5 pasi : S – Seteaza-ti un task pe care vrei sa-l faci T – Timpul in care vrei sa termini I – Ignora orice altceva.

Nu raspunde la telefon, nu verifica mailurile, nu intra pe facebook sau twitter N – Nici o pauza. G – Gratificare. Da-ti un premiu dupa ce termini. Apropo, stiti care era deviza lui Muhammad Ali ?: Float like a butterfly, sting like a bee !

3 descoperiri ale fizicii cuantice, cu impact major asupra vieţii noastre
- Noi gândim încontinuu, fie că vrem sau nu aceasta. Fiecare dintre noi are aproximativ 60.000 de gânduri pe zi. Iar toate aceste gânduri ale noastre produc consecinţe, pentru că fiecare gând este de fapt o energie pe care o lansăm în Univers şi nu doar în direcţia dorită, ci în toate direcţiile. Energia emisă de gândurile noastre îşi caută apoi, în drumul ei, o altă energie cu care să vibreze la unison, după principiul „ceea ce se aseamănă se adună”. Fiecare gând, indiferent că este bun sau rău, declanşează un proces de rezonanţă. Tot ceea ce va vibra la unison cu energia gândurilor noastre va fi atras automat în viaţa noastră. Gândurile tale secrete, felul în care îi judeci pe ceilalţi, vorbăria interminabilă a minţii – totul formează un fel de intenţie. Aşadar, prin gândurile noastre, noi emitem permanent energie către exterior, fapt care influenţează într-o mare măsură ceea ce atragem în viaţa noastră. De aceea, o scanare atentă a propriilor gânduri, mai ales a celor despre noi înşine, ne ajută să conştentizăm ce anume avem de schimbat. Ştiţi ce este minunat aici? Faptul că stă în puterea noastră să ne alegem gândurile. Precum la un televizor, putem comuta pe diferite programe, iar dacă v-aţi săturat de emisiunea „Sunt un prost. Nu fac nimic cum trebuie”, apăsaţi butonul şi alegeţi „Dragostea lui Dumnezeu mă înconjoară şi mă susţine în fiecare clipă a vieţii”. Veţi simţi diferenţa.

1. În crearea realităţii noastre, nu doar gândul este „implicat”. Mai este şi altceva…

Până nu demult, oamenii de ştiinţă au crezut că doar prin gândurile noastre emitem energie către exterior şi că cel mai puternic emiţător energetic din corpul nostru ar fi creierul, cu impulsurile sale electromagnetice. 1

Dar trupul nostru dispune de un emiţător şi mai puternic – INIMA – care generează un câmp electric mult mai mare decât cel al creierului. Aceasta este una dintre cele importante descoperiri ale secolului XX: faptul că inima omenească are un rol mult mai important decât acela de a pompa sânge în corpul uman. Responsabil pentru această descoperire este Institutul de Cradiologie din California care a realizat un studiu aprofundat al inimii. Astfel s-a descoperit faptul că acest organ uman este înzestrat cu ceea ce numim „inteligenţa inimii” şi că influenţele acesteia sunt foarte profunde pentru noi. Măsurătorile realizate au arătat că inima generază un câmp electric care se extinde cu mult în afara corpului nostru. Acest câmp electric are o anumită formă, aratând ca un inel lat împrejurul trupului, cu o rază de aproximativ 2-3 metri. Institutul de Cardiologie a mai descoperit că inima interacţionează atât cu trupul, cât şi cu mediul exterior prin câmpurile electromagnetice pe care le generează. Avem motive să credem că acest câmp generat de inimă are influenţă la mulţi kilometri în afara corpului nostru, pornind de la locaţia fizică a inimii. Cum poate inima să facă aceasta? În ce fel comunică ea? Cum sunt transmise informaţiile? În primul rând prin EMOŢII. Ştiinţa ne spune că atunci când simţim o emoţie, ea este transpusă în energii electrice şi magnetice corespunzătoare, care interacţionează cu celulele corpului nostru şi cu atomii lumii înconjurătoare pentru a produce acele efecte formidabile de care vorbesc toate tradiţiile spirituale autentice. Ele ştiu cum să orienteze atenţia aspirantului către inimă, pe când noi o orientăm către raţiune, creând astfel o societate foarte mentală, bazată doar pe logică.

Alte studii asupra inimii au arătat că aceste câmpuri electromagnetice generate de inimă au şi o altă cauză la fel de importantă şi anume CONVINGERILE noastre, toate acele lucruri pe care le credem cu tărie şi în jurul cărora ne modelăm vieţile. Deci nu numai emoţiile noastre sunt emise în afară, ci mai ales convingerile noastre. Iar inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice. Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră. Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier. Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.

2. ADN-ul uman are o influenţă directă asupra lumii înconjurătoare 2

Există încă o descoperire ştiinţifică importantă care ne arată cum influenţăm realitatea în care trăim. Ştim, teoretic, că totul este interconectat şi în mod tainic interdependent. Dar să vedem cum se traduce această lege, la nivelul micro-universului nostru. Studiile de laborator au arătat că ADN-ul uman influenţează direct substanţa din care sunt formaţi atomii, adică nişte particule micuţe de lumină, numite fotoni. Fizicianul rus Vladimir Poponin a realizat nişte experimente faimoase la începutul anilor ’90. El a pus într-o eprubetă închisă ADN uman şi fotoni, dorind să afle ce influenţă are ADN-ul uman asupra fotonilor. Dintr-una dintre eprubete s-a extras tot aerul, pentru a obţine “vid” (vidul este un termen care induce în eroare, deoarece el nu este un spaţiu gol, ci este plin de informaţii şi energie). Într-un astfel de spaţiu există fotoni care pot fi măsuraţi destul de exact cu unele aparate specifice. În experimentul lui Poponin, aceşti fotoni s-au distribuit, aşa cum era de aşteptat, în mod dezordonat, fără să respecte o anumită ordine. Apoi a fost introdus ADN uman în această eprubetă vidată. Şi acum s-a produs un lucru foarte surprinzător. ADN-ul uman avea o influenţă directă asupra fotonilor: printr-o forţă misterioasă, el ordona fotonii în forme regulate. Acest aspect este foarte, foarte profund, deoarece arată că substanţa din care suntem creaţi, adică ADN-ul, are o influenţă directă asupra particulelor din care este creată lumea înconjurătoare, adică fotonii atomilor. Este prima dată când ştiinţa occidentală a demonstrat ceea ce tradiţiile spirituale străvechi au spus cu mult timp în urmă: suntem parte integrantă din această lume şi o influenţăm în permanenţă. Iar experimentul nu se opreşte aici… Când ADN-ul uman a fost extras din eprubetă, fotonii s-au comportat ca şi cum ADN-ul era încă prezent acolo. Şi-au păstrat poziţia lor ordonată. Fotonii şi ADN-ul uman încă mai păstrau legătura, deşi fuseseră separaţi fizic. Părea că un anume câmp subtil încă le ţinea conectate. Concluzia experimentului lui Poponin a fost aceea că există un câmp cuantic care ne uneşte cu tot ceea ce există în jurul nostru. Prin intermediul acestui câmp, suntem mereu în legătură cu toţi şi cu toate, fie că suntem conştienţi sau nu de aceasta.

3. ADN-ul uman este influenţat, la rândul său, de sentimente

Senimentele umane care izvorăsc din inimă, având în spate convingerile noastre puternice, modifică efectiv forma ADN-ului, iar acesta influenţează atomii, după cum am văzut. S-au testat efectele sentimentelor pure asupra ADN-ului. Pentru aceasta a fost izolat ADN de la diferite persoane în câte o eprubetă. Aceste eprubete cu ADN au fost supuse unor puternice câmpuri emoţionale. Pentru aceasta, subiecţii experimentului au folosit diferite tehnici emoţionale şi spirituale. 3

Fragmente din FILMUL “Legea rezonanţei” În documentar apar oamenii de stiinta: Dr. Aceste semnale influenţează în mod direct celulele şi produc astfel modificări ale codurilor lor genetice. James M. molecula de ADN se micşora şi bloca astfel multe din codurile sale. în mod empiric. frustrare. iar aceasta indiferent dacă mostra de ADN se află lângă noi sau pe cealaltă parte a Pământului. ca de exemplu mânie ură. Printre aceste semnale se numără atât reacţiile biochimice. Aceste descoperiri. recunoştinţă. Popp. Dr. Când subiecţii experimentului emiteau stări de iubire. Isabelle de Fallois. Masaru Emoto. Persoanele care au participat la acest test puteau influenţa molecula de ADN din eprubetă doar prin intermediul emoţiilor lor puternice. James Hurtak. ADN-ul nostru percepe în mai puţin de o nanosecundă (0. dr. Eric Pearl. nu ar fi trebuit să se petreacă. Când subiecţii respectivi trăiau stări de furie. denumită Epigenetică. iar ADN-ul modifică în mod direct materia din care este structurată lumea. oamenii de ştiinţă au remarcat că această blocare a codurilor ADN putea fi anulată deîndată ce experimentatorii emiteau din nou stări de recunoştinţă. Dr. Dr. precum şi ordonarea acesteia în celule. cum ar fi. lanţurile ADN-ului se deschideau. Concluzia? Gândurile şi sentimentele noastre pot modifica ADN-ul. Dr. Mai mult chiar. Cu ajutorul unui ceas atomic foarte precis. Dr. Atunci când trăim anumite stări. se măreau. care au arătat că genele ADN-ului sunt modificate de energiile din exterior. stau la baza întemeierii unei noi ştiinţe. Dr. Oschman. Anna Rocker. Fantuzzi. Desiree Hurtak. Lynn McTaggart Bärbel Mohr. iertare. sentimentele noastre pot modifica structura moleculei de ADN. Prof. Gregg Braden. Lionel Wharton si Max Alberti. Michaela Merten. Ervin Laszlo. Renée Coltson. stres. În timp ce participantul emitea un câmp emoţional puternic. Prof. cât şi în afara noastră pe distanţe extraordinar de mari. S-a observat că reacţia ADN-ului avea loc întotdeauna simultan. Fritz A. molecula de ADN se dilata. dr. au putut fi măsurate reacţii electrice la nivelul ADN-ului. Dr. cum emoţiile. Dr. noi influenţăm direct structura ADN-ului nostru. John Hinwood. compasiune. cât şi undele electromagnetice. Rupert Sheldrake. Bruce H.S-a observat un lucru care. Dr. s-a măsurat diferenţa de timp dintre emiterea unei emoţii şi reacţia ADN-ului. dr. gelozie. răspunzând emoţiilor negative printr-o evidentă contracţie. S-a observat astfel. dr. dar şi stări negative. 4 . dragoste. Patricia Atanas. Lipton. prof. datorită câmpului cuantic. Sigafoose. Hans-Peter Dürr. iubire şi fericire. Tot ceea ce gândim şi simţim. de exemplu. supărare. Julia Franckh. influenţând tot ceea ce există în această lume. Prof. Creierul este un centru de comandă care interpretează evenimentele din exterior şi apoi trimite în trup semnale corespunzătoare. protrivit vechilor legi ale fizicii. convingerile.000000001 secunde). Peter Bancel. James L. iar aceste modificări se propagă în trupul nostru.

nu fă. Indiferent care e decizia ta. de ceea ce eşti. indiferent care sunt visele şi aspiraţiile tale.net) “Ai atâtea de spus şi continui să nu spui nimic.ro/2011/11/19/3-descoperiri-ale-fizicii-cuantice-cu-impact-majorasupra-vietii-noastre/ Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. mai bine faci. pentru a fi fericiţi. ca să nu regreţi mai târziu. E mai uşor să regreţi ceva ce ai făcut decât ceva ce nu ai făcut. împliniţi pentru a face din viaţa noastră un rai pe pământ.Sursa: http://www. 5 . . iar dacă te mulţumeşte să simţi doar cum e să nu faci.financiarul. Nu poţi cunoaşte niciodată sentimentul visului realizat. . indiferent dacă cineva crede sau nu în tine. ceea ce vrei şi ceea ce crezi că e mai bine. Ai atâtea de arătat şi nu arăţi nimic. Este important şi totodată esenţial să ne folosim de ceea ce avem. Ai atâtea de schimbat şi totuşi tu nu schimbi nimic. Până când mai aştepţi să se întâmplă o minune şi tu să nu faci nimic? Până când mai aştepţi să treacă astăzi şi să vină mâine ca tu să faci ceva? Până când vrei să mai tot amâi? Până când mai poţi să nu fii fericit? Până când mai poţi sta să te compătimeşti? Suntem înzestraţi cu tot ceea ce avem nevoie pentru a ne împlini visele. numai dacă contribui la împlinirea lui. Ai atâtea de făcut şi continui să nu faci nimic. Ai atâta frumuseţe în tine şi o ţii încă ascunsă. încotro mergi. Indiferent de cine eşti. Ai atâta putere şi continui să fii slab. să nu uiţi: SĂ AI CURAJ!” Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. sau de ceea ce nu ai. sau unde vrei să rămâi. de ceea ce ai. (sursa: Ozibuna. Decât să regreţi că nu ai făcut ceva şi să te întrebi mereu cum era dacă. tu să faci ceea ce simţi.

sa faci un salt. sa inteleg. sunt sanse mari sa cazi! Sursa: http://startevo. Faptele tale conving oamenii. 6 . foarte rar poti cunoaste oameni ca tine (si pe aceia ii poti numi prieteni). daca vei creste pas cu pas. nu vorbele tale! Daca livrezi rezultate. ci tot timpul trebuie ca eu sa ma pregatesc. sa ma documentez. Nu te poti astepta ca altii sa fie ca tine. oamenii te vor crede si te vor urma #8 – Pentru a-i intelege pe ceilalti.net Yorgos Ioannidis . oamenii vor apela din nou la tine. ca indiferent de circumstante. Ofera oamenilor mai mult decat se asteapta. Asta e foarte important! Si trebuie sa argumentezi logic de ce nu esti de acord. Sfatul meu este sa consideri fiecare “nedreptate” care crezi ca ti se face o noua oportunitate. E normal ca din cand in cand sa mai si pierzi. #9 – Trebuie sa stii sa zici “nu sunt de acord”. #5 – Am lucrat foarte mult ca sa imi ating obiectivele.com/yorgos-ioannidis-ceo-romtelecom-startevo-12-lucruri-pe-care-le-am-invatatdin-experienta/ 36 de Lectii pentru Viata 1. #12 – Nu fi speriat ca vei pierde.12 lucruri care le-am invatat din experienta mea: #1 – Nu trebuie sa astept de la nimeni nimic. Si am vazut ca atunci cand rezolvi problemele. #10 – Aplica strategia Win-Win. De fapt. oricat de grele ar fi. Oamenii te vor trata mai bine cand vor vedea ca te gandesti si la binele lor #11 – Nu te grabi in cariera. Trebuie sa poti sa te intelegi cu toata lumea.CEO la Romtelecom. #3 – Fiecare obstacol poate fi o oportunitate. fara sa ii jignesti. #4 – In cariera mea m-am concentrat sa stiu foarte mult: sa citesc. Daca sari etape. Trebuie sa stii cum sa o zici. Dar o sa cresti sustenabil.Librăria online Elefant Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj | Recenzii cărţi de dezvoltare personală pe Ozibuna. care au personalitati diferite. trebuie sa asculti mai intai. o noua aventura. trebuie sa ies invingator #2 – Nu te poti astepta ca altii sa te trateze drept in viata. ceea ce este foarte bine #6 – Invata sa traiesti cu altii. #7 – Trebuie sa poti sa convingi pe altii de lucrurile in care cerzi. pentru ca atunci vei da gres probabil.

Cel mai bun lucru pe care parintii il pot face pentru copiii lor. 3.. Nu crede tot ce auzi. 7. Nu rade niciodata de visurile altcuiva. Cand spui "Imi pare rau". uita-te in ochii persoanei. 14. 13. 11. 15. 9. Nu cheltui toti banii pe care ii ai. Memoreaza poezia favorita. 7 . Da-i un telefon mamei tale. Atunci cand pierzi. 6. Nu judeca oamenii dupa rude. Poti sa fii ranit dar este singura sansa sa traiesti viata complet.. este sa se iubeasca pe sine. Cand spui "Te iubesc". spune-o din suflet . Stai logodit macar 6 luni inainte sa te casatoresti. 5.2. 10. Nu dormi cat ai chef. 4. 12. 8. Orice mare reusita implica un risc mare. nu pierde lectia... Iubeste cu toata inima.

Mananca mai putin si o sa traiesti mai mult. Citeste printre randuri. 18. Nu lasa o mica cearta sa distruga o prietenie. Casatoreste-te cu cineva cu care iubesti sa vorbesti. Ai incredere in Dumnezeu dar incuie-ti masina. 19. rezolva problema actuala. Impartaseste ceea ce stii cu ceilalti. E singura cale catre viata eterna. Zambeste atunci cand raspunzi la telefon. 20. 22. 28. Petrece mai mult timp singur. dar nu renunta la valorile tale. 17. 24. Celalalt o va simti in vocea ta.. 21. 27. nu vorbi despre trecut. Respecta pamantul si resursele sale. 8 . 25.16. Toti oamenii zambesc in aceasi limba. Citeste mai mult si uita-te mai putin la TV.. Atunci cand te contrazici cu persoanele dragi tie. Atunci cand imbatranesti conversatia va fi cea mai importanta. 23. Fii deschis la schimbare. 26.

Atunci repeta actiunea de a face 100$ de 1000 de ori. Altele ar putea sa declanseze fenomenul “AHA” in mintea ta! Poate ca nu toate aceste intrebari sunt pentru tine. 30. 35. De prea multe ori am vazut oameni care “navigheaza” prin viata dupa cum bate vantul si nu dupa cum pozitioneaza carma. Sa nu ai incredere intr-o persoana care nu inchide ochii atunci cand te saruta.Andy Szekely Unele dintre intrebarile pe care le vei citi in lista de mai jos ar putea sa te ofenseze. Adu-ti aminte ca cea mai buna relatie este atunci cand dragostea pentru fiecare este mai mare decat nevoia pentru fiecare.. Este cea mai mare satisfactie a bogatiei. Fraza e simpla si aparent banala. 33. 34. Asculta-le si apoi multumeste pentru ele. apoi incalca cateva din ele. dar si foarte profunda. O data pe an du-te intr-un loc in care nu ai mai fost. dar stii cum sa faci 100$. 11 intrebari fundamentale pentru identificarea scopului tau in viata . Sfarsitul este doar atunci cand tu il accepti. Confucius spunea despre navigatori: “Daca nu schimbam directia o sa sfarsim in locul inspre care ne indreptam”. 32. cauza numarul unu a blocajelor de tot felul este lipsa claritatii scopului (lipsa directiei). Daca faci multi bani. sau sa te intrige sau sa te contrarieze.29. ajuta-i si pe ceilalti. Daca nu sti cum sa faci 100. 36.. Niciodata nu intrerupe o persoana cand iti spune complimente. De 9 . 31. dar macar una dintre ele ar putea sa insemne foarte foarte mult pentru viitorul tau! Motivul pentru care am creat aceasta lista de intrebari este simplu: in training sau coaching. Invata regulile. Persevereaza.000$.

Ce ai vrea sa le spuna copiii tai nepotilor tai despre tine? 10. ce ai face incepand de maine? 3.prea multe ori dam mai multa importanta la ceea ce spun sau cred altii. 1. ca este imposibil sa esuezi? 9. menirea mea. dincolo de orice dubiu. decat la ceea ce simtim sau stim noi. misiunea mea? Ceea ce fac acum corespunde acestui scop? Am descoperit practic si uneori accidental. Iar daca realizezi ca te afli pe drumul cel bun.Ce vrei sa spuna prietenii tai despre tine la ceremonia ta funerara? 6. In astfel de momente poate cel mai bun sfat pe care il pot da cuiva este sa se reconecteze cu scopul sau fundamental – cu misiunea si pasiunea sa.Cand erai mic ce le raspundeai celor mari la intrebarea: Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? 8. in ultima zi a vietii tale si sa iti iei un interviu. setul de intrebari care urmeaza iti poate fi de foarte mare folos. Si in primul caz si in al doilea. Atentia ne este distrasa atat de des de modele exterioare de succes.Dar pe piatra ta funerara ce vrei sa scrie despre tine? 7. Motivul este evident: Cand realizezi ca nu te afli pe drumul cel bun primul lucru pe care il ai de facut este sa te opresti din mers. care sunt trei intrebari pe care ti le-ai adresa? 10 . ca o intrebare bine pusa in legatura cu scopul in viata poate declansa schimbari uriase in bine in viata unui om.Daca ai putea acum sa te proiectezi in viitor.Ce iti place sa faci atat de mult. Altfel nu am ezita in fata niciunei decizii.Daca ai castiga un milion de euro neimpozabil. in cel mai important ziar din tara? Care ar fi titlul articolului? 5. Fiecare dintre noi avem momente in viata cand simtim confuzie.Daca ai afla astazi ca mai ai de trait exact 5 ani.Peste 15 ani. Acest lucru este mai usor de zis decat de facut.Ce ai face daca ai sti absolut sigur. atunci bucura-te pur si simplu de calatorie. incat ai plati pentru asta? 2. ce ai vrea sa scrie pe prima pagina despre tine. Raspunsul de tip revelatie la o astfel de intrebare inspirata poate declansa un intreg set de decizii majore. ai continua sa faci ce faci acum? 4. incat este foarte usor sa uitam sa ne uitam in propriul suflet si sa ne intrebam simplu: Care este “chemarea” mea.

pana cand simti ca raspunsul care iti vine in minte este cel potrivit. simti acest lucru fara putinta de tagada. De ce? Pentru ca atunci cand stii cu adevarat. este un semn ca nu ti-ai pus intrebarea de suficiente ori. autorul cartii “Puterea Intentiei” spunea intr-o emisiune TV ca faptul ca te intrebi care este scopul tau in viata dar nu ai aflat inca. Si daca nu esti sigur ca raspunsul pe care l-ai aflat este raspunsul corect. Fericirea este dreptul tau prin nastere. Acum. in fiecare celula din corpul tau!? Aceasta este conditia si esenta unei vieti traite cu pasiune! Inspiratie! 10 strategii eficiente de automotivare care te vor ajuta sa-ti atingi potentialul maxim!  Fii dispusa sa iesi din zona de confort. De fiecare data cand iti pui o astfel de intrebare recomandarea mea este sa starui asupra ei mai mult timp.  Alege sa fii fericita. la final. Oamenii fericiti sunt motivati usor. Incearca sa ai o gandire expansiva. poti fi sigur ca inca nu l-ai aflat. Sunt sigur ca mai exista si altele. Sper ca aceasta lista sa iti starneasca suficient curiozitatea si creativitatea pentru a le descoperi. dar aceasta vine doar dupa cei ai facut un milion de greseli!  Gandeste in afara limitelor.Cele 10 intrebari de mai sus nu sunt singurele care ar putea sa te ajute sa iti identifici scopul. vreau sa iti ofer o ultima intrebare: A unsprezecea si poate cea mai importanta intrebare este intrebarea directa. Lucruri minunate se intampla atunci cand te imprietenesti cu zona de disconfort!  Nu-ti fie teama sa gresesti. Care este scopul meu? sau Care este misiunea mea? sau Care este povestea vietii mele? Wayne Dyer. Cea mai mare bariera in calea atingerii potentialului maxim este zona de confort. Intelepciunea ne ajuta sa evitam greselile. Continua sa te intrebi pana cand afli raspunsul. asa ca nu te multumi cu mai putin! 11 .

asa ca nu pierde nimic! Charles Dubois spunea: "Trebuie sa fim pregatiti. Succesul poate fi chiar dupa colt!  Indrazneste sa ai vise mari. Drumul de la serviciu pana acasa este o ocazie excelenta pentru aceasta activitate.ele. Bucuria este o treaba serioasa in Rai! Nu renunta cand esti plina de frustrari.  Fii mereu bucuroasa.ro/Locul-de-munca/Automotivare/10-tehnici-de-automotivare_--a10616." Autor: Nuage sursa: http://cariera. Petrece cel putin o ora pe zi pentru autodezvoltare. nu poti schimba prezentul. Citeste carti bune sau asculta CD-uri cu lectii de dezvoltare personala. in orice moment.  Traieste din plin momentul. Cand traiesti in trecut sau in viitor.  Antreneaza-te sa termini intotdeauna ceea ce ai inceput. scopurilor si asteptarilor lor! Adevarata tragedie in viata nu este cat de mult suferim. ci cat de mult pierdem.html 12 . sa sacrificam ceea ce suntem pentru ceea ce suntem capabili sa devenim. Termina un lucru inainte sa te apuci de altul. Oamenii se misca in directia viselor. Multi dintre noi ne pierdem printre detalii atunci cand avem ceva de facut.

INSTRUCŢIUNI PENTRU VIAŢĂ 1. Căci am scris prea mult cu litere de fum și prea puțin cu versuri de iubire. 2. Am judecat pe alții pe nedrept. Am încetat să mă mai plâng și-am învățat să mă ridic râzând Căci te-am găsit pe tine. dar unde căutam eu era doar aur transformat în scrum. Am căutat bogățiile acestei lumi. am de făcut o mărturisire: Am greșit mult până să mă îndrept. Să nu crezi tot ceea ce auzi. Am călcat prin bălți și prin noroi. dar mi-am deschis mai tare ochii să înțeleg. Am crezut că tot ce zboară se mănâncă. Învaţă pe de rost poezia ta favorită. dar m-am predat. dar m-am întors acasă cu picioarele obosite. M-am luptat cu gândurile-mi multe. când de fapt eu nu crescusem încă. dar cu fiecare căzătură am devenit mai înțelept. Am plâns și-am strigat a neputință. Am zburat din mândrie pe culmi înalte și abrupte. Dă oamenilor mai mult decât se aşteaptă de la tine şi din tot sufletul.Mărturisire… Doamne. Doamne. căci îmi era străin. în al păsărilor cânt În căderea ploii și-ntr-un suflet blând. Am rătăcit prin locuri nedorite. până-n ziua în care a început să-mi cânte…o privighetoare. 3. să nu cheltuieşti tot ce ai şi să nu dormi cât vrei. Într-un strop de rouă. 13 . dar m-am spălat cu lacrimi în șuvoi. M-am pierdut în ale lumii lucruri trecătoare. într-o fărâmă de pământ. Îmi ridic brațele acum și închin aceste versuri în semn de mulțumire. dar m-am întors din drum. dar m-am trezit o pasăre cu aripile rupte. dar m-am ridicat din propria-mi voință. Am ajuns departe într-un loc de vanitate plin. căci inima-mi nu dorea să lupte.

Deschide-ţi braţele în faţa schimbării. 23. Cel care te cheamă va simţi asta. Aminteşte-ţi că. 8. Petrece ceva timp de unul singur. Să crezi în dragoste la prima vedere. Citeşte mai multe cărţi şi uită-te mai puţin la televizor. Când spui “Te iubesc!” să o spui sincer. Când îţi dai seama că ai făcut o greşeală. 26. Când cineva îţi pune o întrebare la care nu vrei să răspunzi. 19. Să nu râzi de visurile cuiva. Aminteşte-ţi că marea iubire şi marile realizări implică mari riscuri. Oamenii care nu au visuri nu mai au nimic. liniştea e cel mai bun răspuns. Când spui cuiva “Îmi pare rău!” priveşte-l în ochi. vei putea să te bucuri de ea a doua oară. Când pierzi. 11. 18. dar gândeşte repede. Trăieşte o viaţă bună. uneori. Responsabilitate pentru toate acţiunile tale. Nu judeca oamenii după numele lor. 10. 13. 27. Căsătoreşte-te cu un om cu care îţi place să discuţi. 15. Când vei îmbătrâni şi vei privi îndărăt. 7. 17. 20. 24. Respect pentru sine. 5. Judecă-ţi succesul după lucrurile la care a trebuit să renunţi ca să-l obţii. Zâmbeşte când ridici receptorul. Iubeşte profund şi pasional. 21. onorabilă. În divergenţele cu ceilalţi. Pe măsură ce trece timpul. 16. 14. zâmbeşte şi întreabă : “De ce vrei să ştii asta?”. Nu lăsa o dispută măruntă să afecteze o mare prietenie. să lupţi cinstit. 6. Aminteşte-ţi că relaţia cea mai bună este aceea în care iubirea voastră unul pentru altul este mai mare decât nevoia voastră unul de altul. Aminteşte-ţi mereu cei trei R : Respect pentru ceilalţi. dar nu renunţa la valorile tale. Abordează dragostea şi bucuria cu o atitudine de abandon complet. 12. nu pierde lecţia. Vorbeşte încet. 25. fă imediat ceea ce trebuie ca să o corectezi. priceperea lui în conversaţie va fi la fel de importantă ca oricare alta. 22. 14 .4. 9.

foloseşte-i ca să-i ajuţi pe alţii. 29. mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată. 31. 15 . Învaţă bine regulile. În neînţelegerile cu cei iubiţi. O atmosferă plină de iubire în casa ta este foarte importantă. Vezi-ţi de treburile tale. apoi încalcă câteva. Să nu întrerupi niciodată pe cineva când îţi face un compliment. Aminteşte-ţi : caracterul tău este destinul tău! sursa: http://www. Nu scoate la iveală trecutul. m-am hotărât să mă retrag şi să preiau atribuţiile unui copil de şase ani. Dupa o analiză detaliată a situaţiei. 40. ocupă-te de situaţia prezentă. Dacă ajungi să câştigi bani mulţi. 37. 30. un noroc. Roagă-te! Este o putere nemăsurată în asta. vă aduc la cunoştinţa decizia irevocabilă de a demisiona oficial din funcţia de adult pe care o deţin acum abuziv. atunci când trec oameni maturi şi importanţi spre serviciu. cu toate drepturile şi îndatoririle pe care le-am avut cândva. Fă tot ce poţi ca să creezi un cămin armonios şi liniştit. 36. 39.28. Împărtăşeşte-ţi înţelepciunea. şi să nu-mi pese de stresul lor în lupta cu minutele şi traficul care îi aşteaptă.traiestezambind. Aminteşte-ţi că a nu primi ceea ce vrei este. dar încuie-ţi maşina. Este o cale de a dobândi nemurirea. Ai încredere în Dumnezeu. 33. 35. 41. Citeşte printre rânduri. Este cea mai mare satisfacţie pe care ţi-o poate da averea. O dată pe an. uneori.ro/instructiuni-pentru-viata/ Demisie… de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 17:00 Subsemnatul. 38. 32. Vreau să desenez cu creta colorată pe strada unde locuiesc. 34. dar la care am renunţat cu prea mare uşurinţă. Fii blând cu mormântul.

asigurări pentru maşini. gaze. când televiziunea era pentru ştiri şi emisiuni de familie. prostituţie. iarba netaiată. politicieni de mahala. Vreau să cred. Vreau să mă întorc în trecut. A fost cu siguranţa un abuz şi îmi cer iertare. întrebandu-mă cu uimire de ce adulţii nu fac la fel. Atunci când tot ce ştiam se rezuma la cele şapte culori. 16 . Am aflat despre materialism nedialectic şi mame denaturate . justiţie coruptă. la vremurile când viaţa era simplă. computerul virusat şi faptul că maşina a început să vrea la mecanic. cinci poezii. apă. credit-carduri. Am ajuns astfel să aflu ceea ce nu ar fi trebuit: războaie şi purificări etnice. Vreau înapoi. taxe anuale de proprietate. când muzica era neotrăvită. gunoi. ca odinioară. fie se poate cumpăra cu preţul unei îngheţate la pahar. peripeţiile echipajului “Speranţa”. că toata lumea din jur este fericită deoarece eu eram fericit! Promit solemn că imediat ce o să-mi reiau atribuţiile de copil. de facturile de telefon. droguri în licee. cablu Tv şi Internet. asigurări de sănătate. Vreau să stau întins la umbra unui copac. fraţi învrăjbiţi fără bani. că doar împăraţii bătrani mor ca să facă loc pe tron prinţilor tineri. navigând cu “Toate pânzele sus” şi pe mama citindu-mi despre Iosif şi fraţii săi. în spatele grădinii. pentru că nici nu ştiam cât de puţine ştiam. Vreau să cred sincer că bomboanele Tic-tac sunt mai bune decât banii.Vreau să fiu mândru de trotineta mea cea roşie. căsătoriţi cu prinţese câştigate în urma ultimei zmeiade? Unde sunt anii când mi se părea că tot ce ţi se putea întampla mai rău în lume era să nu fii ales în echipa de fotbal a scolii ? Vreau să mă reîntorc la vremea când toţi copiii citeau cărţi folositoare. că totul pe lumea asta este fie gratuit. Ce s-a întâmplat cu timpul când aveam impresia că moartea este un concept de poveste. atunci când nu îmi pasă de cât de puţine lucruri ştiam. fără sex explicit şi violentă implicită la fiecare zece secunde. ascuns în coliba înjghebata din ramuri şi frunze de fag. zece cifre şi vocea mamei care mă chemă la masă când nu îmi era foame. care îşi vând copilele de 12 ani unor animale cu chipuri de bărbaţi. călărind bicicleta şi citind Robinson Crusoe. o să-mi petrec dupa-amiezile căţărândumă în copaci. cu un pahar de limonadă în mână şi cu ochii la norii pufosi care aleargă pe cer. pentru un televizor de ocazie. biserici de homosexuali. ură. fără să mă interseze cât costă asigurarea pe anul viitor. Ce bine era când credeam în naivitatea mea. bârfă. M-am maturizat prea mult şi nici nu mai ştiu când m-am trezit mare. divorţuri. Îmi iau angajamentul că nu o să îmi pese de raţele casei. copii abuzaţi şi copii murind de foame. curent. pentru că le poţi manca. Vreau desene animate cu Donald Duck.

păr grizonat. cedez! Demisionez din funcţia de ADULT.omul incepe sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet… Si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi. a imaginaţiei înnobilate. a îngerilor buni şi a omului dupa chipul şi asemănarea Lui Dumnezeu. bombe şi căderi de avioane. ca intradevar e valoros. Si invata sa-si construiasca toate drumurile bazate in ASTAZI si ACUM pentru ca terenul lui .. Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina si-si impodobeste propriul suflet. Si dupa un timp. Gata. care nu-mi dau pace nici la biserică. a dreptăţii. gata cu ştirile despre terorişti. ochelari pierduţi. inloc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori. Si invata ca intradevar poate suporta. Si asa omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg deschisi. nu e sinonim cu starea de siguranta. stop. a păcii. Vreau să am iaraşi şase ani şi jumatate şi să stau în braţele mamei. gata cu hernia de disc. Gata cu plecatul la serviciu când ar trebui să dorm şi să-l visez pe Florin Piersic – Harap Alb. Gata cu barfele anturajului. Asa. nobleţea vorbelor.MAINE”este prea nesigur pentru a face planuri. Si viitorul are mai mereu o multime de variante care insa se opresc la jumatatea drumului. sursa: http://www.pana si caldura cea datatoare de viata a soarelui arde.Dupa un anumit timp. omul invata ca daca e prea mult .Vă asigur că nu o sa fiu pus în încurcătură atunci când o sa fiu întrebat: “Ce-o să te faci când o să creşti mare?”. o lume a cuvântului dat şi respectat. medicamente scumpe şi dinţi de porţelan. a viselor împlinite.. deoarece acum ştiu: vreau sa fiu COPIL.traiestezambind. Vreau să cred în sinceritatea zâmbetelor. ca intradevar are forta.calcineaza. omul incepe sa invete ca saruturile nu sunt contracte si cadourile nu sunt promisiuni. 17 .ro/demisie/ Dupa un anumit timp (Jorge Louis Borges) de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:51 Cu timpul… .

Dar. asta va determina ca in final ele sa nu mai fie asa cum sperai. ridicate la patrat. nu mai are nici un sens. sa spui ca ti-e dor. Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta nu se va mai repeta niciodata. sa spui ca iubesti .sa spui ca ai nevoie.inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut. Cu timpul inveti ca scuza e ceva ce poate face oricine. Cu timpul intelegi ca daca ai ranit grav un prieten e foarte posibil ca prietenia sa nu mai fie niciodata la aceeasi intensitate. asta doar sufletele cu adevarat mari pot sa o faca. dar pot să te ascult şi să particip la zbuciumul tău. Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale. in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei s-o vezi. Cu timpul iti dai seama ca in realitate cel mai bine nu era viitorul ci ceea ce traiai exact in acel moment. Cu timpul vei vedea ca desi te simti fericit cu cei care-ti sunt imprejur.sa spui ca vrei sa fii prieten …dinaintea unui mormant . 18 .iti poate aduce fericirea pe care ti-o doresti. Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati si ca cel care nu lupta pentru el.Si omul invata si invata . Iti dai seama. Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta umana mai devreme sau mai tarziu va suferi aceleasi umilinte sau dispret. Cu timpul inveti ca grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca.fara a pretide sa te schimbi. se invata doar cu timpul”. cu fiecare zi invata… Cu timpul inveti ca a sta langa cineva pentru ca iti ofera un viitor bun. Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa ceri iertare. nu am răspunsuri pentru îndoieli si temeri. Poem pentru prieteni Nu pot să-ti dau soluţii pentru toate problemele vieţii. din pacate. Cu timpul. ca daca esti alaturi de aceasta persoana doar pentru a-ti intovarasi singuratatea. Cu timpul iti dai seama ca desi poti fi fericit cu prietenii tai.iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine si acum s-au dus si nu mai sunt. dar ca a ierta. multiplicate. intr-o buna zi vei plange dupa cei pe care i-ai lasat sa plece. inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit. cu timpul. mai devreme sau mai tarziu se va vedea inconjurat de false prietenii.

Nu judec deciziile pe care le iei în viaţă. UNU LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă. despre care experţii spun că. tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp. Pot numai să te iubesc aşa cum eşti şi să fiu prietenul tău. al doilea sau al treilea din lista ta. Dar când vei avea nevoie de mine voi fi alături de tine. In aceste zile m-am gândit la prietenii şi prietenele mele. dacă îmi vei cere. dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10. Îmi ajunge că vrei să-ţi fiu prieten. dar îţi ofer şansa necesară pentru a spera mai mult..Nu pot să schimb trecutul şi nici viitorul tău. Fii încrezător în viaţă. Nu pot evita să suferi când o durere iţi rupe sufletul. dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut. Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la d-voastră. TREI PLANIFICAŢI-VĂ ziua. Pretind aşa de puţin… să fiu primul. Nu pot să-ţi fixez limitele activităţii tale. Nu erai nici primul. Înfrumuseţează-ţi relaţiile! Profită de oportunităţi. Bucuriile . Nu începeai şi nici nu încheiai lista. DOI ÎNVĂŢAŢI să SPUNEŢI NU. Dar. Nu pot să-ţi spun cine eşti şi nici cine ar trebui să fii. A vrea să mulţumiţi pe toată lumea. fără să vă simţiţi vinovat. conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră. stimulându-te şi ajutându-te. Dar pot să îţi ofer mâna. Ascultă-ţi inima. să te ajut să nu cazi. Nu pot să te opresc să nu te împiedici. Jorge Luis Borges Poem … Reguli de viata de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:15 Institutul francez pentru anxietate şi stres. analizându-vă comportamentul. Dormi fericit… Răspândeşte vibraţii de iubire… Ştii că suntem aici în trecere. a definit 20 de reguli de viaţă. 19 . Mă limitez să te susţin. PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini. sunt foarte bucuros când te văd fericit. poate avea o viaţă de bună calitate. nici ultimul şi nici la mijloc. Dar pot plânge cu tine şi pot aduna bucăţile sufletului tau…si tu vei fi din nou bucuros de viaţă. Cât de repede v-ar lucra creierul. Îţi mulţumesc că exişti. este un consum mult prea mare de energie. victoriile si succesele tale. nu sunt ale mele. din Paris.

Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră. Intuiţia. NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă. …. Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele. greutate şi înalţime. cu rezerve şi fără a crede tot. făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă. totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră. TREISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis. este alături de d-voastră. Lăsaţi în grija medicului acestea. 20 . Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră. CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră. acasă sau în grupul de cunoştinţe. formează lumea d-voastră. ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi. Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează. ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora. şi nici eternul maestru de ceremonii. DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie…. Nu sunteţi fântâna dorinţelor. Gândiţi… Reflectaţi… Practicaţi… CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale. este ideal pentru cine vrea să fie tot timpul obosit sau să piardă ce-i mai bun în viaţă. ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor. ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie. DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile inflexibile pot fi o mare greutate care împiedică mişcarea şi căutarea. dar nu este propria d-voastră identitate. PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă. Naivitatea şi Credinţa. Pentru aceasta îl plătiţi. în ceea ce priveşte anxietatea si stresul. Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul. cum ar fi a dormi.D-voastră SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI. OPT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le. sau dintr-o şedinţă.CINCI UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă. Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune. nu şi oamenilor. pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante. să ieşiţi dintr-o discuţie. vârstă. UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana d-voastră. având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite. NOUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice. a mânca şi a se plimba. la muncă şi în viaţa de cuplu. Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie. OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ înlocuieşte trei ore de somn pierdut. Oricât vă displace. Aceasta include. ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie.

ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi. Învăţaţi mai mult despre calculatoare, manuale, grădinărit, orice. Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească. Un creier puturos este locuinţa diavolului. Şi numele acestui diavol este……. Alzheimer. Bucuraţi-vă de lucrurile simple. Râdeţi cât mai des posibil, cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat. Râdeţi până vi se taie respiraţia. Lacrimile sunt naturale. Suferiţi, lamentaţi-vă şi continuaţi. Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa, Sunteţi chiar d-voastră. TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă! Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi, familie, animale, muzică, plante, orice. Casa vă este refugiu. Bucuraţi-vă de sănătate: dacă e bună, pastraţi-o aşa. Dacă nu e stabilă, amelioraţi-o. Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi, căutaţi ajutor. Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie. Plecaţi într-o altă ţară, la mall sau într-un sat apropiat, dar NU unde vă duce vinovăţia. Persoanelor pe care le iubiţi, SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi. ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA: Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem, ci în momentele care ne taie răsuflarea. TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT! Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat!!! sursa: http://www.traiestezambind.ro/reguli-de-viata/

Avem un destin de împlinit
Se spune ca cineva se plimba pe plaja intr-o noapte cu luna plina in timp ce gandea: “Daca as avea o masina, as fi fericit. Daca as avea o casa, as fi fericit. Daca as avea un job perfect, as fi fericit. Daca as avea o pereche perfecta, as fi fericit.” La un moment dat se loveste de o punguta plina cu pietre si incepe sa le arunce in mare una cate una de fiecare data cand zicea: As fi fericit daca.. 21

Asa a facut pana in momentul in care i-a ramas o singura piatra in punguta, piatra pe care a si pastrat-o. Ajungand acasa si-a dat seama ca acea pietricica era un diamant foarte valoros. Iti dai seama cate diamante a aruncat in mare fara sa se opreasca si sa le aprecieze? Cati dintre noi trecem aruncand comori pretioase in timp ce asteptam ceea ce credem ca e perfect sau visand si dorind ceea ce nu avem, in loc sa apreciem ceea ce avem langa noi.Uita-te in jurul tau si daca te vei opri sa analizezi, iti vei da seama cat de norocos esti… fericirea e foarte aproape de tine si nu i-ai dat ocazia sa o demonstreze. Observa pietricica… poate fi un diamant foarte valoros. Fiecare zi e un diamant pretios, valoros si de neinlocuit. Depinde de tine sa profiti de el sau sa il arunci in marea uitarii si sa nu il mai recuperezi niciodata. In viata, toti avem un destin de implinit.

Sursa: http://www.traiestezambind.ro/in-viata-toti-avem-un-destin-de-implinit/

Daca mi-as trai viata din nou
M-as fi culcat sa ma odihnesc atunci cind ma simteam rau, in loc sa pretind ca pamintul se va opri daca eu nu voi fi la serviciu pentru o zi.

As fi ars luminarea roz sculptata ca un trandafir in loc sa o las sa se topeasca in camara. As fi vorbit mai putin si as fi ascultat mai mult.

As fi invitat prieteni la masa chiar daca e o pata pe covor si canapeaua trebuie stearsa.

As fi mincat pop-corn in camera “buna” si nu mi-as mai fi facut atitea griji din cauza prafului cind cineva vroia sa aprinda focul in semineu.

22

Mi-as fi facut timp sa-l ascult pe bunicul povestind din tineretile lui.

N-as fi insistat niciodata sa mergem cu geamurile masinii inchise intr-o zi frumoasa de vara doar pentru ca parul meu a fost proaspat coafat si fixat. As fi stat intinsa pe pajiste cu capul pe iarba.

As fi plins si ris mai putin privind televizorul si mai mult privind viata.

Dar, cel mai mult, sa am o a doua sansa la viata, as pretui fiecare moment, l-as privi cu adevarat…l-as trai…

Nu m-as mai agita atit de mult pentru lucruri meschine si marunte.

Nu va faceti griji din cauza celor care nu va simpatizeaza, sau mai mult, n-ar trebui sa va intereseze cine ce face. In schimb, sa pretuim prietenii pe care ii avem si oamenii care ne iubesc

Si la ceea ce facem in fiecare zi sa ne imbunatatim mintea,trupul, sufletul, emotiile. Daca mi-as putea trai din nou viata … de Emma Bombeck 23

Depinde de tine. Ştii tu cât este de înalt cerul deasupra ta? Atât cât ţi-l imaginezi… Ştii tu cât de puternică este dragostea? Atât cât vrei tu să o simţi… Ştii tu cât de aproape îţi este Dumnezeu? Atât cât Îl laşi tu să-ţi fie… Ştii tu că depinde numai de tine dacă înaintezi sau baţi pasul pe loc? Dacă realizezi ceva sau dacă viaţa trece numai pe lângă tine? Dacă transformi mica ta lume care te înconjoară sau dacă rămâne totul neschimbat în jurul tău? Toate acestea îţi stau în putere… dacă vrei… Dumnezeu este cu tine. Ştiai asta? sursa: http://www.” Legea consecvenţei aplicată la o reţea în care vinzi ceva: „Consecinţa faptului că vom cere mai multor oameni să ni se alăture este aceea că mai mulţi oameni ni se vor alătura – cu cât vom cere de mai multe ori oamenilor să ni se alăture.html? utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+OZiBuna+%28O+zi+buna %29&utm_content=Yahoo!+Mail ÎNTREBĂRILE SUNT. 1: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Asta înseamnă: să vorbim cu oricine va avea destul timp ca să ne asculte 24 . cu atât vei juca mai bine. trebuie să cerem multor oameni să ni se alăture. cu atât câştigi de mai multe ori şi cu cât câştigi de mai multe ori.” Cu alte cuvinte.net/portia-de-motivatie/depinde-de-tine. de Tudose Florentina la 1 mai 2011 la 19:55 „Succesul este un joc. RĂSPUNSURI . cu cât joci de mai multe ori. cu atât vom şti mai bine cum să le cerem acest lucru.ALLAN PEASE.. Regulile de aur ale succesului sunt cinci: ® REGULA NR.ozibuna. DE FAPT.

dar dacă nu întâlnim suficient de mulţi clienţi potenţiali am ieşit din afacere. Putem fi cei mai buni prezentatori din oraş. dublăm numărul de prezentări. Acest lucru l-a menţinut mereu optimist şi în priză.pentru perioada de practică vorbim cu oricine. 4: ► SĂ FOLOSIM LEGEA PROBABILITĂŢII Această lege guvernează succesul oricărei activităţi din viaţă. Întrebarea care trebuie să ne chinuiască este următoarea: „CÂT DE MULT SUCCES VOM AVEA ?” ® REGULA NR. Allan Pease a descoperit o probabilitate de 1: 56 în afacerile cu asigurări. Ei cred că acest lucru se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au convins. De fapt. un panaceu pentru cele mai multe din îngrijorările pe care le avem. prea bogat sau prea sărac. ® REGULA NR. Dacă afacerea noastră nu se construieşte pe cât de repede am fi vrut. Dar fără un volum semnificativ de prezentări nu vom fi mai mult decât mediocri. Asta înseamnă că dacă vom face acelaşi lucru. prea inteligent sau prea rezervat. Să vorbim deci cu toată lumea. nu vom fi niciodată pe o pistă ce duce la eşec. a vândut asigurări de 103 milioane de dolari într-un singur an. prea urât sau prea frumos. de mai multe ori. el. 2: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI ►SĂ CONTINUĂM SĂ CHEMĂM OAMENI. Putem fi excelenţi organizatori şi să avem o personalitate puternică. O motivaţie puternică pentru Allan Pease a constituit-o ţinerea unei evidenţe a mediilor şi statisticilor în activitatea sa de vânzări. printr-o reţea în Australia. se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au întâlnit. cel care la 21 de ani a vândut asigurări de peste 1 milion de dolari. care asemeni jucătorilor de cărţi îşi caută norocul în alte cărţi decât cele pe care le are în mână . legea probabilităţii arată că vom avea succes. creştem randamentul. O medie obţinută de el a fost: 10 : 5 : 4 : 3 : 1 25 . ne vom bucura de un succes înspăimântător. în acelaşi fel. în aceleaşi circumstanţe. vom avea un set de rezultate care vor rămâne totdeauna constante. astfel încât nimeni nu e prea bătrân sau prea tânăr. Ce înseamnă „semnificativ”? Dacă ne simţim deprimaţi de felul cum merge viaţa noastră. ® REGULA NR.să nu fim căutători snobi. iar la 29 de ani. Creşterea activităţii este un medicament universal.. Ţinând cont de aceste lucruri. Dimpotrivă. Dacă vom aplica aceste trei reguli. 3: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Mulţi trec printr-o afacere MLM dându-şi ifose şi nu îşi ating niciodată potenţialul.

A vinde asigurări de viaţă înseamnă să fim foarte bine organizaţi. Ei se aşteaptă că noi vom încerca să le vindem ceva şi deja se pregătesc să adopte o atitudine defensivă. Este vorba aici de planificare şi nu de vânzare. Oricât de bine i-am cunoaşte. încep să cedeze. ci pentru că nu sunt ei cei care le au. De aceea. Între sistemele de valori ale oamenilor există întotdeauna diferenţe. la fiecare 10 clienţi potenţiali vom obţine un colaborator pe termen lung. Ei ridică tot felul de obiecţii. astfel încât să întâlnim cât mai mulţi oameni posibil. Dacă vrem să ne dublăm rezultatele imediat trebuie să ne întâlnim anul acesta cu clienţii potenţiali de anul viitor. nu asupra a ceea ce urmează să ni se întâmple. poziţia lor e fermă. Văzând că se ajunge să se discute ideile lor şi nu ale celorlalţi. Ei se aşteaptă din partea noastră să-i convingem să se implice. 26 . ne spune unde avem nevoie de îmbunătăţiri şi ne arată cât succes putem avea – ne lasă să ne concentrăm asupra activităţilor care ne aduc rezultate. E o plăcere deosebită pentru ei de a ridica obiecţii la tot ce spunem. alţii ajung la acest succes în 3 –5 ani. dar urăşte să i se vândă ceva. În lupta ideilor e bine să-l laşi să câştige teren pe cel care are obiecţii. Şi le dispare încet-încet impulsul de a ridica obiecţii. 5: ► SĂ NE ÎMBUNĂTĂŢIM MEDIA Legea probabilităţilor va funcţiona întotdeauna pentru noi. ci de clienţii potenţiali cu care nu s-au văzut. Motivul pentru care atâţia eşuează în a atinge niveluri înalte de succes nu ţine de clienţii potenţiali pe care nu i-au convins. A ne îmbunătăţi media este doar un proces de învăţare. Faptul de a ţine evidenţa proporţiilor ne menţine raţionali. crezând că ideile le-au fost acceptate. TEHNICA CELOR PATRU CHEI Când vorbim clienţilor noştri potenţiali despre afaceri ei nu cred. majoritatea oamenilor acceptă cu greu să ia de bune ideile altora. Nu pentru că n-ar fi bune. ci în a fi disciplinat şi organizat. Unii au succes în primul an şi au parte de toate premiile şi recompensele. Ei au obiecţii. Întrebarea cea mare care se pune este următoarea: CÂT DE MULT TIMP NE VA LUA SĂ VORBIM CU 10 OAMENI DESPRE ACEASTĂ AFACERE ? Răspunsul fiecăruia dintre noi va determina propria noastră rată de dezvoltare. Marea ocazie pentru a avea succes nu constă în a convinge oamenii. Un mare om de vânzări a spus odată că toată lumea adoră să cumpere. Media într-o reţea de vânzări MLM este 10 : 6 : 3 : 1 Deci.10 – abordaţi telefonic 5 – acceptau întâlnirea 4 – se ţineau de cuvânt şi veneau la întâlnire 3 – rezistau până la sfârşitul prezentării 1 – cumpăra ® REGULA NR.

Noi nu avem nevoie de oameni mulţumiţi de sine lângă noi. Găseşte butonul fierbinte În momentul in care am câştigat încrederea clientului nostru. De ce ? Pentru că el. Nu pe noi. povestindu-i despre noi şi descoperind lucruri despre el. deprimat sau chiar furios. Dacă potenţialul nostru client spune acelaşi lucru pe care l-am spus noi în felul „Aş vrea să-mi îmbunătăţesc traiul şi să am mai multe dintre lucrurile bune în viaţă” nu va mai fi ridicată nici o obiecţie. el poate deveni interesat. ci pe el însuşi.Ascultând în tăcere şi încuviinţând devenim capabili să-i determinăm pe clienţii potenţiali să ne spună ceea ce vor ei în realitate. Obţine implicarea Aceste patru chei reprezintă combinaţia necesară pentru a ajunge în cel mai scurt timp posibil de la o atitudine rece la un „Da”. există o şansă mare ca aceluia să-i placă ceea ce vine de la noi. Cele patru chei sunt: √ 1. El a ridicat această obiecţie doar pentru că afirmaţia a fost făcută de noi. Este ideea lui şi nu a noastră. Cu unii clienţi potenţiali. Când oamenii sunt mulţumiţi cu scopurile sau ambiţiile lor. vor fi mulţumiţi şi cu felul în care muncesc. Dacă cineva ne place. 2. el poate fi tulburat emoţional. de fapt. Când s-a stabilit o relaţie de încredere vom avea parte de o ascultare corectă. in timp ce cu alţii 30-40 de minute. Cât timp durează până stabilim o relaţie de încredere ? Atât cât durează să ne vindem pe noi înşine. Apasă butonul fierbinte √ 4.4 minute. 1. Obiectivul acestei chei este pur şi simplu de a ne vinde pe noi înşine. În vânzări trebuie să ştim că nu există clienţi potenţiali neinteresaţi ci doar tehnici neinteresante. este cel care o spune. Găseşte butonul fierbinte √ 3. Nu are nici un rost să le vorbim despre ceva dacă clientul nu ne place sau nu are încredere în noi. Topeşte gheaţa Scopul acestui prim pas este de a crea o relaţie cu clientul potenţial. Dacă îi spunem unui client potenţial: „Vei fi în stare să duci o viaţă în care să ai tot ce-ţi doreşti” el ar putea răspunde „Dar eu nu sunt nefericit cu felul în care trăiesc acum”. Topeşte gheaţa √ 2. tot ceea ce vrem. Numai cei care au imbolduri emoţionale puternice de a lucra cu noi vor avea motivaţia necesară să o facă. clientul. acest lucru ne va lua 3 . 27 . Clientul îşi dă seama că în acest punct al discuţiei nu este loc pentru mulţumirea de sine. iar asta e.

venitul suplimentar . fiindcă acum ei îşi pun în cuvinte speranţele. sau aproape întotdeauna „Nu”.mai mult timp liber Ca regulă de bază. Acestea sunt cele mai valoroase cinci întrebări pe care noi le vom pune întotdeauna. Orice om este motivat de unul din aceste două lucruri: să aibă un câştig sau să evite o durere. şi factorii motivaţionali ai noştri nu coincid aproape niciodată cu ai clienţilor noştri potenţiali. Adevărat.pensionare . După care urmează: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT. Nu credeţi ? Să mergem mai departe cu tehnica noastră. De aici încolo începe distracţia. Factorii motivaţionali cei mai importanţi sunt: . întrebăm liniştiţi: „De ce intră ?” Clientul va bolborosi ceva neclar. se ajunge la afaceri de miliarde. Ele ne vor asigura o cursă nebunească în lumea stelară a MLM-ului.a întâlni oameni noi . şi în asta constă frumuseţea. confuz. farmecul sistemului. Iată cea mai simplă şi cea mai de efect tehnică folosită în vânzările de orice fel în toată lumea: • • • o Informăm clientul nostru potenţial: ŞTIŢI DE CE INTRĂ OAMENII ÎNTR-O AFACERE DE ACEST FEL ? (MLM) Spunem: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT.a-i ajuta pe alţii . visurile şi temerile lor. Spunând „Nu” avem şansa să ne bucurăm de un succes înspăimântător.lăsarea unei moşteniri . şi care ştiu să le pună. şi cei care ştiu nu mai trec prin furcile caudine ale acestei tehnici. 28 . plecând de la un „Nu” care nu spune mare lucru. Dacă spune „Da”. Această etapă este hotărâtoare pentru clienţii noştri potenţiali. Să învăţăm aceste cinci întrebări şi să le facem să devină parte din noi. prezentăm lista cu factorii motivaţionali.Factorii motivaţionali sunt cei care îi fac pe oameni să muncească unii lângă alţii.a avea propria afacere . • După care. fiindcă puţini ştiu.dezvoltare personală . Ordinea lor nu trebuie schimbată niciodată. pentru că. distracţia pentru cei care cunosc cele cinci întrebări de AUR.independenţa financiară . să nu uităm că natura umană este aşa cum este. Răspunsul este întotdeauna.

El are nevoie să ne spună de ce este necesar să intre în afacerea noastră. ne obişnuim cu ideea ploii. cu oricine şi să stai oricât să-ţi trimiţi copiii la cele mai bune şcoli să locuieşti în casa visurilor tale să ai o maşină „trăsnet” să întâlneşti oameni noi cu aceleaşi scopuri. Le vom pune mereu. pentru cei care văd în pensionare o moarte prematură să poţi în fiecare zi să-ţi faci planuri şi să scrutezi cu mintea orizonturi îndepărtate să ştii că lupţi pentru ţelul tău şi nu pentru al altuia.. Vrem curcubeul. PUTEREA TĂCERII După ce punem o întrebare rămânem complet tăcuţi. Vom ajunge toţi la mult visata independenţă financiară şi vom scăpa de zbaterile permanente ale vieţii. 1 ? De ce ai ales-o pe asta ? De ce e importantă pentru tine ? Care sunt consecinţele în cazul în care nu ai avea această oportunitate ? De ce te-ar îngrijora asta ? Să învăţăm aceste întrebări cuvânt cu cuvânt. până când clientul nostru îşi completează răspunsul. nu a noastră. obiective să deprinzi noi abilităţi şi să participi la viaţa comunităţii ca fiind „cineva” să fii activ şi la pensie. Aceasta este cea mai bună asigurare pentru pensie.. Independenţa financiară creează o mulţime de beneficii la care nu ne-am fi gândit niciodată înainte de a ne dori această independenţă financiară. chiar dacă acum trebuie să vindem din greu. Să vedem ce înseamnă independenţa financiară: o o o o o o o o o o o o o să fii propriul tău şef să ai propria ta afacere să evadezi din rutina de zi cu zi să-ţi determini singur veniturile să ai libertatea de a pleca oricând şi oriunde.- Care este prioritatea ta nr. de 29 . Trebuie să rezistăm oricărei tentaţii de a-l ajuta să-şi selecteze prioritatea. şi-n felul acesta se va schimba viaţa noastră şi a celor din jur. Trebuie să fie ideea lui.

este soluţia optimă la speranţele. Dacă răspunsul e improvizat. Seminţele puternice vor încolţi şi vor creşte indiferent de ceea ce vrem noi. O soluţie trebuie să fie logică. Acesta este scopul pe care şi-l propun cele cinci întrebări de aur – ele vor testa potenţialul unei seminţe înainte de a o planta. Dar logica doar deschide mintea. Din această cauză. în timp ce altele se vor usca. de parcă am face acest lucru în fiecare zi. 4. precişi şi să le spunem că vrem ca ei să intre în afacere. Cultivăm solul. afacerea noastră. Obţine implicarea Când folosim aceste tehnici corect. Dacă seminţele pe care le plantăm sunt slabe. cu priorităţi. Secretul real este plantarea unor seminţe puternice. va trebui ca întotdeauna să le sprijinim sperând că vor creşte. îl prăşim şi ne asigurăm că e protejat de vremea rea. relaxat. Tot ceea ce putem face e să udăm terenul. de circumstanţă sau neconvingător. a-i cere clientului nostru potenţial să ni se alăture nu este un eveniment dramatic. După aceea. să-l fertilizăm şi să-l prăşim. altfel nu va face altceva decât să se plângă. trebuie să ne gândim cu grijă dacă are rost să ne pierdem timpul. Atunci când pentru clientul nostru apare momentul potrivit să intre în afacere. Stilul trebuie să fie unul natural. de afaceri.acum şi a lor. Noi nu putem decât să grăbim acest proces. temerile şi visurile noastre. clienţii se răzgândesc după câteva zile. Cele cinci întrebări de aur descuie emoţiile şi îi motivează pe clienţii potenţiali bine găsiţi să dorească să-şi găsească propria lor soluţie. Astăzi – nu mâine. va reuşi întotdeauna. Acest gen de client. Construirea de punţi pentru a-i face pe clienţii scumpi la vorbă să-şi dea drumul: 30 . calea de a realiza un vis. îl fertilizăm. să ne petrecem cea mai mare parte din timp cu seminţele puternice. Să fim clari. Apasă butonul fierbinte – arată planul Acesta este momentul în care demonstrăm că planul. încrezători. Clientul nostru trebuie pus pe jar. Să ne gândim că este poate pentru prima dată în viaţa acestui client potenţial când cineva îi pune întrebări atât de importante şi îi dă timp să-şi exprime gândurile. Ei ar trebui să fie atât de înfierbântaţi de propriul lor entuziasm încât luarea startului în afacere să se înscrie în cursul firesc al lucrurilor. 3. Sinceritatea şi profunzimea răspunsurilor la cele cinci întrebări de aur ne arată cât de motivaţi vor putea fi clienţii noştri în afacere. trebuie să-i cerem să intre. Răspunsurile clientului nostru vor indica la ce nivel de implicare e dispus să acţioneze în afacere pe termen lung. Când doar arătăm soluţiile fără a descoperi factorii motivaţionali. Să nu ne amăgim singuri crezând că o sămânţă slabă poate fi încurajată să ajungă o plantă puternică şi frumoasă. Construirea unei afaceri MLM seamănă cu plantarea unei grădini. atunci clientul potenţial se poate să fie convins de entuziasm – formă crasă a superficialităţii – dar să nu fie motivat emoţional. Chiar dacă înainte a mai fost abordat. Rareori se întâmplă asta. Pentru a provoca o asemenea atitudine din partea clientului potenţial trebuie să abordăm prezentarea afacerii ca pe ceva perfect natural. Clientul care dă răspunsuri slabe va fi neproductiv şi ne va face în mod constant să ne pierdem timpul. e posibil să fie pentru prima oară când cineva îi pune aceste întrebări şi apoi îl ascultă. Clientul potenţial cu priorităţi şi vise va reuşi chiar dacă ne vom pune de-a curmezişul drumului său. Unele seminţe vor încolţi. Planul afacerii este o soluţie la o problemă.

.. Fraze pozitive: Aprobatul cu capul – un excelent instrument pentru a obţine acordul şi cooperarea.? Când folosim o punte să facem trei lucruri: 1. 3. 2. Pentru o zi buna. 3.... Banii nu fac fericirea… o cumpăra gata făcută. Şi atunci. Este bine să laşi băutura… însă rău este să uiţi unde ai lăsat-o. 2....? De exemplu. 1. Micile încurajări pot face mai mult decât să ne dubleze cantitatea de informaţii pe care ne-o furnizează cealaltă persoană. Să ne aplecăm înainte. 31 ..Adică.? Asta înseamnă că........ Inteligenţa mă urmăreşte… dar eu sunt mai rapid.. Să sfârşim fiecare frază cu o afirmaţie verbală precum: Nu-i aşa ? Nu eşti de aceeaşi părere ? Nu-i adevărat ? Am dreptate ? Încurajări: Înţeleg.? Prin urmare.Aha....Mai spune-mi. ţinând palma orientată în sus în poziţie orizontală Să lungim ultima silabă a întrebărilor Să ne lăsăm pe spate şi să rămânem tăcuţi Limbajul trupului este o reflectare exterioară a sentimentelor interioare.Într-adevăr... Atunci tu.

14. 21. Mult mai mulţi bărbaţi şi-ar părăsi nevestele.4. apoi îţi dai seama că nu dormeai. 26. încet… nu contează. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. Apoi. Munca nu a omorât niciodată pe nimeni… dar de ce să rişti? 8.dar încet să te poată ajunge. aşa se va şi întâmpla. Dacă ti-e foame – mănâncă sare: o să îţi fie sete! 24. 25. 20. pentru că niciodată nu vin când îi chem. într-o zi. Dumnezeu a creat lumea din nimic. Există două cuvinte care îţi deschid multe uşi… “trage” şi…. 17. Viaţa e aşa de tragică: azi eşti aici. Femeile sunt ca medaliile olimpice: trebuie să lupţi pentru ele. Foarte mulţi oameni îşi petrec viaţa culcându-se când nu le e somn şi trezindu-se când încă le este. 19. Nu contează dacă eşti sărac sau bogat. apoi îţi atârnă de gât o viaţă întreagă. Timpul vindecă orice. Dacă ajuţi pe cineva. 5.”împinge”! 10. dacă ar şti să îşi facă bagajele. A studia înseamnă a te îndoi de inteligenţa colegului de birou. mâine iarăşi… 11. Nimicul se mai vede pe ici-colo. Nu e destul să fii tu norocos. Numai că va fi prea târziu. După ce te căsătoreşti. 9. ai să vezi că îşi va aminti de tine şi data viitoare când are nevoie de ajutor. 6. dar cu auzul nu stau prea bine. vei afla ce e fericirea. însă nu e un bun chirurg plastician. 18. 15. Poţi învăţa o pisică să facă orice vrea ea. Un semn sigur că ai îmbătrânit este că lumânările de pe tort costă mai mult decât tortul. Nu mă duce pe mine în ispită. Alcoolul omoară încet. Stresul înseamnă să te trezeşti urlând. Contează să ai bani! 23. 22. 13. 7. Viaţa mea e ca un film care nu are distribuţia prea reuşită. 16. trebuie ca ceilalţi să nu fie. 27. 12. Fugi de tentaţii….. găsesc drumul singur. 32 . Poate că banii vorbesc. nu mă grăbesc. Există o lume mai bună… dar este foarte scumpă. Şi nu îi înţeleg nici acţiunea.

De fiecare data cand ne concentram pe un gand despre ceva cu emotie fie pozitiv sau negativ. cand ne avem un gand sau o dorinta. 30. In orice moment noi atragem catre noi esenta a ceea ce gandim si simtim. Poate tata sau mama. Daca suntem anxiosi despre faptul ca nu avem destui bani. noi asteptam sa ne simtim perfect sanatosi vom atrage vibratiile unei sanatati bune. noi spunem Universului .mai multa saracie. statut economic sau aparenta fizica. pentru care nu poţi să faci guvernul vinovat. Orice bărbat are nevoie de o femeie. noi vibram si atragem boli. Intotdeauna este dreapta. talent. Cand eram copiim castigam experienta din lumea aceasta despre gravitate. 29. Nu exista recompense si nici pedepse . In acord cu acest lucru daca ne vedem traind in abundenta financiara. oferta noastra vibrationala este saracia si Universul nu are incotro decat sa ne raspunda cu ceea ce se potriveste vibrational . Simtim dupa cum Gandim. 33 . Universul raspunde acestei oferte prin potrivirea raspunsului vibrational. De exemplu. Legea Atractiei a lucrat consistent in vietile noastre dar multi dintre noi nu am inteles-o pe deplin. Fiecare al cincelea om e chinez. Şi noi suntem cinci în familie. Totul este legat de Vibratii. prosperitatea atrage mai multa prosperitate.28. poate frate-meu mai mare Costel. sau frate-meu mai mic Ho-Xiao-Pen. aruncand jucarii si repetand acest lucru de mai multe ori. fiindcă sunt o grămada de lucruri. transmitem vibratiile afara din noi in Univers care in mod magnetic ne conecteaza cu oameni si circumstante cu vibratii asemanatoare. suntem un magnet al prosperitatii. este posibil doar sa ne conectam doar cu ceea este in armonie cu vibratia noastra dominanta. legea universala care explica cum putem fi si cum putem avea orice ne-am dori. Legea Atractiei nu tine cont de lucruri ca educatie." Mai mult din aceasta. Eu cred că-i Costel… LEGEA ATRACTIEI de Kate Corbin Intrebare: De ce par unii oamenii sa atraga orice isi doresc. Formula Atractiei. Oferta noastra vibrationala este compusa din gandurile noastre insotite de sentimente. De fapt. Legea Atractiei spune ca suntem cu totii magneti gigantici care atragem in vietile noastre pe orice ne concentram atentia. in timp ce altii nu-si realizeaza niciodata visele? Care este diferenta? Ce inteleg oamenii acestia fericiti si de succes pe care ceilalti nu il inteleg? Raspuns: Ei inteleg Legea Atractiei. Dupa Legea Atractiei. fericirea atrage mai multa fericire. va rog!" Deoarece ceea ce se aseamana se aduna se poate concluziona ca sanatatea atrage mai multa sanatate. Legea Atractiei lucreaza perfect si impartial tot timpul in toate situatiile pentru toti oamenii. Ca si Legea Gravitatiei. Vacanţa de vară este perioada când părinţii îşi dau seama că profesorii nu sunt plătiţi suficient de bine. deci cineva e chinez.cu toate ca poate aparea in felul acesta pentru cineva care adopta aceata cale. Suntem magneti gigantici. Daca ne ingrijoram pentru alarme asupra unor boli si citim statistici care ne sperie despre un numar vast de oameni care sunt atinsi de aceste boli.

ne scriem scenariul nefericit. Motivaţia acestei căutări a bunelor semnificaţii ale lucrurilor. Un zîmbet face lumea puţin mai bună şi-un zvîcnet curajos al percepţiei umane poate construi un castel de curaj pentru alţii. Cand intelegem Legea Atractiei. avem linie directa cu Mos Craciun. observăm sau înţelegem că este. ale fiinţei noastre se ascunde în transformarea imediată a propriei fiinţe în ceea ce vedem. dar şi în cei din jur şi pentru cei din jur. noi planuim la acest lucru si il invitam intr-o experienta fericita. Cand ne simtim rau . noi devenim creatori constienti ai vietilor noastre. Să ne deschidem mintea.vibratiile noastre sunt mari si ne potrivim vibrational circumstantelor dorite.cand ne simtim suparati. cea mai banală modificare a percepţiei asupra unui lucru prinde puteri nebănuite şi trezeşte mintea ce nu mai poate vedea uneori alte semnificaţii.com Energia vindecătoare a bunelor semnificaţii! Orice putem vedea cu ochi puţin mai blînzi. ale lumii. In plus o vibratie joasa ne fereste sa obtinem ceea ce dorim. putem crea vietile noastre in mod deliberat mai degraba decat prin a da gres. să ne deschidem inima şi să pătrundem în taina semnificaţiilor prin care ne creăm credinţele şi convingerile. instantaneu asupra propriei minţi. Asa cum gandim si simtim. puţin mai calzi şi mai prietenoşi. atragem cosmarurile noastre. Daca un gand ne face sa ne simtim rau. ai bucuriei într-o clipă din viitor. Un singur gînd de iubire. Tot aşa. mai tandră ori mai deschisă către frumuseţe şi bucurie devine “lucrătoare” în cel ce-o găseşte. ai zîmbetului. tematori. mai caldă. Cand ne ghidam gandurile noastre bazate pe ceea ce simtim. Cand ne simtim bine. Focalizati-va pe ceea ce doriti. www. Aşa cum un simplu răsărit împrăştie întunericul prezent în absenţa soarelui ori o simplă lumînare împrăştie întunericul prezent într-o cameră fără ferestre.cand simtim iubire. devine energie lucrătoare în noi şi pentru noi. Sentimentele noastre ne spun daca suntem in procesul de a atrage si crea ceea ce dorim sau daca in procesul de atractie si creatie a ceea ce nu dorim. atragem visele noastre. Este important sa realizam ca Legea Atractiei lucreaza egal pentru atragerea viselor noastre la fel ca si pentru atragerea cosmarurilor noastre. Deoarece atragem in vietile noastre la ceea ce dam atentie– fie ca vrem fie ca nu – tema noastra pentru acasa a mesajului Legii Atractiei este: Focalizeaza-te pe ceea ce doresti – Nu pe ceea ce nu doresti! Cand intelegem Legea Atractiei. cu nasa noastra Zana si cu Aladdin si lampa lui! Kate Corbin este un Indrumator de viata asistand clientii in aplicarea Legii Atractiei pentru a face ca visele lor sa devina adevarate. ca o stare puţin mai plăcută în corpul fizic. un simplu zîmbet.vibratiile noastre sunt joase si ne potrivim vibrational circumstantelor pe care nu le dorim in mod sigur. 34 . un simplu dans al bucuriei ce ne luminează chipul într-o clipă devin creatori al iubirii. mai îngăduitoare. apreciere . Cand privim mai departe cu emotie la implinirea a ceva pe care il dorim puternic. Un sentiment puţin mai plăcut se revarsă automat. puţin mai buni. Acesta este o formula simpla: Daca un gand ne face sa ne simtim bine. putem sa fim cu adevarat si sa facem ceea orice am dori. bucurie.goldstarcoaching. Cand suntem in agonie din cauza unui lucru de care ne temem ca s-ar putea intampla. Cand intelegem Legea Atractiei. O semnificaţie puţin mai dulce. Un gînd puţin mai bun are un efect automat. un gînd de iubire luminează inimile prinse în suferinţă. noi suntem cei care scriu scriptul pentru viata noastra.Vibram dupa cum Simtim Atragem dupa cum vibram. lipsiti de putere .

fie plăcute sau nu. un sentiment mai îngăduitor şi mai blînd adus lîngă altul devin energie lucrătoare în timp şi atunci cînd te aştepţi mai puţin. Avem restaurante fast-food pentru că nu dorim să aşteptăm ca hrana noastră să fie gătită. Aşa cum Roma nu a fost construită într-o singură zi. o putere ce-ţi îndrumă paşii şi-ţi aduce-n cale barca salvatoare. când oamenilor cu greu le pot fi smulse câteva minute de atenţie. în grabă sau prin acţiuni impulsive. când oamenii lucrau o perioadă îndelungată de timp şi dovedeau multă seriozitate pentru o eventuală recompensă. Tamasy Într-o lume în care mulţi dintre noi îngenunchiem în faţa altarului recompensării imediate. Când nu-i găsim pe partenerii de afaceri la birou. În casele noastre cuptoarele cu microunde gătesc mâncărurile în câteva minute. cînţi. Sunt prea nerăbdător pentru a 35 . un gînd mai bun aşezat lîngă un gînd puţin mai bun. Să-i cauţi lumii meritele şi să-l încurajezi pe cel de lîngă tine chiar dacă mintea lui îţi arată comportamente. Poate că nu-i atît de evident precum pastila care-ţi ia durerea de cap şi nu-i atît de imediat eficientă această schimbare cum sînt unele dintre tehnologiile lumii fizice. Dar o schimbare de semnificaţie pusă lîngă alta. simţi. Faţă de acum câteva zeci de ani. sau chiar secunde. spui. auzi. succesul în viaţă şi în cariera profesională nu se dobândeşte la întâmplare. Iată de ce este un act de maximă inteligenţă şi iubire să-i cauţi vieţii semnificaţii vindecătoare. Chiar dacă pare un lucru dificil în aceste vremuri.Iubirea de sine şi iubirea de altul nu este opţională. Un gînd mai bun atrage un alt gînd mai bun şi acela atrage trei gînduri mai bune şi aşa putem gîndi cu gîndurile binelui fără să mai avem nevoie de efortul de a schimba deliberat semnificaţia. apare de acolo. răbdarea a devenit o artă pierdută. Semnificaţia din sine se reflectă automat asupra sinelui. ceea ce priveşti. În momentele cele mai grele ale vieţii. Traficul aglomerat ne uzează nervii şi ne strică în scurt timp buna dispoziţie pentru că suntem nerăbdători să ajungem cât mai repede la destinaţie. Suferinţa prezentă se vindecă printr-o modificare a semnificaţiei sale. răbdarea pare o virtute pe cale de dispariţie. ce iubeşti. gîndeşti. Dacă sîntem – de cîte ori putem – constructori ai bunelor semnificaţii şi chiar conştient căutăm un sens în toate cele. este ceva ce trebuie spus despre o averizare pe care o găsim în Biblie: ’’Taci înaintea Domnului şi nădăjduieşte în El (şi aşteaptă-L cu răbdare – în versiunea din limba engleză)’’ (Psalmul 37:7). îi sunăm pe telefoanele celulare pentru că nu putem aştepta până când ne vor răspunde la mesajele înregistrate de robot. Sunt atâtea de făcut şi am atât de puţin timp. Da. probleme şi lucruri ce-ţi displac. din adîncuri. În zilele noastre. mulţi dintre noi sărim de la un loc de muncă la altul pentru a avansa în carieră după termenele pe care ni le impunem noi – şi după paşii pe care noi îi stabilim. faci. sunt rari acei oameni care rămân în aceeaşi firmă mai mult de doi-trei ani. Dar tu nu eşti de acord şi vei spune: ’’Să aştept? Să fiu liniştit? Glumeşti? Am locuri în care trebuie să merg şi lucruri de făcut. dar poate că merită să fie regăsită. REZULTATELE POZITIVE ALE RĂBDĂRII de Robert J. devenim constructori ai energiilor care înalţă şi vibrează ca un cîntec dătător de frumuseţe lumii. vezi. ce vezi cu bucurie se reflectă automat asupra ta ca “iubire de sine şi iubire de ceea ce priveşti în afara ta”. De aceea Isus a pus-o în fruntea legilor şi în tainicele legi ale creaţiei. Ceea ce crezi.

Este mult mai bine – şi de obicei mai eficient – să răspundem mâniei cu răbdare. Georgia. adesea declanşează în noi un răspuns de genul ’’luptă sau refugiază-te’’. fiind co-autor şi editor a 9 cărţi. Atenţie: nu vă rugaţi pentru răbdare. SUA. dar cine este încet la mânie potoleşte neînţelegerilel” (Proverbe 15:18). “Un om iute la mânie stârneşte certuri. Cea mai recentă carte este ''Inima procesului de îndrumare: 10 principii pentru dezvoltarea oamenilor la întregul lor potenţial. este de înţeles. Răbdarea stinge focul disputelor. o organizaţie non-profit din Atlanta. un mic conflict poate degenera într-un adevărat război.'' Partea pozitiva a tuturor lucrurilor Este foarte placut sa descoperim partea pozitiva a tuturor lucrurilor negative. Având însă răbdare şi o perspectivă pe termen lung. putem beneficia de unele avantaje. cum ar fi convingerea că unele decizii trebuie schimbate sau că este nevoie de sprijin pentru a abţine rezultatele dorite. este uşor să ne supărăm şi să răspundem frustrării. Răbdarea ţine în frâu mânia. pentru că cea mai eficientă modalitate de a dobândi răbdare este să vă găsiţi voi înşivă în situaţii dure unde nu aveţi altă alternativă decât să fiţi răbdători! Robert J. Are o experienţă de peste 30 de ani ca jurnalist profesionist. Dacă avem răbdare. şi cine este stăpân pe sine preţuieşte mai mult decât cine cucereşte cetăţi” (Proverbe 16:32). Dar te rog – pentru doar câteva clipe – uită-te la câteva dintre principiile din cartea Proverbe referitoare la acest subiect: Răbdarea ajută la atingerea scopurilor. ascultând cu atenţie problema prezentată şi căutând să găsim o soluţie cu calm.. “Cel încet la mânie preţuieşte mai mult decât un viteaz. Sunt recunoscator . putem evita deteriorarea unor relaţii sau a unor rezultate dorite. Tamasy este vicepreşedinte pentru comunicare al Leaders Legacy. Altfel. Când vine la noi o persoană mânioasă. A încerca să învingi mânia prin mânie este ca şi cum ai încerca să stingi un foc făcând un alt foc.mai aştepta!’’ Dacă acesta este felul în care gândeşti. rămânând calmi şi ţinând situaţia sub control. pe care nu le putem intotdeauna controla. întro manieră raţională. 36 . Cu toate acestea însă. Sotului (sotiei) care sforaie toata noaptea. putem vedea cum circumstanţele se pot schimba dramatic şi cum rezultatele obţinute sunt cu mult mai bune decât am fi sperat. ’’Prin răbdare se înduplecă un voievod. Uneori atitudinea ’’Trebuie să am acest lucru şi trebuie să-l am imediat’’ are efect contrar şi poate ruina oportunităţile pentru atingerea scopurilor dorite.. şi o limbă dulce poate zdrobi oase’’ (Proverbe 25:15). Când lucrurile nu merg aşa cum am dori noi.

Pentru ca doarme acasa cu mine si nu cu altcineva ! > >> > > > Fiicei mele adolescente care se plange ca trebuie sa spele vasele, Pentru ca inseamna ca este acasa si nu pe strazi. > >> > > > Impozitelor pe care le platesc, > > > Pentru ca inseamna ca sunt angajat. > >> > > > Murdariei de curatat dupa o petrecere, > > > Pentru ca inseamna ca am fost inconjurat de prieteni. > >> > > > Hainelor care sunt putin cam strimte, > > > Pentru ca inseamna ca am destul de mincare. > >> > > > Umbrei mele care ma insoteste la munca, > > > Pentru ca inseamna ca sunt afara la lumina soarelui. > >> > > > Podelei care trebuie stearsa si ferestrelor care trebuiesc spalate, > > > Pentru ca inseamna ca am o locuinta. > >> > > > Tuturor nemultumirilor la adresa guvernului pe care le aud, Pentru ca > > > inseamna ca avem libertatea cuvintului. > >> > > > Locului de parcare pe care il gasesc tocmai la capatul parcarii, > > > Pentru ca inseamna ca pot sa merg si ca am fost binecuvantat cu un > > > mijloc de transport. 37

> >> > > > Zgomotului pe care trebuie sa-l suport de la vecini, > > > Pentru ca inseamna ca pot auzi. > >> > > > Gramezii de rufe de spalat si calcat, > > > Pentru ca inseamna ca am haine de imbracat. > >> > > > Oboselii si durerilor musculare la sfarsitul unei zile, Pentru ca > > > inseamna ca am fost capabil sa muncesc din greu. > >> > > > Soneriei care ma trezeste in zorii zilei, > > > Pentru ca inseamna ca sunt viu. > >> > > > SI, IN SFARSIT, ... pentru prea multe e-mail-uri, > > > Deoarece inseamna ca am prieteni care se gandesc la mine.

Reguli succes
1. Vei incepe cu identficarea acestor visuri ale vietii tale. Ia creionul si scrie, scrie pe email, scrie la comentariile articolului, nu conteaza unde. Dar trebuie sa scri nu sa memorezi! Scrie toate visurile tale fara sa te gandesti cum anume le vei realiza. Nu pune nici o limita in asta, daca de acum pui limite atunci ce te faci mai tarziu? Tine minte ca totul depinde de tine, a iti cunoaste scopul este primul secret pentru a putea sa iti atingi scopul. In razboi se spune “a iti cunoaste adversarul este cel mai important lucru ca sa il poti invinge” Acum ceva super important: daca mintea ta iti spune ca NU SE POATE unul sau altul dintre visuri, imagineaza-te ca esti intr-un ring de box si ca ai in fata un adversar iar pe corpul este scrisa convingerea ca nu vei reusi. Imagineaza-ti ca il iei ca pe un fulg si el se zbate, apoi il ridici deasupra ringului – care e viata ta – si ca il arunci afara din ring. Acum fa acelasi lucru cu fiecare convingere care iti spune ca “Nu se poate sa ai acest vis” 2. Al doi-lea pas, frecvent uitat este sa pui o data pana cand vrei sa iti indeplinesti scopul. Eu vreau o masina, vreau o casa, vreau un avion, etc. dar nu stiu cand le vreau… mintea o sa imbatraneasca pana te decizi tu cand le vrei. Asa ca spune clar cand anume doresti toate astea. Daca o sa fie multe lucruri in viitorul mai departat atunci imparte-le pe etape. 3. Acum alege dintre toate aceste scopuri pe cele mai importante 3 pe care vrei sa le atingi anul acesta. Alege-le pe cele care te motiveaza mai mult si mai mult. Apoi e nevoie sa scrii de ce anume iti doresti acel scop. Mintea are nevoie de justificari. Aminteste-ti ca atunci cand cineva iti cere sau te roaga ceva primul lucru care iti vine in minte e sa il intrebi “De ce?”. Cand 38

4.

