5 coisas que voc deve saber sobre Sndrome de Burnout

06/10/2009 por psicosaber

1. O que a Sndrome de Burnout? O nome Burnout foi delineado na dcada de 70 e desde ento vem ganhando bastante ateno na literatura mdica atual. particularmente observado em profissionais de sade, designando uma forma de estresse relacionada ao contexto assistencial. No se trata de um fenmeno novo, mas ainda pouco familiar a discusso do tema em nosso meio. Consiste em sinais e sintomas de diferentes esferas: Comportamental: irritabilidade no manejo com pacientes e colegas, consultas relmpago, baixa satisfao profissional, distanciamento no contato com pacientes. Fsica: cefalias, insnia, cansao fcil, distrbios gastrointestinais. Psquica: ansiedade, exausto emocional, isolamento. 2. Por quais razes a Sndrome de Burnout se desenvolve? H uma combinao de fatores causais que podem desencadear o Burnout, desde a vulnerabilidade a transtornos mentais, mecanismos de proteo contra o estresse pouco funcionantes, rigidez, sedentarismo, relaes pessoais pouco gratificantes. Aliadas a estas, estariam as caractersticas do prprio trabalho: baixa autonomia na tomada de decises, acmulo de empregos, subemprego, nmero excessivo de atendimentos. Assim, preciso agir nas diversas fontes que nutrem o problema. 3. Como sei indentificar se algum est com esse problema? bom esclarecer que o Burnout no tem o status de doena, mas um estado de estresse mantido que pode anteceder quadros francamente patolgicos, como depresso, ansiedade e pnico. Tambm pode levar a um aumento do consumo de substncias (lcitas e/ou ilcitas), na busca de alvio imediato do sofrimento. H escalas que possibilitam mensurar a intensidade do fenmeno, mas, de um modo simples, a trade de insatisfao profissional ou frieza no contato com os pacientes, dificuldade de experimentar prazer ou exausto emocional e sintomas fsicos inespecficos como alteraes do sono ou cefalia, leva a suspeitar da presena do quadro. 4. A Sndrome de Burnout tem tratamento? Sim, h como intervir tanto preventiva quanto terapeuticamente. Geralmente, mudanas na escala de trabalho, melhor organizao de horrios, atividades de relaxamento (musicoterapia e meditao tm se mostrado efetivas) e exerccios fsicos associados a

psicoterapia tm apresentado um bom resultado. A reduo do consumo de substncias psicoativas (ou a parada completa) tende a favorecer o tratamento. 5. A quem devo buscar para pedir ajuda/auxlio? O mais importante o reconhecimento da sndrome. Da em diante, tanto as mudanas organizacionais e pessoais em relao ao trabalho quanto a terapia psicolgica podem surtir bons resultados. No h consenso quanto forma mais efetiva de psicoterapia. Assim, o mais importante que o profissional tenha um terapeuta em quem possa confiar. O tratamento medicamentoso deve ser reservado para casos mais intensos que envolvam depresso, alcoolismo ou transtornos ansiosos. Contar com um clnico geral que possa fazer diagnsticos diferenciais, neste caso, recomendado pelos profissionais da rea de sade. Por Hamer Nastasy Palhares Alves Mdico Psiquiatra, Doutor em Cincias pela UNIFESP, Pesquisador da UNIAD/UNIFESP. E-mail: hamerpalhares@yahoo.com.br Para saber mais, leia: Burnout: quando o trabalho ameaa o bem-estar do trabalhador. Ana Maria T. Benevides Pereira, Editora Casa do Psiclogo, 2002.