5 pasi : S – Seteaza-ti un task pe care vrei sa-l faci T – Timpul in care vrei sa termini I – Ignora orice altceva.

Nu raspunde la telefon, nu verifica mailurile, nu intra pe facebook sau twitter N – Nici o pauza. G – Gratificare. Da-ti un premiu dupa ce termini. Apropo, stiti care era deviza lui Muhammad Ali ?: Float like a butterfly, sting like a bee !

3 descoperiri ale fizicii cuantice, cu impact major asupra vieţii noastre
- Noi gândim încontinuu, fie că vrem sau nu aceasta. Fiecare dintre noi are aproximativ 60.000 de gânduri pe zi. Iar toate aceste gânduri ale noastre produc consecinţe, pentru că fiecare gând este de fapt o energie pe care o lansăm în Univers şi nu doar în direcţia dorită, ci în toate direcţiile. Energia emisă de gândurile noastre îşi caută apoi, în drumul ei, o altă energie cu care să vibreze la unison, după principiul „ceea ce se aseamănă se adună”. Fiecare gând, indiferent că este bun sau rău, declanşează un proces de rezonanţă. Tot ceea ce va vibra la unison cu energia gândurilor noastre va fi atras automat în viaţa noastră. Gândurile tale secrete, felul în care îi judeci pe ceilalţi, vorbăria interminabilă a minţii – totul formează un fel de intenţie. Aşadar, prin gândurile noastre, noi emitem permanent energie către exterior, fapt care influenţează într-o mare măsură ceea ce atragem în viaţa noastră. De aceea, o scanare atentă a propriilor gânduri, mai ales a celor despre noi înşine, ne ajută să conştentizăm ce anume avem de schimbat. Ştiţi ce este minunat aici? Faptul că stă în puterea noastră să ne alegem gândurile. Precum la un televizor, putem comuta pe diferite programe, iar dacă v-aţi săturat de emisiunea „Sunt un prost. Nu fac nimic cum trebuie”, apăsaţi butonul şi alegeţi „Dragostea lui Dumnezeu mă înconjoară şi mă susţine în fiecare clipă a vieţii”. Veţi simţi diferenţa.

1. În crearea realităţii noastre, nu doar gândul este „implicat”. Mai este şi altceva…

Până nu demult, oamenii de ştiinţă au crezut că doar prin gândurile noastre emitem energie către exterior şi că cel mai puternic emiţător energetic din corpul nostru ar fi creierul, cu impulsurile sale electromagnetice. 1

Dar trupul nostru dispune de un emiţător şi mai puternic – INIMA – care generează un câmp electric mult mai mare decât cel al creierului. Aceasta este una dintre cele importante descoperiri ale secolului XX: faptul că inima omenească are un rol mult mai important decât acela de a pompa sânge în corpul uman. Responsabil pentru această descoperire este Institutul de Cradiologie din California care a realizat un studiu aprofundat al inimii. Astfel s-a descoperit faptul că acest organ uman este înzestrat cu ceea ce numim „inteligenţa inimii” şi că influenţele acesteia sunt foarte profunde pentru noi. Măsurătorile realizate au arătat că inima generază un câmp electric care se extinde cu mult în afara corpului nostru. Acest câmp electric are o anumită formă, aratând ca un inel lat împrejurul trupului, cu o rază de aproximativ 2-3 metri. Institutul de Cardiologie a mai descoperit că inima interacţionează atât cu trupul, cât şi cu mediul exterior prin câmpurile electromagnetice pe care le generează. Avem motive să credem că acest câmp generat de inimă are influenţă la mulţi kilometri în afara corpului nostru, pornind de la locaţia fizică a inimii. Cum poate inima să facă aceasta? În ce fel comunică ea? Cum sunt transmise informaţiile? În primul rând prin EMOŢII. Ştiinţa ne spune că atunci când simţim o emoţie, ea este transpusă în energii electrice şi magnetice corespunzătoare, care interacţionează cu celulele corpului nostru şi cu atomii lumii înconjurătoare pentru a produce acele efecte formidabile de care vorbesc toate tradiţiile spirituale autentice. Ele ştiu cum să orienteze atenţia aspirantului către inimă, pe când noi o orientăm către raţiune, creând astfel o societate foarte mentală, bazată doar pe logică.

Alte studii asupra inimii au arătat că aceste câmpuri electromagnetice generate de inimă au şi o altă cauză la fel de importantă şi anume CONVINGERILE noastre, toate acele lucruri pe care le credem cu tărie şi în jurul cărora ne modelăm vieţile. Deci nu numai emoţiile noastre sunt emise în afară, ci mai ales convingerile noastre. Iar inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice. Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră. Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier. Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.

2. ADN-ul uman are o influenţă directă asupra lumii înconjurătoare 2

Există încă o descoperire ştiinţifică importantă care ne arată cum influenţăm realitatea în care trăim. Ştim, teoretic, că totul este interconectat şi în mod tainic interdependent. Dar să vedem cum se traduce această lege, la nivelul micro-universului nostru. Studiile de laborator au arătat că ADN-ul uman influenţează direct substanţa din care sunt formaţi atomii, adică nişte particule micuţe de lumină, numite fotoni. Fizicianul rus Vladimir Poponin a realizat nişte experimente faimoase la începutul anilor ’90. El a pus într-o eprubetă închisă ADN uman şi fotoni, dorind să afle ce influenţă are ADN-ul uman asupra fotonilor. Dintr-una dintre eprubete s-a extras tot aerul, pentru a obţine “vid” (vidul este un termen care induce în eroare, deoarece el nu este un spaţiu gol, ci este plin de informaţii şi energie). Într-un astfel de spaţiu există fotoni care pot fi măsuraţi destul de exact cu unele aparate specifice. În experimentul lui Poponin, aceşti fotoni s-au distribuit, aşa cum era de aşteptat, în mod dezordonat, fără să respecte o anumită ordine. Apoi a fost introdus ADN uman în această eprubetă vidată. Şi acum s-a produs un lucru foarte surprinzător. ADN-ul uman avea o influenţă directă asupra fotonilor: printr-o forţă misterioasă, el ordona fotonii în forme regulate. Acest aspect este foarte, foarte profund, deoarece arată că substanţa din care suntem creaţi, adică ADN-ul, are o influenţă directă asupra particulelor din care este creată lumea înconjurătoare, adică fotonii atomilor. Este prima dată când ştiinţa occidentală a demonstrat ceea ce tradiţiile spirituale străvechi au spus cu mult timp în urmă: suntem parte integrantă din această lume şi o influenţăm în permanenţă. Iar experimentul nu se opreşte aici… Când ADN-ul uman a fost extras din eprubetă, fotonii s-au comportat ca şi cum ADN-ul era încă prezent acolo. Şi-au păstrat poziţia lor ordonată. Fotonii şi ADN-ul uman încă mai păstrau legătura, deşi fuseseră separaţi fizic. Părea că un anume câmp subtil încă le ţinea conectate. Concluzia experimentului lui Poponin a fost aceea că există un câmp cuantic care ne uneşte cu tot ceea ce există în jurul nostru. Prin intermediul acestui câmp, suntem mereu în legătură cu toţi şi cu toate, fie că suntem conştienţi sau nu de aceasta.

3. ADN-ul uman este influenţat, la rândul său, de sentimente

Senimentele umane care izvorăsc din inimă, având în spate convingerile noastre puternice, modifică efectiv forma ADN-ului, iar acesta influenţează atomii, după cum am văzut. S-au testat efectele sentimentelor pure asupra ADN-ului. Pentru aceasta a fost izolat ADN de la diferite persoane în câte o eprubetă. Aceste eprubete cu ADN au fost supuse unor puternice câmpuri emoţionale. Pentru aceasta, subiecţii experimentului au folosit diferite tehnici emoţionale şi spirituale. 3

au putut fi măsurate reacţii electrice la nivelul ADN-ului. Dr. Dr. dr. de exemplu. Concluzia? Gândurile şi sentimentele noastre pot modifica ADN-ul. 4 . Lionel Wharton si Max Alberti. Dr. Când subiecţii respectivi trăiau stări de furie. iar ADN-ul modifică în mod direct materia din care este structurată lumea. cât şi undele electromagnetice. Tot ceea ce gândim şi simţim. Dr. Dr. dr. cum ar fi. Peter Bancel. Creierul este un centru de comandă care interpretează evenimentele din exterior şi apoi trimite în trup semnale corespunzătoare. convingerile. stau la baza întemeierii unei noi ştiinţe. supărare. dr. Masaru Emoto. s-a măsurat diferenţa de timp dintre emiterea unei emoţii şi reacţia ADN-ului. Fritz A. Fantuzzi.000000001 secunde). James Hurtak. Dr. Prof. se măreau. iubire şi fericire. datorită câmpului cuantic. ca de exemplu mânie ură. ADN-ul nostru percepe în mai puţin de o nanosecundă (0. James L. Desiree Hurtak. James M. Patricia Atanas. Sigafoose. răspunzând emoţiilor negative printr-o evidentă contracţie. Persoanele care au participat la acest test puteau influenţa molecula de ADN din eprubetă doar prin intermediul emoţiilor lor puternice. Ervin Laszlo. În timp ce participantul emitea un câmp emoţional puternic. Cu ajutorul unui ceas atomic foarte precis. Julia Franckh. Printre aceste semnale se numără atât reacţiile biochimice. John Hinwood. oamenii de ştiinţă au remarcat că această blocare a codurilor ADN putea fi anulată deîndată ce experimentatorii emiteau din nou stări de recunoştinţă. Atunci când trăim anumite stări. Prof. care au arătat că genele ADN-ului sunt modificate de energiile din exterior. protrivit vechilor legi ale fizicii. nu ar fi trebuit să se petreacă. recunoştinţă. Aceste descoperiri. precum şi ordonarea acesteia în celule. sentimentele noastre pot modifica structura moleculei de ADN. frustrare. noi influenţăm direct structura ADN-ului nostru. Mai mult chiar. Dr. Dr. Isabelle de Fallois. Lynn McTaggart Bärbel Mohr. compasiune. influenţând tot ceea ce există în această lume. iar aceste modificări se propagă în trupul nostru. molecula de ADN se dilata. Prof. denumită Epigenetică. Când subiecţii experimentului emiteau stări de iubire. iertare. Oschman. gelozie. în mod empiric. Bruce H. iar aceasta indiferent dacă mostra de ADN se află lângă noi sau pe cealaltă parte a Pământului. Aceste semnale influenţează în mod direct celulele şi produc astfel modificări ale codurilor lor genetice. dragoste.S-a observat un lucru care. Lipton. Michaela Merten. S-a observat astfel. dr. molecula de ADN se micşora şi bloca astfel multe din codurile sale. S-a observat că reacţia ADN-ului avea loc întotdeauna simultan. Dr. cât şi în afara noastră pe distanţe extraordinar de mari. dar şi stări negative. Renée Coltson. Eric Pearl. Gregg Braden. Rupert Sheldrake. Hans-Peter Dürr. Popp. cum emoţiile. Anna Rocker. prof. Fragmente din FILMUL “Legea rezonanţei” În documentar apar oamenii de stiinta: Dr. stres. lanţurile ADN-ului se deschideau.

de ceea ce ai. Nu poţi cunoaşte niciodată sentimentul visului realizat. Ai atâtea de schimbat şi totuşi tu nu schimbi nimic. numai dacă contribui la împlinirea lui. nu fă. ceea ce vrei şi ceea ce crezi că e mai bine.net) “Ai atâtea de spus şi continui să nu spui nimic.ro/2011/11/19/3-descoperiri-ale-fizicii-cuantice-cu-impact-majorasupra-vietii-noastre/ Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. Este important şi totodată esenţial să ne folosim de ceea ce avem. de ceea ce eşti. Ai atâtea de arătat şi nu arăţi nimic. Ai atâtea de făcut şi continui să nu faci nimic. să nu uiţi: SĂ AI CURAJ!” Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. împliniţi pentru a face din viaţa noastră un rai pe pământ. indiferent care sunt visele şi aspiraţiile tale.financiarul. pentru a fi fericiţi.Sursa: http://www. ca să nu regreţi mai târziu. Ai atâta putere şi continui să fii slab. Până când mai aştepţi să se întâmplă o minune şi tu să nu faci nimic? Până când mai aştepţi să treacă astăzi şi să vină mâine ca tu să faci ceva? Până când vrei să mai tot amâi? Până când mai poţi să nu fii fericit? Până când mai poţi sta să te compătimeşti? Suntem înzestraţi cu tot ceea ce avem nevoie pentru a ne împlini visele. . tu să faci ceea ce simţi. sau unde vrei să rămâi. sau de ceea ce nu ai. mai bine faci. indiferent dacă cineva crede sau nu în tine. Ai atâta frumuseţe în tine şi o ţii încă ascunsă. 5 . E mai uşor să regreţi ceva ce ai făcut decât ceva ce nu ai făcut. încotro mergi. iar dacă te mulţumeşte să simţi doar cum e să nu faci. (sursa: Ozibuna. Indiferent de cine eşti. Indiferent care e decizia ta. . Decât să regreţi că nu ai făcut ceva şi să te întrebi mereu cum era dacă.

sa faci un salt. care au personalitati diferite. E normal ca din cand in cand sa mai si pierzi. #9 – Trebuie sa stii sa zici “nu sunt de acord”. Daca sari etape.net Yorgos Ioannidis . ceea ce este foarte bine #6 – Invata sa traiesti cu altii. Faptele tale conving oamenii.Librăria online Elefant Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj | Recenzii cărţi de dezvoltare personală pe Ozibuna. ca indiferent de circumstante. Ofera oamenilor mai mult decat se asteapta. trebuie sa ies invingator #2 – Nu te poti astepta ca altii sa te trateze drept in viata. sunt sanse mari sa cazi! Sursa: http://startevo. ci tot timpul trebuie ca eu sa ma pregatesc. Asta e foarte important! Si trebuie sa argumentezi logic de ce nu esti de acord. oamenii vor apela din nou la tine. Trebuie sa poti sa te intelegi cu toata lumea.CEO la Romtelecom. #4 – In cariera mea m-am concentrat sa stiu foarte mult: sa citesc. nu vorbele tale! Daca livrezi rezultate. o noua aventura. Nu te poti astepta ca altii sa fie ca tine. foarte rar poti cunoaste oameni ca tine (si pe aceia ii poti numi prieteni). pentru ca atunci vei da gres probabil. Sfatul meu este sa consideri fiecare “nedreptate” care crezi ca ti se face o noua oportunitate. Si am vazut ca atunci cand rezolvi problemele. 6 . #7 – Trebuie sa poti sa convingi pe altii de lucrurile in care cerzi. #5 – Am lucrat foarte mult ca sa imi ating obiectivele. sa inteleg. #12 – Nu fi speriat ca vei pierde. Oamenii te vor trata mai bine cand vor vedea ca te gandesti si la binele lor #11 – Nu te grabi in cariera. fara sa ii jignesti. sa ma documentez.12 lucruri care le-am invatat din experienta mea: #1 – Nu trebuie sa astept de la nimeni nimic. Trebuie sa stii cum sa o zici. #3 – Fiecare obstacol poate fi o oportunitate. daca vei creste pas cu pas. #10 – Aplica strategia Win-Win.com/yorgos-ioannidis-ceo-romtelecom-startevo-12-lucruri-pe-care-le-am-invatatdin-experienta/ 36 de Lectii pentru Viata 1. oamenii te vor crede si te vor urma #8 – Pentru a-i intelege pe ceilalti. De fapt. Dar o sa cresti sustenabil. trebuie sa asculti mai intai. oricat de grele ar fi.

Cel mai bun lucru pe care parintii il pot face pentru copiii lor. 14. Iubeste cu toata inima. 6.2. Nu dormi cat ai chef.. Atunci cand pierzi. 5. 4. Cand spui "Imi pare rau". 10. 13. uita-te in ochii persoanei. spune-o din suflet . Poti sa fii ranit dar este singura sansa sa traiesti viata complet. 7 . Stai logodit macar 6 luni inainte sa te casatoresti. Nu crede tot ce auzi. Nu rade niciodata de visurile altcuiva.. Nu cheltui toti banii pe care ii ai. 3. 15. 11. este sa se iubeasca pe sine. Memoreaza poezia favorita. Nu judeca oamenii dupa rude. 12. 7.. 9. Cand spui "Te iubesc". Orice mare reusita implica un risc mare. nu pierde lectia. 8. Da-i un telefon mamei tale..

8 . nu vorbi despre trecut. Ai incredere in Dumnezeu dar incuie-ti masina. 22. 19. Casatoreste-te cu cineva cu care iubesti sa vorbesti.. E singura cale catre viata eterna. 18. dar nu renunta la valorile tale. Citeste mai mult si uita-te mai putin la TV.16. Respecta pamantul si resursele sale. 25. Impartaseste ceea ce stii cu ceilalti. 17.. Zambeste atunci cand raspunzi la telefon. Atunci cand te contrazici cu persoanele dragi tie. 24. Toti oamenii zambesc in aceasi limba. Petrece mai mult timp singur. 27. Celalalt o va simti in vocea ta. Fii deschis la schimbare. 26. 20. 23. Atunci cand imbatranesti conversatia va fi cea mai importanta. 21. 28. rezolva problema actuala. Citeste printre randuri. Mananca mai putin si o sa traiesti mai mult. Nu lasa o mica cearta sa distruga o prietenie.

Altele ar putea sa declanseze fenomenul “AHA” in mintea ta! Poate ca nu toate aceste intrebari sunt pentru tine. 30. Fraza e simpla si aparent banala. 31. dar si foarte profunda. Este cea mai mare satisfactie a bogatiei. 32. Sa nu ai incredere intr-o persoana care nu inchide ochii atunci cand te saruta.. Adu-ti aminte ca cea mai buna relatie este atunci cand dragostea pentru fiecare este mai mare decat nevoia pentru fiecare.000$. De prea multe ori am vazut oameni care “navigheaza” prin viata dupa cum bate vantul si nu dupa cum pozitioneaza carma. Asculta-le si apoi multumeste pentru ele. 35. Persevereaza.Andy Szekely Unele dintre intrebarile pe care le vei citi in lista de mai jos ar putea sa te ofenseze. Niciodata nu intrerupe o persoana cand iti spune complimente. 11 intrebari fundamentale pentru identificarea scopului tau in viata . sau sa te intrige sau sa te contrarieze. Sfarsitul este doar atunci cand tu il accepti. De 9 . 33. Atunci repeta actiunea de a face 100$ de 1000 de ori.. ajuta-i si pe ceilalti. Invata regulile. dar macar una dintre ele ar putea sa insemne foarte foarte mult pentru viitorul tau! Motivul pentru care am creat aceasta lista de intrebari este simplu: in training sau coaching. 36. dar stii cum sa faci 100$. Confucius spunea despre navigatori: “Daca nu schimbam directia o sa sfarsim in locul inspre care ne indreptam”.29. apoi incalca cateva din ele. cauza numarul unu a blocajelor de tot felul este lipsa claritatii scopului (lipsa directiei). Daca faci multi bani. Daca nu sti cum sa faci 100. O data pe an du-te intr-un loc in care nu ai mai fost. 34.

Dar pe piatra ta funerara ce vrei sa scrie despre tine? 7. Fiecare dintre noi avem momente in viata cand simtim confuzie.Ce ai vrea sa le spuna copiii tai nepotilor tai despre tine? 10. Atentia ne este distrasa atat de des de modele exterioare de succes. misiunea mea? Ceea ce fac acum corespunde acestui scop? Am descoperit practic si uneori accidental. Raspunsul de tip revelatie la o astfel de intrebare inspirata poate declansa un intreg set de decizii majore. in ultima zi a vietii tale si sa iti iei un interviu.Daca ai castiga un milion de euro neimpozabil. ca este imposibil sa esuezi? 9. incat este foarte usor sa uitam sa ne uitam in propriul suflet si sa ne intrebam simplu: Care este “chemarea” mea. Altfel nu am ezita in fata niciunei decizii.Ce ai face daca ai sti absolut sigur. decat la ceea ce simtim sau stim noi. Iar daca realizezi ca te afli pe drumul cel bun. setul de intrebari care urmeaza iti poate fi de foarte mare folos.Daca ai putea acum sa te proiectezi in viitor.Cand erai mic ce le raspundeai celor mari la intrebarea: Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? 8. atunci bucura-te pur si simplu de calatorie. 1.Daca ai afla astazi ca mai ai de trait exact 5 ani. Acest lucru este mai usor de zis decat de facut. ca o intrebare bine pusa in legatura cu scopul in viata poate declansa schimbari uriase in bine in viata unui om.Ce vrei sa spuna prietenii tai despre tine la ceremonia ta funerara? 6. In astfel de momente poate cel mai bun sfat pe care il pot da cuiva este sa se reconecteze cu scopul sau fundamental – cu misiunea si pasiunea sa. menirea mea. dincolo de orice dubiu. care sunt trei intrebari pe care ti le-ai adresa? 10 . ce ai vrea sa scrie pe prima pagina despre tine. Motivul este evident: Cand realizezi ca nu te afli pe drumul cel bun primul lucru pe care il ai de facut este sa te opresti din mers. Si in primul caz si in al doilea. ai continua sa faci ce faci acum? 4.prea multe ori dam mai multa importanta la ceea ce spun sau cred altii.Ce iti place sa faci atat de mult. incat ai plati pentru asta? 2. in cel mai important ziar din tara? Care ar fi titlul articolului? 5.Peste 15 ani. ce ai face incepand de maine? 3.

Continua sa te intrebi pana cand afli raspunsul.Cele 10 intrebari de mai sus nu sunt singurele care ar putea sa te ajute sa iti identifici scopul. Lucruri minunate se intampla atunci cand te imprietenesti cu zona de disconfort!  Nu-ti fie teama sa gresesti. vreau sa iti ofer o ultima intrebare: A unsprezecea si poate cea mai importanta intrebare este intrebarea directa. Sper ca aceasta lista sa iti starneasca suficient curiozitatea si creativitatea pentru a le descoperi. Cea mai mare bariera in calea atingerii potentialului maxim este zona de confort. Incearca sa ai o gandire expansiva. Sunt sigur ca mai exista si altele. poti fi sigur ca inca nu l-ai aflat. Acum.  Alege sa fii fericita. De ce? Pentru ca atunci cand stii cu adevarat. este un semn ca nu ti-ai pus intrebarea de suficiente ori. pana cand simti ca raspunsul care iti vine in minte este cel potrivit. simti acest lucru fara putinta de tagada. Care este scopul meu? sau Care este misiunea mea? sau Care este povestea vietii mele? Wayne Dyer. Si daca nu esti sigur ca raspunsul pe care l-ai aflat este raspunsul corect. Intelepciunea ne ajuta sa evitam greselile. Oamenii fericiti sunt motivati usor. la final. autorul cartii “Puterea Intentiei” spunea intr-o emisiune TV ca faptul ca te intrebi care este scopul tau in viata dar nu ai aflat inca. asa ca nu te multumi cu mai putin! 11 . in fiecare celula din corpul tau!? Aceasta este conditia si esenta unei vieti traite cu pasiune! Inspiratie! 10 strategii eficiente de automotivare care te vor ajuta sa-ti atingi potentialul maxim!  Fii dispusa sa iesi din zona de confort. dar aceasta vine doar dupa cei ai facut un milion de greseli!  Gandeste in afara limitelor. Fericirea este dreptul tau prin nastere. De fiecare data cand iti pui o astfel de intrebare recomandarea mea este sa starui asupra ei mai mult timp.

" Autor: Nuage sursa: http://cariera.ele.ro/Locul-de-munca/Automotivare/10-tehnici-de-automotivare_--a10616. Cand traiesti in trecut sau in viitor. Petrece cel putin o ora pe zi pentru autodezvoltare. in orice moment. scopurilor si asteptarilor lor! Adevarata tragedie in viata nu este cat de mult suferim. ci cat de mult pierdem. Multi dintre noi ne pierdem printre detalii atunci cand avem ceva de facut. nu poti schimba prezentul.  Antreneaza-te sa termini intotdeauna ceea ce ai inceput. Oamenii se misca in directia viselor.  Fii mereu bucuroasa. sa sacrificam ceea ce suntem pentru ceea ce suntem capabili sa devenim. Termina un lucru inainte sa te apuci de altul. Drumul de la serviciu pana acasa este o ocazie excelenta pentru aceasta activitate.  Traieste din plin momentul. Bucuria este o treaba serioasa in Rai! Nu renunta cand esti plina de frustrari. Citeste carti bune sau asculta CD-uri cu lectii de dezvoltare personala.html 12 . Succesul poate fi chiar dupa colt!  Indrazneste sa ai vise mari. asa ca nu pierde nimic! Charles Dubois spunea: "Trebuie sa fim pregatiti.

în al păsărilor cânt În căderea ploii și-ntr-un suflet blând. Dă oamenilor mai mult decât se aşteaptă de la tine şi din tot sufletul. dar m-am trezit o pasăre cu aripile rupte. dar unde căutam eu era doar aur transformat în scrum. 13 . M-am pierdut în ale lumii lucruri trecătoare. M-am luptat cu gândurile-mi multe. până-n ziua în care a început să-mi cânte…o privighetoare. Într-un strop de rouă. am de făcut o mărturisire: Am greșit mult până să mă îndrept. să nu cheltuieşti tot ce ai şi să nu dormi cât vrei. dar cu fiecare căzătură am devenit mai înțelept. dar m-am întors acasă cu picioarele obosite. 3. dar mi-am deschis mai tare ochii să înțeleg. Am crezut că tot ce zboară se mănâncă. Am plâns și-am strigat a neputință. INSTRUCŢIUNI PENTRU VIAŢĂ 1. într-o fărâmă de pământ. Căci am scris prea mult cu litere de fum și prea puțin cu versuri de iubire. căci îmi era străin. Am încetat să mă mai plâng și-am învățat să mă ridic râzând Căci te-am găsit pe tine. când de fapt eu nu crescusem încă. Îmi ridic brațele acum și închin aceste versuri în semn de mulțumire. dar m-am spălat cu lacrimi în șuvoi. Să nu crezi tot ceea ce auzi.Mărturisire… Doamne. 2. Am căutat bogățiile acestei lumi. Doamne. Învaţă pe de rost poezia ta favorită. Am ajuns departe într-un loc de vanitate plin. căci inima-mi nu dorea să lupte. dar m-am predat. Am rătăcit prin locuri nedorite. Am zburat din mândrie pe culmi înalte și abrupte. dar m-am ridicat din propria-mi voință. dar m-am întors din drum. Am călcat prin bălți și prin noroi. Am judecat pe alții pe nedrept.

Nu judeca oamenii după numele lor. uneori. Deschide-ţi braţele în faţa schimbării. 18. 12. vei putea să te bucuri de ea a doua oară. zâmbeşte şi întreabă : “De ce vrei să ştii asta?”. Nu lăsa o dispută măruntă să afecteze o mare prietenie. Responsabilitate pentru toate acţiunile tale. fă imediat ceea ce trebuie ca să o corectezi. Petrece ceva timp de unul singur. Zâmbeşte când ridici receptorul. 20. liniştea e cel mai bun răspuns. Pe măsură ce trece timpul. 8. Abordează dragostea şi bucuria cu o atitudine de abandon complet. 23. 7. 14 . Când pierzi. 17. dar nu renunţa la valorile tale. Când vei îmbătrâni şi vei privi îndărăt. Trăieşte o viaţă bună. nu pierde lecţia. 6. Vorbeşte încet. 21. Iubeşte profund şi pasional. 27. Citeşte mai multe cărţi şi uită-te mai puţin la televizor. 22. Când spui cuiva “Îmi pare rău!” priveşte-l în ochi. 14.4. 26. dar gândeşte repede. Să nu râzi de visurile cuiva. Căsătoreşte-te cu un om cu care îţi place să discuţi. 13. În divergenţele cu ceilalţi. Aminteşte-ţi că marea iubire şi marile realizări implică mari riscuri. Să crezi în dragoste la prima vedere. Judecă-ţi succesul după lucrurile la care a trebuit să renunţi ca să-l obţii. Oamenii care nu au visuri nu mai au nimic. Când îţi dai seama că ai făcut o greşeală. 15. Când cineva îţi pune o întrebare la care nu vrei să răspunzi. Când spui “Te iubesc!” să o spui sincer. 10. 16. Respect pentru sine. 5. Aminteşte-ţi că. 11. Cel care te cheamă va simţi asta. onorabilă. să lupţi cinstit. Aminteşte-ţi că relaţia cea mai bună este aceea în care iubirea voastră unul pentru altul este mai mare decât nevoia voastră unul de altul. 24. 9. 19. priceperea lui în conversaţie va fi la fel de importantă ca oricare alta. 25. Aminteşte-ţi mereu cei trei R : Respect pentru ceilalţi.

28. 29. dar la care am renunţat cu prea mare uşurinţă. 36. Vezi-ţi de treburile tale. 15 . O atmosferă plină de iubire în casa ta este foarte importantă. Dacă ajungi să câştigi bani mulţi. atunci când trec oameni maturi şi importanţi spre serviciu. Vreau să desenez cu creta colorată pe strada unde locuiesc. Citeşte printre rânduri. apoi încalcă câteva. 38. Este o cale de a dobândi nemurirea. Nu scoate la iveală trecutul. şi să nu-mi pese de stresul lor în lupta cu minutele şi traficul care îi aşteaptă. Ai încredere în Dumnezeu. Fă tot ce poţi ca să creezi un cămin armonios şi liniştit. 31. În neînţelegerile cu cei iubiţi. vă aduc la cunoştinţa decizia irevocabilă de a demisiona oficial din funcţia de adult pe care o deţin acum abuziv. Împărtăşeşte-ţi înţelepciunea. 41. Învaţă bine regulile. Aminteşte-ţi că a nu primi ceea ce vrei este. dar încuie-ţi maşina.ro/instructiuni-pentru-viata/ Demisie… de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 17:00 Subsemnatul. Aminteşte-ţi : caracterul tău este destinul tău! sursa: http://www. cu toate drepturile şi îndatoririle pe care le-am avut cândva. 39. Fii blând cu mormântul. Dupa o analiză detaliată a situaţiei. 32. 30. Să nu întrerupi niciodată pe cineva când îţi face un compliment. mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată. Roagă-te! Este o putere nemăsurată în asta. 37. un noroc. 34. 35.traiestezambind. uneori. 40. O dată pe an. Este cea mai mare satisfacţie pe care ţi-o poate da averea. m-am hotărât să mă retrag şi să preiau atribuţiile unui copil de şase ani. 33. foloseşte-i ca să-i ajuţi pe alţii. ocupă-te de situaţia prezentă.

când televiziunea era pentru ştiri şi emisiuni de familie. atunci când nu îmi pasă de cât de puţine lucruri ştiam. A fost cu siguranţa un abuz şi îmi cer iertare. întrebandu-mă cu uimire de ce adulţii nu fac la fel. Vreau înapoi. Ce s-a întâmplat cu timpul când aveam impresia că moartea este un concept de poveste. iarba netaiată. prostituţie. ca odinioară. justiţie coruptă. fără să mă interseze cât costă asigurarea pe anul viitor. ură. o să-mi petrec dupa-amiezile căţărândumă în copaci. biserici de homosexuali. Atunci când tot ce ştiam se rezuma la cele şapte culori. Am ajuns astfel să aflu ceea ce nu ar fi trebuit: războaie şi purificări etnice. cu un pahar de limonadă în mână şi cu ochii la norii pufosi care aleargă pe cer. ascuns în coliba înjghebata din ramuri şi frunze de fag. copii abuzaţi şi copii murind de foame. droguri în licee. apă. bârfă. Am aflat despre materialism nedialectic şi mame denaturate . computerul virusat şi faptul că maşina a început să vrea la mecanic. navigând cu “Toate pânzele sus” şi pe mama citindu-mi despre Iosif şi fraţii săi. cablu Tv şi Internet. călărind bicicleta şi citind Robinson Crusoe. fără sex explicit şi violentă implicită la fiecare zece secunde. gunoi. 16 . că doar împăraţii bătrani mor ca să facă loc pe tron prinţilor tineri. Vreau să stau întins la umbra unui copac. Ce bine era când credeam în naivitatea mea. Vreau să cred. Vreau să cred sincer că bomboanele Tic-tac sunt mai bune decât banii. credit-carduri. taxe anuale de proprietate. gaze. că totul pe lumea asta este fie gratuit. divorţuri. când muzica era neotrăvită. zece cifre şi vocea mamei care mă chemă la masă când nu îmi era foame. curent. pentru că nici nu ştiam cât de puţine ştiam. Îmi iau angajamentul că nu o să îmi pese de raţele casei. Vreau să mă întorc în trecut. pentru un televizor de ocazie. asigurări pentru maşini. căsătoriţi cu prinţese câştigate în urma ultimei zmeiade? Unde sunt anii când mi se părea că tot ce ţi se putea întampla mai rău în lume era să nu fii ales în echipa de fotbal a scolii ? Vreau să mă reîntorc la vremea când toţi copiii citeau cărţi folositoare. pentru că le poţi manca. la vremurile când viaţa era simplă. Vreau desene animate cu Donald Duck. asigurări de sănătate. care îşi vând copilele de 12 ani unor animale cu chipuri de bărbaţi.Vreau să fiu mândru de trotineta mea cea roşie. că toata lumea din jur este fericită deoarece eu eram fericit! Promit solemn că imediat ce o să-mi reiau atribuţiile de copil. politicieni de mahala. M-am maturizat prea mult şi nici nu mai ştiu când m-am trezit mare. peripeţiile echipajului “Speranţa”. de facturile de telefon. fraţi învrăjbiţi fără bani. cinci poezii. în spatele grădinii. fie se poate cumpăra cu preţul unei îngheţate la pahar.

nobleţea vorbelor. a viselor împlinite. gata cu hernia de disc. omul invata ca daca e prea mult . Vreau să cred în sinceritatea zâmbetelor. Si viitorul are mai mereu o multime de variante care insa se opresc la jumatatea drumului. inloc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori. gata cu ştirile despre terorişti. cedez! Demisionez din funcţia de ADULT. Si dupa un timp.calcineaza. bombe şi căderi de avioane. care nu-mi dau pace nici la biserică. deoarece acum ştiu: vreau sa fiu COPIL.traiestezambind. a dreptăţii. medicamente scumpe şi dinţi de porţelan. a păcii. a imaginaţiei înnobilate.pana si caldura cea datatoare de viata a soarelui arde..Vă asigur că nu o sa fiu pus în încurcătură atunci când o sa fiu întrebat: “Ce-o să te faci când o să creşti mare?”. Si invata sa-si construiasca toate drumurile bazate in ASTAZI si ACUM pentru ca terenul lui . Gata cu plecatul la serviciu când ar trebui să dorm şi să-l visez pe Florin Piersic – Harap Alb. stop. Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina si-si impodobeste propriul suflet. Gata cu barfele anturajului. 17 .omul incepe sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet… Si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi. omul incepe sa invete ca saruturile nu sunt contracte si cadourile nu sunt promisiuni. Asa. ochelari pierduţi. păr grizonat.ro/demisie/ Dupa un anumit timp (Jorge Louis Borges) de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:51 Cu timpul… . sursa: http://www. a îngerilor buni şi a omului dupa chipul şi asemănarea Lui Dumnezeu. ca intradevar e valoros.MAINE”este prea nesigur pentru a face planuri. ca intradevar are forta. Si asa omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg deschisi. Gata. Si invata ca intradevar poate suporta. nu e sinonim cu starea de siguranta. Vreau să am iaraşi şase ani şi jumatate şi să stau în braţele mamei.Dupa un anumit timp.. o lume a cuvântului dat şi respectat.

asta va determina ca in final ele sa nu mai fie asa cum sperai. multiplicate. ca daca esti alaturi de aceasta persoana doar pentru a-ti intovarasi singuratatea. Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati si ca cel care nu lupta pentru el. ridicate la patrat. Cu timpul intelegi ca daca ai ranit grav un prieten e foarte posibil ca prietenia sa nu mai fie niciodata la aceeasi intensitate. Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale.iti poate aduce fericirea pe care ti-o doresti. 18 . Cu timpul. Poem pentru prieteni Nu pot să-ti dau soluţii pentru toate problemele vieţii. Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa ceri iertare. din pacate. Cu timpul vei vedea ca desi te simti fericit cu cei care-ti sunt imprejur.sa spui ca ai nevoie. mai devreme sau mai tarziu se va vedea inconjurat de false prietenii. Iti dai seama. dar pot să te ascult şi să particip la zbuciumul tău. Cu timpul inveti ca scuza e ceva ce poate face oricine. inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit. intr-o buna zi vei plange dupa cei pe care i-ai lasat sa plece. cu timpul. cu fiecare zi invata… Cu timpul inveti ca a sta langa cineva pentru ca iti ofera un viitor bun. sa spui ca iubesti . Cu timpul inveti ca grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca. Cu timpul iti dai seama ca desi poti fi fericit cu prietenii tai. asta doar sufletele cu adevarat mari pot sa o faca. sa spui ca ti-e dor. nu am răspunsuri pentru îndoieli si temeri. dar ca a ierta.Si omul invata si invata . Cu timpul iti dai seama ca in realitate cel mai bine nu era viitorul ci ceea ce traiai exact in acel moment.inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut. Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta nu se va mai repeta niciodata. Dar. in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei s-o vezi. nu mai are nici un sens.fara a pretide sa te schimbi.sa spui ca vrei sa fii prieten …dinaintea unui mormant . se invata doar cu timpul”. Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta umana mai devreme sau mai tarziu va suferi aceleasi umilinte sau dispret.iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine si acum s-au dus si nu mai sunt.

Fii încrezător în viaţă. Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la d-voastră. despre care experţii spun că. Dar când vei avea nevoie de mine voi fi alături de tine. nici ultimul şi nici la mijloc. nu sunt ale mele. Nu judec deciziile pe care le iei în viaţă. este un consum mult prea mare de energie. dar îţi ofer şansa necesară pentru a spera mai mult. TREI PLANIFICAŢI-VĂ ziua. Dormi fericit… Răspândeşte vibraţii de iubire… Ştii că suntem aici în trecere. fără să vă simţiţi vinovat. Bucuriile . Dar. Jorge Luis Borges Poem … Reguli de viata de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:15 Institutul francez pentru anxietate şi stres. Pretind aşa de puţin… să fiu primul. tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp. Cât de repede v-ar lucra creierul. Nu începeai şi nici nu încheiai lista. Nu pot să te opresc să nu te împiedici. DOI ÎNVĂŢAŢI să SPUNEŢI NU. din Paris. Îmi ajunge că vrei să-ţi fiu prieten. Dar pot să îţi ofer mâna. a definit 20 de reguli de viaţă. Nu pot să-ţi spun cine eşti şi nici cine ar trebui să fii. Înfrumuseţează-ţi relaţiile! Profită de oportunităţi. victoriile si succesele tale. dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10. Mă limitez să te susţin. poate avea o viaţă de bună calitate. stimulându-te şi ajutându-te. conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră. analizându-vă comportamentul. să te ajut să nu cazi. Nu pot să-ţi fixez limitele activităţii tale. sunt foarte bucuros când te văd fericit. Nu pot evita să suferi când o durere iţi rupe sufletul. 19 . A vrea să mulţumiţi pe toată lumea. al doilea sau al treilea din lista ta. UNU LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă.Nu pot să schimb trecutul şi nici viitorul tău. Ascultă-ţi inima. dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut. In aceste zile m-am gândit la prietenii şi prietenele mele. Dar pot plânge cu tine şi pot aduna bucăţile sufletului tau…si tu vei fi din nou bucuros de viaţă. dacă îmi vei cere. Îţi mulţumesc că exişti. PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini.. Nu erai nici primul. Pot numai să te iubesc aşa cum eşti şi să fiu prietenul tău.

…. acasă sau în grupul de cunoştinţe. Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune. cu rezerve şi fără a crede tot. formează lumea d-voastră. CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră. Naivitatea şi Credinţa. NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă. este alături de d-voastră. Gândiţi… Reflectaţi… Practicaţi… CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale. având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite. Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră. ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor. este ideal pentru cine vrea să fie tot timpul obosit sau să piardă ce-i mai bun în viaţă. Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele. dar nu este propria d-voastră identitate. cum ar fi a dormi. făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă. a mânca şi a se plimba. pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante. PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă. Nu sunteţi fântâna dorinţelor.CINCI UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă. 20 . totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră. Aceasta include. Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează. Pentru aceasta îl plătiţi. Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră. DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie…. şi nici eternul maestru de ceremonii.D-voastră SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI. să ieşiţi dintr-o discuţie. ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi. la muncă şi în viaţa de cuplu. Lăsaţi în grija medicului acestea. ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora. OPT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le. Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie. sau dintr-o şedinţă. ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie. Oricât vă displace. ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie. NOUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice. greutate şi înalţime. vârstă. în ceea ce priveşte anxietatea si stresul. TREISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis. nu şi oamenilor. UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana d-voastră. DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile inflexibile pot fi o mare greutate care împiedică mişcarea şi căutarea. OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ înlocuieşte trei ore de somn pierdut. Intuiţia. Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul.

ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi. Învăţaţi mai mult despre calculatoare, manuale, grădinărit, orice. Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească. Un creier puturos este locuinţa diavolului. Şi numele acestui diavol este……. Alzheimer. Bucuraţi-vă de lucrurile simple. Râdeţi cât mai des posibil, cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat. Râdeţi până vi se taie respiraţia. Lacrimile sunt naturale. Suferiţi, lamentaţi-vă şi continuaţi. Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa, Sunteţi chiar d-voastră. TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă! Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi, familie, animale, muzică, plante, orice. Casa vă este refugiu. Bucuraţi-vă de sănătate: dacă e bună, pastraţi-o aşa. Dacă nu e stabilă, amelioraţi-o. Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi, căutaţi ajutor. Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie. Plecaţi într-o altă ţară, la mall sau într-un sat apropiat, dar NU unde vă duce vinovăţia. Persoanelor pe care le iubiţi, SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi. ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA: Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem, ci în momentele care ne taie răsuflarea. TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT! Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat!!! sursa: http://www.traiestezambind.ro/reguli-de-viata/

Avem un destin de împlinit
Se spune ca cineva se plimba pe plaja intr-o noapte cu luna plina in timp ce gandea: “Daca as avea o masina, as fi fericit. Daca as avea o casa, as fi fericit. Daca as avea un job perfect, as fi fericit. Daca as avea o pereche perfecta, as fi fericit.” La un moment dat se loveste de o punguta plina cu pietre si incepe sa le arunce in mare una cate una de fiecare data cand zicea: As fi fericit daca.. 21

Asa a facut pana in momentul in care i-a ramas o singura piatra in punguta, piatra pe care a si pastrat-o. Ajungand acasa si-a dat seama ca acea pietricica era un diamant foarte valoros. Iti dai seama cate diamante a aruncat in mare fara sa se opreasca si sa le aprecieze? Cati dintre noi trecem aruncand comori pretioase in timp ce asteptam ceea ce credem ca e perfect sau visand si dorind ceea ce nu avem, in loc sa apreciem ceea ce avem langa noi.Uita-te in jurul tau si daca te vei opri sa analizezi, iti vei da seama cat de norocos esti… fericirea e foarte aproape de tine si nu i-ai dat ocazia sa o demonstreze. Observa pietricica… poate fi un diamant foarte valoros. Fiecare zi e un diamant pretios, valoros si de neinlocuit. Depinde de tine sa profiti de el sau sa il arunci in marea uitarii si sa nu il mai recuperezi niciodata. In viata, toti avem un destin de implinit.

