O que disciplina? Darci Garon* www.incorporese.com.br Fale com o autor preciso ter disciplina.

a. Voc j ouviu essa frase milhares de vezes. uma frase comum e aplicada nas mais variadas situaes: no trabalho, em casa ou na prtica de um esporte. E, de fato, discipina importante em quase tudo que se faz na vida, principalmente, quando nos propomos a mudar atitudes, comportamentos ou dar um salto para obter melhoras na vida ou no trabalho. H um filme (The Fat Man), feito em 2003, narrando a histria de um ingls, de 35 anos, pesando 105 quilos, bom de garfo e de copo. Estava insatisfeito com seu estado fsico e precisava encontrar caminhos para melhor-lo. Pensou que correr a Maratona de Londres poderia ser um caminho para mudar essa situao. Nunca tinha corrido antes e dispunha de oito meses para se preparar. Ele conseguiu completar a prova em 4h e 48m, depois de cumprir programa de treinamento e buscar orientao, sempre que surgia dificuldade. Ganhou condicionamento fsico, ficou 15 quilos mais leve e sua auto-estima foi l para cima. Esse um exemplo de disciplina, atributo adquirido em casa, desde cedo. Apesar de que, sempre existir aqueles que no aprendero e jamais sero capazes de deixar o seu quarto limpo e arrumado antes de sair. Neste momento, vem memria a frase antiga disseminada no mundo corporativo. fazer certo a primeira vez. No trabalho, a situao parecida. A ladainha no deixar para amanh o que deve ser feito hoje. Muitas vzes, a falta de disciplina ou a displicncia com o cumprimento das responsabilidades provoca ineficincia, afetando o desempenho das pessoas, impactando nos resultados, colocando em risco o emprego ou a carreira. E, na corrida, nosso caso, levar a srio a planilha de treinamento, fundamental. E isto se faz deixando de lado inimigos perversos como a negligncia e a indolncia. Alm de se afastar de outros inconvenientes que podem atrapalhar ganho ou manuteno do condicionamento fsico, dentre eles, alimentao inadequada, fumo e consumo de bebida alcolica. Para os psiclogos, disciplina diz respeito a uma disposio mental ou emocional. Tudo bem, mas vamos considerar aqui, que a disciplina se origina a partir de um estalo, de uma descoberta. Esse estalo leva a uma deciso e motiva comportamentos e a busca de certos resultados. Explicando melhor, a pessoa pode ter um desejo ou uma necessidade, ligada a sua vida pessoal ou profissional que, para ser alcanada, ir requerer algum esfro ou mudana. Por exemplo: voc quer acelerar os passos de sua carreira profissional. Um grfico simples resume o que estamos falando:

At esse ponto, parece fcil. A situao se complicar na execuo, a partir do momento que voc precisar agir, colocando a disciplina em prtica, ou seja, quando iniciar a luta para buscar os resultados que pretende alcanar. Nesse momento, o grfico anterior torna-se mais complexo e se altera de forma significativa, ficando assim:

Esse grfico mostra que quando temos uma necessidade ou um desejo portanto, um objetivo ou uma meta a buscar - precisaremos dar os seguintes passos: 1o. Definir o resultado esperado, descrevendo metas, de forma simples e objetiva, assim: em 12 meses quero estar pesando 10 quilos a menos. Ou: quero estar preparado para correr a maratona de So Paulo, daqui a 12 meses. Ou, quero ocupar o cargo do meu chefe daqui h dois anos. Note que a meta ou objetivo pode ser descrito de maneira simples e deve estar sempre acompanhado de nmeros para que, no final do tempo estipulado, a avaliao dos resultados se torne fcil, vivel e comparvel. 2o. Preparar um programa de trabalho, buscando respostas para as seguintes questes: o que devo fazer para perder 10 quilos em um ano? Como ser o meu programa de treinamento durante os proximos 12 meses? O que devo aprender para ocupar o cargo do meu chefe daqui h dois anos? Em cada um desses casos, ser conveniente buscar ajuda de um especialista ou de um amigo que entenda do assunto, para evitar escolha de procedimentos inadequados e se corra risco de dar tudo errado. 3o. Colocar o plano em execuo. neste momento que entra em funo a disciplina, escorada na sua disposio e coragem para mudar. A disciplina, ento, passa a ter funo por demais importante na colocao em prtica do que foi detalhado nos itens 1 e 2. neste momento que o esfro, a fra de vontade e o domnio sobre si mesmo, dever prevalescer sobre qualquer pretexto, impedimento ou dificuldade que possa se interpor. Voc constatar na prtica que ter disciplina no fcil, pois, trata-se de mudana de atitude ou de comportamento. Alterar qualquer hbito ou mudar a rotina praticada durante muito tempo, difcil e requer esfro e dedicao alm dos limites. Infelizmente, mudana fcil apenas quando a pessoa est assustada ou ameaada, profundamente insatisfeita consigo prpria ou com alguma condio que lhes traz desconforto. Disciplina mais do que determinao. Deve vir acompanhada por plano de trabalho, datas e horrios a cumprir e nunca vem s: fundamental querer. Quando se planeja alguma mudana ou melhora, precisamos querer, agindo, correndo atrs, passando por cima de qualquer obstculo para consegui-la. Pode at acontecer, mas dificilmente, as coisas cairo espontaneamente no nosso colo. Ningum perde peso, adquiri

condicionamento fsico ou cresce na carreira se no batalhar para conseguir. *Formado em Pedagogia pela USP, Darci Garon head hunter, scio-diretor da TAG Consultores trabalha h 40 anos em Recursos Humanos. 26/4/08 Voltar