5.

6.

7.

8.

partenerul de cuplu iti cere ceva, cand seful iti cere ceva iti vine sa intrebi de fiecare data “Dar, de ce ai nevoie de asta?” Daca reusesti sa dai raspunsul la “de ce imi doresc acel lucru” atunci mintea ta se angajeaza altfel in producerea acelui rezultat dorit de tine. Daca nu reusesti sa dai un raspuns semnificativ atunci mintea ta ramane numai in stare pasiva – vrea dar nu actioneaza. Apoi multi oameni uita sa verifice daca scopurile pe care le au sunt exprimate intr-o maniera pozitiva, ceea ce spuneam la inceput. Unii spun ce nu vor, in loc sa spuna ce vor sa obtina de la viata. Aici sunt insa multe detalii legate si de modul in care folosim cuvintele ca sa comunicam cu subconstientul nostru si sa ii dam comenzi referitoare la aceste scopuri. Important este macar sa fie formulate pozitiv si concret. Apui fa inventarul tau mental. Verifica ce resurse are mintea ta. Poate ca esti o persoana care are mult calm, rabdare. Poate esti o persoana care stie foarte bine sa analizeze o problema din mai multe unghiuri, poate ca ai o memorie foarte buna. Toate acestea sunt resurse interioare de care vei avea nevoie in indeplinirea scopului tau. Gandeste-te la tot ce ai reusit pana acum in viata, verifica ce resurse ai folosit atunci si cum anume le-ai folosit. Nu conteaza daca aceea reusita este mare sau mica, poate sa fie organizarea unei petreceri sau poate ai scris o carte – important este sa iti amintesti suficiente lucruri ca sa ai de unde face lista de resurse personale. Apoi unul din pasii cei mai importanti (pe care o sa il lucram la bootcampul SelfDiscovery) este sa iti dai seama ca pentru a avea acel succes pe care il doresti, e nevoie sa te schimbi. Aceasta e etapa cea ma dificila. Toata lumea vrea sa obtina schimbari mari de la viata dar sa nu isi modifice personal absolut nimic. Cum zicea Caragiale “sa se revizuiasca, dar sa nu se modifice” cam asa face majoritatea oamenilor. Da-ti seama ca pentru a avea succes, pentru a atinge alte obiective decat cele ce le-ai atins pana acum e nevoie sa te transformi. Gandeste-te la fiecare obiectiv pe care l-ai atins pana acum – fiecare dintre cele atinse te-a facut sa fii alt om. Ai lucrat pe tine sa te transformi si doar la transformarea ta definitiva ai reusit sa atingi obiectivul. Sa zicem ca ti-ai schimbat cariera… la inceput erai slab si nu te pricepeai. Apoi ai reusit sa fii cel mai tare in momentul in care noua cariera … a facut parte din tine. Ce anume ai nevoie este sa gasesti cum trebuie sa te transformi ca sa fii exact aceea persoana care merita acel succes dorit de tine. Acum e momentul sa iti dai seama de tot ce te impiedica la tine sa iti urmaresti si sa iti atingi scopurile. Fa o lista cu tot ce nu iti place, cu tot ce te limiteaza. Apoi incepe sa caut solutii. Eu iti ofer zeci de asemenea solutii pe NLP Mania. Dar depinde de tine sa le aplici si sa aduci in tine resursele de care ai nevoie. In ultima etapa trebuie sa scrii primul scop al tau de pe anul acesta. Sa scri tot ce am discutat pana acum: de ce vrei acel rezultat? Ce resurse ai pentru el? Ce te impiedica sa il atingi? Apoi incepe sa scri ce trebuie sa faci ca sa atingi scopul. Secretul cel mai mare aici este ca trebuie sa incepi sa scri exact actiunea pe care o poti face incepand cu ziua de azi. Un plan de actiune are rezultat cu o singura conditie : TREBUIE SA IL INCEPI AZI!

Castiga increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura!
Cum sa iti antrenezi mintea ca sa inspiri incredere de la prima intalnire In comunicare, un strop de cunoastere (in plus) face cat o tona de efort. Cand miza unei negocieri sau a unei discutii este mare, fiecare gest conteaza. Ca sa pregatesti acele momente, probabil cel mai bun serviciu pe care ti-l poti face este sa cunosti mecanisme subtile de convingere. Printre ele, focalizarea atentiei ocupa un loc de frunte! De aceea, m-am gandit sa iti ofer acum cateva dintre parghiile psihologice care iti pregatesc mintea pentru a castiga increderea celorlalti. Ca sa inspiri incredere ai nevoie de astfel de mecanisme. 39

Cu exceptia situatiei in care cei carora le vorbesti sunt angajatii tai. Nu porni de la premisa ca cei din jur abia asteapta sa faca ceea ce tu le spui. porneste din start cu ideea ca oamenii cu care intri in contact au o doza „sanatoasa” de precautie in ceea ce te priveste. este important sa folosesti expresii introductive de genul: Sunt curios ce parere ai despre… Ma intreb ce consideri tu despre… Cum ai reactiona la…? Probabil stii deja ca… Dupa cum v-ati dat deja seama… Aceste formule transmit respect fata de interlocutor si au darul sa evite atitudinea dominatoare pe care unii experti ar putea sa o afiseze ca urmare a orgoliului profesional exacerbat. Altfel spus. Practic. Oamenilor nu le pasa cat de multe stii pana cand nu stiu cat de mult iti pasa si pana cand nu stiu cata competenta ai. dar nici nu o trece sub tacere. ESENTIAL: gandeste: “interlocutorul ma priveste cu circumspectie” Ca sa te asiguri ca vei respecta in orice situatie cele doua cerinte. nu un limbaj de manager autocrat.Tot ce vei afla din acest articol se refera la pregatirea dinaintea intalnirii si nu la ceea ce faci in timpul conversatiei. te intrebi “Cine e asta si ce are/stie mai bine ca mine? Am motive intemeiate sa il ascult?” Pentru un vorbitor public acest concept este fundamental! Daca esti invitat(a) sa te adresezi unei audiente si te apuci sa vorbesti despre concepte importante (pentru tine) fara sa incalzesti mai intai audienta. foloseste formule de adresare care sa starneasca curiozitatea. Nu te umfla in pene cu expertiza ta. sunt trei mecanisme mentale esentiale cu care poti castiga/pierde increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura. In plus. ar fi bine sa respecti doua cerinte ale relationarii ca sa previi atitudinea circumspecta a interlocutorului tau: sa respecti persoana si sa fii stapan pe situatie (sa ai “dreptul” sa vorbesti despre subiectul in cauza). Credibilitate “din trei incercari”… sau mai multe…!? Din studiile detaliate cu sistemul de evaluare psihologica LAB ProfileTM. iti tai singur craca de sub picioare. stim in acest moment ca exista trei categorii de oameni in functie de modul cum acorda increderea: • • Persoane care acorda incredere din start! (categoria Intotdeauna) Persoane care au nevoie de o perioada de timp sau de un numar de … incercari ca sa se convinga ca meriti increderea lor. Practic. (categoria Prin incercari) 40 . Cine esti tu ba sa imi spui mie ce sa fac? Probabil ca stii din proprie experienta ca o reactie circumspecta este fireasca atunci cand iei contact cu o persoana pe care nu ai mai intalnit-o niciodata.

Practic. iti construiesti in mod firesc o argumentatie. cei care acorda incredere din start (prima categorie) gandesc cam asa: „Pentru ca eu iti acord incredere din start este firesc ca si tu sa imi acorzi incredere din start. majoritatea oamenilor au tendinta de a proiecta asupra celor din jur comportamentele si convingerile personale. In basmele populare se vorbeste despre „trei incercari”. Cand un client potential ridica o obiectie. Iar el ar putea replica: Serios? Am un client foarte agresiv care m-a luat la palme! Pot sa il aduc la curs sa facem un joc de rol? ESENTIAL: gandeste: „are sunt obiectiile cele mai probabile la ceea ce voi spune si cum as putea sa le anticipez prin ceea ce spun ? “ Asa cum probabil stii deja. este sa o previi! Sa demascam mai intai mecanismul scepticismului: In mintea celor sceptici se petrece un fenomen extrem de interesant. De exemplu.” Corect? Gresit! Cei mai multi oameni au nevoie de o perioada de timp sau un numar de „incercari” pentru a acorda incredere (a doua categorie). Sunt acele persoane pe care nu poti sa le convingi de ideile tale si cu cat incerci mai mult sa faci acest lucru. daca ofer un curs de comunicare unui potential client.• Persoane care nu se lasa niciodata convinse pe deplin si deci va trebui sa le castigi increderea inaintea fiecarui moment in care vrei sa le “vinzi” o idee. gaseste minim trei exemple prin care sa convingi pe oricine de validitatea spuselor tale (cei mai multi oameni au nevoie de trei exemple pentru a fi convinsi pe deplin). ar fi de preferat sa presupui ca oricare dintre interlocutorii tai face parte din a treia categorie. 41 . Oare ce-ar putea sa mearga prost? Si tu si eu am intalnit oameni care au o atitudine sceptica. Cand pornesti de la premisa ca omul din fata ta are nevoie de efortul tau consecvent pentru a il convinge te manifesti altfel decat atunci cand crezi ca iti acorda din start increderea sa totala. cu atat sunt mai sceptici. ESENTIAL: gandeste “interlocutorul meu face parte din categoria Niciodata?” Pentru a te asigura ca te vei prezenta credibil in fata oricui. Cand prezinti unui sceptic o idee. as putea sa ii spun: Acest curs iti va permite sa comunici mai bine cu clientii tai. in orice curs de vanzari participantii sunt invatati ca cea mai buna metoda de a elimina o obiectie este sa o anticipezi. el identifica de fapt un context particular in care ceea ce spune vanzatorul nu este adevarat. (categoria Niciodata) Pe de alta parte. De ce? Pentru ca in acest fel creierul tau te va pregati sa convingi pe oricine. pentru orice lucru de care vrei sa il convingi pe cineva. In plus. Astfel. iar acesta nu este un lucru lipsit de sens ci mai degraba un fapt de viata. Probabil ca vei fi mult mai atent la felul in care te exprimi si la micile amanunte care te ajuta sa castigi incredere. Cel mai bun mod prin care poti evita atitudinea sceptica a cuiva. primul lucru la care se gandeste este: Ma intreb care este un context in care ceea ce spui tu acuma NU functioneaza!? Acesta este mecanismul mental tipic al obiectiilor.

formula poate arata asa: Ati putea sa va ganditi ca aceste tehnici nu functioneaza cu orice tip de client. Iti poti pregati aceasta argumentatie cu mult inaintea discutiei. Pasul 3 Pregateste-te sa spui tu obiectia primul si apoi sa o demontezi tot tu. Prin faptul ca anticipezi obiectiile.un alt mod de a privi obiectia care sa o transforme de fapt intr-un avantaj. intrucat cresterea rapida de performanta nu se obtine in relatia cu clientii dificili cei 5%.Tocmai de aceea este foarte important sa le cunoasteti. cu un pret ridicat. este mult mai durabil decat orice produs concurent. 42 . (perspectiva noua)… In exemplul de mai sus. Profesionistii sunt cei care anticipeaza cu atentie diverse posibilitati de interpretare a spuselor lor si vin in intampinarea clientului. Pasul 1 Imagineaza-ti care sunt cele mai importante obiectii posibile la argumentele tale. si asa si este . pentru simplul motiv ca marea majoritate a argumentelor au obiectii tipice. Asa si este. Pasul 2 Gaseste o alta perspectiva . ii transmiti in mod subtil interlocutorului ca esti cu adevarat profesionist. usor de anticipat.este prea scump! Pasul 2 Are o calitate deosebita care il face (produsul) sa dureze pe termen lung. Pasul 3 Ati putea sa va ganditi ca este un produs scump. Ele functioneaza in 95% din cazuri. ci imbunatatind relatiile pe termen lung cu clientii multumiti. Pe termen lung este o investitie foarte profitabila intrucat costurile cu serviciile postgarantie sunt foarte mici.Iti sugerez o formula in trei pasi prin care sa anticipezi obiectia. Tocmai de aceea este foarte important sa va ganditi la ce inseamna sa il achizitionati. In plus. Formula este: Ati putea sa va ganditi ca…(obiectie)… Tocmai de aceea ….este un produs din gama premium. Un alt exemplu clasic este urmatorul: Pasul 1 Obiectie .

43 . la sculare. purificator. sa o primesc ca atare ". Repeta mental de trei ori: " ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu. Dimineata. oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute " Ziua perfecta o vei croi cu gandul. inspira apoi in voie. timpul este o mare problema pentru noi toti ! Tocmai de aceea ar fi interesant sa iei in considerare urmatoarele concluzii la acest articol: • • • Cu cat anticipezi mai bine o obiectie. cu atat interlocutorul tau se va indoi mai putin de ceea ce spui. Intr-adevar. cu atat castigi mai mult timp . Spala-te pana la brau. Inspiratie ! sursa: http://www. desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba . Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ".timpul pe care l-ai folosi ca sa convingi clientul ca neincrederea lui e nefondata.lumina Christica ".miezul noptii " Foloseste bine rasaritul si asfintitul. Cu cat arati mai mult respect interlocutorului tau in timp ce soliciti respectul sau pentru competenta ta. Schimbarile de lumini: . Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: " tinand mainile impreunate. de doua ori: " Este o zi buna ".seara . dar ferm.andyszekely. ai putea sa iti spui: „toate lucrurile astea sunt foarte interesante. Ziua intai. ridica-te din pat lent. sau schimbari de lumini.Desigur.tehnici inspirate de la Sfantul Munte O MINUNE IN 16 ZILE Tehnici si exercitii de gandire pozitiva inspirate de la Sfantul Munte Cum puteti avea o zi perfecta: Ziua are patru " incheieturi ".amiaza . Purifica limba. Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn.ro/ Gandire pozitiva .dimineata . cu atat mai rapid iti construiesti o imagine credibila in ochii lui. expira lung. Cu cat ai pregatite mai multe exemple si mici demonstratii care sa iti sustina argumentele. spune mental. Cu fata spre rasarit. Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare. cu palmele ca pentru rugaciune. dimineata. dar cu apa putina. dar nu am timp acuma sa ma gandesc la ele”. Norocul are forma gandului.

si ajuta-l sa traiasca mai sus de nivelul biologic.Precizeaza-ti scopul. invata sa mananci. dupa purificarea limbii. Tot ce depaseste aceasta masura. Nu manca intre mese. Niciodata de la frigider ! Poti pune. Sa nu mananci niciodata peste trebuintele corpului. Si scopul va veni singur spre tine. Alungi grijile. Daca ai sedinte sau treburi pe la parlament sau primarie. in paharul cu apa. o lingurita de miere. Inainte de a incepe mancatul iti spui mental : " Painea este mai mult decat paine ". Cantitatea de mancare pentru o masa apreciaz-o astfel: " maxim cat ar intra in soseta piciorului tau. daca vrei sa invingi mananca foarte putin. Coreleaza mancarea cu o atitudine mentala pozitiva. strica la supletea mintii. atrage binele si creaza imprejurari favorabile tie. Profita de momentul mesei.gandul pozitiv. 44 . Regula este: " invata sa te trezesti. Astazi este ziua puterii tale in lume. invata sa mananci ". Cand deschizi ochii. preocuparile. cand corpul este ascultator. Nu citesti ziarele. dimineata nu te imbuiba cu prea multa mancare. Ziua perfecta se sprijina pe doi piloni: .Invata sa te trezesti. Cand ai intalniri importante. Te asezi la masa pentru a lua micul dejun. bea un pahar cu apa: apa nu trebuie sa fie rece. Fiecare zi are un simbol si un stapan care-ti sunt releuri spre tarie. evita doua greseli si anume: abundenta si intunecimea hranei. La mancare.mancarea potrivita ( cu lucrul tau). Dar ai grija sa-l formulezi precis. Corpul tau este stabil. ci la temperatura camerei. Te linistesti. . Gandeste-te ca painea este mai mult decat paine. Dimineata. pana la glezna ". Ziua a doua. cu ochii deschisi si cu mintea senina. La trezire sa-ti spui : " Este o zi fasta " !. Sarbatorile sunt repere ale salvarii. Si asupra lumii.

zicea un intelept. Ziua a treia. asteptari. stai pe scaun . Asocierea intre un act biologic si o gandire divina conduce la " euharistie ". dar privind launtric. traieste intens si linistit continutul urmatoarei fraze: " Nu cauta sensurile. " Lumea este o oglinda si-ti restituie chipul pa care i-l arati ". iti restituie seninatate si realizare. Nu te preocupa ce nume au aceste trei trebuinte. Chipul tau programeaza lumea cu nuante afective. La iesirea din casa. Repeta aceasta de sase ori. Spun douasprezece secunde pentru ca este o unitate temporara tainica. Omul scindat are 1001 de trebuinte si traieste in continua agitare si stres. controleaza-ti expresia fetei. culori. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". iti restituie esecuri. Mai gandeste-te ca painea nu este aliment. mainile pe genunchi cu palmele orientate. O zi prielnica pentru reducerea trebuintelor!. Nu-i nevoie sa te uiti la ceas. Omul optimizat are doar 9. dar privind launtric. expirand mai lung decat ai inspirat. coborirea in strada. mai sunt doua categorii : inteleptul si bogatul. dimineata si ori de cate ori constati asaltul miilor de trebuinte care vor sa-ti clatine puterea !. Omul perfect echilibrat are 18 trebuinte. Ziua a patra. Saltul de la grosier la subtil. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". Bate la usa subconstientului si ti se va intredeschide doi milimetri. atitudine. 45 .va rezulta o liniste buna. adica timp de douasprezece secunde. Inafara de acestea. fie in sus. Poate fi si mai mult dar sa nu fie mai putin de atat. nestiuta. destins. la rasarit.Repeta de trei ori. Tabloul real al trebuintelor umane este in numar de 36. Respira profund. Asa se face trecerea de la mancat ca act biologic la actul constient si spiritual.o stare de recunostiinta ". Oamenii se sugestioneaza tacit prin chip. Daca ii arati chip posomarit. ci medicamemnt. Ferm si destins. pe strada descreteste-ti fruntea si construieste-ti un chip senin. Iar eliberatul are zero trebuinte. Mereu functioneaza intre tine si altii o hipnoza spontana. ci doar trairea . apoi repeta iarasi de sase ori: " Am doar trei trebuinte ". Ochii deschisi.cum te simti mai comod. Ei au doar trei trebuinte. transparenta. daca ii arati chip senin. " Sa nu aiba nici o urma de inmormantare. Tu esti un programator inconstient al lumii. Dimineata. de la simturi la spirit. Autocontrolul expresiei fetei ca depasire a hipnozei spontane. dar puternica. La sfarsit respira lung . Apoi ramai douasprezece secunde cu mintea complet libera. Aceasta constientizare te predispune la mobilitatea mentala de care ai nevoie in aceasta zi. coloana trebuie sa fie dreapta. cu ochii deschisi. Oricate griji si preocupari ai intre peretii casei. fie in jos .

cand te vei afla intre oameni. Iata un test pentru a verifica starea nervilor unui om. Un om imbunatatit are efect pozitiv. Sa=ti spui: " Chipul meu senin imbunatateste aura corpului meu si a celor pe langa care trec ". nu-i decat o fata a ascezei. Balcanicii lucreaza 44 de ore pe saptamana. Mania " perforeaza " si strica acel invelis nevazut. ca strambul este prea stramb. Asadar.. 46 . caci lumea este o oglinda. dar chestia asta ma enerveaza teribil ". nu sunt deloc stresati. care lucreaza 72 de ore pe saptamana. Nu fi manios. Nu exista dusmani. Daca intelegi aceasta. acea compunere de campuri de energii care protejeaza corpul vostru. Nu te mania pe Balcani si pe balcanici. si tot ea ridica obstacolele… Ceea ce ti se pare o infrangere. In traditia noastra. Mania este mare consumatoare de energie. nu te enerva ca lumea este cum este. nu exterior. in tramvai. Stresul nu este o infrangere obiectiva ci o autoinfrangere. sa-ti controlezi atent seninatatea fetei. dar adesea se plang de stres. Ziua a cincea. intr-o tara care trece prin experienta junglei. prin simpla lui prezenta. Intreaba-l cat fac doi si cu doi Un nevrotic iti va raspunde : " doi si cu doi fac patru. fara sa stie. Combati stresul anuland sau dizolvand doua conflicte : conflictul cu Munca si conflictul cu Timpul. Sfanta Miercuri este cea care pune obstacole pentru a-ti stimula duhul treziei. un program pozitiv. Destindere si seninatate. Trei solutii pentru combaterea stresului. Munca te streseaza cand o faci in sila. asupra a 100 de oameni. Nu te mania ca exista obstacole. Iar cele obtinute fara asceza se sting repede. Nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Tu insuti vei resimti pozitiv reflexia acestui program. Motivul stresului este launtric. ci doar victime ale propriei lor dizarmonii. exercitiul zilei. de doua ori. Pe strada. Pastreaza-ti calmul si vei ramane puternic intr-o lume neispravita inca.Aminteste-ti azi. Japonezii. te streseaza ritmul muncii si lipsa de timp. mintea iti va inspira solutii optime in orice situatie. La serviciu. Miercurea este considerata cea mai buna zi a saptamanii. Exista boli grave din manie si exista vindecari miraculoase prin " isihia " ( practica linistii launtrice ). nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Ziua a sasea. si asta pentru ca este ziua obstacolelor. ci deschide ochii. la birou. in metrou. toti vor primi de la tine.

sa faci trecerea de la rudimentar la imbunatatit. O numim luminata ca s-o deosebim de cea biologica. Ramai fara aer in piept cinci secunde. Azi te ajuti de respiratie ca sa faci trecerea de la biologic la spiritual. spontan te umpli cu cele sase calitati divine . cu mintea fara ganduri.daca nu definitiv.Practica optimizarii ne indeamna sa privim munca ca pe o slujire a semenului. Expiratia este mult mai lunga decat inspiratia. Mintea cunoaste astfel extindere si calitate. doua minute. Expiri lung. Respiratia luminata. Accentuezi presiunea intre palme. Continui sa expiri " storcand " abdomenul apasand barbia spre gat. Al doilea pas: Educa-ti gandirea pozitiva. 47 . Aceasta " ascultare " a tacerii este chiar relatia ta imediata si personala cu El .Dumnezeu Tatal. cu ochii deschisi. Caci reusita este o parere transformata in decizie. Apoi inspira liber. In acest timp. Impresia de lipsa de timp provine intotdeauna din lipsa de bucurie si eficienta. in fata ferestrei. lasa mainile pe langa corp si ramai destins si detasat. Primul pas: Stopeaza gandirea negativa . fara ganduri. te opresti doua minute si 30 de secunde. Asta este foarte greu intr-un sistem degradat si corupt. Dimineata. dragoste ). vorbire. inchide ochii. Cand spui " Inspir lumina alba ". Conflictul cu Timpul este in realitate un conflict cu tine insuti. Dumnezeu al Dragostei si a Luminii -. E greu sa-l slujesti pe cel care te jefuieste. ramanand in acest scurt interval de timp intr-o stabilitate perfecta. mintea se concentreaza pe ideea de purificare a celor trei zone solicitate: abdomen. apasand palmele una peste alta unite in dreptul barbiei. iei cunostinta de ele. " lumina alba " inseamna lumina incarcata cu cele trei atribute dumnezeiesti ( credinta. gandire. La urma. caci tot ce este rudimentar este si vulnerabil. dupa cele sase respiratii luminate. sa faci sase respiratii luminate. gat. ceilalti sa stea asa minim cinci secunde. Respiratia se numeste " luminata " cand te concentrezi pe actul respirator si-l insotesti de sugestii pozitive. nadejde. fara sa fortezi. Esti in picioare. Cardiacii sa nu forteze. iar in planul psihic. Cum? Dupa fiecare doua ore de lucru. macar un minut la fiecare douasprezece minute. schimba-l pe " imposibil " cu " posibil ". vei diminua nu jaful ci nevroza.functii raspunzatoare de soarta: metabolism. ascultand senzatiile din trup. ascultand tacerea launtrica. Gaseste multumirea si astfel vei gasi timpul. Dar daca reusesti asta. Sunt cele trei locuri . aplecand capul in jos. Capacitatea de raspuns la factorii de stres creste si poti rezolva astfel chiar si singurul stres dramatic: cel de nesolicitare.mai precis le reactualizezi in propria ta faptura. Lucreaza incet. exercitiul aduce o necesara stare de trezire si vitalitate. frunte. In practica optimizarii. Ziua a saptea. spunand: " Inspir Lumina alba ". inspiram lumina. cu coloana vertebrala dreapta.

altii care se mahnesc pentru ca nu au cu cine s-o rateze. Este si ofranda. si esti un om eliberat in masura in care ai inteles spiritul ei. cei singuri simt dureros si disperat singuratatea. Versetul 3 din Psalmul 23. Maine hatarasti sa postesti. Altii descopera azi " lectia divina ". femeile postesc o zi pe saptamana. Dupa " lectia divina " sunt sigur ca vei fi inspirat despre cum sa castigi duminica. iar efectul este ca ele traiesc mult mai mult decat barbatii. Pentru cei singuri. se numeste " lectia divina ". si vei vedea ca el contine secretul vindecarii si al ascensiunii tale. Citeste-l contopindu-te cu continutul sau. ajutor. Daca in alte zile citesti jumatate de verset din Biblie. Exista doua categorii de oameni: . duminica sa te decizi sa citesti un verset intreg !. se practica patru ore pe zi. repeta-l. ele postesc pentru longevitatea barbatilor. Ziua a noua Postul imparatesc. Tii post ca sa-ti intaresti sanatatea sau ca sa vindeci pe altul . contopindu-te cu intelesurile lui. Vei sti ce sa faci cu ziua vietii tale. Vei sti ca fericirea care se intemeiaza pe un obiect exterior este fragila si atunci vei cauta unde trebuie. Altii stiu ca si urcarea pe munte este o rugaciune. 48 . Citirea unui text sacru. psalmul 23 din Biblie. Pentru aceasta unii se duc in casa imparateasca la liturghie. de atatea ori pierduta.Ziua a opta Citeste versetul 3. Acumularea nemultumirii se transforma direct in simptom de angoasa. sa te purifici de toxine sau sa pregatesti terenul mintii clarvazatoare. Si nu uita : esti un om cult in masura in care ai inteles litera Bibliei. sarbatoarea trebuie redescoperita. pentru insanatosirea omului. Caci postul este profilaxie si spiritualitate. in statul Kerala.unii care rateaza ziua de duminica. In India. Si cum ofranda te sporeste pe tine. Sambata si duminica. Este un pas spre meditatie. Ca exercitiu de iluminare. . ca Dumnezeu sa dea viata lunga barbatilor lor.

Rupi postul printr-o mancare usoara si " luminata ". Asa dar. masa zilei de post imparatesc sa fie la ora 18. cele doua " aripi " ale vietii sporite. Evita in post orice suparare : o manie de numai cinci minute il anuleaza. intre care citirea perfecta a gandurilor si caldura vitala permanenta. dar a vazut ca scolile nu dau solutia traitului. seara dupa apusul soarelui. Posteste numai cu un insotitor sau doi dar niciodata singur. fructe si miere. de pilda paine cu legume ca sa nu strici ce ai cladit o zi intreaga. Ioan a raspuns: " Eu sunt cetateanul Muntilor Carpati si Domnul are grija de mine. Cand incepe unul din posturile mari de peste an. gandindu-va ca postirea nu inseamna infometare. si o atitudine sufleteasca imbunatatita. Urmeaza legumele. el a dobandit puteri miraculoase. sa va ganditi la exemplul lui Ioan de la Sihla. iar mancarea devine prilej de trecere de la biologic la spiritual. cu atribute divine. ai mancat adevarat. Prin calea linistii launtrice (numita si isihia). 49 . Painea reprezinta 65 % din alimentatie. Ziua a unsprezecea O solutie impotriva suferintei de a trai. postul. nici foamea. si a ales calea linistii. apoi fa o medie. la masa. ulei de floarea soarelui. amintirea ca painea este simbolul timpului divin: astfel te programezi. nici arsita. in proportii mici. Mananca atat cat sa nu-ti refuze pofta de meditatie. De abia apoi vin alte produse. si sentimentul de recunostinta. Daca dupa masa ai pofta de meditatie. observa ce au mancat oamenii locului timp de 30 de generatii. Acest om ( a carui viata o stim din Patericul roman ) a obtinut aceste daruri prin post si rugaciune. ci regandirea hranei. Duceti astfel. Ziua a zecea Postirea nu inseamna infometare. ci prilej de corectare a unor obiceiuri alimentare gresite. Ioan a lasat un mesaj in privinta vietii alimentare: el observa ca fiecare etapa a evolutiei spirituale este insotita si determinata de o imbunatatire a regimului alimentar. Nu simt frigul. faptuit prin evitarea asprimii si prin pastrarea tacerii. nici setea. 00. Ioan a fost un om cu studii. pe primul loc stau cerealele si produsele cerealiere.Postul imparatesc este cand mananci odata pe zi. Mancarea " luminata " inseamna acel " tablou " alimentar stabilit dupa criteriul reflexului ereditar. Si invatarea meditatiei. Intr-o zi de iarna. dinspre cruzimea lacomiei spre inteligenta si smerenia meselor simple si usoare. Toamna. Postul nu-i slujire. el a fost intrebat daca nu ii este frig descult si dezbracat. pentru spatiul romanesc. dinspre intunecat spre lumina. in Postul Craciunului. nici alta nevointa pamanteasca ". Si postul de cuvinte.

Corpul este exprimarea vibratiei universale. si partile corpului. 50 . dar niciodata pe un fotoliu). spre stanga si spre dreapta. Asadar. adica constientizarea. pazind stabilitatea lor. fara efort. Ochii deschisi. cu stanga peste dreapta. . adica fixezi mental.tu rupi lantul ( cea mai dura legatura este intre victima si calau ). atat de simplu. Sa nu ramana in mintea ta. rand pe rand. Apoi pendulezi usor bustul de cateva ori. substanta este o frecventa " ). Exercitiul iertarii se practica la apusul soareelui. consecvent si continuu vei fi scutit de celelalte 63 de remedii.Mainile impreunate in poala.Exista 64 de remedii impotriva suferintei. Ziua a douasprezecea Initierea in terapia iertarii. Boala este o informatie despre incatusare. Ierti ca sa dizolvi un focar patogen. dupa care te ridici si faci cativa pasi prin camera. . a rugaciunii. te concentrezi pe ordinea corpului tau.niciodata genunchii sa nu fie mai sus decat nivelul bazinului. te eliberezi de el . emisfera din dreapta: emisfera cerebrala a tacerii. Inca doua minute si treizeci de secunde pastrezi mintea pura. Tot ce ramane neiertat in tine se transforma in program negativ si produce. ( " Materia este un ritm.Capul trebuie sa fie drept. iertarea o face stralucitoare. caci coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta. coloana pe care o tii dreapta. In pozitia aceasta. dar lasati oblic in jos. cel neiertat. Adversitatea este o impuritate. n-o pastra in tine. sau cel mult la acelasi nivel . dizolv-o. " Luarea de conostinta " este mutarea atentiei de la grijile tale spre corpul tau. nu pentru altul. Luarea de cunostinta se practica astfel: . privind ca si launtric. are putere de linistire si de incarcare energetica. Cand ierti un adversar.Te asezi ferm si stabil pe un scaun ( sau mai bine pe un taburet. Acest exercitiu. peste noapte. rau. Nu te culca niciodata apasat de neiertare. Grijile sunt expresia ego-ului. fara nici un gand. pentru ca stanga antreneaza. de la grijile mari si insemnate la neinsemnatul corp. Si daca incepi sa-l practici corect. devii martor al respiratiei tale. Alte doua minute si treizeci de secunde te concentrezi pe fluxul respiratiei. ierti pentru tine. ramai nemiscat cel putin doua minute si treizeci de secunde. prin legare. a intelegerii " psi ". activand pulsul vietii. iar genunchii sa fie ceva mai jos de osul iliac. " Luarea de cunostinta " este primul remediu. Mania iti sparge aura corpului. Ierti ca sa programezi mintea serii cu sanatate. In acest timp. in viitor. Foloseste energia finalului de zi pentru cel mai important exercitiu al optimizarii tale.

Ziua a treisprezecea Esecul este o forma a nerabdarii. ci este o scoala a schimbarii inimii si un antrenament spiritual. in general. de observare ca omul. Evoca mental pe cel iertat si daruieste-i gandul insanatosirii. Cei care au viata de cuplu vor evita actul sexual in timpul postului. spatiul din jur: orasul tau. La expiratie expulzezi din mental ca " tu esti tu ". Mintea dobandeste claritate perfecta. apoi Romania. te despovarezi de o greutate. sunt indemnati ca. Deschide bratele. Cea mai buna iertare este sa faci binele. sa ai grija de doua prescriptii : moderatie si curatenie. hranire. Tu esti ei. Spune in gand: " Sunt deschis si receptiv la bogatia lumii ". Apoi ramai fara ganduri. Concentreaza-te pe ideea ca tu protejezi si hranesti. ci un prilej de desteptare la minte. Pe acestea sa le tii si dupa ce trece postul. Gandul e mai puternic decat fapta. Un act sexual anuleaza rezultatele unui post de 21 de zile. gandul construieste. este tentat sa acumuleze greseli si esecuri. sunt usor ". Daruieste ca sa ierti. La inspiratie te umpli de multumire si incredere in tine. Caci postul nu-i un accident calendaristic limitat acum la 40 de zile. iertand. mai departe a lumii. trupul suplete. partricipa la arhitectura vibratoare a semenului tau si. Sa trimiti un gand bun catre ei. al unei bune sorti. aura e stralucitoare. chemand in ajutor fie instinctul de conservare. larg. Adevarata iertare este sa faci un dar celui iertat. dupa sarbatori. cu fata spre fereastra. Bratele si trupul tau fac simbolul unei cruci. tu arzi negativitatea din trupul tau actual si din soarta. nici de mortificare. Sa folosesti bine asfintitul. Iertand. Ca si cum. Europa. Macar odata pe zi deschide bratele. sunt tot mai usor ". cu sentimentul ca protejezi. " Ma eliberez iertand. cei care nu au putut sa se abtina de la a avea contact sexual in post. Planeta… Expira lung. Gandul iertarii aduce armonie.Esti in picioare. fie pe Dumnezeu. In ce priveste instinctul sexual. intre Dumnezeu si instinctul de conservare este o continuitate perfecta ( exprimata si prin atributul " Atottiitorul ". iar tu vei locui intr-o lume armonioasa. Repeta fraza: " Sunt usor. De aceea nu-l vei resimti ca pe o constrangere. Ce este esecul? Esecul este o forta a nerabdarii noastre. conferit Supremului ). ma dezleg. iar crucea e paradigma cosmosului. De aceea. Postirea prilejuieste o incarcare energetica si o purificare. tonusul psihic urca. protejarea semenilor. cu energia ta. Postul este un exercitiu de rabdare. Ziua a paisprezecea 51 . Este o ofranda. De altfel. sa repete 21 de zile de postire. pentru om este imbratisare. ci ca pe o actualizare a solutiilor de soarta buna. Postul nu-i prilej de interdictii. e chiar real. Nu-i un dar simbolic.

Cum se face asta? Mai inainte am indicat un exercitiu de " luare de cunostinta ". pastreaza trezia si controlul perfect al schemei corporale. dar nu te atasa de ea. dupa 10 minute apare senzatia de vastitate. fluide. Ziua a cinsprezecea Dialog cu subconstientul despre vindecare si soarta buna. In aceasta stare. frica latenta care -ti consuma energia. Iar daca a patruns acolo. aducand pe pamant cele castigate in vazduh. mai primitoare de sugestii decat mintea diminetii. mintea produce din ele viitor.Ora conexiunilor astrale. ea devine actiune. timp de 15 minute. Dar cand o traiesti. al planetei.12 cicli pe secunda:ritmul " alfa ". cu ceilalti oameni si cu toata speta. trei sau cinci minute inainte de a adormi. Omul este mai puternic daca percepe amploarea conexiunilor sale pe pamant si-n eter. Si astfel te intaresti. vor aparea efecte noi si insemnate. de dilatare placuta a corpului si pierderea senzatiei de greutate fizica. iar corpul este expresia atractiei universale ). Daca prelungesti timpul exercitiului. sugestia patrunde mai usor in inconstient. 52 . pare un lucru ingenios. Anterior durata exercitiului a fost de circa 9 minute. mintea omului se afla in starea " alfa ". Cand o spui. amagitoare si tin de copilaria ezoterica a omenirii. trage-l de picioare in jos ". constata psihiatrul Lewy. " Mintea produce mereu modele ale viitorului ". a legaturilor sale energetismul teluric si cosmic. Adevarata iesire din singuratate este trairea. Viitorul are forma mintii tale. Cunoscand conexiunile tale intime. In general. Mutand atentia de la grijile importante. diminueaza impulsul de a-ti sfasia semenul. este o reducere la zero a ego-ului. Nu te lasa atras pe panta asta. Starea alfa este propice pentru autoprogramare pozitiva. O zi perfecta depinde de seara perfecta: o zi buna se cunoaste de cu seara… Mintea serii este lenesa si profunda. Experimentele " iesirii " in astral sunt usoare. produce ziua de maine. timp de o clipa. este o traire a sa… si esti parte a oceanului care e speta umana. Caci poate sa apara senzatia de dedublare. Daca ii dai mintii o fraza anume elaborata si o convingere. Adica activitatea electrica a creierului isi incetineste ritmul. in mod natural. produce situatii favorabile tie. la corpul " neimportant " (stiind ca grijile sunt expresia egoului. a conditiei de " neuron " din creierul spetei. de " iesire in astral ". Nu prelungi exercitiul peste 15 minute decat daca ai indrumator. diminueaza complexele psihice. Inaintea somnului. Tu faci experienta extinderii constintei nu pentru a iesi din corp in univers. Ferm si agreabil. are un ritm de circa 8 . Fa exercitiul seara. Tu alege sa faci experienta treziei perfecte. diminueaza frica de tine si de altii. Un maiestru zicea: " Daca practicantul o ia spre cer. Observa starea aceasta. ci pentru a realiza ca trupul este chiar locul unde universul devine fiinta ta.

si atunci subconstientul primeste mai usor sugestiile si impresiile puternice. sunt cu desavarsire calm ".Controleaza acest proces de modelare prin cuvinte. la culcare. ca rezultatul obtinut sa se fixeze si sa devina o achizitie permanenta. Deciziile care vor urma cu siguranta vor fi inspirate. aminteste-ti ca esecul este doar o fata a nerabdarii si a orgoliului tau. Pe aceeasi cale poti introduce in inconstient un program privind scopurile tale imediate sau sugestii privind dinamica fiintei si contextul evolutiei tale. un mediator al bunei sorti. oprogramul este elaborat cu atentie la indicativ prezent ( inconstientul nu cunoaste alt timp sau mod verbal ).si nu o schimba 21 de zile. iar pentru fixarea rezultatului. Si o implineste cu mare precizie. prin propozitia: " Iau decizii bune ". Iata cum se procedeaza: daca a doua zi trebuie sa dai un raspuns important. repeta propozitia : " Sunt calm. nu stie nici macar ce inseamna " gripa ". seara. o singura fraza . Nu pronunta numele bolii. sa rostesti cu calm: " Iau decizii bune ". 53 . Daca vrei sa imbunatatesti o trasatura de personalitate (vointa. Fa acest lucru sapte seri la rand. Pastreaza o singura sugestie. Nu " rumega " ganduri rele. Repeta rar. e bine sa nu te framanti cum vei rezolva. " Am claritate mentala ". Stopeaza. caci aceasta fraza a vindecat mii de persoane. Fa acest exercitiu 21 de seri la rand. El este un factor de restabilire a conditiei naturale a fiintei. sa nu rememorezi niciodata momente neplacute ale zilei incheiate. sugestii precum: " Eu iau decizii bune ". Stopeaza aceasta tendinta. in starea de somnolenta. totdeauna la timpul prezent.5 minute ) fraza : " Ma simt din ce in ce mai bine…pe zi ce trece…si din toate punvctele de vedere " ( metoda E. in acord cu trebuintele reale ale fiintei tale. Subconstientul nu cunoaste alte timpuri. Adormi cu aceasta fraza in minte. inca sapte + sapte seri la rand. Stopeaza imaginatia sau obsesia cu privire la o intilnire viitoare. Seara. sa repeti. La culcare. Ziua a saisprezecea Comportamentul de reusita. Fara sa te gandesti care decizie anume. eficienta. Ca program universal de recuperare a conditiei naturale puternice. Cuoe ). Viitorul asculta de stari si propozitii. dand mintii o sugestie de intarire. si tinand cont de logica paradoxala a psihicului abisal. Intareste doar mintea cu incredere in sine. Cand ai o maladie.program . scurte. pana adormi ( circa 3 . franele rationale sunt slabite. formuleaza sugestii simple. stapanire de sine. directe. Pentru o sugestie. caci subconstientul nu stie termeni medicali. Ci doar detasat de orice grija. daca se cere sa iei o hotarire capitala. " Am stapanire de sine ". orice emotie negativa. " Rumegarea " unui esec al zilei devine astfel un program pentru un nou esec. pana adormi. te programezi cu inca o mahnire. Daca prelungesti o mahnire. El preia numai sugestia insanatosirii. claritate mentala ). calm. Repet-o mai multe seri la rand.

dar nu ca sa se intareasca. vad viata in negru. il obseda trecutul. caci toti voiau sa afle de ce arata diferiti ! Cel care a iesit slab si galbejit a raspuns ca a rumegat ganduri amare. pentru a contracara o afectiune contagioasa. Cine aprofundeaza sensul acestei intamplari are cheia gandirii pozitive. cazand prada instinctelor. Altora le merge bine. Sunt doua cai de a avea acces la inconstient. mutatia fandului de la minus la plus. Eu merit si nu am nimic. prin repetarea rugaciunii mintii in inima ( oratio mentis ). Unul din ei arata " galben la fata si uscat ca chipul mortului ". desi nu merita. 54 . Doi frati au faptuit aceeasi greseala. Alta din interior. apoi aceeasi pedeapsa de indreptare : un an de recluziune. au rezultat puterea si regenerarea. zice Patericul roman. fura energie. Raul de care iti tot aduci aminte este un rau triplat. A stat mereu cu mintea indreptata spre divinitate si. Schimbarea filtrului afectiv. Dar asta este o experienta. Au numai memoria caderii. adesea inconstient. Asa incepe purificarea de negativitate. Una din exterior. am numai necazuri. de programare in alfa. Jeluirea este un mod de a fura energie de la altul. de la negativ la pozitiv. Au primit mancare cat sa traiasca. Nu s-a gandit nici la esecul lui. " Biruiti de pofta cuerviei ". ci ca sa o risipeasca. A trait orice gand apasator. il chinuia culpa. amandoi intocmai. il chinuia frica. Sugestii practice Gandirea pozitiva si comportamentul de reusita Parabola fratilor pacatosi. Ei au primit. nu-i iesea din minte ca a gresit. Prin gandirea pozitiva nu afirma ca raul exista. elaborezi un program care sa corecteze mentalitatea " statistica " a omului: contagiunea este consecinta unei mentalitati statistice. Exista persoane care au tendinta sa selecteze din viata emotii negative. Cum sa cauti partea buna a contextelor tale?. nu se poate povesti. paine si apa.Astfel. Au fost inchisi in celule diferite. Dupa un an. Asa spun aceste persoane. Tot ce-i rau pe lume mi se intampla numai mie. Ele au pierdut memoria binelui. fratii au fost eliberati. Este un caz de " gandire negativa ". Aceste persoane spun mereu: " Am numai ghinioane. A stopat orice amintire traumatizanta. Cei care se folosesc practica un fel de vampirism energetic. Cel care a iesit cu chipul rumen si luminos a spus ca in toata perioada recluziunii I-a multumit lui Dumnezeu ca i-a aratat lumina salvarii. nici la ceturile trecutului. lasand inconstientul sa se rosteasca singur : prin suspendarea temporara a activitatii corticale si prin crearea starii de liniste. nici ca este pacatos. Schimbarea atitudinii mentale. Mi se scarbeste de viata". iar celalalt era vesel si rumen la fata " ca si cum ar fi fost la o mare desfatare ". ci afirma ca tu esti tare in fata raului. de aici. Ei au fost intrebati cum au petrecut anul recluziunii. In acest caz este necesara " schimbarea filtrelor negative ".

devin constienti ca formeaza aceste imagini dar cred ca nu le pot influenta. stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata. motivul sau aspectul in care acela ar putea excela. in loc sa spui " sunt obosit ". Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii. Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul.Gandirea pozitiva nu spune ca lumea este perfecta. Cere mult de la viata. 5. Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ". trasatura lui pozitiva. Treptat da prioritate tintei de existenta. 9 Reguli pentru intarirea gandirii pozitive. caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic. pina la „un film cu imagini bogate. Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi. propozitii care contin programari negative. dar o tinta de existenta ( pontifical inalta ): realizarea personalitatii. Codurile de acces pentru automotivare Ce vezi cind te simti motivat ? La aceasta intrebare răspunsurile variaza de la „nimic”. Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. Inlocuieste cuvantul " superior " ( care intretine rivalitate. spune " urmeaza un nou inceput ". ce rau arati ". liniste launtrica. 8. de un deficit energetic. Ridica pragul de toleranta la frustare. Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta. de tipul: " Vai. implinirea spirituala. 7. de aici provin carentele de adaptare la real. Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator. ci distinge. trufie. In loc de " sunt sfarsit ". 55 . Pe acela subliniaza-l. Evita in fata altora. 1. staruinta. la oricine. stratificari. tine si ea. care te deprima. 3. stabilitate emotionala. Agresivitatea. ca si nesiguranta si spaima de esec. Multumire ferma. Inlocuieste semnul minus cu semnul plus. Multi oameni nu si-au pus niciodata problema ca formeaza mereu imagini in creier. Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR. Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri. 9. 6. in miscare si pline de viata”. cu semeni care sunt. Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame. Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza. Altii. slava desarta ) prin cuvantul " autentic ". 4. Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza. ci spune ca putem fi tari in fata imperfectiunii lumii. Evita comparatiile care iti starnesc invidia. Intareste-ti energetismul. Dar o parere transformata in hotarire ". vedete ) care te deranjeaza. Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din …purificarea cercului vicios ). avand sensul de rau-intarcat ). La sfarsitul zilei. 2. mai mult sau mai putin. orice pierdere este o restituire ". Formuleaza-ti o tinta de etapa ( pozitiva si pragmatica). Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative. spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ".

56 . Ce se intimpla daca modifici aceste calitati ale imaginii in diferite moduri ? Creierul are capacitatea de a modifica parametrii imaginii. exista niste calitati sau distinctii ale imaginii care iti permit sa o evaluezi. claritatea. Pentru inceput.De fapt. Ce imagine mentala construiesti in creier ? Continua sa te gindesti si „scaneaza” imaginea pentru a-i observa calitaţile. sa facem un mic experiment: Gindeste-te la un lucru pe care ti-l doreşti. Calitatea imaginilor pe care le construiesti in creier determina capacitatea de a te automotiva. Nu este nevoie sa scrii nimic. Te poti folosi de urmatoarele intrebari: Care sunt calitatile imaginii ? Ce dimensiuni are ? Ce luminozitate are ? Contine culori ? Contine mişcare ? La ce distanta percep imaginea ? Ma motiveaza ? Dupa cum vezi. etc. iar de aceasta abilitate este legat mecanismul motivational. contrastul. creierul are capacitatea de a modifica aceste imagini. dar pe care nu l-ai obtinut incă. Este ca si cind ai avea o telecomanda de televizor (atentia ta) si incepi să variezi luminozitatea.

Ce se întîmpla daca adaugi culoare. mai multa luminozitate. apoi dubleaza-le din nou ! Care este diferenta dintre imaginea initiala si ceea prelucrata ? Creierul este construit pentru a sesiza diferenţele. Dubleaza-i dimensiunile. mai multa claritate ? Te simţi exact la fel ca mai înainte ? Continua sa modifici calităţile imaginii.Modifica acum parametrii imaginii tale mentale. Are nevoie sa compare experientele pentru a aprecia diferentele. Specialistii in NLP stiu ca exista citeva diferente esentiale în motivare pentru majoritatea oamenilor: Experienta motivanta: Imagine luminoasa Imagine colorata Imagine mare si apropiata Exista sunete sau cuvinte atasate imaginii Experienta neutra (nemotivanta): Imagine întunecoasa Imagine in culori palide sau alb-negru Imagine mica si indepartata Imaginea este înconjurata de tacere 57 .

La aceasta se adauga sunete si senzatii care participa la imbogatirea experientei si transforma indiferenta in entuziasm. in alb-negru. fără a avea pretenţia că ar fi cele mai importante. Cu toate acestea. 58 . mai potrivit şi mai bine decât asprimea. Rene Descartes Dăruieşte semenilor tăi măcar zâmbetul de toate zilele … şi inima ta se va încălzi de la dânsul de la o vreme. deci exist. in marime naturala. la o distanta care abia ii permite sa o perceapa. Pe de alta parte. Cuget. va fi mult mai atragatoare. Este dificil de imaginat ca cineva care doreste de exemplu un automobil se entuziasmeaza cind creaza mental o imagine minuscula a acestuia. un prim pas în exploatarea acestei minuni universale care este mintea umană. Iorga Gluma dezleagă problemele mari. sclipitoare si luminoasa. dar nu ştim ce putem fi. Este modalitatea prin care creierul codifica succesul. o imagine color. N. Citate celebre despre gandirea pozitiva În continuare sunt expuse câteva gânduri pozitive exprimate de minţi luminate din istoria omenirii.Asa se explica de ce unii oameni se motiveaza mai usor decit altii. Este nevoie de antrenment pentru a obisnui creierul sa codifice succesul in mod corect. acest curs se vrea un început. Horaţiu Noi ştim ce suntem.

Shakespeare A avea o minte luminată de raţiune este virtutea cea mai mare. Asta va aduce mulţumire câtorva şi-I va ului pe toţi ceilalţi. Heraclit din Efes Cine se subestimează. Shaw Mii de braţe nu pot să-mpiedice căderea unei frunze -.F. Hugo Un şir neîntrerupt de mici acte de voinţă dau un rezultat foarte mare. căci fiecare gând absoarbe o lacrimă. H. când acesta nu se va arăta la înălţime.B. Renard Numai cei care sfarmă lanţurile şi descătuşează cugetul omenesc sunt adevăraţi oameni. A. neprivind decât drept în faţa ta. Balzac Filozofia e microscopul gândirii. E. Twain Puterea care a produs omul. Amiel Cel mai fericit om e acela ce face fericiţi un număr cât mai mare de oameni. 59 . M. şi înţelepciunea este a grăi adevărul şi a lucra conform naturii ascultând de glasul ei. Butler Totdeauna să faci bine semenilor. când maimuţa nu a făcut faţă împrejurărilor. poate produce o fiinţă mai realizată decât omul. în acelaşi timp. totdeauna trebuie să cânţi şi să ţii fruntea sus.un gând abate traznetul din drum. nu e în stare să trăiască singur. G. Heminguay Niciodată nu trebuie să plângi şi să te descurajezi. J. Tolstoi Cel mai bine şi-a folosit viaţa cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. Baudelaire Cel mai simplu mijloc de aţi păstra voioşia este să mergi mereu înainte. C. Vlahuţă Nu poţi să plângi şi să gândeşti.

E. 60 . Curajul conţine geniu. aceasta se datorează faptului că nu nu văd lucrurile aşa cum sunt ele în realitate. Luptaţi-vă cu vigoare şi transformaţi stâncile din drum. Nu e important cât de mic eşti. Urcaţi şi ieşiţi la lumina strălucitoare a succesului. Noi percepem că minţile noastre abundenţa sau sărăcia. Fr. Scopul vostru şi pasiunea ce decurge din el. indiferent cât de grea poate deveni viaţa. Dante În fiecare om sălăşuieşte un soare -. Ar trebui să percepem bunăstarea vieţii pe care să o creăm atât pentru alţii. când se simt frustaţi. Rabelais Lasă-I să vorbească: fii tare ca un turn ce nu se clatină oricum ar sufla vântul.) Omul devine întotdeauna ceea ce el gândeşte. John Kalench (Cel mai b. Black (Ghid al succ. Epictet Mersul înviorează gândirea. ne deschidem sau ne apărăm în conformitate cu ele şi creăm în această manieră o viaţă care imită exact ceea ce percepem.totul e să-l lăsăm să ardă. cât şi pentru noi înşine. E imposibil să zbori ca un vultur. Dacă doriţi să aveţi succes atunci înconjuraţi-vă de oameni ce ştiu să reuşească în viaţă. încep să aibă succese şi să fie fericiţi. Dr. J. dacă te-nconjori doar de ciori. Dacă-I dai unui om un peşte îl hrăneşti o zi. Goethe Când oamenii nu reuşesc. Rousseau Optimiştii se vindecă întotdeauna. în trepte de piatră. este ceea ce vă dă forţa să acţionaţi. J. Socrate Începe să facitot ceea ce poţi face sau ce visezi că poţi face. il hrăneşti pentru toată viaţa. atunci veţi fi capabili să întrevedeţi sclipiri de speranţă în depărtare. Zola Dacă vrei să devii bun. În momentul în care îşi clarifică vederea şi când încep să vadă adevărul.. putere şi magie. ) Când scopul vieţii voastre este fixat la înălţime şi voi sunteţi în valea desnădejdii. dă-ţi seama întâi că eşti rău. important e cât de mare vrei să fi. furioşi sau descurajaţi. Dacă-l înveţi să pescuiască.

căci întunericul ni poate exista fără lumină. De ce te ataşezi cu tenacitate doar de aspectul fizic? Ridică-te deasupra senzaţiilor fizice şi a dorinţelor simţurilor şi cultivă gândul că tu nu eşti doar trupul fizic. De aceea umpleo-o întotdeauna cu uleiul pur al gândurilor corecte.toate acestea. nu vei fi în stare să risipeşti vreodată întunericul. micile acte binevoitoare. ci gândurile sale sunt arhitectul acestora. oratorii sau orice alt gen de exhibare a talentelor personale. Inexorabila lege a acţiunii şi reacţiunii este de asa natură.Omul nu este creatura circumstanţelor. Gândirea corectă va genera o acţiune corectă şi o viaţă armonioasă. practicate în mod obişnuit în relaţiile voastre curente. Trimite un flux mental ferm şi plin de bunăvoinţă întregii creaţii. Viaţa ta prezentă are trei aspecte: unul fizic. Un gând sfânt este ca o voce lăuntrică. îmbunătăţeşte sistemul digestiv şi promovează buna desfăşurare a activităţii glandelor. Prin propriile tale gânduritu îţi construieşti universul din jurul tău. putere şi vitalitate. unul mental şi unul spiritual. căci aici rezidă adevărul tău lăuntric. paradisiace sau infernale sunt doar efectele gândurilor tale. nu-şi face niciodată sânge rău şi nu se înfurie. întotdeauna înainte. la fel şi puterea. nici o putere de pe pământ nu o va mai putea suprima o lungă perioadă de timp. intelectul şi strălucirea ta vor spori proporţional cu gândurile tale pozitive. Emite numai gânduri pozitive. Este mereu entuziast şi zelos. Ea luptă şi iese la iveală cu seninătate. O. Un om de caracter ştie să clădească o viaţa armonioasă din circumstanţele date. Există întotdeauna un răspuns sublim la orice nevoie umană. ci îşi orientează privirea cu curaj. Starea de detaşare şi luciditate din care emană gândirea pozitivă este cea care conferă adevărata eliberare. Cultivă-ţi esenţa şi rafineaz-o. omule! Ridică-ţi privirea în direcţia justă şi utilizează numai legile adevărului. căci subtile şi atotputernice sunt influenţele lor în construirea şi reconstruirea corpului tău fizic. omule! Dacă îţi umpli lampa doar cu apă. energie. Gândurile omului înţelept sunt complet diferite de cele ale oamenilor obişnuiţi. El nu se teme de obstacole. Acţiunea subiectivă funcţionează doar în lumea gândului. Fie ca ele să devină torţa care să-ţi lumineze calea. nu se lasă dezamăgit şi este întotdeauna plin de vigoare. 61 . Dacă esti fericit lăuntric. Aşa cum frumuseţea unui copac creşte nemăsurat în sezonul înfloririi. încât ceea ce tu găzduieşti în cel mai tainic sertar al inimii tale. Ea îţi vorbeşte atunci când limba tace. învingând orice obstacol. Nu dispera niciodată. Micile amabilităţi. El trudeşte din greu şi perseverează continuu şi nu priveşte niciodată înapoi. un zâmbet la momentul oportun. Toate lucrurile devin posibile pentru cel care crede în posibilitate. Dacă doreşti să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă cultivă întotdeauna numai gânduri bune. dau personalităţii voastre un farmec mai mare decât v-ar putea aduce vreodată marile discursuri de la înalte tribune şi conferinţe. un pic de consideraţie şi de bunăvoinţă -. căci el se va sparge curând şi vei rămâne dezgolit în însăşi esenţa ta. orice aspect din lumea exterioară îţi apare ca fiind minunat şi plăcut. Urmăreşte să găseşti realitatea obiectivă care transcede această lume. Fiecare gând bun stimulează inima. Fie ca motivaţia ce stă la baza fiecărui gând al tău să fie numai iubirea şi compasiunea. şi atunci. Toate stările tale de fericire sau nefericire. ci doar îţi ai locuinţa în acest templu pentru o scurtă perioadă de timp. O. Ridică-te deasupra efemerului balon mental cu care te identifici acum. îşi va croi formă în viaţa ta exterioară.

Nu permiteţi minţii să hoinărească. O minte leneşă (pasivă) e locuinţa preferată a diavolului. acela vă va linişti mentalul. De aceea. mângâie. " Oamenii veseli şi fericiţi sunt o binecuvântare pentru societate. Reamintiţi-vă că " omul este ceea ce el gândeşte. vor întâlni gânduri similare emise de cei ce se aseamănă cu voi. alină iritarea şi sporesc enorm eficienţa fiinţeiprin multiplicarea puterilor mentale. ele trebuie doar manifestate plenar şi omul va deveni liber şi mare. practicând gândirea pozitivă vom dobândi o mare putere creatoare. energiile şi puterile zac latent în el. a raţiunii. iar aceşti vapori se ridică unindu-se şi formând astfel norii. Adoptând o atitudine de genul: " În vocabularul meu mental nu există expresii precum nu pot. Virtuţile precum cinstea. La fel. De aceea. iar în final. pisicile.nimic nu vi se va mai părea dificil. într-o postură confortabilă şi meditaţi asupra curajului. Pacea şi calmul mental pot fi atinse numai prin eliminarea deplină a mândriei şi grijilor. Prin luciditate şi discernământ toate grijile inutile pot fi evitate. Omul e stăpânul propriului său destin. aceste gânduri divine vor coborî ca o ploaie mentală de o forţă copleşitoare. copacii. bună dispoziţie şi curaj vindecă. Clarificaţi-vă ideile mereu şi mereu. Un gând de bucurie crează prin rezonanţă gânduri similare şi în mintea altora.Cel care cultivă un caracter culege un destin. bucuriei. Aşezaţi-vă relaxaţi timp de 15 min. căci ei aduc fericirea şi altora. Nasterea unui gând pozitiv este un antidot puternic ce poate contracara orice gând negativ. Purificaţi-vă gândurile. a înţelegerii. Folosiţi această putere şi nu vă limitaţi la a fi sărmane creaturi bătute de valurile circumstanţelor întâmplătoare. vacile. sunt sursele ideale pentru dobândirea puterii mentale. căci toate facultăţile. a conversaţiei. " -. eliminând oricare alte valuri mentale ce nu au o legătură directă cu el. Nu depinde decât de om. toate gândurile pure pe care voi le proiectaţi se vor ridica în spaţiul mental. imposibil. beatitudinii. Voinţa este dinamismul forţei sufletului. Practicaţi introspecţia în singurătate. cu câinii. Abia apoi îngăduiţi altui gând să pătrundă-nel. a memoriei. Gândurile de bucurie. oamenii. El îşi poate controla destinul prin puterea gândului. Voinţa vă va deveni din ce în ce mai puternică şi vă va aduce un succes fulgerător în tot ceea ce veţi întreprinde şi mai ales în încercarea voastră de a vă cucerii propria minte. Swami Shivananda 62 . respectarea adevărului şi perfecţionarea de sine prin effort susţinut. destinul actual poate fi schimbat. păcii şi voioşiei. a discriminării. Concentraţi-vă asupra unui singur gând. la fel. Aşa cum soarele continuă să transforme în vapori fiecare picătură de apă de pe pământ. Totul e posibil sub soare. Zâmbiţi florilor şi ierbii. pentru a nimici forţele malefice. dificil etc. Când operează ea. cu orice creatură a naturii. Viaţa voastră va deveni atunci perfectă şi bogată în infinite satisfacţii. a reflecţiei şi a deducţiei. nu vă pierdeţi niciodată buna dispoziţie. Puritatea conduce la înţelepciune şi nemurire. Evitaţi bârfa şi vorbăria inutilă. Voi ţineţi în mâinile voastre întreaga putere de a vă alege gândurile şi de a atrage astfel spre voi influenţele pe care doriţi. toate puterile mentale se reunesc: puterea judecăţii. apoi liniştiţi-le. Zâmbiţi şi râdeţi tot timpul. împrieteniţi-vă cu vecinii.

ro Iubesti? Te iubesti?Despre iubirea de sine! Cum ai ajuns sa te cufunzi in furtuna vietii tale din ce in ce mai adnac? Cum poti sa imi spui ca nu mai poti si ca ti-e teama ca orice val sau adiere de vant te va spulbera? Acum ce traiesti? Clipele si amintirile unei vietii care nu a fost tocmai generoasa cu tine? Cine te-a iubit? Pe cine ai lasat sa-ti sfarame sperantele si tonurile unui zambet. cand era de ajuns sa iti dai seama ca iubirea fata de tine te-ar fi scapat de toate momentele de frustrare. cu tine ce simti? Dupa ce faci atatea doar de dragul lui? Dupa ce faci atatea doar de dragul parintilor sau de dragul prietenilor? 63 . toate clipele de singuratate pe care le-ai simtit? Ai renuntat de atatea ori la tine. teama de acceptare. teama de schimbare.Extrase din site-ul: www. ”Acela care nu se iubeste pe sine nu stapaneste nimic in lumea asta” Boccacio” Tu ce ai astazi? Iti place cine esti? Iti place ce traiesti? Iti place ce faci? Iti place cum te simti? Iubesti? Pe tine te iubesti? Vreau sa stiu cand esti singura. ti-ai ingropat idealurile si visurile de dragul lor? Nu ti-a ajuns? Pana cand te lasi in voia destinului? Comoditate. pe cine ai lasat sa iti spuna Te iubesc si sa-ti ia o data cu plecarea lui totul? Cand era de ajuns sa-ti marturisesti fata de tine iubirea. nevoia de validare din partea celorlati. toate ti-au ingropat sufletul intr-o colivie inghetata.ti-ai inghitit dorintele.stilultau.

Poate te intrebi de ce nu ai parte de iubire in viata ta sau de ce iubirea nu e in realitate asa cum ti se povestea in basme. amandoi cautand iubirea celuilalt insa ce se intampla cand nu te iubesti? Iti spun eu! Renunti! Renunti! Renunti! Si in curand renunta si el. Nici mie nu mi-a fost ushor insa am descoperit o metoda care functioneaza. dependenta. pentru ca tu teai pierdut pe tine pentru el si el deja s-a obisnuit cu asta. Tu iubesti! El iubeste! Tu renunti pentru ca iubesti. cum sa te iubeasca cand nici macar tu nu te iubesti? Se naste teama ca il vei pierde. Ai auzit de multe ori in copilarie: Noi stim ce e mai bine pentru tine? Cum poti sa faci asa ceva. traiesti in neglijenta si abuzul vietii tale. se naste gelozia pentru ca nu ai destula incredere in tine. pentru ca tu nu spui ce ai de spus. ai si uitat care iti sunt valorile. Astazi am biletele la oglinda. pentru ca daca el pleaca tu te vei apleca ca o salcie deoarece iti lipseste echilbrul interior. pentru ca tu nu te iubesti.Stiu viata te-a invatat sa faci atatea compromisuri. Iti spun eu. dupa tot ce am facut pentru tine? Cum poti sa ne superi? Ai si uitat care iti sunt calitatile. el renunta pentru ca nu te iubesti! Amandoi in goana. uneori te pierzi in ritmul vitezei in care traiesti si uiti de tine. in mintea ta rasuna reprosurile altora si ale tale fata de tine si dau un singur rezultat: ”Nu merit!” Vin astazi si iti spun ca ai dreptul sa meriti! Ai dreptul sa ceri de la viata cat mai mult! Ai dreptul sa ai de la viata ce e mai bun! Pana acum te-ai hranit cu ce iti dadeau ei si la un momentdat ai ajuns sa plangi dupa iubirea lor pentru ca tu nu o aveai! Nu e ushor sa desoperi de pe o zi pe alta iubirea fata de tine. sa faci atatea concesii doar sa fie bine dar te intreb sa fie bine pentru cine? Uneori te pierzi in invazia de biti. pe dulap pe care scrie: Ma iubesc! Iubesc si merit sa fiu iubita! 64 . Si intr-o zi te intrebi de ce nu te mai iubeste.

cand astepti.Eu sunt cea mai buna prietena a mea! Se intampla lucruri minunate in viata mea! Astazi iubesc dar incep cu mine! Merit ce e mai bun si atrag in viata mea oameni si situatii care imi dau satisfactie. Am pentru tine astazi exercitii practice care te vor ajuta. Cand incepi sa te autocritici. De obicei se regasesc! Ia o agenda si scrie toate aceste lucruri bune despre tine. gandeste-te cat de greu iti e cand cauti in exterior. si aminteste-ti ca esti iubita! Daca pentru o clipa ti se pare prea greu. roaga-i pe prietenii tai sa-ti scrie sau sati lase un mesaj pe telefon. cand tot echilibrul tau interior se sfarama. Fa o lista cu lucrurile care iti plac tie la tine! Fii cat de onesta poti! Modestia nu te ajuta aici. intreba-l pe iubitul tau sau pe cineva obiectiv. ai incredere ca prietenul tau sau partenerul valoreaza asta. nici chiar vechile credinte autocritice. linistita! Cand iubesc. sa poti auzi si citi mereu . il iubesc pe el dar ma iubesc si pe mine! Cand pleaca. Noteaza-ti de fiecare data cand cineva spune ceva dragut despre tine. Chiar daca la inceput nu crezi ca unele lucruri sunt apreciate de ei sau nu credeai ca exista . Poate pare prostesc dar repetitia face diferenta. continui sa traiesc pentru ca merit abundenta. atentie. Ai ajuns la concluzia ca nu te iubesti. ci doar primul pas in a invata sa te iubesti pe tine? De ce trebuie sa te iubesti pe tine? Iubirea atrage iubire. iubire. incearca sa vezi lucrurile pe care le apreciezi la cei din jurul tau si vezi daca ele se regasesc si in personalitatea ta. care te face sa te simti bine. respect. se risipeste. scrie-l sau tine-l minte. Daca nu reusesti sa gasesti la tine ceea ce valorezi. sa poti atrage iubirea in viata ta. Asta nu reprezinta o un substitut pentru iubirea de sine. Cand sunt singura sunt fericita. Ce poti face? Iti vorbesc despre iubirea de sine care atrage in viata ta iubirea celorlati! Ia-ti timp si lucreaza cu tine! Nu te sfii sa ceri o lista cu lucrurile pe care cei din jurul tau le apreciala la tine! Fa-o! Intreaba un prieten. Continua sa adaugi notite si priveste-le de fiecare data cand simti ca nu gasesti ceva ce iubesti la tine si ai nevoie de motivatie. Gandeste-te ce efect au avut reprosurile parintilor si prietenilor pana acum asupra ta! Iubeste-te ca pe un prieten! 65 . De fiecare data cand cineva iti spune ceva frumos despre tine . Cand ajungi acasa scrie-l pe ceva cu titlul ”lucuri bune despre mine”. trebuie sa incepi cu tine! Daca ti-e greu sa asculti ce gandesc altii despre tine este greu. schimba directia gandurilor si aminteste-ti ce au scris cei din jurul tau despre tine.

fa-o pentru cateva momente. relaxeaza-te si intreaba-te : Ce pot face astfel incat sa simt mai multa compasiune si dragoste pentru mine ? Nu forta raspunsul . Pastreaza acest sentiment si amintesteti-l si cu alte ocazii cand ai nevoie de iubire. care simte aceasta dragoste profunda pentru tine. Vezi ce rezultat ai! Tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine si raspunsul il ai in interiorul tau! Aminteste-ti ca esti o persoana iubita si meriti cel mai bun tratament. cu rezultatele! Nu uita ca sunt aici! Daca ai intrebari. Ai incredere in dragostea lui si doar simte! Priveste-te la tine cu delicatete. S-ar putea ca in tine sa se fii construit un sentiment de ura de sine. compasiune si dragoste asa cum prietenul sau iubitul tau te priveste. Unele dintre aceste exercitii pot functiona de minune pentru tine sau altele s-ar putea sa nu ti se potriveasca. este posibil ca inca sa astepti sa primesti dragostea si acceptarea pe care n-ai avut-o de la ceilalti. ci lasa-l sa curga din interiorul tau. Daca nu poti asa. in special din partea ta!:) Iubeste-te pe tine vei atrage iubirea in viata ta! Te las sa descoperi. sa te descoperi si ne auzim dupa. Dar pretuind lucrurile bune la noi de fapt ne ajuta foarte mult!Cand ne iubim pe noi insine suntem mai cinstiti cu noi si mai fericiti. Asa ca ia-ti un moment. lasa-mi un comment! Pe curand Cum sa fiu mai atragatoare? Idei despre cum iti poti folosi resursele proprii pentru a deveni mai atragatoare-Partea 1 66 . Intreaba-te ce trebuie sa faci. incearca sa scrii intrebarea si apoi raspunsul. Apoi primeste aceasta dragoste. un prieten. mai ales daca in copilarie nu ai primit afectiunea de care aveai nevoie sau parte din aceasta dragoste ti-a fost rapita cu violenta. Dar genul de dragoste care ti-a lipsit si de care ai nevoie nu vine de la un parinte care a trecut cu vederea cand sufereai ci vine din interiorul tau. iar aceasta abilitate de a te simti fericita si libera este contagioasa! Asa ca incearca sa te gandesti la ceva ce ai facut astazi si care a facut pe altcineva fericit. Include in rutina ta zilnica cerecetarea a ceea ce iti place la tine sau ceva ce ai descoperit pana acum. Incearca sa te pretuiesti ca si cum ai pretui un prieten bun! Recunoaste ca sursa dragostei vine din interiorul tau. dragostea pe care o ai ca fiind propriul tau prieten. iubitul! Gandeste-te la toate lucrurile pe care le apreciezi si le iubesti la el! Observa cum simti dragostea inauntrul tau si cat de bine te face sa te simti! Acum redirectoneaza sentimentul! Fii tu prietenul tau. Daca in copilarie ai trait intr-un mediu disfunctional. Poate fii dificil sa iti oferi acest sentiment la inceput. copilul car merita toata dragostea si acceptarea.Inchide ochii! Hai inchidei-i si gandeste-te la o persoana pe care o iubesti si in care ai incredere si care stii ca te iubeste. In societate suntem invatati ca a ne pretui pe noi insine est un lucru rau si gresit. Dar tu ai curajul si poti sa te iubesti pe tine daca ai supravietuit pana acum! Si o meriti! Incearca sa te conectezi cu copilul din tine.

metaforic vorbind. Pana cand? Pana cand am obosit! Rezultatul final: NESATISFACATOR! Atrageam barbatii in viata mea. Mai apoi epava cum eram am incercat sa am din nou o viata sociala. ieseam si toti barbatii pe care nu-i voiam. in care vei invata sa fii femeie adevarata si sa nu te mai intalnesti niciodata cu situatiile de mai sus. Vin si iti spun ca s-a terminat cu aceasta perioada! Astazi incepe o noua viata pentru tine. dar care e o relatie reusita doar la suprafata si mai devreme sau mai tarziu ajunge sa nu iti mai satisfaca nevoile si devine scrum. iti poti lua cu tine doar ce este necesar pentru ca plecam in calatorie! In urmatoarele articole pe care le vei gasi pe acest site vei afla informatii pretioase care te vor ajuta sa iti schimbi viata in bine . Daca iti plac lamaile analogia nu e chiar foarte potrivita dar sunt sigura ca intelegi ce am vrut sa spun.Te aflii in punctul in care simti undeva in interiorul tau ca ai vrea sa fii undeva mai sus in materie de relatii cu barbatii? Incerci din rasputeri sa fii tu insati cand esti in preajma barbatilor numai ca in final ei isi pierd interesul fata de tine? Te gandesti cateodata ca singura metoda sa atragi barbatii este sa urmezi anumite reguli care te obosesc si ai dori sa nu fie cazul sa faci asta? Stii sa atragi barbatii in viata ta dar nu atragi barbatul potrivit pentru tine? Stai uneori si te intrebi pana cand trebuie sa mai astepti sa apara in viata ta cel pe care l-ai asteptat. dar in niciun caz unul care sa fie pe aceesi lungime de unda cu mine! 67 . ma chinuiam sa fiu in largul meu in preajma lor dar nu-mi iesea deloc si tot timpul analizam. intr-o obisnuita cafea de dimineata si mai apoi poate chiar intr-o lamaie pe care nu o gustam decat in caz de absoluta necesitate. Am aflat ca atunci cand te bazezi pe reguli si pe jocuri sa-l faci pe un barbat sa fie interesat de tine ce se intampla in final e ca ajungi sa fii obosita. imi rapea toata energia. nu e simplu si am inceput sa aplic regulile alea. sau am avut parte de o relatie care dupa un timp s-a transformat dintr-o bucatica de ciocolata. Mai intai am fost implicata intr-o relatie care nu era deloc in concordanta cu dorintele mele. Nu e de mirare ca multe dintre noi am simtit ca viata noastra sentimentala nu este asa cum ne-am dorit. imi rapea toata vitalitatea. nu prin una sau doua chiar prin toate situatiile enuntate mai sus. am aflat eu ca sunt niste reguli si ca de fapt trebuie sa le urmez daca vreau sa am pe cineva langa mine. ajungi sa ai o relatie. oare de ce nu m-a placut si nu vrea sa ma ia de nevasta. De ce? Ma straduiam din rasputeri sa le fac pe plac. De atatea ori am fost dezamagite si am fost intrigate de atatea mesaje amestecate din partea lor si i-am catalogat ca fiind barbati care nu stiu ce vor. orice as fi facut niciunul nu voia mai mult decat o aventura. tot ca o capusa. Intr-un final. apareau in preajma mea . iti poti lua cu tine tot ce ai trait frumos. apoi am reusit cu greu sa ies din aceasta relatie care spre sfarsitul perioadei era mai mult un chin. oare cum ar fi trebuit sa reactionez. Cred ca meriti mai mult de atat! Sunt convinsa ca esti destul de inteligenta sa ai succes in celelalte planuri ale vietii! De ce sa fie diferit in materie de relatii si barbati! Trezeste-te! Imi amintesc cum am trecut si eu prin toate situatiile. asa ma gandeam eu. si daca va mai aparea vreodata? Stiu ca sunt multe intrebari dar din ce am observat pana acum majoritatea femeilor daca nu toate s-a intalnit cu cel putin una dintre aceste situatii.

repet leam aplicat astfel incat astazi zambesc in fiecare zi. intreaga ta viata devine din ce in ce mai buna. expertiza. cunostinta. Rapiditatea cu care tu asimilezi adevarul reprezinta gradul tau de atractivitate Puncte cheie: • • • • Deoarece adevarul insusi este natural atragator cu cat tu si viata ta reprezinta Adevar cu atat mai atragatoare vei fi fara efort! Cu cat devii mai repede constienta de shimbarile care au loc(Adevarul) si cu cat mai repede te indrepti inspre ce a dvenit acum Adevarul pentru tine. Cand nu mai simti nevoia sa reactionezi la adevar si devii constienta de el atunci il asimilezi Cum se aplica: Priveste la viata ta si fa o lista cu lucrurile pentru care depui foarte mult efort. Am inceput sa caut putin mai adanc cauza problemelor care apareau in viata mea sentimentala si astazi sunt aici sa iti spun ca exista solutii. De ce sa nu renunti mai bine la 68 . Am descoperit informatii pretioase pe care le-am aplicat. viata mea sentimentala este asa cum vreau sa fie. Dar sa nu mai sovaim si sa incepem! Banuiesc ca si tu iti doresti sa ai rezultate satisfacatoare in ceea ce priveste viata ta sentimentala! Ce ai zice sa stii cum sa te comporti in fiecare situatie cand esti in preajma barbatilor. Ma gandeam: Off da nu mai exista barbati de calitate in lumea asta! Off e ceva in neregula cu mine de nu reusesc si eu sa-mi gasesc pe cineva! Vai ce nefericita sunt si cat ghinion am! Pana cand? Pana cand am zis: Gata! Stop! Si la fel iti spun si tie acum! Stop! Uita de toate metodele astea pe care tu le consideri asa cum le-am considerat si eu ca fiind bune. in acest articol si continuarea in urmatorul iti voi da 15 idei despre cum sa iti folosesti resursele proprii pentru a deveni o persoana atragatoare! Eu si alte persoane carora le-am expus aceste principii le-am aplicat si rezultatele au fost uimitoare! Resursa 1.Iar in ultima etapa am intrat in depresie! Fii sigura ca rad de mine acum cand ma gandesc cate greseli am putut sa fac. In continuare. Sincronizarea este mult mai atractiva! A asimila adevarul inseamna ca l-ai acceptat asa cum este si nu i-ai rezistat. Aceste lucruri sunt adesea o provocare pentru ca ne straduim sa fim cineva ca si cum cine am fi nu e suficient sau pentru ca nutrim nevoia de a obtine ceva ca succesul. cu atat vei fi mai mult in sincronicitate cu tine si cu realitatea . Esti gata sa adopti adevarul chiar daca asta inseamna sa-ti shimbi programul intern cu care ai functionat pana acum Adevarul este perturbator pentru ce am stiut pana acum si iti afecteaza egoul care cauzeaza o reactie protectoare. fara sa iti pui o masca si sa fii Tu autentica si sa observi ca relatiile tale tind sa devina din ce in ce mai bune si nu numai atat. Sunt aici sa-ti impartasesc din experientele mele sa iti dau si tie cheia care a functionat pentru mine.

Acesta este adevarul despre cine esti si unde te afli. Suntem o contopire inte bine si rau. interactiunea cu ceilalti. dragostea. straduinta. individualismul. gratia. asta e adevarul. fundatia puternica a personalitatii tale. Se spune ca ”universul fizic nu minte niciodata” ceea ce inseamna ca tot ceea ce ai in jurul tau este o reflectie a ta si a nivelului la care te afli. accepta-l ca nou nu te gandi ca trebuie sa devii altcineva. bucura-te de ce ai si ai sa observi cum succesul. cum ar trebui sa fim de catre altii asa ca nu e neobisnuit ca la un moment dat sa nu mai stim cine suntem. Daca ceva e nou pentru tine. Cum se aplica: Grija de sine. Ni se spune de atatea ori cum suntem. Cu cat reusim mai bine sa integram aceste lucruri in personalitatea noastra cu atat ne vom simti mai atragatoare. Dar ai grija sa le indeplinesti pe primele 3 mai intai. Bucura-te de acest adevar in loc sa incerci sa obtii altul satisfacandu-ti egoul . Asa ca cel mai bine e sa devii atragatoare pentru ceea ce e bun in viata nu pentru tot ce e in viata ta. stima de sine. inocenta sunt lucruri care iti vor aduce o calitate a vietii ridicata . disperarea. credinte puternice. Incepi sa fii mai atragatoare cu ce ai nu cu ceea ce vrei sa devii. sa ai o reputatie excelenta ca persoana. sa fii o parte dintr-o comunitate puternica si sa imbunatatesti calitatea vietii celor din jurul tau te fac irezistibil de atragatoare. Care este scopul in a sti cine esti: a. La un moment dat nu va fi ok sa incerci sa opui rezistenta schimbarii. standardele ridicate. Problema se pune asupra calitatii a ceea ce atragem. simplitatea. expertiza te vor gasi. Poti sa cresti calitatea atractiei facand lucruri care te fac mai atragatoare pentru tine. cunostinta. A te intreba pe tine cine esti este un proces de cercetare interioara.) Poti sa dai la o parte cine nu esti b. Pleaca de la premiza ca atunci cand te simti atragatoare vei atrage barbati si oportunitati de acelasi nivel calitativ.) Poti sa devii propriul tau cadou 69 .lucrurile pentru care depui atata efort. Sa fii un model in ceea ce faci. Totul incepe aici. meritul de sine sunt domenii in care trebuie sa lucrezi pentru a te simti mai atragatoare pentru tine insati. a avea mai mult decat ai nevoie( o rezerva). Puncte cheie: • • • Scopul in a fi atragatoare este de a atrage ceea ce iti aduce cea mai multa fericire si bucurie. sa ai o experienta. A renunta la efortul. angajamentele pe care le-ai stabilit pana acum de asemenea te fac natural mai atragatoare. Sa stii exact ceea ce vrei . Resursa 3: Cand stii cine esti vei atrage barbatii care sunt pregatiti pentru tine Puncte cheie: • • • • Cand stii cine esti transmiti semnale de genul: Sunt aici! Iata-ma! Fara sa trebuiasca sa tipi in gura mare. Resursa 2:Toate atragem foarte usor si foarte bine. Sigur vei mai lucra pentru asta dar vei inceta sa devii altcineva.

Uitandu-te la cum iti traiesti viata iti poate spune multe despre tine. deoarece ai nevoie ca ei sa accepte ce ai tu de oferit . altfel vei fi doar o seducatoare pentru moment. 70 . dar poti include lucrurile negative care ti s-au intamplat fara sa le mai cauti justificare. In multe din cazuri esti deja formata ca si persoana si nu poti sa mai scapi de nimic.) Iti creste nivelul de constientizare Cum se aplica: A stii cine esti este un important punct de plecare pentru a urma aceasta cale a descoperirii de sine. ceea ce reprezinta o cheie importanta in a fi atragatoare pentru altii. A te intreba: Ce fel de persoana sunt eu? te poate ajuta. asupra ceea ce el vrea. Resura 5: A hrani nevoile altor oameni de a reusi te va face sa te simti minunat cu tine insati si vei atrage si alti oameni cu usurinta Puncte cheie: • • Ai ajuns unde esti astazi pentru ca altii te-au ajutat Cand stii ca ajuti alte persoane sa se dezvolte si sa fie fericite viata ta devine mai bogata si te simti mai atragatoare pentru tine. Lasa la o parte egoul.) Poti sa arunci multe dintre obiectivele tale care poti fi moduri de a compensa ideea ca nu esti suficient de buna d. La un moment dat vei fi pe aceeasi lungime cu el si vei sti dinainte de a-ti spune ce nevoi are.c. Cand te concentrezi spre cum sa ii faci pe altii sa aiba succes in anumite aspecte ale vietii cu siguranta vei descoperi si alte noi resurse pe care le ai de oferit. Scopul tau nu este sa obtii ceea ce vrei pe un termen scurt ci sa fii solutia la nevoia celui cu care interactionezi.) Poti recunoaste aspecte ale personalitatii altora f. Iesi putin in afara nevoilor tale si asculta nevoile celuilalt. acestea trebuie sa fie ceea ce ceilalti au nevoie si isi doresc la momentul actual Ceea ce le oferi tu celor din jurul tau este doar o parte din viata acestor persoane chiar daca reprezinta cheia spre succesul lor.) Ai acum limbajul pentru a te cunoaste pe tine insati si a simti cine esti cu adevarat e. Petreceti mai mult timp cu persoane care stiu cine sunt decat cu persoane care nu stiu cine sunt. Este important sa te afli pe o pozitie puternica in viata ta in momentul in care vrei sa oferi ceva altcuiva. Lucrand la fiecare dintre aceste 15 aspecte te poate aduce pe calea cea buna. Resursa 4: Cu cat poti mai mult sa-i ajuti pe altii sa reuseasca cu atat mai atragatoare vei fi in viata profesionala care este in stransa legatura cu ce ii atrage pe barbati. Puncte cheie: • • • • Nu este suficient sa ai ceva de oferit altora. Atunci te vei simti ceea mai apreciata si vei avea o satisfactie majora. Cum se aplica: Atat in viata personala cat si in viata profesionala trebuie sa fii atenta la nevoile celuilalt. Cand ai anumite nevoi personale nesatisfacute este dificil sa iti pese de cei cu care interactionezi obiectiv. Cei de care te inconjori te pot afecta mai mult decat iti dai seama.

Daca devine un efort atunci nu-i hranesti nevoile faci altceva. cine sunt ei si ce vor sa devina. explica-le despre acest proces de a avea grija de nevoile lor si vezi daca sunt de acord. a fi acolo pentru ea. Pana atunci te las sa aplici. sa incerci si astept commenturile tale sa-mi spui cum te simti. Lasa-i pe ei sa iti spuna cum i-ai putea ajuta si stabiliti o relatie pe o perioada de timp in care sa va urmati obiectivele. Interactiunea ta cu ele nu trebuie sa reprezinte un efort. subcapitolul 4 gratuit din capitolul Personalitatea Primul subcapitol este din capitolul Introductiv si este despre: Ce inseamna personalitate alfa Al doilea subcapitol este despre curaj. a-i impartasi din energia ta. Alege doar persoane care nu au o miza vitala in joc pentru ca asta va pune presiune asupra lor si a ta si ca urmare a relatiei dintre voi. din capitolul Increderea in sine si il poti vedea aici: Curajul Al treilea subcapitol gratuit este din capitolul Inteligenta emotionala: Cele 7 pacate si 7 virtuti Devino extrem de egoist prima oara pentru a putea cu adevarat sa oferi cadourile tale intregii lumi 71 . Pana atunci Exerseaza! Cu siguranta vei avea parte de experiente interesante si care te vor face sa te simti atragatoare pentru tine pentru ca aceasta este cea mai importanta cheie: Cu cat esti mai atragatoare pentru tine. sa explorezi resursele tale si sa te bucuri de rezultate in fiecare zi. Cum se aplica: Uita-te putin in viata ta si vezi care parte din tine te face sa te simti bine si cine ar putea folosi putin din ce ai disponibil pentru a-si imbunatati viata.• • • • Selecteaza aceste persoane cu grija. Acest proces nu trebuie sa fie un efort. a sustine dezvoltarea ei. A hrani nevoile cuiva inseamna a fi ca un mentor pentru persoana respectiva. In urmatorul articol din aceasta categorie te astept cu aceste idei. Asa cum am spus la inceputul acestui articol mai am pentru tine inca 10 resurse care te pot ajuta sa devii atragatoare natural. cu cat te simti mai atragatoare cu atat devii mai atragatoare si pentru ceilalti pentru ca: ESTI CEEA CE GANDESTI! Cum poate egoismul sa iti salveze viata Astazi. Invita-i la cina sau la o plimbare si focuseaza-te asupra lor. Devii foarte. ce vor. a o influenta pozitiv. foarte atragatoare cand reusesti sa faci acest lucru natural. Daca ceea ce iti spun te fac sa-ti dai seama ca i-ai putea ajuta. a reusi s-o faci sa se simta mai bine . a participa la cultivarea ei.

Pot sa continui cu astfel de contraste mult si bine insa stiu ca esti o persoana constienta de realitatile acestei lumi. Cele mai strafunde adancimi ale psihicului meu. Am inceput o viata complet noua cand am incetat sa stau cu privirile spre cer in asteptarea vreunui ajutor care sa imi pice in brate si am inceput sa plec privirea spre propria mea persoana.Ce vreau sa spun cu asta ? Stiu ca este o afirmatie foarte provocatoare si sigur se vor gasi oameni care sa spuna ca este o greseala sa iti intaresti ego-ul cand toate invataturile spirituale ale omenirii spun ca Ego-ul trebuie slabit si diminuat in viata fiecarui om pentru ca toti sa devenim niste fiinte pure. Am inceput sa nu mai visez la o lume ideala. Dimpotriva. Si totusi sufeream enorm. Traiam cu maica-mea si eram prea saraci sa ne permitem. sa citesc literatura universala si sa iubesc neconditionat. Din nou. Viata nu da lucruri bune sufletelor pure si lucruri rele sufletelor pacatoase. Eu am fost un visator si un idealist 22 de ani din viata mea. sunt in armonie cu toate animalele salbatice si transforma intreg pamantul intr-un rai. Si mie imi place sa cant la pian. mintea si emotiile mele. minte si emotii. Viata nu e dreapta. in care e suficient sa nu gresesti ca sa fii fericit. In timp ce unii oameni se lafaie in abundenta de nedescris. copii de 3 ani mor pur si simplu de foame in tari din lumea a-3-a. Ei bine. aceeasi intrebare? De ce eu? Chiar nu apucasem sa gresesc atat de mult in viata asta incat sa fiu supus unei asemenea drame si suferinte. spre ego-ul meu. Imi era rusine sa imi chem prietenii acasa pentru ca toate apartementele aveau cablu in casa tras prin perete numai usa mea nu avea. spre corpul. Cand aveam 15 ani s-a introdus pentru prima oara la Romania televiziunea prin cablu. experienta mea de viata imi arata ca oamenii nu vor sa fie un urias cor de voci angelice. pline de iubire si compasiune astfel incat omenirea sa fie un urias cor de voci angelice care traiesc din ceea ce le ofera mama natura. Am blestemat soarta nedreapta si pe Dumnezeu cand fata pe care o iubeam la 14 ani ma ignora pentru ca il iubea pe un tip care facea parte dintr–o trupa de dans si era mai celebru decat mine. Era el mai celebru dar cu ce gresisem eu? De ce nu puteam sa fiu iubit cu aceeasi iubire puternica si neconditionata cu care o iubeam eu? De ce mi se intampla mie aceasta nenorocire? La 14 ani ai mei nu apucasem sa fac nimic rau nimanui. spre sufletul meu. Dar apoi sunt trezit la realitate de VIATA. Nu intamplator ne-am nascut in aceasta lume a contrastelor. 72 . Imi era rusine ca sunt sarac. Si mai adanc de trup. Ne-am nascut in aceasta lume ca fiinte spirituale insa obligati sa traim o existenta pamanteasca.

Incurajarile si mesajele ma inspira si ma ajuta sa lupt in fiecare zi pentru visul meu de a face lumea din jur mai buna. Primesc mesaje de multumire. Generozitatea ta desi e plina de bunavointa. nu ai prea multe de oferit. Poate trag de tine. organizez excursii. Astfel. Am incetat sa astept mila si generozitate si am inceput sa invat cum se face o afacere. retine. Mai primesc si cate o injuratura insa face parte din ceea ce sunt azi. Fara sa imi uit sufletul. Acum pot sa dau pentru ca am de unde si am ce sa dau. Poate ca sunt oameni care au acum nevoie de tine. atunci cu adevarat generozitatea ta ar schimba lumea. nu ajuta foarte mult lumea din jur. Am inceput sa sap in mine. Am incetat sa cred doar in bunatatea si corectitudinea oamenilor si am invatat sa privesc oamenii nu buni. daruri pe care sa le pot oferi lumii. pentru ca am fost egoist si m-am ocupat doar de mine si de descoperirea comorii mele interioare. Cand esti mic. cum pot sa imi dezvolt talentele si cum pot sa ofer valoare lumii din jur astfel incat afacerea mea sa prospere. cresc o echipa formidabila care ma ajuta la randul ei sa cresc. sarac si neinsemnat. Am inceput sa scot din mine la suprafata comori nebanuite. MULTE. pot sa fiu ALTRUIST. Poate prea multe. Am scris si scriu si acum carti. tin seminare. Te rog. pentru ca stiu ca sunt abia la inceput de drum. ci intregi. dar si primesc. cand ma acuza de egoism. am incetat sa astept iubire neconditionata si am inceput sa studiez seductia si cum se creeaza atractia sexuala. te roaga sa le fii alaturi. De sapator. au nevoie sa vorbeasca cu tine sau sa aiba o prietenie sincera cu tine. Ceea ce nimeni nu stia. Devino o persoana egoista la inceput ca sa poti deveni o persoana generoasa mai tarziu. inocenta si bunatatea. Acum. Am afacerea mea care creste. E nevoie de un sacrificiu acum. sa caut comoara. asa cum spune minunat Cioran ca pe “al 5-lea meu anotimp” Un anotimp al experimentarii profunde. am devenit un om foarte egoist. sa te apunci in sapaturi in propria ta fiinta pentru a-ti scoate comorile la suprafata. talente adormite. Daca ai avea puterea si viziunea sa devii egoist. Am inceput sa ma iubesc pe mine mai mult ca pe oricine altcineva. Am invatat sa lucrez in echipa si sa iau de la cei din jur maximul. Ofer. Am invatat sa ii accept si sa ii iau asa cum sunt. Munca cu gradul maxim de dificultate. invat zilnic lucruri noi pe care apoi le ofer acelor persoane care sunt pregatite sa primeasca. era ca nu cautam comoara ca sa tin pentru mine ci sa o dau lumii. Asta a fost munca mea de miner. 73 . insa nu mai mult decat pot ei sa ofere. Am inceput sa invat lectii si sa tratez suferinta si boala. Cu bune si rele.Am incepu sa traiesc viata. al autocunoasterii si al descoperirii propriei comori interioare.

prin atitudinea lor. Devino soarele in lumea Imaginează-ţi sistemul nostru solar: soarele se află în centru. tu trebuie să fii soarele. dacă vei avea ca scop relatiile şi le pierzi. dacă eşti planetă şi nu soare. Soarele mai există? Evident. Trebuie să alegi să fii soarele în lumea ta. poţi alege ce vrei să fii: soare sau planetă. vei gravita în jurul a ceva mai puternic decât tine şi vei fi la mila acelui lucru. planetele gravitează în jurul lui… Ce are soarele? Putere de atracţie. vor fi fluctuaţii care te vor duce în stări extreme şi care nu îţi vor oferi niciodată liniştea de care ai nevoie. în loc să alergi după ele ca un muppet.Insa tu va trebui sa sacrifici faptele bune de acum pentru ca stii ca poti atat de multe in plus fata de acum. nu o planetă sau un satelit al unei planete… Metafora asta trebuie să te facă să înţelegi că în viaţă. Dacă vrei cu adevărat totul în viaţă. iar atracţia începe adânc în miezul soarelui. În miezul său este puterea soarelui. Dacă Soarele moare. Acolo este temperatura cea mai mare şi acolo începe atracţia magnetică. soarele pare că a sedus planetele care gravitează cuminţi în jurul lui. Seducţia începe cu atracţia. dacă te poţi baza pe tine întotdeauna. Ca fiinţă umană. eşti distrus. găseşte ceva pentru care să arzi. întotdeauna vei fi în derivă şi vei eşua. Ca să fiu puţin poetic. Care sunt lucrurile care dau sens vieţii tale? Lucruri în viaţa ta care trebuie să constituie planetele. vei putea păstra în jurul tău lucrurile pe care ţi le doreşti. mai există viaţa? Evident. nu soarele 74 . acolo unde miezul său arde la o temperatură estimativă 15 milioane de grade Celsius. Dacă vei fi o planetă şi vei face din bani scopul tău ultim. te bazezi pe tine sau gravitezi în jurul a ceva. Că nu! Trebuie să îţi găseşti puterea de a arde în interior. Îţi poţi găsi liniştea în interiorul tău sau alergi cu disperare după ceva. Trebuie să ai putere personală şi principii pe care te bazezi. Fii soarele. de a avea o pasiune care izvorăşte din interior. Neavând niciodată puterea ta personală. vei avea acea linişte constantă. Alegi prin felul în care te porţi. care nu are nicio legătură cu exteriorul. lumină şi energie Dacă planeta Pământ dispare. Ei atrag lucrurile pe care le vor în viaţa lor prin felul în care se poartă. şi atunci vei începe să atragi lucrurile în viaţa ta. Este sursă de căldură. Ar fi cu adevarat pacat sa nu oferi adevarata ta comoara lumii. Pentru că. Uite-te la cei mai de succes oameni din întreaga lume.

1. ce te vei face într-o zi când vei avea o problemă şi nu vei mai avea bani sau îi vei avea. Oamenii împrumută puterea. Foloseşte-te de ele. Însăşi atracţia este o emoţie.Banii. e foarte bine. fără niciunul din unghiurile ajutătoare. dacă le ai. iar emoţiile ţin de personalitate. pentru că ea este o emoţie. pentru a-ţi face prieteni sau pentru a face mai uşor lucruri pe care le puteai face şi fără bani. Dacă ai bani. Securitatea financiară îţi permite să faci multe lucruri în celelalte domenii. toate acestea le vom numi de acum încolo unghiuri din care poţi aborda o problemă şi. Tot când nu am avut bani am aflat cum funcţionează atracţia şi am învăţat să creez această emoţie doar cu anumite calităţi ale personalităţii şi nu folosindu-mă de alte elemente „ajutătoare”. dar o dau înapoi cu dobândă. Banii sunt buni pentru a-ţi construi o viaţă liberă şi independentă. iar acum banii nu mai funcţionează. temător. dar nu te vor ajuta? Apoi. devii stresat. protectiv şi defensiv când ceva afectează banii tăi. Însă scopul aici e să abordezi orice problemă în mod direct. Banii şi lucrurile materiale Când nu am avut bani. pentru că eşti obişnuit să rezolvi problemele cu bani. puterea fizică şi multe alte lucruri ajutătoare. ce te faci când rămâi fără ei sau când cei din jur au mai mulţi ca tine? Foarte mulţi oameni astăzi gravitează în jurul banilor şi se lasă influenţaţi de puterea lor. Ce te faci dacă treci printr-o perioadă în care nu ai bani? Mergi prin lume şi nimănui nu-i mai place de tine? Cam trist. ce te faci când nu îi poţi folosi şi. Ce te faci când îi pierzi. Oamenii împrumută puterea de la banii pe care îi au ca să obţină ce vor. frontal – bazându-te doar pe cine eşti tu cu adevărat (pe personalitatea ta) – şi. sunt ca nişte handicapaţi neadaptaţi care nu ştiu cum să obţină ce vor fără bani. sigur se vor găsi oameni care sa fie „atraşi” de tine. sa obţii tot ce vrei prin ceea ce eşti. Banii. faima şi frumuseţea sunt anumite UNGHIURI din care poţi aborda viaţa şi problemele ei. iar când banii nu mai sunt de folos.) Probabil paralizezi. Dacă ai banii ca ancoră în viaţa ta. ce te faci când eşti printre oameni care au mai mulţi bani ca tine? Treci de la stări de fericire la stări de depresie? 75 . relaţiile. mai ales. Banii nu au niciun rol în atracţia sexuală. Dacă eşti obişnuit să foloseşti banii pentru a obţine sex. pentru că meriţi. frumuseţea fizică. am văzut cine mi-au fost adevăraţii prieteni. ceea ce te poate ajuta să devii o persoană mai atrăgătoare. ce te faci când întâlneşti pe cineva cu mai mulţi bani decat tine? (Tot timpul se găseşte cineva cu mai mulţi bani decat tine. sau acolo unde banii nu îi ajută. Dacă însă banii sunt soarele în lumea ta.

ajungi… WORKAHOLIC – cunoşti termenul. recompensa imediată sunt încurajate. câtă putere ai cu adevărat ? Toţi avem dovezi concrete despre cât de repede poţi să pierzi aceste lucruri şi cât de multe forţe externe le influenţează. asupra productivităţii lor şi asupra stimei lor de sine. Ţine minte că trebuie să cucereşti cerul. prea mult TV. te vei simţi superior. bijuterii. nedezvoltate. dacă gravitezi în jurul lor. 3. nicio satisfacţie de durată şi profundă. Munca Dacă munca e tema centrală a vieţii tale. dependent şi vulnerabil la toanele şi sentimentele. 4. vei plăti acest împrumut de putere cu dobândă când lucrurile nu vor merge aşa cum te aştepţi. atunci ţi se va crea o dependenţă emoţională foarte puternică de acea relaţie. Relaţii Dacă cel mai important lucru pentru tine pe lumea asta este o relaţie. astăzi este inutil şi absurd.” Să te laşi pradă momentului şi să spui „carpe diem” fără să ai în minte şi viitorul înseamnă doar. relaţii şi alte lucruri importante. mintea şi spiritul. avere sau lucruri ca faima. 2. în prezenţa unuia cu mai puţin. securitatea lor poate fi afectată uşor de orice îi va împiedica să îşi continue munca. în mod gradat. comportamentul şi tratamentul partenerului. Sacrificii în sănătate.Dacă faci din bani. Potenţialul acestor persoane rămâne adormit. „sunt artist”. prea mult alcool. pe care acest stil de viaţă îl aduce. talentele şi pasiunile. prea mult sex . Plăcerea. Apoi sunt problemele de natură financiară. prea multe jocuri pe calculator. Aceste persoane devin plictisite şi cresc nivelul plăcerii de fiecare dată. pentru a obţine aceeaşi satisfacţie. prea multe droguri. „sunt scriitor”. maşini. minte şi suflet şi pot face multe alte lucruri bune. Prea multe filme. nu este arătat niciodată. Malcolm Muggeridge scrie în Un testament al secolului XX: „Când mă uit în urmă la viaţa mea. probabil. când tragi linie. Dacă sentimentul tău de siguranţă şi de stimă de sine stă în reputaţie sau în ceea ce posezi. ei ştiu doar să facă bine ceea ce fac la muncă. Plăcerile vieţii în cantităţi moderate aduc relaxare pentru trup. haine. ce mă loveşte cel mai tare este că ceea ce părea odată semnificativ şi seducător. devii dependent şi vulnerabil la acea relaţie. nicio senzaţie de fericire. că îţi vor fi furate sau îşi vor pierde valoarea. iar trupul şi mintea cer tot mai mult şi mai mult. fiind handicapaţi în celelalte domenii. te vei simţi inferior. Identitatea acestor oameni vine din munca lor: „sunt manager”. mass-media ne arată ce au alţi oameni şi ce pot face ei trăind viaţa uşor şi distractiv. nu rămâne nimic. Sentimentul tău de stimă de sine fluctuează constant şi nu ai un sentiment sănătos de putere personală. Aşadar. Însă. 76 . nesatisfăcute şi neîmplinite. „să lingi pământul”. putere şi energie de la acea relaţie. ceea ce fac des acum. Dacă te afli în prezenţa cuiva cu mai multe lucruri şi mai mulţi bani. îţi vei trăi viaţa într-o permanentă stare de teamă că vei pierde acele lucruri. iar viaţa ta devine un haos. Trăim într-o lume în care scurtăturile. luând viaţă. distrug o viaţă. însă impactul asupra vieţii acestor oameni. aşa cum spune Pascal. prea multe jocuri de noroc. gloria sau statutul social motivul central al vieţii tale. În afară de asta. recompensă imediată Acesta e un alt centru des întâlnit în jurul căruia oamenii gravitează. responsabilităţi şi. urmările sunt că. Dacă o relaţie te face să simţi că trăieşti. Trăieşte clipa. la bătrâneţe.

bani. Când e satisfăcută o nevoie. să îţi dezvolţi personalitatea alfa devine o condiţie obligatorie. Şi de obicei femeia e interesată de un pic mai mult decât de sex. dacă rămâne la stadiul acesta. De aceea. s-ar putea să ai în jurul tău oameni care să aibă intenţii ascunse. relaţii etc. Bărbatul va crede că „e îndrăgostit” şi va avea un comportament mai apropiat de orice mamifer în călduri decât de un bărbat adevărat. cele pe care le-am expus mai sus ori poate altele. Însă această reacţie poartă numele de „răspunsul emoţional al preistoricului din peşteră”. indiferent de aspectul tău fizic sau de banii pe care îi ai acum. pentru că bărbaţii au un mecanism care declanşează în ei o atracţie sexuală aproape instantanee la vederea unei femei frumoase.. mincinos şi lipsit de simţul umorului şi unul mai puţin frumos. Plăteşti însă înapoi 77 . Puneţi o femeie să aleagă între un bărbat frumos. trecem să gravităm în jurul altui centru şi tot aşa. Frumuseţea Frumuseţea fără personalitate este mai degrabă un blestem decât un cadou. nu poţi şti care din oamenii din jurul tău ar rămâne lângă tine. Dacă ai bani de la început. La bărbaţi aproape nici nu contează frumuseţea fizică. NU există un sens clar şi consistent spre care te îndrepţi.? Dar dacă începi cu personalitatea. Cum poţi să ştii dacă oamenii care spun că te iubesc într-adevăr te iubesc „pentru cine eşti” şi nu pentru ceea ce ai – bani. aşa cum vom avea ocazia să vedem în continuare. O dată eşti fericit şi optimist. O persoană doar frumoasă sau doar cu bani este o victimă în lumea reală. împrumuţi putere de la prieteni. De obicei asta afli când e prea târziu şi deja ai pierdut tot. altă dată în depresie şi nefericit. Pentru o relaţie sănătoasă între cei doi e nevoie de o atracţie intelectuală pe lângă cea sexuală. În jurul a ce gravitezi tu? Majoritatea dintre noi gravităm în jurul a mai multe lucruri. Dacă ai succes sau faimă. atunci începi cu începutul. şi. care are suficienţi bani pentru a avea o viaţă liberă şi independentă şi care are o personalitate alfa nu va avea adversar în lumea reală. când vine vorba de a crea emoţia atracţiei într-o femeie. ca să obţii ce vrei. Ştii cum pleci la drum şi asta nu trebuie să uiţi niciodată. dar fricos. La femei este puţin mai important aspectul fizic. dar curajos. nu se anunţă nimic bun pentru niciunul din cei doi. Balanţa va înclina tot timpul în favoarea celui de-al doilea. pe care nu le-am enumerat. dacă femeia nu este afectată psihic. O persoană care arată normal. faimă etc. sincer şi amuzant (trei din calităţile personalităţii alfa). indiferent de ce s-ar întâmpla. pradă şi jucăria celor care au personalitate şi se folosesc de ea. Ca o concluzie: banii şi frumuseţea sunt folositoare. dar departe de a fi suficiente în crearea atracţiei sexuale sănătoase şi păstrarea ei.5. în cazul în care femeia e interesată de mai mult decât de o partidă de sex.

Oricine îşi poate alege propriile principii şi valori după care să trăiască. Siguranţa va veni din faptul că. 78 . avem tub digestiv. NU ai un sentiment al puterii personale care vine din interior şi din identitatea ta. sunt combustibilul care va face acest centru să ardă. Se numeşte Ego (sau Eu) care este definit ca partea conştienta a minţii umane. Devino egoist prima oara. Umbra şi Inconştientul colectiv. principiile şi visele mele?” este DA. principiile. şi valori pe care le susţii indiferent de ce se întâmplă în lumea exterioară. spre deosebire de celelalte centre. si incepem cu prima. În literatura de specialitate a psihologiei moderne se acordă tot mai multă atenţie acestui aspect al psihicului. fiecare e responsabil de ce alege şi ce fel de om vrea să fie. spre deficitul tău. Nu foloseşti singura putere adevărată: puterea personală. pentru că ştii ce vrei. devino soarele in lumea ta. odată ce le ai ca ancoră în viaţă. Avem organe sexuale. Despre Ego Carl Gustav Jung împarte psihicul uman în trei părţi. NU îţi pavează drumul cu scurtături şi remedii instant. Aşadar. Scopul îţi aduce principii de la care nu te abaţi. supuse schimbării şi influenţelor. nu pot fi distruse de foc.cu dobândă mare acest împrumut atunci când nu te poţi folosi de această putere superficială şi nu mai obţii. Asta îţi aduce statut social. un centru de unde îţi iei tot ce ai nevoie pentru a face tot vrei în viaţă. Ego-ul este partea de animal. devii un om foarte puternic şi respectat. ele nu se mai schimbă. al mediului înconjurător şi nu îşi pierd valoarea. Dar. Valorile pe care le ai. de mamifer din fiecare fiinta umana. odată ce ţi le stabileşti în conformitate cu ceea ce vrei. Ele nu vor reacţiona la nimic. Ăsta e un lucru care câştigă respect oriunde şi din partea oricui. Vom vorbi despre toate 3. Nu uita că trebuie să te iubeşti pe tine prima oară dacă ai pretenţia să fii iubit de altcineva. Te poţi baza pe ele tot timpul. avem trupuri de mamifer. Un centru bazat pe valori şi principii Aşa cum am spus deja. Câştigi o putere personală imensă. indiferent ce principii îţi alegi. nu vor divorţa şi nu se vor despărţi de tine. când ai un scop în viaţă. o imensă putere derivă de acolo. nu pot fi furate sau nimicite de cutremur. Ego-ul. acest centru nu se modifică. sentimentul de siguranţă şi înţelepciunea. Ideal este să ai un centru de unde să izvorască toată puterea ta. Îţi dai seama că ai găsit un principiu şi o valoare pentru tine atunci când răspunsul la întrebarea: „Mi-aş da viaţa pentru valorile. deoarece se pare că Ego-ul este sursa foarte multor probleme cu care societatea umană se confruntă la ora actuală. Şi este sincer. că te vor ghida şi îţi vor spune cum să acţionezi în fiecare situaţie. Valorile. NU depind de comportamentul celorlalţi. apă. fa ca totul sa graviteze in jurul tau pentru ca mai tarziu sa poti sa oferi din plin si cu multa generozitate lucrurile pe care le-ai dobandit. ca întotdeauna. Acest centru este în interiorul tău şi trebuie să devină soarele în jurul căruia gravitează totul.

emotionala si spirituala. în cantităţi şi mai mari!”. de aceea e foarte important sa iti intaresti ego-ul astfel incat toate lucrurile importante pentru tine sa graviteze in jurul tau. Eu prin egoism am inteles sa nu mai raspund la telefoane cand nu am chef indiferent cine ma suna. anturajul. egoismul este starea in care te afli atunci cand faci ce e mai bine pentru tine. Poate fi un pas dificil insa odata ce incepi sa devii egoist intr0un mod responsabil. mai multi decat oricare alt psiholog de pana acum. insa consider ca si ei trebuie sa ma accepte asa cum sunt si sa ma iubeasca la fel. am să te fac să te simţi foarte prost. mai atragatoare si pentru cei din jur. Ego-ul este acea parte din orice fiinţă umană care. mai multă iubire! Vreau toate acestea şi mai mult decât toate la un loc. sa nu primesc pe nimeni acasa la mine decat atunci cand cer sa fiu vizitat in mod clar. Pentru ca ego-ul multor oameni este slab. sa pun pe primul loc in viata visul meu de a deveni un foarte bun psiholog. Le-am spus planurile mele si noul meu stil de viata. chiar daca se intampla sa nu le satosfac unele nevoi pe care le-ar vrea satisfacute de catre mine. sa nu mai raspund cererilor de ajutor facute din lene si care pot fi rezolvate fara mine cu putin efort. poţi fii sigur că nu va fi destul şi voi dori altceva. sa pun pe primul loc sanatatea mea fizica. vine şi lipeşte un bilet pe fruntea fiecărui individ. Insa ego-ul iti apartine. asa cum am zis. Aceea de a fi un foarte bun psiholog.Este absurd sa nu iti onorezi si aceasta latura a ta cu toate ca fiinta umana nu e compusa doar din ego. practicarea psihologiei. Ego-ul are tendinta sa graviteze in jurul altor centre mai puternice decat el. Stiind asta. am inceput sa imi anunt ( deci sa imi si dezamagesc) familia. mai mult statut social. în momentul trezirii din somn dimineaţa. sa setezi reguli in relatiile cu cei din jur astfel incat sa imi amplific puterea. care crezi ca ar fi talentul tau cel mai mare pe care l-ai putea dezvolta intr –o abilitate care sa faca intreaga lume mai buna ? E nevoie de egoism ca sa te concetrezi doar pe tine o vreme si sa descoperi care este comoara ascunsa in tine. mi-am descoperit vocatia in viata. Cand am inceput sa imi dedica cea mai mare parte a timpului meu persoanei mele. scris. In schimb. Dupa 2 ani au inceput sa apara rezultatele care au devenit din ce in ce mai incurajatoare. mai multă atenţie. Apoi i-am lasat sa comenteze ce vor in timp ce ma indepartam si le auzeam vocile din ce in ce mai slab. Exercitiul 3 : Scrie o lista cu persoanele pe careva trebui sa le anunti ca nu vei mai putea fi la dispozitia lor pentru ca ai un vis in aceasta viata si ai nevoie de timp si energie pentru tine si munca ta. acest egoism temporar te ajuta sa oferi mai tarziu mult mai multe celor iubiti si lumii intregi. prietenii. neconditionat. Asta nu ma impedica sa ii iubesc neconditionat pe cei apropiati. 79 . Sa ajut cei mai multi oameni din postura de psiholog. mi-am concentrat timpul si resursele pe citit. educatie. E destul de simplu să ne dăm seama care este legătura între Ego şi egoism. Şi dacă le voi avea. Si am facut si un plan pentru asta. dezvoltarea permanenta personala si profesionala. cu cerinţele: “Vreau mai mulţi bani. Scrie acele lucruri care crezi ca ar putea fi talente ale tale sau chiar vocatia ta in viata Cand am luat decizia sa fiu egoist o vreme. Devino o persoana foarte egoista In definitia lui Thomas Leonard. incepi sa te simti o persoana mult mai atragatoare si ca o concecinta. Exercitiul 2 : Avand in vedere exemplul de mai sus. Şi dacă nu le am. nu sa mi-o diminuez. Exercitiul 1: Fa o lista cu ce anume inseamna egoism pentru tine si in viata ta.

Dar dacă nu am respect şi nu mă bucur pentru ceea sunt. Este unul dintre motivele pentru care încercările noastre de a avea o relaţie eşuează adesea – pentru că respectul de sine este absent. Am auzit cu toţii la un moment dat remarca: „Dacă nu te iubeşti pe tine. avem tendinţa să-i consideram pe ceilalţi în principal surse de aprobare sau dezaprobare. respect si valorizare reciproca. Dacă am un sentiment ridicat de valoare a propriei persoane şi cred că pot fi iubit. Capacitatea noastra de a iubi rămâne subdezvoltată. Nu este greu să observi importanţa respectului de sine în ceea ce priveşte succesul relaţiilor intime. Ii vedem doar din punct de vedere a ceea ce pot face sau nu pot face pentru mine. 80 . Nu cautam persoane pe care le putem admira şi cu care putem împărţi bucuriile vieţii. Dacă simt că nu pot fi iubit. nu am sentimentul că-mi lipseşte ceva.Va trebui sa folosesti cuvantul « NU » din ce in ce mai des. iar acest efort te va obosi în cele din urmă. cum să accept dragostea ta faţă de mine? Căldura şi devotamentul tău sunt confuze: sunt bulversat. Eu am spus « NU » persoanelor care imi mancau timpul si energia fara rezultate. bună-voinţa şi grija sunt ceva firesc. dragostea ta pentru mine devine un efort de a umple jn gol. am foarte puţin de oferit – cu excepţia nevoilor mele neîmplinite. Dacă nu simt că pot fi iubit. foarte multe relatii apartin unor oameni care isi satisfac reciproc nevoi. cererilor de tot felul care imi sugeau energia si timpul zilnic. Din cauza lipsurilor emoţionale. Asemenea gânduri fac ca profeţiile să se materializeze. Dacă nu mă accept pe mine. Exercitiul 4 : Fa o lista cu lucrurile sau oamenii carora vei incepe sa le spui NU Increderea si respectul de sine in dragoste ( cu exemple) Increderea in sine in Dragoste si exemple ( Extrase din cartea Cei sase stalpi ai increderii in sine de Nathaniel Brandon) Acest articol este un omagiu adus celei mai bune carti despre increderea in sine pe care am citito. Nu îi apreciem pentru ceea ce sunt în realitate. Sentimentele tale pentru mine nu pot fi reale. nu a unor oameni care se iubesc pe baza unor sentimente de atractie. telefoanelor care sunau cand ma concentram pe munca mea.” Mai puţin înţeleasă este cealaltă jumătate a poveştii. Relaţia de dragoste este ceva firesc. nu vei putea să-i iubeşti nici pe ceilalţi. de încredere sau de durată. este greu să cred că altcineva mă poate iubi. pentru că „ştiu” că nu pot fi iubit. am tipul acela de surplus emoţional pe care îl canalizez spre dragoste. atunci am şi fundamentul pentru a-i aprecia şi a-i iubi pe ceilalţi. Nu există o barieră mai mare în calea fericirii romantice decât teama că nu merităm dragostea şi că vom avea de suferit. Din pacate. Cautam oameni care nu ne condamnă – şi care probabil vor fi impresionaţi de persoana noastra şi de fata pe care o arătam celorlalţi. Am ceva de oferit.

fericirea sa i-ar uimi pe părinţii lui. Ea este îndurerată şi uimită. în mai multe rânduri: „Dacă nu mi-ai fi făcut atâtea necazuri. Câteva exemple ne vor arăta cât de des intervine respectul scăzut faţă de sine în sfera relaţiilor intime: „De ce mă îndrăgostesc întotdeauna de persoana nepotrivită?”. ea perseverează. Tatăl ei abandonase familia când ea avea şapte ani.Chiar dacă refuz să recunosc în mod conştient sentimentul că nu pot fi iubit. Când în sfârşit ea îl convinge că îl iubeşte şi nu mai există nici o urma de îndoială. Devin pe nesimţite un sabotor al dragostei. începe să se întrebe dacă nu cumva şi-a stabilit un standard prea jos.) Sau. iar ea îi răspunde la fel. încercând să controlez totul prin dominare. Dar în curând îşi spune: „Am ştiut mereu că nimeni nu mă poate iubi cu adevărat. Dar nimic din ceea ce face ea nu îl poate determina să se simtă iubit pentru mai mult timp. este fericit. (La început voi pretinde că nu ştiu acest lucru. m-a întrebat o pacientă. se îndrăgosteşte de o altă femeie şi o ia de la capăt. I se dovedea că sentimentul de tragism al vieţii era justificat. Toată lumea ştie faimoasa glumă a lui Groucho Marx. provocând tot timpul catastrofe sau mici fricţiuni. Simte că nu merită. aceea că sunt menit să trăiesc doar durere. că drama va fi dusă la bun sfârşit. Dacă mă iubeşti. Se întreabă dacă ea este întradevăr-bună pentru el. care nu au fost niciodată fericiţi. dacă aleg pe cineva cu care există posibilitatea să fiu fericit. Doar cineva care mă va respinge este un destinatar acceptabil al devotamentului meu. Acum încerca să aibă o relaţie cu un bărbat. ea „ştia” că soarta ei este să fie abandonată.” Ca adult. el uită pentru moment că şi-a schimbat părerea faţă de sine şi nu se mai simte aliniat la „realitate”. Cum 1-a putut judeca atât de greşit?. Un bărbat „ştie” că destinul lui nu este să fie fericit. Când „ştim” că suntem damnaţi. fiind extrem de posesiv. având de ales între corectitudine şi oportunitatea de a fi fericiţi. slăbesc relaţia cerând asigurări şi garanţii nesfârşite. cu atât ea se poartă mai crud. chiar dacă insist că sunt minunat. Un bărbat se îndrăgosteşte. se întreabă ea. Dacă el nu este de acord. De vreme ce „convingerile” noastre nu pot fi puse sub semnul îndoielii. ne sabotăm pe noi înşine. (Şi. într-un final. Cu cât el se poartă mai pasional. găsind căi de a-mi respinge partenerul înainte ca partenerul să mă respingă pe mine. care spunea că nu ar deveni niciodată membru al unui club care ar încerca să-1 facă să devină membru. Conflictul era rezolvat alegând un bărbat – de obicei însurat – căruia în mod clar nu îi păsa de ea astfel încât să o susţină pe termen lung. ne comportăm în moduri în care realitatea să se potrivească cu ceea ce „ştim”. Este satisfacţia finală pe care şi-o permit. Tragedia vieţii multor oameni este că. părerea proastă despre mine / rămâne una profundă şi va submina încercările mele de a avea o relaţie. iar acum are dovada. Intr-un final. Cu toate acestea. O femeie se simte satisfăcută să-i spună soţului ei.) Dar când întâlneşte o femeie pe care o admiră şi de caré se simte atras. există o teamă secretă. poate că tatăl tău ar mai fi fost încă aici. In schimb. o femeie răspunde sentimentelor lui şi se căsătoresc. în plus. bucuria declanşează anxietatea pentru că simte că nu s-a aliniat la modul în care trebuiau să se întâmple 81 . aleg întotdeauna „corectitudinea”. este nesăţios. „Ştia” că nu merită dragostea nimănui. iar mama îi spusese ţipând.” A ştiut mereu că nu poate fi iubită. Pentru un moment. uită că realizarea pe plan sentimental „nu este pentru el”. cu siguranţă ca nu eşti destul de bun pentru mine. Aştept dragostea. toate punctele de vedere din care alte femei îi sunt superioare. Dând curs bucuriei. îl ridiculizează. dar fundamentul securităţii interioare nu există. Este exact ideea pe care cei care au un respect scăzut faţă de sine o aplică în viaţa sentimentală. în cele din urmă o părăseşte. îl oboseşte şi el divorţează. Aşa că aleg pe cineva care în mod inevitabil mă va respinge sau mă va abandona. care o adoră. aşa .

lucrurile. Pentru a-şi reduce anxietatea, trebuie să-şi reducă bucuria. Astfel că, mânat în mod inconştient de o logică profund înrădăcinată a părerii faţă de sine, începe să-şi distrugă relaţia. Incă o dată observăm modelul de bază al autodistrugerii: dacă „ştiu” că soarta mea este să fiu nefericit, nu trebuie să permit să devin confuz, în cazul în care realitatea îmi arată că pot fi fericit. Nu eu trebuie să ajustez realitatea, ci realitatea trebuie să se ajusteze la mine şi la ceea ce ştiu eu despre modul în care funcţionează şi trebuie să funcţioneze lucrurile în cazul meu. ,..De observat că relaţia nu trebuie distrusă întotdeauna în întregime, ca în exemplele de mai sus. Se poate ca relaţia să continue, ca să-mi dovedesc că nu pot fi fericit. Mă pot înhăma la un proiect denumit cum să mă străduiesc să fiu fericit sau cum să lucrez la relaţia mea. Pot citi cărţi despre ‘fn acest subiect, să particip la seminarii, la sesiuni de lecturi sau la şedinţe K de psihoterapie cu scopul declarat de a fi fericit în viitor. Dar nu acum, nu astăzi. Posibilitatea de a fi fericit în prezent este prea înspăimântătoare. Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine. Anxietatea provocată de fericire este ceva curent. Fericirea poate declanşa voci interioare care să ne spună că nu merităm acest lucru sau că acest lucru nu va dura mult, că vom da greş, că părinţii mei vor suferi să audă că sunt mai fericit decât au fost ei vreodată, că viaţa nu este aşa, că toţi ceilalţi vor fi invidioşi sau că mă vor urî, că fericirea este doar o iluzie, că, dacă nimeni nu este fericit, eu de ce aş fi? Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine, până când nu ne va mai fi frică şi ne vom da seama că nu ne va distruge (şi nici că nu trebuie să dispară). Mai demult, le-am spus pacienţilor: „vedeţi dacă puteţi avea o zi fără să faceţi nimic care să vă submineze sentimentele bune – iar dacă nu reuşiţi, nu disperaţi; vă reveniţi şi încercaţi să fiţi fericiţi. O asemenea perseverenţă este fundamentul respectului de sine. Mai mult, trebuie să ne luptăm cu aceste voci distructive, nu să fugim de ele; să ne angajăm într-un dialog interior; să le provocăm pentru a afla motivele; să răspundem cu atenţie şi să evităm non-sensul – ca şi cum am avea de-a face cu persoane reale; şi să le diferenţiem de vocea eu-lui nostru de adult. Pentru niste pasi de actiune pentru iubire si relatia de cuplu, Florina scrie o serie de articole dedicate acestui subiect: http://www.creativitatea.com/blog/serie-de-articole-creativitatea-in-relatia-decuplu/

Succesul este comemorat, esecul este uitat!
Am parcurs un drum lung impreuna si imi place sa cred ca a fost prima parte din drum. Unii dintre cititori sunt pe acest blog de ani de zile, altii de saptamani sau luni. Mi-ar place sa stiu ca daca ai citit ceea ce eu am scris, indiferent ca au fost articole, pdf-uri, carti sau orice alt material, ai devenit o persoana un pic mai buna. Daca este asa, atunci priveste cu speranta inainte pentru ca in 2010 am sa te trag dupa mine intr-un fel in care nu a mai facut-o poate nimeni. Munca la acest site, forum si comunitate care poarta numele de Personalitate alfa este o reflectie a ceea ce sunt si eu ca persoana. Pentru mine, imi doresc ca 2010 sa fie un an in care munca pe care o fac pentru oamenii interesati de dezvoltarea personalitatii si potentialului lor sa fie cel mai productiva an al vietii mele. Ma simt parca un demon ma biciuieste si imi urla in urechi: 82

“ Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? Sus, sus, incepe-ti opera” Acesta e mesajul meu pentru tine la trecerea dintre ani. Incepe-ti opera! Eu am 29 de ani acum si ma gandesc cu bucurie la cat de multe lururi am facut de cand mi-am descoperit vocatia. A fost greu insa am avut zambetul pe buze in toti cei 6 ani ce au trecut din ziua cand am stiut ce am sa fac pentru toata viata. Totusi, sunt atat de multe lucruri pe care as fi vrut sa le fac si nu le-am facut. Si cand ma uit la motivele pentru care nu le-am facut, sunt doar scuze. Si stii ce? Scuzele nu au nicio greutate in cantarul vietii. Care sunt faptele tale? Ele spun totul despre tine. Azi, si tu si eu avem ceea ce meritam. Fiecare decide daca ceea ce are azi e mult sau putin insa te asigur ca e exact ceea ce meritam. Pentru ca acesta e nivelul nostru actual si acestea sunt abilitatile pe care le avem. Este adevarul simplu fara sa fie pictat in culorile calde ale scuzelor si a mintirii de sine. Pentru noi toti, este loc de mult mai bine. Si va fi mult mai bine. Inainte sa te las sa treci in noul an, vreau sa facem ceva impreuna. Macar pentru o clipa sa simtim ca in acest scop comun al vietii noastre, dezvoltarea personalitatii si a potentialului adormit din noi, nu suntem singuri. Acesta e motivul pentru care am scris acest mesaj, ca sa simti ca sunt aici, ma gandesc la tine si te vad ca pe fratele sau sora mea in lupta vietii. Imi doresc sa crestem si sa evoluam impreuna. Daca citesti acest mesaj, scrie-mi inapoi orice iti vine la comenturi, mai jos. Daca ai simtit ceva in suflet cand ai citit aceste randuri imagineaza-ti ca eu simt al fel cand cititorii imi scriu inapoi. Mai mult, arata ca nici eu si nici tu nu suntem singuri. Arata ca pe acest drum al dezvoltarii si al evolutiei suntem multi si nimic nu poate sa ne opreasca sa ne atingem scopurile, visurile si sa ne indeplinim dorintele oricat de nebunesti ar parea. Asta e combustibilul meu si asta ma face sa tin steagul sus in fiecare zi. La multi ani, tinteste sus, cat de sus poti tu in 2010. Visatorii schimba lumea si isi schimba viata. Doar succesele sunt comemorate, esecurile sunt uitate. 83

Cand toate greutatile vietii se abat asupra ta, LUPTA! si afla ca nu duci aceasta lupta de unul sau de una singura. Cand simt ca se apropie o lupta in viata mea, am multe feluri de a ma motiva. Unul din ele este sa citesc poezii pe care le-am gasit de-a lungul anilor. Ai mai primit de la mine poezii si iti mai dau inca una azi. Se cheama Decebal catre popor si sper sa te intorci la aceasta poezie de fiecare data cand simti ca incepe o lupta asa cum fac si eu. Cu respect, Pera Novacovici ( SURSA: www.personalitatealfa.ro)

Descopera-ti visurile si misiunea in viata
A fost o data ca niciodata , in vremurile creatiei cand oamenii stiau ca exista 2 forte majore : Binele , reprezentat de Dumnezeu si Raul reprezentat de Satana, o lume in care tot ceea ce nu putea fi explicat de mintea umana era pus pe seama unei forte supreme. O lume in care omul in cautarile lui nu ajunsese sa explice tot ceea ce se intampla in viata folosindusi ratiunea. Mi-am propus sa ma intorc putin in istorie sa pot intelege misiunea mea in viata si poate cu aceasta ocazie sa te provoc in aceasta calatorie de a ne descoperi scopurile si misiunea noastra. Nu e intamplator ca a venit momentul pentru aceste intrebari, intr-o epoca moderna in care din ce in ce mai multi oameni nu cunosc destinatia lor pe drumul numit VIATA. Nu e intamplator ca aceste raspunsuri reprezinta un pas spre evolutia noastra personala si ca sunt esentiale spre a ne conecta cu adevarata noastra fiinta pentru a descoperi ce ne dorim cu adevarat. Au trecut ani buni pana sa ajungem sa evoluam fizic ca fiinte inteligente si cum e in natura noastra , am inceput o alta cautare spre un alt scop. Dorinta este cea care ne mentine in viata si intotdeuna, indiferent de cate lucruri vom realiza, mereu se va naste un alt obiect al cautarii. Intrebarea pe care ti-o adresez este Ce cauti? Care este obiectivul spre care te indrepti in fiecare zi si te intreb daca el reprezinta cu adevarat reflectia adevaratelor tale nevoi?. Cand iti vorbesc despre nevoi, nu ma gandesc la tine ca la o bucata de carne si o fiinta pur fizica care duce o lupta pentru supravietuire in aceasta societate ci merg mult mai departe spre nevoile tale psihice si sufletesti. Poate ai putea spune ca astea sunt discutii filozofice si te-ai putea intreba cum te ajuta pe tine sa ai o viata mai buna. Iti raspund imediat. 84

sa ai grija sa visezi cu sufletul pentru ca altfel cautarea ta nu se va incheia niciodata. ai facut ceea ce ai vazut la televizor. Te trezesti dupa un somn de 20 ani in care in loc sa sa te asculti pe tine si sa fructifici fiecare clipa a vietii tale facand ceea ce sufletul tau si psihicul tau are nevoie. sa lucrezi 8 ore pe zi si sa astepti pensia incat eram aproape sa cred. Am invatat sa-mi descopar pasiunea si sa verbalizez ce imi doresc cu adevarat si mai ales sa-mi descopar vocatia si misiunea. doar pentru ca TREBUIE si a fost cumplit. Parintii. fara pasiune . Visul inseamna mai mult decat iti poti imagina si descoperirea scopului si misiunii tale in viata reprezinta o realizare uimitoare. prieteni. Mie personal mi-au spus de atatea ori oamenii din jurul meu ca sunt visatoare. Imaginatia se transforma in actiune si actiunea se transforma in fapte concrete. daca traiesti de azi pe maine fara sa ai aspiratii pentru ca ai impresia ca ele nu se pot realiza ai dreptate. 85 . limitarile te retin in acelasi loc. si mai tarziu grupurile din care ai facut parte au avut influenta asupra ta. si te-ai trezit astazi ca nu stii daca ceea ce faci reprezinta de fapt cine esti cu adevarat. si sa ma redescopar asa cum sunt eu. ca trebuie sa iti alegi o slujba de viitor.Povestea mea: In urma cu 25 ani am venit in aceasta lume pentru a experimenta drumul care inseamna viata. An trait si eu acea scena in care ma trezeam dimineata sa ma duc la serviciu. Te-ai uitat in jurul tau si ai vazut ce se intampla in lumea in care traiesti. Daca te aflii acum undeva. In plus dragii mei sfatuitori sa stiti si voi ca daca nimeni nu ar fi visat nu am fi ajuns unde suntem astazi la nivel de evolutie. si cel mai trist ca fac exact ceea ce nu imi place si continui sa atrag in viata mea aceste lucruri. Am sa-ti spun insa sa ai grija ce iti doresti. Daca te gandesti putin in urma poate iti vei aminti. pe care nu-l agreezi . fara nici un chef. Primul pas pentru mine a fost sa ma intorc inspre mine. si duci o viata pe care altii au hotarat-o pentru tine. fara insufletire. Lipsa de curaj. emotii ti s-au nascut alte intrebari si ca urmare ai incercat sa gasesti raspunsuri. ai imbratisat in personalitatea ta. asteptand sa treaca ziua si sa ajung acasa. Traiesti intr-o stare de amorteala. Cu fiecare an. Asa cum spunea Ford: Daca tu crezi ca poti. mi-a dat seama ca imi lipseste increderea in mine. scoala. Astazi spun ca nimic NU TREBUIE in viata asta. ceea ce parea a reprezenta imaginea fericirii la altii. ca fiecare clipa in care ai exprimentat evenimente. anumite trasaturi de la cei care au fost in jurul tau si ti-ai stabilit modele. si atunci ai dreptate. ai dreptate Daca tu crezi ca nu poti. si mergi unde te duce ziua de maine. fara influente sociale. si toti cei pe care i-am considerat modele mi-au adus multe lacune. apoi mi-am dat seama ca nu ma iubeam suficient. ca toata viata ta ai cautat ceva. Si eu am trecut prin acest proces insa ce am realizat mai tarziu a fost ca toti cei pe care i-am ascultat. In urma cu cativa ani. unde trebuie sa zambesti fortat si sa-I multumesti pe toti in afara de tine. am facut noi descoperiri si am cautat de fiecare data mai mult.

vacanta in Franta. pasiune. entuziasm. Ganduri Actiuni Fapte Exemplu de viata traita fara un scop: Ganduri negative. plictiseala. crescatorie de fluturi. Mintea ti-a fost educata cu fiecare pas in evolutia umanitatii. nemultumire. Aculta-ti vocea interioara si descopera lucrurile care iti indeplinesc nevoile trupului si spiritului. vei cauta o viata intreaga fara sa stii ce. Carte Arta Feminina. Pentru ca au urmat visul altcuiva. lipsa regretelor. apatie. o relatie sanatoasa. indeplinirea nevoilor trupului si spiritului. pian. Lipsa de actiune. Incepe prin a petrece timp cu tine. Intreaba-te ce iti doresti cu adevarat? Intoarce-te spre interior si cauta in tine acel ceva care iti provoaca emotii puternice. liniste interioara. deschidere si acceptarea provocarilor. ridicare biserica. In tine se duce o lupta continua? Ratiune versus intuitie Gandeste-te la acele momente intense . Iti asculti vocea interioara sau asculti vocea celorlalti? Cu ce ganduri te imbraci zilnic? Exemplu de viatra traita cu un scop: Ganduri pozitive. implinire. teama de schimbare. cautare continua. 86 . Continua tu: Fa-ti o lista de cel putin 30 obiective . plafonare. fiindca au crezut ca imaginea fericirii lor coincide cu imaginea pe care au vazut-o in exterior. trainer dezvoltare personala. terapeut de cuplu si familie. frustrare. te-a condus spre confuzie. Nu exista scuze pentru o viata traita la intamplare. lipsa de entuziasm. inlaturarea temerilor.Sunt oameni care au realizat enorm de multe in viata insa cand au ajuns acolo si-au dat seama ca sentimentul pe care il asteptau nu a aparut. Oamenii sunt incercati din ce in ce mai mult de nesiguranta si folosesc rutina ca mijloc de a se distrage. Poti cauta sa-ti indeplinesti confortul fizic in fiecare zi a vieti tale insa daca nu faci un pas mai departe si descoperi ce iti animeaza spiritul. prin a rasfoi imaginile din experienta ta care ti-au dat un sentiment de bine si prin a face lucrurile care iti plac.inspiratoare din viata ta. depresie. Actiune. sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi. pace cu tine insati. in viata. Scopuri: Plantatie de lalele.

Misiunea: Sa provoc schimbarea in jurul meu. Noteaza-ti in fiecare zi ce ai facut pentru visul tau. analiza. ma retrag in camera mea. Cei care iti spun ca nu vei reusi sunt cei care ei cred ca nu vor putea face acele lucruri. pe tavan. Atribuie o pagina fiecarui vis. Nu dau voie celor din jurul meu sa-si indrepte incertitudinile lor spre mine. scopurile si misiunea lor. Continua tu. 87 . sa descopar secretele unei vieti la un nivel superior si sa le impartasesc celor din jurul meu. psihologia si oamenii cu care impartasesc o viziune comuna reprezinta resursele mele pentru a participa la schimbarea in bine a vietii oamenilor. descriere. La birou. Priveste in jurul tau si vezi frumusetea naturii si a ceea ce te inconjoara. Daca eu pot si TU poti. Traieste pasiunea si entuziasmul in fiecare zi. pentru aI ajuta sa-si exploreze potentialul si a-si desoperi adevarata sa natura. Eu am acasa un panou special pentru visuri. exacta si stabileste un termen limita. Gandeste-te in ce fel ceea ce iubesti sa faci si indeplinirea visurilor tale dau o insemnatate vietii tale si contribuie la transformarea celor din jurul tau. Indiferent daca vezi doar 100 m in fata ta. Iti spun din proprie experienta ca functioneaza. ai incredere ca intuitia te va ghida spre pasul urmator. Priveste in fiecare zi la visurile tale si lasa-ti imaginatia sa te plaseze exact in mijlocul lor. Deindata ce vei constientiza ca lumea exterioara este rezultatul lumii tale interioare. daca te concentrezi asupra ceea ce vrei in viata ta. In fiecare an pe 31 decembrie imi fac caietul visurilor. insa deseori este canalizata gresit. pentru ca n-am mai putut de nerabdare. vei avea o perceptie diferita asupra lumii.Noteaza-le intr-un caiet al visurilor. Imagineaza-ti cum te simti cand ai ajuns sa-ti indeplinesti un vis. Daca redirectionezi acest timp si energie. actioneaza in aceasta directie. Poti sa lipesti imagini cu visurile tale in locurile unde sa le poti vedea in fiecare zi. zilele astea ma ocup. Actioneaza: Dupa ce ai aflat ce iti doresti cu adevarat. De asemenea imi pregatesc panoul visurilor cu cele mai importante visuri. zambesc si fac lucrurile care imi fac placere. Gandeste-te cat timp si energie investesti astazi in a face ceea ce nu-ti place si gandeste-te ca intradevar iti reuseste. Fiecare fiinta umana are aceasta nevoie de importanta pentru ceilalti. Ai inteles pasii de actiune? Iti marturisesc ca aceiasi pasi i-am urmat si eu si alte persoane din jurul meu si astazi iubesc viata pe care o traiesc. Experienta. J Mai am de pus poze si sa-l imbogatesc. Implica-te energetic in acest proces. in liniste sa imi ascult vocea interioara si notez fiecare gand. Fiecare zi o traiesc cu pasiune pentru ca ma indrept spre visurile mele. langa oglinda. imagineaza-ti rezultatele uimitoare. imagini. ma apropii in fiecare zi cu pasiune si entuziasm de visurile mele. Traieste-ti visul in fiecare zi: Poate ai auzit de vizualizare si ca imaginatia te duce mai aproape de ceea ce iti doresti. Anul acesta panoul déjà l-am facut mai devreme.

sa te manifesti cum vrei. Actioneaza: Sa nu crezi ca e suficient sa visezi . Draga mea. Mai mult decat atat. important e sa te implicit emotional. o descriere si cum te simti cand l-a indeplinit. Stabileste un termen limita aproximativ. Sunt uzate la maxim si ma incarca cu energie negativa 88 . ma vindec si traiesc in prezent! De azi imi cunosc prioritatile! De azi stiu care-mi sunt dorintele! De azi sunt o singura persoana. inainte sa te las sa experimentezi. pasiunea. Ai grija sa nu te deranjeze nimeni. te provoc! Astept de la tine un comentariu in care sa-mi spui cele mai importante 3 visuri ale tale pe care le-ai descoperit iar pana la sfarsitul lunii. astept fotografii cu caietul si panoul visurilor tale. Viseaza: In fiecare zi. Scrie visul. Jurnalul visurilor: Poti sa notezi pe fiecare pagina din Caietul Visurilor. lipeste o poza reprezentativa. Cel mai frumos va fi un exemplu pentru toate celelalte si in plus va beneficia de o surpriza. Concentrandu-te asupra visurilor tale. Asculta aceasta voce si actioneaza in directia visurilor tale. toate. Poti face acest lucru in meditatia de dimineata. Spor la treaba! Divort de trecut De azi. Pune muzica de meditatie. toat au aceeasi insemnatate. divortez de trecut. Minim 30recomandabil 100 dar nu exista limita superioaraJ Caietul visurilor: Apoi aloca fiecarui vis o pagina intr-un caiet special de visuri. care e mic si care e mare. frumusetea nu vor lipsi din masa ta zilnica. caci m-am saturat de duplicitate! De azi sunt eu si arunc la gunoi toate mastile. entuziasmul. de fiecare data cand faci ceva care te duce mai aproape de visurile tale.Hai sa recapitulam: Lista visurilor: Scrie pe foaie doar obiectivele pe care ti le propui pentru anul viitor. sa ai curajul sa-ti asumi riscuri si sa vezi cum in fiecare zi faci cate un pas spre visurile tale. si viseaza. E minunat sa descoperi ce iti doresti cu adevarat. cel mai bine dimineatza cand te trezesti sau seara imagineaza-ti ca ti-ai indeplinit visurile. Foloseste timpul prezent. Exista totusi o diferenta intre un visator care doar viseaza fara a-si materialize visurile si un vizionar de succes. sa traiesti cu pasiune pentru fiecare dintre ele. creativitatea si imaginatia iti vor trimite semnale despre cum poti sa-ti atingi visul. zambetele. Poti sa zambesti. fara a te gandi care e mai important. M-am saturat de ele si ele de mine. inchide ochii.

Nu e suficient sa asmiliezi informatii. autentica in toate domeniile vietii mele: personal.De azi imi cunosc nevoile! De azi fac cunostinta cu visurile mele si incep sa muncesc pentru realizarea lor! De azi sunt eu. la evenimentele ce se petrec chiar in acest moment si nimeni nu te poate opri sa te bucuri de ceea ce ti se intampla! Te-ai pierdut pe drum? Prezentul e mereu aici si te asteapta sa-l traiesti. coeficientul de inteligenta si inteligenta ta emotionala determina tot ceea ce gandesti si ceea ce faci. sa fii parte activa din el! Actioneaza acum pentru a te bucura maine de ceea ce ai reusit sa-ti oferi. TU esti responsabila pentru tot ceea ce iti intra in viata. ma tratez cu iubire si respect si am grija de nevoile mele. profesional! De azi pot fii orice!!! Da! Asa incepe viata mea de persoana sanatoasa din punct de vedere psihic. din adolescenta. social. psihice pentru ca astfel sa atrag in viata mea reactii pozitive din partea celor care sunt in jurul meu. responsabil. fizice. Ma tot dor faptele din trecut. Personalitatea. actiunea spune totul despre cat de mult te respecti. emotionale. 89 . din viata de adult… De azi traiesc in prezent si lucrez la viitorul meu! M-am saturat de durerea asta existentiala a unei persoane ce nu poate sa se desparta de esecurile din trecut. spirituale. Sunt cine sunt! Spirit independent. Daca iti doresti sa traiesti o viata la nivel superior. ma ingrop si ma impiedic toata ziua de traume: din copilarie. Am incredere in mine. autonom si ma accept si ma iubesc profund si in totalitate. Da-ti voie sa traiesti! Tu meriti sa traiesti! Tu meriti sa fii prezenta la viata ta.

psihic. spirit! Asa ca trezeste-te si astazi haide sa facem cunostinta cu adevarat.. PROPOZITII SI FRAZE ACTIONEAZA! ASUMA-TI RISCUL! PROFITA DE SITUATIE INDRAZNESTE!FII DIFERITA! ACCEPTA SITUATIA Exercitiu dezvoltare persoanala A trai constient pentru mine inseamna…. Continua aceasta propozitie.Corp. pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate. Mă simt din ce în ce mai bine. Cum te vezi tu? Ai curajul si spune in fata tuturor ceilalti care suntem aici cine esti. CUVINTE CREATIVA INTELIGENTA DESTEAPTA IUBITOARE DE SUCCES DRAGUTA RELAXATA ALTELE SUNT O CASTIGATOARE! EU SUNT CEA MAI BUNA PRIETENA A MEA AM ABILITATEA SA REZOLV ASTA MA IUBESC PENTRU CINE SUNT MERIT SA FIU RASPLATITA PENTRU CE FAC MERIT SA MA RELAXEZ SE INTAMPLA LUCRURI MINUNATE IN VIATA MEA POSIBILITATILE SUNT NELIMITATE POT FACE FATA ORICAREI SCHIMBARI CARE APARE PE DRUM. Cine esti tu? Vorbeste-mi despre tine. spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat. 90 .

dacă dorim să fim frumoşi. Având mereu prezent idealul nostru în minte şi luptând curajoşi să îl realizăm. asa te vad si ceilalti. ce as face diferit? Daca as vrea sa fiu responsabila intr-un anumit aspect ce as face diferit? Daca m-am acceptat pe mine ce as putea schimba acum? Daca as stii unde vreau sa se indrepte relatia mea ce as face diferit? Fa asta o saptamana de luni pana vineri si nu uita ce ai scris ieri. trebuie să trăim permanent cu mentalizarea tinereţii. Ele sunt cu totul altceva decât poftele oarbe. sunt vestitorii a ceea ce poate deveni realitate. altfel spus. de exemplu. Dacă. ne vom ridica cu siguranţă până la el. cu cât dorinţa noastră este mai arzătoare şi străduinţa noastră de a o realiza mai înţeleaptă. Ar trebui să ne obişnuim să trăim mai întâi în gândurile noastre idealul pe care dorim să îl realizăm. dorim să rămânem tineri. …… sa ma gandesc la deciziile si alegerile pe care le fac …… sa imi ascult copiii. Asa cum te vezi pe tine. Ceea ce ne blochează este faptul că dăm prea multă importanţă aspectului material al lucrurilor şi nu acordăm destulă atenţie idealului nostru. prietenii Treci la urmatoarea propozitie: Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile pe care le am astazi……. Suntem ceea ce gandim 2 Aspiraţiile profunde ale sufletului şi dorinţele pure ale inimii sunt adevărate profeţii. Nu uita acest lucru. Când începem a dori ceva din toată inima. Trebuie să avem mereu prezentă în suflet şi în minte viziunea fiinţei care vrem să fim şi în acelaşi timp să credem cu tărie că putem ajunge acea fiinţă.. Nu trebuie să ne lăsăm niciodată prea mult preocupaţi de slăbiciunile şi lipsurile noastre. Daca as fi constienta intr-un anumit aspect al vietii mele. îndepărtând imediat orice idee de boală sau orice sugestie de inferioritate care s-ar putea strecura în mintea noastră. Reflecteaza asupra dificultatilor pe care le ai in orice domeniu al vietii tale. izvorâte din lăcomie sau alte tendinţe inferioare. trebuie să trăim menţinând permanent starea mentală sau. sotul. Cand termini continua-ti programul normal E important sa te accepti pe tine. Goleste-te de asteptari. 91 . nu te las singura. si sa te poti privi in oglinda cu sentimentul ca iti place ce vezi. si nu esti singura. creăm o legătură între acel lucru şi noi. legătură cu atât mai puternică.O sa-ti dau un exemplu. rezonanţa specifică pe care o creează frumuseţea.

şi care. prin imagini mentale clare şi suficient menţinute. cu siguranţă vor deveni o realitate pentru ele. fiind pregătiţi să facem faţă oricărei eventualităţi. Nimic nu ne ajută mai mult decât convingerea că lucrurile se vor transforma întotdeauna în bine şi nu în rău. că au muncit mult încercând zadarnic să ajungă la un rezultat. Dacă ne vom reprezenta în mod viu. concentraţi-vă atenţia asupra lor până când veţi simţi că ele vă împing înainte şi că 92 . Efortul perseverent de a menţine intensitatea aspiraţiei are puterea de a o transforma în realitate. Nu gândiţi şi nu spuneţi despre voi decât ceea ce doriţi să fiţi în realitate. se află o mare şi tainică putere. nu admiteţi nicio clipă că sunteţi bolnavi sau abătuţi. că nu au noroc. o fiinţă capabilă de a-şi îndeplini menirea. îndreptaţi-vă gândurile în acea direcţie dându-le o cât mai mare vioiciune. Păstrând o atitudine optimistă. că vom fi fericiţi în ciuda a tot ce s-ar putea întâmpla sau nu. ceea ce am dori să fie viaţa noastră şi dacă vom urmări mereu şi energic înfăptuirea idealurilor noastre. Aspiraţia unită cu o hotărâre fermă dă naştere acelei puteri creatoare care se traduce apoi în rezultat practic. convingerea că vom fi fericiţi şi că vom prospera. Ceea ce urmărim cu putere să realizăm. a căror creatori sunt chiar ele. iată cel mai bun capital de care ne putem ajuta în viaţă. Dacă doriţi să porniţi pe o cale oarecare. o minunată putere şi o neîntreruptă încurajare. optimiste şi încurajatoare. a emoţiilor noastre. puteţi fi siguri că vă veţi atinge scopul. de altfel. că un destin nefast le urmăreşte şi că aşa vor rămâne întotdeauna. că viitorul pare întunecat. chiar dacă la început ar putea părea imposibil. Suntem cu toţii rezultatul gândurilor noastre şi ajungem întocmai aşa cum noi înşine ne mentalizăm. cu întreaga forţă interioară de care dispunem. după aceea nu mai poate face altfel. Credinţa că viitorul ne va rezerva numai lucruri bune. Fără întrerupere noi ne amplificăm sau ne micşorăm forţa interioară prin calitatea gândurilor noastre. Ei nu înţeleg că intensitatea şi statornicia dorinţei este cea care le conferă puterea de înfăptuire. este mult mai sigur că vom reuşi decât dacă vom nesocoti această atitudine. căci gândind astfel aceste stări negative vor căpăta putere asupra voastră. pretutindeni şi de prisos. chiar şi în cele mai secrete gânduri ale noastre. Mulţi oameni renunţă cu foarte mare uşurinţă la aspiraţiile şi idealurile lor. Dorinţa începe să fie cu adevărat un stimulent. Atunci când mentalul şi-a format obiceiul de a se hrăni numai cu gânduri vesele. De aceea. Persoanele care mereu se plâng. nu-şi dau seama că astfel nu fac decât să îşi adâncească şi să îşi agraveze mereu în minte acele tablouri întunecate. extenuate. că visurile noastre se vor înfăptui. că sunt obosite. a idealurilor noastre. ne conferă o nestrămutată încredere. Obiceiul de a ne vedea zilnic o fiinţă creată pentru a îndeplini o misiune divină perfectă. tinde întotdeauna să se îndeplinească în viaţa noastră. orice veţi urmări să faceţi sau să fiţi şi veţi constata cu surprindere cât de mult vi se vor dezvolta calităţile şi cât de mult se va transforma în bine întreaga voastră viaţă. Nu are nicio importanţă faptul că această realitate poate părea la început puţin probabilă sau îndepărtată. Este suficient ca noi să credem în ea cu intensitate şi să luptăm energic pentru ea şi mai devreme sau mai târziu ea ne va aparţine. care mereu spun. numai atunci când se transformă în hotărâre trainică. că vom reuşi şi nu că vom cădea.În credinţa menţinută cu tărie că dorinţele şi aspiraţiile noastre se vor realiza.

când vorbiţi. inconştientă creată de falsul nostru mod de viaţă. imperfectă. De aceea trebuie să veghem ca emoţiile şi gândurile noastre să fie mereu superioare. un om de treizeci de ani a acumulat în jur de trei trilioane de amintiri (majoritatea blocate de spiritul conştient) care s-au înscris în subconştient. Învăţaţi să vă cunoaşteţi mai bine subconştientul pentru a vă face din acesta un aliat ! Iată prezentarea a două elemente principale care formează spiritul uman : partea conştientă şi partea subconştientă. nobile.aproape le vedeţi înfăptuite. care corespund unor bucăţi de informaţie. Subconştientul este o parte a fiinţei umane. când citiţi. ascultaţi sau luaţi decizii. Treptat. va fi înlocuită de omul ideal. deoarece ea este partea vizibilă a ice-berg-ului. Subconştientul nostru capteză în permanenţă informaţiile din jurul nostru. Conştientizarea acestei capacităţi fenomenale a subconştientului de a stoca informaţiile din viaţa dumneavoastră şi înţelegerea principiului său de funcţionare permite înţelegerea tehnicilor de dezvoltare personală cu mult mai multă eficacitate. Conştiinţa este memoria activă a spiritului vostru. aşa cum trebuie să ni-l imaginăm şi aşa cum a fost el creat de Dumnezeu. folositoare. când vă gândiţi la ceva. analitic şi logic. emoţiile. Conştiinţa sau conştientul Aceasta este fără îndoială partea din voi cu care sunteţi cel mai obişnuiţi. Vă folosiţi conştientul pentru toate activităţile zilnice care cer raţiune. senzaţiile. dar poate fi şi dăunător. sunetele şi gusturile. Gândurile. Hotărâţi-vă să nu aveţi nimic în comun cu gândurile sau acţiunile de calitate inferioară. el vă poate fi cel mai bun prieten. Fiecare celulă are posibilitatea de a înregistra în jur de 100 000 de coduri. El are o imensă influenţă asupra căilor vieţii noastre. dintre care majoritatea se găsesc în zona inconştientă. tot ceea ce faceţi să poarte întotdeauna pecetea Capacităţile subconştientului Există mai mult de zece miliarde de celule în creierul omului. Astfel puteţi fi siguri că până la urmă ele se vor înfăptui. atunci când lucraţi. Conştientul ia asupra sa tot ce este raţional. 93 . Nimănui nu-i este posibil să ascundă prea mult timp ceea ce îl preocupă în mod obişnuit. imaginile. O folosiţi de fiecare dată când mâncaţi. Felul în care gândiţi depinde de partea conştientă a creierului vostru şi este direct responsabil de performanţele sau de eşecurile voastre în diferitele domenii de activitate din viaţa de zi cu zi. Aceste procese pun în continuu în joc miliarde de operaţii cu un timp de răspuns foarte scurt. dacă nu conştientizati care sunt funcţiile şi capacităţile sale. Ignorarea acestei etape înseamnă a vă lipsi de un ajutor preţios şi a risca să nu profitaţi pe deplin de ajutorul pe care vi-l poate aduce subconştientul. memorie şi acţiune. când analizaţi o situaţie. fiinţa slabă. De exemplu. de fericirea sau de nefericirea voastră. Idealul este un neîntrecut sculptor de caractere. expresia feţei şi modul său de viaţă îl vor da de gol. din păcate atât de larg acceptat. când socotiţi. pentru ca apoi să le claseze şi să le organizeze.

Construirea de-a lungul vieţii a 94 .Informaţia ajunge prin conştient şi tot el este cel care tratează şi filtrează această informaţie. ne putem reprezenta subconştientul ca pe un « hard » al creierului vostru. El nu va şti să facă diferenţa între vis şi realitate. durere. Chiar dacă nu sunt percepute de către conştient din lipsă de atenţie. Singura slăbiciune a subconştientului este faptul că el înregistrează toate informaţiile fără să îşi pună întrebări sau să analizeze. auziţi şi trăiţi. cum ar fi condusul maşinii în timp ce vă gândiţi la altceva. între un fapt imaginar şi unul trăit. prin repetiţie. Subconştientul gestionează şi toate acţiunile sau reacţiile automate pe care le faceţi în mod spontan. De fapt. şi nici între prezent şi viitor. bucurie. pe care se stochează toate datele şi sunt redistribuite conştientului. El ocupă un loc de nouă ori mai mare decât conştientul în funcţionarea corpului vostru şi în realizarea obiectivelor voastre. el este neutru şi nu gândeşte. poate fi avantajos să-l ocoliţi ca să vă programaţi în mod direct subconştientul. şi vă va furniza din nou aceste date atunci când o situaţie identică sau apropiată se va ivi. Unele sunt înscrise în codul vostru genetic încă de la naştere (programe naturale). de exemplu. iar altele au fost dobândite o dată cu evenimentele pe care le-aţi trăit zi de zi. cu ajutorul « programelor » pe care i le-aţi introdus. sunt înregistrate de către subconştientul dumneavoastră. cum ar fi respiraţia. cât şi prin gesturile şi cuvintele repetate (programe dobândite). atunci când acesta are nevoie. Conştientul este pus la muncă de fiecare dată când trebuie să produceţi un raţionament şi el reprezintă voinţa în om. Subconştientul este atemporal. ca un calculator. De fapt. Este vorba atât de cele pe care vi le amintiţi. Subconştientul este incapabil să facă discriminări între informaţiile pe care le primeşte şi. El înmagazinează şi toate percepţiile celor cinci simţuri şi păstreză în memoria sa tot ceea ce ştiţi. sau pentru că mesajul este prea slab. Subconştientul nu cunoaşte nici emoţia. toate sentimentele pe care le trăiţi. cât şi de cele pe care nu vi le mai amintiţi. ceea ce aţi învăţat. sau bătăile inimii. Tot ceea ce ajunge la el este înmagazinat în memoria sa. fără a fi necesar să vă gândiţi la aceasta. Tot ceea ce vă înconjoară. de vreme ce el constiuie partea scufundată a ice-berg-ului. Subconştientul înregistrează tot ce vedeţi. fără ca măcar să trieze ceea ce este nefast pentru voi. nici sentimentul. partea spiritului care lucrează fără să vă daţi seama. din această cauză. frică. Subconştientul asigură şi controlul tuturor funcţiilor biologice automate. Atunci când spiritul conştient suferă de blocaje psihologice sau de limitări. plecând de la datele pe care le-a înmagazinat. el absoarbe toate datele pe care le percepe. El tratează informaţia plecând de la ideile şi credinţele cu care a fost hrănit. El îşi execută orbeşte programul. amintirile şi imaginile. subconştientul le înregistrează. fără a vă gândi la ele. Cum funcţionează subconştientul Subconştientul funcţionează cu programe. Subconştientul sau inconştientul Puţini oameni cunosc subconştientul. Spiritul conştient poate să ne impună limite psihice şi mentale adesea inutile deoarece el este excesiv de critic şi de neîncrezător. le acceptă aşa cum sunt.

Acestea vor lua. După cum am văzut mai sus. Subconştient versus Conştient : Care este mai puternic? Conştientul. o decepţie sentimentală…). o frică. orice rău sau boală îşi are originea în creierul vostru şi deveniţi exact ceea ce gândiţi. căci el este sursa tuturor conflictelor. controlu. De fapt. Calitatea vieţii voastre depinde de calitatea subconştientului. acumularea acestor gânduri negative sau limitative sfârşeşte prin a crea în noi scheme de gândire care ne conduc viaţa şi ne condiţionează comportamentul psihic şi fizic. şi veţi trăi o situaţie de conflict interior permanent. trebuie să ştim şi să ne amintim că subconştientul este mereu mai puternic decât conştientul şi că el este cel care are ultimul cuvânt. Dacă aceste informaţii corespund unei programări negative legate de o situaţie specială din copilărie. care nu va avea mijloacele de a depăşi sau de a şterge aceste gânduri negative ale subconştientului. Practic. dar el o face pe baza datelor pe care le primeşte de la subconştient. Sintetizând. Copilăria este perioada cea mai vulnerabilă în ceea ce priveşte dezvoltarea subconştientului. Este începutul instalării bolii sau al unei patologii cronice. Credinţele negative. Reprogramaţi-vă subconştientul 95 . câteodată distructive transmise în mod voluntar sau involuntar copilului sunt înmagazinate şi devin treptat frâne şi inhibiţii în dezvoltarea adultului. Ce se va petrece în realitate? Subconştientul lui nu a uitat nimic. Se află în faţa unui blocaj pe care ar trebui să şil elimine din subconştient dacă vrea să îşi găsească pacea şi liniştea în faţa unei persoane care seamănă cu tatăl său. pe care nu o puteţi rezolva decât începând o muncă de reprogramare pozitivă a subconştientului vostru. Acesta este un punct important. greu de rezolvat şi de asumat. Subconştientul are întotdeauna prioritate în faţa gândirii şi reflecţiei conştiente. o altercaţie. atunci când aveţi voinţa conştientă de a executa un proiect sau o acţiune. el îşi va reprezenta în conştient aceste amintiri legate de emoţii dureroase. Copilul devine adult şi face totul ca să uite această tragedie din trecut. se află în imposibilitatea de a cunoaşte ceea ce este înregistrat în subconştient. după cum spun oamenii de ştiinţă. sau cel puţin că a pus deoparte această etapă din viaţa sa. o frică şi o nelinişte asemănătoare celor din copilăria sa. fără nicio îndoială. social şi cultural vă şlefuiesc încetul cu încetul gândirea.propriilor gânduri şi credinţe. el se gândeşte că a uitat. simte un disconfort. pe care trebuie să îl integrăm în funcţionarea creierului. În definitiv. subconştientul vă va servi informaţiile pe care le are. Subconştientul său înregistrează toate aceste situaţii de frică şi de violenţă traumatizantă. În mod conştient. (de exemplu un eşec. cele pe care le-aţi acceptat şi cele care ţin de mediul familial. Iată un exemplu: Un copil este bătut cu regularitate de către tatăl său în primii ani de viaţă. lucru care dă naştere la numeroase conflicte între cele două emisfere. care îi va da mereu informaţiile cele mai apropiate de situaţia trăită în acel moment. Adultul trece atunci printr-un automatism al comportamentului său împotriva căruia nu poate face nimic pentru moment. conştientul este însărcinat cu analiza informaţiei şi cu raţionamentul. Subconştientul are mereu prioritate în faţa gândirii umane. aceste emoţii vor apărea în prezent şi se vor afla în conflict cu conştiinţa voastră. şi de fiecare dată când va trăi o situaţie care va avea în centru o persoană asemănătoare tatălui său.

Eficacitatea metodei va depinde apoi de starea de sugestibilitate a subconştientului în momentul în care sunt făcute sugestiile. astfel încât subconştientul să fie deblocat. are încetul cu încetul un impact asupra schemei de gândire şi vă conduce la comportamente iraţionale şi împotriva propriului vostru interes. timiditatea bolnăvicioasă. cum ar fi frica şi neliniştea. Această dereglare. vizualizarea. dar în acest domeniu trebuie să încercaţi mai multe metode. Toate vă dau o stare de bine. cum ar fi respingerea. scene de viaţă (acesta se numeşte teatru mintal. bulimia. O metodă nu este mai bună decât alta. Abordările sunt diferite. fie că vă ajutaţi în atingerea obiectivelor. Reuşita nu va fi decât o chestiune de timp. astfel încât acesta să fie marcat. în funcţie de motivaţia şi de importanţa emoţiei negative. trădarea. Din fericire. meditaţia. Voi o alegeţi pe cea care vi se potriveşte mai bine.) dar important este să vă inundaţi subconştientul. relaxarea. adică stoparea sugestiilor negative pe care subconştientul le oferă conştientului şi ştergerea progresivă a acestor amintiri se numeşte reprogramare. bineînţeles. este posibilă schimbarea oricărui program înscris în subconştient. dinamica mentală sau mesajele subliminale. alcoolismul. dar şi la cazuri patologice grave. gânduri pozitive sau „fabricarea” de imagini mentale. abandonul. care pot da naştere la tulburări. undele alfa. de mediul în care trăieşte şi de propriul său trecut. Există multe metode la dispoziţia publicului. umilinţa. fraze. 96 . avem iluzia că ne cunoaştem subconştientul. Descoperind cauzele şi eliberându-vă de amintirile legate de emoţiile care creează dezordine. Alimentarea regulată a subconştientului cu sugestii pozitive. trebuie făcut un demers de vindecare şi de reprogramare a subconştientului. felul de a trăi şi de a gândi. sau chiar de mai multe ori pe zi. Această stare de sugestibilitate va depinde de metoda pe care o folosiţi. care elimină şi sfârşesc prin a vă înlocui credinţele şi gândurile. împingându-vă spre situaţii de eşec. umilinţele. emoţiile negative. adică de capacitatea sa de a le primi. în funcţie de personalitatea sa. dar ele au toate un numitor comun. a acestor sugestii. dar ne dăm repede seama că el este cel care ne ţine în mâna sa. dependenţa de tutun. că vă modificaţi caracterul sau că vă debarasaţi de un obicei prost. Puteţi „şterge” sau înlocui datele care sunt legate de emoţiile negative. Regula de aur pentru ca acest lucru să aibă succes este repetarea zilnică. nedreptatea sau alte situaţii pe care le-am trăit sau leam simţit în acest mod. fără să vă daţi seama. De fapt. şi multe din problemele de sănătate pe care le întâlnim sunt urmări ale unor răni. restul devine uşor de făcut. cum ar fi lipsa de încredere în sine. atunci când sentimentele trăite au fost violente şi profunde.Aţi înţeles că eşecurile. Poate fi auto-hipnoza. Pentru a te vindeca sau pur şi simplu pentru a te simţi bine. care ajută acum în mod eficace la reprogramarea pozitivă şi la înlocuirea tuturor gândurilor negative.. pentru a şti care este mai eficientă pentru voi. pentru că fiecare individ va reacţiona diferit. Asta poate însemna repetarea unor cuvinte.. anorexia. sugestiile pozitive. încredere în sine şi vă vor ajuta să vă reprogramaţi subconştientul. astfel încât acestea să se imprime în subconştient. Această dereglare generează disconfort şi boli. în funcţie de metode. vă dereglează creierul şi vă afectează.

Şi aceasta pentru că gîndurile respiră într-un domeniu de existenţă nevăzut şi creează comunicarea dintre noi. prin gînduri frumoase le trimitem celorlalţi “felicitări” care le fac zilele frumoase. Înainte de a ne întîlni unii cu alţii. există într-o dimensiune nevăzută. gînduri care sprijină. decît oamenii care-o atacă. 3. al inimii blînde. Grabeste-te sa o dai in bara Gandeste-te repede la trei lucruri de care ti-e frica foarte mult. Dar. un ceas. cu iertare. cu înţelegere şi cu bunăvoinţă. o secundă în care să emită gînduri frumoase. de dezolare şi de singurătate interioară. grădinile. Cum mintea va observa mai mult frumuseţea ce-o înconjoară. dar puteţi începe prin a citi câte ceva despre dezvoltarea personală. ceea ce vă poate fi de mare ajutor. fie şi atunci cînd îţi faci duşul. Mai optimistă şi mai capabilă de fericire. Este un alt fel de a spune că gîndurile se transmit. el va face minuni pentru voi. Cineva spunea că “în spatele unui gînd care te atacă s-ar putea să fie un om care te atacă!”. dar şi celor necunoscuţi care – poate – se află în stări de deprimare. 2. Chiar dacă nu vom vedea şi nu vom palpa cu mîna frumuseţea acestui gest. chiar dacă nu vom şti niciodată ce anume a creat acest gînd frumos. În calea noastră se vor ivi şi oameni mai frumoşi în interiorul lor. o clipă. Să trimitem aceste gînduri minunate oamenilor apropiaţi. atunci în spatele unui gînd de iubire se ascunde un om care te iubeşte! În spatele unui gînd frumos. iar viaţa vi se va schimba radical. pînă ce lumea şi mintea lumii se va înfrumuseţa pînă la nivelul la care să percepem de jur împrejur numai dragoste. Ar trebui să ne îngrijim mintea proprie. cinci minute de gînduri frumoase pentru tot ce te înconjoară să ai în fiecare dimineaţă a vieţii tale. Propriul gînd frumos va lucra imediat asupra corpului nostru. bucurie şi frumuseţe. Căci propriul gînd ne va bucura pe noi înşine. Amintiţi-vă de faptul că puteţi cere tot ceea ce doriţi subconştientului vostru. cît unul al luminii interioare. pentru cei dragi şi pentru cei ce nu ne îndrăgesc. Să-l simţim. că el vă este cel mai bun prieten. se află un om care gîndeşte frumos. gîndeşte conştient. aşa cum îngrijim florile. Gîndeşte cinci minute numai ceea ce-ţi place cu adevărat. Primele trei care iti vin in minte. să fim noi înşine pionieri ai frumuseţii. Fie şi atunci cînd îţi bei cafeaua. ajutorul unui terapeut poate fi necesar. Programat în mod pozitiv. este important să-l gîndim noi înşine. care mîngîie. Feţele oamenilor se luminează nespus prin gîndurile frumoase pe care ei le gîndesc. De aceea frumuseţea nu este un atribut al corpului. Veţi rămâne cu beneficii nelimitate care vă vor uimi. Să-l sădim în mintea noastră. se întîlnesc gîndurile noastre. dar acţionează prin fiecare dintre noi. De aceea. dacă în spatele unui gînd care te atacă se ascunde un om care te atacă.Câteodată. Pentru aceia ce ne-au făcut rău şi pentru aceia ce ne-au făcut bine! Să scriem cu mintea şi cu inima cele mai frumoase gînduri şi – după un timp de exerciţiu mental de acest fel – vom simţi cum gîndirea noastră devine mai frumoasă de la sine. al minţii frumoase. care trăiesc într-o lume de lumină şi de blîndeţe. 1. Daca esti o persoana obisnuita ca mine e foarte posibil ca printre cele 3 lucruri sa fie ceva care sa sune cam asa : 97 . păsările sau animalele de casă ce ne sînt dragi. Să ne facem puţin timp zi de zi şi să “gîndim cîte-o felicitare” mentală pentru cei ce se află în jurul nostru. Este un alt fel de a spune cît de important este să ne gîndim la cei din jurul nostru cu dragoste. mai toleranţi şi mai dornici să ne ajute. O dimineaţă cu gînduri frumoase! Ar fi un lucru cît se poate de minunat să-ţi începi ziua cu gînduri frumoase! Cinci minute de rugăciune apoi. Ar trebui ca gîndurile noastre să fie precum “felicitările” pe care le scriem celor mai iubite dintre fiinţe. Fiecare dintre noi să-şi propună un număr de minute. Pentru că. a chipului nostru. căci el nu cere decât să vă servească. Frumuseţea minţii proprii ar putea să fie un scop mai important decît oricare alt scop al vieţii omului.

incet incet . tehnologia. societatea. In felul asta apare conditionarea negativa cu care toti ne-am confruntat. Daca umbli cu pesimisti si pierde-vara toata viata e imposibil sa nu te traga in jos. Fiecare om se naste cu o gandire pozitiva. De ce atat de multi oameni prefera sa se multumeasca cu putin in loc sa riste putin si sa isi schimbe viata? De unde vine teama asta de esec ? Sa ne intoarcem putin in timp ca sa intelegem de ce se intampla asta. parintii il incurajeaza il ajuta si il motiveaza foarte mult. emotiile.Sunt pur si simplu scuze.Mi-e frica sa nu gresesc . Experientele din copilarie ne conditioneaza In mod natural creierul si ne afecteaza modul in care raspundem la experientele viitoare. Pe de alta parte experienta unui esec da nastere lipsei de incredere si dezvolta in subconstient convingerea : « nu pot sau nu o sa reusesc.Pur si simplu nu am noroc 98 . Se spune ca daca umbli cu Milionari este teoretic imposibil sa nu devii si tu unul. gandurile. « Inceteaza » « Nu poti » « Nu esti in stare de nimic » « Esti prost ».Mi-e frica sa nu ma fac de ras .ii copiezi Experientele din trecut – Experienta unui succes. nu justificari. cu atat aceasta atitudine negativa iti va distruge restul celulelor pozitive din mintea ta Cum sa scapi de teama de esec ? 1. Daca iti intelegi conditionarea din trecut si o folosesti asa cum trebuie poti sa faci pasul cel mare pentru schimbare Copilaria. « poti sa vorbesti ». « poti sa mergi » . totul progreseaza datorita greselilor.se dezvolta mai ales prin intermediul a trei forme de conditionare : copilaria. nu? Si totusi de ce atat de multor oameni le e frica sa greseasca. Mediul = cu cine umblam. sentimentele. esti inclinat la un moment dat sa I te conformezi. Umbli cu oameni pozitivi. Iata o lista cu cele mai frecvente scuze : .Mi-e frica sa pierd Sa-ti spun un secret pe care il stiu toti cei care au avut realizari extraordinare. Paradoxal. ani din viata ale oricarui copil. inregistrata in creier iti dezvolta increderea si are ca rezultat convingerea ca “POT SA FAC ASTA”.. Toate acestea reprezinta conditionarea pozitiva De obicei cand copilul si-a dezvoltat mobilitatea. In primele saptamani. Omenirea. asa incat reactiile.Mi-e frica sa fiu ridiculizat si umilit . luni. CUM SUNTEM CONDITIONATI ? Cu totii suntem conditionati de experienta noastra de viata. spunandu-i : « Poti sa mergi de-a busilea ». Nu fac altceva decat sa te traga inapoi si sa te impiedice sa rezolvi situatia. Indiferent de mediul in care traiesti. » CU cat gandesti mai mult ca NU POT sau NU SUNT IN STARE SA FAC ASTA. GATA CU SCUZELE. La inceput parintii administreaza continuu doze de incredere copilasului. mediul in care am crescut si experientele din trecut.. increderea etc. Nu cauta niciodata vreo scuza pentrru esecurile pe care le ai. conditionarea pozitiva inceteaza. zambindu-i mereu. entuziasti si increzatori…. Cuvintele parintilor se transforma in : « Nu ai voie ».

Daca aratam mai bine… . Maradona..4 minute. poate ai un simt artistic mai dezvoltat.!? ) . Daca nu ati auzit de el inca…… iata povestea lui : Atletul şi medicul britanic ROGER BANNISTER este cunoscut ca omul care a alergat “mila miraculoasă”.…ingrijeste-te ca ei..Daca as fi avut mai multi bani …etc.Sunt prea tanar ca sa am success . ?) Cum arata profesionistii ? Cum arata campionii ? Imbraca-te ca ei.. un atlet. » si inlocuieste imediat gandul acela cu o constatare pozitiva. nici Muhamad Ali…pe locul 1 a fost ales ROGER BANNISTER.fara mari performante ales . Atentia mi-a fost atrasa de cel de pe locul 1.59. era larg acceptat că e imposibil pentru o fiinţă umană să alerge pe distanţa de 1 milă în mai puţin de patru minute. Aspectul tau exterior e imaginea a ceea ce vrei sa fii. Nu a fost nici Pele. FII CONVINS CA POTI.Eu nu sunt asa .Daca as fi fost mai sanatos… . De-a lungul istoriei oamenii i-au urmat pe cei cu credinta si convingere . AI GRIJA DE ASPECTUL TAU FIZIC. Ia o hartie si scrie pe ea toate lucrurile unde esti foarte bun. poate esti mai desteapta decat majoritatea colegilor.. Imagineaza-ti un filtru sau o sita care sorteaza toate lucrurile negative care inceearca sa-ti saboteze activitatea. Credinţa lui i-a determinat comportamentul şi prin aceasta a fost capabil s’ depaşească recordul. ASTA ESTI TU si ASTA AI TU DE OFERIT. Esti bun si vei fi si mai bun. alergînd pe distanţa de 1 milă în 3. Fa-ti o promisiune : NU VOI MAI CAUTA NICIODATA SCUZE 2.scrie pe hartie care sunt punctele tale forte si fii mandru de ceea ce esti.pentru impactul pe care l-a avut asupra sportului si lumii in general. Cat de des am auzit oameni care spuneau « Ma simt excelent » numai dupa ce si-au luat o pereche de blugi noi sau si-au facut o freza noua. Te-ai uitat in ultimul timp in oglinda ? Arati intr-adevar ca omul de success care vrei sa fii ? ( OM de afaceri. poate stii sa faci lumea sa rada in jurul tau…orice ar fi. artist.spune pe loc : « Nu o sa gandesc asta. Credinta este un cuvant folosit mai ales intr-un context religios insa e un cuvant puternic. A devenit un model de succes ! 99 . intelectual etc.E vina parintilor mei . Bannister credea că poate. Am citit recent un clasament al celor mai mari sportivi din ultimul secol. El şi-a folosit cunoştinţele sale de fiziologie pentru a se antrena şi a-şi atinge scopul. În 1954 el în sfirşit şi-a împlinit visul. Ca si cum dintr-un cosulet cu capsuni le-ai alege si le-ai arunca pe cele stricate si aici e vorba doar de putin antrenament si hotarare. VERIFICA INFORMATIILE CARE ITI INTRA IN MINTE.. prea gras(a). prea slab(a). FII MANDRU DE TINE.. Michael Jordan... Daca te surprinzi avand o atitudine autodistructiva. un clasament in care Nadia Comaneci este pe locul trei pentru cele 7 note de 10 de la JO. Ii respect pe toti cei care cred cu adevarat in ceva. Poate esti mai inalt decat majoritatea barbatilor. La vremea sa.Sunt prea mic de statura. Da-i sansa mintii tale de a arata ce poate.

... Bariera psihologica a fost doborîtă.. Daca spui « Nu ma simt prea increzator sa ma duc sa vorbesc in public» ce se intampla ? Obtii exact acest rezultat.. Fa-ti un caiet in care sa notezi fiecare experienta incununata de succes din viata ta....Marian Rujoiu 100 .Sunt ........ TINE MINTE : OAMENII DE SUCCES AU MULTE ESECURI... Cu cat incecrci mai mult cu atat vei avea mai multe esecuri dar si mai multe succese. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . cu toate acestea ei erau limitaţi de credinţele lor! Cand a realizat performanta.......... Printre exemplele de afirmatii pozitive sunt : .Sunt ..Sunt ..Sunt increzator .Ma simt bine .... Grabeste-te sa o dai in bara repede. Este absolut imposibil sa faci o greseala daca nu faci nimic..Sunt . Ei nu se tem de ele. alţi atleţi au început să alerge 1 milă în mai puţin de 4 minute.. In momentele cand iti pierzi increderea in tine si te simti descurajat.. apare teama de esec si rezultatul este apoape cu siguranta dezastrul VORBESTE POZITIV.. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . Si daca gresesti.. Cu cat esuezi mai repede cu atat e mai simplu sa te intorci la punctul zero si sa incerci alta varianta care sa fie mai buna Puterea gandului . Ulterior el a devenit un neurolog si un profesor universitar reputat.. Roger Bannister avea 25 de ani si era student.......... Incearca sa-ti amintesti cand ai avut success prima oara in activitatea ta.. ..Ce este şi mai remarcabil decît aceasta: la scurt timp...... dar daca nu faci nimic este imposibil sa realizezi ceva...Am succes la ..Ma simt grozav ..... Toţi acei atleţi aveau resursele fizice pentru a atinge ţelul. fa-o in stil mare... De obicei facem exact pe dos. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) .... rezultatul va fi aproape sigur un succes.. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) NU TE TEME DE GRESELI... Crezand ca nu poti incepi sa eziti.. De cate ori ai ocazia sa experimentezi sau sa incerci ceva nou arunca-te cu toata pasiunea inainte.. Un alt exemplu este « Nu ma simt foarte bine » Spune asta si te vei simti rau. amintirea succeselor te pot ajuta sa te ridici mult mai repede 1..... Daca tu crezi ca poti... Orice greseala este o experienta din care poti castiga informatii pentru incercarea viitoare. Ei folosesc esecurile ca sa invete ce trebuie sa faca bine data viitoare Fa-ti o lista a succeselor..

ați avut și situații în care v-ați spus “Știi. în realitate se întâmplă la fel. Lucrurile devin realitate după ce sunt gândite. vă imaginați pe dumneavoastră ca alergând pe un teren. În momentul în care noi ne gândim o dată la un lucru. citind o carte. vizualizați acest lucru. pur și simplu nu pot. sau vă imaginați într-un club sau la o coadă la administrație publică. acest antrenament mental de a ne imagina pe noi într-o anumită situație. ceea ce gândim ne influențează viața de zi cu zi. a patra oară. crește. Ceea ce gândim. vă imaginați pe dumneavoastră ca un om de succes. de cele mai multe ori. Drept urmare. nu veți fi atent la semafor. că nu puteți să vă imaginați. Ce înseamnă acest a vizualiza? Să vă vizualizați. s-a organizat o competiție și a fost din nou măsurată activitatea cerebrală. a treia. unii le văd mai mult. Când vă imaginați. că ar fi frumos. este esențial să puteți să vă vizualizați pe dumneavoastră într-o anumită situație. Adică. În acel moment. Mintea noastră nu face foarte mare distincție între a imagina și a face efectiv lucrul respectiv. relațiile cu prietenii. Înainte de a face orice lucru. să se imagineze pe ei în competiția respectivă. Oportunitățile există peste tot în jurul nostru. influențează fiecare lucru pe care îl facem. vă veți gândi înainte. nu pot să mă imaginez cu el în viitor. ei bine. a vă imagina că puteți să…. și anume că nu te înțelegeți. viitor soț/soție. De cele mai multe ori. De exemplu. cu atât probabilitatea să se întâmple acel lucru. nu pot să mă văd cu el. vă veți gândi la modul: „Aș putea să merg să fac cumpărături”. în sensul că au fost conectați sportivi la anumite aparate și au fost puși să-și imagineze că sunt într-o competiție și că aleargă. Vă imaginați la volan și vă gândiți că veți face o greșeală foarte mare. Poate sunt simple coincidențe sau pur și simplu nu ies lucrurile așa cum presupune această putere a gândului.” Acest blocaj mental – a nu vă putea imagina pe dumneavoastră într-o anumită situație – e cel mai probabil. nu veți vedea un pieton. Acest lucru s-a demonstrat prin experimente. despre cum. ca în momentul în care vă veți afla în situația respectivă să nu faceți față. dacă ne-am programat pe noi. a doua oară. într-un anumit moment. vă imaginați cum ar fi să mergeți. În momentul în care vă gândiți. A gândi înseamnă a imagina. lucrurile devin realitate după ce noi le gândim. acel lucru devine realitate atunci când noi l-am făcut. De exemplu. Probabil vă întrebați care e legătura cu realitatea. La fel. practic să se întâmple ceea ce vă era frică. atunci când aveți un prieten/o prietenă. aveți examen pentru școala de șoferi și vă imaginați pe dumneavoastră ca făcând o greșeală foarte mare. Prin viață de zi cu zi înțelegem job. În acest caz. În momentul în care putem să ne imaginăm că suntem capabili să facem un anumit lucru. am putea să ne 101 . ne ajută la a vedea mai ușor oportunitățile. vă programați pe dumneavoastră să reacționați într-un anumit fel. De exemplu. probabil. să simțiți că sunteți în situația respectivă. dacă aveți o senzație extrem de neplăcută veți face totul astfel încât să evitați această situație. Practic. și vă imaginați. de exemplu. cum ar fi să fiți un om de succes. alții mai puțin. familie. în mintea noastră se creează anumite sinapse care ne modelează modul de a gândi. Mulți oameni nu pot să se imagineze pe ei ca având succes.Astăzi vom vorbi despre puterea gândului. Dacă aveți o senzație plăcută veți merge. Lucrurile sunt extrem de simple. acea persoană nici nu va fi o persoană care va avea succes. Gândul provoacă ceea ce urmează. cu cât vă veți gândi mai mult la situația respectivă.

schimb corespunzător vitezele ș. Dacă noi am putut să facem mental această operațiune. Sau cum spunea Henry Ford: dacă tu crezi că poți. În momentul în care puteți să vă imaginați. Cu singuranță. și lasați-vă dorințele. în acel moment lucrurile vor merge extrem. acest antrenament mental de a vă vizualiza într-o anumită situație este un antrenament mental cu rezultate imediate. vă doreați acel lucru și vă imaginați că este posibil. pentru că merită! În plus. 102 . bucurați-vă de slujbă. se bucură de prieteni. Mult succes! Lentila bucuriei Sunt lucruri care ne bucură mai mult. vă puteți imagina că orice este posibil. Vă perfecționați de fiecare dată când faceți acest antrenament mental. sunt persoane care nu pot să-și imagineze anumite lucruri. zâmbiți. imaginația este o lume în care orice este posibil.imaginăm că mă sui la volan. Vizualizați. În momentul în care putem să ne imaginăm pe noi într-o anumită situație. dar vă imaginați că ar fi posibil. altele mai puțin. Poți să citești acest articol și să fii și mai relaxat și să conștientizezi că poți să te bucuri de viață mai mult decât de obicei. nu poți. bucurați-vă de viață. ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care văd oportunitățile din jurul lor. libertatea lui este totală. Practic. cu siguranță că și în realitate se va întâmpla acest lucru.d. visați. visați. E un fel de baghetă. reacționând într-un anumit fel. Practic. ai grijă ce vorbești pentru că vorbele tale devin fapte. Trebuie doar să le lăsați. automat veți avea o reacție. care se bucură de viață. vă veți bucura. Puteți să vă imaginați ca pe o persoană care se bucură. Dacă nu puteți să vă imaginați că veți reuși absolut deloc. în consecință. Puteți să vă imaginați ca fiind o persoană care se bucură de absolut tot ce se întâmplă? Acesta este primul pas – să vă puteți imagina.m. pentru că merită! Bucurați-vă de viață. Prin urmare. se bucură de fiecare lucru din viața lui. Cele mai multe lucruri sau evenimente sunt cele care ne rămân indiferente. Acest antrenament mental este în mod gratuit și frumusețea lui constă în faptul că puterea gândului este nemărginită. îndrăzniți. Bucurați-vă. mă imaginez pe mine că văd semnele de circulație. Prin urmare. bucurați-vă. Așa este. Cu toate acestea. într-o măsură mai mare sau mai mică. această forță a vizualizării este un antrenament mental pe care îl puteți face în mod gratuit.a. Există o vorbă veche care spune: ai grijă ce gândești pentru că gândurile tale vor deveni vorbe. Nu degeaba se spune “Mi-am văzut visul cu ochii”. dacă tu crezi că nu poți. Acest lucru înseamnă că înainte de a se întâmpla în realitate. lăsați-vă visele să devină realitate. zâmbiți ori de câte ori aveți ocazia și vizualizați-vă pe dumneavoastră ca pe o persoană bucuroasă. lăsați-vă visele să devină realitate. de cele mai ori dorința ta este îndeplinită. în momentul în care veți avea contact cu realitatea în legătură cu acele lucruri. cu siguranță o vom putea face și fizic atunci când ajungem în situația respectivă. extrem de greu. poți.

O bucurie va aduce cu ea o altă bucurie. cu sigurantă există un motiv pentru care se bucură. Îți propun să schimbi puțin unghiul din care privești lucrurile care-ți sunt indiferente. nici să rămâi la fel. Înainte de a lua lucrurile în serios zâmbește! Oamenii. la fel nici un lucru bun nu vine niciodată singur. Vestea bună este că poți folosi lentila bucuriei gratis. de multe ori se iau prea în serios și devin ridicoli. ne poate bucura o melodie frumoasă sau un joc de șah. Sunt și multe lucruri pe care ni le dorim. nu degeaba se numește rutină. iar dimineața nu se mai trezesc! Bucură-te că ai prieteni. Sunt lucruri care nu pot fi schimbate. Uneori nu este bine să iei lucrurile prea în serios.Sunt multe lucruri care ne bucură. sunt milioane de oameni care nu-și găsesc un loc de muncă. Poți să te bucuri că ai posibilitatea să te bucuri permanent de fiecare lucru. Bucură-te de viață și de slujbă. o să mă bucur dacă ai citit acest articol până la capăt. Poți să simți că merită să te bucuri. Poate că te întrebi ce rost are? Are un rost. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit. Bucură-te că exiști. dar și mai mult. dar ni le dorim. Poți să vrei și ceea ce nu ai. Și cum un lucru rău nu vine niciodată singur. bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! Nu-i deajuns să muncești. Bucură-te de fiecare lucru care ți se întamplă chiar și atunci când el face parte din rutina zilnică! Bucură-te când vezi un copil râzând sau când mergi la un film! Bucură-te când bei un suc! Un suc costă un dolar. că respiri. iar milioane de oameni trăiesc în lume cu mai puțin de un dolar pe zi! Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru. Aceste mici bucurii ne fac viața mai frumoasă. Fiecare cu micile lui nebunii sau micile plăceri. Bucurăte de binele altuia și încearcă să înveți de la el! Bucură-te că ai de la cine învăța! Te mai poți bucura de ceva permanent. Amuzăte că lucrurile sunt într-un fel și nu altfel. că vezi și că simți! Lucrurile care-ți sunt indiferente sunt lucrurile care te pot bucura. În aparență nouă ne plac și ne este indiferent dacă altora le par mai ciudate.însă sunt și multe lucruri care se pot schimba. iar acum îți spui: merită să mă bucur în primul rând de ceea ce am! Îți doresc să ai o zi plină de bucurii! Alege Excelenţa! Alege Extreme Training! Alege să fii mai bun! Curs special pentru femei organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:48 103 . Bucură-te dimineața pentru că urmează o nouă zi în care tu te poți bucura de fiecare clipă. te macină cel mai mult. Ajungi seara acasă. trebuie să te și bucuri că ai ocazia să muncești. iar din când în când folosește lentila umorului. puteai să nu te naști. o stare de spirit mai bună. Încearcă acest lucru de câteva ori și încet încet te vei obișnui. iar un zâmbet va aduce alt zâmbet. Rutina zilnică. Invidia omoară bucuria. Încearcă să vezi prin lentila bucuriei fiecare lucru care ți se întâmplă. Și eu o să mă bucur dacă voi primi feedback-ul tău pe manager@traininguri. ne fac nefericiți. Poți să-l privești și cu puțin umor pentru că te va bucura și mai mult și vei avea o stare de spirit pozitivă. În plus. Ne poate bucura un zâmbet. sute de oameni se culcă seara. poate unii dintre ei chiar merită statutul de prieteni! Bucură-te când vezi pe cineva zâmbind. Trăiește clipa și bucură-te! Poți să simți acum și să vezi că și lucrurile mici pot fi motive de bucurie.ro. și anume acela de a fi fericit în primul rând cu ceea ce ai și să vrei ceea ce ai. însă. Folosește lentila bucuriei și zâmbește. ne poate bucura un joc de cărți. sunt ale fiecăruia dintre noi. Pe mulți dintre noi. Câștigi bună dispoziție. Îti propun ca fiecare lucru care ți se întamplă să-l privești prin lentila bucuriei. înainte de toate bucură-te de ceea ce ai. lucrurile pe care nu le avem. Ce-ți propun nu este nici să te schimbi. trebuie numai să accepți ca aceste lucruri să te bucure. gandește-te la lucrurile care te-au bucurat.

Notiuni elementare de fizica: Corpuri in miscare Adevaruri optice: Luminile rosie. Partea I: Notiuni elementare Parcarea. 11) Ecuatia cu mai multe necunoscute: Cutia de scule 104 . Descriere completa (pentru blonde numai cutia automata) Folosirea corecta a semnalizatorului. galbena si verde ale semaforului. Scop: Participantele vor fi confruntate cu o experienta fascinanta (folosirea creierului). Conditii: Vointa de a invata ceva nou (chiar daca se va dovedi a fi ceva greu) Durata: Brunete 1. Partea II: Manevre O adevarata provocare: Frana si acceleratia. Cutia de viteze..Tema: Dezvoltarea functiunilor creierului la femeia moderna. 10) Curs special: Parcarea in garaj.5 luni fiecare modul Roscate 3 luni fiecare modul Blonde 6 luni fiecare modul Cursul contine 4 module: Modulul I 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Acceptarea soartei: m-am nascut femeie Cunoasterea locului de desfasurare a vietii: bucataria Cum pastrez ordinea in poseta? (sub control strict) Cum fac cumparaturi in mai putin de 4 ore: notiuni elementare Pastrarea limitelor: Cum ma machiez corect Curs de programare I (toate categoriile): folosirea cuptorului cu microunde Curs de programare II (numai brunetele si roscatele): Videorecorderul Modulul II 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Ecuatia cu o necunoscuta: Automobilul Exercitii de dinamica grupului: Ce trebuie sa fac cand stam in masina Parcarea.

Curs special pentru barbati organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului 105 . Drept cetatenesc si morala I: Discutii barbatilor despre tema fotbal Drept cetatenesc si morala II: A nu te amesteca nicicodata in aceste discutii Cum evit intrebarile inutile (de ex. este posibil!!) 15) Curs de supravietuire IV: Verificarea cu succes a nivelului uleiului si a apei. exercitii in grup. "Ma iubesti?".12) Curs de supravietuire I: Unde se afla lumina de avarie 13) Curs de supravietuire II: Schimbarea unui cauciuc 14) Curs de supravietuire III: Schimbarea mai multor cauciucuri (Da. Adevaruri zilnice: Barbieritul (curs intensiv pentru brunete): Partea barbateasca a femeii 10) Comportamentul la cumparaturi: Cardul Visa. "Am ceva special?") Adevaruri zilnice: Si femeile ragaie. Corectarea exercitiului "Esti gata?" Vocabular II: Definitia notiunii "5 Minute" Sociologie: Fotbalul nu este un sport ci o religie. "Sant frumoasa?". Modulul III 1) Notiuni elementare: Nici o cucerire a tehnicii moderne nu ma va putea ridica la nivelul barbatului 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Vocabular I: Definitia cuvantului "DA". Definirea notiunii de limita de suma 11) Comportamentul la cumparaturi: Si eu pot cara naveta de bere 12) De ce mama nu e binevenita la noi? (1000 de studii de caz) Modulul IV 1) 2) 3) 4) 5) 6) Telefonul: Cand trebuie sa inchid? Exercitii de grup: 4 femei/telefon (nu uitati sacul de dormit) Machiajul: Metamorfoza femeii Terapie TV I: Si fara telenovele se poate trai! Terapie TV II: Filmele de dragoste sant pura fictiune si nu realitate Eu si corpul meu: Legea gravitatiei Oglinzile nu mint: Ma accept asa cum sant.

Calcatul in 2 etape : a) 1 camasa in mai putin de 2 ore b) idem pentru celelalte articole (exercitii practice). Sotia mea nu e bona mea Modul 2 : VIATA IN DOI 1. 2.Tema stagiului: sa devina la fel de inteligent ca o femeie (deci. Cum sa ajung la cosul de rufe murdare fara sa ma ratacesc? (500 ore) 7.. Sotia mea nu e mama mea (350 ore) 3. Nu transform baia in piscina municipala atunci cand fac dus . 6. Menajul . numit creier. Nu fac pipi pe alaturi (exercitiu practic insotit de caseta video) (100 ore) 5. A invata sa traiasca fara mama sa (2000 ore) 2. 3. A sti sa ma imbrac singur. iar Ronaldo e un cretin (500 ore) 5. Tin minte zilele cand trebuie sa duc gunoiul. a carui existenta o ignora. Obiectiv pedagogic: Curs de formare care permite barbatilor sa-si trezeasca acel organ. A avea copii fara a deveni gelos (50 ore) 2. Sotia mea nu e infirmiera mea 6. Program: sunt propuse 4 module. A inceta sa spun prostii cand sotia mea isi primeste prietenele (500 ore) 3. o activitate familiala si valorizanta. Salariul i-l dau sotiei mele (550 ore) 4. sa-mi aleg singur hainele si sa nu ma fac ca nu stiu unde este sifonierul (200 ore) Modul 3 : TIMP LIBER SI DISTRACTII 1. A invinge sindromul telecomenzii (550 ore) 4.. toate obligatorii. A intelege ca fotbalul e doar un sport. sa fie perfect).. 106 . Modul 1 : BAZELE CURSULUI 1.

nu musca Nivel 2 (avansat) : Prima mea supa instant fara a evapora apa. Invat pe dinafara definitia cuvantului aspirator = aparat de uz casnic. 7. un tramvai hodorogit sau o simplă întoarcere din drum se dovedesc a deveni momente de graţie ale existenţei tale. fara a varsa jumatate Graţia şi banalele întîlniri întîmplătoare! Poate nu înţelegem simplitatea unui moment de graţie din existenţa noastră şi rutina absolută în care se petrece el. Tocmai acesta este fundamentul momentului de graţie. cînd fulgeră în inima ta sentimentul că n-ai fi ajuns unde eşti sau cum eşti. ca un drum care închide răspîntiile vechi şi deschide cărările noi. destinul pare a fi realitate. tot ce-ai sperat sau. într-un birou. nici cafeaua si fara a utiliza ness-ul. Într-un moment de graţie. te-a îmbrăţişat şi ţi-a schimbat destinul. Pe stradă. N-ai fi întîlnit femeia vieţii tale dacă n-ai fi urcat plictisit într-un tramvai anume şi n-ai fi reuşit să devii bogat. Într-un moment de graţie al vieţii tale există şi o întîlnire. el a şi apărut. momentele în care simţi cum o mînă nevăzută îţi dăruieşte tot ce-ai visat.4. Prin el se împlinesc visele ascunse în inimă şi din el izvorăsc urmele unei dorinţe înalte şi-a unei bucurii pe care nu îndrăzneai s-o rosteşti şi nu aveai curajul s-o visezi. Stiu sa adun deseurile dupa o sedinta de bricolaj. care serveste la aspirarea prafului.. De obicei. Măreţia lui se află în intuiţii banale şi-n întîlniri semnificative. O slujbă plăcută. ca o întîmplare. 6. dacă din experienţa vieţii tale ar fi lipsit un moment de graţie. în ascunsele cotloane ale unui oraşel de provincie sau la o petrecere lipsită de orice semnificaţie poate să apară momentul tău de graţie. Greutatea lui se petrece prin întîmplări simple. un impuls interior. tocmai pentru că faci într-un moment ceva fără semnificaţie. Acestea sînt momentele în care existenţa ia un curs nou şi pozitiv. Stiu sa folosesc un servetel. o femeie sau un bărbat care te va însoţi pînă la sfîrşitul vieţii. fără îndoială. n-ai avut puterea să speri vreodată. urmaresc Nivelul 1 al modulului 4) 5. Nivel 4 (best off) : A sti sa servesc cafeaua. iar întîmplarea se transformă într-un aranjament ascuns. fără îndoială te-ai întîlnit cu el. o iubire care-ţi înveşmîntează sufletul în bucurie. care este incompatibil cu filtrul de cafea. cînd mergeai doar să bei o bere… El arată ca o întîlnire norocoasă. ca un vis şi ca o realitate. pe care o meriţi doar fiindcă ai ascultat o clipă vocea năbădăioasă a intuiţiei. Deschide-te pentru a trăi 107 . după zile.. îi simţi puterea mult mai tîrziu. O întîlnire neaşteptată.. care te cheamă către un loc fără importanţă.. care-ţi citeşte misterios dorinţele şi le împlineşte. o fiinţă pe care n-ai văzuto de multă vreme. pe un cîmp.. tocmai de aici izvorăşte frumuseţea şi stranietatea sa. Imi revizuiesc limba romana : femininul de la "asezat in fata televizorului" nu este "in picioare in fata aragazului" Modul 4 : CURS DE BUCATARIE Nivel 1 (incepator) : Aparatele de uz casnic. poate. un alt om care-n inocenţa sa poartă sub braţ mesajul vieţii tale viitoare. a deseurilor (pentru a castiga timp. luni sau ani întregi.(exercitii practice: fierberea apei inainte de a adauga spaghetele) Nivel 3 (expert) : Facutul cafelei. ţesut în umbrele strălucitoare ale universului minunat. dacă nu te-ai fi întîlnit cu un cunoscut pe stradă. Şi. Momentul de graţie pare a se descrie pe suprafaţa existenţei ca o intuiţie şi ca o întîmplare. fara a uita nici apa.

sau cu o idee vaga a ceea ce imi doresc. Fie ca iti doresti bani. Permite-ţi să te laşi dus de paşii tăi. Aşa cum trenul te duce la destinaţie şi nu te îngrijorezi. uneori. Calatorii. Ce cautam in fiecare zi? Fericirea capata valente diferite pentru fiecare dintre noi. plantatie de lalelele. dansuri de societate. fie ca iti doresti sa reusesti pe plan profesional intotdeauna exista o cale sa ajungi sa iti indeplinesti idealurile. căci paşii ştiu cu precizie unde trebuie să ajungi. inchid ochii si vizualizez. flexibilitatea e o abilitate care ne lipseste de multe ori. momentului de graţie. Esti ceea ce gandesti! Viata m-a invatat ca in calea succesului exista mereu incercari care te pandesc la colt si asteapta sa iti zdruncine moralul. pian. stii exact unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Ce vizualizezi in fiecare zi? Te lasi la mana destinului sau stii exact ceea ce vrei sa obtii in viitor? Hai sa-ti dau un exemplu: Ma trezesc dimineata si fac meditatie. Am atatea idealuri. Predă-te. urmează momentul de graţie. pe plan material. Gara în care ajungi este locul pe care îl recunoşti ca fiind al tău şi anume făcut pentru tine. crescatorie de fluturi. Hai sa-ti spun ceva. desăvîrşirea unei dorinţe uitate sau bucuria unei întîlniri predestinate. imi doresc sa le ating pe toate si nu incetez nici o clipa sa visez. profesional poate chiar au dat o definitie fericirii lor. Bun. Casa. Multi oameni sunt obisnuiti sa spuna nu se poate sau incearca cai care nu functioneaza. Daca ii intrebi pe oamenii din jurul tau care e visul lor in viata sa nu fii surprinsa cand vei descoperi ca multi habar nu au ce vor. Cum faci fata evenimentelor care apar cand te astepti mai putin in drumul spre visul tau? Ai decis ce vrei de la viata. Ce putem face sa iesim din ea? 108 . afacere proprie. Relatie sanatoasa. Stiu.propriile tale momente de graţie. glasul lin şi tăcut al inimii tale. uneori. afectiv. rezolvarea tuturor problemelor. Eu ma intreb: Cum sa obtii ceva ce nici macar nu ai definit? S-ar putea sa-ti dai seama ca oamenii care cu adevarat au realizat ceva in viata. fara directie. Stiu: din pacate e din ce in ce mai frecventa aceasta situatie. persoanele care ti-ar aduce implinire in viata? Daca ma intrebai acum o vreme ce vreau de la viata eram si eu la ca si tine. lasă-te purtat de întîlniri şi întîmplări nesemnificative. Ce inseamna fericirea pentru tine? Care sunt evenimentele. trainer. lucrurile. masina. iar pentru aceasta trebuie să asculţi. Multi iti vor spune ca nu ai sa reusesti si multi iti vor spune ca nu poti pentru ca isi proiecteaza incapacitatea lor pe tine. căci la capătul oricărei logici şi-n miezul unei trăiri iraţionale se poate ascunde împlinirea unui vis ascuns. calarie. fie ca iti doresti sa ai succes in viata sentimentala. Psiholog. dezvoltare personala continua.

109 . cu detalii. de maine. Acum vreau sa-ti pui urmatoarea intrebare. un yacht si conturi de milioane de euro cum poate sa se intample asta cand eu sunt un simplu angajat? Niciodata in viata asta n-am sa reusesc. Totul in viata este actiune! Ai un vis. de maine o sa merg la sala. un vis si cand ma refer la vis nu ma refer la scenariile pe care subconstientul tau le zamisleste in timp ce dormi ci la un vis ca si ideal. Vrei sa-ti spun parerea mea? Da ti-o spun! Chiar nu ai sa reusesti niciodata! De ce? Pentru ca nici macar nu crezi! Pentru ca daca cineva iti spune ca nu ai dreptul sa visezi la asa ceva tu imediat incetezi sa visezi si nu faci nimic pentru visul tau. de maine. de maine o sa ma ocup de dezvoltarea mea personala.Am sa-ti spun ca pasul numarul 1 pentru a obtine ceva in viata este sa ai un vis. Tu ce fel de persoana vrei sa fi? Bun sa mergem mai departe! Ai sa-mi spui bine dar daca eu visez sa am un avion. dar ia-o chiar acum si scrie care e visul tau in viata. actioneaza! Nu maine. Ce inseamna asta si care e diferenta dintre ei? Poate ai auzit si tu ca unii oameni fac lucrurile sa se intample si sunt unii oameni care lasa lucrurile la voia intamplarii. In fiecare zi avem zeci de ritualuri. de maine n-o sa mai pierd timpul. nu poimaine ci incepe de astazi. unii oameni sunt reactivi iar altii sunt proactivi. Care e visul meu in viata? Cum as putea sa-l descriu cat mai bine. Exact despre asta vorbesc. Deseori spunem. cum m-ar face sa ma simt cand s-ar implini si mai mult: sunt gata sa fac orice pentru visul meu? Ia o foaie de hartie. Tot ceea ce traiesti azi influenteaza ce se intampla maine in viata ta. Maine e un cuvant capcana. de maine si niciodata nu facem ceea ce spunem. Da.

Ok.Tu esti responsabila de ceea ce traiesti si numai tu poti influenta ceea ce vei trai de acum incolo. ‘’Domnule . tot ceea ce iti doresti. urmarind atent fiecare informatie pe care trainerul o transmitea publicului s-a decis ca dupa seminar sa stea de vorba cu acesta. Un tanar a participat la un seminar foarte important al unui orator de sucess. In primul rand. Daca nu intelegi ca tu est propria stapana a vietii tale si ca tu ai putere asupra gandurilor si creierului tau nu vei reusi niciodata.as vrea sa va intreb ce trebuie sa fac pentru a-mi indeplini visul. ‘’Spui ca visul tau in viata este sa devii orator. Zis si facut! Imediat ce seminarul a luat sfarsit tanarul s-a dus in fata oratorului si i-a spus ca il apreciaza foarte mult pentru ceea ce face si ca visul lui in viata este sa devina un orator de succes.’’ ‘’Da a spus tanarul!’’ 110 . nu am destui bani in viata mea. Am cateva intrebari pentru tine: Care e visul tau in viata? Ce faci in fiecare zi pentru a ajunge mai aproape de visul tau? Ce anume te impiedica sa reusesti tot ceea ce ti-ai propus.a intrebat tanarul. nu stiu ce sa fac sa o scot la capat. Aud mereu : Ce e in nergula cu mine. Tu continua sa-ti raspunzi eu ma opresc o clipa sa-ti spun o poveste. de ce nu pot sa experimentez ceea ce imi doresc? De ce nu am noroc in viata? Nu am destula iubire in viata mea. ce sfat imi dati?’’ Oratorul s-a uitat la el si l-a luat deoparte.

Primul pas este sa-ti stabilesti un vis. fiindca “ un om asa cum gandeste. Care sunt obiectivele pe care vrei sa le atingi? Pe plan material. "Acum intra pana la gat". iar caracterul va influenta destinul si viata ta!" Frank Outlaw 1. Mai intai ia aminte la urmatoarele randuri: Daca n-ai un vis nu esti. Tu cine esti? Esti ceea ce gandesti: Ai grija de gandurile tale pentru ca se transformǎ in vorbe! Ai grija de vorbele tale pentru ca se transforma in fapte! Ai grija de faptele tale pentru ca se transforma in obiceiuri! Ai grijǎ de obiceiurile tale pentru ca iti definesc caracterul. "Acum intra in apa pana la genunchi". De multe ori drumul catre visurile noastre nu este usor si intodeauna pe drum apar diverse incercari care te pot clatina si determina sa renunti. emotional? Poti sa le scrii pe foi colorate. Nu mai sta pe ganduri! Teoria e teorie dar fara actiune ea nu inseamna nimic. tanarul a ripostat si i-a zis oratorului: Domnule eu am venit sa te intreb cum sa fac sa imi indeplinesc visul si dumneata vrei sa ma omori? Oratorul s-a uitat la el si i-a spus: In momentul in care vei fi gata sa mori pentru visul tau abia atunci visul tau va deveni realitate. Ia o foaie de hartie si scrie.Oratorul l-a luat la marginea unui lac din apropiere si i-a spus: "Intra in apa!" Tanarul a ascultat si a intrat in apa pana la glezne. scrie. Situatiile limita te determina sa iei decizii si dintotdeauna suferinta determina schimbarile. 111 . asa si este. Mai nedumerit . spiritual. Conditia primordiala sa obtii ceea ce vrei in viata este sa fii complet hotarat asupra ceea ce vrei sa obtii si sa stii sa faci fata tuturor provocarilor care apar pe drum. Multi se ineaca pe drum si putini reusesc sa ajunga la capat. am experimentat. nu existi. Cum poti ajunge totusi sa iti indeplinesti idealurile si care sunt pasii care te duc mai aproape de visul tau? Am analizat oamenii de success. pe orice important este sa urmezi pasul 2. scrie. Cand oratorul insa i-a spus sa mai faca cativa pasi inainte. i-a spus. tanarul a ascultat. am tras concluzii si am descoperit un sistem pe care ti-l impartasesc si tie. Tanarul era nedumerit dar a urmat ceea ce ii spunea oratorul. am trait.

Pasul 2. Nu lasa pe nimeni sa-ti deranjeze visul! 3. 4. Scrie in fiecare zi ce ai facut astazi pentru visul tau. Vizualizare. Pasul 3 Fa-ti un caiet al visurilor cu toate obiectivele pe care vrei sa le atingi in urmatoarele 12 luni. Priveste in fiecare dimineata cand te trezesti sau cand ai un moment de respiro imaginea pe care ai lipit-o si viseaza cu ochii deschisi. fara sa te gandesti ca e realizabil acum sau nu. scrie data in care ti-ai stabilit obiectivul si un deadline pentru indeplinirea lui. 112 . Poti sa lipesti si poze care exprima cat mai bine ceea ce iti doresti. pe tabla la birou. Imagineaza-ti ziua in care ai acel lucru. crezi in el cu toata fiinta ta si creierul va incepe sa lucreze pentru tine si te va duce mai aproape de indeplinirea a ceea ce ti-ai propus. Nu e suficient sa visezi daca nu actionezi. S-ar putea sa-ti vina o ideea despre cum ai putea sa ajungi la indeplinirea lui. Cum facem vizualizarea? Iti doresti o masina nu? Iti doresti un barbat minunat. Este important sa folosesti timpul prezent la exprimarea visurilor. noteaz-o. Aminteste-ti ca pentru a conduce o masina in noapte nu trebuie sa vezi decat 100 m in fata. cum incepi sa zambesti. Aloca o pagina sau 2 descrierii exacte a ceea ce iti doresti. Hai viseaza! Nu e nimic rau in asta si fara sa-ti dai seama te ajuta! Te simti minunat nu? Investeste emotii in procesul de vizualizare. De exemplu: Am in viata mea un barbat minunat si o relatie sanatoasa! Am masina visurilor mele! Am pianul pe care atat mi l-am dorit. Ai grija sa descrii cu lux de amanunte fiecare obiectiv. Pasul 4.Lipeste expresia visurilor tale intr-un loc unde le poti vedea zilnic. Scrie absolut tot ceea ce iti doresti. Poti sa le pui pe pereti.cum te bucuri de reusita. Lipeste poze daca ele te fac sa vizualizezi mai bine. Poti sa faci procesul de vizualizare in timp ce asculti muzica de relaxare sau pur si simplu. in camera ta pe tavan important este sa le vizualizezi de cat mai multe ori. stiu. cum te simti. Chiar daca nu stii acum cum poti ajunge la indeplinirea visului tau.

Factorul de asteptare. Pana aici e ok. si se complac si accepta in viata lor ceea ce nu isi doresc. Poate avea si efect motivant si cu siguranta nu te va lasa sa uiti. Ce e un factor de asteptare? Alegeti un obiect mic. Fii constienta si inteligenta! Fii printre aceia care fac lucrurile sa se intample nu cei care lasa lucrurile la voia intamplarii. Poti sa-ti iei un factor de asteptare. daca iti doresti o persoana in viata ta. Accepta-le asa cum vin si gandeste-te ca sunt doar pasi iminenti in calea reusitei tale. Viata e atat de scurta sa te plictisesti! Transforma–ti ritualurile si iti vei schimba viata. Cum poti trai fara sa ai un ideal? Cum poti sa nu stii ce iti doresti in viata ta? Pentru mine e o dilema. cand mai am timp sa ma gandesc la visurile mele? Bun. Ai sa spui. Nu putem stii exact cat va dura pana visele noastre devin realitate. da dar cand realitatea ne afiseaza atatea probleme de rezolvat pe zi. Elimina anturajul negativ si vei fii mai castigata! Inceteaza sa-ti mai plangi de mila si ia decizii! 113 . Daca iti doresti o masina. pe care poti sa-l porti cu tine si care sa iti reaminteaza mereu care e visul tau. Proactiva nu reactiva! Mai am cateva sugestii pentru tine! Vor fi multi care iti vor spune ca nu poti pentru ca ei insisi nu sunt capabili de a reusi. Fii creativa si gaseste ceva pentru cel mai maret vis al tau. Gandurile influenteaza evenimentele. La actiune! Poate asa scapi si de plictiseala pe care eu sincer nu o inteleg.5. Avem o solutie si pentru asta. poti sa iti iei un breloc. Vrei sa fii o sclava toata viata? Iti place sa traiesti haotic? Eu presupun ca te iubesti si te respecti indeajuns demult incat sa stii ca asta este drumul pe care e esential sa-l urmezi daca vrei sa ai succes. Scuzele nu isi au locul aici. Nimic nu te poate opri sa obtii ceea ce iti doresti. Multi oameni sufera de aceasta boala numita scuzemie. Vor fi multe evenimente care vor marca drumul tau. poti sa alegi.

sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou. nu poţi vedea. toate sentimentele înalte. cel ce primeşte cuvîntul binecuvîntat. într-o fantastică splendoare. în energia sa are loc procesul fabulos de transformare al oricărui dar în recunoştinţă şi al recunoştinţei în iubire. tu simţi iubire! Tu. cînd te simţi binecuvîntat cu norocul care dă peste tine? Fără nicio excepţie. în mintea sa. Trăieşte recunoştinţa. trezind de jur împrejur vibraţiile minunate ale unui univers în care cei doi devin unul. cel sprijinit. Numai aşa vei înţelege că cel iubit este acela care iubeşte şi de el depinde iubirea. de acela care le primeşte. ştii de ce se întîmplă aşa? Pentru că iubirea depinde de cel care este iubit. simţi în mod profund recunoştinţă. sa alergam in dreapta si-n stanga. Fii recunoscător soarelui. unul şi acelaşi: “Tu”. în cenuşiu. Şi. energetic absolut magnific? Simţi cum iubirea urmează principiul extraordinar al circuitului apei în natură? Cum un sentiment se transformă în altul. Dragostea depinde covîrşitor de acela care este iubit. Cel ce iubeşte şi cel iubit sînt legaţi indisolubil în iubire reciprocă prin recunoştinţă. pentru că numai aşa vei fi unul dintre oamenii care au înnodat firul vieţii cu noduri de aur. iată şi taina celor ce iubesc. universul omenesc se scufundă în derizoriu. sprijini. Fugi în fiecare clipă de tendinţa minţii tale de a fi nemulţumită. Iubirea curge de la tine la el şi de la el la tine. fără a înţelege că eşti iubit atunci cînd îi dai altuia prilejul să-ţi fie recunoscător. Fii recunoscător Pămîntului. Simte recunoştinţă”? Ştii că în recunoştinţă se ascunde marea taină a iubirii pe care o trăieşti chiar tu? Ştii că nu poţi şi n-ai să cunoşti ce înseamnă să iubeşti şi să fii iubit pînă ce nu simţi recunoştinţa? Şi. 114 . în mod covîrşitor. Aşadar. Vezi aici un proces psihologic. oamenii aşteaptă să fie iubiţi. fii recunoscător! Fii recunoscător pentru fiecare cuvînt binecuvîntat care vine spre tine din recunoştinţă. Două iubiri legate între ele prin recunoştinţă. Ai observat ce simţi atunci cînd eşti mulţumit pentru că cineva îţi face un dar? Ai observat ce simţi cînd ţi se spune un cuvînt minunat. ce simţi cînd eşti ajutat. Bucuria. Sa dormim. simţi recunoştinţă şi iubire. Fii recunoscător fiecărui lucru mărunt pe care îl primeşti şi fă daruri de cîte ori poţi. Cînd ajuţi. sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine. iată taina celor iubiţi. căci te poartă ca pe un copil pe umerii săi şi nu ai ochi să vezi aceasta pînă ce el nu se mişcă. iată. pînă ce ele se amestecă precum miraculoasele substanţe alchimice. El este maestrul alchimist în sufletul său.Esti ceea ce gandesti! Cel ce primeşte dragostea! Ştii – oare – de ce marii înţelepţi ai lumii spun fără încetare: “Fii recunoscător. Iar cel iubit şi cel ce iubeşte sînt. Şi. dăruieşti dezinteresat şi cel ce primeşte se simte învăluit de faldurile recunoştinţei. El – cel iubit – devine cel ce iubeşte atunci cînd simte recunoştinţa. Dar ochii ţi se deschid şi urechile tale aud glasul dragostei ori de cîte ori poţi să fii recunoscător! Octavian Paler . dacă eşti nemulţumit. cel ajutat. scuturat de energia unui cutremur. Şi de aceea este atît de important să dăruim dezinteresat. Cînd nu facem aceasta. toată lumina sufletului omenesc depind. cel ce primeşte un dar. nu nemulţumirea. pentru că luminează încă o zi a vieţii tale. cel mulţumit. Căci nemulţumirea şi recunoştinţa sînt opuse.Avem timp Avem timp pentru toate. în aceeaşi fracţiune de secundă. cum cel iubit devine cel ce iubeşte în momentul în care trăieşte recunoştinţa? Liantul iubirii este recunoştinţa.

avem timp sa citim si sa scriem. avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam. Avem timp pentru toate. 115 . Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai.murim. Avem timp pentru ambitii si boli. sa-i pierdem.. avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu. sa invinovatim destinul si amanuntele. Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea. depinde de ceilalti. avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea. Restul . reclamele sau un accident oarecare. avem timp sa ne facem prieteni.. avem timp sa ne-alungam intrebarile. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase. avem timp sa privim norii. ar fi bine sa stii ceva. insa. sa corectam ce-am scris. avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam. sa amanam raspunsurile. Cand sa facem si asta . sa regretam ce-am scris. Nu e timp doar pentru putina tandrete.

daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta.Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva Am invatat ca oricum ai taia Orice lucru are doua fete Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi Am invatat ca poti continua inca mult timp Dupa ce ai spus ca nu mai poti Am invatat ca EROI sunt cei care fac ce trebuie. 116 . Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi. cand trebuie Indiferent de consecinte Am invatat ca sunt oameni care te iubesc Dar nu stiu s-o arate Am invatat ca atunci cand sunt suparat am dreptul sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta.

. daca doi oameni se cearta.. a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. 117 .. Voluptatea bărbatului este o armă de care se foloseşte tot femeia. Am invatat ca scrisul Ca si vorbitul Poate linisti durerile sufletesti Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult Iti sunt luati prea repede . la destituire. Un mare demnitar. Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru Si pot vedea ceva total diferit Am invatat ca indiferent de consecinte Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore De catre oameni care nici nu te cunosc. a aflat cu uimire că există şi un alt mijloc de transport: mersul pe jos. nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. Am invatat sa iubesc Ca sa pot sa fiu iubit. Citate. Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama Unde sa tragi linie intre a fi amabil..Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca.

Pentru a avea o lună de miere. să nu ştie gura. Vindea cai verzi pe ăereţi. ne căsătorim pentru o viaţă.Cu oameni am numai neplăceri.Nu te certa cu un prost. Iubirea e mereu aceeaşi. Intri în starea civilă om şi ieşi de acolo om însurat. Femeile cu priviri luminoase multor oameni întunecă viaţa. Dacă talentul e o boală. Sărăcia întotdeauna a avut grijă de talent. 118 . nute mai jura că eşti cinstit. . zice puricele. poţi fi liniştit: eşti sănătos tun! Cînd harnicul are pîine. Dacă eşti sărac . Oamenii ar putea să nu observe diferenţa. Nu tot ce se parfumează miroase a bine. cu atît mai mult îmi iubesc aproapele. iar leneşul . pentru orice eventualitate. rostită de un prost. se ştie cine rămîne flămînd. M-au găsit şi în pat. Căsătoria: un şir neîntrerupt de explicaţii.cuţit. Toţi cei şaăte ani de acasă i-a petrecut în stradă. seamănă cu un trandafir pus în sticla cu rachiu. cade cortina. căci eu nu mai am ce face cu ele. Iubirea şi logica n-au avut norocul să se întîlnească. nu demonstra ce păr bogat ai. Cu cît e mai departe. Căsătoria e un mod de a scăăa de chinurile dragostei. Cînd şeful e chel. Partenerii pot fi diferiţi. Intri la şef cu părerile tale şi ieşi cu ale lui. Îl aud cum mă laudă şi mă întreb: unde am greşit? Principalul e să promiţi: oricînd se poate găsi o pricină ca să nu te ţii de cuvînt. ai ceva de spus. Femeile tinere. Credeţi că o ducea rău? Îţi pot da cîteva sfaturi bune.âGura lumii nu poartă dinţi de aur. în sfîrşit. O vorbă bună. Ar fi bine ca ceea ce aude urechea. Viaţa e un teatru: cînd. preferă sa se menşină “în formă”. Sculătorul este omul ce scoate bani din piatra seacă.

nu l-ar fi iubit pînă la moarte. Nici nu vreau să aud de bani. Cel mai mare avataj al memoriei este uitarea. eşti liber să spui tot ce vrei. Mai ales datoriile. E minunat că iubirea nu are nevoie de vreun motiv!… Se spune că Columb a suferit de rău de mare. Fabulistul este omul care a compromis prea multe animale. Adevărul e în vin. nu da nici odată înapoi. Dacă ar fi ştiut din timă testamentul. dar mulţi îl caută şi în rachiu. Era un om îndrăzneţi. Savantul a fost criticat că lucrează rău la strînsul cartofilor. Invidia e şi ea un reactor al progresului. te duci şi tu la fund. Sărmana. îşi închipuie că lipsa celor şaăte ani de acasă o face mai tînără! E greu să fii cinstit. – Mai facă-se şi voia ta bărbate! zise femeia şi îşi cumpără o rochie nouă. Dacă îneci necazul în băutură. dar să le fim recunoscători: spun puţin. Binele ce l-ai făcut nu ca rămîne nepedepsit. Cînd n-ai ce spune. Vreau să-i văd.Numai femeile urîte nu sunt bîrfite. Chiar dacă cerbul poartă coarne. Unii şi în borşul propriu pun sare după gustul altora. Sar America a descoperit-o! Se taie multă pădure pînă găseşti copacul căutat. 119 . oamenii au aflat de existenţa adevărului. Femeile vorbesc mult. Şi cei fără de inimă suferă de infarct. Prostia este o greşeală repetată de mai multe ori. pe atît e de uşor la minte. să nu gîndiţi nimic rău desăre cerboacă! Şi după culise de multe ori se joacă teatru. Odată cu apariţia minciunii. cînd ştie lumea cine eşti. Omul acesta pe cît e greu de cap. Uneori dăm mîna celor ce merită pumnul.

Nu cred că dragostea va supraveţui geloziei. Cere-mi orice. trebuie să ai şi ceva minte.un dreăt de care femeia nu beneficiază. Adevărul.pe la spate. De ce atunci femeile n-o folosesc? Şefului i s-au vorbit atâtea cuvinte dulci. încît acum suferă de diabet. Dragostea oarbă deschide şi ea la un timp ochii. Cîinii te latră în faţă. Femeia ajută bărbaţilor să se transforme instinctul în iubire. A căzut pe gînduri şi nu se mai ridică. fii atent să nu-i ardă buzunarele. oamenii . numai nu ce ceea am. Porcul îmbătrînit nu tot porc rămîne? Prietenia de pahar ţine cît e ulciorul plin. De cîte ori dragostea înfloreşte în anotimpuri nepotrivite!… Sfaturi pentru atei: dacă nu credeţi că există rai şi iad. La noi violenţa fizică e mai puţin dureroasă ca cea lingvistică. ca şi medicii să trăiască. La început femeile ne scurtează nopţile. Dragostea îţi dă aripi. a zis el şi a zburat la alta.Arta nu se “gustă” rumegînd. iar bătrînii oftează. Cugetarea . Banul este cea mai eficace măsură împotriva lenei. Tăcerea e de aur. Ce băţ nu se visează între spiţele unei roţi? 120 . Cînd o femeie îţi înferbîntă inima. Pacienţii au grijă. mai des ca minciuna. Pentru a înţelege că eşti prost. Pentru dragoste ar fi un risc prea mare să mizeze pe raţiune. apoi… zilele. are nevoie de avocaţi. Ah. jocul coapselor!… Tinerii zîmbesc. însuraţi-vă!… Femeia: o otravă de care nu te poţi lipsi. Nu te prea bucura cind proştii zic că eşti deştept.

E una cînd cunoşti adevărul şi e cu totul alta. El şi Ea se iubeau mult: fiecare pe sine. ai şi pierdut deja.Walter D. O femeie poate uita cîţi ani are ea. Îndrăgostiţii uită că după buzele dulce se află dinţii. atunci chiar eşti. Cîtă filozofie a creat vinul!… Cîmd eşti sărac îţi este uşor să dispreţuieşti moda. Talentul adevărat nu se desparte de morală. Principala caracteristică a banilor esta că nici o dată nu-s destui. 121 . cînd îl spui. “Eu pot!” . Wintle de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:31 Dacă ajungi să crezi că eşti înfrânt. mai mult ca sigur nu vei putea. dar nu-i chiar atît de uitucă ca să uite şi de anii rivalelor. Caut un fagure de miere. Bîrfa activează de mult timp. dar numa după căsătorie. să mă aranjez trîntor. ne descurcăm destul de bine şi singuri. Hai să-l pedepsim! Vina i-o găsim mai tîrziu. Bolnavul alegea între chirurg şi preot. da cît e de modernă!… Pînă vin extratereştrii să ne distrugă. Înainte de alegeri rufele se spală în public. Dacă îţi place să caştigi. nu o vei face. Dacă te gândeşti că vei pierde. spun femeile. Ultima oară femeile sunt de acord cu bărbaţii la biroul stării civile. Orice bărbat poate fi dresat. dar nu crezi că poţi. Cu memoria asta numai neplăceri: nu uită nimic. Nu mai pot fi sincer cu soţia: crede tot ce-i spun.Marele prietenii sunt legate de mici servici. Dacă crezi că nu mai poţi îndrăzni.

Trebuie să ţinteşti sus dacă vrei să te ridici. Eşecul nu înseamnă că ai căzut în disgraţie. aşa va fi. 122 . înseamnă doar că nu ai reuşit încă. Dacă crezi că eşti surclasat. ci pentru că ai crezut prea mult. Bătăliile vieţii nu sunt câştigate întotdeauna de cel mai puternic. Dacă ai greşit nu e pentru că eşti un prost. ci că ai avut voinţa să încerci. Nereuşita nu înseamnă că nu ai realizat nimic. va câştiga cel care se gândeşte: “Eu pot!” Adevărul despre eşec – Robert Schuller Un eşec nu înseamnă că tu eşti un eşec. doar că nu eşti perfect. Un eşec nu înseamnă că nu ai capacitatea de a reuşi. trebuie doar să încerci în alt fel. …nu înseamnă ca eşti inferior celorlalţi. Trebuie să fii sigur pe tine.pentru că succesul începe cu voinţa. Totul este o stare de spirit. înseamnă că ai învăţat ceva. Ci mai devreme sau mai târziu. înainte de a spera să câştigi ceva.

. Dacă mai poţi regăsi frumuseţea în culoarea petalelor unei flori mici atunci încă mai ai speranţă. …nu înseamnă că nu vrei reuşi niciodată. ci e un motiv pentru a o lua de la capăt. Dacă la vederea unui curcubeu încă te opreşti pentru a te minuna atunci încă mai ai speranţă. …nu înseamnă că Dumnezeu te-a abandonat. Dacă mai poţi vedea bunătatea în alţi oameni atunci încă mai ai speranţă.…nu înseamnă ca ţi-ai irosit viaţa. Dacă poţi să te uiţi la apusul soarelui şi să zâmbeşti atunci încă mai ai speranţă. 123 . Dacă ropotul ploii de pe acoperiş te îndeamnă să dormi atunci încă mai ai speranţă. Dacă zâmbetul unui copil îţi poate încălzi inima atunci încă mai ai speranţă.. ci că ar trebui să încerci mai tare. ci că are o idee mai bună! Eşecul nu înseamnă decât o amânare a reuşitei! Daca inca. înseamnă doar că îţi va lua ceva mai mult timp. …nu înseamnă că ar trebui să renunţi.

tu poţi privi înainte şi termina conversaţia cu fraza “da. Dacă refuzi să laşi o prietenie să moară sau accepţi că trebuie să se sfârşească atunci încă mai ai speranţă.. Este nevoie de. atunci când te confrunţi cu momente dificile.. Dacă îţi oferi prietenia celor care te-au impresionat atunci încă mai ai speranţă. Dacă primirea unei felicitări sau scrisori neaşteptate te surprinde plăcut atunci încă mai ai speranţă. Dacă acorzi oamenilor prezumţia de nevinovăţie atunci încă mai ai speranţă. pentru reflecţie atunci încă mai ai speranţă.. DAR…” atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de curaj ca să fii delicat. Dacă cauţi o perioadă sau un loc liniştit. împodobeşti bradul de Crăciun atunci încă mai ai speranţă. Dacă suferinţa altora te umple de durere şi frustrare atunci încă mai ai speranţă.Dacă te bucuri la atingerea blănii pufoase a animalului tău preferat atunci încă mai ai speranţă. 124 . Dacă te poţi uita la trecut şi zâmbi atunci încă mai ai speranţă. Dacă încă mai cumperi ornament. Dacă. Este nevoie de putere ca să fii ferm. când ţi se spune că totul e în zadar. Dacă întâlneşti noi oameni cu entuziasm şi optimism atunci încă mai ai speranţă.

Este nevoie de putere ca să înduri abuzurile. Este nevoie de putere ca să supravieţuieşti. Este nevoie de curaj ca să fii tu însuţi. Este nevoie de putere ca să iubeşti. Este nevoie de curaj ca să-ţi arăţi durerea şi să lupţi cu ea. Este nevoie de putere ca să fii ca ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să te predai.Este nevoie de putere ca să cucereşti. Este nevoie de curaj ca să te laşi iubit. Este nevoie de curaj ca să trăieşti. Fie să găseşti întotdeauna curajul de care ai nevoie în viaţă! In ziua in care m-am iubit cu adevarat 125 . Este nevoie de curaj ca să ai îndoieli. Este nevoie de putere ca să fii independent. Este nevoie de putere ca să-ţi ascunzi suferinţa. Este nevoie de curaj ca să le opreşti. Este nevoie de putere ca să fii sigur. Este nevoie de curaj ca să te sprijini pe ceilalţi.

În ziua în care m-am iubit cu adevărat. ştiind foarte bine că nici acea persoană. Astăzi. nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele. tot ceea ce îmi consumă energia. ştiu că aceasta se numeşte … Simplitate. ceea ce îmi place. Astăzi. ştiu că aceasta se numeşte … Stimă de sine. ştiu că aceasta se numeşte … Amor propriu. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am putut să mă liniştesc. am început să realizez că este o greşeală să forţez o situaţie sau o persoană. Şi atunci. Astăzi. La început. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. raţiunea mea numea asta egoism. Astăzi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. ştiu că aceasta se numeşte … Respect. am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber şi am renunţat să mai fac planuri mari. Astăzi. Astăzi fac ceea ce este corect. am abandonat Mega-proiectele de viitor. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. 126 . am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. nici eu însumi nu suntem pregătiţi şi că nu este momentul … Astăzi. contribuie la dezvoltarea mea personală. cu singurul scop de a obţine ceea ce doresc. ştiu că aceasta se numeste … Maturitate. când îmi place şi în ritmul meu. mă aflam la locul potrivit. am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înşelat. am înţeles că în toate împrejurările. am descoperit … Modestia. am încetat să doresc o viaţă diferită şi am început să înţeleg că tot ceea ce mi se întâmplă. Astăzi. situaţii. ştiu că aceasta se numeşte … Autenticitate. am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. în momentul potrivit.

cand. Merele din varful pomului se gandesc ca este ceva in neregula cu ele. dar usor de luat. Şi aceasta se numeste … Plenitudine. Cele mai bune sunt in varful pomului. Majoritatea barbatilor nu vor sa se intinda dupa cele bune fiindca se tem sa nu cada si sa se raneasca. am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. in schimb. ea devine un aliat foarte preţios. trăiesc prezentul. in timp ce alta il prosteste in 20 de secunde. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile. O femeie modeleaza un barbat din fiu in 20 de ani. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am înteles că raţiunea mă poate înşela şi dezamăgi. Charlie Chaplin cica asta ar fi spus Freud. care sa fie suficient de curajos sa urce pana in varful pomului. Dragostea e oarba. dar casatoria ii reda vederea. sunt extraordinare. dovada cit de multi se insoara. acolo unde se petrece întreaga viaţă.. Dar dacă o pun în slujba inimii mele. Femeile sunt precum merele neculese. şi toate acestea înseamnă … Să ştii să trăieşti cu adevărat. Curajul la barbati nu e asa de rar cum se crede. 127 . de fapt. care nu sunt la fel de bune. Inteligenta are limitele ei. Prostia este infinit mai fascinanta decit inteligenta. Barbatii sunt precum un vin bun. Astăzi. merele cazute pe jos. Incep prin a fi struguri si depinde de femei daca reusesc sa stoarca toata pleava din ei pana cand acestia sa se transforme in ceva acceptabil pentru cina.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Trebuie numai sa astepte sa apara barbatul potrivit. prostia nu.. Femeia si hainele se aleg la lumina zilei. Prefera.

vorbeste cu alta femeie. Vorbeste la momentul potrivit! 4. Daca vrei ca sotia sa te asculte cind vorbesti. Decalogul comunicarii eficiente 1. Casnicia este pretul pe care barbatii il platesc pentru sex. O sa fie numai ochi si urechi. pentru ca Dumnezeu sa-ti poata vorbi! 7. cand esti provocat! 5.Este clar ca femeile sunt mai destepte decit barbatii. Vorbeste despre lucruri constructive cand esti ispitit sa critici! 10. cel mai bun prieten al barbatilor este ciinele. cand nu ai de spus ceva valoros! 2. Raspunde inteligent. Vii punctual – ai venit să-ţi spionezi subalternii la sosire. Gandeste-te la un subiect interesant de discutie. 128 . Sexul este pretul pe care femeile il platesc pentru casnicie. Gandeste-te cum te exprimi astfel incat sa fii inteles. Priveste-ti inima cand pleci de la biserica. Ginditi-va: cel mai bun prieten al lor sunt diamantele. Numai fetele cuminti isi tin un jurnal. Asculta-i si pe ceilalti atunci cand ai vorbit destul! 3. O femeie poate sa tina un singur secret: virsta ei. Fetele rele n-au timp. pentru ca Duhul Sfant sa poata imprima in sufletul tau lucrurile pe care le-ai auzit! 8. Vorbeste despre partea buna a lucrurilor cand esti ispitit sa barfesti! 9. Asculta-ti sufletul cand intri in biserica. Calmeaza-te cand esti nervos si iritabil! 6. inainte de a vorbi Dilemele Şefului: Vii dimineaţa târziu – eşti exemplu negativ.

Nu te interesează – nu ai habar de probleme. Dacă eşti mai în vârstă – eşti sclerozat. Nu vii cu idei noi – eşti refractar faţă de tot ce-i nou. era de aşteptat. Nu spui bancuri – eşti plictisitor. Nu ţii şedinte – lucrezi în secret. Ai succes – ai avut noroc. Te interesează munca subalternilor – eşti băgăreţ. Îi critici – faci pe nebunul. Insişti asupra problemelor tale – eşti încăpăţânat. Te consulţi cu colegii – nu eşti în stare să iei decizii. Îţi lauzi subalternii – eşti linguşitor.Eşti prietenos cu subalternii – vizezi popularitatea ieftină. Trimiţi oamenii la cursuri – vrei să-i îndatorezi. Vii cu idei noi – eşti fantasmagorist. Ceva nu merge bine – bineinţeles. Nu te consulţi cu colegii – vrei să ţii totul în mână. Cedezi – eşti moale. Spui bancuri – eşti neserios. Pleci punctual – nu-ţi dai interesul. Eşti rezervat – te consideră cu nasul pe sus. 129 . Pleci în concediu – nu te interesează soarta firmei. Faci şedinte – eşti şedinţoman. Nu pleci în concediu – îţi păzeşti scaunul. Nu-i trimiţi la cursuri – nu laşi pe altul să se ridice. Stai seara târziu – faci pe lucrătorul supraaglomerat. Dacă eşti tânăr – n-ai experienţă.

aş fi fost seara tarziu.. Cred ca singura revolutie adevarata e cea interioara. aş fi fost Jupiter. Dacă eram o personalitate istorică. Cred ca viata va fi mai buna daca tu devii mai bun.Cred in Dumnezeu. Cred ca tu alegi. Dacă eram un animal marin. aş fi fost o balena albastra. aş fi fost septembrie. Dacă eram o parte a zilei. Cred ca nimic nu e imposibil. Cred ca scopul vietii este evolutia. aş fi fost . aş fi fost serpuita. Cred ca cu totii una suntem. Dacă eram o direcţie. 130 . Cred ca fericirea te face de succes. Dacă eram o virtute. Cred ca nimic nu e intamplator in viata. aş fi fost generozitate. Dacă eram o zi a săptămânii. Cred ca gandurile devin realitate.. Dacă eram o planetă. Cred ca tu esti minunat. Cred in Dumnezeu. Cred ca tu esti creator. Cred ca dragostea e cea mai puternica energie din univers. Dacă… Dacă eram o lună.dar nu orice ne este permis. Cred ca credinta muta muntii. aş fi fost vineri.

Dacă eram o aromă.anda calugareanu. aş fi fost siliciu. aş fi fost lapte. Dacă eram o expresie a feţei. aş fi fost o frezie. aş fi fost ploaie de vara tarzie. aş fi fost “Pescarusul Jonathan Livingstone”. aş fi fost dor. aş fi fost turcoaz. aş fi fost cartofi cu branza la cuptor. Dacă eram un element. aş fi fost scortisoara . aş fi fost soimita. Dacă eram un cântec. Dacă eram un instrument muzical. aş fi fost bleumarine. Dacă eram un sunet. aş fi fost glasul marii. Dacă eram o plantă. Dacă eram un film. Dacă eram un material. aş fi fost Praga . Dacă eram un oraş. aş fi fost melancolie. Dacă eram un cuvânt. aş fi fost dulce-acrisoara. Dacă eram o culoare. aş fi fost Casiopeea. Dacă eram un fel de mâncare. Dacă eram o pasăre. aş fi fost “”. aş fi fost o coapsa. Dacă eram un gust. Dacă eram o emoţie. Dacă eram un tip de vreme. aş fi fost in.Dacă eram un lichid. Dacă eram o carte. 131 . Dacă eram o piatră. Dacă eram o parte a corpului. aş fi fost violoncel. aş fi fost “ballade de la pluie”. Dacă eram un personaj de ficţiune. aş fi fost “a glimpse of an eye”.

aş fi fost o spirala. spune: “Nu e vina mea!” si arunca vina pe altii. Un invins crede in existenta ghinionului. ai DOAR O VIATA! Cu ce o umpli? Biblia invingatorului Cand invingatorul comite o greseala. Dacă eram o maşină. Un invingator stie ca adversitatea este cel mai bun invatator. Acum.. Dacă eram o haină. Un invingator munceste mult. aş fi fost 9. Un invingator stie ca rezultatele actiunilor lui depind de el. Un invins le evita si nu indrazneste sa le infrunte.Dacă eram o materie de şcoală. aş fi fost un chrysler. Un invins este o persoana mereu ”foarte ocupata”. aş fi fost o esarfa. spune: ”Am gresit!“ si invata lectia. aş fi fost Lidia si floarea cu sapte culori. Un invingator infrunta provocarile una cate una. Dacă eram un personaj de desene animate.. dar isi si creeaza mult timp liber pentru el insusi. aş fi fost desenul. Ridica-te de pe scaun! Ai dreptul sa fi cine vrei sa fi. Dacă eram un număr. care nu are timp nici pentru ai lui. Cand invinsul comite o greseala. 132 . Dacă eram o formă. Un invins se simte victima in fata adversitatilor vietii. ai puterea sa mergi oricat de departe iti doresti.

dar nu da nici o asigurare. Un invingator ca tine impartaseste acest mesaj… Un invins. Un invins doar asteapta pana cand ii vine randul sa vorbeasca. Un invins tine seama de ”caramida pe care trebuie sa o puna”. este egoist si il pastreaza numai pentru el insusi… UN SALUT TUTUROR INVINGATORILOR! Daca. Un invins se impotriveste celor care stiu mai mult decat el si tine seama numai de defectele lor. Un invins face promisiuni.. Un invingator spune: ”Trebuie sa existe o cale mai buna de a o face…“ Un invins spune: ”Asa am facut-o intotdeauna!” Un invingator este o parte din solutie. Un invingator spune “Sunt bun. dar voi fi si mai bun!” Un invins spune: “Nu sunt chiar asa de rau ca multi altii…” Un invingator asculta. Un invins este o parte din problema.Un invingator promite. ca ceilalti. isi da cuvantul si si-l tine. si incearca sa invete ceva de la ei. intelege si raspunde.. 133 . Un invingator tine seama de ”cum se vede zidul in intregime”. Un invingator ii respecta pe cei ce stiu mai mult decat el.

De poti risca pe-o carte intreaga ta avere Si tot ce-ai strans o viata sa pierzi intr-un minut Si-atunci fara a scoate o vorba de durere 134 . dar nu-ti faci gandul tel. Daca privit cu ura nu te razbuni urand Si totusi nu-ti pui masca de sfant sau de intelept. De poti sa nu cazi prada disperarii Succesul si dezastrul privindu-le la fel. De rabzi vazandu-ti idealul distrus si din nimic Sa-l recladesti cu ardoarea fierbinte din trecut. Daca astepti dar nu cu sufletul la gura Si nu dezminti minciuni mintind. tu nu cu razbunare Sa vrei a le raspunde. De nu raspunzi la ura tot cu ura Dar nici prea bun sa pari nici prea-ntelept.De poti fi calm cand toti se pierd cu firea In jurul tau si spun ca-i vina ta. De rabzi s-auzi cuvantul candva rostit de tine Rastalmacit de oameni. dar nici cu rugaminti. De crezi in tine chiar cand omenirea Nu crede dar s-o crezi ar vrea. De poti gandi. Sau cand hulit de oameni. ci drept. Nici de minciuna goala nu-ti clatini gandul drept. murdar si prefacut. Daca de asteptare nu ostenesti nicicand. De poti visa dar nu-ti faci visul astru.

Sa fiu prea mare ca sa ma ingrijorez. ci in fapte marete.Sa-ncepi agonisala cu calm de la-nceput . un OM. sa muncesc pentru ce e mai bun si sa ma astept doar ce e mai bun. Sa uit greselile trecutului si sa ma concentrez asupra realizarilor marete din viitor. Rugaciune pentru iertare si recunostinta “Iarta-ma. Vei fi pe-ntreg Pamantul deplin stapanitor Si mai presus de toate. Sa fiu la fel de entuziast(a) pentru succesul altora precum sunt pentru succesul meu. Sa dedic atat de mult timp dezvoltarii proprii incat sa nu am timp sa-i critic pe altii. Sa ma gandesc doar la ce e mai bun. • • • • • • • • • • • • Sa fiu atat de puternic(a) incat nimic sa nu imi tulbure linistea sufleteasca. De toti sa-ti pese dar de nimeni prea. Dusman. Sa imi fac toti prietenii sa simta ca exista ceva valoros in fiecare dintre ei. dar nu strain de ea. atata vreme cat sunt sincer(a) cu ce e mai bun in mine. Doamne: • • • • pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut! pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit! pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit! pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles! 135 . nu in cuvinte mari. De poti ramane tu in marea gloata Cu regi tot tu. Sa traiesc cu credinta ca intreaga lume este de partea mea. Sa vad partea buna a lucrurilor si sa-mi transform optimismul in realitate. iubitul meu. prea puternic(a) ca sa ma tem si prea fericit(a) pentru a tolera existenta necazurilor. Daca ajungi sa umpli minutul trecator Cu saizeci de clipe de vesnicii mereu. rani sa nu te poata. fericire si prosperitate fiecarei persoane pe care o intalnesc. De poti prin clipa cea neiertatoare Sa treci si s-o intreci gonind mereu.. prea nobil(a) ca sa ma infurii. Sa vorbesc despre sanatate. Sa fiu vesel(a) tot timpul si sa ofer un zambet fiecarei fiinte pe care o intalnesc.. om drag. Promit. Sa gandesc bine despre mine si sa spun asta lumii intregi.

din teama. mica parte a simfoniei existentei! pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine! pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj. 136 . aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am primit. Construieste un album de familie. Iti multumesc. daruind-o. Numara stelele. Tie. Imita o persoana pe care o iubesti. si a Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit. mi-a adus pace! pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine. regasindu-te! pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa! pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos. Suna-ti prietenii. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. Zambeste tuturor. Doamne! pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta! pentru viata mea care e a Ta. Doamne.• • • • • • • • • pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat! pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o! pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o! pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o! pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o! pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit! pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si. pe care mi-ai dezvaluit-o auzului! pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea! pentru tot ce prin Gratia Ta am inteles! ! pentru lumina pe care am constientizat-o in adancul meu! pentru iertarea pe care. te rog iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina! Iti multumesc. pe Tine. Doamne.. te rog. Doamne: • • • • • • • • • • • • • pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine ! pentru muzica tacuta a Inimii Tale. nu am indraznit sa pasesc! pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o! pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta. Doamne. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. daruindu-Ti inima mea!” Rugaciune scrisa de parintele Argatu Zambeste tuturor.

Razi! Cere ajutor. Gandeste! Iesi pentru a te distra. Schimba-ti pieptanatura. Spune 'DA'. Fii amabil! Da-ti voie sa gresesti. 137 . Viseaza cu ochii deschisi. Iarta! Multumeste-i lui Dumnezeu pentru soare. Aminteste-ti de o aniversare. Inchide televizorul si vorbeste. Fa cuiva o favoare.Spune-i cuiva 'Mi-e dor de tine!' Vorbeste cu Dumnezeu. Redevino copilul de altadata. Ajuta un om sarac. Uita cuvantul 'ranchiuna'. Canta. Sari coarda. Rasfata-te intr-o baie cu spuma. Termina un proiect. Fugi. Asculta cantecul greierilor. Ofera-te voluntar. Tine-ti promisiunile.

Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l! 138 . Fa pe cineva sa se simta bine-venit. Joaca-te cu jucaria ta preferata. Imagineaza-ti valurile marii. Astazi nu iti face griji! Exerseaza curajul in lucrurile mici. Aminteste-ti ca nu esti singur. Interzice-ti sa spui 'Nu pot!' timp de o zi. Saluta-ti primul noul vecin. Incepe o alta zi. Promite cuiva ca il vei ajuta. Asculta un prieten. Priveste fotografiile vechi.Arata-ti deschis fericirea. Accepta un compliment. Ajuta un vecin la greu. Da-ti voie sa fii simpatic. Mangaie un copil care sufera. Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada. Priveste atent o floare. Lauda intreit o fapta buna. Fa un cadou. Traieste-ti clipa! Continua o traditie a familiei.

Sadeste si tu un arbore al vietii in inima si sufletul cuiva! Zâmbeşte. Sadeste un copac. Citeste o poveste. Stai drept. Fii iar curios. ceva frumos. Scrie o poezie. Gaseste un lucru nou. chiar dacă îţi e sfâşiată Când sunt nori pe cer Vei trece peste… Dacă zâmbeşti Cu frica şi durerea ta Zămbeşte şi poate mâine Vei descoperi că viaţa încă merită Dacă tu 139 . Zâmbeşte. Daruieste-o 'jumatatii' tale. chiar dacă inima te doare Zâmbeşte. Cumpara ti o ciocolata. Multumeste-le celor de la care ai invatat.. ceva interesant. Da-te in leagan. Imparte-o cu un pofticios.Sterge lacrimile de pe un obraz. Povesteste-o unui copil..

a spus Socrate."Inainte de a-mi spune ceva as dori sa facem un test... "De fapt doar am auzit despre asta si.. la ce folos plânsul Vei afa că viaţa încă merită TESTUL LUI SOCRATE In Grecia Antica.” Primul filtru este Adevarul. Esti absolut sigur ca ceea ce vrei sa-mi spui este adevarat?" "Nu"." "Filtrul Triplu?" "Exact". Acum hai sa incercam si al doilea filtru." "In regula". Intr-o zi o cunostinta l-a intalnit pe marele filosof si l-a intrebat: "Stii ce-am auzit despre prietenul tau?" "Stai putin". filtrul Bunatatii.. Socrate era renumit pentru respectul cu care isi trata prietenii.. 140 . Acesta este motivul pentru care il numesc testul Triplului Filtru. Se numeste testul Filtrului Triplu. a continuat Socrate. ar fi o idee buna sa stam un pic si sa filtram ceea ce vei spune. a replicat Socrate ."Inainte de a vorbi cu tine despre prietenul meu. spuse omul.Îţi luminezi faţa cu bucurie Ascunzi orice urmă de tristeţe Deşi o lacrimă poate fi atât de aproape Acesta e momentul în care trebuie să mai încerci Zâmbeşte."Deci nu stii daca este adevarat sau nu.

deoarece mai este un filtru: filtrul Utilitatii. a concluzionat Socrate. din contra. nici chiar folositor. Niciodată să nu încetezi să construieşti poduri care duc către zilele de maine promiţătoare. Niciodată nu înceta să zâmbeşti şi să aştepţi fiecare nouă zi. Dar cel mai important dintre toate. nu renunţa la ce-i drag sufletului tău.. Niciodată nu înceta să încerci. prietenul meu… Niciodată nu înceta să străluceşti în felul tău special..." "Deci. Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu imi va fi de folos?" "Nu.. "Daca ceea ce vrei sa-mi spui nu este nici adevarat. Aminteşte-ţi.. zilele de mâine mai luminoase sunt aproape de tine 141 . "Vrei sa-mi spui ceva rau despre el dar nu esti sigur ca este adevarat. Cel mai mohorât cer poate redeveni albastru... Totusi poti sa treci testul. Niciodată să nu încetezi să visezi. Niciodată nu uita că furtunile pot limpezi. Niciodată să nu încetezi să-ţi pese de lucrurile mici din viaţa ta." "Bine".Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu este ceva bun?" "Nu." A continuat Socrate.. nici bun. nu te lăsa pradă tristeţii.. de ce mai trebuie sa-mi spui ceva?" Un viitor mai luminos. nu chiar..

Să fii atent la tot ceea ce te face fericit. ci numai cu inima. Lumea nu poate fi schimbată cu violenţă. Pacea începe acolo unde se termină ura şi lăcomia. Ia o lacrimă şi pune-o pe chipul celui ce nu a plâns niciodată Ia curajul 142 .Hrăneşte-ţi inima cu pace. Aceasta înseamnă să respiri în linişte. capul nu găseşte niciodată căi către pace. Aceasta înseamnă să întâlneşti cu respect tot ce este slab şi vulnerabil. Să devii una cu tot ce trăieşte şi moare! Gata cu micile războaie de zi cu zi! Pune capăt întregii violenţe din interiorul tău cu gesturi de împăcare. Aceasta înseamnă să trăieşti în pace cu tine însuţi. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Dacă inima este plină de neîncredere şi egoism. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Invata sa daruiesti Ia un surâs oferă-l cui nu l-a avut niciodată Ia o rază de soare şi fă-o să zboare acolo unde domneşte noaptea Descoperă un izvor şi udă pe cine trăieşte în noroi. Nu există pace în lume dacă nu există pace în inima ta şi a mea.

Doua pahare de apa imediat dupa trezire.şi pune-l în inima cui nu ştie să lupte Descoperă viaţa şi povesteşte-o cui nu ştie să o înţeleagă Ia speranţa şi trăieşte în lumină Ia bunătatea şi dăruieşte-o cui ştie să dăruiască Descoperă dragostea şi fă-o cunoscută în LUME Apa Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. ajuta la activarea organelor interne. salvata. cu siguranta. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord. 143 . FII VIGILENT! Un cardiolog afirma ca. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.30 de minute inainte de o masa ajuta digestia. Un pahar de apa . o viata va fi. daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane. Un pahar de apa inainte de a face baie. Un pahar de apa inainte de culcare.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful