5 pasi : S – Seteaza-ti un task pe care vrei sa-l faci T – Timpul in care vrei sa termini I – Ignora orice altceva.

Nu raspunde la telefon, nu verifica mailurile, nu intra pe facebook sau twitter N – Nici o pauza. G – Gratificare. Da-ti un premiu dupa ce termini. Apropo, stiti care era deviza lui Muhammad Ali ?: Float like a butterfly, sting like a bee !

3 descoperiri ale fizicii cuantice, cu impact major asupra vieţii noastre
- Noi gândim încontinuu, fie că vrem sau nu aceasta. Fiecare dintre noi are aproximativ 60.000 de gânduri pe zi. Iar toate aceste gânduri ale noastre produc consecinţe, pentru că fiecare gând este de fapt o energie pe care o lansăm în Univers şi nu doar în direcţia dorită, ci în toate direcţiile. Energia emisă de gândurile noastre îşi caută apoi, în drumul ei, o altă energie cu care să vibreze la unison, după principiul „ceea ce se aseamănă se adună”. Fiecare gând, indiferent că este bun sau rău, declanşează un proces de rezonanţă. Tot ceea ce va vibra la unison cu energia gândurilor noastre va fi atras automat în viaţa noastră. Gândurile tale secrete, felul în care îi judeci pe ceilalţi, vorbăria interminabilă a minţii – totul formează un fel de intenţie. Aşadar, prin gândurile noastre, noi emitem permanent energie către exterior, fapt care influenţează într-o mare măsură ceea ce atragem în viaţa noastră. De aceea, o scanare atentă a propriilor gânduri, mai ales a celor despre noi înşine, ne ajută să conştentizăm ce anume avem de schimbat. Ştiţi ce este minunat aici? Faptul că stă în puterea noastră să ne alegem gândurile. Precum la un televizor, putem comuta pe diferite programe, iar dacă v-aţi săturat de emisiunea „Sunt un prost. Nu fac nimic cum trebuie”, apăsaţi butonul şi alegeţi „Dragostea lui Dumnezeu mă înconjoară şi mă susţine în fiecare clipă a vieţii”. Veţi simţi diferenţa.

1. În crearea realităţii noastre, nu doar gândul este „implicat”. Mai este şi altceva…

Până nu demult, oamenii de ştiinţă au crezut că doar prin gândurile noastre emitem energie către exterior şi că cel mai puternic emiţător energetic din corpul nostru ar fi creierul, cu impulsurile sale electromagnetice. 1

Dar trupul nostru dispune de un emiţător şi mai puternic – INIMA – care generează un câmp electric mult mai mare decât cel al creierului. Aceasta este una dintre cele importante descoperiri ale secolului XX: faptul că inima omenească are un rol mult mai important decât acela de a pompa sânge în corpul uman. Responsabil pentru această descoperire este Institutul de Cradiologie din California care a realizat un studiu aprofundat al inimii. Astfel s-a descoperit faptul că acest organ uman este înzestrat cu ceea ce numim „inteligenţa inimii” şi că influenţele acesteia sunt foarte profunde pentru noi. Măsurătorile realizate au arătat că inima generază un câmp electric care se extinde cu mult în afara corpului nostru. Acest câmp electric are o anumită formă, aratând ca un inel lat împrejurul trupului, cu o rază de aproximativ 2-3 metri. Institutul de Cardiologie a mai descoperit că inima interacţionează atât cu trupul, cât şi cu mediul exterior prin câmpurile electromagnetice pe care le generează. Avem motive să credem că acest câmp generat de inimă are influenţă la mulţi kilometri în afara corpului nostru, pornind de la locaţia fizică a inimii. Cum poate inima să facă aceasta? În ce fel comunică ea? Cum sunt transmise informaţiile? În primul rând prin EMOŢII. Ştiinţa ne spune că atunci când simţim o emoţie, ea este transpusă în energii electrice şi magnetice corespunzătoare, care interacţionează cu celulele corpului nostru şi cu atomii lumii înconjurătoare pentru a produce acele efecte formidabile de care vorbesc toate tradiţiile spirituale autentice. Ele ştiu cum să orienteze atenţia aspirantului către inimă, pe când noi o orientăm către raţiune, creând astfel o societate foarte mentală, bazată doar pe logică.

Alte studii asupra inimii au arătat că aceste câmpuri electromagnetice generate de inimă au şi o altă cauză la fel de importantă şi anume CONVINGERILE noastre, toate acele lucruri pe care le credem cu tărie şi în jurul cărora ne modelăm vieţile. Deci nu numai emoţiile noastre sunt emise în afară, ci mai ales convingerile noastre. Iar inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice. Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră. Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier. Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.

2. ADN-ul uman are o influenţă directă asupra lumii înconjurătoare 2

Există încă o descoperire ştiinţifică importantă care ne arată cum influenţăm realitatea în care trăim. Ştim, teoretic, că totul este interconectat şi în mod tainic interdependent. Dar să vedem cum se traduce această lege, la nivelul micro-universului nostru. Studiile de laborator au arătat că ADN-ul uman influenţează direct substanţa din care sunt formaţi atomii, adică nişte particule micuţe de lumină, numite fotoni. Fizicianul rus Vladimir Poponin a realizat nişte experimente faimoase la începutul anilor ’90. El a pus într-o eprubetă închisă ADN uman şi fotoni, dorind să afle ce influenţă are ADN-ul uman asupra fotonilor. Dintr-una dintre eprubete s-a extras tot aerul, pentru a obţine “vid” (vidul este un termen care induce în eroare, deoarece el nu este un spaţiu gol, ci este plin de informaţii şi energie). Într-un astfel de spaţiu există fotoni care pot fi măsuraţi destul de exact cu unele aparate specifice. În experimentul lui Poponin, aceşti fotoni s-au distribuit, aşa cum era de aşteptat, în mod dezordonat, fără să respecte o anumită ordine. Apoi a fost introdus ADN uman în această eprubetă vidată. Şi acum s-a produs un lucru foarte surprinzător. ADN-ul uman avea o influenţă directă asupra fotonilor: printr-o forţă misterioasă, el ordona fotonii în forme regulate. Acest aspect este foarte, foarte profund, deoarece arată că substanţa din care suntem creaţi, adică ADN-ul, are o influenţă directă asupra particulelor din care este creată lumea înconjurătoare, adică fotonii atomilor. Este prima dată când ştiinţa occidentală a demonstrat ceea ce tradiţiile spirituale străvechi au spus cu mult timp în urmă: suntem parte integrantă din această lume şi o influenţăm în permanenţă. Iar experimentul nu se opreşte aici… Când ADN-ul uman a fost extras din eprubetă, fotonii s-au comportat ca şi cum ADN-ul era încă prezent acolo. Şi-au păstrat poziţia lor ordonată. Fotonii şi ADN-ul uman încă mai păstrau legătura, deşi fuseseră separaţi fizic. Părea că un anume câmp subtil încă le ţinea conectate. Concluzia experimentului lui Poponin a fost aceea că există un câmp cuantic care ne uneşte cu tot ceea ce există în jurul nostru. Prin intermediul acestui câmp, suntem mereu în legătură cu toţi şi cu toate, fie că suntem conştienţi sau nu de aceasta.

3. ADN-ul uman este influenţat, la rândul său, de sentimente

Senimentele umane care izvorăsc din inimă, având în spate convingerile noastre puternice, modifică efectiv forma ADN-ului, iar acesta influenţează atomii, după cum am văzut. S-au testat efectele sentimentelor pure asupra ADN-ului. Pentru aceasta a fost izolat ADN de la diferite persoane în câte o eprubetă. Aceste eprubete cu ADN au fost supuse unor puternice câmpuri emoţionale. Pentru aceasta, subiecţii experimentului au folosit diferite tehnici emoţionale şi spirituale. 3

Gregg Braden. dr. Anna Rocker. prof. Dr. se măreau. Sigafoose. Printre aceste semnale se numără atât reacţiile biochimice. oamenii de ştiinţă au remarcat că această blocare a codurilor ADN putea fi anulată deîndată ce experimentatorii emiteau din nou stări de recunoştinţă. de exemplu. ca de exemplu mânie ură. răspunzând emoţiilor negative printr-o evidentă contracţie. Dr. Atunci când trăim anumite stări. Dr. dr. Peter Bancel. Cu ajutorul unui ceas atomic foarte precis. compasiune. Renée Coltson. dr. Tot ceea ce gândim şi simţim. Creierul este un centru de comandă care interpretează evenimentele din exterior şi apoi trimite în trup semnale corespunzătoare. Prof. Fragmente din FILMUL “Legea rezonanţei” În documentar apar oamenii de stiinta: Dr. Rupert Sheldrake. Dr. Oschman. dar şi stări negative. Julia Franckh. Dr. Prof.S-a observat un lucru care. dragoste. Aceste semnale influenţează în mod direct celulele şi produc astfel modificări ale codurilor lor genetice. Mai mult chiar. convingerile. Dr. Când subiecţii experimentului emiteau stări de iubire. Fritz A. Eric Pearl. stres. Aceste descoperiri. Lynn McTaggart Bärbel Mohr. molecula de ADN se micşora şi bloca astfel multe din codurile sale. precum şi ordonarea acesteia în celule. Lipton. Când subiecţii respectivi trăiau stări de furie. supărare. Dr. Desiree Hurtak. 4 . au putut fi măsurate reacţii electrice la nivelul ADN-ului. Isabelle de Fallois. Dr. datorită câmpului cuantic. s-a măsurat diferenţa de timp dintre emiterea unei emoţii şi reacţia ADN-ului. James Hurtak. Bruce H. James M. iubire şi fericire. iar aceasta indiferent dacă mostra de ADN se află lângă noi sau pe cealaltă parte a Pământului. denumită Epigenetică. sentimentele noastre pot modifica structura moleculei de ADN. influenţând tot ceea ce există în această lume. dr.000000001 secunde). lanţurile ADN-ului se deschideau. iar aceste modificări se propagă în trupul nostru. S-a observat astfel. recunoştinţă. stau la baza întemeierii unei noi ştiinţe. iertare. cât şi undele electromagnetice. cum ar fi. iar ADN-ul modifică în mod direct materia din care este structurată lumea. Prof. Patricia Atanas. Lionel Wharton si Max Alberti. Masaru Emoto. Hans-Peter Dürr. S-a observat că reacţia ADN-ului avea loc întotdeauna simultan. James L. John Hinwood. Dr. Persoanele care au participat la acest test puteau influenţa molecula de ADN din eprubetă doar prin intermediul emoţiilor lor puternice. cum emoţiile. gelozie. molecula de ADN se dilata. care au arătat că genele ADN-ului sunt modificate de energiile din exterior. Popp. protrivit vechilor legi ale fizicii. cât şi în afara noastră pe distanţe extraordinar de mari. ADN-ul nostru percepe în mai puţin de o nanosecundă (0. Fantuzzi. În timp ce participantul emitea un câmp emoţional puternic. frustrare. în mod empiric. Concluzia? Gândurile şi sentimentele noastre pot modifica ADN-ul. noi influenţăm direct structura ADN-ului nostru. Ervin Laszlo. Michaela Merten. nu ar fi trebuit să se petreacă.

Nu poţi cunoaşte niciodată sentimentul visului realizat. sau unde vrei să rămâi. numai dacă contribui la împlinirea lui. Ai atâtea de schimbat şi totuşi tu nu schimbi nimic. Indiferent care e decizia ta.financiarul. E mai uşor să regreţi ceva ce ai făcut decât ceva ce nu ai făcut. indiferent dacă cineva crede sau nu în tine. ceea ce vrei şi ceea ce crezi că e mai bine. să nu uiţi: SĂ AI CURAJ!” Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. nu fă. pentru a fi fericiţi.net) “Ai atâtea de spus şi continui să nu spui nimic. ca să nu regreţi mai târziu. sau de ceea ce nu ai. iar dacă te mulţumeşte să simţi doar cum e să nu faci. împliniţi pentru a face din viaţa noastră un rai pe pământ. indiferent care sunt visele şi aspiraţiile tale. 5 . Ai atâta putere şi continui să fii slab. Ai atâta frumuseţe în tine şi o ţii încă ascunsă. de ceea ce eşti. Este important şi totodată esenţial să ne folosim de ceea ce avem. . . Indiferent de cine eşti. (sursa: Ozibuna. încotro mergi. Ai atâtea de arătat şi nu arăţi nimic. Până când mai aştepţi să se întâmplă o minune şi tu să nu faci nimic? Până când mai aştepţi să treacă astăzi şi să vină mâine ca tu să faci ceva? Până când vrei să mai tot amâi? Până când mai poţi să nu fii fericit? Până când mai poţi sta să te compătimeşti? Suntem înzestraţi cu tot ceea ce avem nevoie pentru a ne împlini visele.Sursa: http://www. de ceea ce ai. Ai atâtea de făcut şi continui să nu faci nimic. mai bine faci.ro/2011/11/19/3-descoperiri-ale-fizicii-cuantice-cu-impact-majorasupra-vietii-noastre/ Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. tu să faci ceea ce simţi. Decât să regreţi că nu ai făcut ceva şi să te întrebi mereu cum era dacă.

o noua aventura. #4 – In cariera mea m-am concentrat sa stiu foarte mult: sa citesc. Asta e foarte important! Si trebuie sa argumentezi logic de ce nu esti de acord. #5 – Am lucrat foarte mult ca sa imi ating obiectivele. Oamenii te vor trata mai bine cand vor vedea ca te gandesti si la binele lor #11 – Nu te grabi in cariera. #3 – Fiecare obstacol poate fi o oportunitate. Sfatul meu este sa consideri fiecare “nedreptate” care crezi ca ti se face o noua oportunitate. sunt sanse mari sa cazi! Sursa: http://startevo. ceea ce este foarte bine #6 – Invata sa traiesti cu altii. #9 – Trebuie sa stii sa zici “nu sunt de acord”. E normal ca din cand in cand sa mai si pierzi. ca indiferent de circumstante. foarte rar poti cunoaste oameni ca tine (si pe aceia ii poti numi prieteni). daca vei creste pas cu pas. Trebuie sa stii cum sa o zici. #7 – Trebuie sa poti sa convingi pe altii de lucrurile in care cerzi. oamenii te vor crede si te vor urma #8 – Pentru a-i intelege pe ceilalti. sa ma documentez.12 lucruri care le-am invatat din experienta mea: #1 – Nu trebuie sa astept de la nimeni nimic. ci tot timpul trebuie ca eu sa ma pregatesc. oricat de grele ar fi. care au personalitati diferite. Si am vazut ca atunci cand rezolvi problemele. Daca sari etape. trebuie sa asculti mai intai. Faptele tale conving oamenii.CEO la Romtelecom. sa inteleg. 6 . Trebuie sa poti sa te intelegi cu toata lumea. nu vorbele tale! Daca livrezi rezultate. trebuie sa ies invingator #2 – Nu te poti astepta ca altii sa te trateze drept in viata. sa faci un salt. #12 – Nu fi speriat ca vei pierde. #10 – Aplica strategia Win-Win. Ofera oamenilor mai mult decat se asteapta. oamenii vor apela din nou la tine. Dar o sa cresti sustenabil. De fapt. fara sa ii jignesti.net Yorgos Ioannidis . pentru ca atunci vei da gres probabil.Librăria online Elefant Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj | Recenzii cărţi de dezvoltare personală pe Ozibuna. Nu te poti astepta ca altii sa fie ca tine.com/yorgos-ioannidis-ceo-romtelecom-startevo-12-lucruri-pe-care-le-am-invatatdin-experienta/ 36 de Lectii pentru Viata 1.

Nu judeca oamenii dupa rude. 4. spune-o din suflet . Nu cheltui toti banii pe care ii ai.. Iubeste cu toata inima. 14. Orice mare reusita implica un risc mare.. 10. Nu crede tot ce auzi. 7. 7 . 8. uita-te in ochii persoanei. Nu rade niciodata de visurile altcuiva. 3. Da-i un telefon mamei tale. 13. Cel mai bun lucru pe care parintii il pot face pentru copiii lor. 5. 9.2. nu pierde lectia. 15. este sa se iubeasca pe sine. 11. Cand spui "Te iubesc".. Memoreaza poezia favorita. Stai logodit macar 6 luni inainte sa te casatoresti. Atunci cand pierzi.. 6. Nu dormi cat ai chef. Poti sa fii ranit dar este singura sansa sa traiesti viata complet. Cand spui "Imi pare rau". 12.

25. Celalalt o va simti in vocea ta. 26. 19. Nu lasa o mica cearta sa distruga o prietenie. 27. nu vorbi despre trecut.. Impartaseste ceea ce stii cu ceilalti. 17. Respecta pamantul si resursele sale. Citeste mai mult si uita-te mai putin la TV. E singura cale catre viata eterna. 24. Toti oamenii zambesc in aceasi limba. Fii deschis la schimbare. Casatoreste-te cu cineva cu care iubesti sa vorbesti. Atunci cand imbatranesti conversatia va fi cea mai importanta. 22. dar nu renunta la valorile tale. Ai incredere in Dumnezeu dar incuie-ti masina. Citeste printre randuri. rezolva problema actuala. Mananca mai putin si o sa traiesti mai mult. Atunci cand te contrazici cu persoanele dragi tie. 8 . 21. 28. Zambeste atunci cand raspunzi la telefon.16. 20. 23. 18. Petrece mai mult timp singur..

Sa nu ai incredere intr-o persoana care nu inchide ochii atunci cand te saruta. Este cea mai mare satisfactie a bogatiei. Altele ar putea sa declanseze fenomenul “AHA” in mintea ta! Poate ca nu toate aceste intrebari sunt pentru tine. Fraza e simpla si aparent banala. dar macar una dintre ele ar putea sa insemne foarte foarte mult pentru viitorul tau! Motivul pentru care am creat aceasta lista de intrebari este simplu: in training sau coaching. 11 intrebari fundamentale pentru identificarea scopului tau in viata .Andy Szekely Unele dintre intrebarile pe care le vei citi in lista de mai jos ar putea sa te ofenseze. sau sa te intrige sau sa te contrarieze. apoi incalca cateva din ele.. Asculta-le si apoi multumeste pentru ele.. 33. dar stii cum sa faci 100$. dar si foarte profunda.000$. Sfarsitul este doar atunci cand tu il accepti. 32. 34. Niciodata nu intrerupe o persoana cand iti spune complimente. O data pe an du-te intr-un loc in care nu ai mai fost. Persevereaza. De prea multe ori am vazut oameni care “navigheaza” prin viata dupa cum bate vantul si nu dupa cum pozitioneaza carma. Confucius spunea despre navigatori: “Daca nu schimbam directia o sa sfarsim in locul inspre care ne indreptam”. 30. Daca faci multi bani. Atunci repeta actiunea de a face 100$ de 1000 de ori.29. ajuta-i si pe ceilalti. Adu-ti aminte ca cea mai buna relatie este atunci cand dragostea pentru fiecare este mai mare decat nevoia pentru fiecare. 35. De 9 . Daca nu sti cum sa faci 100. Invata regulile. 36. 31. cauza numarul unu a blocajelor de tot felul este lipsa claritatii scopului (lipsa directiei).

Si in primul caz si in al doilea. atunci bucura-te pur si simplu de calatorie. menirea mea.Ce ai vrea sa le spuna copiii tai nepotilor tai despre tine? 10.Ce iti place sa faci atat de mult. setul de intrebari care urmeaza iti poate fi de foarte mare folos.Ce ai face daca ai sti absolut sigur. ce ai vrea sa scrie pe prima pagina despre tine. Fiecare dintre noi avem momente in viata cand simtim confuzie.Dar pe piatra ta funerara ce vrei sa scrie despre tine? 7. ce ai face incepand de maine? 3. incat ai plati pentru asta? 2. care sunt trei intrebari pe care ti le-ai adresa? 10 .Daca ai castiga un milion de euro neimpozabil. in ultima zi a vietii tale si sa iti iei un interviu. Atentia ne este distrasa atat de des de modele exterioare de succes.Cand erai mic ce le raspundeai celor mari la intrebarea: Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? 8. dincolo de orice dubiu. Altfel nu am ezita in fata niciunei decizii.Daca ai putea acum sa te proiectezi in viitor. Motivul este evident: Cand realizezi ca nu te afli pe drumul cel bun primul lucru pe care il ai de facut este sa te opresti din mers. misiunea mea? Ceea ce fac acum corespunde acestui scop? Am descoperit practic si uneori accidental. Raspunsul de tip revelatie la o astfel de intrebare inspirata poate declansa un intreg set de decizii majore. Iar daca realizezi ca te afli pe drumul cel bun. 1. incat este foarte usor sa uitam sa ne uitam in propriul suflet si sa ne intrebam simplu: Care este “chemarea” mea. ai continua sa faci ce faci acum? 4. decat la ceea ce simtim sau stim noi.Ce vrei sa spuna prietenii tai despre tine la ceremonia ta funerara? 6.Daca ai afla astazi ca mai ai de trait exact 5 ani.prea multe ori dam mai multa importanta la ceea ce spun sau cred altii.Peste 15 ani. ca este imposibil sa esuezi? 9. In astfel de momente poate cel mai bun sfat pe care il pot da cuiva este sa se reconecteze cu scopul sau fundamental – cu misiunea si pasiunea sa. ca o intrebare bine pusa in legatura cu scopul in viata poate declansa schimbari uriase in bine in viata unui om. Acest lucru este mai usor de zis decat de facut. in cel mai important ziar din tara? Care ar fi titlul articolului? 5.

Care este scopul meu? sau Care este misiunea mea? sau Care este povestea vietii mele? Wayne Dyer. simti acest lucru fara putinta de tagada. dar aceasta vine doar dupa cei ai facut un milion de greseli!  Gandeste in afara limitelor. De fiecare data cand iti pui o astfel de intrebare recomandarea mea este sa starui asupra ei mai mult timp. Si daca nu esti sigur ca raspunsul pe care l-ai aflat este raspunsul corect. la final. De ce? Pentru ca atunci cand stii cu adevarat. este un semn ca nu ti-ai pus intrebarea de suficiente ori. poti fi sigur ca inca nu l-ai aflat. Sper ca aceasta lista sa iti starneasca suficient curiozitatea si creativitatea pentru a le descoperi. autorul cartii “Puterea Intentiei” spunea intr-o emisiune TV ca faptul ca te intrebi care este scopul tau in viata dar nu ai aflat inca. Continua sa te intrebi pana cand afli raspunsul. Acum. in fiecare celula din corpul tau!? Aceasta este conditia si esenta unei vieti traite cu pasiune! Inspiratie! 10 strategii eficiente de automotivare care te vor ajuta sa-ti atingi potentialul maxim!  Fii dispusa sa iesi din zona de confort.Cele 10 intrebari de mai sus nu sunt singurele care ar putea sa te ajute sa iti identifici scopul. Incearca sa ai o gandire expansiva. Oamenii fericiti sunt motivati usor. Sunt sigur ca mai exista si altele. vreau sa iti ofer o ultima intrebare: A unsprezecea si poate cea mai importanta intrebare este intrebarea directa.  Alege sa fii fericita. Cea mai mare bariera in calea atingerii potentialului maxim este zona de confort. Fericirea este dreptul tau prin nastere. asa ca nu te multumi cu mai putin! 11 . pana cand simti ca raspunsul care iti vine in minte este cel potrivit. Lucruri minunate se intampla atunci cand te imprietenesti cu zona de disconfort!  Nu-ti fie teama sa gresesti. Intelepciunea ne ajuta sa evitam greselile.

sa sacrificam ceea ce suntem pentru ceea ce suntem capabili sa devenim.  Antreneaza-te sa termini intotdeauna ceea ce ai inceput. Oamenii se misca in directia viselor. Succesul poate fi chiar dupa colt!  Indrazneste sa ai vise mari. Termina un lucru inainte sa te apuci de altul. Multi dintre noi ne pierdem printre detalii atunci cand avem ceva de facut." Autor: Nuage sursa: http://cariera. Petrece cel putin o ora pe zi pentru autodezvoltare.ele. Citeste carti bune sau asculta CD-uri cu lectii de dezvoltare personala. ci cat de mult pierdem. in orice moment. Drumul de la serviciu pana acasa este o ocazie excelenta pentru aceasta activitate. Cand traiesti in trecut sau in viitor. Bucuria este o treaba serioasa in Rai! Nu renunta cand esti plina de frustrari. asa ca nu pierde nimic! Charles Dubois spunea: "Trebuie sa fim pregatiti.  Fii mereu bucuroasa.html 12 .ro/Locul-de-munca/Automotivare/10-tehnici-de-automotivare_--a10616.  Traieste din plin momentul. scopurilor si asteptarilor lor! Adevarata tragedie in viata nu este cat de mult suferim. nu poti schimba prezentul.

dar unde căutam eu era doar aur transformat în scrum. Îmi ridic brațele acum și închin aceste versuri în semn de mulțumire. Am zburat din mândrie pe culmi înalte și abrupte. Am ajuns departe într-un loc de vanitate plin. Am crezut că tot ce zboară se mănâncă. dar m-am trezit o pasăre cu aripile rupte. dar mi-am deschis mai tare ochii să înțeleg. INSTRUCŢIUNI PENTRU VIAŢĂ 1. căci inima-mi nu dorea să lupte. dar m-am ridicat din propria-mi voință. să nu cheltuieşti tot ce ai şi să nu dormi cât vrei. în al păsărilor cânt În căderea ploii și-ntr-un suflet blând. într-o fărâmă de pământ. dar m-am spălat cu lacrimi în șuvoi.Mărturisire… Doamne. Căci am scris prea mult cu litere de fum și prea puțin cu versuri de iubire. Să nu crezi tot ceea ce auzi. dar m-am predat. Am căutat bogățiile acestei lumi. Doamne. 3. Dă oamenilor mai mult decât se aşteaptă de la tine şi din tot sufletul. Am călcat prin bălți și prin noroi. am de făcut o mărturisire: Am greșit mult până să mă îndrept. Am judecat pe alții pe nedrept. până-n ziua în care a început să-mi cânte…o privighetoare. M-am pierdut în ale lumii lucruri trecătoare. Într-un strop de rouă. Am rătăcit prin locuri nedorite. dar cu fiecare căzătură am devenit mai înțelept. dar m-am întors acasă cu picioarele obosite. M-am luptat cu gândurile-mi multe. 13 . căci îmi era străin. 2. Am încetat să mă mai plâng și-am învățat să mă ridic râzând Căci te-am găsit pe tine. Învaţă pe de rost poezia ta favorită. Am plâns și-am strigat a neputință. dar m-am întors din drum. când de fapt eu nu crescusem încă.

Nu judeca oamenii după numele lor. vei putea să te bucuri de ea a doua oară. Când spui “Te iubesc!” să o spui sincer. Citeşte mai multe cărţi şi uită-te mai puţin la televizor. Să nu râzi de visurile cuiva. Respect pentru sine. 19. 25. Când îţi dai seama că ai făcut o greşeală. Judecă-ţi succesul după lucrurile la care a trebuit să renunţi ca să-l obţii. 8. 18. Când cineva îţi pune o întrebare la care nu vrei să răspunzi. 11. 6. Când pierzi. Abordează dragostea şi bucuria cu o atitudine de abandon complet. Aminteşte-ţi că. Când vei îmbătrâni şi vei privi îndărăt. Oamenii care nu au visuri nu mai au nimic. priceperea lui în conversaţie va fi la fel de importantă ca oricare alta. Să crezi în dragoste la prima vedere. să lupţi cinstit. zâmbeşte şi întreabă : “De ce vrei să ştii asta?”. Responsabilitate pentru toate acţiunile tale.4. 22. 23. 9. 12. 14. 13. 15. Când spui cuiva “Îmi pare rău!” priveşte-l în ochi. nu pierde lecţia. Iubeşte profund şi pasional. 21. Trăieşte o viaţă bună. 17. Aminteşte-ţi mereu cei trei R : Respect pentru ceilalţi. 24. Pe măsură ce trece timpul. 7. 10. Deschide-ţi braţele în faţa schimbării. Aminteşte-ţi că relaţia cea mai bună este aceea în care iubirea voastră unul pentru altul este mai mare decât nevoia voastră unul de altul. În divergenţele cu ceilalţi. 26. dar gândeşte repede. Căsătoreşte-te cu un om cu care îţi place să discuţi. 20. Aminteşte-ţi că marea iubire şi marile realizări implică mari riscuri. 16. Petrece ceva timp de unul singur. Vorbeşte încet. Cel care te cheamă va simţi asta. liniştea e cel mai bun răspuns. onorabilă. Zâmbeşte când ridici receptorul. dar nu renunţa la valorile tale. Nu lăsa o dispută măruntă să afecteze o mare prietenie. 14 . 5. fă imediat ceea ce trebuie ca să o corectezi. uneori. 27.

ocupă-te de situaţia prezentă. Dacă ajungi să câştigi bani mulţi.ro/instructiuni-pentru-viata/ Demisie… de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 17:00 Subsemnatul. O atmosferă plină de iubire în casa ta este foarte importantă. Dupa o analiză detaliată a situaţiei. 30. uneori. Fii blând cu mormântul. 32. Nu scoate la iveală trecutul. 40. În neînţelegerile cu cei iubiţi. 35. 31. 38. 15 . Roagă-te! Este o putere nemăsurată în asta. 37. şi să nu-mi pese de stresul lor în lupta cu minutele şi traficul care îi aşteaptă. Ai încredere în Dumnezeu. Aminteşte-ţi : caracterul tău este destinul tău! sursa: http://www. Citeşte printre rânduri. Vreau să desenez cu creta colorată pe strada unde locuiesc. O dată pe an. Este cea mai mare satisfacţie pe care ţi-o poate da averea.traiestezambind. Învaţă bine regulile. 36. Să nu întrerupi niciodată pe cineva când îţi face un compliment. Fă tot ce poţi ca să creezi un cămin armonios şi liniştit. cu toate drepturile şi îndatoririle pe care le-am avut cândva. foloseşte-i ca să-i ajuţi pe alţii. Vezi-ţi de treburile tale. m-am hotărât să mă retrag şi să preiau atribuţiile unui copil de şase ani. un noroc. 33. apoi încalcă câteva. atunci când trec oameni maturi şi importanţi spre serviciu. Este o cale de a dobândi nemurirea. mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată. 39. Împărtăşeşte-ţi înţelepciunea. Aminteşte-ţi că a nu primi ceea ce vrei este. dar la care am renunţat cu prea mare uşurinţă.28. 34. 41. vă aduc la cunoştinţa decizia irevocabilă de a demisiona oficial din funcţia de adult pe care o deţin acum abuziv. 29. dar încuie-ţi maşina.

credit-carduri. zece cifre şi vocea mamei care mă chemă la masă când nu îmi era foame. Vreau să mă întorc în trecut. călărind bicicleta şi citind Robinson Crusoe. căsătoriţi cu prinţese câştigate în urma ultimei zmeiade? Unde sunt anii când mi se părea că tot ce ţi se putea întampla mai rău în lume era să nu fii ales în echipa de fotbal a scolii ? Vreau să mă reîntorc la vremea când toţi copiii citeau cărţi folositoare. ca odinioară. Ce s-a întâmplat cu timpul când aveam impresia că moartea este un concept de poveste. copii abuzaţi şi copii murind de foame. prostituţie. peripeţiile echipajului “Speranţa”. Vreau să cred sincer că bomboanele Tic-tac sunt mai bune decât banii. computerul virusat şi faptul că maşina a început să vrea la mecanic. justiţie coruptă. A fost cu siguranţa un abuz şi îmi cer iertare. cablu Tv şi Internet. la vremurile când viaţa era simplă. asigurări pentru maşini. bârfă. taxe anuale de proprietate. cinci poezii. gaze. de facturile de telefon. pentru un televizor de ocazie. divorţuri. Vreau înapoi. navigând cu “Toate pânzele sus” şi pe mama citindu-mi despre Iosif şi fraţii săi. atunci când nu îmi pasă de cât de puţine lucruri ştiam. când muzica era neotrăvită. ură. cu un pahar de limonadă în mână şi cu ochii la norii pufosi care aleargă pe cer. Îmi iau angajamentul că nu o să îmi pese de raţele casei.Vreau să fiu mândru de trotineta mea cea roşie. Vreau să cred. apă. asigurări de sănătate. M-am maturizat prea mult şi nici nu mai ştiu când m-am trezit mare. când televiziunea era pentru ştiri şi emisiuni de familie. că doar împăraţii bătrani mor ca să facă loc pe tron prinţilor tineri. că totul pe lumea asta este fie gratuit. fără să mă interseze cât costă asigurarea pe anul viitor. Am aflat despre materialism nedialectic şi mame denaturate . pentru că le poţi manca. 16 . Ce bine era când credeam în naivitatea mea. fraţi învrăjbiţi fără bani. gunoi. Vreau desene animate cu Donald Duck. Atunci când tot ce ştiam se rezuma la cele şapte culori. Vreau să stau întins la umbra unui copac. curent. Am ajuns astfel să aflu ceea ce nu ar fi trebuit: războaie şi purificări etnice. ascuns în coliba înjghebata din ramuri şi frunze de fag. fără sex explicit şi violentă implicită la fiecare zece secunde. biserici de homosexuali. în spatele grădinii. iarba netaiată. fie se poate cumpăra cu preţul unei îngheţate la pahar. politicieni de mahala. că toata lumea din jur este fericită deoarece eu eram fericit! Promit solemn că imediat ce o să-mi reiau atribuţiile de copil. care îşi vând copilele de 12 ani unor animale cu chipuri de bărbaţi. o să-mi petrec dupa-amiezile căţărândumă în copaci. droguri în licee. pentru că nici nu ştiam cât de puţine ştiam. întrebandu-mă cu uimire de ce adulţii nu fac la fel.

Gata cu plecatul la serviciu când ar trebui să dorm şi să-l visez pe Florin Piersic – Harap Alb. Gata cu barfele anturajului. gata cu ştirile despre terorişti. a imaginaţiei înnobilate. o lume a cuvântului dat şi respectat. care nu-mi dau pace nici la biserică. 17 . omul incepe sa invete ca saruturile nu sunt contracte si cadourile nu sunt promisiuni. a dreptăţii..Dupa un anumit timp. medicamente scumpe şi dinţi de porţelan. ca intradevar e valoros. Si viitorul are mai mereu o multime de variante care insa se opresc la jumatatea drumului. Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina si-si impodobeste propriul suflet.omul incepe sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet… Si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi.ro/demisie/ Dupa un anumit timp (Jorge Louis Borges) de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:51 Cu timpul… . omul invata ca daca e prea mult . sursa: http://www. Vreau să am iaraşi şase ani şi jumatate şi să stau în braţele mamei. bombe şi căderi de avioane. a viselor împlinite. nu e sinonim cu starea de siguranta. păr grizonat. inloc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori. a îngerilor buni şi a omului dupa chipul şi asemănarea Lui Dumnezeu. Gata. Asa. Vreau să cred în sinceritatea zâmbetelor.. a păcii.Vă asigur că nu o sa fiu pus în încurcătură atunci când o sa fiu întrebat: “Ce-o să te faci când o să creşti mare?”. gata cu hernia de disc. Si dupa un timp. Si invata ca intradevar poate suporta. nobleţea vorbelor.MAINE”este prea nesigur pentru a face planuri. stop. Si asa omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg deschisi. deoarece acum ştiu: vreau sa fiu COPIL. Si invata sa-si construiasca toate drumurile bazate in ASTAZI si ACUM pentru ca terenul lui .traiestezambind. cedez! Demisionez din funcţia de ADULT.pana si caldura cea datatoare de viata a soarelui arde.calcineaza. ochelari pierduţi. ca intradevar are forta.

nu mai are nici un sens. Cu timpul iti dai seama ca desi poti fi fericit cu prietenii tai. sa spui ca ti-e dor.sa spui ca ai nevoie. Iti dai seama.iti poate aduce fericirea pe care ti-o doresti. dar ca a ierta. Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale. ridicate la patrat. inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit. Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta nu se va mai repeta niciodata. sa spui ca iubesti . Cu timpul inveti ca scuza e ceva ce poate face oricine. intr-o buna zi vei plange dupa cei pe care i-ai lasat sa plece.iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine si acum s-au dus si nu mai sunt. Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta umana mai devreme sau mai tarziu va suferi aceleasi umilinte sau dispret. Poem pentru prieteni Nu pot să-ti dau soluţii pentru toate problemele vieţii. in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei s-o vezi. Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa ceri iertare. multiplicate.Si omul invata si invata . cu fiecare zi invata… Cu timpul inveti ca a sta langa cineva pentru ca iti ofera un viitor bun. se invata doar cu timpul”. Cu timpul iti dai seama ca in realitate cel mai bine nu era viitorul ci ceea ce traiai exact in acel moment. Cu timpul intelegi ca daca ai ranit grav un prieten e foarte posibil ca prietenia sa nu mai fie niciodata la aceeasi intensitate. asta doar sufletele cu adevarat mari pot sa o faca. mai devreme sau mai tarziu se va vedea inconjurat de false prietenii. ca daca esti alaturi de aceasta persoana doar pentru a-ti intovarasi singuratatea. nu am răspunsuri pentru îndoieli si temeri. Cu timpul inveti ca grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca.fara a pretide sa te schimbi. cu timpul. din pacate. 18 .sa spui ca vrei sa fii prieten …dinaintea unui mormant . Dar. dar pot să te ascult şi să particip la zbuciumul tău. Cu timpul.inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut. asta va determina ca in final ele sa nu mai fie asa cum sperai. Cu timpul vei vedea ca desi te simti fericit cu cei care-ti sunt imprejur. Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati si ca cel care nu lupta pentru el.

Ascultă-ţi inima. Dar.. fără să vă simţiţi vinovat. DOI ÎNVĂŢAŢI să SPUNEŢI NU. In aceste zile m-am gândit la prietenii şi prietenele mele. al doilea sau al treilea din lista ta. A vrea să mulţumiţi pe toată lumea. Cât de repede v-ar lucra creierul. Fii încrezător în viaţă. Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la d-voastră. este un consum mult prea mare de energie. Înfrumuseţează-ţi relaţiile! Profită de oportunităţi. analizându-vă comportamentul. PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini. Nu pot să-ţi fixez limitele activităţii tale. UNU LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă. Pretind aşa de puţin… să fiu primul. a definit 20 de reguli de viaţă. Pot numai să te iubesc aşa cum eşti şi să fiu prietenul tău. TREI PLANIFICAŢI-VĂ ziua. să te ajut să nu cazi. Nu pot evita să suferi când o durere iţi rupe sufletul. 19 . Dar pot să îţi ofer mâna. dacă îmi vei cere. poate avea o viaţă de bună calitate. dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut. sunt foarte bucuros când te văd fericit. conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră. victoriile si succesele tale. din Paris. Dar pot plânge cu tine şi pot aduna bucăţile sufletului tau…si tu vei fi din nou bucuros de viaţă. Dar când vei avea nevoie de mine voi fi alături de tine. Nu pot să-ţi spun cine eşti şi nici cine ar trebui să fii. dar îţi ofer şansa necesară pentru a spera mai mult. stimulându-te şi ajutându-te. Nu judec deciziile pe care le iei în viaţă. Jorge Luis Borges Poem … Reguli de viata de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:15 Institutul francez pentru anxietate şi stres. tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp. Îmi ajunge că vrei să-ţi fiu prieten. dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10. Nu erai nici primul. Nu pot să te opresc să nu te împiedici. nici ultimul şi nici la mijloc.Nu pot să schimb trecutul şi nici viitorul tău. Mă limitez să te susţin. Bucuriile . despre care experţii spun că. Dormi fericit… Răspândeşte vibraţii de iubire… Ştii că suntem aici în trecere. nu sunt ale mele. Îţi mulţumesc că exişti. Nu începeai şi nici nu încheiai lista.

ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie. având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite. Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră. Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează. Lăsaţi în grija medicului acestea. sau dintr-o şedinţă. greutate şi înalţime. …. pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante. Aceasta include. NOUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice. Oricât vă displace. 20 . este ideal pentru cine vrea să fie tot timpul obosit sau să piardă ce-i mai bun în viaţă. şi nici eternul maestru de ceremonii. ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi. să ieşiţi dintr-o discuţie. UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana d-voastră. Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele. cum ar fi a dormi. Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul. Pentru aceasta îl plătiţi. CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră. ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora. dar nu este propria d-voastră identitate. Naivitatea şi Credinţa. vârstă. ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor. cu rezerve şi fără a crede tot. Intuiţia. Nu sunteţi fântâna dorinţelor. nu şi oamenilor. Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie. în ceea ce priveşte anxietatea si stresul. OPT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le. totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră. Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune. OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ înlocuieşte trei ore de somn pierdut. DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile inflexibile pot fi o mare greutate care împiedică mişcarea şi căutarea. DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie…. Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră.CINCI UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă. a mânca şi a se plimba. ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie. este alături de d-voastră. acasă sau în grupul de cunoştinţe. PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă. NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă. la muncă şi în viaţa de cuplu. formează lumea d-voastră. Gândiţi… Reflectaţi… Practicaţi… CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale. TREISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis. făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă.D-voastră SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI.

ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi. Învăţaţi mai mult despre calculatoare, manuale, grădinărit, orice. Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească. Un creier puturos este locuinţa diavolului. Şi numele acestui diavol este……. Alzheimer. Bucuraţi-vă de lucrurile simple. Râdeţi cât mai des posibil, cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat. Râdeţi până vi se taie respiraţia. Lacrimile sunt naturale. Suferiţi, lamentaţi-vă şi continuaţi. Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa, Sunteţi chiar d-voastră. TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă! Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi, familie, animale, muzică, plante, orice. Casa vă este refugiu. Bucuraţi-vă de sănătate: dacă e bună, pastraţi-o aşa. Dacă nu e stabilă, amelioraţi-o. Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi, căutaţi ajutor. Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie. Plecaţi într-o altă ţară, la mall sau într-un sat apropiat, dar NU unde vă duce vinovăţia. Persoanelor pe care le iubiţi, SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi. ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA: Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem, ci în momentele care ne taie răsuflarea. TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT! Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat!!! sursa: http://www.traiestezambind.ro/reguli-de-viata/

Avem un destin de împlinit
Se spune ca cineva se plimba pe plaja intr-o noapte cu luna plina in timp ce gandea: “Daca as avea o masina, as fi fericit. Daca as avea o casa, as fi fericit. Daca as avea un job perfect, as fi fericit. Daca as avea o pereche perfecta, as fi fericit.” La un moment dat se loveste de o punguta plina cu pietre si incepe sa le arunce in mare una cate una de fiecare data cand zicea: As fi fericit daca.. 21

Asa a facut pana in momentul in care i-a ramas o singura piatra in punguta, piatra pe care a si pastrat-o. Ajungand acasa si-a dat seama ca acea pietricica era un diamant foarte valoros. Iti dai seama cate diamante a aruncat in mare fara sa se opreasca si sa le aprecieze? Cati dintre noi trecem aruncand comori pretioase in timp ce asteptam ceea ce credem ca e perfect sau visand si dorind ceea ce nu avem, in loc sa apreciem ceea ce avem langa noi.Uita-te in jurul tau si daca te vei opri sa analizezi, iti vei da seama cat de norocos esti… fericirea e foarte aproape de tine si nu i-ai dat ocazia sa o demonstreze. Observa pietricica… poate fi un diamant foarte valoros. Fiecare zi e un diamant pretios, valoros si de neinlocuit. Depinde de tine sa profiti de el sau sa il arunci in marea uitarii si sa nu il mai recuperezi niciodata. In viata, toti avem un destin de implinit.

Sursa: http://www.traiestezambind.ro/in-viata-toti-avem-un-destin-de-implinit/

Daca mi-as trai viata din nou
M-as fi culcat sa ma odihnesc atunci cind ma simteam rau, in loc sa pretind ca pamintul se va opri daca eu nu voi fi la serviciu pentru o zi.

As fi ars luminarea roz sculptata ca un trandafir in loc sa o las sa se topeasca in camara. As fi vorbit mai putin si as fi ascultat mai mult.

As fi invitat prieteni la masa chiar daca e o pata pe covor si canapeaua trebuie stearsa.

As fi mincat pop-corn in camera “buna” si nu mi-as mai fi facut atitea griji din cauza prafului cind cineva vroia sa aprinda focul in semineu.

22

Mi-as fi facut timp sa-l ascult pe bunicul povestind din tineretile lui.

N-as fi insistat niciodata sa mergem cu geamurile masinii inchise intr-o zi frumoasa de vara doar pentru ca parul meu a fost proaspat coafat si fixat. As fi stat intinsa pe pajiste cu capul pe iarba.

As fi plins si ris mai putin privind televizorul si mai mult privind viata.

Dar, cel mai mult, sa am o a doua sansa la viata, as pretui fiecare moment, l-as privi cu adevarat…l-as trai…

Nu m-as mai agita atit de mult pentru lucruri meschine si marunte.

Nu va faceti griji din cauza celor care nu va simpatizeaza, sau mai mult, n-ar trebui sa va intereseze cine ce face. In schimb, sa pretuim prietenii pe care ii avem si oamenii care ne iubesc

Si la ceea ce facem in fiecare zi sa ne imbunatatim mintea,trupul, sufletul, emotiile. Daca mi-as putea trai din nou viata … de Emma Bombeck 23

cu atât vei juca mai bine. cu atât vom şti mai bine cum să le cerem acest lucru.ALLAN PEASE.Depinde de tine..ozibuna.” Cu alte cuvinte. cu atât câştigi de mai multe ori şi cu cât câştigi de mai multe ori. de Tudose Florentina la 1 mai 2011 la 19:55 „Succesul este un joc. Ştiai asta? sursa: http://www. RĂSPUNSURI . Ştii tu cât este de înalt cerul deasupra ta? Atât cât ţi-l imaginezi… Ştii tu cât de puternică este dragostea? Atât cât vrei tu să o simţi… Ştii tu cât de aproape îţi este Dumnezeu? Atât cât Îl laşi tu să-ţi fie… Ştii tu că depinde numai de tine dacă înaintezi sau baţi pasul pe loc? Dacă realizezi ceva sau dacă viaţa trece numai pe lângă tine? Dacă transformi mica ta lume care te înconjoară sau dacă rămâne totul neschimbat în jurul tău? Toate acestea îţi stau în putere… dacă vrei… Dumnezeu este cu tine.” Legea consecvenţei aplicată la o reţea în care vinzi ceva: „Consecinţa faptului că vom cere mai multor oameni să ni se alăture este aceea că mai mulţi oameni ni se vor alătura – cu cât vom cere de mai multe ori oamenilor să ni se alăture.net/portia-de-motivatie/depinde-de-tine. Regulile de aur ale succesului sunt cinci: ® REGULA NR.html? utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+OZiBuna+%28O+zi+buna %29&utm_content=Yahoo!+Mail ÎNTREBĂRILE SUNT. cu cât joci de mai multe ori. 1: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Asta înseamnă: să vorbim cu oricine va avea destul timp ca să ne asculte 24 . DE FAPT. trebuie să cerem multor oameni să ni se alăture.

printr-o reţea în Australia.să nu fim căutători snobi. în acelaşi fel. ® REGULA NR. care asemeni jucătorilor de cărţi îşi caută norocul în alte cărţi decât cele pe care le are în mână . Ţinând cont de aceste lucruri. 3: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Mulţi trec printr-o afacere MLM dându-şi ifose şi nu îşi ating niciodată potenţialul. prea urât sau prea frumos. el. dar dacă nu întâlnim suficient de mulţi clienţi potenţiali am ieşit din afacere.. Dimpotrivă. Asta înseamnă că dacă vom face acelaşi lucru. Dacă afacerea noastră nu se construieşte pe cât de repede am fi vrut. Întrebarea care trebuie să ne chinuiască este următoarea: „CÂT DE MULT SUCCES VOM AVEA ?” ® REGULA NR. de mai multe ori. cel care la 21 de ani a vândut asigurări de peste 1 milion de dolari. Dar fără un volum semnificativ de prezentări nu vom fi mai mult decât mediocri. De fapt. prea inteligent sau prea rezervat. O medie obţinută de el a fost: 10 : 5 : 4 : 3 : 1 25 . în aceleaşi circumstanţe. legea probabilităţii arată că vom avea succes. Dacă vom aplica aceste trei reguli. iar la 29 de ani.pentru perioada de practică vorbim cu oricine. Să vorbim deci cu toată lumea. dublăm numărul de prezentări. vom avea un set de rezultate care vor rămâne totdeauna constante. Acest lucru l-a menţinut mereu optimist şi în priză. ® REGULA NR. se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au întâlnit. nu vom fi niciodată pe o pistă ce duce la eşec. 4: ► SĂ FOLOSIM LEGEA PROBABILITĂŢII Această lege guvernează succesul oricărei activităţi din viaţă. un panaceu pentru cele mai multe din îngrijorările pe care le avem. Putem fi excelenţi organizatori şi să avem o personalitate puternică. Allan Pease a descoperit o probabilitate de 1: 56 în afacerile cu asigurări. Ei cred că acest lucru se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au convins. O motivaţie puternică pentru Allan Pease a constituit-o ţinerea unei evidenţe a mediilor şi statisticilor în activitatea sa de vânzări. Putem fi cei mai buni prezentatori din oraş. astfel încât nimeni nu e prea bătrân sau prea tânăr. Ce înseamnă „semnificativ”? Dacă ne simţim deprimaţi de felul cum merge viaţa noastră. 2: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI ►SĂ CONTINUĂM SĂ CHEMĂM OAMENI. ne vom bucura de un succes înspăimântător. creştem randamentul. Creşterea activităţii este un medicament universal. prea bogat sau prea sărac. a vândut asigurări de 103 milioane de dolari într-un singur an.

E o plăcere deosebită pentru ei de a ridica obiecţii la tot ce spunem.10 – abordaţi telefonic 5 – acceptau întâlnirea 4 – se ţineau de cuvânt şi veneau la întâlnire 3 – rezistau până la sfârşitul prezentării 1 – cumpăra ® REGULA NR. Media într-o reţea de vânzări MLM este 10 : 6 : 3 : 1 Deci. Întrebarea cea mare care se pune este următoarea: CÂT DE MULT TIMP NE VA LUA SĂ VORBIM CU 10 OAMENI DESPRE ACEASTĂ AFACERE ? Răspunsul fiecăruia dintre noi va determina propria noastră rată de dezvoltare. A vinde asigurări de viaţă înseamnă să fim foarte bine organizaţi. Faptul de a ţine evidenţa proporţiilor ne menţine raţionali. Dacă vrem să ne dublăm rezultatele imediat trebuie să ne întâlnim anul acesta cu clienţii potenţiali de anul viitor. alţii ajung la acest succes în 3 –5 ani. majoritatea oamenilor acceptă cu greu să ia de bune ideile altora. Marea ocazie pentru a avea succes nu constă în a convinge oamenii. Un mare om de vânzări a spus odată că toată lumea adoră să cumpere. În lupta ideilor e bine să-l laşi să câştige teren pe cel care are obiecţii. nu asupra a ceea ce urmează să ni se întâmple. Ei se aşteaptă că noi vom încerca să le vindem ceva şi deja se pregătesc să adopte o atitudine defensivă. De aceea. Ei au obiecţii. 26 . ci pentru că nu sunt ei cei care le au. Ei se aşteaptă din partea noastră să-i convingem să se implice. poziţia lor e fermă. Şi le dispare încet-încet impulsul de a ridica obiecţii. Între sistemele de valori ale oamenilor există întotdeauna diferenţe. ci în a fi disciplinat şi organizat. 5: ► SĂ NE ÎMBUNĂTĂŢIM MEDIA Legea probabilităţilor va funcţiona întotdeauna pentru noi. TEHNICA CELOR PATRU CHEI Când vorbim clienţilor noştri potenţiali despre afaceri ei nu cred. ci de clienţii potenţiali cu care nu s-au văzut. Motivul pentru care atâţia eşuează în a atinge niveluri înalte de succes nu ţine de clienţii potenţiali pe care nu i-au convins. la fiecare 10 clienţi potenţiali vom obţine un colaborator pe termen lung. Ei ridică tot felul de obiecţii. Este vorba aici de planificare şi nu de vânzare. crezând că ideile le-au fost acceptate. ne spune unde avem nevoie de îmbunătăţiri şi ne arată cât succes putem avea – ne lasă să ne concentrăm asupra activităţilor care ne aduc rezultate. dar urăşte să i se vândă ceva. încep să cedeze. astfel încât să întâlnim cât mai mulţi oameni posibil. Oricât de bine i-am cunoaşte. Văzând că se ajunge să se discute ideile lor şi nu ale celorlalţi. Unii au succes în primul an şi au parte de toate premiile şi recompensele. A ne îmbunătăţi media este doar un proces de învăţare. Nu pentru că n-ar fi bune.

există o şansă mare ca aceluia să-i placă ceea ce vine de la noi. Dacă cineva ne place. Nu are nici un rost să le vorbim despre ceva dacă clientul nu ne place sau nu are încredere în noi. Cât timp durează până stabilim o relaţie de încredere ? Atât cât durează să ne vindem pe noi înşine. Topeşte gheaţa √ 2. in timp ce cu alţii 30-40 de minute. el poate fi tulburat emoţional. este cel care o spune. 2. Numai cei care au imbolduri emoţionale puternice de a lucra cu noi vor avea motivaţia necesară să o facă. el poate deveni interesat. 27 . Dacă potenţialul nostru client spune acelaşi lucru pe care l-am spus noi în felul „Aş vrea să-mi îmbunătăţesc traiul şi să am mai multe dintre lucrurile bune în viaţă” nu va mai fi ridicată nici o obiecţie.4 minute. clientul. tot ceea ce vrem. acest lucru ne va lua 3 . Este ideea lui şi nu a noastră. Cu unii clienţi potenţiali. Obiectivul acestei chei este pur şi simplu de a ne vinde pe noi înşine. Apasă butonul fierbinte √ 4. Când s-a stabilit o relaţie de încredere vom avea parte de o ascultare corectă. De ce ? Pentru că el. Găseşte butonul fierbinte √ 3. ci pe el însuşi. vor fi mulţumiţi şi cu felul în care muncesc. iar asta e. Găseşte butonul fierbinte În momentul in care am câştigat încrederea clientului nostru. Dacă îi spunem unui client potenţial: „Vei fi în stare să duci o viaţă în care să ai tot ce-ţi doreşti” el ar putea răspunde „Dar eu nu sunt nefericit cu felul în care trăiesc acum”. 1. El a ridicat această obiecţie doar pentru că afirmaţia a fost făcută de noi. Nu pe noi. Clientul îşi dă seama că în acest punct al discuţiei nu este loc pentru mulţumirea de sine. Obţine implicarea Aceste patru chei reprezintă combinaţia necesară pentru a ajunge în cel mai scurt timp posibil de la o atitudine rece la un „Da”. Topeşte gheaţa Scopul acestui prim pas este de a crea o relaţie cu clientul potenţial. Cele patru chei sunt: √ 1. Noi nu avem nevoie de oameni mulţumiţi de sine lângă noi. În vânzări trebuie să ştim că nu există clienţi potenţiali neinteresaţi ci doar tehnici neinteresante.Ascultând în tăcere şi încuviinţând devenim capabili să-i determinăm pe clienţii potenţiali să ne spună ceea ce vor ei în realitate. de fapt. deprimat sau chiar furios. Când oamenii sunt mulţumiţi cu scopurile sau ambiţiile lor. povestindu-i despre noi şi descoperind lucruri despre el.

şi care ştiu să le pună. Adevărat. 28 . Nu credeţi ? Să mergem mai departe cu tehnica noastră. Ordinea lor nu trebuie schimbată niciodată.Factorii motivaţionali sunt cei care îi fac pe oameni să muncească unii lângă alţii. distracţia pentru cei care cunosc cele cinci întrebări de AUR. Această etapă este hotărâtoare pentru clienţii noştri potenţiali. să nu uităm că natura umană este aşa cum este. sau aproape întotdeauna „Nu”.a întâlni oameni noi . şi cei care ştiu nu mai trec prin furcile caudine ale acestei tehnici. plecând de la un „Nu” care nu spune mare lucru. Iată cea mai simplă şi cea mai de efect tehnică folosită în vânzările de orice fel în toată lumea: • • • o Informăm clientul nostru potenţial: ŞTIŢI DE CE INTRĂ OAMENII ÎNTR-O AFACERE DE ACEST FEL ? (MLM) Spunem: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT. fiindcă acum ei îşi pun în cuvinte speranţele. După care urmează: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT. Acestea sunt cele mai valoroase cinci întrebări pe care noi le vom pune întotdeauna.lăsarea unei moşteniri . Să învăţăm aceste cinci întrebări şi să le facem să devină parte din noi. visurile şi temerile lor. Factorii motivaţionali cei mai importanţi sunt: . farmecul sistemului. Dacă spune „Da”. se ajunge la afaceri de miliarde.venitul suplimentar . De aici încolo începe distracţia. şi factorii motivaţionali ai noştri nu coincid aproape niciodată cu ai clienţilor noştri potenţiali. fiindcă puţini ştiu.mai mult timp liber Ca regulă de bază. Spunând „Nu” avem şansa să ne bucurăm de un succes înspăimântător.a avea propria afacere . prezentăm lista cu factorii motivaţionali.pensionare . Ele ne vor asigura o cursă nebunească în lumea stelară a MLM-ului. Orice om este motivat de unul din aceste două lucruri: să aibă un câştig sau să evite o durere. întrebăm liniştiţi: „De ce intră ?” Clientul va bolborosi ceva neclar.a-i ajuta pe alţii . Răspunsul este întotdeauna. pentru că. confuz.independenţa financiară . şi în asta constă frumuseţea.dezvoltare personală . • După care.

. Vrem curcubeul.- Care este prioritatea ta nr. cu oricine şi să stai oricât să-ţi trimiţi copiii la cele mai bune şcoli să locuieşti în casa visurilor tale să ai o maşină „trăsnet” să întâlneşti oameni noi cu aceleaşi scopuri. Trebuie să rezistăm oricărei tentaţii de a-l ajuta să-şi selecteze prioritatea. de 29 . Vom ajunge toţi la mult visata independenţă financiară şi vom scăpa de zbaterile permanente ale vieţii. 1 ? De ce ai ales-o pe asta ? De ce e importantă pentru tine ? Care sunt consecinţele în cazul în care nu ai avea această oportunitate ? De ce te-ar îngrijora asta ? Să învăţăm aceste întrebări cuvânt cu cuvânt. El are nevoie să ne spună de ce este necesar să intre în afacerea noastră. până când clientul nostru îşi completează răspunsul. şi-n felul acesta se va schimba viaţa noastră şi a celor din jur. pentru cei care văd în pensionare o moarte prematură să poţi în fiecare zi să-ţi faci planuri şi să scrutezi cu mintea orizonturi îndepărtate să ştii că lupţi pentru ţelul tău şi nu pentru al altuia. ne obişnuim cu ideea ploii. nu a noastră.. Independenţa financiară creează o mulţime de beneficii la care nu ne-am fi gândit niciodată înainte de a ne dori această independenţă financiară. chiar dacă acum trebuie să vindem din greu. PUTEREA TĂCERII După ce punem o întrebare rămânem complet tăcuţi. Aceasta este cea mai bună asigurare pentru pensie. Le vom pune mereu. Să vedem ce înseamnă independenţa financiară: o o o o o o o o o o o o o să fii propriul tău şef să ai propria ta afacere să evadezi din rutina de zi cu zi să-ţi determini singur veniturile să ai libertatea de a pleca oricând şi oriunde. obiective să deprinzi noi abilităţi şi să participi la viaţa comunităţii ca fiind „cineva” să fii activ şi la pensie. Trebuie să fie ideea lui.

Planul afacerii este o soluţie la o problemă. Chiar dacă înainte a mai fost abordat. Rareori se întâmplă asta. Apasă butonul fierbinte – arată planul Acesta este momentul în care demonstrăm că planul. clienţii se răzgândesc după câteva zile. să-l fertilizăm şi să-l prăşim. Construirea unei afaceri MLM seamănă cu plantarea unei grădini. în timp ce altele se vor usca. de circumstanţă sau neconvingător. de parcă am face acest lucru în fiecare zi. este soluţia optimă la speranţele. Obţine implicarea Când folosim aceste tehnici corect. Acest gen de client. cu priorităţi. Tot ceea ce putem face e să udăm terenul.acum şi a lor. Acesta este scopul pe care şi-l propun cele cinci întrebări de aur – ele vor testa potenţialul unei seminţe înainte de a o planta. 4. Dacă seminţele pe care le plantăm sunt slabe. După aceea. e posibil să fie pentru prima oară când cineva îi pune aceste întrebări şi apoi îl ascultă. Clientul potenţial cu priorităţi şi vise va reuşi chiar dacă ne vom pune de-a curmezişul drumului său. Unele seminţe vor încolţi. Să nu ne amăgim singuri crezând că o sămânţă slabă poate fi încurajată să ajungă o plantă puternică şi frumoasă. Cele cinci întrebări de aur descuie emoţiile şi îi motivează pe clienţii potenţiali bine găsiţi să dorească să-şi găsească propria lor soluţie. Ei ar trebui să fie atât de înfierbântaţi de propriul lor entuziasm încât luarea startului în afacere să se înscrie în cursul firesc al lucrurilor. Clientul care dă răspunsuri slabe va fi neproductiv şi ne va face în mod constant să ne pierdem timpul. Seminţele puternice vor încolţi şi vor creşte indiferent de ceea ce vrem noi. Construirea de punţi pentru a-i face pe clienţii scumpi la vorbă să-şi dea drumul: 30 . Răspunsurile clientului nostru vor indica la ce nivel de implicare e dispus să acţioneze în afacere pe termen lung. 3. calea de a realiza un vis. Să fim clari. temerile şi visurile noastre. trebuie să ne gândim cu grijă dacă are rost să ne pierdem timpul. Pentru a provoca o asemenea atitudine din partea clientului potenţial trebuie să abordăm prezentarea afacerii ca pe ceva perfect natural. încrezători. Astăzi – nu mâine. îl prăşim şi ne asigurăm că e protejat de vremea rea. de afaceri. va reuşi întotdeauna. O soluţie trebuie să fie logică. a-i cere clientului nostru potenţial să ni se alăture nu este un eveniment dramatic. afacerea noastră. Când doar arătăm soluţiile fără a descoperi factorii motivaţionali. Stilul trebuie să fie unul natural. trebuie să-i cerem să intre. să ne petrecem cea mai mare parte din timp cu seminţele puternice. va trebui ca întotdeauna să le sprijinim sperând că vor creşte. atunci clientul potenţial se poate să fie convins de entuziasm – formă crasă a superficialităţii – dar să nu fie motivat emoţional. Dar logica doar deschide mintea. Secretul real este plantarea unor seminţe puternice. Atunci când pentru clientul nostru apare momentul potrivit să intre în afacere. Noi nu putem decât să grăbim acest proces. Dacă răspunsul e improvizat. Să ne gândim că este poate pentru prima dată în viaţa acestui client potenţial când cineva îi pune întrebări atât de importante şi îi dă timp să-şi exprime gândurile. Clientul nostru trebuie pus pe jar. îl fertilizăm. Cultivăm solul. relaxat. precişi şi să le spunem că vrem ca ei să intre în afacere. altfel nu va face altceva decât să se plângă. Sinceritatea şi profunzimea răspunsurilor la cele cinci întrebări de aur ne arată cât de motivaţi vor putea fi clienţii noştri în afacere. Din această cauză.

? Asta înseamnă că. 2...? De exemplu. Fraze pozitive: Aprobatul cu capul – un excelent instrument pentru a obţine acordul şi cooperarea.... Micile încurajări pot face mai mult decât să ne dubleze cantitatea de informaţii pe care ne-o furnizează cealaltă persoană. ţinând palma orientată în sus în poziţie orizontală Să lungim ultima silabă a întrebărilor Să ne lăsăm pe spate şi să rămânem tăcuţi Limbajul trupului este o reflectare exterioară a sentimentelor interioare... Pentru o zi buna..Mai spune-mi. Atunci tu.... Şi atunci.Într-adevăr. 3. Inteligenţa mă urmăreşte… dar eu sunt mai rapid. 2..? Când folosim o punte să facem trei lucruri: 1... Banii nu fac fericirea… o cumpăra gata făcută... Este bine să laşi băutura… însă rău este să uiţi unde ai lăsat-o.? Prin urmare. 3.Adică.. Să ne aplecăm înainte. 1.. 31 .Aha.... Să sfârşim fiecare frază cu o afirmaţie verbală precum: Nu-i aşa ? Nu eşti de aceeaşi părere ? Nu-i adevărat ? Am dreptate ? Încurajări: Înţeleg..

Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. apoi îţi atârnă de gât o viaţă întreagă. 13. Mult mai mulţi bărbaţi şi-ar părăsi nevestele. 7. După ce te căsătoreşti. 32 . 25. 26. Există o lume mai bună… dar este foarte scumpă. Dumnezeu a creat lumea din nimic. 27. Nimicul se mai vede pe ici-colo. Există două cuvinte care îţi deschid multe uşi… “trage” şi…. Numai că va fi prea târziu. Alcoolul omoară încet. 19. 22. Un semn sigur că ai îmbătrânit este că lumânările de pe tort costă mai mult decât tortul. Şi nu îi înţeleg nici acţiunea. apoi îţi dai seama că nu dormeai. Nu mă duce pe mine în ispită. găsesc drumul singur. 18. Nu e destul să fii tu norocos. 16. Fugi de tentaţii…. 17. mâine iarăşi… 11. 14. 20. nu mă grăbesc. Timpul vindecă orice.. 5.dar încet să te poată ajunge. aşa se va şi întâmpla. Apoi.”împinge”! 10. dar cu auzul nu stau prea bine. Foarte mulţi oameni îşi petrec viaţa culcându-se când nu le e somn şi trezindu-se când încă le este. Stresul înseamnă să te trezeşti urlând. 6. trebuie ca ceilalţi să nu fie. încet… nu contează. însă nu e un bun chirurg plastician. 15. dacă ar şti să îşi facă bagajele. într-o zi. vei afla ce e fericirea. Viaţa mea e ca un film care nu are distribuţia prea reuşită. A studia înseamnă a te îndoi de inteligenţa colegului de birou. pentru că niciodată nu vin când îi chem. Dacă ajuţi pe cineva. 9. 21. Poţi învăţa o pisică să facă orice vrea ea. Dacă ti-e foame – mănâncă sare: o să îţi fie sete! 24. Nu contează dacă eşti sărac sau bogat. Poate că banii vorbesc. ai să vezi că îşi va aminti de tine şi data viitoare când are nevoie de ajutor. Contează să ai bani! 23. 12. Munca nu a omorât niciodată pe nimeni… dar de ce să rişti? 8. Femeile sunt ca medaliile olimpice: trebuie să lupţi pentru ele. Viaţa e aşa de tragică: azi eşti aici.4.

De exemplu. Vacanţa de vară este perioada când părinţii îşi dau seama că profesorii nu sunt plătiţi suficient de bine. oferta noastra vibrationala este saracia si Universul nu are incotro decat sa ne raspunda cu ceea ce se potriveste vibrational . Suntem magneti gigantici. 33 . Intotdeauna este dreapta. Dupa Legea Atractiei. statut economic sau aparenta fizica. Oferta noastra vibrationala este compusa din gandurile noastre insotite de sentimente. Orice bărbat are nevoie de o femeie. sau frate-meu mai mic Ho-Xiao-Pen. noi vibram si atragem boli.cu toate ca poate aparea in felul acesta pentru cineva care adopta aceata cale. Nu exista recompense si nici pedepse . In orice moment noi atragem catre noi esenta a ceea ce gandim si simtim. deci cineva e chinez." Mai mult din aceasta. transmitem vibratiile afara din noi in Univers care in mod magnetic ne conecteaza cu oameni si circumstante cu vibratii asemanatoare. De fapt. Simtim dupa cum Gandim. Ca si Legea Gravitatiei. in timp ce altii nu-si realizeaza niciodata visele? Care este diferenta? Ce inteleg oamenii acestia fericiti si de succes pe care ceilalti nu il inteleg? Raspuns: Ei inteleg Legea Atractiei. prosperitatea atrage mai multa prosperitate. noi asteptam sa ne simtim perfect sanatosi vom atrage vibratiile unei sanatati bune. pentru care nu poţi să faci guvernul vinovat. Cand eram copiim castigam experienta din lumea aceasta despre gravitate. este posibil doar sa ne conectam doar cu ceea este in armonie cu vibratia noastra dominanta. legea universala care explica cum putem fi si cum putem avea orice ne-am dori. noi spunem Universului .28. Universul raspunde acestei oferte prin potrivirea raspunsului vibrational. poate frate-meu mai mare Costel. Şi noi suntem cinci în familie. fericirea atrage mai multa fericire. fiindcă sunt o grămada de lucruri. aruncand jucarii si repetand acest lucru de mai multe ori.mai multa saracie. Daca suntem anxiosi despre faptul ca nu avem destui bani. Legea Atractiei nu tine cont de lucruri ca educatie. va rog!" Deoarece ceea ce se aseamana se aduna se poate concluziona ca sanatatea atrage mai multa sanatate. Daca ne ingrijoram pentru alarme asupra unor boli si citim statistici care ne sperie despre un numar vast de oameni care sunt atinsi de aceste boli. De fiecare data cand ne concentram pe un gand despre ceva cu emotie fie pozitiv sau negativ. Fiecare al cincelea om e chinez. 29. Poate tata sau mama. Legea Atractiei a lucrat consistent in vietile noastre dar multi dintre noi nu am inteles-o pe deplin. Legea Atractiei lucreaza perfect si impartial tot timpul in toate situatiile pentru toti oamenii. Eu cred că-i Costel… LEGEA ATRACTIEI de Kate Corbin Intrebare: De ce par unii oamenii sa atraga orice isi doresc. suntem un magnet al prosperitatii. talent. Totul este legat de Vibratii. cand ne avem un gand sau o dorinta. Formula Atractiei. In acord cu acest lucru daca ne vedem traind in abundenta financiara. 30. Legea Atractiei spune ca suntem cu totii magneti gigantici care atragem in vietile noastre pe orice ne concentram atentia.

bucurie. ale lumii. puţin mai calzi şi mai prietenoşi. devine energie lucrătoare în noi şi pentru noi. Un singur gînd de iubire. mai caldă. Un gînd puţin mai bun are un efect automat. Focalizati-va pe ceea ce doriti. ne scriem scenariul nefericit. observăm sau înţelegem că este. mai îngăduitoare. cu nasa noastra Zana si cu Aladdin si lampa lui! Kate Corbin este un Indrumator de viata asistand clientii in aplicarea Legii Atractiei pentru a face ca visele lor sa devina adevarate. să ne deschidem inima şi să pătrundem în taina semnificaţiilor prin care ne creăm credinţele şi convingerile. atragem cosmarurile noastre. www. putem crea vietile noastre in mod deliberat mai degraba decat prin a da gres. Asa cum gandim si simtim. Daca un gand ne face sa ne simtim rau.Vibram dupa cum Simtim Atragem dupa cum vibram. atragem visele noastre. Este important sa realizam ca Legea Atractiei lucreaza egal pentru atragerea viselor noastre la fel ca si pentru atragerea cosmarurilor noastre. puţin mai buni. putem sa fim cu adevarat si sa facem ceea orice am dori. mai tandră ori mai deschisă către frumuseţe şi bucurie devine “lucrătoare” în cel ce-o găseşte. Cand ne simtim bine. Deoarece atragem in vietile noastre la ceea ce dam atentie– fie ca vrem fie ca nu – tema noastra pentru acasa a mesajului Legii Atractiei este: Focalizeaza-te pe ceea ce doresti – Nu pe ceea ce nu doresti! Cand intelegem Legea Atractiei. tematori. noi planuim la acest lucru si il invitam intr-o experienta fericita. ale fiinţei noastre se ascunde în transformarea imediată a propriei fiinţe în ceea ce vedem. Aşa cum un simplu răsărit împrăştie întunericul prezent în absenţa soarelui ori o simplă lumînare împrăştie întunericul prezent într-o cameră fără ferestre. Cand ne ghidam gandurile noastre bazate pe ceea ce simtim. instantaneu asupra propriei minţi. Tot aşa. ai bucuriei într-o clipă din viitor. Să ne deschidem mintea.cand simtim iubire. Motivaţia acestei căutări a bunelor semnificaţii ale lucrurilor. O semnificaţie puţin mai dulce. 34 . Sentimentele noastre ne spun daca suntem in procesul de a atrage si crea ceea ce dorim sau daca in procesul de atractie si creatie a ceea ce nu dorim. Un zîmbet face lumea puţin mai bună şi-un zvîcnet curajos al percepţiei umane poate construi un castel de curaj pentru alţii. un simplu zîmbet. ai zîmbetului. avem linie directa cu Mos Craciun.goldstarcoaching. Cand suntem in agonie din cauza unui lucru de care ne temem ca s-ar putea intampla. Cand intelegem Legea Atractiei. Cand ne simtim rau . In plus o vibratie joasa ne fereste sa obtinem ceea ce dorim.com Energia vindecătoare a bunelor semnificaţii! Orice putem vedea cu ochi puţin mai blînzi. ca o stare puţin mai plăcută în corpul fizic. dar şi în cei din jur şi pentru cei din jur. Acesta este o formula simpla: Daca un gand ne face sa ne simtim bine. un simplu dans al bucuriei ce ne luminează chipul într-o clipă devin creatori al iubirii.cand ne simtim suparati. apreciere .vibratiile noastre sunt mari si ne potrivim vibrational circumstantelor dorite. lipsiti de putere . cea mai banală modificare a percepţiei asupra unui lucru prinde puteri nebănuite şi trezeşte mintea ce nu mai poate vedea uneori alte semnificaţii. noi suntem cei care scriu scriptul pentru viata noastra. noi devenim creatori constienti ai vietilor noastre. Cand privim mai departe cu emotie la implinirea a ceva pe care il dorim puternic. Cand intelegem Legea Atractiei.vibratiile noastre sunt joase si ne potrivim vibrational circumstantelor pe care nu le dorim in mod sigur. Un sentiment puţin mai plăcut se revarsă automat. un gînd de iubire luminează inimile prinse în suferinţă.

Traficul aglomerat ne uzează nervii şi ne strică în scurt timp buna dispoziţie pentru că suntem nerăbdători să ajungem cât mai repede la destinaţie. apare de acolo. Da. este ceva ce trebuie spus despre o averizare pe care o găsim în Biblie: ’’Taci înaintea Domnului şi nădăjduieşte în El (şi aşteaptă-L cu răbdare – în versiunea din limba engleză)’’ (Psalmul 37:7). Iată de ce este un act de maximă inteligenţă şi iubire să-i cauţi vieţii semnificaţii vindecătoare. faci. auzi. Semnificaţia din sine se reflectă automat asupra sinelui. o putere ce-ţi îndrumă paşii şi-ţi aduce-n cale barca salvatoare. devenim constructori ai energiilor care înalţă şi vibrează ca un cîntec dătător de frumuseţe lumii. cînţi. succesul în viaţă şi în cariera profesională nu se dobândeşte la întâmplare. probleme şi lucruri ce-ţi displac. Un gînd mai bun atrage un alt gînd mai bun şi acela atrage trei gînduri mai bune şi aşa putem gîndi cu gîndurile binelui fără să mai avem nevoie de efortul de a schimba deliberat semnificaţia. În zilele noastre. vezi. Poate că nu-i atît de evident precum pastila care-ţi ia durerea de cap şi nu-i atît de imediat eficientă această schimbare cum sînt unele dintre tehnologiile lumii fizice. Ceea ce crezi. ce vezi cu bucurie se reflectă automat asupra ta ca “iubire de sine şi iubire de ceea ce priveşti în afara ta”. când oamenii lucrau o perioadă îndelungată de timp şi dovedeau multă seriozitate pentru o eventuală recompensă. Tamasy Într-o lume în care mulţi dintre noi îngenunchiem în faţa altarului recompensării imediate. gîndeşti. un sentiment mai îngăduitor şi mai blînd adus lîngă altul devin energie lucrătoare în timp şi atunci cînd te aştepţi mai puţin. Sunt atâtea de făcut şi am atât de puţin timp. sau chiar secunde. Sunt prea nerăbdător pentru a 35 . Dar tu nu eşti de acord şi vei spune: ’’Să aştept? Să fiu liniştit? Glumeşti? Am locuri în care trebuie să merg şi lucruri de făcut. Dacă sîntem – de cîte ori putem – constructori ai bunelor semnificaţii şi chiar conştient căutăm un sens în toate cele. În casele noastre cuptoarele cu microunde gătesc mâncărurile în câteva minute. simţi. un gînd mai bun aşezat lîngă un gînd puţin mai bun. ceea ce priveşti. răbdarea pare o virtute pe cale de dispariţie. când oamenilor cu greu le pot fi smulse câteva minute de atenţie. din adîncuri. Chiar dacă pare un lucru dificil în aceste vremuri. ce iubeşti. Suferinţa prezentă se vindecă printr-o modificare a semnificaţiei sale. Faţă de acum câteva zeci de ani. Avem restaurante fast-food pentru că nu dorim să aşteptăm ca hrana noastră să fie gătită.Iubirea de sine şi iubirea de altul nu este opţională. dar poate că merită să fie regăsită. Să-i cauţi lumii meritele şi să-l încurajezi pe cel de lîngă tine chiar dacă mintea lui îţi arată comportamente. sunt rari acei oameni care rămân în aceeaşi firmă mai mult de doi-trei ani. REZULTATELE POZITIVE ALE RĂBDĂRII de Robert J. Când nu-i găsim pe partenerii de afaceri la birou. În momentele cele mai grele ale vieţii. De aceea Isus a pus-o în fruntea legilor şi în tainicele legi ale creaţiei. în grabă sau prin acţiuni impulsive. fie plăcute sau nu. Aşa cum Roma nu a fost construită într-o singură zi. spui. mulţi dintre noi sărim de la un loc de muncă la altul pentru a avansa în carieră după termenele pe care ni le impunem noi – şi după paşii pe care noi îi stabilim. răbdarea a devenit o artă pierdută. îi sunăm pe telefoanele celulare pentru că nu putem aştepta până când ne vor răspunde la mesajele înregistrate de robot. Dar o schimbare de semnificaţie pusă lîngă alta.

SUA.mai aştepta!’’ Dacă acesta este felul în care gândeşti. Are o experienţă de peste 30 de ani ca jurnalist profesionist.. Având însă răbdare şi o perspectivă pe termen lung. dar cine este încet la mânie potoleşte neînţelegerilel” (Proverbe 15:18). “Un om iute la mânie stârneşte certuri. Când vine la noi o persoană mânioasă. putem vedea cum circumstanţele se pot schimba dramatic şi cum rezultatele obţinute sunt cu mult mai bune decât am fi sperat. pentru că cea mai eficientă modalitate de a dobândi răbdare este să vă găsiţi voi înşivă în situaţii dure unde nu aveţi altă alternativă decât să fiţi răbdători! Robert J. o organizaţie non-profit din Atlanta. Sunt recunoscator . Atenţie: nu vă rugaţi pentru răbdare. adesea declanşează în noi un răspuns de genul ’’luptă sau refugiază-te’’. Uneori atitudinea ’’Trebuie să am acest lucru şi trebuie să-l am imediat’’ are efect contrar şi poate ruina oportunităţile pentru atingerea scopurilor dorite. Dar te rog – pentru doar câteva clipe – uită-te la câteva dintre principiile din cartea Proverbe referitoare la acest subiect: Răbdarea ajută la atingerea scopurilor. Când lucrurile nu merg aşa cum am dori noi. rămânând calmi şi ţinând situaţia sub control. Altfel. “Cel încet la mânie preţuieşte mai mult decât un viteaz. Cea mai recentă carte este ''Inima procesului de îndrumare: 10 principii pentru dezvoltarea oamenilor la întregul lor potenţial. putem evita deteriorarea unor relaţii sau a unor rezultate dorite. A încerca să învingi mânia prin mânie este ca şi cum ai încerca să stingi un foc făcând un alt foc. Sotului (sotiei) care sforaie toata noaptea. şi o limbă dulce poate zdrobi oase’’ (Proverbe 25:15). întro manieră raţională. ascultând cu atenţie problema prezentată şi căutând să găsim o soluţie cu calm. putem beneficia de unele avantaje. este uşor să ne supărăm şi să răspundem frustrării.. Tamasy este vicepreşedinte pentru comunicare al Leaders Legacy.'' Partea pozitiva a tuturor lucrurilor Este foarte placut sa descoperim partea pozitiva a tuturor lucrurilor negative. un mic conflict poate degenera într-un adevărat război. şi cine este stăpân pe sine preţuieşte mai mult decât cine cucereşte cetăţi” (Proverbe 16:32). 36 . ’’Prin răbdare se înduplecă un voievod. cum ar fi convingerea că unele decizii trebuie schimbate sau că este nevoie de sprijin pentru a abţine rezultatele dorite. Georgia. fiind co-autor şi editor a 9 cărţi. este de înţeles. Este mult mai bine – şi de obicei mai eficient – să răspundem mâniei cu răbdare. Dacă avem răbdare. Răbdarea stinge focul disputelor. pe care nu le putem intotdeauna controla. Cu toate acestea însă. Răbdarea ţine în frâu mânia.

Pentru ca doarme acasa cu mine si nu cu altcineva ! > >> > > > Fiicei mele adolescente care se plange ca trebuie sa spele vasele, Pentru ca inseamna ca este acasa si nu pe strazi. > >> > > > Impozitelor pe care le platesc, > > > Pentru ca inseamna ca sunt angajat. > >> > > > Murdariei de curatat dupa o petrecere, > > > Pentru ca inseamna ca am fost inconjurat de prieteni. > >> > > > Hainelor care sunt putin cam strimte, > > > Pentru ca inseamna ca am destul de mincare. > >> > > > Umbrei mele care ma insoteste la munca, > > > Pentru ca inseamna ca sunt afara la lumina soarelui. > >> > > > Podelei care trebuie stearsa si ferestrelor care trebuiesc spalate, > > > Pentru ca inseamna ca am o locuinta. > >> > > > Tuturor nemultumirilor la adresa guvernului pe care le aud, Pentru ca > > > inseamna ca avem libertatea cuvintului. > >> > > > Locului de parcare pe care il gasesc tocmai la capatul parcarii, > > > Pentru ca inseamna ca pot sa merg si ca am fost binecuvantat cu un > > > mijloc de transport. 37

> >> > > > Zgomotului pe care trebuie sa-l suport de la vecini, > > > Pentru ca inseamna ca pot auzi. > >> > > > Gramezii de rufe de spalat si calcat, > > > Pentru ca inseamna ca am haine de imbracat. > >> > > > Oboselii si durerilor musculare la sfarsitul unei zile, Pentru ca > > > inseamna ca am fost capabil sa muncesc din greu. > >> > > > Soneriei care ma trezeste in zorii zilei, > > > Pentru ca inseamna ca sunt viu. > >> > > > SI, IN SFARSIT, ... pentru prea multe e-mail-uri, > > > Deoarece inseamna ca am prieteni care se gandesc la mine.

Reguli succes
1. Vei incepe cu identficarea acestor visuri ale vietii tale. Ia creionul si scrie, scrie pe email, scrie la comentariile articolului, nu conteaza unde. Dar trebuie sa scri nu sa memorezi! Scrie toate visurile tale fara sa te gandesti cum anume le vei realiza. Nu pune nici o limita in asta, daca de acum pui limite atunci ce te faci mai tarziu? Tine minte ca totul depinde de tine, a iti cunoaste scopul este primul secret pentru a putea sa iti atingi scopul. In razboi se spune “a iti cunoaste adversarul este cel mai important lucru ca sa il poti invinge” Acum ceva super important: daca mintea ta iti spune ca NU SE POATE unul sau altul dintre visuri, imagineaza-te ca esti intr-un ring de box si ca ai in fata un adversar iar pe corpul este scrisa convingerea ca nu vei reusi. Imagineaza-ti ca il iei ca pe un fulg si el se zbate, apoi il ridici deasupra ringului – care e viata ta – si ca il arunci afara din ring. Acum fa acelasi lucru cu fiecare convingere care iti spune ca “Nu se poate sa ai acest vis” 2. Al doi-lea pas, frecvent uitat este sa pui o data pana cand vrei sa iti indeplinesti scopul. Eu vreau o masina, vreau o casa, vreau un avion, etc. dar nu stiu cand le vreau… mintea o sa imbatraneasca pana te decizi tu cand le vrei. Asa ca spune clar cand anume doresti toate astea. Daca o sa fie multe lucruri in viitorul mai departat atunci imparte-le pe etape. 3. Acum alege dintre toate aceste scopuri pe cele mai importante 3 pe care vrei sa le atingi anul acesta. Alege-le pe cele care te motiveaza mai mult si mai mult. Apoi e nevoie sa scrii de ce anume iti doresti acel scop. Mintea are nevoie de justificari. Aminteste-ti ca atunci cand cineva iti cere sau te roaga ceva primul lucru care iti vine in minte e sa il intrebi “De ce?”. Cand 38

4.