Sursa: http://www.traiestezambind.ro/in-viata-toti-avem-un-destin-de-implinit/

Daca mi-as trai viata din nou
M-as fi culcat sa ma odihnesc atunci cind ma simteam rau, in loc sa pretind ca pamintul se va opri daca eu nu voi fi la serviciu pentru o zi.

As fi ars luminarea roz sculptata ca un trandafir in loc sa o las sa se topeasca in camara. As fi vorbit mai putin si as fi ascultat mai mult.

As fi invitat prieteni la masa chiar daca e o pata pe covor si canapeaua trebuie stearsa.

As fi mincat pop-corn in camera “buna” si nu mi-as mai fi facut atitea griji din cauza prafului cind cineva vroia sa aprinda focul in semineu.

22

Mi-as fi facut timp sa-l ascult pe bunicul povestind din tineretile lui.

N-as fi insistat niciodata sa mergem cu geamurile masinii inchise intr-o zi frumoasa de vara doar pentru ca parul meu a fost proaspat coafat si fixat. As fi stat intinsa pe pajiste cu capul pe iarba.

As fi plins si ris mai putin privind televizorul si mai mult privind viata.

Dar, cel mai mult, sa am o a doua sansa la viata, as pretui fiecare moment, l-as privi cu adevarat…l-as trai…

Nu m-as mai agita atit de mult pentru lucruri meschine si marunte.

Nu va faceti griji din cauza celor care nu va simpatizeaza, sau mai mult, n-ar trebui sa va intereseze cine ce face. In schimb, sa pretuim prietenii pe care ii avem si oamenii care ne iubesc

Si la ceea ce facem in fiecare zi sa ne imbunatatim mintea,trupul, sufletul, emotiile. Daca mi-as putea trai din nou viata … de Emma Bombeck 23

cu atât vom şti mai bine cum să le cerem acest lucru.ozibuna. de Tudose Florentina la 1 mai 2011 la 19:55 „Succesul este un joc.Depinde de tine. trebuie să cerem multor oameni să ni se alăture. DE FAPT.” Cu alte cuvinte. 1: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Asta înseamnă: să vorbim cu oricine va avea destul timp ca să ne asculte 24 .” Legea consecvenţei aplicată la o reţea în care vinzi ceva: „Consecinţa faptului că vom cere mai multor oameni să ni se alăture este aceea că mai mulţi oameni ni se vor alătura – cu cât vom cere de mai multe ori oamenilor să ni se alăture. cu atât vei juca mai bine. Ştii tu cât este de înalt cerul deasupra ta? Atât cât ţi-l imaginezi… Ştii tu cât de puternică este dragostea? Atât cât vrei tu să o simţi… Ştii tu cât de aproape îţi este Dumnezeu? Atât cât Îl laşi tu să-ţi fie… Ştii tu că depinde numai de tine dacă înaintezi sau baţi pasul pe loc? Dacă realizezi ceva sau dacă viaţa trece numai pe lângă tine? Dacă transformi mica ta lume care te înconjoară sau dacă rămâne totul neschimbat în jurul tău? Toate acestea îţi stau în putere… dacă vrei… Dumnezeu este cu tine. cu cât joci de mai multe ori.. Ştiai asta? sursa: http://www.ALLAN PEASE. Regulile de aur ale succesului sunt cinci: ® REGULA NR. RĂSPUNSURI .html? utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+OZiBuna+%28O+zi+buna %29&utm_content=Yahoo!+Mail ÎNTREBĂRILE SUNT.net/portia-de-motivatie/depinde-de-tine. cu atât câştigi de mai multe ori şi cu cât câştigi de mai multe ori.

Asta înseamnă că dacă vom face acelaşi lucru. O medie obţinută de el a fost: 10 : 5 : 4 : 3 : 1 25 . Întrebarea care trebuie să ne chinuiască este următoarea: „CÂT DE MULT SUCCES VOM AVEA ?” ® REGULA NR. dar dacă nu întâlnim suficient de mulţi clienţi potenţiali am ieşit din afacere. Să vorbim deci cu toată lumea. Dimpotrivă. astfel încât nimeni nu e prea bătrân sau prea tânăr. 2: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI ►SĂ CONTINUĂM SĂ CHEMĂM OAMENI. a vândut asigurări de 103 milioane de dolari într-un singur an. cel care la 21 de ani a vândut asigurări de peste 1 milion de dolari. în aceleaşi circumstanţe.. nu vom fi niciodată pe o pistă ce duce la eşec. De fapt.să nu fim căutători snobi. se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au întâlnit. Ţinând cont de aceste lucruri. Dacă vom aplica aceste trei reguli. iar la 29 de ani. de mai multe ori. un panaceu pentru cele mai multe din îngrijorările pe care le avem. creştem randamentul. printr-o reţea în Australia. ® REGULA NR. prea bogat sau prea sărac. Ei cred că acest lucru se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au convins. vom avea un set de rezultate care vor rămâne totdeauna constante. prea urât sau prea frumos. 4: ► SĂ FOLOSIM LEGEA PROBABILITĂŢII Această lege guvernează succesul oricărei activităţi din viaţă. Putem fi cei mai buni prezentatori din oraş. Dar fără un volum semnificativ de prezentări nu vom fi mai mult decât mediocri.pentru perioada de practică vorbim cu oricine. ® REGULA NR. el. Acest lucru l-a menţinut mereu optimist şi în priză. prea inteligent sau prea rezervat. Allan Pease a descoperit o probabilitate de 1: 56 în afacerile cu asigurări. Creşterea activităţii este un medicament universal. legea probabilităţii arată că vom avea succes. Dacă afacerea noastră nu se construieşte pe cât de repede am fi vrut. Putem fi excelenţi organizatori şi să avem o personalitate puternică. ne vom bucura de un succes înspăimântător. O motivaţie puternică pentru Allan Pease a constituit-o ţinerea unei evidenţe a mediilor şi statisticilor în activitatea sa de vânzări. care asemeni jucătorilor de cărţi îşi caută norocul în alte cărţi decât cele pe care le are în mână . dublăm numărul de prezentări. Ce înseamnă „semnificativ”? Dacă ne simţim deprimaţi de felul cum merge viaţa noastră. 3: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Mulţi trec printr-o afacere MLM dându-şi ifose şi nu îşi ating niciodată potenţialul. în acelaşi fel.

astfel încât să întâlnim cât mai mulţi oameni posibil. ci pentru că nu sunt ei cei care le au. Întrebarea cea mare care se pune este următoarea: CÂT DE MULT TIMP NE VA LUA SĂ VORBIM CU 10 OAMENI DESPRE ACEASTĂ AFACERE ? Răspunsul fiecăruia dintre noi va determina propria noastră rată de dezvoltare. A vinde asigurări de viaţă înseamnă să fim foarte bine organizaţi. Faptul de a ţine evidenţa proporţiilor ne menţine raţionali. 26 . dar urăşte să i se vândă ceva. Ei se aşteaptă că noi vom încerca să le vindem ceva şi deja se pregătesc să adopte o atitudine defensivă. Marea ocazie pentru a avea succes nu constă în a convinge oamenii. TEHNICA CELOR PATRU CHEI Când vorbim clienţilor noştri potenţiali despre afaceri ei nu cred. Ei au obiecţii. 5: ► SĂ NE ÎMBUNĂTĂŢIM MEDIA Legea probabilităţilor va funcţiona întotdeauna pentru noi. ne spune unde avem nevoie de îmbunătăţiri şi ne arată cât succes putem avea – ne lasă să ne concentrăm asupra activităţilor care ne aduc rezultate. crezând că ideile le-au fost acceptate. Ei se aşteaptă din partea noastră să-i convingem să se implice. poziţia lor e fermă. Şi le dispare încet-încet impulsul de a ridica obiecţii. Oricât de bine i-am cunoaşte. Ei ridică tot felul de obiecţii. la fiecare 10 clienţi potenţiali vom obţine un colaborator pe termen lung. majoritatea oamenilor acceptă cu greu să ia de bune ideile altora. nu asupra a ceea ce urmează să ni se întâmple. Între sistemele de valori ale oamenilor există întotdeauna diferenţe. Văzând că se ajunge să se discute ideile lor şi nu ale celorlalţi. În lupta ideilor e bine să-l laşi să câştige teren pe cel care are obiecţii. A ne îmbunătăţi media este doar un proces de învăţare. Media într-o reţea de vânzări MLM este 10 : 6 : 3 : 1 Deci. Este vorba aici de planificare şi nu de vânzare. Motivul pentru care atâţia eşuează în a atinge niveluri înalte de succes nu ţine de clienţii potenţiali pe care nu i-au convins. Nu pentru că n-ar fi bune.10 – abordaţi telefonic 5 – acceptau întâlnirea 4 – se ţineau de cuvânt şi veneau la întâlnire 3 – rezistau până la sfârşitul prezentării 1 – cumpăra ® REGULA NR. alţii ajung la acest succes în 3 –5 ani. Un mare om de vânzări a spus odată că toată lumea adoră să cumpere. ci în a fi disciplinat şi organizat. E o plăcere deosebită pentru ei de a ridica obiecţii la tot ce spunem. De aceea. Unii au succes în primul an şi au parte de toate premiile şi recompensele. încep să cedeze. ci de clienţii potenţiali cu care nu s-au văzut. Dacă vrem să ne dublăm rezultatele imediat trebuie să ne întâlnim anul acesta cu clienţii potenţiali de anul viitor.

este cel care o spune. De ce ? Pentru că el. Cât timp durează până stabilim o relaţie de încredere ? Atât cât durează să ne vindem pe noi înşine. Cu unii clienţi potenţiali. Apasă butonul fierbinte √ 4. tot ceea ce vrem. 1. deprimat sau chiar furios. 27 . există o şansă mare ca aceluia să-i placă ceea ce vine de la noi. Dacă îi spunem unui client potenţial: „Vei fi în stare să duci o viaţă în care să ai tot ce-ţi doreşti” el ar putea răspunde „Dar eu nu sunt nefericit cu felul în care trăiesc acum”. Este ideea lui şi nu a noastră. Clientul îşi dă seama că în acest punct al discuţiei nu este loc pentru mulţumirea de sine. ci pe el însuşi. el poate deveni interesat. Topeşte gheaţa Scopul acestui prim pas este de a crea o relaţie cu clientul potenţial. in timp ce cu alţii 30-40 de minute.Ascultând în tăcere şi încuviinţând devenim capabili să-i determinăm pe clienţii potenţiali să ne spună ceea ce vor ei în realitate. iar asta e. povestindu-i despre noi şi descoperind lucruri despre el. el poate fi tulburat emoţional. Obiectivul acestei chei este pur şi simplu de a ne vinde pe noi înşine. Când s-a stabilit o relaţie de încredere vom avea parte de o ascultare corectă. clientul. Găseşte butonul fierbinte În momentul in care am câştigat încrederea clientului nostru. Cele patru chei sunt: √ 1. Nu pe noi. de fapt. acest lucru ne va lua 3 . vor fi mulţumiţi şi cu felul în care muncesc. Numai cei care au imbolduri emoţionale puternice de a lucra cu noi vor avea motivaţia necesară să o facă. Dacă cineva ne place. Topeşte gheaţa √ 2. Când oamenii sunt mulţumiţi cu scopurile sau ambiţiile lor. Găseşte butonul fierbinte √ 3. Noi nu avem nevoie de oameni mulţumiţi de sine lângă noi. 2.4 minute. Obţine implicarea Aceste patru chei reprezintă combinaţia necesară pentru a ajunge în cel mai scurt timp posibil de la o atitudine rece la un „Da”. El a ridicat această obiecţie doar pentru că afirmaţia a fost făcută de noi. Nu are nici un rost să le vorbim despre ceva dacă clientul nu ne place sau nu are încredere în noi. Dacă potenţialul nostru client spune acelaşi lucru pe care l-am spus noi în felul „Aş vrea să-mi îmbunătăţesc traiul şi să am mai multe dintre lucrurile bune în viaţă” nu va mai fi ridicată nici o obiecţie. În vânzări trebuie să ştim că nu există clienţi potenţiali neinteresaţi ci doar tehnici neinteresante.

Acestea sunt cele mai valoroase cinci întrebări pe care noi le vom pune întotdeauna. Această etapă este hotărâtoare pentru clienţii noştri potenţiali. şi în asta constă frumuseţea. să nu uităm că natura umană este aşa cum este. 28 . • După care. fiindcă puţini ştiu. prezentăm lista cu factorii motivaţionali. întrebăm liniştiţi: „De ce intră ?” Clientul va bolborosi ceva neclar. farmecul sistemului.dezvoltare personală . fiindcă acum ei îşi pun în cuvinte speranţele. sau aproape întotdeauna „Nu”. Răspunsul este întotdeauna. Orice om este motivat de unul din aceste două lucruri: să aibă un câştig sau să evite o durere.a întâlni oameni noi .lăsarea unei moşteniri .Factorii motivaţionali sunt cei care îi fac pe oameni să muncească unii lângă alţii. După care urmează: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT. Factorii motivaţionali cei mai importanţi sunt: . visurile şi temerile lor. se ajunge la afaceri de miliarde. De aici încolo începe distracţia. Iată cea mai simplă şi cea mai de efect tehnică folosită în vânzările de orice fel în toată lumea: • • • o Informăm clientul nostru potenţial: ŞTIŢI DE CE INTRĂ OAMENII ÎNTR-O AFACERE DE ACEST FEL ? (MLM) Spunem: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT.mai mult timp liber Ca regulă de bază. pentru că.independenţa financiară . şi care ştiu să le pună. Ordinea lor nu trebuie schimbată niciodată. Spunând „Nu” avem şansa să ne bucurăm de un succes înspăimântător. plecând de la un „Nu” care nu spune mare lucru. Să învăţăm aceste cinci întrebări şi să le facem să devină parte din noi.a-i ajuta pe alţii . Ele ne vor asigura o cursă nebunească în lumea stelară a MLM-ului. confuz. distracţia pentru cei care cunosc cele cinci întrebări de AUR. Nu credeţi ? Să mergem mai departe cu tehnica noastră. şi cei care ştiu nu mai trec prin furcile caudine ale acestei tehnici.pensionare .a avea propria afacere .venitul suplimentar . şi factorii motivaţionali ai noştri nu coincid aproape niciodată cu ai clienţilor noştri potenţiali. Adevărat. Dacă spune „Da”.

obiective să deprinzi noi abilităţi şi să participi la viaţa comunităţii ca fiind „cineva” să fii activ şi la pensie.. pentru cei care văd în pensionare o moarte prematură să poţi în fiecare zi să-ţi faci planuri şi să scrutezi cu mintea orizonturi îndepărtate să ştii că lupţi pentru ţelul tău şi nu pentru al altuia. Vom ajunge toţi la mult visata independenţă financiară şi vom scăpa de zbaterile permanente ale vieţii. chiar dacă acum trebuie să vindem din greu. cu oricine şi să stai oricât să-ţi trimiţi copiii la cele mai bune şcoli să locuieşti în casa visurilor tale să ai o maşină „trăsnet” să întâlneşti oameni noi cu aceleaşi scopuri. şi-n felul acesta se va schimba viaţa noastră şi a celor din jur. Independenţa financiară creează o mulţime de beneficii la care nu ne-am fi gândit niciodată înainte de a ne dori această independenţă financiară. PUTEREA TĂCERII După ce punem o întrebare rămânem complet tăcuţi.. de 29 . Vrem curcubeul. nu a noastră. Aceasta este cea mai bună asigurare pentru pensie.- Care este prioritatea ta nr. Să vedem ce înseamnă independenţa financiară: o o o o o o o o o o o o o să fii propriul tău şef să ai propria ta afacere să evadezi din rutina de zi cu zi să-ţi determini singur veniturile să ai libertatea de a pleca oricând şi oriunde. Trebuie să fie ideea lui. El are nevoie să ne spună de ce este necesar să intre în afacerea noastră. 1 ? De ce ai ales-o pe asta ? De ce e importantă pentru tine ? Care sunt consecinţele în cazul în care nu ai avea această oportunitate ? De ce te-ar îngrijora asta ? Să învăţăm aceste întrebări cuvânt cu cuvânt. ne obişnuim cu ideea ploii. Trebuie să rezistăm oricărei tentaţii de a-l ajuta să-şi selecteze prioritatea. până când clientul nostru îşi completează răspunsul. Le vom pune mereu.

Pentru a provoca o asemenea atitudine din partea clientului potenţial trebuie să abordăm prezentarea afacerii ca pe ceva perfect natural. calea de a realiza un vis. Să fim clari. După aceea. precişi şi să le spunem că vrem ca ei să intre în afacere. afacerea noastră. relaxat. în timp ce altele se vor usca. Cultivăm solul. de circumstanţă sau neconvingător. este soluţia optimă la speranţele. Să nu ne amăgim singuri crezând că o sămânţă slabă poate fi încurajată să ajungă o plantă puternică şi frumoasă. trebuie să-i cerem să intre. Ei ar trebui să fie atât de înfierbântaţi de propriul lor entuziasm încât luarea startului în afacere să se înscrie în cursul firesc al lucrurilor. Astăzi – nu mâine. Clientul nostru trebuie pus pe jar. Din această cauză. Acesta este scopul pe care şi-l propun cele cinci întrebări de aur – ele vor testa potenţialul unei seminţe înainte de a o planta. de parcă am face acest lucru în fiecare zi. îl prăşim şi ne asigurăm că e protejat de vremea rea. altfel nu va face altceva decât să se plângă. Secretul real este plantarea unor seminţe puternice. să ne petrecem cea mai mare parte din timp cu seminţele puternice. Seminţele puternice vor încolţi şi vor creşte indiferent de ceea ce vrem noi. Tot ceea ce putem face e să udăm terenul. Acest gen de client. va trebui ca întotdeauna să le sprijinim sperând că vor creşte. Răspunsurile clientului nostru vor indica la ce nivel de implicare e dispus să acţioneze în afacere pe termen lung. e posibil să fie pentru prima oară când cineva îi pune aceste întrebări şi apoi îl ascultă. Stilul trebuie să fie unul natural. a-i cere clientului nostru potenţial să ni se alăture nu este un eveniment dramatic. Apasă butonul fierbinte – arată planul Acesta este momentul în care demonstrăm că planul. încrezători. Dar logica doar deschide mintea. Rareori se întâmplă asta. Construirea de punţi pentru a-i face pe clienţii scumpi la vorbă să-şi dea drumul: 30 . Dacă răspunsul e improvizat. să-l fertilizăm şi să-l prăşim. va reuşi întotdeauna. O soluţie trebuie să fie logică. 3. îl fertilizăm. Unele seminţe vor încolţi. Clientul care dă răspunsuri slabe va fi neproductiv şi ne va face în mod constant să ne pierdem timpul. Clientul potenţial cu priorităţi şi vise va reuşi chiar dacă ne vom pune de-a curmezişul drumului său. Construirea unei afaceri MLM seamănă cu plantarea unei grădini. Obţine implicarea Când folosim aceste tehnici corect. Atunci când pentru clientul nostru apare momentul potrivit să intre în afacere. clienţii se răzgândesc după câteva zile. Să ne gândim că este poate pentru prima dată în viaţa acestui client potenţial când cineva îi pune întrebări atât de importante şi îi dă timp să-şi exprime gândurile. Dacă seminţele pe care le plantăm sunt slabe. Chiar dacă înainte a mai fost abordat. Planul afacerii este o soluţie la o problemă. trebuie să ne gândim cu grijă dacă are rost să ne pierdem timpul.acum şi a lor. temerile şi visurile noastre. cu priorităţi. Cele cinci întrebări de aur descuie emoţiile şi îi motivează pe clienţii potenţiali bine găsiţi să dorească să-şi găsească propria lor soluţie. Sinceritatea şi profunzimea răspunsurilor la cele cinci întrebări de aur ne arată cât de motivaţi vor putea fi clienţii noştri în afacere. Când doar arătăm soluţiile fără a descoperi factorii motivaţionali. de afaceri. 4. atunci clientul potenţial se poate să fie convins de entuziasm – formă crasă a superficialităţii – dar să nu fie motivat emoţional. Noi nu putem decât să grăbim acest proces.

Atunci tu.. Banii nu fac fericirea… o cumpăra gata făcută. Fraze pozitive: Aprobatul cu capul – un excelent instrument pentru a obţine acordul şi cooperarea. Şi atunci. ţinând palma orientată în sus în poziţie orizontală Să lungim ultima silabă a întrebărilor Să ne lăsăm pe spate şi să rămânem tăcuţi Limbajul trupului este o reflectare exterioară a sentimentelor interioare.. 1.? Când folosim o punte să facem trei lucruri: 1....? Prin urmare. 31 ..Adică.. Să ne aplecăm înainte..Într-adevăr. Inteligenţa mă urmăreşte… dar eu sunt mai rapid..... 3..Mai spune-mi. Pentru o zi buna.. 3.? De exemplu.. Este bine să laşi băutura… însă rău este să uiţi unde ai lăsat-o. 2.. Micile încurajări pot face mai mult decât să ne dubleze cantitatea de informaţii pe care ne-o furnizează cealaltă persoană.....Aha.? Asta înseamnă că.. Să sfârşim fiecare frază cu o afirmaţie verbală precum: Nu-i aşa ? Nu eşti de aceeaşi părere ? Nu-i adevărat ? Am dreptate ? Încurajări: Înţeleg. 2..

6. 21. 7. După ce te căsătoreşti. Nimicul se mai vede pe ici-colo. Fugi de tentaţii…. dacă ar şti să îşi facă bagajele. Apoi. 26. Numai că va fi prea târziu. aşa se va şi întâmpla. Un semn sigur că ai îmbătrânit este că lumânările de pe tort costă mai mult decât tortul. A studia înseamnă a te îndoi de inteligenţa colegului de birou.”împinge”! 10. 12. 14. dar cu auzul nu stau prea bine. Şi nu îi înţeleg nici acţiunea. mâine iarăşi… 11. într-o zi. Poţi învăţa o pisică să facă orice vrea ea. Mult mai mulţi bărbaţi şi-ar părăsi nevestele. Foarte mulţi oameni îşi petrec viaţa culcându-se când nu le e somn şi trezindu-se când încă le este. 20. 25. nu mă grăbesc. găsesc drumul singur. Dacă ti-e foame – mănâncă sare: o să îţi fie sete! 24. 15. 5. Dacă ajuţi pe cineva. Nu e destul să fii tu norocos. Stresul înseamnă să te trezeşti urlând.4. Viaţa mea e ca un film care nu are distribuţia prea reuşită. 32 . Femeile sunt ca medaliile olimpice: trebuie să lupţi pentru ele. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. 27. Timpul vindecă orice. Alcoolul omoară încet. vei afla ce e fericirea. Nu mă duce pe mine în ispită. Contează să ai bani! 23. însă nu e un bun chirurg plastician.. Poate că banii vorbesc. Există o lume mai bună… dar este foarte scumpă. încet… nu contează. pentru că niciodată nu vin când îi chem. Dumnezeu a creat lumea din nimic. ai să vezi că îşi va aminti de tine şi data viitoare când are nevoie de ajutor. 18. 16. apoi îţi atârnă de gât o viaţă întreagă. 17. trebuie ca ceilalţi să nu fie. Viaţa e aşa de tragică: azi eşti aici.dar încet să te poată ajunge. 9. apoi îţi dai seama că nu dormeai. 13. 19. Nu contează dacă eşti sărac sau bogat. Există două cuvinte care îţi deschid multe uşi… “trage” şi…. 22. Munca nu a omorât niciodată pe nimeni… dar de ce să rişti? 8.

In orice moment noi atragem catre noi esenta a ceea ce gandim si simtim. pentru care nu poţi să faci guvernul vinovat. Legea Atractiei spune ca suntem cu totii magneti gigantici care atragem in vietile noastre pe orice ne concentram atentia. fericirea atrage mai multa fericire. Daca suntem anxiosi despre faptul ca nu avem destui bani. Poate tata sau mama. transmitem vibratiile afara din noi in Univers care in mod magnetic ne conecteaza cu oameni si circumstante cu vibratii asemanatoare.28. deci cineva e chinez. Şi noi suntem cinci în familie. Formula Atractiei. Oferta noastra vibrationala este compusa din gandurile noastre insotite de sentimente.mai multa saracie. Universul raspunde acestei oferte prin potrivirea raspunsului vibrational. Suntem magneti gigantici. noi vibram si atragem boli. Orice bărbat are nevoie de o femeie. in timp ce altii nu-si realizeaza niciodata visele? Care este diferenta? Ce inteleg oamenii acestia fericiti si de succes pe care ceilalti nu il inteleg? Raspuns: Ei inteleg Legea Atractiei. suntem un magnet al prosperitatii. 29. Ca si Legea Gravitatiei. Intotdeauna este dreapta. 33 . Legea Atractiei lucreaza perfect si impartial tot timpul in toate situatiile pentru toti oamenii. sau frate-meu mai mic Ho-Xiao-Pen. prosperitatea atrage mai multa prosperitate. va rog!" Deoarece ceea ce se aseamana se aduna se poate concluziona ca sanatatea atrage mai multa sanatate. Legea Atractiei a lucrat consistent in vietile noastre dar multi dintre noi nu am inteles-o pe deplin. In acord cu acest lucru daca ne vedem traind in abundenta financiara. De fapt. Daca ne ingrijoram pentru alarme asupra unor boli si citim statistici care ne sperie despre un numar vast de oameni care sunt atinsi de aceste boli. este posibil doar sa ne conectam doar cu ceea este in armonie cu vibratia noastra dominanta. 30. talent. Eu cred că-i Costel… LEGEA ATRACTIEI de Kate Corbin Intrebare: De ce par unii oamenii sa atraga orice isi doresc. Vacanţa de vară este perioada când părinţii îşi dau seama că profesorii nu sunt plătiţi suficient de bine. legea universala care explica cum putem fi si cum putem avea orice ne-am dori. Dupa Legea Atractiei. aruncand jucarii si repetand acest lucru de mai multe ori. cand ne avem un gand sau o dorinta.cu toate ca poate aparea in felul acesta pentru cineva care adopta aceata cale. Totul este legat de Vibratii. De fiecare data cand ne concentram pe un gand despre ceva cu emotie fie pozitiv sau negativ. De exemplu. statut economic sau aparenta fizica." Mai mult din aceasta. poate frate-meu mai mare Costel. Legea Atractiei nu tine cont de lucruri ca educatie. Cand eram copiim castigam experienta din lumea aceasta despre gravitate. oferta noastra vibrationala este saracia si Universul nu are incotro decat sa ne raspunda cu ceea ce se potriveste vibrational . Nu exista recompense si nici pedepse . Simtim dupa cum Gandim. Fiecare al cincelea om e chinez. noi asteptam sa ne simtim perfect sanatosi vom atrage vibratiile unei sanatati bune. fiindcă sunt o grămada de lucruri. noi spunem Universului .

instantaneu asupra propriei minţi. Cand suntem in agonie din cauza unui lucru de care ne temem ca s-ar putea intampla. putem sa fim cu adevarat si sa facem ceea orice am dori. Deoarece atragem in vietile noastre la ceea ce dam atentie– fie ca vrem fie ca nu – tema noastra pentru acasa a mesajului Legii Atractiei este: Focalizeaza-te pe ceea ce doresti – Nu pe ceea ce nu doresti! Cand intelegem Legea Atractiei. un simplu dans al bucuriei ce ne luminează chipul într-o clipă devin creatori al iubirii. atragem visele noastre. 34 . noi suntem cei care scriu scriptul pentru viata noastra. puţin mai calzi şi mai prietenoşi.vibratiile noastre sunt mari si ne potrivim vibrational circumstantelor dorite. Cand privim mai departe cu emotie la implinirea a ceva pe care il dorim puternic. www. noi planuim la acest lucru si il invitam intr-o experienta fericita. mai îngăduitoare. Un gînd puţin mai bun are un efect automat. atragem cosmarurile noastre. ne scriem scenariul nefericit. Sentimentele noastre ne spun daca suntem in procesul de a atrage si crea ceea ce dorim sau daca in procesul de atractie si creatie a ceea ce nu dorim. ale fiinţei noastre se ascunde în transformarea imediată a propriei fiinţe în ceea ce vedem.vibratiile noastre sunt joase si ne potrivim vibrational circumstantelor pe care nu le dorim in mod sigur. avem linie directa cu Mos Craciun.com Energia vindecătoare a bunelor semnificaţii! Orice putem vedea cu ochi puţin mai blînzi.goldstarcoaching. Să ne deschidem mintea. Cand ne simtim rau . Daca un gand ne face sa ne simtim rau. ai zîmbetului. ca o stare puţin mai plăcută în corpul fizic. Asa cum gandim si simtim. In plus o vibratie joasa ne fereste sa obtinem ceea ce dorim. Cand intelegem Legea Atractiei. Cand ne simtim bine. ale lumii. noi devenim creatori constienti ai vietilor noastre. Este important sa realizam ca Legea Atractiei lucreaza egal pentru atragerea viselor noastre la fel ca si pentru atragerea cosmarurilor noastre. apreciere . Un zîmbet face lumea puţin mai bună şi-un zvîcnet curajos al percepţiei umane poate construi un castel de curaj pentru alţii. Focalizati-va pe ceea ce doriti. dar şi în cei din jur şi pentru cei din jur. Un singur gînd de iubire. puţin mai buni. un simplu zîmbet.cand simtim iubire. putem crea vietile noastre in mod deliberat mai degraba decat prin a da gres. cea mai banală modificare a percepţiei asupra unui lucru prinde puteri nebănuite şi trezeşte mintea ce nu mai poate vedea uneori alte semnificaţii.cand ne simtim suparati. cu nasa noastra Zana si cu Aladdin si lampa lui! Kate Corbin este un Indrumator de viata asistand clientii in aplicarea Legii Atractiei pentru a face ca visele lor sa devina adevarate. bucurie. Tot aşa. mai tandră ori mai deschisă către frumuseţe şi bucurie devine “lucrătoare” în cel ce-o găseşte. O semnificaţie puţin mai dulce. observăm sau înţelegem că este. să ne deschidem inima şi să pătrundem în taina semnificaţiilor prin care ne creăm credinţele şi convingerile. ai bucuriei într-o clipă din viitor. Cand intelegem Legea Atractiei. Un sentiment puţin mai plăcut se revarsă automat. Cand ne ghidam gandurile noastre bazate pe ceea ce simtim.Vibram dupa cum Simtim Atragem dupa cum vibram. Acesta este o formula simpla: Daca un gand ne face sa ne simtim bine. tematori. Motivaţia acestei căutări a bunelor semnificaţii ale lucrurilor. un gînd de iubire luminează inimile prinse în suferinţă. devine energie lucrătoare în noi şi pentru noi. Aşa cum un simplu răsărit împrăştie întunericul prezent în absenţa soarelui ori o simplă lumînare împrăştie întunericul prezent într-o cameră fără ferestre. lipsiti de putere . mai caldă.

Faţă de acum câteva zeci de ani. este ceva ce trebuie spus despre o averizare pe care o găsim în Biblie: ’’Taci înaintea Domnului şi nădăjduieşte în El (şi aşteaptă-L cu răbdare – în versiunea din limba engleză)’’ (Psalmul 37:7). o putere ce-ţi îndrumă paşii şi-ţi aduce-n cale barca salvatoare.Iubirea de sine şi iubirea de altul nu este opţională. REZULTATELE POZITIVE ALE RĂBDĂRII de Robert J. În zilele noastre. Avem restaurante fast-food pentru că nu dorim să aşteptăm ca hrana noastră să fie gătită. Sunt atâtea de făcut şi am atât de puţin timp. ce iubeşti. Iată de ce este un act de maximă inteligenţă şi iubire să-i cauţi vieţii semnificaţii vindecătoare. devenim constructori ai energiilor care înalţă şi vibrează ca un cîntec dătător de frumuseţe lumii. fie plăcute sau nu. Aşa cum Roma nu a fost construită într-o singură zi. Semnificaţia din sine se reflectă automat asupra sinelui. în grabă sau prin acţiuni impulsive. Dacă sîntem – de cîte ori putem – constructori ai bunelor semnificaţii şi chiar conştient căutăm un sens în toate cele. mulţi dintre noi sărim de la un loc de muncă la altul pentru a avansa în carieră după termenele pe care ni le impunem noi – şi după paşii pe care noi îi stabilim. faci. răbdarea pare o virtute pe cale de dispariţie. Sunt prea nerăbdător pentru a 35 . Poate că nu-i atît de evident precum pastila care-ţi ia durerea de cap şi nu-i atît de imediat eficientă această schimbare cum sînt unele dintre tehnologiile lumii fizice. simţi. Traficul aglomerat ne uzează nervii şi ne strică în scurt timp buna dispoziţie pentru că suntem nerăbdători să ajungem cât mai repede la destinaţie. apare de acolo. ceea ce priveşti. Dar o schimbare de semnificaţie pusă lîngă alta. De aceea Isus a pus-o în fruntea legilor şi în tainicele legi ale creaţiei. Suferinţa prezentă se vindecă printr-o modificare a semnificaţiei sale. dar poate că merită să fie regăsită. succesul în viaţă şi în cariera profesională nu se dobândeşte la întâmplare. cînţi. auzi. spui. Chiar dacă pare un lucru dificil în aceste vremuri. Tamasy Într-o lume în care mulţi dintre noi îngenunchiem în faţa altarului recompensării imediate. Când nu-i găsim pe partenerii de afaceri la birou. din adîncuri. când oamenilor cu greu le pot fi smulse câteva minute de atenţie. În momentele cele mai grele ale vieţii. gîndeşti. când oamenii lucrau o perioadă îndelungată de timp şi dovedeau multă seriozitate pentru o eventuală recompensă. ce vezi cu bucurie se reflectă automat asupra ta ca “iubire de sine şi iubire de ceea ce priveşti în afara ta”. vezi. răbdarea a devenit o artă pierdută. Dar tu nu eşti de acord şi vei spune: ’’Să aştept? Să fiu liniştit? Glumeşti? Am locuri în care trebuie să merg şi lucruri de făcut. probleme şi lucruri ce-ţi displac. sau chiar secunde. În casele noastre cuptoarele cu microunde gătesc mâncărurile în câteva minute. Ceea ce crezi. îi sunăm pe telefoanele celulare pentru că nu putem aştepta până când ne vor răspunde la mesajele înregistrate de robot. Un gînd mai bun atrage un alt gînd mai bun şi acela atrage trei gînduri mai bune şi aşa putem gîndi cu gîndurile binelui fără să mai avem nevoie de efortul de a schimba deliberat semnificaţia. Să-i cauţi lumii meritele şi să-l încurajezi pe cel de lîngă tine chiar dacă mintea lui îţi arată comportamente. un gînd mai bun aşezat lîngă un gînd puţin mai bun. Da. un sentiment mai îngăduitor şi mai blînd adus lîngă altul devin energie lucrătoare în timp şi atunci cînd te aştepţi mai puţin. sunt rari acei oameni care rămân în aceeaşi firmă mai mult de doi-trei ani.

. dar cine este încet la mânie potoleşte neînţelegerilel” (Proverbe 15:18).. “Cel încet la mânie preţuieşte mai mult decât un viteaz. Răbdarea stinge focul disputelor. SUA. Are o experienţă de peste 30 de ani ca jurnalist profesionist. putem vedea cum circumstanţele se pot schimba dramatic şi cum rezultatele obţinute sunt cu mult mai bune decât am fi sperat. şi cine este stăpân pe sine preţuieşte mai mult decât cine cucereşte cetăţi” (Proverbe 16:32). Când vine la noi o persoană mânioasă. este uşor să ne supărăm şi să răspundem frustrării. o organizaţie non-profit din Atlanta. Când lucrurile nu merg aşa cum am dori noi. Sunt recunoscator . A încerca să învingi mânia prin mânie este ca şi cum ai încerca să stingi un foc făcând un alt foc. fiind co-autor şi editor a 9 cărţi. Este mult mai bine – şi de obicei mai eficient – să răspundem mâniei cu răbdare.'' Partea pozitiva a tuturor lucrurilor Este foarte placut sa descoperim partea pozitiva a tuturor lucrurilor negative. cum ar fi convingerea că unele decizii trebuie schimbate sau că este nevoie de sprijin pentru a abţine rezultatele dorite. Având însă răbdare şi o perspectivă pe termen lung. Tamasy este vicepreşedinte pentru comunicare al Leaders Legacy. “Un om iute la mânie stârneşte certuri. Uneori atitudinea ’’Trebuie să am acest lucru şi trebuie să-l am imediat’’ are efect contrar şi poate ruina oportunităţile pentru atingerea scopurilor dorite. 36 . şi o limbă dulce poate zdrobi oase’’ (Proverbe 25:15). Cea mai recentă carte este ''Inima procesului de îndrumare: 10 principii pentru dezvoltarea oamenilor la întregul lor potenţial. Dacă avem răbdare. un mic conflict poate degenera într-un adevărat război. Sotului (sotiei) care sforaie toata noaptea.mai aştepta!’’ Dacă acesta este felul în care gândeşti. putem evita deteriorarea unor relaţii sau a unor rezultate dorite. Altfel. Dar te rog – pentru doar câteva clipe – uită-te la câteva dintre principiile din cartea Proverbe referitoare la acest subiect: Răbdarea ajută la atingerea scopurilor. Georgia. întro manieră raţională. este de înţeles. pentru că cea mai eficientă modalitate de a dobândi răbdare este să vă găsiţi voi înşivă în situaţii dure unde nu aveţi altă alternativă decât să fiţi răbdători! Robert J. Răbdarea ţine în frâu mânia. adesea declanşează în noi un răspuns de genul ’’luptă sau refugiază-te’’. Atenţie: nu vă rugaţi pentru răbdare. ascultând cu atenţie problema prezentată şi căutând să găsim o soluţie cu calm. Cu toate acestea însă. pe care nu le putem intotdeauna controla. putem beneficia de unele avantaje. ’’Prin răbdare se înduplecă un voievod. rămânând calmi şi ţinând situaţia sub control.

Pentru ca doarme acasa cu mine si nu cu altcineva ! > >> > > > Fiicei mele adolescente care se plange ca trebuie sa spele vasele, Pentru ca inseamna ca este acasa si nu pe strazi. > >> > > > Impozitelor pe care le platesc, > > > Pentru ca inseamna ca sunt angajat. > >> > > > Murdariei de curatat dupa o petrecere, > > > Pentru ca inseamna ca am fost inconjurat de prieteni. > >> > > > Hainelor care sunt putin cam strimte, > > > Pentru ca inseamna ca am destul de mincare. > >> > > > Umbrei mele care ma insoteste la munca, > > > Pentru ca inseamna ca sunt afara la lumina soarelui. > >> > > > Podelei care trebuie stearsa si ferestrelor care trebuiesc spalate, > > > Pentru ca inseamna ca am o locuinta. > >> > > > Tuturor nemultumirilor la adresa guvernului pe care le aud, Pentru ca > > > inseamna ca avem libertatea cuvintului. > >> > > > Locului de parcare pe care il gasesc tocmai la capatul parcarii, > > > Pentru ca inseamna ca pot sa merg si ca am fost binecuvantat cu un > > > mijloc de transport. 37

> >> > > > Zgomotului pe care trebuie sa-l suport de la vecini, > > > Pentru ca inseamna ca pot auzi. > >> > > > Gramezii de rufe de spalat si calcat, > > > Pentru ca inseamna ca am haine de imbracat. > >> > > > Oboselii si durerilor musculare la sfarsitul unei zile, Pentru ca > > > inseamna ca am fost capabil sa muncesc din greu. > >> > > > Soneriei care ma trezeste in zorii zilei, > > > Pentru ca inseamna ca sunt viu. > >> > > > SI, IN SFARSIT, ... pentru prea multe e-mail-uri, > > > Deoarece inseamna ca am prieteni care se gandesc la mine.

Reguli succes
1. Vei incepe cu identficarea acestor visuri ale vietii tale. Ia creionul si scrie, scrie pe email, scrie la comentariile articolului, nu conteaza unde. Dar trebuie sa scri nu sa memorezi! Scrie toate visurile tale fara sa te gandesti cum anume le vei realiza. Nu pune nici o limita in asta, daca de acum pui limite atunci ce te faci mai tarziu? Tine minte ca totul depinde de tine, a iti cunoaste scopul este primul secret pentru a putea sa iti atingi scopul. In razboi se spune “a iti cunoaste adversarul este cel mai important lucru ca sa il poti invinge” Acum ceva super important: daca mintea ta iti spune ca NU SE POATE unul sau altul dintre visuri, imagineaza-te ca esti intr-un ring de box si ca ai in fata un adversar iar pe corpul este scrisa convingerea ca nu vei reusi. Imagineaza-ti ca il iei ca pe un fulg si el se zbate, apoi il ridici deasupra ringului – care e viata ta – si ca il arunci afara din ring. Acum fa acelasi lucru cu fiecare convingere care iti spune ca “Nu se poate sa ai acest vis” 2. Al doi-lea pas, frecvent uitat este sa pui o data pana cand vrei sa iti indeplinesti scopul. Eu vreau o masina, vreau o casa, vreau un avion, etc. dar nu stiu cand le vreau… mintea o sa imbatraneasca pana te decizi tu cand le vrei. Asa ca spune clar cand anume doresti toate astea. Daca o sa fie multe lucruri in viitorul mai departat atunci imparte-le pe etape. 3. Acum alege dintre toate aceste scopuri pe cele mai importante 3 pe care vrei sa le atingi anul acesta. Alege-le pe cele care te motiveaza mai mult si mai mult. Apoi e nevoie sa scrii de ce anume iti doresti acel scop. Mintea are nevoie de justificari. Aminteste-ti ca atunci cand cineva iti cere sau te roaga ceva primul lucru care iti vine in minte e sa il intrebi “De ce?”. Cand 38

4.

