CINCO TRUCOS PARA CALMAR A SU BEB

A diferencia del reflejo de la rodilla que se desencadena de una sola forma, los padres pueden activar el reflejo calmante de 5 formas distintas. Pueden practicar 5 trucos para activar este reflejo:

1. Envolver al beb con los brazos hacia abajo. 2. Acostarlo de lado o boca abajo; aunque la posicin boca arriba es la ms segura para dormir es la menos eficaz para calmar el llanto. 3. Arrullarlo con un sonido blanco alto y constante. 4. Acunarlo con movimientos rtmicos. 5. Darle algo para chupar. En el caso de un lactante muy inquieto, estos mtodos antiguos tienen que aplicarse todos de una vez y de una manera tan vigorosa como el llanto. (Debe sentir como si estuviera bailando con el nio, pero es l quien marca el paso!) Demasiado bueno para ser cierto? El Dr. Steven Shelov, director de la publicacin Los cuidados del recin nacido y los nios pequeos, de la Academia Americana de Pediatra, al referirse al DVD The Happiest Baby, dijo lo siguiente: El mtodo del Dr. Karp es la mejor forma que conozco para calmar a los bebs que lloran". (El enfoque del Dr. Karp se presenta en el libro en DVD de ttulo, The Happiest Baby on the Block: The new way to calm crying and help your baby sleep longer. Para mayor informacin visite el sitio en Internetwww.thehappiestbaby.com.) El Dr. Harvey Karp, Profesor Asistente de Pediatra en la Escuela de Medicina de UCLA, un pediatra y especialista en desarrollo infantil con ms de 25 aos de experiencia, describe unas impresionantes tcnicas para calmar el llanto del beb y las ha tomado prestadas de otras culturas de todo el mundo. Las conclusiones del Dr. Kart lo llevaron a desarrollar una tcnica que l llama Las Cinco S, por sus siglas en ingls: swaddling, side or stomach position, shushing, sucking. stas son:

Envolver al beb Colocarlo de lado Columpiarlo (mecerlo) Hacer un sonido shhhh Succin

Tcnicas del Dr. Karp: Para empezar, al beb que llora se le envuelve en una mantita ligera con los brazos a los lados del cuerpo y no cruzados en el pecho, como sola hacerse. El advirti que sta posicin de los brazos funcionaba mejor, porque muchos bebs conseguan soltarse cuando se les envolva con los brazos sobre el pecho. Luego, se sostiene al beb sobre su lado o estmago, ya sea viendo hacia fuera o hacia la madre/padre en posicin de cuna o posicin de clico. Es importante que si se toma al beb de lado, se llegue a sta posicin desde una posicin boca abajo, pues si se ponen boca arriba primero se desencadena un reflejo de asombro que puede interferir con el reflejo de calma.Si se coloca al beb de lado, es muy importante que se le coloque en esa posicin inclinndolo hacia su estmago y no hacia su espalda. Ya que de otra manera su reflejo de sobresalto podra interferir con el proceso de calmarlo. Luego la madre/padre se reclina hacia el beb, justo detrs de su odo y hace un sonido "shhhhhh" fuerte. Este es un "shhh" largo y sostenido, mucho ms

fuerte de lo que podras suponer. La idea es imitar el sonido y volumen del torrente sanguneo en el tero, el cual es ms alto que el de algunas aspiradoras y secadoras de cabello.La respuesta de casi todos los bebs en este punto era un alto total del llanto, con el rostro y ojos totalmente relajados. Luego, "columpia" al beb. La demostracin en vivo lo hizo parecer ms como un zangoloteo o meneo rpido. La cabeza del beb es sostenida por la mano de la madre/padre, pero hay un zangoloteo definitivo, algo parecido a la vibracin de una lavadora o un paseo en carro. El ultimo factor es la succin. El Dr. Karp refuerza el hecho de que el amamantamiento frecuente es algo que realizan las madres en todas las culturas con bajos niveles de llanto y aboga por un acceso fcil y frecuente al pecho. En este punto, el Dr. Karp recomienda el uso de un chupn, el cual puede reconfortar a algunos bebs.Para los bebs que lloraban desconsolados, la reaccin tpica era de quedarse dormidos, con frecuencia en tan solo 10-15 segundos. Muchas personas en la conferencia pidieron la palabra y describieron cuan efectivo era el sistema para ellos. Algunas personas expresaron su preocupacin ante la posibilidad de perder o mal interpretar seales de hambre cuando el beb se mantiene envuelto de sta forma todo el tiempo, pero el Dr. Karp aclar que los bebs no deben estar envueltos todo el tiempo, todo beb necesita oportunidades para explorar su ambiente y mover su cuerpo. Tambin abog por mucho amamantamiento, el cual en la mayora de los casos aliviara el problema de las seales de hambre. Como el llanto de los bebs tiende a reducirse entre las seis y las doce semanas, el Dr. Karp sugiere que los padres vayan abandonando poco a poco el uso stas tcnicas, aunque evidentemente habr padres que tendrn que echar mano de ellas por un perodo de tiempo un poco mas prolongado. LOS CLICOS DEL BEB QU HACER? Muy poco se puede hacer ante los clicos del beb, algunos trucos resultan para algunos bebs y para otros solo queda esperar hasta alrededor de los 5 meses, tiempo en que los odiosos clicos desaparecen. Sin embargo, consulta primero a tu pediatra, asegrate de que son clicos y de nuevo consulta con tu pediatra, por algo son pediatras. Aqu estn algunos tips para que comentes con ellos: Los remedios tradicionales: 1. Hervir un poco de ans estrella (hay dos tipos de anis, aqu nos referimos al que tiene forma de estrella) y darle unas gotas de esa infusin. As mismo, puede funcionar con el agua de manzanilla. 2. Usar la bolsa de agua caliente y dejrsela en el abdomen por algunos mnutos. 3. Dejar secar las semillas de papaya y luego hervirlas y darle unas gticas. Las semillas ayudan a reducir los gases. 4. Hervir las ciruelas pasas y darle algunas gotas de esa infusin. (ste resulta tambin cuando hay estreimiento). Los usados por los pediatras, obviamente, deben ser recetados por ellos, recuerda que son bebs y no los puedes recetar solo por ser su pap, mam, abuela los pediatras son los nicos que pueden ordenar cualquier tipo de droga a un beb, aqu solo ponemos dos nombres para que tu mismo le preguntes a tu pediatra qu piensa acerca de ellos o si te sugiere otros o ninguno: 1. Nenegs 2. Siligas o espamosiligas, este ltimo adems de reducir los gases, alivia el espasmo Los masajes 1. Realizar masajes circulares (siguiendo la direccin de las manecillas del reloj) en la panza del beb. Puedes usar un aceite.

2. Tomar al beb y llevrtelo al hombro, de modo que la panza quede sobre el hombro, una vez all, hacer presin, movindo al beb en forma circular. Ser un poco extrao tener al beb en esta forma, ya que la cabeza y la espalda del beb la tendrs atrs y como son tan pequeos se sentir extrao, sin embargo, a veces funciona este masaje. 3. Otro masaje que puede funcionar es llevar el beb a tu rodilla y de nuevo, moverlo en forma circular. Posiciones para dormir que pueden mejorar el trnsito intestinal y por ende, los gases: 1. 45 grados. Puedes comprar un cojn tringular para ver televisin y usarlo para que el beb duerma all y quede semiacostado o semisentado, o simplemente, puedes acomodar algunas almohadas para generar ese ngulo y el beb no quede horizontal. Adems de ayudar con los gases, ayuda con el reflujo. 2. Las sillas portabebs. Estas sillas dejan al beb en una posicin, ya que no son planas y tampoco tienen un espaldar vertical, son buenas para dejar reposar al beb en cualquier momento del da. En todo caso, si ya consultas con el pediatra, si haces de todo y nada funciona, reza y ten paciencia, lo importante es saber que un da se van. S muy carios@ con tu beb y no hagas caso a las personas que te digan djalo llorar porque cuando cualquier ser humano se enferma siempre quiere consentimiento, caricias que lo hagan sentir mejor, obviamente, en un beb esa necesidad se multiplica por mil. Djate llevar por tu intuicin y no por esa crianza ultradisciplinada que no tiene ningn sentido con esos seres maravillosos que llamamos bebs.