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SOCIAL
HOSPITAL GENERAL REGIONAL NO. 46
Subdirección de Enseñanza
Internado de Pregrado
Técnicas de Estudio
Objetivos
1. Que el lector sepa cómo adquirir el hábito del estudio.
2. Que comprenda la necesidad de dominar las técnicas de
estudio para alcanzar calidad en el trabajo en menos
tiempo.
3. Que adquiera conocimientos acerca de las estrategias de
estudio más actuales.
4. Que pueda poner en práctica estos conocimientos.
5. Que cada vez que se siente a estudiar siga un método
adecuado y logre el máximo rendimiento, que con mayor
probabilidad le asegurará el ÉXITO.
Introducción
A algunos les puede sorprender el hecho de que hay que
aprender a estudiar, pero en realidad eso es lo que hay que
hacer. Probablemente el error se encuentra en la propia
definición de “estudiar”, sinónimo para muchos de memorizar
sin comprender. Sin embargo, esto no es estudiar. Estudiar es
un trabajo profesional por un lado y por otro es un arte. Un arte
entendido como el dominio de una serie de destrezas,
habilidades y técnicas, que se aprenden con el ejercicio y que
permiten la consecución del objetivo propuesto, en este caso el
estudio. Es el proceso que realiza el estudiante para aprender
cosas nuevas.
• Poder Estudiar
• Querer Estudiar
• Saber Estudiar
Pensamiento analítico
El pensamiento analítico le dará soporte al sentido de
comprensión. Debemos sentarnos a estudiar analizando, y
analizar significa descomponer un todo en partes.
Por lo tanto:
• Leer
Saldrá un Cuadro
• Separar ideas sinóptico
• Valorarlas Gráfico
Síntesis
Significa reducir un concepto a su expresión mínima. Para
ello es necesario seleccionar una palabra que represente un
concepto. A esta palabra se le llamará palabra clave. A
diferencia con el cuadro sinóptico en la síntesis la expresión
material de ella es el diagrama de palabras clave. Aquí se
utilizarán las flechas, significa que en lugar de tomar ideas
tomadas textualmente del escrito, utilizaremos una palabra, la
más importante que explique todo un concepto. Significa
entonces que en un diagrama de ideas, habrá menos escritura.
Palabra
Palabra clave clave
Palabra
clave
Palabra
clave
La memoria
Uno de los temas que más interés tiene en las Técnicas de
Estudio, es La Memoria. Es evidente que en todo proceso de
estudio la memoria es uno de los elementos fundamentales. Pero
lo importante es entender la memoria correctamente.
• Registrar
• Retener
• Rememorar
Litio-Berilio-Boro-Carbono-Nitrógeno-Oxígeno-Fluor-Neón
2. ¡Atención a la atención!
No estamos atentos. Excepto que un perro nos muestre los
dientes y gruña terroríficamente, no solemos atender con los
cinco sentidos. Y lo peor es que no nos damos cuenta; nuestra
"desatención" nos pasa desapercibida. Todo ello tiene un
remedio, tan sencillo como difícil: prestar atención con todos los
sentidos. "Observar con atención equivale a recordar con
claridad" (Edgard Allan Poe. "Los Crímenes de la calle Morgue)
9. Duplicar el tiempo
El Olvido y el Repaso
Facilitan el olvido:
•Memorizar sin comprender.
•Falta de atención y concentración.
•Falta de repasos o mala distribución de los repasos.
•No conectar lo aprendido con lo que sabemos.
•No utilizar lo aprendido.
•Exceso de nerviosismo que hace que nos bloqueemos.
•Poco interés en lo que aprendemos.
Aprender a Subrayar
Cada uno tiene un modo distinto de subrayar: hay algunos
que prefieren tener colorear el libro con múltiples colores y otros,
en cambio, optan por destacar una o dos palabras en cada
página de texto. Pero como regla general, se subrayan las ideas
principales y si acaso las secundarias. Los ejemplos no, aunque
los entiendas bien.
Lee el texto entero, para tener una visión general. Pon una
marca leve por la zona donde no entiendas y resuelve tus dudas
preguntando o con un diccionario o enciclopedia. Aunque esto la
mayoría de las veces lleve tiempo a veces una de esas palabras
puede ser la clave de la comprensión del texto.
Relajación
En sólo unos minutos de relajación se pueden eliminar más
fatiga y ansiedad que en horas de sueño.