P. 1
Articole - Tot

Articole - Tot

|Views: 130|Likes:
Published by Tudose Florentina

More info:

Published by: Tudose Florentina on Feb 07, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/04/2014

pdf

text

original

5 pasi : S – Seteaza-ti un task pe care vrei sa-l faci T – Timpul in care vrei sa termini I – Ignora orice altceva.

Nu raspunde la telefon, nu verifica mailurile, nu intra pe facebook sau twitter N – Nici o pauza. G – Gratificare. Da-ti un premiu dupa ce termini. Apropo, stiti care era deviza lui Muhammad Ali ?: Float like a butterfly, sting like a bee !

3 descoperiri ale fizicii cuantice, cu impact major asupra vieţii noastre
- Noi gândim încontinuu, fie că vrem sau nu aceasta. Fiecare dintre noi are aproximativ 60.000 de gânduri pe zi. Iar toate aceste gânduri ale noastre produc consecinţe, pentru că fiecare gând este de fapt o energie pe care o lansăm în Univers şi nu doar în direcţia dorită, ci în toate direcţiile. Energia emisă de gândurile noastre îşi caută apoi, în drumul ei, o altă energie cu care să vibreze la unison, după principiul „ceea ce se aseamănă se adună”. Fiecare gând, indiferent că este bun sau rău, declanşează un proces de rezonanţă. Tot ceea ce va vibra la unison cu energia gândurilor noastre va fi atras automat în viaţa noastră. Gândurile tale secrete, felul în care îi judeci pe ceilalţi, vorbăria interminabilă a minţii – totul formează un fel de intenţie. Aşadar, prin gândurile noastre, noi emitem permanent energie către exterior, fapt care influenţează într-o mare măsură ceea ce atragem în viaţa noastră. De aceea, o scanare atentă a propriilor gânduri, mai ales a celor despre noi înşine, ne ajută să conştentizăm ce anume avem de schimbat. Ştiţi ce este minunat aici? Faptul că stă în puterea noastră să ne alegem gândurile. Precum la un televizor, putem comuta pe diferite programe, iar dacă v-aţi săturat de emisiunea „Sunt un prost. Nu fac nimic cum trebuie”, apăsaţi butonul şi alegeţi „Dragostea lui Dumnezeu mă înconjoară şi mă susţine în fiecare clipă a vieţii”. Veţi simţi diferenţa.

1. În crearea realităţii noastre, nu doar gândul este „implicat”. Mai este şi altceva…

Până nu demult, oamenii de ştiinţă au crezut că doar prin gândurile noastre emitem energie către exterior şi că cel mai puternic emiţător energetic din corpul nostru ar fi creierul, cu impulsurile sale electromagnetice. 1

Dar trupul nostru dispune de un emiţător şi mai puternic – INIMA – care generează un câmp electric mult mai mare decât cel al creierului. Aceasta este una dintre cele importante descoperiri ale secolului XX: faptul că inima omenească are un rol mult mai important decât acela de a pompa sânge în corpul uman. Responsabil pentru această descoperire este Institutul de Cradiologie din California care a realizat un studiu aprofundat al inimii. Astfel s-a descoperit faptul că acest organ uman este înzestrat cu ceea ce numim „inteligenţa inimii” şi că influenţele acesteia sunt foarte profunde pentru noi. Măsurătorile realizate au arătat că inima generază un câmp electric care se extinde cu mult în afara corpului nostru. Acest câmp electric are o anumită formă, aratând ca un inel lat împrejurul trupului, cu o rază de aproximativ 2-3 metri. Institutul de Cardiologie a mai descoperit că inima interacţionează atât cu trupul, cât şi cu mediul exterior prin câmpurile electromagnetice pe care le generează. Avem motive să credem că acest câmp generat de inimă are influenţă la mulţi kilometri în afara corpului nostru, pornind de la locaţia fizică a inimii. Cum poate inima să facă aceasta? În ce fel comunică ea? Cum sunt transmise informaţiile? În primul rând prin EMOŢII. Ştiinţa ne spune că atunci când simţim o emoţie, ea este transpusă în energii electrice şi magnetice corespunzătoare, care interacţionează cu celulele corpului nostru şi cu atomii lumii înconjurătoare pentru a produce acele efecte formidabile de care vorbesc toate tradiţiile spirituale autentice. Ele ştiu cum să orienteze atenţia aspirantului către inimă, pe când noi o orientăm către raţiune, creând astfel o societate foarte mentală, bazată doar pe logică.

Alte studii asupra inimii au arătat că aceste câmpuri electromagnetice generate de inimă au şi o altă cauză la fel de importantă şi anume CONVINGERILE noastre, toate acele lucruri pe care le credem cu tărie şi în jurul cărora ne modelăm vieţile. Deci nu numai emoţiile noastre sunt emise în afară, ci mai ales convingerile noastre. Iar inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice. Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră. Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier. Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.

2. ADN-ul uman are o influenţă directă asupra lumii înconjurătoare 2

Există încă o descoperire ştiinţifică importantă care ne arată cum influenţăm realitatea în care trăim. Ştim, teoretic, că totul este interconectat şi în mod tainic interdependent. Dar să vedem cum se traduce această lege, la nivelul micro-universului nostru. Studiile de laborator au arătat că ADN-ul uman influenţează direct substanţa din care sunt formaţi atomii, adică nişte particule micuţe de lumină, numite fotoni. Fizicianul rus Vladimir Poponin a realizat nişte experimente faimoase la începutul anilor ’90. El a pus într-o eprubetă închisă ADN uman şi fotoni, dorind să afle ce influenţă are ADN-ul uman asupra fotonilor. Dintr-una dintre eprubete s-a extras tot aerul, pentru a obţine “vid” (vidul este un termen care induce în eroare, deoarece el nu este un spaţiu gol, ci este plin de informaţii şi energie). Într-un astfel de spaţiu există fotoni care pot fi măsuraţi destul de exact cu unele aparate specifice. În experimentul lui Poponin, aceşti fotoni s-au distribuit, aşa cum era de aşteptat, în mod dezordonat, fără să respecte o anumită ordine. Apoi a fost introdus ADN uman în această eprubetă vidată. Şi acum s-a produs un lucru foarte surprinzător. ADN-ul uman avea o influenţă directă asupra fotonilor: printr-o forţă misterioasă, el ordona fotonii în forme regulate. Acest aspect este foarte, foarte profund, deoarece arată că substanţa din care suntem creaţi, adică ADN-ul, are o influenţă directă asupra particulelor din care este creată lumea înconjurătoare, adică fotonii atomilor. Este prima dată când ştiinţa occidentală a demonstrat ceea ce tradiţiile spirituale străvechi au spus cu mult timp în urmă: suntem parte integrantă din această lume şi o influenţăm în permanenţă. Iar experimentul nu se opreşte aici… Când ADN-ul uman a fost extras din eprubetă, fotonii s-au comportat ca şi cum ADN-ul era încă prezent acolo. Şi-au păstrat poziţia lor ordonată. Fotonii şi ADN-ul uman încă mai păstrau legătura, deşi fuseseră separaţi fizic. Părea că un anume câmp subtil încă le ţinea conectate. Concluzia experimentului lui Poponin a fost aceea că există un câmp cuantic care ne uneşte cu tot ceea ce există în jurul nostru. Prin intermediul acestui câmp, suntem mereu în legătură cu toţi şi cu toate, fie că suntem conştienţi sau nu de aceasta.

3. ADN-ul uman este influenţat, la rândul său, de sentimente

Senimentele umane care izvorăsc din inimă, având în spate convingerile noastre puternice, modifică efectiv forma ADN-ului, iar acesta influenţează atomii, după cum am văzut. S-au testat efectele sentimentelor pure asupra ADN-ului. Pentru aceasta a fost izolat ADN de la diferite persoane în câte o eprubetă. Aceste eprubete cu ADN au fost supuse unor puternice câmpuri emoţionale. Pentru aceasta, subiecţii experimentului au folosit diferite tehnici emoţionale şi spirituale. 3

Dr. Gregg Braden. Rupert Sheldrake. Fantuzzi. Ervin Laszlo. noi influenţăm direct structura ADN-ului nostru. Julia Franckh. cât şi undele electromagnetice. Patricia Atanas. ADN-ul nostru percepe în mai puţin de o nanosecundă (0. 4 . Aceste descoperiri. iubire şi fericire. s-a măsurat diferenţa de timp dintre emiterea unei emoţii şi reacţia ADN-ului. John Hinwood. stau la baza întemeierii unei noi ştiinţe. Când subiecţii experimentului emiteau stări de iubire. S-a observat astfel. Hans-Peter Dürr. cum emoţiile. molecula de ADN se micşora şi bloca astfel multe din codurile sale. stres. gelozie.000000001 secunde). Tot ceea ce gândim şi simţim. Concluzia? Gândurile şi sentimentele noastre pot modifica ADN-ul. Oschman. dr. molecula de ADN se dilata. prof. influenţând tot ceea ce există în această lume. în mod empiric. Sigafoose. denumită Epigenetică. dragoste. Lionel Wharton si Max Alberti. Persoanele care au participat la acest test puteau influenţa molecula de ADN din eprubetă doar prin intermediul emoţiilor lor puternice. Aceste semnale influenţează în mod direct celulele şi produc astfel modificări ale codurilor lor genetice. Prof. au putut fi măsurate reacţii electrice la nivelul ADN-ului. James M. precum şi ordonarea acesteia în celule. recunoştinţă. Lynn McTaggart Bärbel Mohr. Eric Pearl. James L. de exemplu. ca de exemplu mânie ură. Fragmente din FILMUL “Legea rezonanţei” În documentar apar oamenii de stiinta: Dr. Cu ajutorul unui ceas atomic foarte precis. frustrare. Dr. se măreau.S-a observat un lucru care. Desiree Hurtak. Popp. dr. care au arătat că genele ADN-ului sunt modificate de energiile din exterior. Dr. Renée Coltson. supărare. iar aceste modificări se propagă în trupul nostru. Dr. oamenii de ştiinţă au remarcat că această blocare a codurilor ADN putea fi anulată deîndată ce experimentatorii emiteau din nou stări de recunoştinţă. compasiune. cum ar fi. Printre aceste semnale se numără atât reacţiile biochimice. Prof. lanţurile ADN-ului se deschideau. Bruce H. nu ar fi trebuit să se petreacă. Dr. Michaela Merten. dr. Fritz A. sentimentele noastre pot modifica structura moleculei de ADN. iar ADN-ul modifică în mod direct materia din care este structurată lumea. Prof. Dr. iar aceasta indiferent dacă mostra de ADN se află lângă noi sau pe cealaltă parte a Pământului. În timp ce participantul emitea un câmp emoţional puternic. dar şi stări negative. Masaru Emoto. Mai mult chiar. dr. Când subiecţii respectivi trăiau stări de furie. iertare. Dr. Dr. datorită câmpului cuantic. S-a observat că reacţia ADN-ului avea loc întotdeauna simultan. Isabelle de Fallois. convingerile. James Hurtak. protrivit vechilor legi ale fizicii. Anna Rocker. Atunci când trăim anumite stări. răspunzând emoţiilor negative printr-o evidentă contracţie. Lipton. Dr. cât şi în afara noastră pe distanţe extraordinar de mari. Creierul este un centru de comandă care interpretează evenimentele din exterior şi apoi trimite în trup semnale corespunzătoare. Peter Bancel.

ro/2011/11/19/3-descoperiri-ale-fizicii-cuantice-cu-impact-majorasupra-vietii-noastre/ Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. nu fă. Ai atâtea de arătat şi nu arăţi nimic. tu să faci ceea ce simţi. Este important şi totodată esenţial să ne folosim de ceea ce avem. pentru a fi fericiţi. încotro mergi. împliniţi pentru a face din viaţa noastră un rai pe pământ. Ai atâta putere şi continui să fii slab. indiferent dacă cineva crede sau nu în tine. ca să nu regreţi mai târziu. E mai uşor să regreţi ceva ce ai făcut decât ceva ce nu ai făcut. numai dacă contribui la împlinirea lui. 5 . de ceea ce eşti. sau de ceea ce nu ai.Sursa: http://www. Indiferent care e decizia ta. Ai atâta frumuseţe în tine şi o ţii încă ascunsă. mai bine faci. indiferent care sunt visele şi aspiraţiile tale. de ceea ce ai.financiarul. Ai atâtea de schimbat şi totuşi tu nu schimbi nimic. . Indiferent de cine eşti. (sursa: Ozibuna. . sau unde vrei să rămâi. ceea ce vrei şi ceea ce crezi că e mai bine. Până când mai aştepţi să se întâmplă o minune şi tu să nu faci nimic? Până când mai aştepţi să treacă astăzi şi să vină mâine ca tu să faci ceva? Până când vrei să mai tot amâi? Până când mai poţi să nu fii fericit? Până când mai poţi sta să te compătimeşti? Suntem înzestraţi cu tot ceea ce avem nevoie pentru a ne împlini visele. Decât să regreţi că nu ai făcut ceva şi să te întrebi mereu cum era dacă.net) “Ai atâtea de spus şi continui să nu spui nimic. să nu uiţi: SĂ AI CURAJ!” Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. Ai atâtea de făcut şi continui să nu faci nimic. iar dacă te mulţumeşte să simţi doar cum e să nu faci. Nu poţi cunoaşte niciodată sentimentul visului realizat.

Ofera oamenilor mai mult decat se asteapta. #12 – Nu fi speriat ca vei pierde. De fapt.Librăria online Elefant Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj | Recenzii cărţi de dezvoltare personală pe Ozibuna. Sfatul meu este sa consideri fiecare “nedreptate” care crezi ca ti se face o noua oportunitate. trebuie sa asculti mai intai. sa ma documentez. care au personalitati diferite. sa inteleg. sa faci un salt. Dar o sa cresti sustenabil. trebuie sa ies invingator #2 – Nu te poti astepta ca altii sa te trateze drept in viata. Si am vazut ca atunci cand rezolvi problemele.12 lucruri care le-am invatat din experienta mea: #1 – Nu trebuie sa astept de la nimeni nimic. Trebuie sa stii cum sa o zici. #5 – Am lucrat foarte mult ca sa imi ating obiectivele. #10 – Aplica strategia Win-Win. Oamenii te vor trata mai bine cand vor vedea ca te gandesti si la binele lor #11 – Nu te grabi in cariera. nu vorbele tale! Daca livrezi rezultate. Trebuie sa poti sa te intelegi cu toata lumea. o noua aventura. ci tot timpul trebuie ca eu sa ma pregatesc. Asta e foarte important! Si trebuie sa argumentezi logic de ce nu esti de acord. oricat de grele ar fi. daca vei creste pas cu pas. sunt sanse mari sa cazi! Sursa: http://startevo. oamenii vor apela din nou la tine. #3 – Fiecare obstacol poate fi o oportunitate. ceea ce este foarte bine #6 – Invata sa traiesti cu altii.com/yorgos-ioannidis-ceo-romtelecom-startevo-12-lucruri-pe-care-le-am-invatatdin-experienta/ 36 de Lectii pentru Viata 1. 6 . #9 – Trebuie sa stii sa zici “nu sunt de acord”. Faptele tale conving oamenii. pentru ca atunci vei da gres probabil. fara sa ii jignesti. E normal ca din cand in cand sa mai si pierzi. oamenii te vor crede si te vor urma #8 – Pentru a-i intelege pe ceilalti. foarte rar poti cunoaste oameni ca tine (si pe aceia ii poti numi prieteni). Daca sari etape.CEO la Romtelecom. Nu te poti astepta ca altii sa fie ca tine. ca indiferent de circumstante. #7 – Trebuie sa poti sa convingi pe altii de lucrurile in care cerzi. #4 – In cariera mea m-am concentrat sa stiu foarte mult: sa citesc.net Yorgos Ioannidis .

7 . este sa se iubeasca pe sine. Cand spui "Imi pare rau".. 11.. Poti sa fii ranit dar este singura sansa sa traiesti viata complet. spune-o din suflet . 12. 10. Cand spui "Te iubesc". 7. Orice mare reusita implica un risc mare. Atunci cand pierzi.. Da-i un telefon mamei tale.2. Nu crede tot ce auzi. Nu judeca oamenii dupa rude. 13. 9. Nu rade niciodata de visurile altcuiva. Nu cheltui toti banii pe care ii ai. Memoreaza poezia favorita. 15. 4. Iubeste cu toata inima. 6. uita-te in ochii persoanei.. 14. 8. 3. Stai logodit macar 6 luni inainte sa te casatoresti. nu pierde lectia. 5. Nu dormi cat ai chef. Cel mai bun lucru pe care parintii il pot face pentru copiii lor.

Citeste printre randuri.. rezolva problema actuala. 20. E singura cale catre viata eterna. 26. 28. 24. Petrece mai mult timp singur. Atunci cand te contrazici cu persoanele dragi tie. 18. Ai incredere in Dumnezeu dar incuie-ti masina. Respecta pamantul si resursele sale. 8 . 21. 23. dar nu renunta la valorile tale.16. Atunci cand imbatranesti conversatia va fi cea mai importanta. 19. nu vorbi despre trecut. Mananca mai putin si o sa traiesti mai mult. 25. Toti oamenii zambesc in aceasi limba. 17.. Celalalt o va simti in vocea ta. Nu lasa o mica cearta sa distruga o prietenie. 27. Zambeste atunci cand raspunzi la telefon. Citeste mai mult si uita-te mai putin la TV. Casatoreste-te cu cineva cu care iubesti sa vorbesti. Impartaseste ceea ce stii cu ceilalti. Fii deschis la schimbare. 22.

Daca faci multi bani. O data pe an du-te intr-un loc in care nu ai mai fost. 33. 11 intrebari fundamentale pentru identificarea scopului tau in viata . sau sa te intrige sau sa te contrarieze. Adu-ti aminte ca cea mai buna relatie este atunci cand dragostea pentru fiecare este mai mare decat nevoia pentru fiecare. Asculta-le si apoi multumeste pentru ele. 31. Niciodata nu intrerupe o persoana cand iti spune complimente. Este cea mai mare satisfactie a bogatiei. cauza numarul unu a blocajelor de tot felul este lipsa claritatii scopului (lipsa directiei). Daca nu sti cum sa faci 100. 30.. ajuta-i si pe ceilalti. De prea multe ori am vazut oameni care “navigheaza” prin viata dupa cum bate vantul si nu dupa cum pozitioneaza carma. dar macar una dintre ele ar putea sa insemne foarte foarte mult pentru viitorul tau! Motivul pentru care am creat aceasta lista de intrebari este simplu: in training sau coaching. De 9 .000$.Andy Szekely Unele dintre intrebarile pe care le vei citi in lista de mai jos ar putea sa te ofenseze. Confucius spunea despre navigatori: “Daca nu schimbam directia o sa sfarsim in locul inspre care ne indreptam”. Atunci repeta actiunea de a face 100$ de 1000 de ori. apoi incalca cateva din ele. 36. Fraza e simpla si aparent banala. dar si foarte profunda.29. Persevereaza. 32. dar stii cum sa faci 100$. Sfarsitul este doar atunci cand tu il accepti. Sa nu ai incredere intr-o persoana care nu inchide ochii atunci cand te saruta. 35. Invata regulile. Altele ar putea sa declanseze fenomenul “AHA” in mintea ta! Poate ca nu toate aceste intrebari sunt pentru tine. 34..

misiunea mea? Ceea ce fac acum corespunde acestui scop? Am descoperit practic si uneori accidental. In astfel de momente poate cel mai bun sfat pe care il pot da cuiva este sa se reconecteze cu scopul sau fundamental – cu misiunea si pasiunea sa. incat este foarte usor sa uitam sa ne uitam in propriul suflet si sa ne intrebam simplu: Care este “chemarea” mea. Iar daca realizezi ca te afli pe drumul cel bun. 1. in cel mai important ziar din tara? Care ar fi titlul articolului? 5. ce ai face incepand de maine? 3.Ce ai vrea sa le spuna copiii tai nepotilor tai despre tine? 10. setul de intrebari care urmeaza iti poate fi de foarte mare folos. Atentia ne este distrasa atat de des de modele exterioare de succes.Cand erai mic ce le raspundeai celor mari la intrebarea: Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? 8.Ce iti place sa faci atat de mult.Daca ai castiga un milion de euro neimpozabil.Dar pe piatra ta funerara ce vrei sa scrie despre tine? 7.Ce ai face daca ai sti absolut sigur.Ce vrei sa spuna prietenii tai despre tine la ceremonia ta funerara? 6. Fiecare dintre noi avem momente in viata cand simtim confuzie. dincolo de orice dubiu. Raspunsul de tip revelatie la o astfel de intrebare inspirata poate declansa un intreg set de decizii majore. atunci bucura-te pur si simplu de calatorie. decat la ceea ce simtim sau stim noi. incat ai plati pentru asta? 2.Peste 15 ani. care sunt trei intrebari pe care ti le-ai adresa? 10 . ce ai vrea sa scrie pe prima pagina despre tine. ca este imposibil sa esuezi? 9. ca o intrebare bine pusa in legatura cu scopul in viata poate declansa schimbari uriase in bine in viata unui om. ai continua sa faci ce faci acum? 4. Si in primul caz si in al doilea. menirea mea. Altfel nu am ezita in fata niciunei decizii.Daca ai putea acum sa te proiectezi in viitor. in ultima zi a vietii tale si sa iti iei un interviu. Motivul este evident: Cand realizezi ca nu te afli pe drumul cel bun primul lucru pe care il ai de facut este sa te opresti din mers.Daca ai afla astazi ca mai ai de trait exact 5 ani. Acest lucru este mai usor de zis decat de facut.prea multe ori dam mai multa importanta la ceea ce spun sau cred altii.

Sunt sigur ca mai exista si altele. Sper ca aceasta lista sa iti starneasca suficient curiozitatea si creativitatea pentru a le descoperi. Continua sa te intrebi pana cand afli raspunsul. Fericirea este dreptul tau prin nastere. dar aceasta vine doar dupa cei ai facut un milion de greseli!  Gandeste in afara limitelor. vreau sa iti ofer o ultima intrebare: A unsprezecea si poate cea mai importanta intrebare este intrebarea directa. Intelepciunea ne ajuta sa evitam greselile. Acum. la final. este un semn ca nu ti-ai pus intrebarea de suficiente ori. poti fi sigur ca inca nu l-ai aflat. autorul cartii “Puterea Intentiei” spunea intr-o emisiune TV ca faptul ca te intrebi care este scopul tau in viata dar nu ai aflat inca. Incearca sa ai o gandire expansiva. in fiecare celula din corpul tau!? Aceasta este conditia si esenta unei vieti traite cu pasiune! Inspiratie! 10 strategii eficiente de automotivare care te vor ajuta sa-ti atingi potentialul maxim!  Fii dispusa sa iesi din zona de confort. Care este scopul meu? sau Care este misiunea mea? sau Care este povestea vietii mele? Wayne Dyer. De fiecare data cand iti pui o astfel de intrebare recomandarea mea este sa starui asupra ei mai mult timp. asa ca nu te multumi cu mai putin! 11 . Cea mai mare bariera in calea atingerii potentialului maxim este zona de confort. pana cand simti ca raspunsul care iti vine in minte este cel potrivit. De ce? Pentru ca atunci cand stii cu adevarat.Cele 10 intrebari de mai sus nu sunt singurele care ar putea sa te ajute sa iti identifici scopul. simti acest lucru fara putinta de tagada. Si daca nu esti sigur ca raspunsul pe care l-ai aflat este raspunsul corect. Lucruri minunate se intampla atunci cand te imprietenesti cu zona de disconfort!  Nu-ti fie teama sa gresesti. Oamenii fericiti sunt motivati usor.  Alege sa fii fericita.

 Fii mereu bucuroasa. nu poti schimba prezentul. scopurilor si asteptarilor lor! Adevarata tragedie in viata nu este cat de mult suferim. Multi dintre noi ne pierdem printre detalii atunci cand avem ceva de facut.  Traieste din plin momentul. asa ca nu pierde nimic! Charles Dubois spunea: "Trebuie sa fim pregatiti." Autor: Nuage sursa: http://cariera.html 12 . Bucuria este o treaba serioasa in Rai! Nu renunta cand esti plina de frustrari. in orice moment. ci cat de mult pierdem. Termina un lucru inainte sa te apuci de altul. Cand traiesti in trecut sau in viitor. Oamenii se misca in directia viselor. Succesul poate fi chiar dupa colt!  Indrazneste sa ai vise mari.ele. Petrece cel putin o ora pe zi pentru autodezvoltare. sa sacrificam ceea ce suntem pentru ceea ce suntem capabili sa devenim. Drumul de la serviciu pana acasa este o ocazie excelenta pentru aceasta activitate.  Antreneaza-te sa termini intotdeauna ceea ce ai inceput. Citeste carti bune sau asculta CD-uri cu lectii de dezvoltare personala.ro/Locul-de-munca/Automotivare/10-tehnici-de-automotivare_--a10616.

într-o fărâmă de pământ. căci inima-mi nu dorea să lupte. dar mi-am deschis mai tare ochii să înțeleg. M-am pierdut în ale lumii lucruri trecătoare. INSTRUCŢIUNI PENTRU VIAŢĂ 1. Am căutat bogățiile acestei lumi. dar m-am trezit o pasăre cu aripile rupte. M-am luptat cu gândurile-mi multe. Am încetat să mă mai plâng și-am învățat să mă ridic râzând Căci te-am găsit pe tine. dar m-am ridicat din propria-mi voință. Doamne. Am rătăcit prin locuri nedorite. căci îmi era străin. Am crezut că tot ce zboară se mănâncă. 13 . când de fapt eu nu crescusem încă. Am zburat din mândrie pe culmi înalte și abrupte. dar m-am spălat cu lacrimi în șuvoi. până-n ziua în care a început să-mi cânte…o privighetoare. am de făcut o mărturisire: Am greșit mult până să mă îndrept. dar m-am întors acasă cu picioarele obosite. Învaţă pe de rost poezia ta favorită. în al păsărilor cânt În căderea ploii și-ntr-un suflet blând. 2. dar m-am întors din drum. Îmi ridic brațele acum și închin aceste versuri în semn de mulțumire.Mărturisire… Doamne. Am călcat prin bălți și prin noroi. Într-un strop de rouă. 3. să nu cheltuieşti tot ce ai şi să nu dormi cât vrei. dar cu fiecare căzătură am devenit mai înțelept. Am plâns și-am strigat a neputință. dar m-am predat. Am judecat pe alții pe nedrept. Dă oamenilor mai mult decât se aşteaptă de la tine şi din tot sufletul. Am ajuns departe într-un loc de vanitate plin. Să nu crezi tot ceea ce auzi. dar unde căutam eu era doar aur transformat în scrum. Căci am scris prea mult cu litere de fum și prea puțin cu versuri de iubire.

onorabilă. vei putea să te bucuri de ea a doua oară. Judecă-ţi succesul după lucrurile la care a trebuit să renunţi ca să-l obţii. Cel care te cheamă va simţi asta. liniştea e cel mai bun răspuns. 6. 26. Vorbeşte încet. Aminteşte-ţi că marea iubire şi marile realizări implică mari riscuri. În divergenţele cu ceilalţi. Să nu râzi de visurile cuiva. fă imediat ceea ce trebuie ca să o corectezi. 8. 5. Nu judeca oamenii după numele lor. 10. Când vei îmbătrâni şi vei privi îndărăt. 12. 17. priceperea lui în conversaţie va fi la fel de importantă ca oricare alta. Pe măsură ce trece timpul. 15. 13. Aminteşte-ţi că. 20. 22.4. Să crezi în dragoste la prima vedere. 19. dar gândeşte repede. Trăieşte o viaţă bună. Când cineva îţi pune o întrebare la care nu vrei să răspunzi. nu pierde lecţia. Citeşte mai multe cărţi şi uită-te mai puţin la televizor. uneori. Când pierzi. zâmbeşte şi întreabă : “De ce vrei să ştii asta?”. 9. Petrece ceva timp de unul singur. 18. 7. Aminteşte-ţi că relaţia cea mai bună este aceea în care iubirea voastră unul pentru altul este mai mare decât nevoia voastră unul de altul. Abordează dragostea şi bucuria cu o atitudine de abandon complet. 14. 21. Când spui cuiva “Îmi pare rău!” priveşte-l în ochi. 14 . dar nu renunţa la valorile tale. 16. 23. Responsabilitate pentru toate acţiunile tale. 25. Zâmbeşte când ridici receptorul. Deschide-ţi braţele în faţa schimbării. Respect pentru sine. 24. Oamenii care nu au visuri nu mai au nimic. Aminteşte-ţi mereu cei trei R : Respect pentru ceilalţi. 27. Nu lăsa o dispută măruntă să afecteze o mare prietenie. să lupţi cinstit. Când spui “Te iubesc!” să o spui sincer. 11. Când îţi dai seama că ai făcut o greşeală. Căsătoreşte-te cu un om cu care îţi place să discuţi. Iubeşte profund şi pasional.

Ai încredere în Dumnezeu. Citeşte printre rânduri. Aminteşte-ţi : caracterul tău este destinul tău! sursa: http://www. 30.28. ocupă-te de situaţia prezentă. Dacă ajungi să câştigi bani mulţi. uneori. Vezi-ţi de treburile tale. 39. mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată. 29. Învaţă bine regulile. 35. O dată pe an. dar la care am renunţat cu prea mare uşurinţă. Roagă-te! Este o putere nemăsurată în asta. cu toate drepturile şi îndatoririle pe care le-am avut cândva.ro/instructiuni-pentru-viata/ Demisie… de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 17:00 Subsemnatul. Nu scoate la iveală trecutul. Împărtăşeşte-ţi înţelepciunea.traiestezambind. 32. Fii blând cu mormântul. 34. dar încuie-ţi maşina. În neînţelegerile cu cei iubiţi. Vreau să desenez cu creta colorată pe strada unde locuiesc. 38. Este cea mai mare satisfacţie pe care ţi-o poate da averea. 15 . 33. un noroc. atunci când trec oameni maturi şi importanţi spre serviciu. foloseşte-i ca să-i ajuţi pe alţii. 36. şi să nu-mi pese de stresul lor în lupta cu minutele şi traficul care îi aşteaptă. 31. Aminteşte-ţi că a nu primi ceea ce vrei este. 41. O atmosferă plină de iubire în casa ta este foarte importantă. m-am hotărât să mă retrag şi să preiau atribuţiile unui copil de şase ani. 40. apoi încalcă câteva. vă aduc la cunoştinţa decizia irevocabilă de a demisiona oficial din funcţia de adult pe care o deţin acum abuziv. 37. Dupa o analiză detaliată a situaţiei. Este o cale de a dobândi nemurirea. Să nu întrerupi niciodată pe cineva când îţi face un compliment. Fă tot ce poţi ca să creezi un cămin armonios şi liniştit.

Am ajuns astfel să aflu ceea ce nu ar fi trebuit: războaie şi purificări etnice. peripeţiile echipajului “Speranţa”. o să-mi petrec dupa-amiezile căţărândumă în copaci. pentru că le poţi manca. fraţi învrăjbiţi fără bani. asigurări de sănătate. fără sex explicit şi violentă implicită la fiecare zece secunde. copii abuzaţi şi copii murind de foame. Îmi iau angajamentul că nu o să îmi pese de raţele casei. ca odinioară. zece cifre şi vocea mamei care mă chemă la masă când nu îmi era foame. Atunci când tot ce ştiam se rezuma la cele şapte culori. căsătoriţi cu prinţese câştigate în urma ultimei zmeiade? Unde sunt anii când mi se părea că tot ce ţi se putea întampla mai rău în lume era să nu fii ales în echipa de fotbal a scolii ? Vreau să mă reîntorc la vremea când toţi copiii citeau cărţi folositoare. fie se poate cumpăra cu preţul unei îngheţate la pahar. asigurări pentru maşini. gunoi. Vreau înapoi. justiţie coruptă. când muzica era neotrăvită. M-am maturizat prea mult şi nici nu mai ştiu când m-am trezit mare. credit-carduri. navigând cu “Toate pânzele sus” şi pe mama citindu-mi despre Iosif şi fraţii săi. călărind bicicleta şi citind Robinson Crusoe. pentru că nici nu ştiam cât de puţine ştiam. Ce bine era când credeam în naivitatea mea. care îşi vând copilele de 12 ani unor animale cu chipuri de bărbaţi. Vreau să mă întorc în trecut. ură. de facturile de telefon. curent. Vreau să cred sincer că bomboanele Tic-tac sunt mai bune decât banii. Vreau desene animate cu Donald Duck. ascuns în coliba înjghebata din ramuri şi frunze de fag. că doar împăraţii bătrani mor ca să facă loc pe tron prinţilor tineri. A fost cu siguranţa un abuz şi îmi cer iertare. pentru un televizor de ocazie. fără să mă interseze cât costă asigurarea pe anul viitor. 16 . computerul virusat şi faptul că maşina a început să vrea la mecanic. Vreau să stau întins la umbra unui copac. iarba netaiată. politicieni de mahala.Vreau să fiu mândru de trotineta mea cea roşie. Ce s-a întâmplat cu timpul când aveam impresia că moartea este un concept de poveste. Vreau să cred. întrebandu-mă cu uimire de ce adulţii nu fac la fel. în spatele grădinii. biserici de homosexuali. apă. că totul pe lumea asta este fie gratuit. la vremurile când viaţa era simplă. atunci când nu îmi pasă de cât de puţine lucruri ştiam. Am aflat despre materialism nedialectic şi mame denaturate . când televiziunea era pentru ştiri şi emisiuni de familie. prostituţie. cablu Tv şi Internet. droguri în licee. cu un pahar de limonadă în mână şi cu ochii la norii pufosi care aleargă pe cer. bârfă. divorţuri. taxe anuale de proprietate. că toata lumea din jur este fericită deoarece eu eram fericit! Promit solemn că imediat ce o să-mi reiau atribuţiile de copil. cinci poezii. gaze.

Si invata sa-si construiasca toate drumurile bazate in ASTAZI si ACUM pentru ca terenul lui . ca intradevar are forta. inloc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori. care nu-mi dau pace nici la biserică. Vreau să cred în sinceritatea zâmbetelor. o lume a cuvântului dat şi respectat. Si dupa un timp. sursa: http://www. bombe şi căderi de avioane. a viselor împlinite. stop. Si viitorul are mai mereu o multime de variante care insa se opresc la jumatatea drumului. cedez! Demisionez din funcţia de ADULT. gata cu ştirile despre terorişti.MAINE”este prea nesigur pentru a face planuri. Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina si-si impodobeste propriul suflet. Gata cu barfele anturajului.Dupa un anumit timp. a păcii.Vă asigur că nu o sa fiu pus în încurcătură atunci când o sa fiu întrebat: “Ce-o să te faci când o să creşti mare?”. Vreau să am iaraşi şase ani şi jumatate şi să stau în braţele mamei. a îngerilor buni şi a omului dupa chipul şi asemănarea Lui Dumnezeu.. gata cu hernia de disc. Asa. nu e sinonim cu starea de siguranta.. Gata cu plecatul la serviciu când ar trebui să dorm şi să-l visez pe Florin Piersic – Harap Alb. 17 .pana si caldura cea datatoare de viata a soarelui arde. deoarece acum ştiu: vreau sa fiu COPIL. Gata.ro/demisie/ Dupa un anumit timp (Jorge Louis Borges) de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:51 Cu timpul… . nobleţea vorbelor. Si invata ca intradevar poate suporta. Si asa omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg deschisi. medicamente scumpe şi dinţi de porţelan. a imaginaţiei înnobilate. omul invata ca daca e prea mult . a dreptăţii. ca intradevar e valoros.traiestezambind. omul incepe sa invete ca saruturile nu sunt contracte si cadourile nu sunt promisiuni. păr grizonat.calcineaza. ochelari pierduţi.omul incepe sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet… Si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi.

Cu timpul. Cu timpul iti dai seama ca in realitate cel mai bine nu era viitorul ci ceea ce traiai exact in acel moment. asta doar sufletele cu adevarat mari pot sa o faca. dar pot să te ascult şi să particip la zbuciumul tău. Iti dai seama. Poem pentru prieteni Nu pot să-ti dau soluţii pentru toate problemele vieţii.sa spui ca vrei sa fii prieten …dinaintea unui mormant . 18 . multiplicate.inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut. din pacate. Dar. intr-o buna zi vei plange dupa cei pe care i-ai lasat sa plece. in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei s-o vezi. Cu timpul inveti ca grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca. inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit. dar ca a ierta. Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale.iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine si acum s-au dus si nu mai sunt. Cu timpul inveti ca scuza e ceva ce poate face oricine. se invata doar cu timpul”. Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati si ca cel care nu lupta pentru el. ca daca esti alaturi de aceasta persoana doar pentru a-ti intovarasi singuratatea. nu am răspunsuri pentru îndoieli si temeri.fara a pretide sa te schimbi. mai devreme sau mai tarziu se va vedea inconjurat de false prietenii. Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta nu se va mai repeta niciodata. Cu timpul iti dai seama ca desi poti fi fericit cu prietenii tai. asta va determina ca in final ele sa nu mai fie asa cum sperai. Cu timpul vei vedea ca desi te simti fericit cu cei care-ti sunt imprejur. nu mai are nici un sens. cu fiecare zi invata… Cu timpul inveti ca a sta langa cineva pentru ca iti ofera un viitor bun. ridicate la patrat. sa spui ca iubesti . sa spui ca ti-e dor. Cu timpul intelegi ca daca ai ranit grav un prieten e foarte posibil ca prietenia sa nu mai fie niciodata la aceeasi intensitate. Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa ceri iertare.Si omul invata si invata .sa spui ca ai nevoie. Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta umana mai devreme sau mai tarziu va suferi aceleasi umilinte sau dispret.iti poate aduce fericirea pe care ti-o doresti. cu timpul.

victoriile si succesele tale. a definit 20 de reguli de viaţă. Bucuriile . din Paris.. Îmi ajunge că vrei să-ţi fiu prieten. dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10. Nu erai nici primul. dacă îmi vei cere. conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră. Dar. Dormi fericit… Răspândeşte vibraţii de iubire… Ştii că suntem aici în trecere. dar îţi ofer şansa necesară pentru a spera mai mult. Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la d-voastră. Fii încrezător în viaţă. Jorge Luis Borges Poem … Reguli de viata de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:15 Institutul francez pentru anxietate şi stres. poate avea o viaţă de bună calitate. Nu pot să te opresc să nu te împiedici. tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp. Nu pot să-ţi spun cine eşti şi nici cine ar trebui să fii. să te ajut să nu cazi. 19 . A vrea să mulţumiţi pe toată lumea. Pot numai să te iubesc aşa cum eşti şi să fiu prietenul tău. dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut. UNU LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă. Dar pot să îţi ofer mâna. stimulându-te şi ajutându-te. Dar pot plânge cu tine şi pot aduna bucăţile sufletului tau…si tu vei fi din nou bucuros de viaţă. In aceste zile m-am gândit la prietenii şi prietenele mele. DOI ÎNVĂŢAŢI să SPUNEŢI NU. Cât de repede v-ar lucra creierul. nu sunt ale mele. Înfrumuseţează-ţi relaţiile! Profită de oportunităţi.Nu pot să schimb trecutul şi nici viitorul tău. Dar când vei avea nevoie de mine voi fi alături de tine. Nu pot evita să suferi când o durere iţi rupe sufletul. Nu judec deciziile pe care le iei în viaţă. nici ultimul şi nici la mijloc. Pretind aşa de puţin… să fiu primul. al doilea sau al treilea din lista ta. Ascultă-ţi inima. Nu începeai şi nici nu încheiai lista. este un consum mult prea mare de energie. Mă limitez să te susţin. Nu pot să-ţi fixez limitele activităţii tale. PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini. TREI PLANIFICAŢI-VĂ ziua. despre care experţii spun că. fără să vă simţiţi vinovat. Îţi mulţumesc că exişti. sunt foarte bucuros când te văd fericit. analizându-vă comportamentul.

acasă sau în grupul de cunoştinţe. Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră. să ieşiţi dintr-o discuţie. formează lumea d-voastră. Naivitatea şi Credinţa. ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi. greutate şi înalţime. Oricât vă displace. nu şi oamenilor. totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră. OPT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le. având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite. Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele. Intuiţia. Lăsaţi în grija medicului acestea. vârstă. ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie. sau dintr-o şedinţă. cum ar fi a dormi. este ideal pentru cine vrea să fie tot timpul obosit sau să piardă ce-i mai bun în viaţă. Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră. Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie. Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune. OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ înlocuieşte trei ore de somn pierdut. cu rezerve şi fără a crede tot. UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana d-voastră. Aceasta include. Gândiţi… Reflectaţi… Practicaţi… CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale. 20 . Nu sunteţi fântâna dorinţelor. a mânca şi a se plimba. Pentru aceasta îl plătiţi. NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă. ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie. este alături de d-voastră. la muncă şi în viaţa de cuplu. Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează. ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora. DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile inflexibile pot fi o mare greutate care împiedică mişcarea şi căutarea. dar nu este propria d-voastră identitate. …. PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă. DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie…. Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul. în ceea ce priveşte anxietatea si stresul. TREISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis. ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor.CINCI UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă. CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră. pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante. NOUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice. făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă. şi nici eternul maestru de ceremonii.D-voastră SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI.

ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi. Învăţaţi mai mult despre calculatoare, manuale, grădinărit, orice. Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească. Un creier puturos este locuinţa diavolului. Şi numele acestui diavol este……. Alzheimer. Bucuraţi-vă de lucrurile simple. Râdeţi cât mai des posibil, cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat. Râdeţi până vi se taie respiraţia. Lacrimile sunt naturale. Suferiţi, lamentaţi-vă şi continuaţi. Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa, Sunteţi chiar d-voastră. TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă! Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi, familie, animale, muzică, plante, orice. Casa vă este refugiu. Bucuraţi-vă de sănătate: dacă e bună, pastraţi-o aşa. Dacă nu e stabilă, amelioraţi-o. Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi, căutaţi ajutor. Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie. Plecaţi într-o altă ţară, la mall sau într-un sat apropiat, dar NU unde vă duce vinovăţia. Persoanelor pe care le iubiţi, SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi. ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA: Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem, ci în momentele care ne taie răsuflarea. TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT! Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat!!! sursa: http://www.traiestezambind.ro/reguli-de-viata/

Avem un destin de împlinit
Se spune ca cineva se plimba pe plaja intr-o noapte cu luna plina in timp ce gandea: “Daca as avea o masina, as fi fericit. Daca as avea o casa, as fi fericit. Daca as avea un job perfect, as fi fericit. Daca as avea o pereche perfecta, as fi fericit.” La un moment dat se loveste de o punguta plina cu pietre si incepe sa le arunce in mare una cate una de fiecare data cand zicea: As fi fericit daca.. 21

Asa a facut pana in momentul in care i-a ramas o singura piatra in punguta, piatra pe care a si pastrat-o. Ajungand acasa si-a dat seama ca acea pietricica era un diamant foarte valoros. Iti dai seama cate diamante a aruncat in mare fara sa se opreasca si sa le aprecieze? Cati dintre noi trecem aruncand comori pretioase in timp ce asteptam ceea ce credem ca e perfect sau visand si dorind ceea ce nu avem, in loc sa apreciem ceea ce avem langa noi.Uita-te in jurul tau si daca te vei opri sa analizezi, iti vei da seama cat de norocos esti… fericirea e foarte aproape de tine si nu i-ai dat ocazia sa o demonstreze. Observa pietricica… poate fi un diamant foarte valoros. Fiecare zi e un diamant pretios, valoros si de neinlocuit. Depinde de tine sa profiti de el sau sa il arunci in marea uitarii si sa nu il mai recuperezi niciodata. In viata, toti avem un destin de implinit.

Sursa: http://www.traiestezambind.ro/in-viata-toti-avem-un-destin-de-implinit/

Daca mi-as trai viata din nou
M-as fi culcat sa ma odihnesc atunci cind ma simteam rau, in loc sa pretind ca pamintul se va opri daca eu nu voi fi la serviciu pentru o zi.

As fi ars luminarea roz sculptata ca un trandafir in loc sa o las sa se topeasca in camara. As fi vorbit mai putin si as fi ascultat mai mult.

As fi invitat prieteni la masa chiar daca e o pata pe covor si canapeaua trebuie stearsa.

As fi mincat pop-corn in camera “buna” si nu mi-as mai fi facut atitea griji din cauza prafului cind cineva vroia sa aprinda focul in semineu.

22

Mi-as fi facut timp sa-l ascult pe bunicul povestind din tineretile lui.

N-as fi insistat niciodata sa mergem cu geamurile masinii inchise intr-o zi frumoasa de vara doar pentru ca parul meu a fost proaspat coafat si fixat. As fi stat intinsa pe pajiste cu capul pe iarba.

As fi plins si ris mai putin privind televizorul si mai mult privind viata.

Dar, cel mai mult, sa am o a doua sansa la viata, as pretui fiecare moment, l-as privi cu adevarat…l-as trai…

Nu m-as mai agita atit de mult pentru lucruri meschine si marunte.

Nu va faceti griji din cauza celor care nu va simpatizeaza, sau mai mult, n-ar trebui sa va intereseze cine ce face. In schimb, sa pretuim prietenii pe care ii avem si oamenii care ne iubesc

Si la ceea ce facem in fiecare zi sa ne imbunatatim mintea,trupul, sufletul, emotiile. Daca mi-as putea trai din nou viata … de Emma Bombeck 23

cu atât vei juca mai bine. RĂSPUNSURI .net/portia-de-motivatie/depinde-de-tine. cu atât câştigi de mai multe ori şi cu cât câştigi de mai multe ori. cu cât joci de mai multe ori. Ştiai asta? sursa: http://www. DE FAPT.html? utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+OZiBuna+%28O+zi+buna %29&utm_content=Yahoo!+Mail ÎNTREBĂRILE SUNT. Regulile de aur ale succesului sunt cinci: ® REGULA NR.” Legea consecvenţei aplicată la o reţea în care vinzi ceva: „Consecinţa faptului că vom cere mai multor oameni să ni se alăture este aceea că mai mulţi oameni ni se vor alătura – cu cât vom cere de mai multe ori oamenilor să ni se alăture..Depinde de tine.ozibuna.ALLAN PEASE.” Cu alte cuvinte. cu atât vom şti mai bine cum să le cerem acest lucru. trebuie să cerem multor oameni să ni se alăture. 1: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Asta înseamnă: să vorbim cu oricine va avea destul timp ca să ne asculte 24 . Ştii tu cât este de înalt cerul deasupra ta? Atât cât ţi-l imaginezi… Ştii tu cât de puternică este dragostea? Atât cât vrei tu să o simţi… Ştii tu cât de aproape îţi este Dumnezeu? Atât cât Îl laşi tu să-ţi fie… Ştii tu că depinde numai de tine dacă înaintezi sau baţi pasul pe loc? Dacă realizezi ceva sau dacă viaţa trece numai pe lângă tine? Dacă transformi mica ta lume care te înconjoară sau dacă rămâne totul neschimbat în jurul tău? Toate acestea îţi stau în putere… dacă vrei… Dumnezeu este cu tine. de Tudose Florentina la 1 mai 2011 la 19:55 „Succesul este un joc.

prea inteligent sau prea rezervat. De fapt. Ţinând cont de aceste lucruri. O motivaţie puternică pentru Allan Pease a constituit-o ţinerea unei evidenţe a mediilor şi statisticilor în activitatea sa de vânzări. nu vom fi niciodată pe o pistă ce duce la eşec. legea probabilităţii arată că vom avea succes. el. Dar fără un volum semnificativ de prezentări nu vom fi mai mult decât mediocri. 4: ► SĂ FOLOSIM LEGEA PROBABILITĂŢII Această lege guvernează succesul oricărei activităţi din viaţă. Allan Pease a descoperit o probabilitate de 1: 56 în afacerile cu asigurări. Acest lucru l-a menţinut mereu optimist şi în priză. cel care la 21 de ani a vândut asigurări de peste 1 milion de dolari. dublăm numărul de prezentări. care asemeni jucătorilor de cărţi îşi caută norocul în alte cărţi decât cele pe care le are în mână . prea bogat sau prea sărac. de mai multe ori. iar la 29 de ani. în acelaşi fel. a vândut asigurări de 103 milioane de dolari într-un singur an. 3: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Mulţi trec printr-o afacere MLM dându-şi ifose şi nu îşi ating niciodată potenţialul. ® REGULA NR. ® REGULA NR.să nu fim căutători snobi. Întrebarea care trebuie să ne chinuiască este următoarea: „CÂT DE MULT SUCCES VOM AVEA ?” ® REGULA NR. prea urât sau prea frumos. se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au întâlnit. Dacă afacerea noastră nu se construieşte pe cât de repede am fi vrut.. Putem fi excelenţi organizatori şi să avem o personalitate puternică. dar dacă nu întâlnim suficient de mulţi clienţi potenţiali am ieşit din afacere. ne vom bucura de un succes înspăimântător. 2: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI ►SĂ CONTINUĂM SĂ CHEMĂM OAMENI. Creşterea activităţii este un medicament universal. Dimpotrivă. Asta înseamnă că dacă vom face acelaşi lucru. un panaceu pentru cele mai multe din îngrijorările pe care le avem. O medie obţinută de el a fost: 10 : 5 : 4 : 3 : 1 25 . printr-o reţea în Australia. Dacă vom aplica aceste trei reguli. creştem randamentul. astfel încât nimeni nu e prea bătrân sau prea tânăr. Putem fi cei mai buni prezentatori din oraş.pentru perioada de practică vorbim cu oricine. în aceleaşi circumstanţe. Ei cred că acest lucru se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au convins. Ce înseamnă „semnificativ”? Dacă ne simţim deprimaţi de felul cum merge viaţa noastră. vom avea un set de rezultate care vor rămâne totdeauna constante. Să vorbim deci cu toată lumea.

De aceea. Oricât de bine i-am cunoaşte. astfel încât să întâlnim cât mai mulţi oameni posibil. Unii au succes în primul an şi au parte de toate premiile şi recompensele. Marea ocazie pentru a avea succes nu constă în a convinge oamenii. ne spune unde avem nevoie de îmbunătăţiri şi ne arată cât succes putem avea – ne lasă să ne concentrăm asupra activităţilor care ne aduc rezultate. ci de clienţii potenţiali cu care nu s-au văzut. E o plăcere deosebită pentru ei de a ridica obiecţii la tot ce spunem. 5: ► SĂ NE ÎMBUNĂTĂŢIM MEDIA Legea probabilităţilor va funcţiona întotdeauna pentru noi. la fiecare 10 clienţi potenţiali vom obţine un colaborator pe termen lung. majoritatea oamenilor acceptă cu greu să ia de bune ideile altora. Şi le dispare încet-încet impulsul de a ridica obiecţii. ci în a fi disciplinat şi organizat. încep să cedeze. Văzând că se ajunge să se discute ideile lor şi nu ale celorlalţi. Faptul de a ţine evidenţa proporţiilor ne menţine raţionali. TEHNICA CELOR PATRU CHEI Când vorbim clienţilor noştri potenţiali despre afaceri ei nu cred. Este vorba aici de planificare şi nu de vânzare. A ne îmbunătăţi media este doar un proces de învăţare. În lupta ideilor e bine să-l laşi să câştige teren pe cel care are obiecţii. nu asupra a ceea ce urmează să ni se întâmple. alţii ajung la acest succes în 3 –5 ani.10 – abordaţi telefonic 5 – acceptau întâlnirea 4 – se ţineau de cuvânt şi veneau la întâlnire 3 – rezistau până la sfârşitul prezentării 1 – cumpăra ® REGULA NR. Nu pentru că n-ar fi bune. 26 . A vinde asigurări de viaţă înseamnă să fim foarte bine organizaţi. Ei ridică tot felul de obiecţii. ci pentru că nu sunt ei cei care le au. Media într-o reţea de vânzări MLM este 10 : 6 : 3 : 1 Deci. Un mare om de vânzări a spus odată că toată lumea adoră să cumpere. Motivul pentru care atâţia eşuează în a atinge niveluri înalte de succes nu ţine de clienţii potenţiali pe care nu i-au convins. Ei se aşteaptă din partea noastră să-i convingem să se implice. Dacă vrem să ne dublăm rezultatele imediat trebuie să ne întâlnim anul acesta cu clienţii potenţiali de anul viitor. Ei se aşteaptă că noi vom încerca să le vindem ceva şi deja se pregătesc să adopte o atitudine defensivă. poziţia lor e fermă. dar urăşte să i se vândă ceva. Între sistemele de valori ale oamenilor există întotdeauna diferenţe. Ei au obiecţii. Întrebarea cea mare care se pune este următoarea: CÂT DE MULT TIMP NE VA LUA SĂ VORBIM CU 10 OAMENI DESPRE ACEASTĂ AFACERE ? Răspunsul fiecăruia dintre noi va determina propria noastră rată de dezvoltare. crezând că ideile le-au fost acceptate.

27 . Cu unii clienţi potenţiali. Este ideea lui şi nu a noastră. este cel care o spune. Noi nu avem nevoie de oameni mulţumiţi de sine lângă noi. de fapt. Dacă cineva ne place. povestindu-i despre noi şi descoperind lucruri despre el. in timp ce cu alţii 30-40 de minute. există o şansă mare ca aceluia să-i placă ceea ce vine de la noi. iar asta e.Ascultând în tăcere şi încuviinţând devenim capabili să-i determinăm pe clienţii potenţiali să ne spună ceea ce vor ei în realitate. Clientul îşi dă seama că în acest punct al discuţiei nu este loc pentru mulţumirea de sine. el poate deveni interesat. Când oamenii sunt mulţumiţi cu scopurile sau ambiţiile lor. acest lucru ne va lua 3 . Cât timp durează până stabilim o relaţie de încredere ? Atât cât durează să ne vindem pe noi înşine. Nu pe noi. Numai cei care au imbolduri emoţionale puternice de a lucra cu noi vor avea motivaţia necesară să o facă. Dacă potenţialul nostru client spune acelaşi lucru pe care l-am spus noi în felul „Aş vrea să-mi îmbunătăţesc traiul şi să am mai multe dintre lucrurile bune în viaţă” nu va mai fi ridicată nici o obiecţie. ci pe el însuşi. 2. În vânzări trebuie să ştim că nu există clienţi potenţiali neinteresaţi ci doar tehnici neinteresante. Găseşte butonul fierbinte √ 3. tot ceea ce vrem. De ce ? Pentru că el. Nu are nici un rost să le vorbim despre ceva dacă clientul nu ne place sau nu are încredere în noi. Obţine implicarea Aceste patru chei reprezintă combinaţia necesară pentru a ajunge în cel mai scurt timp posibil de la o atitudine rece la un „Da”. 1.4 minute. clientul. Cele patru chei sunt: √ 1. Obiectivul acestei chei este pur şi simplu de a ne vinde pe noi înşine. vor fi mulţumiţi şi cu felul în care muncesc. Găseşte butonul fierbinte În momentul in care am câştigat încrederea clientului nostru. Dacă îi spunem unui client potenţial: „Vei fi în stare să duci o viaţă în care să ai tot ce-ţi doreşti” el ar putea răspunde „Dar eu nu sunt nefericit cu felul în care trăiesc acum”. deprimat sau chiar furios. Apasă butonul fierbinte √ 4. Când s-a stabilit o relaţie de încredere vom avea parte de o ascultare corectă. Topeşte gheaţa Scopul acestui prim pas este de a crea o relaţie cu clientul potenţial. El a ridicat această obiecţie doar pentru că afirmaţia a fost făcută de noi. Topeşte gheaţa √ 2. el poate fi tulburat emoţional.

visurile şi temerile lor. întrebăm liniştiţi: „De ce intră ?” Clientul va bolborosi ceva neclar. Nu credeţi ? Să mergem mai departe cu tehnica noastră. se ajunge la afaceri de miliarde. Această etapă este hotărâtoare pentru clienţii noştri potenţiali. Să învăţăm aceste cinci întrebări şi să le facem să devină parte din noi. Ordinea lor nu trebuie schimbată niciodată. Acestea sunt cele mai valoroase cinci întrebări pe care noi le vom pune întotdeauna. şi cei care ştiu nu mai trec prin furcile caudine ale acestei tehnici. Factorii motivaţionali cei mai importanţi sunt: . farmecul sistemului.dezvoltare personală . confuz.a întâlni oameni noi . sau aproape întotdeauna „Nu”.independenţa financiară . Dacă spune „Da”. distracţia pentru cei care cunosc cele cinci întrebări de AUR. Orice om este motivat de unul din aceste două lucruri: să aibă un câştig sau să evite o durere. Spunând „Nu” avem şansa să ne bucurăm de un succes înspăimântător. fiindcă acum ei îşi pun în cuvinte speranţele.Factorii motivaţionali sunt cei care îi fac pe oameni să muncească unii lângă alţii.pensionare .venitul suplimentar . 28 .mai mult timp liber Ca regulă de bază. să nu uităm că natura umană este aşa cum este. plecând de la un „Nu” care nu spune mare lucru. şi factorii motivaţionali ai noştri nu coincid aproape niciodată cu ai clienţilor noştri potenţiali. De aici încolo începe distracţia. • După care. şi care ştiu să le pună. După care urmează: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT.a avea propria afacere . Răspunsul este întotdeauna.a-i ajuta pe alţii . Adevărat. fiindcă puţini ştiu. prezentăm lista cu factorii motivaţionali. Iată cea mai simplă şi cea mai de efect tehnică folosită în vânzările de orice fel în toată lumea: • • • o Informăm clientul nostru potenţial: ŞTIŢI DE CE INTRĂ OAMENII ÎNTR-O AFACERE DE ACEST FEL ? (MLM) Spunem: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT. Ele ne vor asigura o cursă nebunească în lumea stelară a MLM-ului. pentru că. şi în asta constă frumuseţea.lăsarea unei moşteniri .

ne obişnuim cu ideea ploii.. Aceasta este cea mai bună asigurare pentru pensie. până când clientul nostru îşi completează răspunsul. cu oricine şi să stai oricât să-ţi trimiţi copiii la cele mai bune şcoli să locuieşti în casa visurilor tale să ai o maşină „trăsnet” să întâlneşti oameni noi cu aceleaşi scopuri. 1 ? De ce ai ales-o pe asta ? De ce e importantă pentru tine ? Care sunt consecinţele în cazul în care nu ai avea această oportunitate ? De ce te-ar îngrijora asta ? Să învăţăm aceste întrebări cuvânt cu cuvânt. şi-n felul acesta se va schimba viaţa noastră şi a celor din jur. PUTEREA TĂCERII După ce punem o întrebare rămânem complet tăcuţi. de 29 . chiar dacă acum trebuie să vindem din greu. Trebuie să rezistăm oricărei tentaţii de a-l ajuta să-şi selecteze prioritatea. Vrem curcubeul.- Care este prioritatea ta nr. El are nevoie să ne spună de ce este necesar să intre în afacerea noastră. pentru cei care văd în pensionare o moarte prematură să poţi în fiecare zi să-ţi faci planuri şi să scrutezi cu mintea orizonturi îndepărtate să ştii că lupţi pentru ţelul tău şi nu pentru al altuia. Trebuie să fie ideea lui. Independenţa financiară creează o mulţime de beneficii la care nu ne-am fi gândit niciodată înainte de a ne dori această independenţă financiară. Vom ajunge toţi la mult visata independenţă financiară şi vom scăpa de zbaterile permanente ale vieţii. Le vom pune mereu.. nu a noastră. Să vedem ce înseamnă independenţa financiară: o o o o o o o o o o o o o să fii propriul tău şef să ai propria ta afacere să evadezi din rutina de zi cu zi să-ţi determini singur veniturile să ai libertatea de a pleca oricând şi oriunde. obiective să deprinzi noi abilităţi şi să participi la viaţa comunităţii ca fiind „cineva” să fii activ şi la pensie.

Construirea de punţi pentru a-i face pe clienţii scumpi la vorbă să-şi dea drumul: 30 . Unele seminţe vor încolţi. Atunci când pentru clientul nostru apare momentul potrivit să intre în afacere. Noi nu putem decât să grăbim acest proces. Tot ceea ce putem face e să udăm terenul. Astăzi – nu mâine. va trebui ca întotdeauna să le sprijinim sperând că vor creşte. Ei ar trebui să fie atât de înfierbântaţi de propriul lor entuziasm încât luarea startului în afacere să se înscrie în cursul firesc al lucrurilor. cu priorităţi. precişi şi să le spunem că vrem ca ei să intre în afacere. Să ne gândim că este poate pentru prima dată în viaţa acestui client potenţial când cineva îi pune întrebări atât de importante şi îi dă timp să-şi exprime gândurile. 4. Clientul nostru trebuie pus pe jar. va reuşi întotdeauna. Secretul real este plantarea unor seminţe puternice. Când doar arătăm soluţiile fără a descoperi factorii motivaţionali. altfel nu va face altceva decât să se plângă. Acesta este scopul pe care şi-l propun cele cinci întrebări de aur – ele vor testa potenţialul unei seminţe înainte de a o planta. îl prăşim şi ne asigurăm că e protejat de vremea rea. trebuie să ne gândim cu grijă dacă are rost să ne pierdem timpul. Cele cinci întrebări de aur descuie emoţiile şi îi motivează pe clienţii potenţiali bine găsiţi să dorească să-şi găsească propria lor soluţie. clienţii se răzgândesc după câteva zile. Chiar dacă înainte a mai fost abordat. 3. Apasă butonul fierbinte – arată planul Acesta este momentul în care demonstrăm că planul. Clientul potenţial cu priorităţi şi vise va reuşi chiar dacă ne vom pune de-a curmezişul drumului său. Să fim clari. Să nu ne amăgim singuri crezând că o sămânţă slabă poate fi încurajată să ajungă o plantă puternică şi frumoasă. încrezători. Dar logica doar deschide mintea. Seminţele puternice vor încolţi şi vor creşte indiferent de ceea ce vrem noi. trebuie să-i cerem să intre. să ne petrecem cea mai mare parte din timp cu seminţele puternice. O soluţie trebuie să fie logică. în timp ce altele se vor usca. atunci clientul potenţial se poate să fie convins de entuziasm – formă crasă a superficialităţii – dar să nu fie motivat emoţional. Cultivăm solul. de circumstanţă sau neconvingător. este soluţia optimă la speranţele. Stilul trebuie să fie unul natural. Dacă răspunsul e improvizat. relaxat. afacerea noastră. îl fertilizăm. Din această cauză. să-l fertilizăm şi să-l prăşim. Obţine implicarea Când folosim aceste tehnici corect. de afaceri. Planul afacerii este o soluţie la o problemă. Construirea unei afaceri MLM seamănă cu plantarea unei grădini. temerile şi visurile noastre. Acest gen de client. Clientul care dă răspunsuri slabe va fi neproductiv şi ne va face în mod constant să ne pierdem timpul. Rareori se întâmplă asta. calea de a realiza un vis. Dacă seminţele pe care le plantăm sunt slabe. După aceea. de parcă am face acest lucru în fiecare zi. e posibil să fie pentru prima oară când cineva îi pune aceste întrebări şi apoi îl ascultă. a-i cere clientului nostru potenţial să ni se alăture nu este un eveniment dramatic.acum şi a lor. Sinceritatea şi profunzimea răspunsurilor la cele cinci întrebări de aur ne arată cât de motivaţi vor putea fi clienţii noştri în afacere. Pentru a provoca o asemenea atitudine din partea clientului potenţial trebuie să abordăm prezentarea afacerii ca pe ceva perfect natural. Răspunsurile clientului nostru vor indica la ce nivel de implicare e dispus să acţioneze în afacere pe termen lung.

2.Adică.. 31 . Să sfârşim fiecare frază cu o afirmaţie verbală precum: Nu-i aşa ? Nu eşti de aceeaşi părere ? Nu-i adevărat ? Am dreptate ? Încurajări: Înţeleg.? Asta înseamnă că. Micile încurajări pot face mai mult decât să ne dubleze cantitatea de informaţii pe care ne-o furnizează cealaltă persoană. 3. Şi atunci... 2. Să ne aplecăm înainte...? Când folosim o punte să facem trei lucruri: 1. Fraze pozitive: Aprobatul cu capul – un excelent instrument pentru a obţine acordul şi cooperarea.... Inteligenţa mă urmăreşte… dar eu sunt mai rapid.........? De exemplu.? Prin urmare. Atunci tu. ţinând palma orientată în sus în poziţie orizontală Să lungim ultima silabă a întrebărilor Să ne lăsăm pe spate şi să rămânem tăcuţi Limbajul trupului este o reflectare exterioară a sentimentelor interioare.Într-adevăr.. Banii nu fac fericirea… o cumpăra gata făcută. Pentru o zi buna.. 3.Mai spune-mi.Aha.... 1. Este bine să laşi băutura… însă rău este să uiţi unde ai lăsat-o..

Contează să ai bani! 23. găsesc drumul singur. 16. Poţi învăţa o pisică să facă orice vrea ea.. pentru că niciodată nu vin când îi chem. Munca nu a omorât niciodată pe nimeni… dar de ce să rişti? 8. trebuie ca ceilalţi să nu fie. Viaţa mea e ca un film care nu are distribuţia prea reuşită. Dacă ti-e foame – mănâncă sare: o să îţi fie sete! 24. dar cu auzul nu stau prea bine. Alcoolul omoară încet. Nu mă duce pe mine în ispită. 15. Nu contează dacă eşti sărac sau bogat. Fugi de tentaţii…. Un semn sigur că ai îmbătrânit este că lumânările de pe tort costă mai mult decât tortul. Nimicul se mai vede pe ici-colo. însă nu e un bun chirurg plastician. Timpul vindecă orice. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. A studia înseamnă a te îndoi de inteligenţa colegului de birou. Dacă ajuţi pe cineva. Foarte mulţi oameni îşi petrec viaţa culcându-se când nu le e somn şi trezindu-se când încă le este. 22. Viaţa e aşa de tragică: azi eşti aici. Stresul înseamnă să te trezeşti urlând. încet… nu contează. Există două cuvinte care îţi deschid multe uşi… “trage” şi…. 21. După ce te căsătoreşti. 17. 6. Poate că banii vorbesc. apoi îţi atârnă de gât o viaţă întreagă. Şi nu îi înţeleg nici acţiunea. Dumnezeu a creat lumea din nimic. apoi îţi dai seama că nu dormeai. Numai că va fi prea târziu. 26. Există o lume mai bună… dar este foarte scumpă. mâine iarăşi… 11. Femeile sunt ca medaliile olimpice: trebuie să lupţi pentru ele.4. aşa se va şi întâmpla.dar încet să te poată ajunge. 14. Nu e destul să fii tu norocos. nu mă grăbesc. 7. într-o zi. Apoi. 32 . 12.”împinge”! 10. 20. 25. vei afla ce e fericirea. ai să vezi că îşi va aminti de tine şi data viitoare când are nevoie de ajutor. 27. 19. 18. 5. dacă ar şti să îşi facă bagajele. Mult mai mulţi bărbaţi şi-ar părăsi nevestele. 9. 13.

" Mai mult din aceasta. Dupa Legea Atractiei. Legea Atractiei lucreaza perfect si impartial tot timpul in toate situatiile pentru toti oamenii. Oferta noastra vibrationala este compusa din gandurile noastre insotite de sentimente. Nu exista recompense si nici pedepse . Daca ne ingrijoram pentru alarme asupra unor boli si citim statistici care ne sperie despre un numar vast de oameni care sunt atinsi de aceste boli. Eu cred că-i Costel… LEGEA ATRACTIEI de Kate Corbin Intrebare: De ce par unii oamenii sa atraga orice isi doresc. Fiecare al cincelea om e chinez. Totul este legat de Vibratii. este posibil doar sa ne conectam doar cu ceea este in armonie cu vibratia noastra dominanta. aruncand jucarii si repetand acest lucru de mai multe ori. noi asteptam sa ne simtim perfect sanatosi vom atrage vibratiile unei sanatati bune. Şi noi suntem cinci în familie. Intotdeauna este dreapta. Legea Atractiei spune ca suntem cu totii magneti gigantici care atragem in vietile noastre pe orice ne concentram atentia. De fapt. noi spunem Universului . pentru care nu poţi să faci guvernul vinovat. in timp ce altii nu-si realizeaza niciodata visele? Care este diferenta? Ce inteleg oamenii acestia fericiti si de succes pe care ceilalti nu il inteleg? Raspuns: Ei inteleg Legea Atractiei. legea universala care explica cum putem fi si cum putem avea orice ne-am dori. transmitem vibratiile afara din noi in Univers care in mod magnetic ne conecteaza cu oameni si circumstante cu vibratii asemanatoare. fericirea atrage mai multa fericire. Formula Atractiei. oferta noastra vibrationala este saracia si Universul nu are incotro decat sa ne raspunda cu ceea ce se potriveste vibrational .cu toate ca poate aparea in felul acesta pentru cineva care adopta aceata cale. Ca si Legea Gravitatiei. poate frate-meu mai mare Costel. Suntem magneti gigantici. talent. deci cineva e chinez.mai multa saracie. 29. va rog!" Deoarece ceea ce se aseamana se aduna se poate concluziona ca sanatatea atrage mai multa sanatate. noi vibram si atragem boli. Legea Atractiei nu tine cont de lucruri ca educatie. 33 .28. In orice moment noi atragem catre noi esenta a ceea ce gandim si simtim. prosperitatea atrage mai multa prosperitate. De exemplu. fiindcă sunt o grămada de lucruri. De fiecare data cand ne concentram pe un gand despre ceva cu emotie fie pozitiv sau negativ. In acord cu acest lucru daca ne vedem traind in abundenta financiara. Legea Atractiei a lucrat consistent in vietile noastre dar multi dintre noi nu am inteles-o pe deplin. Orice bărbat are nevoie de o femeie. sau frate-meu mai mic Ho-Xiao-Pen. cand ne avem un gand sau o dorinta. statut economic sau aparenta fizica. Cand eram copiim castigam experienta din lumea aceasta despre gravitate. suntem un magnet al prosperitatii. 30. Daca suntem anxiosi despre faptul ca nu avem destui bani. Simtim dupa cum Gandim. Poate tata sau mama. Vacanţa de vară este perioada când părinţii îşi dau seama că profesorii nu sunt plătiţi suficient de bine. Universul raspunde acestei oferte prin potrivirea raspunsului vibrational.

bucurie. dar şi în cei din jur şi pentru cei din jur.vibratiile noastre sunt joase si ne potrivim vibrational circumstantelor pe care nu le dorim in mod sigur. un simplu dans al bucuriei ce ne luminează chipul într-o clipă devin creatori al iubirii. www. Cand ne ghidam gandurile noastre bazate pe ceea ce simtim. Cand ne simtim bine.com Energia vindecătoare a bunelor semnificaţii! Orice putem vedea cu ochi puţin mai blînzi. Cand ne simtim rau . noi devenim creatori constienti ai vietilor noastre. Cand intelegem Legea Atractiei. tematori. noi suntem cei care scriu scriptul pentru viata noastra. ale fiinţei noastre se ascunde în transformarea imediată a propriei fiinţe în ceea ce vedem. ale lumii. Cand privim mai departe cu emotie la implinirea a ceva pe care il dorim puternic. Acesta este o formula simpla: Daca un gand ne face sa ne simtim bine. instantaneu asupra propriei minţi.vibratiile noastre sunt mari si ne potrivim vibrational circumstantelor dorite. mai tandră ori mai deschisă către frumuseţe şi bucurie devine “lucrătoare” în cel ce-o găseşte. Un singur gînd de iubire. mai îngăduitoare. Motivaţia acestei căutări a bunelor semnificaţii ale lucrurilor. Un zîmbet face lumea puţin mai bună şi-un zvîcnet curajos al percepţiei umane poate construi un castel de curaj pentru alţii. putem crea vietile noastre in mod deliberat mai degraba decat prin a da gres. avem linie directa cu Mos Craciun. Asa cum gandim si simtim. Este important sa realizam ca Legea Atractiei lucreaza egal pentru atragerea viselor noastre la fel ca si pentru atragerea cosmarurilor noastre. devine energie lucrătoare în noi şi pentru noi. atragem cosmarurile noastre. Un sentiment puţin mai plăcut se revarsă automat. ca o stare puţin mai plăcută în corpul fizic. cea mai banală modificare a percepţiei asupra unui lucru prinde puteri nebănuite şi trezeşte mintea ce nu mai poate vedea uneori alte semnificaţii. lipsiti de putere . să ne deschidem inima şi să pătrundem în taina semnificaţiilor prin care ne creăm credinţele şi convingerile. apreciere . putem sa fim cu adevarat si sa facem ceea orice am dori. un simplu zîmbet. Focalizati-va pe ceea ce doriti. puţin mai calzi şi mai prietenoşi. Tot aşa. un gînd de iubire luminează inimile prinse în suferinţă. Cand intelegem Legea Atractiei. cu nasa noastra Zana si cu Aladdin si lampa lui! Kate Corbin este un Indrumator de viata asistand clientii in aplicarea Legii Atractiei pentru a face ca visele lor sa devina adevarate. Sentimentele noastre ne spun daca suntem in procesul de a atrage si crea ceea ce dorim sau daca in procesul de atractie si creatie a ceea ce nu dorim. 34 .cand ne simtim suparati.Vibram dupa cum Simtim Atragem dupa cum vibram. Daca un gand ne face sa ne simtim rau. Aşa cum un simplu răsărit împrăştie întunericul prezent în absenţa soarelui ori o simplă lumînare împrăştie întunericul prezent într-o cameră fără ferestre. Un gînd puţin mai bun are un efect automat. O semnificaţie puţin mai dulce. In plus o vibratie joasa ne fereste sa obtinem ceea ce dorim. puţin mai buni. mai caldă.goldstarcoaching.cand simtim iubire. Cand suntem in agonie din cauza unui lucru de care ne temem ca s-ar putea intampla. ai zîmbetului. atragem visele noastre. Deoarece atragem in vietile noastre la ceea ce dam atentie– fie ca vrem fie ca nu – tema noastra pentru acasa a mesajului Legii Atractiei este: Focalizeaza-te pe ceea ce doresti – Nu pe ceea ce nu doresti! Cand intelegem Legea Atractiei. Să ne deschidem mintea. noi planuim la acest lucru si il invitam intr-o experienta fericita. ai bucuriei într-o clipă din viitor. observăm sau înţelegem că este. ne scriem scenariul nefericit.

Da. Sunt atâtea de făcut şi am atât de puţin timp. Dar tu nu eşti de acord şi vei spune: ’’Să aştept? Să fiu liniştit? Glumeşti? Am locuri în care trebuie să merg şi lucruri de făcut. îi sunăm pe telefoanele celulare pentru că nu putem aştepta până când ne vor răspunde la mesajele înregistrate de robot.Iubirea de sine şi iubirea de altul nu este opţională. În casele noastre cuptoarele cu microunde gătesc mâncărurile în câteva minute. Dacă sîntem – de cîte ori putem – constructori ai bunelor semnificaţii şi chiar conştient căutăm un sens în toate cele. Să-i cauţi lumii meritele şi să-l încurajezi pe cel de lîngă tine chiar dacă mintea lui îţi arată comportamente. când oamenii lucrau o perioadă îndelungată de timp şi dovedeau multă seriozitate pentru o eventuală recompensă. Tamasy Într-o lume în care mulţi dintre noi îngenunchiem în faţa altarului recompensării imediate. Traficul aglomerat ne uzează nervii şi ne strică în scurt timp buna dispoziţie pentru că suntem nerăbdători să ajungem cât mai repede la destinaţie. fie plăcute sau nu. Chiar dacă pare un lucru dificil în aceste vremuri. În zilele noastre. De aceea Isus a pus-o în fruntea legilor şi în tainicele legi ale creaţiei. ce vezi cu bucurie se reflectă automat asupra ta ca “iubire de sine şi iubire de ceea ce priveşti în afara ta”. Când nu-i găsim pe partenerii de afaceri la birou. spui. gîndeşti. răbdarea a devenit o artă pierdută. ceea ce priveşti. REZULTATELE POZITIVE ALE RĂBDĂRII de Robert J. Suferinţa prezentă se vindecă printr-o modificare a semnificaţiei sale. Dar o schimbare de semnificaţie pusă lîngă alta. succesul în viaţă şi în cariera profesională nu se dobândeşte la întâmplare. un gînd mai bun aşezat lîngă un gînd puţin mai bun. în grabă sau prin acţiuni impulsive. devenim constructori ai energiilor care înalţă şi vibrează ca un cîntec dătător de frumuseţe lumii. Semnificaţia din sine se reflectă automat asupra sinelui. un sentiment mai îngăduitor şi mai blînd adus lîngă altul devin energie lucrătoare în timp şi atunci cînd te aştepţi mai puţin. Avem restaurante fast-food pentru că nu dorim să aşteptăm ca hrana noastră să fie gătită. o putere ce-ţi îndrumă paşii şi-ţi aduce-n cale barca salvatoare. când oamenilor cu greu le pot fi smulse câteva minute de atenţie. apare de acolo. faci. Sunt prea nerăbdător pentru a 35 . Aşa cum Roma nu a fost construită într-o singură zi. cînţi. probleme şi lucruri ce-ţi displac. Poate că nu-i atît de evident precum pastila care-ţi ia durerea de cap şi nu-i atît de imediat eficientă această schimbare cum sînt unele dintre tehnologiile lumii fizice. vezi. mulţi dintre noi sărim de la un loc de muncă la altul pentru a avansa în carieră după termenele pe care ni le impunem noi – şi după paşii pe care noi îi stabilim. sau chiar secunde. răbdarea pare o virtute pe cale de dispariţie. simţi. Iată de ce este un act de maximă inteligenţă şi iubire să-i cauţi vieţii semnificaţii vindecătoare. auzi. este ceva ce trebuie spus despre o averizare pe care o găsim în Biblie: ’’Taci înaintea Domnului şi nădăjduieşte în El (şi aşteaptă-L cu răbdare – în versiunea din limba engleză)’’ (Psalmul 37:7). dar poate că merită să fie regăsită. Un gînd mai bun atrage un alt gînd mai bun şi acela atrage trei gînduri mai bune şi aşa putem gîndi cu gîndurile binelui fără să mai avem nevoie de efortul de a schimba deliberat semnificaţia. Faţă de acum câteva zeci de ani. În momentele cele mai grele ale vieţii. sunt rari acei oameni care rămân în aceeaşi firmă mai mult de doi-trei ani. Ceea ce crezi. din adîncuri. ce iubeşti.

Când lucrurile nu merg aşa cum am dori noi. pentru că cea mai eficientă modalitate de a dobândi răbdare este să vă găsiţi voi înşivă în situaţii dure unde nu aveţi altă alternativă decât să fiţi răbdători! Robert J. 36 . Atenţie: nu vă rugaţi pentru răbdare. Altfel. dar cine este încet la mânie potoleşte neînţelegerilel” (Proverbe 15:18). putem beneficia de unele avantaje. “Un om iute la mânie stârneşte certuri. Uneori atitudinea ’’Trebuie să am acest lucru şi trebuie să-l am imediat’’ are efect contrar şi poate ruina oportunităţile pentru atingerea scopurilor dorite. Având însă răbdare şi o perspectivă pe termen lung. Are o experienţă de peste 30 de ani ca jurnalist profesionist. întro manieră raţională. şi o limbă dulce poate zdrobi oase’’ (Proverbe 25:15). ascultând cu atenţie problema prezentată şi căutând să găsim o soluţie cu calm. un mic conflict poate degenera într-un adevărat război. o organizaţie non-profit din Atlanta. Tamasy este vicepreşedinte pentru comunicare al Leaders Legacy. este uşor să ne supărăm şi să răspundem frustrării. putem vedea cum circumstanţele se pot schimba dramatic şi cum rezultatele obţinute sunt cu mult mai bune decât am fi sperat. pe care nu le putem intotdeauna controla. Răbdarea stinge focul disputelor. şi cine este stăpân pe sine preţuieşte mai mult decât cine cucereşte cetăţi” (Proverbe 16:32). Dar te rog – pentru doar câteva clipe – uită-te la câteva dintre principiile din cartea Proverbe referitoare la acest subiect: Răbdarea ajută la atingerea scopurilor. Sotului (sotiei) care sforaie toata noaptea. Cea mai recentă carte este ''Inima procesului de îndrumare: 10 principii pentru dezvoltarea oamenilor la întregul lor potenţial. Sunt recunoscator . cum ar fi convingerea că unele decizii trebuie schimbate sau că este nevoie de sprijin pentru a abţine rezultatele dorite. rămânând calmi şi ţinând situaţia sub control. Când vine la noi o persoană mânioasă. Georgia.. Cu toate acestea însă.'' Partea pozitiva a tuturor lucrurilor Este foarte placut sa descoperim partea pozitiva a tuturor lucrurilor negative. fiind co-autor şi editor a 9 cărţi. adesea declanşează în noi un răspuns de genul ’’luptă sau refugiază-te’’. Este mult mai bine – şi de obicei mai eficient – să răspundem mâniei cu răbdare. Dacă avem răbdare. “Cel încet la mânie preţuieşte mai mult decât un viteaz. putem evita deteriorarea unor relaţii sau a unor rezultate dorite.. SUA. ’’Prin răbdare se înduplecă un voievod. Răbdarea ţine în frâu mânia. A încerca să învingi mânia prin mânie este ca şi cum ai încerca să stingi un foc făcând un alt foc. este de înţeles.mai aştepta!’’ Dacă acesta este felul în care gândeşti.

Pentru ca doarme acasa cu mine si nu cu altcineva ! > >> > > > Fiicei mele adolescente care se plange ca trebuie sa spele vasele, Pentru ca inseamna ca este acasa si nu pe strazi. > >> > > > Impozitelor pe care le platesc, > > > Pentru ca inseamna ca sunt angajat. > >> > > > Murdariei de curatat dupa o petrecere, > > > Pentru ca inseamna ca am fost inconjurat de prieteni. > >> > > > Hainelor care sunt putin cam strimte, > > > Pentru ca inseamna ca am destul de mincare. > >> > > > Umbrei mele care ma insoteste la munca, > > > Pentru ca inseamna ca sunt afara la lumina soarelui. > >> > > > Podelei care trebuie stearsa si ferestrelor care trebuiesc spalate, > > > Pentru ca inseamna ca am o locuinta. > >> > > > Tuturor nemultumirilor la adresa guvernului pe care le aud, Pentru ca > > > inseamna ca avem libertatea cuvintului. > >> > > > Locului de parcare pe care il gasesc tocmai la capatul parcarii, > > > Pentru ca inseamna ca pot sa merg si ca am fost binecuvantat cu un > > > mijloc de transport. 37

> >> > > > Zgomotului pe care trebuie sa-l suport de la vecini, > > > Pentru ca inseamna ca pot auzi. > >> > > > Gramezii de rufe de spalat si calcat, > > > Pentru ca inseamna ca am haine de imbracat. > >> > > > Oboselii si durerilor musculare la sfarsitul unei zile, Pentru ca > > > inseamna ca am fost capabil sa muncesc din greu. > >> > > > Soneriei care ma trezeste in zorii zilei, > > > Pentru ca inseamna ca sunt viu. > >> > > > SI, IN SFARSIT, ... pentru prea multe e-mail-uri, > > > Deoarece inseamna ca am prieteni care se gandesc la mine.

Reguli succes
1. Vei incepe cu identficarea acestor visuri ale vietii tale. Ia creionul si scrie, scrie pe email, scrie la comentariile articolului, nu conteaza unde. Dar trebuie sa scri nu sa memorezi! Scrie toate visurile tale fara sa te gandesti cum anume le vei realiza. Nu pune nici o limita in asta, daca de acum pui limite atunci ce te faci mai tarziu? Tine minte ca totul depinde de tine, a iti cunoaste scopul este primul secret pentru a putea sa iti atingi scopul. In razboi se spune “a iti cunoaste adversarul este cel mai important lucru ca sa il poti invinge” Acum ceva super important: daca mintea ta iti spune ca NU SE POATE unul sau altul dintre visuri, imagineaza-te ca esti intr-un ring de box si ca ai in fata un adversar iar pe corpul este scrisa convingerea ca nu vei reusi. Imagineaza-ti ca il iei ca pe un fulg si el se zbate, apoi il ridici deasupra ringului – care e viata ta – si ca il arunci afara din ring. Acum fa acelasi lucru cu fiecare convingere care iti spune ca “Nu se poate sa ai acest vis” 2. Al doi-lea pas, frecvent uitat este sa pui o data pana cand vrei sa iti indeplinesti scopul. Eu vreau o masina, vreau o casa, vreau un avion, etc. dar nu stiu cand le vreau… mintea o sa imbatraneasca pana te decizi tu cand le vrei. Asa ca spune clar cand anume doresti toate astea. Daca o sa fie multe lucruri in viitorul mai departat atunci imparte-le pe etape. 3. Acum alege dintre toate aceste scopuri pe cele mai importante 3 pe care vrei sa le atingi anul acesta. Alege-le pe cele care te motiveaza mai mult si mai mult. Apoi e nevoie sa scrii de ce anume iti doresti acel scop. Mintea are nevoie de justificari. Aminteste-ti ca atunci cand cineva iti cere sau te roaga ceva primul lucru care iti vine in minte e sa il intrebi “De ce?”. Cand 38

4.

5.

6.

7.

8.

partenerul de cuplu iti cere ceva, cand seful iti cere ceva iti vine sa intrebi de fiecare data “Dar, de ce ai nevoie de asta?” Daca reusesti sa dai raspunsul la “de ce imi doresc acel lucru” atunci mintea ta se angajeaza altfel in producerea acelui rezultat dorit de tine. Daca nu reusesti sa dai un raspuns semnificativ atunci mintea ta ramane numai in stare pasiva – vrea dar nu actioneaza. Apoi multi oameni uita sa verifice daca scopurile pe care le au sunt exprimate intr-o maniera pozitiva, ceea ce spuneam la inceput. Unii spun ce nu vor, in loc sa spuna ce vor sa obtina de la viata. Aici sunt insa multe detalii legate si de modul in care folosim cuvintele ca sa comunicam cu subconstientul nostru si sa ii dam comenzi referitoare la aceste scopuri. Important este macar sa fie formulate pozitiv si concret. Apui fa inventarul tau mental. Verifica ce resurse are mintea ta. Poate ca esti o persoana care are mult calm, rabdare. Poate esti o persoana care stie foarte bine sa analizeze o problema din mai multe unghiuri, poate ca ai o memorie foarte buna. Toate acestea sunt resurse interioare de care vei avea nevoie in indeplinirea scopului tau. Gandeste-te la tot ce ai reusit pana acum in viata, verifica ce resurse ai folosit atunci si cum anume le-ai folosit. Nu conteaza daca aceea reusita este mare sau mica, poate sa fie organizarea unei petreceri sau poate ai scris o carte – important este sa iti amintesti suficiente lucruri ca sa ai de unde face lista de resurse personale. Apoi unul din pasii cei mai importanti (pe care o sa il lucram la bootcampul SelfDiscovery) este sa iti dai seama ca pentru a avea acel succes pe care il doresti, e nevoie sa te schimbi. Aceasta e etapa cea ma dificila. Toata lumea vrea sa obtina schimbari mari de la viata dar sa nu isi modifice personal absolut nimic. Cum zicea Caragiale “sa se revizuiasca, dar sa nu se modifice” cam asa face majoritatea oamenilor. Da-ti seama ca pentru a avea succes, pentru a atinge alte obiective decat cele ce le-ai atins pana acum e nevoie sa te transformi. Gandeste-te la fiecare obiectiv pe care l-ai atins pana acum – fiecare dintre cele atinse te-a facut sa fii alt om. Ai lucrat pe tine sa te transformi si doar la transformarea ta definitiva ai reusit sa atingi obiectivul. Sa zicem ca ti-ai schimbat cariera… la inceput erai slab si nu te pricepeai. Apoi ai reusit sa fii cel mai tare in momentul in care noua cariera … a facut parte din tine. Ce anume ai nevoie este sa gasesti cum trebuie sa te transformi ca sa fii exact aceea persoana care merita acel succes dorit de tine. Acum e momentul sa iti dai seama de tot ce te impiedica la tine sa iti urmaresti si sa iti atingi scopurile. Fa o lista cu tot ce nu iti place, cu tot ce te limiteaza. Apoi incepe sa caut solutii. Eu iti ofer zeci de asemenea solutii pe NLP Mania. Dar depinde de tine sa le aplici si sa aduci in tine resursele de care ai nevoie. In ultima etapa trebuie sa scrii primul scop al tau de pe anul acesta. Sa scri tot ce am discutat pana acum: de ce vrei acel rezultat? Ce resurse ai pentru el? Ce te impiedica sa il atingi? Apoi incepe sa scri ce trebuie sa faci ca sa atingi scopul. Secretul cel mai mare aici este ca trebuie sa incepi sa scri exact actiunea pe care o poti face incepand cu ziua de azi. Un plan de actiune are rezultat cu o singura conditie : TREBUIE SA IL INCEPI AZI!

Castiga increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura!
Cum sa iti antrenezi mintea ca sa inspiri incredere de la prima intalnire In comunicare, un strop de cunoastere (in plus) face cat o tona de efort. Cand miza unei negocieri sau a unei discutii este mare, fiecare gest conteaza. Ca sa pregatesti acele momente, probabil cel mai bun serviciu pe care ti-l poti face este sa cunosti mecanisme subtile de convingere. Printre ele, focalizarea atentiei ocupa un loc de frunte! De aceea, m-am gandit sa iti ofer acum cateva dintre parghiile psihologice care iti pregatesc mintea pentru a castiga increderea celorlalti. Ca sa inspiri incredere ai nevoie de astfel de mecanisme. 39

(categoria Prin incercari) 40 . Altfel spus. te intrebi “Cine e asta si ce are/stie mai bine ca mine? Am motive intemeiate sa il ascult?” Pentru un vorbitor public acest concept este fundamental! Daca esti invitat(a) sa te adresezi unei audiente si te apuci sa vorbesti despre concepte importante (pentru tine) fara sa incalzesti mai intai audienta. Nu te umfla in pene cu expertiza ta. este important sa folosesti expresii introductive de genul: Sunt curios ce parere ai despre… Ma intreb ce consideri tu despre… Cum ai reactiona la…? Probabil stii deja ca… Dupa cum v-ati dat deja seama… Aceste formule transmit respect fata de interlocutor si au darul sa evite atitudinea dominatoare pe care unii experti ar putea sa o afiseze ca urmare a orgoliului profesional exacerbat. porneste din start cu ideea ca oamenii cu care intri in contact au o doza „sanatoasa” de precautie in ceea ce te priveste. nu un limbaj de manager autocrat. Nu porni de la premisa ca cei din jur abia asteapta sa faca ceea ce tu le spui. sunt trei mecanisme mentale esentiale cu care poti castiga/pierde increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura. Cu exceptia situatiei in care cei carora le vorbesti sunt angajatii tai. foloseste formule de adresare care sa starneasca curiozitatea. Oamenilor nu le pasa cat de multe stii pana cand nu stiu cat de mult iti pasa si pana cand nu stiu cata competenta ai.Tot ce vei afla din acest articol se refera la pregatirea dinaintea intalnirii si nu la ceea ce faci in timpul conversatiei. Practic. Practic. ar fi bine sa respecti doua cerinte ale relationarii ca sa previi atitudinea circumspecta a interlocutorului tau: sa respecti persoana si sa fii stapan pe situatie (sa ai “dreptul” sa vorbesti despre subiectul in cauza). Cine esti tu ba sa imi spui mie ce sa fac? Probabil ca stii din proprie experienta ca o reactie circumspecta este fireasca atunci cand iei contact cu o persoana pe care nu ai mai intalnit-o niciodata. Credibilitate “din trei incercari”… sau mai multe…!? Din studiile detaliate cu sistemul de evaluare psihologica LAB ProfileTM. stim in acest moment ca exista trei categorii de oameni in functie de modul cum acorda increderea: • • Persoane care acorda incredere din start! (categoria Intotdeauna) Persoane care au nevoie de o perioada de timp sau de un numar de … incercari ca sa se convinga ca meriti increderea lor. iti tai singur craca de sub picioare. In plus. ESENTIAL: gandeste: “interlocutorul ma priveste cu circumspectie” Ca sa te asiguri ca vei respecta in orice situatie cele doua cerinte. dar nici nu o trece sub tacere.

De exemplu.” Corect? Gresit! Cei mai multi oameni au nevoie de o perioada de timp sau un numar de „incercari” pentru a acorda incredere (a doua categorie). Oare ce-ar putea sa mearga prost? Si tu si eu am intalnit oameni care au o atitudine sceptica. in orice curs de vanzari participantii sunt invatati ca cea mai buna metoda de a elimina o obiectie este sa o anticipezi. Cand pornesti de la premisa ca omul din fata ta are nevoie de efortul tau consecvent pentru a il convinge te manifesti altfel decat atunci cand crezi ca iti acorda din start increderea sa totala. Cand un client potential ridica o obiectie. daca ofer un curs de comunicare unui potential client.• Persoane care nu se lasa niciodata convinse pe deplin si deci va trebui sa le castigi increderea inaintea fiecarui moment in care vrei sa le “vinzi” o idee. Practic. primul lucru la care se gandeste este: Ma intreb care este un context in care ceea ce spui tu acuma NU functioneaza!? Acesta este mecanismul mental tipic al obiectiilor. Cel mai bun mod prin care poti evita atitudinea sceptica a cuiva. Astfel. ar fi de preferat sa presupui ca oricare dintre interlocutorii tai face parte din a treia categorie. Probabil ca vei fi mult mai atent la felul in care te exprimi si la micile amanunte care te ajuta sa castigi incredere. Cand prezinti unui sceptic o idee. iti construiesti in mod firesc o argumentatie. cu atat sunt mai sceptici. In plus. 41 . Iar el ar putea replica: Serios? Am un client foarte agresiv care m-a luat la palme! Pot sa il aduc la curs sa facem un joc de rol? ESENTIAL: gandeste: „are sunt obiectiile cele mai probabile la ceea ce voi spune si cum as putea sa le anticipez prin ceea ce spun ? “ Asa cum probabil stii deja. pentru orice lucru de care vrei sa il convingi pe cineva. el identifica de fapt un context particular in care ceea ce spune vanzatorul nu este adevarat. In basmele populare se vorbeste despre „trei incercari”. as putea sa ii spun: Acest curs iti va permite sa comunici mai bine cu clientii tai. Sunt acele persoane pe care nu poti sa le convingi de ideile tale si cu cat incerci mai mult sa faci acest lucru. este sa o previi! Sa demascam mai intai mecanismul scepticismului: In mintea celor sceptici se petrece un fenomen extrem de interesant. majoritatea oamenilor au tendinta de a proiecta asupra celor din jur comportamentele si convingerile personale. De ce? Pentru ca in acest fel creierul tau te va pregati sa convingi pe oricine. ESENTIAL: gandeste “interlocutorul meu face parte din categoria Niciodata?” Pentru a te asigura ca te vei prezenta credibil in fata oricui. gaseste minim trei exemple prin care sa convingi pe oricine de validitatea spuselor tale (cei mai multi oameni au nevoie de trei exemple pentru a fi convinsi pe deplin). iar acesta nu este un lucru lipsit de sens ci mai degraba un fapt de viata. (categoria Niciodata) Pe de alta parte. cei care acorda incredere din start (prima categorie) gandesc cam asa: „Pentru ca eu iti acord incredere din start este firesc ca si tu sa imi acorzi incredere din start.

este un produs din gama premium. 42 . este mult mai durabil decat orice produs concurent.un alt mod de a privi obiectia care sa o transforme de fapt intr-un avantaj. Profesionistii sunt cei care anticipeaza cu atentie diverse posibilitati de interpretare a spuselor lor si vin in intampinarea clientului.este prea scump! Pasul 2 Are o calitate deosebita care il face (produsul) sa dureze pe termen lung. Prin faptul ca anticipezi obiectiile. ii transmiti in mod subtil interlocutorului ca esti cu adevarat profesionist. pentru simplul motiv ca marea majoritate a argumentelor au obiectii tipice. In plus. Pasul 2 Gaseste o alta perspectiva . ci imbunatatind relatiile pe termen lung cu clientii multumiti. Ele functioneaza in 95% din cazuri. Pasul 3 Pregateste-te sa spui tu obiectia primul si apoi sa o demontezi tot tu. si asa si este . Iti poti pregati aceasta argumentatie cu mult inaintea discutiei.Tocmai de aceea este foarte important sa le cunoasteti. usor de anticipat. (perspectiva noua)… In exemplul de mai sus.Iti sugerez o formula in trei pasi prin care sa anticipezi obiectia. Un alt exemplu clasic este urmatorul: Pasul 1 Obiectie . Asa si este. Pe termen lung este o investitie foarte profitabila intrucat costurile cu serviciile postgarantie sunt foarte mici. Formula este: Ati putea sa va ganditi ca…(obiectie)… Tocmai de aceea …. cu un pret ridicat. Pasul 3 Ati putea sa va ganditi ca este un produs scump. intrucat cresterea rapida de performanta nu se obtine in relatia cu clientii dificili cei 5%. formula poate arata asa: Ati putea sa va ganditi ca aceste tehnici nu functioneaza cu orice tip de client. Pasul 1 Imagineaza-ti care sunt cele mai importante obiectii posibile la argumentele tale. Tocmai de aceea este foarte important sa va ganditi la ce inseamna sa il achizitionati.

seara . cu atat mai rapid iti construiesti o imagine credibila in ochii lui. Repeta mental de trei ori: " ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu. timpul este o mare problema pentru noi toti ! Tocmai de aceea ar fi interesant sa iei in considerare urmatoarele concluzii la acest articol: • • • Cu cat anticipezi mai bine o obiectie. Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare. Cu fata spre rasarit. Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn. Schimbarile de lumini: . Norocul are forma gandului. cu palmele ca pentru rugaciune. Intr-adevar. de doua ori: " Este o zi buna ". Inspiratie ! sursa: http://www. Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: " tinand mainile impreunate. Purifica limba.timpul pe care l-ai folosi ca sa convingi clientul ca neincrederea lui e nefondata.ro/ Gandire pozitiva .lumina Christica ". purificator. sa o primesc ca atare ". Cu cat ai pregatite mai multe exemple si mici demonstratii care sa iti sustina argumentele. cu atat castigi mai mult timp . ai putea sa iti spui: „toate lucrurile astea sunt foarte interesante. dar cu apa putina. spune mental. dimineata.miezul noptii " Foloseste bine rasaritul si asfintitul.andyszekely. la sculare. expira lung.dimineata . desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba . dar ferm.amiaza . Ziua intai. inspira apoi in voie. 43 . Dimineata.Desigur. oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute " Ziua perfecta o vei croi cu gandul. cu atat interlocutorul tau se va indoi mai putin de ceea ce spui. Cu cat arati mai mult respect interlocutorului tau in timp ce soliciti respectul sau pentru competenta ta. dar nu am timp acuma sa ma gandesc la ele”. ridica-te din pat lent. sau schimbari de lumini. Spala-te pana la brau. Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ".tehnici inspirate de la Sfantul Munte O MINUNE IN 16 ZILE Tehnici si exercitii de gandire pozitiva inspirate de la Sfantul Munte Cum puteti avea o zi perfecta: Ziua are patru " incheieturi ".

Dar ai grija sa-l formulezi precis. La trezire sa-ti spui : " Este o zi fasta " !. invata sa mananci ".gandul pozitiv. Te linistesti. in paharul cu apa. Si asupra lumii. Corpul tau este stabil. Regula este: " invata sa te trezesti.Precizeaza-ti scopul. o lingurita de miere. Alungi grijile. Profita de momentul mesei. daca vrei sa invingi mananca foarte putin. . strica la supletea mintii. cu ochii deschisi si cu mintea senina. Inainte de a incepe mancatul iti spui mental : " Painea este mai mult decat paine ". Ziua perfecta se sprijina pe doi piloni: . Fiecare zi are un simbol si un stapan care-ti sunt releuri spre tarie.mancarea potrivita ( cu lucrul tau). preocuparile. Te asezi la masa pentru a lua micul dejun. dimineata nu te imbuiba cu prea multa mancare.Invata sa te trezesti. pana la glezna ". Dimineata. Niciodata de la frigider ! Poti pune. si ajuta-l sa traiasca mai sus de nivelul biologic. atrage binele si creaza imprejurari favorabile tie. Sarbatorile sunt repere ale salvarii. Daca ai sedinte sau treburi pe la parlament sau primarie. invata sa mananci. Coreleaza mancarea cu o atitudine mentala pozitiva. Astazi este ziua puterii tale in lume. Sa nu mananci niciodata peste trebuintele corpului. Cand ai intalniri importante. Ziua a doua. dupa purificarea limbii. Cantitatea de mancare pentru o masa apreciaz-o astfel: " maxim cat ar intra in soseta piciorului tau. Gandeste-te ca painea este mai mult decat paine. Tot ce depaseste aceasta masura. cand corpul este ascultator. Cand deschizi ochii. Nu citesti ziarele. bea un pahar cu apa: apa nu trebuie sa fie rece. Nu manca intre mese. ci la temperatura camerei. evita doua greseli si anume: abundenta si intunecimea hranei. 44 . Si scopul va veni singur spre tine. La mancare.

La sfarsit respira lung . Apoi ramai douasprezece secunde cu mintea complet libera. ci doar trairea . Nu-i nevoie sa te uiti la ceas. nestiuta. adica timp de douasprezece secunde. transparenta. " Sa nu aiba nici o urma de inmormantare. mainile pe genunchi cu palmele orientate. dar privind launtric.Repeta de trei ori. Omul perfect echilibrat are 18 trebuinte. Omul optimizat are doar 9. Oamenii se sugestioneaza tacit prin chip. Bate la usa subconstientului si ti se va intredeschide doi milimetri. la rasarit. Respira profund. iti restituie seninatate si realizare. fie in sus. 45 . O zi prielnica pentru reducerea trebuintelor!. Oricate griji si preocupari ai intre peretii casei. Inafara de acestea. Iar eliberatul are zero trebuinte. de la simturi la spirit. " Lumea este o oglinda si-ti restituie chipul pa care i-l arati ". Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". culori. expirand mai lung decat ai inspirat. Chipul tau programeaza lumea cu nuante afective. Ferm si destins. Ochii deschisi. Mereu functioneaza intre tine si altii o hipnoza spontana. controleaza-ti expresia fetei. Dimineata. Asa se face trecerea de la mancat ca act biologic la actul constient si spiritual. Spun douasprezece secunde pentru ca este o unitate temporara tainica. zicea un intelept. dimineata si ori de cate ori constati asaltul miilor de trebuinte care vor sa-ti clatine puterea !. Tabloul real al trebuintelor umane este in numar de 36. asteptari. Repeta aceasta de sase ori. dar privind launtric. Aceasta constientizare te predispune la mobilitatea mentala de care ai nevoie in aceasta zi. Ei au doar trei trebuinte. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". destins. traieste intens si linistit continutul urmatoarei fraze: " Nu cauta sensurile. dar puternica. daca ii arati chip senin.o stare de recunostiinta ". Asocierea intre un act biologic si o gandire divina conduce la " euharistie ". apoi repeta iarasi de sase ori: " Am doar trei trebuinte ". Tu esti un programator inconstient al lumii. Daca ii arati chip posomarit. Omul scindat are 1001 de trebuinte si traieste in continua agitare si stres. Saltul de la grosier la subtil. Ziua a treia. fie in jos . Poate fi si mai mult dar sa nu fie mai putin de atat. Mai gandeste-te ca painea nu este aliment. ci medicamemnt. Nu te preocupa ce nume au aceste trei trebuinte. Ziua a patra. coloana trebuie sa fie dreapta. mai sunt doua categorii : inteleptul si bogatul. iti restituie esecuri. stai pe scaun .va rezulta o liniste buna. atitudine. coborirea in strada.cum te simti mai comod. cu ochii deschisi. La iesirea din casa. pe strada descreteste-ti fruntea si construieste-ti un chip senin. Autocontrolul expresiei fetei ca depasire a hipnozei spontane.

Nu fi manios.Aminteste-ti azi. Nu exista dusmani. Mania " perforeaza " si strica acel invelis nevazut. Iata un test pentru a verifica starea nervilor unui om. Japonezii. fara sa stie. sa-ti controlezi atent seninatatea fetei. dar chestia asta ma enerveaza teribil ". Trei solutii pentru combaterea stresului. ca strambul este prea stramb. prin simpla lui prezenta. intr-o tara care trece prin experienta junglei. Balcanicii lucreaza 44 de ore pe saptamana. Tu insuti vei resimti pozitiv reflexia acestui program. toti vor primi de la tine. Nu te mania ca exista obstacole. Un om imbunatatit are efect pozitiv. Pe strada. caci lumea este o oglinda. Miercurea este considerata cea mai buna zi a saptamanii. nu-i decat o fata a ascezei. Iar cele obtinute fara asceza se sting repede. Nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Destindere si seninatate. te streseaza ritmul muncii si lipsa de timp. nu exterior. Sa=ti spui: " Chipul meu senin imbunatateste aura corpului meu si a celor pe langa care trec ". Asadar. mintea iti va inspira solutii optime in orice situatie. Ziua a sasea. Intreaba-l cat fac doi si cu doi Un nevrotic iti va raspunde : " doi si cu doi fac patru. Munca te streseaza cand o faci in sila. Daca intelegi aceasta. Combati stresul anuland sau dizolvand doua conflicte : conflictul cu Munca si conflictul cu Timpul. Ziua a cincea. in metrou. nu te enerva ca lumea este cum este. exercitiul zilei. la birou. Mania este mare consumatoare de energie. nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. un program pozitiv. acea compunere de campuri de energii care protejeaza corpul vostru. Exista boli grave din manie si exista vindecari miraculoase prin " isihia " ( practica linistii launtrice ). 46 . Pastreaza-ti calmul si vei ramane puternic intr-o lume neispravita inca. Motivul stresului este launtric. Nu te mania pe Balcani si pe balcanici. si tot ea ridica obstacolele… Ceea ce ti se pare o infrangere. ci doar victime ale propriei lor dizarmonii. dar adesea se plang de stres. de doua ori. asupra a 100 de oameni. si asta pentru ca este ziua obstacolelor. Sfanta Miercuri este cea care pune obstacole pentru a-ti stimula duhul treziei. nu sunt deloc stresati. La serviciu. In traditia noastra. in tramvai. cand te vei afla intre oameni. ci deschide ochii. Stresul nu este o infrangere obiectiva ci o autoinfrangere. care lucreaza 72 de ore pe saptamana..

Aceasta " ascultare " a tacerii este chiar relatia ta imediata si personala cu El . E greu sa-l slujesti pe cel care te jefuieste. Sunt cele trei locuri .Practica optimizarii ne indeamna sa privim munca ca pe o slujire a semenului. inspiram lumina. lasa mainile pe langa corp si ramai destins si detasat. Primul pas: Stopeaza gandirea negativa . schimba-l pe " imposibil " cu " posibil ". Cand spui " Inspir lumina alba ". fara ganduri. gat. Expiratia este mult mai lunga decat inspiratia. ramanand in acest scurt interval de timp intr-o stabilitate perfecta.mai precis le reactualizezi in propria ta faptura. exercitiul aduce o necesara stare de trezire si vitalitate. sa faci trecerea de la rudimentar la imbunatatit. In practica optimizarii. ascultand senzatiile din trup. ascultand tacerea launtrica. iei cunostinta de ele. dragoste ). gandire. te opresti doua minute si 30 de secunde. fara sa fortezi. inchide ochii. Al doilea pas: Educa-ti gandirea pozitiva. Continui sa expiri " storcand " abdomenul apasand barbia spre gat. spunand: " Inspir Lumina alba ". nadejde. spontan te umpli cu cele sase calitati divine . Impresia de lipsa de timp provine intotdeauna din lipsa de bucurie si eficienta. Mintea cunoaste astfel extindere si calitate. macar un minut la fiecare douasprezece minute. Lucreaza incet. In acest timp. doua minute. cu coloana vertebrala dreapta. sa faci sase respiratii luminate. vorbire. aplecand capul in jos.daca nu definitiv. frunte. Azi te ajuti de respiratie ca sa faci trecerea de la biologic la spiritual. iar in planul psihic. 47 . ceilalti sa stea asa minim cinci secunde.Dumnezeu Tatal. Dimineata. " lumina alba " inseamna lumina incarcata cu cele trei atribute dumnezeiesti ( credinta. Asta este foarte greu intr-un sistem degradat si corupt.functii raspunzatoare de soarta: metabolism. mintea se concentreaza pe ideea de purificare a celor trei zone solicitate: abdomen. Accentuezi presiunea intre palme. Cum? Dupa fiecare doua ore de lucru. Apoi inspira liber. La urma. Dar daca reusesti asta. Caci reusita este o parere transformata in decizie. in fata ferestrei. Cardiacii sa nu forteze. Capacitatea de raspuns la factorii de stres creste si poti rezolva astfel chiar si singurul stres dramatic: cel de nesolicitare. cu mintea fara ganduri. Respiratia se numeste " luminata " cand te concentrezi pe actul respirator si-l insotesti de sugestii pozitive. apasand palmele una peste alta unite in dreptul barbiei. caci tot ce este rudimentar este si vulnerabil. Esti in picioare. Ziua a saptea. O numim luminata ca s-o deosebim de cea biologica. vei diminua nu jaful ci nevroza. Ramai fara aer in piept cinci secunde. Gaseste multumirea si astfel vei gasi timpul. Expiri lung. Respiratia luminata. Conflictul cu Timpul este in realitate un conflict cu tine insuti. Dumnezeu al Dragostei si a Luminii -. dupa cele sase respiratii luminate. cu ochii deschisi.

pentru insanatosirea omului. In India. Citirea unui text sacru.unii care rateaza ziua de duminica. Caci postul este profilaxie si spiritualitate. si esti un om eliberat in masura in care ai inteles spiritul ei. contopindu-te cu intelesurile lui. ele postesc pentru longevitatea barbatilor. Si cum ofranda te sporeste pe tine. Altii stiu ca si urcarea pe munte este o rugaciune. Acumularea nemultumirii se transforma direct in simptom de angoasa. 48 . Tii post ca sa-ti intaresti sanatatea sau ca sa vindeci pe altul . Pentru cei singuri. Ziua a noua Postul imparatesc. Este si ofranda. Sambata si duminica. ajutor. se practica patru ore pe zi. Este un pas spre meditatie. ca Dumnezeu sa dea viata lunga barbatilor lor. duminica sa te decizi sa citesti un verset intreg !. Altii descopera azi " lectia divina ".altii care se mahnesc pentru ca nu au cu cine s-o rateze. Maine hatarasti sa postesti. psalmul 23 din Biblie. de atatea ori pierduta. Dupa " lectia divina " sunt sigur ca vei fi inspirat despre cum sa castigi duminica. si vei vedea ca el contine secretul vindecarii si al ascensiunii tale. sa te purifici de toxine sau sa pregatesti terenul mintii clarvazatoare. iar efectul este ca ele traiesc mult mai mult decat barbatii. Daca in alte zile citesti jumatate de verset din Biblie.Ziua a opta Citeste versetul 3. . in statul Kerala. Si nu uita : esti un om cult in masura in care ai inteles litera Bibliei. Vei sti ce sa faci cu ziua vietii tale. femeile postesc o zi pe saptamana. se numeste " lectia divina ". Citeste-l contopindu-te cu continutul sau. Exista doua categorii de oameni: . repeta-l. Pentru aceasta unii se duc in casa imparateasca la liturghie. Versetul 3 din Psalmul 23. Vei sti ca fericirea care se intemeiaza pe un obiect exterior este fragila si atunci vei cauta unde trebuie. Ca exercitiu de iluminare. sarbatoarea trebuie redescoperita. cei singuri simt dureros si disperat singuratatea.

observa ce au mancat oamenii locului timp de 30 de generatii. pe primul loc stau cerealele si produsele cerealiere. el a fost intrebat daca nu ii este frig descult si dezbracat. gandindu-va ca postirea nu inseamna infometare. ai mancat adevarat. Intr-o zi de iarna. Mananca atat cat sa nu-ti refuze pofta de meditatie. postul. Ioan a lasat un mesaj in privinta vietii alimentare: el observa ca fiecare etapa a evolutiei spirituale este insotita si determinata de o imbunatatire a regimului alimentar. el a dobandit puteri miraculoase. masa zilei de post imparatesc sa fie la ora 18. Rupi postul printr-o mancare usoara si " luminata ". dinspre cruzimea lacomiei spre inteligenta si smerenia meselor simple si usoare. Asa dar. 49 . si sentimentul de recunostinta. Ioan a fost un om cu studii. Toamna. nici foamea. intre care citirea perfecta a gandurilor si caldura vitala permanenta. cele doua " aripi " ale vietii sporite. faptuit prin evitarea asprimii si prin pastrarea tacerii. cu atribute divine. Nu simt frigul. Acest om ( a carui viata o stim din Patericul roman ) a obtinut aceste daruri prin post si rugaciune. Posteste numai cu un insotitor sau doi dar niciodata singur. apoi fa o medie. dar a vazut ca scolile nu dau solutia traitului. in Postul Craciunului. amintirea ca painea este simbolul timpului divin: astfel te programezi. si o atitudine sufleteasca imbunatatita. Evita in post orice suparare : o manie de numai cinci minute il anuleaza. De abia apoi vin alte produse. iar mancarea devine prilej de trecere de la biologic la spiritual. nici arsita. nici alta nevointa pamanteasca ". ulei de floarea soarelui. sa va ganditi la exemplul lui Ioan de la Sihla. Duceti astfel. 00. ci prilej de corectare a unor obiceiuri alimentare gresite. Urmeaza legumele. Cand incepe unul din posturile mari de peste an. si a ales calea linistii. Postul nu-i slujire. Si postul de cuvinte. Si invatarea meditatiei. fructe si miere.Postul imparatesc este cand mananci odata pe zi. de pilda paine cu legume ca sa nu strici ce ai cladit o zi intreaga. pentru spatiul romanesc. Ziua a zecea Postirea nu inseamna infometare. dinspre intunecat spre lumina. in proportii mici. seara dupa apusul soarelui. la masa. Ioan a raspuns: " Eu sunt cetateanul Muntilor Carpati si Domnul are grija de mine. Painea reprezinta 65 % din alimentatie. Ziua a unsprezecea O solutie impotriva suferintei de a trai. Prin calea linistii launtrice (numita si isihia). Daca dupa masa ai pofta de meditatie. ci regandirea hranei. nici setea. Mancarea " luminata " inseamna acel " tablou " alimentar stabilit dupa criteriul reflexului ereditar.

Ierti ca sa dizolvi un focar patogen. privind ca si launtric. dar lasati oblic in jos. Ziua a douasprezecea Initierea in terapia iertarii. iar genunchii sa fie ceva mai jos de osul iliac. consecvent si continuu vei fi scutit de celelalte 63 de remedii. Tot ce ramane neiertat in tine se transforma in program negativ si produce. adica constientizarea. Alte doua minute si treizeci de secunde te concentrezi pe fluxul respiratiei.Te asezi ferm si stabil pe un scaun ( sau mai bine pe un taburet. " Luarea de cunostinta " este primul remediu. Cand ierti un adversar. pentru ca stanga antreneaza. a intelegerii " psi ". . ierti pentru tine.tu rupi lantul ( cea mai dura legatura este intre victima si calau ). Boala este o informatie despre incatusare. Sa nu ramana in mintea ta. in viitor. activand pulsul vietii. Ochii deschisi. atat de simplu.Capul trebuie sa fie drept.Exista 64 de remedii impotriva suferintei. substanta este o frecventa " ). iertarea o face stralucitoare. peste noapte. 50 . ( " Materia este un ritm. Luarea de cunostinta se practica astfel: . fara nici un gand. Inca doua minute si treizeci de secunde pastrezi mintea pura. nu pentru altul. Grijile sunt expresia ego-ului. Corpul este exprimarea vibratiei universale. te eliberezi de el . In acest timp. . sau cel mult la acelasi nivel . emisfera din dreapta: emisfera cerebrala a tacerii. cel neiertat. dizolv-o. a rugaciunii. caci coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta. In pozitia aceasta. devii martor al respiratiei tale. adica fixezi mental. de la grijile mari si insemnate la neinsemnatul corp.Mainile impreunate in poala. dupa care te ridici si faci cativa pasi prin camera. dar niciodata pe un fotoliu). fara efort. coloana pe care o tii dreapta. Adversitatea este o impuritate. Si daca incepi sa-l practici corect. pazind stabilitatea lor.niciodata genunchii sa nu fie mai sus decat nivelul bazinului. Exercitiul iertarii se practica la apusul soareelui. are putere de linistire si de incarcare energetica. Nu te culca niciodata apasat de neiertare. prin legare. si partile corpului. cu stanga peste dreapta. rand pe rand. Ierti ca sa programezi mintea serii cu sanatate. Acest exercitiu. " Luarea de conostinta " este mutarea atentiei de la grijile tale spre corpul tau. Asadar. te concentrezi pe ordinea corpului tau. ramai nemiscat cel putin doua minute si treizeci de secunde. spre stanga si spre dreapta. rau. Foloseste energia finalului de zi pentru cel mai important exercitiu al optimizarii tale. n-o pastra in tine. Mania iti sparge aura corpului. Apoi pendulezi usor bustul de cateva ori.

gandul construieste. chemand in ajutor fie instinctul de conservare. " Ma eliberez iertand. Apoi ramai fara ganduri. apoi Romania. cei care nu au putut sa se abtina de la a avea contact sexual in post. hranire. Cei care au viata de cuplu vor evita actul sexual in timpul postului. tonusul psihic urca. Ziua a paisprezecea 51 . mai departe a lumii. sa repete 21 de zile de postire. La inspiratie te umpli de multumire si incredere in tine. ma dezleg. Pe acestea sa le tii si dupa ce trece postul. Planeta… Expira lung. te despovarezi de o greutate. Ce este esecul? Esecul este o forta a nerabdarii noastre. este tentat sa acumuleze greseli si esecuri. Postirea prilejuieste o incarcare energetica si o purificare. nici de mortificare. Cea mai buna iertare este sa faci binele. cu sentimentul ca protejezi. in general. Ca si cum. Caci postul nu-i un accident calendaristic limitat acum la 40 de zile. Evoca mental pe cel iertat si daruieste-i gandul insanatosirii. partricipa la arhitectura vibratoare a semenului tau si. iar tu vei locui intr-o lume armonioasa. In ce priveste instinctul sexual. Deschide bratele. fie pe Dumnezeu. De aceea nu-l vei resimti ca pe o constrangere. Un act sexual anuleaza rezultatele unui post de 21 de zile. Ziua a treisprezecea Esecul este o forma a nerabdarii. trupul suplete. Adevarata iertare este sa faci un dar celui iertat. iertand. conferit Supremului ). Spune in gand: " Sunt deschis si receptiv la bogatia lumii ". Nu-i un dar simbolic. Macar odata pe zi deschide bratele. Daruieste ca sa ierti.Esti in picioare. ci un prilej de desteptare la minte. sunt indemnati ca. e chiar real. La expiratie expulzezi din mental ca " tu esti tu ". protejarea semenilor. Postul nu-i prilej de interdictii. larg. Bratele si trupul tau fac simbolul unei cruci. ci este o scoala a schimbarii inimii si un antrenament spiritual. al unei bune sorti. De altfel. ci ca pe o actualizare a solutiilor de soarta buna. sa ai grija de doua prescriptii : moderatie si curatenie. Concentreaza-te pe ideea ca tu protejezi si hranesti. Sa trimiti un gand bun catre ei. Repeta fraza: " Sunt usor. Sa folosesti bine asfintitul. intre Dumnezeu si instinctul de conservare este o continuitate perfecta ( exprimata si prin atributul " Atottiitorul ". Gandul e mai puternic decat fapta. Tu esti ei. iar crucea e paradigma cosmosului. aura e stralucitoare. de observare ca omul. sunt tot mai usor ". pentru om este imbratisare. Este o ofranda. De aceea. tu arzi negativitatea din trupul tau actual si din soarta. Gandul iertarii aduce armonie. Postul este un exercitiu de rabdare. Europa. cu energia ta. sunt usor ". Mintea dobandeste claritate perfecta. cu fata spre fereastra. Iertand. dupa sarbatori. spatiul din jur: orasul tau.

timp de 15 minute. Mutand atentia de la grijile importante. Daca prelungesti timpul exercitiului. pare un lucru ingenios. Ferm si agreabil. timp de o clipa. este o traire a sa… si esti parte a oceanului care e speta umana. cu ceilalti oameni si cu toata speta. Viitorul are forma mintii tale. Tu alege sa faci experienta treziei perfecte.12 cicli pe secunda:ritmul " alfa ". ci pentru a realiza ca trupul este chiar locul unde universul devine fiinta ta. a legaturilor sale energetismul teluric si cosmic. mintea produce din ele viitor. Caci poate sa apara senzatia de dedublare. Experimentele " iesirii " in astral sunt usoare. mintea omului se afla in starea " alfa ". in mod natural. Cand o spui. Nu prelungi exercitiul peste 15 minute decat daca ai indrumator. de dilatare placuta a corpului si pierderea senzatiei de greutate fizica. frica latenta care -ti consuma energia. iar corpul este expresia atractiei universale ). Anterior durata exercitiului a fost de circa 9 minute. aducand pe pamant cele castigate in vazduh. Cunoscand conexiunile tale intime. Daca ii dai mintii o fraza anume elaborata si o convingere. este o reducere la zero a ego-ului. de " iesire in astral ". In aceasta stare. ea devine actiune. Ziua a cinsprezecea Dialog cu subconstientul despre vindecare si soarta buna. mai primitoare de sugestii decat mintea diminetii. " Mintea produce mereu modele ale viitorului ". Adevarata iesire din singuratate este trairea. Si astfel te intaresti. al planetei.Ora conexiunilor astrale. Starea alfa este propice pentru autoprogramare pozitiva. Tu faci experienta extinderii constintei nu pentru a iesi din corp in univers. Nu te lasa atras pe panta asta. In general. trei sau cinci minute inainte de a adormi. trage-l de picioare in jos ". O zi perfecta depinde de seara perfecta: o zi buna se cunoaste de cu seara… Mintea serii este lenesa si profunda. diminueaza impulsul de a-ti sfasia semenul. Iar daca a patruns acolo. fluide. a conditiei de " neuron " din creierul spetei. dupa 10 minute apare senzatia de vastitate. Observa starea aceasta. produce ziua de maine. diminueaza frica de tine si de altii. pastreaza trezia si controlul perfect al schemei corporale. Inaintea somnului. Cum se face asta? Mai inainte am indicat un exercitiu de " luare de cunostinta ". dar nu te atasa de ea. vor aparea efecte noi si insemnate. diminueaza complexele psihice. la corpul " neimportant " (stiind ca grijile sunt expresia egoului. amagitoare si tin de copilaria ezoterica a omenirii. 52 . Un maiestru zicea: " Daca practicantul o ia spre cer. Adica activitatea electrica a creierului isi incetineste ritmul. constata psihiatrul Lewy. Fa exercitiul seara. Omul este mai puternic daca percepe amploarea conexiunilor sale pe pamant si-n eter. produce situatii favorabile tie. sugestia patrunde mai usor in inconstient. are un ritm de circa 8 . Dar cand o traiesti.

Fa acest lucru sapte seri la rand. dand mintii o sugestie de intarire. 53 . te programezi cu inca o mahnire. Cuoe ). El preia numai sugestia insanatosirii. Ca program universal de recuperare a conditiei naturale puternice. o singura fraza . repeta propozitia : " Sunt calm. El este un factor de restabilire a conditiei naturale a fiintei. si tinand cont de logica paradoxala a psihicului abisal. Repeta rar. Ziua a saisprezecea Comportamentul de reusita.Controleaza acest proces de modelare prin cuvinte. Ci doar detasat de orice grija. nu stie nici macar ce inseamna " gripa ". in acord cu trebuintele reale ale fiintei tale. Adormi cu aceasta fraza in minte. calm. " Am claritate mentala ". " Rumegarea " unui esec al zilei devine astfel un program pentru un nou esec. directe. e bine sa nu te framanti cum vei rezolva. inca sapte + sapte seri la rand. Seara. si atunci subconstientul primeste mai usor sugestiile si impresiile puternice. Stopeaza. sugestii precum: " Eu iau decizii bune ".5 minute ) fraza : " Ma simt din ce in ce mai bine…pe zi ce trece…si din toate punvctele de vedere " ( metoda E. Repet-o mai multe seri la rand. Stopeaza imaginatia sau obsesia cu privire la o intilnire viitoare. pana adormi ( circa 3 . seara. ca rezultatul obtinut sa se fixeze si sa devina o achizitie permanenta. scurte. franele rationale sunt slabite. " Am stapanire de sine ".program . stapanire de sine. Iata cum se procedeaza: daca a doua zi trebuie sa dai un raspuns important. Nu pronunta numele bolii. Pentru o sugestie. prin propozitia: " Iau decizii bune ". Deciziile care vor urma cu siguranta vor fi inspirate. caci subconstientul nu stie termeni medicali. Daca prelungesti o mahnire. totdeauna la timpul prezent. daca se cere sa iei o hotarire capitala. Subconstientul nu cunoaste alte timpuri. iar pentru fixarea rezultatului. Pe aceeasi cale poti introduce in inconstient un program privind scopurile tale imediate sau sugestii privind dinamica fiintei si contextul evolutiei tale. La culcare. un mediator al bunei sorti. caci aceasta fraza a vindecat mii de persoane.si nu o schimba 21 de zile. claritate mentala ). Fara sa te gandesti care decizie anume. pana adormi. sa nu rememorezi niciodata momente neplacute ale zilei incheiate. Pastreaza o singura sugestie. aminteste-ti ca esecul este doar o fata a nerabdarii si a orgoliului tau. Viitorul asculta de stari si propozitii. Cand ai o maladie. la culcare. sa rostesti cu calm: " Iau decizii bune ". eficienta. Si o implineste cu mare precizie. Intareste doar mintea cu incredere in sine. orice emotie negativa. formuleaza sugestii simple. sunt cu desavarsire calm ". Stopeaza aceasta tendinta. Fa acest exercitiu 21 de seri la rand. Nu " rumega " ganduri rele. Daca vrei sa imbunatatesti o trasatura de personalitate (vointa. sa repeti. oprogramul este elaborat cu atentie la indicativ prezent ( inconstientul nu cunoaste alt timp sau mod verbal ). in starea de somnolenta.

Mi se scarbeste de viata". Raul de care iti tot aduci aminte este un rau triplat. Unul din ei arata " galben la fata si uscat ca chipul mortului ". mutatia fandului de la minus la plus. elaborezi un program care sa corecteze mentalitatea " statistica " a omului: contagiunea este consecinta unei mentalitati statistice. A trait orice gand apasator. Jeluirea este un mod de a fura energie de la altul. Cum sa cauti partea buna a contextelor tale?. Cei care se folosesc practica un fel de vampirism energetic. Ele au pierdut memoria binelui. Prin gandirea pozitiva nu afirma ca raul exista. Ei au fost intrebati cum au petrecut anul recluziunii. pentru a contracara o afectiune contagioasa. adesea inconstient. il obseda trecutul. A stopat orice amintire traumatizanta. iar celalalt era vesel si rumen la fata " ca si cum ar fi fost la o mare desfatare ". Exista persoane care au tendinta sa selecteze din viata emotii negative. Au numai memoria caderii. Alta din interior. Eu merit si nu am nimic. Schimbarea atitudinii mentale. de aici. desi nu merita. paine si apa. Cel care a iesit cu chipul rumen si luminos a spus ca in toata perioada recluziunii I-a multumit lui Dumnezeu ca i-a aratat lumina salvarii. dar nu ca sa se intareasca. Este un caz de " gandire negativa ". Nu s-a gandit nici la esecul lui. Doi frati au faptuit aceeasi greseala. zice Patericul roman. vad viata in negru. amandoi intocmai. Dar asta este o experienta. nici ca este pacatos. apoi aceeasi pedeapsa de indreptare : un an de recluziune. ci ca sa o risipeasca. nu-i iesea din minte ca a gresit. Au fost inchisi in celule diferite. lasand inconstientul sa se rosteasca singur : prin suspendarea temporara a activitatii corticale si prin crearea starii de liniste. il chinuia culpa. Sugestii practice Gandirea pozitiva si comportamentul de reusita Parabola fratilor pacatosi. Asa spun aceste persoane. Dupa un an. Sunt doua cai de a avea acces la inconstient. am numai necazuri. Una din exterior. au rezultat puterea si regenerarea. Au primit mancare cat sa traiasca. Altora le merge bine. de programare in alfa. prin repetarea rugaciunii mintii in inima ( oratio mentis ). il chinuia frica. fura energie. " Biruiti de pofta cuerviei ". A stat mereu cu mintea indreptata spre divinitate si. nici la ceturile trecutului. In acest caz este necesara " schimbarea filtrelor negative ". Cine aprofundeaza sensul acestei intamplari are cheia gandirii pozitive. cazand prada instinctelor. Schimbarea filtrului afectiv. Tot ce-i rau pe lume mi se intampla numai mie. Asa incepe purificarea de negativitate. caci toti voiau sa afle de ce arata diferiti ! Cel care a iesit slab si galbejit a raspuns ca a rumegat ganduri amare. 54 .Astfel. Ei au primit. nu se poate povesti. fratii au fost eliberati. ci afirma ca tu esti tare in fata raului. Aceste persoane spun mereu: " Am numai ghinioane. de la negativ la pozitiv.

Ridica pragul de toleranta la frustare. Multumire ferma. Agresivitatea. Pe acela subliniaza-l. la oricine. Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame. 7. care te deprima. 9 Reguli pentru intarirea gandirii pozitive. 9. trufie. vedete ) care te deranjeaza. cu semeni care sunt. motivul sau aspectul in care acela ar putea excela. liniste launtrica. Intareste-ti energetismul. Inlocuieste cuvantul " superior " ( care intretine rivalitate. Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta. ci spune ca putem fi tari in fata imperfectiunii lumii. Dar o parere transformata in hotarire ". de aici provin carentele de adaptare la real. La sfarsitul zilei. spune " urmeaza un nou inceput ". 8. Treptat da prioritate tintei de existenta. stratificari. tine si ea. Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri. Inlocuieste semnul minus cu semnul plus. avand sensul de rau-intarcat ). caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic. Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza. 5. de un deficit energetic. implinirea spirituala. 6.Gandirea pozitiva nu spune ca lumea este perfecta. 2. ce rau arati ". stabilitate emotionala. Altii. staruinta. 1. Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul. Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative. Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi. Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ". Evita in fata altora. de tipul: " Vai. Multi oameni nu si-au pus niciodata problema ca formeaza mereu imagini in creier. trasatura lui pozitiva. slava desarta ) prin cuvantul " autentic ". 55 . mai mult sau mai putin. Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii. spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ". in miscare si pline de viata”. propozitii care contin programari negative. orice pierdere este o restituire ". Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din …purificarea cercului vicios ). Evita comparatiile care iti starnesc invidia. In loc de " sunt sfarsit ". dar o tinta de existenta ( pontifical inalta ): realizarea personalitatii. stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata. Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. Codurile de acces pentru automotivare Ce vezi cind te simti motivat ? La aceasta intrebare răspunsurile variaza de la „nimic”. ci distinge. Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza. 3. devin constienti ca formeaza aceste imagini dar cred ca nu le pot influenta. pina la „un film cu imagini bogate. Cere mult de la viata. in loc sa spui " sunt obosit ". Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator. Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR. 4. ca si nesiguranta si spaima de esec. Formuleaza-ti o tinta de etapa ( pozitiva si pragmatica).

iar de aceasta abilitate este legat mecanismul motivational. dar pe care nu l-ai obtinut incă. Nu este nevoie sa scrii nimic. 56 . Ce se intimpla daca modifici aceste calitati ale imaginii in diferite moduri ? Creierul are capacitatea de a modifica parametrii imaginii. Este ca si cind ai avea o telecomanda de televizor (atentia ta) si incepi să variezi luminozitatea. creierul are capacitatea de a modifica aceste imagini. sa facem un mic experiment: Gindeste-te la un lucru pe care ti-l doreşti. contrastul.De fapt. claritatea. Pentru inceput. etc. Ce imagine mentala construiesti in creier ? Continua sa te gindesti si „scaneaza” imaginea pentru a-i observa calitaţile. Calitatea imaginilor pe care le construiesti in creier determina capacitatea de a te automotiva. Te poti folosi de urmatoarele intrebari: Care sunt calitatile imaginii ? Ce dimensiuni are ? Ce luminozitate are ? Contine culori ? Contine mişcare ? La ce distanta percep imaginea ? Ma motiveaza ? Dupa cum vezi. exista niste calitati sau distinctii ale imaginii care iti permit sa o evaluezi.

mai multa claritate ? Te simţi exact la fel ca mai înainte ? Continua sa modifici calităţile imaginii. Dubleaza-i dimensiunile. Specialistii in NLP stiu ca exista citeva diferente esentiale în motivare pentru majoritatea oamenilor: Experienta motivanta: Imagine luminoasa Imagine colorata Imagine mare si apropiata Exista sunete sau cuvinte atasate imaginii Experienta neutra (nemotivanta): Imagine întunecoasa Imagine in culori palide sau alb-negru Imagine mica si indepartata Imaginea este înconjurata de tacere 57 . Are nevoie sa compare experientele pentru a aprecia diferentele. mai multa luminozitate. apoi dubleaza-le din nou ! Care este diferenta dintre imaginea initiala si ceea prelucrata ? Creierul este construit pentru a sesiza diferenţele. Ce se întîmpla daca adaugi culoare.Modifica acum parametrii imaginii tale mentale.

N. Iorga Gluma dezleagă problemele mari.Asa se explica de ce unii oameni se motiveaza mai usor decit altii. La aceasta se adauga sunete si senzatii care participa la imbogatirea experientei si transforma indiferenta in entuziasm. Este modalitatea prin care creierul codifica succesul. in marime naturala. Cuget. la o distanta care abia ii permite sa o perceapa. in alb-negru. Rene Descartes Dăruieşte semenilor tăi măcar zâmbetul de toate zilele … şi inima ta se va încălzi de la dânsul de la o vreme. o imagine color. Pe de alta parte. un prim pas în exploatarea acestei minuni universale care este mintea umană. Este dificil de imaginat ca cineva care doreste de exemplu un automobil se entuziasmeaza cind creaza mental o imagine minuscula a acestuia. Citate celebre despre gandirea pozitiva În continuare sunt expuse câteva gânduri pozitive exprimate de minţi luminate din istoria omenirii. mai potrivit şi mai bine decât asprimea. Horaţiu Noi ştim ce suntem. acest curs se vrea un început. 58 . Este nevoie de antrenment pentru a obisnui creierul sa codifice succesul in mod corect. va fi mult mai atragatoare. Cu toate acestea. dar nu ştim ce putem fi. fără a avea pretenţia că ar fi cele mai importante. sclipitoare si luminoasa. deci exist.

nu e în stare să trăiască singur. Renard Numai cei care sfarmă lanţurile şi descătuşează cugetul omenesc sunt adevăraţi oameni. Vlahuţă Nu poţi să plângi şi să gândeşti. M. când maimuţa nu a făcut faţă împrejurărilor. Heminguay Niciodată nu trebuie să plângi şi să te descurajezi. în acelaşi timp. şi înţelepciunea este a grăi adevărul şi a lucra conform naturii ascultând de glasul ei. poate produce o fiinţă mai realizată decât omul. Twain Puterea care a produs omul. Hugo Un şir neîntrerupt de mici acte de voinţă dau un rezultat foarte mare. Baudelaire Cel mai simplu mijloc de aţi păstra voioşia este să mergi mereu înainte. E. Butler Totdeauna să faci bine semenilor.un gând abate traznetul din drum. Tolstoi Cel mai bine şi-a folosit viaţa cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. Shaw Mii de braţe nu pot să-mpiedice căderea unei frunze -. totdeauna trebuie să cânţi şi să ţii fruntea sus. H. Balzac Filozofia e microscopul gândirii.B. Amiel Cel mai fericit om e acela ce face fericiţi un număr cât mai mare de oameni. Heraclit din Efes Cine se subestimează. C.Shakespeare A avea o minte luminată de raţiune este virtutea cea mai mare. A. G.F. Asta va aduce mulţumire câtorva şi-I va ului pe toţi ceilalţi. 59 . căci fiecare gând absoarbe o lacrimă. când acesta nu se va arăta la înălţime. neprivind decât drept în faţa ta. J.

J. Noi percepem că minţile noastre abundenţa sau sărăcia. Dacă doriţi să aveţi succes atunci înconjuraţi-vă de oameni ce ştiu să reuşească în viaţă. ne deschidem sau ne apărăm în conformitate cu ele şi creăm în această manieră o viaţă care imită exact ceea ce percepem. dă-ţi seama întâi că eşti rău. Urcaţi şi ieşiţi la lumina strălucitoare a succesului. Socrate Începe să facitot ceea ce poţi face sau ce visezi că poţi face. Goethe Când oamenii nu reuşesc. este ceea ce vă dă forţa să acţionaţi. Luptaţi-vă cu vigoare şi transformaţi stâncile din drum. indiferent cât de grea poate deveni viaţa. Dacă-l înveţi să pescuiască. atunci veţi fi capabili să întrevedeţi sclipiri de speranţă în depărtare. Dr..totul e să-l lăsăm să ardă. 60 . Black (Ghid al succ. dacă te-nconjori doar de ciori. Rousseau Optimiştii se vindecă întotdeauna. în trepte de piatră. E imposibil să zbori ca un vultur. J. Epictet Mersul înviorează gândirea. când se simt frustaţi.) Omul devine întotdeauna ceea ce el gândeşte. Rabelais Lasă-I să vorbească: fii tare ca un turn ce nu se clatină oricum ar sufla vântul. cât şi pentru noi înşine. important e cât de mare vrei să fi. Zola Dacă vrei să devii bun. Scopul vostru şi pasiunea ce decurge din el. încep să aibă succese şi să fie fericiţi. În momentul în care îşi clarifică vederea şi când încep să vadă adevărul. il hrăneşti pentru toată viaţa. ) Când scopul vieţii voastre este fixat la înălţime şi voi sunteţi în valea desnădejdii. Dacă-I dai unui om un peşte îl hrăneşti o zi. John Kalench (Cel mai b. aceasta se datorează faptului că nu nu văd lucrurile aşa cum sunt ele în realitate. Curajul conţine geniu. Nu e important cât de mic eşti.E. furioşi sau descurajaţi. Fr. Dante În fiecare om sălăşuieşte un soare -. putere şi magie. Ar trebui să percepem bunăstarea vieţii pe care să o creăm atât pentru alţii.

Există întotdeauna un răspuns sublim la orice nevoie umană. Emite numai gânduri pozitive. practicate în mod obişnuit în relaţiile voastre curente. putere şi vitalitate. căci aici rezidă adevărul tău lăuntric.Omul nu este creatura circumstanţelor. căci subtile şi atotputernice sunt influenţele lor în construirea şi reconstruirea corpului tău fizic. îmbunătăţeşte sistemul digestiv şi promovează buna desfăşurare a activităţii glandelor. Inexorabila lege a acţiunii şi reacţiunii este de asa natură. şi atunci. Nu dispera niciodată. Gândirea corectă va genera o acţiune corectă şi o viaţă armonioasă. Toate lucrurile devin posibile pentru cel care crede în posibilitate. El nu se teme de obstacole. Un gând sfânt este ca o voce lăuntrică. Urmăreşte să găseşti realitatea obiectivă care transcede această lume. Fiecare gând bun stimulează inima. Fie ca motivaţia ce stă la baza fiecărui gând al tău să fie numai iubirea şi compasiunea. învingând orice obstacol. De ce te ataşezi cu tenacitate doar de aspectul fizic? Ridică-te deasupra senzaţiilor fizice şi a dorinţelor simţurilor şi cultivă gândul că tu nu eşti doar trupul fizic. micile acte binevoitoare.toate acestea. un pic de consideraţie şi de bunăvoinţă -. Trimite un flux mental ferm şi plin de bunăvoinţă întregii creaţii. O. la fel şi puterea. ci îşi orientează privirea cu curaj. Ea îţi vorbeşte atunci când limba tace. ci doar îţi ai locuinţa în acest templu pentru o scurtă perioadă de timp. nu vei fi în stare să risipeşti vreodată întunericul. căci întunericul ni poate exista fără lumină. paradisiace sau infernale sunt doar efectele gândurilor tale. Toate stările tale de fericire sau nefericire. îşi va croi formă în viaţa ta exterioară. unul mental şi unul spiritual. Dacă doreşti să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă cultivă întotdeauna numai gânduri bune. Ea luptă şi iese la iveală cu seninătate. energie. căci el se va sparge curând şi vei rămâne dezgolit în însăşi esenţa ta. 61 . dau personalităţii voastre un farmec mai mare decât v-ar putea aduce vreodată marile discursuri de la înalte tribune şi conferinţe. oratorii sau orice alt gen de exhibare a talentelor personale. omule! Ridică-ţi privirea în direcţia justă şi utilizează numai legile adevărului. nici o putere de pe pământ nu o va mai putea suprima o lungă perioadă de timp. nu se lasă dezamăgit şi este întotdeauna plin de vigoare. Dacă esti fericit lăuntric. Este mereu entuziast şi zelos. Ridică-te deasupra efemerului balon mental cu care te identifici acum. orice aspect din lumea exterioară îţi apare ca fiind minunat şi plăcut. Starea de detaşare şi luciditate din care emană gândirea pozitivă este cea care conferă adevărata eliberare. Viaţa ta prezentă are trei aspecte: unul fizic. încât ceea ce tu găzduieşti în cel mai tainic sertar al inimii tale. Aşa cum frumuseţea unui copac creşte nemăsurat în sezonul înfloririi. nu-şi face niciodată sânge rău şi nu se înfurie. Micile amabilităţi. omule! Dacă îţi umpli lampa doar cu apă. Prin propriile tale gânduritu îţi construieşti universul din jurul tău. intelectul şi strălucirea ta vor spori proporţional cu gândurile tale pozitive. El trudeşte din greu şi perseverează continuu şi nu priveşte niciodată înapoi. Cultivă-ţi esenţa şi rafineaz-o. ci gândurile sale sunt arhitectul acestora. Gândurile omului înţelept sunt complet diferite de cele ale oamenilor obişnuiţi. Un om de caracter ştie să clădească o viaţa armonioasă din circumstanţele date. un zâmbet la momentul oportun. Acţiunea subiectivă funcţionează doar în lumea gândului. întotdeauna înainte. Fie ca ele să devină torţa care să-ţi lumineze calea. O. De aceea umpleo-o întotdeauna cu uleiul pur al gândurilor corecte.

dificil etc. Clarificaţi-vă ideile mereu şi mereu. Voi ţineţi în mâinile voastre întreaga putere de a vă alege gândurile şi de a atrage astfel spre voi influenţele pe care doriţi. Un gând de bucurie crează prin rezonanţă gânduri similare şi în mintea altora. Folosiţi această putere şi nu vă limitaţi la a fi sărmane creaturi bătute de valurile circumstanţelor întâmplătoare. Concentraţi-vă asupra unui singur gând. respectarea adevărului şi perfecţionarea de sine prin effort susţinut. Swami Shivananda 62 . toate puterile mentale se reunesc: puterea judecăţii. pentru a nimici forţele malefice. a raţiunii. Aşa cum soarele continuă să transforme în vapori fiecare picătură de apă de pe pământ. Puritatea conduce la înţelepciune şi nemurire.Cel care cultivă un caracter culege un destin. beatitudinii. eliminând oricare alte valuri mentale ce nu au o legătură directă cu el.nimic nu vi se va mai părea dificil. " Oamenii veseli şi fericiţi sunt o binecuvântare pentru societate. apoi liniştiţi-le. Voinţa vă va deveni din ce în ce mai puternică şi vă va aduce un succes fulgerător în tot ceea ce veţi întreprinde şi mai ales în încercarea voastră de a vă cucerii propria minte. practicând gândirea pozitivă vom dobândi o mare putere creatoare. la fel. a conversaţiei. aceste gânduri divine vor coborî ca o ploaie mentală de o forţă copleşitoare. mângâie. Aşezaţi-vă relaxaţi timp de 15 min. O minte leneşă (pasivă) e locuinţa preferată a diavolului. Viaţa voastră va deveni atunci perfectă şi bogată în infinite satisfacţii. iar aceşti vapori se ridică unindu-se şi formând astfel norii. oamenii. Purificaţi-vă gândurile. Reamintiţi-vă că " omul este ceea ce el gândeşte. Voinţa este dinamismul forţei sufletului. a memoriei. a reflecţiei şi a deducţiei. Omul e stăpânul propriului său destin. alină iritarea şi sporesc enorm eficienţa fiinţeiprin multiplicarea puterilor mentale. bucuriei. Pacea şi calmul mental pot fi atinse numai prin eliminarea deplină a mândriei şi grijilor. iar în final. " -. destinul actual poate fi schimbat. Zâmbiţi florilor şi ierbii. pisicile. a discriminării. Nu permiteţi minţii să hoinărească. vacile. La fel. Practicaţi introspecţia în singurătate. împrieteniţi-vă cu vecinii. acela vă va linişti mentalul. Prin luciditate şi discernământ toate grijile inutile pot fi evitate. imposibil. cu orice creatură a naturii. a înţelegerii. Zâmbiţi şi râdeţi tot timpul. El îşi poate controla destinul prin puterea gândului. Nasterea unui gând pozitiv este un antidot puternic ce poate contracara orice gând negativ. Totul e posibil sub soare. vor întâlni gânduri similare emise de cei ce se aseamănă cu voi. Când operează ea. căci ei aduc fericirea şi altora. Evitaţi bârfa şi vorbăria inutilă. Nu depinde decât de om. cu câinii. sunt sursele ideale pentru dobândirea puterii mentale. nu vă pierdeţi niciodată buna dispoziţie. De aceea. Adoptând o atitudine de genul: " În vocabularul meu mental nu există expresii precum nu pot. ele trebuie doar manifestate plenar şi omul va deveni liber şi mare. toate gândurile pure pe care voi le proiectaţi se vor ridica în spaţiul mental. copacii. căci toate facultăţile. Abia apoi îngăduiţi altui gând să pătrundă-nel. bună dispoziţie şi curaj vindecă. Gândurile de bucurie. De aceea. energiile şi puterile zac latent în el. Virtuţile precum cinstea. păcii şi voioşiei. într-o postură confortabilă şi meditaţi asupra curajului.

ti-ai inghitit dorintele. cu tine ce simti? Dupa ce faci atatea doar de dragul lui? Dupa ce faci atatea doar de dragul parintilor sau de dragul prietenilor? 63 . nevoia de validare din partea celorlati. cand era de ajuns sa iti dai seama ca iubirea fata de tine te-ar fi scapat de toate momentele de frustrare. teama de acceptare. ti-ai ingropat idealurile si visurile de dragul lor? Nu ti-a ajuns? Pana cand te lasi in voia destinului? Comoditate. pe cine ai lasat sa iti spuna Te iubesc si sa-ti ia o data cu plecarea lui totul? Cand era de ajuns sa-ti marturisesti fata de tine iubirea.stilultau. teama de schimbare. toate clipele de singuratate pe care le-ai simtit? Ai renuntat de atatea ori la tine.Extrase din site-ul: www.ro Iubesti? Te iubesti?Despre iubirea de sine! Cum ai ajuns sa te cufunzi in furtuna vietii tale din ce in ce mai adnac? Cum poti sa imi spui ca nu mai poti si ca ti-e teama ca orice val sau adiere de vant te va spulbera? Acum ce traiesti? Clipele si amintirile unei vietii care nu a fost tocmai generoasa cu tine? Cine te-a iubit? Pe cine ai lasat sa-ti sfarame sperantele si tonurile unui zambet. ”Acela care nu se iubeste pe sine nu stapaneste nimic in lumea asta” Boccacio” Tu ce ai astazi? Iti place cine esti? Iti place ce traiesti? Iti place ce faci? Iti place cum te simti? Iubesti? Pe tine te iubesti? Vreau sa stiu cand esti singura. toate ti-au ingropat sufletul intr-o colivie inghetata.

Stiu viata te-a invatat sa faci atatea compromisuri. pentru ca tu nu te iubesti. ai si uitat care iti sunt valorile. Ai auzit de multe ori in copilarie: Noi stim ce e mai bine pentru tine? Cum poti sa faci asa ceva. traiesti in neglijenta si abuzul vietii tale. sa faci atatea concesii doar sa fie bine dar te intreb sa fie bine pentru cine? Uneori te pierzi in invazia de biti. el renunta pentru ca nu te iubesti! Amandoi in goana. Astazi am biletele la oglinda. pentru ca tu teai pierdut pe tine pentru el si el deja s-a obisnuit cu asta. pentru ca tu nu spui ce ai de spus. Iti spun eu. Si intr-o zi te intrebi de ce nu te mai iubeste. Tu iubesti! El iubeste! Tu renunti pentru ca iubesti. cum sa te iubeasca cand nici macar tu nu te iubesti? Se naste teama ca il vei pierde. in mintea ta rasuna reprosurile altora si ale tale fata de tine si dau un singur rezultat: ”Nu merit!” Vin astazi si iti spun ca ai dreptul sa meriti! Ai dreptul sa ceri de la viata cat mai mult! Ai dreptul sa ai de la viata ce e mai bun! Pana acum te-ai hranit cu ce iti dadeau ei si la un momentdat ai ajuns sa plangi dupa iubirea lor pentru ca tu nu o aveai! Nu e ushor sa desoperi de pe o zi pe alta iubirea fata de tine. dupa tot ce am facut pentru tine? Cum poti sa ne superi? Ai si uitat care iti sunt calitatile. uneori te pierzi in ritmul vitezei in care traiesti si uiti de tine. pentru ca daca el pleaca tu te vei apleca ca o salcie deoarece iti lipseste echilbrul interior. dependenta. Nici mie nu mi-a fost ushor insa am descoperit o metoda care functioneaza. Poate te intrebi de ce nu ai parte de iubire in viata ta sau de ce iubirea nu e in realitate asa cum ti se povestea in basme. pe dulap pe care scrie: Ma iubesc! Iubesc si merit sa fiu iubita! 64 . amandoi cautand iubirea celuilalt insa ce se intampla cand nu te iubesti? Iti spun eu! Renunti! Renunti! Renunti! Si in curand renunta si el. se naste gelozia pentru ca nu ai destula incredere in tine.

De obicei se regasesc! Ia o agenda si scrie toate aceste lucruri bune despre tine. scrie-l sau tine-l minte. Noteaza-ti de fiecare data cand cineva spune ceva dragut despre tine. cand tot echilibrul tau interior se sfarama. cand astepti. il iubesc pe el dar ma iubesc si pe mine! Cand pleaca. sa poti auzi si citi mereu . Ai ajuns la concluzia ca nu te iubesti. sa poti atrage iubirea in viata ta. Continua sa adaugi notite si priveste-le de fiecare data cand simti ca nu gasesti ceva ce iubesti la tine si ai nevoie de motivatie. Cand incepi sa te autocritici. schimba directia gandurilor si aminteste-ti ce au scris cei din jurul tau despre tine. De fiecare data cand cineva iti spune ceva frumos despre tine . si aminteste-ti ca esti iubita! Daca pentru o clipa ti se pare prea greu. atentie. ai incredere ca prietenul tau sau partenerul valoreaza asta. intreba-l pe iubitul tau sau pe cineva obiectiv. trebuie sa incepi cu tine! Daca ti-e greu sa asculti ce gandesc altii despre tine este greu. continui sa traiesc pentru ca merit abundenta. incearca sa vezi lucrurile pe care le apreciezi la cei din jurul tau si vezi daca ele se regasesc si in personalitatea ta. linistita! Cand iubesc. Poate pare prostesc dar repetitia face diferenta. Fa o lista cu lucrurile care iti plac tie la tine! Fii cat de onesta poti! Modestia nu te ajuta aici. Asta nu reprezinta o un substitut pentru iubirea de sine. Daca nu reusesti sa gasesti la tine ceea ce valorezi. se risipeste. care te face sa te simti bine. ci doar primul pas in a invata sa te iubesti pe tine? De ce trebuie sa te iubesti pe tine? Iubirea atrage iubire. Chiar daca la inceput nu crezi ca unele lucruri sunt apreciate de ei sau nu credeai ca exista . roaga-i pe prietenii tai sa-ti scrie sau sati lase un mesaj pe telefon. nici chiar vechile credinte autocritice. gandeste-te cat de greu iti e cand cauti in exterior. respect. Gandeste-te ce efect au avut reprosurile parintilor si prietenilor pana acum asupra ta! Iubeste-te ca pe un prieten! 65 . Cand ajungi acasa scrie-l pe ceva cu titlul ”lucuri bune despre mine”. Am pentru tine astazi exercitii practice care te vor ajuta. iubire. Ce poti face? Iti vorbesc despre iubirea de sine care atrage in viata ta iubirea celorlati! Ia-ti timp si lucreaza cu tine! Nu te sfii sa ceri o lista cu lucrurile pe care cei din jurul tau le apreciala la tine! Fa-o! Intreaba un prieten.Eu sunt cea mai buna prietena a mea! Se intampla lucruri minunate in viata mea! Astazi iubesc dar incep cu mine! Merit ce e mai bun si atrag in viata mea oameni si situatii care imi dau satisfactie. Cand sunt singura sunt fericita.

copilul car merita toata dragostea si acceptarea. In societate suntem invatati ca a ne pretui pe noi insine est un lucru rau si gresit. compasiune si dragoste asa cum prietenul sau iubitul tau te priveste. Pastreaza acest sentiment si amintesteti-l si cu alte ocazii cand ai nevoie de iubire. fa-o pentru cateva momente. ci lasa-l sa curga din interiorul tau. lasa-mi un comment! Pe curand Cum sa fiu mai atragatoare? Idei despre cum iti poti folosi resursele proprii pentru a deveni mai atragatoare-Partea 1 66 . Intreaba-te ce trebuie sa faci. S-ar putea ca in tine sa se fii construit un sentiment de ura de sine. un prieten. cu rezultatele! Nu uita ca sunt aici! Daca ai intrebari.Inchide ochii! Hai inchidei-i si gandeste-te la o persoana pe care o iubesti si in care ai incredere si care stii ca te iubeste. Unele dintre aceste exercitii pot functiona de minune pentru tine sau altele s-ar putea sa nu ti se potriveasca. Daca in copilarie ai trait intr-un mediu disfunctional. mai ales daca in copilarie nu ai primit afectiunea de care aveai nevoie sau parte din aceasta dragoste ti-a fost rapita cu violenta. iubitul! Gandeste-te la toate lucrurile pe care le apreciezi si le iubesti la el! Observa cum simti dragostea inauntrul tau si cat de bine te face sa te simti! Acum redirectoneaza sentimentul! Fii tu prietenul tau. iar aceasta abilitate de a te simti fericita si libera este contagioasa! Asa ca incearca sa te gandesti la ceva ce ai facut astazi si care a facut pe altcineva fericit. sa te descoperi si ne auzim dupa. relaxeaza-te si intreaba-te : Ce pot face astfel incat sa simt mai multa compasiune si dragoste pentru mine ? Nu forta raspunsul . care simte aceasta dragoste profunda pentru tine. Dar genul de dragoste care ti-a lipsit si de care ai nevoie nu vine de la un parinte care a trecut cu vederea cand sufereai ci vine din interiorul tau. este posibil ca inca sa astepti sa primesti dragostea si acceptarea pe care n-ai avut-o de la ceilalti. Vezi ce rezultat ai! Tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine si raspunsul il ai in interiorul tau! Aminteste-ti ca esti o persoana iubita si meriti cel mai bun tratament. Dar tu ai curajul si poti sa te iubesti pe tine daca ai supravietuit pana acum! Si o meriti! Incearca sa te conectezi cu copilul din tine. incearca sa scrii intrebarea si apoi raspunsul. Include in rutina ta zilnica cerecetarea a ceea ce iti place la tine sau ceva ce ai descoperit pana acum. Dar pretuind lucrurile bune la noi de fapt ne ajuta foarte mult!Cand ne iubim pe noi insine suntem mai cinstiti cu noi si mai fericiti. Poate fii dificil sa iti oferi acest sentiment la inceput. Apoi primeste aceasta dragoste. in special din partea ta!:) Iubeste-te pe tine vei atrage iubirea in viata ta! Te las sa descoperi. Asa ca ia-ti un moment. Incearca sa te pretuiesti ca si cum ai pretui un prieten bun! Recunoaste ca sursa dragostei vine din interiorul tau. dragostea pe care o ai ca fiind propriul tau prieten. Ai incredere in dragostea lui si doar simte! Priveste-te la tine cu delicatete. Daca nu poti asa.

Nu e de mirare ca multe dintre noi am simtit ca viata noastra sentimentala nu este asa cum ne-am dorit. orice as fi facut niciunul nu voia mai mult decat o aventura. De ce? Ma straduiam din rasputeri sa le fac pe plac. Pana cand? Pana cand am obosit! Rezultatul final: NESATISFACATOR! Atrageam barbatii in viata mea. asa ma gandeam eu. Am aflat ca atunci cand te bazezi pe reguli si pe jocuri sa-l faci pe un barbat sa fie interesat de tine ce se intampla in final e ca ajungi sa fii obosita. iti poti lua cu tine doar ce este necesar pentru ca plecam in calatorie! In urmatoarele articole pe care le vei gasi pe acest site vei afla informatii pretioase care te vor ajuta sa iti schimbi viata in bine . si daca va mai aparea vreodata? Stiu ca sunt multe intrebari dar din ce am observat pana acum majoritatea femeilor daca nu toate s-a intalnit cu cel putin una dintre aceste situatii.Te aflii in punctul in care simti undeva in interiorul tau ca ai vrea sa fii undeva mai sus in materie de relatii cu barbatii? Incerci din rasputeri sa fii tu insati cand esti in preajma barbatilor numai ca in final ei isi pierd interesul fata de tine? Te gandesti cateodata ca singura metoda sa atragi barbatii este sa urmezi anumite reguli care te obosesc si ai dori sa nu fie cazul sa faci asta? Stii sa atragi barbatii in viata ta dar nu atragi barbatul potrivit pentru tine? Stai uneori si te intrebi pana cand trebuie sa mai astepti sa apara in viata ta cel pe care l-ai asteptat. Daca iti plac lamaile analogia nu e chiar foarte potrivita dar sunt sigura ca intelegi ce am vrut sa spun. Mai intai am fost implicata intr-o relatie care nu era deloc in concordanta cu dorintele mele. in care vei invata sa fii femeie adevarata si sa nu te mai intalnesti niciodata cu situatiile de mai sus. nu e simplu si am inceput sa aplic regulile alea. Vin si iti spun ca s-a terminat cu aceasta perioada! Astazi incepe o noua viata pentru tine. nu prin una sau doua chiar prin toate situatiile enuntate mai sus. imi rapea toata vitalitatea. oare de ce nu m-a placut si nu vrea sa ma ia de nevasta. intr-o obisnuita cafea de dimineata si mai apoi poate chiar intr-o lamaie pe care nu o gustam decat in caz de absoluta necesitate. ma chinuiam sa fiu in largul meu in preajma lor dar nu-mi iesea deloc si tot timpul analizam. apareau in preajma mea . dar care e o relatie reusita doar la suprafata si mai devreme sau mai tarziu ajunge sa nu iti mai satisfaca nevoile si devine scrum. ieseam si toti barbatii pe care nu-i voiam. Cred ca meriti mai mult de atat! Sunt convinsa ca esti destul de inteligenta sa ai succes in celelalte planuri ale vietii! De ce sa fie diferit in materie de relatii si barbati! Trezeste-te! Imi amintesc cum am trecut si eu prin toate situatiile. dar in niciun caz unul care sa fie pe aceesi lungime de unda cu mine! 67 . imi rapea toata energia. sau am avut parte de o relatie care dupa un timp s-a transformat dintr-o bucatica de ciocolata. oare cum ar fi trebuit sa reactionez. am aflat eu ca sunt niste reguli si ca de fapt trebuie sa le urmez daca vreau sa am pe cineva langa mine. Mai apoi epava cum eram am incercat sa am din nou o viata sociala. apoi am reusit cu greu sa ies din aceasta relatie care spre sfarsitul perioadei era mai mult un chin. ajungi sa ai o relatie. tot ca o capusa. Intr-un final. metaforic vorbind. iti poti lua cu tine tot ce ai trait frumos. De atatea ori am fost dezamagite si am fost intrigate de atatea mesaje amestecate din partea lor si i-am catalogat ca fiind barbati care nu stiu ce vor.

cunostinta. Am descoperit informatii pretioase pe care le-am aplicat.Iar in ultima etapa am intrat in depresie! Fii sigura ca rad de mine acum cand ma gandesc cate greseli am putut sa fac. Ma gandeam: Off da nu mai exista barbati de calitate in lumea asta! Off e ceva in neregula cu mine de nu reusesc si eu sa-mi gasesc pe cineva! Vai ce nefericita sunt si cat ghinion am! Pana cand? Pana cand am zis: Gata! Stop! Si la fel iti spun si tie acum! Stop! Uita de toate metodele astea pe care tu le consideri asa cum le-am considerat si eu ca fiind bune. Aceste lucruri sunt adesea o provocare pentru ca ne straduim sa fim cineva ca si cum cine am fi nu e suficient sau pentru ca nutrim nevoia de a obtine ceva ca succesul. Dar sa nu mai sovaim si sa incepem! Banuiesc ca si tu iti doresti sa ai rezultate satisfacatoare in ceea ce priveste viata ta sentimentala! Ce ai zice sa stii cum sa te comporti in fiecare situatie cand esti in preajma barbatilor. Am inceput sa caut putin mai adanc cauza problemelor care apareau in viata mea sentimentala si astazi sunt aici sa iti spun ca exista solutii. Sunt aici sa-ti impartasesc din experientele mele sa iti dau si tie cheia care a functionat pentru mine. intreaga ta viata devine din ce in ce mai buna. fara sa iti pui o masca si sa fii Tu autentica si sa observi ca relatiile tale tind sa devina din ce in ce mai bune si nu numai atat. In continuare. Esti gata sa adopti adevarul chiar daca asta inseamna sa-ti shimbi programul intern cu care ai functionat pana acum Adevarul este perturbator pentru ce am stiut pana acum si iti afecteaza egoul care cauzeaza o reactie protectoare. repet leam aplicat astfel incat astazi zambesc in fiecare zi. cu atat vei fi mai mult in sincronicitate cu tine si cu realitatea . viata mea sentimentala este asa cum vreau sa fie. expertiza. Cand nu mai simti nevoia sa reactionezi la adevar si devii constienta de el atunci il asimilezi Cum se aplica: Priveste la viata ta si fa o lista cu lucrurile pentru care depui foarte mult efort. De ce sa nu renunti mai bine la 68 . Rapiditatea cu care tu asimilezi adevarul reprezinta gradul tau de atractivitate Puncte cheie: • • • • Deoarece adevarul insusi este natural atragator cu cat tu si viata ta reprezinta Adevar cu atat mai atragatoare vei fi fara efort! Cu cat devii mai repede constienta de shimbarile care au loc(Adevarul) si cu cat mai repede te indrepti inspre ce a dvenit acum Adevarul pentru tine. in acest articol si continuarea in urmatorul iti voi da 15 idei despre cum sa iti folosesti resursele proprii pentru a deveni o persoana atragatoare! Eu si alte persoane carora le-am expus aceste principii le-am aplicat si rezultatele au fost uimitoare! Resursa 1. Sincronizarea este mult mai atractiva! A asimila adevarul inseamna ca l-ai acceptat asa cum este si nu i-ai rezistat.

inocenta sunt lucruri care iti vor aduce o calitate a vietii ridicata . standardele ridicate. expertiza te vor gasi. Sigur vei mai lucra pentru asta dar vei inceta sa devii altcineva.) Poti sa devii propriul tau cadou 69 . stima de sine. La un moment dat nu va fi ok sa incerci sa opui rezistenta schimbarii. credinte puternice. Asa ca cel mai bine e sa devii atragatoare pentru ceea ce e bun in viata nu pentru tot ce e in viata ta. sa ai o reputatie excelenta ca persoana. A te intreba pe tine cine esti este un proces de cercetare interioara. cunostinta. Incepi sa fii mai atragatoare cu ce ai nu cu ceea ce vrei sa devii. simplitatea. Care este scopul in a sti cine esti: a. Daca ceva e nou pentru tine. disperarea.lucrurile pentru care depui atata efort. A renunta la efortul.) Poti sa dai la o parte cine nu esti b. Puncte cheie: • • • Scopul in a fi atragatoare este de a atrage ceea ce iti aduce cea mai multa fericire si bucurie. Poti sa cresti calitatea atractiei facand lucruri care te fac mai atragatoare pentru tine. Sa fii un model in ceea ce faci. Dar ai grija sa le indeplinesti pe primele 3 mai intai. Suntem o contopire inte bine si rau. sa ai o experienta. Sa stii exact ceea ce vrei . straduinta. Resursa 2:Toate atragem foarte usor si foarte bine. Totul incepe aici. bucura-te de ce ai si ai sa observi cum succesul. meritul de sine sunt domenii in care trebuie sa lucrezi pentru a te simti mai atragatoare pentru tine insati. fundatia puternica a personalitatii tale. Cu cat reusim mai bine sa integram aceste lucruri in personalitatea noastra cu atat ne vom simti mai atragatoare. angajamentele pe care le-ai stabilit pana acum de asemenea te fac natural mai atragatoare. Pleaca de la premiza ca atunci cand te simti atragatoare vei atrage barbati si oportunitati de acelasi nivel calitativ. Bucura-te de acest adevar in loc sa incerci sa obtii altul satisfacandu-ti egoul . sa fii o parte dintr-o comunitate puternica si sa imbunatatesti calitatea vietii celor din jurul tau te fac irezistibil de atragatoare. Problema se pune asupra calitatii a ceea ce atragem. Se spune ca ”universul fizic nu minte niciodata” ceea ce inseamna ca tot ceea ce ai in jurul tau este o reflectie a ta si a nivelului la care te afli. Ni se spune de atatea ori cum suntem. gratia. Resursa 3: Cand stii cine esti vei atrage barbatii care sunt pregatiti pentru tine Puncte cheie: • • • • Cand stii cine esti transmiti semnale de genul: Sunt aici! Iata-ma! Fara sa trebuiasca sa tipi in gura mare. asta e adevarul. Cum se aplica: Grija de sine. individualismul. interactiunea cu ceilalti. dragostea. a avea mai mult decat ai nevoie( o rezerva). accepta-l ca nou nu te gandi ca trebuie sa devii altcineva. cum ar trebui sa fim de catre altii asa ca nu e neobisnuit ca la un moment dat sa nu mai stim cine suntem. Acesta este adevarul despre cine esti si unde te afli.

acestea trebuie sa fie ceea ce ceilalti au nevoie si isi doresc la momentul actual Ceea ce le oferi tu celor din jurul tau este doar o parte din viata acestor persoane chiar daca reprezinta cheia spre succesul lor. Uitandu-te la cum iti traiesti viata iti poate spune multe despre tine. 70 . altfel vei fi doar o seducatoare pentru moment. Resursa 4: Cu cat poti mai mult sa-i ajuti pe altii sa reuseasca cu atat mai atragatoare vei fi in viata profesionala care este in stransa legatura cu ce ii atrage pe barbati. Este important sa te afli pe o pozitie puternica in viata ta in momentul in care vrei sa oferi ceva altcuiva.) Ai acum limbajul pentru a te cunoaste pe tine insati si a simti cine esti cu adevarat e. La un moment dat vei fi pe aceeasi lungime cu el si vei sti dinainte de a-ti spune ce nevoi are. Lucrand la fiecare dintre aceste 15 aspecte te poate aduce pe calea cea buna. dar poti include lucrurile negative care ti s-au intamplat fara sa le mai cauti justificare. Iesi putin in afara nevoilor tale si asculta nevoile celuilalt. A te intreba: Ce fel de persoana sunt eu? te poate ajuta. In multe din cazuri esti deja formata ca si persoana si nu poti sa mai scapi de nimic.) Poti sa arunci multe dintre obiectivele tale care poti fi moduri de a compensa ideea ca nu esti suficient de buna d. asupra ceea ce el vrea.) Iti creste nivelul de constientizare Cum se aplica: A stii cine esti este un important punct de plecare pentru a urma aceasta cale a descoperirii de sine. ceea ce reprezinta o cheie importanta in a fi atragatoare pentru altii. Cand ai anumite nevoi personale nesatisfacute este dificil sa iti pese de cei cu care interactionezi obiectiv. Petreceti mai mult timp cu persoane care stiu cine sunt decat cu persoane care nu stiu cine sunt.c. Cei de care te inconjori te pot afecta mai mult decat iti dai seama. Lasa la o parte egoul. Resura 5: A hrani nevoile altor oameni de a reusi te va face sa te simti minunat cu tine insati si vei atrage si alti oameni cu usurinta Puncte cheie: • • Ai ajuns unde esti astazi pentru ca altii te-au ajutat Cand stii ca ajuti alte persoane sa se dezvolte si sa fie fericite viata ta devine mai bogata si te simti mai atragatoare pentru tine. Puncte cheie: • • • • Nu este suficient sa ai ceva de oferit altora.) Poti recunoaste aspecte ale personalitatii altora f. Atunci te vei simti ceea mai apreciata si vei avea o satisfactie majora. Scopul tau nu este sa obtii ceea ce vrei pe un termen scurt ci sa fii solutia la nevoia celui cu care interactionezi. deoarece ai nevoie ca ei sa accepte ce ai tu de oferit . Cum se aplica: Atat in viata personala cat si in viata profesionala trebuie sa fii atenta la nevoile celuilalt. Cand te concentrezi spre cum sa ii faci pe altii sa aiba succes in anumite aspecte ale vietii cu siguranta vei descoperi si alte noi resurse pe care le ai de oferit.

