Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
6. Nu te mai stresa din nimic i nu permite altora s te streseze. Colegi de ai mei clacau la examene pentru c nainte de examen se panicau c nu au nvat destul, dei de fiecare dat nvau mai mult ca mine. Agitaia i panica asta, se transpune n energie consumat. Energia aia i era util cnd eti nevoit s te concentrezi, astfel datorit agitaiei steia, tu uii pentru c i-ai acoperit cunotinele cu aa numitul lapsus. 7. nva alturi de cineva mai detept dect tine sau cruia i place foarte mult materia la care dai examen. Dac e mai detept ca tine, i va explica ceea ce ai de fcut. Dac i place materia, i va explica cu entuziasm, iar persoanele care ne explic cu entuziasm, ne explic mai bine pentru c doresc s ne fac s nelegem i s le prelum din entuziasm. 8. Odihnete-te bine. Dac te odihneti bine, o s ai mai mult energie, dac o s mai mai mult energie va fi mai uor s te descurci. ii minte povestea cu energia de mai sus. 9. Folosete suplimente. Eu unul nu cred n lecitin, ciocolat, cafea i ceai ca i metode de a reine mai bine, dect dac sunt folosite cum trebuie. Exist ceea ce se numete stare de flow sau stare de concentrare nalt cum mai spun unii. Urmnd paii pe care eu i-am descris la nceput, s-ar putea s intri n stare de flow i s absorbi informaia mult mai repede. Dac suplimentele te ajut s intri mai repede n starea asta de flow, atunci le recomand. Cnd intri n starea de flow? Cnd reueti s nelegi n 20 de minute, ceea ce alii au studiat 3 ore. Cnd eti entuziasmat de ce citeti i i place ce citei. 10. Organizeaz-te nainte s te apuci de nvat. Cel mai mare inamic n sesiuni, care m-a rpus i pe mine de cteva ori, este procrastinarea. Cel mai des la studeni apare fix nainte de a ncepe s nvee. Te apuc cheful de cumprturi, de curat, de trimis nu tiu ce mail. F orice altceva nainte de a intra n timpul tu de nvat, pentru c vei procrastina n stil domino i vei face cte o activitate mic una dup alta, pn cnd realizezi c nu mai ai timp de nvat i te panichezi i i-am spus mai sus ce se ntmpl cnd te panichezi. i mai pot da multe idei de cum s treci cu bine prin sesiune, dar dac le respeci pe cele 10 sau mcar jumtate din ele, nu o s ai nicio problem. Vei avea timp de tine, te vei focusa pe nvat, i vei face treaba prin AIESEC i nu vei fi nici stresat. F lucrurile la timpul lor, cte unul pe rnd, concentreaz-te i totul va trece repede i cu bine. Mult success.
PS: din experien in minte c n sesiune oamenii exagereaz gravitatea i importana examenelor n viaa lor. Dac vrei s iei burs poi s iei burs, dac vrei s i iei examenul i poi lua examenul. Civa dintre cei care o s citeasc acest ghid nu o s aplice aceste sfaturi i dup aceea o s se plng c nu s-au descurcat i unii s-ar putea s dea vina pe AIESEC c nu au avut timp. Scuza asta nu funcioneaz cnd toi cei din AIESEC sunt studeni i toi au de nvat. n plus au fost multe persoane bursiere care au reuit s se descurce, fr s dea vina pe nimeni din jurul lor cnd au avut probleme. Toi avem aceleai 24 de ore, ns fiecare ni le manage-uim diferit.