Un grup de cercettori de la Universitatea Alexandru Ioan Cuza realizeaz un studiu privind dinamica emoional-motivaional a tinerilor din ziua de azi.

n vederea explorrii acestor aspecte, avem nevoie de ajutorul dumneavoastr. ncercnd s l/o descriei pe prietenul/a dumneavoastr (care v-a nmnat acest chestionar), v rugm s rspundei la urmtoarele ntrebri, dnd primul rspuns care v vine n minte. Coninutul rspunsurilor dvs. nu afecteaz punctajul obinut de prietenul/a dvs. Important este doar s rspundei ct mai sincer la fiecare ntrebare. Confidenialitatea informaiilor furnizate de dvs. va fi pstrat. 1. Chestionar ERQ. V rugm s v gndii la modul n care prietenul/a dvs. i gestioneaz emoiile, exprimndu-v gradul de acord sau dezacord cu fiecare dintre afirmaiile urmtoare.
1------------2-------------3-------------4---------------5---------------6-------------7 total total dezacord acord
1.( ) Cnd prietenul/a meu/mea vrea s simt mai multe emoii pozitive (precum bucuria sau amuzamentul), schimb lucrurile la care se gndete. 2.( ) Prietenul/a meu/mea i pstreaz emoiile pentru sine. 3.( ) Cnd vrea s alunge emoiile negative (precum tristeea sau mnia), prietenul/a meu/mea schimb lucrurile la care se gndete. 4.( ) Cnd prietenul/a meu/mea triete emoii pozitive, e atent/ s nu le exprime. 5.( ) Cnd prietenul/a meu/mea se confrunt cu o situaie stresant, el/ea reuete s se gndeasc la ea ntr-o modalitate care l/o ajut s rmn calm/. 6.( ) Prietenul/a meu/mea i controleaz emoiile prin faptul c nu le exprim. 7.( ) Cnd vrea s simt mai multe emoii pozitive, prietenul/a meu/mea i schimb felul n care privete situaia. 8.( ) Prietenul/a meu/mea i controleaz emoiile schimbnd modul n care se gndete la situaiile n care se gsete. 9.( ) Cnd triete emoii negative, se asigur c nu le afieaz. 10.( ) Cnd dorete s resimt mai puin emoiile negative, prietenul/a meu/mea schimb modul n care se gndete la situaii.

2. Chestionar PMs112 V rugm s citii lista de comportamente i atitudini de mai jos i s alegei varianta care arat cel mai bine msura n care aceste comportamente i atitudini se potrivesc prietenului /prietenei dumneavoastr!
n foarte n msur n foarte mic msur medie mare msur n mic n mare msur msur

1. Rmne motivat() chiar i n activitile care se ntind pe luni de zile. 2. Are o bun capacitate de concentrare pe realizarea sarcinilor zilnice. 3. i imagineaz din cnd n cnd diferite moduri de a folosi oportuniti la care a renunat. 4. Scopurile pe termen lung o / l motiveaz s depeasc greutile de zi cu zi. 5. Cnd i propune ceva, prietenul/a meu/mea este ca un cine bulldog: nu i mai d drumul pn nu reuete. 6. Nu i iese uor din minte ceea ce i-a promis la un moment dat. 7. Se asigur c este realist ceea ce i propune s obin peste luni sau ani de zile. 8. Continu o sarcin dificil chiar i atunci cnd ceilali au renunat deja la ea. 9. Chiar dac nu mai conteaz, prietenul/a meu/mea continu s se gndeasc la obiectivele personale la care a fost nevoit/ s renune. 10. i d seama uor cnd s se opreasc n urmrirea unor obiective personale importante.

n foarte n msur n foarte mic msur medie mare msur n mic n mare msur msur

11. Cu ct o sarcin este mai dificil, cu att prietenul/a meu/mea este mai ndrjit/ s o duc la capt. 12. i vin adesea idei noi legate de o problem sau un proiect mai vechi. 13. El / ea urmrete cu consecven realizarea proiectelor n care crede. 14. Prietenul/a meu/mea se mobilizeaz mai bine n realizarea sarcinilor pe care trebuie s le finalizeze n aceeai zi. 15. El / Ea se surprinde revenind cu gndul la iniiative mai vechi, abandonate. 16. Prietenul/a meu/mea continu s investeasc timp i efort n idei, proiecte care cer ani de rbdare i de munc. 17. Cnd se apuc de lucru, pe moment uit de toate, concentrndu-se pe ce are de fcut. 18. i este greu s se detaeze de un proiect important pentru ea/ el, la care a renunat n favoarea altora.

3. Chestionar INEM.
Gndindu-v la tririle i emoiile prietenului/ prietenei dvs., v rugm s citii lista de comportamente i atitudini de mai jos i s precizai ct de frecvent acestea o / l caracterizeaz. V rugm s ncercuii sau s marcai cu un X rspunsul care se potrivete cel mai bine prietenului / prietenei dumneavoasatr.
ntotdeauna
Foarte des Des Rar Foarte rar 1. Prietenul/a meu/ mea identific cu uurin cauzele strilor sale sufleteti. 1 -----2------3-----4------5------6 Niciodat 2. i este suficient s observe mimica celor din jur pentru a-i da seama ceea ce simt 1 -----2------3-----4------5------6

ei.

3. Reuete s i schimbe starea de spirit pentru a fi mai eficient() n munca sa. 4. Prietenul/a meu/ mea folosete emoiile celorlali pentru a-i conduce spre ceea ce
vrea ea / el s obin.

1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6

5. El / Ea ntotdeauna napoiaz restul pe care l primete n plus, din greeal, la

cumprturi.

6. Prietenul/a meu/mea d uor nume emoiilor pe care le simte ntr-o anumit

situaie.

7. El / Ea intr cu uurin n pielea celorlali pentru a-i nelege. 8. El / Ea gsete partea bun a lucrurilor, chiar i n situaiile neplcute. 9. Prietenul/a meu/ mea reuete uor s i fac pe ceilali s neleag cum se simte
la moment dat.

10.

Chiar i ntr-un loc plin de gunoaie, el / ea caut un co pentru a arunca ambalajul de la ngheat sau biletul de tramvai.

11. 12.
emoiile.

ntr-o discuie, i d seama dac ridic tonul vocii i de ce. Prietenul/a meu/ mea sesizeaz uor dac cineva ncearc s i ascund El / Ea i modific uor starea afectiv n funcie de situaia prin care El / Ea gsete momentul potrivit pentru a obine ceea ce i dorete de la De fiecare dat cnd prietenul/a meu/ mea a gsit bani, i-a napoiat

13.
trece.

14.
cineva.

15.

proprietarului.

16. 17.

El / Ea intuiete uor ce va simi ntr-o anumit situaie. i d seama repede dac cineva are probleme personale.

1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 Foarte des

Des Rar Foarte rar

ntotdeauna

Niciodat

18.

Chiar i atunci cnd nu se simte bine, prietenul/a meu/ mea ncearc s pstreze o stare afectiv pozitiv.

1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6

19. 20. 21.

El / ea este cea/ cel care domolete discuiile aprinse ale celor din jur.

n activitile colective, prietenul/a meu/mea i recunoate greelile, chiar dac ceilali nici nu le-au observat. Poate descrie detaliat tririle afective pe care le resimte ntr-o anumit ntr-o situaie dat, el / ea poate prezice evoluia emoiilor unei situaie.

22.
persoane.

23. 24. 25.

Dac este prost dispus(), tie ce trebuie s fac pentru a se binedispune. Prietenul/a meu/ mea direcioneaz emoiile celorlali pentru a-i convinge s adopte punctul su de vedere. El / Ea traverseaz mereu pe zebr, chiar dac trebuie s ocoleasc 100 Prietenul/a meu/mea identific cu uurin cauzele propriilor emoii. El / Ea este sensibil() la schimbrile de dispoziie ale celorlali. Reuete s se calmeze uor pentru a ncheia cu bine o discuie i mobilizeaz uor pe cei din jur pentru a urma o anumit direcie. i cere scuze tot timpul, chiar dac trebuie s i calce pe orgoliu. El / Ea i d seama uor dac unele emoii i afecteaz calitatea de metri.

26. 27. 28.

tensionat.

29. 30. 31.

muncii.

32. 33. 34.

Prietenul/a meu/mea face uor diferena dintre ceea ce simte o persoan cu adevrat i emoia pe care o afieaz. n situaii dificile, el / ea i menine uor optimismul pentru a finaliza proiectele ncepute. El / Ea tie cum s destind atmosfera atunci cnd aceasta devine tensionat.

35. 36. 37.

Chiar dac este trziu i nu trece nici o main pe strad, prietenul/a meu/ mea ateapt culoarea verde pentru a traversa. Prietenul/a meu/ mea i analizeaz emoiile mai mult dect ceilali. El / Ea i d seama repede ce a provocat o anumit emoie celor Chiar dup o zi grea i tensionat, reuete s se distreze din plin cu Prietenul/a meu/mea poate liniti rapid o persoan agitat.

apropiai.

38.
prietenii.

39. 40.

Pe strad, prietenul/a meu/ mea i arunc mereu guma de mestecat / igara la coul de gunoi chiar i cnd nu o / il vede nimeni.

41. 42.
simte.

i este uor s transmit ceea ce simte. El / Ea i d seama cnd cineva are dificulti n a exprima ceea ce Chiar dac este ntr-o situaie neplcut, reuete s vad prile ei El / Ea tie cum s i conving pe ceilali s fac ceea ce dorete ea/el El / Ea sufer de fiecare dat cnd nu reuete s i respecte cuvntul ntr-o discuie tensionat, el / ea i d seama dac ncepe s respire i este uor s intuiasc motivul pentru care cineva este suprat.

1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6

ntotdeauna
Foarte des Des Rar Foarte rar

43.
bune.

44. 45.
dat.

46.
mai repede.

47. 48. 49.

Chiar i n cele mai grele momente, el / ea reuete s i ridice singur() moralul. Cnd era mic(), prietenul/a meu/ mea a fost un fel de lider n grupul su de prieteni.

Niciodat

50.
control.

n tramvai, el / ea composteaz biletul chiar dac tie c nu va fi vreun i sunt clare diferenele dintre emoiile pe care le resimte n diverse Prietenul/a meu/mea remarc uor schimbrile n starea de spirit a El / Ea i schimb usor dispoziia n funcie de situaiile cu care se Prietenul/a meu/mea poate s transmit celorlai ideile i pasiunile El / Ea evit s mnnce pe strad, orict de foame i-ar fi.

1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6 1 -----2------3-----4------5------6

51.
situaii.

52.
celorlali.

53.
confrunt.

54.
sale.

55. 56. 57.

Prietenul/a meu/mea percepe exact momentul n care ncepe s i piard cumptul. De obicei, el / ea este foarte atent() la indiciile care i arat ce simt i d repede seama dac felul n care se simte o / l mpiedic s fie Dac vrea, poate intra uor pe sub pielea unei persoane. Nu vorbete niciodat despre lucruri pe care nu le cunoate. ceilali.

58.
eficient().

59. 60.

4. Cum caracterizai relaia cu prietenul / prietena dvs.? (Marcai cu un X cerculeul care reflect cel mai corect relaia cu fiica / fiul dvs. din perspectiva perechilor de adjective propuse). Distant O ------- O ------- O ------- O ------- O Apropiat Cald O ------- O ------- O ------- O ------- O Rece

Tensionat O ------- O ------- O ------- O ------- O Relaxat Previzibil O ------- O ------- O ------- O ------- O Imprevizibil

De ct timp sunteti prieteni? _____________ (ani) Cate ore pe zi petreceti impreuna ? _____________ (ore)

n vederea verificrii modului de completare a chestionarelor, precum i a prelucrrii statistice a datelor, v rugm s ne furnizai cteva date despre dumneavoastr: Numr de telefon: __________________________________
Gen: masculin feminin Vrst:_________ liceale post liceale universitare post universitare Cel mai nalt nivel de studii absolvit:

Facultatea ________________________________