5.

6.

7.

8.

partenerul de cuplu iti cere ceva, cand seful iti cere ceva iti vine sa intrebi de fiecare data “Dar, de ce ai nevoie de asta?” Daca reusesti sa dai raspunsul la “de ce imi doresc acel lucru” atunci mintea ta se angajeaza altfel in producerea acelui rezultat dorit de tine. Daca nu reusesti sa dai un raspuns semnificativ atunci mintea ta ramane numai in stare pasiva – vrea dar nu actioneaza. Apoi multi oameni uita sa verifice daca scopurile pe care le au sunt exprimate intr-o maniera pozitiva, ceea ce spuneam la inceput. Unii spun ce nu vor, in loc sa spuna ce vor sa obtina de la viata. Aici sunt insa multe detalii legate si de modul in care folosim cuvintele ca sa comunicam cu subconstientul nostru si sa ii dam comenzi referitoare la aceste scopuri. Important este macar sa fie formulate pozitiv si concret. Apui fa inventarul tau mental. Verifica ce resurse are mintea ta. Poate ca esti o persoana care are mult calm, rabdare. Poate esti o persoana care stie foarte bine sa analizeze o problema din mai multe unghiuri, poate ca ai o memorie foarte buna. Toate acestea sunt resurse interioare de care vei avea nevoie in indeplinirea scopului tau. Gandeste-te la tot ce ai reusit pana acum in viata, verifica ce resurse ai folosit atunci si cum anume le-ai folosit. Nu conteaza daca aceea reusita este mare sau mica, poate sa fie organizarea unei petreceri sau poate ai scris o carte – important este sa iti amintesti suficiente lucruri ca sa ai de unde face lista de resurse personale. Apoi unul din pasii cei mai importanti (pe care o sa il lucram la bootcampul SelfDiscovery) este sa iti dai seama ca pentru a avea acel succes pe care il doresti, e nevoie sa te schimbi. Aceasta e etapa cea ma dificila. Toata lumea vrea sa obtina schimbari mari de la viata dar sa nu isi modifice personal absolut nimic. Cum zicea Caragiale “sa se revizuiasca, dar sa nu se modifice” cam asa face majoritatea oamenilor. Da-ti seama ca pentru a avea succes, pentru a atinge alte obiective decat cele ce le-ai atins pana acum e nevoie sa te transformi. Gandeste-te la fiecare obiectiv pe care l-ai atins pana acum – fiecare dintre cele atinse te-a facut sa fii alt om. Ai lucrat pe tine sa te transformi si doar la transformarea ta definitiva ai reusit sa atingi obiectivul. Sa zicem ca ti-ai schimbat cariera… la inceput erai slab si nu te pricepeai. Apoi ai reusit sa fii cel mai tare in momentul in care noua cariera … a facut parte din tine. Ce anume ai nevoie este sa gasesti cum trebuie sa te transformi ca sa fii exact aceea persoana care merita acel succes dorit de tine. Acum e momentul sa iti dai seama de tot ce te impiedica la tine sa iti urmaresti si sa iti atingi scopurile. Fa o lista cu tot ce nu iti place, cu tot ce te limiteaza. Apoi incepe sa caut solutii. Eu iti ofer zeci de asemenea solutii pe NLP Mania. Dar depinde de tine sa le aplici si sa aduci in tine resursele de care ai nevoie. In ultima etapa trebuie sa scrii primul scop al tau de pe anul acesta. Sa scri tot ce am discutat pana acum: de ce vrei acel rezultat? Ce resurse ai pentru el? Ce te impiedica sa il atingi? Apoi incepe sa scri ce trebuie sa faci ca sa atingi scopul. Secretul cel mai mare aici este ca trebuie sa incepi sa scri exact actiunea pe care o poti face incepand cu ziua de azi. Un plan de actiune are rezultat cu o singura conditie : TREBUIE SA IL INCEPI AZI!

Castiga increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura!
Cum sa iti antrenezi mintea ca sa inspiri incredere de la prima intalnire In comunicare, un strop de cunoastere (in plus) face cat o tona de efort. Cand miza unei negocieri sau a unei discutii este mare, fiecare gest conteaza. Ca sa pregatesti acele momente, probabil cel mai bun serviciu pe care ti-l poti face este sa cunosti mecanisme subtile de convingere. Printre ele, focalizarea atentiei ocupa un loc de frunte! De aceea, m-am gandit sa iti ofer acum cateva dintre parghiile psihologice care iti pregatesc mintea pentru a castiga increderea celorlalti. Ca sa inspiri incredere ai nevoie de astfel de mecanisme. 39

ar fi bine sa respecti doua cerinte ale relationarii ca sa previi atitudinea circumspecta a interlocutorului tau: sa respecti persoana si sa fii stapan pe situatie (sa ai “dreptul” sa vorbesti despre subiectul in cauza). (categoria Prin incercari) 40 . Nu te umfla in pene cu expertiza ta. nu un limbaj de manager autocrat. stim in acest moment ca exista trei categorii de oameni in functie de modul cum acorda increderea: • • Persoane care acorda incredere din start! (categoria Intotdeauna) Persoane care au nevoie de o perioada de timp sau de un numar de … incercari ca sa se convinga ca meriti increderea lor. ESENTIAL: gandeste: “interlocutorul ma priveste cu circumspectie” Ca sa te asiguri ca vei respecta in orice situatie cele doua cerinte. porneste din start cu ideea ca oamenii cu care intri in contact au o doza „sanatoasa” de precautie in ceea ce te priveste. Credibilitate “din trei incercari”… sau mai multe…!? Din studiile detaliate cu sistemul de evaluare psihologica LAB ProfileTM. Altfel spus. dar nici nu o trece sub tacere. Cine esti tu ba sa imi spui mie ce sa fac? Probabil ca stii din proprie experienta ca o reactie circumspecta este fireasca atunci cand iei contact cu o persoana pe care nu ai mai intalnit-o niciodata. Cu exceptia situatiei in care cei carora le vorbesti sunt angajatii tai. este important sa folosesti expresii introductive de genul: Sunt curios ce parere ai despre… Ma intreb ce consideri tu despre… Cum ai reactiona la…? Probabil stii deja ca… Dupa cum v-ati dat deja seama… Aceste formule transmit respect fata de interlocutor si au darul sa evite atitudinea dominatoare pe care unii experti ar putea sa o afiseze ca urmare a orgoliului profesional exacerbat. In plus. foloseste formule de adresare care sa starneasca curiozitatea. te intrebi “Cine e asta si ce are/stie mai bine ca mine? Am motive intemeiate sa il ascult?” Pentru un vorbitor public acest concept este fundamental! Daca esti invitat(a) sa te adresezi unei audiente si te apuci sa vorbesti despre concepte importante (pentru tine) fara sa incalzesti mai intai audienta. Practic.Tot ce vei afla din acest articol se refera la pregatirea dinaintea intalnirii si nu la ceea ce faci in timpul conversatiei. sunt trei mecanisme mentale esentiale cu care poti castiga/pierde increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura. iti tai singur craca de sub picioare. Oamenilor nu le pasa cat de multe stii pana cand nu stiu cat de mult iti pasa si pana cand nu stiu cata competenta ai. Practic. Nu porni de la premisa ca cei din jur abia asteapta sa faca ceea ce tu le spui.

Cand pornesti de la premisa ca omul din fata ta are nevoie de efortul tau consecvent pentru a il convinge te manifesti altfel decat atunci cand crezi ca iti acorda din start increderea sa totala. Cand un client potential ridica o obiectie. De ce? Pentru ca in acest fel creierul tau te va pregati sa convingi pe oricine. Cand prezinti unui sceptic o idee. ar fi de preferat sa presupui ca oricare dintre interlocutorii tai face parte din a treia categorie. In plus. iti construiesti in mod firesc o argumentatie. el identifica de fapt un context particular in care ceea ce spune vanzatorul nu este adevarat. Iar el ar putea replica: Serios? Am un client foarte agresiv care m-a luat la palme! Pot sa il aduc la curs sa facem un joc de rol? ESENTIAL: gandeste: „are sunt obiectiile cele mai probabile la ceea ce voi spune si cum as putea sa le anticipez prin ceea ce spun ? “ Asa cum probabil stii deja. daca ofer un curs de comunicare unui potential client. cei care acorda incredere din start (prima categorie) gandesc cam asa: „Pentru ca eu iti acord incredere din start este firesc ca si tu sa imi acorzi incredere din start. Sunt acele persoane pe care nu poti sa le convingi de ideile tale si cu cat incerci mai mult sa faci acest lucru. Probabil ca vei fi mult mai atent la felul in care te exprimi si la micile amanunte care te ajuta sa castigi incredere. as putea sa ii spun: Acest curs iti va permite sa comunici mai bine cu clientii tai. pentru orice lucru de care vrei sa il convingi pe cineva. Oare ce-ar putea sa mearga prost? Si tu si eu am intalnit oameni care au o atitudine sceptica. ESENTIAL: gandeste “interlocutorul meu face parte din categoria Niciodata?” Pentru a te asigura ca te vei prezenta credibil in fata oricui. gaseste minim trei exemple prin care sa convingi pe oricine de validitatea spuselor tale (cei mai multi oameni au nevoie de trei exemple pentru a fi convinsi pe deplin). primul lucru la care se gandeste este: Ma intreb care este un context in care ceea ce spui tu acuma NU functioneaza!? Acesta este mecanismul mental tipic al obiectiilor. majoritatea oamenilor au tendinta de a proiecta asupra celor din jur comportamentele si convingerile personale. (categoria Niciodata) Pe de alta parte. este sa o previi! Sa demascam mai intai mecanismul scepticismului: In mintea celor sceptici se petrece un fenomen extrem de interesant. iar acesta nu este un lucru lipsit de sens ci mai degraba un fapt de viata. in orice curs de vanzari participantii sunt invatati ca cea mai buna metoda de a elimina o obiectie este sa o anticipezi. Astfel. Practic. Cel mai bun mod prin care poti evita atitudinea sceptica a cuiva. De exemplu. cu atat sunt mai sceptici. In basmele populare se vorbeste despre „trei incercari”.• Persoane care nu se lasa niciodata convinse pe deplin si deci va trebui sa le castigi increderea inaintea fiecarui moment in care vrei sa le “vinzi” o idee. 41 .” Corect? Gresit! Cei mai multi oameni au nevoie de o perioada de timp sau un numar de „incercari” pentru a acorda incredere (a doua categorie).

Pasul 3 Pregateste-te sa spui tu obiectia primul si apoi sa o demontezi tot tu. Pasul 2 Gaseste o alta perspectiva . Pe termen lung este o investitie foarte profitabila intrucat costurile cu serviciile postgarantie sunt foarte mici. ii transmiti in mod subtil interlocutorului ca esti cu adevarat profesionist. usor de anticipat. Profesionistii sunt cei care anticipeaza cu atentie diverse posibilitati de interpretare a spuselor lor si vin in intampinarea clientului.Tocmai de aceea este foarte important sa le cunoasteti.este un produs din gama premium. si asa si este . este mult mai durabil decat orice produs concurent. formula poate arata asa: Ati putea sa va ganditi ca aceste tehnici nu functioneaza cu orice tip de client. 42 . Tocmai de aceea este foarte important sa va ganditi la ce inseamna sa il achizitionati. In plus. Prin faptul ca anticipezi obiectiile. intrucat cresterea rapida de performanta nu se obtine in relatia cu clientii dificili cei 5%. cu un pret ridicat. Pasul 3 Ati putea sa va ganditi ca este un produs scump. pentru simplul motiv ca marea majoritate a argumentelor au obiectii tipice. Un alt exemplu clasic este urmatorul: Pasul 1 Obiectie . Formula este: Ati putea sa va ganditi ca…(obiectie)… Tocmai de aceea …. Ele functioneaza in 95% din cazuri. Iti poti pregati aceasta argumentatie cu mult inaintea discutiei. Pasul 1 Imagineaza-ti care sunt cele mai importante obiectii posibile la argumentele tale.Iti sugerez o formula in trei pasi prin care sa anticipezi obiectia. ci imbunatatind relatiile pe termen lung cu clientii multumiti. Asa si este. (perspectiva noua)… In exemplul de mai sus.este prea scump! Pasul 2 Are o calitate deosebita care il face (produsul) sa dureze pe termen lung.un alt mod de a privi obiectia care sa o transforme de fapt intr-un avantaj.

oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute " Ziua perfecta o vei croi cu gandul. cu atat mai rapid iti construiesti o imagine credibila in ochii lui.dimineata . Cu fata spre rasarit. Cu cat arati mai mult respect interlocutorului tau in timp ce soliciti respectul sau pentru competenta ta. Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare.amiaza . Norocul are forma gandului. ridica-te din pat lent. Spala-te pana la brau. expira lung. purificator. Repeta mental de trei ori: " ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu. sau schimbari de lumini. Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn.lumina Christica ". dar ferm. inspira apoi in voie. dar nu am timp acuma sa ma gandesc la ele”. sa o primesc ca atare ".tehnici inspirate de la Sfantul Munte O MINUNE IN 16 ZILE Tehnici si exercitii de gandire pozitiva inspirate de la Sfantul Munte Cum puteti avea o zi perfecta: Ziua are patru " incheieturi ". Intr-adevar. 43 . Inspiratie ! sursa: http://www. Cu cat ai pregatite mai multe exemple si mici demonstratii care sa iti sustina argumentele.seara . de doua ori: " Este o zi buna ".Desigur.ro/ Gandire pozitiva . Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ". Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: " tinand mainile impreunate. Dimineata. desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba . dimineata. cu atat castigi mai mult timp . ai putea sa iti spui: „toate lucrurile astea sunt foarte interesante. Schimbarile de lumini: .miezul noptii " Foloseste bine rasaritul si asfintitul. Ziua intai. spune mental. la sculare. cu atat interlocutorul tau se va indoi mai putin de ceea ce spui. Purifica limba. cu palmele ca pentru rugaciune.timpul pe care l-ai folosi ca sa convingi clientul ca neincrederea lui e nefondata.andyszekely. dar cu apa putina. timpul este o mare problema pentru noi toti ! Tocmai de aceea ar fi interesant sa iei in considerare urmatoarele concluzii la acest articol: • • • Cu cat anticipezi mai bine o obiectie.

. strica la supletea mintii. Profita de momentul mesei. Tot ce depaseste aceasta masura. Gandeste-te ca painea este mai mult decat paine. bea un pahar cu apa: apa nu trebuie sa fie rece. Inainte de a incepe mancatul iti spui mental : " Painea este mai mult decat paine ". o lingurita de miere. Dar ai grija sa-l formulezi precis. Nu manca intre mese. Dimineata.mancarea potrivita ( cu lucrul tau). Si scopul va veni singur spre tine.Precizeaza-ti scopul. Coreleaza mancarea cu o atitudine mentala pozitiva. invata sa mananci. Te asezi la masa pentru a lua micul dejun. Corpul tau este stabil. Ziua perfecta se sprijina pe doi piloni: . evita doua greseli si anume: abundenta si intunecimea hranei. Fiecare zi are un simbol si un stapan care-ti sunt releuri spre tarie. Niciodata de la frigider ! Poti pune. Nu citesti ziarele. Daca ai sedinte sau treburi pe la parlament sau primarie. invata sa mananci ". dupa purificarea limbii. Si asupra lumii. La mancare. si ajuta-l sa traiasca mai sus de nivelul biologic. Cand ai intalniri importante. Cand deschizi ochii. Sa nu mananci niciodata peste trebuintele corpului. daca vrei sa invingi mananca foarte putin. La trezire sa-ti spui : " Este o zi fasta " !. in paharul cu apa. pana la glezna ".gandul pozitiv. 44 . Astazi este ziua puterii tale in lume. Sarbatorile sunt repere ale salvarii. cu ochii deschisi si cu mintea senina. cand corpul este ascultator.Invata sa te trezesti. preocuparile. ci la temperatura camerei. Cantitatea de mancare pentru o masa apreciaz-o astfel: " maxim cat ar intra in soseta piciorului tau. atrage binele si creaza imprejurari favorabile tie. Ziua a doua. Alungi grijile. dimineata nu te imbuiba cu prea multa mancare. Regula este: " invata sa te trezesti. Te linistesti.

dar puternica. 45 . " Sa nu aiba nici o urma de inmormantare.o stare de recunostiinta ".Repeta de trei ori. stai pe scaun . daca ii arati chip senin. Nu-i nevoie sa te uiti la ceas. culori. Ziua a treia. Asocierea intre un act biologic si o gandire divina conduce la " euharistie ". Aceasta constientizare te predispune la mobilitatea mentala de care ai nevoie in aceasta zi. transparenta. de la simturi la spirit. zicea un intelept. expirand mai lung decat ai inspirat. ci doar trairea .va rezulta o liniste buna. dar privind launtric.cum te simti mai comod. Oamenii se sugestioneaza tacit prin chip. fie in sus. iti restituie esecuri. " Lumea este o oglinda si-ti restituie chipul pa care i-l arati ". nestiuta. mai sunt doua categorii : inteleptul si bogatul. coborirea in strada. Ziua a patra. Omul scindat are 1001 de trebuinte si traieste in continua agitare si stres. atitudine. Mereu functioneaza intre tine si altii o hipnoza spontana. dimineata si ori de cate ori constati asaltul miilor de trebuinte care vor sa-ti clatine puterea !. fie in jos . Nu te preocupa ce nume au aceste trei trebuinte. controleaza-ti expresia fetei. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". cu ochii deschisi. asteptari. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". Bate la usa subconstientului si ti se va intredeschide doi milimetri. Tabloul real al trebuintelor umane este in numar de 36. Ferm si destins. dar privind launtric. Oricate griji si preocupari ai intre peretii casei. Ochii deschisi. adica timp de douasprezece secunde. Omul perfect echilibrat are 18 trebuinte. pe strada descreteste-ti fruntea si construieste-ti un chip senin. Chipul tau programeaza lumea cu nuante afective. Spun douasprezece secunde pentru ca este o unitate temporara tainica. La sfarsit respira lung . la rasarit. Tu esti un programator inconstient al lumii. iti restituie seninatate si realizare. Apoi ramai douasprezece secunde cu mintea complet libera. Autocontrolul expresiei fetei ca depasire a hipnozei spontane. Ei au doar trei trebuinte. Asa se face trecerea de la mancat ca act biologic la actul constient si spiritual. Mai gandeste-te ca painea nu este aliment. Saltul de la grosier la subtil. Inafara de acestea. Dimineata. ci medicamemnt. mainile pe genunchi cu palmele orientate. Poate fi si mai mult dar sa nu fie mai putin de atat. destins. La iesirea din casa. Omul optimizat are doar 9. O zi prielnica pentru reducerea trebuintelor!. Iar eliberatul are zero trebuinte. Daca ii arati chip posomarit. Repeta aceasta de sase ori. Respira profund. apoi repeta iarasi de sase ori: " Am doar trei trebuinte ". traieste intens si linistit continutul urmatoarei fraze: " Nu cauta sensurile. coloana trebuie sa fie dreapta.

asupra a 100 de oameni. Iata un test pentru a verifica starea nervilor unui om. Nu exista dusmani. dar chestia asta ma enerveaza teribil ". si asta pentru ca este ziua obstacolelor. ci doar victime ale propriei lor dizarmonii. Combati stresul anuland sau dizolvand doua conflicte : conflictul cu Munca si conflictul cu Timpul. Pastreaza-ti calmul si vei ramane puternic intr-o lume neispravita inca. prin simpla lui prezenta. toti vor primi de la tine. te streseaza ritmul muncii si lipsa de timp.. fara sa stie. In traditia noastra. Tu insuti vei resimti pozitiv reflexia acestui program. Nu te mania pe Balcani si pe balcanici. Pe strada. ca strambul este prea stramb. Nu fi manios. nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. Nu te mania ca exista obstacole. Trei solutii pentru combaterea stresului. 46 . Daca intelegi aceasta. de doua ori. Munca te streseaza cand o faci in sila. sa-ti controlezi atent seninatatea fetei. Nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. La serviciu. nu-i decat o fata a ascezei. mintea iti va inspira solutii optime in orice situatie. Sfanta Miercuri este cea care pune obstacole pentru a-ti stimula duhul treziei. Stresul nu este o infrangere obiectiva ci o autoinfrangere. nu exterior. intr-o tara care trece prin experienta junglei. cand te vei afla intre oameni.Aminteste-ti azi. Miercurea este considerata cea mai buna zi a saptamanii. nu sunt deloc stresati. care lucreaza 72 de ore pe saptamana. Mania " perforeaza " si strica acel invelis nevazut. caci lumea este o oglinda. dar adesea se plang de stres. Ziua a sasea. Japonezii. Intreaba-l cat fac doi si cu doi Un nevrotic iti va raspunde : " doi si cu doi fac patru. Iar cele obtinute fara asceza se sting repede. un program pozitiv. Ziua a cincea. Exista boli grave din manie si exista vindecari miraculoase prin " isihia " ( practica linistii launtrice ). acea compunere de campuri de energii care protejeaza corpul vostru. Balcanicii lucreaza 44 de ore pe saptamana. la birou. Asadar. in metrou. Destindere si seninatate. si tot ea ridica obstacolele… Ceea ce ti se pare o infrangere. ci deschide ochii. in tramvai. nu te enerva ca lumea este cum este. Mania este mare consumatoare de energie. exercitiul zilei. Un om imbunatatit are efect pozitiv. Motivul stresului este launtric. Sa=ti spui: " Chipul meu senin imbunatateste aura corpului meu si a celor pe langa care trec ".

iei cunostinta de ele. dupa cele sase respiratii luminate.Practica optimizarii ne indeamna sa privim munca ca pe o slujire a semenului. aplecand capul in jos. In acest timp. Respiratia luminata. Respiratia se numeste " luminata " cand te concentrezi pe actul respirator si-l insotesti de sugestii pozitive. lasa mainile pe langa corp si ramai destins si detasat. spunand: " Inspir Lumina alba ". gandire. Aceasta " ascultare " a tacerii este chiar relatia ta imediata si personala cu El . Asta este foarte greu intr-un sistem degradat si corupt. Accentuezi presiunea intre palme. apasand palmele una peste alta unite in dreptul barbiei. iar in planul psihic. frunte.mai precis le reactualizezi in propria ta faptura. Caci reusita este o parere transformata in decizie. Primul pas: Stopeaza gandirea negativa . ascultand tacerea launtrica. spontan te umpli cu cele sase calitati divine . Impresia de lipsa de timp provine intotdeauna din lipsa de bucurie si eficienta. fara ganduri. 47 . nadejde. Apoi inspira liber. Cardiacii sa nu forteze. te opresti doua minute si 30 de secunde. Mintea cunoaste astfel extindere si calitate. vorbire. caci tot ce este rudimentar este si vulnerabil. vei diminua nu jaful ci nevroza. ascultand senzatiile din trup. " lumina alba " inseamna lumina incarcata cu cele trei atribute dumnezeiesti ( credinta. Al doilea pas: Educa-ti gandirea pozitiva. cu coloana vertebrala dreapta. gat. Cand spui " Inspir lumina alba ". Continui sa expiri " storcand " abdomenul apasand barbia spre gat. cu ochii deschisi. mintea se concentreaza pe ideea de purificare a celor trei zone solicitate: abdomen. in fata ferestrei. Ramai fara aer in piept cinci secunde.daca nu definitiv.Dumnezeu Tatal. In practica optimizarii. Dumnezeu al Dragostei si a Luminii -. Capacitatea de raspuns la factorii de stres creste si poti rezolva astfel chiar si singurul stres dramatic: cel de nesolicitare. O numim luminata ca s-o deosebim de cea biologica. doua minute. Dar daca reusesti asta. Expiratia este mult mai lunga decat inspiratia.functii raspunzatoare de soarta: metabolism. inchide ochii. Azi te ajuti de respiratie ca sa faci trecerea de la biologic la spiritual. Cum? Dupa fiecare doua ore de lucru. schimba-l pe " imposibil " cu " posibil ". ramanand in acest scurt interval de timp intr-o stabilitate perfecta. exercitiul aduce o necesara stare de trezire si vitalitate. La urma. fara sa fortezi. inspiram lumina. Expiri lung. sa faci sase respiratii luminate. ceilalti sa stea asa minim cinci secunde. dragoste ). cu mintea fara ganduri. sa faci trecerea de la rudimentar la imbunatatit. Ziua a saptea. Gaseste multumirea si astfel vei gasi timpul. Esti in picioare. Lucreaza incet. macar un minut la fiecare douasprezece minute. Sunt cele trei locuri . Dimineata. E greu sa-l slujesti pe cel care te jefuieste. Conflictul cu Timpul este in realitate un conflict cu tine insuti.

Tii post ca sa-ti intaresti sanatatea sau ca sa vindeci pe altul . Citirea unui text sacru. Altii descopera azi " lectia divina ". Si cum ofranda te sporeste pe tine. Maine hatarasti sa postesti. Daca in alte zile citesti jumatate de verset din Biblie. Este un pas spre meditatie. repeta-l. de atatea ori pierduta. Si nu uita : esti un om cult in masura in care ai inteles litera Bibliei. contopindu-te cu intelesurile lui. Sambata si duminica. Ziua a noua Postul imparatesc. se practica patru ore pe zi.Ziua a opta Citeste versetul 3. sa te purifici de toxine sau sa pregatesti terenul mintii clarvazatoare. Pentru aceasta unii se duc in casa imparateasca la liturghie. ajutor. se numeste " lectia divina ". Acumularea nemultumirii se transforma direct in simptom de angoasa. duminica sa te decizi sa citesti un verset intreg !. Pentru cei singuri. sarbatoarea trebuie redescoperita. 48 . si vei vedea ca el contine secretul vindecarii si al ascensiunii tale.altii care se mahnesc pentru ca nu au cu cine s-o rateze. pentru insanatosirea omului. Vei sti ca fericirea care se intemeiaza pe un obiect exterior este fragila si atunci vei cauta unde trebuie. Citeste-l contopindu-te cu continutul sau. psalmul 23 din Biblie. Dupa " lectia divina " sunt sigur ca vei fi inspirat despre cum sa castigi duminica. Caci postul este profilaxie si spiritualitate.unii care rateaza ziua de duminica. Este si ofranda. Versetul 3 din Psalmul 23. Vei sti ce sa faci cu ziua vietii tale. ele postesc pentru longevitatea barbatilor. Ca exercitiu de iluminare. iar efectul este ca ele traiesc mult mai mult decat barbatii. Altii stiu ca si urcarea pe munte este o rugaciune. cei singuri simt dureros si disperat singuratatea. in statul Kerala. Exista doua categorii de oameni: . si esti un om eliberat in masura in care ai inteles spiritul ei. In India. ca Dumnezeu sa dea viata lunga barbatilor lor. . femeile postesc o zi pe saptamana.

cele doua " aripi " ale vietii sporite. seara dupa apusul soarelui. Si invatarea meditatiei. Posteste numai cu un insotitor sau doi dar niciodata singur. faptuit prin evitarea asprimii si prin pastrarea tacerii. ci prilej de corectare a unor obiceiuri alimentare gresite. Intr-o zi de iarna. Ziua a unsprezecea O solutie impotriva suferintei de a trai. sa va ganditi la exemplul lui Ioan de la Sihla. dinspre cruzimea lacomiei spre inteligenta si smerenia meselor simple si usoare. Prin calea linistii launtrice (numita si isihia). la masa. Acest om ( a carui viata o stim din Patericul roman ) a obtinut aceste daruri prin post si rugaciune. in Postul Craciunului. Painea reprezinta 65 % din alimentatie. iar mancarea devine prilej de trecere de la biologic la spiritual. el a dobandit puteri miraculoase. dinspre intunecat spre lumina. Nu simt frigul. ci regandirea hranei. Postul nu-i slujire. de pilda paine cu legume ca sa nu strici ce ai cladit o zi intreaga. nici alta nevointa pamanteasca ". si sentimentul de recunostinta. Ziua a zecea Postirea nu inseamna infometare. ai mancat adevarat. Cand incepe unul din posturile mari de peste an. masa zilei de post imparatesc sa fie la ora 18. Mananca atat cat sa nu-ti refuze pofta de meditatie. si o atitudine sufleteasca imbunatatita. pentru spatiul romanesc. De abia apoi vin alte produse. pe primul loc stau cerealele si produsele cerealiere. Ioan a lasat un mesaj in privinta vietii alimentare: el observa ca fiecare etapa a evolutiei spirituale este insotita si determinata de o imbunatatire a regimului alimentar. el a fost intrebat daca nu ii este frig descult si dezbracat. fructe si miere. si a ales calea linistii. Si postul de cuvinte. observa ce au mancat oamenii locului timp de 30 de generatii. 49 . Rupi postul printr-o mancare usoara si " luminata ". ulei de floarea soarelui. amintirea ca painea este simbolul timpului divin: astfel te programezi. Toamna. postul. intre care citirea perfecta a gandurilor si caldura vitala permanenta. Ioan a fost un om cu studii. apoi fa o medie. in proportii mici. Ioan a raspuns: " Eu sunt cetateanul Muntilor Carpati si Domnul are grija de mine. Asa dar. nici foamea. Mancarea " luminata " inseamna acel " tablou " alimentar stabilit dupa criteriul reflexului ereditar. Daca dupa masa ai pofta de meditatie. Urmeaza legumele. 00. dar a vazut ca scolile nu dau solutia traitului. Duceti astfel. Evita in post orice suparare : o manie de numai cinci minute il anuleaza.Postul imparatesc este cand mananci odata pe zi. cu atribute divine. nici arsita. nici setea. gandindu-va ca postirea nu inseamna infometare.

substanta este o frecventa " ). pentru ca stanga antreneaza. Grijile sunt expresia ego-ului.Exista 64 de remedii impotriva suferintei. sau cel mult la acelasi nivel . . nu pentru altul. 50 . Adversitatea este o impuritate. ( " Materia este un ritm. iar genunchii sa fie ceva mai jos de osul iliac.Capul trebuie sa fie drept.niciodata genunchii sa nu fie mai sus decat nivelul bazinului. Mania iti sparge aura corpului. dar lasati oblic in jos. dupa care te ridici si faci cativa pasi prin camera. " Luarea de conostinta " este mutarea atentiei de la grijile tale spre corpul tau. rand pe rand. Tot ce ramane neiertat in tine se transforma in program negativ si produce. in viitor. n-o pastra in tine. si partile corpului. a rugaciunii. peste noapte. Exercitiul iertarii se practica la apusul soareelui. Ziua a douasprezecea Initierea in terapia iertarii. dar niciodata pe un fotoliu). rau. Apoi pendulezi usor bustul de cateva ori. .Te asezi ferm si stabil pe un scaun ( sau mai bine pe un taburet.tu rupi lantul ( cea mai dura legatura este intre victima si calau ). prin legare. Inca doua minute si treizeci de secunde pastrezi mintea pura. fara efort. cu stanga peste dreapta. ramai nemiscat cel putin doua minute si treizeci de secunde.Mainile impreunate in poala. coloana pe care o tii dreapta. a intelegerii " psi ". activand pulsul vietii. Nu te culca niciodata apasat de neiertare. adica constientizarea. adica fixezi mental. Alte doua minute si treizeci de secunde te concentrezi pe fluxul respiratiei. Si daca incepi sa-l practici corect. de la grijile mari si insemnate la neinsemnatul corp. Ochii deschisi. Luarea de cunostinta se practica astfel: . Sa nu ramana in mintea ta. privind ca si launtric. Ierti ca sa dizolvi un focar patogen. Corpul este exprimarea vibratiei universale. Acest exercitiu. are putere de linistire si de incarcare energetica. Foloseste energia finalului de zi pentru cel mai important exercitiu al optimizarii tale. dizolv-o. emisfera din dreapta: emisfera cerebrala a tacerii. te concentrezi pe ordinea corpului tau. te eliberezi de el . In acest timp. pazind stabilitatea lor. atat de simplu. " Luarea de cunostinta " este primul remediu. consecvent si continuu vei fi scutit de celelalte 63 de remedii. caci coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta. Boala este o informatie despre incatusare. Asadar. devii martor al respiratiei tale. ierti pentru tine. In pozitia aceasta. fara nici un gand. iertarea o face stralucitoare. Ierti ca sa programezi mintea serii cu sanatate. Cand ierti un adversar. cel neiertat. spre stanga si spre dreapta.

hranire. Postirea prilejuieste o incarcare energetica si o purificare. Gandul iertarii aduce armonie.Esti in picioare. In ce priveste instinctul sexual. Daruieste ca sa ierti. e chiar real. protejarea semenilor. Nu-i un dar simbolic. Tu esti ei. De aceea nu-l vei resimti ca pe o constrangere. gandul construieste. cei care nu au putut sa se abtina de la a avea contact sexual in post. Ziua a treisprezecea Esecul este o forma a nerabdarii. tu arzi negativitatea din trupul tau actual si din soarta. iertand. Europa. Pe acestea sa le tii si dupa ce trece postul. Sa trimiti un gand bun catre ei. ci un prilej de desteptare la minte. Ce este esecul? Esecul este o forta a nerabdarii noastre. Sa folosesti bine asfintitul. larg. spatiul din jur: orasul tau. iar tu vei locui intr-o lume armonioasa. Caci postul nu-i un accident calendaristic limitat acum la 40 de zile. Concentreaza-te pe ideea ca tu protejezi si hranesti. mai departe a lumii. al unei bune sorti. este tentat sa acumuleze greseli si esecuri. ma dezleg. dupa sarbatori. Ca si cum. aura e stralucitoare. Iertand. ci este o scoala a schimbarii inimii si un antrenament spiritual. Este o ofranda. cu energia ta. Bratele si trupul tau fac simbolul unei cruci. sunt tot mai usor ". pentru om este imbratisare. te despovarezi de o greutate. Cea mai buna iertare este sa faci binele. La inspiratie te umpli de multumire si incredere in tine. conferit Supremului ). intre Dumnezeu si instinctul de conservare este o continuitate perfecta ( exprimata si prin atributul " Atottiitorul ". Ziua a paisprezecea 51 . Macar odata pe zi deschide bratele. cu sentimentul ca protejezi. trupul suplete. apoi Romania. Adevarata iertare este sa faci un dar celui iertat. nici de mortificare. ci ca pe o actualizare a solutiilor de soarta buna. Deschide bratele. Un act sexual anuleaza rezultatele unui post de 21 de zile. sa repete 21 de zile de postire. partricipa la arhitectura vibratoare a semenului tau si. De altfel. de observare ca omul. fie pe Dumnezeu. La expiratie expulzezi din mental ca " tu esti tu ". De aceea. cu fata spre fereastra. Gandul e mai puternic decat fapta. Evoca mental pe cel iertat si daruieste-i gandul insanatosirii. " Ma eliberez iertand. chemand in ajutor fie instinctul de conservare. iar crucea e paradigma cosmosului. Repeta fraza: " Sunt usor. sunt indemnati ca. sunt usor ". Mintea dobandeste claritate perfecta. Postul nu-i prilej de interdictii. Spune in gand: " Sunt deschis si receptiv la bogatia lumii ". in general. sa ai grija de doua prescriptii : moderatie si curatenie. Planeta… Expira lung. Cei care au viata de cuplu vor evita actul sexual in timpul postului. Apoi ramai fara ganduri. tonusul psihic urca. Postul este un exercitiu de rabdare.

timp de 15 minute. la corpul " neimportant " (stiind ca grijile sunt expresia egoului. Fa exercitiul seara. Si astfel te intaresti. 52 . de dilatare placuta a corpului si pierderea senzatiei de greutate fizica. Anterior durata exercitiului a fost de circa 9 minute. in mod natural. Dar cand o traiesti. mintea omului se afla in starea " alfa ". Iar daca a patruns acolo. constata psihiatrul Lewy. diminueaza complexele psihice. diminueaza frica de tine si de altii. Un maiestru zicea: " Daca practicantul o ia spre cer. Viitorul are forma mintii tale. Observa starea aceasta. Adica activitatea electrica a creierului isi incetineste ritmul. " Mintea produce mereu modele ale viitorului ". iar corpul este expresia atractiei universale ). Nu te lasa atras pe panta asta. Experimentele " iesirii " in astral sunt usoare. mai primitoare de sugestii decat mintea diminetii. timp de o clipa.Ora conexiunilor astrale. Ziua a cinsprezecea Dialog cu subconstientul despre vindecare si soarta buna. sugestia patrunde mai usor in inconstient. produce situatii favorabile tie. Ferm si agreabil. aducand pe pamant cele castigate in vazduh. Nu prelungi exercitiul peste 15 minute decat daca ai indrumator. Omul este mai puternic daca percepe amploarea conexiunilor sale pe pamant si-n eter. Cum se face asta? Mai inainte am indicat un exercitiu de " luare de cunostinta ". Inaintea somnului. pastreaza trezia si controlul perfect al schemei corporale. are un ritm de circa 8 . Cand o spui. In aceasta stare. Starea alfa este propice pentru autoprogramare pozitiva. Caci poate sa apara senzatia de dedublare.12 cicli pe secunda:ritmul " alfa ". Cunoscand conexiunile tale intime. trage-l de picioare in jos ". dar nu te atasa de ea. cu ceilalti oameni si cu toata speta. Daca prelungesti timpul exercitiului. mintea produce din ele viitor. a conditiei de " neuron " din creierul spetei. Daca ii dai mintii o fraza anume elaborata si o convingere. vor aparea efecte noi si insemnate. frica latenta care -ti consuma energia. O zi perfecta depinde de seara perfecta: o zi buna se cunoaste de cu seara… Mintea serii este lenesa si profunda. pare un lucru ingenios. de " iesire in astral ". ea devine actiune. ci pentru a realiza ca trupul este chiar locul unde universul devine fiinta ta. fluide. este o reducere la zero a ego-ului. este o traire a sa… si esti parte a oceanului care e speta umana. al planetei. diminueaza impulsul de a-ti sfasia semenul. dupa 10 minute apare senzatia de vastitate. produce ziua de maine. Adevarata iesire din singuratate este trairea. trei sau cinci minute inainte de a adormi. amagitoare si tin de copilaria ezoterica a omenirii. In general. a legaturilor sale energetismul teluric si cosmic. Mutand atentia de la grijile importante. Tu alege sa faci experienta treziei perfecte. Tu faci experienta extinderii constintei nu pentru a iesi din corp in univers.

nu stie nici macar ce inseamna " gripa ". Stopeaza. scurte. Pastreaza o singura sugestie. Daca prelungesti o mahnire. Daca vrei sa imbunatatesti o trasatura de personalitate (vointa. Deciziile care vor urma cu siguranta vor fi inspirate. e bine sa nu te framanti cum vei rezolva. Fara sa te gandesti care decizie anume. inca sapte + sapte seri la rand. El preia numai sugestia insanatosirii. sunt cu desavarsire calm ". Ci doar detasat de orice grija. Stopeaza aceasta tendinta. pana adormi. claritate mentala ). Stopeaza imaginatia sau obsesia cu privire la o intilnire viitoare. directe. 53 . Fa acest exercitiu 21 de seri la rand. Repet-o mai multe seri la rand. repeta propozitia : " Sunt calm. Seara. Nu " rumega " ganduri rele. dand mintii o sugestie de intarire. Ca program universal de recuperare a conditiei naturale puternice. sa rostesti cu calm: " Iau decizii bune ". franele rationale sunt slabite. sa nu rememorezi niciodata momente neplacute ale zilei incheiate. " Am stapanire de sine ". formuleaza sugestii simple. Fa acest lucru sapte seri la rand. El este un factor de restabilire a conditiei naturale a fiintei. caci aceasta fraza a vindecat mii de persoane. stapanire de sine. Si o implineste cu mare precizie. si atunci subconstientul primeste mai usor sugestiile si impresiile puternice. eficienta. Cand ai o maladie. totdeauna la timpul prezent. Adormi cu aceasta fraza in minte. o singura fraza . in starea de somnolenta. seara.5 minute ) fraza : " Ma simt din ce in ce mai bine…pe zi ce trece…si din toate punvctele de vedere " ( metoda E. calm. ca rezultatul obtinut sa se fixeze si sa devina o achizitie permanenta. " Am claritate mentala ". sugestii precum: " Eu iau decizii bune ". iar pentru fixarea rezultatului. daca se cere sa iei o hotarire capitala. Iata cum se procedeaza: daca a doua zi trebuie sa dai un raspuns important. in acord cu trebuintele reale ale fiintei tale. Intareste doar mintea cu incredere in sine. la culcare. si tinand cont de logica paradoxala a psihicului abisal. Pe aceeasi cale poti introduce in inconstient un program privind scopurile tale imediate sau sugestii privind dinamica fiintei si contextul evolutiei tale. La culcare.Controleaza acest proces de modelare prin cuvinte. Ziua a saisprezecea Comportamentul de reusita. pana adormi ( circa 3 . Pentru o sugestie. aminteste-ti ca esecul este doar o fata a nerabdarii si a orgoliului tau. oprogramul este elaborat cu atentie la indicativ prezent ( inconstientul nu cunoaste alt timp sau mod verbal ). Repeta rar.program . un mediator al bunei sorti. " Rumegarea " unui esec al zilei devine astfel un program pentru un nou esec. te programezi cu inca o mahnire.si nu o schimba 21 de zile. caci subconstientul nu stie termeni medicali. sa repeti. Viitorul asculta de stari si propozitii. Cuoe ). prin propozitia: " Iau decizii bune ". Nu pronunta numele bolii. Subconstientul nu cunoaste alte timpuri. orice emotie negativa.

Jeluirea este un mod de a fura energie de la altul. Eu merit si nu am nimic. caci toti voiau sa afle de ce arata diferiti ! Cel care a iesit slab si galbejit a raspuns ca a rumegat ganduri amare. lasand inconstientul sa se rosteasca singur : prin suspendarea temporara a activitatii corticale si prin crearea starii de liniste. Altora le merge bine. vad viata in negru. Asa spun aceste persoane. Nu s-a gandit nici la esecul lui. de programare in alfa.Astfel. elaborezi un program care sa corecteze mentalitatea " statistica " a omului: contagiunea este consecinta unei mentalitati statistice. Sunt doua cai de a avea acces la inconstient. il obseda trecutul. Exista persoane care au tendinta sa selecteze din viata emotii negative. Au numai memoria caderii. Dar asta este o experienta. A stat mereu cu mintea indreptata spre divinitate si. A trait orice gand apasator. Schimbarea filtrului afectiv. desi nu merita. nu se poate povesti. Aceste persoane spun mereu: " Am numai ghinioane. Prin gandirea pozitiva nu afirma ca raul exista. nici ca este pacatos. de la negativ la pozitiv. apoi aceeasi pedeapsa de indreptare : un an de recluziune. adesea inconstient. cazand prada instinctelor. Sugestii practice Gandirea pozitiva si comportamentul de reusita Parabola fratilor pacatosi. nu-i iesea din minte ca a gresit. de aici. Una din exterior. Cine aprofundeaza sensul acestei intamplari are cheia gandirii pozitive. ci afirma ca tu esti tare in fata raului. Cel care a iesit cu chipul rumen si luminos a spus ca in toata perioada recluziunii I-a multumit lui Dumnezeu ca i-a aratat lumina salvarii. In acest caz este necesara " schimbarea filtrelor negative ". Au fost inchisi in celule diferite. Unul din ei arata " galben la fata si uscat ca chipul mortului ". fura energie. Dupa un an. Schimbarea atitudinii mentale. Ei au fost intrebati cum au petrecut anul recluziunii. am numai necazuri. Alta din interior. pentru a contracara o afectiune contagioasa. Cei care se folosesc practica un fel de vampirism energetic. ci ca sa o risipeasca. paine si apa. Ei au primit. fratii au fost eliberati. Este un caz de " gandire negativa ". 54 . il chinuia frica. iar celalalt era vesel si rumen la fata " ca si cum ar fi fost la o mare desfatare ". zice Patericul roman. A stopat orice amintire traumatizanta. dar nu ca sa se intareasca. Ele au pierdut memoria binelui. amandoi intocmai. au rezultat puterea si regenerarea. il chinuia culpa. " Biruiti de pofta cuerviei ". Tot ce-i rau pe lume mi se intampla numai mie. mutatia fandului de la minus la plus. Cum sa cauti partea buna a contextelor tale?. Asa incepe purificarea de negativitate. Mi se scarbeste de viata". nici la ceturile trecutului. Au primit mancare cat sa traiasca. Doi frati au faptuit aceeasi greseala. prin repetarea rugaciunii mintii in inima ( oratio mentis ). Raul de care iti tot aduci aminte este un rau triplat.

in loc sa spui " sunt obosit ". propozitii care contin programari negative. Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR. Multi oameni nu si-au pus niciodata problema ca formeaza mereu imagini in creier. ca si nesiguranta si spaima de esec. Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza. staruinta. 9. dar o tinta de existenta ( pontifical inalta ): realizarea personalitatii. in miscare si pline de viata”. de tipul: " Vai. 7. Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii. de aici provin carentele de adaptare la real. vedete ) care te deranjeaza. Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri. In loc de " sunt sfarsit ". Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta. pina la „un film cu imagini bogate. Inlocuieste semnul minus cu semnul plus. Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din …purificarea cercului vicios ). Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ". devin constienti ca formeaza aceste imagini dar cred ca nu le pot influenta. Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame. Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi. tine si ea. spune " urmeaza un nou inceput ". Altii. 3. Codurile de acces pentru automotivare Ce vezi cind te simti motivat ? La aceasta intrebare răspunsurile variaza de la „nimic”. 2. La sfarsitul zilei. Agresivitatea. Treptat da prioritate tintei de existenta. Multumire ferma. caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic. avand sensul de rau-intarcat ). la oricine. Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza. stabilitate emotionala. trufie. ce rau arati ". Formuleaza-ti o tinta de etapa ( pozitiva si pragmatica). spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ". 5. Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. ci spune ca putem fi tari in fata imperfectiunii lumii. 9 Reguli pentru intarirea gandirii pozitive. 1. motivul sau aspectul in care acela ar putea excela. Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul. ci distinge. de un deficit energetic. 8.Gandirea pozitiva nu spune ca lumea este perfecta. Cere mult de la viata. Dar o parere transformata in hotarire ". implinirea spirituala. Evita in fata altora. orice pierdere este o restituire ". slava desarta ) prin cuvantul " autentic ". Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative. 4. stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata. 55 . 6. Pe acela subliniaza-l. trasatura lui pozitiva. Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator. Ridica pragul de toleranta la frustare. Inlocuieste cuvantul " superior " ( care intretine rivalitate. Evita comparatiile care iti starnesc invidia. stratificari. care te deprima. liniste launtrica. Intareste-ti energetismul. mai mult sau mai putin. cu semeni care sunt.

etc. Pentru inceput. Ce se intimpla daca modifici aceste calitati ale imaginii in diferite moduri ? Creierul are capacitatea de a modifica parametrii imaginii. exista niste calitati sau distinctii ale imaginii care iti permit sa o evaluezi. Este ca si cind ai avea o telecomanda de televizor (atentia ta) si incepi să variezi luminozitatea. contrastul. Ce imagine mentala construiesti in creier ? Continua sa te gindesti si „scaneaza” imaginea pentru a-i observa calitaţile. creierul are capacitatea de a modifica aceste imagini. 56 .De fapt. Nu este nevoie sa scrii nimic. Calitatea imaginilor pe care le construiesti in creier determina capacitatea de a te automotiva. claritatea. sa facem un mic experiment: Gindeste-te la un lucru pe care ti-l doreşti. Te poti folosi de urmatoarele intrebari: Care sunt calitatile imaginii ? Ce dimensiuni are ? Ce luminozitate are ? Contine culori ? Contine mişcare ? La ce distanta percep imaginea ? Ma motiveaza ? Dupa cum vezi. dar pe care nu l-ai obtinut incă. iar de aceasta abilitate este legat mecanismul motivational.

Dubleaza-i dimensiunile. Are nevoie sa compare experientele pentru a aprecia diferentele.Modifica acum parametrii imaginii tale mentale. mai multa luminozitate. Ce se întîmpla daca adaugi culoare. Specialistii in NLP stiu ca exista citeva diferente esentiale în motivare pentru majoritatea oamenilor: Experienta motivanta: Imagine luminoasa Imagine colorata Imagine mare si apropiata Exista sunete sau cuvinte atasate imaginii Experienta neutra (nemotivanta): Imagine întunecoasa Imagine in culori palide sau alb-negru Imagine mica si indepartata Imaginea este înconjurata de tacere 57 . mai multa claritate ? Te simţi exact la fel ca mai înainte ? Continua sa modifici calităţile imaginii. apoi dubleaza-le din nou ! Care este diferenta dintre imaginea initiala si ceea prelucrata ? Creierul este construit pentru a sesiza diferenţele.

Iorga Gluma dezleagă problemele mari. acest curs se vrea un început. N. va fi mult mai atragatoare. Cuget. in alb-negru. Cu toate acestea. deci exist. Este nevoie de antrenment pentru a obisnui creierul sa codifice succesul in mod corect.Asa se explica de ce unii oameni se motiveaza mai usor decit altii. Este dificil de imaginat ca cineva care doreste de exemplu un automobil se entuziasmeaza cind creaza mental o imagine minuscula a acestuia. Rene Descartes Dăruieşte semenilor tăi măcar zâmbetul de toate zilele … şi inima ta se va încălzi de la dânsul de la o vreme. Horaţiu Noi ştim ce suntem. un prim pas în exploatarea acestei minuni universale care este mintea umană. 58 . La aceasta se adauga sunete si senzatii care participa la imbogatirea experientei si transforma indiferenta in entuziasm. Citate celebre despre gandirea pozitiva În continuare sunt expuse câteva gânduri pozitive exprimate de minţi luminate din istoria omenirii. mai potrivit şi mai bine decât asprimea. Pe de alta parte. sclipitoare si luminoasa. in marime naturala. o imagine color. dar nu ştim ce putem fi. Este modalitatea prin care creierul codifica succesul. fără a avea pretenţia că ar fi cele mai importante. la o distanta care abia ii permite sa o perceapa.

când acesta nu se va arăta la înălţime. Balzac Filozofia e microscopul gândirii.un gând abate traznetul din drum. Twain Puterea care a produs omul. şi înţelepciunea este a grăi adevărul şi a lucra conform naturii ascultând de glasul ei. G. totdeauna trebuie să cânţi şi să ţii fruntea sus. Renard Numai cei care sfarmă lanţurile şi descătuşează cugetul omenesc sunt adevăraţi oameni. când maimuţa nu a făcut faţă împrejurărilor. Butler Totdeauna să faci bine semenilor. 59 . poate produce o fiinţă mai realizată decât omul. Amiel Cel mai fericit om e acela ce face fericiţi un număr cât mai mare de oameni.F. Heminguay Niciodată nu trebuie să plângi şi să te descurajezi. în acelaşi timp. Asta va aduce mulţumire câtorva şi-I va ului pe toţi ceilalţi. Baudelaire Cel mai simplu mijloc de aţi păstra voioşia este să mergi mereu înainte. Hugo Un şir neîntrerupt de mici acte de voinţă dau un rezultat foarte mare. C. Vlahuţă Nu poţi să plângi şi să gândeşti. M.Shakespeare A avea o minte luminată de raţiune este virtutea cea mai mare. nu e în stare să trăiască singur. căci fiecare gând absoarbe o lacrimă. J. E. Heraclit din Efes Cine se subestimează.B. A. H. Tolstoi Cel mai bine şi-a folosit viaţa cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. Shaw Mii de braţe nu pot să-mpiedice căderea unei frunze -. neprivind decât drept în faţa ta.

Dacă doriţi să aveţi succes atunci înconjuraţi-vă de oameni ce ştiu să reuşească în viaţă. Curajul conţine geniu. J. Epictet Mersul înviorează gândirea. ) Când scopul vieţii voastre este fixat la înălţime şi voi sunteţi în valea desnădejdii. il hrăneşti pentru toată viaţa. în trepte de piatră. este ceea ce vă dă forţa să acţionaţi. Dante În fiecare om sălăşuieşte un soare -.totul e să-l lăsăm să ardă. Rousseau Optimiştii se vindecă întotdeauna. Ar trebui să percepem bunăstarea vieţii pe care să o creăm atât pentru alţii. Noi percepem că minţile noastre abundenţa sau sărăcia. E imposibil să zbori ca un vultur. cât şi pentru noi înşine. Nu e important cât de mic eşti. Black (Ghid al succ. dă-ţi seama întâi că eşti rău. când se simt frustaţi. Dacă-I dai unui om un peşte îl hrăneşti o zi. ne deschidem sau ne apărăm în conformitate cu ele şi creăm în această manieră o viaţă care imită exact ceea ce percepem. indiferent cât de grea poate deveni viaţa. Zola Dacă vrei să devii bun. În momentul în care îşi clarifică vederea şi când încep să vadă adevărul. Scopul vostru şi pasiunea ce decurge din el. Socrate Începe să facitot ceea ce poţi face sau ce visezi că poţi face.E. Fr. J. furioşi sau descurajaţi. atunci veţi fi capabili să întrevedeţi sclipiri de speranţă în depărtare. încep să aibă succese şi să fie fericiţi. Dacă-l înveţi să pescuiască. Dr. putere şi magie. Rabelais Lasă-I să vorbească: fii tare ca un turn ce nu se clatină oricum ar sufla vântul. important e cât de mare vrei să fi. Goethe Când oamenii nu reuşesc.. aceasta se datorează faptului că nu nu văd lucrurile aşa cum sunt ele în realitate. Urcaţi şi ieşiţi la lumina strălucitoare a succesului. dacă te-nconjori doar de ciori. John Kalench (Cel mai b. 60 . Luptaţi-vă cu vigoare şi transformaţi stâncile din drum.) Omul devine întotdeauna ceea ce el gândeşte.

Fiecare gând bun stimulează inima. Gândurile omului înţelept sunt complet diferite de cele ale oamenilor obişnuiţi. Dacă esti fericit lăuntric.toate acestea. putere şi vitalitate. unul mental şi unul spiritual. Cultivă-ţi esenţa şi rafineaz-o.Omul nu este creatura circumstanţelor. Gândirea corectă va genera o acţiune corectă şi o viaţă armonioasă. Viaţa ta prezentă are trei aspecte: unul fizic. Un om de caracter ştie să clădească o viaţa armonioasă din circumstanţele date. Este mereu entuziast şi zelos. nu se lasă dezamăgit şi este întotdeauna plin de vigoare. micile acte binevoitoare. ci îşi orientează privirea cu curaj. învingând orice obstacol. De aceea umpleo-o întotdeauna cu uleiul pur al gândurilor corecte. Inexorabila lege a acţiunii şi reacţiunii este de asa natură. căci el se va sparge curând şi vei rămâne dezgolit în însăşi esenţa ta. nici o putere de pe pământ nu o va mai putea suprima o lungă perioadă de timp. Ea luptă şi iese la iveală cu seninătate. 61 . oratorii sau orice alt gen de exhibare a talentelor personale. la fel şi puterea. practicate în mod obişnuit în relaţiile voastre curente. Acţiunea subiectivă funcţionează doar în lumea gândului. un zâmbet la momentul oportun. Dacă doreşti să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă cultivă întotdeauna numai gânduri bune. un pic de consideraţie şi de bunăvoinţă -. O. nu vei fi în stare să risipeşti vreodată întunericul. Micile amabilităţi. energie. Există întotdeauna un răspuns sublim la orice nevoie umană. Starea de detaşare şi luciditate din care emană gândirea pozitivă este cea care conferă adevărata eliberare. Urmăreşte să găseşti realitatea obiectivă care transcede această lume. El nu se teme de obstacole. Nu dispera niciodată. întotdeauna înainte. ci gândurile sale sunt arhitectul acestora. Emite numai gânduri pozitive. Fie ca ele să devină torţa care să-ţi lumineze calea. Trimite un flux mental ferm şi plin de bunăvoinţă întregii creaţii. paradisiace sau infernale sunt doar efectele gândurilor tale. şi atunci. îmbunătăţeşte sistemul digestiv şi promovează buna desfăşurare a activităţii glandelor. O. Aşa cum frumuseţea unui copac creşte nemăsurat în sezonul înfloririi. Prin propriile tale gânduritu îţi construieşti universul din jurul tău. El trudeşte din greu şi perseverează continuu şi nu priveşte niciodată înapoi. Ridică-te deasupra efemerului balon mental cu care te identifici acum. căci aici rezidă adevărul tău lăuntric. De ce te ataşezi cu tenacitate doar de aspectul fizic? Ridică-te deasupra senzaţiilor fizice şi a dorinţelor simţurilor şi cultivă gândul că tu nu eşti doar trupul fizic. omule! Dacă îţi umpli lampa doar cu apă. ci doar îţi ai locuinţa în acest templu pentru o scurtă perioadă de timp. Toate stările tale de fericire sau nefericire. căci întunericul ni poate exista fără lumină. încât ceea ce tu găzduieşti în cel mai tainic sertar al inimii tale. căci subtile şi atotputernice sunt influenţele lor în construirea şi reconstruirea corpului tău fizic. Fie ca motivaţia ce stă la baza fiecărui gând al tău să fie numai iubirea şi compasiunea. orice aspect din lumea exterioară îţi apare ca fiind minunat şi plăcut. intelectul şi strălucirea ta vor spori proporţional cu gândurile tale pozitive. Un gând sfânt este ca o voce lăuntrică. Ea îţi vorbeşte atunci când limba tace. dau personalităţii voastre un farmec mai mare decât v-ar putea aduce vreodată marile discursuri de la înalte tribune şi conferinţe. îşi va croi formă în viaţa ta exterioară. omule! Ridică-ţi privirea în direcţia justă şi utilizează numai legile adevărului. Toate lucrurile devin posibile pentru cel care crede în posibilitate. nu-şi face niciodată sânge rău şi nu se înfurie.

copacii. mângâie. Abia apoi îngăduiţi altui gând să pătrundă-nel. acela vă va linişti mentalul. cu orice creatură a naturii. a memoriei. Voinţa este dinamismul forţei sufletului. vor întâlni gânduri similare emise de cei ce se aseamănă cu voi. energiile şi puterile zac latent în el. a înţelegerii. Evitaţi bârfa şi vorbăria inutilă. Totul e posibil sub soare. Nu permiteţi minţii să hoinărească. iar în final. La fel. nu vă pierdeţi niciodată buna dispoziţie. la fel. Gândurile de bucurie. Nasterea unui gând pozitiv este un antidot puternic ce poate contracara orice gând negativ. Un gând de bucurie crează prin rezonanţă gânduri similare şi în mintea altora. practicând gândirea pozitivă vom dobândi o mare putere creatoare. Zâmbiţi florilor şi ierbii. într-o postură confortabilă şi meditaţi asupra curajului. De aceea. aceste gânduri divine vor coborî ca o ploaie mentală de o forţă copleşitoare. El îşi poate controla destinul prin puterea gândului. Swami Shivananda 62 . bucuriei.Cel care cultivă un caracter culege un destin. respectarea adevărului şi perfecţionarea de sine prin effort susţinut. Practicaţi introspecţia în singurătate. a raţiunii. cu câinii. apoi liniştiţi-le. oamenii.nimic nu vi se va mai părea dificil. bună dispoziţie şi curaj vindecă. Viaţa voastră va deveni atunci perfectă şi bogată în infinite satisfacţii. pentru a nimici forţele malefice. Folosiţi această putere şi nu vă limitaţi la a fi sărmane creaturi bătute de valurile circumstanţelor întâmplătoare. Voi ţineţi în mâinile voastre întreaga putere de a vă alege gândurile şi de a atrage astfel spre voi influenţele pe care doriţi. imposibil. O minte leneşă (pasivă) e locuinţa preferată a diavolului. Când operează ea. " -. împrieteniţi-vă cu vecinii. Adoptând o atitudine de genul: " În vocabularul meu mental nu există expresii precum nu pot. căci toate facultăţile. vacile. Aşezaţi-vă relaxaţi timp de 15 min. Concentraţi-vă asupra unui singur gând. ele trebuie doar manifestate plenar şi omul va deveni liber şi mare. alină iritarea şi sporesc enorm eficienţa fiinţeiprin multiplicarea puterilor mentale. Pacea şi calmul mental pot fi atinse numai prin eliminarea deplină a mândriei şi grijilor. Prin luciditate şi discernământ toate grijile inutile pot fi evitate. " Oamenii veseli şi fericiţi sunt o binecuvântare pentru societate. a conversaţiei. iar aceşti vapori se ridică unindu-se şi formând astfel norii. sunt sursele ideale pentru dobândirea puterii mentale. a reflecţiei şi a deducţiei. Puritatea conduce la înţelepciune şi nemurire. Reamintiţi-vă că " omul este ceea ce el gândeşte. Voinţa vă va deveni din ce în ce mai puternică şi vă va aduce un succes fulgerător în tot ceea ce veţi întreprinde şi mai ales în încercarea voastră de a vă cucerii propria minte. a discriminării. căci ei aduc fericirea şi altora. Zâmbiţi şi râdeţi tot timpul. destinul actual poate fi schimbat. păcii şi voioşiei. Purificaţi-vă gândurile. eliminând oricare alte valuri mentale ce nu au o legătură directă cu el. De aceea. Nu depinde decât de om. Omul e stăpânul propriului său destin. pisicile. Aşa cum soarele continuă să transforme în vapori fiecare picătură de apă de pe pământ. toate puterile mentale se reunesc: puterea judecăţii. beatitudinii. Clarificaţi-vă ideile mereu şi mereu. Virtuţile precum cinstea. toate gândurile pure pe care voi le proiectaţi se vor ridica în spaţiul mental. dificil etc.

cand era de ajuns sa iti dai seama ca iubirea fata de tine te-ar fi scapat de toate momentele de frustrare. nevoia de validare din partea celorlati.Extrase din site-ul: www.stilultau. toate ti-au ingropat sufletul intr-o colivie inghetata. teama de acceptare. ”Acela care nu se iubeste pe sine nu stapaneste nimic in lumea asta” Boccacio” Tu ce ai astazi? Iti place cine esti? Iti place ce traiesti? Iti place ce faci? Iti place cum te simti? Iubesti? Pe tine te iubesti? Vreau sa stiu cand esti singura.ti-ai inghitit dorintele. toate clipele de singuratate pe care le-ai simtit? Ai renuntat de atatea ori la tine. cu tine ce simti? Dupa ce faci atatea doar de dragul lui? Dupa ce faci atatea doar de dragul parintilor sau de dragul prietenilor? 63 . pe cine ai lasat sa iti spuna Te iubesc si sa-ti ia o data cu plecarea lui totul? Cand era de ajuns sa-ti marturisesti fata de tine iubirea. teama de schimbare. ti-ai ingropat idealurile si visurile de dragul lor? Nu ti-a ajuns? Pana cand te lasi in voia destinului? Comoditate.ro Iubesti? Te iubesti?Despre iubirea de sine! Cum ai ajuns sa te cufunzi in furtuna vietii tale din ce in ce mai adnac? Cum poti sa imi spui ca nu mai poti si ca ti-e teama ca orice val sau adiere de vant te va spulbera? Acum ce traiesti? Clipele si amintirile unei vietii care nu a fost tocmai generoasa cu tine? Cine te-a iubit? Pe cine ai lasat sa-ti sfarame sperantele si tonurile unui zambet.

Tu iubesti! El iubeste! Tu renunti pentru ca iubesti. Si intr-o zi te intrebi de ce nu te mai iubeste. pentru ca tu nu te iubesti. in mintea ta rasuna reprosurile altora si ale tale fata de tine si dau un singur rezultat: ”Nu merit!” Vin astazi si iti spun ca ai dreptul sa meriti! Ai dreptul sa ceri de la viata cat mai mult! Ai dreptul sa ai de la viata ce e mai bun! Pana acum te-ai hranit cu ce iti dadeau ei si la un momentdat ai ajuns sa plangi dupa iubirea lor pentru ca tu nu o aveai! Nu e ushor sa desoperi de pe o zi pe alta iubirea fata de tine. dependenta. pe dulap pe care scrie: Ma iubesc! Iubesc si merit sa fiu iubita! 64 . pentru ca daca el pleaca tu te vei apleca ca o salcie deoarece iti lipseste echilbrul interior. Iti spun eu. el renunta pentru ca nu te iubesti! Amandoi in goana. pentru ca tu teai pierdut pe tine pentru el si el deja s-a obisnuit cu asta. se naste gelozia pentru ca nu ai destula incredere in tine. Nici mie nu mi-a fost ushor insa am descoperit o metoda care functioneaza. uneori te pierzi in ritmul vitezei in care traiesti si uiti de tine. traiesti in neglijenta si abuzul vietii tale. pentru ca tu nu spui ce ai de spus.Stiu viata te-a invatat sa faci atatea compromisuri. Ai auzit de multe ori in copilarie: Noi stim ce e mai bine pentru tine? Cum poti sa faci asa ceva. ai si uitat care iti sunt valorile. cum sa te iubeasca cand nici macar tu nu te iubesti? Se naste teama ca il vei pierde. Poate te intrebi de ce nu ai parte de iubire in viata ta sau de ce iubirea nu e in realitate asa cum ti se povestea in basme. dupa tot ce am facut pentru tine? Cum poti sa ne superi? Ai si uitat care iti sunt calitatile. amandoi cautand iubirea celuilalt insa ce se intampla cand nu te iubesti? Iti spun eu! Renunti! Renunti! Renunti! Si in curand renunta si el. Astazi am biletele la oglinda. sa faci atatea concesii doar sa fie bine dar te intreb sa fie bine pentru cine? Uneori te pierzi in invazia de biti.

gandeste-te cat de greu iti e cand cauti in exterior. cand tot echilibrul tau interior se sfarama. Poate pare prostesc dar repetitia face diferenta. respect. linistita! Cand iubesc. Cand ajungi acasa scrie-l pe ceva cu titlul ”lucuri bune despre mine”. Noteaza-ti de fiecare data cand cineva spune ceva dragut despre tine. ci doar primul pas in a invata sa te iubesti pe tine? De ce trebuie sa te iubesti pe tine? Iubirea atrage iubire. Gandeste-te ce efect au avut reprosurile parintilor si prietenilor pana acum asupra ta! Iubeste-te ca pe un prieten! 65 .Eu sunt cea mai buna prietena a mea! Se intampla lucruri minunate in viata mea! Astazi iubesc dar incep cu mine! Merit ce e mai bun si atrag in viata mea oameni si situatii care imi dau satisfactie. scrie-l sau tine-l minte. sa poti atrage iubirea in viata ta. De fiecare data cand cineva iti spune ceva frumos despre tine . incearca sa vezi lucrurile pe care le apreciezi la cei din jurul tau si vezi daca ele se regasesc si in personalitatea ta. Chiar daca la inceput nu crezi ca unele lucruri sunt apreciate de ei sau nu credeai ca exista . sa poti auzi si citi mereu . nici chiar vechile credinte autocritice. continui sa traiesc pentru ca merit abundenta. Fa o lista cu lucrurile care iti plac tie la tine! Fii cat de onesta poti! Modestia nu te ajuta aici. se risipeste. si aminteste-ti ca esti iubita! Daca pentru o clipa ti se pare prea greu. Continua sa adaugi notite si priveste-le de fiecare data cand simti ca nu gasesti ceva ce iubesti la tine si ai nevoie de motivatie. Asta nu reprezinta o un substitut pentru iubirea de sine. trebuie sa incepi cu tine! Daca ti-e greu sa asculti ce gandesc altii despre tine este greu. intreba-l pe iubitul tau sau pe cineva obiectiv. cand astepti. iubire. care te face sa te simti bine. Daca nu reusesti sa gasesti la tine ceea ce valorezi. Am pentru tine astazi exercitii practice care te vor ajuta. ai incredere ca prietenul tau sau partenerul valoreaza asta. Ce poti face? Iti vorbesc despre iubirea de sine care atrage in viata ta iubirea celorlati! Ia-ti timp si lucreaza cu tine! Nu te sfii sa ceri o lista cu lucrurile pe care cei din jurul tau le apreciala la tine! Fa-o! Intreaba un prieten. il iubesc pe el dar ma iubesc si pe mine! Cand pleaca. schimba directia gandurilor si aminteste-ti ce au scris cei din jurul tau despre tine. Cand sunt singura sunt fericita. atentie. Ai ajuns la concluzia ca nu te iubesti. roaga-i pe prietenii tai sa-ti scrie sau sati lase un mesaj pe telefon. Cand incepi sa te autocritici. De obicei se regasesc! Ia o agenda si scrie toate aceste lucruri bune despre tine.

Asa ca ia-ti un moment. iar aceasta abilitate de a te simti fericita si libera este contagioasa! Asa ca incearca sa te gandesti la ceva ce ai facut astazi si care a facut pe altcineva fericit. S-ar putea ca in tine sa se fii construit un sentiment de ura de sine. Dar pretuind lucrurile bune la noi de fapt ne ajuta foarte mult!Cand ne iubim pe noi insine suntem mai cinstiti cu noi si mai fericiti. Ai incredere in dragostea lui si doar simte! Priveste-te la tine cu delicatete. compasiune si dragoste asa cum prietenul sau iubitul tau te priveste. Include in rutina ta zilnica cerecetarea a ceea ce iti place la tine sau ceva ce ai descoperit pana acum. Dar tu ai curajul si poti sa te iubesti pe tine daca ai supravietuit pana acum! Si o meriti! Incearca sa te conectezi cu copilul din tine. sa te descoperi si ne auzim dupa. iubitul! Gandeste-te la toate lucrurile pe care le apreciezi si le iubesti la el! Observa cum simti dragostea inauntrul tau si cat de bine te face sa te simti! Acum redirectoneaza sentimentul! Fii tu prietenul tau. Vezi ce rezultat ai! Tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine si raspunsul il ai in interiorul tau! Aminteste-ti ca esti o persoana iubita si meriti cel mai bun tratament. mai ales daca in copilarie nu ai primit afectiunea de care aveai nevoie sau parte din aceasta dragoste ti-a fost rapita cu violenta. lasa-mi un comment! Pe curand Cum sa fiu mai atragatoare? Idei despre cum iti poti folosi resursele proprii pentru a deveni mai atragatoare-Partea 1 66 . Incearca sa te pretuiesti ca si cum ai pretui un prieten bun! Recunoaste ca sursa dragostei vine din interiorul tau. este posibil ca inca sa astepti sa primesti dragostea si acceptarea pe care n-ai avut-o de la ceilalti. Unele dintre aceste exercitii pot functiona de minune pentru tine sau altele s-ar putea sa nu ti se potriveasca. In societate suntem invatati ca a ne pretui pe noi insine est un lucru rau si gresit. Poate fii dificil sa iti oferi acest sentiment la inceput. un prieten. Intreaba-te ce trebuie sa faci. Daca nu poti asa. Pastreaza acest sentiment si amintesteti-l si cu alte ocazii cand ai nevoie de iubire. ci lasa-l sa curga din interiorul tau. fa-o pentru cateva momente. cu rezultatele! Nu uita ca sunt aici! Daca ai intrebari. relaxeaza-te si intreaba-te : Ce pot face astfel incat sa simt mai multa compasiune si dragoste pentru mine ? Nu forta raspunsul . incearca sa scrii intrebarea si apoi raspunsul. Apoi primeste aceasta dragoste. care simte aceasta dragoste profunda pentru tine. copilul car merita toata dragostea si acceptarea. Dar genul de dragoste care ti-a lipsit si de care ai nevoie nu vine de la un parinte care a trecut cu vederea cand sufereai ci vine din interiorul tau. in special din partea ta!:) Iubeste-te pe tine vei atrage iubirea in viata ta! Te las sa descoperi.Inchide ochii! Hai inchidei-i si gandeste-te la o persoana pe care o iubesti si in care ai incredere si care stii ca te iubeste. Daca in copilarie ai trait intr-un mediu disfunctional. dragostea pe care o ai ca fiind propriul tau prieten.

tot ca o capusa. oare de ce nu m-a placut si nu vrea sa ma ia de nevasta. apareau in preajma mea . Intr-un final. am aflat eu ca sunt niste reguli si ca de fapt trebuie sa le urmez daca vreau sa am pe cineva langa mine. Nu e de mirare ca multe dintre noi am simtit ca viata noastra sentimentala nu este asa cum ne-am dorit. metaforic vorbind. oare cum ar fi trebuit sa reactionez. nu prin una sau doua chiar prin toate situatiile enuntate mai sus. iti poti lua cu tine doar ce este necesar pentru ca plecam in calatorie! In urmatoarele articole pe care le vei gasi pe acest site vei afla informatii pretioase care te vor ajuta sa iti schimbi viata in bine . sau am avut parte de o relatie care dupa un timp s-a transformat dintr-o bucatica de ciocolata. si daca va mai aparea vreodata? Stiu ca sunt multe intrebari dar din ce am observat pana acum majoritatea femeilor daca nu toate s-a intalnit cu cel putin una dintre aceste situatii. De atatea ori am fost dezamagite si am fost intrigate de atatea mesaje amestecate din partea lor si i-am catalogat ca fiind barbati care nu stiu ce vor. dar in niciun caz unul care sa fie pe aceesi lungime de unda cu mine! 67 .Te aflii in punctul in care simti undeva in interiorul tau ca ai vrea sa fii undeva mai sus in materie de relatii cu barbatii? Incerci din rasputeri sa fii tu insati cand esti in preajma barbatilor numai ca in final ei isi pierd interesul fata de tine? Te gandesti cateodata ca singura metoda sa atragi barbatii este sa urmezi anumite reguli care te obosesc si ai dori sa nu fie cazul sa faci asta? Stii sa atragi barbatii in viata ta dar nu atragi barbatul potrivit pentru tine? Stai uneori si te intrebi pana cand trebuie sa mai astepti sa apara in viata ta cel pe care l-ai asteptat. nu e simplu si am inceput sa aplic regulile alea. Pana cand? Pana cand am obosit! Rezultatul final: NESATISFACATOR! Atrageam barbatii in viata mea. intr-o obisnuita cafea de dimineata si mai apoi poate chiar intr-o lamaie pe care nu o gustam decat in caz de absoluta necesitate. iti poti lua cu tine tot ce ai trait frumos. in care vei invata sa fii femeie adevarata si sa nu te mai intalnesti niciodata cu situatiile de mai sus. ieseam si toti barbatii pe care nu-i voiam. Vin si iti spun ca s-a terminat cu aceasta perioada! Astazi incepe o noua viata pentru tine. ma chinuiam sa fiu in largul meu in preajma lor dar nu-mi iesea deloc si tot timpul analizam. orice as fi facut niciunul nu voia mai mult decat o aventura. Am aflat ca atunci cand te bazezi pe reguli si pe jocuri sa-l faci pe un barbat sa fie interesat de tine ce se intampla in final e ca ajungi sa fii obosita. asa ma gandeam eu. Cred ca meriti mai mult de atat! Sunt convinsa ca esti destul de inteligenta sa ai succes in celelalte planuri ale vietii! De ce sa fie diferit in materie de relatii si barbati! Trezeste-te! Imi amintesc cum am trecut si eu prin toate situatiile. De ce? Ma straduiam din rasputeri sa le fac pe plac. Mai intai am fost implicata intr-o relatie care nu era deloc in concordanta cu dorintele mele. dar care e o relatie reusita doar la suprafata si mai devreme sau mai tarziu ajunge sa nu iti mai satisfaca nevoile si devine scrum. imi rapea toata vitalitatea. Mai apoi epava cum eram am incercat sa am din nou o viata sociala. apoi am reusit cu greu sa ies din aceasta relatie care spre sfarsitul perioadei era mai mult un chin. ajungi sa ai o relatie. Daca iti plac lamaile analogia nu e chiar foarte potrivita dar sunt sigura ca intelegi ce am vrut sa spun. imi rapea toata energia.

Rapiditatea cu care tu asimilezi adevarul reprezinta gradul tau de atractivitate Puncte cheie: • • • • Deoarece adevarul insusi este natural atragator cu cat tu si viata ta reprezinta Adevar cu atat mai atragatoare vei fi fara efort! Cu cat devii mai repede constienta de shimbarile care au loc(Adevarul) si cu cat mai repede te indrepti inspre ce a dvenit acum Adevarul pentru tine. Sunt aici sa-ti impartasesc din experientele mele sa iti dau si tie cheia care a functionat pentru mine. in acest articol si continuarea in urmatorul iti voi da 15 idei despre cum sa iti folosesti resursele proprii pentru a deveni o persoana atragatoare! Eu si alte persoane carora le-am expus aceste principii le-am aplicat si rezultatele au fost uimitoare! Resursa 1. Am descoperit informatii pretioase pe care le-am aplicat. repet leam aplicat astfel incat astazi zambesc in fiecare zi. Ma gandeam: Off da nu mai exista barbati de calitate in lumea asta! Off e ceva in neregula cu mine de nu reusesc si eu sa-mi gasesc pe cineva! Vai ce nefericita sunt si cat ghinion am! Pana cand? Pana cand am zis: Gata! Stop! Si la fel iti spun si tie acum! Stop! Uita de toate metodele astea pe care tu le consideri asa cum le-am considerat si eu ca fiind bune. Esti gata sa adopti adevarul chiar daca asta inseamna sa-ti shimbi programul intern cu care ai functionat pana acum Adevarul este perturbator pentru ce am stiut pana acum si iti afecteaza egoul care cauzeaza o reactie protectoare. fara sa iti pui o masca si sa fii Tu autentica si sa observi ca relatiile tale tind sa devina din ce in ce mai bune si nu numai atat. In continuare. Am inceput sa caut putin mai adanc cauza problemelor care apareau in viata mea sentimentala si astazi sunt aici sa iti spun ca exista solutii. Dar sa nu mai sovaim si sa incepem! Banuiesc ca si tu iti doresti sa ai rezultate satisfacatoare in ceea ce priveste viata ta sentimentala! Ce ai zice sa stii cum sa te comporti in fiecare situatie cand esti in preajma barbatilor. cu atat vei fi mai mult in sincronicitate cu tine si cu realitatea . viata mea sentimentala este asa cum vreau sa fie. De ce sa nu renunti mai bine la 68 . Cand nu mai simti nevoia sa reactionezi la adevar si devii constienta de el atunci il asimilezi Cum se aplica: Priveste la viata ta si fa o lista cu lucrurile pentru care depui foarte mult efort. expertiza.Iar in ultima etapa am intrat in depresie! Fii sigura ca rad de mine acum cand ma gandesc cate greseli am putut sa fac. intreaga ta viata devine din ce in ce mai buna. Aceste lucruri sunt adesea o provocare pentru ca ne straduim sa fim cineva ca si cum cine am fi nu e suficient sau pentru ca nutrim nevoia de a obtine ceva ca succesul. Sincronizarea este mult mai atractiva! A asimila adevarul inseamna ca l-ai acceptat asa cum este si nu i-ai rezistat. cunostinta.

Asa ca cel mai bine e sa devii atragatoare pentru ceea ce e bun in viata nu pentru tot ce e in viata ta. sa fii o parte dintr-o comunitate puternica si sa imbunatatesti calitatea vietii celor din jurul tau te fac irezistibil de atragatoare. straduinta. Poti sa cresti calitatea atractiei facand lucruri care te fac mai atragatoare pentru tine. Incepi sa fii mai atragatoare cu ce ai nu cu ceea ce vrei sa devii. Sigur vei mai lucra pentru asta dar vei inceta sa devii altcineva. Suntem o contopire inte bine si rau. standardele ridicate. bucura-te de ce ai si ai sa observi cum succesul. accepta-l ca nou nu te gandi ca trebuie sa devii altcineva. fundatia puternica a personalitatii tale. Puncte cheie: • • • Scopul in a fi atragatoare este de a atrage ceea ce iti aduce cea mai multa fericire si bucurie. interactiunea cu ceilalti. Pleaca de la premiza ca atunci cand te simti atragatoare vei atrage barbati si oportunitati de acelasi nivel calitativ. stima de sine.) Poti sa devii propriul tau cadou 69 . gratia. Totul incepe aici. La un moment dat nu va fi ok sa incerci sa opui rezistenta schimbarii. Se spune ca ”universul fizic nu minte niciodata” ceea ce inseamna ca tot ceea ce ai in jurul tau este o reflectie a ta si a nivelului la care te afli. Care este scopul in a sti cine esti: a. Acesta este adevarul despre cine esti si unde te afli. A te intreba pe tine cine esti este un proces de cercetare interioara. Ni se spune de atatea ori cum suntem. sa ai o experienta. expertiza te vor gasi. Resursa 2:Toate atragem foarte usor si foarte bine. Daca ceva e nou pentru tine. Cu cat reusim mai bine sa integram aceste lucruri in personalitatea noastra cu atat ne vom simti mai atragatoare. meritul de sine sunt domenii in care trebuie sa lucrezi pentru a te simti mai atragatoare pentru tine insati. Sa stii exact ceea ce vrei . individualismul. Bucura-te de acest adevar in loc sa incerci sa obtii altul satisfacandu-ti egoul . Sa fii un model in ceea ce faci. Problema se pune asupra calitatii a ceea ce atragem. simplitatea.) Poti sa dai la o parte cine nu esti b. cum ar trebui sa fim de catre altii asa ca nu e neobisnuit ca la un moment dat sa nu mai stim cine suntem. sa ai o reputatie excelenta ca persoana. Dar ai grija sa le indeplinesti pe primele 3 mai intai. disperarea. A renunta la efortul. inocenta sunt lucruri care iti vor aduce o calitate a vietii ridicata . asta e adevarul. Cum se aplica: Grija de sine. Resursa 3: Cand stii cine esti vei atrage barbatii care sunt pregatiti pentru tine Puncte cheie: • • • • Cand stii cine esti transmiti semnale de genul: Sunt aici! Iata-ma! Fara sa trebuiasca sa tipi in gura mare. dragostea. credinte puternice.lucrurile pentru care depui atata efort. angajamentele pe care le-ai stabilit pana acum de asemenea te fac natural mai atragatoare. a avea mai mult decat ai nevoie( o rezerva). cunostinta.

Petreceti mai mult timp cu persoane care stiu cine sunt decat cu persoane care nu stiu cine sunt. ceea ce reprezinta o cheie importanta in a fi atragatoare pentru altii. Cei de care te inconjori te pot afecta mai mult decat iti dai seama. In multe din cazuri esti deja formata ca si persoana si nu poti sa mai scapi de nimic. Cand te concentrezi spre cum sa ii faci pe altii sa aiba succes in anumite aspecte ale vietii cu siguranta vei descoperi si alte noi resurse pe care le ai de oferit. Lasa la o parte egoul. asupra ceea ce el vrea. Resursa 4: Cu cat poti mai mult sa-i ajuti pe altii sa reuseasca cu atat mai atragatoare vei fi in viata profesionala care este in stransa legatura cu ce ii atrage pe barbati. A te intreba: Ce fel de persoana sunt eu? te poate ajuta. Puncte cheie: • • • • Nu este suficient sa ai ceva de oferit altora. Lucrand la fiecare dintre aceste 15 aspecte te poate aduce pe calea cea buna. Resura 5: A hrani nevoile altor oameni de a reusi te va face sa te simti minunat cu tine insati si vei atrage si alti oameni cu usurinta Puncte cheie: • • Ai ajuns unde esti astazi pentru ca altii te-au ajutat Cand stii ca ajuti alte persoane sa se dezvolte si sa fie fericite viata ta devine mai bogata si te simti mai atragatoare pentru tine. acestea trebuie sa fie ceea ce ceilalti au nevoie si isi doresc la momentul actual Ceea ce le oferi tu celor din jurul tau este doar o parte din viata acestor persoane chiar daca reprezinta cheia spre succesul lor. Uitandu-te la cum iti traiesti viata iti poate spune multe despre tine. dar poti include lucrurile negative care ti s-au intamplat fara sa le mai cauti justificare. Este important sa te afli pe o pozitie puternica in viata ta in momentul in care vrei sa oferi ceva altcuiva.c.) Ai acum limbajul pentru a te cunoaste pe tine insati si a simti cine esti cu adevarat e. Cum se aplica: Atat in viata personala cat si in viata profesionala trebuie sa fii atenta la nevoile celuilalt. Iesi putin in afara nevoilor tale si asculta nevoile celuilalt.) Iti creste nivelul de constientizare Cum se aplica: A stii cine esti este un important punct de plecare pentru a urma aceasta cale a descoperirii de sine. Atunci te vei simti ceea mai apreciata si vei avea o satisfactie majora.) Poti recunoaste aspecte ale personalitatii altora f. 70 . altfel vei fi doar o seducatoare pentru moment. Cand ai anumite nevoi personale nesatisfacute este dificil sa iti pese de cei cu care interactionezi obiectiv. La un moment dat vei fi pe aceeasi lungime cu el si vei sti dinainte de a-ti spune ce nevoi are. Scopul tau nu este sa obtii ceea ce vrei pe un termen scurt ci sa fii solutia la nevoia celui cu care interactionezi. deoarece ai nevoie ca ei sa accepte ce ai tu de oferit .) Poti sa arunci multe dintre obiectivele tale care poti fi moduri de a compensa ideea ca nu esti suficient de buna d.

• • • • Selecteaza aceste persoane cu grija. Asa cum am spus la inceputul acestui articol mai am pentru tine inca 10 resurse care te pot ajuta sa devii atragatoare natural. Interactiunea ta cu ele nu trebuie sa reprezinte un efort. Pana atunci Exerseaza! Cu siguranta vei avea parte de experiente interesante si care te vor face sa te simti atragatoare pentru tine pentru ca aceasta este cea mai importanta cheie: Cu cat esti mai atragatoare pentru tine. ce vor. cu cat te simti mai atragatoare cu atat devii mai atragatoare si pentru ceilalti pentru ca: ESTI CEEA CE GANDESTI! Cum poate egoismul sa iti salveze viata Astazi. a participa la cultivarea ei. Acest proces nu trebuie sa fie un efort. a o influenta pozitiv. subcapitolul 4 gratuit din capitolul Personalitatea Primul subcapitol este din capitolul Introductiv si este despre: Ce inseamna personalitate alfa Al doilea subcapitol este despre curaj. a sustine dezvoltarea ei. Daca ceea ce iti spun te fac sa-ti dai seama ca i-ai putea ajuta. In urmatorul articol din aceasta categorie te astept cu aceste idei. sa incerci si astept commenturile tale sa-mi spui cum te simti. Invita-i la cina sau la o plimbare si focuseaza-te asupra lor. a-i impartasi din energia ta. explica-le despre acest proces de a avea grija de nevoile lor si vezi daca sunt de acord. Cum se aplica: Uita-te putin in viata ta si vezi care parte din tine te face sa te simti bine si cine ar putea folosi putin din ce ai disponibil pentru a-si imbunatati viata. Alege doar persoane care nu au o miza vitala in joc pentru ca asta va pune presiune asupra lor si a ta si ca urmare a relatiei dintre voi. a fi acolo pentru ea. sa explorezi resursele tale si sa te bucuri de rezultate in fiecare zi. A hrani nevoile cuiva inseamna a fi ca un mentor pentru persoana respectiva. Pana atunci te las sa aplici. Devii foarte. a reusi s-o faci sa se simta mai bine . Lasa-i pe ei sa iti spuna cum i-ai putea ajuta si stabiliti o relatie pe o perioada de timp in care sa va urmati obiectivele. foarte atragatoare cand reusesti sa faci acest lucru natural. Daca devine un efort atunci nu-i hranesti nevoile faci altceva. cine sunt ei si ce vor sa devina. din capitolul Increderea in sine si il poti vedea aici: Curajul Al treilea subcapitol gratuit este din capitolul Inteligenta emotionala: Cele 7 pacate si 7 virtuti Devino extrem de egoist prima oara pentru a putea cu adevarat sa oferi cadourile tale intregii lumi 71 .

Traiam cu maica-mea si eram prea saraci sa ne permitem. Cand aveam 15 ani s-a introdus pentru prima oara la Romania televiziunea prin cablu. Si mie imi place sa cant la pian. aceeasi intrebare? De ce eu? Chiar nu apucasem sa gresesc atat de mult in viata asta incat sa fiu supus unei asemenea drame si suferinte. Cele mai strafunde adancimi ale psihicului meu. Dar apoi sunt trezit la realitate de VIATA. pline de iubire si compasiune astfel incat omenirea sa fie un urias cor de voci angelice care traiesc din ceea ce le ofera mama natura. Imi era rusine sa imi chem prietenii acasa pentru ca toate apartementele aveau cablu in casa tras prin perete numai usa mea nu avea. Si mai adanc de trup. sunt in armonie cu toate animalele salbatice si transforma intreg pamantul intr-un rai. minte si emotii. 72 . Ei bine. Viata nu e dreapta. Dimpotriva. Si totusi sufeream enorm. spre corpul. mintea si emotiile mele. Viata nu da lucruri bune sufletelor pure si lucruri rele sufletelor pacatoase. spre ego-ul meu. sa citesc literatura universala si sa iubesc neconditionat. Am blestemat soarta nedreapta si pe Dumnezeu cand fata pe care o iubeam la 14 ani ma ignora pentru ca il iubea pe un tip care facea parte dintr–o trupa de dans si era mai celebru decat mine. Pot sa continui cu astfel de contraste mult si bine insa stiu ca esti o persoana constienta de realitatile acestei lumi. Am inceput sa nu mai visez la o lume ideala. Imi era rusine ca sunt sarac. experienta mea de viata imi arata ca oamenii nu vor sa fie un urias cor de voci angelice. in care e suficient sa nu gresesti ca sa fii fericit. Nu intamplator ne-am nascut in aceasta lume a contrastelor. copii de 3 ani mor pur si simplu de foame in tari din lumea a-3-a. Am inceput o viata complet noua cand am incetat sa stau cu privirile spre cer in asteptarea vreunui ajutor care sa imi pice in brate si am inceput sa plec privirea spre propria mea persoana. Eu am fost un visator si un idealist 22 de ani din viata mea. In timp ce unii oameni se lafaie in abundenta de nedescris. Din nou. Era el mai celebru dar cu ce gresisem eu? De ce nu puteam sa fiu iubit cu aceeasi iubire puternica si neconditionata cu care o iubeam eu? De ce mi se intampla mie aceasta nenorocire? La 14 ani ai mei nu apucasem sa fac nimic rau nimanui. Ne-am nascut in aceasta lume ca fiinte spirituale insa obligati sa traim o existenta pamanteasca. spre sufletul meu.Ce vreau sa spun cu asta ? Stiu ca este o afirmatie foarte provocatoare si sigur se vor gasi oameni care sa spuna ca este o greseala sa iti intaresti ego-ul cand toate invataturile spirituale ale omenirii spun ca Ego-ul trebuie slabit si diminuat in viata fiecarui om pentru ca toti sa devenim niste fiinte pure.

E nevoie de un sacrificiu acum. Munca cu gradul maxim de dificultate. Astfel. 73 . Acum pot sa dau pentru ca am de unde si am ce sa dau.Am incepu sa traiesc viata. cum pot sa imi dezvolt talentele si cum pot sa ofer valoare lumii din jur astfel incat afacerea mea sa prospere. sa te apunci in sapaturi in propria ta fiinta pentru a-ti scoate comorile la suprafata. Am invatat sa ii accept si sa ii iau asa cum sunt. Poate prea multe. talente adormite. pentru ca am fost egoist si m-am ocupat doar de mine si de descoperirea comorii mele interioare. De sapator. Am scris si scriu si acum carti. Cand esti mic. invat zilnic lucruri noi pe care apoi le ofer acelor persoane care sunt pregatite sa primeasca. pentru ca stiu ca sunt abia la inceput de drum. al autocunoasterii si al descoperirii propriei comori interioare. pot sa fiu ALTRUIST. atunci cu adevarat generozitatea ta ar schimba lumea. Am inceput sa scot din mine la suprafata comori nebanuite. Am inceput sa sap in mine. cresc o echipa formidabila care ma ajuta la randul ei sa cresc. am devenit un om foarte egoist. Am invatat sa lucrez in echipa si sa iau de la cei din jur maximul. era ca nu cautam comoara ca sa tin pentru mine ci sa o dau lumii. insa nu mai mult decat pot ei sa ofere. Am incetat sa cred doar in bunatatea si corectitudinea oamenilor si am invatat sa privesc oamenii nu buni. inocenta si bunatatea. cand ma acuza de egoism. Am incetat sa astept mila si generozitate si am inceput sa invat cum se face o afacere. Fara sa imi uit sufletul. ci intregi. retine. nu ai prea multe de oferit. nu ajuta foarte mult lumea din jur. Am afacerea mea care creste. sarac si neinsemnat. Poate trag de tine. Devino o persoana egoista la inceput ca sa poti deveni o persoana generoasa mai tarziu. au nevoie sa vorbeasca cu tine sau sa aiba o prietenie sincera cu tine. Primesc mesaje de multumire. Incurajarile si mesajele ma inspira si ma ajuta sa lupt in fiecare zi pentru visul meu de a face lumea din jur mai buna. Ceea ce nimeni nu stia. tin seminare. te roaga sa le fii alaturi. Acum. Generozitatea ta desi e plina de bunavointa. Cu bune si rele. MULTE. Poate ca sunt oameni care au acum nevoie de tine. Daca ai avea puterea si viziunea sa devii egoist. sa caut comoara. Asta a fost munca mea de miner. dar si primesc. asa cum spune minunat Cioran ca pe “al 5-lea meu anotimp” Un anotimp al experimentarii profunde. Ofer. daruri pe care sa le pot oferi lumii. am incetat sa astept iubire neconditionata si am inceput sa studiez seductia si cum se creeaza atractia sexuala. Am inceput sa invat lectii si sa tratez suferinta si boala. organizez excursii. Mai primesc si cate o injuratura insa face parte din ceea ce sunt azi. Am inceput sa ma iubesc pe mine mai mult ca pe oricine altcineva. Te rog.

vei gravita în jurul a ceva mai puternic decât tine şi vei fi la mila acelui lucru. Dacă vei fi o planetă şi vei face din bani scopul tău ultim. planetele gravitează în jurul lui… Ce are soarele? Putere de atracţie. Neavând niciodată puterea ta personală. Ar fi cu adevarat pacat sa nu oferi adevarata ta comoara lumii. Este sursă de căldură. Devino soarele in lumea Imaginează-ţi sistemul nostru solar: soarele se află în centru. şi atunci vei începe să atragi lucrurile în viaţa ta. soarele pare că a sedus planetele care gravitează cuminţi în jurul lui. în loc să alergi după ele ca un muppet. Ei atrag lucrurile pe care le vor în viaţa lor prin felul în care se poartă. lumină şi energie Dacă planeta Pământ dispare. de a avea o pasiune care izvorăşte din interior. prin atitudinea lor. dacă vei avea ca scop relatiile şi le pierzi. acolo unde miezul său arde la o temperatură estimativă 15 milioane de grade Celsius. nu soarele 74 . Soarele mai există? Evident. Îţi poţi găsi liniştea în interiorul tău sau alergi cu disperare după ceva. Uite-te la cei mai de succes oameni din întreaga lume. Pentru că. Seducţia începe cu atracţia. În miezul său este puterea soarelui. vor fi fluctuaţii care te vor duce în stări extreme şi care nu îţi vor oferi niciodată liniştea de care ai nevoie. dacă te poţi baza pe tine întotdeauna. iar atracţia începe adânc în miezul soarelui. Dacă Soarele moare. eşti distrus. Ca să fiu puţin poetic. Alegi prin felul în care te porţi. care nu are nicio legătură cu exteriorul. Ca fiinţă umană. nu o planetă sau un satelit al unei planete… Metafora asta trebuie să te facă să înţelegi că în viaţă. Trebuie să ai putere personală şi principii pe care te bazezi. tu trebuie să fii soarele. Trebuie să alegi să fii soarele în lumea ta. găseşte ceva pentru care să arzi.Insa tu va trebui sa sacrifici faptele bune de acum pentru ca stii ca poti atat de multe in plus fata de acum. vei putea păstra în jurul tău lucrurile pe care ţi le doreşti. te bazezi pe tine sau gravitezi în jurul a ceva. Care sunt lucrurile care dau sens vieţii tale? Lucruri în viaţa ta care trebuie să constituie planetele. Acolo este temperatura cea mai mare şi acolo începe atracţia magnetică. dacă eşti planetă şi nu soare. mai există viaţa? Evident. întotdeauna vei fi în derivă şi vei eşua. Dacă vrei cu adevărat totul în viaţă. Că nu! Trebuie să îţi găseşti puterea de a arde în interior. poţi alege ce vrei să fii: soare sau planetă. Fii soarele. vei avea acea linişte constantă.

iar acum banii nu mai funcţionează. fără niciunul din unghiurile ajutătoare. am văzut cine mi-au fost adevăraţii prieteni. faima şi frumuseţea sunt anumite UNGHIURI din care poţi aborda viaţa şi problemele ei. 1.) Probabil paralizezi. Însăşi atracţia este o emoţie. dacă le ai. Banii. relaţiile. sau acolo unde banii nu îi ajută. devii stresat. dar o dau înapoi cu dobândă. protectiv şi defensiv când ceva afectează banii tăi. ce te faci când nu îi poţi folosi şi. e foarte bine. Ce te faci când îi pierzi. ce te faci când eşti printre oameni care au mai mulţi bani ca tine? Treci de la stări de fericire la stări de depresie? 75 . sigur se vor găsi oameni care sa fie „atraşi” de tine. pentru că meriţi. Banii şi lucrurile materiale Când nu am avut bani. Banii sunt buni pentru a-ţi construi o viaţă liberă şi independentă. puterea fizică şi multe alte lucruri ajutătoare. frumuseţea fizică. Dacă însă banii sunt soarele în lumea ta. Dacă eşti obişnuit să foloseşti banii pentru a obţine sex. frontal – bazându-te doar pe cine eşti tu cu adevărat (pe personalitatea ta) – şi. Oamenii împrumută puterea. Dacă ai bani. Banii nu au niciun rol în atracţia sexuală. pentru că ea este o emoţie. iar emoţiile ţin de personalitate. Dacă ai banii ca ancoră în viaţa ta. Tot când nu am avut bani am aflat cum funcţionează atracţia şi am învăţat să creez această emoţie doar cu anumite calităţi ale personalităţii şi nu folosindu-mă de alte elemente „ajutătoare”. ceea ce te poate ajuta să devii o persoană mai atrăgătoare. iar când banii nu mai sunt de folos. Însă scopul aici e să abordezi orice problemă în mod direct. pentru că eşti obişnuit să rezolvi problemele cu bani. Securitatea financiară îţi permite să faci multe lucruri în celelalte domenii. ce te vei face într-o zi când vei avea o problemă şi nu vei mai avea bani sau îi vei avea. temător. toate acestea le vom numi de acum încolo unghiuri din care poţi aborda o problemă şi. dar nu te vor ajuta? Apoi. ce te faci când rămâi fără ei sau când cei din jur au mai mulţi ca tine? Foarte mulţi oameni astăzi gravitează în jurul banilor şi se lasă influenţaţi de puterea lor. mai ales. sunt ca nişte handicapaţi neadaptaţi care nu ştiu cum să obţină ce vor fără bani. Foloseşte-te de ele. Ce te faci dacă treci printr-o perioadă în care nu ai bani? Mergi prin lume şi nimănui nu-i mai place de tine? Cam trist. pentru a-ţi face prieteni sau pentru a face mai uşor lucruri pe care le puteai face şi fără bani. Oamenii împrumută puterea de la banii pe care îi au ca să obţină ce vor.Banii. ce te faci când întâlneşti pe cineva cu mai mulţi bani decat tine? (Tot timpul se găseşte cineva cu mai mulţi bani decat tine. sa obţii tot ce vrei prin ceea ce eşti.

probabil.Dacă faci din bani. relaţii şi alte lucruri importante. 76 . responsabilităţi şi. 3. atunci ţi se va crea o dependenţă emoţională foarte puternică de acea relaţie. Apoi sunt problemele de natură financiară. asupra productivităţii lor şi asupra stimei lor de sine. dacă gravitezi în jurul lor. prea mult alcool. urmările sunt că. Ţine minte că trebuie să cucereşti cerul. Potenţialul acestor persoane rămâne adormit. nicio senzaţie de fericire. mass-media ne arată ce au alţi oameni şi ce pot face ei trăind viaţa uşor şi distractiv. în prezenţa unuia cu mai puţin. recompensă imediată Acesta e un alt centru des întâlnit în jurul căruia oamenii gravitează. talentele şi pasiunile. Malcolm Muggeridge scrie în Un testament al secolului XX: „Când mă uit în urmă la viaţa mea. însă impactul asupra vieţii acestor oameni. Trăim într-o lume în care scurtăturile. Munca Dacă munca e tema centrală a vieţii tale. comportamentul şi tratamentul partenerului. dependent şi vulnerabil la toanele şi sentimentele. nedezvoltate. nesatisfăcute şi neîmplinite. aşa cum spune Pascal. Dacă o relaţie te face să simţi că trăieşti. Sacrificii în sănătate. când tragi linie. „să lingi pământul”. Dacă sentimentul tău de siguranţă şi de stimă de sine stă în reputaţie sau în ceea ce posezi. Aceste persoane devin plictisite şi cresc nivelul plăcerii de fiecare dată. pe care acest stil de viaţă îl aduce. în mod gradat. ceea ce fac des acum. ce mă loveşte cel mai tare este că ceea ce părea odată semnificativ şi seducător. îţi vei trăi viaţa într-o permanentă stare de teamă că vei pierde acele lucruri. te vei simţi inferior. Plăcerile vieţii în cantităţi moderate aduc relaxare pentru trup. la bătrâneţe. prea mult TV. distrug o viaţă. prea multe droguri. fiind handicapaţi în celelalte domenii. că îţi vor fi furate sau îşi vor pierde valoarea. Plăcerea. 2. nu rămâne nimic. prea mult sex . recompensa imediată sunt încurajate. prea multe jocuri pe calculator. maşini. Prea multe filme. gloria sau statutul social motivul central al vieţii tale. minte şi suflet şi pot face multe alte lucruri bune. bijuterii. nicio satisfacţie de durată şi profundă. vei plăti acest împrumut de putere cu dobândă când lucrurile nu vor merge aşa cum te aştepţi. Sentimentul tău de stimă de sine fluctuează constant şi nu ai un sentiment sănătos de putere personală. haine. În afară de asta. putere şi energie de la acea relaţie. câtă putere ai cu adevărat ? Toţi avem dovezi concrete despre cât de repede poţi să pierzi aceste lucruri şi cât de multe forţe externe le influenţează. „sunt artist”. ajungi… WORKAHOLIC – cunoşti termenul. Trăieşte clipa. avere sau lucruri ca faima.” Să te laşi pradă momentului şi să spui „carpe diem” fără să ai în minte şi viitorul înseamnă doar. Dacă te afli în prezenţa cuiva cu mai multe lucruri şi mai mulţi bani. iar viaţa ta devine un haos. Aşadar. astăzi este inutil şi absurd. pentru a obţine aceeaşi satisfacţie. te vei simţi superior. nu este arătat niciodată. 4. Însă. mintea şi spiritul. iar trupul şi mintea cer tot mai mult şi mai mult. prea multe jocuri de noroc. Identitatea acestor oameni vine din munca lor: „sunt manager”. luând viaţă. Relaţii Dacă cel mai important lucru pentru tine pe lumea asta este o relaţie. „sunt scriitor”. securitatea lor poate fi afectată uşor de orice îi va împiedica să îşi continue munca. devii dependent şi vulnerabil la acea relaţie. ei ştiu doar să facă bine ceea ce fac la muncă.

dar curajos. Când e satisfăcută o nevoie. în cazul în care femeia e interesată de mai mult decât de o partidă de sex. pe care nu le-am enumerat. Frumuseţea Frumuseţea fără personalitate este mai degrabă un blestem decât un cadou. nu poţi şti care din oamenii din jurul tău ar rămâne lângă tine. indiferent de aspectul tău fizic sau de banii pe care îi ai acum. dacă rămâne la stadiul acesta. pradă şi jucăria celor care au personalitate şi se folosesc de ea. şi. Bărbatul va crede că „e îndrăgostit” şi va avea un comportament mai apropiat de orice mamifer în călduri decât de un bărbat adevărat. La femei este puţin mai important aspectul fizic. sincer şi amuzant (trei din calităţile personalităţii alfa). Ca o concluzie: banii şi frumuseţea sunt folositoare.? Dar dacă începi cu personalitatea. trecem să gravităm în jurul altui centru şi tot aşa. O persoană care arată normal. faimă etc. bani. Însă această reacţie poartă numele de „răspunsul emoţional al preistoricului din peşteră”. Ştii cum pleci la drum şi asta nu trebuie să uiţi niciodată. În jurul a ce gravitezi tu? Majoritatea dintre noi gravităm în jurul a mai multe lucruri. atunci începi cu începutul. dacă femeia nu este afectată psihic. mincinos şi lipsit de simţul umorului şi unul mai puţin frumos. Plăteşti însă înapoi 77 . Balanţa va înclina tot timpul în favoarea celui de-al doilea. NU există un sens clar şi consistent spre care te îndrepţi. De aceea. Pentru o relaţie sănătoasă între cei doi e nevoie de o atracţie intelectuală pe lângă cea sexuală. De obicei asta afli când e prea târziu şi deja ai pierdut tot. dar fricos. dar departe de a fi suficiente în crearea atracţiei sexuale sănătoase şi păstrarea ei. s-ar putea să ai în jurul tău oameni care să aibă intenţii ascunse. La bărbaţi aproape nici nu contează frumuseţea fizică. pentru că bărbaţii au un mecanism care declanşează în ei o atracţie sexuală aproape instantanee la vederea unei femei frumoase. altă dată în depresie şi nefericit. care are suficienţi bani pentru a avea o viaţă liberă şi independentă şi care are o personalitate alfa nu va avea adversar în lumea reală. Şi de obicei femeia e interesată de un pic mai mult decât de sex. împrumuţi putere de la prieteni. Dacă ai bani de la început. Dacă ai succes sau faimă. când vine vorba de a crea emoţia atracţiei într-o femeie. Cum poţi să ştii dacă oamenii care spun că te iubesc într-adevăr te iubesc „pentru cine eşti” şi nu pentru ceea ce ai – bani. O dată eşti fericit şi optimist. relaţii etc.5. O persoană doar frumoasă sau doar cu bani este o victimă în lumea reală. Puneţi o femeie să aleagă între un bărbat frumos. aşa cum vom avea ocazia să vedem în continuare. cele pe care le-am expus mai sus ori poate altele.. ca să obţii ce vrei. să îţi dezvolţi personalitatea alfa devine o condiţie obligatorie. indiferent de ce s-ar întâmpla. nu se anunţă nimic bun pentru niciunul din cei doi.

apă. ca întotdeauna. Ele nu vor reacţiona la nimic. Te poţi baza pe ele tot timpul. Ego-ul. În literatura de specialitate a psihologiei moderne se acordă tot mai multă atenţie acestui aspect al psihicului. fa ca totul sa graviteze in jurul tau pentru ca mai tarziu sa poti sa oferi din plin si cu multa generozitate lucrurile pe care le-ai dobandit. un centru de unde îţi iei tot ce ai nevoie pentru a face tot vrei în viaţă. sunt combustibilul care va face acest centru să ardă. Îţi dai seama că ai găsit un principiu şi o valoare pentru tine atunci când răspunsul la întrebarea: „Mi-aş da viaţa pentru valorile. Ăsta e un lucru care câştigă respect oriunde şi din partea oricui. când ai un scop în viaţă. principiile. devii un om foarte puternic şi respectat. Oricine îşi poate alege propriile principii şi valori după care să trăiască. fiecare e responsabil de ce alege şi ce fel de om vrea să fie. deoarece se pare că Ego-ul este sursa foarte multor probleme cu care societatea umană se confruntă la ora actuală. principiile şi visele mele?” este DA. Se numeşte Ego (sau Eu) care este definit ca partea conştienta a minţii umane. Ego-ul este partea de animal. Dar. indiferent ce principii îţi alegi. ele nu se mai schimbă. avem tub digestiv. odată ce ţi le stabileşti în conformitate cu ceea ce vrei. şi valori pe care le susţii indiferent de ce se întâmplă în lumea exterioară. 78 . Nu uita că trebuie să te iubeşti pe tine prima oară dacă ai pretenţia să fii iubit de altcineva. nu pot fi distruse de foc. că te vor ghida şi îţi vor spune cum să acţionezi în fiecare situaţie. nu pot fi furate sau nimicite de cutremur. Despre Ego Carl Gustav Jung împarte psihicul uman în trei părţi. Devino egoist prima oara. Vom vorbi despre toate 3. Un centru bazat pe valori şi principii Aşa cum am spus deja. o imensă putere derivă de acolo. Umbra şi Inconştientul colectiv. spre deficitul tău. Şi este sincer. NU ai un sentiment al puterii personale care vine din interior şi din identitatea ta. Asta îţi aduce statut social. sentimentul de siguranţă şi înţelepciunea. Scopul îţi aduce principii de la care nu te abaţi. Siguranţa va veni din faptul că. Valorile. Ideal este să ai un centru de unde să izvorască toată puterea ta. odată ce le ai ca ancoră în viaţă. NU depind de comportamentul celorlalţi. Avem organe sexuale. Valorile pe care le ai. al mediului înconjurător şi nu îşi pierd valoarea. Câştigi o putere personală imensă. devino soarele in lumea ta. supuse schimbării şi influenţelor. nu vor divorţa şi nu se vor despărţi de tine. Acest centru este în interiorul tău şi trebuie să devină soarele în jurul căruia gravitează totul. si incepem cu prima. Nu foloseşti singura putere adevărată: puterea personală. NU îţi pavează drumul cu scurtături şi remedii instant.cu dobândă mare acest împrumut atunci când nu te poţi folosi de această putere superficială şi nu mai obţii. acest centru nu se modifică. spre deosebire de celelalte centre. Aşadar. avem trupuri de mamifer. pentru că ştii ce vrei. de mamifer din fiecare fiinta umana.

Exercitiul 3 : Scrie o lista cu persoanele pe careva trebui sa le anunti ca nu vei mai putea fi la dispozitia lor pentru ca ai un vis in aceasta viata si ai nevoie de timp si energie pentru tine si munca ta. sa nu mai raspund cererilor de ajutor facute din lene si care pot fi rezolvate fara mine cu putin efort. sa pun pe primul loc sanatatea mea fizica. E destul de simplu să ne dăm seama care este legătura între Ego şi egoism. în cantităţi şi mai mari!”. Dupa 2 ani au inceput sa apara rezultatele care au devenit din ce in ce mai incurajatoare. vine şi lipeşte un bilet pe fruntea fiecărui individ. în momentul trezirii din somn dimineaţa. emotionala si spirituala. sa nu primesc pe nimeni acasa la mine decat atunci cand cer sa fiu vizitat in mod clar. am să te fac să te simţi foarte prost. Şi dacă le voi avea. Devino o persoana foarte egoista In definitia lui Thomas Leonard.Este absurd sa nu iti onorezi si aceasta latura a ta cu toate ca fiinta umana nu e compusa doar din ego. practicarea psihologiei. Şi dacă nu le am. Cand am inceput sa imi dedica cea mai mare parte a timpului meu persoanei mele. care crezi ca ar fi talentul tau cel mai mare pe care l-ai putea dezvolta intr –o abilitate care sa faca intreaga lume mai buna ? E nevoie de egoism ca sa te concetrezi doar pe tine o vreme si sa descoperi care este comoara ascunsa in tine. de aceea e foarte important sa iti intaresti ego-ul astfel incat toate lucrurile importante pentru tine sa graviteze in jurul tau. egoismul este starea in care te afli atunci cand faci ce e mai bine pentru tine. Insa ego-ul iti apartine. Si am facut si un plan pentru asta. insa consider ca si ei trebuie sa ma accepte asa cum sunt si sa ma iubeasca la fel. Ego-ul are tendinta sa graviteze in jurul altor centre mai puternice decat el. Eu prin egoism am inteles sa nu mai raspund la telefoane cand nu am chef indiferent cine ma suna. Apoi i-am lasat sa comenteze ce vor in timp ce ma indepartam si le auzeam vocile din ce in ce mai slab. mai mult statut social. sa setezi reguli in relatiile cu cei din jur astfel incat sa imi amplific puterea. Exercitiul 2 : Avand in vedere exemplul de mai sus. mai multă iubire! Vreau toate acestea şi mai mult decât toate la un loc. Stiind asta. sa pun pe primul loc in viata visul meu de a deveni un foarte bun psiholog. In schimb. asa cum am zis. mi-am concentrat timpul si resursele pe citit. mai atragatoare si pentru cei din jur. Pentru ca ego-ul multor oameni este slab. acest egoism temporar te ajuta sa oferi mai tarziu mult mai multe celor iubiti si lumii intregi. Exercitiul 1: Fa o lista cu ce anume inseamna egoism pentru tine si in viata ta. 79 . Le-am spus planurile mele si noul meu stil de viata. prietenii. anturajul. am inceput sa imi anunt ( deci sa imi si dezamagesc) familia. Aceea de a fi un foarte bun psiholog. chiar daca se intampla sa nu le satosfac unele nevoi pe care le-ar vrea satisfacute de catre mine. mai multă atenţie. Sa ajut cei mai multi oameni din postura de psiholog. neconditionat. mi-am descoperit vocatia in viata. dezvoltarea permanenta personala si profesionala. mai multi decat oricare alt psiholog de pana acum. Poate fi un pas dificil insa odata ce incepi sa devii egoist intr0un mod responsabil. incepi sa te simti o persoana mult mai atragatoare si ca o concecinta. nu sa mi-o diminuez. poţi fii sigur că nu va fi destul şi voi dori altceva. educatie. Asta nu ma impedica sa ii iubesc neconditionat pe cei apropiati. cu cerinţele: “Vreau mai mulţi bani. scris. Scrie acele lucruri care crezi ca ar putea fi talente ale tale sau chiar vocatia ta in viata Cand am luat decizia sa fiu egoist o vreme. Ego-ul este acea parte din orice fiinţă umană care.

Dacă am un sentiment ridicat de valoare a propriei persoane şi cred că pot fi iubit. 80 . nu am sentimentul că-mi lipseşte ceva. cererilor de tot felul care imi sugeau energia si timpul zilnic. de încredere sau de durată. foarte multe relatii apartin unor oameni care isi satisfac reciproc nevoi. Am ceva de oferit. nu a unor oameni care se iubesc pe baza unor sentimente de atractie. iar acest efort te va obosi în cele din urmă. Dacă nu mă accept pe mine.” Mai puţin înţeleasă este cealaltă jumătate a poveştii. atunci am şi fundamentul pentru a-i aprecia şi a-i iubi pe ceilalţi. cum să accept dragostea ta faţă de mine? Căldura şi devotamentul tău sunt confuze: sunt bulversat. Eu am spus « NU » persoanelor care imi mancau timpul si energia fara rezultate. Dacă nu simt că pot fi iubit. Asemenea gânduri fac ca profeţiile să se materializeze. Nu îi apreciem pentru ceea ce sunt în realitate. Este unul dintre motivele pentru care încercările noastre de a avea o relaţie eşuează adesea – pentru că respectul de sine este absent. Nu este greu să observi importanţa respectului de sine în ceea ce priveşte succesul relaţiilor intime. bună-voinţa şi grija sunt ceva firesc. Dar dacă nu am respect şi nu mă bucur pentru ceea sunt. pentru că „ştiu” că nu pot fi iubit. Dacă simt că nu pot fi iubit. Capacitatea noastra de a iubi rămâne subdezvoltată. dragostea ta pentru mine devine un efort de a umple jn gol. Din cauza lipsurilor emoţionale. Nu cautam persoane pe care le putem admira şi cu care putem împărţi bucuriile vieţii. Sentimentele tale pentru mine nu pot fi reale. avem tendinţa să-i consideram pe ceilalţi în principal surse de aprobare sau dezaprobare. Am auzit cu toţii la un moment dat remarca: „Dacă nu te iubeşti pe tine. Cautam oameni care nu ne condamnă – şi care probabil vor fi impresionaţi de persoana noastra şi de fata pe care o arătam celorlalţi. Relaţia de dragoste este ceva firesc. am tipul acela de surplus emoţional pe care îl canalizez spre dragoste.Va trebui sa folosesti cuvantul « NU » din ce in ce mai des. Nu există o barieră mai mare în calea fericirii romantice decât teama că nu merităm dragostea şi că vom avea de suferit. nu vei putea să-i iubeşti nici pe ceilalţi. Din pacate. este greu să cred că altcineva mă poate iubi. Exercitiul 4 : Fa o lista cu lucrurile sau oamenii carora vei incepe sa le spui NU Increderea si respectul de sine in dragoste ( cu exemple) Increderea in sine in Dragoste si exemple ( Extrase din cartea Cei sase stalpi ai increderii in sine de Nathaniel Brandon) Acest articol este un omagiu adus celei mai bune carti despre increderea in sine pe care am citito. am foarte puţin de oferit – cu excepţia nevoilor mele neîmplinite. Ii vedem doar din punct de vedere a ceea ce pot face sau nu pot face pentru mine. respect si valorizare reciproca. telefoanelor care sunau cand ma concentram pe munca mea.

Pentru un moment. se întreabă ea. care nu au fost niciodată fericiţi. există o teamă secretă.” A ştiut mereu că nu poate fi iubită. părerea proastă despre mine / rămâne una profundă şi va submina încercările mele de a avea o relaţie. îl ridiculizează. ne sabotăm pe noi înşine. Dar în curând îşi spune: „Am ştiut mereu că nimeni nu mă poate iubi cu adevărat. este fericit. ne comportăm în moduri în care realitatea să se potrivească cu ceea ce „ştim”.) Dar când întâlneşte o femeie pe care o admiră şi de caré se simte atras. ea „ştia” că soarta ei este să fie abandonată. Tatăl ei abandonase familia când ea avea şapte ani. îl oboseşte şi el divorţează. iar ea îi răspunde la fel. cu atât ea se poartă mai crud. Tragedia vieţii multor oameni este că. Cum 1-a putut judeca atât de greşit?. O femeie se simte satisfăcută să-i spună soţului ei. se îndrăgosteşte de o altă femeie şi o ia de la capăt. poate că tatăl tău ar mai fi fost încă aici. Dar nimic din ceea ce face ea nu îl poate determina să se simtă iubit pentru mai mult timp. Este satisfacţia finală pe care şi-o permit. în plus. începe să se întrebe dacă nu cumva şi-a stabilit un standard prea jos. I se dovedea că sentimentul de tragism al vieţii era justificat. Dând curs bucuriei. ea perseverează. uită că realizarea pe plan sentimental „nu este pentru el”. Câteva exemple ne vor arăta cât de des intervine respectul scăzut faţă de sine în sfera relaţiilor intime: „De ce mă îndrăgostesc întotdeauna de persoana nepotrivită?”.” Ca adult. Un bărbat „ştie” că destinul lui nu este să fie fericit. chiar dacă insist că sunt minunat. care spunea că nu ar deveni niciodată membru al unui club care ar încerca să-1 facă să devină membru. Aşa că aleg pe cineva care în mod inevitabil mă va respinge sau mă va abandona. provocând tot timpul catastrofe sau mici fricţiuni. cu siguranţă ca nu eşti destul de bun pentru mine. Dacă el nu este de acord. într-un final. Doar cineva care mă va respinge este un destinatar acceptabil al devotamentului meu. Când în sfârşit ea îl convinge că îl iubeşte şi nu mai există nici o urma de îndoială. aşa . găsind căi de a-mi respinge partenerul înainte ca partenerul să mă respingă pe mine. (Şi. Devin pe nesimţite un sabotor al dragostei. aceea că sunt menit să trăiesc doar durere. In schimb. o femeie răspunde sentimentelor lui şi se căsătoresc. bucuria declanşează anxietatea pentru că simte că nu s-a aliniat la modul în care trebuiau să se întâmple 81 . fericirea sa i-ar uimi pe părinţii lui. dar fundamentul securităţii interioare nu există. Când „ştim” că suntem damnaţi. Conflictul era rezolvat alegând un bărbat – de obicei însurat – căruia în mod clar nu îi păsa de ea astfel încât să o susţină pe termen lung. el uită pentru moment că şi-a schimbat părerea faţă de sine şi nu se mai simte aliniat la „realitate”.) Sau. m-a întrebat o pacientă. având de ales între corectitudine şi oportunitatea de a fi fericiţi. toate punctele de vedere din care alte femei îi sunt superioare. că drama va fi dusă la bun sfârşit. Un bărbat se îndrăgosteşte. Este exact ideea pe care cei care au un respect scăzut faţă de sine o aplică în viaţa sentimentală. încercând să controlez totul prin dominare. în cele din urmă o părăseşte. Cu cât el se poartă mai pasional. Simte că nu merită. Se întreabă dacă ea este întradevăr-bună pentru el. dacă aleg pe cineva cu care există posibilitatea să fiu fericit. iar acum are dovada. aleg întotdeauna „corectitudinea”. Aştept dragostea. De vreme ce „convingerile” noastre nu pot fi puse sub semnul îndoielii. Dacă mă iubeşti.Chiar dacă refuz să recunosc în mod conştient sentimentul că nu pot fi iubit. Ea este îndurerată şi uimită. „Ştia” că nu merită dragostea nimănui. Acum încerca să aibă o relaţie cu un bărbat. slăbesc relaţia cerând asigurări şi garanţii nesfârşite. Toată lumea ştie faimoasa glumă a lui Groucho Marx. Intr-un final. este nesăţios. care o adoră. iar mama îi spusese ţipând. Cu toate acestea. (La început voi pretinde că nu ştiu acest lucru. fiind extrem de posesiv. în mai multe rânduri: „Dacă nu mi-ai fi făcut atâtea necazuri.

lucrurile. Pentru a-şi reduce anxietatea, trebuie să-şi reducă bucuria. Astfel că, mânat în mod inconştient de o logică profund înrădăcinată a părerii faţă de sine, începe să-şi distrugă relaţia. Incă o dată observăm modelul de bază al autodistrugerii: dacă „ştiu” că soarta mea este să fiu nefericit, nu trebuie să permit să devin confuz, în cazul în care realitatea îmi arată că pot fi fericit. Nu eu trebuie să ajustez realitatea, ci realitatea trebuie să se ajusteze la mine şi la ceea ce ştiu eu despre modul în care funcţionează şi trebuie să funcţioneze lucrurile în cazul meu. ,..De observat că relaţia nu trebuie distrusă întotdeauna în întregime, ca în exemplele de mai sus. Se poate ca relaţia să continue, ca să-mi dovedesc că nu pot fi fericit. Mă pot înhăma la un proiect denumit cum să mă străduiesc să fiu fericit sau cum să lucrez la relaţia mea. Pot citi cărţi despre ‘fn acest subiect, să particip la seminarii, la sesiuni de lecturi sau la şedinţe K de psihoterapie cu scopul declarat de a fi fericit în viitor. Dar nu acum, nu astăzi. Posibilitatea de a fi fericit în prezent este prea înspăimântătoare. Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine. Anxietatea provocată de fericire este ceva curent. Fericirea poate declanşa voci interioare care să ne spună că nu merităm acest lucru sau că acest lucru nu va dura mult, că vom da greş, că părinţii mei vor suferi să audă că sunt mai fericit decât au fost ei vreodată, că viaţa nu este aşa, că toţi ceilalţi vor fi invidioşi sau că mă vor urî, că fericirea este doar o iluzie, că, dacă nimeni nu este fericit, eu de ce aş fi? Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine, până când nu ne va mai fi frică şi ne vom da seama că nu ne va distruge (şi nici că nu trebuie să dispară). Mai demult, le-am spus pacienţilor: „vedeţi dacă puteţi avea o zi fără să faceţi nimic care să vă submineze sentimentele bune – iar dacă nu reuşiţi, nu disperaţi; vă reveniţi şi încercaţi să fiţi fericiţi. O asemenea perseverenţă este fundamentul respectului de sine. Mai mult, trebuie să ne luptăm cu aceste voci distructive, nu să fugim de ele; să ne angajăm într-un dialog interior; să le provocăm pentru a afla motivele; să răspundem cu atenţie şi să evităm non-sensul – ca şi cum am avea de-a face cu persoane reale; şi să le diferenţiem de vocea eu-lui nostru de adult. Pentru niste pasi de actiune pentru iubire si relatia de cuplu, Florina scrie o serie de articole dedicate acestui subiect: http://www.creativitatea.com/blog/serie-de-articole-creativitatea-in-relatia-decuplu/

Succesul este comemorat, esecul este uitat!
Am parcurs un drum lung impreuna si imi place sa cred ca a fost prima parte din drum. Unii dintre cititori sunt pe acest blog de ani de zile, altii de saptamani sau luni. Mi-ar place sa stiu ca daca ai citit ceea ce eu am scris, indiferent ca au fost articole, pdf-uri, carti sau orice alt material, ai devenit o persoana un pic mai buna. Daca este asa, atunci priveste cu speranta inainte pentru ca in 2010 am sa te trag dupa mine intr-un fel in care nu a mai facut-o poate nimeni. Munca la acest site, forum si comunitate care poarta numele de Personalitate alfa este o reflectie a ceea ce sunt si eu ca persoana. Pentru mine, imi doresc ca 2010 sa fie un an in care munca pe care o fac pentru oamenii interesati de dezvoltarea personalitatii si potentialului lor sa fie cel mai productiva an al vietii mele. Ma simt parca un demon ma biciuieste si imi urla in urechi: 82

“ Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? Sus, sus, incepe-ti opera” Acesta e mesajul meu pentru tine la trecerea dintre ani. Incepe-ti opera! Eu am 29 de ani acum si ma gandesc cu bucurie la cat de multe lururi am facut de cand mi-am descoperit vocatia. A fost greu insa am avut zambetul pe buze in toti cei 6 ani ce au trecut din ziua cand am stiut ce am sa fac pentru toata viata. Totusi, sunt atat de multe lucruri pe care as fi vrut sa le fac si nu le-am facut. Si cand ma uit la motivele pentru care nu le-am facut, sunt doar scuze. Si stii ce? Scuzele nu au nicio greutate in cantarul vietii. Care sunt faptele tale? Ele spun totul despre tine. Azi, si tu si eu avem ceea ce meritam. Fiecare decide daca ceea ce are azi e mult sau putin insa te asigur ca e exact ceea ce meritam. Pentru ca acesta e nivelul nostru actual si acestea sunt abilitatile pe care le avem. Este adevarul simplu fara sa fie pictat in culorile calde ale scuzelor si a mintirii de sine. Pentru noi toti, este loc de mult mai bine. Si va fi mult mai bine. Inainte sa te las sa treci in noul an, vreau sa facem ceva impreuna. Macar pentru o clipa sa simtim ca in acest scop comun al vietii noastre, dezvoltarea personalitatii si a potentialului adormit din noi, nu suntem singuri. Acesta e motivul pentru care am scris acest mesaj, ca sa simti ca sunt aici, ma gandesc la tine si te vad ca pe fratele sau sora mea in lupta vietii. Imi doresc sa crestem si sa evoluam impreuna. Daca citesti acest mesaj, scrie-mi inapoi orice iti vine la comenturi, mai jos. Daca ai simtit ceva in suflet cand ai citit aceste randuri imagineaza-ti ca eu simt al fel cand cititorii imi scriu inapoi. Mai mult, arata ca nici eu si nici tu nu suntem singuri. Arata ca pe acest drum al dezvoltarii si al evolutiei suntem multi si nimic nu poate sa ne opreasca sa ne atingem scopurile, visurile si sa ne indeplinim dorintele oricat de nebunesti ar parea. Asta e combustibilul meu si asta ma face sa tin steagul sus in fiecare zi. La multi ani, tinteste sus, cat de sus poti tu in 2010. Visatorii schimba lumea si isi schimba viata. Doar succesele sunt comemorate, esecurile sunt uitate. 83

Cand toate greutatile vietii se abat asupra ta, LUPTA! si afla ca nu duci aceasta lupta de unul sau de una singura. Cand simt ca se apropie o lupta in viata mea, am multe feluri de a ma motiva. Unul din ele este sa citesc poezii pe care le-am gasit de-a lungul anilor. Ai mai primit de la mine poezii si iti mai dau inca una azi. Se cheama Decebal catre popor si sper sa te intorci la aceasta poezie de fiecare data cand simti ca incepe o lupta asa cum fac si eu. Cu respect, Pera Novacovici ( SURSA: www.personalitatealfa.ro)

Descopera-ti visurile si misiunea in viata
A fost o data ca niciodata , in vremurile creatiei cand oamenii stiau ca exista 2 forte majore : Binele , reprezentat de Dumnezeu si Raul reprezentat de Satana, o lume in care tot ceea ce nu putea fi explicat de mintea umana era pus pe seama unei forte supreme. O lume in care omul in cautarile lui nu ajunsese sa explice tot ceea ce se intampla in viata folosindusi ratiunea. Mi-am propus sa ma intorc putin in istorie sa pot intelege misiunea mea in viata si poate cu aceasta ocazie sa te provoc in aceasta calatorie de a ne descoperi scopurile si misiunea noastra. Nu e intamplator ca a venit momentul pentru aceste intrebari, intr-o epoca moderna in care din ce in ce mai multi oameni nu cunosc destinatia lor pe drumul numit VIATA. Nu e intamplator ca aceste raspunsuri reprezinta un pas spre evolutia noastra personala si ca sunt esentiale spre a ne conecta cu adevarata noastra fiinta pentru a descoperi ce ne dorim cu adevarat. Au trecut ani buni pana sa ajungem sa evoluam fizic ca fiinte inteligente si cum e in natura noastra , am inceput o alta cautare spre un alt scop. Dorinta este cea care ne mentine in viata si intotdeuna, indiferent de cate lucruri vom realiza, mereu se va naste un alt obiect al cautarii. Intrebarea pe care ti-o adresez este Ce cauti? Care este obiectivul spre care te indrepti in fiecare zi si te intreb daca el reprezinta cu adevarat reflectia adevaratelor tale nevoi?. Cand iti vorbesc despre nevoi, nu ma gandesc la tine ca la o bucata de carne si o fiinta pur fizica care duce o lupta pentru supravietuire in aceasta societate ci merg mult mai departe spre nevoile tale psihice si sufletesti. Poate ai putea spune ca astea sunt discutii filozofice si te-ai putea intreba cum te ajuta pe tine sa ai o viata mai buna. Iti raspund imediat. 84

Povestea mea: In urma cu 25 ani am venit in aceasta lume pentru a experimenta drumul care inseamna viata. ca trebuie sa iti alegi o slujba de viitor. Visul inseamna mai mult decat iti poti imagina si descoperirea scopului si misiunii tale in viata reprezinta o realizare uimitoare. Si eu am trecut prin acest proces insa ce am realizat mai tarziu a fost ca toti cei pe care i-am ascultat. si mergi unde te duce ziua de maine. doar pentru ca TREBUIE si a fost cumplit. fara insufletire. pe care nu-l agreezi . ai facut ceea ce ai vazut la televizor. si toti cei pe care i-am considerat modele mi-au adus multe lacune. Mie personal mi-au spus de atatea ori oamenii din jurul meu ca sunt visatoare. si cel mai trist ca fac exact ceea ce nu imi place si continui sa atrag in viata mea aceste lucruri. si sa ma redescopar asa cum sunt eu. si te-ai trezit astazi ca nu stii daca ceea ce faci reprezinta de fapt cine esti cu adevarat. unde trebuie sa zambesti fortat si sa-I multumesti pe toti in afara de tine. prieteni. ca toata viata ta ai cautat ceva. si duci o viata pe care altii au hotarat-o pentru tine. ai dreptate Daca tu crezi ca nu poti. Te trezesti dupa un somn de 20 ani in care in loc sa sa te asculti pe tine si sa fructifici fiecare clipa a vietii tale facand ceea ce sufletul tau si psihicul tau are nevoie. In plus dragii mei sfatuitori sa stiti si voi ca daca nimeni nu ar fi visat nu am fi ajuns unde suntem astazi la nivel de evolutie. Parintii. daca traiesti de azi pe maine fara sa ai aspiratii pentru ca ai impresia ca ele nu se pot realiza ai dreptate. fara influente sociale. Astazi spun ca nimic NU TREBUIE in viata asta. fara nici un chef. Lipsa de curaj. sa lucrezi 8 ore pe zi si sa astepti pensia incat eram aproape sa cred. Daca te aflii acum undeva. ca fiecare clipa in care ai exprimentat evenimente. Primul pas pentru mine a fost sa ma intorc inspre mine. fara pasiune . Te-ai uitat in jurul tau si ai vazut ce se intampla in lumea in care traiesti. si mai tarziu grupurile din care ai facut parte au avut influenta asupra ta. ai imbratisat in personalitatea ta. si atunci ai dreptate. apoi mi-am dat seama ca nu ma iubeam suficient. limitarile te retin in acelasi loc. 85 . Asa cum spunea Ford: Daca tu crezi ca poti. asteptand sa treaca ziua si sa ajung acasa. Am invatat sa-mi descopar pasiunea si sa verbalizez ce imi doresc cu adevarat si mai ales sa-mi descopar vocatia si misiunea. scoala. Am sa-ti spun insa sa ai grija ce iti doresti. An trait si eu acea scena in care ma trezeam dimineata sa ma duc la serviciu. Imaginatia se transforma in actiune si actiunea se transforma in fapte concrete. emotii ti s-au nascut alte intrebari si ca urmare ai incercat sa gasesti raspunsuri. In urma cu cativa ani. am facut noi descoperiri si am cautat de fiecare data mai mult. anumite trasaturi de la cei care au fost in jurul tau si ti-ai stabilit modele. Daca te gandesti putin in urma poate iti vei aminti. ceea ce parea a reprezenta imaginea fericirii la altii. sa ai grija sa visezi cu sufletul pentru ca altfel cautarea ta nu se va incheia niciodata. Traiesti intr-o stare de amorteala. Cu fiecare an. mi-a dat seama ca imi lipseste increderea in mine.

inspiratoare din viata ta. depresie. plafonare. Poti cauta sa-ti indeplinesti confortul fizic in fiecare zi a vieti tale insa daca nu faci un pas mai departe si descoperi ce iti animeaza spiritul. Oamenii sunt incercati din ce in ce mai mult de nesiguranta si folosesc rutina ca mijloc de a se distrage. lipsa regretelor. Nu exista scuze pentru o viata traita la intamplare. Iti asculti vocea interioara sau asculti vocea celorlalti? Cu ce ganduri te imbraci zilnic? Exemplu de viatra traita cu un scop: Ganduri pozitive. o relatie sanatoasa. Ganduri Actiuni Fapte Exemplu de viata traita fara un scop: Ganduri negative. deschidere si acceptarea provocarilor. trainer dezvoltare personala. pasiune. Actiune. vacanta in Franta. lipsa de entuziasm. inlaturarea temerilor. entuziasm. apatie. nemultumire. Mintea ti-a fost educata cu fiecare pas in evolutia umanitatii. implinire.Sunt oameni care au realizat enorm de multe in viata insa cand au ajuns acolo si-au dat seama ca sentimentul pe care il asteptau nu a aparut. Lipsa de actiune. frustrare. in viata. te-a condus spre confuzie. liniste interioara. Scopuri: Plantatie de lalele. pian. ridicare biserica. crescatorie de fluturi. plictiseala. sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi. Carte Arta Feminina. terapeut de cuplu si familie. Pentru ca au urmat visul altcuiva. Continua tu: Fa-ti o lista de cel putin 30 obiective . Aculta-ti vocea interioara si descopera lucrurile care iti indeplinesc nevoile trupului si spiritului. fiindca au crezut ca imaginea fericirii lor coincide cu imaginea pe care au vazut-o in exterior. Incepe prin a petrece timp cu tine. cautare continua. Intreaba-te ce iti doresti cu adevarat? Intoarce-te spre interior si cauta in tine acel ceva care iti provoaca emotii puternice. teama de schimbare. pace cu tine insati. vei cauta o viata intreaga fara sa stii ce. 86 . prin a rasfoi imaginile din experienta ta care ti-au dat un sentiment de bine si prin a face lucrurile care iti plac. In tine se duce o lupta continua? Ratiune versus intuitie Gandeste-te la acele momente intense . indeplinirea nevoilor trupului si spiritului.

Priveste in fiecare zi la visurile tale si lasa-ti imaginatia sa te plaseze exact in mijlocul lor. vei avea o perceptie diferita asupra lumii. actioneaza in aceasta directie. Eu am acasa un panou special pentru visuri. Fiecare fiinta umana are aceasta nevoie de importanta pentru ceilalti. ma retrag in camera mea. langa oglinda. Anul acesta panoul déjà l-am facut mai devreme. Atribuie o pagina fiecarui vis. analiza. in liniste sa imi ascult vocea interioara si notez fiecare gand. 87 . In fiecare an pe 31 decembrie imi fac caietul visurilor. De asemenea imi pregatesc panoul visurilor cu cele mai importante visuri. La birou. imagini. psihologia si oamenii cu care impartasesc o viziune comuna reprezinta resursele mele pentru a participa la schimbarea in bine a vietii oamenilor. insa deseori este canalizata gresit. Noteaza-ti in fiecare zi ce ai facut pentru visul tau. exacta si stabileste un termen limita. pentru aI ajuta sa-si exploreze potentialul si a-si desoperi adevarata sa natura. ai incredere ca intuitia te va ghida spre pasul urmator. ma apropii in fiecare zi cu pasiune si entuziasm de visurile mele. Gandeste-te in ce fel ceea ce iubesti sa faci si indeplinirea visurilor tale dau o insemnatate vietii tale si contribuie la transformarea celor din jurul tau. pe tavan. Iti spun din proprie experienta ca functioneaza. Actioneaza: Dupa ce ai aflat ce iti doresti cu adevarat. Daca eu pot si TU poti. pentru ca n-am mai putut de nerabdare. Cei care iti spun ca nu vei reusi sunt cei care ei cred ca nu vor putea face acele lucruri. Experienta.Noteaza-le intr-un caiet al visurilor. Continua tu. Gandeste-te cat timp si energie investesti astazi in a face ceea ce nu-ti place si gandeste-te ca intradevar iti reuseste. Fiecare zi o traiesc cu pasiune pentru ca ma indrept spre visurile mele. imagineaza-ti rezultatele uimitoare. Ai inteles pasii de actiune? Iti marturisesc ca aceiasi pasi i-am urmat si eu si alte persoane din jurul meu si astazi iubesc viata pe care o traiesc. Imagineaza-ti cum te simti cand ai ajuns sa-ti indeplinesti un vis. zambesc si fac lucrurile care imi fac placere. zilele astea ma ocup. J Mai am de pus poze si sa-l imbogatesc. Deindata ce vei constientiza ca lumea exterioara este rezultatul lumii tale interioare. Priveste in jurul tau si vezi frumusetea naturii si a ceea ce te inconjoara. Traieste-ti visul in fiecare zi: Poate ai auzit de vizualizare si ca imaginatia te duce mai aproape de ceea ce iti doresti. sa descopar secretele unei vieti la un nivel superior si sa le impartasesc celor din jurul meu. Nu dau voie celor din jurul meu sa-si indrepte incertitudinile lor spre mine. Implica-te energetic in acest proces. Daca redirectionezi acest timp si energie. descriere. Traieste pasiunea si entuziasmul in fiecare zi. Indiferent daca vezi doar 100 m in fata ta. daca te concentrezi asupra ceea ce vrei in viata ta. Poti sa lipesti imagini cu visurile tale in locurile unde sa le poti vedea in fiecare zi. scopurile si misiunea lor. Misiunea: Sa provoc schimbarea in jurul meu.

caci m-am saturat de duplicitate! De azi sunt eu si arunc la gunoi toate mastile. Foloseste timpul prezent. frumusetea nu vor lipsi din masa ta zilnica. si viseaza. toat au aceeasi insemnatate. divortez de trecut. pasiunea. Cel mai frumos va fi un exemplu pentru toate celelalte si in plus va beneficia de o surpriza. astept fotografii cu caietul si panoul visurilor tale. zambetele. inchide ochii. creativitatea si imaginatia iti vor trimite semnale despre cum poti sa-ti atingi visul. fara a te gandi care e mai important. Actioneaza: Sa nu crezi ca e suficient sa visezi . Exista totusi o diferenta intre un visator care doar viseaza fara a-si materialize visurile si un vizionar de succes. o descriere si cum te simti cand l-a indeplinit. Sunt uzate la maxim si ma incarca cu energie negativa 88 .Hai sa recapitulam: Lista visurilor: Scrie pe foaie doar obiectivele pe care ti le propui pentru anul viitor. M-am saturat de ele si ele de mine. Ai grija sa nu te deranjeze nimeni. Draga mea. sa te manifesti cum vrei. toate. Scrie visul. Poti face acest lucru in meditatia de dimineata. Pune muzica de meditatie. Concentrandu-te asupra visurilor tale. E minunat sa descoperi ce iti doresti cu adevarat. Jurnalul visurilor: Poti sa notezi pe fiecare pagina din Caietul Visurilor. sa ai curajul sa-ti asumi riscuri si sa vezi cum in fiecare zi faci cate un pas spre visurile tale. inainte sa te las sa experimentezi. Viseaza: In fiecare zi. Minim 30recomandabil 100 dar nu exista limita superioaraJ Caietul visurilor: Apoi aloca fiecarui vis o pagina intr-un caiet special de visuri. Stabileste un termen limita aproximativ. Asculta aceasta voce si actioneaza in directia visurilor tale. de fiecare data cand faci ceva care te duce mai aproape de visurile tale. sa traiesti cu pasiune pentru fiecare dintre ele. entuziasmul. care e mic si care e mare. Spor la treaba! Divort de trecut De azi. Poti sa zambesti. ma vindec si traiesc in prezent! De azi imi cunosc prioritatile! De azi stiu care-mi sunt dorintele! De azi sunt o singura persoana. cel mai bine dimineatza cand te trezesti sau seara imagineaza-ti ca ti-ai indeplinit visurile. Mai mult decat atat. lipeste o poza reprezentativa. important e sa te implicit emotional. te provoc! Astept de la tine un comentariu in care sa-mi spui cele mai importante 3 visuri ale tale pe care le-ai descoperit iar pana la sfarsitul lunii.

Sunt cine sunt! Spirit independent. spirituale.De azi imi cunosc nevoile! De azi fac cunostinta cu visurile mele si incep sa muncesc pentru realizarea lor! De azi sunt eu. 89 . ma tratez cu iubire si respect si am grija de nevoile mele. autentica in toate domeniile vietii mele: personal. ma ingrop si ma impiedic toata ziua de traume: din copilarie. social. Ma tot dor faptele din trecut. autonom si ma accept si ma iubesc profund si in totalitate. Da-ti voie sa traiesti! Tu meriti sa traiesti! Tu meriti sa fii prezenta la viata ta. Daca iti doresti sa traiesti o viata la nivel superior. psihice pentru ca astfel sa atrag in viata mea reactii pozitive din partea celor care sunt in jurul meu. fizice. coeficientul de inteligenta si inteligenta ta emotionala determina tot ceea ce gandesti si ceea ce faci. actiunea spune totul despre cat de mult te respecti. Nu e suficient sa asmiliezi informatii. responsabil. emotionale. din viata de adult… De azi traiesc in prezent si lucrez la viitorul meu! M-am saturat de durerea asta existentiala a unei persoane ce nu poate sa se desparta de esecurile din trecut. Personalitatea. Am incredere in mine. TU esti responsabila pentru tot ceea ce iti intra in viata. la evenimentele ce se petrec chiar in acest moment si nimeni nu te poate opri sa te bucuri de ceea ce ti se intampla! Te-ai pierdut pe drum? Prezentul e mereu aici si te asteapta sa-l traiesti. sa fii parte activa din el! Actioneaza acum pentru a te bucura maine de ceea ce ai reusit sa-ti oferi. din adolescenta. profesional! De azi pot fii orice!!! Da! Asa incepe viata mea de persoana sanatoasa din punct de vedere psihic.

pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate. PROPOZITII SI FRAZE ACTIONEAZA! ASUMA-TI RISCUL! PROFITA DE SITUATIE INDRAZNESTE!FII DIFERITA! ACCEPTA SITUATIA Exercitiu dezvoltare persoanala A trai constient pentru mine inseamna….. Continua aceasta propozitie. Cine esti tu? Vorbeste-mi despre tine. spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat. 90 . Mă simt din ce în ce mai bine.Corp. psihic. spirit! Asa ca trezeste-te si astazi haide sa facem cunostinta cu adevarat. Cum te vezi tu? Ai curajul si spune in fata tuturor ceilalti care suntem aici cine esti. CUVINTE CREATIVA INTELIGENTA DESTEAPTA IUBITOARE DE SUCCES DRAGUTA RELAXATA ALTELE SUNT O CASTIGATOARE! EU SUNT CEA MAI BUNA PRIETENA A MEA AM ABILITATEA SA REZOLV ASTA MA IUBESC PENTRU CINE SUNT MERIT SA FIU RASPLATITA PENTRU CE FAC MERIT SA MA RELAXEZ SE INTAMPLA LUCRURI MINUNATE IN VIATA MEA POSIBILITATILE SUNT NELIMITATE POT FACE FATA ORICAREI SCHIMBARI CARE APARE PE DRUM.

Nu trebuie să ne lăsăm niciodată prea mult preocupaţi de slăbiciunile şi lipsurile noastre. dacă dorim să fim frumoşi. trebuie să trăim permanent cu mentalizarea tinereţii. altfel spus. Goleste-te de asteptari. prietenii Treci la urmatoarea propozitie: Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile pe care le am astazi……. de exemplu. Având mereu prezent idealul nostru în minte şi luptând curajoşi să îl realizăm. rezonanţa specifică pe care o creează frumuseţea. ne vom ridica cu siguranţă până la el. Ceea ce ne blochează este faptul că dăm prea multă importanţă aspectului material al lucrurilor şi nu acordăm destulă atenţie idealului nostru. Nu uita acest lucru. …… sa ma gandesc la deciziile si alegerile pe care le fac …… sa imi ascult copiii. si nu esti singura. Trebuie să avem mereu prezentă în suflet şi în minte viziunea fiinţei care vrem să fim şi în acelaşi timp să credem cu tărie că putem ajunge acea fiinţă. dorim să rămânem tineri. Asa cum te vezi pe tine. Reflecteaza asupra dificultatilor pe care le ai in orice domeniu al vietii tale. si sa te poti privi in oglinda cu sentimentul ca iti place ce vezi. 91 . trebuie să trăim menţinând permanent starea mentală sau. nu te las singura. cu cât dorinţa noastră este mai arzătoare şi străduinţa noastră de a o realiza mai înţeleaptă. creăm o legătură între acel lucru şi noi. ce as face diferit? Daca as vrea sa fiu responsabila intr-un anumit aspect ce as face diferit? Daca m-am acceptat pe mine ce as putea schimba acum? Daca as stii unde vreau sa se indrepte relatia mea ce as face diferit? Fa asta o saptamana de luni pana vineri si nu uita ce ai scris ieri. asa te vad si ceilalti. Cand termini continua-ti programul normal E important sa te accepti pe tine.. Dacă. sotul. Suntem ceea ce gandim 2 Aspiraţiile profunde ale sufletului şi dorinţele pure ale inimii sunt adevărate profeţii.O sa-ti dau un exemplu. îndepărtând imediat orice idee de boală sau orice sugestie de inferioritate care s-ar putea strecura în mintea noastră. legătură cu atât mai puternică. Ar trebui să ne obişnuim să trăim mai întâi în gândurile noastre idealul pe care dorim să îl realizăm. sunt vestitorii a ceea ce poate deveni realitate. Ele sunt cu totul altceva decât poftele oarbe. izvorâte din lăcomie sau alte tendinţe inferioare. Când începem a dori ceva din toată inima. Daca as fi constienta intr-un anumit aspect al vietii mele.

se află o mare şi tainică putere. şi care. tinde întotdeauna să se îndeplinească în viaţa noastră. De aceea. Ei nu înţeleg că intensitatea şi statornicia dorinţei este cea care le conferă puterea de înfăptuire. care mereu spun. Nu are nicio importanţă faptul că această realitate poate părea la început puţin probabilă sau îndepărtată. chiar dacă la început ar putea părea imposibil. cu siguranţă vor deveni o realitate pentru ele. căci gândind astfel aceste stări negative vor căpăta putere asupra voastră. a emoţiilor noastre. iată cel mai bun capital de care ne putem ajuta în viaţă. că vom reuşi şi nu că vom cădea. de altfel. optimiste şi încurajatoare. extenuate. Suntem cu toţii rezultatul gândurilor noastre şi ajungem întocmai aşa cum noi înşine ne mentalizăm. Ceea ce urmărim cu putere să realizăm. Credinţa că viitorul ne va rezerva numai lucruri bune. pretutindeni şi de prisos. Fără întrerupere noi ne amplificăm sau ne micşorăm forţa interioară prin calitatea gândurilor noastre. nu-şi dau seama că astfel nu fac decât să îşi adâncească şi să îşi agraveze mereu în minte acele tablouri întunecate. că un destin nefast le urmăreşte şi că aşa vor rămâne întotdeauna. Obiceiul de a ne vedea zilnic o fiinţă creată pentru a îndeplini o misiune divină perfectă. Efortul perseverent de a menţine intensitatea aspiraţiei are puterea de a o transforma în realitate. Aspiraţia unită cu o hotărâre fermă dă naştere acelei puteri creatoare care se traduce apoi în rezultat practic. că sunt obosite. a idealurilor noastre.În credinţa menţinută cu tărie că dorinţele şi aspiraţiile noastre se vor realiza. nu admiteţi nicio clipă că sunteţi bolnavi sau abătuţi. Persoanele care mereu se plâng. a căror creatori sunt chiar ele. o fiinţă capabilă de a-şi îndeplini menirea. că au muncit mult încercând zadarnic să ajungă la un rezultat. Dacă ne vom reprezenta în mod viu. Mulţi oameni renunţă cu foarte mare uşurinţă la aspiraţiile şi idealurile lor. ne conferă o nestrămutată încredere. că nu au noroc. Nu gândiţi şi nu spuneţi despre voi decât ceea ce doriţi să fiţi în realitate. că vom fi fericiţi în ciuda a tot ce s-ar putea întâmpla sau nu. o minunată putere şi o neîntreruptă încurajare. cu întreaga forţă interioară de care dispunem. ceea ce am dori să fie viaţa noastră şi dacă vom urmări mereu şi energic înfăptuirea idealurilor noastre. după aceea nu mai poate face altfel. este mult mai sigur că vom reuşi decât dacă vom nesocoti această atitudine. fiind pregătiţi să facem faţă oricărei eventualităţi. îndreptaţi-vă gândurile în acea direcţie dându-le o cât mai mare vioiciune. Păstrând o atitudine optimistă. prin imagini mentale clare şi suficient menţinute. că viitorul pare întunecat. chiar şi în cele mai secrete gânduri ale noastre. Nimic nu ne ajută mai mult decât convingerea că lucrurile se vor transforma întotdeauna în bine şi nu în rău. că visurile noastre se vor înfăptui. concentraţi-vă atenţia asupra lor până când veţi simţi că ele vă împing înainte şi că 92 . convingerea că vom fi fericiţi şi că vom prospera. puteţi fi siguri că vă veţi atinge scopul. Dacă doriţi să porniţi pe o cale oarecare. Atunci când mentalul şi-a format obiceiul de a se hrăni numai cu gânduri vesele. Dorinţa începe să fie cu adevărat un stimulent. Este suficient ca noi să credem în ea cu intensitate şi să luptăm energic pentru ea şi mai devreme sau mai târziu ea ne va aparţine. orice veţi urmări să faceţi sau să fiţi şi veţi constata cu surprindere cât de mult vi se vor dezvolta calităţile şi cât de mult se va transforma în bine întreaga voastră viaţă. numai atunci când se transformă în hotărâre trainică.

din păcate atât de larg acceptat. pentru ca apoi să le claseze şi să le organizeze. emoţiile. când socotiţi. când analizaţi o situaţie. Conştientul ia asupra sa tot ce este raţional. când citiţi. fiinţa slabă. folositoare. De aceea trebuie să veghem ca emoţiile şi gândurile noastre să fie mereu superioare. expresia feţei şi modul său de viaţă îl vor da de gol. Aceste procese pun în continuu în joc miliarde de operaţii cu un timp de răspuns foarte scurt. ascultaţi sau luaţi decizii. când vă gândiţi la ceva. nobile. senzaţiile. De exemplu. când vorbiţi. Conştientizarea acestei capacităţi fenomenale a subconştientului de a stoca informaţiile din viaţa dumneavoastră şi înţelegerea principiului său de funcţionare permite înţelegerea tehnicilor de dezvoltare personală cu mult mai multă eficacitate. memorie şi acţiune. Idealul este un neîntrecut sculptor de caractere. dar poate fi şi dăunător. imaginile. Hotărâţi-vă să nu aveţi nimic în comun cu gândurile sau acţiunile de calitate inferioară. tot ceea ce faceţi să poarte întotdeauna pecetea Capacităţile subconştientului Există mai mult de zece miliarde de celule în creierul omului. care corespund unor bucăţi de informaţie. Subconştientul este o parte a fiinţei umane. Învăţaţi să vă cunoaşteţi mai bine subconştientul pentru a vă face din acesta un aliat ! Iată prezentarea a două elemente principale care formează spiritul uman : partea conştientă şi partea subconştientă. O folosiţi de fiecare dată când mâncaţi. dacă nu conştientizati care sunt funcţiile şi capacităţile sale. Treptat. Conştiinţa sau conştientul Aceasta este fără îndoială partea din voi cu care sunteţi cel mai obişnuiţi. aşa cum trebuie să ni-l imaginăm şi aşa cum a fost el creat de Dumnezeu. va fi înlocuită de omul ideal. sunetele şi gusturile. analitic şi logic. un om de treizeci de ani a acumulat în jur de trei trilioane de amintiri (majoritatea blocate de spiritul conştient) care s-au înscris în subconştient. Vă folosiţi conştientul pentru toate activităţile zilnice care cer raţiune. Astfel puteţi fi siguri că până la urmă ele se vor înfăptui. imperfectă. el vă poate fi cel mai bun prieten. Ignorarea acestei etape înseamnă a vă lipsi de un ajutor preţios şi a risca să nu profitaţi pe deplin de ajutorul pe care vi-l poate aduce subconştientul. Fiecare celulă are posibilitatea de a înregistra în jur de 100 000 de coduri. Gândurile. inconştientă creată de falsul nostru mod de viaţă. Conştiinţa este memoria activă a spiritului vostru. deoarece ea este partea vizibilă a ice-berg-ului. 93 . Nimănui nu-i este posibil să ascundă prea mult timp ceea ce îl preocupă în mod obişnuit. Felul în care gândiţi depinde de partea conştientă a creierului vostru şi este direct responsabil de performanţele sau de eşecurile voastre în diferitele domenii de activitate din viaţa de zi cu zi. El are o imensă influenţă asupra căilor vieţii noastre. atunci când lucraţi. de fericirea sau de nefericirea voastră.aproape le vedeţi înfăptuite. Subconştientul nostru capteză în permanenţă informaţiile din jurul nostru. dintre care majoritatea se găsesc în zona inconştientă.

pe care se stochează toate datele şi sunt redistribuite conştientului. Subconştientul este atemporal. El nu va şti să facă diferenţa între vis şi realitate. Chiar dacă nu sunt percepute de către conştient din lipsă de atenţie. Unele sunt înscrise în codul vostru genetic încă de la naştere (programe naturale). Spiritul conştient poate să ne impună limite psihice şi mentale adesea inutile deoarece el este excesiv de critic şi de neîncrezător. şi vă va furniza din nou aceste date atunci când o situaţie identică sau apropiată se va ivi. auziţi şi trăiţi. Subconştientul înregistrează tot ce vedeţi. atunci când acesta are nevoie. Cum funcţionează subconştientul Subconştientul funcţionează cu programe. Subconştientul gestionează şi toate acţiunile sau reacţiile automate pe care le faceţi în mod spontan. amintirile şi imaginile. Subconştientul asigură şi controlul tuturor funcţiilor biologice automate. cum ar fi respiraţia. bucurie. el este neutru şi nu gândeşte. sau bătăile inimii. Subconştientul sau inconştientul Puţini oameni cunosc subconştientul. ne putem reprezenta subconştientul ca pe un « hard » al creierului vostru. Tot ceea ce ajunge la el este înmagazinat în memoria sa. El înmagazinează şi toate percepţiile celor cinci simţuri şi păstreză în memoria sa tot ceea ce ştiţi. Atunci când spiritul conştient suferă de blocaje psihologice sau de limitări. şi nici între prezent şi viitor. le acceptă aşa cum sunt. De fapt. el absoarbe toate datele pe care le percepe. durere. partea spiritului care lucrează fără să vă daţi seama. cu ajutorul « programelor » pe care i le-aţi introdus. iar altele au fost dobândite o dată cu evenimentele pe care le-aţi trăit zi de zi. de vreme ce el constiuie partea scufundată a ice-berg-ului. frică. Conştientul este pus la muncă de fiecare dată când trebuie să produceţi un raţionament şi el reprezintă voinţa în om. ceea ce aţi învăţat. Tot ceea ce vă înconjoară. plecând de la datele pe care le-a înmagazinat. între un fapt imaginar şi unul trăit. prin repetiţie. El tratează informaţia plecând de la ideile şi credinţele cu care a fost hrănit. El ocupă un loc de nouă ori mai mare decât conştientul în funcţionarea corpului vostru şi în realizarea obiectivelor voastre. cum ar fi condusul maşinii în timp ce vă gândiţi la altceva. din această cauză. Subconştientul este incapabil să facă discriminări între informaţiile pe care le primeşte şi. cât şi prin gesturile şi cuvintele repetate (programe dobândite). fără ca măcar să trieze ceea ce este nefast pentru voi. poate fi avantajos să-l ocoliţi ca să vă programaţi în mod direct subconştientul. sunt înregistrate de către subconştientul dumneavoastră. De fapt. Singura slăbiciune a subconştientului este faptul că el înregistrează toate informaţiile fără să îşi pună întrebări sau să analizeze.Informaţia ajunge prin conştient şi tot el este cel care tratează şi filtrează această informaţie. nici sentimentul. de exemplu. fără a fi necesar să vă gândiţi la aceasta. El îşi execută orbeşte programul. subconştientul le înregistrează. sau pentru că mesajul este prea slab. ca un calculator. Subconştientul nu cunoaşte nici emoţia. Este vorba atât de cele pe care vi le amintiţi. fără a vă gândi la ele. cât şi de cele pe care nu vi le mai amintiţi. Construirea de-a lungul vieţii a 94 . toate sentimentele pe care le trăiţi.

greu de rezolvat şi de asumat. conştientul este însărcinat cu analiza informaţiei şi cu raţionamentul. În mod conştient. care îi va da mereu informaţiile cele mai apropiate de situaţia trăită în acel moment. Se află în faţa unui blocaj pe care ar trebui să şil elimine din subconştient dacă vrea să îşi găsească pacea şi liniştea în faţa unei persoane care seamănă cu tatăl său. Acestea vor lua. simte un disconfort. subconştientul vă va servi informaţiile pe care le are. o altercaţie. acumularea acestor gânduri negative sau limitative sfârşeşte prin a crea în noi scheme de gândire care ne conduc viaţa şi ne condiţionează comportamentul psihic şi fizic. Subconştient versus Conştient : Care este mai puternic? Conştientul. o frică şi o nelinişte asemănătoare celor din copilăria sa. orice rău sau boală îşi are originea în creierul vostru şi deveniţi exact ceea ce gândiţi. el se gândeşte că a uitat. aceste emoţii vor apărea în prezent şi se vor afla în conflict cu conştiinţa voastră. câteodată distructive transmise în mod voluntar sau involuntar copilului sunt înmagazinate şi devin treptat frâne şi inhibiţii în dezvoltarea adultului. trebuie să ştim şi să ne amintim că subconştientul este mereu mai puternic decât conştientul şi că el este cel care are ultimul cuvânt. se află în imposibilitatea de a cunoaşte ceea ce este înregistrat în subconştient. Ce se va petrece în realitate? Subconştientul lui nu a uitat nimic. Reprogramaţi-vă subconştientul 95 . lucru care dă naştere la numeroase conflicte între cele două emisfere. şi de fiecare dată când va trăi o situaţie care va avea în centru o persoană asemănătoare tatălui său. Subconştientul are întotdeauna prioritate în faţa gândirii şi reflecţiei conştiente. o frică. Iată un exemplu: Un copil este bătut cu regularitate de către tatăl său în primii ani de viaţă. (de exemplu un eşec. pe care nu o puteţi rezolva decât începând o muncă de reprogramare pozitivă a subconştientului vostru. el îşi va reprezenta în conştient aceste amintiri legate de emoţii dureroase. sau cel puţin că a pus deoparte această etapă din viaţa sa. o decepţie sentimentală…). după cum spun oamenii de ştiinţă. Credinţele negative. şi veţi trăi o situaţie de conflict interior permanent. atunci când aveţi voinţa conştientă de a executa un proiect sau o acţiune. pe care trebuie să îl integrăm în funcţionarea creierului. cele pe care le-aţi acceptat şi cele care ţin de mediul familial. care nu va avea mijloacele de a depăşi sau de a şterge aceste gânduri negative ale subconştientului. Dacă aceste informaţii corespund unei programări negative legate de o situaţie specială din copilărie. dar el o face pe baza datelor pe care le primeşte de la subconştient. După cum am văzut mai sus. Este începutul instalării bolii sau al unei patologii cronice. Acesta este un punct important. Calitatea vieţii voastre depinde de calitatea subconştientului. În definitiv. De fapt. Subconştientul are mereu prioritate în faţa gândirii umane.propriilor gânduri şi credinţe. Subconştientul său înregistrează toate aceste situaţii de frică şi de violenţă traumatizantă. Copilăria este perioada cea mai vulnerabilă în ceea ce priveşte dezvoltarea subconştientului. social şi cultural vă şlefuiesc încetul cu încetul gândirea. fără nicio îndoială. Adultul trece atunci printr-un automatism al comportamentului său împotriva căruia nu poate face nimic pentru moment. Sintetizând. Practic. căci el este sursa tuturor conflictelor. controlu. Copilul devine adult şi face totul ca să uite această tragedie din trecut.

.Aţi înţeles că eşecurile. abandonul. în funcţie de motivaţia şi de importanţa emoţiei negative. că vă modificaţi caracterul sau că vă debarasaţi de un obicei prost. restul devine uşor de făcut. cum ar fi respingerea. Această stare de sugestibilitate va depinde de metoda pe care o folosiţi. meditaţia. Descoperind cauzele şi eliberându-vă de amintirile legate de emoţiile care creează dezordine. sau chiar de mai multe ori pe zi. nedreptatea sau alte situaţii pe care le-am trăit sau leam simţit în acest mod. dar ne dăm repede seama că el este cel care ne ţine în mâna sa. Puteţi „şterge” sau înlocui datele care sunt legate de emoţiile negative. emoţiile negative. trădarea. bineînţeles. astfel încât acestea să se imprime în subconştient. 96 . atunci când sentimentele trăite au fost violente şi profunde. dar în acest domeniu trebuie să încercaţi mai multe metode. Voi o alegeţi pe cea care vi se potriveşte mai bine. dinamica mentală sau mesajele subliminale. Eficacitatea metodei va depinde apoi de starea de sugestibilitate a subconştientului în momentul în care sunt făcute sugestiile. anorexia. şi multe din problemele de sănătate pe care le întâlnim sunt urmări ale unor răni. Din fericire. undele alfa.) dar important este să vă inundaţi subconştientul. sugestiile pozitive. Există multe metode la dispoziţia publicului.. Regula de aur pentru ca acest lucru să aibă succes este repetarea zilnică. în funcţie de personalitatea sa. felul de a trăi şi de a gândi. relaxarea. pentru că fiecare individ va reacţiona diferit. pentru a şti care este mai eficientă pentru voi. umilinţa. fie că vă ajutaţi în atingerea obiectivelor. vă dereglează creierul şi vă afectează. umilinţele. dar şi la cazuri patologice grave. încredere în sine şi vă vor ajuta să vă reprogramaţi subconştientul. adică stoparea sugestiilor negative pe care subconştientul le oferă conştientului şi ştergerea progresivă a acestor amintiri se numeşte reprogramare. Această dereglare generează disconfort şi boli. Poate fi auto-hipnoza. dar ele au toate un numitor comun. scene de viaţă (acesta se numeşte teatru mintal. adică de capacitatea sa de a le primi. care ajută acum în mod eficace la reprogramarea pozitivă şi la înlocuirea tuturor gândurilor negative. Această dereglare. dependenţa de tutun. Pentru a te vindeca sau pur şi simplu pentru a te simţi bine. a acestor sugestii. bulimia. în funcţie de metode. Reuşita nu va fi decât o chestiune de timp. vizualizarea. alcoolismul. împingându-vă spre situaţii de eşec. astfel încât subconştientul să fie deblocat. Toate vă dau o stare de bine. De fapt. avem iluzia că ne cunoaştem subconştientul. astfel încât acesta să fie marcat. Asta poate însemna repetarea unor cuvinte. timiditatea bolnăvicioasă. gânduri pozitive sau „fabricarea” de imagini mentale. care elimină şi sfârşesc prin a vă înlocui credinţele şi gândurile. are încetul cu încetul un impact asupra schemei de gândire şi vă conduce la comportamente iraţionale şi împotriva propriului vostru interes. fără să vă daţi seama. trebuie făcut un demers de vindecare şi de reprogramare a subconştientului. fraze. cum ar fi lipsa de încredere în sine. cum ar fi frica şi neliniştea. Alimentarea regulată a subconştientului cu sugestii pozitive. de mediul în care trăieşte şi de propriul său trecut. O metodă nu este mai bună decât alta. care pot da naştere la tulburări. Abordările sunt diferite. este posibilă schimbarea oricărui program înscris în subconştient.

mai toleranţi şi mai dornici să ne ajute. fie şi atunci cînd îţi faci duşul. 1. o clipă. Căci propriul gînd ne va bucura pe noi înşine. Dar. care trăiesc într-o lume de lumină şi de blîndeţe. În calea noastră se vor ivi şi oameni mai frumoşi în interiorul lor. al minţii frumoase. căci el nu cere decât să vă servească. iar viaţa vi se va schimba radical. atunci în spatele unui gînd de iubire se ascunde un om care te iubeşte! În spatele unui gînd frumos. decît oamenii care-o atacă. De aceea frumuseţea nu este un atribut al corpului. Propriul gînd frumos va lucra imediat asupra corpului nostru. 3. Grabeste-te sa o dai in bara Gandeste-te repede la trei lucruri de care ti-e frica foarte mult. aşa cum îngrijim florile. Frumuseţea minţii proprii ar putea să fie un scop mai important decît oricare alt scop al vieţii omului. Programat în mod pozitiv.Câteodată. Să-l simţim. Să ne facem puţin timp zi de zi şi să “gîndim cîte-o felicitare” mentală pentru cei ce se află în jurul nostru. chiar dacă nu vom şti niciodată ce anume a creat acest gînd frumos. se întîlnesc gîndurile noastre. păsările sau animalele de casă ce ne sînt dragi. De aceea. Pentru aceia ce ne-au făcut rău şi pentru aceia ce ne-au făcut bine! Să scriem cu mintea şi cu inima cele mai frumoase gînduri şi – după un timp de exerciţiu mental de acest fel – vom simţi cum gîndirea noastră devine mai frumoasă de la sine. Fiecare dintre noi să-şi propună un număr de minute. Primele trei care iti vin in minte. există într-o dimensiune nevăzută. Fie şi atunci cînd îţi bei cafeaua. grădinile. dar şi celor necunoscuţi care – poate – se află în stări de deprimare. dar puteţi începe prin a citi câte ceva despre dezvoltarea personală. el va face minuni pentru voi. Cum mintea va observa mai mult frumuseţea ce-o înconjoară. care mîngîie. Feţele oamenilor se luminează nespus prin gîndurile frumoase pe care ei le gîndesc. un ceas. bucurie şi frumuseţe. să fim noi înşine pionieri ai frumuseţii. cinci minute de gînduri frumoase pentru tot ce te înconjoară să ai în fiecare dimineaţă a vieţii tale. Cineva spunea că “în spatele unui gînd care te atacă s-ar putea să fie un om care te atacă!”. gînduri care sprijină. cu înţelegere şi cu bunăvoinţă. se află un om care gîndeşte frumos. Înainte de a ne întîlni unii cu alţii. că el vă este cel mai bun prieten. Şi aceasta pentru că gîndurile respiră într-un domeniu de existenţă nevăzut şi creează comunicarea dintre noi. Veţi rămâne cu beneficii nelimitate care vă vor uimi. cu iertare. cît unul al luminii interioare. pentru cei dragi şi pentru cei ce nu ne îndrăgesc. Daca esti o persoana obisnuita ca mine e foarte posibil ca printre cele 3 lucruri sa fie ceva care sa sune cam asa : 97 . Mai optimistă şi mai capabilă de fericire. Pentru că. Este un alt fel de a spune că gîndurile se transmit. al inimii blînde. O dimineaţă cu gînduri frumoase! Ar fi un lucru cît se poate de minunat să-ţi începi ziua cu gînduri frumoase! Cinci minute de rugăciune apoi. prin gînduri frumoase le trimitem celorlalţi “felicitări” care le fac zilele frumoase. este important să-l gîndim noi înşine. ceea ce vă poate fi de mare ajutor. Să-l sădim în mintea noastră. 2. ajutorul unui terapeut poate fi necesar. a chipului nostru. Este un alt fel de a spune cît de important este să ne gîndim la cei din jurul nostru cu dragoste. dar acţionează prin fiecare dintre noi. Amintiţi-vă de faptul că puteţi cere tot ceea ce doriţi subconştientului vostru. Chiar dacă nu vom vedea şi nu vom palpa cu mîna frumuseţea acestui gest. Ar trebui ca gîndurile noastre să fie precum “felicitările” pe care le scriem celor mai iubite dintre fiinţe. Să trimitem aceste gînduri minunate oamenilor apropiaţi. dacă în spatele unui gînd care te atacă se ascunde un om care te atacă. gîndeşte conştient. Gîndeşte cinci minute numai ceea ce-ţi place cu adevărat. o secundă în care să emită gînduri frumoase. pînă ce lumea şi mintea lumii se va înfrumuseţa pînă la nivelul la care să percepem de jur împrejur numai dragoste. de dezolare şi de singurătate interioară. Ar trebui să ne îngrijim mintea proprie.

se dezvolta mai ales prin intermediul a trei forme de conditionare : copilaria. Pe de alta parte experienta unui esec da nastere lipsei de incredere si dezvolta in subconstient convingerea : « nu pot sau nu o sa reusesc. Experientele din copilarie ne conditioneaza In mod natural creierul si ne afecteaza modul in care raspundem la experientele viitoare. In felul asta apare conditionarea negativa cu care toti ne-am confruntat. Daca umbli cu pesimisti si pierde-vara toata viata e imposibil sa nu te traga in jos. Daca iti intelegi conditionarea din trecut si o folosesti asa cum trebuie poti sa faci pasul cel mare pentru schimbare Copilaria. luni. » CU cat gandesti mai mult ca NU POT sau NU SUNT IN STARE SA FAC ASTA. gandurile. zambindu-i mereu. nu justificari. Omenirea.incet incet . conditionarea pozitiva inceteaza. totul progreseaza datorita greselilor. increderea etc.ii copiezi Experientele din trecut – Experienta unui succes. Se spune ca daca umbli cu Milionari este teoretic imposibil sa nu devii si tu unul. « poti sa mergi » .Pur si simplu nu am noroc 98 . De ce atat de multi oameni prefera sa se multumeasca cu putin in loc sa riste putin si sa isi schimbe viata? De unde vine teama asta de esec ? Sa ne intoarcem putin in timp ca sa intelegem de ce se intampla asta. Umbli cu oameni pozitivi. CUM SUNTEM CONDITIONATI ? Cu totii suntem conditionati de experienta noastra de viata. nu? Si totusi de ce atat de multor oameni le e frica sa greseasca. GATA CU SCUZELE..Mi-e frica sa fiu ridiculizat si umilit . Nu cauta niciodata vreo scuza pentrru esecurile pe care le ai. esti inclinat la un moment dat sa I te conformezi. ani din viata ale oricarui copil. Paradoxal. tehnologia.Sunt pur si simplu scuze. emotiile. Nu fac altceva decat sa te traga inapoi si sa te impiedice sa rezolvi situatia. In primele saptamani.Mi-e frica sa pierd Sa-ti spun un secret pe care il stiu toti cei care au avut realizari extraordinare. mediul in care am crescut si experientele din trecut. asa incat reactiile. Mediul = cu cine umblam.. spunandu-i : « Poti sa mergi de-a busilea ». Toate acestea reprezinta conditionarea pozitiva De obicei cand copilul si-a dezvoltat mobilitatea. Cuvintele parintilor se transforma in : « Nu ai voie ». parintii il incurajeaza il ajuta si il motiveaza foarte mult. Fiecare om se naste cu o gandire pozitiva. cu atat aceasta atitudine negativa iti va distruge restul celulelor pozitive din mintea ta Cum sa scapi de teama de esec ? 1. entuziasti si increzatori…. La inceput parintii administreaza continuu doze de incredere copilasului. « Inceteaza » « Nu poti » « Nu esti in stare de nimic » « Esti prost ». societatea. inregistrata in creier iti dezvolta increderea si are ca rezultat convingerea ca “POT SA FAC ASTA”. Indiferent de mediul in care traiesti.Mi-e frica sa nu ma fac de ras . « poti sa vorbesti ». sentimentele. Iata o lista cu cele mai frecvente scuze : .Mi-e frica sa nu gresesc .

Te-ai uitat in ultimul timp in oglinda ? Arati intr-adevar ca omul de success care vrei sa fii ? ( OM de afaceri...…ingrijeste-te ca ei.fara mari performante ales . Daca te surprinzi avand o atitudine autodistructiva. AI GRIJA DE ASPECTUL TAU FIZIC. Ii respect pe toti cei care cred cu adevarat in ceva.Eu nu sunt asa . Poate esti mai inalt decat majoritatea barbatilor.Sunt prea tanar ca sa am success . El şi-a folosit cunoştinţele sale de fiziologie pentru a se antrena şi a-şi atinge scopul. Am citit recent un clasament al celor mai mari sportivi din ultimul secol. alergînd pe distanţa de 1 milă în 3. ASTA ESTI TU si ASTA AI TU DE OFERIT. era larg acceptat că e imposibil pentru o fiinţă umană să alerge pe distanţa de 1 milă în mai puţin de patru minute. un atlet.Sunt prea mic de statura.Daca as fi fost mai sanatos… .. prea gras(a). În 1954 el în sfirşit şi-a împlinit visul. artist. Bannister credea că poate.!? ) . Aspectul tau exterior e imaginea a ceea ce vrei sa fii. FII CONVINS CA POTI.. La vremea sa.. ?) Cum arata profesionistii ? Cum arata campionii ? Imbraca-te ca ei. poate ai un simt artistic mai dezvoltat. poate esti mai desteapta decat majoritatea colegilor. VERIFICA INFORMATIILE CARE ITI INTRA IN MINTE.scrie pe hartie care sunt punctele tale forte si fii mandru de ceea ce esti.. nici Muhamad Ali…pe locul 1 a fost ales ROGER BANNISTER. un clasament in care Nadia Comaneci este pe locul trei pentru cele 7 note de 10 de la JO..E vina parintilor mei . FII MANDRU DE TINE. Nu a fost nici Pele. De-a lungul istoriei oamenii i-au urmat pe cei cu credinta si convingere . intelectual etc. Fa-ti o promisiune : NU VOI MAI CAUTA NICIODATA SCUZE 2.. Esti bun si vei fi si mai bun. Da-i sansa mintii tale de a arata ce poate. Credinţa lui i-a determinat comportamentul şi prin aceasta a fost capabil s’ depaşească recordul. Ca si cum dintr-un cosulet cu capsuni le-ai alege si le-ai arunca pe cele stricate si aici e vorba doar de putin antrenament si hotarare.Daca as fi avut mai multi bani …etc.pentru impactul pe care l-a avut asupra sportului si lumii in general. Michael Jordan.Daca aratam mai bine… .spune pe loc : « Nu o sa gandesc asta.4 minute. Cat de des am auzit oameni care spuneau « Ma simt excelent » numai dupa ce si-au luat o pereche de blugi noi sau si-au facut o freza noua.59. Imagineaza-ti un filtru sau o sita care sorteaza toate lucrurile negative care inceearca sa-ti saboteze activitatea. Daca nu ati auzit de el inca…… iata povestea lui : Atletul şi medicul britanic ROGER BANNISTER este cunoscut ca omul care a alergat “mila miraculoasă”. Atentia mi-a fost atrasa de cel de pe locul 1. Credinta este un cuvant folosit mai ales intr-un context religios insa e un cuvant puternic. Maradona. Ia o hartie si scrie pe ea toate lucrurile unde esti foarte bun. » si inlocuieste imediat gandul acela cu o constatare pozitiva. prea slab(a). A devenit un model de succes ! 99 . poate stii sa faci lumea sa rada in jurul tau…orice ar fi.

.... Printre exemplele de afirmatii pozitive sunt : ... Si daca gresesti....... . Grabeste-te sa o dai in bara repede.. TINE MINTE : OAMENII DE SUCCES AU MULTE ESECURI.......Ma simt bine .... Fa-ti un caiet in care sa notezi fiecare experienta incununata de succes din viata ta. Ulterior el a devenit un neurolog si un profesor universitar reputat.. Incearca sa-ti amintesti cand ai avut success prima oara in activitatea ta. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) .. Toţi acei atleţi aveau resursele fizice pentru a atinge ţelul..Sunt . Ei nu se tem de ele.. dar daca nu faci nimic este imposibil sa realizezi ceva.....Ce este şi mai remarcabil decît aceasta: la scurt timp. De obicei facem exact pe dos. Bariera psihologica a fost doborîtă. Orice greseala este o experienta din care poti castiga informatii pentru incercarea viitoare.Sunt ..Sunt ... Cu cat incecrci mai mult cu atat vei avea mai multe esecuri dar si mai multe succese. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) NU TE TEME DE GRESELI............. cu toate acestea ei erau limitaţi de credinţele lor! Cand a realizat performanta. Un alt exemplu este « Nu ma simt foarte bine » Spune asta si te vei simti rau. Cu cat esuezi mai repede cu atat e mai simplu sa te intorci la punctul zero si sa incerci alta varianta care sa fie mai buna Puterea gandului .. apare teama de esec si rezultatul este apoape cu siguranta dezastrul VORBESTE POZITIV...... Ei folosesc esecurile ca sa invete ce trebuie sa faca bine data viitoare Fa-ti o lista a succeselor. amintirea succeselor te pot ajuta sa te ridici mult mai repede 1.......... Crezand ca nu poti incepi sa eziti..... Este absolut imposibil sa faci o greseala daca nu faci nimic. Roger Bannister avea 25 de ani si era student. rezultatul va fi aproape sigur un succes..Marian Rujoiu 100 .. Daca tu crezi ca poti..Sunt increzator .. De cate ori ai ocazia sa experimentezi sau sa incerci ceva nou arunca-te cu toata pasiunea inainte.Am succes la . (completeaza cu o afirmatie pozitiva) .Ma simt grozav ..Sunt .. alţi atleţi au început să alerge 1 milă în mai puţin de 4 minute. fa-o in stil mare. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) ... In momentele cand iti pierzi increderea in tine si te simti descurajat...... Daca spui « Nu ma simt prea increzator sa ma duc sa vorbesc in public» ce se intampla ? Obtii exact acest rezultat.

lucrurile devin realitate după ce noi le gândim. viitor soț/soție. în realitate se întâmplă la fel. Adică. Lucrurile sunt extrem de simple. În momentul în care putem să ne imaginăm că suntem capabili să facem un anumit lucru. pur și simplu nu pot. practic să se întâmple ceea ce vă era frică. a doua oară. ca în momentul în care vă veți afla în situația respectivă să nu faceți față. este esențial să puteți să vă vizualizați pe dumneavoastră într-o anumită situație. a patra oară. ne ajută la a vedea mai ușor oportunitățile. Mintea noastră nu face foarte mare distincție între a imagina și a face efectiv lucrul respectiv. Practic. dacă aveți o senzație extrem de neplăcută veți face totul astfel încât să evitați această situație. crește. probabil. și vă imaginați. și anume că nu te înțelegeți. La fel. Lucrurile devin realitate după ce sunt gândite. În acel moment. alții mai puțin. Poate sunt simple coincidențe sau pur și simplu nu ies lucrurile așa cum presupune această putere a gândului.” Acest blocaj mental – a nu vă putea imagina pe dumneavoastră într-o anumită situație – e cel mai probabil. În acest caz. sau vă imaginați într-un club sau la o coadă la administrație publică. citind o carte.Astăzi vom vorbi despre puterea gândului. s-a organizat o competiție și a fost din nou măsurată activitatea cerebrală. dacă ne-am programat pe noi. Gândul provoacă ceea ce urmează. Oportunitățile există peste tot în jurul nostru. acea persoană nici nu va fi o persoană care va avea succes. despre cum. de exemplu. influențează fiecare lucru pe care îl facem. De exemplu. nu pot să mă văd cu el. într-un anumit moment. a vă imagina că puteți să…. De exemplu. Înainte de a face orice lucru. de cele mai multe ori. ei bine. Probabil vă întrebați care e legătura cu realitatea. familie. atunci când aveți un prieten/o prietenă. nu veți vedea un pieton. să se imagineze pe ei în competiția respectivă. în sensul că au fost conectați sportivi la anumite aparate și au fost puși să-și imagineze că sunt într-o competiție și că aleargă. vă imaginați pe dumneavoastră ca alergând pe un teren. Drept urmare. În momentul în care vă gândiți. să simțiți că sunteți în situația respectivă. nu pot să mă imaginez cu el în viitor. aveți examen pentru școala de șoferi și vă imaginați pe dumneavoastră ca făcând o greșeală foarte mare. relațiile cu prietenii. vă imaginați pe dumneavoastră ca un om de succes. am putea să ne 101 . vizualizați acest lucru. cu atât probabilitatea să se întâmple acel lucru. acel lucru devine realitate atunci când noi l-am făcut. În momentul în care noi ne gândim o dată la un lucru. cum ar fi să fiți un om de succes. Când vă imaginați. vă veți gândi la modul: „Aș putea să merg să fac cumpărături”. acest antrenament mental de a ne imagina pe noi într-o anumită situație. De cele mai multe ori. Ceea ce gândim. cu cât vă veți gândi mai mult la situația respectivă. nu veți fi atent la semafor. a treia. în mintea noastră se creează anumite sinapse care ne modelează modul de a gândi. ceea ce gândim ne influențează viața de zi cu zi. A gândi înseamnă a imagina. Vă imaginați la volan și vă gândiți că veți face o greșeală foarte mare. Acest lucru s-a demonstrat prin experimente. vă veți gândi înainte. De exemplu. că nu puteți să vă imaginați. unii le văd mai mult. vă programați pe dumneavoastră să reacționați într-un anumit fel. vă imaginați cum ar fi să mergeți. că ar fi frumos. Mulți oameni nu pot să se imagineze pe ei ca având succes. ați avut și situații în care v-ați spus “Știi. Prin viață de zi cu zi înțelegem job. Dacă aveți o senzație plăcută veți merge. Ce înseamnă acest a vizualiza? Să vă vizualizați.

în acel moment lucrurile vor merge extrem.a. altele mai puțin. schimb corespunzător vitezele ș. reacționând într-un anumit fel. Mult succes! Lentila bucuriei Sunt lucruri care ne bucură mai mult. zâmbiți. cu siguranță că și în realitate se va întâmpla acest lucru. Bucurați-vă. Așa este. Acest lucru înseamnă că înainte de a se întâmpla în realitate. într-o măsură mai mare sau mai mică. Cele mai multe lucruri sau evenimente sunt cele care ne rămân indiferente. cu siguranță o vom putea face și fizic atunci când ajungem în situația respectivă. imaginația este o lume în care orice este posibil. E un fel de baghetă. ai grijă ce vorbești pentru că vorbele tale devin fapte. libertatea lui este totală. Dacă nu puteți să vă imaginați că veți reuși absolut deloc. visați. dar vă imaginați că ar fi posibil. Prin urmare. Practic. extrem de greu. visați. Practic. Acest antrenament mental este în mod gratuit și frumusețea lui constă în faptul că puterea gândului este nemărginită. și lasați-vă dorințele. care se bucură de viață. Trebuie doar să le lăsați. dacă tu crezi că nu poți. bucurați-vă de viață. Vizualizați.imaginăm că mă sui la volan. nu poți. Puteți să vă imaginați ca fiind o persoană care se bucură de absolut tot ce se întâmplă? Acesta este primul pas – să vă puteți imagina. Poți să citești acest articol și să fii și mai relaxat și să conștientizezi că poți să te bucuri de viață mai mult decât de obicei.m. Nu degeaba se spune “Mi-am văzut visul cu ochii”. Dacă noi am putut să facem mental această operațiune. bucurați-vă. În momentul în care puteți să vă imaginați. bucurați-vă de slujbă. lăsați-vă visele să devină realitate.d. Puteți să vă imaginați ca pe o persoană care se bucură. sunt persoane care nu pot să-și imagineze anumite lucruri. de cele mai ori dorința ta este îndeplinită. această forță a vizualizării este un antrenament mental pe care îl puteți face în mod gratuit. Prin urmare. Sau cum spunea Henry Ford: dacă tu crezi că poți. pentru că merită! În plus. îndrăzniți. se bucură de fiecare lucru din viața lui. vă doreați acel lucru și vă imaginați că este posibil. pentru că merită! Bucurați-vă de viață. Cu toate acestea. în momentul în care veți avea contact cu realitatea în legătură cu acele lucruri. zâmbiți ori de câte ori aveți ocazia și vizualizați-vă pe dumneavoastră ca pe o persoană bucuroasă. Există o vorbă veche care spune: ai grijă ce gândești pentru că gândurile tale vor deveni vorbe. mă imaginez pe mine că văd semnele de circulație. lăsați-vă visele să devină realitate. Vă perfecționați de fiecare dată când faceți acest antrenament mental. vă veți bucura. poți. acest antrenament mental de a vă vizualiza într-o anumită situație este un antrenament mental cu rezultate imediate. în consecință. În momentul în care putem să ne imaginăm pe noi într-o anumită situație. vă puteți imagina că orice este posibil. ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care văd oportunitățile din jurul lor. automat veți avea o reacție. 102 . Cu singuranță. se bucură de prieteni.

înainte de toate bucură-te de ceea ce ai. Amuzăte că lucrurile sunt într-un fel și nu altfel. Poate că te întrebi ce rost are? Are un rost. sute de oameni se culcă seara. sunt ale fiecăruia dintre noi. Sunt și multe lucruri pe care ni le dorim. iar un zâmbet va aduce alt zâmbet. nici să rămâi la fel. de multe ori se iau prea în serios și devin ridicoli. Aceste mici bucurii ne fac viața mai frumoasă.însă sunt și multe lucruri care se pot schimba. ne poate bucura un joc de cărți. Uneori nu este bine să iei lucrurile prea în serios. Poți să te bucuri că ai posibilitatea să te bucuri permanent de fiecare lucru. Înainte de a lua lucrurile în serios zâmbește! Oamenii. iar dimineața nu se mai trezesc! Bucură-te că ai prieteni. Încearcă acest lucru de câteva ori și încet încet te vei obișnui. însă. iar din când în când folosește lentila umorului. Ce-ți propun nu este nici să te schimbi. nu degeaba se numește rutină. Poți să simți că merită să te bucuri. dar ni le dorim. Îți propun să schimbi puțin unghiul din care privești lucrurile care-ți sunt indiferente. o stare de spirit mai bună. Și cum un lucru rău nu vine niciodată singur. Bucură-te de viață și de slujbă. Bucură-te că exiști. Poți să-l privești și cu puțin umor pentru că te va bucura și mai mult și vei avea o stare de spirit pozitivă. te macină cel mai mult. trebuie numai să accepți ca aceste lucruri să te bucure. dar și mai mult. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit. Pe mulți dintre noi. cu sigurantă există un motiv pentru care se bucură. și anume acela de a fi fericit în primul rând cu ceea ce ai și să vrei ceea ce ai. Rutina zilnică. iar milioane de oameni trăiesc în lume cu mai puțin de un dolar pe zi! Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru. În aparență nouă ne plac și ne este indiferent dacă altora le par mai ciudate. gandește-te la lucrurile care te-au bucurat.ro. Și eu o să mă bucur dacă voi primi feedback-ul tău pe manager@traininguri. Fiecare cu micile lui nebunii sau micile plăceri. Încearcă să vezi prin lentila bucuriei fiecare lucru care ți se întâmplă. Ajungi seara acasă. că respiri. Folosește lentila bucuriei și zâmbește. la fel nici un lucru bun nu vine niciodată singur. o să mă bucur dacă ai citit acest articol până la capăt. bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! Nu-i deajuns să muncești. sunt milioane de oameni care nu-și găsesc un loc de muncă. că vezi și că simți! Lucrurile care-ți sunt indiferente sunt lucrurile care te pot bucura. O bucurie va aduce cu ea o altă bucurie. ne fac nefericiți. Bucură-te dimineața pentru că urmează o nouă zi în care tu te poți bucura de fiecare clipă. Ne poate bucura un zâmbet. trebuie să te și bucuri că ai ocazia să muncești. În plus. iar acum îți spui: merită să mă bucur în primul rând de ceea ce am! Îți doresc să ai o zi plină de bucurii! Alege Excelenţa! Alege Extreme Training! Alege să fii mai bun! Curs special pentru femei organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:48 103 . Îti propun ca fiecare lucru care ți se întamplă să-l privești prin lentila bucuriei. puteai să nu te naști. Câștigi bună dispoziție. lucrurile pe care nu le avem. Invidia omoară bucuria. Poți să vrei și ceea ce nu ai. Bucură-te de fiecare lucru care ți se întamplă chiar și atunci când el face parte din rutina zilnică! Bucură-te când vezi un copil râzând sau când mergi la un film! Bucură-te când bei un suc! Un suc costă un dolar. poate unii dintre ei chiar merită statutul de prieteni! Bucură-te când vezi pe cineva zâmbind. ne poate bucura o melodie frumoasă sau un joc de șah. Bucurăte de binele altuia și încearcă să înveți de la el! Bucură-te că ai de la cine învăța! Te mai poți bucura de ceva permanent. Sunt lucruri care nu pot fi schimbate.Sunt multe lucruri care ne bucură. Vestea bună este că poți folosi lentila bucuriei gratis. Trăiește clipa și bucură-te! Poți să simți acum și să vezi că și lucrurile mici pot fi motive de bucurie.

5 luni fiecare modul Roscate 3 luni fiecare modul Blonde 6 luni fiecare modul Cursul contine 4 module: Modulul I 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Acceptarea soartei: m-am nascut femeie Cunoasterea locului de desfasurare a vietii: bucataria Cum pastrez ordinea in poseta? (sub control strict) Cum fac cumparaturi in mai putin de 4 ore: notiuni elementare Pastrarea limitelor: Cum ma machiez corect Curs de programare I (toate categoriile): folosirea cuptorului cu microunde Curs de programare II (numai brunetele si roscatele): Videorecorderul Modulul II 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Ecuatia cu o necunoscuta: Automobilul Exercitii de dinamica grupului: Ce trebuie sa fac cand stam in masina Parcarea. galbena si verde ale semaforului. Notiuni elementare de fizica: Corpuri in miscare Adevaruri optice: Luminile rosie. Partea II: Manevre O adevarata provocare: Frana si acceleratia. 10) Curs special: Parcarea in garaj. Descriere completa (pentru blonde numai cutia automata) Folosirea corecta a semnalizatorului. Conditii: Vointa de a invata ceva nou (chiar daca se va dovedi a fi ceva greu) Durata: Brunete 1. Cutia de viteze.. Scop: Participantele vor fi confruntate cu o experienta fascinanta (folosirea creierului). 11) Ecuatia cu mai multe necunoscute: Cutia de scule 104 . Partea I: Notiuni elementare Parcarea.Tema: Dezvoltarea functiunilor creierului la femeia moderna.

"Am ceva special?") Adevaruri zilnice: Si femeile ragaie. Adevaruri zilnice: Barbieritul (curs intensiv pentru brunete): Partea barbateasca a femeii 10) Comportamentul la cumparaturi: Cardul Visa. exercitii in grup. Definirea notiunii de limita de suma 11) Comportamentul la cumparaturi: Si eu pot cara naveta de bere 12) De ce mama nu e binevenita la noi? (1000 de studii de caz) Modulul IV 1) 2) 3) 4) 5) 6) Telefonul: Cand trebuie sa inchid? Exercitii de grup: 4 femei/telefon (nu uitati sacul de dormit) Machiajul: Metamorfoza femeii Terapie TV I: Si fara telenovele se poate trai! Terapie TV II: Filmele de dragoste sant pura fictiune si nu realitate Eu si corpul meu: Legea gravitatiei Oglinzile nu mint: Ma accept asa cum sant. este posibil!!) 15) Curs de supravietuire IV: Verificarea cu succes a nivelului uleiului si a apei. Modulul III 1) Notiuni elementare: Nici o cucerire a tehnicii moderne nu ma va putea ridica la nivelul barbatului 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Vocabular I: Definitia cuvantului "DA". "Ma iubesti?". "Sant frumoasa?". Curs special pentru barbati organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului 105 . Drept cetatenesc si morala I: Discutii barbatilor despre tema fotbal Drept cetatenesc si morala II: A nu te amesteca nicicodata in aceste discutii Cum evit intrebarile inutile (de ex.12) Curs de supravietuire I: Unde se afla lumina de avarie 13) Curs de supravietuire II: Schimbarea unui cauciuc 14) Curs de supravietuire III: Schimbarea mai multor cauciucuri (Da. Corectarea exercitiului "Esti gata?" Vocabular II: Definitia notiunii "5 Minute" Sociologie: Fotbalul nu este un sport ci o religie.

. a carui existenta o ignora. Menajul . A intelege ca fotbalul e doar un sport. A invata sa traiasca fara mama sa (2000 ore) 2. Nu fac pipi pe alaturi (exercitiu practic insotit de caseta video) (100 ore) 5. 2. toate obligatorii. 106 . iar Ronaldo e un cretin (500 ore) 5. Obiectiv pedagogic: Curs de formare care permite barbatilor sa-si trezeasca acel organ. Sotia mea nu e bona mea Modul 2 : VIATA IN DOI 1. 3. Sotia mea nu e infirmiera mea 6. Sotia mea nu e mama mea (350 ore) 3. Salariul i-l dau sotiei mele (550 ore) 4. A inceta sa spun prostii cand sotia mea isi primeste prietenele (500 ore) 3. Cum sa ajung la cosul de rufe murdare fara sa ma ratacesc? (500 ore) 7. sa-mi aleg singur hainele si sa nu ma fac ca nu stiu unde este sifonierul (200 ore) Modul 3 : TIMP LIBER SI DISTRACTII 1. o activitate familiala si valorizanta.. Tin minte zilele cand trebuie sa duc gunoiul. sa fie perfect). A invinge sindromul telecomenzii (550 ore) 4. numit creier. A sti sa ma imbrac singur. Calcatul in 2 etape : a) 1 camasa in mai putin de 2 ore b) idem pentru celelalte articole (exercitii practice). Modul 1 : BAZELE CURSULUI 1. Nu transform baia in piscina municipala atunci cand fac dus . 6. Program: sunt propuse 4 module..Tema stagiului: sa devina la fel de inteligent ca o femeie (deci. A avea copii fara a deveni gelos (50 ore) 2.

. el a şi apărut. cînd mergeai doar să bei o bere… El arată ca o întîlnire norocoasă. ca un vis şi ca o realitate. pe un cîmp.. Imi revizuiesc limba romana : femininul de la "asezat in fata televizorului" nu este "in picioare in fata aragazului" Modul 4 : CURS DE BUCATARIE Nivel 1 (incepator) : Aparatele de uz casnic. fără îndoială te-ai întîlnit cu el. un impuls interior. o femeie sau un bărbat care te va însoţi pînă la sfîrşitul vieţii. 7. într-un birou. în ascunsele cotloane ale unui oraşel de provincie sau la o petrecere lipsită de orice semnificaţie poate să apară momentul tău de graţie. Momentul de graţie pare a se descrie pe suprafaţa existenţei ca o intuiţie şi ca o întîmplare. De obicei. destinul pare a fi realitate. dacă nu te-ai fi întîlnit cu un cunoscut pe stradă. N-ai fi întîlnit femeia vieţii tale dacă n-ai fi urcat plictisit într-un tramvai anume şi n-ai fi reuşit să devii bogat.. poate.4. nici cafeaua si fara a utiliza ness-ul. Deschide-te pentru a trăi 107 . Într-un moment de graţie.nu musca Nivel 2 (avansat) : Prima mea supa instant fara a evapora apa. n-ai avut puterea să speri vreodată. cînd fulgeră în inima ta sentimentul că n-ai fi ajuns unde eşti sau cum eşti. Şi. un tramvai hodorogit sau o simplă întoarcere din drum se dovedesc a deveni momente de graţie ale existenţei tale. tocmai de aici izvorăşte frumuseţea şi stranietatea sa. ţesut în umbrele strălucitoare ale universului minunat. tocmai pentru că faci într-un moment ceva fără semnificaţie. care este incompatibil cu filtrul de cafea. tot ce-ai sperat sau. după zile. care-ţi citeşte misterios dorinţele şi le împlineşte. Pe stradă. urmaresc Nivelul 1 al modulului 4) 5. fara a varsa jumatate Graţia şi banalele întîlniri întîmplătoare! Poate nu înţelegem simplitatea unui moment de graţie din existenţa noastră şi rutina absolută în care se petrece el. 6. Tocmai acesta este fundamentul momentului de graţie. o iubire care-ţi înveşmîntează sufletul în bucurie. Prin el se împlinesc visele ascunse în inimă şi din el izvorăsc urmele unei dorinţe înalte şi-a unei bucurii pe care nu îndrăzneai s-o rosteşti şi nu aveai curajul s-o visezi. Într-un moment de graţie al vieţii tale există şi o întîlnire. iar întîmplarea se transformă într-un aranjament ascuns. care te cheamă către un loc fără importanţă. Stiu sa folosesc un servetel. Măreţia lui se află în intuiţii banale şi-n întîlniri semnificative. Invat pe dinafara definitia cuvantului aspirator = aparat de uz casnic. fara a uita nici apa.(exercitii practice: fierberea apei inainte de a adauga spaghetele) Nivel 3 (expert) : Facutul cafelei. ca o întîmplare.. îi simţi puterea mult mai tîrziu. ca un drum care închide răspîntiile vechi şi deschide cărările noi. pe care o meriţi doar fiindcă ai ascultat o clipă vocea năbădăioasă a intuiţiei. fără îndoială. dacă din experienţa vieţii tale ar fi lipsit un moment de graţie. luni sau ani întregi. o fiinţă pe care n-ai văzuto de multă vreme. te-a îmbrăţişat şi ţi-a schimbat destinul. O întîlnire neaşteptată. a deseurilor (pentru a castiga timp. Stiu sa adun deseurile dupa o sedinta de bricolaj. un alt om care-n inocenţa sa poartă sub braţ mesajul vieţii tale viitoare. O slujbă plăcută.. Acestea sînt momentele în care existenţa ia un curs nou şi pozitiv. Greutatea lui se petrece prin întîmplări simple. care serveste la aspirarea prafului. Nivel 4 (best off) : A sti sa servesc cafeaua. momentele în care simţi cum o mînă nevăzută îţi dăruieşte tot ce-ai visat.

pian. plantatie de lalelele. fara directie. Ce inseamna fericirea pentru tine? Care sunt evenimentele. fie ca iti doresti sa ai succes in viata sentimentala. rezolvarea tuturor problemelor. iar pentru aceasta trebuie să asculţi. profesional poate chiar au dat o definitie fericirii lor. Fie ca iti doresti bani. inchid ochii si vizualizez. lasă-te purtat de întîlniri şi întîmplări nesemnificative. sau cu o idee vaga a ceea ce imi doresc. Ce putem face sa iesim din ea? 108 . Stiu: din pacate e din ce in ce mai frecventa aceasta situatie. trainer.propriile tale momente de graţie. fie ca iti doresti sa reusesti pe plan profesional intotdeauna exista o cale sa ajungi sa iti indeplinesti idealurile. Hai sa-ti spun ceva. uneori. imi doresc sa le ating pe toate si nu incetez nici o clipa sa visez. masina. Predă-te. urmează momentul de graţie. desăvîrşirea unei dorinţe uitate sau bucuria unei întîlniri predestinate. Relatie sanatoasa. Stiu. afacere proprie. dansuri de societate. momentului de graţie. uneori. Am atatea idealuri. persoanele care ti-ar aduce implinire in viata? Daca ma intrebai acum o vreme ce vreau de la viata eram si eu la ca si tine. Cum faci fata evenimentelor care apar cand te astepti mai putin in drumul spre visul tau? Ai decis ce vrei de la viata. Calatorii. Daca ii intrebi pe oamenii din jurul tau care e visul lor in viata sa nu fii surprinsa cand vei descoperi ca multi habar nu au ce vor. glasul lin şi tăcut al inimii tale. Multi oameni sunt obisnuiti sa spuna nu se poate sau incearca cai care nu functioneaza. Ce cautam in fiecare zi? Fericirea capata valente diferite pentru fiecare dintre noi. stii exact unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Ce vizualizezi in fiecare zi? Te lasi la mana destinului sau stii exact ceea ce vrei sa obtii in viitor? Hai sa-ti dau un exemplu: Ma trezesc dimineata si fac meditatie. Bun. crescatorie de fluturi. Aşa cum trenul te duce la destinaţie şi nu te îngrijorezi. Gara în care ajungi este locul pe care îl recunoşti ca fiind al tău şi anume făcut pentru tine. calarie. căci paşii ştiu cu precizie unde trebuie să ajungi. Multi iti vor spune ca nu ai sa reusesti si multi iti vor spune ca nu poti pentru ca isi proiecteaza incapacitatea lor pe tine. lucrurile. afectiv. Eu ma intreb: Cum sa obtii ceva ce nici macar nu ai definit? S-ar putea sa-ti dai seama ca oamenii care cu adevarat au realizat ceva in viata. Psiholog. Esti ceea ce gandesti! Viata m-a invatat ca in calea succesului exista mereu incercari care te pandesc la colt si asteapta sa iti zdruncine moralul. căci la capătul oricărei logici şi-n miezul unei trăiri iraţionale se poate ascunde împlinirea unui vis ascuns. Casa. flexibilitatea e o abilitate care ne lipseste de multe ori. Permite-ţi să te laşi dus de paşii tăi. pe plan material. dezvoltare personala continua.

cum m-ar face sa ma simt cand s-ar implini si mai mult: sunt gata sa fac orice pentru visul meu? Ia o foaie de hartie.Am sa-ti spun ca pasul numarul 1 pentru a obtine ceva in viata este sa ai un vis. Vrei sa-ti spun parerea mea? Da ti-o spun! Chiar nu ai sa reusesti niciodata! De ce? Pentru ca nici macar nu crezi! Pentru ca daca cineva iti spune ca nu ai dreptul sa visezi la asa ceva tu imediat incetezi sa visezi si nu faci nimic pentru visul tau. de maine. de maine o sa merg la sala. un vis si cand ma refer la vis nu ma refer la scenariile pe care subconstientul tau le zamisleste in timp ce dormi ci la un vis ca si ideal. un yacht si conturi de milioane de euro cum poate sa se intample asta cand eu sunt un simplu angajat? Niciodata in viata asta n-am sa reusesc. Tu ce fel de persoana vrei sa fi? Bun sa mergem mai departe! Ai sa-mi spui bine dar daca eu visez sa am un avion. de maine o sa ma ocup de dezvoltarea mea personala. de maine. Exact despre asta vorbesc. de maine n-o sa mai pierd timpul. Deseori spunem. unii oameni sunt reactivi iar altii sunt proactivi. 109 . Tot ceea ce traiesti azi influenteaza ce se intampla maine in viata ta. de maine si niciodata nu facem ceea ce spunem. In fiecare zi avem zeci de ritualuri. Maine e un cuvant capcana. Ce inseamna asta si care e diferenta dintre ei? Poate ai auzit si tu ca unii oameni fac lucrurile sa se intample si sunt unii oameni care lasa lucrurile la voia intamplarii. Acum vreau sa-ti pui urmatoarea intrebare. Da. actioneaza! Nu maine. dar ia-o chiar acum si scrie care e visul tau in viata. Care e visul meu in viata? Cum as putea sa-l descriu cat mai bine. nu poimaine ci incepe de astazi. cu detalii. Totul in viata este actiune! Ai un vis.

nu stiu ce sa fac sa o scot la capat. tot ceea ce iti doresti. urmarind atent fiecare informatie pe care trainerul o transmitea publicului s-a decis ca dupa seminar sa stea de vorba cu acesta. Aud mereu : Ce e in nergula cu mine. ce sfat imi dati?’’ Oratorul s-a uitat la el si l-a luat deoparte. de ce nu pot sa experimentez ceea ce imi doresc? De ce nu am noroc in viata? Nu am destula iubire in viata mea. Am cateva intrebari pentru tine: Care e visul tau in viata? Ce faci in fiecare zi pentru a ajunge mai aproape de visul tau? Ce anume te impiedica sa reusesti tot ceea ce ti-ai propus. Ok. Un tanar a participat la un seminar foarte important al unui orator de sucess. ‘’Domnule .’’ ‘’Da a spus tanarul!’’ 110 . Zis si facut! Imediat ce seminarul a luat sfarsit tanarul s-a dus in fata oratorului si i-a spus ca il apreciaza foarte mult pentru ceea ce face si ca visul lui in viata este sa devina un orator de succes. In primul rand.as vrea sa va intreb ce trebuie sa fac pentru a-mi indeplini visul. Daca nu intelegi ca tu est propria stapana a vietii tale si ca tu ai putere asupra gandurilor si creierului tau nu vei reusi niciodata. ‘’Spui ca visul tau in viata este sa devii orator. Tu continua sa-ti raspunzi eu ma opresc o clipa sa-ti spun o poveste. nu am destui bani in viata mea.Tu esti responsabila de ceea ce traiesti si numai tu poti influenta ceea ce vei trai de acum incolo.a intrebat tanarul.

asa si este. De multe ori drumul catre visurile noastre nu este usor si intodeauna pe drum apar diverse incercari care te pot clatina si determina sa renunti. "Acum intra pana la gat". am experimentat. Multi se ineaca pe drum si putini reusesc sa ajunga la capat. Tu cine esti? Esti ceea ce gandesti: Ai grija de gandurile tale pentru ca se transformǎ in vorbe! Ai grija de vorbele tale pentru ca se transforma in fapte! Ai grija de faptele tale pentru ca se transforma in obiceiuri! Ai grijǎ de obiceiurile tale pentru ca iti definesc caracterul. scrie. iar caracterul va influenta destinul si viata ta!" Frank Outlaw 1. spiritual. Nu mai sta pe ganduri! Teoria e teorie dar fara actiune ea nu inseamna nimic.Oratorul l-a luat la marginea unui lac din apropiere si i-a spus: "Intra in apa!" Tanarul a ascultat si a intrat in apa pana la glezne. 111 . tanarul a ascultat. Care sunt obiectivele pe care vrei sa le atingi? Pe plan material. Cand oratorul insa i-a spus sa mai faca cativa pasi inainte. fiindca “ un om asa cum gandeste. Ia o foaie de hartie si scrie. pe orice important este sa urmezi pasul 2. tanarul a ripostat si i-a zis oratorului: Domnule eu am venit sa te intreb cum sa fac sa imi indeplinesc visul si dumneata vrei sa ma omori? Oratorul s-a uitat la el si i-a spus: In momentul in care vei fi gata sa mori pentru visul tau abia atunci visul tau va deveni realitate. emotional? Poti sa le scrii pe foi colorate. Situatiile limita te determina sa iei decizii si dintotdeauna suferinta determina schimbarile. Primul pas este sa-ti stabilesti un vis. Conditia primordiala sa obtii ceea ce vrei in viata este sa fii complet hotarat asupra ceea ce vrei sa obtii si sa stii sa faci fata tuturor provocarilor care apar pe drum. Mai nedumerit . Mai intai ia aminte la urmatoarele randuri: Daca n-ai un vis nu esti. Cum poti ajunge totusi sa iti indeplinesti idealurile si care sunt pasii care te duc mai aproape de visul tau? Am analizat oamenii de success. nu existi. Tanarul era nedumerit dar a urmat ceea ce ii spunea oratorul. am trait. scrie. i-a spus. am tras concluzii si am descoperit un sistem pe care ti-l impartasesc si tie. "Acum intra in apa pana la genunchi".

Lipeste poze daca ele te fac sa vizualizezi mai bine. Aloca o pagina sau 2 descrierii exacte a ceea ce iti doresti. in camera ta pe tavan important este sa le vizualizezi de cat mai multe ori. fara sa te gandesti ca e realizabil acum sau nu. Este important sa folosesti timpul prezent la exprimarea visurilor. Hai viseaza! Nu e nimic rau in asta si fara sa-ti dai seama te ajuta! Te simti minunat nu? Investeste emotii in procesul de vizualizare. Poti sa lipesti si poze care exprima cat mai bine ceea ce iti doresti. Scrie absolut tot ceea ce iti doresti. stiu. Pasul 4. noteaz-o. Nu lasa pe nimeni sa-ti deranjeze visul! 3. cum te simti. Priveste in fiecare dimineata cand te trezesti sau cand ai un moment de respiro imaginea pe care ai lipit-o si viseaza cu ochii deschisi. 4. Poti sa faci procesul de vizualizare in timp ce asculti muzica de relaxare sau pur si simplu. Pasul 3 Fa-ti un caiet al visurilor cu toate obiectivele pe care vrei sa le atingi in urmatoarele 12 luni. S-ar putea sa-ti vina o ideea despre cum ai putea sa ajungi la indeplinirea lui. Scrie in fiecare zi ce ai facut astazi pentru visul tau. Imagineaza-ti ziua in care ai acel lucru. cum incepi sa zambesti. De exemplu: Am in viata mea un barbat minunat si o relatie sanatoasa! Am masina visurilor mele! Am pianul pe care atat mi l-am dorit. crezi in el cu toata fiinta ta si creierul va incepe sa lucreze pentru tine si te va duce mai aproape de indeplinirea a ceea ce ti-ai propus. 112 . Nu e suficient sa visezi daca nu actionezi. Vizualizare.Lipeste expresia visurilor tale intr-un loc unde le poti vedea zilnic.cum te bucuri de reusita. Cum facem vizualizarea? Iti doresti o masina nu? Iti doresti un barbat minunat. Pasul 2. Poti sa le pui pe pereti. Chiar daca nu stii acum cum poti ajunge la indeplinirea visului tau. pe tabla la birou. Aminteste-ti ca pentru a conduce o masina in noapte nu trebuie sa vezi decat 100 m in fata. Ai grija sa descrii cu lux de amanunte fiecare obiectiv. scrie data in care ti-ai stabilit obiectivul si un deadline pentru indeplinirea lui.

pe care poti sa-l porti cu tine si care sa iti reaminteaza mereu care e visul tau. Ce e un factor de asteptare? Alegeti un obiect mic. Avem o solutie si pentru asta. Multi oameni sufera de aceasta boala numita scuzemie. Ai sa spui. La actiune! Poate asa scapi si de plictiseala pe care eu sincer nu o inteleg. Cum poti trai fara sa ai un ideal? Cum poti sa nu stii ce iti doresti in viata ta? Pentru mine e o dilema. Elimina anturajul negativ si vei fii mai castigata! Inceteaza sa-ti mai plangi de mila si ia decizii! 113 . poti sa alegi. Daca iti doresti o masina. Poti sa-ti iei un factor de asteptare. daca iti doresti o persoana in viata ta. Viata e atat de scurta sa te plictisesti! Transforma–ti ritualurile si iti vei schimba viata. Vor fi multe evenimente care vor marca drumul tau. da dar cand realitatea ne afiseaza atatea probleme de rezolvat pe zi. Pana aici e ok. Gandurile influenteaza evenimentele. Factorul de asteptare. Vrei sa fii o sclava toata viata? Iti place sa traiesti haotic? Eu presupun ca te iubesti si te respecti indeajuns demult incat sa stii ca asta este drumul pe care e esential sa-l urmezi daca vrei sa ai succes. Proactiva nu reactiva! Mai am cateva sugestii pentru tine! Vor fi multi care iti vor spune ca nu poti pentru ca ei insisi nu sunt capabili de a reusi. Scuzele nu isi au locul aici.5. Fii constienta si inteligenta! Fii printre aceia care fac lucrurile sa se intample nu cei care lasa lucrurile la voia intamplarii. poti sa iti iei un breloc. Nimic nu te poate opri sa obtii ceea ce iti doresti. Fii creativa si gaseste ceva pentru cel mai maret vis al tau. Poate avea si efect motivant si cu siguranta nu te va lasa sa uiti. Accepta-le asa cum vin si gandeste-te ca sunt doar pasi iminenti in calea reusitei tale. cand mai am timp sa ma gandesc la visurile mele? Bun. Nu putem stii exact cat va dura pana visele noastre devin realitate. si se complac si accepta in viata lor ceea ce nu isi doresc.

cum cel iubit devine cel ce iubeşte în momentul în care trăieşte recunoştinţa? Liantul iubirii este recunoştinţa. 114 . oamenii aşteaptă să fie iubiţi. sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine. trezind de jur împrejur vibraţiile minunate ale unui univers în care cei doi devin unul. universul omenesc se scufundă în derizoriu. iată. nu nemulţumirea. simţi recunoştinţă şi iubire. pînă ce ele se amestecă precum miraculoasele substanţe alchimice. Bucuria. Trăieşte recunoştinţa. pentru că luminează încă o zi a vieţii tale. Fii recunoscător fiecărui lucru mărunt pe care îl primeşti şi fă daruri de cîte ori poţi. toate sentimentele înalte. Dar ochii ţi se deschid şi urechile tale aud glasul dragostei ori de cîte ori poţi să fii recunoscător! Octavian Paler . Sa dormim. simţi în mod profund recunoştinţă. dacă eşti nemulţumit. ştii de ce se întîmplă aşa? Pentru că iubirea depinde de cel care este iubit. într-o fantastică splendoare. iată taina celor iubiţi. pentru că numai aşa vei fi unul dintre oamenii care au înnodat firul vieţii cu noduri de aur. Două iubiri legate între ele prin recunoştinţă. Căci nemulţumirea şi recunoştinţa sînt opuse. Cînd nu facem aceasta. Fii recunoscător Pămîntului. cînd te simţi binecuvîntat cu norocul care dă peste tine? Fără nicio excepţie. în cenuşiu. Aşadar. Dragostea depinde covîrşitor de acela care este iubit. cel sprijinit. Şi de aceea este atît de important să dăruim dezinteresat. Vezi aici un proces psihologic. nu poţi vedea. Cînd ajuţi. El este maestrul alchimist în sufletul său. în mintea sa. tu simţi iubire! Tu. ce simţi cînd eşti ajutat. Ai observat ce simţi atunci cînd eşti mulţumit pentru că cineva îţi face un dar? Ai observat ce simţi cînd ţi se spune un cuvînt minunat. El – cel iubit – devine cel ce iubeşte atunci cînd simte recunoştinţa. cel ajutat. Simte recunoştinţă”? Ştii că în recunoştinţă se ascunde marea taină a iubirii pe care o trăieşti chiar tu? Ştii că nu poţi şi n-ai să cunoşti ce înseamnă să iubeşti şi să fii iubit pînă ce nu simţi recunoştinţa? Şi. energetic absolut magnific? Simţi cum iubirea urmează principiul extraordinar al circuitului apei în natură? Cum un sentiment se transformă în altul. toată lumina sufletului omenesc depind. sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou. Iubirea curge de la tine la el şi de la el la tine. fii recunoscător! Fii recunoscător pentru fiecare cuvînt binecuvîntat care vine spre tine din recunoştinţă. cel mulţumit. dăruieşti dezinteresat şi cel ce primeşte se simte învăluit de faldurile recunoştinţei. Iar cel iubit şi cel ce iubeşte sînt. Fii recunoscător soarelui. căci te poartă ca pe un copil pe umerii săi şi nu ai ochi să vezi aceasta pînă ce el nu se mişcă. unul şi acelaşi: “Tu”. în energia sa are loc procesul fabulos de transformare al oricărui dar în recunoştinţă şi al recunoştinţei în iubire. Numai aşa vei înţelege că cel iubit este acela care iubeşte şi de el depinde iubirea. sa alergam in dreapta si-n stanga.Esti ceea ce gandesti! Cel ce primeşte dragostea! Ştii – oare – de ce marii înţelepţi ai lumii spun fără încetare: “Fii recunoscător. de acela care le primeşte. Şi. Cel ce iubeşte şi cel iubit sînt legaţi indisolubil în iubire reciprocă prin recunoştinţă.Avem timp Avem timp pentru toate. în mod covîrşitor. cel ce primeşte un dar. cel ce primeşte cuvîntul binecuvîntat. în aceeaşi fracţiune de secundă. Fugi în fiecare clipă de tendinţa minţii tale de a fi nemulţumită. scuturat de energia unui cutremur. Şi. sprijini. iată şi taina celor ce iubesc. fără a înţelege că eşti iubit atunci cînd îi dai altuia prilejul să-ţi fie recunoscător.

avem timp sa citim si sa scriem. avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu. Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita... avem timp sa ne-alungam intrebarile. avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam. ar fi bine sa stii ceva. avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem. avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea. avem timp sa privim norii. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase. reclamele sau un accident oarecare. Nu e timp doar pentru putina tandrete. Restul .murim. Avem timp pentru toate. avem timp sa ne facem prieteni. sa invinovatim destinul si amanuntele. sa amanam raspunsurile. depinde de ceilalti. sa corectam ce-am scris. Cand sa facem si asta . 115 . Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai. insa. sa regretam ce-am scris. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea. avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam. sa-i pierdem. Avem timp pentru ambitii si boli.

daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul.Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva Am invatat ca oricum ai taia Orice lucru are doua fete Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi Am invatat ca poti continua inca mult timp Dupa ce ai spus ca nu mai poti Am invatat ca EROI sunt cei care fac ce trebuie. cand trebuie Indiferent de consecinte Am invatat ca sunt oameni care te iubesc Dar nu stiu s-o arate Am invatat ca atunci cand sunt suparat am dreptul sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca. 116 . Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta. Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi. Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta.

a aflat cu uimire că există şi un alt mijloc de transport: mersul pe jos.Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca. daca doi oameni se cearta.. Citate. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru Si pot vedea ceva total diferit Am invatat ca indiferent de consecinte Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore De catre oameni care nici nu te cunosc. Un mare demnitar. Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. Am invatat sa iubesc Ca sa pot sa fiu iubit. nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama Unde sa tragi linie intre a fi amabil. Voluptatea bărbatului este o armă de care se foloseşte tot femeia. a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. Am invatat ca scrisul Ca si vorbitul Poate linisti durerile sufletesti Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult Iti sunt luati prea repede ... la destituire.. 117 .

pentru orice eventualitate. în sfîrşit. zice puricele. cade cortina. Intri în starea civilă om şi ieşi de acolo om însurat. Credeţi că o ducea rău? Îţi pot da cîteva sfaturi bune. Sărăcia întotdeauna a avut grijă de talent. Femeile tinere. poţi fi liniştit: eşti sănătos tun! Cînd harnicul are pîine. Iubirea şi logica n-au avut norocul să se întîlnească. ne căsătorim pentru o viaţă. Dacă talentul e o boală. Pentru a avea o lună de miere. Toţi cei şaăte ani de acasă i-a petrecut în stradă. seamănă cu un trandafir pus în sticla cu rachiu. .Nu te certa cu un prost. Intri la şef cu părerile tale şi ieşi cu ale lui. rostită de un prost. Oamenii ar putea să nu observe diferenţa.cuţit. Nu tot ce se parfumează miroase a bine. O vorbă bună. Căsătoria e un mod de a scăăa de chinurile dragostei. Căsătoria: un şir neîntrerupt de explicaţii. M-au găsit şi în pat. Cu cît e mai departe. Viaţa e un teatru: cînd. să nu ştie gura. Partenerii pot fi diferiţi. ai ceva de spus. nute mai jura că eşti cinstit. Dacă eşti sărac . nu demonstra ce păr bogat ai.Cu oameni am numai neplăceri.âGura lumii nu poartă dinţi de aur. Iubirea e mereu aceeaşi. cu atît mai mult îmi iubesc aproapele. Ar fi bine ca ceea ce aude urechea. 118 . Sculătorul este omul ce scoate bani din piatra seacă. Îl aud cum mă laudă şi mă întreb: unde am greşit? Principalul e să promiţi: oricînd se poate găsi o pricină ca să nu te ţii de cuvînt. Femeile cu priviri luminoase multor oameni întunecă viaţa. preferă sa se menşină “în formă”. Vindea cai verzi pe ăereţi. Cînd şeful e chel. căci eu nu mai am ce face cu ele. iar leneşul . se ştie cine rămîne flămînd.

– Mai facă-se şi voia ta bărbate! zise femeia şi îşi cumpără o rochie nouă. Cel mai mare avataj al memoriei este uitarea. te duci şi tu la fund. Prostia este o greşeală repetată de mai multe ori. Era un om îndrăzneţi. Sar America a descoperit-o! Se taie multă pădure pînă găseşti copacul căutat. Vreau să-i văd. Şi cei fără de inimă suferă de infarct.Numai femeile urîte nu sunt bîrfite. oamenii au aflat de existenţa adevărului. cînd ştie lumea cine eşti. Fabulistul este omul care a compromis prea multe animale. nu l-ar fi iubit pînă la moarte. eşti liber să spui tot ce vrei. Mai ales datoriile. Sărmana. să nu gîndiţi nimic rău desăre cerboacă! Şi după culise de multe ori se joacă teatru. Odată cu apariţia minciunii. îşi închipuie că lipsa celor şaăte ani de acasă o face mai tînără! E greu să fii cinstit. Chiar dacă cerbul poartă coarne. pe atît e de uşor la minte. Invidia e şi ea un reactor al progresului. Dacă ar fi ştiut din timă testamentul. nu da nici odată înapoi. 119 . Femeile vorbesc mult. dar să le fim recunoscători: spun puţin. Adevărul e în vin. Unii şi în borşul propriu pun sare după gustul altora. dar mulţi îl caută şi în rachiu. Binele ce l-ai făcut nu ca rămîne nepedepsit. Omul acesta pe cît e greu de cap. Nici nu vreau să aud de bani. Cînd n-ai ce spune. Dacă îneci necazul în băutură. Savantul a fost criticat că lucrează rău la strînsul cartofilor. Uneori dăm mîna celor ce merită pumnul. E minunat că iubirea nu are nevoie de vreun motiv!… Se spune că Columb a suferit de rău de mare.

trebuie să ai şi ceva minte. Cîinii te latră în faţă. Cînd o femeie îţi înferbîntă inima. Pacienţii au grijă. Pentru a înţelege că eşti prost. Dragostea îţi dă aripi. La început femeile ne scurtează nopţile. Banul este cea mai eficace măsură împotriva lenei. Tăcerea e de aur. A căzut pe gînduri şi nu se mai ridică. însuraţi-vă!… Femeia: o otravă de care nu te poţi lipsi. mai des ca minciuna. iar bătrînii oftează. Nu cred că dragostea va supraveţui geloziei.pe la spate. numai nu ce ceea am. încît acum suferă de diabet. fii atent să nu-i ardă buzunarele. a zis el şi a zburat la alta. jocul coapselor!… Tinerii zîmbesc. De cîte ori dragostea înfloreşte în anotimpuri nepotrivite!… Sfaturi pentru atei: dacă nu credeţi că există rai şi iad. Nu te prea bucura cind proştii zic că eşti deştept. Ce băţ nu se visează între spiţele unei roţi? 120 . apoi… zilele. Cere-mi orice. Porcul îmbătrînit nu tot porc rămîne? Prietenia de pahar ţine cît e ulciorul plin. are nevoie de avocaţi. Cugetarea . La noi violenţa fizică e mai puţin dureroasă ca cea lingvistică. ca şi medicii să trăiască. De ce atunci femeile n-o folosesc? Şefului i s-au vorbit atâtea cuvinte dulci. Femeia ajută bărbaţilor să se transforme instinctul în iubire. Dragostea oarbă deschide şi ea la un timp ochii. Adevărul. oamenii .un dreăt de care femeia nu beneficiază.Arta nu se “gustă” rumegînd. Ah. Pentru dragoste ar fi un risc prea mare să mizeze pe raţiune.

Ultima oară femeile sunt de acord cu bărbaţii la biroul stării civile. Înainte de alegeri rufele se spală în public. 121 . Cu memoria asta numai neplăceri: nu uită nimic. “Eu pot!” . Principala caracteristică a banilor esta că nici o dată nu-s destui. Dacă crezi că nu mai poţi îndrăzni. mai mult ca sigur nu vei putea. dar nu crezi că poţi.Walter D. Bolnavul alegea între chirurg şi preot. Nu mai pot fi sincer cu soţia: crede tot ce-i spun. Talentul adevărat nu se desparte de morală.Marele prietenii sunt legate de mici servici. atunci chiar eşti. Bîrfa activează de mult timp. Dacă îţi place să caştigi. Wintle de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:31 Dacă ajungi să crezi că eşti înfrânt. Dacă te gândeşti că vei pierde. Orice bărbat poate fi dresat. E una cînd cunoşti adevărul şi e cu totul alta. O femeie poate uita cîţi ani are ea. Caut un fagure de miere. ne descurcăm destul de bine şi singuri. Îndrăgostiţii uită că după buzele dulce se află dinţii. dar numa după căsătorie. să mă aranjez trîntor. El şi Ea se iubeau mult: fiecare pe sine. ai şi pierdut deja. Cîtă filozofie a creat vinul!… Cîmd eşti sărac îţi este uşor să dispreţuieşti moda. spun femeile. cînd îl spui. da cît e de modernă!… Pînă vin extratereştrii să ne distrugă. Hai să-l pedepsim! Vina i-o găsim mai tîrziu. dar nu-i chiar atît de uitucă ca să uite şi de anii rivalelor. nu o vei face.

Totul este o stare de spirit. înseamnă doar că nu ai reuşit încă. Dacă crezi că eşti surclasat. Dacă ai greşit nu e pentru că eşti un prost. Trebuie să fii sigur pe tine. Bătăliile vieţii nu sunt câştigate întotdeauna de cel mai puternic. 122 .pentru că succesul începe cu voinţa. trebuie doar să încerci în alt fel. Nereuşita nu înseamnă că nu ai realizat nimic. înainte de a spera să câştigi ceva. doar că nu eşti perfect. Trebuie să ţinteşti sus dacă vrei să te ridici. ci că ai avut voinţa să încerci. ci pentru că ai crezut prea mult. Ci mai devreme sau mai târziu. aşa va fi. Eşecul nu înseamnă că ai căzut în disgraţie. …nu înseamnă ca eşti inferior celorlalţi. înseamnă că ai învăţat ceva. Un eşec nu înseamnă că nu ai capacitatea de a reuşi. va câştiga cel care se gândeşte: “Eu pot!” Adevărul despre eşec – Robert Schuller Un eşec nu înseamnă că tu eşti un eşec.

înseamnă doar că îţi va lua ceva mai mult timp. ci că are o idee mai bună! Eşecul nu înseamnă decât o amânare a reuşitei! Daca inca. ci e un motiv pentru a o lua de la capăt.. Dacă poţi să te uiţi la apusul soarelui şi să zâmbeşti atunci încă mai ai speranţă. …nu înseamnă că Dumnezeu te-a abandonat.…nu înseamnă ca ţi-ai irosit viaţa. ci că ar trebui să încerci mai tare. …nu înseamnă că nu vrei reuşi niciodată. Dacă mai poţi vedea bunătatea în alţi oameni atunci încă mai ai speranţă. Dacă la vederea unui curcubeu încă te opreşti pentru a te minuna atunci încă mai ai speranţă. …nu înseamnă că ar trebui să renunţi.. Dacă mai poţi regăsi frumuseţea în culoarea petalelor unei flori mici atunci încă mai ai speranţă. 123 . Dacă zâmbetul unui copil îţi poate încălzi inima atunci încă mai ai speranţă. Dacă ropotul ploii de pe acoperiş te îndeamnă să dormi atunci încă mai ai speranţă.

atunci când te confrunţi cu momente dificile.. când ţi se spune că totul e în zadar. tu poţi privi înainte şi termina conversaţia cu fraza “da. Dacă întâlneşti noi oameni cu entuziasm şi optimism atunci încă mai ai speranţă. Dacă încă mai cumperi ornament. Dacă acorzi oamenilor prezumţia de nevinovăţie atunci încă mai ai speranţă. Dacă îţi oferi prietenia celor care te-au impresionat atunci încă mai ai speranţă. 124 . Dacă primirea unei felicitări sau scrisori neaşteptate te surprinde plăcut atunci încă mai ai speranţă.. Este nevoie de. Este nevoie de putere ca să fii ferm. pentru reflecţie atunci încă mai ai speranţă. Dacă. Dacă refuzi să laşi o prietenie să moară sau accepţi că trebuie să se sfârşească atunci încă mai ai speranţă.. Dacă suferinţa altora te umple de durere şi frustrare atunci încă mai ai speranţă.Dacă te bucuri la atingerea blănii pufoase a animalului tău preferat atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de curaj ca să fii delicat. DAR…” atunci încă mai ai speranţă. Dacă te poţi uita la trecut şi zâmbi atunci încă mai ai speranţă. Dacă cauţi o perioadă sau un loc liniştit. împodobeşti bradul de Crăciun atunci încă mai ai speranţă.

Este nevoie de putere ca să-ţi ascunzi suferinţa. Este nevoie de curaj ca să te predai. Este nevoie de curaj ca să le opreşti. Este nevoie de putere ca să fii sigur. Este nevoie de curaj ca să te laşi iubit.Este nevoie de putere ca să cucereşti. Este nevoie de putere ca să înduri abuzurile. Este nevoie de putere ca să supravieţuieşti. Este nevoie de curaj ca să te sprijini pe ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să ai îndoieli. Fie să găseşti întotdeauna curajul de care ai nevoie în viaţă! In ziua in care m-am iubit cu adevarat 125 . Este nevoie de putere ca să iubeşti. Este nevoie de curaj ca să trăieşti. Este nevoie de putere ca să fii ca ceilalţi. Este nevoie de putere ca să fii independent. Este nevoie de curaj ca să fii tu însuţi. Este nevoie de curaj ca să-ţi arăţi durerea şi să lupţi cu ea.

Astăzi. ceea ce îmi place. am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională. ştiu că aceasta se numeşte … Autenticitate. ştiu că aceasta se numeşte … Simplitate. situaţii. La început. în momentul potrivit. am încetat să doresc o viaţă diferită şi am început să înţeleg că tot ceea ce mi se întâmplă. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. ştiu că aceasta se numeşte … Respect. am descoperit … Modestia. nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele. ştiu că aceasta se numeşte … Amor propriu. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Şi atunci. contribuie la dezvoltarea mea personală. nici eu însumi nu suntem pregătiţi şi că nu este momentul … Astăzi. Astăzi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înşelat. am putut să mă liniştesc. Astăzi. Astăzi. ştiind foarte bine că nici acea persoană.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am început să realizez că este o greşeală să forţez o situaţie sau o persoană. tot ceea ce îmi consumă energia. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. 126 . am înţeles că în toate împrejurările. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber şi am renunţat să mai fac planuri mari. mă aflam la locul potrivit. Astăzi. când îmi place şi în ritmul meu. cu singurul scop de a obţine ceea ce doresc. am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane. am abandonat Mega-proiectele de viitor. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Astăzi fac ceea ce este corect. Astăzi. ştiu că aceasta se numeşte … Stimă de sine. raţiunea mea numea asta egoism. ştiu că aceasta se numeste … Maturitate.

Cele mai bune sunt in varful pomului. Dar dacă o pun în slujba inimii mele. Incep prin a fi struguri si depinde de femei daca reusesc sa stoarca toata pleava din ei pana cand acestia sa se transforme in ceva acceptabil pentru cina. acolo unde se petrece întreaga viaţă. in schimb. Trebuie numai sa astepte sa apara barbatul potrivit. sunt extraordinare. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile. Şi aceasta se numeste … Plenitudine. trăiesc prezentul. Prefera. Charlie Chaplin cica asta ar fi spus Freud. O femeie modeleaza un barbat din fiu in 20 de ani. dar casatoria ii reda vederea. care sa fie suficient de curajos sa urce pana in varful pomului. Barbatii sunt precum un vin bun. Dragostea e oarba. Inteligenta are limitele ei. am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. prostia nu. Curajul la barbati nu e asa de rar cum se crede. Majoritatea barbatilor nu vor sa se intinda dupa cele bune fiindca se tem sa nu cada si sa se raneasca. dovada cit de multi se insoara. de fapt. 127 . ea devine un aliat foarte preţios. merele cazute pe jos. cand. Merele din varful pomului se gandesc ca este ceva in neregula cu ele. Prostia este infinit mai fascinanta decit inteligenta.. care nu sunt la fel de bune. Astăzi. am înteles că raţiunea mă poate înşela şi dezamăgi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. şi toate acestea înseamnă … Să ştii să trăieşti cu adevărat. Femeile sunt precum merele neculese. in timp ce alta il prosteste in 20 de secunde.. dar usor de luat.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Femeia si hainele se aleg la lumina zilei.

Decalogul comunicarii eficiente 1. cand nu ai de spus ceva valoros! 2. Asculta-i si pe ceilalti atunci cand ai vorbit destul! 3. cel mai bun prieten al barbatilor este ciinele. Vorbeste despre lucruri constructive cand esti ispitit sa critici! 10. Vii punctual – ai venit să-ţi spionezi subalternii la sosire. pentru ca Dumnezeu sa-ti poata vorbi! 7. 128 . O femeie poate sa tina un singur secret: virsta ei. Raspunde inteligent. pentru ca Duhul Sfant sa poata imprima in sufletul tau lucrurile pe care le-ai auzit! 8.Este clar ca femeile sunt mai destepte decit barbatii. Gandeste-te cum te exprimi astfel incat sa fii inteles. Priveste-ti inima cand pleci de la biserica. Vorbeste la momentul potrivit! 4. cand esti provocat! 5. inainte de a vorbi Dilemele Şefului: Vii dimineaţa târziu – eşti exemplu negativ. vorbeste cu alta femeie. Vorbeste despre partea buna a lucrurilor cand esti ispitit sa barfesti! 9. Asculta-ti sufletul cand intri in biserica. Calmeaza-te cand esti nervos si iritabil! 6. Sexul este pretul pe care femeile il platesc pentru casnicie. Casnicia este pretul pe care barbatii il platesc pentru sex. Ginditi-va: cel mai bun prieten al lor sunt diamantele. Gandeste-te la un subiect interesant de discutie. Numai fetele cuminti isi tin un jurnal. Daca vrei ca sotia sa te asculte cind vorbesti. O sa fie numai ochi si urechi. Fetele rele n-au timp.

Eşti prietenos cu subalternii – vizezi popularitatea ieftină. Vii cu idei noi – eşti fantasmagorist. Îi critici – faci pe nebunul. Insişti asupra problemelor tale – eşti încăpăţânat. Dacă eşti tânăr – n-ai experienţă. Eşti rezervat – te consideră cu nasul pe sus. Nu ţii şedinte – lucrezi în secret. Cedezi – eşti moale. 129 . era de aşteptat. Nu vii cu idei noi – eşti refractar faţă de tot ce-i nou. Dacă eşti mai în vârstă – eşti sclerozat. Spui bancuri – eşti neserios. Stai seara târziu – faci pe lucrătorul supraaglomerat. Nu spui bancuri – eşti plictisitor. Trimiţi oamenii la cursuri – vrei să-i îndatorezi. Nu te interesează – nu ai habar de probleme. Te consulţi cu colegii – nu eşti în stare să iei decizii. Pleci în concediu – nu te interesează soarta firmei. Ceva nu merge bine – bineinţeles. Nu-i trimiţi la cursuri – nu laşi pe altul să se ridice. Faci şedinte – eşti şedinţoman. Ai succes – ai avut noroc. Îţi lauzi subalternii – eşti linguşitor. Nu te consulţi cu colegii – vrei să ţii totul în mână. Nu pleci în concediu – îţi păzeşti scaunul. Te interesează munca subalternilor – eşti băgăreţ. Pleci punctual – nu-ţi dai interesul.

Dacă eram o zi a săptămânii. Cred ca tu esti minunat. Cred ca credinta muta muntii. Cred in Dumnezeu. aş fi fost o balena albastra. aş fi fost septembrie. aş fi fost Jupiter... Cred ca dragostea e cea mai puternica energie din univers.Cred in Dumnezeu.dar nu orice ne este permis. Cred ca viata va fi mai buna daca tu devii mai bun. aş fi fost generozitate. Dacă eram o personalitate istorică. Cred ca gandurile devin realitate. Cred ca nimic nu e intamplator in viata. Cred ca fericirea te face de succes. Cred ca singura revolutie adevarata e cea interioara. Dacă eram o planetă. aş fi fost . Dacă eram o parte a zilei. Dacă… Dacă eram o lună. aş fi fost serpuita. Dacă eram un animal marin. Cred ca tu esti creator. Dacă eram o direcţie. Cred ca tu alegi. Dacă eram o virtute. aş fi fost vineri. 130 . Cred ca cu totii una suntem. Cred ca scopul vietii este evolutia. aş fi fost seara tarziu. Cred ca nimic nu e imposibil.

Dacă eram o parte a corpului. aş fi fost in. Dacă eram un instrument muzical. aş fi fost dulce-acrisoara. aş fi fost violoncel. aş fi fost glasul marii. aş fi fost dor. aş fi fost siliciu. Dacă eram un tip de vreme. aş fi fost “a glimpse of an eye”. aş fi fost Casiopeea. Dacă eram o emoţie. Dacă eram o pasăre. Dacă eram un cântec. Dacă eram un gust. aş fi fost lapte. Dacă eram un fel de mâncare. aş fi fost “Pescarusul Jonathan Livingstone”. aş fi fost “”. Dacă eram o carte. aş fi fost bleumarine. aş fi fost ploaie de vara tarzie. Dacă eram o expresie a feţei. aş fi fost o frezie. aş fi fost “ballade de la pluie”. Dacă eram un element. Dacă eram o plantă. Dacă eram un personaj de ficţiune. aş fi fost soimita. Dacă eram o aromă.Dacă eram un lichid.anda calugareanu. Dacă eram un material. aş fi fost scortisoara . Dacă eram un oraş. aş fi fost cartofi cu branza la cuptor. Dacă eram un cuvânt. 131 . aş fi fost o coapsa. Dacă eram o piatră. Dacă eram o culoare. Dacă eram un sunet. aş fi fost Praga . Dacă eram un film. aş fi fost turcoaz. aş fi fost melancolie.

Dacă eram o haină. aş fi fost un chrysler. ai puterea sa mergi oricat de departe iti doresti. Dacă eram o maşină. Dacă eram o formă. Acum. Un invingator infrunta provocarile una cate una. Un invins se simte victima in fata adversitatilor vietii. Un invins crede in existenta ghinionului.Dacă eram o materie de şcoală. aş fi fost o spirala. Ridica-te de pe scaun! Ai dreptul sa fi cine vrei sa fi. care nu are timp nici pentru ai lui. ai DOAR O VIATA! Cu ce o umpli? Biblia invingatorului Cand invingatorul comite o greseala. aş fi fost 9. aş fi fost Lidia si floarea cu sapte culori. aş fi fost desenul. Un invingator stie ca rezultatele actiunilor lui depind de el. Cand invinsul comite o greseala. 132 . Un invingator munceste mult. Un invingator stie ca adversitatea este cel mai bun invatator. spune: ”Am gresit!“ si invata lectia. Dacă eram un personaj de desene animate. aş fi fost o esarfa... Dacă eram un număr. Un invins este o persoana mereu ”foarte ocupata”. spune: “Nu e vina mea!” si arunca vina pe altii. dar isi si creeaza mult timp liber pentru el insusi. Un invins le evita si nu indrazneste sa le infrunte.

Un invins face promisiuni. este egoist si il pastreaza numai pentru el insusi… UN SALUT TUTUROR INVINGATORILOR! Daca. Un invins este o parte din problema. Un invingator ii respecta pe cei ce stiu mai mult decat el. 133 . Un invingator ca tine impartaseste acest mesaj… Un invins.Un invingator promite. Un invins doar asteapta pana cand ii vine randul sa vorbeasca. Un invins tine seama de ”caramida pe care trebuie sa o puna”. ca ceilalti... Un invins se impotriveste celor care stiu mai mult decat el si tine seama numai de defectele lor. isi da cuvantul si si-l tine. dar voi fi si mai bun!” Un invins spune: “Nu sunt chiar asa de rau ca multi altii…” Un invingator asculta. intelege si raspunde. si incearca sa invete ceva de la ei. Un invingator spune “Sunt bun. dar nu da nici o asigurare. Un invingator tine seama de ”cum se vede zidul in intregime”. Un invingator spune: ”Trebuie sa existe o cale mai buna de a o face…“ Un invins spune: ”Asa am facut-o intotdeauna!” Un invingator este o parte din solutie.

dar nici cu rugaminti. tu nu cu razbunare Sa vrei a le raspunde. De nu raspunzi la ura tot cu ura Dar nici prea bun sa pari nici prea-ntelept. murdar si prefacut. ci drept. Sau cand hulit de oameni.De poti fi calm cand toti se pierd cu firea In jurul tau si spun ca-i vina ta. De rabzi s-auzi cuvantul candva rostit de tine Rastalmacit de oameni. De poti visa dar nu-ti faci visul astru. Daca de asteptare nu ostenesti nicicand. Daca privit cu ura nu te razbuni urand Si totusi nu-ti pui masca de sfant sau de intelept. dar nu-ti faci gandul tel. De crezi in tine chiar cand omenirea Nu crede dar s-o crezi ar vrea. Nici de minciuna goala nu-ti clatini gandul drept. De rabzi vazandu-ti idealul distrus si din nimic Sa-l recladesti cu ardoarea fierbinte din trecut. De poti gandi. Daca astepti dar nu cu sufletul la gura Si nu dezminti minciuni mintind. De poti risca pe-o carte intreaga ta avere Si tot ce-ai strans o viata sa pierzi intr-un minut Si-atunci fara a scoate o vorba de durere 134 . De poti sa nu cazi prada disperarii Succesul si dezastrul privindu-le la fel.

prea puternic(a) ca sa ma tem si prea fericit(a) pentru a tolera existenta necazurilor. • • • • • • • • • • • • Sa fiu atat de puternic(a) incat nimic sa nu imi tulbure linistea sufleteasca.. Sa fiu la fel de entuziast(a) pentru succesul altora precum sunt pentru succesul meu. Doamne: • • • • pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut! pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit! pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit! pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles! 135 . un OM. Sa traiesc cu credinta ca intreaga lume este de partea mea. fericire si prosperitate fiecarei persoane pe care o intalnesc. dar nu strain de ea. Sa gandesc bine despre mine si sa spun asta lumii intregi. Sa vorbesc despre sanatate. Promit. Vei fi pe-ntreg Pamantul deplin stapanitor Si mai presus de toate. Sa fiu prea mare ca sa ma ingrijorez. Dusman. ci in fapte marete. De poti prin clipa cea neiertatoare Sa treci si s-o intreci gonind mereu. Rugaciune pentru iertare si recunostinta “Iarta-ma. sa muncesc pentru ce e mai bun si sa ma astept doar ce e mai bun. iubitul meu. nu in cuvinte mari. Sa ma gandesc doar la ce e mai bun. Sa imi fac toti prietenii sa simta ca exista ceva valoros in fiecare dintre ei. Sa uit greselile trecutului si sa ma concentrez asupra realizarilor marete din viitor. Daca ajungi sa umpli minutul trecator Cu saizeci de clipe de vesnicii mereu. Sa fiu vesel(a) tot timpul si sa ofer un zambet fiecarei fiinte pe care o intalnesc. rani sa nu te poata. om drag. De poti ramane tu in marea gloata Cu regi tot tu. Sa dedic atat de mult timp dezvoltarii proprii incat sa nu am timp sa-i critic pe altii.. atata vreme cat sunt sincer(a) cu ce e mai bun in mine.Sa-ncepi agonisala cu calm de la-nceput . De toti sa-ti pese dar de nimeni prea. prea nobil(a) ca sa ma infurii. Sa vad partea buna a lucrurilor si sa-mi transform optimismul in realitate.

pe Tine. Doamne. Zambeste tuturor. nu am indraznit sa pasesc! pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o! pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta. Doamne! pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta! pentru viata mea care e a Ta. Numara stelele. Doamne: • • • • • • • • • • • • • pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine ! pentru muzica tacuta a Inimii Tale. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. daruindu-Ti inima mea!” Rugaciune scrisa de parintele Argatu Zambeste tuturor. mi-a adus pace! pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine.• • • • • • • • • pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat! pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o! pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o! pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o! pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o! pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit! pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si. te rog iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina! Iti multumesc. aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am primit. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. Tie. Construieste un album de familie. Imita o persoana pe care o iubesti. Suna-ti prietenii. regasindu-te! pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa! pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos. Doamne. din teama. daruind-o. mica parte a simfoniei existentei! pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine! pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj.. si a Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit. pe care mi-ai dezvaluit-o auzului! pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea! pentru tot ce prin Gratia Ta am inteles! ! pentru lumina pe care am constientizat-o in adancul meu! pentru iertarea pe care. Doamne. 136 . Iti multumesc. te rog.

Asculta cantecul greierilor. Iarta! Multumeste-i lui Dumnezeu pentru soare. Inchide televizorul si vorbeste. Uita cuvantul 'ranchiuna'. Razi! Cere ajutor. Spune 'DA'. Canta. Tine-ti promisiunile. Redevino copilul de altadata. 137 . Ajuta un om sarac. Ofera-te voluntar. Fa cuiva o favoare. Aminteste-ti de o aniversare. Schimba-ti pieptanatura. Fugi. Rasfata-te intr-o baie cu spuma. Sari coarda.Spune-i cuiva 'Mi-e dor de tine!' Vorbeste cu Dumnezeu. Viseaza cu ochii deschisi. Fii amabil! Da-ti voie sa gresesti. Termina un proiect. Gandeste! Iesi pentru a te distra.

Incepe o alta zi. Imagineaza-ti valurile marii. Interzice-ti sa spui 'Nu pot!' timp de o zi. Joaca-te cu jucaria ta preferata. Saluta-ti primul noul vecin. Fa pe cineva sa se simta bine-venit. Asculta un prieten.Arata-ti deschis fericirea. Astazi nu iti face griji! Exerseaza curajul in lucrurile mici. Priveste atent o floare. Priveste fotografiile vechi. Promite cuiva ca il vei ajuta. Da-ti voie sa fii simpatic. Mangaie un copil care sufera. Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l! 138 . Ajuta un vecin la greu. Accepta un compliment. Fa un cadou. Lauda intreit o fapta buna. Aminteste-ti ca nu esti singur. Traieste-ti clipa! Continua o traditie a familiei. Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada.

chiar dacă inima te doare Zâmbeşte. Citeste o poveste. Daruieste-o 'jumatatii' tale. Zâmbeşte. Stai drept.Sterge lacrimile de pe un obraz. Fii iar curios. ceva frumos. Multumeste-le celor de la care ai invatat. Scrie o poezie. Sadeste un copac. Imparte-o cu un pofticios. ceva interesant. chiar dacă îţi e sfâşiată Când sunt nori pe cer Vei trece peste… Dacă zâmbeşti Cu frica şi durerea ta Zămbeşte şi poate mâine Vei descoperi că viaţa încă merită Dacă tu 139 . Sadeste si tu un arbore al vietii in inima si sufletul cuiva! Zâmbeşte. Cumpara ti o ciocolata.. Da-te in leagan. Gaseste un lucru nou. Povesteste-o unui copil..

. Acum hai sa incercam si al doilea filtru. 140 .. "De fapt doar am auzit despre asta si.” Primul filtru este Adevarul. filtrul Bunatatii. Acesta este motivul pentru care il numesc testul Triplului Filtru." "In regula"..Îţi luminezi faţa cu bucurie Ascunzi orice urmă de tristeţe Deşi o lacrimă poate fi atât de aproape Acesta e momentul în care trebuie să mai încerci Zâmbeşte. ar fi o idee buna sa stam un pic si sa filtram ceea ce vei spune."Inainte de a vorbi cu tine despre prietenul meu. a continuat Socrate."Inainte de a-mi spune ceva as dori sa facem un test. la ce folos plânsul Vei afa că viaţa încă merită TESTUL LUI SOCRATE In Grecia Antica..." "Filtrul Triplu?" "Exact". a spus Socrate. Se numeste testul Filtrului Triplu. spuse omul. a replicat Socrate . Socrate era renumit pentru respectul cu care isi trata prietenii."Deci nu stii daca este adevarat sau nu. Esti absolut sigur ca ceea ce vrei sa-mi spui este adevarat?" "Nu". Intr-o zi o cunostinta l-a intalnit pe marele filosof si l-a intrebat: "Stii ce-am auzit despre prietenul tau?" "Stai putin".

Niciodată să nu încetezi să construieşti poduri care duc către zilele de maine promiţătoare. Niciodată nu uita că furtunile pot limpezi." A continuat Socrate..Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu este ceva bun?" "Nu. nici bun. de ce mai trebuie sa-mi spui ceva?" Un viitor mai luminos. "Vrei sa-mi spui ceva rau despre el dar nu esti sigur ca este adevarat. din contra.. a concluzionat Socrate. zilele de mâine mai luminoase sunt aproape de tine 141 .. nu te lăsa pradă tristeţii. nu renunţa la ce-i drag sufletului tău. Cel mai mohorât cer poate redeveni albastru. prietenul meu… Niciodată nu înceta să străluceşti în felul tău special." "Deci. deoarece mai este un filtru: filtrul Utilitatii. Niciodată să nu încetezi să-ţi pese de lucrurile mici din viaţa ta. Dar cel mai important dintre toate... Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu imi va fi de folos?" "Nu... Aminteşte-ţi. "Daca ceea ce vrei sa-mi spui nu este nici adevarat.. Niciodată să nu încetezi să visezi. Niciodată nu înceta să zâmbeşti şi să aştepţi fiecare nouă zi." "Bine". nici chiar folositor... nu chiar. Niciodată nu înceta să încerci. Totusi poti sa treci testul.

Lumea nu poate fi schimbată cu violenţă. Aceasta înseamnă să întâlneşti cu respect tot ce este slab şi vulnerabil. Pacea începe acolo unde se termină ura şi lăcomia. Ia o lacrimă şi pune-o pe chipul celui ce nu a plâns niciodată Ia curajul 142 . Nu există pace în lume dacă nu există pace în inima ta şi a mea. Dacă inima este plină de neîncredere şi egoism. Să devii una cu tot ce trăieşte şi moare! Gata cu micile războaie de zi cu zi! Pune capăt întregii violenţe din interiorul tău cu gesturi de împăcare. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Invata sa daruiesti Ia un surâs oferă-l cui nu l-a avut niciodată Ia o rază de soare şi fă-o să zboare acolo unde domneşte noaptea Descoperă un izvor şi udă pe cine trăieşte în noroi. Să fii atent la tot ceea ce te face fericit. Hrăneşte-ţi inima cu pace. ci numai cu inima. capul nu găseşte niciodată căi către pace.Hrăneşte-ţi inima cu pace. Aceasta înseamnă să respiri în linişte. Aceasta înseamnă să trăieşti în pace cu tine însuţi.

Un pahar de apa . 143 . Ajuta la scaderea tensiunii sanguine. Doua pahare de apa imediat dupa trezire. cu siguranta. ajuta la activarea organelor interne. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord. o viata va fi. salvata. Un pahar de apa inainte de culcare.30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.şi pune-l în inima cui nu ştie să lupte Descoperă viaţa şi povesteşte-o cui nu ştie să o înţeleagă Ia speranţa şi trăieşte în lumină Ia bunătatea şi dăruieşte-o cui ştie să dăruiască Descoperă dragostea şi fă-o cunoscută în LUME Apa Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane. FII VIGILENT! Un cardiolog afirma ca. Un pahar de apa inainte de a face baie.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful