Sunteți pe pagina 1din 2

Dieta de slbit cu banane continu s fie n vog. Iat reeta!

Joi 2 Iunie 2011 - 20:41 15932 afiri

Bananele te scap de kilogramele n plus

Liliana Ivan

Banana este aliata siluetei. Reeta ce va urma a fost conceput de farmacista japonez Sumiko Watanebe din Osaka al crei so era cam grsu". Reeta a fost publicat ntr-o carte care s-a vndut n 730.000 de exemplare.

n scurt timp, cartea a fost reeditat n China i n Taiwan. Testat de americani, de japonezi i apoi de europeni, dieta cu banana de diminea a dat rezultate. Chiar cntreaa de oper Kumiko Mori din Japonia a urmat aceast diet i a slbit 7 kg ntr-o sptmn. Farmacista Sumiko este mulumit c dieta creat special pentru soul su a dat roade: acesta a slbit multe kilograme, dup ce a urmat cura mai multe luni. n timp ce Sumiko Watanabe susine c eficiena curei const n faptul c amidonul din compoziia bananei faciliteaz metabolizarea grsimilor, ali nutriioniti spun c dieta nu are nici un fundament tiinific. i, totui... Dieta cu banane te ajut s scapi de kilograme 1. Dimineaa, la micul dejun, trebuie s consumi o banan (cel mult dou) i s bei un pahar cu ap cald, susine Sumiko Watanabe, creatoarea acestei diete. 2. La masa de prnz i la cin se poate mnca normal : sup, ciorb, grtar din carne de pui sau de pete, evitndu-se excesele. 3. Cina trebuie servit pn la ora 20. 4. Dulciurile i desertul pot fi nlocuite cu banane, fr s se fac excese. 5. Somnul este un factor esenial; de aceea, cine urmeaz cura trebuie s se culce seara devreme, nainte de miezul nopii. 6. Apa trebuie consumat ntre mese, doar atunci cnd apare senzaia de sete. 7. Cura trebuie urmat cel puin 14 zile.