Sunteți pe pagina 1din 4

Exerciiul fizic are la orice vrsta, dar mai ales in perioada de cretere, un puternic rol educativ.

Prin efectuarea repetata a unui exerciiu se ajunge sa stpneasca perfect o anumita micare, se elimina micrile necontrolate si se stpnesc cele necoordonate. Executnd regulat exerciii fizice corespunztoare vrstei, copiii isi perfecioneaz o serie de deprinderi motrice aplicative necesare in viata, ca: mersul, alergarea, sritura, echilibrul, catararea, aruncarea si prinderea, isi formeaz o inuta

corecta a corpului in toate poziiile.

Campionii nu se nasc n slile de sport. Campionii sunt fcui din ceea ce au mai adnc sdit n ei: o dorin, un vis, o chemare...
Sntatea i dezvoltarea fizic sunt factori ai dezvoltrii intelectuale.nsuirea cunotinelor,formarea concepiei despre lume i via,formarea deprinderilor de munc intelectual nu se pot realiza dect pe fond fizic corespunztor.Cei ce practic educaia fizic i sportul,i fortific permanent organismul i pot efectua o munc intelectual rodnic. Educaia fizic realizat n perioada vrstei de 7-11 ani influeneaz considerabil ntreaga dezvoltare ulterioar a organismului copiilor.Clirea organismului, dezvoltarea micrilor la colarii mici asigur premisele necesare pentru dezvoltarea armonioas a organismului viitorilor tineri, pentruintarirea sntii lor, pentru mrirea continu a capacitii lor de munc i pentrudezvoltarea multilateral. Exerciiile fizice, gimnastica mai ales n faza de automatizare a micrilor, constituie un mijloc important de reconfortare a activitii nervoase superioare, o posibilitate de odihn activ, n urma unei munci intelectuale susinute.Jocurile dinamice,n care copiii ncearc aceleai stri afective,au un rol n educaia colarilor mici n spirit colectiv. Realizarea obiectivelor educaiei fizice n nvmntul primar implic utilizarea unui ansamblu de mijloace.Dintre acestea,literatura de specialitate consemneaz ca fiind cele mai importante:exerciiile fizice,factorii naturali de clire(ap, soare,aer), condiii igienice(ale practicrii exerciiilor fizice),precum i regimul corect de munc, odihn i alimentaie raional.

Educaia fizic este activitatea prin care se urmrete asigurarea dezvoltrii fizice, armonioase i multilaterale a omului,ntrirea sntii, formarea i perfecionarea priceperilor i deprinderilor de micare a calitilor necesare,att pentru munc,ct i pentru activitatea sportiv.

Cine spune joc, spune totodat efort si libertate, iar o educaie prin joc trebuie sa fie o sursa att de efort fizic, cat si de bucurie morala . JEAN CHATEAU