5 pasi : S – Seteaza-ti un task pe care vrei sa-l faci T – Timpul in care vrei sa termini I – Ignora orice altceva.

Nu raspunde la telefon, nu verifica mailurile, nu intra pe facebook sau twitter N – Nici o pauza. G – Gratificare. Da-ti un premiu dupa ce termini. Apropo, stiti care era deviza lui Muhammad Ali ?: Float like a butterfly, sting like a bee !

3 descoperiri ale fizicii cuantice, cu impact major asupra vieţii noastre
- Noi gândim încontinuu, fie că vrem sau nu aceasta. Fiecare dintre noi are aproximativ 60.000 de gânduri pe zi. Iar toate aceste gânduri ale noastre produc consecinţe, pentru că fiecare gând este de fapt o energie pe care o lansăm în Univers şi nu doar în direcţia dorită, ci în toate direcţiile. Energia emisă de gândurile noastre îşi caută apoi, în drumul ei, o altă energie cu care să vibreze la unison, după principiul „ceea ce se aseamănă se adună”. Fiecare gând, indiferent că este bun sau rău, declanşează un proces de rezonanţă. Tot ceea ce va vibra la unison cu energia gândurilor noastre va fi atras automat în viaţa noastră. Gândurile tale secrete, felul în care îi judeci pe ceilalţi, vorbăria interminabilă a minţii – totul formează un fel de intenţie. Aşadar, prin gândurile noastre, noi emitem permanent energie către exterior, fapt care influenţează într-o mare măsură ceea ce atragem în viaţa noastră. De aceea, o scanare atentă a propriilor gânduri, mai ales a celor despre noi înşine, ne ajută să conştentizăm ce anume avem de schimbat. Ştiţi ce este minunat aici? Faptul că stă în puterea noastră să ne alegem gândurile. Precum la un televizor, putem comuta pe diferite programe, iar dacă v-aţi săturat de emisiunea „Sunt un prost. Nu fac nimic cum trebuie”, apăsaţi butonul şi alegeţi „Dragostea lui Dumnezeu mă înconjoară şi mă susţine în fiecare clipă a vieţii”. Veţi simţi diferenţa.

1. În crearea realităţii noastre, nu doar gândul este „implicat”. Mai este şi altceva…

Până nu demult, oamenii de ştiinţă au crezut că doar prin gândurile noastre emitem energie către exterior şi că cel mai puternic emiţător energetic din corpul nostru ar fi creierul, cu impulsurile sale electromagnetice. 1

Dar trupul nostru dispune de un emiţător şi mai puternic – INIMA – care generează un câmp electric mult mai mare decât cel al creierului. Aceasta este una dintre cele importante descoperiri ale secolului XX: faptul că inima omenească are un rol mult mai important decât acela de a pompa sânge în corpul uman. Responsabil pentru această descoperire este Institutul de Cradiologie din California care a realizat un studiu aprofundat al inimii. Astfel s-a descoperit faptul că acest organ uman este înzestrat cu ceea ce numim „inteligenţa inimii” şi că influenţele acesteia sunt foarte profunde pentru noi. Măsurătorile realizate au arătat că inima generază un câmp electric care se extinde cu mult în afara corpului nostru. Acest câmp electric are o anumită formă, aratând ca un inel lat împrejurul trupului, cu o rază de aproximativ 2-3 metri. Institutul de Cardiologie a mai descoperit că inima interacţionează atât cu trupul, cât şi cu mediul exterior prin câmpurile electromagnetice pe care le generează. Avem motive să credem că acest câmp generat de inimă are influenţă la mulţi kilometri în afara corpului nostru, pornind de la locaţia fizică a inimii. Cum poate inima să facă aceasta? În ce fel comunică ea? Cum sunt transmise informaţiile? În primul rând prin EMOŢII. Ştiinţa ne spune că atunci când simţim o emoţie, ea este transpusă în energii electrice şi magnetice corespunzătoare, care interacţionează cu celulele corpului nostru şi cu atomii lumii înconjurătoare pentru a produce acele efecte formidabile de care vorbesc toate tradiţiile spirituale autentice. Ele ştiu cum să orienteze atenţia aspirantului către inimă, pe când noi o orientăm către raţiune, creând astfel o societate foarte mentală, bazată doar pe logică.

Alte studii asupra inimii au arătat că aceste câmpuri electromagnetice generate de inimă au şi o altă cauză la fel de importantă şi anume CONVINGERILE noastre, toate acele lucruri pe care le credem cu tărie şi în jurul cărora ne modelăm vieţile. Deci nu numai emoţiile noastre sunt emise în afară, ci mai ales convingerile noastre. Iar inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice. Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră. Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier. Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.

2. ADN-ul uman are o influenţă directă asupra lumii înconjurătoare 2

Există încă o descoperire ştiinţifică importantă care ne arată cum influenţăm realitatea în care trăim. Ştim, teoretic, că totul este interconectat şi în mod tainic interdependent. Dar să vedem cum se traduce această lege, la nivelul micro-universului nostru. Studiile de laborator au arătat că ADN-ul uman influenţează direct substanţa din care sunt formaţi atomii, adică nişte particule micuţe de lumină, numite fotoni. Fizicianul rus Vladimir Poponin a realizat nişte experimente faimoase la începutul anilor ’90. El a pus într-o eprubetă închisă ADN uman şi fotoni, dorind să afle ce influenţă are ADN-ul uman asupra fotonilor. Dintr-una dintre eprubete s-a extras tot aerul, pentru a obţine “vid” (vidul este un termen care induce în eroare, deoarece el nu este un spaţiu gol, ci este plin de informaţii şi energie). Într-un astfel de spaţiu există fotoni care pot fi măsuraţi destul de exact cu unele aparate specifice. În experimentul lui Poponin, aceşti fotoni s-au distribuit, aşa cum era de aşteptat, în mod dezordonat, fără să respecte o anumită ordine. Apoi a fost introdus ADN uman în această eprubetă vidată. Şi acum s-a produs un lucru foarte surprinzător. ADN-ul uman avea o influenţă directă asupra fotonilor: printr-o forţă misterioasă, el ordona fotonii în forme regulate. Acest aspect este foarte, foarte profund, deoarece arată că substanţa din care suntem creaţi, adică ADN-ul, are o influenţă directă asupra particulelor din care este creată lumea înconjurătoare, adică fotonii atomilor. Este prima dată când ştiinţa occidentală a demonstrat ceea ce tradiţiile spirituale străvechi au spus cu mult timp în urmă: suntem parte integrantă din această lume şi o influenţăm în permanenţă. Iar experimentul nu se opreşte aici… Când ADN-ul uman a fost extras din eprubetă, fotonii s-au comportat ca şi cum ADN-ul era încă prezent acolo. Şi-au păstrat poziţia lor ordonată. Fotonii şi ADN-ul uman încă mai păstrau legătura, deşi fuseseră separaţi fizic. Părea că un anume câmp subtil încă le ţinea conectate. Concluzia experimentului lui Poponin a fost aceea că există un câmp cuantic care ne uneşte cu tot ceea ce există în jurul nostru. Prin intermediul acestui câmp, suntem mereu în legătură cu toţi şi cu toate, fie că suntem conştienţi sau nu de aceasta.

3. ADN-ul uman este influenţat, la rândul său, de sentimente

Senimentele umane care izvorăsc din inimă, având în spate convingerile noastre puternice, modifică efectiv forma ADN-ului, iar acesta influenţează atomii, după cum am văzut. S-au testat efectele sentimentelor pure asupra ADN-ului. Pentru aceasta a fost izolat ADN de la diferite persoane în câte o eprubetă. Aceste eprubete cu ADN au fost supuse unor puternice câmpuri emoţionale. Pentru aceasta, subiecţii experimentului au folosit diferite tehnici emoţionale şi spirituale. 3

dr. iar ADN-ul modifică în mod direct materia din care este structurată lumea. răspunzând emoţiilor negative printr-o evidentă contracţie. Rupert Sheldrake. Michaela Merten. Printre aceste semnale se numără atât reacţiile biochimice. dar şi stări negative. care au arătat că genele ADN-ului sunt modificate de energiile din exterior.S-a observat un lucru care. Masaru Emoto. supărare. Dr. Ervin Laszlo. molecula de ADN se dilata. ca de exemplu mânie ură. dr. Dr. Prof. protrivit vechilor legi ale fizicii. cum emoţiile. dr.000000001 secunde). 4 . oamenii de ştiinţă au remarcat că această blocare a codurilor ADN putea fi anulată deîndată ce experimentatorii emiteau din nou stări de recunoştinţă. Lynn McTaggart Bärbel Mohr. Persoanele care au participat la acest test puteau influenţa molecula de ADN din eprubetă doar prin intermediul emoţiilor lor puternice. dragoste. James L. John Hinwood. denumită Epigenetică. lanţurile ADN-ului se deschideau. Atunci când trăim anumite stări. Fantuzzi. în mod empiric. Renée Coltson. Bruce H. James M. dr. Tot ceea ce gândim şi simţim. Dr. ADN-ul nostru percepe în mai puţin de o nanosecundă (0. În timp ce participantul emitea un câmp emoţional puternic. Gregg Braden. Dr. recunoştinţă. s-a măsurat diferenţa de timp dintre emiterea unei emoţii şi reacţia ADN-ului. iar aceste modificări se propagă în trupul nostru. Creierul este un centru de comandă care interpretează evenimentele din exterior şi apoi trimite în trup semnale corespunzătoare. Julia Franckh. Isabelle de Fallois. precum şi ordonarea acesteia în celule. Oschman. compasiune. S-a observat astfel. Dr. iertare. stres. Aceste semnale influenţează în mod direct celulele şi produc astfel modificări ale codurilor lor genetice. datorită câmpului cuantic. Dr. frustrare. iar aceasta indiferent dacă mostra de ADN se află lângă noi sau pe cealaltă parte a Pământului. molecula de ADN se micşora şi bloca astfel multe din codurile sale. iubire şi fericire. Dr. Patricia Atanas. prof. Peter Bancel. Desiree Hurtak. cât şi în afara noastră pe distanţe extraordinar de mari. Mai mult chiar. Anna Rocker. Popp. Lipton. cât şi undele electromagnetice. Hans-Peter Dürr. Eric Pearl. influenţând tot ceea ce există în această lume. Fritz A. Când subiecţii respectivi trăiau stări de furie. cum ar fi. se măreau. Sigafoose. de exemplu. Prof. S-a observat că reacţia ADN-ului avea loc întotdeauna simultan. Când subiecţii experimentului emiteau stări de iubire. noi influenţăm direct structura ADN-ului nostru. gelozie. nu ar fi trebuit să se petreacă. Dr. stau la baza întemeierii unei noi ştiinţe. Lionel Wharton si Max Alberti. sentimentele noastre pot modifica structura moleculei de ADN. Fragmente din FILMUL “Legea rezonanţei” În documentar apar oamenii de stiinta: Dr. Aceste descoperiri. James Hurtak. Prof. convingerile. au putut fi măsurate reacţii electrice la nivelul ADN-ului. Dr. Concluzia? Gândurile şi sentimentele noastre pot modifica ADN-ul. Cu ajutorul unui ceas atomic foarte precis.

indiferent care sunt visele şi aspiraţiile tale. ceea ce vrei şi ceea ce crezi că e mai bine. nu fă. tu să faci ceea ce simţi.net) “Ai atâtea de spus şi continui să nu spui nimic.ro/2011/11/19/3-descoperiri-ale-fizicii-cuantice-cu-impact-majorasupra-vietii-noastre/ Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. . indiferent dacă cineva crede sau nu în tine. Indiferent care e decizia ta. Ai atâtea de făcut şi continui să nu faci nimic. Este important şi totodată esenţial să ne folosim de ceea ce avem. pentru a fi fericiţi. să nu uiţi: SĂ AI CURAJ!” Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. Ai atâtea de arătat şi nu arăţi nimic. Ai atâta frumuseţe în tine şi o ţii încă ascunsă. sau unde vrei să rămâi. Nu poţi cunoaşte niciodată sentimentul visului realizat. (sursa: Ozibuna. sau de ceea ce nu ai. încotro mergi. . iar dacă te mulţumeşte să simţi doar cum e să nu faci. de ceea ce eşti.Sursa: http://www. Ai atâta putere şi continui să fii slab. Ai atâtea de schimbat şi totuşi tu nu schimbi nimic. Indiferent de cine eşti. E mai uşor să regreţi ceva ce ai făcut decât ceva ce nu ai făcut. ca să nu regreţi mai târziu. mai bine faci. numai dacă contribui la împlinirea lui. de ceea ce ai. Decât să regreţi că nu ai făcut ceva şi să te întrebi mereu cum era dacă. împliniţi pentru a face din viaţa noastră un rai pe pământ. Până când mai aştepţi să se întâmplă o minune şi tu să nu faci nimic? Până când mai aştepţi să treacă astăzi şi să vină mâine ca tu să faci ceva? Până când vrei să mai tot amâi? Până când mai poţi să nu fii fericit? Până când mai poţi sta să te compătimeşti? Suntem înzestraţi cu tot ceea ce avem nevoie pentru a ne împlini visele.financiarul. 5 .

nu vorbele tale! Daca livrezi rezultate. #10 – Aplica strategia Win-Win.net Yorgos Ioannidis . ceea ce este foarte bine #6 – Invata sa traiesti cu altii. #12 – Nu fi speriat ca vei pierde. De fapt. #9 – Trebuie sa stii sa zici “nu sunt de acord”. Trebuie sa poti sa te intelegi cu toata lumea. Daca sari etape. daca vei creste pas cu pas.Librăria online Elefant Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj | Recenzii cărţi de dezvoltare personală pe Ozibuna. Si am vazut ca atunci cand rezolvi problemele. Asta e foarte important! Si trebuie sa argumentezi logic de ce nu esti de acord. foarte rar poti cunoaste oameni ca tine (si pe aceia ii poti numi prieteni). 6 . sa ma documentez. #4 – In cariera mea m-am concentrat sa stiu foarte mult: sa citesc. o noua aventura. sa inteleg. #7 – Trebuie sa poti sa convingi pe altii de lucrurile in care cerzi. sa faci un salt. E normal ca din cand in cand sa mai si pierzi.CEO la Romtelecom.12 lucruri care le-am invatat din experienta mea: #1 – Nu trebuie sa astept de la nimeni nimic. oamenii vor apela din nou la tine. ca indiferent de circumstante. trebuie sa asculti mai intai. Nu te poti astepta ca altii sa fie ca tine. pentru ca atunci vei da gres probabil. #3 – Fiecare obstacol poate fi o oportunitate. trebuie sa ies invingator #2 – Nu te poti astepta ca altii sa te trateze drept in viata. Oamenii te vor trata mai bine cand vor vedea ca te gandesti si la binele lor #11 – Nu te grabi in cariera. Dar o sa cresti sustenabil. Ofera oamenilor mai mult decat se asteapta. care au personalitati diferite.com/yorgos-ioannidis-ceo-romtelecom-startevo-12-lucruri-pe-care-le-am-invatatdin-experienta/ 36 de Lectii pentru Viata 1. sunt sanse mari sa cazi! Sursa: http://startevo. oricat de grele ar fi. #5 – Am lucrat foarte mult ca sa imi ating obiectivele. oamenii te vor crede si te vor urma #8 – Pentru a-i intelege pe ceilalti. Sfatul meu este sa consideri fiecare “nedreptate” care crezi ca ti se face o noua oportunitate. Faptele tale conving oamenii. ci tot timpul trebuie ca eu sa ma pregatesc. Trebuie sa stii cum sa o zici. fara sa ii jignesti.

Atunci cand pierzi. Nu rade niciodata de visurile altcuiva. 8. nu pierde lectia.. este sa se iubeasca pe sine. Nu crede tot ce auzi. 5. 6. Poti sa fii ranit dar este singura sansa sa traiesti viata complet. 15. 7 . Nu dormi cat ai chef. 9. Cand spui "Te iubesc". 11. Orice mare reusita implica un risc mare. Stai logodit macar 6 luni inainte sa te casatoresti. Cand spui "Imi pare rau". Da-i un telefon mamei tale. spune-o din suflet . 7.2. 12. uita-te in ochii persoanei.. Nu judeca oamenii dupa rude. Cel mai bun lucru pe care parintii il pot face pentru copiii lor. 14. Nu cheltui toti banii pe care ii ai. 3. Memoreaza poezia favorita.. Iubeste cu toata inima. 13. 4.. 10.

8 . 22. 28. 20. Impartaseste ceea ce stii cu ceilalti.. Celalalt o va simti in vocea ta.16. 21. Mananca mai putin si o sa traiesti mai mult. rezolva problema actuala. Casatoreste-te cu cineva cu care iubesti sa vorbesti. Atunci cand imbatranesti conversatia va fi cea mai importanta. 23. nu vorbi despre trecut. Nu lasa o mica cearta sa distruga o prietenie. Citeste mai mult si uita-te mai putin la TV. Zambeste atunci cand raspunzi la telefon.. Ai incredere in Dumnezeu dar incuie-ti masina. 18. Citeste printre randuri. E singura cale catre viata eterna. Toti oamenii zambesc in aceasi limba. 24. 19. 27. Petrece mai mult timp singur. Atunci cand te contrazici cu persoanele dragi tie. Respecta pamantul si resursele sale. 17. Fii deschis la schimbare. 26. dar nu renunta la valorile tale. 25.

Daca faci multi bani. Altele ar putea sa declanseze fenomenul “AHA” in mintea ta! Poate ca nu toate aceste intrebari sunt pentru tine. Niciodata nu intrerupe o persoana cand iti spune complimente.. apoi incalca cateva din ele. 35. Fraza e simpla si aparent banala. O data pe an du-te intr-un loc in care nu ai mai fost. Sa nu ai incredere intr-o persoana care nu inchide ochii atunci cand te saruta. Asculta-le si apoi multumeste pentru ele. dar macar una dintre ele ar putea sa insemne foarte foarte mult pentru viitorul tau! Motivul pentru care am creat aceasta lista de intrebari este simplu: in training sau coaching. 33. 34.000$. Persevereaza. Atunci repeta actiunea de a face 100$ de 1000 de ori. Este cea mai mare satisfactie a bogatiei.29. Sfarsitul este doar atunci cand tu il accepti.Andy Szekely Unele dintre intrebarile pe care le vei citi in lista de mai jos ar putea sa te ofenseze. Invata regulile. De 9 . cauza numarul unu a blocajelor de tot felul este lipsa claritatii scopului (lipsa directiei). 32. Adu-ti aminte ca cea mai buna relatie este atunci cand dragostea pentru fiecare este mai mare decat nevoia pentru fiecare. 36. ajuta-i si pe ceilalti. Confucius spunea despre navigatori: “Daca nu schimbam directia o sa sfarsim in locul inspre care ne indreptam”. 11 intrebari fundamentale pentru identificarea scopului tau in viata . dar si foarte profunda. 31. dar stii cum sa faci 100$. sau sa te intrige sau sa te contrarieze. Daca nu sti cum sa faci 100.. De prea multe ori am vazut oameni care “navigheaza” prin viata dupa cum bate vantul si nu dupa cum pozitioneaza carma. 30.

Ce ai vrea sa le spuna copiii tai nepotilor tai despre tine? 10. decat la ceea ce simtim sau stim noi. in cel mai important ziar din tara? Care ar fi titlul articolului? 5. ca este imposibil sa esuezi? 9.Ce iti place sa faci atat de mult. dincolo de orice dubiu. 1. ai continua sa faci ce faci acum? 4.Ce vrei sa spuna prietenii tai despre tine la ceremonia ta funerara? 6. Acest lucru este mai usor de zis decat de facut. atunci bucura-te pur si simplu de calatorie. In astfel de momente poate cel mai bun sfat pe care il pot da cuiva este sa se reconecteze cu scopul sau fundamental – cu misiunea si pasiunea sa. care sunt trei intrebari pe care ti le-ai adresa? 10 .Daca ai afla astazi ca mai ai de trait exact 5 ani. ca o intrebare bine pusa in legatura cu scopul in viata poate declansa schimbari uriase in bine in viata unui om. Si in primul caz si in al doilea. incat ai plati pentru asta? 2. Altfel nu am ezita in fata niciunei decizii. Fiecare dintre noi avem momente in viata cand simtim confuzie.Ce ai face daca ai sti absolut sigur. Atentia ne este distrasa atat de des de modele exterioare de succes. ce ai face incepand de maine? 3.Daca ai castiga un milion de euro neimpozabil.Daca ai putea acum sa te proiectezi in viitor. Raspunsul de tip revelatie la o astfel de intrebare inspirata poate declansa un intreg set de decizii majore. ce ai vrea sa scrie pe prima pagina despre tine. misiunea mea? Ceea ce fac acum corespunde acestui scop? Am descoperit practic si uneori accidental.Peste 15 ani.Cand erai mic ce le raspundeai celor mari la intrebarea: Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? 8. menirea mea. Motivul este evident: Cand realizezi ca nu te afli pe drumul cel bun primul lucru pe care il ai de facut este sa te opresti din mers. in ultima zi a vietii tale si sa iti iei un interviu.prea multe ori dam mai multa importanta la ceea ce spun sau cred altii.Dar pe piatra ta funerara ce vrei sa scrie despre tine? 7. incat este foarte usor sa uitam sa ne uitam in propriul suflet si sa ne intrebam simplu: Care este “chemarea” mea. Iar daca realizezi ca te afli pe drumul cel bun. setul de intrebari care urmeaza iti poate fi de foarte mare folos.

Fericirea este dreptul tau prin nastere. Continua sa te intrebi pana cand afli raspunsul. De ce? Pentru ca atunci cand stii cu adevarat. poti fi sigur ca inca nu l-ai aflat. Care este scopul meu? sau Care este misiunea mea? sau Care este povestea vietii mele? Wayne Dyer.Cele 10 intrebari de mai sus nu sunt singurele care ar putea sa te ajute sa iti identifici scopul. simti acest lucru fara putinta de tagada. Si daca nu esti sigur ca raspunsul pe care l-ai aflat este raspunsul corect. in fiecare celula din corpul tau!? Aceasta este conditia si esenta unei vieti traite cu pasiune! Inspiratie! 10 strategii eficiente de automotivare care te vor ajuta sa-ti atingi potentialul maxim!  Fii dispusa sa iesi din zona de confort. asa ca nu te multumi cu mai putin! 11 . este un semn ca nu ti-ai pus intrebarea de suficiente ori. autorul cartii “Puterea Intentiei” spunea intr-o emisiune TV ca faptul ca te intrebi care este scopul tau in viata dar nu ai aflat inca. pana cand simti ca raspunsul care iti vine in minte este cel potrivit. Intelepciunea ne ajuta sa evitam greselile.  Alege sa fii fericita. Oamenii fericiti sunt motivati usor. vreau sa iti ofer o ultima intrebare: A unsprezecea si poate cea mai importanta intrebare este intrebarea directa. De fiecare data cand iti pui o astfel de intrebare recomandarea mea este sa starui asupra ei mai mult timp. Sper ca aceasta lista sa iti starneasca suficient curiozitatea si creativitatea pentru a le descoperi. Cea mai mare bariera in calea atingerii potentialului maxim este zona de confort. Sunt sigur ca mai exista si altele. Incearca sa ai o gandire expansiva. la final. dar aceasta vine doar dupa cei ai facut un milion de greseli!  Gandeste in afara limitelor. Lucruri minunate se intampla atunci cand te imprietenesti cu zona de disconfort!  Nu-ti fie teama sa gresesti. Acum.

asa ca nu pierde nimic! Charles Dubois spunea: "Trebuie sa fim pregatiti. Drumul de la serviciu pana acasa este o ocazie excelenta pentru aceasta activitate.ro/Locul-de-munca/Automotivare/10-tehnici-de-automotivare_--a10616.  Antreneaza-te sa termini intotdeauna ceea ce ai inceput. Citeste carti bune sau asculta CD-uri cu lectii de dezvoltare personala. scopurilor si asteptarilor lor! Adevarata tragedie in viata nu este cat de mult suferim.  Traieste din plin momentul. Bucuria este o treaba serioasa in Rai! Nu renunta cand esti plina de frustrari. in orice moment. sa sacrificam ceea ce suntem pentru ceea ce suntem capabili sa devenim. Petrece cel putin o ora pe zi pentru autodezvoltare.ele. nu poti schimba prezentul. Cand traiesti in trecut sau in viitor. Multi dintre noi ne pierdem printre detalii atunci cand avem ceva de facut.  Fii mereu bucuroasa. Oamenii se misca in directia viselor." Autor: Nuage sursa: http://cariera. ci cat de mult pierdem. Succesul poate fi chiar dupa colt!  Indrazneste sa ai vise mari.html 12 . Termina un lucru inainte sa te apuci de altul.

Învaţă pe de rost poezia ta favorită. Am ajuns departe într-un loc de vanitate plin. Am căutat bogățiile acestei lumi. Am zburat din mândrie pe culmi înalte și abrupte. căci inima-mi nu dorea să lupte. Am rătăcit prin locuri nedorite. Să nu crezi tot ceea ce auzi. dar m-am ridicat din propria-mi voință. INSTRUCŢIUNI PENTRU VIAŢĂ 1. în al păsărilor cânt În căderea ploii și-ntr-un suflet blând. dar mi-am deschis mai tare ochii să înțeleg. într-o fărâmă de pământ. dar m-am predat. dar m-am întors din drum. Într-un strop de rouă. Dă oamenilor mai mult decât se aşteaptă de la tine şi din tot sufletul. 3. Am călcat prin bălți și prin noroi. Am plâns și-am strigat a neputință. dar m-am trezit o pasăre cu aripile rupte. până-n ziua în care a început să-mi cânte…o privighetoare. Am crezut că tot ce zboară se mănâncă. dar unde căutam eu era doar aur transformat în scrum. căci îmi era străin. 2. 13 . să nu cheltuieşti tot ce ai şi să nu dormi cât vrei. M-am luptat cu gândurile-mi multe.Mărturisire… Doamne. când de fapt eu nu crescusem încă. am de făcut o mărturisire: Am greșit mult până să mă îndrept. dar m-am întors acasă cu picioarele obosite. Îmi ridic brațele acum și închin aceste versuri în semn de mulțumire. dar cu fiecare căzătură am devenit mai înțelept. dar m-am spălat cu lacrimi în șuvoi. Am judecat pe alții pe nedrept. M-am pierdut în ale lumii lucruri trecătoare. Am încetat să mă mai plâng și-am învățat să mă ridic râzând Căci te-am găsit pe tine. Căci am scris prea mult cu litere de fum și prea puțin cu versuri de iubire. Doamne.

Iubeşte profund şi pasional. Oamenii care nu au visuri nu mai au nimic. Aminteşte-ţi mereu cei trei R : Respect pentru ceilalţi. zâmbeşte şi întreabă : “De ce vrei să ştii asta?”. 26. Când spui cuiva “Îmi pare rău!” priveşte-l în ochi. dar gândeşte repede. nu pierde lecţia. Aminteşte-ţi că. Citeşte mai multe cărţi şi uită-te mai puţin la televizor. să lupţi cinstit. 22. 15. 19. 16. Nu judeca oamenii după numele lor. 20. 11. Când cineva îţi pune o întrebare la care nu vrei să răspunzi. Judecă-ţi succesul după lucrurile la care a trebuit să renunţi ca să-l obţii. Să nu râzi de visurile cuiva. 8. dar nu renunţa la valorile tale. onorabilă. 21. uneori. 24. Pe măsură ce trece timpul. Trăieşte o viaţă bună. În divergenţele cu ceilalţi. 10. 14. Nu lăsa o dispută măruntă să afecteze o mare prietenie. Vorbeşte încet. Căsătoreşte-te cu un om cu care îţi place să discuţi. 17. 14 . Abordează dragostea şi bucuria cu o atitudine de abandon complet. Când vei îmbătrâni şi vei privi îndărăt. Responsabilitate pentru toate acţiunile tale. Aminteşte-ţi că marea iubire şi marile realizări implică mari riscuri. Când spui “Te iubesc!” să o spui sincer. Aminteşte-ţi că relaţia cea mai bună este aceea în care iubirea voastră unul pentru altul este mai mare decât nevoia voastră unul de altul. Când pierzi. 23. fă imediat ceea ce trebuie ca să o corectezi. 13. 25.4. Când îţi dai seama că ai făcut o greşeală. priceperea lui în conversaţie va fi la fel de importantă ca oricare alta. 6. 7. 27. 18. Deschide-ţi braţele în faţa schimbării. Să crezi în dragoste la prima vedere. Zâmbeşte când ridici receptorul. 12. 9. Petrece ceva timp de unul singur. liniştea e cel mai bun răspuns. Cel care te cheamă va simţi asta. 5. vei putea să te bucuri de ea a doua oară. Respect pentru sine.

39. 35. Fii blând cu mormântul. Fă tot ce poţi ca să creezi un cămin armonios şi liniştit. Să nu întrerupi niciodată pe cineva când îţi face un compliment. 31. 15 . Împărtăşeşte-ţi înţelepciunea. Vreau să desenez cu creta colorată pe strada unde locuiesc.ro/instructiuni-pentru-viata/ Demisie… de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 17:00 Subsemnatul. Învaţă bine regulile. apoi încalcă câteva. 41. 32. Este cea mai mare satisfacţie pe care ţi-o poate da averea. 34. ocupă-te de situaţia prezentă. foloseşte-i ca să-i ajuţi pe alţii. 30. un noroc. m-am hotărât să mă retrag şi să preiau atribuţiile unui copil de şase ani. 40.28. Ai încredere în Dumnezeu. Dacă ajungi să câştigi bani mulţi. 29. dar încuie-ţi maşina. Aminteşte-ţi că a nu primi ceea ce vrei este. În neînţelegerile cu cei iubiţi. uneori. Roagă-te! Este o putere nemăsurată în asta. Nu scoate la iveală trecutul. mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată. Aminteşte-ţi : caracterul tău este destinul tău! sursa: http://www. cu toate drepturile şi îndatoririle pe care le-am avut cândva. şi să nu-mi pese de stresul lor în lupta cu minutele şi traficul care îi aşteaptă. 38. Dupa o analiză detaliată a situaţiei. 33. Este o cale de a dobândi nemurirea. O dată pe an. Vezi-ţi de treburile tale.traiestezambind. atunci când trec oameni maturi şi importanţi spre serviciu. dar la care am renunţat cu prea mare uşurinţă. 37. vă aduc la cunoştinţa decizia irevocabilă de a demisiona oficial din funcţia de adult pe care o deţin acum abuziv. O atmosferă plină de iubire în casa ta este foarte importantă. 36. Citeşte printre rânduri.

droguri în licee. Atunci când tot ce ştiam se rezuma la cele şapte culori. fără să mă interseze cât costă asigurarea pe anul viitor. atunci când nu îmi pasă de cât de puţine lucruri ştiam. care îşi vând copilele de 12 ani unor animale cu chipuri de bărbaţi. ascuns în coliba înjghebata din ramuri şi frunze de fag. computerul virusat şi faptul că maşina a început să vrea la mecanic. asigurări pentru maşini. gaze. la vremurile când viaţa era simplă. bârfă. copii abuzaţi şi copii murind de foame. de facturile de telefon. peripeţiile echipajului “Speranţa”. Ce bine era când credeam în naivitatea mea. o să-mi petrec dupa-amiezile căţărândumă în copaci. Vreau să mă întorc în trecut. curent. taxe anuale de proprietate. fie se poate cumpăra cu preţul unei îngheţate la pahar. căsătoriţi cu prinţese câştigate în urma ultimei zmeiade? Unde sunt anii când mi se părea că tot ce ţi se putea întampla mai rău în lume era să nu fii ales în echipa de fotbal a scolii ? Vreau să mă reîntorc la vremea când toţi copiii citeau cărţi folositoare. că totul pe lumea asta este fie gratuit. cinci poezii. Ce s-a întâmplat cu timpul când aveam impresia că moartea este un concept de poveste. ură. Îmi iau angajamentul că nu o să îmi pese de raţele casei. asigurări de sănătate. pentru un televizor de ocazie. gunoi. apă. în spatele grădinii. pentru că nici nu ştiam cât de puţine ştiam. cablu Tv şi Internet. întrebandu-mă cu uimire de ce adulţii nu fac la fel.Vreau să fiu mândru de trotineta mea cea roşie. fraţi învrăjbiţi fără bani. Vreau înapoi. M-am maturizat prea mult şi nici nu mai ştiu când m-am trezit mare. Vreau desene animate cu Donald Duck. Vreau să cred sincer că bomboanele Tic-tac sunt mai bune decât banii. Am aflat despre materialism nedialectic şi mame denaturate . A fost cu siguranţa un abuz şi îmi cer iertare. justiţie coruptă. călărind bicicleta şi citind Robinson Crusoe. când muzica era neotrăvită. că toata lumea din jur este fericită deoarece eu eram fericit! Promit solemn că imediat ce o să-mi reiau atribuţiile de copil. Am ajuns astfel să aflu ceea ce nu ar fi trebuit: războaie şi purificări etnice. biserici de homosexuali. divorţuri. zece cifre şi vocea mamei care mă chemă la masă când nu îmi era foame. cu un pahar de limonadă în mână şi cu ochii la norii pufosi care aleargă pe cer. credit-carduri. ca odinioară. navigând cu “Toate pânzele sus” şi pe mama citindu-mi despre Iosif şi fraţii săi. 16 . Vreau să stau întins la umbra unui copac. că doar împăraţii bătrani mor ca să facă loc pe tron prinţilor tineri. iarba netaiată. fără sex explicit şi violentă implicită la fiecare zece secunde. politicieni de mahala. Vreau să cred. prostituţie. când televiziunea era pentru ştiri şi emisiuni de familie. pentru că le poţi manca.

ca intradevar are forta. Gata cu barfele anturajului.ro/demisie/ Dupa un anumit timp (Jorge Louis Borges) de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:51 Cu timpul… . Gata. Si dupa un timp. a viselor împlinite. Gata cu plecatul la serviciu când ar trebui să dorm şi să-l visez pe Florin Piersic – Harap Alb. deoarece acum ştiu: vreau sa fiu COPIL. ca intradevar e valoros.omul incepe sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet… Si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi. a păcii. Vreau să am iaraşi şase ani şi jumatate şi să stau în braţele mamei. omul invata ca daca e prea mult . medicamente scumpe şi dinţi de porţelan. a îngerilor buni şi a omului dupa chipul şi asemănarea Lui Dumnezeu.pana si caldura cea datatoare de viata a soarelui arde. Si invata sa-si construiasca toate drumurile bazate in ASTAZI si ACUM pentru ca terenul lui . a dreptăţii. nobleţea vorbelor. 17 . bombe şi căderi de avioane.Dupa un anumit timp. păr grizonat. stop. sursa: http://www.. o lume a cuvântului dat şi respectat. ochelari pierduţi. care nu-mi dau pace nici la biserică. inloc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori. Asa.calcineaza.traiestezambind. a imaginaţiei înnobilate. Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina si-si impodobeste propriul suflet. gata cu hernia de disc. Si asa omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg deschisi. cedez! Demisionez din funcţia de ADULT.. nu e sinonim cu starea de siguranta. Si invata ca intradevar poate suporta. gata cu ştirile despre terorişti. Si viitorul are mai mereu o multime de variante care insa se opresc la jumatatea drumului. omul incepe sa invete ca saruturile nu sunt contracte si cadourile nu sunt promisiuni.Vă asigur că nu o sa fiu pus în încurcătură atunci când o sa fiu întrebat: “Ce-o să te faci când o să creşti mare?”. Vreau să cred în sinceritatea zâmbetelor.MAINE”este prea nesigur pentru a face planuri.

sa spui ca ai nevoie. Dar. sa spui ca iubesti .fara a pretide sa te schimbi.iti poate aduce fericirea pe care ti-o doresti. Cu timpul iti dai seama ca desi poti fi fericit cu prietenii tai. asta doar sufletele cu adevarat mari pot sa o faca. Cu timpul vei vedea ca desi te simti fericit cu cei care-ti sunt imprejur. ca daca esti alaturi de aceasta persoana doar pentru a-ti intovarasi singuratatea. intr-o buna zi vei plange dupa cei pe care i-ai lasat sa plece. cu fiecare zi invata… Cu timpul inveti ca a sta langa cineva pentru ca iti ofera un viitor bun. cu timpul.sa spui ca vrei sa fii prieten …dinaintea unui mormant .inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut. ridicate la patrat. Cu timpul intelegi ca daca ai ranit grav un prieten e foarte posibil ca prietenia sa nu mai fie niciodata la aceeasi intensitate. inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit. se invata doar cu timpul”. Cu timpul iti dai seama ca in realitate cel mai bine nu era viitorul ci ceea ce traiai exact in acel moment. nu mai are nici un sens. dar pot să te ascult şi să particip la zbuciumul tău. Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta nu se va mai repeta niciodata. Iti dai seama. Cu timpul inveti ca grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca. Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati si ca cel care nu lupta pentru el. Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa ceri iertare. Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta umana mai devreme sau mai tarziu va suferi aceleasi umilinte sau dispret. 18 . Cu timpul. asta va determina ca in final ele sa nu mai fie asa cum sperai. in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei s-o vezi. sa spui ca ti-e dor. mai devreme sau mai tarziu se va vedea inconjurat de false prietenii. Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale. multiplicate. dar ca a ierta. nu am răspunsuri pentru îndoieli si temeri.iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine si acum s-au dus si nu mai sunt. Poem pentru prieteni Nu pot să-ti dau soluţii pentru toate problemele vieţii. Cu timpul inveti ca scuza e ceva ce poate face oricine.Si omul invata si invata . din pacate.

Nu pot să-ţi fixez limitele activităţii tale. Jorge Luis Borges Poem … Reguli de viata de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:15 Institutul francez pentru anxietate şi stres. TREI PLANIFICAŢI-VĂ ziua. al doilea sau al treilea din lista ta. Îmi ajunge că vrei să-ţi fiu prieten. Ascultă-ţi inima. PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini. stimulându-te şi ajutându-te. Dar. fără să vă simţiţi vinovat. Nu pot evita să suferi când o durere iţi rupe sufletul. despre care experţii spun că. In aceste zile m-am gândit la prietenii şi prietenele mele. Nu pot să te opresc să nu te împiedici. Cât de repede v-ar lucra creierul. A vrea să mulţumiţi pe toată lumea. 19 . Dar când vei avea nevoie de mine voi fi alături de tine. Pretind aşa de puţin… să fiu primul. dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut.Nu pot să schimb trecutul şi nici viitorul tău. conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră. sunt foarte bucuros când te văd fericit. analizându-vă comportamentul. dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10. nici ultimul şi nici la mijloc. Dar pot să îţi ofer mâna. Dormi fericit… Răspândeşte vibraţii de iubire… Ştii că suntem aici în trecere. tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp. Nu pot să-ţi spun cine eşti şi nici cine ar trebui să fii. Mă limitez să te susţin. nu sunt ale mele. Nu erai nici primul. Înfrumuseţează-ţi relaţiile! Profită de oportunităţi. Îţi mulţumesc că exişti.. poate avea o viaţă de bună calitate. este un consum mult prea mare de energie. Bucuriile . să te ajut să nu cazi. victoriile si succesele tale. Dar pot plânge cu tine şi pot aduna bucăţile sufletului tau…si tu vei fi din nou bucuros de viaţă. Pot numai să te iubesc aşa cum eşti şi să fiu prietenul tău. Nu începeai şi nici nu încheiai lista. dacă îmi vei cere. DOI ÎNVĂŢAŢI să SPUNEŢI NU. a definit 20 de reguli de viaţă. Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la d-voastră. UNU LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă. Fii încrezător în viaţă. dar îţi ofer şansa necesară pentru a spera mai mult. Nu judec deciziile pe care le iei în viaţă. din Paris.

Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră. Lăsaţi în grija medicului acestea. pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante. Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune. Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele. este alături de d-voastră. 20 . greutate şi înalţime. cu rezerve şi fără a crede tot. ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor. Pentru aceasta îl plătiţi. ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie. NOUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice. formează lumea d-voastră. DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie…. în ceea ce priveşte anxietatea si stresul.D-voastră SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI. a mânca şi a se plimba. OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ înlocuieşte trei ore de somn pierdut. UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana d-voastră. Aceasta include. Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul. să ieşiţi dintr-o discuţie. …. Naivitatea şi Credinţa. vârstă. ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie. sau dintr-o şedinţă. acasă sau în grupul de cunoştinţe. Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează. CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră. având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite. OPT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le. ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi. Oricât vă displace. PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă. la muncă şi în viaţa de cuplu. şi nici eternul maestru de ceremonii. Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră. NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă. este ideal pentru cine vrea să fie tot timpul obosit sau să piardă ce-i mai bun în viaţă. Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie. Nu sunteţi fântâna dorinţelor. Gândiţi… Reflectaţi… Practicaţi… CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale. făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă. ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora. totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră. Intuiţia.CINCI UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă. DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile inflexibile pot fi o mare greutate care împiedică mişcarea şi căutarea. nu şi oamenilor. TREISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis. cum ar fi a dormi. dar nu este propria d-voastră identitate.

ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi. Învăţaţi mai mult despre calculatoare, manuale, grădinărit, orice. Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească. Un creier puturos este locuinţa diavolului. Şi numele acestui diavol este……. Alzheimer. Bucuraţi-vă de lucrurile simple. Râdeţi cât mai des posibil, cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat. Râdeţi până vi se taie respiraţia. Lacrimile sunt naturale. Suferiţi, lamentaţi-vă şi continuaţi. Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa, Sunteţi chiar d-voastră. TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă! Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi, familie, animale, muzică, plante, orice. Casa vă este refugiu. Bucuraţi-vă de sănătate: dacă e bună, pastraţi-o aşa. Dacă nu e stabilă, amelioraţi-o. Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi, căutaţi ajutor. Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie. Plecaţi într-o altă ţară, la mall sau într-un sat apropiat, dar NU unde vă duce vinovăţia. Persoanelor pe care le iubiţi, SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi. ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA: Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem, ci în momentele care ne taie răsuflarea. TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT! Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat!!! sursa: http://www.traiestezambind.ro/reguli-de-viata/

Avem un destin de împlinit
Se spune ca cineva se plimba pe plaja intr-o noapte cu luna plina in timp ce gandea: “Daca as avea o masina, as fi fericit. Daca as avea o casa, as fi fericit. Daca as avea un job perfect, as fi fericit. Daca as avea o pereche perfecta, as fi fericit.” La un moment dat se loveste de o punguta plina cu pietre si incepe sa le arunce in mare una cate una de fiecare data cand zicea: As fi fericit daca.. 21

Asa a facut pana in momentul in care i-a ramas o singura piatra in punguta, piatra pe care a si pastrat-o. Ajungand acasa si-a dat seama ca acea pietricica era un diamant foarte valoros. Iti dai seama cate diamante a aruncat in mare fara sa se opreasca si sa le aprecieze? Cati dintre noi trecem aruncand comori pretioase in timp ce asteptam ceea ce credem ca e perfect sau visand si dorind ceea ce nu avem, in loc sa apreciem ceea ce avem langa noi.Uita-te in jurul tau si daca te vei opri sa analizezi, iti vei da seama cat de norocos esti… fericirea e foarte aproape de tine si nu i-ai dat ocazia sa o demonstreze. Observa pietricica… poate fi un diamant foarte valoros. Fiecare zi e un diamant pretios, valoros si de neinlocuit. Depinde de tine sa profiti de el sau sa il arunci in marea uitarii si sa nu il mai recuperezi niciodata. In viata, toti avem un destin de implinit.

