Ve i avea nevoie de urmatoarele lucruri:

* O camer ntunecat . * O lamp luminoase. * O foaie de hrtie cu un orificiu dreptunghiular t iate de m rimea unui paragraf pentru textul pe care dori i s "fotografie".

1. 1

Acest sistem va dura o luna pentru tine de a dezvolta, trebuie s ia 15 minute n fiecare zi i s se dedice acestei form ri. Pentru prima lun , ochii tai va dura aproximativ 5 minute de timp s se adapteze la lectur lumina zilei. 2. 2

G si i-o camer ntunecat , n casa ta, f r distrageri de 15 minute. Eu folosesc la baie. Camera trebuie s aib o lamp luminoase sau lampa de tavan. 3. 3

Stai jos lng butonul pentru lumina cu cartea dvs. i hrtia care are o gaura dreptunghiular taie din ea m rimea unui paragraf. 4. 4

Coperta pagin , expunnd un singur alineat i ine i cartea n fa a ta. Inchide ochii si deschis, pentru a regla distanta, astfel nct ochii concentreze instantaneu cu u urin pe scris. 5. 5

Opri i lumin . Ve i vedea o stralucire dup cum ochii se adapteze la ntuneric. lumina pe Flip pentru o frac iune de secund i apoi din nou off. 6. 6

Vei avea o amprent vizual n ochii t i de material care a fost n fa a ta. Cnd acest amprenta dispare, flip lumina din nou pentru o frac iune de secund , din nou holbezi la materiale. 7. 7

Repeta i acest proces pn cnd poti aminti fiecare cuvnt din punctul n ordine. Ve i putea vedea efectiv alineat i citit-o de la imprimat n mintea ta.