a sustine dezvoltarea ei. Daca devine un efort atunci nu-i hranesti nevoile faci altceva. din capitolul Increderea in sine si il poti vedea aici: Curajul Al treilea subcapitol gratuit este din capitolul Inteligenta emotionala: Cele 7 pacate si 7 virtuti Devino extrem de egoist prima oara pentru a putea cu adevarat sa oferi cadourile tale intregii lumi 71 . cu cat te simti mai atragatoare cu atat devii mai atragatoare si pentru ceilalti pentru ca: ESTI CEEA CE GANDESTI! Cum poate egoismul sa iti salveze viata Astazi. ce vor. subcapitolul 4 gratuit din capitolul Personalitatea Primul subcapitol este din capitolul Introductiv si este despre: Ce inseamna personalitate alfa Al doilea subcapitol este despre curaj. a-i impartasi din energia ta. Pana atunci te las sa aplici. Acest proces nu trebuie sa fie un efort. Interactiunea ta cu ele nu trebuie sa reprezinte un efort. foarte atragatoare cand reusesti sa faci acest lucru natural. Lasa-i pe ei sa iti spuna cum i-ai putea ajuta si stabiliti o relatie pe o perioada de timp in care sa va urmati obiectivele. In urmatorul articol din aceasta categorie te astept cu aceste idei.• • • • Selecteaza aceste persoane cu grija. a o influenta pozitiv. A hrani nevoile cuiva inseamna a fi ca un mentor pentru persoana respectiva. a reusi s-o faci sa se simta mai bine . Cum se aplica: Uita-te putin in viata ta si vezi care parte din tine te face sa te simti bine si cine ar putea folosi putin din ce ai disponibil pentru a-si imbunatati viata. Pana atunci Exerseaza! Cu siguranta vei avea parte de experiente interesante si care te vor face sa te simti atragatoare pentru tine pentru ca aceasta este cea mai importanta cheie: Cu cat esti mai atragatoare pentru tine. sa explorezi resursele tale si sa te bucuri de rezultate in fiecare zi. Alege doar persoane care nu au o miza vitala in joc pentru ca asta va pune presiune asupra lor si a ta si ca urmare a relatiei dintre voi. a participa la cultivarea ei. Invita-i la cina sau la o plimbare si focuseaza-te asupra lor. explica-le despre acest proces de a avea grija de nevoile lor si vezi daca sunt de acord. Devii foarte. cine sunt ei si ce vor sa devina. Daca ceea ce iti spun te fac sa-ti dai seama ca i-ai putea ajuta. a fi acolo pentru ea. sa incerci si astept commenturile tale sa-mi spui cum te simti. Asa cum am spus la inceputul acestui articol mai am pentru tine inca 10 resurse care te pot ajuta sa devii atragatoare natural.

aceeasi intrebare? De ce eu? Chiar nu apucasem sa gresesc atat de mult in viata asta incat sa fiu supus unei asemenea drame si suferinte. sa citesc literatura universala si sa iubesc neconditionat. experienta mea de viata imi arata ca oamenii nu vor sa fie un urias cor de voci angelice. Am inceput sa nu mai visez la o lume ideala. Cand aveam 15 ani s-a introdus pentru prima oara la Romania televiziunea prin cablu. in care e suficient sa nu gresesti ca sa fii fericit. Viata nu e dreapta. spre corpul. Viata nu da lucruri bune sufletelor pure si lucruri rele sufletelor pacatoase. spre ego-ul meu. Traiam cu maica-mea si eram prea saraci sa ne permitem. Am inceput o viata complet noua cand am incetat sa stau cu privirile spre cer in asteptarea vreunui ajutor care sa imi pice in brate si am inceput sa plec privirea spre propria mea persoana. In timp ce unii oameni se lafaie in abundenta de nedescris. Imi era rusine sa imi chem prietenii acasa pentru ca toate apartementele aveau cablu in casa tras prin perete numai usa mea nu avea. sunt in armonie cu toate animalele salbatice si transforma intreg pamantul intr-un rai. Pot sa continui cu astfel de contraste mult si bine insa stiu ca esti o persoana constienta de realitatile acestei lumi. Si mie imi place sa cant la pian. Nu intamplator ne-am nascut in aceasta lume a contrastelor. spre sufletul meu. Am blestemat soarta nedreapta si pe Dumnezeu cand fata pe care o iubeam la 14 ani ma ignora pentru ca il iubea pe un tip care facea parte dintr–o trupa de dans si era mai celebru decat mine. Si mai adanc de trup. Cele mai strafunde adancimi ale psihicului meu. Eu am fost un visator si un idealist 22 de ani din viata mea. Ne-am nascut in aceasta lume ca fiinte spirituale insa obligati sa traim o existenta pamanteasca. Era el mai celebru dar cu ce gresisem eu? De ce nu puteam sa fiu iubit cu aceeasi iubire puternica si neconditionata cu care o iubeam eu? De ce mi se intampla mie aceasta nenorocire? La 14 ani ai mei nu apucasem sa fac nimic rau nimanui. minte si emotii. Dimpotriva. Ei bine.Ce vreau sa spun cu asta ? Stiu ca este o afirmatie foarte provocatoare si sigur se vor gasi oameni care sa spuna ca este o greseala sa iti intaresti ego-ul cand toate invataturile spirituale ale omenirii spun ca Ego-ul trebuie slabit si diminuat in viata fiecarui om pentru ca toti sa devenim niste fiinte pure. Si totusi sufeream enorm. Din nou. 72 . mintea si emotiile mele. pline de iubire si compasiune astfel incat omenirea sa fie un urias cor de voci angelice care traiesc din ceea ce le ofera mama natura. copii de 3 ani mor pur si simplu de foame in tari din lumea a-3-a. Dar apoi sunt trezit la realitate de VIATA. Imi era rusine ca sunt sarac.

tin seminare. ci intregi. Ofer. Devino o persoana egoista la inceput ca sa poti deveni o persoana generoasa mai tarziu. nu ai prea multe de oferit. Cu bune si rele. cand ma acuza de egoism. dar si primesc. Ceea ce nimeni nu stia. Am scris si scriu si acum carti. Astfel.Am incepu sa traiesc viata. nu ajuta foarte mult lumea din jur. Munca cu gradul maxim de dificultate. inocenta si bunatatea. Am invatat sa lucrez in echipa si sa iau de la cei din jur maximul. MULTE. invat zilnic lucruri noi pe care apoi le ofer acelor persoane care sunt pregatite sa primeasca. Poate ca sunt oameni care au acum nevoie de tine. Generozitatea ta desi e plina de bunavointa. au nevoie sa vorbeasca cu tine sau sa aiba o prietenie sincera cu tine. am incetat sa astept iubire neconditionata si am inceput sa studiez seductia si cum se creeaza atractia sexuala. Acum pot sa dau pentru ca am de unde si am ce sa dau. atunci cu adevarat generozitatea ta ar schimba lumea. Asta a fost munca mea de miner. De sapator. organizez excursii. E nevoie de un sacrificiu acum. Am afacerea mea care creste. Poate prea multe. Am incetat sa cred doar in bunatatea si corectitudinea oamenilor si am invatat sa privesc oamenii nu buni. sarac si neinsemnat. Am invatat sa ii accept si sa ii iau asa cum sunt. am devenit un om foarte egoist. pentru ca am fost egoist si m-am ocupat doar de mine si de descoperirea comorii mele interioare. te roaga sa le fii alaturi. insa nu mai mult decat pot ei sa ofere. sa te apunci in sapaturi in propria ta fiinta pentru a-ti scoate comorile la suprafata. al autocunoasterii si al descoperirii propriei comori interioare. pentru ca stiu ca sunt abia la inceput de drum. Cand esti mic. 73 . Mai primesc si cate o injuratura insa face parte din ceea ce sunt azi. Acum. Am inceput sa sap in mine. era ca nu cautam comoara ca sa tin pentru mine ci sa o dau lumii. Am inceput sa invat lectii si sa tratez suferinta si boala. daruri pe care sa le pot oferi lumii. Primesc mesaje de multumire. talente adormite. Fara sa imi uit sufletul. Incurajarile si mesajele ma inspira si ma ajuta sa lupt in fiecare zi pentru visul meu de a face lumea din jur mai buna. sa caut comoara. Am inceput sa scot din mine la suprafata comori nebanuite. Am inceput sa ma iubesc pe mine mai mult ca pe oricine altcineva. Poate trag de tine. Te rog. retine. cum pot sa imi dezvolt talentele si cum pot sa ofer valoare lumii din jur astfel incat afacerea mea sa prospere. cresc o echipa formidabila care ma ajuta la randul ei sa cresc. pot sa fiu ALTRUIST. Daca ai avea puterea si viziunea sa devii egoist. asa cum spune minunat Cioran ca pe “al 5-lea meu anotimp” Un anotimp al experimentarii profunde. Am incetat sa astept mila si generozitate si am inceput sa invat cum se face o afacere.

te bazezi pe tine sau gravitezi în jurul a ceva. şi atunci vei începe să atragi lucrurile în viaţa ta. Acolo este temperatura cea mai mare şi acolo începe atracţia magnetică. lumină şi energie Dacă planeta Pământ dispare. nu soarele 74 . planetele gravitează în jurul lui… Ce are soarele? Putere de atracţie. vor fi fluctuaţii care te vor duce în stări extreme şi care nu îţi vor oferi niciodată liniştea de care ai nevoie. Pentru că. în loc să alergi după ele ca un muppet. Dacă Soarele moare. Dacă vrei cu adevărat totul în viaţă. mai există viaţa? Evident. vei gravita în jurul a ceva mai puternic decât tine şi vei fi la mila acelui lucru. Trebuie să ai putere personală şi principii pe care te bazezi. prin atitudinea lor. întotdeauna vei fi în derivă şi vei eşua. Că nu! Trebuie să îţi găseşti puterea de a arde în interior. acolo unde miezul său arde la o temperatură estimativă 15 milioane de grade Celsius. Care sunt lucrurile care dau sens vieţii tale? Lucruri în viaţa ta care trebuie să constituie planetele.Insa tu va trebui sa sacrifici faptele bune de acum pentru ca stii ca poti atat de multe in plus fata de acum. Este sursă de căldură. Fii soarele. iar atracţia începe adânc în miezul soarelui. Îţi poţi găsi liniştea în interiorul tău sau alergi cu disperare după ceva. Neavând niciodată puterea ta personală. vei avea acea linişte constantă. Ca fiinţă umană. Trebuie să alegi să fii soarele în lumea ta. Alegi prin felul în care te porţi. Soarele mai există? Evident. nu o planetă sau un satelit al unei planete… Metafora asta trebuie să te facă să înţelegi că în viaţă. vei putea păstra în jurul tău lucrurile pe care ţi le doreşti. Ar fi cu adevarat pacat sa nu oferi adevarata ta comoara lumii. Seducţia începe cu atracţia. găseşte ceva pentru care să arzi. poţi alege ce vrei să fii: soare sau planetă. Devino soarele in lumea Imaginează-ţi sistemul nostru solar: soarele se află în centru. de a avea o pasiune care izvorăşte din interior. dacă vei avea ca scop relatiile şi le pierzi. tu trebuie să fii soarele. dacă te poţi baza pe tine întotdeauna. Ei atrag lucrurile pe care le vor în viaţa lor prin felul în care se poartă. eşti distrus. soarele pare că a sedus planetele care gravitează cuminţi în jurul lui. Dacă vei fi o planetă şi vei face din bani scopul tău ultim. Ca să fiu puţin poetic. Uite-te la cei mai de succes oameni din întreaga lume. În miezul său este puterea soarelui. dacă eşti planetă şi nu soare. care nu are nicio legătură cu exteriorul.

pentru că meriţi. Tot când nu am avut bani am aflat cum funcţionează atracţia şi am învăţat să creez această emoţie doar cu anumite calităţi ale personalităţii şi nu folosindu-mă de alte elemente „ajutătoare”. Dacă însă banii sunt soarele în lumea ta. ce te faci când rămâi fără ei sau când cei din jur au mai mulţi ca tine? Foarte mulţi oameni astăzi gravitează în jurul banilor şi se lasă influenţaţi de puterea lor. ce te faci când întâlneşti pe cineva cu mai mulţi bani decat tine? (Tot timpul se găseşte cineva cu mai mulţi bani decat tine.Banii. iar când banii nu mai sunt de folos. e foarte bine. iar emoţiile ţin de personalitate. Oamenii împrumută puterea de la banii pe care îi au ca să obţină ce vor. Banii şi lucrurile materiale Când nu am avut bani. Banii. Ce te faci când îi pierzi. puterea fizică şi multe alte lucruri ajutătoare. dar o dau înapoi cu dobândă. toate acestea le vom numi de acum încolo unghiuri din care poţi aborda o problemă şi. relaţiile. sunt ca nişte handicapaţi neadaptaţi care nu ştiu cum să obţină ce vor fără bani. sigur se vor găsi oameni care sa fie „atraşi” de tine. pentru că ea este o emoţie. Foloseşte-te de ele. dacă le ai. ce te vei face într-o zi când vei avea o problemă şi nu vei mai avea bani sau îi vei avea. Ce te faci dacă treci printr-o perioadă în care nu ai bani? Mergi prin lume şi nimănui nu-i mai place de tine? Cam trist. pentru că eşti obişnuit să rezolvi problemele cu bani. Însăşi atracţia este o emoţie. Banii nu au niciun rol în atracţia sexuală.) Probabil paralizezi. faima şi frumuseţea sunt anumite UNGHIURI din care poţi aborda viaţa şi problemele ei. ceea ce te poate ajuta să devii o persoană mai atrăgătoare. Banii sunt buni pentru a-ţi construi o viaţă liberă şi independentă. temător. frumuseţea fizică. sa obţii tot ce vrei prin ceea ce eşti. Dacă eşti obişnuit să foloseşti banii pentru a obţine sex. devii stresat. iar acum banii nu mai funcţionează. am văzut cine mi-au fost adevăraţii prieteni. pentru a-ţi face prieteni sau pentru a face mai uşor lucruri pe care le puteai face şi fără bani. ce te faci când nu îi poţi folosi şi. mai ales. ce te faci când eşti printre oameni care au mai mulţi bani ca tine? Treci de la stări de fericire la stări de depresie? 75 . dar nu te vor ajuta? Apoi. Însă scopul aici e să abordezi orice problemă în mod direct. Oamenii împrumută puterea. Dacă ai banii ca ancoră în viaţa ta. fără niciunul din unghiurile ajutătoare. Securitatea financiară îţi permite să faci multe lucruri în celelalte domenii. 1. sau acolo unde banii nu îi ajută. frontal – bazându-te doar pe cine eşti tu cu adevărat (pe personalitatea ta) – şi. protectiv şi defensiv când ceva afectează banii tăi. Dacă ai bani.

4. Munca Dacă munca e tema centrală a vieţii tale. prea mult TV. 76 . haine. astăzi este inutil şi absurd. comportamentul şi tratamentul partenerului. minte şi suflet şi pot face multe alte lucruri bune. îţi vei trăi viaţa într-o permanentă stare de teamă că vei pierde acele lucruri. ce mă loveşte cel mai tare este că ceea ce părea odată semnificativ şi seducător. la bătrâneţe. atunci ţi se va crea o dependenţă emoţională foarte puternică de acea relaţie. talentele şi pasiunile. Dacă te afli în prezenţa cuiva cu mai multe lucruri şi mai mulţi bani. pe care acest stil de viaţă îl aduce. gloria sau statutul social motivul central al vieţii tale. recompensă imediată Acesta e un alt centru des întâlnit în jurul căruia oamenii gravitează. Relaţii Dacă cel mai important lucru pentru tine pe lumea asta este o relaţie. probabil. Însă. mass-media ne arată ce au alţi oameni şi ce pot face ei trăind viaţa uşor şi distractiv. ei ştiu doar să facă bine ceea ce fac la muncă. Sacrificii în sănătate. avere sau lucruri ca faima. Ţine minte că trebuie să cucereşti cerul. iar viaţa ta devine un haos. te vei simţi inferior. relaţii şi alte lucruri importante. Trăim într-o lume în care scurtăturile. nedezvoltate. te vei simţi superior. când tragi linie. nesatisfăcute şi neîmplinite. „sunt artist”.” Să te laşi pradă momentului şi să spui „carpe diem” fără să ai în minte şi viitorul înseamnă doar. distrug o viaţă. fiind handicapaţi în celelalte domenii. În afară de asta. însă impactul asupra vieţii acestor oameni. nicio satisfacţie de durată şi profundă. Plăcerile vieţii în cantităţi moderate aduc relaxare pentru trup. 2. securitatea lor poate fi afectată uşor de orice îi va împiedica să îşi continue munca. dependent şi vulnerabil la toanele şi sentimentele. ajungi… WORKAHOLIC – cunoşti termenul. maşini. Aşadar. pentru a obţine aceeaşi satisfacţie. prea mult alcool. Sentimentul tău de stimă de sine fluctuează constant şi nu ai un sentiment sănătos de putere personală. ceea ce fac des acum. bijuterii. „să lingi pământul”. prea multe droguri. Malcolm Muggeridge scrie în Un testament al secolului XX: „Când mă uit în urmă la viaţa mea.Dacă faci din bani. devii dependent şi vulnerabil la acea relaţie. Plăcerea. prea multe jocuri de noroc. „sunt scriitor”. Dacă o relaţie te face să simţi că trăieşti. că îţi vor fi furate sau îşi vor pierde valoarea. în mod gradat. mintea şi spiritul. în prezenţa unuia cu mai puţin. Aceste persoane devin plictisite şi cresc nivelul plăcerii de fiecare dată. vei plăti acest împrumut de putere cu dobândă când lucrurile nu vor merge aşa cum te aştepţi. aşa cum spune Pascal. prea multe jocuri pe calculator. 3. luând viaţă. Dacă sentimentul tău de siguranţă şi de stimă de sine stă în reputaţie sau în ceea ce posezi. nu rămâne nimic. iar trupul şi mintea cer tot mai mult şi mai mult. câtă putere ai cu adevărat ? Toţi avem dovezi concrete despre cât de repede poţi să pierzi aceste lucruri şi cât de multe forţe externe le influenţează. Identitatea acestor oameni vine din munca lor: „sunt manager”. responsabilităţi şi. Apoi sunt problemele de natură financiară. asupra productivităţii lor şi asupra stimei lor de sine. prea mult sex . Prea multe filme. urmările sunt că. recompensa imediată sunt încurajate. Trăieşte clipa. nu este arătat niciodată. putere şi energie de la acea relaţie. dacă gravitezi în jurul lor. nicio senzaţie de fericire. Potenţialul acestor persoane rămâne adormit.

5. Dacă ai bani de la început. pradă şi jucăria celor care au personalitate şi se folosesc de ea. La bărbaţi aproape nici nu contează frumuseţea fizică. O persoană doar frumoasă sau doar cu bani este o victimă în lumea reală. pentru că bărbaţii au un mecanism care declanşează în ei o atracţie sexuală aproape instantanee la vederea unei femei frumoase. altă dată în depresie şi nefericit. Puneţi o femeie să aleagă între un bărbat frumos. Însă această reacţie poartă numele de „răspunsul emoţional al preistoricului din peşteră”. în cazul în care femeia e interesată de mai mult decât de o partidă de sex. sincer şi amuzant (trei din calităţile personalităţii alfa). bani. O persoană care arată normal. relaţii etc. pe care nu le-am enumerat. Plăteşti însă înapoi 77 . cele pe care le-am expus mai sus ori poate altele. trecem să gravităm în jurul altui centru şi tot aşa. dar curajos. dacă rămâne la stadiul acesta. mincinos şi lipsit de simţul umorului şi unul mai puţin frumos. care are suficienţi bani pentru a avea o viaţă liberă şi independentă şi care are o personalitate alfa nu va avea adversar în lumea reală. De aceea. împrumuţi putere de la prieteni. dar fricos. ca să obţii ce vrei. Frumuseţea Frumuseţea fără personalitate este mai degrabă un blestem decât un cadou. să îţi dezvolţi personalitatea alfa devine o condiţie obligatorie. Pentru o relaţie sănătoasă între cei doi e nevoie de o atracţie intelectuală pe lângă cea sexuală. La femei este puţin mai important aspectul fizic. nu se anunţă nimic bun pentru niciunul din cei doi. Dacă ai succes sau faimă. O dată eşti fericit şi optimist. Bărbatul va crede că „e îndrăgostit” şi va avea un comportament mai apropiat de orice mamifer în călduri decât de un bărbat adevărat. NU există un sens clar şi consistent spre care te îndrepţi. Când e satisfăcută o nevoie. s-ar putea să ai în jurul tău oameni care să aibă intenţii ascunse. indiferent de aspectul tău fizic sau de banii pe care îi ai acum. Şi de obicei femeia e interesată de un pic mai mult decât de sex. Cum poţi să ştii dacă oamenii care spun că te iubesc într-adevăr te iubesc „pentru cine eşti” şi nu pentru ceea ce ai – bani. În jurul a ce gravitezi tu? Majoritatea dintre noi gravităm în jurul a mai multe lucruri. faimă etc. Ca o concluzie: banii şi frumuseţea sunt folositoare. atunci începi cu începutul.? Dar dacă începi cu personalitatea. Ştii cum pleci la drum şi asta nu trebuie să uiţi niciodată. aşa cum vom avea ocazia să vedem în continuare. nu poţi şti care din oamenii din jurul tău ar rămâne lângă tine. dar departe de a fi suficiente în crearea atracţiei sexuale sănătoase şi păstrarea ei. dacă femeia nu este afectată psihic.. Balanţa va înclina tot timpul în favoarea celui de-al doilea. indiferent de ce s-ar întâmpla. când vine vorba de a crea emoţia atracţiei într-o femeie. De obicei asta afli când e prea târziu şi deja ai pierdut tot. şi.

Siguranţa va veni din faptul că. sunt combustibilul care va face acest centru să ardă. de mamifer din fiecare fiinta umana. supuse schimbării şi influenţelor. Devino egoist prima oara. avem trupuri de mamifer. apă. Valorile. o imensă putere derivă de acolo. acest centru nu se modifică. Despre Ego Carl Gustav Jung împarte psihicul uman în trei părţi. principiile şi visele mele?” este DA. Nu foloseşti singura putere adevărată: puterea personală. sentimentul de siguranţă şi înţelepciunea. Asta îţi aduce statut social. că te vor ghida şi îţi vor spune cum să acţionezi în fiecare situaţie. Te poţi baza pe ele tot timpul. fa ca totul sa graviteze in jurul tau pentru ca mai tarziu sa poti sa oferi din plin si cu multa generozitate lucrurile pe care le-ai dobandit. Ăsta e un lucru care câştigă respect oriunde şi din partea oricui. când ai un scop în viaţă. Ego-ul este partea de animal. devii un om foarte puternic şi respectat. devino soarele in lumea ta. Câştigi o putere personală imensă. Ideal este să ai un centru de unde să izvorască toată puterea ta. nu pot fi distruse de foc. odată ce le ai ca ancoră în viaţă. spre deosebire de celelalte centre. NU depind de comportamentul celorlalţi. Un centru bazat pe valori şi principii Aşa cum am spus deja. pentru că ştii ce vrei. nu vor divorţa şi nu se vor despărţi de tine. Scopul îţi aduce principii de la care nu te abaţi. Avem organe sexuale. Umbra şi Inconştientul colectiv. ca întotdeauna. Îţi dai seama că ai găsit un principiu şi o valoare pentru tine atunci când răspunsul la întrebarea: „Mi-aş da viaţa pentru valorile. Oricine îşi poate alege propriile principii şi valori după care să trăiască. Ego-ul. Dar. ele nu se mai schimbă. Se numeşte Ego (sau Eu) care este definit ca partea conştienta a minţii umane. NU îţi pavează drumul cu scurtături şi remedii instant. Şi este sincer. nu pot fi furate sau nimicite de cutremur. Aşadar. fiecare e responsabil de ce alege şi ce fel de om vrea să fie. În literatura de specialitate a psihologiei moderne se acordă tot mai multă atenţie acestui aspect al psihicului.cu dobândă mare acest împrumut atunci când nu te poţi folosi de această putere superficială şi nu mai obţii. 78 . indiferent ce principii îţi alegi. un centru de unde îţi iei tot ce ai nevoie pentru a face tot vrei în viaţă. Nu uita că trebuie să te iubeşti pe tine prima oară dacă ai pretenţia să fii iubit de altcineva. NU ai un sentiment al puterii personale care vine din interior şi din identitatea ta. Vom vorbi despre toate 3. Ele nu vor reacţiona la nimic. Valorile pe care le ai. deoarece se pare că Ego-ul este sursa foarte multor probleme cu care societatea umană se confruntă la ora actuală. Acest centru este în interiorul tău şi trebuie să devină soarele în jurul căruia gravitează totul. odată ce ţi le stabileşti în conformitate cu ceea ce vrei. şi valori pe care le susţii indiferent de ce se întâmplă în lumea exterioară. principiile. avem tub digestiv. spre deficitul tău. al mediului înconjurător şi nu îşi pierd valoarea. si incepem cu prima.

Stiind asta. dezvoltarea permanenta personala si profesionala. scris. sa pun pe primul loc in viata visul meu de a deveni un foarte bun psiholog. sa pun pe primul loc sanatatea mea fizica. prietenii. mai atragatoare si pentru cei din jur. emotionala si spirituala. mi-am descoperit vocatia in viata. 79 . Exercitiul 3 : Scrie o lista cu persoanele pe careva trebui sa le anunti ca nu vei mai putea fi la dispozitia lor pentru ca ai un vis in aceasta viata si ai nevoie de timp si energie pentru tine si munca ta. Apoi i-am lasat sa comenteze ce vor in timp ce ma indepartam si le auzeam vocile din ce in ce mai slab. egoismul este starea in care te afli atunci cand faci ce e mai bine pentru tine. Cand am inceput sa imi dedica cea mai mare parte a timpului meu persoanei mele. chiar daca se intampla sa nu le satosfac unele nevoi pe care le-ar vrea satisfacute de catre mine. incepi sa te simti o persoana mult mai atragatoare si ca o concecinta. în momentul trezirii din somn dimineaţa. poţi fii sigur că nu va fi destul şi voi dori altceva. Si am facut si un plan pentru asta. care crezi ca ar fi talentul tau cel mai mare pe care l-ai putea dezvolta intr –o abilitate care sa faca intreaga lume mai buna ? E nevoie de egoism ca sa te concetrezi doar pe tine o vreme si sa descoperi care este comoara ascunsa in tine. Exercitiul 2 : Avand in vedere exemplul de mai sus. Exercitiul 1: Fa o lista cu ce anume inseamna egoism pentru tine si in viata ta. mai multă atenţie. Sa ajut cei mai multi oameni din postura de psiholog. în cantităţi şi mai mari!”. E destul de simplu să ne dăm seama care este legătura între Ego şi egoism. practicarea psihologiei. neconditionat. Şi dacă nu le am. cu cerinţele: “Vreau mai mulţi bani. mai mult statut social. Devino o persoana foarte egoista In definitia lui Thomas Leonard. educatie. Aceea de a fi un foarte bun psiholog. Şi dacă le voi avea. acest egoism temporar te ajuta sa oferi mai tarziu mult mai multe celor iubiti si lumii intregi. Poate fi un pas dificil insa odata ce incepi sa devii egoist intr0un mod responsabil. Ego-ul este acea parte din orice fiinţă umană care. am să te fac să te simţi foarte prost. mai multă iubire! Vreau toate acestea şi mai mult decât toate la un loc. Pentru ca ego-ul multor oameni este slab.Este absurd sa nu iti onorezi si aceasta latura a ta cu toate ca fiinta umana nu e compusa doar din ego. vine şi lipeşte un bilet pe fruntea fiecărui individ. de aceea e foarte important sa iti intaresti ego-ul astfel incat toate lucrurile importante pentru tine sa graviteze in jurul tau. am inceput sa imi anunt ( deci sa imi si dezamagesc) familia. sa nu mai raspund cererilor de ajutor facute din lene si care pot fi rezolvate fara mine cu putin efort. mai multi decat oricare alt psiholog de pana acum. insa consider ca si ei trebuie sa ma accepte asa cum sunt si sa ma iubeasca la fel. sa nu primesc pe nimeni acasa la mine decat atunci cand cer sa fiu vizitat in mod clar. mi-am concentrat timpul si resursele pe citit. Scrie acele lucruri care crezi ca ar putea fi talente ale tale sau chiar vocatia ta in viata Cand am luat decizia sa fiu egoist o vreme. Asta nu ma impedica sa ii iubesc neconditionat pe cei apropiati. Dupa 2 ani au inceput sa apara rezultatele care au devenit din ce in ce mai incurajatoare. anturajul. Le-am spus planurile mele si noul meu stil de viata. Insa ego-ul iti apartine. nu sa mi-o diminuez. sa setezi reguli in relatiile cu cei din jur astfel incat sa imi amplific puterea. Ego-ul are tendinta sa graviteze in jurul altor centre mai puternice decat el. Eu prin egoism am inteles sa nu mai raspund la telefoane cand nu am chef indiferent cine ma suna. asa cum am zis. In schimb.

Capacitatea noastra de a iubi rămâne subdezvoltată. de încredere sau de durată. am tipul acela de surplus emoţional pe care îl canalizez spre dragoste. Nu îi apreciem pentru ceea ce sunt în realitate. bună-voinţa şi grija sunt ceva firesc. Nu cautam persoane pe care le putem admira şi cu care putem împărţi bucuriile vieţii. Dacă nu mă accept pe mine. cererilor de tot felul care imi sugeau energia si timpul zilnic. Sentimentele tale pentru mine nu pot fi reale. Din cauza lipsurilor emoţionale. respect si valorizare reciproca.” Mai puţin înţeleasă este cealaltă jumătate a poveştii. Exercitiul 4 : Fa o lista cu lucrurile sau oamenii carora vei incepe sa le spui NU Increderea si respectul de sine in dragoste ( cu exemple) Increderea in sine in Dragoste si exemple ( Extrase din cartea Cei sase stalpi ai increderii in sine de Nathaniel Brandon) Acest articol este un omagiu adus celei mai bune carti despre increderea in sine pe care am citito. Dar dacă nu am respect şi nu mă bucur pentru ceea sunt. telefoanelor care sunau cand ma concentram pe munca mea. Nu există o barieră mai mare în calea fericirii romantice decât teama că nu merităm dragostea şi că vom avea de suferit. foarte multe relatii apartin unor oameni care isi satisfac reciproc nevoi. este greu să cred că altcineva mă poate iubi. pentru că „ştiu” că nu pot fi iubit. nu vei putea să-i iubeşti nici pe ceilalţi. 80 . Dacă am un sentiment ridicat de valoare a propriei persoane şi cred că pot fi iubit. Ii vedem doar din punct de vedere a ceea ce pot face sau nu pot face pentru mine. Din pacate. Am ceva de oferit. nu a unor oameni care se iubesc pe baza unor sentimente de atractie. Asemenea gânduri fac ca profeţiile să se materializeze. nu am sentimentul că-mi lipseşte ceva. atunci am şi fundamentul pentru a-i aprecia şi a-i iubi pe ceilalţi. avem tendinţa să-i consideram pe ceilalţi în principal surse de aprobare sau dezaprobare. dragostea ta pentru mine devine un efort de a umple jn gol. Am auzit cu toţii la un moment dat remarca: „Dacă nu te iubeşti pe tine. Dacă simt că nu pot fi iubit. iar acest efort te va obosi în cele din urmă. am foarte puţin de oferit – cu excepţia nevoilor mele neîmplinite. Relaţia de dragoste este ceva firesc. Nu este greu să observi importanţa respectului de sine în ceea ce priveşte succesul relaţiilor intime. Dacă nu simt că pot fi iubit. Este unul dintre motivele pentru care încercările noastre de a avea o relaţie eşuează adesea – pentru că respectul de sine este absent. cum să accept dragostea ta faţă de mine? Căldura şi devotamentul tău sunt confuze: sunt bulversat. Cautam oameni care nu ne condamnă – şi care probabil vor fi impresionaţi de persoana noastra şi de fata pe care o arătam celorlalţi.Va trebui sa folosesti cuvantul « NU » din ce in ce mai des. Eu am spus « NU » persoanelor care imi mancau timpul si energia fara rezultate.

Cum 1-a putut judeca atât de greşit?. Toată lumea ştie faimoasa glumă a lui Groucho Marx. Un bărbat „ştie” că destinul lui nu este să fie fericit. se întreabă ea. Aşa că aleg pe cineva care în mod inevitabil mă va respinge sau mă va abandona. In schimb. O femeie se simte satisfăcută să-i spună soţului ei. Doar cineva care mă va respinge este un destinatar acceptabil al devotamentului meu. Dacă mă iubeşti. este nesăţios. care spunea că nu ar deveni niciodată membru al unui club care ar încerca să-1 facă să devină membru. iar acum are dovada. Când în sfârşit ea îl convinge că îl iubeşte şi nu mai există nici o urma de îndoială. care o adoră. fericirea sa i-ar uimi pe părinţii lui. ea perseverează. aceea că sunt menit să trăiesc doar durere. Tragedia vieţii multor oameni este că. dar fundamentul securităţii interioare nu există. (Şi. cu atât ea se poartă mai crud. „Ştia” că nu merită dragostea nimănui. Dacă el nu este de acord. îl ridiculizează. cu siguranţă ca nu eşti destul de bun pentru mine. Dar nimic din ceea ce face ea nu îl poate determina să se simtă iubit pentru mai mult timp.” A ştiut mereu că nu poate fi iubită. Dând curs bucuriei. Tatăl ei abandonase familia când ea avea şapte ani. ne sabotăm pe noi înşine. îl oboseşte şi el divorţează. Intr-un final. dacă aleg pe cineva cu care există posibilitatea să fiu fericit. Este satisfacţia finală pe care şi-o permit. părerea proastă despre mine / rămâne una profundă şi va submina încercările mele de a avea o relaţie. se îndrăgosteşte de o altă femeie şi o ia de la capăt. în mai multe rânduri: „Dacă nu mi-ai fi făcut atâtea necazuri. încercând să controlez totul prin dominare. care nu au fost niciodată fericiţi. începe să se întrebe dacă nu cumva şi-a stabilit un standard prea jos. iar mama îi spusese ţipând. Câteva exemple ne vor arăta cât de des intervine respectul scăzut faţă de sine în sfera relaţiilor intime: „De ce mă îndrăgostesc întotdeauna de persoana nepotrivită?”. (La început voi pretinde că nu ştiu acest lucru. I se dovedea că sentimentul de tragism al vieţii era justificat. Devin pe nesimţite un sabotor al dragostei. fiind extrem de posesiv. aleg întotdeauna „corectitudinea”. Pentru un moment. există o teamă secretă. m-a întrebat o pacientă. este fericit. iar ea îi răspunde la fel. Dar în curând îşi spune: „Am ştiut mereu că nimeni nu mă poate iubi cu adevărat.) Dar când întâlneşte o femeie pe care o admiră şi de caré se simte atras. o femeie răspunde sentimentelor lui şi se căsătoresc.” Ca adult.Chiar dacă refuz să recunosc în mod conştient sentimentul că nu pot fi iubit. toate punctele de vedere din care alte femei îi sunt superioare. Acum încerca să aibă o relaţie cu un bărbat. aşa . bucuria declanşează anxietatea pentru că simte că nu s-a aliniat la modul în care trebuiau să se întâmple 81 . ne comportăm în moduri în care realitatea să se potrivească cu ceea ce „ştim”. uită că realizarea pe plan sentimental „nu este pentru el”. chiar dacă insist că sunt minunat. în plus. Aştept dragostea. Când „ştim” că suntem damnaţi. slăbesc relaţia cerând asigurări şi garanţii nesfârşite. că drama va fi dusă la bun sfârşit. Se întreabă dacă ea este întradevăr-bună pentru el. într-un final.) Sau. Un bărbat se îndrăgosteşte. Conflictul era rezolvat alegând un bărbat – de obicei însurat – căruia în mod clar nu îi păsa de ea astfel încât să o susţină pe termen lung. provocând tot timpul catastrofe sau mici fricţiuni. având de ales între corectitudine şi oportunitatea de a fi fericiţi. găsind căi de a-mi respinge partenerul înainte ca partenerul să mă respingă pe mine. în cele din urmă o părăseşte. De vreme ce „convingerile” noastre nu pot fi puse sub semnul îndoielii. Cu cât el se poartă mai pasional. Este exact ideea pe care cei care au un respect scăzut faţă de sine o aplică în viaţa sentimentală. Simte că nu merită. Cu toate acestea. poate că tatăl tău ar mai fi fost încă aici. ea „ştia” că soarta ei este să fie abandonată. Ea este îndurerată şi uimită. el uită pentru moment că şi-a schimbat părerea faţă de sine şi nu se mai simte aliniat la „realitate”.

lucrurile. Pentru a-şi reduce anxietatea, trebuie să-şi reducă bucuria. Astfel că, mânat în mod inconştient de o logică profund înrădăcinată a părerii faţă de sine, începe să-şi distrugă relaţia. Incă o dată observăm modelul de bază al autodistrugerii: dacă „ştiu” că soarta mea este să fiu nefericit, nu trebuie să permit să devin confuz, în cazul în care realitatea îmi arată că pot fi fericit. Nu eu trebuie să ajustez realitatea, ci realitatea trebuie să se ajusteze la mine şi la ceea ce ştiu eu despre modul în care funcţionează şi trebuie să funcţioneze lucrurile în cazul meu. ,..De observat că relaţia nu trebuie distrusă întotdeauna în întregime, ca în exemplele de mai sus. Se poate ca relaţia să continue, ca să-mi dovedesc că nu pot fi fericit. Mă pot înhăma la un proiect denumit cum să mă străduiesc să fiu fericit sau cum să lucrez la relaţia mea. Pot citi cărţi despre ‘fn acest subiect, să particip la seminarii, la sesiuni de lecturi sau la şedinţe K de psihoterapie cu scopul declarat de a fi fericit în viitor. Dar nu acum, nu astăzi. Posibilitatea de a fi fericit în prezent este prea înspăimântătoare. Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine. Anxietatea provocată de fericire este ceva curent. Fericirea poate declanşa voci interioare care să ne spună că nu merităm acest lucru sau că acest lucru nu va dura mult, că vom da greş, că părinţii mei vor suferi să audă că sunt mai fericit decât au fost ei vreodată, că viaţa nu este aşa, că toţi ceilalţi vor fi invidioşi sau că mă vor urî, că fericirea este doar o iluzie, că, dacă nimeni nu este fericit, eu de ce aş fi? Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine, până când nu ne va mai fi frică şi ne vom da seama că nu ne va distruge (şi nici că nu trebuie să dispară). Mai demult, le-am spus pacienţilor: „vedeţi dacă puteţi avea o zi fără să faceţi nimic care să vă submineze sentimentele bune – iar dacă nu reuşiţi, nu disperaţi; vă reveniţi şi încercaţi să fiţi fericiţi. O asemenea perseverenţă este fundamentul respectului de sine. Mai mult, trebuie să ne luptăm cu aceste voci distructive, nu să fugim de ele; să ne angajăm într-un dialog interior; să le provocăm pentru a afla motivele; să răspundem cu atenţie şi să evităm non-sensul – ca şi cum am avea de-a face cu persoane reale; şi să le diferenţiem de vocea eu-lui nostru de adult. Pentru niste pasi de actiune pentru iubire si relatia de cuplu, Florina scrie o serie de articole dedicate acestui subiect: http://www.creativitatea.com/blog/serie-de-articole-creativitatea-in-relatia-decuplu/

Succesul este comemorat, esecul este uitat!
Am parcurs un drum lung impreuna si imi place sa cred ca a fost prima parte din drum. Unii dintre cititori sunt pe acest blog de ani de zile, altii de saptamani sau luni. Mi-ar place sa stiu ca daca ai citit ceea ce eu am scris, indiferent ca au fost articole, pdf-uri, carti sau orice alt material, ai devenit o persoana un pic mai buna. Daca este asa, atunci priveste cu speranta inainte pentru ca in 2010 am sa te trag dupa mine intr-un fel in care nu a mai facut-o poate nimeni. Munca la acest site, forum si comunitate care poarta numele de Personalitate alfa este o reflectie a ceea ce sunt si eu ca persoana. Pentru mine, imi doresc ca 2010 sa fie un an in care munca pe care o fac pentru oamenii interesati de dezvoltarea personalitatii si potentialului lor sa fie cel mai productiva an al vietii mele. Ma simt parca un demon ma biciuieste si imi urla in urechi: 82

“ Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? Sus, sus, incepe-ti opera” Acesta e mesajul meu pentru tine la trecerea dintre ani. Incepe-ti opera! Eu am 29 de ani acum si ma gandesc cu bucurie la cat de multe lururi am facut de cand mi-am descoperit vocatia. A fost greu insa am avut zambetul pe buze in toti cei 6 ani ce au trecut din ziua cand am stiut ce am sa fac pentru toata viata. Totusi, sunt atat de multe lucruri pe care as fi vrut sa le fac si nu le-am facut. Si cand ma uit la motivele pentru care nu le-am facut, sunt doar scuze. Si stii ce? Scuzele nu au nicio greutate in cantarul vietii. Care sunt faptele tale? Ele spun totul despre tine. Azi, si tu si eu avem ceea ce meritam. Fiecare decide daca ceea ce are azi e mult sau putin insa te asigur ca e exact ceea ce meritam. Pentru ca acesta e nivelul nostru actual si acestea sunt abilitatile pe care le avem. Este adevarul simplu fara sa fie pictat in culorile calde ale scuzelor si a mintirii de sine. Pentru noi toti, este loc de mult mai bine. Si va fi mult mai bine. Inainte sa te las sa treci in noul an, vreau sa facem ceva impreuna. Macar pentru o clipa sa simtim ca in acest scop comun al vietii noastre, dezvoltarea personalitatii si a potentialului adormit din noi, nu suntem singuri. Acesta e motivul pentru care am scris acest mesaj, ca sa simti ca sunt aici, ma gandesc la tine si te vad ca pe fratele sau sora mea in lupta vietii. Imi doresc sa crestem si sa evoluam impreuna. Daca citesti acest mesaj, scrie-mi inapoi orice iti vine la comenturi, mai jos. Daca ai simtit ceva in suflet cand ai citit aceste randuri imagineaza-ti ca eu simt al fel cand cititorii imi scriu inapoi. Mai mult, arata ca nici eu si nici tu nu suntem singuri. Arata ca pe acest drum al dezvoltarii si al evolutiei suntem multi si nimic nu poate sa ne opreasca sa ne atingem scopurile, visurile si sa ne indeplinim dorintele oricat de nebunesti ar parea. Asta e combustibilul meu si asta ma face sa tin steagul sus in fiecare zi. La multi ani, tinteste sus, cat de sus poti tu in 2010. Visatorii schimba lumea si isi schimba viata. Doar succesele sunt comemorate, esecurile sunt uitate. 83

Cand toate greutatile vietii se abat asupra ta, LUPTA! si afla ca nu duci aceasta lupta de unul sau de una singura. Cand simt ca se apropie o lupta in viata mea, am multe feluri de a ma motiva. Unul din ele este sa citesc poezii pe care le-am gasit de-a lungul anilor. Ai mai primit de la mine poezii si iti mai dau inca una azi. Se cheama Decebal catre popor si sper sa te intorci la aceasta poezie de fiecare data cand simti ca incepe o lupta asa cum fac si eu. Cu respect, Pera Novacovici ( SURSA: www.personalitatealfa.ro)

Descopera-ti visurile si misiunea in viata
A fost o data ca niciodata , in vremurile creatiei cand oamenii stiau ca exista 2 forte majore : Binele , reprezentat de Dumnezeu si Raul reprezentat de Satana, o lume in care tot ceea ce nu putea fi explicat de mintea umana era pus pe seama unei forte supreme. O lume in care omul in cautarile lui nu ajunsese sa explice tot ceea ce se intampla in viata folosindusi ratiunea. Mi-am propus sa ma intorc putin in istorie sa pot intelege misiunea mea in viata si poate cu aceasta ocazie sa te provoc in aceasta calatorie de a ne descoperi scopurile si misiunea noastra. Nu e intamplator ca a venit momentul pentru aceste intrebari, intr-o epoca moderna in care din ce in ce mai multi oameni nu cunosc destinatia lor pe drumul numit VIATA. Nu e intamplator ca aceste raspunsuri reprezinta un pas spre evolutia noastra personala si ca sunt esentiale spre a ne conecta cu adevarata noastra fiinta pentru a descoperi ce ne dorim cu adevarat. Au trecut ani buni pana sa ajungem sa evoluam fizic ca fiinte inteligente si cum e in natura noastra , am inceput o alta cautare spre un alt scop. Dorinta este cea care ne mentine in viata si intotdeuna, indiferent de cate lucruri vom realiza, mereu se va naste un alt obiect al cautarii. Intrebarea pe care ti-o adresez este Ce cauti? Care este obiectivul spre care te indrepti in fiecare zi si te intreb daca el reprezinta cu adevarat reflectia adevaratelor tale nevoi?. Cand iti vorbesc despre nevoi, nu ma gandesc la tine ca la o bucata de carne si o fiinta pur fizica care duce o lupta pentru supravietuire in aceasta societate ci merg mult mai departe spre nevoile tale psihice si sufletesti. Poate ai putea spune ca astea sunt discutii filozofice si te-ai putea intreba cum te ajuta pe tine sa ai o viata mai buna. Iti raspund imediat. 84

fara influente sociale. sa ai grija sa visezi cu sufletul pentru ca altfel cautarea ta nu se va incheia niciodata. Am invatat sa-mi descopar pasiunea si sa verbalizez ce imi doresc cu adevarat si mai ales sa-mi descopar vocatia si misiunea. Daca te gandesti putin in urma poate iti vei aminti. Parintii. 85 . Mie personal mi-au spus de atatea ori oamenii din jurul meu ca sunt visatoare. ceea ce parea a reprezenta imaginea fericirii la altii. Primul pas pentru mine a fost sa ma intorc inspre mine. si cel mai trist ca fac exact ceea ce nu imi place si continui sa atrag in viata mea aceste lucruri. ai dreptate Daca tu crezi ca nu poti. Astazi spun ca nimic NU TREBUIE in viata asta. Te trezesti dupa un somn de 20 ani in care in loc sa sa te asculti pe tine si sa fructifici fiecare clipa a vietii tale facand ceea ce sufletul tau si psihicul tau are nevoie. doar pentru ca TREBUIE si a fost cumplit. asteptand sa treaca ziua si sa ajung acasa. scoala. ai facut ceea ce ai vazut la televizor. Cu fiecare an. si toti cei pe care i-am considerat modele mi-au adus multe lacune. mi-a dat seama ca imi lipseste increderea in mine.Povestea mea: In urma cu 25 ani am venit in aceasta lume pentru a experimenta drumul care inseamna viata. si te-ai trezit astazi ca nu stii daca ceea ce faci reprezinta de fapt cine esti cu adevarat. si atunci ai dreptate. anumite trasaturi de la cei care au fost in jurul tau si ti-ai stabilit modele. Te-ai uitat in jurul tau si ai vazut ce se intampla in lumea in care traiesti. Am sa-ti spun insa sa ai grija ce iti doresti. Visul inseamna mai mult decat iti poti imagina si descoperirea scopului si misiunii tale in viata reprezinta o realizare uimitoare. In urma cu cativa ani. emotii ti s-au nascut alte intrebari si ca urmare ai incercat sa gasesti raspunsuri. si mergi unde te duce ziua de maine. Daca te aflii acum undeva. Si eu am trecut prin acest proces insa ce am realizat mai tarziu a fost ca toti cei pe care i-am ascultat. unde trebuie sa zambesti fortat si sa-I multumesti pe toti in afara de tine. Asa cum spunea Ford: Daca tu crezi ca poti. In plus dragii mei sfatuitori sa stiti si voi ca daca nimeni nu ar fi visat nu am fi ajuns unde suntem astazi la nivel de evolutie. Lipsa de curaj. sa lucrezi 8 ore pe zi si sa astepti pensia incat eram aproape sa cred. fara nici un chef. daca traiesti de azi pe maine fara sa ai aspiratii pentru ca ai impresia ca ele nu se pot realiza ai dreptate. An trait si eu acea scena in care ma trezeam dimineata sa ma duc la serviciu. limitarile te retin in acelasi loc. fara pasiune . ca toata viata ta ai cautat ceva. ca trebuie sa iti alegi o slujba de viitor. am facut noi descoperiri si am cautat de fiecare data mai mult. pe care nu-l agreezi . fara insufletire. ai imbratisat in personalitatea ta. si duci o viata pe care altii au hotarat-o pentru tine. si mai tarziu grupurile din care ai facut parte au avut influenta asupra ta. ca fiecare clipa in care ai exprimentat evenimente. Imaginatia se transforma in actiune si actiunea se transforma in fapte concrete. Traiesti intr-o stare de amorteala. si sa ma redescopar asa cum sunt eu. apoi mi-am dat seama ca nu ma iubeam suficient. prieteni.

Iti asculti vocea interioara sau asculti vocea celorlalti? Cu ce ganduri te imbraci zilnic? Exemplu de viatra traita cu un scop: Ganduri pozitive. pian. terapeut de cuplu si familie. deschidere si acceptarea provocarilor. pasiune. 86 . Scopuri: Plantatie de lalele. Carte Arta Feminina. plictiseala. Lipsa de actiune. lipsa regretelor. Incepe prin a petrece timp cu tine. Oamenii sunt incercati din ce in ce mai mult de nesiguranta si folosesc rutina ca mijloc de a se distrage. Poti cauta sa-ti indeplinesti confortul fizic in fiecare zi a vieti tale insa daca nu faci un pas mai departe si descoperi ce iti animeaza spiritul. trainer dezvoltare personala. ridicare biserica. teama de schimbare. entuziasm. inlaturarea temerilor. implinire. Continua tu: Fa-ti o lista de cel putin 30 obiective . nemultumire. apatie. Pentru ca au urmat visul altcuiva. Ganduri Actiuni Fapte Exemplu de viata traita fara un scop: Ganduri negative. lipsa de entuziasm. vei cauta o viata intreaga fara sa stii ce. Mintea ti-a fost educata cu fiecare pas in evolutia umanitatii. depresie. te-a condus spre confuzie. in viata.inspiratoare din viata ta. Intreaba-te ce iti doresti cu adevarat? Intoarce-te spre interior si cauta in tine acel ceva care iti provoaca emotii puternice. Actiune.Sunt oameni care au realizat enorm de multe in viata insa cand au ajuns acolo si-au dat seama ca sentimentul pe care il asteptau nu a aparut. fiindca au crezut ca imaginea fericirii lor coincide cu imaginea pe care au vazut-o in exterior. Nu exista scuze pentru o viata traita la intamplare. o relatie sanatoasa. pace cu tine insati. frustrare. prin a rasfoi imaginile din experienta ta care ti-au dat un sentiment de bine si prin a face lucrurile care iti plac. vacanta in Franta. cautare continua. indeplinirea nevoilor trupului si spiritului. crescatorie de fluturi. liniste interioara. In tine se duce o lupta continua? Ratiune versus intuitie Gandeste-te la acele momente intense . plafonare. sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi. Aculta-ti vocea interioara si descopera lucrurile care iti indeplinesc nevoile trupului si spiritului.

Implica-te energetic in acest proces. zilele astea ma ocup. Deindata ce vei constientiza ca lumea exterioara este rezultatul lumii tale interioare. Priveste in fiecare zi la visurile tale si lasa-ti imaginatia sa te plaseze exact in mijlocul lor. Daca eu pot si TU poti. Traieste pasiunea si entuziasmul in fiecare zi. psihologia si oamenii cu care impartasesc o viziune comuna reprezinta resursele mele pentru a participa la schimbarea in bine a vietii oamenilor. Noteaza-ti in fiecare zi ce ai facut pentru visul tau. sa descopar secretele unei vieti la un nivel superior si sa le impartasesc celor din jurul meu. pe tavan. Actioneaza: Dupa ce ai aflat ce iti doresti cu adevarat. analiza. in liniste sa imi ascult vocea interioara si notez fiecare gand. Traieste-ti visul in fiecare zi: Poate ai auzit de vizualizare si ca imaginatia te duce mai aproape de ceea ce iti doresti. Fiecare zi o traiesc cu pasiune pentru ca ma indrept spre visurile mele. Indiferent daca vezi doar 100 m in fata ta. scopurile si misiunea lor. Poti sa lipesti imagini cu visurile tale in locurile unde sa le poti vedea in fiecare zi. Misiunea: Sa provoc schimbarea in jurul meu. Imagineaza-ti cum te simti cand ai ajuns sa-ti indeplinesti un vis. actioneaza in aceasta directie. pentru ca n-am mai putut de nerabdare. pentru aI ajuta sa-si exploreze potentialul si a-si desoperi adevarata sa natura. exacta si stabileste un termen limita. Ai inteles pasii de actiune? Iti marturisesc ca aceiasi pasi i-am urmat si eu si alte persoane din jurul meu si astazi iubesc viata pe care o traiesc. vei avea o perceptie diferita asupra lumii. Priveste in jurul tau si vezi frumusetea naturii si a ceea ce te inconjoara. Continua tu. Eu am acasa un panou special pentru visuri. zambesc si fac lucrurile care imi fac placere. In fiecare an pe 31 decembrie imi fac caietul visurilor. imagineaza-ti rezultatele uimitoare.Noteaza-le intr-un caiet al visurilor. langa oglinda. Cei care iti spun ca nu vei reusi sunt cei care ei cred ca nu vor putea face acele lucruri. Anul acesta panoul déjà l-am facut mai devreme. Daca redirectionezi acest timp si energie. Gandeste-te cat timp si energie investesti astazi in a face ceea ce nu-ti place si gandeste-te ca intradevar iti reuseste. Gandeste-te in ce fel ceea ce iubesti sa faci si indeplinirea visurilor tale dau o insemnatate vietii tale si contribuie la transformarea celor din jurul tau. J Mai am de pus poze si sa-l imbogatesc. ma retrag in camera mea. Atribuie o pagina fiecarui vis. imagini. descriere. insa deseori este canalizata gresit. Nu dau voie celor din jurul meu sa-si indrepte incertitudinile lor spre mine. ma apropii in fiecare zi cu pasiune si entuziasm de visurile mele. ai incredere ca intuitia te va ghida spre pasul urmator. Iti spun din proprie experienta ca functioneaza. daca te concentrezi asupra ceea ce vrei in viata ta. Fiecare fiinta umana are aceasta nevoie de importanta pentru ceilalti. La birou. Experienta. 87 . De asemenea imi pregatesc panoul visurilor cu cele mai importante visuri.

Exista totusi o diferenta intre un visator care doar viseaza fara a-si materialize visurile si un vizionar de succes. important e sa te implicit emotional. Viseaza: In fiecare zi. lipeste o poza reprezentativa. Stabileste un termen limita aproximativ. si viseaza. Actioneaza: Sa nu crezi ca e suficient sa visezi . divortez de trecut. entuziasmul. toat au aceeasi insemnatate. Draga mea. de fiecare data cand faci ceva care te duce mai aproape de visurile tale. sa ai curajul sa-ti asumi riscuri si sa vezi cum in fiecare zi faci cate un pas spre visurile tale. Minim 30recomandabil 100 dar nu exista limita superioaraJ Caietul visurilor: Apoi aloca fiecarui vis o pagina intr-un caiet special de visuri. inchide ochii. Ai grija sa nu te deranjeze nimeni. Scrie visul. toate. pasiunea. Cel mai frumos va fi un exemplu pentru toate celelalte si in plus va beneficia de o surpriza. Foloseste timpul prezent. Spor la treaba! Divort de trecut De azi. sa traiesti cu pasiune pentru fiecare dintre ele. E minunat sa descoperi ce iti doresti cu adevarat. fara a te gandi care e mai important.Hai sa recapitulam: Lista visurilor: Scrie pe foaie doar obiectivele pe care ti le propui pentru anul viitor. Concentrandu-te asupra visurilor tale. Pune muzica de meditatie. astept fotografii cu caietul si panoul visurilor tale. ma vindec si traiesc in prezent! De azi imi cunosc prioritatile! De azi stiu care-mi sunt dorintele! De azi sunt o singura persoana. Poti sa zambesti. sa te manifesti cum vrei. creativitatea si imaginatia iti vor trimite semnale despre cum poti sa-ti atingi visul. M-am saturat de ele si ele de mine. te provoc! Astept de la tine un comentariu in care sa-mi spui cele mai importante 3 visuri ale tale pe care le-ai descoperit iar pana la sfarsitul lunii. caci m-am saturat de duplicitate! De azi sunt eu si arunc la gunoi toate mastile. cel mai bine dimineatza cand te trezesti sau seara imagineaza-ti ca ti-ai indeplinit visurile. Poti face acest lucru in meditatia de dimineata. care e mic si care e mare. inainte sa te las sa experimentezi. o descriere si cum te simti cand l-a indeplinit. zambetele. Sunt uzate la maxim si ma incarca cu energie negativa 88 . Asculta aceasta voce si actioneaza in directia visurilor tale. Jurnalul visurilor: Poti sa notezi pe fiecare pagina din Caietul Visurilor. frumusetea nu vor lipsi din masa ta zilnica. Mai mult decat atat.

din adolescenta. responsabil. profesional! De azi pot fii orice!!! Da! Asa incepe viata mea de persoana sanatoasa din punct de vedere psihic. fizice. Sunt cine sunt! Spirit independent. sa fii parte activa din el! Actioneaza acum pentru a te bucura maine de ceea ce ai reusit sa-ti oferi. emotionale. din viata de adult… De azi traiesc in prezent si lucrez la viitorul meu! M-am saturat de durerea asta existentiala a unei persoane ce nu poate sa se desparta de esecurile din trecut. autonom si ma accept si ma iubesc profund si in totalitate. actiunea spune totul despre cat de mult te respecti. Ma tot dor faptele din trecut. ma ingrop si ma impiedic toata ziua de traume: din copilarie. Da-ti voie sa traiesti! Tu meriti sa traiesti! Tu meriti sa fii prezenta la viata ta. 89 . Daca iti doresti sa traiesti o viata la nivel superior. la evenimentele ce se petrec chiar in acest moment si nimeni nu te poate opri sa te bucuri de ceea ce ti se intampla! Te-ai pierdut pe drum? Prezentul e mereu aici si te asteapta sa-l traiesti. Am incredere in mine.De azi imi cunosc nevoile! De azi fac cunostinta cu visurile mele si incep sa muncesc pentru realizarea lor! De azi sunt eu. psihice pentru ca astfel sa atrag in viata mea reactii pozitive din partea celor care sunt in jurul meu. coeficientul de inteligenta si inteligenta ta emotionala determina tot ceea ce gandesti si ceea ce faci. social. ma tratez cu iubire si respect si am grija de nevoile mele. TU esti responsabila pentru tot ceea ce iti intra in viata. autentica in toate domeniile vietii mele: personal. Personalitatea. spirituale. Nu e suficient sa asmiliezi informatii.

Cum te vezi tu? Ai curajul si spune in fata tuturor ceilalti care suntem aici cine esti. psihic. Continua aceasta propozitie. Mă simt din ce în ce mai bine. CUVINTE CREATIVA INTELIGENTA DESTEAPTA IUBITOARE DE SUCCES DRAGUTA RELAXATA ALTELE SUNT O CASTIGATOARE! EU SUNT CEA MAI BUNA PRIETENA A MEA AM ABILITATEA SA REZOLV ASTA MA IUBESC PENTRU CINE SUNT MERIT SA FIU RASPLATITA PENTRU CE FAC MERIT SA MA RELAXEZ SE INTAMPLA LUCRURI MINUNATE IN VIATA MEA POSIBILITATILE SUNT NELIMITATE POT FACE FATA ORICAREI SCHIMBARI CARE APARE PE DRUM..Corp. pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate. Cine esti tu? Vorbeste-mi despre tine. PROPOZITII SI FRAZE ACTIONEAZA! ASUMA-TI RISCUL! PROFITA DE SITUATIE INDRAZNESTE!FII DIFERITA! ACCEPTA SITUATIA Exercitiu dezvoltare persoanala A trai constient pentru mine inseamna…. spirit! Asa ca trezeste-te si astazi haide sa facem cunostinta cu adevarat. spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat. 90 .

sunt vestitorii a ceea ce poate deveni realitate. Trebuie să avem mereu prezentă în suflet şi în minte viziunea fiinţei care vrem să fim şi în acelaşi timp să credem cu tărie că putem ajunge acea fiinţă. Daca as fi constienta intr-un anumit aspect al vietii mele. Suntem ceea ce gandim 2 Aspiraţiile profunde ale sufletului şi dorinţele pure ale inimii sunt adevărate profeţii. Nu uita acest lucru.O sa-ti dau un exemplu. rezonanţa specifică pe care o creează frumuseţea. dacă dorim să fim frumoşi. cu cât dorinţa noastră este mai arzătoare şi străduinţa noastră de a o realiza mai înţeleaptă. ce as face diferit? Daca as vrea sa fiu responsabila intr-un anumit aspect ce as face diferit? Daca m-am acceptat pe mine ce as putea schimba acum? Daca as stii unde vreau sa se indrepte relatia mea ce as face diferit? Fa asta o saptamana de luni pana vineri si nu uita ce ai scris ieri. asa te vad si ceilalti. trebuie să trăim menţinând permanent starea mentală sau. nu te las singura. Asa cum te vezi pe tine. Nu trebuie să ne lăsăm niciodată prea mult preocupaţi de slăbiciunile şi lipsurile noastre. Dacă. si nu esti singura. Ar trebui să ne obişnuim să trăim mai întâi în gândurile noastre idealul pe care dorim să îl realizăm. sotul. de exemplu. îndepărtând imediat orice idee de boală sau orice sugestie de inferioritate care s-ar putea strecura în mintea noastră. 91 . Cand termini continua-ti programul normal E important sa te accepti pe tine. Când începem a dori ceva din toată inima. legătură cu atât mai puternică. ne vom ridica cu siguranţă până la el. Având mereu prezent idealul nostru în minte şi luptând curajoşi să îl realizăm. Reflecteaza asupra dificultatilor pe care le ai in orice domeniu al vietii tale. dorim să rămânem tineri. Goleste-te de asteptari. si sa te poti privi in oglinda cu sentimentul ca iti place ce vezi. …… sa ma gandesc la deciziile si alegerile pe care le fac …… sa imi ascult copiii. altfel spus. prietenii Treci la urmatoarea propozitie: Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile pe care le am astazi……. creăm o legătură între acel lucru şi noi. trebuie să trăim permanent cu mentalizarea tinereţii. Ele sunt cu totul altceva decât poftele oarbe. Ceea ce ne blochează este faptul că dăm prea multă importanţă aspectului material al lucrurilor şi nu acordăm destulă atenţie idealului nostru. izvorâte din lăcomie sau alte tendinţe inferioare..

Aspiraţia unită cu o hotărâre fermă dă naştere acelei puteri creatoare care se traduce apoi în rezultat practic. că visurile noastre se vor înfăptui.În credinţa menţinută cu tărie că dorinţele şi aspiraţiile noastre se vor realiza. chiar şi în cele mai secrete gânduri ale noastre. că vom fi fericiţi în ciuda a tot ce s-ar putea întâmpla sau nu. ne conferă o nestrămutată încredere. de altfel. este mult mai sigur că vom reuşi decât dacă vom nesocoti această atitudine. Dorinţa începe să fie cu adevărat un stimulent. numai atunci când se transformă în hotărâre trainică. Nimic nu ne ajută mai mult decât convingerea că lucrurile se vor transforma întotdeauna în bine şi nu în rău. că vom reuşi şi nu că vom cădea. cu siguranţă vor deveni o realitate pentru ele. De aceea. Obiceiul de a ne vedea zilnic o fiinţă creată pentru a îndeplini o misiune divină perfectă. Persoanele care mereu se plâng. nu admiteţi nicio clipă că sunteţi bolnavi sau abătuţi. Dacă doriţi să porniţi pe o cale oarecare. că un destin nefast le urmăreşte şi că aşa vor rămâne întotdeauna. ceea ce am dori să fie viaţa noastră şi dacă vom urmări mereu şi energic înfăptuirea idealurilor noastre. că au muncit mult încercând zadarnic să ajungă la un rezultat. care mereu spun. cu întreaga forţă interioară de care dispunem. Este suficient ca noi să credem în ea cu intensitate şi să luptăm energic pentru ea şi mai devreme sau mai târziu ea ne va aparţine. orice veţi urmări să faceţi sau să fiţi şi veţi constata cu surprindere cât de mult vi se vor dezvolta calităţile şi cât de mult se va transforma în bine întreaga voastră viaţă. Credinţa că viitorul ne va rezerva numai lucruri bune. Nu gândiţi şi nu spuneţi despre voi decât ceea ce doriţi să fiţi în realitate. Atunci când mentalul şi-a format obiceiul de a se hrăni numai cu gânduri vesele. extenuate. că sunt obosite. puteţi fi siguri că vă veţi atinge scopul. Fără întrerupere noi ne amplificăm sau ne micşorăm forţa interioară prin calitatea gândurilor noastre. nu-şi dau seama că astfel nu fac decât să îşi adâncească şi să îşi agraveze mereu în minte acele tablouri întunecate. Mulţi oameni renunţă cu foarte mare uşurinţă la aspiraţiile şi idealurile lor. că viitorul pare întunecat. chiar dacă la început ar putea părea imposibil. iată cel mai bun capital de care ne putem ajuta în viaţă. optimiste şi încurajatoare. a căror creatori sunt chiar ele. că nu au noroc. o fiinţă capabilă de a-şi îndeplini menirea. Păstrând o atitudine optimistă. după aceea nu mai poate face altfel. îndreptaţi-vă gândurile în acea direcţie dându-le o cât mai mare vioiciune. Efortul perseverent de a menţine intensitatea aspiraţiei are puterea de a o transforma în realitate. Dacă ne vom reprezenta în mod viu. a idealurilor noastre. şi care. căci gândind astfel aceste stări negative vor căpăta putere asupra voastră. concentraţi-vă atenţia asupra lor până când veţi simţi că ele vă împing înainte şi că 92 . Nu are nicio importanţă faptul că această realitate poate părea la început puţin probabilă sau îndepărtată. tinde întotdeauna să se îndeplinească în viaţa noastră. a emoţiilor noastre. se află o mare şi tainică putere. pretutindeni şi de prisos. Ceea ce urmărim cu putere să realizăm. o minunată putere şi o neîntreruptă încurajare. fiind pregătiţi să facem faţă oricărei eventualităţi. Suntem cu toţii rezultatul gândurilor noastre şi ajungem întocmai aşa cum noi înşine ne mentalizăm. prin imagini mentale clare şi suficient menţinute. Ei nu înţeleg că intensitatea şi statornicia dorinţei este cea care le conferă puterea de înfăptuire. convingerea că vom fi fericiţi şi că vom prospera.

93 . Nimănui nu-i este posibil să ascundă prea mult timp ceea ce îl preocupă în mod obişnuit. Conştiinţa este memoria activă a spiritului vostru. dintre care majoritatea se găsesc în zona inconştientă. expresia feţei şi modul său de viaţă îl vor da de gol. Idealul este un neîntrecut sculptor de caractere. Învăţaţi să vă cunoaşteţi mai bine subconştientul pentru a vă face din acesta un aliat ! Iată prezentarea a două elemente principale care formează spiritul uman : partea conştientă şi partea subconştientă. imperfectă. Aceste procese pun în continuu în joc miliarde de operaţii cu un timp de răspuns foarte scurt. Conştiinţa sau conştientul Aceasta este fără îndoială partea din voi cu care sunteţi cel mai obişnuiţi. Ignorarea acestei etape înseamnă a vă lipsi de un ajutor preţios şi a risca să nu profitaţi pe deplin de ajutorul pe care vi-l poate aduce subconştientul. folositoare. De exemplu. dacă nu conştientizati care sunt funcţiile şi capacităţile sale. analitic şi logic. Treptat. Conştientizarea acestei capacităţi fenomenale a subconştientului de a stoca informaţiile din viaţa dumneavoastră şi înţelegerea principiului său de funcţionare permite înţelegerea tehnicilor de dezvoltare personală cu mult mai multă eficacitate. el vă poate fi cel mai bun prieten. când vă gândiţi la ceva. Felul în care gândiţi depinde de partea conştientă a creierului vostru şi este direct responsabil de performanţele sau de eşecurile voastre în diferitele domenii de activitate din viaţa de zi cu zi. un om de treizeci de ani a acumulat în jur de trei trilioane de amintiri (majoritatea blocate de spiritul conştient) care s-au înscris în subconştient. fiinţa slabă. când vorbiţi. memorie şi acţiune. când citiţi. pentru ca apoi să le claseze şi să le organizeze. ascultaţi sau luaţi decizii. senzaţiile. când socotiţi. dar poate fi şi dăunător. deoarece ea este partea vizibilă a ice-berg-ului. tot ceea ce faceţi să poarte întotdeauna pecetea Capacităţile subconştientului Există mai mult de zece miliarde de celule în creierul omului. Hotărâţi-vă să nu aveţi nimic în comun cu gândurile sau acţiunile de calitate inferioară. O folosiţi de fiecare dată când mâncaţi.aproape le vedeţi înfăptuite. inconştientă creată de falsul nostru mod de viaţă. sunetele şi gusturile. aşa cum trebuie să ni-l imaginăm şi aşa cum a fost el creat de Dumnezeu. Astfel puteţi fi siguri că până la urmă ele se vor înfăptui. Gândurile. Subconştientul nostru capteză în permanenţă informaţiile din jurul nostru. El are o imensă influenţă asupra căilor vieţii noastre. Conştientul ia asupra sa tot ce este raţional. Subconştientul este o parte a fiinţei umane. atunci când lucraţi. emoţiile. Vă folosiţi conştientul pentru toate activităţile zilnice care cer raţiune. Fiecare celulă are posibilitatea de a înregistra în jur de 100 000 de coduri. care corespund unor bucăţi de informaţie. va fi înlocuită de omul ideal. din păcate atât de larg acceptat. de fericirea sau de nefericirea voastră. imaginile. De aceea trebuie să veghem ca emoţiile şi gândurile noastre să fie mereu superioare. când analizaţi o situaţie. nobile.

Subconştientul asigură şi controlul tuturor funcţiilor biologice automate. Subconştientul sau inconştientul Puţini oameni cunosc subconştientul.Informaţia ajunge prin conştient şi tot el este cel care tratează şi filtrează această informaţie. iar altele au fost dobândite o dată cu evenimentele pe care le-aţi trăit zi de zi. ceea ce aţi învăţat. De fapt. şi nici între prezent şi viitor. Atunci când spiritul conştient suferă de blocaje psihologice sau de limitări. le acceptă aşa cum sunt. Construirea de-a lungul vieţii a 94 . partea spiritului care lucrează fără să vă daţi seama. El îşi execută orbeşte programul. între un fapt imaginar şi unul trăit. din această cauză. El tratează informaţia plecând de la ideile şi credinţele cu care a fost hrănit. sau pentru că mesajul este prea slab. ca un calculator. Chiar dacă nu sunt percepute de către conştient din lipsă de atenţie. de exemplu. fără a vă gândi la ele. şi vă va furniza din nou aceste date atunci când o situaţie identică sau apropiată se va ivi. sau bătăile inimii. Cum funcţionează subconştientul Subconştientul funcţionează cu programe. Conştientul este pus la muncă de fiecare dată când trebuie să produceţi un raţionament şi el reprezintă voinţa în om. el absoarbe toate datele pe care le percepe. Este vorba atât de cele pe care vi le amintiţi. Tot ceea ce ajunge la el este înmagazinat în memoria sa. poate fi avantajos să-l ocoliţi ca să vă programaţi în mod direct subconştientul. durere. De fapt. cu ajutorul « programelor » pe care i le-aţi introdus. fără ca măcar să trieze ceea ce este nefast pentru voi. El înmagazinează şi toate percepţiile celor cinci simţuri şi păstreză în memoria sa tot ceea ce ştiţi. subconştientul le înregistrează. Tot ceea ce vă înconjoară. frică. sunt înregistrate de către subconştientul dumneavoastră. prin repetiţie. Subconştientul gestionează şi toate acţiunile sau reacţiile automate pe care le faceţi în mod spontan. cum ar fi condusul maşinii în timp ce vă gândiţi la altceva. cât şi prin gesturile şi cuvintele repetate (programe dobândite). fără a fi necesar să vă gândiţi la aceasta. Spiritul conştient poate să ne impună limite psihice şi mentale adesea inutile deoarece el este excesiv de critic şi de neîncrezător. atunci când acesta are nevoie. el este neutru şi nu gândeşte. Subconştientul este incapabil să facă discriminări între informaţiile pe care le primeşte şi. plecând de la datele pe care le-a înmagazinat. toate sentimentele pe care le trăiţi. cum ar fi respiraţia. El nu va şti să facă diferenţa între vis şi realitate. nici sentimentul. cât şi de cele pe care nu vi le mai amintiţi. bucurie. Subconştientul este atemporal. Subconştientul înregistrează tot ce vedeţi. amintirile şi imaginile. ne putem reprezenta subconştientul ca pe un « hard » al creierului vostru. de vreme ce el constiuie partea scufundată a ice-berg-ului. Subconştientul nu cunoaşte nici emoţia. auziţi şi trăiţi. pe care se stochează toate datele şi sunt redistribuite conştientului. Singura slăbiciune a subconştientului este faptul că el înregistrează toate informaţiile fără să îşi pună întrebări sau să analizeze. El ocupă un loc de nouă ori mai mare decât conştientul în funcţionarea corpului vostru şi în realizarea obiectivelor voastre. Unele sunt înscrise în codul vostru genetic încă de la naştere (programe naturale).

dar el o face pe baza datelor pe care le primeşte de la subconştient. simte un disconfort. sau cel puţin că a pus deoparte această etapă din viaţa sa. o frică şi o nelinişte asemănătoare celor din copilăria sa. el îşi va reprezenta în conştient aceste amintiri legate de emoţii dureroase. după cum spun oamenii de ştiinţă. orice rău sau boală îşi are originea în creierul vostru şi deveniţi exact ceea ce gândiţi. o decepţie sentimentală…). aceste emoţii vor apărea în prezent şi se vor afla în conflict cu conştiinţa voastră. se află în imposibilitatea de a cunoaşte ceea ce este înregistrat în subconştient. fără nicio îndoială. Acestea vor lua. greu de rezolvat şi de asumat. care îi va da mereu informaţiile cele mai apropiate de situaţia trăită în acel moment. el se gândeşte că a uitat. Sintetizând. Se află în faţa unui blocaj pe care ar trebui să şil elimine din subconştient dacă vrea să îşi găsească pacea şi liniştea în faţa unei persoane care seamănă cu tatăl său. Subconştientul are întotdeauna prioritate în faţa gândirii şi reflecţiei conştiente. Credinţele negative. Subconştient versus Conştient : Care este mai puternic? Conştientul.propriilor gânduri şi credinţe. De fapt. Copilul devine adult şi face totul ca să uite această tragedie din trecut. controlu. După cum am văzut mai sus. pe care nu o puteţi rezolva decât începând o muncă de reprogramare pozitivă a subconştientului vostru. Subconştientul său înregistrează toate aceste situaţii de frică şi de violenţă traumatizantă. subconştientul vă va servi informaţiile pe care le are. Acesta este un punct important. Iată un exemplu: Un copil este bătut cu regularitate de către tatăl său în primii ani de viaţă. şi veţi trăi o situaţie de conflict interior permanent. şi de fiecare dată când va trăi o situaţie care va avea în centru o persoană asemănătoare tatălui său. În mod conştient. o frică. Ce se va petrece în realitate? Subconştientul lui nu a uitat nimic. lucru care dă naştere la numeroase conflicte între cele două emisfere. Copilăria este perioada cea mai vulnerabilă în ceea ce priveşte dezvoltarea subconştientului. Adultul trece atunci printr-un automatism al comportamentului său împotriva căruia nu poate face nimic pentru moment. conştientul este însărcinat cu analiza informaţiei şi cu raţionamentul. Subconştientul are mereu prioritate în faţa gândirii umane. căci el este sursa tuturor conflictelor. cele pe care le-aţi acceptat şi cele care ţin de mediul familial. În definitiv. Calitatea vieţii voastre depinde de calitatea subconştientului. Practic. care nu va avea mijloacele de a depăşi sau de a şterge aceste gânduri negative ale subconştientului. Reprogramaţi-vă subconştientul 95 . trebuie să ştim şi să ne amintim că subconştientul este mereu mai puternic decât conştientul şi că el este cel care are ultimul cuvânt. câteodată distructive transmise în mod voluntar sau involuntar copilului sunt înmagazinate şi devin treptat frâne şi inhibiţii în dezvoltarea adultului. social şi cultural vă şlefuiesc încetul cu încetul gândirea. Este începutul instalării bolii sau al unei patologii cronice. (de exemplu un eşec. Dacă aceste informaţii corespund unei programări negative legate de o situaţie specială din copilărie. atunci când aveţi voinţa conştientă de a executa un proiect sau o acţiune. o altercaţie. pe care trebuie să îl integrăm în funcţionarea creierului. acumularea acestor gânduri negative sau limitative sfârşeşte prin a crea în noi scheme de gândire care ne conduc viaţa şi ne condiţionează comportamentul psihic şi fizic.

Descoperind cauzele şi eliberându-vă de amintirile legate de emoţiile care creează dezordine.Aţi înţeles că eşecurile.. Din fericire. cum ar fi frica şi neliniştea. în funcţie de personalitatea sa. bulimia. 96 . Toate vă dau o stare de bine. Pentru a te vindeca sau pur şi simplu pentru a te simţi bine. are încetul cu încetul un impact asupra schemei de gândire şi vă conduce la comportamente iraţionale şi împotriva propriului vostru interes. este posibilă schimbarea oricărui program înscris în subconştient. Regula de aur pentru ca acest lucru să aibă succes este repetarea zilnică. astfel încât acestea să se imprime în subconştient. dinamica mentală sau mesajele subliminale. relaxarea. Asta poate însemna repetarea unor cuvinte. cum ar fi lipsa de încredere în sine. avem iluzia că ne cunoaştem subconştientul. Există multe metode la dispoziţia publicului. atunci când sentimentele trăite au fost violente şi profunde. fără să vă daţi seama. umilinţa. timiditatea bolnăvicioasă. Reuşita nu va fi decât o chestiune de timp. Poate fi auto-hipnoza. de mediul în care trăieşte şi de propriul său trecut. sugestiile pozitive. că vă modificaţi caracterul sau că vă debarasaţi de un obicei prost. astfel încât subconştientul să fie deblocat. dar ele au toate un numitor comun. fie că vă ajutaţi în atingerea obiectivelor. meditaţia. astfel încât acesta să fie marcat. gânduri pozitive sau „fabricarea” de imagini mentale. adică de capacitatea sa de a le primi. în funcţie de motivaţia şi de importanţa emoţiei negative. anorexia. vă dereglează creierul şi vă afectează. restul devine uşor de făcut. nedreptatea sau alte situaţii pe care le-am trăit sau leam simţit în acest mod. trebuie făcut un demers de vindecare şi de reprogramare a subconştientului. dar şi la cazuri patologice grave. Această dereglare generează disconfort şi boli. care ajută acum în mod eficace la reprogramarea pozitivă şi la înlocuirea tuturor gândurilor negative. umilinţele. Această stare de sugestibilitate va depinde de metoda pe care o folosiţi.. Eficacitatea metodei va depinde apoi de starea de sugestibilitate a subconştientului în momentul în care sunt făcute sugestiile. pentru a şti care este mai eficientă pentru voi. care pot da naştere la tulburări. scene de viaţă (acesta se numeşte teatru mintal. bineînţeles.) dar important este să vă inundaţi subconştientul. şi multe din problemele de sănătate pe care le întâlnim sunt urmări ale unor răni. Puteţi „şterge” sau înlocui datele care sunt legate de emoţiile negative. Abordările sunt diferite. trădarea. cum ar fi respingerea. în funcţie de metode. împingându-vă spre situaţii de eşec. De fapt. alcoolismul. încredere în sine şi vă vor ajuta să vă reprogramaţi subconştientul. fraze. dar în acest domeniu trebuie să încercaţi mai multe metode. vizualizarea. pentru că fiecare individ va reacţiona diferit. emoţiile negative. care elimină şi sfârşesc prin a vă înlocui credinţele şi gândurile. a acestor sugestii. Alimentarea regulată a subconştientului cu sugestii pozitive. sau chiar de mai multe ori pe zi. dependenţa de tutun. felul de a trăi şi de a gândi. adică stoparea sugestiilor negative pe care subconştientul le oferă conştientului şi ştergerea progresivă a acestor amintiri se numeşte reprogramare. Această dereglare. O metodă nu este mai bună decât alta. dar ne dăm repede seama că el este cel care ne ţine în mâna sa. undele alfa. abandonul. Voi o alegeţi pe cea care vi se potriveşte mai bine.

căci el nu cere decât să vă servească. 3. Este un alt fel de a spune cît de important este să ne gîndim la cei din jurul nostru cu dragoste.Câteodată. dacă în spatele unui gînd care te atacă se ascunde un om care te atacă. iar viaţa vi se va schimba radical. bucurie şi frumuseţe. gîndeşte conştient. dar şi celor necunoscuţi care – poate – se află în stări de deprimare. De aceea frumuseţea nu este un atribut al corpului. Programat în mod pozitiv. De aceea. care mîngîie. Ar trebui să ne îngrijim mintea proprie. el va face minuni pentru voi. grădinile. Să trimitem aceste gînduri minunate oamenilor apropiaţi. Veţi rămâne cu beneficii nelimitate care vă vor uimi. cu iertare. Să-l sădim în mintea noastră. Cum mintea va observa mai mult frumuseţea ce-o înconjoară. Gîndeşte cinci minute numai ceea ce-ţi place cu adevărat. păsările sau animalele de casă ce ne sînt dragi. Primele trei care iti vin in minte. O dimineaţă cu gînduri frumoase! Ar fi un lucru cît se poate de minunat să-ţi începi ziua cu gînduri frumoase! Cinci minute de rugăciune apoi. ajutorul unui terapeut poate fi necesar. Pentru aceia ce ne-au făcut rău şi pentru aceia ce ne-au făcut bine! Să scriem cu mintea şi cu inima cele mai frumoase gînduri şi – după un timp de exerciţiu mental de acest fel – vom simţi cum gîndirea noastră devine mai frumoasă de la sine. Şi aceasta pentru că gîndurile respiră într-un domeniu de existenţă nevăzut şi creează comunicarea dintre noi. o secundă în care să emită gînduri frumoase. Dar. 2. să fim noi înşine pionieri ai frumuseţii. chiar dacă nu vom şti niciodată ce anume a creat acest gînd frumos. al minţii frumoase. pînă ce lumea şi mintea lumii se va înfrumuseţa pînă la nivelul la care să percepem de jur împrejur numai dragoste. Mai optimistă şi mai capabilă de fericire. fie şi atunci cînd îţi faci duşul. a chipului nostru. Pentru că. există într-o dimensiune nevăzută. cinci minute de gînduri frumoase pentru tot ce te înconjoară să ai în fiecare dimineaţă a vieţii tale. Este un alt fel de a spune că gîndurile se transmit. dar acţionează prin fiecare dintre noi. Feţele oamenilor se luminează nespus prin gîndurile frumoase pe care ei le gîndesc. În calea noastră se vor ivi şi oameni mai frumoşi în interiorul lor. mai toleranţi şi mai dornici să ne ajute. se întîlnesc gîndurile noastre. Căci propriul gînd ne va bucura pe noi înşine. 1. al inimii blînde. pentru cei dragi şi pentru cei ce nu ne îndrăgesc. Înainte de a ne întîlni unii cu alţii. Cineva spunea că “în spatele unui gînd care te atacă s-ar putea să fie un om care te atacă!”. Ar trebui ca gîndurile noastre să fie precum “felicitările” pe care le scriem celor mai iubite dintre fiinţe. cu înţelegere şi cu bunăvoinţă. Să ne facem puţin timp zi de zi şi să “gîndim cîte-o felicitare” mentală pentru cei ce se află în jurul nostru. dar puteţi începe prin a citi câte ceva despre dezvoltarea personală. că el vă este cel mai bun prieten. prin gînduri frumoase le trimitem celorlalţi “felicitări” care le fac zilele frumoase. Propriul gînd frumos va lucra imediat asupra corpului nostru. care trăiesc într-o lume de lumină şi de blîndeţe. Daca esti o persoana obisnuita ca mine e foarte posibil ca printre cele 3 lucruri sa fie ceva care sa sune cam asa : 97 . Fie şi atunci cînd îţi bei cafeaua. gînduri care sprijină. decît oamenii care-o atacă. ceea ce vă poate fi de mare ajutor. Amintiţi-vă de faptul că puteţi cere tot ceea ce doriţi subconştientului vostru. Fiecare dintre noi să-şi propună un număr de minute. Frumuseţea minţii proprii ar putea să fie un scop mai important decît oricare alt scop al vieţii omului. de dezolare şi de singurătate interioară. se află un om care gîndeşte frumos. Grabeste-te sa o dai in bara Gandeste-te repede la trei lucruri de care ti-e frica foarte mult. aşa cum îngrijim florile. este important să-l gîndim noi înşine. Să-l simţim. cît unul al luminii interioare. atunci în spatele unui gînd de iubire se ascunde un om care te iubeşte! În spatele unui gînd frumos. o clipă. un ceas. Chiar dacă nu vom vedea şi nu vom palpa cu mîna frumuseţea acestui gest.