Sursa: http://www.traiestezambind.ro/in-viata-toti-avem-un-destin-de-implinit/

Daca mi-as trai viata din nou
M-as fi culcat sa ma odihnesc atunci cind ma simteam rau, in loc sa pretind ca pamintul se va opri daca eu nu voi fi la serviciu pentru o zi.

As fi ars luminarea roz sculptata ca un trandafir in loc sa o las sa se topeasca in camara. As fi vorbit mai putin si as fi ascultat mai mult.

As fi invitat prieteni la masa chiar daca e o pata pe covor si canapeaua trebuie stearsa.

As fi mincat pop-corn in camera “buna” si nu mi-as mai fi facut atitea griji din cauza prafului cind cineva vroia sa aprinda focul in semineu.

22

Mi-as fi facut timp sa-l ascult pe bunicul povestind din tineretile lui.

N-as fi insistat niciodata sa mergem cu geamurile masinii inchise intr-o zi frumoasa de vara doar pentru ca parul meu a fost proaspat coafat si fixat. As fi stat intinsa pe pajiste cu capul pe iarba.

As fi plins si ris mai putin privind televizorul si mai mult privind viata.

Dar, cel mai mult, sa am o a doua sansa la viata, as pretui fiecare moment, l-as privi cu adevarat…l-as trai…

Nu m-as mai agita atit de mult pentru lucruri meschine si marunte.

Nu va faceti griji din cauza celor care nu va simpatizeaza, sau mai mult, n-ar trebui sa va intereseze cine ce face. In schimb, sa pretuim prietenii pe care ii avem si oamenii care ne iubesc

Si la ceea ce facem in fiecare zi sa ne imbunatatim mintea,trupul, sufletul, emotiile. Daca mi-as putea trai din nou viata … de Emma Bombeck 23

” Legea consecvenţei aplicată la o reţea în care vinzi ceva: „Consecinţa faptului că vom cere mai multor oameni să ni se alăture este aceea că mai mulţi oameni ni se vor alătura – cu cât vom cere de mai multe ori oamenilor să ni se alăture. cu cât joci de mai multe ori.Depinde de tine.html? utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+OZiBuna+%28O+zi+buna %29&utm_content=Yahoo!+Mail ÎNTREBĂRILE SUNT.ALLAN PEASE. trebuie să cerem multor oameni să ni se alăture. Ştii tu cât este de înalt cerul deasupra ta? Atât cât ţi-l imaginezi… Ştii tu cât de puternică este dragostea? Atât cât vrei tu să o simţi… Ştii tu cât de aproape îţi este Dumnezeu? Atât cât Îl laşi tu să-ţi fie… Ştii tu că depinde numai de tine dacă înaintezi sau baţi pasul pe loc? Dacă realizezi ceva sau dacă viaţa trece numai pe lângă tine? Dacă transformi mica ta lume care te înconjoară sau dacă rămâne totul neschimbat în jurul tău? Toate acestea îţi stau în putere… dacă vrei… Dumnezeu este cu tine.” Cu alte cuvinte. cu atât vei juca mai bine. Regulile de aur ale succesului sunt cinci: ® REGULA NR. Ştiai asta? sursa: http://www.. RĂSPUNSURI . cu atât vom şti mai bine cum să le cerem acest lucru.ozibuna. de Tudose Florentina la 1 mai 2011 la 19:55 „Succesul este un joc. cu atât câştigi de mai multe ori şi cu cât câştigi de mai multe ori. 1: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Asta înseamnă: să vorbim cu oricine va avea destul timp ca să ne asculte 24 .net/portia-de-motivatie/depinde-de-tine. DE FAPT.

Întrebarea care trebuie să ne chinuiască este următoarea: „CÂT DE MULT SUCCES VOM AVEA ?” ® REGULA NR. vom avea un set de rezultate care vor rămâne totdeauna constante. Ţinând cont de aceste lucruri. Acest lucru l-a menţinut mereu optimist şi în priză. Dimpotrivă. iar la 29 de ani. creştem randamentul. 2: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI ►SĂ CONTINUĂM SĂ CHEMĂM OAMENI. dublăm numărul de prezentări. un panaceu pentru cele mai multe din îngrijorările pe care le avem. printr-o reţea în Australia.pentru perioada de practică vorbim cu oricine. în acelaşi fel. cel care la 21 de ani a vândut asigurări de peste 1 milion de dolari. Putem fi cei mai buni prezentatori din oraş. de mai multe ori. De fapt. O motivaţie puternică pentru Allan Pease a constituit-o ţinerea unei evidenţe a mediilor şi statisticilor în activitatea sa de vânzări. a vândut asigurări de 103 milioane de dolari într-un singur an. în aceleaşi circumstanţe. Creşterea activităţii este un medicament universal. Dacă afacerea noastră nu se construieşte pe cât de repede am fi vrut. Dacă vom aplica aceste trei reguli. Putem fi excelenţi organizatori şi să avem o personalitate puternică. dar dacă nu întâlnim suficient de mulţi clienţi potenţiali am ieşit din afacere. Asta înseamnă că dacă vom face acelaşi lucru. el. 4: ► SĂ FOLOSIM LEGEA PROBABILITĂŢII Această lege guvernează succesul oricărei activităţi din viaţă. Allan Pease a descoperit o probabilitate de 1: 56 în afacerile cu asigurări.să nu fim căutători snobi. Ei cred că acest lucru se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au convins. ® REGULA NR. nu vom fi niciodată pe o pistă ce duce la eşec. prea urât sau prea frumos. astfel încât nimeni nu e prea bătrân sau prea tânăr.. ® REGULA NR. prea inteligent sau prea rezervat. Dar fără un volum semnificativ de prezentări nu vom fi mai mult decât mediocri. Ce înseamnă „semnificativ”? Dacă ne simţim deprimaţi de felul cum merge viaţa noastră. prea bogat sau prea sărac. care asemeni jucătorilor de cărţi îşi caută norocul în alte cărţi decât cele pe care le are în mână . O medie obţinută de el a fost: 10 : 5 : 4 : 3 : 1 25 . se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au întâlnit. Să vorbim deci cu toată lumea. ne vom bucura de un succes înspăimântător. 3: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Mulţi trec printr-o afacere MLM dându-şi ifose şi nu îşi ating niciodată potenţialul. legea probabilităţii arată că vom avea succes.

Faptul de a ţine evidenţa proporţiilor ne menţine raţionali. Ei ridică tot felul de obiecţii. Ei au obiecţii. astfel încât să întâlnim cât mai mulţi oameni posibil. ci în a fi disciplinat şi organizat. Motivul pentru care atâţia eşuează în a atinge niveluri înalte de succes nu ţine de clienţii potenţiali pe care nu i-au convins. poziţia lor e fermă. De aceea. Marea ocazie pentru a avea succes nu constă în a convinge oamenii. dar urăşte să i se vândă ceva. E o plăcere deosebită pentru ei de a ridica obiecţii la tot ce spunem. Media într-o reţea de vânzări MLM este 10 : 6 : 3 : 1 Deci. majoritatea oamenilor acceptă cu greu să ia de bune ideile altora. Întrebarea cea mare care se pune este următoarea: CÂT DE MULT TIMP NE VA LUA SĂ VORBIM CU 10 OAMENI DESPRE ACEASTĂ AFACERE ? Răspunsul fiecăruia dintre noi va determina propria noastră rată de dezvoltare. 26 . Oricât de bine i-am cunoaşte.10 – abordaţi telefonic 5 – acceptau întâlnirea 4 – se ţineau de cuvânt şi veneau la întâlnire 3 – rezistau până la sfârşitul prezentării 1 – cumpăra ® REGULA NR. A ne îmbunătăţi media este doar un proces de învăţare. 5: ► SĂ NE ÎMBUNĂTĂŢIM MEDIA Legea probabilităţilor va funcţiona întotdeauna pentru noi. Unii au succes în primul an şi au parte de toate premiile şi recompensele. Văzând că se ajunge să se discute ideile lor şi nu ale celorlalţi. Ei se aşteaptă din partea noastră să-i convingem să se implice. ci pentru că nu sunt ei cei care le au. Nu pentru că n-ar fi bune. ne spune unde avem nevoie de îmbunătăţiri şi ne arată cât succes putem avea – ne lasă să ne concentrăm asupra activităţilor care ne aduc rezultate. Dacă vrem să ne dublăm rezultatele imediat trebuie să ne întâlnim anul acesta cu clienţii potenţiali de anul viitor. Un mare om de vânzări a spus odată că toată lumea adoră să cumpere. Între sistemele de valori ale oamenilor există întotdeauna diferenţe. Este vorba aici de planificare şi nu de vânzare. încep să cedeze. ci de clienţii potenţiali cu care nu s-au văzut. Şi le dispare încet-încet impulsul de a ridica obiecţii. TEHNICA CELOR PATRU CHEI Când vorbim clienţilor noştri potenţiali despre afaceri ei nu cred. alţii ajung la acest succes în 3 –5 ani. crezând că ideile le-au fost acceptate. nu asupra a ceea ce urmează să ni se întâmple. A vinde asigurări de viaţă înseamnă să fim foarte bine organizaţi. În lupta ideilor e bine să-l laşi să câştige teren pe cel care are obiecţii. la fiecare 10 clienţi potenţiali vom obţine un colaborator pe termen lung. Ei se aşteaptă că noi vom încerca să le vindem ceva şi deja se pregătesc să adopte o atitudine defensivă.

Topeşte gheaţa Scopul acestui prim pas este de a crea o relaţie cu clientul potenţial. 2. Topeşte gheaţa √ 2. deprimat sau chiar furios. Dacă îi spunem unui client potenţial: „Vei fi în stare să duci o viaţă în care să ai tot ce-ţi doreşti” el ar putea răspunde „Dar eu nu sunt nefericit cu felul în care trăiesc acum”. vor fi mulţumiţi şi cu felul în care muncesc. El a ridicat această obiecţie doar pentru că afirmaţia a fost făcută de noi. Cele patru chei sunt: √ 1. acest lucru ne va lua 3 . el poate deveni interesat. Noi nu avem nevoie de oameni mulţumiţi de sine lângă noi. Cât timp durează până stabilim o relaţie de încredere ? Atât cât durează să ne vindem pe noi înşine. Cu unii clienţi potenţiali. iar asta e. Dacă cineva ne place. Apasă butonul fierbinte √ 4. 1. tot ceea ce vrem. Obiectivul acestei chei este pur şi simplu de a ne vinde pe noi înşine. Când oamenii sunt mulţumiţi cu scopurile sau ambiţiile lor. Clientul îşi dă seama că în acest punct al discuţiei nu este loc pentru mulţumirea de sine. de fapt. 27 . Este ideea lui şi nu a noastră. este cel care o spune. in timp ce cu alţii 30-40 de minute. există o şansă mare ca aceluia să-i placă ceea ce vine de la noi. Când s-a stabilit o relaţie de încredere vom avea parte de o ascultare corectă. Găseşte butonul fierbinte În momentul in care am câştigat încrederea clientului nostru. Numai cei care au imbolduri emoţionale puternice de a lucra cu noi vor avea motivaţia necesară să o facă. el poate fi tulburat emoţional. Nu are nici un rost să le vorbim despre ceva dacă clientul nu ne place sau nu are încredere în noi. Obţine implicarea Aceste patru chei reprezintă combinaţia necesară pentru a ajunge în cel mai scurt timp posibil de la o atitudine rece la un „Da”.4 minute. Găseşte butonul fierbinte √ 3. povestindu-i despre noi şi descoperind lucruri despre el. Dacă potenţialul nostru client spune acelaşi lucru pe care l-am spus noi în felul „Aş vrea să-mi îmbunătăţesc traiul şi să am mai multe dintre lucrurile bune în viaţă” nu va mai fi ridicată nici o obiecţie.Ascultând în tăcere şi încuviinţând devenim capabili să-i determinăm pe clienţii potenţiali să ne spună ceea ce vor ei în realitate. În vânzări trebuie să ştim că nu există clienţi potenţiali neinteresaţi ci doar tehnici neinteresante. De ce ? Pentru că el. ci pe el însuşi. clientul. Nu pe noi.

De aici încolo începe distracţia. Dacă spune „Da”. plecând de la un „Nu” care nu spune mare lucru. Răspunsul este întotdeauna.venitul suplimentar . distracţia pentru cei care cunosc cele cinci întrebări de AUR.independenţa financiară . şi factorii motivaţionali ai noştri nu coincid aproape niciodată cu ai clienţilor noştri potenţiali. şi care ştiu să le pună. visurile şi temerile lor. întrebăm liniştiţi: „De ce intră ?” Clientul va bolborosi ceva neclar. pentru că. Nu credeţi ? Să mergem mai departe cu tehnica noastră. Adevărat.Factorii motivaţionali sunt cei care îi fac pe oameni să muncească unii lângă alţii. • După care.mai mult timp liber Ca regulă de bază. Spunând „Nu” avem şansa să ne bucurăm de un succes înspăimântător. Iată cea mai simplă şi cea mai de efect tehnică folosită în vânzările de orice fel în toată lumea: • • • o Informăm clientul nostru potenţial: ŞTIŢI DE CE INTRĂ OAMENII ÎNTR-O AFACERE DE ACEST FEL ? (MLM) Spunem: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT.pensionare . confuz.lăsarea unei moşteniri . Să învăţăm aceste cinci întrebări şi să le facem să devină parte din noi.a-i ajuta pe alţii .dezvoltare personală . fiindcă acum ei îşi pun în cuvinte speranţele.a întâlni oameni noi . şi în asta constă frumuseţea. se ajunge la afaceri de miliarde. 28 . Ordinea lor nu trebuie schimbată niciodată.a avea propria afacere . Factorii motivaţionali cei mai importanţi sunt: . să nu uităm că natura umană este aşa cum este. Ele ne vor asigura o cursă nebunească în lumea stelară a MLM-ului. şi cei care ştiu nu mai trec prin furcile caudine ale acestei tehnici. După care urmează: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT. fiindcă puţini ştiu. Această etapă este hotărâtoare pentru clienţii noştri potenţiali. prezentăm lista cu factorii motivaţionali. Acestea sunt cele mai valoroase cinci întrebări pe care noi le vom pune întotdeauna. farmecul sistemului. sau aproape întotdeauna „Nu”. Orice om este motivat de unul din aceste două lucruri: să aibă un câştig sau să evite o durere.

Le vom pune mereu. şi-n felul acesta se va schimba viaţa noastră şi a celor din jur. Vrem curcubeul. până când clientul nostru îşi completează răspunsul.- Care este prioritatea ta nr. PUTEREA TĂCERII După ce punem o întrebare rămânem complet tăcuţi. Aceasta este cea mai bună asigurare pentru pensie. Trebuie să rezistăm oricărei tentaţii de a-l ajuta să-şi selecteze prioritatea. Să vedem ce înseamnă independenţa financiară: o o o o o o o o o o o o o să fii propriul tău şef să ai propria ta afacere să evadezi din rutina de zi cu zi să-ţi determini singur veniturile să ai libertatea de a pleca oricând şi oriunde. Vom ajunge toţi la mult visata independenţă financiară şi vom scăpa de zbaterile permanente ale vieţii. 1 ? De ce ai ales-o pe asta ? De ce e importantă pentru tine ? Care sunt consecinţele în cazul în care nu ai avea această oportunitate ? De ce te-ar îngrijora asta ? Să învăţăm aceste întrebări cuvânt cu cuvânt. cu oricine şi să stai oricât să-ţi trimiţi copiii la cele mai bune şcoli să locuieşti în casa visurilor tale să ai o maşină „trăsnet” să întâlneşti oameni noi cu aceleaşi scopuri. chiar dacă acum trebuie să vindem din greu. de 29 . ne obişnuim cu ideea ploii. pentru cei care văd în pensionare o moarte prematură să poţi în fiecare zi să-ţi faci planuri şi să scrutezi cu mintea orizonturi îndepărtate să ştii că lupţi pentru ţelul tău şi nu pentru al altuia. El are nevoie să ne spună de ce este necesar să intre în afacerea noastră. Trebuie să fie ideea lui. Independenţa financiară creează o mulţime de beneficii la care nu ne-am fi gândit niciodată înainte de a ne dori această independenţă financiară... obiective să deprinzi noi abilităţi şi să participi la viaţa comunităţii ca fiind „cineva” să fii activ şi la pensie. nu a noastră.

de circumstanţă sau neconvingător. 4. trebuie să ne gândim cu grijă dacă are rost să ne pierdem timpul. de afaceri. Chiar dacă înainte a mai fost abordat. Clientul potenţial cu priorităţi şi vise va reuşi chiar dacă ne vom pune de-a curmezişul drumului său. Clientul nostru trebuie pus pe jar. Tot ceea ce putem face e să udăm terenul. O soluţie trebuie să fie logică. Cele cinci întrebări de aur descuie emoţiile şi îi motivează pe clienţii potenţiali bine găsiţi să dorească să-şi găsească propria lor soluţie. încrezători. atunci clientul potenţial se poate să fie convins de entuziasm – formă crasă a superficialităţii – dar să nu fie motivat emoţional. trebuie să-i cerem să intre. Răspunsurile clientului nostru vor indica la ce nivel de implicare e dispus să acţioneze în afacere pe termen lung. Planul afacerii este o soluţie la o problemă. Dar logica doar deschide mintea. Stilul trebuie să fie unul natural. îl fertilizăm. a-i cere clientului nostru potenţial să ni se alăture nu este un eveniment dramatic. să ne petrecem cea mai mare parte din timp cu seminţele puternice. va trebui ca întotdeauna să le sprijinim sperând că vor creşte. Cultivăm solul. cu priorităţi. Să ne gândim că este poate pentru prima dată în viaţa acestui client potenţial când cineva îi pune întrebări atât de importante şi îi dă timp să-şi exprime gândurile. Apasă butonul fierbinte – arată planul Acesta este momentul în care demonstrăm că planul. 3. Secretul real este plantarea unor seminţe puternice. calea de a realiza un vis. Acest gen de client. Dacă seminţele pe care le plantăm sunt slabe. altfel nu va face altceva decât să se plângă. temerile şi visurile noastre. Să nu ne amăgim singuri crezând că o sămânţă slabă poate fi încurajată să ajungă o plantă puternică şi frumoasă. Unele seminţe vor încolţi. clienţii se răzgândesc după câteva zile. Acesta este scopul pe care şi-l propun cele cinci întrebări de aur – ele vor testa potenţialul unei seminţe înainte de a o planta. este soluţia optimă la speranţele. în timp ce altele se vor usca. Rareori se întâmplă asta. relaxat.acum şi a lor. Atunci când pentru clientul nostru apare momentul potrivit să intre în afacere. Dacă răspunsul e improvizat. de parcă am face acest lucru în fiecare zi. Clientul care dă răspunsuri slabe va fi neproductiv şi ne va face în mod constant să ne pierdem timpul. va reuşi întotdeauna. Ei ar trebui să fie atât de înfierbântaţi de propriul lor entuziasm încât luarea startului în afacere să se înscrie în cursul firesc al lucrurilor. precişi şi să le spunem că vrem ca ei să intre în afacere. Astăzi – nu mâine. afacerea noastră. Când doar arătăm soluţiile fără a descoperi factorii motivaţionali. Din această cauză. Obţine implicarea Când folosim aceste tehnici corect. Construirea unei afaceri MLM seamănă cu plantarea unei grădini. să-l fertilizăm şi să-l prăşim. e posibil să fie pentru prima oară când cineva îi pune aceste întrebări şi apoi îl ascultă. Noi nu putem decât să grăbim acest proces. Seminţele puternice vor încolţi şi vor creşte indiferent de ceea ce vrem noi. Construirea de punţi pentru a-i face pe clienţii scumpi la vorbă să-şi dea drumul: 30 . Să fim clari. îl prăşim şi ne asigurăm că e protejat de vremea rea. Pentru a provoca o asemenea atitudine din partea clientului potenţial trebuie să abordăm prezentarea afacerii ca pe ceva perfect natural. După aceea. Sinceritatea şi profunzimea răspunsurilor la cele cinci întrebări de aur ne arată cât de motivaţi vor putea fi clienţii noştri în afacere.

Într-adevăr.. 3. Fraze pozitive: Aprobatul cu capul – un excelent instrument pentru a obţine acordul şi cooperarea..? Asta înseamnă că.Adică.Mai spune-mi. 31 ... ţinând palma orientată în sus în poziţie orizontală Să lungim ultima silabă a întrebărilor Să ne lăsăm pe spate şi să rămânem tăcuţi Limbajul trupului este o reflectare exterioară a sentimentelor interioare.... Să ne aplecăm înainte...? Prin urmare. Să sfârşim fiecare frază cu o afirmaţie verbală precum: Nu-i aşa ? Nu eşti de aceeaşi părere ? Nu-i adevărat ? Am dreptate ? Încurajări: Înţeleg.. 2. Banii nu fac fericirea… o cumpăra gata făcută.. Şi atunci. 3.? Când folosim o punte să facem trei lucruri: 1... 1.. Este bine să laşi băutura… însă rău este să uiţi unde ai lăsat-o.. Atunci tu. Micile încurajări pot face mai mult decât să ne dubleze cantitatea de informaţii pe care ne-o furnizează cealaltă persoană.... Inteligenţa mă urmăreşte… dar eu sunt mai rapid.? De exemplu. 2. Pentru o zi buna.....Aha.

dacă ar şti să îşi facă bagajele. apoi îţi atârnă de gât o viaţă întreagă. 32 . vei afla ce e fericirea.dar încet să te poată ajunge. Dacă ajuţi pe cineva. A studia înseamnă a te îndoi de inteligenţa colegului de birou. Apoi. 7. aşa se va şi întâmpla. Un semn sigur că ai îmbătrânit este că lumânările de pe tort costă mai mult decât tortul. Viaţa mea e ca un film care nu are distribuţia prea reuşită. 12. dar cu auzul nu stau prea bine. găsesc drumul singur. însă nu e un bun chirurg plastician. Foarte mulţi oameni îşi petrec viaţa culcându-se când nu le e somn şi trezindu-se când încă le este.”împinge”! 10. Alcoolul omoară încet. Munca nu a omorât niciodată pe nimeni… dar de ce să rişti? 8. Şi nu îi înţeleg nici acţiunea. Poţi învăţa o pisică să facă orice vrea ea. Nu mă duce pe mine în ispită. Nu contează dacă eşti sărac sau bogat. Există o lume mai bună… dar este foarte scumpă. Există două cuvinte care îţi deschid multe uşi… “trage” şi…. mâine iarăşi… 11. Nimicul se mai vede pe ici-colo. 14. 27. pentru că niciodată nu vin când îi chem. 16.. 9. Timpul vindecă orice. Nu e destul să fii tu norocos. 17. 19. nu mă grăbesc. Mult mai mulţi bărbaţi şi-ar părăsi nevestele. într-o zi. 15. Numai că va fi prea târziu. 18. Poate că banii vorbesc. Dacă ti-e foame – mănâncă sare: o să îţi fie sete! 24. Fugi de tentaţii….4. încet… nu contează. Stresul înseamnă să te trezeşti urlând. După ce te căsătoreşti. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. 25. apoi îţi dai seama că nu dormeai. Dumnezeu a creat lumea din nimic. 26. Femeile sunt ca medaliile olimpice: trebuie să lupţi pentru ele. ai să vezi că îşi va aminti de tine şi data viitoare când are nevoie de ajutor. 5. 13. 21. 22. 20. Viaţa e aşa de tragică: azi eşti aici. 6. trebuie ca ceilalţi să nu fie. Contează să ai bani! 23.

pentru care nu poţi să faci guvernul vinovat. prosperitatea atrage mai multa prosperitate. suntem un magnet al prosperitatii. noi asteptam sa ne simtim perfect sanatosi vom atrage vibratiile unei sanatati bune. Suntem magneti gigantici. Orice bărbat are nevoie de o femeie. in timp ce altii nu-si realizeaza niciodata visele? Care este diferenta? Ce inteleg oamenii acestia fericiti si de succes pe care ceilalti nu il inteleg? Raspuns: Ei inteleg Legea Atractiei. De fapt. 33 . De fiecare data cand ne concentram pe un gand despre ceva cu emotie fie pozitiv sau negativ. noi spunem Universului . Ca si Legea Gravitatiei. De exemplu. Daca suntem anxiosi despre faptul ca nu avem destui bani. Eu cred că-i Costel… LEGEA ATRACTIEI de Kate Corbin Intrebare: De ce par unii oamenii sa atraga orice isi doresc. Legea Atractiei nu tine cont de lucruri ca educatie. Poate tata sau mama.28.mai multa saracie. Oferta noastra vibrationala este compusa din gandurile noastre insotite de sentimente. In acord cu acest lucru daca ne vedem traind in abundenta financiara. va rog!" Deoarece ceea ce se aseamana se aduna se poate concluziona ca sanatatea atrage mai multa sanatate.cu toate ca poate aparea in felul acesta pentru cineva care adopta aceata cale. este posibil doar sa ne conectam doar cu ceea este in armonie cu vibratia noastra dominanta. cand ne avem un gand sau o dorinta. In orice moment noi atragem catre noi esenta a ceea ce gandim si simtim. statut economic sau aparenta fizica. legea universala care explica cum putem fi si cum putem avea orice ne-am dori. Legea Atractiei spune ca suntem cu totii magneti gigantici care atragem in vietile noastre pe orice ne concentram atentia. Universul raspunde acestei oferte prin potrivirea raspunsului vibrational. noi vibram si atragem boli. fericirea atrage mai multa fericire. Totul este legat de Vibratii. 29." Mai mult din aceasta. Nu exista recompense si nici pedepse . Şi noi suntem cinci în familie. Simtim dupa cum Gandim. 30. talent. Cand eram copiim castigam experienta din lumea aceasta despre gravitate. Legea Atractiei a lucrat consistent in vietile noastre dar multi dintre noi nu am inteles-o pe deplin. transmitem vibratiile afara din noi in Univers care in mod magnetic ne conecteaza cu oameni si circumstante cu vibratii asemanatoare. Formula Atractiei. Dupa Legea Atractiei. fiindcă sunt o grămada de lucruri. Legea Atractiei lucreaza perfect si impartial tot timpul in toate situatiile pentru toti oamenii. Intotdeauna este dreapta. Vacanţa de vară este perioada când părinţii îşi dau seama că profesorii nu sunt plătiţi suficient de bine. aruncand jucarii si repetand acest lucru de mai multe ori. Daca ne ingrijoram pentru alarme asupra unor boli si citim statistici care ne sperie despre un numar vast de oameni care sunt atinsi de aceste boli. deci cineva e chinez. sau frate-meu mai mic Ho-Xiao-Pen. oferta noastra vibrationala este saracia si Universul nu are incotro decat sa ne raspunda cu ceea ce se potriveste vibrational . Fiecare al cincelea om e chinez. poate frate-meu mai mare Costel.

un gînd de iubire luminează inimile prinse în suferinţă. Cand ne ghidam gandurile noastre bazate pe ceea ce simtim. Asa cum gandim si simtim.vibratiile noastre sunt joase si ne potrivim vibrational circumstantelor pe care nu le dorim in mod sigur. Daca un gand ne face sa ne simtim rau. avem linie directa cu Mos Craciun. O semnificaţie puţin mai dulce. ale lumii. Motivaţia acestei căutări a bunelor semnificaţii ale lucrurilor. putem crea vietile noastre in mod deliberat mai degraba decat prin a da gres. putem sa fim cu adevarat si sa facem ceea orice am dori. Cand intelegem Legea Atractiei. devine energie lucrătoare în noi şi pentru noi.Vibram dupa cum Simtim Atragem dupa cum vibram. Deoarece atragem in vietile noastre la ceea ce dam atentie– fie ca vrem fie ca nu – tema noastra pentru acasa a mesajului Legii Atractiei este: Focalizeaza-te pe ceea ce doresti – Nu pe ceea ce nu doresti! Cand intelegem Legea Atractiei. ale fiinţei noastre se ascunde în transformarea imediată a propriei fiinţe în ceea ce vedem.goldstarcoaching. puţin mai calzi şi mai prietenoşi. ai zîmbetului. Un gînd puţin mai bun are un efect automat. www. mai caldă. mai îngăduitoare.com Energia vindecătoare a bunelor semnificaţii! Orice putem vedea cu ochi puţin mai blînzi. instantaneu asupra propriei minţi. dar şi în cei din jur şi pentru cei din jur. Cand privim mai departe cu emotie la implinirea a ceva pe care il dorim puternic. un simplu zîmbet. Aşa cum un simplu răsărit împrăştie întunericul prezent în absenţa soarelui ori o simplă lumînare împrăştie întunericul prezent într-o cameră fără ferestre. noi suntem cei care scriu scriptul pentru viata noastra. observăm sau înţelegem că este. cu nasa noastra Zana si cu Aladdin si lampa lui! Kate Corbin este un Indrumator de viata asistand clientii in aplicarea Legii Atractiei pentru a face ca visele lor sa devina adevarate. Un singur gînd de iubire. atragem cosmarurile noastre. ne scriem scenariul nefericit. să ne deschidem inima şi să pătrundem în taina semnificaţiilor prin care ne creăm credinţele şi convingerile. Un sentiment puţin mai plăcut se revarsă automat.vibratiile noastre sunt mari si ne potrivim vibrational circumstantelor dorite. bucurie. atragem visele noastre. In plus o vibratie joasa ne fereste sa obtinem ceea ce dorim. cea mai banală modificare a percepţiei asupra unui lucru prinde puteri nebănuite şi trezeşte mintea ce nu mai poate vedea uneori alte semnificaţii. puţin mai buni. Cand intelegem Legea Atractiei. tematori. Tot aşa. Focalizati-va pe ceea ce doriti. noi planuim la acest lucru si il invitam intr-o experienta fericita. Acesta este o formula simpla: Daca un gand ne face sa ne simtim bine. apreciere . Cand ne simtim bine. Este important sa realizam ca Legea Atractiei lucreaza egal pentru atragerea viselor noastre la fel ca si pentru atragerea cosmarurilor noastre. 34 . Cand ne simtim rau . Un zîmbet face lumea puţin mai bună şi-un zvîcnet curajos al percepţiei umane poate construi un castel de curaj pentru alţii. Să ne deschidem mintea. mai tandră ori mai deschisă către frumuseţe şi bucurie devine “lucrătoare” în cel ce-o găseşte. ca o stare puţin mai plăcută în corpul fizic. lipsiti de putere .cand simtim iubire. ai bucuriei într-o clipă din viitor. un simplu dans al bucuriei ce ne luminează chipul într-o clipă devin creatori al iubirii. Sentimentele noastre ne spun daca suntem in procesul de a atrage si crea ceea ce dorim sau daca in procesul de atractie si creatie a ceea ce nu dorim.cand ne simtim suparati. noi devenim creatori constienti ai vietilor noastre. Cand suntem in agonie din cauza unui lucru de care ne temem ca s-ar putea intampla.

În casele noastre cuptoarele cu microunde gătesc mâncărurile în câteva minute. Avem restaurante fast-food pentru că nu dorim să aşteptăm ca hrana noastră să fie gătită. un gînd mai bun aşezat lîngă un gînd puţin mai bun. În zilele noastre. Semnificaţia din sine se reflectă automat asupra sinelui. În momentele cele mai grele ale vieţii. Dar tu nu eşti de acord şi vei spune: ’’Să aştept? Să fiu liniştit? Glumeşti? Am locuri în care trebuie să merg şi lucruri de făcut. devenim constructori ai energiilor care înalţă şi vibrează ca un cîntec dătător de frumuseţe lumii. Dar o schimbare de semnificaţie pusă lîngă alta. mulţi dintre noi sărim de la un loc de muncă la altul pentru a avansa în carieră după termenele pe care ni le impunem noi – şi după paşii pe care noi îi stabilim. Da. vezi. îi sunăm pe telefoanele celulare pentru că nu putem aştepta până când ne vor răspunde la mesajele înregistrate de robot. din adîncuri. REZULTATELE POZITIVE ALE RĂBDĂRII de Robert J. Tamasy Într-o lume în care mulţi dintre noi îngenunchiem în faţa altarului recompensării imediate. fie plăcute sau nu. o putere ce-ţi îndrumă paşii şi-ţi aduce-n cale barca salvatoare. Poate că nu-i atît de evident precum pastila care-ţi ia durerea de cap şi nu-i atît de imediat eficientă această schimbare cum sînt unele dintre tehnologiile lumii fizice. apare de acolo. Sunt prea nerăbdător pentru a 35 . Când nu-i găsim pe partenerii de afaceri la birou. este ceva ce trebuie spus despre o averizare pe care o găsim în Biblie: ’’Taci înaintea Domnului şi nădăjduieşte în El (şi aşteaptă-L cu răbdare – în versiunea din limba engleză)’’ (Psalmul 37:7). ceea ce priveşti. dar poate că merită să fie regăsită. Faţă de acum câteva zeci de ani. spui. cînţi. un sentiment mai îngăduitor şi mai blînd adus lîngă altul devin energie lucrătoare în timp şi atunci cînd te aştepţi mai puţin. Un gînd mai bun atrage un alt gînd mai bun şi acela atrage trei gînduri mai bune şi aşa putem gîndi cu gîndurile binelui fără să mai avem nevoie de efortul de a schimba deliberat semnificaţia. De aceea Isus a pus-o în fruntea legilor şi în tainicele legi ale creaţiei. simţi. când oamenii lucrau o perioadă îndelungată de timp şi dovedeau multă seriozitate pentru o eventuală recompensă. în grabă sau prin acţiuni impulsive. Ceea ce crezi.Iubirea de sine şi iubirea de altul nu este opţională. faci. Traficul aglomerat ne uzează nervii şi ne strică în scurt timp buna dispoziţie pentru că suntem nerăbdători să ajungem cât mai repede la destinaţie. Chiar dacă pare un lucru dificil în aceste vremuri. Dacă sîntem – de cîte ori putem – constructori ai bunelor semnificaţii şi chiar conştient căutăm un sens în toate cele. ce iubeşti. Suferinţa prezentă se vindecă printr-o modificare a semnificaţiei sale. Să-i cauţi lumii meritele şi să-l încurajezi pe cel de lîngă tine chiar dacă mintea lui îţi arată comportamente. când oamenilor cu greu le pot fi smulse câteva minute de atenţie. răbdarea a devenit o artă pierdută. sunt rari acei oameni care rămân în aceeaşi firmă mai mult de doi-trei ani. sau chiar secunde. probleme şi lucruri ce-ţi displac. Sunt atâtea de făcut şi am atât de puţin timp. gîndeşti. Iată de ce este un act de maximă inteligenţă şi iubire să-i cauţi vieţii semnificaţii vindecătoare. auzi. succesul în viaţă şi în cariera profesională nu se dobândeşte la întâmplare. ce vezi cu bucurie se reflectă automat asupra ta ca “iubire de sine şi iubire de ceea ce priveşti în afara ta”. Aşa cum Roma nu a fost construită într-o singură zi. răbdarea pare o virtute pe cale de dispariţie.

Sotului (sotiei) care sforaie toata noaptea. o organizaţie non-profit din Atlanta. Sunt recunoscator . A încerca să învingi mânia prin mânie este ca şi cum ai încerca să stingi un foc făcând un alt foc. putem beneficia de unele avantaje. putem evita deteriorarea unor relaţii sau a unor rezultate dorite. dar cine este încet la mânie potoleşte neînţelegerilel” (Proverbe 15:18). Răbdarea ţine în frâu mânia. Cu toate acestea însă.. pentru că cea mai eficientă modalitate de a dobândi răbdare este să vă găsiţi voi înşivă în situaţii dure unde nu aveţi altă alternativă decât să fiţi răbdători! Robert J. Răbdarea stinge focul disputelor. Georgia. este uşor să ne supărăm şi să răspundem frustrării. ascultând cu atenţie problema prezentată şi căutând să găsim o soluţie cu calm. Dar te rog – pentru doar câteva clipe – uită-te la câteva dintre principiile din cartea Proverbe referitoare la acest subiect: Răbdarea ajută la atingerea scopurilor. un mic conflict poate degenera într-un adevărat război. Cea mai recentă carte este ''Inima procesului de îndrumare: 10 principii pentru dezvoltarea oamenilor la întregul lor potenţial. “Cel încet la mânie preţuieşte mai mult decât un viteaz. Atenţie: nu vă rugaţi pentru răbdare. Când vine la noi o persoană mânioasă. Altfel. SUA. rămânând calmi şi ţinând situaţia sub control.mai aştepta!’’ Dacă acesta este felul în care gândeşti. Este mult mai bine – şi de obicei mai eficient – să răspundem mâniei cu răbdare. Tamasy este vicepreşedinte pentru comunicare al Leaders Legacy. Având însă răbdare şi o perspectivă pe termen lung. Uneori atitudinea ’’Trebuie să am acest lucru şi trebuie să-l am imediat’’ are efect contrar şi poate ruina oportunităţile pentru atingerea scopurilor dorite. “Un om iute la mânie stârneşte certuri. cum ar fi convingerea că unele decizii trebuie schimbate sau că este nevoie de sprijin pentru a abţine rezultatele dorite.. Are o experienţă de peste 30 de ani ca jurnalist profesionist. ’’Prin răbdare se înduplecă un voievod. şi o limbă dulce poate zdrobi oase’’ (Proverbe 25:15). 36 . este de înţeles. Dacă avem răbdare. putem vedea cum circumstanţele se pot schimba dramatic şi cum rezultatele obţinute sunt cu mult mai bune decât am fi sperat. Când lucrurile nu merg aşa cum am dori noi. pe care nu le putem intotdeauna controla. adesea declanşează în noi un răspuns de genul ’’luptă sau refugiază-te’’.'' Partea pozitiva a tuturor lucrurilor Este foarte placut sa descoperim partea pozitiva a tuturor lucrurilor negative. şi cine este stăpân pe sine preţuieşte mai mult decât cine cucereşte cetăţi” (Proverbe 16:32). fiind co-autor şi editor a 9 cărţi. întro manieră raţională.

Pentru ca doarme acasa cu mine si nu cu altcineva ! > >> > > > Fiicei mele adolescente care se plange ca trebuie sa spele vasele, Pentru ca inseamna ca este acasa si nu pe strazi. > >> > > > Impozitelor pe care le platesc, > > > Pentru ca inseamna ca sunt angajat. > >> > > > Murdariei de curatat dupa o petrecere, > > > Pentru ca inseamna ca am fost inconjurat de prieteni. > >> > > > Hainelor care sunt putin cam strimte, > > > Pentru ca inseamna ca am destul de mincare. > >> > > > Umbrei mele care ma insoteste la munca, > > > Pentru ca inseamna ca sunt afara la lumina soarelui. > >> > > > Podelei care trebuie stearsa si ferestrelor care trebuiesc spalate, > > > Pentru ca inseamna ca am o locuinta. > >> > > > Tuturor nemultumirilor la adresa guvernului pe care le aud, Pentru ca > > > inseamna ca avem libertatea cuvintului. > >> > > > Locului de parcare pe care il gasesc tocmai la capatul parcarii, > > > Pentru ca inseamna ca pot sa merg si ca am fost binecuvantat cu un > > > mijloc de transport. 37

> >> > > > Zgomotului pe care trebuie sa-l suport de la vecini, > > > Pentru ca inseamna ca pot auzi. > >> > > > Gramezii de rufe de spalat si calcat, > > > Pentru ca inseamna ca am haine de imbracat. > >> > > > Oboselii si durerilor musculare la sfarsitul unei zile, Pentru ca > > > inseamna ca am fost capabil sa muncesc din greu. > >> > > > Soneriei care ma trezeste in zorii zilei, > > > Pentru ca inseamna ca sunt viu. > >> > > > SI, IN SFARSIT, ... pentru prea multe e-mail-uri, > > > Deoarece inseamna ca am prieteni care se gandesc la mine.

Reguli succes
1. Vei incepe cu identficarea acestor visuri ale vietii tale. Ia creionul si scrie, scrie pe email, scrie la comentariile articolului, nu conteaza unde. Dar trebuie sa scri nu sa memorezi! Scrie toate visurile tale fara sa te gandesti cum anume le vei realiza. Nu pune nici o limita in asta, daca de acum pui limite atunci ce te faci mai tarziu? Tine minte ca totul depinde de tine, a iti cunoaste scopul este primul secret pentru a putea sa iti atingi scopul. In razboi se spune “a iti cunoaste adversarul este cel mai important lucru ca sa il poti invinge” Acum ceva super important: daca mintea ta iti spune ca NU SE POATE unul sau altul dintre visuri, imagineaza-te ca esti intr-un ring de box si ca ai in fata un adversar iar pe corpul este scrisa convingerea ca nu vei reusi. Imagineaza-ti ca il iei ca pe un fulg si el se zbate, apoi il ridici deasupra ringului – care e viata ta – si ca il arunci afara din ring. Acum fa acelasi lucru cu fiecare convingere care iti spune ca “Nu se poate sa ai acest vis” 2. Al doi-lea pas, frecvent uitat este sa pui o data pana cand vrei sa iti indeplinesti scopul. Eu vreau o masina, vreau o casa, vreau un avion, etc. dar nu stiu cand le vreau… mintea o sa imbatraneasca pana te decizi tu cand le vrei. Asa ca spune clar cand anume doresti toate astea. Daca o sa fie multe lucruri in viitorul mai departat atunci imparte-le pe etape. 3. Acum alege dintre toate aceste scopuri pe cele mai importante 3 pe care vrei sa le atingi anul acesta. Alege-le pe cele care te motiveaza mai mult si mai mult. Apoi e nevoie sa scrii de ce anume iti doresti acel scop. Mintea are nevoie de justificari. Aminteste-ti ca atunci cand cineva iti cere sau te roaga ceva primul lucru care iti vine in minte e sa il intrebi “De ce?”. Cand 38

4.

5.

6.

7.

8.

partenerul de cuplu iti cere ceva, cand seful iti cere ceva iti vine sa intrebi de fiecare data “Dar, de ce ai nevoie de asta?” Daca reusesti sa dai raspunsul la “de ce imi doresc acel lucru” atunci mintea ta se angajeaza altfel in producerea acelui rezultat dorit de tine. Daca nu reusesti sa dai un raspuns semnificativ atunci mintea ta ramane numai in stare pasiva – vrea dar nu actioneaza. Apoi multi oameni uita sa verifice daca scopurile pe care le au sunt exprimate intr-o maniera pozitiva, ceea ce spuneam la inceput. Unii spun ce nu vor, in loc sa spuna ce vor sa obtina de la viata. Aici sunt insa multe detalii legate si de modul in care folosim cuvintele ca sa comunicam cu subconstientul nostru si sa ii dam comenzi referitoare la aceste scopuri. Important este macar sa fie formulate pozitiv si concret. Apui fa inventarul tau mental. Verifica ce resurse are mintea ta. Poate ca esti o persoana care are mult calm, rabdare. Poate esti o persoana care stie foarte bine sa analizeze o problema din mai multe unghiuri, poate ca ai o memorie foarte buna. Toate acestea sunt resurse interioare de care vei avea nevoie in indeplinirea scopului tau. Gandeste-te la tot ce ai reusit pana acum in viata, verifica ce resurse ai folosit atunci si cum anume le-ai folosit. Nu conteaza daca aceea reusita este mare sau mica, poate sa fie organizarea unei petreceri sau poate ai scris o carte – important este sa iti amintesti suficiente lucruri ca sa ai de unde face lista de resurse personale. Apoi unul din pasii cei mai importanti (pe care o sa il lucram la bootcampul SelfDiscovery) este sa iti dai seama ca pentru a avea acel succes pe care il doresti, e nevoie sa te schimbi. Aceasta e etapa cea ma dificila. Toata lumea vrea sa obtina schimbari mari de la viata dar sa nu isi modifice personal absolut nimic. Cum zicea Caragiale “sa se revizuiasca, dar sa nu se modifice” cam asa face majoritatea oamenilor. Da-ti seama ca pentru a avea succes, pentru a atinge alte obiective decat cele ce le-ai atins pana acum e nevoie sa te transformi. Gandeste-te la fiecare obiectiv pe care l-ai atins pana acum – fiecare dintre cele atinse te-a facut sa fii alt om. Ai lucrat pe tine sa te transformi si doar la transformarea ta definitiva ai reusit sa atingi obiectivul. Sa zicem ca ti-ai schimbat cariera… la inceput erai slab si nu te pricepeai. Apoi ai reusit sa fii cel mai tare in momentul in care noua cariera … a facut parte din tine. Ce anume ai nevoie este sa gasesti cum trebuie sa te transformi ca sa fii exact aceea persoana care merita acel succes dorit de tine. Acum e momentul sa iti dai seama de tot ce te impiedica la tine sa iti urmaresti si sa iti atingi scopurile. Fa o lista cu tot ce nu iti place, cu tot ce te limiteaza. Apoi incepe sa caut solutii. Eu iti ofer zeci de asemenea solutii pe NLP Mania. Dar depinde de tine sa le aplici si sa aduci in tine resursele de care ai nevoie. In ultima etapa trebuie sa scrii primul scop al tau de pe anul acesta. Sa scri tot ce am discutat pana acum: de ce vrei acel rezultat? Ce resurse ai pentru el? Ce te impiedica sa il atingi? Apoi incepe sa scri ce trebuie sa faci ca sa atingi scopul. Secretul cel mai mare aici este ca trebuie sa incepi sa scri exact actiunea pe care o poti face incepand cu ziua de azi. Un plan de actiune are rezultat cu o singura conditie : TREBUIE SA IL INCEPI AZI!

Castiga increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura!
Cum sa iti antrenezi mintea ca sa inspiri incredere de la prima intalnire In comunicare, un strop de cunoastere (in plus) face cat o tona de efort. Cand miza unei negocieri sau a unei discutii este mare, fiecare gest conteaza. Ca sa pregatesti acele momente, probabil cel mai bun serviciu pe care ti-l poti face este sa cunosti mecanisme subtile de convingere. Printre ele, focalizarea atentiei ocupa un loc de frunte! De aceea, m-am gandit sa iti ofer acum cateva dintre parghiile psihologice care iti pregatesc mintea pentru a castiga increderea celorlalti. Ca sa inspiri incredere ai nevoie de astfel de mecanisme. 39

Tot ce vei afla din acest articol se refera la pregatirea dinaintea intalnirii si nu la ceea ce faci in timpul conversatiei. Oamenilor nu le pasa cat de multe stii pana cand nu stiu cat de mult iti pasa si pana cand nu stiu cata competenta ai. ar fi bine sa respecti doua cerinte ale relationarii ca sa previi atitudinea circumspecta a interlocutorului tau: sa respecti persoana si sa fii stapan pe situatie (sa ai “dreptul” sa vorbesti despre subiectul in cauza). Practic. te intrebi “Cine e asta si ce are/stie mai bine ca mine? Am motive intemeiate sa il ascult?” Pentru un vorbitor public acest concept este fundamental! Daca esti invitat(a) sa te adresezi unei audiente si te apuci sa vorbesti despre concepte importante (pentru tine) fara sa incalzesti mai intai audienta. foloseste formule de adresare care sa starneasca curiozitatea. dar nici nu o trece sub tacere. sunt trei mecanisme mentale esentiale cu care poti castiga/pierde increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura. Practic. porneste din start cu ideea ca oamenii cu care intri in contact au o doza „sanatoasa” de precautie in ceea ce te priveste. (categoria Prin incercari) 40 . Cu exceptia situatiei in care cei carora le vorbesti sunt angajatii tai. Nu porni de la premisa ca cei din jur abia asteapta sa faca ceea ce tu le spui. stim in acest moment ca exista trei categorii de oameni in functie de modul cum acorda increderea: • • Persoane care acorda incredere din start! (categoria Intotdeauna) Persoane care au nevoie de o perioada de timp sau de un numar de … incercari ca sa se convinga ca meriti increderea lor. este important sa folosesti expresii introductive de genul: Sunt curios ce parere ai despre… Ma intreb ce consideri tu despre… Cum ai reactiona la…? Probabil stii deja ca… Dupa cum v-ati dat deja seama… Aceste formule transmit respect fata de interlocutor si au darul sa evite atitudinea dominatoare pe care unii experti ar putea sa o afiseze ca urmare a orgoliului profesional exacerbat. iti tai singur craca de sub picioare. Nu te umfla in pene cu expertiza ta. nu un limbaj de manager autocrat. Cine esti tu ba sa imi spui mie ce sa fac? Probabil ca stii din proprie experienta ca o reactie circumspecta este fireasca atunci cand iei contact cu o persoana pe care nu ai mai intalnit-o niciodata. Credibilitate “din trei incercari”… sau mai multe…!? Din studiile detaliate cu sistemul de evaluare psihologica LAB ProfileTM. ESENTIAL: gandeste: “interlocutorul ma priveste cu circumspectie” Ca sa te asiguri ca vei respecta in orice situatie cele doua cerinte. Altfel spus. In plus.

el identifica de fapt un context particular in care ceea ce spune vanzatorul nu este adevarat. 41 . Practic.” Corect? Gresit! Cei mai multi oameni au nevoie de o perioada de timp sau un numar de „incercari” pentru a acorda incredere (a doua categorie). gaseste minim trei exemple prin care sa convingi pe oricine de validitatea spuselor tale (cei mai multi oameni au nevoie de trei exemple pentru a fi convinsi pe deplin). este sa o previi! Sa demascam mai intai mecanismul scepticismului: In mintea celor sceptici se petrece un fenomen extrem de interesant. Cand pornesti de la premisa ca omul din fata ta are nevoie de efortul tau consecvent pentru a il convinge te manifesti altfel decat atunci cand crezi ca iti acorda din start increderea sa totala. Astfel. Sunt acele persoane pe care nu poti sa le convingi de ideile tale si cu cat incerci mai mult sa faci acest lucru. pentru orice lucru de care vrei sa il convingi pe cineva. iti construiesti in mod firesc o argumentatie. cei care acorda incredere din start (prima categorie) gandesc cam asa: „Pentru ca eu iti acord incredere din start este firesc ca si tu sa imi acorzi incredere din start. De ce? Pentru ca in acest fel creierul tau te va pregati sa convingi pe oricine. majoritatea oamenilor au tendinta de a proiecta asupra celor din jur comportamentele si convingerile personale.• Persoane care nu se lasa niciodata convinse pe deplin si deci va trebui sa le castigi increderea inaintea fiecarui moment in care vrei sa le “vinzi” o idee. (categoria Niciodata) Pe de alta parte. daca ofer un curs de comunicare unui potential client. Cand prezinti unui sceptic o idee. Probabil ca vei fi mult mai atent la felul in care te exprimi si la micile amanunte care te ajuta sa castigi incredere. De exemplu. Cand un client potential ridica o obiectie. cu atat sunt mai sceptici. as putea sa ii spun: Acest curs iti va permite sa comunici mai bine cu clientii tai. ESENTIAL: gandeste “interlocutorul meu face parte din categoria Niciodata?” Pentru a te asigura ca te vei prezenta credibil in fata oricui. iar acesta nu este un lucru lipsit de sens ci mai degraba un fapt de viata. In basmele populare se vorbeste despre „trei incercari”. In plus. ar fi de preferat sa presupui ca oricare dintre interlocutorii tai face parte din a treia categorie. primul lucru la care se gandeste este: Ma intreb care este un context in care ceea ce spui tu acuma NU functioneaza!? Acesta este mecanismul mental tipic al obiectiilor. Oare ce-ar putea sa mearga prost? Si tu si eu am intalnit oameni care au o atitudine sceptica. Cel mai bun mod prin care poti evita atitudinea sceptica a cuiva. in orice curs de vanzari participantii sunt invatati ca cea mai buna metoda de a elimina o obiectie este sa o anticipezi. Iar el ar putea replica: Serios? Am un client foarte agresiv care m-a luat la palme! Pot sa il aduc la curs sa facem un joc de rol? ESENTIAL: gandeste: „are sunt obiectiile cele mai probabile la ceea ce voi spune si cum as putea sa le anticipez prin ceea ce spun ? “ Asa cum probabil stii deja.

Prin faptul ca anticipezi obiectiile. cu un pret ridicat. si asa si este . usor de anticipat. Iti poti pregati aceasta argumentatie cu mult inaintea discutiei. 42 . Profesionistii sunt cei care anticipeaza cu atentie diverse posibilitati de interpretare a spuselor lor si vin in intampinarea clientului. Pasul 2 Gaseste o alta perspectiva . Asa si este. (perspectiva noua)… In exemplul de mai sus. ii transmiti in mod subtil interlocutorului ca esti cu adevarat profesionist.este un produs din gama premium. Pasul 1 Imagineaza-ti care sunt cele mai importante obiectii posibile la argumentele tale.este prea scump! Pasul 2 Are o calitate deosebita care il face (produsul) sa dureze pe termen lung.Tocmai de aceea este foarte important sa le cunoasteti.un alt mod de a privi obiectia care sa o transforme de fapt intr-un avantaj. este mult mai durabil decat orice produs concurent. intrucat cresterea rapida de performanta nu se obtine in relatia cu clientii dificili cei 5%. Pasul 3 Pregateste-te sa spui tu obiectia primul si apoi sa o demontezi tot tu.Iti sugerez o formula in trei pasi prin care sa anticipezi obiectia. Pe termen lung este o investitie foarte profitabila intrucat costurile cu serviciile postgarantie sunt foarte mici. Tocmai de aceea este foarte important sa va ganditi la ce inseamna sa il achizitionati. Ele functioneaza in 95% din cazuri. Un alt exemplu clasic este urmatorul: Pasul 1 Obiectie . ci imbunatatind relatiile pe termen lung cu clientii multumiti. Pasul 3 Ati putea sa va ganditi ca este un produs scump. formula poate arata asa: Ati putea sa va ganditi ca aceste tehnici nu functioneaza cu orice tip de client. Formula este: Ati putea sa va ganditi ca…(obiectie)… Tocmai de aceea …. In plus. pentru simplul motiv ca marea majoritate a argumentelor au obiectii tipice.

Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: " tinand mainile impreunate. Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ". la sculare.andyszekely. 43 .dimineata . Cu fata spre rasarit.miezul noptii " Foloseste bine rasaritul si asfintitul.lumina Christica ". Norocul are forma gandului. Dimineata. cu atat mai rapid iti construiesti o imagine credibila in ochii lui.timpul pe care l-ai folosi ca sa convingi clientul ca neincrederea lui e nefondata. timpul este o mare problema pentru noi toti ! Tocmai de aceea ar fi interesant sa iei in considerare urmatoarele concluzii la acest articol: • • • Cu cat anticipezi mai bine o obiectie. cu palmele ca pentru rugaciune. ai putea sa iti spui: „toate lucrurile astea sunt foarte interesante.seara . ridica-te din pat lent.amiaza .ro/ Gandire pozitiva . spune mental.Desigur. Schimbarile de lumini: . Ziua intai. Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn. Inspiratie ! sursa: http://www. dar ferm. Intr-adevar. Cu cat ai pregatite mai multe exemple si mici demonstratii care sa iti sustina argumentele. Cu cat arati mai mult respect interlocutorului tau in timp ce soliciti respectul sau pentru competenta ta.tehnici inspirate de la Sfantul Munte O MINUNE IN 16 ZILE Tehnici si exercitii de gandire pozitiva inspirate de la Sfantul Munte Cum puteti avea o zi perfecta: Ziua are patru " incheieturi ". de doua ori: " Este o zi buna ". Spala-te pana la brau. dar nu am timp acuma sa ma gandesc la ele”. oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute " Ziua perfecta o vei croi cu gandul. Purifica limba. cu atat castigi mai mult timp . dimineata. expira lung. cu atat interlocutorul tau se va indoi mai putin de ceea ce spui. dar cu apa putina. inspira apoi in voie. Repeta mental de trei ori: " ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu. desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba . Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare. sa o primesc ca atare ". sau schimbari de lumini. purificator.

preocuparile. dupa purificarea limbii. dimineata nu te imbuiba cu prea multa mancare. Corpul tau este stabil. . Coreleaza mancarea cu o atitudine mentala pozitiva. Fiecare zi are un simbol si un stapan care-ti sunt releuri spre tarie. Si scopul va veni singur spre tine. Te linistesti. Regula este: " invata sa te trezesti. Inainte de a incepe mancatul iti spui mental : " Painea este mai mult decat paine ". Gandeste-te ca painea este mai mult decat paine. Te asezi la masa pentru a lua micul dejun.gandul pozitiv. atrage binele si creaza imprejurari favorabile tie. Ziua perfecta se sprijina pe doi piloni: .Precizeaza-ti scopul. La trezire sa-ti spui : " Este o zi fasta " !. La mancare. Cantitatea de mancare pentru o masa apreciaz-o astfel: " maxim cat ar intra in soseta piciorului tau. Nu citesti ziarele. o lingurita de miere. Sa nu mananci niciodata peste trebuintele corpului. Cand deschizi ochii. bea un pahar cu apa: apa nu trebuie sa fie rece. Astazi este ziua puterii tale in lume. evita doua greseli si anume: abundenta si intunecimea hranei. daca vrei sa invingi mananca foarte putin. Tot ce depaseste aceasta masura. Nu manca intre mese. Si asupra lumii. si ajuta-l sa traiasca mai sus de nivelul biologic. Profita de momentul mesei. 44 . Cand ai intalniri importante. strica la supletea mintii. cand corpul este ascultator. pana la glezna ".mancarea potrivita ( cu lucrul tau).Invata sa te trezesti. Dar ai grija sa-l formulezi precis. ci la temperatura camerei. invata sa mananci ". invata sa mananci. Dimineata. Daca ai sedinte sau treburi pe la parlament sau primarie. Sarbatorile sunt repere ale salvarii. Alungi grijile. cu ochii deschisi si cu mintea senina. Niciodata de la frigider ! Poti pune. Ziua a doua. in paharul cu apa.

45 . de la simturi la spirit. La iesirea din casa. stai pe scaun . mainile pe genunchi cu palmele orientate. Respira profund. Autocontrolul expresiei fetei ca depasire a hipnozei spontane. mai sunt doua categorii : inteleptul si bogatul. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ".Repeta de trei ori. atitudine. la rasarit. Daca ii arati chip posomarit. ci medicamemnt. O zi prielnica pentru reducerea trebuintelor!. Bate la usa subconstientului si ti se va intredeschide doi milimetri. Ferm si destins. controleaza-ti expresia fetei. Ziua a treia. Iar eliberatul are zero trebuinte. Asa se face trecerea de la mancat ca act biologic la actul constient si spiritual. nestiuta. dar privind launtric. Omul scindat are 1001 de trebuinte si traieste in continua agitare si stres. Chipul tau programeaza lumea cu nuante afective. Tu esti un programator inconstient al lumii.o stare de recunostiinta ". coborirea in strada. cu ochii deschisi. iti restituie esecuri. Repeta aceasta de sase ori. Oricate griji si preocupari ai intre peretii casei. daca ii arati chip senin. Omul perfect echilibrat are 18 trebuinte. Aceasta constientizare te predispune la mobilitatea mentala de care ai nevoie in aceasta zi. Tabloul real al trebuintelor umane este in numar de 36. dar privind launtric. iti restituie seninatate si realizare. Omul optimizat are doar 9. " Lumea este o oglinda si-ti restituie chipul pa care i-l arati ". " Sa nu aiba nici o urma de inmormantare. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". Dimineata. Nu-i nevoie sa te uiti la ceas.cum te simti mai comod.va rezulta o liniste buna. Asocierea intre un act biologic si o gandire divina conduce la " euharistie ". Ziua a patra. zicea un intelept. La sfarsit respira lung . Ei au doar trei trebuinte. adica timp de douasprezece secunde. Saltul de la grosier la subtil. Poate fi si mai mult dar sa nu fie mai putin de atat. dimineata si ori de cate ori constati asaltul miilor de trebuinte care vor sa-ti clatine puterea !. fie in sus. traieste intens si linistit continutul urmatoarei fraze: " Nu cauta sensurile. Mereu functioneaza intre tine si altii o hipnoza spontana. expirand mai lung decat ai inspirat. Mai gandeste-te ca painea nu este aliment. dar puternica. destins. transparenta. coloana trebuie sa fie dreapta. culori. Nu te preocupa ce nume au aceste trei trebuinte. pe strada descreteste-ti fruntea si construieste-ti un chip senin. Spun douasprezece secunde pentru ca este o unitate temporara tainica. apoi repeta iarasi de sase ori: " Am doar trei trebuinte ". Apoi ramai douasprezece secunde cu mintea complet libera. fie in jos . Inafara de acestea. Ochii deschisi. asteptari. Oamenii se sugestioneaza tacit prin chip. ci doar trairea .

caci lumea este o oglinda. Pastreaza-ti calmul si vei ramane puternic intr-o lume neispravita inca. Iar cele obtinute fara asceza se sting repede. prin simpla lui prezenta. sa-ti controlezi atent seninatatea fetei.Aminteste-ti azi. Destindere si seninatate. La serviciu. Ziua a sasea. nu sunt deloc stresati. ci deschide ochii. dar chestia asta ma enerveaza teribil ". si asta pentru ca este ziua obstacolelor. in tramvai. nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. nu exterior.. in metrou. la birou. Iata un test pentru a verifica starea nervilor unui om. Nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. care lucreaza 72 de ore pe saptamana. intr-o tara care trece prin experienta junglei. Tu insuti vei resimti pozitiv reflexia acestui program. ci doar victime ale propriei lor dizarmonii. Motivul stresului este launtric. asupra a 100 de oameni. 46 . te streseaza ritmul muncii si lipsa de timp. fara sa stie. Miercurea este considerata cea mai buna zi a saptamanii. Nu exista dusmani. Stresul nu este o infrangere obiectiva ci o autoinfrangere. Ziua a cincea. de doua ori. Munca te streseaza cand o faci in sila. mintea iti va inspira solutii optime in orice situatie. Daca intelegi aceasta. toti vor primi de la tine. cand te vei afla intre oameni. exercitiul zilei. nu te enerva ca lumea este cum este. Trei solutii pentru combaterea stresului. Un om imbunatatit are efect pozitiv. In traditia noastra. Sa=ti spui: " Chipul meu senin imbunatateste aura corpului meu si a celor pe langa care trec ". nu-i decat o fata a ascezei. Asadar. Intreaba-l cat fac doi si cu doi Un nevrotic iti va raspunde : " doi si cu doi fac patru. Sfanta Miercuri este cea care pune obstacole pentru a-ti stimula duhul treziei. Nu te mania pe Balcani si pe balcanici. Pe strada. Nu fi manios. dar adesea se plang de stres. Mania " perforeaza " si strica acel invelis nevazut. acea compunere de campuri de energii care protejeaza corpul vostru. si tot ea ridica obstacolele… Ceea ce ti se pare o infrangere. Exista boli grave din manie si exista vindecari miraculoase prin " isihia " ( practica linistii launtrice ). Mania este mare consumatoare de energie. Combati stresul anuland sau dizolvand doua conflicte : conflictul cu Munca si conflictul cu Timpul. ca strambul este prea stramb. Japonezii. Nu te mania ca exista obstacole. un program pozitiv. Balcanicii lucreaza 44 de ore pe saptamana.

ascultand senzatiile din trup. gat. Ramai fara aer in piept cinci secunde. mintea se concentreaza pe ideea de purificare a celor trei zone solicitate: abdomen. cu mintea fara ganduri. Al doilea pas: Educa-ti gandirea pozitiva. ramanand in acest scurt interval de timp intr-o stabilitate perfecta. exercitiul aduce o necesara stare de trezire si vitalitate. Cand spui " Inspir lumina alba ". macar un minut la fiecare douasprezece minute. inchide ochii. Apoi inspira liber. spunand: " Inspir Lumina alba ". Mintea cunoaste astfel extindere si calitate. Impresia de lipsa de timp provine intotdeauna din lipsa de bucurie si eficienta. Respiratia se numeste " luminata " cand te concentrezi pe actul respirator si-l insotesti de sugestii pozitive. aplecand capul in jos. Dumnezeu al Dragostei si a Luminii -. cu ochii deschisi. Esti in picioare. gandire. spontan te umpli cu cele sase calitati divine . inspiram lumina. vorbire. Caci reusita este o parere transformata in decizie. sa faci trecerea de la rudimentar la imbunatatit. iar in planul psihic. Continui sa expiri " storcand " abdomenul apasand barbia spre gat. vei diminua nu jaful ci nevroza.functii raspunzatoare de soarta: metabolism. Cum? Dupa fiecare doua ore de lucru. frunte. E greu sa-l slujesti pe cel care te jefuieste. Sunt cele trei locuri . " lumina alba " inseamna lumina incarcata cu cele trei atribute dumnezeiesti ( credinta. In acest timp. in fata ferestrei. O numim luminata ca s-o deosebim de cea biologica. fara ganduri. dupa cele sase respiratii luminate.daca nu definitiv. Lucreaza incet. Dimineata. Dar daca reusesti asta. lasa mainile pe langa corp si ramai destins si detasat.Practica optimizarii ne indeamna sa privim munca ca pe o slujire a semenului. Primul pas: Stopeaza gandirea negativa . sa faci sase respiratii luminate. ceilalti sa stea asa minim cinci secunde. Expiri lung. dragoste ). ascultand tacerea launtrica. Azi te ajuti de respiratie ca sa faci trecerea de la biologic la spiritual. Accentuezi presiunea intre palme. cu coloana vertebrala dreapta. Cardiacii sa nu forteze. caci tot ce este rudimentar este si vulnerabil. iei cunostinta de ele. La urma. Capacitatea de raspuns la factorii de stres creste si poti rezolva astfel chiar si singurul stres dramatic: cel de nesolicitare. In practica optimizarii. Gaseste multumirea si astfel vei gasi timpul. Ziua a saptea. Asta este foarte greu intr-un sistem degradat si corupt. Expiratia este mult mai lunga decat inspiratia.mai precis le reactualizezi in propria ta faptura. te opresti doua minute si 30 de secunde. fara sa fortezi.Dumnezeu Tatal. schimba-l pe " imposibil " cu " posibil ". Conflictul cu Timpul este in realitate un conflict cu tine insuti. Respiratia luminata. Aceasta " ascultare " a tacerii este chiar relatia ta imediata si personala cu El . nadejde. apasand palmele una peste alta unite in dreptul barbiei. 47 . doua minute.

Ca exercitiu de iluminare. sarbatoarea trebuie redescoperita. In India. Pentru aceasta unii se duc in casa imparateasca la liturghie. ajutor. Altii descopera azi " lectia divina ". Acumularea nemultumirii se transforma direct in simptom de angoasa.unii care rateaza ziua de duminica. ca Dumnezeu sa dea viata lunga barbatilor lor. repeta-l. Exista doua categorii de oameni: .altii care se mahnesc pentru ca nu au cu cine s-o rateze. se practica patru ore pe zi. Sambata si duminica. Vei sti ce sa faci cu ziua vietii tale. Si nu uita : esti un om cult in masura in care ai inteles litera Bibliei. in statul Kerala. se numeste " lectia divina ". Pentru cei singuri. psalmul 23 din Biblie. si vei vedea ca el contine secretul vindecarii si al ascensiunii tale. Daca in alte zile citesti jumatate de verset din Biblie. contopindu-te cu intelesurile lui. Vei sti ca fericirea care se intemeiaza pe un obiect exterior este fragila si atunci vei cauta unde trebuie. Tii post ca sa-ti intaresti sanatatea sau ca sa vindeci pe altul . Este si ofranda. duminica sa te decizi sa citesti un verset intreg !. si esti un om eliberat in masura in care ai inteles spiritul ei. ele postesc pentru longevitatea barbatilor. femeile postesc o zi pe saptamana. Caci postul este profilaxie si spiritualitate. sa te purifici de toxine sau sa pregatesti terenul mintii clarvazatoare. Dupa " lectia divina " sunt sigur ca vei fi inspirat despre cum sa castigi duminica. cei singuri simt dureros si disperat singuratatea. Este un pas spre meditatie. pentru insanatosirea omului. Versetul 3 din Psalmul 23.Ziua a opta Citeste versetul 3. Ziua a noua Postul imparatesc. Maine hatarasti sa postesti. Citirea unui text sacru. . Altii stiu ca si urcarea pe munte este o rugaciune. de atatea ori pierduta. iar efectul este ca ele traiesc mult mai mult decat barbatii. Si cum ofranda te sporeste pe tine. Citeste-l contopindu-te cu continutul sau. 48 .

observa ce au mancat oamenii locului timp de 30 de generatii. ci prilej de corectare a unor obiceiuri alimentare gresite. ai mancat adevarat. Toamna. 49 . Ioan a raspuns: " Eu sunt cetateanul Muntilor Carpati si Domnul are grija de mine. ulei de floarea soarelui. si sentimentul de recunostinta. el a fost intrebat daca nu ii este frig descult si dezbracat. Cand incepe unul din posturile mari de peste an.Postul imparatesc este cand mananci odata pe zi. nici alta nevointa pamanteasca ". Painea reprezinta 65 % din alimentatie. Asa dar. la masa. Prin calea linistii launtrice (numita si isihia). Intr-o zi de iarna. in Postul Craciunului. Postul nu-i slujire. De abia apoi vin alte produse. Si postul de cuvinte. fructe si miere. cu atribute divine. Mananca atat cat sa nu-ti refuze pofta de meditatie. faptuit prin evitarea asprimii si prin pastrarea tacerii. dinspre intunecat spre lumina. Duceti astfel. Acest om ( a carui viata o stim din Patericul roman ) a obtinut aceste daruri prin post si rugaciune. ci regandirea hranei. Ziua a zecea Postirea nu inseamna infometare. sa va ganditi la exemplul lui Ioan de la Sihla. si o atitudine sufleteasca imbunatatita. Urmeaza legumele. Ioan a fost un om cu studii. si a ales calea linistii. dinspre cruzimea lacomiei spre inteligenta si smerenia meselor simple si usoare. Daca dupa masa ai pofta de meditatie. nici foamea. masa zilei de post imparatesc sa fie la ora 18. nici arsita. in proportii mici. Ziua a unsprezecea O solutie impotriva suferintei de a trai. cele doua " aripi " ale vietii sporite. pe primul loc stau cerealele si produsele cerealiere. Posteste numai cu un insotitor sau doi dar niciodata singur. intre care citirea perfecta a gandurilor si caldura vitala permanenta. iar mancarea devine prilej de trecere de la biologic la spiritual. nici setea. Mancarea " luminata " inseamna acel " tablou " alimentar stabilit dupa criteriul reflexului ereditar. Evita in post orice suparare : o manie de numai cinci minute il anuleaza. postul. seara dupa apusul soarelui. Ioan a lasat un mesaj in privinta vietii alimentare: el observa ca fiecare etapa a evolutiei spirituale este insotita si determinata de o imbunatatire a regimului alimentar. apoi fa o medie. gandindu-va ca postirea nu inseamna infometare. pentru spatiul romanesc. Nu simt frigul. el a dobandit puteri miraculoase. 00. Si invatarea meditatiei. amintirea ca painea este simbolul timpului divin: astfel te programezi. Rupi postul printr-o mancare usoara si " luminata ". dar a vazut ca scolile nu dau solutia traitului. de pilda paine cu legume ca sa nu strici ce ai cladit o zi intreaga.

n-o pastra in tine. . " Luarea de conostinta " este mutarea atentiei de la grijile tale spre corpul tau. nu pentru altul. ierti pentru tine. adica constientizarea. privind ca si launtric. emisfera din dreapta: emisfera cerebrala a tacerii.niciodata genunchii sa nu fie mai sus decat nivelul bazinului. iertarea o face stralucitoare. Grijile sunt expresia ego-ului. pentru ca stanga antreneaza. Corpul este exprimarea vibratiei universale. a intelegerii " psi ". peste noapte. 50 . Ziua a douasprezecea Initierea in terapia iertarii.Te asezi ferm si stabil pe un scaun ( sau mai bine pe un taburet. te concentrezi pe ordinea corpului tau. sau cel mult la acelasi nivel . In acest timp. caci coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta.Capul trebuie sa fie drept. coloana pe care o tii dreapta. Luarea de cunostinta se practica astfel: . Acest exercitiu. atat de simplu. Tot ce ramane neiertat in tine se transforma in program negativ si produce. activand pulsul vietii. spre stanga si spre dreapta.Exista 64 de remedii impotriva suferintei. Exercitiul iertarii se practica la apusul soareelui. cel neiertat. pazind stabilitatea lor. adica fixezi mental. de la grijile mari si insemnate la neinsemnatul corp. Boala este o informatie despre incatusare. fara efort. dar lasati oblic in jos. Mania iti sparge aura corpului. in viitor. si partile corpului. consecvent si continuu vei fi scutit de celelalte 63 de remedii. Si daca incepi sa-l practici corect. dizolv-o. Sa nu ramana in mintea ta. Apoi pendulezi usor bustul de cateva ori. prin legare. devii martor al respiratiei tale. are putere de linistire si de incarcare energetica. rau. cu stanga peste dreapta. ramai nemiscat cel putin doua minute si treizeci de secunde. Alte doua minute si treizeci de secunde te concentrezi pe fluxul respiratiei. a rugaciunii. rand pe rand. In pozitia aceasta.tu rupi lantul ( cea mai dura legatura este intre victima si calau ). Ierti ca sa dizolvi un focar patogen. fara nici un gand. Asadar. substanta este o frecventa " ). . Nu te culca niciodata apasat de neiertare. Inca doua minute si treizeci de secunde pastrezi mintea pura. te eliberezi de el . ( " Materia este un ritm. Adversitatea este o impuritate. Cand ierti un adversar. " Luarea de cunostinta " este primul remediu. Foloseste energia finalului de zi pentru cel mai important exercitiu al optimizarii tale.Mainile impreunate in poala. Ierti ca sa programezi mintea serii cu sanatate. Ochii deschisi. iar genunchii sa fie ceva mai jos de osul iliac. dar niciodata pe un fotoliu). dupa care te ridici si faci cativa pasi prin camera.

e chiar real. hranire. Este o ofranda. Ce este esecul? Esecul este o forta a nerabdarii noastre. Adevarata iertare este sa faci un dar celui iertat. De altfel. Caci postul nu-i un accident calendaristic limitat acum la 40 de zile. Gandul e mai puternic decat fapta. Bratele si trupul tau fac simbolul unei cruci. Apoi ramai fara ganduri. sunt tot mai usor ".Esti in picioare. ci un prilej de desteptare la minte. In ce priveste instinctul sexual. iertand. Postirea prilejuieste o incarcare energetica si o purificare. apoi Romania. aura e stralucitoare. iar tu vei locui intr-o lume armonioasa. De aceea nu-l vei resimti ca pe o constrangere. Ziua a treisprezecea Esecul este o forma a nerabdarii. partricipa la arhitectura vibratoare a semenului tau si. gandul construieste. iar crucea e paradigma cosmosului. sunt usor ". Sa folosesti bine asfintitul. spatiul din jur: orasul tau. cu fata spre fereastra. intre Dumnezeu si instinctul de conservare este o continuitate perfecta ( exprimata si prin atributul " Atottiitorul ". trupul suplete. Planeta… Expira lung. mai departe a lumii. Postul este un exercitiu de rabdare. La expiratie expulzezi din mental ca " tu esti tu ". este tentat sa acumuleze greseli si esecuri. chemand in ajutor fie instinctul de conservare. Evoca mental pe cel iertat si daruieste-i gandul insanatosirii. Un act sexual anuleaza rezultatele unui post de 21 de zile. protejarea semenilor. Nu-i un dar simbolic. al unei bune sorti. sunt indemnati ca. Ca si cum. te despovarezi de o greutate. ci este o scoala a schimbarii inimii si un antrenament spiritual. Spune in gand: " Sunt deschis si receptiv la bogatia lumii ". Cei care au viata de cuplu vor evita actul sexual in timpul postului. sa ai grija de doua prescriptii : moderatie si curatenie. Pe acestea sa le tii si dupa ce trece postul. Sa trimiti un gand bun catre ei. De aceea. " Ma eliberez iertand. Concentreaza-te pe ideea ca tu protejezi si hranesti. Macar odata pe zi deschide bratele. Iertand. Postul nu-i prilej de interdictii. Tu esti ei. tonusul psihic urca. Daruieste ca sa ierti. pentru om este imbratisare. Repeta fraza: " Sunt usor. dupa sarbatori. conferit Supremului ). La inspiratie te umpli de multumire si incredere in tine. Cea mai buna iertare este sa faci binele. Gandul iertarii aduce armonie. Deschide bratele. nici de mortificare. de observare ca omul. fie pe Dumnezeu. cu sentimentul ca protejezi. larg. ma dezleg. tu arzi negativitatea din trupul tau actual si din soarta. cei care nu au putut sa se abtina de la a avea contact sexual in post. cu energia ta. sa repete 21 de zile de postire. Europa. in general. ci ca pe o actualizare a solutiilor de soarta buna. Ziua a paisprezecea 51 . Mintea dobandeste claritate perfecta.

Anterior durata exercitiului a fost de circa 9 minute. Ferm si agreabil. sugestia patrunde mai usor in inconstient. ea devine actiune. Cum se face asta? Mai inainte am indicat un exercitiu de " luare de cunostinta ". Dar cand o traiesti. Si astfel te intaresti. diminueaza impulsul de a-ti sfasia semenul. Viitorul are forma mintii tale. diminueaza complexele psihice. are un ritm de circa 8 . Un maiestru zicea: " Daca practicantul o ia spre cer. timp de 15 minute. Iar daca a patruns acolo. Observa starea aceasta. mai primitoare de sugestii decat mintea diminetii. mintea omului se afla in starea " alfa ". cu ceilalti oameni si cu toata speta. ci pentru a realiza ca trupul este chiar locul unde universul devine fiinta ta. aducand pe pamant cele castigate in vazduh. fluide. mintea produce din ele viitor. vor aparea efecte noi si insemnate. 52 . " Mintea produce mereu modele ale viitorului ". dar nu te atasa de ea. trei sau cinci minute inainte de a adormi. a conditiei de " neuron " din creierul spetei. In aceasta stare. diminueaza frica de tine si de altii. Omul este mai puternic daca percepe amploarea conexiunilor sale pe pamant si-n eter. Daca prelungesti timpul exercitiului. amagitoare si tin de copilaria ezoterica a omenirii. Experimentele " iesirii " in astral sunt usoare. timp de o clipa.Ora conexiunilor astrale. Tu faci experienta extinderii constintei nu pentru a iesi din corp in univers. al planetei. Tu alege sa faci experienta treziei perfecte. de " iesire in astral ". Fa exercitiul seara. Daca ii dai mintii o fraza anume elaborata si o convingere. de dilatare placuta a corpului si pierderea senzatiei de greutate fizica. constata psihiatrul Lewy. In general. trage-l de picioare in jos ". Ziua a cinsprezecea Dialog cu subconstientul despre vindecare si soarta buna. pastreaza trezia si controlul perfect al schemei corporale. Adica activitatea electrica a creierului isi incetineste ritmul. frica latenta care -ti consuma energia. Cunoscand conexiunile tale intime. a legaturilor sale energetismul teluric si cosmic. Adevarata iesire din singuratate este trairea. iar corpul este expresia atractiei universale ). produce situatii favorabile tie. este o reducere la zero a ego-ului. Nu te lasa atras pe panta asta. Inaintea somnului. in mod natural. produce ziua de maine. Starea alfa este propice pentru autoprogramare pozitiva. Caci poate sa apara senzatia de dedublare. este o traire a sa… si esti parte a oceanului care e speta umana. Cand o spui. la corpul " neimportant " (stiind ca grijile sunt expresia egoului. dupa 10 minute apare senzatia de vastitate.12 cicli pe secunda:ritmul " alfa ". O zi perfecta depinde de seara perfecta: o zi buna se cunoaste de cu seara… Mintea serii este lenesa si profunda. Mutand atentia de la grijile importante. pare un lucru ingenios. Nu prelungi exercitiul peste 15 minute decat daca ai indrumator.

Controleaza acest proces de modelare prin cuvinte. un mediator al bunei sorti. sugestii precum: " Eu iau decizii bune ". iar pentru fixarea rezultatului. directe. prin propozitia: " Iau decizii bune ". o singura fraza . Adormi cu aceasta fraza in minte. te programezi cu inca o mahnire. franele rationale sunt slabite. Pentru o sugestie. stapanire de sine. seara. La culcare. Ca program universal de recuperare a conditiei naturale puternice. Si o implineste cu mare precizie. Viitorul asculta de stari si propozitii. si tinand cont de logica paradoxala a psihicului abisal. daca se cere sa iei o hotarire capitala. sa rostesti cu calm: " Iau decizii bune ". Iata cum se procedeaza: daca a doua zi trebuie sa dai un raspuns important. Stopeaza. Fa acest lucru sapte seri la rand. Repet-o mai multe seri la rand. caci subconstientul nu stie termeni medicali. sa repeti. pana adormi. dand mintii o sugestie de intarire. sunt cu desavarsire calm ". pana adormi ( circa 3 . formuleaza sugestii simple. Ziua a saisprezecea Comportamentul de reusita. Repeta rar. " Rumegarea " unui esec al zilei devine astfel un program pentru un nou esec.si nu o schimba 21 de zile. Cand ai o maladie. " Am claritate mentala ". eficienta.program . 53 . nu stie nici macar ce inseamna " gripa ". Fa acest exercitiu 21 de seri la rand. Nu pronunta numele bolii. Nu " rumega " ganduri rele. Stopeaza aceasta tendinta.5 minute ) fraza : " Ma simt din ce in ce mai bine…pe zi ce trece…si din toate punvctele de vedere " ( metoda E. Intareste doar mintea cu incredere in sine. scurte. ca rezultatul obtinut sa se fixeze si sa devina o achizitie permanenta. e bine sa nu te framanti cum vei rezolva. oprogramul este elaborat cu atentie la indicativ prezent ( inconstientul nu cunoaste alt timp sau mod verbal ). Daca prelungesti o mahnire. si atunci subconstientul primeste mai usor sugestiile si impresiile puternice. Ci doar detasat de orice grija. caci aceasta fraza a vindecat mii de persoane. calm. repeta propozitia : " Sunt calm. inca sapte + sapte seri la rand. in acord cu trebuintele reale ale fiintei tale. El preia numai sugestia insanatosirii. in starea de somnolenta. Pe aceeasi cale poti introduce in inconstient un program privind scopurile tale imediate sau sugestii privind dinamica fiintei si contextul evolutiei tale. Deciziile care vor urma cu siguranta vor fi inspirate. El este un factor de restabilire a conditiei naturale a fiintei. Stopeaza imaginatia sau obsesia cu privire la o intilnire viitoare. claritate mentala ). Subconstientul nu cunoaste alte timpuri. la culcare. " Am stapanire de sine ". aminteste-ti ca esecul este doar o fata a nerabdarii si a orgoliului tau. Seara. sa nu rememorezi niciodata momente neplacute ale zilei incheiate. Fara sa te gandesti care decizie anume. Cuoe ). totdeauna la timpul prezent. orice emotie negativa. Daca vrei sa imbunatatesti o trasatura de personalitate (vointa. Pastreaza o singura sugestie.

mutatia fandului de la minus la plus. Eu merit si nu am nimic. Sunt doua cai de a avea acces la inconstient. au rezultat puterea si regenerarea. nu se poate povesti. Cel care a iesit cu chipul rumen si luminos a spus ca in toata perioada recluziunii I-a multumit lui Dumnezeu ca i-a aratat lumina salvarii. Cine aprofundeaza sensul acestei intamplari are cheia gandirii pozitive. Asa incepe purificarea de negativitate. Au fost inchisi in celule diferite. zice Patericul roman. nici la ceturile trecutului. Tot ce-i rau pe lume mi se intampla numai mie. Ei au fost intrebati cum au petrecut anul recluziunii. Asa spun aceste persoane. adesea inconstient. de aici. Alta din interior. ci afirma ca tu esti tare in fata raului. Sugestii practice Gandirea pozitiva si comportamentul de reusita Parabola fratilor pacatosi. A stat mereu cu mintea indreptata spre divinitate si. ci ca sa o risipeasca. elaborezi un program care sa corecteze mentalitatea " statistica " a omului: contagiunea este consecinta unei mentalitati statistice. paine si apa. caci toti voiau sa afle de ce arata diferiti ! Cel care a iesit slab si galbejit a raspuns ca a rumegat ganduri amare. dar nu ca sa se intareasca. Altora le merge bine. fura energie. " Biruiti de pofta cuerviei ". vad viata in negru. il obseda trecutul. apoi aceeasi pedeapsa de indreptare : un an de recluziune. fratii au fost eliberati. 54 . Au primit mancare cat sa traiasca. Raul de care iti tot aduci aminte este un rau triplat. Schimbarea filtrului afectiv. In acest caz este necesara " schimbarea filtrelor negative ". Dar asta este o experienta. Este un caz de " gandire negativa ". Prin gandirea pozitiva nu afirma ca raul exista. il chinuia culpa. de la negativ la pozitiv.Astfel. prin repetarea rugaciunii mintii in inima ( oratio mentis ). Mi se scarbeste de viata". nu-i iesea din minte ca a gresit. nici ca este pacatos. Exista persoane care au tendinta sa selecteze din viata emotii negative. Aceste persoane spun mereu: " Am numai ghinioane. pentru a contracara o afectiune contagioasa. Doi frati au faptuit aceeasi greseala. amandoi intocmai. lasand inconstientul sa se rosteasca singur : prin suspendarea temporara a activitatii corticale si prin crearea starii de liniste. Una din exterior. Cum sa cauti partea buna a contextelor tale?. il chinuia frica. Jeluirea este un mod de a fura energie de la altul. cazand prada instinctelor. Schimbarea atitudinii mentale. A stopat orice amintire traumatizanta. am numai necazuri. Ele au pierdut memoria binelui. Dupa un an. de programare in alfa. Au numai memoria caderii. iar celalalt era vesel si rumen la fata " ca si cum ar fi fost la o mare desfatare ". A trait orice gand apasator. Ei au primit. Unul din ei arata " galben la fata si uscat ca chipul mortului ". Nu s-a gandit nici la esecul lui. Cei care se folosesc practica un fel de vampirism energetic. desi nu merita.

1. Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative. dar o tinta de existenta ( pontifical inalta ): realizarea personalitatii. Dar o parere transformata in hotarire ". care te deprima. In loc de " sunt sfarsit ". Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi. Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ". 9 Reguli pentru intarirea gandirii pozitive. 55 . 8. vedete ) care te deranjeaza. ce rau arati ". 6. Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii. Pe acela subliniaza-l. pina la „un film cu imagini bogate. in miscare si pline de viata”. Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din …purificarea cercului vicios ). Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR. orice pierdere este o restituire ". spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ". caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic. Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza. la oricine. La sfarsitul zilei. avand sensul de rau-intarcat ). de un deficit energetic. Agresivitatea. Codurile de acces pentru automotivare Ce vezi cind te simti motivat ? La aceasta intrebare răspunsurile variaza de la „nimic”. ci spune ca putem fi tari in fata imperfectiunii lumii. cu semeni care sunt. ca si nesiguranta si spaima de esec. trufie.Gandirea pozitiva nu spune ca lumea este perfecta. stabilitate emotionala. 2. mai mult sau mai putin. Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri. Evita comparatiile care iti starnesc invidia. de tipul: " Vai. slava desarta ) prin cuvantul " autentic ". 5. 7. Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. Ridica pragul de toleranta la frustare. tine si ea. devin constienti ca formeaza aceste imagini dar cred ca nu le pot influenta. Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator. in loc sa spui " sunt obosit ". motivul sau aspectul in care acela ar putea excela. trasatura lui pozitiva. 9. de aici provin carentele de adaptare la real. 3. 4. staruinta. Altii. Multi oameni nu si-au pus niciodata problema ca formeaza mereu imagini in creier. liniste launtrica. Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta. Inlocuieste semnul minus cu semnul plus. Multumire ferma. Evita in fata altora. stratificari. Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame. ci distinge. Cere mult de la viata. stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata. Treptat da prioritate tintei de existenta. Formuleaza-ti o tinta de etapa ( pozitiva si pragmatica). propozitii care contin programari negative. Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza. Inlocuieste cuvantul " superior " ( care intretine rivalitate. Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul. implinirea spirituala. Intareste-ti energetismul. spune " urmeaza un nou inceput ".

Ce imagine mentala construiesti in creier ? Continua sa te gindesti si „scaneaza” imaginea pentru a-i observa calitaţile. 56 . Nu este nevoie sa scrii nimic. claritatea. Este ca si cind ai avea o telecomanda de televizor (atentia ta) si incepi să variezi luminozitatea. Calitatea imaginilor pe care le construiesti in creier determina capacitatea de a te automotiva. contrastul. Te poti folosi de urmatoarele intrebari: Care sunt calitatile imaginii ? Ce dimensiuni are ? Ce luminozitate are ? Contine culori ? Contine mişcare ? La ce distanta percep imaginea ? Ma motiveaza ? Dupa cum vezi. iar de aceasta abilitate este legat mecanismul motivational. creierul are capacitatea de a modifica aceste imagini.De fapt. sa facem un mic experiment: Gindeste-te la un lucru pe care ti-l doreşti. dar pe care nu l-ai obtinut incă. etc. Ce se intimpla daca modifici aceste calitati ale imaginii in diferite moduri ? Creierul are capacitatea de a modifica parametrii imaginii. Pentru inceput. exista niste calitati sau distinctii ale imaginii care iti permit sa o evaluezi.

Are nevoie sa compare experientele pentru a aprecia diferentele. Dubleaza-i dimensiunile. Specialistii in NLP stiu ca exista citeva diferente esentiale în motivare pentru majoritatea oamenilor: Experienta motivanta: Imagine luminoasa Imagine colorata Imagine mare si apropiata Exista sunete sau cuvinte atasate imaginii Experienta neutra (nemotivanta): Imagine întunecoasa Imagine in culori palide sau alb-negru Imagine mica si indepartata Imaginea este înconjurata de tacere 57 . mai multa claritate ? Te simţi exact la fel ca mai înainte ? Continua sa modifici calităţile imaginii. mai multa luminozitate. Ce se întîmpla daca adaugi culoare. apoi dubleaza-le din nou ! Care este diferenta dintre imaginea initiala si ceea prelucrata ? Creierul este construit pentru a sesiza diferenţele.Modifica acum parametrii imaginii tale mentale.

Horaţiu Noi ştim ce suntem. deci exist. sclipitoare si luminoasa. Citate celebre despre gandirea pozitiva În continuare sunt expuse câteva gânduri pozitive exprimate de minţi luminate din istoria omenirii. in marime naturala. La aceasta se adauga sunete si senzatii care participa la imbogatirea experientei si transforma indiferenta in entuziasm. fără a avea pretenţia că ar fi cele mai importante. 58 . Iorga Gluma dezleagă problemele mari. Este modalitatea prin care creierul codifica succesul. un prim pas în exploatarea acestei minuni universale care este mintea umană.Asa se explica de ce unii oameni se motiveaza mai usor decit altii. Este nevoie de antrenment pentru a obisnui creierul sa codifice succesul in mod corect. N. acest curs se vrea un început. o imagine color. in alb-negru. Pe de alta parte. la o distanta care abia ii permite sa o perceapa. Cuget. va fi mult mai atragatoare. Este dificil de imaginat ca cineva care doreste de exemplu un automobil se entuziasmeaza cind creaza mental o imagine minuscula a acestuia. Rene Descartes Dăruieşte semenilor tăi măcar zâmbetul de toate zilele … şi inima ta se va încălzi de la dânsul de la o vreme. dar nu ştim ce putem fi. mai potrivit şi mai bine decât asprimea. Cu toate acestea.

căci fiecare gând absoarbe o lacrimă.B. neprivind decât drept în faţa ta. A.un gând abate traznetul din drum.Shakespeare A avea o minte luminată de raţiune este virtutea cea mai mare. poate produce o fiinţă mai realizată decât omul. totdeauna trebuie să cânţi şi să ţii fruntea sus. Tolstoi Cel mai bine şi-a folosit viaţa cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. Renard Numai cei care sfarmă lanţurile şi descătuşează cugetul omenesc sunt adevăraţi oameni. Balzac Filozofia e microscopul gândirii. Amiel Cel mai fericit om e acela ce face fericiţi un număr cât mai mare de oameni. M. Heminguay Niciodată nu trebuie să plângi şi să te descurajezi. Asta va aduce mulţumire câtorva şi-I va ului pe toţi ceilalţi. J. nu e în stare să trăiască singur. 59 . Butler Totdeauna să faci bine semenilor. când acesta nu se va arăta la înălţime. Vlahuţă Nu poţi să plângi şi să gândeşti. C. G. Heraclit din Efes Cine se subestimează. Shaw Mii de braţe nu pot să-mpiedice căderea unei frunze -. Hugo Un şir neîntrerupt de mici acte de voinţă dau un rezultat foarte mare. şi înţelepciunea este a grăi adevărul şi a lucra conform naturii ascultând de glasul ei. în acelaşi timp. E. Twain Puterea care a produs omul. Baudelaire Cel mai simplu mijloc de aţi păstra voioşia este să mergi mereu înainte.F. când maimuţa nu a făcut faţă împrejurărilor. H.

atunci veţi fi capabili să întrevedeţi sclipiri de speranţă în depărtare. putere şi magie. aceasta se datorează faptului că nu nu văd lucrurile aşa cum sunt ele în realitate. Fr.E.totul e să-l lăsăm să ardă. Scopul vostru şi pasiunea ce decurge din el. il hrăneşti pentru toată viaţa. J. Rousseau Optimiştii se vindecă întotdeauna. J. Luptaţi-vă cu vigoare şi transformaţi stâncile din drum. furioşi sau descurajaţi. Dacă-l înveţi să pescuiască.. Dacă doriţi să aveţi succes atunci înconjuraţi-vă de oameni ce ştiu să reuşească în viaţă. Urcaţi şi ieşiţi la lumina strălucitoare a succesului. Socrate Începe să facitot ceea ce poţi face sau ce visezi că poţi face. este ceea ce vă dă forţa să acţionaţi. Dacă-I dai unui om un peşte îl hrăneşti o zi. ne deschidem sau ne apărăm în conformitate cu ele şi creăm în această manieră o viaţă care imită exact ceea ce percepem. Black (Ghid al succ. indiferent cât de grea poate deveni viaţa. Curajul conţine geniu. încep să aibă succese şi să fie fericiţi. Epictet Mersul înviorează gândirea. ) Când scopul vieţii voastre este fixat la înălţime şi voi sunteţi în valea desnădejdii. în trepte de piatră. 60 . John Kalench (Cel mai b. dă-ţi seama întâi că eşti rău. Nu e important cât de mic eşti. Zola Dacă vrei să devii bun. Dr. Goethe Când oamenii nu reuşesc. Rabelais Lasă-I să vorbească: fii tare ca un turn ce nu se clatină oricum ar sufla vântul. cât şi pentru noi înşine. În momentul în care îşi clarifică vederea şi când încep să vadă adevărul. Dante În fiecare om sălăşuieşte un soare -. E imposibil să zbori ca un vultur. important e cât de mare vrei să fi. Noi percepem că minţile noastre abundenţa sau sărăcia. Ar trebui să percepem bunăstarea vieţii pe care să o creăm atât pentru alţii. dacă te-nconjori doar de ciori.) Omul devine întotdeauna ceea ce el gândeşte. când se simt frustaţi.

toate acestea. Cultivă-ţi esenţa şi rafineaz-o. omule! Dacă îţi umpli lampa doar cu apă. întotdeauna înainte. De ce te ataşezi cu tenacitate doar de aspectul fizic? Ridică-te deasupra senzaţiilor fizice şi a dorinţelor simţurilor şi cultivă gândul că tu nu eşti doar trupul fizic. paradisiace sau infernale sunt doar efectele gândurilor tale. Dacă esti fericit lăuntric. De aceea umpleo-o întotdeauna cu uleiul pur al gândurilor corecte. Emite numai gânduri pozitive. Toate lucrurile devin posibile pentru cel care crede în posibilitate.Omul nu este creatura circumstanţelor. un zâmbet la momentul oportun. căci el se va sparge curând şi vei rămâne dezgolit în însăşi esenţa ta. căci subtile şi atotputernice sunt influenţele lor în construirea şi reconstruirea corpului tău fizic. Dacă doreşti să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă cultivă întotdeauna numai gânduri bune. micile acte binevoitoare. Fie ca motivaţia ce stă la baza fiecărui gând al tău să fie numai iubirea şi compasiunea. Micile amabilităţi. Fie ca ele să devină torţa care să-ţi lumineze calea. Ridică-te deasupra efemerului balon mental cu care te identifici acum. şi atunci. Aşa cum frumuseţea unui copac creşte nemăsurat în sezonul înfloririi. Există întotdeauna un răspuns sublim la orice nevoie umană. îşi va croi formă în viaţa ta exterioară. un pic de consideraţie şi de bunăvoinţă -. O. O. Inexorabila lege a acţiunii şi reacţiunii este de asa natură. Trimite un flux mental ferm şi plin de bunăvoinţă întregii creaţii. ci gândurile sale sunt arhitectul acestora. El nu se teme de obstacole. nici o putere de pe pământ nu o va mai putea suprima o lungă perioadă de timp. putere şi vitalitate. Gândirea corectă va genera o acţiune corectă şi o viaţă armonioasă. nu vei fi în stare să risipeşti vreodată întunericul. îmbunătăţeşte sistemul digestiv şi promovează buna desfăşurare a activităţii glandelor. Viaţa ta prezentă are trei aspecte: unul fizic. Toate stările tale de fericire sau nefericire. practicate în mod obişnuit în relaţiile voastre curente. ci îşi orientează privirea cu curaj. căci aici rezidă adevărul tău lăuntric. Un gând sfânt este ca o voce lăuntrică. El trudeşte din greu şi perseverează continuu şi nu priveşte niciodată înapoi. orice aspect din lumea exterioară îţi apare ca fiind minunat şi plăcut. Un om de caracter ştie să clădească o viaţa armonioasă din circumstanţele date. ci doar îţi ai locuinţa în acest templu pentru o scurtă perioadă de timp. încât ceea ce tu găzduieşti în cel mai tainic sertar al inimii tale. nu-şi face niciodată sânge rău şi nu se înfurie. Ea îţi vorbeşte atunci când limba tace. oratorii sau orice alt gen de exhibare a talentelor personale. Fiecare gând bun stimulează inima. unul mental şi unul spiritual. învingând orice obstacol. la fel şi puterea. Gândurile omului înţelept sunt complet diferite de cele ale oamenilor obişnuiţi. 61 . căci întunericul ni poate exista fără lumină. Prin propriile tale gânduritu îţi construieşti universul din jurul tău. energie. Este mereu entuziast şi zelos. Ea luptă şi iese la iveală cu seninătate. Acţiunea subiectivă funcţionează doar în lumea gândului. Starea de detaşare şi luciditate din care emană gândirea pozitivă este cea care conferă adevărata eliberare. dau personalităţii voastre un farmec mai mare decât v-ar putea aduce vreodată marile discursuri de la înalte tribune şi conferinţe. omule! Ridică-ţi privirea în direcţia justă şi utilizează numai legile adevărului. Urmăreşte să găseşti realitatea obiectivă care transcede această lume. Nu dispera niciodată. intelectul şi strălucirea ta vor spori proporţional cu gândurile tale pozitive. nu se lasă dezamăgit şi este întotdeauna plin de vigoare.

imposibil. Concentraţi-vă asupra unui singur gând. Un gând de bucurie crează prin rezonanţă gânduri similare şi în mintea altora. Omul e stăpânul propriului său destin. Prin luciditate şi discernământ toate grijile inutile pot fi evitate. cu orice creatură a naturii. a conversaţiei. Evitaţi bârfa şi vorbăria inutilă. destinul actual poate fi schimbat. apoi liniştiţi-le. împrieteniţi-vă cu vecinii. energiile şi puterile zac latent în el. Viaţa voastră va deveni atunci perfectă şi bogată în infinite satisfacţii. respectarea adevărului şi perfecţionarea de sine prin effort susţinut. O minte leneşă (pasivă) e locuinţa preferată a diavolului. Swami Shivananda 62 . a reflecţiei şi a deducţiei. sunt sursele ideale pentru dobândirea puterii mentale. acela vă va linişti mentalul. a înţelegerii. bună dispoziţie şi curaj vindecă. " Oamenii veseli şi fericiţi sunt o binecuvântare pentru societate. toate gândurile pure pe care voi le proiectaţi se vor ridica în spaţiul mental. bucuriei. Abia apoi îngăduiţi altui gând să pătrundă-nel. căci ei aduc fericirea şi altora. vacile. Voinţa este dinamismul forţei sufletului. la fel. El îşi poate controla destinul prin puterea gândului. cu câinii. " -. căci toate facultăţile.Cel care cultivă un caracter culege un destin. păcii şi voioşiei. Purificaţi-vă gândurile. Pacea şi calmul mental pot fi atinse numai prin eliminarea deplină a mândriei şi grijilor. De aceea. într-o postură confortabilă şi meditaţi asupra curajului. beatitudinii. Voinţa vă va deveni din ce în ce mai puternică şi vă va aduce un succes fulgerător în tot ceea ce veţi întreprinde şi mai ales în încercarea voastră de a vă cucerii propria minte. Voi ţineţi în mâinile voastre întreaga putere de a vă alege gândurile şi de a atrage astfel spre voi influenţele pe care doriţi.nimic nu vi se va mai părea dificil. oamenii. alină iritarea şi sporesc enorm eficienţa fiinţeiprin multiplicarea puterilor mentale. Virtuţile precum cinstea. Aşa cum soarele continuă să transforme în vapori fiecare picătură de apă de pe pământ. pisicile. eliminând oricare alte valuri mentale ce nu au o legătură directă cu el. Nu permiteţi minţii să hoinărească. Gândurile de bucurie. Aşezaţi-vă relaxaţi timp de 15 min. Adoptând o atitudine de genul: " În vocabularul meu mental nu există expresii precum nu pot. Zâmbiţi şi râdeţi tot timpul. vor întâlni gânduri similare emise de cei ce se aseamănă cu voi. iar aceşti vapori se ridică unindu-se şi formând astfel norii. a discriminării. Clarificaţi-vă ideile mereu şi mereu. Folosiţi această putere şi nu vă limitaţi la a fi sărmane creaturi bătute de valurile circumstanţelor întâmplătoare. Nasterea unui gând pozitiv este un antidot puternic ce poate contracara orice gând negativ. a memoriei. Nu depinde decât de om. De aceea. La fel. nu vă pierdeţi niciodată buna dispoziţie. pentru a nimici forţele malefice. iar în final. Când operează ea. a raţiunii. Totul e posibil sub soare. aceste gânduri divine vor coborî ca o ploaie mentală de o forţă copleşitoare. toate puterile mentale se reunesc: puterea judecăţii. copacii. Reamintiţi-vă că " omul este ceea ce el gândeşte. practicând gândirea pozitivă vom dobândi o mare putere creatoare. mângâie. Puritatea conduce la înţelepciune şi nemurire. Zâmbiţi florilor şi ierbii. ele trebuie doar manifestate plenar şi omul va deveni liber şi mare. dificil etc. Practicaţi introspecţia în singurătate.

ro Iubesti? Te iubesti?Despre iubirea de sine! Cum ai ajuns sa te cufunzi in furtuna vietii tale din ce in ce mai adnac? Cum poti sa imi spui ca nu mai poti si ca ti-e teama ca orice val sau adiere de vant te va spulbera? Acum ce traiesti? Clipele si amintirile unei vietii care nu a fost tocmai generoasa cu tine? Cine te-a iubit? Pe cine ai lasat sa-ti sfarame sperantele si tonurile unui zambet. ti-ai ingropat idealurile si visurile de dragul lor? Nu ti-a ajuns? Pana cand te lasi in voia destinului? Comoditate. teama de acceptare.ti-ai inghitit dorintele. toate clipele de singuratate pe care le-ai simtit? Ai renuntat de atatea ori la tine. nevoia de validare din partea celorlati.Extrase din site-ul: www. ”Acela care nu se iubeste pe sine nu stapaneste nimic in lumea asta” Boccacio” Tu ce ai astazi? Iti place cine esti? Iti place ce traiesti? Iti place ce faci? Iti place cum te simti? Iubesti? Pe tine te iubesti? Vreau sa stiu cand esti singura. toate ti-au ingropat sufletul intr-o colivie inghetata. cu tine ce simti? Dupa ce faci atatea doar de dragul lui? Dupa ce faci atatea doar de dragul parintilor sau de dragul prietenilor? 63 . pe cine ai lasat sa iti spuna Te iubesc si sa-ti ia o data cu plecarea lui totul? Cand era de ajuns sa-ti marturisesti fata de tine iubirea. teama de schimbare. cand era de ajuns sa iti dai seama ca iubirea fata de tine te-ar fi scapat de toate momentele de frustrare.stilultau.

dependenta. Ai auzit de multe ori in copilarie: Noi stim ce e mai bine pentru tine? Cum poti sa faci asa ceva. ai si uitat care iti sunt valorile. cum sa te iubeasca cand nici macar tu nu te iubesti? Se naste teama ca il vei pierde. pentru ca tu nu spui ce ai de spus. sa faci atatea concesii doar sa fie bine dar te intreb sa fie bine pentru cine? Uneori te pierzi in invazia de biti. Nici mie nu mi-a fost ushor insa am descoperit o metoda care functioneaza. dupa tot ce am facut pentru tine? Cum poti sa ne superi? Ai si uitat care iti sunt calitatile. pe dulap pe care scrie: Ma iubesc! Iubesc si merit sa fiu iubita! 64 . pentru ca tu teai pierdut pe tine pentru el si el deja s-a obisnuit cu asta. pentru ca daca el pleaca tu te vei apleca ca o salcie deoarece iti lipseste echilbrul interior. Tu iubesti! El iubeste! Tu renunti pentru ca iubesti. pentru ca tu nu te iubesti. Astazi am biletele la oglinda. amandoi cautand iubirea celuilalt insa ce se intampla cand nu te iubesti? Iti spun eu! Renunti! Renunti! Renunti! Si in curand renunta si el. Poate te intrebi de ce nu ai parte de iubire in viata ta sau de ce iubirea nu e in realitate asa cum ti se povestea in basme. se naste gelozia pentru ca nu ai destula incredere in tine. in mintea ta rasuna reprosurile altora si ale tale fata de tine si dau un singur rezultat: ”Nu merit!” Vin astazi si iti spun ca ai dreptul sa meriti! Ai dreptul sa ceri de la viata cat mai mult! Ai dreptul sa ai de la viata ce e mai bun! Pana acum te-ai hranit cu ce iti dadeau ei si la un momentdat ai ajuns sa plangi dupa iubirea lor pentru ca tu nu o aveai! Nu e ushor sa desoperi de pe o zi pe alta iubirea fata de tine. Si intr-o zi te intrebi de ce nu te mai iubeste. uneori te pierzi in ritmul vitezei in care traiesti si uiti de tine. Iti spun eu. traiesti in neglijenta si abuzul vietii tale. el renunta pentru ca nu te iubesti! Amandoi in goana.Stiu viata te-a invatat sa faci atatea compromisuri.

schimba directia gandurilor si aminteste-ti ce au scris cei din jurul tau despre tine. linistita! Cand iubesc. ai incredere ca prietenul tau sau partenerul valoreaza asta. Gandeste-te ce efect au avut reprosurile parintilor si prietenilor pana acum asupra ta! Iubeste-te ca pe un prieten! 65 . De obicei se regasesc! Ia o agenda si scrie toate aceste lucruri bune despre tine. incearca sa vezi lucrurile pe care le apreciezi la cei din jurul tau si vezi daca ele se regasesc si in personalitatea ta. Cand sunt singura sunt fericita. se risipeste. il iubesc pe el dar ma iubesc si pe mine! Cand pleaca. iubire. intreba-l pe iubitul tau sau pe cineva obiectiv. Poate pare prostesc dar repetitia face diferenta. continui sa traiesc pentru ca merit abundenta. cand tot echilibrul tau interior se sfarama. Continua sa adaugi notite si priveste-le de fiecare data cand simti ca nu gasesti ceva ce iubesti la tine si ai nevoie de motivatie. si aminteste-ti ca esti iubita! Daca pentru o clipa ti se pare prea greu. care te face sa te simti bine. Asta nu reprezinta o un substitut pentru iubirea de sine. Ce poti face? Iti vorbesc despre iubirea de sine care atrage in viata ta iubirea celorlati! Ia-ti timp si lucreaza cu tine! Nu te sfii sa ceri o lista cu lucrurile pe care cei din jurul tau le apreciala la tine! Fa-o! Intreaba un prieten. atentie. Daca nu reusesti sa gasesti la tine ceea ce valorezi. sa poti atrage iubirea in viata ta. Noteaza-ti de fiecare data cand cineva spune ceva dragut despre tine. sa poti auzi si citi mereu . cand astepti. De fiecare data cand cineva iti spune ceva frumos despre tine . Cand incepi sa te autocritici. Ai ajuns la concluzia ca nu te iubesti. scrie-l sau tine-l minte. Fa o lista cu lucrurile care iti plac tie la tine! Fii cat de onesta poti! Modestia nu te ajuta aici. roaga-i pe prietenii tai sa-ti scrie sau sati lase un mesaj pe telefon. trebuie sa incepi cu tine! Daca ti-e greu sa asculti ce gandesc altii despre tine este greu. gandeste-te cat de greu iti e cand cauti in exterior. nici chiar vechile credinte autocritice. ci doar primul pas in a invata sa te iubesti pe tine? De ce trebuie sa te iubesti pe tine? Iubirea atrage iubire. respect. Cand ajungi acasa scrie-l pe ceva cu titlul ”lucuri bune despre mine”. Chiar daca la inceput nu crezi ca unele lucruri sunt apreciate de ei sau nu credeai ca exista .Eu sunt cea mai buna prietena a mea! Se intampla lucruri minunate in viata mea! Astazi iubesc dar incep cu mine! Merit ce e mai bun si atrag in viata mea oameni si situatii care imi dau satisfactie. Am pentru tine astazi exercitii practice care te vor ajuta.

este posibil ca inca sa astepti sa primesti dragostea si acceptarea pe care n-ai avut-o de la ceilalti. iar aceasta abilitate de a te simti fericita si libera este contagioasa! Asa ca incearca sa te gandesti la ceva ce ai facut astazi si care a facut pe altcineva fericit. copilul car merita toata dragostea si acceptarea. Unele dintre aceste exercitii pot functiona de minune pentru tine sau altele s-ar putea sa nu ti se potriveasca. mai ales daca in copilarie nu ai primit afectiunea de care aveai nevoie sau parte din aceasta dragoste ti-a fost rapita cu violenta. dragostea pe care o ai ca fiind propriul tau prieten. un prieten. lasa-mi un comment! Pe curand Cum sa fiu mai atragatoare? Idei despre cum iti poti folosi resursele proprii pentru a deveni mai atragatoare-Partea 1 66 . Include in rutina ta zilnica cerecetarea a ceea ce iti place la tine sau ceva ce ai descoperit pana acum. Dar genul de dragoste care ti-a lipsit si de care ai nevoie nu vine de la un parinte care a trecut cu vederea cand sufereai ci vine din interiorul tau. In societate suntem invatati ca a ne pretui pe noi insine est un lucru rau si gresit. Vezi ce rezultat ai! Tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine si raspunsul il ai in interiorul tau! Aminteste-ti ca esti o persoana iubita si meriti cel mai bun tratament. cu rezultatele! Nu uita ca sunt aici! Daca ai intrebari. care simte aceasta dragoste profunda pentru tine. Incearca sa te pretuiesti ca si cum ai pretui un prieten bun! Recunoaste ca sursa dragostei vine din interiorul tau. Ai incredere in dragostea lui si doar simte! Priveste-te la tine cu delicatete. Dar tu ai curajul si poti sa te iubesti pe tine daca ai supravietuit pana acum! Si o meriti! Incearca sa te conectezi cu copilul din tine. Daca nu poti asa. iubitul! Gandeste-te la toate lucrurile pe care le apreciezi si le iubesti la el! Observa cum simti dragostea inauntrul tau si cat de bine te face sa te simti! Acum redirectoneaza sentimentul! Fii tu prietenul tau. ci lasa-l sa curga din interiorul tau. compasiune si dragoste asa cum prietenul sau iubitul tau te priveste. Dar pretuind lucrurile bune la noi de fapt ne ajuta foarte mult!Cand ne iubim pe noi insine suntem mai cinstiti cu noi si mai fericiti. Asa ca ia-ti un moment. fa-o pentru cateva momente. Poate fii dificil sa iti oferi acest sentiment la inceput.Inchide ochii! Hai inchidei-i si gandeste-te la o persoana pe care o iubesti si in care ai incredere si care stii ca te iubeste. incearca sa scrii intrebarea si apoi raspunsul. Daca in copilarie ai trait intr-un mediu disfunctional. in special din partea ta!:) Iubeste-te pe tine vei atrage iubirea in viata ta! Te las sa descoperi. Apoi primeste aceasta dragoste. relaxeaza-te si intreaba-te : Ce pot face astfel incat sa simt mai multa compasiune si dragoste pentru mine ? Nu forta raspunsul . Pastreaza acest sentiment si amintesteti-l si cu alte ocazii cand ai nevoie de iubire. S-ar putea ca in tine sa se fii construit un sentiment de ura de sine. sa te descoperi si ne auzim dupa. Intreaba-te ce trebuie sa faci.

Intr-un final. si daca va mai aparea vreodata? Stiu ca sunt multe intrebari dar din ce am observat pana acum majoritatea femeilor daca nu toate s-a intalnit cu cel putin una dintre aceste situatii. Mai intai am fost implicata intr-o relatie care nu era deloc in concordanta cu dorintele mele.Te aflii in punctul in care simti undeva in interiorul tau ca ai vrea sa fii undeva mai sus in materie de relatii cu barbatii? Incerci din rasputeri sa fii tu insati cand esti in preajma barbatilor numai ca in final ei isi pierd interesul fata de tine? Te gandesti cateodata ca singura metoda sa atragi barbatii este sa urmezi anumite reguli care te obosesc si ai dori sa nu fie cazul sa faci asta? Stii sa atragi barbatii in viata ta dar nu atragi barbatul potrivit pentru tine? Stai uneori si te intrebi pana cand trebuie sa mai astepti sa apara in viata ta cel pe care l-ai asteptat. dar in niciun caz unul care sa fie pe aceesi lungime de unda cu mine! 67 . am aflat eu ca sunt niste reguli si ca de fapt trebuie sa le urmez daca vreau sa am pe cineva langa mine. Pana cand? Pana cand am obosit! Rezultatul final: NESATISFACATOR! Atrageam barbatii in viata mea. Mai apoi epava cum eram am incercat sa am din nou o viata sociala. Am aflat ca atunci cand te bazezi pe reguli si pe jocuri sa-l faci pe un barbat sa fie interesat de tine ce se intampla in final e ca ajungi sa fii obosita. ma chinuiam sa fiu in largul meu in preajma lor dar nu-mi iesea deloc si tot timpul analizam. tot ca o capusa. De ce? Ma straduiam din rasputeri sa le fac pe plac. nu prin una sau doua chiar prin toate situatiile enuntate mai sus. asa ma gandeam eu. imi rapea toata energia. Vin si iti spun ca s-a terminat cu aceasta perioada! Astazi incepe o noua viata pentru tine. iti poti lua cu tine tot ce ai trait frumos. De atatea ori am fost dezamagite si am fost intrigate de atatea mesaje amestecate din partea lor si i-am catalogat ca fiind barbati care nu stiu ce vor. dar care e o relatie reusita doar la suprafata si mai devreme sau mai tarziu ajunge sa nu iti mai satisfaca nevoile si devine scrum. ajungi sa ai o relatie. Nu e de mirare ca multe dintre noi am simtit ca viata noastra sentimentala nu este asa cum ne-am dorit. sau am avut parte de o relatie care dupa un timp s-a transformat dintr-o bucatica de ciocolata. metaforic vorbind. apareau in preajma mea . apoi am reusit cu greu sa ies din aceasta relatie care spre sfarsitul perioadei era mai mult un chin. imi rapea toata vitalitatea. nu e simplu si am inceput sa aplic regulile alea. Daca iti plac lamaile analogia nu e chiar foarte potrivita dar sunt sigura ca intelegi ce am vrut sa spun. intr-o obisnuita cafea de dimineata si mai apoi poate chiar intr-o lamaie pe care nu o gustam decat in caz de absoluta necesitate. in care vei invata sa fii femeie adevarata si sa nu te mai intalnesti niciodata cu situatiile de mai sus. orice as fi facut niciunul nu voia mai mult decat o aventura. iti poti lua cu tine doar ce este necesar pentru ca plecam in calatorie! In urmatoarele articole pe care le vei gasi pe acest site vei afla informatii pretioase care te vor ajuta sa iti schimbi viata in bine . Cred ca meriti mai mult de atat! Sunt convinsa ca esti destul de inteligenta sa ai succes in celelalte planuri ale vietii! De ce sa fie diferit in materie de relatii si barbati! Trezeste-te! Imi amintesc cum am trecut si eu prin toate situatiile. oare cum ar fi trebuit sa reactionez. oare de ce nu m-a placut si nu vrea sa ma ia de nevasta. ieseam si toti barbatii pe care nu-i voiam.

cunostinta. Dar sa nu mai sovaim si sa incepem! Banuiesc ca si tu iti doresti sa ai rezultate satisfacatoare in ceea ce priveste viata ta sentimentala! Ce ai zice sa stii cum sa te comporti in fiecare situatie cand esti in preajma barbatilor. Rapiditatea cu care tu asimilezi adevarul reprezinta gradul tau de atractivitate Puncte cheie: • • • • Deoarece adevarul insusi este natural atragator cu cat tu si viata ta reprezinta Adevar cu atat mai atragatoare vei fi fara efort! Cu cat devii mai repede constienta de shimbarile care au loc(Adevarul) si cu cat mai repede te indrepti inspre ce a dvenit acum Adevarul pentru tine. cu atat vei fi mai mult in sincronicitate cu tine si cu realitatea . Esti gata sa adopti adevarul chiar daca asta inseamna sa-ti shimbi programul intern cu care ai functionat pana acum Adevarul este perturbator pentru ce am stiut pana acum si iti afecteaza egoul care cauzeaza o reactie protectoare. Aceste lucruri sunt adesea o provocare pentru ca ne straduim sa fim cineva ca si cum cine am fi nu e suficient sau pentru ca nutrim nevoia de a obtine ceva ca succesul. intreaga ta viata devine din ce in ce mai buna. De ce sa nu renunti mai bine la 68 . Am descoperit informatii pretioase pe care le-am aplicat. expertiza. repet leam aplicat astfel incat astazi zambesc in fiecare zi. Ma gandeam: Off da nu mai exista barbati de calitate in lumea asta! Off e ceva in neregula cu mine de nu reusesc si eu sa-mi gasesc pe cineva! Vai ce nefericita sunt si cat ghinion am! Pana cand? Pana cand am zis: Gata! Stop! Si la fel iti spun si tie acum! Stop! Uita de toate metodele astea pe care tu le consideri asa cum le-am considerat si eu ca fiind bune.Iar in ultima etapa am intrat in depresie! Fii sigura ca rad de mine acum cand ma gandesc cate greseli am putut sa fac. Am inceput sa caut putin mai adanc cauza problemelor care apareau in viata mea sentimentala si astazi sunt aici sa iti spun ca exista solutii. in acest articol si continuarea in urmatorul iti voi da 15 idei despre cum sa iti folosesti resursele proprii pentru a deveni o persoana atragatoare! Eu si alte persoane carora le-am expus aceste principii le-am aplicat si rezultatele au fost uimitoare! Resursa 1. fara sa iti pui o masca si sa fii Tu autentica si sa observi ca relatiile tale tind sa devina din ce in ce mai bune si nu numai atat. Cand nu mai simti nevoia sa reactionezi la adevar si devii constienta de el atunci il asimilezi Cum se aplica: Priveste la viata ta si fa o lista cu lucrurile pentru care depui foarte mult efort. In continuare. Sunt aici sa-ti impartasesc din experientele mele sa iti dau si tie cheia care a functionat pentru mine. Sincronizarea este mult mai atractiva! A asimila adevarul inseamna ca l-ai acceptat asa cum este si nu i-ai rezistat. viata mea sentimentala este asa cum vreau sa fie.

stima de sine. standardele ridicate. expertiza te vor gasi. Sa fii un model in ceea ce faci. Sa stii exact ceea ce vrei . Se spune ca ”universul fizic nu minte niciodata” ceea ce inseamna ca tot ceea ce ai in jurul tau este o reflectie a ta si a nivelului la care te afli. cum ar trebui sa fim de catre altii asa ca nu e neobisnuit ca la un moment dat sa nu mai stim cine suntem. Puncte cheie: • • • Scopul in a fi atragatoare este de a atrage ceea ce iti aduce cea mai multa fericire si bucurie. La un moment dat nu va fi ok sa incerci sa opui rezistenta schimbarii. Pleaca de la premiza ca atunci cand te simti atragatoare vei atrage barbati si oportunitati de acelasi nivel calitativ.) Poti sa devii propriul tau cadou 69 .) Poti sa dai la o parte cine nu esti b. bucura-te de ce ai si ai sa observi cum succesul. fundatia puternica a personalitatii tale. Care este scopul in a sti cine esti: a. gratia. Dar ai grija sa le indeplinesti pe primele 3 mai intai. individualismul. Bucura-te de acest adevar in loc sa incerci sa obtii altul satisfacandu-ti egoul . angajamentele pe care le-ai stabilit pana acum de asemenea te fac natural mai atragatoare. accepta-l ca nou nu te gandi ca trebuie sa devii altcineva. Acesta este adevarul despre cine esti si unde te afli. Totul incepe aici. dragostea. asta e adevarul. Poti sa cresti calitatea atractiei facand lucruri care te fac mai atragatoare pentru tine. Asa ca cel mai bine e sa devii atragatoare pentru ceea ce e bun in viata nu pentru tot ce e in viata ta. meritul de sine sunt domenii in care trebuie sa lucrezi pentru a te simti mai atragatoare pentru tine insati. Suntem o contopire inte bine si rau. credinte puternice. straduinta. a avea mai mult decat ai nevoie( o rezerva). disperarea. sa ai o experienta. Problema se pune asupra calitatii a ceea ce atragem. A te intreba pe tine cine esti este un proces de cercetare interioara. Sigur vei mai lucra pentru asta dar vei inceta sa devii altcineva. sa ai o reputatie excelenta ca persoana. Daca ceva e nou pentru tine. A renunta la efortul. Ni se spune de atatea ori cum suntem. Cum se aplica: Grija de sine. Cu cat reusim mai bine sa integram aceste lucruri in personalitatea noastra cu atat ne vom simti mai atragatoare. Resursa 2:Toate atragem foarte usor si foarte bine. simplitatea.lucrurile pentru care depui atata efort. interactiunea cu ceilalti. cunostinta. inocenta sunt lucruri care iti vor aduce o calitate a vietii ridicata . Resursa 3: Cand stii cine esti vei atrage barbatii care sunt pregatiti pentru tine Puncte cheie: • • • • Cand stii cine esti transmiti semnale de genul: Sunt aici! Iata-ma! Fara sa trebuiasca sa tipi in gura mare. Incepi sa fii mai atragatoare cu ce ai nu cu ceea ce vrei sa devii. sa fii o parte dintr-o comunitate puternica si sa imbunatatesti calitatea vietii celor din jurul tau te fac irezistibil de atragatoare.

acestea trebuie sa fie ceea ce ceilalti au nevoie si isi doresc la momentul actual Ceea ce le oferi tu celor din jurul tau este doar o parte din viata acestor persoane chiar daca reprezinta cheia spre succesul lor.) Poti sa arunci multe dintre obiectivele tale care poti fi moduri de a compensa ideea ca nu esti suficient de buna d. ceea ce reprezinta o cheie importanta in a fi atragatoare pentru altii. Uitandu-te la cum iti traiesti viata iti poate spune multe despre tine. asupra ceea ce el vrea. deoarece ai nevoie ca ei sa accepte ce ai tu de oferit .) Ai acum limbajul pentru a te cunoaste pe tine insati si a simti cine esti cu adevarat e. Cum se aplica: Atat in viata personala cat si in viata profesionala trebuie sa fii atenta la nevoile celuilalt. Petreceti mai mult timp cu persoane care stiu cine sunt decat cu persoane care nu stiu cine sunt. Resursa 4: Cu cat poti mai mult sa-i ajuti pe altii sa reuseasca cu atat mai atragatoare vei fi in viata profesionala care este in stransa legatura cu ce ii atrage pe barbati. Este important sa te afli pe o pozitie puternica in viata ta in momentul in care vrei sa oferi ceva altcuiva. Cei de care te inconjori te pot afecta mai mult decat iti dai seama.) Poti recunoaste aspecte ale personalitatii altora f. dar poti include lucrurile negative care ti s-au intamplat fara sa le mai cauti justificare. La un moment dat vei fi pe aceeasi lungime cu el si vei sti dinainte de a-ti spune ce nevoi are. Lucrand la fiecare dintre aceste 15 aspecte te poate aduce pe calea cea buna. altfel vei fi doar o seducatoare pentru moment. Lasa la o parte egoul. Cand te concentrezi spre cum sa ii faci pe altii sa aiba succes in anumite aspecte ale vietii cu siguranta vei descoperi si alte noi resurse pe care le ai de oferit. Cand ai anumite nevoi personale nesatisfacute este dificil sa iti pese de cei cu care interactionezi obiectiv. In multe din cazuri esti deja formata ca si persoana si nu poti sa mai scapi de nimic. Puncte cheie: • • • • Nu este suficient sa ai ceva de oferit altora.c. A te intreba: Ce fel de persoana sunt eu? te poate ajuta. Iesi putin in afara nevoilor tale si asculta nevoile celuilalt. Atunci te vei simti ceea mai apreciata si vei avea o satisfactie majora. Scopul tau nu este sa obtii ceea ce vrei pe un termen scurt ci sa fii solutia la nevoia celui cu care interactionezi. Resura 5: A hrani nevoile altor oameni de a reusi te va face sa te simti minunat cu tine insati si vei atrage si alti oameni cu usurinta Puncte cheie: • • Ai ajuns unde esti astazi pentru ca altii te-au ajutat Cand stii ca ajuti alte persoane sa se dezvolte si sa fie fericite viata ta devine mai bogata si te simti mai atragatoare pentru tine.) Iti creste nivelul de constientizare Cum se aplica: A stii cine esti este un important punct de plecare pentru a urma aceasta cale a descoperirii de sine. 70 .

Acest proces nu trebuie sa fie un efort. Pana atunci Exerseaza! Cu siguranta vei avea parte de experiente interesante si care te vor face sa te simti atragatoare pentru tine pentru ca aceasta este cea mai importanta cheie: Cu cat esti mai atragatoare pentru tine. Interactiunea ta cu ele nu trebuie sa reprezinte un efort. a fi acolo pentru ea. a participa la cultivarea ei. subcapitolul 4 gratuit din capitolul Personalitatea Primul subcapitol este din capitolul Introductiv si este despre: Ce inseamna personalitate alfa Al doilea subcapitol este despre curaj. sa explorezi resursele tale si sa te bucuri de rezultate in fiecare zi. a o influenta pozitiv.• • • • Selecteaza aceste persoane cu grija. cine sunt ei si ce vor sa devina. din capitolul Increderea in sine si il poti vedea aici: Curajul Al treilea subcapitol gratuit este din capitolul Inteligenta emotionala: Cele 7 pacate si 7 virtuti Devino extrem de egoist prima oara pentru a putea cu adevarat sa oferi cadourile tale intregii lumi 71 . cu cat te simti mai atragatoare cu atat devii mai atragatoare si pentru ceilalti pentru ca: ESTI CEEA CE GANDESTI! Cum poate egoismul sa iti salveze viata Astazi. a-i impartasi din energia ta. sa incerci si astept commenturile tale sa-mi spui cum te simti. Pana atunci te las sa aplici. ce vor. a sustine dezvoltarea ei. Daca ceea ce iti spun te fac sa-ti dai seama ca i-ai putea ajuta. Cum se aplica: Uita-te putin in viata ta si vezi care parte din tine te face sa te simti bine si cine ar putea folosi putin din ce ai disponibil pentru a-si imbunatati viata. Lasa-i pe ei sa iti spuna cum i-ai putea ajuta si stabiliti o relatie pe o perioada de timp in care sa va urmati obiectivele. Devii foarte. foarte atragatoare cand reusesti sa faci acest lucru natural. a reusi s-o faci sa se simta mai bine . explica-le despre acest proces de a avea grija de nevoile lor si vezi daca sunt de acord. A hrani nevoile cuiva inseamna a fi ca un mentor pentru persoana respectiva. Daca devine un efort atunci nu-i hranesti nevoile faci altceva. Invita-i la cina sau la o plimbare si focuseaza-te asupra lor. Alege doar persoane care nu au o miza vitala in joc pentru ca asta va pune presiune asupra lor si a ta si ca urmare a relatiei dintre voi. Asa cum am spus la inceputul acestui articol mai am pentru tine inca 10 resurse care te pot ajuta sa devii atragatoare natural. In urmatorul articol din aceasta categorie te astept cu aceste idei.

Traiam cu maica-mea si eram prea saraci sa ne permitem. Viata nu da lucruri bune sufletelor pure si lucruri rele sufletelor pacatoase. Si totusi sufeream enorm. Era el mai celebru dar cu ce gresisem eu? De ce nu puteam sa fiu iubit cu aceeasi iubire puternica si neconditionata cu care o iubeam eu? De ce mi se intampla mie aceasta nenorocire? La 14 ani ai mei nu apucasem sa fac nimic rau nimanui. Am blestemat soarta nedreapta si pe Dumnezeu cand fata pe care o iubeam la 14 ani ma ignora pentru ca il iubea pe un tip care facea parte dintr–o trupa de dans si era mai celebru decat mine. Nu intamplator ne-am nascut in aceasta lume a contrastelor. pline de iubire si compasiune astfel incat omenirea sa fie un urias cor de voci angelice care traiesc din ceea ce le ofera mama natura. spre ego-ul meu. Si mie imi place sa cant la pian. sa citesc literatura universala si sa iubesc neconditionat. Cele mai strafunde adancimi ale psihicului meu. Ei bine. Eu am fost un visator si un idealist 22 de ani din viata mea. aceeasi intrebare? De ce eu? Chiar nu apucasem sa gresesc atat de mult in viata asta incat sa fiu supus unei asemenea drame si suferinte. spre corpul. Cand aveam 15 ani s-a introdus pentru prima oara la Romania televiziunea prin cablu. Dar apoi sunt trezit la realitate de VIATA. Viata nu e dreapta. Ne-am nascut in aceasta lume ca fiinte spirituale insa obligati sa traim o existenta pamanteasca. copii de 3 ani mor pur si simplu de foame in tari din lumea a-3-a. Imi era rusine ca sunt sarac. mintea si emotiile mele.Ce vreau sa spun cu asta ? Stiu ca este o afirmatie foarte provocatoare si sigur se vor gasi oameni care sa spuna ca este o greseala sa iti intaresti ego-ul cand toate invataturile spirituale ale omenirii spun ca Ego-ul trebuie slabit si diminuat in viata fiecarui om pentru ca toti sa devenim niste fiinte pure. 72 . Am inceput o viata complet noua cand am incetat sa stau cu privirile spre cer in asteptarea vreunui ajutor care sa imi pice in brate si am inceput sa plec privirea spre propria mea persoana. Si mai adanc de trup. Dimpotriva. Am inceput sa nu mai visez la o lume ideala. minte si emotii. spre sufletul meu. Din nou. Imi era rusine sa imi chem prietenii acasa pentru ca toate apartementele aveau cablu in casa tras prin perete numai usa mea nu avea. Pot sa continui cu astfel de contraste mult si bine insa stiu ca esti o persoana constienta de realitatile acestei lumi. in care e suficient sa nu gresesti ca sa fii fericit. sunt in armonie cu toate animalele salbatice si transforma intreg pamantul intr-un rai. In timp ce unii oameni se lafaie in abundenta de nedescris. experienta mea de viata imi arata ca oamenii nu vor sa fie un urias cor de voci angelice.

sa caut comoara. Asta a fost munca mea de miner. asa cum spune minunat Cioran ca pe “al 5-lea meu anotimp” Un anotimp al experimentarii profunde. Ofer. Am invatat sa ii accept si sa ii iau asa cum sunt. Acum. Incurajarile si mesajele ma inspira si ma ajuta sa lupt in fiecare zi pentru visul meu de a face lumea din jur mai buna. Am inceput sa invat lectii si sa tratez suferinta si boala. Mai primesc si cate o injuratura insa face parte din ceea ce sunt azi. sarac si neinsemnat. au nevoie sa vorbeasca cu tine sau sa aiba o prietenie sincera cu tine. Am inceput sa sap in mine. De sapator. atunci cu adevarat generozitatea ta ar schimba lumea. Am inceput sa ma iubesc pe mine mai mult ca pe oricine altcineva. Generozitatea ta desi e plina de bunavointa. nu ajuta foarte mult lumea din jur. Acum pot sa dau pentru ca am de unde si am ce sa dau. Am invatat sa lucrez in echipa si sa iau de la cei din jur maximul. Cand esti mic. Ceea ce nimeni nu stia. Cu bune si rele. cresc o echipa formidabila care ma ajuta la randul ei sa cresc. Am inceput sa scot din mine la suprafata comori nebanuite. pentru ca stiu ca sunt abia la inceput de drum. Am scris si scriu si acum carti. Poate prea multe. am incetat sa astept iubire neconditionata si am inceput sa studiez seductia si cum se creeaza atractia sexuala. te roaga sa le fii alaturi. Munca cu gradul maxim de dificultate. tin seminare. daruri pe care sa le pot oferi lumii. organizez excursii. sa te apunci in sapaturi in propria ta fiinta pentru a-ti scoate comorile la suprafata. invat zilnic lucruri noi pe care apoi le ofer acelor persoane care sunt pregatite sa primeasca. Devino o persoana egoista la inceput ca sa poti deveni o persoana generoasa mai tarziu. Primesc mesaje de multumire. al autocunoasterii si al descoperirii propriei comori interioare. cum pot sa imi dezvolt talentele si cum pot sa ofer valoare lumii din jur astfel incat afacerea mea sa prospere. E nevoie de un sacrificiu acum. ci intregi. am devenit un om foarte egoist. talente adormite. Daca ai avea puterea si viziunea sa devii egoist. Poate ca sunt oameni care au acum nevoie de tine. retine.Am incepu sa traiesc viata. Astfel. pot sa fiu ALTRUIST. MULTE. insa nu mai mult decat pot ei sa ofere. nu ai prea multe de oferit. inocenta si bunatatea. pentru ca am fost egoist si m-am ocupat doar de mine si de descoperirea comorii mele interioare. Am afacerea mea care creste. 73 . cand ma acuza de egoism. Fara sa imi uit sufletul. dar si primesc. Am incetat sa astept mila si generozitate si am inceput sa invat cum se face o afacere. Te rog. Am incetat sa cred doar in bunatatea si corectitudinea oamenilor si am invatat sa privesc oamenii nu buni. Poate trag de tine. era ca nu cautam comoara ca sa tin pentru mine ci sa o dau lumii.

Alegi prin felul în care te porţi. vor fi fluctuaţii care te vor duce în stări extreme şi care nu îţi vor oferi niciodată liniştea de care ai nevoie.Insa tu va trebui sa sacrifici faptele bune de acum pentru ca stii ca poti atat de multe in plus fata de acum. iar atracţia începe adânc în miezul soarelui. Uite-te la cei mai de succes oameni din întreaga lume. Ar fi cu adevarat pacat sa nu oferi adevarata ta comoara lumii. În miezul său este puterea soarelui. şi atunci vei începe să atragi lucrurile în viaţa ta. poţi alege ce vrei să fii: soare sau planetă. tu trebuie să fii soarele. Soarele mai există? Evident. eşti distrus. Fii soarele. Este sursă de căldură. lumină şi energie Dacă planeta Pământ dispare. dacă eşti planetă şi nu soare. nu o planetă sau un satelit al unei planete… Metafora asta trebuie să te facă să înţelegi că în viaţă. Acolo este temperatura cea mai mare şi acolo începe atracţia magnetică. planetele gravitează în jurul lui… Ce are soarele? Putere de atracţie. Seducţia începe cu atracţia. Neavând niciodată puterea ta personală. soarele pare că a sedus planetele care gravitează cuminţi în jurul lui. Care sunt lucrurile care dau sens vieţii tale? Lucruri în viaţa ta care trebuie să constituie planetele. Trebuie să ai putere personală şi principii pe care te bazezi. prin atitudinea lor. găseşte ceva pentru care să arzi. vei avea acea linişte constantă. dacă te poţi baza pe tine întotdeauna. Dacă vrei cu adevărat totul în viaţă. Dacă vei fi o planetă şi vei face din bani scopul tău ultim. mai există viaţa? Evident. nu soarele 74 . Ei atrag lucrurile pe care le vor în viaţa lor prin felul în care se poartă. Ca fiinţă umană. întotdeauna vei fi în derivă şi vei eşua. Pentru că. care nu are nicio legătură cu exteriorul. Trebuie să alegi să fii soarele în lumea ta. Ca să fiu puţin poetic. vei gravita în jurul a ceva mai puternic decât tine şi vei fi la mila acelui lucru. Îţi poţi găsi liniştea în interiorul tău sau alergi cu disperare după ceva. Devino soarele in lumea Imaginează-ţi sistemul nostru solar: soarele se află în centru. te bazezi pe tine sau gravitezi în jurul a ceva. în loc să alergi după ele ca un muppet. dacă vei avea ca scop relatiile şi le pierzi. Că nu! Trebuie să îţi găseşti puterea de a arde în interior. de a avea o pasiune care izvorăşte din interior. Dacă Soarele moare. vei putea păstra în jurul tău lucrurile pe care ţi le doreşti. acolo unde miezul său arde la o temperatură estimativă 15 milioane de grade Celsius.

Dacă ai banii ca ancoră în viaţa ta. puterea fizică şi multe alte lucruri ajutătoare. toate acestea le vom numi de acum încolo unghiuri din care poţi aborda o problemă şi. Banii şi lucrurile materiale Când nu am avut bani. Banii nu au niciun rol în atracţia sexuală. mai ales. faima şi frumuseţea sunt anumite UNGHIURI din care poţi aborda viaţa şi problemele ei. dar o dau înapoi cu dobândă. iar acum banii nu mai funcţionează. Tot când nu am avut bani am aflat cum funcţionează atracţia şi am învăţat să creez această emoţie doar cu anumite calităţi ale personalităţii şi nu folosindu-mă de alte elemente „ajutătoare”. fără niciunul din unghiurile ajutătoare. relaţiile. pentru că eşti obişnuit să rezolvi problemele cu bani. Foloseşte-te de ele. sau acolo unde banii nu îi ajută. Dacă ai bani.Banii.) Probabil paralizezi. Însăşi atracţia este o emoţie. 1. sigur se vor găsi oameni care sa fie „atraşi” de tine. pentru că meriţi. Însă scopul aici e să abordezi orice problemă în mod direct. dar nu te vor ajuta? Apoi. Dacă însă banii sunt soarele în lumea ta. Ce te faci dacă treci printr-o perioadă în care nu ai bani? Mergi prin lume şi nimănui nu-i mai place de tine? Cam trist. Dacă eşti obişnuit să foloseşti banii pentru a obţine sex. Banii sunt buni pentru a-ţi construi o viaţă liberă şi independentă. pentru a-ţi face prieteni sau pentru a face mai uşor lucruri pe care le puteai face şi fără bani. sunt ca nişte handicapaţi neadaptaţi care nu ştiu cum să obţină ce vor fără bani. am văzut cine mi-au fost adevăraţii prieteni. temător. ce te vei face într-o zi când vei avea o problemă şi nu vei mai avea bani sau îi vei avea. devii stresat. sa obţii tot ce vrei prin ceea ce eşti. Ce te faci când îi pierzi. protectiv şi defensiv când ceva afectează banii tăi. ce te faci când eşti printre oameni care au mai mulţi bani ca tine? Treci de la stări de fericire la stări de depresie? 75 . frontal – bazându-te doar pe cine eşti tu cu adevărat (pe personalitatea ta) – şi. Oamenii împrumută puterea de la banii pe care îi au ca să obţină ce vor. pentru că ea este o emoţie. iar emoţiile ţin de personalitate. e foarte bine. Securitatea financiară îţi permite să faci multe lucruri în celelalte domenii. frumuseţea fizică. iar când banii nu mai sunt de folos. ceea ce te poate ajuta să devii o persoană mai atrăgătoare. ce te faci când nu îi poţi folosi şi. ce te faci când întâlneşti pe cineva cu mai mulţi bani decat tine? (Tot timpul se găseşte cineva cu mai mulţi bani decat tine. Oamenii împrumută puterea. dacă le ai. ce te faci când rămâi fără ei sau când cei din jur au mai mulţi ca tine? Foarte mulţi oameni astăzi gravitează în jurul banilor şi se lasă influenţaţi de puterea lor. Banii.

dacă gravitezi în jurul lor.Dacă faci din bani. câtă putere ai cu adevărat ? Toţi avem dovezi concrete despre cât de repede poţi să pierzi aceste lucruri şi cât de multe forţe externe le influenţează. nicio senzaţie de fericire. nicio satisfacţie de durată şi profundă. „sunt scriitor”. maşini. Prea multe filme. minte şi suflet şi pot face multe alte lucruri bune. Ţine minte că trebuie să cucereşti cerul. te vei simţi inferior. securitatea lor poate fi afectată uşor de orice îi va împiedica să îşi continue munca. asupra productivităţii lor şi asupra stimei lor de sine. ce mă loveşte cel mai tare este că ceea ce părea odată semnificativ şi seducător. îţi vei trăi viaţa într-o permanentă stare de teamă că vei pierde acele lucruri. Sentimentul tău de stimă de sine fluctuează constant şi nu ai un sentiment sănătos de putere personală. distrug o viaţă. 4. prea multe jocuri de noroc. prea multe jocuri pe calculator. însă impactul asupra vieţii acestor oameni. pentru a obţine aceeaşi satisfacţie. 2. în prezenţa unuia cu mai puţin. prea multe droguri. Plăcerile vieţii în cantităţi moderate aduc relaxare pentru trup. haine. prea mult sex . Relaţii Dacă cel mai important lucru pentru tine pe lumea asta este o relaţie. Trăieşte clipa. relaţii şi alte lucruri importante. Dacă o relaţie te face să simţi că trăieşti. nu rămâne nimic. când tragi linie. vei plăti acest împrumut de putere cu dobândă când lucrurile nu vor merge aşa cum te aştepţi. nu este arătat niciodată. Trăim într-o lume în care scurtăturile. atunci ţi se va crea o dependenţă emoţională foarte puternică de acea relaţie. la bătrâneţe. În afară de asta. Potenţialul acestor persoane rămâne adormit. devii dependent şi vulnerabil la acea relaţie. Munca Dacă munca e tema centrală a vieţii tale. nesatisfăcute şi neîmplinite. Aşadar. iar viaţa ta devine un haos. mintea şi spiritul. te vei simţi superior. iar trupul şi mintea cer tot mai mult şi mai mult. prea mult alcool. Apoi sunt problemele de natură financiară. ei ştiu doar să facă bine ceea ce fac la muncă. Plăcerea. ceea ce fac des acum. că îţi vor fi furate sau îşi vor pierde valoarea. responsabilităţi şi. recompensa imediată sunt încurajate. probabil. 76 . Malcolm Muggeridge scrie în Un testament al secolului XX: „Când mă uit în urmă la viaţa mea. astăzi este inutil şi absurd. recompensă imediată Acesta e un alt centru des întâlnit în jurul căruia oamenii gravitează. luând viaţă. prea mult TV. Sacrificii în sănătate. mass-media ne arată ce au alţi oameni şi ce pot face ei trăind viaţa uşor şi distractiv. Dacă te afli în prezenţa cuiva cu mai multe lucruri şi mai mulţi bani. 3.” Să te laşi pradă momentului şi să spui „carpe diem” fără să ai în minte şi viitorul înseamnă doar. Însă. dependent şi vulnerabil la toanele şi sentimentele. bijuterii. urmările sunt că. pe care acest stil de viaţă îl aduce. gloria sau statutul social motivul central al vieţii tale. talentele şi pasiunile. Aceste persoane devin plictisite şi cresc nivelul plăcerii de fiecare dată. „sunt artist”. fiind handicapaţi în celelalte domenii. Dacă sentimentul tău de siguranţă şi de stimă de sine stă în reputaţie sau în ceea ce posezi. Identitatea acestor oameni vine din munca lor: „sunt manager”. în mod gradat. „să lingi pământul”. avere sau lucruri ca faima. comportamentul şi tratamentul partenerului. nedezvoltate. putere şi energie de la acea relaţie. ajungi… WORKAHOLIC – cunoşti termenul. aşa cum spune Pascal.

Dacă ai bani de la început. care are suficienţi bani pentru a avea o viaţă liberă şi independentă şi care are o personalitate alfa nu va avea adversar în lumea reală. să îţi dezvolţi personalitatea alfa devine o condiţie obligatorie. Puneţi o femeie să aleagă între un bărbat frumos. în cazul în care femeia e interesată de mai mult decât de o partidă de sex. De obicei asta afli când e prea târziu şi deja ai pierdut tot. indiferent de ce s-ar întâmpla. În jurul a ce gravitezi tu? Majoritatea dintre noi gravităm în jurul a mai multe lucruri. dar departe de a fi suficiente în crearea atracţiei sexuale sănătoase şi păstrarea ei. dacă femeia nu este afectată psihic. Ca o concluzie: banii şi frumuseţea sunt folositoare. aşa cum vom avea ocazia să vedem în continuare. O dată eşti fericit şi optimist. faimă etc. O persoană doar frumoasă sau doar cu bani este o victimă în lumea reală. şi. când vine vorba de a crea emoţia atracţiei într-o femeie. Însă această reacţie poartă numele de „răspunsul emoţional al preistoricului din peşteră”. dar curajos. altă dată în depresie şi nefericit. cele pe care le-am expus mai sus ori poate altele. mincinos şi lipsit de simţul umorului şi unul mai puţin frumos. pradă şi jucăria celor care au personalitate şi se folosesc de ea. pentru că bărbaţii au un mecanism care declanşează în ei o atracţie sexuală aproape instantanee la vederea unei femei frumoase. Dacă ai succes sau faimă.5.? Dar dacă începi cu personalitatea. De aceea. bani. Şi de obicei femeia e interesată de un pic mai mult decât de sex. NU există un sens clar şi consistent spre care te îndrepţi. nu poţi şti care din oamenii din jurul tău ar rămâne lângă tine. Cum poţi să ştii dacă oamenii care spun că te iubesc într-adevăr te iubesc „pentru cine eşti” şi nu pentru ceea ce ai – bani. Plăteşti însă înapoi 77 . pe care nu le-am enumerat. dar fricos. trecem să gravităm în jurul altui centru şi tot aşa. Când e satisfăcută o nevoie. Frumuseţea Frumuseţea fără personalitate este mai degrabă un blestem decât un cadou. s-ar putea să ai în jurul tău oameni care să aibă intenţii ascunse. O persoană care arată normal. relaţii etc.. Ştii cum pleci la drum şi asta nu trebuie să uiţi niciodată. ca să obţii ce vrei. indiferent de aspectul tău fizic sau de banii pe care îi ai acum. Bărbatul va crede că „e îndrăgostit” şi va avea un comportament mai apropiat de orice mamifer în călduri decât de un bărbat adevărat. dacă rămâne la stadiul acesta. Pentru o relaţie sănătoasă între cei doi e nevoie de o atracţie intelectuală pe lângă cea sexuală. împrumuţi putere de la prieteni. La bărbaţi aproape nici nu contează frumuseţea fizică. Balanţa va înclina tot timpul în favoarea celui de-al doilea. nu se anunţă nimic bun pentru niciunul din cei doi. La femei este puţin mai important aspectul fizic. sincer şi amuzant (trei din calităţile personalităţii alfa). atunci începi cu începutul.

NU îţi pavează drumul cu scurtături şi remedii instant. fiecare e responsabil de ce alege şi ce fel de om vrea să fie. Valorile pe care le ai. Oricine îşi poate alege propriile principii şi valori după care să trăiască. odată ce ţi le stabileşti în conformitate cu ceea ce vrei. principiile. Câştigi o putere personală imensă. fa ca totul sa graviteze in jurul tau pentru ca mai tarziu sa poti sa oferi din plin si cu multa generozitate lucrurile pe care le-ai dobandit. Asta îţi aduce statut social. Îţi dai seama că ai găsit un principiu şi o valoare pentru tine atunci când răspunsul la întrebarea: „Mi-aş da viaţa pentru valorile. sentimentul de siguranţă şi înţelepciunea. si incepem cu prima. avem tub digestiv. Scopul îţi aduce principii de la care nu te abaţi. Se numeşte Ego (sau Eu) care este definit ca partea conştienta a minţii umane. devii un om foarte puternic şi respectat. ca întotdeauna.cu dobândă mare acest împrumut atunci când nu te poţi folosi de această putere superficială şi nu mai obţii. Avem organe sexuale. ele nu se mai schimbă. Nu foloseşti singura putere adevărată: puterea personală. Şi este sincer. Ăsta e un lucru care câştigă respect oriunde şi din partea oricui. Dar. spre deosebire de celelalte centre. apă. Ego-ul. Te poţi baza pe ele tot timpul. Umbra şi Inconştientul colectiv. Nu uita că trebuie să te iubeşti pe tine prima oară dacă ai pretenţia să fii iubit de altcineva. odată ce le ai ca ancoră în viaţă. şi valori pe care le susţii indiferent de ce se întâmplă în lumea exterioară. devino soarele in lumea ta. când ai un scop în viaţă. de mamifer din fiecare fiinta umana. nu pot fi furate sau nimicite de cutremur. nu vor divorţa şi nu se vor despărţi de tine. Siguranţa va veni din faptul că. pentru că ştii ce vrei. Despre Ego Carl Gustav Jung împarte psihicul uman în trei părţi. un centru de unde îţi iei tot ce ai nevoie pentru a face tot vrei în viaţă. Valorile. sunt combustibilul care va face acest centru să ardă. spre deficitul tău. Un centru bazat pe valori şi principii Aşa cum am spus deja. NU depind de comportamentul celorlalţi. În literatura de specialitate a psihologiei moderne se acordă tot mai multă atenţie acestui aspect al psihicului. principiile şi visele mele?” este DA. deoarece se pare că Ego-ul este sursa foarte multor probleme cu care societatea umană se confruntă la ora actuală. avem trupuri de mamifer. nu pot fi distruse de foc. 78 . Ele nu vor reacţiona la nimic. Acest centru este în interiorul tău şi trebuie să devină soarele în jurul căruia gravitează totul. Aşadar. supuse schimbării şi influenţelor. al mediului înconjurător şi nu îşi pierd valoarea. NU ai un sentiment al puterii personale care vine din interior şi din identitatea ta. indiferent ce principii îţi alegi. acest centru nu se modifică. o imensă putere derivă de acolo. Devino egoist prima oara. Ideal este să ai un centru de unde să izvorască toată puterea ta. Vom vorbi despre toate 3. că te vor ghida şi îţi vor spune cum să acţionezi în fiecare situaţie. Ego-ul este partea de animal.

Exercitiul 3 : Scrie o lista cu persoanele pe careva trebui sa le anunti ca nu vei mai putea fi la dispozitia lor pentru ca ai un vis in aceasta viata si ai nevoie de timp si energie pentru tine si munca ta. cu cerinţele: “Vreau mai mulţi bani. sa setezi reguli in relatiile cu cei din jur astfel incat sa imi amplific puterea. emotionala si spirituala. neconditionat. chiar daca se intampla sa nu le satosfac unele nevoi pe care le-ar vrea satisfacute de catre mine. educatie. sa pun pe primul loc in viata visul meu de a deveni un foarte bun psiholog. mai atragatoare si pentru cei din jur. Poate fi un pas dificil insa odata ce incepi sa devii egoist intr0un mod responsabil. Devino o persoana foarte egoista In definitia lui Thomas Leonard. care crezi ca ar fi talentul tau cel mai mare pe care l-ai putea dezvolta intr –o abilitate care sa faca intreaga lume mai buna ? E nevoie de egoism ca sa te concetrezi doar pe tine o vreme si sa descoperi care este comoara ascunsa in tine. nu sa mi-o diminuez. incepi sa te simti o persoana mult mai atragatoare si ca o concecinta. mai multi decat oricare alt psiholog de pana acum. Sa ajut cei mai multi oameni din postura de psiholog. mai multă atenţie. dezvoltarea permanenta personala si profesionala. de aceea e foarte important sa iti intaresti ego-ul astfel incat toate lucrurile importante pentru tine sa graviteze in jurul tau. E destul de simplu să ne dăm seama care este legătura între Ego şi egoism. Apoi i-am lasat sa comenteze ce vor in timp ce ma indepartam si le auzeam vocile din ce in ce mai slab. Cand am inceput sa imi dedica cea mai mare parte a timpului meu persoanei mele. mi-am descoperit vocatia in viata. Scrie acele lucruri care crezi ca ar putea fi talente ale tale sau chiar vocatia ta in viata Cand am luat decizia sa fiu egoist o vreme. Şi dacă nu le am. Insa ego-ul iti apartine. insa consider ca si ei trebuie sa ma accepte asa cum sunt si sa ma iubeasca la fel. în momentul trezirii din somn dimineaţa. acest egoism temporar te ajuta sa oferi mai tarziu mult mai multe celor iubiti si lumii intregi. am să te fac să te simţi foarte prost. egoismul este starea in care te afli atunci cand faci ce e mai bine pentru tine. Stiind asta. asa cum am zis. 79 . Aceea de a fi un foarte bun psiholog. Dupa 2 ani au inceput sa apara rezultatele care au devenit din ce in ce mai incurajatoare. sa nu mai raspund cererilor de ajutor facute din lene si care pot fi rezolvate fara mine cu putin efort. Şi dacă le voi avea. mai multă iubire! Vreau toate acestea şi mai mult decât toate la un loc. In schimb. Pentru ca ego-ul multor oameni este slab. practicarea psihologiei. vine şi lipeşte un bilet pe fruntea fiecărui individ. Exercitiul 1: Fa o lista cu ce anume inseamna egoism pentru tine si in viata ta. sa pun pe primul loc sanatatea mea fizica. în cantităţi şi mai mari!”. Ego-ul are tendinta sa graviteze in jurul altor centre mai puternice decat el. Si am facut si un plan pentru asta. Ego-ul este acea parte din orice fiinţă umană care. prietenii. Eu prin egoism am inteles sa nu mai raspund la telefoane cand nu am chef indiferent cine ma suna. am inceput sa imi anunt ( deci sa imi si dezamagesc) familia.Este absurd sa nu iti onorezi si aceasta latura a ta cu toate ca fiinta umana nu e compusa doar din ego. Asta nu ma impedica sa ii iubesc neconditionat pe cei apropiati. scris. Le-am spus planurile mele si noul meu stil de viata. sa nu primesc pe nimeni acasa la mine decat atunci cand cer sa fiu vizitat in mod clar. mi-am concentrat timpul si resursele pe citit. Exercitiul 2 : Avand in vedere exemplul de mai sus. anturajul. mai mult statut social. poţi fii sigur că nu va fi destul şi voi dori altceva.

cum să accept dragostea ta faţă de mine? Căldura şi devotamentul tău sunt confuze: sunt bulversat. cererilor de tot felul care imi sugeau energia si timpul zilnic. dragostea ta pentru mine devine un efort de a umple jn gol. am foarte puţin de oferit – cu excepţia nevoilor mele neîmplinite. Dacă nu simt că pot fi iubit. pentru că „ştiu” că nu pot fi iubit. Am ceva de oferit. Ii vedem doar din punct de vedere a ceea ce pot face sau nu pot face pentru mine. Am auzit cu toţii la un moment dat remarca: „Dacă nu te iubeşti pe tine. Eu am spus « NU » persoanelor care imi mancau timpul si energia fara rezultate. Dacă simt că nu pot fi iubit. Nu cautam persoane pe care le putem admira şi cu care putem împărţi bucuriile vieţii. nu a unor oameni care se iubesc pe baza unor sentimente de atractie. Nu îi apreciem pentru ceea ce sunt în realitate. Cautam oameni care nu ne condamnă – şi care probabil vor fi impresionaţi de persoana noastra şi de fata pe care o arătam celorlalţi. nu am sentimentul că-mi lipseşte ceva. 80 . Nu există o barieră mai mare în calea fericirii romantice decât teama că nu merităm dragostea şi că vom avea de suferit. am tipul acela de surplus emoţional pe care îl canalizez spre dragoste.” Mai puţin înţeleasă este cealaltă jumătate a poveştii. bună-voinţa şi grija sunt ceva firesc. respect si valorizare reciproca. iar acest efort te va obosi în cele din urmă. Relaţia de dragoste este ceva firesc. Din cauza lipsurilor emoţionale. nu vei putea să-i iubeşti nici pe ceilalţi. Exercitiul 4 : Fa o lista cu lucrurile sau oamenii carora vei incepe sa le spui NU Increderea si respectul de sine in dragoste ( cu exemple) Increderea in sine in Dragoste si exemple ( Extrase din cartea Cei sase stalpi ai increderii in sine de Nathaniel Brandon) Acest articol este un omagiu adus celei mai bune carti despre increderea in sine pe care am citito. atunci am şi fundamentul pentru a-i aprecia şi a-i iubi pe ceilalţi. de încredere sau de durată. Capacitatea noastra de a iubi rămâne subdezvoltată. Dar dacă nu am respect şi nu mă bucur pentru ceea sunt. este greu să cred că altcineva mă poate iubi. Asemenea gânduri fac ca profeţiile să se materializeze. Este unul dintre motivele pentru care încercările noastre de a avea o relaţie eşuează adesea – pentru că respectul de sine este absent. Dacă am un sentiment ridicat de valoare a propriei persoane şi cred că pot fi iubit. Din pacate. Nu este greu să observi importanţa respectului de sine în ceea ce priveşte succesul relaţiilor intime. Sentimentele tale pentru mine nu pot fi reale. Dacă nu mă accept pe mine. avem tendinţa să-i consideram pe ceilalţi în principal surse de aprobare sau dezaprobare.Va trebui sa folosesti cuvantul « NU » din ce in ce mai des. foarte multe relatii apartin unor oameni care isi satisfac reciproc nevoi. telefoanelor care sunau cand ma concentram pe munca mea.

m-a întrebat o pacientă. aleg întotdeauna „corectitudinea”. se întreabă ea. găsind căi de a-mi respinge partenerul înainte ca partenerul să mă respingă pe mine. Dând curs bucuriei. In schimb. în plus. Doar cineva care mă va respinge este un destinatar acceptabil al devotamentului meu. având de ales între corectitudine şi oportunitatea de a fi fericiţi. I se dovedea că sentimentul de tragism al vieţii era justificat. se îndrăgosteşte de o altă femeie şi o ia de la capăt.) Dar când întâlneşte o femeie pe care o admiră şi de caré se simte atras. Aştept dragostea. ea perseverează. dar fundamentul securităţii interioare nu există. Tatăl ei abandonase familia când ea avea şapte ani. că drama va fi dusă la bun sfârşit. încercând să controlez totul prin dominare. iar ea îi răspunde la fel. fericirea sa i-ar uimi pe părinţii lui. care o adoră. Cu cât el se poartă mai pasional. fiind extrem de posesiv. Este exact ideea pe care cei care au un respect scăzut faţă de sine o aplică în viaţa sentimentală. Acum încerca să aibă o relaţie cu un bărbat. ne sabotăm pe noi înşine. toate punctele de vedere din care alte femei îi sunt superioare. aşa . o femeie răspunde sentimentelor lui şi se căsătoresc. Devin pe nesimţite un sabotor al dragostei. în cele din urmă o părăseşte.) Sau. uită că realizarea pe plan sentimental „nu este pentru el”. Dacă el nu este de acord. părerea proastă despre mine / rămâne una profundă şi va submina încercările mele de a avea o relaţie. Dacă mă iubeşti. Un bărbat se îndrăgosteşte. poate că tatăl tău ar mai fi fost încă aici. Simte că nu merită. Aşa că aleg pe cineva care în mod inevitabil mă va respinge sau mă va abandona. ea „ştia” că soarta ei este să fie abandonată. Se întreabă dacă ea este întradevăr-bună pentru el. Un bărbat „ştie” că destinul lui nu este să fie fericit. este fericit. (Şi. (La început voi pretinde că nu ştiu acest lucru. ne comportăm în moduri în care realitatea să se potrivească cu ceea ce „ştim”.” A ştiut mereu că nu poate fi iubită. este nesăţios. Dar în curând îşi spune: „Am ştiut mereu că nimeni nu mă poate iubi cu adevărat. Toată lumea ştie faimoasa glumă a lui Groucho Marx. începe să se întrebe dacă nu cumva şi-a stabilit un standard prea jos. Când în sfârşit ea îl convinge că îl iubeşte şi nu mai există nici o urma de îndoială. Ea este îndurerată şi uimită. Cu toate acestea. O femeie se simte satisfăcută să-i spună soţului ei. iar acum are dovada. slăbesc relaţia cerând asigurări şi garanţii nesfârşite. Este satisfacţia finală pe care şi-o permit. îl ridiculizează. bucuria declanşează anxietatea pentru că simte că nu s-a aliniat la modul în care trebuiau să se întâmple 81 . chiar dacă insist că sunt minunat.” Ca adult. De vreme ce „convingerile” noastre nu pot fi puse sub semnul îndoielii. care nu au fost niciodată fericiţi. în mai multe rânduri: „Dacă nu mi-ai fi făcut atâtea necazuri. Câteva exemple ne vor arăta cât de des intervine respectul scăzut faţă de sine în sfera relaţiilor intime: „De ce mă îndrăgostesc întotdeauna de persoana nepotrivită?”. Conflictul era rezolvat alegând un bărbat – de obicei însurat – căruia în mod clar nu îi păsa de ea astfel încât să o susţină pe termen lung. într-un final. Intr-un final. Când „ştim” că suntem damnaţi. Pentru un moment. Cum 1-a putut judeca atât de greşit?. aceea că sunt menit să trăiesc doar durere. cu siguranţă ca nu eşti destul de bun pentru mine. dacă aleg pe cineva cu care există posibilitatea să fiu fericit. Dar nimic din ceea ce face ea nu îl poate determina să se simtă iubit pentru mai mult timp. Tragedia vieţii multor oameni este că. există o teamă secretă. cu atât ea se poartă mai crud.Chiar dacă refuz să recunosc în mod conştient sentimentul că nu pot fi iubit. provocând tot timpul catastrofe sau mici fricţiuni. care spunea că nu ar deveni niciodată membru al unui club care ar încerca să-1 facă să devină membru. „Ştia” că nu merită dragostea nimănui. iar mama îi spusese ţipând. îl oboseşte şi el divorţează. el uită pentru moment că şi-a schimbat părerea faţă de sine şi nu se mai simte aliniat la „realitate”.

lucrurile. Pentru a-şi reduce anxietatea, trebuie să-şi reducă bucuria. Astfel că, mânat în mod inconştient de o logică profund înrădăcinată a părerii faţă de sine, începe să-şi distrugă relaţia. Incă o dată observăm modelul de bază al autodistrugerii: dacă „ştiu” că soarta mea este să fiu nefericit, nu trebuie să permit să devin confuz, în cazul în care realitatea îmi arată că pot fi fericit. Nu eu trebuie să ajustez realitatea, ci realitatea trebuie să se ajusteze la mine şi la ceea ce ştiu eu despre modul în care funcţionează şi trebuie să funcţioneze lucrurile în cazul meu. ,..De observat că relaţia nu trebuie distrusă întotdeauna în întregime, ca în exemplele de mai sus. Se poate ca relaţia să continue, ca să-mi dovedesc că nu pot fi fericit. Mă pot înhăma la un proiect denumit cum să mă străduiesc să fiu fericit sau cum să lucrez la relaţia mea. Pot citi cărţi despre ‘fn acest subiect, să particip la seminarii, la sesiuni de lecturi sau la şedinţe K de psihoterapie cu scopul declarat de a fi fericit în viitor. Dar nu acum, nu astăzi. Posibilitatea de a fi fericit în prezent este prea înspăimântătoare. Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine. Anxietatea provocată de fericire este ceva curent. Fericirea poate declanşa voci interioare care să ne spună că nu merităm acest lucru sau că acest lucru nu va dura mult, că vom da greş, că părinţii mei vor suferi să audă că sunt mai fericit decât au fost ei vreodată, că viaţa nu este aşa, că toţi ceilalţi vor fi invidioşi sau că mă vor urî, că fericirea este doar o iluzie, că, dacă nimeni nu este fericit, eu de ce aş fi? Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine, până când nu ne va mai fi frică şi ne vom da seama că nu ne va distruge (şi nici că nu trebuie să dispară). Mai demult, le-am spus pacienţilor: „vedeţi dacă puteţi avea o zi fără să faceţi nimic care să vă submineze sentimentele bune – iar dacă nu reuşiţi, nu disperaţi; vă reveniţi şi încercaţi să fiţi fericiţi. O asemenea perseverenţă este fundamentul respectului de sine. Mai mult, trebuie să ne luptăm cu aceste voci distructive, nu să fugim de ele; să ne angajăm într-un dialog interior; să le provocăm pentru a afla motivele; să răspundem cu atenţie şi să evităm non-sensul – ca şi cum am avea de-a face cu persoane reale; şi să le diferenţiem de vocea eu-lui nostru de adult. Pentru niste pasi de actiune pentru iubire si relatia de cuplu, Florina scrie o serie de articole dedicate acestui subiect: http://www.creativitatea.com/blog/serie-de-articole-creativitatea-in-relatia-decuplu/

Succesul este comemorat, esecul este uitat!
Am parcurs un drum lung impreuna si imi place sa cred ca a fost prima parte din drum. Unii dintre cititori sunt pe acest blog de ani de zile, altii de saptamani sau luni. Mi-ar place sa stiu ca daca ai citit ceea ce eu am scris, indiferent ca au fost articole, pdf-uri, carti sau orice alt material, ai devenit o persoana un pic mai buna. Daca este asa, atunci priveste cu speranta inainte pentru ca in 2010 am sa te trag dupa mine intr-un fel in care nu a mai facut-o poate nimeni. Munca la acest site, forum si comunitate care poarta numele de Personalitate alfa este o reflectie a ceea ce sunt si eu ca persoana. Pentru mine, imi doresc ca 2010 sa fie un an in care munca pe care o fac pentru oamenii interesati de dezvoltarea personalitatii si potentialului lor sa fie cel mai productiva an al vietii mele. Ma simt parca un demon ma biciuieste si imi urla in urechi: 82

“ Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? Sus, sus, incepe-ti opera” Acesta e mesajul meu pentru tine la trecerea dintre ani. Incepe-ti opera! Eu am 29 de ani acum si ma gandesc cu bucurie la cat de multe lururi am facut de cand mi-am descoperit vocatia. A fost greu insa am avut zambetul pe buze in toti cei 6 ani ce au trecut din ziua cand am stiut ce am sa fac pentru toata viata. Totusi, sunt atat de multe lucruri pe care as fi vrut sa le fac si nu le-am facut. Si cand ma uit la motivele pentru care nu le-am facut, sunt doar scuze. Si stii ce? Scuzele nu au nicio greutate in cantarul vietii. Care sunt faptele tale? Ele spun totul despre tine. Azi, si tu si eu avem ceea ce meritam. Fiecare decide daca ceea ce are azi e mult sau putin insa te asigur ca e exact ceea ce meritam. Pentru ca acesta e nivelul nostru actual si acestea sunt abilitatile pe care le avem. Este adevarul simplu fara sa fie pictat in culorile calde ale scuzelor si a mintirii de sine. Pentru noi toti, este loc de mult mai bine. Si va fi mult mai bine. Inainte sa te las sa treci in noul an, vreau sa facem ceva impreuna. Macar pentru o clipa sa simtim ca in acest scop comun al vietii noastre, dezvoltarea personalitatii si a potentialului adormit din noi, nu suntem singuri. Acesta e motivul pentru care am scris acest mesaj, ca sa simti ca sunt aici, ma gandesc la tine si te vad ca pe fratele sau sora mea in lupta vietii. Imi doresc sa crestem si sa evoluam impreuna. Daca citesti acest mesaj, scrie-mi inapoi orice iti vine la comenturi, mai jos. Daca ai simtit ceva in suflet cand ai citit aceste randuri imagineaza-ti ca eu simt al fel cand cititorii imi scriu inapoi. Mai mult, arata ca nici eu si nici tu nu suntem singuri. Arata ca pe acest drum al dezvoltarii si al evolutiei suntem multi si nimic nu poate sa ne opreasca sa ne atingem scopurile, visurile si sa ne indeplinim dorintele oricat de nebunesti ar parea. Asta e combustibilul meu si asta ma face sa tin steagul sus in fiecare zi. La multi ani, tinteste sus, cat de sus poti tu in 2010. Visatorii schimba lumea si isi schimba viata. Doar succesele sunt comemorate, esecurile sunt uitate. 83

Cand toate greutatile vietii se abat asupra ta, LUPTA! si afla ca nu duci aceasta lupta de unul sau de una singura. Cand simt ca se apropie o lupta in viata mea, am multe feluri de a ma motiva. Unul din ele este sa citesc poezii pe care le-am gasit de-a lungul anilor. Ai mai primit de la mine poezii si iti mai dau inca una azi. Se cheama Decebal catre popor si sper sa te intorci la aceasta poezie de fiecare data cand simti ca incepe o lupta asa cum fac si eu. Cu respect, Pera Novacovici ( SURSA: www.personalitatealfa.ro)

Descopera-ti visurile si misiunea in viata
A fost o data ca niciodata , in vremurile creatiei cand oamenii stiau ca exista 2 forte majore : Binele , reprezentat de Dumnezeu si Raul reprezentat de Satana, o lume in care tot ceea ce nu putea fi explicat de mintea umana era pus pe seama unei forte supreme. O lume in care omul in cautarile lui nu ajunsese sa explice tot ceea ce se intampla in viata folosindusi ratiunea. Mi-am propus sa ma intorc putin in istorie sa pot intelege misiunea mea in viata si poate cu aceasta ocazie sa te provoc in aceasta calatorie de a ne descoperi scopurile si misiunea noastra. Nu e intamplator ca a venit momentul pentru aceste intrebari, intr-o epoca moderna in care din ce in ce mai multi oameni nu cunosc destinatia lor pe drumul numit VIATA. Nu e intamplator ca aceste raspunsuri reprezinta un pas spre evolutia noastra personala si ca sunt esentiale spre a ne conecta cu adevarata noastra fiinta pentru a descoperi ce ne dorim cu adevarat. Au trecut ani buni pana sa ajungem sa evoluam fizic ca fiinte inteligente si cum e in natura noastra , am inceput o alta cautare spre un alt scop. Dorinta este cea care ne mentine in viata si intotdeuna, indiferent de cate lucruri vom realiza, mereu se va naste un alt obiect al cautarii. Intrebarea pe care ti-o adresez este Ce cauti? Care este obiectivul spre care te indrepti in fiecare zi si te intreb daca el reprezinta cu adevarat reflectia adevaratelor tale nevoi?. Cand iti vorbesc despre nevoi, nu ma gandesc la tine ca la o bucata de carne si o fiinta pur fizica care duce o lupta pentru supravietuire in aceasta societate ci merg mult mai departe spre nevoile tale psihice si sufletesti. Poate ai putea spune ca astea sunt discutii filozofice si te-ai putea intreba cum te ajuta pe tine sa ai o viata mai buna. Iti raspund imediat. 84

Visul inseamna mai mult decat iti poti imagina si descoperirea scopului si misiunii tale in viata reprezinta o realizare uimitoare. 85 . prieteni. fara nici un chef. Parintii. ceea ce parea a reprezenta imaginea fericirii la altii. si mai tarziu grupurile din care ai facut parte au avut influenta asupra ta. si atunci ai dreptate. ca fiecare clipa in care ai exprimentat evenimente. si toti cei pe care i-am considerat modele mi-au adus multe lacune. An trait si eu acea scena in care ma trezeam dimineata sa ma duc la serviciu. Traiesti intr-o stare de amorteala. Lipsa de curaj. Am sa-ti spun insa sa ai grija ce iti doresti. si te-ai trezit astazi ca nu stii daca ceea ce faci reprezinta de fapt cine esti cu adevarat. Cu fiecare an. In urma cu cativa ani. ai facut ceea ce ai vazut la televizor. fara influente sociale. si sa ma redescopar asa cum sunt eu. unde trebuie sa zambesti fortat si sa-I multumesti pe toti in afara de tine. Primul pas pentru mine a fost sa ma intorc inspre mine. emotii ti s-au nascut alte intrebari si ca urmare ai incercat sa gasesti raspunsuri. Mie personal mi-au spus de atatea ori oamenii din jurul meu ca sunt visatoare. sa ai grija sa visezi cu sufletul pentru ca altfel cautarea ta nu se va incheia niciodata. anumite trasaturi de la cei care au fost in jurul tau si ti-ai stabilit modele. Te-ai uitat in jurul tau si ai vazut ce se intampla in lumea in care traiesti. si mergi unde te duce ziua de maine. fara pasiune . Te trezesti dupa un somn de 20 ani in care in loc sa sa te asculti pe tine si sa fructifici fiecare clipa a vietii tale facand ceea ce sufletul tau si psihicul tau are nevoie. asteptand sa treaca ziua si sa ajung acasa. Astazi spun ca nimic NU TREBUIE in viata asta. apoi mi-am dat seama ca nu ma iubeam suficient. Daca te gandesti putin in urma poate iti vei aminti.Povestea mea: In urma cu 25 ani am venit in aceasta lume pentru a experimenta drumul care inseamna viata. si cel mai trist ca fac exact ceea ce nu imi place si continui sa atrag in viata mea aceste lucruri. Am invatat sa-mi descopar pasiunea si sa verbalizez ce imi doresc cu adevarat si mai ales sa-mi descopar vocatia si misiunea. ai imbratisat in personalitatea ta. In plus dragii mei sfatuitori sa stiti si voi ca daca nimeni nu ar fi visat nu am fi ajuns unde suntem astazi la nivel de evolutie. Daca te aflii acum undeva. Si eu am trecut prin acest proces insa ce am realizat mai tarziu a fost ca toti cei pe care i-am ascultat. am facut noi descoperiri si am cautat de fiecare data mai mult. ca trebuie sa iti alegi o slujba de viitor. Asa cum spunea Ford: Daca tu crezi ca poti. ca toata viata ta ai cautat ceva. ai dreptate Daca tu crezi ca nu poti. Imaginatia se transforma in actiune si actiunea se transforma in fapte concrete. mi-a dat seama ca imi lipseste increderea in mine. doar pentru ca TREBUIE si a fost cumplit. si duci o viata pe care altii au hotarat-o pentru tine. fara insufletire. daca traiesti de azi pe maine fara sa ai aspiratii pentru ca ai impresia ca ele nu se pot realiza ai dreptate. limitarile te retin in acelasi loc. scoala. sa lucrezi 8 ore pe zi si sa astepti pensia incat eram aproape sa cred. pe care nu-l agreezi .

implinire. pace cu tine insati. Intreaba-te ce iti doresti cu adevarat? Intoarce-te spre interior si cauta in tine acel ceva care iti provoaca emotii puternice. Carte Arta Feminina. pasiune. te-a condus spre confuzie. vacanta in Franta. Oamenii sunt incercati din ce in ce mai mult de nesiguranta si folosesc rutina ca mijloc de a se distrage. plafonare. pian. liniste interioara. frustrare. In tine se duce o lupta continua? Ratiune versus intuitie Gandeste-te la acele momente intense . lipsa regretelor. Poti cauta sa-ti indeplinesti confortul fizic in fiecare zi a vieti tale insa daca nu faci un pas mai departe si descoperi ce iti animeaza spiritul. cautare continua. vei cauta o viata intreaga fara sa stii ce. Lipsa de actiune. Nu exista scuze pentru o viata traita la intamplare. terapeut de cuplu si familie. trainer dezvoltare personala.inspiratoare din viata ta. 86 . Mintea ti-a fost educata cu fiecare pas in evolutia umanitatii. entuziasm. Incepe prin a petrece timp cu tine. apatie. deschidere si acceptarea provocarilor. in viata. Ganduri Actiuni Fapte Exemplu de viata traita fara un scop: Ganduri negative. sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi. prin a rasfoi imaginile din experienta ta care ti-au dat un sentiment de bine si prin a face lucrurile care iti plac. plictiseala. Scopuri: Plantatie de lalele. lipsa de entuziasm. inlaturarea temerilor. nemultumire. Aculta-ti vocea interioara si descopera lucrurile care iti indeplinesc nevoile trupului si spiritului. Actiune. Iti asculti vocea interioara sau asculti vocea celorlalti? Cu ce ganduri te imbraci zilnic? Exemplu de viatra traita cu un scop: Ganduri pozitive. teama de schimbare. o relatie sanatoasa. fiindca au crezut ca imaginea fericirii lor coincide cu imaginea pe care au vazut-o in exterior. Continua tu: Fa-ti o lista de cel putin 30 obiective . depresie. ridicare biserica. crescatorie de fluturi.Sunt oameni care au realizat enorm de multe in viata insa cand au ajuns acolo si-au dat seama ca sentimentul pe care il asteptau nu a aparut. Pentru ca au urmat visul altcuiva. indeplinirea nevoilor trupului si spiritului.

psihologia si oamenii cu care impartasesc o viziune comuna reprezinta resursele mele pentru a participa la schimbarea in bine a vietii oamenilor. exacta si stabileste un termen limita. Anul acesta panoul déjà l-am facut mai devreme. Imagineaza-ti cum te simti cand ai ajuns sa-ti indeplinesti un vis. J Mai am de pus poze si sa-l imbogatesc. Fiecare fiinta umana are aceasta nevoie de importanta pentru ceilalti. 87 . Deindata ce vei constientiza ca lumea exterioara este rezultatul lumii tale interioare. daca te concentrezi asupra ceea ce vrei in viata ta. scopurile si misiunea lor. zilele astea ma ocup. Noteaza-ti in fiecare zi ce ai facut pentru visul tau. Ai inteles pasii de actiune? Iti marturisesc ca aceiasi pasi i-am urmat si eu si alte persoane din jurul meu si astazi iubesc viata pe care o traiesc. In fiecare an pe 31 decembrie imi fac caietul visurilor. Cei care iti spun ca nu vei reusi sunt cei care ei cred ca nu vor putea face acele lucruri. zambesc si fac lucrurile care imi fac placere. Traieste-ti visul in fiecare zi: Poate ai auzit de vizualizare si ca imaginatia te duce mai aproape de ceea ce iti doresti. imagini. Poti sa lipesti imagini cu visurile tale in locurile unde sa le poti vedea in fiecare zi. pentru aI ajuta sa-si exploreze potentialul si a-si desoperi adevarata sa natura. in liniste sa imi ascult vocea interioara si notez fiecare gand. Priveste in jurul tau si vezi frumusetea naturii si a ceea ce te inconjoara. Experienta. imagineaza-ti rezultatele uimitoare. pe tavan. Atribuie o pagina fiecarui vis. Indiferent daca vezi doar 100 m in fata ta. langa oglinda. analiza. Eu am acasa un panou special pentru visuri. Gandeste-te in ce fel ceea ce iubesti sa faci si indeplinirea visurilor tale dau o insemnatate vietii tale si contribuie la transformarea celor din jurul tau. actioneaza in aceasta directie. Daca eu pot si TU poti. De asemenea imi pregatesc panoul visurilor cu cele mai importante visuri. Daca redirectionezi acest timp si energie. Iti spun din proprie experienta ca functioneaza. ai incredere ca intuitia te va ghida spre pasul urmator. ma apropii in fiecare zi cu pasiune si entuziasm de visurile mele. descriere. Implica-te energetic in acest proces. Traieste pasiunea si entuziasmul in fiecare zi. Nu dau voie celor din jurul meu sa-si indrepte incertitudinile lor spre mine. insa deseori este canalizata gresit.Noteaza-le intr-un caiet al visurilor. sa descopar secretele unei vieti la un nivel superior si sa le impartasesc celor din jurul meu. Continua tu. ma retrag in camera mea. La birou. Priveste in fiecare zi la visurile tale si lasa-ti imaginatia sa te plaseze exact in mijlocul lor. vei avea o perceptie diferita asupra lumii. Fiecare zi o traiesc cu pasiune pentru ca ma indrept spre visurile mele. Gandeste-te cat timp si energie investesti astazi in a face ceea ce nu-ti place si gandeste-te ca intradevar iti reuseste. Misiunea: Sa provoc schimbarea in jurul meu. pentru ca n-am mai putut de nerabdare. Actioneaza: Dupa ce ai aflat ce iti doresti cu adevarat.

Cel mai frumos va fi un exemplu pentru toate celelalte si in plus va beneficia de o surpriza. toate. Pune muzica de meditatie. Minim 30recomandabil 100 dar nu exista limita superioaraJ Caietul visurilor: Apoi aloca fiecarui vis o pagina intr-un caiet special de visuri. astept fotografii cu caietul si panoul visurilor tale. inainte sa te las sa experimentezi. Mai mult decat atat. Foloseste timpul prezent. creativitatea si imaginatia iti vor trimite semnale despre cum poti sa-ti atingi visul. Poti face acest lucru in meditatia de dimineata. zambetele. o descriere si cum te simti cand l-a indeplinit. toat au aceeasi insemnatate. de fiecare data cand faci ceva care te duce mai aproape de visurile tale. sa ai curajul sa-ti asumi riscuri si sa vezi cum in fiecare zi faci cate un pas spre visurile tale. lipeste o poza reprezentativa. E minunat sa descoperi ce iti doresti cu adevarat. Spor la treaba! Divort de trecut De azi. Asculta aceasta voce si actioneaza in directia visurilor tale. important e sa te implicit emotional. Poti sa zambesti. sa traiesti cu pasiune pentru fiecare dintre ele. pasiunea. Stabileste un termen limita aproximativ. Ai grija sa nu te deranjeze nimeni.Hai sa recapitulam: Lista visurilor: Scrie pe foaie doar obiectivele pe care ti le propui pentru anul viitor. si viseaza. frumusetea nu vor lipsi din masa ta zilnica. ma vindec si traiesc in prezent! De azi imi cunosc prioritatile! De azi stiu care-mi sunt dorintele! De azi sunt o singura persoana. Draga mea. Exista totusi o diferenta intre un visator care doar viseaza fara a-si materialize visurile si un vizionar de succes. divortez de trecut. entuziasmul. Actioneaza: Sa nu crezi ca e suficient sa visezi . Concentrandu-te asupra visurilor tale. Viseaza: In fiecare zi. Sunt uzate la maxim si ma incarca cu energie negativa 88 . Jurnalul visurilor: Poti sa notezi pe fiecare pagina din Caietul Visurilor. care e mic si care e mare. sa te manifesti cum vrei. caci m-am saturat de duplicitate! De azi sunt eu si arunc la gunoi toate mastile. cel mai bine dimineatza cand te trezesti sau seara imagineaza-ti ca ti-ai indeplinit visurile. te provoc! Astept de la tine un comentariu in care sa-mi spui cele mai importante 3 visuri ale tale pe care le-ai descoperit iar pana la sfarsitul lunii. inchide ochii. Scrie visul. M-am saturat de ele si ele de mine. fara a te gandi care e mai important.

din adolescenta. ma ingrop si ma impiedic toata ziua de traume: din copilarie. responsabil. Sunt cine sunt! Spirit independent. actiunea spune totul despre cat de mult te respecti. 89 . din viata de adult… De azi traiesc in prezent si lucrez la viitorul meu! M-am saturat de durerea asta existentiala a unei persoane ce nu poate sa se desparta de esecurile din trecut. autentica in toate domeniile vietii mele: personal. Am incredere in mine. Personalitatea. spirituale. Nu e suficient sa asmiliezi informatii. ma tratez cu iubire si respect si am grija de nevoile mele. autonom si ma accept si ma iubesc profund si in totalitate. coeficientul de inteligenta si inteligenta ta emotionala determina tot ceea ce gandesti si ceea ce faci. social.De azi imi cunosc nevoile! De azi fac cunostinta cu visurile mele si incep sa muncesc pentru realizarea lor! De azi sunt eu. psihice pentru ca astfel sa atrag in viata mea reactii pozitive din partea celor care sunt in jurul meu. TU esti responsabila pentru tot ceea ce iti intra in viata. profesional! De azi pot fii orice!!! Da! Asa incepe viata mea de persoana sanatoasa din punct de vedere psihic. la evenimentele ce se petrec chiar in acest moment si nimeni nu te poate opri sa te bucuri de ceea ce ti se intampla! Te-ai pierdut pe drum? Prezentul e mereu aici si te asteapta sa-l traiesti. sa fii parte activa din el! Actioneaza acum pentru a te bucura maine de ceea ce ai reusit sa-ti oferi. Daca iti doresti sa traiesti o viata la nivel superior. Da-ti voie sa traiesti! Tu meriti sa traiesti! Tu meriti sa fii prezenta la viata ta. emotionale. fizice. Ma tot dor faptele din trecut.

Mă simt din ce în ce mai bine. Continua aceasta propozitie. spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat. psihic. CUVINTE CREATIVA INTELIGENTA DESTEAPTA IUBITOARE DE SUCCES DRAGUTA RELAXATA ALTELE SUNT O CASTIGATOARE! EU SUNT CEA MAI BUNA PRIETENA A MEA AM ABILITATEA SA REZOLV ASTA MA IUBESC PENTRU CINE SUNT MERIT SA FIU RASPLATITA PENTRU CE FAC MERIT SA MA RELAXEZ SE INTAMPLA LUCRURI MINUNATE IN VIATA MEA POSIBILITATILE SUNT NELIMITATE POT FACE FATA ORICAREI SCHIMBARI CARE APARE PE DRUM. PROPOZITII SI FRAZE ACTIONEAZA! ASUMA-TI RISCUL! PROFITA DE SITUATIE INDRAZNESTE!FII DIFERITA! ACCEPTA SITUATIA Exercitiu dezvoltare persoanala A trai constient pentru mine inseamna…. 90 . Cine esti tu? Vorbeste-mi despre tine. spirit! Asa ca trezeste-te si astazi haide sa facem cunostinta cu adevarat. Cum te vezi tu? Ai curajul si spune in fata tuturor ceilalti care suntem aici cine esti.Corp. pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate..

si sa te poti privi in oglinda cu sentimentul ca iti place ce vezi. ce as face diferit? Daca as vrea sa fiu responsabila intr-un anumit aspect ce as face diferit? Daca m-am acceptat pe mine ce as putea schimba acum? Daca as stii unde vreau sa se indrepte relatia mea ce as face diferit? Fa asta o saptamana de luni pana vineri si nu uita ce ai scris ieri. Reflecteaza asupra dificultatilor pe care le ai in orice domeniu al vietii tale. dacă dorim să fim frumoşi. prietenii Treci la urmatoarea propozitie: Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile pe care le am astazi……..O sa-ti dau un exemplu. sotul. 91 . Ar trebui să ne obişnuim să trăim mai întâi în gândurile noastre idealul pe care dorim să îl realizăm. si nu esti singura. rezonanţa specifică pe care o creează frumuseţea. legătură cu atât mai puternică. trebuie să trăim permanent cu mentalizarea tinereţii. Suntem ceea ce gandim 2 Aspiraţiile profunde ale sufletului şi dorinţele pure ale inimii sunt adevărate profeţii. Dacă. dorim să rămânem tineri. trebuie să trăim menţinând permanent starea mentală sau. asa te vad si ceilalti. izvorâte din lăcomie sau alte tendinţe inferioare. îndepărtând imediat orice idee de boală sau orice sugestie de inferioritate care s-ar putea strecura în mintea noastră. Nu trebuie să ne lăsăm niciodată prea mult preocupaţi de slăbiciunile şi lipsurile noastre. Cand termini continua-ti programul normal E important sa te accepti pe tine. Asa cum te vezi pe tine. Nu uita acest lucru. Ele sunt cu totul altceva decât poftele oarbe. cu cât dorinţa noastră este mai arzătoare şi străduinţa noastră de a o realiza mai înţeleaptă. ne vom ridica cu siguranţă până la el. de exemplu. creăm o legătură între acel lucru şi noi. Având mereu prezent idealul nostru în minte şi luptând curajoşi să îl realizăm. Goleste-te de asteptari. Daca as fi constienta intr-un anumit aspect al vietii mele. altfel spus. sunt vestitorii a ceea ce poate deveni realitate. Când începem a dori ceva din toată inima. nu te las singura. Ceea ce ne blochează este faptul că dăm prea multă importanţă aspectului material al lucrurilor şi nu acordăm destulă atenţie idealului nostru. Trebuie să avem mereu prezentă în suflet şi în minte viziunea fiinţei care vrem să fim şi în acelaşi timp să credem cu tărie că putem ajunge acea fiinţă. …… sa ma gandesc la deciziile si alegerile pe care le fac …… sa imi ascult copiii.

Păstrând o atitudine optimistă. o minunată putere şi o neîntreruptă încurajare. iată cel mai bun capital de care ne putem ajuta în viaţă. cu întreaga forţă interioară de care dispunem. că au muncit mult încercând zadarnic să ajungă la un rezultat. chiar dacă la început ar putea părea imposibil. pretutindeni şi de prisos.În credinţa menţinută cu tărie că dorinţele şi aspiraţiile noastre se vor realiza. prin imagini mentale clare şi suficient menţinute. că nu au noroc. Atunci când mentalul şi-a format obiceiul de a se hrăni numai cu gânduri vesele. o fiinţă capabilă de a-şi îndeplini menirea. convingerea că vom fi fericiţi şi că vom prospera. Mulţi oameni renunţă cu foarte mare uşurinţă la aspiraţiile şi idealurile lor. a emoţiilor noastre. şi care. îndreptaţi-vă gândurile în acea direcţie dându-le o cât mai mare vioiciune. Ceea ce urmărim cu putere să realizăm. Efortul perseverent de a menţine intensitatea aspiraţiei are puterea de a o transforma în realitate. numai atunci când se transformă în hotărâre trainică. cu siguranţă vor deveni o realitate pentru ele. Ei nu înţeleg că intensitatea şi statornicia dorinţei este cea care le conferă puterea de înfăptuire. că un destin nefast le urmăreşte şi că aşa vor rămâne întotdeauna. nu-şi dau seama că astfel nu fac decât să îşi adâncească şi să îşi agraveze mereu în minte acele tablouri întunecate. chiar şi în cele mai secrete gânduri ale noastre. că viitorul pare întunecat. care mereu spun. Credinţa că viitorul ne va rezerva numai lucruri bune. Persoanele care mereu se plâng. Dorinţa începe să fie cu adevărat un stimulent. se află o mare şi tainică putere. Nu gândiţi şi nu spuneţi despre voi decât ceea ce doriţi să fiţi în realitate. ceea ce am dori să fie viaţa noastră şi dacă vom urmări mereu şi energic înfăptuirea idealurilor noastre. orice veţi urmări să faceţi sau să fiţi şi veţi constata cu surprindere cât de mult vi se vor dezvolta calităţile şi cât de mult se va transforma în bine întreaga voastră viaţă. ne conferă o nestrămutată încredere. că vom fi fericiţi în ciuda a tot ce s-ar putea întâmpla sau nu. optimiste şi încurajatoare. De aceea. Dacă ne vom reprezenta în mod viu. Nimic nu ne ajută mai mult decât convingerea că lucrurile se vor transforma întotdeauna în bine şi nu în rău. căci gândind astfel aceste stări negative vor căpăta putere asupra voastră. concentraţi-vă atenţia asupra lor până când veţi simţi că ele vă împing înainte şi că 92 . că vom reuşi şi nu că vom cădea. extenuate. fiind pregătiţi să facem faţă oricărei eventualităţi. a idealurilor noastre. Suntem cu toţii rezultatul gândurilor noastre şi ajungem întocmai aşa cum noi înşine ne mentalizăm. că visurile noastre se vor înfăptui. puteţi fi siguri că vă veţi atinge scopul. după aceea nu mai poate face altfel. Dacă doriţi să porniţi pe o cale oarecare. de altfel. Nu are nicio importanţă faptul că această realitate poate părea la început puţin probabilă sau îndepărtată. Aspiraţia unită cu o hotărâre fermă dă naştere acelei puteri creatoare care se traduce apoi în rezultat practic. Este suficient ca noi să credem în ea cu intensitate şi să luptăm energic pentru ea şi mai devreme sau mai târziu ea ne va aparţine. Obiceiul de a ne vedea zilnic o fiinţă creată pentru a îndeplini o misiune divină perfectă. că sunt obosite. Fără întrerupere noi ne amplificăm sau ne micşorăm forţa interioară prin calitatea gândurilor noastre. a căror creatori sunt chiar ele. este mult mai sigur că vom reuşi decât dacă vom nesocoti această atitudine. nu admiteţi nicio clipă că sunteţi bolnavi sau abătuţi. tinde întotdeauna să se îndeplinească în viaţa noastră.

Conştientizarea acestei capacităţi fenomenale a subconştientului de a stoca informaţiile din viaţa dumneavoastră şi înţelegerea principiului său de funcţionare permite înţelegerea tehnicilor de dezvoltare personală cu mult mai multă eficacitate. inconştientă creată de falsul nostru mod de viaţă. memorie şi acţiune. Astfel puteţi fi siguri că până la urmă ele se vor înfăptui. deoarece ea este partea vizibilă a ice-berg-ului.aproape le vedeţi înfăptuite. O folosiţi de fiecare dată când mâncaţi. Idealul este un neîntrecut sculptor de caractere. Conştiinţa sau conştientul Aceasta este fără îndoială partea din voi cu care sunteţi cel mai obişnuiţi. folositoare. emoţiile. senzaţiile. Fiecare celulă are posibilitatea de a înregistra în jur de 100 000 de coduri. expresia feţei şi modul său de viaţă îl vor da de gol. 93 . de fericirea sau de nefericirea voastră. dar poate fi şi dăunător. aşa cum trebuie să ni-l imaginăm şi aşa cum a fost el creat de Dumnezeu. Conştiinţa este memoria activă a spiritului vostru. Învăţaţi să vă cunoaşteţi mai bine subconştientul pentru a vă face din acesta un aliat ! Iată prezentarea a două elemente principale care formează spiritul uman : partea conştientă şi partea subconştientă. Subconştientul nostru capteză în permanenţă informaţiile din jurul nostru. El are o imensă influenţă asupra căilor vieţii noastre. Nimănui nu-i este posibil să ascundă prea mult timp ceea ce îl preocupă în mod obişnuit. când citiţi. ascultaţi sau luaţi decizii. Ignorarea acestei etape înseamnă a vă lipsi de un ajutor preţios şi a risca să nu profitaţi pe deplin de ajutorul pe care vi-l poate aduce subconştientul. imaginile. De exemplu. un om de treizeci de ani a acumulat în jur de trei trilioane de amintiri (majoritatea blocate de spiritul conştient) care s-au înscris în subconştient. sunetele şi gusturile. din păcate atât de larg acceptat. când analizaţi o situaţie. Treptat. va fi înlocuită de omul ideal. Vă folosiţi conştientul pentru toate activităţile zilnice care cer raţiune. Aceste procese pun în continuu în joc miliarde de operaţii cu un timp de răspuns foarte scurt. analitic şi logic. dacă nu conştientizati care sunt funcţiile şi capacităţile sale. Felul în care gândiţi depinde de partea conştientă a creierului vostru şi este direct responsabil de performanţele sau de eşecurile voastre în diferitele domenii de activitate din viaţa de zi cu zi. când vă gândiţi la ceva. nobile. Gândurile. când vorbiţi. el vă poate fi cel mai bun prieten. Conştientul ia asupra sa tot ce este raţional. dintre care majoritatea se găsesc în zona inconştientă. pentru ca apoi să le claseze şi să le organizeze. Subconştientul este o parte a fiinţei umane. fiinţa slabă. De aceea trebuie să veghem ca emoţiile şi gândurile noastre să fie mereu superioare. tot ceea ce faceţi să poarte întotdeauna pecetea Capacităţile subconştientului Există mai mult de zece miliarde de celule în creierul omului. imperfectă. Hotărâţi-vă să nu aveţi nimic în comun cu gândurile sau acţiunile de calitate inferioară. când socotiţi. atunci când lucraţi. care corespund unor bucăţi de informaţie.

de exemplu. De fapt. Spiritul conştient poate să ne impună limite psihice şi mentale adesea inutile deoarece el este excesiv de critic şi de neîncrezător. De fapt. cât şi prin gesturile şi cuvintele repetate (programe dobândite). El înmagazinează şi toate percepţiile celor cinci simţuri şi păstreză în memoria sa tot ceea ce ştiţi. fără a vă gândi la ele. el absoarbe toate datele pe care le percepe. Chiar dacă nu sunt percepute de către conştient din lipsă de atenţie. cum ar fi condusul maşinii în timp ce vă gândiţi la altceva. frică. Subconştientul este atemporal. partea spiritului care lucrează fără să vă daţi seama. între un fapt imaginar şi unul trăit. el este neutru şi nu gândeşte. ceea ce aţi învăţat. Subconştientul asigură şi controlul tuturor funcţiilor biologice automate. Atunci când spiritul conştient suferă de blocaje psihologice sau de limitări. pe care se stochează toate datele şi sunt redistribuite conştientului. sau pentru că mesajul este prea slab. poate fi avantajos să-l ocoliţi ca să vă programaţi în mod direct subconştientul.Informaţia ajunge prin conştient şi tot el este cel care tratează şi filtrează această informaţie. plecând de la datele pe care le-a înmagazinat. auziţi şi trăiţi. Subconştientul este incapabil să facă discriminări între informaţiile pe care le primeşte şi. Unele sunt înscrise în codul vostru genetic încă de la naştere (programe naturale). Este vorba atât de cele pe care vi le amintiţi. ne putem reprezenta subconştientul ca pe un « hard » al creierului vostru. Subconştientul înregistrează tot ce vedeţi. sau bătăile inimii. toate sentimentele pe care le trăiţi. şi nici între prezent şi viitor. cât şi de cele pe care nu vi le mai amintiţi. atunci când acesta are nevoie. Singura slăbiciune a subconştientului este faptul că el înregistrează toate informaţiile fără să îşi pună întrebări sau să analizeze. amintirile şi imaginile. cu ajutorul « programelor » pe care i le-aţi introdus. Tot ceea ce ajunge la el este înmagazinat în memoria sa. Conştientul este pus la muncă de fiecare dată când trebuie să produceţi un raţionament şi el reprezintă voinţa în om. de vreme ce el constiuie partea scufundată a ice-berg-ului. Construirea de-a lungul vieţii a 94 . prin repetiţie. iar altele au fost dobândite o dată cu evenimentele pe care le-aţi trăit zi de zi. durere. ca un calculator. El ocupă un loc de nouă ori mai mare decât conştientul în funcţionarea corpului vostru şi în realizarea obiectivelor voastre. cum ar fi respiraţia. din această cauză. El nu va şti să facă diferenţa între vis şi realitate. Tot ceea ce vă înconjoară. şi vă va furniza din nou aceste date atunci când o situaţie identică sau apropiată se va ivi. Subconştientul gestionează şi toate acţiunile sau reacţiile automate pe care le faceţi în mod spontan. nici sentimentul. bucurie. fără ca măcar să trieze ceea ce este nefast pentru voi. fără a fi necesar să vă gândiţi la aceasta. Cum funcţionează subconştientul Subconştientul funcţionează cu programe. sunt înregistrate de către subconştientul dumneavoastră. subconştientul le înregistrează. El îşi execută orbeşte programul. le acceptă aşa cum sunt. Subconştientul sau inconştientul Puţini oameni cunosc subconştientul. Subconştientul nu cunoaşte nici emoţia. El tratează informaţia plecând de la ideile şi credinţele cu care a fost hrănit.

şi de fiecare dată când va trăi o situaţie care va avea în centru o persoană asemănătoare tatălui său. După cum am văzut mai sus. În definitiv. Subconştientul are întotdeauna prioritate în faţa gândirii şi reflecţiei conştiente. cele pe care le-aţi acceptat şi cele care ţin de mediul familial. Calitatea vieţii voastre depinde de calitatea subconştientului. Subconştientul său înregistrează toate aceste situaţii de frică şi de violenţă traumatizantă. Dacă aceste informaţii corespund unei programări negative legate de o situaţie specială din copilărie. simte un disconfort. controlu. Ce se va petrece în realitate? Subconştientul lui nu a uitat nimic. Credinţele negative. aceste emoţii vor apărea în prezent şi se vor afla în conflict cu conştiinţa voastră. În mod conştient. Subconştient versus Conştient : Care este mai puternic? Conştientul. sau cel puţin că a pus deoparte această etapă din viaţa sa. Reprogramaţi-vă subconştientul 95 . social şi cultural vă şlefuiesc încetul cu încetul gândirea. Sintetizând. Copilul devine adult şi face totul ca să uite această tragedie din trecut. fără nicio îndoială. după cum spun oamenii de ştiinţă. Copilăria este perioada cea mai vulnerabilă în ceea ce priveşte dezvoltarea subconştientului. el se gândeşte că a uitat. Adultul trece atunci printr-un automatism al comportamentului său împotriva căruia nu poate face nimic pentru moment. (de exemplu un eşec. şi veţi trăi o situaţie de conflict interior permanent. subconştientul vă va servi informaţiile pe care le are. atunci când aveţi voinţa conştientă de a executa un proiect sau o acţiune. conştientul este însărcinat cu analiza informaţiei şi cu raţionamentul. lucru care dă naştere la numeroase conflicte între cele două emisfere. acumularea acestor gânduri negative sau limitative sfârşeşte prin a crea în noi scheme de gândire care ne conduc viaţa şi ne condiţionează comportamentul psihic şi fizic. greu de rezolvat şi de asumat. o frică.propriilor gânduri şi credinţe. el îşi va reprezenta în conştient aceste amintiri legate de emoţii dureroase. Se află în faţa unui blocaj pe care ar trebui să şil elimine din subconştient dacă vrea să îşi găsească pacea şi liniştea în faţa unei persoane care seamănă cu tatăl său. pe care trebuie să îl integrăm în funcţionarea creierului. Acestea vor lua. Acesta este un punct important. căci el este sursa tuturor conflictelor. Practic. Este începutul instalării bolii sau al unei patologii cronice. trebuie să ştim şi să ne amintim că subconştientul este mereu mai puternic decât conştientul şi că el este cel care are ultimul cuvânt. o altercaţie. o frică şi o nelinişte asemănătoare celor din copilăria sa. orice rău sau boală îşi are originea în creierul vostru şi deveniţi exact ceea ce gândiţi. care îi va da mereu informaţiile cele mai apropiate de situaţia trăită în acel moment. dar el o face pe baza datelor pe care le primeşte de la subconştient. Iată un exemplu: Un copil este bătut cu regularitate de către tatăl său în primii ani de viaţă. pe care nu o puteţi rezolva decât începând o muncă de reprogramare pozitivă a subconştientului vostru. se află în imposibilitatea de a cunoaşte ceea ce este înregistrat în subconştient. care nu va avea mijloacele de a depăşi sau de a şterge aceste gânduri negative ale subconştientului. Subconştientul are mereu prioritate în faţa gândirii umane. De fapt. o decepţie sentimentală…). câteodată distructive transmise în mod voluntar sau involuntar copilului sunt înmagazinate şi devin treptat frâne şi inhibiţii în dezvoltarea adultului.

cum ar fi frica şi neliniştea. este posibilă schimbarea oricărui program înscris în subconştient. în funcţie de personalitatea sa. care ajută acum în mod eficace la reprogramarea pozitivă şi la înlocuirea tuturor gândurilor negative. scene de viaţă (acesta se numeşte teatru mintal. dar ele au toate un numitor comun. astfel încât acesta să fie marcat. cum ar fi lipsa de încredere în sine. dinamica mentală sau mesajele subliminale. emoţiile negative. care elimină şi sfârşesc prin a vă înlocui credinţele şi gândurile. care pot da naştere la tulburări. De fapt. alcoolismul. trădarea. adică de capacitatea sa de a le primi. sugestiile pozitive.) dar important este să vă inundaţi subconştientul. cum ar fi respingerea. în funcţie de metode. dependenţa de tutun. atunci când sentimentele trăite au fost violente şi profunde. abandonul. trebuie făcut un demers de vindecare şi de reprogramare a subconştientului. Puteţi „şterge” sau înlocui datele care sunt legate de emoţiile negative.. timiditatea bolnăvicioasă. O metodă nu este mai bună decât alta. are încetul cu încetul un impact asupra schemei de gândire şi vă conduce la comportamente iraţionale şi împotriva propriului vostru interes. fără să vă daţi seama. avem iluzia că ne cunoaştem subconştientul. Pentru a te vindeca sau pur şi simplu pentru a te simţi bine. dar ne dăm repede seama că el este cel care ne ţine în mâna sa. Abordările sunt diferite. umilinţele. sau chiar de mai multe ori pe zi. dar în acest domeniu trebuie să încercaţi mai multe metode. pentru că fiecare individ va reacţiona diferit. restul devine uşor de făcut. de mediul în care trăieşte şi de propriul său trecut. în funcţie de motivaţia şi de importanţa emoţiei negative. Există multe metode la dispoziţia publicului. fraze. Poate fi auto-hipnoza.. 96 . Reuşita nu va fi decât o chestiune de timp. bineînţeles. încredere în sine şi vă vor ajuta să vă reprogramaţi subconştientul. că vă modificaţi caracterul sau că vă debarasaţi de un obicei prost. Asta poate însemna repetarea unor cuvinte. a acestor sugestii. Această stare de sugestibilitate va depinde de metoda pe care o folosiţi. Voi o alegeţi pe cea care vi se potriveşte mai bine. relaxarea. adică stoparea sugestiilor negative pe care subconştientul le oferă conştientului şi ştergerea progresivă a acestor amintiri se numeşte reprogramare. astfel încât subconştientul să fie deblocat. Alimentarea regulată a subconştientului cu sugestii pozitive. Descoperind cauzele şi eliberându-vă de amintirile legate de emoţiile care creează dezordine. fie că vă ajutaţi în atingerea obiectivelor. meditaţia. Toate vă dau o stare de bine. vă dereglează creierul şi vă afectează. gânduri pozitive sau „fabricarea” de imagini mentale. vizualizarea. Această dereglare generează disconfort şi boli. anorexia. pentru a şti care este mai eficientă pentru voi. Din fericire. undele alfa. bulimia. felul de a trăi şi de a gândi. şi multe din problemele de sănătate pe care le întâlnim sunt urmări ale unor răni. astfel încât acestea să se imprime în subconştient. Eficacitatea metodei va depinde apoi de starea de sugestibilitate a subconştientului în momentul în care sunt făcute sugestiile.Aţi înţeles că eşecurile. împingându-vă spre situaţii de eşec. dar şi la cazuri patologice grave. nedreptatea sau alte situaţii pe care le-am trăit sau leam simţit în acest mod. Regula de aur pentru ca acest lucru să aibă succes este repetarea zilnică. Această dereglare. umilinţa.

Grabeste-te sa o dai in bara Gandeste-te repede la trei lucruri de care ti-e frica foarte mult. 2. Să trimitem aceste gînduri minunate oamenilor apropiaţi. Daca esti o persoana obisnuita ca mine e foarte posibil ca printre cele 3 lucruri sa fie ceva care sa sune cam asa : 97 . Chiar dacă nu vom vedea şi nu vom palpa cu mîna frumuseţea acestui gest. prin gînduri frumoase le trimitem celorlalţi “felicitări” care le fac zilele frumoase. Fiecare dintre noi să-şi propună un număr de minute. Pentru că. a chipului nostru. Mai optimistă şi mai capabilă de fericire. Ar trebui ca gîndurile noastre să fie precum “felicitările” pe care le scriem celor mai iubite dintre fiinţe. de dezolare şi de singurătate interioară. Propriul gînd frumos va lucra imediat asupra corpului nostru. Feţele oamenilor se luminează nespus prin gîndurile frumoase pe care ei le gîndesc. Este un alt fel de a spune că gîndurile se transmit. dar puteţi începe prin a citi câte ceva despre dezvoltarea personală. Ar trebui să ne îngrijim mintea proprie. care trăiesc într-o lume de lumină şi de blîndeţe. gîndeşte conştient. dar acţionează prin fiecare dintre noi. Cineva spunea că “în spatele unui gînd care te atacă s-ar putea să fie un om care te atacă!”. Dar. care mîngîie. Frumuseţea minţii proprii ar putea să fie un scop mai important decît oricare alt scop al vieţii omului. 3. cinci minute de gînduri frumoase pentru tot ce te înconjoară să ai în fiecare dimineaţă a vieţii tale.Câteodată. chiar dacă nu vom şti niciodată ce anume a creat acest gînd frumos. pentru cei dragi şi pentru cei ce nu ne îndrăgesc. Programat în mod pozitiv. Cum mintea va observa mai mult frumuseţea ce-o înconjoară. ajutorul unui terapeut poate fi necesar. cu iertare. Să-l sădim în mintea noastră. să fim noi înşine pionieri ai frumuseţii. Să-l simţim. dar şi celor necunoscuţi care – poate – se află în stări de deprimare. Şi aceasta pentru că gîndurile respiră într-un domeniu de existenţă nevăzut şi creează comunicarea dintre noi. aşa cum îngrijim florile. este important să-l gîndim noi înşine. Pentru aceia ce ne-au făcut rău şi pentru aceia ce ne-au făcut bine! Să scriem cu mintea şi cu inima cele mai frumoase gînduri şi – după un timp de exerciţiu mental de acest fel – vom simţi cum gîndirea noastră devine mai frumoasă de la sine. fie şi atunci cînd îţi faci duşul. se află un om care gîndeşte frumos. cu înţelegere şi cu bunăvoinţă. atunci în spatele unui gînd de iubire se ascunde un om care te iubeşte! În spatele unui gînd frumos. o secundă în care să emită gînduri frumoase. gînduri care sprijină. Primele trei care iti vin in minte. În calea noastră se vor ivi şi oameni mai frumoşi în interiorul lor. cît unul al luminii interioare. Veţi rămâne cu beneficii nelimitate care vă vor uimi. Fie şi atunci cînd îţi bei cafeaua. ceea ce vă poate fi de mare ajutor. mai toleranţi şi mai dornici să ne ajute. o clipă. căci el nu cere decât să vă servească. 1. dacă în spatele unui gînd care te atacă se ascunde un om care te atacă. al minţii frumoase. există într-o dimensiune nevăzută. decît oamenii care-o atacă. el va face minuni pentru voi. De aceea. se întîlnesc gîndurile noastre. al inimii blînde. că el vă este cel mai bun prieten. Să ne facem puţin timp zi de zi şi să “gîndim cîte-o felicitare” mentală pentru cei ce se află în jurul nostru. Înainte de a ne întîlni unii cu alţii. bucurie şi frumuseţe. Este un alt fel de a spune cît de important este să ne gîndim la cei din jurul nostru cu dragoste. Căci propriul gînd ne va bucura pe noi înşine. O dimineaţă cu gînduri frumoase! Ar fi un lucru cît se poate de minunat să-ţi începi ziua cu gînduri frumoase! Cinci minute de rugăciune apoi. Gîndeşte cinci minute numai ceea ce-ţi place cu adevărat. pînă ce lumea şi mintea lumii se va înfrumuseţa pînă la nivelul la care să percepem de jur împrejur numai dragoste. Amintiţi-vă de faptul că puteţi cere tot ceea ce doriţi subconştientului vostru. grădinile. De aceea frumuseţea nu este un atribut al corpului. iar viaţa vi se va schimba radical. păsările sau animalele de casă ce ne sînt dragi. un ceas.

inregistrata in creier iti dezvolta increderea si are ca rezultat convingerea ca “POT SA FAC ASTA”. De ce atat de multi oameni prefera sa se multumeasca cu putin in loc sa riste putin si sa isi schimbe viata? De unde vine teama asta de esec ? Sa ne intoarcem putin in timp ca sa intelegem de ce se intampla asta. conditionarea pozitiva inceteaza. tehnologia. Cuvintele parintilor se transforma in : « Nu ai voie ». Daca umbli cu pesimisti si pierde-vara toata viata e imposibil sa nu te traga in jos. Umbli cu oameni pozitivi. emotiile. asa incat reactiile. Daca iti intelegi conditionarea din trecut si o folosesti asa cum trebuie poti sa faci pasul cel mare pentru schimbare Copilaria. Omenirea. Nu cauta niciodata vreo scuza pentrru esecurile pe care le ai. luni. La inceput parintii administreaza continuu doze de incredere copilasului. mediul in care am crescut si experientele din trecut. entuziasti si increzatori…. societatea. GATA CU SCUZELE.ii copiezi Experientele din trecut – Experienta unui succes. Toate acestea reprezinta conditionarea pozitiva De obicei cand copilul si-a dezvoltat mobilitatea. nu? Si totusi de ce atat de multor oameni le e frica sa greseasca. spunandu-i : « Poti sa mergi de-a busilea ». zambindu-i mereu.Mi-e frica sa fiu ridiculizat si umilit . In primele saptamani. increderea etc. Mediul = cu cine umblam...Mi-e frica sa nu ma fac de ras . totul progreseaza datorita greselilor. Experientele din copilarie ne conditioneaza In mod natural creierul si ne afecteaza modul in care raspundem la experientele viitoare.Mi-e frica sa pierd Sa-ti spun un secret pe care il stiu toti cei care au avut realizari extraordinare. cu atat aceasta atitudine negativa iti va distruge restul celulelor pozitive din mintea ta Cum sa scapi de teama de esec ? 1. Nu fac altceva decat sa te traga inapoi si sa te impiedice sa rezolvi situatia. » CU cat gandesti mai mult ca NU POT sau NU SUNT IN STARE SA FAC ASTA. « Inceteaza » « Nu poti » « Nu esti in stare de nimic » « Esti prost ». sentimentele. Indiferent de mediul in care traiesti. CUM SUNTEM CONDITIONATI ? Cu totii suntem conditionati de experienta noastra de viata. Pe de alta parte experienta unui esec da nastere lipsei de incredere si dezvolta in subconstient convingerea : « nu pot sau nu o sa reusesc. Iata o lista cu cele mai frecvente scuze : .se dezvolta mai ales prin intermediul a trei forme de conditionare : copilaria. Se spune ca daca umbli cu Milionari este teoretic imposibil sa nu devii si tu unul.Pur si simplu nu am noroc 98 .Mi-e frica sa nu gresesc .incet incet . gandurile. esti inclinat la un moment dat sa I te conformezi. Paradoxal.Sunt pur si simplu scuze. parintii il incurajeaza il ajuta si il motiveaza foarte mult. ani din viata ale oricarui copil. In felul asta apare conditionarea negativa cu care toti ne-am confruntat. « poti sa vorbesti ». nu justificari. « poti sa mergi » . Fiecare om se naste cu o gandire pozitiva.

E vina parintilor mei .pentru impactul pe care l-a avut asupra sportului si lumii in general.. ASTA ESTI TU si ASTA AI TU DE OFERIT.Sunt prea mic de statura. prea gras(a). Daca nu ati auzit de el inca…… iata povestea lui : Atletul şi medicul britanic ROGER BANNISTER este cunoscut ca omul care a alergat “mila miraculoasă”.. FII MANDRU DE TINE. Fa-ti o promisiune : NU VOI MAI CAUTA NICIODATA SCUZE 2. Michael Jordan.Daca aratam mai bine… . VERIFICA INFORMATIILE CARE ITI INTRA IN MINTE. Daca te surprinzi avand o atitudine autodistructiva.Daca as fi fost mai sanatos… . A devenit un model de succes ! 99 . era larg acceptat că e imposibil pentru o fiinţă umană să alerge pe distanţa de 1 milă în mai puţin de patru minute. Credinţa lui i-a determinat comportamentul şi prin aceasta a fost capabil s’ depaşească recordul. El şi-a folosit cunoştinţele sale de fiziologie pentru a se antrena şi a-şi atinge scopul.Daca as fi avut mai multi bani …etc. Cat de des am auzit oameni care spuneau « Ma simt excelent » numai dupa ce si-au luat o pereche de blugi noi sau si-au facut o freza noua. AI GRIJA DE ASPECTUL TAU FIZIC.fara mari performante ales . La vremea sa. Imagineaza-ti un filtru sau o sita care sorteaza toate lucrurile negative care inceearca sa-ti saboteze activitatea.4 minute. Ca si cum dintr-un cosulet cu capsuni le-ai alege si le-ai arunca pe cele stricate si aici e vorba doar de putin antrenament si hotarare.!? ) . poate stii sa faci lumea sa rada in jurul tau…orice ar fi.. Te-ai uitat in ultimul timp in oglinda ? Arati intr-adevar ca omul de success care vrei sa fii ? ( OM de afaceri.59. FII CONVINS CA POTI. Am citit recent un clasament al celor mai mari sportivi din ultimul secol. intelectual etc. Ii respect pe toti cei care cred cu adevarat in ceva.. Bannister credea că poate. un atlet.. un clasament in care Nadia Comaneci este pe locul trei pentru cele 7 note de 10 de la JO. nici Muhamad Ali…pe locul 1 a fost ales ROGER BANNISTER. Esti bun si vei fi si mai bun.…ingrijeste-te ca ei.Eu nu sunt asa . De-a lungul istoriei oamenii i-au urmat pe cei cu credinta si convingere . poate esti mai desteapta decat majoritatea colegilor. Credinta este un cuvant folosit mai ales intr-un context religios insa e un cuvant puternic.. alergînd pe distanţa de 1 milă în 3. ?) Cum arata profesionistii ? Cum arata campionii ? Imbraca-te ca ei. Poate esti mai inalt decat majoritatea barbatilor. Ia o hartie si scrie pe ea toate lucrurile unde esti foarte bun. În 1954 el în sfirşit şi-a împlinit visul..scrie pe hartie care sunt punctele tale forte si fii mandru de ceea ce esti. Nu a fost nici Pele.. » si inlocuieste imediat gandul acela cu o constatare pozitiva. artist. Aspectul tau exterior e imaginea a ceea ce vrei sa fii. prea slab(a).Sunt prea tanar ca sa am success .spune pe loc : « Nu o sa gandesc asta. Maradona. Da-i sansa mintii tale de a arata ce poate. poate ai un simt artistic mai dezvoltat. Atentia mi-a fost atrasa de cel de pe locul 1.

Ce este şi mai remarcabil decît aceasta: la scurt timp.. Toţi acei atleţi aveau resursele fizice pentru a atinge ţelul..Sunt .. In momentele cand iti pierzi increderea in tine si te simti descurajat... Cu cat esuezi mai repede cu atat e mai simplu sa te intorci la punctul zero si sa incerci alta varianta care sa fie mai buna Puterea gandului ... amintirea succeselor te pot ajuta sa te ridici mult mai repede 1.Marian Rujoiu 100 .. De cate ori ai ocazia sa experimentezi sau sa incerci ceva nou arunca-te cu toata pasiunea inainte...........Sunt increzator .. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . cu toate acestea ei erau limitaţi de credinţele lor! Cand a realizat performanta. De obicei facem exact pe dos..... alţi atleţi au început să alerge 1 milă în mai puţin de 4 minute... rezultatul va fi aproape sigur un succes.... Si daca gresesti...... Grabeste-te sa o dai in bara repede......... Cu cat incecrci mai mult cu atat vei avea mai multe esecuri dar si mai multe succese. Fa-ti un caiet in care sa notezi fiecare experienta incununata de succes din viata ta. Orice greseala este o experienta din care poti castiga informatii pentru incercarea viitoare.. fa-o in stil mare.. TINE MINTE : OAMENII DE SUCCES AU MULTE ESECURI.. Crezand ca nu poti incepi sa eziti. Este absolut imposibil sa faci o greseala daca nu faci nimic. Roger Bannister avea 25 de ani si era student. Un alt exemplu este « Nu ma simt foarte bine » Spune asta si te vei simti rau.... . (completeaza cu o afirmatie pozitiva) NU TE TEME DE GRESELI. Daca spui « Nu ma simt prea increzator sa ma duc sa vorbesc in public» ce se intampla ? Obtii exact acest rezultat.. Printre exemplele de afirmatii pozitive sunt : ........ Daca tu crezi ca poti. Bariera psihologica a fost doborîtă..... apare teama de esec si rezultatul este apoape cu siguranta dezastrul VORBESTE POZITIV... dar daca nu faci nimic este imposibil sa realizezi ceva.Am succes la .Ma simt grozav ..... (completeaza cu o afirmatie pozitiva) .Sunt ......Ma simt bine .Sunt .Sunt . Incearca sa-ti amintesti cand ai avut success prima oara in activitatea ta.. Ulterior el a devenit un neurolog si un profesor universitar reputat... (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . Ei folosesc esecurile ca sa invete ce trebuie sa faca bine data viitoare Fa-ti o lista a succeselor. Ei nu se tem de ele.....

În acel moment. În momentul în care noi ne gândim o dată la un lucru. în mintea noastră se creează anumite sinapse care ne modelează modul de a gândi. de cele mai multe ori. sau vă imaginați într-un club sau la o coadă la administrație publică. că nu puteți să vă imaginați. vă veți gândi înainte. în sensul că au fost conectați sportivi la anumite aparate și au fost puși să-și imagineze că sunt într-o competiție și că aleargă. nu veți vedea un pieton. crește. atunci când aveți un prieten/o prietenă. a treia. de exemplu. nu pot să mă imaginez cu el în viitor. ca în momentul în care vă veți afla în situația respectivă să nu faceți față. viitor soț/soție. familie. Oportunitățile există peste tot în jurul nostru. am putea să ne 101 . pur și simplu nu pot.” Acest blocaj mental – a nu vă putea imagina pe dumneavoastră într-o anumită situație – e cel mai probabil. Când vă imaginați. ei bine. A gândi înseamnă a imagina. este esențial să puteți să vă vizualizați pe dumneavoastră într-o anumită situație. Mintea noastră nu face foarte mare distincție între a imagina și a face efectiv lucrul respectiv. nu pot să mă văd cu el. Gândul provoacă ceea ce urmează. Ceea ce gândim. influențează fiecare lucru pe care îl facem.Astăzi vom vorbi despre puterea gândului. să simțiți că sunteți în situația respectivă. să se imagineze pe ei în competiția respectivă. vă imaginați pe dumneavoastră ca alergând pe un teren. despre cum. vizualizați acest lucru. De exemplu. vă imaginați cum ar fi să mergeți. a patra oară. dacă ne-am programat pe noi. a vă imagina că puteți să…. în realitate se întâmplă la fel. că ar fi frumos. Poate sunt simple coincidențe sau pur și simplu nu ies lucrurile așa cum presupune această putere a gândului. Înainte de a face orice lucru. probabil. În momentul în care putem să ne imaginăm că suntem capabili să facem un anumit lucru. cu atât probabilitatea să se întâmple acel lucru. Adică. În momentul în care vă gândiți. De exemplu. vă imaginați pe dumneavoastră ca un om de succes. într-un anumit moment. La fel. a doua oară. Ce înseamnă acest a vizualiza? Să vă vizualizați. cu cât vă veți gândi mai mult la situația respectivă. aveți examen pentru școala de șoferi și vă imaginați pe dumneavoastră ca făcând o greșeală foarte mare. alții mai puțin. De cele mai multe ori. De exemplu. ceea ce gândim ne influențează viața de zi cu zi. ați avut și situații în care v-ați spus “Știi. și anume că nu te înțelegeți. acea persoană nici nu va fi o persoană care va avea succes. Mulți oameni nu pot să se imagineze pe ei ca având succes. Acest lucru s-a demonstrat prin experimente. relațiile cu prietenii. Lucrurile devin realitate după ce sunt gândite. Probabil vă întrebați care e legătura cu realitatea. dacă aveți o senzație extrem de neplăcută veți face totul astfel încât să evitați această situație. practic să se întâmple ceea ce vă era frică. cum ar fi să fiți un om de succes. și vă imaginați. Vă imaginați la volan și vă gândiți că veți face o greșeală foarte mare. În acest caz. Prin viață de zi cu zi înțelegem job. lucrurile devin realitate după ce noi le gândim. citind o carte. vă programați pe dumneavoastră să reacționați într-un anumit fel. acest antrenament mental de a ne imagina pe noi într-o anumită situație. vă veți gândi la modul: „Aș putea să merg să fac cumpărături”. nu veți fi atent la semafor. Dacă aveți o senzație plăcută veți merge. Drept urmare. ne ajută la a vedea mai ușor oportunitățile. acel lucru devine realitate atunci când noi l-am făcut. s-a organizat o competiție și a fost din nou măsurată activitatea cerebrală. Lucrurile sunt extrem de simple. Practic. unii le văd mai mult.

Practic. Dacă nu puteți să vă imaginați că veți reuși absolut deloc. Vizualizați. Acest antrenament mental este în mod gratuit și frumusețea lui constă în faptul că puterea gândului este nemărginită. zâmbiți. îndrăzniți.m. vă veți bucura. schimb corespunzător vitezele ș. Cu singuranță. În momentul în care puteți să vă imaginați. în momentul în care veți avea contact cu realitatea în legătură cu acele lucruri. se bucură de prieteni. ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care văd oportunitățile din jurul lor. Vă perfecționați de fiecare dată când faceți acest antrenament mental. Există o vorbă veche care spune: ai grijă ce gândești pentru că gândurile tale vor deveni vorbe. altele mai puțin. zâmbiți ori de câte ori aveți ocazia și vizualizați-vă pe dumneavoastră ca pe o persoană bucuroasă. imaginația este o lume în care orice este posibil. bucurați-vă de viață. Puteți să vă imaginați ca fiind o persoană care se bucură de absolut tot ce se întâmplă? Acesta este primul pas – să vă puteți imagina. mă imaginez pe mine că văd semnele de circulație. Puteți să vă imaginați ca pe o persoană care se bucură. Prin urmare. Prin urmare. Cu toate acestea. Bucurați-vă. Sau cum spunea Henry Ford: dacă tu crezi că poți. nu poți. cu siguranță că și în realitate se va întâmpla acest lucru.a. reacționând într-un anumit fel. bucurați-vă de slujbă. cu siguranță o vom putea face și fizic atunci când ajungem în situația respectivă. Așa este. Acest lucru înseamnă că înainte de a se întâmpla în realitate. libertatea lui este totală.imaginăm că mă sui la volan. acest antrenament mental de a vă vizualiza într-o anumită situație este un antrenament mental cu rezultate imediate. lăsați-vă visele să devină realitate. și lasați-vă dorințele. de cele mai ori dorința ta este îndeplinită. în acel moment lucrurile vor merge extrem. dacă tu crezi că nu poți. lăsați-vă visele să devină realitate. Mult succes! Lentila bucuriei Sunt lucruri care ne bucură mai mult. în consecință. sunt persoane care nu pot să-și imagineze anumite lucruri. Trebuie doar să le lăsați. ai grijă ce vorbești pentru că vorbele tale devin fapte. Nu degeaba se spune “Mi-am văzut visul cu ochii”. această forță a vizualizării este un antrenament mental pe care îl puteți face în mod gratuit. În momentul în care putem să ne imaginăm pe noi într-o anumită situație.d. visați. 102 . poți. care se bucură de viață. vă puteți imagina că orice este posibil. visați. într-o măsură mai mare sau mai mică. pentru că merită! Bucurați-vă de viață. Cele mai multe lucruri sau evenimente sunt cele care ne rămân indiferente. dar vă imaginați că ar fi posibil. Poți să citești acest articol și să fii și mai relaxat și să conștientizezi că poți să te bucuri de viață mai mult decât de obicei. bucurați-vă. vă doreați acel lucru și vă imaginați că este posibil. automat veți avea o reacție. Practic. E un fel de baghetă. extrem de greu. se bucură de fiecare lucru din viața lui. Dacă noi am putut să facem mental această operațiune. pentru că merită! În plus.

trebuie să te și bucuri că ai ocazia să muncești. Și eu o să mă bucur dacă voi primi feedback-ul tău pe manager@traininguri. o să mă bucur dacă ai citit acest articol până la capăt. Ne poate bucura un zâmbet. Îti propun ca fiecare lucru care ți se întamplă să-l privești prin lentila bucuriei. Rutina zilnică. sunt milioane de oameni care nu-și găsesc un loc de muncă. Folosește lentila bucuriei și zâmbește.ro. puteai să nu te naști. Ce-ți propun nu este nici să te schimbi. În plus. Bucură-te de fiecare lucru care ți se întamplă chiar și atunci când el face parte din rutina zilnică! Bucură-te când vezi un copil râzând sau când mergi la un film! Bucură-te când bei un suc! Un suc costă un dolar. Ajungi seara acasă. Aceste mici bucurii ne fac viața mai frumoasă. o stare de spirit mai bună. Bucură-te dimineața pentru că urmează o nouă zi în care tu te poți bucura de fiecare clipă. dar ni le dorim. trebuie numai să accepți ca aceste lucruri să te bucure. Invidia omoară bucuria. iar acum îți spui: merită să mă bucur în primul rând de ceea ce am! Îți doresc să ai o zi plină de bucurii! Alege Excelenţa! Alege Extreme Training! Alege să fii mai bun! Curs special pentru femei organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:48 103 . Poate că te întrebi ce rost are? Are un rost. înainte de toate bucură-te de ceea ce ai. Și cum un lucru rău nu vine niciodată singur. Poți să-l privești și cu puțin umor pentru că te va bucura și mai mult și vei avea o stare de spirit pozitivă. Vestea bună este că poți folosi lentila bucuriei gratis. Sunt și multe lucruri pe care ni le dorim. Bucură-te de viață și de slujbă. bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! Nu-i deajuns să muncești. Încearcă acest lucru de câteva ori și încet încet te vei obișnui. Câștigi bună dispoziție. Îți propun să schimbi puțin unghiul din care privești lucrurile care-ți sunt indiferente. gandește-te la lucrurile care te-au bucurat.Sunt multe lucruri care ne bucură. dar și mai mult. ne poate bucura un joc de cărți. Fiecare cu micile lui nebunii sau micile plăceri. În aparență nouă ne plac și ne este indiferent dacă altora le par mai ciudate. la fel nici un lucru bun nu vine niciodată singur. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit. iar un zâmbet va aduce alt zâmbet. O bucurie va aduce cu ea o altă bucurie. Înainte de a lua lucrurile în serios zâmbește! Oamenii. Trăiește clipa și bucură-te! Poți să simți acum și să vezi că și lucrurile mici pot fi motive de bucurie. iar dimineața nu se mai trezesc! Bucură-te că ai prieteni. și anume acela de a fi fericit în primul rând cu ceea ce ai și să vrei ceea ce ai. Bucură-te că exiști. că respiri. Poți să simți că merită să te bucuri. Poți să vrei și ceea ce nu ai. iar din când în când folosește lentila umorului. ne poate bucura o melodie frumoasă sau un joc de șah. Amuzăte că lucrurile sunt într-un fel și nu altfel. de multe ori se iau prea în serios și devin ridicoli. nici să rămâi la fel. Uneori nu este bine să iei lucrurile prea în serios. te macină cel mai mult. Poți să te bucuri că ai posibilitatea să te bucuri permanent de fiecare lucru. însă. Sunt lucruri care nu pot fi schimbate. că vezi și că simți! Lucrurile care-ți sunt indiferente sunt lucrurile care te pot bucura. Încearcă să vezi prin lentila bucuriei fiecare lucru care ți se întâmplă. Bucurăte de binele altuia și încearcă să înveți de la el! Bucură-te că ai de la cine învăța! Te mai poți bucura de ceva permanent. nu degeaba se numește rutină.însă sunt și multe lucruri care se pot schimba. sunt ale fiecăruia dintre noi. cu sigurantă există un motiv pentru care se bucură. poate unii dintre ei chiar merită statutul de prieteni! Bucură-te când vezi pe cineva zâmbind. Pe mulți dintre noi. ne fac nefericiți. lucrurile pe care nu le avem. sute de oameni se culcă seara. iar milioane de oameni trăiesc în lume cu mai puțin de un dolar pe zi! Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru.

Notiuni elementare de fizica: Corpuri in miscare Adevaruri optice: Luminile rosie. Cutia de viteze.5 luni fiecare modul Roscate 3 luni fiecare modul Blonde 6 luni fiecare modul Cursul contine 4 module: Modulul I 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Acceptarea soartei: m-am nascut femeie Cunoasterea locului de desfasurare a vietii: bucataria Cum pastrez ordinea in poseta? (sub control strict) Cum fac cumparaturi in mai putin de 4 ore: notiuni elementare Pastrarea limitelor: Cum ma machiez corect Curs de programare I (toate categoriile): folosirea cuptorului cu microunde Curs de programare II (numai brunetele si roscatele): Videorecorderul Modulul II 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Ecuatia cu o necunoscuta: Automobilul Exercitii de dinamica grupului: Ce trebuie sa fac cand stam in masina Parcarea. Descriere completa (pentru blonde numai cutia automata) Folosirea corecta a semnalizatorului. 11) Ecuatia cu mai multe necunoscute: Cutia de scule 104 .Tema: Dezvoltarea functiunilor creierului la femeia moderna. galbena si verde ale semaforului. Conditii: Vointa de a invata ceva nou (chiar daca se va dovedi a fi ceva greu) Durata: Brunete 1. Partea II: Manevre O adevarata provocare: Frana si acceleratia.. Scop: Participantele vor fi confruntate cu o experienta fascinanta (folosirea creierului). Partea I: Notiuni elementare Parcarea. 10) Curs special: Parcarea in garaj.

"Sant frumoasa?". Drept cetatenesc si morala I: Discutii barbatilor despre tema fotbal Drept cetatenesc si morala II: A nu te amesteca nicicodata in aceste discutii Cum evit intrebarile inutile (de ex. Modulul III 1) Notiuni elementare: Nici o cucerire a tehnicii moderne nu ma va putea ridica la nivelul barbatului 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Vocabular I: Definitia cuvantului "DA". Curs special pentru barbati organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului 105 . "Am ceva special?") Adevaruri zilnice: Si femeile ragaie. "Ma iubesti?". exercitii in grup.12) Curs de supravietuire I: Unde se afla lumina de avarie 13) Curs de supravietuire II: Schimbarea unui cauciuc 14) Curs de supravietuire III: Schimbarea mai multor cauciucuri (Da. Corectarea exercitiului "Esti gata?" Vocabular II: Definitia notiunii "5 Minute" Sociologie: Fotbalul nu este un sport ci o religie. Definirea notiunii de limita de suma 11) Comportamentul la cumparaturi: Si eu pot cara naveta de bere 12) De ce mama nu e binevenita la noi? (1000 de studii de caz) Modulul IV 1) 2) 3) 4) 5) 6) Telefonul: Cand trebuie sa inchid? Exercitii de grup: 4 femei/telefon (nu uitati sacul de dormit) Machiajul: Metamorfoza femeii Terapie TV I: Si fara telenovele se poate trai! Terapie TV II: Filmele de dragoste sant pura fictiune si nu realitate Eu si corpul meu: Legea gravitatiei Oglinzile nu mint: Ma accept asa cum sant. este posibil!!) 15) Curs de supravietuire IV: Verificarea cu succes a nivelului uleiului si a apei. Adevaruri zilnice: Barbieritul (curs intensiv pentru brunete): Partea barbateasca a femeii 10) Comportamentul la cumparaturi: Cardul Visa.

Tema stagiului: sa devina la fel de inteligent ca o femeie (deci.. A invata sa traiasca fara mama sa (2000 ore) 2. Obiectiv pedagogic: Curs de formare care permite barbatilor sa-si trezeasca acel organ. sa fie perfect). Sotia mea nu e bona mea Modul 2 : VIATA IN DOI 1. toate obligatorii. 106 . Sotia mea nu e infirmiera mea 6. Calcatul in 2 etape : a) 1 camasa in mai putin de 2 ore b) idem pentru celelalte articole (exercitii practice). Tin minte zilele cand trebuie sa duc gunoiul. A sti sa ma imbrac singur. Modul 1 : BAZELE CURSULUI 1. Nu fac pipi pe alaturi (exercitiu practic insotit de caseta video) (100 ore) 5. Cum sa ajung la cosul de rufe murdare fara sa ma ratacesc? (500 ore) 7. Sotia mea nu e mama mea (350 ore) 3.. A invinge sindromul telecomenzii (550 ore) 4. Nu transform baia in piscina municipala atunci cand fac dus .. Salariul i-l dau sotiei mele (550 ore) 4. Program: sunt propuse 4 module. numit creier. a carui existenta o ignora. iar Ronaldo e un cretin (500 ore) 5. o activitate familiala si valorizanta. 6. A intelege ca fotbalul e doar un sport. Menajul . A avea copii fara a deveni gelos (50 ore) 2. A inceta sa spun prostii cand sotia mea isi primeste prietenele (500 ore) 3. 2. 3. sa-mi aleg singur hainele si sa nu ma fac ca nu stiu unde este sifonierul (200 ore) Modul 3 : TIMP LIBER SI DISTRACTII 1.

luni sau ani întregi. pe un cîmp.. Momentul de graţie pare a se descrie pe suprafaţa existenţei ca o intuiţie şi ca o întîmplare. în ascunsele cotloane ale unui oraşel de provincie sau la o petrecere lipsită de orice semnificaţie poate să apară momentul tău de graţie. Imi revizuiesc limba romana : femininul de la "asezat in fata televizorului" nu este "in picioare in fata aragazului" Modul 4 : CURS DE BUCATARIE Nivel 1 (incepator) : Aparatele de uz casnic. N-ai fi întîlnit femeia vieţii tale dacă n-ai fi urcat plictisit într-un tramvai anume şi n-ai fi reuşit să devii bogat. el a şi apărut. o iubire care-ţi înveşmîntează sufletul în bucurie. O slujbă plăcută. 7. ca un drum care închide răspîntiile vechi şi deschide cărările noi. tot ce-ai sperat sau. te-a îmbrăţişat şi ţi-a schimbat destinul. urmaresc Nivelul 1 al modulului 4) 5. Măreţia lui se află în intuiţii banale şi-n întîlniri semnificative. cînd fulgeră în inima ta sentimentul că n-ai fi ajuns unde eşti sau cum eşti. poate. într-un birou. care te cheamă către un loc fără importanţă. care serveste la aspirarea prafului. destinul pare a fi realitate. o femeie sau un bărbat care te va însoţi pînă la sfîrşitul vieţii. Pe stradă. fara a varsa jumatate Graţia şi banalele întîlniri întîmplătoare! Poate nu înţelegem simplitatea unui moment de graţie din existenţa noastră şi rutina absolută în care se petrece el. dacă nu te-ai fi întîlnit cu un cunoscut pe stradă. De obicei..4. care este incompatibil cu filtrul de cafea. Într-un moment de graţie al vieţii tale există şi o întîlnire. Şi. Stiu sa adun deseurile dupa o sedinta de bricolaj. fara a uita nici apa. un alt om care-n inocenţa sa poartă sub braţ mesajul vieţii tale viitoare. Deschide-te pentru a trăi 107 . Nivel 4 (best off) : A sti sa servesc cafeaua. pe care o meriţi doar fiindcă ai ascultat o clipă vocea năbădăioasă a intuiţiei. Într-un moment de graţie. cînd mergeai doar să bei o bere… El arată ca o întîlnire norocoasă. a deseurilor (pentru a castiga timp. n-ai avut puterea să speri vreodată. Stiu sa folosesc un servetel. fără îndoială.(exercitii practice: fierberea apei inainte de a adauga spaghetele) Nivel 3 (expert) : Facutul cafelei.. un tramvai hodorogit sau o simplă întoarcere din drum se dovedesc a deveni momente de graţie ale existenţei tale. tocmai pentru că faci într-un moment ceva fără semnificaţie. Invat pe dinafara definitia cuvantului aspirator = aparat de uz casnic... fără îndoială te-ai întîlnit cu el. ca un vis şi ca o realitate. care-ţi citeşte misterios dorinţele şi le împlineşte. îi simţi puterea mult mai tîrziu. O întîlnire neaşteptată. Prin el se împlinesc visele ascunse în inimă şi din el izvorăsc urmele unei dorinţe înalte şi-a unei bucurii pe care nu îndrăzneai s-o rosteşti şi nu aveai curajul s-o visezi. dacă din experienţa vieţii tale ar fi lipsit un moment de graţie. un impuls interior. după zile. ţesut în umbrele strălucitoare ale universului minunat. tocmai de aici izvorăşte frumuseţea şi stranietatea sa. Tocmai acesta este fundamentul momentului de graţie. nici cafeaua si fara a utiliza ness-ul.nu musca Nivel 2 (avansat) : Prima mea supa instant fara a evapora apa. Greutatea lui se petrece prin întîmplări simple. o fiinţă pe care n-ai văzuto de multă vreme. iar întîmplarea se transformă într-un aranjament ascuns. 6. momentele în care simţi cum o mînă nevăzută îţi dăruieşte tot ce-ai visat. ca o întîmplare. Acestea sînt momentele în care existenţa ia un curs nou şi pozitiv.

fara directie. Stiu: din pacate e din ce in ce mai frecventa aceasta situatie. imi doresc sa le ating pe toate si nu incetez nici o clipa sa visez. fie ca iti doresti sa ai succes in viata sentimentala. desăvîrşirea unei dorinţe uitate sau bucuria unei întîlniri predestinate. trainer. profesional poate chiar au dat o definitie fericirii lor. persoanele care ti-ar aduce implinire in viata? Daca ma intrebai acum o vreme ce vreau de la viata eram si eu la ca si tine. Daca ii intrebi pe oamenii din jurul tau care e visul lor in viata sa nu fii surprinsa cand vei descoperi ca multi habar nu au ce vor. Calatorii. urmează momentul de graţie. Ce putem face sa iesim din ea? 108 . calarie.propriile tale momente de graţie. plantatie de lalelele. Multi oameni sunt obisnuiti sa spuna nu se poate sau incearca cai care nu functioneaza. Cum faci fata evenimentelor care apar cand te astepti mai putin in drumul spre visul tau? Ai decis ce vrei de la viata. stii exact unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Ce vizualizezi in fiecare zi? Te lasi la mana destinului sau stii exact ceea ce vrei sa obtii in viitor? Hai sa-ti dau un exemplu: Ma trezesc dimineata si fac meditatie. afectiv. lasă-te purtat de întîlniri şi întîmplări nesemnificative. dezvoltare personala continua. uneori. pe plan material. inchid ochii si vizualizez. Relatie sanatoasa. sau cu o idee vaga a ceea ce imi doresc. Stiu. uneori. Psiholog. Multi iti vor spune ca nu ai sa reusesti si multi iti vor spune ca nu poti pentru ca isi proiecteaza incapacitatea lor pe tine. Hai sa-ti spun ceva. Am atatea idealuri. Ce cautam in fiecare zi? Fericirea capata valente diferite pentru fiecare dintre noi. lucrurile. Predă-te. Esti ceea ce gandesti! Viata m-a invatat ca in calea succesului exista mereu incercari care te pandesc la colt si asteapta sa iti zdruncine moralul. căci la capătul oricărei logici şi-n miezul unei trăiri iraţionale se poate ascunde împlinirea unui vis ascuns. Bun. Fie ca iti doresti bani. fie ca iti doresti sa reusesti pe plan profesional intotdeauna exista o cale sa ajungi sa iti indeplinesti idealurile. crescatorie de fluturi. afacere proprie. dansuri de societate. căci paşii ştiu cu precizie unde trebuie să ajungi. Eu ma intreb: Cum sa obtii ceva ce nici macar nu ai definit? S-ar putea sa-ti dai seama ca oamenii care cu adevarat au realizat ceva in viata. Aşa cum trenul te duce la destinaţie şi nu te îngrijorezi. flexibilitatea e o abilitate care ne lipseste de multe ori. glasul lin şi tăcut al inimii tale. pian. rezolvarea tuturor problemelor. momentului de graţie. Casa. Ce inseamna fericirea pentru tine? Care sunt evenimentele. Gara în care ajungi este locul pe care îl recunoşti ca fiind al tău şi anume făcut pentru tine. iar pentru aceasta trebuie să asculţi. masina. Permite-ţi să te laşi dus de paşii tăi.

109 . de maine o sa merg la sala. Deseori spunem. de maine. In fiecare zi avem zeci de ritualuri. de maine si niciodata nu facem ceea ce spunem. de maine.Am sa-ti spun ca pasul numarul 1 pentru a obtine ceva in viata este sa ai un vis. Tot ceea ce traiesti azi influenteaza ce se intampla maine in viata ta. nu poimaine ci incepe de astazi. dar ia-o chiar acum si scrie care e visul tau in viata. unii oameni sunt reactivi iar altii sunt proactivi. Acum vreau sa-ti pui urmatoarea intrebare. Ce inseamna asta si care e diferenta dintre ei? Poate ai auzit si tu ca unii oameni fac lucrurile sa se intample si sunt unii oameni care lasa lucrurile la voia intamplarii. de maine o sa ma ocup de dezvoltarea mea personala. Care e visul meu in viata? Cum as putea sa-l descriu cat mai bine. Vrei sa-ti spun parerea mea? Da ti-o spun! Chiar nu ai sa reusesti niciodata! De ce? Pentru ca nici macar nu crezi! Pentru ca daca cineva iti spune ca nu ai dreptul sa visezi la asa ceva tu imediat incetezi sa visezi si nu faci nimic pentru visul tau. cu detalii. cum m-ar face sa ma simt cand s-ar implini si mai mult: sunt gata sa fac orice pentru visul meu? Ia o foaie de hartie. un vis si cand ma refer la vis nu ma refer la scenariile pe care subconstientul tau le zamisleste in timp ce dormi ci la un vis ca si ideal. Da. Tu ce fel de persoana vrei sa fi? Bun sa mergem mai departe! Ai sa-mi spui bine dar daca eu visez sa am un avion. actioneaza! Nu maine. Exact despre asta vorbesc. Maine e un cuvant capcana. de maine n-o sa mai pierd timpul. un yacht si conturi de milioane de euro cum poate sa se intample asta cand eu sunt un simplu angajat? Niciodata in viata asta n-am sa reusesc. Totul in viata este actiune! Ai un vis.

Tu continua sa-ti raspunzi eu ma opresc o clipa sa-ti spun o poveste. Aud mereu : Ce e in nergula cu mine.Tu esti responsabila de ceea ce traiesti si numai tu poti influenta ceea ce vei trai de acum incolo.as vrea sa va intreb ce trebuie sa fac pentru a-mi indeplini visul. de ce nu pot sa experimentez ceea ce imi doresc? De ce nu am noroc in viata? Nu am destula iubire in viata mea. ce sfat imi dati?’’ Oratorul s-a uitat la el si l-a luat deoparte.a intrebat tanarul. Daca nu intelegi ca tu est propria stapana a vietii tale si ca tu ai putere asupra gandurilor si creierului tau nu vei reusi niciodata. urmarind atent fiecare informatie pe care trainerul o transmitea publicului s-a decis ca dupa seminar sa stea de vorba cu acesta. ‘’Domnule . ‘’Spui ca visul tau in viata este sa devii orator. Zis si facut! Imediat ce seminarul a luat sfarsit tanarul s-a dus in fata oratorului si i-a spus ca il apreciaza foarte mult pentru ceea ce face si ca visul lui in viata este sa devina un orator de succes. Ok. Am cateva intrebari pentru tine: Care e visul tau in viata? Ce faci in fiecare zi pentru a ajunge mai aproape de visul tau? Ce anume te impiedica sa reusesti tot ceea ce ti-ai propus. nu stiu ce sa fac sa o scot la capat. In primul rand. Un tanar a participat la un seminar foarte important al unui orator de sucess.’’ ‘’Da a spus tanarul!’’ 110 . nu am destui bani in viata mea. tot ceea ce iti doresti.

Situatiile limita te determina sa iei decizii si dintotdeauna suferinta determina schimbarile. i-a spus. Mai intai ia aminte la urmatoarele randuri: Daca n-ai un vis nu esti. pe orice important este sa urmezi pasul 2. scrie. tanarul a ripostat si i-a zis oratorului: Domnule eu am venit sa te intreb cum sa fac sa imi indeplinesc visul si dumneata vrei sa ma omori? Oratorul s-a uitat la el si i-a spus: In momentul in care vei fi gata sa mori pentru visul tau abia atunci visul tau va deveni realitate. spiritual. fiindca “ un om asa cum gandeste. "Acum intra pana la gat". am experimentat. tanarul a ascultat.Oratorul l-a luat la marginea unui lac din apropiere si i-a spus: "Intra in apa!" Tanarul a ascultat si a intrat in apa pana la glezne. nu existi. De multe ori drumul catre visurile noastre nu este usor si intodeauna pe drum apar diverse incercari care te pot clatina si determina sa renunti. Tu cine esti? Esti ceea ce gandesti: Ai grija de gandurile tale pentru ca se transformǎ in vorbe! Ai grija de vorbele tale pentru ca se transforma in fapte! Ai grija de faptele tale pentru ca se transforma in obiceiuri! Ai grijǎ de obiceiurile tale pentru ca iti definesc caracterul. Nu mai sta pe ganduri! Teoria e teorie dar fara actiune ea nu inseamna nimic. emotional? Poti sa le scrii pe foi colorate. Mai nedumerit . scrie. Cand oratorul insa i-a spus sa mai faca cativa pasi inainte. Ia o foaie de hartie si scrie. Care sunt obiectivele pe care vrei sa le atingi? Pe plan material. am trait. Tanarul era nedumerit dar a urmat ceea ce ii spunea oratorul. iar caracterul va influenta destinul si viata ta!" Frank Outlaw 1. "Acum intra in apa pana la genunchi". asa si este. Primul pas este sa-ti stabilesti un vis. Conditia primordiala sa obtii ceea ce vrei in viata este sa fii complet hotarat asupra ceea ce vrei sa obtii si sa stii sa faci fata tuturor provocarilor care apar pe drum. am tras concluzii si am descoperit un sistem pe care ti-l impartasesc si tie. 111 . Multi se ineaca pe drum si putini reusesc sa ajunga la capat. Cum poti ajunge totusi sa iti indeplinesti idealurile si care sunt pasii care te duc mai aproape de visul tau? Am analizat oamenii de success.

Aloca o pagina sau 2 descrierii exacte a ceea ce iti doresti. De exemplu: Am in viata mea un barbat minunat si o relatie sanatoasa! Am masina visurilor mele! Am pianul pe care atat mi l-am dorit. Poti sa lipesti si poze care exprima cat mai bine ceea ce iti doresti. Vizualizare. Este important sa folosesti timpul prezent la exprimarea visurilor. Cum facem vizualizarea? Iti doresti o masina nu? Iti doresti un barbat minunat. Ai grija sa descrii cu lux de amanunte fiecare obiectiv. Poti sa faci procesul de vizualizare in timp ce asculti muzica de relaxare sau pur si simplu. in camera ta pe tavan important este sa le vizualizezi de cat mai multe ori. Pasul 2. 112 . cum te simti. scrie data in care ti-ai stabilit obiectivul si un deadline pentru indeplinirea lui. pe tabla la birou. noteaz-o. Poti sa le pui pe pereti. Chiar daca nu stii acum cum poti ajunge la indeplinirea visului tau. 4. Pasul 3 Fa-ti un caiet al visurilor cu toate obiectivele pe care vrei sa le atingi in urmatoarele 12 luni.Lipeste expresia visurilor tale intr-un loc unde le poti vedea zilnic. stiu. Lipeste poze daca ele te fac sa vizualizezi mai bine. Nu e suficient sa visezi daca nu actionezi. Hai viseaza! Nu e nimic rau in asta si fara sa-ti dai seama te ajuta! Te simti minunat nu? Investeste emotii in procesul de vizualizare. Imagineaza-ti ziua in care ai acel lucru. Nu lasa pe nimeni sa-ti deranjeze visul! 3. crezi in el cu toata fiinta ta si creierul va incepe sa lucreze pentru tine si te va duce mai aproape de indeplinirea a ceea ce ti-ai propus. Scrie in fiecare zi ce ai facut astazi pentru visul tau. S-ar putea sa-ti vina o ideea despre cum ai putea sa ajungi la indeplinirea lui. Pasul 4. cum incepi sa zambesti. fara sa te gandesti ca e realizabil acum sau nu. Priveste in fiecare dimineata cand te trezesti sau cand ai un moment de respiro imaginea pe care ai lipit-o si viseaza cu ochii deschisi. Aminteste-ti ca pentru a conduce o masina in noapte nu trebuie sa vezi decat 100 m in fata. Scrie absolut tot ceea ce iti doresti.cum te bucuri de reusita.

Multi oameni sufera de aceasta boala numita scuzemie. Avem o solutie si pentru asta. si se complac si accepta in viata lor ceea ce nu isi doresc. Vrei sa fii o sclava toata viata? Iti place sa traiesti haotic? Eu presupun ca te iubesti si te respecti indeajuns demult incat sa stii ca asta este drumul pe care e esential sa-l urmezi daca vrei sa ai succes. Nimic nu te poate opri sa obtii ceea ce iti doresti. poti sa alegi. Elimina anturajul negativ si vei fii mai castigata! Inceteaza sa-ti mai plangi de mila si ia decizii! 113 . Fii creativa si gaseste ceva pentru cel mai maret vis al tau. da dar cand realitatea ne afiseaza atatea probleme de rezolvat pe zi. cand mai am timp sa ma gandesc la visurile mele? Bun. Vor fi multe evenimente care vor marca drumul tau. Ce e un factor de asteptare? Alegeti un obiect mic. La actiune! Poate asa scapi si de plictiseala pe care eu sincer nu o inteleg. Factorul de asteptare. daca iti doresti o persoana in viata ta. Fii constienta si inteligenta! Fii printre aceia care fac lucrurile sa se intample nu cei care lasa lucrurile la voia intamplarii. Gandurile influenteaza evenimentele. Poti sa-ti iei un factor de asteptare. Poate avea si efect motivant si cu siguranta nu te va lasa sa uiti. Pana aici e ok. Nu putem stii exact cat va dura pana visele noastre devin realitate. Scuzele nu isi au locul aici. Accepta-le asa cum vin si gandeste-te ca sunt doar pasi iminenti in calea reusitei tale. poti sa iti iei un breloc. Viata e atat de scurta sa te plictisesti! Transforma–ti ritualurile si iti vei schimba viata. Ai sa spui. Cum poti trai fara sa ai un ideal? Cum poti sa nu stii ce iti doresti in viata ta? Pentru mine e o dilema. pe care poti sa-l porti cu tine si care sa iti reaminteaza mereu care e visul tau.5. Daca iti doresti o masina. Proactiva nu reactiva! Mai am cateva sugestii pentru tine! Vor fi multi care iti vor spune ca nu poti pentru ca ei insisi nu sunt capabili de a reusi.

Cînd ajuţi. Dar ochii ţi se deschid şi urechile tale aud glasul dragostei ori de cîte ori poţi să fii recunoscător! Octavian Paler . cel mulţumit. Fii recunoscător Pămîntului. fii recunoscător! Fii recunoscător pentru fiecare cuvînt binecuvîntat care vine spre tine din recunoştinţă. în mod covîrşitor. Fugi în fiecare clipă de tendinţa minţii tale de a fi nemulţumită. sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou. tu simţi iubire! Tu. Vezi aici un proces psihologic. ştii de ce se întîmplă aşa? Pentru că iubirea depinde de cel care este iubit. Şi de aceea este atît de important să dăruim dezinteresat. Iar cel iubit şi cel ce iubeşte sînt. scuturat de energia unui cutremur. El – cel iubit – devine cel ce iubeşte atunci cînd simte recunoştinţa. nu poţi vedea. căci te poartă ca pe un copil pe umerii săi şi nu ai ochi să vezi aceasta pînă ce el nu se mişcă. Fii recunoscător soarelui. Cel ce iubeşte şi cel iubit sînt legaţi indisolubil în iubire reciprocă prin recunoştinţă. Fii recunoscător fiecărui lucru mărunt pe care îl primeşti şi fă daruri de cîte ori poţi. cel ce primeşte cuvîntul binecuvîntat. Sa dormim. Căci nemulţumirea şi recunoştinţa sînt opuse. iată şi taina celor ce iubesc. Cînd nu facem aceasta. în energia sa are loc procesul fabulos de transformare al oricărui dar în recunoştinţă şi al recunoştinţei în iubire. oamenii aşteaptă să fie iubiţi. Şi. dăruieşti dezinteresat şi cel ce primeşte se simte învăluit de faldurile recunoştinţei. 114 . Două iubiri legate între ele prin recunoştinţă. cînd te simţi binecuvîntat cu norocul care dă peste tine? Fără nicio excepţie. simţi în mod profund recunoştinţă. cum cel iubit devine cel ce iubeşte în momentul în care trăieşte recunoştinţa? Liantul iubirii este recunoştinţa. iată taina celor iubiţi. pentru că luminează încă o zi a vieţii tale. Bucuria. universul omenesc se scufundă în derizoriu.Avem timp Avem timp pentru toate.Esti ceea ce gandesti! Cel ce primeşte dragostea! Ştii – oare – de ce marii înţelepţi ai lumii spun fără încetare: “Fii recunoscător. pentru că numai aşa vei fi unul dintre oamenii care au înnodat firul vieţii cu noduri de aur. energetic absolut magnific? Simţi cum iubirea urmează principiul extraordinar al circuitului apei în natură? Cum un sentiment se transformă în altul. Şi. într-o fantastică splendoare. unul şi acelaşi: “Tu”. trezind de jur împrejur vibraţiile minunate ale unui univers în care cei doi devin unul. cel ce primeşte un dar. de acela care le primeşte. sa alergam in dreapta si-n stanga. fără a înţelege că eşti iubit atunci cînd îi dai altuia prilejul să-ţi fie recunoscător. nu nemulţumirea. sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine. simţi recunoştinţă şi iubire. în mintea sa. în cenuşiu. Numai aşa vei înţelege că cel iubit este acela care iubeşte şi de el depinde iubirea. Aşadar. Dragostea depinde covîrşitor de acela care este iubit. Simte recunoştinţă”? Ştii că în recunoştinţă se ascunde marea taină a iubirii pe care o trăieşti chiar tu? Ştii că nu poţi şi n-ai să cunoşti ce înseamnă să iubeşti şi să fii iubit pînă ce nu simţi recunoştinţa? Şi. toate sentimentele înalte. Ai observat ce simţi atunci cînd eşti mulţumit pentru că cineva îţi face un dar? Ai observat ce simţi cînd ţi se spune un cuvînt minunat. ce simţi cînd eşti ajutat. cel ajutat. dacă eşti nemulţumit. în aceeaşi fracţiune de secundă. Iubirea curge de la tine la el şi de la el la tine. Trăieşte recunoştinţa. El este maestrul alchimist în sufletul său. cel sprijinit. toată lumina sufletului omenesc depind. iată. pînă ce ele se amestecă precum miraculoasele substanţe alchimice. sprijini.

avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu. reclamele sau un accident oarecare. Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai. depinde de ceilalti. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase. sa-i pierdem. ar fi bine sa stii ceva. insa. avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea. 115 . Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. sa regretam ce-am scris. Restul . sa corectam ce-am scris. sa amanam raspunsurile. avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam. avem timp sa ne-alungam intrebarile. avem timp sa privim norii. Cand sa facem si asta . sa invinovatim destinul si amanuntele. avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem. Avem timp pentru toate.avem timp sa citim si sa scriem. avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam.murim. avem timp sa ne facem prieteni... Nu e timp doar pentru putina tandrete. Avem timp pentru ambitii si boli.

daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. 116 . cand trebuie Indiferent de consecinte Am invatat ca sunt oameni care te iubesc Dar nu stiu s-o arate Am invatat ca atunci cand sunt suparat am dreptul sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca. Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta.Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva Am invatat ca oricum ai taia Orice lucru are doua fete Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi Am invatat ca poti continua inca mult timp Dupa ce ai spus ca nu mai poti Am invatat ca EROI sunt cei care fac ce trebuie. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta. Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi.

nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru Si pot vedea ceva total diferit Am invatat ca indiferent de consecinte Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore De catre oameni care nici nu te cunosc.. Voluptatea bărbatului este o armă de care se foloseşte tot femeia.. Am invatat sa iubesc Ca sa pot sa fiu iubit. Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta.. Un mare demnitar.. Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama Unde sa tragi linie intre a fi amabil. 117 . Citate. Am invatat ca scrisul Ca si vorbitul Poate linisti durerile sufletesti Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult Iti sunt luati prea repede .Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca. a aflat cu uimire că există şi un alt mijloc de transport: mersul pe jos. a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. daca doi oameni se cearta. la destituire.

âGura lumii nu poartă dinţi de aur. 118 . Toţi cei şaăte ani de acasă i-a petrecut în stradă. Cu cît e mai departe. în sfîrşit. căci eu nu mai am ce face cu ele. Oamenii ar putea să nu observe diferenţa. ne căsătorim pentru o viaţă. Sărăcia întotdeauna a avut grijă de talent. Ar fi bine ca ceea ce aude urechea. Femeile tinere. Cînd şeful e chel.Cu oameni am numai neplăceri. Viaţa e un teatru: cînd. Îl aud cum mă laudă şi mă întreb: unde am greşit? Principalul e să promiţi: oricînd se poate găsi o pricină ca să nu te ţii de cuvînt. preferă sa se menşină “în formă”. Sculătorul este omul ce scoate bani din piatra seacă. nu demonstra ce păr bogat ai. Intri în starea civilă om şi ieşi de acolo om însurat. iar leneşul . nute mai jura că eşti cinstit. Partenerii pot fi diferiţi. Căsătoria e un mod de a scăăa de chinurile dragostei. Femeile cu priviri luminoase multor oameni întunecă viaţa.Nu te certa cu un prost. . Intri la şef cu părerile tale şi ieşi cu ale lui. Credeţi că o ducea rău? Îţi pot da cîteva sfaturi bune. cade cortina. Vindea cai verzi pe ăereţi. cu atît mai mult îmi iubesc aproapele. ai ceva de spus. seamănă cu un trandafir pus în sticla cu rachiu. M-au găsit şi în pat. Dacă talentul e o boală. Iubirea e mereu aceeaşi. Iubirea şi logica n-au avut norocul să se întîlnească. Pentru a avea o lună de miere. zice puricele. să nu ştie gura. rostită de un prost. poţi fi liniştit: eşti sănătos tun! Cînd harnicul are pîine. O vorbă bună. pentru orice eventualitate. Dacă eşti sărac . se ştie cine rămîne flămînd. Căsătoria: un şir neîntrerupt de explicaţii. Nu tot ce se parfumează miroase a bine.cuţit.

dar să le fim recunoscători: spun puţin. Şi cei fără de inimă suferă de infarct. îşi închipuie că lipsa celor şaăte ani de acasă o face mai tînără! E greu să fii cinstit. Binele ce l-ai făcut nu ca rămîne nepedepsit. E minunat că iubirea nu are nevoie de vreun motiv!… Se spune că Columb a suferit de rău de mare. Dacă îneci necazul în băutură. nu l-ar fi iubit pînă la moarte. Cînd n-ai ce spune. Mai ales datoriile. dar mulţi îl caută şi în rachiu. nu da nici odată înapoi. Omul acesta pe cît e greu de cap. te duci şi tu la fund.Numai femeile urîte nu sunt bîrfite. să nu gîndiţi nimic rău desăre cerboacă! Şi după culise de multe ori se joacă teatru. Sar America a descoperit-o! Se taie multă pădure pînă găseşti copacul căutat. Sărmana. Era un om îndrăzneţi. Uneori dăm mîna celor ce merită pumnul. cînd ştie lumea cine eşti. Nici nu vreau să aud de bani. oamenii au aflat de existenţa adevărului. Cel mai mare avataj al memoriei este uitarea. Chiar dacă cerbul poartă coarne. Vreau să-i văd. 119 . Femeile vorbesc mult. eşti liber să spui tot ce vrei. Odată cu apariţia minciunii. Adevărul e în vin. Prostia este o greşeală repetată de mai multe ori. – Mai facă-se şi voia ta bărbate! zise femeia şi îşi cumpără o rochie nouă. Savantul a fost criticat că lucrează rău la strînsul cartofilor. pe atît e de uşor la minte. Dacă ar fi ştiut din timă testamentul. Invidia e şi ea un reactor al progresului. Fabulistul este omul care a compromis prea multe animale. Unii şi în borşul propriu pun sare după gustul altora.

pe la spate. însuraţi-vă!… Femeia: o otravă de care nu te poţi lipsi. Femeia ajută bărbaţilor să se transforme instinctul în iubire. A căzut pe gînduri şi nu se mai ridică. La noi violenţa fizică e mai puţin dureroasă ca cea lingvistică.Arta nu se “gustă” rumegînd. Nu te prea bucura cind proştii zic că eşti deştept. oamenii . jocul coapselor!… Tinerii zîmbesc. Dragostea îţi dă aripi. De cîte ori dragostea înfloreşte în anotimpuri nepotrivite!… Sfaturi pentru atei: dacă nu credeţi că există rai şi iad. trebuie să ai şi ceva minte. Dragostea oarbă deschide şi ea la un timp ochii. mai des ca minciuna. Tăcerea e de aur. iar bătrînii oftează. Pentru dragoste ar fi un risc prea mare să mizeze pe raţiune. De ce atunci femeile n-o folosesc? Şefului i s-au vorbit atâtea cuvinte dulci. încît acum suferă de diabet. a zis el şi a zburat la alta. La început femeile ne scurtează nopţile. Nu cred că dragostea va supraveţui geloziei. Cînd o femeie îţi înferbîntă inima.un dreăt de care femeia nu beneficiază. Cugetarea . Banul este cea mai eficace măsură împotriva lenei. ca şi medicii să trăiască. fii atent să nu-i ardă buzunarele. are nevoie de avocaţi. Pentru a înţelege că eşti prost. Pacienţii au grijă. Porcul îmbătrînit nu tot porc rămîne? Prietenia de pahar ţine cît e ulciorul plin. Cere-mi orice. Ce băţ nu se visează între spiţele unei roţi? 120 . Cîinii te latră în faţă. Adevărul. apoi… zilele. numai nu ce ceea am. Ah.

ne descurcăm destul de bine şi singuri. cînd îl spui. să mă aranjez trîntor. Dacă te gândeşti că vei pierde. ai şi pierdut deja. Ultima oară femeile sunt de acord cu bărbaţii la biroul stării civile. O femeie poate uita cîţi ani are ea. El şi Ea se iubeau mult: fiecare pe sine. Dacă crezi că nu mai poţi îndrăzni.Marele prietenii sunt legate de mici servici. E una cînd cunoşti adevărul şi e cu totul alta. Talentul adevărat nu se desparte de morală. Wintle de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:31 Dacă ajungi să crezi că eşti înfrânt. Bîrfa activează de mult timp. “Eu pot!” . nu o vei face. Bolnavul alegea între chirurg şi preot. 121 . Îndrăgostiţii uită că după buzele dulce se află dinţii. Hai să-l pedepsim! Vina i-o găsim mai tîrziu. dar nu crezi că poţi. Înainte de alegeri rufele se spală în public. dar numa după căsătorie. atunci chiar eşti. Principala caracteristică a banilor esta că nici o dată nu-s destui. Dacă îţi place să caştigi. Nu mai pot fi sincer cu soţia: crede tot ce-i spun. Cîtă filozofie a creat vinul!… Cîmd eşti sărac îţi este uşor să dispreţuieşti moda. Orice bărbat poate fi dresat. mai mult ca sigur nu vei putea. Caut un fagure de miere. Cu memoria asta numai neplăceri: nu uită nimic.Walter D. spun femeile. da cît e de modernă!… Pînă vin extratereştrii să ne distrugă. dar nu-i chiar atît de uitucă ca să uite şi de anii rivalelor.

Eşecul nu înseamnă că ai căzut în disgraţie. Bătăliile vieţii nu sunt câştigate întotdeauna de cel mai puternic. Dacă crezi că eşti surclasat. Trebuie să fii sigur pe tine. 122 . înseamnă doar că nu ai reuşit încă. Un eşec nu înseamnă că nu ai capacitatea de a reuşi. Ci mai devreme sau mai târziu. trebuie doar să încerci în alt fel.pentru că succesul începe cu voinţa. ci pentru că ai crezut prea mult. Dacă ai greşit nu e pentru că eşti un prost. …nu înseamnă ca eşti inferior celorlalţi. aşa va fi. Trebuie să ţinteşti sus dacă vrei să te ridici. Nereuşita nu înseamnă că nu ai realizat nimic. va câştiga cel care se gândeşte: “Eu pot!” Adevărul despre eşec – Robert Schuller Un eşec nu înseamnă că tu eşti un eşec. Totul este o stare de spirit. înseamnă că ai învăţat ceva. doar că nu eşti perfect. ci că ai avut voinţa să încerci. înainte de a spera să câştigi ceva.

Dacă poţi să te uiţi la apusul soarelui şi să zâmbeşti atunci încă mai ai speranţă... ci că ar trebui să încerci mai tare. Dacă zâmbetul unui copil îţi poate încălzi inima atunci încă mai ai speranţă.…nu înseamnă ca ţi-ai irosit viaţa. ci că are o idee mai bună! Eşecul nu înseamnă decât o amânare a reuşitei! Daca inca. Dacă la vederea unui curcubeu încă te opreşti pentru a te minuna atunci încă mai ai speranţă. 123 . …nu înseamnă că Dumnezeu te-a abandonat. …nu înseamnă că ar trebui să renunţi. Dacă mai poţi vedea bunătatea în alţi oameni atunci încă mai ai speranţă. înseamnă doar că îţi va lua ceva mai mult timp. Dacă ropotul ploii de pe acoperiş te îndeamnă să dormi atunci încă mai ai speranţă. ci e un motiv pentru a o lua de la capăt. Dacă mai poţi regăsi frumuseţea în culoarea petalelor unei flori mici atunci încă mai ai speranţă. …nu înseamnă că nu vrei reuşi niciodată.

atunci când te confrunţi cu momente dificile. Dacă acorzi oamenilor prezumţia de nevinovăţie atunci încă mai ai speranţă.. Dacă întâlneşti noi oameni cu entuziasm şi optimism atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de. Dacă îţi oferi prietenia celor care te-au impresionat atunci încă mai ai speranţă. împodobeşti bradul de Crăciun atunci încă mai ai speranţă.Dacă te bucuri la atingerea blănii pufoase a animalului tău preferat atunci încă mai ai speranţă. DAR…” atunci încă mai ai speranţă. pentru reflecţie atunci încă mai ai speranţă. Dacă te poţi uita la trecut şi zâmbi atunci încă mai ai speranţă. Dacă suferinţa altora te umple de durere şi frustrare atunci încă mai ai speranţă. Dacă. 124 . tu poţi privi înainte şi termina conversaţia cu fraza “da.. Dacă primirea unei felicitări sau scrisori neaşteptate te surprinde plăcut atunci încă mai ai speranţă.. când ţi se spune că totul e în zadar. Este nevoie de curaj ca să fii delicat. Dacă încă mai cumperi ornament. Este nevoie de putere ca să fii ferm. Dacă cauţi o perioadă sau un loc liniştit. Dacă refuzi să laşi o prietenie să moară sau accepţi că trebuie să se sfârşească atunci încă mai ai speranţă.

Este nevoie de curaj ca să trăieşti.Este nevoie de putere ca să cucereşti. Este nevoie de curaj ca să fii tu însuţi. Este nevoie de putere ca să fii ca ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să ai îndoieli. Este nevoie de curaj ca să te predai. Este nevoie de putere ca să fii independent. Fie să găseşti întotdeauna curajul de care ai nevoie în viaţă! In ziua in care m-am iubit cu adevarat 125 . Este nevoie de curaj ca să te sprijini pe ceilalţi. Este nevoie de putere ca să-ţi ascunzi suferinţa. Este nevoie de curaj ca să te laşi iubit. Este nevoie de putere ca să iubeşti. Este nevoie de curaj ca să le opreşti. Este nevoie de putere ca să înduri abuzurile. Este nevoie de putere ca să supravieţuieşti. Este nevoie de putere ca să fii sigur. Este nevoie de curaj ca să-ţi arăţi durerea şi să lupţi cu ea.

La început. ştiind foarte bine că nici acea persoană. situaţii. ştiu că aceasta se numeste … Maturitate. nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele. ceea ce îmi place. Astăzi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber şi am renunţat să mai fac planuri mari. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. În ziua în care m-am iubit cu adevărat.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Astăzi. raţiunea mea numea asta egoism. ştiu că aceasta se numeşte … Stimă de sine. nici eu însumi nu suntem pregătiţi şi că nu este momentul … Astăzi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am înţeles că în toate împrejurările. Astăzi. Astăzi. Astăzi. am putut să mă liniştesc. am abandonat Mega-proiectele de viitor. Astăzi. am descoperit … Modestia. am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane. când îmi place şi în ritmul meu. ştiu că aceasta se numeşte … Respect. ştiu că aceasta se numeşte … Simplitate. tot ceea ce îmi consumă energia. ştiu că aceasta se numeşte … Autenticitate. am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională. Şi atunci. am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înşelat. ştiu că aceasta se numeşte … Amor propriu. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am început să realizez că este o greşeală să forţez o situaţie sau o persoană. Astăzi fac ceea ce este corect. am încetat să doresc o viaţă diferită şi am început să înţeleg că tot ceea ce mi se întâmplă. 126 . mă aflam la locul potrivit. contribuie la dezvoltarea mea personală. cu singurul scop de a obţine ceea ce doresc. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. în momentul potrivit.

şi toate acestea înseamnă … Să ştii să trăieşti cu adevărat. acolo unde se petrece întreaga viaţă. de fapt. Incep prin a fi struguri si depinde de femei daca reusesc sa stoarca toata pleava din ei pana cand acestia sa se transforme in ceva acceptabil pentru cina. cand. merele cazute pe jos. 127 . ea devine un aliat foarte preţios. in schimb.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Charlie Chaplin cica asta ar fi spus Freud. Femeia si hainele se aleg la lumina zilei. care nu sunt la fel de bune. am înteles că raţiunea mă poate înşela şi dezamăgi. am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. dovada cit de multi se insoara. Cele mai bune sunt in varful pomului.. prostia nu. Trebuie numai sa astepte sa apara barbatul potrivit. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile. Dragostea e oarba. in timp ce alta il prosteste in 20 de secunde. dar casatoria ii reda vederea. Prefera. care sa fie suficient de curajos sa urce pana in varful pomului. trăiesc prezentul. sunt extraordinare. Majoritatea barbatilor nu vor sa se intinda dupa cele bune fiindca se tem sa nu cada si sa se raneasca. Curajul la barbati nu e asa de rar cum se crede. Barbatii sunt precum un vin bun. Dar dacă o pun în slujba inimii mele. Şi aceasta se numeste … Plenitudine.. Femeile sunt precum merele neculese. Merele din varful pomului se gandesc ca este ceva in neregula cu ele. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. dar usor de luat. Prostia este infinit mai fascinanta decit inteligenta. O femeie modeleaza un barbat din fiu in 20 de ani. Inteligenta are limitele ei. Astăzi.

Gandeste-te cum te exprimi astfel incat sa fii inteles. Ginditi-va: cel mai bun prieten al lor sunt diamantele.Este clar ca femeile sunt mai destepte decit barbatii. pentru ca Duhul Sfant sa poata imprima in sufletul tau lucrurile pe care le-ai auzit! 8. cand esti provocat! 5. Priveste-ti inima cand pleci de la biserica. vorbeste cu alta femeie. Vorbeste la momentul potrivit! 4. Vii punctual – ai venit să-ţi spionezi subalternii la sosire. Sexul este pretul pe care femeile il platesc pentru casnicie. cand nu ai de spus ceva valoros! 2. O femeie poate sa tina un singur secret: virsta ei. Fetele rele n-au timp. Casnicia este pretul pe care barbatii il platesc pentru sex. Vorbeste despre lucruri constructive cand esti ispitit sa critici! 10. Asculta-i si pe ceilalti atunci cand ai vorbit destul! 3. Decalogul comunicarii eficiente 1. cel mai bun prieten al barbatilor este ciinele. Raspunde inteligent. Daca vrei ca sotia sa te asculte cind vorbesti. Numai fetele cuminti isi tin un jurnal. 128 . Vorbeste despre partea buna a lucrurilor cand esti ispitit sa barfesti! 9. O sa fie numai ochi si urechi. Gandeste-te la un subiect interesant de discutie. pentru ca Dumnezeu sa-ti poata vorbi! 7. inainte de a vorbi Dilemele Şefului: Vii dimineaţa târziu – eşti exemplu negativ. Asculta-ti sufletul cand intri in biserica. Calmeaza-te cand esti nervos si iritabil! 6.

Insişti asupra problemelor tale – eşti încăpăţânat.Eşti prietenos cu subalternii – vizezi popularitatea ieftină. Nu spui bancuri – eşti plictisitor. Eşti rezervat – te consideră cu nasul pe sus. Dacă eşti tânăr – n-ai experienţă. Dacă eşti mai în vârstă – eşti sclerozat. Vii cu idei noi – eşti fantasmagorist. Nu pleci în concediu – îţi păzeşti scaunul. Trimiţi oamenii la cursuri – vrei să-i îndatorezi. Te interesează munca subalternilor – eşti băgăreţ. Spui bancuri – eşti neserios. Cedezi – eşti moale. Stai seara târziu – faci pe lucrătorul supraaglomerat. Îi critici – faci pe nebunul. Nu te interesează – nu ai habar de probleme. Pleci punctual – nu-ţi dai interesul. Nu ţii şedinte – lucrezi în secret. era de aşteptat. Îţi lauzi subalternii – eşti linguşitor. Nu vii cu idei noi – eşti refractar faţă de tot ce-i nou. Nu te consulţi cu colegii – vrei să ţii totul în mână. Ai succes – ai avut noroc. Pleci în concediu – nu te interesează soarta firmei. Ceva nu merge bine – bineinţeles. Nu-i trimiţi la cursuri – nu laşi pe altul să se ridice. Faci şedinte – eşti şedinţoman. 129 . Te consulţi cu colegii – nu eşti în stare să iei decizii.

Cred ca tu esti minunat. Dacă eram o personalitate istorică. Dacă eram o planetă. Cred ca cu totii una suntem. 130 . Dacă eram o zi a săptămânii. aş fi fost . Cred ca fericirea te face de succes. aş fi fost o balena albastra. Cred ca tu esti creator. Dacă eram o virtute. Cred ca gandurile devin realitate. aş fi fost seara tarziu. Cred ca dragostea e cea mai puternica energie din univers.. aş fi fost vineri. Dacă… Dacă eram o lună. aş fi fost septembrie.. Cred in Dumnezeu. Cred ca singura revolutie adevarata e cea interioara. Cred ca nimic nu e imposibil. Cred ca tu alegi. aş fi fost serpuita. Cred ca nimic nu e intamplator in viata. Cred ca scopul vietii este evolutia. aş fi fost generozitate. Cred ca credinta muta muntii. Dacă eram un animal marin. Dacă eram o direcţie. Cred ca viata va fi mai buna daca tu devii mai bun. Dacă eram o parte a zilei.Cred in Dumnezeu.dar nu orice ne este permis. aş fi fost Jupiter.

aş fi fost dor. Dacă eram un sunet. aş fi fost bleumarine. aş fi fost o frezie. aş fi fost Casiopeea. Dacă eram un gust.anda calugareanu. Dacă eram un element. Dacă eram un tip de vreme. aş fi fost lapte. Dacă eram un material. Dacă eram un film. Dacă eram o parte a corpului. Dacă eram un cuvânt.Dacă eram un lichid. aş fi fost in. aş fi fost Praga . Dacă eram un cântec. aş fi fost scortisoara . Dacă eram o carte. Dacă eram o plantă. aş fi fost ploaie de vara tarzie. Dacă eram o piatră. aş fi fost “Pescarusul Jonathan Livingstone”. aş fi fost cartofi cu branza la cuptor. Dacă eram un instrument muzical. Dacă eram o aromă. aş fi fost melancolie. aş fi fost soimita. aş fi fost turcoaz. aş fi fost “ballade de la pluie”. Dacă eram o emoţie. Dacă eram o culoare. Dacă eram o pasăre. 131 . aş fi fost dulce-acrisoara. aş fi fost violoncel. aş fi fost o coapsa. Dacă eram un fel de mâncare. aş fi fost siliciu. aş fi fost glasul marii. aş fi fost “a glimpse of an eye”. Dacă eram un oraş. aş fi fost “”. Dacă eram o expresie a feţei. Dacă eram un personaj de ficţiune.

spune: ”Am gresit!“ si invata lectia. care nu are timp nici pentru ai lui. Un invins crede in existenta ghinionului. ai DOAR O VIATA! Cu ce o umpli? Biblia invingatorului Cand invingatorul comite o greseala. Un invins se simte victima in fata adversitatilor vietii. aş fi fost 9. aş fi fost Lidia si floarea cu sapte culori. dar isi si creeaza mult timp liber pentru el insusi. Cand invinsul comite o greseala. ai puterea sa mergi oricat de departe iti doresti. Un invins le evita si nu indrazneste sa le infrunte... spune: “Nu e vina mea!” si arunca vina pe altii. Dacă eram un personaj de desene animate. Un invingator munceste mult.Dacă eram o materie de şcoală. Dacă eram un număr. Un invingator infrunta provocarile una cate una. 132 . aş fi fost un chrysler. Un invins este o persoana mereu ”foarte ocupata”. Un invingator stie ca rezultatele actiunilor lui depind de el. Un invingator stie ca adversitatea este cel mai bun invatator. Acum. aş fi fost o spirala. Dacă eram o haină. Dacă eram o formă. Ridica-te de pe scaun! Ai dreptul sa fi cine vrei sa fi. aş fi fost desenul. Dacă eram o maşină. aş fi fost o esarfa.

133 . si incearca sa invete ceva de la ei. ca ceilalti.Un invingator promite. Un invins se impotriveste celor care stiu mai mult decat el si tine seama numai de defectele lor. este egoist si il pastreaza numai pentru el insusi… UN SALUT TUTUROR INVINGATORILOR! Daca. dar nu da nici o asigurare. isi da cuvantul si si-l tine. Un invingator spune: ”Trebuie sa existe o cale mai buna de a o face…“ Un invins spune: ”Asa am facut-o intotdeauna!” Un invingator este o parte din solutie. Un invingator ii respecta pe cei ce stiu mai mult decat el. Un invingator spune “Sunt bun. Un invingator tine seama de ”cum se vede zidul in intregime”. Un invins face promisiuni. Un invins este o parte din problema. Un invins tine seama de ”caramida pe care trebuie sa o puna”. Un invingator ca tine impartaseste acest mesaj… Un invins... Un invins doar asteapta pana cand ii vine randul sa vorbeasca. intelege si raspunde. dar voi fi si mai bun!” Un invins spune: “Nu sunt chiar asa de rau ca multi altii…” Un invingator asculta.

tu nu cu razbunare Sa vrei a le raspunde. De poti gandi. ci drept. murdar si prefacut. Daca astepti dar nu cu sufletul la gura Si nu dezminti minciuni mintind. De poti visa dar nu-ti faci visul astru. De crezi in tine chiar cand omenirea Nu crede dar s-o crezi ar vrea. Daca privit cu ura nu te razbuni urand Si totusi nu-ti pui masca de sfant sau de intelept. De rabzi s-auzi cuvantul candva rostit de tine Rastalmacit de oameni. Nici de minciuna goala nu-ti clatini gandul drept. Sau cand hulit de oameni. dar nu-ti faci gandul tel. dar nici cu rugaminti. De nu raspunzi la ura tot cu ura Dar nici prea bun sa pari nici prea-ntelept. De rabzi vazandu-ti idealul distrus si din nimic Sa-l recladesti cu ardoarea fierbinte din trecut. De poti sa nu cazi prada disperarii Succesul si dezastrul privindu-le la fel.De poti fi calm cand toti se pierd cu firea In jurul tau si spun ca-i vina ta. De poti risca pe-o carte intreaga ta avere Si tot ce-ai strans o viata sa pierzi intr-un minut Si-atunci fara a scoate o vorba de durere 134 . Daca de asteptare nu ostenesti nicicand.

Sa uit greselile trecutului si sa ma concentrez asupra realizarilor marete din viitor. Rugaciune pentru iertare si recunostinta “Iarta-ma. Sa fiu vesel(a) tot timpul si sa ofer un zambet fiecarei fiinte pe care o intalnesc. Sa ma gandesc doar la ce e mai bun. • • • • • • • • • • • • Sa fiu atat de puternic(a) incat nimic sa nu imi tulbure linistea sufleteasca. Vei fi pe-ntreg Pamantul deplin stapanitor Si mai presus de toate. un OM. iubitul meu. Promit. Sa vorbesc despre sanatate. Sa gandesc bine despre mine si sa spun asta lumii intregi. nu in cuvinte mari.Sa-ncepi agonisala cu calm de la-nceput . dar nu strain de ea. prea nobil(a) ca sa ma infurii. Dusman. Sa traiesc cu credinta ca intreaga lume este de partea mea. Sa dedic atat de mult timp dezvoltarii proprii incat sa nu am timp sa-i critic pe altii. De poti prin clipa cea neiertatoare Sa treci si s-o intreci gonind mereu. rani sa nu te poata. Sa fiu la fel de entuziast(a) pentru succesul altora precum sunt pentru succesul meu. om drag. fericire si prosperitate fiecarei persoane pe care o intalnesc. Sa vad partea buna a lucrurilor si sa-mi transform optimismul in realitate. De poti ramane tu in marea gloata Cu regi tot tu. De toti sa-ti pese dar de nimeni prea. Sa imi fac toti prietenii sa simta ca exista ceva valoros in fiecare dintre ei.. ci in fapte marete. atata vreme cat sunt sincer(a) cu ce e mai bun in mine.. prea puternic(a) ca sa ma tem si prea fericit(a) pentru a tolera existenta necazurilor. Daca ajungi sa umpli minutul trecator Cu saizeci de clipe de vesnicii mereu. Sa fiu prea mare ca sa ma ingrijorez. Doamne: • • • • pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut! pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit! pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit! pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles! 135 . sa muncesc pentru ce e mai bun si sa ma astept doar ce e mai bun.

din teama. pe care mi-ai dezvaluit-o auzului! pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea! pentru tot ce prin Gratia Ta am inteles! ! pentru lumina pe care am constientizat-o in adancul meu! pentru iertarea pe care. nu am indraznit sa pasesc! pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o! pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. Doamne. Imita o persoana pe care o iubesti. si a Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit. Iti multumesc. Doamne! pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta! pentru viata mea care e a Ta. 136 . te rog iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina! Iti multumesc. te rog. daruindu-Ti inima mea!” Rugaciune scrisa de parintele Argatu Zambeste tuturor. Doamne. Suna-ti prietenii. regasindu-te! pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa! pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos. mica parte a simfoniei existentei! pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine! pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj. Doamne: • • • • • • • • • • • • • pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine ! pentru muzica tacuta a Inimii Tale. aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am primit. daruind-o. Construieste un album de familie. mi-a adus pace! pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine.• • • • • • • • • pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat! pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o! pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o! pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o! pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o! pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit! pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si.. Doamne. Numara stelele. Zambeste tuturor. pe Tine. Tie.

Canta. Asculta cantecul greierilor. Razi! Cere ajutor. Fa cuiva o favoare. Sari coarda. Schimba-ti pieptanatura. Termina un proiect. Gandeste! Iesi pentru a te distra. Redevino copilul de altadata.Spune-i cuiva 'Mi-e dor de tine!' Vorbeste cu Dumnezeu. Aminteste-ti de o aniversare. Iarta! Multumeste-i lui Dumnezeu pentru soare. Uita cuvantul 'ranchiuna'. Spune 'DA'. 137 . Ajuta un om sarac. Fii amabil! Da-ti voie sa gresesti. Viseaza cu ochii deschisi. Tine-ti promisiunile. Fugi. Rasfata-te intr-o baie cu spuma. Inchide televizorul si vorbeste. Ofera-te voluntar.

Astazi nu iti face griji! Exerseaza curajul in lucrurile mici. Promite cuiva ca il vei ajuta. Imagineaza-ti valurile marii. Joaca-te cu jucaria ta preferata. Accepta un compliment. Fa un cadou. Aminteste-ti ca nu esti singur. Lauda intreit o fapta buna. Fa pe cineva sa se simta bine-venit. Incepe o alta zi. Interzice-ti sa spui 'Nu pot!' timp de o zi. Priveste atent o floare. Traieste-ti clipa! Continua o traditie a familiei. Mangaie un copil care sufera. Asculta un prieten. Saluta-ti primul noul vecin. Da-ti voie sa fii simpatic. Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada. Priveste fotografiile vechi. Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l! 138 . Ajuta un vecin la greu.Arata-ti deschis fericirea.

ceva frumos. Gaseste un lucru nou.Sterge lacrimile de pe un obraz. Daruieste-o 'jumatatii' tale. Sadeste un copac.. chiar dacă îţi e sfâşiată Când sunt nori pe cer Vei trece peste… Dacă zâmbeşti Cu frica şi durerea ta Zămbeşte şi poate mâine Vei descoperi că viaţa încă merită Dacă tu 139 .. Da-te in leagan. Zâmbeşte. Stai drept. Fii iar curios. chiar dacă inima te doare Zâmbeşte. ceva interesant. Citeste o poveste. Cumpara ti o ciocolata. Sadeste si tu un arbore al vietii in inima si sufletul cuiva! Zâmbeşte. Multumeste-le celor de la care ai invatat. Scrie o poezie. Imparte-o cu un pofticios. Povesteste-o unui copil.

Esti absolut sigur ca ceea ce vrei sa-mi spui este adevarat?" "Nu". "De fapt doar am auzit despre asta si.. Socrate era renumit pentru respectul cu care isi trata prietenii." "Filtrul Triplu?" "Exact". spuse omul."Inainte de a vorbi cu tine despre prietenul meu.."Deci nu stii daca este adevarat sau nu. a continuat Socrate. 140 . a spus Socrate." "In regula". filtrul Bunatatii. Intr-o zi o cunostinta l-a intalnit pe marele filosof si l-a intrebat: "Stii ce-am auzit despre prietenul tau?" "Stai putin".. ar fi o idee buna sa stam un pic si sa filtram ceea ce vei spune. Acesta este motivul pentru care il numesc testul Triplului Filtru. la ce folos plânsul Vei afa că viaţa încă merită TESTUL LUI SOCRATE In Grecia Antica. Se numeste testul Filtrului Triplu."Inainte de a-mi spune ceva as dori sa facem un test.Îţi luminezi faţa cu bucurie Ascunzi orice urmă de tristeţe Deşi o lacrimă poate fi atât de aproape Acesta e momentul în care trebuie să mai încerci Zâmbeşte.. a replicat Socrate .” Primul filtru este Adevarul. Acum hai sa incercam si al doilea filtru..

de ce mai trebuie sa-mi spui ceva?" Un viitor mai luminos..... din contra. Totusi poti sa treci testul. a concluzionat Socrate. deoarece mai este un filtru: filtrul Utilitatii.. nu chiar. Cel mai mohorât cer poate redeveni albastru.. prietenul meu… Niciodată nu înceta să străluceşti în felul tău special. Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu imi va fi de folos?" "Nu. nu renunţa la ce-i drag sufletului tău. "Daca ceea ce vrei sa-mi spui nu este nici adevarat. Niciodată nu uita că furtunile pot limpezi. Niciodată nu înceta să încerci. Niciodată să nu încetezi să visezi. Niciodată nu înceta să zâmbeşti şi să aştepţi fiecare nouă zi." A continuat Socrate.. Niciodată să nu încetezi să-ţi pese de lucrurile mici din viaţa ta. Aminteşte-ţi. Niciodată să nu încetezi să construieşti poduri care duc către zilele de maine promiţătoare." "Deci." "Bine".... Dar cel mai important dintre toate. zilele de mâine mai luminoase sunt aproape de tine 141 . nici chiar folositor. "Vrei sa-mi spui ceva rau despre el dar nu esti sigur ca este adevarat. nu te lăsa pradă tristeţii. nici bun.Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu este ceva bun?" "Nu.

ci numai cu inima. Aceasta înseamnă să întâlneşti cu respect tot ce este slab şi vulnerabil. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Să fii atent la tot ceea ce te face fericit. Pacea începe acolo unde se termină ura şi lăcomia. capul nu găseşte niciodată căi către pace. Ia o lacrimă şi pune-o pe chipul celui ce nu a plâns niciodată Ia curajul 142 . Să devii una cu tot ce trăieşte şi moare! Gata cu micile războaie de zi cu zi! Pune capăt întregii violenţe din interiorul tău cu gesturi de împăcare. Aceasta înseamnă să trăieşti în pace cu tine însuţi. Invata sa daruiesti Ia un surâs oferă-l cui nu l-a avut niciodată Ia o rază de soare şi fă-o să zboare acolo unde domneşte noaptea Descoperă un izvor şi udă pe cine trăieşte în noroi. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Nu există pace în lume dacă nu există pace în inima ta şi a mea. Lumea nu poate fi schimbată cu violenţă. Aceasta înseamnă să respiri în linişte. Dacă inima este plină de neîncredere şi egoism.Hrăneşte-ţi inima cu pace.

FII VIGILENT! Un cardiolog afirma ca. Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord. ajuta la activarea organelor interne.30 de minute inainte de o masa ajuta digestia. Un pahar de apa inainte de culcare.şi pune-l în inima cui nu ştie să lupte Descoperă viaţa şi povesteşte-o cui nu ştie să o înţeleagă Ia speranţa şi trăieşte în lumină Ia bunătatea şi dăruieşte-o cui ştie să dăruiască Descoperă dragostea şi fă-o cunoscută în LUME Apa Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman. daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane. Doua pahare de apa imediat dupa trezire. 143 . salvata. cu siguranta. Un pahar de apa . Ajuta la scaderea tensiunii sanguine. o viata va fi.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful