Afectiunile care pot fi tratate cu ajutorul cartofului si al unor sucuri de legume

Unul din cercetatorii proprietatilor curative ale legumelor a fost Jean Valnet. Iata ce spune acest om de stiinta despre unele din legumele de sezon. Leguma aceasta foarte valoroasa, a carei importanta de multa vreme nimeni n-o mai ignora, a fost descoperita in Peru, de catre spanioli, cam pe la 1530 si introdusa, putin dupa aceea, in Spania si in Italia. Planta nu era apreciata in Franta decit pentru calitatile ei ornamentale; in secolul al XVIII-lea, Parmentier s-a straduit s-o introduca in alimentatie. Si nu fara greutati: primii cartofi aveau un gust acru. Parmentier a perfectionat metodele de semanat si a inmultit speciile, ceea ce, in cele din urma, i-a permis sa obtina varietati cunoscute in zilele noastre. Totusi, populatia raminea neincreza-toare. Pentru a trezi interesul chibzuit sustinut de Ludoc al XVI-lea, Parmentier a recurs la numeroase subter-fugii. El a intervenit sa se teze terenuri cu cartofi la periferia Parisului (astazi cartierele La Porte Maillot si Grenelle) si a pus sa fie pazite in mod ostentativ ziua, ca sa indemne populatia sa le fure noaptea. Proprietatile curative ale cartofului n Sanatos, hranitor, foarte digest (mai ales in cuptor copt in coaja lui) n Aliment energetic, permis diabeticilor, obezilor si tuturor celor predispusi la ingrasare n Aliment de balast, care inlesneste functiile intestinale n Antiulceros n Cicatrizant
n Fecula este un topic emolient

ulcere gastrice si duodenale n Dispepsii n Hepatita si litiaza biliara n Constipatie.Extractul (sucul crud): n Diuretic n Emolient n Calmant si cicatrizant al mucoaselor digestive n Antispasmodic In ce afectiuni e indicat a) Ca leguma: n Intretinator general al sanatatii n Artritism n Obezitate (prin potasiul lui) n Diabet (inlocuieste piinea: copt in cuptor sau inabusit) b) Extract crud: n Gastrite. hemoroizi n Glicozurie si diabet florid n Scorbut c) Fecula (uz extern): n Flegmoane n Erizipel (brinca) n Arsuri .

crapaturi Mod de folosire Uz intern: n Tinctura curata: 20 de picaturi in putina apa. Contra parazitilor intestinali: se va minca seara. de trei ori pe zi.n Plagi atone. la diabetici s-a notat atenuarea simptomelor morbide (glicozurile. rasi (arsuri. ulcere. diabet). polidipsie) si o ameliorare a starii generale. magneziu. fie in doza de 100 g la litrul de apa. timp de o luna (ulcere gastroduodenale. Putem sa-i adaugam ulei de masline. timp de trei zile. ulcere ale gambei n Eruptii. n Cataplasme de cartofi cruzi. suc de morco sau de lamiie. edeme ale pleoapelor). daca efectele sint insuficiente). cartofii vor avea o compozitie diferita. degeraturi. pentru celelalte afectiuni. Actiunea aceasta s-ar datora compozitiei lui: potasiu. exclusiv o salata de cartofi amestecati cu 60 g de ulei de nuca. acizi citric si malic. vreme de citeva zile. in cataplasme. inainte. O jumatate de pahar o data sau de doua ori pe zi.5 kg de cartofi. plagi atone. Uz extern: n Fecula. care atrag o alcaloza. crapaturi. n Suc de cartof crud: o jumatate de pahar. Putem sa-i adaugam miere. in timpul mesei sau dupa mese (doza poate fi ridicata la 40 de picaturi. Dupa modul de preparare culinara. de patru ori pe zi. Astfel: . poliurie. fie pasta. Ar mai fi de retinut urmatoarele: Sub influenta administrarii zilnice de 1 kg-l.

Cartofi fierti Cartofi prajiti Apa 75 43. reamintim. caci isi pastreaza cel mai bine proprietatile si implicit aroma. Ii curatam de pielita.65 Saruri minerale 1. La masa de seara. fierbem .58 3. 100-200 g de brinza alba si citiva cartofi la cuptor. Adaugam trei sau patru prafuri de alaun (piatra acra). n Ca sa curatam un vas de un strat de calcar. Cartoful. cartofii sint mai digestibili.07 1. adaugam putina sare si ii framintam cu doua linguri cu faina.10 6. Copti in cuptor.27 Protide 2. reprezinta un regim de sanatate adoptat de aproape toti taranii.73 Valoarea calorica 99 336 Ce este mai digestibil Rezulta ca sint mai greu de digerat cartofii prajiti. O presaram cu zahar. nu ingrasa. Facem o placinta pe o hirtie presarata cu faina si o tinem in cuptor timp de o ora.38 Hidrati de carbon 22. ca sa asiguram pastrarea.26 44. ii strim. Cartofii fierti nu trebuie pastrati mai mult de 24 ore. Atitudinea aceasta este recomandata celor grasi sau celor celulitici. Reteta placintei cu cartofi Fierbem 1 kg de cartofi in aburi. Utilizari casnice n Clei din cartofi: fierbem patru sau cinci cartofi timp de o jumatate de ora intr-un litru de apa. mincati cu coaja lor.99 Lipide 0.

cu acalmii .indelung in el coji de cartofi. Tratamentul ulcerului gastric si duodenal. de la 15 zile la sase saptamini. n Ca sa curatam geamurile si oglinzile. n Ca sa stergem urmele de degete de pe usi. le frecam cu o felie rotunda de cartof. Tip al maladiei psihosomatice (medicina psihosomatica este studiul perturbarilor psihice de ordin afectiv si al tulburarilor organice care decurg din ele). Este vorba de o pierdere de substanta a mucoasei gastrice intilnita cel mai frec-vent la persoanele intre 30 si 50 de ani. corticoizi. n Pentru a inora culorile unui covor: il aspiram bine. de multa vreme tratamentul acestor afectiuni tine de sucul cartofului. apoi radem doi cartofi. anticoagulante Schimbarile anotimpurilor aduc cu ele o inrautatire. dureri mai mult sau mai putin i in epigastru (golul stomacului) sau senzatii de foame calmata prin inge-rarea de alimente sau de alcaline (bicarbonat de sodiu. In urma ei am primit maldare de scrisori care imi confirmau eficacitatea acestor cure. al gastritei In ce ma priveste. Le clatim cu apa si den stralucitoare. Simptome n Crampe. in genere declansata de stari emotionale sau de anumite medicamente: aspirina. Le-am inregistrat cu interes si placere. al verzii sau al radacinii de reglisa (lemn-dulce). Apoi stergem bine. Ii strecuram si frecam cu grija covorul. fenilbutazona. Iata fisa pe care am publicat-o in 1974. ii acoperim cu apa calda si-i lasam sa se infuzeze doua ore. n Datorate unui exces de acid clorhidric in stomac. mai ales ca n-am nici o contributie personala. n Apa de la fiertul cartofilor fara coaja curata perfect argintaria. n Pot fi insotite de hematemeza. n Evolutie in puseuri. de exemplu). le frecam cu o felie rotunda de cartof.

a tutunului. de silicati de magneziu si de aluminiu. ( F) In rest. De aceea.de mai multe saptamini sau luni. Suprimarea alcoolului. Tratamente Ca in multe afectiuni. beneficiaza de aceleasi ingrijiri. preparatele comportind. n Ulcerul poate sa se instaleze la partea inferioara a esofagului si in prima parte a duodenului (duodenul este intestinul care urmeaza imediat dupa stomac) si vom avea de-a face cu ulcer duodenal. timp de mai multe luni. de aluminiu. a acizilor (n alb). de carbonat de calciu. . de bromura. etind totusi legumele prea bogate in celuloza iritanta. tratamentele sint numeroase. pasiflora. alimentatie normala. n Regim: mult mai putin sever decit acum citiva ani. de gamaglobuline Tratamentele acestea dureaza. ulcerul stomacului se studiaza sub numele de ulcer gastroduodenal. a mirodeniilor. sulfina. valeriana. lotier (dungatea). dupa caz. cele doua varietati beneficiind de acelasi tratament. trei saptamini pina la o luna si se reiau. n Gastrita (inflamatie acuta sau cronica a mucoasei gastrice). foarte frecventa. n Antispasmodice pe baza de beladona sau de atropina (unul dintre alcaloizii sai). dupa anumiti autori. de argila. pina la trei ani. n Ulcerul stomacului poate sa se transforme in ulcer calos (cu fibroza retractila) sau in cancer (ulcero-cancer). pe baza de histidina (un acid aminat). de proteine. in general. in medicina. A) Tratamente clasice n Pansamente gastrice pe baza de bismut. maces n Infectii intramusculare de diverse produse: preparate feroase. a medicamentelor.

n Intre mese. n In caz de esec vadit: interventie chirurgicala obligatorie. n Numeroase cazuri de ndecare au fost obtinute numai prin pansamente gastrice si prin calmante. care se confirma de mai bine de 15 ani. printr-un control radiologic. bineinteles. n Vindecarea este atestata de starea si de dorintele bolnavului si. sa se ndece in mod spontan. n Ulcerul gastroduodenal poate. in caz de dureri sau de regurgitatii acide: Carbonat de calciu 60 g Magneziu calcinat 25 g . este necesar sa mentinem bolnavul la pat timp de opt-zece zile. Tratamentele acestea insuficient cu-noscute au aratat ce pot de multa vreme si. Local n Pansamente cu argila: o jumatate lingurita de cafea cu argila intr-o jumatate de pahar de apa. de altfel. in marea majoritate a cazurilor. au permis ndecarea definitiva a ulcerului sau a gastritei. cu o jumatate de ora inaintea celor trei mese. Statisticile noastre se mindresc cu numeroase rezultate.Alte sfaturi importante n Uneori. Sau n Pachete cu: Carbonat Caolin de bismut 10 g 5 g Un pachet intr-o jumatate de pahar cu apa inaintea celor trei mese.

reinnoit. n Suc de cartof crud proaspat extras: o jumatate de pahar cu citeva minute inaintea celor trei mese (gresit. putem insa sa le adaugam cu folos suc de morco. daca e nevoie (in 48 de ore. se fierbe 10 minute. de pasiflora. un calmant vegetal. de dungatea. miere sau o lingurita cu suc de lamiie (trebuie stiut ca una sau doua lingurite cu suc de lamiie in apa sint suficiente ca sa opreasca numeroasele acrimi ale stomacului). luata cu citeva minute inaintea celor trei mese. Germania. Cite un pahar de trei ore pe zi. de sulfina (gen: Antinerveux Lesourd). Fiecare gospodarie ar trebui sa aiba. sau nu. ma voi feri inca multa vreme de anumite produse industriale proslate in Elvetia. un aparat pentru stors fructe sau legume). in genere. apoi se lasa sa se macereze 12 ore. cu reglisa rasa. ameliorarea este edenta): n Suc de varza proaspat extras: 3/4 de pahar cu citeva minute inaintea celor trei mese. intr-o jumatate de pahar cu apa. dimineata si seara. pe baza de valeriana. n Decoctul de radacina de reglisa (lemn-dulce): 50 g la un litru de apa. in Franta si pe alte meleaguri. Tratamente de fond cu sucuri Tratamentul: trei saptamini pina la o luna. n Pudra de radacina de reglisa: o lingurita. Sucurile acestea nu sint placute la gust.Caolin 60 g Bicarbonat de sodiu 10 g Carbonat de bismut 25 g Lactoza 25 g O lingurita de cafea in 3/4 de pahar de apa. in bucataria ei. In plus. .

E nevoie si de o atitudine psihica adecvata Ulcerul gastroduodenal si gastrita sint sindroame frecvente in cilizatiile noastre. In vremea aceea cartoful trecea drept toxic pentru om. prizonier in Germania. Academia de Medicina din Paris conchide ca tuberculul e nedaunator si recomanda folosirea. In timpul Revolutiei. 40 de ani mai tirziu. la sud de Chile. Un farmacist al armatelor franceze. In 1771. Patata incasilor a fost importanta in Spania si in tarile sudului Europei catre 1540. amiralul englez Raleigh o introduce in Insulele Britanice si in Tarile-de-Jos. Parmentier a fost si din multe alte motive unul dintre primii specialisti in nutritie dietetica si igiena alimentara. pe Lavoisier si pe rege. in 763 spiterul Armatelor. Indeosebi studiile despre fermentatia piinii. uitind ca nu mor de foame tocmai gratie . se incumeta sa faca tot posibilul ca leguma aceasta sa fie adoptata in Franta. care isi impodobeste butoniera cu flori de cartof. Pentru a incheia: sa nu uitam niciodata sa verificam coloana vertebrala. dar se trateaza foarte bine prin mijloace relativ simple. cercetarile despre folosirea frigului pentru conservarea carnii si asupra valorii nutritive a feculei (amidonul fainii de cartof). il descopera la fiecare masa in gamela lui. in anumite proncii. Parmentier a izbutit totusi sa-i connga pe Franklin. caci microdeplasarile anumitor vertebre dorsale pot provoca sau intretine un ulcer. Numeroasele lui lucrari o dovedesc. Intors in Franta. si nu servea decit la hranirea telor. arhipelag al Pacificului. Au ramas celebre analizele facute de el laptelui. raminind sa luam anumite masuri de precautie si o atitudine psihica adecvata. despre faini si macinare duc la notiunea piinii complete. se interzice cultivarea tei daunatoare. riscind sa-i dea lepra. Antoine-Augustin Parmentier (1737l813). incercind sa gaseasca un leac foametei Dar o olenta opozitie se declanseaza si. lucrarile despre extragerea zaharului pornind de la strugure (blocada lipsea atunci Franta de zaharul din trestia de zahar) etc. Parmentier si istoria Originar din Chiloé.

dusman al poporului. este numit gradinar. In 1796.              Afectiunile care pot fi  tratate cu ajutorul cartofului si al unor sucuri de legume  Animalele domestice sint veritabili medici de familie  Apa de argint este un dezinfectant  Berea ca medicament Cafeaua . Parmentier ajunge in fata unui tribunal de epurare care-l expulzeaza din Paris. cum se trateaza acestea cu miere  si cum poate fi depistata mierea falsificata  Cinci pasi pentru o viata mai fericita  Cine sint medicii din paduri Comprese. Cel care. alaturi de La Fontaine.intre dependenta  si profilaxia cancerului la intestin  Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin  Ce afectiuni. inventator al cartofului sau agronom moare in 1813 ca Inspector general al serciului Sanatatii Armatei. Ulterior. rind pe rind.indicata in cazul bolilor de rinichi Comprese cu spirt si piper pentru tratarea poliartritei Radacinile de tataneasca trateaza fracturile Bai cu cimbru in tulburarile metabolice Florile de tei .cartofului.un bun mijloc sudorific Sucul de podbal vindeca ranile cu puroi Infuzie de urzica impotriva eruptiilor cutanate Mugurii de tuia si pietrele la rinichi Germenii de griu mentin o sanatate de fier Tratarea diferitelor afectiuni cu ajutorul plantelor din gradina Amestecul de plante care trateaza diareea . Parmentier intra la Institut. membru al Academiei de Stiinte si baron al Imperiului. in consecinta. cataplasme si  unguente folosite in artroza Compresele Cristalul de cuart  Cum am scapat de friguri Comprese cu infuzie de coada-soricelului pentru inflamarile pielii Urzica . Conventia il recheama. Doarme in cimitirul Pére Lachaise. ii decerneaza Coroana cica si il numeste Farmacist Inspector. bunii francezi isi reamintesc ca Ludoc al XVI-lea l-a sprijinit pe Parmentier in eforturile lui si-l declara.

masuri profilactice  Exercitii fizice pentru combaterea inflamatiilor  alergice ale mucoasei nazale  Exercitii pentru imbunatatirea vederii  Filozofia si practica risului Formula fericirii familiale  Forta tamaduitoare a sarii de bucatarie  Inainte de a te increde in altii. meduzelor si serpilor  Cum sa ne folosim de miere ca sa fim sanatosi Cum sa scapam de tuse  Cum sa scapati de durerea provocata de intepaturi  Cum tratam arsurile. precum si diverse taieturi si rani  Din gradina cu sanatate .recomandata in cazul digestiei proaste Uleiul de menta neutralizeaza aciditatea sucului gastric Hemoragiile pot fi oprite cu patlagina Bai cu scoarta de salcie pentru tratarea varicelor Tataneasa trateaza afectiunile pulmonare Valeriana va scapa de durerile de cap Sucul de ridiche neagra trateaza afectiunile ficatului .                      Cum ne aparam impotriva  insectelor.recomandat impotriva afectiunilor inimii Hrisca si iaurtul trateaza diabetul zaharat Iarba-mare . ai incredere in tine! Laptele e o sursa de energie  si de nutrimenti Leacuri populare in caz de otita Leacuri si terapii naturale  Leacuri si terapii pentru tratamentul unor afectiuni  Masajul cu ajutorul ventuzelor  Masajul talpilor prin metoda Radacinile de angelica imbunatatesc digestia Pietrele la rinichi se elimina cu suc de morcovi si castraveti Leacuri populare pentru incontinenta urinara Infuzie de rozmarin salbatic impotriva varicelor Decoct din radacini de zmeura impotriva astmului bronsic Nalba mare va scapa de durerile de dinti Durerile de stomac se calmeaza cu afine Tratamente naturiste impotriva gripei Dizenteria se trateaza cu suc de aloe Sfecla rosie in terapia cancerului Troscotul si afectiunile rinichilor Paducelul .ce recomanda medicina populara in caz de alergie  Din proprietatile cristalelor Doi plasturi miraculosi  pentru sanatatea dumneavoastra  Drojdia de bere si efectele ei terapeutice  Durerile de dinti .

albicioase  O viata sanatoasa inseamna bucuria de a trai  Oxid de zinc si glicerina pentru fracturi  Pentru a nu fi bolnavi.medicament universal Bolile de piele se vindeca cu radacini de brusture Leacuri populare pentru tratarea diareii Bai cu plante pentru durerile reumatice Astmul bronsic si florile de boz negru Fructele de paducel va scapa de nevroze Gargara cu obligeana impotriva inflamarii mucoasei bucale si a gingiilor .                     spinilor din branturi  Medicamente hormonale naturale  Medicina populara si bolile de inima  Mirodenii care va fac bine Molustele . mediul si comportamentul  Puterea tamaduitoare a mineralelor Remedii din plante si  alimente comune Remedii naturale contra  greturilor Remedii naturale contra  insomniei Remedii naturale impotriva febrei Remedii naturale pentru  artrita Remedii naturale pentru  inlaturarea durerilor Remedii naturiste contra  indigestiei Remedii naturiste pentru  alcoolism Remedii naturiste pentru durerea de cap Infuzie de macese pentru bolile de rinichi Retete populare pentru tratarea gripei Infuzie de salata verde impotriva hipertensiunii Afectiunile cailor biliare si infuzia de salvie Paducelul previne ateroscleroza Plantele recomandate in timpul sarcinii Tinctura de tataneasa impotriva tusei cronice Ceapa previne aparitia ridurilor Obezitatea se trateaza cu plante medicinale Gargara cu infuzie de soc impotriva anghinei Gastrita cronica si infuzia din frunze de salata Decoct de valeriana impotriva hipertensiunii arteriale Hemoroizii se trateaza cu decoct de sunatoare Mierea . sa nu ne reprimam sentimentele  Pisica .un medicament  extrem de benefic.animalul meu preferat  Produsele lactate si efectele lor asupra sanatatii noastre  Protectia noastra. dar putin cunoscut  Niste radacini subtiri.

indicat impotriva gastritei Sucul de ceapa cu miere calmeaza accesele de astm bronsic Macesul .recomandata impotriva astmului si . usor de preparat in casa Retete cu miere pentru  bolile cailor respiratorii Retete de sanatate  Retete diverse cu miere Reumatismul sau inflamarea  tesutului conjunctiv Sa meditam mergind  Sarea inlocuieste alte remedii Scapati de alergii in mod  natural Schimbarea stilului de viata  va amelioreaza sanatatea Sfaturi pentru o inima sanatoasa  Sfaturi practice naturiste Tetraciclina .indicat impotriva reumatismului si pietrelor la rinichi Remedii populare impotriva racelii Tecile de fasole trateaza diabetul si pancreatita cronica Flori de musetel si miere pentru colita cronica Retete pe baza de plante pentru tratarea laringitei Mierea . transpiratia si  decoctul de scoarta de stejar  Infuzie de galbenele si iarba-mare pentru afectiunile  hepatice Leacuri populare impotriva arsurilor la stomac Plantele medicinale recomandate impotriva obezitatii Caderea parului si infuzia de catina Decoctul din frunze de merisor trateaza pietrele la rinichi Valeriana va scapa de migrena si insomnie Florile de luminarica au proprietati expectorante Decoct din seminte de in impotriva constipatiei Traista ciobanului recomandata in bolile de ficat Sfecla fiarta are proprietati diuretice Sucurile de legume trateaza hipertensiunea arteriala Sucul de varza .antibioticul  descoperit in mumiile egiptene Polipii la stomac se trateaza  cu frunze de rostopasca Infuzie din muguri de mesteacan pentru  afectiunile cailor urinare si ale rinichilor  Metode populare pentru a scapa de viermii intestinali Tenul gras.un bun remediu pentru orice tip de ten Levantica .                     Remedii pentru astenia de  primavara Remedii pentru combaterea transpiratiei  Remedii sigure in intoxicatii cu diverse produse  Remedii traditionale.

recomandati in astmul bronsic  Seminte de marar si muguri de hamei pentru a scapa de  insomnie Sucuri de legume pentru vindecarea gastritei  Proprietatile terapeutice ale gutuilor  Gutui proaspete impotriva intoxicatiilor medicamentoase  Decoct de galbenele pentru a scapa de ameteli Tratarea gripei cu decoct de  coacaze negre Amestecuri cu miere  impotriva afectiunilor rinichilor si cailor urinare  Folosirea propolisului in cazurile de prostata  Decoct de ovaz pentru afectiunile gastro-intestinale bronsitei Neurastenia se trateaza cu zmeura si miere Iarba-mare si florile de tei au proprietati expectorante Eczemele se vindeca cu ajutorul cartofului Mierea .                   Decoctul din frunze de varza imbunatateste vederea  Eczemele se trateaza cu ulei de catina si macese  Retete populare impotriva gripei  Bai cu miere impotriva tulburarilor sistemului nervos  Artrita si varicele se trateaza cu miere si usturoi  Tulburarile de metabolism se regleaza cu infuzie de roinita  Diabetul zaharat se trateaza cu decoct de cicoare  Retete populare impotriva alcoolismului  Amestecuri de plante pentru calmarea durerilor menstruale  Mugurii de pin .recomandata in gastrita cronica Suc de sfecla si morcov pentru tratarea hipertensiunii Comprese cu varza si sfecla impotriva mastitei Plantele folosite in afectiuni ginecologice Dovleacul si castravetii nu sint recomandati celor care alapteaza Anemia se trateaza cu sucuri de legume Scapati de insomnie cu radacini de valeriana Sucul de lamiie si bicarbonatul de sodiu recomandate in obezitate Amestecurile de plante care trateaza anemia Florile si fructele de paducel va scapa de iritare nervoasa Incontinenta nocturna a urinei si frunzele de merisor Sucul de aloe vindeca arsurile Floarea-soarelui trateaza malaria Retete pentru intarirea si stimularea cresterii parului Afectiunile inflamatorii ale faringelui se trateaza cu miere si aloe .

recomandate in  ateroscleroza Scapati de viermii intestinali  cu seminte de dovleac Afectiunile gastro-intestinale  si sucul de varza Aburii de ceapa vindeca  guturaiul Decoctul de usturoi  recomandat impotriva infectiilor  Sucul de aloe cu miere si unt trateaza bronsita          Rozmarinul salbatic si aloele calmeaza durerile gastrice Afectiunile ale cailor biliare si plantele care le trateaza Decoct de merisor impotriva artritei Amestecuri de plante care va scapa de gastrita Miere si untura de porc impotriva insomniei Inhalatii pentru bronsita acuta si cronica Reumatismul se trateaza cu radacini de brusture Sucul de aloe vindeca ranile cu puroi Obligeana va reda pofta de mincare Tratamente. abceselor. aciditatii si acneei Tratamentul naturist al rinitelor Tratarea bolilor cu ajutorul animalelor de casa Uleiurile .un medicament impotriva multor boli Unghiile ne arata sanatatea intregului organism Ventuzele Vindecarea bolilor cu ajutorul cristalelor Vindecarea pe cale naturala a migrenelor . leacuri si terapii pentru diverse afectiuni Tratamentul abraziunilor.         Germenii de griu trateaza  problemele ochilor Masti cu faina de ovaz pentru tenul gras sau uscat  Aluatul din faina de secara trateaza radiculita  Florile si frunzele de anghinare .

Master your semester with Scribd & The New York Times

Special offer for students: Only $4.99/month.

Master your semester with Scribd & The New York Times

Cancel anytime.