P. 1
10 Raspunsuri Esentiale Pentru Sarcina Ta

10 Raspunsuri Esentiale Pentru Sarcina Ta

|Views: 165|Likes:
Published by Isabela Dragusanu

More info:

Published by: Isabela Dragusanu on Feb 16, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/04/2015

pdf

text

original

`

10 RASPUNSURI ESENTIALE PENTRU SARCINA TA
Ce trebuie sa stie o viitoare mamica pentru a avea o sarcina fara probleme

1

www.eumama.ro | Primesti raspuns la orice intrebare

`

CUPRINS:

1. Ce analize si teste se recomanda in sarcina? 2. Cand si de ce se efectueaza ecografiile in timpul sarcinii? 3. Ce este triplul test si cand se recomanda? 4. In ce situatii sexul este interzis si ce simptome sunt considerate urgente? 5. Ce exercitii fizice sunt permise in timpul sarcinii? 6. Care este alimentatia potrivita pentru o gravida? 7. Ce alimente sunt interzise in sarcina? 8. Ce medicamente sunt permise in timpul sarcinii? 9. Ce plante medicinale sunt interzise in sarcina? 10. Care sunt semnele de travaliu?

2

www.eumama.ro | Primesti raspuns la orice intrebare

`

1. Ce analize si teste se recomanda in timpul sarcinii?

3

www.eumama.ro | Primesti raspuns la orice intrebare

Ea confirma sarcina si urmareste eventuale anomalii de la inceputul sarcinii sau indentifica sarcinile cu risc. pot necesita avortul terapeutic sau pot determina avortul spontan.  Daca tatal are RH pozitiv si mama Rh negativ. sifilis. hepatita C. Citomegalovirus si Listeria monocytogenes.  Daca tatal are RH negativ. va fi investigat si tatal.eumama. HIV. Ce este de facut cand mama are RH negativ? EXAMEN CITOLOGIC PAPANICOLAU » Daca mamica nu a efectuat nici un examen citologic Papanicolau in ultimul an. nu este nevoie de investigatii suplimentare. Aceste infectii pot afecta dezvoltarea fatului in timpul sarcinii. Se fac analize de sange pentru hepatita B. anomalii congenitale grave ori infectarea bebelusului dupa nastere si de aceea este foarte importanta depistarea lor inainte de avansarea sarcinii. TESTELE DE DEPISTARE A INFECTIILOR » www. GRUPA SANGUINA SI RH-ul » Este foarte important de stiut care este grupa sanguina si RH-ul mamei. Testul Papanicolau identifica modificarile celulare anormale de la nivelul cervixului. motiv pentru care mama trebuie sa faca periodic dozari de anticorpi anti RH (anti D). rubeola. este necesar ca ginecologul sa recolteze o mostra si pentru acest test. toxoplasmoza.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .` E cografia este primul test care se face in sarcina. exista 50% sanse ca si bebelusul sa fie tot cu RH pozitiv.  Daca RH-ul mamei este negativ. 4 Sunt recomandate la inceputul sarcinii.

ro | Primesti raspuns la orice intrebare . 5 www.  Glicemia reflecta cantitatea de glucoza din sange si riscul mamei de a face diabet gestational. adica o parte din grasimile din sange.eumama. functia rinichilor. in primul trimestru de sarcina sau in urmatoarele trimestre.  Calcemia (nivelul de calciu din sange) este foarte importanta pentru dezvoltarea normala a bebelusului. anemie de exemplu.CE ANALIZE SE FAC LA INCEPUT DE SARCINA ? » Ca sa fii informata. TGO) arata daca functia ficatului este normala sau alterata.  Sumarul de urina este important pentru depistarea glucozei in sange (semn de diabet) si pentru diagnosticul preeclampsiei. trebuie dozate pentru eventuale restrictii alimentare din timpul sarcinii. o complicatie a sarcinii (mai ales in al 3-lea trimestru de sarcina). dar si pentru sanatatea mamei.  Colesterolul si trigliceridele. Functia renala mai este verificata si prin analizele urinare: urocultura si sumarul de urina. iar creatinina si ureea. ATENTIE! Medicul ginecolog care urmareste sarcina va recomanda ce analize uzuale de sange sau de urina trebuie recoltate de la gravida.  Transaminazele (TGP. te ajutam cu o lista de analize ce se recomanda de obicei la inceputul sarcinii.  Hemoleucograma completa ofera informatii despre compozitia sangelui si daca sunt semne de diferite boli.

Cand si de ce este important sa se efectueze ecografii? 6 www.eumama.` 2.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .

7 Este important de precizat ca ecografiile 3D si 4D nu pot inlocui ecografia 2D. 3D sau 4D? » Ecografia este un examen substantial in sarcina. starea fetala prin calcularea unor scoruri biofizice fetale. screeninig care integreaza varsta materna. 2D-ul este cel ce da un prognostic asupra sarcinii si o evalueaza complet. anumiti parametri ecografici si bitestul (free beta hCG + PAPP-A) in vederea estimarii riscului pentru trisomia 21 si 18. Urmatoarea ecografie se efectueaza cand fatul are 11-13 saptamani si 6 zile (ideal 12) in cadrul screeningului de trimestru 1. Ecografia este importanta pentru stabilirea diagnosticului de sarcina intrauterina si varstei de gestatie in functie de care se programeaza urmatoarele ecografii. A treia ecografie este reprezentata de ecografia de morfologie fetala la varsta de 18-22 saptamani de gestatie (ideal in jurul a 22 saptamani de gestatie). ele pot veni cu amanunte in ceea ce priveste morfologia fetala (evaluarea structurilor acestuia).` P rima ecografie se face atunci cand se banuieste sarcina. cantitatea de lichid amniotic. greutatea fetala. este complementar unui diagnostic clinic.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .6 saptamani si cea de la 18-22 saptamani reprezinta examinarile ecografice obligatorii in sarcina. placenta. ritmul dezvoltarii fetale. dar aceasta decizie este luata de medicul curant. Ecografia 2D este obligatorie pentru ca identifica structurile fatului in interior si anumite anomalii genetice sau morfologice ale acestuia. CE INSEAMNA ECOGRAFIILE DE SARCINA 2D. Efectuarea unor examinari suplimentare va fi decisa ulterior de medicul curant in functie de evolutia sarcinii. Ecografiile de la 11-13. www. Se mai pot indica ecografii in trimestrul 3 care au rolul de a estima printre altele.eumama.

Fluxul sanguin prin cordonul ombilical este esential. CE ESTE ECOGRAFIA DOPPLER ? » Ecografia Doppler se utilizeaza pentru a depista proprietati ale fluxului sanguin din cordonul ombilical.eumama.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . asociaza umbre. vizibile in timp real si se depisteaza eventuale anomalii cardiace. astfel incat ea devine spectaculoasa pentru parinti pentru ca pot vedea fatul in detaliu. Prin ecografia 4D se obtin imagini in miscare. Cele mai evidente exemple in acest sens sunt cand: • • • • • fatul nu se dezvolta normal este mai mic decat varsta gestationala exista o incompatibilitate de RH este sarcina gemelara cu o singura punga amniotica exista malformatii Intrucat prin placenta si respectiv prin cordonul ombilical sunt transferati catre fat toti nutrientii necesari.` Ecografia 3D aduce informatii suplimentare despre malformatiile faciale. este cel care are menirea de a hrani bebelusul. de a-i oferi substratul unei dezvoltari sanatoase. precum buza de iepure. este materia prima de crestere. Ecografiile 3D si 4D sunt ecografii de profunzime ce ofera fatului un volum. 8 www. malformatii ale nasului. sau tumori superficiale. gura de lup. globilor oculari sau despre malformatiile peretelui abdominal. ele trebuie vizualizate in detaliu.

` 3.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . Ce este triplul test si cand se recomanda? 9 www.eumama.

fumat. Poate fi efectuat in intervalul 14-21 saptamani.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . trisomia 21 (sindromul Down) si trisomia 18 (sindromul Edwards). HCG scazut  Defecte de tub neural . estriol scazut. in scopul identificarii sarcinilor cu risc crescut pentru anumite anomalii fetale. In ultima perioada triplul test este rezervat cazurilor care din motive diverse nu au putut efectua screeningul de trimestrul 1. numarul fetilor. greutate. 10 www. Laboratorul stabileste o limita (cutoff). Rezultatele triplului test pot fi rezumate dupa cum urmeaza:  Trisomie 21 . cum ar fi defectele de tub neural. estriol scazut. varsta gestationala. status diabetic.AFP scazuta.` T riplul test este un test screening care se efectueaza in trimestrul 2 de sarcina. care coreleaza bitestul (determinarea din sangele matern a PAPA si a beta hCG-ului). cu sensibilitate mai mare intre 16-18 saptamani de sarcina.AFP scazuta. HCG rescut  Trisomie 18 . fertilizare in vitro) sunt introduse in niste programe speciale pentru a calcula riscurile.AFP crescuta Tripul test consta in determinarea serica a unor markeri :  AFP (secretata de fat)  Beta hCG (secretat de placenta)  Estradiolul neconjugat (secretat de fat si placenta) Valorile obtinute pentru acesti markeri corelate cu alte date ( varsta materna. rasa. cu varsta mamei si anumiti indici ecografici si care creste sensibilitatea de detectie a Sindromului Down pana la 90 %.eumama.

iar un test pozitiv nu inseamna neaparat un copil afectat. ghidat ecografic. cut-off reprezinta un risc crescut pentru una dintre afectiunile mentionate. ci mai degraba indica oportunitatea efectuarii unor investigatii suplimentare.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . medicul dumneavoastra decide oportunitatea efectuarii unor testari suplimentare. dar nu are valoare diagnostica.  Acest test detecteaza aproximativ 70 % din sarcinile cu sindrom Down. Amniocenteza nu se efectueaza de rutina ci este recomandata doar in randul gravidelor cu risc crescut de a naste un copil cu o afectiune genetica si care prezinta modificari ale triplului test efectuat anterior. ATENTIE!  Triplul test nu este o metoda diagnostic!  In cazul unui triplu test modificat.` ESTE IMOPORTANT DE PRECIZAT » O valoare obtinuta care depaseste aceasta limita.eumama. intre saptamanile 15-18 de sarcina. precum amniocenteza. Amniocenteza este o metoda invaziva de investigatie ce presupune prelevare de lichid amniotic. 11 www.

