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RAII PROPUSE PENTRU DIABET NONINSULINODEPENDENT

BUCTRIE CU FOC, PE BAZ DE CARNE DE PETE


Varianta 2
N
r
cr
t

Meniu

Aliment

Cant
brut
g/ml

Cant
net
g/ml

Proteine
g/ kcorp

Lapte + pi- Lapte


ne + unt
Pine
Unt
Pine + ca Pine
+ mr
Ca
Mr
TOTAL MIC DEJUN

250
80
10
40
35
100

250
80
10
40
35
100

250

150

Veget
8
4
0,3
26,3
14
12,3
2,25

30
5
50
130
300
30
10
1

20
5
50
50
200
20
10
1

8,6
-

4,2
-

0,2
-

120

100

1,9

5
40
40
5

5
40
40
5

4
4
-

Ciorb
legume

de Legume
5% HC
Ceap
Ulei
Bor
Pete rasol Pete slab
+ cartofi + Cartofi
sa-lat verde Ceap
+ pine
Margarin
Suc
de
lmie
Salat
verde
Ulei
pine
Pine + unt Pine
+ ardei ver- Unt

Anim
10
4
-

Lipide
g/kcorp
Anim
3
8
4
-

Veget
1,6
0,8
0,4
17,8
15
2,8
0,45

Glucide
g/kcorp

12
40
20
1,5
16,9

Energ
Kcal
/kcorp

Ca
mg

P
mg

Fe
mg

Mg
mg

Vit
B6
mg

Vit
C
mg

75
224
75
112
52
74

317
10
5
180
8

220
90
45
60
10

0,1
1,2
0,6
0,1
0,4

30
16
8
10
5

0,25
0,2
0,1
0,1
0,25

5
50

612
67

520
75

425
60

2,4
1,5

69
22

0,9
0,3

55
10

5
0,4
7
-

2
38
2
-

18
50
42
178
18
76
-

11
17
42
11
-

15
110
110
15
-

0,2
0,5
2
0,2
-

0,6
15
60
0,6
-

0,1
0,5
-

5
28
5
-

0,3

4,9

26

40

35

20

20

5
0,8
0,8
-

20
20
-

50
112
112
40

5
5
-

45
45
-

0,6
0,6
-

8
8
-

0,1
0,1
-

90,4

de + mr

Ardei
Mr

120
100

100
100

TOTAL PRNZ
3

Mmlig + Mlai
brnz
crud/fiert
proaspt + Brnz
smntn
proaspt
Smntn
Varz clit Varz
+ tiuc la tiuc
grtar + pi- Pine
ne
Roii
Ulei
Bulion
Mr
Mr
Iaurt
Iaurt
TOTAL CIN
TOTAL RAIE ALIMENTAR

1,1
0,3
17,75

8,6

26,35
8,7

4,2

0,2
0,4
19,9
24,1
0,8

25
74
888

50
8
264

35
10
480

0,5
0,4
8,5

40
5
248,
2

0,25
1,35

150
5
268

36,7

178

11

125

30

50

300

50

50

8,5

0,6

49

250

90

0,25

15

0,25

25
300
90
20
130
5
2
100
200

25
200
50
20
100
5
2
100
200

0,8
8,6
7
24,9

3,6
2
1,1
0,3
15,7

2,5
0,2
2
5,3

0,4
0,4
0,3
5
0,4
7,3

0,8
11,6
10
4,4
16,9
9,6
92

53
66
41
56
25
50
74
60
652

142
17
2,5
32
8
250
712,5

120
110
24
35
10
180
694

3
0,5
0,3
2
-

34
15
4
55
0,4
24
177,
4

0,2
0,1
0,05
0,2
0,25
0,2
1,25

100
50
5
4
160

46,6

40,6
45,75

24,5

2152

1496,
5

1599

18,0
5

494,
6

3,5

483

92,35

4,6
16,9
116,4

0,1
7,15

12,6
30
54,5

298,8