Coleccionable editado por la Federacin Navarra de Baloncesto

CUADERNOTCNICO
Moncho Molsalve Gabinete Tcnico de la Federacin Espaola de Baloncesto

NOVIEMBRE

Nacido el 1 de enero de 1945 en Medina del campaa, 1971/72, lo asciende a caprimera Campo (Valladolid), ha sido 65 vecestegora nacional. Campen de Liga femenina internacional como jugador Tras una temporada con el Costa Naranja Gode/la en la temporada en elAtltico San Sebastin ficha por el Real 1995/96, pertenece en la actualidad al grupo Madrid, equipo con el que consigue 3 camde tcnicos de la Federacin Espaola de Bapeonatos de Liga y otros tantos de Copa. loncesto, tras trabajar con las selecciones de Como entrenador debuta en Matar y enRepblica Dominicana y Marruecos. la su
Los das 26 y 27 de mayo, la Federacin Navarra de Baloncesto organiz un clinic de f o r m a c i n cuyos ponentes fueron Moncho Monsalve (perteneciente al gabinete t c n i c o de la Federacin Espaola de Baloncesto) y Luis Casimiro (entrenador del Fuenlabrada de ACB) Moncho habl de "La impor-, tancia de los hombres altos en el juego" y de la " M e t o d o l o g a de entrenamiento, ejercicios para jugadores j v e n e s " , por su parte, Luis Casimiro de la " C o n s t r u c c i n de una defensa individual desde el 2x2" y "Ei juego sin b a l n " . En este artculo trataremos de sintetizar la charla de "La importancia de los hombres altos en el juego". Antes de ver los ejercicios que pueden aplicarse al trabajo especfico de los hombres altos, Moncho Monsalve habl sobre ideas que, a lo largo de los aos ha do desarrollando, puliendo y mejorando respecto al juego con los pvots. Tradicionalmente hemos pensado que el mtodo de enseanza qus utilicemos con jugadores en etapas de f o r m a c i n (de 12 a 17 aos) es la 'clave' para su posterior desarrollo. Con los jugadores y jugadoras altas esta premisa es a n m s acusada ya que, sin duda y, salvo excepciones, es un trabajo con resultados m s lentos y donde es importante el q u e n s e e m o s pero a n es ms relevante el cmo e n s e e m o s . Nuestro punto de partida, para que estos jugadores conozcan la filosofa del juego, suele utilizar los siguientes enunciados: - Se gana o se pierde en el rea de tres segundos. - La reas de juego son Defensa y Ataque m s la c o n v e r s i n de las mismas. Defensa: evitar que el baln 'llegue' al interior lo ms consistentemente posible. Ataque: hacer 'llegar' el baln con la mayor frecuencia posible al rea interior. - Sin duda alguna por la propia e v o l u c i n del juego se ataca de dentro hacia fuera. Por tanto la importancia de que sean buenos pasadores tiene un gran valor. Lo primero a desarrollar en los jugadores altos es la mejora de su aspecto mental, sus reas de juego y el entendimiento del juego. Para ello es importante que reciban el b a l n ; hacerles participar en el juego... aunque en esa etapa de f o r m a c i n su prioridad sea la defensa y el rebote. A partir de ah, debemos tener muy clara nuestra actitud para su progresin: A) Tener paciencia (un error no es un fallo). Darles oportunidad para jugar. B) Ser positivos. Ponerles siempre en situaciones que se sientan cmodos; ello les va a ayudar a ver su progresin deportiva. C) Trabajar cada da. Si es posible en entrenamientos especficos e individuales a d e m s de los del equipo, (a veces tenemos "problemas" para incorporarlos a algunos ejercicios de equipo). D) Tener un programa fsico especfico donde trabajemos todas las reas del mismo. Nuestra prioridad es la coordinacin, el equilibrio y la lateralidad. E) Construir el ataque donde vean su integracin y la importancia que tienen; claro est en f u n c i n de las caractersticas y habilidades que tengan. Definir claramente sus reas de juego. F) Ensearles a ganar la posicin, recibir el baln, pasar el baln, pivotarcon baln. G) Desarrollar un aprendizaje con progresin. No pasar nada nuevo hasta que hayan "digerido" los conceptos fundamentales en el aspecto individual y colectivo. Otro aspecto fundamental es preparar a los exteriores para jugar con los interiores. Mostrar y convencer a los d e m s de la importancia de los hombres altos. A stos, darles entrada con tacto y en f u n c i n del equipo y sus objetivos, sin romper el equilibrio de equipo. Los hombres altos necesitan probar que tienen una imagen positiva. Es algo intangible pero comprobado incluso cientficamente. Como siempre una constante est presente en nuestros entrenamientos disponible. Buen trabajo a todos! diarios: muchas cosas por hacer y poco tiempo H) Utilizar los medios audiovisuales (las imgenes nunca mienten) es cada da m s importante. I) Aunque no debemos olvidar las prioridades y en ellas los fundamentos de ataque son clave: la posicin, el blanco, la recepcin, el pase, el tiro, los movimientos, los bloqueos y el rebote deben ser los "mandamientos ofensivos".

FEDERACIN NAVARRA DE BALONCESTO

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l e en el poste bajo./ 3 filas. Una con b a l n , otra de defensores y una tercera de pasadores. Jugador con b a l n pasa a defensor y corta al poste bajo de lado contrario, defensor pasa a un tercer jugador y defiende a quien c o r t . Pase y l e .

Rotacin: Ataque-pase-defensa Como todo ejercicio, debe trabajarse por ambos lados.

Ejercicio Newell.Objetivos: efectuar dos tiros consecutivos en reas diferentes y previo movimiento antes de recibir el b a l n . Como todo ejercicio, debe trabajarse por ambos lados.

Ejercicio de tiro.2 opciones: 1) 1 pasa al pasador de su lado, 2 corta en V, recibe en tiros libres y tira a canasta. Coge su rebote y cambio de fila.

2) 2 al recibir, cambia el b a l n de lado y 1 corta al poste bajo de lado contrario, recibe y juega a canasta Como todo ejercicio, debe trabajarse por ambos lados.

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Do vertices.A partir de la p o s i c i n en el poste alto (vrtices) y con el b a l n en el alero, ganar la p o s i c i n y jugar movimientos de "poder". Se establecen dos posibilidades: el corte a poste bajo del mismo lado o a poste bajo de lado contrario. D e s p u s de tirar, van a su propio rebote y cambian de fila.

Pasar y cortar. Jugador con b a l n llega a v r t i c e bien con auto pase, bien con bote, pasa a jugador que ha hecho lo mismo sin b a l n , corta y recibe para realizar un gancho corto. D e s p u s de tirar, van a su propio rebote y cambian de fila. Como todo ejercicio, debe trabajarse por ambos lados.

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2 tiros seguidos.3 filas. Dos con b a l n . Jugador con b a l n en la esquina pasa y corta al poste bajo contrario para recibir y tirar. Cuando lo ha hecho, sube a poste alto para efectuar otro tiro. Como todo ejercicio, debe trabajarse por ambos lados,

2 tiros seguidos.4 filas. Dos con b a l n . Mismo ejercicio de antes, pero ahora con un jugador ms y slo se realiza uno de los tiros. Como todo ejercicio, debe trabajarse por ambos lados.

Tiro tras bloqueo y c o n t i n u a c i n . Poste bajo pasa a exterior y e f e c t a un bloqueo en la zona y continua hacia arriba donde recibe y tira. Trata de ser un ejercicio con una a p l i c a c i n real.. Como todo ejercicio, debe trabajarse por ambos lados.

PAC.12 C A E N T C I O U D R O NC

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