ro | Primesti raspuns la orice intrebare .` 4. In ce situatii sexul este interzis si ce simptome sunt considerate urgente? 12 www.eumama.

adica placenta este situata foarte jos si acopera colul uterin  ai colul scurtat sau dilatat. In ultima luna de sarcina se recomanda sexul cu prezervativ deoarece sperma contine prostaglandine. ai voie sa faci sex in toate cele 3 trimestre de sarcina.  ai factori de risc pentru a naste prematur  ai sangerari vaginale  iti suspectezi partenerul de o boala cu transmitere sexuala  ai scurgeri de lichid amniotic  ai placenta praevia. deoarece pot fi semne ale unor complicatii mai mult sau mai putin severe ale sarcinii. De obicei NU se recomanda sa ai contacte sexuale daca:  ai in antecedente un avort spontan sau o amenintare de avort  in sarcina anterioara ai nascut prematur.` D aca ai o sarcina normala. 13  hemoragiile sau scurgerile de lichide din vagin  dureri abdominale.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . cu sanse de avort sau nastere prematura  ai dureri abdominal Cand nu stii daca ai sau nu voie sa faci sex. www. ce grabesc travaliul si pot declansa nasterea prematura! Daca apar oricare dintre semnele si simptomele urmatoare. trebuie contactat medicul ginecolog. fara nici un fel de complicatii si medicul tau nu a precizat ca trebuie sa eviti sexul. adica inainte de saptamana 37. cel mai bine intreaba-ti medicul care iti urmareste sarcina. in zona genitala sau lombara  umflarea mainilor sau fetei  vedere incetosata  varsaturi prelungite  febra sau frisoane  durerile sau arsurile la urinare  ametelile severe  dificultatile severe ale respiratiei  ritmul cardiac accelerat sau aritmic  slabiciunea musculara  problemele la deplasare  dureri sau sangerari dupa contactul sexual  pierdere de lichid amniotic dupa contactul sexual  reducerea sau absenta miscarilor fetale (dupa luna a 6-a de sarcina).eumama.

din saptamana 28 de sarcina. starea gravidei si a bebelusului. Daca nu se intampla asa. diabet gestational. una din 5 gravide cu placenta previa au si contractii uterine  unele gravide cu placenta previa nu au nici un simptom CE RISCURI PRESUPUNE ? » Cele mai multe cazuri de placenta previa diagnosticate pana in 20 de saptamani se rezolva de la sine. placenta urca ocupandu-si pozitia normala. In cazul sarcinilor cu riscuri crescute. dar este mai frecventa in trimestrul al treilea  simptome de nastere prematura. Intr-o sarcina normala. este indicata nasterea prin cezariana. existand posibilitatea producerii unor hemoragii puternice.eumama. pentru ca nasterea normala este foarte riscanta.` PLACENTA PREVIA » Placenta previa (placenta jos inserata) poate fi diagnosticata doar prin ecografie si are urmatoarele simptome:  sangerarea vaginala. placenta previa. medicul recomanda tratamentul potrivit : • • • • internare repaos la pat evitarea contactelor sexuale evitarea altor activitati ce ar putea duce la contractii uterine si la o nastere prematura 14 www. Pe masura ce uterul se mareste. In functie de pozitia placentei.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . cum ar fi gravidele cu preeclampsie. vizitele la ginecolog se fac o data la 2 saptamani. sarcina multipla vizitele sunt mult mai dese si sunt stabilite de la caz la caz. iar din saptamana 36 devin saptamanale pana la nastere. care poate aparea inca din a 20-a saptamana de sarcina.

eumama.` 5. Ce exercitii fizice sunt permise in timpul sarcinii? 15 www.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .

gatului. CE ESTE MASAJUL PRENATAL? » Masajul Prenatal este realizat astfel incat sa raspunda nevoilor femeii insarcinate. contractii dureroase etc) si de aceea exercitiile fizice sunt recomandate doar cu acordul prealabil al medicului care urmareste sarcina. de imbunatatire a circulatiei si a mobilitatii.eumama. CE BENEFICII ARE MASAJUL PRENATAL ? »  reduce tensiunea musculara si relaxeaza  imbunatateste circulatia sangelui. recomanda evitarea exercitiilor fizice sau chiar repaos la pat. terapeut pe care il gasesti in centrele speciale pentru gravide. gravida are numai beneficii daca urmeaza un program special de gimnastica prenatala. muschilor abdominali. in perioada sarcinii poti merge la o piscina sau un bazin pentru a inota.I n cazul in care sarcina este una fara probleme si nu exista contraindicatii din partea medicului curant. tot sub supraveghere. umerilor. boli cardiace. Plimbarile in aer liber sunt benefice. Masajul prenatal trebuie realizat doar de un fiziokinetoterapeut cu experienta in tehnica masajului prenatal. Deasemenea. pentru ca sarcina schimba centrul de greutate al corpului si apasa asupra spatelui. Gimnastica gravidei este contraindicata in primul trimestru de sarcina sau daca gravida are anumite probleme (hipertensiune.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . Este recomandat ca exercitiile fizice sa se desfasoare sub atenta supraveghere a unui terapeut specializat care indica tipul si frecventa lor in functie de stadiul sarcinii si de particularitatile fiecarei gravide. de reducere a tensiunii musculare. diabet. In cazul in care medicul curant a constatat anumite probleme in sarcina. Scopurile masajului prenatal sunt de relaxare. circulatia limfatica si mobilitatea  previne aparatia vergeturilor deoarece mentine elasticitatea pielii  reduce inflamarea si durerea nervului sciatic prin detensionarea muschilor aferenti 16 www.

Care este alimentatia potrivita pentru o gravida? 17 www.` 6.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .eumama.

oua si/sau proteine vegetale (leguminoase.eumama. Deoarece nu stii daca ai consumat suficiente alimente bogate in aceasta vitamina (vitamina B9) necesara pentru a asigura cantitatea de acid folic (folat) recomandata de experti in timpul sarcinii. 2-3 portii de lapte. mai ales in primul trimestru de sarcina. cereale integrale si alimente bogate in proteine. 2 sau mai multe portii de fructe. normalizeaza functiile creierului. cum ar fi cele ale coloanei vertebrale (spina bifida) sau ale creierului (dezvoltarea incompleta sau lipsa creierului). este important ca suplimentele de acid folic sa fie luate inainte de conceptie. lactate. 3 sau mai multe portii de legume. sa cuprinda fructe si legume proaspete. seminte). pentru ca dezvoltarea fatului este rapida si tubul neural al fatului se inchide in primele 4 saptamani de sarcina. peste.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . 2-3 portii de carne. Respectand piramida alimentelor te asiguri ca primesti cantitatea corecta de substante nutritive. Daca este posibil. Studiile arata ca acidul folic poate preveni aparitia defectelor la nastere. cand are loc organogeneza. se recomanda suplimentarea dietei. mai ales in primul trimestru de sarcina. iaurt si alte lactate. DE CE AI NEVOIE DE UN SUPLIMENT DE ACID FOLIC » Acidul folic ajuta la formarea sanatoasa a celulelor. la reproducerea corecta a ADN-ului (materialul genetic al organismului).` A limentatia gravidei trebuie sa fie una echilibrata. nuci. In fiecare zi ar trebui sa consumi: 6 sau mai multe portii de cereale (cereale integrale de preferat). 18 ATENTIE ! » Acidul folic este foarte important. www.

pe o perioada de 1-3 luni inainte de inceperea sarcinii. sparangel. CARE SUNT CELE MAI BUNE SURSE NATURALE DE ACID FOLIC ? » 19 Legumele cu frunze verzi (spanac. fasole verde.4 mg pe zi). Insuficenta acidului folic poate provoca si un avort spontan. mazare) sunt o sursa buna.eumama.` In perioada de preconceptie. dar numai cu avizul medicului! Alte surse naturale de acid folic »  11 verze de Brussels: 127 mcg  25g germeni de grau: 100 mcg  1 papaya de marime medie: 115 mcg  1 portocala mare: 54 mcg  4 sparangheli fierti (la aburi): 88mcg  1 galbenus de ou fiert tare: 22 mcg  75g somon: 17mcg Discuta cu medicul despre orice probleme potentiale si acesta va stabili daca este necesar sa iei o doza mai mare de acid folic inainte de sarcina sau in primul trimestru de sarcina. adica 4 mg de acid folic pe zi. De obicei. Femeilor cu risc crescut de a avea un copil cu spina bifida li se poate recomanda chiar 4000 micrograme (mcg).4 mg (miligrame) de acid folic in fiecare zi si sa aiba o dieta bogata in acid folic pentru a reduce riscul aparitiei defectelor de tub neural la nastere. broccoli.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . dar acidul folic este distrus prin gatit excesiv. fie vitamine prenatale care contin cantitatea necesara in timpul sarcinii. In primul rand trebuie refacute anumite depozite de acid folic si apoi sa se recurga la suplimentare (cei 0. microunde sau legume proaspete). se recomanda fiecarei femei care se gandeste sa aiba copii un supliment de 400 micrograme (mcg) adica 0. conopida. www. In farmacii se gasesc tablete de acid folic de 5mg sau 1mg. doza recomandata este 1 mg de acid folic zilnic. de aceea timpul de preparare trebuie redus (aburi.

Exceptie face sarcina gemelara. CONSUMA SUFICIENT CALCIU » Doza zilnica recomandata de calciu pentru o gravida este de 1200 mg. Alimentele bogate in fier sunt ouale. Chiar daca aceste limite nu sunt respectate exact.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . branza). Este foarte important spre sfarsitul sarcinii cand fatul. Femeile subponderale iau ceva mai mult in greutate. mult fier in hemoragia de la nastere si postpartum. daca fatul se dezvolta normal. Produsele bogate in calciu sunt toate lactatele (lapte. iaurt. La fel si pentru femeile supraponderale la inceputul sarcinii. in timp ce femeile supraponderale mai putin. nu este nici o problema. unde cresterea medie in greutate este de 16-21 kg. legumele cu frunze verzi.eumama. carnea rosie. Se pierde. Pentru sarcina gemelara este recomandata o cantitate zilnica mai mare de fier. 20 www. O femeie cu o greutate normala trebuie sa ia in medie 12-16 kg pe parcursul celor 9 luni de sarcina.` CONSUMA SUFICIENT FIER » Doza zilnica de fier necesara este de 30 mg. 60-100 mg. placenta si mama isi maresc volumul sanguin si pot consuma toate depozitele mamei. in medie 13-18 kg. Fierul este o componenta importanta a hemoglobinei globulelor rosii ale sangelui. Se previne astfel anemia mamei. Este foarte important pentru mineralizarea oaselor bebelusului in formare. respectiv 10-13 kg. Produsele lactate light contin tot la fel de mult calciu ca si cele grase. de asemenea. fructele uscate si cerealele fortificate.

preparate in casa. Apa plata este cea mai buna optiune. lapte. In cazul in care are o culoare galben intens.` CONSUMA SUFICIENTE LICHIDE » IMPORTANT » Nu sunt permise curele de slabire in timpul sarcinii! Nu manca atat cat pentru doua persoane! Este mult mai importanta calitatea alimentatiei. dar aduc kilograme in plus gravidelor. Este un lucru normal. Consumul suficient de lichide este foarte important pe toata durata sarcinii. ceaiuri de fructe. trebuie sa fii atenta la ce mananci. Nu te speria daca simti pofta de a manca o cutie de inghetata. 21 www.eumama. de exemplu un sandwich. Dulciurile concentrate nu aduc un aport potrivit de nutrienti pentru bebelusi.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . consumul de lichide este nesatisfacator. nu cantitatea de alimente consumata. Hidratarea corespunzatoare previne durerile de cap. dar pe langa apa plata pot fi consumate si sucuri de legume sau fructe proaspete. datorita revolutiei hormonale din perioada celor 9 luni de sarcina. Un semn ca gravida consuma suficiente lichide este culoare galben pal a urinei. Se recomanda 3 l de apa zilnic. infectiile urinare si edemele. O gravida are nevoie doar de 300 de calorii in plus pe zi. Totusi.

Ce alimente sunt interzise in timpul sarcinii? 22 www.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .` 7.eumama.

Cantitatea de alcool “sigura” in sarcina nu este cunoscuta. sucralat sau aspartam (cel din urma nu se recomanda celor ce sufera de fenilcetonurie). altii nu. unele sosuri. Camembert). din acelasi motiv. asociata cu pierderea de sarcina sau cu nasterea prematura. Gravidelor cu alergii alimentare sau cu istoric in familie de alergii la anumite alimente li se recomanda sa nu consume alune si arahide in timpul sarcinii. Carne cruda sau insuficient preparata. Daca pe eticheta nu se precizeaza ca branzeturile au fost pasteurizate. se admit indulcitori ca: sunett. Se vor evita zaharina si ciclamatul in timpul sarcinii. Poate te gandesti. Indulcitori artificiali. Oua crude.` C and sfaturile vin din toate partile. 23 www. Ce inseamna branzeturi “moi”? Acestea in general sunt nepasteurizate si pot contine bacteria Listeria. rechin. cum stii ce este permis sa mananci in perioada de sarcina? Iata mai jos alimentele pe care specialistii le considera interzise si alimentele care trebuie consumate cu masura. Doar in caz de diabet ( fie el anterior sarcinii sau indus de aceasta). ar putea fi responsabile de infectia cu salmonella. CE ALIMENTE SUNT INTERZISE IN PERIOADA DE SARCINA? » Branzeturi moi (brie. pentru ca ar putea provoca infectii periculoase pentru fat. peste crud (sushi. Unii sunt permisi. Bauturile alcoolice sunt interzise complet in sarcina. maioneza se prepara si cu oua crude! Peste oceanic mare (peste spada. chiar si icre sau somon afumat). de ce sa mananci oua crude? Dar.eumama. ton si macrou) pentru ca poate contine cantitati mari de mercur.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . nu presupune ca au fost.

Este permisa o cana de cafea slaba pe zi. Acestea sunt iritante pentru stomac.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . prajite sau prea condimentate. Vitaminele prenatale contin in medie 1 mg de vitamina A. Cafeaua. ceaiul negru. cola. CE ALIMENTE TREBUIE REDUSE DIN CONSUMUL ZILNIC ? »  Cofeina. In trimestrul 1 de sarcina suplimentele vitaminice cu cantitati mari de vitamina A trebuie evitate. Trebuie evitat excesul de vitamina A in orice moment al sarcinii pentru ca da malformatii la nivel de cap. Ficatul contine multa vitamina A si trebuie evitat excesul mai ales in primul trimestru de sarcina. un supliment mare de vitamina A ar fi daunator. ciocolata etc trebuie pe cat posibil evitate. fata si sistem nervos. In general alimentele conservate au adaos de sare.  Sare sau zahar in exces.eumama. coloranti. In perioada de alaptare necesarul de vitamina A creste pana la 4000 UI. DOZELE DE VITAMINA A RECOMANDATE » • • • • 0.` Evita excesul de vitamina A! Studiile arata ca vitamina in exces determina malformatii la fat. Femeile gravide sunt sfatuite sa limiteze cantitatea de sodiu: sare sau alimente bogate in glutamat de sodiu (monosodium glutamate) dar si pe cea de zahar. In primul trimestru al sarcinii se formeaza structurile fatului.  Mancaruri grase. ingreuneaza digestia si provoaca arsuri stomacale. cord. grasimi etc. Daca te intinzi la orizontala. zahar. deci cu atat mai mult. Sunt permise 300 mg cofeina/zi. 24 ATENTIE ! » Nu te culca dupa ce mananci! Stai jumatate de ora in pozitia sezand.8-1 mg/zi 770-1000 micrograme/zi 2000-2900 UI (unitati internationale)/zi maxim 3300 UI pe zi Aceste doze se pastreaza pe toata perioada sarcinii. mai ales cele iuti. care este inafara riscului. www. favorizezi refluxul alimentelor din stomac in esofag si agravezi greata si provoci varsaturile.

ro | Primesti raspuns la orice intrebare . Ce medicamente sunt premise sau interzise in timpul sarcinii? 25 www.` 8.eumama.

eumama. fluoxetina (substanta activa) se excreta in lapte si are efecte toxice asupra copilului. astmul. hipertensiunea arteriala. Si daca totusi este nevoie (o boala mai severa. de durata tratamentului si de perioada de sarcina in care este administrat. ATENTIE ! » In general. cancerul etc). 26 www. In aceste cazuri. De exemplu. Efectele unui medicament asupra fatului depind de clasa din care face parte. trebuie luate doar cu consultul medicului ginecolog. tetraciclina si doxicilina administrate in sarcina. diabetul. acestea nu au nici un efect negativ asupra gravidei si fatului. In timpul sarcinii se administreaza curent o serie de medicamente. In dozele normale recomandate.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . va fi luat doar in cazuri extreme in sarcina si este interzis in perioada de alaptare. se recomanda ca femeile insarcinate sa nu ia nici un medicament in primele 12 saptamani de sarcina. cum ar fi suplimentele de vitamine si minerale. determina decolorarea dintilor. de doza luata. Efectele nocive ale anumitor medicamente asupra fatului nu este obligatoriu sa fie vizibile inca de la nastere. tuberculoza. malaria. dupa luni sau ani de la nastere. efectele pozitive ale medicamentelor sunt mai importante decat potentialul risc asupra fatului. care vor fi vizibile doar cand incepe eruptia dentara. Prozac pentru depresie. ca de ex. ci pot aparea mai tarziu.` P entru cele mai multe dintre medicamente nu sunt facute studii pe femeile insarcinate pentru a fi evaluate efectele nocive asupra fatului in dezvoltare. impiedica formarea smaltului si incetinesc cresterea oaselor. intre 6-9 luni dupa nastere.

Exemplu: thalidomida. Maalox. aspartam. chimioterapicele. pentru alergii) Guaifenesin (Robitussin. Exemplu: antimaniacalele. medicatia din bolile tiroidiene.` Medicamentele sunt clasificate in 4 categorii din punctul de vedere al sigurantei administrarii in timpul sarcinii: • Clasa A (inofensiv) contine medicamentele care sunt testate in cursul sarcinii si nu au efecte nocive asupra fatului. Exemplu: paracetamol. alte medicamente folosite in bolile pielii. Zantac (pentru arsuri stomacale) Ampicilina Penicilina Eritromicina Cefalosporine (pentru infectii urinare.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . proclorperazina. • Clasa B (relativ sigur) contine medicamente folosite foarte des la femeile insarcinate si care nu par a determina defecte la fat. insulina. pentru tuse). respiratorii) www. • Clasa C (poate fi nociv) cuprinde medicamentele la care se banuieste ca au efecte nocive la fat si cele pentru care studiile nu sunt inca finalizate. Exemplu: fluconazol. In unele cazuri. unele antidepresive.eumama. se face totusi chimioterapie in timpul sarcinii. antipsoriazicele. • Clasa D (nociv) include medicamentele cu risc clar asupra fatului. Exemplu: acidul folic. ciprofloxacina. Gaviscon. • Clasa X (interzis) cuprinde medicamentele pe care au fost facute studii ce releva defectele severe asupra fatului si nu se vor prescrie niciodata in timpul sarcinii. vitamina B6. cortizon. 27 MEDICAMENTE PERMISE IN SARCINA »          Paracetamol Spray-uri nazale cu apa de mare (pentru nasul infundat) Difendidramina hidroclorida (Benadryl. antiepilepticele.

ciclofosfamida. mercaptopurina. daunorubicina. amfetaminele. nici chiar cele din plante fara sfatul medicului. Vitamina A in cantitati mari are efect cert negativ si teratogen asupra fatului. Dintre antibiotice. chinina. tetraciclina. IN CONCLUZIE » Nu trebuie sa iei medicamente. antidepresivele triciclice (amitriptilina). nu trebuie administrate in sarcina. trimetadiona. metronidazol etc). Daca suferi de o boala cronica si urmezi un tratament. acid valproic. busulfan. aminoglicozidele (gentamicina. litiul. procarbazina. se spune ca este contraindicata femeilor la varsta procreerii. cloramfenicolul. discuta cu ginecologul despre acestea! 28 www. fenobarbitalul. fenitoina.` Printre medicamentele cu efecte severe asupra fatului se numara unele medicamente folosite la chimioterapie (aminopterina. doxorubicina). clorambucil).eumama. isotretinoina (Roaccutane-acid retinoic-metabolit al vitaminei A. diazepamul. citarabina. streptomicina. streroizii androgeni si anabolizanti. prescrisa in acnee nodulo-chistica) este interzisa in sarcina si alaptare. chinolonele (ciprofloxacin etc). captopril etc).ro | Primesti raspuns la orice intrebare . fluorouracil. metotrexat. kanamicina etc) si sulfamidele (biseptol. warfarina. azatioprina. inhibitorii ACE (lisinopril. De exemplu. Medicamentele cu risc incert cuprind unele chimioterapice(clormetina. dacarbazina. vitamina A (are risc cert in cantitati mari) si vitamina D in doze mari. cisplatina. aspirina. dupa sfarsitul tratamentului exista interdictie de sarcina minim 4 (patru) saptamani.

Ce plante medicinale sunt interzise in sarcina? 29 www.` 9.eumama.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .

).).).  Floarea pasiunii (Passiflora incarnata L).  Busuiocul cerbilor (Mentha pulegium L. stimuleaza contractiile uterine.` PLANTE MEDICINALE CARE DETERMINA CONTRACTII UTERINE SI PREZINTA RISC DE AVORT » 30  Obligeana (Acorus calamus L. favorizeaza avortul si are actiune emenagoga. Contine ulei esential si substante amare care stimuleaza contractiile uterine. Stimuleaza contractiile uterine. Contine ulei esential si substante amare care favorizeaza contractia uterului si riscul de avort.  Hydrastis (Hydrastis canadensis L.).).).). Stimuleaza contractiile uterine. Alcaloizi.  Cimbru (Thymus vulgaris L.) SCOTT.).  Carcel (Ephedra sp. stimuleaza contractiile uterine.). stimuleaza contractiile uterine. fenicul (Foeniculum vulgare MILL).).  In (Linum usitatissimum L. emenagog.  Anason dulce. emenagog.  Podophyllum (Podophyllum peltatum L.  Ardei iute. substante amare. alcaloizi. Contine derivati antracenici si substante amare cu actiune emenagoga si stimulanta uterin. Stimuleaza contractiile uterine.  Revent. Podofilotoxina pe care o contine este un purgativ drastic.  Carmaz (Phytolacca americana L). Rubarbar (Rheum sp. Substante amare. Stimuleaza contractiile uterine. Stimulează contractiile uterine. Stimuleaza contractiile uterine. emenagog. Contine substante cu efect emenagog (favorizeaza aparitia menstruatiei) si care stimuleaza contractiile uterine. Substante amare. www. favorizand avortul spontan.).ro | Primesti raspuns la orice intrebare .  Vetrice (Tanacetum vulgare L. emenagog.  Feriga (Dryopteris filix-mas (L.  Salvie (Salvia officinalis L. Are efect stimulant uterin.). Ulei esential. Stimuleaza contractiile uterine. stimuleaza contractiile uterine.).eumama.  Vasc (Viscum album L. Planta stimuleaza contractile uterine.  Pelin (Artemisia sp).  Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra L.

ro | Primesti raspuns la orice intrebare . Ferula si Nicotinia (nu se cunoaste substanta teratogenica pe care o contin.eumama. Se cunoaste ca protector impotriva produselor cu proprietati teratogene.) Ienupar (Juniperus communis L. Veratrum.) Levantica (Lavandula officinalis CHAIX) Crusinul (Rhamnus sp. Conium si Solanum spp (alcaloizi) Astragalus.` PLANTE MEDICINALE CARE AU EFECTE TERATOGENE ASUPRA FATULUI » Podophyllum peltatum Scutellaria baicalensis Lupinus. dar se stie ca au acest efect)  Datura and Senecio spp. PLANTE MEDICINALE CARE AU EFECTE EMENAGOGE (provoaca menstruatia) »      Coada soricelului (Achillea millefolium L.) 31 www.) Rostopasca (Chelidonium majus L. (suspectate ca fiind teratogene)     Eleutherococcus senticosus (Siberian ginseng).

` 10. Care sunt semnele de travaliu? 32 www.eumama.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .

ceea ce duce la vizite si mai dese la toaleta sau pierderi de urina. fie putin cate putin. Pierderea dopului de mucus. Dopul gelatinos izoleaza bebelusul de mediul extern. Bebelusul a coborat in micul bazin si se pregateste de nastere. dupa ce colul se dilata si se sterge. Aceasta situatie este destul de rara. In schimb.` O respiratie mai usoara.eumama. galbene. Poate fi eliminat sub forma unui dop solid sau ca secretii vascoase. adica se subtiaza si se scurteaza. ore sau minunte inainte de travaliu. 33 www. CUM RECUNOSTI CONTRACTIILE DIN TRAVALIU ? »  de obicei apar la intervale regulate de timp (initial la 20-30 de minute). cu mici cantitati de sange rosu deschis.ro | Primesti raspuns la orice intrebare . la doar 1 din 10 gravide. Se poate elimina in orice moment. Uterul apasa mai putin pe diafragma si plamani si astfel respiratia devine mai usoara. nu toate gravidele il constientizeaza. Ruperea membranelor amniotice. apoi intervalul dintre ele scade  devin din ce in ce mai lungi (initial sunt de 30-40 secunde)  devin din ce in ce mai dureroase  durerea incepe din zona lombara a spatelui si inradiaza in fata sau invers si pot fi confundate cu durerile dinainte de menstruatie  miscarea sau modificarea pozitiei nu incetinesc contractiile adevarate. De cele mai multe ori se rup in timpul travaliului. Acest lucru se poate intampla oricand incepand cu saptamana 35 de sarcina. Se pot rupe inante de inceperea travaliului si lichidul amniotic este eliminat fie tot dintr-o data. zile. apasa mai mult pe vezica urinara. cu saptamani. Desi este un semn usor de recunoscut.

eumama. Nu poate fi perceputa de gravide. Daca lichidul eliminat este verzui sau urat mirositor.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .` Lichidul amniotic poate fi confundat cu urina. ATENTIE ! » Cand contractiile apar la 5 minute si dureaza 6090 sec. Daca este inodor si incolor. mergeti urgent la spital pentru ca sunt semne de infectie a lichidului amniotic. Ginecologul verifica acest lucru la fiecare control din ultimul trimestru de sarcina. nu faceti sex si nu faceti nimic care ar putea introduce bacterii in vagin. Un col uterin moale permite inceperea dilatarii. Sunt diferite de contractiile neregulate Braxton Hicks din timpul sarcinii. Contractiile regulate. odata cu inmuierea colului uterin. Nu mai dureaza mult si iti vei vedea bebelusul! 34 www. Nasterea se apropie. dar mai putin exacta). Este unul dintre rolurile contractiilor Braxton Hicks. ar trebui sa fii deja la spital. Dilatatia completa este de 10 cm si inseamna ca in urmatoarea ora veti naste. Inmuierea si scurtarea colului uterina are loc de obicei in ultima luna de sarcina. Dilatarea colului uterin. Este semnul de travaliu cel mai usor de recunoscut. Acest aspect va fi verificat de medicul ginecolog sau moasa prin tuseu vaginal. dar uneori pot fi confundate. luati legatura cu ginecologul. Se masoara in centimetrii sau in degete (o masuratoare des practicata. Inmuierea colului uterin. mai ales la gravidele care au pierderi urinare. Nu folositi tampoane interne.

eumama.Ginecologie Elisa Bondoc.ro Design & Ilustratie Coperta ©2011 Art Director Iulia Stanescu E-Book Publicat in 2011 de eumama. Multumiri pentru raspunsurile specializate: Mihaela Chicireanu.ro pentru ca aici primesti raspunsul la orice intrebare! Text ©2011 Ana Stan.eumama. fotocopiere sau in alt mod.eumama. Medic rezident Obstretrica . Medic specialist Obstretica . fara permisiune scrisa de la detinator. electronica.ro www. Fondator eumama.` Daca informatiile ti-au fost utile. Medic rezident Gastroenterologie 35 Primesti raspuns la orice intrebare www.Ginecologie Diana Gradinaru. Nici o portiune din aceasta carte nu poate fi reprodusa.ro Toate drepturile rezervate. stocata sau transmisa in orice forma ori prin orice metoda de inregistare mecanica. TE RUGAM RECOMANDA CARTEA Recomanda aceasta carte tuturor mamicilor pe care le cunosti folosind acest link: SA NU UITAM DE LINK???????? INSCRIE-TE Inscrie-te in comunitatea www.ro | Primesti raspuns la orice intrebare .

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->