Articole - Tot

5 pasi : S – Seteaza-ti un task pe care vrei sa-l faci T – Timpul in care vrei sa termini I – Ignora orice altceva.

Nu raspunde la telefon, nu verifica mailurile, nu intra pe facebook sau twitter N – Nici o pauza. G – Gratificare. Da-ti un premiu dupa ce termini. Apropo, stiti care era deviza lui Muhammad Ali ?: Float like a butterfly, sting like a bee !

3 descoperiri ale fizicii cuantice, cu impact major asupra vieţii noastre
- Noi gândim încontinuu, fie că vrem sau nu aceasta. Fiecare dintre noi are aproximativ 60.000 de gânduri pe zi. Iar toate aceste gânduri ale noastre produc consecinţe, pentru că fiecare gând este de fapt o energie pe care o lansăm în Univers şi nu doar în direcţia dorită, ci în toate direcţiile. Energia emisă de gândurile noastre îşi caută apoi, în drumul ei, o altă energie cu care să vibreze la unison, după principiul „ceea ce se aseamănă se adună”. Fiecare gând, indiferent că este bun sau rău, declanşează un proces de rezonanţă. Tot ceea ce va vibra la unison cu energia gândurilor noastre va fi atras automat în viaţa noastră. Gândurile tale secrete, felul în care îi judeci pe ceilalţi, vorbăria interminabilă a minţii – totul formează un fel de intenţie. Aşadar, prin gândurile noastre, noi emitem permanent energie către exterior, fapt care influenţează într-o mare măsură ceea ce atragem în viaţa noastră. De aceea, o scanare atentă a propriilor gânduri, mai ales a celor despre noi înşine, ne ajută să conştentizăm ce anume avem de schimbat. Ştiţi ce este minunat aici? Faptul că stă în puterea noastră să ne alegem gândurile. Precum la un televizor, putem comuta pe diferite programe, iar dacă v-aţi săturat de emisiunea „Sunt un prost. Nu fac nimic cum trebuie”, apăsaţi butonul şi alegeţi „Dragostea lui Dumnezeu mă înconjoară şi mă susţine în fiecare clipă a vieţii”. Veţi simţi diferenţa.

1. În crearea realităţii noastre, nu doar gândul este „implicat”. Mai este şi altceva…

Până nu demult, oamenii de ştiinţă au crezut că doar prin gândurile noastre emitem energie către exterior şi că cel mai puternic emiţător energetic din corpul nostru ar fi creierul, cu impulsurile sale electromagnetice. 1

Dar trupul nostru dispune de un emiţător şi mai puternic – INIMA – care generează un câmp electric mult mai mare decât cel al creierului. Aceasta este una dintre cele importante descoperiri ale secolului XX: faptul că inima omenească are un rol mult mai important decât acela de a pompa sânge în corpul uman. Responsabil pentru această descoperire este Institutul de Cradiologie din California care a realizat un studiu aprofundat al inimii. Astfel s-a descoperit faptul că acest organ uman este înzestrat cu ceea ce numim „inteligenţa inimii” şi că influenţele acesteia sunt foarte profunde pentru noi. Măsurătorile realizate au arătat că inima generază un câmp electric care se extinde cu mult în afara corpului nostru. Acest câmp electric are o anumită formă, aratând ca un inel lat împrejurul trupului, cu o rază de aproximativ 2-3 metri. Institutul de Cardiologie a mai descoperit că inima interacţionează atât cu trupul, cât şi cu mediul exterior prin câmpurile electromagnetice pe care le generează. Avem motive să credem că acest câmp generat de inimă are influenţă la mulţi kilometri în afara corpului nostru, pornind de la locaţia fizică a inimii. Cum poate inima să facă aceasta? În ce fel comunică ea? Cum sunt transmise informaţiile? În primul rând prin EMOŢII. Ştiinţa ne spune că atunci când simţim o emoţie, ea este transpusă în energii electrice şi magnetice corespunzătoare, care interacţionează cu celulele corpului nostru şi cu atomii lumii înconjurătoare pentru a produce acele efecte formidabile de care vorbesc toate tradiţiile spirituale autentice. Ele ştiu cum să orienteze atenţia aspirantului către inimă, pe când noi o orientăm către raţiune, creând astfel o societate foarte mentală, bazată doar pe logică.

Alte studii asupra inimii au arătat că aceste câmpuri electromagnetice generate de inimă au şi o altă cauză la fel de importantă şi anume CONVINGERILE noastre, toate acele lucruri pe care le credem cu tărie şi în jurul cărora ne modelăm vieţile. Deci nu numai emoţiile noastre sunt emise în afară, ci mai ales convingerile noastre. Iar inima este un fel de interfaţă care transformă toate emoţiile şi convingerile noastre în energii electromagnetice. Deci prin sentimentele noastre, prin iubire, iertare, compasiune, dar şi prin mânie, ură, supărare, noi putem produce modificări atât în trupul nostru, cât şi la mulţi kilometri în afara noastră. Trăgând linie, este bine să reţinem următorul aspect: deşi creierul emite şi el câmpuri electromagnetice, oamenii de ştiinţă au arătat că undele electrice produse de inimă sunt de o sută de ori mai puternice, iar undele magnetice sunt de 5.000 de ori mai puternice decât cele generate de creier. Astfel se explică de ce vindecarea se obţine mai repede printr-o susţinere afectivă decât doar printr-un proces de gândire, pentru că noi emitem mai multă energie prin intermediul inimii decât prin intermediul creierului.

2. ADN-ul uman are o influenţă directă asupra lumii înconjurătoare 2

Există încă o descoperire ştiinţifică importantă care ne arată cum influenţăm realitatea în care trăim. Ştim, teoretic, că totul este interconectat şi în mod tainic interdependent. Dar să vedem cum se traduce această lege, la nivelul micro-universului nostru. Studiile de laborator au arătat că ADN-ul uman influenţează direct substanţa din care sunt formaţi atomii, adică nişte particule micuţe de lumină, numite fotoni. Fizicianul rus Vladimir Poponin a realizat nişte experimente faimoase la începutul anilor ’90. El a pus într-o eprubetă închisă ADN uman şi fotoni, dorind să afle ce influenţă are ADN-ul uman asupra fotonilor. Dintr-una dintre eprubete s-a extras tot aerul, pentru a obţine “vid” (vidul este un termen care induce în eroare, deoarece el nu este un spaţiu gol, ci este plin de informaţii şi energie). Într-un astfel de spaţiu există fotoni care pot fi măsuraţi destul de exact cu unele aparate specifice. În experimentul lui Poponin, aceşti fotoni s-au distribuit, aşa cum era de aşteptat, în mod dezordonat, fără să respecte o anumită ordine. Apoi a fost introdus ADN uman în această eprubetă vidată. Şi acum s-a produs un lucru foarte surprinzător. ADN-ul uman avea o influenţă directă asupra fotonilor: printr-o forţă misterioasă, el ordona fotonii în forme regulate. Acest aspect este foarte, foarte profund, deoarece arată că substanţa din care suntem creaţi, adică ADN-ul, are o influenţă directă asupra particulelor din care este creată lumea înconjurătoare, adică fotonii atomilor. Este prima dată când ştiinţa occidentală a demonstrat ceea ce tradiţiile spirituale străvechi au spus cu mult timp în urmă: suntem parte integrantă din această lume şi o influenţăm în permanenţă. Iar experimentul nu se opreşte aici… Când ADN-ul uman a fost extras din eprubetă, fotonii s-au comportat ca şi cum ADN-ul era încă prezent acolo. Şi-au păstrat poziţia lor ordonată. Fotonii şi ADN-ul uman încă mai păstrau legătura, deşi fuseseră separaţi fizic. Părea că un anume câmp subtil încă le ţinea conectate. Concluzia experimentului lui Poponin a fost aceea că există un câmp cuantic care ne uneşte cu tot ceea ce există în jurul nostru. Prin intermediul acestui câmp, suntem mereu în legătură cu toţi şi cu toate, fie că suntem conştienţi sau nu de aceasta.

3. ADN-ul uman este influenţat, la rândul său, de sentimente

Senimentele umane care izvorăsc din inimă, având în spate convingerile noastre puternice, modifică efectiv forma ADN-ului, iar acesta influenţează atomii, după cum am văzut. S-au testat efectele sentimentelor pure asupra ADN-ului. Pentru aceasta a fost izolat ADN de la diferite persoane în câte o eprubetă. Aceste eprubete cu ADN au fost supuse unor puternice câmpuri emoţionale. Pentru aceasta, subiecţii experimentului au folosit diferite tehnici emoţionale şi spirituale. 3

noi influenţăm direct structura ADN-ului nostru. precum şi ordonarea acesteia în celule. Oschman. iubire şi fericire. Desiree Hurtak. Dr. cum emoţiile. cât şi în afara noastră pe distanţe extraordinar de mari. dragoste. James L. iar ADN-ul modifică în mod direct materia din care este structurată lumea. Isabelle de Fallois. Mai mult chiar. James Hurtak. Popp. ca de exemplu mânie ură. dr. Dr. Dr. S-a observat că reacţia ADN-ului avea loc întotdeauna simultan. În timp ce participantul emitea un câmp emoţional puternic. Lipton. denumită Epigenetică. convingerile. Dr. în mod empiric. ADN-ul nostru percepe în mai puţin de o nanosecundă (0. frustrare. iertare. Ervin Laszlo. prof. Dr. Concluzia? Gândurile şi sentimentele noastre pot modifica ADN-ul. Gregg Braden. Tot ceea ce gândim şi simţim. Julia Franckh. răspunzând emoţiilor negative printr-o evidentă contracţie. iar aceasta indiferent dacă mostra de ADN se află lângă noi sau pe cealaltă parte a Pământului. stau la baza întemeierii unei noi ştiinţe. Michaela Merten. Atunci când trăim anumite stări. Sigafoose. Rupert Sheldrake. 4 . Fritz A. Dr. Aceste semnale influenţează în mod direct celulele şi produc astfel modificări ale codurilor lor genetice. Anna Rocker. Bruce H. gelozie. Peter Bancel. Printre aceste semnale se numără atât reacţiile biochimice. compasiune. Aceste descoperiri. Lionel Wharton si Max Alberti. de exemplu.000000001 secunde). Persoanele care au participat la acest test puteau influenţa molecula de ADN din eprubetă doar prin intermediul emoţiilor lor puternice. Hans-Peter Dürr. se măreau. Patricia Atanas. dar şi stări negative. datorită câmpului cuantic. Renée Coltson. Prof. Dr. Când subiecţii experimentului emiteau stări de iubire. au putut fi măsurate reacţii electrice la nivelul ADN-ului. S-a observat astfel. cât şi undele electromagnetice. Masaru Emoto. sentimentele noastre pot modifica structura moleculei de ADN. nu ar fi trebuit să se petreacă. John Hinwood. Prof. cum ar fi. Dr. protrivit vechilor legi ale fizicii. dr. stres. s-a măsurat diferenţa de timp dintre emiterea unei emoţii şi reacţia ADN-ului. James M. Eric Pearl. iar aceste modificări se propagă în trupul nostru. Dr. care au arătat că genele ADN-ului sunt modificate de energiile din exterior. lanţurile ADN-ului se deschideau. supărare. Lynn McTaggart Bärbel Mohr. influenţând tot ceea ce există în această lume. molecula de ADN se micşora şi bloca astfel multe din codurile sale. recunoştinţă. Când subiecţii respectivi trăiau stări de furie. dr. Creierul este un centru de comandă care interpretează evenimentele din exterior şi apoi trimite în trup semnale corespunzătoare.S-a observat un lucru care. Prof. dr. Fantuzzi. molecula de ADN se dilata. Cu ajutorul unui ceas atomic foarte precis. oamenii de ştiinţă au remarcat că această blocare a codurilor ADN putea fi anulată deîndată ce experimentatorii emiteau din nou stări de recunoştinţă. Fragmente din FILMUL “Legea rezonanţei” În documentar apar oamenii de stiinta: Dr.

ceea ce vrei şi ceea ce crezi că e mai bine.financiarul. . indiferent dacă cineva crede sau nu în tine. E mai uşor să regreţi ceva ce ai făcut decât ceva ce nu ai făcut.Sursa: http://www. tu să faci ceea ce simţi. împliniţi pentru a face din viaţa noastră un rai pe pământ. mai bine faci. indiferent care sunt visele şi aspiraţiile tale. 5 . iar dacă te mulţumeşte să simţi doar cum e să nu faci. (sursa: Ozibuna. . sau unde vrei să rămâi. nu fă.net) “Ai atâtea de spus şi continui să nu spui nimic. Ai atâta frumuseţe în tine şi o ţii încă ascunsă. Indiferent care e decizia ta. de ceea ce eşti. Decât să regreţi că nu ai făcut ceva şi să te întrebi mereu cum era dacă. Ai atâta putere şi continui să fii slab. să nu uiţi: SĂ AI CURAJ!” Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj. de ceea ce ai. pentru a fi fericiţi. numai dacă contribui la împlinirea lui. Indiferent de cine eşti. Nu poţi cunoaşte niciodată sentimentul visului realizat. sau de ceea ce nu ai. Ai atâtea de arătat şi nu arăţi nimic. încotro mergi. Este important şi totodată esenţial să ne folosim de ceea ce avem. Ai atâtea de schimbat şi totuşi tu nu schimbi nimic. Ai atâtea de făcut şi continui să nu faci nimic. ca să nu regreţi mai târziu. Până când mai aştepţi să se întâmplă o minune şi tu să nu faci nimic? Până când mai aştepţi să treacă astăzi şi să vină mâine ca tu să faci ceva? Până când vrei să mai tot amâi? Până când mai poţi să nu fii fericit? Până când mai poţi sta să te compătimeşti? Suntem înzestraţi cu tot ceea ce avem nevoie pentru a ne împlini visele.ro/2011/11/19/3-descoperiri-ale-fizicii-cuantice-cu-impact-majorasupra-vietii-noastre/ Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj.

Librăria online Elefant Mirabela Bardacut – Ai curaj sa ai curaj | Recenzii cărţi de dezvoltare personală pe Ozibuna. ca indiferent de circumstante.12 lucruri care le-am invatat din experienta mea: #1 – Nu trebuie sa astept de la nimeni nimic. sa inteleg. oamenii te vor crede si te vor urma #8 – Pentru a-i intelege pe ceilalti. #4 – In cariera mea m-am concentrat sa stiu foarte mult: sa citesc. trebuie sa asculti mai intai. nu vorbele tale! Daca livrezi rezultate. oricat de grele ar fi. sunt sanse mari sa cazi! Sursa: http://startevo. Trebuie sa stii cum sa o zici. sa ma documentez.net Yorgos Ioannidis . #10 – Aplica strategia Win-Win. Trebuie sa poti sa te intelegi cu toata lumea. Asta e foarte important! Si trebuie sa argumentezi logic de ce nu esti de acord. Nu te poti astepta ca altii sa fie ca tine. Oamenii te vor trata mai bine cand vor vedea ca te gandesti si la binele lor #11 – Nu te grabi in cariera. #7 – Trebuie sa poti sa convingi pe altii de lucrurile in care cerzi. #5 – Am lucrat foarte mult ca sa imi ating obiectivele. o noua aventura. care au personalitati diferite. Si am vazut ca atunci cand rezolvi problemele. trebuie sa ies invingator #2 – Nu te poti astepta ca altii sa te trateze drept in viata. E normal ca din cand in cand sa mai si pierzi.com/yorgos-ioannidis-ceo-romtelecom-startevo-12-lucruri-pe-care-le-am-invatatdin-experienta/ 36 de Lectii pentru Viata 1. foarte rar poti cunoaste oameni ca tine (si pe aceia ii poti numi prieteni). oamenii vor apela din nou la tine. ci tot timpul trebuie ca eu sa ma pregatesc. pentru ca atunci vei da gres probabil. fara sa ii jignesti. 6 . Dar o sa cresti sustenabil. daca vei creste pas cu pas. Ofera oamenilor mai mult decat se asteapta. #3 – Fiecare obstacol poate fi o oportunitate. Sfatul meu este sa consideri fiecare “nedreptate” care crezi ca ti se face o noua oportunitate. sa faci un salt. #9 – Trebuie sa stii sa zici “nu sunt de acord”. #12 – Nu fi speriat ca vei pierde.CEO la Romtelecom. Daca sari etape. Faptele tale conving oamenii. ceea ce este foarte bine #6 – Invata sa traiesti cu altii. De fapt.

Stai logodit macar 6 luni inainte sa te casatoresti. 3. 7. nu pierde lectia.. Poti sa fii ranit dar este singura sansa sa traiesti viata complet. Nu dormi cat ai chef. 5. Atunci cand pierzi. Da-i un telefon mamei tale. 7 . 10. 6.. Cand spui "Imi pare rau". este sa se iubeasca pe sine. 13. 12. Iubeste cu toata inima.. Nu judeca oamenii dupa rude. uita-te in ochii persoanei. Nu cheltui toti banii pe care ii ai. 11. 4. 15. Cel mai bun lucru pe care parintii il pot face pentru copiii lor.. Nu crede tot ce auzi. 9. Nu rade niciodata de visurile altcuiva. Cand spui "Te iubesc". 14. spune-o din suflet . Orice mare reusita implica un risc mare. Memoreaza poezia favorita.2. 8.

23. Citeste mai mult si uita-te mai putin la TV. 17. E singura cale catre viata eterna. Zambeste atunci cand raspunzi la telefon. 20. 27. dar nu renunta la valorile tale. Respecta pamantul si resursele sale. Citeste printre randuri. Atunci cand te contrazici cu persoanele dragi tie. 22. 18. Petrece mai mult timp singur. 28.. Celalalt o va simti in vocea ta. Atunci cand imbatranesti conversatia va fi cea mai importanta. Impartaseste ceea ce stii cu ceilalti.. nu vorbi despre trecut. Fii deschis la schimbare. 19. Toti oamenii zambesc in aceasi limba. 24. rezolva problema actuala. Casatoreste-te cu cineva cu care iubesti sa vorbesti.16. 8 . Mananca mai putin si o sa traiesti mai mult. 26. 25. Ai incredere in Dumnezeu dar incuie-ti masina. Nu lasa o mica cearta sa distruga o prietenie. 21.

Sa nu ai incredere intr-o persoana care nu inchide ochii atunci cand te saruta. Fraza e simpla si aparent banala. 36. Sfarsitul este doar atunci cand tu il accepti. Este cea mai mare satisfactie a bogatiei.Andy Szekely Unele dintre intrebarile pe care le vei citi in lista de mai jos ar putea sa te ofenseze. 33. De 9 . dar macar una dintre ele ar putea sa insemne foarte foarte mult pentru viitorul tau! Motivul pentru care am creat aceasta lista de intrebari este simplu: in training sau coaching. Invata regulile. O data pe an du-te intr-un loc in care nu ai mai fost.000$. dar si foarte profunda. De prea multe ori am vazut oameni care “navigheaza” prin viata dupa cum bate vantul si nu dupa cum pozitioneaza carma. Adu-ti aminte ca cea mai buna relatie este atunci cand dragostea pentru fiecare este mai mare decat nevoia pentru fiecare. 30. 35. Confucius spunea despre navigatori: “Daca nu schimbam directia o sa sfarsim in locul inspre care ne indreptam”. ajuta-i si pe ceilalti.29. apoi incalca cateva din ele. Niciodata nu intrerupe o persoana cand iti spune complimente. Daca nu sti cum sa faci 100. 31. cauza numarul unu a blocajelor de tot felul este lipsa claritatii scopului (lipsa directiei). Altele ar putea sa declanseze fenomenul “AHA” in mintea ta! Poate ca nu toate aceste intrebari sunt pentru tine. Asculta-le si apoi multumeste pentru ele. Daca faci multi bani. Persevereaza. sau sa te intrige sau sa te contrarieze. Atunci repeta actiunea de a face 100$ de 1000 de ori. 11 intrebari fundamentale pentru identificarea scopului tau in viata .. dar stii cum sa faci 100$. 32. 34..

ai continua sa faci ce faci acum? 4. Motivul este evident: Cand realizezi ca nu te afli pe drumul cel bun primul lucru pe care il ai de facut este sa te opresti din mers. incat ai plati pentru asta? 2. Fiecare dintre noi avem momente in viata cand simtim confuzie.Daca ai castiga un milion de euro neimpozabil. Acest lucru este mai usor de zis decat de facut. Si in primul caz si in al doilea. 1. Raspunsul de tip revelatie la o astfel de intrebare inspirata poate declansa un intreg set de decizii majore. Altfel nu am ezita in fata niciunei decizii.Cand erai mic ce le raspundeai celor mari la intrebarea: Tu ce vrei sa te faci cand vei fi mare? 8.Ce iti place sa faci atat de mult. atunci bucura-te pur si simplu de calatorie.Peste 15 ani. ce ai face incepand de maine? 3. in ultima zi a vietii tale si sa iti iei un interviu. care sunt trei intrebari pe care ti le-ai adresa? 10 .prea multe ori dam mai multa importanta la ceea ce spun sau cred altii. Iar daca realizezi ca te afli pe drumul cel bun. ce ai vrea sa scrie pe prima pagina despre tine. ca o intrebare bine pusa in legatura cu scopul in viata poate declansa schimbari uriase in bine in viata unui om.Ce ai face daca ai sti absolut sigur.Daca ai putea acum sa te proiectezi in viitor. setul de intrebari care urmeaza iti poate fi de foarte mare folos.Daca ai afla astazi ca mai ai de trait exact 5 ani.Ce ai vrea sa le spuna copiii tai nepotilor tai despre tine? 10.Ce vrei sa spuna prietenii tai despre tine la ceremonia ta funerara? 6. ca este imposibil sa esuezi? 9. decat la ceea ce simtim sau stim noi. Atentia ne este distrasa atat de des de modele exterioare de succes. dincolo de orice dubiu. misiunea mea? Ceea ce fac acum corespunde acestui scop? Am descoperit practic si uneori accidental.Dar pe piatra ta funerara ce vrei sa scrie despre tine? 7. In astfel de momente poate cel mai bun sfat pe care il pot da cuiva este sa se reconecteze cu scopul sau fundamental – cu misiunea si pasiunea sa. in cel mai important ziar din tara? Care ar fi titlul articolului? 5. incat este foarte usor sa uitam sa ne uitam in propriul suflet si sa ne intrebam simplu: Care este “chemarea” mea. menirea mea.

Fericirea este dreptul tau prin nastere.Cele 10 intrebari de mai sus nu sunt singurele care ar putea sa te ajute sa iti identifici scopul. Oamenii fericiti sunt motivati usor. Sunt sigur ca mai exista si altele. simti acest lucru fara putinta de tagada. Lucruri minunate se intampla atunci cand te imprietenesti cu zona de disconfort!  Nu-ti fie teama sa gresesti. De fiecare data cand iti pui o astfel de intrebare recomandarea mea este sa starui asupra ei mai mult timp. pana cand simti ca raspunsul care iti vine in minte este cel potrivit. Cea mai mare bariera in calea atingerii potentialului maxim este zona de confort. Intelepciunea ne ajuta sa evitam greselile. Care este scopul meu? sau Care este misiunea mea? sau Care este povestea vietii mele? Wayne Dyer. Acum. este un semn ca nu ti-ai pus intrebarea de suficiente ori.  Alege sa fii fericita. Continua sa te intrebi pana cand afli raspunsul. De ce? Pentru ca atunci cand stii cu adevarat. dar aceasta vine doar dupa cei ai facut un milion de greseli!  Gandeste in afara limitelor. in fiecare celula din corpul tau!? Aceasta este conditia si esenta unei vieti traite cu pasiune! Inspiratie! 10 strategii eficiente de automotivare care te vor ajuta sa-ti atingi potentialul maxim!  Fii dispusa sa iesi din zona de confort. la final. poti fi sigur ca inca nu l-ai aflat. Incearca sa ai o gandire expansiva. Sper ca aceasta lista sa iti starneasca suficient curiozitatea si creativitatea pentru a le descoperi. autorul cartii “Puterea Intentiei” spunea intr-o emisiune TV ca faptul ca te intrebi care este scopul tau in viata dar nu ai aflat inca. vreau sa iti ofer o ultima intrebare: A unsprezecea si poate cea mai importanta intrebare este intrebarea directa. asa ca nu te multumi cu mai putin! 11 . Si daca nu esti sigur ca raspunsul pe care l-ai aflat este raspunsul corect.

" Autor: Nuage sursa: http://cariera. Citeste carti bune sau asculta CD-uri cu lectii de dezvoltare personala.ele.html 12 . sa sacrificam ceea ce suntem pentru ceea ce suntem capabili sa devenim. Multi dintre noi ne pierdem printre detalii atunci cand avem ceva de facut.  Fii mereu bucuroasa. Succesul poate fi chiar dupa colt!  Indrazneste sa ai vise mari. Drumul de la serviciu pana acasa este o ocazie excelenta pentru aceasta activitate.  Antreneaza-te sa termini intotdeauna ceea ce ai inceput. asa ca nu pierde nimic! Charles Dubois spunea: "Trebuie sa fim pregatiti. Bucuria este o treaba serioasa in Rai! Nu renunta cand esti plina de frustrari. Cand traiesti in trecut sau in viitor. nu poti schimba prezentul.ro/Locul-de-munca/Automotivare/10-tehnici-de-automotivare_--a10616. ci cat de mult pierdem. scopurilor si asteptarilor lor! Adevarata tragedie in viata nu este cat de mult suferim. Petrece cel putin o ora pe zi pentru autodezvoltare. Oamenii se misca in directia viselor.  Traieste din plin momentul. Termina un lucru inainte sa te apuci de altul. in orice moment.

Îmi ridic brațele acum și închin aceste versuri în semn de mulțumire. Am judecat pe alții pe nedrept.Mărturisire… Doamne. 13 . Am încetat să mă mai plâng și-am învățat să mă ridic râzând Căci te-am găsit pe tine. M-am pierdut în ale lumii lucruri trecătoare. 2. Am căutat bogățiile acestei lumi. în al păsărilor cânt În căderea ploii și-ntr-un suflet blând. Într-un strop de rouă. Dă oamenilor mai mult decât se aşteaptă de la tine şi din tot sufletul. dar m-am trezit o pasăre cu aripile rupte. să nu cheltuieşti tot ce ai şi să nu dormi cât vrei. dar mi-am deschis mai tare ochii să înțeleg. dar m-am spălat cu lacrimi în șuvoi. Am călcat prin bălți și prin noroi. 3. dar cu fiecare căzătură am devenit mai înțelept. M-am luptat cu gândurile-mi multe. căci îmi era străin. când de fapt eu nu crescusem încă. căci inima-mi nu dorea să lupte. Învaţă pe de rost poezia ta favorită. dar m-am întors din drum. dar m-am predat. Să nu crezi tot ceea ce auzi. Căci am scris prea mult cu litere de fum și prea puțin cu versuri de iubire. INSTRUCŢIUNI PENTRU VIAŢĂ 1. Am zburat din mândrie pe culmi înalte și abrupte. dar unde căutam eu era doar aur transformat în scrum. Am ajuns departe într-un loc de vanitate plin. Doamne. Am rătăcit prin locuri nedorite. într-o fărâmă de pământ. Am plâns și-am strigat a neputință. Am crezut că tot ce zboară se mănâncă. dar m-am întors acasă cu picioarele obosite. dar m-am ridicat din propria-mi voință. am de făcut o mărturisire: Am greșit mult până să mă îndrept. până-n ziua în care a început să-mi cânte…o privighetoare.

14 . 22. Când îţi dai seama că ai făcut o greşeală. Pe măsură ce trece timpul. Când pierzi. nu pierde lecţia. Nu judeca oamenii după numele lor. 8. Judecă-ţi succesul după lucrurile la care a trebuit să renunţi ca să-l obţii. 6. Aminteşte-ţi mereu cei trei R : Respect pentru ceilalţi.4. 15. Trăieşte o viaţă bună. Petrece ceva timp de unul singur. Responsabilitate pentru toate acţiunile tale. Aminteşte-ţi că relaţia cea mai bună este aceea în care iubirea voastră unul pentru altul este mai mare decât nevoia voastră unul de altul. Deschide-ţi braţele în faţa schimbării. 26. Când vei îmbătrâni şi vei privi îndărăt. 13. 18. dar nu renunţa la valorile tale. Să crezi în dragoste la prima vedere. fă imediat ceea ce trebuie ca să o corectezi. 17. Aminteşte-ţi că. vei putea să te bucuri de ea a doua oară. În divergenţele cu ceilalţi. Când cineva îţi pune o întrebare la care nu vrei să răspunzi. 14. 25. Cel care te cheamă va simţi asta. Vorbeşte încet. 23. Abordează dragostea şi bucuria cu o atitudine de abandon complet. Nu lăsa o dispută măruntă să afecteze o mare prietenie. 21. dar gândeşte repede. 16. priceperea lui în conversaţie va fi la fel de importantă ca oricare alta. Căsătoreşte-te cu un om cu care îţi place să discuţi. Iubeşte profund şi pasional. Oamenii care nu au visuri nu mai au nimic. 7. liniştea e cel mai bun răspuns. 27. 19. onorabilă. Zâmbeşte când ridici receptorul. Respect pentru sine. Citeşte mai multe cărţi şi uită-te mai puţin la televizor. 10. 20. uneori. Când spui “Te iubesc!” să o spui sincer. Când spui cuiva “Îmi pare rău!” priveşte-l în ochi. 12. 5. 11. zâmbeşte şi întreabă : “De ce vrei să ştii asta?”. Să nu râzi de visurile cuiva. 24. să lupţi cinstit. 9. Aminteşte-ţi că marea iubire şi marile realizări implică mari riscuri.

dar la care am renunţat cu prea mare uşurinţă. Roagă-te! Este o putere nemăsurată în asta. uneori.28. Dupa o analiză detaliată a situaţiei. Citeşte printre rânduri. Vreau să desenez cu creta colorată pe strada unde locuiesc. Vezi-ţi de treburile tale. 30. 15 . O atmosferă plină de iubire în casa ta este foarte importantă. Dacă ajungi să câştigi bani mulţi.traiestezambind. 33. O dată pe an. Ai încredere în Dumnezeu. atunci când trec oameni maturi şi importanţi spre serviciu. cu toate drepturile şi îndatoririle pe care le-am avut cândva. Să nu întrerupi niciodată pe cineva când îţi face un compliment. Aminteşte-ţi că a nu primi ceea ce vrei este. 38. un noroc. Aminteşte-ţi : caracterul tău este destinul tău! sursa: http://www. apoi încalcă câteva. În neînţelegerile cu cei iubiţi. 36. 32. Nu scoate la iveală trecutul. 31. vă aduc la cunoştinţa decizia irevocabilă de a demisiona oficial din funcţia de adult pe care o deţin acum abuziv. dar încuie-ţi maşina. foloseşte-i ca să-i ajuţi pe alţii. şi să nu-mi pese de stresul lor în lupta cu minutele şi traficul care îi aşteaptă. Fă tot ce poţi ca să creezi un cămin armonios şi liniştit. mergi într-un loc unde nu ai mai fost niciodată. Este o cale de a dobândi nemurirea. Fii blând cu mormântul. ocupă-te de situaţia prezentă. 40.ro/instructiuni-pentru-viata/ Demisie… de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 17:00 Subsemnatul. 34. 39. 29. m-am hotărât să mă retrag şi să preiau atribuţiile unui copil de şase ani. 35. Împărtăşeşte-ţi înţelepciunea. 41. Este cea mai mare satisfacţie pe care ţi-o poate da averea. 37. Învaţă bine regulile.

atunci când nu îmi pasă de cât de puţine lucruri ştiam. că toata lumea din jur este fericită deoarece eu eram fericit! Promit solemn că imediat ce o să-mi reiau atribuţiile de copil. M-am maturizat prea mult şi nici nu mai ştiu când m-am trezit mare. computerul virusat şi faptul că maşina a început să vrea la mecanic. asigurări de sănătate.Vreau să fiu mândru de trotineta mea cea roşie. ascuns în coliba înjghebata din ramuri şi frunze de fag. divorţuri. iarba netaiată. la vremurile când viaţa era simplă. 16 . ca odinioară. fără să mă interseze cât costă asigurarea pe anul viitor. asigurări pentru maşini. credit-carduri. curent. Atunci când tot ce ştiam se rezuma la cele şapte culori. Vreau desene animate cu Donald Duck. când muzica era neotrăvită. copii abuzaţi şi copii murind de foame. fraţi învrăjbiţi fără bani. Vreau înapoi. zece cifre şi vocea mamei care mă chemă la masă când nu îmi era foame. A fost cu siguranţa un abuz şi îmi cer iertare. de facturile de telefon. Ce bine era când credeam în naivitatea mea. apă. taxe anuale de proprietate. Vreau să cred. bârfă. cu un pahar de limonadă în mână şi cu ochii la norii pufosi care aleargă pe cer. politicieni de mahala. pentru că nici nu ştiam cât de puţine ştiam. Am ajuns astfel să aflu ceea ce nu ar fi trebuit: războaie şi purificări etnice. întrebandu-mă cu uimire de ce adulţii nu fac la fel. cablu Tv şi Internet. Vreau să cred sincer că bomboanele Tic-tac sunt mai bune decât banii. navigând cu “Toate pânzele sus” şi pe mama citindu-mi despre Iosif şi fraţii săi. biserici de homosexuali. care îşi vând copilele de 12 ani unor animale cu chipuri de bărbaţi. că doar împăraţii bătrani mor ca să facă loc pe tron prinţilor tineri. pentru că le poţi manca. călărind bicicleta şi citind Robinson Crusoe. peripeţiile echipajului “Speranţa”. Îmi iau angajamentul că nu o să îmi pese de raţele casei. Ce s-a întâmplat cu timpul când aveam impresia că moartea este un concept de poveste. gaze. justiţie coruptă. ură. în spatele grădinii. o să-mi petrec dupa-amiezile căţărândumă în copaci. când televiziunea era pentru ştiri şi emisiuni de familie. gunoi. cinci poezii. că totul pe lumea asta este fie gratuit. Vreau să mă întorc în trecut. prostituţie. droguri în licee. fie se poate cumpăra cu preţul unei îngheţate la pahar. fără sex explicit şi violentă implicită la fiecare zece secunde. pentru un televizor de ocazie. Am aflat despre materialism nedialectic şi mame denaturate . Vreau să stau întins la umbra unui copac. căsătoriţi cu prinţese câştigate în urma ultimei zmeiade? Unde sunt anii când mi se părea că tot ce ţi se putea întampla mai rău în lume era să nu fii ales în echipa de fotbal a scolii ? Vreau să mă reîntorc la vremea când toţi copiii citeau cărţi folositoare.

omul incepe sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet… Si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi. omul invata ca daca e prea mult .. a îngerilor buni şi a omului dupa chipul şi asemănarea Lui Dumnezeu. Gata cu plecatul la serviciu când ar trebui să dorm şi să-l visez pe Florin Piersic – Harap Alb. Si invata ca intradevar poate suporta. inloc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori.. Si asa omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg deschisi. a imaginaţiei înnobilate. stop.pana si caldura cea datatoare de viata a soarelui arde. o lume a cuvântului dat şi respectat. ochelari pierduţi.MAINE”este prea nesigur pentru a face planuri. nobleţea vorbelor. ca intradevar e valoros. medicamente scumpe şi dinţi de porţelan. a viselor împlinite.ro/demisie/ Dupa un anumit timp (Jorge Louis Borges) de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:51 Cu timpul… . bombe şi căderi de avioane.calcineaza. a păcii. sursa: http://www.Vă asigur că nu o sa fiu pus în încurcătură atunci când o sa fiu întrebat: “Ce-o să te faci când o să creşti mare?”. Si invata sa-si construiasca toate drumurile bazate in ASTAZI si ACUM pentru ca terenul lui . omul incepe sa invete ca saruturile nu sunt contracte si cadourile nu sunt promisiuni. a dreptăţii.Dupa un anumit timp. deoarece acum ştiu: vreau sa fiu COPIL. Vreau să am iaraşi şase ani şi jumatate şi să stau în braţele mamei. gata cu ştirile despre terorişti. cedez! Demisionez din funcţia de ADULT. Si viitorul are mai mereu o multime de variante care insa se opresc la jumatatea drumului. Asa. Gata. nu e sinonim cu starea de siguranta. păr grizonat. care nu-mi dau pace nici la biserică. 17 . Si dupa un timp. gata cu hernia de disc. Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina si-si impodobeste propriul suflet.traiestezambind. ca intradevar are forta. Vreau să cred în sinceritatea zâmbetelor. Gata cu barfele anturajului.

Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati si ca cel care nu lupta pentru el.Si omul invata si invata . Cu timpul intelegi ca daca ai ranit grav un prieten e foarte posibil ca prietenia sa nu mai fie niciodata la aceeasi intensitate. Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale.iti poate aduce fericirea pe care ti-o doresti. Cu timpul.sa spui ca vrei sa fii prieten …dinaintea unui mormant . Poem pentru prieteni Nu pot să-ti dau soluţii pentru toate problemele vieţii. Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta umana mai devreme sau mai tarziu va suferi aceleasi umilinte sau dispret. Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta nu se va mai repeta niciodata. Cu timpul inveti ca grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca. cu fiecare zi invata… Cu timpul inveti ca a sta langa cineva pentru ca iti ofera un viitor bun. Cu timpul vei vedea ca desi te simti fericit cu cei care-ti sunt imprejur. sa spui ca ti-e dor. ca daca esti alaturi de aceasta persoana doar pentru a-ti intovarasi singuratatea. intr-o buna zi vei plange dupa cei pe care i-ai lasat sa plece. cu timpul. Iti dai seama. din pacate. Dar. sa spui ca iubesti . se invata doar cu timpul”. dar pot să te ascult şi să particip la zbuciumul tău.sa spui ca ai nevoie. mai devreme sau mai tarziu se va vedea inconjurat de false prietenii.inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut. nu mai are nici un sens. multiplicate. asta va determina ca in final ele sa nu mai fie asa cum sperai. Cu timpul inveti ca scuza e ceva ce poate face oricine. ridicate la patrat. Cu timpul iti dai seama ca in realitate cel mai bine nu era viitorul ci ceea ce traiai exact in acel moment. in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei s-o vezi.fara a pretide sa te schimbi.iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine si acum s-au dus si nu mai sunt. nu am răspunsuri pentru îndoieli si temeri. Cu timpul iti dai seama ca desi poti fi fericit cu prietenii tai. inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit. asta doar sufletele cu adevarat mari pot sa o faca. dar ca a ierta. 18 . Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa ceri iertare.

dacă cineva reuşeşte să asimileze măcar 10. tot veţi obosi dacă veţi încerca să rezolvaţi mai multe probleme în acelaşi timp.. nici ultimul şi nici la mijloc. din Paris. este un consum mult prea mare de energie. dar îţi ofer şansa necesară pentru a spera mai mult. Îţi mulţumesc că exişti. dacă îmi vei cere. Bucuriile . să te ajut să nu cazi. despre care experţii spun că. conştient fiind că nu totul depinde de d-voastră. sunt foarte bucuros când te văd fericit. Repetaţi aceste pauze în fiecare zi şi gândiţi-vă la d-voastră.Nu pot să schimb trecutul şi nici viitorul tău. Înfrumuseţează-ţi relaţiile! Profită de oportunităţi. Cât de repede v-ar lucra creierul. fără să vă simţiţi vinovat. Nu pot să te opresc să nu te împiedici. Dar pot plânge cu tine şi pot aduna bucăţile sufletului tau…si tu vei fi din nou bucuros de viaţă. al doilea sau al treilea din lista ta. Mă limitez să te susţin. 19 . dar păstraţi-vă puţin timp liber şi pentru ceva neprevăzut. A vrea să mulţumiţi pe toată lumea. PATRU CONCENTRAŢI-VĂ numai şi numai asupra unei sarcini. Jorge Luis Borges Poem … Reguli de viata de Tudose Florentina la 8 mai 2011 la 16:15 Institutul francez pentru anxietate şi stres. Pot numai să te iubesc aşa cum eşti şi să fiu prietenul tău. TREI PLANIFICAŢI-VĂ ziua. stimulându-te şi ajutându-te. Nu pot să-ţi spun cine eşti şi nici cine ar trebui să fii. analizându-vă comportamentul. Dar pot să îţi ofer mâna. a definit 20 de reguli de viaţă. DOI ÎNVĂŢAŢI să SPUNEŢI NU. Nu pot să-ţi fixez limitele activităţii tale. Ascultă-ţi inima. nu sunt ale mele. UNU LUAŢI o pauză de minimum 5-10 minute la cel mult fiecare 2 ore de muncă. Nu pot evita să suferi când o durere iţi rupe sufletul. poate avea o viaţă de bună calitate. In aceste zile m-am gândit la prietenii şi prietenele mele. Fii încrezător în viaţă. Dar când vei avea nevoie de mine voi fi alături de tine. Nu erai nici primul. Nu judec deciziile pe care le iei în viaţă. Dar. Nu începeai şi nici nu încheiai lista. Dormi fericit… Răspândeşte vibraţii de iubire… Ştii că suntem aici în trecere. Pretind aşa de puţin… să fiu primul. Îmi ajunge că vrei să-ţi fiu prieten. victoriile si succesele tale.

în ceea ce priveşte anxietatea si stresul. greutate şi înalţime. TREISPREZECE E NECESAR să aveţi tot timpul pe cineva căruia să vă puteţi destăinui şi vorbi deschis. ZECE EVITAŢI să vă implicaţi în problemele altora. Morocănoşii şi invidioşii vă demoralizează. a mânca şi a se plimba. cu rezerve şi fără a crede tot. DOUĂ ZECI ÎNŢELEGEŢI odată pentru totdeauna şi în concluzie…. ŞAISPREZECE A INTRA ÎN COMPETIŢIE la distracţie. la muncă şi în viaţa de cuplu. Pentru aceasta îl plătiţi. Lăsaţi în grija medicului acestea. vârstă. OPT SEPARAŢI problemele imaginare de cele reale si eliminaţi-le. acasă sau în grupul de cunoştinţe. Din această cauză nu pierdeţi nici o ocazie de distracţie. având grijă să-l cereţi persoanelor potrivite. NOUĂSPREZECE NU ABANDONA cele mai bune 3 prietene în viaţă. dar nu este propria d-voastră identitate. Nu foloseşte la nimic dacă persoana este prea departe de d-voastră.CINCI UITAŢI odată pentru totdeauna că sunteţi indispensabil la muncă. formează lumea d-voastră. DOISPREZECE ÎNŢELEGEŢI că principiile şi convingerile inflexibile pot fi o mare greutate care împiedică mişcarea şi căutarea. pentru că sunt o pierdere de timp şi ocupă un spaţiu mental preţios pentru lucruri mult mai importante. PAISPREZECE ÎNVĂŢAŢI când trebuie să vă sculaţi de la masă. făra a crede că este ceea ce puteţi obţine mai mult de la viaţă. ŞASE NU VĂ MAI SIMŢIŢI responsabil pentru plăcerile celorlalţi.D-voastră SUNTEŢI CEEA CE VREŢI SĂ FIŢI. OPTSPREZECE O oră de PLĂCERE IMENSĂ înlocuieşte trei ore de somn pierdut. Aceasta include. UNSPREZECE FAMILIA D-VOASTRĂ nu este persoana d-voastră. Nu sunteţi fântâna dorinţelor. este alături de d-voastră. CINCISPREZECE REFUZAŢI să vi se spună dacă cineva a vorbit urât de d-voastră. Oricât vă displace. 20 . Plăcerea reconfortează mult mai mult decât somnul. Gândiţi… Reflectaţi… Practicaţi… CUM SĂ VĂ PRELUNGIŢI VIAŢA Eliminaţi din viaţa d-voastră numerele neesenţiale. sau dintr-o şedinţă. Intuiţia. ŞAPTESPREZECE RIGIDITATEA e buna pietrelor. Aşteptaţi puţin înainte de a vă întoarce la dialog şi la acţiune. nu şi oamenilor. Naivitatea şi Credinţa. NOUĂ ÎNCERCAŢI să redescoperiţi plăcerea unor acţiuni zilnice. cum ar fi a dormi. şi nici eternul maestru de ceremonii. …. Menţineţi legături de prietenie sincere şi vesele. ŞAPTE CEREŢI AJUTOR când aveţi nevoie. Ascultaţi numai ce s-a vorbit bine de d-voastră. totul funcţionează foarte bine şi fără d-voastră. să ieşiţi dintr-o discuţie. este ideal pentru cine vrea să fie tot timpul obosit sau să piardă ce-i mai bun în viaţă.

ÎNCERCAŢI să învăţaţi lucruri noi. Învăţaţi mai mult despre calculatoare, manuale, grădinărit, orice. Nu-i permiteţi niciodata creierului să puturoşească. Un creier puturos este locuinţa diavolului. Şi numele acestui diavol este……. Alzheimer. Bucuraţi-vă de lucrurile simple. Râdeţi cât mai des posibil, cu toată puterea şi timp cât mai îndelungat. Râdeţi până vi se taie respiraţia. Lacrimile sunt naturale. Suferiţi, lamentaţi-vă şi continuaţi. Unica persoană care va fi cu d-voastră toată viaţa, Sunteţi chiar d-voastră. TRĂIŢI cât sunteţi în viaţă! Înconjuraţi-vă de lucruri pe care le iubiţi, familie, animale, muzică, plante, orice. Casa vă este refugiu. Bucuraţi-vă de sănătate: dacă e bună, pastraţi-o aşa. Dacă nu e stabilă, amelioraţi-o. Şi dacă nu stă în puterea d-voastră s-o amelioraţi, căutaţi ajutor. Nu plecaţi într-un voiaj de vinovăţie. Plecaţi într-o altă ţară, la mall sau într-un sat apropiat, dar NU unde vă duce vinovăţia. Persoanelor pe care le iubiţi, SPUNEŢI-LE-O cu fiecare ocazie pe care o aveţi. ŞI AMINTIŢI-VĂ ÎNTOTDEAUNA: Viaţa nu se măsoară în momentele de respiro pe care le avem, ci în momentele care ne taie răsuflarea. TRĂIŢI ŞI FIŢI FERICIT! Fiţi mulţumit pentru ceea ce viaţa v-a adus şi nu vă supăraţi prea tare pentru ceea ce nu v-a dat!!! sursa: http://www.traiestezambind.ro/reguli-de-viata/

Avem un destin de împlinit
Se spune ca cineva se plimba pe plaja intr-o noapte cu luna plina in timp ce gandea: “Daca as avea o masina, as fi fericit. Daca as avea o casa, as fi fericit. Daca as avea un job perfect, as fi fericit. Daca as avea o pereche perfecta, as fi fericit.” La un moment dat se loveste de o punguta plina cu pietre si incepe sa le arunce in mare una cate una de fiecare data cand zicea: As fi fericit daca.. 21

Asa a facut pana in momentul in care i-a ramas o singura piatra in punguta, piatra pe care a si pastrat-o. Ajungand acasa si-a dat seama ca acea pietricica era un diamant foarte valoros. Iti dai seama cate diamante a aruncat in mare fara sa se opreasca si sa le aprecieze? Cati dintre noi trecem aruncand comori pretioase in timp ce asteptam ceea ce credem ca e perfect sau visand si dorind ceea ce nu avem, in loc sa apreciem ceea ce avem langa noi.Uita-te in jurul tau si daca te vei opri sa analizezi, iti vei da seama cat de norocos esti… fericirea e foarte aproape de tine si nu i-ai dat ocazia sa o demonstreze. Observa pietricica… poate fi un diamant foarte valoros. Fiecare zi e un diamant pretios, valoros si de neinlocuit. Depinde de tine sa profiti de el sau sa il arunci in marea uitarii si sa nu il mai recuperezi niciodata. In viata, toti avem un destin de implinit.

Sursa: http://www.traiestezambind.ro/in-viata-toti-avem-un-destin-de-implinit/

Daca mi-as trai viata din nou
M-as fi culcat sa ma odihnesc atunci cind ma simteam rau, in loc sa pretind ca pamintul se va opri daca eu nu voi fi la serviciu pentru o zi.

As fi ars luminarea roz sculptata ca un trandafir in loc sa o las sa se topeasca in camara. As fi vorbit mai putin si as fi ascultat mai mult.

As fi invitat prieteni la masa chiar daca e o pata pe covor si canapeaua trebuie stearsa.

As fi mincat pop-corn in camera “buna” si nu mi-as mai fi facut atitea griji din cauza prafului cind cineva vroia sa aprinda focul in semineu.

22

Mi-as fi facut timp sa-l ascult pe bunicul povestind din tineretile lui.

N-as fi insistat niciodata sa mergem cu geamurile masinii inchise intr-o zi frumoasa de vara doar pentru ca parul meu a fost proaspat coafat si fixat. As fi stat intinsa pe pajiste cu capul pe iarba.

As fi plins si ris mai putin privind televizorul si mai mult privind viata.

Dar, cel mai mult, sa am o a doua sansa la viata, as pretui fiecare moment, l-as privi cu adevarat…l-as trai…

Nu m-as mai agita atit de mult pentru lucruri meschine si marunte.

Nu va faceti griji din cauza celor care nu va simpatizeaza, sau mai mult, n-ar trebui sa va intereseze cine ce face. In schimb, sa pretuim prietenii pe care ii avem si oamenii care ne iubesc

Si la ceea ce facem in fiecare zi sa ne imbunatatim mintea,trupul, sufletul, emotiile. Daca mi-as putea trai din nou viata … de Emma Bombeck 23

de Tudose Florentina la 1 mai 2011 la 19:55 „Succesul este un joc. DE FAPT.net/portia-de-motivatie/depinde-de-tine. Regulile de aur ale succesului sunt cinci: ® REGULA NR. Ştii tu cât este de înalt cerul deasupra ta? Atât cât ţi-l imaginezi… Ştii tu cât de puternică este dragostea? Atât cât vrei tu să o simţi… Ştii tu cât de aproape îţi este Dumnezeu? Atât cât Îl laşi tu să-ţi fie… Ştii tu că depinde numai de tine dacă înaintezi sau baţi pasul pe loc? Dacă realizezi ceva sau dacă viaţa trece numai pe lângă tine? Dacă transformi mica ta lume care te înconjoară sau dacă rămâne totul neschimbat în jurul tău? Toate acestea îţi stau în putere… dacă vrei… Dumnezeu este cu tine.Depinde de tine. cu atât vom şti mai bine cum să le cerem acest lucru.” Cu alte cuvinte. 1: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Asta înseamnă: să vorbim cu oricine va avea destul timp ca să ne asculte 24 .” Legea consecvenţei aplicată la o reţea în care vinzi ceva: „Consecinţa faptului că vom cere mai multor oameni să ni se alăture este aceea că mai mulţi oameni ni se vor alătura – cu cât vom cere de mai multe ori oamenilor să ni se alăture. cu atât vei juca mai bine. trebuie să cerem multor oameni să ni se alăture. cu cât joci de mai multe ori. RĂSPUNSURI .ALLAN PEASE.html? utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+OZiBuna+%28O+zi+buna %29&utm_content=Yahoo!+Mail ÎNTREBĂRILE SUNT.ozibuna.. cu atât câştigi de mai multe ori şi cu cât câştigi de mai multe ori. Ştiai asta? sursa: http://www.

Dar fără un volum semnificativ de prezentări nu vom fi mai mult decât mediocri. Ei cred că acest lucru se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au convins. Asta înseamnă că dacă vom face acelaşi lucru. Dacă vom aplica aceste trei reguli. nu vom fi niciodată pe o pistă ce duce la eşec. 2: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI ►SĂ CONTINUĂM SĂ CHEMĂM OAMENI. un panaceu pentru cele mai multe din îngrijorările pe care le avem. 3: ► SĂ VEDEM CÂT MAI MULŢI OAMENI Mulţi trec printr-o afacere MLM dându-şi ifose şi nu îşi ating niciodată potenţialul. ® REGULA NR.să nu fim căutători snobi.pentru perioada de practică vorbim cu oricine. O motivaţie puternică pentru Allan Pease a constituit-o ţinerea unei evidenţe a mediilor şi statisticilor în activitatea sa de vânzări. Creşterea activităţii este un medicament universal. Întrebarea care trebuie să ne chinuiască este următoarea: „CÂT DE MULT SUCCES VOM AVEA ?” ® REGULA NR. cel care la 21 de ani a vândut asigurări de peste 1 milion de dolari. Acest lucru l-a menţinut mereu optimist şi în priză. O medie obţinută de el a fost: 10 : 5 : 4 : 3 : 1 25 . se întâmplă din cauza clienţilor potenţiali pe care nu i-au întâlnit. printr-o reţea în Australia. dar dacă nu întâlnim suficient de mulţi clienţi potenţiali am ieşit din afacere. Putem fi cei mai buni prezentatori din oraş. Ce înseamnă „semnificativ”? Dacă ne simţim deprimaţi de felul cum merge viaţa noastră. De fapt.. ne vom bucura de un succes înspăimântător. prea urât sau prea frumos. Dacă afacerea noastră nu se construieşte pe cât de repede am fi vrut. dublăm numărul de prezentări. care asemeni jucătorilor de cărţi îşi caută norocul în alte cărţi decât cele pe care le are în mână . vom avea un set de rezultate care vor rămâne totdeauna constante. în acelaşi fel. el. Dimpotrivă. în aceleaşi circumstanţe. Putem fi excelenţi organizatori şi să avem o personalitate puternică. ® REGULA NR. Să vorbim deci cu toată lumea. de mai multe ori. legea probabilităţii arată că vom avea succes. prea bogat sau prea sărac. iar la 29 de ani. astfel încât nimeni nu e prea bătrân sau prea tânăr. Allan Pease a descoperit o probabilitate de 1: 56 în afacerile cu asigurări. a vândut asigurări de 103 milioane de dolari într-un singur an. Ţinând cont de aceste lucruri. 4: ► SĂ FOLOSIM LEGEA PROBABILITĂŢII Această lege guvernează succesul oricărei activităţi din viaţă. prea inteligent sau prea rezervat. creştem randamentul.

dar urăşte să i se vândă ceva. Şi le dispare încet-încet impulsul de a ridica obiecţii. Ei ridică tot felul de obiecţii. ci pentru că nu sunt ei cei care le au. În lupta ideilor e bine să-l laşi să câştige teren pe cel care are obiecţii. poziţia lor e fermă. Oricât de bine i-am cunoaşte. Media într-o reţea de vânzări MLM este 10 : 6 : 3 : 1 Deci. TEHNICA CELOR PATRU CHEI Când vorbim clienţilor noştri potenţiali despre afaceri ei nu cred. Ei se aşteaptă din partea noastră să-i convingem să se implice. ci de clienţii potenţiali cu care nu s-au văzut. alţii ajung la acest succes în 3 –5 ani.10 – abordaţi telefonic 5 – acceptau întâlnirea 4 – se ţineau de cuvânt şi veneau la întâlnire 3 – rezistau până la sfârşitul prezentării 1 – cumpăra ® REGULA NR. E o plăcere deosebită pentru ei de a ridica obiecţii la tot ce spunem. Un mare om de vânzări a spus odată că toată lumea adoră să cumpere. Ei au obiecţii. Marea ocazie pentru a avea succes nu constă în a convinge oamenii. Întrebarea cea mare care se pune este următoarea: CÂT DE MULT TIMP NE VA LUA SĂ VORBIM CU 10 OAMENI DESPRE ACEASTĂ AFACERE ? Răspunsul fiecăruia dintre noi va determina propria noastră rată de dezvoltare. De aceea. ci în a fi disciplinat şi organizat. 5: ► SĂ NE ÎMBUNĂTĂŢIM MEDIA Legea probabilităţilor va funcţiona întotdeauna pentru noi. nu asupra a ceea ce urmează să ni se întâmple. majoritatea oamenilor acceptă cu greu să ia de bune ideile altora. Între sistemele de valori ale oamenilor există întotdeauna diferenţe. astfel încât să întâlnim cât mai mulţi oameni posibil. încep să cedeze. Faptul de a ţine evidenţa proporţiilor ne menţine raţionali. Este vorba aici de planificare şi nu de vânzare. A vinde asigurări de viaţă înseamnă să fim foarte bine organizaţi. Dacă vrem să ne dublăm rezultatele imediat trebuie să ne întâlnim anul acesta cu clienţii potenţiali de anul viitor. A ne îmbunătăţi media este doar un proces de învăţare. 26 . Nu pentru că n-ar fi bune. la fiecare 10 clienţi potenţiali vom obţine un colaborator pe termen lung. crezând că ideile le-au fost acceptate. Motivul pentru care atâţia eşuează în a atinge niveluri înalte de succes nu ţine de clienţii potenţiali pe care nu i-au convins. Unii au succes în primul an şi au parte de toate premiile şi recompensele. Ei se aşteaptă că noi vom încerca să le vindem ceva şi deja se pregătesc să adopte o atitudine defensivă. ne spune unde avem nevoie de îmbunătăţiri şi ne arată cât succes putem avea – ne lasă să ne concentrăm asupra activităţilor care ne aduc rezultate. Văzând că se ajunge să se discute ideile lor şi nu ale celorlalţi.

acest lucru ne va lua 3 . De ce ? Pentru că el. El a ridicat această obiecţie doar pentru că afirmaţia a fost făcută de noi. Când oamenii sunt mulţumiţi cu scopurile sau ambiţiile lor. Obţine implicarea Aceste patru chei reprezintă combinaţia necesară pentru a ajunge în cel mai scurt timp posibil de la o atitudine rece la un „Da”. Topeşte gheaţa √ 2. 1. Cele patru chei sunt: √ 1.Ascultând în tăcere şi încuviinţând devenim capabili să-i determinăm pe clienţii potenţiali să ne spună ceea ce vor ei în realitate. 2. Dacă îi spunem unui client potenţial: „Vei fi în stare să duci o viaţă în care să ai tot ce-ţi doreşti” el ar putea răspunde „Dar eu nu sunt nefericit cu felul în care trăiesc acum”. există o şansă mare ca aceluia să-i placă ceea ce vine de la noi. de fapt. Cât timp durează până stabilim o relaţie de încredere ? Atât cât durează să ne vindem pe noi înşine. iar asta e. Dacă cineva ne place. vor fi mulţumiţi şi cu felul în care muncesc. in timp ce cu alţii 30-40 de minute. Apasă butonul fierbinte √ 4. ci pe el însuşi. Nu pe noi. el poate deveni interesat. Clientul îşi dă seama că în acest punct al discuţiei nu este loc pentru mulţumirea de sine. Obiectivul acestei chei este pur şi simplu de a ne vinde pe noi înşine. Topeşte gheaţa Scopul acestui prim pas este de a crea o relaţie cu clientul potenţial. Când s-a stabilit o relaţie de încredere vom avea parte de o ascultare corectă. Numai cei care au imbolduri emoţionale puternice de a lucra cu noi vor avea motivaţia necesară să o facă. tot ceea ce vrem. În vânzări trebuie să ştim că nu există clienţi potenţiali neinteresaţi ci doar tehnici neinteresante. el poate fi tulburat emoţional. Cu unii clienţi potenţiali. Este ideea lui şi nu a noastră. Dacă potenţialul nostru client spune acelaşi lucru pe care l-am spus noi în felul „Aş vrea să-mi îmbunătăţesc traiul şi să am mai multe dintre lucrurile bune în viaţă” nu va mai fi ridicată nici o obiecţie. deprimat sau chiar furios. Nu are nici un rost să le vorbim despre ceva dacă clientul nu ne place sau nu are încredere în noi. Noi nu avem nevoie de oameni mulţumiţi de sine lângă noi. Găseşte butonul fierbinte √ 3. clientul.4 minute. 27 . povestindu-i despre noi şi descoperind lucruri despre el. Găseşte butonul fierbinte În momentul in care am câştigat încrederea clientului nostru. este cel care o spune.

plecând de la un „Nu” care nu spune mare lucru.venitul suplimentar . După care urmează: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT. se ajunge la afaceri de miliarde.Factorii motivaţionali sunt cei care îi fac pe oameni să muncească unii lângă alţii. pentru că. De aici încolo începe distracţia. Ordinea lor nu trebuie schimbată niciodată. Acestea sunt cele mai valoroase cinci întrebări pe care noi le vom pune întotdeauna.dezvoltare personală . confuz. întrebăm liniştiţi: „De ce intră ?” Clientul va bolborosi ceva neclar. Adevărat. Iată cea mai simplă şi cea mai de efect tehnică folosită în vânzările de orice fel în toată lumea: • • • o Informăm clientul nostru potenţial: ŞTIŢI DE CE INTRĂ OAMENII ÎNTR-O AFACERE DE ACEST FEL ? (MLM) Spunem: LĂSAŢI-MĂ SĂ VĂ ARĂT.a-i ajuta pe alţii . şi cei care ştiu nu mai trec prin furcile caudine ale acestei tehnici. • După care.mai mult timp liber Ca regulă de bază.pensionare . Dacă spune „Da”. sau aproape întotdeauna „Nu”. Orice om este motivat de unul din aceste două lucruri: să aibă un câştig sau să evite o durere. Această etapă este hotărâtoare pentru clienţii noştri potenţiali.a întâlni oameni noi . 28 . Spunând „Nu” avem şansa să ne bucurăm de un succes înspăimântător. fiindcă acum ei îşi pun în cuvinte speranţele. Să învăţăm aceste cinci întrebări şi să le facem să devină parte din noi.lăsarea unei moşteniri . fiindcă puţini ştiu. farmecul sistemului. şi în asta constă frumuseţea. să nu uităm că natura umană este aşa cum este. şi factorii motivaţionali ai noştri nu coincid aproape niciodată cu ai clienţilor noştri potenţiali. distracţia pentru cei care cunosc cele cinci întrebări de AUR. visurile şi temerile lor. Factorii motivaţionali cei mai importanţi sunt: .independenţa financiară . şi care ştiu să le pună. Nu credeţi ? Să mergem mai departe cu tehnica noastră. prezentăm lista cu factorii motivaţionali. Răspunsul este întotdeauna.a avea propria afacere . Ele ne vor asigura o cursă nebunească în lumea stelară a MLM-ului.

Independenţa financiară creează o mulţime de beneficii la care nu ne-am fi gândit niciodată înainte de a ne dori această independenţă financiară. chiar dacă acum trebuie să vindem din greu. Trebuie să fie ideea lui. Vom ajunge toţi la mult visata independenţă financiară şi vom scăpa de zbaterile permanente ale vieţii. Să vedem ce înseamnă independenţa financiară: o o o o o o o o o o o o o să fii propriul tău şef să ai propria ta afacere să evadezi din rutina de zi cu zi să-ţi determini singur veniturile să ai libertatea de a pleca oricând şi oriunde. de 29 .. PUTEREA TĂCERII După ce punem o întrebare rămânem complet tăcuţi. pentru cei care văd în pensionare o moarte prematură să poţi în fiecare zi să-ţi faci planuri şi să scrutezi cu mintea orizonturi îndepărtate să ştii că lupţi pentru ţelul tău şi nu pentru al altuia. Aceasta este cea mai bună asigurare pentru pensie.- Care este prioritatea ta nr. Le vom pune mereu. cu oricine şi să stai oricât să-ţi trimiţi copiii la cele mai bune şcoli să locuieşti în casa visurilor tale să ai o maşină „trăsnet” să întâlneşti oameni noi cu aceleaşi scopuri. obiective să deprinzi noi abilităţi şi să participi la viaţa comunităţii ca fiind „cineva” să fii activ şi la pensie. ne obişnuim cu ideea ploii. Trebuie să rezistăm oricărei tentaţii de a-l ajuta să-şi selecteze prioritatea. Vrem curcubeul. 1 ? De ce ai ales-o pe asta ? De ce e importantă pentru tine ? Care sunt consecinţele în cazul în care nu ai avea această oportunitate ? De ce te-ar îngrijora asta ? Să învăţăm aceste întrebări cuvânt cu cuvânt. nu a noastră. până când clientul nostru îşi completează răspunsul.. El are nevoie să ne spună de ce este necesar să intre în afacerea noastră. şi-n felul acesta se va schimba viaţa noastră şi a celor din jur.

îl prăşim şi ne asigurăm că e protejat de vremea rea. Răspunsurile clientului nostru vor indica la ce nivel de implicare e dispus să acţioneze în afacere pe termen lung. Construirea de punţi pentru a-i face pe clienţii scumpi la vorbă să-şi dea drumul: 30 . trebuie să-i cerem să intre. Construirea unei afaceri MLM seamănă cu plantarea unei grădini. Acest gen de client. clienţii se răzgândesc după câteva zile. Când doar arătăm soluţiile fără a descoperi factorii motivaţionali. 3. de parcă am face acest lucru în fiecare zi. altfel nu va face altceva decât să se plângă. Apasă butonul fierbinte – arată planul Acesta este momentul în care demonstrăm că planul. e posibil să fie pentru prima oară când cineva îi pune aceste întrebări şi apoi îl ascultă. să ne petrecem cea mai mare parte din timp cu seminţele puternice. Sinceritatea şi profunzimea răspunsurilor la cele cinci întrebări de aur ne arată cât de motivaţi vor putea fi clienţii noştri în afacere. trebuie să ne gândim cu grijă dacă are rost să ne pierdem timpul. relaxat. Cele cinci întrebări de aur descuie emoţiile şi îi motivează pe clienţii potenţiali bine găsiţi să dorească să-şi găsească propria lor soluţie. O soluţie trebuie să fie logică. După aceea. încrezători. Tot ceea ce putem face e să udăm terenul. a-i cere clientului nostru potenţial să ni se alăture nu este un eveniment dramatic. Unele seminţe vor încolţi. Să nu ne amăgim singuri crezând că o sămânţă slabă poate fi încurajată să ajungă o plantă puternică şi frumoasă. Noi nu putem decât să grăbim acest proces. Clientul potenţial cu priorităţi şi vise va reuşi chiar dacă ne vom pune de-a curmezişul drumului său. Din această cauză.acum şi a lor. precişi şi să le spunem că vrem ca ei să intre în afacere. Să fim clari. Chiar dacă înainte a mai fost abordat. va reuşi întotdeauna. temerile şi visurile noastre. 4. Planul afacerii este o soluţie la o problemă. Clientul nostru trebuie pus pe jar. îl fertilizăm. Să ne gândim că este poate pentru prima dată în viaţa acestui client potenţial când cineva îi pune întrebări atât de importante şi îi dă timp să-şi exprime gândurile. Dacă răspunsul e improvizat. calea de a realiza un vis. Atunci când pentru clientul nostru apare momentul potrivit să intre în afacere. Clientul care dă răspunsuri slabe va fi neproductiv şi ne va face în mod constant să ne pierdem timpul. Stilul trebuie să fie unul natural. să-l fertilizăm şi să-l prăşim. Acesta este scopul pe care şi-l propun cele cinci întrebări de aur – ele vor testa potenţialul unei seminţe înainte de a o planta. este soluţia optimă la speranţele. Cultivăm solul. Obţine implicarea Când folosim aceste tehnici corect. de circumstanţă sau neconvingător. atunci clientul potenţial se poate să fie convins de entuziasm – formă crasă a superficialităţii – dar să nu fie motivat emoţional. cu priorităţi. Dacă seminţele pe care le plantăm sunt slabe. Astăzi – nu mâine. Dar logica doar deschide mintea. Pentru a provoca o asemenea atitudine din partea clientului potenţial trebuie să abordăm prezentarea afacerii ca pe ceva perfect natural. Secretul real este plantarea unor seminţe puternice. în timp ce altele se vor usca. afacerea noastră. va trebui ca întotdeauna să le sprijinim sperând că vor creşte. Ei ar trebui să fie atât de înfierbântaţi de propriul lor entuziasm încât luarea startului în afacere să se înscrie în cursul firesc al lucrurilor. de afaceri. Rareori se întâmplă asta. Seminţele puternice vor încolţi şi vor creşte indiferent de ceea ce vrem noi.

Fraze pozitive: Aprobatul cu capul – un excelent instrument pentru a obţine acordul şi cooperarea.. Inteligenţa mă urmăreşte… dar eu sunt mai rapid.? De exemplu....... 3... Pentru o zi buna.... ţinând palma orientată în sus în poziţie orizontală Să lungim ultima silabă a întrebărilor Să ne lăsăm pe spate şi să rămânem tăcuţi Limbajul trupului este o reflectare exterioară a sentimentelor interioare. 31 .. 1. Să sfârşim fiecare frază cu o afirmaţie verbală precum: Nu-i aşa ? Nu eşti de aceeaşi părere ? Nu-i adevărat ? Am dreptate ? Încurajări: Înţeleg.. 2.Mai spune-mi..... Este bine să laşi băutura… însă rău este să uiţi unde ai lăsat-o. Micile încurajări pot face mai mult decât să ne dubleze cantitatea de informaţii pe care ne-o furnizează cealaltă persoană.? Asta înseamnă că. Să ne aplecăm înainte. Banii nu fac fericirea… o cumpăra gata făcută.Aha. Atunci tu..Adică.? Prin urmare.Într-adevăr. 3. 2..? Când folosim o punte să facem trei lucruri: 1.. Şi atunci..

14. 6. Dacă ti-e foame – mănâncă sare: o să îţi fie sete! 24. nu mă grăbesc.4. apoi îţi dai seama că nu dormeai. După ce te căsătoreşti. Munca nu a omorât niciodată pe nimeni… dar de ce să rişti? 8. 5. 15. 12. 25. Un semn sigur că ai îmbătrânit este că lumânările de pe tort costă mai mult decât tortul. Apoi. 18. 13. Trăieşte fiecare zi ca şi cum ar fi ultima. pentru că niciodată nu vin când îi chem. Numai că va fi prea târziu. Alcoolul omoară încet. Stresul înseamnă să te trezeşti urlând. 17. Poate că banii vorbesc. Foarte mulţi oameni îşi petrec viaţa culcându-se când nu le e somn şi trezindu-se când încă le este. trebuie ca ceilalţi să nu fie. aşa se va şi întâmpla. Viaţa e aşa de tragică: azi eşti aici. încet… nu contează. mâine iarăşi… 11. găsesc drumul singur.. Timpul vindecă orice. 21. Poţi învăţa o pisică să facă orice vrea ea. ai să vezi că îşi va aminti de tine şi data viitoare când are nevoie de ajutor. 19. Există două cuvinte care îţi deschid multe uşi… “trage” şi…. Femeile sunt ca medaliile olimpice: trebuie să lupţi pentru ele. 9. Nimicul se mai vede pe ici-colo. 27. dacă ar şti să îşi facă bagajele. Nu mă duce pe mine în ispită. Contează să ai bani! 23. Nu e destul să fii tu norocos. Există o lume mai bună… dar este foarte scumpă. vei afla ce e fericirea. 20. Şi nu îi înţeleg nici acţiunea. Mult mai mulţi bărbaţi şi-ar părăsi nevestele. 7. A studia înseamnă a te îndoi de inteligenţa colegului de birou. Nu contează dacă eşti sărac sau bogat. Dumnezeu a creat lumea din nimic.dar încet să te poată ajunge. 32 . într-o zi. însă nu e un bun chirurg plastician. 22. 26. apoi îţi atârnă de gât o viaţă întreagă. Dacă ajuţi pe cineva. Viaţa mea e ca un film care nu are distribuţia prea reuşită. dar cu auzul nu stau prea bine. Fugi de tentaţii….”împinge”! 10. 16.

33 . Vacanţa de vară este perioada când părinţii îşi dau seama că profesorii nu sunt plătiţi suficient de bine. Legea Atractiei nu tine cont de lucruri ca educatie. aruncand jucarii si repetand acest lucru de mai multe ori. De exemplu. Poate tata sau mama. prosperitatea atrage mai multa prosperitate. Simtim dupa cum Gandim. Ca si Legea Gravitatiei. Legea Atractiei a lucrat consistent in vietile noastre dar multi dintre noi nu am inteles-o pe deplin. De fapt. fericirea atrage mai multa fericire. noi spunem Universului . talent. Totul este legat de Vibratii. deci cineva e chinez. statut economic sau aparenta fizica. Daca ne ingrijoram pentru alarme asupra unor boli si citim statistici care ne sperie despre un numar vast de oameni care sunt atinsi de aceste boli. Fiecare al cincelea om e chinez." Mai mult din aceasta. Daca suntem anxiosi despre faptul ca nu avem destui bani. oferta noastra vibrationala este saracia si Universul nu are incotro decat sa ne raspunda cu ceea ce se potriveste vibrational . In acord cu acest lucru daca ne vedem traind in abundenta financiara. Orice bărbat are nevoie de o femeie. Şi noi suntem cinci în familie. 30. Formula Atractiei. Universul raspunde acestei oferte prin potrivirea raspunsului vibrational.28. poate frate-meu mai mare Costel. in timp ce altii nu-si realizeaza niciodata visele? Care este diferenta? Ce inteleg oamenii acestia fericiti si de succes pe care ceilalti nu il inteleg? Raspuns: Ei inteleg Legea Atractiei. transmitem vibratiile afara din noi in Univers care in mod magnetic ne conecteaza cu oameni si circumstante cu vibratii asemanatoare. va rog!" Deoarece ceea ce se aseamana se aduna se poate concluziona ca sanatatea atrage mai multa sanatate. pentru care nu poţi să faci guvernul vinovat. noi asteptam sa ne simtim perfect sanatosi vom atrage vibratiile unei sanatati bune. Eu cred că-i Costel… LEGEA ATRACTIEI de Kate Corbin Intrebare: De ce par unii oamenii sa atraga orice isi doresc. Legea Atractiei spune ca suntem cu totii magneti gigantici care atragem in vietile noastre pe orice ne concentram atentia. Suntem magneti gigantici. Cand eram copiim castigam experienta din lumea aceasta despre gravitate. Nu exista recompense si nici pedepse . noi vibram si atragem boli.mai multa saracie. De fiecare data cand ne concentram pe un gand despre ceva cu emotie fie pozitiv sau negativ. In orice moment noi atragem catre noi esenta a ceea ce gandim si simtim. suntem un magnet al prosperitatii. fiindcă sunt o grămada de lucruri. 29.cu toate ca poate aparea in felul acesta pentru cineva care adopta aceata cale. este posibil doar sa ne conectam doar cu ceea este in armonie cu vibratia noastra dominanta. Intotdeauna este dreapta. cand ne avem un gand sau o dorinta. sau frate-meu mai mic Ho-Xiao-Pen. Oferta noastra vibrationala este compusa din gandurile noastre insotite de sentimente. Dupa Legea Atractiei. Legea Atractiei lucreaza perfect si impartial tot timpul in toate situatiile pentru toti oamenii. legea universala care explica cum putem fi si cum putem avea orice ne-am dori.

Un gînd puţin mai bun are un efect automat. cu nasa noastra Zana si cu Aladdin si lampa lui! Kate Corbin este un Indrumator de viata asistand clientii in aplicarea Legii Atractiei pentru a face ca visele lor sa devina adevarate. Un sentiment puţin mai plăcut se revarsă automat. Să ne deschidem mintea. Cand intelegem Legea Atractiei. atragem cosmarurile noastre. putem sa fim cu adevarat si sa facem ceea orice am dori. bucurie. puţin mai buni. un simplu zîmbet. Cand suntem in agonie din cauza unui lucru de care ne temem ca s-ar putea intampla. observăm sau înţelegem că este. mai tandră ori mai deschisă către frumuseţe şi bucurie devine “lucrătoare” în cel ce-o găseşte. apreciere .com Energia vindecătoare a bunelor semnificaţii! Orice putem vedea cu ochi puţin mai blînzi. Cand intelegem Legea Atractiei. un gînd de iubire luminează inimile prinse în suferinţă. Aşa cum un simplu răsărit împrăştie întunericul prezent în absenţa soarelui ori o simplă lumînare împrăştie întunericul prezent într-o cameră fără ferestre. atragem visele noastre. ai bucuriei într-o clipă din viitor. ne scriem scenariul nefericit. Cand ne simtim rau . Asa cum gandim si simtim. Este important sa realizam ca Legea Atractiei lucreaza egal pentru atragerea viselor noastre la fel ca si pentru atragerea cosmarurilor noastre. O semnificaţie puţin mai dulce. Sentimentele noastre ne spun daca suntem in procesul de a atrage si crea ceea ce dorim sau daca in procesul de atractie si creatie a ceea ce nu dorim. noi suntem cei care scriu scriptul pentru viata noastra. noi devenim creatori constienti ai vietilor noastre. devine energie lucrătoare în noi şi pentru noi. noi planuim la acest lucru si il invitam intr-o experienta fericita.goldstarcoaching. un simplu dans al bucuriei ce ne luminează chipul într-o clipă devin creatori al iubirii. lipsiti de putere . cea mai banală modificare a percepţiei asupra unui lucru prinde puteri nebănuite şi trezeşte mintea ce nu mai poate vedea uneori alte semnificaţii. puţin mai calzi şi mai prietenoşi. putem crea vietile noastre in mod deliberat mai degraba decat prin a da gres.Vibram dupa cum Simtim Atragem dupa cum vibram. mai caldă. Un zîmbet face lumea puţin mai bună şi-un zvîcnet curajos al percepţiei umane poate construi un castel de curaj pentru alţii. Un singur gînd de iubire. Tot aşa. avem linie directa cu Mos Craciun. Deoarece atragem in vietile noastre la ceea ce dam atentie– fie ca vrem fie ca nu – tema noastra pentru acasa a mesajului Legii Atractiei este: Focalizeaza-te pe ceea ce doresti – Nu pe ceea ce nu doresti! Cand intelegem Legea Atractiei. dar şi în cei din jur şi pentru cei din jur. instantaneu asupra propriei minţi. Cand ne ghidam gandurile noastre bazate pe ceea ce simtim. Motivaţia acestei căutări a bunelor semnificaţii ale lucrurilor. mai îngăduitoare. ale lumii. www.vibratiile noastre sunt mari si ne potrivim vibrational circumstantelor dorite. să ne deschidem inima şi să pătrundem în taina semnificaţiilor prin care ne creăm credinţele şi convingerile. ale fiinţei noastre se ascunde în transformarea imediată a propriei fiinţe în ceea ce vedem.cand simtim iubire. Focalizati-va pe ceea ce doriti. ca o stare puţin mai plăcută în corpul fizic. Cand ne simtim bine. In plus o vibratie joasa ne fereste sa obtinem ceea ce dorim. Acesta este o formula simpla: Daca un gand ne face sa ne simtim bine.cand ne simtim suparati. Daca un gand ne face sa ne simtim rau. 34 . ai zîmbetului.vibratiile noastre sunt joase si ne potrivim vibrational circumstantelor pe care nu le dorim in mod sigur. Cand privim mai departe cu emotie la implinirea a ceva pe care il dorim puternic. tematori.

îi sunăm pe telefoanele celulare pentru că nu putem aştepta până când ne vor răspunde la mesajele înregistrate de robot. spui. o putere ce-ţi îndrumă paşii şi-ţi aduce-n cale barca salvatoare.Iubirea de sine şi iubirea de altul nu este opţională. probleme şi lucruri ce-ţi displac. cînţi. sunt rari acei oameni care rămân în aceeaşi firmă mai mult de doi-trei ani. Tamasy Într-o lume în care mulţi dintre noi îngenunchiem în faţa altarului recompensării imediate. Ceea ce crezi. mulţi dintre noi sărim de la un loc de muncă la altul pentru a avansa în carieră după termenele pe care ni le impunem noi – şi după paşii pe care noi îi stabilim. fie plăcute sau nu. REZULTATELE POZITIVE ALE RĂBDĂRII de Robert J. Sunt atâtea de făcut şi am atât de puţin timp. răbdarea a devenit o artă pierdută. faci. succesul în viaţă şi în cariera profesională nu se dobândeşte la întâmplare. un sentiment mai îngăduitor şi mai blînd adus lîngă altul devin energie lucrătoare în timp şi atunci cînd te aştepţi mai puţin. Un gînd mai bun atrage un alt gînd mai bun şi acela atrage trei gînduri mai bune şi aşa putem gîndi cu gîndurile binelui fără să mai avem nevoie de efortul de a schimba deliberat semnificaţia. Sunt prea nerăbdător pentru a 35 . când oamenilor cu greu le pot fi smulse câteva minute de atenţie. Poate că nu-i atît de evident precum pastila care-ţi ia durerea de cap şi nu-i atît de imediat eficientă această schimbare cum sînt unele dintre tehnologiile lumii fizice. răbdarea pare o virtute pe cale de dispariţie. Chiar dacă pare un lucru dificil în aceste vremuri. Avem restaurante fast-food pentru că nu dorim să aşteptăm ca hrana noastră să fie gătită. este ceva ce trebuie spus despre o averizare pe care o găsim în Biblie: ’’Taci înaintea Domnului şi nădăjduieşte în El (şi aşteaptă-L cu răbdare – în versiunea din limba engleză)’’ (Psalmul 37:7). dar poate că merită să fie regăsită. În casele noastre cuptoarele cu microunde gătesc mâncărurile în câteva minute. Dar tu nu eşti de acord şi vei spune: ’’Să aştept? Să fiu liniştit? Glumeşti? Am locuri în care trebuie să merg şi lucruri de făcut. În momentele cele mai grele ale vieţii. Dacă sîntem – de cîte ori putem – constructori ai bunelor semnificaţii şi chiar conştient căutăm un sens în toate cele. De aceea Isus a pus-o în fruntea legilor şi în tainicele legi ale creaţiei. sau chiar secunde. simţi. ce iubeşti. vezi. auzi. Când nu-i găsim pe partenerii de afaceri la birou. Iată de ce este un act de maximă inteligenţă şi iubire să-i cauţi vieţii semnificaţii vindecătoare. ceea ce priveşti. gîndeşti. din adîncuri. apare de acolo. Da. Dar o schimbare de semnificaţie pusă lîngă alta. Traficul aglomerat ne uzează nervii şi ne strică în scurt timp buna dispoziţie pentru că suntem nerăbdători să ajungem cât mai repede la destinaţie. Semnificaţia din sine se reflectă automat asupra sinelui. În zilele noastre. Faţă de acum câteva zeci de ani. devenim constructori ai energiilor care înalţă şi vibrează ca un cîntec dătător de frumuseţe lumii. când oamenii lucrau o perioadă îndelungată de timp şi dovedeau multă seriozitate pentru o eventuală recompensă. Să-i cauţi lumii meritele şi să-l încurajezi pe cel de lîngă tine chiar dacă mintea lui îţi arată comportamente. Aşa cum Roma nu a fost construită într-o singură zi. un gînd mai bun aşezat lîngă un gînd puţin mai bun. în grabă sau prin acţiuni impulsive. ce vezi cu bucurie se reflectă automat asupra ta ca “iubire de sine şi iubire de ceea ce priveşti în afara ta”. Suferinţa prezentă se vindecă printr-o modificare a semnificaţiei sale.

. “Cel încet la mânie preţuieşte mai mult decât un viteaz. şi cine este stăpân pe sine preţuieşte mai mult decât cine cucereşte cetăţi” (Proverbe 16:32). Având însă răbdare şi o perspectivă pe termen lung. şi o limbă dulce poate zdrobi oase’’ (Proverbe 25:15).. Sunt recunoscator . Are o experienţă de peste 30 de ani ca jurnalist profesionist. Georgia. Atenţie: nu vă rugaţi pentru răbdare. un mic conflict poate degenera într-un adevărat război. cum ar fi convingerea că unele decizii trebuie schimbate sau că este nevoie de sprijin pentru a abţine rezultatele dorite. putem evita deteriorarea unor relaţii sau a unor rezultate dorite. “Un om iute la mânie stârneşte certuri. SUA. o organizaţie non-profit din Atlanta.'' Partea pozitiva a tuturor lucrurilor Este foarte placut sa descoperim partea pozitiva a tuturor lucrurilor negative. pe care nu le putem intotdeauna controla. fiind co-autor şi editor a 9 cărţi. rămânând calmi şi ţinând situaţia sub control. Tamasy este vicepreşedinte pentru comunicare al Leaders Legacy. Altfel. putem vedea cum circumstanţele se pot schimba dramatic şi cum rezultatele obţinute sunt cu mult mai bune decât am fi sperat. Uneori atitudinea ’’Trebuie să am acest lucru şi trebuie să-l am imediat’’ are efect contrar şi poate ruina oportunităţile pentru atingerea scopurilor dorite. ascultând cu atenţie problema prezentată şi căutând să găsim o soluţie cu calm. dar cine este încet la mânie potoleşte neînţelegerilel” (Proverbe 15:18). Dar te rog – pentru doar câteva clipe – uită-te la câteva dintre principiile din cartea Proverbe referitoare la acest subiect: Răbdarea ajută la atingerea scopurilor.mai aştepta!’’ Dacă acesta este felul în care gândeşti. pentru că cea mai eficientă modalitate de a dobândi răbdare este să vă găsiţi voi înşivă în situaţii dure unde nu aveţi altă alternativă decât să fiţi răbdători! Robert J. Cu toate acestea însă. Dacă avem răbdare. putem beneficia de unele avantaje. Răbdarea stinge focul disputelor. 36 . A încerca să învingi mânia prin mânie este ca şi cum ai încerca să stingi un foc făcând un alt foc. Răbdarea ţine în frâu mânia. este uşor să ne supărăm şi să răspundem frustrării. Este mult mai bine – şi de obicei mai eficient – să răspundem mâniei cu răbdare. este de înţeles. întro manieră raţională. Sotului (sotiei) care sforaie toata noaptea. adesea declanşează în noi un răspuns de genul ’’luptă sau refugiază-te’’. Cea mai recentă carte este ''Inima procesului de îndrumare: 10 principii pentru dezvoltarea oamenilor la întregul lor potenţial. Când lucrurile nu merg aşa cum am dori noi. Când vine la noi o persoană mânioasă. ’’Prin răbdare se înduplecă un voievod.

Pentru ca doarme acasa cu mine si nu cu altcineva ! > >> > > > Fiicei mele adolescente care se plange ca trebuie sa spele vasele, Pentru ca inseamna ca este acasa si nu pe strazi. > >> > > > Impozitelor pe care le platesc, > > > Pentru ca inseamna ca sunt angajat. > >> > > > Murdariei de curatat dupa o petrecere, > > > Pentru ca inseamna ca am fost inconjurat de prieteni. > >> > > > Hainelor care sunt putin cam strimte, > > > Pentru ca inseamna ca am destul de mincare. > >> > > > Umbrei mele care ma insoteste la munca, > > > Pentru ca inseamna ca sunt afara la lumina soarelui. > >> > > > Podelei care trebuie stearsa si ferestrelor care trebuiesc spalate, > > > Pentru ca inseamna ca am o locuinta. > >> > > > Tuturor nemultumirilor la adresa guvernului pe care le aud, Pentru ca > > > inseamna ca avem libertatea cuvintului. > >> > > > Locului de parcare pe care il gasesc tocmai la capatul parcarii, > > > Pentru ca inseamna ca pot sa merg si ca am fost binecuvantat cu un > > > mijloc de transport. 37

> >> > > > Zgomotului pe care trebuie sa-l suport de la vecini, > > > Pentru ca inseamna ca pot auzi. > >> > > > Gramezii de rufe de spalat si calcat, > > > Pentru ca inseamna ca am haine de imbracat. > >> > > > Oboselii si durerilor musculare la sfarsitul unei zile, Pentru ca > > > inseamna ca am fost capabil sa muncesc din greu. > >> > > > Soneriei care ma trezeste in zorii zilei, > > > Pentru ca inseamna ca sunt viu. > >> > > > SI, IN SFARSIT, ... pentru prea multe e-mail-uri, > > > Deoarece inseamna ca am prieteni care se gandesc la mine.

Reguli succes
1. Vei incepe cu identficarea acestor visuri ale vietii tale. Ia creionul si scrie, scrie pe email, scrie la comentariile articolului, nu conteaza unde. Dar trebuie sa scri nu sa memorezi! Scrie toate visurile tale fara sa te gandesti cum anume le vei realiza. Nu pune nici o limita in asta, daca de acum pui limite atunci ce te faci mai tarziu? Tine minte ca totul depinde de tine, a iti cunoaste scopul este primul secret pentru a putea sa iti atingi scopul. In razboi se spune “a iti cunoaste adversarul este cel mai important lucru ca sa il poti invinge” Acum ceva super important: daca mintea ta iti spune ca NU SE POATE unul sau altul dintre visuri, imagineaza-te ca esti intr-un ring de box si ca ai in fata un adversar iar pe corpul este scrisa convingerea ca nu vei reusi. Imagineaza-ti ca il iei ca pe un fulg si el se zbate, apoi il ridici deasupra ringului – care e viata ta – si ca il arunci afara din ring. Acum fa acelasi lucru cu fiecare convingere care iti spune ca “Nu se poate sa ai acest vis” 2. Al doi-lea pas, frecvent uitat este sa pui o data pana cand vrei sa iti indeplinesti scopul. Eu vreau o masina, vreau o casa, vreau un avion, etc. dar nu stiu cand le vreau… mintea o sa imbatraneasca pana te decizi tu cand le vrei. Asa ca spune clar cand anume doresti toate astea. Daca o sa fie multe lucruri in viitorul mai departat atunci imparte-le pe etape. 3. Acum alege dintre toate aceste scopuri pe cele mai importante 3 pe care vrei sa le atingi anul acesta. Alege-le pe cele care te motiveaza mai mult si mai mult. Apoi e nevoie sa scrii de ce anume iti doresti acel scop. Mintea are nevoie de justificari. Aminteste-ti ca atunci cand cineva iti cere sau te roaga ceva primul lucru care iti vine in minte e sa il intrebi “De ce?”. Cand 38

4.

5.

6.

7.

8.

partenerul de cuplu iti cere ceva, cand seful iti cere ceva iti vine sa intrebi de fiecare data “Dar, de ce ai nevoie de asta?” Daca reusesti sa dai raspunsul la “de ce imi doresc acel lucru” atunci mintea ta se angajeaza altfel in producerea acelui rezultat dorit de tine. Daca nu reusesti sa dai un raspuns semnificativ atunci mintea ta ramane numai in stare pasiva – vrea dar nu actioneaza. Apoi multi oameni uita sa verifice daca scopurile pe care le au sunt exprimate intr-o maniera pozitiva, ceea ce spuneam la inceput. Unii spun ce nu vor, in loc sa spuna ce vor sa obtina de la viata. Aici sunt insa multe detalii legate si de modul in care folosim cuvintele ca sa comunicam cu subconstientul nostru si sa ii dam comenzi referitoare la aceste scopuri. Important este macar sa fie formulate pozitiv si concret. Apui fa inventarul tau mental. Verifica ce resurse are mintea ta. Poate ca esti o persoana care are mult calm, rabdare. Poate esti o persoana care stie foarte bine sa analizeze o problema din mai multe unghiuri, poate ca ai o memorie foarte buna. Toate acestea sunt resurse interioare de care vei avea nevoie in indeplinirea scopului tau. Gandeste-te la tot ce ai reusit pana acum in viata, verifica ce resurse ai folosit atunci si cum anume le-ai folosit. Nu conteaza daca aceea reusita este mare sau mica, poate sa fie organizarea unei petreceri sau poate ai scris o carte – important este sa iti amintesti suficiente lucruri ca sa ai de unde face lista de resurse personale. Apoi unul din pasii cei mai importanti (pe care o sa il lucram la bootcampul SelfDiscovery) este sa iti dai seama ca pentru a avea acel succes pe care il doresti, e nevoie sa te schimbi. Aceasta e etapa cea ma dificila. Toata lumea vrea sa obtina schimbari mari de la viata dar sa nu isi modifice personal absolut nimic. Cum zicea Caragiale “sa se revizuiasca, dar sa nu se modifice” cam asa face majoritatea oamenilor. Da-ti seama ca pentru a avea succes, pentru a atinge alte obiective decat cele ce le-ai atins pana acum e nevoie sa te transformi. Gandeste-te la fiecare obiectiv pe care l-ai atins pana acum – fiecare dintre cele atinse te-a facut sa fii alt om. Ai lucrat pe tine sa te transformi si doar la transformarea ta definitiva ai reusit sa atingi obiectivul. Sa zicem ca ti-ai schimbat cariera… la inceput erai slab si nu te pricepeai. Apoi ai reusit sa fii cel mai tare in momentul in care noua cariera … a facut parte din tine. Ce anume ai nevoie este sa gasesti cum trebuie sa te transformi ca sa fii exact aceea persoana care merita acel succes dorit de tine. Acum e momentul sa iti dai seama de tot ce te impiedica la tine sa iti urmaresti si sa iti atingi scopurile. Fa o lista cu tot ce nu iti place, cu tot ce te limiteaza. Apoi incepe sa caut solutii. Eu iti ofer zeci de asemenea solutii pe NLP Mania. Dar depinde de tine sa le aplici si sa aduci in tine resursele de care ai nevoie. In ultima etapa trebuie sa scrii primul scop al tau de pe anul acesta. Sa scri tot ce am discutat pana acum: de ce vrei acel rezultat? Ce resurse ai pentru el? Ce te impiedica sa il atingi? Apoi incepe sa scri ce trebuie sa faci ca sa atingi scopul. Secretul cel mai mare aici este ca trebuie sa incepi sa scri exact actiunea pe care o poti face incepand cu ziua de azi. Un plan de actiune are rezultat cu o singura conditie : TREBUIE SA IL INCEPI AZI!

Castiga increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura!
Cum sa iti antrenezi mintea ca sa inspiri incredere de la prima intalnire In comunicare, un strop de cunoastere (in plus) face cat o tona de efort. Cand miza unei negocieri sau a unei discutii este mare, fiecare gest conteaza. Ca sa pregatesti acele momente, probabil cel mai bun serviciu pe care ti-l poti face este sa cunosti mecanisme subtile de convingere. Printre ele, focalizarea atentiei ocupa un loc de frunte! De aceea, m-am gandit sa iti ofer acum cateva dintre parghiile psihologice care iti pregatesc mintea pentru a castiga increderea celorlalti. Ca sa inspiri incredere ai nevoie de astfel de mecanisme. 39

stim in acest moment ca exista trei categorii de oameni in functie de modul cum acorda increderea: • • Persoane care acorda incredere din start! (categoria Intotdeauna) Persoane care au nevoie de o perioada de timp sau de un numar de … incercari ca sa se convinga ca meriti increderea lor. In plus. este important sa folosesti expresii introductive de genul: Sunt curios ce parere ai despre… Ma intreb ce consideri tu despre… Cum ai reactiona la…? Probabil stii deja ca… Dupa cum v-ati dat deja seama… Aceste formule transmit respect fata de interlocutor si au darul sa evite atitudinea dominatoare pe care unii experti ar putea sa o afiseze ca urmare a orgoliului profesional exacerbat. iti tai singur craca de sub picioare. foloseste formule de adresare care sa starneasca curiozitatea. Oamenilor nu le pasa cat de multe stii pana cand nu stiu cat de mult iti pasa si pana cand nu stiu cata competenta ai. Credibilitate “din trei incercari”… sau mai multe…!? Din studiile detaliate cu sistemul de evaluare psihologica LAB ProfileTM. Nu porni de la premisa ca cei din jur abia asteapta sa faca ceea ce tu le spui. Cu exceptia situatiei in care cei carora le vorbesti sunt angajatii tai. dar nici nu o trece sub tacere. te intrebi “Cine e asta si ce are/stie mai bine ca mine? Am motive intemeiate sa il ascult?” Pentru un vorbitor public acest concept este fundamental! Daca esti invitat(a) sa te adresezi unei audiente si te apuci sa vorbesti despre concepte importante (pentru tine) fara sa incalzesti mai intai audienta. nu un limbaj de manager autocrat. ar fi bine sa respecti doua cerinte ale relationarii ca sa previi atitudinea circumspecta a interlocutorului tau: sa respecti persoana si sa fii stapan pe situatie (sa ai “dreptul” sa vorbesti despre subiectul in cauza). (categoria Prin incercari) 40 . Cine esti tu ba sa imi spui mie ce sa fac? Probabil ca stii din proprie experienta ca o reactie circumspecta este fireasca atunci cand iei contact cu o persoana pe care nu ai mai intalnit-o niciodata. Altfel spus. ESENTIAL: gandeste: “interlocutorul ma priveste cu circumspectie” Ca sa te asiguri ca vei respecta in orice situatie cele doua cerinte.Tot ce vei afla din acest articol se refera la pregatirea dinaintea intalnirii si nu la ceea ce faci in timpul conversatiei. Practic. sunt trei mecanisme mentale esentiale cu care poti castiga/pierde increderea celorlalti chiar inainte sa deschizi gura. Nu te umfla in pene cu expertiza ta. Practic. porneste din start cu ideea ca oamenii cu care intri in contact au o doza „sanatoasa” de precautie in ceea ce te priveste.

primul lucru la care se gandeste este: Ma intreb care este un context in care ceea ce spui tu acuma NU functioneaza!? Acesta este mecanismul mental tipic al obiectiilor. gaseste minim trei exemple prin care sa convingi pe oricine de validitatea spuselor tale (cei mai multi oameni au nevoie de trei exemple pentru a fi convinsi pe deplin). 41 . cu atat sunt mai sceptici.• Persoane care nu se lasa niciodata convinse pe deplin si deci va trebui sa le castigi increderea inaintea fiecarui moment in care vrei sa le “vinzi” o idee. Cand prezinti unui sceptic o idee. in orice curs de vanzari participantii sunt invatati ca cea mai buna metoda de a elimina o obiectie este sa o anticipezi. Practic. iar acesta nu este un lucru lipsit de sens ci mai degraba un fapt de viata. majoritatea oamenilor au tendinta de a proiecta asupra celor din jur comportamentele si convingerile personale. Oare ce-ar putea sa mearga prost? Si tu si eu am intalnit oameni care au o atitudine sceptica. Cand pornesti de la premisa ca omul din fata ta are nevoie de efortul tau consecvent pentru a il convinge te manifesti altfel decat atunci cand crezi ca iti acorda din start increderea sa totala. Cel mai bun mod prin care poti evita atitudinea sceptica a cuiva. ESENTIAL: gandeste “interlocutorul meu face parte din categoria Niciodata?” Pentru a te asigura ca te vei prezenta credibil in fata oricui. Iar el ar putea replica: Serios? Am un client foarte agresiv care m-a luat la palme! Pot sa il aduc la curs sa facem un joc de rol? ESENTIAL: gandeste: „are sunt obiectiile cele mai probabile la ceea ce voi spune si cum as putea sa le anticipez prin ceea ce spun ? “ Asa cum probabil stii deja. ar fi de preferat sa presupui ca oricare dintre interlocutorii tai face parte din a treia categorie.” Corect? Gresit! Cei mai multi oameni au nevoie de o perioada de timp sau un numar de „incercari” pentru a acorda incredere (a doua categorie). iti construiesti in mod firesc o argumentatie. Astfel. (categoria Niciodata) Pe de alta parte. Sunt acele persoane pe care nu poti sa le convingi de ideile tale si cu cat incerci mai mult sa faci acest lucru. pentru orice lucru de care vrei sa il convingi pe cineva. el identifica de fapt un context particular in care ceea ce spune vanzatorul nu este adevarat. cei care acorda incredere din start (prima categorie) gandesc cam asa: „Pentru ca eu iti acord incredere din start este firesc ca si tu sa imi acorzi incredere din start. De exemplu. daca ofer un curs de comunicare unui potential client. De ce? Pentru ca in acest fel creierul tau te va pregati sa convingi pe oricine. as putea sa ii spun: Acest curs iti va permite sa comunici mai bine cu clientii tai. In plus. Cand un client potential ridica o obiectie. Probabil ca vei fi mult mai atent la felul in care te exprimi si la micile amanunte care te ajuta sa castigi incredere. este sa o previi! Sa demascam mai intai mecanismul scepticismului: In mintea celor sceptici se petrece un fenomen extrem de interesant. In basmele populare se vorbeste despre „trei incercari”.

cu un pret ridicat. Iti poti pregati aceasta argumentatie cu mult inaintea discutiei. 42 . Prin faptul ca anticipezi obiectiile. formula poate arata asa: Ati putea sa va ganditi ca aceste tehnici nu functioneaza cu orice tip de client.este prea scump! Pasul 2 Are o calitate deosebita care il face (produsul) sa dureze pe termen lung.Iti sugerez o formula in trei pasi prin care sa anticipezi obiectia. (perspectiva noua)… In exemplul de mai sus. Pasul 3 Ati putea sa va ganditi ca este un produs scump. In plus. Profesionistii sunt cei care anticipeaza cu atentie diverse posibilitati de interpretare a spuselor lor si vin in intampinarea clientului. Pasul 3 Pregateste-te sa spui tu obiectia primul si apoi sa o demontezi tot tu. si asa si este . Pasul 2 Gaseste o alta perspectiva . Pasul 1 Imagineaza-ti care sunt cele mai importante obiectii posibile la argumentele tale. Formula este: Ati putea sa va ganditi ca…(obiectie)… Tocmai de aceea …. Asa si este.un alt mod de a privi obiectia care sa o transforme de fapt intr-un avantaj.Tocmai de aceea este foarte important sa le cunoasteti. Un alt exemplu clasic este urmatorul: Pasul 1 Obiectie . pentru simplul motiv ca marea majoritate a argumentelor au obiectii tipice. intrucat cresterea rapida de performanta nu se obtine in relatia cu clientii dificili cei 5%. Ele functioneaza in 95% din cazuri. Tocmai de aceea este foarte important sa va ganditi la ce inseamna sa il achizitionati. ii transmiti in mod subtil interlocutorului ca esti cu adevarat profesionist.este un produs din gama premium. este mult mai durabil decat orice produs concurent. ci imbunatatind relatiile pe termen lung cu clientii multumiti. usor de anticipat. Pe termen lung este o investitie foarte profitabila intrucat costurile cu serviciile postgarantie sunt foarte mici.

lumina Christica ". Schimbarile de lumini: . la sculare.andyszekely. timpul este o mare problema pentru noi toti ! Tocmai de aceea ar fi interesant sa iei in considerare urmatoarele concluzii la acest articol: • • • Cu cat anticipezi mai bine o obiectie. dimineata. ai putea sa iti spui: „toate lucrurile astea sunt foarte interesante.seara . Ziua intai. Intr-adevar.ro/ Gandire pozitiva . Dupa spalare fa urmatorul exercitiu: " tinand mainile impreunate. Dimineata. dar nu am timp acuma sa ma gandesc la ele”. expira lung. Evita gesturile bruste pentru a obisnui inima cu ritmul diurn. de doua ori: " Este o zi buna ". dar cu apa putina. cu palmele ca pentru rugaciune. oprindu-te atunci din orice lucru si lasand mintea in stare de mare curatenie cateva minute " Ziua perfecta o vei croi cu gandul. dar ferm. Incarcarea energetica si invocarea bunei sorti are un efect mai puternic atunci cand sunt practicate la aceste " incheieturi ". sau schimbari de lumini. spune mental. Cu cat ai pregatite mai multe exemple si mici demonstratii care sa iti sustina argumentele. inspira apoi in voie.Desigur. Cu cat arati mai mult respect interlocutorului tau in timp ce soliciti respectul sau pentru competenta ta. cu atat mai rapid iti construiesti o imagine credibila in ochii lui. Purifica limba.tehnici inspirate de la Sfantul Munte O MINUNE IN 16 ZILE Tehnici si exercitii de gandire pozitiva inspirate de la Sfantul Munte Cum puteti avea o zi perfecta: Ziua are patru " incheieturi ".dimineata . Inspiratie ! sursa: http://www. Repeta mental de trei ori: " ziua aceasta este un dar de la Dumnezeu. 43 . sa o primesc ca atare ".timpul pe care l-ai folosi ca sa convingi clientul ca neincrederea lui e nefondata. Spala-te pana la brau. desfacand larg mainile si simtind ca te umpli cu lumina alba . purificator. Cu fata spre rasarit.amiaza . ridica-te din pat lent.miezul noptii " Foloseste bine rasaritul si asfintitul. cu atat castigi mai mult timp . Sa incepi aceste exercitii numai intr-o zi de sarbatoare. Norocul are forma gandului. cu atat interlocutorul tau se va indoi mai putin de ceea ce spui.

Cand deschizi ochii. . dimineata nu te imbuiba cu prea multa mancare. Te linistesti. in paharul cu apa. 44 . Cantitatea de mancare pentru o masa apreciaz-o astfel: " maxim cat ar intra in soseta piciorului tau. preocuparile. Ziua perfecta se sprijina pe doi piloni: . atrage binele si creaza imprejurari favorabile tie. Sarbatorile sunt repere ale salvarii. Sa nu mananci niciodata peste trebuintele corpului. invata sa mananci ". evita doua greseli si anume: abundenta si intunecimea hranei. Fiecare zi are un simbol si un stapan care-ti sunt releuri spre tarie. La trezire sa-ti spui : " Este o zi fasta " !. Tot ce depaseste aceasta masura.Precizeaza-ti scopul. strica la supletea mintii. Dar ai grija sa-l formulezi precis. Coreleaza mancarea cu o atitudine mentala pozitiva. cand corpul este ascultator. invata sa mananci.gandul pozitiv.Invata sa te trezesti. Niciodata de la frigider ! Poti pune. Profita de momentul mesei. si ajuta-l sa traiasca mai sus de nivelul biologic. cu ochii deschisi si cu mintea senina. Inainte de a incepe mancatul iti spui mental : " Painea este mai mult decat paine ". Dimineata. Gandeste-te ca painea este mai mult decat paine. La mancare. Astazi este ziua puterii tale in lume. Corpul tau este stabil. dupa purificarea limbii. Nu citesti ziarele. daca vrei sa invingi mananca foarte putin. Daca ai sedinte sau treburi pe la parlament sau primarie. o lingurita de miere. bea un pahar cu apa: apa nu trebuie sa fie rece. Nu manca intre mese. Ziua a doua. Si asupra lumii.mancarea potrivita ( cu lucrul tau). Cand ai intalniri importante. Regula este: " invata sa te trezesti. pana la glezna ". Alungi grijile. Si scopul va veni singur spre tine. ci la temperatura camerei. Te asezi la masa pentru a lua micul dejun.

" Lumea este o oglinda si-ti restituie chipul pa care i-l arati ". cu ochii deschisi. zicea un intelept. nestiuta. stai pe scaun . Asa se face trecerea de la mancat ca act biologic la actul constient si spiritual. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". Repeta aceasta de sase ori. dar privind launtric. la rasarit. Inafara de acestea. Ziua a treia. Saltul de la grosier la subtil. 45 . Omul optimizat are doar 9. Tu esti un programator inconstient al lumii. apoi repeta iarasi de sase ori: " Am doar trei trebuinte ". Poate fi si mai mult dar sa nu fie mai putin de atat. Omul perfect echilibrat are 18 trebuinte. Tabloul real al trebuintelor umane este in numar de 36.va rezulta o liniste buna. ci medicamemnt. iti restituie seninatate si realizare.o stare de recunostiinta ". " Sa nu aiba nici o urma de inmormantare.Repeta de trei ori. asteptari. destins. Autocontrolul expresiei fetei ca depasire a hipnozei spontane. fie in sus. pe strada descreteste-ti fruntea si construieste-ti un chip senin. Oricate griji si preocupari ai intre peretii casei. expirand mai lung decat ai inspirat. transparenta. ci doar trairea . Mai gandeste-te ca painea nu este aliment. coloana trebuie sa fie dreapta. controleaza-ti expresia fetei. La sfarsit respira lung . adica timp de douasprezece secunde. Asocierea intre un act biologic si o gandire divina conduce la " euharistie ". fie in jos . Ochii deschisi. atitudine. Respira profund. iti restituie esecuri. La iesirea din casa. Iar eliberatul are zero trebuinte. mainile pe genunchi cu palmele orientate. Nu te preocupa ce nume au aceste trei trebuinte. Ferm si destins. daca ii arati chip senin. Bate la usa subconstientului si ti se va intredeschide doi milimetri. Nu-i nevoie sa te uiti la ceas. Oamenii se sugestioneaza tacit prin chip. dar privind launtric. Aceasta constientizare te predispune la mobilitatea mentala de care ai nevoie in aceasta zi. traieste intens si linistit continutul urmatoarei fraze: " Nu cauta sensurile. coborirea in strada. Spune mental: " Am doar trei trebuinte ". Spun douasprezece secunde pentru ca este o unitate temporara tainica. dimineata si ori de cate ori constati asaltul miilor de trebuinte care vor sa-ti clatine puterea !. dar puternica. Dimineata. mai sunt doua categorii : inteleptul si bogatul. Ziua a patra. Apoi ramai douasprezece secunde cu mintea complet libera. de la simturi la spirit. Ei au doar trei trebuinte. culori. Chipul tau programeaza lumea cu nuante afective. Daca ii arati chip posomarit. Mereu functioneaza intre tine si altii o hipnoza spontana. Omul scindat are 1001 de trebuinte si traieste in continua agitare si stres. O zi prielnica pentru reducerea trebuintelor!.cum te simti mai comod.

Exista boli grave din manie si exista vindecari miraculoase prin " isihia " ( practica linistii launtrice ). Daca intelegi aceasta. acea compunere de campuri de energii care protejeaza corpul vostru. Asadar. toti vor primi de la tine. Nu fi manios. Mania este mare consumatoare de energie. Ziua a sasea. la birou. Un om imbunatatit are efect pozitiv. Sfanta Miercuri este cea care pune obstacole pentru a-ti stimula duhul treziei. Trei solutii pentru combaterea stresului. Destindere si seninatate. La serviciu. prin simpla lui prezenta. Nu te mania pe Balcani si pe balcanici. caci lumea este o oglinda. Combati stresul anuland sau dizolvand doua conflicte : conflictul cu Munca si conflictul cu Timpul. fara sa stie. Nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. ca strambul este prea stramb. dar chestia asta ma enerveaza teribil ". In traditia noastra. te streseaza ritmul muncii si lipsa de timp. Munca te streseaza cand o faci in sila. Motivul stresului este launtric. si asta pentru ca este ziua obstacolelor. Iar cele obtinute fara asceza se sting repede. nu te enerva ca doi si cu doi fac patru. un program pozitiv. Ziua a cincea.. nu te enerva ca lumea este cum este. sa-ti controlezi atent seninatatea fetei. si tot ea ridica obstacolele… Ceea ce ti se pare o infrangere. Pe strada. Nu te mania ca exista obstacole. Tu insuti vei resimti pozitiv reflexia acestui program. Balcanicii lucreaza 44 de ore pe saptamana. nu sunt deloc stresati. ci doar victime ale propriei lor dizarmonii. in tramvai. 46 . Miercurea este considerata cea mai buna zi a saptamanii.Aminteste-ti azi. Iata un test pentru a verifica starea nervilor unui om. Japonezii. Pastreaza-ti calmul si vei ramane puternic intr-o lume neispravita inca. de doua ori. Sa=ti spui: " Chipul meu senin imbunatateste aura corpului meu si a celor pe langa care trec ". Mania " perforeaza " si strica acel invelis nevazut. ci deschide ochii. intr-o tara care trece prin experienta junglei. Stresul nu este o infrangere obiectiva ci o autoinfrangere. cand te vei afla intre oameni. nu exterior. care lucreaza 72 de ore pe saptamana. mintea iti va inspira solutii optime in orice situatie. nu-i decat o fata a ascezei. Intreaba-l cat fac doi si cu doi Un nevrotic iti va raspunde : " doi si cu doi fac patru. Nu exista dusmani. asupra a 100 de oameni. exercitiul zilei. dar adesea se plang de stres. in metrou.

Al doilea pas: Educa-ti gandirea pozitiva. doua minute. Apoi inspira liber. nadejde. gandire. vei diminua nu jaful ci nevroza. Expiri lung. " lumina alba " inseamna lumina incarcata cu cele trei atribute dumnezeiesti ( credinta. cu coloana vertebrala dreapta. Aceasta " ascultare " a tacerii este chiar relatia ta imediata si personala cu El . dupa cele sase respiratii luminate.daca nu definitiv. Asta este foarte greu intr-un sistem degradat si corupt.mai precis le reactualizezi in propria ta faptura. Cand spui " Inspir lumina alba ". Respiratia se numeste " luminata " cand te concentrezi pe actul respirator si-l insotesti de sugestii pozitive. ascultand tacerea launtrica. Conflictul cu Timpul este in realitate un conflict cu tine insuti. E greu sa-l slujesti pe cel care te jefuieste. gat. Cum? Dupa fiecare doua ore de lucru. O numim luminata ca s-o deosebim de cea biologica. In practica optimizarii. Dimineata. Continui sa expiri " storcand " abdomenul apasand barbia spre gat. Accentuezi presiunea intre palme. Gaseste multumirea si astfel vei gasi timpul. Ziua a saptea. Mintea cunoaste astfel extindere si calitate. fara sa fortezi. spunand: " Inspir Lumina alba ". Cardiacii sa nu forteze. aplecand capul in jos. cu ochii deschisi. exercitiul aduce o necesara stare de trezire si vitalitate. mintea se concentreaza pe ideea de purificare a celor trei zone solicitate: abdomen. lasa mainile pe langa corp si ramai destins si detasat. te opresti doua minute si 30 de secunde. Dar daca reusesti asta. Primul pas: Stopeaza gandirea negativa . iei cunostinta de ele. iar in planul psihic. in fata ferestrei. macar un minut la fiecare douasprezece minute. sa faci trecerea de la rudimentar la imbunatatit. apasand palmele una peste alta unite in dreptul barbiei.Dumnezeu Tatal.Practica optimizarii ne indeamna sa privim munca ca pe o slujire a semenului. fara ganduri. ascultand senzatiile din trup. ceilalti sa stea asa minim cinci secunde. inspiram lumina. Sunt cele trei locuri . dragoste ). Dumnezeu al Dragostei si a Luminii -. In acest timp. 47 . caci tot ce este rudimentar este si vulnerabil. Capacitatea de raspuns la factorii de stres creste si poti rezolva astfel chiar si singurul stres dramatic: cel de nesolicitare. Caci reusita este o parere transformata in decizie. frunte. Respiratia luminata. inchide ochii. Impresia de lipsa de timp provine intotdeauna din lipsa de bucurie si eficienta. spontan te umpli cu cele sase calitati divine . Lucreaza incet. La urma.functii raspunzatoare de soarta: metabolism. sa faci sase respiratii luminate. Azi te ajuti de respiratie ca sa faci trecerea de la biologic la spiritual. cu mintea fara ganduri. Ramai fara aer in piept cinci secunde. Expiratia este mult mai lunga decat inspiratia. vorbire. ramanand in acest scurt interval de timp intr-o stabilitate perfecta. Esti in picioare. schimba-l pe " imposibil " cu " posibil ".

Este si ofranda. Ca exercitiu de iluminare. Versetul 3 din Psalmul 23. Vei sti ca fericirea care se intemeiaza pe un obiect exterior este fragila si atunci vei cauta unde trebuie.unii care rateaza ziua de duminica. ajutor. duminica sa te decizi sa citesti un verset intreg !. Dupa " lectia divina " sunt sigur ca vei fi inspirat despre cum sa castigi duminica. Altii stiu ca si urcarea pe munte este o rugaciune. sarbatoarea trebuie redescoperita. Altii descopera azi " lectia divina ". Ziua a noua Postul imparatesc.altii care se mahnesc pentru ca nu au cu cine s-o rateze. Pentru aceasta unii se duc in casa imparateasca la liturghie. repeta-l. . cei singuri simt dureros si disperat singuratatea. Maine hatarasti sa postesti. ele postesc pentru longevitatea barbatilor. Vei sti ce sa faci cu ziua vietii tale. Caci postul este profilaxie si spiritualitate. femeile postesc o zi pe saptamana. se practica patru ore pe zi. Exista doua categorii de oameni: . Acumularea nemultumirii se transforma direct in simptom de angoasa. de atatea ori pierduta. iar efectul este ca ele traiesc mult mai mult decat barbatii. Si nu uita : esti un om cult in masura in care ai inteles litera Bibliei. se numeste " lectia divina ". contopindu-te cu intelesurile lui. Citeste-l contopindu-te cu continutul sau. si vei vedea ca el contine secretul vindecarii si al ascensiunii tale. in statul Kerala. Si cum ofranda te sporeste pe tine. In India. Tii post ca sa-ti intaresti sanatatea sau ca sa vindeci pe altul . psalmul 23 din Biblie. Daca in alte zile citesti jumatate de verset din Biblie. Este un pas spre meditatie. sa te purifici de toxine sau sa pregatesti terenul mintii clarvazatoare.Ziua a opta Citeste versetul 3. Sambata si duminica. Pentru cei singuri. ca Dumnezeu sa dea viata lunga barbatilor lor. 48 . Citirea unui text sacru. si esti un om eliberat in masura in care ai inteles spiritul ei. pentru insanatosirea omului.

pe primul loc stau cerealele si produsele cerealiere. Mananca atat cat sa nu-ti refuze pofta de meditatie. iar mancarea devine prilej de trecere de la biologic la spiritual. dinspre cruzimea lacomiei spre inteligenta si smerenia meselor simple si usoare. si sentimentul de recunostinta. Si postul de cuvinte. faptuit prin evitarea asprimii si prin pastrarea tacerii. el a dobandit puteri miraculoase. Mancarea " luminata " inseamna acel " tablou " alimentar stabilit dupa criteriul reflexului ereditar. ulei de floarea soarelui. 00. Posteste numai cu un insotitor sau doi dar niciodata singur. apoi fa o medie. Acest om ( a carui viata o stim din Patericul roman ) a obtinut aceste daruri prin post si rugaciune. Asa dar. in Postul Craciunului. intre care citirea perfecta a gandurilor si caldura vitala permanenta. Ioan a fost un om cu studii. la masa. amintirea ca painea este simbolul timpului divin: astfel te programezi. ci regandirea hranei. el a fost intrebat daca nu ii este frig descult si dezbracat. Si invatarea meditatiei. si o atitudine sufleteasca imbunatatita. dinspre intunecat spre lumina. cele doua " aripi " ale vietii sporite. nici arsita. Urmeaza legumele. Ioan a raspuns: " Eu sunt cetateanul Muntilor Carpati si Domnul are grija de mine. Nu simt frigul. seara dupa apusul soarelui. sa va ganditi la exemplul lui Ioan de la Sihla. Ioan a lasat un mesaj in privinta vietii alimentare: el observa ca fiecare etapa a evolutiei spirituale este insotita si determinata de o imbunatatire a regimului alimentar. gandindu-va ca postirea nu inseamna infometare. si a ales calea linistii. fructe si miere. dar a vazut ca scolile nu dau solutia traitului. Postul nu-i slujire. Painea reprezinta 65 % din alimentatie. cu atribute divine. Rupi postul printr-o mancare usoara si " luminata ". in proportii mici. ci prilej de corectare a unor obiceiuri alimentare gresite. De abia apoi vin alte produse. Intr-o zi de iarna. ai mancat adevarat. nici alta nevointa pamanteasca ". Ziua a zecea Postirea nu inseamna infometare.Postul imparatesc este cand mananci odata pe zi. observa ce au mancat oamenii locului timp de 30 de generatii. Evita in post orice suparare : o manie de numai cinci minute il anuleaza. nici setea. Toamna. Duceti astfel. Cand incepe unul din posturile mari de peste an. pentru spatiul romanesc. postul. de pilda paine cu legume ca sa nu strici ce ai cladit o zi intreaga. Daca dupa masa ai pofta de meditatie. Prin calea linistii launtrice (numita si isihia). Ziua a unsprezecea O solutie impotriva suferintei de a trai. masa zilei de post imparatesc sa fie la ora 18. 49 . nici foamea.

iertarea o face stralucitoare. Luarea de cunostinta se practica astfel: . a rugaciunii. emisfera din dreapta: emisfera cerebrala a tacerii. ( " Materia este un ritm. in viitor. peste noapte. te eliberezi de el . te concentrezi pe ordinea corpului tau.Te asezi ferm si stabil pe un scaun ( sau mai bine pe un taburet. Ierti ca sa dizolvi un focar patogen. Ziua a douasprezecea Initierea in terapia iertarii. Foloseste energia finalului de zi pentru cel mai important exercitiu al optimizarii tale. pazind stabilitatea lor. cel neiertat. Adversitatea este o impuritate. consecvent si continuu vei fi scutit de celelalte 63 de remedii. Ierti ca sa programezi mintea serii cu sanatate. iar genunchii sa fie ceva mai jos de osul iliac. ierti pentru tine.Mainile impreunate in poala. n-o pastra in tine. dupa care te ridici si faci cativa pasi prin camera. fara nici un gand. ramai nemiscat cel putin doua minute si treizeci de secunde. pentru ca stanga antreneaza. sau cel mult la acelasi nivel .Capul trebuie sa fie drept. Inca doua minute si treizeci de secunde pastrezi mintea pura. adica fixezi mental. coloana pe care o tii dreapta. Cand ierti un adversar. are putere de linistire si de incarcare energetica. privind ca si launtric. de la grijile mari si insemnate la neinsemnatul corp. In acest timp. Acest exercitiu. Asadar. nu pentru altul. In pozitia aceasta. " Luarea de cunostinta " este primul remediu. 50 . substanta este o frecventa " ). " Luarea de conostinta " este mutarea atentiei de la grijile tale spre corpul tau. rand pe rand. Exercitiul iertarii se practica la apusul soareelui. a intelegerii " psi ". Corpul este exprimarea vibratiei universale. adica constientizarea. dar niciodata pe un fotoliu). Sa nu ramana in mintea ta. dar lasati oblic in jos. atat de simplu. . Ochii deschisi. caci coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta.tu rupi lantul ( cea mai dura legatura este intre victima si calau ). prin legare. Nu te culca niciodata apasat de neiertare. fara efort. Boala este o informatie despre incatusare. Grijile sunt expresia ego-ului.Exista 64 de remedii impotriva suferintei. devii martor al respiratiei tale. Si daca incepi sa-l practici corect.niciodata genunchii sa nu fie mai sus decat nivelul bazinului. Alte doua minute si treizeci de secunde te concentrezi pe fluxul respiratiei. si partile corpului. dizolv-o. spre stanga si spre dreapta. Apoi pendulezi usor bustul de cateva ori. activand pulsul vietii. rau. Tot ce ramane neiertat in tine se transforma in program negativ si produce. cu stanga peste dreapta. . Mania iti sparge aura corpului.

Evoca mental pe cel iertat si daruieste-i gandul insanatosirii. Pe acestea sa le tii si dupa ce trece postul. fie pe Dumnezeu. De altfel. sunt indemnati ca. iar crucea e paradigma cosmosului. In ce priveste instinctul sexual. spatiul din jur: orasul tau. La inspiratie te umpli de multumire si incredere in tine. gandul construieste. Ca si cum. Europa. Un act sexual anuleaza rezultatele unui post de 21 de zile. Mintea dobandeste claritate perfecta. La expiratie expulzezi din mental ca " tu esti tu ". e chiar real. Cei care au viata de cuplu vor evita actul sexual in timpul postului. De aceea nu-l vei resimti ca pe o constrangere. cu energia ta. iertand. sa repete 21 de zile de postire. Gandul e mai puternic decat fapta. Ce este esecul? Esecul este o forta a nerabdarii noastre. De aceea. conferit Supremului ). Tu esti ei. partricipa la arhitectura vibratoare a semenului tau si. Adevarata iertare este sa faci un dar celui iertat. dupa sarbatori. Sa trimiti un gand bun catre ei. Postul este un exercitiu de rabdare. Ziua a treisprezecea Esecul este o forma a nerabdarii. cei care nu au putut sa se abtina de la a avea contact sexual in post. larg. Nu-i un dar simbolic. intre Dumnezeu si instinctul de conservare este o continuitate perfecta ( exprimata si prin atributul " Atottiitorul ". Daruieste ca sa ierti. te despovarezi de o greutate. chemand in ajutor fie instinctul de conservare. iar tu vei locui intr-o lume armonioasa. Caci postul nu-i un accident calendaristic limitat acum la 40 de zile. sunt tot mai usor ". Cea mai buna iertare este sa faci binele. Iertand. ci ca pe o actualizare a solutiilor de soarta buna. ci un prilej de desteptare la minte. pentru om este imbratisare. nici de mortificare. Concentreaza-te pe ideea ca tu protejezi si hranesti. Spune in gand: " Sunt deschis si receptiv la bogatia lumii ". apoi Romania. de observare ca omul. Macar odata pe zi deschide bratele. Sa folosesti bine asfintitul. sunt usor ". Postirea prilejuieste o incarcare energetica si o purificare. tonusul psihic urca. Apoi ramai fara ganduri. ci este o scoala a schimbarii inimii si un antrenament spiritual. cu sentimentul ca protejezi. mai departe a lumii. " Ma eliberez iertand. cu fata spre fereastra. este tentat sa acumuleze greseli si esecuri. in general. tu arzi negativitatea din trupul tau actual si din soarta. Planeta… Expira lung. Bratele si trupul tau fac simbolul unei cruci. Ziua a paisprezecea 51 . aura e stralucitoare. Gandul iertarii aduce armonie. protejarea semenilor.Esti in picioare. hranire. sa ai grija de doua prescriptii : moderatie si curatenie. Este o ofranda. al unei bune sorti. Postul nu-i prilej de interdictii. ma dezleg. trupul suplete. Deschide bratele. Repeta fraza: " Sunt usor.

diminueaza complexele psihice. In aceasta stare. Inaintea somnului. are un ritm de circa 8 . Cand o spui. produce situatii favorabile tie. Daca ii dai mintii o fraza anume elaborata si o convingere. Tu faci experienta extinderii constintei nu pentru a iesi din corp in univers. mintea produce din ele viitor. trage-l de picioare in jos ". Observa starea aceasta. Experimentele " iesirii " in astral sunt usoare. In general. Fa exercitiul seara.Ora conexiunilor astrale. pare un lucru ingenios. la corpul " neimportant " (stiind ca grijile sunt expresia egoului. de " iesire in astral ". Viitorul are forma mintii tale. Cum se face asta? Mai inainte am indicat un exercitiu de " luare de cunostinta ". Si astfel te intaresti. Omul este mai puternic daca percepe amploarea conexiunilor sale pe pamant si-n eter. dupa 10 minute apare senzatia de vastitate. a conditiei de " neuron " din creierul spetei. dar nu te atasa de ea. Dar cand o traiesti. Ziua a cinsprezecea Dialog cu subconstientul despre vindecare si soarta buna. de dilatare placuta a corpului si pierderea senzatiei de greutate fizica. mintea omului se afla in starea " alfa ". iar corpul este expresia atractiei universale ). timp de o clipa. al planetei. este o reducere la zero a ego-ului. ci pentru a realiza ca trupul este chiar locul unde universul devine fiinta ta. O zi perfecta depinde de seara perfecta: o zi buna se cunoaste de cu seara… Mintea serii este lenesa si profunda. vor aparea efecte noi si insemnate. pastreaza trezia si controlul perfect al schemei corporale. diminueaza impulsul de a-ti sfasia semenul. trei sau cinci minute inainte de a adormi. timp de 15 minute. 52 . a legaturilor sale energetismul teluric si cosmic. Iar daca a patruns acolo. in mod natural. mai primitoare de sugestii decat mintea diminetii. " Mintea produce mereu modele ale viitorului ". Tu alege sa faci experienta treziei perfecte. Caci poate sa apara senzatia de dedublare. constata psihiatrul Lewy. Anterior durata exercitiului a fost de circa 9 minute. fluide. Adica activitatea electrica a creierului isi incetineste ritmul. Nu prelungi exercitiul peste 15 minute decat daca ai indrumator. diminueaza frica de tine si de altii. produce ziua de maine.12 cicli pe secunda:ritmul " alfa ". Mutand atentia de la grijile importante. ea devine actiune. frica latenta care -ti consuma energia. Ferm si agreabil. cu ceilalti oameni si cu toata speta. aducand pe pamant cele castigate in vazduh. Starea alfa este propice pentru autoprogramare pozitiva. Un maiestru zicea: " Daca practicantul o ia spre cer. Daca prelungesti timpul exercitiului. sugestia patrunde mai usor in inconstient. Nu te lasa atras pe panta asta. Adevarata iesire din singuratate este trairea. Cunoscand conexiunile tale intime. amagitoare si tin de copilaria ezoterica a omenirii. este o traire a sa… si esti parte a oceanului care e speta umana.

Cuoe ). Adormi cu aceasta fraza in minte. caci aceasta fraza a vindecat mii de persoane. Fara sa te gandesti care decizie anume. sa nu rememorezi niciodata momente neplacute ale zilei incheiate. Ci doar detasat de orice grija. calm. Iata cum se procedeaza: daca a doua zi trebuie sa dai un raspuns important. sa rostesti cu calm: " Iau decizii bune ".5 minute ) fraza : " Ma simt din ce in ce mai bine…pe zi ce trece…si din toate punvctele de vedere " ( metoda E. Cand ai o maladie. Nu " rumega " ganduri rele. sugestii precum: " Eu iau decizii bune ". aminteste-ti ca esecul este doar o fata a nerabdarii si a orgoliului tau. dand mintii o sugestie de intarire. pana adormi ( circa 3 . Daca vrei sa imbunatatesti o trasatura de personalitate (vointa. Pentru o sugestie. Pe aceeasi cale poti introduce in inconstient un program privind scopurile tale imediate sau sugestii privind dinamica fiintei si contextul evolutiei tale. Repeta rar. El este un factor de restabilire a conditiei naturale a fiintei. o singura fraza . scurte. un mediator al bunei sorti. Stopeaza imaginatia sau obsesia cu privire la o intilnire viitoare. eficienta. si atunci subconstientul primeste mai usor sugestiile si impresiile puternice. Ca program universal de recuperare a conditiei naturale puternice. Nu pronunta numele bolii. " Rumegarea " unui esec al zilei devine astfel un program pentru un nou esec. oprogramul este elaborat cu atentie la indicativ prezent ( inconstientul nu cunoaste alt timp sau mod verbal ). si tinand cont de logica paradoxala a psihicului abisal. totdeauna la timpul prezent. orice emotie negativa. iar pentru fixarea rezultatului. " Am stapanire de sine ". e bine sa nu te framanti cum vei rezolva. directe. inca sapte + sapte seri la rand. repeta propozitia : " Sunt calm. daca se cere sa iei o hotarire capitala. Si o implineste cu mare precizie. Stopeaza. seara. formuleaza sugestii simple. Fa acest exercitiu 21 de seri la rand. Ziua a saisprezecea Comportamentul de reusita. sa repeti. Viitorul asculta de stari si propozitii. sunt cu desavarsire calm ". franele rationale sunt slabite. claritate mentala ). La culcare. caci subconstientul nu stie termeni medicali. prin propozitia: " Iau decizii bune ". Repet-o mai multe seri la rand.program . la culcare. Stopeaza aceasta tendinta. te programezi cu inca o mahnire. " Am claritate mentala ". Intareste doar mintea cu incredere in sine. Fa acest lucru sapte seri la rand. ca rezultatul obtinut sa se fixeze si sa devina o achizitie permanenta. Daca prelungesti o mahnire. Deciziile care vor urma cu siguranta vor fi inspirate. nu stie nici macar ce inseamna " gripa ". in acord cu trebuintele reale ale fiintei tale. Seara.Controleaza acest proces de modelare prin cuvinte. in starea de somnolenta. 53 . stapanire de sine. pana adormi.si nu o schimba 21 de zile. Subconstientul nu cunoaste alte timpuri. El preia numai sugestia insanatosirii. Pastreaza o singura sugestie.

Jeluirea este un mod de a fura energie de la altul. paine si apa. Dupa un an. de la negativ la pozitiv. mutatia fandului de la minus la plus. de aici. Schimbarea atitudinii mentale. de programare in alfa. A trait orice gand apasator. au rezultat puterea si regenerarea. Sugestii practice Gandirea pozitiva si comportamentul de reusita Parabola fratilor pacatosi. Unul din ei arata " galben la fata si uscat ca chipul mortului ". caci toti voiau sa afle de ce arata diferiti ! Cel care a iesit slab si galbejit a raspuns ca a rumegat ganduri amare. Cel care a iesit cu chipul rumen si luminos a spus ca in toata perioada recluziunii I-a multumit lui Dumnezeu ca i-a aratat lumina salvarii. nici la ceturile trecutului. lasand inconstientul sa se rosteasca singur : prin suspendarea temporara a activitatii corticale si prin crearea starii de liniste. Nu s-a gandit nici la esecul lui. Exista persoane care au tendinta sa selecteze din viata emotii negative. iar celalalt era vesel si rumen la fata " ca si cum ar fi fost la o mare desfatare ". fratii au fost eliberati. Cei care se folosesc practica un fel de vampirism energetic. pentru a contracara o afectiune contagioasa. " Biruiti de pofta cuerviei ". Ei au fost intrebati cum au petrecut anul recluziunii. desi nu merita. apoi aceeasi pedeapsa de indreptare : un an de recluziune. Au numai memoria caderii. ci afirma ca tu esti tare in fata raului. Au fost inchisi in celule diferite. A stat mereu cu mintea indreptata spre divinitate si. amandoi intocmai. A stopat orice amintire traumatizanta. Mi se scarbeste de viata". Ele au pierdut memoria binelui. Prin gandirea pozitiva nu afirma ca raul exista. Au primit mancare cat sa traiasca. Asa spun aceste persoane. Una din exterior. ci ca sa o risipeasca. Ei au primit. Raul de care iti tot aduci aminte este un rau triplat. fura energie. il chinuia culpa. Alta din interior. Sunt doua cai de a avea acces la inconstient. Schimbarea filtrului afectiv. am numai necazuri. dar nu ca sa se intareasca. Dar asta este o experienta. vad viata in negru. il chinuia frica. Cine aprofundeaza sensul acestei intamplari are cheia gandirii pozitive. zice Patericul roman. Eu merit si nu am nimic. Asa incepe purificarea de negativitate. nu se poate povesti. In acest caz este necesara " schimbarea filtrelor negative ". Altora le merge bine. adesea inconstient. Aceste persoane spun mereu: " Am numai ghinioane. Tot ce-i rau pe lume mi se intampla numai mie.Astfel. Doi frati au faptuit aceeasi greseala. 54 . nici ca este pacatos. Cum sa cauti partea buna a contextelor tale?. prin repetarea rugaciunii mintii in inima ( oratio mentis ). nu-i iesea din minte ca a gresit. il obseda trecutul. Este un caz de " gandire negativa ". elaborezi un program care sa corecteze mentalitatea " statistica " a omului: contagiunea este consecinta unei mentalitati statistice. cazand prada instinctelor.

Aceasta presupune un antrenamemnt sau o terapie contra " mal-sevraj " -ului ( termen provenit din limba franceza. orice pierdere este o restituire ". Altii. in miscare si pline de viata”. 1. Dar o parere transformata in hotarire ". ca si nesiguranta si spaima de esec. vedete ) care te deranjeaza. devin constienti ca formeaza aceste imagini dar cred ca nu le pot influenta. spune " urmeaza un nou inceput ". Evita in fata altora. Evita comparatiile (cu semeni mai mult sau mai putin ilustri. Este ceea ce numim cerc vicios ( si el rezulta din …purificarea cercului vicios ). 2. motivul sau aspectul in care acela ar putea excela. Inlocuieste semnul minus cu semnul plus. Inlocuieste-l pe " nu pot " prin " pot ". Inlocuieste cuvantul " superior " ( care intretine rivalitate. 8. cu semeni care sunt. 4. caci gandirea negativa si depresia tin de un dificit energetic. de tipul: " Vai. propozitii care contin programari negative. avand sensul de rau-intarcat ). Si orice pozitivare a gandirii sporeste energetismul. Cere mult de la viata. Codurile de acces pentru automotivare Ce vezi cind te simti motivat ? La aceasta intrebare răspunsurile variaza de la „nimic”. stabilitate emotionala. stiind sa te multumesti cu cat vine si continuand sa ceri mult de la viata. 6. stratificari. Aminteste-ti aforismul acesta: " Reusita in viata este o parere. la oricine. Fa numai acele comparatii din care sa vezi clar avantajele tale pe lumea asta. in loc sa spui " sunt obosit ". slava desarta ) prin cuvantul " autentic ". Treptat da prioritate tintei de existenta. Pe acela subliniaza-l. Nu te mahni ca poti pierde batalii de etapa : cea finala conteaza. Ridica pragul de toleranta la frustare. staruinta. Intareste-ti energetismul. In loc de " sunt sfarsit ". Se pare ca majoritatea oamenilor au fost " rau intarcati " de mame. Multi oameni nu si-au pus niciodata problema ca formeaza mereu imagini in creier. La sfarsitul zilei. 5. ci spune ca putem fi tari in fata imperfectiunii lumii. Mai aminteste-ti si aforismul urmator: " Orice castig este un DAR. de aici provin carentele de adaptare la real. Orice intarire a energetismului sporeste pozitivitatea gandirii. ce rau arati ". pina la „un film cu imagini bogate. liniste launtrica. Evita comparatiile care iti starnesc invidia. 7. implinirea spirituala. trasatura lui pozitiva. ci distinge. 3. Agresivitatea. dar o tinta de existenta ( pontifical inalta ): realizarea personalitatii. Multumire ferma. Nu-i intimpina pe prieteni cu vorbe negative. 9 Reguli pentru intarirea gandirii pozitive. 55 . spune: " trupul meu are nevoie naturala de refacere si simte bucuria acestei refaceri ". Intareste-ti psihologia de invingator sau mentalitatea de invingator. care te deprima. mai mult sau mai putin.Gandirea pozitiva nu spune ca lumea este perfecta. Formuleaza-ti o tinta de etapa ( pozitiva si pragmatica). Controleaza-ti cele 1000 de trebuinte si incearca sa le restrangi. de un deficit energetic. trufie. 9. tine si ea.

De fapt. Pentru inceput. Calitatea imaginilor pe care le construiesti in creier determina capacitatea de a te automotiva. etc. dar pe care nu l-ai obtinut incă. exista niste calitati sau distinctii ale imaginii care iti permit sa o evaluezi. Ce se intimpla daca modifici aceste calitati ale imaginii in diferite moduri ? Creierul are capacitatea de a modifica parametrii imaginii. Ce imagine mentala construiesti in creier ? Continua sa te gindesti si „scaneaza” imaginea pentru a-i observa calitaţile. creierul are capacitatea de a modifica aceste imagini. contrastul. 56 . sa facem un mic experiment: Gindeste-te la un lucru pe care ti-l doreşti. claritatea. Este ca si cind ai avea o telecomanda de televizor (atentia ta) si incepi să variezi luminozitatea. Te poti folosi de urmatoarele intrebari: Care sunt calitatile imaginii ? Ce dimensiuni are ? Ce luminozitate are ? Contine culori ? Contine mişcare ? La ce distanta percep imaginea ? Ma motiveaza ? Dupa cum vezi. iar de aceasta abilitate este legat mecanismul motivational. Nu este nevoie sa scrii nimic.

Ce se întîmpla daca adaugi culoare.Modifica acum parametrii imaginii tale mentale. Dubleaza-i dimensiunile. apoi dubleaza-le din nou ! Care este diferenta dintre imaginea initiala si ceea prelucrata ? Creierul este construit pentru a sesiza diferenţele. Specialistii in NLP stiu ca exista citeva diferente esentiale în motivare pentru majoritatea oamenilor: Experienta motivanta: Imagine luminoasa Imagine colorata Imagine mare si apropiata Exista sunete sau cuvinte atasate imaginii Experienta neutra (nemotivanta): Imagine întunecoasa Imagine in culori palide sau alb-negru Imagine mica si indepartata Imaginea este înconjurata de tacere 57 . mai multa claritate ? Te simţi exact la fel ca mai înainte ? Continua sa modifici calităţile imaginii. Are nevoie sa compare experientele pentru a aprecia diferentele. mai multa luminozitate.

Asa se explica de ce unii oameni se motiveaza mai usor decit altii. in marime naturala. in alb-negru. N. va fi mult mai atragatoare. Este nevoie de antrenment pentru a obisnui creierul sa codifice succesul in mod corect. Cu toate acestea. La aceasta se adauga sunete si senzatii care participa la imbogatirea experientei si transforma indiferenta in entuziasm. Citate celebre despre gandirea pozitiva În continuare sunt expuse câteva gânduri pozitive exprimate de minţi luminate din istoria omenirii. Pe de alta parte. Este modalitatea prin care creierul codifica succesul. Horaţiu Noi ştim ce suntem. sclipitoare si luminoasa. fără a avea pretenţia că ar fi cele mai importante. mai potrivit şi mai bine decât asprimea. un prim pas în exploatarea acestei minuni universale care este mintea umană. dar nu ştim ce putem fi. deci exist. Rene Descartes Dăruieşte semenilor tăi măcar zâmbetul de toate zilele … şi inima ta se va încălzi de la dânsul de la o vreme. Iorga Gluma dezleagă problemele mari. Este dificil de imaginat ca cineva care doreste de exemplu un automobil se entuziasmeaza cind creaza mental o imagine minuscula a acestuia. Cuget. o imagine color. 58 . acest curs se vrea un început. la o distanta care abia ii permite sa o perceapa.

Asta va aduce mulţumire câtorva şi-I va ului pe toţi ceilalţi. E. nu e în stare să trăiască singur. H. Heminguay Niciodată nu trebuie să plângi şi să te descurajezi. Vlahuţă Nu poţi să plângi şi să gândeşti. când acesta nu se va arăta la înălţime. C.un gând abate traznetul din drum. M. Shaw Mii de braţe nu pot să-mpiedice căderea unei frunze -. A. când maimuţa nu a făcut faţă împrejurărilor. J. Heraclit din Efes Cine se subestimează. 59 . neprivind decât drept în faţa ta. poate produce o fiinţă mai realizată decât omul. Baudelaire Cel mai simplu mijloc de aţi păstra voioşia este să mergi mereu înainte.B. Butler Totdeauna să faci bine semenilor. G. în acelaşi timp. Balzac Filozofia e microscopul gândirii. totdeauna trebuie să cânţi şi să ţii fruntea sus.F. Hugo Un şir neîntrerupt de mici acte de voinţă dau un rezultat foarte mare. Tolstoi Cel mai bine şi-a folosit viaţa cel care s-a bucurat cel mai mult de ea. Renard Numai cei care sfarmă lanţurile şi descătuşează cugetul omenesc sunt adevăraţi oameni.Shakespeare A avea o minte luminată de raţiune este virtutea cea mai mare. Amiel Cel mai fericit om e acela ce face fericiţi un număr cât mai mare de oameni. şi înţelepciunea este a grăi adevărul şi a lucra conform naturii ascultând de glasul ei. Twain Puterea care a produs omul. căci fiecare gând absoarbe o lacrimă.

aceasta se datorează faptului că nu nu văd lucrurile aşa cum sunt ele în realitate. J. Ar trebui să percepem bunăstarea vieţii pe care să o creăm atât pentru alţii. J. furioşi sau descurajaţi. Goethe Când oamenii nu reuşesc. Rabelais Lasă-I să vorbească: fii tare ca un turn ce nu se clatină oricum ar sufla vântul. Epictet Mersul înviorează gândirea. Noi percepem că minţile noastre abundenţa sau sărăcia. John Kalench (Cel mai b. Dante În fiecare om sălăşuieşte un soare -. Dacă doriţi să aveţi succes atunci înconjuraţi-vă de oameni ce ştiu să reuşească în viaţă. Scopul vostru şi pasiunea ce decurge din el. Curajul conţine geniu. indiferent cât de grea poate deveni viaţa. dă-ţi seama întâi că eşti rău.E. în trepte de piatră. Dacă-I dai unui om un peşte îl hrăneşti o zi. il hrăneşti pentru toată viaţa. este ceea ce vă dă forţa să acţionaţi. putere şi magie. 60 . încep să aibă succese şi să fie fericiţi. Dacă-l înveţi să pescuiască. ne deschidem sau ne apărăm în conformitate cu ele şi creăm în această manieră o viaţă care imită exact ceea ce percepem.. Luptaţi-vă cu vigoare şi transformaţi stâncile din drum. E imposibil să zbori ca un vultur. În momentul în care îşi clarifică vederea şi când încep să vadă adevărul. Zola Dacă vrei să devii bun. ) Când scopul vieţii voastre este fixat la înălţime şi voi sunteţi în valea desnădejdii. dacă te-nconjori doar de ciori. Urcaţi şi ieşiţi la lumina strălucitoare a succesului. Socrate Începe să facitot ceea ce poţi face sau ce visezi că poţi face. Rousseau Optimiştii se vindecă întotdeauna. Fr. când se simt frustaţi. Nu e important cât de mic eşti. cât şi pentru noi înşine. atunci veţi fi capabili să întrevedeţi sclipiri de speranţă în depărtare. Black (Ghid al succ.) Omul devine întotdeauna ceea ce el gândeşte. important e cât de mare vrei să fi. Dr.totul e să-l lăsăm să ardă.

ci doar îţi ai locuinţa în acest templu pentru o scurtă perioadă de timp. El nu se teme de obstacole. unul mental şi unul spiritual. învingând orice obstacol. Este mereu entuziast şi zelos. Micile amabilităţi. Fie ca motivaţia ce stă la baza fiecărui gând al tău să fie numai iubirea şi compasiunea. Acţiunea subiectivă funcţionează doar în lumea gândului. putere şi vitalitate. 61 . Dacă doreşti să trăieşti o viaţă lungă şi sănătoasă cultivă întotdeauna numai gânduri bune. Există întotdeauna un răspuns sublim la orice nevoie umană. omule! Ridică-ţi privirea în direcţia justă şi utilizează numai legile adevărului. Ea îţi vorbeşte atunci când limba tace. Ridică-te deasupra efemerului balon mental cu care te identifici acum. încât ceea ce tu găzduieşti în cel mai tainic sertar al inimii tale. De aceea umpleo-o întotdeauna cu uleiul pur al gândurilor corecte. căci el se va sparge curând şi vei rămâne dezgolit în însăşi esenţa ta. ci gândurile sale sunt arhitectul acestora.Omul nu este creatura circumstanţelor. Prin propriile tale gânduritu îţi construieşti universul din jurul tău. nici o putere de pe pământ nu o va mai putea suprima o lungă perioadă de timp. Nu dispera niciodată. Fiecare gând bun stimulează inima. intelectul şi strălucirea ta vor spori proporţional cu gândurile tale pozitive. nu se lasă dezamăgit şi este întotdeauna plin de vigoare. paradisiace sau infernale sunt doar efectele gândurilor tale. energie.toate acestea. Emite numai gânduri pozitive. O. Gândurile omului înţelept sunt complet diferite de cele ale oamenilor obişnuiţi. De ce te ataşezi cu tenacitate doar de aspectul fizic? Ridică-te deasupra senzaţiilor fizice şi a dorinţelor simţurilor şi cultivă gândul că tu nu eşti doar trupul fizic. Gândirea corectă va genera o acţiune corectă şi o viaţă armonioasă. nu vei fi în stare să risipeşti vreodată întunericul. Un om de caracter ştie să clădească o viaţa armonioasă din circumstanţele date. Starea de detaşare şi luciditate din care emană gândirea pozitivă este cea care conferă adevărata eliberare. orice aspect din lumea exterioară îţi apare ca fiind minunat şi plăcut. O. micile acte binevoitoare. Toate stările tale de fericire sau nefericire. ci îşi orientează privirea cu curaj. Trimite un flux mental ferm şi plin de bunăvoinţă întregii creaţii. Viaţa ta prezentă are trei aspecte: unul fizic. Toate lucrurile devin posibile pentru cel care crede în posibilitate. oratorii sau orice alt gen de exhibare a talentelor personale. căci întunericul ni poate exista fără lumină. practicate în mod obişnuit în relaţiile voastre curente. la fel şi puterea. Inexorabila lege a acţiunii şi reacţiunii este de asa natură. îşi va croi formă în viaţa ta exterioară. Ea luptă şi iese la iveală cu seninătate. nu-şi face niciodată sânge rău şi nu se înfurie. căci aici rezidă adevărul tău lăuntric. Un gând sfânt este ca o voce lăuntrică. şi atunci. întotdeauna înainte. îmbunătăţeşte sistemul digestiv şi promovează buna desfăşurare a activităţii glandelor. omule! Dacă îţi umpli lampa doar cu apă. Cultivă-ţi esenţa şi rafineaz-o. un pic de consideraţie şi de bunăvoinţă -. dau personalităţii voastre un farmec mai mare decât v-ar putea aduce vreodată marile discursuri de la înalte tribune şi conferinţe. Aşa cum frumuseţea unui copac creşte nemăsurat în sezonul înfloririi. El trudeşte din greu şi perseverează continuu şi nu priveşte niciodată înapoi. Fie ca ele să devină torţa care să-ţi lumineze calea. Dacă esti fericit lăuntric. Urmăreşte să găseşti realitatea obiectivă care transcede această lume. căci subtile şi atotputernice sunt influenţele lor în construirea şi reconstruirea corpului tău fizic. un zâmbet la momentul oportun.

copacii. apoi liniştiţi-le. căci ei aduc fericirea şi altora. O minte leneşă (pasivă) e locuinţa preferată a diavolului. Virtuţile precum cinstea. toate puterile mentale se reunesc: puterea judecăţii. beatitudinii. eliminând oricare alte valuri mentale ce nu au o legătură directă cu el. La fel. Puritatea conduce la înţelepciune şi nemurire. iar aceşti vapori se ridică unindu-se şi formând astfel norii. într-o postură confortabilă şi meditaţi asupra curajului.nimic nu vi se va mai părea dificil. Concentraţi-vă asupra unui singur gând. " -. Viaţa voastră va deveni atunci perfectă şi bogată în infinite satisfacţii. Evitaţi bârfa şi vorbăria inutilă. Nu permiteţi minţii să hoinărească. la fel. toate gândurile pure pe care voi le proiectaţi se vor ridica în spaţiul mental. bună dispoziţie şi curaj vindecă. sunt sursele ideale pentru dobândirea puterii mentale. Aşa cum soarele continuă să transforme în vapori fiecare picătură de apă de pe pământ. Nasterea unui gând pozitiv este un antidot puternic ce poate contracara orice gând negativ. ele trebuie doar manifestate plenar şi omul va deveni liber şi mare. oamenii. iar în final. Reamintiţi-vă că " omul este ceea ce el gândeşte. El îşi poate controla destinul prin puterea gândului. Aşezaţi-vă relaxaţi timp de 15 min. a conversaţiei. mângâie. cu câinii. Voinţa este dinamismul forţei sufletului. Folosiţi această putere şi nu vă limitaţi la a fi sărmane creaturi bătute de valurile circumstanţelor întâmplătoare. a discriminării. vor întâlni gânduri similare emise de cei ce se aseamănă cu voi. acela vă va linişti mentalul. Un gând de bucurie crează prin rezonanţă gânduri similare şi în mintea altora. destinul actual poate fi schimbat. Voinţa vă va deveni din ce în ce mai puternică şi vă va aduce un succes fulgerător în tot ceea ce veţi întreprinde şi mai ales în încercarea voastră de a vă cucerii propria minte. Pacea şi calmul mental pot fi atinse numai prin eliminarea deplină a mândriei şi grijilor. păcii şi voioşiei. De aceea. Swami Shivananda 62 . Prin luciditate şi discernământ toate grijile inutile pot fi evitate. Voi ţineţi în mâinile voastre întreaga putere de a vă alege gândurile şi de a atrage astfel spre voi influenţele pe care doriţi. Totul e posibil sub soare. Purificaţi-vă gândurile. pisicile. Abia apoi îngăduiţi altui gând să pătrundă-nel. De aceea. imposibil. pentru a nimici forţele malefice. Gândurile de bucurie. aceste gânduri divine vor coborî ca o ploaie mentală de o forţă copleşitoare. Când operează ea. vacile. a raţiunii. a reflecţiei şi a deducţiei. energiile şi puterile zac latent în el. Clarificaţi-vă ideile mereu şi mereu. Practicaţi introspecţia în singurătate. Zâmbiţi florilor şi ierbii. practicând gândirea pozitivă vom dobândi o mare putere creatoare. Adoptând o atitudine de genul: " În vocabularul meu mental nu există expresii precum nu pot. căci toate facultăţile. dificil etc. împrieteniţi-vă cu vecinii. " Oamenii veseli şi fericiţi sunt o binecuvântare pentru societate. cu orice creatură a naturii.Cel care cultivă un caracter culege un destin. respectarea adevărului şi perfecţionarea de sine prin effort susţinut. a înţelegerii. a memoriei. nu vă pierdeţi niciodată buna dispoziţie. alină iritarea şi sporesc enorm eficienţa fiinţeiprin multiplicarea puterilor mentale. Zâmbiţi şi râdeţi tot timpul. Omul e stăpânul propriului său destin. bucuriei. Nu depinde decât de om.

stilultau. ti-ai ingropat idealurile si visurile de dragul lor? Nu ti-a ajuns? Pana cand te lasi in voia destinului? Comoditate. teama de acceptare.ro Iubesti? Te iubesti?Despre iubirea de sine! Cum ai ajuns sa te cufunzi in furtuna vietii tale din ce in ce mai adnac? Cum poti sa imi spui ca nu mai poti si ca ti-e teama ca orice val sau adiere de vant te va spulbera? Acum ce traiesti? Clipele si amintirile unei vietii care nu a fost tocmai generoasa cu tine? Cine te-a iubit? Pe cine ai lasat sa-ti sfarame sperantele si tonurile unui zambet.ti-ai inghitit dorintele. teama de schimbare.Extrase din site-ul: www. cu tine ce simti? Dupa ce faci atatea doar de dragul lui? Dupa ce faci atatea doar de dragul parintilor sau de dragul prietenilor? 63 . toate clipele de singuratate pe care le-ai simtit? Ai renuntat de atatea ori la tine. cand era de ajuns sa iti dai seama ca iubirea fata de tine te-ar fi scapat de toate momentele de frustrare. pe cine ai lasat sa iti spuna Te iubesc si sa-ti ia o data cu plecarea lui totul? Cand era de ajuns sa-ti marturisesti fata de tine iubirea. nevoia de validare din partea celorlati. ”Acela care nu se iubeste pe sine nu stapaneste nimic in lumea asta” Boccacio” Tu ce ai astazi? Iti place cine esti? Iti place ce traiesti? Iti place ce faci? Iti place cum te simti? Iubesti? Pe tine te iubesti? Vreau sa stiu cand esti singura. toate ti-au ingropat sufletul intr-o colivie inghetata.

dependenta. uneori te pierzi in ritmul vitezei in care traiesti si uiti de tine. sa faci atatea concesii doar sa fie bine dar te intreb sa fie bine pentru cine? Uneori te pierzi in invazia de biti. cum sa te iubeasca cand nici macar tu nu te iubesti? Se naste teama ca il vei pierde. Astazi am biletele la oglinda. Poate te intrebi de ce nu ai parte de iubire in viata ta sau de ce iubirea nu e in realitate asa cum ti se povestea in basme. se naste gelozia pentru ca nu ai destula incredere in tine. el renunta pentru ca nu te iubesti! Amandoi in goana. pe dulap pe care scrie: Ma iubesc! Iubesc si merit sa fiu iubita! 64 . Ai auzit de multe ori in copilarie: Noi stim ce e mai bine pentru tine? Cum poti sa faci asa ceva. dupa tot ce am facut pentru tine? Cum poti sa ne superi? Ai si uitat care iti sunt calitatile. Tu iubesti! El iubeste! Tu renunti pentru ca iubesti. in mintea ta rasuna reprosurile altora si ale tale fata de tine si dau un singur rezultat: ”Nu merit!” Vin astazi si iti spun ca ai dreptul sa meriti! Ai dreptul sa ceri de la viata cat mai mult! Ai dreptul sa ai de la viata ce e mai bun! Pana acum te-ai hranit cu ce iti dadeau ei si la un momentdat ai ajuns sa plangi dupa iubirea lor pentru ca tu nu o aveai! Nu e ushor sa desoperi de pe o zi pe alta iubirea fata de tine. ai si uitat care iti sunt valorile. traiesti in neglijenta si abuzul vietii tale. amandoi cautand iubirea celuilalt insa ce se intampla cand nu te iubesti? Iti spun eu! Renunti! Renunti! Renunti! Si in curand renunta si el. pentru ca tu teai pierdut pe tine pentru el si el deja s-a obisnuit cu asta. pentru ca tu nu spui ce ai de spus. pentru ca daca el pleaca tu te vei apleca ca o salcie deoarece iti lipseste echilbrul interior. Nici mie nu mi-a fost ushor insa am descoperit o metoda care functioneaza. pentru ca tu nu te iubesti.Stiu viata te-a invatat sa faci atatea compromisuri. Iti spun eu. Si intr-o zi te intrebi de ce nu te mai iubeste.

trebuie sa incepi cu tine! Daca ti-e greu sa asculti ce gandesc altii despre tine este greu. Continua sa adaugi notite si priveste-le de fiecare data cand simti ca nu gasesti ceva ce iubesti la tine si ai nevoie de motivatie. incearca sa vezi lucrurile pe care le apreciezi la cei din jurul tau si vezi daca ele se regasesc si in personalitatea ta. Chiar daca la inceput nu crezi ca unele lucruri sunt apreciate de ei sau nu credeai ca exista . De fiecare data cand cineva iti spune ceva frumos despre tine . iubire. si aminteste-ti ca esti iubita! Daca pentru o clipa ti se pare prea greu. continui sa traiesc pentru ca merit abundenta. Asta nu reprezinta o un substitut pentru iubirea de sine. ai incredere ca prietenul tau sau partenerul valoreaza asta. roaga-i pe prietenii tai sa-ti scrie sau sati lase un mesaj pe telefon. Cand sunt singura sunt fericita. Gandeste-te ce efect au avut reprosurile parintilor si prietenilor pana acum asupra ta! Iubeste-te ca pe un prieten! 65 . respect.Eu sunt cea mai buna prietena a mea! Se intampla lucruri minunate in viata mea! Astazi iubesc dar incep cu mine! Merit ce e mai bun si atrag in viata mea oameni si situatii care imi dau satisfactie. care te face sa te simti bine. Daca nu reusesti sa gasesti la tine ceea ce valorezi. nici chiar vechile credinte autocritice. Ai ajuns la concluzia ca nu te iubesti. Poate pare prostesc dar repetitia face diferenta. Cand incepi sa te autocritici. linistita! Cand iubesc. De obicei se regasesc! Ia o agenda si scrie toate aceste lucruri bune despre tine. Cand ajungi acasa scrie-l pe ceva cu titlul ”lucuri bune despre mine”. gandeste-te cat de greu iti e cand cauti in exterior. cand astepti. schimba directia gandurilor si aminteste-ti ce au scris cei din jurul tau despre tine. Am pentru tine astazi exercitii practice care te vor ajuta. Fa o lista cu lucrurile care iti plac tie la tine! Fii cat de onesta poti! Modestia nu te ajuta aici. Noteaza-ti de fiecare data cand cineva spune ceva dragut despre tine. atentie. se risipeste. il iubesc pe el dar ma iubesc si pe mine! Cand pleaca. Ce poti face? Iti vorbesc despre iubirea de sine care atrage in viata ta iubirea celorlati! Ia-ti timp si lucreaza cu tine! Nu te sfii sa ceri o lista cu lucrurile pe care cei din jurul tau le apreciala la tine! Fa-o! Intreaba un prieten. sa poti auzi si citi mereu . cand tot echilibrul tau interior se sfarama. ci doar primul pas in a invata sa te iubesti pe tine? De ce trebuie sa te iubesti pe tine? Iubirea atrage iubire. sa poti atrage iubirea in viata ta. intreba-l pe iubitul tau sau pe cineva obiectiv. scrie-l sau tine-l minte.

incearca sa scrii intrebarea si apoi raspunsul. Dar genul de dragoste care ti-a lipsit si de care ai nevoie nu vine de la un parinte care a trecut cu vederea cand sufereai ci vine din interiorul tau. mai ales daca in copilarie nu ai primit afectiunea de care aveai nevoie sau parte din aceasta dragoste ti-a fost rapita cu violenta. Ai incredere in dragostea lui si doar simte! Priveste-te la tine cu delicatete. iar aceasta abilitate de a te simti fericita si libera este contagioasa! Asa ca incearca sa te gandesti la ceva ce ai facut astazi si care a facut pe altcineva fericit. dragostea pe care o ai ca fiind propriul tau prieten. este posibil ca inca sa astepti sa primesti dragostea si acceptarea pe care n-ai avut-o de la ceilalti.Inchide ochii! Hai inchidei-i si gandeste-te la o persoana pe care o iubesti si in care ai incredere si care stii ca te iubeste. Incearca sa te pretuiesti ca si cum ai pretui un prieten bun! Recunoaste ca sursa dragostei vine din interiorul tau. Dar tu ai curajul si poti sa te iubesti pe tine daca ai supravietuit pana acum! Si o meriti! Incearca sa te conectezi cu copilul din tine. Vezi ce rezultat ai! Tu stii mai bine ce functioneaza pentru tine si raspunsul il ai in interiorul tau! Aminteste-ti ca esti o persoana iubita si meriti cel mai bun tratament. care simte aceasta dragoste profunda pentru tine. Poate fii dificil sa iti oferi acest sentiment la inceput. Apoi primeste aceasta dragoste. fa-o pentru cateva momente. lasa-mi un comment! Pe curand Cum sa fiu mai atragatoare? Idei despre cum iti poti folosi resursele proprii pentru a deveni mai atragatoare-Partea 1 66 . Unele dintre aceste exercitii pot functiona de minune pentru tine sau altele s-ar putea sa nu ti se potriveasca. Daca in copilarie ai trait intr-un mediu disfunctional. ci lasa-l sa curga din interiorul tau. sa te descoperi si ne auzim dupa. cu rezultatele! Nu uita ca sunt aici! Daca ai intrebari. compasiune si dragoste asa cum prietenul sau iubitul tau te priveste. Include in rutina ta zilnica cerecetarea a ceea ce iti place la tine sau ceva ce ai descoperit pana acum. relaxeaza-te si intreaba-te : Ce pot face astfel incat sa simt mai multa compasiune si dragoste pentru mine ? Nu forta raspunsul . Dar pretuind lucrurile bune la noi de fapt ne ajuta foarte mult!Cand ne iubim pe noi insine suntem mai cinstiti cu noi si mai fericiti. In societate suntem invatati ca a ne pretui pe noi insine est un lucru rau si gresit. un prieten. Daca nu poti asa. copilul car merita toata dragostea si acceptarea. in special din partea ta!:) Iubeste-te pe tine vei atrage iubirea in viata ta! Te las sa descoperi. Pastreaza acest sentiment si amintesteti-l si cu alte ocazii cand ai nevoie de iubire. S-ar putea ca in tine sa se fii construit un sentiment de ura de sine. Asa ca ia-ti un moment. Intreaba-te ce trebuie sa faci. iubitul! Gandeste-te la toate lucrurile pe care le apreciezi si le iubesti la el! Observa cum simti dragostea inauntrul tau si cat de bine te face sa te simti! Acum redirectoneaza sentimentul! Fii tu prietenul tau.

nu prin una sau doua chiar prin toate situatiile enuntate mai sus. De ce? Ma straduiam din rasputeri sa le fac pe plac. oare de ce nu m-a placut si nu vrea sa ma ia de nevasta. Intr-un final. ajungi sa ai o relatie. iti poti lua cu tine doar ce este necesar pentru ca plecam in calatorie! In urmatoarele articole pe care le vei gasi pe acest site vei afla informatii pretioase care te vor ajuta sa iti schimbi viata in bine . Mai apoi epava cum eram am incercat sa am din nou o viata sociala. in care vei invata sa fii femeie adevarata si sa nu te mai intalnesti niciodata cu situatiile de mai sus. nu e simplu si am inceput sa aplic regulile alea. imi rapea toata vitalitatea. Nu e de mirare ca multe dintre noi am simtit ca viata noastra sentimentala nu este asa cum ne-am dorit. sau am avut parte de o relatie care dupa un timp s-a transformat dintr-o bucatica de ciocolata. tot ca o capusa.Te aflii in punctul in care simti undeva in interiorul tau ca ai vrea sa fii undeva mai sus in materie de relatii cu barbatii? Incerci din rasputeri sa fii tu insati cand esti in preajma barbatilor numai ca in final ei isi pierd interesul fata de tine? Te gandesti cateodata ca singura metoda sa atragi barbatii este sa urmezi anumite reguli care te obosesc si ai dori sa nu fie cazul sa faci asta? Stii sa atragi barbatii in viata ta dar nu atragi barbatul potrivit pentru tine? Stai uneori si te intrebi pana cand trebuie sa mai astepti sa apara in viata ta cel pe care l-ai asteptat. apoi am reusit cu greu sa ies din aceasta relatie care spre sfarsitul perioadei era mai mult un chin. dar in niciun caz unul care sa fie pe aceesi lungime de unda cu mine! 67 . Daca iti plac lamaile analogia nu e chiar foarte potrivita dar sunt sigura ca intelegi ce am vrut sa spun. ma chinuiam sa fiu in largul meu in preajma lor dar nu-mi iesea deloc si tot timpul analizam. Pana cand? Pana cand am obosit! Rezultatul final: NESATISFACATOR! Atrageam barbatii in viata mea. orice as fi facut niciunul nu voia mai mult decat o aventura. Vin si iti spun ca s-a terminat cu aceasta perioada! Astazi incepe o noua viata pentru tine. De atatea ori am fost dezamagite si am fost intrigate de atatea mesaje amestecate din partea lor si i-am catalogat ca fiind barbati care nu stiu ce vor. am aflat eu ca sunt niste reguli si ca de fapt trebuie sa le urmez daca vreau sa am pe cineva langa mine. Am aflat ca atunci cand te bazezi pe reguli si pe jocuri sa-l faci pe un barbat sa fie interesat de tine ce se intampla in final e ca ajungi sa fii obosita. Cred ca meriti mai mult de atat! Sunt convinsa ca esti destul de inteligenta sa ai succes in celelalte planuri ale vietii! De ce sa fie diferit in materie de relatii si barbati! Trezeste-te! Imi amintesc cum am trecut si eu prin toate situatiile. apareau in preajma mea . intr-o obisnuita cafea de dimineata si mai apoi poate chiar intr-o lamaie pe care nu o gustam decat in caz de absoluta necesitate. Mai intai am fost implicata intr-o relatie care nu era deloc in concordanta cu dorintele mele. asa ma gandeam eu. oare cum ar fi trebuit sa reactionez. ieseam si toti barbatii pe care nu-i voiam. imi rapea toata energia. iti poti lua cu tine tot ce ai trait frumos. metaforic vorbind. si daca va mai aparea vreodata? Stiu ca sunt multe intrebari dar din ce am observat pana acum majoritatea femeilor daca nu toate s-a intalnit cu cel putin una dintre aceste situatii. dar care e o relatie reusita doar la suprafata si mai devreme sau mai tarziu ajunge sa nu iti mai satisfaca nevoile si devine scrum.

Rapiditatea cu care tu asimilezi adevarul reprezinta gradul tau de atractivitate Puncte cheie: • • • • Deoarece adevarul insusi este natural atragator cu cat tu si viata ta reprezinta Adevar cu atat mai atragatoare vei fi fara efort! Cu cat devii mai repede constienta de shimbarile care au loc(Adevarul) si cu cat mai repede te indrepti inspre ce a dvenit acum Adevarul pentru tine. Dar sa nu mai sovaim si sa incepem! Banuiesc ca si tu iti doresti sa ai rezultate satisfacatoare in ceea ce priveste viata ta sentimentala! Ce ai zice sa stii cum sa te comporti in fiecare situatie cand esti in preajma barbatilor. repet leam aplicat astfel incat astazi zambesc in fiecare zi. Esti gata sa adopti adevarul chiar daca asta inseamna sa-ti shimbi programul intern cu care ai functionat pana acum Adevarul este perturbator pentru ce am stiut pana acum si iti afecteaza egoul care cauzeaza o reactie protectoare.Iar in ultima etapa am intrat in depresie! Fii sigura ca rad de mine acum cand ma gandesc cate greseli am putut sa fac. Sunt aici sa-ti impartasesc din experientele mele sa iti dau si tie cheia care a functionat pentru mine. Sincronizarea este mult mai atractiva! A asimila adevarul inseamna ca l-ai acceptat asa cum este si nu i-ai rezistat. cunostinta. cu atat vei fi mai mult in sincronicitate cu tine si cu realitatea . fara sa iti pui o masca si sa fii Tu autentica si sa observi ca relatiile tale tind sa devina din ce in ce mai bune si nu numai atat. intreaga ta viata devine din ce in ce mai buna. in acest articol si continuarea in urmatorul iti voi da 15 idei despre cum sa iti folosesti resursele proprii pentru a deveni o persoana atragatoare! Eu si alte persoane carora le-am expus aceste principii le-am aplicat si rezultatele au fost uimitoare! Resursa 1. Cand nu mai simti nevoia sa reactionezi la adevar si devii constienta de el atunci il asimilezi Cum se aplica: Priveste la viata ta si fa o lista cu lucrurile pentru care depui foarte mult efort. Aceste lucruri sunt adesea o provocare pentru ca ne straduim sa fim cineva ca si cum cine am fi nu e suficient sau pentru ca nutrim nevoia de a obtine ceva ca succesul. Am inceput sa caut putin mai adanc cauza problemelor care apareau in viata mea sentimentala si astazi sunt aici sa iti spun ca exista solutii. expertiza. De ce sa nu renunti mai bine la 68 . viata mea sentimentala este asa cum vreau sa fie. Am descoperit informatii pretioase pe care le-am aplicat. In continuare. Ma gandeam: Off da nu mai exista barbati de calitate in lumea asta! Off e ceva in neregula cu mine de nu reusesc si eu sa-mi gasesc pe cineva! Vai ce nefericita sunt si cat ghinion am! Pana cand? Pana cand am zis: Gata! Stop! Si la fel iti spun si tie acum! Stop! Uita de toate metodele astea pe care tu le consideri asa cum le-am considerat si eu ca fiind bune.

straduinta. Asa ca cel mai bine e sa devii atragatoare pentru ceea ce e bun in viata nu pentru tot ce e in viata ta. dragostea. Poti sa cresti calitatea atractiei facand lucruri care te fac mai atragatoare pentru tine. Pleaca de la premiza ca atunci cand te simti atragatoare vei atrage barbati si oportunitati de acelasi nivel calitativ. sa ai o reputatie excelenta ca persoana. Sa stii exact ceea ce vrei . Bucura-te de acest adevar in loc sa incerci sa obtii altul satisfacandu-ti egoul . Se spune ca ”universul fizic nu minte niciodata” ceea ce inseamna ca tot ceea ce ai in jurul tau este o reflectie a ta si a nivelului la care te afli. Resursa 3: Cand stii cine esti vei atrage barbatii care sunt pregatiti pentru tine Puncte cheie: • • • • Cand stii cine esti transmiti semnale de genul: Sunt aici! Iata-ma! Fara sa trebuiasca sa tipi in gura mare. Sa fii un model in ceea ce faci. cunostinta. Problema se pune asupra calitatii a ceea ce atragem.lucrurile pentru care depui atata efort. Puncte cheie: • • • Scopul in a fi atragatoare este de a atrage ceea ce iti aduce cea mai multa fericire si bucurie. cum ar trebui sa fim de catre altii asa ca nu e neobisnuit ca la un moment dat sa nu mai stim cine suntem. sa fii o parte dintr-o comunitate puternica si sa imbunatatesti calitatea vietii celor din jurul tau te fac irezistibil de atragatoare.) Poti sa dai la o parte cine nu esti b. meritul de sine sunt domenii in care trebuie sa lucrezi pentru a te simti mai atragatoare pentru tine insati. accepta-l ca nou nu te gandi ca trebuie sa devii altcineva. fundatia puternica a personalitatii tale. gratia. a avea mai mult decat ai nevoie( o rezerva). angajamentele pe care le-ai stabilit pana acum de asemenea te fac natural mai atragatoare. Cum se aplica: Grija de sine. interactiunea cu ceilalti. La un moment dat nu va fi ok sa incerci sa opui rezistenta schimbarii. Resursa 2:Toate atragem foarte usor si foarte bine. asta e adevarul. stima de sine. Sigur vei mai lucra pentru asta dar vei inceta sa devii altcineva. Cu cat reusim mai bine sa integram aceste lucruri in personalitatea noastra cu atat ne vom simti mai atragatoare. simplitatea. Care este scopul in a sti cine esti: a. individualismul. Totul incepe aici. expertiza te vor gasi. Daca ceva e nou pentru tine. Acesta este adevarul despre cine esti si unde te afli. inocenta sunt lucruri care iti vor aduce o calitate a vietii ridicata . A te intreba pe tine cine esti este un proces de cercetare interioara. disperarea. A renunta la efortul. Ni se spune de atatea ori cum suntem. Incepi sa fii mai atragatoare cu ce ai nu cu ceea ce vrei sa devii. Dar ai grija sa le indeplinesti pe primele 3 mai intai. credinte puternice. Suntem o contopire inte bine si rau. standardele ridicate.) Poti sa devii propriul tau cadou 69 . bucura-te de ce ai si ai sa observi cum succesul. sa ai o experienta.

Lucrand la fiecare dintre aceste 15 aspecte te poate aduce pe calea cea buna. 70 . Petreceti mai mult timp cu persoane care stiu cine sunt decat cu persoane care nu stiu cine sunt.) Poti sa arunci multe dintre obiectivele tale care poti fi moduri de a compensa ideea ca nu esti suficient de buna d. Puncte cheie: • • • • Nu este suficient sa ai ceva de oferit altora. Resura 5: A hrani nevoile altor oameni de a reusi te va face sa te simti minunat cu tine insati si vei atrage si alti oameni cu usurinta Puncte cheie: • • Ai ajuns unde esti astazi pentru ca altii te-au ajutat Cand stii ca ajuti alte persoane sa se dezvolte si sa fie fericite viata ta devine mai bogata si te simti mai atragatoare pentru tine. In multe din cazuri esti deja formata ca si persoana si nu poti sa mai scapi de nimic. Cei de care te inconjori te pot afecta mai mult decat iti dai seama. ceea ce reprezinta o cheie importanta in a fi atragatoare pentru altii. Este important sa te afli pe o pozitie puternica in viata ta in momentul in care vrei sa oferi ceva altcuiva. Cum se aplica: Atat in viata personala cat si in viata profesionala trebuie sa fii atenta la nevoile celuilalt. A te intreba: Ce fel de persoana sunt eu? te poate ajuta. acestea trebuie sa fie ceea ce ceilalti au nevoie si isi doresc la momentul actual Ceea ce le oferi tu celor din jurul tau este doar o parte din viata acestor persoane chiar daca reprezinta cheia spre succesul lor.c.) Ai acum limbajul pentru a te cunoaste pe tine insati si a simti cine esti cu adevarat e.) Poti recunoaste aspecte ale personalitatii altora f. altfel vei fi doar o seducatoare pentru moment. Iesi putin in afara nevoilor tale si asculta nevoile celuilalt. Resursa 4: Cu cat poti mai mult sa-i ajuti pe altii sa reuseasca cu atat mai atragatoare vei fi in viata profesionala care este in stransa legatura cu ce ii atrage pe barbati. dar poti include lucrurile negative care ti s-au intamplat fara sa le mai cauti justificare. Cand te concentrezi spre cum sa ii faci pe altii sa aiba succes in anumite aspecte ale vietii cu siguranta vei descoperi si alte noi resurse pe care le ai de oferit. Uitandu-te la cum iti traiesti viata iti poate spune multe despre tine. La un moment dat vei fi pe aceeasi lungime cu el si vei sti dinainte de a-ti spune ce nevoi are. asupra ceea ce el vrea.) Iti creste nivelul de constientizare Cum se aplica: A stii cine esti este un important punct de plecare pentru a urma aceasta cale a descoperirii de sine. Lasa la o parte egoul. Atunci te vei simti ceea mai apreciata si vei avea o satisfactie majora. Cand ai anumite nevoi personale nesatisfacute este dificil sa iti pese de cei cu care interactionezi obiectiv. deoarece ai nevoie ca ei sa accepte ce ai tu de oferit . Scopul tau nu este sa obtii ceea ce vrei pe un termen scurt ci sa fii solutia la nevoia celui cu care interactionezi.

a fi acolo pentru ea. sa explorezi resursele tale si sa te bucuri de rezultate in fiecare zi. foarte atragatoare cand reusesti sa faci acest lucru natural. ce vor. Pana atunci Exerseaza! Cu siguranta vei avea parte de experiente interesante si care te vor face sa te simti atragatoare pentru tine pentru ca aceasta este cea mai importanta cheie: Cu cat esti mai atragatoare pentru tine. sa incerci si astept commenturile tale sa-mi spui cum te simti. subcapitolul 4 gratuit din capitolul Personalitatea Primul subcapitol este din capitolul Introductiv si este despre: Ce inseamna personalitate alfa Al doilea subcapitol este despre curaj. Interactiunea ta cu ele nu trebuie sa reprezinte un efort. a participa la cultivarea ei. explica-le despre acest proces de a avea grija de nevoile lor si vezi daca sunt de acord. Daca devine un efort atunci nu-i hranesti nevoile faci altceva. Invita-i la cina sau la o plimbare si focuseaza-te asupra lor. Alege doar persoane care nu au o miza vitala in joc pentru ca asta va pune presiune asupra lor si a ta si ca urmare a relatiei dintre voi. Daca ceea ce iti spun te fac sa-ti dai seama ca i-ai putea ajuta. Lasa-i pe ei sa iti spuna cum i-ai putea ajuta si stabiliti o relatie pe o perioada de timp in care sa va urmati obiectivele. cine sunt ei si ce vor sa devina. a-i impartasi din energia ta. a sustine dezvoltarea ei. Asa cum am spus la inceputul acestui articol mai am pentru tine inca 10 resurse care te pot ajuta sa devii atragatoare natural.• • • • Selecteaza aceste persoane cu grija. Devii foarte. In urmatorul articol din aceasta categorie te astept cu aceste idei. a o influenta pozitiv. Cum se aplica: Uita-te putin in viata ta si vezi care parte din tine te face sa te simti bine si cine ar putea folosi putin din ce ai disponibil pentru a-si imbunatati viata. a reusi s-o faci sa se simta mai bine . din capitolul Increderea in sine si il poti vedea aici: Curajul Al treilea subcapitol gratuit este din capitolul Inteligenta emotionala: Cele 7 pacate si 7 virtuti Devino extrem de egoist prima oara pentru a putea cu adevarat sa oferi cadourile tale intregii lumi 71 . A hrani nevoile cuiva inseamna a fi ca un mentor pentru persoana respectiva. cu cat te simti mai atragatoare cu atat devii mai atragatoare si pentru ceilalti pentru ca: ESTI CEEA CE GANDESTI! Cum poate egoismul sa iti salveze viata Astazi. Pana atunci te las sa aplici. Acest proces nu trebuie sa fie un efort.

Pot sa continui cu astfel de contraste mult si bine insa stiu ca esti o persoana constienta de realitatile acestei lumi. Nu intamplator ne-am nascut in aceasta lume a contrastelor. mintea si emotiile mele. sunt in armonie cu toate animalele salbatice si transforma intreg pamantul intr-un rai. In timp ce unii oameni se lafaie in abundenta de nedescris. Si mie imi place sa cant la pian. Viata nu e dreapta. Am inceput o viata complet noua cand am incetat sa stau cu privirile spre cer in asteptarea vreunui ajutor care sa imi pice in brate si am inceput sa plec privirea spre propria mea persoana. copii de 3 ani mor pur si simplu de foame in tari din lumea a-3-a. Ei bine. aceeasi intrebare? De ce eu? Chiar nu apucasem sa gresesc atat de mult in viata asta incat sa fiu supus unei asemenea drame si suferinte. in care e suficient sa nu gresesti ca sa fii fericit. Imi era rusine ca sunt sarac. Cand aveam 15 ani s-a introdus pentru prima oara la Romania televiziunea prin cablu. Am inceput sa nu mai visez la o lume ideala. Eu am fost un visator si un idealist 22 de ani din viata mea. spre sufletul meu. sa citesc literatura universala si sa iubesc neconditionat. Dar apoi sunt trezit la realitate de VIATA. Ne-am nascut in aceasta lume ca fiinte spirituale insa obligati sa traim o existenta pamanteasca. 72 . Traiam cu maica-mea si eram prea saraci sa ne permitem.Ce vreau sa spun cu asta ? Stiu ca este o afirmatie foarte provocatoare si sigur se vor gasi oameni care sa spuna ca este o greseala sa iti intaresti ego-ul cand toate invataturile spirituale ale omenirii spun ca Ego-ul trebuie slabit si diminuat in viata fiecarui om pentru ca toti sa devenim niste fiinte pure. spre corpul. minte si emotii. Si mai adanc de trup. Am blestemat soarta nedreapta si pe Dumnezeu cand fata pe care o iubeam la 14 ani ma ignora pentru ca il iubea pe un tip care facea parte dintr–o trupa de dans si era mai celebru decat mine. Cele mai strafunde adancimi ale psihicului meu. Imi era rusine sa imi chem prietenii acasa pentru ca toate apartementele aveau cablu in casa tras prin perete numai usa mea nu avea. Din nou. Viata nu da lucruri bune sufletelor pure si lucruri rele sufletelor pacatoase. experienta mea de viata imi arata ca oamenii nu vor sa fie un urias cor de voci angelice. spre ego-ul meu. Dimpotriva. pline de iubire si compasiune astfel incat omenirea sa fie un urias cor de voci angelice care traiesc din ceea ce le ofera mama natura. Si totusi sufeream enorm. Era el mai celebru dar cu ce gresisem eu? De ce nu puteam sa fiu iubit cu aceeasi iubire puternica si neconditionata cu care o iubeam eu? De ce mi se intampla mie aceasta nenorocire? La 14 ani ai mei nu apucasem sa fac nimic rau nimanui.

atunci cu adevarat generozitatea ta ar schimba lumea. Acum pot sa dau pentru ca am de unde si am ce sa dau. pentru ca stiu ca sunt abia la inceput de drum. Am inceput sa scot din mine la suprafata comori nebanuite. Poate ca sunt oameni care au acum nevoie de tine. Am incetat sa cred doar in bunatatea si corectitudinea oamenilor si am invatat sa privesc oamenii nu buni. Acum. invat zilnic lucruri noi pe care apoi le ofer acelor persoane care sunt pregatite sa primeasca. Am invatat sa lucrez in echipa si sa iau de la cei din jur maximul. nu ajuta foarte mult lumea din jur. pot sa fiu ALTRUIST. Ceea ce nimeni nu stia. Mai primesc si cate o injuratura insa face parte din ceea ce sunt azi. tin seminare. Cu bune si rele. cresc o echipa formidabila care ma ajuta la randul ei sa cresc.Am incepu sa traiesc viata. Te rog. am devenit un om foarte egoist. era ca nu cautam comoara ca sa tin pentru mine ci sa o dau lumii. te roaga sa le fii alaturi. retine. Incurajarile si mesajele ma inspira si ma ajuta sa lupt in fiecare zi pentru visul meu de a face lumea din jur mai buna. cum pot sa imi dezvolt talentele si cum pot sa ofer valoare lumii din jur astfel incat afacerea mea sa prospere. Ofer. Devino o persoana egoista la inceput ca sa poti deveni o persoana generoasa mai tarziu. Poate trag de tine. Fara sa imi uit sufletul. Asta a fost munca mea de miner. daruri pe care sa le pot oferi lumii. cand ma acuza de egoism. al autocunoasterii si al descoperirii propriei comori interioare. Am inceput sa invat lectii si sa tratez suferinta si boala. sa te apunci in sapaturi in propria ta fiinta pentru a-ti scoate comorile la suprafata. sarac si neinsemnat. 73 . insa nu mai mult decat pot ei sa ofere. Generozitatea ta desi e plina de bunavointa. Daca ai avea puterea si viziunea sa devii egoist. pentru ca am fost egoist si m-am ocupat doar de mine si de descoperirea comorii mele interioare. dar si primesc. inocenta si bunatatea. Munca cu gradul maxim de dificultate. organizez excursii. am incetat sa astept iubire neconditionata si am inceput sa studiez seductia si cum se creeaza atractia sexuala. sa caut comoara. Poate prea multe. Cand esti mic. nu ai prea multe de oferit. Astfel. Am incetat sa astept mila si generozitate si am inceput sa invat cum se face o afacere. au nevoie sa vorbeasca cu tine sau sa aiba o prietenie sincera cu tine. Am inceput sa ma iubesc pe mine mai mult ca pe oricine altcineva. Primesc mesaje de multumire. Am afacerea mea care creste. De sapator. MULTE. Am inceput sa sap in mine. Am scris si scriu si acum carti. Am invatat sa ii accept si sa ii iau asa cum sunt. E nevoie de un sacrificiu acum. talente adormite. ci intregi. asa cum spune minunat Cioran ca pe “al 5-lea meu anotimp” Un anotimp al experimentarii profunde.

tu trebuie să fii soarele. te bazezi pe tine sau gravitezi în jurul a ceva. Ca să fiu puţin poetic. prin atitudinea lor. Trebuie să ai putere personală şi principii pe care te bazezi.Insa tu va trebui sa sacrifici faptele bune de acum pentru ca stii ca poti atat de multe in plus fata de acum. Soarele mai există? Evident. Alegi prin felul în care te porţi. Dacă Soarele moare. dacă vei avea ca scop relatiile şi le pierzi. găseşte ceva pentru care să arzi. dacă te poţi baza pe tine întotdeauna. Ei atrag lucrurile pe care le vor în viaţa lor prin felul în care se poartă. Pentru că. vei avea acea linişte constantă. Uite-te la cei mai de succes oameni din întreaga lume. Devino soarele in lumea Imaginează-ţi sistemul nostru solar: soarele se află în centru. eşti distrus. În miezul său este puterea soarelui. Îţi poţi găsi liniştea în interiorul tău sau alergi cu disperare după ceva. lumină şi energie Dacă planeta Pământ dispare. vei gravita în jurul a ceva mai puternic decât tine şi vei fi la mila acelui lucru. vei putea păstra în jurul tău lucrurile pe care ţi le doreşti. acolo unde miezul său arde la o temperatură estimativă 15 milioane de grade Celsius. în loc să alergi după ele ca un muppet. întotdeauna vei fi în derivă şi vei eşua. vor fi fluctuaţii care te vor duce în stări extreme şi care nu îţi vor oferi niciodată liniştea de care ai nevoie. de a avea o pasiune care izvorăşte din interior. şi atunci vei începe să atragi lucrurile în viaţa ta. mai există viaţa? Evident. nu o planetă sau un satelit al unei planete… Metafora asta trebuie să te facă să înţelegi că în viaţă. Care sunt lucrurile care dau sens vieţii tale? Lucruri în viaţa ta care trebuie să constituie planetele. nu soarele 74 . Trebuie să alegi să fii soarele în lumea ta. Că nu! Trebuie să îţi găseşti puterea de a arde în interior. Acolo este temperatura cea mai mare şi acolo începe atracţia magnetică. Dacă vrei cu adevărat totul în viaţă. planetele gravitează în jurul lui… Ce are soarele? Putere de atracţie. Dacă vei fi o planetă şi vei face din bani scopul tău ultim. Fii soarele. Este sursă de căldură. poţi alege ce vrei să fii: soare sau planetă. soarele pare că a sedus planetele care gravitează cuminţi în jurul lui. Ca fiinţă umană. dacă eşti planetă şi nu soare. Seducţia începe cu atracţia. iar atracţia începe adânc în miezul soarelui. Neavând niciodată puterea ta personală. Ar fi cu adevarat pacat sa nu oferi adevarata ta comoara lumii. care nu are nicio legătură cu exteriorul.

Însă scopul aici e să abordezi orice problemă în mod direct. pentru că eşti obişnuit să rezolvi problemele cu bani. Foloseşte-te de ele. ce te faci când nu îi poţi folosi şi. 1. temător. dar o dau înapoi cu dobândă. am văzut cine mi-au fost adevăraţii prieteni. sunt ca nişte handicapaţi neadaptaţi care nu ştiu cum să obţină ce vor fără bani. faima şi frumuseţea sunt anumite UNGHIURI din care poţi aborda viaţa şi problemele ei. Securitatea financiară îţi permite să faci multe lucruri în celelalte domenii. frumuseţea fizică. fără niciunul din unghiurile ajutătoare. pentru că meriţi. frontal – bazându-te doar pe cine eşti tu cu adevărat (pe personalitatea ta) – şi. iar când banii nu mai sunt de folos. ce te faci când rămâi fără ei sau când cei din jur au mai mulţi ca tine? Foarte mulţi oameni astăzi gravitează în jurul banilor şi se lasă influenţaţi de puterea lor. ce te faci când întâlneşti pe cineva cu mai mulţi bani decat tine? (Tot timpul se găseşte cineva cu mai mulţi bani decat tine. dacă le ai. Banii sunt buni pentru a-ţi construi o viaţă liberă şi independentă. iar emoţiile ţin de personalitate. Dacă ai banii ca ancoră în viaţa ta. Ce te faci când îi pierzi. sigur se vor găsi oameni care sa fie „atraşi” de tine. ce te vei face într-o zi când vei avea o problemă şi nu vei mai avea bani sau îi vei avea. Dacă însă banii sunt soarele în lumea ta.Banii.) Probabil paralizezi. Banii. Oamenii împrumută puterea. iar acum banii nu mai funcţionează. pentru a-ţi face prieteni sau pentru a face mai uşor lucruri pe care le puteai face şi fără bani. Dacă eşti obişnuit să foloseşti banii pentru a obţine sex. Oamenii împrumută puterea de la banii pe care îi au ca să obţină ce vor. pentru că ea este o emoţie. dar nu te vor ajuta? Apoi. devii stresat. e foarte bine. ceea ce te poate ajuta să devii o persoană mai atrăgătoare. Tot când nu am avut bani am aflat cum funcţionează atracţia şi am învăţat să creez această emoţie doar cu anumite calităţi ale personalităţii şi nu folosindu-mă de alte elemente „ajutătoare”. sa obţii tot ce vrei prin ceea ce eşti. toate acestea le vom numi de acum încolo unghiuri din care poţi aborda o problemă şi. protectiv şi defensiv când ceva afectează banii tăi. mai ales. Însăşi atracţia este o emoţie. relaţiile. Ce te faci dacă treci printr-o perioadă în care nu ai bani? Mergi prin lume şi nimănui nu-i mai place de tine? Cam trist. Banii şi lucrurile materiale Când nu am avut bani. puterea fizică şi multe alte lucruri ajutătoare. Dacă ai bani. ce te faci când eşti printre oameni care au mai mulţi bani ca tine? Treci de la stări de fericire la stări de depresie? 75 . sau acolo unde banii nu îi ajută. Banii nu au niciun rol în atracţia sexuală.

ei ştiu doar să facă bine ceea ce fac la muncă. Dacă te afli în prezenţa cuiva cu mai multe lucruri şi mai mulţi bani. fiind handicapaţi în celelalte domenii. îţi vei trăi viaţa într-o permanentă stare de teamă că vei pierde acele lucruri. bijuterii. dacă gravitezi în jurul lor. maşini. nu este arătat niciodată. avere sau lucruri ca faima. când tragi linie. Ţine minte că trebuie să cucereşti cerul. astăzi este inutil şi absurd. în prezenţa unuia cu mai puţin. devii dependent şi vulnerabil la acea relaţie. Dacă o relaţie te face să simţi că trăieşti. prea mult sex . nu rămâne nimic. nicio senzaţie de fericire. Trăim într-o lume în care scurtăturile. 3. urmările sunt că. 76 . mass-media ne arată ce au alţi oameni şi ce pot face ei trăind viaţa uşor şi distractiv. ceea ce fac des acum. recompensa imediată sunt încurajate. Relaţii Dacă cel mai important lucru pentru tine pe lumea asta este o relaţie. Potenţialul acestor persoane rămâne adormit. în mod gradat. securitatea lor poate fi afectată uşor de orice îi va împiedica să îşi continue munca. însă impactul asupra vieţii acestor oameni. Apoi sunt problemele de natură financiară. pe care acest stil de viaţă îl aduce. putere şi energie de la acea relaţie. Trăieşte clipa. vei plăti acest împrumut de putere cu dobândă când lucrurile nu vor merge aşa cum te aştepţi. iar viaţa ta devine un haos. minte şi suflet şi pot face multe alte lucruri bune. prea multe jocuri de noroc. nicio satisfacţie de durată şi profundă. pentru a obţine aceeaşi satisfacţie. Munca Dacă munca e tema centrală a vieţii tale. atunci ţi se va crea o dependenţă emoţională foarte puternică de acea relaţie. responsabilităţi şi. 2. prea mult alcool. asupra productivităţii lor şi asupra stimei lor de sine. „sunt artist”. luând viaţă. te vei simţi superior. Prea multe filme. Aşadar. prea multe droguri. ajungi… WORKAHOLIC – cunoşti termenul. Dacă sentimentul tău de siguranţă şi de stimă de sine stă în reputaţie sau în ceea ce posezi. relaţii şi alte lucruri importante. dependent şi vulnerabil la toanele şi sentimentele. Plăcerile vieţii în cantităţi moderate aduc relaxare pentru trup. haine. nesatisfăcute şi neîmplinite. prea mult TV. iar trupul şi mintea cer tot mai mult şi mai mult. aşa cum spune Pascal. Plăcerea. probabil. ce mă loveşte cel mai tare este că ceea ce părea odată semnificativ şi seducător. Identitatea acestor oameni vine din munca lor: „sunt manager”. talentele şi pasiunile. te vei simţi inferior. 4. Aceste persoane devin plictisite şi cresc nivelul plăcerii de fiecare dată. recompensă imediată Acesta e un alt centru des întâlnit în jurul căruia oamenii gravitează. distrug o viaţă. Sentimentul tău de stimă de sine fluctuează constant şi nu ai un sentiment sănătos de putere personală. gloria sau statutul social motivul central al vieţii tale. Însă. la bătrâneţe. „să lingi pământul”. câtă putere ai cu adevărat ? Toţi avem dovezi concrete despre cât de repede poţi să pierzi aceste lucruri şi cât de multe forţe externe le influenţează. nedezvoltate.” Să te laşi pradă momentului şi să spui „carpe diem” fără să ai în minte şi viitorul înseamnă doar. Sacrificii în sănătate.Dacă faci din bani. mintea şi spiritul. Malcolm Muggeridge scrie în Un testament al secolului XX: „Când mă uit în urmă la viaţa mea. prea multe jocuri pe calculator. În afară de asta. „sunt scriitor”. că îţi vor fi furate sau îşi vor pierde valoarea. comportamentul şi tratamentul partenerului.

O persoană doar frumoasă sau doar cu bani este o victimă în lumea reală. Pentru o relaţie sănătoasă între cei doi e nevoie de o atracţie intelectuală pe lângă cea sexuală. bani. să îţi dezvolţi personalitatea alfa devine o condiţie obligatorie. indiferent de ce s-ar întâmpla. Dacă ai succes sau faimă. s-ar putea să ai în jurul tău oameni care să aibă intenţii ascunse. care are suficienţi bani pentru a avea o viaţă liberă şi independentă şi care are o personalitate alfa nu va avea adversar în lumea reală. aşa cum vom avea ocazia să vedem în continuare. faimă etc. dar departe de a fi suficiente în crearea atracţiei sexuale sănătoase şi păstrarea ei. împrumuţi putere de la prieteni. pradă şi jucăria celor care au personalitate şi se folosesc de ea. În jurul a ce gravitezi tu? Majoritatea dintre noi gravităm în jurul a mai multe lucruri. pentru că bărbaţii au un mecanism care declanşează în ei o atracţie sexuală aproape instantanee la vederea unei femei frumoase. Balanţa va înclina tot timpul în favoarea celui de-al doilea.5. De obicei asta afli când e prea târziu şi deja ai pierdut tot. pe care nu le-am enumerat. cele pe care le-am expus mai sus ori poate altele. Însă această reacţie poartă numele de „răspunsul emoţional al preistoricului din peşteră”. atunci începi cu începutul. când vine vorba de a crea emoţia atracţiei într-o femeie. Cum poţi să ştii dacă oamenii care spun că te iubesc într-adevăr te iubesc „pentru cine eşti” şi nu pentru ceea ce ai – bani. NU există un sens clar şi consistent spre care te îndrepţi. Puneţi o femeie să aleagă între un bărbat frumos.? Dar dacă începi cu personalitatea. O persoană care arată normal. Dacă ai bani de la început. şi. Şi de obicei femeia e interesată de un pic mai mult decât de sex. Ca o concluzie: banii şi frumuseţea sunt folositoare. nu poţi şti care din oamenii din jurul tău ar rămâne lângă tine. nu se anunţă nimic bun pentru niciunul din cei doi. De aceea. în cazul în care femeia e interesată de mai mult decât de o partidă de sex. relaţii etc. indiferent de aspectul tău fizic sau de banii pe care îi ai acum. La femei este puţin mai important aspectul fizic. Plăteşti însă înapoi 77 . O dată eşti fericit şi optimist. mincinos şi lipsit de simţul umorului şi unul mai puţin frumos.. dar curajos. dar fricos. La bărbaţi aproape nici nu contează frumuseţea fizică. dacă femeia nu este afectată psihic. altă dată în depresie şi nefericit. ca să obţii ce vrei. sincer şi amuzant (trei din calităţile personalităţii alfa). Când e satisfăcută o nevoie. Ştii cum pleci la drum şi asta nu trebuie să uiţi niciodată. Frumuseţea Frumuseţea fără personalitate este mai degrabă un blestem decât un cadou. trecem să gravităm în jurul altui centru şi tot aşa. dacă rămâne la stadiul acesta. Bărbatul va crede că „e îndrăgostit” şi va avea un comportament mai apropiat de orice mamifer în călduri decât de un bărbat adevărat.

Ăsta e un lucru care câştigă respect oriunde şi din partea oricui. Valorile pe care le ai. şi valori pe care le susţii indiferent de ce se întâmplă în lumea exterioară. odată ce le ai ca ancoră în viaţă. supuse schimbării şi influenţelor. nu pot fi furate sau nimicite de cutremur. spre deosebire de celelalte centre. o imensă putere derivă de acolo. Îţi dai seama că ai găsit un principiu şi o valoare pentru tine atunci când răspunsul la întrebarea: „Mi-aş da viaţa pentru valorile. de mamifer din fiecare fiinta umana. spre deficitul tău. 78 . sunt combustibilul care va face acest centru să ardă. NU ai un sentiment al puterii personale care vine din interior şi din identitatea ta. Ele nu vor reacţiona la nimic. Se numeşte Ego (sau Eu) care este definit ca partea conştienta a minţii umane. nu pot fi distruse de foc. fiecare e responsabil de ce alege şi ce fel de om vrea să fie. nu vor divorţa şi nu se vor despărţi de tine. NU depind de comportamentul celorlalţi. Ego-ul este partea de animal. pentru că ştii ce vrei. avem trupuri de mamifer. odată ce ţi le stabileşti în conformitate cu ceea ce vrei. Un centru bazat pe valori şi principii Aşa cum am spus deja. principiile. apă. Acest centru este în interiorul tău şi trebuie să devină soarele în jurul căruia gravitează totul. devii un om foarte puternic şi respectat. Asta îţi aduce statut social. Avem organe sexuale. acest centru nu se modifică. deoarece se pare că Ego-ul este sursa foarte multor probleme cu care societatea umană se confruntă la ora actuală. un centru de unde îţi iei tot ce ai nevoie pentru a face tot vrei în viaţă. când ai un scop în viaţă. că te vor ghida şi îţi vor spune cum să acţionezi în fiecare situaţie. al mediului înconjurător şi nu îşi pierd valoarea. Ideal este să ai un centru de unde să izvorască toată puterea ta. Aşadar. Nu foloseşti singura putere adevărată: puterea personală. principiile şi visele mele?” este DA. Valorile. Vom vorbi despre toate 3. Ego-ul.cu dobândă mare acest împrumut atunci când nu te poţi folosi de această putere superficială şi nu mai obţii. În literatura de specialitate a psihologiei moderne se acordă tot mai multă atenţie acestui aspect al psihicului. Siguranţa va veni din faptul că. Te poţi baza pe ele tot timpul. ca întotdeauna. Umbra şi Inconştientul colectiv. NU îţi pavează drumul cu scurtături şi remedii instant. Şi este sincer. indiferent ce principii îţi alegi. avem tub digestiv. Câştigi o putere personală imensă. Scopul îţi aduce principii de la care nu te abaţi. Despre Ego Carl Gustav Jung împarte psihicul uman în trei părţi. sentimentul de siguranţă şi înţelepciunea. Oricine îşi poate alege propriile principii şi valori după care să trăiască. Nu uita că trebuie să te iubeşti pe tine prima oară dacă ai pretenţia să fii iubit de altcineva. devino soarele in lumea ta. si incepem cu prima. ele nu se mai schimbă. fa ca totul sa graviteze in jurul tau pentru ca mai tarziu sa poti sa oferi din plin si cu multa generozitate lucrurile pe care le-ai dobandit. Dar. Devino egoist prima oara.

Şi dacă le voi avea. practicarea psihologiei. sa pun pe primul loc in viata visul meu de a deveni un foarte bun psiholog. am să te fac să te simţi foarte prost. mai multi decat oricare alt psiholog de pana acum. sa setezi reguli in relatiile cu cei din jur astfel incat sa imi amplific puterea. Eu prin egoism am inteles sa nu mai raspund la telefoane cand nu am chef indiferent cine ma suna. dezvoltarea permanenta personala si profesionala. insa consider ca si ei trebuie sa ma accepte asa cum sunt si sa ma iubeasca la fel. Asta nu ma impedica sa ii iubesc neconditionat pe cei apropiati. incepi sa te simti o persoana mult mai atragatoare si ca o concecinta. neconditionat. Cand am inceput sa imi dedica cea mai mare parte a timpului meu persoanei mele. sa nu mai raspund cererilor de ajutor facute din lene si care pot fi rezolvate fara mine cu putin efort. Devino o persoana foarte egoista In definitia lui Thomas Leonard. Şi dacă nu le am. Exercitiul 3 : Scrie o lista cu persoanele pe careva trebui sa le anunti ca nu vei mai putea fi la dispozitia lor pentru ca ai un vis in aceasta viata si ai nevoie de timp si energie pentru tine si munca ta. Aceea de a fi un foarte bun psiholog. Stiind asta. mai mult statut social. mai multă atenţie. poţi fii sigur că nu va fi destul şi voi dori altceva. Si am facut si un plan pentru asta. Exercitiul 2 : Avand in vedere exemplul de mai sus. egoismul este starea in care te afli atunci cand faci ce e mai bine pentru tine. acest egoism temporar te ajuta sa oferi mai tarziu mult mai multe celor iubiti si lumii intregi. Pentru ca ego-ul multor oameni este slab. Insa ego-ul iti apartine. prietenii. Dupa 2 ani au inceput sa apara rezultatele care au devenit din ce in ce mai incurajatoare. nu sa mi-o diminuez. Ego-ul are tendinta sa graviteze in jurul altor centre mai puternice decat el. Le-am spus planurile mele si noul meu stil de viata. Ego-ul este acea parte din orice fiinţă umană care. Apoi i-am lasat sa comenteze ce vor in timp ce ma indepartam si le auzeam vocile din ce in ce mai slab.Este absurd sa nu iti onorezi si aceasta latura a ta cu toate ca fiinta umana nu e compusa doar din ego. educatie. asa cum am zis. emotionala si spirituala. Scrie acele lucruri care crezi ca ar putea fi talente ale tale sau chiar vocatia ta in viata Cand am luat decizia sa fiu egoist o vreme. mi-am concentrat timpul si resursele pe citit. în momentul trezirii din somn dimineaţa. mi-am descoperit vocatia in viata. vine şi lipeşte un bilet pe fruntea fiecărui individ. Poate fi un pas dificil insa odata ce incepi sa devii egoist intr0un mod responsabil. In schimb. mai atragatoare si pentru cei din jur. anturajul. E destul de simplu să ne dăm seama care este legătura între Ego şi egoism. de aceea e foarte important sa iti intaresti ego-ul astfel incat toate lucrurile importante pentru tine sa graviteze in jurul tau. mai multă iubire! Vreau toate acestea şi mai mult decât toate la un loc. scris. am inceput sa imi anunt ( deci sa imi si dezamagesc) familia. Sa ajut cei mai multi oameni din postura de psiholog. sa pun pe primul loc sanatatea mea fizica. în cantităţi şi mai mari!”. chiar daca se intampla sa nu le satosfac unele nevoi pe care le-ar vrea satisfacute de catre mine. Exercitiul 1: Fa o lista cu ce anume inseamna egoism pentru tine si in viata ta. cu cerinţele: “Vreau mai mulţi bani. 79 . sa nu primesc pe nimeni acasa la mine decat atunci cand cer sa fiu vizitat in mod clar. care crezi ca ar fi talentul tau cel mai mare pe care l-ai putea dezvolta intr –o abilitate care sa faca intreaga lume mai buna ? E nevoie de egoism ca sa te concetrezi doar pe tine o vreme si sa descoperi care este comoara ascunsa in tine.

atunci am şi fundamentul pentru a-i aprecia şi a-i iubi pe ceilalţi. cum să accept dragostea ta faţă de mine? Căldura şi devotamentul tău sunt confuze: sunt bulversat. am foarte puţin de oferit – cu excepţia nevoilor mele neîmplinite. Nu îi apreciem pentru ceea ce sunt în realitate. Exercitiul 4 : Fa o lista cu lucrurile sau oamenii carora vei incepe sa le spui NU Increderea si respectul de sine in dragoste ( cu exemple) Increderea in sine in Dragoste si exemple ( Extrase din cartea Cei sase stalpi ai increderii in sine de Nathaniel Brandon) Acest articol este un omagiu adus celei mai bune carti despre increderea in sine pe care am citito. nu a unor oameni care se iubesc pe baza unor sentimente de atractie. Eu am spus « NU » persoanelor care imi mancau timpul si energia fara rezultate. Ii vedem doar din punct de vedere a ceea ce pot face sau nu pot face pentru mine. iar acest efort te va obosi în cele din urmă. Este unul dintre motivele pentru care încercările noastre de a avea o relaţie eşuează adesea – pentru că respectul de sine este absent. Nu este greu să observi importanţa respectului de sine în ceea ce priveşte succesul relaţiilor intime. respect si valorizare reciproca. Asemenea gânduri fac ca profeţiile să se materializeze.Va trebui sa folosesti cuvantul « NU » din ce in ce mai des. Dar dacă nu am respect şi nu mă bucur pentru ceea sunt. Din cauza lipsurilor emoţionale. 80 . dragostea ta pentru mine devine un efort de a umple jn gol. este greu să cred că altcineva mă poate iubi. foarte multe relatii apartin unor oameni care isi satisfac reciproc nevoi. am tipul acela de surplus emoţional pe care îl canalizez spre dragoste. Relaţia de dragoste este ceva firesc. Dacă am un sentiment ridicat de valoare a propriei persoane şi cred că pot fi iubit. cererilor de tot felul care imi sugeau energia si timpul zilnic. Dacă nu simt că pot fi iubit. nu am sentimentul că-mi lipseşte ceva. Nu cautam persoane pe care le putem admira şi cu care putem împărţi bucuriile vieţii. Cautam oameni care nu ne condamnă – şi care probabil vor fi impresionaţi de persoana noastra şi de fata pe care o arătam celorlalţi. bună-voinţa şi grija sunt ceva firesc.” Mai puţin înţeleasă este cealaltă jumătate a poveştii. Am auzit cu toţii la un moment dat remarca: „Dacă nu te iubeşti pe tine. Din pacate. avem tendinţa să-i consideram pe ceilalţi în principal surse de aprobare sau dezaprobare. Capacitatea noastra de a iubi rămâne subdezvoltată. Am ceva de oferit. de încredere sau de durată. pentru că „ştiu” că nu pot fi iubit. Sentimentele tale pentru mine nu pot fi reale. Dacă nu mă accept pe mine. Nu există o barieră mai mare în calea fericirii romantice decât teama că nu merităm dragostea şi că vom avea de suferit. Dacă simt că nu pot fi iubit. nu vei putea să-i iubeşti nici pe ceilalţi. telefoanelor care sunau cand ma concentram pe munca mea.

într-un final. Simte că nu merită.Chiar dacă refuz să recunosc în mod conştient sentimentul că nu pot fi iubit. părerea proastă despre mine / rămâne una profundă şi va submina încercările mele de a avea o relaţie. fiind extrem de posesiv. este fericit. De vreme ce „convingerile” noastre nu pot fi puse sub semnul îndoielii. începe să se întrebe dacă nu cumva şi-a stabilit un standard prea jos. Când în sfârşit ea îl convinge că îl iubeşte şi nu mai există nici o urma de îndoială. „Ştia” că nu merită dragostea nimănui. Dacă mă iubeşti. bucuria declanşează anxietatea pentru că simte că nu s-a aliniat la modul în care trebuiau să se întâmple 81 . Toată lumea ştie faimoasa glumă a lui Groucho Marx. în mai multe rânduri: „Dacă nu mi-ai fi făcut atâtea necazuri. iar ea îi răspunde la fel. dacă aleg pe cineva cu care există posibilitatea să fiu fericit. Când „ştim” că suntem damnaţi. care spunea că nu ar deveni niciodată membru al unui club care ar încerca să-1 facă să devină membru. Se întreabă dacă ea este întradevăr-bună pentru el. I se dovedea că sentimentul de tragism al vieţii era justificat. aleg întotdeauna „corectitudinea”. Dând curs bucuriei. încercând să controlez totul prin dominare. Cum 1-a putut judeca atât de greşit?. provocând tot timpul catastrofe sau mici fricţiuni. aceea că sunt menit să trăiesc doar durere.) Sau. care o adoră. având de ales între corectitudine şi oportunitatea de a fi fericiţi. în cele din urmă o părăseşte. Conflictul era rezolvat alegând un bărbat – de obicei însurat – căruia în mod clar nu îi păsa de ea astfel încât să o susţină pe termen lung. Pentru un moment. cu siguranţă ca nu eşti destul de bun pentru mine. Doar cineva care mă va respinge este un destinatar acceptabil al devotamentului meu. Devin pe nesimţite un sabotor al dragostei. (La început voi pretinde că nu ştiu acest lucru. m-a întrebat o pacientă. Aşa că aleg pe cineva care în mod inevitabil mă va respinge sau mă va abandona. (Şi. Dar nimic din ceea ce face ea nu îl poate determina să se simtă iubit pentru mai mult timp. poate că tatăl tău ar mai fi fost încă aici. în plus. există o teamă secretă. ne sabotăm pe noi înşine. iar acum are dovada. Dar în curând îşi spune: „Am ştiut mereu că nimeni nu mă poate iubi cu adevărat. dar fundamentul securităţii interioare nu există. slăbesc relaţia cerând asigurări şi garanţii nesfârşite. Acum încerca să aibă o relaţie cu un bărbat. aşa .” Ca adult. Ea este îndurerată şi uimită. Este exact ideea pe care cei care au un respect scăzut faţă de sine o aplică în viaţa sentimentală. Cu toate acestea. îl ridiculizează. îl oboseşte şi el divorţează. Aştept dragostea. Este satisfacţia finală pe care şi-o permit.” A ştiut mereu că nu poate fi iubită.) Dar când întâlneşte o femeie pe care o admiră şi de caré se simte atras. toate punctele de vedere din care alte femei îi sunt superioare. găsind căi de a-mi respinge partenerul înainte ca partenerul să mă respingă pe mine. care nu au fost niciodată fericiţi. este nesăţios. O femeie se simte satisfăcută să-i spună soţului ei. ea perseverează. se îndrăgosteşte de o altă femeie şi o ia de la capăt. Câteva exemple ne vor arăta cât de des intervine respectul scăzut faţă de sine în sfera relaţiilor intime: „De ce mă îndrăgostesc întotdeauna de persoana nepotrivită?”. Un bărbat se îndrăgosteşte. ne comportăm în moduri în care realitatea să se potrivească cu ceea ce „ştim”. că drama va fi dusă la bun sfârşit. se întreabă ea. Tragedia vieţii multor oameni este că. o femeie răspunde sentimentelor lui şi se căsătoresc. fericirea sa i-ar uimi pe părinţii lui. chiar dacă insist că sunt minunat. el uită pentru moment că şi-a schimbat părerea faţă de sine şi nu se mai simte aliniat la „realitate”. Cu cât el se poartă mai pasional. iar mama îi spusese ţipând. Un bărbat „ştie” că destinul lui nu este să fie fericit. cu atât ea se poartă mai crud. uită că realizarea pe plan sentimental „nu este pentru el”. In schimb. Tatăl ei abandonase familia când ea avea şapte ani. ea „ştia” că soarta ei este să fie abandonată. Intr-un final. Dacă el nu este de acord.

lucrurile. Pentru a-şi reduce anxietatea, trebuie să-şi reducă bucuria. Astfel că, mânat în mod inconştient de o logică profund înrădăcinată a părerii faţă de sine, începe să-şi distrugă relaţia. Incă o dată observăm modelul de bază al autodistrugerii: dacă „ştiu” că soarta mea este să fiu nefericit, nu trebuie să permit să devin confuz, în cazul în care realitatea îmi arată că pot fi fericit. Nu eu trebuie să ajustez realitatea, ci realitatea trebuie să se ajusteze la mine şi la ceea ce ştiu eu despre modul în care funcţionează şi trebuie să funcţioneze lucrurile în cazul meu. ,..De observat că relaţia nu trebuie distrusă întotdeauna în întregime, ca în exemplele de mai sus. Se poate ca relaţia să continue, ca să-mi dovedesc că nu pot fi fericit. Mă pot înhăma la un proiect denumit cum să mă străduiesc să fiu fericit sau cum să lucrez la relaţia mea. Pot citi cărţi despre ‘fn acest subiect, să particip la seminarii, la sesiuni de lecturi sau la şedinţe K de psihoterapie cu scopul declarat de a fi fericit în viitor. Dar nu acum, nu astăzi. Posibilitatea de a fi fericit în prezent este prea înspăimântătoare. Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine. Anxietatea provocată de fericire este ceva curent. Fericirea poate declanşa voci interioare care să ne spună că nu merităm acest lucru sau că acest lucru nu va dura mult, că vom da greş, că părinţii mei vor suferi să audă că sunt mai fericit decât au fost ei vreodată, că viaţa nu este aşa, că toţi ceilalţi vor fi invidioşi sau că mă vor urî, că fericirea este doar o iluzie, că, dacă nimeni nu este fericit, eu de ce aş fi? Ceea ce trebuie să facem cei mai mulţi dintre noi, indiferent cât de paradoxal ar putea suna, este să avem curajul să tolerăm fericirea fără să ne sabotăm pe noi înşine, până când nu ne va mai fi frică şi ne vom da seama că nu ne va distruge (şi nici că nu trebuie să dispară). Mai demult, le-am spus pacienţilor: „vedeţi dacă puteţi avea o zi fără să faceţi nimic care să vă submineze sentimentele bune – iar dacă nu reuşiţi, nu disperaţi; vă reveniţi şi încercaţi să fiţi fericiţi. O asemenea perseverenţă este fundamentul respectului de sine. Mai mult, trebuie să ne luptăm cu aceste voci distructive, nu să fugim de ele; să ne angajăm într-un dialog interior; să le provocăm pentru a afla motivele; să răspundem cu atenţie şi să evităm non-sensul – ca şi cum am avea de-a face cu persoane reale; şi să le diferenţiem de vocea eu-lui nostru de adult. Pentru niste pasi de actiune pentru iubire si relatia de cuplu, Florina scrie o serie de articole dedicate acestui subiect: http://www.creativitatea.com/blog/serie-de-articole-creativitatea-in-relatia-decuplu/

Succesul este comemorat, esecul este uitat!
Am parcurs un drum lung impreuna si imi place sa cred ca a fost prima parte din drum. Unii dintre cititori sunt pe acest blog de ani de zile, altii de saptamani sau luni. Mi-ar place sa stiu ca daca ai citit ceea ce eu am scris, indiferent ca au fost articole, pdf-uri, carti sau orice alt material, ai devenit o persoana un pic mai buna. Daca este asa, atunci priveste cu speranta inainte pentru ca in 2010 am sa te trag dupa mine intr-un fel in care nu a mai facut-o poate nimeni. Munca la acest site, forum si comunitate care poarta numele de Personalitate alfa este o reflectie a ceea ce sunt si eu ca persoana. Pentru mine, imi doresc ca 2010 sa fie un an in care munca pe care o fac pentru oamenii interesati de dezvoltarea personalitatii si potentialului lor sa fie cel mai productiva an al vietii mele. Ma simt parca un demon ma biciuieste si imi urla in urechi: 82

“ Ridica-te, ridica-te, ori ti-ai uitat chemarea? Sus, sus, incepe-ti opera” Acesta e mesajul meu pentru tine la trecerea dintre ani. Incepe-ti opera! Eu am 29 de ani acum si ma gandesc cu bucurie la cat de multe lururi am facut de cand mi-am descoperit vocatia. A fost greu insa am avut zambetul pe buze in toti cei 6 ani ce au trecut din ziua cand am stiut ce am sa fac pentru toata viata. Totusi, sunt atat de multe lucruri pe care as fi vrut sa le fac si nu le-am facut. Si cand ma uit la motivele pentru care nu le-am facut, sunt doar scuze. Si stii ce? Scuzele nu au nicio greutate in cantarul vietii. Care sunt faptele tale? Ele spun totul despre tine. Azi, si tu si eu avem ceea ce meritam. Fiecare decide daca ceea ce are azi e mult sau putin insa te asigur ca e exact ceea ce meritam. Pentru ca acesta e nivelul nostru actual si acestea sunt abilitatile pe care le avem. Este adevarul simplu fara sa fie pictat in culorile calde ale scuzelor si a mintirii de sine. Pentru noi toti, este loc de mult mai bine. Si va fi mult mai bine. Inainte sa te las sa treci in noul an, vreau sa facem ceva impreuna. Macar pentru o clipa sa simtim ca in acest scop comun al vietii noastre, dezvoltarea personalitatii si a potentialului adormit din noi, nu suntem singuri. Acesta e motivul pentru care am scris acest mesaj, ca sa simti ca sunt aici, ma gandesc la tine si te vad ca pe fratele sau sora mea in lupta vietii. Imi doresc sa crestem si sa evoluam impreuna. Daca citesti acest mesaj, scrie-mi inapoi orice iti vine la comenturi, mai jos. Daca ai simtit ceva in suflet cand ai citit aceste randuri imagineaza-ti ca eu simt al fel cand cititorii imi scriu inapoi. Mai mult, arata ca nici eu si nici tu nu suntem singuri. Arata ca pe acest drum al dezvoltarii si al evolutiei suntem multi si nimic nu poate sa ne opreasca sa ne atingem scopurile, visurile si sa ne indeplinim dorintele oricat de nebunesti ar parea. Asta e combustibilul meu si asta ma face sa tin steagul sus in fiecare zi. La multi ani, tinteste sus, cat de sus poti tu in 2010. Visatorii schimba lumea si isi schimba viata. Doar succesele sunt comemorate, esecurile sunt uitate. 83

Cand toate greutatile vietii se abat asupra ta, LUPTA! si afla ca nu duci aceasta lupta de unul sau de una singura. Cand simt ca se apropie o lupta in viata mea, am multe feluri de a ma motiva. Unul din ele este sa citesc poezii pe care le-am gasit de-a lungul anilor. Ai mai primit de la mine poezii si iti mai dau inca una azi. Se cheama Decebal catre popor si sper sa te intorci la aceasta poezie de fiecare data cand simti ca incepe o lupta asa cum fac si eu. Cu respect, Pera Novacovici ( SURSA: www.personalitatealfa.ro)

Descopera-ti visurile si misiunea in viata
A fost o data ca niciodata , in vremurile creatiei cand oamenii stiau ca exista 2 forte majore : Binele , reprezentat de Dumnezeu si Raul reprezentat de Satana, o lume in care tot ceea ce nu putea fi explicat de mintea umana era pus pe seama unei forte supreme. O lume in care omul in cautarile lui nu ajunsese sa explice tot ceea ce se intampla in viata folosindusi ratiunea. Mi-am propus sa ma intorc putin in istorie sa pot intelege misiunea mea in viata si poate cu aceasta ocazie sa te provoc in aceasta calatorie de a ne descoperi scopurile si misiunea noastra. Nu e intamplator ca a venit momentul pentru aceste intrebari, intr-o epoca moderna in care din ce in ce mai multi oameni nu cunosc destinatia lor pe drumul numit VIATA. Nu e intamplator ca aceste raspunsuri reprezinta un pas spre evolutia noastra personala si ca sunt esentiale spre a ne conecta cu adevarata noastra fiinta pentru a descoperi ce ne dorim cu adevarat. Au trecut ani buni pana sa ajungem sa evoluam fizic ca fiinte inteligente si cum e in natura noastra , am inceput o alta cautare spre un alt scop. Dorinta este cea care ne mentine in viata si intotdeuna, indiferent de cate lucruri vom realiza, mereu se va naste un alt obiect al cautarii. Intrebarea pe care ti-o adresez este Ce cauti? Care este obiectivul spre care te indrepti in fiecare zi si te intreb daca el reprezinta cu adevarat reflectia adevaratelor tale nevoi?. Cand iti vorbesc despre nevoi, nu ma gandesc la tine ca la o bucata de carne si o fiinta pur fizica care duce o lupta pentru supravietuire in aceasta societate ci merg mult mai departe spre nevoile tale psihice si sufletesti. Poate ai putea spune ca astea sunt discutii filozofice si te-ai putea intreba cum te ajuta pe tine sa ai o viata mai buna. Iti raspund imediat. 84

Traiesti intr-o stare de amorteala. si mai tarziu grupurile din care ai facut parte au avut influenta asupra ta. fara influente sociale. Mie personal mi-au spus de atatea ori oamenii din jurul meu ca sunt visatoare. Te trezesti dupa un somn de 20 ani in care in loc sa sa te asculti pe tine si sa fructifici fiecare clipa a vietii tale facand ceea ce sufletul tau si psihicul tau are nevoie. Cu fiecare an. Parintii. ceea ce parea a reprezenta imaginea fericirii la altii. Astazi spun ca nimic NU TREBUIE in viata asta. asteptand sa treaca ziua si sa ajung acasa. emotii ti s-au nascut alte intrebari si ca urmare ai incercat sa gasesti raspunsuri. Si eu am trecut prin acest proces insa ce am realizat mai tarziu a fost ca toti cei pe care i-am ascultat. fara pasiune . pe care nu-l agreezi . 85 . mi-a dat seama ca imi lipseste increderea in mine. Am sa-ti spun insa sa ai grija ce iti doresti. Visul inseamna mai mult decat iti poti imagina si descoperirea scopului si misiunii tale in viata reprezinta o realizare uimitoare. si atunci ai dreptate. sa ai grija sa visezi cu sufletul pentru ca altfel cautarea ta nu se va incheia niciodata. ca fiecare clipa in care ai exprimentat evenimente. Daca te aflii acum undeva. si cel mai trist ca fac exact ceea ce nu imi place si continui sa atrag in viata mea aceste lucruri. prieteni. si mergi unde te duce ziua de maine. si sa ma redescopar asa cum sunt eu. ai facut ceea ce ai vazut la televizor. Asa cum spunea Ford: Daca tu crezi ca poti. ca toata viata ta ai cautat ceva. Imaginatia se transforma in actiune si actiunea se transforma in fapte concrete. apoi mi-am dat seama ca nu ma iubeam suficient. ai imbratisat in personalitatea ta. unde trebuie sa zambesti fortat si sa-I multumesti pe toti in afara de tine. Am invatat sa-mi descopar pasiunea si sa verbalizez ce imi doresc cu adevarat si mai ales sa-mi descopar vocatia si misiunea. fara insufletire. am facut noi descoperiri si am cautat de fiecare data mai mult. sa lucrezi 8 ore pe zi si sa astepti pensia incat eram aproape sa cred. Primul pas pentru mine a fost sa ma intorc inspre mine. fara nici un chef. Te-ai uitat in jurul tau si ai vazut ce se intampla in lumea in care traiesti. si te-ai trezit astazi ca nu stii daca ceea ce faci reprezinta de fapt cine esti cu adevarat. limitarile te retin in acelasi loc. si duci o viata pe care altii au hotarat-o pentru tine. scoala.Povestea mea: In urma cu 25 ani am venit in aceasta lume pentru a experimenta drumul care inseamna viata. daca traiesti de azi pe maine fara sa ai aspiratii pentru ca ai impresia ca ele nu se pot realiza ai dreptate. ca trebuie sa iti alegi o slujba de viitor. si toti cei pe care i-am considerat modele mi-au adus multe lacune. An trait si eu acea scena in care ma trezeam dimineata sa ma duc la serviciu. In urma cu cativa ani. In plus dragii mei sfatuitori sa stiti si voi ca daca nimeni nu ar fi visat nu am fi ajuns unde suntem astazi la nivel de evolutie. ai dreptate Daca tu crezi ca nu poti. anumite trasaturi de la cei care au fost in jurul tau si ti-ai stabilit modele. Lipsa de curaj. Daca te gandesti putin in urma poate iti vei aminti. doar pentru ca TREBUIE si a fost cumplit.

prin a rasfoi imaginile din experienta ta care ti-au dat un sentiment de bine si prin a face lucrurile care iti plac. in viata. apatie. deschidere si acceptarea provocarilor. lipsa de entuziasm. Nu exista scuze pentru o viata traita la intamplare. plafonare. Aculta-ti vocea interioara si descopera lucrurile care iti indeplinesc nevoile trupului si spiritului. indeplinirea nevoilor trupului si spiritului. frustrare.inspiratoare din viata ta. te-a condus spre confuzie. In tine se duce o lupta continua? Ratiune versus intuitie Gandeste-te la acele momente intense . plictiseala. implinire. Ganduri Actiuni Fapte Exemplu de viata traita fara un scop: Ganduri negative. pasiune. pace cu tine insati. trainer dezvoltare personala. lipsa regretelor. pian. nemultumire. depresie. fiindca au crezut ca imaginea fericirii lor coincide cu imaginea pe care au vazut-o in exterior. terapeut de cuplu si familie. o relatie sanatoasa. Intreaba-te ce iti doresti cu adevarat? Intoarce-te spre interior si cauta in tine acel ceva care iti provoaca emotii puternice. Iti asculti vocea interioara sau asculti vocea celorlalti? Cu ce ganduri te imbraci zilnic? Exemplu de viatra traita cu un scop: Ganduri pozitive. crescatorie de fluturi.Sunt oameni care au realizat enorm de multe in viata insa cand au ajuns acolo si-au dat seama ca sentimentul pe care il asteptau nu a aparut. Lipsa de actiune. Poti cauta sa-ti indeplinesti confortul fizic in fiecare zi a vieti tale insa daca nu faci un pas mai departe si descoperi ce iti animeaza spiritul. Carte Arta Feminina. Incepe prin a petrece timp cu tine. cautare continua. Continua tu: Fa-ti o lista de cel putin 30 obiective . ridicare biserica. vacanta in Franta. Actiune. Pentru ca au urmat visul altcuiva. Scopuri: Plantatie de lalele. vei cauta o viata intreaga fara sa stii ce. Oamenii sunt incercati din ce in ce mai mult de nesiguranta si folosesc rutina ca mijloc de a se distrage. liniste interioara. Mintea ti-a fost educata cu fiecare pas in evolutia umanitatii. sa fac pe cineva sa zambeasca in fiecare zi. 86 . entuziasm. inlaturarea temerilor. teama de schimbare.

De asemenea imi pregatesc panoul visurilor cu cele mai importante visuri. Daca eu pot si TU poti. ma apropii in fiecare zi cu pasiune si entuziasm de visurile mele. Traieste-ti visul in fiecare zi: Poate ai auzit de vizualizare si ca imaginatia te duce mai aproape de ceea ce iti doresti. in liniste sa imi ascult vocea interioara si notez fiecare gand. Poti sa lipesti imagini cu visurile tale in locurile unde sa le poti vedea in fiecare zi. In fiecare an pe 31 decembrie imi fac caietul visurilor. pentru ca n-am mai putut de nerabdare. daca te concentrezi asupra ceea ce vrei in viata ta. Daca redirectionezi acest timp si energie. exacta si stabileste un termen limita. zambesc si fac lucrurile care imi fac placere. Deindata ce vei constientiza ca lumea exterioara este rezultatul lumii tale interioare. Cei care iti spun ca nu vei reusi sunt cei care ei cred ca nu vor putea face acele lucruri. vei avea o perceptie diferita asupra lumii. imagineaza-ti rezultatele uimitoare. Continua tu. Ai inteles pasii de actiune? Iti marturisesc ca aceiasi pasi i-am urmat si eu si alte persoane din jurul meu si astazi iubesc viata pe care o traiesc. ma retrag in camera mea. Eu am acasa un panou special pentru visuri. zilele astea ma ocup. Fiecare zi o traiesc cu pasiune pentru ca ma indrept spre visurile mele. Iti spun din proprie experienta ca functioneaza. scopurile si misiunea lor. Misiunea: Sa provoc schimbarea in jurul meu. Indiferent daca vezi doar 100 m in fata ta. langa oglinda. Experienta. 87 . ai incredere ca intuitia te va ghida spre pasul urmator. Nu dau voie celor din jurul meu sa-si indrepte incertitudinile lor spre mine. sa descopar secretele unei vieti la un nivel superior si sa le impartasesc celor din jurul meu. insa deseori este canalizata gresit. Gandeste-te in ce fel ceea ce iubesti sa faci si indeplinirea visurilor tale dau o insemnatate vietii tale si contribuie la transformarea celor din jurul tau. pentru aI ajuta sa-si exploreze potentialul si a-si desoperi adevarata sa natura. J Mai am de pus poze si sa-l imbogatesc. Imagineaza-ti cum te simti cand ai ajuns sa-ti indeplinesti un vis. Gandeste-te cat timp si energie investesti astazi in a face ceea ce nu-ti place si gandeste-te ca intradevar iti reuseste. actioneaza in aceasta directie. Atribuie o pagina fiecarui vis. Priveste in fiecare zi la visurile tale si lasa-ti imaginatia sa te plaseze exact in mijlocul lor.Noteaza-le intr-un caiet al visurilor. Priveste in jurul tau si vezi frumusetea naturii si a ceea ce te inconjoara. pe tavan. Anul acesta panoul déjà l-am facut mai devreme. Traieste pasiunea si entuziasmul in fiecare zi. La birou. Fiecare fiinta umana are aceasta nevoie de importanta pentru ceilalti. descriere. Noteaza-ti in fiecare zi ce ai facut pentru visul tau. imagini. Actioneaza: Dupa ce ai aflat ce iti doresti cu adevarat. Implica-te energetic in acest proces. analiza. psihologia si oamenii cu care impartasesc o viziune comuna reprezinta resursele mele pentru a participa la schimbarea in bine a vietii oamenilor.

sa ai curajul sa-ti asumi riscuri si sa vezi cum in fiecare zi faci cate un pas spre visurile tale. ma vindec si traiesc in prezent! De azi imi cunosc prioritatile! De azi stiu care-mi sunt dorintele! De azi sunt o singura persoana. astept fotografii cu caietul si panoul visurilor tale. sa te manifesti cum vrei. Jurnalul visurilor: Poti sa notezi pe fiecare pagina din Caietul Visurilor. important e sa te implicit emotional. Exista totusi o diferenta intre un visator care doar viseaza fara a-si materialize visurile si un vizionar de succes. Stabileste un termen limita aproximativ. Concentrandu-te asupra visurilor tale. Spor la treaba! Divort de trecut De azi. toate. lipeste o poza reprezentativa. Mai mult decat atat. frumusetea nu vor lipsi din masa ta zilnica. sa traiesti cu pasiune pentru fiecare dintre ele. cel mai bine dimineatza cand te trezesti sau seara imagineaza-ti ca ti-ai indeplinit visurile. si viseaza. Draga mea. Scrie visul. toat au aceeasi insemnatate. o descriere si cum te simti cand l-a indeplinit. Poti sa zambesti. creativitatea si imaginatia iti vor trimite semnale despre cum poti sa-ti atingi visul. Ai grija sa nu te deranjeze nimeni. te provoc! Astept de la tine un comentariu in care sa-mi spui cele mai importante 3 visuri ale tale pe care le-ai descoperit iar pana la sfarsitul lunii. Pune muzica de meditatie. fara a te gandi care e mai important. Actioneaza: Sa nu crezi ca e suficient sa visezi . divortez de trecut. Minim 30recomandabil 100 dar nu exista limita superioaraJ Caietul visurilor: Apoi aloca fiecarui vis o pagina intr-un caiet special de visuri. Cel mai frumos va fi un exemplu pentru toate celelalte si in plus va beneficia de o surpriza. de fiecare data cand faci ceva care te duce mai aproape de visurile tale. M-am saturat de ele si ele de mine. zambetele. pasiunea. Viseaza: In fiecare zi. Poti face acest lucru in meditatia de dimineata. caci m-am saturat de duplicitate! De azi sunt eu si arunc la gunoi toate mastile.Hai sa recapitulam: Lista visurilor: Scrie pe foaie doar obiectivele pe care ti le propui pentru anul viitor. inchide ochii. Foloseste timpul prezent. Asculta aceasta voce si actioneaza in directia visurilor tale. care e mic si care e mare. E minunat sa descoperi ce iti doresti cu adevarat. entuziasmul. Sunt uzate la maxim si ma incarca cu energie negativa 88 . inainte sa te las sa experimentezi.

89 . coeficientul de inteligenta si inteligenta ta emotionala determina tot ceea ce gandesti si ceea ce faci. Daca iti doresti sa traiesti o viata la nivel superior. din viata de adult… De azi traiesc in prezent si lucrez la viitorul meu! M-am saturat de durerea asta existentiala a unei persoane ce nu poate sa se desparta de esecurile din trecut. la evenimentele ce se petrec chiar in acest moment si nimeni nu te poate opri sa te bucuri de ceea ce ti se intampla! Te-ai pierdut pe drum? Prezentul e mereu aici si te asteapta sa-l traiesti. actiunea spune totul despre cat de mult te respecti. fizice. Ma tot dor faptele din trecut. social. Da-ti voie sa traiesti! Tu meriti sa traiesti! Tu meriti sa fii prezenta la viata ta. Am incredere in mine. TU esti responsabila pentru tot ceea ce iti intra in viata. profesional! De azi pot fii orice!!! Da! Asa incepe viata mea de persoana sanatoasa din punct de vedere psihic. psihice pentru ca astfel sa atrag in viata mea reactii pozitive din partea celor care sunt in jurul meu.De azi imi cunosc nevoile! De azi fac cunostinta cu visurile mele si incep sa muncesc pentru realizarea lor! De azi sunt eu. responsabil. autentica in toate domeniile vietii mele: personal. Sunt cine sunt! Spirit independent. Personalitatea. din adolescenta. ma tratez cu iubire si respect si am grija de nevoile mele. autonom si ma accept si ma iubesc profund si in totalitate. Nu e suficient sa asmiliezi informatii. ma ingrop si ma impiedic toata ziua de traume: din copilarie. emotionale. sa fii parte activa din el! Actioneaza acum pentru a te bucura maine de ceea ce ai reusit sa-ti oferi. spirituale.

Corp. Continua aceasta propozitie. PROPOZITII SI FRAZE ACTIONEAZA! ASUMA-TI RISCUL! PROFITA DE SITUATIE INDRAZNESTE!FII DIFERITA! ACCEPTA SITUATIA Exercitiu dezvoltare persoanala A trai constient pentru mine inseamna….. Mă simt din ce în ce mai bine. spune-ţi în fiecare zi: Am o energie şi încredere de nelimitat. Cum te vezi tu? Ai curajul si spune in fata tuturor ceilalti care suntem aici cine esti. 90 . CUVINTE CREATIVA INTELIGENTA DESTEAPTA IUBITOARE DE SUCCES DRAGUTA RELAXATA ALTELE SUNT O CASTIGATOARE! EU SUNT CEA MAI BUNA PRIETENA A MEA AM ABILITATEA SA REZOLV ASTA MA IUBESC PENTRU CINE SUNT MERIT SA FIU RASPLATITA PENTRU CE FAC MERIT SA MA RELAXEZ SE INTAMPLA LUCRURI MINUNATE IN VIATA MEA POSIBILITATILE SUNT NELIMITATE POT FACE FATA ORICAREI SCHIMBARI CARE APARE PE DRUM. psihic. pentru că mă iubesc şi mă respect profund şi în totalitate. Cine esti tu? Vorbeste-mi despre tine. spirit! Asa ca trezeste-te si astazi haide sa facem cunostinta cu adevarat.

cu cât dorinţa noastră este mai arzătoare şi străduinţa noastră de a o realiza mai înţeleaptă.. Daca as fi constienta intr-un anumit aspect al vietii mele. Suntem ceea ce gandim 2 Aspiraţiile profunde ale sufletului şi dorinţele pure ale inimii sunt adevărate profeţii. rezonanţa specifică pe care o creează frumuseţea. trebuie să trăim menţinând permanent starea mentală sau. Cand termini continua-ti programul normal E important sa te accepti pe tine. trebuie să trăim permanent cu mentalizarea tinereţii. altfel spus. legătură cu atât mai puternică. prietenii Treci la urmatoarea propozitie: Daca as fi cu 5% mai constienta de relatiile pe care le am astazi……. Când începem a dori ceva din toată inima. asa te vad si ceilalti. creăm o legătură între acel lucru şi noi. nu te las singura. si sa te poti privi in oglinda cu sentimentul ca iti place ce vezi. Nu uita acest lucru. îndepărtând imediat orice idee de boală sau orice sugestie de inferioritate care s-ar putea strecura în mintea noastră. Ceea ce ne blochează este faptul că dăm prea multă importanţă aspectului material al lucrurilor şi nu acordăm destulă atenţie idealului nostru. …… sa ma gandesc la deciziile si alegerile pe care le fac …… sa imi ascult copiii. Nu trebuie să ne lăsăm niciodată prea mult preocupaţi de slăbiciunile şi lipsurile noastre.O sa-ti dau un exemplu. Dacă. de exemplu. Ele sunt cu totul altceva decât poftele oarbe. si nu esti singura. dacă dorim să fim frumoşi. Reflecteaza asupra dificultatilor pe care le ai in orice domeniu al vietii tale. sotul. Goleste-te de asteptari. dorim să rămânem tineri. 91 . sunt vestitorii a ceea ce poate deveni realitate. Ar trebui să ne obişnuim să trăim mai întâi în gândurile noastre idealul pe care dorim să îl realizăm. ce as face diferit? Daca as vrea sa fiu responsabila intr-un anumit aspect ce as face diferit? Daca m-am acceptat pe mine ce as putea schimba acum? Daca as stii unde vreau sa se indrepte relatia mea ce as face diferit? Fa asta o saptamana de luni pana vineri si nu uita ce ai scris ieri. Având mereu prezent idealul nostru în minte şi luptând curajoşi să îl realizăm. izvorâte din lăcomie sau alte tendinţe inferioare. ne vom ridica cu siguranţă până la el. Asa cum te vezi pe tine. Trebuie să avem mereu prezentă în suflet şi în minte viziunea fiinţei care vrem să fim şi în acelaşi timp să credem cu tărie că putem ajunge acea fiinţă.

orice veţi urmări să faceţi sau să fiţi şi veţi constata cu surprindere cât de mult vi se vor dezvolta calităţile şi cât de mult se va transforma în bine întreaga voastră viaţă. Nimic nu ne ajută mai mult decât convingerea că lucrurile se vor transforma întotdeauna în bine şi nu în rău. se află o mare şi tainică putere. Ei nu înţeleg că intensitatea şi statornicia dorinţei este cea care le conferă puterea de înfăptuire. Mulţi oameni renunţă cu foarte mare uşurinţă la aspiraţiile şi idealurile lor. Efortul perseverent de a menţine intensitatea aspiraţiei are puterea de a o transforma în realitate. că viitorul pare întunecat. şi care. optimiste şi încurajatoare. a idealurilor noastre. Nu gândiţi şi nu spuneţi despre voi decât ceea ce doriţi să fiţi în realitate. căci gândind astfel aceste stări negative vor căpăta putere asupra voastră.În credinţa menţinută cu tărie că dorinţele şi aspiraţiile noastre se vor realiza. a emoţiilor noastre. Atunci când mentalul şi-a format obiceiul de a se hrăni numai cu gânduri vesele. Ceea ce urmărim cu putere să realizăm. puteţi fi siguri că vă veţi atinge scopul. Persoanele care mereu se plâng. ceea ce am dori să fie viaţa noastră şi dacă vom urmări mereu şi energic înfăptuirea idealurilor noastre. Dorinţa începe să fie cu adevărat un stimulent. o minunată putere şi o neîntreruptă încurajare. nu admiteţi nicio clipă că sunteţi bolnavi sau abătuţi. Fără întrerupere noi ne amplificăm sau ne micşorăm forţa interioară prin calitatea gândurilor noastre. că un destin nefast le urmăreşte şi că aşa vor rămâne întotdeauna. Nu are nicio importanţă faptul că această realitate poate părea la început puţin probabilă sau îndepărtată. Dacă ne vom reprezenta în mod viu. convingerea că vom fi fericiţi şi că vom prospera. chiar dacă la început ar putea părea imposibil. numai atunci când se transformă în hotărâre trainică. Dacă doriţi să porniţi pe o cale oarecare. Credinţa că viitorul ne va rezerva numai lucruri bune. chiar şi în cele mai secrete gânduri ale noastre. De aceea. fiind pregătiţi să facem faţă oricărei eventualităţi. de altfel. Păstrând o atitudine optimistă. o fiinţă capabilă de a-şi îndeplini menirea. că vom fi fericiţi în ciuda a tot ce s-ar putea întâmpla sau nu. că au muncit mult încercând zadarnic să ajungă la un rezultat. după aceea nu mai poate face altfel. îndreptaţi-vă gândurile în acea direcţie dându-le o cât mai mare vioiciune. care mereu spun. pretutindeni şi de prisos. a căror creatori sunt chiar ele. este mult mai sigur că vom reuşi decât dacă vom nesocoti această atitudine. că visurile noastre se vor înfăptui. Obiceiul de a ne vedea zilnic o fiinţă creată pentru a îndeplini o misiune divină perfectă. extenuate. concentraţi-vă atenţia asupra lor până când veţi simţi că ele vă împing înainte şi că 92 . că vom reuşi şi nu că vom cădea. Este suficient ca noi să credem în ea cu intensitate şi să luptăm energic pentru ea şi mai devreme sau mai târziu ea ne va aparţine. ne conferă o nestrămutată încredere. iată cel mai bun capital de care ne putem ajuta în viaţă. cu întreaga forţă interioară de care dispunem. Aspiraţia unită cu o hotărâre fermă dă naştere acelei puteri creatoare care se traduce apoi în rezultat practic. cu siguranţă vor deveni o realitate pentru ele. că sunt obosite. Suntem cu toţii rezultatul gândurilor noastre şi ajungem întocmai aşa cum noi înşine ne mentalizăm. tinde întotdeauna să se îndeplinească în viaţa noastră. prin imagini mentale clare şi suficient menţinute. nu-şi dau seama că astfel nu fac decât să îşi adâncească şi să îşi agraveze mereu în minte acele tablouri întunecate. că nu au noroc.

O folosiţi de fiecare dată când mâncaţi. Subconştientul nostru capteză în permanenţă informaţiile din jurul nostru. De exemplu. Astfel puteţi fi siguri că până la urmă ele se vor înfăptui. Hotărâţi-vă să nu aveţi nimic în comun cu gândurile sau acţiunile de calitate inferioară. 93 . El are o imensă influenţă asupra căilor vieţii noastre. inconştientă creată de falsul nostru mod de viaţă.aproape le vedeţi înfăptuite. dar poate fi şi dăunător. folositoare. senzaţiile. care corespund unor bucăţi de informaţie. Subconştientul este o parte a fiinţei umane. când analizaţi o situaţie. de fericirea sau de nefericirea voastră. aşa cum trebuie să ni-l imaginăm şi aşa cum a fost el creat de Dumnezeu. va fi înlocuită de omul ideal. tot ceea ce faceţi să poarte întotdeauna pecetea Capacităţile subconştientului Există mai mult de zece miliarde de celule în creierul omului. când socotiţi. Conştiinţa sau conştientul Aceasta este fără îndoială partea din voi cu care sunteţi cel mai obişnuiţi. pentru ca apoi să le claseze şi să le organizeze. el vă poate fi cel mai bun prieten. emoţiile. De aceea trebuie să veghem ca emoţiile şi gândurile noastre să fie mereu superioare. Treptat. expresia feţei şi modul său de viaţă îl vor da de gol. Nimănui nu-i este posibil să ascundă prea mult timp ceea ce îl preocupă în mod obişnuit. Conştientizarea acestei capacităţi fenomenale a subconştientului de a stoca informaţiile din viaţa dumneavoastră şi înţelegerea principiului său de funcţionare permite înţelegerea tehnicilor de dezvoltare personală cu mult mai multă eficacitate. fiinţa slabă. Conştiinţa este memoria activă a spiritului vostru. din păcate atât de larg acceptat. ascultaţi sau luaţi decizii. memorie şi acţiune. dacă nu conştientizati care sunt funcţiile şi capacităţile sale. un om de treizeci de ani a acumulat în jur de trei trilioane de amintiri (majoritatea blocate de spiritul conştient) care s-au înscris în subconştient. nobile. analitic şi logic. atunci când lucraţi. deoarece ea este partea vizibilă a ice-berg-ului. Ignorarea acestei etape înseamnă a vă lipsi de un ajutor preţios şi a risca să nu profitaţi pe deplin de ajutorul pe care vi-l poate aduce subconştientul. Învăţaţi să vă cunoaşteţi mai bine subconştientul pentru a vă face din acesta un aliat ! Iată prezentarea a două elemente principale care formează spiritul uman : partea conştientă şi partea subconştientă. Aceste procese pun în continuu în joc miliarde de operaţii cu un timp de răspuns foarte scurt. când citiţi. imperfectă. Conştientul ia asupra sa tot ce este raţional. imaginile. dintre care majoritatea se găsesc în zona inconştientă. sunetele şi gusturile. când vorbiţi. Fiecare celulă are posibilitatea de a înregistra în jur de 100 000 de coduri. Gândurile. când vă gândiţi la ceva. Idealul este un neîntrecut sculptor de caractere. Vă folosiţi conştientul pentru toate activităţile zilnice care cer raţiune. Felul în care gândiţi depinde de partea conştientă a creierului vostru şi este direct responsabil de performanţele sau de eşecurile voastre în diferitele domenii de activitate din viaţa de zi cu zi.

amintirile şi imaginile. el absoarbe toate datele pe care le percepe. subconştientul le înregistrează. şi vă va furniza din nou aceste date atunci când o situaţie identică sau apropiată se va ivi. Subconştientul gestionează şi toate acţiunile sau reacţiile automate pe care le faceţi în mod spontan. Subconştientul asigură şi controlul tuturor funcţiilor biologice automate. Tot ceea ce ajunge la el este înmagazinat în memoria sa. Cum funcţionează subconştientul Subconştientul funcţionează cu programe. Subconştientul este atemporal. Subconştientul nu cunoaşte nici emoţia. El nu va şti să facă diferenţa între vis şi realitate. ne putem reprezenta subconştientul ca pe un « hard » al creierului vostru. El îşi execută orbeşte programul. cât şi de cele pe care nu vi le mai amintiţi. frică. El înmagazinează şi toate percepţiile celor cinci simţuri şi păstreză în memoria sa tot ceea ce ştiţi. de exemplu. din această cauză. pe care se stochează toate datele şi sunt redistribuite conştientului.Informaţia ajunge prin conştient şi tot el este cel care tratează şi filtrează această informaţie. cât şi prin gesturile şi cuvintele repetate (programe dobândite). De fapt. Unele sunt înscrise în codul vostru genetic încă de la naştere (programe naturale). sunt înregistrate de către subconştientul dumneavoastră. Conştientul este pus la muncă de fiecare dată când trebuie să produceţi un raţionament şi el reprezintă voinţa în om. iar altele au fost dobândite o dată cu evenimentele pe care le-aţi trăit zi de zi. partea spiritului care lucrează fără să vă daţi seama. durere. fără a vă gândi la ele. Subconştientul sau inconştientul Puţini oameni cunosc subconştientul. bucurie. toate sentimentele pe care le trăiţi. Chiar dacă nu sunt percepute de către conştient din lipsă de atenţie. cum ar fi respiraţia. atunci când acesta are nevoie. cum ar fi condusul maşinii în timp ce vă gândiţi la altceva. Spiritul conştient poate să ne impună limite psihice şi mentale adesea inutile deoarece el este excesiv de critic şi de neîncrezător. El tratează informaţia plecând de la ideile şi credinţele cu care a fost hrănit. sau bătăile inimii. între un fapt imaginar şi unul trăit. ca un calculator. De fapt. el este neutru şi nu gândeşte. poate fi avantajos să-l ocoliţi ca să vă programaţi în mod direct subconştientul. El ocupă un loc de nouă ori mai mare decât conştientul în funcţionarea corpului vostru şi în realizarea obiectivelor voastre. Construirea de-a lungul vieţii a 94 . Atunci când spiritul conştient suferă de blocaje psihologice sau de limitări. prin repetiţie. cu ajutorul « programelor » pe care i le-aţi introdus. auziţi şi trăiţi. le acceptă aşa cum sunt. ceea ce aţi învăţat. plecând de la datele pe care le-a înmagazinat. fără a fi necesar să vă gândiţi la aceasta. sau pentru că mesajul este prea slab. nici sentimentul. Tot ceea ce vă înconjoară. şi nici între prezent şi viitor. Subconştientul este incapabil să facă discriminări între informaţiile pe care le primeşte şi. de vreme ce el constiuie partea scufundată a ice-berg-ului. Singura slăbiciune a subconştientului este faptul că el înregistrează toate informaţiile fără să îşi pună întrebări sau să analizeze. fără ca măcar să trieze ceea ce este nefast pentru voi. Subconştientul înregistrează tot ce vedeţi. Este vorba atât de cele pe care vi le amintiţi.

el îşi va reprezenta în conştient aceste amintiri legate de emoţii dureroase. o altercaţie. Subconştientul său înregistrează toate aceste situaţii de frică şi de violenţă traumatizantă. Calitatea vieţii voastre depinde de calitatea subconştientului. Este începutul instalării bolii sau al unei patologii cronice. el se gândeşte că a uitat. Copilăria este perioada cea mai vulnerabilă în ceea ce priveşte dezvoltarea subconştientului. subconştientul vă va servi informaţiile pe care le are. Acesta este un punct important. şi veţi trăi o situaţie de conflict interior permanent. pe care nu o puteţi rezolva decât începând o muncă de reprogramare pozitivă a subconştientului vostru. controlu. pe care trebuie să îl integrăm în funcţionarea creierului. În mod conştient. o decepţie sentimentală…). şi de fiecare dată când va trăi o situaţie care va avea în centru o persoană asemănătoare tatălui său. De fapt. o frică. Subconştientul are întotdeauna prioritate în faţa gândirii şi reflecţiei conştiente. acumularea acestor gânduri negative sau limitative sfârşeşte prin a crea în noi scheme de gândire care ne conduc viaţa şi ne condiţionează comportamentul psihic şi fizic. Subconştientul are mereu prioritate în faţa gândirii umane. aceste emoţii vor apărea în prezent şi se vor afla în conflict cu conştiinţa voastră. orice rău sau boală îşi are originea în creierul vostru şi deveniţi exact ceea ce gândiţi. lucru care dă naştere la numeroase conflicte între cele două emisfere. În definitiv. După cum am văzut mai sus. Ce se va petrece în realitate? Subconştientul lui nu a uitat nimic. dar el o face pe baza datelor pe care le primeşte de la subconştient. care nu va avea mijloacele de a depăşi sau de a şterge aceste gânduri negative ale subconştientului. conştientul este însărcinat cu analiza informaţiei şi cu raţionamentul. fără nicio îndoială. (de exemplu un eşec. căci el este sursa tuturor conflictelor. simte un disconfort.propriilor gânduri şi credinţe. Credinţele negative. Practic. atunci când aveţi voinţa conştientă de a executa un proiect sau o acţiune. greu de rezolvat şi de asumat. Copilul devine adult şi face totul ca să uite această tragedie din trecut. câteodată distructive transmise în mod voluntar sau involuntar copilului sunt înmagazinate şi devin treptat frâne şi inhibiţii în dezvoltarea adultului. trebuie să ştim şi să ne amintim că subconştientul este mereu mai puternic decât conştientul şi că el este cel care are ultimul cuvânt. care îi va da mereu informaţiile cele mai apropiate de situaţia trăită în acel moment. sau cel puţin că a pus deoparte această etapă din viaţa sa. Sintetizând. Acestea vor lua. Dacă aceste informaţii corespund unei programări negative legate de o situaţie specială din copilărie. cele pe care le-aţi acceptat şi cele care ţin de mediul familial. Adultul trece atunci printr-un automatism al comportamentului său împotriva căruia nu poate face nimic pentru moment. se află în imposibilitatea de a cunoaşte ceea ce este înregistrat în subconştient. social şi cultural vă şlefuiesc încetul cu încetul gândirea. o frică şi o nelinişte asemănătoare celor din copilăria sa. Iată un exemplu: Un copil este bătut cu regularitate de către tatăl său în primii ani de viaţă. Subconştient versus Conştient : Care este mai puternic? Conştientul. după cum spun oamenii de ştiinţă. Reprogramaţi-vă subconştientul 95 . Se află în faţa unui blocaj pe care ar trebui să şil elimine din subconştient dacă vrea să îşi găsească pacea şi liniştea în faţa unei persoane care seamănă cu tatăl său.

atunci când sentimentele trăite au fost violente şi profunde. Această dereglare. gânduri pozitive sau „fabricarea” de imagini mentale. vizualizarea. avem iluzia că ne cunoaştem subconştientul. emoţiile negative. Descoperind cauzele şi eliberându-vă de amintirile legate de emoţiile care creează dezordine. Asta poate însemna repetarea unor cuvinte. care elimină şi sfârşesc prin a vă înlocui credinţele şi gândurile. astfel încât subconştientul să fie deblocat. pentru a şti care este mai eficientă pentru voi.. pentru că fiecare individ va reacţiona diferit. Există multe metode la dispoziţia publicului. Toate vă dau o stare de bine. sugestiile pozitive. anorexia. Această dereglare generează disconfort şi boli. fie că vă ajutaţi în atingerea obiectivelor. încredere în sine şi vă vor ajuta să vă reprogramaţi subconştientul. undele alfa. trebuie făcut un demers de vindecare şi de reprogramare a subconştientului. Eficacitatea metodei va depinde apoi de starea de sugestibilitate a subconştientului în momentul în care sunt făcute sugestiile. dar ne dăm repede seama că el este cel care ne ţine în mâna sa. nedreptatea sau alte situaţii pe care le-am trăit sau leam simţit în acest mod. Regula de aur pentru ca acest lucru să aibă succes este repetarea zilnică. Reuşita nu va fi decât o chestiune de timp. este posibilă schimbarea oricărui program înscris în subconştient. sau chiar de mai multe ori pe zi. astfel încât acestea să se imprime în subconştient. alcoolismul. cum ar fi frica şi neliniştea. Puteţi „şterge” sau înlocui datele care sunt legate de emoţiile negative. fără să vă daţi seama. timiditatea bolnăvicioasă. a acestor sugestii. cum ar fi lipsa de încredere în sine. Voi o alegeţi pe cea care vi se potriveşte mai bine. vă dereglează creierul şi vă afectează. meditaţia. bineînţeles. cum ar fi respingerea. împingându-vă spre situaţii de eşec. dar şi la cazuri patologice grave. 96 . Abordările sunt diferite. dar ele au toate un numitor comun. în funcţie de motivaţia şi de importanţa emoţiei negative. care ajută acum în mod eficace la reprogramarea pozitivă şi la înlocuirea tuturor gândurilor negative.. dinamica mentală sau mesajele subliminale. restul devine uşor de făcut. fraze. Această stare de sugestibilitate va depinde de metoda pe care o folosiţi. dependenţa de tutun. care pot da naştere la tulburări. astfel încât acesta să fie marcat. Pentru a te vindeca sau pur şi simplu pentru a te simţi bine. Din fericire. bulimia. că vă modificaţi caracterul sau că vă debarasaţi de un obicei prost. are încetul cu încetul un impact asupra schemei de gândire şi vă conduce la comportamente iraţionale şi împotriva propriului vostru interes. scene de viaţă (acesta se numeşte teatru mintal. adică de capacitatea sa de a le primi. dar în acest domeniu trebuie să încercaţi mai multe metode. abandonul. trădarea. umilinţele. umilinţa. Poate fi auto-hipnoza.Aţi înţeles că eşecurile. felul de a trăi şi de a gândi. şi multe din problemele de sănătate pe care le întâlnim sunt urmări ale unor răni.) dar important este să vă inundaţi subconştientul. relaxarea. în funcţie de metode. De fapt. Alimentarea regulată a subconştientului cu sugestii pozitive. O metodă nu este mai bună decât alta. de mediul în care trăieşte şi de propriul său trecut. în funcţie de personalitatea sa. adică stoparea sugestiilor negative pe care subconştientul le oferă conştientului şi ştergerea progresivă a acestor amintiri se numeşte reprogramare.

o clipă. aşa cum îngrijim florile. 3. de dezolare şi de singurătate interioară. De aceea frumuseţea nu este un atribut al corpului. Primele trei care iti vin in minte. Este un alt fel de a spune că gîndurile se transmit. Veţi rămâne cu beneficii nelimitate care vă vor uimi. Mai optimistă şi mai capabilă de fericire. se întîlnesc gîndurile noastre. Grabeste-te sa o dai in bara Gandeste-te repede la trei lucruri de care ti-e frica foarte mult. cu înţelegere şi cu bunăvoinţă. grădinile. Şi aceasta pentru că gîndurile respiră într-un domeniu de existenţă nevăzut şi creează comunicarea dintre noi. Amintiţi-vă de faptul că puteţi cere tot ceea ce doriţi subconştientului vostru. care mîngîie. Să trimitem aceste gînduri minunate oamenilor apropiaţi.Câteodată. De aceea. Ar trebui ca gîndurile noastre să fie precum “felicitările” pe care le scriem celor mai iubite dintre fiinţe. Cum mintea va observa mai mult frumuseţea ce-o înconjoară. el va face minuni pentru voi. Ar trebui să ne îngrijim mintea proprie. atunci în spatele unui gînd de iubire se ascunde un om care te iubeşte! În spatele unui gînd frumos. pentru cei dragi şi pentru cei ce nu ne îndrăgesc. Pentru că. Daca esti o persoana obisnuita ca mine e foarte posibil ca printre cele 3 lucruri sa fie ceva care sa sune cam asa : 97 . fie şi atunci cînd îţi faci duşul. Căci propriul gînd ne va bucura pe noi înşine. dar şi celor necunoscuţi care – poate – se află în stări de deprimare. Este un alt fel de a spune cît de important este să ne gîndim la cei din jurul nostru cu dragoste. Programat în mod pozitiv. bucurie şi frumuseţe. prin gînduri frumoase le trimitem celorlalţi “felicitări” care le fac zilele frumoase. o secundă în care să emită gînduri frumoase. În calea noastră se vor ivi şi oameni mai frumoşi în interiorul lor. să fim noi înşine pionieri ai frumuseţii. dacă în spatele unui gînd care te atacă se ascunde un om care te atacă. gînduri care sprijină. iar viaţa vi se va schimba radical. cinci minute de gînduri frumoase pentru tot ce te înconjoară să ai în fiecare dimineaţă a vieţii tale. Fiecare dintre noi să-şi propună un număr de minute. cît unul al luminii interioare. Cineva spunea că “în spatele unui gînd care te atacă s-ar putea să fie un om care te atacă!”. Pentru aceia ce ne-au făcut rău şi pentru aceia ce ne-au făcut bine! Să scriem cu mintea şi cu inima cele mai frumoase gînduri şi – după un timp de exerciţiu mental de acest fel – vom simţi cum gîndirea noastră devine mai frumoasă de la sine. ajutorul unui terapeut poate fi necesar. a chipului nostru. O dimineaţă cu gînduri frumoase! Ar fi un lucru cît se poate de minunat să-ţi începi ziua cu gînduri frumoase! Cinci minute de rugăciune apoi. căci el nu cere decât să vă servească. chiar dacă nu vom şti niciodată ce anume a creat acest gînd frumos. Dar. se află un om care gîndeşte frumos. Frumuseţea minţii proprii ar putea să fie un scop mai important decît oricare alt scop al vieţii omului. dar puteţi începe prin a citi câte ceva despre dezvoltarea personală. există într-o dimensiune nevăzută. al minţii frumoase. este important să-l gîndim noi înşine. Propriul gînd frumos va lucra imediat asupra corpului nostru. pînă ce lumea şi mintea lumii se va înfrumuseţa pînă la nivelul la care să percepem de jur împrejur numai dragoste. decît oamenii care-o atacă. ceea ce vă poate fi de mare ajutor. păsările sau animalele de casă ce ne sînt dragi. dar acţionează prin fiecare dintre noi. un ceas. Înainte de a ne întîlni unii cu alţii. că el vă este cel mai bun prieten. Să ne facem puţin timp zi de zi şi să “gîndim cîte-o felicitare” mentală pentru cei ce se află în jurul nostru. Gîndeşte cinci minute numai ceea ce-ţi place cu adevărat. Feţele oamenilor se luminează nespus prin gîndurile frumoase pe care ei le gîndesc. cu iertare. care trăiesc într-o lume de lumină şi de blîndeţe. 1. al inimii blînde. Să-l simţim. Chiar dacă nu vom vedea şi nu vom palpa cu mîna frumuseţea acestui gest. Să-l sădim în mintea noastră. Fie şi atunci cînd îţi bei cafeaua. 2. gîndeşte conştient. mai toleranţi şi mai dornici să ne ajute.

In felul asta apare conditionarea negativa cu care toti ne-am confruntat. gandurile.Mi-e frica sa nu gresesc . Nu fac altceva decat sa te traga inapoi si sa te impiedice sa rezolvi situatia.Sunt pur si simplu scuze. entuziasti si increzatori….Pur si simplu nu am noroc 98 . Pe de alta parte experienta unui esec da nastere lipsei de incredere si dezvolta in subconstient convingerea : « nu pot sau nu o sa reusesc. Experientele din copilarie ne conditioneaza In mod natural creierul si ne afecteaza modul in care raspundem la experientele viitoare. Umbli cu oameni pozitivi. nu? Si totusi de ce atat de multor oameni le e frica sa greseasca. conditionarea pozitiva inceteaza.Mi-e frica sa nu ma fac de ras . emotiile.se dezvolta mai ales prin intermediul a trei forme de conditionare : copilaria. Indiferent de mediul in care traiesti. tehnologia. Nu cauta niciodata vreo scuza pentrru esecurile pe care le ai. La inceput parintii administreaza continuu doze de incredere copilasului. « Inceteaza » « Nu poti » « Nu esti in stare de nimic » « Esti prost ». mediul in care am crescut si experientele din trecut. Omenirea. Daca iti intelegi conditionarea din trecut si o folosesti asa cum trebuie poti sa faci pasul cel mare pentru schimbare Copilaria. Paradoxal. totul progreseaza datorita greselilor. ani din viata ale oricarui copil. sentimentele.Mi-e frica sa fiu ridiculizat si umilit . luni. asa incat reactiile. Mediul = cu cine umblam.Mi-e frica sa pierd Sa-ti spun un secret pe care il stiu toti cei care au avut realizari extraordinare. esti inclinat la un moment dat sa I te conformezi. Se spune ca daca umbli cu Milionari este teoretic imposibil sa nu devii si tu unul.incet incet . GATA CU SCUZELE. » CU cat gandesti mai mult ca NU POT sau NU SUNT IN STARE SA FAC ASTA. Daca umbli cu pesimisti si pierde-vara toata viata e imposibil sa nu te traga in jos. nu justificari. Iata o lista cu cele mai frecvente scuze : . Cuvintele parintilor se transforma in : « Nu ai voie ».. « poti sa vorbesti ». Fiecare om se naste cu o gandire pozitiva. Toate acestea reprezinta conditionarea pozitiva De obicei cand copilul si-a dezvoltat mobilitatea. « poti sa mergi » . spunandu-i : « Poti sa mergi de-a busilea ». zambindu-i mereu. inregistrata in creier iti dezvolta increderea si are ca rezultat convingerea ca “POT SA FAC ASTA”. In primele saptamani. increderea etc. cu atat aceasta atitudine negativa iti va distruge restul celulelor pozitive din mintea ta Cum sa scapi de teama de esec ? 1. De ce atat de multi oameni prefera sa se multumeasca cu putin in loc sa riste putin si sa isi schimbe viata? De unde vine teama asta de esec ? Sa ne intoarcem putin in timp ca sa intelegem de ce se intampla asta. CUM SUNTEM CONDITIONATI ? Cu totii suntem conditionati de experienta noastra de viata. parintii il incurajeaza il ajuta si il motiveaza foarte mult.. societatea.ii copiezi Experientele din trecut – Experienta unui succes.

El şi-a folosit cunoştinţele sale de fiziologie pentru a se antrena şi a-şi atinge scopul.. Am citit recent un clasament al celor mai mari sportivi din ultimul secol. artist. poate esti mai desteapta decat majoritatea colegilor. La vremea sa. Ii respect pe toti cei care cred cu adevarat in ceva. Daca te surprinzi avand o atitudine autodistructiva. alergînd pe distanţa de 1 milă în 3.. Te-ai uitat in ultimul timp in oglinda ? Arati intr-adevar ca omul de success care vrei sa fii ? ( OM de afaceri.!? ) . Cat de des am auzit oameni care spuneau « Ma simt excelent » numai dupa ce si-au luat o pereche de blugi noi sau si-au facut o freza noua. Michael Jordan. ?) Cum arata profesionistii ? Cum arata campionii ? Imbraca-te ca ei...Eu nu sunt asa .spune pe loc : « Nu o sa gandesc asta. Credinta este un cuvant folosit mai ales intr-un context religios insa e un cuvant puternic. Fa-ti o promisiune : NU VOI MAI CAUTA NICIODATA SCUZE 2. un atlet.4 minute. Esti bun si vei fi si mai bun. Maradona. De-a lungul istoriei oamenii i-au urmat pe cei cu credinta si convingere . » si inlocuieste imediat gandul acela cu o constatare pozitiva. Aspectul tau exterior e imaginea a ceea ce vrei sa fii.Sunt prea mic de statura.E vina parintilor mei . intelectual etc.Daca aratam mai bine… . AI GRIJA DE ASPECTUL TAU FIZIC. prea gras(a). Bannister credea că poate.…ingrijeste-te ca ei. Atentia mi-a fost atrasa de cel de pe locul 1. FII CONVINS CA POTI.pentru impactul pe care l-a avut asupra sportului si lumii in general. În 1954 el în sfirşit şi-a împlinit visul. era larg acceptat că e imposibil pentru o fiinţă umană să alerge pe distanţa de 1 milă în mai puţin de patru minute. poate ai un simt artistic mai dezvoltat. Credinţa lui i-a determinat comportamentul şi prin aceasta a fost capabil s’ depaşească recordul. Poate esti mai inalt decat majoritatea barbatilor. Ia o hartie si scrie pe ea toate lucrurile unde esti foarte bun..Daca as fi avut mai multi bani …etc. Nu a fost nici Pele.Daca as fi fost mai sanatos… . Daca nu ati auzit de el inca…… iata povestea lui : Atletul şi medicul britanic ROGER BANNISTER este cunoscut ca omul care a alergat “mila miraculoasă”. Da-i sansa mintii tale de a arata ce poate. Imagineaza-ti un filtru sau o sita care sorteaza toate lucrurile negative care inceearca sa-ti saboteze activitatea. nici Muhamad Ali…pe locul 1 a fost ales ROGER BANNISTER. A devenit un model de succes ! 99 . poate stii sa faci lumea sa rada in jurul tau…orice ar fi. ASTA ESTI TU si ASTA AI TU DE OFERIT.Sunt prea tanar ca sa am success ... Ca si cum dintr-un cosulet cu capsuni le-ai alege si le-ai arunca pe cele stricate si aici e vorba doar de putin antrenament si hotarare. FII MANDRU DE TINE. VERIFICA INFORMATIILE CARE ITI INTRA IN MINTE. un clasament in care Nadia Comaneci este pe locul trei pentru cele 7 note de 10 de la JO. prea slab(a).fara mari performante ales .scrie pe hartie care sunt punctele tale forte si fii mandru de ceea ce esti.59..

.Sunt increzator . Roger Bannister avea 25 de ani si era student.Ma simt bine . Bariera psihologica a fost doborîtă.Sunt ..... Un alt exemplu este « Nu ma simt foarte bine » Spune asta si te vei simti rau.. cu toate acestea ei erau limitaţi de credinţele lor! Cand a realizat performanta.Marian Rujoiu 100 ........... De cate ori ai ocazia sa experimentezi sau sa incerci ceva nou arunca-te cu toata pasiunea inainte. Toţi acei atleţi aveau resursele fizice pentru a atinge ţelul. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) ..... Orice greseala este o experienta din care poti castiga informatii pentru incercarea viitoare.. fa-o in stil mare... (completeaza cu o afirmatie pozitiva) .. Daca tu crezi ca poti. Printre exemplele de afirmatii pozitive sunt : .... dar daca nu faci nimic este imposibil sa realizezi ceva. Ulterior el a devenit un neurolog si un profesor universitar reputat.... Si daca gresesti...Am succes la .. Crezand ca nu poti incepi sa eziti... rezultatul va fi aproape sigur un succes. (completeaza cu o afirmatie pozitiva) NU TE TEME DE GRESELI.Ma simt grozav .. TINE MINTE : OAMENII DE SUCCES AU MULTE ESECURI.. Daca spui « Nu ma simt prea increzator sa ma duc sa vorbesc in public» ce se intampla ? Obtii exact acest rezultat.... (completeaza cu o afirmatie pozitiva) . Grabeste-te sa o dai in bara repede..... Cu cat incecrci mai mult cu atat vei avea mai multe esecuri dar si mai multe succese.... amintirea succeselor te pot ajuta sa te ridici mult mai repede 1......... Incearca sa-ti amintesti cand ai avut success prima oara in activitatea ta..... Fa-ti un caiet in care sa notezi fiecare experienta incununata de succes din viata ta. Ei folosesc esecurile ca sa invete ce trebuie sa faca bine data viitoare Fa-ti o lista a succeselor... .Sunt .. apare teama de esec si rezultatul este apoape cu siguranta dezastrul VORBESTE POZITIV... De obicei facem exact pe dos. alţi atleţi au început să alerge 1 milă în mai puţin de 4 minute.Sunt . Ei nu se tem de ele.. Este absolut imposibil sa faci o greseala daca nu faci nimic.. In momentele cand iti pierzi increderea in tine si te simti descurajat.Sunt ........ Cu cat esuezi mai repede cu atat e mai simplu sa te intorci la punctul zero si sa incerci alta varianta care sa fie mai buna Puterea gandului .....Ce este şi mai remarcabil decît aceasta: la scurt timp.

A gândi înseamnă a imagina. practic să se întâmple ceea ce vă era frică. ca în momentul în care vă veți afla în situația respectivă să nu faceți față. lucrurile devin realitate după ce noi le gândim. am putea să ne 101 . Acest lucru s-a demonstrat prin experimente. să se imagineze pe ei în competiția respectivă. ei bine. viitor soț/soție. în realitate se întâmplă la fel. Mintea noastră nu face foarte mare distincție între a imagina și a face efectiv lucrul respectiv. dacă aveți o senzație extrem de neplăcută veți face totul astfel încât să evitați această situație. ceea ce gândim ne influențează viața de zi cu zi. acel lucru devine realitate atunci când noi l-am făcut. nu pot să mă văd cu el. La fel. în mintea noastră se creează anumite sinapse care ne modelează modul de a gândi. că nu puteți să vă imaginați. aveți examen pentru școala de șoferi și vă imaginați pe dumneavoastră ca făcând o greșeală foarte mare. De exemplu. pur și simplu nu pot. influențează fiecare lucru pe care îl facem. a doua oară. a vă imagina că puteți să…. este esențial să puteți să vă vizualizați pe dumneavoastră într-o anumită situație. și anume că nu te înțelegeți. În acel moment. Probabil vă întrebați care e legătura cu realitatea. vă imaginați pe dumneavoastră ca un om de succes. Adică. vă programați pe dumneavoastră să reacționați într-un anumit fel. relațiile cu prietenii. unii le văd mai mult. despre cum. nu pot să mă imaginez cu el în viitor. vă imaginați pe dumneavoastră ca alergând pe un teren.Astăzi vom vorbi despre puterea gândului. cu cât vă veți gândi mai mult la situația respectivă. vă imaginați cum ar fi să mergeți. Poate sunt simple coincidențe sau pur și simplu nu ies lucrurile așa cum presupune această putere a gândului. Drept urmare. vă veți gândi la modul: „Aș putea să merg să fac cumpărături”. atunci când aveți un prieten/o prietenă. Ce înseamnă acest a vizualiza? Să vă vizualizați. de exemplu. cu atât probabilitatea să se întâmple acel lucru. a treia. în sensul că au fost conectați sportivi la anumite aparate și au fost puși să-și imagineze că sunt într-o competiție și că aleargă. Când vă imaginați. De exemplu. a patra oară. acest antrenament mental de a ne imagina pe noi într-o anumită situație. cum ar fi să fiți un om de succes. vă veți gândi înainte. sau vă imaginați într-un club sau la o coadă la administrație publică. acea persoană nici nu va fi o persoană care va avea succes. Oportunitățile există peste tot în jurul nostru. alții mai puțin. Dacă aveți o senzație plăcută veți merge. În momentul în care vă gândiți. citind o carte. nu veți fi atent la semafor. de cele mai multe ori. Înainte de a face orice lucru. În momentul în care putem să ne imaginăm că suntem capabili să facem un anumit lucru. De exemplu. Prin viață de zi cu zi înțelegem job. În acest caz. într-un anumit moment. s-a organizat o competiție și a fost din nou măsurată activitatea cerebrală. ne ajută la a vedea mai ușor oportunitățile. familie. și vă imaginați. crește. să simțiți că sunteți în situația respectivă. Lucrurile sunt extrem de simple. Lucrurile devin realitate după ce sunt gândite. Practic. că ar fi frumos. Gândul provoacă ceea ce urmează. nu veți vedea un pieton. Mulți oameni nu pot să se imagineze pe ei ca având succes. ați avut și situații în care v-ați spus “Știi. În momentul în care noi ne gândim o dată la un lucru. Vă imaginați la volan și vă gândiți că veți face o greșeală foarte mare.” Acest blocaj mental – a nu vă putea imagina pe dumneavoastră într-o anumită situație – e cel mai probabil. Ceea ce gândim. De cele mai multe ori. probabil. vizualizați acest lucru. dacă ne-am programat pe noi.

Așa este. schimb corespunzător vitezele ș. într-o măsură mai mare sau mai mică. mă imaginez pe mine că văd semnele de circulație. automat veți avea o reacție. bucurați-vă. dar vă imaginați că ar fi posibil. reacționând într-un anumit fel. libertatea lui este totală. bucurați-vă de slujbă. în momentul în care veți avea contact cu realitatea în legătură cu acele lucruri. extrem de greu. Acest lucru înseamnă că înainte de a se întâmpla în realitate. Puteți să vă imaginați ca pe o persoană care se bucură. vă puteți imagina că orice este posibil. zâmbiți. cu siguranță o vom putea face și fizic atunci când ajungem în situația respectivă. și lasați-vă dorințele. Vizualizați. În momentul în care puteți să vă imaginați. lăsați-vă visele să devină realitate. Practic. altele mai puțin. în acel moment lucrurile vor merge extrem. dacă tu crezi că nu poți. Puteți să vă imaginați ca fiind o persoană care se bucură de absolut tot ce se întâmplă? Acesta este primul pas – să vă puteți imagina.d. Cele mai multe lucruri sau evenimente sunt cele care ne rămân indiferente. nu poți. visați. Trebuie doar să le lăsați. această forță a vizualizării este un antrenament mental pe care îl puteți face în mod gratuit. Prin urmare. se bucură de fiecare lucru din viața lui. Acest antrenament mental este în mod gratuit și frumusețea lui constă în faptul că puterea gândului este nemărginită. E un fel de baghetă. de cele mai ori dorința ta este îndeplinită. Mult succes! Lentila bucuriei Sunt lucruri care ne bucură mai mult. îndrăzniți. imaginația este o lume în care orice este posibil.imaginăm că mă sui la volan. acest antrenament mental de a vă vizualiza într-o anumită situație este un antrenament mental cu rezultate imediate. se bucură de prieteni. Dacă nu puteți să vă imaginați că veți reuși absolut deloc. pentru că merită! Bucurați-vă de viață. Poți să citești acest articol și să fii și mai relaxat și să conștientizezi că poți să te bucuri de viață mai mult decât de obicei. visați. Practic. Sau cum spunea Henry Ford: dacă tu crezi că poți. Prin urmare. Vă perfecționați de fiecare dată când faceți acest antrenament mental. care se bucură de viață. Dacă noi am putut să facem mental această operațiune. bucurați-vă de viață. poți. Bucurați-vă. vă veți bucura. sunt persoane care nu pot să-și imagineze anumite lucruri. zâmbiți ori de câte ori aveți ocazia și vizualizați-vă pe dumneavoastră ca pe o persoană bucuroasă. Nu degeaba se spune “Mi-am văzut visul cu ochii”.m. ai grijă ce vorbești pentru că vorbele tale devin fapte. lăsați-vă visele să devină realitate. cu siguranță că și în realitate se va întâmpla acest lucru. Cu toate acestea. în consecință. 102 . pentru că merită! În plus. vă doreați acel lucru și vă imaginați că este posibil. ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care văd oportunitățile din jurul lor.a. În momentul în care putem să ne imaginăm pe noi într-o anumită situație. Există o vorbă veche care spune: ai grijă ce gândești pentru că gândurile tale vor deveni vorbe. Cu singuranță.

Aceste mici bucurii ne fac viața mai frumoasă. puteai să nu te naști. Și eu o să mă bucur dacă voi primi feedback-ul tău pe manager@traininguri. ne poate bucura un joc de cărți. cu sigurantă există un motiv pentru care se bucură. Poți să te bucuri că ai posibilitatea să te bucuri permanent de fiecare lucru. de multe ori se iau prea în serios și devin ridicoli. Îți propun să schimbi puțin unghiul din care privești lucrurile care-ți sunt indiferente. Vestea bună este că poți folosi lentila bucuriei gratis. Poți să simți că merită să te bucuri. Sunt lucruri care nu pot fi schimbate. nici să rămâi la fel. Trăiește clipa și bucură-te! Poți să simți acum și să vezi că și lucrurile mici pot fi motive de bucurie. bucură-te de verdele din jurul tău! Admiră-te pe tine de câte ori faci un lucru bun! Nu-i deajuns să muncești. Uneori nu este bine să iei lucrurile prea în serios. iar un zâmbet va aduce alt zâmbet. iar acum îți spui: merită să mă bucur în primul rând de ceea ce am! Îți doresc să ai o zi plină de bucurii! Alege Excelenţa! Alege Extreme Training! Alege să fii mai bun! Curs special pentru femei organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:48 103 . Ce-ți propun nu este nici să te schimbi. ne fac nefericiți. gandește-te la lucrurile care te-au bucurat. Invidia omoară bucuria. că vezi și că simți! Lucrurile care-ți sunt indiferente sunt lucrurile care te pot bucura. sunt milioane de oameni care nu-și găsesc un loc de muncă. trebuie numai să accepți ca aceste lucruri să te bucure. dar și mai mult. Ne poate bucura un zâmbet. sute de oameni se culcă seara. Înainte de a lua lucrurile în serios zâmbește! Oamenii. și anume acela de a fi fericit în primul rând cu ceea ce ai și să vrei ceea ce ai. o să mă bucur dacă ai citit acest articol până la capăt. Amuzăte că lucrurile sunt într-un fel și nu altfel. te macină cel mai mult. Bucură-te de fiecare lucru care ți se întamplă chiar și atunci când el face parte din rutina zilnică! Bucură-te când vezi un copil râzând sau când mergi la un film! Bucură-te când bei un suc! Un suc costă un dolar. Bucură-te că exiști. Sunt și multe lucruri pe care ni le dorim. dar ni le dorim. Ajungi seara acasă.însă sunt și multe lucruri care se pot schimba. însă. Încearcă să vezi prin lentila bucuriei fiecare lucru care ți se întâmplă.ro. trebuie să te și bucuri că ai ocazia să muncești. Bucură-te de momentul în care cineva te strânge în brațe! Trăiește din plin clipa! Bucură-te de lumina soarelui și de răsărit. iar dimineața nu se mai trezesc! Bucură-te că ai prieteni. lucrurile pe care nu le avem. Folosește lentila bucuriei și zâmbește. nu degeaba se numește rutină. Poți să-l privești și cu puțin umor pentru că te va bucura și mai mult și vei avea o stare de spirit pozitivă. o stare de spirit mai bună. Rutina zilnică. Fiecare cu micile lui nebunii sau micile plăceri. O bucurie va aduce cu ea o altă bucurie.Sunt multe lucruri care ne bucură. poate unii dintre ei chiar merită statutul de prieteni! Bucură-te când vezi pe cineva zâmbind. Bucurăte de binele altuia și încearcă să înveți de la el! Bucură-te că ai de la cine învăța! Te mai poți bucura de ceva permanent. Poți să vrei și ceea ce nu ai. Încearcă acest lucru de câteva ori și încet încet te vei obișnui. Bucură-te dimineața pentru că urmează o nouă zi în care tu te poți bucura de fiecare clipă. Îti propun ca fiecare lucru care ți se întamplă să-l privești prin lentila bucuriei. sunt ale fiecăruia dintre noi. Câștigi bună dispoziție. Pe mulți dintre noi. Bucură-te de viață și de slujbă. ne poate bucura o melodie frumoasă sau un joc de șah. În plus. Poate că te întrebi ce rost are? Are un rost. iar din când în când folosește lentila umorului. iar milioane de oameni trăiesc în lume cu mai puțin de un dolar pe zi! Bucură-te când auzi că unui prieten i s-a întâmplat ceva bun! Bucură-te din suflet și spune-i acest lucru. la fel nici un lucru bun nu vine niciodată singur. înainte de toate bucură-te de ceea ce ai. În aparență nouă ne plac și ne este indiferent dacă altora le par mai ciudate. că respiri. Și cum un lucru rău nu vine niciodată singur.

11) Ecuatia cu mai multe necunoscute: Cutia de scule 104 . galbena si verde ale semaforului.. Partea I: Notiuni elementare Parcarea. Partea II: Manevre O adevarata provocare: Frana si acceleratia.5 luni fiecare modul Roscate 3 luni fiecare modul Blonde 6 luni fiecare modul Cursul contine 4 module: Modulul I 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) Acceptarea soartei: m-am nascut femeie Cunoasterea locului de desfasurare a vietii: bucataria Cum pastrez ordinea in poseta? (sub control strict) Cum fac cumparaturi in mai putin de 4 ore: notiuni elementare Pastrarea limitelor: Cum ma machiez corect Curs de programare I (toate categoriile): folosirea cuptorului cu microunde Curs de programare II (numai brunetele si roscatele): Videorecorderul Modulul II 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Ecuatia cu o necunoscuta: Automobilul Exercitii de dinamica grupului: Ce trebuie sa fac cand stam in masina Parcarea. Scop: Participantele vor fi confruntate cu o experienta fascinanta (folosirea creierului). Conditii: Vointa de a invata ceva nou (chiar daca se va dovedi a fi ceva greu) Durata: Brunete 1.Tema: Dezvoltarea functiunilor creierului la femeia moderna. Cutia de viteze. Descriere completa (pentru blonde numai cutia automata) Folosirea corecta a semnalizatorului. Notiuni elementare de fizica: Corpuri in miscare Adevaruri optice: Luminile rosie. 10) Curs special: Parcarea in garaj.

"Am ceva special?") Adevaruri zilnice: Si femeile ragaie.12) Curs de supravietuire I: Unde se afla lumina de avarie 13) Curs de supravietuire II: Schimbarea unui cauciuc 14) Curs de supravietuire III: Schimbarea mai multor cauciucuri (Da. exercitii in grup. Definirea notiunii de limita de suma 11) Comportamentul la cumparaturi: Si eu pot cara naveta de bere 12) De ce mama nu e binevenita la noi? (1000 de studii de caz) Modulul IV 1) 2) 3) 4) 5) 6) Telefonul: Cand trebuie sa inchid? Exercitii de grup: 4 femei/telefon (nu uitati sacul de dormit) Machiajul: Metamorfoza femeii Terapie TV I: Si fara telenovele se poate trai! Terapie TV II: Filmele de dragoste sant pura fictiune si nu realitate Eu si corpul meu: Legea gravitatiei Oglinzile nu mint: Ma accept asa cum sant. Modulul III 1) Notiuni elementare: Nici o cucerire a tehnicii moderne nu ma va putea ridica la nivelul barbatului 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) Vocabular I: Definitia cuvantului "DA". este posibil!!) 15) Curs de supravietuire IV: Verificarea cu succes a nivelului uleiului si a apei. "Ma iubesti?". Corectarea exercitiului "Esti gata?" Vocabular II: Definitia notiunii "5 Minute" Sociologie: Fotbalul nu este un sport ci o religie. Adevaruri zilnice: Barbieritul (curs intensiv pentru brunete): Partea barbateasca a femeii 10) Comportamentul la cumparaturi: Cardul Visa. Drept cetatenesc si morala I: Discutii barbatilor despre tema fotbal Drept cetatenesc si morala II: A nu te amesteca nicicodata in aceste discutii Cum evit intrebarile inutile (de ex. "Sant frumoasa?". Curs special pentru barbati organizat de Ministerul Sanatatii in colaborare cu Ministerul Educatiei si Invatamantului 105 .

o activitate familiala si valorizanta. iar Ronaldo e un cretin (500 ore) 5. 3. Nu fac pipi pe alaturi (exercitiu practic insotit de caseta video) (100 ore) 5. Nu transform baia in piscina municipala atunci cand fac dus . toate obligatorii. 6. Sotia mea nu e bona mea Modul 2 : VIATA IN DOI 1. sa-mi aleg singur hainele si sa nu ma fac ca nu stiu unde este sifonierul (200 ore) Modul 3 : TIMP LIBER SI DISTRACTII 1. Program: sunt propuse 4 module. A invata sa traiasca fara mama sa (2000 ore) 2. Modul 1 : BAZELE CURSULUI 1. A invinge sindromul telecomenzii (550 ore) 4. numit creier. Sotia mea nu e mama mea (350 ore) 3. A avea copii fara a deveni gelos (50 ore) 2.. Sotia mea nu e infirmiera mea 6. Calcatul in 2 etape : a) 1 camasa in mai putin de 2 ore b) idem pentru celelalte articole (exercitii practice).. Obiectiv pedagogic: Curs de formare care permite barbatilor sa-si trezeasca acel organ. 2. A sti sa ma imbrac singur.Tema stagiului: sa devina la fel de inteligent ca o femeie (deci. Menajul . A intelege ca fotbalul e doar un sport. 106 . a carui existenta o ignora. A inceta sa spun prostii cand sotia mea isi primeste prietenele (500 ore) 3. Tin minte zilele cand trebuie sa duc gunoiul. Salariul i-l dau sotiei mele (550 ore) 4.. Cum sa ajung la cosul de rufe murdare fara sa ma ratacesc? (500 ore) 7. sa fie perfect).

.. Prin el se împlinesc visele ascunse în inimă şi din el izvorăsc urmele unei dorinţe înalte şi-a unei bucurii pe care nu îndrăzneai s-o rosteşti şi nu aveai curajul s-o visezi. pe care o meriţi doar fiindcă ai ascultat o clipă vocea năbădăioasă a intuiţiei. O slujbă plăcută. nici cafeaua si fara a utiliza ness-ul. ca o întîmplare. o fiinţă pe care n-ai văzuto de multă vreme. fara a varsa jumatate Graţia şi banalele întîlniri întîmplătoare! Poate nu înţelegem simplitatea unui moment de graţie din existenţa noastră şi rutina absolută în care se petrece el. Într-un moment de graţie. 7. luni sau ani întregi. 6. Stiu sa folosesc un servetel. îi simţi puterea mult mai tîrziu. tocmai pentru că faci într-un moment ceva fără semnificaţie. poate. Stiu sa adun deseurile dupa o sedinta de bricolaj. De obicei. cînd fulgeră în inima ta sentimentul că n-ai fi ajuns unde eşti sau cum eşti. Tocmai acesta este fundamentul momentului de graţie. O întîlnire neaşteptată. cînd mergeai doar să bei o bere… El arată ca o întîlnire norocoasă. dacă din experienţa vieţii tale ar fi lipsit un moment de graţie. fără îndoială. care este incompatibil cu filtrul de cafea. Acestea sînt momentele în care existenţa ia un curs nou şi pozitiv.. ca un vis şi ca o realitate. tot ce-ai sperat sau. te-a îmbrăţişat şi ţi-a schimbat destinul. într-un birou. după zile. Momentul de graţie pare a se descrie pe suprafaţa existenţei ca o intuiţie şi ca o întîmplare. momentele în care simţi cum o mînă nevăzută îţi dăruieşte tot ce-ai visat. o femeie sau un bărbat care te va însoţi pînă la sfîrşitul vieţii. el a şi apărut. Într-un moment de graţie al vieţii tale există şi o întîlnire. destinul pare a fi realitate.4. care-ţi citeşte misterios dorinţele şi le împlineşte. pe un cîmp. a deseurilor (pentru a castiga timp. tocmai de aici izvorăşte frumuseţea şi stranietatea sa. Greutatea lui se petrece prin întîmplări simple. care serveste la aspirarea prafului. n-ai avut puterea să speri vreodată.. un tramvai hodorogit sau o simplă întoarcere din drum se dovedesc a deveni momente de graţie ale existenţei tale. Imi revizuiesc limba romana : femininul de la "asezat in fata televizorului" nu este "in picioare in fata aragazului" Modul 4 : CURS DE BUCATARIE Nivel 1 (incepator) : Aparatele de uz casnic. un alt om care-n inocenţa sa poartă sub braţ mesajul vieţii tale viitoare.. în ascunsele cotloane ale unui oraşel de provincie sau la o petrecere lipsită de orice semnificaţie poate să apară momentul tău de graţie.nu musca Nivel 2 (avansat) : Prima mea supa instant fara a evapora apa. dacă nu te-ai fi întîlnit cu un cunoscut pe stradă. iar întîmplarea se transformă într-un aranjament ascuns. Invat pe dinafara definitia cuvantului aspirator = aparat de uz casnic. N-ai fi întîlnit femeia vieţii tale dacă n-ai fi urcat plictisit într-un tramvai anume şi n-ai fi reuşit să devii bogat. o iubire care-ţi înveşmîntează sufletul în bucurie.(exercitii practice: fierberea apei inainte de a adauga spaghetele) Nivel 3 (expert) : Facutul cafelei. fara a uita nici apa. ca un drum care închide răspîntiile vechi şi deschide cărările noi. un impuls interior. Deschide-te pentru a trăi 107 . Nivel 4 (best off) : A sti sa servesc cafeaua. fără îndoială te-ai întîlnit cu el. Măreţia lui se află în intuiţii banale şi-n întîlniri semnificative. Şi. care te cheamă către un loc fără importanţă. urmaresc Nivelul 1 al modulului 4) 5. ţesut în umbrele strălucitoare ale universului minunat. Pe stradă.

căci la capătul oricărei logici şi-n miezul unei trăiri iraţionale se poate ascunde împlinirea unui vis ascuns. Hai sa-ti spun ceva. urmează momentul de graţie. Fie ca iti doresti bani. fie ca iti doresti sa reusesti pe plan profesional intotdeauna exista o cale sa ajungi sa iti indeplinesti idealurile. profesional poate chiar au dat o definitie fericirii lor. dezvoltare personala continua. desăvîrşirea unei dorinţe uitate sau bucuria unei întîlniri predestinate. Stiu. Predă-te. stii exact unde vrei sa ajungi? Cum te vezi? Ce vizualizezi in fiecare zi? Te lasi la mana destinului sau stii exact ceea ce vrei sa obtii in viitor? Hai sa-ti dau un exemplu: Ma trezesc dimineata si fac meditatie. plantatie de lalelele. imi doresc sa le ating pe toate si nu incetez nici o clipa sa visez. Bun. Multi iti vor spune ca nu ai sa reusesti si multi iti vor spune ca nu poti pentru ca isi proiecteaza incapacitatea lor pe tine. Casa. Psiholog. Eu ma intreb: Cum sa obtii ceva ce nici macar nu ai definit? S-ar putea sa-ti dai seama ca oamenii care cu adevarat au realizat ceva in viata. crescatorie de fluturi. Ce putem face sa iesim din ea? 108 . Stiu: din pacate e din ce in ce mai frecventa aceasta situatie. momentului de graţie. Esti ceea ce gandesti! Viata m-a invatat ca in calea succesului exista mereu incercari care te pandesc la colt si asteapta sa iti zdruncine moralul. Daca ii intrebi pe oamenii din jurul tau care e visul lor in viata sa nu fii surprinsa cand vei descoperi ca multi habar nu au ce vor. flexibilitatea e o abilitate care ne lipseste de multe ori. Aşa cum trenul te duce la destinaţie şi nu te îngrijorezi. masina. dansuri de societate. lasă-te purtat de întîlniri şi întîmplări nesemnificative. pian. Cum faci fata evenimentelor care apar cand te astepti mai putin in drumul spre visul tau? Ai decis ce vrei de la viata. căci paşii ştiu cu precizie unde trebuie să ajungi. fie ca iti doresti sa ai succes in viata sentimentala. Permite-ţi să te laşi dus de paşii tăi. calarie. glasul lin şi tăcut al inimii tale. inchid ochii si vizualizez. uneori. fara directie.propriile tale momente de graţie. trainer. sau cu o idee vaga a ceea ce imi doresc. Ce inseamna fericirea pentru tine? Care sunt evenimentele. afectiv. Relatie sanatoasa. afacere proprie. lucrurile. Ce cautam in fiecare zi? Fericirea capata valente diferite pentru fiecare dintre noi. iar pentru aceasta trebuie să asculţi. uneori. pe plan material. Am atatea idealuri. Gara în care ajungi este locul pe care îl recunoşti ca fiind al tău şi anume făcut pentru tine. Multi oameni sunt obisnuiti sa spuna nu se poate sau incearca cai care nu functioneaza. Calatorii. rezolvarea tuturor problemelor. persoanele care ti-ar aduce implinire in viata? Daca ma intrebai acum o vreme ce vreau de la viata eram si eu la ca si tine.

unii oameni sunt reactivi iar altii sunt proactivi. de maine si niciodata nu facem ceea ce spunem. Deseori spunem. un yacht si conturi de milioane de euro cum poate sa se intample asta cand eu sunt un simplu angajat? Niciodata in viata asta n-am sa reusesc. Maine e un cuvant capcana. Ce inseamna asta si care e diferenta dintre ei? Poate ai auzit si tu ca unii oameni fac lucrurile sa se intample si sunt unii oameni care lasa lucrurile la voia intamplarii.Am sa-ti spun ca pasul numarul 1 pentru a obtine ceva in viata este sa ai un vis. cu detalii. Care e visul meu in viata? Cum as putea sa-l descriu cat mai bine. Da. nu poimaine ci incepe de astazi. Exact despre asta vorbesc. Vrei sa-ti spun parerea mea? Da ti-o spun! Chiar nu ai sa reusesti niciodata! De ce? Pentru ca nici macar nu crezi! Pentru ca daca cineva iti spune ca nu ai dreptul sa visezi la asa ceva tu imediat incetezi sa visezi si nu faci nimic pentru visul tau. dar ia-o chiar acum si scrie care e visul tau in viata. 109 . Acum vreau sa-ti pui urmatoarea intrebare. Totul in viata este actiune! Ai un vis. de maine o sa merg la sala. In fiecare zi avem zeci de ritualuri. cum m-ar face sa ma simt cand s-ar implini si mai mult: sunt gata sa fac orice pentru visul meu? Ia o foaie de hartie. Tu ce fel de persoana vrei sa fi? Bun sa mergem mai departe! Ai sa-mi spui bine dar daca eu visez sa am un avion. un vis si cand ma refer la vis nu ma refer la scenariile pe care subconstientul tau le zamisleste in timp ce dormi ci la un vis ca si ideal. actioneaza! Nu maine. de maine o sa ma ocup de dezvoltarea mea personala. de maine. de maine n-o sa mai pierd timpul. de maine. Tot ceea ce traiesti azi influenteaza ce se intampla maine in viata ta.

ce sfat imi dati?’’ Oratorul s-a uitat la el si l-a luat deoparte. Un tanar a participat la un seminar foarte important al unui orator de sucess. Daca nu intelegi ca tu est propria stapana a vietii tale si ca tu ai putere asupra gandurilor si creierului tau nu vei reusi niciodata. In primul rand. nu stiu ce sa fac sa o scot la capat.as vrea sa va intreb ce trebuie sa fac pentru a-mi indeplini visul. Aud mereu : Ce e in nergula cu mine. nu am destui bani in viata mea. urmarind atent fiecare informatie pe care trainerul o transmitea publicului s-a decis ca dupa seminar sa stea de vorba cu acesta. Ok. Tu continua sa-ti raspunzi eu ma opresc o clipa sa-ti spun o poveste. ‘’Spui ca visul tau in viata este sa devii orator.Tu esti responsabila de ceea ce traiesti si numai tu poti influenta ceea ce vei trai de acum incolo. Zis si facut! Imediat ce seminarul a luat sfarsit tanarul s-a dus in fata oratorului si i-a spus ca il apreciaza foarte mult pentru ceea ce face si ca visul lui in viata este sa devina un orator de succes.a intrebat tanarul. Am cateva intrebari pentru tine: Care e visul tau in viata? Ce faci in fiecare zi pentru a ajunge mai aproape de visul tau? Ce anume te impiedica sa reusesti tot ceea ce ti-ai propus. de ce nu pot sa experimentez ceea ce imi doresc? De ce nu am noroc in viata? Nu am destula iubire in viata mea. ‘’Domnule .’’ ‘’Da a spus tanarul!’’ 110 . tot ceea ce iti doresti.

pe orice important este sa urmezi pasul 2. Mai intai ia aminte la urmatoarele randuri: Daca n-ai un vis nu esti. scrie. tanarul a ripostat si i-a zis oratorului: Domnule eu am venit sa te intreb cum sa fac sa imi indeplinesc visul si dumneata vrei sa ma omori? Oratorul s-a uitat la el si i-a spus: In momentul in care vei fi gata sa mori pentru visul tau abia atunci visul tau va deveni realitate. Care sunt obiectivele pe care vrei sa le atingi? Pe plan material. Conditia primordiala sa obtii ceea ce vrei in viata este sa fii complet hotarat asupra ceea ce vrei sa obtii si sa stii sa faci fata tuturor provocarilor care apar pe drum. Cum poti ajunge totusi sa iti indeplinesti idealurile si care sunt pasii care te duc mai aproape de visul tau? Am analizat oamenii de success. am tras concluzii si am descoperit un sistem pe care ti-l impartasesc si tie. Ia o foaie de hartie si scrie. am experimentat. Tanarul era nedumerit dar a urmat ceea ce ii spunea oratorul. fiindca “ un om asa cum gandeste. "Acum intra pana la gat". Situatiile limita te determina sa iei decizii si dintotdeauna suferinta determina schimbarile. asa si este. Tu cine esti? Esti ceea ce gandesti: Ai grija de gandurile tale pentru ca se transformǎ in vorbe! Ai grija de vorbele tale pentru ca se transforma in fapte! Ai grija de faptele tale pentru ca se transforma in obiceiuri! Ai grijǎ de obiceiurile tale pentru ca iti definesc caracterul. Primul pas este sa-ti stabilesti un vis. scrie. i-a spus. emotional? Poti sa le scrii pe foi colorate. 111 . iar caracterul va influenta destinul si viata ta!" Frank Outlaw 1.Oratorul l-a luat la marginea unui lac din apropiere si i-a spus: "Intra in apa!" Tanarul a ascultat si a intrat in apa pana la glezne. De multe ori drumul catre visurile noastre nu este usor si intodeauna pe drum apar diverse incercari care te pot clatina si determina sa renunti. am trait. spiritual. Mai nedumerit . nu existi. Multi se ineaca pe drum si putini reusesc sa ajunga la capat. Nu mai sta pe ganduri! Teoria e teorie dar fara actiune ea nu inseamna nimic. Cand oratorul insa i-a spus sa mai faca cativa pasi inainte. tanarul a ascultat. "Acum intra in apa pana la genunchi".

4. fara sa te gandesti ca e realizabil acum sau nu. Poti sa lipesti si poze care exprima cat mai bine ceea ce iti doresti. De exemplu: Am in viata mea un barbat minunat si o relatie sanatoasa! Am masina visurilor mele! Am pianul pe care atat mi l-am dorit. Hai viseaza! Nu e nimic rau in asta si fara sa-ti dai seama te ajuta! Te simti minunat nu? Investeste emotii in procesul de vizualizare. Poti sa le pui pe pereti. Pasul 4. noteaz-o. S-ar putea sa-ti vina o ideea despre cum ai putea sa ajungi la indeplinirea lui. Nu e suficient sa visezi daca nu actionezi. Scrie absolut tot ceea ce iti doresti.cum te bucuri de reusita. Pasul 2. Vizualizare. pe tabla la birou. Chiar daca nu stii acum cum poti ajunge la indeplinirea visului tau. scrie data in care ti-ai stabilit obiectivul si un deadline pentru indeplinirea lui. cum incepi sa zambesti. Scrie in fiecare zi ce ai facut astazi pentru visul tau. Poti sa faci procesul de vizualizare in timp ce asculti muzica de relaxare sau pur si simplu. Ai grija sa descrii cu lux de amanunte fiecare obiectiv. 112 . Priveste in fiecare dimineata cand te trezesti sau cand ai un moment de respiro imaginea pe care ai lipit-o si viseaza cu ochii deschisi. crezi in el cu toata fiinta ta si creierul va incepe sa lucreze pentru tine si te va duce mai aproape de indeplinirea a ceea ce ti-ai propus. stiu. cum te simti. Pasul 3 Fa-ti un caiet al visurilor cu toate obiectivele pe care vrei sa le atingi in urmatoarele 12 luni.Lipeste expresia visurilor tale intr-un loc unde le poti vedea zilnic. Aloca o pagina sau 2 descrierii exacte a ceea ce iti doresti. in camera ta pe tavan important este sa le vizualizezi de cat mai multe ori. Imagineaza-ti ziua in care ai acel lucru. Este important sa folosesti timpul prezent la exprimarea visurilor. Cum facem vizualizarea? Iti doresti o masina nu? Iti doresti un barbat minunat. Nu lasa pe nimeni sa-ti deranjeze visul! 3. Lipeste poze daca ele te fac sa vizualizezi mai bine. Aminteste-ti ca pentru a conduce o masina in noapte nu trebuie sa vezi decat 100 m in fata.

Ce e un factor de asteptare? Alegeti un obiect mic. Nimic nu te poate opri sa obtii ceea ce iti doresti. Poti sa-ti iei un factor de asteptare. Pana aici e ok. Elimina anturajul negativ si vei fii mai castigata! Inceteaza sa-ti mai plangi de mila si ia decizii! 113 . Nu putem stii exact cat va dura pana visele noastre devin realitate. Avem o solutie si pentru asta. Multi oameni sufera de aceasta boala numita scuzemie. Scuzele nu isi au locul aici. Factorul de asteptare. Cum poti trai fara sa ai un ideal? Cum poti sa nu stii ce iti doresti in viata ta? Pentru mine e o dilema. poti sa alegi. Vor fi multe evenimente care vor marca drumul tau.5. Vrei sa fii o sclava toata viata? Iti place sa traiesti haotic? Eu presupun ca te iubesti si te respecti indeajuns demult incat sa stii ca asta este drumul pe care e esential sa-l urmezi daca vrei sa ai succes. cand mai am timp sa ma gandesc la visurile mele? Bun. Gandurile influenteaza evenimentele. Poate avea si efect motivant si cu siguranta nu te va lasa sa uiti. Proactiva nu reactiva! Mai am cateva sugestii pentru tine! Vor fi multi care iti vor spune ca nu poti pentru ca ei insisi nu sunt capabili de a reusi. Fii creativa si gaseste ceva pentru cel mai maret vis al tau. poti sa iti iei un breloc. pe care poti sa-l porti cu tine si care sa iti reaminteaza mereu care e visul tau. Fii constienta si inteligenta! Fii printre aceia care fac lucrurile sa se intample nu cei care lasa lucrurile la voia intamplarii. daca iti doresti o persoana in viata ta. Daca iti doresti o masina. Ai sa spui. Accepta-le asa cum vin si gandeste-te ca sunt doar pasi iminenti in calea reusitei tale. si se complac si accepta in viata lor ceea ce nu isi doresc. da dar cand realitatea ne afiseaza atatea probleme de rezolvat pe zi. Viata e atat de scurta sa te plictisesti! Transforma–ti ritualurile si iti vei schimba viata. La actiune! Poate asa scapi si de plictiseala pe care eu sincer nu o inteleg.

în cenuşiu. Vezi aici un proces psihologic. Sa dormim.Esti ceea ce gandesti! Cel ce primeşte dragostea! Ştii – oare – de ce marii înţelepţi ai lumii spun fără încetare: “Fii recunoscător. El este maestrul alchimist în sufletul său. Cînd ajuţi. Fii recunoscător fiecărui lucru mărunt pe care îl primeşti şi fă daruri de cîte ori poţi. unul şi acelaşi: “Tu”. pentru că luminează încă o zi a vieţii tale. sa-i judecam pe altii si sa ne absolvim pe noi insine. Bucuria. Fii recunoscător Pămîntului. nu nemulţumirea. căci te poartă ca pe un copil pe umerii săi şi nu ai ochi să vezi aceasta pînă ce el nu se mişcă. Ai observat ce simţi atunci cînd eşti mulţumit pentru că cineva îţi face un dar? Ai observat ce simţi cînd ţi se spune un cuvînt minunat. ştii de ce se întîmplă aşa? Pentru că iubirea depinde de cel care este iubit. Şi. dacă eşti nemulţumit. Trăieşte recunoştinţa. trezind de jur împrejur vibraţiile minunate ale unui univers în care cei doi devin unul. ce simţi cînd eşti ajutat. de acela care le primeşte. simţi în mod profund recunoştinţă. sa alergam in dreapta si-n stanga. fii recunoscător! Fii recunoscător pentru fiecare cuvînt binecuvîntat care vine spre tine din recunoştinţă. sa regretam c-am gresit si sa gresim din nou. Aşadar.Avem timp Avem timp pentru toate. 114 . pentru că numai aşa vei fi unul dintre oamenii care au înnodat firul vieţii cu noduri de aur. cînd te simţi binecuvîntat cu norocul care dă peste tine? Fără nicio excepţie. iată. în mod covîrşitor. dăruieşti dezinteresat şi cel ce primeşte se simte învăluit de faldurile recunoştinţei. iată şi taina celor ce iubesc. energetic absolut magnific? Simţi cum iubirea urmează principiul extraordinar al circuitului apei în natură? Cum un sentiment se transformă în altul. Dar ochii ţi se deschid şi urechile tale aud glasul dragostei ori de cîte ori poţi să fii recunoscător! Octavian Paler . sprijini. Fii recunoscător soarelui. cel ce primeşte un dar. cel mulţumit. Căci nemulţumirea şi recunoştinţa sînt opuse. fără a înţelege că eşti iubit atunci cînd îi dai altuia prilejul să-ţi fie recunoscător. în energia sa are loc procesul fabulos de transformare al oricărui dar în recunoştinţă şi al recunoştinţei în iubire. Cînd nu facem aceasta. Dragostea depinde covîrşitor de acela care este iubit. simţi recunoştinţă şi iubire. Iar cel iubit şi cel ce iubeşte sînt. tu simţi iubire! Tu. Iubirea curge de la tine la el şi de la el la tine. Cel ce iubeşte şi cel iubit sînt legaţi indisolubil în iubire reciprocă prin recunoştinţă. Numai aşa vei înţelege că cel iubit este acela care iubeşte şi de el depinde iubirea. iată taina celor iubiţi. Şi. cum cel iubit devine cel ce iubeşte în momentul în care trăieşte recunoştinţa? Liantul iubirii este recunoştinţa. în aceeaşi fracţiune de secundă. universul omenesc se scufundă în derizoriu. El – cel iubit – devine cel ce iubeşte atunci cînd simte recunoştinţa. oamenii aşteaptă să fie iubiţi. pînă ce ele se amestecă precum miraculoasele substanţe alchimice. Simte recunoştinţă”? Ştii că în recunoştinţă se ascunde marea taină a iubirii pe care o trăieşti chiar tu? Ştii că nu poţi şi n-ai să cunoşti ce înseamnă să iubeşti şi să fii iubit pînă ce nu simţi recunoştinţa? Şi. nu poţi vedea. Două iubiri legate între ele prin recunoştinţă. cel sprijinit. toată lumina sufletului omenesc depind. în mintea sa. toate sentimentele înalte. Şi de aceea este atît de important să dăruim dezinteresat. cel ce primeşte cuvîntul binecuvîntat. Fugi în fiecare clipă de tendinţa minţii tale de a fi nemulţumită. într-o fantastică splendoare. scuturat de energia unui cutremur. cel ajutat.

avem timp sa ne-alungam intrebarile. reclamele sau un accident oarecare. Am invatat ca oricat mi-ar pasa mie Altora s-ar putea sa nu le pase.avem timp sa citim si sa scriem. 115 . avem timp sa primim lectii si sa le uitam dupa-aceea. avem timp sa primim daruri si sa nu le-ntelegem. sa amanam raspunsurile. avem timp sa facem proiecte si sa nu le respectam. Cand sa facem si asta .murim. insa. sa invinovatim destinul si amanuntele.. Restul . Avem timp pentru toate. sa corectam ce-am scris. depinde de ceilalti.. avem timp sa privim norii. Am invatat ca te descurci si ti-e de folos farmecul cca 15 minute Dupa aceea. ar fi bine sa stii ceva. avem timp sa ne facem prieteni. avem timp sa sfaramam un vis si sa-l reinventam. Nu e timp doar pentru putina tandrete. Am invatat ca dureaza ani sa castigi incredere Si ca doar in cateva secunde poti sa o pierzi Am invatat ca nu conteaza CE ai in viata Ci PE CINE ai. sa regretam ce-am scris. Am invatat unele lucruri in viata pe care vi le impartasesc si voua !! Am invatat ca nu poti face pe cineva sa te iubeasca Tot ce poti face este sa fii o persoana iubita. Avem timp pentru ambitii si boli. avem timp sa ne facem iluzii si sa rascolim prin cenusa lor mai tarziu. sa-i pierdem.

daca cineva nu te iubeste cum ai vrea tu Nu inseamna ca nu te iubeste din tot sufletul. Am invatat ca nu este intotdeauna de ajuns sa fii iertat de altii Cateodata trebuie sa inveti sa te ierti pe tine insuti Am invatat ca indiferent cat de mult suferi. Lumea nu se va opri in loc pentru durerea ta. 116 .Am invatat ca nu trebuie sa te compari cu ceea ce pot altii mai bine sa faca Ci cu ceea ce poti tu sa faci Am invatat ca nu conteaza ce li se intampla oamenilor Ci conteaza ceea ce pot eu sa fac pentru a rezolva Am invatat ca oricum ai taia Orice lucru are doua fete Am invatat ca trebuie sa te desparti de cei dragi cu cuvinte calde S-ar putea sa fie ultima oara cand ii vezi Am invatat ca poti continua inca mult timp Dupa ce ai spus ca nu mai poti Am invatat ca EROI sunt cei care fac ce trebuie. cand trebuie Indiferent de consecinte Am invatat ca sunt oameni care te iubesc Dar nu stiu s-o arate Am invatat ca atunci cand sunt suparat am dreptul sa fiu suparat Dar nu am dreptul sa fiu si rau Am invatat ca prietenia adevarata continua sa existe chiar si la distanta Iar asta este valabil si pentru iubirea adevarata Am invatat ca. Am invatat ca indiferent cat de bun iti este un prieten Oricum te va rani din cand in cand Iar tu trebuie sa-l ierti pentru asta.

.. Voluptatea bărbatului este o armă de care se foloseşte tot femeia. la destituire. Am invatat ca este prea greu sa-ti dai seama Unde sa tragi linie intre a fi amabil.. Am invatat sa iubesc Ca sa pot sa fiu iubit. Am invatat ca scrisul Ca si vorbitul Poate linisti durerile sufletesti Am invatat ca oamenii la care tii cel mai mult Iti sunt luati prea repede . Un mare demnitar. daca doi oameni se cearta. a nu rani oamenii si a-ti sustine parerile. Am invatat ca uneori trebuie sa pui persoana pe primul loc Si nu faptele sale Am invatat ca doi oameni pot privi acelasi lucru Si pot vedea ceva total diferit Am invatat ca indiferent de consecinte Cei care sunt cinstiti cu ei insisi ajung mai departe in viata Am invatat ca viata iti poate fi schimbata in cateva ore De catre oameni care nici nu te cunosc. 117 .. a aflat cu uimire că există şi un alt mijloc de transport: mersul pe jos. Citate.Am invatat ca trecutul si circumstantele ti-ar putea influenta personalitatea Dar ca TU esti responsabil pentru ceea ce devii Am invatat ca. Am invatat ca si atunci cand crezi ca nu mai ai nimic de dat Cand te striga un prieten vei gasi puterea de a-l ajuta. nu inseamna ca nu se iubesc Si nici faptul ca nu se cearta nu dovedeste ca se iubesc.

Vindea cai verzi pe ăereţi. Ar fi bine ca ceea ce aude urechea. Femeile cu priviri luminoase multor oameni întunecă viaţa. Cu cît e mai departe. Sculătorul este omul ce scoate bani din piatra seacă. seamănă cu un trandafir pus în sticla cu rachiu. Partenerii pot fi diferiţi. Căsătoria e un mod de a scăăa de chinurile dragostei. cade cortina. Sărăcia întotdeauna a avut grijă de talent. să nu ştie gura. Dacă talentul e o boală.Cu oameni am numai neplăceri. Intri în starea civilă om şi ieşi de acolo om însurat. Toţi cei şaăte ani de acasă i-a petrecut în stradă. pentru orice eventualitate. . căci eu nu mai am ce face cu ele. se ştie cine rămîne flămînd. nute mai jura că eşti cinstit. cu atît mai mult îmi iubesc aproapele. zice puricele. Nu tot ce se parfumează miroase a bine. Iubirea şi logica n-au avut norocul să se întîlnească. Femeile tinere. ai ceva de spus. poţi fi liniştit: eşti sănătos tun! Cînd harnicul are pîine. Căsătoria: un şir neîntrerupt de explicaţii.âGura lumii nu poartă dinţi de aur. Îl aud cum mă laudă şi mă întreb: unde am greşit? Principalul e să promiţi: oricînd se poate găsi o pricină ca să nu te ţii de cuvînt. Intri la şef cu părerile tale şi ieşi cu ale lui. Dacă eşti sărac . O vorbă bună.cuţit. nu demonstra ce păr bogat ai. iar leneşul . rostită de un prost.Nu te certa cu un prost. Credeţi că o ducea rău? Îţi pot da cîteva sfaturi bune. Cînd şeful e chel. în sfîrşit. preferă sa se menşină “în formă”. Pentru a avea o lună de miere. ne căsătorim pentru o viaţă. Oamenii ar putea să nu observe diferenţa. M-au găsit şi în pat. 118 . Viaţa e un teatru: cînd. Iubirea e mereu aceeaşi.

să nu gîndiţi nimic rău desăre cerboacă! Şi după culise de multe ori se joacă teatru. Cînd n-ai ce spune. Prostia este o greşeală repetată de mai multe ori. E minunat că iubirea nu are nevoie de vreun motiv!… Se spune că Columb a suferit de rău de mare. Şi cei fără de inimă suferă de infarct. dar să le fim recunoscători: spun puţin. Unii şi în borşul propriu pun sare după gustul altora. Odată cu apariţia minciunii. 119 . nu l-ar fi iubit pînă la moarte. dar mulţi îl caută şi în rachiu. te duci şi tu la fund.Numai femeile urîte nu sunt bîrfite. Dacă îneci necazul în băutură. Era un om îndrăzneţi. Binele ce l-ai făcut nu ca rămîne nepedepsit. Fabulistul este omul care a compromis prea multe animale. Chiar dacă cerbul poartă coarne. Cel mai mare avataj al memoriei este uitarea. pe atît e de uşor la minte. – Mai facă-se şi voia ta bărbate! zise femeia şi îşi cumpără o rochie nouă. Vreau să-i văd. îşi închipuie că lipsa celor şaăte ani de acasă o face mai tînără! E greu să fii cinstit. Savantul a fost criticat că lucrează rău la strînsul cartofilor. Adevărul e în vin. Omul acesta pe cît e greu de cap. cînd ştie lumea cine eşti. Sărmana. Dacă ar fi ştiut din timă testamentul. Nici nu vreau să aud de bani. nu da nici odată înapoi. oamenii au aflat de existenţa adevărului. eşti liber să spui tot ce vrei. Sar America a descoperit-o! Se taie multă pădure pînă găseşti copacul căutat. Mai ales datoriile. Femeile vorbesc mult. Invidia e şi ea un reactor al progresului. Uneori dăm mîna celor ce merită pumnul.

Nu te prea bucura cind proştii zic că eşti deştept. Cînd o femeie îţi înferbîntă inima. Dragostea oarbă deschide şi ea la un timp ochii.Arta nu se “gustă” rumegînd. jocul coapselor!… Tinerii zîmbesc. Cugetarea . Cere-mi orice. Adevărul. Ce băţ nu se visează între spiţele unei roţi? 120 . are nevoie de avocaţi. Tăcerea e de aur. ca şi medicii să trăiască. însuraţi-vă!… Femeia: o otravă de care nu te poţi lipsi. iar bătrînii oftează. Femeia ajută bărbaţilor să se transforme instinctul în iubire. încît acum suferă de diabet. Pentru dragoste ar fi un risc prea mare să mizeze pe raţiune. Cîinii te latră în faţă. Porcul îmbătrînit nu tot porc rămîne? Prietenia de pahar ţine cît e ulciorul plin. numai nu ce ceea am. Pentru a înţelege că eşti prost. mai des ca minciuna. fii atent să nu-i ardă buzunarele.pe la spate. oamenii . trebuie să ai şi ceva minte. La noi violenţa fizică e mai puţin dureroasă ca cea lingvistică. La început femeile ne scurtează nopţile. Ah. Nu cred că dragostea va supraveţui geloziei. De cîte ori dragostea înfloreşte în anotimpuri nepotrivite!… Sfaturi pentru atei: dacă nu credeţi că există rai şi iad. Pacienţii au grijă. A căzut pe gînduri şi nu se mai ridică. a zis el şi a zburat la alta. Banul este cea mai eficace măsură împotriva lenei. De ce atunci femeile n-o folosesc? Şefului i s-au vorbit atâtea cuvinte dulci.un dreăt de care femeia nu beneficiază. Dragostea îţi dă aripi. apoi… zilele.

El şi Ea se iubeau mult: fiecare pe sine. Caut un fagure de miere. mai mult ca sigur nu vei putea. nu o vei face. Bolnavul alegea între chirurg şi preot. dar numa după căsătorie. spun femeile.Marele prietenii sunt legate de mici servici. Nu mai pot fi sincer cu soţia: crede tot ce-i spun. 121 . Cu memoria asta numai neplăceri: nu uită nimic. Bîrfa activează de mult timp. Talentul adevărat nu se desparte de morală. da cît e de modernă!… Pînă vin extratereştrii să ne distrugă. Orice bărbat poate fi dresat. Dacă crezi că nu mai poţi îndrăzni. ne descurcăm destul de bine şi singuri. O femeie poate uita cîţi ani are ea. Dacă îţi place să caştigi. dar nu crezi că poţi. Cîtă filozofie a creat vinul!… Cîmd eşti sărac îţi este uşor să dispreţuieşti moda.Walter D. dar nu-i chiar atît de uitucă ca să uite şi de anii rivalelor. “Eu pot!” . atunci chiar eşti. cînd îl spui. Principala caracteristică a banilor esta că nici o dată nu-s destui. Înainte de alegeri rufele se spală în public. să mă aranjez trîntor. ai şi pierdut deja. Dacă te gândeşti că vei pierde. Hai să-l pedepsim! Vina i-o găsim mai tîrziu. E una cînd cunoşti adevărul şi e cu totul alta. Îndrăgostiţii uită că după buzele dulce se află dinţii. Wintle de Tudose Florentina la 30 aprilie 2011 la 17:31 Dacă ajungi să crezi că eşti înfrânt. Ultima oară femeile sunt de acord cu bărbaţii la biroul stării civile.

Nereuşita nu înseamnă că nu ai realizat nimic. Eşecul nu înseamnă că ai căzut în disgraţie. ci că ai avut voinţa să încerci. va câştiga cel care se gândeşte: “Eu pot!” Adevărul despre eşec – Robert Schuller Un eşec nu înseamnă că tu eşti un eşec. înseamnă doar că nu ai reuşit încă. Totul este o stare de spirit. Bătăliile vieţii nu sunt câştigate întotdeauna de cel mai puternic. Trebuie să fii sigur pe tine. Ci mai devreme sau mai târziu. …nu înseamnă ca eşti inferior celorlalţi. 122 . aşa va fi. înseamnă că ai învăţat ceva. Trebuie să ţinteşti sus dacă vrei să te ridici.pentru că succesul începe cu voinţa. doar că nu eşti perfect. ci pentru că ai crezut prea mult. Dacă ai greşit nu e pentru că eşti un prost. Un eşec nu înseamnă că nu ai capacitatea de a reuşi. trebuie doar să încerci în alt fel. Dacă crezi că eşti surclasat. înainte de a spera să câştigi ceva.

Dacă mai poţi regăsi frumuseţea în culoarea petalelor unei flori mici atunci încă mai ai speranţă. Dacă zâmbetul unui copil îţi poate încălzi inima atunci încă mai ai speranţă. 123 . ci că ar trebui să încerci mai tare. …nu înseamnă că Dumnezeu te-a abandonat. înseamnă doar că îţi va lua ceva mai mult timp. Dacă mai poţi vedea bunătatea în alţi oameni atunci încă mai ai speranţă. Dacă poţi să te uiţi la apusul soarelui şi să zâmbeşti atunci încă mai ai speranţă. …nu înseamnă că ar trebui să renunţi.. Dacă ropotul ploii de pe acoperiş te îndeamnă să dormi atunci încă mai ai speranţă. ci că are o idee mai bună! Eşecul nu înseamnă decât o amânare a reuşitei! Daca inca. Dacă la vederea unui curcubeu încă te opreşti pentru a te minuna atunci încă mai ai speranţă.…nu înseamnă ca ţi-ai irosit viaţa. …nu înseamnă că nu vrei reuşi niciodată.. ci e un motiv pentru a o lua de la capăt.

Dacă refuzi să laşi o prietenie să moară sau accepţi că trebuie să se sfârşească atunci încă mai ai speranţă. DAR…” atunci încă mai ai speranţă.Dacă te bucuri la atingerea blănii pufoase a animalului tău preferat atunci încă mai ai speranţă. Dacă. Dacă primirea unei felicitări sau scrisori neaşteptate te surprinde plăcut atunci încă mai ai speranţă. pentru reflecţie atunci încă mai ai speranţă. Este nevoie de. Dacă cauţi o perioadă sau un loc liniştit. Dacă încă mai cumperi ornament. Este nevoie de curaj ca să fii delicat.. Este nevoie de putere ca să fii ferm. 124 . Dacă te poţi uita la trecut şi zâmbi atunci încă mai ai speranţă. Dacă acorzi oamenilor prezumţia de nevinovăţie atunci încă mai ai speranţă. Dacă îţi oferi prietenia celor care te-au impresionat atunci încă mai ai speranţă.. Dacă întâlneşti noi oameni cu entuziasm şi optimism atunci încă mai ai speranţă. când ţi se spune că totul e în zadar.. atunci când te confrunţi cu momente dificile. împodobeşti bradul de Crăciun atunci încă mai ai speranţă. tu poţi privi înainte şi termina conversaţia cu fraza “da. Dacă suferinţa altora te umple de durere şi frustrare atunci încă mai ai speranţă.

Este nevoie de curaj ca să le opreşti. Este nevoie de putere ca să supravieţuieşti. Este nevoie de putere ca să-ţi ascunzi suferinţa. Este nevoie de putere ca să fii ca ceilalţi. Este nevoie de curaj ca să te sprijini pe ceilalţi.Este nevoie de putere ca să cucereşti. Este nevoie de putere ca să iubeşti. Este nevoie de curaj ca să fii tu însuţi. Este nevoie de curaj ca să te predai. Este nevoie de putere ca să înduri abuzurile. Este nevoie de curaj ca să trăieşti. Este nevoie de putere ca să fii sigur. Este nevoie de curaj ca să te laşi iubit. Fie să găseşti întotdeauna curajul de care ai nevoie în viaţă! In ziua in care m-am iubit cu adevarat 125 . Este nevoie de curaj ca să-ţi arăţi durerea şi să lupţi cu ea. Este nevoie de putere ca să fii independent. Este nevoie de curaj ca să ai îndoieli.

în momentul potrivit. La început. 126 . ştiind foarte bine că nici acea persoană. nu erau nimic altceva decât semnalul că merg împotriva convingerilor mele. ştiu că aceasta se numeşte … Autenticitate. Astăzi. situaţii. contribuie la dezvoltarea mea personală. Astăzi. ceea ce îmi place. cu singurul scop de a obţine ceea ce doresc. ştiu că aceasta se numeşte … Simplitate. am început să mă eliberez de tot ceea ce nu era benefic … Persoane. am abandonat Mega-proiectele de viitor. ştiu că aceasta se numeste … Maturitate. Şi atunci. ştiu că aceasta se numeşte … Respect. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am început să realizez că este o greşeală să forţez o situaţie sau o persoană. când îmi place şi în ritmul meu. Astăzi. raţiunea mea numea asta egoism. am descoperit … Modestia. mă aflam la locul potrivit. Astăzi. am înţeles că în toate împrejurările. Astăzi.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. Astăzi. am încetat să mai caut să am întotdeauna dreptate şi mi-am dat seama de cât de multe ori m-am înşelat. tot ceea ce îmi consumă energia. am putut să mă liniştesc. ştiu că aceasta se numeşte … Stimă de sine. am încetat să doresc o viaţă diferită şi am început să înţeleg că tot ceea ce mi se întâmplă. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am realizat că neliniştea şi suferinţa mea emoţională. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. nici eu însumi nu suntem pregătiţi şi că nu este momentul … Astăzi. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. am încetat să-mi mai fie teamă de timpul liber şi am renunţat să mai fac planuri mari. Astăzi fac ceea ce este corect. ştiu că aceasta se numeşte … Amor propriu.

Trebuie numai sa astepte sa apara barbatul potrivit. Femeile sunt precum merele neculese.În ziua în care m-am iubit cu adevărat. 127 . şi toate acestea înseamnă … Să ştii să trăieşti cu adevărat. Majoritatea barbatilor nu vor sa se intinda dupa cele bune fiindca se tem sa nu cada si sa se raneasca. Incep prin a fi struguri si depinde de femei daca reusesc sa stoarca toata pleava din ei pana cand acestia sa se transforme in ceva acceptabil pentru cina. in timp ce alta il prosteste in 20 de secunde. Curajul la barbati nu e asa de rar cum se crede. cand. care nu sunt la fel de bune. Astăzi trăiesc clipa fiecărei zile. Prostia este infinit mai fascinanta decit inteligenta. Cele mai bune sunt in varful pomului. ea devine un aliat foarte preţios. Barbatii sunt precum un vin bun. Dragostea e oarba. care sa fie suficient de curajos sa urce pana in varful pomului.. dar usor de luat. Merele din varful pomului se gandesc ca este ceva in neregula cu ele. dovada cit de multi se insoara. O femeie modeleaza un barbat din fiu in 20 de ani. acolo unde se petrece întreaga viaţă. Charlie Chaplin cica asta ar fi spus Freud. am încetat să retrăiesc trecutul şi să mă preocup de viitor. În ziua în care m-am iubit cu adevărat. dar casatoria ii reda vederea. Prefera. Femeia si hainele se aleg la lumina zilei. Şi aceasta se numeste … Plenitudine. de fapt. sunt extraordinare. prostia nu. merele cazute pe jos. trăiesc prezentul. am înteles că raţiunea mă poate înşela şi dezamăgi. in schimb. Inteligenta are limitele ei.. Astăzi. Dar dacă o pun în slujba inimii mele.

Priveste-ti inima cand pleci de la biserica. Gandeste-te cum te exprimi astfel incat sa fii inteles. Vii punctual – ai venit să-ţi spionezi subalternii la sosire. Casnicia este pretul pe care barbatii il platesc pentru sex. vorbeste cu alta femeie. Gandeste-te la un subiect interesant de discutie. O femeie poate sa tina un singur secret: virsta ei. 128 . cand nu ai de spus ceva valoros! 2. Calmeaza-te cand esti nervos si iritabil! 6. Vorbeste la momentul potrivit! 4. Decalogul comunicarii eficiente 1. Vorbeste despre lucruri constructive cand esti ispitit sa critici! 10. Daca vrei ca sotia sa te asculte cind vorbesti.Este clar ca femeile sunt mai destepte decit barbatii. inainte de a vorbi Dilemele Şefului: Vii dimineaţa târziu – eşti exemplu negativ. O sa fie numai ochi si urechi. pentru ca Dumnezeu sa-ti poata vorbi! 7. pentru ca Duhul Sfant sa poata imprima in sufletul tau lucrurile pe care le-ai auzit! 8. cand esti provocat! 5. Fetele rele n-au timp. Sexul este pretul pe care femeile il platesc pentru casnicie. Asculta-i si pe ceilalti atunci cand ai vorbit destul! 3. Vorbeste despre partea buna a lucrurilor cand esti ispitit sa barfesti! 9. Asculta-ti sufletul cand intri in biserica. Raspunde inteligent. Ginditi-va: cel mai bun prieten al lor sunt diamantele. Numai fetele cuminti isi tin un jurnal. cel mai bun prieten al barbatilor este ciinele.

Pleci punctual – nu-ţi dai interesul. Dacă eşti mai în vârstă – eşti sclerozat. Nu te interesează – nu ai habar de probleme.Eşti prietenos cu subalternii – vizezi popularitatea ieftină. Nu te consulţi cu colegii – vrei să ţii totul în mână. Nu ţii şedinte – lucrezi în secret. Nu spui bancuri – eşti plictisitor. Dacă eşti tânăr – n-ai experienţă. Vii cu idei noi – eşti fantasmagorist. Ai succes – ai avut noroc. Nu pleci în concediu – îţi păzeşti scaunul. Stai seara târziu – faci pe lucrătorul supraaglomerat. Trimiţi oamenii la cursuri – vrei să-i îndatorezi. Nu-i trimiţi la cursuri – nu laşi pe altul să se ridice. Insişti asupra problemelor tale – eşti încăpăţânat. Faci şedinte – eşti şedinţoman. Spui bancuri – eşti neserios. Te interesează munca subalternilor – eşti băgăreţ. Îţi lauzi subalternii – eşti linguşitor. 129 . Te consulţi cu colegii – nu eşti în stare să iei decizii. Ceva nu merge bine – bineinţeles. Pleci în concediu – nu te interesează soarta firmei. era de aşteptat. Cedezi – eşti moale. Îi critici – faci pe nebunul. Nu vii cu idei noi – eşti refractar faţă de tot ce-i nou. Eşti rezervat – te consideră cu nasul pe sus.

Cred in Dumnezeu. Cred ca viata va fi mai buna daca tu devii mai bun. Cred ca tu esti creator. aş fi fost . Cred in Dumnezeu. Cred ca nimic nu e intamplator in viata. Cred ca tu esti minunat. Dacă eram o virtute. aş fi fost o balena albastra.. Dacă eram o planetă. Cred ca nimic nu e imposibil. aş fi fost vineri. Dacă eram o personalitate istorică. Cred ca tu alegi.dar nu orice ne este permis.. Dacă eram o zi a săptămânii. Cred ca cu totii una suntem. Cred ca credinta muta muntii. aş fi fost generozitate. Cred ca gandurile devin realitate. Cred ca dragostea e cea mai puternica energie din univers. aş fi fost seara tarziu. Dacă eram o direcţie. Dacă eram o parte a zilei. Cred ca fericirea te face de succes. aş fi fost Jupiter. Dacă… Dacă eram o lună. 130 . Cred ca scopul vietii este evolutia. aş fi fost serpuita. aş fi fost septembrie. Cred ca singura revolutie adevarata e cea interioara. Dacă eram un animal marin.

aş fi fost scortisoara . Dacă eram o plantă. Dacă eram o pasăre. aş fi fost violoncel.Dacă eram un lichid. aş fi fost siliciu. Dacă eram o emoţie. Dacă eram un sunet. aş fi fost “ballade de la pluie”. Dacă eram un material. Dacă eram un element. aş fi fost lapte. aş fi fost Praga . aş fi fost “”. aş fi fost “a glimpse of an eye”. aş fi fost “Pescarusul Jonathan Livingstone”. Dacă eram o aromă. Dacă eram o expresie a feţei. Dacă eram un cântec. aş fi fost bleumarine. Dacă eram un fel de mâncare. aş fi fost Casiopeea. 131 . Dacă eram o piatră. Dacă eram un film. Dacă eram un oraş. Dacă eram un cuvânt. aş fi fost ploaie de vara tarzie. aş fi fost soimita. aş fi fost o coapsa. Dacă eram un personaj de ficţiune. Dacă eram un tip de vreme. aş fi fost cartofi cu branza la cuptor. aş fi fost o frezie. aş fi fost dor. aş fi fost turcoaz. Dacă eram o carte.anda calugareanu. Dacă eram o parte a corpului. aş fi fost in. Dacă eram un instrument muzical. aş fi fost melancolie. Dacă eram o culoare. Dacă eram un gust. aş fi fost glasul marii. aş fi fost dulce-acrisoara.

Un invins crede in existenta ghinionului. Acum. Dacă eram o maşină. 132 . care nu are timp nici pentru ai lui. Ridica-te de pe scaun! Ai dreptul sa fi cine vrei sa fi. dar isi si creeaza mult timp liber pentru el insusi. Dacă eram o haină. aş fi fost o spirala. aş fi fost un chrysler. aş fi fost Lidia si floarea cu sapte culori. Un invingator munceste mult. Cand invinsul comite o greseala. Dacă eram un număr. Un invins le evita si nu indrazneste sa le infrunte. aş fi fost 9. aş fi fost desenul. Dacă eram un personaj de desene animate. Un invingator stie ca rezultatele actiunilor lui depind de el. ai puterea sa mergi oricat de departe iti doresti. Dacă eram o formă. Un invingator stie ca adversitatea este cel mai bun invatator.. aş fi fost o esarfa.Dacă eram o materie de şcoală. Un invingator infrunta provocarile una cate una. ai DOAR O VIATA! Cu ce o umpli? Biblia invingatorului Cand invingatorul comite o greseala.. Un invins se simte victima in fata adversitatilor vietii. spune: ”Am gresit!“ si invata lectia. spune: “Nu e vina mea!” si arunca vina pe altii. Un invins este o persoana mereu ”foarte ocupata”.

ca ceilalti. Un invingator tine seama de ”cum se vede zidul in intregime”.. Un invins se impotriveste celor care stiu mai mult decat el si tine seama numai de defectele lor. isi da cuvantul si si-l tine.Un invingator promite. 133 . Un invins tine seama de ”caramida pe care trebuie sa o puna”.. este egoist si il pastreaza numai pentru el insusi… UN SALUT TUTUROR INVINGATORILOR! Daca. Un invins face promisiuni. Un invingator spune “Sunt bun. dar nu da nici o asigurare. si incearca sa invete ceva de la ei. Un invins doar asteapta pana cand ii vine randul sa vorbeasca. intelege si raspunde. Un invingator ca tine impartaseste acest mesaj… Un invins. dar voi fi si mai bun!” Un invins spune: “Nu sunt chiar asa de rau ca multi altii…” Un invingator asculta. Un invins este o parte din problema. Un invingator ii respecta pe cei ce stiu mai mult decat el. Un invingator spune: ”Trebuie sa existe o cale mai buna de a o face…“ Un invins spune: ”Asa am facut-o intotdeauna!” Un invingator este o parte din solutie.

dar nu-ti faci gandul tel. Daca astepti dar nu cu sufletul la gura Si nu dezminti minciuni mintind. De poti risca pe-o carte intreaga ta avere Si tot ce-ai strans o viata sa pierzi intr-un minut Si-atunci fara a scoate o vorba de durere 134 . De nu raspunzi la ura tot cu ura Dar nici prea bun sa pari nici prea-ntelept. Daca de asteptare nu ostenesti nicicand. De poti gandi. dar nici cu rugaminti. murdar si prefacut. De rabzi vazandu-ti idealul distrus si din nimic Sa-l recladesti cu ardoarea fierbinte din trecut.De poti fi calm cand toti se pierd cu firea In jurul tau si spun ca-i vina ta. Nici de minciuna goala nu-ti clatini gandul drept. Daca privit cu ura nu te razbuni urand Si totusi nu-ti pui masca de sfant sau de intelept. De poti sa nu cazi prada disperarii Succesul si dezastrul privindu-le la fel. tu nu cu razbunare Sa vrei a le raspunde. ci drept. De crezi in tine chiar cand omenirea Nu crede dar s-o crezi ar vrea. De rabzi s-auzi cuvantul candva rostit de tine Rastalmacit de oameni. Sau cand hulit de oameni. De poti visa dar nu-ti faci visul astru.

Promit. De toti sa-ti pese dar de nimeni prea. Doamne: • • • • pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut! pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit! pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit! pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles! 135 . Sa fiu vesel(a) tot timpul si sa ofer un zambet fiecarei fiinte pe care o intalnesc.Sa-ncepi agonisala cu calm de la-nceput . Rugaciune pentru iertare si recunostinta “Iarta-ma. atata vreme cat sunt sincer(a) cu ce e mai bun in mine. fericire si prosperitate fiecarei persoane pe care o intalnesc. rani sa nu te poata. un OM. De poti prin clipa cea neiertatoare Sa treci si s-o intreci gonind mereu. Sa ma gandesc doar la ce e mai bun. Daca ajungi sa umpli minutul trecator Cu saizeci de clipe de vesnicii mereu.. Sa uit greselile trecutului si sa ma concentrez asupra realizarilor marete din viitor.. Vei fi pe-ntreg Pamantul deplin stapanitor Si mai presus de toate. Sa vad partea buna a lucrurilor si sa-mi transform optimismul in realitate. iubitul meu. Sa dedic atat de mult timp dezvoltarii proprii incat sa nu am timp sa-i critic pe altii. ci in fapte marete. Sa traiesc cu credinta ca intreaga lume este de partea mea. • • • • • • • • • • • • Sa fiu atat de puternic(a) incat nimic sa nu imi tulbure linistea sufleteasca. Sa imi fac toti prietenii sa simta ca exista ceva valoros in fiecare dintre ei. Sa fiu prea mare ca sa ma ingrijorez. prea nobil(a) ca sa ma infurii. om drag. Dusman. Sa gandesc bine despre mine si sa spun asta lumii intregi. prea puternic(a) ca sa ma tem si prea fericit(a) pentru a tolera existenta necazurilor. Sa fiu la fel de entuziast(a) pentru succesul altora precum sunt pentru succesul meu. dar nu strain de ea. nu in cuvinte mari. Sa vorbesc despre sanatate. sa muncesc pentru ce e mai bun si sa ma astept doar ce e mai bun. De poti ramane tu in marea gloata Cu regi tot tu.

Doamne: • • • • • • • • • • • • • pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand din Tine ! pentru muzica tacuta a Inimii Tale. Suna-ti prietenii.• • • • • • • • • pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat! pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o! pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o! pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o! pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o! pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit! pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si. te rog. te rog iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire si Lumina! Iti multumesc. Imita o persoana pe care o iubesti. Doamne. din teama. daruind-o.. mi-a adus pace! pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine. si a Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit. aducand cu umilinta lauda Imparatiei Tale Divine! Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am primit. nu am indraznit sa pasesc! pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o! pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta. 136 . Zambeste tuturor. Iti multumesc. mica parte a simfoniei existentei! pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine! pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj. Numara stelele. daruindu-Ti inima mea!” Rugaciune scrisa de parintele Argatu Zambeste tuturor. Tie. pe care mi-ai dezvaluit-o auzului! pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea! pentru tot ce prin Gratia Ta am inteles! ! pentru lumina pe care am constientizat-o in adancul meu! pentru iertarea pe care. Doamne! pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta! pentru viata mea care e a Ta. pe Tine. Doamne. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. care esti Compasiunea si Iubirea infinita. Construieste un album de familie. Doamne. regasindu-te! pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa! pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos.

Asculta cantecul greierilor. Tine-ti promisiunile. Canta. Gandeste! Iesi pentru a te distra. Fugi. Viseaza cu ochii deschisi. Inchide televizorul si vorbeste. Schimba-ti pieptanatura. 137 . Fii amabil! Da-ti voie sa gresesti. Uita cuvantul 'ranchiuna'. Sari coarda. Iarta! Multumeste-i lui Dumnezeu pentru soare. Aminteste-ti de o aniversare. Termina un proiect.Spune-i cuiva 'Mi-e dor de tine!' Vorbeste cu Dumnezeu. Ajuta un om sarac. Fa cuiva o favoare. Razi! Cere ajutor. Rasfata-te intr-o baie cu spuma. Spune 'DA'. Redevino copilul de altadata. Ofera-te voluntar.

Lauda intreit o fapta buna. Accepta un compliment. Incepe o alta zi. Da-ti voie sa fii simpatic. Promite cuiva ca il vei ajuta. Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada. Priveste fotografiile vechi. Fa pe cineva sa se simta bine-venit. Fa un cadou. Traieste-ti clipa! Continua o traditie a familiei. Astazi nu iti face griji! Exerseaza curajul in lucrurile mici. Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l! 138 . Mangaie un copil care sufera. Imagineaza-ti valurile marii. Saluta-ti primul noul vecin. Ajuta un vecin la greu. Aminteste-ti ca nu esti singur. Interzice-ti sa spui 'Nu pot!' timp de o zi. Joaca-te cu jucaria ta preferata. Asculta un prieten.Arata-ti deschis fericirea. Priveste atent o floare.

Daruieste-o 'jumatatii' tale. chiar dacă inima te doare Zâmbeşte.Sterge lacrimile de pe un obraz. Fii iar curios. Cumpara ti o ciocolata. Gaseste un lucru nou. Scrie o poezie. Citeste o poveste. ceva frumos. Zâmbeşte. Da-te in leagan. chiar dacă îţi e sfâşiată Când sunt nori pe cer Vei trece peste… Dacă zâmbeşti Cu frica şi durerea ta Zămbeşte şi poate mâine Vei descoperi că viaţa încă merită Dacă tu 139 . Multumeste-le celor de la care ai invatat. Sadeste si tu un arbore al vietii in inima si sufletul cuiva! Zâmbeşte. Sadeste un copac. ceva interesant. Stai drept. Povesteste-o unui copil. Imparte-o cu un pofticios...

."Inainte de a-mi spune ceva as dori sa facem un test. 140 .Îţi luminezi faţa cu bucurie Ascunzi orice urmă de tristeţe Deşi o lacrimă poate fi atât de aproape Acesta e momentul în care trebuie să mai încerci Zâmbeşte. a replicat Socrate . spuse omul." "Filtrul Triplu?" "Exact". Se numeste testul Filtrului Triplu. Acum hai sa incercam si al doilea filtru.” Primul filtru este Adevarul. ar fi o idee buna sa stam un pic si sa filtram ceea ce vei spune. Acesta este motivul pentru care il numesc testul Triplului Filtru. Socrate era renumit pentru respectul cu care isi trata prietenii... a spus Socrate. "De fapt doar am auzit despre asta si."Deci nu stii daca este adevarat sau nu."Inainte de a vorbi cu tine despre prietenul meu. filtrul Bunatatii." "In regula".. Esti absolut sigur ca ceea ce vrei sa-mi spui este adevarat?" "Nu". a continuat Socrate. Intr-o zi o cunostinta l-a intalnit pe marele filosof si l-a intrebat: "Stii ce-am auzit despre prietenul tau?" "Stai putin".. la ce folos plânsul Vei afa că viaţa încă merită TESTUL LUI SOCRATE In Grecia Antica.

Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu imi va fi de folos?" "Nu. Niciodată să nu încetezi să-ţi pese de lucrurile mici din viaţa ta." "Bine".. Niciodată nu uita că furtunile pot limpezi. deoarece mai este un filtru: filtrul Utilitatii.. Cel mai mohorât cer poate redeveni albastru. a concluzionat Socrate. nici chiar folositor. "Vrei sa-mi spui ceva rau despre el dar nu esti sigur ca este adevarat.. nu te lăsa pradă tristeţii. Niciodată nu înceta să zâmbeşti şi să aştepţi fiecare nouă zi. "Daca ceea ce vrei sa-mi spui nu este nici adevarat.. nici bun. Niciodată nu înceta să încerci. din contra. zilele de mâine mai luminoase sunt aproape de tine 141 .. Dar cel mai important dintre toate. Totusi poti sa treci testul. Niciodată să nu încetezi să visezi." A continuat Socrate.... Aminteşte-ţi.." "Deci. Niciodată să nu încetezi să construieşti poduri care duc către zilele de maine promiţătoare.Ceea ce vrei sa-mi spui despre prietenul meu este ceva bun?" "Nu. nu renunţa la ce-i drag sufletului tău. prietenul meu… Niciodată nu înceta să străluceşti în felul tău special. de ce mai trebuie sa-mi spui ceva?" Un viitor mai luminos.. nu chiar.

Aceasta înseamnă să respiri în linişte. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Aceasta înseamnă să trăieşti în pace cu tine însuţi. capul nu găseşte niciodată căi către pace. Pacea începe acolo unde se termină ura şi lăcomia. Dacă inima este plină de neîncredere şi egoism. ci numai cu inima. Să fii atent la tot ceea ce te face fericit. Ia o lacrimă şi pune-o pe chipul celui ce nu a plâns niciodată Ia curajul 142 . Nu există pace în lume dacă nu există pace în inima ta şi a mea. Hrăneşte-ţi inima cu pace. Să devii una cu tot ce trăieşte şi moare! Gata cu micile războaie de zi cu zi! Pune capăt întregii violenţe din interiorul tău cu gesturi de împăcare. Lumea nu poate fi schimbată cu violenţă. Invata sa daruiesti Ia un surâs oferă-l cui nu l-a avut niciodată Ia o rază de soare şi fă-o să zboare acolo unde domneşte noaptea Descoperă un izvor şi udă pe cine trăieşte în noroi.Hrăneşte-ţi inima cu pace. Aceasta înseamnă să întâlneşti cu respect tot ce este slab şi vulnerabil.

Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord. Doua pahare de apa imediat dupa trezire. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine. ajuta la activarea organelor interne. o viata va fi. salvata. Un pahar de apa inainte de culcare. Un pahar de apa inainte de a face baie. cu siguranta.şi pune-l în inima cui nu ştie să lupte Descoperă viaţa şi povesteşte-o cui nu ştie să o înţeleagă Ia speranţa şi trăieşte în lumină Ia bunătatea şi dăruieşte-o cui ştie să dăruiască Descoperă dragostea şi fă-o cunoscută în LUME Apa Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.30 de minute inainte de o masa ajuta digestia. daca fiecare dintre cei care primesc acest mesaj ar informa alte 10 persoane. FII VIGILENT! Un cardiolog afirma ca. Un pahar de apa . 143 .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful