Rela iile sexuale re inerea ejaculrii

Denumirea de coitus i are originea n cuvntul latin coire, o combinaie ntre co(mpreun) i ire(a merge). Coitus nseamn de fapt a avea sex i aduce imediat n minte imaginea de penis i vagin. Pe lng funcia de reproducere, sexualitatea uman posed o dimensiune erotic foarte dezvoltat: organele genitale sunt folosite mai ales pentru plcerea contactului sexual i obinerea punctului culminant al plcerii sexuale, orgasmul. Contactul sexual este posibil dup obinerea unei erecii i unei lubrifieri vaginale corespunztoare. Actul sexual n sine cuprinde 4 faze i anume faza de excitaie, coitul propriu zis, faza de ejaculare i orgasmul i faza de rezoluie. Faza excitatiei sau a dorintei este cea in care barbatul si femeia se pregatesc pentru raportul sexual. Pentru barbat, cel mai important efect al acestei etape este aparitia erectiei penisului, gradul erectiei fiind proportional cu gradul de excitare. La femeie, excitatiile determina erectia clitorisului si a bulbilor vestibulari, care-si sporesc dimensiunile si sensibilitatea. Contractiile involuntare ale muschilor perineali ajuta nu numai la la erectia clitorisului ci si la golirea glandelor anexe care, prin continutul lor, lubrefiaza vaginul, favorizand intromisiunea penisului. Pe langa modificarile din sfera genitala, apar si transformari ale unor sisteme, cum sunt cardio-vascular, respirator si muscular, acestea manifestandu-se prin cresterea tensiunii arteriale, a pulsului, a frecventei respiratiei, a tonusului muscular. Coitul propriu-zis este faza urmatoare excitatiei, in care are loc intromisia(introduceerea) penisului in vagin. Aceasta se face in pozitii diferite in functie de particularitatile morfologice si de dorinte. Aceasta faza consta in miscari ritmice care cresc excitatia penisului si a organelor genitale feminine. Orgasmul este punctul culminant al plcerii sexuale. La brbat, el nsoete ejacularea, senzaiile fiind accentuate la nivelul penisului, dar putndu-se extinde la tot micul bazin. La femeie, el const ntr-o contracie ritmic a vaginului, a muchilor perineali, a sfincterului anal i a uterului, senzaia de plcere iradiind de la organele genitale spre restul pelvisului. Spre deosebire de brbai, femeile au capacitatea de a tri mai multe orgasme succesive. Faza de rezolutie: La barbat, dimensiunile penisului se reduc datorita golirii de sangea sistemului erectil; urmeaza perioada refractara de repaus care devine din ce in ce mai , lunga in raport cu varsta. In aceasta faza, modificarile respiratorii, cardio-vasculare etc. tind sa ajunga la valori normale. La femeie, faza de rezolutie este de aproximativ 10-15 minute, necunoscand o faza refractara. Ea poate reveni la orgasm printr-o noua stimulare. Re inerea ejaculrii

Reinerea ejaculrii reprezint modalitatea de a prelungi unirea trupurilor i sexelor i modalitatea de a oferi i brbatului i femeii cea mai mare plcere. Genetic brbatul este programat s ejaculeze dup cteva zeci de secunde. Dac s-ar lsa condui de instinct, 80% dintre brbai ar ejacula dup 2 minute n timp ce o femeie are nevoie ntre 15 minute i or pentru a atinge orgasmul. Cu toate acestea este important de menionat faptul c o femeie bine antrenat poate s aib orgasm n acelai timp cu brbatul, antrenamentul constnd n a-i stimula ea nsi clitorisul i vaginul. Trezirea mucoasei vaginale ar trebui s se practice nc din adolescen. Arta de a controla ejacularea a fost practicat in Orient cu 6000 de ani .Hr, de adepiitantrismului i taoismului, adic de toat populaia Chinei, Japoniei i Indiei. Aceste civilizaii au fost fost caracterizate de o perfect armonie ntre brbat i femeie i de lipsa practicilor sado-masochiste. Tehnica const n reperarea semnalelor iminenei ejaculatorii, semne care preged pragul de non-retur, dincolo de care reflexul ejaculator se va declana fr a putea fi controlat. Prin urmare, i brbatul i femeia trebuie s fie ateni s observe toate semnele care preced ejacularea. Dar brbatul trebuie n special s se cunoasc pe sine nsui: exist un semn care nu trece neobservat, o senzaie brusc de plcere intens pe care o simte la rdcina penisului si la nivelul glandului. Pentru femeile, semnele care anun ejacularea masculin sunt: o accelerare i intensificare a respiraiei care devine zgomotoas, manifestri vocale de plcere care ating un grad de intensitate, o rigidizare a corpului care devine imobil. Un alt semn distinctiv care nu poate fi remarcat dect n timpul masturbrii este ridicarea scrotului i testiculelor, nsoit de hipersensibilitatea celor din urm. n momentul reperrii acestor semne, femeia trebuie s opreasc imediat micrile i manifestrile de plcere iar atunci cnd se afl deasupra, s se ridice puin pentru a pstra doar prima treime din penis n vagin(este esenial s nu scoat penisul din vagin cu totul). Brbatul va realiza urmtoarele operaiuni: i va opri imediat micrile, va retrage penisul lsnd doar prima treime n vagin(doar glandul), va inspira profund pe nas i va trimite aerul pn n aerul pn n abdomenul inferior, i va ine respiraia, nchizndu-i glota pentru cteva secunde. Avantaje Pentru femeie, prelungirea coitului i permite s accead la orgasm i s-l repete, realizndu-i astfel acea capacitate multiorgasmic.