5 pasi : S – Seteaza-ti un task pe care vrei sa-l faci T – Timpul in care vrei sa termini I – Ignora orice altceva.

Nu raspunde la telefon, nu verifica mailurile, nu intra pe facebook sau twitter N – Nici o pauza. G – Gratificare. Da-ti un premiu dupa ce termini. Apropo, stiti care era deviza lui Muhammad Ali ?: Float like a butterfly, sting like a bee !

3 descoperiri ale fizicii cuantice, cu impact major asupra vieţii noastre
- Noi gândim încontinuu, fie că vrem sau nu aceasta. Fiecare dintre noi are aproximativ 60.000 de gânduri pe zi. Iar toate aceste gânduri ale noastre produc consecinţe, pentru că fiecare gând este de fapt o energie pe care o lansăm în Univers şi nu doar în direcţia dorită, ci în toate direcţiile. Energia emisă de gândurile noastre îşi caută apoi, în drumul ei, o altă energie cu care să vibreze la unison, după principiul „ceea ce se aseamănă se adună”. Fiecare gând, indiferent că este bun sau rău, declanşează un proces de rezonanţă. Tot ceea ce va vibra la unison cu energia gândurilor noastre va fi atras automat în viaţa noastră. Gândurile tale secrete, felul în care îi judeci pe ceilalţi, vorbăria interminabilă a minţii – totul formează un fel de intenţie. Aşadar, prin gândurile noastre, noi emitem permanent energie către exterior, fapt care influenţează într-o mare măsură ceea ce atragem în viaţa noastră. De aceea, o scanare atentă a propriilor gânduri, mai ales a celor despre noi înşine, ne ajută să conştentizăm ce anume avem de schimbat. Ştiţi ce este minunat aici? Faptul că stă în puterea noastră să ne alegem gândurile. Precum la un televizor, putem comuta pe diferite programe, iar dacă v-aţi săturat de emisiunea „Sunt un prost. Nu fac nimic cum trebuie”, apăsaţi butonul şi alegeţi „Dragostea lui Dumnezeu mă înconjoară şi mă susţine în fiecare clipă a vieţii”. Veţi simţi diferenţa.

1. În crearea realităţii noastre, nu doar gândul este „implicat”. Mai este şi altceva…

Până nu demult, oamenii de ştiinţă au crezut că doar prin gândurile noastre emitem energie către exterior şi că cel mai puternic emiţător energetic din corpul nostru ar fi creierul, cu impulsurile sale electromagnetice. 1

Dar trupul nostru dispune de un emiţător şi mai puternic – INIMA – care generează un câmp electric mult mai mare decât cel al creierului. Aceasta este una dintre cele importante descoperiri ale secolului XX: faptul că inima omenească are un rol mult mai important decât acela de a pompa sânge în corpul uman. Responsabil pentru această descoperire este Institutul de Cradiologie din California care a realizat un studiu aprofundat al inimii. Astfel s-a descoperit faptul că acest organ uman este înzestrat cu ceea ce numim „inteligenţa inimii” şi că influenţele acesteia sunt foarte profunde pentru noi. Măsurătorile realizate au arătat că inima generază un câmp electric care se extinde cu mult în afara corpului nostru. Acest câmp electric are o anumită formă, aratând ca un inel lat împrejurul trupului, cu o rază de aproximativ 2-3 metri. Institutul de Cardiologie a mai descoperit că inima interacţionează atât cu trupul, cât şi cu mediul exterior prin câmpurile electromagnetice pe care le generează. Avem motive să credem că acest câmp generat de inimă are influenţă la mulţi kilometri în afara corpului nostru, pornind de la locaţia fizică a inimii. Cum poate inima să facă aceasta? În ce fel comunică ea? Cum sunt transmise informaţiile? În primul rând prin EMOŢII. Ştiinţa ne spune că atunci când simţim o emoţie, ea este transpusă în energii electrice şi magnetice corespunzătoare, care interacţionează cu celulele corpului nostru şi cu atomii lumii înconjurătoare pentru a produce acele efecte formidabile de care vorbesc toate tradiţiile spirituale autentice. Ele ştiu cum să orienteze atenţia aspirantului către inimă, pe când noi o orientăm către raţiune, creând astfel o societate foarte mentală, bazată doar pe logică.

Alte studii asupra inimii au arătat că aceste câmpuri electromagnetice generate de inimă au şi o altă cauză la fel de importantă şi anume CONVINGERILE noastre, toate acele lucruri pe care le credem cu tărie şi în jurul cărora ne modelăm vieţile. Deci nu numai emoţiile noastre sunt emise în afară, ci mai ales convingerile noastre. Iar inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice. Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră. Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier. Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.

2. ADN-ul uman are o influenţă directă asupra lumii înconjurătoare 2

Există încă o descoperire ştiinţifică importantă care ne arată cum influenţăm realitatea în care trăim. Ştim, teoretic, că totul este interconectat şi în mod tainic interdependent. Dar să vedem cum se traduce această lege, la nivelul micro-universului nostru. Studiile de laborator au arătat că ADN-ul uman influenţează direct substanţa din care sunt formaţi atomii, adică nişte particule micuţe de lumină, numite fotoni. Fizicianul rus Vladimir Poponin a realizat nişte experimente faimoase la începutul anilor ’90. El a pus într-o eprubetă închisă ADN uman şi fotoni, dorind să afle ce influenţă are ADN-ul uman asupra fotonilor. Dintr-una dintre eprubete s-a extras tot aerul, pentru a obţine “vid” (vidul este un termen care induce în eroare, deoarece el nu este un spaţiu gol, ci este plin de informaţii şi energie). Într-un astfel de spaţiu există fotoni care pot fi măsuraţi destul de exact cu unele aparate specifice. În experimentul lui Poponin, aceşti fotoni s-au distribuit, aşa cum era de aşteptat, în mod dezordonat, fără să respecte o anumită ordine. Apoi a fost introdus ADN uman în această eprubetă vidată. Şi acum s-a produs un lucru foarte surprinzător. ADN-ul uman avea o influenţă directă asupra fotonilor: printr-o forţă misterioasă, el ordona fotonii în forme regulate. Acest aspect este foarte, foarte profund, deoarece arată că substanţa din care suntem creaţi, adică ADN-ul, are o influenţă directă asupra particulelor din care este creată lumea înconjurătoare, adică fotonii atomilor. Este prima dată când ştiinţa occidentală a demonstrat ceea ce tradiţiile spirituale străvechi au spus cu mult timp în urmă: suntem parte integrantă din această lume şi o influenţăm în permanenţă. Iar experimentul nu se opreşte aici… Când ADN-ul uman a fost extras din eprubetă, fotonii s-au comportat ca şi cum ADN-ul era încă prezent acolo. Şi-au păstrat poziţia lor ordonată. Fotonii şi ADN-ul uman încă mai păstrau legătura, deşi fuseseră separaţi fizic. Părea că un anume câmp subtil încă le ţinea conectate. Concluzia experimentului lui Poponin a fost aceea că există un câmp cuantic care ne uneşte cu tot ceea ce există în jurul nostru. Prin intermediul acestui câmp, suntem mereu în legătură cu toţi şi cu toate, fie că suntem conştienţi sau nu de aceasta.

3. ADN-ul uman este influenţat, la rândul său, de sentimente

Senimentele umane care izvorăsc din inimă, având în spate convingerile noastre puternice, modifică efectiv forma ADN-ului, iar acesta influenţează atomii, după cum am văzut. S-au testat efectele sentimentelor pure asupra ADN-ului. Pentru aceasta a fost izolat ADN de la diferite persoane în câte o eprubetă. Aceste eprubete cu ADN au fost supuse unor puternice câmpuri emoţionale. Pentru aceasta, subiecţii experimentului au folosit diferite tehnici emoţionale şi spirituale. 3

James M. Tot ceea ce gândim şi simţim. Fritz A. Peter Bancel. James Hurtak. Desiree Hurtak. Dr. Dr. protrivit vechilor legi ale fizicii. Dr. Când subiecţii respectivi trăiau stări de furie. iar aceasta indiferent dacă mostra de ADN se află lângă noi sau pe cealaltă parte a Pământului. iertare. Concluzia? Gândurile şi sentimentele noastre pot modifica ADN-ul. Dr. cât şi în afara noastră pe distanţe extraordinar de mari. stres. Eric Pearl. ADN-ul nostru percepe în mai puţin de o nanosecundă (0. de exemplu. Prof. cum emoţiile. Anna Rocker. dragoste. dr. Aceste semnale influenţează în mod direct celulele şi produc astfel modificări ale codurilor lor genetice. Dr. Bruce H. 4 . John Hinwood. Isabelle de Fallois. ca de exemplu mânie ură. Lipton. Dr. dar şi stări negative. oamenii de ştiinţă au remarcat că această blocare a codurilor ADN putea fi anulată deîndată ce experimentatorii emiteau din nou stări de recunoştinţă. denumită Epigenetică. iar ADN-ul modifică în mod direct materia din care este structurată lumea. Lynn McTaggart Bärbel Mohr. Cu ajutorul unui ceas atomic foarte precis. Persoanele care au participat la acest test puteau influenţa molecula de ADN din eprubetă doar prin intermediul emoţiilor lor puternice. Creierul este un centru de comandă care interpretează evenimentele din exterior şi apoi trimite în trup semnale corespunzătoare. Masaru Emoto. Dr. lanţurile ADN-ului se deschideau. noi influenţăm direct structura ADN-ului nostru. Michaela Merten. molecula de ADN se micşora şi bloca astfel multe din codurile sale. Hans-Peter Dürr. dr. Lionel Wharton si Max Alberti. Popp. s-a măsurat diferenţa de timp dintre emiterea unei emoţii şi reacţia ADN-ului. nu ar fi trebuit să se petreacă. Renée Coltson. Patricia Atanas. dr. Atunci când trăim anumite stări. au putut fi măsurate reacţii electrice la nivelul ADN-ului. prof. sentimentele noastre pot modifica structura moleculei de ADN. gelozie. care au arătat că genele ADN-ului sunt modificate de energiile din exterior. iar aceste modificări se propagă în trupul nostru. cum ar fi. răspunzând emoţiilor negative printr-o evidentă contracţie. Fragmente din FILMUL “Legea rezonanţei” În documentar apar oamenii de stiinta: Dr. Oschman. recunoştinţă. Dr. Mai mult chiar. Ervin Laszlo. în mod empiric. Sigafoose. Prof. se măreau. În timp ce participantul emitea un câmp emoţional puternic. iubire şi fericire. cât şi undele electromagnetice. influenţând tot ceea ce există în această lume. Dr. precum şi ordonarea acesteia în celule. dr. molecula de ADN se dilata. supărare. frustrare. Julia Franckh.S-a observat un lucru care. Prof. compasiune.000000001 secunde). datorită câmpului cuantic. Când subiecţii experimentului emiteau stări de iubire. Rupert Sheldrake. Printre aceste semnale se numără atât reacţiile biochimice. Aceste descoperiri. stau la baza întemeierii unei noi ştiinţe. James L. Gregg Braden. S-a observat că reacţia ADN-ului avea loc întotdeauna simultan. Fantuzzi. S-a observat astfel. convingerile.

indiferent dacă cineva crede sau nu în tine. ceea ce vrei şi ceea ce crezi că e mai bine. de ceea ce ai. . (sursa: Ozibuna. Decât să regreţi că nu ai făcut ceva şi să te întrebi mereu cum era dacă. mai bine faci. Ai atâtea de schimbat şi totuşi tu nu schimbi nimic. Este important şi totodată esenţial să ne folosim de ceea ce avem.ro/2011/11/19/3-descoperiri-ale-fizicii-cuantice-cu-impact-majorasupra-vietii-noastre/ Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. Ai atâtea de făcut şi continui să nu faci nimic. 5 . încotro mergi. Indiferent de cine eşti.net) “Ai atâtea de spus şi continui să nu spui nimic. Ai atâtea de arătat şi nu arăţi nimic. de ceea ce eşti. împliniţi pentru a face din viaţa noastră un rai pe pământ. numai dacă contribui la împlinirea lui. pentru a fi fericiţi. Ai atâta frumuseţe în tine şi o ţii încă ascunsă. să nu uiţi: SĂ AI CURAJ!” Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. E mai uşor să regreţi ceva ce ai făcut decât ceva ce nu ai făcut. . Ai atâta putere şi continui să fii slab. iar dacă te mulţumeşte să simţi doar cum e să nu faci.financiarul. sau unde vrei să rămâi. Nu poţi cunoaşte niciodată sentimentul visului realizat. nu fă. tu să faci ceea ce simţi. indiferent care sunt visele şi aspiraţiile tale. sau de ceea ce nu ai. Până când mai aştepţi să se întâmplă o minune şi tu să nu faci nimic? Până când mai aştepţi să treacă astăzi şi să vină mâine ca tu să faci ceva? Până când vrei să mai tot amâi? Până când mai poţi să nu fii fericit? Până când mai poţi sta să te compătimeşti? Suntem înzestraţi cu tot ceea ce avem nevoie pentru a ne împlini visele. Indiferent care e decizia ta.Sursa: http://www. ca să nu regreţi mai târziu.

o noua aventura. De fapt. oamenii te vor crede si te vor urma #8 – Pentru a-i intelege pe ceilalti. Faptele tale conving oamenii. E normal ca din cand in cand sa mai si pierzi.com/yorgos-ioannidis-ceo-romtelecom-startevo-12-lucruri-pe-care-le-am-invatatdin-experienta/ 36 de Lectii pentru Viata 1. sa inteleg. ceea ce este foarte bine #6 – Invata sa traiesti cu altii. ci tot timpul trebuie ca eu sa ma pregatesc. Sfatul meu este sa consideri fiecare “nedreptate” care crezi ca ti se face o noua oportunitate. oricat de grele ar fi. foarte rar poti cunoaste oameni ca tine (si pe aceia ii poti numi prieteni). Daca sari etape. pentru ca atunci vei da gres probabil.CEO la Romtelecom. Oamenii te vor trata mai bine cand vor vedea ca te gandesti si la binele lor #11 – Nu te grabi in cariera. Ofera oamenilor mai mult decat se asteapta. Trebuie sa stii cum sa o zici. oamenii vor apela din nou la tine. #3 – Fiecare obstacol poate fi o oportunitate. fara sa ii jignesti. #5 – Am lucrat foarte mult ca sa imi ating obiectivele. #10 – Aplica strategia Win-Win. sa ma documentez. Trebuie sa poti sa te intelegi cu toata lumea.net Yorgos Ioannidis . Asta e foarte important! Si trebuie sa argumentezi logic de ce nu esti de acord. care au personalitati diferite. trebuie sa ies invingator #2 – Nu te poti astepta ca altii sa te trateze drept in viata.12 lucruri care le-am invatat din experienta mea: #1 – Nu trebuie sa astept de la nimeni nimic. Dar o sa cresti sustenabil. #4 – In cariera mea m-am concentrat sa stiu foarte mult: sa citesc. Si am vazut ca atunci cand rezolvi problemele. #9 – Trebuie sa stii sa zici “nu sunt de acord”. sa faci un salt. #12 – Nu fi speriat ca vei pierde. nu vorbele tale! Daca livrezi rezultate. sunt sanse mari sa cazi! Sursa: http://startevo.Librăria online Elefant Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj | Recenzii cărţi de dezvoltare personală pe Ozibuna. trebuie sa asculti mai intai. daca vei creste pas cu pas. #7 – Trebuie sa poti sa convingi pe altii de lucrurile in care cerzi. ca indiferent de circumstante. 6 . Nu te poti astepta ca altii sa fie ca tine.

. 6. Memoreaza poezia favorita. 3. 7. este sa se iubeasca pe sine. 7 . Nu judeca oamenii dupa rude.. Stai logodit macar 6 luni inainte sa te casatoresti.. 13. Da-i un telefon mamei tale. 10. Poti sa fii ranit dar este singura sansa sa traiesti viata complet. Atunci cand pierzi. Cand spui "Imi pare rau". uita-te in ochii persoanei. 8. 14. Nu cheltui toti banii pe care ii ai. 5.. Iubeste cu toata inima. 15. Cand spui "Te iubesc". 12.2. 11. Nu rade niciodata de visurile altcuiva. Nu dormi cat ai chef. Orice mare reusita implica un risc mare. 4. spune-o din suflet . 9. Nu crede tot ce auzi. Cel mai bun lucru pe care parintii il pot face pentru copiii lor. nu pierde lectia.

18. Toti oamenii zambesc in aceasi limba. E singura cale catre viata eterna. Impartaseste ceea ce stii cu ceilalti. 20. 26. 23. Petrece mai mult timp singur. 28. Nu lasa o mica cearta sa distruga o prietenie. Zambeste atunci cand raspunzi la telefon. Citeste printre randuri. rezolva problema actuala. Ai incredere in Dumnezeu dar incuie-ti masina. 19. 22. Celalalt o va simti in vocea ta. 24. 8 . 27.16.. Casatoreste-te cu cineva cu care iubesti sa vorbesti. 25.. dar nu renunta la valorile tale. Atunci cand te contrazici cu persoanele dragi tie. Atunci cand imbatranesti conversatia va fi cea mai importanta. 21. 17. nu vorbi despre trecut. Fii deschis la schimbare. Citeste mai mult si uita-te mai putin la TV. Respecta pamantul si resursele sale. Mananca mai putin si o sa traiesti mai mult.

32. dar stii cum sa faci 100$.000$. Fraza e simpla si aparent banala. 35. 33. 31. Invata regulile.29. Confucius spunea despre navigatori: “Daca nu schimbam directia o sa sfarsim in locul inspre care ne indreptam”. Niciodata nu intrerupe o persoana cand iti spune complimente. cauza numarul unu a blocajelor de tot felul este lipsa claritatii scopului (lipsa directiei).. Altele ar putea sa declanseze fenomenul “AHA” in mintea ta! Poate ca nu toate aceste intrebari sunt pentru tine. De prea multe ori am vazut oameni care “navigheaza” prin viata dupa cum bate vantul si nu dupa cum pozitioneaza carma. Sfarsitul este doar atunci cand tu il accepti. apoi incalca cateva din ele.Andy Szekely Unele dintre intrebarile pe care le vei citi in lista de mai jos ar putea sa te ofenseze.. dar macar una dintre ele ar putea sa insemne foarte foarte mult pentru viitorul tau! Motivul pentru care am creat aceasta lista de intrebari este simplu: in training sau coaching. 36. De 9 . sau sa te intrige sau sa te contrarieze. O data pe an du-te intr-un loc in care nu ai mai fost. Persevereaza. ajuta-i si pe ceilalti. Daca faci multi bani. 34. Daca nu sti cum sa faci 100. 11 intrebari fundamentale pentru identificarea scopului tau in viata . 30. Sa nu ai incredere intr-o persoana care nu inchide ochii atunci cand te saruta. Asculta-le si apoi multumeste pentru ele. Adu-ti aminte ca cea mai buna relatie este atunci cand dragostea pentru fiecare este mai mare decat nevoia pentru fiecare. dar si foarte profunda. Atunci repeta actiunea de a face 100$ de 1000 de ori. Este cea mai mare satisfactie a bogatiei.

prea multe ori dam mai multa importanta la ceea ce spun sau cred altii. Raspunsul de tip revelatie la o astfel de intrebare inspirata poate declansa un intreg set de decizii majore.Ce iti place sa faci atat de mult. Si in primul caz si in al doilea. dincolo de orice dubiu. setul de intrebari care urmeaza iti poate fi de foarte mare folos. menirea mea. incat este foarte usor sa uitam sa ne uitam in propriul suflet si sa ne intrebam simplu: Care este “chemarea” mea. in cel mai important ziar din tara? Care ar fi titlul articolului? 5. ca o intrebare bine pusa in legatura cu scopul in viata poate declansa schimbari uriase in bine in viata unui om. misiunea mea? Ceea ce fac acum corespunde acestui scop? Am descoperit practic si uneori accidental. incat ai plati pentru asta? 2. ca este imposibil sa esuezi? 9. atunci bucura-te pur si simplu de calatorie. Fiecare dintre noi avem momente in viata cand simtim confuzie. Motivul este evident: Cand realizezi ca nu te afli pe drumul cel bun primul lucru pe care il ai de facut este sa te opresti din mers. In astfel de momente poate cel mai bun sfat pe care il pot da cuiva este sa se reconecteze cu scopul sau fundamental – cu misiunea si pasiunea sa. in ultima zi a vietii tale si sa iti iei un interviu. ai continua sa faci ce faci acum? 4. decat la ceea ce simtim sau stim noi.Cand erai mic ce le raspundeai celor mari la intrebarea: Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? 8. 1. Iar daca realizezi ca te afli pe drumul cel bun. ce ai vrea sa scrie pe prima pagina despre tine. care sunt trei intrebari pe care ti le-ai adresa? 10 .Dar pe piatra ta funerara ce vrei sa scrie despre tine? 7.Ce vrei sa spuna prietenii tai despre tine la ceremonia ta funerara? 6. Atentia ne este distrasa atat de des de modele exterioare de succes. Acest lucru este mai usor de zis decat de facut.Daca ai putea acum sa te proiectezi in viitor.Daca ai castiga un milion de euro neimpozabil. ce ai face incepand de maine? 3. Altfel nu am ezita in fata niciunei decizii.Ce ai vrea sa le spuna copiii tai nepotilor tai despre tine? 10.Ce ai face daca ai sti absolut sigur.Daca ai afla astazi ca mai ai de trait exact 5 ani.Peste 15 ani.

Continua sa te intrebi pana cand afli raspunsul. Sper ca aceasta lista sa iti starneasca suficient curiozitatea si creativitatea pentru a le descoperi. simti acest lucru fara putinta de tagada. autorul cartii “Puterea Intentiei” spunea intr-o emisiune TV ca faptul ca te intrebi care este scopul tau in viata dar nu ai aflat inca. in fiecare celula din corpul tau!? Aceasta este conditia si esenta unei vieti traite cu pasiune! Inspiratie! 10 strategii eficiente de automotivare care te vor ajuta sa-ti atingi potentialul maxim!  Fii dispusa sa iesi din zona de confort. asa ca nu te multumi cu mai putin! 11 . De fiecare data cand iti pui o astfel de intrebare recomandarea mea este sa starui asupra ei mai mult timp. Si daca nu esti sigur ca raspunsul pe care l-ai aflat este raspunsul corect. poti fi sigur ca inca nu l-ai aflat. Cea mai mare bariera in calea atingerii potentialului maxim este zona de confort. Intelepciunea ne ajuta sa evitam greselile. este un semn ca nu ti-ai pus intrebarea de suficiente ori. vreau sa iti ofer o ultima intrebare: A unsprezecea si poate cea mai importanta intrebare este intrebarea directa.Cele 10 intrebari de mai sus nu sunt singurele care ar putea sa te ajute sa iti identifici scopul. Care este scopul meu? sau Care este misiunea mea? sau Care este povestea vietii mele? Wayne Dyer. Sunt sigur ca mai exista si altele. Acum. Fericirea este dreptul tau prin nastere. la final.  Alege sa fii fericita. Oamenii fericiti sunt motivati usor. dar aceasta vine doar dupa cei ai facut un milion de greseli!  Gandeste in afara limitelor. De ce? Pentru ca atunci cand stii cu adevarat. Incearca sa ai o gandire expansiva. Lucruri minunate se intampla atunci cand te imprietenesti cu zona de disconfort!  Nu-ti fie teama sa gresesti. pana cand simti ca raspunsul care iti vine in minte este cel potrivit.

ele. Bucuria este o treaba serioasa in Rai! Nu renunta cand esti plina de frustrari.ro/Locul-de-munca/Automotivare/10-tehnici-de-automotivare_--a10616.html 12 . asa ca nu pierde nimic! Charles Dubois spunea: "Trebuie sa fim pregatiti.  Fii mereu bucuroasa. Termina un lucru inainte sa te apuci de altul. nu poti schimba prezentul." Autor: Nuage sursa: http://cariera.  Traieste din plin momentul.  Antreneaza-te sa termini intotdeauna ceea ce ai inceput. sa sacrificam ceea ce suntem pentru ceea ce suntem capabili sa devenim. Petrece cel putin o ora pe zi pentru autodezvoltare. Drumul de la serviciu pana acasa este o ocazie excelenta pentru aceasta activitate. Cand traiesti in trecut sau in viitor. Multi dintre noi ne pierdem printre detalii atunci cand avem ceva de facut. in orice moment. Citeste carti bune sau asculta CD-uri cu lectii de dezvoltare personala. Succesul poate fi chiar dupa colt!  Indrazneste sa ai vise mari. Oamenii se misca in directia viselor. scopurilor si asteptarilor lor! Adevarata tragedie in viata nu este cat de mult suferim. ci cat de mult pierdem.

am de făcut o mărturisire: Am greșit mult până să mă îndrept. Am rătăcit prin locuri nedorite. Doamne. INSTRUCŢIUNI PENTRU VIAŢĂ 1. dar unde căutam eu era doar aur transformat în scrum. Am încetat să mă mai plâng și-am învățat să mă ridic râzând Căci te-am găsit pe tine. Am judecat pe alții pe nedrept. dar m-am întors acasă cu picioarele obosite. căci inima-mi nu dorea să lupte.Mărturisire… Doamne. 3. Dă oamenilor mai mult decât se aşteaptă de la tine şi din tot sufletul. dar m-am ridicat din propria-mi voință. dar m-am întors din drum. Am zburat din mândrie pe culmi înalte și abrupte. 2. până-n ziua în care a început să-mi cânte…o privighetoare. Am căutat bogățiile acestei lumi. Îmi ridic brațele acum și închin aceste versuri în semn de mulțumire. Învaţă pe de rost poezia ta favorită. dar m-am trezit o pasăre cu aripile rupte. dar m-am spălat cu lacrimi în șuvoi. Să nu crezi tot ceea ce auzi. când de fapt eu nu crescusem încă. M-am luptat cu gândurile-mi multe. căci îmi era străin. dar mi-am deschis mai tare ochii să înțeleg. să nu cheltuieşti tot ce ai şi să nu dormi cât vrei. Am crezut că tot ce zboară se mănâncă. Am călcat prin bălți și prin noroi. 13 . Într-un strop de rouă. într-o fărâmă de pământ. dar m-am predat. Am plâns și-am strigat a neputință. dar cu fiecare căzătură am devenit mai înțelept. în al păsărilor cânt În căderea ploii și-ntr-un suflet blând. Am ajuns departe într-un loc de vanitate plin. Căci am scris prea mult cu litere de fum și prea puțin cu versuri de iubire. M-am pierdut în ale lumii lucruri trecătoare.

nu pierde lecţia. 27. Aminteşte-ţi că relaţia cea mai bună este aceea în care iubirea voastră unul pentru altul este mai mare decât nevoia voastră unul de altul. dar nu renunţa la valorile tale. Să crezi în dragoste la prima vedere. Abordează dragostea şi bucuria cu o atitudine de abandon complet. 16.4. priceperea lui în conversaţie va fi la fel de importantă ca oricare alta. Vorbeşte încet. 21. zâmbeşte şi întreabă : “De ce vrei să ştii asta?”. 8. Când pierzi. 5. 26. Respect pentru sine. Căsătoreşte-te cu un om cu care îţi place să discuţi. Cel care te cheamă va simţi asta. Nu lăsa o dispută măruntă să afecteze o mare prietenie. 24. Când spui cuiva “Îmi pare rău!” priveşte-l în ochi. Citeşte mai multe cărţi şi uită-te mai puţin la televizor. 10. 20. vei putea să te bucuri de ea a doua oară. Aminteşte-ţi că marea iubire şi marile realizări implică mari riscuri. 14 . 9. 15. Când vei îmbătrâni şi vei privi îndărăt. Aminteşte-ţi mereu cei trei R : Respect pentru ceilalţi. onorabilă. 19. Când îţi dai seama că ai făcut o greşeală. 11. 7. Când spui “Te iubesc!” să o spui sincer. Deschide-ţi braţele în faţa schimbării. uneori. 14. fă imediat ceea ce trebuie ca să o corectezi. Zâmbeşte când ridici receptorul. liniştea e cel mai bun răspuns. 22. Petrece ceva timp de unul singur. Aminteşte-ţi că. 23. Când cineva îţi pune o întrebare la care nu vrei să răspunzi. 17. 25. Iubeşte profund şi pasional. 13. Să nu râzi de visurile cuiva. dar gândeşte repede. Trăieşte o viaţă bună. Oamenii care nu au visuri nu mai au nimic. 6. Nu judeca oamenii după numele lor. În divergenţele cu ceilalţi. să lupţi cinstit. 18. Judecă-ţi succesul după lucrurile la care a trebuit să renunţi ca să-l obţii. Responsabilitate pentru toate acţiunile tale. Pe măsură ce trece timpul. 12.

30. 39. Fii blând cu mormântul. ocupă-te de situaţia prezentă. 15 . dar încuie-ţi maşina. m-am hotărât să mă retrag şi să preiau atribuţiile unui copil de şase ani. Nu scoate la iveală trecutul.28. un noroc. uneori. şi să nu-mi pese de stresul lor în lupta cu minutele şi traficul care îi aşteaptă. Împărtăşeşte-ţi înţelepciunea. 40. Aminteşte-ţi : caracterul tău este destinul tău! sursa: http://www. foloseşte-i ca să-i ajuţi pe alţii. Dupa o analiză detaliată a situaţiei. 38. Ai încredere în Dumnezeu. O atmosferă plină de iubire în casa ta este foarte importantă. În neînţelegerile cu cei iubiţi. Dacă ajungi să câştigi bani mulţi. O dată pe an. vă aduc la cunoştinţa decizia irevocabilă de a demisiona oficial din funcţia de adult pe care o deţin acum abuziv. atunci când trec oameni maturi şi importanţi spre serviciu. 33. 32. Fă tot ce poţi ca să creezi un cămin armonios şi liniştit. Este o cale de a dobândi nemurirea. 29. 31. Este cea mai mare satisfacţie pe care ţi-o poate da averea. Să nu întrerupi niciodată pe cineva când îţi face un compliment.ro/instructiuni-pentru-viata/ Demisie… de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 17:00 Subsemnatul. 37. Aminteşte-ţi că a nu primi ceea ce vrei este. 34. Învaţă bine regulile. cu toate drepturile şi îndatoririle pe care le-am avut cândva.traiestezambind. 35. Vezi-ţi de treburile tale. dar la care am renunţat cu prea mare uşurinţă. Vreau să desenez cu creta colorată pe strada unde locuiesc. 41. 36. apoi încalcă câteva. Citeşte printre rânduri. mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată. Roagă-te! Este o putere nemăsurată în asta.

Vreau înapoi. Ce s-a întâmplat cu timpul când aveam impresia că moartea este un concept de poveste. navigând cu “Toate pânzele sus” şi pe mama citindu-mi despre Iosif şi fraţii săi. când televiziunea era pentru ştiri şi emisiuni de familie. la vremurile când viaţa era simplă. Vreau să cred sincer că bomboanele Tic-tac sunt mai bune decât banii. care îşi vând copilele de 12 ani unor animale cu chipuri de bărbaţi. Vreau să cred. peripeţiile echipajului “Speranţa”. cablu Tv şi Internet. fără să mă interseze cât costă asigurarea pe anul viitor. Îmi iau angajamentul că nu o să îmi pese de raţele casei. Vreau să stau întins la umbra unui copac. când muzica era neotrăvită. zece cifre şi vocea mamei care mă chemă la masă când nu îmi era foame. ură. atunci când nu îmi pasă de cât de puţine lucruri ştiam. credit-carduri. că toata lumea din jur este fericită deoarece eu eram fericit! Promit solemn că imediat ce o să-mi reiau atribuţiile de copil. asigurări de sănătate. în spatele grădinii. curent. biserici de homosexuali. fie se poate cumpăra cu preţul unei îngheţate la pahar. că doar împăraţii bătrani mor ca să facă loc pe tron prinţilor tineri. ca odinioară. de facturile de telefon. Atunci când tot ce ştiam se rezuma la cele şapte culori. politicieni de mahala. iarba netaiată. călărind bicicleta şi citind Robinson Crusoe. căsătoriţi cu prinţese câştigate în urma ultimei zmeiade? Unde sunt anii când mi se părea că tot ce ţi se putea întampla mai rău în lume era să nu fii ales în echipa de fotbal a scolii ? Vreau să mă reîntorc la vremea când toţi copiii citeau cărţi folositoare. cu un pahar de limonadă în mână şi cu ochii la norii pufosi care aleargă pe cer. computerul virusat şi faptul că maşina a început să vrea la mecanic. A fost cu siguranţa un abuz şi îmi cer iertare. gunoi. copii abuzaţi şi copii murind de foame. o să-mi petrec dupa-amiezile căţărândumă în copaci. prostituţie. Am ajuns astfel să aflu ceea ce nu ar fi trebuit: războaie şi purificări etnice. Vreau să mă întorc în trecut. taxe anuale de proprietate. asigurări pentru maşini. fraţi învrăjbiţi fără bani. Am aflat despre materialism nedialectic şi mame denaturate . Vreau desene animate cu Donald Duck. divorţuri. cinci poezii. fără sex explicit şi violentă implicită la fiecare zece secunde. pentru un televizor de ocazie. M-am maturizat prea mult şi nici nu mai ştiu când m-am trezit mare.Vreau să fiu mândru de trotineta mea cea roşie. apă. bârfă. justiţie coruptă. întrebandu-mă cu uimire de ce adulţii nu fac la fel. ascuns în coliba înjghebata din ramuri şi frunze de fag. că totul pe lumea asta este fie gratuit. droguri în licee. gaze. Ce bine era când credeam în naivitatea mea. pentru că le poţi manca. 16 . pentru că nici nu ştiam cât de puţine ştiam.

a păcii. inloc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori. ochelari pierduţi.Dupa un anumit timp. medicamente scumpe şi dinţi de porţelan. o lume a cuvântului dat şi respectat.. a dreptăţii. cedez! Demisionez din funcţia de ADULT. bombe şi căderi de avioane.calcineaza. Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina si-si impodobeste propriul suflet. Gata cu plecatul la serviciu când ar trebui să dorm şi să-l visez pe Florin Piersic – Harap Alb. Si asa omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg deschisi. nu e sinonim cu starea de siguranta.Vă asigur că nu o sa fiu pus în încurcătură atunci când o sa fiu întrebat: “Ce-o să te faci când o să creşti mare?”.pana si caldura cea datatoare de viata a soarelui arde. Si dupa un timp. omul invata ca daca e prea mult . Si viitorul are mai mereu o multime de variante care insa se opresc la jumatatea drumului. Asa.omul incepe sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet… Si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi.. 17 .MAINE”este prea nesigur pentru a face planuri. deoarece acum ştiu: vreau sa fiu COPIL. Gata cu barfele anturajului. a îngerilor buni şi a omului dupa chipul şi asemănarea Lui Dumnezeu. sursa: http://www. a imaginaţiei înnobilate. Si invata ca intradevar poate suporta. omul incepe sa invete ca saruturile nu sunt contracte si cadourile nu sunt promisiuni. nobleţea vorbelor. stop. care nu-mi dau pace nici la biserică. Vreau să cred în sinceritatea zâmbetelor. păr grizonat. Gata. a viselor împlinite. Vreau să am iaraşi şase ani şi jumatate şi să stau în braţele mamei. gata cu ştirile despre terorişti.ro/demisie/ Dupa un anumit timp (Jorge Louis Borges) de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:51 Cu timpul… . Si invata sa-si construiasca toate drumurile bazate in ASTAZI si ACUM pentru ca terenul lui . ca intradevar are forta. ca intradevar e valoros.traiestezambind. gata cu hernia de disc.

Cu timpul iti dai seama ca in realitate cel mai bine nu era viitorul ci ceea ce traiai exact in acel moment. Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale. mai devreme sau mai tarziu se va vedea inconjurat de false prietenii.sa spui ca vrei sa fii prieten …dinaintea unui mormant . Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta nu se va mai repeta niciodata.iti poate aduce fericirea pe care ti-o doresti. dar ca a ierta.iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine si acum s-au dus si nu mai sunt. cu timpul. asta doar sufletele cu adevarat mari pot sa o faca. sa spui ca iubesti . dar pot să te ascult şi să particip la zbuciumul tău. 18 . asta va determina ca in final ele sa nu mai fie asa cum sperai. Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati si ca cel care nu lupta pentru el. Iti dai seama. in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei s-o vezi. multiplicate. cu fiecare zi invata… Cu timpul inveti ca a sta langa cineva pentru ca iti ofera un viitor bun.inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut. nu am răspunsuri pentru îndoieli si temeri. se invata doar cu timpul”. ca daca esti alaturi de aceasta persoana doar pentru a-ti intovarasi singuratatea. din pacate. sa spui ca ti-e dor. ridicate la patrat. Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa ceri iertare. Dar. Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta umana mai devreme sau mai tarziu va suferi aceleasi umilinte sau dispret. Cu timpul inveti ca grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca. inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit.fara a pretide sa te schimbi. nu mai are nici un sens. Cu timpul intelegi ca daca ai ranit grav un prieten e foarte posibil ca prietenia sa nu mai fie niciodata la aceeasi intensitate. Cu timpul inveti ca scuza e ceva ce poate face oricine. Cu timpul.Si omul invata si invata . intr-o buna zi vei plange dupa cei pe care i-ai lasat sa plece. Poem pentru prieteni Nu pot să-ti dau soluţii pentru toate problemele vieţii. Cu timpul vei vedea ca desi te simti fericit cu cei care-ti sunt imprejur. Cu timpul iti dai seama ca desi poti fi fericit cu prietenii tai.sa spui ca ai nevoie.

poate avea o viaţă de bună calitate. conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră. tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp. sunt foarte bucuros când te văd fericit. să te ajut să nu cazi. Îmi ajunge că vrei să-ţi fiu prieten. dar îţi ofer şansa necesară pentru a spera mai mult. stimulându-te şi ajutându-te. Pot numai să te iubesc aşa cum eşti şi să fiu prietenul tău. Nu judec deciziile pe care le iei în viaţă. analizându-vă comportamentul. al doilea sau al treilea din lista ta. Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la d-voastră. victoriile si succesele tale. UNU LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă. Bucuriile . nici ultimul şi nici la mijloc. dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10. Dar când vei avea nevoie de mine voi fi alături de tine. Nu pot să-ţi spun cine eşti şi nici cine ar trebui să fii. despre care experţii spun că. Înfrumuseţează-ţi relaţiile! Profită de oportunităţi. Nu începeai şi nici nu încheiai lista. Dar. Dar pot să îţi ofer mâna. Ascultă-ţi inima. fără să vă simţiţi vinovat. Cât de repede v-ar lucra creierul. Îţi mulţumesc că exişti. Nu pot evita să suferi când o durere iţi rupe sufletul. din Paris. Nu pot să-ţi fixez limitele activităţii tale. este un consum mult prea mare de energie. In aceste zile m-am gândit la prietenii şi prietenele mele. nu sunt ale mele. DOI ÎNVĂŢAŢI să SPUNEŢI NU. A vrea să mulţumiţi pe toată lumea. TREI PLANIFICAŢI-VĂ ziua. Dar pot plânge cu tine şi pot aduna bucăţile sufletului tau…si tu vei fi din nou bucuros de viaţă. Nu pot să te opresc să nu te împiedici. dacă îmi vei cere. dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut. 19 . Pretind aşa de puţin… să fiu primul. Jorge Luis Borges Poem … Reguli de viata de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:15 Institutul francez pentru anxietate şi stres. PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini. a definit 20 de reguli de viaţă. Nu erai nici primul. Dormi fericit… Răspândeşte vibraţii de iubire… Ştii că suntem aici în trecere. Fii încrezător în viaţă. Mă limitez să te susţin..Nu pot să schimb trecutul şi nici viitorul tău.

pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante. Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul. Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie. PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă. Pentru aceasta îl plătiţi. la muncă şi în viaţa de cuplu. sau dintr-o şedinţă. nu şi oamenilor. ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie.CINCI UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă. cum ar fi a dormi. Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră. ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi. a mânca şi a se plimba. este ideal pentru cine vrea să fie tot timpul obosit sau să piardă ce-i mai bun în viaţă. NOUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice. cu rezerve şi fără a crede tot. Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează. formează lumea d-voastră. Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele. NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă. Oricât vă displace. Intuiţia. 20 . DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie…. Lăsaţi în grija medicului acestea. făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă. totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră. având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite. Nu sunteţi fântâna dorinţelor. să ieşiţi dintr-o discuţie. ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor. dar nu este propria d-voastră identitate. Naivitatea şi Credinţa. OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ înlocuieşte trei ore de somn pierdut. Aceasta include. Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune. greutate şi înalţime. Gândiţi… Reflectaţi… Practicaţi… CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale. Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră. DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile inflexibile pot fi o mare greutate care împiedică mişcarea şi căutarea. vârstă. în ceea ce priveşte anxietatea si stresul.D-voastră SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI. ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora. …. ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie. TREISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis. şi nici eternul maestru de ceremonii. acasă sau în grupul de cunoştinţe. este alături de d-voastră. UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana d-voastră. CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră. OPT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le.

ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi. Învăţaţi mai mult despre calculatoare, manuale, grădinărit, orice. Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească. Un creier puturos este locuinţa diavolului. Şi numele acestui diavol este……. Alzheimer. Bucuraţi-vă de lucrurile simple. Râdeţi cât mai des posibil, cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat. Râdeţi până vi se taie respiraţia. Lacrimile sunt naturale. Suferiţi, lamentaţi-vă şi continuaţi. Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa, Sunteţi chiar d-voastră. TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă! Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi, familie, animale, muzică, plante, orice. Casa vă este refugiu. Bucuraţi-vă de sănătate: dacă e bună, pastraţi-o aşa. Dacă nu e stabilă, amelioraţi-o. Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi, căutaţi ajutor. Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie. Plecaţi într-o altă ţară, la mall sau într-un sat apropiat, dar NU unde vă duce vinovăţia. Persoanelor pe care le iubiţi, SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi. ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA: Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem, ci în momentele care ne taie răsuflarea. TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT! Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat!!! sursa: http://www.traiestezambind.ro/reguli-de-viata/

Avem un destin de împlinit
Se spune ca cineva se plimba pe plaja intr-o noapte cu luna plina in timp ce gandea: “Daca as avea o masina, as fi fericit. Daca as avea o casa, as fi fericit. Daca as avea un job perfect, as fi fericit. Daca as avea o pereche perfecta, as fi fericit.” La un moment dat se loveste de o punguta plina cu pietre si incepe sa le arunce in mare una cate una de fiecare data cand zicea: As fi fericit daca.. 21

Asa a facut pana in momentul in care i-a ramas o singura piatra in punguta, piatra pe care a si pastrat-o. Ajungand acasa si-a dat seama ca acea pietricica era un diamant foarte valoros. Iti dai seama cate diamante a aruncat in mare fara sa se opreasca si sa le aprecieze? Cati dintre noi trecem aruncand comori pretioase in timp ce asteptam ceea ce credem ca e perfect sau visand si dorind ceea ce nu avem, in loc sa apreciem ceea ce avem langa noi.Uita-te in jurul tau si daca te vei opri sa analizezi, iti vei da seama cat de norocos esti… fericirea e foarte aproape de tine si nu i-ai dat ocazia sa o demonstreze. Observa pietricica… poate fi un diamant foarte valoros. Fiecare zi e un diamant pretios, valoros si de neinlocuit. Depinde de tine sa profiti de el sau sa il arunci in marea uitarii si sa nu il mai recuperezi niciodata. In viata, toti avem un destin de implinit.

Sursa: http://www.traiestezambind.ro/in-viata-toti-avem-un-destin-de-implinit/

Daca mi-as trai viata din nou
M-as fi culcat sa ma odihnesc atunci cind ma simteam rau, in loc sa pretind ca pamintul se va opri daca eu nu voi fi la serviciu pentru o zi.

As fi ars luminarea roz sculptata ca un trandafir in loc sa o las sa se topeasca in camara. As fi vorbit mai putin si as fi ascultat mai mult.

As fi invitat prieteni la masa chiar daca e o pata pe covor si canapeaua trebuie stearsa.

As fi mincat pop-corn in camera “buna” si nu mi-as mai fi facut atitea griji din cauza prafului cind cineva vroia sa aprinda focul in semineu.

22

Mi-as fi facut timp sa-l ascult pe bunicul povestind din tineretile lui.

N-as fi insistat niciodata sa mergem cu geamurile masinii inchise intr-o zi frumoasa de vara doar pentru ca parul meu a fost proaspat coafat si fixat. As fi stat intinsa pe pajiste cu capul pe iarba.

As fi plins si ris mai putin privind televizorul si mai mult privind viata.

Dar, cel mai mult, sa am o a doua sansa la viata, as pretui fiecare moment, l-as privi cu adevarat…l-as trai…

Nu m-as mai agita atit de mult pentru lucruri meschine si marunte.

Nu va faceti griji din cauza celor care nu va simpatizeaza, sau mai mult, n-ar trebui sa va intereseze cine ce face. In schimb, sa pretuim prietenii pe care ii avem si oamenii care ne iubesc

Si la ceea ce facem in fiecare zi sa ne imbunatatim mintea,trupul, sufletul, emotiile. Daca mi-as putea trai din nou viata … de Emma Bombeck 23

de Tudose Florentina la 1 mai 2011 la 19:55 „Succesul este un joc. cu atât vei juca mai bine.html? utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+OZiBuna+%28O+zi+buna %29&utm_content=Yahoo!+Mail ÎNTREBĂRILE SUNT. Ştii tu cât este de înalt cerul deasupra ta? Atât cât ţi-l imaginezi… Ştii tu cât de puternică este dragostea? Atât cât vrei tu să o simţi… Ştii tu cât de aproape îţi este Dumnezeu? Atât cât Îl laşi tu să-ţi fie… Ştii tu că depinde numai de tine dacă înaintezi sau baţi pasul pe loc? Dacă realizezi ceva sau dacă viaţa trece numai pe lângă tine? Dacă transformi mica ta lume care te înconjoară sau dacă rămâne totul neschimbat în jurul tău? Toate acestea îţi stau în putere… dacă vrei… Dumnezeu este cu tine. cu cât joci de mai multe ori. 1: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Asta înseamnă: să vorbim cu oricine va avea destul timp ca să ne asculte 24 . cu atât vom şti mai bine cum să le cerem acest lucru. Ştiai asta? sursa: http://www. cu atât câştigi de mai multe ori şi cu cât câştigi de mai multe ori. trebuie să cerem multor oameni să ni se alăture.Depinde de tine.ozibuna. Regulile de aur ale succesului sunt cinci: ® REGULA NR.” Cu alte cuvinte. RĂSPUNSURI .net/portia-de-motivatie/depinde-de-tine.” Legea consecvenţei aplicată la o reţea în care vinzi ceva: „Consecinţa faptului că vom cere mai multor oameni să ni se alăture este aceea că mai mulţi oameni ni se vor alătura – cu cât vom cere de mai multe ori oamenilor să ni se alăture.ALLAN PEASE. DE FAPT..

dar dacă nu întâlnim suficient de mulţi clienţi potenţiali am ieşit din afacere. se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au întâlnit. 2: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI ►SĂ CONTINUĂM SĂ CHEMĂM OAMENI. Ei cred că acest lucru se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au convins. prea bogat sau prea sărac.pentru perioada de practică vorbim cu oricine. ® REGULA NR. el. Ţinând cont de aceste lucruri. astfel încât nimeni nu e prea bătrân sau prea tânăr. O motivaţie puternică pentru Allan Pease a constituit-o ţinerea unei evidenţe a mediilor şi statisticilor în activitatea sa de vânzări. nu vom fi niciodată pe o pistă ce duce la eşec. Allan Pease a descoperit o probabilitate de 1: 56 în afacerile cu asigurări. O medie obţinută de el a fost: 10 : 5 : 4 : 3 : 1 25 . un panaceu pentru cele mai multe din îngrijorările pe care le avem. prea inteligent sau prea rezervat. Întrebarea care trebuie să ne chinuiască este următoarea: „CÂT DE MULT SUCCES VOM AVEA ?” ® REGULA NR. Dacă afacerea noastră nu se construieşte pe cât de repede am fi vrut. ne vom bucura de un succes înspăimântător. în acelaşi fel. Asta înseamnă că dacă vom face acelaşi lucru. în aceleaşi circumstanţe. 4: ► SĂ FOLOSIM LEGEA PROBABILITĂŢII Această lege guvernează succesul oricărei activităţi din viaţă. Putem fi excelenţi organizatori şi să avem o personalitate puternică. Putem fi cei mai buni prezentatori din oraş. Să vorbim deci cu toată lumea.să nu fim căutători snobi. Ce înseamnă „semnificativ”? Dacă ne simţim deprimaţi de felul cum merge viaţa noastră.. Dacă vom aplica aceste trei reguli. Creşterea activităţii este un medicament universal. printr-o reţea în Australia. 3: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Mulţi trec printr-o afacere MLM dându-şi ifose şi nu îşi ating niciodată potenţialul. a vândut asigurări de 103 milioane de dolari într-un singur an. Acest lucru l-a menţinut mereu optimist şi în priză. care asemeni jucătorilor de cărţi îşi caută norocul în alte cărţi decât cele pe care le are în mână . vom avea un set de rezultate care vor rămâne totdeauna constante. cel care la 21 de ani a vândut asigurări de peste 1 milion de dolari. iar la 29 de ani. ® REGULA NR. legea probabilităţii arată că vom avea succes. Dar fără un volum semnificativ de prezentări nu vom fi mai mult decât mediocri. prea urât sau prea frumos. Dimpotrivă. dublăm numărul de prezentări. De fapt. creştem randamentul. de mai multe ori.

încep să cedeze. Ei se aşteaptă că noi vom încerca să le vindem ceva şi deja se pregătesc să adopte o atitudine defensivă. Între sistemele de valori ale oamenilor există întotdeauna diferenţe. În lupta ideilor e bine să-l laşi să câştige teren pe cel care are obiecţii. ci de clienţii potenţiali cu care nu s-au văzut. poziţia lor e fermă. A ne îmbunătăţi media este doar un proces de învăţare.10 – abordaţi telefonic 5 – acceptau întâlnirea 4 – se ţineau de cuvânt şi veneau la întâlnire 3 – rezistau până la sfârşitul prezentării 1 – cumpăra ® REGULA NR. Nu pentru că n-ar fi bune. Marea ocazie pentru a avea succes nu constă în a convinge oamenii. Media într-o reţea de vânzări MLM este 10 : 6 : 3 : 1 Deci. E o plăcere deosebită pentru ei de a ridica obiecţii la tot ce spunem. A vinde asigurări de viaţă înseamnă să fim foarte bine organizaţi. Întrebarea cea mare care se pune este următoarea: CÂT DE MULT TIMP NE VA LUA SĂ VORBIM CU 10 OAMENI DESPRE ACEASTĂ AFACERE ? Răspunsul fiecăruia dintre noi va determina propria noastră rată de dezvoltare. Este vorba aici de planificare şi nu de vânzare. ci pentru că nu sunt ei cei care le au. ci în a fi disciplinat şi organizat. ne spune unde avem nevoie de îmbunătăţiri şi ne arată cât succes putem avea – ne lasă să ne concentrăm asupra activităţilor care ne aduc rezultate. 5: ► SĂ NE ÎMBUNĂTĂŢIM MEDIA Legea probabilităţilor va funcţiona întotdeauna pentru noi. crezând că ideile le-au fost acceptate. la fiecare 10 clienţi potenţiali vom obţine un colaborator pe termen lung. Oricât de bine i-am cunoaşte. astfel încât să întâlnim cât mai mulţi oameni posibil. De aceea. TEHNICA CELOR PATRU CHEI Când vorbim clienţilor noştri potenţiali despre afaceri ei nu cred. Un mare om de vânzări a spus odată că toată lumea adoră să cumpere. Ei au obiecţii. 26 . Ei se aşteaptă din partea noastră să-i convingem să se implice. alţii ajung la acest succes în 3 –5 ani. Dacă vrem să ne dublăm rezultatele imediat trebuie să ne întâlnim anul acesta cu clienţii potenţiali de anul viitor. Şi le dispare încet-încet impulsul de a ridica obiecţii. Unii au succes în primul an şi au parte de toate premiile şi recompensele. dar urăşte să i se vândă ceva. Ei ridică tot felul de obiecţii. nu asupra a ceea ce urmează să ni se întâmple. Motivul pentru care atâţia eşuează în a atinge niveluri înalte de succes nu ţine de clienţii potenţiali pe care nu i-au convins. Văzând că se ajunge să se discute ideile lor şi nu ale celorlalţi. Faptul de a ţine evidenţa proporţiilor ne menţine raţionali. majoritatea oamenilor acceptă cu greu să ia de bune ideile altora.

este cel care o spune. in timp ce cu alţii 30-40 de minute. Găseşte butonul fierbinte √ 3. deprimat sau chiar furios. Cât timp durează până stabilim o relaţie de încredere ? Atât cât durează să ne vindem pe noi înşine. Găseşte butonul fierbinte În momentul in care am câştigat încrederea clientului nostru. Nu pe noi. tot ceea ce vrem. Noi nu avem nevoie de oameni mulţumiţi de sine lângă noi. Numai cei care au imbolduri emoţionale puternice de a lucra cu noi vor avea motivaţia necesară să o facă. Apasă butonul fierbinte √ 4. Topeşte gheaţa Scopul acestui prim pas este de a crea o relaţie cu clientul potenţial. iar asta e. Dacă îi spunem unui client potenţial: „Vei fi în stare să duci o viaţă în care să ai tot ce-ţi doreşti” el ar putea răspunde „Dar eu nu sunt nefericit cu felul în care trăiesc acum”. Clientul îşi dă seama că în acest punct al discuţiei nu este loc pentru mulţumirea de sine. ci pe el însuşi. 27 . Topeşte gheaţa √ 2. Nu are nici un rost să le vorbim despre ceva dacă clientul nu ne place sau nu are încredere în noi. Cele patru chei sunt: √ 1. există o şansă mare ca aceluia să-i placă ceea ce vine de la noi. clientul.Ascultând în tăcere şi încuviinţând devenim capabili să-i determinăm pe clienţii potenţiali să ne spună ceea ce vor ei în realitate. de fapt. Dacă cineva ne place. 1. Când oamenii sunt mulţumiţi cu scopurile sau ambiţiile lor. Obiectivul acestei chei este pur şi simplu de a ne vinde pe noi înşine. Obţine implicarea Aceste patru chei reprezintă combinaţia necesară pentru a ajunge în cel mai scurt timp posibil de la o atitudine rece la un „Da”.4 minute. povestindu-i despre noi şi descoperind lucruri despre el. vor fi mulţumiţi şi cu felul în care muncesc. 2. Cu unii clienţi potenţiali. El a ridicat această obiecţie doar pentru că afirmaţia a fost făcută de noi. În vânzări trebuie să ştim că nu există clienţi potenţiali neinteresaţi ci doar tehnici neinteresante. Când s-a stabilit o relaţie de încredere vom avea parte de o ascultare corectă. acest lucru ne va lua 3 . Dacă potenţialul nostru client spune acelaşi lucru pe care l-am spus noi în felul „Aş vrea să-mi îmbunătăţesc traiul şi să am mai multe dintre lucrurile bune în viaţă” nu va mai fi ridicată nici o obiecţie. Este ideea lui şi nu a noastră. el poate fi tulburat emoţional. De ce ? Pentru că el. el poate deveni interesat.

Factorii motivaţionali sunt cei care îi fac pe oameni să muncească unii lângă alţii. şi care ştiu să le pună.a avea propria afacere . Spunând „Nu” avem şansa să ne bucurăm de un succes înspăimântător. Dacă spune „Da”. confuz. prezentăm lista cu factorii motivaţionali. să nu uităm că natura umană este aşa cum este.venitul suplimentar . plecând de la un „Nu” care nu spune mare lucru. Orice om este motivat de unul din aceste două lucruri: să aibă un câştig sau să evite o durere. Factorii motivaţionali cei mai importanţi sunt: . şi cei care ştiu nu mai trec prin furcile caudine ale acestei tehnici. distracţia pentru cei care cunosc cele cinci întrebări de AUR. farmecul sistemului. pentru că. Nu credeţi ? Să mergem mai departe cu tehnica noastră. întrebăm liniştiţi: „De ce intră ?” Clientul va bolborosi ceva neclar. Această etapă este hotărâtoare pentru clienţii noştri potenţiali.lăsarea unei moşteniri . visurile şi temerile lor.a-i ajuta pe alţii . Răspunsul este întotdeauna. şi factorii motivaţionali ai noştri nu coincid aproape niciodată cu ai clienţilor noştri potenţiali. 28 . se ajunge la afaceri de miliarde. sau aproape întotdeauna „Nu”. După care urmează: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT.independenţa financiară .pensionare . De aici încolo începe distracţia.mai mult timp liber Ca regulă de bază.dezvoltare personală . • După care. Să învăţăm aceste cinci întrebări şi să le facem să devină parte din noi.a întâlni oameni noi . Ordinea lor nu trebuie schimbată niciodată. Adevărat. şi în asta constă frumuseţea. fiindcă puţini ştiu. Acestea sunt cele mai valoroase cinci întrebări pe care noi le vom pune întotdeauna. Iată cea mai simplă şi cea mai de efect tehnică folosită în vânzările de orice fel în toată lumea: • • • o Informăm clientul nostru potenţial: ŞTIŢI DE CE INTRĂ OAMENII ÎNTR-O AFACERE DE ACEST FEL ? (MLM) Spunem: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT. fiindcă acum ei îşi pun în cuvinte speranţele. Ele ne vor asigura o cursă nebunească în lumea stelară a MLM-ului.

obiective să deprinzi noi abilităţi şi să participi la viaţa comunităţii ca fiind „cineva” să fii activ şi la pensie.. Trebuie să rezistăm oricărei tentaţii de a-l ajuta să-şi selecteze prioritatea.. PUTEREA TĂCERII După ce punem o întrebare rămânem complet tăcuţi. Aceasta este cea mai bună asigurare pentru pensie. nu a noastră. Vom ajunge toţi la mult visata independenţă financiară şi vom scăpa de zbaterile permanente ale vieţii. El are nevoie să ne spună de ce este necesar să intre în afacerea noastră. Să vedem ce înseamnă independenţa financiară: o o o o o o o o o o o o o să fii propriul tău şef să ai propria ta afacere să evadezi din rutina de zi cu zi să-ţi determini singur veniturile să ai libertatea de a pleca oricând şi oriunde. pentru cei care văd în pensionare o moarte prematură să poţi în fiecare zi să-ţi faci planuri şi să scrutezi cu mintea orizonturi îndepărtate să ştii că lupţi pentru ţelul tău şi nu pentru al altuia. de 29 . Le vom pune mereu. ne obişnuim cu ideea ploii. Trebuie să fie ideea lui. până când clientul nostru îşi completează răspunsul. chiar dacă acum trebuie să vindem din greu. Independenţa financiară creează o mulţime de beneficii la care nu ne-am fi gândit niciodată înainte de a ne dori această independenţă financiară. şi-n felul acesta se va schimba viaţa noastră şi a celor din jur. Vrem curcubeul. 1 ? De ce ai ales-o pe asta ? De ce e importantă pentru tine ? Care sunt consecinţele în cazul în care nu ai avea această oportunitate ? De ce te-ar îngrijora asta ? Să învăţăm aceste întrebări cuvânt cu cuvânt.- Care este prioritatea ta nr. cu oricine şi să stai oricât să-ţi trimiţi copiii la cele mai bune şcoli să locuieşti în casa visurilor tale să ai o maşină „trăsnet” să întâlneşti oameni noi cu aceleaşi scopuri.

de parcă am face acest lucru în fiecare zi. Construirea de punţi pentru a-i face pe clienţii scumpi la vorbă să-şi dea drumul: 30 . Din această cauză. Cele cinci întrebări de aur descuie emoţiile şi îi motivează pe clienţii potenţiali bine găsiţi să dorească să-şi găsească propria lor soluţie. Să nu ne amăgim singuri crezând că o sămânţă slabă poate fi încurajată să ajungă o plantă puternică şi frumoasă. precişi şi să le spunem că vrem ca ei să intre în afacere. Ei ar trebui să fie atât de înfierbântaţi de propriul lor entuziasm încât luarea startului în afacere să se înscrie în cursul firesc al lucrurilor. Când doar arătăm soluţiile fără a descoperi factorii motivaţionali. Dacă seminţele pe care le plantăm sunt slabe. Obţine implicarea Când folosim aceste tehnici corect. Cultivăm solul. a-i cere clientului nostru potenţial să ni se alăture nu este un eveniment dramatic.acum şi a lor. atunci clientul potenţial se poate să fie convins de entuziasm – formă crasă a superficialităţii – dar să nu fie motivat emoţional. Clientul care dă răspunsuri slabe va fi neproductiv şi ne va face în mod constant să ne pierdem timpul. încrezători. să ne petrecem cea mai mare parte din timp cu seminţele puternice. 4. cu priorităţi. Apasă butonul fierbinte – arată planul Acesta este momentul în care demonstrăm că planul. Unele seminţe vor încolţi. este soluţia optimă la speranţele. Secretul real este plantarea unor seminţe puternice. va reuşi întotdeauna. temerile şi visurile noastre. Noi nu putem decât să grăbim acest proces. de afaceri. de circumstanţă sau neconvingător. 3. Acest gen de client. Să ne gândim că este poate pentru prima dată în viaţa acestui client potenţial când cineva îi pune întrebări atât de importante şi îi dă timp să-şi exprime gândurile. clienţii se răzgândesc după câteva zile. Clientul potenţial cu priorităţi şi vise va reuşi chiar dacă ne vom pune de-a curmezişul drumului său. Sinceritatea şi profunzimea răspunsurilor la cele cinci întrebări de aur ne arată cât de motivaţi vor putea fi clienţii noştri în afacere. După aceea. e posibil să fie pentru prima oară când cineva îi pune aceste întrebări şi apoi îl ascultă. Rareori se întâmplă asta. Dar logica doar deschide mintea. Atunci când pentru clientul nostru apare momentul potrivit să intre în afacere. în timp ce altele se vor usca. Stilul trebuie să fie unul natural. Seminţele puternice vor încolţi şi vor creşte indiferent de ceea ce vrem noi. Să fim clari. calea de a realiza un vis. va trebui ca întotdeauna să le sprijinim sperând că vor creşte. Planul afacerii este o soluţie la o problemă. Acesta este scopul pe care şi-l propun cele cinci întrebări de aur – ele vor testa potenţialul unei seminţe înainte de a o planta. Dacă răspunsul e improvizat. Clientul nostru trebuie pus pe jar. să-l fertilizăm şi să-l prăşim. trebuie să ne gândim cu grijă dacă are rost să ne pierdem timpul. O soluţie trebuie să fie logică. Construirea unei afaceri MLM seamănă cu plantarea unei grădini. Pentru a provoca o asemenea atitudine din partea clientului potenţial trebuie să abordăm prezentarea afacerii ca pe ceva perfect natural. Chiar dacă înainte a mai fost abordat. îl fertilizăm. Astăzi – nu mâine. îl prăşim şi ne asigurăm că e protejat de vremea rea. Tot ceea ce putem face e să udăm terenul. Răspunsurile clientului nostru vor indica la ce nivel de implicare e dispus să acţioneze în afacere pe termen lung. relaxat. altfel nu va face altceva decât să se plângă. trebuie să-i cerem să intre. afacerea noastră.

.. Fraze pozitive: Aprobatul cu capul – un excelent instrument pentru a obţine acordul şi cooperarea. 3.Mai spune-mi. 2. 2.. Este bine să laşi băutura… însă rău este să uiţi unde ai lăsat-o. Şi atunci. Inteligenţa mă urmăreşte… dar eu sunt mai rapid.. Banii nu fac fericirea… o cumpăra gata făcută. 1.Într-adevăr.. Atunci tu... Pentru o zi buna. 31 ..? Asta înseamnă că..Adică...? Prin urmare. Micile încurajări pot face mai mult decât să ne dubleze cantitatea de informaţii pe care ne-o furnizează cealaltă persoană. 3.... Să sfârşim fiecare frază cu o afirmaţie verbală precum: Nu-i aşa ? Nu eşti de aceeaşi părere ? Nu-i adevărat ? Am dreptate ? Încurajări: Înţeleg.. ţinând palma orientată în sus în poziţie orizontală Să lungim ultima silabă a întrebărilor Să ne lăsăm pe spate şi să rămânem tăcuţi Limbajul trupului este o reflectare exterioară a sentimentelor interioare...? De exemplu. Să ne aplecăm înainte....Aha.? Când folosim o punte să facem trei lucruri: 1...

32 . nu mă grăbesc. Dumnezeu a creat lumea din nimic. Mult mai mulţi bărbaţi şi-ar părăsi nevestele. 12. trebuie ca ceilalţi să nu fie. încet… nu contează. Şi nu îi înţeleg nici acţiunea.dar încet să te poată ajunge. 27. apoi îţi atârnă de gât o viaţă întreagă. 15. Poţi învăţa o pisică să facă orice vrea ea. într-o zi. Un semn sigur că ai îmbătrânit este că lumânările de pe tort costă mai mult decât tortul. Viaţa e aşa de tragică: azi eşti aici. 9. 17. însă nu e un bun chirurg plastician. Dacă ti-e foame – mănâncă sare: o să îţi fie sete! 24. Stresul înseamnă să te trezeşti urlând. Femeile sunt ca medaliile olimpice: trebuie să lupţi pentru ele. A studia înseamnă a te îndoi de inteligenţa colegului de birou. Timpul vindecă orice. apoi îţi dai seama că nu dormeai. ai să vezi că îşi va aminti de tine şi data viitoare când are nevoie de ajutor. 6. Apoi. Dacă ajuţi pe cineva. Numai că va fi prea târziu. Există două cuvinte care îţi deschid multe uşi… “trage” şi…. găsesc drumul singur. pentru că niciodată nu vin când îi chem. 21. Nu mă duce pe mine în ispită. 16.4. Fugi de tentaţii…. Munca nu a omorât niciodată pe nimeni… dar de ce să rişti? 8. aşa se va şi întâmpla. 19. dar cu auzul nu stau prea bine.”împinge”! 10. vei afla ce e fericirea. 26. 5. Poate că banii vorbesc.. După ce te căsătoreşti. 13. Viaţa mea e ca un film care nu are distribuţia prea reuşită. Foarte mulţi oameni îşi petrec viaţa culcându-se când nu le e somn şi trezindu-se când încă le este. Nu e destul să fii tu norocos. 20. Contează să ai bani! 23. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. Nu contează dacă eşti sărac sau bogat. 14. 22. Există o lume mai bună… dar este foarte scumpă. Nimicul se mai vede pe ici-colo. 18. mâine iarăşi… 11. 7. 25. Alcoolul omoară încet. dacă ar şti să îşi facă bagajele.

noi asteptam sa ne simtim perfect sanatosi vom atrage vibratiile unei sanatati bune. noi vibram si atragem boli. statut economic sau aparenta fizica. 29. Simtim dupa cum Gandim. va rog!" Deoarece ceea ce se aseamana se aduna se poate concluziona ca sanatatea atrage mai multa sanatate. suntem un magnet al prosperitatii. 30. pentru care nu poţi să faci guvernul vinovat. Legea Atractiei lucreaza perfect si impartial tot timpul in toate situatiile pentru toti oamenii.mai multa saracie. deci cineva e chinez. De exemplu. talent. aruncand jucarii si repetand acest lucru de mai multe ori. Vacanţa de vară este perioada când părinţii îşi dau seama că profesorii nu sunt plătiţi suficient de bine. Cand eram copiim castigam experienta din lumea aceasta despre gravitate. Eu cred că-i Costel… LEGEA ATRACTIEI de Kate Corbin Intrebare: De ce par unii oamenii sa atraga orice isi doresc. Totul este legat de Vibratii. in timp ce altii nu-si realizeaza niciodata visele? Care este diferenta? Ce inteleg oamenii acestia fericiti si de succes pe care ceilalti nu il inteleg? Raspuns: Ei inteleg Legea Atractiei. In orice moment noi atragem catre noi esenta a ceea ce gandim si simtim. Oferta noastra vibrationala este compusa din gandurile noastre insotite de sentimente. De fiecare data cand ne concentram pe un gand despre ceva cu emotie fie pozitiv sau negativ. Daca ne ingrijoram pentru alarme asupra unor boli si citim statistici care ne sperie despre un numar vast de oameni care sunt atinsi de aceste boli. noi spunem Universului . sau frate-meu mai mic Ho-Xiao-Pen.28. Daca suntem anxiosi despre faptul ca nu avem destui bani. oferta noastra vibrationala este saracia si Universul nu are incotro decat sa ne raspunda cu ceea ce se potriveste vibrational . legea universala care explica cum putem fi si cum putem avea orice ne-am dori. Legea Atractiei spune ca suntem cu totii magneti gigantici care atragem in vietile noastre pe orice ne concentram atentia. Universul raspunde acestei oferte prin potrivirea raspunsului vibrational.cu toate ca poate aparea in felul acesta pentru cineva care adopta aceata cale. Orice bărbat are nevoie de o femeie. prosperitatea atrage mai multa prosperitate." Mai mult din aceasta. Formula Atractiei. Dupa Legea Atractiei. De fapt. Ca si Legea Gravitatiei. Legea Atractiei nu tine cont de lucruri ca educatie. transmitem vibratiile afara din noi in Univers care in mod magnetic ne conecteaza cu oameni si circumstante cu vibratii asemanatoare. Intotdeauna este dreapta. Poate tata sau mama. fericirea atrage mai multa fericire. Şi noi suntem cinci în familie. Fiecare al cincelea om e chinez. Suntem magneti gigantici. Legea Atractiei a lucrat consistent in vietile noastre dar multi dintre noi nu am inteles-o pe deplin. Nu exista recompense si nici pedepse . poate frate-meu mai mare Costel. este posibil doar sa ne conectam doar cu ceea este in armonie cu vibratia noastra dominanta. In acord cu acest lucru daca ne vedem traind in abundenta financiara. cand ne avem un gand sau o dorinta. fiindcă sunt o grămada de lucruri. 33 .

devine energie lucrătoare în noi şi pentru noi. ca o stare puţin mai plăcută în corpul fizic. Un gînd puţin mai bun are un efect automat. Focalizati-va pe ceea ce doriti. Un sentiment puţin mai plăcut se revarsă automat. puţin mai calzi şi mai prietenoşi.cand simtim iubire. Cand ne simtim rau . Cand privim mai departe cu emotie la implinirea a ceva pe care il dorim puternic. lipsiti de putere . O semnificaţie puţin mai dulce. Este important sa realizam ca Legea Atractiei lucreaza egal pentru atragerea viselor noastre la fel ca si pentru atragerea cosmarurilor noastre. un gînd de iubire luminează inimile prinse în suferinţă. Sentimentele noastre ne spun daca suntem in procesul de a atrage si crea ceea ce dorim sau daca in procesul de atractie si creatie a ceea ce nu dorim. mai tandră ori mai deschisă către frumuseţe şi bucurie devine “lucrătoare” în cel ce-o găseşte. Cand ne ghidam gandurile noastre bazate pe ceea ce simtim. Cand ne simtim bine. observăm sau înţelegem că este.vibratiile noastre sunt mari si ne potrivim vibrational circumstantelor dorite.cand ne simtim suparati. Motivaţia acestei căutări a bunelor semnificaţii ale lucrurilor. noi devenim creatori constienti ai vietilor noastre. Să ne deschidem mintea. Tot aşa. să ne deschidem inima şi să pătrundem în taina semnificaţiilor prin care ne creăm credinţele şi convingerile. Cand intelegem Legea Atractiei. bucurie.vibratiile noastre sunt joase si ne potrivim vibrational circumstantelor pe care nu le dorim in mod sigur. ale lumii. Un singur gînd de iubire. mai îngăduitoare. dar şi în cei din jur şi pentru cei din jur. ale fiinţei noastre se ascunde în transformarea imediată a propriei fiinţe în ceea ce vedem. un simplu dans al bucuriei ce ne luminează chipul într-o clipă devin creatori al iubirii. Asa cum gandim si simtim.com Energia vindecătoare a bunelor semnificaţii! Orice putem vedea cu ochi puţin mai blînzi. mai caldă. atragem visele noastre. noi planuim la acest lucru si il invitam intr-o experienta fericita. avem linie directa cu Mos Craciun. putem crea vietile noastre in mod deliberat mai degraba decat prin a da gres. atragem cosmarurile noastre. un simplu zîmbet. In plus o vibratie joasa ne fereste sa obtinem ceea ce dorim. Cand intelegem Legea Atractiei. Deoarece atragem in vietile noastre la ceea ce dam atentie– fie ca vrem fie ca nu – tema noastra pentru acasa a mesajului Legii Atractiei este: Focalizeaza-te pe ceea ce doresti – Nu pe ceea ce nu doresti! Cand intelegem Legea Atractiei. apreciere . ne scriem scenariul nefericit. Cand suntem in agonie din cauza unui lucru de care ne temem ca s-ar putea intampla. ai bucuriei într-o clipă din viitor.Vibram dupa cum Simtim Atragem dupa cum vibram. www. instantaneu asupra propriei minţi. cea mai banală modificare a percepţiei asupra unui lucru prinde puteri nebănuite şi trezeşte mintea ce nu mai poate vedea uneori alte semnificaţii. Daca un gand ne face sa ne simtim rau.goldstarcoaching. ai zîmbetului. putem sa fim cu adevarat si sa facem ceea orice am dori. 34 . noi suntem cei care scriu scriptul pentru viata noastra. tematori. Un zîmbet face lumea puţin mai bună şi-un zvîcnet curajos al percepţiei umane poate construi un castel de curaj pentru alţii. Aşa cum un simplu răsărit împrăştie întunericul prezent în absenţa soarelui ori o simplă lumînare împrăştie întunericul prezent într-o cameră fără ferestre. cu nasa noastra Zana si cu Aladdin si lampa lui! Kate Corbin este un Indrumator de viata asistand clientii in aplicarea Legii Atractiei pentru a face ca visele lor sa devina adevarate. puţin mai buni. Acesta este o formula simpla: Daca un gand ne face sa ne simtim bine.

când oamenii lucrau o perioadă îndelungată de timp şi dovedeau multă seriozitate pentru o eventuală recompensă. vezi. apare de acolo. Avem restaurante fast-food pentru că nu dorim să aşteptăm ca hrana noastră să fie gătită. ce iubeşti. Poate că nu-i atît de evident precum pastila care-ţi ia durerea de cap şi nu-i atît de imediat eficientă această schimbare cum sînt unele dintre tehnologiile lumii fizice. De aceea Isus a pus-o în fruntea legilor şi în tainicele legi ale creaţiei. probleme şi lucruri ce-ţi displac.Iubirea de sine şi iubirea de altul nu este opţională. un gînd mai bun aşezat lîngă un gînd puţin mai bun. gîndeşti. cînţi. răbdarea pare o virtute pe cale de dispariţie. o putere ce-ţi îndrumă paşii şi-ţi aduce-n cale barca salvatoare. sau chiar secunde. sunt rari acei oameni care rămân în aceeaşi firmă mai mult de doi-trei ani. Sunt prea nerăbdător pentru a 35 . Dar tu nu eşti de acord şi vei spune: ’’Să aştept? Să fiu liniştit? Glumeşti? Am locuri în care trebuie să merg şi lucruri de făcut. În casele noastre cuptoarele cu microunde gătesc mâncărurile în câteva minute. spui. Când nu-i găsim pe partenerii de afaceri la birou. succesul în viaţă şi în cariera profesională nu se dobândeşte la întâmplare. ce vezi cu bucurie se reflectă automat asupra ta ca “iubire de sine şi iubire de ceea ce priveşti în afara ta”. auzi. simţi. Aşa cum Roma nu a fost construită într-o singură zi. REZULTATELE POZITIVE ALE RĂBDĂRII de Robert J. ceea ce priveşti. mulţi dintre noi sărim de la un loc de muncă la altul pentru a avansa în carieră după termenele pe care ni le impunem noi – şi după paşii pe care noi îi stabilim. Sunt atâtea de făcut şi am atât de puţin timp. Dacă sîntem – de cîte ori putem – constructori ai bunelor semnificaţii şi chiar conştient căutăm un sens în toate cele. Să-i cauţi lumii meritele şi să-l încurajezi pe cel de lîngă tine chiar dacă mintea lui îţi arată comportamente. în grabă sau prin acţiuni impulsive. Ceea ce crezi. Semnificaţia din sine se reflectă automat asupra sinelui. În momentele cele mai grele ale vieţii. devenim constructori ai energiilor care înalţă şi vibrează ca un cîntec dătător de frumuseţe lumii. fie plăcute sau nu. Un gînd mai bun atrage un alt gînd mai bun şi acela atrage trei gînduri mai bune şi aşa putem gîndi cu gîndurile binelui fără să mai avem nevoie de efortul de a schimba deliberat semnificaţia. Tamasy Într-o lume în care mulţi dintre noi îngenunchiem în faţa altarului recompensării imediate. faci. este ceva ce trebuie spus despre o averizare pe care o găsim în Biblie: ’’Taci înaintea Domnului şi nădăjduieşte în El (şi aşteaptă-L cu răbdare – în versiunea din limba engleză)’’ (Psalmul 37:7). În zilele noastre. Dar o schimbare de semnificaţie pusă lîngă alta. îi sunăm pe telefoanele celulare pentru că nu putem aştepta până când ne vor răspunde la mesajele înregistrate de robot. Da. Chiar dacă pare un lucru dificil în aceste vremuri. dar poate că merită să fie regăsită. Traficul aglomerat ne uzează nervii şi ne strică în scurt timp buna dispoziţie pentru că suntem nerăbdători să ajungem cât mai repede la destinaţie. Faţă de acum câteva zeci de ani. Suferinţa prezentă se vindecă printr-o modificare a semnificaţiei sale. când oamenilor cu greu le pot fi smulse câteva minute de atenţie. Iată de ce este un act de maximă inteligenţă şi iubire să-i cauţi vieţii semnificaţii vindecătoare. răbdarea a devenit o artă pierdută. un sentiment mai îngăduitor şi mai blînd adus lîngă altul devin energie lucrătoare în timp şi atunci cînd te aştepţi mai puţin. din adîncuri.

’’Prin răbdare se înduplecă un voievod.. putem vedea cum circumstanţele se pot schimba dramatic şi cum rezultatele obţinute sunt cu mult mai bune decât am fi sperat. Dacă avem răbdare. A încerca să învingi mânia prin mânie este ca şi cum ai încerca să stingi un foc făcând un alt foc. cum ar fi convingerea că unele decizii trebuie schimbate sau că este nevoie de sprijin pentru a abţine rezultatele dorite. Având însă răbdare şi o perspectivă pe termen lung. Uneori atitudinea ’’Trebuie să am acest lucru şi trebuie să-l am imediat’’ are efect contrar şi poate ruina oportunităţile pentru atingerea scopurilor dorite. putem beneficia de unele avantaje. Sunt recunoscator . pe care nu le putem intotdeauna controla. Atenţie: nu vă rugaţi pentru răbdare. şi cine este stăpân pe sine preţuieşte mai mult decât cine cucereşte cetăţi” (Proverbe 16:32). Răbdarea ţine în frâu mânia. ascultând cu atenţie problema prezentată şi căutând să găsim o soluţie cu calm. Răbdarea stinge focul disputelor. Georgia. “Un om iute la mânie stârneşte certuri.'' Partea pozitiva a tuturor lucrurilor Este foarte placut sa descoperim partea pozitiva a tuturor lucrurilor negative. este uşor să ne supărăm şi să răspundem frustrării. o organizaţie non-profit din Atlanta. Sotului (sotiei) care sforaie toata noaptea. Altfel. Cea mai recentă carte este ''Inima procesului de îndrumare: 10 principii pentru dezvoltarea oamenilor la întregul lor potenţial. 36 . şi o limbă dulce poate zdrobi oase’’ (Proverbe 25:15). “Cel încet la mânie preţuieşte mai mult decât un viteaz.. pentru că cea mai eficientă modalitate de a dobândi răbdare este să vă găsiţi voi înşivă în situaţii dure unde nu aveţi altă alternativă decât să fiţi răbdători! Robert J. putem evita deteriorarea unor relaţii sau a unor rezultate dorite.mai aştepta!’’ Dacă acesta este felul în care gândeşti. dar cine este încet la mânie potoleşte neînţelegerilel” (Proverbe 15:18). întro manieră raţională. Are o experienţă de peste 30 de ani ca jurnalist profesionist. Dar te rog – pentru doar câteva clipe – uită-te la câteva dintre principiile din cartea Proverbe referitoare la acest subiect: Răbdarea ajută la atingerea scopurilor. este de înţeles. Când vine la noi o persoană mânioasă. Este mult mai bine – şi de obicei mai eficient – să răspundem mâniei cu răbdare. rămânând calmi şi ţinând situaţia sub control. adesea declanşează în noi un răspuns de genul ’’luptă sau refugiază-te’’. Tamasy este vicepreşedinte pentru comunicare al Leaders Legacy. SUA. un mic conflict poate degenera într-un adevărat război. Cu toate acestea însă. fiind co-autor şi editor a 9 cărţi. Când lucrurile nu merg aşa cum am dori noi.

Pentru ca doarme acasa cu mine si nu cu altcineva ! > >> > > > Fiicei mele adolescente care se plange ca trebuie sa spele vasele, Pentru ca inseamna ca este acasa si nu pe strazi. > >> > > > Impozitelor pe care le platesc, > > > Pentru ca inseamna ca sunt angajat. > >> > > > Murdariei de curatat dupa o petrecere, > > > Pentru ca inseamna ca am fost inconjurat de prieteni. > >> > > > Hainelor care sunt putin cam strimte, > > > Pentru ca inseamna ca am destul de mincare. > >> > > > Umbrei mele care ma insoteste la munca, > > > Pentru ca inseamna ca sunt afara la lumina soarelui. > >> > > > Podelei care trebuie stearsa si ferestrelor care trebuiesc spalate, > > > Pentru ca inseamna ca am o locuinta. > >> > > > Tuturor nemultumirilor la adresa guvernului pe care le aud, Pentru ca > > > inseamna ca avem libertatea cuvintului. > >> > > > Locului de parcare pe care il gasesc tocmai la capatul parcarii, > > > Pentru ca inseamna ca pot sa merg si ca am fost binecuvantat cu un > > > mijloc de transport. 37

> >> > > > Zgomotului pe care trebuie sa-l suport de la vecini, > > > Pentru ca inseamna ca pot auzi. > >> > > > Gramezii de rufe de spalat si calcat, > > > Pentru ca inseamna ca am haine de imbracat. > >> > > > Oboselii si durerilor musculare la sfarsitul unei zile, Pentru ca > > > inseamna ca am fost capabil sa muncesc din greu. > >> > > > Soneriei care ma trezeste in zorii zilei, > > > Pentru ca inseamna ca sunt viu. > >> > > > SI, IN SFARSIT, ... pentru prea multe e-mail-uri, > > > Deoarece inseamna ca am prieteni care se gandesc la mine.

Reguli succes
1. Vei incepe cu identficarea acestor visuri ale vietii tale. Ia creionul si scrie, scrie pe email, scrie la comentariile articolului, nu conteaza unde. Dar trebuie sa scri nu sa memorezi! Scrie toate visurile tale fara sa te gandesti cum anume le vei realiza. Nu pune nici o limita in asta, daca de acum pui limite atunci ce te faci mai tarziu? Tine minte ca totul depinde de tine, a iti cunoaste scopul este primul secret pentru a putea sa iti atingi scopul. In razboi se spune “a iti cunoaste adversarul este cel mai important lucru ca sa il poti invinge” Acum ceva super important: daca mintea ta iti spune ca NU SE POATE unul sau altul dintre visuri, imagineaza-te ca esti intr-un ring de box si ca ai in fata un adversar iar pe corpul este scrisa convingerea ca nu vei reusi. Imagineaza-ti ca il iei ca pe un fulg si el se zbate, apoi il ridici deasupra ringului – care e viata ta – si ca il arunci afara din ring. Acum fa acelasi lucru cu fiecare convingere care iti spune ca “Nu se poate sa ai acest vis” 2. Al doi-lea pas, frecvent uitat este sa pui o data pana cand vrei sa iti indeplinesti scopul. Eu vreau o masina, vreau o casa, vreau un avion, etc. dar nu stiu cand le vreau… mintea o sa imbatraneasca pana te decizi tu cand le vrei. Asa ca spune clar cand anume doresti toate astea. Daca o sa fie multe lucruri in viitorul mai departat atunci imparte-le pe etape. 3. Acum alege dintre toate aceste scopuri pe cele mai importante 3 pe care vrei sa le atingi anul acesta. Alege-le pe cele care te motiveaza mai mult si mai mult. Apoi e nevoie sa scrii de ce anume iti doresti acel scop. Mintea are nevoie de justificari. Aminteste-ti ca atunci cand cineva iti cere sau te roaga ceva primul lucru care iti vine in minte e sa il intrebi “De ce?”. Cand 38

4.

5.

6.

7.

8.

partenerul de cuplu iti cere ceva, cand seful iti cere ceva iti vine sa intrebi de fiecare data “Dar, de ce ai nevoie de asta?” Daca reusesti sa dai raspunsul la “de ce imi doresc acel lucru” atunci mintea ta se angajeaza altfel in producerea acelui rezultat dorit de tine. Daca nu reusesti sa dai un raspuns semnificativ atunci mintea ta ramane numai in stare pasiva – vrea dar nu actioneaza. Apoi multi oameni uita sa verifice daca scopurile pe care le au sunt exprimate intr-o maniera pozitiva, ceea ce spuneam la inceput. Unii spun ce nu vor, in loc sa spuna ce vor sa obtina de la viata. Aici sunt insa multe detalii legate si de modul in care folosim cuvintele ca sa comunicam cu subconstientul nostru si sa ii dam comenzi referitoare la aceste scopuri. Important este macar sa fie formulate pozitiv si concret. Apui fa inventarul tau mental. Verifica ce resurse are mintea ta. Poate ca esti o persoana care are mult calm, rabdare. Poate esti o persoana care stie foarte bine sa analizeze o problema din mai multe unghiuri, poate ca ai o memorie foarte buna. Toate acestea sunt resurse interioare de care vei avea nevoie in indeplinirea scopului tau. Gandeste-te la tot ce ai reusit pana acum in viata, verifica ce resurse ai folosit atunci si cum anume le-ai folosit. Nu conteaza daca aceea reusita este mare sau mica, poate sa fie organizarea unei petreceri sau poate ai scris o carte – important este sa iti amintesti suficiente lucruri ca sa ai de unde face lista de resurse personale. Apoi unul din pasii cei mai importanti (pe care o sa il lucram la bootcampul SelfDiscovery) este sa iti dai seama ca pentru a avea acel succes pe care il doresti, e nevoie sa te schimbi. Aceasta e etapa cea ma dificila. Toata lumea vrea sa obtina schimbari mari de la viata dar sa nu isi modifice personal absolut nimic. Cum zicea Caragiale “sa se revizuiasca, dar sa nu se modifice” cam asa face majoritatea oamenilor. Da-ti seama ca pentru a avea succes, pentru a atinge alte obiective decat cele ce le-ai atins pana acum e nevoie sa te transformi. Gandeste-te la fiecare obiectiv pe care l-ai atins pana acum – fiecare dintre cele atinse te-a facut sa fii alt om. Ai lucrat pe tine sa te transformi si doar la transformarea ta definitiva ai reusit sa atingi obiectivul. Sa zicem ca ti-ai schimbat cariera… la inceput erai slab si nu te pricepeai. Apoi ai reusit sa fii cel mai tare in momentul in care noua cariera … a facut parte din tine. Ce anume ai nevoie este sa gasesti cum trebuie sa te transformi ca sa fii exact aceea persoana care merita acel succes dorit de tine. Acum e momentul sa iti dai seama de tot ce te impiedica la tine sa iti urmaresti si sa iti atingi scopurile. Fa o lista cu tot ce nu iti place, cu tot ce te limiteaza. Apoi incepe sa caut solutii. Eu iti ofer zeci de asemenea solutii pe NLP Mania. Dar depinde de tine sa le aplici si sa aduci in tine resursele de care ai nevoie. In ultima etapa trebuie sa scrii primul scop al tau de pe anul acesta. Sa scri tot ce am discutat pana acum: de ce vrei acel rezultat? Ce resurse ai pentru el? Ce te impiedica sa il atingi? Apoi incepe sa scri ce trebuie sa faci ca sa atingi scopul. Secretul cel mai mare aici este ca trebuie sa incepi sa scri exact actiunea pe care o poti face incepand cu ziua de azi. Un plan de actiune are rezultat cu o singura conditie : TREBUIE SA IL INCEPI AZI!

Castiga increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura!
Cum sa iti antrenezi mintea ca sa inspiri incredere de la prima intalnire In comunicare, un strop de cunoastere (in plus) face cat o tona de efort. Cand miza unei negocieri sau a unei discutii este mare, fiecare gest conteaza. Ca sa pregatesti acele momente, probabil cel mai bun serviciu pe care ti-l poti face este sa cunosti mecanisme subtile de convingere. Printre ele, focalizarea atentiei ocupa un loc de frunte! De aceea, m-am gandit sa iti ofer acum cateva dintre parghiile psihologice care iti pregatesc mintea pentru a castiga increderea celorlalti. Ca sa inspiri incredere ai nevoie de astfel de mecanisme. 39

nu un limbaj de manager autocrat. Nu te umfla in pene cu expertiza ta. Oamenilor nu le pasa cat de multe stii pana cand nu stiu cat de mult iti pasa si pana cand nu stiu cata competenta ai. porneste din start cu ideea ca oamenii cu care intri in contact au o doza „sanatoasa” de precautie in ceea ce te priveste. Practic. In plus. dar nici nu o trece sub tacere. Cu exceptia situatiei in care cei carora le vorbesti sunt angajatii tai. (categoria Prin incercari) 40 . Credibilitate “din trei incercari”… sau mai multe…!? Din studiile detaliate cu sistemul de evaluare psihologica LAB ProfileTM. stim in acest moment ca exista trei categorii de oameni in functie de modul cum acorda increderea: • • Persoane care acorda incredere din start! (categoria Intotdeauna) Persoane care au nevoie de o perioada de timp sau de un numar de … incercari ca sa se convinga ca meriti increderea lor. iti tai singur craca de sub picioare. te intrebi “Cine e asta si ce are/stie mai bine ca mine? Am motive intemeiate sa il ascult?” Pentru un vorbitor public acest concept este fundamental! Daca esti invitat(a) sa te adresezi unei audiente si te apuci sa vorbesti despre concepte importante (pentru tine) fara sa incalzesti mai intai audienta. foloseste formule de adresare care sa starneasca curiozitatea. Practic. sunt trei mecanisme mentale esentiale cu care poti castiga/pierde increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura. ESENTIAL: gandeste: “interlocutorul ma priveste cu circumspectie” Ca sa te asiguri ca vei respecta in orice situatie cele doua cerinte. Nu porni de la premisa ca cei din jur abia asteapta sa faca ceea ce tu le spui. Cine esti tu ba sa imi spui mie ce sa fac? Probabil ca stii din proprie experienta ca o reactie circumspecta este fireasca atunci cand iei contact cu o persoana pe care nu ai mai intalnit-o niciodata. ar fi bine sa respecti doua cerinte ale relationarii ca sa previi atitudinea circumspecta a interlocutorului tau: sa respecti persoana si sa fii stapan pe situatie (sa ai “dreptul” sa vorbesti despre subiectul in cauza). Altfel spus. este important sa folosesti expresii introductive de genul: Sunt curios ce parere ai despre… Ma intreb ce consideri tu despre… Cum ai reactiona la…? Probabil stii deja ca… Dupa cum v-ati dat deja seama… Aceste formule transmit respect fata de interlocutor si au darul sa evite atitudinea dominatoare pe care unii experti ar putea sa o afiseze ca urmare a orgoliului profesional exacerbat.Tot ce vei afla din acest articol se refera la pregatirea dinaintea intalnirii si nu la ceea ce faci in timpul conversatiei.

ar fi de preferat sa presupui ca oricare dintre interlocutorii tai face parte din a treia categorie. el identifica de fapt un context particular in care ceea ce spune vanzatorul nu este adevarat. pentru orice lucru de care vrei sa il convingi pe cineva. majoritatea oamenilor au tendinta de a proiecta asupra celor din jur comportamentele si convingerile personale. 41 . este sa o previi! Sa demascam mai intai mecanismul scepticismului: In mintea celor sceptici se petrece un fenomen extrem de interesant. cu atat sunt mai sceptici. Practic. Cand prezinti unui sceptic o idee. iar acesta nu este un lucru lipsit de sens ci mai degraba un fapt de viata. Cel mai bun mod prin care poti evita atitudinea sceptica a cuiva. in orice curs de vanzari participantii sunt invatati ca cea mai buna metoda de a elimina o obiectie este sa o anticipezi. cei care acorda incredere din start (prima categorie) gandesc cam asa: „Pentru ca eu iti acord incredere din start este firesc ca si tu sa imi acorzi incredere din start. iti construiesti in mod firesc o argumentatie.• Persoane care nu se lasa niciodata convinse pe deplin si deci va trebui sa le castigi increderea inaintea fiecarui moment in care vrei sa le “vinzi” o idee. ESENTIAL: gandeste “interlocutorul meu face parte din categoria Niciodata?” Pentru a te asigura ca te vei prezenta credibil in fata oricui. primul lucru la care se gandeste este: Ma intreb care este un context in care ceea ce spui tu acuma NU functioneaza!? Acesta este mecanismul mental tipic al obiectiilor. Cand pornesti de la premisa ca omul din fata ta are nevoie de efortul tau consecvent pentru a il convinge te manifesti altfel decat atunci cand crezi ca iti acorda din start increderea sa totala. Sunt acele persoane pe care nu poti sa le convingi de ideile tale si cu cat incerci mai mult sa faci acest lucru. daca ofer un curs de comunicare unui potential client. (categoria Niciodata) Pe de alta parte. as putea sa ii spun: Acest curs iti va permite sa comunici mai bine cu clientii tai. In plus. Probabil ca vei fi mult mai atent la felul in care te exprimi si la micile amanunte care te ajuta sa castigi incredere.” Corect? Gresit! Cei mai multi oameni au nevoie de o perioada de timp sau un numar de „incercari” pentru a acorda incredere (a doua categorie). Oare ce-ar putea sa mearga prost? Si tu si eu am intalnit oameni care au o atitudine sceptica. De ce? Pentru ca in acest fel creierul tau te va pregati sa convingi pe oricine. gaseste minim trei exemple prin care sa convingi pe oricine de validitatea spuselor tale (cei mai multi oameni au nevoie de trei exemple pentru a fi convinsi pe deplin). In basmele populare se vorbeste despre „trei incercari”. De exemplu. Cand un client potential ridica o obiectie. Astfel. Iar el ar putea replica: Serios? Am un client foarte agresiv care m-a luat la palme! Pot sa il aduc la curs sa facem un joc de rol? ESENTIAL: gandeste: „are sunt obiectiile cele mai probabile la ceea ce voi spune si cum as putea sa le anticipez prin ceea ce spun ? “ Asa cum probabil stii deja.

Pasul 3 Ati putea sa va ganditi ca este un produs scump. Profesionistii sunt cei care anticipeaza cu atentie diverse posibilitati de interpretare a spuselor lor si vin in intampinarea clientului. Pasul 1 Imagineaza-ti care sunt cele mai importante obiectii posibile la argumentele tale. pentru simplul motiv ca marea majoritate a argumentelor au obiectii tipice. formula poate arata asa: Ati putea sa va ganditi ca aceste tehnici nu functioneaza cu orice tip de client.este prea scump! Pasul 2 Are o calitate deosebita care il face (produsul) sa dureze pe termen lung.este un produs din gama premium. In plus. usor de anticipat.un alt mod de a privi obiectia care sa o transforme de fapt intr-un avantaj. Pasul 3 Pregateste-te sa spui tu obiectia primul si apoi sa o demontezi tot tu. 42 . Ele functioneaza in 95% din cazuri. Asa si este. ii transmiti in mod subtil interlocutorului ca esti cu adevarat profesionist. Un alt exemplu clasic este urmatorul: Pasul 1 Obiectie . intrucat cresterea rapida de performanta nu se obtine in relatia cu clientii dificili cei 5%. cu un pret ridicat. Pasul 2 Gaseste o alta perspectiva . Pe termen lung este o investitie foarte profitabila intrucat costurile cu serviciile postgarantie sunt foarte mici. Prin faptul ca anticipezi obiectiile. ci imbunatatind relatiile pe termen lung cu clientii multumiti. Formula este: Ati putea sa va ganditi ca…(obiectie)… Tocmai de aceea …. Tocmai de aceea este foarte important sa va ganditi la ce inseamna sa il achizitionati.Iti sugerez o formula in trei pasi prin care sa anticipezi obiectia. Iti poti pregati aceasta argumentatie cu mult inaintea discutiei. (perspectiva noua)… In exemplul de mai sus.Tocmai de aceea este foarte important sa le cunoasteti. este mult mai durabil decat orice produs concurent. si asa si este .

Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare.dimineata . dar cu apa putina. ridica-te din pat lent. cu atat interlocutorul tau se va indoi mai putin de ceea ce spui. sa o primesc ca atare ". 43 . cu atat castigi mai mult timp .tehnici inspirate de la Sfantul Munte O MINUNE IN 16 ZILE Tehnici si exercitii de gandire pozitiva inspirate de la Sfantul Munte Cum puteti avea o zi perfecta: Ziua are patru " incheieturi ". la sculare. Ziua intai. timpul este o mare problema pentru noi toti ! Tocmai de aceea ar fi interesant sa iei in considerare urmatoarele concluzii la acest articol: • • • Cu cat anticipezi mai bine o obiectie. dimineata. dar ferm.lumina Christica ". Purifica limba. purificator. Inspiratie ! sursa: http://www.andyszekely. Cu cat ai pregatite mai multe exemple si mici demonstratii care sa iti sustina argumentele.timpul pe care l-ai folosi ca sa convingi clientul ca neincrederea lui e nefondata. oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute " Ziua perfecta o vei croi cu gandul.Desigur.amiaza . ai putea sa iti spui: „toate lucrurile astea sunt foarte interesante. Dimineata. spune mental. dar nu am timp acuma sa ma gandesc la ele”. Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: " tinand mainile impreunate. de doua ori: " Este o zi buna ". desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba . Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn.miezul noptii " Foloseste bine rasaritul si asfintitul. Repeta mental de trei ori: " ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu. inspira apoi in voie. Spala-te pana la brau. Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ". Cu cat arati mai mult respect interlocutorului tau in timp ce soliciti respectul sau pentru competenta ta. Norocul are forma gandului. Schimbarile de lumini: .ro/ Gandire pozitiva . expira lung. sau schimbari de lumini. cu atat mai rapid iti construiesti o imagine credibila in ochii lui. cu palmele ca pentru rugaciune.seara . Cu fata spre rasarit. Intr-adevar.

mancarea potrivita ( cu lucrul tau). Alungi grijile. in paharul cu apa.gandul pozitiv. cand corpul este ascultator. Nu citesti ziarele.Invata sa te trezesti. preocuparile. Si scopul va veni singur spre tine. Sa nu mananci niciodata peste trebuintele corpului. pana la glezna ". Profita de momentul mesei. Tot ce depaseste aceasta masura. cu ochii deschisi si cu mintea senina. ci la temperatura camerei. Fiecare zi are un simbol si un stapan care-ti sunt releuri spre tarie. Gandeste-te ca painea este mai mult decat paine. Dimineata. daca vrei sa invingi mananca foarte putin. Ziua a doua. Cantitatea de mancare pentru o masa apreciaz-o astfel: " maxim cat ar intra in soseta piciorului tau. invata sa mananci. Niciodata de la frigider ! Poti pune. Ziua perfecta se sprijina pe doi piloni: . Te linistesti. bea un pahar cu apa: apa nu trebuie sa fie rece. Regula este: " invata sa te trezesti. Astazi este ziua puterii tale in lume. Daca ai sedinte sau treburi pe la parlament sau primarie. si ajuta-l sa traiasca mai sus de nivelul biologic. dimineata nu te imbuiba cu prea multa mancare. Si asupra lumii. invata sa mananci ". La trezire sa-ti spui : " Este o zi fasta " !. Cand deschizi ochii. Te asezi la masa pentru a lua micul dejun. atrage binele si creaza imprejurari favorabile tie. Cand ai intalniri importante. Corpul tau este stabil. Nu manca intre mese. La mancare.Precizeaza-ti scopul. Sarbatorile sunt repere ale salvarii. evita doua greseli si anume: abundenta si intunecimea hranei. dupa purificarea limbii. Dar ai grija sa-l formulezi precis. o lingurita de miere. strica la supletea mintii. 44 . Inainte de a incepe mancatul iti spui mental : " Painea este mai mult decat paine ". Coreleaza mancarea cu o atitudine mentala pozitiva. .

" Sa nu aiba nici o urma de inmormantare. fie in jos . 45 . Saltul de la grosier la subtil. dar privind launtric. cu ochii deschisi. coloana trebuie sa fie dreapta. Dimineata. Mai gandeste-te ca painea nu este aliment. culori. Chipul tau programeaza lumea cu nuante afective. Nu te preocupa ce nume au aceste trei trebuinte. Ferm si destins. La sfarsit respira lung . Oricate griji si preocupari ai intre peretii casei. dar privind launtric. pe strada descreteste-ti fruntea si construieste-ti un chip senin. transparenta. Spun douasprezece secunde pentru ca este o unitate temporara tainica. atitudine. O zi prielnica pentru reducerea trebuintelor!. Oamenii se sugestioneaza tacit prin chip. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". Asa se face trecerea de la mancat ca act biologic la actul constient si spiritual. Omul optimizat are doar 9. Poate fi si mai mult dar sa nu fie mai putin de atat. Repeta aceasta de sase ori. La iesirea din casa. Daca ii arati chip posomarit. fie in sus. Bate la usa subconstientului si ti se va intredeschide doi milimetri. iti restituie seninatate si realizare. dimineata si ori de cate ori constati asaltul miilor de trebuinte care vor sa-ti clatine puterea !. de la simturi la spirit. la rasarit.cum te simti mai comod. dar puternica.o stare de recunostiinta ".va rezulta o liniste buna. Apoi ramai douasprezece secunde cu mintea complet libera. iti restituie esecuri. destins. Omul perfect echilibrat are 18 trebuinte. ci medicamemnt. Ei au doar trei trebuinte. coborirea in strada. Omul scindat are 1001 de trebuinte si traieste in continua agitare si stres. mainile pe genunchi cu palmele orientate. Iar eliberatul are zero trebuinte. ci doar trairea . Autocontrolul expresiei fetei ca depasire a hipnozei spontane. Aceasta constientizare te predispune la mobilitatea mentala de care ai nevoie in aceasta zi. Tu esti un programator inconstient al lumii. controleaza-ti expresia fetei. mai sunt doua categorii : inteleptul si bogatul. Respira profund. Ziua a treia.Repeta de trei ori. zicea un intelept. Inafara de acestea. daca ii arati chip senin. expirand mai lung decat ai inspirat. Ochii deschisi. Nu-i nevoie sa te uiti la ceas. asteptari. Tabloul real al trebuintelor umane este in numar de 36. Ziua a patra. Mereu functioneaza intre tine si altii o hipnoza spontana. stai pe scaun . " Lumea este o oglinda si-ti restituie chipul pa care i-l arati ". apoi repeta iarasi de sase ori: " Am doar trei trebuinte ". adica timp de douasprezece secunde. Asocierea intre un act biologic si o gandire divina conduce la " euharistie ". nestiuta. traieste intens si linistit continutul urmatoarei fraze: " Nu cauta sensurile. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ".

Sfanta Miercuri este cea care pune obstacole pentru a-ti stimula duhul treziei. sa-ti controlezi atent seninatatea fetei. dar adesea se plang de stres. Mania este mare consumatoare de energie. dar chestia asta ma enerveaza teribil ". Trei solutii pentru combaterea stresului. In traditia noastra. La serviciu. si asta pentru ca este ziua obstacolelor. Ziua a cincea. nu-i decat o fata a ascezei. 46 . de doua ori. Nu exista dusmani. Pastreaza-ti calmul si vei ramane puternic intr-o lume neispravita inca. Un om imbunatatit are efect pozitiv. prin simpla lui prezenta. cand te vei afla intre oameni. Nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Asadar. Iar cele obtinute fara asceza se sting repede. un program pozitiv. nu te enerva ca lumea este cum este. fara sa stie. ca strambul este prea stramb. ci doar victime ale propriei lor dizarmonii. in tramvai. Nu fi manios. in metrou. toti vor primi de la tine. Munca te streseaza cand o faci in sila. Mania " perforeaza " si strica acel invelis nevazut. Daca intelegi aceasta. Intreaba-l cat fac doi si cu doi Un nevrotic iti va raspunde : " doi si cu doi fac patru. Pe strada. Balcanicii lucreaza 44 de ore pe saptamana. Stresul nu este o infrangere obiectiva ci o autoinfrangere. Sa=ti spui: " Chipul meu senin imbunatateste aura corpului meu si a celor pe langa care trec ".Aminteste-ti azi. caci lumea este o oglinda. nu exterior. Japonezii. ci deschide ochii. te streseaza ritmul muncii si lipsa de timp. Destindere si seninatate. asupra a 100 de oameni. acea compunere de campuri de energii care protejeaza corpul vostru. nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Nu te mania pe Balcani si pe balcanici. care lucreaza 72 de ore pe saptamana. Combati stresul anuland sau dizolvand doua conflicte : conflictul cu Munca si conflictul cu Timpul. intr-o tara care trece prin experienta junglei. mintea iti va inspira solutii optime in orice situatie. Tu insuti vei resimti pozitiv reflexia acestui program. si tot ea ridica obstacolele… Ceea ce ti se pare o infrangere. Ziua a sasea.. Exista boli grave din manie si exista vindecari miraculoase prin " isihia " ( practica linistii launtrice ). Motivul stresului este launtric. Nu te mania ca exista obstacole. la birou. Miercurea este considerata cea mai buna zi a saptamanii. exercitiul zilei. Iata un test pentru a verifica starea nervilor unui om. nu sunt deloc stresati.

Primul pas: Stopeaza gandirea negativa . Apoi inspira liber. spontan te umpli cu cele sase calitati divine . Capacitatea de raspuns la factorii de stres creste si poti rezolva astfel chiar si singurul stres dramatic: cel de nesolicitare. nadejde. exercitiul aduce o necesara stare de trezire si vitalitate.Dumnezeu Tatal. Ramai fara aer in piept cinci secunde. Aceasta " ascultare " a tacerii este chiar relatia ta imediata si personala cu El . cu mintea fara ganduri. spunand: " Inspir Lumina alba ". lasa mainile pe langa corp si ramai destins si detasat. Cand spui " Inspir lumina alba ". In acest timp.Practica optimizarii ne indeamna sa privim munca ca pe o slujire a semenului. doua minute. Gaseste multumirea si astfel vei gasi timpul. iei cunostinta de ele. ascultand senzatiile din trup. sa faci trecerea de la rudimentar la imbunatatit. La urma. Al doilea pas: Educa-ti gandirea pozitiva. Asta este foarte greu intr-un sistem degradat si corupt. inchide ochii. apasand palmele una peste alta unite in dreptul barbiei. Sunt cele trei locuri . Cardiacii sa nu forteze. fara sa fortezi. ramanand in acest scurt interval de timp intr-o stabilitate perfecta. E greu sa-l slujesti pe cel care te jefuieste. ceilalti sa stea asa minim cinci secunde. 47 . Dar daca reusesti asta. fara ganduri. iar in planul psihic.daca nu definitiv.mai precis le reactualizezi in propria ta faptura. macar un minut la fiecare douasprezece minute. Expiratia este mult mai lunga decat inspiratia. in fata ferestrei. O numim luminata ca s-o deosebim de cea biologica. dragoste ). Dimineata. Lucreaza incet. Cum? Dupa fiecare doua ore de lucru. frunte. cu ochii deschisi. dupa cele sase respiratii luminate.functii raspunzatoare de soarta: metabolism. ascultand tacerea launtrica. inspiram lumina. " lumina alba " inseamna lumina incarcata cu cele trei atribute dumnezeiesti ( credinta. te opresti doua minute si 30 de secunde. Esti in picioare. aplecand capul in jos. gandire. gat. In practica optimizarii. Caci reusita este o parere transformata in decizie. Dumnezeu al Dragostei si a Luminii -. sa faci sase respiratii luminate. Ziua a saptea. Respiratia se numeste " luminata " cand te concentrezi pe actul respirator si-l insotesti de sugestii pozitive. vei diminua nu jaful ci nevroza. caci tot ce este rudimentar este si vulnerabil. schimba-l pe " imposibil " cu " posibil ". Impresia de lipsa de timp provine intotdeauna din lipsa de bucurie si eficienta. Continui sa expiri " storcand " abdomenul apasand barbia spre gat. cu coloana vertebrala dreapta. Conflictul cu Timpul este in realitate un conflict cu tine insuti. Azi te ajuti de respiratie ca sa faci trecerea de la biologic la spiritual. Accentuezi presiunea intre palme. Mintea cunoaste astfel extindere si calitate. Respiratia luminata. mintea se concentreaza pe ideea de purificare a celor trei zone solicitate: abdomen. Expiri lung. vorbire.

repeta-l. si esti un om eliberat in masura in care ai inteles spiritul ei. cei singuri simt dureros si disperat singuratatea. sarbatoarea trebuie redescoperita. Este si ofranda. Acumularea nemultumirii se transforma direct in simptom de angoasa. Altii stiu ca si urcarea pe munte este o rugaciune. de atatea ori pierduta. ca Dumnezeu sa dea viata lunga barbatilor lor. ajutor. Exista doua categorii de oameni: . Dupa " lectia divina " sunt sigur ca vei fi inspirat despre cum sa castigi duminica. Pentru cei singuri. Vei sti ce sa faci cu ziua vietii tale. Daca in alte zile citesti jumatate de verset din Biblie. iar efectul este ca ele traiesc mult mai mult decat barbatii. Vei sti ca fericirea care se intemeiaza pe un obiect exterior este fragila si atunci vei cauta unde trebuie. . ele postesc pentru longevitatea barbatilor. sa te purifici de toxine sau sa pregatesti terenul mintii clarvazatoare. si vei vedea ca el contine secretul vindecarii si al ascensiunii tale. Si cum ofranda te sporeste pe tine. se numeste " lectia divina ". in statul Kerala. pentru insanatosirea omului. contopindu-te cu intelesurile lui. Ca exercitiu de iluminare. Este un pas spre meditatie. 48 . Si nu uita : esti un om cult in masura in care ai inteles litera Bibliei.altii care se mahnesc pentru ca nu au cu cine s-o rateze.Ziua a opta Citeste versetul 3. Citirea unui text sacru. Pentru aceasta unii se duc in casa imparateasca la liturghie. In India. Tii post ca sa-ti intaresti sanatatea sau ca sa vindeci pe altul . psalmul 23 din Biblie. Altii descopera azi " lectia divina ". Caci postul este profilaxie si spiritualitate. Citeste-l contopindu-te cu continutul sau. duminica sa te decizi sa citesti un verset intreg !. femeile postesc o zi pe saptamana. se practica patru ore pe zi. Ziua a noua Postul imparatesc.unii care rateaza ziua de duminica. Maine hatarasti sa postesti. Sambata si duminica. Versetul 3 din Psalmul 23.

dar a vazut ca scolile nu dau solutia traitului. el a dobandit puteri miraculoase. in proportii mici. 49 . observa ce au mancat oamenii locului timp de 30 de generatii. sa va ganditi la exemplul lui Ioan de la Sihla. seara dupa apusul soarelui. Si invatarea meditatiei. Mananca atat cat sa nu-ti refuze pofta de meditatie. si a ales calea linistii. ci prilej de corectare a unor obiceiuri alimentare gresite. ulei de floarea soarelui. Duceti astfel. nici setea. Prin calea linistii launtrice (numita si isihia). cele doua " aripi " ale vietii sporite. masa zilei de post imparatesc sa fie la ora 18. nici foamea. Toamna. Acest om ( a carui viata o stim din Patericul roman ) a obtinut aceste daruri prin post si rugaciune. Si postul de cuvinte. Ziua a zecea Postirea nu inseamna infometare. Evita in post orice suparare : o manie de numai cinci minute il anuleaza. si o atitudine sufleteasca imbunatatita. pe primul loc stau cerealele si produsele cerealiere. ai mancat adevarat. Ioan a fost un om cu studii. in Postul Craciunului. Rupi postul printr-o mancare usoara si " luminata ". faptuit prin evitarea asprimii si prin pastrarea tacerii. de pilda paine cu legume ca sa nu strici ce ai cladit o zi intreaga. Cand incepe unul din posturile mari de peste an. Intr-o zi de iarna. pentru spatiul romanesc. la masa. 00.Postul imparatesc este cand mananci odata pe zi. Urmeaza legumele. gandindu-va ca postirea nu inseamna infometare. si sentimentul de recunostinta. Painea reprezinta 65 % din alimentatie. cu atribute divine. nici arsita. Nu simt frigul. Ioan a lasat un mesaj in privinta vietii alimentare: el observa ca fiecare etapa a evolutiei spirituale este insotita si determinata de o imbunatatire a regimului alimentar. De abia apoi vin alte produse. Posteste numai cu un insotitor sau doi dar niciodata singur. nici alta nevointa pamanteasca ". ci regandirea hranei. Postul nu-i slujire. intre care citirea perfecta a gandurilor si caldura vitala permanenta. Ioan a raspuns: " Eu sunt cetateanul Muntilor Carpati si Domnul are grija de mine. iar mancarea devine prilej de trecere de la biologic la spiritual. apoi fa o medie. el a fost intrebat daca nu ii este frig descult si dezbracat. Mancarea " luminata " inseamna acel " tablou " alimentar stabilit dupa criteriul reflexului ereditar. Daca dupa masa ai pofta de meditatie. postul. amintirea ca painea este simbolul timpului divin: astfel te programezi. dinspre intunecat spre lumina. Ziua a unsprezecea O solutie impotriva suferintei de a trai. Asa dar. dinspre cruzimea lacomiei spre inteligenta si smerenia meselor simple si usoare. fructe si miere.

Grijile sunt expresia ego-ului. Acest exercitiu. te concentrezi pe ordinea corpului tau. " Luarea de conostinta " este mutarea atentiei de la grijile tale spre corpul tau. nu pentru altul.Exista 64 de remedii impotriva suferintei. are putere de linistire si de incarcare energetica. Nu te culca niciodata apasat de neiertare. Asadar. fara nici un gand. caci coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta. atat de simplu. 50 . pentru ca stanga antreneaza. dupa care te ridici si faci cativa pasi prin camera. ramai nemiscat cel putin doua minute si treizeci de secunde. activand pulsul vietii. Ierti ca sa dizolvi un focar patogen. peste noapte. iertarea o face stralucitoare. spre stanga si spre dreapta. a rugaciunii. Ierti ca sa programezi mintea serii cu sanatate. In pozitia aceasta. sau cel mult la acelasi nivel . consecvent si continuu vei fi scutit de celelalte 63 de remedii. privind ca si launtric. . Inca doua minute si treizeci de secunde pastrezi mintea pura. cel neiertat. devii martor al respiratiei tale. ierti pentru tine. Cand ierti un adversar. si partile corpului.Mainile impreunate in poala. ( " Materia este un ritm. In acest timp.Capul trebuie sa fie drept. a intelegerii " psi ". pazind stabilitatea lor. adica fixezi mental. substanta este o frecventa " ). Alte doua minute si treizeci de secunde te concentrezi pe fluxul respiratiei.niciodata genunchii sa nu fie mai sus decat nivelul bazinului. adica constientizarea. Corpul este exprimarea vibratiei universale. in viitor. Apoi pendulezi usor bustul de cateva ori. Adversitatea este o impuritate. " Luarea de cunostinta " este primul remediu. . coloana pe care o tii dreapta. rand pe rand. Boala este o informatie despre incatusare. cu stanga peste dreapta. iar genunchii sa fie ceva mai jos de osul iliac. de la grijile mari si insemnate la neinsemnatul corp. emisfera din dreapta: emisfera cerebrala a tacerii. n-o pastra in tine. Foloseste energia finalului de zi pentru cel mai important exercitiu al optimizarii tale. Ziua a douasprezecea Initierea in terapia iertarii. dar lasati oblic in jos. Sa nu ramana in mintea ta. dizolv-o. prin legare. Ochii deschisi. Exercitiul iertarii se practica la apusul soareelui.Te asezi ferm si stabil pe un scaun ( sau mai bine pe un taburet. Mania iti sparge aura corpului. dar niciodata pe un fotoliu). Si daca incepi sa-l practici corect. te eliberezi de el .tu rupi lantul ( cea mai dura legatura este intre victima si calau ). Tot ce ramane neiertat in tine se transforma in program negativ si produce. rau. Luarea de cunostinta se practica astfel: . fara efort.

Spune in gand: " Sunt deschis si receptiv la bogatia lumii ". Ziua a treisprezecea Esecul este o forma a nerabdarii. cu energia ta. Nu-i un dar simbolic. Europa. Pe acestea sa le tii si dupa ce trece postul. ma dezleg. iertand. fie pe Dumnezeu. sunt usor ". Gandul iertarii aduce armonie. De aceea. cu fata spre fereastra. De aceea nu-l vei resimti ca pe o constrangere. " Ma eliberez iertand. Postul nu-i prilej de interdictii.Esti in picioare. La expiratie expulzezi din mental ca " tu esti tu ". partricipa la arhitectura vibratoare a semenului tau si. mai departe a lumii. ci un prilej de desteptare la minte. Deschide bratele. de observare ca omul. e chiar real. La inspiratie te umpli de multumire si incredere in tine. dupa sarbatori. Ziua a paisprezecea 51 . te despovarezi de o greutate. ci este o scoala a schimbarii inimii si un antrenament spiritual. in general. trupul suplete. Repeta fraza: " Sunt usor. Evoca mental pe cel iertat si daruieste-i gandul insanatosirii. Sa trimiti un gand bun catre ei. pentru om este imbratisare. Sa folosesti bine asfintitul. spatiul din jur: orasul tau. gandul construieste. hranire. Daruieste ca sa ierti. al unei bune sorti. iar crucea e paradigma cosmosului. sa ai grija de doua prescriptii : moderatie si curatenie. sa repete 21 de zile de postire. In ce priveste instinctul sexual. Ce este esecul? Esecul este o forta a nerabdarii noastre. apoi Romania. Cei care au viata de cuplu vor evita actul sexual in timpul postului. sunt tot mai usor ". Gandul e mai puternic decat fapta. chemand in ajutor fie instinctul de conservare. tu arzi negativitatea din trupul tau actual si din soarta. Apoi ramai fara ganduri. Adevarata iertare este sa faci un dar celui iertat. nici de mortificare. Ca si cum. ci ca pe o actualizare a solutiilor de soarta buna. Postirea prilejuieste o incarcare energetica si o purificare. Caci postul nu-i un accident calendaristic limitat acum la 40 de zile. este tentat sa acumuleze greseli si esecuri. cu sentimentul ca protejezi. Postul este un exercitiu de rabdare. Concentreaza-te pe ideea ca tu protejezi si hranesti. Tu esti ei. conferit Supremului ). Planeta… Expira lung. De altfel. tonusul psihic urca. Un act sexual anuleaza rezultatele unui post de 21 de zile. intre Dumnezeu si instinctul de conservare este o continuitate perfecta ( exprimata si prin atributul " Atottiitorul ". Macar odata pe zi deschide bratele. larg. Bratele si trupul tau fac simbolul unei cruci. cei care nu au putut sa se abtina de la a avea contact sexual in post. iar tu vei locui intr-o lume armonioasa. aura e stralucitoare. Mintea dobandeste claritate perfecta. Iertand. Este o ofranda. sunt indemnati ca. Cea mai buna iertare este sa faci binele. protejarea semenilor.

in mod natural. Un maiestru zicea: " Daca practicantul o ia spre cer. al planetei. 52 . trei sau cinci minute inainte de a adormi. la corpul " neimportant " (stiind ca grijile sunt expresia egoului. de " iesire in astral ". aducand pe pamant cele castigate in vazduh. In aceasta stare. iar corpul este expresia atractiei universale ). diminueaza impulsul de a-ti sfasia semenul. Ziua a cinsprezecea Dialog cu subconstientul despre vindecare si soarta buna. Inaintea somnului. In general. cu ceilalti oameni si cu toata speta. este o reducere la zero a ego-ului. dar nu te atasa de ea. Observa starea aceasta.Ora conexiunilor astrale. a legaturilor sale energetismul teluric si cosmic. Si astfel te intaresti. de dilatare placuta a corpului si pierderea senzatiei de greutate fizica. Daca prelungesti timpul exercitiului. ci pentru a realiza ca trupul este chiar locul unde universul devine fiinta ta. amagitoare si tin de copilaria ezoterica a omenirii. trage-l de picioare in jos ". Adica activitatea electrica a creierului isi incetineste ritmul. este o traire a sa… si esti parte a oceanului care e speta umana. Tu alege sa faci experienta treziei perfecte. pastreaza trezia si controlul perfect al schemei corporale. Daca ii dai mintii o fraza anume elaborata si o convingere. timp de o clipa.12 cicli pe secunda:ritmul " alfa ". sugestia patrunde mai usor in inconstient. Experimentele " iesirii " in astral sunt usoare. fluide. Mutand atentia de la grijile importante. constata psihiatrul Lewy. mai primitoare de sugestii decat mintea diminetii. diminueaza frica de tine si de altii. Adevarata iesire din singuratate este trairea. Ferm si agreabil. are un ritm de circa 8 . produce ziua de maine. dupa 10 minute apare senzatia de vastitate. Caci poate sa apara senzatia de dedublare. Fa exercitiul seara. Nu te lasa atras pe panta asta. pare un lucru ingenios. diminueaza complexele psihice. mintea produce din ele viitor. frica latenta care -ti consuma energia. vor aparea efecte noi si insemnate. Starea alfa este propice pentru autoprogramare pozitiva. " Mintea produce mereu modele ale viitorului ". mintea omului se afla in starea " alfa ". Iar daca a patruns acolo. produce situatii favorabile tie. Tu faci experienta extinderii constintei nu pentru a iesi din corp in univers. Nu prelungi exercitiul peste 15 minute decat daca ai indrumator. Dar cand o traiesti. Cunoscand conexiunile tale intime. Viitorul are forma mintii tale. O zi perfecta depinde de seara perfecta: o zi buna se cunoaste de cu seara… Mintea serii este lenesa si profunda. Cum se face asta? Mai inainte am indicat un exercitiu de " luare de cunostinta ". timp de 15 minute. Omul este mai puternic daca percepe amploarea conexiunilor sale pe pamant si-n eter. a conditiei de " neuron " din creierul spetei. Anterior durata exercitiului a fost de circa 9 minute. ea devine actiune. Cand o spui.

formuleaza sugestii simple. daca se cere sa iei o hotarire capitala. Daca vrei sa imbunatatesti o trasatura de personalitate (vointa. Stopeaza. Seara. seara. La culcare. sugestii precum: " Eu iau decizii bune ". te programezi cu inca o mahnire. Subconstientul nu cunoaste alte timpuri. si tinand cont de logica paradoxala a psihicului abisal. 53 . in starea de somnolenta. inca sapte + sapte seri la rand.Controleaza acest proces de modelare prin cuvinte. Si o implineste cu mare precizie. Pentru o sugestie. Daca prelungesti o mahnire. Cand ai o maladie. sunt cu desavarsire calm ". El preia numai sugestia insanatosirii. franele rationale sunt slabite. pana adormi ( circa 3 . sa repeti. sa nu rememorezi niciodata momente neplacute ale zilei incheiate. Ci doar detasat de orice grija. si atunci subconstientul primeste mai usor sugestiile si impresiile puternice. Stopeaza imaginatia sau obsesia cu privire la o intilnire viitoare. un mediator al bunei sorti. stapanire de sine. orice emotie negativa. prin propozitia: " Iau decizii bune ". o singura fraza . oprogramul este elaborat cu atentie la indicativ prezent ( inconstientul nu cunoaste alt timp sau mod verbal ). iar pentru fixarea rezultatului.si nu o schimba 21 de zile. Viitorul asculta de stari si propozitii. pana adormi. Cuoe ). ca rezultatul obtinut sa se fixeze si sa devina o achizitie permanenta. Intareste doar mintea cu incredere in sine. Pe aceeasi cale poti introduce in inconstient un program privind scopurile tale imediate sau sugestii privind dinamica fiintei si contextul evolutiei tale. " Am stapanire de sine ". " Am claritate mentala ". sa rostesti cu calm: " Iau decizii bune ". Deciziile care vor urma cu siguranta vor fi inspirate. Fa acest lucru sapte seri la rand. scurte. Repet-o mai multe seri la rand. Pastreaza o singura sugestie. caci subconstientul nu stie termeni medicali. repeta propozitia : " Sunt calm. Ca program universal de recuperare a conditiei naturale puternice. totdeauna la timpul prezent. eficienta. calm. claritate mentala ). Iata cum se procedeaza: daca a doua zi trebuie sa dai un raspuns important.program . Nu pronunta numele bolii. nu stie nici macar ce inseamna " gripa ". " Rumegarea " unui esec al zilei devine astfel un program pentru un nou esec.5 minute ) fraza : " Ma simt din ce in ce mai bine…pe zi ce trece…si din toate punvctele de vedere " ( metoda E. la culcare. Fa acest exercitiu 21 de seri la rand. Nu " rumega " ganduri rele. El este un factor de restabilire a conditiei naturale a fiintei. Ziua a saisprezecea Comportamentul de reusita. caci aceasta fraza a vindecat mii de persoane. Fara sa te gandesti care decizie anume. dand mintii o sugestie de intarire. Stopeaza aceasta tendinta. e bine sa nu te framanti cum vei rezolva. in acord cu trebuintele reale ale fiintei tale. Adormi cu aceasta fraza in minte. Repeta rar. directe. aminteste-ti ca esecul este doar o fata a nerabdarii si a orgoliului tau.

