RESVERATROL cel mai puternic factor natural anti-oxidant cunoscut !!!

Publicat de Florian pe 16 august, 2010,8:28

2 Votes Dragi prieteni, A sosit n sfrit vara, anotimpul meu preferat ; i odat cu ea au nceput s apar fructele i legumele de culoare NEAGR (practic ceva intermediar ntre indigoul spre negru i viiniul cel mai nchis) ! De ce vreau s v atrag extrem de serios asupra acestei minunii de culoare, o veritabil binecuvntare a lui Dumnezeu ? Deoarece aceste fructe i legume de culoare NEAGR conin un colorant polifenolic numit RESVERATROL, adic de departe cel mai puternic factor natural anti-oxidant cunoscut !!! Cnd am folosit n limbaj medical cuvntul anti-oxidant primul lucru la care trebuie s v gndii este anti-cancer (att prevenie, ct i terapie natural), anti-mbtrnire i status antiinflamator ; dar nu numai att ! S nu cumva s uitai c a doua cauz de deces la nivel European este reprezentat de CANCER ; ns n Romnia, ncepnd cu 1997 principala cauz de deces este reprezentat de cancer i apoi de bolile cardio-vasculare! Dar oare aceast minune a cerului (Resveratrolul) s tie s fac doar att ? Nici pe departe ! Hai s vedem mpreun : - nti de toate se gsete n general n fructele de culoare indigo-viiniu spre negru (dar nu numai) : dude NEGRE, ciree NEGRE, struguri NEGRI, smburii de struguri NEGRI (dar i albi), mure NEGRE, corcodue NEGRE, coacze NEGRE, prunele nchise la culoare,AFINE, varza roie, ceapa roie, merele VIOLET, salata Lollo, lintea NEAGR, fasolea NEAGR, dar i din varza de Bruxelles (care poate fi consumat i fiart), fragi, alune. Ultimele 3 sunt varietile de legume i fructe care nu prezint culoarea NEAGR, dar conin totui Resveratrol ntr-o cantitate mic !

- Resveratrol exist ntr-o cantitate de 50-100 mg / g pieli de strugure, mai mult dect dublul oricrei alte surse identificate.. - Are un efect de distrugere tumoral direct, acionnd mpotriva oricrui tip de localizare tumoral, dar mai ales asupra celor hormono-dependente (sn, uter, ovar, testicul, prostat, ficat, stomac) i a melanomului malign (cea mai periculoas localizare canceroas a pielii i una dintre primele 3 localizri tumorale ca agresivitate) - Blocheaz formarea de vase de snge n jurul tumorii, dar i metastazarea celulelor maligne. Acest lucru mai tie s-l fac genisteina i daidzaina din SOIA (alt minune de plant), acidul alfa-linolenic (omega 3) din uleiul de in i sulforafanul din crucifere (varz, broccoli, conopid) - Confer o protecie deosebit materialului genetic nuclear (ADN), ferindu-l de mutaii - Este SINGURUL anti-oxidant care acioneaz direct pe gena Matusalemic (sau gena longevitii) avnd capacitatea de a crete durata i calitatea vieii - Are i efect de potenator de efect (bioflavonoid) pentru toate mineralele i vitaminele ntlnite n cale, amplificnd efectele acestora de zeci-sute de ori !!! - Are un potenial anti-oxidant de 50 de ori superior vitaminelor C i E la un loc - Este de 10-20 de ori mai puternic dect vitamina E n protecia anti-oxidativ a LDLcolesterolului - nivelul sangvin al colesterolului total i al trigliceridelor - Este un vasodilatator arterial - Se opune expansiunii fibroase a cicatricei post-infarct miocardic - nc din 1985 se tie c are capacitatea de a inhiba agregarea plachetar indus de trombin i ADP (Kimura) => efect anti-trombotic - Are efecte anti-SIDA, antivirale (virusurile hepatitice, dar nu numai !), antialergice (inhibnd eliberarea Histaminei), antibacterienei antiinflamatoare

- elasticitatea articulaiilor, stimulnd sinteza fibrelor de colagen att la nivel articular, ct i n piele (astfel avnd i un rol cosmetic).Prentmpin ridarea i mbtrnirea pielii, meninndu-i elasticitatea i tinereea - Are efect protectiv fa de boala Alzheimer prin blocarea proteinei NF-Kb, mpiedicnd astfel microglia s distrug neuronii - Exist studii ncurajatoare referitoare la potenialul terapeutic al su n ceea ce privete i alte boli neuro-degenerative - tolerana la efort, performanele fizice i psihice - durata de via i potenialul reproductiv la animalele de experien pe care a fost testat (cu 15-30%) Capac la toate, se mai comport i ca un hormon fito-estrogen, adic : a) Reprezint cel mai puternic fixator de Calciu n / din oase (alturi de exerciiul fizic), prevenind i combtnd eficient osteoporoza b) Confer protecie vascular major, chiar i la brbai c) Combate tulburrile de climacteriu d) Ajut la regularizarea ciclului menstrual i se opune oricror manifestri dismenoreice e) Chiar n exces, confer protecie mpotriva cancerului de sn i col uterin i nu induce cancer f) Protejeaz celulele nervoase mpotriva efectelor devastatoare ale stresului + mresc durata de via a acestora + se opun apoptozei (morii) acestora ! g) Crete eliminarea renal a acidului uric, prevenind acumularea sa i riscul de a dezvolta gut sau litiaz uric h) (Fito-) estrogenii sunt substane inductoare enzimatice (hepatice) cu rol n detoxifierea organismului, dar nu numai : crete sinteza antioxidanilor endogeni, a substanelor necesare corpului etc. Alte surse de fitoestrogeni : spirulina, soia, frunzele de ppdie i de ptrunjel, salata (lptuca), granulele de polen, seminele de mrar, grape-fruit- ul rou

Am afirmat mai sus c Resveratrolul se comport i ca un hormon fito-estrogen, dar NU prezint nici unul dintre efectele nu ntotdeauna de dorit, sau adverse ale estrogenului natural (adic cel produs de organism) : a) Risc de cancer de sn, endometru (uter) i de prostat, hormonul estrogen (dar NU i cel fito-estrogen !) fiind i hormon de cretere b) Creterea snilor la ambele sexe, indiferent de vrst, hormonul estrogen (dar NU i cel fito-estrogen !) fiind i hormon de cretere c) Edeme ale membrelor inferioare prin retenia hidro-salin consecutiv d) coagulabilitii sngelui cu risc trombo-embolic e) riscul de a dezvolta forme de hipertensiune arterial extrem de rezistente la tratament f) fertilitii masculine i a potenei Nu a dori s nchei acest mesaj fr a le aduce la cunotin tuturor prietenilor mei, crora le dedic acest articol, cea mai mare minune a naturii create de Dumnezeu (dup prerea mea !), o bogie de anti-oxidani ntr-un singur produs : sucul de varz roie. Gustul acestuia va putea fi dres, la cei care nu-l prea suport, adugnd peste el suc de morcov, iar datorit faptului c poate conine fibre celulozice dure va fi strecurat prin tifon n 4 (cvadruplu). Reinei cteva aspecte eseniale despre varza roie : - conine resveratrol = cel mai puternic factor natural anti-cancerigen cunoscut, potenator de efect pentru toate celelalte minerale i vitamine + distrugtor al vaselor care alimenteaz tumora + blocheaz metastazarea celulelor maligne ; - conine sulforafan = substan care distruge vasele care alimenteaz tumora ; - conine indol-3-carbinol = substan care d distrugere tumoral direct ; - conine vitamina B 17 = produce distrugere tumoral direct - reprezint o surs major de vitamina C. Avnd n vedere termolabilitatea acestei vitamine i faptul c ea se oxideaz repede la aer, sucul de varz roie va fi consumat imediat dup ce a fost preparat

- este cea mai bogat surs cunoscut de lutein i zeaxantin, 2 antioxidani fundamentali i extrem de poteni, cu specificitate pentru macula lutea, dar nu numai. Cercetrile privind degenerarea maculei la vrste naintate au dovedit rolul protector important al luteinei (6 mg/zi de lutein administrat timp de 6 luni, scade incidena degenerrii maculei cu 43%). Efectul luteinei este amplificat de licopen, colorantul rou din legume (tomate) i cea mai mare parte a fructelor. Luteina previne degenerescen a macular la persoanele diabetice. i dac ar fi numai aceste efecte ar fi mai mult dect suficient pentru sucul de varz roie, dar nu sunt nici pe departe singurele efecte ! ATENIE !!! Persoanele care NU au cancer n acest moment pot consuma TOATE alimentele menionate mai sus de culoare NEAGR pentru a beneficia de ct mai mult Resveratrol ns persoanele care au n acest moment cancer le sftuiesc s se abin de la folosirea strugurilor negri (cresc nepermis de mult glicemia i pot drastic imunitatea acelor persoane) i a oricror alimente NEGRE dar acre (coacze) sau insuficient coapte, deoarece acestea induc aciditate n organism, factor major stimulator al dezvoltrii tumorale. Reinei aceste precauii eseniale !!! Acestora din urm le recomand sucul de varz roie, dudele, cireele, corcoduele NEGRE, afinele V doresc numai bine + s ne bucurm de acest factor NEGRU pentru sntatea noastr ! Cu drag, Dr. Mrginean Clin medic specialist medicina muncii medic specialist medicina general competen n medicina de ntreprindere atestat nutriie SURSA: Mail