TCM

Ceai din flori, masaje, acupresura: medicina traditionala chineza (cunoscuta in lume sub numele prescurtat de TCM) este o arta a autovindecarii, eficienta si usor de aplicat zi de zi Ideea de baza a medicinii traditionale chineze este ca lumea vie e guvernata de doua principii opuse: Yin si Yang. Doi poli de energie care se completeaza, se controleaza si se reglementeaza reciproc. Si numai in campul lor de interferenta poate exista energia vitala numita "Qi". Indiferent daca e vorba de respiratie, metabolism, digestie, sexualitate - fara Qi, ele nu ar functiona. Fiecare om mosteneste aceasta forta vitala pe cale genetica, dar ea trebuie completata zilnic cu energie Qi luata din alimente, lichide si respiratie. Marele echilibru Partea umbrita si partea insorita a muntelui <div style='display:inline'><a href='http://ad2.ip.ro/please/redirect/11682/2/1/7/'><img src='http://ad2.ip.ro/please/showit/11682/2/1/7/?typkodu=img&keywords=' width='300' height='250' style='border-width:0' alt=''></a></div> In limba chineza veche, Yin se traduce textual prin "partea umbrita a muntelui", iar Yang, "partea insorita", doua metafore care exprima ideea de rece si cald, feminin-masculin, luna si soare, noapte si zi. La om, fortele Yin si Yang trebuie sa formeze o balanta armonioasa. Atunci suntem sanatosi, relaxati si in pace cu noi insine. Ziua suntem in forma maxima, iar noaptea somnul este profund. Dar aceste stari ideale sunt atinse de putini indivizi. Unora le lipseste energia Yang, si asta se manifesta prin paloare, moliciune si oboseala permanenta, maini si picioare reci, edeme si celulita. Altora le lipseste energia Yin. Sunt nervosi, iritati, au probleme dermatologice, sete permanenta si insomnie, sunt supusi riscului de epuizare totala. Completarea energiei Yang Cine sufera de lipsa lui Yang se plange in permanenta de o senzatie de frig. De aceea, organismul lor are nevoie de alimente care sa-l "incalzeasca" (in spiritul TCM). De pilda: cirese, caise, piersici, marar, praz, ceapa, usturoi, orez, ovaz, nuci, seminte de pin, ulei rafinat de rapita, carne de cocos, miel, ghimbir, nucsoara, cardamom, cuisoare aromate. Incalzirea mancarurilor prin foc sporeste calitatile Yang. Reteta pentru o cura Yang Doi centimetri de radacina curatata de ginseng, 2 cm de lemn-dulce si 4 smochine se fierb 60 de minute intr-un litru de apa. Se strecoara si se bea intreaga cantitate intr-o zi. La fel de eficienta este o cura de ceai de ginseng, cumparat de la farmacie. Se beau zilnic trei cani, vreme de doua saptamani. Completarea energiei Yin Femeile si barbatii cu Yin insuficient sufera adesea de valuri de caldura si transpiratie. Ei au nevoie de alimente care sa le raceasca organismul. Printre ele se numara citricele, ananasul, pepenele rosu, ciupercile, varza chinezeasca, ridichile, castravetii, rosiile, spanacul, lastarii de soia, cartofii, tofu, graul incoltit, mazarea, uleiul de susan, tarhonul, ceaiul de menta, ceaiul verde, branza de vaci si smantana. Trebuie consumate cat mai multe cereale incoltite. Alimentele trebuie fierte scurt, in apa clocotita.

Reteta pentru o cura Yin O jumatate de ceasca de flori de iasomie uscate si 1 cm de radacina de lemn-dulce se fierb 20 de minute intr-un litru de apa. Se strecoara lichidul si se indulceste cu o lingurita de miere. Se bea zilnic, vreme de doua saptamani.

Exercitii pentru echilibrarea energiilor Dimineata - forma maxima, seara - oboseala placuta

Aliment Yang, ghimbirul dinamizeaza dimineata metabolismul, produce energie si dinamism. Dimpotriva, ridichea este o leguma Yin. Ea face ca seara, functiile corpului sa se domoleasca, alimenteaza organismul cu lichidele necesare si imbunatateste somnul. Modul de preparare: * 2-3 bucati de ghimbir proaspat (se gaseste la supermarket) se fierb 10 minute, intr-o jumatate de litru de apa. Se strecoara lichidul si se bea dimineata, pe stomacul gol. * Ridichea se consuma seara, fie rasa, in salate, fie sub forma de suc preparat in centrifuga. Energie pe parcursul zilei Daca va simtiti apatici la mijlocul zilei si mai trebuie sa munciti, masati-va cele doua puncte numite "poarta vietii" (aflate de-o parte si alta a coloanei vertebrale). Puneti pumnii la inaltimea rinichilor, lipiti de sira spinarii, si masati locurile cu oasele pumnului, in miscari de rotatie. Repetati de 20 de ori. Energia vitala va fi pusa din nou in miscare. Minte limpede, combaterea durerilor de cap Masajul urmator stimuleaza functia nervilor si elimina blocajele: 1. Stati cu spatele drept, pe scaun sau in picioare. 2. Privirea sa fie atintita inainte. Respirati linistit. 3. Cu toate degetele, masati-va teasta, de la locul unde incepe parul deasupra fruntii, pe toata pielea capului, pana la ceafa, exact ca si cand v-ati pieptana peste cap. Repetati de 36 de ori, pana ce pielea capului se infierbanta. Exercitiul limpezeste mintea si potoleste durerile de cap. Intarirea puterii de concentrare Exercitiul urmator imbunatateste circulatia sangelui si stimuleaza metabolismul in creier: 1. Stati drept, pe scaun sau in picioare, si respirati calm. 2. Frecati-va palmele una de alta, pana se incalzesc. 3. Puneti-le pe frunte, apoi coborati cu ele pe tample, peste obraji. 4. Frecati-le din nou, iar cand sunt calde, asezati-le pe mijlocul fetei si mangaiati-va pielea, in directia urechilor. 5. Incalziti-va din nou palmele, apoi asezati-le peste urechi, pe ceafa si pe partea din spate a capului. Fiecare pozitionare sa tina circa 2 minute. Aceleasi tehnici se folosesc si in Reiki si sunt extrem de eficiente.

Mai multa bucurie de-a trai

Prima carte de medicina chineza dateaza din sec. 2 I.Hr. Un masaj indirect pe tiroida are influenta puternica asupra emotiilor. 1. Apropiati-va palmele si frecati-le pana se incalzesc. 2. Aplicati-le pe cele doua parti ale gatului, sub barbie. Stati asa circa 2 minute. Masaj facial anti-varsta 1. Fixati varful degetelor aratatoare pe mijlocul tamplelor si apasati. Coborati apoi cu cate trei degete spre urechi. 2. Apasati cu varfurile aratatoarelor pe punctele dinspre coltul interior al ochilor si nas, apoi coborati cu ele de-a lungul nasului pana la nari. Apasati cele doua puncte aflate la baza narilor. 3. Apasati cu varful degetului gropita dintre buza de sus si nas. Apoi masati conturul buzelor intr-o directie si in alta. 4. Strangeti-va buzele cat mai puternic. In vremea asta, apasati cu cealalta mana, in mijlocul barbiei. 5. Loviti-va usor obrajii cu podul palmei, pe toata suprafata lor: de la obraji spre gat si de la nas spre urechi. In final, treceti-va usor palmele peste fata.

Rodica Demian

Dieta de 9 saptamani

Regim de slabit "realist" Una dintre cele mai importante formule pentru a fi multumiti in viata este sa ne propunem obiective realiste, mai ales atunci cand e vorba de slabit. Majoritatea retetelor sunt fanteziste, greu de atins, foarte greu de pastrat. Noi va propunem un regim sigur, care nu ridica probleme: pierdeti doar 3 kg, dar pe termen indelungat. Daca vreti sa scapati de ele, tineti regimul cu substante vitale. Este usor, deloc stresant si nu veti suferi de foame. Alimentele de baza ale regimului sunt fructele, salatele proaspat preparate si lactatele fara grasimi. Si pentru ca succesul sa fie asigurat: faceti miscare. Studii recente arata ca "atacurile" <div style='display:inline'><a href='http://ad2.ip.ro/please/redirect/11682/2/1/7/'><img src='http://ad2.ip.ro/please/showit/11682/2/1/7/?typkodu=img&keywords=' width='300' height='250' style='border-width:0' alt=''></a></div> de foame pot fi evitate cu ajutorul exercitiilor de relaxare. Integrand aceste elemente in viata dvs. de toate zilele - nu sporadic, ci in mod regulat, va veti bucura de o silueta de vis, chiar in vara care a si sosit.

Alimentele care slabesc 1700 de calorii pe zi si vitamine vitalizante* 3 portii de fructe Indiferent ca sunt banane, pere, fructe de padure sau fructe exotice: portia de baza trebuie sa aiba 150 de grame (cat un mar). O recomandare pentru zilele stresante: mancati fructe gata portionate, care se gasesc la supermarket, chiar daca contin ceva mai putine vitamine. 20 g de nuca Nucile contin vitamina E, magneziu (pentru relaxare) si acizi grasi sanatosi. Satura repede, sunt gustoase si pot fi consumate intre mesele principale, in salate, iaurt cu fructe sau ca desert. 20 g au echivalentul in 13 samburi de nuci (pot fi inlocuiti de acelasi numar de migdale sau alune sau de o lingura de seminte de dovleac sau de in). 300 g de produse lactate slabe (1,5% grasime) Inseamna o portie de lapte (150 ml) cu muesli la micul dejun, plus un iaurt cu fructe dupaamiaza. Produse alternative: zer, kefir si branza de vaci. 1 portie de muesli (40 g) Este cea mai buna baza pentru o zi intreaga. Se recomanda muesli cu fructe, dar si fulgii de porumb, de ovaz etc. De evitat: muesli cu ciocolata sau cu nuca. Au prea mult zahar si prea multe grasimi. Cei care nu agreeaza muesli pot manca o felie de paine unsa cu 1 lingura de branza de vaci si cu 1 lingurita de marmelada sau o felie de paine cu unt sau margarina si putin somon afumat.

1 portie mare de salata Salata verde, proaspata, morcov ras, ardei, rosii, ridichi, un pumn de marar. Toata paleta de legume este permisa, inclusiv cartofii fierti, daca nu joaca "rolul principal" in salata. Important: sosul sa fie adaugat cu masura (2-3 linguri de sos vinegreta sau 100 g de sos cu iaurt sunt suficiente) si uleiul putin, dar de calitate. 30 g de branza slaba Este cea mai importanta sursa de calciu! Oferta este bogata, de la cascaval la mozzarella. Dar

pentru a nu depasi cantitatea de grasimi admisa, rezumati-va la o felie (adica 30 g). 1 felie de paine integrala Se permite o felie groasa de paine (circa 50 g) sau o chifla mare cu graham. Umple stomacul, contine vitamina B, magneziu si fibre. Daca va e pofta de bagheta crocanta, nu va abtineti, dar sa nu fie mai mult de 50 g (cam o cincime din ea). Langa paine se recomanda: 2 lingurite rase de margarina Sub felia de branza, ungeti painea cu margarina semigrasa, care contine acizi grasi Omega-3 (protejeaza inima). Si daca nu puteti renunta la unt, fie: se admite 1 lingurita pe zi! 20 g de ciocolata Nu este interzis s-o "gustati", dar nu mai mult de o tableta de ciocolata amaruie sau o tableta de ciocolata cu lapte (pentru copii). Daca preferati ceva rece: inghetata de fructe (1-2 cupe) este cea mai inofensiva cand e vorba de calorii. Masa principala Mancarea calda nu trebuie neaparat sa lipseasca, dar sa nu aiba mai mult de 500 calorii, in care sa intre si o portie mare de legume, orez, cartofi sau leguminoase (fasole, mazare etc.). Meniul poate sa includa carne slaba de 2 ori pe saptamana sau peste slab, de 3 ori pe saptamana. Iar daca mancati la cantina, cereti o portie speciala de legume si renuntati la sosuri, pane-uri, carnati si prajeli.

Cum trebuie sa mancam Graba strica treaba. Cine vrea sa slabeasca sa manance incet si tihnit Studii recente din domeniul nutritiei arata ca persoanele care mananca intr-o doara, cu ochii in televizor, care sar peste micul dejun sau care inghit mancarea in fuga ingurgiteaza mai mult. Este foarte important sa va formati deprinderile de a manca incet si cu placere, pas cu pas. Schimbarea comportamentului alimentar nu se face cat ai bate din palme. Baza oricarui regim rational o constituie mesele regulate, pentru ca ele previn tulburarile de concentrare si foamea violenta. Ca sunt trei mese importante sau cinci mai moderate este problema fiecaruia dintre noi. Incercati toate posibilitatile si stabiliti care este ritmul ce va convine. Saptamanile 1-3

 Este mai bine sa mancati relaxati si asezati pe scaun, fara ca atentia sa va fie distrasa: deci, fara televizor, fara ziare, fara telefon. Numai in felul acesta, organismul dvs. poate semnaliza mai bine cand sunteti satui. Si inca ceva: daca nu va grabiti, placerea de a manca este mult mai mare. Saptamanile 4-6 Exersati-va atentia: mestecati bine, puneti tacamurile jos intre imbucaturi. Caci: cei care mananca incet, cu lingurita, consuma mai putine calorii decat cei care se grabesc. Si se simt mai satui si mai bine, arata un studiu efectuat de cercetatorii americani. Saptamanile 7-9 Ascultati-va simturile: gustati mancarea, de parca ati face-o pentru prima oara. Deliciosul iaurt cu capsuni... cam dulce, ce-i drept, si pe deasupra si fals, pasteurizat in exces... Intrebativa de ce este tocmai el favoritul dvs. Poate din cauza senzatiei catifelate pe care o aveti pe limba sau poate a unor amintiri placute legate de capsunile copilariei? Cand nu ne concentram asupra mancarii, multe feluri "nedemne" de sanatate pot sa ne surprinda placut. Daca e cazul, savurati bucatele favorite, fara mustrari de constiinta si fara sa numarati caloriile. Micile "pacate" va scutesc de atacurile violente de foame care sfarsesc mult mai rau: la miezul noptii, golind jumatate de frigider. Micul dejun si silueta Studiile efectuate la Harvard Medical School din Boston (SUA) arata ca un mic dejun regulat influenteaza decisiv greutatea corporala. Pe parcursul studiului s-a constatat ca riscul de ingrasare al "mic-dejun-istilor" era cu 50% mai redus decat al "ne-mic-dejun-istilor". Si inca ceva: cu cat era mai bogat in fibre micul dejun, cu atat era mai redusa posibilitatea instalarii supraponderalitatii. Un sfat pentru somnorosi. Daca va treziti greu si nu va este foame imediat, nu mancati in sila. Sau mancati cel mult o felie de fruct. Si luati micul dejun hranitor (iaurt cu muesli), la serviciu. De ce se teme grasimea de pe burta de yoga si de somnul bun? Pur si simplu fiindca pentru celulele de grasime se anunta vremuri grele atunci cand stresul, frustrarea si incordarea sunt combatute cu yoga, si nu cu biscuiti, dulciuri si alcool.

Dar pentru ca tehnicile de relaxare sa ne faca mai echilibrati si sa ne elibereze de stres, este nevoie de exercitiu. Pe langa yoga, si-au dovedit eficienta si antrenamentul autogen sau relaxarea musculara progresiva, prezentata frecvent in "Formula AS". De asemenea, foarte important pentru slabit este somnul suficient. Studiile recente arata ca o durata medie de somn nocturn sub 6 ore atrage dupa sine kilograme in plus. Beti suficient Cei care beau lichide suficiente ard cu 200 de calorii mai mult pe zi, afirma cercetatorii de la spitalul "Charit" din Berlin. Iata cum se procedeaza: beti de 3-4 ori pe zi cate o jumatate de litru de apa, pe stomacul gol, intre mese. Ardeti caloriile intarindu-va muschii

Slabitul este un vis realizabil, cu conditia sa avem muschii mai antrenati. Pentru ca ei nu raspund doar de o silueta subtire, dar ard mai multe calorii decat toate celelalte tesuturi. Pentru dezvoltarea musculaturii, cel mai recomandat este antrenamentul cu aparate in sala de fitness. La fel, si sporturile de rezistenta: inotul, alergarea, mersul pe bicicleta. Dar si miscarea zilnica, plimbarile in ritm sustinut sau gimnastica facuta acasa reduc greutatea sau ajuta la mentinerea ei. Asadar: lasati masina in garaj, ocoliti scarile rulante, ascundeti telecomanda in dulap si luati-o din loc! Minus 1000 Acesta este numarul de calorii pe care-ar trebui sa le ardem saptamanal, indiferent cum: alergand prin padure, lucrand la sala de fitness sau spaland geamurile. Aceasta inseamna: 3 x 45 de minute jogging; 3 x 40 de minute sala; 2 x 60 de minute gimnastica in mare sau bazin; 2 x 50 de minute bicicleta (cu viteza).

Sfaturi pentru o hrana corecta "Stomacul trebuie sa rada", spune un proverb chinezesc. Deci: Mancati putin. Excesul alimentar incarca stomacul si splina si duce la boli. Nu mancati din frustrare. Nervii ne fac sa mancam excesiv, sa inghitim fara sa mestecam. Omul e astfel construit de la natura, incat sa suporte mai usor lipsa mancarii decat excesul ei. Albumina animala incarca sistemul imunitar. Acelasi risc se petrece si cand e vorba de lapte si produse din lapte. Pe cat de importanta este albumina din lapte atunci cand ajuta ca substanta de crestere la fortificarea copiilor si a oamenilor debili, pe atat de periculoasa este

<div style='display:inline'><a href='http://ad2.ip.ro/please/redirect/11682/2/1/7/'><img src='http://ad2.ip.ro/please/showit/11682/2/1/7/?typkodu=img&keywords=' width='300' height='250' style='border-width:0' alt=''></a></div> pentru oamenii care se hranesc in exces. Carne - doar la ocazii rare. Carnea si produsele din carne trebuie sa fie niste "delicatese". Mancati-le doar duminica sau la sarbatori. Impactul lor pozitiv asupra sanatatii va spori. Fructe, legume, salate. Legumele, impreuna cu cerealele, trebuie sa reprezinte baza alimentatiei. Folositi doar legume "curate", ecologice, si nu le fierbeti prea mult. Isi pierd vitaminele si principiile active. Nu mancati seara. Sistemul digestiv lucreaza noaptea. Alimentele prezente in intestine ii incurca activitatea. Functia de eliminare a toxinelor este blocata. Mai putine mese. Pentru functia de purificare a organismului e bine ca stomacul si intestinele sa se goleasca complet. Mesele dese (recomandate de medicina occidentala) impiedica acest proces. Cura chinezeasca cu apa fiarta si racita Se fierbe seara mai mult de o jumatate de litru de apa (2-3 clocote) si se lasa in vasul in care a fiert, pana a doua zi dimineata. Dimineata se masoara fix 500 ml apa fiarta si se bea pe nemancate. Dupa ingerarea ei se poate manca orice. A doua zi se beau 600 ml de apa fiarta, a treia zi 700 ml de apa fiarta, si tot asa, crescand zilnic cu 100 ml de apa fiarta, pana ce se ajunge la cantitatea de 3,500 l de apa fiarta. Cura dureaza 31 de zile si are un puternic efect depurativ. Este contraindicata bolnavilor de hipertensiune arteriala. Mama mea s-a vindecat cu aceasta cura de o alergie rebela, care nu i-a mai aparut. Mie mi-a fost "mana cereasca" pentru rezolvarea unei mastoze chistice, care nu credeam ca va fi rezolvata altfel decat chirurgical. Reteta a fost preluata printr-un intermediar, de la o doctorita din China, care isi petrecea concediul in Romania. Acest intermediar s-a vindecat fara operatie, de hernie de disc. Incredibil, dar adevarat! As dori sa comunicati in paginile revistei aceasta reteta absolut deosebita pentru rezolvarea unor maladii ce deriva din acumularea reziduurilor toxice in organism. Pentru urmarea curei nu este nevoie decat de perseverenta. Nu este grea. Eu o urmez de 4 ani, primavara si toamna, si ma simt deosebit de bine. Mateescu Maria - Ploiesti

Reteta pentru vindecarea spondilozei cervicale Reteta pe care v-o propun a fost incercata pe mine insumi, cu rezultate excelente. Bolnav de spondiloza cervicala, dupa doi ani de tratament m-am vindecat in totalitate. O stiu de la o ruda care lucreaza in China. Am recomandat-o si altor persoane, cu rezultate foarte bune. 1. Se ia un prosop si se ruleaza pe lungimea lui. Se trece pe dupa cap la nivelul urechilor, se apuca de capete cu mainile si se trage de capete in fata, in vreme ce cu capul se opune rezistenta. Se incepe cu o forta moderata, apoi se apasa mai tare, in reprize de cate 4-5 secunde. 2. Acelasi prosop rasucit se pune pe crestetul capului. Se trage de capete cu mainile in jos, vreme ce cu capul opunem rezistenta impingandu-l in sus. Si aceste exercitii se fac tot in 3-4 reprize, a 4-5 secunde, alternativ cu cele prezentate mai sus. Ele se efectueaza in fiecare dimineata, in picioare sau stand pe un scaun. In cazuri rebele, recomand efectuarea exercitiilor si seara, inainte de culcare. Rezultatele binefacatoare apar dupa 3-4 zile. Pentru a nu mai avea niciodata probleme, e bine ca aceste exercitii sa fie practicate toata viata. Grigore Gh. Bucuresti

Medicina traditionala chineza

Monday, 03 May 2010 10:44

Medicina traditionala chineza reprezinta un sistem medical al natiunii chineze care s-a format treptat in cursul indelungat al practicii si al vietii, in urma acumularii si sintetizarii repetate. Medicina traditionala chineza cuprinde medicinile nationalitatii Han (chineza), ale nationalitatii tibetane, mongole, uigure si ale altor nationalitati conlocuitoare. Dar Medicina nationalitatii Han are cea mai mare influenta in China si in lume, dat fiind ca nationalitatea Han are cea mai numeroasa populatie, are limba scrisa cea mai veche, o istorie lunga si o cultura stralucita. Medicina occidentala a inceput sa patrunda in tara noastra in dinastia Ming.

Istoria Medicinii traditionale chineze

In Medicina traditionala chineza, medicina nationalitatii Han are o istorie dintre cele mai lungi si o experienta clinica si o teorie dintre cele mai bogate. In scrisurile gravate pe carapacele broastei testoase si pe oase de animale din dinastia chineza Yin, cu peste 3.000 de ani in urma, sunt insemnari cu privire la medicina terapeutica si asistenta medicala precum si la peste 10 maladii. Pana in dinastia Zhou se practicau deja metode de diagnosticare a bolilor prin privire, mirosire, intrebare si luare de puls precum si metode de tratare a bolilor prin acupunctura, operatii si medicamentele corespunzatoare. In perioada dinastiilor Qin si Han a aparut lucrarea Boli interne ale imparatului, o lucrare specializata cu o teorie sistematica. Este cea mai veche lucrare de specialitate cu caracter teoretic pastrata pana acum in tara noastra. in lucrarea Despre diferite boli ale tiforului, autorul Zhang Zhongjin a prezentat principiile de diagnosticare si tratare dialectica a multor boli rar intalnite, punand o baza pentru activitatile clinice ale posteritatii. Pana in dinastia Han, chirurgia a atins deja un nivel ridicat. Potrivit consemnarilor din Istoria celor 3 state, medicul Huatou a inceput sa faca niste operatii chirurgicale prin anestezierea totala a corpului.

In dinastiile Wei, Jin si Dinastiile Sudice si Nordice (anii 220-589 era noastra) si in perioada dinastiilor Sui, Tang si a celor 5 dinastii (anii 581-960 era noastra), diagnosticarea prin luarea de puls a obtinut realizari esentiale. Medicul Wang Suhe din dinastia Jin a sintetizat in lucrarea sa Meridianele pulsului cele 24 de simptome de puls. Aceasta carte a avut o mare influenta asupra Medicinii traditionale chineze si a patruns si in alte tari. In aceea perioada, s-a copt tot mai mult specializarea diferitelor sectii medicale. Au vazut lumina tiparului cartile de specialitate in acupunctura, chirurgie, patologie, ginecologie, pediatrie, farmacologie, oftalmologie.

In dinastia Song (anii 960-1279 era noastra), activitatile didactice pentru acupunctura au fost supuse unor reforme majore. Wang Weiyi a editat Planul de localizare a punctelor de acupunctura. Ulterior a proiectat si a confectionat la scara naturala doua corpuri omenesti de bronz pentru acupunctura, puse la dispozitia elevilor la curs de practica.

In perioada dinastiei Ming (anii 1368-1644), medicina occidentala a patruns in China. Unele persoane s-au pronuntat pentru imbinarea intre cele doua medicini - chineza si occidentala.

Teoria fundamentala a Medicinii traditionale chineze

Teoria fundamentala a Medicinii traditionale chineze reprezinta sintetizarea teoretica a legitatii vietii omenesti si a schimbarilor de boli. Aceasta teorie cuprinde in principal teoria privind Ying si Yang, privind meridianele, precum si cauzele maladiei, metode de diagnosticare, prevenire a bolilor si protectie de boli. Ying si Yang fac parte din filozofia antica a Chinei. Prin observare a contradictiilor, oamenii au sintetizat conceptiile contradictiilor in fenomenele de Ying si Yang, cu care se dau explicatii la miscarea si schimbarea lucrurilor. Medicina traditionala chineza intrebuinteaza conceptiile unitatii contradictorii ale elementelor Ying si Yang, pentru a reda relatiile dintre interiorul si afara corpului omenesc, dintre viata omeneasca si natura si societatea. Echilibrarea relativa a unificarii contradictorii intre Ying si Yang reprezinta baza pentru mentinerea si asigurarea functiunii normale ale omului. Dezechilibrul si subminarea relatiilor reunificarii contradictorii intre Ying si Yang vor conduce la aparitia bolilor si la influentarea activitatilor normale ale vietii. Teoria Qi (substante gazoase), care se numeste si cele 5 planete si cele 6 elemente climaterice, studiaza influentele pe care le exercita fenomenele astronomice, meteorologice si climaterice asupra sanatatii si bolilor omului. Cele 5 planete se refera la Venus, Jupiter, Mercur, Marte si Saturn si se refera la circulatia celor 4 anotimpuri ale anului. Iar cele 6 elemente climaterice se refera la vantul, frigul, caldura, umedul, uscatul si focul, care reflecta legitatea climei si a bolilor.

Metodele de diagnosticare in Medicina traditionala chineza

Prin privire, ascultare, mirosire, contactare si discutii cu pacienti sau cu cei care cunosc situatia pacientilor, doctorul cunoaste sub diferite aspecte si sistematic diferite informatii privind pacientii si dupa aceea trece la diagnosticare si tratare. Cele 4 metode de consultare sunt: privire, mirosire, intrebare si luare de puls. Aceste patru metode nu se pot inlocui una ape alta, fiecare avand functia sa originala. Intrebuintand in mod complex aceste metode, se poate pronunta un diagnostic corect asupra maladiei. Metoda de privire

Metoda de privire reprezinta o metoda de consultare bazata pe teoria meridianele organelor interne ale omului. Corpul exterior al omului are stransa legatura cu organele sale interne. Schimbarea organelor omului este reflectata inevitabil la schimbarea aspectului exterior si respectiv la schimbarea starii sufletesti, a culorii, formei si starii. Prin urmare, pe baza schimbarilor la corpul exterior al omului si la functiile lui se poate deduce la schimbarea organelor interne.

Metoda de consultare prin mirosire

Mirosirea este o metoda de consultare prin care doctorul cu simtul de ascultare si mirosire, consulta maladia dupa sunetele emise de pacienti si mirosurile emanate de eliminarile reziduale ale omului.

Prin ascultarea sunetelor, se poate observa atat bolile legate de organele de emitere a sunetelor, cat si schimbarile survenite la organele interne. Aceste sunete cuprind vocea, respiratia, tuse etc.

Mirosirea inseamna sesizarea mirosurilor emanate de organele interne, de sange si alte substante lichide si de alte reziduuri ale pacientilor.

Metoda de intrebare

Prin aceasta metoda de consultatie, doctorul intreaba prin dialog pe pacienti sau pe cei cunoscatori ai situatiei pacientilor despre cauza, evolutia, starea actuala si procesul de tratare a maladiei. Prin aceasta metoda, doctorul poate cunoaste situatia sub toate aspectele, inclusiv viata cotidiana, mediul de munca, preferintele culinare si starea civica ale pacientilor, pentru a ajuta la diagnosticare si tratare in mod corespunzator a bolilor.

Metoda de consultare prin luare de puls

Este o metoda de contactare si de luare de puls. Aceasta metoda cuprinde consultatie prin luare de puls si consultatie prin contactare si apasare a unei parti a corpului omenesc.

Medicamente chinezesti Medicamentele chinezesti sunt substante medicamentoase folosite in Medicina traditionala chineza pentru prevenire, diagnosticare si tratare a bolilor. Aceste medicamente provin in principal din medicamentele naturale si prelucrarea acestora, inclusiv medicamentele vegetale, animale, mineraliere, precum si unele chimice si biologice. Inventia si intrebuintarea medicamentelor chinezesti au o istorie de cateva mii de ani. Dar lexical, termenul de Medicamentele chinezesti a aparut abia dupa patrunderea medicinii occidentale, pentru a distinge cele doua medicini si medicamente. Scurta istorie a medicamentelor chinezesti

In istoria Chinei exista povestea ca Un taran a gustat o suta de feluri de iarba si s-a intalnit cu 70 de veninuri pe zi. Povestea reflecta procesul de descoperire a substantelor medicamentoase de catre oameni ai muncii in cursul luptei cu natura si al activitatilor de productie, aratand ca medicamentele chinezesti isi au izvorul in munca de productie.

Inca in perioada dinastiilor Xia si Shang (secolele 22 anii 256 i.e.n) au aparut bauturi si supe medicamentoase. In Cartea Cantecelor din dinastia Zhou de vest (secolul 11 anii 771 i.e.n) au fost consemnate cel mai devreme substantele medicamentoase din China. Bolile interne - o lucrare de medicina traditionala chineza a trasat baza teoretica pentru medicina traditionala chineza.

Medicamentele si plantele, lucrarea cea mai timpurie din China a fost scrisa de mai multi medici din dinastiile Qin si Hang (anii 221 i.e.n. anii 220. era noastra) pe baza sintetizarii materialelor bogate privind substantele medicamentoase. Cartea cuprinde 365 de feluri de medicamente, care sunt intrebuintate inca in zilele noastre. Aparitia acestei carti a pus baza stiintei medicamentelor chinezesti.

In dinastia Tang (anii 618-907), prosperitatea economica a promovat dezvoltarea medicamentelor chinezesti. A fost redactata Farmacopeea Tang- prima farmacopee din lume. Cartea cuprinde 850 de medicamente, unele fiind insotite de desene.

Pana in dinastia Ming (anii 1368-1644), farmacologul Li Shicheng a finalizat timp de 27 de ani Farmacopeea - o capodopera a farmacologiei chineze. Cartea cuprinde 1.892 de medicamente.

Dupa proclamarea R.P.Chineze in 1949, s-au efectuat cercetari ample asupra medicamentelor chinezesti sub toate aspectele. Pe baza investigatiei pe scara nationala a fost redactata in 1961 Farmacopeea medicamentelor chinezesti. In 1977 a vazut lumina tiparului Marele dictionar al medicamentelor chinezesti. Dictionarul cuprinde 5.767 de articole. Concomitent au aparut numeroase dictionare, publicatii, ziare si reviste de specialitate. Au fost infiintate si institutii de cercetari stiintifice, de invatamant si de productie de specialitate.

Resursele medicamentelor chinezesti

Teritoriul vast, relieful variat si climatul diferit din regiune in regiune formeaza diferite medii ecologice, creand conditii pentru cresterea multor plante medicale. In momentul de fata, tara noastra a reusit sa prepare peste 8.000 de medicamente chinezesti, numarul sortimentelor des folosite depasind 600. China se situeaza pe primul loc in lume in ce priveste gama sortimentala si cantitatea de productie. Pe langa satisfacerea solicitarilor interne, medicamentele chinezesti se si exporta in peste 90 de tari si regiui ale lumii.

Intrebuintarea medicamentelor chinezesti

Intrebuintarea medicamentelor chinezesti are o istorie lunga, a jucat si joaca un rol important pentru dezvoltarea si prosperitatea natiunii chineze. Medicamentele chinezesti provin in marea majoritate de la medicamente naturale, cu efectele nocive reduse. Pentru ca o reteta prin combinatii rationale, cuprinde mai multe feluri de ingrediente medicamentoase, ea da un efect mai bun si este intrebuintata la tratarea multor boli complicate.

Intrebuintarea medicamentelor chinezesti este bazata pe teoria Medicinii traditionale chinezesti. Pentru a administra in siguranta si cu efect medicamentele chinezesti, trebuie sa se cunosc retetele, compozitia, dozele si metodele de administrare precum si indicatiile si precautiile. Ele sunt legate deseori de varsta, conditiile fizice, starea sanatatii si a maladiei, variatia de sezon.

Dezvoltarea medicamentelor chinezesti

Centrul de greutate al cercetarii medicamentelor chinezesti este axat pe selectarea si cultivarea soiurilor bune de plante medicinale, pe crearea soiurilor noi prin radioizotop si pe bioinginerie. Se vor lua masuri pentru protejarea plantelor medicinale originale, prevenirea degradarii celor existente, investigarea si valorificarea noilor surse de medicamente si introducerea plantatiilor medicamentoase din alte tari. (Sursa: CRI)

Medicina traditionala chineza

Metodele traditionale chinezesti castiga din ce in ce mai mult teren in domeniul medical si al terapiilor naturiste. Iridiologia este una dintre ele. Aceasta metoda te ajuta la diagnosticarea unor afectiuni ale rinichilor, ale glandelor tiroide, inimii, colonului, creierului, bolilor de sange si afectiunilor psihice. Daca impartim ochiul in 12 parti egale, vom obtine o harta iridiologica completa care arata legatura dintre ochi si intregul corp. Irisul este membrana care poate arata tip <div style='display:inline'><a href='http://ad2.ip.ro/please/redirect/15157/1/5/7/'><img src='http://ad2.ip.ro/please/showit/15157/1/5/7/?typkodu=img' width='300' height='250' style='border-width:0' alt='' /></a></div>

ul de temperament al persoanei, modul in care se alimenteaza si predispozitia pentru anumite boli care se mostenesc. La nivelul irisului pot aparea o serie de semne, umbre, arcuri de cerc, pete de diferite culori: galbene, verzi, maronii sau albastre, care au corespondent pentru starea de sanatate a fiecarui organ din corp. Aceasta investigatie numita iridioscopia, poate fi facuta la orice varsta, cu ajutorul unui microscop. Culoarea ochilor si bolile: 1.Ochii verzi sau gri Se considera ca aceste culori apar din cauza unor mutatii ereditare. Au predispozitie la bolile de rinichi. 2.Ochii caprui Cu cat sunt mai inchisi la culoare, cu atat este mai greu de citit in ei. Au predispozitiela artrita, guta, reumatism si colesterol. 3.Ochii albastri Sunt cei mai usor de examinat, deoarece toate semnele, umbrele, petele, apar pe un ecran deschis, vizibil. Culoarea petelor si problemele care apar: 1. Albul indica un exces de produse lactate care poate provoca depunerea abundenta de mucus in rinichi. Ca si disfunctie poate fi vorba si de reumatim sau depunere de toxine in tesutul muscular. 2. Verdele indica un exces de energie negativa, de stimulante. Aceasta culoare mai este si asociata cu cancerul sau blocarea unei funtii organice. 3. Galbenul indica disfunctii de natura hepatica sau biliara. 4. Firisoare rosii indica excesele de hrana si bautura. Reprezinta si o disfunctie a pancreasului, a stomacului sau a splinei. 5. Firisoare portocalii indica un exces de tutun sau o anemie aflata in stadiu primar. 6. Negrul indica blocaje sau stagnari de tipul calculilor.