Ei au primit. am numai necazuri. desi nu merita. Au primit mancare cat sa traiasca. Unul din ei arata " galben la fata si uscat ca chipul mortului ". amandoi intocmai. Cum sa cauti partea buna a contextelor tale?. A trait orice gand apasator. Cine aprofundeaza sensul acestei intamplari are cheia gandirii pozitive. Ei au fost intrebati cum au petrecut anul recluziunii. nu-i iesea din minte ca a gresit. nici ca este pacatos. iar celalalt era vesel si rumen la fata " ca si cum ar fi fost la o mare desfatare ". Asa spun aceste persoane. elaborezi un program care sa corecteze mentalitatea " statistica " a omului: contagiunea este consecinta unei mentalitati statistice. Aceste persoane spun mereu: " Am numai ghinioane. " Biruiti de pofta cuerviei ". Prin gandirea pozitiva nu afirma ca raul exista. Au numai memoria caderii. pentru a contracara o afectiune contagioasa. A stopat orice amintire traumatizanta. Raul de care iti tot aduci aminte este un rau triplat. ci ca sa o risipeasca. ci afirma ca tu esti tare in fata raului. fratii au fost eliberati. adesea inconstient. dar nu ca sa se intareasca. au rezultat puterea si regenerarea. cazand prada instinctelor. de la negativ la pozitiv. Cei care se folosesc practica un fel de vampirism energetic. Altora le merge bine. apoi aceeasi pedeapsa de indreptare : un an de recluziune. paine si apa. lasand inconstientul sa se rosteasca singur : prin suspendarea temporara a activitatii corticale si prin crearea starii de liniste. 54 . Doi frati au faptuit aceeasi greseala. de aici. Sugestii practice Gandirea pozitiva si comportamentul de reusita Parabola fratilor pacatosi. Au fost inchisi in celule diferite. Exista persoane care au tendinta sa selecteze din viata emotii negative. Eu merit si nu am nimic. nici la ceturile trecutului. Tot ce-i rau pe lume mi se intampla numai mie. Dupa un an. de programare in alfa. Mi se scarbeste de viata". nu se poate povesti.Astfel. Este un caz de " gandire negativa ". Jeluirea este un mod de a fura energie de la altul. Una din exterior. il chinuia frica. vad viata in negru. Schimbarea filtrului afectiv. caci toti voiau sa afle de ce arata diferiti ! Cel care a iesit slab si galbejit a raspuns ca a rumegat ganduri amare. mutatia fandului de la minus la plus. Nu s-a gandit nici la esecul lui. prin repetarea rugaciunii mintii in inima ( oratio mentis ). Alta din interior. In acest caz este necesara " schimbarea filtrelor negative ". il obseda trecutul. Schimbarea atitudinii mentale. Cel care a iesit cu chipul rumen si luminos a spus ca in toata perioada recluziunii I-a multumit lui Dumnezeu ca i-a aratat lumina salvarii. il chinuia culpa. Ele au pierdut memoria binelui. Dar asta este o experienta. Asa incepe purificarea de negativitate. Sunt doua cai de a avea acces la inconstient. A stat mereu cu mintea indreptata spre divinitate si. fura energie. zice Patericul roman.

55 . 3. cu semeni care sunt. trasatura lui pozitiva. motivul sau aspectul in care acela ar putea excela. Multi oameni nu si-au pus niciodata problema ca formeaza mereu imagini in creier. de aici provin carentele de adaptare la real. 9. caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic. 5. 8. spune " urmeaza un nou inceput ". stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata. devin constienti ca formeaza aceste imagini dar cred ca nu le pot influenta. Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ". vedete ) care te deranjeaza. Ridica pragul de toleranta la frustare. ce rau arati ". ci distinge. Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri. Pe acela subliniaza-l. Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame. staruinta. Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul. Cere mult de la viata. Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza. Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. 7. liniste launtrica. Dar o parere transformata in hotarire ". trufie. avand sensul de rau-intarcat ). Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR. Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative. implinirea spirituala. orice pierdere este o restituire ". slava desarta ) prin cuvantul " autentic ". Multumire ferma. in miscare si pline de viata”. care te deprima. Altii. de un deficit energetic. Formuleaza-ti o tinta de etapa ( pozitiva si pragmatica). la oricine. spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ". in loc sa spui " sunt obosit ". Inlocuieste semnul minus cu semnul plus. Evita comparatiile care iti starnesc invidia. dar o tinta de existenta ( pontifical inalta ): realizarea personalitatii. pina la „un film cu imagini bogate. Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din …purificarea cercului vicios ). Agresivitatea. 1. ca si nesiguranta si spaima de esec. Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator. 9 Reguli pentru intarirea gandirii pozitive. Inlocuieste cuvantul " superior " ( care intretine rivalitate. Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta. Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza. Treptat da prioritate tintei de existenta. tine si ea. Evita in fata altora. stratificari. 2. de tipul: " Vai. 4. Codurile de acces pentru automotivare Ce vezi cind te simti motivat ? La aceasta intrebare răspunsurile variaza de la „nimic”.Gandirea pozitiva nu spune ca lumea este perfecta. Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi. In loc de " sunt sfarsit ". Intareste-ti energetismul. 6. mai mult sau mai putin. La sfarsitul zilei. ci spune ca putem fi tari in fata imperfectiunii lumii. propozitii care contin programari negative. Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii. stabilitate emotionala.

Este ca si cind ai avea o telecomanda de televizor (atentia ta) si incepi să variezi luminozitatea. Calitatea imaginilor pe care le construiesti in creier determina capacitatea de a te automotiva. creierul are capacitatea de a modifica aceste imagini. Ce imagine mentala construiesti in creier ? Continua sa te gindesti si „scaneaza” imaginea pentru a-i observa calitaţile. sa facem un mic experiment: Gindeste-te la un lucru pe care ti-l doreşti. iar de aceasta abilitate este legat mecanismul motivational. dar pe care nu l-ai obtinut incă. exista niste calitati sau distinctii ale imaginii care iti permit sa o evaluezi. contrastul. Te poti folosi de urmatoarele intrebari: Care sunt calitatile imaginii ? Ce dimensiuni are ? Ce luminozitate are ? Contine culori ? Contine mişcare ? La ce distanta percep imaginea ? Ma motiveaza ? Dupa cum vezi. etc. 56 . Ce se intimpla daca modifici aceste calitati ale imaginii in diferite moduri ? Creierul are capacitatea de a modifica parametrii imaginii.De fapt. claritatea. Nu este nevoie sa scrii nimic. Pentru inceput.

Are nevoie sa compare experientele pentru a aprecia diferentele. mai multa claritate ? Te simţi exact la fel ca mai înainte ? Continua sa modifici calităţile imaginii. Specialistii in NLP stiu ca exista citeva diferente esentiale în motivare pentru majoritatea oamenilor: Experienta motivanta: Imagine luminoasa Imagine colorata Imagine mare si apropiata Exista sunete sau cuvinte atasate imaginii Experienta neutra (nemotivanta): Imagine întunecoasa Imagine in culori palide sau alb-negru Imagine mica si indepartata Imaginea este înconjurata de tacere 57 . mai multa luminozitate. Ce se întîmpla daca adaugi culoare. apoi dubleaza-le din nou ! Care este diferenta dintre imaginea initiala si ceea prelucrata ? Creierul este construit pentru a sesiza diferenţele. Dubleaza-i dimensiunile.Modifica acum parametrii imaginii tale mentale.

o imagine color. va fi mult mai atragatoare. in marime naturala. acest curs se vrea un început. fără a avea pretenţia că ar fi cele mai importante. mai potrivit şi mai bine decât asprimea. Pe de alta parte. Horaţiu Noi ştim ce suntem. un prim pas în exploatarea acestei minuni universale care este mintea umană. Iorga Gluma dezleagă problemele mari.Asa se explica de ce unii oameni se motiveaza mai usor decit altii. Este nevoie de antrenment pentru a obisnui creierul sa codifice succesul in mod corect. N. Citate celebre despre gandirea pozitiva În continuare sunt expuse câteva gânduri pozitive exprimate de minţi luminate din istoria omenirii. in alb-negru. dar nu ştim ce putem fi. la o distanta care abia ii permite sa o perceapa. La aceasta se adauga sunete si senzatii care participa la imbogatirea experientei si transforma indiferenta in entuziasm. Cu toate acestea. deci exist. Rene Descartes Dăruieşte semenilor tăi măcar zâmbetul de toate zilele … şi inima ta se va încălzi de la dânsul de la o vreme. 58 . Cuget. sclipitoare si luminoasa. Este dificil de imaginat ca cineva care doreste de exemplu un automobil se entuziasmeaza cind creaza mental o imagine minuscula a acestuia. Este modalitatea prin care creierul codifica succesul.

nu e în stare să trăiască singur.un gând abate traznetul din drum. Twain Puterea care a produs omul. E. A. Butler Totdeauna să faci bine semenilor. C. totdeauna trebuie să cânţi şi să ţii fruntea sus. şi înţelepciunea este a grăi adevărul şi a lucra conform naturii ascultând de glasul ei. Tolstoi Cel mai bine şi-a folosit viaţa cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. Hugo Un şir neîntrerupt de mici acte de voinţă dau un rezultat foarte mare. Baudelaire Cel mai simplu mijloc de aţi păstra voioşia este să mergi mereu înainte.F. căci fiecare gând absoarbe o lacrimă. Vlahuţă Nu poţi să plângi şi să gândeşti. Amiel Cel mai fericit om e acela ce face fericiţi un număr cât mai mare de oameni. când acesta nu se va arăta la înălţime.Shakespeare A avea o minte luminată de raţiune este virtutea cea mai mare. în acelaşi timp. H. Heraclit din Efes Cine se subestimează. Balzac Filozofia e microscopul gândirii. Renard Numai cei care sfarmă lanţurile şi descătuşează cugetul omenesc sunt adevăraţi oameni. J. Asta va aduce mulţumire câtorva şi-I va ului pe toţi ceilalţi. 59 . Heminguay Niciodată nu trebuie să plângi şi să te descurajezi.B. Shaw Mii de braţe nu pot să-mpiedice căderea unei frunze -. M. când maimuţa nu a făcut faţă împrejurărilor. neprivind decât drept în faţa ta. poate produce o fiinţă mai realizată decât omul. G.

ne deschidem sau ne apărăm în conformitate cu ele şi creăm în această manieră o viaţă care imită exact ceea ce percepem. E imposibil să zbori ca un vultur. furioşi sau descurajaţi. Zola Dacă vrei să devii bun. indiferent cât de grea poate deveni viaţa. ) Când scopul vieţii voastre este fixat la înălţime şi voi sunteţi în valea desnădejdii. dă-ţi seama întâi că eşti rău. Luptaţi-vă cu vigoare şi transformaţi stâncile din drum. Epictet Mersul înviorează gândirea. 60 . Dacă doriţi să aveţi succes atunci înconjuraţi-vă de oameni ce ştiu să reuşească în viaţă.totul e să-l lăsăm să ardă. important e cât de mare vrei să fi. în trepte de piatră. Socrate Începe să facitot ceea ce poţi face sau ce visezi că poţi face. Dacă-l înveţi să pescuiască.. Rousseau Optimiştii se vindecă întotdeauna. il hrăneşti pentru toată viaţa. atunci veţi fi capabili să întrevedeţi sclipiri de speranţă în depărtare. cât şi pentru noi înşine. Noi percepem că minţile noastre abundenţa sau sărăcia. încep să aibă succese şi să fie fericiţi. Scopul vostru şi pasiunea ce decurge din el. este ceea ce vă dă forţa să acţionaţi. Ar trebui să percepem bunăstarea vieţii pe care să o creăm atât pentru alţii. J. John Kalench (Cel mai b. Black (Ghid al succ. Goethe Când oamenii nu reuşesc.) Omul devine întotdeauna ceea ce el gândeşte.E. putere şi magie. Dacă-I dai unui om un peşte îl hrăneşti o zi. Dr. J. dacă te-nconjori doar de ciori. Fr. când se simt frustaţi. În momentul în care îşi clarifică vederea şi când încep să vadă adevărul. Curajul conţine geniu. Nu e important cât de mic eşti. Urcaţi şi ieşiţi la lumina strălucitoare a succesului. Dante În fiecare om sălăşuieşte un soare -. aceasta se datorează faptului că nu nu văd lucrurile aşa cum sunt ele în realitate. Rabelais Lasă-I să vorbească: fii tare ca un turn ce nu se clatină oricum ar sufla vântul.

ci îşi orientează privirea cu curaj. Inexorabila lege a acţiunii şi reacţiunii este de asa natură. omule! Dacă îţi umpli lampa doar cu apă.Omul nu este creatura circumstanţelor. Fie ca ele să devină torţa care să-ţi lumineze calea. Toate stările tale de fericire sau nefericire. Acţiunea subiectivă funcţionează doar în lumea gândului. putere şi vitalitate. Aşa cum frumuseţea unui copac creşte nemăsurat în sezonul înfloririi. micile acte binevoitoare. Starea de detaşare şi luciditate din care emană gândirea pozitivă este cea care conferă adevărata eliberare. căci el se va sparge curând şi vei rămâne dezgolit în însăşi esenţa ta. omule! Ridică-ţi privirea în direcţia justă şi utilizează numai legile adevărului.toate acestea. nu vei fi în stare să risipeşti vreodată întunericul. Dacă esti fericit lăuntric. şi atunci. Prin propriile tale gânduritu îţi construieşti universul din jurul tău. El trudeşte din greu şi perseverează continuu şi nu priveşte niciodată înapoi. unul mental şi unul spiritual. Dacă doreşti să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă cultivă întotdeauna numai gânduri bune. Ea îţi vorbeşte atunci când limba tace. Toate lucrurile devin posibile pentru cel care crede în posibilitate. Fie ca motivaţia ce stă la baza fiecărui gând al tău să fie numai iubirea şi compasiunea. îşi va croi formă în viaţa ta exterioară. Un gând sfânt este ca o voce lăuntrică. căci întunericul ni poate exista fără lumină. Micile amabilităţi. O. 61 . dau personalităţii voastre un farmec mai mare decât v-ar putea aduce vreodată marile discursuri de la înalte tribune şi conferinţe. Este mereu entuziast şi zelos. încât ceea ce tu găzduieşti în cel mai tainic sertar al inimii tale. la fel şi puterea. ci gândurile sale sunt arhitectul acestora. Gândurile omului înţelept sunt complet diferite de cele ale oamenilor obişnuiţi. Gândirea corectă va genera o acţiune corectă şi o viaţă armonioasă. intelectul şi strălucirea ta vor spori proporţional cu gândurile tale pozitive. De ce te ataşezi cu tenacitate doar de aspectul fizic? Ridică-te deasupra senzaţiilor fizice şi a dorinţelor simţurilor şi cultivă gândul că tu nu eşti doar trupul fizic. Emite numai gânduri pozitive. oratorii sau orice alt gen de exhibare a talentelor personale. El nu se teme de obstacole. De aceea umpleo-o întotdeauna cu uleiul pur al gândurilor corecte. nu se lasă dezamăgit şi este întotdeauna plin de vigoare. ci doar îţi ai locuinţa în acest templu pentru o scurtă perioadă de timp. un zâmbet la momentul oportun. Există întotdeauna un răspuns sublim la orice nevoie umană. întotdeauna înainte. Urmăreşte să găseşti realitatea obiectivă care transcede această lume. Un om de caracter ştie să clădească o viaţa armonioasă din circumstanţele date. Nu dispera niciodată. un pic de consideraţie şi de bunăvoinţă -. paradisiace sau infernale sunt doar efectele gândurilor tale. Viaţa ta prezentă are trei aspecte: unul fizic. Fiecare gând bun stimulează inima. O. practicate în mod obişnuit în relaţiile voastre curente. orice aspect din lumea exterioară îţi apare ca fiind minunat şi plăcut. îmbunătăţeşte sistemul digestiv şi promovează buna desfăşurare a activităţii glandelor. Trimite un flux mental ferm şi plin de bunăvoinţă întregii creaţii. Cultivă-ţi esenţa şi rafineaz-o. căci aici rezidă adevărul tău lăuntric. căci subtile şi atotputernice sunt influenţele lor în construirea şi reconstruirea corpului tău fizic. energie. Ridică-te deasupra efemerului balon mental cu care te identifici acum. Ea luptă şi iese la iveală cu seninătate. nu-şi face niciodată sânge rău şi nu se înfurie. învingând orice obstacol. nici o putere de pe pământ nu o va mai putea suprima o lungă perioadă de timp.

Abia apoi îngăduiţi altui gând să pătrundă-nel. a discriminării. De aceea. pentru a nimici forţele malefice. Nasterea unui gând pozitiv este un antidot puternic ce poate contracara orice gând negativ. la fel. " Oamenii veseli şi fericiţi sunt o binecuvântare pentru societate. imposibil. Adoptând o atitudine de genul: " În vocabularul meu mental nu există expresii precum nu pot. cu câinii. Nu permiteţi minţii să hoinărească. respectarea adevărului şi perfecţionarea de sine prin effort susţinut. a memoriei. Voinţa vă va deveni din ce în ce mai puternică şi vă va aduce un succes fulgerător în tot ceea ce veţi întreprinde şi mai ales în încercarea voastră de a vă cucerii propria minte. căci toate facultăţile. Nu depinde decât de om. a conversaţiei. beatitudinii. bună dispoziţie şi curaj vindecă. Folosiţi această putere şi nu vă limitaţi la a fi sărmane creaturi bătute de valurile circumstanţelor întâmplătoare. ele trebuie doar manifestate plenar şi omul va deveni liber şi mare. practicând gândirea pozitivă vom dobândi o mare putere creatoare. Purificaţi-vă gândurile. Clarificaţi-vă ideile mereu şi mereu. La fel. Gândurile de bucurie. Reamintiţi-vă că " omul este ceea ce el gândeşte. Prin luciditate şi discernământ toate grijile inutile pot fi evitate. Evitaţi bârfa şi vorbăria inutilă. energiile şi puterile zac latent în el. eliminând oricare alte valuri mentale ce nu au o legătură directă cu el. într-o postură confortabilă şi meditaţi asupra curajului. alină iritarea şi sporesc enorm eficienţa fiinţeiprin multiplicarea puterilor mentale. copacii. Zâmbiţi florilor şi ierbii. acela vă va linişti mentalul. Aşezaţi-vă relaxaţi timp de 15 min. Practicaţi introspecţia în singurătate. Concentraţi-vă asupra unui singur gând. nu vă pierdeţi niciodată buna dispoziţie. De aceea. mângâie. a înţelegerii. Aşa cum soarele continuă să transforme în vapori fiecare picătură de apă de pe pământ. Zâmbiţi şi râdeţi tot timpul. iar în final. Swami Shivananda 62 . bucuriei.nimic nu vi se va mai părea dificil. dificil etc. vacile. cu orice creatură a naturii. destinul actual poate fi schimbat. căci ei aduc fericirea şi altora. pisicile. păcii şi voioşiei. O minte leneşă (pasivă) e locuinţa preferată a diavolului. aceste gânduri divine vor coborî ca o ploaie mentală de o forţă copleşitoare. Voinţa este dinamismul forţei sufletului.Cel care cultivă un caracter culege un destin. toate gândurile pure pe care voi le proiectaţi se vor ridica în spaţiul mental. apoi liniştiţi-le. împrieteniţi-vă cu vecinii. a raţiunii. Când operează ea. oamenii. " -. Voi ţineţi în mâinile voastre întreaga putere de a vă alege gândurile şi de a atrage astfel spre voi influenţele pe care doriţi. sunt sursele ideale pentru dobândirea puterii mentale. vor întâlni gânduri similare emise de cei ce se aseamănă cu voi. Un gând de bucurie crează prin rezonanţă gânduri similare şi în mintea altora. Viaţa voastră va deveni atunci perfectă şi bogată în infinite satisfacţii. El îşi poate controla destinul prin puterea gândului. toate puterile mentale se reunesc: puterea judecăţii. Virtuţile precum cinstea. Totul e posibil sub soare. Pacea şi calmul mental pot fi atinse numai prin eliminarea deplină a mândriei şi grijilor. Puritatea conduce la înţelepciune şi nemurire. Omul e stăpânul propriului său destin. a reflecţiei şi a deducţiei. iar aceşti vapori se ridică unindu-se şi formând astfel norii.

Extrase din site-ul: www. ”Acela care nu se iubeste pe sine nu stapaneste nimic in lumea asta” Boccacio” Tu ce ai astazi? Iti place cine esti? Iti place ce traiesti? Iti place ce faci? Iti place cum te simti? Iubesti? Pe tine te iubesti? Vreau sa stiu cand esti singura.ro Iubesti? Te iubesti?Despre iubirea de sine! Cum ai ajuns sa te cufunzi in furtuna vietii tale din ce in ce mai adnac? Cum poti sa imi spui ca nu mai poti si ca ti-e teama ca orice val sau adiere de vant te va spulbera? Acum ce traiesti? Clipele si amintirile unei vietii care nu a fost tocmai generoasa cu tine? Cine te-a iubit? Pe cine ai lasat sa-ti sfarame sperantele si tonurile unui zambet. cand era de ajuns sa iti dai seama ca iubirea fata de tine te-ar fi scapat de toate momentele de frustrare.ti-ai inghitit dorintele. toate ti-au ingropat sufletul intr-o colivie inghetata. toate clipele de singuratate pe care le-ai simtit? Ai renuntat de atatea ori la tine. teama de schimbare.stilultau. teama de acceptare. ti-ai ingropat idealurile si visurile de dragul lor? Nu ti-a ajuns? Pana cand te lasi in voia destinului? Comoditate. nevoia de validare din partea celorlati. pe cine ai lasat sa iti spuna Te iubesc si sa-ti ia o data cu plecarea lui totul? Cand era de ajuns sa-ti marturisesti fata de tine iubirea. cu tine ce simti? Dupa ce faci atatea doar de dragul lui? Dupa ce faci atatea doar de dragul parintilor sau de dragul prietenilor? 63 .

amandoi cautand iubirea celuilalt insa ce se intampla cand nu te iubesti? Iti spun eu! Renunti! Renunti! Renunti! Si in curand renunta si el. sa faci atatea concesii doar sa fie bine dar te intreb sa fie bine pentru cine? Uneori te pierzi in invazia de biti. Si intr-o zi te intrebi de ce nu te mai iubeste. uneori te pierzi in ritmul vitezei in care traiesti si uiti de tine. se naste gelozia pentru ca nu ai destula incredere in tine. pentru ca tu nu spui ce ai de spus. dupa tot ce am facut pentru tine? Cum poti sa ne superi? Ai si uitat care iti sunt calitatile. Tu iubesti! El iubeste! Tu renunti pentru ca iubesti. cum sa te iubeasca cand nici macar tu nu te iubesti? Se naste teama ca il vei pierde. Iti spun eu. traiesti in neglijenta si abuzul vietii tale. pentru ca tu nu te iubesti. pentru ca tu teai pierdut pe tine pentru el si el deja s-a obisnuit cu asta. in mintea ta rasuna reprosurile altora si ale tale fata de tine si dau un singur rezultat: ”Nu merit!” Vin astazi si iti spun ca ai dreptul sa meriti! Ai dreptul sa ceri de la viata cat mai mult! Ai dreptul sa ai de la viata ce e mai bun! Pana acum te-ai hranit cu ce iti dadeau ei si la un momentdat ai ajuns sa plangi dupa iubirea lor pentru ca tu nu o aveai! Nu e ushor sa desoperi de pe o zi pe alta iubirea fata de tine. pentru ca daca el pleaca tu te vei apleca ca o salcie deoarece iti lipseste echilbrul interior. pe dulap pe care scrie: Ma iubesc! Iubesc si merit sa fiu iubita! 64 . Poate te intrebi de ce nu ai parte de iubire in viata ta sau de ce iubirea nu e in realitate asa cum ti se povestea in basme. Astazi am biletele la oglinda. Nici mie nu mi-a fost ushor insa am descoperit o metoda care functioneaza. ai si uitat care iti sunt valorile. dependenta.Stiu viata te-a invatat sa faci atatea compromisuri. Ai auzit de multe ori in copilarie: Noi stim ce e mai bine pentru tine? Cum poti sa faci asa ceva. el renunta pentru ca nu te iubesti! Amandoi in goana.

Cand incepi sa te autocritici. De obicei se regasesc! Ia o agenda si scrie toate aceste lucruri bune despre tine. Asta nu reprezinta o un substitut pentru iubirea de sine. cand astepti. ci doar primul pas in a invata sa te iubesti pe tine? De ce trebuie sa te iubesti pe tine? Iubirea atrage iubire. Cand ajungi acasa scrie-l pe ceva cu titlul ”lucuri bune despre mine”. Gandeste-te ce efect au avut reprosurile parintilor si prietenilor pana acum asupra ta! Iubeste-te ca pe un prieten! 65 . care te face sa te simti bine. incearca sa vezi lucrurile pe care le apreciezi la cei din jurul tau si vezi daca ele se regasesc si in personalitatea ta. gandeste-te cat de greu iti e cand cauti in exterior. nici chiar vechile credinte autocritice. continui sa traiesc pentru ca merit abundenta. sa poti auzi si citi mereu . Am pentru tine astazi exercitii practice care te vor ajuta. atentie. Noteaza-ti de fiecare data cand cineva spune ceva dragut despre tine. trebuie sa incepi cu tine! Daca ti-e greu sa asculti ce gandesc altii despre tine este greu. Ai ajuns la concluzia ca nu te iubesti. si aminteste-ti ca esti iubita! Daca pentru o clipa ti se pare prea greu. Fa o lista cu lucrurile care iti plac tie la tine! Fii cat de onesta poti! Modestia nu te ajuta aici. Daca nu reusesti sa gasesti la tine ceea ce valorezi. iubire. schimba directia gandurilor si aminteste-ti ce au scris cei din jurul tau despre tine. Chiar daca la inceput nu crezi ca unele lucruri sunt apreciate de ei sau nu credeai ca exista . De fiecare data cand cineva iti spune ceva frumos despre tine . Cand sunt singura sunt fericita. se risipeste. intreba-l pe iubitul tau sau pe cineva obiectiv. Poate pare prostesc dar repetitia face diferenta. respect. sa poti atrage iubirea in viata ta. ai incredere ca prietenul tau sau partenerul valoreaza asta. Continua sa adaugi notite si priveste-le de fiecare data cand simti ca nu gasesti ceva ce iubesti la tine si ai nevoie de motivatie. il iubesc pe el dar ma iubesc si pe mine! Cand pleaca. cand tot echilibrul tau interior se sfarama. scrie-l sau tine-l minte. linistita! Cand iubesc. roaga-i pe prietenii tai sa-ti scrie sau sati lase un mesaj pe telefon. Ce poti face? Iti vorbesc despre iubirea de sine care atrage in viata ta iubirea celorlati! Ia-ti timp si lucreaza cu tine! Nu te sfii sa ceri o lista cu lucrurile pe care cei din jurul tau le apreciala la tine! Fa-o! Intreaba un prieten.Eu sunt cea mai buna prietena a mea! Se intampla lucruri minunate in viata mea! Astazi iubesc dar incep cu mine! Merit ce e mai bun si atrag in viata mea oameni si situatii care imi dau satisfactie.

Include in rutina ta zilnica cerecetarea a ceea ce iti place la tine sau ceva ce ai descoperit pana acum. Ai incredere in dragostea lui si doar simte! Priveste-te la tine cu delicatete. Apoi primeste aceasta dragoste. Daca in copilarie ai trait intr-un mediu disfunctional. Intreaba-te ce trebuie sa faci. un prieten. S-ar putea ca in tine sa se fii construit un sentiment de ura de sine. fa-o pentru cateva momente. ci lasa-l sa curga din interiorul tau. relaxeaza-te si intreaba-te : Ce pot face astfel incat sa simt mai multa compasiune si dragoste pentru mine ? Nu forta raspunsul . Poate fii dificil sa iti oferi acest sentiment la inceput. in special din partea ta!:) Iubeste-te pe tine vei atrage iubirea in viata ta! Te las sa descoperi. este posibil ca inca sa astepti sa primesti dragostea si acceptarea pe care n-ai avut-o de la ceilalti. iar aceasta abilitate de a te simti fericita si libera este contagioasa! Asa ca incearca sa te gandesti la ceva ce ai facut astazi si care a facut pe altcineva fericit. compasiune si dragoste asa cum prietenul sau iubitul tau te priveste. lasa-mi un comment! Pe curand Cum sa fiu mai atragatoare? Idei despre cum iti poti folosi resursele proprii pentru a deveni mai atragatoare-Partea 1 66 . cu rezultatele! Nu uita ca sunt aici! Daca ai intrebari. Daca nu poti asa. Vezi ce rezultat ai! Tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine si raspunsul il ai in interiorul tau! Aminteste-ti ca esti o persoana iubita si meriti cel mai bun tratament. In societate suntem invatati ca a ne pretui pe noi insine est un lucru rau si gresit. dragostea pe care o ai ca fiind propriul tau prieten.Inchide ochii! Hai inchidei-i si gandeste-te la o persoana pe care o iubesti si in care ai incredere si care stii ca te iubeste. Pastreaza acest sentiment si amintesteti-l si cu alte ocazii cand ai nevoie de iubire. incearca sa scrii intrebarea si apoi raspunsul. mai ales daca in copilarie nu ai primit afectiunea de care aveai nevoie sau parte din aceasta dragoste ti-a fost rapita cu violenta. Dar tu ai curajul si poti sa te iubesti pe tine daca ai supravietuit pana acum! Si o meriti! Incearca sa te conectezi cu copilul din tine. Dar genul de dragoste care ti-a lipsit si de care ai nevoie nu vine de la un parinte care a trecut cu vederea cand sufereai ci vine din interiorul tau. iubitul! Gandeste-te la toate lucrurile pe care le apreciezi si le iubesti la el! Observa cum simti dragostea inauntrul tau si cat de bine te face sa te simti! Acum redirectoneaza sentimentul! Fii tu prietenul tau. sa te descoperi si ne auzim dupa. Dar pretuind lucrurile bune la noi de fapt ne ajuta foarte mult!Cand ne iubim pe noi insine suntem mai cinstiti cu noi si mai fericiti. care simte aceasta dragoste profunda pentru tine. Unele dintre aceste exercitii pot functiona de minune pentru tine sau altele s-ar putea sa nu ti se potriveasca. copilul car merita toata dragostea si acceptarea. Incearca sa te pretuiesti ca si cum ai pretui un prieten bun! Recunoaste ca sursa dragostei vine din interiorul tau. Asa ca ia-ti un moment.

De ce? Ma straduiam din rasputeri sa le fac pe plac. oare cum ar fi trebuit sa reactionez. Am aflat ca atunci cand te bazezi pe reguli si pe jocuri sa-l faci pe un barbat sa fie interesat de tine ce se intampla in final e ca ajungi sa fii obosita. nu e simplu si am inceput sa aplic regulile alea. in care vei invata sa fii femeie adevarata si sa nu te mai intalnesti niciodata cu situatiile de mai sus. Cred ca meriti mai mult de atat! Sunt convinsa ca esti destul de inteligenta sa ai succes in celelalte planuri ale vietii! De ce sa fie diferit in materie de relatii si barbati! Trezeste-te! Imi amintesc cum am trecut si eu prin toate situatiile. Daca iti plac lamaile analogia nu e chiar foarte potrivita dar sunt sigura ca intelegi ce am vrut sa spun. imi rapea toata energia. De atatea ori am fost dezamagite si am fost intrigate de atatea mesaje amestecate din partea lor si i-am catalogat ca fiind barbati care nu stiu ce vor. ieseam si toti barbatii pe care nu-i voiam. Nu e de mirare ca multe dintre noi am simtit ca viata noastra sentimentala nu este asa cum ne-am dorit. apareau in preajma mea . iti poti lua cu tine doar ce este necesar pentru ca plecam in calatorie! In urmatoarele articole pe care le vei gasi pe acest site vei afla informatii pretioase care te vor ajuta sa iti schimbi viata in bine . dar care e o relatie reusita doar la suprafata si mai devreme sau mai tarziu ajunge sa nu iti mai satisfaca nevoile si devine scrum. Mai intai am fost implicata intr-o relatie care nu era deloc in concordanta cu dorintele mele. si daca va mai aparea vreodata? Stiu ca sunt multe intrebari dar din ce am observat pana acum majoritatea femeilor daca nu toate s-a intalnit cu cel putin una dintre aceste situatii. intr-o obisnuita cafea de dimineata si mai apoi poate chiar intr-o lamaie pe care nu o gustam decat in caz de absoluta necesitate. am aflat eu ca sunt niste reguli si ca de fapt trebuie sa le urmez daca vreau sa am pe cineva langa mine. Intr-un final.Te aflii in punctul in care simti undeva in interiorul tau ca ai vrea sa fii undeva mai sus in materie de relatii cu barbatii? Incerci din rasputeri sa fii tu insati cand esti in preajma barbatilor numai ca in final ei isi pierd interesul fata de tine? Te gandesti cateodata ca singura metoda sa atragi barbatii este sa urmezi anumite reguli care te obosesc si ai dori sa nu fie cazul sa faci asta? Stii sa atragi barbatii in viata ta dar nu atragi barbatul potrivit pentru tine? Stai uneori si te intrebi pana cand trebuie sa mai astepti sa apara in viata ta cel pe care l-ai asteptat. iti poti lua cu tine tot ce ai trait frumos. nu prin una sau doua chiar prin toate situatiile enuntate mai sus. orice as fi facut niciunul nu voia mai mult decat o aventura. oare de ce nu m-a placut si nu vrea sa ma ia de nevasta. Mai apoi epava cum eram am incercat sa am din nou o viata sociala. Pana cand? Pana cand am obosit! Rezultatul final: NESATISFACATOR! Atrageam barbatii in viata mea. tot ca o capusa. imi rapea toata vitalitatea. sau am avut parte de o relatie care dupa un timp s-a transformat dintr-o bucatica de ciocolata. metaforic vorbind. apoi am reusit cu greu sa ies din aceasta relatie care spre sfarsitul perioadei era mai mult un chin. asa ma gandeam eu. Vin si iti spun ca s-a terminat cu aceasta perioada! Astazi incepe o noua viata pentru tine. dar in niciun caz unul care sa fie pe aceesi lungime de unda cu mine! 67 . ajungi sa ai o relatie. ma chinuiam sa fiu in largul meu in preajma lor dar nu-mi iesea deloc si tot timpul analizam.

Cand nu mai simti nevoia sa reactionezi la adevar si devii constienta de el atunci il asimilezi Cum se aplica: Priveste la viata ta si fa o lista cu lucrurile pentru care depui foarte mult efort. cu atat vei fi mai mult in sincronicitate cu tine si cu realitatea . Esti gata sa adopti adevarul chiar daca asta inseamna sa-ti shimbi programul intern cu care ai functionat pana acum Adevarul este perturbator pentru ce am stiut pana acum si iti afecteaza egoul care cauzeaza o reactie protectoare. viata mea sentimentala este asa cum vreau sa fie. De ce sa nu renunti mai bine la 68 . expertiza. In continuare. Dar sa nu mai sovaim si sa incepem! Banuiesc ca si tu iti doresti sa ai rezultate satisfacatoare in ceea ce priveste viata ta sentimentala! Ce ai zice sa stii cum sa te comporti in fiecare situatie cand esti in preajma barbatilor. fara sa iti pui o masca si sa fii Tu autentica si sa observi ca relatiile tale tind sa devina din ce in ce mai bune si nu numai atat. Ma gandeam: Off da nu mai exista barbati de calitate in lumea asta! Off e ceva in neregula cu mine de nu reusesc si eu sa-mi gasesc pe cineva! Vai ce nefericita sunt si cat ghinion am! Pana cand? Pana cand am zis: Gata! Stop! Si la fel iti spun si tie acum! Stop! Uita de toate metodele astea pe care tu le consideri asa cum le-am considerat si eu ca fiind bune. in acest articol si continuarea in urmatorul iti voi da 15 idei despre cum sa iti folosesti resursele proprii pentru a deveni o persoana atragatoare! Eu si alte persoane carora le-am expus aceste principii le-am aplicat si rezultatele au fost uimitoare! Resursa 1. Sunt aici sa-ti impartasesc din experientele mele sa iti dau si tie cheia care a functionat pentru mine. Am descoperit informatii pretioase pe care le-am aplicat. Aceste lucruri sunt adesea o provocare pentru ca ne straduim sa fim cineva ca si cum cine am fi nu e suficient sau pentru ca nutrim nevoia de a obtine ceva ca succesul.Iar in ultima etapa am intrat in depresie! Fii sigura ca rad de mine acum cand ma gandesc cate greseli am putut sa fac. Sincronizarea este mult mai atractiva! A asimila adevarul inseamna ca l-ai acceptat asa cum este si nu i-ai rezistat. repet leam aplicat astfel incat astazi zambesc in fiecare zi. cunostinta. intreaga ta viata devine din ce in ce mai buna. Am inceput sa caut putin mai adanc cauza problemelor care apareau in viata mea sentimentala si astazi sunt aici sa iti spun ca exista solutii. Rapiditatea cu care tu asimilezi adevarul reprezinta gradul tau de atractivitate Puncte cheie: • • • • Deoarece adevarul insusi este natural atragator cu cat tu si viata ta reprezinta Adevar cu atat mai atragatoare vei fi fara efort! Cu cat devii mai repede constienta de shimbarile care au loc(Adevarul) si cu cat mai repede te indrepti inspre ce a dvenit acum Adevarul pentru tine.

lucrurile pentru care depui atata efort. stima de sine. A renunta la efortul. sa ai o experienta. Totul incepe aici. Problema se pune asupra calitatii a ceea ce atragem. Sigur vei mai lucra pentru asta dar vei inceta sa devii altcineva. sa fii o parte dintr-o comunitate puternica si sa imbunatatesti calitatea vietii celor din jurul tau te fac irezistibil de atragatoare. Sa stii exact ceea ce vrei . individualismul. La un moment dat nu va fi ok sa incerci sa opui rezistenta schimbarii. credinte puternice. Dar ai grija sa le indeplinesti pe primele 3 mai intai. interactiunea cu ceilalti. Puncte cheie: • • • Scopul in a fi atragatoare este de a atrage ceea ce iti aduce cea mai multa fericire si bucurie. standardele ridicate. inocenta sunt lucruri care iti vor aduce o calitate a vietii ridicata . Asa ca cel mai bine e sa devii atragatoare pentru ceea ce e bun in viata nu pentru tot ce e in viata ta. straduinta. dragostea. Incepi sa fii mai atragatoare cu ce ai nu cu ceea ce vrei sa devii. a avea mai mult decat ai nevoie( o rezerva). cunostinta.) Poti sa devii propriul tau cadou 69 . Acesta este adevarul despre cine esti si unde te afli. expertiza te vor gasi. Sa fii un model in ceea ce faci. Pleaca de la premiza ca atunci cand te simti atragatoare vei atrage barbati si oportunitati de acelasi nivel calitativ. gratia. bucura-te de ce ai si ai sa observi cum succesul. Resursa 2:Toate atragem foarte usor si foarte bine. simplitatea.) Poti sa dai la o parte cine nu esti b. Ni se spune de atatea ori cum suntem. asta e adevarul. sa ai o reputatie excelenta ca persoana. Care este scopul in a sti cine esti: a. Cum se aplica: Grija de sine. angajamentele pe care le-ai stabilit pana acum de asemenea te fac natural mai atragatoare. cum ar trebui sa fim de catre altii asa ca nu e neobisnuit ca la un moment dat sa nu mai stim cine suntem. disperarea. Daca ceva e nou pentru tine. accepta-l ca nou nu te gandi ca trebuie sa devii altcineva. Bucura-te de acest adevar in loc sa incerci sa obtii altul satisfacandu-ti egoul . fundatia puternica a personalitatii tale. Poti sa cresti calitatea atractiei facand lucruri care te fac mai atragatoare pentru tine. Resursa 3: Cand stii cine esti vei atrage barbatii care sunt pregatiti pentru tine Puncte cheie: • • • • Cand stii cine esti transmiti semnale de genul: Sunt aici! Iata-ma! Fara sa trebuiasca sa tipi in gura mare. Cu cat reusim mai bine sa integram aceste lucruri in personalitatea noastra cu atat ne vom simti mai atragatoare. Suntem o contopire inte bine si rau. Se spune ca ”universul fizic nu minte niciodata” ceea ce inseamna ca tot ceea ce ai in jurul tau este o reflectie a ta si a nivelului la care te afli. A te intreba pe tine cine esti este un proces de cercetare interioara. meritul de sine sunt domenii in care trebuie sa lucrezi pentru a te simti mai atragatoare pentru tine insati.

) Ai acum limbajul pentru a te cunoaste pe tine insati si a simti cine esti cu adevarat e. Puncte cheie: • • • • Nu este suficient sa ai ceva de oferit altora. Cei de care te inconjori te pot afecta mai mult decat iti dai seama. deoarece ai nevoie ca ei sa accepte ce ai tu de oferit . Petreceti mai mult timp cu persoane care stiu cine sunt decat cu persoane care nu stiu cine sunt. acestea trebuie sa fie ceea ce ceilalti au nevoie si isi doresc la momentul actual Ceea ce le oferi tu celor din jurul tau este doar o parte din viata acestor persoane chiar daca reprezinta cheia spre succesul lor.) Iti creste nivelul de constientizare Cum se aplica: A stii cine esti este un important punct de plecare pentru a urma aceasta cale a descoperirii de sine. In multe din cazuri esti deja formata ca si persoana si nu poti sa mai scapi de nimic. Lucrand la fiecare dintre aceste 15 aspecte te poate aduce pe calea cea buna. Resursa 4: Cu cat poti mai mult sa-i ajuti pe altii sa reuseasca cu atat mai atragatoare vei fi in viata profesionala care este in stransa legatura cu ce ii atrage pe barbati. Cand ai anumite nevoi personale nesatisfacute este dificil sa iti pese de cei cu care interactionezi obiectiv. Lasa la o parte egoul.c. La un moment dat vei fi pe aceeasi lungime cu el si vei sti dinainte de a-ti spune ce nevoi are. Iesi putin in afara nevoilor tale si asculta nevoile celuilalt.) Poti sa arunci multe dintre obiectivele tale care poti fi moduri de a compensa ideea ca nu esti suficient de buna d. altfel vei fi doar o seducatoare pentru moment. Resura 5: A hrani nevoile altor oameni de a reusi te va face sa te simti minunat cu tine insati si vei atrage si alti oameni cu usurinta Puncte cheie: • • Ai ajuns unde esti astazi pentru ca altii te-au ajutat Cand stii ca ajuti alte persoane sa se dezvolte si sa fie fericite viata ta devine mai bogata si te simti mai atragatoare pentru tine. Uitandu-te la cum iti traiesti viata iti poate spune multe despre tine. asupra ceea ce el vrea. A te intreba: Ce fel de persoana sunt eu? te poate ajuta.) Poti recunoaste aspecte ale personalitatii altora f. ceea ce reprezinta o cheie importanta in a fi atragatoare pentru altii. Atunci te vei simti ceea mai apreciata si vei avea o satisfactie majora. Cand te concentrezi spre cum sa ii faci pe altii sa aiba succes in anumite aspecte ale vietii cu siguranta vei descoperi si alte noi resurse pe care le ai de oferit. dar poti include lucrurile negative care ti s-au intamplat fara sa le mai cauti justificare. Cum se aplica: Atat in viata personala cat si in viata profesionala trebuie sa fii atenta la nevoile celuilalt. Este important sa te afli pe o pozitie puternica in viata ta in momentul in care vrei sa oferi ceva altcuiva. Scopul tau nu este sa obtii ceea ce vrei pe un termen scurt ci sa fii solutia la nevoia celui cu care interactionezi. 70 .

ce vor. A hrani nevoile cuiva inseamna a fi ca un mentor pentru persoana respectiva. Devii foarte. a o influenta pozitiv. a-i impartasi din energia ta. Pana atunci Exerseaza! Cu siguranta vei avea parte de experiente interesante si care te vor face sa te simti atragatoare pentru tine pentru ca aceasta este cea mai importanta cheie: Cu cat esti mai atragatoare pentru tine. a sustine dezvoltarea ei. Acest proces nu trebuie sa fie un efort. In urmatorul articol din aceasta categorie te astept cu aceste idei. a reusi s-o faci sa se simta mai bine . cu cat te simti mai atragatoare cu atat devii mai atragatoare si pentru ceilalti pentru ca: ESTI CEEA CE GANDESTI! Cum poate egoismul sa iti salveze viata Astazi. Cum se aplica: Uita-te putin in viata ta si vezi care parte din tine te face sa te simti bine si cine ar putea folosi putin din ce ai disponibil pentru a-si imbunatati viata. Daca devine un efort atunci nu-i hranesti nevoile faci altceva. a participa la cultivarea ei. Pana atunci te las sa aplici. foarte atragatoare cand reusesti sa faci acest lucru natural. Asa cum am spus la inceputul acestui articol mai am pentru tine inca 10 resurse care te pot ajuta sa devii atragatoare natural. Lasa-i pe ei sa iti spuna cum i-ai putea ajuta si stabiliti o relatie pe o perioada de timp in care sa va urmati obiectivele. Interactiunea ta cu ele nu trebuie sa reprezinte un efort. explica-le despre acest proces de a avea grija de nevoile lor si vezi daca sunt de acord. Alege doar persoane care nu au o miza vitala in joc pentru ca asta va pune presiune asupra lor si a ta si ca urmare a relatiei dintre voi. Daca ceea ce iti spun te fac sa-ti dai seama ca i-ai putea ajuta. subcapitolul 4 gratuit din capitolul Personalitatea Primul subcapitol este din capitolul Introductiv si este despre: Ce inseamna personalitate alfa Al doilea subcapitol este despre curaj. sa explorezi resursele tale si sa te bucuri de rezultate in fiecare zi. sa incerci si astept commenturile tale sa-mi spui cum te simti. Invita-i la cina sau la o plimbare si focuseaza-te asupra lor. a fi acolo pentru ea.• • • • Selecteaza aceste persoane cu grija. din capitolul Increderea in sine si il poti vedea aici: Curajul Al treilea subcapitol gratuit este din capitolul Inteligenta emotionala: Cele 7 pacate si 7 virtuti Devino extrem de egoist prima oara pentru a putea cu adevarat sa oferi cadourile tale intregii lumi 71 . cine sunt ei si ce vor sa devina.

Am inceput sa nu mai visez la o lume ideala. Ei bine. spre ego-ul meu. copii de 3 ani mor pur si simplu de foame in tari din lumea a-3-a. Cele mai strafunde adancimi ale psihicului meu. Am inceput o viata complet noua cand am incetat sa stau cu privirile spre cer in asteptarea vreunui ajutor care sa imi pice in brate si am inceput sa plec privirea spre propria mea persoana. Pot sa continui cu astfel de contraste mult si bine insa stiu ca esti o persoana constienta de realitatile acestei lumi. Traiam cu maica-mea si eram prea saraci sa ne permitem. Am blestemat soarta nedreapta si pe Dumnezeu cand fata pe care o iubeam la 14 ani ma ignora pentru ca il iubea pe un tip care facea parte dintr–o trupa de dans si era mai celebru decat mine. sa citesc literatura universala si sa iubesc neconditionat. Cand aveam 15 ani s-a introdus pentru prima oara la Romania televiziunea prin cablu. minte si emotii. pline de iubire si compasiune astfel incat omenirea sa fie un urias cor de voci angelice care traiesc din ceea ce le ofera mama natura. Viata nu e dreapta. sunt in armonie cu toate animalele salbatice si transforma intreg pamantul intr-un rai. Era el mai celebru dar cu ce gresisem eu? De ce nu puteam sa fiu iubit cu aceeasi iubire puternica si neconditionata cu care o iubeam eu? De ce mi se intampla mie aceasta nenorocire? La 14 ani ai mei nu apucasem sa fac nimic rau nimanui. mintea si emotiile mele. Dimpotriva. Si mai adanc de trup. 72 . Si mie imi place sa cant la pian. spre sufletul meu. Eu am fost un visator si un idealist 22 de ani din viata mea. Imi era rusine sa imi chem prietenii acasa pentru ca toate apartementele aveau cablu in casa tras prin perete numai usa mea nu avea. Imi era rusine ca sunt sarac. Din nou. in care e suficient sa nu gresesti ca sa fii fericit. experienta mea de viata imi arata ca oamenii nu vor sa fie un urias cor de voci angelice. Ne-am nascut in aceasta lume ca fiinte spirituale insa obligati sa traim o existenta pamanteasca. Dar apoi sunt trezit la realitate de VIATA. spre corpul. aceeasi intrebare? De ce eu? Chiar nu apucasem sa gresesc atat de mult in viata asta incat sa fiu supus unei asemenea drame si suferinte. In timp ce unii oameni se lafaie in abundenta de nedescris. Si totusi sufeream enorm.Ce vreau sa spun cu asta ? Stiu ca este o afirmatie foarte provocatoare si sigur se vor gasi oameni care sa spuna ca este o greseala sa iti intaresti ego-ul cand toate invataturile spirituale ale omenirii spun ca Ego-ul trebuie slabit si diminuat in viata fiecarui om pentru ca toti sa devenim niste fiinte pure. Viata nu da lucruri bune sufletelor pure si lucruri rele sufletelor pacatoase. Nu intamplator ne-am nascut in aceasta lume a contrastelor.

daruri pe care sa le pot oferi lumii. Am inceput sa ma iubesc pe mine mai mult ca pe oricine altcineva. Poate ca sunt oameni care au acum nevoie de tine. Poate prea multe. Ofer. cresc o echipa formidabila care ma ajuta la randul ei sa cresc. pentru ca stiu ca sunt abia la inceput de drum. am incetat sa astept iubire neconditionata si am inceput sa studiez seductia si cum se creeaza atractia sexuala. Te rog. sarac si neinsemnat. atunci cu adevarat generozitatea ta ar schimba lumea. au nevoie sa vorbeasca cu tine sau sa aiba o prietenie sincera cu tine. cum pot sa imi dezvolt talentele si cum pot sa ofer valoare lumii din jur astfel incat afacerea mea sa prospere. sa caut comoara. Am incetat sa cred doar in bunatatea si corectitudinea oamenilor si am invatat sa privesc oamenii nu buni. Acum. Fara sa imi uit sufletul. talente adormite. pot sa fiu ALTRUIST. E nevoie de un sacrificiu acum. Am scris si scriu si acum carti. pentru ca am fost egoist si m-am ocupat doar de mine si de descoperirea comorii mele interioare. Mai primesc si cate o injuratura insa face parte din ceea ce sunt azi.Am incepu sa traiesc viata. invat zilnic lucruri noi pe care apoi le ofer acelor persoane care sunt pregatite sa primeasca. ci intregi. insa nu mai mult decat pot ei sa ofere. sa te apunci in sapaturi in propria ta fiinta pentru a-ti scoate comorile la suprafata. MULTE. tin seminare. dar si primesc. 73 . Daca ai avea puterea si viziunea sa devii egoist. Am incetat sa astept mila si generozitate si am inceput sa invat cum se face o afacere. Incurajarile si mesajele ma inspira si ma ajuta sa lupt in fiecare zi pentru visul meu de a face lumea din jur mai buna. organizez excursii. Am inceput sa sap in mine. Asta a fost munca mea de miner. nu ajuta foarte mult lumea din jur. al autocunoasterii si al descoperirii propriei comori interioare. Cand esti mic. Devino o persoana egoista la inceput ca sa poti deveni o persoana generoasa mai tarziu. asa cum spune minunat Cioran ca pe “al 5-lea meu anotimp” Un anotimp al experimentarii profunde. Primesc mesaje de multumire. Ceea ce nimeni nu stia. Am inceput sa scot din mine la suprafata comori nebanuite. Poate trag de tine. cand ma acuza de egoism. Generozitatea ta desi e plina de bunavointa. retine. inocenta si bunatatea. Am inceput sa invat lectii si sa tratez suferinta si boala. Am afacerea mea care creste. te roaga sa le fii alaturi. Munca cu gradul maxim de dificultate. nu ai prea multe de oferit. Am invatat sa lucrez in echipa si sa iau de la cei din jur maximul. Am invatat sa ii accept si sa ii iau asa cum sunt. era ca nu cautam comoara ca sa tin pentru mine ci sa o dau lumii. Astfel. De sapator. Cu bune si rele. Acum pot sa dau pentru ca am de unde si am ce sa dau. am devenit un om foarte egoist.

dacă te poţi baza pe tine întotdeauna. Devino soarele in lumea Imaginează-ţi sistemul nostru solar: soarele se află în centru. planetele gravitează în jurul lui… Ce are soarele? Putere de atracţie. de a avea o pasiune care izvorăşte din interior. Că nu! Trebuie să îţi găseşti puterea de a arde în interior. Soarele mai există? Evident. întotdeauna vei fi în derivă şi vei eşua. găseşte ceva pentru care să arzi. În miezul său este puterea soarelui. nu o planetă sau un satelit al unei planete… Metafora asta trebuie să te facă să înţelegi că în viaţă. care nu are nicio legătură cu exteriorul. soarele pare că a sedus planetele care gravitează cuminţi în jurul lui. Dacă Soarele moare. Îţi poţi găsi liniştea în interiorul tău sau alergi cu disperare după ceva. Dacă vrei cu adevărat totul în viaţă. dacă vei avea ca scop relatiile şi le pierzi. poţi alege ce vrei să fii: soare sau planetă. eşti distrus. vor fi fluctuaţii care te vor duce în stări extreme şi care nu îţi vor oferi niciodată liniştea de care ai nevoie. Ar fi cu adevarat pacat sa nu oferi adevarata ta comoara lumii. Acolo este temperatura cea mai mare şi acolo începe atracţia magnetică. vei avea acea linişte constantă. Neavând niciodată puterea ta personală. Trebuie să ai putere personală şi principii pe care te bazezi. Ca să fiu puţin poetic. Dacă vei fi o planetă şi vei face din bani scopul tău ultim. dacă eşti planetă şi nu soare. prin atitudinea lor. Pentru că.Insa tu va trebui sa sacrifici faptele bune de acum pentru ca stii ca poti atat de multe in plus fata de acum. vei gravita în jurul a ceva mai puternic decât tine şi vei fi la mila acelui lucru. Alegi prin felul în care te porţi. tu trebuie să fii soarele. Care sunt lucrurile care dau sens vieţii tale? Lucruri în viaţa ta care trebuie să constituie planetele. mai există viaţa? Evident. Uite-te la cei mai de succes oameni din întreaga lume. Ei atrag lucrurile pe care le vor în viaţa lor prin felul în care se poartă. în loc să alergi după ele ca un muppet. Seducţia începe cu atracţia. şi atunci vei începe să atragi lucrurile în viaţa ta. Ca fiinţă umană. acolo unde miezul său arde la o temperatură estimativă 15 milioane de grade Celsius. te bazezi pe tine sau gravitezi în jurul a ceva. lumină şi energie Dacă planeta Pământ dispare. nu soarele 74 . vei putea păstra în jurul tău lucrurile pe care ţi le doreşti. Este sursă de căldură. Fii soarele. iar atracţia începe adânc în miezul soarelui. Trebuie să alegi să fii soarele în lumea ta.

ce te faci când nu îi poţi folosi şi. sau acolo unde banii nu îi ajută. Banii şi lucrurile materiale Când nu am avut bani. Ce te faci dacă treci printr-o perioadă în care nu ai bani? Mergi prin lume şi nimănui nu-i mai place de tine? Cam trist.Banii. temător. Însă scopul aici e să abordezi orice problemă în mod direct. ce te faci când întâlneşti pe cineva cu mai mulţi bani decat tine? (Tot timpul se găseşte cineva cu mai mulţi bani decat tine. toate acestea le vom numi de acum încolo unghiuri din care poţi aborda o problemă şi.) Probabil paralizezi. sunt ca nişte handicapaţi neadaptaţi care nu ştiu cum să obţină ce vor fără bani. Dacă ai banii ca ancoră în viaţa ta. am văzut cine mi-au fost adevăraţii prieteni. fără niciunul din unghiurile ajutătoare. Oamenii împrumută puterea. pentru că meriţi. ceea ce te poate ajuta să devii o persoană mai atrăgătoare. Dacă însă banii sunt soarele în lumea ta. Oamenii împrumută puterea de la banii pe care îi au ca să obţină ce vor. Însăşi atracţia este o emoţie. frumuseţea fizică. Securitatea financiară îţi permite să faci multe lucruri în celelalte domenii. iar când banii nu mai sunt de folos. faima şi frumuseţea sunt anumite UNGHIURI din care poţi aborda viaţa şi problemele ei. dar nu te vor ajuta? Apoi. e foarte bine. puterea fizică şi multe alte lucruri ajutătoare. sa obţii tot ce vrei prin ceea ce eşti. iar acum banii nu mai funcţionează. pentru că ea este o emoţie. Tot când nu am avut bani am aflat cum funcţionează atracţia şi am învăţat să creez această emoţie doar cu anumite calităţi ale personalităţii şi nu folosindu-mă de alte elemente „ajutătoare”. mai ales. 1. Dacă eşti obişnuit să foloseşti banii pentru a obţine sex. ce te faci când rămâi fără ei sau când cei din jur au mai mulţi ca tine? Foarte mulţi oameni astăzi gravitează în jurul banilor şi se lasă influenţaţi de puterea lor. Ce te faci când îi pierzi. Banii sunt buni pentru a-ţi construi o viaţă liberă şi independentă. Foloseşte-te de ele. pentru a-ţi face prieteni sau pentru a face mai uşor lucruri pe care le puteai face şi fără bani. ce te vei face într-o zi când vei avea o problemă şi nu vei mai avea bani sau îi vei avea. Banii nu au niciun rol în atracţia sexuală. sigur se vor găsi oameni care sa fie „atraşi” de tine. frontal – bazându-te doar pe cine eşti tu cu adevărat (pe personalitatea ta) – şi. pentru că eşti obişnuit să rezolvi problemele cu bani. dar o dau înapoi cu dobândă. Banii. dacă le ai. iar emoţiile ţin de personalitate. ce te faci când eşti printre oameni care au mai mulţi bani ca tine? Treci de la stări de fericire la stări de depresie? 75 . devii stresat. Dacă ai bani. relaţiile. protectiv şi defensiv când ceva afectează banii tăi.

prea mult TV. urmările sunt că. nu este arătat niciodată. Însă. securitatea lor poate fi afectată uşor de orice îi va împiedica să îşi continue munca. „sunt scriitor”. pentru a obţine aceeaşi satisfacţie. 76 . prea mult sex . Identitatea acestor oameni vine din munca lor: „sunt manager”. în mod gradat. 4. te vei simţi superior. astăzi este inutil şi absurd. Prea multe filme. îţi vei trăi viaţa într-o permanentă stare de teamă că vei pierde acele lucruri. maşini. recompensa imediată sunt încurajate. ajungi… WORKAHOLIC – cunoşti termenul. te vei simţi inferior. „sunt artist”. nicio senzaţie de fericire. mass-media ne arată ce au alţi oameni şi ce pot face ei trăind viaţa uşor şi distractiv. haine. Plăcerea. luând viaţă.” Să te laşi pradă momentului şi să spui „carpe diem” fără să ai în minte şi viitorul înseamnă doar. Plăcerile vieţii în cantităţi moderate aduc relaxare pentru trup.Dacă faci din bani. însă impactul asupra vieţii acestor oameni. mintea şi spiritul. Malcolm Muggeridge scrie în Un testament al secolului XX: „Când mă uit în urmă la viaţa mea. câtă putere ai cu adevărat ? Toţi avem dovezi concrete despre cât de repede poţi să pierzi aceste lucruri şi cât de multe forţe externe le influenţează. responsabilităţi şi. iar trupul şi mintea cer tot mai mult şi mai mult. Potenţialul acestor persoane rămâne adormit. la bătrâneţe. nicio satisfacţie de durată şi profundă. relaţii şi alte lucruri importante. pe care acest stil de viaţă îl aduce. Apoi sunt problemele de natură financiară. nesatisfăcute şi neîmplinite. nu rămâne nimic. Dacă sentimentul tău de siguranţă şi de stimă de sine stă în reputaţie sau în ceea ce posezi. ce mă loveşte cel mai tare este că ceea ce părea odată semnificativ şi seducător. „să lingi pământul”. avere sau lucruri ca faima. Trăieşte clipa. dacă gravitezi în jurul lor. nedezvoltate. Sacrificii în sănătate. prea multe droguri. vei plăti acest împrumut de putere cu dobândă când lucrurile nu vor merge aşa cum te aştepţi. minte şi suflet şi pot face multe alte lucruri bune. aşa cum spune Pascal. bijuterii. prea multe jocuri de noroc. 2. Ţine minte că trebuie să cucereşti cerul. prea multe jocuri pe calculator. Dacă te afli în prezenţa cuiva cu mai multe lucruri şi mai mulţi bani. asupra productivităţii lor şi asupra stimei lor de sine. ei ştiu doar să facă bine ceea ce fac la muncă. că îţi vor fi furate sau îşi vor pierde valoarea. fiind handicapaţi în celelalte domenii. gloria sau statutul social motivul central al vieţii tale. Sentimentul tău de stimă de sine fluctuează constant şi nu ai un sentiment sănătos de putere personală. putere şi energie de la acea relaţie. Dacă o relaţie te face să simţi că trăieşti. Aceste persoane devin plictisite şi cresc nivelul plăcerii de fiecare dată. când tragi linie. recompensă imediată Acesta e un alt centru des întâlnit în jurul căruia oamenii gravitează. Trăim într-o lume în care scurtăturile. atunci ţi se va crea o dependenţă emoţională foarte puternică de acea relaţie. iar viaţa ta devine un haos. prea mult alcool. talentele şi pasiunile. Relaţii Dacă cel mai important lucru pentru tine pe lumea asta este o relaţie. devii dependent şi vulnerabil la acea relaţie. Aşadar. probabil. în prezenţa unuia cu mai puţin. În afară de asta. distrug o viaţă. comportamentul şi tratamentul partenerului. 3. dependent şi vulnerabil la toanele şi sentimentele. ceea ce fac des acum. Munca Dacă munca e tema centrală a vieţii tale.

Şi de obicei femeia e interesată de un pic mai mult decât de sex. împrumuţi putere de la prieteni. cele pe care le-am expus mai sus ori poate altele. Însă această reacţie poartă numele de „răspunsul emoţional al preistoricului din peşteră”. dacă rămâne la stadiul acesta. care are suficienţi bani pentru a avea o viaţă liberă şi independentă şi care are o personalitate alfa nu va avea adversar în lumea reală. pe care nu le-am enumerat. ca să obţii ce vrei. să îţi dezvolţi personalitatea alfa devine o condiţie obligatorie. dar fricos. În jurul a ce gravitezi tu? Majoritatea dintre noi gravităm în jurul a mai multe lucruri. Ştii cum pleci la drum şi asta nu trebuie să uiţi niciodată. Dacă ai bani de la început. s-ar putea să ai în jurul tău oameni care să aibă intenţii ascunse. trecem să gravităm în jurul altui centru şi tot aşa. dar curajos. Puneţi o femeie să aleagă între un bărbat frumos. Ca o concluzie: banii şi frumuseţea sunt folositoare.? Dar dacă începi cu personalitatea. nu se anunţă nimic bun pentru niciunul din cei doi. Frumuseţea Frumuseţea fără personalitate este mai degrabă un blestem decât un cadou. La femei este puţin mai important aspectul fizic. aşa cum vom avea ocazia să vedem în continuare. Când e satisfăcută o nevoie. indiferent de ce s-ar întâmpla. indiferent de aspectul tău fizic sau de banii pe care îi ai acum. mincinos şi lipsit de simţul umorului şi unul mai puţin frumos. altă dată în depresie şi nefericit. bani. când vine vorba de a crea emoţia atracţiei într-o femeie. faimă etc.. O persoană doar frumoasă sau doar cu bani este o victimă în lumea reală. Balanţa va înclina tot timpul în favoarea celui de-al doilea. Bărbatul va crede că „e îndrăgostit” şi va avea un comportament mai apropiat de orice mamifer în călduri decât de un bărbat adevărat. Pentru o relaţie sănătoasă între cei doi e nevoie de o atracţie intelectuală pe lângă cea sexuală. O persoană care arată normal. pradă şi jucăria celor care au personalitate şi se folosesc de ea. De aceea. relaţii etc. Plăteşti însă înapoi 77 .5. De obicei asta afli când e prea târziu şi deja ai pierdut tot. Cum poţi să ştii dacă oamenii care spun că te iubesc într-adevăr te iubesc „pentru cine eşti” şi nu pentru ceea ce ai – bani. atunci începi cu începutul. dar departe de a fi suficiente în crearea atracţiei sexuale sănătoase şi păstrarea ei. în cazul în care femeia e interesată de mai mult decât de o partidă de sex. dacă femeia nu este afectată psihic. şi. La bărbaţi aproape nici nu contează frumuseţea fizică. pentru că bărbaţii au un mecanism care declanşează în ei o atracţie sexuală aproape instantanee la vederea unei femei frumoase. NU există un sens clar şi consistent spre care te îndrepţi. sincer şi amuzant (trei din calităţile personalităţii alfa). O dată eşti fericit şi optimist. nu poţi şti care din oamenii din jurul tău ar rămâne lângă tine. Dacă ai succes sau faimă.

NU depind de comportamentul celorlalţi. Ăsta e un lucru care câştigă respect oriunde şi din partea oricui. o imensă putere derivă de acolo. principiile. Îţi dai seama că ai găsit un principiu şi o valoare pentru tine atunci când răspunsul la întrebarea: „Mi-aş da viaţa pentru valorile. pentru că ştii ce vrei. când ai un scop în viaţă. spre deficitul tău. avem trupuri de mamifer. Te poţi baza pe ele tot timpul. principiile şi visele mele?” este DA. Avem organe sexuale. ca întotdeauna. Ideal este să ai un centru de unde să izvorască toată puterea ta. al mediului înconjurător şi nu îşi pierd valoarea. că te vor ghida şi îţi vor spune cum să acţionezi în fiecare situaţie. NU ai un sentiment al puterii personale care vine din interior şi din identitatea ta. fiecare e responsabil de ce alege şi ce fel de om vrea să fie. nu pot fi distruse de foc. de mamifer din fiecare fiinta umana. Dar. Şi este sincer. supuse schimbării şi influenţelor. 78 . indiferent ce principii îţi alegi. odată ce ţi le stabileşti în conformitate cu ceea ce vrei. spre deosebire de celelalte centre. Acest centru este în interiorul tău şi trebuie să devină soarele în jurul căruia gravitează totul. devii un om foarte puternic şi respectat. Vom vorbi despre toate 3. şi valori pe care le susţii indiferent de ce se întâmplă în lumea exterioară. Un centru bazat pe valori şi principii Aşa cum am spus deja. Nu foloseşti singura putere adevărată: puterea personală. În literatura de specialitate a psihologiei moderne se acordă tot mai multă atenţie acestui aspect al psihicului. apă. ele nu se mai schimbă. Devino egoist prima oara. acest centru nu se modifică. un centru de unde îţi iei tot ce ai nevoie pentru a face tot vrei în viaţă. Oricine îşi poate alege propriile principii şi valori după care să trăiască. NU îţi pavează drumul cu scurtături şi remedii instant. si incepem cu prima. Despre Ego Carl Gustav Jung împarte psihicul uman în trei părţi. nu vor divorţa şi nu se vor despărţi de tine. Scopul îţi aduce principii de la care nu te abaţi. fa ca totul sa graviteze in jurul tau pentru ca mai tarziu sa poti sa oferi din plin si cu multa generozitate lucrurile pe care le-ai dobandit. Valorile. deoarece se pare că Ego-ul este sursa foarte multor probleme cu care societatea umană se confruntă la ora actuală. Ego-ul. Ele nu vor reacţiona la nimic. odată ce le ai ca ancoră în viaţă. Câştigi o putere personală imensă. sentimentul de siguranţă şi înţelepciunea. Aşadar. Umbra şi Inconştientul colectiv. Nu uita că trebuie să te iubeşti pe tine prima oară dacă ai pretenţia să fii iubit de altcineva. sunt combustibilul care va face acest centru să ardă.cu dobândă mare acest împrumut atunci când nu te poţi folosi de această putere superficială şi nu mai obţii. Asta îţi aduce statut social. Ego-ul este partea de animal. devino soarele in lumea ta. avem tub digestiv. Valorile pe care le ai. nu pot fi furate sau nimicite de cutremur. Se numeşte Ego (sau Eu) care este definit ca partea conştienta a minţii umane. Siguranţa va veni din faptul că.

79 . chiar daca se intampla sa nu le satosfac unele nevoi pe care le-ar vrea satisfacute de catre mine. Ego-ul are tendinta sa graviteze in jurul altor centre mai puternice decat el. emotionala si spirituala. mi-am concentrat timpul si resursele pe citit. poţi fii sigur că nu va fi destul şi voi dori altceva. Şi dacă le voi avea. mai multă atenţie. Le-am spus planurile mele si noul meu stil de viata. Pentru ca ego-ul multor oameni este slab. mai mult statut social. egoismul este starea in care te afli atunci cand faci ce e mai bine pentru tine. incepi sa te simti o persoana mult mai atragatoare si ca o concecinta. am inceput sa imi anunt ( deci sa imi si dezamagesc) familia. sa nu primesc pe nimeni acasa la mine decat atunci cand cer sa fiu vizitat in mod clar. Si am facut si un plan pentru asta. sa pun pe primul loc in viata visul meu de a deveni un foarte bun psiholog. educatie. sa setezi reguli in relatiile cu cei din jur astfel incat sa imi amplific puterea. acest egoism temporar te ajuta sa oferi mai tarziu mult mai multe celor iubiti si lumii intregi. nu sa mi-o diminuez. scris. Dupa 2 ani au inceput sa apara rezultatele care au devenit din ce in ce mai incurajatoare. Devino o persoana foarte egoista In definitia lui Thomas Leonard. mi-am descoperit vocatia in viata. prietenii. Cand am inceput sa imi dedica cea mai mare parte a timpului meu persoanei mele.Este absurd sa nu iti onorezi si aceasta latura a ta cu toate ca fiinta umana nu e compusa doar din ego. dezvoltarea permanenta personala si profesionala. vine şi lipeşte un bilet pe fruntea fiecărui individ. Asta nu ma impedica sa ii iubesc neconditionat pe cei apropiati. cu cerinţele: “Vreau mai mulţi bani. Apoi i-am lasat sa comenteze ce vor in timp ce ma indepartam si le auzeam vocile din ce in ce mai slab. Ego-ul este acea parte din orice fiinţă umană care. sa nu mai raspund cererilor de ajutor facute din lene si care pot fi rezolvate fara mine cu putin efort. neconditionat. mai multi decat oricare alt psiholog de pana acum. Exercitiul 3 : Scrie o lista cu persoanele pe careva trebui sa le anunti ca nu vei mai putea fi la dispozitia lor pentru ca ai un vis in aceasta viata si ai nevoie de timp si energie pentru tine si munca ta. insa consider ca si ei trebuie sa ma accepte asa cum sunt si sa ma iubeasca la fel. E destul de simplu să ne dăm seama care este legătura între Ego şi egoism. practicarea psihologiei. Şi dacă nu le am. în momentul trezirii din somn dimineaţa. sa pun pe primul loc sanatatea mea fizica. Poate fi un pas dificil insa odata ce incepi sa devii egoist intr0un mod responsabil. de aceea e foarte important sa iti intaresti ego-ul astfel incat toate lucrurile importante pentru tine sa graviteze in jurul tau. Eu prin egoism am inteles sa nu mai raspund la telefoane cand nu am chef indiferent cine ma suna. Insa ego-ul iti apartine. Aceea de a fi un foarte bun psiholog. anturajul. Stiind asta. am să te fac să te simţi foarte prost. mai multă iubire! Vreau toate acestea şi mai mult decât toate la un loc. Exercitiul 2 : Avand in vedere exemplul de mai sus. Scrie acele lucruri care crezi ca ar putea fi talente ale tale sau chiar vocatia ta in viata Cand am luat decizia sa fiu egoist o vreme. mai atragatoare si pentru cei din jur. In schimb. asa cum am zis. care crezi ca ar fi talentul tau cel mai mare pe care l-ai putea dezvolta intr –o abilitate care sa faca intreaga lume mai buna ? E nevoie de egoism ca sa te concetrezi doar pe tine o vreme si sa descoperi care este comoara ascunsa in tine. Exercitiul 1: Fa o lista cu ce anume inseamna egoism pentru tine si in viata ta. în cantităţi şi mai mari!”. Sa ajut cei mai multi oameni din postura de psiholog.

Eu am spus « NU » persoanelor care imi mancau timpul si energia fara rezultate. Relaţia de dragoste este ceva firesc. nu am sentimentul că-mi lipseşte ceva. Dar dacă nu am respect şi nu mă bucur pentru ceea sunt. Nu există o barieră mai mare în calea fericirii romantice decât teama că nu merităm dragostea şi că vom avea de suferit. Nu îi apreciem pentru ceea ce sunt în realitate. Din cauza lipsurilor emoţionale. Exercitiul 4 : Fa o lista cu lucrurile sau oamenii carora vei incepe sa le spui NU Increderea si respectul de sine in dragoste ( cu exemple) Increderea in sine in Dragoste si exemple ( Extrase din cartea Cei sase stalpi ai increderii in sine de Nathaniel Brandon) Acest articol este un omagiu adus celei mai bune carti despre increderea in sine pe care am citito. Nu cautam persoane pe care le putem admira şi cu care putem împărţi bucuriile vieţii. Sentimentele tale pentru mine nu pot fi reale. Ii vedem doar din punct de vedere a ceea ce pot face sau nu pot face pentru mine. respect si valorizare reciproca. iar acest efort te va obosi în cele din urmă. Este unul dintre motivele pentru care încercările noastre de a avea o relaţie eşuează adesea – pentru că respectul de sine este absent. Dacă am un sentiment ridicat de valoare a propriei persoane şi cred că pot fi iubit. bună-voinţa şi grija sunt ceva firesc. nu vei putea să-i iubeşti nici pe ceilalţi. cum să accept dragostea ta faţă de mine? Căldura şi devotamentul tău sunt confuze: sunt bulversat. Am ceva de oferit. avem tendinţa să-i consideram pe ceilalţi în principal surse de aprobare sau dezaprobare. am foarte puţin de oferit – cu excepţia nevoilor mele neîmplinite. Din pacate. 80 . atunci am şi fundamentul pentru a-i aprecia şi a-i iubi pe ceilalţi. Asemenea gânduri fac ca profeţiile să se materializeze. foarte multe relatii apartin unor oameni care isi satisfac reciproc nevoi. Cautam oameni care nu ne condamnă – şi care probabil vor fi impresionaţi de persoana noastra şi de fata pe care o arătam celorlalţi.Va trebui sa folosesti cuvantul « NU » din ce in ce mai des. de încredere sau de durată. am tipul acela de surplus emoţional pe care îl canalizez spre dragoste. Dacă nu simt că pot fi iubit. este greu să cred că altcineva mă poate iubi. dragostea ta pentru mine devine un efort de a umple jn gol. nu a unor oameni care se iubesc pe baza unor sentimente de atractie. telefoanelor care sunau cand ma concentram pe munca mea. pentru că „ştiu” că nu pot fi iubit. Dacă nu mă accept pe mine. Dacă simt că nu pot fi iubit.” Mai puţin înţeleasă este cealaltă jumătate a poveştii. cererilor de tot felul care imi sugeau energia si timpul zilnic. Am auzit cu toţii la un moment dat remarca: „Dacă nu te iubeşti pe tine. Nu este greu să observi importanţa respectului de sine în ceea ce priveşte succesul relaţiilor intime. Capacitatea noastra de a iubi rămâne subdezvoltată.

Cu cât el se poartă mai pasional. De vreme ce „convingerile” noastre nu pot fi puse sub semnul îndoielii. se îndrăgosteşte de o altă femeie şi o ia de la capăt. iar mama îi spusese ţipând. este fericit. ne sabotăm pe noi înşine. iar ea îi răspunde la fel. care o adoră. îl ridiculizează. ea perseverează. găsind căi de a-mi respinge partenerul înainte ca partenerul să mă respingă pe mine. aşa . care nu au fost niciodată fericiţi.” Ca adult. uită că realizarea pe plan sentimental „nu este pentru el”.Chiar dacă refuz să recunosc în mod conştient sentimentul că nu pot fi iubit. In schimb.) Sau. Se întreabă dacă ea este întradevăr-bună pentru el. cu atât ea se poartă mai crud. îl oboseşte şi el divorţează. în plus. chiar dacă insist că sunt minunat. fiind extrem de posesiv. Dacă mă iubeşti. Când în sfârşit ea îl convinge că îl iubeşte şi nu mai există nici o urma de îndoială. ea „ştia” că soarta ei este să fie abandonată. încercând să controlez totul prin dominare. Dând curs bucuriei.” A ştiut mereu că nu poate fi iubită. se întreabă ea. Acum încerca să aibă o relaţie cu un bărbat. Intr-un final. Doar cineva care mă va respinge este un destinatar acceptabil al devotamentului meu. ne comportăm în moduri în care realitatea să se potrivească cu ceea ce „ştim”. iar acum are dovada. Un bărbat „ştie” că destinul lui nu este să fie fericit. dar fundamentul securităţii interioare nu există. Ea este îndurerată şi uimită. Dacă el nu este de acord. Simte că nu merită. Câteva exemple ne vor arăta cât de des intervine respectul scăzut faţă de sine în sfera relaţiilor intime: „De ce mă îndrăgostesc întotdeauna de persoana nepotrivită?”. slăbesc relaţia cerând asigurări şi garanţii nesfârşite. părerea proastă despre mine / rămâne una profundă şi va submina încercările mele de a avea o relaţie. cu siguranţă ca nu eşti destul de bun pentru mine. (La început voi pretinde că nu ştiu acest lucru. Aşa că aleg pe cineva care în mod inevitabil mă va respinge sau mă va abandona. că drama va fi dusă la bun sfârşit. care spunea că nu ar deveni niciodată membru al unui club care ar încerca să-1 facă să devină membru.) Dar când întâlneşte o femeie pe care o admiră şi de caré se simte atras. Dar în curând îşi spune: „Am ştiut mereu că nimeni nu mă poate iubi cu adevărat. Aştept dragostea. Toată lumea ştie faimoasa glumă a lui Groucho Marx. în cele din urmă o părăseşte. începe să se întrebe dacă nu cumva şi-a stabilit un standard prea jos. aceea că sunt menit să trăiesc doar durere. dacă aleg pe cineva cu care există posibilitatea să fiu fericit. Tragedia vieţii multor oameni este că. Devin pe nesimţite un sabotor al dragostei. „Ştia” că nu merită dragostea nimănui. Când „ştim” că suntem damnaţi. Cum 1-a putut judeca atât de greşit?. aleg întotdeauna „corectitudinea”. Dar nimic din ceea ce face ea nu îl poate determina să se simtă iubit pentru mai mult timp. având de ales între corectitudine şi oportunitatea de a fi fericiţi. o femeie răspunde sentimentelor lui şi se căsătoresc. Este satisfacţia finală pe care şi-o permit. Este exact ideea pe care cei care au un respect scăzut faţă de sine o aplică în viaţa sentimentală. Un bărbat se îndrăgosteşte. Tatăl ei abandonase familia când ea avea şapte ani. I se dovedea că sentimentul de tragism al vieţii era justificat. poate că tatăl tău ar mai fi fost încă aici. Cu toate acestea. toate punctele de vedere din care alte femei îi sunt superioare. este nesăţios. Pentru un moment. bucuria declanşează anxietatea pentru că simte că nu s-a aliniat la modul în care trebuiau să se întâmple 81 . m-a întrebat o pacientă. provocând tot timpul catastrofe sau mici fricţiuni. Conflictul era rezolvat alegând un bărbat – de obicei însurat – căruia în mod clar nu îi păsa de ea astfel încât să o susţină pe termen lung. în mai multe rânduri: „Dacă nu mi-ai fi făcut atâtea necazuri. există o teamă secretă. O femeie se simte satisfăcută să-i spună soţului ei. (Şi. el uită pentru moment că şi-a schimbat părerea faţă de sine şi nu se mai simte aliniat la „realitate”. fericirea sa i-ar uimi pe părinţii lui. într-un final.

lucrurile. Pentru a-şi reduce anxietatea, trebuie să-şi reducă bucuria. Astfel că, mânat în mod inconştient de o logică profund înrădăcinată a părerii faţă de sine, începe să-şi distrugă relaţia. Incă o dată observăm modelul de bază al autodistrugerii: dacă „ştiu” că soarta mea este să fiu nefericit, nu trebuie să permit să devin confuz, în cazul în care realitatea îmi arată că pot fi fericit. Nu eu trebuie să ajustez realitatea, ci realitatea trebuie să se ajusteze la mine şi la ceea ce ştiu eu despre modul în care funcţionează şi trebuie să funcţioneze lucrurile în cazul meu. ,..De observat că relaţia nu trebuie distrusă întotdeauna în întregime, ca în exemplele de mai sus. Se poate ca relaţia să continue, ca să-mi dovedesc că nu pot fi fericit. Mă pot înhăma la un proiect denumit cum să mă străduiesc să fiu fericit sau cum să lucrez la relaţia mea. Pot citi cărţi despre ‘fn acest subiect, să particip la seminarii, la sesiuni de lecturi sau la şedinţe K de psihoterapie cu scopul declarat de a fi fericit în viitor. Dar nu acum, nu astăzi. Posibilitatea de a fi fericit în prezent este prea înspăimântătoare. Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine. Anxietatea provocată de fericire este ceva curent. Fericirea poate declanşa voci interioare care să ne spună că nu merităm acest lucru sau că acest lucru nu va dura mult, că vom da greş, că părinţii mei vor suferi să audă că sunt mai fericit decât au fost ei vreodată, că viaţa nu este aşa, că toţi ceilalţi vor fi invidioşi sau că mă vor urî, că fericirea este doar o iluzie, că, dacă nimeni nu este fericit, eu de ce aş fi? Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine, până când nu ne va mai fi frică şi ne vom da seama că nu ne va distruge (şi nici că nu trebuie să dispară). Mai demult, le-am spus pacienţilor: „vedeţi dacă puteţi avea o zi fără să faceţi nimic care să vă submineze sentimentele bune – iar dacă nu reuşiţi, nu disperaţi; vă reveniţi şi încercaţi să fiţi fericiţi. O asemenea perseverenţă este fundamentul respectului de sine. Mai mult, trebuie să ne luptăm cu aceste voci distructive, nu să fugim de ele; să ne angajăm într-un dialog interior; să le provocăm pentru a afla motivele; să răspundem cu atenţie şi să evităm non-sensul – ca şi cum am avea de-a face cu persoane reale; şi să le diferenţiem de vocea eu-lui nostru de adult. Pentru niste pasi de actiune pentru iubire si relatia de cuplu, Florina scrie o serie de articole dedicate acestui subiect: http://www.creativitatea.com/blog/serie-de-articole-creativitatea-in-relatia-decuplu/

Succesul este comemorat, esecul este uitat!
Am parcurs un drum lung impreuna si imi place sa cred ca a fost prima parte din drum. Unii dintre cititori sunt pe acest blog de ani de zile, altii de saptamani sau luni. Mi-ar place sa stiu ca daca ai citit ceea ce eu am scris, indiferent ca au fost articole, pdf-uri, carti sau orice alt material, ai devenit o persoana un pic mai buna. Daca este asa, atunci priveste cu speranta inainte pentru ca in 2010 am sa te trag dupa mine intr-un fel in care nu a mai facut-o poate nimeni. Munca la acest site, forum si comunitate care poarta numele de Personalitate alfa este o reflectie a ceea ce sunt si eu ca persoana. Pentru mine, imi doresc ca 2010 sa fie un an in care munca pe care o fac pentru oamenii interesati de dezvoltarea personalitatii si potentialului lor sa fie cel mai productiva an al vietii mele. Ma simt parca un demon ma biciuieste si imi urla in urechi: 82

“ Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? Sus, sus, incepe-ti opera” Acesta e mesajul meu pentru tine la trecerea dintre ani. Incepe-ti opera! Eu am 29 de ani acum si ma gandesc cu bucurie la cat de multe lururi am facut de cand mi-am descoperit vocatia. A fost greu insa am avut zambetul pe buze in toti cei 6 ani ce au trecut din ziua cand am stiut ce am sa fac pentru toata viata. Totusi, sunt atat de multe lucruri pe care as fi vrut sa le fac si nu le-am facut. Si cand ma uit la motivele pentru care nu le-am facut, sunt doar scuze. Si stii ce? Scuzele nu au nicio greutate in cantarul vietii. Care sunt faptele tale? Ele spun totul despre tine. Azi, si tu si eu avem ceea ce meritam. Fiecare decide daca ceea ce are azi e mult sau putin insa te asigur ca e exact ceea ce meritam. Pentru ca acesta e nivelul nostru actual si acestea sunt abilitatile pe care le avem. Este adevarul simplu fara sa fie pictat in culorile calde ale scuzelor si a mintirii de sine. Pentru noi toti, este loc de mult mai bine. Si va fi mult mai bine. Inainte sa te las sa treci in noul an, vreau sa facem ceva impreuna. Macar pentru o clipa sa simtim ca in acest scop comun al vietii noastre, dezvoltarea personalitatii si a potentialului adormit din noi, nu suntem singuri. Acesta e motivul pentru care am scris acest mesaj, ca sa simti ca sunt aici, ma gandesc la tine si te vad ca pe fratele sau sora mea in lupta vietii. Imi doresc sa crestem si sa evoluam impreuna. Daca citesti acest mesaj, scrie-mi inapoi orice iti vine la comenturi, mai jos. Daca ai simtit ceva in suflet cand ai citit aceste randuri imagineaza-ti ca eu simt al fel cand cititorii imi scriu inapoi. Mai mult, arata ca nici eu si nici tu nu suntem singuri. Arata ca pe acest drum al dezvoltarii si al evolutiei suntem multi si nimic nu poate sa ne opreasca sa ne atingem scopurile, visurile si sa ne indeplinim dorintele oricat de nebunesti ar parea. Asta e combustibilul meu si asta ma face sa tin steagul sus in fiecare zi. La multi ani, tinteste sus, cat de sus poti tu in 2010. Visatorii schimba lumea si isi schimba viata. Doar succesele sunt comemorate, esecurile sunt uitate. 83

Cand toate greutatile vietii se abat asupra ta, LUPTA! si afla ca nu duci aceasta lupta de unul sau de una singura. Cand simt ca se apropie o lupta in viata mea, am multe feluri de a ma motiva. Unul din ele este sa citesc poezii pe care le-am gasit de-a lungul anilor. Ai mai primit de la mine poezii si iti mai dau inca una azi. Se cheama Decebal catre popor si sper sa te intorci la aceasta poezie de fiecare data cand simti ca incepe o lupta asa cum fac si eu. Cu respect, Pera Novacovici ( SURSA: www.personalitatealfa.ro)

Descopera-ti visurile si misiunea in viata
A fost o data ca niciodata , in vremurile creatiei cand oamenii stiau ca exista 2 forte majore : Binele , reprezentat de Dumnezeu si Raul reprezentat de Satana, o lume in care tot ceea ce nu putea fi explicat de mintea umana era pus pe seama unei forte supreme. O lume in care omul in cautarile lui nu ajunsese sa explice tot ceea ce se intampla in viata folosindusi ratiunea. Mi-am propus sa ma intorc putin in istorie sa pot intelege misiunea mea in viata si poate cu aceasta ocazie sa te provoc in aceasta calatorie de a ne descoperi scopurile si misiunea noastra. Nu e intamplator ca a venit momentul pentru aceste intrebari, intr-o epoca moderna in care din ce in ce mai multi oameni nu cunosc destinatia lor pe drumul numit VIATA. Nu e intamplator ca aceste raspunsuri reprezinta un pas spre evolutia noastra personala si ca sunt esentiale spre a ne conecta cu adevarata noastra fiinta pentru a descoperi ce ne dorim cu adevarat. Au trecut ani buni pana sa ajungem sa evoluam fizic ca fiinte inteligente si cum e in natura noastra , am inceput o alta cautare spre un alt scop. Dorinta este cea care ne mentine in viata si intotdeuna, indiferent de cate lucruri vom realiza, mereu se va naste un alt obiect al cautarii. Intrebarea pe care ti-o adresez este Ce cauti? Care este obiectivul spre care te indrepti in fiecare zi si te intreb daca el reprezinta cu adevarat reflectia adevaratelor tale nevoi?. Cand iti vorbesc despre nevoi, nu ma gandesc la tine ca la o bucata de carne si o fiinta pur fizica care duce o lupta pentru supravietuire in aceasta societate ci merg mult mai departe spre nevoile tale psihice si sufletesti. Poate ai putea spune ca astea sunt discutii filozofice si te-ai putea intreba cum te ajuta pe tine sa ai o viata mai buna. Iti raspund imediat. 84

sa ai grija sa visezi cu sufletul pentru ca altfel cautarea ta nu se va incheia niciodata. ai imbratisat in personalitatea ta. ai facut ceea ce ai vazut la televizor. Am sa-ti spun insa sa ai grija ce iti doresti. fara insufletire. In urma cu cativa ani. Daca te gandesti putin in urma poate iti vei aminti. Asa cum spunea Ford: Daca tu crezi ca poti. pe care nu-l agreezi . Te trezesti dupa un somn de 20 ani in care in loc sa sa te asculti pe tine si sa fructifici fiecare clipa a vietii tale facand ceea ce sufletul tau si psihicul tau are nevoie. si toti cei pe care i-am considerat modele mi-au adus multe lacune. ca fiecare clipa in care ai exprimentat evenimente. sa lucrezi 8 ore pe zi si sa astepti pensia incat eram aproape sa cred. Astazi spun ca nimic NU TREBUIE in viata asta. si sa ma redescopar asa cum sunt eu. Mie personal mi-au spus de atatea ori oamenii din jurul meu ca sunt visatoare. 85 . limitarile te retin in acelasi loc. Si eu am trecut prin acest proces insa ce am realizat mai tarziu a fost ca toti cei pe care i-am ascultat. In plus dragii mei sfatuitori sa stiti si voi ca daca nimeni nu ar fi visat nu am fi ajuns unde suntem astazi la nivel de evolutie. fara nici un chef. Imaginatia se transforma in actiune si actiunea se transforma in fapte concrete. Primul pas pentru mine a fost sa ma intorc inspre mine. Lipsa de curaj. unde trebuie sa zambesti fortat si sa-I multumesti pe toti in afara de tine. Visul inseamna mai mult decat iti poti imagina si descoperirea scopului si misiunii tale in viata reprezinta o realizare uimitoare. Am invatat sa-mi descopar pasiunea si sa verbalizez ce imi doresc cu adevarat si mai ales sa-mi descopar vocatia si misiunea.Povestea mea: In urma cu 25 ani am venit in aceasta lume pentru a experimenta drumul care inseamna viata. si mai tarziu grupurile din care ai facut parte au avut influenta asupra ta. anumite trasaturi de la cei care au fost in jurul tau si ti-ai stabilit modele. si te-ai trezit astazi ca nu stii daca ceea ce faci reprezinta de fapt cine esti cu adevarat. apoi mi-am dat seama ca nu ma iubeam suficient. Traiesti intr-o stare de amorteala. scoala. prieteni. asteptand sa treaca ziua si sa ajung acasa. daca traiesti de azi pe maine fara sa ai aspiratii pentru ca ai impresia ca ele nu se pot realiza ai dreptate. si atunci ai dreptate. An trait si eu acea scena in care ma trezeam dimineata sa ma duc la serviciu. ca trebuie sa iti alegi o slujba de viitor. Te-ai uitat in jurul tau si ai vazut ce se intampla in lumea in care traiesti. Daca te aflii acum undeva. si mergi unde te duce ziua de maine. si cel mai trist ca fac exact ceea ce nu imi place si continui sa atrag in viata mea aceste lucruri. ca toata viata ta ai cautat ceva. mi-a dat seama ca imi lipseste increderea in mine. doar pentru ca TREBUIE si a fost cumplit. ceea ce parea a reprezenta imaginea fericirii la altii. emotii ti s-au nascut alte intrebari si ca urmare ai incercat sa gasesti raspunsuri. si duci o viata pe care altii au hotarat-o pentru tine. fara pasiune . fara influente sociale. Parintii. Cu fiecare an. ai dreptate Daca tu crezi ca nu poti. am facut noi descoperiri si am cautat de fiecare data mai mult.

pasiune. cautare continua. 86 . prin a rasfoi imaginile din experienta ta care ti-au dat un sentiment de bine si prin a face lucrurile care iti plac. frustrare. lipsa regretelor. nemultumire. vei cauta o viata intreaga fara sa stii ce. lipsa de entuziasm. terapeut de cuplu si familie. inlaturarea temerilor. liniste interioara. fiindca au crezut ca imaginea fericirii lor coincide cu imaginea pe care au vazut-o in exterior. Oamenii sunt incercati din ce in ce mai mult de nesiguranta si folosesc rutina ca mijloc de a se distrage.Sunt oameni care au realizat enorm de multe in viata insa cand au ajuns acolo si-au dat seama ca sentimentul pe care il asteptau nu a aparut. vacanta in Franta. pian. Mintea ti-a fost educata cu fiecare pas in evolutia umanitatii. Scopuri: Plantatie de lalele. Incepe prin a petrece timp cu tine. implinire. Actiune.inspiratoare din viata ta. Lipsa de actiune. Nu exista scuze pentru o viata traita la intamplare. deschidere si acceptarea provocarilor. o relatie sanatoasa. Pentru ca au urmat visul altcuiva. entuziasm. trainer dezvoltare personala. plictiseala. Poti cauta sa-ti indeplinesti confortul fizic in fiecare zi a vieti tale insa daca nu faci un pas mai departe si descoperi ce iti animeaza spiritul. sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi. Carte Arta Feminina. pace cu tine insati. depresie. Aculta-ti vocea interioara si descopera lucrurile care iti indeplinesc nevoile trupului si spiritului. indeplinirea nevoilor trupului si spiritului. Intreaba-te ce iti doresti cu adevarat? Intoarce-te spre interior si cauta in tine acel ceva care iti provoaca emotii puternice. crescatorie de fluturi. plafonare. teama de schimbare. ridicare biserica. Iti asculti vocea interioara sau asculti vocea celorlalti? Cu ce ganduri te imbraci zilnic? Exemplu de viatra traita cu un scop: Ganduri pozitive. Continua tu: Fa-ti o lista de cel putin 30 obiective . apatie. te-a condus spre confuzie. Ganduri Actiuni Fapte Exemplu de viata traita fara un scop: Ganduri negative. In tine se duce o lupta continua? Ratiune versus intuitie Gandeste-te la acele momente intense . in viata.

scopurile si misiunea lor. Implica-te energetic in acest proces. Deindata ce vei constientiza ca lumea exterioara este rezultatul lumii tale interioare. Actioneaza: Dupa ce ai aflat ce iti doresti cu adevarat. imagineaza-ti rezultatele uimitoare. Noteaza-ti in fiecare zi ce ai facut pentru visul tau. Priveste in fiecare zi la visurile tale si lasa-ti imaginatia sa te plaseze exact in mijlocul lor. pe tavan. Poti sa lipesti imagini cu visurile tale in locurile unde sa le poti vedea in fiecare zi. 87 . daca te concentrezi asupra ceea ce vrei in viata ta. pentru ca n-am mai putut de nerabdare. Daca redirectionezi acest timp si energie. Traieste-ti visul in fiecare zi: Poate ai auzit de vizualizare si ca imaginatia te duce mai aproape de ceea ce iti doresti. ma apropii in fiecare zi cu pasiune si entuziasm de visurile mele. langa oglinda. in liniste sa imi ascult vocea interioara si notez fiecare gand. Iti spun din proprie experienta ca functioneaza. zambesc si fac lucrurile care imi fac placere. ma retrag in camera mea. ai incredere ca intuitia te va ghida spre pasul urmator. Gandeste-te in ce fel ceea ce iubesti sa faci si indeplinirea visurilor tale dau o insemnatate vietii tale si contribuie la transformarea celor din jurul tau. zilele astea ma ocup. Imagineaza-ti cum te simti cand ai ajuns sa-ti indeplinesti un vis. Daca eu pot si TU poti. Priveste in jurul tau si vezi frumusetea naturii si a ceea ce te inconjoara. Misiunea: Sa provoc schimbarea in jurul meu. La birou. insa deseori este canalizata gresit. imagini. descriere. Eu am acasa un panou special pentru visuri. Nu dau voie celor din jurul meu sa-si indrepte incertitudinile lor spre mine. analiza. Cei care iti spun ca nu vei reusi sunt cei care ei cred ca nu vor putea face acele lucruri. actioneaza in aceasta directie. De asemenea imi pregatesc panoul visurilor cu cele mai importante visuri. Atribuie o pagina fiecarui vis. Indiferent daca vezi doar 100 m in fata ta. Fiecare fiinta umana are aceasta nevoie de importanta pentru ceilalti. Traieste pasiunea si entuziasmul in fiecare zi. Anul acesta panoul déjà l-am facut mai devreme. Continua tu. psihologia si oamenii cu care impartasesc o viziune comuna reprezinta resursele mele pentru a participa la schimbarea in bine a vietii oamenilor. J Mai am de pus poze si sa-l imbogatesc. Ai inteles pasii de actiune? Iti marturisesc ca aceiasi pasi i-am urmat si eu si alte persoane din jurul meu si astazi iubesc viata pe care o traiesc. Fiecare zi o traiesc cu pasiune pentru ca ma indrept spre visurile mele. vei avea o perceptie diferita asupra lumii. sa descopar secretele unei vieti la un nivel superior si sa le impartasesc celor din jurul meu. Gandeste-te cat timp si energie investesti astazi in a face ceea ce nu-ti place si gandeste-te ca intradevar iti reuseste.Noteaza-le intr-un caiet al visurilor. Experienta. In fiecare an pe 31 decembrie imi fac caietul visurilor. exacta si stabileste un termen limita. pentru aI ajuta sa-si exploreze potentialul si a-si desoperi adevarata sa natura.

sa traiesti cu pasiune pentru fiecare dintre ele. Ai grija sa nu te deranjeze nimeni. inchide ochii. lipeste o poza reprezentativa. ma vindec si traiesc in prezent! De azi imi cunosc prioritatile! De azi stiu care-mi sunt dorintele! De azi sunt o singura persoana. entuziasmul. creativitatea si imaginatia iti vor trimite semnale despre cum poti sa-ti atingi visul. Viseaza: In fiecare zi. toate. Spor la treaba! Divort de trecut De azi. fara a te gandi care e mai important. frumusetea nu vor lipsi din masa ta zilnica. Sunt uzate la maxim si ma incarca cu energie negativa 88 . pasiunea. de fiecare data cand faci ceva care te duce mai aproape de visurile tale. sa ai curajul sa-ti asumi riscuri si sa vezi cum in fiecare zi faci cate un pas spre visurile tale. E minunat sa descoperi ce iti doresti cu adevarat. important e sa te implicit emotional. toat au aceeasi insemnatate. care e mic si care e mare. Exista totusi o diferenta intre un visator care doar viseaza fara a-si materialize visurile si un vizionar de succes. o descriere si cum te simti cand l-a indeplinit. Foloseste timpul prezent. Poti face acest lucru in meditatia de dimineata. caci m-am saturat de duplicitate! De azi sunt eu si arunc la gunoi toate mastile. Stabileste un termen limita aproximativ.Hai sa recapitulam: Lista visurilor: Scrie pe foaie doar obiectivele pe care ti le propui pentru anul viitor. Poti sa zambesti. Draga mea. Minim 30recomandabil 100 dar nu exista limita superioaraJ Caietul visurilor: Apoi aloca fiecarui vis o pagina intr-un caiet special de visuri. M-am saturat de ele si ele de mine. Actioneaza: Sa nu crezi ca e suficient sa visezi . sa te manifesti cum vrei. divortez de trecut. Cel mai frumos va fi un exemplu pentru toate celelalte si in plus va beneficia de o surpriza. zambetele. Asculta aceasta voce si actioneaza in directia visurilor tale. inainte sa te las sa experimentezi. astept fotografii cu caietul si panoul visurilor tale. si viseaza. te provoc! Astept de la tine un comentariu in care sa-mi spui cele mai importante 3 visuri ale tale pe care le-ai descoperit iar pana la sfarsitul lunii. Mai mult decat atat. Pune muzica de meditatie. Scrie visul. cel mai bine dimineatza cand te trezesti sau seara imagineaza-ti ca ti-ai indeplinit visurile. Concentrandu-te asupra visurilor tale. Jurnalul visurilor: Poti sa notezi pe fiecare pagina din Caietul Visurilor.

social. din viata de adult… De azi traiesc in prezent si lucrez la viitorul meu! M-am saturat de durerea asta existentiala a unei persoane ce nu poate sa se desparta de esecurile din trecut. ma ingrop si ma impiedic toata ziua de traume: din copilarie. fizice. sa fii parte activa din el! Actioneaza acum pentru a te bucura maine de ceea ce ai reusit sa-ti oferi.De azi imi cunosc nevoile! De azi fac cunostinta cu visurile mele si incep sa muncesc pentru realizarea lor! De azi sunt eu. Daca iti doresti sa traiesti o viata la nivel superior. 89 . Nu e suficient sa asmiliezi informatii. autentica in toate domeniile vietii mele: personal. Sunt cine sunt! Spirit independent. spirituale. Am incredere in mine. autonom si ma accept si ma iubesc profund si in totalitate. TU esti responsabila pentru tot ceea ce iti intra in viata. profesional! De azi pot fii orice!!! Da! Asa incepe viata mea de persoana sanatoasa din punct de vedere psihic. psihice pentru ca astfel sa atrag in viata mea reactii pozitive din partea celor care sunt in jurul meu. emotionale. Ma tot dor faptele din trecut. la evenimentele ce se petrec chiar in acest moment si nimeni nu te poate opri sa te bucuri de ceea ce ti se intampla! Te-ai pierdut pe drum? Prezentul e mereu aici si te asteapta sa-l traiesti. responsabil. Da-ti voie sa traiesti! Tu meriti sa traiesti! Tu meriti sa fii prezenta la viata ta. Personalitatea. din adolescenta. ma tratez cu iubire si respect si am grija de nevoile mele. coeficientul de inteligenta si inteligenta ta emotionala determina tot ceea ce gandesti si ceea ce faci. actiunea spune totul despre cat de mult te respecti.

pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate. psihic. PROPOZITII SI FRAZE ACTIONEAZA! ASUMA-TI RISCUL! PROFITA DE SITUATIE INDRAZNESTE!FII DIFERITA! ACCEPTA SITUATIA Exercitiu dezvoltare persoanala A trai constient pentru mine inseamna…. Mă simt din ce în ce mai bine. Continua aceasta propozitie.Corp. Cum te vezi tu? Ai curajul si spune in fata tuturor ceilalti care suntem aici cine esti. Cine esti tu? Vorbeste-mi despre tine. 90 . CUVINTE CREATIVA INTELIGENTA DESTEAPTA IUBITOARE DE SUCCES DRAGUTA RELAXATA ALTELE SUNT O CASTIGATOARE! EU SUNT CEA MAI BUNA PRIETENA A MEA AM ABILITATEA SA REZOLV ASTA MA IUBESC PENTRU CINE SUNT MERIT SA FIU RASPLATITA PENTRU CE FAC MERIT SA MA RELAXEZ SE INTAMPLA LUCRURI MINUNATE IN VIATA MEA POSIBILITATILE SUNT NELIMITATE POT FACE FATA ORICAREI SCHIMBARI CARE APARE PE DRUM.. spirit! Asa ca trezeste-te si astazi haide sa facem cunostinta cu adevarat. spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat.

dacă dorim să fim frumoşi. de exemplu. Dacă. rezonanţa specifică pe care o creează frumuseţea. nu te las singura. si nu esti singura. Ar trebui să ne obişnuim să trăim mai întâi în gândurile noastre idealul pe care dorim să îl realizăm. Ceea ce ne blochează este faptul că dăm prea multă importanţă aspectului material al lucrurilor şi nu acordăm destulă atenţie idealului nostru. prietenii Treci la urmatoarea propozitie: Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile pe care le am astazi……. 91 . creăm o legătură între acel lucru şi noi. Asa cum te vezi pe tine.O sa-ti dau un exemplu. si sa te poti privi in oglinda cu sentimentul ca iti place ce vezi. Nu uita acest lucru. legătură cu atât mai puternică. altfel spus. dorim să rămânem tineri. asa te vad si ceilalti. Daca as fi constienta intr-un anumit aspect al vietii mele. ce as face diferit? Daca as vrea sa fiu responsabila intr-un anumit aspect ce as face diferit? Daca m-am acceptat pe mine ce as putea schimba acum? Daca as stii unde vreau sa se indrepte relatia mea ce as face diferit? Fa asta o saptamana de luni pana vineri si nu uita ce ai scris ieri. sotul. sunt vestitorii a ceea ce poate deveni realitate. ne vom ridica cu siguranţă până la el. cu cât dorinţa noastră este mai arzătoare şi străduinţa noastră de a o realiza mai înţeleaptă. …… sa ma gandesc la deciziile si alegerile pe care le fac …… sa imi ascult copiii. Trebuie să avem mereu prezentă în suflet şi în minte viziunea fiinţei care vrem să fim şi în acelaşi timp să credem cu tărie că putem ajunge acea fiinţă. Reflecteaza asupra dificultatilor pe care le ai in orice domeniu al vietii tale. Goleste-te de asteptari. Având mereu prezent idealul nostru în minte şi luptând curajoşi să îl realizăm. Când începem a dori ceva din toată inima. trebuie să trăim menţinând permanent starea mentală sau. îndepărtând imediat orice idee de boală sau orice sugestie de inferioritate care s-ar putea strecura în mintea noastră. Suntem ceea ce gandim 2 Aspiraţiile profunde ale sufletului şi dorinţele pure ale inimii sunt adevărate profeţii. izvorâte din lăcomie sau alte tendinţe inferioare.. Ele sunt cu totul altceva decât poftele oarbe. Nu trebuie să ne lăsăm niciodată prea mult preocupaţi de slăbiciunile şi lipsurile noastre. Cand termini continua-ti programul normal E important sa te accepti pe tine. trebuie să trăim permanent cu mentalizarea tinereţii.

Nu are nicio importanţă faptul că această realitate poate părea la început puţin probabilă sau îndepărtată. numai atunci când se transformă în hotărâre trainică. că viitorul pare întunecat. Mulţi oameni renunţă cu foarte mare uşurinţă la aspiraţiile şi idealurile lor. nu admiteţi nicio clipă că sunteţi bolnavi sau abătuţi. că visurile noastre se vor înfăptui. De aceea. cu întreaga forţă interioară de care dispunem. optimiste şi încurajatoare. chiar şi în cele mai secrete gânduri ale noastre. Credinţa că viitorul ne va rezerva numai lucruri bune. după aceea nu mai poate face altfel. că au muncit mult încercând zadarnic să ajungă la un rezultat. că un destin nefast le urmăreşte şi că aşa vor rămâne întotdeauna. Păstrând o atitudine optimistă. chiar dacă la început ar putea părea imposibil. căci gândind astfel aceste stări negative vor căpăta putere asupra voastră. că nu au noroc. Dacă doriţi să porniţi pe o cale oarecare. fiind pregătiţi să facem faţă oricărei eventualităţi. că sunt obosite. nu-şi dau seama că astfel nu fac decât să îşi adâncească şi să îşi agraveze mereu în minte acele tablouri întunecate. pretutindeni şi de prisos. că vom reuşi şi nu că vom cădea. de altfel. a căror creatori sunt chiar ele. concentraţi-vă atenţia asupra lor până când veţi simţi că ele vă împing înainte şi că 92 . prin imagini mentale clare şi suficient menţinute. ceea ce am dori să fie viaţa noastră şi dacă vom urmări mereu şi energic înfăptuirea idealurilor noastre. şi care. Dacă ne vom reprezenta în mod viu. o fiinţă capabilă de a-şi îndeplini menirea. Ceea ce urmărim cu putere să realizăm. Efortul perseverent de a menţine intensitatea aspiraţiei are puterea de a o transforma în realitate. puteţi fi siguri că vă veţi atinge scopul. cu siguranţă vor deveni o realitate pentru ele. o minunată putere şi o neîntreruptă încurajare. orice veţi urmări să faceţi sau să fiţi şi veţi constata cu surprindere cât de mult vi se vor dezvolta calităţile şi cât de mult se va transforma în bine întreaga voastră viaţă. a emoţiilor noastre. ne conferă o nestrămutată încredere. este mult mai sigur că vom reuşi decât dacă vom nesocoti această atitudine. iată cel mai bun capital de care ne putem ajuta în viaţă. Dorinţa începe să fie cu adevărat un stimulent. Aspiraţia unită cu o hotărâre fermă dă naştere acelei puteri creatoare care se traduce apoi în rezultat practic. tinde întotdeauna să se îndeplinească în viaţa noastră. a idealurilor noastre. Nimic nu ne ajută mai mult decât convingerea că lucrurile se vor transforma întotdeauna în bine şi nu în rău.În credinţa menţinută cu tărie că dorinţele şi aspiraţiile noastre se vor realiza. Este suficient ca noi să credem în ea cu intensitate şi să luptăm energic pentru ea şi mai devreme sau mai târziu ea ne va aparţine. se află o mare şi tainică putere. că vom fi fericiţi în ciuda a tot ce s-ar putea întâmpla sau nu. îndreptaţi-vă gândurile în acea direcţie dându-le o cât mai mare vioiciune. Fără întrerupere noi ne amplificăm sau ne micşorăm forţa interioară prin calitatea gândurilor noastre. care mereu spun. Ei nu înţeleg că intensitatea şi statornicia dorinţei este cea care le conferă puterea de înfăptuire. Nu gândiţi şi nu spuneţi despre voi decât ceea ce doriţi să fiţi în realitate. Obiceiul de a ne vedea zilnic o fiinţă creată pentru a îndeplini o misiune divină perfectă. Suntem cu toţii rezultatul gândurilor noastre şi ajungem întocmai aşa cum noi înşine ne mentalizăm. extenuate. convingerea că vom fi fericiţi şi că vom prospera. Atunci când mentalul şi-a format obiceiul de a se hrăni numai cu gânduri vesele. Persoanele care mereu se plâng.

expresia feţei şi modul său de viaţă îl vor da de gol. De aceea trebuie să veghem ca emoţiile şi gândurile noastre să fie mereu superioare. Conştientul ia asupra sa tot ce este raţional.aproape le vedeţi înfăptuite. Idealul este un neîntrecut sculptor de caractere. deoarece ea este partea vizibilă a ice-berg-ului. senzaţiile. Treptat. dacă nu conştientizati care sunt funcţiile şi capacităţile sale. Astfel puteţi fi siguri că până la urmă ele se vor înfăptui. nobile. De exemplu. dar poate fi şi dăunător. Ignorarea acestei etape înseamnă a vă lipsi de un ajutor preţios şi a risca să nu profitaţi pe deplin de ajutorul pe care vi-l poate aduce subconştientul. Subconştientul este o parte a fiinţei umane. El are o imensă influenţă asupra căilor vieţii noastre. inconştientă creată de falsul nostru mod de viaţă. pentru ca apoi să le claseze şi să le organizeze. Vă folosiţi conştientul pentru toate activităţile zilnice care cer raţiune. analitic şi logic. Conştiinţa este memoria activă a spiritului vostru. când citiţi. Felul în care gândiţi depinde de partea conştientă a creierului vostru şi este direct responsabil de performanţele sau de eşecurile voastre în diferitele domenii de activitate din viaţa de zi cu zi. de fericirea sau de nefericirea voastră. emoţiile. memorie şi acţiune. aşa cum trebuie să ni-l imaginăm şi aşa cum a fost el creat de Dumnezeu. 93 . Conştientizarea acestei capacităţi fenomenale a subconştientului de a stoca informaţiile din viaţa dumneavoastră şi înţelegerea principiului său de funcţionare permite înţelegerea tehnicilor de dezvoltare personală cu mult mai multă eficacitate. care corespund unor bucăţi de informaţie. folositoare. ascultaţi sau luaţi decizii. fiinţa slabă. din păcate atât de larg acceptat. O folosiţi de fiecare dată când mâncaţi. va fi înlocuită de omul ideal. Aceste procese pun în continuu în joc miliarde de operaţii cu un timp de răspuns foarte scurt. sunetele şi gusturile. un om de treizeci de ani a acumulat în jur de trei trilioane de amintiri (majoritatea blocate de spiritul conştient) care s-au înscris în subconştient. Conştiinţa sau conştientul Aceasta este fără îndoială partea din voi cu care sunteţi cel mai obişnuiţi. imperfectă. Fiecare celulă are posibilitatea de a înregistra în jur de 100 000 de coduri. atunci când lucraţi. el vă poate fi cel mai bun prieten. când vorbiţi. imaginile. când analizaţi o situaţie. dintre care majoritatea se găsesc în zona inconştientă. Hotărâţi-vă să nu aveţi nimic în comun cu gândurile sau acţiunile de calitate inferioară. Subconştientul nostru capteză în permanenţă informaţiile din jurul nostru. Gândurile. tot ceea ce faceţi să poarte întotdeauna pecetea Capacităţile subconştientului Există mai mult de zece miliarde de celule în creierul omului. când vă gândiţi la ceva. Învăţaţi să vă cunoaşteţi mai bine subconştientul pentru a vă face din acesta un aliat ! Iată prezentarea a două elemente principale care formează spiritul uman : partea conştientă şi partea subconştientă. când socotiţi. Nimănui nu-i este posibil să ascundă prea mult timp ceea ce îl preocupă în mod obişnuit.

şi nici între prezent şi viitor. Subconştientul este incapabil să facă discriminări între informaţiile pe care le primeşte şi. Subconştientul gestionează şi toate acţiunile sau reacţiile automate pe care le faceţi în mod spontan. iar altele au fost dobândite o dată cu evenimentele pe care le-aţi trăit zi de zi. Subconştientul înregistrează tot ce vedeţi. de vreme ce el constiuie partea scufundată a ice-berg-ului. le acceptă aşa cum sunt. atunci când acesta are nevoie. ceea ce aţi învăţat. amintirile şi imaginile. Subconştientul este atemporal. fără a fi necesar să vă gândiţi la aceasta. cât şi prin gesturile şi cuvintele repetate (programe dobândite). El îşi execută orbeşte programul. subconştientul le înregistrează. şi vă va furniza din nou aceste date atunci când o situaţie identică sau apropiată se va ivi. Atunci când spiritul conştient suferă de blocaje psihologice sau de limitări. el este neutru şi nu gândeşte. pe care se stochează toate datele şi sunt redistribuite conştientului. auziţi şi trăiţi. cât şi de cele pe care nu vi le mai amintiţi. de exemplu. partea spiritului care lucrează fără să vă daţi seama. Conştientul este pus la muncă de fiecare dată când trebuie să produceţi un raţionament şi el reprezintă voinţa în om. De fapt. Tot ceea ce vă înconjoară. Este vorba atât de cele pe care vi le amintiţi. El ocupă un loc de nouă ori mai mare decât conştientul în funcţionarea corpului vostru şi în realizarea obiectivelor voastre. Singura slăbiciune a subconştientului este faptul că el înregistrează toate informaţiile fără să îşi pună întrebări sau să analizeze. cum ar fi condusul maşinii în timp ce vă gândiţi la altceva. El nu va şti să facă diferenţa între vis şi realitate. el absoarbe toate datele pe care le percepe. De fapt. ne putem reprezenta subconştientul ca pe un « hard » al creierului vostru. toate sentimentele pe care le trăiţi. El tratează informaţia plecând de la ideile şi credinţele cu care a fost hrănit. sunt înregistrate de către subconştientul dumneavoastră. din această cauză.Informaţia ajunge prin conştient şi tot el este cel care tratează şi filtrează această informaţie. frică. Unele sunt înscrise în codul vostru genetic încă de la naştere (programe naturale). nici sentimentul. poate fi avantajos să-l ocoliţi ca să vă programaţi în mod direct subconştientul. Subconştientul asigură şi controlul tuturor funcţiilor biologice automate. bucurie. durere. între un fapt imaginar şi unul trăit. plecând de la datele pe care le-a înmagazinat. cum ar fi respiraţia. fără a vă gândi la ele. El înmagazinează şi toate percepţiile celor cinci simţuri şi păstreză în memoria sa tot ceea ce ştiţi. Chiar dacă nu sunt percepute de către conştient din lipsă de atenţie. Tot ceea ce ajunge la el este înmagazinat în memoria sa. Spiritul conştient poate să ne impună limite psihice şi mentale adesea inutile deoarece el este excesiv de critic şi de neîncrezător. cu ajutorul « programelor » pe care i le-aţi introdus. Cum funcţionează subconştientul Subconştientul funcţionează cu programe. Construirea de-a lungul vieţii a 94 . ca un calculator. Subconştientul nu cunoaşte nici emoţia. sau bătăile inimii. sau pentru că mesajul este prea slab. prin repetiţie. fără ca măcar să trieze ceea ce este nefast pentru voi. Subconştientul sau inconştientul Puţini oameni cunosc subconştientul.

După cum am văzut mai sus. trebuie să ştim şi să ne amintim că subconştientul este mereu mai puternic decât conştientul şi că el este cel care are ultimul cuvânt. şi de fiecare dată când va trăi o situaţie care va avea în centru o persoană asemănătoare tatălui său. Acesta este un punct important. Copilăria este perioada cea mai vulnerabilă în ceea ce priveşte dezvoltarea subconştientului. social şi cultural vă şlefuiesc încetul cu încetul gândirea. controlu. Sintetizând. după cum spun oamenii de ştiinţă. Copilul devine adult şi face totul ca să uite această tragedie din trecut. aceste emoţii vor apărea în prezent şi se vor afla în conflict cu conştiinţa voastră. simte un disconfort. Este începutul instalării bolii sau al unei patologii cronice. conştientul este însărcinat cu analiza informaţiei şi cu raţionamentul. el îşi va reprezenta în conştient aceste amintiri legate de emoţii dureroase. acumularea acestor gânduri negative sau limitative sfârşeşte prin a crea în noi scheme de gândire care ne conduc viaţa şi ne condiţionează comportamentul psihic şi fizic. care nu va avea mijloacele de a depăşi sau de a şterge aceste gânduri negative ale subconştientului. Subconştient versus Conştient : Care este mai puternic? Conştientul. Iată un exemplu: Un copil este bătut cu regularitate de către tatăl său în primii ani de viaţă. Adultul trece atunci printr-un automatism al comportamentului său împotriva căruia nu poate face nimic pentru moment. Credinţele negative. orice rău sau boală îşi are originea în creierul vostru şi deveniţi exact ceea ce gândiţi. cele pe care le-aţi acceptat şi cele care ţin de mediul familial. Practic. Acestea vor lua. pe care trebuie să îl integrăm în funcţionarea creierului. căci el este sursa tuturor conflictelor. Subconştientul său înregistrează toate aceste situaţii de frică şi de violenţă traumatizantă. Ce se va petrece în realitate? Subconştientul lui nu a uitat nimic. el se gândeşte că a uitat. atunci când aveţi voinţa conştientă de a executa un proiect sau o acţiune. câteodată distructive transmise în mod voluntar sau involuntar copilului sunt înmagazinate şi devin treptat frâne şi inhibiţii în dezvoltarea adultului. Subconştientul are întotdeauna prioritate în faţa gândirii şi reflecţiei conştiente. fără nicio îndoială. De fapt. se află în imposibilitatea de a cunoaşte ceea ce este înregistrat în subconştient. În definitiv. Dacă aceste informaţii corespund unei programări negative legate de o situaţie specială din copilărie. o frică. În mod conştient. subconştientul vă va servi informaţiile pe care le are. dar el o face pe baza datelor pe care le primeşte de la subconştient. Se află în faţa unui blocaj pe care ar trebui să şil elimine din subconştient dacă vrea să îşi găsească pacea şi liniştea în faţa unei persoane care seamănă cu tatăl său. sau cel puţin că a pus deoparte această etapă din viaţa sa.propriilor gânduri şi credinţe. Reprogramaţi-vă subconştientul 95 . o decepţie sentimentală…). care îi va da mereu informaţiile cele mai apropiate de situaţia trăită în acel moment. pe care nu o puteţi rezolva decât începând o muncă de reprogramare pozitivă a subconştientului vostru. lucru care dă naştere la numeroase conflicte între cele două emisfere. o frică şi o nelinişte asemănătoare celor din copilăria sa. greu de rezolvat şi de asumat. (de exemplu un eşec. Calitatea vieţii voastre depinde de calitatea subconştientului. Subconştientul are mereu prioritate în faţa gândirii umane. şi veţi trăi o situaţie de conflict interior permanent. o altercaţie.

anorexia.) dar important este să vă inundaţi subconştientul. Această dereglare. restul devine uşor de făcut. Voi o alegeţi pe cea care vi se potriveşte mai bine. bineînţeles. meditaţia. are încetul cu încetul un impact asupra schemei de gândire şi vă conduce la comportamente iraţionale şi împotriva propriului vostru interes. Abordările sunt diferite. Regula de aur pentru ca acest lucru să aibă succes este repetarea zilnică. nedreptatea sau alte situaţii pe care le-am trăit sau leam simţit în acest mod. relaxarea. trădarea. atunci când sentimentele trăite au fost violente şi profunde. adică stoparea sugestiilor negative pe care subconştientul le oferă conştientului şi ştergerea progresivă a acestor amintiri se numeşte reprogramare. dar ele au toate un numitor comun. Reuşita nu va fi decât o chestiune de timp. dar în acest domeniu trebuie să încercaţi mai multe metode. Toate vă dau o stare de bine. undele alfa. vă dereglează creierul şi vă afectează. gânduri pozitive sau „fabricarea” de imagini mentale. scene de viaţă (acesta se numeşte teatru mintal. pentru a şti care este mai eficientă pentru voi. dinamica mentală sau mesajele subliminale. de mediul în care trăieşte şi de propriul său trecut. împingându-vă spre situaţii de eşec. care elimină şi sfârşesc prin a vă înlocui credinţele şi gândurile. O metodă nu este mai bună decât alta. în funcţie de motivaţia şi de importanţa emoţiei negative. dependenţa de tutun. felul de a trăi şi de a gândi. cum ar fi lipsa de încredere în sine. că vă modificaţi caracterul sau că vă debarasaţi de un obicei prost. Pentru a te vindeca sau pur şi simplu pentru a te simţi bine. în funcţie de metode. abandonul. Din fericire. şi multe din problemele de sănătate pe care le întâlnim sunt urmări ale unor răni. Poate fi auto-hipnoza. în funcţie de personalitatea sa. Există multe metode la dispoziţia publicului. care ajută acum în mod eficace la reprogramarea pozitivă şi la înlocuirea tuturor gândurilor negative. dar ne dăm repede seama că el este cel care ne ţine în mâna sa. cum ar fi frica şi neliniştea. astfel încât acesta să fie marcat. bulimia. pentru că fiecare individ va reacţiona diferit.. astfel încât subconştientul să fie deblocat. Această stare de sugestibilitate va depinde de metoda pe care o folosiţi. Descoperind cauzele şi eliberându-vă de amintirile legate de emoţiile care creează dezordine. fără să vă daţi seama. Asta poate însemna repetarea unor cuvinte. fie că vă ajutaţi în atingerea obiectivelor.Aţi înţeles că eşecurile. fraze. 96 . umilinţele. încredere în sine şi vă vor ajuta să vă reprogramaţi subconştientul. sau chiar de mai multe ori pe zi. emoţiile negative. adică de capacitatea sa de a le primi. este posibilă schimbarea oricărui program înscris în subconştient. Această dereglare generează disconfort şi boli. sugestiile pozitive. De fapt. Eficacitatea metodei va depinde apoi de starea de sugestibilitate a subconştientului în momentul în care sunt făcute sugestiile. trebuie făcut un demers de vindecare şi de reprogramare a subconştientului. dar şi la cazuri patologice grave. astfel încât acestea să se imprime în subconştient. timiditatea bolnăvicioasă. avem iluzia că ne cunoaştem subconştientul. umilinţa.. cum ar fi respingerea. Puteţi „şterge” sau înlocui datele care sunt legate de emoţiile negative. alcoolismul. vizualizarea. Alimentarea regulată a subconştientului cu sugestii pozitive. a acestor sugestii. care pot da naştere la tulburări.

Grabeste-te sa o dai in bara Gandeste-te repede la trei lucruri de care ti-e frica foarte mult. Daca esti o persoana obisnuita ca mine e foarte posibil ca printre cele 3 lucruri sa fie ceva care sa sune cam asa : 97 . păsările sau animalele de casă ce ne sînt dragi. Ar trebui ca gîndurile noastre să fie precum “felicitările” pe care le scriem celor mai iubite dintre fiinţe. Pentru că. este important să-l gîndim noi înşine. O dimineaţă cu gînduri frumoase! Ar fi un lucru cît se poate de minunat să-ţi începi ziua cu gînduri frumoase! Cinci minute de rugăciune apoi. dar şi celor necunoscuţi care – poate – se află în stări de deprimare. ceea ce vă poate fi de mare ajutor. Mai optimistă şi mai capabilă de fericire. Ar trebui să ne îngrijim mintea proprie. 2. Primele trei care iti vin in minte. cît unul al luminii interioare. Veţi rămâne cu beneficii nelimitate care vă vor uimi. dacă în spatele unui gînd care te atacă se ascunde un om care te atacă. Chiar dacă nu vom vedea şi nu vom palpa cu mîna frumuseţea acestui gest. Să ne facem puţin timp zi de zi şi să “gîndim cîte-o felicitare” mentală pentru cei ce se află în jurul nostru. Căci propriul gînd ne va bucura pe noi înşine. Cum mintea va observa mai mult frumuseţea ce-o înconjoară. iar viaţa vi se va schimba radical. atunci în spatele unui gînd de iubire se ascunde un om care te iubeşte! În spatele unui gînd frumos. Frumuseţea minţii proprii ar putea să fie un scop mai important decît oricare alt scop al vieţii omului. o clipă. o secundă în care să emită gînduri frumoase. bucurie şi frumuseţe. se întîlnesc gîndurile noastre. Pentru aceia ce ne-au făcut rău şi pentru aceia ce ne-au făcut bine! Să scriem cu mintea şi cu inima cele mai frumoase gînduri şi – după un timp de exerciţiu mental de acest fel – vom simţi cum gîndirea noastră devine mai frumoasă de la sine. de dezolare şi de singurătate interioară. gînduri care sprijină. al minţii frumoase. grădinile. ajutorul unui terapeut poate fi necesar. gîndeşte conştient. chiar dacă nu vom şti niciodată ce anume a creat acest gînd frumos. Gîndeşte cinci minute numai ceea ce-ţi place cu adevărat. al inimii blînde. pentru cei dragi şi pentru cei ce nu ne îndrăgesc. să fim noi înşine pionieri ai frumuseţii. care trăiesc într-o lume de lumină şi de blîndeţe. dar puteţi începe prin a citi câte ceva despre dezvoltarea personală. care mîngîie. Dar. Este un alt fel de a spune cît de important este să ne gîndim la cei din jurul nostru cu dragoste. Şi aceasta pentru că gîndurile respiră într-un domeniu de existenţă nevăzut şi creează comunicarea dintre noi. cinci minute de gînduri frumoase pentru tot ce te înconjoară să ai în fiecare dimineaţă a vieţii tale. Feţele oamenilor se luminează nespus prin gîndurile frumoase pe care ei le gîndesc. căci el nu cere decât să vă servească. un ceas. Să trimitem aceste gînduri minunate oamenilor apropiaţi. cu înţelegere şi cu bunăvoinţă. a chipului nostru. Este un alt fel de a spune că gîndurile se transmit. Să-l simţim. În calea noastră se vor ivi şi oameni mai frumoşi în interiorul lor.Câteodată. Înainte de a ne întîlni unii cu alţii. există într-o dimensiune nevăzută. prin gînduri frumoase le trimitem celorlalţi “felicitări” care le fac zilele frumoase. Programat în mod pozitiv. fie şi atunci cînd îţi faci duşul. el va face minuni pentru voi. Propriul gînd frumos va lucra imediat asupra corpului nostru. mai toleranţi şi mai dornici să ne ajute. pînă ce lumea şi mintea lumii se va înfrumuseţa pînă la nivelul la care să percepem de jur împrejur numai dragoste. decît oamenii care-o atacă. Fiecare dintre noi să-şi propună un număr de minute. De aceea. Cineva spunea că “în spatele unui gînd care te atacă s-ar putea să fie un om care te atacă!”. că el vă este cel mai bun prieten. 1. Să-l sădim în mintea noastră. aşa cum îngrijim florile. De aceea frumuseţea nu este un atribut al corpului. 3. Fie şi atunci cînd îţi bei cafeaua. dar acţionează prin fiecare dintre noi. se află un om care gîndeşte frumos. Amintiţi-vă de faptul că puteţi cere tot ceea ce doriţi subconştientului vostru. cu iertare.

Iata o lista cu cele mai frecvente scuze : . La inceput parintii administreaza continuu doze de incredere copilasului.se dezvolta mai ales prin intermediul a trei forme de conditionare : copilaria. conditionarea pozitiva inceteaza. gandurile. increderea etc. Cuvintele parintilor se transforma in : « Nu ai voie ». In primele saptamani. nu? Si totusi de ce atat de multor oameni le e frica sa greseasca. Omenirea. mediul in care am crescut si experientele din trecut. Paradoxal.Mi-e frica sa nu ma fac de ras . asa incat reactiile. In felul asta apare conditionarea negativa cu care toti ne-am confruntat. Indiferent de mediul in care traiesti. De ce atat de multi oameni prefera sa se multumeasca cu putin in loc sa riste putin si sa isi schimbe viata? De unde vine teama asta de esec ? Sa ne intoarcem putin in timp ca sa intelegem de ce se intampla asta. « Inceteaza » « Nu poti » « Nu esti in stare de nimic » « Esti prost ». Nu fac altceva decat sa te traga inapoi si sa te impiedice sa rezolvi situatia. Umbli cu oameni pozitivi. « poti sa vorbesti ». luni.incet incet . emotiile. Nu cauta niciodata vreo scuza pentrru esecurile pe care le ai.Mi-e frica sa pierd Sa-ti spun un secret pe care il stiu toti cei care au avut realizari extraordinare. CUM SUNTEM CONDITIONATI ? Cu totii suntem conditionati de experienta noastra de viata. entuziasti si increzatori…. GATA CU SCUZELE. Mediul = cu cine umblam. Daca umbli cu pesimisti si pierde-vara toata viata e imposibil sa nu te traga in jos. tehnologia. ani din viata ale oricarui copil. Fiecare om se naste cu o gandire pozitiva. totul progreseaza datorita greselilor.Mi-e frica sa fiu ridiculizat si umilit .Mi-e frica sa nu gresesc . « poti sa mergi » . parintii il incurajeaza il ajuta si il motiveaza foarte mult. Daca iti intelegi conditionarea din trecut si o folosesti asa cum trebuie poti sa faci pasul cel mare pentru schimbare Copilaria.ii copiezi Experientele din trecut – Experienta unui succes. societatea.Pur si simplu nu am noroc 98 . Se spune ca daca umbli cu Milionari este teoretic imposibil sa nu devii si tu unul. Pe de alta parte experienta unui esec da nastere lipsei de incredere si dezvolta in subconstient convingerea : « nu pot sau nu o sa reusesc. esti inclinat la un moment dat sa I te conformezi... nu justificari. inregistrata in creier iti dezvolta increderea si are ca rezultat convingerea ca “POT SA FAC ASTA”. » CU cat gandesti mai mult ca NU POT sau NU SUNT IN STARE SA FAC ASTA.Sunt pur si simplu scuze. zambindu-i mereu. Toate acestea reprezinta conditionarea pozitiva De obicei cand copilul si-a dezvoltat mobilitatea. Experientele din copilarie ne conditioneaza In mod natural creierul si ne afecteaza modul in care raspundem la experientele viitoare. spunandu-i : « Poti sa mergi de-a busilea ». sentimentele. cu atat aceasta atitudine negativa iti va distruge restul celulelor pozitive din mintea ta Cum sa scapi de teama de esec ? 1.

4 minute. De-a lungul istoriei oamenii i-au urmat pe cei cu credinta si convingere . Atentia mi-a fost atrasa de cel de pe locul 1. AI GRIJA DE ASPECTUL TAU FIZIC. un clasament in care Nadia Comaneci este pe locul trei pentru cele 7 note de 10 de la JO...Daca as fi fost mai sanatos… . alergînd pe distanţa de 1 milă în 3. Credinta este un cuvant folosit mai ales intr-un context religios insa e un cuvant puternic.scrie pe hartie care sunt punctele tale forte si fii mandru de ceea ce esti. Esti bun si vei fi si mai bun. Nu a fost nici Pele.fara mari performante ales . Poate esti mai inalt decat majoritatea barbatilor. poate stii sa faci lumea sa rada in jurul tau…orice ar fi.spune pe loc : « Nu o sa gandesc asta. Michael Jordan. ?) Cum arata profesionistii ? Cum arata campionii ? Imbraca-te ca ei.!? ) . Te-ai uitat in ultimul timp in oglinda ? Arati intr-adevar ca omul de success care vrei sa fii ? ( OM de afaceri. Daca nu ati auzit de el inca…… iata povestea lui : Atletul şi medicul britanic ROGER BANNISTER este cunoscut ca omul care a alergat “mila miraculoasă”..E vina parintilor mei .Sunt prea tanar ca sa am success . Daca te surprinzi avand o atitudine autodistructiva.Sunt prea mic de statura. Fa-ti o promisiune : NU VOI MAI CAUTA NICIODATA SCUZE 2.Eu nu sunt asa .59. Ca si cum dintr-un cosulet cu capsuni le-ai alege si le-ai arunca pe cele stricate si aici e vorba doar de putin antrenament si hotarare. ASTA ESTI TU si ASTA AI TU DE OFERIT. A devenit un model de succes ! 99 . era larg acceptat că e imposibil pentru o fiinţă umană să alerge pe distanţa de 1 milă în mai puţin de patru minute. El şi-a folosit cunoştinţele sale de fiziologie pentru a se antrena şi a-şi atinge scopul. FII CONVINS CA POTI. La vremea sa. FII MANDRU DE TINE. Maradona.. Am citit recent un clasament al celor mai mari sportivi din ultimul secol. » si inlocuieste imediat gandul acela cu o constatare pozitiva. prea slab(a)..…ingrijeste-te ca ei.Daca as fi avut mai multi bani …etc.. În 1954 el în sfirşit şi-a împlinit visul.Daca aratam mai bine… . poate ai un simt artistic mai dezvoltat. Ia o hartie si scrie pe ea toate lucrurile unde esti foarte bun. poate esti mai desteapta decat majoritatea colegilor. Imagineaza-ti un filtru sau o sita care sorteaza toate lucrurile negative care inceearca sa-ti saboteze activitatea. un atlet...pentru impactul pe care l-a avut asupra sportului si lumii in general. Credinţa lui i-a determinat comportamentul şi prin aceasta a fost capabil s’ depaşească recordul. Cat de des am auzit oameni care spuneau « Ma simt excelent » numai dupa ce si-au luat o pereche de blugi noi sau si-au facut o freza noua. prea gras(a). Aspectul tau exterior e imaginea a ceea ce vrei sa fii. artist. Bannister credea că poate. VERIFICA INFORMATIILE CARE ITI INTRA IN MINTE. intelectual etc. Ii respect pe toti cei care cred cu adevarat in ceva. nici Muhamad Ali…pe locul 1 a fost ales ROGER BANNISTER. Da-i sansa mintii tale de a arata ce poate.

.Am succes la ..Sunt .. cu toate acestea ei erau limitaţi de credinţele lor! Cand a realizat performanta.Ma simt grozav ... Si daca gresesti....... Ulterior el a devenit un neurolog si un profesor universitar reputat.. .. Daca tu crezi ca poti..... (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . Bariera psihologica a fost doborîtă. fa-o in stil mare.. Daca spui « Nu ma simt prea increzator sa ma duc sa vorbesc in public» ce se intampla ? Obtii exact acest rezultat... Incearca sa-ti amintesti cand ai avut success prima oara in activitatea ta...Ce este şi mai remarcabil decît aceasta: la scurt timp.Sunt ...... dar daca nu faci nimic este imposibil sa realizezi ceva...... Fa-ti un caiet in care sa notezi fiecare experienta incununata de succes din viata ta.....Sunt ...Sunt .... rezultatul va fi aproape sigur un succes.Sunt increzator . (completeaza cu o afirmatie pozitiva) .. Orice greseala este o experienta din care poti castiga informatii pentru incercarea viitoare.. Ei nu se tem de ele..Ma simt bine .. In momentele cand iti pierzi increderea in tine si te simti descurajat.... Grabeste-te sa o dai in bara repede.. Este absolut imposibil sa faci o greseala daca nu faci nimic. De obicei facem exact pe dos.. De cate ori ai ocazia sa experimentezi sau sa incerci ceva nou arunca-te cu toata pasiunea inainte.. amintirea succeselor te pot ajuta sa te ridici mult mai repede 1. alţi atleţi au început să alerge 1 milă în mai puţin de 4 minute. Crezand ca nu poti incepi sa eziti... TINE MINTE : OAMENII DE SUCCES AU MULTE ESECURI.... Toţi acei atleţi aveau resursele fizice pentru a atinge ţelul...... Ei folosesc esecurile ca sa invete ce trebuie sa faca bine data viitoare Fa-ti o lista a succeselor. Cu cat esuezi mai repede cu atat e mai simplu sa te intorci la punctul zero si sa incerci alta varianta care sa fie mai buna Puterea gandului ...... Un alt exemplu este « Nu ma simt foarte bine » Spune asta si te vei simti rau..Marian Rujoiu 100 . Roger Bannister avea 25 de ani si era student.. Printre exemplele de afirmatii pozitive sunt : .... Cu cat incecrci mai mult cu atat vei avea mai multe esecuri dar si mai multe succese. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) ...... apare teama de esec si rezultatul este apoape cu siguranta dezastrul VORBESTE POZITIV.. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) NU TE TEME DE GRESELI.

De exemplu. Când vă imaginați. vă veți gândi înainte. Acest lucru s-a demonstrat prin experimente. alții mai puțin. Prin viață de zi cu zi înțelegem job. Mintea noastră nu face foarte mare distincție între a imagina și a face efectiv lucrul respectiv. pur și simplu nu pot. Dacă aveți o senzație plăcută veți merge. am putea să ne 101 . Înainte de a face orice lucru. În acest caz. să simțiți că sunteți în situația respectivă. sau vă imaginați într-un club sau la o coadă la administrație publică. dacă ne-am programat pe noi. De cele mai multe ori. crește. Oportunitățile există peste tot în jurul nostru. Ce înseamnă acest a vizualiza? Să vă vizualizați. acel lucru devine realitate atunci când noi l-am făcut. ceea ce gândim ne influențează viața de zi cu zi. cum ar fi să fiți un om de succes. vă programați pe dumneavoastră să reacționați într-un anumit fel. a treia. influențează fiecare lucru pe care îl facem. că ar fi frumos. viitor soț/soție. De exemplu. în realitate se întâmplă la fel. acest antrenament mental de a ne imagina pe noi într-o anumită situație. În momentul în care putem să ne imaginăm că suntem capabili să facem un anumit lucru. în mintea noastră se creează anumite sinapse care ne modelează modul de a gândi. Drept urmare.Astăzi vom vorbi despre puterea gândului. relațiile cu prietenii. lucrurile devin realitate după ce noi le gândim. într-un anumit moment. dacă aveți o senzație extrem de neplăcută veți face totul astfel încât să evitați această situație. de cele mai multe ori. și anume că nu te înțelegeți. aveți examen pentru școala de șoferi și vă imaginați pe dumneavoastră ca făcând o greșeală foarte mare. ați avut și situații în care v-ați spus “Știi. nu pot să mă imaginez cu el în viitor. ca în momentul în care vă veți afla în situația respectivă să nu faceți față.” Acest blocaj mental – a nu vă putea imagina pe dumneavoastră într-o anumită situație – e cel mai probabil. nu veți vedea un pieton. să se imagineze pe ei în competiția respectivă. ne ajută la a vedea mai ușor oportunitățile. nu pot să mă văd cu el. familie. citind o carte. Practic. Gândul provoacă ceea ce urmează. vă imaginați pe dumneavoastră ca un om de succes. în sensul că au fost conectați sportivi la anumite aparate și au fost puși să-și imagineze că sunt într-o competiție și că aleargă. unii le văd mai mult. de exemplu. și vă imaginați. cu atât probabilitatea să se întâmple acel lucru. La fel. probabil. practic să se întâmple ceea ce vă era frică. despre cum. este esențial să puteți să vă vizualizați pe dumneavoastră într-o anumită situație. Vă imaginați la volan și vă gândiți că veți face o greșeală foarte mare. că nu puteți să vă imaginați. De exemplu. acea persoană nici nu va fi o persoană care va avea succes. vă veți gândi la modul: „Aș putea să merg să fac cumpărături”. Mulți oameni nu pot să se imagineze pe ei ca având succes. vă imaginați pe dumneavoastră ca alergând pe un teren. În acel moment. Lucrurile sunt extrem de simple. atunci când aveți un prieten/o prietenă. ei bine. Adică. Poate sunt simple coincidențe sau pur și simplu nu ies lucrurile așa cum presupune această putere a gândului. a doua oară. vă imaginați cum ar fi să mergeți. Ceea ce gândim. a patra oară. a vă imagina că puteți să…. În momentul în care vă gândiți. cu cât vă veți gândi mai mult la situația respectivă. nu veți fi atent la semafor. Probabil vă întrebați care e legătura cu realitatea. vizualizați acest lucru. Lucrurile devin realitate după ce sunt gândite. s-a organizat o competiție și a fost din nou măsurată activitatea cerebrală. A gândi înseamnă a imagina. În momentul în care noi ne gândim o dată la un lucru.

lăsați-vă visele să devină realitate. se bucură de fiecare lucru din viața lui. Vizualizați. se bucură de prieteni. mă imaginez pe mine că văd semnele de circulație. schimb corespunzător vitezele ș. Trebuie doar să le lăsați. Bucurați-vă. vă veți bucura. visați. Practic. Mult succes! Lentila bucuriei Sunt lucruri care ne bucură mai mult. Sau cum spunea Henry Ford: dacă tu crezi că poți. Dacă noi am putut să facem mental această operațiune. îndrăzniți. ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care văd oportunitățile din jurul lor. Cu singuranță. acest antrenament mental de a vă vizualiza într-o anumită situație este un antrenament mental cu rezultate imediate. sunt persoane care nu pot să-și imagineze anumite lucruri. E un fel de baghetă. 102 . în acel moment lucrurile vor merge extrem. vă doreați acel lucru și vă imaginați că este posibil. pentru că merită! În plus. visați. dar vă imaginați că ar fi posibil. zâmbiți ori de câte ori aveți ocazia și vizualizați-vă pe dumneavoastră ca pe o persoană bucuroasă. automat veți avea o reacție. cu siguranță o vom putea face și fizic atunci când ajungem în situația respectivă. cu siguranță că și în realitate se va întâmpla acest lucru. poți. nu poți. Dacă nu puteți să vă imaginați că veți reuși absolut deloc. ai grijă ce vorbești pentru că vorbele tale devin fapte. În momentul în care puteți să vă imaginați. în consecință.d. Cele mai multe lucruri sau evenimente sunt cele care ne rămân indiferente. Poți să citești acest articol și să fii și mai relaxat și să conștientizezi că poți să te bucuri de viață mai mult decât de obicei. Puteți să vă imaginați ca pe o persoană care se bucură. în momentul în care veți avea contact cu realitatea în legătură cu acele lucruri. Vă perfecționați de fiecare dată când faceți acest antrenament mental. imaginația este o lume în care orice este posibil. lăsați-vă visele să devină realitate. zâmbiți. Prin urmare. Așa este. În momentul în care putem să ne imaginăm pe noi într-o anumită situație.imaginăm că mă sui la volan. Acest lucru înseamnă că înainte de a se întâmpla în realitate. libertatea lui este totală. bucurați-vă. Practic.a. extrem de greu. bucurați-vă de slujbă.m. Cu toate acestea. Nu degeaba se spune “Mi-am văzut visul cu ochii”. Prin urmare. reacționând într-un anumit fel. această forță a vizualizării este un antrenament mental pe care îl puteți face în mod gratuit. Puteți să vă imaginați ca fiind o persoană care se bucură de absolut tot ce se întâmplă? Acesta este primul pas – să vă puteți imagina. care se bucură de viață. vă puteți imagina că orice este posibil. Există o vorbă veche care spune: ai grijă ce gândești pentru că gândurile tale vor deveni vorbe. într-o măsură mai mare sau mai mică. altele mai puțin. pentru că merită! Bucurați-vă de viață. de cele mai ori dorința ta este îndeplinită. Acest antrenament mental este în mod gratuit și frumusețea lui constă în faptul că puterea gândului este nemărginită. bucurați-vă de viață. și lasați-vă dorințele. dacă tu crezi că nu poți.

Folosește lentila bucuriei și zâmbește. ne poate bucura o melodie frumoasă sau un joc de șah. Pe mulți dintre noi. Poți să-l privești și cu puțin umor pentru că te va bucura și mai mult și vei avea o stare de spirit pozitivă.ro. dar ni le dorim. iar din când în când folosește lentila umorului. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit. bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! Nu-i deajuns să muncești. Fiecare cu micile lui nebunii sau micile plăceri. iar milioane de oameni trăiesc în lume cu mai puțin de un dolar pe zi! Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru. și anume acela de a fi fericit în primul rând cu ceea ce ai și să vrei ceea ce ai. puteai să nu te naști. te macină cel mai mult. Ce-ți propun nu este nici să te schimbi. Bucură-te că exiști. nu degeaba se numește rutină. gandește-te la lucrurile care te-au bucurat. Și eu o să mă bucur dacă voi primi feedback-ul tău pe manager@traininguri. sunt ale fiecăruia dintre noi.însă sunt și multe lucruri care se pot schimba. iar un zâmbet va aduce alt zâmbet. Ne poate bucura un zâmbet. Bucură-te de viață și de slujbă. o să mă bucur dacă ai citit acest articol până la capăt. Uneori nu este bine să iei lucrurile prea în serios. sunt milioane de oameni care nu-și găsesc un loc de muncă. Îti propun ca fiecare lucru care ți se întamplă să-l privești prin lentila bucuriei. că vezi și că simți! Lucrurile care-ți sunt indiferente sunt lucrurile care te pot bucura. Vestea bună este că poți folosi lentila bucuriei gratis. Sunt și multe lucruri pe care ni le dorim. Aceste mici bucurii ne fac viața mai frumoasă. Amuzăte că lucrurile sunt într-un fel și nu altfel. În plus. Bucură-te de fiecare lucru care ți se întamplă chiar și atunci când el face parte din rutina zilnică! Bucură-te când vezi un copil râzând sau când mergi la un film! Bucură-te când bei un suc! Un suc costă un dolar. Și cum un lucru rău nu vine niciodată singur. Îți propun să schimbi puțin unghiul din care privești lucrurile care-ți sunt indiferente. cu sigurantă există un motiv pentru care se bucură. sute de oameni se culcă seara. Câștigi bună dispoziție. dar și mai mult. însă. iar dimineața nu se mai trezesc! Bucură-te că ai prieteni. trebuie să te și bucuri că ai ocazia să muncești. Poți să vrei și ceea ce nu ai. Încearcă acest lucru de câteva ori și încet încet te vei obișnui. O bucurie va aduce cu ea o altă bucurie. că respiri. de multe ori se iau prea în serios și devin ridicoli. lucrurile pe care nu le avem.Sunt multe lucruri care ne bucură. Bucurăte de binele altuia și încearcă să înveți de la el! Bucură-te că ai de la cine învăța! Te mai poți bucura de ceva permanent. Ajungi seara acasă. poate unii dintre ei chiar merită statutul de prieteni! Bucură-te când vezi pe cineva zâmbind. Poți să te bucuri că ai posibilitatea să te bucuri permanent de fiecare lucru. Rutina zilnică. Încearcă să vezi prin lentila bucuriei fiecare lucru care ți se întâmplă. Înainte de a lua lucrurile în serios zâmbește! Oamenii. Invidia omoară bucuria. o stare de spirit mai bună. ne poate bucura un joc de cărți. trebuie numai să accepți ca aceste lucruri să te bucure. Sunt lucruri care nu pot fi schimbate. ne fac nefericiți. Poți să simți că merită să te bucuri. la fel nici un lucru bun nu vine niciodată singur. iar acum îți spui: merită să mă bucur în primul rând de ceea ce am! Îți doresc să ai o zi plină de bucurii! Alege Excelenţa! Alege Extreme Training! Alege să fii mai bun! Curs special pentru femei organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:48 103 . Trăiește clipa și bucură-te! Poți să simți acum și să vezi că și lucrurile mici pot fi motive de bucurie. înainte de toate bucură-te de ceea ce ai. Bucură-te dimineața pentru că urmează o nouă zi în care tu te poți bucura de fiecare clipă. În aparență nouă ne plac și ne este indiferent dacă altora le par mai ciudate. nici să rămâi la fel. Poate că te întrebi ce rost are? Are un rost.

Descriere completa (pentru blonde numai cutia automata) Folosirea corecta a semnalizatorului. galbena si verde ale semaforului. Conditii: Vointa de a invata ceva nou (chiar daca se va dovedi a fi ceva greu) Durata: Brunete 1. Partea I: Notiuni elementare Parcarea. Partea II: Manevre O adevarata provocare: Frana si acceleratia. 11) Ecuatia cu mai multe necunoscute: Cutia de scule 104 . 10) Curs special: Parcarea in garaj.5 luni fiecare modul Roscate 3 luni fiecare modul Blonde 6 luni fiecare modul Cursul contine 4 module: Modulul I 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Acceptarea soartei: m-am nascut femeie Cunoasterea locului de desfasurare a vietii: bucataria Cum pastrez ordinea in poseta? (sub control strict) Cum fac cumparaturi in mai putin de 4 ore: notiuni elementare Pastrarea limitelor: Cum ma machiez corect Curs de programare I (toate categoriile): folosirea cuptorului cu microunde Curs de programare II (numai brunetele si roscatele): Videorecorderul Modulul II 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Ecuatia cu o necunoscuta: Automobilul Exercitii de dinamica grupului: Ce trebuie sa fac cand stam in masina Parcarea.Tema: Dezvoltarea functiunilor creierului la femeia moderna.. Cutia de viteze. Notiuni elementare de fizica: Corpuri in miscare Adevaruri optice: Luminile rosie. Scop: Participantele vor fi confruntate cu o experienta fascinanta (folosirea creierului).

Modulul III 1) Notiuni elementare: Nici o cucerire a tehnicii moderne nu ma va putea ridica la nivelul barbatului 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Vocabular I: Definitia cuvantului "DA". "Am ceva special?") Adevaruri zilnice: Si femeile ragaie. "Ma iubesti?". este posibil!!) 15) Curs de supravietuire IV: Verificarea cu succes a nivelului uleiului si a apei.12) Curs de supravietuire I: Unde se afla lumina de avarie 13) Curs de supravietuire II: Schimbarea unui cauciuc 14) Curs de supravietuire III: Schimbarea mai multor cauciucuri (Da. Definirea notiunii de limita de suma 11) Comportamentul la cumparaturi: Si eu pot cara naveta de bere 12) De ce mama nu e binevenita la noi? (1000 de studii de caz) Modulul IV 1) 2) 3) 4) 5) 6) Telefonul: Cand trebuie sa inchid? Exercitii de grup: 4 femei/telefon (nu uitati sacul de dormit) Machiajul: Metamorfoza femeii Terapie TV I: Si fara telenovele se poate trai! Terapie TV II: Filmele de dragoste sant pura fictiune si nu realitate Eu si corpul meu: Legea gravitatiei Oglinzile nu mint: Ma accept asa cum sant. Curs special pentru barbati organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului 105 . Adevaruri zilnice: Barbieritul (curs intensiv pentru brunete): Partea barbateasca a femeii 10) Comportamentul la cumparaturi: Cardul Visa. exercitii in grup. Drept cetatenesc si morala I: Discutii barbatilor despre tema fotbal Drept cetatenesc si morala II: A nu te amesteca nicicodata in aceste discutii Cum evit intrebarile inutile (de ex. Corectarea exercitiului "Esti gata?" Vocabular II: Definitia notiunii "5 Minute" Sociologie: Fotbalul nu este un sport ci o religie. "Sant frumoasa?".

A sti sa ma imbrac singur. Calcatul in 2 etape : a) 1 camasa in mai putin de 2 ore b) idem pentru celelalte articole (exercitii practice). o activitate familiala si valorizanta. 106 . Salariul i-l dau sotiei mele (550 ore) 4. 2. Obiectiv pedagogic: Curs de formare care permite barbatilor sa-si trezeasca acel organ. toate obligatorii. Sotia mea nu e bona mea Modul 2 : VIATA IN DOI 1.. Sotia mea nu e mama mea (350 ore) 3. Modul 1 : BAZELE CURSULUI 1. Tin minte zilele cand trebuie sa duc gunoiul. numit creier. Nu fac pipi pe alaturi (exercitiu practic insotit de caseta video) (100 ore) 5. iar Ronaldo e un cretin (500 ore) 5. A avea copii fara a deveni gelos (50 ore) 2. Cum sa ajung la cosul de rufe murdare fara sa ma ratacesc? (500 ore) 7. Nu transform baia in piscina municipala atunci cand fac dus .. Program: sunt propuse 4 module. A invinge sindromul telecomenzii (550 ore) 4. sa-mi aleg singur hainele si sa nu ma fac ca nu stiu unde este sifonierul (200 ore) Modul 3 : TIMP LIBER SI DISTRACTII 1.Tema stagiului: sa devina la fel de inteligent ca o femeie (deci. A invata sa traiasca fara mama sa (2000 ore) 2. Menajul . A intelege ca fotbalul e doar un sport. A inceta sa spun prostii cand sotia mea isi primeste prietenele (500 ore) 3. Sotia mea nu e infirmiera mea 6. a carui existenta o ignora. 6. sa fie perfect). 3..

în ascunsele cotloane ale unui oraşel de provincie sau la o petrecere lipsită de orice semnificaţie poate să apară momentul tău de graţie. un impuls interior. urmaresc Nivelul 1 al modulului 4) 5. cînd fulgeră în inima ta sentimentul că n-ai fi ajuns unde eşti sau cum eşti... un alt om care-n inocenţa sa poartă sub braţ mesajul vieţii tale viitoare. care-ţi citeşte misterios dorinţele şi le împlineşte. cînd mergeai doar să bei o bere… El arată ca o întîlnire norocoasă. pe un cîmp. Acestea sînt momentele în care existenţa ia un curs nou şi pozitiv.. fără îndoială te-ai întîlnit cu el.. te-a îmbrăţişat şi ţi-a schimbat destinul.nu musca Nivel 2 (avansat) : Prima mea supa instant fara a evapora apa. Imi revizuiesc limba romana : femininul de la "asezat in fata televizorului" nu este "in picioare in fata aragazului" Modul 4 : CURS DE BUCATARIE Nivel 1 (incepator) : Aparatele de uz casnic. a deseurilor (pentru a castiga timp. luni sau ani întregi. Momentul de graţie pare a se descrie pe suprafaţa existenţei ca o intuiţie şi ca o întîmplare. Prin el se împlinesc visele ascunse în inimă şi din el izvorăsc urmele unei dorinţe înalte şi-a unei bucurii pe care nu îndrăzneai s-o rosteşti şi nu aveai curajul s-o visezi. momentele în care simţi cum o mînă nevăzută îţi dăruieşte tot ce-ai visat. O întîlnire neaşteptată. fara a varsa jumatate Graţia şi banalele întîlniri întîmplătoare! Poate nu înţelegem simplitatea unui moment de graţie din existenţa noastră şi rutina absolută în care se petrece el. Greutatea lui se petrece prin întîmplări simple. care te cheamă către un loc fără importanţă. dacă nu te-ai fi întîlnit cu un cunoscut pe stradă. Măreţia lui se află în intuiţii banale şi-n întîlniri semnificative. care este incompatibil cu filtrul de cafea. tocmai de aici izvorăşte frumuseţea şi stranietatea sa. ţesut în umbrele strălucitoare ale universului minunat. dacă din experienţa vieţii tale ar fi lipsit un moment de graţie. îi simţi puterea mult mai tîrziu. 6. o femeie sau un bărbat care te va însoţi pînă la sfîrşitul vieţii. tot ce-ai sperat sau. pe care o meriţi doar fiindcă ai ascultat o clipă vocea năbădăioasă a intuiţiei. o iubire care-ţi înveşmîntează sufletul în bucurie. Deschide-te pentru a trăi 107 . el a şi apărut.4. De obicei. ca un drum care închide răspîntiile vechi şi deschide cărările noi. poate. Şi. fara a uita nici apa. o fiinţă pe care n-ai văzuto de multă vreme. fără îndoială. un tramvai hodorogit sau o simplă întoarcere din drum se dovedesc a deveni momente de graţie ale existenţei tale. Stiu sa adun deseurile dupa o sedinta de bricolaj. Tocmai acesta este fundamentul momentului de graţie. Invat pe dinafara definitia cuvantului aspirator = aparat de uz casnic. N-ai fi întîlnit femeia vieţii tale dacă n-ai fi urcat plictisit într-un tramvai anume şi n-ai fi reuşit să devii bogat.(exercitii practice: fierberea apei inainte de a adauga spaghetele) Nivel 3 (expert) : Facutul cafelei. Într-un moment de graţie al vieţii tale există şi o întîlnire. destinul pare a fi realitate. 7. nici cafeaua si fara a utiliza ness-ul. ca un vis şi ca o realitate. într-un birou. Stiu sa folosesc un servetel. după zile. iar întîmplarea se transformă într-un aranjament ascuns. care serveste la aspirarea prafului. O slujbă plăcută. Pe stradă. n-ai avut puterea să speri vreodată. ca o întîmplare. tocmai pentru că faci într-un moment ceva fără semnificaţie. Într-un moment de graţie.. Nivel 4 (best off) : A sti sa servesc cafeaua.

Fie ca iti doresti bani. uneori. Cum faci fata evenimentelor care apar cand te astepti mai putin in drumul spre visul tau? Ai decis ce vrei de la viata. plantatie de lalelele. Esti ceea ce gandesti! Viata m-a invatat ca in calea succesului exista mereu incercari care te pandesc la colt si asteapta sa iti zdruncine moralul. Ce cautam in fiecare zi? Fericirea capata valente diferite pentru fiecare dintre noi. Multi iti vor spune ca nu ai sa reusesti si multi iti vor spune ca nu poti pentru ca isi proiecteaza incapacitatea lor pe tine. inchid ochii si vizualizez. afacere proprie. dansuri de societate. Hai sa-ti spun ceva. Daca ii intrebi pe oamenii din jurul tau care e visul lor in viata sa nu fii surprinsa cand vei descoperi ca multi habar nu au ce vor. uneori. masina. fara directie. profesional poate chiar au dat o definitie fericirii lor. căci paşii ştiu cu precizie unde trebuie să ajungi. pe plan material. persoanele care ti-ar aduce implinire in viata? Daca ma intrebai acum o vreme ce vreau de la viata eram si eu la ca si tine. Relatie sanatoasa. Permite-ţi să te laşi dus de paşii tăi. Predă-te. flexibilitatea e o abilitate care ne lipseste de multe ori. Stiu. Casa. urmează momentul de graţie. Aşa cum trenul te duce la destinaţie şi nu te îngrijorezi. Ce putem face sa iesim din ea? 108 .propriile tale momente de graţie. afectiv. calarie. dezvoltare personala continua. Calatorii. Eu ma intreb: Cum sa obtii ceva ce nici macar nu ai definit? S-ar putea sa-ti dai seama ca oamenii care cu adevarat au realizat ceva in viata. Am atatea idealuri. iar pentru aceasta trebuie să asculţi. Multi oameni sunt obisnuiti sa spuna nu se poate sau incearca cai care nu functioneaza. căci la capătul oricărei logici şi-n miezul unei trăiri iraţionale se poate ascunde împlinirea unui vis ascuns. fie ca iti doresti sa reusesti pe plan profesional intotdeauna exista o cale sa ajungi sa iti indeplinesti idealurile. trainer. pian. momentului de graţie. stii exact unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Ce vizualizezi in fiecare zi? Te lasi la mana destinului sau stii exact ceea ce vrei sa obtii in viitor? Hai sa-ti dau un exemplu: Ma trezesc dimineata si fac meditatie. Stiu: din pacate e din ce in ce mai frecventa aceasta situatie. Gara în care ajungi este locul pe care îl recunoşti ca fiind al tău şi anume făcut pentru tine. fie ca iti doresti sa ai succes in viata sentimentala. Bun. sau cu o idee vaga a ceea ce imi doresc. crescatorie de fluturi. glasul lin şi tăcut al inimii tale. desăvîrşirea unei dorinţe uitate sau bucuria unei întîlniri predestinate. Psiholog. lucrurile. Ce inseamna fericirea pentru tine? Care sunt evenimentele. imi doresc sa le ating pe toate si nu incetez nici o clipa sa visez. rezolvarea tuturor problemelor. lasă-te purtat de întîlniri şi întîmplări nesemnificative.

Deseori spunem. unii oameni sunt reactivi iar altii sunt proactivi.Am sa-ti spun ca pasul numarul 1 pentru a obtine ceva in viata este sa ai un vis. un yacht si conturi de milioane de euro cum poate sa se intample asta cand eu sunt un simplu angajat? Niciodata in viata asta n-am sa reusesc. dar ia-o chiar acum si scrie care e visul tau in viata. de maine si niciodata nu facem ceea ce spunem. In fiecare zi avem zeci de ritualuri. cum m-ar face sa ma simt cand s-ar implini si mai mult: sunt gata sa fac orice pentru visul meu? Ia o foaie de hartie. Tot ceea ce traiesti azi influenteaza ce se intampla maine in viata ta. Vrei sa-ti spun parerea mea? Da ti-o spun! Chiar nu ai sa reusesti niciodata! De ce? Pentru ca nici macar nu crezi! Pentru ca daca cineva iti spune ca nu ai dreptul sa visezi la asa ceva tu imediat incetezi sa visezi si nu faci nimic pentru visul tau. Tu ce fel de persoana vrei sa fi? Bun sa mergem mai departe! Ai sa-mi spui bine dar daca eu visez sa am un avion. de maine n-o sa mai pierd timpul. nu poimaine ci incepe de astazi. de maine o sa ma ocup de dezvoltarea mea personala. Maine e un cuvant capcana. Care e visul meu in viata? Cum as putea sa-l descriu cat mai bine. Ce inseamna asta si care e diferenta dintre ei? Poate ai auzit si tu ca unii oameni fac lucrurile sa se intample si sunt unii oameni care lasa lucrurile la voia intamplarii. de maine o sa merg la sala. Acum vreau sa-ti pui urmatoarea intrebare. Exact despre asta vorbesc. de maine. 109 . actioneaza! Nu maine. Da. cu detalii. de maine. un vis si cand ma refer la vis nu ma refer la scenariile pe care subconstientul tau le zamisleste in timp ce dormi ci la un vis ca si ideal. Totul in viata este actiune! Ai un vis.

Tu esti responsabila de ceea ce traiesti si numai tu poti influenta ceea ce vei trai de acum incolo.’’ ‘’Da a spus tanarul!’’ 110 . urmarind atent fiecare informatie pe care trainerul o transmitea publicului s-a decis ca dupa seminar sa stea de vorba cu acesta. tot ceea ce iti doresti.a intrebat tanarul. Un tanar a participat la un seminar foarte important al unui orator de sucess. Daca nu intelegi ca tu est propria stapana a vietii tale si ca tu ai putere asupra gandurilor si creierului tau nu vei reusi niciodata. Zis si facut! Imediat ce seminarul a luat sfarsit tanarul s-a dus in fata oratorului si i-a spus ca il apreciaza foarte mult pentru ceea ce face si ca visul lui in viata este sa devina un orator de succes. Tu continua sa-ti raspunzi eu ma opresc o clipa sa-ti spun o poveste. ‘’Spui ca visul tau in viata este sa devii orator. nu am destui bani in viata mea.as vrea sa va intreb ce trebuie sa fac pentru a-mi indeplini visul. ‘’Domnule . de ce nu pot sa experimentez ceea ce imi doresc? De ce nu am noroc in viata? Nu am destula iubire in viata mea. Aud mereu : Ce e in nergula cu mine. Am cateva intrebari pentru tine: Care e visul tau in viata? Ce faci in fiecare zi pentru a ajunge mai aproape de visul tau? Ce anume te impiedica sa reusesti tot ceea ce ti-ai propus. nu stiu ce sa fac sa o scot la capat. ce sfat imi dati?’’ Oratorul s-a uitat la el si l-a luat deoparte. In primul rand. Ok.

Tu cine esti? Esti ceea ce gandesti: Ai grija de gandurile tale pentru ca se transformǎ in vorbe! Ai grija de vorbele tale pentru ca se transforma in fapte! Ai grija de faptele tale pentru ca se transforma in obiceiuri! Ai grijǎ de obiceiurile tale pentru ca iti definesc caracterul. Multi se ineaca pe drum si putini reusesc sa ajunga la capat. i-a spus. am tras concluzii si am descoperit un sistem pe care ti-l impartasesc si tie. Mai intai ia aminte la urmatoarele randuri: Daca n-ai un vis nu esti. iar caracterul va influenta destinul si viata ta!" Frank Outlaw 1. "Acum intra in apa pana la genunchi". Nu mai sta pe ganduri! Teoria e teorie dar fara actiune ea nu inseamna nimic. De multe ori drumul catre visurile noastre nu este usor si intodeauna pe drum apar diverse incercari care te pot clatina si determina sa renunti. Situatiile limita te determina sa iei decizii si dintotdeauna suferinta determina schimbarile. scrie. tanarul a ripostat si i-a zis oratorului: Domnule eu am venit sa te intreb cum sa fac sa imi indeplinesc visul si dumneata vrei sa ma omori? Oratorul s-a uitat la el si i-a spus: In momentul in care vei fi gata sa mori pentru visul tau abia atunci visul tau va deveni realitate. spiritual. Mai nedumerit . nu existi. tanarul a ascultat. Tanarul era nedumerit dar a urmat ceea ce ii spunea oratorul. "Acum intra pana la gat". Ia o foaie de hartie si scrie. Cand oratorul insa i-a spus sa mai faca cativa pasi inainte. scrie. am experimentat. fiindca “ un om asa cum gandeste. am trait. 111 . Cum poti ajunge totusi sa iti indeplinesti idealurile si care sunt pasii care te duc mai aproape de visul tau? Am analizat oamenii de success. Conditia primordiala sa obtii ceea ce vrei in viata este sa fii complet hotarat asupra ceea ce vrei sa obtii si sa stii sa faci fata tuturor provocarilor care apar pe drum. pe orice important este sa urmezi pasul 2.Oratorul l-a luat la marginea unui lac din apropiere si i-a spus: "Intra in apa!" Tanarul a ascultat si a intrat in apa pana la glezne. emotional? Poti sa le scrii pe foi colorate. Primul pas este sa-ti stabilesti un vis. Care sunt obiectivele pe care vrei sa le atingi? Pe plan material. asa si este.

112 . Aminteste-ti ca pentru a conduce o masina in noapte nu trebuie sa vezi decat 100 m in fata. 4. Nu e suficient sa visezi daca nu actionezi. fara sa te gandesti ca e realizabil acum sau nu. Pasul 4. S-ar putea sa-ti vina o ideea despre cum ai putea sa ajungi la indeplinirea lui.cum te bucuri de reusita. Chiar daca nu stii acum cum poti ajunge la indeplinirea visului tau. Scrie in fiecare zi ce ai facut astazi pentru visul tau. Poti sa le pui pe pereti. Pasul 2. Lipeste poze daca ele te fac sa vizualizezi mai bine. in camera ta pe tavan important este sa le vizualizezi de cat mai multe ori. noteaz-o. cum te simti. crezi in el cu toata fiinta ta si creierul va incepe sa lucreze pentru tine si te va duce mai aproape de indeplinirea a ceea ce ti-ai propus. Vizualizare. Nu lasa pe nimeni sa-ti deranjeze visul! 3. Pasul 3 Fa-ti un caiet al visurilor cu toate obiectivele pe care vrei sa le atingi in urmatoarele 12 luni. Imagineaza-ti ziua in care ai acel lucru. stiu. Este important sa folosesti timpul prezent la exprimarea visurilor. De exemplu: Am in viata mea un barbat minunat si o relatie sanatoasa! Am masina visurilor mele! Am pianul pe care atat mi l-am dorit. Cum facem vizualizarea? Iti doresti o masina nu? Iti doresti un barbat minunat. Scrie absolut tot ceea ce iti doresti. pe tabla la birou. Ai grija sa descrii cu lux de amanunte fiecare obiectiv. Poti sa faci procesul de vizualizare in timp ce asculti muzica de relaxare sau pur si simplu. Poti sa lipesti si poze care exprima cat mai bine ceea ce iti doresti. scrie data in care ti-ai stabilit obiectivul si un deadline pentru indeplinirea lui.Lipeste expresia visurilor tale intr-un loc unde le poti vedea zilnic. cum incepi sa zambesti. Hai viseaza! Nu e nimic rau in asta si fara sa-ti dai seama te ajuta! Te simti minunat nu? Investeste emotii in procesul de vizualizare. Aloca o pagina sau 2 descrierii exacte a ceea ce iti doresti. Priveste in fiecare dimineata cand te trezesti sau cand ai un moment de respiro imaginea pe care ai lipit-o si viseaza cu ochii deschisi.

si se complac si accepta in viata lor ceea ce nu isi doresc. Scuzele nu isi au locul aici. daca iti doresti o persoana in viata ta. Gandurile influenteaza evenimentele. Avem o solutie si pentru asta. Viata e atat de scurta sa te plictisesti! Transforma–ti ritualurile si iti vei schimba viata. Vor fi multe evenimente care vor marca drumul tau. Proactiva nu reactiva! Mai am cateva sugestii pentru tine! Vor fi multi care iti vor spune ca nu poti pentru ca ei insisi nu sunt capabili de a reusi. Nimic nu te poate opri sa obtii ceea ce iti doresti. Multi oameni sufera de aceasta boala numita scuzemie. Elimina anturajul negativ si vei fii mai castigata! Inceteaza sa-ti mai plangi de mila si ia decizii! 113 . Fii creativa si gaseste ceva pentru cel mai maret vis al tau. poti sa iti iei un breloc. Pana aici e ok.5. Poate avea si efect motivant si cu siguranta nu te va lasa sa uiti. da dar cand realitatea ne afiseaza atatea probleme de rezolvat pe zi. Factorul de asteptare. poti sa alegi. Daca iti doresti o masina. Cum poti trai fara sa ai un ideal? Cum poti sa nu stii ce iti doresti in viata ta? Pentru mine e o dilema. Ce e un factor de asteptare? Alegeti un obiect mic. Ai sa spui. Accepta-le asa cum vin si gandeste-te ca sunt doar pasi iminenti in calea reusitei tale. Fii constienta si inteligenta! Fii printre aceia care fac lucrurile sa se intample nu cei care lasa lucrurile la voia intamplarii. Vrei sa fii o sclava toata viata? Iti place sa traiesti haotic? Eu presupun ca te iubesti si te respecti indeajuns demult incat sa stii ca asta este drumul pe care e esential sa-l urmezi daca vrei sa ai succes. Poti sa-ti iei un factor de asteptare. pe care poti sa-l porti cu tine si care sa iti reaminteaza mereu care e visul tau. Nu putem stii exact cat va dura pana visele noastre devin realitate. La actiune! Poate asa scapi si de plictiseala pe care eu sincer nu o inteleg. cand mai am timp sa ma gandesc la visurile mele? Bun.

Fii recunoscător fiecărui lucru mărunt pe care îl primeşti şi fă daruri de cîte ori poţi. Cel ce iubeşte şi cel iubit sînt legaţi indisolubil în iubire reciprocă prin recunoştinţă. Şi. în energia sa are loc procesul fabulos de transformare al oricărui dar în recunoştinţă şi al recunoştinţei în iubire. trezind de jur împrejur vibraţiile minunate ale unui univers în care cei doi devin unul. Trăieşte recunoştinţa. sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine. iată. Cînd ajuţi. oamenii aşteaptă să fie iubiţi. sprijini. în aceeaşi fracţiune de secundă. Bucuria. Fii recunoscător soarelui. cel ajutat. pentru că luminează încă o zi a vieţii tale. toată lumina sufletului omenesc depind. Şi. Fii recunoscător Pămîntului. Sa dormim. fii recunoscător! Fii recunoscător pentru fiecare cuvînt binecuvîntat care vine spre tine din recunoştinţă. iată şi taina celor ce iubesc. tu simţi iubire! Tu. Ai observat ce simţi atunci cînd eşti mulţumit pentru că cineva îţi face un dar? Ai observat ce simţi cînd ţi se spune un cuvînt minunat. Şi de aceea este atît de important să dăruim dezinteresat. simţi recunoştinţă şi iubire. ce simţi cînd eşti ajutat. într-o fantastică splendoare. Iubirea curge de la tine la el şi de la el la tine. El – cel iubit – devine cel ce iubeşte atunci cînd simte recunoştinţa. Simte recunoştinţă”? Ştii că în recunoştinţă se ascunde marea taină a iubirii pe care o trăieşti chiar tu? Ştii că nu poţi şi n-ai să cunoşti ce înseamnă să iubeşti şi să fii iubit pînă ce nu simţi recunoştinţa? Şi. ştii de ce se întîmplă aşa? Pentru că iubirea depinde de cel care este iubit. în mod covîrşitor. scuturat de energia unui cutremur. iată taina celor iubiţi. Dragostea depinde covîrşitor de acela care este iubit. pentru că numai aşa vei fi unul dintre oamenii care au înnodat firul vieţii cu noduri de aur. cel mulţumit. Dar ochii ţi se deschid şi urechile tale aud glasul dragostei ori de cîte ori poţi să fii recunoscător! Octavian Paler . universul omenesc se scufundă în derizoriu. simţi în mod profund recunoştinţă. dacă eşti nemulţumit.Avem timp Avem timp pentru toate. cînd te simţi binecuvîntat cu norocul care dă peste tine? Fără nicio excepţie. dăruieşti dezinteresat şi cel ce primeşte se simte învăluit de faldurile recunoştinţei. sa alergam in dreapta si-n stanga. cum cel iubit devine cel ce iubeşte în momentul în care trăieşte recunoştinţa? Liantul iubirii este recunoştinţa. El este maestrul alchimist în sufletul său. fără a înţelege că eşti iubit atunci cînd îi dai altuia prilejul să-ţi fie recunoscător. nu nemulţumirea. Vezi aici un proces psihologic. căci te poartă ca pe un copil pe umerii săi şi nu ai ochi să vezi aceasta pînă ce el nu se mişcă. de acela care le primeşte. Căci nemulţumirea şi recunoştinţa sînt opuse. cel ce primeşte cuvîntul binecuvîntat. 114 . Două iubiri legate între ele prin recunoştinţă. Fugi în fiecare clipă de tendinţa minţii tale de a fi nemulţumită. nu poţi vedea. Cînd nu facem aceasta. în cenuşiu. Numai aşa vei înţelege că cel iubit este acela care iubeşte şi de el depinde iubirea. sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou. pînă ce ele se amestecă precum miraculoasele substanţe alchimice. Aşadar. toate sentimentele înalte.Esti ceea ce gandesti! Cel ce primeşte dragostea! Ştii – oare – de ce marii înţelepţi ai lumii spun fără încetare: “Fii recunoscător. unul şi acelaşi: “Tu”. în mintea sa. cel ce primeşte un dar. cel sprijinit. Iar cel iubit şi cel ce iubeşte sînt. energetic absolut magnific? Simţi cum iubirea urmează principiul extraordinar al circuitului apei în natură? Cum un sentiment se transformă în altul.

depinde de ceilalti. avem timp sa ne-alungam intrebarile. sa regretam ce-am scris. Nu e timp doar pentru putina tandrete. reclamele sau un accident oarecare. 115 .murim. avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem.. ar fi bine sa stii ceva. avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam. avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase. Avem timp pentru ambitii si boli.avem timp sa citim si sa scriem. insa. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea. Avem timp pentru toate. Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. Cand sa facem si asta . avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu. Restul . sa corectam ce-am scris. sa amanam raspunsurile. avem timp sa privim norii. sa invinovatim destinul si amanuntele. avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea. avem timp sa ne facem prieteni.. Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai. sa-i pierdem.

cand trebuie Indiferent de consecinte Am invatat ca sunt oameni care te iubesc Dar nu stiu s-o arate Am invatat ca atunci cand sunt suparat am dreptul sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca. daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul.Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva Am invatat ca oricum ai taia Orice lucru are doua fete Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi Am invatat ca poti continua inca mult timp Dupa ce ai spus ca nu mai poti Am invatat ca EROI sunt cei care fac ce trebuie. Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta. Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta. 116 .

la destituire. Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama Unde sa tragi linie intre a fi amabil.. 117 . Voluptatea bărbatului este o armă de care se foloseşte tot femeia.. a aflat cu uimire că există şi un alt mijloc de transport: mersul pe jos. nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. Citate. daca doi oameni se cearta. Am invatat sa iubesc Ca sa pot sa fiu iubit. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru Si pot vedea ceva total diferit Am invatat ca indiferent de consecinte Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore De catre oameni care nici nu te cunosc..Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca.. Am invatat ca scrisul Ca si vorbitul Poate linisti durerile sufletesti Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult Iti sunt luati prea repede . Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. Un mare demnitar.

cade cortina. Sculătorul este omul ce scoate bani din piatra seacă. Vindea cai verzi pe ăereţi. se ştie cine rămîne flămînd. Căsătoria: un şir neîntrerupt de explicaţii. nu demonstra ce păr bogat ai. în sfîrşit. ne căsătorim pentru o viaţă. Partenerii pot fi diferiţi. Dacă talentul e o boală. să nu ştie gura. Iubirea e mereu aceeaşi. cu atît mai mult îmi iubesc aproapele. Cu cît e mai departe. ai ceva de spus. Îl aud cum mă laudă şi mă întreb: unde am greşit? Principalul e să promiţi: oricînd se poate găsi o pricină ca să nu te ţii de cuvînt. Iubirea şi logica n-au avut norocul să se întîlnească. seamănă cu un trandafir pus în sticla cu rachiu. Nu tot ce se parfumează miroase a bine.Cu oameni am numai neplăceri. Viaţa e un teatru: cînd. poţi fi liniştit: eşti sănătos tun! Cînd harnicul are pîine. Cînd şeful e chel.cuţit. Intri în starea civilă om şi ieşi de acolo om însurat. Ar fi bine ca ceea ce aude urechea. rostită de un prost. Credeţi că o ducea rău? Îţi pot da cîteva sfaturi bune. Femeile tinere. nute mai jura că eşti cinstit.âGura lumii nu poartă dinţi de aur. O vorbă bună. Sărăcia întotdeauna a avut grijă de talent. Intri la şef cu părerile tale şi ieşi cu ale lui. M-au găsit şi în pat. preferă sa se menşină “în formă”. Toţi cei şaăte ani de acasă i-a petrecut în stradă. Căsătoria e un mod de a scăăa de chinurile dragostei. . Pentru a avea o lună de miere. căci eu nu mai am ce face cu ele. iar leneşul . Femeile cu priviri luminoase multor oameni întunecă viaţa. pentru orice eventualitate. 118 . Dacă eşti sărac . zice puricele. Oamenii ar putea să nu observe diferenţa.Nu te certa cu un prost.

Savantul a fost criticat că lucrează rău la strînsul cartofilor. Adevărul e în vin. Mai ales datoriile. nu da nici odată înapoi. Şi cei fără de inimă suferă de infarct. te duci şi tu la fund. 119 . Omul acesta pe cît e greu de cap. nu l-ar fi iubit pînă la moarte. – Mai facă-se şi voia ta bărbate! zise femeia şi îşi cumpără o rochie nouă. oamenii au aflat de existenţa adevărului.Numai femeile urîte nu sunt bîrfite. Uneori dăm mîna celor ce merită pumnul. cînd ştie lumea cine eşti. Cînd n-ai ce spune. Odată cu apariţia minciunii. Dacă îneci necazul în băutură. Femeile vorbesc mult. E minunat că iubirea nu are nevoie de vreun motiv!… Se spune că Columb a suferit de rău de mare. Sar America a descoperit-o! Se taie multă pădure pînă găseşti copacul căutat. pe atît e de uşor la minte. Prostia este o greşeală repetată de mai multe ori. Nici nu vreau să aud de bani. Dacă ar fi ştiut din timă testamentul. Era un om îndrăzneţi. Chiar dacă cerbul poartă coarne. Cel mai mare avataj al memoriei este uitarea. dar să le fim recunoscători: spun puţin. Sărmana. Fabulistul este omul care a compromis prea multe animale. dar mulţi îl caută şi în rachiu. Unii şi în borşul propriu pun sare după gustul altora. eşti liber să spui tot ce vrei. Vreau să-i văd. să nu gîndiţi nimic rău desăre cerboacă! Şi după culise de multe ori se joacă teatru. îşi închipuie că lipsa celor şaăte ani de acasă o face mai tînără! E greu să fii cinstit. Invidia e şi ea un reactor al progresului. Binele ce l-ai făcut nu ca rămîne nepedepsit.

ca şi medicii să trăiască. apoi… zilele. trebuie să ai şi ceva minte. De ce atunci femeile n-o folosesc? Şefului i s-au vorbit atâtea cuvinte dulci.Arta nu se “gustă” rumegînd. Pentru dragoste ar fi un risc prea mare să mizeze pe raţiune. Nu cred că dragostea va supraveţui geloziei. oamenii . mai des ca minciuna. Pacienţii au grijă. Cînd o femeie îţi înferbîntă inima. jocul coapselor!… Tinerii zîmbesc. fii atent să nu-i ardă buzunarele. are nevoie de avocaţi. Femeia ajută bărbaţilor să se transforme instinctul în iubire. Adevărul. Ce băţ nu se visează între spiţele unei roţi? 120 . A căzut pe gînduri şi nu se mai ridică. Nu te prea bucura cind proştii zic că eşti deştept. Dragostea îţi dă aripi. La început femeile ne scurtează nopţile. La noi violenţa fizică e mai puţin dureroasă ca cea lingvistică. iar bătrînii oftează. Pentru a înţelege că eşti prost. a zis el şi a zburat la alta. însuraţi-vă!… Femeia: o otravă de care nu te poţi lipsi. Dragostea oarbă deschide şi ea la un timp ochii. Cîinii te latră în faţă. De cîte ori dragostea înfloreşte în anotimpuri nepotrivite!… Sfaturi pentru atei: dacă nu credeţi că există rai şi iad. Porcul îmbătrînit nu tot porc rămîne? Prietenia de pahar ţine cît e ulciorul plin. Banul este cea mai eficace măsură împotriva lenei. Tăcerea e de aur. Cugetarea .un dreăt de care femeia nu beneficiază.pe la spate. Cere-mi orice. încît acum suferă de diabet. Ah. numai nu ce ceea am.

Marele prietenii sunt legate de mici servici. Principala caracteristică a banilor esta că nici o dată nu-s destui. Orice bărbat poate fi dresat. Wintle de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:31 Dacă ajungi să crezi că eşti înfrânt. Bîrfa activează de mult timp. Hai să-l pedepsim! Vina i-o găsim mai tîrziu. Înainte de alegeri rufele se spală în public. Dacă crezi că nu mai poţi îndrăzni. Ultima oară femeile sunt de acord cu bărbaţii la biroul stării civile. da cît e de modernă!… Pînă vin extratereştrii să ne distrugă. ne descurcăm destul de bine şi singuri. Cîtă filozofie a creat vinul!… Cîmd eşti sărac îţi este uşor să dispreţuieşti moda. Cu memoria asta numai neplăceri: nu uită nimic. Îndrăgostiţii uită că după buzele dulce se află dinţii. nu o vei face. dar nu-i chiar atît de uitucă ca să uite şi de anii rivalelor. mai mult ca sigur nu vei putea. ai şi pierdut deja. Dacă îţi place să caştigi. Talentul adevărat nu se desparte de morală. atunci chiar eşti. 121 . El şi Ea se iubeau mult: fiecare pe sine. Dacă te gândeşti că vei pierde. Caut un fagure de miere. dar nu crezi că poţi. Nu mai pot fi sincer cu soţia: crede tot ce-i spun. O femeie poate uita cîţi ani are ea. Bolnavul alegea între chirurg şi preot. spun femeile.Walter D. E una cînd cunoşti adevărul şi e cu totul alta. “Eu pot!” . dar numa după căsătorie. să mă aranjez trîntor. cînd îl spui.

Bătăliile vieţii nu sunt câştigate întotdeauna de cel mai puternic. va câştiga cel care se gândeşte: “Eu pot!” Adevărul despre eşec – Robert Schuller Un eşec nu înseamnă că tu eşti un eşec. înainte de a spera să câştigi ceva. Nereuşita nu înseamnă că nu ai realizat nimic. înseamnă că ai învăţat ceva. 122 . aşa va fi. Trebuie să ţinteşti sus dacă vrei să te ridici. Eşecul nu înseamnă că ai căzut în disgraţie. doar că nu eşti perfect. Dacă crezi că eşti surclasat. Ci mai devreme sau mai târziu. trebuie doar să încerci în alt fel. ci că ai avut voinţa să încerci.pentru că succesul începe cu voinţa. Trebuie să fii sigur pe tine. ci pentru că ai crezut prea mult. Dacă ai greşit nu e pentru că eşti un prost. înseamnă doar că nu ai reuşit încă. …nu înseamnă ca eşti inferior celorlalţi. Totul este o stare de spirit. Un eşec nu înseamnă că nu ai capacitatea de a reuşi.

Dacă mai poţi vedea bunătatea în alţi oameni atunci încă mai ai speranţă. ci că are o idee mai bună! Eşecul nu înseamnă decât o amânare a reuşitei! Daca inca.. …nu înseamnă că Dumnezeu te-a abandonat. Dacă poţi să te uiţi la apusul soarelui şi să zâmbeşti atunci încă mai ai speranţă. 123 .…nu înseamnă ca ţi-ai irosit viaţa. …nu înseamnă că ar trebui să renunţi. Dacă zâmbetul unui copil îţi poate încălzi inima atunci încă mai ai speranţă. …nu înseamnă că nu vrei reuşi niciodată. Dacă mai poţi regăsi frumuseţea în culoarea petalelor unei flori mici atunci încă mai ai speranţă. ci că ar trebui să încerci mai tare. ci e un motiv pentru a o lua de la capăt. Dacă la vederea unui curcubeu încă te opreşti pentru a te minuna atunci încă mai ai speranţă.. Dacă ropotul ploii de pe acoperiş te îndeamnă să dormi atunci încă mai ai speranţă. înseamnă doar că îţi va lua ceva mai mult timp.

DAR…” atunci încă mai ai speranţă.. tu poţi privi înainte şi termina conversaţia cu fraza “da.. Dacă întâlneşti noi oameni cu entuziasm şi optimism atunci încă mai ai speranţă. împodobeşti bradul de Crăciun atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de. Dacă. Este nevoie de curaj ca să fii delicat. Dacă cauţi o perioadă sau un loc liniştit. pentru reflecţie atunci încă mai ai speranţă. când ţi se spune că totul e în zadar. Dacă primirea unei felicitări sau scrisori neaşteptate te surprinde plăcut atunci încă mai ai speranţă. Dacă suferinţa altora te umple de durere şi frustrare atunci încă mai ai speranţă. 124 .Dacă te bucuri la atingerea blănii pufoase a animalului tău preferat atunci încă mai ai speranţă.. Dacă te poţi uita la trecut şi zâmbi atunci încă mai ai speranţă. Dacă refuzi să laşi o prietenie să moară sau accepţi că trebuie să se sfârşească atunci încă mai ai speranţă. Dacă îţi oferi prietenia celor care te-au impresionat atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de putere ca să fii ferm. Dacă acorzi oamenilor prezumţia de nevinovăţie atunci încă mai ai speranţă. Dacă încă mai cumperi ornament. atunci când te confrunţi cu momente dificile.

Este nevoie de curaj ca să ai îndoieli. Este nevoie de putere ca să iubeşti. Este nevoie de putere ca să fii ca ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să trăieşti. Este nevoie de curaj ca să le opreşti. Este nevoie de curaj ca să fii tu însuţi. Este nevoie de curaj ca să te predai. Este nevoie de putere ca să fii independent. Este nevoie de putere ca să supravieţuieşti. Este nevoie de putere ca să-ţi ascunzi suferinţa. Este nevoie de putere ca să înduri abuzurile.Este nevoie de putere ca să cucereşti. Fie să găseşti întotdeauna curajul de care ai nevoie în viaţă! In ziua in care m-am iubit cu adevarat 125 . Este nevoie de curaj ca să te sprijini pe ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să te laşi iubit. Este nevoie de putere ca să fii sigur. Este nevoie de curaj ca să-ţi arăţi durerea şi să lupţi cu ea.

am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane. ştiu că aceasta se numeşte … Simplitate. situaţii. în momentul potrivit. raţiunea mea numea asta egoism. Astăzi. ştiu că aceasta se numeşte … Stimă de sine. Şi atunci. ştiu că aceasta se numeşte … Autenticitate. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. La început. cu singurul scop de a obţine ceea ce doresc. ştiind foarte bine că nici acea persoană. am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înşelat. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. mă aflam la locul potrivit. Astăzi.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am încetat să doresc o viaţă diferită şi am început să înţeleg că tot ceea ce mi se întâmplă. 126 . În ziua în care m-am iubit cu adevărat. tot ceea ce îmi consumă energia. contribuie la dezvoltarea mea personală. când îmi place şi în ritmul meu. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am descoperit … Modestia. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Astăzi. Astăzi. nici eu însumi nu suntem pregătiţi şi că nu este momentul … Astăzi. ştiu că aceasta se numeste … Maturitate. Astăzi. am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber şi am renunţat să mai fac planuri mari. am abandonat Mega-proiectele de viitor. am putut să mă liniştesc. am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. ştiu că aceasta se numeşte … Amor propriu. am început să realizez că este o greşeală să forţez o situaţie sau o persoană. am înţeles că în toate împrejurările. Astăzi fac ceea ce este corect. nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele. Astăzi. ceea ce îmi place. ştiu că aceasta se numeşte … Respect.

Incep prin a fi struguri si depinde de femei daca reusesc sa stoarca toata pleava din ei pana cand acestia sa se transforme in ceva acceptabil pentru cina. Şi aceasta se numeste … Plenitudine.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Charlie Chaplin cica asta ar fi spus Freud. Femeile sunt precum merele neculese. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. acolo unde se petrece întreaga viaţă. Majoritatea barbatilor nu vor sa se intinda dupa cele bune fiindca se tem sa nu cada si sa se raneasca. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile. şi toate acestea înseamnă … Să ştii să trăieşti cu adevărat. dovada cit de multi se insoara. Prefera. Curajul la barbati nu e asa de rar cum se crede. dar usor de luat. care sa fie suficient de curajos sa urce pana in varful pomului. in timp ce alta il prosteste in 20 de secunde. Femeia si hainele se aleg la lumina zilei. Trebuie numai sa astepte sa apara barbatul potrivit. Merele din varful pomului se gandesc ca este ceva in neregula cu ele. Astăzi. sunt extraordinare.. am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. dar casatoria ii reda vederea. am înteles că raţiunea mă poate înşela şi dezamăgi. Barbatii sunt precum un vin bun. Prostia este infinit mai fascinanta decit inteligenta. 127 .. Inteligenta are limitele ei. O femeie modeleaza un barbat din fiu in 20 de ani. de fapt. cand. Dragostea e oarba. trăiesc prezentul. ea devine un aliat foarte preţios. care nu sunt la fel de bune. merele cazute pe jos. in schimb. prostia nu. Dar dacă o pun în slujba inimii mele. Cele mai bune sunt in varful pomului.

Priveste-ti inima cand pleci de la biserica. Sexul este pretul pe care femeile il platesc pentru casnicie. Vorbeste despre partea buna a lucrurilor cand esti ispitit sa barfesti! 9. Vii punctual – ai venit să-ţi spionezi subalternii la sosire. Numai fetele cuminti isi tin un jurnal. Vorbeste la momentul potrivit! 4. Ginditi-va: cel mai bun prieten al lor sunt diamantele. pentru ca Dumnezeu sa-ti poata vorbi! 7. 128 . Decalogul comunicarii eficiente 1. Vorbeste despre lucruri constructive cand esti ispitit sa critici! 10. pentru ca Duhul Sfant sa poata imprima in sufletul tau lucrurile pe care le-ai auzit! 8. Gandeste-te la un subiect interesant de discutie. Daca vrei ca sotia sa te asculte cind vorbesti. Calmeaza-te cand esti nervos si iritabil! 6. Casnicia este pretul pe care barbatii il platesc pentru sex. inainte de a vorbi Dilemele Şefului: Vii dimineaţa târziu – eşti exemplu negativ. Gandeste-te cum te exprimi astfel incat sa fii inteles.Este clar ca femeile sunt mai destepte decit barbatii. cand nu ai de spus ceva valoros! 2. Fetele rele n-au timp. vorbeste cu alta femeie. O femeie poate sa tina un singur secret: virsta ei. Asculta-i si pe ceilalti atunci cand ai vorbit destul! 3. Raspunde inteligent. cand esti provocat! 5. O sa fie numai ochi si urechi. cel mai bun prieten al barbatilor este ciinele. Asculta-ti sufletul cand intri in biserica.

129 . Faci şedinte – eşti şedinţoman.Eşti prietenos cu subalternii – vizezi popularitatea ieftină. era de aşteptat. Eşti rezervat – te consideră cu nasul pe sus. Nu pleci în concediu – îţi păzeşti scaunul. Îţi lauzi subalternii – eşti linguşitor. Ceva nu merge bine – bineinţeles. Nu-i trimiţi la cursuri – nu laşi pe altul să se ridice. Spui bancuri – eşti neserios. Trimiţi oamenii la cursuri – vrei să-i îndatorezi. Pleci în concediu – nu te interesează soarta firmei. Nu vii cu idei noi – eşti refractar faţă de tot ce-i nou. Nu te consulţi cu colegii – vrei să ţii totul în mână. Stai seara târziu – faci pe lucrătorul supraaglomerat. Îi critici – faci pe nebunul. Nu ţii şedinte – lucrezi în secret. Pleci punctual – nu-ţi dai interesul. Vii cu idei noi – eşti fantasmagorist. Te interesează munca subalternilor – eşti băgăreţ. Insişti asupra problemelor tale – eşti încăpăţânat. Nu spui bancuri – eşti plictisitor. Ai succes – ai avut noroc. Cedezi – eşti moale. Dacă eşti tânăr – n-ai experienţă. Te consulţi cu colegii – nu eşti în stare să iei decizii. Dacă eşti mai în vârstă – eşti sclerozat. Nu te interesează – nu ai habar de probleme.

Dacă eram o zi a săptămânii. Cred ca viata va fi mai buna daca tu devii mai bun. aş fi fost serpuita. 130 .dar nu orice ne este permis.. aş fi fost seara tarziu. Cred ca dragostea e cea mai puternica energie din univers. Cred ca credinta muta muntii. Dacă eram o virtute. aş fi fost o balena albastra. Cred ca tu alegi. Dacă eram o direcţie. aş fi fost Jupiter. Cred in Dumnezeu. Dacă eram o personalitate istorică. Dacă eram o planetă. Cred ca singura revolutie adevarata e cea interioara. aş fi fost . Cred ca nimic nu e imposibil. Dacă… Dacă eram o lună. Cred ca gandurile devin realitate. aş fi fost vineri.Cred in Dumnezeu. aş fi fost septembrie. Cred ca tu esti creator. Cred ca tu esti minunat. Dacă eram un animal marin. Cred ca scopul vietii este evolutia. aş fi fost generozitate. Cred ca nimic nu e intamplator in viata.. Cred ca fericirea te face de succes. Cred ca cu totii una suntem. Dacă eram o parte a zilei.

aş fi fost glasul marii. 131 . Dacă eram o plantă. aş fi fost o coapsa. Dacă eram o culoare. aş fi fost o frezie. aş fi fost dor. Dacă eram o piatră. aş fi fost dulce-acrisoara. aş fi fost siliciu. aş fi fost Praga . Dacă eram un instrument muzical. Dacă eram un tip de vreme. Dacă eram un fel de mâncare. Dacă eram un oraş. Dacă eram un cântec. Dacă eram un element. Dacă eram un sunet. aş fi fost ploaie de vara tarzie. aş fi fost cartofi cu branza la cuptor. Dacă eram o aromă. aş fi fost “ballade de la pluie”.Dacă eram un lichid. aş fi fost bleumarine. Dacă eram o parte a corpului. aş fi fost in. Dacă eram o emoţie. Dacă eram o carte. aş fi fost Casiopeea.anda calugareanu. Dacă eram un cuvânt. Dacă eram un personaj de ficţiune. Dacă eram un film. Dacă eram o pasăre. Dacă eram un material. aş fi fost violoncel. Dacă eram o expresie a feţei. aş fi fost “Pescarusul Jonathan Livingstone”. aş fi fost turcoaz. aş fi fost scortisoara . aş fi fost soimita. aş fi fost lapte. aş fi fost melancolie. Dacă eram un gust. aş fi fost “”. aş fi fost “a glimpse of an eye”.

Dacă eram o formă. aş fi fost un chrysler. ai DOAR O VIATA! Cu ce o umpli? Biblia invingatorului Cand invingatorul comite o greseala.. aş fi fost desenul. Un invingator munceste mult. Ridica-te de pe scaun! Ai dreptul sa fi cine vrei sa fi.Dacă eram o materie de şcoală. Dacă eram un personaj de desene animate.. Dacă eram o haină. aş fi fost Lidia si floarea cu sapte culori. Dacă eram o maşină. aş fi fost o esarfa. Dacă eram un număr. Un invins se simte victima in fata adversitatilor vietii. Un invingator stie ca adversitatea este cel mai bun invatator. ai puterea sa mergi oricat de departe iti doresti. dar isi si creeaza mult timp liber pentru el insusi. Un invingator stie ca rezultatele actiunilor lui depind de el. spune: “Nu e vina mea!” si arunca vina pe altii. 132 . Un invins le evita si nu indrazneste sa le infrunte. aş fi fost o spirala. Acum. Un invins crede in existenta ghinionului. spune: ”Am gresit!“ si invata lectia. Un invingator infrunta provocarile una cate una. Cand invinsul comite o greseala. aş fi fost 9. care nu are timp nici pentru ai lui. Un invins este o persoana mereu ”foarte ocupata”.

Un invingator spune “Sunt bun. Un invins doar asteapta pana cand ii vine randul sa vorbeasca. si incearca sa invete ceva de la ei. Un invins se impotriveste celor care stiu mai mult decat el si tine seama numai de defectele lor.. Un invins tine seama de ”caramida pe care trebuie sa o puna”.Un invingator promite. Un invins este o parte din problema. Un invingator ca tine impartaseste acest mesaj… Un invins. este egoist si il pastreaza numai pentru el insusi… UN SALUT TUTUROR INVINGATORILOR! Daca. intelege si raspunde. isi da cuvantul si si-l tine. Un invingator spune: ”Trebuie sa existe o cale mai buna de a o face…“ Un invins spune: ”Asa am facut-o intotdeauna!” Un invingator este o parte din solutie. Un invingator tine seama de ”cum se vede zidul in intregime”. Un invingator ii respecta pe cei ce stiu mai mult decat el. Un invins face promisiuni.. 133 . dar nu da nici o asigurare. dar voi fi si mai bun!” Un invins spune: “Nu sunt chiar asa de rau ca multi altii…” Un invingator asculta. ca ceilalti.

De poti visa dar nu-ti faci visul astru. murdar si prefacut. De rabzi s-auzi cuvantul candva rostit de tine Rastalmacit de oameni. De nu raspunzi la ura tot cu ura Dar nici prea bun sa pari nici prea-ntelept. Daca astepti dar nu cu sufletul la gura Si nu dezminti minciuni mintind.De poti fi calm cand toti se pierd cu firea In jurul tau si spun ca-i vina ta. tu nu cu razbunare Sa vrei a le raspunde. Daca privit cu ura nu te razbuni urand Si totusi nu-ti pui masca de sfant sau de intelept. De poti sa nu cazi prada disperarii Succesul si dezastrul privindu-le la fel. dar nu-ti faci gandul tel. Sau cand hulit de oameni. De rabzi vazandu-ti idealul distrus si din nimic Sa-l recladesti cu ardoarea fierbinte din trecut. De poti gandi. ci drept. Nici de minciuna goala nu-ti clatini gandul drept. De poti risca pe-o carte intreaga ta avere Si tot ce-ai strans o viata sa pierzi intr-un minut Si-atunci fara a scoate o vorba de durere 134 . De crezi in tine chiar cand omenirea Nu crede dar s-o crezi ar vrea. dar nici cu rugaminti. Daca de asteptare nu ostenesti nicicand.

Sa ma gandesc doar la ce e mai bun. Daca ajungi sa umpli minutul trecator Cu saizeci de clipe de vesnicii mereu. Sa gandesc bine despre mine si sa spun asta lumii intregi. Sa vorbesc despre sanatate. ci in fapte marete. atata vreme cat sunt sincer(a) cu ce e mai bun in mine. Sa imi fac toti prietenii sa simta ca exista ceva valoros in fiecare dintre ei. De poti ramane tu in marea gloata Cu regi tot tu.. Rugaciune pentru iertare si recunostinta “Iarta-ma. dar nu strain de ea. Sa vad partea buna a lucrurilor si sa-mi transform optimismul in realitate.. • • • • • • • • • • • • Sa fiu atat de puternic(a) incat nimic sa nu imi tulbure linistea sufleteasca. iubitul meu. Sa fiu vesel(a) tot timpul si sa ofer un zambet fiecarei fiinte pe care o intalnesc. un OM. Doamne: • • • • pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut! pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit! pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit! pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles! 135 . De poti prin clipa cea neiertatoare Sa treci si s-o intreci gonind mereu. sa muncesc pentru ce e mai bun si sa ma astept doar ce e mai bun. Sa dedic atat de mult timp dezvoltarii proprii incat sa nu am timp sa-i critic pe altii. prea nobil(a) ca sa ma infurii. prea puternic(a) ca sa ma tem si prea fericit(a) pentru a tolera existenta necazurilor. nu in cuvinte mari.Sa-ncepi agonisala cu calm de la-nceput . rani sa nu te poata. Vei fi pe-ntreg Pamantul deplin stapanitor Si mai presus de toate. Promit. Sa uit greselile trecutului si sa ma concentrez asupra realizarilor marete din viitor. Sa traiesc cu credinta ca intreaga lume este de partea mea. fericire si prosperitate fiecarei persoane pe care o intalnesc. De toti sa-ti pese dar de nimeni prea. Sa fiu prea mare ca sa ma ingrijorez. Dusman. om drag. Sa fiu la fel de entuziast(a) pentru succesul altora precum sunt pentru succesul meu.

Zambeste tuturor. Doamne. te rog. mi-a adus pace! pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine. si a Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit. Suna-ti prietenii. mica parte a simfoniei existentei! pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine! pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj. nu am indraznit sa pasesc! pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o! pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta. Iti multumesc. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. din teama. pe Tine. Doamne: • • • • • • • • • • • • • pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine ! pentru muzica tacuta a Inimii Tale. Doamne.• • • • • • • • • pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat! pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o! pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o! pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o! pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o! pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit! pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si. Doamne! pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta! pentru viata mea care e a Ta. regasindu-te! pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa! pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos. pe care mi-ai dezvaluit-o auzului! pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea! pentru tot ce prin Gratia Ta am inteles! ! pentru lumina pe care am constientizat-o in adancul meu! pentru iertarea pe care. Numara stelele. daruind-o. Construieste un album de familie. te rog iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina! Iti multumesc. Imita o persoana pe care o iubesti. 136 . Tie.. aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am primit. daruindu-Ti inima mea!” Rugaciune scrisa de parintele Argatu Zambeste tuturor. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. Doamne.

Uita cuvantul 'ranchiuna'. Ofera-te voluntar.Spune-i cuiva 'Mi-e dor de tine!' Vorbeste cu Dumnezeu. Asculta cantecul greierilor. 137 . Fii amabil! Da-ti voie sa gresesti. Spune 'DA'. Fa cuiva o favoare. Razi! Cere ajutor. Termina un proiect. Aminteste-ti de o aniversare. Gandeste! Iesi pentru a te distra. Rasfata-te intr-o baie cu spuma. Sari coarda. Fugi. Redevino copilul de altadata. Canta. Ajuta un om sarac. Tine-ti promisiunile. Viseaza cu ochii deschisi. Inchide televizorul si vorbeste. Schimba-ti pieptanatura. Iarta! Multumeste-i lui Dumnezeu pentru soare.

Arata-ti deschis fericirea. Traieste-ti clipa! Continua o traditie a familiei. Astazi nu iti face griji! Exerseaza curajul in lucrurile mici. Interzice-ti sa spui 'Nu pot!' timp de o zi. Promite cuiva ca il vei ajuta. Incepe o alta zi. Fa pe cineva sa se simta bine-venit. Mangaie un copil care sufera. Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada. Joaca-te cu jucaria ta preferata. Fa un cadou. Saluta-ti primul noul vecin. Accepta un compliment. Aminteste-ti ca nu esti singur. Ajuta un vecin la greu. Da-ti voie sa fii simpatic. Asculta un prieten. Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l! 138 . Priveste atent o floare. Lauda intreit o fapta buna. Imagineaza-ti valurile marii. Priveste fotografiile vechi.

Daruieste-o 'jumatatii' tale. Stai drept.Sterge lacrimile de pe un obraz. Povesteste-o unui copil. Fii iar curios. ceva frumos. Gaseste un lucru nou. ceva interesant. Multumeste-le celor de la care ai invatat. Sadeste si tu un arbore al vietii in inima si sufletul cuiva! Zâmbeşte. chiar dacă inima te doare Zâmbeşte. Cumpara ti o ciocolata. Imparte-o cu un pofticios... Da-te in leagan. Scrie o poezie. chiar dacă îţi e sfâşiată Când sunt nori pe cer Vei trece peste… Dacă zâmbeşti Cu frica şi durerea ta Zămbeşte şi poate mâine Vei descoperi că viaţa încă merită Dacă tu 139 . Sadeste un copac. Zâmbeşte. Citeste o poveste.

" "Filtrul Triplu?" "Exact". a replicat Socrate . spuse omul."Inainte de a-mi spune ceva as dori sa facem un test." "In regula"."Inainte de a vorbi cu tine despre prietenul meu. Intr-o zi o cunostinta l-a intalnit pe marele filosof si l-a intrebat: "Stii ce-am auzit despre prietenul tau?" "Stai putin".Îţi luminezi faţa cu bucurie Ascunzi orice urmă de tristeţe Deşi o lacrimă poate fi atât de aproape Acesta e momentul în care trebuie să mai încerci Zâmbeşte. 140 . Se numeste testul Filtrului Triplu."Deci nu stii daca este adevarat sau nu. filtrul Bunatatii. la ce folos plânsul Vei afa că viaţa încă merită TESTUL LUI SOCRATE In Grecia Antica... Acesta este motivul pentru care il numesc testul Triplului Filtru.. a continuat Socrate. Socrate era renumit pentru respectul cu care isi trata prietenii... "De fapt doar am auzit despre asta si. a spus Socrate. Acum hai sa incercam si al doilea filtru. ar fi o idee buna sa stam un pic si sa filtram ceea ce vei spune. Esti absolut sigur ca ceea ce vrei sa-mi spui este adevarat?" "Nu".” Primul filtru este Adevarul.

Niciodată nu înceta să încerci.. nu renunţa la ce-i drag sufletului tău." "Bine".. Cel mai mohorât cer poate redeveni albastru. "Vrei sa-mi spui ceva rau despre el dar nu esti sigur ca este adevarat. Niciodată să nu încetezi să construieşti poduri care duc către zilele de maine promiţătoare.. "Daca ceea ce vrei sa-mi spui nu este nici adevarat. Niciodată nu uita că furtunile pot limpezi... din contra. Totusi poti sa treci testul.Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu este ceva bun?" "Nu." "Deci. de ce mai trebuie sa-mi spui ceva?" Un viitor mai luminos. Niciodată să nu încetezi să visezi. prietenul meu… Niciodată nu înceta să străluceşti în felul tău special. nici chiar folositor. Dar cel mai important dintre toate.. a concluzionat Socrate. Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu imi va fi de folos?" "Nu. nu chiar.." A continuat Socrate. nu te lăsa pradă tristeţii. nici bun. Niciodată nu înceta să zâmbeşti şi să aştepţi fiecare nouă zi. zilele de mâine mai luminoase sunt aproape de tine 141 .. deoarece mai este un filtru: filtrul Utilitatii.. Niciodată să nu încetezi să-ţi pese de lucrurile mici din viaţa ta. Aminteşte-ţi..

Nu există pace în lume dacă nu există pace în inima ta şi a mea. Aceasta înseamnă să întâlneşti cu respect tot ce este slab şi vulnerabil. ci numai cu inima. Să devii una cu tot ce trăieşte şi moare! Gata cu micile războaie de zi cu zi! Pune capăt întregii violenţe din interiorul tău cu gesturi de împăcare. Invata sa daruiesti Ia un surâs oferă-l cui nu l-a avut niciodată Ia o rază de soare şi fă-o să zboare acolo unde domneşte noaptea Descoperă un izvor şi udă pe cine trăieşte în noroi. Să fii atent la tot ceea ce te face fericit. Dacă inima este plină de neîncredere şi egoism.Hrăneşte-ţi inima cu pace. Hrăneşte-ţi inima cu pace. capul nu găseşte niciodată căi către pace. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Ia o lacrimă şi pune-o pe chipul celui ce nu a plâns niciodată Ia curajul 142 . Aceasta înseamnă să respiri în linişte. Pacea începe acolo unde se termină ura şi lăcomia. Lumea nu poate fi schimbată cu violenţă. Aceasta înseamnă să trăieşti în pace cu tine însuţi.

daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane. FII VIGILENT! Un cardiolog afirma ca. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord. cu siguranta. 143 . o viata va fi. salvata. Doua pahare de apa imediat dupa trezire.şi pune-l în inima cui nu ştie să lupte Descoperă viaţa şi povesteşte-o cui nu ştie să o înţeleagă Ia speranţa şi trăieşte în lumină Ia bunătatea şi dăruieşte-o cui ştie să dăruiască Descoperă dragostea şi fă-o cunoscută în LUME Apa Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. Un pahar de apa inainte de culcare. Un pahar de apa inainte de a face baie.30 de minute inainte de o masa ajuta digestia. ajuta la activarea organelor interne. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine. Un pahar de apa .