Nu cauta niciodata vreo scuza pentrru esecurile pe care le ai. Daca umbli cu pesimisti si pierde-vara toata viata e imposibil sa nu te traga in jos. Daca iti intelegi conditionarea din trecut si o folosesti asa cum trebuie poti sa faci pasul cel mare pentru schimbare Copilaria. Mediul = cu cine umblam. conditionarea pozitiva inceteaza. Cuvintele parintilor se transforma in : « Nu ai voie ». Indiferent de mediul in care traiesti. Umbli cu oameni pozitivi. emotiile. inregistrata in creier iti dezvolta increderea si are ca rezultat convingerea ca “POT SA FAC ASTA”. zambindu-i mereu. nu justificari. ani din viata ale oricarui copil.. mediul in care am crescut si experientele din trecut. » CU cat gandesti mai mult ca NU POT sau NU SUNT IN STARE SA FAC ASTA. sentimentele. spunandu-i : « Poti sa mergi de-a busilea ».ii copiezi Experientele din trecut – Experienta unui succes.incet incet . Pe de alta parte experienta unui esec da nastere lipsei de incredere si dezvolta in subconstient convingerea : « nu pot sau nu o sa reusesc.se dezvolta mai ales prin intermediul a trei forme de conditionare : copilaria. « Inceteaza » « Nu poti » « Nu esti in stare de nimic » « Esti prost ». gandurile. In primele saptamani. In felul asta apare conditionarea negativa cu care toti ne-am confruntat. nu? Si totusi de ce atat de multor oameni le e frica sa greseasca. Paradoxal. « poti sa mergi » .Mi-e frica sa nu gresesc . totul progreseaza datorita greselilor. La inceput parintii administreaza continuu doze de incredere copilasului. increderea etc.Mi-e frica sa pierd Sa-ti spun un secret pe care il stiu toti cei care au avut realizari extraordinare. luni.Pur si simplu nu am noroc 98 . CUM SUNTEM CONDITIONATI ? Cu totii suntem conditionati de experienta noastra de viata. Omenirea. Iata o lista cu cele mai frecvente scuze : . « poti sa vorbesti ».Mi-e frica sa fiu ridiculizat si umilit . Fiecare om se naste cu o gandire pozitiva. Se spune ca daca umbli cu Milionari este teoretic imposibil sa nu devii si tu unul. Nu fac altceva decat sa te traga inapoi si sa te impiedice sa rezolvi situatia. GATA CU SCUZELE. asa incat reactiile. cu atat aceasta atitudine negativa iti va distruge restul celulelor pozitive din mintea ta Cum sa scapi de teama de esec ? 1. societatea. entuziasti si increzatori….Sunt pur si simplu scuze. tehnologia. parintii il incurajeaza il ajuta si il motiveaza foarte mult.. De ce atat de multi oameni prefera sa se multumeasca cu putin in loc sa riste putin si sa isi schimbe viata? De unde vine teama asta de esec ? Sa ne intoarcem putin in timp ca sa intelegem de ce se intampla asta. Toate acestea reprezinta conditionarea pozitiva De obicei cand copilul si-a dezvoltat mobilitatea. esti inclinat la un moment dat sa I te conformezi.Mi-e frica sa nu ma fac de ras . Experientele din copilarie ne conditioneaza In mod natural creierul si ne afecteaza modul in care raspundem la experientele viitoare.

artist. La vremea sa. poate stii sa faci lumea sa rada in jurul tau…orice ar fi.Sunt prea tanar ca sa am success . ?) Cum arata profesionistii ? Cum arata campionii ? Imbraca-te ca ei... Atentia mi-a fost atrasa de cel de pe locul 1.…ingrijeste-te ca ei. Fa-ti o promisiune : NU VOI MAI CAUTA NICIODATA SCUZE 2. poate esti mai desteapta decat majoritatea colegilor. Maradona. Aspectul tau exterior e imaginea a ceea ce vrei sa fii. Imagineaza-ti un filtru sau o sita care sorteaza toate lucrurile negative care inceearca sa-ti saboteze activitatea.pentru impactul pe care l-a avut asupra sportului si lumii in general.scrie pe hartie care sunt punctele tale forte si fii mandru de ceea ce esti. Credinţa lui i-a determinat comportamentul şi prin aceasta a fost capabil s’ depaşească recordul.4 minute. Michael Jordan.Daca as fi avut mai multi bani …etc... Ii respect pe toti cei care cred cu adevarat in ceva. Esti bun si vei fi si mai bun.. A devenit un model de succes ! 99 .. Cat de des am auzit oameni care spuneau « Ma simt excelent » numai dupa ce si-au luat o pereche de blugi noi sau si-au facut o freza noua. Nu a fost nici Pele. Ia o hartie si scrie pe ea toate lucrurile unde esti foarte bun. Da-i sansa mintii tale de a arata ce poate. VERIFICA INFORMATIILE CARE ITI INTRA IN MINTE. un atlet.Daca aratam mai bine… . era larg acceptat că e imposibil pentru o fiinţă umană să alerge pe distanţa de 1 milă în mai puţin de patru minute.!? ) .spune pe loc : « Nu o sa gandesc asta.. El şi-a folosit cunoştinţele sale de fiziologie pentru a se antrena şi a-şi atinge scopul. alergînd pe distanţa de 1 milă în 3. » si inlocuieste imediat gandul acela cu o constatare pozitiva. Poate esti mai inalt decat majoritatea barbatilor. Te-ai uitat in ultimul timp in oglinda ? Arati intr-adevar ca omul de success care vrei sa fii ? ( OM de afaceri. Daca te surprinzi avand o atitudine autodistructiva.Eu nu sunt asa .Sunt prea mic de statura. AI GRIJA DE ASPECTUL TAU FIZIC. poate ai un simt artistic mai dezvoltat.Daca as fi fost mai sanatos… . un clasament in care Nadia Comaneci este pe locul trei pentru cele 7 note de 10 de la JO. Ca si cum dintr-un cosulet cu capsuni le-ai alege si le-ai arunca pe cele stricate si aici e vorba doar de putin antrenament si hotarare. FII MANDRU DE TINE. Bannister credea că poate. Daca nu ati auzit de el inca…… iata povestea lui : Atletul şi medicul britanic ROGER BANNISTER este cunoscut ca omul care a alergat “mila miraculoasă”. Credinta este un cuvant folosit mai ales intr-un context religios insa e un cuvant puternic. Am citit recent un clasament al celor mai mari sportivi din ultimul secol. nici Muhamad Ali…pe locul 1 a fost ales ROGER BANNISTER.. De-a lungul istoriei oamenii i-au urmat pe cei cu credinta si convingere . ASTA ESTI TU si ASTA AI TU DE OFERIT. FII CONVINS CA POTI. În 1954 el în sfirşit şi-a împlinit visul.59. prea slab(a). prea gras(a).E vina parintilor mei . intelectual etc.fara mari performante ales .

.... apare teama de esec si rezultatul este apoape cu siguranta dezastrul VORBESTE POZITIV.Sunt . cu toate acestea ei erau limitaţi de credinţele lor! Cand a realizat performanta... Si daca gresesti.. Ei nu se tem de ele..... In momentele cand iti pierzi increderea in tine si te simti descurajat...... De cate ori ai ocazia sa experimentezi sau sa incerci ceva nou arunca-te cu toata pasiunea inainte. fa-o in stil mare.Sunt increzator .Sunt .Sunt ... Toţi acei atleţi aveau resursele fizice pentru a atinge ţelul.. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) NU TE TEME DE GRESELI. alţi atleţi au început să alerge 1 milă în mai puţin de 4 minute.... Daca tu crezi ca poti. Cu cat incecrci mai mult cu atat vei avea mai multe esecuri dar si mai multe succese.....Ma simt bine .. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . Grabeste-te sa o dai in bara repede..Ma simt grozav ... Un alt exemplu este « Nu ma simt foarte bine » Spune asta si te vei simti rau...Marian Rujoiu 100 .. Este absolut imposibil sa faci o greseala daca nu faci nimic. ...... Cu cat esuezi mai repede cu atat e mai simplu sa te intorci la punctul zero si sa incerci alta varianta care sa fie mai buna Puterea gandului . Ulterior el a devenit un neurolog si un profesor universitar reputat...... (completeaza cu o afirmatie pozitiva) ...Am succes la ... (completeaza cu o afirmatie pozitiva) .. Orice greseala este o experienta din care poti castiga informatii pentru incercarea viitoare... Crezand ca nu poti incepi sa eziti.. Bariera psihologica a fost doborîtă.. dar daca nu faci nimic este imposibil sa realizezi ceva.... Printre exemplele de afirmatii pozitive sunt : ..... rezultatul va fi aproape sigur un succes...Sunt ....Ce este şi mai remarcabil decît aceasta: la scurt timp..... Fa-ti un caiet in care sa notezi fiecare experienta incununata de succes din viata ta..... TINE MINTE : OAMENII DE SUCCES AU MULTE ESECURI... Ei folosesc esecurile ca sa invete ce trebuie sa faca bine data viitoare Fa-ti o lista a succeselor.. amintirea succeselor te pot ajuta sa te ridici mult mai repede 1. Roger Bannister avea 25 de ani si era student. Daca spui « Nu ma simt prea increzator sa ma duc sa vorbesc in public» ce se intampla ? Obtii exact acest rezultat. De obicei facem exact pe dos. Incearca sa-ti amintesti cand ai avut success prima oara in activitatea ta...

acea persoană nici nu va fi o persoană care va avea succes. vă imaginați cum ar fi să mergeți. cu atât probabilitatea să se întâmple acel lucru. vă programați pe dumneavoastră să reacționați într-un anumit fel. vă imaginați pe dumneavoastră ca un om de succes. Mintea noastră nu face foarte mare distincție între a imagina și a face efectiv lucrul respectiv. viitor soț/soție. a vă imagina că puteți să…. În momentul în care putem să ne imaginăm că suntem capabili să facem un anumit lucru. Gândul provoacă ceea ce urmează. Mulți oameni nu pot să se imagineze pe ei ca având succes. nu veți fi atent la semafor. nu pot să mă văd cu el. că ar fi frumos. de cele mai multe ori. pur și simplu nu pot. Adică. Acest lucru s-a demonstrat prin experimente. în sensul că au fost conectați sportivi la anumite aparate și au fost puși să-și imagineze că sunt într-o competiție și că aleargă. ei bine. A gândi înseamnă a imagina. Vă imaginați la volan și vă gândiți că veți face o greșeală foarte mare. dacă ne-am programat pe noi. este esențial să puteți să vă vizualizați pe dumneavoastră într-o anumită situație. aveți examen pentru școala de șoferi și vă imaginați pe dumneavoastră ca făcând o greșeală foarte mare. practic să se întâmple ceea ce vă era frică. La fel. citind o carte. Ce înseamnă acest a vizualiza? Să vă vizualizați. s-a organizat o competiție și a fost din nou măsurată activitatea cerebrală. Înainte de a face orice lucru. că nu puteți să vă imaginați. Prin viață de zi cu zi înțelegem job. În acel moment. vă veți gândi la modul: „Aș putea să merg să fac cumpărături”. ne ajută la a vedea mai ușor oportunitățile. în realitate se întâmplă la fel. și vă imaginați. De exemplu. vă veți gândi înainte. Lucrurile sunt extrem de simple. familie. să se imagineze pe ei în competiția respectivă. Drept urmare. cu cât vă veți gândi mai mult la situația respectivă. vă imaginați pe dumneavoastră ca alergând pe un teren. relațiile cu prietenii.Astăzi vom vorbi despre puterea gândului. nu veți vedea un pieton. dacă aveți o senzație extrem de neplăcută veți face totul astfel încât să evitați această situație. acest antrenament mental de a ne imagina pe noi într-o anumită situație. Oportunitățile există peste tot în jurul nostru. am putea să ne 101 . De exemplu. Dacă aveți o senzație plăcută veți merge. într-un anumit moment. De cele mai multe ori. a patra oară. despre cum. să simțiți că sunteți în situația respectivă. Probabil vă întrebați care e legătura cu realitatea. Practic. Când vă imaginați. alții mai puțin. probabil. lucrurile devin realitate după ce noi le gândim. influențează fiecare lucru pe care îl facem. ceea ce gândim ne influențează viața de zi cu zi. În momentul în care vă gândiți. Poate sunt simple coincidențe sau pur și simplu nu ies lucrurile așa cum presupune această putere a gândului. în mintea noastră se creează anumite sinapse care ne modelează modul de a gândi. a doua oară. crește. De exemplu. unii le văd mai mult. acel lucru devine realitate atunci când noi l-am făcut. nu pot să mă imaginez cu el în viitor. a treia. În acest caz. cum ar fi să fiți un om de succes. ca în momentul în care vă veți afla în situația respectivă să nu faceți față. atunci când aveți un prieten/o prietenă. Lucrurile devin realitate după ce sunt gândite. Ceea ce gândim. și anume că nu te înțelegeți. sau vă imaginați într-un club sau la o coadă la administrație publică. de exemplu. vizualizați acest lucru. ați avut și situații în care v-ați spus “Știi. În momentul în care noi ne gândim o dată la un lucru.” Acest blocaj mental – a nu vă putea imagina pe dumneavoastră într-o anumită situație – e cel mai probabil.

reacționând într-un anumit fel. vă veți bucura. vă doreați acel lucru și vă imaginați că este posibil. Nu degeaba se spune “Mi-am văzut visul cu ochii”. E un fel de baghetă. Mult succes! Lentila bucuriei Sunt lucruri care ne bucură mai mult. Vă perfecționați de fiecare dată când faceți acest antrenament mental. pentru că merită! În plus. în consecință. 102 . se bucură de prieteni. schimb corespunzător vitezele ș. această forță a vizualizării este un antrenament mental pe care îl puteți face în mod gratuit. dar vă imaginați că ar fi posibil. Poți să citești acest articol și să fii și mai relaxat și să conștientizezi că poți să te bucuri de viață mai mult decât de obicei. Practic. Cu singuranță. poți. extrem de greu.d. Prin urmare. Cu toate acestea. Practic. visați.imaginăm că mă sui la volan. sunt persoane care nu pot să-și imagineze anumite lucruri. vă puteți imagina că orice este posibil. de cele mai ori dorința ta este îndeplinită. imaginația este o lume în care orice este posibil. Trebuie doar să le lăsați. Așa este. ai grijă ce vorbești pentru că vorbele tale devin fapte. Puteți să vă imaginați ca pe o persoană care se bucură. În momentul în care putem să ne imaginăm pe noi într-o anumită situație. în momentul în care veți avea contact cu realitatea în legătură cu acele lucruri. în acel moment lucrurile vor merge extrem. Cele mai multe lucruri sau evenimente sunt cele care ne rămân indiferente. altele mai puțin. ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care văd oportunitățile din jurul lor. Vizualizați. și lasați-vă dorințele. Puteți să vă imaginați ca fiind o persoană care se bucură de absolut tot ce se întâmplă? Acesta este primul pas – să vă puteți imagina. într-o măsură mai mare sau mai mică. dacă tu crezi că nu poți. lăsați-vă visele să devină realitate. libertatea lui este totală. lăsați-vă visele să devină realitate. cu siguranță că și în realitate se va întâmpla acest lucru. nu poți. bucurați-vă de viață. În momentul în care puteți să vă imaginați. Bucurați-vă. pentru că merită! Bucurați-vă de viață. automat veți avea o reacție. Există o vorbă veche care spune: ai grijă ce gândești pentru că gândurile tale vor deveni vorbe. cu siguranță o vom putea face și fizic atunci când ajungem în situația respectivă. zâmbiți ori de câte ori aveți ocazia și vizualizați-vă pe dumneavoastră ca pe o persoană bucuroasă.a. Dacă noi am putut să facem mental această operațiune.m. se bucură de fiecare lucru din viața lui. visați. bucurați-vă de slujbă. care se bucură de viață. Dacă nu puteți să vă imaginați că veți reuși absolut deloc. mă imaginez pe mine că văd semnele de circulație. bucurați-vă. Prin urmare. zâmbiți. Acest lucru înseamnă că înainte de a se întâmpla în realitate. acest antrenament mental de a vă vizualiza într-o anumită situație este un antrenament mental cu rezultate imediate. îndrăzniți. Sau cum spunea Henry Ford: dacă tu crezi că poți. Acest antrenament mental este în mod gratuit și frumusețea lui constă în faptul că puterea gândului este nemărginită.

Ne poate bucura un zâmbet. nici să rămâi la fel. Câștigi bună dispoziție. Bucură-te că exiști. te macină cel mai mult. O bucurie va aduce cu ea o altă bucurie.ro. Poți să vrei și ceea ce nu ai. Îți propun să schimbi puțin unghiul din care privești lucrurile care-ți sunt indiferente. lucrurile pe care nu le avem. că respiri. Pe mulți dintre noi. Invidia omoară bucuria. Încearcă să vezi prin lentila bucuriei fiecare lucru care ți se întâmplă. puteai să nu te naști. Trăiește clipa și bucură-te! Poți să simți acum și să vezi că și lucrurile mici pot fi motive de bucurie. bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! Nu-i deajuns să muncești. Bucurăte de binele altuia și încearcă să înveți de la el! Bucură-te că ai de la cine învăța! Te mai poți bucura de ceva permanent. Poți să simți că merită să te bucuri. iar un zâmbet va aduce alt zâmbet. Și eu o să mă bucur dacă voi primi feedback-ul tău pe manager@traininguri. Bucură-te dimineața pentru că urmează o nouă zi în care tu te poți bucura de fiecare clipă. Sunt și multe lucruri pe care ni le dorim. gandește-te la lucrurile care te-au bucurat. Încearcă acest lucru de câteva ori și încet încet te vei obișnui. trebuie să te și bucuri că ai ocazia să muncești. ne fac nefericiți. Fiecare cu micile lui nebunii sau micile plăceri. iar milioane de oameni trăiesc în lume cu mai puțin de un dolar pe zi! Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru. Uneori nu este bine să iei lucrurile prea în serios. înainte de toate bucură-te de ceea ce ai. ne poate bucura un joc de cărți. Sunt lucruri care nu pot fi schimbate. Ajungi seara acasă. la fel nici un lucru bun nu vine niciodată singur. și anume acela de a fi fericit în primul rând cu ceea ce ai și să vrei ceea ce ai. sunt ale fiecăruia dintre noi. poate unii dintre ei chiar merită statutul de prieteni! Bucură-te când vezi pe cineva zâmbind. Bucură-te de fiecare lucru care ți se întamplă chiar și atunci când el face parte din rutina zilnică! Bucură-te când vezi un copil râzând sau când mergi la un film! Bucură-te când bei un suc! Un suc costă un dolar. trebuie numai să accepți ca aceste lucruri să te bucure.Sunt multe lucruri care ne bucură. Folosește lentila bucuriei și zâmbește.însă sunt și multe lucruri care se pot schimba. Poate că te întrebi ce rost are? Are un rost. dar și mai mult. Amuzăte că lucrurile sunt într-un fel și nu altfel. o să mă bucur dacă ai citit acest articol până la capăt. Bucură-te de viață și de slujbă. nu degeaba se numește rutină. Înainte de a lua lucrurile în serios zâmbește! Oamenii. Aceste mici bucurii ne fac viața mai frumoasă. În plus. cu sigurantă există un motiv pentru care se bucură. de multe ori se iau prea în serios și devin ridicoli. În aparență nouă ne plac și ne este indiferent dacă altora le par mai ciudate. iar dimineața nu se mai trezesc! Bucură-te că ai prieteni. Rutina zilnică. că vezi și că simți! Lucrurile care-ți sunt indiferente sunt lucrurile care te pot bucura. Ce-ți propun nu este nici să te schimbi. Poți să te bucuri că ai posibilitatea să te bucuri permanent de fiecare lucru. dar ni le dorim. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit. Și cum un lucru rău nu vine niciodată singur. sunt milioane de oameni care nu-și găsesc un loc de muncă. Vestea bună este că poți folosi lentila bucuriei gratis. iar acum îți spui: merită să mă bucur în primul rând de ceea ce am! Îți doresc să ai o zi plină de bucurii! Alege Excelenţa! Alege Extreme Training! Alege să fii mai bun! Curs special pentru femei organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:48 103 . sute de oameni se culcă seara. o stare de spirit mai bună. însă. iar din când în când folosește lentila umorului. ne poate bucura o melodie frumoasă sau un joc de șah. Îti propun ca fiecare lucru care ți se întamplă să-l privești prin lentila bucuriei. Poți să-l privești și cu puțin umor pentru că te va bucura și mai mult și vei avea o stare de spirit pozitivă.

Partea I: Notiuni elementare Parcarea. Conditii: Vointa de a invata ceva nou (chiar daca se va dovedi a fi ceva greu) Durata: Brunete 1. Partea II: Manevre O adevarata provocare: Frana si acceleratia.Tema: Dezvoltarea functiunilor creierului la femeia moderna. Scop: Participantele vor fi confruntate cu o experienta fascinanta (folosirea creierului). 10) Curs special: Parcarea in garaj. Notiuni elementare de fizica: Corpuri in miscare Adevaruri optice: Luminile rosie.5 luni fiecare modul Roscate 3 luni fiecare modul Blonde 6 luni fiecare modul Cursul contine 4 module: Modulul I 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Acceptarea soartei: m-am nascut femeie Cunoasterea locului de desfasurare a vietii: bucataria Cum pastrez ordinea in poseta? (sub control strict) Cum fac cumparaturi in mai putin de 4 ore: notiuni elementare Pastrarea limitelor: Cum ma machiez corect Curs de programare I (toate categoriile): folosirea cuptorului cu microunde Curs de programare II (numai brunetele si roscatele): Videorecorderul Modulul II 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Ecuatia cu o necunoscuta: Automobilul Exercitii de dinamica grupului: Ce trebuie sa fac cand stam in masina Parcarea. Descriere completa (pentru blonde numai cutia automata) Folosirea corecta a semnalizatorului.. Cutia de viteze. 11) Ecuatia cu mai multe necunoscute: Cutia de scule 104 . galbena si verde ale semaforului.

12) Curs de supravietuire I: Unde se afla lumina de avarie 13) Curs de supravietuire II: Schimbarea unui cauciuc 14) Curs de supravietuire III: Schimbarea mai multor cauciucuri (Da. "Am ceva special?") Adevaruri zilnice: Si femeile ragaie. Adevaruri zilnice: Barbieritul (curs intensiv pentru brunete): Partea barbateasca a femeii 10) Comportamentul la cumparaturi: Cardul Visa. "Ma iubesti?". Definirea notiunii de limita de suma 11) Comportamentul la cumparaturi: Si eu pot cara naveta de bere 12) De ce mama nu e binevenita la noi? (1000 de studii de caz) Modulul IV 1) 2) 3) 4) 5) 6) Telefonul: Cand trebuie sa inchid? Exercitii de grup: 4 femei/telefon (nu uitati sacul de dormit) Machiajul: Metamorfoza femeii Terapie TV I: Si fara telenovele se poate trai! Terapie TV II: Filmele de dragoste sant pura fictiune si nu realitate Eu si corpul meu: Legea gravitatiei Oglinzile nu mint: Ma accept asa cum sant. exercitii in grup. Curs special pentru barbati organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului 105 . Drept cetatenesc si morala I: Discutii barbatilor despre tema fotbal Drept cetatenesc si morala II: A nu te amesteca nicicodata in aceste discutii Cum evit intrebarile inutile (de ex. Modulul III 1) Notiuni elementare: Nici o cucerire a tehnicii moderne nu ma va putea ridica la nivelul barbatului 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Vocabular I: Definitia cuvantului "DA". Corectarea exercitiului "Esti gata?" Vocabular II: Definitia notiunii "5 Minute" Sociologie: Fotbalul nu este un sport ci o religie. este posibil!!) 15) Curs de supravietuire IV: Verificarea cu succes a nivelului uleiului si a apei. "Sant frumoasa?".

Nu fac pipi pe alaturi (exercitiu practic insotit de caseta video) (100 ore) 5. Program: sunt propuse 4 module. Menajul . 2. Salariul i-l dau sotiei mele (550 ore) 4. A avea copii fara a deveni gelos (50 ore) 2.. Obiectiv pedagogic: Curs de formare care permite barbatilor sa-si trezeasca acel organ. 106 . sa-mi aleg singur hainele si sa nu ma fac ca nu stiu unde este sifonierul (200 ore) Modul 3 : TIMP LIBER SI DISTRACTII 1. o activitate familiala si valorizanta. A inceta sa spun prostii cand sotia mea isi primeste prietenele (500 ore) 3. numit creier. toate obligatorii. A intelege ca fotbalul e doar un sport. a carui existenta o ignora.. A invata sa traiasca fara mama sa (2000 ore) 2. A sti sa ma imbrac singur. Sotia mea nu e infirmiera mea 6. Modul 1 : BAZELE CURSULUI 1.Tema stagiului: sa devina la fel de inteligent ca o femeie (deci.. Calcatul in 2 etape : a) 1 camasa in mai putin de 2 ore b) idem pentru celelalte articole (exercitii practice). Sotia mea nu e mama mea (350 ore) 3. sa fie perfect). 6. 3. Tin minte zilele cand trebuie sa duc gunoiul. iar Ronaldo e un cretin (500 ore) 5. Sotia mea nu e bona mea Modul 2 : VIATA IN DOI 1. Nu transform baia in piscina municipala atunci cand fac dus . Cum sa ajung la cosul de rufe murdare fara sa ma ratacesc? (500 ore) 7. A invinge sindromul telecomenzii (550 ore) 4.

pe care o meriţi doar fiindcă ai ascultat o clipă vocea năbădăioasă a intuiţiei. Stiu sa folosesc un servetel. luni sau ani întregi. un tramvai hodorogit sau o simplă întoarcere din drum se dovedesc a deveni momente de graţie ale existenţei tale. el a şi apărut. iar întîmplarea se transformă într-un aranjament ascuns. Într-un moment de graţie al vieţii tale există şi o întîlnire. un impuls interior. nici cafeaua si fara a utiliza ness-ul. fara a uita nici apa. O întîlnire neaşteptată. momentele în care simţi cum o mînă nevăzută îţi dăruieşte tot ce-ai visat. Tocmai acesta este fundamentul momentului de graţie. De obicei. într-un birou. tocmai de aici izvorăşte frumuseţea şi stranietatea sa. 7. dacă din experienţa vieţii tale ar fi lipsit un moment de graţie. destinul pare a fi realitate. Şi. după zile.(exercitii practice: fierberea apei inainte de a adauga spaghetele) Nivel 3 (expert) : Facutul cafelei. Stiu sa adun deseurile dupa o sedinta de bricolaj. fara a varsa jumatate Graţia şi banalele întîlniri întîmplătoare! Poate nu înţelegem simplitatea unui moment de graţie din existenţa noastră şi rutina absolută în care se petrece el. care-ţi citeşte misterios dorinţele şi le împlineşte. Prin el se împlinesc visele ascunse în inimă şi din el izvorăsc urmele unei dorinţe înalte şi-a unei bucurii pe care nu îndrăzneai s-o rosteşti şi nu aveai curajul s-o visezi. n-ai avut puterea să speri vreodată.. Greutatea lui se petrece prin întîmplări simple. cînd fulgeră în inima ta sentimentul că n-ai fi ajuns unde eşti sau cum eşti..4. Pe stradă. ca un drum care închide răspîntiile vechi şi deschide cărările noi. tocmai pentru că faci într-un moment ceva fără semnificaţie. care serveste la aspirarea prafului. o femeie sau un bărbat care te va însoţi pînă la sfîrşitul vieţii. Momentul de graţie pare a se descrie pe suprafaţa existenţei ca o intuiţie şi ca o întîmplare. Într-un moment de graţie. îi simţi puterea mult mai tîrziu. dacă nu te-ai fi întîlnit cu un cunoscut pe stradă. Deschide-te pentru a trăi 107 . N-ai fi întîlnit femeia vieţii tale dacă n-ai fi urcat plictisit într-un tramvai anume şi n-ai fi reuşit să devii bogat. a deseurilor (pentru a castiga timp. ţesut în umbrele strălucitoare ale universului minunat. ca o întîmplare. pe un cîmp. Imi revizuiesc limba romana : femininul de la "asezat in fata televizorului" nu este "in picioare in fata aragazului" Modul 4 : CURS DE BUCATARIE Nivel 1 (incepator) : Aparatele de uz casnic. în ascunsele cotloane ale unui oraşel de provincie sau la o petrecere lipsită de orice semnificaţie poate să apară momentul tău de graţie. o iubire care-ţi înveşmîntează sufletul în bucurie. fără îndoială. Nivel 4 (best off) : A sti sa servesc cafeaua. O slujbă plăcută. Invat pe dinafara definitia cuvantului aspirator = aparat de uz casnic. cînd mergeai doar să bei o bere… El arată ca o întîlnire norocoasă. un alt om care-n inocenţa sa poartă sub braţ mesajul vieţii tale viitoare. care te cheamă către un loc fără importanţă... care este incompatibil cu filtrul de cafea.. o fiinţă pe care n-ai văzuto de multă vreme. poate.nu musca Nivel 2 (avansat) : Prima mea supa instant fara a evapora apa. fără îndoială te-ai întîlnit cu el. ca un vis şi ca o realitate. 6. tot ce-ai sperat sau. urmaresc Nivelul 1 al modulului 4) 5. Acestea sînt momentele în care existenţa ia un curs nou şi pozitiv. Măreţia lui se află în intuiţii banale şi-n întîlniri semnificative. te-a îmbrăţişat şi ţi-a schimbat destinul.

Gara în care ajungi este locul pe care îl recunoşti ca fiind al tău şi anume făcut pentru tine. iar pentru aceasta trebuie să asculţi. crescatorie de fluturi. profesional poate chiar au dat o definitie fericirii lor. Aşa cum trenul te duce la destinaţie şi nu te îngrijorezi. imi doresc sa le ating pe toate si nu incetez nici o clipa sa visez. lucrurile. afectiv. Predă-te. Relatie sanatoasa. Multi oameni sunt obisnuiti sa spuna nu se poate sau incearca cai care nu functioneaza. flexibilitatea e o abilitate care ne lipseste de multe ori. plantatie de lalelele. sau cu o idee vaga a ceea ce imi doresc. Eu ma intreb: Cum sa obtii ceva ce nici macar nu ai definit? S-ar putea sa-ti dai seama ca oamenii care cu adevarat au realizat ceva in viata. Stiu: din pacate e din ce in ce mai frecventa aceasta situatie. inchid ochii si vizualizez. uneori. Casa. dezvoltare personala continua. fie ca iti doresti sa reusesti pe plan profesional intotdeauna exista o cale sa ajungi sa iti indeplinesti idealurile. Psiholog. Stiu. căci paşii ştiu cu precizie unde trebuie să ajungi. Calatorii. Bun. masina. Ce inseamna fericirea pentru tine? Care sunt evenimentele. desăvîrşirea unei dorinţe uitate sau bucuria unei întîlniri predestinate. stii exact unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Ce vizualizezi in fiecare zi? Te lasi la mana destinului sau stii exact ceea ce vrei sa obtii in viitor? Hai sa-ti dau un exemplu: Ma trezesc dimineata si fac meditatie. Daca ii intrebi pe oamenii din jurul tau care e visul lor in viata sa nu fii surprinsa cand vei descoperi ca multi habar nu au ce vor. trainer. Esti ceea ce gandesti! Viata m-a invatat ca in calea succesului exista mereu incercari care te pandesc la colt si asteapta sa iti zdruncine moralul. uneori. momentului de graţie. rezolvarea tuturor problemelor. Ce cautam in fiecare zi? Fericirea capata valente diferite pentru fiecare dintre noi. Hai sa-ti spun ceva. fie ca iti doresti sa ai succes in viata sentimentala. glasul lin şi tăcut al inimii tale. Cum faci fata evenimentelor care apar cand te astepti mai putin in drumul spre visul tau? Ai decis ce vrei de la viata. afacere proprie. pian. dansuri de societate. Multi iti vor spune ca nu ai sa reusesti si multi iti vor spune ca nu poti pentru ca isi proiecteaza incapacitatea lor pe tine. Am atatea idealuri.propriile tale momente de graţie. pe plan material. căci la capătul oricărei logici şi-n miezul unei trăiri iraţionale se poate ascunde împlinirea unui vis ascuns. persoanele care ti-ar aduce implinire in viata? Daca ma intrebai acum o vreme ce vreau de la viata eram si eu la ca si tine. lasă-te purtat de întîlniri şi întîmplări nesemnificative. fara directie. calarie. Permite-ţi să te laşi dus de paşii tăi. Ce putem face sa iesim din ea? 108 . urmează momentul de graţie. Fie ca iti doresti bani.

cu detalii. Totul in viata este actiune! Ai un vis. cum m-ar face sa ma simt cand s-ar implini si mai mult: sunt gata sa fac orice pentru visul meu? Ia o foaie de hartie. de maine o sa merg la sala. Deseori spunem. Acum vreau sa-ti pui urmatoarea intrebare. Da. unii oameni sunt reactivi iar altii sunt proactivi. Exact despre asta vorbesc. de maine si niciodata nu facem ceea ce spunem. un vis si cand ma refer la vis nu ma refer la scenariile pe care subconstientul tau le zamisleste in timp ce dormi ci la un vis ca si ideal. In fiecare zi avem zeci de ritualuri. Vrei sa-ti spun parerea mea? Da ti-o spun! Chiar nu ai sa reusesti niciodata! De ce? Pentru ca nici macar nu crezi! Pentru ca daca cineva iti spune ca nu ai dreptul sa visezi la asa ceva tu imediat incetezi sa visezi si nu faci nimic pentru visul tau. actioneaza! Nu maine. de maine. Tot ceea ce traiesti azi influenteaza ce se intampla maine in viata ta.Am sa-ti spun ca pasul numarul 1 pentru a obtine ceva in viata este sa ai un vis. nu poimaine ci incepe de astazi. 109 . de maine o sa ma ocup de dezvoltarea mea personala. Maine e un cuvant capcana. Ce inseamna asta si care e diferenta dintre ei? Poate ai auzit si tu ca unii oameni fac lucrurile sa se intample si sunt unii oameni care lasa lucrurile la voia intamplarii. de maine. de maine n-o sa mai pierd timpul. Care e visul meu in viata? Cum as putea sa-l descriu cat mai bine. Tu ce fel de persoana vrei sa fi? Bun sa mergem mai departe! Ai sa-mi spui bine dar daca eu visez sa am un avion. un yacht si conturi de milioane de euro cum poate sa se intample asta cand eu sunt un simplu angajat? Niciodata in viata asta n-am sa reusesc. dar ia-o chiar acum si scrie care e visul tau in viata.

ce sfat imi dati?’’ Oratorul s-a uitat la el si l-a luat deoparte. ‘’Spui ca visul tau in viata este sa devii orator. Daca nu intelegi ca tu est propria stapana a vietii tale si ca tu ai putere asupra gandurilor si creierului tau nu vei reusi niciodata. Aud mereu : Ce e in nergula cu mine.a intrebat tanarul. Un tanar a participat la un seminar foarte important al unui orator de sucess. Tu continua sa-ti raspunzi eu ma opresc o clipa sa-ti spun o poveste. nu am destui bani in viata mea.Tu esti responsabila de ceea ce traiesti si numai tu poti influenta ceea ce vei trai de acum incolo. Zis si facut! Imediat ce seminarul a luat sfarsit tanarul s-a dus in fata oratorului si i-a spus ca il apreciaza foarte mult pentru ceea ce face si ca visul lui in viata este sa devina un orator de succes.as vrea sa va intreb ce trebuie sa fac pentru a-mi indeplini visul. tot ceea ce iti doresti. nu stiu ce sa fac sa o scot la capat. Am cateva intrebari pentru tine: Care e visul tau in viata? Ce faci in fiecare zi pentru a ajunge mai aproape de visul tau? Ce anume te impiedica sa reusesti tot ceea ce ti-ai propus.’’ ‘’Da a spus tanarul!’’ 110 . In primul rand. ‘’Domnule . de ce nu pot sa experimentez ceea ce imi doresc? De ce nu am noroc in viata? Nu am destula iubire in viata mea. Ok. urmarind atent fiecare informatie pe care trainerul o transmitea publicului s-a decis ca dupa seminar sa stea de vorba cu acesta.

De multe ori drumul catre visurile noastre nu este usor si intodeauna pe drum apar diverse incercari care te pot clatina si determina sa renunti. Nu mai sta pe ganduri! Teoria e teorie dar fara actiune ea nu inseamna nimic. "Acum intra pana la gat". spiritual. Conditia primordiala sa obtii ceea ce vrei in viata este sa fii complet hotarat asupra ceea ce vrei sa obtii si sa stii sa faci fata tuturor provocarilor care apar pe drum. Multi se ineaca pe drum si putini reusesc sa ajunga la capat. nu existi. iar caracterul va influenta destinul si viata ta!" Frank Outlaw 1. "Acum intra in apa pana la genunchi". am experimentat. scrie. scrie. Tu cine esti? Esti ceea ce gandesti: Ai grija de gandurile tale pentru ca se transformǎ in vorbe! Ai grija de vorbele tale pentru ca se transforma in fapte! Ai grija de faptele tale pentru ca se transforma in obiceiuri! Ai grijǎ de obiceiurile tale pentru ca iti definesc caracterul. am trait. Cum poti ajunge totusi sa iti indeplinesti idealurile si care sunt pasii care te duc mai aproape de visul tau? Am analizat oamenii de success. Ia o foaie de hartie si scrie. Mai nedumerit . Tanarul era nedumerit dar a urmat ceea ce ii spunea oratorul. Primul pas este sa-ti stabilesti un vis. asa si este. Situatiile limita te determina sa iei decizii si dintotdeauna suferinta determina schimbarile. Care sunt obiectivele pe care vrei sa le atingi? Pe plan material. pe orice important este sa urmezi pasul 2. tanarul a ascultat. am tras concluzii si am descoperit un sistem pe care ti-l impartasesc si tie. Mai intai ia aminte la urmatoarele randuri: Daca n-ai un vis nu esti.Oratorul l-a luat la marginea unui lac din apropiere si i-a spus: "Intra in apa!" Tanarul a ascultat si a intrat in apa pana la glezne. emotional? Poti sa le scrii pe foi colorate. tanarul a ripostat si i-a zis oratorului: Domnule eu am venit sa te intreb cum sa fac sa imi indeplinesc visul si dumneata vrei sa ma omori? Oratorul s-a uitat la el si i-a spus: In momentul in care vei fi gata sa mori pentru visul tau abia atunci visul tau va deveni realitate. fiindca “ un om asa cum gandeste. 111 . i-a spus. Cand oratorul insa i-a spus sa mai faca cativa pasi inainte.

pe tabla la birou. Aloca o pagina sau 2 descrierii exacte a ceea ce iti doresti. Imagineaza-ti ziua in care ai acel lucru. Hai viseaza! Nu e nimic rau in asta si fara sa-ti dai seama te ajuta! Te simti minunat nu? Investeste emotii in procesul de vizualizare. Poti sa lipesti si poze care exprima cat mai bine ceea ce iti doresti. Cum facem vizualizarea? Iti doresti o masina nu? Iti doresti un barbat minunat. Pasul 3 Fa-ti un caiet al visurilor cu toate obiectivele pe care vrei sa le atingi in urmatoarele 12 luni. Nu lasa pe nimeni sa-ti deranjeze visul! 3. Vizualizare.Lipeste expresia visurilor tale intr-un loc unde le poti vedea zilnic. Pasul 2. fara sa te gandesti ca e realizabil acum sau nu. Ai grija sa descrii cu lux de amanunte fiecare obiectiv. Scrie in fiecare zi ce ai facut astazi pentru visul tau. Pasul 4. Poti sa le pui pe pereti. 4. stiu. Priveste in fiecare dimineata cand te trezesti sau cand ai un moment de respiro imaginea pe care ai lipit-o si viseaza cu ochii deschisi. Scrie absolut tot ceea ce iti doresti. De exemplu: Am in viata mea un barbat minunat si o relatie sanatoasa! Am masina visurilor mele! Am pianul pe care atat mi l-am dorit. Este important sa folosesti timpul prezent la exprimarea visurilor. S-ar putea sa-ti vina o ideea despre cum ai putea sa ajungi la indeplinirea lui. cum te simti. Chiar daca nu stii acum cum poti ajunge la indeplinirea visului tau. scrie data in care ti-ai stabilit obiectivul si un deadline pentru indeplinirea lui. cum incepi sa zambesti. 112 .cum te bucuri de reusita. Lipeste poze daca ele te fac sa vizualizezi mai bine. Aminteste-ti ca pentru a conduce o masina in noapte nu trebuie sa vezi decat 100 m in fata. Nu e suficient sa visezi daca nu actionezi. Poti sa faci procesul de vizualizare in timp ce asculti muzica de relaxare sau pur si simplu. noteaz-o. in camera ta pe tavan important este sa le vizualizezi de cat mai multe ori. crezi in el cu toata fiinta ta si creierul va incepe sa lucreze pentru tine si te va duce mai aproape de indeplinirea a ceea ce ti-ai propus.

pe care poti sa-l porti cu tine si care sa iti reaminteaza mereu care e visul tau. daca iti doresti o persoana in viata ta. Nimic nu te poate opri sa obtii ceea ce iti doresti. Cum poti trai fara sa ai un ideal? Cum poti sa nu stii ce iti doresti in viata ta? Pentru mine e o dilema. Nu putem stii exact cat va dura pana visele noastre devin realitate. Poti sa-ti iei un factor de asteptare. Ai sa spui. Multi oameni sufera de aceasta boala numita scuzemie.5. Daca iti doresti o masina. cand mai am timp sa ma gandesc la visurile mele? Bun. poti sa iti iei un breloc. Elimina anturajul negativ si vei fii mai castigata! Inceteaza sa-ti mai plangi de mila si ia decizii! 113 . Viata e atat de scurta sa te plictisesti! Transforma–ti ritualurile si iti vei schimba viata. Gandurile influenteaza evenimentele. Scuzele nu isi au locul aici. Ce e un factor de asteptare? Alegeti un obiect mic. si se complac si accepta in viata lor ceea ce nu isi doresc. poti sa alegi. La actiune! Poate asa scapi si de plictiseala pe care eu sincer nu o inteleg. Avem o solutie si pentru asta. da dar cand realitatea ne afiseaza atatea probleme de rezolvat pe zi. Accepta-le asa cum vin si gandeste-te ca sunt doar pasi iminenti in calea reusitei tale. Factorul de asteptare. Vor fi multe evenimente care vor marca drumul tau. Proactiva nu reactiva! Mai am cateva sugestii pentru tine! Vor fi multi care iti vor spune ca nu poti pentru ca ei insisi nu sunt capabili de a reusi. Pana aici e ok. Fii creativa si gaseste ceva pentru cel mai maret vis al tau. Fii constienta si inteligenta! Fii printre aceia care fac lucrurile sa se intample nu cei care lasa lucrurile la voia intamplarii. Poate avea si efect motivant si cu siguranta nu te va lasa sa uiti. Vrei sa fii o sclava toata viata? Iti place sa traiesti haotic? Eu presupun ca te iubesti si te respecti indeajuns demult incat sa stii ca asta este drumul pe care e esential sa-l urmezi daca vrei sa ai succes.

cel mulţumit. Aşadar. cel sprijinit. toată lumina sufletului omenesc depind. oamenii aşteaptă să fie iubiţi. sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine. cel ce primeşte cuvîntul binecuvîntat. cum cel iubit devine cel ce iubeşte în momentul în care trăieşte recunoştinţa? Liantul iubirii este recunoştinţa. iată taina celor iubiţi. Cînd nu facem aceasta. 114 . Şi. sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou. toate sentimentele înalte. iată. fii recunoscător! Fii recunoscător pentru fiecare cuvînt binecuvîntat care vine spre tine din recunoştinţă. sprijini. Ai observat ce simţi atunci cînd eşti mulţumit pentru că cineva îţi face un dar? Ai observat ce simţi cînd ţi se spune un cuvînt minunat. Şi de aceea este atît de important să dăruim dezinteresat. pentru că numai aşa vei fi unul dintre oamenii care au înnodat firul vieţii cu noduri de aur. pînă ce ele se amestecă precum miraculoasele substanţe alchimice. Sa dormim. cel ajutat. iată şi taina celor ce iubesc. în mintea sa. unul şi acelaşi: “Tu”. în cenuşiu. trezind de jur împrejur vibraţiile minunate ale unui univers în care cei doi devin unul.Esti ceea ce gandesti! Cel ce primeşte dragostea! Ştii – oare – de ce marii înţelepţi ai lumii spun fără încetare: “Fii recunoscător. Şi. într-o fantastică splendoare. Dar ochii ţi se deschid şi urechile tale aud glasul dragostei ori de cîte ori poţi să fii recunoscător! Octavian Paler . simţi recunoştinţă şi iubire. simţi în mod profund recunoştinţă. Cînd ajuţi.Avem timp Avem timp pentru toate. căci te poartă ca pe un copil pe umerii săi şi nu ai ochi să vezi aceasta pînă ce el nu se mişcă. Simte recunoştinţă”? Ştii că în recunoştinţă se ascunde marea taină a iubirii pe care o trăieşti chiar tu? Ştii că nu poţi şi n-ai să cunoşti ce înseamnă să iubeşti şi să fii iubit pînă ce nu simţi recunoştinţa? Şi. universul omenesc se scufundă în derizoriu. dăruieşti dezinteresat şi cel ce primeşte se simte învăluit de faldurile recunoştinţei. scuturat de energia unui cutremur. nu poţi vedea. cînd te simţi binecuvîntat cu norocul care dă peste tine? Fără nicio excepţie. de acela care le primeşte. Iubirea curge de la tine la el şi de la el la tine. Iar cel iubit şi cel ce iubeşte sînt. nu nemulţumirea. ştii de ce se întîmplă aşa? Pentru că iubirea depinde de cel care este iubit. cel ce primeşte un dar. tu simţi iubire! Tu. fără a înţelege că eşti iubit atunci cînd îi dai altuia prilejul să-ţi fie recunoscător. Cel ce iubeşte şi cel iubit sînt legaţi indisolubil în iubire reciprocă prin recunoştinţă. Fii recunoscător Pămîntului. în energia sa are loc procesul fabulos de transformare al oricărui dar în recunoştinţă şi al recunoştinţei în iubire. Fugi în fiecare clipă de tendinţa minţii tale de a fi nemulţumită. El – cel iubit – devine cel ce iubeşte atunci cînd simte recunoştinţa. pentru că luminează încă o zi a vieţii tale. El este maestrul alchimist în sufletul său. Vezi aici un proces psihologic. Fii recunoscător soarelui. Dragostea depinde covîrşitor de acela care este iubit. Trăieşte recunoştinţa. Bucuria. sa alergam in dreapta si-n stanga. Două iubiri legate între ele prin recunoştinţă. Căci nemulţumirea şi recunoştinţa sînt opuse. dacă eşti nemulţumit. Fii recunoscător fiecărui lucru mărunt pe care îl primeşti şi fă daruri de cîte ori poţi. ce simţi cînd eşti ajutat. în mod covîrşitor. energetic absolut magnific? Simţi cum iubirea urmează principiul extraordinar al circuitului apei în natură? Cum un sentiment se transformă în altul. în aceeaşi fracţiune de secundă. Numai aşa vei înţelege că cel iubit este acela care iubeşte şi de el depinde iubirea.

avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea. avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam. Avem timp pentru ambitii si boli.. avem timp sa privim norii. avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam. avem timp sa ne facem prieteni. sa corectam ce-am scris. sa regretam ce-am scris. Nu e timp doar pentru putina tandrete..avem timp sa citim si sa scriem. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea. sa amanam raspunsurile. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase. Avem timp pentru toate. Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. reclamele sau un accident oarecare. Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai. depinde de ceilalti. sa invinovatim destinul si amanuntele. Cand sa facem si asta . insa. Restul .murim. avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu. avem timp sa ne-alungam intrebarile. ar fi bine sa stii ceva. sa-i pierdem. 115 . avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem.

Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva Am invatat ca oricum ai taia Orice lucru are doua fete Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi Am invatat ca poti continua inca mult timp Dupa ce ai spus ca nu mai poti Am invatat ca EROI sunt cei care fac ce trebuie. cand trebuie Indiferent de consecinte Am invatat ca sunt oameni care te iubesc Dar nu stiu s-o arate Am invatat ca atunci cand sunt suparat am dreptul sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca. Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta. Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi. daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. 116 .

Voluptatea bărbatului este o armă de care se foloseşte tot femeia. Am invatat sa iubesc Ca sa pot sa fiu iubit. Citate. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru Si pot vedea ceva total diferit Am invatat ca indiferent de consecinte Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore De catre oameni care nici nu te cunosc. a aflat cu uimire că există şi un alt mijloc de transport: mersul pe jos. la destituire. Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. Am invatat ca scrisul Ca si vorbitul Poate linisti durerile sufletesti Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult Iti sunt luati prea repede .. 117 ....Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca. Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama Unde sa tragi linie intre a fi amabil. nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. daca doi oameni se cearta. Un mare demnitar.

âGura lumii nu poartă dinţi de aur. Sărăcia întotdeauna a avut grijă de talent. Partenerii pot fi diferiţi. Dacă talentul e o boală. ne căsătorim pentru o viaţă. M-au găsit şi în pat. Căsătoria: un şir neîntrerupt de explicaţii. Dacă eşti sărac . Vindea cai verzi pe ăereţi. Credeţi că o ducea rău? Îţi pot da cîteva sfaturi bune.Cu oameni am numai neplăceri. Femeile cu priviri luminoase multor oameni întunecă viaţa. Cînd şeful e chel.Nu te certa cu un prost. Viaţa e un teatru: cînd. Nu tot ce se parfumează miroase a bine. căci eu nu mai am ce face cu ele. O vorbă bună. Iubirea şi logica n-au avut norocul să se întîlnească. Ar fi bine ca ceea ce aude urechea. Îl aud cum mă laudă şi mă întreb: unde am greşit? Principalul e să promiţi: oricînd se poate găsi o pricină ca să nu te ţii de cuvînt. Pentru a avea o lună de miere. pentru orice eventualitate. cade cortina. Sculătorul este omul ce scoate bani din piatra seacă. în sfîrşit. nute mai jura că eşti cinstit. cu atît mai mult îmi iubesc aproapele. Iubirea e mereu aceeaşi. . preferă sa se menşină “în formă”. să nu ştie gura.cuţit. ai ceva de spus. rostită de un prost. poţi fi liniştit: eşti sănătos tun! Cînd harnicul are pîine. Intri în starea civilă om şi ieşi de acolo om însurat. Femeile tinere. 118 . seamănă cu un trandafir pus în sticla cu rachiu. Căsătoria e un mod de a scăăa de chinurile dragostei. iar leneşul . zice puricele. se ştie cine rămîne flămînd. Oamenii ar putea să nu observe diferenţa. Toţi cei şaăte ani de acasă i-a petrecut în stradă. Intri la şef cu părerile tale şi ieşi cu ale lui. Cu cît e mai departe. nu demonstra ce păr bogat ai.

Adevărul e în vin. Omul acesta pe cît e greu de cap.Numai femeile urîte nu sunt bîrfite. Unii şi în borşul propriu pun sare după gustul altora. Vreau să-i văd. Cel mai mare avataj al memoriei este uitarea. oamenii au aflat de existenţa adevărului. Sărmana. Odată cu apariţia minciunii. Binele ce l-ai făcut nu ca rămîne nepedepsit. Prostia este o greşeală repetată de mai multe ori. dar să le fim recunoscători: spun puţin. Chiar dacă cerbul poartă coarne. să nu gîndiţi nimic rău desăre cerboacă! Şi după culise de multe ori se joacă teatru. Nici nu vreau să aud de bani. Dacă îneci necazul în băutură. Cînd n-ai ce spune. E minunat că iubirea nu are nevoie de vreun motiv!… Se spune că Columb a suferit de rău de mare. Fabulistul este omul care a compromis prea multe animale. Sar America a descoperit-o! Se taie multă pădure pînă găseşti copacul căutat. Dacă ar fi ştiut din timă testamentul. dar mulţi îl caută şi în rachiu. te duci şi tu la fund. Femeile vorbesc mult. Mai ales datoriile. – Mai facă-se şi voia ta bărbate! zise femeia şi îşi cumpără o rochie nouă. pe atît e de uşor la minte. Uneori dăm mîna celor ce merită pumnul. cînd ştie lumea cine eşti. nu da nici odată înapoi. nu l-ar fi iubit pînă la moarte. Era un om îndrăzneţi. Şi cei fără de inimă suferă de infarct. Savantul a fost criticat că lucrează rău la strînsul cartofilor. eşti liber să spui tot ce vrei. îşi închipuie că lipsa celor şaăte ani de acasă o face mai tînără! E greu să fii cinstit. Invidia e şi ea un reactor al progresului. 119 .

Dragostea oarbă deschide şi ea la un timp ochii. Banul este cea mai eficace măsură împotriva lenei. De ce atunci femeile n-o folosesc? Şefului i s-au vorbit atâtea cuvinte dulci.Arta nu se “gustă” rumegînd. Cere-mi orice. Porcul îmbătrînit nu tot porc rămîne? Prietenia de pahar ţine cît e ulciorul plin.pe la spate.un dreăt de care femeia nu beneficiază. Cugetarea . Pacienţii au grijă. Adevărul. Cînd o femeie îţi înferbîntă inima. A căzut pe gînduri şi nu se mai ridică. are nevoie de avocaţi. Femeia ajută bărbaţilor să se transforme instinctul în iubire. trebuie să ai şi ceva minte. La început femeile ne scurtează nopţile. iar bătrînii oftează. Cîinii te latră în faţă. oamenii . De cîte ori dragostea înfloreşte în anotimpuri nepotrivite!… Sfaturi pentru atei: dacă nu credeţi că există rai şi iad. Pentru dragoste ar fi un risc prea mare să mizeze pe raţiune. apoi… zilele. Pentru a înţelege că eşti prost. Dragostea îţi dă aripi. însuraţi-vă!… Femeia: o otravă de care nu te poţi lipsi. Nu te prea bucura cind proştii zic că eşti deştept. Ce băţ nu se visează între spiţele unei roţi? 120 . încît acum suferă de diabet. fii atent să nu-i ardă buzunarele. ca şi medicii să trăiască. La noi violenţa fizică e mai puţin dureroasă ca cea lingvistică. Tăcerea e de aur. numai nu ce ceea am. a zis el şi a zburat la alta. Ah. jocul coapselor!… Tinerii zîmbesc. Nu cred că dragostea va supraveţui geloziei. mai des ca minciuna.

atunci chiar eşti. Bolnavul alegea între chirurg şi preot. ai şi pierdut deja. ne descurcăm destul de bine şi singuri. Înainte de alegeri rufele se spală în public. Îndrăgostiţii uită că după buzele dulce se află dinţii. Ultima oară femeile sunt de acord cu bărbaţii la biroul stării civile. dar numa după căsătorie. dar nu crezi că poţi.Marele prietenii sunt legate de mici servici. Principala caracteristică a banilor esta că nici o dată nu-s destui. O femeie poate uita cîţi ani are ea. Nu mai pot fi sincer cu soţia: crede tot ce-i spun. Dacă te gândeşti că vei pierde. Cu memoria asta numai neplăceri: nu uită nimic.Walter D. Bîrfa activează de mult timp. să mă aranjez trîntor. E una cînd cunoşti adevărul şi e cu totul alta. Dacă îţi place să caştigi. mai mult ca sigur nu vei putea. 121 . El şi Ea se iubeau mult: fiecare pe sine. Hai să-l pedepsim! Vina i-o găsim mai tîrziu. da cît e de modernă!… Pînă vin extratereştrii să ne distrugă. spun femeile. Caut un fagure de miere. nu o vei face. Talentul adevărat nu se desparte de morală. Wintle de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:31 Dacă ajungi să crezi că eşti înfrânt. cînd îl spui. dar nu-i chiar atît de uitucă ca să uite şi de anii rivalelor. Dacă crezi că nu mai poţi îndrăzni. “Eu pot!” . Orice bărbat poate fi dresat. Cîtă filozofie a creat vinul!… Cîmd eşti sărac îţi este uşor să dispreţuieşti moda.

înseamnă doar că nu ai reuşit încă. Un eşec nu înseamnă că nu ai capacitatea de a reuşi. Nereuşita nu înseamnă că nu ai realizat nimic. ci pentru că ai crezut prea mult. Eşecul nu înseamnă că ai căzut în disgraţie. Ci mai devreme sau mai târziu. Dacă crezi că eşti surclasat. trebuie doar să încerci în alt fel. Trebuie să fii sigur pe tine. doar că nu eşti perfect. ci că ai avut voinţa să încerci. aşa va fi. …nu înseamnă ca eşti inferior celorlalţi. Trebuie să ţinteşti sus dacă vrei să te ridici.pentru că succesul începe cu voinţa. Dacă ai greşit nu e pentru că eşti un prost. Totul este o stare de spirit. va câştiga cel care se gândeşte: “Eu pot!” Adevărul despre eşec – Robert Schuller Un eşec nu înseamnă că tu eşti un eşec. înainte de a spera să câştigi ceva. înseamnă că ai învăţat ceva. 122 . Bătăliile vieţii nu sunt câştigate întotdeauna de cel mai puternic.

…nu înseamnă că Dumnezeu te-a abandonat.…nu înseamnă ca ţi-ai irosit viaţa. Dacă mai poţi regăsi frumuseţea în culoarea petalelor unei flori mici atunci încă mai ai speranţă. ci că are o idee mai bună! Eşecul nu înseamnă decât o amânare a reuşitei! Daca inca. 123 .. Dacă zâmbetul unui copil îţi poate încălzi inima atunci încă mai ai speranţă. Dacă poţi să te uiţi la apusul soarelui şi să zâmbeşti atunci încă mai ai speranţă.. ci că ar trebui să încerci mai tare. …nu înseamnă că ar trebui să renunţi. ci e un motiv pentru a o lua de la capăt. …nu înseamnă că nu vrei reuşi niciodată. înseamnă doar că îţi va lua ceva mai mult timp. Dacă mai poţi vedea bunătatea în alţi oameni atunci încă mai ai speranţă. Dacă ropotul ploii de pe acoperiş te îndeamnă să dormi atunci încă mai ai speranţă. Dacă la vederea unui curcubeu încă te opreşti pentru a te minuna atunci încă mai ai speranţă.

Dacă îţi oferi prietenia celor care te-au impresionat atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de putere ca să fii ferm.. tu poţi privi înainte şi termina conversaţia cu fraza “da. Este nevoie de.. 124 . Dacă cauţi o perioadă sau un loc liniştit. când ţi se spune că totul e în zadar. atunci când te confrunţi cu momente dificile. Dacă întâlneşti noi oameni cu entuziasm şi optimism atunci încă mai ai speranţă. Dacă te poţi uita la trecut şi zâmbi atunci încă mai ai speranţă. Dacă acorzi oamenilor prezumţia de nevinovăţie atunci încă mai ai speranţă. Dacă încă mai cumperi ornament..Dacă te bucuri la atingerea blănii pufoase a animalului tău preferat atunci încă mai ai speranţă. pentru reflecţie atunci încă mai ai speranţă. Dacă refuzi să laşi o prietenie să moară sau accepţi că trebuie să se sfârşească atunci încă mai ai speranţă. Dacă suferinţa altora te umple de durere şi frustrare atunci încă mai ai speranţă. Dacă primirea unei felicitări sau scrisori neaşteptate te surprinde plăcut atunci încă mai ai speranţă. împodobeşti bradul de Crăciun atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de curaj ca să fii delicat. DAR…” atunci încă mai ai speranţă. Dacă.

Este nevoie de curaj ca să te sprijini pe ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să te laşi iubit. Este nevoie de curaj ca să-ţi arăţi durerea şi să lupţi cu ea. Este nevoie de curaj ca să trăieşti. Este nevoie de curaj ca să te predai. Este nevoie de putere ca să fii ca ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să fii tu însuţi. Este nevoie de curaj ca să le opreşti. Este nevoie de curaj ca să ai îndoieli.Este nevoie de putere ca să cucereşti. Este nevoie de putere ca să-ţi ascunzi suferinţa. Este nevoie de putere ca să înduri abuzurile. Este nevoie de putere ca să fii sigur. Este nevoie de putere ca să iubeşti. Este nevoie de putere ca să fii independent. Este nevoie de putere ca să supravieţuieşti. Fie să găseşti întotdeauna curajul de care ai nevoie în viaţă! In ziua in care m-am iubit cu adevarat 125 .

cu singurul scop de a obţine ceea ce doresc. Astăzi fac ceea ce este corect. ştiu că aceasta se numeste … Maturitate. Astăzi. am încetat să doresc o viaţă diferită şi am început să înţeleg că tot ceea ce mi se întâmplă. am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane. am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înşelat. contribuie la dezvoltarea mea personală. ceea ce îmi place. am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. 126 . Astăzi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am început să realizez că este o greşeală să forţez o situaţie sau o persoană. ştiu că aceasta se numeşte … Amor propriu. ştiu că aceasta se numeşte … Respect. când îmi place şi în ritmul meu. nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele. situaţii. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Astăzi. Astăzi. am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber şi am renunţat să mai fac planuri mari. Şi atunci. am înţeles că în toate împrejurările. am putut să mă liniştesc. mă aflam la locul potrivit. nici eu însumi nu suntem pregătiţi şi că nu este momentul … Astăzi. Astăzi. tot ceea ce îmi consumă energia. ştiu că aceasta se numeşte … Simplitate. în momentul potrivit. ştiu că aceasta se numeşte … Stimă de sine. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. raţiunea mea numea asta egoism. ştiind foarte bine că nici acea persoană. am abandonat Mega-proiectele de viitor. Astăzi. ştiu că aceasta se numeşte … Autenticitate.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am descoperit … Modestia. La început.

acolo unde se petrece întreaga viaţă. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Dar dacă o pun în slujba inimii mele. şi toate acestea înseamnă … Să ştii să trăieşti cu adevărat. Astăzi. dovada cit de multi se insoara. Femeile sunt precum merele neculese. prostia nu. Inteligenta are limitele ei. am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. Majoritatea barbatilor nu vor sa se intinda dupa cele bune fiindca se tem sa nu cada si sa se raneasca. de fapt. Dragostea e oarba. merele cazute pe jos. care nu sunt la fel de bune.. Prostia este infinit mai fascinanta decit inteligenta. dar casatoria ii reda vederea. Şi aceasta se numeste … Plenitudine. Merele din varful pomului se gandesc ca este ceva in neregula cu ele. dar usor de luat.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Femeia si hainele se aleg la lumina zilei. Trebuie numai sa astepte sa apara barbatul potrivit. care sa fie suficient de curajos sa urce pana in varful pomului. ea devine un aliat foarte preţios. sunt extraordinare. am înteles că raţiunea mă poate înşela şi dezamăgi. in schimb. Prefera. 127 . Charlie Chaplin cica asta ar fi spus Freud. trăiesc prezentul. O femeie modeleaza un barbat din fiu in 20 de ani. Curajul la barbati nu e asa de rar cum se crede. Incep prin a fi struguri si depinde de femei daca reusesc sa stoarca toata pleava din ei pana cand acestia sa se transforme in ceva acceptabil pentru cina. Barbatii sunt precum un vin bun.. in timp ce alta il prosteste in 20 de secunde. Cele mai bune sunt in varful pomului. cand.

pentru ca Duhul Sfant sa poata imprima in sufletul tau lucrurile pe care le-ai auzit! 8. Decalogul comunicarii eficiente 1. cand nu ai de spus ceva valoros! 2. Raspunde inteligent. Casnicia este pretul pe care barbatii il platesc pentru sex. Gandeste-te cum te exprimi astfel incat sa fii inteles. Sexul este pretul pe care femeile il platesc pentru casnicie. Vii punctual – ai venit să-ţi spionezi subalternii la sosire. pentru ca Dumnezeu sa-ti poata vorbi! 7. Priveste-ti inima cand pleci de la biserica. Vorbeste despre partea buna a lucrurilor cand esti ispitit sa barfesti! 9. Vorbeste despre lucruri constructive cand esti ispitit sa critici! 10. Asculta-ti sufletul cand intri in biserica. Asculta-i si pe ceilalti atunci cand ai vorbit destul! 3. cel mai bun prieten al barbatilor este ciinele. vorbeste cu alta femeie. O sa fie numai ochi si urechi. Vorbeste la momentul potrivit! 4. Ginditi-va: cel mai bun prieten al lor sunt diamantele. inainte de a vorbi Dilemele Şefului: Vii dimineaţa târziu – eşti exemplu negativ. Numai fetele cuminti isi tin un jurnal. Gandeste-te la un subiect interesant de discutie. O femeie poate sa tina un singur secret: virsta ei.Este clar ca femeile sunt mai destepte decit barbatii. cand esti provocat! 5. 128 . Calmeaza-te cand esti nervos si iritabil! 6. Fetele rele n-au timp. Daca vrei ca sotia sa te asculte cind vorbesti.

Eşti prietenos cu subalternii – vizezi popularitatea ieftină. Trimiţi oamenii la cursuri – vrei să-i îndatorezi. Dacă eşti mai în vârstă – eşti sclerozat. Te consulţi cu colegii – nu eşti în stare să iei decizii. Nu te consulţi cu colegii – vrei să ţii totul în mână. Spui bancuri – eşti neserios. Nu-i trimiţi la cursuri – nu laşi pe altul să se ridice. Nu ţii şedinte – lucrezi în secret. Dacă eşti tânăr – n-ai experienţă. Îţi lauzi subalternii – eşti linguşitor. Ceva nu merge bine – bineinţeles. Faci şedinte – eşti şedinţoman. Insişti asupra problemelor tale – eşti încăpăţânat. 129 . Cedezi – eşti moale. Nu pleci în concediu – îţi păzeşti scaunul. Stai seara târziu – faci pe lucrătorul supraaglomerat. Pleci punctual – nu-ţi dai interesul. Îi critici – faci pe nebunul. Pleci în concediu – nu te interesează soarta firmei. Nu spui bancuri – eşti plictisitor. Nu vii cu idei noi – eşti refractar faţă de tot ce-i nou. Vii cu idei noi – eşti fantasmagorist. Eşti rezervat – te consideră cu nasul pe sus. Te interesează munca subalternilor – eşti băgăreţ. Nu te interesează – nu ai habar de probleme. era de aşteptat. Ai succes – ai avut noroc.

Cred ca fericirea te face de succes. Dacă eram o virtute. Cred ca singura revolutie adevarata e cea interioara. Dacă… Dacă eram o lună. Dacă eram o parte a zilei. Cred ca nimic nu e intamplator in viata. Cred ca nimic nu e imposibil.dar nu orice ne este permis. Cred ca cu totii una suntem. aş fi fost vineri. aş fi fost generozitate. Dacă eram o personalitate istorică. Cred ca tu esti minunat. Cred ca scopul vietii este evolutia. Cred ca dragostea e cea mai puternica energie din univers. Cred ca tu esti creator. Cred ca credinta muta muntii. aş fi fost Jupiter. 130 .Cred in Dumnezeu. Cred ca gandurile devin realitate. aş fi fost septembrie. aş fi fost . Dacă eram o zi a săptămânii. aş fi fost o balena albastra. Dacă eram o planetă. Cred in Dumnezeu. aş fi fost serpuita. aş fi fost seara tarziu. Dacă eram o direcţie.. Cred ca tu alegi.. Cred ca viata va fi mai buna daca tu devii mai bun. Dacă eram un animal marin.

Dacă eram o aromă. Dacă eram o pasăre. Dacă eram o expresie a feţei. aş fi fost melancolie. aş fi fost glasul marii. aş fi fost dulce-acrisoara. aş fi fost scortisoara . Dacă eram o carte. Dacă eram un sunet. aş fi fost violoncel. aş fi fost Praga . Dacă eram o piatră. aş fi fost turcoaz. aş fi fost siliciu. aş fi fost lapte. Dacă eram o plantă. Dacă eram un cuvânt. Dacă eram un material. 131 . aş fi fost cartofi cu branza la cuptor. aş fi fost “Pescarusul Jonathan Livingstone”. aş fi fost bleumarine.Dacă eram un lichid.anda calugareanu. aş fi fost “a glimpse of an eye”. aş fi fost soimita. aş fi fost in. Dacă eram un element. Dacă eram un personaj de ficţiune. aş fi fost o frezie. aş fi fost o coapsa. Dacă eram un cântec. Dacă eram un fel de mâncare. Dacă eram o parte a corpului. Dacă eram un instrument muzical. Dacă eram un tip de vreme. Dacă eram un oraş. Dacă eram o culoare. aş fi fost dor. Dacă eram un gust. aş fi fost “ballade de la pluie”. aş fi fost Casiopeea. aş fi fost “”. Dacă eram o emoţie. aş fi fost ploaie de vara tarzie. Dacă eram un film.

aş fi fost Lidia si floarea cu sapte culori. aş fi fost o esarfa. spune: ”Am gresit!“ si invata lectia. Dacă eram o maşină. aş fi fost 9. Un invins crede in existenta ghinionului. aş fi fost o spirala. Dacă eram un personaj de desene animate.. 132 . Un invingator infrunta provocarile una cate una. Cand invinsul comite o greseala. Dacă eram o haină. Un invins se simte victima in fata adversitatilor vietii. Un invins le evita si nu indrazneste sa le infrunte. Un invingator stie ca adversitatea este cel mai bun invatator. ai puterea sa mergi oricat de departe iti doresti. aş fi fost desenul. Dacă eram o formă. Un invingator munceste mult.. Dacă eram un număr. Ridica-te de pe scaun! Ai dreptul sa fi cine vrei sa fi. Acum. spune: “Nu e vina mea!” si arunca vina pe altii.Dacă eram o materie de şcoală. Un invins este o persoana mereu ”foarte ocupata”. aş fi fost un chrysler. dar isi si creeaza mult timp liber pentru el insusi. Un invingator stie ca rezultatele actiunilor lui depind de el. care nu are timp nici pentru ai lui. ai DOAR O VIATA! Cu ce o umpli? Biblia invingatorului Cand invingatorul comite o greseala.

Un invingator promite. este egoist si il pastreaza numai pentru el insusi… UN SALUT TUTUROR INVINGATORILOR! Daca. si incearca sa invete ceva de la ei. Un invingator ca tine impartaseste acest mesaj… Un invins. Un invins face promisiuni. Un invingator spune “Sunt bun. Un invins doar asteapta pana cand ii vine randul sa vorbeasca. 133 . Un invins tine seama de ”caramida pe care trebuie sa o puna”. intelege si raspunde. Un invins se impotriveste celor care stiu mai mult decat el si tine seama numai de defectele lor. dar nu da nici o asigurare. isi da cuvantul si si-l tine. Un invingator spune: ”Trebuie sa existe o cale mai buna de a o face…“ Un invins spune: ”Asa am facut-o intotdeauna!” Un invingator este o parte din solutie... Un invingator ii respecta pe cei ce stiu mai mult decat el. ca ceilalti. dar voi fi si mai bun!” Un invins spune: “Nu sunt chiar asa de rau ca multi altii…” Un invingator asculta. Un invins este o parte din problema. Un invingator tine seama de ”cum se vede zidul in intregime”.

dar nici cu rugaminti. De rabzi s-auzi cuvantul candva rostit de tine Rastalmacit de oameni. De poti visa dar nu-ti faci visul astru. Sau cand hulit de oameni. dar nu-ti faci gandul tel. De poti sa nu cazi prada disperarii Succesul si dezastrul privindu-le la fel.De poti fi calm cand toti se pierd cu firea In jurul tau si spun ca-i vina ta. Daca de asteptare nu ostenesti nicicand. murdar si prefacut. De poti gandi. De crezi in tine chiar cand omenirea Nu crede dar s-o crezi ar vrea. Daca privit cu ura nu te razbuni urand Si totusi nu-ti pui masca de sfant sau de intelept. Daca astepti dar nu cu sufletul la gura Si nu dezminti minciuni mintind. Nici de minciuna goala nu-ti clatini gandul drept. ci drept. De poti risca pe-o carte intreaga ta avere Si tot ce-ai strans o viata sa pierzi intr-un minut Si-atunci fara a scoate o vorba de durere 134 . De rabzi vazandu-ti idealul distrus si din nimic Sa-l recladesti cu ardoarea fierbinte din trecut. De nu raspunzi la ura tot cu ura Dar nici prea bun sa pari nici prea-ntelept. tu nu cu razbunare Sa vrei a le raspunde.

Sa ma gandesc doar la ce e mai bun. dar nu strain de ea. De poti prin clipa cea neiertatoare Sa treci si s-o intreci gonind mereu. sa muncesc pentru ce e mai bun si sa ma astept doar ce e mai bun. De toti sa-ti pese dar de nimeni prea.Sa-ncepi agonisala cu calm de la-nceput . rani sa nu te poata.. Sa dedic atat de mult timp dezvoltarii proprii incat sa nu am timp sa-i critic pe altii. Sa vorbesc despre sanatate. Sa fiu la fel de entuziast(a) pentru succesul altora precum sunt pentru succesul meu. prea puternic(a) ca sa ma tem si prea fericit(a) pentru a tolera existenta necazurilor.. Dusman. Doamne: • • • • pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut! pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit! pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit! pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles! 135 . Vei fi pe-ntreg Pamantul deplin stapanitor Si mai presus de toate. ci in fapte marete. Sa gandesc bine despre mine si sa spun asta lumii intregi. prea nobil(a) ca sa ma infurii. Sa vad partea buna a lucrurilor si sa-mi transform optimismul in realitate. iubitul meu. atata vreme cat sunt sincer(a) cu ce e mai bun in mine. Sa fiu prea mare ca sa ma ingrijorez. Rugaciune pentru iertare si recunostinta “Iarta-ma. Sa imi fac toti prietenii sa simta ca exista ceva valoros in fiecare dintre ei. fericire si prosperitate fiecarei persoane pe care o intalnesc. Sa fiu vesel(a) tot timpul si sa ofer un zambet fiecarei fiinte pe care o intalnesc. Daca ajungi sa umpli minutul trecator Cu saizeci de clipe de vesnicii mereu. om drag. De poti ramane tu in marea gloata Cu regi tot tu. • • • • • • • • • • • • Sa fiu atat de puternic(a) incat nimic sa nu imi tulbure linistea sufleteasca. nu in cuvinte mari. Sa uit greselile trecutului si sa ma concentrez asupra realizarilor marete din viitor. Promit. Sa traiesc cu credinta ca intreaga lume este de partea mea. un OM.

Doamne.. mica parte a simfoniei existentei! pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine! pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj. daruind-o. Construieste un album de familie. Zambeste tuturor. pe care mi-ai dezvaluit-o auzului! pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea! pentru tot ce prin Gratia Ta am inteles! ! pentru lumina pe care am constientizat-o in adancul meu! pentru iertarea pe care. Iti multumesc. Imita o persoana pe care o iubesti. Doamne. Doamne: • • • • • • • • • • • • • pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine ! pentru muzica tacuta a Inimii Tale. din teama.• • • • • • • • • pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat! pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o! pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o! pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o! pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o! pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit! pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si. Doamne. nu am indraznit sa pasesc! pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o! pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta. te rog iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina! Iti multumesc. Numara stelele. mi-a adus pace! pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. pe Tine. 136 . Suna-ti prietenii. si a Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit. regasindu-te! pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa! pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos. daruindu-Ti inima mea!” Rugaciune scrisa de parintele Argatu Zambeste tuturor. aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am primit. Tie. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. Doamne! pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta! pentru viata mea care e a Ta. te rog.

Redevino copilul de altadata. Fa cuiva o favoare. Viseaza cu ochii deschisi. Inchide televizorul si vorbeste. Iarta! Multumeste-i lui Dumnezeu pentru soare. Uita cuvantul 'ranchiuna'. Gandeste! Iesi pentru a te distra. Fugi. Ajuta un om sarac. Spune 'DA'. Tine-ti promisiunile. Canta. Sari coarda. Asculta cantecul greierilor. Ofera-te voluntar. Termina un proiect. Razi! Cere ajutor. Rasfata-te intr-o baie cu spuma. Aminteste-ti de o aniversare. Fii amabil! Da-ti voie sa gresesti. Schimba-ti pieptanatura.Spune-i cuiva 'Mi-e dor de tine!' Vorbeste cu Dumnezeu. 137 .

Priveste atent o floare. Lauda intreit o fapta buna. Ajuta un vecin la greu. Interzice-ti sa spui 'Nu pot!' timp de o zi. Accepta un compliment.Arata-ti deschis fericirea. Astazi nu iti face griji! Exerseaza curajul in lucrurile mici. Priveste fotografiile vechi. Incepe o alta zi. Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada. Fa pe cineva sa se simta bine-venit. Promite cuiva ca il vei ajuta. Asculta un prieten. Traieste-ti clipa! Continua o traditie a familiei. Imagineaza-ti valurile marii. Fa un cadou. Mangaie un copil care sufera. Aminteste-ti ca nu esti singur. Da-ti voie sa fii simpatic. Saluta-ti primul noul vecin. Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l! 138 . Joaca-te cu jucaria ta preferata.

chiar dacă îţi e sfâşiată Când sunt nori pe cer Vei trece peste… Dacă zâmbeşti Cu frica şi durerea ta Zămbeşte şi poate mâine Vei descoperi că viaţa încă merită Dacă tu 139 .Sterge lacrimile de pe un obraz. Povesteste-o unui copil. Scrie o poezie. Multumeste-le celor de la care ai invatat. Imparte-o cu un pofticios. Zâmbeşte. Cumpara ti o ciocolata. Citeste o poveste.. Daruieste-o 'jumatatii' tale. Stai drept. Sadeste si tu un arbore al vietii in inima si sufletul cuiva! Zâmbeşte. ceva frumos. Fii iar curios. Da-te in leagan. Gaseste un lucru nou. ceva interesant. Sadeste un copac.. chiar dacă inima te doare Zâmbeşte.

" "Filtrul Triplu?" "Exact". la ce folos plânsul Vei afa că viaţa încă merită TESTUL LUI SOCRATE In Grecia Antica. Se numeste testul Filtrului Triplu.. Socrate era renumit pentru respectul cu care isi trata prietenii. Intr-o zi o cunostinta l-a intalnit pe marele filosof si l-a intrebat: "Stii ce-am auzit despre prietenul tau?" "Stai putin".."Inainte de a vorbi cu tine despre prietenul meu.. ar fi o idee buna sa stam un pic si sa filtram ceea ce vei spune. a replicat Socrate . Acum hai sa incercam si al doilea filtru. a spus Socrate. filtrul Bunatatii. "De fapt doar am auzit despre asta si. Esti absolut sigur ca ceea ce vrei sa-mi spui este adevarat?" "Nu".” Primul filtru este Adevarul. spuse omul.Îţi luminezi faţa cu bucurie Ascunzi orice urmă de tristeţe Deşi o lacrimă poate fi atât de aproape Acesta e momentul în care trebuie să mai încerci Zâmbeşte. Acesta este motivul pentru care il numesc testul Triplului Filtru. 140 . a continuat Socrate."Inainte de a-mi spune ceva as dori sa facem un test..."Deci nu stii daca este adevarat sau nu." "In regula".

. Niciodată nu înceta să zâmbeşti şi să aştepţi fiecare nouă zi. Niciodată să nu încetezi să construieşti poduri care duc către zilele de maine promiţătoare. nici chiar folositor. din contra. Niciodată să nu încetezi să visezi. zilele de mâine mai luminoase sunt aproape de tine 141 . Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu imi va fi de folos?" "Nu. deoarece mai este un filtru: filtrul Utilitatii. "Vrei sa-mi spui ceva rau despre el dar nu esti sigur ca este adevarat." A continuat Socrate.Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu este ceva bun?" "Nu. a concluzionat Socrate.." "Deci. nici bun. nu renunţa la ce-i drag sufletului tău. Aminteşte-ţi.. Niciodată nu uita că furtunile pot limpezi. Niciodată să nu încetezi să-ţi pese de lucrurile mici din viaţa ta... nu te lăsa pradă tristeţii. "Daca ceea ce vrei sa-mi spui nu este nici adevarat. Niciodată nu înceta să încerci. de ce mai trebuie sa-mi spui ceva?" Un viitor mai luminos.." "Bine". Totusi poti sa treci testul... prietenul meu… Niciodată nu înceta să străluceşti în felul tău special. nu chiar.. Cel mai mohorât cer poate redeveni albastru.. Dar cel mai important dintre toate.

ci numai cu inima. Ia o lacrimă şi pune-o pe chipul celui ce nu a plâns niciodată Ia curajul 142 . Aceasta înseamnă să trăieşti în pace cu tine însuţi. Nu există pace în lume dacă nu există pace în inima ta şi a mea. Să devii una cu tot ce trăieşte şi moare! Gata cu micile războaie de zi cu zi! Pune capăt întregii violenţe din interiorul tău cu gesturi de împăcare. Pacea începe acolo unde se termină ura şi lăcomia.Hrăneşte-ţi inima cu pace. Lumea nu poate fi schimbată cu violenţă. Aceasta înseamnă să întâlneşti cu respect tot ce este slab şi vulnerabil. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Să fii atent la tot ceea ce te face fericit. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Dacă inima este plină de neîncredere şi egoism. Aceasta înseamnă să respiri în linişte. capul nu găseşte niciodată căi către pace. Invata sa daruiesti Ia un surâs oferă-l cui nu l-a avut niciodată Ia o rază de soare şi fă-o să zboare acolo unde domneşte noaptea Descoperă un izvor şi udă pe cine trăieşte în noroi.

salvata.şi pune-l în inima cui nu ştie să lupte Descoperă viaţa şi povesteşte-o cui nu ştie să o înţeleagă Ia speranţa şi trăieşte în lumină Ia bunătatea şi dăruieşte-o cui ştie să dăruiască Descoperă dragostea şi fă-o cunoscută în LUME Apa Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. o viata va fi. Doua pahare de apa imediat dupa trezire. daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane. ajuta la activarea organelor interne.30 de minute inainte de o masa ajuta digestia. cu siguranta. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord. FII VIGILENT! Un cardiolog afirma ca. Un pahar de apa inainte de a face baie. 143 . Ajuta la scaderea tensiunii sanguine. Un pahar de apa . Un pahar de apa inainte de culcare.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->