTICO Se entiende por sonido la vibracin mecnica de las molculas de un gas, de un lquido, o de un slido -como el aire, el agua, las paredes, etctera-, que se propaga en forma de ondas, y que es percibido por el odo humano; mientras que el ruido es todo sonido no deseado, o que produce daos fisiolgicos y/o psicolgicos o interferencias en la comunicacin. El sonido se puede caracterizar y definir mediante dos parmetros: presin acstica y frecuencia. La presin acstica, o sonora (p) es la raz media cuadrtica de la variacin peridica de la presin en el medio donde se propaga la onda sonora. La unidad de medida de la presin acstica es el pascal (Pa) (Pa = N/m2 ). Tambin es usual la utilizacin, en lugar de la presin acstica, de la intensidad acstica, o sonora (I), cuya unidad de medida es el W/m2. La frecuencia (f) es el nmero de ciclos de una onda que se completan en un segundo y su unidad de medida es el hertz (Hz), que equivale a un ciclo por segundo. El odo percibe las variaciones peridicas de presin en forma de sonido cuando su frecuencia est entre los 16 y 16000 Hz aproximadamente, segn la sensibilidad de las personas, y su presin acstica entre 2 x 10-5 Pa y

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ERGONOMA 2 x 104 Pa (en el caso de la intensidad acstica, su escala audible est entre 1012 W/m2 y 104 W/m2); este intervalo vara de acuerdo con el tipo de sonido, las caractersticas individuales, sexo, edad, fatiga, grado de concentracin, etctera. Fisiologa del odo humano El odo humano se puede dividir en tres partes: odo externo, odo medio y odo interno. El odo externo est formado por el pabelln de la oreja, el conducto auditivo y el tmpano, el cual vibra con las variaciones de la presin sonora que incide sobre l. Las caractersticas geomtricas y materiales del conducto auditivo posibilitan que el aparato auditivo posea una mayor sensibilidad para las frecuencias entre 2000 y 4000 Hz gracias al fenmeno de resonancia que en l se manifiesta. El odo medio est formado por tres huesecillos articulados: martillo, yunque y estribo, que trasmiten las vibraciones sonoras a la ventana oval, que es la frontera con el odo interno. Este mecanismo seo amplifica la seal al poseer la membrana timpnica una superficie unas 20 veces mayor que la ventana oval. Afectaciones que produce el ruido en el hombre El inadecuado diseo de las condiciones acsticas puede inhibir la comunicacin hablada, rebajar la productividad, enmascarar las seales de advertencia, reducir el rendimiento mental, incrementar la tasa de errores, producir nuseas y dolor de cabeza, pitidos en los oidos, alterar temporalmente la audicin, causar sordera temporal, disminuir la capacidad de trabajo fsico, etc... Todo esto ha llevado a que Wisner (1988) haya sugerido la bsqueda de un ndice de malestar relacionado con el ruido. El ruido puede provocar en el hombre desde ligeras molestias hasta enfermedades graves de diversa naturaleza. En niveles de presin acstica bajos, de entre 30 y 60 dB, se inician las molestias psquicas de irritabilidad, prdida de atencin y de inters, etctera. A partir de los 60 dB y hasta los 90 dB aparecen las reacciones

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ERGONOMA neurovegetativas, como el incremento de la tensin arterial, la vasoconstriccin perifrica, la aceleracin del ritmo cardaco, el estrechamiento del campo visual, la aparicin de la fatiga, etc... para largos perodos de exposicin puede iniciarse la prdida de la audicin por lesiones en el odo interno. A los 120 dB se llega al lmite del dolor y a los 160 dB se puede producir la rotura del tmpano, calambres, parlisis y muerte. Independientemente de estas afecciones, se ha establecido que las exposiciones prolongadas en ambientes ruidosos provocan el debilitamiento de las defensas del organismo frente a diversas dolencias, sobre todo cuando el sujeto posee predisposicin a las mismas, lceras duodenales, neurosis, etctera, y segn diversos investigadores, pueden presentarse la disminucin y prdida del lbido y de la potencia sexual. EFECTOS DEL RUIDO SOBRE EL HOMBRE Incremento de la presin sangunea Aceleracin del ritmo cardaco Contraccin de los capilares de la piel Incremento del metabolismo Lentitud de la digestin Incremento de la tensin muscular Afectaciones del sueo Disminucin de la capacidad de trabajo fsico Disminucin de la capacidad de trabajo mental Alteraciones nerviosas lceras duodenales Disminucin de la agudeza visual y del campo visual Debilitamiento de las defensas del organismo Interferencias en la comunicacin VISIN E ILUMINACIN Iluminacin y entorno visual El objetivo de disear ambientes adecuados para la visin no es proporcionar luz, sino permitir que las personas reconozcan

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ERGONOMA sin errores lo que ven, en un tiempo adecuado y sin fatigarse. El diseo negligente del entorno visual puede conducir a situaciones tales como: incomodidad visual y dolores de cabeza, defectos visuales, errores, accidentes, imposibilidad para ver los detalles, confusin, ilusiones y desorientacin, y desarrollar determinadas enfermedades cuando stas ya estn presentes en el individuo, por ejemplo, la epilepsia.

La iluminacin es la cantidad y calidad de luz que incide sobre una superficie. Para poder iluminar adecuadamente hay que tener en cuenta la tarea que se va a realizar, la edad del operario y las caractersticas del local; es obvio que no es lo mismo iluminar un sala de ordenadores que un taller mecnico. Cuando se combinan las situaciones adversas de la visin cercana de pequeos detalles y el bajo nivel de iluminacin, el analizador visual se encuentra en condiciones muy desventajosas. La fatiga visual, seguida de la fatiga mental, provocan en el sujeto la prdida de inters por la actividad, dolor de cabeza, irritacin ocular y otros sntomas que dan al traste con la calidad y la productividad del trabajo.
Intervalo Iluminancia recomendada Clase de actividad
Zonas pblicas con alrededores oscuros. nicamente como simple orientacin en visitas de corta duracin. Lugares no destinados para trabajo continuo (zonas de almacenaje, entradas). Tareas con necesidades visuales limitadas (maquinaria pesada, salas de conferencias). Tareas con necesidad visual normal (maquinaria media. oficinas).

A Iluminacin general en zonas poco frecuentadas o que tiene necesidades visuales sencillas B Iluminacin general para trabajo en interiores

20 30 50 75 100 150 200 300 500 750 1000 1500

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ERGONOMA C Iluminacin adicional en tareas visuales exactas 2000 3000 5000 7500 10000 15000 20000
Tareas con necesidad visual especial (grabado, inspeccin textil). Tareas prolongadas que requieren precisin (minielectrnica y relojera). Tareas visuales excepcionalmente exactas (montaje microelectrnico). Tareas visuales muy especiales (operaciones quirrgicas).

Tabla 6.1

Ejemplos de Nivel de iluminacin en funcin de tareas BIOMECANICA

(CENTC 169)

La biomecnica es una rea de conocimiento interdisciplinaria que estudia los modelos, fenmenos y leyes que sean relevantes en el movimiento (incluyendo el esttico) de los seres vivos. Es una disciplina cientfica que tiene por objeto el estudio de las estructuras de carcter mecnico que existen en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano. Esta rea de conocimiento se apoya en diversas ciencias biomdicas, utilizando los conocimientos de la mecnica, la ingeniera, la anatoma, la fisiologa y otras disciplinas, para estudiar el comportamiento del cuerpo humano y resolver los problemas derivados de las diversas condiciones a las que puede verse sometido. La bomecnica toma en cuenta los impactos de la energa y la fuerza ejercida enlos lementos seos y la musculatura del cuerpo humano, de manera que se minimzen las lesiones fsicas al momento de realizar toda actividad. Por lo cual tiene relacin ntima con la anatoma humana, las funciones de los diferentes miembros del cuerpo y cada parte dentro de estos.

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ERGONOMA FACTORES PSICOSOCIALES EN EL TRABAJO Actividad fsica y actividad mental Toda actividad humana se compone de carga fsica y de carga mental. Acostumbramos a tipificar la actividad en funcin del predominio de una u otra, ya que, usualmente, existe una diferencia importante entre las cargas requeridas por las diferentes tipo de actividades que realizan las personas. Podemos definir la carga de trabajo mental como funcin del nmero total y la calidad de las etapas de un proceso, o el nmero de procesos requeridos para realizar una actividad y, en particular, la cantidad de tiempo durante el cual una persona debe elaborar las respuestas en su memoria. O sea, los elementos perceptivos, cognitivos y las reacciones emocionales involucradas en el desarrollo de una actividad. Se ha detectado que los operarios expuestos a sobrecarga mental, que puede ser cuantitativa (cuando hay demasiado que hacer) o cualitativa (cuando el trabajo es demasiado difcil); o infracarga, cuando los trabajos estn muy por debajo de la calificacin profesional, sufren diferentes trastornos del comportamiento y sntomas de disfunciones que se atribuyen a los factores intrnsecos de la tarea. La sobrecarga o la infracarga de trabajo producen sntomas de estrs que se manifiestan, en algunos casos, con la prdida del respeto de s mismo, una motivacin mediocre para el trabajo y una tendencia a refugiarse en las drogas, sobre todo tabaco y alcohol. El exceso de carga de trabajo tambin puede derivarse del uso de tcnicas muy perfeccionadas; por ejemplo, en las centrales nucleares donde el trabajador dedica la mayor parte de su tiempo a tareas montonas de vigilancia

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ERGONOMA y control, en las que acostumbran a aparecer largos perodos de inactividad que pueden ser interrumpidos repentinamente por una situacin de gran urgencia, puede conducir a un quebrantamiento repentino del estado fsico y mental del trabajador y minar su salud (Bosse y colaboradores, 1978), y ocasionar transtornos en la buena marcha del trabajo (Davidson y Veno, 1980; Montes 1989). Adems, en situaciones crticas, las reacciones del operario sometido a trabajos muy automatizados son menos eficaces como consecuencia del tedio y de la falta de inters acumulados por su trabajo (Davidson y Veno, 1980; Montes, M. 1989).

La falta de inters en la tarea, generalmente, correlaciona con la infracarga, cuyas consecuencias se agravan a menudo por el hecho de que el trabajador no domina la situacin a la que se enfrenta (Gardell, 1976) y provoca sntomas semejantes a la sobrecarga, aadiendo la tendencia a la depresin. Factores inherentes a la tarea Existen diversos mtodos objetivos para la evaluacin de las condiciones de trabajo, que incluyen variables de carga mental. Sealamos a continuacin tres de los mtodos ms utilizados en ergonoma. El mtodo diseado por el Laboratorio de Economa y Sociologa del Trabajo del CNRS de Aix-en-Provence (LEST 1974), evala la carga mental a partir de cuatro indicadores: 1 Apremio de tiempo Determinado en trabajos repetitivos por la necesidad de seguir una cadencia impuesta, y en los trabajos no repetitivos por la necesidad de cumplir un cierto rendimiento.

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2 Complejidad-rapidez Esfuerzo de memorizacin, o nmero de elecciones a efectuar, relacionado con la velocidad con que debe emitirse la respuesta. 3 Atencin Nivel de concentracin requerido y continuidad de este esfuerzo. 4 Minuciosidad Se tiene en cuenta en trabajos de precisin como una forma especial de atencin. ESTUDIO, DISEO Y EVALUACIN DE PUESTOS DE TRABAJO A la hora de disear antropomtricamente un mueble, una mquina, una herramienta, un puesto de trabajo con displays de variadas formas, controles, etc... podemos encontrar uno de estos tres supuestos. 1 Que el diseo sea para una persona especfica. 2 Que sea para un grupo de personas. 3 Que sea para una poblacin numerosa. Anlisis preliminar Antes de acometer un estudio de las relaciones dimensionales de un sistema, es necesario analizar los mtodos de trabajo que existen o existirn en el futuro; si los mtodos no se consideran ptimos debemos redisearlos. La secuencia de actuacin recomendada para el anlisis es la siguiente: 1 Los mtodos de trabajo que existen o existirn en el puesto. 2 Las posturas y movimientos, y su frecuencia.

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ERGONOMA 3 Las fuerzas que deber desarrollar. 4 Importancia y frecuencia de atencin y manipulacin de los dispositivos informativos y controles. 5 Ropas y equipos de uso personal. 6 Otras caractersticas especficas del puesto. A partir de este anlisis podemos conocer cules son las dimensiones relevantes que hay que considerar, y cules podemos obviar de nuestro anlisis.

Diseo para una persona Este caso es como hacer un traje a la medida; sera lo mejor, pero tambin lo ms caro, y slo estara justificado en casos muy especficos. An as, cuando el diseo es individual, debemos actuar como los sastres o las modistas: tomamos las medidas antropomtricas del sujeto. Sin embargo, si este puesto debe ser utilizado por un grupo de personas, digamos 5, habr que tener en cuenta a los cinco para hacer el diseo. Y si la poblacin a ocupar el puesto es muy numerosa, por ejemplo, una cabina telefnica, las butacas de un teatro, o muebles domsticos que no se sabe quin los adquirir, el asunto se complica an ms. Diseo para un grupo poco numeroso y diseo para una poblacin numerosa Para abordar estos casos tenemos que hablar de los tres principios para el diseo antropomtrico: 1 Principio del diseo para extremos.

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ERGONOMA 2 Principio del diseo para un intervalo ajustable. 3 Principio del diseo para el promedio. CONCLUSIONES Tenemos pues, que la ergonoma tiene un campo bastante amplio de aplicacin y estudio, donde la mayor parte de stos se implementan dentro de la industria laboral, para aumentar la productividad y eficacia de los empleado. An as se debe considerar la importancia de incluir dentro de todos los campos humanos la utilizacin e implementacn de la ergonoma, desde que significa que el ser humano, se maneje armnicamente con su medio ambiente, impactando lo menos posible al mismo (En cuanto a la naturaleza se refier) y minimizando el impacto hacia s mismo en las diferentes tareas, personales, sociales, y an laborales y de recreacin. Es por eso que existe y se maneja la ergonoma an dentro del deporte, en que su propsito principal es evitar daos, agudos tanto cmo crnicos al momento de ejercitarse cualquier individuo. Aqu nicamente queda el espacio abierto a toda autoridad, en cuanto a la correcta informacin no lo a los diferentes medios sino a toda la sociedad, de manera que el alcance benfico de la ergonoma, se disperse hacia todos y cada uno de los habitantes de este nuestro planeta. Un ser humano sano, ser feliz desde que no hay obstculo fsico en su cuerpo y por ello ningn malestar fsico, por tanto, se reflejar su estado hacia el medioambiente en que se desempea, as como hacia sus semejantes, por tanto, la ergonoma, ms que slo una herramienta de productividad, eficacia, y capitalizacin; es un camino inequvoco que tomar, para alcanzar una armona generalizada. Siempre y cundo el ser humano no decida ajustar a s mismo

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ERGONOMA todo su entorno; ya que existen lmites y la naturaleza es como s por una razn; misma que an no alcanzamos a concebir ni en lo ms mnimo. NOTA: Para mayor referencia y penetracin en el tema, favor de acudir a la bibliografa, donde todos y cada uno de los temas aqu abordados se desarrollan con bastante amplitud. Ya que este es slo una ivestigacin de referencia.

BIBLIOGRAFIA http://ergomania.blog.galeon.com/img/Antecedentes.doc http://www.estrucplan.com.ar/producciones/entrega.asp?identrega=55 www.semac.org.mx http://www.semac.org.mx/archivos/NORMA%20TECNICA%20CNEM %20001.doc http://www.semac.org.mx/archivos/NORMA%20TECNICA%20CNEM%20002.do http://www.diputados.gob.mx/LeyesBiblio/pdf/125.pdf http://www.gestandoideas.com.ar/apuntes/fundamentos1.pdf http://www.g-se.com/pid/718/ http://training.itcilo.it/actrav_cdrom2/es/osh/forma1/mod1-v.htm http://www.usoasturias.com/prevencion/ergonomia.pdf LIBRO: ERGONOMA EN ACCIN EDITORIAL TRILLAS AUTOR: DAVID J. OBORNE

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