5.

6.

7.

8.

partenerul de cuplu iti cere ceva, cand seful iti cere ceva iti vine sa intrebi de fiecare data “Dar, de ce ai nevoie de asta?” Daca reusesti sa dai raspunsul la “de ce imi doresc acel lucru” atunci mintea ta se angajeaza altfel in producerea acelui rezultat dorit de tine. Daca nu reusesti sa dai un raspuns semnificativ atunci mintea ta ramane numai in stare pasiva – vrea dar nu actioneaza. Apoi multi oameni uita sa verifice daca scopurile pe care le au sunt exprimate intr-o maniera pozitiva, ceea ce spuneam la inceput. Unii spun ce nu vor, in loc sa spuna ce vor sa obtina de la viata. Aici sunt insa multe detalii legate si de modul in care folosim cuvintele ca sa comunicam cu subconstientul nostru si sa ii dam comenzi referitoare la aceste scopuri. Important este macar sa fie formulate pozitiv si concret. Apui fa inventarul tau mental. Verifica ce resurse are mintea ta. Poate ca esti o persoana care are mult calm, rabdare. Poate esti o persoana care stie foarte bine sa analizeze o problema din mai multe unghiuri, poate ca ai o memorie foarte buna. Toate acestea sunt resurse interioare de care vei avea nevoie in indeplinirea scopului tau. Gandeste-te la tot ce ai reusit pana acum in viata, verifica ce resurse ai folosit atunci si cum anume le-ai folosit. Nu conteaza daca aceea reusita este mare sau mica, poate sa fie organizarea unei petreceri sau poate ai scris o carte – important este sa iti amintesti suficiente lucruri ca sa ai de unde face lista de resurse personale. Apoi unul din pasii cei mai importanti (pe care o sa il lucram la bootcampul SelfDiscovery) este sa iti dai seama ca pentru a avea acel succes pe care il doresti, e nevoie sa te schimbi. Aceasta e etapa cea ma dificila. Toata lumea vrea sa obtina schimbari mari de la viata dar sa nu isi modifice personal absolut nimic. Cum zicea Caragiale “sa se revizuiasca, dar sa nu se modifice” cam asa face majoritatea oamenilor. Da-ti seama ca pentru a avea succes, pentru a atinge alte obiective decat cele ce le-ai atins pana acum e nevoie sa te transformi. Gandeste-te la fiecare obiectiv pe care l-ai atins pana acum – fiecare dintre cele atinse te-a facut sa fii alt om. Ai lucrat pe tine sa te transformi si doar la transformarea ta definitiva ai reusit sa atingi obiectivul. Sa zicem ca ti-ai schimbat cariera… la inceput erai slab si nu te pricepeai. Apoi ai reusit sa fii cel mai tare in momentul in care noua cariera … a facut parte din tine. Ce anume ai nevoie este sa gasesti cum trebuie sa te transformi ca sa fii exact aceea persoana care merita acel succes dorit de tine. Acum e momentul sa iti dai seama de tot ce te impiedica la tine sa iti urmaresti si sa iti atingi scopurile. Fa o lista cu tot ce nu iti place, cu tot ce te limiteaza. Apoi incepe sa caut solutii. Eu iti ofer zeci de asemenea solutii pe NLP Mania. Dar depinde de tine sa le aplici si sa aduci in tine resursele de care ai nevoie. In ultima etapa trebuie sa scrii primul scop al tau de pe anul acesta. Sa scri tot ce am discutat pana acum: de ce vrei acel rezultat? Ce resurse ai pentru el? Ce te impiedica sa il atingi? Apoi incepe sa scri ce trebuie sa faci ca sa atingi scopul. Secretul cel mai mare aici este ca trebuie sa incepi sa scri exact actiunea pe care o poti face incepand cu ziua de azi. Un plan de actiune are rezultat cu o singura conditie : TREBUIE SA IL INCEPI AZI!

Castiga increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura!
Cum sa iti antrenezi mintea ca sa inspiri incredere de la prima intalnire In comunicare, un strop de cunoastere (in plus) face cat o tona de efort. Cand miza unei negocieri sau a unei discutii este mare, fiecare gest conteaza. Ca sa pregatesti acele momente, probabil cel mai bun serviciu pe care ti-l poti face este sa cunosti mecanisme subtile de convingere. Printre ele, focalizarea atentiei ocupa un loc de frunte! De aceea, m-am gandit sa iti ofer acum cateva dintre parghiile psihologice care iti pregatesc mintea pentru a castiga increderea celorlalti. Ca sa inspiri incredere ai nevoie de astfel de mecanisme. 39

Tot ce vei afla din acest articol se refera la pregatirea dinaintea intalnirii si nu la ceea ce faci in timpul conversatiei. dar nici nu o trece sub tacere. porneste din start cu ideea ca oamenii cu care intri in contact au o doza „sanatoasa” de precautie in ceea ce te priveste. Nu porni de la premisa ca cei din jur abia asteapta sa faca ceea ce tu le spui. Altfel spus. (categoria Prin incercari) 40 . Oamenilor nu le pasa cat de multe stii pana cand nu stiu cat de mult iti pasa si pana cand nu stiu cata competenta ai. ar fi bine sa respecti doua cerinte ale relationarii ca sa previi atitudinea circumspecta a interlocutorului tau: sa respecti persoana si sa fii stapan pe situatie (sa ai “dreptul” sa vorbesti despre subiectul in cauza). iti tai singur craca de sub picioare. Nu te umfla in pene cu expertiza ta. In plus. nu un limbaj de manager autocrat. Cine esti tu ba sa imi spui mie ce sa fac? Probabil ca stii din proprie experienta ca o reactie circumspecta este fireasca atunci cand iei contact cu o persoana pe care nu ai mai intalnit-o niciodata. foloseste formule de adresare care sa starneasca curiozitatea. Practic. ESENTIAL: gandeste: “interlocutorul ma priveste cu circumspectie” Ca sa te asiguri ca vei respecta in orice situatie cele doua cerinte. te intrebi “Cine e asta si ce are/stie mai bine ca mine? Am motive intemeiate sa il ascult?” Pentru un vorbitor public acest concept este fundamental! Daca esti invitat(a) sa te adresezi unei audiente si te apuci sa vorbesti despre concepte importante (pentru tine) fara sa incalzesti mai intai audienta. Cu exceptia situatiei in care cei carora le vorbesti sunt angajatii tai. sunt trei mecanisme mentale esentiale cu care poti castiga/pierde increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura. Practic. Credibilitate “din trei incercari”… sau mai multe…!? Din studiile detaliate cu sistemul de evaluare psihologica LAB ProfileTM. stim in acest moment ca exista trei categorii de oameni in functie de modul cum acorda increderea: • • Persoane care acorda incredere din start! (categoria Intotdeauna) Persoane care au nevoie de o perioada de timp sau de un numar de … incercari ca sa se convinga ca meriti increderea lor. este important sa folosesti expresii introductive de genul: Sunt curios ce parere ai despre… Ma intreb ce consideri tu despre… Cum ai reactiona la…? Probabil stii deja ca… Dupa cum v-ati dat deja seama… Aceste formule transmit respect fata de interlocutor si au darul sa evite atitudinea dominatoare pe care unii experti ar putea sa o afiseze ca urmare a orgoliului profesional exacerbat.

Astfel. as putea sa ii spun: Acest curs iti va permite sa comunici mai bine cu clientii tai. Cel mai bun mod prin care poti evita atitudinea sceptica a cuiva. Sunt acele persoane pe care nu poti sa le convingi de ideile tale si cu cat incerci mai mult sa faci acest lucru. cu atat sunt mai sceptici. Practic.” Corect? Gresit! Cei mai multi oameni au nevoie de o perioada de timp sau un numar de „incercari” pentru a acorda incredere (a doua categorie). majoritatea oamenilor au tendinta de a proiecta asupra celor din jur comportamentele si convingerile personale.• Persoane care nu se lasa niciodata convinse pe deplin si deci va trebui sa le castigi increderea inaintea fiecarui moment in care vrei sa le “vinzi” o idee. In basmele populare se vorbeste despre „trei incercari”. ar fi de preferat sa presupui ca oricare dintre interlocutorii tai face parte din a treia categorie. pentru orice lucru de care vrei sa il convingi pe cineva. In plus. Iar el ar putea replica: Serios? Am un client foarte agresiv care m-a luat la palme! Pot sa il aduc la curs sa facem un joc de rol? ESENTIAL: gandeste: „are sunt obiectiile cele mai probabile la ceea ce voi spune si cum as putea sa le anticipez prin ceea ce spun ? “ Asa cum probabil stii deja. daca ofer un curs de comunicare unui potential client. el identifica de fapt un context particular in care ceea ce spune vanzatorul nu este adevarat. Cand un client potential ridica o obiectie. Oare ce-ar putea sa mearga prost? Si tu si eu am intalnit oameni care au o atitudine sceptica. Cand pornesti de la premisa ca omul din fata ta are nevoie de efortul tau consecvent pentru a il convinge te manifesti altfel decat atunci cand crezi ca iti acorda din start increderea sa totala. Probabil ca vei fi mult mai atent la felul in care te exprimi si la micile amanunte care te ajuta sa castigi incredere. iar acesta nu este un lucru lipsit de sens ci mai degraba un fapt de viata. este sa o previi! Sa demascam mai intai mecanismul scepticismului: In mintea celor sceptici se petrece un fenomen extrem de interesant. (categoria Niciodata) Pe de alta parte. in orice curs de vanzari participantii sunt invatati ca cea mai buna metoda de a elimina o obiectie este sa o anticipezi. cei care acorda incredere din start (prima categorie) gandesc cam asa: „Pentru ca eu iti acord incredere din start este firesc ca si tu sa imi acorzi incredere din start. De ce? Pentru ca in acest fel creierul tau te va pregati sa convingi pe oricine. 41 . De exemplu. Cand prezinti unui sceptic o idee. primul lucru la care se gandeste este: Ma intreb care este un context in care ceea ce spui tu acuma NU functioneaza!? Acesta este mecanismul mental tipic al obiectiilor. iti construiesti in mod firesc o argumentatie. ESENTIAL: gandeste “interlocutorul meu face parte din categoria Niciodata?” Pentru a te asigura ca te vei prezenta credibil in fata oricui. gaseste minim trei exemple prin care sa convingi pe oricine de validitatea spuselor tale (cei mai multi oameni au nevoie de trei exemple pentru a fi convinsi pe deplin).

Pe termen lung este o investitie foarte profitabila intrucat costurile cu serviciile postgarantie sunt foarte mici. Pasul 3 Pregateste-te sa spui tu obiectia primul si apoi sa o demontezi tot tu.este un produs din gama premium. formula poate arata asa: Ati putea sa va ganditi ca aceste tehnici nu functioneaza cu orice tip de client. usor de anticipat. si asa si este . Tocmai de aceea este foarte important sa va ganditi la ce inseamna sa il achizitionati. Pasul 1 Imagineaza-ti care sunt cele mai importante obiectii posibile la argumentele tale. Ele functioneaza in 95% din cazuri.Tocmai de aceea este foarte important sa le cunoasteti. Pasul 3 Ati putea sa va ganditi ca este un produs scump.este prea scump! Pasul 2 Are o calitate deosebita care il face (produsul) sa dureze pe termen lung.Iti sugerez o formula in trei pasi prin care sa anticipezi obiectia. Pasul 2 Gaseste o alta perspectiva . In plus. Asa si este. Iti poti pregati aceasta argumentatie cu mult inaintea discutiei. ii transmiti in mod subtil interlocutorului ca esti cu adevarat profesionist. cu un pret ridicat. ci imbunatatind relatiile pe termen lung cu clientii multumiti.un alt mod de a privi obiectia care sa o transforme de fapt intr-un avantaj. intrucat cresterea rapida de performanta nu se obtine in relatia cu clientii dificili cei 5%. Profesionistii sunt cei care anticipeaza cu atentie diverse posibilitati de interpretare a spuselor lor si vin in intampinarea clientului. Un alt exemplu clasic este urmatorul: Pasul 1 Obiectie . Formula este: Ati putea sa va ganditi ca…(obiectie)… Tocmai de aceea …. 42 . Prin faptul ca anticipezi obiectiile. este mult mai durabil decat orice produs concurent. pentru simplul motiv ca marea majoritate a argumentelor au obiectii tipice. (perspectiva noua)… In exemplul de mai sus.

inspira apoi in voie. desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba . cu atat mai rapid iti construiesti o imagine credibila in ochii lui. spune mental. Cu cat arati mai mult respect interlocutorului tau in timp ce soliciti respectul sau pentru competenta ta.miezul noptii " Foloseste bine rasaritul si asfintitul. expira lung. Cu cat ai pregatite mai multe exemple si mici demonstratii care sa iti sustina argumentele. ridica-te din pat lent.seara . dar cu apa putina. Norocul are forma gandului. Schimbarile de lumini: . Repeta mental de trei ori: " ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu. cu atat interlocutorul tau se va indoi mai putin de ceea ce spui. cu palmele ca pentru rugaciune.lumina Christica ". Spala-te pana la brau. Dimineata. Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare.amiaza . sau schimbari de lumini.dimineata . oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute " Ziua perfecta o vei croi cu gandul.andyszekely. Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: " tinand mainile impreunate. Purifica limba. purificator. cu atat castigi mai mult timp . dar nu am timp acuma sa ma gandesc la ele”. Ziua intai.Desigur. sa o primesc ca atare ". dimineata. Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ". ai putea sa iti spui: „toate lucrurile astea sunt foarte interesante. timpul este o mare problema pentru noi toti ! Tocmai de aceea ar fi interesant sa iei in considerare urmatoarele concluzii la acest articol: • • • Cu cat anticipezi mai bine o obiectie. Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn. Intr-adevar. dar ferm. 43 . Inspiratie ! sursa: http://www.ro/ Gandire pozitiva . la sculare.timpul pe care l-ai folosi ca sa convingi clientul ca neincrederea lui e nefondata.tehnici inspirate de la Sfantul Munte O MINUNE IN 16 ZILE Tehnici si exercitii de gandire pozitiva inspirate de la Sfantul Munte Cum puteti avea o zi perfecta: Ziua are patru " incheieturi ". de doua ori: " Este o zi buna ". Cu fata spre rasarit.

Nu citesti ziarele. Daca ai sedinte sau treburi pe la parlament sau primarie. invata sa mananci ". preocuparile. Fiecare zi are un simbol si un stapan care-ti sunt releuri spre tarie. Coreleaza mancarea cu o atitudine mentala pozitiva. pana la glezna ". dupa purificarea limbii. Te asezi la masa pentru a lua micul dejun.gandul pozitiv. Cand deschizi ochii. cu ochii deschisi si cu mintea senina. Te linistesti. dimineata nu te imbuiba cu prea multa mancare. cand corpul este ascultator. Astazi este ziua puterii tale in lume. Cantitatea de mancare pentru o masa apreciaz-o astfel: " maxim cat ar intra in soseta piciorului tau. Tot ce depaseste aceasta masura.mancarea potrivita ( cu lucrul tau).Precizeaza-ti scopul. ci la temperatura camerei. Corpul tau este stabil.Invata sa te trezesti. La trezire sa-ti spui : " Este o zi fasta " !. daca vrei sa invingi mananca foarte putin. . strica la supletea mintii. Inainte de a incepe mancatul iti spui mental : " Painea este mai mult decat paine ". 44 . Profita de momentul mesei. Niciodata de la frigider ! Poti pune. in paharul cu apa. o lingurita de miere. atrage binele si creaza imprejurari favorabile tie. Ziua perfecta se sprijina pe doi piloni: . Regula este: " invata sa te trezesti. Si asupra lumii. Alungi grijile. La mancare. Cand ai intalniri importante. Sa nu mananci niciodata peste trebuintele corpului. Nu manca intre mese. invata sa mananci. Dimineata. Sarbatorile sunt repere ale salvarii. Si scopul va veni singur spre tine. Gandeste-te ca painea este mai mult decat paine. si ajuta-l sa traiasca mai sus de nivelul biologic. evita doua greseli si anume: abundenta si intunecimea hranei. bea un pahar cu apa: apa nu trebuie sa fie rece. Ziua a doua. Dar ai grija sa-l formulezi precis.

fie in sus.va rezulta o liniste buna. ci medicamemnt. Ziua a patra. de la simturi la spirit. Daca ii arati chip posomarit. Ferm si destins. atitudine. Inafara de acestea. dar privind launtric. la rasarit. 45 . O zi prielnica pentru reducerea trebuintelor!. mainile pe genunchi cu palmele orientate. controleaza-ti expresia fetei. coloana trebuie sa fie dreapta. mai sunt doua categorii : inteleptul si bogatul. coborirea in strada. Autocontrolul expresiei fetei ca depasire a hipnozei spontane. iti restituie seninatate si realizare. dimineata si ori de cate ori constati asaltul miilor de trebuinte care vor sa-ti clatine puterea !. iti restituie esecuri. Nu te preocupa ce nume au aceste trei trebuinte. " Lumea este o oglinda si-ti restituie chipul pa care i-l arati ". Bate la usa subconstientului si ti se va intredeschide doi milimetri. Repeta aceasta de sase ori. destins. Tabloul real al trebuintelor umane este in numar de 36. La sfarsit respira lung . zicea un intelept. Saltul de la grosier la subtil. stai pe scaun . Mai gandeste-te ca painea nu este aliment. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". expirand mai lung decat ai inspirat. Apoi ramai douasprezece secunde cu mintea complet libera. La iesirea din casa. fie in jos . ci doar trairea . Iar eliberatul are zero trebuinte.o stare de recunostiinta ". Omul perfect echilibrat are 18 trebuinte. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". Chipul tau programeaza lumea cu nuante afective. nestiuta. Dimineata. Asa se face trecerea de la mancat ca act biologic la actul constient si spiritual. Omul optimizat are doar 9. Aceasta constientizare te predispune la mobilitatea mentala de care ai nevoie in aceasta zi. transparenta. adica timp de douasprezece secunde. Ochii deschisi.cum te simti mai comod. Oricate griji si preocupari ai intre peretii casei. cu ochii deschisi. Mereu functioneaza intre tine si altii o hipnoza spontana. Nu-i nevoie sa te uiti la ceas. dar puternica. Respira profund. Asocierea intre un act biologic si o gandire divina conduce la " euharistie ". pe strada descreteste-ti fruntea si construieste-ti un chip senin. Ei au doar trei trebuinte. asteptari.Repeta de trei ori. traieste intens si linistit continutul urmatoarei fraze: " Nu cauta sensurile. Poate fi si mai mult dar sa nu fie mai putin de atat. Omul scindat are 1001 de trebuinte si traieste in continua agitare si stres. Tu esti un programator inconstient al lumii. Spun douasprezece secunde pentru ca este o unitate temporara tainica. culori. Ziua a treia. apoi repeta iarasi de sase ori: " Am doar trei trebuinte ". dar privind launtric. daca ii arati chip senin. Oamenii se sugestioneaza tacit prin chip. " Sa nu aiba nici o urma de inmormantare.

toti vor primi de la tine. In traditia noastra. Balcanicii lucreaza 44 de ore pe saptamana. nu sunt deloc stresati. exercitiul zilei. La serviciu. Sfanta Miercuri este cea care pune obstacole pentru a-ti stimula duhul treziei. Iata un test pentru a verifica starea nervilor unui om. acea compunere de campuri de energii care protejeaza corpul vostru. Ziua a sasea. Motivul stresului este launtric. Japonezii. Nu te mania pe Balcani si pe balcanici. Nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Nu fi manios. mintea iti va inspira solutii optime in orice situatie. Tu insuti vei resimti pozitiv reflexia acestui program. in tramvai. ci doar victime ale propriei lor dizarmonii. Mania este mare consumatoare de energie. te streseaza ritmul muncii si lipsa de timp. Combati stresul anuland sau dizolvand doua conflicte : conflictul cu Munca si conflictul cu Timpul. asupra a 100 de oameni. Nu te mania ca exista obstacole.Aminteste-ti azi. nu te enerva ca lumea este cum este. Iar cele obtinute fara asceza se sting repede. Un om imbunatatit are efect pozitiv. fara sa stie. si asta pentru ca este ziua obstacolelor. Munca te streseaza cand o faci in sila. Pe strada. ca strambul este prea stramb.. Asadar. Destindere si seninatate. nu exterior. dar adesea se plang de stres. un program pozitiv. sa-ti controlezi atent seninatatea fetei. de doua ori. ci deschide ochii. Trei solutii pentru combaterea stresului. Mania " perforeaza " si strica acel invelis nevazut. 46 . Intreaba-l cat fac doi si cu doi Un nevrotic iti va raspunde : " doi si cu doi fac patru. prin simpla lui prezenta. care lucreaza 72 de ore pe saptamana. Miercurea este considerata cea mai buna zi a saptamanii. si tot ea ridica obstacolele… Ceea ce ti se pare o infrangere. Ziua a cincea. Sa=ti spui: " Chipul meu senin imbunatateste aura corpului meu si a celor pe langa care trec ". nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Exista boli grave din manie si exista vindecari miraculoase prin " isihia " ( practica linistii launtrice ). Nu exista dusmani. in metrou. la birou. caci lumea este o oglinda. Stresul nu este o infrangere obiectiva ci o autoinfrangere. nu-i decat o fata a ascezei. intr-o tara care trece prin experienta junglei. Daca intelegi aceasta. Pastreaza-ti calmul si vei ramane puternic intr-o lume neispravita inca. cand te vei afla intre oameni. dar chestia asta ma enerveaza teribil ".

Sunt cele trei locuri . O numim luminata ca s-o deosebim de cea biologica. 47 .mai precis le reactualizezi in propria ta faptura. Ziua a saptea. Impresia de lipsa de timp provine intotdeauna din lipsa de bucurie si eficienta. La urma. apasand palmele una peste alta unite in dreptul barbiei. Apoi inspira liber. schimba-l pe " imposibil " cu " posibil ". ascultand tacerea launtrica. mintea se concentreaza pe ideea de purificare a celor trei zone solicitate: abdomen. dupa cele sase respiratii luminate. In acest timp. " lumina alba " inseamna lumina incarcata cu cele trei atribute dumnezeiesti ( credinta. Mintea cunoaste astfel extindere si calitate. Cand spui " Inspir lumina alba ". macar un minut la fiecare douasprezece minute. Dimineata. inchide ochii. Accentuezi presiunea intre palme. Continui sa expiri " storcand " abdomenul apasand barbia spre gat. Al doilea pas: Educa-ti gandirea pozitiva. E greu sa-l slujesti pe cel care te jefuieste. sa faci sase respiratii luminate. Capacitatea de raspuns la factorii de stres creste si poti rezolva astfel chiar si singurul stres dramatic: cel de nesolicitare. Expiri lung. ceilalti sa stea asa minim cinci secunde. Dar daca reusesti asta. in fata ferestrei. inspiram lumina. vei diminua nu jaful ci nevroza. Primul pas: Stopeaza gandirea negativa . Gaseste multumirea si astfel vei gasi timpul. vorbire. ramanand in acest scurt interval de timp intr-o stabilitate perfecta. Dumnezeu al Dragostei si a Luminii -. Azi te ajuti de respiratie ca sa faci trecerea de la biologic la spiritual. cu mintea fara ganduri. Cum? Dupa fiecare doua ore de lucru. exercitiul aduce o necesara stare de trezire si vitalitate. te opresti doua minute si 30 de secunde. iar in planul psihic. gandire. dragoste ). Aceasta " ascultare " a tacerii este chiar relatia ta imediata si personala cu El .Dumnezeu Tatal. ascultand senzatiile din trup. spontan te umpli cu cele sase calitati divine . Expiratia este mult mai lunga decat inspiratia. gat. Asta este foarte greu intr-un sistem degradat si corupt. caci tot ce este rudimentar este si vulnerabil. Conflictul cu Timpul este in realitate un conflict cu tine insuti. Caci reusita este o parere transformata in decizie. spunand: " Inspir Lumina alba ". cu ochii deschisi. fara sa fortezi.daca nu definitiv. Respiratia se numeste " luminata " cand te concentrezi pe actul respirator si-l insotesti de sugestii pozitive. lasa mainile pe langa corp si ramai destins si detasat. Cardiacii sa nu forteze. cu coloana vertebrala dreapta. In practica optimizarii. nadejde. frunte.Practica optimizarii ne indeamna sa privim munca ca pe o slujire a semenului. sa faci trecerea de la rudimentar la imbunatatit.functii raspunzatoare de soarta: metabolism. Ramai fara aer in piept cinci secunde. Esti in picioare. doua minute. Respiratia luminata. aplecand capul in jos. fara ganduri. Lucreaza incet. iei cunostinta de ele.

Maine hatarasti sa postesti. cei singuri simt dureros si disperat singuratatea. psalmul 23 din Biblie.Ziua a opta Citeste versetul 3. Vei sti ce sa faci cu ziua vietii tale. Ziua a noua Postul imparatesc. ele postesc pentru longevitatea barbatilor. sa te purifici de toxine sau sa pregatesti terenul mintii clarvazatoare. Este un pas spre meditatie. Daca in alte zile citesti jumatate de verset din Biblie. duminica sa te decizi sa citesti un verset intreg !. Ca exercitiu de iluminare. Vei sti ca fericirea care se intemeiaza pe un obiect exterior este fragila si atunci vei cauta unde trebuie. se numeste " lectia divina ". si vei vedea ca el contine secretul vindecarii si al ascensiunii tale. iar efectul este ca ele traiesc mult mai mult decat barbatii. Dupa " lectia divina " sunt sigur ca vei fi inspirat despre cum sa castigi duminica. de atatea ori pierduta. In India. ajutor. ca Dumnezeu sa dea viata lunga barbatilor lor. in statul Kerala. Caci postul este profilaxie si spiritualitate. pentru insanatosirea omului. Pentru aceasta unii se duc in casa imparateasca la liturghie. Si nu uita : esti un om cult in masura in care ai inteles litera Bibliei. Este si ofranda. Tii post ca sa-ti intaresti sanatatea sau ca sa vindeci pe altul . Si cum ofranda te sporeste pe tine. femeile postesc o zi pe saptamana. Citirea unui text sacru. Citeste-l contopindu-te cu continutul sau. Sambata si duminica. Versetul 3 din Psalmul 23. Acumularea nemultumirii se transforma direct in simptom de angoasa. se practica patru ore pe zi. Altii stiu ca si urcarea pe munte este o rugaciune. sarbatoarea trebuie redescoperita. . repeta-l. si esti un om eliberat in masura in care ai inteles spiritul ei. Exista doua categorii de oameni: . Altii descopera azi " lectia divina ". contopindu-te cu intelesurile lui. 48 .altii care se mahnesc pentru ca nu au cu cine s-o rateze. Pentru cei singuri.unii care rateaza ziua de duminica.

49 . cele doua " aripi " ale vietii sporite. dinspre intunecat spre lumina. Rupi postul printr-o mancare usoara si " luminata ". Asa dar. Ziua a zecea Postirea nu inseamna infometare. De abia apoi vin alte produse. Intr-o zi de iarna. ulei de floarea soarelui. intre care citirea perfecta a gandurilor si caldura vitala permanenta. Ioan a lasat un mesaj in privinta vietii alimentare: el observa ca fiecare etapa a evolutiei spirituale este insotita si determinata de o imbunatatire a regimului alimentar. la masa. amintirea ca painea este simbolul timpului divin: astfel te programezi. si a ales calea linistii. Duceti astfel. ai mancat adevarat. si sentimentul de recunostinta. postul. Painea reprezinta 65 % din alimentatie. pentru spatiul romanesc. iar mancarea devine prilej de trecere de la biologic la spiritual. Postul nu-i slujire. observa ce au mancat oamenii locului timp de 30 de generatii. faptuit prin evitarea asprimii si prin pastrarea tacerii. 00. Mananca atat cat sa nu-ti refuze pofta de meditatie. Ziua a unsprezecea O solutie impotriva suferintei de a trai. apoi fa o medie. ci regandirea hranei. Cand incepe unul din posturile mari de peste an. nici setea. Si invatarea meditatiei. in Postul Craciunului. sa va ganditi la exemplul lui Ioan de la Sihla. nici alta nevointa pamanteasca ". Posteste numai cu un insotitor sau doi dar niciodata singur. si o atitudine sufleteasca imbunatatita. seara dupa apusul soarelui. Si postul de cuvinte. gandindu-va ca postirea nu inseamna infometare. ci prilej de corectare a unor obiceiuri alimentare gresite. Toamna. nici arsita. fructe si miere. nici foamea. Evita in post orice suparare : o manie de numai cinci minute il anuleaza. dar a vazut ca scolile nu dau solutia traitului. Ioan a fost un om cu studii. Ioan a raspuns: " Eu sunt cetateanul Muntilor Carpati si Domnul are grija de mine. Urmeaza legumele.Postul imparatesc este cand mananci odata pe zi. masa zilei de post imparatesc sa fie la ora 18. el a dobandit puteri miraculoase. Acest om ( a carui viata o stim din Patericul roman ) a obtinut aceste daruri prin post si rugaciune. Prin calea linistii launtrice (numita si isihia). cu atribute divine. Daca dupa masa ai pofta de meditatie. dinspre cruzimea lacomiei spre inteligenta si smerenia meselor simple si usoare. pe primul loc stau cerealele si produsele cerealiere. Nu simt frigul. de pilda paine cu legume ca sa nu strici ce ai cladit o zi intreaga. el a fost intrebat daca nu ii este frig descult si dezbracat. Mancarea " luminata " inseamna acel " tablou " alimentar stabilit dupa criteriul reflexului ereditar. in proportii mici.

consecvent si continuu vei fi scutit de celelalte 63 de remedii. In pozitia aceasta. Cand ierti un adversar. Adversitatea este o impuritate. cu stanga peste dreapta.Mainile impreunate in poala. In acest timp. de la grijile mari si insemnate la neinsemnatul corp. te eliberezi de el . si partile corpului. " Luarea de cunostinta " este primul remediu. pentru ca stanga antreneaza. . dar lasati oblic in jos. Alte doua minute si treizeci de secunde te concentrezi pe fluxul respiratiei. adica fixezi mental. privind ca si launtric. Asadar. devii martor al respiratiei tale. in viitor. emisfera din dreapta: emisfera cerebrala a tacerii. ramai nemiscat cel putin doua minute si treizeci de secunde. peste noapte. cel neiertat. activand pulsul vietii. a intelegerii " psi ". Boala este o informatie despre incatusare. a rugaciunii. ierti pentru tine. atat de simplu. nu pentru altul. substanta este o frecventa " ). Exercitiul iertarii se practica la apusul soareelui. " Luarea de conostinta " este mutarea atentiei de la grijile tale spre corpul tau. Apoi pendulezi usor bustul de cateva ori. Foloseste energia finalului de zi pentru cel mai important exercitiu al optimizarii tale. rau. fara efort. iar genunchii sa fie ceva mai jos de osul iliac. Corpul este exprimarea vibratiei universale. are putere de linistire si de incarcare energetica. iertarea o face stralucitoare. caci coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta.tu rupi lantul ( cea mai dura legatura este intre victima si calau ). dizolv-o. sau cel mult la acelasi nivel . dupa care te ridici si faci cativa pasi prin camera. Ziua a douasprezecea Initierea in terapia iertarii. spre stanga si spre dreapta. rand pe rand. Nu te culca niciodata apasat de neiertare. Luarea de cunostinta se practica astfel: . Ierti ca sa programezi mintea serii cu sanatate. adica constientizarea. Acest exercitiu. n-o pastra in tine. Inca doua minute si treizeci de secunde pastrezi mintea pura. fara nici un gand. te concentrezi pe ordinea corpului tau. Si daca incepi sa-l practici corect.Te asezi ferm si stabil pe un scaun ( sau mai bine pe un taburet. Ochii deschisi. 50 . pazind stabilitatea lor. dar niciodata pe un fotoliu). Sa nu ramana in mintea ta. Ierti ca sa dizolvi un focar patogen. Grijile sunt expresia ego-ului. . prin legare. Mania iti sparge aura corpului. coloana pe care o tii dreapta. Tot ce ramane neiertat in tine se transforma in program negativ si produce.Capul trebuie sa fie drept.niciodata genunchii sa nu fie mai sus decat nivelul bazinului.Exista 64 de remedii impotriva suferintei. ( " Materia este un ritm.

Caci postul nu-i un accident calendaristic limitat acum la 40 de zile. Ce este esecul? Esecul este o forta a nerabdarii noastre. conferit Supremului ). cu energia ta. al unei bune sorti. Gandul iertarii aduce armonie. in general. Postirea prilejuieste o incarcare energetica si o purificare. Sa trimiti un gand bun catre ei. Un act sexual anuleaza rezultatele unui post de 21 de zile. iar crucea e paradigma cosmosului. De aceea. Mintea dobandeste claritate perfecta. De altfel. sunt usor ". Postul nu-i prilej de interdictii. sa ai grija de doua prescriptii : moderatie si curatenie. Cei care au viata de cuplu vor evita actul sexual in timpul postului. aura e stralucitoare. pentru om este imbratisare. Bratele si trupul tau fac simbolul unei cruci. In ce priveste instinctul sexual. Este o ofranda.Esti in picioare. sunt tot mai usor ". partricipa la arhitectura vibratoare a semenului tau si. iertand. " Ma eliberez iertand. de observare ca omul. te despovarezi de o greutate. Nu-i un dar simbolic. Spune in gand: " Sunt deschis si receptiv la bogatia lumii ". Sa folosesti bine asfintitul. Evoca mental pe cel iertat si daruieste-i gandul insanatosirii. intre Dumnezeu si instinctul de conservare este o continuitate perfecta ( exprimata si prin atributul " Atottiitorul ". Cea mai buna iertare este sa faci binele. Repeta fraza: " Sunt usor. chemand in ajutor fie instinctul de conservare. hranire. Ca si cum. mai departe a lumii. larg. apoi Romania. este tentat sa acumuleze greseli si esecuri. ci un prilej de desteptare la minte. cu sentimentul ca protejezi. tu arzi negativitatea din trupul tau actual si din soarta. Ziua a paisprezecea 51 . e chiar real. ma dezleg. gandul construieste. Europa. Planeta… Expira lung. ci ca pe o actualizare a solutiilor de soarta buna. sa repete 21 de zile de postire. dupa sarbatori. Pe acestea sa le tii si dupa ce trece postul. Deschide bratele. La inspiratie te umpli de multumire si incredere in tine. trupul suplete. cu fata spre fereastra. Concentreaza-te pe ideea ca tu protejezi si hranesti. sunt indemnati ca. cei care nu au putut sa se abtina de la a avea contact sexual in post. Gandul e mai puternic decat fapta. Tu esti ei. iar tu vei locui intr-o lume armonioasa. fie pe Dumnezeu. protejarea semenilor. Iertand. ci este o scoala a schimbarii inimii si un antrenament spiritual. Postul este un exercitiu de rabdare. De aceea nu-l vei resimti ca pe o constrangere. nici de mortificare. Macar odata pe zi deschide bratele. Adevarata iertare este sa faci un dar celui iertat. Ziua a treisprezecea Esecul este o forma a nerabdarii. Daruieste ca sa ierti. Apoi ramai fara ganduri. tonusul psihic urca. spatiul din jur: orasul tau. La expiratie expulzezi din mental ca " tu esti tu ".

Dar cand o traiesti. ci pentru a realiza ca trupul este chiar locul unde universul devine fiinta ta. dupa 10 minute apare senzatia de vastitate. mintea omului se afla in starea " alfa ". la corpul " neimportant " (stiind ca grijile sunt expresia egoului. diminueaza complexele psihice. de " iesire in astral ". vor aparea efecte noi si insemnate. Ferm si agreabil. Ziua a cinsprezecea Dialog cu subconstientul despre vindecare si soarta buna. are un ritm de circa 8 . sugestia patrunde mai usor in inconstient. Adevarata iesire din singuratate este trairea. in mod natural. In general. Un maiestru zicea: " Daca practicantul o ia spre cer. Si astfel te intaresti. Anterior durata exercitiului a fost de circa 9 minute. mintea produce din ele viitor. iar corpul este expresia atractiei universale ). Observa starea aceasta. pastreaza trezia si controlul perfect al schemei corporale. trei sau cinci minute inainte de a adormi. Tu faci experienta extinderii constintei nu pentru a iesi din corp in univers. Adica activitatea electrica a creierului isi incetineste ritmul. a conditiei de " neuron " din creierul spetei. 52 . este o traire a sa… si esti parte a oceanului care e speta umana. este o reducere la zero a ego-ului. Cunoscand conexiunile tale intime. pare un lucru ingenios. frica latenta care -ti consuma energia. timp de o clipa. timp de 15 minute. Nu te lasa atras pe panta asta. Nu prelungi exercitiul peste 15 minute decat daca ai indrumator. Viitorul are forma mintii tale. fluide. " Mintea produce mereu modele ale viitorului ". Tu alege sa faci experienta treziei perfecte. Cand o spui. cu ceilalti oameni si cu toata speta. mai primitoare de sugestii decat mintea diminetii. Cum se face asta? Mai inainte am indicat un exercitiu de " luare de cunostinta ". Caci poate sa apara senzatia de dedublare. produce situatii favorabile tie. al planetei. Inaintea somnului. In aceasta stare. Mutand atentia de la grijile importante. constata psihiatrul Lewy. trage-l de picioare in jos ".12 cicli pe secunda:ritmul " alfa ". Starea alfa este propice pentru autoprogramare pozitiva. Daca prelungesti timpul exercitiului. a legaturilor sale energetismul teluric si cosmic. Fa exercitiul seara. Iar daca a patruns acolo. ea devine actiune. diminueaza frica de tine si de altii. diminueaza impulsul de a-ti sfasia semenul. Experimentele " iesirii " in astral sunt usoare. Omul este mai puternic daca percepe amploarea conexiunilor sale pe pamant si-n eter. produce ziua de maine. dar nu te atasa de ea. amagitoare si tin de copilaria ezoterica a omenirii.Ora conexiunilor astrale. aducand pe pamant cele castigate in vazduh. O zi perfecta depinde de seara perfecta: o zi buna se cunoaste de cu seara… Mintea serii este lenesa si profunda. Daca ii dai mintii o fraza anume elaborata si o convingere. de dilatare placuta a corpului si pierderea senzatiei de greutate fizica.

iar pentru fixarea rezultatului. Pe aceeasi cale poti introduce in inconstient un program privind scopurile tale imediate sau sugestii privind dinamica fiintei si contextul evolutiei tale. Repeta rar. Intareste doar mintea cu incredere in sine. Pastreaza o singura sugestie. Adormi cu aceasta fraza in minte. Subconstientul nu cunoaste alte timpuri. in starea de somnolenta. Fa acest lucru sapte seri la rand.program . Fa acest exercitiu 21 de seri la rand. scurte. Seara. sugestii precum: " Eu iau decizii bune ".Controleaza acest proces de modelare prin cuvinte. eficienta. 53 . Ca program universal de recuperare a conditiei naturale puternice. directe. Daca prelungesti o mahnire. sunt cu desavarsire calm ". nu stie nici macar ce inseamna " gripa ". un mediator al bunei sorti. si atunci subconstientul primeste mai usor sugestiile si impresiile puternice.5 minute ) fraza : " Ma simt din ce in ce mai bine…pe zi ce trece…si din toate punvctele de vedere " ( metoda E. in acord cu trebuintele reale ale fiintei tale. El este un factor de restabilire a conditiei naturale a fiintei. e bine sa nu te framanti cum vei rezolva. sa nu rememorezi niciodata momente neplacute ale zilei incheiate. Si o implineste cu mare precizie. ca rezultatul obtinut sa se fixeze si sa devina o achizitie permanenta. sa rostesti cu calm: " Iau decizii bune ". repeta propozitia : " Sunt calm. totdeauna la timpul prezent. pana adormi. claritate mentala ). Ziua a saisprezecea Comportamentul de reusita. Nu " rumega " ganduri rele. Stopeaza. te programezi cu inca o mahnire. Pentru o sugestie. Ci doar detasat de orice grija. " Am claritate mentala ". o singura fraza . aminteste-ti ca esecul este doar o fata a nerabdarii si a orgoliului tau. Daca vrei sa imbunatatesti o trasatura de personalitate (vointa. formuleaza sugestii simple. sa repeti. dand mintii o sugestie de intarire. caci aceasta fraza a vindecat mii de persoane. inca sapte + sapte seri la rand. caci subconstientul nu stie termeni medicali. Viitorul asculta de stari si propozitii. Fara sa te gandesti care decizie anume. La culcare. la culcare. franele rationale sunt slabite. pana adormi ( circa 3 . Cuoe ). " Am stapanire de sine ". calm. oprogramul este elaborat cu atentie la indicativ prezent ( inconstientul nu cunoaste alt timp sau mod verbal ). orice emotie negativa. daca se cere sa iei o hotarire capitala. Iata cum se procedeaza: daca a doua zi trebuie sa dai un raspuns important. Cand ai o maladie. Repet-o mai multe seri la rand. stapanire de sine. seara. prin propozitia: " Iau decizii bune ". El preia numai sugestia insanatosirii. si tinand cont de logica paradoxala a psihicului abisal.si nu o schimba 21 de zile. Stopeaza imaginatia sau obsesia cu privire la o intilnire viitoare. Nu pronunta numele bolii. Stopeaza aceasta tendinta. " Rumegarea " unui esec al zilei devine astfel un program pentru un nou esec. Deciziile care vor urma cu siguranta vor fi inspirate.

elaborezi un program care sa corecteze mentalitatea " statistica " a omului: contagiunea este consecinta unei mentalitati statistice. Ei au primit. apoi aceeasi pedeapsa de indreptare : un an de recluziune. Raul de care iti tot aduci aminte este un rau triplat. Schimbarea atitudinii mentale. Nu s-a gandit nici la esecul lui. nici la ceturile trecutului. ci ca sa o risipeasca. Asa spun aceste persoane. Este un caz de " gandire negativa ". au rezultat puterea si regenerarea. nu se poate povesti. Au fost inchisi in celule diferite. Schimbarea filtrului afectiv. Tot ce-i rau pe lume mi se intampla numai mie. de programare in alfa. In acest caz este necesara " schimbarea filtrelor negative ". Ei au fost intrebati cum au petrecut anul recluziunii. Asa incepe purificarea de negativitate. dar nu ca sa se intareasca. zice Patericul roman. Jeluirea este un mod de a fura energie de la altul. Cei care se folosesc practica un fel de vampirism energetic. caci toti voiau sa afle de ce arata diferiti ! Cel care a iesit slab si galbejit a raspuns ca a rumegat ganduri amare. Cel care a iesit cu chipul rumen si luminos a spus ca in toata perioada recluziunii I-a multumit lui Dumnezeu ca i-a aratat lumina salvarii. Prin gandirea pozitiva nu afirma ca raul exista. lasand inconstientul sa se rosteasca singur : prin suspendarea temporara a activitatii corticale si prin crearea starii de liniste. Ele au pierdut memoria binelui. Mi se scarbeste de viata". fura energie. Eu merit si nu am nimic. 54 . de aici. paine si apa. Altora le merge bine. Exista persoane care au tendinta sa selecteze din viata emotii negative. nu-i iesea din minte ca a gresit. il chinuia culpa. il obseda trecutul. am numai necazuri. Aceste persoane spun mereu: " Am numai ghinioane. pentru a contracara o afectiune contagioasa. Au primit mancare cat sa traiasca. cazand prada instinctelor. amandoi intocmai. Cum sa cauti partea buna a contextelor tale?. Unul din ei arata " galben la fata si uscat ca chipul mortului ". iar celalalt era vesel si rumen la fata " ca si cum ar fi fost la o mare desfatare ". A stat mereu cu mintea indreptata spre divinitate si. Doi frati au faptuit aceeasi greseala. adesea inconstient. Una din exterior. desi nu merita. Sunt doua cai de a avea acces la inconstient. ci afirma ca tu esti tare in fata raului. vad viata in negru. il chinuia frica. Cine aprofundeaza sensul acestei intamplari are cheia gandirii pozitive. de la negativ la pozitiv. Dar asta este o experienta. prin repetarea rugaciunii mintii in inima ( oratio mentis ). " Biruiti de pofta cuerviei ". Sugestii practice Gandirea pozitiva si comportamentul de reusita Parabola fratilor pacatosi. nici ca este pacatos. Alta din interior. A stopat orice amintire traumatizanta. Dupa un an. A trait orice gand apasator.Astfel. Au numai memoria caderii. fratii au fost eliberati. mutatia fandului de la minus la plus.

Inlocuieste cuvantul " superior " ( care intretine rivalitate. Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din …purificarea cercului vicios ). in miscare si pline de viata”. slava desarta ) prin cuvantul " autentic ". La sfarsitul zilei. vedete ) care te deranjeaza. de un deficit energetic. Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. stabilitate emotionala. mai mult sau mai putin. de tipul: " Vai. Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ". 9. Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi. avand sensul de rau-intarcat ). 9 Reguli pentru intarirea gandirii pozitive. Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator. 55 . Evita comparatiile care iti starnesc invidia. Ridica pragul de toleranta la frustare. 6. Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta. Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR. la oricine. Dar o parere transformata in hotarire ". implinirea spirituala. staruinta. in loc sa spui " sunt obosit ". Formuleaza-ti o tinta de etapa ( pozitiva si pragmatica). de aici provin carentele de adaptare la real. spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ". cu semeni care sunt. caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic. Evita in fata altora. devin constienti ca formeaza aceste imagini dar cred ca nu le pot influenta. Inlocuieste semnul minus cu semnul plus. trasatura lui pozitiva. Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza. 2. In loc de " sunt sfarsit ". Cere mult de la viata. Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative. orice pierdere este o restituire ". ce rau arati ". Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame. Pe acela subliniaza-l. 4. care te deprima. 3. Agresivitatea. Multumire ferma. Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri. spune " urmeaza un nou inceput ". 1. motivul sau aspectul in care acela ar putea excela.Gandirea pozitiva nu spune ca lumea este perfecta. liniste launtrica. tine si ea. Intareste-ti energetismul. ci spune ca putem fi tari in fata imperfectiunii lumii. Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii. Altii. ca si nesiguranta si spaima de esec. propozitii care contin programari negative. dar o tinta de existenta ( pontifical inalta ): realizarea personalitatii. stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata. Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza. pina la „un film cu imagini bogate. Multi oameni nu si-au pus niciodata problema ca formeaza mereu imagini in creier. ci distinge. 5. 8. 7. Treptat da prioritate tintei de existenta. Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul. Codurile de acces pentru automotivare Ce vezi cind te simti motivat ? La aceasta intrebare răspunsurile variaza de la „nimic”. trufie. stratificari.

Ce se intimpla daca modifici aceste calitati ale imaginii in diferite moduri ? Creierul are capacitatea de a modifica parametrii imaginii. sa facem un mic experiment: Gindeste-te la un lucru pe care ti-l doreşti. Pentru inceput. exista niste calitati sau distinctii ale imaginii care iti permit sa o evaluezi. etc. 56 .De fapt. Este ca si cind ai avea o telecomanda de televizor (atentia ta) si incepi să variezi luminozitatea. iar de aceasta abilitate este legat mecanismul motivational. contrastul. Te poti folosi de urmatoarele intrebari: Care sunt calitatile imaginii ? Ce dimensiuni are ? Ce luminozitate are ? Contine culori ? Contine mişcare ? La ce distanta percep imaginea ? Ma motiveaza ? Dupa cum vezi. Nu este nevoie sa scrii nimic. dar pe care nu l-ai obtinut incă. Ce imagine mentala construiesti in creier ? Continua sa te gindesti si „scaneaza” imaginea pentru a-i observa calitaţile. claritatea. creierul are capacitatea de a modifica aceste imagini. Calitatea imaginilor pe care le construiesti in creier determina capacitatea de a te automotiva.

mai multa luminozitate. Are nevoie sa compare experientele pentru a aprecia diferentele. Ce se întîmpla daca adaugi culoare. Specialistii in NLP stiu ca exista citeva diferente esentiale în motivare pentru majoritatea oamenilor: Experienta motivanta: Imagine luminoasa Imagine colorata Imagine mare si apropiata Exista sunete sau cuvinte atasate imaginii Experienta neutra (nemotivanta): Imagine întunecoasa Imagine in culori palide sau alb-negru Imagine mica si indepartata Imaginea este înconjurata de tacere 57 . apoi dubleaza-le din nou ! Care este diferenta dintre imaginea initiala si ceea prelucrata ? Creierul este construit pentru a sesiza diferenţele. mai multa claritate ? Te simţi exact la fel ca mai înainte ? Continua sa modifici calităţile imaginii. Dubleaza-i dimensiunile.Modifica acum parametrii imaginii tale mentale.

Este dificil de imaginat ca cineva care doreste de exemplu un automobil se entuziasmeaza cind creaza mental o imagine minuscula a acestuia. o imagine color. Horaţiu Noi ştim ce suntem. Cuget. Pe de alta parte. Citate celebre despre gandirea pozitiva În continuare sunt expuse câteva gânduri pozitive exprimate de minţi luminate din istoria omenirii. 58 .Asa se explica de ce unii oameni se motiveaza mai usor decit altii. la o distanta care abia ii permite sa o perceapa. Este modalitatea prin care creierul codifica succesul. N. sclipitoare si luminoasa. va fi mult mai atragatoare. in marime naturala. deci exist. fără a avea pretenţia că ar fi cele mai importante. dar nu ştim ce putem fi. mai potrivit şi mai bine decât asprimea. Rene Descartes Dăruieşte semenilor tăi măcar zâmbetul de toate zilele … şi inima ta se va încălzi de la dânsul de la o vreme. in alb-negru. Este nevoie de antrenment pentru a obisnui creierul sa codifice succesul in mod corect. Cu toate acestea. La aceasta se adauga sunete si senzatii care participa la imbogatirea experientei si transforma indiferenta in entuziasm. acest curs se vrea un început. Iorga Gluma dezleagă problemele mari. un prim pas în exploatarea acestei minuni universale care este mintea umană.

C. Shaw Mii de braţe nu pot să-mpiedice căderea unei frunze -. Heraclit din Efes Cine se subestimează. neprivind decât drept în faţa ta. A. Heminguay Niciodată nu trebuie să plângi şi să te descurajezi.Shakespeare A avea o minte luminată de raţiune este virtutea cea mai mare. J. Butler Totdeauna să faci bine semenilor. şi înţelepciunea este a grăi adevărul şi a lucra conform naturii ascultând de glasul ei. Amiel Cel mai fericit om e acela ce face fericiţi un număr cât mai mare de oameni.B. G. Balzac Filozofia e microscopul gândirii.F. când acesta nu se va arăta la înălţime. Renard Numai cei care sfarmă lanţurile şi descătuşează cugetul omenesc sunt adevăraţi oameni. poate produce o fiinţă mai realizată decât omul. Asta va aduce mulţumire câtorva şi-I va ului pe toţi ceilalţi. totdeauna trebuie să cânţi şi să ţii fruntea sus. în acelaşi timp. 59 . Twain Puterea care a produs omul. M. nu e în stare să trăiască singur. Vlahuţă Nu poţi să plângi şi să gândeşti. Baudelaire Cel mai simplu mijloc de aţi păstra voioşia este să mergi mereu înainte.un gând abate traznetul din drum. H. când maimuţa nu a făcut faţă împrejurărilor. Tolstoi Cel mai bine şi-a folosit viaţa cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. E. căci fiecare gând absoarbe o lacrimă. Hugo Un şir neîntrerupt de mici acte de voinţă dau un rezultat foarte mare.

Fr. Nu e important cât de mic eşti.) Omul devine întotdeauna ceea ce el gândeşte. În momentul în care îşi clarifică vederea şi când încep să vadă adevărul. 60 . J. important e cât de mare vrei să fi. Ar trebui să percepem bunăstarea vieţii pe care să o creăm atât pentru alţii. când se simt frustaţi. Rabelais Lasă-I să vorbească: fii tare ca un turn ce nu se clatină oricum ar sufla vântul. dă-ţi seama întâi că eşti rău. Dacă doriţi să aveţi succes atunci înconjuraţi-vă de oameni ce ştiu să reuşească în viaţă. Dacă-l înveţi să pescuiască. cât şi pentru noi înşine. Socrate Începe să facitot ceea ce poţi face sau ce visezi că poţi face. Dacă-I dai unui om un peşte îl hrăneşti o zi. atunci veţi fi capabili să întrevedeţi sclipiri de speranţă în depărtare. în trepte de piatră. il hrăneşti pentru toată viaţa. Dante În fiecare om sălăşuieşte un soare -. Curajul conţine geniu. este ceea ce vă dă forţa să acţionaţi. indiferent cât de grea poate deveni viaţa. Noi percepem că minţile noastre abundenţa sau sărăcia. încep să aibă succese şi să fie fericiţi. J. Dr. E imposibil să zbori ca un vultur. Rousseau Optimiştii se vindecă întotdeauna. ne deschidem sau ne apărăm în conformitate cu ele şi creăm în această manieră o viaţă care imită exact ceea ce percepem. Black (Ghid al succ. Luptaţi-vă cu vigoare şi transformaţi stâncile din drum.totul e să-l lăsăm să ardă. Goethe Când oamenii nu reuşesc.E. Urcaţi şi ieşiţi la lumina strălucitoare a succesului. aceasta se datorează faptului că nu nu văd lucrurile aşa cum sunt ele în realitate.. Scopul vostru şi pasiunea ce decurge din el. ) Când scopul vieţii voastre este fixat la înălţime şi voi sunteţi în valea desnădejdii. furioşi sau descurajaţi. John Kalench (Cel mai b. dacă te-nconjori doar de ciori. Zola Dacă vrei să devii bun. putere şi magie. Epictet Mersul înviorează gândirea.

paradisiace sau infernale sunt doar efectele gândurilor tale. Inexorabila lege a acţiunii şi reacţiunii este de asa natură. întotdeauna înainte. căci el se va sparge curând şi vei rămâne dezgolit în însăşi esenţa ta. Dacă esti fericit lăuntric. O. ci doar îţi ai locuinţa în acest templu pentru o scurtă perioadă de timp. dau personalităţii voastre un farmec mai mare decât v-ar putea aduce vreodată marile discursuri de la înalte tribune şi conferinţe. Gândirea corectă va genera o acţiune corectă şi o viaţă armonioasă. ci îşi orientează privirea cu curaj. intelectul şi strălucirea ta vor spori proporţional cu gândurile tale pozitive. şi atunci. Trimite un flux mental ferm şi plin de bunăvoinţă întregii creaţii. oratorii sau orice alt gen de exhibare a talentelor personale. Viaţa ta prezentă are trei aspecte: unul fizic. un pic de consideraţie şi de bunăvoinţă -. Dacă doreşti să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă cultivă întotdeauna numai gânduri bune. Ea luptă şi iese la iveală cu seninătate. El trudeşte din greu şi perseverează continuu şi nu priveşte niciodată înapoi. De aceea umpleo-o întotdeauna cu uleiul pur al gândurilor corecte. îmbunătăţeşte sistemul digestiv şi promovează buna desfăşurare a activităţii glandelor. Aşa cum frumuseţea unui copac creşte nemăsurat în sezonul înfloririi. omule! Ridică-ţi privirea în direcţia justă şi utilizează numai legile adevărului. învingând orice obstacol. Este mereu entuziast şi zelos. De ce te ataşezi cu tenacitate doar de aspectul fizic? Ridică-te deasupra senzaţiilor fizice şi a dorinţelor simţurilor şi cultivă gândul că tu nu eşti doar trupul fizic. căci aici rezidă adevărul tău lăuntric. omule! Dacă îţi umpli lampa doar cu apă. orice aspect din lumea exterioară îţi apare ca fiind minunat şi plăcut. Fie ca ele să devină torţa care să-ţi lumineze calea. nici o putere de pe pământ nu o va mai putea suprima o lungă perioadă de timp. energie. nu se lasă dezamăgit şi este întotdeauna plin de vigoare. Un gând sfânt este ca o voce lăuntrică. Un om de caracter ştie să clădească o viaţa armonioasă din circumstanţele date. Prin propriile tale gânduritu îţi construieşti universul din jurul tău. Starea de detaşare şi luciditate din care emană gândirea pozitivă este cea care conferă adevărata eliberare. căci subtile şi atotputernice sunt influenţele lor în construirea şi reconstruirea corpului tău fizic. practicate în mod obişnuit în relaţiile voastre curente. Toate stările tale de fericire sau nefericire. Acţiunea subiectivă funcţionează doar în lumea gândului. Gândurile omului înţelept sunt complet diferite de cele ale oamenilor obişnuiţi. Urmăreşte să găseşti realitatea obiectivă care transcede această lume. încât ceea ce tu găzduieşti în cel mai tainic sertar al inimii tale. căci întunericul ni poate exista fără lumină. Ridică-te deasupra efemerului balon mental cu care te identifici acum. un zâmbet la momentul oportun. 61 . Micile amabilităţi. micile acte binevoitoare. putere şi vitalitate. El nu se teme de obstacole. Nu dispera niciodată. îşi va croi formă în viaţa ta exterioară. Toate lucrurile devin posibile pentru cel care crede în posibilitate. Fiecare gând bun stimulează inima. Ea îţi vorbeşte atunci când limba tace. la fel şi puterea. Există întotdeauna un răspuns sublim la orice nevoie umană. Emite numai gânduri pozitive.Omul nu este creatura circumstanţelor. Fie ca motivaţia ce stă la baza fiecărui gând al tău să fie numai iubirea şi compasiunea. nu-şi face niciodată sânge rău şi nu se înfurie. Cultivă-ţi esenţa şi rafineaz-o.toate acestea. nu vei fi în stare să risipeşti vreodată întunericul. O. unul mental şi unul spiritual. ci gândurile sale sunt arhitectul acestora.

Zâmbiţi şi râdeţi tot timpul. Nu depinde decât de om. Pacea şi calmul mental pot fi atinse numai prin eliminarea deplină a mândriei şi grijilor. a raţiunii. împrieteniţi-vă cu vecinii. Când operează ea. El îşi poate controla destinul prin puterea gândului. Concentraţi-vă asupra unui singur gând. Puritatea conduce la înţelepciune şi nemurire. Swami Shivananda 62 . apoi liniştiţi-le. a conversaţiei. bună dispoziţie şi curaj vindecă. vacile. Reamintiţi-vă că " omul este ceea ce el gândeşte. " Oamenii veseli şi fericiţi sunt o binecuvântare pentru societate. practicând gândirea pozitivă vom dobândi o mare putere creatoare. într-o postură confortabilă şi meditaţi asupra curajului. pentru a nimici forţele malefice. aceste gânduri divine vor coborî ca o ploaie mentală de o forţă copleşitoare. energiile şi puterile zac latent în el. Clarificaţi-vă ideile mereu şi mereu. De aceea. sunt sursele ideale pentru dobândirea puterii mentale. destinul actual poate fi schimbat. Voinţa este dinamismul forţei sufletului. căci ei aduc fericirea şi altora. toate gândurile pure pe care voi le proiectaţi se vor ridica în spaţiul mental. Voinţa vă va deveni din ce în ce mai puternică şi vă va aduce un succes fulgerător în tot ceea ce veţi întreprinde şi mai ales în încercarea voastră de a vă cucerii propria minte. Un gând de bucurie crează prin rezonanţă gânduri similare şi în mintea altora. Abia apoi îngăduiţi altui gând să pătrundă-nel. Viaţa voastră va deveni atunci perfectă şi bogată în infinite satisfacţii.nimic nu vi se va mai părea dificil. O minte leneşă (pasivă) e locuinţa preferată a diavolului. Nasterea unui gând pozitiv este un antidot puternic ce poate contracara orice gând negativ. Omul e stăpânul propriului său destin. Practicaţi introspecţia în singurătate. Totul e posibil sub soare. dificil etc. beatitudinii. Evitaţi bârfa şi vorbăria inutilă. păcii şi voioşiei. a reflecţiei şi a deducţiei. Purificaţi-vă gândurile. mângâie. Gândurile de bucurie. " -. respectarea adevărului şi perfecţionarea de sine prin effort susţinut. la fel. La fel. toate puterile mentale se reunesc: puterea judecăţii. Zâmbiţi florilor şi ierbii. iar în final. iar aceşti vapori se ridică unindu-se şi formând astfel norii. Nu permiteţi minţii să hoinărească. vor întâlni gânduri similare emise de cei ce se aseamănă cu voi. Prin luciditate şi discernământ toate grijile inutile pot fi evitate. eliminând oricare alte valuri mentale ce nu au o legătură directă cu el. Aşa cum soarele continuă să transforme în vapori fiecare picătură de apă de pe pământ. ele trebuie doar manifestate plenar şi omul va deveni liber şi mare.Cel care cultivă un caracter culege un destin. acela vă va linişti mentalul. cu orice creatură a naturii. De aceea. a înţelegerii. căci toate facultăţile. imposibil. Voi ţineţi în mâinile voastre întreaga putere de a vă alege gândurile şi de a atrage astfel spre voi influenţele pe care doriţi. oamenii. copacii. a discriminării. nu vă pierdeţi niciodată buna dispoziţie. Aşezaţi-vă relaxaţi timp de 15 min. bucuriei. alină iritarea şi sporesc enorm eficienţa fiinţeiprin multiplicarea puterilor mentale. cu câinii. Adoptând o atitudine de genul: " În vocabularul meu mental nu există expresii precum nu pot. Folosiţi această putere şi nu vă limitaţi la a fi sărmane creaturi bătute de valurile circumstanţelor întâmplătoare. Virtuţile precum cinstea. pisicile. a memoriei.

cu tine ce simti? Dupa ce faci atatea doar de dragul lui? Dupa ce faci atatea doar de dragul parintilor sau de dragul prietenilor? 63 . cand era de ajuns sa iti dai seama ca iubirea fata de tine te-ar fi scapat de toate momentele de frustrare. toate ti-au ingropat sufletul intr-o colivie inghetata. nevoia de validare din partea celorlati. teama de acceptare. toate clipele de singuratate pe care le-ai simtit? Ai renuntat de atatea ori la tine.ro Iubesti? Te iubesti?Despre iubirea de sine! Cum ai ajuns sa te cufunzi in furtuna vietii tale din ce in ce mai adnac? Cum poti sa imi spui ca nu mai poti si ca ti-e teama ca orice val sau adiere de vant te va spulbera? Acum ce traiesti? Clipele si amintirile unei vietii care nu a fost tocmai generoasa cu tine? Cine te-a iubit? Pe cine ai lasat sa-ti sfarame sperantele si tonurile unui zambet. ti-ai ingropat idealurile si visurile de dragul lor? Nu ti-a ajuns? Pana cand te lasi in voia destinului? Comoditate. pe cine ai lasat sa iti spuna Te iubesc si sa-ti ia o data cu plecarea lui totul? Cand era de ajuns sa-ti marturisesti fata de tine iubirea. ”Acela care nu se iubeste pe sine nu stapaneste nimic in lumea asta” Boccacio” Tu ce ai astazi? Iti place cine esti? Iti place ce traiesti? Iti place ce faci? Iti place cum te simti? Iubesti? Pe tine te iubesti? Vreau sa stiu cand esti singura.Extrase din site-ul: www.stilultau.ti-ai inghitit dorintele. teama de schimbare.

se naste gelozia pentru ca nu ai destula incredere in tine. pentru ca tu teai pierdut pe tine pentru el si el deja s-a obisnuit cu asta. traiesti in neglijenta si abuzul vietii tale. ai si uitat care iti sunt valorile. Astazi am biletele la oglinda. Si intr-o zi te intrebi de ce nu te mai iubeste. Tu iubesti! El iubeste! Tu renunti pentru ca iubesti. cum sa te iubeasca cand nici macar tu nu te iubesti? Se naste teama ca il vei pierde. uneori te pierzi in ritmul vitezei in care traiesti si uiti de tine. pentru ca tu nu spui ce ai de spus. dupa tot ce am facut pentru tine? Cum poti sa ne superi? Ai si uitat care iti sunt calitatile. Poate te intrebi de ce nu ai parte de iubire in viata ta sau de ce iubirea nu e in realitate asa cum ti se povestea in basme. Ai auzit de multe ori in copilarie: Noi stim ce e mai bine pentru tine? Cum poti sa faci asa ceva. in mintea ta rasuna reprosurile altora si ale tale fata de tine si dau un singur rezultat: ”Nu merit!” Vin astazi si iti spun ca ai dreptul sa meriti! Ai dreptul sa ceri de la viata cat mai mult! Ai dreptul sa ai de la viata ce e mai bun! Pana acum te-ai hranit cu ce iti dadeau ei si la un momentdat ai ajuns sa plangi dupa iubirea lor pentru ca tu nu o aveai! Nu e ushor sa desoperi de pe o zi pe alta iubirea fata de tine. sa faci atatea concesii doar sa fie bine dar te intreb sa fie bine pentru cine? Uneori te pierzi in invazia de biti. pentru ca tu nu te iubesti. el renunta pentru ca nu te iubesti! Amandoi in goana. Nici mie nu mi-a fost ushor insa am descoperit o metoda care functioneaza. pentru ca daca el pleaca tu te vei apleca ca o salcie deoarece iti lipseste echilbrul interior. dependenta. amandoi cautand iubirea celuilalt insa ce se intampla cand nu te iubesti? Iti spun eu! Renunti! Renunti! Renunti! Si in curand renunta si el. pe dulap pe care scrie: Ma iubesc! Iubesc si merit sa fiu iubita! 64 . Iti spun eu.Stiu viata te-a invatat sa faci atatea compromisuri.

care te face sa te simti bine. ci doar primul pas in a invata sa te iubesti pe tine? De ce trebuie sa te iubesti pe tine? Iubirea atrage iubire. respect. Cand ajungi acasa scrie-l pe ceva cu titlul ”lucuri bune despre mine”. linistita! Cand iubesc. cand tot echilibrul tau interior se sfarama. Fa o lista cu lucrurile care iti plac tie la tine! Fii cat de onesta poti! Modestia nu te ajuta aici. Ai ajuns la concluzia ca nu te iubesti. cand astepti. si aminteste-ti ca esti iubita! Daca pentru o clipa ti se pare prea greu. sa poti atrage iubirea in viata ta.Eu sunt cea mai buna prietena a mea! Se intampla lucruri minunate in viata mea! Astazi iubesc dar incep cu mine! Merit ce e mai bun si atrag in viata mea oameni si situatii care imi dau satisfactie. incearca sa vezi lucrurile pe care le apreciezi la cei din jurul tau si vezi daca ele se regasesc si in personalitatea ta. se risipeste. sa poti auzi si citi mereu . intreba-l pe iubitul tau sau pe cineva obiectiv. Daca nu reusesti sa gasesti la tine ceea ce valorezi. trebuie sa incepi cu tine! Daca ti-e greu sa asculti ce gandesc altii despre tine este greu. Am pentru tine astazi exercitii practice care te vor ajuta. Chiar daca la inceput nu crezi ca unele lucruri sunt apreciate de ei sau nu credeai ca exista . atentie. nici chiar vechile credinte autocritice. De obicei se regasesc! Ia o agenda si scrie toate aceste lucruri bune despre tine. iubire. Poate pare prostesc dar repetitia face diferenta. roaga-i pe prietenii tai sa-ti scrie sau sati lase un mesaj pe telefon. Noteaza-ti de fiecare data cand cineva spune ceva dragut despre tine. continui sa traiesc pentru ca merit abundenta. il iubesc pe el dar ma iubesc si pe mine! Cand pleaca. Asta nu reprezinta o un substitut pentru iubirea de sine. De fiecare data cand cineva iti spune ceva frumos despre tine . Ce poti face? Iti vorbesc despre iubirea de sine care atrage in viata ta iubirea celorlati! Ia-ti timp si lucreaza cu tine! Nu te sfii sa ceri o lista cu lucrurile pe care cei din jurul tau le apreciala la tine! Fa-o! Intreaba un prieten. scrie-l sau tine-l minte. Cand sunt singura sunt fericita. schimba directia gandurilor si aminteste-ti ce au scris cei din jurul tau despre tine. Gandeste-te ce efect au avut reprosurile parintilor si prietenilor pana acum asupra ta! Iubeste-te ca pe un prieten! 65 . ai incredere ca prietenul tau sau partenerul valoreaza asta. Continua sa adaugi notite si priveste-le de fiecare data cand simti ca nu gasesti ceva ce iubesti la tine si ai nevoie de motivatie. gandeste-te cat de greu iti e cand cauti in exterior. Cand incepi sa te autocritici.

un prieten. incearca sa scrii intrebarea si apoi raspunsul. Pastreaza acest sentiment si amintesteti-l si cu alte ocazii cand ai nevoie de iubire. iubitul! Gandeste-te la toate lucrurile pe care le apreciezi si le iubesti la el! Observa cum simti dragostea inauntrul tau si cat de bine te face sa te simti! Acum redirectoneaza sentimentul! Fii tu prietenul tau. iar aceasta abilitate de a te simti fericita si libera este contagioasa! Asa ca incearca sa te gandesti la ceva ce ai facut astazi si care a facut pe altcineva fericit. dragostea pe care o ai ca fiind propriul tau prieten. Daca nu poti asa. Dar genul de dragoste care ti-a lipsit si de care ai nevoie nu vine de la un parinte care a trecut cu vederea cand sufereai ci vine din interiorul tau. Ai incredere in dragostea lui si doar simte! Priveste-te la tine cu delicatete. mai ales daca in copilarie nu ai primit afectiunea de care aveai nevoie sau parte din aceasta dragoste ti-a fost rapita cu violenta. fa-o pentru cateva momente. cu rezultatele! Nu uita ca sunt aici! Daca ai intrebari. Dar tu ai curajul si poti sa te iubesti pe tine daca ai supravietuit pana acum! Si o meriti! Incearca sa te conectezi cu copilul din tine. Daca in copilarie ai trait intr-un mediu disfunctional. Unele dintre aceste exercitii pot functiona de minune pentru tine sau altele s-ar putea sa nu ti se potriveasca. copilul car merita toata dragostea si acceptarea. In societate suntem invatati ca a ne pretui pe noi insine est un lucru rau si gresit. Include in rutina ta zilnica cerecetarea a ceea ce iti place la tine sau ceva ce ai descoperit pana acum. Poate fii dificil sa iti oferi acest sentiment la inceput. sa te descoperi si ne auzim dupa. relaxeaza-te si intreaba-te : Ce pot face astfel incat sa simt mai multa compasiune si dragoste pentru mine ? Nu forta raspunsul . care simte aceasta dragoste profunda pentru tine. in special din partea ta!:) Iubeste-te pe tine vei atrage iubirea in viata ta! Te las sa descoperi. S-ar putea ca in tine sa se fii construit un sentiment de ura de sine. ci lasa-l sa curga din interiorul tau. Intreaba-te ce trebuie sa faci. lasa-mi un comment! Pe curand Cum sa fiu mai atragatoare? Idei despre cum iti poti folosi resursele proprii pentru a deveni mai atragatoare-Partea 1 66 . Incearca sa te pretuiesti ca si cum ai pretui un prieten bun! Recunoaste ca sursa dragostei vine din interiorul tau. Vezi ce rezultat ai! Tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine si raspunsul il ai in interiorul tau! Aminteste-ti ca esti o persoana iubita si meriti cel mai bun tratament. Asa ca ia-ti un moment. este posibil ca inca sa astepti sa primesti dragostea si acceptarea pe care n-ai avut-o de la ceilalti. Apoi primeste aceasta dragoste.Inchide ochii! Hai inchidei-i si gandeste-te la o persoana pe care o iubesti si in care ai incredere si care stii ca te iubeste. compasiune si dragoste asa cum prietenul sau iubitul tau te priveste. Dar pretuind lucrurile bune la noi de fapt ne ajuta foarte mult!Cand ne iubim pe noi insine suntem mai cinstiti cu noi si mai fericiti.

in care vei invata sa fii femeie adevarata si sa nu te mai intalnesti niciodata cu situatiile de mai sus. Cred ca meriti mai mult de atat! Sunt convinsa ca esti destul de inteligenta sa ai succes in celelalte planuri ale vietii! De ce sa fie diferit in materie de relatii si barbati! Trezeste-te! Imi amintesc cum am trecut si eu prin toate situatiile. metaforic vorbind. imi rapea toata vitalitatea. Am aflat ca atunci cand te bazezi pe reguli si pe jocuri sa-l faci pe un barbat sa fie interesat de tine ce se intampla in final e ca ajungi sa fii obosita. Pana cand? Pana cand am obosit! Rezultatul final: NESATISFACATOR! Atrageam barbatii in viata mea. iti poti lua cu tine tot ce ai trait frumos. oare cum ar fi trebuit sa reactionez. asa ma gandeam eu. De ce? Ma straduiam din rasputeri sa le fac pe plac. dar in niciun caz unul care sa fie pe aceesi lungime de unda cu mine! 67 . oare de ce nu m-a placut si nu vrea sa ma ia de nevasta. iti poti lua cu tine doar ce este necesar pentru ca plecam in calatorie! In urmatoarele articole pe care le vei gasi pe acest site vei afla informatii pretioase care te vor ajuta sa iti schimbi viata in bine . De atatea ori am fost dezamagite si am fost intrigate de atatea mesaje amestecate din partea lor si i-am catalogat ca fiind barbati care nu stiu ce vor. dar care e o relatie reusita doar la suprafata si mai devreme sau mai tarziu ajunge sa nu iti mai satisfaca nevoile si devine scrum. Mai intai am fost implicata intr-o relatie care nu era deloc in concordanta cu dorintele mele. tot ca o capusa. sau am avut parte de o relatie care dupa un timp s-a transformat dintr-o bucatica de ciocolata. apoi am reusit cu greu sa ies din aceasta relatie care spre sfarsitul perioadei era mai mult un chin. ma chinuiam sa fiu in largul meu in preajma lor dar nu-mi iesea deloc si tot timpul analizam. Mai apoi epava cum eram am incercat sa am din nou o viata sociala. am aflat eu ca sunt niste reguli si ca de fapt trebuie sa le urmez daca vreau sa am pe cineva langa mine. nu prin una sau doua chiar prin toate situatiile enuntate mai sus. imi rapea toata energia. nu e simplu si am inceput sa aplic regulile alea. intr-o obisnuita cafea de dimineata si mai apoi poate chiar intr-o lamaie pe care nu o gustam decat in caz de absoluta necesitate. Intr-un final.Te aflii in punctul in care simti undeva in interiorul tau ca ai vrea sa fii undeva mai sus in materie de relatii cu barbatii? Incerci din rasputeri sa fii tu insati cand esti in preajma barbatilor numai ca in final ei isi pierd interesul fata de tine? Te gandesti cateodata ca singura metoda sa atragi barbatii este sa urmezi anumite reguli care te obosesc si ai dori sa nu fie cazul sa faci asta? Stii sa atragi barbatii in viata ta dar nu atragi barbatul potrivit pentru tine? Stai uneori si te intrebi pana cand trebuie sa mai astepti sa apara in viata ta cel pe care l-ai asteptat. ajungi sa ai o relatie. orice as fi facut niciunul nu voia mai mult decat o aventura. Vin si iti spun ca s-a terminat cu aceasta perioada! Astazi incepe o noua viata pentru tine. si daca va mai aparea vreodata? Stiu ca sunt multe intrebari dar din ce am observat pana acum majoritatea femeilor daca nu toate s-a intalnit cu cel putin una dintre aceste situatii. apareau in preajma mea . ieseam si toti barbatii pe care nu-i voiam. Nu e de mirare ca multe dintre noi am simtit ca viata noastra sentimentala nu este asa cum ne-am dorit. Daca iti plac lamaile analogia nu e chiar foarte potrivita dar sunt sigura ca intelegi ce am vrut sa spun.

Sincronizarea este mult mai atractiva! A asimila adevarul inseamna ca l-ai acceptat asa cum este si nu i-ai rezistat. In continuare. De ce sa nu renunti mai bine la 68 . expertiza. repet leam aplicat astfel incat astazi zambesc in fiecare zi. fara sa iti pui o masca si sa fii Tu autentica si sa observi ca relatiile tale tind sa devina din ce in ce mai bune si nu numai atat. Aceste lucruri sunt adesea o provocare pentru ca ne straduim sa fim cineva ca si cum cine am fi nu e suficient sau pentru ca nutrim nevoia de a obtine ceva ca succesul.Iar in ultima etapa am intrat in depresie! Fii sigura ca rad de mine acum cand ma gandesc cate greseli am putut sa fac. intreaga ta viata devine din ce in ce mai buna. Am descoperit informatii pretioase pe care le-am aplicat. Sunt aici sa-ti impartasesc din experientele mele sa iti dau si tie cheia care a functionat pentru mine. Ma gandeam: Off da nu mai exista barbati de calitate in lumea asta! Off e ceva in neregula cu mine de nu reusesc si eu sa-mi gasesc pe cineva! Vai ce nefericita sunt si cat ghinion am! Pana cand? Pana cand am zis: Gata! Stop! Si la fel iti spun si tie acum! Stop! Uita de toate metodele astea pe care tu le consideri asa cum le-am considerat si eu ca fiind bune. Am inceput sa caut putin mai adanc cauza problemelor care apareau in viata mea sentimentala si astazi sunt aici sa iti spun ca exista solutii. Rapiditatea cu care tu asimilezi adevarul reprezinta gradul tau de atractivitate Puncte cheie: • • • • Deoarece adevarul insusi este natural atragator cu cat tu si viata ta reprezinta Adevar cu atat mai atragatoare vei fi fara efort! Cu cat devii mai repede constienta de shimbarile care au loc(Adevarul) si cu cat mai repede te indrepti inspre ce a dvenit acum Adevarul pentru tine. Dar sa nu mai sovaim si sa incepem! Banuiesc ca si tu iti doresti sa ai rezultate satisfacatoare in ceea ce priveste viata ta sentimentala! Ce ai zice sa stii cum sa te comporti in fiecare situatie cand esti in preajma barbatilor. Cand nu mai simti nevoia sa reactionezi la adevar si devii constienta de el atunci il asimilezi Cum se aplica: Priveste la viata ta si fa o lista cu lucrurile pentru care depui foarte mult efort. viata mea sentimentala este asa cum vreau sa fie. cu atat vei fi mai mult in sincronicitate cu tine si cu realitatea . in acest articol si continuarea in urmatorul iti voi da 15 idei despre cum sa iti folosesti resursele proprii pentru a deveni o persoana atragatoare! Eu si alte persoane carora le-am expus aceste principii le-am aplicat si rezultatele au fost uimitoare! Resursa 1. Esti gata sa adopti adevarul chiar daca asta inseamna sa-ti shimbi programul intern cu care ai functionat pana acum Adevarul este perturbator pentru ce am stiut pana acum si iti afecteaza egoul care cauzeaza o reactie protectoare. cunostinta.

Sa fii un model in ceea ce faci. Se spune ca ”universul fizic nu minte niciodata” ceea ce inseamna ca tot ceea ce ai in jurul tau este o reflectie a ta si a nivelului la care te afli. standardele ridicate. A renunta la efortul. bucura-te de ce ai si ai sa observi cum succesul. Resursa 2:Toate atragem foarte usor si foarte bine. asta e adevarul. straduinta. Asa ca cel mai bine e sa devii atragatoare pentru ceea ce e bun in viata nu pentru tot ce e in viata ta. expertiza te vor gasi. cunostinta. gratia. Problema se pune asupra calitatii a ceea ce atragem.lucrurile pentru care depui atata efort. accepta-l ca nou nu te gandi ca trebuie sa devii altcineva. individualismul. cum ar trebui sa fim de catre altii asa ca nu e neobisnuit ca la un moment dat sa nu mai stim cine suntem. Cum se aplica: Grija de sine. Sigur vei mai lucra pentru asta dar vei inceta sa devii altcineva. Resursa 3: Cand stii cine esti vei atrage barbatii care sunt pregatiti pentru tine Puncte cheie: • • • • Cand stii cine esti transmiti semnale de genul: Sunt aici! Iata-ma! Fara sa trebuiasca sa tipi in gura mare. simplitatea. Daca ceva e nou pentru tine. Care este scopul in a sti cine esti: a. A te intreba pe tine cine esti este un proces de cercetare interioara. Puncte cheie: • • • Scopul in a fi atragatoare este de a atrage ceea ce iti aduce cea mai multa fericire si bucurie. Suntem o contopire inte bine si rau. Pleaca de la premiza ca atunci cand te simti atragatoare vei atrage barbati si oportunitati de acelasi nivel calitativ. Totul incepe aici. dragostea. angajamentele pe care le-ai stabilit pana acum de asemenea te fac natural mai atragatoare. Sa stii exact ceea ce vrei . a avea mai mult decat ai nevoie( o rezerva). inocenta sunt lucruri care iti vor aduce o calitate a vietii ridicata . Poti sa cresti calitatea atractiei facand lucruri care te fac mai atragatoare pentru tine. Incepi sa fii mai atragatoare cu ce ai nu cu ceea ce vrei sa devii. disperarea. interactiunea cu ceilalti. meritul de sine sunt domenii in care trebuie sa lucrezi pentru a te simti mai atragatoare pentru tine insati.) Poti sa devii propriul tau cadou 69 . fundatia puternica a personalitatii tale. sa fii o parte dintr-o comunitate puternica si sa imbunatatesti calitatea vietii celor din jurul tau te fac irezistibil de atragatoare. La un moment dat nu va fi ok sa incerci sa opui rezistenta schimbarii. Cu cat reusim mai bine sa integram aceste lucruri in personalitatea noastra cu atat ne vom simti mai atragatoare.) Poti sa dai la o parte cine nu esti b. Ni se spune de atatea ori cum suntem. Bucura-te de acest adevar in loc sa incerci sa obtii altul satisfacandu-ti egoul . credinte puternice. Dar ai grija sa le indeplinesti pe primele 3 mai intai. sa ai o experienta. sa ai o reputatie excelenta ca persoana. Acesta este adevarul despre cine esti si unde te afli. stima de sine.

) Poti sa arunci multe dintre obiectivele tale care poti fi moduri de a compensa ideea ca nu esti suficient de buna d. Cand ai anumite nevoi personale nesatisfacute este dificil sa iti pese de cei cu care interactionezi obiectiv. Scopul tau nu este sa obtii ceea ce vrei pe un termen scurt ci sa fii solutia la nevoia celui cu care interactionezi. 70 . altfel vei fi doar o seducatoare pentru moment. Este important sa te afli pe o pozitie puternica in viata ta in momentul in care vrei sa oferi ceva altcuiva. ceea ce reprezinta o cheie importanta in a fi atragatoare pentru altii. Puncte cheie: • • • • Nu este suficient sa ai ceva de oferit altora. In multe din cazuri esti deja formata ca si persoana si nu poti sa mai scapi de nimic. Lasa la o parte egoul. Resura 5: A hrani nevoile altor oameni de a reusi te va face sa te simti minunat cu tine insati si vei atrage si alti oameni cu usurinta Puncte cheie: • • Ai ajuns unde esti astazi pentru ca altii te-au ajutat Cand stii ca ajuti alte persoane sa se dezvolte si sa fie fericite viata ta devine mai bogata si te simti mai atragatoare pentru tine. Atunci te vei simti ceea mai apreciata si vei avea o satisfactie majora.c.) Iti creste nivelul de constientizare Cum se aplica: A stii cine esti este un important punct de plecare pentru a urma aceasta cale a descoperirii de sine. La un moment dat vei fi pe aceeasi lungime cu el si vei sti dinainte de a-ti spune ce nevoi are. Cum se aplica: Atat in viata personala cat si in viata profesionala trebuie sa fii atenta la nevoile celuilalt. dar poti include lucrurile negative care ti s-au intamplat fara sa le mai cauti justificare. Cei de care te inconjori te pot afecta mai mult decat iti dai seama.) Ai acum limbajul pentru a te cunoaste pe tine insati si a simti cine esti cu adevarat e. A te intreba: Ce fel de persoana sunt eu? te poate ajuta. asupra ceea ce el vrea. Petreceti mai mult timp cu persoane care stiu cine sunt decat cu persoane care nu stiu cine sunt.) Poti recunoaste aspecte ale personalitatii altora f. Lucrand la fiecare dintre aceste 15 aspecte te poate aduce pe calea cea buna. deoarece ai nevoie ca ei sa accepte ce ai tu de oferit . Cand te concentrezi spre cum sa ii faci pe altii sa aiba succes in anumite aspecte ale vietii cu siguranta vei descoperi si alte noi resurse pe care le ai de oferit. Iesi putin in afara nevoilor tale si asculta nevoile celuilalt. acestea trebuie sa fie ceea ce ceilalti au nevoie si isi doresc la momentul actual Ceea ce le oferi tu celor din jurul tau este doar o parte din viata acestor persoane chiar daca reprezinta cheia spre succesul lor. Uitandu-te la cum iti traiesti viata iti poate spune multe despre tine. Resursa 4: Cu cat poti mai mult sa-i ajuti pe altii sa reuseasca cu atat mai atragatoare vei fi in viata profesionala care este in stransa legatura cu ce ii atrage pe barbati.

a fi acolo pentru ea. Lasa-i pe ei sa iti spuna cum i-ai putea ajuta si stabiliti o relatie pe o perioada de timp in care sa va urmati obiectivele. Alege doar persoane care nu au o miza vitala in joc pentru ca asta va pune presiune asupra lor si a ta si ca urmare a relatiei dintre voi. a participa la cultivarea ei. Acest proces nu trebuie sa fie un efort. a o influenta pozitiv. Pana atunci te las sa aplici. Daca ceea ce iti spun te fac sa-ti dai seama ca i-ai putea ajuta. explica-le despre acest proces de a avea grija de nevoile lor si vezi daca sunt de acord. sa incerci si astept commenturile tale sa-mi spui cum te simti. A hrani nevoile cuiva inseamna a fi ca un mentor pentru persoana respectiva. ce vor. a-i impartasi din energia ta. cu cat te simti mai atragatoare cu atat devii mai atragatoare si pentru ceilalti pentru ca: ESTI CEEA CE GANDESTI! Cum poate egoismul sa iti salveze viata Astazi. Pana atunci Exerseaza! Cu siguranta vei avea parte de experiente interesante si care te vor face sa te simti atragatoare pentru tine pentru ca aceasta este cea mai importanta cheie: Cu cat esti mai atragatoare pentru tine. Cum se aplica: Uita-te putin in viata ta si vezi care parte din tine te face sa te simti bine si cine ar putea folosi putin din ce ai disponibil pentru a-si imbunatati viata. Interactiunea ta cu ele nu trebuie sa reprezinte un efort. sa explorezi resursele tale si sa te bucuri de rezultate in fiecare zi. foarte atragatoare cand reusesti sa faci acest lucru natural. cine sunt ei si ce vor sa devina. a reusi s-o faci sa se simta mai bine .• • • • Selecteaza aceste persoane cu grija. Daca devine un efort atunci nu-i hranesti nevoile faci altceva. Devii foarte. din capitolul Increderea in sine si il poti vedea aici: Curajul Al treilea subcapitol gratuit este din capitolul Inteligenta emotionala: Cele 7 pacate si 7 virtuti Devino extrem de egoist prima oara pentru a putea cu adevarat sa oferi cadourile tale intregii lumi 71 . subcapitolul 4 gratuit din capitolul Personalitatea Primul subcapitol este din capitolul Introductiv si este despre: Ce inseamna personalitate alfa Al doilea subcapitol este despre curaj. Invita-i la cina sau la o plimbare si focuseaza-te asupra lor. a sustine dezvoltarea ei. In urmatorul articol din aceasta categorie te astept cu aceste idei. Asa cum am spus la inceputul acestui articol mai am pentru tine inca 10 resurse care te pot ajuta sa devii atragatoare natural.

Si mie imi place sa cant la pian. spre ego-ul meu. Imi era rusine sa imi chem prietenii acasa pentru ca toate apartementele aveau cablu in casa tras prin perete numai usa mea nu avea. Viata nu da lucruri bune sufletelor pure si lucruri rele sufletelor pacatoase. spre corpul. Imi era rusine ca sunt sarac. Ei bine. Era el mai celebru dar cu ce gresisem eu? De ce nu puteam sa fiu iubit cu aceeasi iubire puternica si neconditionata cu care o iubeam eu? De ce mi se intampla mie aceasta nenorocire? La 14 ani ai mei nu apucasem sa fac nimic rau nimanui. Si mai adanc de trup. Dar apoi sunt trezit la realitate de VIATA. aceeasi intrebare? De ce eu? Chiar nu apucasem sa gresesc atat de mult in viata asta incat sa fiu supus unei asemenea drame si suferinte. copii de 3 ani mor pur si simplu de foame in tari din lumea a-3-a. pline de iubire si compasiune astfel incat omenirea sa fie un urias cor de voci angelice care traiesc din ceea ce le ofera mama natura. Viata nu e dreapta. mintea si emotiile mele. Eu am fost un visator si un idealist 22 de ani din viata mea. minte si emotii. Cele mai strafunde adancimi ale psihicului meu. sunt in armonie cu toate animalele salbatice si transforma intreg pamantul intr-un rai. 72 . In timp ce unii oameni se lafaie in abundenta de nedescris. Cand aveam 15 ani s-a introdus pentru prima oara la Romania televiziunea prin cablu. Am blestemat soarta nedreapta si pe Dumnezeu cand fata pe care o iubeam la 14 ani ma ignora pentru ca il iubea pe un tip care facea parte dintr–o trupa de dans si era mai celebru decat mine. Si totusi sufeream enorm. Din nou. Dimpotriva. Am inceput o viata complet noua cand am incetat sa stau cu privirile spre cer in asteptarea vreunui ajutor care sa imi pice in brate si am inceput sa plec privirea spre propria mea persoana. Nu intamplator ne-am nascut in aceasta lume a contrastelor. sa citesc literatura universala si sa iubesc neconditionat. Ne-am nascut in aceasta lume ca fiinte spirituale insa obligati sa traim o existenta pamanteasca. in care e suficient sa nu gresesti ca sa fii fericit. Pot sa continui cu astfel de contraste mult si bine insa stiu ca esti o persoana constienta de realitatile acestei lumi. spre sufletul meu. Am inceput sa nu mai visez la o lume ideala.Ce vreau sa spun cu asta ? Stiu ca este o afirmatie foarte provocatoare si sigur se vor gasi oameni care sa spuna ca este o greseala sa iti intaresti ego-ul cand toate invataturile spirituale ale omenirii spun ca Ego-ul trebuie slabit si diminuat in viata fiecarui om pentru ca toti sa devenim niste fiinte pure. Traiam cu maica-mea si eram prea saraci sa ne permitem. experienta mea de viata imi arata ca oamenii nu vor sa fie un urias cor de voci angelice.

Am invatat sa lucrez in echipa si sa iau de la cei din jur maximul. Am incetat sa cred doar in bunatatea si corectitudinea oamenilor si am invatat sa privesc oamenii nu buni. dar si primesc. 73 . Am inceput sa sap in mine. Ceea ce nimeni nu stia. pot sa fiu ALTRUIST. Am scris si scriu si acum carti. Am invatat sa ii accept si sa ii iau asa cum sunt. Poate trag de tine. Am inceput sa invat lectii si sa tratez suferinta si boala. Astfel. asa cum spune minunat Cioran ca pe “al 5-lea meu anotimp” Un anotimp al experimentarii profunde. cum pot sa imi dezvolt talentele si cum pot sa ofer valoare lumii din jur astfel incat afacerea mea sa prospere. am incetat sa astept iubire neconditionata si am inceput sa studiez seductia si cum se creeaza atractia sexuala. inocenta si bunatatea. pentru ca am fost egoist si m-am ocupat doar de mine si de descoperirea comorii mele interioare. am devenit un om foarte egoist. nu ajuta foarte mult lumea din jur. Primesc mesaje de multumire. Devino o persoana egoista la inceput ca sa poti deveni o persoana generoasa mai tarziu. retine. era ca nu cautam comoara ca sa tin pentru mine ci sa o dau lumii. Cand esti mic. Poate prea multe. Am afacerea mea care creste. Acum pot sa dau pentru ca am de unde si am ce sa dau. cresc o echipa formidabila care ma ajuta la randul ei sa cresc.Am incepu sa traiesc viata. invat zilnic lucruri noi pe care apoi le ofer acelor persoane care sunt pregatite sa primeasca. Poate ca sunt oameni care au acum nevoie de tine. daruri pe care sa le pot oferi lumii. Te rog. insa nu mai mult decat pot ei sa ofere. MULTE. De sapator. Acum. nu ai prea multe de oferit. Am incetat sa astept mila si generozitate si am inceput sa invat cum se face o afacere. Mai primesc si cate o injuratura insa face parte din ceea ce sunt azi. al autocunoasterii si al descoperirii propriei comori interioare. Asta a fost munca mea de miner. Daca ai avea puterea si viziunea sa devii egoist. atunci cu adevarat generozitatea ta ar schimba lumea. ci intregi. pentru ca stiu ca sunt abia la inceput de drum. E nevoie de un sacrificiu acum. sa caut comoara. talente adormite. tin seminare. organizez excursii. sa te apunci in sapaturi in propria ta fiinta pentru a-ti scoate comorile la suprafata. Ofer. cand ma acuza de egoism. te roaga sa le fii alaturi. Am inceput sa scot din mine la suprafata comori nebanuite. Fara sa imi uit sufletul. au nevoie sa vorbeasca cu tine sau sa aiba o prietenie sincera cu tine. Incurajarile si mesajele ma inspira si ma ajuta sa lupt in fiecare zi pentru visul meu de a face lumea din jur mai buna. Generozitatea ta desi e plina de bunavointa. Am inceput sa ma iubesc pe mine mai mult ca pe oricine altcineva. Munca cu gradul maxim de dificultate. sarac si neinsemnat. Cu bune si rele.

Dacă vei fi o planetă şi vei face din bani scopul tău ultim. de a avea o pasiune care izvorăşte din interior. În miezul său este puterea soarelui. eşti distrus. Uite-te la cei mai de succes oameni din întreaga lume. Îţi poţi găsi liniştea în interiorul tău sau alergi cu disperare după ceva. tu trebuie să fii soarele. dacă vei avea ca scop relatiile şi le pierzi. soarele pare că a sedus planetele care gravitează cuminţi în jurul lui. în loc să alergi după ele ca un muppet. mai există viaţa? Evident. vei putea păstra în jurul tău lucrurile pe care ţi le doreşti. lumină şi energie Dacă planeta Pământ dispare. Este sursă de căldură. vei gravita în jurul a ceva mai puternic decât tine şi vei fi la mila acelui lucru. găseşte ceva pentru care să arzi. Alegi prin felul în care te porţi. Că nu! Trebuie să îţi găseşti puterea de a arde în interior. dacă eşti planetă şi nu soare. care nu are nicio legătură cu exteriorul. şi atunci vei începe să atragi lucrurile în viaţa ta. iar atracţia începe adânc în miezul soarelui. Seducţia începe cu atracţia. prin atitudinea lor.Insa tu va trebui sa sacrifici faptele bune de acum pentru ca stii ca poti atat de multe in plus fata de acum. nu soarele 74 . Dacă vrei cu adevărat totul în viaţă. planetele gravitează în jurul lui… Ce are soarele? Putere de atracţie. Care sunt lucrurile care dau sens vieţii tale? Lucruri în viaţa ta care trebuie să constituie planetele. întotdeauna vei fi în derivă şi vei eşua. Acolo este temperatura cea mai mare şi acolo începe atracţia magnetică. Ar fi cu adevarat pacat sa nu oferi adevarata ta comoara lumii. Devino soarele in lumea Imaginează-ţi sistemul nostru solar: soarele se află în centru. Fii soarele. poţi alege ce vrei să fii: soare sau planetă. Ca să fiu puţin poetic. Ca fiinţă umană. Neavând niciodată puterea ta personală. vei avea acea linişte constantă. acolo unde miezul său arde la o temperatură estimativă 15 milioane de grade Celsius. dacă te poţi baza pe tine întotdeauna. Soarele mai există? Evident. nu o planetă sau un satelit al unei planete… Metafora asta trebuie să te facă să înţelegi că în viaţă. Trebuie să alegi să fii soarele în lumea ta. Ei atrag lucrurile pe care le vor în viaţa lor prin felul în care se poartă. Pentru că. Trebuie să ai putere personală şi principii pe care te bazezi. Dacă Soarele moare. te bazezi pe tine sau gravitezi în jurul a ceva. vor fi fluctuaţii care te vor duce în stări extreme şi care nu îţi vor oferi niciodată liniştea de care ai nevoie.

) Probabil paralizezi. Dacă ai bani. pentru că meriţi. sigur se vor găsi oameni care sa fie „atraşi” de tine. relaţiile.Banii. ce te faci când eşti printre oameni care au mai mulţi bani ca tine? Treci de la stări de fericire la stări de depresie? 75 . mai ales. Foloseşte-te de ele. Oamenii împrumută puterea. Însă scopul aici e să abordezi orice problemă în mod direct. Tot când nu am avut bani am aflat cum funcţionează atracţia şi am învăţat să creez această emoţie doar cu anumite calităţi ale personalităţii şi nu folosindu-mă de alte elemente „ajutătoare”. sunt ca nişte handicapaţi neadaptaţi care nu ştiu cum să obţină ce vor fără bani. Ce te faci când îi pierzi. devii stresat. ce te faci când nu îi poţi folosi şi. Banii nu au niciun rol în atracţia sexuală. temător. Oamenii împrumută puterea de la banii pe care îi au ca să obţină ce vor. pentru că eşti obişnuit să rezolvi problemele cu bani. toate acestea le vom numi de acum încolo unghiuri din care poţi aborda o problemă şi. Dacă eşti obişnuit să foloseşti banii pentru a obţine sex. sau acolo unde banii nu îi ajută. pentru că ea este o emoţie. Banii sunt buni pentru a-ţi construi o viaţă liberă şi independentă. puterea fizică şi multe alte lucruri ajutătoare. Dacă însă banii sunt soarele în lumea ta. Însăşi atracţia este o emoţie. am văzut cine mi-au fost adevăraţii prieteni. pentru a-ţi face prieteni sau pentru a face mai uşor lucruri pe care le puteai face şi fără bani. ce te vei face într-o zi când vei avea o problemă şi nu vei mai avea bani sau îi vei avea. dacă le ai. ce te faci când rămâi fără ei sau când cei din jur au mai mulţi ca tine? Foarte mulţi oameni astăzi gravitează în jurul banilor şi se lasă influenţaţi de puterea lor. fără niciunul din unghiurile ajutătoare. frontal – bazându-te doar pe cine eşti tu cu adevărat (pe personalitatea ta) – şi. dar o dau înapoi cu dobândă. e foarte bine. faima şi frumuseţea sunt anumite UNGHIURI din care poţi aborda viaţa şi problemele ei. ce te faci când întâlneşti pe cineva cu mai mulţi bani decat tine? (Tot timpul se găseşte cineva cu mai mulţi bani decat tine. iar emoţiile ţin de personalitate. protectiv şi defensiv când ceva afectează banii tăi. 1. iar acum banii nu mai funcţionează. ceea ce te poate ajuta să devii o persoană mai atrăgătoare. iar când banii nu mai sunt de folos. frumuseţea fizică. dar nu te vor ajuta? Apoi. Banii. Dacă ai banii ca ancoră în viaţa ta. Banii şi lucrurile materiale Când nu am avut bani. Securitatea financiară îţi permite să faci multe lucruri în celelalte domenii. Ce te faci dacă treci printr-o perioadă în care nu ai bani? Mergi prin lume şi nimănui nu-i mai place de tine? Cam trist. sa obţii tot ce vrei prin ceea ce eşti.

2. Trăieşte clipa. nicio satisfacţie de durată şi profundă. nu este arătat niciodată. talentele şi pasiunile. Dacă te afli în prezenţa cuiva cu mai multe lucruri şi mai mulţi bani. recompensă imediată Acesta e un alt centru des întâlnit în jurul căruia oamenii gravitează. Aşadar. 3. fiind handicapaţi în celelalte domenii. Potenţialul acestor persoane rămâne adormit. comportamentul şi tratamentul partenerului. pentru a obţine aceeaşi satisfacţie. prea multe droguri. pe care acest stil de viaţă îl aduce. devii dependent şi vulnerabil la acea relaţie. recompensa imediată sunt încurajate. Dacă o relaţie te face să simţi că trăieşti. 76 . Trăim într-o lume în care scurtăturile. luând viaţă. „sunt artist”. mintea şi spiritul. gloria sau statutul social motivul central al vieţii tale. Sentimentul tău de stimă de sine fluctuează constant şi nu ai un sentiment sănătos de putere personală. la bătrâneţe. 4. nicio senzaţie de fericire. bijuterii. prea mult sex . dacă gravitezi în jurul lor. te vei simţi inferior. în mod gradat. Dacă sentimentul tău de siguranţă şi de stimă de sine stă în reputaţie sau în ceea ce posezi. nesatisfăcute şi neîmplinite. ce mă loveşte cel mai tare este că ceea ce părea odată semnificativ şi seducător. „sunt scriitor”. însă impactul asupra vieţii acestor oameni. Însă. relaţii şi alte lucruri importante. ajungi… WORKAHOLIC – cunoşti termenul. iar trupul şi mintea cer tot mai mult şi mai mult.” Să te laşi pradă momentului şi să spui „carpe diem” fără să ai în minte şi viitorul înseamnă doar. când tragi linie. minte şi suflet şi pot face multe alte lucruri bune. putere şi energie de la acea relaţie. mass-media ne arată ce au alţi oameni şi ce pot face ei trăind viaţa uşor şi distractiv. astăzi este inutil şi absurd. te vei simţi superior. Sacrificii în sănătate. ei ştiu doar să facă bine ceea ce fac la muncă. Malcolm Muggeridge scrie în Un testament al secolului XX: „Când mă uit în urmă la viaţa mea. Relaţii Dacă cel mai important lucru pentru tine pe lumea asta este o relaţie. maşini. prea mult alcool. În afară de asta. ceea ce fac des acum. câtă putere ai cu adevărat ? Toţi avem dovezi concrete despre cât de repede poţi să pierzi aceste lucruri şi cât de multe forţe externe le influenţează. vei plăti acest împrumut de putere cu dobândă când lucrurile nu vor merge aşa cum te aştepţi. Prea multe filme. Apoi sunt problemele de natură financiară. responsabilităţi şi. că îţi vor fi furate sau îşi vor pierde valoarea. Plăcerile vieţii în cantităţi moderate aduc relaxare pentru trup. dependent şi vulnerabil la toanele şi sentimentele. urmările sunt că. „să lingi pământul”. Aceste persoane devin plictisite şi cresc nivelul plăcerii de fiecare dată. aşa cum spune Pascal. Identitatea acestor oameni vine din munca lor: „sunt manager”. distrug o viaţă. prea multe jocuri de noroc. atunci ţi se va crea o dependenţă emoţională foarte puternică de acea relaţie. securitatea lor poate fi afectată uşor de orice îi va împiedica să îşi continue munca. Munca Dacă munca e tema centrală a vieţii tale. probabil. iar viaţa ta devine un haos. avere sau lucruri ca faima. haine. nedezvoltate.Dacă faci din bani. prea mult TV. nu rămâne nimic. îţi vei trăi viaţa într-o permanentă stare de teamă că vei pierde acele lucruri. Ţine minte că trebuie să cucereşti cerul. Plăcerea. prea multe jocuri pe calculator. în prezenţa unuia cu mai puţin. asupra productivităţii lor şi asupra stimei lor de sine.

Pentru o relaţie sănătoasă între cei doi e nevoie de o atracţie intelectuală pe lângă cea sexuală. Bărbatul va crede că „e îndrăgostit” şi va avea un comportament mai apropiat de orice mamifer în călduri decât de un bărbat adevărat. Ştii cum pleci la drum şi asta nu trebuie să uiţi niciodată. Balanţa va înclina tot timpul în favoarea celui de-al doilea. La femei este puţin mai important aspectul fizic. dar fricos. Plăteşti însă înapoi 77 . indiferent de aspectul tău fizic sau de banii pe care îi ai acum. faimă etc. Frumuseţea Frumuseţea fără personalitate este mai degrabă un blestem decât un cadou. ca să obţii ce vrei. nu se anunţă nimic bun pentru niciunul din cei doi. bani. Puneţi o femeie să aleagă între un bărbat frumos. pradă şi jucăria celor care au personalitate şi se folosesc de ea. indiferent de ce s-ar întâmpla. De aceea. Însă această reacţie poartă numele de „răspunsul emoţional al preistoricului din peşteră”. aşa cum vom avea ocazia să vedem în continuare. altă dată în depresie şi nefericit. pe care nu le-am enumerat. Cum poţi să ştii dacă oamenii care spun că te iubesc într-adevăr te iubesc „pentru cine eşti” şi nu pentru ceea ce ai – bani. Dacă ai succes sau faimă. atunci începi cu începutul. O persoană doar frumoasă sau doar cu bani este o victimă în lumea reală. în cazul în care femeia e interesată de mai mult decât de o partidă de sex. când vine vorba de a crea emoţia atracţiei într-o femeie. împrumuţi putere de la prieteni. Dacă ai bani de la început. Ca o concluzie: banii şi frumuseţea sunt folositoare.? Dar dacă începi cu personalitatea. Când e satisfăcută o nevoie.5. relaţii etc. pentru că bărbaţii au un mecanism care declanşează în ei o atracţie sexuală aproape instantanee la vederea unei femei frumoase. Şi de obicei femeia e interesată de un pic mai mult decât de sex. care are suficienţi bani pentru a avea o viaţă liberă şi independentă şi care are o personalitate alfa nu va avea adversar în lumea reală. NU există un sens clar şi consistent spre care te îndrepţi. O persoană care arată normal. La bărbaţi aproape nici nu contează frumuseţea fizică. dacă rămâne la stadiul acesta. În jurul a ce gravitezi tu? Majoritatea dintre noi gravităm în jurul a mai multe lucruri.. şi. De obicei asta afli când e prea târziu şi deja ai pierdut tot. mincinos şi lipsit de simţul umorului şi unul mai puţin frumos. O dată eşti fericit şi optimist. sincer şi amuzant (trei din calităţile personalităţii alfa). dar departe de a fi suficiente în crearea atracţiei sexuale sănătoase şi păstrarea ei. trecem să gravităm în jurul altui centru şi tot aşa. s-ar putea să ai în jurul tău oameni care să aibă intenţii ascunse. dacă femeia nu este afectată psihic. dar curajos. să îţi dezvolţi personalitatea alfa devine o condiţie obligatorie. cele pe care le-am expus mai sus ori poate altele. nu poţi şti care din oamenii din jurul tău ar rămâne lângă tine.

devii un om foarte puternic şi respectat. nu pot fi distruse de foc. spre deosebire de celelalte centre. NU ai un sentiment al puterii personale care vine din interior şi din identitatea ta. Ego-ul. odată ce le ai ca ancoră în viaţă. Se numeşte Ego (sau Eu) care este definit ca partea conştienta a minţii umane. pentru că ştii ce vrei. deoarece se pare că Ego-ul este sursa foarte multor probleme cu care societatea umană se confruntă la ora actuală. Siguranţa va veni din faptul că. Şi este sincer. Ego-ul este partea de animal. principiile. supuse schimbării şi influenţelor. spre deficitul tău. 78 . si incepem cu prima. principiile şi visele mele?” este DA. fiecare e responsabil de ce alege şi ce fel de om vrea să fie. Câştigi o putere personală imensă. avem tub digestiv. NU îţi pavează drumul cu scurtături şi remedii instant. ele nu se mai schimbă. şi valori pe care le susţii indiferent de ce se întâmplă în lumea exterioară. Oricine îşi poate alege propriile principii şi valori după care să trăiască. Nu foloseşti singura putere adevărată: puterea personală. Despre Ego Carl Gustav Jung împarte psihicul uman în trei părţi. fa ca totul sa graviteze in jurul tau pentru ca mai tarziu sa poti sa oferi din plin si cu multa generozitate lucrurile pe care le-ai dobandit. când ai un scop în viaţă. un centru de unde îţi iei tot ce ai nevoie pentru a face tot vrei în viaţă. că te vor ghida şi îţi vor spune cum să acţionezi în fiecare situaţie. apă. Devino egoist prima oara. ca întotdeauna. Valorile.cu dobândă mare acest împrumut atunci când nu te poţi folosi de această putere superficială şi nu mai obţii. În literatura de specialitate a psihologiei moderne se acordă tot mai multă atenţie acestui aspect al psihicului. Acest centru este în interiorul tău şi trebuie să devină soarele în jurul căruia gravitează totul. Avem organe sexuale. Ideal este să ai un centru de unde să izvorască toată puterea ta. indiferent ce principii îţi alegi. de mamifer din fiecare fiinta umana. Aşadar. nu vor divorţa şi nu se vor despărţi de tine. Vom vorbi despre toate 3. Valorile pe care le ai. sentimentul de siguranţă şi înţelepciunea. acest centru nu se modifică. Nu uita că trebuie să te iubeşti pe tine prima oară dacă ai pretenţia să fii iubit de altcineva. avem trupuri de mamifer. Un centru bazat pe valori şi principii Aşa cum am spus deja. Te poţi baza pe ele tot timpul. Scopul îţi aduce principii de la care nu te abaţi. Umbra şi Inconştientul colectiv. devino soarele in lumea ta. Ăsta e un lucru care câştigă respect oriunde şi din partea oricui. o imensă putere derivă de acolo. nu pot fi furate sau nimicite de cutremur. al mediului înconjurător şi nu îşi pierd valoarea. sunt combustibilul care va face acest centru să ardă. Ele nu vor reacţiona la nimic. Îţi dai seama că ai găsit un principiu şi o valoare pentru tine atunci când răspunsul la întrebarea: „Mi-aş da viaţa pentru valorile. Dar. odată ce ţi le stabileşti în conformitate cu ceea ce vrei. Asta îţi aduce statut social. NU depind de comportamentul celorlalţi.

nu sa mi-o diminuez. neconditionat. cu cerinţele: “Vreau mai mulţi bani. Şi dacă le voi avea. Le-am spus planurile mele si noul meu stil de viata. incepi sa te simti o persoana mult mai atragatoare si ca o concecinta. am să te fac să te simţi foarte prost. sa nu mai raspund cererilor de ajutor facute din lene si care pot fi rezolvate fara mine cu putin efort. prietenii. In schimb. Ego-ul este acea parte din orice fiinţă umană care. Pentru ca ego-ul multor oameni este slab. sa setezi reguli in relatiile cu cei din jur astfel incat sa imi amplific puterea. Poate fi un pas dificil insa odata ce incepi sa devii egoist intr0un mod responsabil. E destul de simplu să ne dăm seama care este legătura între Ego şi egoism. emotionala si spirituala. Insa ego-ul iti apartine. de aceea e foarte important sa iti intaresti ego-ul astfel incat toate lucrurile importante pentru tine sa graviteze in jurul tau. chiar daca se intampla sa nu le satosfac unele nevoi pe care le-ar vrea satisfacute de catre mine. mai multă iubire! Vreau toate acestea şi mai mult decât toate la un loc. Şi dacă nu le am. acest egoism temporar te ajuta sa oferi mai tarziu mult mai multe celor iubiti si lumii intregi. educatie. anturajul. sa pun pe primul loc in viata visul meu de a deveni un foarte bun psiholog. am inceput sa imi anunt ( deci sa imi si dezamagesc) familia. vine şi lipeşte un bilet pe fruntea fiecărui individ. Exercitiul 3 : Scrie o lista cu persoanele pe careva trebui sa le anunti ca nu vei mai putea fi la dispozitia lor pentru ca ai un vis in aceasta viata si ai nevoie de timp si energie pentru tine si munca ta. egoismul este starea in care te afli atunci cand faci ce e mai bine pentru tine. Cand am inceput sa imi dedica cea mai mare parte a timpului meu persoanei mele. 79 . Scrie acele lucruri care crezi ca ar putea fi talente ale tale sau chiar vocatia ta in viata Cand am luat decizia sa fiu egoist o vreme. Ego-ul are tendinta sa graviteze in jurul altor centre mai puternice decat el. dezvoltarea permanenta personala si profesionala. în momentul trezirii din somn dimineaţa. Devino o persoana foarte egoista In definitia lui Thomas Leonard.Este absurd sa nu iti onorezi si aceasta latura a ta cu toate ca fiinta umana nu e compusa doar din ego. Sa ajut cei mai multi oameni din postura de psiholog. mai mult statut social. mai atragatoare si pentru cei din jur. în cantităţi şi mai mari!”. mi-am descoperit vocatia in viata. Si am facut si un plan pentru asta. mai multă atenţie. poţi fii sigur că nu va fi destul şi voi dori altceva. Eu prin egoism am inteles sa nu mai raspund la telefoane cand nu am chef indiferent cine ma suna. Stiind asta. mai multi decat oricare alt psiholog de pana acum. Dupa 2 ani au inceput sa apara rezultatele care au devenit din ce in ce mai incurajatoare. scris. sa nu primesc pe nimeni acasa la mine decat atunci cand cer sa fiu vizitat in mod clar. asa cum am zis. Exercitiul 1: Fa o lista cu ce anume inseamna egoism pentru tine si in viata ta. mi-am concentrat timpul si resursele pe citit. sa pun pe primul loc sanatatea mea fizica. Asta nu ma impedica sa ii iubesc neconditionat pe cei apropiati. practicarea psihologiei. insa consider ca si ei trebuie sa ma accepte asa cum sunt si sa ma iubeasca la fel. Aceea de a fi un foarte bun psiholog. Apoi i-am lasat sa comenteze ce vor in timp ce ma indepartam si le auzeam vocile din ce in ce mai slab. Exercitiul 2 : Avand in vedere exemplul de mai sus. care crezi ca ar fi talentul tau cel mai mare pe care l-ai putea dezvolta intr –o abilitate care sa faca intreaga lume mai buna ? E nevoie de egoism ca sa te concetrezi doar pe tine o vreme si sa descoperi care este comoara ascunsa in tine.

Exercitiul 4 : Fa o lista cu lucrurile sau oamenii carora vei incepe sa le spui NU Increderea si respectul de sine in dragoste ( cu exemple) Increderea in sine in Dragoste si exemple ( Extrase din cartea Cei sase stalpi ai increderii in sine de Nathaniel Brandon) Acest articol este un omagiu adus celei mai bune carti despre increderea in sine pe care am citito. Am auzit cu toţii la un moment dat remarca: „Dacă nu te iubeşti pe tine.Va trebui sa folosesti cuvantul « NU » din ce in ce mai des. cererilor de tot felul care imi sugeau energia si timpul zilnic. Nu este greu să observi importanţa respectului de sine în ceea ce priveşte succesul relaţiilor intime. Dacă nu simt că pot fi iubit. Dar dacă nu am respect şi nu mă bucur pentru ceea sunt. telefoanelor care sunau cand ma concentram pe munca mea. Eu am spus « NU » persoanelor care imi mancau timpul si energia fara rezultate. Din pacate. Sentimentele tale pentru mine nu pot fi reale. Ii vedem doar din punct de vedere a ceea ce pot face sau nu pot face pentru mine. Dacă nu mă accept pe mine. Relaţia de dragoste este ceva firesc. Cautam oameni care nu ne condamnă – şi care probabil vor fi impresionaţi de persoana noastra şi de fata pe care o arătam celorlalţi. Dacă simt că nu pot fi iubit. am foarte puţin de oferit – cu excepţia nevoilor mele neîmplinite. cum să accept dragostea ta faţă de mine? Căldura şi devotamentul tău sunt confuze: sunt bulversat. este greu să cred că altcineva mă poate iubi. Nu îi apreciem pentru ceea ce sunt în realitate. atunci am şi fundamentul pentru a-i aprecia şi a-i iubi pe ceilalţi. Din cauza lipsurilor emoţionale. Capacitatea noastra de a iubi rămâne subdezvoltată. nu am sentimentul că-mi lipseşte ceva. Asemenea gânduri fac ca profeţiile să se materializeze. foarte multe relatii apartin unor oameni care isi satisfac reciproc nevoi. Este unul dintre motivele pentru care încercările noastre de a avea o relaţie eşuează adesea – pentru că respectul de sine este absent. Am ceva de oferit. avem tendinţa să-i consideram pe ceilalţi în principal surse de aprobare sau dezaprobare. pentru că „ştiu” că nu pot fi iubit. bună-voinţa şi grija sunt ceva firesc. dragostea ta pentru mine devine un efort de a umple jn gol. nu vei putea să-i iubeşti nici pe ceilalţi. am tipul acela de surplus emoţional pe care îl canalizez spre dragoste. Nu cautam persoane pe care le putem admira şi cu care putem împărţi bucuriile vieţii. nu a unor oameni care se iubesc pe baza unor sentimente de atractie. respect si valorizare reciproca. Dacă am un sentiment ridicat de valoare a propriei persoane şi cred că pot fi iubit. 80 . de încredere sau de durată. iar acest efort te va obosi în cele din urmă.” Mai puţin înţeleasă este cealaltă jumătate a poveştii. Nu există o barieră mai mare în calea fericirii romantice decât teama că nu merităm dragostea şi că vom avea de suferit.

care o adoră. încercând să controlez totul prin dominare. m-a întrebat o pacientă. Tatăl ei abandonase familia când ea avea şapte ani. Dând curs bucuriei. Cu toate acestea. Se întreabă dacă ea este întradevăr-bună pentru el. dacă aleg pe cineva cu care există posibilitatea să fiu fericit. Dacă mă iubeşti. este fericit. In schimb. Dacă el nu este de acord. Intr-un final. poate că tatăl tău ar mai fi fost încă aici. Dar nimic din ceea ce face ea nu îl poate determina să se simtă iubit pentru mai mult timp. Este exact ideea pe care cei care au un respect scăzut faţă de sine o aplică în viaţa sentimentală. există o teamă secretă.” A ştiut mereu că nu poate fi iubită. Simte că nu merită. Când în sfârşit ea îl convinge că îl iubeşte şi nu mai există nici o urma de îndoială. Aşa că aleg pe cineva care în mod inevitabil mă va respinge sau mă va abandona. cu siguranţă ca nu eşti destul de bun pentru mine. începe să se întrebe dacă nu cumva şi-a stabilit un standard prea jos. Ea este îndurerată şi uimită. având de ales între corectitudine şi oportunitatea de a fi fericiţi. iar acum are dovada.) Sau. Conflictul era rezolvat alegând un bărbat – de obicei însurat – căruia în mod clar nu îi păsa de ea astfel încât să o susţină pe termen lung. aleg întotdeauna „corectitudinea”. I se dovedea că sentimentul de tragism al vieţii era justificat. fericirea sa i-ar uimi pe părinţii lui. Este satisfacţia finală pe care şi-o permit. în plus. în cele din urmă o părăseşte. este nesăţios.) Dar când întâlneşte o femeie pe care o admiră şi de caré se simte atras. Cum 1-a putut judeca atât de greşit?.Chiar dacă refuz să recunosc în mod conştient sentimentul că nu pot fi iubit. Tragedia vieţii multor oameni este că. iar ea îi răspunde la fel. aceea că sunt menit să trăiesc doar durere. provocând tot timpul catastrofe sau mici fricţiuni. Dar în curând îşi spune: „Am ştiut mereu că nimeni nu mă poate iubi cu adevărat. bucuria declanşează anxietatea pentru că simte că nu s-a aliniat la modul în care trebuiau să se întâmple 81 . „Ştia” că nu merită dragostea nimănui.” Ca adult. în mai multe rânduri: „Dacă nu mi-ai fi făcut atâtea necazuri. îl oboseşte şi el divorţează. Devin pe nesimţite un sabotor al dragostei. Cu cât el se poartă mai pasional. el uită pentru moment că şi-a schimbat părerea faţă de sine şi nu se mai simte aliniat la „realitate”. aşa . dar fundamentul securităţii interioare nu există. fiind extrem de posesiv. Doar cineva care mă va respinge este un destinatar acceptabil al devotamentului meu. ne comportăm în moduri în care realitatea să se potrivească cu ceea ce „ştim”. că drama va fi dusă la bun sfârşit. (Şi. într-un final. Când „ştim” că suntem damnaţi. Acum încerca să aibă o relaţie cu un bărbat. Aştept dragostea. părerea proastă despre mine / rămâne una profundă şi va submina încercările mele de a avea o relaţie. chiar dacă insist că sunt minunat. cu atât ea se poartă mai crud. care spunea că nu ar deveni niciodată membru al unui club care ar încerca să-1 facă să devină membru. O femeie se simte satisfăcută să-i spună soţului ei. slăbesc relaţia cerând asigurări şi garanţii nesfârşite. uită că realizarea pe plan sentimental „nu este pentru el”. îl ridiculizează. se întreabă ea. ea perseverează. găsind căi de a-mi respinge partenerul înainte ca partenerul să mă respingă pe mine. (La început voi pretinde că nu ştiu acest lucru. o femeie răspunde sentimentelor lui şi se căsătoresc. Un bărbat se îndrăgosteşte. Toată lumea ştie faimoasa glumă a lui Groucho Marx. ne sabotăm pe noi înşine. Un bărbat „ştie” că destinul lui nu este să fie fericit. care nu au fost niciodată fericiţi. iar mama îi spusese ţipând. se îndrăgosteşte de o altă femeie şi o ia de la capăt. toate punctele de vedere din care alte femei îi sunt superioare. Pentru un moment. ea „ştia” că soarta ei este să fie abandonată. De vreme ce „convingerile” noastre nu pot fi puse sub semnul îndoielii. Câteva exemple ne vor arăta cât de des intervine respectul scăzut faţă de sine în sfera relaţiilor intime: „De ce mă îndrăgostesc întotdeauna de persoana nepotrivită?”.

lucrurile. Pentru a-şi reduce anxietatea, trebuie să-şi reducă bucuria. Astfel că, mânat în mod inconştient de o logică profund înrădăcinată a părerii faţă de sine, începe să-şi distrugă relaţia. Incă o dată observăm modelul de bază al autodistrugerii: dacă „ştiu” că soarta mea este să fiu nefericit, nu trebuie să permit să devin confuz, în cazul în care realitatea îmi arată că pot fi fericit. Nu eu trebuie să ajustez realitatea, ci realitatea trebuie să se ajusteze la mine şi la ceea ce ştiu eu despre modul în care funcţionează şi trebuie să funcţioneze lucrurile în cazul meu. ,..De observat că relaţia nu trebuie distrusă întotdeauna în întregime, ca în exemplele de mai sus. Se poate ca relaţia să continue, ca să-mi dovedesc că nu pot fi fericit. Mă pot înhăma la un proiect denumit cum să mă străduiesc să fiu fericit sau cum să lucrez la relaţia mea. Pot citi cărţi despre ‘fn acest subiect, să particip la seminarii, la sesiuni de lecturi sau la şedinţe K de psihoterapie cu scopul declarat de a fi fericit în viitor. Dar nu acum, nu astăzi. Posibilitatea de a fi fericit în prezent este prea înspăimântătoare. Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine. Anxietatea provocată de fericire este ceva curent. Fericirea poate declanşa voci interioare care să ne spună că nu merităm acest lucru sau că acest lucru nu va dura mult, că vom da greş, că părinţii mei vor suferi să audă că sunt mai fericit decât au fost ei vreodată, că viaţa nu este aşa, că toţi ceilalţi vor fi invidioşi sau că mă vor urî, că fericirea este doar o iluzie, că, dacă nimeni nu este fericit, eu de ce aş fi? Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine, până când nu ne va mai fi frică şi ne vom da seama că nu ne va distruge (şi nici că nu trebuie să dispară). Mai demult, le-am spus pacienţilor: „vedeţi dacă puteţi avea o zi fără să faceţi nimic care să vă submineze sentimentele bune – iar dacă nu reuşiţi, nu disperaţi; vă reveniţi şi încercaţi să fiţi fericiţi. O asemenea perseverenţă este fundamentul respectului de sine. Mai mult, trebuie să ne luptăm cu aceste voci distructive, nu să fugim de ele; să ne angajăm într-un dialog interior; să le provocăm pentru a afla motivele; să răspundem cu atenţie şi să evităm non-sensul – ca şi cum am avea de-a face cu persoane reale; şi să le diferenţiem de vocea eu-lui nostru de adult. Pentru niste pasi de actiune pentru iubire si relatia de cuplu, Florina scrie o serie de articole dedicate acestui subiect: http://www.creativitatea.com/blog/serie-de-articole-creativitatea-in-relatia-decuplu/

Succesul este comemorat, esecul este uitat!
Am parcurs un drum lung impreuna si imi place sa cred ca a fost prima parte din drum. Unii dintre cititori sunt pe acest blog de ani de zile, altii de saptamani sau luni. Mi-ar place sa stiu ca daca ai citit ceea ce eu am scris, indiferent ca au fost articole, pdf-uri, carti sau orice alt material, ai devenit o persoana un pic mai buna. Daca este asa, atunci priveste cu speranta inainte pentru ca in 2010 am sa te trag dupa mine intr-un fel in care nu a mai facut-o poate nimeni. Munca la acest site, forum si comunitate care poarta numele de Personalitate alfa este o reflectie a ceea ce sunt si eu ca persoana. Pentru mine, imi doresc ca 2010 sa fie un an in care munca pe care o fac pentru oamenii interesati de dezvoltarea personalitatii si potentialului lor sa fie cel mai productiva an al vietii mele. Ma simt parca un demon ma biciuieste si imi urla in urechi: 82

“ Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? Sus, sus, incepe-ti opera” Acesta e mesajul meu pentru tine la trecerea dintre ani. Incepe-ti opera! Eu am 29 de ani acum si ma gandesc cu bucurie la cat de multe lururi am facut de cand mi-am descoperit vocatia. A fost greu insa am avut zambetul pe buze in toti cei 6 ani ce au trecut din ziua cand am stiut ce am sa fac pentru toata viata. Totusi, sunt atat de multe lucruri pe care as fi vrut sa le fac si nu le-am facut. Si cand ma uit la motivele pentru care nu le-am facut, sunt doar scuze. Si stii ce? Scuzele nu au nicio greutate in cantarul vietii. Care sunt faptele tale? Ele spun totul despre tine. Azi, si tu si eu avem ceea ce meritam. Fiecare decide daca ceea ce are azi e mult sau putin insa te asigur ca e exact ceea ce meritam. Pentru ca acesta e nivelul nostru actual si acestea sunt abilitatile pe care le avem. Este adevarul simplu fara sa fie pictat in culorile calde ale scuzelor si a mintirii de sine. Pentru noi toti, este loc de mult mai bine. Si va fi mult mai bine. Inainte sa te las sa treci in noul an, vreau sa facem ceva impreuna. Macar pentru o clipa sa simtim ca in acest scop comun al vietii noastre, dezvoltarea personalitatii si a potentialului adormit din noi, nu suntem singuri. Acesta e motivul pentru care am scris acest mesaj, ca sa simti ca sunt aici, ma gandesc la tine si te vad ca pe fratele sau sora mea in lupta vietii. Imi doresc sa crestem si sa evoluam impreuna. Daca citesti acest mesaj, scrie-mi inapoi orice iti vine la comenturi, mai jos. Daca ai simtit ceva in suflet cand ai citit aceste randuri imagineaza-ti ca eu simt al fel cand cititorii imi scriu inapoi. Mai mult, arata ca nici eu si nici tu nu suntem singuri. Arata ca pe acest drum al dezvoltarii si al evolutiei suntem multi si nimic nu poate sa ne opreasca sa ne atingem scopurile, visurile si sa ne indeplinim dorintele oricat de nebunesti ar parea. Asta e combustibilul meu si asta ma face sa tin steagul sus in fiecare zi. La multi ani, tinteste sus, cat de sus poti tu in 2010. Visatorii schimba lumea si isi schimba viata. Doar succesele sunt comemorate, esecurile sunt uitate. 83

Cand toate greutatile vietii se abat asupra ta, LUPTA! si afla ca nu duci aceasta lupta de unul sau de una singura. Cand simt ca se apropie o lupta in viata mea, am multe feluri de a ma motiva. Unul din ele este sa citesc poezii pe care le-am gasit de-a lungul anilor. Ai mai primit de la mine poezii si iti mai dau inca una azi. Se cheama Decebal catre popor si sper sa te intorci la aceasta poezie de fiecare data cand simti ca incepe o lupta asa cum fac si eu. Cu respect, Pera Novacovici ( SURSA: www.personalitatealfa.ro)

Descopera-ti visurile si misiunea in viata
A fost o data ca niciodata , in vremurile creatiei cand oamenii stiau ca exista 2 forte majore : Binele , reprezentat de Dumnezeu si Raul reprezentat de Satana, o lume in care tot ceea ce nu putea fi explicat de mintea umana era pus pe seama unei forte supreme. O lume in care omul in cautarile lui nu ajunsese sa explice tot ceea ce se intampla in viata folosindusi ratiunea. Mi-am propus sa ma intorc putin in istorie sa pot intelege misiunea mea in viata si poate cu aceasta ocazie sa te provoc in aceasta calatorie de a ne descoperi scopurile si misiunea noastra. Nu e intamplator ca a venit momentul pentru aceste intrebari, intr-o epoca moderna in care din ce in ce mai multi oameni nu cunosc destinatia lor pe drumul numit VIATA. Nu e intamplator ca aceste raspunsuri reprezinta un pas spre evolutia noastra personala si ca sunt esentiale spre a ne conecta cu adevarata noastra fiinta pentru a descoperi ce ne dorim cu adevarat. Au trecut ani buni pana sa ajungem sa evoluam fizic ca fiinte inteligente si cum e in natura noastra , am inceput o alta cautare spre un alt scop. Dorinta este cea care ne mentine in viata si intotdeuna, indiferent de cate lucruri vom realiza, mereu se va naste un alt obiect al cautarii. Intrebarea pe care ti-o adresez este Ce cauti? Care este obiectivul spre care te indrepti in fiecare zi si te intreb daca el reprezinta cu adevarat reflectia adevaratelor tale nevoi?. Cand iti vorbesc despre nevoi, nu ma gandesc la tine ca la o bucata de carne si o fiinta pur fizica care duce o lupta pentru supravietuire in aceasta societate ci merg mult mai departe spre nevoile tale psihice si sufletesti. Poate ai putea spune ca astea sunt discutii filozofice si te-ai putea intreba cum te ajuta pe tine sa ai o viata mai buna. Iti raspund imediat. 84

sa ai grija sa visezi cu sufletul pentru ca altfel cautarea ta nu se va incheia niciodata.Povestea mea: In urma cu 25 ani am venit in aceasta lume pentru a experimenta drumul care inseamna viata. ca fiecare clipa in care ai exprimentat evenimente. daca traiesti de azi pe maine fara sa ai aspiratii pentru ca ai impresia ca ele nu se pot realiza ai dreptate. Daca te aflii acum undeva. fara nici un chef. si toti cei pe care i-am considerat modele mi-au adus multe lacune. sa lucrezi 8 ore pe zi si sa astepti pensia incat eram aproape sa cred. unde trebuie sa zambesti fortat si sa-I multumesti pe toti in afara de tine. anumite trasaturi de la cei care au fost in jurul tau si ti-ai stabilit modele. In plus dragii mei sfatuitori sa stiti si voi ca daca nimeni nu ar fi visat nu am fi ajuns unde suntem astazi la nivel de evolutie. si cel mai trist ca fac exact ceea ce nu imi place si continui sa atrag in viata mea aceste lucruri. prieteni. si sa ma redescopar asa cum sunt eu. Si eu am trecut prin acest proces insa ce am realizat mai tarziu a fost ca toti cei pe care i-am ascultat. si mergi unde te duce ziua de maine. Am sa-ti spun insa sa ai grija ce iti doresti. emotii ti s-au nascut alte intrebari si ca urmare ai incercat sa gasesti raspunsuri. fara insufletire. Visul inseamna mai mult decat iti poti imagina si descoperirea scopului si misiunii tale in viata reprezinta o realizare uimitoare. Am invatat sa-mi descopar pasiunea si sa verbalizez ce imi doresc cu adevarat si mai ales sa-mi descopar vocatia si misiunea. 85 . si te-ai trezit astazi ca nu stii daca ceea ce faci reprezinta de fapt cine esti cu adevarat. ca trebuie sa iti alegi o slujba de viitor. Primul pas pentru mine a fost sa ma intorc inspre mine. Imaginatia se transforma in actiune si actiunea se transforma in fapte concrete. Asa cum spunea Ford: Daca tu crezi ca poti. fara pasiune . ai dreptate Daca tu crezi ca nu poti. apoi mi-am dat seama ca nu ma iubeam suficient. Parintii. asteptand sa treaca ziua si sa ajung acasa. An trait si eu acea scena in care ma trezeam dimineata sa ma duc la serviciu. ca toata viata ta ai cautat ceva. si duci o viata pe care altii au hotarat-o pentru tine. Traiesti intr-o stare de amorteala. doar pentru ca TREBUIE si a fost cumplit. In urma cu cativa ani. Te-ai uitat in jurul tau si ai vazut ce se intampla in lumea in care traiesti. Mie personal mi-au spus de atatea ori oamenii din jurul meu ca sunt visatoare. am facut noi descoperiri si am cautat de fiecare data mai mult. ceea ce parea a reprezenta imaginea fericirii la altii. mi-a dat seama ca imi lipseste increderea in mine. pe care nu-l agreezi . si mai tarziu grupurile din care ai facut parte au avut influenta asupra ta. limitarile te retin in acelasi loc. si atunci ai dreptate. Astazi spun ca nimic NU TREBUIE in viata asta. fara influente sociale. ai imbratisat in personalitatea ta. ai facut ceea ce ai vazut la televizor. Lipsa de curaj. Daca te gandesti putin in urma poate iti vei aminti. Cu fiecare an. scoala. Te trezesti dupa un somn de 20 ani in care in loc sa sa te asculti pe tine si sa fructifici fiecare clipa a vietii tale facand ceea ce sufletul tau si psihicul tau are nevoie.

cautare continua. deschidere si acceptarea provocarilor. Aculta-ti vocea interioara si descopera lucrurile care iti indeplinesc nevoile trupului si spiritului. 86 . crescatorie de fluturi. liniste interioara. pian. Nu exista scuze pentru o viata traita la intamplare. o relatie sanatoasa. Mintea ti-a fost educata cu fiecare pas in evolutia umanitatii. sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi. te-a condus spre confuzie. plafonare. terapeut de cuplu si familie. prin a rasfoi imaginile din experienta ta care ti-au dat un sentiment de bine si prin a face lucrurile care iti plac. Intreaba-te ce iti doresti cu adevarat? Intoarce-te spre interior si cauta in tine acel ceva care iti provoaca emotii puternice. Poti cauta sa-ti indeplinesti confortul fizic in fiecare zi a vieti tale insa daca nu faci un pas mai departe si descoperi ce iti animeaza spiritul. lipsa regretelor. fiindca au crezut ca imaginea fericirii lor coincide cu imaginea pe care au vazut-o in exterior. indeplinirea nevoilor trupului si spiritului. entuziasm. Carte Arta Feminina. in viata. Ganduri Actiuni Fapte Exemplu de viata traita fara un scop: Ganduri negative. ridicare biserica. nemultumire. implinire. inlaturarea temerilor. Iti asculti vocea interioara sau asculti vocea celorlalti? Cu ce ganduri te imbraci zilnic? Exemplu de viatra traita cu un scop: Ganduri pozitive. In tine se duce o lupta continua? Ratiune versus intuitie Gandeste-te la acele momente intense . pasiune. Scopuri: Plantatie de lalele. lipsa de entuziasm.Sunt oameni care au realizat enorm de multe in viata insa cand au ajuns acolo si-au dat seama ca sentimentul pe care il asteptau nu a aparut. Oamenii sunt incercati din ce in ce mai mult de nesiguranta si folosesc rutina ca mijloc de a se distrage. Continua tu: Fa-ti o lista de cel putin 30 obiective . Incepe prin a petrece timp cu tine. Pentru ca au urmat visul altcuiva. depresie. teama de schimbare. Lipsa de actiune. vei cauta o viata intreaga fara sa stii ce. Actiune. plictiseala. trainer dezvoltare personala.inspiratoare din viata ta. vacanta in Franta. pace cu tine insati. apatie. frustrare.

Indiferent daca vezi doar 100 m in fata ta. actioneaza in aceasta directie. Eu am acasa un panou special pentru visuri. Anul acesta panoul déjà l-am facut mai devreme. ai incredere ca intuitia te va ghida spre pasul urmator. Priveste in fiecare zi la visurile tale si lasa-ti imaginatia sa te plaseze exact in mijlocul lor. La birou. scopurile si misiunea lor. ma retrag in camera mea. Traieste-ti visul in fiecare zi: Poate ai auzit de vizualizare si ca imaginatia te duce mai aproape de ceea ce iti doresti. Misiunea: Sa provoc schimbarea in jurul meu. analiza. Fiecare zi o traiesc cu pasiune pentru ca ma indrept spre visurile mele. descriere. zambesc si fac lucrurile care imi fac placere. Ai inteles pasii de actiune? Iti marturisesc ca aceiasi pasi i-am urmat si eu si alte persoane din jurul meu si astazi iubesc viata pe care o traiesc. Actioneaza: Dupa ce ai aflat ce iti doresti cu adevarat. Continua tu. Priveste in jurul tau si vezi frumusetea naturii si a ceea ce te inconjoara. sa descopar secretele unei vieti la un nivel superior si sa le impartasesc celor din jurul meu.Noteaza-le intr-un caiet al visurilor. ma apropii in fiecare zi cu pasiune si entuziasm de visurile mele. Daca eu pot si TU poti. vei avea o perceptie diferita asupra lumii. Gandeste-te cat timp si energie investesti astazi in a face ceea ce nu-ti place si gandeste-te ca intradevar iti reuseste. Deindata ce vei constientiza ca lumea exterioara este rezultatul lumii tale interioare. daca te concentrezi asupra ceea ce vrei in viata ta. Gandeste-te in ce fel ceea ce iubesti sa faci si indeplinirea visurilor tale dau o insemnatate vietii tale si contribuie la transformarea celor din jurul tau. imagineaza-ti rezultatele uimitoare. Implica-te energetic in acest proces. In fiecare an pe 31 decembrie imi fac caietul visurilor. Imagineaza-ti cum te simti cand ai ajuns sa-ti indeplinesti un vis. langa oglinda. in liniste sa imi ascult vocea interioara si notez fiecare gand. Nu dau voie celor din jurul meu sa-si indrepte incertitudinile lor spre mine. psihologia si oamenii cu care impartasesc o viziune comuna reprezinta resursele mele pentru a participa la schimbarea in bine a vietii oamenilor. Iti spun din proprie experienta ca functioneaza. 87 . Poti sa lipesti imagini cu visurile tale in locurile unde sa le poti vedea in fiecare zi. J Mai am de pus poze si sa-l imbogatesc. exacta si stabileste un termen limita. Traieste pasiunea si entuziasmul in fiecare zi. Experienta. zilele astea ma ocup. insa deseori este canalizata gresit. Fiecare fiinta umana are aceasta nevoie de importanta pentru ceilalti. pentru ca n-am mai putut de nerabdare. Atribuie o pagina fiecarui vis. Noteaza-ti in fiecare zi ce ai facut pentru visul tau. pentru aI ajuta sa-si exploreze potentialul si a-si desoperi adevarata sa natura. Daca redirectionezi acest timp si energie. pe tavan. Cei care iti spun ca nu vei reusi sunt cei care ei cred ca nu vor putea face acele lucruri. imagini. De asemenea imi pregatesc panoul visurilor cu cele mai importante visuri.

Pune muzica de meditatie. Asculta aceasta voce si actioneaza in directia visurilor tale. cel mai bine dimineatza cand te trezesti sau seara imagineaza-ti ca ti-ai indeplinit visurile. important e sa te implicit emotional. si viseaza. lipeste o poza reprezentativa. Jurnalul visurilor: Poti sa notezi pe fiecare pagina din Caietul Visurilor. sa traiesti cu pasiune pentru fiecare dintre ele. caci m-am saturat de duplicitate! De azi sunt eu si arunc la gunoi toate mastile. entuziasmul. pasiunea. toat au aceeasi insemnatate. sa te manifesti cum vrei. Foloseste timpul prezent. ma vindec si traiesc in prezent! De azi imi cunosc prioritatile! De azi stiu care-mi sunt dorintele! De azi sunt o singura persoana. Poti sa zambesti.Hai sa recapitulam: Lista visurilor: Scrie pe foaie doar obiectivele pe care ti le propui pentru anul viitor. frumusetea nu vor lipsi din masa ta zilnica. Concentrandu-te asupra visurilor tale. Sunt uzate la maxim si ma incarca cu energie negativa 88 . Viseaza: In fiecare zi. Cel mai frumos va fi un exemplu pentru toate celelalte si in plus va beneficia de o surpriza. Exista totusi o diferenta intre un visator care doar viseaza fara a-si materialize visurile si un vizionar de succes. Minim 30recomandabil 100 dar nu exista limita superioaraJ Caietul visurilor: Apoi aloca fiecarui vis o pagina intr-un caiet special de visuri. inainte sa te las sa experimentezi. M-am saturat de ele si ele de mine. Spor la treaba! Divort de trecut De azi. sa ai curajul sa-ti asumi riscuri si sa vezi cum in fiecare zi faci cate un pas spre visurile tale. Ai grija sa nu te deranjeze nimeni. E minunat sa descoperi ce iti doresti cu adevarat. Scrie visul. inchide ochii. care e mic si care e mare. te provoc! Astept de la tine un comentariu in care sa-mi spui cele mai importante 3 visuri ale tale pe care le-ai descoperit iar pana la sfarsitul lunii. Stabileste un termen limita aproximativ. creativitatea si imaginatia iti vor trimite semnale despre cum poti sa-ti atingi visul. de fiecare data cand faci ceva care te duce mai aproape de visurile tale. Draga mea. astept fotografii cu caietul si panoul visurilor tale. o descriere si cum te simti cand l-a indeplinit. toate. divortez de trecut. Actioneaza: Sa nu crezi ca e suficient sa visezi . zambetele. fara a te gandi care e mai important. Mai mult decat atat. Poti face acest lucru in meditatia de dimineata.

emotionale. TU esti responsabila pentru tot ceea ce iti intra in viata. profesional! De azi pot fii orice!!! Da! Asa incepe viata mea de persoana sanatoasa din punct de vedere psihic. din viata de adult… De azi traiesc in prezent si lucrez la viitorul meu! M-am saturat de durerea asta existentiala a unei persoane ce nu poate sa se desparta de esecurile din trecut. ma tratez cu iubire si respect si am grija de nevoile mele. la evenimentele ce se petrec chiar in acest moment si nimeni nu te poate opri sa te bucuri de ceea ce ti se intampla! Te-ai pierdut pe drum? Prezentul e mereu aici si te asteapta sa-l traiesti. fizice. coeficientul de inteligenta si inteligenta ta emotionala determina tot ceea ce gandesti si ceea ce faci. din adolescenta. 89 . Am incredere in mine. ma ingrop si ma impiedic toata ziua de traume: din copilarie. responsabil. actiunea spune totul despre cat de mult te respecti. sa fii parte activa din el! Actioneaza acum pentru a te bucura maine de ceea ce ai reusit sa-ti oferi.De azi imi cunosc nevoile! De azi fac cunostinta cu visurile mele si incep sa muncesc pentru realizarea lor! De azi sunt eu. Ma tot dor faptele din trecut. Nu e suficient sa asmiliezi informatii. Da-ti voie sa traiesti! Tu meriti sa traiesti! Tu meriti sa fii prezenta la viata ta. autonom si ma accept si ma iubesc profund si in totalitate. Personalitatea. spirituale. psihice pentru ca astfel sa atrag in viata mea reactii pozitive din partea celor care sunt in jurul meu. social. Daca iti doresti sa traiesti o viata la nivel superior. Sunt cine sunt! Spirit independent. autentica in toate domeniile vietii mele: personal.

Mă simt din ce în ce mai bine. CUVINTE CREATIVA INTELIGENTA DESTEAPTA IUBITOARE DE SUCCES DRAGUTA RELAXATA ALTELE SUNT O CASTIGATOARE! EU SUNT CEA MAI BUNA PRIETENA A MEA AM ABILITATEA SA REZOLV ASTA MA IUBESC PENTRU CINE SUNT MERIT SA FIU RASPLATITA PENTRU CE FAC MERIT SA MA RELAXEZ SE INTAMPLA LUCRURI MINUNATE IN VIATA MEA POSIBILITATILE SUNT NELIMITATE POT FACE FATA ORICAREI SCHIMBARI CARE APARE PE DRUM. psihic. spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat. Cine esti tu? Vorbeste-mi despre tine.. 90 . PROPOZITII SI FRAZE ACTIONEAZA! ASUMA-TI RISCUL! PROFITA DE SITUATIE INDRAZNESTE!FII DIFERITA! ACCEPTA SITUATIA Exercitiu dezvoltare persoanala A trai constient pentru mine inseamna…. Cum te vezi tu? Ai curajul si spune in fata tuturor ceilalti care suntem aici cine esti. spirit! Asa ca trezeste-te si astazi haide sa facem cunostinta cu adevarat.Corp. pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate. Continua aceasta propozitie.

…… sa ma gandesc la deciziile si alegerile pe care le fac …… sa imi ascult copiii. Goleste-te de asteptari. ce as face diferit? Daca as vrea sa fiu responsabila intr-un anumit aspect ce as face diferit? Daca m-am acceptat pe mine ce as putea schimba acum? Daca as stii unde vreau sa se indrepte relatia mea ce as face diferit? Fa asta o saptamana de luni pana vineri si nu uita ce ai scris ieri. si sa te poti privi in oglinda cu sentimentul ca iti place ce vezi. Având mereu prezent idealul nostru în minte şi luptând curajoşi să îl realizăm. sunt vestitorii a ceea ce poate deveni realitate. altfel spus. prietenii Treci la urmatoarea propozitie: Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile pe care le am astazi……. cu cât dorinţa noastră este mai arzătoare şi străduinţa noastră de a o realiza mai înţeleaptă. asa te vad si ceilalti. dacă dorim să fim frumoşi. Asa cum te vezi pe tine. Cand termini continua-ti programul normal E important sa te accepti pe tine. creăm o legătură între acel lucru şi noi. îndepărtând imediat orice idee de boală sau orice sugestie de inferioritate care s-ar putea strecura în mintea noastră.. trebuie să trăim permanent cu mentalizarea tinereţii. trebuie să trăim menţinând permanent starea mentală sau. Dacă. 91 . Ceea ce ne blochează este faptul că dăm prea multă importanţă aspectului material al lucrurilor şi nu acordăm destulă atenţie idealului nostru. de exemplu. Ar trebui să ne obişnuim să trăim mai întâi în gândurile noastre idealul pe care dorim să îl realizăm. Nu trebuie să ne lăsăm niciodată prea mult preocupaţi de slăbiciunile şi lipsurile noastre. Daca as fi constienta intr-un anumit aspect al vietii mele. izvorâte din lăcomie sau alte tendinţe inferioare. Ele sunt cu totul altceva decât poftele oarbe. Trebuie să avem mereu prezentă în suflet şi în minte viziunea fiinţei care vrem să fim şi în acelaşi timp să credem cu tărie că putem ajunge acea fiinţă. si nu esti singura. Nu uita acest lucru. rezonanţa specifică pe care o creează frumuseţea. sotul. Reflecteaza asupra dificultatilor pe care le ai in orice domeniu al vietii tale. nu te las singura. Suntem ceea ce gandim 2 Aspiraţiile profunde ale sufletului şi dorinţele pure ale inimii sunt adevărate profeţii. Când începem a dori ceva din toată inima. dorim să rămânem tineri.O sa-ti dau un exemplu. ne vom ridica cu siguranţă până la el. legătură cu atât mai puternică.

Atunci când mentalul şi-a format obiceiul de a se hrăni numai cu gânduri vesele. Nu gândiţi şi nu spuneţi despre voi decât ceea ce doriţi să fiţi în realitate. cu siguranţă vor deveni o realitate pentru ele. Ceea ce urmărim cu putere să realizăm. chiar dacă la început ar putea părea imposibil. este mult mai sigur că vom reuşi decât dacă vom nesocoti această atitudine. Suntem cu toţii rezultatul gândurilor noastre şi ajungem întocmai aşa cum noi înşine ne mentalizăm. prin imagini mentale clare şi suficient menţinute. îndreptaţi-vă gândurile în acea direcţie dându-le o cât mai mare vioiciune. De aceea. Mulţi oameni renunţă cu foarte mare uşurinţă la aspiraţiile şi idealurile lor. nu admiteţi nicio clipă că sunteţi bolnavi sau abătuţi. ne conferă o nestrămutată încredere. că au muncit mult încercând zadarnic să ajungă la un rezultat. nu-şi dau seama că astfel nu fac decât să îşi adâncească şi să îşi agraveze mereu în minte acele tablouri întunecate. Nu are nicio importanţă faptul că această realitate poate părea la început puţin probabilă sau îndepărtată. convingerea că vom fi fericiţi şi că vom prospera. fiind pregătiţi să facem faţă oricărei eventualităţi. optimiste şi încurajatoare. puteţi fi siguri că vă veţi atinge scopul. a căror creatori sunt chiar ele. Efortul perseverent de a menţine intensitatea aspiraţiei are puterea de a o transforma în realitate. Ei nu înţeleg că intensitatea şi statornicia dorinţei este cea care le conferă puterea de înfăptuire. Dorinţa începe să fie cu adevărat un stimulent. iată cel mai bun capital de care ne putem ajuta în viaţă. o minunată putere şi o neîntreruptă încurajare.În credinţa menţinută cu tărie că dorinţele şi aspiraţiile noastre se vor realiza. că viitorul pare întunecat. Persoanele care mereu se plâng. extenuate. Credinţa că viitorul ne va rezerva numai lucruri bune. că sunt obosite. de altfel. căci gândind astfel aceste stări negative vor căpăta putere asupra voastră. după aceea nu mai poate face altfel. că nu au noroc. a idealurilor noastre. cu întreaga forţă interioară de care dispunem. că un destin nefast le urmăreşte şi că aşa vor rămâne întotdeauna. şi care. pretutindeni şi de prisos. chiar şi în cele mai secrete gânduri ale noastre. a emoţiilor noastre. Aspiraţia unită cu o hotărâre fermă dă naştere acelei puteri creatoare care se traduce apoi în rezultat practic. concentraţi-vă atenţia asupra lor până când veţi simţi că ele vă împing înainte şi că 92 . Dacă doriţi să porniţi pe o cale oarecare. numai atunci când se transformă în hotărâre trainică. Fără întrerupere noi ne amplificăm sau ne micşorăm forţa interioară prin calitatea gândurilor noastre. că visurile noastre se vor înfăptui. Dacă ne vom reprezenta în mod viu. tinde întotdeauna să se îndeplinească în viaţa noastră. Păstrând o atitudine optimistă. că vom reuşi şi nu că vom cădea. că vom fi fericiţi în ciuda a tot ce s-ar putea întâmpla sau nu. Obiceiul de a ne vedea zilnic o fiinţă creată pentru a îndeplini o misiune divină perfectă. care mereu spun. ceea ce am dori să fie viaţa noastră şi dacă vom urmări mereu şi energic înfăptuirea idealurilor noastre. Nimic nu ne ajută mai mult decât convingerea că lucrurile se vor transforma întotdeauna în bine şi nu în rău. orice veţi urmări să faceţi sau să fiţi şi veţi constata cu surprindere cât de mult vi se vor dezvolta calităţile şi cât de mult se va transforma în bine întreaga voastră viaţă. Este suficient ca noi să credem în ea cu intensitate şi să luptăm energic pentru ea şi mai devreme sau mai târziu ea ne va aparţine. o fiinţă capabilă de a-şi îndeplini menirea. se află o mare şi tainică putere.

Învăţaţi să vă cunoaşteţi mai bine subconştientul pentru a vă face din acesta un aliat ! Iată prezentarea a două elemente principale care formează spiritul uman : partea conştientă şi partea subconştientă. Idealul este un neîntrecut sculptor de caractere. dar poate fi şi dăunător. atunci când lucraţi. Conştientizarea acestei capacităţi fenomenale a subconştientului de a stoca informaţiile din viaţa dumneavoastră şi înţelegerea principiului său de funcţionare permite înţelegerea tehnicilor de dezvoltare personală cu mult mai multă eficacitate. Vă folosiţi conştientul pentru toate activităţile zilnice care cer raţiune. Nimănui nu-i este posibil să ascundă prea mult timp ceea ce îl preocupă în mod obişnuit. de fericirea sau de nefericirea voastră. De exemplu. expresia feţei şi modul său de viaţă îl vor da de gol.aproape le vedeţi înfăptuite. când analizaţi o situaţie. Treptat. dintre care majoritatea se găsesc în zona inconştientă. Aceste procese pun în continuu în joc miliarde de operaţii cu un timp de răspuns foarte scurt. Hotărâţi-vă să nu aveţi nimic în comun cu gândurile sau acţiunile de calitate inferioară. analitic şi logic. sunetele şi gusturile. Subconştientul este o parte a fiinţei umane. 93 . Conştiinţa este memoria activă a spiritului vostru. Felul în care gândiţi depinde de partea conştientă a creierului vostru şi este direct responsabil de performanţele sau de eşecurile voastre în diferitele domenii de activitate din viaţa de zi cu zi. folositoare. care corespund unor bucăţi de informaţie. Astfel puteţi fi siguri că până la urmă ele se vor înfăptui. senzaţiile. O folosiţi de fiecare dată când mâncaţi. nobile. când citiţi. memorie şi acţiune. fiinţa slabă. el vă poate fi cel mai bun prieten. El are o imensă influenţă asupra căilor vieţii noastre. pentru ca apoi să le claseze şi să le organizeze. când vorbiţi. Conştientul ia asupra sa tot ce este raţional. inconştientă creată de falsul nostru mod de viaţă. Subconştientul nostru capteză în permanenţă informaţiile din jurul nostru. dacă nu conştientizati care sunt funcţiile şi capacităţile sale. aşa cum trebuie să ni-l imaginăm şi aşa cum a fost el creat de Dumnezeu. Conştiinţa sau conştientul Aceasta este fără îndoială partea din voi cu care sunteţi cel mai obişnuiţi. tot ceea ce faceţi să poarte întotdeauna pecetea Capacităţile subconştientului Există mai mult de zece miliarde de celule în creierul omului. deoarece ea este partea vizibilă a ice-berg-ului. emoţiile. Ignorarea acestei etape înseamnă a vă lipsi de un ajutor preţios şi a risca să nu profitaţi pe deplin de ajutorul pe care vi-l poate aduce subconştientul. un om de treizeci de ani a acumulat în jur de trei trilioane de amintiri (majoritatea blocate de spiritul conştient) care s-au înscris în subconştient. din păcate atât de larg acceptat. Fiecare celulă are posibilitatea de a înregistra în jur de 100 000 de coduri. De aceea trebuie să veghem ca emoţiile şi gândurile noastre să fie mereu superioare. când socotiţi. Gândurile. când vă gândiţi la ceva. imperfectă. va fi înlocuită de omul ideal. ascultaţi sau luaţi decizii. imaginile.

cu ajutorul « programelor » pe care i le-aţi introdus. prin repetiţie. poate fi avantajos să-l ocoliţi ca să vă programaţi în mod direct subconştientul. el absoarbe toate datele pe care le percepe. amintirile şi imaginile. Subconştientul este incapabil să facă discriminări între informaţiile pe care le primeşte şi. cât şi prin gesturile şi cuvintele repetate (programe dobândite). şi vă va furniza din nou aceste date atunci când o situaţie identică sau apropiată se va ivi. partea spiritului care lucrează fără să vă daţi seama. Cum funcţionează subconştientul Subconştientul funcţionează cu programe. De fapt. Tot ceea ce ajunge la el este înmagazinat în memoria sa. le acceptă aşa cum sunt. El nu va şti să facă diferenţa între vis şi realitate. Este vorba atât de cele pe care vi le amintiţi. Subconştientul înregistrează tot ce vedeţi. fără ca măcar să trieze ceea ce este nefast pentru voi.Informaţia ajunge prin conştient şi tot el este cel care tratează şi filtrează această informaţie. din această cauză. Singura slăbiciune a subconştientului este faptul că el înregistrează toate informaţiile fără să îşi pună întrebări sau să analizeze. sau bătăile inimii. ceea ce aţi învăţat. El ocupă un loc de nouă ori mai mare decât conştientul în funcţionarea corpului vostru şi în realizarea obiectivelor voastre. bucurie. între un fapt imaginar şi unul trăit. ca un calculator. Construirea de-a lungul vieţii a 94 . sunt înregistrate de către subconştientul dumneavoastră. Conştientul este pus la muncă de fiecare dată când trebuie să produceţi un raţionament şi el reprezintă voinţa în om. Subconştientul asigură şi controlul tuturor funcţiilor biologice automate. El înmagazinează şi toate percepţiile celor cinci simţuri şi păstreză în memoria sa tot ceea ce ştiţi. atunci când acesta are nevoie. Atunci când spiritul conştient suferă de blocaje psihologice sau de limitări. cum ar fi condusul maşinii în timp ce vă gândiţi la altceva. de exemplu. frică. fără a vă gândi la ele. sau pentru că mesajul este prea slab. Subconştientul gestionează şi toate acţiunile sau reacţiile automate pe care le faceţi în mod spontan. Chiar dacă nu sunt percepute de către conştient din lipsă de atenţie. ne putem reprezenta subconştientul ca pe un « hard » al creierului vostru. toate sentimentele pe care le trăiţi. El îşi execută orbeşte programul. fără a fi necesar să vă gândiţi la aceasta. El tratează informaţia plecând de la ideile şi credinţele cu care a fost hrănit. cum ar fi respiraţia. cât şi de cele pe care nu vi le mai amintiţi. nici sentimentul. Tot ceea ce vă înconjoară. Subconştientul sau inconştientul Puţini oameni cunosc subconştientul. Subconştientul nu cunoaşte nici emoţia. de vreme ce el constiuie partea scufundată a ice-berg-ului. Subconştientul este atemporal. Spiritul conştient poate să ne impună limite psihice şi mentale adesea inutile deoarece el este excesiv de critic şi de neîncrezător. De fapt. durere. şi nici între prezent şi viitor. pe care se stochează toate datele şi sunt redistribuite conştientului. iar altele au fost dobândite o dată cu evenimentele pe care le-aţi trăit zi de zi. auziţi şi trăiţi. subconştientul le înregistrează. plecând de la datele pe care le-a înmagazinat. Unele sunt înscrise în codul vostru genetic încă de la naştere (programe naturale). el este neutru şi nu gândeşte.

acumularea acestor gânduri negative sau limitative sfârşeşte prin a crea în noi scheme de gândire care ne conduc viaţa şi ne condiţionează comportamentul psihic şi fizic. lucru care dă naştere la numeroase conflicte între cele două emisfere. simte un disconfort. Dacă aceste informaţii corespund unei programări negative legate de o situaţie specială din copilărie. fără nicio îndoială. Ce se va petrece în realitate? Subconştientul lui nu a uitat nimic. Acesta este un punct important. Acestea vor lua. care îi va da mereu informaţiile cele mai apropiate de situaţia trăită în acel moment. Subconştient versus Conştient : Care este mai puternic? Conştientul. cele pe care le-aţi acceptat şi cele care ţin de mediul familial. Se află în faţa unui blocaj pe care ar trebui să şil elimine din subconştient dacă vrea să îşi găsească pacea şi liniştea în faţa unei persoane care seamănă cu tatăl său. aceste emoţii vor apărea în prezent şi se vor afla în conflict cu conştiinţa voastră. (de exemplu un eşec. şi veţi trăi o situaţie de conflict interior permanent. Sintetizând. Copilăria este perioada cea mai vulnerabilă în ceea ce priveşte dezvoltarea subconştientului. controlu. După cum am văzut mai sus. el îşi va reprezenta în conştient aceste amintiri legate de emoţii dureroase. De fapt. el se gândeşte că a uitat. orice rău sau boală îşi are originea în creierul vostru şi deveniţi exact ceea ce gândiţi. pe care nu o puteţi rezolva decât începând o muncă de reprogramare pozitivă a subconştientului vostru. trebuie să ştim şi să ne amintim că subconştientul este mereu mai puternic decât conştientul şi că el este cel care are ultimul cuvânt. Reprogramaţi-vă subconştientul 95 . pe care trebuie să îl integrăm în funcţionarea creierului. care nu va avea mijloacele de a depăşi sau de a şterge aceste gânduri negative ale subconştientului. după cum spun oamenii de ştiinţă. Subconştientul are întotdeauna prioritate în faţa gândirii şi reflecţiei conştiente. o decepţie sentimentală…). Subconştientul său înregistrează toate aceste situaţii de frică şi de violenţă traumatizantă. se află în imposibilitatea de a cunoaşte ceea ce este înregistrat în subconştient. dar el o face pe baza datelor pe care le primeşte de la subconştient. Credinţele negative. sau cel puţin că a pus deoparte această etapă din viaţa sa. Adultul trece atunci printr-un automatism al comportamentului său împotriva căruia nu poate face nimic pentru moment. conştientul este însărcinat cu analiza informaţiei şi cu raţionamentul. o altercaţie. Subconştientul are mereu prioritate în faţa gândirii umane. În definitiv. subconştientul vă va servi informaţiile pe care le are. căci el este sursa tuturor conflictelor.propriilor gânduri şi credinţe. Este începutul instalării bolii sau al unei patologii cronice. o frică şi o nelinişte asemănătoare celor din copilăria sa. greu de rezolvat şi de asumat. Iată un exemplu: Un copil este bătut cu regularitate de către tatăl său în primii ani de viaţă. câteodată distructive transmise în mod voluntar sau involuntar copilului sunt înmagazinate şi devin treptat frâne şi inhibiţii în dezvoltarea adultului. Copilul devine adult şi face totul ca să uite această tragedie din trecut. Calitatea vieţii voastre depinde de calitatea subconştientului. În mod conştient. atunci când aveţi voinţa conştientă de a executa un proiect sau o acţiune. Practic. o frică. social şi cultural vă şlefuiesc încetul cu încetul gândirea. şi de fiecare dată când va trăi o situaţie care va avea în centru o persoană asemănătoare tatălui său.

este posibilă schimbarea oricărui program înscris în subconştient.. 96 . nedreptatea sau alte situaţii pe care le-am trăit sau leam simţit în acest mod. adică stoparea sugestiilor negative pe care subconştientul le oferă conştientului şi ştergerea progresivă a acestor amintiri se numeşte reprogramare. care pot da naştere la tulburări. şi multe din problemele de sănătate pe care le întâlnim sunt urmări ale unor răni. dinamica mentală sau mesajele subliminale. Eficacitatea metodei va depinde apoi de starea de sugestibilitate a subconştientului în momentul în care sunt făcute sugestiile. astfel încât acestea să se imprime în subconştient. de mediul în care trăieşte şi de propriul său trecut. anorexia. are încetul cu încetul un impact asupra schemei de gândire şi vă conduce la comportamente iraţionale şi împotriva propriului vostru interes. Reuşita nu va fi decât o chestiune de timp. adică de capacitatea sa de a le primi. Această dereglare. Poate fi auto-hipnoza. O metodă nu este mai bună decât alta. bulimia. sugestiile pozitive. umilinţele. scene de viaţă (acesta se numeşte teatru mintal. meditaţia. gânduri pozitive sau „fabricarea” de imagini mentale. care ajută acum în mod eficace la reprogramarea pozitivă şi la înlocuirea tuturor gândurilor negative. timiditatea bolnăvicioasă. dar şi la cazuri patologice grave. bineînţeles. Toate vă dau o stare de bine. Abordările sunt diferite. fie că vă ajutaţi în atingerea obiectivelor. relaxarea. dar în acest domeniu trebuie să încercaţi mai multe metode. astfel încât subconştientul să fie deblocat.) dar important este să vă inundaţi subconştientul. alcoolismul. abandonul. în funcţie de metode. pentru a şti care este mai eficientă pentru voi. trebuie făcut un demers de vindecare şi de reprogramare a subconştientului. Pentru a te vindeca sau pur şi simplu pentru a te simţi bine. atunci când sentimentele trăite au fost violente şi profunde. emoţiile negative. a acestor sugestii. fără să vă daţi seama. cum ar fi respingerea. avem iluzia că ne cunoaştem subconştientul. în funcţie de personalitatea sa.. dependenţa de tutun. umilinţa. vă dereglează creierul şi vă afectează. Există multe metode la dispoziţia publicului. vizualizarea. că vă modificaţi caracterul sau că vă debarasaţi de un obicei prost. pentru că fiecare individ va reacţiona diferit. fraze. dar ele au toate un numitor comun. felul de a trăi şi de a gândi. astfel încât acesta să fie marcat. Alimentarea regulată a subconştientului cu sugestii pozitive. în funcţie de motivaţia şi de importanţa emoţiei negative.Aţi înţeles că eşecurile. Din fericire. Voi o alegeţi pe cea care vi se potriveşte mai bine. împingându-vă spre situaţii de eşec. De fapt. încredere în sine şi vă vor ajuta să vă reprogramaţi subconştientul. cum ar fi frica şi neliniştea. Această stare de sugestibilitate va depinde de metoda pe care o folosiţi. restul devine uşor de făcut. dar ne dăm repede seama că el este cel care ne ţine în mâna sa. undele alfa. Această dereglare generează disconfort şi boli. sau chiar de mai multe ori pe zi. trădarea. Regula de aur pentru ca acest lucru să aibă succes este repetarea zilnică. care elimină şi sfârşesc prin a vă înlocui credinţele şi gândurile. Puteţi „şterge” sau înlocui datele care sunt legate de emoţiile negative. cum ar fi lipsa de încredere în sine. Descoperind cauzele şi eliberându-vă de amintirile legate de emoţiile care creează dezordine. Asta poate însemna repetarea unor cuvinte.

se află un om care gîndeşte frumos. 2. Grabeste-te sa o dai in bara Gandeste-te repede la trei lucruri de care ti-e frica foarte mult. care trăiesc într-o lume de lumină şi de blîndeţe. Programat în mod pozitiv. Pentru că. Veţi rămâne cu beneficii nelimitate care vă vor uimi. al minţii frumoase. 1. Să-l sădim în mintea noastră. Amintiţi-vă de faptul că puteţi cere tot ceea ce doriţi subconştientului vostru. dacă în spatele unui gînd care te atacă se ascunde un om care te atacă. păsările sau animalele de casă ce ne sînt dragi. cinci minute de gînduri frumoase pentru tot ce te înconjoară să ai în fiecare dimineaţă a vieţii tale. 3. un ceas. dar puteţi începe prin a citi câte ceva despre dezvoltarea personală. Pentru aceia ce ne-au făcut rău şi pentru aceia ce ne-au făcut bine! Să scriem cu mintea şi cu inima cele mai frumoase gînduri şi – după un timp de exerciţiu mental de acest fel – vom simţi cum gîndirea noastră devine mai frumoasă de la sine. grădinile. Chiar dacă nu vom vedea şi nu vom palpa cu mîna frumuseţea acestui gest. Gîndeşte cinci minute numai ceea ce-ţi place cu adevărat. Căci propriul gînd ne va bucura pe noi înşine. aşa cum îngrijim florile. Ar trebui să ne îngrijim mintea proprie. o clipă. atunci în spatele unui gînd de iubire se ascunde un om care te iubeşte! În spatele unui gînd frumos. Este un alt fel de a spune cît de important este să ne gîndim la cei din jurul nostru cu dragoste. iar viaţa vi se va schimba radical. o secundă în care să emită gînduri frumoase. de dezolare şi de singurătate interioară. De aceea frumuseţea nu este un atribut al corpului. Să trimitem aceste gînduri minunate oamenilor apropiaţi. Este un alt fel de a spune că gîndurile se transmit. să fim noi înşine pionieri ai frumuseţii. a chipului nostru. că el vă este cel mai bun prieten. decît oamenii care-o atacă. Şi aceasta pentru că gîndurile respiră într-un domeniu de existenţă nevăzut şi creează comunicarea dintre noi. Să ne facem puţin timp zi de zi şi să “gîndim cîte-o felicitare” mentală pentru cei ce se află în jurul nostru. al inimii blînde. pentru cei dragi şi pentru cei ce nu ne îndrăgesc. gîndeşte conştient. De aceea. Ar trebui ca gîndurile noastre să fie precum “felicitările” pe care le scriem celor mai iubite dintre fiinţe. Dar. O dimineaţă cu gînduri frumoase! Ar fi un lucru cît se poate de minunat să-ţi începi ziua cu gînduri frumoase! Cinci minute de rugăciune apoi. fie şi atunci cînd îţi faci duşul. pînă ce lumea şi mintea lumii se va înfrumuseţa pînă la nivelul la care să percepem de jur împrejur numai dragoste. dar şi celor necunoscuţi care – poate – se află în stări de deprimare. Fiecare dintre noi să-şi propună un număr de minute. Primele trei care iti vin in minte. cu iertare. mai toleranţi şi mai dornici să ne ajute. Cum mintea va observa mai mult frumuseţea ce-o înconjoară. Feţele oamenilor se luminează nespus prin gîndurile frumoase pe care ei le gîndesc. ajutorul unui terapeut poate fi necesar. prin gînduri frumoase le trimitem celorlalţi “felicitări” care le fac zilele frumoase. Înainte de a ne întîlni unii cu alţii. Daca esti o persoana obisnuita ca mine e foarte posibil ca printre cele 3 lucruri sa fie ceva care sa sune cam asa : 97 . În calea noastră se vor ivi şi oameni mai frumoşi în interiorul lor. el va face minuni pentru voi. cu înţelegere şi cu bunăvoinţă. Cineva spunea că “în spatele unui gînd care te atacă s-ar putea să fie un om care te atacă!”. Propriul gînd frumos va lucra imediat asupra corpului nostru. Fie şi atunci cînd îţi bei cafeaua. Frumuseţea minţii proprii ar putea să fie un scop mai important decît oricare alt scop al vieţii omului. chiar dacă nu vom şti niciodată ce anume a creat acest gînd frumos. se întîlnesc gîndurile noastre. Să-l simţim. Mai optimistă şi mai capabilă de fericire. dar acţionează prin fiecare dintre noi. cît unul al luminii interioare. gînduri care sprijină. care mîngîie. există într-o dimensiune nevăzută.Câteodată. bucurie şi frumuseţe. ceea ce vă poate fi de mare ajutor. căci el nu cere decât să vă servească. este important să-l gîndim noi înşine.

Daca umbli cu pesimisti si pierde-vara toata viata e imposibil sa nu te traga in jos. Umbli cu oameni pozitivi. ani din viata ale oricarui copil. Mediul = cu cine umblam. tehnologia. totul progreseaza datorita greselilor.Pur si simplu nu am noroc 98 . In primele saptamani. zambindu-i mereu. Indiferent de mediul in care traiesti.Mi-e frica sa nu ma fac de ras . esti inclinat la un moment dat sa I te conformezi. Toate acestea reprezinta conditionarea pozitiva De obicei cand copilul si-a dezvoltat mobilitatea. « poti sa mergi » .. Se spune ca daca umbli cu Milionari este teoretic imposibil sa nu devii si tu unul. » CU cat gandesti mai mult ca NU POT sau NU SUNT IN STARE SA FAC ASTA. « Inceteaza » « Nu poti » « Nu esti in stare de nimic » « Esti prost ». increderea etc. nu justificari.Sunt pur si simplu scuze. Pe de alta parte experienta unui esec da nastere lipsei de incredere si dezvolta in subconstient convingerea : « nu pot sau nu o sa reusesc.incet incet . CUM SUNTEM CONDITIONATI ? Cu totii suntem conditionati de experienta noastra de viata. Cuvintele parintilor se transforma in : « Nu ai voie ». luni.ii copiezi Experientele din trecut – Experienta unui succes.Mi-e frica sa nu gresesc . conditionarea pozitiva inceteaza. inregistrata in creier iti dezvolta increderea si are ca rezultat convingerea ca “POT SA FAC ASTA”. « poti sa vorbesti ». societatea. Iata o lista cu cele mai frecvente scuze : . De ce atat de multi oameni prefera sa se multumeasca cu putin in loc sa riste putin si sa isi schimbe viata? De unde vine teama asta de esec ? Sa ne intoarcem putin in timp ca sa intelegem de ce se intampla asta. Nu fac altceva decat sa te traga inapoi si sa te impiedice sa rezolvi situatia. Omenirea. Fiecare om se naste cu o gandire pozitiva. entuziasti si increzatori…. parintii il incurajeaza il ajuta si il motiveaza foarte mult. Nu cauta niciodata vreo scuza pentrru esecurile pe care le ai. asa incat reactiile. mediul in care am crescut si experientele din trecut. spunandu-i : « Poti sa mergi de-a busilea ». emotiile. Daca iti intelegi conditionarea din trecut si o folosesti asa cum trebuie poti sa faci pasul cel mare pentru schimbare Copilaria.se dezvolta mai ales prin intermediul a trei forme de conditionare : copilaria. nu? Si totusi de ce atat de multor oameni le e frica sa greseasca. gandurile. Experientele din copilarie ne conditioneaza In mod natural creierul si ne afecteaza modul in care raspundem la experientele viitoare.Mi-e frica sa fiu ridiculizat si umilit . GATA CU SCUZELE. In felul asta apare conditionarea negativa cu care toti ne-am confruntat.. La inceput parintii administreaza continuu doze de incredere copilasului. Paradoxal.Mi-e frica sa pierd Sa-ti spun un secret pe care il stiu toti cei care au avut realizari extraordinare. sentimentele. cu atat aceasta atitudine negativa iti va distruge restul celulelor pozitive din mintea ta Cum sa scapi de teama de esec ? 1.

Ii respect pe toti cei care cred cu adevarat in ceva.Sunt prea tanar ca sa am success .fara mari performante ales . ?) Cum arata profesionistii ? Cum arata campionii ? Imbraca-te ca ei. prea gras(a).scrie pe hartie care sunt punctele tale forte si fii mandru de ceea ce esti. FII MANDRU DE TINE.Eu nu sunt asa . Cat de des am auzit oameni care spuneau « Ma simt excelent » numai dupa ce si-au luat o pereche de blugi noi sau si-au facut o freza noua.. A devenit un model de succes ! 99 ..!? ) . poate esti mai desteapta decat majoritatea colegilor. » si inlocuieste imediat gandul acela cu o constatare pozitiva. ASTA ESTI TU si ASTA AI TU DE OFERIT. Te-ai uitat in ultimul timp in oglinda ? Arati intr-adevar ca omul de success care vrei sa fii ? ( OM de afaceri. era larg acceptat că e imposibil pentru o fiinţă umană să alerge pe distanţa de 1 milă în mai puţin de patru minute. alergînd pe distanţa de 1 milă în 3.. Atentia mi-a fost atrasa de cel de pe locul 1.spune pe loc : « Nu o sa gandesc asta.Daca as fi avut mai multi bani …etc.. Credinta este un cuvant folosit mai ales intr-un context religios insa e un cuvant puternic. Fa-ti o promisiune : NU VOI MAI CAUTA NICIODATA SCUZE 2. Da-i sansa mintii tale de a arata ce poate. Nu a fost nici Pele. artist. De-a lungul istoriei oamenii i-au urmat pe cei cu credinta si convingere . Aspectul tau exterior e imaginea a ceea ce vrei sa fii..…ingrijeste-te ca ei. Am citit recent un clasament al celor mai mari sportivi din ultimul secol.Sunt prea mic de statura.. FII CONVINS CA POTI.Daca aratam mai bine… . AI GRIJA DE ASPECTUL TAU FIZIC. un clasament in care Nadia Comaneci este pe locul trei pentru cele 7 note de 10 de la JO. Daca te surprinzi avand o atitudine autodistructiva. nici Muhamad Ali…pe locul 1 a fost ales ROGER BANNISTER. un atlet. poate stii sa faci lumea sa rada in jurul tau…orice ar fi. El şi-a folosit cunoştinţele sale de fiziologie pentru a se antrena şi a-şi atinge scopul. intelectual etc. Ia o hartie si scrie pe ea toate lucrurile unde esti foarte bun. poate ai un simt artistic mai dezvoltat. prea slab(a). La vremea sa.E vina parintilor mei . Maradona.. Esti bun si vei fi si mai bun. Michael Jordan.. Bannister credea că poate. VERIFICA INFORMATIILE CARE ITI INTRA IN MINTE. Ca si cum dintr-un cosulet cu capsuni le-ai alege si le-ai arunca pe cele stricate si aici e vorba doar de putin antrenament si hotarare.4 minute. Daca nu ati auzit de el inca…… iata povestea lui : Atletul şi medicul britanic ROGER BANNISTER este cunoscut ca omul care a alergat “mila miraculoasă”. În 1954 el în sfirşit şi-a împlinit visul.59.pentru impactul pe care l-a avut asupra sportului si lumii in general. Credinţa lui i-a determinat comportamentul şi prin aceasta a fost capabil s’ depaşească recordul. Poate esti mai inalt decat majoritatea barbatilor.Daca as fi fost mai sanatos… . Imagineaza-ti un filtru sau o sita care sorteaza toate lucrurile negative care inceearca sa-ti saboteze activitatea.

..Am succes la . Toţi acei atleţi aveau resursele fizice pentru a atinge ţelul... Este absolut imposibil sa faci o greseala daca nu faci nimic. Orice greseala este o experienta din care poti castiga informatii pentru incercarea viitoare. Ei nu se tem de ele..Sunt .....Ma simt grozav ... cu toate acestea ei erau limitaţi de credinţele lor! Cand a realizat performanta..Ma simt bine .... Daca tu crezi ca poti. Roger Bannister avea 25 de ani si era student. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) .Sunt ...... Cu cat incecrci mai mult cu atat vei avea mai multe esecuri dar si mai multe succese.... dar daca nu faci nimic este imposibil sa realizezi ceva.. Si daca gresesti. TINE MINTE : OAMENII DE SUCCES AU MULTE ESECURI....Marian Rujoiu 100 ..... Incearca sa-ti amintesti cand ai avut success prima oara in activitatea ta..... De cate ori ai ocazia sa experimentezi sau sa incerci ceva nou arunca-te cu toata pasiunea inainte. Un alt exemplu este « Nu ma simt foarte bine » Spune asta si te vei simti rau... fa-o in stil mare... Cu cat esuezi mai repede cu atat e mai simplu sa te intorci la punctul zero si sa incerci alta varianta care sa fie mai buna Puterea gandului . apare teama de esec si rezultatul este apoape cu siguranta dezastrul VORBESTE POZITIV...... Bariera psihologica a fost doborîtă.... Fa-ti un caiet in care sa notezi fiecare experienta incununata de succes din viata ta. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . alţi atleţi au început să alerge 1 milă în mai puţin de 4 minute... Grabeste-te sa o dai in bara repede... rezultatul va fi aproape sigur un succes.. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . (completeaza cu o afirmatie pozitiva) NU TE TEME DE GRESELI........... De obicei facem exact pe dos.... .. amintirea succeselor te pot ajuta sa te ridici mult mai repede 1. In momentele cand iti pierzi increderea in tine si te simti descurajat..Sunt increzator .. Printre exemplele de afirmatii pozitive sunt : .. Ei folosesc esecurile ca sa invete ce trebuie sa faca bine data viitoare Fa-ti o lista a succeselor..Sunt . Ulterior el a devenit un neurolog si un profesor universitar reputat... Crezand ca nu poti incepi sa eziti. Daca spui « Nu ma simt prea increzator sa ma duc sa vorbesc in public» ce se intampla ? Obtii exact acest rezultat...Ce este şi mai remarcabil decît aceasta: la scurt timp..Sunt ...

nu pot să mă văd cu el. și vă imaginați. De exemplu. că nu puteți să vă imaginați. vă veți gândi la modul: „Aș putea să merg să fac cumpărături”. La fel. influențează fiecare lucru pe care îl facem. vă imaginați pe dumneavoastră ca alergând pe un teren. practic să se întâmple ceea ce vă era frică. De exemplu. pur și simplu nu pot. Ce înseamnă acest a vizualiza? Să vă vizualizați. crește. De exemplu. citind o carte. a doua oară. atunci când aveți un prieten/o prietenă. aveți examen pentru școala de șoferi și vă imaginați pe dumneavoastră ca făcând o greșeală foarte mare. acea persoană nici nu va fi o persoană care va avea succes. ca în momentul în care vă veți afla în situația respectivă să nu faceți față. lucrurile devin realitate după ce noi le gândim. Drept urmare. despre cum. nu veți vedea un pieton. Poate sunt simple coincidențe sau pur și simplu nu ies lucrurile așa cum presupune această putere a gândului. Mintea noastră nu face foarte mare distincție între a imagina și a face efectiv lucrul respectiv. Când vă imaginați. acest antrenament mental de a ne imagina pe noi într-o anumită situație. într-un anumit moment. Probabil vă întrebați care e legătura cu realitatea. ați avut și situații în care v-ați spus “Știi. În acest caz. Acest lucru s-a demonstrat prin experimente. În acel moment. Ceea ce gândim. relațiile cu prietenii. În momentul în care noi ne gândim o dată la un lucru. alții mai puțin. de cele mai multe ori. vizualizați acest lucru.” Acest blocaj mental – a nu vă putea imagina pe dumneavoastră într-o anumită situație – e cel mai probabil. În momentul în care vă gândiți. vă programați pe dumneavoastră să reacționați într-un anumit fel. Vă imaginați la volan și vă gândiți că veți face o greșeală foarte mare. că ar fi frumos. cum ar fi să fiți un om de succes. Prin viață de zi cu zi înțelegem job.Astăzi vom vorbi despre puterea gândului. cu cât vă veți gândi mai mult la situația respectivă. vă imaginați pe dumneavoastră ca un om de succes. a treia. s-a organizat o competiție și a fost din nou măsurată activitatea cerebrală. a vă imagina că puteți să…. Dacă aveți o senzație plăcută veți merge. de exemplu. Oportunitățile există peste tot în jurul nostru. dacă aveți o senzație extrem de neplăcută veți face totul astfel încât să evitați această situație. ne ajută la a vedea mai ușor oportunitățile. familie. unii le văd mai mult. nu veți fi atent la semafor. a patra oară. Înainte de a face orice lucru. Gândul provoacă ceea ce urmează. cu atât probabilitatea să se întâmple acel lucru. să se imagineze pe ei în competiția respectivă. De cele mai multe ori. vă imaginați cum ar fi să mergeți. Adică. ceea ce gândim ne influențează viața de zi cu zi. Mulți oameni nu pot să se imagineze pe ei ca având succes. În momentul în care putem să ne imaginăm că suntem capabili să facem un anumit lucru. vă veți gândi înainte. și anume că nu te înțelegeți. este esențial să puteți să vă vizualizați pe dumneavoastră într-o anumită situație. probabil. Lucrurile sunt extrem de simple. A gândi înseamnă a imagina. viitor soț/soție. în sensul că au fost conectați sportivi la anumite aparate și au fost puși să-și imagineze că sunt într-o competiție și că aleargă. Practic. nu pot să mă imaginez cu el în viitor. dacă ne-am programat pe noi. am putea să ne 101 . în realitate se întâmplă la fel. Lucrurile devin realitate după ce sunt gândite. să simțiți că sunteți în situația respectivă. sau vă imaginați într-un club sau la o coadă la administrație publică. în mintea noastră se creează anumite sinapse care ne modelează modul de a gândi. acel lucru devine realitate atunci când noi l-am făcut. ei bine.

Vizualizați. Cele mai multe lucruri sau evenimente sunt cele care ne rămân indiferente. extrem de greu. În momentul în care puteți să vă imaginați. Dacă noi am putut să facem mental această operațiune. lăsați-vă visele să devină realitate.d. bucurați-vă de viață. Puteți să vă imaginați ca fiind o persoană care se bucură de absolut tot ce se întâmplă? Acesta este primul pas – să vă puteți imagina. 102 . În momentul în care putem să ne imaginăm pe noi într-o anumită situație. acest antrenament mental de a vă vizualiza într-o anumită situație este un antrenament mental cu rezultate imediate. ai grijă ce vorbești pentru că vorbele tale devin fapte. zâmbiți. vă veți bucura. Cu singuranță. bucurați-vă. această forță a vizualizării este un antrenament mental pe care îl puteți face în mod gratuit. dar vă imaginați că ar fi posibil. se bucură de fiecare lucru din viața lui. pentru că merită! Bucurați-vă de viață. Bucurați-vă. se bucură de prieteni. Sau cum spunea Henry Ford: dacă tu crezi că poți.m. visați. automat veți avea o reacție. îndrăzniți. Dacă nu puteți să vă imaginați că veți reuși absolut deloc. Prin urmare. mă imaginez pe mine că văd semnele de circulație.a. zâmbiți ori de câte ori aveți ocazia și vizualizați-vă pe dumneavoastră ca pe o persoană bucuroasă. ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care văd oportunitățile din jurul lor. Practic. cu siguranță o vom putea face și fizic atunci când ajungem în situația respectivă. vă puteți imagina că orice este posibil. vă doreați acel lucru și vă imaginați că este posibil. Acest lucru înseamnă că înainte de a se întâmpla în realitate. în momentul în care veți avea contact cu realitatea în legătură cu acele lucruri.imaginăm că mă sui la volan. Mult succes! Lentila bucuriei Sunt lucruri care ne bucură mai mult. cu siguranță că și în realitate se va întâmpla acest lucru. Poți să citești acest articol și să fii și mai relaxat și să conștientizezi că poți să te bucuri de viață mai mult decât de obicei. Există o vorbă veche care spune: ai grijă ce gândești pentru că gândurile tale vor deveni vorbe. într-o măsură mai mare sau mai mică. Acest antrenament mental este în mod gratuit și frumusețea lui constă în faptul că puterea gândului este nemărginită. reacționând într-un anumit fel. Așa este. în consecință. sunt persoane care nu pot să-și imagineze anumite lucruri. Trebuie doar să le lăsați. poți. Cu toate acestea. altele mai puțin. visați. pentru că merită! În plus. Practic. Puteți să vă imaginați ca pe o persoană care se bucură. Prin urmare. schimb corespunzător vitezele ș. de cele mai ori dorința ta este îndeplinită. dacă tu crezi că nu poți. bucurați-vă de slujbă. Vă perfecționați de fiecare dată când faceți acest antrenament mental. și lasați-vă dorințele. lăsați-vă visele să devină realitate. în acel moment lucrurile vor merge extrem. imaginația este o lume în care orice este posibil. E un fel de baghetă. libertatea lui este totală. nu poți. care se bucură de viață. Nu degeaba se spune “Mi-am văzut visul cu ochii”.

Rutina zilnică. Bucură-te că exiști. înainte de toate bucură-te de ceea ce ai. Încearcă să vezi prin lentila bucuriei fiecare lucru care ți se întâmplă. Uneori nu este bine să iei lucrurile prea în serios. Înainte de a lua lucrurile în serios zâmbește! Oamenii. iar un zâmbet va aduce alt zâmbet. Aceste mici bucurii ne fac viața mai frumoasă. iar acum îți spui: merită să mă bucur în primul rând de ceea ce am! Îți doresc să ai o zi plină de bucurii! Alege Excelenţa! Alege Extreme Training! Alege să fii mai bun! Curs special pentru femei organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:48 103 . Ne poate bucura un zâmbet. Și eu o să mă bucur dacă voi primi feedback-ul tău pe manager@traininguri. În aparență nouă ne plac și ne este indiferent dacă altora le par mai ciudate. însă. trebuie numai să accepți ca aceste lucruri să te bucure. că vezi și că simți! Lucrurile care-ți sunt indiferente sunt lucrurile care te pot bucura. cu sigurantă există un motiv pentru care se bucură. ne poate bucura un joc de cărți. poate unii dintre ei chiar merită statutul de prieteni! Bucură-te când vezi pe cineva zâmbind. Încearcă acest lucru de câteva ori și încet încet te vei obișnui. Poți să-l privești și cu puțin umor pentru că te va bucura și mai mult și vei avea o stare de spirit pozitivă. gandește-te la lucrurile care te-au bucurat. sunt ale fiecăruia dintre noi. lucrurile pe care nu le avem. O bucurie va aduce cu ea o altă bucurie. Vestea bună este că poți folosi lentila bucuriei gratis. Și cum un lucru rău nu vine niciodată singur.ro. iar milioane de oameni trăiesc în lume cu mai puțin de un dolar pe zi! Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru. te macină cel mai mult.însă sunt și multe lucruri care se pot schimba. puteai să nu te naști. ne poate bucura o melodie frumoasă sau un joc de șah. nici să rămâi la fel. iar din când în când folosește lentila umorului. nu degeaba se numește rutină. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit. Sunt lucruri care nu pot fi schimbate. Trăiește clipa și bucură-te! Poți să simți acum și să vezi că și lucrurile mici pot fi motive de bucurie. Bucură-te de viață și de slujbă. de multe ori se iau prea în serios și devin ridicoli. Pe mulți dintre noi.Sunt multe lucruri care ne bucură. bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! Nu-i deajuns să muncești. Fiecare cu micile lui nebunii sau micile plăceri. și anume acela de a fi fericit în primul rând cu ceea ce ai și să vrei ceea ce ai. trebuie să te și bucuri că ai ocazia să muncești. sunt milioane de oameni care nu-și găsesc un loc de muncă. dar ni le dorim. În plus. dar și mai mult. Câștigi bună dispoziție. Îti propun ca fiecare lucru care ți se întamplă să-l privești prin lentila bucuriei. Poți să simți că merită să te bucuri. o stare de spirit mai bună. iar dimineața nu se mai trezesc! Bucură-te că ai prieteni. Poate că te întrebi ce rost are? Are un rost. Invidia omoară bucuria. Poți să vrei și ceea ce nu ai. Bucurăte de binele altuia și încearcă să înveți de la el! Bucură-te că ai de la cine învăța! Te mai poți bucura de ceva permanent. că respiri. Bucură-te de fiecare lucru care ți se întamplă chiar și atunci când el face parte din rutina zilnică! Bucură-te când vezi un copil râzând sau când mergi la un film! Bucură-te când bei un suc! Un suc costă un dolar. Îți propun să schimbi puțin unghiul din care privești lucrurile care-ți sunt indiferente. Poți să te bucuri că ai posibilitatea să te bucuri permanent de fiecare lucru. ne fac nefericiți. o să mă bucur dacă ai citit acest articol până la capăt. Folosește lentila bucuriei și zâmbește. Amuzăte că lucrurile sunt într-un fel și nu altfel. Ajungi seara acasă. la fel nici un lucru bun nu vine niciodată singur. Sunt și multe lucruri pe care ni le dorim. Bucură-te dimineața pentru că urmează o nouă zi în care tu te poți bucura de fiecare clipă. Ce-ți propun nu este nici să te schimbi. sute de oameni se culcă seara.

5 luni fiecare modul Roscate 3 luni fiecare modul Blonde 6 luni fiecare modul Cursul contine 4 module: Modulul I 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Acceptarea soartei: m-am nascut femeie Cunoasterea locului de desfasurare a vietii: bucataria Cum pastrez ordinea in poseta? (sub control strict) Cum fac cumparaturi in mai putin de 4 ore: notiuni elementare Pastrarea limitelor: Cum ma machiez corect Curs de programare I (toate categoriile): folosirea cuptorului cu microunde Curs de programare II (numai brunetele si roscatele): Videorecorderul Modulul II 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Ecuatia cu o necunoscuta: Automobilul Exercitii de dinamica grupului: Ce trebuie sa fac cand stam in masina Parcarea. Partea I: Notiuni elementare Parcarea. Partea II: Manevre O adevarata provocare: Frana si acceleratia.. Cutia de viteze. 10) Curs special: Parcarea in garaj. galbena si verde ale semaforului.Tema: Dezvoltarea functiunilor creierului la femeia moderna. 11) Ecuatia cu mai multe necunoscute: Cutia de scule 104 . Notiuni elementare de fizica: Corpuri in miscare Adevaruri optice: Luminile rosie. Scop: Participantele vor fi confruntate cu o experienta fascinanta (folosirea creierului). Conditii: Vointa de a invata ceva nou (chiar daca se va dovedi a fi ceva greu) Durata: Brunete 1. Descriere completa (pentru blonde numai cutia automata) Folosirea corecta a semnalizatorului.

este posibil!!) 15) Curs de supravietuire IV: Verificarea cu succes a nivelului uleiului si a apei. Adevaruri zilnice: Barbieritul (curs intensiv pentru brunete): Partea barbateasca a femeii 10) Comportamentul la cumparaturi: Cardul Visa. Corectarea exercitiului "Esti gata?" Vocabular II: Definitia notiunii "5 Minute" Sociologie: Fotbalul nu este un sport ci o religie.12) Curs de supravietuire I: Unde se afla lumina de avarie 13) Curs de supravietuire II: Schimbarea unui cauciuc 14) Curs de supravietuire III: Schimbarea mai multor cauciucuri (Da. Definirea notiunii de limita de suma 11) Comportamentul la cumparaturi: Si eu pot cara naveta de bere 12) De ce mama nu e binevenita la noi? (1000 de studii de caz) Modulul IV 1) 2) 3) 4) 5) 6) Telefonul: Cand trebuie sa inchid? Exercitii de grup: 4 femei/telefon (nu uitati sacul de dormit) Machiajul: Metamorfoza femeii Terapie TV I: Si fara telenovele se poate trai! Terapie TV II: Filmele de dragoste sant pura fictiune si nu realitate Eu si corpul meu: Legea gravitatiei Oglinzile nu mint: Ma accept asa cum sant. exercitii in grup. "Sant frumoasa?". Curs special pentru barbati organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului 105 . "Am ceva special?") Adevaruri zilnice: Si femeile ragaie. Drept cetatenesc si morala I: Discutii barbatilor despre tema fotbal Drept cetatenesc si morala II: A nu te amesteca nicicodata in aceste discutii Cum evit intrebarile inutile (de ex. Modulul III 1) Notiuni elementare: Nici o cucerire a tehnicii moderne nu ma va putea ridica la nivelul barbatului 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Vocabular I: Definitia cuvantului "DA". "Ma iubesti?".

A invinge sindromul telecomenzii (550 ore) 4.. 3. Salariul i-l dau sotiei mele (550 ore) 4. sa-mi aleg singur hainele si sa nu ma fac ca nu stiu unde este sifonierul (200 ore) Modul 3 : TIMP LIBER SI DISTRACTII 1. a carui existenta o ignora. A intelege ca fotbalul e doar un sport. Menajul .Tema stagiului: sa devina la fel de inteligent ca o femeie (deci. iar Ronaldo e un cretin (500 ore) 5. Program: sunt propuse 4 module. Sotia mea nu e mama mea (350 ore) 3. Tin minte zilele cand trebuie sa duc gunoiul. Cum sa ajung la cosul de rufe murdare fara sa ma ratacesc? (500 ore) 7. Nu transform baia in piscina municipala atunci cand fac dus . o activitate familiala si valorizanta. numit creier. A sti sa ma imbrac singur. 2. A avea copii fara a deveni gelos (50 ore) 2. Modul 1 : BAZELE CURSULUI 1. toate obligatorii. A invata sa traiasca fara mama sa (2000 ore) 2. sa fie perfect).. A inceta sa spun prostii cand sotia mea isi primeste prietenele (500 ore) 3. 6. Sotia mea nu e bona mea Modul 2 : VIATA IN DOI 1. Calcatul in 2 etape : a) 1 camasa in mai putin de 2 ore b) idem pentru celelalte articole (exercitii practice). Obiectiv pedagogic: Curs de formare care permite barbatilor sa-si trezeasca acel organ. Nu fac pipi pe alaturi (exercitiu practic insotit de caseta video) (100 ore) 5.. 106 . Sotia mea nu e infirmiera mea 6.

dacă nu te-ai fi întîlnit cu un cunoscut pe stradă. Stiu sa folosesc un servetel. tot ce-ai sperat sau. fara a varsa jumatate Graţia şi banalele întîlniri întîmplătoare! Poate nu înţelegem simplitatea unui moment de graţie din existenţa noastră şi rutina absolută în care se petrece el. iar întîmplarea se transformă într-un aranjament ascuns. momentele în care simţi cum o mînă nevăzută îţi dăruieşte tot ce-ai visat. O întîlnire neaşteptată. 7. O slujbă plăcută.nu musca Nivel 2 (avansat) : Prima mea supa instant fara a evapora apa. nici cafeaua si fara a utiliza ness-ul. o femeie sau un bărbat care te va însoţi pînă la sfîrşitul vieţii. urmaresc Nivelul 1 al modulului 4) 5. Măreţia lui se află în intuiţii banale şi-n întîlniri semnificative. Şi. ca un drum care închide răspîntiile vechi şi deschide cărările noi. un alt om care-n inocenţa sa poartă sub braţ mesajul vieţii tale viitoare. o fiinţă pe care n-ai văzuto de multă vreme.. el a şi apărut. ţesut în umbrele strălucitoare ale universului minunat. tocmai de aici izvorăşte frumuseţea şi stranietatea sa. fara a uita nici apa. Tocmai acesta este fundamentul momentului de graţie.. Într-un moment de graţie al vieţii tale există şi o întîlnire. n-ai avut puterea să speri vreodată. Stiu sa adun deseurile dupa o sedinta de bricolaj. fără îndoială. De obicei. poate.(exercitii practice: fierberea apei inainte de a adauga spaghetele) Nivel 3 (expert) : Facutul cafelei. Momentul de graţie pare a se descrie pe suprafaţa existenţei ca o intuiţie şi ca o întîmplare. fără îndoială te-ai întîlnit cu el. într-un birou. care serveste la aspirarea prafului. destinul pare a fi realitate. luni sau ani întregi. Prin el se împlinesc visele ascunse în inimă şi din el izvorăsc urmele unei dorinţe înalte şi-a unei bucurii pe care nu îndrăzneai s-o rosteşti şi nu aveai curajul s-o visezi. Invat pe dinafara definitia cuvantului aspirator = aparat de uz casnic. dacă din experienţa vieţii tale ar fi lipsit un moment de graţie. o iubire care-ţi înveşmîntează sufletul în bucurie. Deschide-te pentru a trăi 107 . un tramvai hodorogit sau o simplă întoarcere din drum se dovedesc a deveni momente de graţie ale existenţei tale. Pe stradă. Imi revizuiesc limba romana : femininul de la "asezat in fata televizorului" nu este "in picioare in fata aragazului" Modul 4 : CURS DE BUCATARIE Nivel 1 (incepator) : Aparatele de uz casnic. îi simţi puterea mult mai tîrziu. pe un cîmp. după zile.. te-a îmbrăţişat şi ţi-a schimbat destinul. cînd mergeai doar să bei o bere… El arată ca o întîlnire norocoasă. ca un vis şi ca o realitate. Greutatea lui se petrece prin întîmplări simple. tocmai pentru că faci într-un moment ceva fără semnificaţie. N-ai fi întîlnit femeia vieţii tale dacă n-ai fi urcat plictisit într-un tramvai anume şi n-ai fi reuşit să devii bogat. cînd fulgeră în inima ta sentimentul că n-ai fi ajuns unde eşti sau cum eşti. 6. Într-un moment de graţie. a deseurilor (pentru a castiga timp.. care este incompatibil cu filtrul de cafea. care te cheamă către un loc fără importanţă. un impuls interior. Acestea sînt momentele în care existenţa ia un curs nou şi pozitiv. ca o întîmplare. Nivel 4 (best off) : A sti sa servesc cafeaua. care-ţi citeşte misterios dorinţele şi le împlineşte.. în ascunsele cotloane ale unui oraşel de provincie sau la o petrecere lipsită de orice semnificaţie poate să apară momentul tău de graţie.4. pe care o meriţi doar fiindcă ai ascultat o clipă vocea năbădăioasă a intuiţiei.

Hai sa-ti spun ceva. lucrurile. flexibilitatea e o abilitate care ne lipseste de multe ori. Ce cautam in fiecare zi? Fericirea capata valente diferite pentru fiecare dintre noi. căci paşii ştiu cu precizie unde trebuie să ajungi. Calatorii. Relatie sanatoasa. crescatorie de fluturi. masina. Bun. iar pentru aceasta trebuie să asculţi. Stiu. fie ca iti doresti sa ai succes in viata sentimentala. Stiu: din pacate e din ce in ce mai frecventa aceasta situatie. urmează momentul de graţie. calarie. Multi iti vor spune ca nu ai sa reusesti si multi iti vor spune ca nu poti pentru ca isi proiecteaza incapacitatea lor pe tine. imi doresc sa le ating pe toate si nu incetez nici o clipa sa visez. Permite-ţi să te laşi dus de paşii tăi. Aşa cum trenul te duce la destinaţie şi nu te îngrijorezi. trainer. profesional poate chiar au dat o definitie fericirii lor. Psiholog. sau cu o idee vaga a ceea ce imi doresc. Fie ca iti doresti bani. inchid ochii si vizualizez. căci la capătul oricărei logici şi-n miezul unei trăiri iraţionale se poate ascunde împlinirea unui vis ascuns. Esti ceea ce gandesti! Viata m-a invatat ca in calea succesului exista mereu incercari care te pandesc la colt si asteapta sa iti zdruncine moralul. lasă-te purtat de întîlniri şi întîmplări nesemnificative. desăvîrşirea unei dorinţe uitate sau bucuria unei întîlniri predestinate. glasul lin şi tăcut al inimii tale. plantatie de lalelele. fie ca iti doresti sa reusesti pe plan profesional intotdeauna exista o cale sa ajungi sa iti indeplinesti idealurile. rezolvarea tuturor problemelor. pe plan material. uneori. Cum faci fata evenimentelor care apar cand te astepti mai putin in drumul spre visul tau? Ai decis ce vrei de la viata. Casa. persoanele care ti-ar aduce implinire in viata? Daca ma intrebai acum o vreme ce vreau de la viata eram si eu la ca si tine. momentului de graţie. stii exact unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Ce vizualizezi in fiecare zi? Te lasi la mana destinului sau stii exact ceea ce vrei sa obtii in viitor? Hai sa-ti dau un exemplu: Ma trezesc dimineata si fac meditatie. dezvoltare personala continua. fara directie. Ce inseamna fericirea pentru tine? Care sunt evenimentele. Ce putem face sa iesim din ea? 108 . Daca ii intrebi pe oamenii din jurul tau care e visul lor in viata sa nu fii surprinsa cand vei descoperi ca multi habar nu au ce vor. Predă-te. uneori. Eu ma intreb: Cum sa obtii ceva ce nici macar nu ai definit? S-ar putea sa-ti dai seama ca oamenii care cu adevarat au realizat ceva in viata. Am atatea idealuri. pian.propriile tale momente de graţie. Multi oameni sunt obisnuiti sa spuna nu se poate sau incearca cai care nu functioneaza. dansuri de societate. afacere proprie. afectiv. Gara în care ajungi este locul pe care îl recunoşti ca fiind al tău şi anume făcut pentru tine.

de maine si niciodata nu facem ceea ce spunem. de maine.Am sa-ti spun ca pasul numarul 1 pentru a obtine ceva in viata este sa ai un vis. dar ia-o chiar acum si scrie care e visul tau in viata. Da. Acum vreau sa-ti pui urmatoarea intrebare. In fiecare zi avem zeci de ritualuri. Ce inseamna asta si care e diferenta dintre ei? Poate ai auzit si tu ca unii oameni fac lucrurile sa se intample si sunt unii oameni care lasa lucrurile la voia intamplarii. Tu ce fel de persoana vrei sa fi? Bun sa mergem mai departe! Ai sa-mi spui bine dar daca eu visez sa am un avion. cum m-ar face sa ma simt cand s-ar implini si mai mult: sunt gata sa fac orice pentru visul meu? Ia o foaie de hartie. Deseori spunem. unii oameni sunt reactivi iar altii sunt proactivi. Totul in viata este actiune! Ai un vis. de maine o sa merg la sala. cu detalii. actioneaza! Nu maine. nu poimaine ci incepe de astazi. Maine e un cuvant capcana. Exact despre asta vorbesc. de maine o sa ma ocup de dezvoltarea mea personala. un yacht si conturi de milioane de euro cum poate sa se intample asta cand eu sunt un simplu angajat? Niciodata in viata asta n-am sa reusesc. Vrei sa-ti spun parerea mea? Da ti-o spun! Chiar nu ai sa reusesti niciodata! De ce? Pentru ca nici macar nu crezi! Pentru ca daca cineva iti spune ca nu ai dreptul sa visezi la asa ceva tu imediat incetezi sa visezi si nu faci nimic pentru visul tau. Care e visul meu in viata? Cum as putea sa-l descriu cat mai bine. de maine n-o sa mai pierd timpul. de maine. Tot ceea ce traiesti azi influenteaza ce se intampla maine in viata ta. un vis si cand ma refer la vis nu ma refer la scenariile pe care subconstientul tau le zamisleste in timp ce dormi ci la un vis ca si ideal. 109 .

Un tanar a participat la un seminar foarte important al unui orator de sucess. Ok. tot ceea ce iti doresti. ‘’Domnule . nu stiu ce sa fac sa o scot la capat. Zis si facut! Imediat ce seminarul a luat sfarsit tanarul s-a dus in fata oratorului si i-a spus ca il apreciaza foarte mult pentru ceea ce face si ca visul lui in viata este sa devina un orator de succes.’’ ‘’Da a spus tanarul!’’ 110 . ‘’Spui ca visul tau in viata este sa devii orator. ce sfat imi dati?’’ Oratorul s-a uitat la el si l-a luat deoparte. In primul rand. Am cateva intrebari pentru tine: Care e visul tau in viata? Ce faci in fiecare zi pentru a ajunge mai aproape de visul tau? Ce anume te impiedica sa reusesti tot ceea ce ti-ai propus. de ce nu pot sa experimentez ceea ce imi doresc? De ce nu am noroc in viata? Nu am destula iubire in viata mea. Aud mereu : Ce e in nergula cu mine. Daca nu intelegi ca tu est propria stapana a vietii tale si ca tu ai putere asupra gandurilor si creierului tau nu vei reusi niciodata. Tu continua sa-ti raspunzi eu ma opresc o clipa sa-ti spun o poveste.Tu esti responsabila de ceea ce traiesti si numai tu poti influenta ceea ce vei trai de acum incolo.a intrebat tanarul.as vrea sa va intreb ce trebuie sa fac pentru a-mi indeplini visul. urmarind atent fiecare informatie pe care trainerul o transmitea publicului s-a decis ca dupa seminar sa stea de vorba cu acesta. nu am destui bani in viata mea.

tanarul a ripostat si i-a zis oratorului: Domnule eu am venit sa te intreb cum sa fac sa imi indeplinesc visul si dumneata vrei sa ma omori? Oratorul s-a uitat la el si i-a spus: In momentul in care vei fi gata sa mori pentru visul tau abia atunci visul tau va deveni realitate. Cum poti ajunge totusi sa iti indeplinesti idealurile si care sunt pasii care te duc mai aproape de visul tau? Am analizat oamenii de success. am experimentat. Multi se ineaca pe drum si putini reusesc sa ajunga la capat. "Acum intra pana la gat". am tras concluzii si am descoperit un sistem pe care ti-l impartasesc si tie. pe orice important este sa urmezi pasul 2. Primul pas este sa-ti stabilesti un vis. iar caracterul va influenta destinul si viata ta!" Frank Outlaw 1. scrie. emotional? Poti sa le scrii pe foi colorate. i-a spus. De multe ori drumul catre visurile noastre nu este usor si intodeauna pe drum apar diverse incercari care te pot clatina si determina sa renunti. Mai nedumerit . Cand oratorul insa i-a spus sa mai faca cativa pasi inainte. Nu mai sta pe ganduri! Teoria e teorie dar fara actiune ea nu inseamna nimic.Oratorul l-a luat la marginea unui lac din apropiere si i-a spus: "Intra in apa!" Tanarul a ascultat si a intrat in apa pana la glezne. nu existi. Care sunt obiectivele pe care vrei sa le atingi? Pe plan material. fiindca “ un om asa cum gandeste. "Acum intra in apa pana la genunchi". 111 . spiritual. am trait. asa si este. Mai intai ia aminte la urmatoarele randuri: Daca n-ai un vis nu esti. Tanarul era nedumerit dar a urmat ceea ce ii spunea oratorul. Ia o foaie de hartie si scrie. Conditia primordiala sa obtii ceea ce vrei in viata este sa fii complet hotarat asupra ceea ce vrei sa obtii si sa stii sa faci fata tuturor provocarilor care apar pe drum. tanarul a ascultat. Tu cine esti? Esti ceea ce gandesti: Ai grija de gandurile tale pentru ca se transformǎ in vorbe! Ai grija de vorbele tale pentru ca se transforma in fapte! Ai grija de faptele tale pentru ca se transforma in obiceiuri! Ai grijǎ de obiceiurile tale pentru ca iti definesc caracterul. scrie. Situatiile limita te determina sa iei decizii si dintotdeauna suferinta determina schimbarile.

Poti sa faci procesul de vizualizare in timp ce asculti muzica de relaxare sau pur si simplu. Pasul 3 Fa-ti un caiet al visurilor cu toate obiectivele pe care vrei sa le atingi in urmatoarele 12 luni. Cum facem vizualizarea? Iti doresti o masina nu? Iti doresti un barbat minunat. Pasul 4. Pasul 2. Nu e suficient sa visezi daca nu actionezi. 4. Scrie absolut tot ceea ce iti doresti. fara sa te gandesti ca e realizabil acum sau nu. Lipeste poze daca ele te fac sa vizualizezi mai bine. Vizualizare. pe tabla la birou. stiu. Imagineaza-ti ziua in care ai acel lucru. Poti sa le pui pe pereti. scrie data in care ti-ai stabilit obiectivul si un deadline pentru indeplinirea lui. cum te simti. Priveste in fiecare dimineata cand te trezesti sau cand ai un moment de respiro imaginea pe care ai lipit-o si viseaza cu ochii deschisi. crezi in el cu toata fiinta ta si creierul va incepe sa lucreze pentru tine si te va duce mai aproape de indeplinirea a ceea ce ti-ai propus. Aminteste-ti ca pentru a conduce o masina in noapte nu trebuie sa vezi decat 100 m in fata. Poti sa lipesti si poze care exprima cat mai bine ceea ce iti doresti. Ai grija sa descrii cu lux de amanunte fiecare obiectiv. in camera ta pe tavan important este sa le vizualizezi de cat mai multe ori. Nu lasa pe nimeni sa-ti deranjeze visul! 3. Aloca o pagina sau 2 descrierii exacte a ceea ce iti doresti. Hai viseaza! Nu e nimic rau in asta si fara sa-ti dai seama te ajuta! Te simti minunat nu? Investeste emotii in procesul de vizualizare. noteaz-o. De exemplu: Am in viata mea un barbat minunat si o relatie sanatoasa! Am masina visurilor mele! Am pianul pe care atat mi l-am dorit. Chiar daca nu stii acum cum poti ajunge la indeplinirea visului tau. cum incepi sa zambesti.Lipeste expresia visurilor tale intr-un loc unde le poti vedea zilnic. Scrie in fiecare zi ce ai facut astazi pentru visul tau. Este important sa folosesti timpul prezent la exprimarea visurilor. S-ar putea sa-ti vina o ideea despre cum ai putea sa ajungi la indeplinirea lui. 112 .cum te bucuri de reusita.

Multi oameni sufera de aceasta boala numita scuzemie. Ai sa spui. Scuzele nu isi au locul aici. Factorul de asteptare. Avem o solutie si pentru asta. Proactiva nu reactiva! Mai am cateva sugestii pentru tine! Vor fi multi care iti vor spune ca nu poti pentru ca ei insisi nu sunt capabili de a reusi. Gandurile influenteaza evenimentele. Fii creativa si gaseste ceva pentru cel mai maret vis al tau. Nimic nu te poate opri sa obtii ceea ce iti doresti. Nu putem stii exact cat va dura pana visele noastre devin realitate. Vrei sa fii o sclava toata viata? Iti place sa traiesti haotic? Eu presupun ca te iubesti si te respecti indeajuns demult incat sa stii ca asta este drumul pe care e esential sa-l urmezi daca vrei sa ai succes. Accepta-le asa cum vin si gandeste-te ca sunt doar pasi iminenti in calea reusitei tale. poti sa iti iei un breloc. poti sa alegi. Poti sa-ti iei un factor de asteptare. cand mai am timp sa ma gandesc la visurile mele? Bun. Cum poti trai fara sa ai un ideal? Cum poti sa nu stii ce iti doresti in viata ta? Pentru mine e o dilema.5. pe care poti sa-l porti cu tine si care sa iti reaminteaza mereu care e visul tau. Poate avea si efect motivant si cu siguranta nu te va lasa sa uiti. Elimina anturajul negativ si vei fii mai castigata! Inceteaza sa-ti mai plangi de mila si ia decizii! 113 . Pana aici e ok. si se complac si accepta in viata lor ceea ce nu isi doresc. La actiune! Poate asa scapi si de plictiseala pe care eu sincer nu o inteleg. Vor fi multe evenimente care vor marca drumul tau. Ce e un factor de asteptare? Alegeti un obiect mic. Viata e atat de scurta sa te plictisesti! Transforma–ti ritualurile si iti vei schimba viata. Daca iti doresti o masina. da dar cand realitatea ne afiseaza atatea probleme de rezolvat pe zi. daca iti doresti o persoana in viata ta. Fii constienta si inteligenta! Fii printre aceia care fac lucrurile sa se intample nu cei care lasa lucrurile la voia intamplarii.

nu poţi vedea. energetic absolut magnific? Simţi cum iubirea urmează principiul extraordinar al circuitului apei în natură? Cum un sentiment se transformă în altul. cel ajutat. Fii recunoscător soarelui. Iubirea curge de la tine la el şi de la el la tine. cel sprijinit. în mintea sa. ce simţi cînd eşti ajutat. universul omenesc se scufundă în derizoriu. scuturat de energia unui cutremur. pentru că luminează încă o zi a vieţii tale. Trăieşte recunoştinţa. cum cel iubit devine cel ce iubeşte în momentul în care trăieşte recunoştinţa? Liantul iubirii este recunoştinţa. de acela care le primeşte.Esti ceea ce gandesti! Cel ce primeşte dragostea! Ştii – oare – de ce marii înţelepţi ai lumii spun fără încetare: “Fii recunoscător. într-o fantastică splendoare. Două iubiri legate între ele prin recunoştinţă. Căci nemulţumirea şi recunoştinţa sînt opuse. fii recunoscător! Fii recunoscător pentru fiecare cuvînt binecuvîntat care vine spre tine din recunoştinţă. Dar ochii ţi se deschid şi urechile tale aud glasul dragostei ori de cîte ori poţi să fii recunoscător! Octavian Paler . unul şi acelaşi: “Tu”. toată lumina sufletului omenesc depind. dăruieşti dezinteresat şi cel ce primeşte se simte învăluit de faldurile recunoştinţei. Fii recunoscător Pămîntului. simţi în mod profund recunoştinţă. dacă eşti nemulţumit. 114 .Avem timp Avem timp pentru toate. Ai observat ce simţi atunci cînd eşti mulţumit pentru că cineva îţi face un dar? Ai observat ce simţi cînd ţi se spune un cuvînt minunat. simţi recunoştinţă şi iubire. Şi. Vezi aici un proces psihologic. cînd te simţi binecuvîntat cu norocul care dă peste tine? Fără nicio excepţie. cel ce primeşte cuvîntul binecuvîntat. pentru că numai aşa vei fi unul dintre oamenii care au înnodat firul vieţii cu noduri de aur. sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou. toate sentimentele înalte. El este maestrul alchimist în sufletul său. Bucuria. Simte recunoştinţă”? Ştii că în recunoştinţă se ascunde marea taină a iubirii pe care o trăieşti chiar tu? Ştii că nu poţi şi n-ai să cunoşti ce înseamnă să iubeşti şi să fii iubit pînă ce nu simţi recunoştinţa? Şi. căci te poartă ca pe un copil pe umerii săi şi nu ai ochi să vezi aceasta pînă ce el nu se mişcă. nu nemulţumirea. Cel ce iubeşte şi cel iubit sînt legaţi indisolubil în iubire reciprocă prin recunoştinţă. cel ce primeşte un dar. Fugi în fiecare clipă de tendinţa minţii tale de a fi nemulţumită. Fii recunoscător fiecărui lucru mărunt pe care îl primeşti şi fă daruri de cîte ori poţi. în energia sa are loc procesul fabulos de transformare al oricărui dar în recunoştinţă şi al recunoştinţei în iubire. cel mulţumit. în cenuşiu. pînă ce ele se amestecă precum miraculoasele substanţe alchimice. Aşadar. Dragostea depinde covîrşitor de acela care este iubit. Şi. Cînd nu facem aceasta. iată şi taina celor ce iubesc. Iar cel iubit şi cel ce iubeşte sînt. El – cel iubit – devine cel ce iubeşte atunci cînd simte recunoştinţa. fără a înţelege că eşti iubit atunci cînd îi dai altuia prilejul să-ţi fie recunoscător. ştii de ce se întîmplă aşa? Pentru că iubirea depinde de cel care este iubit. Numai aşa vei înţelege că cel iubit este acela care iubeşte şi de el depinde iubirea. în aceeaşi fracţiune de secundă. în mod covîrşitor. oamenii aşteaptă să fie iubiţi. sa alergam in dreapta si-n stanga. sprijini. Şi de aceea este atît de important să dăruim dezinteresat. tu simţi iubire! Tu. iată taina celor iubiţi. Sa dormim. sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine. iată. trezind de jur împrejur vibraţiile minunate ale unui univers în care cei doi devin unul. Cînd ajuţi.

sa-i pierdem. depinde de ceilalti. sa invinovatim destinul si amanuntele.avem timp sa citim si sa scriem. Restul . Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai.murim. Avem timp pentru ambitii si boli. sa regretam ce-am scris. insa. avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam. avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea.. sa amanam raspunsurile. avem timp sa privim norii. avem timp sa ne facem prieteni. avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam. avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase. Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. Cand sa facem si asta . Avem timp pentru toate. 115 . sa corectam ce-am scris. Nu e timp doar pentru putina tandrete. ar fi bine sa stii ceva. avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea. reclamele sau un accident oarecare.. avem timp sa ne-alungam intrebarile.

116 . Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi.Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva Am invatat ca oricum ai taia Orice lucru are doua fete Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi Am invatat ca poti continua inca mult timp Dupa ce ai spus ca nu mai poti Am invatat ca EROI sunt cei care fac ce trebuie. Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta. daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta. cand trebuie Indiferent de consecinte Am invatat ca sunt oameni care te iubesc Dar nu stiu s-o arate Am invatat ca atunci cand sunt suparat am dreptul sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca.

Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca. daca doi oameni se cearta. Am invatat ca scrisul Ca si vorbitul Poate linisti durerile sufletesti Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult Iti sunt luati prea repede . Voluptatea bărbatului este o armă de care se foloseşte tot femeia.. Am invatat sa iubesc Ca sa pot sa fiu iubit.. Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. a aflat cu uimire că există şi un alt mijloc de transport: mersul pe jos. 117 . Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama Unde sa tragi linie intre a fi amabil. nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. la destituire.. Un mare demnitar. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru Si pot vedea ceva total diferit Am invatat ca indiferent de consecinte Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore De catre oameni care nici nu te cunosc.. Citate.

zice puricele. cu atît mai mult îmi iubesc aproapele. seamănă cu un trandafir pus în sticla cu rachiu. Ar fi bine ca ceea ce aude urechea. O vorbă bună. Femeile tinere. Căsătoria: un şir neîntrerupt de explicaţii. ne căsătorim pentru o viaţă. nu demonstra ce păr bogat ai. poţi fi liniştit: eşti sănătos tun! Cînd harnicul are pîine. Partenerii pot fi diferiţi. Toţi cei şaăte ani de acasă i-a petrecut în stradă.Cu oameni am numai neplăceri. Cu cît e mai departe. iar leneşul . Vindea cai verzi pe ăereţi. Oamenii ar putea să nu observe diferenţa. Nu tot ce se parfumează miroase a bine. nute mai jura că eşti cinstit. Iubirea e mereu aceeaşi. căci eu nu mai am ce face cu ele. rostită de un prost. ai ceva de spus. Viaţa e un teatru: cînd. Căsătoria e un mod de a scăăa de chinurile dragostei. Pentru a avea o lună de miere. să nu ştie gura. Intri în starea civilă om şi ieşi de acolo om însurat.cuţit.âGura lumii nu poartă dinţi de aur. Iubirea şi logica n-au avut norocul să se întîlnească. M-au găsit şi în pat. pentru orice eventualitate. Dacă eşti sărac . Femeile cu priviri luminoase multor oameni întunecă viaţa. în sfîrşit. Îl aud cum mă laudă şi mă întreb: unde am greşit? Principalul e să promiţi: oricînd se poate găsi o pricină ca să nu te ţii de cuvînt. Intri la şef cu părerile tale şi ieşi cu ale lui. preferă sa se menşină “în formă”. cade cortina. Credeţi că o ducea rău? Îţi pot da cîteva sfaturi bune. Sărăcia întotdeauna a avut grijă de talent. . Cînd şeful e chel. se ştie cine rămîne flămînd. Dacă talentul e o boală. 118 .Nu te certa cu un prost. Sculătorul este omul ce scoate bani din piatra seacă.

Adevărul e în vin. Unii şi în borşul propriu pun sare după gustul altora. Chiar dacă cerbul poartă coarne. 119 . cînd ştie lumea cine eşti. Vreau să-i văd. eşti liber să spui tot ce vrei. Dacă îneci necazul în băutură. Uneori dăm mîna celor ce merită pumnul. E minunat că iubirea nu are nevoie de vreun motiv!… Se spune că Columb a suferit de rău de mare. Invidia e şi ea un reactor al progresului. Sar America a descoperit-o! Se taie multă pădure pînă găseşti copacul căutat. – Mai facă-se şi voia ta bărbate! zise femeia şi îşi cumpără o rochie nouă. oamenii au aflat de existenţa adevărului. Binele ce l-ai făcut nu ca rămîne nepedepsit. Fabulistul este omul care a compromis prea multe animale. îşi închipuie că lipsa celor şaăte ani de acasă o face mai tînără! E greu să fii cinstit. Omul acesta pe cît e greu de cap. Cînd n-ai ce spune. să nu gîndiţi nimic rău desăre cerboacă! Şi după culise de multe ori se joacă teatru. Nici nu vreau să aud de bani. Dacă ar fi ştiut din timă testamentul.Numai femeile urîte nu sunt bîrfite. dar mulţi îl caută şi în rachiu. te duci şi tu la fund. Era un om îndrăzneţi. Prostia este o greşeală repetată de mai multe ori. dar să le fim recunoscători: spun puţin. Sărmana. nu da nici odată înapoi. pe atît e de uşor la minte. Savantul a fost criticat că lucrează rău la strînsul cartofilor. nu l-ar fi iubit pînă la moarte. Odată cu apariţia minciunii. Mai ales datoriile. Femeile vorbesc mult. Şi cei fără de inimă suferă de infarct. Cel mai mare avataj al memoriei este uitarea.

pe la spate. La noi violenţa fizică e mai puţin dureroasă ca cea lingvistică. Adevărul. Pentru a înţelege că eşti prost. La început femeile ne scurtează nopţile. Cînd o femeie îţi înferbîntă inima. Cere-mi orice. Porcul îmbătrînit nu tot porc rămîne? Prietenia de pahar ţine cît e ulciorul plin. iar bătrînii oftează. Ce băţ nu se visează între spiţele unei roţi? 120 . jocul coapselor!… Tinerii zîmbesc. Cîinii te latră în faţă. oamenii .Arta nu se “gustă” rumegînd. Ah. are nevoie de avocaţi. Cugetarea . Banul este cea mai eficace măsură împotriva lenei. ca şi medicii să trăiască. a zis el şi a zburat la alta. De ce atunci femeile n-o folosesc? Şefului i s-au vorbit atâtea cuvinte dulci. fii atent să nu-i ardă buzunarele. De cîte ori dragostea înfloreşte în anotimpuri nepotrivite!… Sfaturi pentru atei: dacă nu credeţi că există rai şi iad. A căzut pe gînduri şi nu se mai ridică. Dragostea îţi dă aripi. Tăcerea e de aur. Pacienţii au grijă. Femeia ajută bărbaţilor să se transforme instinctul în iubire. Dragostea oarbă deschide şi ea la un timp ochii. apoi… zilele. Nu te prea bucura cind proştii zic că eşti deştept. mai des ca minciuna. Nu cred că dragostea va supraveţui geloziei. trebuie să ai şi ceva minte. numai nu ce ceea am.un dreăt de care femeia nu beneficiază. însuraţi-vă!… Femeia: o otravă de care nu te poţi lipsi. Pentru dragoste ar fi un risc prea mare să mizeze pe raţiune. încît acum suferă de diabet.

Caut un fagure de miere. mai mult ca sigur nu vei putea. Înainte de alegeri rufele se spală în public. Îndrăgostiţii uită că după buzele dulce se află dinţii. ne descurcăm destul de bine şi singuri. dar nu-i chiar atît de uitucă ca să uite şi de anii rivalelor. Dacă îţi place să caştigi. Ultima oară femeile sunt de acord cu bărbaţii la biroul stării civile. ai şi pierdut deja. atunci chiar eşti. Wintle de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:31 Dacă ajungi să crezi că eşti înfrânt.Walter D. dar nu crezi că poţi. “Eu pot!” . spun femeile. Dacă te gândeşti că vei pierde. da cît e de modernă!… Pînă vin extratereştrii să ne distrugă. nu o vei face.Marele prietenii sunt legate de mici servici. Bîrfa activează de mult timp. să mă aranjez trîntor. O femeie poate uita cîţi ani are ea. Orice bărbat poate fi dresat. Bolnavul alegea între chirurg şi preot. 121 . Dacă crezi că nu mai poţi îndrăzni. dar numa după căsătorie. cînd îl spui. El şi Ea se iubeau mult: fiecare pe sine. Principala caracteristică a banilor esta că nici o dată nu-s destui. E una cînd cunoşti adevărul şi e cu totul alta. Nu mai pot fi sincer cu soţia: crede tot ce-i spun. Cu memoria asta numai neplăceri: nu uită nimic. Talentul adevărat nu se desparte de morală. Hai să-l pedepsim! Vina i-o găsim mai tîrziu. Cîtă filozofie a creat vinul!… Cîmd eşti sărac îţi este uşor să dispreţuieşti moda.

doar că nu eşti perfect. Ci mai devreme sau mai târziu. înseamnă că ai învăţat ceva. Dacă ai greşit nu e pentru că eşti un prost. Un eşec nu înseamnă că nu ai capacitatea de a reuşi. înseamnă doar că nu ai reuşit încă. …nu înseamnă ca eşti inferior celorlalţi. va câştiga cel care se gândeşte: “Eu pot!” Adevărul despre eşec – Robert Schuller Un eşec nu înseamnă că tu eşti un eşec. Trebuie să ţinteşti sus dacă vrei să te ridici. ci că ai avut voinţa să încerci. Eşecul nu înseamnă că ai căzut în disgraţie. Totul este o stare de spirit. Bătăliile vieţii nu sunt câştigate întotdeauna de cel mai puternic. 122 . aşa va fi. Nereuşita nu înseamnă că nu ai realizat nimic. înainte de a spera să câştigi ceva. Dacă crezi că eşti surclasat. Trebuie să fii sigur pe tine.pentru că succesul începe cu voinţa. trebuie doar să încerci în alt fel. ci pentru că ai crezut prea mult.

. Dacă mai poţi regăsi frumuseţea în culoarea petalelor unei flori mici atunci încă mai ai speranţă. …nu înseamnă că ar trebui să renunţi. ci că are o idee mai bună! Eşecul nu înseamnă decât o amânare a reuşitei! Daca inca. Dacă mai poţi vedea bunătatea în alţi oameni atunci încă mai ai speranţă. Dacă poţi să te uiţi la apusul soarelui şi să zâmbeşti atunci încă mai ai speranţă. ci e un motiv pentru a o lua de la capăt. Dacă zâmbetul unui copil îţi poate încălzi inima atunci încă mai ai speranţă. Dacă ropotul ploii de pe acoperiş te îndeamnă să dormi atunci încă mai ai speranţă. 123 .. …nu înseamnă că Dumnezeu te-a abandonat. înseamnă doar că îţi va lua ceva mai mult timp.…nu înseamnă ca ţi-ai irosit viaţa. …nu înseamnă că nu vrei reuşi niciodată. ci că ar trebui să încerci mai tare. Dacă la vederea unui curcubeu încă te opreşti pentru a te minuna atunci încă mai ai speranţă.

pentru reflecţie atunci încă mai ai speranţă.. DAR…” atunci încă mai ai speranţă. Dacă întâlneşti noi oameni cu entuziasm şi optimism atunci încă mai ai speranţă.. Dacă îţi oferi prietenia celor care te-au impresionat atunci încă mai ai speranţă. împodobeşti bradul de Crăciun atunci încă mai ai speranţă. tu poţi privi înainte şi termina conversaţia cu fraza “da. atunci când te confrunţi cu momente dificile. 124 . Dacă te poţi uita la trecut şi zâmbi atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de putere ca să fii ferm. Dacă cauţi o perioadă sau un loc liniştit. Dacă acorzi oamenilor prezumţia de nevinovăţie atunci încă mai ai speranţă. Dacă refuzi să laşi o prietenie să moară sau accepţi că trebuie să se sfârşească atunci încă mai ai speranţă. când ţi se spune că totul e în zadar.Dacă te bucuri la atingerea blănii pufoase a animalului tău preferat atunci încă mai ai speranţă. Dacă. Dacă încă mai cumperi ornament. Este nevoie de. Dacă suferinţa altora te umple de durere şi frustrare atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de curaj ca să fii delicat.. Dacă primirea unei felicitări sau scrisori neaşteptate te surprinde plăcut atunci încă mai ai speranţă.

Fie să găseşti întotdeauna curajul de care ai nevoie în viaţă! In ziua in care m-am iubit cu adevarat 125 .Este nevoie de putere ca să cucereşti. Este nevoie de curaj ca să te sprijini pe ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să-ţi arăţi durerea şi să lupţi cu ea. Este nevoie de putere ca să supravieţuieşti. Este nevoie de putere ca să-ţi ascunzi suferinţa. Este nevoie de putere ca să înduri abuzurile. Este nevoie de curaj ca să ai îndoieli. Este nevoie de putere ca să iubeşti. Este nevoie de curaj ca să le opreşti. Este nevoie de curaj ca să te laşi iubit. Este nevoie de putere ca să fii ca ceilalţi. Este nevoie de putere ca să fii sigur. Este nevoie de putere ca să fii independent. Este nevoie de curaj ca să te predai. Este nevoie de curaj ca să trăieşti. Este nevoie de curaj ca să fii tu însuţi.

raţiunea mea numea asta egoism. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. 126 . Astăzi.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Şi atunci. ştiu că aceasta se numeşte … Autenticitate. am încetat să doresc o viaţă diferită şi am început să înţeleg că tot ceea ce mi se întâmplă. în momentul potrivit. am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane. am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber şi am renunţat să mai fac planuri mari. când îmi place şi în ritmul meu. contribuie la dezvoltarea mea personală. ştiu că aceasta se numeşte … Amor propriu. am înţeles că în toate împrejurările. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Astăzi. am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională. ştiu că aceasta se numeşte … Respect. La început. Astăzi. ştiind foarte bine că nici acea persoană. Astăzi fac ceea ce este corect. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înşelat. am abandonat Mega-proiectele de viitor. ştiu că aceasta se numeste … Maturitate. ştiu că aceasta se numeşte … Simplitate. ceea ce îmi place. nici eu însumi nu suntem pregătiţi şi că nu este momentul … Astăzi. am început să realizez că este o greşeală să forţez o situaţie sau o persoană. am putut să mă liniştesc. am descoperit … Modestia. situaţii. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. tot ceea ce îmi consumă energia. cu singurul scop de a obţine ceea ce doresc. Astăzi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. mă aflam la locul potrivit. Astăzi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele. ştiu că aceasta se numeşte … Stimă de sine. Astăzi.

şi toate acestea înseamnă … Să ştii să trăieşti cu adevărat. Femeia si hainele se aleg la lumina zilei. in schimb. Cele mai bune sunt in varful pomului. dar usor de luat. Merele din varful pomului se gandesc ca este ceva in neregula cu ele. sunt extraordinare. cand. care sa fie suficient de curajos sa urce pana in varful pomului. am înteles că raţiunea mă poate înşela şi dezamăgi. dovada cit de multi se insoara. trăiesc prezentul.. prostia nu. in timp ce alta il prosteste in 20 de secunde. Curajul la barbati nu e asa de rar cum se crede. acolo unde se petrece întreaga viaţă. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Femeile sunt precum merele neculese. Trebuie numai sa astepte sa apara barbatul potrivit. Barbatii sunt precum un vin bun. Prefera. 127 . Incep prin a fi struguri si depinde de femei daca reusesc sa stoarca toata pleava din ei pana cand acestia sa se transforme in ceva acceptabil pentru cina. ea devine un aliat foarte preţios. Dar dacă o pun în slujba inimii mele. am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. merele cazute pe jos.În ziua în care m-am iubit cu adevărat.. Inteligenta are limitele ei. Şi aceasta se numeste … Plenitudine. Charlie Chaplin cica asta ar fi spus Freud. de fapt. Majoritatea barbatilor nu vor sa se intinda dupa cele bune fiindca se tem sa nu cada si sa se raneasca. dar casatoria ii reda vederea. Dragostea e oarba. care nu sunt la fel de bune. Astăzi. Prostia este infinit mai fascinanta decit inteligenta. O femeie modeleaza un barbat din fiu in 20 de ani. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile.

Numai fetele cuminti isi tin un jurnal. inainte de a vorbi Dilemele Şefului: Vii dimineaţa târziu – eşti exemplu negativ.Este clar ca femeile sunt mai destepte decit barbatii. O femeie poate sa tina un singur secret: virsta ei. Ginditi-va: cel mai bun prieten al lor sunt diamantele. pentru ca Dumnezeu sa-ti poata vorbi! 7. Sexul este pretul pe care femeile il platesc pentru casnicie. O sa fie numai ochi si urechi. Fetele rele n-au timp. Raspunde inteligent. cel mai bun prieten al barbatilor este ciinele. Vorbeste despre partea buna a lucrurilor cand esti ispitit sa barfesti! 9. Asculta-i si pe ceilalti atunci cand ai vorbit destul! 3. pentru ca Duhul Sfant sa poata imprima in sufletul tau lucrurile pe care le-ai auzit! 8. cand esti provocat! 5. Vii punctual – ai venit să-ţi spionezi subalternii la sosire. vorbeste cu alta femeie. Decalogul comunicarii eficiente 1. Casnicia este pretul pe care barbatii il platesc pentru sex. Calmeaza-te cand esti nervos si iritabil! 6. Vorbeste la momentul potrivit! 4. Daca vrei ca sotia sa te asculte cind vorbesti. 128 . cand nu ai de spus ceva valoros! 2. Asculta-ti sufletul cand intri in biserica. Gandeste-te cum te exprimi astfel incat sa fii inteles. Vorbeste despre lucruri constructive cand esti ispitit sa critici! 10. Priveste-ti inima cand pleci de la biserica. Gandeste-te la un subiect interesant de discutie.

Te interesează munca subalternilor – eşti băgăreţ. Pleci în concediu – nu te interesează soarta firmei. Eşti rezervat – te consideră cu nasul pe sus. Dacă eşti tânăr – n-ai experienţă. Nu spui bancuri – eşti plictisitor. Ceva nu merge bine – bineinţeles. Insişti asupra problemelor tale – eşti încăpăţânat. Îi critici – faci pe nebunul. Nu ţii şedinte – lucrezi în secret. Ai succes – ai avut noroc. Faci şedinte – eşti şedinţoman. Nu te interesează – nu ai habar de probleme. Îţi lauzi subalternii – eşti linguşitor.Eşti prietenos cu subalternii – vizezi popularitatea ieftină. Te consulţi cu colegii – nu eşti în stare să iei decizii. Pleci punctual – nu-ţi dai interesul. Spui bancuri – eşti neserios. Nu pleci în concediu – îţi păzeşti scaunul. Dacă eşti mai în vârstă – eşti sclerozat. 129 . era de aşteptat. Cedezi – eşti moale. Trimiţi oamenii la cursuri – vrei să-i îndatorezi. Stai seara târziu – faci pe lucrătorul supraaglomerat. Nu-i trimiţi la cursuri – nu laşi pe altul să se ridice. Nu te consulţi cu colegii – vrei să ţii totul în mână. Nu vii cu idei noi – eşti refractar faţă de tot ce-i nou. Vii cu idei noi – eşti fantasmagorist.

Cred ca fericirea te face de succes. Cred ca cu totii una suntem. Dacă eram o zi a săptămânii. Cred ca tu alegi. aş fi fost o balena albastra. Cred ca gandurile devin realitate. Cred ca nimic nu e imposibil. Cred ca credinta muta muntii. aş fi fost Jupiter. 130 . Cred in Dumnezeu. Dacă eram o virtute. aş fi fost ..dar nu orice ne este permis. Cred ca tu esti creator. Dacă eram o parte a zilei.. Cred ca viata va fi mai buna daca tu devii mai bun. aş fi fost generozitate. aş fi fost serpuita.Cred in Dumnezeu. Dacă eram o planetă. Cred ca dragostea e cea mai puternica energie din univers. Dacă eram o direcţie. Dacă eram o personalitate istorică. Cred ca singura revolutie adevarata e cea interioara. Dacă eram un animal marin. Dacă… Dacă eram o lună. aş fi fost septembrie. aş fi fost vineri. aş fi fost seara tarziu. Cred ca scopul vietii este evolutia. Cred ca tu esti minunat. Cred ca nimic nu e intamplator in viata.

Dacă eram o culoare. aş fi fost Casiopeea. 131 . aş fi fost o coapsa. Dacă eram o pasăre. Dacă eram o piatră. aş fi fost siliciu. aş fi fost “ballade de la pluie”. Dacă eram un tip de vreme. aş fi fost bleumarine. aş fi fost melancolie. Dacă eram o parte a corpului. Dacă eram o plantă. aş fi fost in. Dacă eram o aromă. aş fi fost glasul marii.anda calugareanu. aş fi fost o frezie. aş fi fost Praga . Dacă eram un material. aş fi fost scortisoara . Dacă eram o expresie a feţei. Dacă eram un personaj de ficţiune. aş fi fost cartofi cu branza la cuptor.Dacă eram un lichid. aş fi fost dor. Dacă eram un film. Dacă eram un instrument muzical. aş fi fost “Pescarusul Jonathan Livingstone”. Dacă eram o carte. aş fi fost turcoaz. Dacă eram un sunet. aş fi fost “a glimpse of an eye”. Dacă eram un cuvânt. Dacă eram un element. Dacă eram un gust. aş fi fost dulce-acrisoara. Dacă eram o emoţie. Dacă eram un oraş. Dacă eram un cântec. aş fi fost “”. aş fi fost soimita. aş fi fost ploaie de vara tarzie. aş fi fost violoncel. Dacă eram un fel de mâncare. aş fi fost lapte.

Dacă eram o haină. aş fi fost 9. Dacă eram un personaj de desene animate. Un invins crede in existenta ghinionului. 132 . Dacă eram o maşină. care nu are timp nici pentru ai lui. Dacă eram un număr.. dar isi si creeaza mult timp liber pentru el insusi. aş fi fost desenul. ai DOAR O VIATA! Cu ce o umpli? Biblia invingatorului Cand invingatorul comite o greseala. ai puterea sa mergi oricat de departe iti doresti. aş fi fost o esarfa. spune: “Nu e vina mea!” si arunca vina pe altii. Ridica-te de pe scaun! Ai dreptul sa fi cine vrei sa fi. Un invins le evita si nu indrazneste sa le infrunte.Dacă eram o materie de şcoală. Cand invinsul comite o greseala. Un invingator stie ca adversitatea este cel mai bun invatator. Un invingator munceste mult. Un invins este o persoana mereu ”foarte ocupata”. aş fi fost o spirala. Acum. aş fi fost Lidia si floarea cu sapte culori. Dacă eram o formă.. Un invingator stie ca rezultatele actiunilor lui depind de el. Un invingator infrunta provocarile una cate una. Un invins se simte victima in fata adversitatilor vietii. spune: ”Am gresit!“ si invata lectia. aş fi fost un chrysler.

Un invingator tine seama de ”cum se vede zidul in intregime”.Un invingator promite. dar nu da nici o asigurare. Un invins doar asteapta pana cand ii vine randul sa vorbeasca. Un invingator spune: ”Trebuie sa existe o cale mai buna de a o face…“ Un invins spune: ”Asa am facut-o intotdeauna!” Un invingator este o parte din solutie.. Un invins face promisiuni. intelege si raspunde. si incearca sa invete ceva de la ei. este egoist si il pastreaza numai pentru el insusi… UN SALUT TUTUROR INVINGATORILOR! Daca. Un invingator ii respecta pe cei ce stiu mai mult decat el. 133 . Un invingator ca tine impartaseste acest mesaj… Un invins.. ca ceilalti. isi da cuvantul si si-l tine. Un invingator spune “Sunt bun. Un invins este o parte din problema. Un invins se impotriveste celor care stiu mai mult decat el si tine seama numai de defectele lor. dar voi fi si mai bun!” Un invins spune: “Nu sunt chiar asa de rau ca multi altii…” Un invingator asculta. Un invins tine seama de ”caramida pe care trebuie sa o puna”.

Daca de asteptare nu ostenesti nicicand. De poti visa dar nu-ti faci visul astru. De rabzi s-auzi cuvantul candva rostit de tine Rastalmacit de oameni. De poti sa nu cazi prada disperarii Succesul si dezastrul privindu-le la fel. De crezi in tine chiar cand omenirea Nu crede dar s-o crezi ar vrea. Nici de minciuna goala nu-ti clatini gandul drept. dar nici cu rugaminti. De poti gandi. De rabzi vazandu-ti idealul distrus si din nimic Sa-l recladesti cu ardoarea fierbinte din trecut. Sau cand hulit de oameni. tu nu cu razbunare Sa vrei a le raspunde. murdar si prefacut. De poti risca pe-o carte intreaga ta avere Si tot ce-ai strans o viata sa pierzi intr-un minut Si-atunci fara a scoate o vorba de durere 134 . De nu raspunzi la ura tot cu ura Dar nici prea bun sa pari nici prea-ntelept. ci drept. dar nu-ti faci gandul tel. Daca astepti dar nu cu sufletul la gura Si nu dezminti minciuni mintind.De poti fi calm cand toti se pierd cu firea In jurul tau si spun ca-i vina ta. Daca privit cu ura nu te razbuni urand Si totusi nu-ti pui masca de sfant sau de intelept.

Sa uit greselile trecutului si sa ma concentrez asupra realizarilor marete din viitor. iubitul meu. fericire si prosperitate fiecarei persoane pe care o intalnesc. Sa fiu prea mare ca sa ma ingrijorez. un OM.Sa-ncepi agonisala cu calm de la-nceput . Sa fiu vesel(a) tot timpul si sa ofer un zambet fiecarei fiinte pe care o intalnesc. prea puternic(a) ca sa ma tem si prea fericit(a) pentru a tolera existenta necazurilor. Daca ajungi sa umpli minutul trecator Cu saizeci de clipe de vesnicii mereu. Sa vad partea buna a lucrurilor si sa-mi transform optimismul in realitate. Sa traiesc cu credinta ca intreaga lume este de partea mea. prea nobil(a) ca sa ma infurii. om drag. nu in cuvinte mari. Sa gandesc bine despre mine si sa spun asta lumii intregi. sa muncesc pentru ce e mai bun si sa ma astept doar ce e mai bun. Promit. rani sa nu te poata. ci in fapte marete. Doamne: • • • • pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut! pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit! pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit! pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles! 135 . De toti sa-ti pese dar de nimeni prea. Dusman.. Sa vorbesc despre sanatate. Sa ma gandesc doar la ce e mai bun. dar nu strain de ea. Vei fi pe-ntreg Pamantul deplin stapanitor Si mai presus de toate. Rugaciune pentru iertare si recunostinta “Iarta-ma. atata vreme cat sunt sincer(a) cu ce e mai bun in mine. Sa dedic atat de mult timp dezvoltarii proprii incat sa nu am timp sa-i critic pe altii. Sa fiu la fel de entuziast(a) pentru succesul altora precum sunt pentru succesul meu. De poti prin clipa cea neiertatoare Sa treci si s-o intreci gonind mereu.. • • • • • • • • • • • • Sa fiu atat de puternic(a) incat nimic sa nu imi tulbure linistea sufleteasca. Sa imi fac toti prietenii sa simta ca exista ceva valoros in fiecare dintre ei. De poti ramane tu in marea gloata Cu regi tot tu.

Zambeste tuturor. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. si a Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit. nu am indraznit sa pasesc! pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o! pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta. daruindu-Ti inima mea!” Rugaciune scrisa de parintele Argatu Zambeste tuturor. Iti multumesc. regasindu-te! pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa! pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos. Doamne. Doamne! pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta! pentru viata mea care e a Ta. Tie. Numara stelele. din teama. Imita o persoana pe care o iubesti. Doamne. 136 .. Construieste un album de familie. pe Tine. te rog. aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am primit. te rog iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina! Iti multumesc. Suna-ti prietenii. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. mica parte a simfoniei existentei! pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine! pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj.• • • • • • • • • pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat! pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o! pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o! pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o! pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o! pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit! pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si. daruind-o. pe care mi-ai dezvaluit-o auzului! pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea! pentru tot ce prin Gratia Ta am inteles! ! pentru lumina pe care am constientizat-o in adancul meu! pentru iertarea pe care. Doamne. Doamne: • • • • • • • • • • • • • pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine ! pentru muzica tacuta a Inimii Tale. mi-a adus pace! pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine.

Fugi. Gandeste! Iesi pentru a te distra. Redevino copilul de altadata. 137 . Tine-ti promisiunile. Termina un proiect. Canta. Inchide televizorul si vorbeste. Rasfata-te intr-o baie cu spuma. Sari coarda. Iarta! Multumeste-i lui Dumnezeu pentru soare. Viseaza cu ochii deschisi. Fa cuiva o favoare. Ajuta un om sarac. Aminteste-ti de o aniversare. Razi! Cere ajutor. Asculta cantecul greierilor. Ofera-te voluntar. Fii amabil! Da-ti voie sa gresesti. Spune 'DA'.Spune-i cuiva 'Mi-e dor de tine!' Vorbeste cu Dumnezeu. Uita cuvantul 'ranchiuna'. Schimba-ti pieptanatura.

Ajuta un vecin la greu. Astazi nu iti face griji! Exerseaza curajul in lucrurile mici. Da-ti voie sa fii simpatic. Interzice-ti sa spui 'Nu pot!' timp de o zi. Promite cuiva ca il vei ajuta. Joaca-te cu jucaria ta preferata. Fa un cadou. Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l! 138 . Mangaie un copil care sufera.Arata-ti deschis fericirea. Accepta un compliment. Imagineaza-ti valurile marii. Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada. Priveste atent o floare. Lauda intreit o fapta buna. Traieste-ti clipa! Continua o traditie a familiei. Incepe o alta zi. Asculta un prieten. Fa pe cineva sa se simta bine-venit. Aminteste-ti ca nu esti singur. Saluta-ti primul noul vecin. Priveste fotografiile vechi.

.Sterge lacrimile de pe un obraz. Scrie o poezie. Da-te in leagan. Citeste o poveste. ceva frumos. Sadeste si tu un arbore al vietii in inima si sufletul cuiva! Zâmbeşte. chiar dacă îţi e sfâşiată Când sunt nori pe cer Vei trece peste… Dacă zâmbeşti Cu frica şi durerea ta Zămbeşte şi poate mâine Vei descoperi că viaţa încă merită Dacă tu 139 .. Imparte-o cu un pofticios. Zâmbeşte. chiar dacă inima te doare Zâmbeşte. Gaseste un lucru nou. Sadeste un copac. Povesteste-o unui copil. Cumpara ti o ciocolata. ceva interesant. Multumeste-le celor de la care ai invatat. Daruieste-o 'jumatatii' tale. Stai drept. Fii iar curios.

"Deci nu stii daca este adevarat sau nu. 140 . ar fi o idee buna sa stam un pic si sa filtram ceea ce vei spune."Inainte de a vorbi cu tine despre prietenul meu. a spus Socrate. Acum hai sa incercam si al doilea filtru.Îţi luminezi faţa cu bucurie Ascunzi orice urmă de tristeţe Deşi o lacrimă poate fi atât de aproape Acesta e momentul în care trebuie să mai încerci Zâmbeşte.” Primul filtru este Adevarul.. Acesta este motivul pentru care il numesc testul Triplului Filtru. Socrate era renumit pentru respectul cu care isi trata prietenii. "De fapt doar am auzit despre asta si. Se numeste testul Filtrului Triplu... Intr-o zi o cunostinta l-a intalnit pe marele filosof si l-a intrebat: "Stii ce-am auzit despre prietenul tau?" "Stai putin"."Inainte de a-mi spune ceva as dori sa facem un test. Esti absolut sigur ca ceea ce vrei sa-mi spui este adevarat?" "Nu". spuse omul.." "Filtrul Triplu?" "Exact".. la ce folos plânsul Vei afa că viaţa încă merită TESTUL LUI SOCRATE In Grecia Antica. a replicat Socrate . filtrul Bunatatii. a continuat Socrate." "In regula".

" "Deci. Niciodată să nu încetezi să-ţi pese de lucrurile mici din viaţa ta." A continuat Socrate. Niciodată nu înceta să zâmbeşti şi să aştepţi fiecare nouă zi.. de ce mai trebuie sa-mi spui ceva?" Un viitor mai luminos.. Cel mai mohorât cer poate redeveni albastru... deoarece mai este un filtru: filtrul Utilitatii. Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu imi va fi de folos?" "Nu. nu chiar. "Daca ceea ce vrei sa-mi spui nu este nici adevarat.. nici chiar folositor. a concluzionat Socrate.. nici bun. Dar cel mai important dintre toate. Niciodată să nu încetezi să visezi.Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu este ceva bun?" "Nu. nu te lăsa pradă tristeţii." "Bine". nu renunţa la ce-i drag sufletului tău. Niciodată nu înceta să încerci. Aminteşte-ţi. "Vrei sa-mi spui ceva rau despre el dar nu esti sigur ca este adevarat. din contra. zilele de mâine mai luminoase sunt aproape de tine 141 . Totusi poti sa treci testul.. Niciodată să nu încetezi să construieşti poduri care duc către zilele de maine promiţătoare.. Niciodată nu uita că furtunile pot limpezi. prietenul meu… Niciodată nu înceta să străluceşti în felul tău special...

Aceasta înseamnă să trăieşti în pace cu tine însuţi. Aceasta înseamnă să întâlneşti cu respect tot ce este slab şi vulnerabil. Nu există pace în lume dacă nu există pace în inima ta şi a mea. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Ia o lacrimă şi pune-o pe chipul celui ce nu a plâns niciodată Ia curajul 142 . Dacă inima este plină de neîncredere şi egoism. Lumea nu poate fi schimbată cu violenţă. capul nu găseşte niciodată căi către pace. Invata sa daruiesti Ia un surâs oferă-l cui nu l-a avut niciodată Ia o rază de soare şi fă-o să zboare acolo unde domneşte noaptea Descoperă un izvor şi udă pe cine trăieşte în noroi.Hrăneşte-ţi inima cu pace. Pacea începe acolo unde se termină ura şi lăcomia. Să fii atent la tot ceea ce te face fericit. ci numai cu inima. Aceasta înseamnă să respiri în linişte. Să devii una cu tot ce trăieşte şi moare! Gata cu micile războaie de zi cu zi! Pune capăt întregii violenţe din interiorul tău cu gesturi de împăcare. Hrăneşte-ţi inima cu pace.

şi pune-l în inima cui nu ştie să lupte Descoperă viaţa şi povesteşte-o cui nu ştie să o înţeleagă Ia speranţa şi trăieşte în lumină Ia bunătatea şi dăruieşte-o cui ştie să dăruiască Descoperă dragostea şi fă-o cunoscută în LUME Apa Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. Un pahar de apa . daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord. FII VIGILENT! Un cardiolog afirma ca. ajuta la activarea organelor interne. o viata va fi. Doua pahare de apa imediat dupa trezire.30 de minute inainte de o masa ajuta digestia. cu siguranta. 143 . Un pahar de apa inainte de a face baie. Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine. salvata.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful