P. 1
metode-naturiste-1

metode-naturiste-1

|Views: 347|Likes:
Published by Petruta Oprea

More info:

Published by: Petruta Oprea on Apr 04, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

06/18/2014

pdf

text

original

http://www.terapii-naturiste.

com

cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70

Page 1 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70 Vitiligo sau petele albe de pe corp De vitiligo sufera aproximativ trei la suta dintre oameni. Petele albe precum laptele de pe corp pot aparea la orice virsta (adesea au un caracter de familie, mostenit sau pot aparea dupa o trauma neobisnuita, mai ales la cap), intr-o cantitate nelimitata si pe orice portiune de piele. Aceasta pata depigmentata poate aparea chiar si sub par, sub gene sau sub sprincene. Aparitia ei nu este insotita de vreo mincarime sau durere. Absenta melanocitelor (celule care contin pigmentul) contribuie la hipopigmentare (un nivel scazut innascut sau dobindit al sintezei de melanina) pe portiuni de piele bine delimitate sau dispuse simetric, de la una-doua pete pina la aproape toata suprafata corpului.
Page 2 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Pielea este sensibila la soare Portiunile de piele afectata de vitiligo au o sensibilitate ridicata la razele solare. De aceea este recomandat sa va feriti de razele solare directe, pentru ca lipsa pigmentului face ca pielea sa fie lipsita de orice aparare. Ca urmare a expunerii la soare pot aparea arsuri puternice sau niste zone intunecate, hiperpigmentate in jurul petelor. Cauza acestei boli nu este cunoscuta. Ea poate insoti boala Addison (o boala endocrina rara, care consta intr-o deficienta hormonala; se caracterizeaza prin pierderea greutatii, slabiciune in muschi, tensiune arteriala scazuta si intunecarea pielii indiferent daca a fost sau nu expusa la soare), diabetul zaharat, anemia pernicioasa (carenta de vitamina B12) si disfunctiile glandei tiroide. Vitiligo - semnalul ca suferiti de o dereglare interna Teoriile aparitiei acestei afectiuni sint dintre cele mai diverse. Iata una dintre acestea: Vitiligo este o afectiune a intregului organism determinata de o multime de factori, provocata mai ales de tulburarile aparute in nutritia tesuturilor si in metabolism. Aparitia petelor albe pe piele este numai o atentionare, un semnal exterior care anunta o dereglare interna. Ce fel de dereglare? Aceasta poate fi o tulburare mostenita in metabolismul substantelor; orice vatamare a fatului si insuficienta nutritiei in perioada de dezvoltare intrauterina; tulburari in activitatea glandelor de secretie interna (glanda tiroida, cea suprarenala); alimentarea insuficienta a tesuturilor ca rezultat al unor afectiuni cronice ale organelor digestive; consecinta stresului care conduce la tulburari vasculare si dereglari ale circulatiei substantelor nutritive si a produselor rezultate in urma metabolismului din celule. Organismul - un sistem autoreglator Cu toate acestea, in oricare dintre aceste variante intr-o masura mai mare sau mai mica sint abordate procesele digestiei alimentelor si ale asimilarii substantelor nutritive. Digerarea alimentelor nu este completa: in locul unei cantitati determinate de aminoacizi necesari organismului se formeaza doar o parte a lor, iar restul este constituit din substante grele de natura albuminica, care nu se asimileaza. Acest lucru dezorganizeaza procesele metabolice ale aminoacizilor din ficat, ceea ce conduce la rindul sau la o acumulare de amoniac. Prezenta in exces a acestei substante este toxica. Foarte sensibile la amoniac sint celulele sistemului nervos central, cel care regleaza activitatea intregului organism si, in particular, este responsabil pentru formarea pigmentului care ne apara pielea. Organismul viu ca un sistem autoreglator este astfel construit incit majoritatea verigilor sale se dubleaza. In cazul ruperii legaturii sau atunci cind unul dintre organe este vatamat intra in actiune niste mecanisme compensatorii si creste intensitatea de actiune a verigilor salvate ale lantului. Datorita acestui fapt, la majoritatea oamenilor cu tulburari metabolice vitiligo nu apare. Vitiligo ascunde tulburarile de metabolism Procesele care se petrec in organism se compenseaza unele pe altele, astfel incit omul nu isi da seama adesea de problemele sale. La bolnavii de vitiligo procesul compensatiei este insuficient. Si chiar daca ei nu se vaita de nimic altceva in afara petelor, cu ajutorul unei examinari atente se observa unele tulburari metabolice. Vitiligo in stare pura practic nu exista. Asemenea tulburari de metabolism pot aparea sub forma unei alergodermatoze, a unor afectiuni cronice ale sistemului digestiv, a diverselor pneumopatii sau pot aparea la suprafata sub forma miopiei progresive, a alopeciei, a psoriazisului, a disbacteriozei intestinale, a diverselor tulburari ale sistemului nervos central. Tulburari ale sistemului nervos central se observa practic la fiecare bolnav de vitiligo. Acidul glutaminic actioneaza ca un excitant pe care organismul il produce in cantitati mari pentru compensarea otravirii cu amoniac a sistemului nervos central. In mod corespunzator cresterii intoxicatiei se accentueaza excitarea nervoasa. Bolnavului i se pare de foarte multe ori ca este oprimat, chiar si cele mai neinsemnate evenimente ii pot provoca o reactie nepotrivita sau, dimpotriva, o depresie. In prim-plan - tratarea cosmetica Incercind sa compenseze senzatiile neplacute si, mai ales, durerea provocata de tulburarile digestive, de spasmele vasculare, organismul creste cu foarte mare atentie producerea de substante calmante asemanatoare morfinei - enkefalina si endorfina. In cazul unei asemenea anestezii deosebite, pe bolnavul

Page 3 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com de vitiligo fie nu il doare nimic, fie senzatia de durere scade in intensitate. De aceea, el cauta ajutorul medicului nu imediat ce a aparut afectiunea de baza, ci numai atunci cind incepe sa fie nelinistit de manifestarea exterioara, cosmetica a bolii, sub forma unor pete. Tratarea acestei afectiuni urmareste in special scopuri cosmetice. Petele mici pot fi mascate cu o crema sau cu o lotiune care imita bronzul, care sa nu pateze hainele si care sa reziste pe piele citeva zile. Trebuie sa va folositi de unele mijloace de protectie solara (indicele de protectie sa fie egal cu 15). In majoritatea cazurilor bolnavii sint multumiti atunci cind produsele cosmetice isi ating scopul. Tratarea trebuie indreptata catre afectiunea de baza, incluzind aici si o dieta corespunzatoare. Biometeorologie Factorii meteorologici - pot fi si factori de stres asupra organismului uman Atmosfera este un constituent semnificativ al mediului inconjurator, cu care organismul uman este in contact permanent si obligat sa asigure echilibrul necesar functiilor sale vitale. Ca urmare, in orice moment al vietii, omul trebuie considerat o parte integranta a mediului ambiant, a naturii luata in ansamblu. Orice neglijenta legata de acest adevar simplu, dar absolut, are repercusiuni nebanuite si mai ales neasteptate. Organismul uman se caracterizeaza, in general, printr-un mare grad de adaptare, chiar la schimbari importante si rapide ale parametrilor meteorologici (temperatura, vint, umiditate, presiune atmosferica, radiatie solara etc.) este prompta pina la o anumita limita, cind nu mai reuseste sa mentina homeostazia, echilibrul. Adaptarea fiziologica este considerabil dependenta de virsta, sex, constitutie genetica, de starea de sanatate prezenta si cea trecuta, trecutul patologic etc. Multi oameni au constatat insa, din proprie experienta, ca anumite conditii de vreme pot avea un efect direct, destabilizator asupra starii de sanatate de la un anumit moment. Astfel, la persoanele care prezinta tulburari vegetative, efectul direct poate fi resimtit prin excitabilitate, insomnie, oboseala, incapacitate de concentrare, depresie, anxietate, ameteala, cefalee, toate fiind manifestari ale meteorosensibilitatii. In mecanismul meteorosensibilitatii interioare, starea sistemului nervos central, unele boli care modifica reactivitatea sistemului nervos vegetativ (boala hipertensiva, boala ulceroasa, hipertiroidia, precum si starea de ascensiune sau de declin in care se gaseste organismul (bioritmul - ritmul dupa care se desfasoara viata). Din aceasta cauza nu exista raspunsuri identice si nici comportamente asemanatoare la doua sau mai multe persoane. Civilizatia, luata in ansamblu, a avut doua efecte majore: pe de o parte, imbunatatirea sistemului de viata, iar pe alta parte reducerea treptata, dar sigura a capacitatii de adaptare. Ca urmare, viata la oras, care se desfasoara, de regula, intr-o foarte mica masura in aer liber, impune anumite masuri de precautie elementare, a caror nerespectare conduce la o sensibilizare progresiva a organismului, la diminuarea capacitatii de adaptare peste pragul critic. Este vorba de un regim de viata din care sa nu lipseasca miscarea in aer liber, sportul, gradinaritul, excursiile la sfirsitul saptaminii etc. Omul societatii moderne, expus unui regim de viata mult mai diferit de cel al generatiilor anterioare, implicat in activitati din ce in ce mai complexe, bombardat de o multime de informatii, aflate in crestere exponentiala, trebuie sa gaseasca un nou echilibru intre ceea ce ii ofera mediul inconjurator si ceea ce poate realiza organismul din punct de vedere al adaptarii. Obtinerea unui asemenea echilibru pentru fiecare individ in parte constituie un obiectiv permanent al medicinii preventive moderne, vizind, de fapt, intreaga populatie. Tratamentul, odihna si turismul intr-un mediu diferit de cel de acasa sau de la locul de munca, in toate anotimpurile poate de asemenea contribui la starea de sanatate si de crestere a capacitatii de adaptare a organismului uman, respectiv de scadere a meteorosensibilitatii. De cele mai multe ori schimbarea de decor, schimbarea aerului si a sistemului de viata duc la diminuarea stresului, in cel mai fericit caz chiar la inlaturarea lui, la refacerea organismului prin stimularea functiilor sale vitale. Este adevarat ca, prin alegerea gresita a unei localitati balneoclimaterice sau a perioadei in care se efectueaza un anume tratament, se poate obtine un efect invers celui asteptat; afectiuni mai vechi ce se reactiveaza sau se
Page 4 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

scoarte. spasm coronarian. iar dupa migrarea sa in zonele temperate si reci adaptarea nu s-a efectuat complet si definitiv. de prima importanta este calitatea plantelor din care vom prepara retete recomandate in aceasta lucrare. Al patrulea element. colica renala. iar diureza si continutul de hemoglobina din singe cresc sub actiunea maselor reci de aer polar. Tot in legatura cu momentul de recoltare sint de retinut si perioada din zi si conditiile meteorologice cind se face recoltarea. viteze si sensuri ce supun organismul la eforturi de adaptare. agravindu-se uneori pina la deces. In nici un caz insa nu se recomanda ca de exemplu pentru valorificarea florilor de tei sa se taie ramurile sau chiar copacul insusi. Teste cutanate cu adrenalina si acetilcolina au pus in evidenta diferente mari in reactivitatea sistemului simpatic si parasimpatic in timpul schimbarilor de vreme. In special pentru protectia plantelor medicinale perene si pentru asigurarea perpetuarii speciei la recoltare trebuie sa se tina seama de anumite reguli nelegiferate. Dan Paunescu . epilepsie. In general. ceai medicinal. flori. In primul rind dorim sa subliniem faptul ca recoltarea plantelor medicinale din flora spontana trebuie facuta din zone nepoluate. de asezamintele omenesti si cai de acces dintre localitati (margini de drumuri. de radiatiile solare. in stadiul de boboc. Recoltarea mugurilor este indicat sa se faca din pachetele de exploatare forestiera de primavara de pe arborii doboriti. cai ferate. A valorifica rational o zona geografica bogata in plante medicinale spontane nu inseamna a extermina plantele din zona respectiva. este momentul optim de recoltare. Al treilea element important. In cadrul biometeorologiei medicale se urmaresc schimbarile provocate in organismul uman de oscilatiile neregulate ale factorilor meteorologici pentru a preciza masura in care organismul este influentat favorabil.actiune farmacodinamica. pina la apusul soarelui. glaucom si multe alte stari morbide si reprezinta o parte insemnata a domeniului interdisciplinar denumit meteoropatologie. migrena. in timpul infloririi etc.com acutizeaza. de a ne armoniza cu el. Acestea sint numai citeva exemple menite sa readuca in actualitate necesitatea de a respecta mediul inconjurator. Chiar si in cazul Page 5 / 87 Copyright 2011. parti aeriene. seminte). de ordin tehnic. In cazul in care se vor recolta florile sau partile florale cu frunze se va utiliza foarfece. Cunoasterea mecanismelor care stau la baza reactiei organismului la diferiti factori si agenti meteorologici ajuta la explicarea exacerbarii simptomelor sau declansarea crizelor in reumatism. s-a constatat ca activitatea glandelor endocrine cunoaste fluctuatii importante. Efectele acestor factori sint inregistrate de sistemul nervos central si de cel vegetativ. uscarea si conservarea plantelor medicinale Deoarece la baza eficientei terapeutice a plantelor medicinale sta relatia substanta activa . de umiditate prea mare sau prea mica. Actiunea nociva a factorilor atmosferici este generata in principal de temperaturi excesive. rizomi. Fitoterapie Recomandari cu privire la recoltarea. In cazul recoltarii organelor subterane sau a plantelor intregi se vor lasa in zona respectiva suficiente plante care sa asigure materialul de inmultire pentru anii viitori. este metoda cea mai corecta de recoltare. De asemenea. Explicatia acestor modificari care pot fi interpretate si ca o lipsa de adaptare consta in faptul ca omul este un produs al zonelor de clima tropicala. extract sau alta forma farmaceutica din aceasta lucrare. frunze. inainte de rasaritul soarelui. legat tot de continutul in substante active.terapii-naturiste.http://www. Plantele medicinale continind uleiuri volatile se vor recolta in special pe timp noros sau dimineata. dimineata dupa ce s-a ridicat roua sau dupa amiaza.) Al doilea element pentru obtinerea unui material de buna calitate il constituie cunoasterea organului de planta cu continutul cel mai ridicat in substante active (radacini. au amplitudini. tinctura. Alegerea momentului optim de recoltare este conditionata de stagiul de vegetatie a plantelor (inainte de inflorire. plantele medicinale se recolteaza pe timp uscat. fructe. cit mai indepartate de unitatile industriale. care au provocat si provoaca intotdeauna reactii ale organismului. Acesta se va deduce din insasi formularea data pentru fiecare planta. precum si conditiile in care este provocata decompensarea fiziologica. Pe de alta parte. schizofrenie. de a aprecia corect importanta factorilor meteo.) si de anotimp. dar de mare importanta pentru viitorii ani. astm bronsic. schimbarile de vreme ce au loc si la trecerea de la un anotimp la altul. unde a aparut si a trait la inceput. sosele etc.

Inainte de folosire sub forma de infuzii. ferite de insecte si rozatoare. datorita lipsei partilor aeriene (tulpini. porumbele). inglobate in miere sau ambalate in casete sau capsule operculate sau sub forma de comprimate. se recolteaza primavara timpuriu. cu putin inainte de inflorirea completa sau in timpul infloririi. ienuperele. plantele se vor spala cu apa rece la fel ca fructele sau legumele.com valorificarii fructelor se vor lasa suficiente fructe care sa asigure perpetuarea speciilor. Dan Paunescu . Pentru utilizarea plantelor in farmacia casei plantele se taie in bucati mici imediat dupa recoltare si se pot usca in poduri bine aerisite. protejate de lumina directa solara. parti innegrite sau atacate de insecte. ramurilor sau radacinilor se valorifica in special primavara la inceputul vegetatiei. Recoltarea se face manual. se recomanda sa se valorifice din parchetele de exploatare forestiera. Radacinile (Radix). extracte. altitudini si zona geografica unde creste planta. extracte sau alte forme farmaceutice destinate in special uzului intern. dar nu prin strunjire. inainte de ofilire. iar pentru altele la inceputul infloririi sau in timpul infloririi. viscul s. in nici intr-un caz in ambalaje din material plastic. marind astfel suprafata de contact cu aerul si prin aceasta pierderi mari in special in cazul plantelor continind uleiuri volatile. cind se desprinde mult mai usor. plantele vor fi ambalate in pungi de hirtie sau saculeti de pinza sau in cutii de carton. cu foarfeca sau cu secera si nici intr-un caz prin smulgere. bulbii (Bulbus) si tuberculii (Tubera).a. Semintele se recolteaza cu putin inainte de maturizare. Materia prima vegetala fragmentata sau intreaga se mentine in contact cu cantitatea de apa potabila prescrisa un timp de 2-12 ore. pe cale de disparitie. ca de exemplu: nalba mare. Momentul optim de recoltare a plantelor in acest caz este foarte diferit. De exemplu specia Fierea pamintului este din ce in ce mai rara. in functie de specie. Se filtreaza prin tifon si se administreaza in aceeasi zi. Inainte de uscare se va proceda la conditionarea partilor de planta intelegind prin aceasta indepartarea corpurilor straine. fara umiditate mare. rogojini sau prelate curate. Partile aeriene (Herba) ale plantei impropriu numite de unii iarba prin vulgarizarea termenului latin herba (in limba romana iarba se refera la iarba pe care o pasc animalele. Deci se va acorda o atentie deosebita identificarii botanice a speciilor respective. tincturi. Infuzia se recomanda de obicei sa fie preparata din Page 6 / 87 Copyright 2011. Dupa uscare. flori). Toate materiile prime vegetale se usuca imediat dupa recoltare. tincturi.terapii-naturiste. Frunzele se recolteaza dupa ce au ajuns la maxima dezvoltare. Unele din formele farmaceutice cele mai simple sint pulberile (Pulvis). dupa vestejirea frunzelor aeriene. datorita faptului ca se recolteaza citeva exemplare macar pentru a se inmulti prin seminte. Asa cum am mai subliniat. frunze. cu alte cuvinte partile subterane ale plantelor. Se pastreaza la temperatura camerei. decocturi. Nu se vor folosi plante medicinale provenind din zone industriale sau de pe terenuri unde s-au combatut daunatorii cu mijloace chimice. pentru a nu se zdrobi. puse pe coli de hirtie. fie cind au auns la coacere (afinele. Recoltarea florilor pentru unele specii se recomanda sa se faca in stadiul de boboc (Salcimul galben japonez). Reprezinta avantajul ca nu sufera actiunea termica si nici actiunea unor solventi care pot sa le schimbe calitatea. Maceratul este solutia extractiva cea mai simpla obtinuta din plante la temperatura mediului ambiant. In scopuri industriale sau in cazul timpului nefavorabil uscarea se face in solarii sau in uscatorii speciale. Acest procedeu este indicat pentru speciile de plante care contin substante active care se extrag la rece. Scoarta sau coaja (Cortex) tulpinilor. La recoltarea acestor organe subterane ale plantei. ele trebuie sa aiba o puritate cit mai ridicata. O datorie cetateneasca este ca in zonele de unde s-au recoltat plantele sa se insaminteze terenurile cu material de inmultire din aceleasi specii care au fost valorificate. in locuri curate. manual. apoi se intind imediat pentru uscare in straturi subtiri. iar in stare uscata se numeste fin) se recolteaza. se pot ivi cele mai multe confuzii. Si in acest caz se vor lasa suficiente ramuri nedecojite pentru refacerea arbustului sau arborelui. inainte de formarea mugurilor sau lastarilor vegetativi sau toamna tirziu. a altor specii de plante. agitind din cind in cind. de obicei. Fructele se recolteaza unele in pirga (macese) cind contin maximum de vitamine. Pentru utilizarea plantelor medicinale ca atare sau ca plante medicinale. Mugurii foliari se recolteaza primavara devreme inainte ca ei sa se desfaca.http://www. rizomii (Rhizoma). inul.

In sirop se pot adauga tincturi sau alte substante medicamentoase. Se filtreaza prin tifon. dar mentinind la fierbere cu cantitatea de apa prescrisa. abcese dentare etc. pentru a le mari eficienta. Macerarea dureaza 7-8 zile dupa care se filtreaza prin tifon. plante maruntite la 1 litru otet. dar macerate in vin de buna calitate. Nu se recomanda celor cu gastrite acide. Solutia extractiva apoasa astfel obtinuta se filtreaza fierbinte. Oteturile aromatice se prepara prin macerarea plantelor in otet de vin. unele fructe si seminte. Iata si citeva forme fitoterapice de uz extern: Inhalatia se obtine din plante medicinale bogate in uleiuri volatile sau chiar din amestec de uleiuri volatile care se pun in vase smaltuite si cantitatea de apa clocotita prevazuta. Dan Paunescu . decocturi sau sucuri de plante la care se adauga 64 la suta zahar pentru a-i asigura o buna consevare in timp. conform indicatiei 10-30 minute. Baile fitoterapeutice sint forme de utilizare a plantelor medicinale si aromatice destinate uzului extern. Prepararea decoctului dureaza timp de 15-30 minute la foc domol. Siropul face parte din categoria solutiilor extractive apoase si se obtine din macerate. Toate aceste tipuri de solutii extractive se prepara maximum pentru o zi. Uleiuri medicinale se obtin prin macerarea plantelor in ulei comestibil. in cantitate de 50-100 g. emolient sau antiinflamator. Peste plante se toarna apa clocotita si se acopera vasul. in cazul in care nu se prescrie alt timp. Dupa 5 minute se introduc intr-un vas preferabil din portelan care a fost incalzit in prealabil cu apa clocotita. Timpul de macerare dureaza 7-10 zile si se foloseste alcool 40-70 grade in cazul in care nu se prescrie alta concentratie. apoi se aduc la temperatura camerei. in special pentru stimularea apetitului. gravidelor. Exista numeroase alte forme de prelucrare si administrare a plantelor. in 3-5 litri apa. Tinctura este o solutie extractiva hidroalcoolica obtinuta la temperatura camerei prin percolare (in industrie) sau prin macerare in farmacia casei. Gargarismele se prepara sub forma de infuzie sau decoct din plante si se utilizeaza sub forma de gargara in stomatite. Materia prima fragmentata se umecteaza cu 3 parti apa calduta. iar pentru cele cu actiune puternica 10 la suta. in care scop se administreaza cu jumatate de ora inainte de masa. care se stoarce usor. afte bucale. ciclamat de sodiu sau aspartam in cazul diabeticilor. timp de 4-6 saptamini. se indulcesc cu zahar si miere. Decoctul este tot o solutie extractiva apoasa obtinut la cald din materia prima vegetala fragmentata. amigdalite. musetel sau din alte plante. plantele fragmentate se introduc intr-un saculet de tifon dublu. Se folosesc pentru ingrijirea unor plagi greu vindecabile. in hepatite. umectata la fel ca in cazul infuziei. gingivite. hemoroizi etc. plagi purulente. Se lasa in repaos 10-15 minute. Dupa umectare. iar la sfirsit continutul se preseaza. hipertensivilor. Baile locale se prepara la fel ca baile de plante. Se pastreaza in sticle brune. la foc domol. saculetul cu plante se fierbe. Cataplasmele sau prisnitele sau compresele sint destinate uzului extern si se obtin din solutii extractive apoase sau hidroalcoolice cu care se imbiba o bucata de tifon sau pinza curata si se aplica direct pe piele pentru a obtine un efect revulsiv. parti aeriene). mamelor care alapteaza. Ce trebuie sa stie persoanele care merg in statiuni de tratament Page 7 / 87 Copyright 2011. se pastreaza la frigider. in arsuri sau in degeraturi. in cazuri de diaree sau nu se indulcesc deloc daca se prescrie aceasta.terapii-naturiste. Vaporii de apa saturati in uleiuri volatile actioneaza prin inhalare patrunzind in caile respiratorii. Acest procedeu se intrebuinteaza in special in cazul materiilor prime vegetale cu consistenta dura: radacini. Totul se toarna in cada de baie cu apa la o temperatura potrivita. dar in cantitati mai mici de lichid si se recomanda in cazul unor traumatisme locale. Astfel se prepara uleiul de sunatoare. Dupa aceea se filtreaza si se lasa sa se sedimenteze la loc rece. Este destinat uzului intern. copiilor. In acelasi mod se aplica si unele masti cosmetice din plante.http://www.com flori sau din partile de planta cu tesuturi fragile (frunze. scoarta (coji). Vinul medicinal este o forma farmaceutica obtinuta din materii prime vegetale fragmentate. Pentru plantele medicinale cu actiune blinda se folosesc 20 la suta plante. dar care apartin domeniului industriei farmaceutice. Se administreaza sub forma de picaturi. muguri. apoi peste plantele ca atare sau in amestec se mai aduce o cantitate de apa pentru a completa apa de evaporare. Pentru a obtine un amestec de plante pentru bai (Ceaiuri balneologice). Se utilizeaza sub forma de frictiuni.

De asemenea. Curele termale utilizeaza tehnici specifice repartizate in trei mari grupe: hidroterapia externa sau generala (bai si dusuri). in timp ce boala este aparitia unor tulburari ale uneia dintre aceste parti. ea este inclusa intr-un proces mult mai complex si mai exigent pentru bolnav care trebuie sa-si revizuiasca modul de viata. Fortifierea organismului. hidroterapia interna sau locala (aerosolterapia. durata si ritmul ingrijirilor prescrise sint factori importanti pentru eficacitatea tratamentului. Aceasta forma de tratament se recomanda pentru a mari fluxul sangvin spre piele. tot corpul este scufundat in apa. Ce este baia fierbinte Cind se face baia fierbinte. Daca singele circula prin tot organismul. tot trupul este bolnav. Nu trebuie sa ne gindim ca hidroterapia este un panaceu. Obiectivele aplicatiilor terapeutice ale apei sint urmatoarele: Dizolvarea substantelor patologice. Cresterea fluxului sangvin duce la eliminarea mai rapida a deseurilor. deoarece baile calde deschid porii si ajuta astfel la eliminarea impuritatilor. Sint recomandate baile reci. Daca singele circula prin tot organismul. infuziile si alte mijloace de intarire a corpului. ceea ce determina ca principiul de autoconservare a corpului sa fie stimulat. Eliminarea substantelor patologice. Unul dintre avantajele acestui tratament este faptul ca in corpul pacientului nu ramin urme ale substantelor chimice straine. cu exceptia capului. Toate organele corpului lucreaza in armonie unele cu altele si se sustin unele pe altele.terapii-naturiste. maresc numarul globulelor albe reduc numarul globulelor rosii. O baie asociata cu o apa minerala si cu o temperatura specifica permite calmarea durerii (efect sedativ). trebuie gasita o modalitate pentru a ajuta natura pe o anumita perioada. animalelor si plantelor pentru a putea supravietui. pentru a ridica temperatura corpului. Toate acestea impreuna cu gazul termal vor facilita circulatia sangvina (vasodilatare). Se observa imbunatatirea circulatiei singelui. contribuie la cresterea secretiilor ficatului si stomacului. pentru a intensifica metabolismul. Daca un organ este bolnav sau ranit. se constata stimularea creierului si a sistemului nervos. Apoi corpul va putea redeveni autonom. eliminarea a ceea ce a fost dizolvat si permiterea singelui astfel purificat sa circule regulat. atunci cind aplicatiile sint prelungite prin bai calde. reconfortarea sau fortifierea organismului slabit. Aceasta difuzie a caldurii permite dilatarea vaselor sangvine care se gasesc aproape de sursa de caldura. deoarece acesta este atras catre suprafata corpului. Hidroterapia trebuie sa raspunda unor proceduri riguroase care vor fi recomandate de medic sau de asistentul termal care se ocupa de pacient. toate celelalte organe sufera. Este o tehnica simpla si putin costisitoare. Pentru eliminarea acestor substante nocive se recomanda bai calde de ierburi.http://www. care poate fi la dispozitia tuturor si care este eficienta indiferent de circumstante. Toate statiunile termale trebuie sa propuna aceste trei tipuri de tehnici adaptate in functie de boala ce trebuie tratata. In cazul in care este incapabil. Dan Paunescu . pentru a mari transpiratia. sau anumite organe sint private de singe. Aplicatia calda prelungita pe regiunea abdominala. Aplicatiile calde. Tehnicile curei termale Sanatatea este armonia care exista intre diferitele parti ale corpului.tratament simplu pentru numeroase afectiuni Hidroterapia este utilizarea terapeutica a apei in toate formele si in toate modalitatile. Apa are trei mari functii Utilizarea corecta a apei curate aduce cu sine sanatatea.com Hidroterapia . Apa are trei mari functii: dizolvarea impuritatilor care circula in singe. daca nu sint urmate de aplicatii reci. infuziile si impachetarile sint recomandate. Exista si efecte negative. Compresele. pentru a diminua durerea. Page 8 / 87 Copyright 2011. atunci trebuie tratat intreg organismul. desi aplicatiile sint pentru locuri precise. Este bautura pe care Dumnezeu a oferit-o oamenilor. gargarismele) si cura de apa (consumul apei minerale). atunci trebuie tratat intreg organismul Un organism sanatos poseda destula caldura pentru a indeplini diversele sarcini pe care le are de rezolvat. Efectele aplicatiilor de apa calda Ca efect primar. inhalatiile. Baia fierbinte este indicata in circulatie proasta. Aplicatiile de apa calda permit diminuarea tensiunii musculare si disparitia durerii. precum favorizarea oboselii. incordarea si oboseala si pentru a scadea congestia organelor interne.

persoana trebuie sa aiba o perioada de odihna de cel putin 30 de minute. Are loc cresterea circulatiei pentru a inlatura resturile inflamatoare ale ranii si pentru a asigura buna oxigenare a substantelor vitale. linisteste sistemul nervos. previne uscarea excesiva a mucoasei. Dan Paunescu . cancer. De asemenea. cum ar fi paloarea urmata indeaproape de dilatarea vaselor capilare ale pielii. punindu-si o pernita sau prosoape impaturite sub solduri si sub cap. calmeaza respiratia spasmotica (astm. Baia la temperatura corpului (calda) Baia la temperatura corpului nu este nici fierbinte. iritarea gitului si git uscat etc. congestia plaminilor. hipertensiune arteriala. Acest lucru este util pentru reglarea activitatii vitale in cazul durerii sau inflamarii. In final. Daca este nevoie se poate folosi o compresa rece pe frunte. astfel incit vaporii sa ajunga direct la nasul si la gura acestuia. corpul trebuie uscat in intregime. congestie a organelor interne. anxietate. Baia fierbinte nu se utilizeaza in timpul menstruatiei. Aplicatiile de apa rece pot fi stimulante sau obositoare Aceste aplicatii pot fi stimulante sau obositoare. cardiopatie ischiemica si vulvopatii. Pacientul trebuie sa isi mentina capul deasupra recipientului cu apa fiarta. Trebuie sa respire usor si adinc.terapii-naturiste. Sint contraindicate pentru copiii foarte mici sau persoanele in virsta care nu pot fi capabile sa reactioneze la temperatura inalta. boli ale inimii si ale vaselor sangvine unde nu se pot folosi tratamente prea fierbinti sau prea reci (arteroscleroza) si diabet. deoarece persoana poate ameti sau se poate simti epuizata de efortul de iesi din cada. asigura sedarea (linistirea) pacientului care sufera de boli cardiovasculare si care nu ar putea suporta tratamentele fierbinti sau reci. laringita). In cada. Baile calde sint indicate pentru curatire. se produc efecte imediate. marindu-le activitatea. Sint contraindicate in anumite cazuri de eczeme si in insuficienta cardiaca importanta. Ea nu creste temperatura corpului pentru a intensifica activitatile corpului si nu contine stimuli reci. trebuie sa se tina seama de faptul ca persoanele in virsta sau debile nu tolereaza bine baia fierbinte. Este contraindicata persoanelor care sufera de diabet. tulburari vasculare. Apoi. Capul trebuie racorit cu o compresa rece.http://www. Procedeul se repeta de cel putin 2-3 ori pe zi timp de 30 de minute. Corpul trebuie uscat fara frectie sau frecari inutile. pacientul trebuie sa se odihneasca cel putin o jumatate de ora. Durata poate varia intre 15 minute si 4 ore. contractura musculara si oboseala generala. diaree cronica. Inhalatiile sint indicate in urmatoarele cazuri: tuse. iar persoana respectiva trebuie acoperita cu o patura. Daca apare starea de ameteala sau de lesin. nasului si gitului. Atunci cind aplicatia rece este de scurta durata. adica relaxeaza corpul. baia trebuie oprita imediat si in orice caz. pacientul trebuie sa aiba sub cap o perna pneumatica sau un prosop impaturit. Ca prim efect. se constata o depresie vitala cu contractarea vaselor sangvine. Se recomanda acoperirea partilor expuse ale corpului cu un prosop sau acoperiti cada cu un cearsaf pentru a mentine constanta temperatura apei. Dupa ce persoana a intrat in cada. aplicatiile reci stimuleaza ganglionii nervosi simpatici ai peretilor vaselor sangvine si favorizeaza alimentarea muschilor. inlatura iritatia gitului produsa de aerul umed. Local. persoana respectiva nu trebuie sa fie niciodata singura atunci cind face baia. Pulsul nu trebuie lasat sa treaca de 80 de batai pe minut. in care s-au pus citeva picaturi de ulei de pin sau de eucalipt. Mare atentie la iesirea din cada. relaxeaza muschii si calmeaza tusea. baia locala rece are scopul de a reduce singerarea tesutului. linistita si relaxata. nici rece. fluidifica secretiile si stimuleaza eliminarea lor din git si din plamini. trebuie sa se instaleze confortabil. Durata primului tratament se recomanda a fi de 10 minute. Dupa tratament. insomnie. Se pune un prosop peste cap pentru a capta aburul. Ca efect negativ.com durere. care sa provoace reactia organismului. polinevrita. Persoana respectiva trebuie sa stea intinsa. In cazul plagilor proaspete deschise. Inhalatiile vaporilor inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare. Apa din cada trebuie sa fie la temperatura de 40 de grade Celsius si trebuie sa ocupe circa 2/3 din cada. se remarca formarea unei posibile zone in care se Page 9 / 87 Copyright 2011. Baia trebuie urmata de o frectie cu alcool sau cu un burete inmuiat in apa rece. Ea are astfel un efect linistitor. La baile mai lungi se recomanda folosirea unei pungi cu gheata deasupra inimii si consumarea unor lichide reci. Dupa tratament pacientul trebuie sa se odihneasca timp de o ora. iritabilitate nervoasa sau epuizare. Tratamentul cu inhalatii de abur Tratamentul cu inhalatii de abur consta in dirijarea vaporilor de apa de la o sursa de apa care fierbe spre zona nasului si a gurii.

inhalarea vaporilor. cu 18 zile de tratament complet adaptat la fiecare persoana in parte. Ce sint curele libere Ele dureaza intre 5 si 8 zile si sint efectuate intr-un scop precis. Ele sint intotdeauna realizate sub prescriptia medicala in cadrul statiunilor termale. relaxeaza si decontracta la nivel muscular. Dermatologie si afectiuni bucale In dermatologie principalele tehnici termale sint baile cu apa minerala care catifeleaza pielea si dusurile filiforme care. iar baile locale calmeaza durerea. ca sa nu apara o reactie la rece. Ce sint minicurele Acestea dureaza intre 8 si 10 zile. Dan Paunescu . Tratametul cailor respiratorii Obiectivul principal este aducerea apei si/sau a gazului termal in contact cu tesuturile care afecteaza caile respiratorii. Persoana trebuie frecata puternic cu manusi pentru frectie. Afectiuni reumatologice. sechele neurologice Tehnicile de bai si de dusuri calmeaza durerea si decontracteaza. Statiunile propun diverse modalitati de tratament dintre care clientul are posibilitatea de a alege. Aplicatiile de namol locale sau generale calmeaza durerea la nivelul articulatiilor. Acest lucru se realizeaza prin diverse tehnici de aerosolterapie pentru a curata. Apoi trebuie sa se usuce foarte repede. Pulverizarile cu apa minerala au un efect de cicatrizare si calmare. dar aceasta modalitate de cura este recomandata in special ca si cura de intretinere sau persoanelor a caror profesie nu le permite decit un timp liber limitat. Page 10 / 87 Copyright 2011. in menstruatie.terapii-naturiste. sechele ale traumatismelor osteo-articulare. Baia rece este un stimulent puternic Baia rece este un stimulent puternic si de aceea se foloseste numai in cazul persoanelor viguroase. Bolile cardiovasculare Baile si dusurile. dusul local. Baia rece este indicata pentru o calire fizica gradata si pentru febra. avind efect stimulent si tonic.http://www. Acest tratament se foloseste in cazul in care temperatura corpului este normala. Baia rece este contraindicata in debilitate. asociate gazului termal. Temperatura ridicata trebuie tratata sub supraveghere medicala. gargara si baia nazala stimuleaza activitatile locale si se obtin vindecarea sau diminuarea crizelor respiratorii.com vor aduna materiile patologice. fie de doua ori pe an (primavara si toamna). facind apel la ingrijiri termale specifice. Inainte de a face o astfel de baie pacientul trebuie mai intii sa se incalzeasca. Desfasurarea acestora este comparabila curelor clasice. Curele clasice Prin traditie acestea dureaza 21 de zile. asigurindu-se ca este cald. au o actiune de reducere a mincarimilor. a degaja si a regla caile respiratorii. o deteriorare senila. se poate folosi o baie fierbinte la picioare. Este binevenita practicarea unor sporturi de agrement. alergie la frig si forme severe de diabet. O astfel de reactie ar putea ridica febra. De asemenea. in boli de inima. ca aceea produsa de o infectie. iar perioada pentru baie este de 10 secunde. Cind se utilizeaza baia rece pentru reducerea febrei mari trebuie sa se inceapa cu o temperatura numai cu citeva grade mai scazuta decit temperatura corpului. in caz de febra pentru scaderea temperaturii si in cresterea numarului globulelor albe in circulatie. maresc capacitatea vaselor sangvine. Care sint contraindicatii generale Hidroterapia nu este indicata persoanelor care prezinta: o stare generala foarte deficienta. aerosolii. Baia generala. Trebuie sa ramina acoperita cel putin doua ore sau toata noaptea. fie o data pe an. De asemenea. Cada trebuie sa fie umpluta circa 2/3 cu apa la temperatura de 24 de grade Celsius. Dusurile cu presiune foarte mare provoaca decontractia musculara si drenajul tesuturilor. o deteriorare mentala grava. cu presiune reglabila. ele sint recomandate si persoanelor cu stari patologice cronice. sa intre repede in pat si sa se acopere cu ceva cald. o deficienta organica grava. sa se imbrace cu ceva calduros. amelioreaza si reglementeaza circulatia sangvina (vasodilatare). Dusul gingiilor curata tesuturile cavitatii bucale.

acestia se trezesc si inflameaza nervii si pielea.terapii-naturiste. Daca virusul si-a ales ca loc de aparitie maduva spinarii. 2) absenta unor modificari patologice ale altor organe cu care pot fi puse in legatura durerile. de activare a lor. Aceasta este o asemenea activizare a virusului. atunci durerile provocate de excitarea nervilor intercostali corespunzatori se proiecteaza in zona inimii si amintesc adesea de stenocardie. asa cum se intimpla in cazul unei nevralgii banale provocate de raceala. Afectiunile aparatului digestiv Cura cu apa minerala este tratamentul principal in cazul colitelor. De asemenea. ci se stabilesc in sistemul nervos in stare latenta.com Afectiunile aparatului urinar si bolile metabolice Cura cu apa minerala este tratamentul termal principal care are drept obiectiv eliminarea reziduurilor de calculi si reechilibrarea aparatului urinar. Adesea aceste dureri sint luate drept semn al unei alte afectiuni. si o varianta deschisa a acestei afectiuni: diagnosticul in acest caz este usurat in mod considerabil. Excitarea nervilor intercostali care sint apasati ii face mai sensibili la traumele de mica intensitate. fiind insotita de o nevralgie intercostala tipica. Se stie ca o asemenea activare a virusilor poate fi observata in cazul oricarei afectiuni care este insotita de o temperatura ridicata a corpului (pneumonie. Aceste metode se completeaza cu o educatie nutritionala adaptata. Tulburari in dezvoltarea copilului Diferitele tehnici termale utilizate calmeaza durerile. La aparitia ei contribuie si prezenta osteoporozei in zona pectorala a coloanei vertebrale (in acest caz la vertebre apar intinderi ale oaselor. baile si dusurile au rolul de a calma durerile si de a preveni infectiile. atunci o asemenea raceala iese la iveala pe parcursul nervului. la schimbarile de temperatura si la umiditatea din mediul inconjurator. virusii varsatului de vint care sint purtati practic de fiecare dintre noi nu dispar din organism. recidiveaza. Este vorba despre asa-numita eczema din jurul mijlocului o afectiune provocata de un virus. tulburarilor digestive sau hepatice. Varsatul de vint se gaseste in stare latenta in organism Pina acum am vorbit despre varianta ascunsa a nevralgiei intercostale. daca de osteoporoza sint afectate mai ales vertebrele pectorale superioare (I-IV). de la care pleaca nervii intercostali. anghina s. Ca puncte de diagnostic in asemenea cazuri servesc: 1) prezenta osteoporozei in vertebrele care corespund localizarii durerii. Page 11 / 87 Copyright 2011. Inflamarea nervilor intercostali medii (V-VII) provoaca dureri in cavitatea toracica de tipul celor pulmonaro-pleurale. Nevralgia la bolnavii de osteoporoza este persistenta. inca insuficient studiate. Astfel. Multi dintre noi observa cum atunci cind ne creste temperatura corpului pe buze ne apare raceala. care se manifesta numai prin dureri. stimuleaza si socializeaza copilul. Baile generale asociate cu gazul termal si dusurile sint propuse in cadrul unei ingrijiri globale a copilului (din punct de vedere psihologic si al educatiei sanitare). Aceasta afectiune este numita eczema din jurul mijlocului. Exista. Dan Paunescu . Nevralgiile sau durerile de pe traiectul unui nerv Ce este nevralgia netraumatica Nevralgia intercostala (durere acuta localizata pe traiectul unui nerv) poate aparea ca o afectiune independenta in cazul racelii sau gripei. adica eliminarea calculilor (pietre sau nisip). pe parcursul primelor doua-trei zile omul simte niste dureri nevralgice puternice. Aceasta este asociata bailor sau dusurilor care au un efect de reglare a functiilor si laxativ. temperatura corpului ii creste. in zona ficatului (dreapta) sau a splinei (stinga). Prin unele actiuni. Acestia ramin cu noi pe toata durata vietii.a. Toate acestea sint insotite de inrosirea pielii de-a lungul nervului afectat. Spre deosebire de alte infectii. In acest caz.http://www. 3) analizarea caracterului durerilor. chinuitoare. daca putem sa ne exprimam astfel.). durerile nu sint foarte acute si tipice. Daca sint excitati nervii inferiori (VIII-XII) apar dureri in stomac. care apasa pe nervii intercostali la intrarea in canalele osoase). Baile si dusurile vin sa completeze efectul.

temperatura corpului creste si mai mult. dar nu prezinta cu toate acestea nici un pericol pentru viata.terapii-naturiste. Dan Paunescu . fie datorita prezentei unor corpi straini patrunsi in caile respiratorii. de-a lungul coloanei vertebrale). In lipsa acestor produse recomandam urmatoarea reteta: petale de mac rosu de cimp 20 g rostopasca 10 g Page 12 / 87 Copyright 2011. 3) pe datele unei radiografii a coastelor (in cazul fracturilor). In functie de forta loviturii apar contuzii ale tesuturilor sau fracturi ale coastelor. O foarte buna anesteziere se obtine in cazul coastelor fracturate cu ajutorul produselor pe baza de novocaina. in cazul apasarii asupra trunchiului. singe sau sputa in caile respiratorii. fie prin prezenta produselor patologice ca mucusul in exces. ciocan) poate conduce la o trauma izolata a nervului insotita de hemoragie (hematom) sub membrana sa. ci un simptom al majoritatii afectiunilor cailor respiratorii. TUSEA. Nevralgia traumatica in caz de trauma toracica Nevralgia intercostala poate aparea in cazul traumelor cavitatii toracice. In tuse trebuie sa distingem doua faze principale: faza iritativa. Oasele rupte in cazul unei fracturi pot dauna plaminilor pentru ca aerul si singele pot patrunde in pleura (acest lucru se poate observa numai la radiografie). O lovitura puternica cu un obiect cu o suprafata limitata (topor. Durerea persistenta se trateaza cu venin de albina In cazul primei nevralgii pe fondul racelii (fara prezenta osteoporozei) este recomandata caldura uscata (saculeti cu nisip. cel mai adesea in cazul caderii de pe un acoperis. frectionarea cu preparate din venin de albine (o data. O particularitate a tratarii traumelor cavitatii toracice este urmatoarea: excluderea caldurii in primele 48 de ore (este mai bine daca va folositi niste pungi cu gheata pentru tratament). In farmacia casei nu trebuie sa lipseasca produse farmaceutice pe baza de codeina fosforica sub forma de comprimate de 15 mg (Codenal) sau Tussamag sirop care contine 5 mg/ml de codeina. va chinuieste foarte mult. Ultima dintre metode este obligatorie in traumele cavitatii toracice. de pe o scara. initiala. cind tusea este seaca. iar durerile mai scad in intensitate. fara expectoratii. cu sare incinsa). al contuziilor sau al fracturilor coastelor. atunci se trateaza pe cale chirurgicala intr-un spital. de asemenea este indicata o doza de 0. pentru invingerea actului reflex. cu secretii abundente. Frigul opreste hemoragia din tesuturile afectate sau din coastele fracturate si in acelasi timp scade marimea hematomului. Boala dureaza de obicei pina la doua-trei saptamini. In cazul nevralgiei persistente si in prezenta osteoporozei este indicat acelasi tratament. Traumele cavitatii toracice apar in cazul unor lovituri puternice cu diverse obiecte in coaste. asemanatoare varsatului de vint.cu o doza mare de analgezic.5 pina la 1 gram de analgezic de doua-trei ori pe zi. Excitantul nervilor intercostali in cazul traumelor este socotita hemoragia. Antitusive. adaugind in mod suplimentar frectionarea cu unguente antiinflamatorii a nervului bolnav (o data la trei ore). Pentru prima faza fitoterapia recomanda plante sau substante obtinute din plante cu actiune calmanta. In acest timp.http://www. intramuscular. apare raceala pe buze.com Dupa aceea apar niste basicute. Combaterea tusei prin fitoterapie Tusea Nu este o afectiune. seara. Nu este decit un act reflex produs de iritatia mucoaselor cailor respiratorii. Daca fractura unei coaste se complica prin strapungerea plaminului sau a pleurei. Este recomandat un masaj atent al zonei coloanei vertebrale. Este necesara anestezierea obligatorie . antispastica. sedativa pentru a scuti bolnavul de efortul deosebit al cailor respiratorii si al intregului organism. tot de-a lungul nervului. Diagnosticarea se bazeaza: 1) pe marturia bolnavului si explicarea circumstantelor in care a avut loc trauma. Nu este indicat masajul partilor laterale ale cavitatii toracice. dintr-un copac. in aceasta situatie spitalizarea este obligatorie. faza productiva. 2) pe aparitia unui hematom (o vinataie) sau a unei umflaturi in zona in care durerea este maxima.

iar apoi expectorante. Preparatele din aceste specii se recomanda atit in bronsitele acute. o lingura plante la o cana cu apa. Dupa fierbere timp de 15 minute la foc domol se completeaza apa de evaporare si se filtreaza. Fitoterapia recomanda si alte specii de plante pentru actiunea lor expectoranta. Forma cea mai simpla este infuzia. dar preferabil cu miere. se prepara un macerat la rece folosind o lingura de radacini la o cana cu apa. in total trei cani pe zi. cit si in cele cronice datorita actiunii expectorante puternice si secretolitice. distingem doua categorii de plante: cele fluidizante ale secretiilor bronsice si cele care excita centrii respiratorii si ca urmare interventia musculaturii bronsice usurind expectoratia. Frunze de patlagina Se prepara o infuzie dintr-o lingura frunze la o cana cu apa. Infuzia din flori de tei favorizeaza expectoratia prin fluidizarea secretiilor faringo-bronsice. deci provocind varsaturi. Filtratul se aduce peste radacini si se filtreaza din nou prin strecuratoare cu un singur strat de tifon. Se beau treptat doua cani in cursul zilei indulcite cu miere. Se indulceste. Dintre acestea mentionam urmatoarele: Flori de luminarica Se prepara o infuzie din doua lingurite la o cana cu apa. Pentru copii: 2-3 linguri pe zi. in mai multe reprize pentru copii. In continuare prezentam un bun expectorant care este indicat in special in bronsitele uscate destul de frecvente. Din radacinile si rizomii acestor plante se prepara un decoct utilizind o lingurita radacini fragmentate la o cana cu apa la care se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu. Este bine ca in Famacia casei sa existe o tincura de ciubotica Page 13 / 87 Copyright 2011. Pentru adulti 5-6 linguri pe zi. Tot din patlagina se poate prepara un sirop folosind 3 linguri frunze pentru infuzie la 200 ml apa. deoarece prin supradozare pot avea actiune emetica. Decoct de rizomi si radacini de ciubotica cucului 6 g/180 ml apa Decoct de radacini de lemn dulce 5 g/120 ml apa Infuzie de flori de ciubotica cucului si infuzie de fructe de anason 5 g/100 ml. fragmentate. de 3 ori pe zi cite o lingura. iar cei intre 6-10 ani. copiii intre 2-5 ani. Aici. Se adauga doua comprimate de aspririna si se fierbe la foc domol inca 5-10 minute pina la dizolvarea zaharului.terapii-naturiste. Se continua tratamentul cu flori de tei. Se indulceste si se beau 1-2 cani pe zi. Intreaga cantitate rezultata se bea in cursul unei zile.com fructe de anason 20 g flori si frunze de paducel 10 g.http://www. Dupa 10 minute se filtreaza si se indulceste cu miere sau zahar. Din acest amestec se prepara o infuzie folosind o lingura de plante la o cana cu apa clocotita. Dan Paunescu . dupa modul lor de actiune. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti si o cana in mai multe reprize pentru copii. Flori si frunze de nalba de cultura sau flori si/sau radacini de nalba mare Din florile si frunzele celor doua plante mentionate se prepara o infuzie. Pentru copiii sub 10 ani doza este de o cana pe zi. de trei ori pe zi cite o lingurita. Din doua lingurite de flori de ciubotica cucului la o cana de apa clocotita se prepara o infuzie. Dupa 1-2 ore se filtreaza si se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu peste radacinile ramase. Atragem atentia ca atit proportiile de planta. Se repartizeaza siropul obtinut in doua sticle si se pastreaza la rece. Adultii vor lua de 3 ori pe zi 2 linguri sirop. care pe linga proprietatile emoliente au si actiune calmanta. Se adauga 1 g benzonat de sodiu care se poate procura de la orice farmacie. Se indulceste cu zahar. Din radacinile de nalba. cit si modul de preparare si administrare trebuie respectate.cea fluidizanta a secretiilor bronsice si cea excitanta a centrilor respiratorii. Dupa filtrare se adauga 130 g zahar si se fierbe la foc domol timp de 10 minute. Se beau la fiecare ora 3 linguri de infuzie. Dupa filtrarea decocturilor si infuziilor se adauga la solutiile extractive reunite 300 g zahar. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti. Se beau 2-3 cani pe zi. Pentru faza a doua (de coctiune) Dupa calmarea acceselor de tuse se recomanda plante cu actiune emolienta. Se administreaza sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de flori la o cana cu apa. In flora tarii noastre avem doua specii de ciubotica cucului care datorita compozitiei chimice complexe indeplinesc ambele actiuni . se beau 2 cani pe zi. Dupa 10 minute se filtreaza.

in special. Cel mai important aspect la aceste produse terapeutice este faptul ca respectind dozele terapeutice nu s-au inregistrat efecte secundare nedorite.terapii-naturiste. Aqua distilata ad 200 ml. sau dupa faza iritativa s-au inregistrat cu: muguri de pin din care tot in farmacia casei se pot prepara: infuzie dintr-o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana cu apa. o lingura pentru adulti. din care ultima seara la culcare. Din aceasta tinctura pentru adulti se administreaza 15-25 picaturi de trei ori pe zi. Tot din muguri de conifere se poate prepara si o infuzie folosind o lingura muguri proaspeti sau uscati la o cana de apa. care decide daca este cazul administrarii de oxigen (50 la suta) combinat cu aerul ambiant. Pentru actiunea expectoranta se mai recomanda si alte plante medicinale: isopul. Mai trebuie sa mentionam ca rizomii si radacinile de primula officinalis intra in compozitia multor produse fitoterapeutice din tarile din Europa Occidentala. se recomanda urmatoarea formula: petale de mac rosu de cimp 20 g. insuficient valorificate la noi sub aspect fitoterapeutic. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau miere. dar in conditii de atmosfera umeda pentru a diminua expectoratia prin uscarea mucoaselor. Se completeaza apa de evaporare pina la 500 ml. gaiacol. flori de luminarica. Pentru adulti se administreaza 4-5 linguri. Efectele favorabile in tratamentul bronsitelor cronice. zahar. indulcite. O reteta uitata. se urmareste diminuarea secretiei bronhice tot cu ajutorul unor substante active din plante medicinale: atropina. Pentru copii o cana pe zi. dar care da rezultate bune in faza de coctiune (coacere) a tusei din bronsitele acute si care poate fi preparata in farmacii este urmatoarea: siropus Althaeae 30 g.10 g. D.: intern la 2 ore o lingura. alcool etilic 15 g. extract de podbal. In acelasi timp tratamentul medicamentos in medicina alopata consta si in utilizarea unor substante active extrase din plante cum sint: codeina. In ceea ce priveste fitoterapia vom incepe cu cele mai simple remedii. Liquor ammonii anisatus 5 g. frunze de patlagina 15 g. avind actiune iritanta. Siropul din muguri de pin. o lingurita pentru copii se prepara o infuzie la o cana cu apa. deci dupa faza iritativa. Din acest amestec de plante. Se beau treptat doua cani pe zi indulcite. dezinfectante. In cazurile foarte grave se recomanda asistenta medicului de specialitate. cofeina. brad alb sau molid se prepara in felul urmator: la 100 g muguri zdrobiti macerati timp de 12 ore in 100 ml alcool de 70 grade se adauga o jumatate litru apa clocotita si se dizolva la cald pe baia de apa intr-un vas acoperit. O alta formula in special pentru proprietatile emoliente este urmatoarea: flori de nalba. In bronsictaziile recente. p-Hidroxibenzoat de metil (nipagin) 0. Sub forma de decoct din plante medicinale se pot prepara extrase apoase care stimuleaza expectoratia si fluidizarea secretiilor bronsice: scaiul vinat. apa distilata (sau fiarta si racita) 85 g. O alta infuzie cu efecte favorabile. Iarba mare din ale carei radacini se separa un decoct (15 minute) folosind 2 linguri radacina maruntita la o cana cu apa. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu miere. Se beau 2 cani pe zi in mai multe reprize. Se pastreaza in sticle bine inchise. digitalicele. iar pentru copiii 3 lingurite pe zi. iar pentru adulti 2-3 cani pe zi. frunze de podbal. Se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau cu miere. in mai multe reprize. Se prepara o infuzie dintr-o lingura amestec de plante la o cana cu apa. Page 14 / 87 Copyright 2011. Dan Paunescu .http://www.S. Tinctura de anason si cu alte extracte obtinute din plante. tinctura Thymi. flori de tei. corfilina si altele pentru efectele lor emoliente. frunze si flori de nalba mare 15 g. Modul de preparare a siropului: nalba mare 5 g. indicat in special in tusea convulsiva: 2-3 linguri de planta uscata la o cana cu apa: se beau 1-2 cani pe zi in mai multe reprize. talpa gistii 20 g. frunze de patlagina. Este contraindicat celor suferinzi de afectiuni renale. cimbrisor 5 g. ale cailor respiratorii se prepara din 8 fructe de ienupar la o cana cu apa.com cucului preparata din 10 g rizomi si radacini prin macerare timp de 8 zile in 10 ml alcool de 65-70 grade. coada soricelului din care se prepara infuzii folosind 2 lingurite de planta la o cana cu apa din care se beau 2-3 cani pe zi. In faza mai avansata a infectiilor bronsice. instalate dupa o bronho-pneumopatie acuta. Tratamentul cu tinctura de ciubotica cucului se poate asocia cu: clorhidrat de efedrina. preparate pe baza de gudron vegetal etc. semne de intolerenata sau reactii adverse. In tulburarile respiratorii propriuzise. expectorante si tonicardiace. flori de tei 25 g. adeseori asociate cu tulburari circulatorii se recomanda comprese revulsive cu faina de mustar negru sau bai generale calde cu faina de mustar.

Unii fitoterapeuti recomanda combinarea lor cu lapte: 1 parte lapte la 3 parti infuzie sau decoct deoarece s-au dovedit ca laptele potenteaza efectele emoliente ale infuziilor si decocturilor. Dan Paunescu . se recomanda un tratament extern care consta in comprese calde pe git si pe torace cu faina de mustar negru sau in lipsa cu hrean ras puse intre doua tifoane sau bai calde generale cu aceleasi plante. Migrena . localizata intr-una dintre partile capului.com In bronsita acuta. se pare 85 de procente din populatia planetei noastre au suferit macar o data in viata de migrena. daca este cazul. Miere 20 g. In unele cazuri. dar care se recomanda numai la adulti. Boala domnisoarelor din provincie Potrivit datelor statistice. chiar si aceste metode se dovedesc fara putere. care se manifesta prin inflamatia acuta a bronhiilor si care pot fi de origine infectioasa sau alergica intilnita frecvent la copiii mici. antialergice si sedative. accesul este insotit de o durere intensa care pulseaza. altii cu o ceasca de cafea sau cu o inghititura de coniac. Se filtreaza prin tifon simplu si se adauga nipaginul dizolvat in 2 ml alcool. Numai in cazul tusei spastice. ulei volatil de anason 20 picaturi. se taie in bucati de 1 cm si se macereaza timp de 4 ore la temperatura camerei. sterilizate in prealabil prin fierbere sau la pupinel (prin caldura uscata). In bronsita sau bronsiolita capilara. Se prepara un sirop adaugind la fiecare 37 g macerat filtrat de nalba mare cite 63 g zahar. In afara de coctiune. Infuziile si decocturile baute calde. respectiv pentru adulti la 2 ore o lingura. Din preparatul obtinut se utilizeaza cantitatea recomandata in reteta. Dupa acest acces urmeaza o stare de somnolenta si de extenuare. de asemenea de greata. tratamentul antiinfectios se face de obicei cu antibiotice asociate cu spamolitice. altii prefera o plimbare pe o alee umbroasa. chinuitoare se va recurge tot la produse farmaceutice de origine vegetala: codeina sau dionina. se administreaza in functie de virsta de 3 ori pe zi cite o jumatate lingurita. De obicei. Toti ceilalti sint obligati sa se lupte cu aceasta problema: unii cu ajutorul unei tablete analgezice. care se aplica o data sau de doua ori pe zi. amonium hydrium solutum (hidroxid de amoniu) 20 g. Atunci medicii spun ca persoana respectiva sufera de migrena. Un rol important in aparitia migrenei il joaca factorii genetici: daca ambii parinti au fost sensibili la accesele unei dureri de cap. in jur de 40 grade C. adaugata siropului de nalba mare si apei distilate.o boala care se mosteneste Se spune ca numai pe ciocanitoare nu o doare capul. mai ales in acele cazuri cind vi se pare ca intr-o jumatate a capului s-a infipt un ghimpe urias. Se filtreaza prin vata. neputinta de a suporta lumina si zgomotele puternice. in infectiile acute ale cailor respiratorii superioare in care tusea constituie simptomul cel mai frecvent si totodata suparator.terapii-naturiste. atunci in 90 la suta dintre Page 15 / 87 Copyright 2011.. La un moment dat insa. indulcite de preferinta cu miere. se recurge la lobelina (substanta activa extrasa din planta Lobelia inflata) sau cafeina (extrasa din cafea arabica) ambele produse fitoterapeutice denumite analeptice respiratorii. Liquor Ammonii anisatus se prepara in felul urmator: Aetheroleum Anisi 3 g.. in faza initiala iritativa sint indicate specii de plante cu proprietati emoliente datorate substantelor mucilaginoase pe care le contin si specii cu actiune antimicrobiana sau antivirotica. Se dizolva uleiul in alcool. pe linga administrarea de antibiotice. mai grave. alternativ cu dusuri reci aplicate in special pe fata. In faza de coctiune a tusei se recomanda preparate din plante care contin saponozide.. Radacina de nalba mare se spala in curent de apa 30 secunde. Astfel. Starile inflamatorii ale bronsiilor alveolelor pulmonare sint datorate indeosebi unor cauze infectioase microbiene sau virale. uleiuri volatile sau substante active care favorizeaza expectoratia. apoi se adauga amoniul. Stimularea centrului respirator bulbar se poate realiza si prin bai calde pina la 39 grade-40 grade C. In cazul bronhopneumopatiilor se recomanda tot aplicatii locale pe regiunea toracica cu comprese caldute cu faina de mustar negru.http://www. Cel mai adesea victimele migrenei sint persoanele cu virste cuprinse intre 18 si 33 de ani. Alcohol aethylicus 77 ml. Tratamentul fitoterapeutic detine un rol adjuvant si in functie de stadiul bolii se aplica preparate din plante medicinale specifice. Pentru copiii intre 10-15 ani la 2 ore o lingurita. pentru a usura expectoratia se recomanda infuzii preparate din flori de ciubotica cucului sau decoct din radacinile acestor plante dupa retetele si modul de administrare descrise in subcapitolul anterior. Se filtreaza din nou prin tifon si se introduce in sticle mici de 100-150 ml..

si migrena cu aura. In acest timp. are si greturi. In zilele noastre. presupun ca persoanele care sufera de migrena sint doar un pic mai mult inclinate catre reactiile emotional-depresive. Dupa toate acestea incepe chinul: bolnavului i se pare ca din cauza durerii capul este gata sa i se sparga in bucati. Bolnavul vede niste zigzag-uri stralucitoare. in cercetarile lor. au frisoane.. apare senzatia de somnolenta si de vlaguire. Luna plina este periculoasa pentru sanatate Medicii deosebesc citeva forme ale migrenei. Unii socotesc ca aceasta este determinata de tulburarile schimbului de procese neurochimice: insuficienta prelucrarii serotoninei . se mosteneste nu boala insasi. La unii pacienti apar iluziile vizuale: toti oamenii. ci predispozitia sistemului vascular al creierului catre o reactie sau alta la diferiti factori excitanti. a globului ocular. niste globuri luminoase. nu suporta lumina puternica si zgomotele. Doar in 10 la suta dintre cazuri durerea apare in aceeasi parte. durerea de cap se poate raspindi in tot capul: in aceste cazuri bolnavii se pling ca au senzatia ca au tot capul umflat. Ce este sindromul lui Alice In timpul accesului. niste puncte. prin susceptibilitate. Bolnavii simt aceasta durere ca pe un ghimpe infipt in cap.o substanta activa din punct de vedere biologic. inrosirea globului ocular. Cercetatorii se mai cearta inca in ceea ce priveste cauzele unei asemenea discriminari sexuale in privinta transmiterii bolii. ceea ce a primit numele de sindromul lui Alice. atunci durerea de cap este localizata in partea stinga si viceversa. Page 16 / 87 Copyright 2011. sa traga storurile si sa-si acopere urechile cu perna. Cel mai adesea sint intilnite migrena simpla. ceea ce se manifesta mai ales prin reactii patologice la lumina puternica. persoana care suporta atacul migrenei se straduieste sa se concentreze. La unii pacienti se observa umflarea arterei temporale. Un trist loc intii este ocupat de catre mame. Pe durata accesului de migrena simpla se observa trei faze. lipsa de indulgenta in fata greselilor celorlalte persoane. Caracterul bolii este dominat de o durere care pulseaza. Accesul migrenei cu aura incepe de obicei cu tulburari semnificative vizuale. durerea scade treptat. vrea sa se intinda in pat. care contribuie la transmiterea unui impuls nervos. mai ales in noptile cu luna plina. fulgere. senzitive si motorii. senzatii de greata. obiectele li se par mai mici in ceea ce priveste dimensiunea sau. insa cel mai grav este cel care apare noaptea. Fiecare bataie a pulsului. care le transmit durerea lor de cap copiilor in 72 la suta dintre cazuri. dupa care incepe cea de-a treia faza. Dan Paunescu .com cazuri aceasta neplacere este mostenita si de catre copii. in cazul careia debutul durerii este precedat de tulburari vizuale. alungite. printr-un nivel ridicat de exigenta. la mirosurile tari. care creste in intensitate in cazul muncii fizice sau al mersului.. Iubitorul perfectiunii . In acest timp. prin constiinciozitate.asa denumeau medicii antici jertfele migrenei.http://www. Durata medie a celei de-a doua faze este intre opt si 20 de ore. dupa cum marturisesc cei mai multi dintre bolnavi. Chiar si un contact delicat cu pielea devine de nesuporat. care se manifesta in 70 la suta dintre cazuri. medicii. cel mai adesea in partea dreapta. Daca tulburarile vizuale apar din partea dreapta. Iubitorul de perfectiune Unii cercetatori cred ca exista o personalitate distincta predispusa migrenelor: aceasta se caracterizeaza printr-o excitabilitate ridicata. la zgomote. somnolenta.terapii-naturiste. Pe partea capului in care este localizata durerea se observa lacrimarea ochiului. care in unele situatii se termina cu varsaturi. foarte rar durerea aceasta da si junghiuri sau umflaturi. Pentru inceput se observa o schimbare semnificativa a starii de spirit: apar depresia. are in cap intensitatea unei lovituri de ciocan. senzatia de teama. Intensitatea accesului creste pe parcursul a doua pina la cinci ore. niste figuri in flacari parca. Accesul poate debuta in orice moment al zilei. Foarte des acesti bolnavi isi apasa cu putere artera. In aceasta perioada. Durata accesului de durere poate fi intre patru ore si doua-trei zile. varsaturi. La inceputul accesului senzatiile neplacute sint localizate de obicei in zona fruntii. Durerea este insotita de scaderea pragului de reactie a organelor de simt. luat din cartea Alice in Tara Minunilor. persoana respectiva. dimpotriva. de parca incetinirea circulatiei singelui poate scadea durerea care pulseaza. Dupa parerea altora. in afara durerii de cap foarte puternice. Migrena simpla se manifesta printr-o durere de cap care pulseaza. adesea se umfla chiar regiunea din jurul sprincenei.

cite patru tablete in 24 de ore. Tabloul tipic de manifestare a acestei forme de boala. a inimii in general. Medicamentele in exces provoaca dureri de cap Se intimpla foarte des in practica medicala ca un pacient sa vina la doctor si sa se plinga de migrena. iar la o virsta inaintata accesele pot disparea cu totul. Problemele danturii au legatura si cu energia rinichilor (conform medicinei traditionale chinezesti rinichii sint cei ce guverneaza oasele). Trebuie sa amintim aici si de contraindicatiile aspirinei: ulcer gastric si duodenal. Potrivit unor cercetari ale medicilor din SUA. din care se exclud produsele care contin tiromina (ciocolata. Uneori chiar si aceste retete cunoscute de multe secole nu pot da rezultate. Cu toate acestea. Aceste preparate sint interzise in cazurile de hipertensiune arteriala si femeilor insarcinate. in cazul supradozarii. in acest timp bolnavii invatind nu numai cum sa-si calmeze accesele. nu trebuie sa considerati ca exista o inflamatie. Cel mai simplu si eficient mijloc de a trata aceasta forma a bolii este inlaturarea analgezicelor. nucile. ii nelinisteste tot mai rar pe oameni. La o examinare atenta a acestuia.com Preparate care trateaza migrena Potrivit observatiilor medicilor. A doua grupa de medicamente care calmeaza accesele de migrena include preparatele din corn-de-secara. au si efecte secundare. Cu toate acestea. O alta problema ce isi are originea in focul stomacului o constituie tulburarea danturii (cariile). Cresterea semnificativa a senzatiilor neplacute se observa in cazul unui efort fizic sau intelectual. va dispare si umflarea buzelor. in cazul migrenei se mai folosesc acupunctura. Anemia conduce in timp la scaderea fortei muschilor inimii. fasolea. brinzeturile) si alcool. o asemenea perspectiva indepartata ii multumeste nu pe toti pacientii care sufera de aceasta boala. provocata de efectul invers al anagezicului.http://www. in plus. Atunci cind ambele buze se umfla. este caracterul permanent al durerii care dureaza tot timpul zilei.terapii-naturiste. Medicii recomanda pentru tratarea migrenei doua grupe de preparate: Prima grupa: in cazurile usoare sau in accesele de intensitate medie este destul de eficient paracetamolul. migrena care a inceput in copilarie sau in adolescenta. folosirea medicamentelor in exces si fara sfatul medicului constituie aproximativ 20 la suta din cazurile de migrena. Cursurile profilactice dureaza nu mai putin de trei-patru luni. Elvetia. In timpul accesului se observa o usurare daca se aplica ceva cald pe cap. ci si cum sa le previna. Ulceratiile din interiorul gurii (aftele) sint cauzate de asemenea de focul stomacului ce urca spre gura. ea impunind administrarea unor medicamente ce nu rezolva cauza si. Atunci cind focul stomacului dispare. Cauza reala este focul stomacului ce a urcat spre partea superioara a corpului.45-50 de grame pe luna (trei-patru tablete pe zi). predispozitia la hemoragii. telina. cacaoa. rosiile. electrostimularea la nivelul pielii. Aceasta afectiune nu este tratata cu succes de medicina clasica. citricele. masajul. medicul constata ca pacientul si-a facut o obisnuinta din a lua analgezice la fel de des cum isi spala miinile. Buzele palide sint un semn de anemie. Medicii au determinat doza aproximativa de aspirina care poate avea un efect advers . De Page 17 / 87 Copyright 2011. varsaturi. Tehnici orientale Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale Mai intii voi prezenta afectiunile ce apar la nivelul buzelor. Metodele contemporane de tratare a migrenei se bazeaza pe doua principii: inlaturarea accesului de durere si urmarea unei terapii profilactice. alergiile. Adesea durerea dispare dupa ce bolnavul s-a spalat pe cap cu apa fierbinte sau dupa ce acesta a stat citeva minute cu picioarele in apa clocotita. Germania. Un rol important in aceasta perioada are dieta. acestea pot avea si efecte adverse: dureri in zona inimii. care au o actiune eficienta asupra musculaturii peretilor arteriali. schimbindu-si doar intensitatea. Sint recomandate de asemenea aspirina si derivatii sai (aceste preparate trebuie luate la inceputul durerii). o data cu trecerea timpului. Dan Paunescu . In terapia migrenei se foloseste si acupunctura Pe linga terapia medicamentoasa. diaree.

Atunci cind se intilneste aceasta situatie in nici un caz nu se recomanda tratamentul legat de indepartarea focului. fiind o insuficienta a fluidelor corpului. Pentru Page 18 / 87 Copyright 2011. O alta situatie este aceea in care limba are urme de dinti. atunci cind functionarea organelor interne nu mai este foarte buna. Aceasta insuficienta energetica este insotita si de modificari in functionarea celulelor splinei. foarte scurta. pe de alta parte. iar cea inferioara vida. astfel incit fluidele de la nivelul cavitatii orale sa fie suficiente. In aceasta situatie se recomanda de asemenea exersarea cu precadere a tehnicilor de baza din Qigong. energia si singele fiind de asemenea suficiente. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian). Daca limba este subtire si mica. Se recomanda exersarea perseverenta a tehnicilor de baza. pe de o parte. Atunci cind partea interioara a invelisului limbii este subtire si mica. Ele sint adesea insotite de dureri lombare. Schimbarile din traseele pe care le parcurge energia. partea exterioara a virfului limbii fiind circulara si groasa. aceasta indica o inflamatie a mucoasei stomacului. Atunci cind fecalele sint uscate fluidele corpului sint insuficiente. Pentru a rezolva problema inflamatiei celulelor mucoasei stomacului este necesara cultivarea umezelii si curatarea focului de la nivelul stomacului. Pentru a trata inflamarea mucoasei stomacului si ulceratiile cauzate de aceasta este necesara reglarea fluidelor din partea inferioara a trunchiului si deplasarea lor catre partea superioara. privirea va fi afectata: la fel se va intimpla si cu limba. energia splinei si a stomacului fiind foarte slaba. dar cu precadere ele apar la oamenii in virsta. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor.http://www. la influentarea functiei splinei legata de digestie (descrisa de medicina traditionala). acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. Se recomanda exersarea unor tehnici care sa hraneasca energia din splina si stomac. Acest tip de afectiuni se intilnesc si la tineri. ce duc la formarea si folosirea acestui centru energetic al corpului.com aceea este necesara si reglarea inimii. Atunci cind ulceratiile erup spre partea superioara. starea tuturor organelor interne se reflecta in ambele. Am sa descriu in continuare modalitatea de abordare atunci cind studiem limba. ceea ce este denumit prin partea superioara plina. Acestea sint cauzate de o slabire a rinichilor si a ficatului. dar se intilneste si situatia in care in acelasi timp cu ulceratiile limbii apare diareea. atunci persoana in cauza are o insuficienta energetica sanguina. O data cu inaintarea in virsta.). Se mai intilneste si situatia in care pe limba apar umflaturi. de o tulburare a vederii (privire neclara). Dan Paunescu . ceea ce duce. o acumulare. cit si de putere. Buzele uscate indica o insuficienta energetica a splinei (conform medicinei traditionale chinezesti gura este fereastra splinei).d. In momentul in care ulceratiile se intind spre partea inferioara a limbii. Nici medicina clasica si nici cea traditionala nu ofera o solutie in acest caz. cit si schimbarile de la nivelul organelor interne pot fi foarte bine intelese prin studierea limbii. Cealalta palma se va mentine la 30 de centimetri fata de corp. Sint cazuri in care limba seamana cu suprafata unei harti (acest lucru se intilneste cu precadere la copii). la o distanta de aproximativ 10 centimetri fata de corp. fluidele de la nivelul intestinelor si al stomacului sint insuficiente (vezi meridianul divergent al stomacului).m. astfel incit puterea ce stagneaza in partea superioara a corpului sa poata cobori. la scaderea imunitatii si. In cazul in care pe limba exista ulceratii. asemenea cosurilor.a. cauza lor este focul stomacului si al celor trei focare: in astfel de cazuri este necesara descarcarea acestui foc. Ulceratii ale cavitatii orale Afectiunile limbii In situatia in care se intelege pe deplin starea limbii nu mai este necesara diagnosticarea dupa alte criterii (de exemplu studierea pulsului s. Atunci cind cineva sufera de ulceratii ale gurii el nu trebuie lasat sa consume vitamina B2 sau produse care sa o contina. Atunci cind in mijlocul limbii exista o fisura. De ce oare ele sint in numar mult mai mare la cei in virsta? Limba este asemenea ochilor. In acest scop. se poate spune ca energia acelei persoane nu este echilibrata. Exista ulceratii ale limbii insotite de fecale uscate. In aceasta situatie este necesara activarea puterii din abdomenul inferior.terapii-naturiste. in partea superioara a corpului existind o staza (a singelui). care a generat ulceratii la nivelul cavitatii orale. se va mentine o palma spre zona gurii. energia se va deplasa spre zona stomacului. in dreptul stomacului. acestea pot sa erupa spre partea superioara sau pot sa se intinda catre partea inferioara.

foc (gingivita) Pentru tratarea gingivitei se va mentine o palma in dreptul locului in care gingia este umflata si dureroasa. Durerile dintiilor cauzate de vint. o data sau de doua ori pe zi. pacatosi si drept credinciosi se bucurau. la o distanta de 10 centimetri fata de corp. la o distanta de 30 de centimetri. Intr-o astfel de realitate cu valorile inversate sau negate. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va activa energia din zona tensionata. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. pe care europenii le sarbatoreau cu mult fast. Se recomanda si masajul fetei. doua realitati reflectate una in alta ca intr-o oglinda. betiei si lacomiei. Dan Paunescu . Sub stapinirea sa realitatea se transforma intr-o adevarata euforie. obositi ca un cal ce a tras la plug. Lumea reala. cealalta palma se va tine in dreptul zonei atrofiate a gingiei.com a trata aceasta problema este necesara exersarea tehnicilor de baza pentru stimularea zonei Mingmen (poarta vietii . laici si clerici. In lucrarea sa Filosofia risului Leonid Karasev. lenesi ca o pisica. timp de 3 . Inca din Evul Mediu se organizau carnavaluri. la o distanta de 30 de centimetri. Amprente dentare la nivelul limbii Uneori limba are amprente dentare (urme de dinti). Risul da nastere unei noi lumi. fara stereotipuri. bogati si saraci. mai ales.terapii-naturiste.iata ce deosebeste oamenii de animale. ascetismul si strictetea legii lasau loc desfriului. ordonata. Asa functioneaza principiul inversabilitatii: daca raul est luat in ris. iar cealalta palma se va mentine in dreptul partii relaxate. pentru a descarca focul si vintul de la nivelul gingiei. Regele unor astfel de sarbatori era Risul. Atrofia gingiei In aceasta afectiune singele si energia de la nivelul gingiei sint insuficiente. pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem. o data pe zi.5 minute zilnic. voiosia caracteristice omului si. depinde in intregime de simtul umorului pe care numai omul il poseda. Se recomanda exersarea Reglarii energetice a organelor interne conform celor cinci elemente. Cu totii. dar de ce nu rid? Putem explica acest lucru prin faptul ca risul este asociat cu veselia. o alta parte a gurii fiind flasca. Sa nu spuneti niciodata ca risul este doar o simpla manifestare a simtului umorului. In consecinta. Acest lucru necesita exersarea unor tehnici de deplasare a energiei prin interiorul trunchiului. zimbeau. Fara indoiala ca si animalele se bucura. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian) catre zona gingiilor. unul dintre cei mai mari comici ai lumii. intr-o perspectiva inedita. La popoarele slave carnavalurile corespundeau obiceiurilor si traditiilor din Saptamina Alba (sau Saptamina Brinzei). Pentru a evita orice piedica. la o distanta de 30 de centimetri fata de corp. o lume rasturnata a realitatii. Paralizia faciala In cazul paraliziei faciale. In acest scop se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic). oamenii. scria: Noi. Pentru a rezolva aceasta problema este necesara armonizarea celor trei focare. unde Page 19 / 87 Copyright 2011. existind o insuficienta a fluidelor corpului. careia omenirea i s-a supus din vechi timpuri pina azi. rideau. Filozofia si practica risului Numai oamenii rid Risul . Pentru a trata atrofia gingiei se va deplasa energia din abdomenul inferior. Pentru a o trata se va mentine o palma in dreptul partii tensionate. iar cealalta palma se va mentine indreptata catre alta parte a corpului. cit si a ombilicului. Si asta se intimpla deoarece in acea epoca s-a descoperit posibiliatea construirii unei lumi pe dos. putem fi amariti ca un ciine.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). dar nu putem sa ridem si sa zimbim decit ca oamenii. exista doua lumi. la nivelul gurii se constata faptul ca o parte a gurii este tensionata. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. Pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem In lumea inversata risul se naste ca o manifestare impotriva raului. timp de 3-5 minute zilnic. Intreaga lume ceda nebuniei risului. supusa legii lasa loc celei haotice. la o distanta de 10 centimetri. deplasind-o spre zona flasca. atunci puterile sale malefice sint neutralizate.http://www.

ne schimbam costumele. anecdotele si motivele ei de ris. Aici legile sint descosiderate. Pentru majoritatea dintre noi viata redevine normala.terapii-naturiste. renuntind la rolul inteleptului nebun. ordinea transformata in haos.com raufacatorul devine om de bine. a bunei dispozitii. dar in momentul in care bufonii renunta la lumea reala. fara surprize. Sint cei care nu-si pot gasi un loc in societate. Deseori apare cenzura care traseaza granitele comicului. Ei pot reprezenta lumea in cele mai diverse ipostaze ale sale. Acestea formeaza o adevarata cultura a risului. El este stapinul Lumii Risului. Un loc special il ocupa idiotii. Numai in Lumea Risului. cortina cade. Limitarea risului da nastere unei constiinte bolnave. personificind varianta tragica a Lumii Risului. renegarea. Ea se naste in constiinta noastra. atunci ei isi incheie misiunea. naste lumea risului vesel. Relatiile umane se complica. Dan Paunescu . Lumea stoarce din ea mascaricii. Ceea ce stiu mascaricii sa faca este hazliu si in acelasi timp trist. inteles de toti oamenii indiferent de nationalitate. Care sint etajele risului Lumea Risului are mai multe etaje.fericirea. aluziile sint etajele superioare. comicii si ironicii ei. Cele mai recente forme ale risului ca umorul fin. transfugii. desemneaza eroii anecdotelor. chiar prin mediocritatea sa. jocul de cuvinte. in ciuda destinului potrivnic. Insa deseori oamenii instituie in mod voit modelul paiatei triste si. cu bufonul posomorit si lipsit de personalitate. paiatele si ii arunca in necunoscut. Dar cine sint ei in lumea obisnuita? Sint renegatii. Dar in acest caz nu exista egalitate! La un capat sint ingramaditi clovnii cu nasuri rosii. maestrul care stie sa folosesca toate trucurile pentru a distra oamenii. monotona pina la urmatorul carnaval. soarta omului lasata la voia intimplarii. ofera o noua viziune asupra tuturor lucrurilor. printul devine cersetor si Pacala cel mai mare intelept. In multe tari saltimbancilor nu li se permite sa se aciuiasca pe linga sate sau orase bine rinduite si respectate. devin confuze. fiecare clasa social isi are umoristii. Cum sa avem un piept frumos Crema deosebita Page 20 / 87 Copyright 2011. risul si ordinea rasturnata Aborigenii despre care va vom spune citeva cuvinte in continuare sint de fapt saltimbancii. Se poate vorbi de o oarecare complicitate. Numai unii au sansa sau nesansa de a se pierde pentru totdeauna in Lumea Risului. sa traim experiente neobisnuite in viata de zi cu zi. nu poate exista decit o lume a fariseilor. dar sa traiasca o intreaga gama de emotii de la simpatie la admiratie.http://www. Desi nu sint acceptati ca participanti directi la viata reala. Este o reflectare in oglinda a realitatii. Risul sau cum intelege fiecare fericirea Noi simtim lumea risului. locuitori ai unui spatiu in care ordine este rasturnata si masura lucrurilor cu totul deosebita. totusi mascaricilor li se permite sa-i distreze pe nobili si pe regi. fiecare tara. A-i face pe altii sa rida este scopul vietii lui. Dar pentru acest privilegiu trebuie sa plateasca cu excluderea. avem ocazia sa infaptuim visuri irealizabile. Cert este un lucru . ei nu se mai pot intoarce. de la reflectarea ei intr-o oglida strimba. sentimental si uneori tragic Cad cu nasul in tort sau aluneca pe o coaja de banana facind spectatorul nu numai sa rida in hohote. Oamenii seamana acum mai mult cu dublul lor reflectat in oglinda. raminind indiferenta la suferinta lor. unde oamenii obisnuiti au dreptul de a se plimba doar citeva zile si numai pentru citeva ore. interdictia de a avea o viata normala. Acestia se gasesc undeva la granita dintre ris si plins. Risul carnavalesc. de la compatimire la extaz. Universul inversiunilor isi gaseste ordinea in realitatea normala. care se impiedica pe scena spre marele haz al publicului. iar la celalalt capat se afla Marele Saltimbanc. paria. Plecind de la imitarea realitatii. In scurt timp luminile se sting. Saltimbancul este singurul locuitor al lumii reflectate in oglinda-spatiu al inversiunilor. Va amintiti ce mult rideam intr-o perioada. mai ales atunci cind conducatori bilbiiti se chinuiau sa citeasca cit mai coerent discursuri insirate pe zeci de pagini? Iata ca acea vreme a inceput sa se razbune. o data plecati din lumea obisnuita. Intr-un fel este o reactie normala pentru ca bufoneria si lumea reala nu pot coexista. Saltimbancii. ordonata. Putini stiu ca idiotii nu au fost dintotdeauna bolnavi. Este un limbaj universal. denaturind realitatea. Fiecare epoca. Pentru ca numai bufonii si nebunii pot spune adevarul rizind. inteleasa de fiecare in felul lui. comicul naste un ris fara cuvinte.

http://www. deoarece nu sint prea multe feluri de mincare pe baza de varza. Masati zilnic cu acesta crema timp de citeva minute dimineata si seara muschii pectorali si pieptul. rosii. bors. castraveti. Daca mincam aproape zilnic varza preparata sub diferite forme ne putem bucura si de un bust robust. sarmale sau calita. Dupa nastere sau o data cu inaintarea in virsta pieptul isi schimba inevitabil forma initiala.cas proaspat. 9 picaturi de ulei de muscata.varza. Ne pot ajuta atit legumele. cit si masajul sau gimnastica. ba exagerat de mare. Tinctura de hamei Preparati un ceai de hamei (1lingura de hamei la un pahar de apa si putin zahar) si beti cite o jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi inainte de masa timp de o luna de zile. fructe obisnuite sau fructe de padure. portocale. Amestecul respectiv imbunatateste tonusul muscular si ajuta la marirea pieptului. Stati ca de obicei si priviti-va din profil. un ghemotoc de hirtie) deasupra capului. cartofi. se lasa si devine inca un motiv de amaraciune. se inhiba si nu se mai simte nici macar satisfacuta sexual. Un bust frumos fara chirurgie estetica Rar putem intilni o femeie care sa fie pe deplin multumita de bustul ei. Asezati salata pe un platou si decorati-o cu verdeata. Dan Paunescu . In loc de maioneza puteti folosi pasta de tomate sau kechup. fructele. Gatim varza dulce sau murata fie ca ciorba. Va mai amintiti cuvintele parintilor nostri. Observati diferenta? Printr-o detenta corecta pieptul este usor pus in evidenta. pieptul este ba prea mic. Orice complex o face pe femeie sa devina neincrezatoare in sine insasi. Varza este foarte des folosita in vindecarea afectiunilor. pentru solduri fine . care ne spuneau cind eram mici sa facem citeva exercitii fizice dimineata? Din lene sau indolenta. Gimnastica ne ajuta sa ne fortificam muschii pieptului si sa facem cea mai proeminenta parte a corpului intr-adevar proeminenta. nu fiti lenese. multi copii si adulti ignora aceste sfaturi. Incercati! Un adevarat deliciu! Si ca sa va convingem va propunem urmatoarea reteta: Salata de varza dulce 1 varza dulce de marime potrivita 2-3 cartofi 3-4 linguri de maioneza marar.terapii-naturiste. Apoi indreptati-va dind umerii pe spate. mere padurete. Sub forma de salata varza se asorteaza foarte bine cu struguri. Si acum sa facem gimnastica Exercitiul 1 Lipiti-va cu spatele de perete. Gimnastica Miscarea fizica ne ajuta foarte mult. asa cum poate multe femei isi doresc. Iata citeva sfaturi utile: Dieta O vorba batrineasca spune: pentru un bust mare . Amestecati legumele (crude sau fierte) cu 3-4 linguri de maioneza. patrunjel Razuiti pe razatoarea mare o varza dulce de marime potrivita. doamnelor si domnisoarelor! Incepeti degraba chiar cu cele mai simple exercitii! Mai intii atitudinea Asezati-va in fata oglinzii. Apoi lasati pe rind cite o mina jos. sa alegem bisturiul? In nici un caz! Exista o multime de alte moduri de a avea un bust frumos. fie ca salata in combinatie cu legume. marindu-se cu 1-2 numere. morcovi. Exercitiul 2 Page 21 / 87 Copyright 2011. Tineti o dieta cu varza si va asiguram ca nu veti regreta! Mai ales daca pe linga regim faceti si putina gimnastica. Numai ca trebuie sa avem o imaginatie culinara bogata. De aici pina la depresie nu e decit un pas! Ce putem face intr-o asemenea situatie? Sa alergam la o clinica de cosmetica. mai viguros.com Folositi o crema obtinuta din amestecul a 50 ml de ulei vegetal (preferabil de migdale). Pina si cele mai girbovite femei pot avea un bust frumos. ba nu stiu cum. De aceea. La doua saptamini de la inceperea tratamentului veti simti deja efectul: pieptul devine mai plin. alternind ridicarea bratelor de mai multe ori. Ridicati miinile in sus si tineti timp de citeva secunde un obiect usor (ex. Curatati si taiati cubulete cartofii. chiar daca este mic. pere. 16 picaturi de ylang-ylang.

impiedica incaruntirea inainte de vreme. ca si cum ati boxa. iar palma dreapta pe cea stinga (femeile trebuie sa inceapa masajul cu palma stinga). cind nu ne hranim cum trebuie. iar de pe ceafa pe git. cu palmele inspre exterior. Masati-va radacina parului si nu veti incarunti 1. Dan Paunescu . In fiecare dimineata trebuie sa va masati cu palmele tot corpul pentru a imbunatati circulatia sangvina. Ele mai apar si atunci cind ne abtinem de la mincare si incercam tot felul de diete prin care reusim sa slabim repede. Timplele trebuie masate cu virfurile degetelor prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic si Page 22 / 87 Copyright 2011. 3. inconjurati umarul.de la frunte catre ceafa si inapoi. Exercitiul 5 Luati o minge din cauciuc de marime medie. Exercitiul 3 Folositi haltere de 1-1. Repetati fiecare exercitiu la inceput de 7-10 ori pe zi. Asa puteti impusca doi iepuri dintr-o lovitura: bustul dumneavoastra nu numai ca ramine mic. iar atunci cind expirati masati-va partea exterioara a miinii drepte (acest exercitiu este pentru femei). cind spre dreapta. incepind cu palma partea interioara a miinii pina la umar. Exercitiul 4 Stringeti miinile cu haltere la piept. 4. Dupa aceea masati-va dosurile palmelor. Retineti: toate problemele legate de piept incep atunci cind sintem nervosi. Palma stinga maseaza palma dreapta. cuprinzind maxilarele si miscind miinile inainte catre barbie. Incalziti-va din nou palmele. In loc de haltere se pot utiliza sticle din plastic umplute cu apa sau nisip. are o influenta binefacatoare asupra cavitatii toracice in intregime. La incheieturi apasarea trebuie sa fie mai puternica. Cea mai indicata crema este obtinuta din amestecul in cantitati egale a 20-40 ml de ulei de jojoba si de trandafir (uleiul de trandafir ajuta la pastrarea sinului mic si tare). in timp ce expirati. mingiiati cu palma stinga mina dreapta. lasati-le in jos pina la barbie cu o usoara apasare. iar de la barbie in sus catre frunte. Bucurati-va! Rideti cu hohote! Cind ridem cu pofta partea superioara a pieptului se incordeaza si bustul se ridica. puneti-va miinile pe ceafa astfel incit degetele mari sa ramina in gropile de dupa urechi. pina cind se incalzesc. In timp ce expirati duceti-va iarasi miinile in sus pe frunte catre crestetul capului si catre ceafa. incluzind aici incheieturile coatelor si ale umerilor. caderea parului si aparitia ridurilor. frecati-va palmele una de alta. in timp ce expirati.terapii-naturiste.http://www. masati mina stinga pe partea interioara de la palma pina la umar. 2. Inainte de a mai lua o astfel de decizie reflectati! Mai ginditi-va o data.5 kg si aduceti pe rind bratele la piept. cind nu ne exteriorizam. Ei ne recomanda sa ne facem acest masaj zilnic pentru a ne mentine sanatatea si a ne pastra forta fizica. chiar aveti nevoie de asa ceva? Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata Spalarea uscata. Apoi intindeti-le in fata din ce in ce mai repede. apropiati-le de frunte si. asa denumesc specialistii in medicina veche chinezeasca automasajul. iar celelalte degete sa maseze radacinile parului cu niste miscari circulare . deasupra capului. 5. Trageti cu forta de miini inapoi si intorceti-va cind spre stinga.com Stati drept si tineti miinile in sus. De aceea e bine sa rideti cit mai mult de acum inainte! Masaj Uneori intilnim femei care vor sa aiba pieptul mai mic. Dupa ce ati terminat aceasta serie de exercitii uitati-va in oglinda. Pentru a obtine rezultate trebuie sa repetati fiecare exercitiu de minimum 10-15 ori. Apasati-o la piept cu putere numarind pina la 5. inconjurati cu palma umarul. Inainte de a incepe orice exercitiu. Respirati profund. dar capata si o forma frumoasa. Desfaceti degetele miinilor. Masati-va. In acest caz recurgem la masaj. previne stagnarea singelui si a energiei. iar cind expirati masati partea exterioara a miinii. Un asemenea masaj imbunatateste circulatia sangvina. Masati-va gitul. Barbatii trebuie sa inceapa masajul cu mina stinga: cu palma dreapta. apoi de 20 de ori. Masajul regulat al miinilor.

degetele mari acopera gropile de dupa urechi. toate acestea de citeva ori. Dupa aceea trebuie sa prindeti pielea de la radacina nasului. 16. 12. b si c trebuie repetate de trei ori. rotiti-va degetele de trei ori inainte si de trei ori inapoi. Masajul coapselor previne tulburarile menstruale 14. iar celelalte in spate. iar celelalte pe crestetul capului. Cu mina dreapta masati-va stomacul cu miscari circulare incepind din partea stinga. pe partea exterioara a lui. Exercitiile a. din fata in spate. b) acoperiti-va din nou urechile cu palmele. dupa care scoateti degetele repede din urechi. exercitiul trebuie facut. Masati-va obrajii din exterior catre radacina nasului prin miscari circulare. in special degetele mari: cu partea lor exterioara. in jurul buricului. Prindeti-va cu degetul mare si cu cel aratator de sprincene si intindeti-le dupa care eliberati-le. celalalt este jos. de 36 de ori. Incalziti-va din nou miinile. Puneti-va miinile pe cap astfel incit degetele mari sa se gaseasca pe timple. cu o apasare usoara. catre calcii. Acestea contribuie la o dispunere corecta a energiei in cap. masati-va pleoapele. tulburarile menstruale. Prindeti-va urechile in asa fel incit degetul mare sa stea pe lobul urechii in spate. Exercitiile pentru ochi trebuie facute in fiecare dimineata si seara. previne gripa si raceala.http://www. previne imbolnavirea incheieturilor. sprijiniti-va cu mina dreapta in coapsa. 7.din fata pina la barbie si din spate pina la piept. de 12 ori (in cap in acest timp se aude o bataie ca de toba). eforturi prelungite si.com invers. imbunatatesc auzul si previn bolile de urechi. Exercitiul pentru ochi inlatura oboseala 6. In acest timp. In cazul racelilor sau al gripelor nasul trebuie masat de cel putin 100 de ori. urmarile insomniei. Masati-va cu ambele miini gitul . iar dupa aceea eliberati-le treptat. este influentata usor diafragma si organele interne. c) bagati-va degetele aratatoare in urechi. dar in sens invers acelor de ceasornic. Faceti acelasi lucru cu piciorul drept. ceafa si mai departe . de 12 ori. Imbratisati-va cu miinile coapsa stinga si cu o usoara apasare plimbati-va degetele pe picior. Prin masarea stomacului. Plimbati-va degetele mari ale miinilor cu o usoara apasare de la timple de-a lungul urechilor. Exercitiul va scapa de nasul infundat. incruntati-va si odihniti-va dupa aceea. apasati cu putere si masati-va ambii genunchi in acelasi timp prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic de zece ori si invers tot de zece ori. Masarea genunchilor protejeaza incheieturile in fata influentelor exterioare: frig. iar celelalte degete se afla pe timple. dependenta de conditiile meteorologice. genunchilor si gambelor inlatura energia stagnanta si imbunatateste circulatia sangvina. 13. Dupa aceea. Spalarea genunchilor: puneti-va miinile pe genunchi. Cu mina dreapta faceti acelasi lucru cu umarul sting. Bateti din toate degetele in acelasi timp. pe ceafa. Cu partea interioara a degetelor mari masati-va narile in acelasi timp astfel: in timp ce unul dintre degete este sus. Dan Paunescu . de 36 de ori. iar cel aratator in fata. Aceste exercitii previn bolile de ochi. imbunatateste activitatea organelor digestive si a splinei. Masati-va picioarele (pina la talpi). oboseala. prin miscari circulare. Frecati-va urechea din toate partile: de sus in jos.in jos pe git catre omoplati si umeri. de asemenea. Scapati de insomnie daca va masati talpile 17. 9. Miscindu-va pe calcii. ca si prin masarea pieptului. Intoarceti-va ochii catre dreapta si odihniti-va din nou. 10. 15. iar cu mina stinga masati-va stomacul in acelasi fel. 11. dupa care priviti drept inainte. Rotiti-va ochii de trei ori catre stinga. La incheieturi apasarea trebuie sa fie abia perceptibila. Puneti-va mina stinga pe umarul drept si cu o usoara apasare plimbati-va mina in diagonala catre piept. Cu celelalte degete masati-va pe crestet. Plimbati-va degetele de la radacina nasului catre sprincene. 8. imbunatatind in mod considerabil activitatea lor. previne dilatarea venelor. Masarea incheieturilor coapselor. Toba din ceruri: a) acoperiti-va bine ambele urechi cu palmele astfel incit degetele mijlocii sa se stringa pe ceafa. de asemenea. Gropile de sub genunchi masati-le prin miscari progresive din exterior catre interior si din interior catre exterior. intaresc musculatura ochilor si inlatura oboseala. umezeala. Sprijiniti-va mina stinga in coapsa astfel incit degetul mare sa se afle in fata. inlatura senzatia de greutate. plimbati-va degetele pe partea exterioara a piciorului. pina cind nasul se incalzeste. sa o intindeti si sa ii dati drumul.terapii-naturiste. Page 23 / 87 Copyright 2011.

Enzimele . Pe parcursul unei cercetari de 20 de ani asupra a 800 de barbati. Gargara: inchideti gura. majoritatea dintre noi nu se simt bine. sint si multe exagerari. calmeaza organismul (este un exercitiu foarte important pentru persoanele care sufera de insomnie) si are o actiune benefica asupra ochilor. iar in generatiile urmatoare pisicile au inceput sa sufere de infertilitate. Saliva formata in acest timp o inghititi. Acest exercitiu imbunatateste activitatea rinichilor. nervozitate (au fost afectate astfel toate sistemele organismului). a ajuns la concluzia ca principalul component care diferentiaza mincarea cruda de cea care a suferit o prelucrare culinara il constituie fermentii sau enzimele.terapii-naturiste. Masarea acestui punct influenteaza pozitiv activitatea rinichilor. Nu este mai bine sa va analizati regimul alimentar si sa puneti pe primul plan produsele necesare organismului. previne aparitie paradontozei si a altor boli.responsabile de mentinerea sanatatii Unul dintre fondatorii sistemului mentinerii sanatatii pe cale naturala. doctorii de la Scoala de Medicina de la Harvard au adunat date despre continutul fructelor si legumelor proaspete din regimul alimentar al pacientilor. conservate. Incalziti-va miinile si de 36 de ori plimbati-le pe mijloc de sus in jos.izvor de tinerete si de sanatate Cum sa ne hranim ca sa fim sanatosi? Ce produse trebuie puse pe primul plan? Aceste intrebari il macina pe toti cei care doresc sa-si pastreze sanatatea si starea de buna dispozitie. hidrati de carbon. Cea de-a doua grupa de pisici a fost hranita cu lapte pasteurizat si carne prajita. iar cu limba faceti niste miscari circulare ca si cum ati face gargara cu apa. cercetatorii din toata lumea sint de acord in privinta unui lucru: alimentatia trebuie sa fie variata. Dar de ce in fata unei asemenea bogatii in alegerea complexelor de vitamine si de microelemente. foarte multi pui au murit la nastere. insa organismul nu iubeste stresul si dezordinea in nutritie. echilibrata din punctul de vedere al cantitatii de albumine. sint obligati sa se adreseze medicului sau sa apeleze la unele metode traditionale de tratament . Acest exercitiu intareste nu numai dintii. daca se ia in consideratie virsta pacientului. congelate aceste particule sint distruse. Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata In zilele noastre. imbatrinire. In produsele pasteurizate. grasimi. sterilizate. In a doua generatie. Dan Paunescu . Pisicile hranite cu lapte pasteurizat au devenit infertile Insemnatatea unei cantitati suficiente de hrana vie in regimul alimentar a fost observata pentru prima data inca din anii '20 ai secolului trecut de catre medicul Frank Pottenger. 19. practic toata populatia statelor puternic dezvoltate foloseste mai ales alimente care au suferit o prelucrare culinara si nu mai contin fermenti. paralizie.http://www. apasind punctul situat in groapa care se formeaza atunci cind aveti degetele strinse. Timp de zece ani.com 18. medicul Edgar Howell. El a stabilit ca aceste particule de masurare a energiei vitale sint distruse la o temperatura mai mare de 500 de grade. ci si gingiile. scaderea sau tulburari ale instinctelor sexuale. Ca urmare a acestui regim. Faceti urmatorul exercitiu pentru spalarea talpilor: incalziti-va din nou palmele si plimbati-le pe fiecare talpa de 100 de ori. Deschideti si inchideti gura de 36 de ori. riscul unui atac cerebral scade pe masura ce creste cantitatea de fructe proaspete si legume Page 24 / 87 Copyright 2011. caderea dintilor. vitamine si microelemente. 21. Rezultatele obtinute au fost extraordinare: s-a demonstrat ca. Din pacate. Puii de pisica din prima generatie s-au nascut slabi si bolnavi.dieta cu sucuri. Inghititi saliva care se formeaza in acest timp (enzimele care sint continute in saliva sint folositoare pentru normalizarea digestiei). el a hranit 900 de pisici cu lapte si carne cruda si a observat ca unele dintre generatiile urmatoare ale acestor animale s-au distins printr-o sanatate foarte buna si prin rezistenta in fata factorilor negativi. pisicile au inceput sa sufere de toate bolile umane: pneumonie. cu miere sau cu lactate? Desigur. sa le excludeti pe acelea care transforma intestinul intr-un cos de gunoi in care se aduna resturi si toxine (care constituie mediul ideal pentru raspindirea microbilor)? Trebuie sa respectati un principiu care nu poate fi combatut: un organism viu trebuie sa primeasca cit mai multa hrana vie. 20. Dietoterapie Mincarea vie .

oua. fermentii sint distrusi in intregime.o practica noua in medicina In acele momente din viata cind organismul nu este sanatos (in acest caz el are nevoie de o cantitate mai mare de enzime) sau atunci cind asupra lui actioneaza niste forte distrugatoare si nu aveti posibilitatea sa respectati recomadarile de mai sus. zilnic o masa trebuie sa constea numai din legume si fructe proaspete. Intelegerea acestui fapt se poate indeplini prin niste recomandari simple. Este vorba aici doar despre o oarecare reglare a regimului alimentar. toate acestea si multe altele sint determinate in intregime de activitatea enzimelor. care sint prelucrati de un milion de ori pe secunda. hidratii de carbon si albuminele inseamna foarte mult pentru organism.com in alimentatie. din cauza recoltarii inainte de vreme. In afara de aceasta. ceea ce imbogateste relatia tuturor proceselor care contribuie la eliberarea. reprezinta baza existentiala a oricarui organism. medicul Howell a incercat sa le demonstreze contemporanilor ca mincarea prelucrata termic dauneaza sanatatii in mod iremediabil. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala Orice reactie chimica si biologica ce se petrece in organismul nostru are nevoie de participarea neconditionata a enzimelor. Dan Paunescu . oaselor. O masa pe zi . dietologi si nutritionisti a demonstrat ca nu exista o dieta care sa li se potriveasca tuturor si intotdeauna. In organismul uman exista aproximativ 3. Pe masura ce imbatrinim. Luati in consideratie faptul ca volumul stomacului nu depaseste in medie un litru si umpleti-l nu mai mult de trei sferturi. sucuri sau salate. Stomacul umplut pina la refuz este asemenea unei masini de spalat in care ati bagat prea multe rufe: alimentele se transforma intr-un bulgar. iar toate fortele se duc catre digerarea lui. singelui. nemaivorbind despre alergat sau respirat. capacitatile noastre de a prelucra fermentii scad. Aceasta nu numai ca ajuta stomacului indeplineasca bine rolul. Fermentii sau enzimele. Trebuie sa atragem atentia insa ca mincarea vie este un mijloc minunat de a ne mentine sanatatea si de a avea greutatea dorita.http://www. de aceea atitudinea precauta fata de enzime este unul dintre principiile de baza ale mentinerii sanatatii pe cale naturala. din cauza pasteurizarii si sterilizarii. Imediat dupa nastere. intr-o singura celula din ficat sint continuti nu mai putin de 50 de fermenti. ca urmare a unei pastrari de lunga durata si a transportarii produselor naturale si. Enzimoterapia . In afara de aceasta. ei joaca un rol important in digestie si in procesele de purificare a organismului. De ele depinde de asemenea starea functionala a sistemului imunitar al organismului. care nu distrug nici ritmul. Incercati sa limitati cantitatea de albumine de origine animala (carne. Reinnoirea continutului celular al pielii. fiecare masa trebuie inceputa cu legume sau salata si de-abia dupa aceea puteti sa treceti la mincarurile mai grele. de asemenea. imbunatatind metabolismul. ceea ce lasa urme in sanatatea oamenilor. compensati deficitul de enzime prin folosirea unor preparate Page 25 / 87 Copyright 2011. Acest regim da rezultate uimitoare daca este aplicat dimineata pe stomacul gol.000 de fermenti diferiti. deshidrateaza toxinele si extrage din produse celulele vitale. De asemenea. care impiedica aparitia infectiilor. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala. este bine sa le amintim celor care sint tot timpul grabiti ca mincarea trebuie mestecata bine. Vitaminele. Fermentii sint capabili sa redreseze procesele complexe de distrugere si sinteza noilor substante. Seara se recomanda o cina linistita. Alimentele prelucrate termic dauneaza sanatatii Ce inseamna o atitudine precauta fata de enzime? Cum trebuie sa ne alcatuim regimul alimentar pentru a nu ne termina rezervele organismului? Inca din anii '30 ai secolului al XX-lea.numai legume si fructe Astfel. una si aceeasi enzima poate lua parte la 36 de milioane de reactii biochimice. O data pe saptamina trebuie sa aveti o zi de odihna. fiecare dintre noi prelucreaza enzimele. Acesta va fi si prinzul dumneavoastra energetic. a unui ritm rapid al vietii? Experienta multor naturopati. cind consumati numai fructe si legume proaspete. Intr-un singur minut. care sa constea din hidrati de carbon si legume. sarurile minerale.terapii-naturiste. nici stilul dumneavoastra de viata. Cum sa schimbam aceasta situatie care este o consecinta a civilizatiei. noi la propriu vorbind nu putem nici macar sa clipim. dar si la pierderea de energie. Fara ele. din cauza folosirii ingrasamintelor si pesticidelor in procesul de crestere. In legatura cu larga raspindire a produselor alimentare conservate situatia s-a inrautatit si mai mult. peste) la o singura masa pe zi si nu mai des de doua-trei ori pe saptamina. dar pastreaza si energia si fermentii digestivi.

care sint eliberate pentru a lua parte la toate procesele de importanta vitala. sa-i vorbeasca in permanenta si chiar sa foloseasca o muzica adecvata. este introdusa tot mai mult in practica medicala o noua metoda de tratament de perspectiva . Copilul se afla culcat pe spate. Apucarea segmentului sa confere siguranta si libertate de miscare in articulatii. duc la cresterea activitatii propriilor enzime. Temperatura camerei trebuie sa fie adecvata si constanta. catarare etc. Trebuie sa se tina seama ca la copilul mic. Se nasc primele generatii de copii ai caror parinti au dus o viata sedentara. Dan Paunescu . tirire. lipsit de spatii corespunzatoare de joaca si plimbare. ia-o! Prinde-o cu mina! etc. aruncare. ajungindu-se treptat pina la 10-15 minute. comode. Mediul si modul de viata actual au condus treptat la diminuarea miscarii naturale si spontane. copilul traind o buna parte din timp inchis in camere mici. Exercitiile sa fie insotite de vocea calda si afectuoasa din partea celui care se ocupa de copil. muschiul oboseste repede. linistit. Masajul ar trebui sa fie adjuvant de baza. in patut. Pozitiile de lucru trebuie sa fie cit mai naturale. Reguli de executare Toate exercitiile se vor efectua incet. evitind miscarile bruste. schiul.la cele tehnice sau aplicative. sarituri. procedee si pozitionari ce pot influenta statica si dinamica corecta. Aceasta da rezultate extraordinare in tratarea afectiunilor cronice. . sa permita pozitionari si miscari corecte. care le contin pe acestea intr-o cantitate mare. Uita-te! Bravo! L-ai vazut! Copilul e mingiiat. In ultimii ani. Diversitatea exercitiilor fizice este foarte mare . cerintele igienice fiind obligatorii si din partea adultului (miinile si echipamentul). in bolile rinichilor. La inceput durata sedintei este de 4-5 minute. de exemplu: Vezi.terapii-naturiste. e un inel. Exercitiile constau in miscari simple. Gimnastica in cursul primei copilarii Notiunea de gimastica a primei copilarii. cu trecerea timpului. iar adultul lateral fata de el in asa fel incit sa fie vazut bine. dar si la calirea organismului si intarirea sanatatii. mersul pe bicicleta etc. Folosirea unor suplimente de enzime in combinatie cu folosirea zilnica a alimentelor naturale si zilele de odihna alimentara luate in mod periodic. Forma si continutul exercitiilor trebuie adaptate in functie de virsta. care contribuie la formarea deprinderilor. o mama a carei rezistenta este scazuta are sanse crescute de a da nastere unui copil lipsit de vigoare.enzimoterapia. ferit de curent. Page 26 / 87 Copyright 2011. Pentru mamici si tatici Copiii si nevoia de miscare Diminuarea miscarii naturale si spontane Evolutia tehnico-stiintifica in societatea contemporana. Cerinte igienice Masa si patura pe care se desfasoara exercitiile sa fie curate. Tocmai de aceea se impune respectarea citorva reguli si anume: Reguli generale Majoritatea specialistilor recomanda ca programul sistematic de exercitii fizice sa inceapa in jurul virstei de 4 luni. grad de dezvoltare si alte caracteristici. ale glandelor mamare. Sau: Uite jucaria! Ia-o! Hai.com terapeutice. prindere.de la miscarile naturale de baza: mers. Toate exercitiile facute cu copilul trebuie sa fie insotite de verbalizarea adultului cu glas domol si ton afectuos. mai multi oameni inteleg ca este necesara interventia activa a adultilor pentru asigurarea optimului de miscare a copiilor. intr-un loc cu umbra. Perioada 4-5 luni 1. in particular a hepatitei si a cirozei ficatului. presupune o gama larga de manevre. tehnici. miscarile lente si imprecise. ligamentele articulare sint fragile si abia schitate. Vara sa se lucreze in aer liber. aplicate cu regularitate la aceleasi ore inainte de baie si de masa. desi musculatura este formata in totalitate ea este redusa cantitativ si calitativ. cunoscuta sub denumirea de gimnastica sugarului. adecvate activitatilor. i se zimbeste. are si un mare inconvenient: eliminarea efortului fizic si inlocuirea lui cu solicitarea neuropsihica. alergare. pe linga aspectele pozitive legate de productie. In acest caz se recomanda chiar de la primele luni de viata ca miscarea sa reprezinte un important factor fortifiant. astfel incit copilul sa nu fie obligat sa stea in pozitii care nu ii fac placere. Pe masura ce stresul. naturale. cum sint: inotul.http://www. sedentarismul juvenil se manifesta tot mai evident in viata cotidiana. la dezvoltarea armonioasa.

Copilul este invatat sa treaca din pozitia in patru labe in pozitia pe genunchi. Din aceeasi pozitie. Copilului din sezind cu picioarele intinse si cu o sustinere din lateral i se ofera obiecte-stimul pentru a le atinge. se executa miscari usoare de balans inainte-inapoilateral. prin chemarea lui pe nume de catre adult. da-mi mina. se duc bratele sus. Copilul este solicitat sa se tirasca pentru a inainta spre un anumit punct. fiind sustinut de adult. Perioada 10-15 luni 1. partile corpului implicate si participarea activa la program. trebuie stimulat sa urmareasca cu privirea un obiect (inel) rosu pe care adultul il deplaseaza lateral. Din stind in picioare. Copilul culcat pe spate. 3. iar adultul lateral fata de el. Copilul. 7. 2. Articulatia gleznei este stimulata opunindu-i o usoara rezistenta cu palmele aplicate pe talpi. nasul. asezat pe scaunel si stimulat verbal. care se afla in mina adultului si pe care copilul trebuie sa le apuce cu minutele. Copilul culcat pe pat este ajutat sa se rostogoleasca pe o parte si pe alta. Perioada 8-9 luni 1. Copilul este solicitat sa se aseze pe un scaunel cu ajutorul unei singure miini a adultului. ii intinde degetul mare. vorbindu-i permanent. rotatie. pe care i le intinde adultul. Din aceeasi pozitie sau sezind intre perne. adultul ii ridica progresiv membrele inferioare fara sa-i desprinda umerii si capul de pe suprafata de sprijin. suflat). cu cresterea treptata a amplitudinii. Copilul din pozitia sezind. 4. intinderea bratelor lent si simetric lateral. Gesturile si actiunile copilului sint solicitate cu cuvinte simple si precise: asaza-te. Stimularea intoarcerii din culcat pe burta in culcat pe spate. 3. Din aceeasi pozitie. 2. cu bratele intinse. Copilul culcat pe spate. 3. aceasta Page 27 / 87 Copyright 2011. Perioada 6-7 luni 1. Strigarea copilului folosind numele lui. Adultul plasat in fata copilului. Incercarea insusirii unor notiuni ca: ia loc. 6. este determinat sa schiteze o miscare de indoire a trunchiului. vertical. 8. urechea. ajutindu-l astfel sa se ridice in sezind.com urmarind sa obtina unele reactii: zimbet. Din aceeasi pozitie. Copilul trebuie sa recunoasca deja cuvintele auzite sau sa-si adapteze cuvintele noi la situatiile noi.terapii-naturiste. 4. 9. apoi circular. copilul este ridicat de adult. 4. prin prezentarea unei jucarii care ii atrage privirea copilului. 8. Pentru stabilirea contactului cu copilul se pot utiliza ca teme cintece si denumirea partilor corpului. gesturi. 6. apoi mina si restul corpului. 4. sa o urmeze in deplasari. copilului i se ofera diferite obiecte-stimul. fiind sustinut de solduri si avind miinile libere. sa o impinga. Dan Paunescu . jos. 2. plescait. 7. Din culcat pe spate. Copilul culcat pe spate este stimulat verbal sa prinda doua degete de la fiecare mina. stimulindu-l sa se intinda. Pentru stimularea prin contactul verbal se recomanda utilizarea formelor cunoscute si gesturilor de imitatie: bravo. 6. favorizindu-i astfel identificarea actelor cerute. sa atinga mina sau degetul adultului cu piciorul. gura etc. prin aplicarea miinilor sub omoplati apropiindu-l de el. 3. se fac cu picioarele miscari de indoire. 5. din ce in ce mai mici. Copilul este solicitat sa loveasca mingea. 7. tine. tragindu-l spre pozitia sezind si stimulindu-l sa vina spre el. Exercitii de suflat asupra unui obiect mobil. pune in cutie. i se va cere sa se aseze jos si sa se joace cu mingea. picioarele copilului avind punct de sprijin pe adult. revenire. pune jucaria. 2. Din aceeasi pozitie.http://www. pa. cu deplasarea centrului de greutate de pe un picior pe altul. 5. 8. ridicarea membrelor inferioare atit cit sa formeze un unghi de 90 de grade cu trunchiul pe abdomen. da mina. 5. cauta jucaria. stimulind verbal miscarile piciorului. acoperirea si descoperirea anumitor parti ale corpului: uite mina. Pentru stimularea orientarii in spatiu i se poate cere sa se uite in diferite directii: uite sus. diferite mimici (tusit.

8. cu ridicarea alternativa a genunchiului la piept. Pentru insusirea mersului se recomanda urmatoarele exercitii: mers tinut de ambele miini. Mers usor. Exercitiul se poate repeta cu punerea margelelor pe cap. Mers usor. Cine poate mai sus: culcat pe spate. Copilul este solicitat pentru a recupera jucariile de pe jos si pentru a le depozita intr-un recipient. 12. mersul pe bicicleta. II 1. Mirosim floarea: ducerea bratelor lateral cu inspiratie. 6. Mingea sare: stind cu miinile pe solduri.com putind fi transmisa de la copil la adult. sarituri pe loc. discuri. 10. arunca sau rostogolesc obiectele in situatii diferite. 7. 13. deoarece acest lucru va fi o corvoada pentru copii. Mers linistitor cu respiratii ample. marimea si greutatea obiectelor. 9. Bicicleta: culcat pe spate. La exercitiile de prindere si aruncare foarte importanta este forma. Mers ca barza. pitic etc. dati-le copiilor un model sau o tema: iepuras. pe virfuri. in acelasi timp. suflam in balonas. Mers cu cintec. 7. cuprinderea genunchilor cu miinile si revenire. 9. Umflam balonul: stind. fara zgomot. buretii s. care trebuie sa fie accesibile virstei si sa evite orice posibilitate de accidentare. 8. Inotul. doua batai din palme deasupra capului. alternativ. impingind un carucior sau un taburet. minge.terapii-naturiste. coborirea bratelor pe linga trunchi cu expiratie. miscari de indoire laterala ale trunchiului. schiuri pot completa fericit orice program daca posibilitatile materiale permit acest lucru. 7. Mersul ursului: mers pe patru labe. Barcuta: culcat pe spate. cu bratele linga trunchi. apoi scoaterea lor si punerea din nou. Pentru sarituri este bine sa se utilizeze suprafete elastice. Rotari de brate in ambele sensuri. Stind cu picioarele departate. Se recomanda ca pina la virsta de 3-4 ani sa nu se abuzeze de sarituri si sa se evite inaltimile si adincimile prea mari. asa cum sint saltelele. suieram. ridicarea bratelor prin lateral sus. pamint. 8. Alergare usoara. Ne odihnim: culcat pe spate cu miinile sub cap. Obiectele trebuie sa fie cit mai variate: mingi. De cite ori locul si timpul permit lasati copiii cu picioarele goale (descaltati). nisip. Mers cu cintec.a. Este recomandata utilizarea ambelor miini atunci cind prind. urmarindu-se o minge. Mers ca pisica. 3. 3. expiratie. 2. pedalare cu picioarele ca la mersul pe bicicleta.http://www. precum: iarba. 4. Stimularea copilului sa caute un obiect ascuns. ridicarea unui picior la verticala si revenire (se executa cu ambele picioare). Complexe de miscari I 1. apoi se asaza miinile la gura pilnie. cercuri. leganare pe loc. Atunci cind se executa anumite exercitii.o forma de exprimare esentiala Page 28 / 87 Copyright 2011. apoi aplecarea trunchiului inainte cu doua batai de palme inainte si revenire. duritatea. monotone. 5. ducerea cercului sus si revenire. 6. Dan Paunescu . Pase cu mingea intre adult si copil. Exercitiile trebuie adaptate virstei si posibilitatilor copiilor si. 11. tinut de solduri. mers vioi pina la trecerea in alergare usoara. momentele de gimnastica nu trebuie sa devina rigide. 4. ducerea bratelor lateral cu inspiratie. mers singur. Jocul . cu bratele intinse sus. 9. Gimnastica pentru copiii cu virsta cuprinsa intre 3 si 10 ani In exercitiile de mers si alergare este bine sa se utilizeze o gama variata de exercitii desfasurate pe soluri si suprafete diferite. Bate vintul: stind cu bratele intinse sus. mers vioi accelerind ritmul. stind. Butoiasul: culcat pe spate. Din stind. vrabiuta. 5. patine. Insirarea pe brat sau pe gamba a unor margele. Reproducerea sub forma de joc a gesturilor de imbracare si dezbracare. 2. 5. 6. rostogolire spre dreapta si spre stinga.

in care copilul poate fi ursul care doarme. ajutindu-l. Ideea unei noi dimensiuni în practica Page 29 / 87 Copyright 2011. exista un numar tot mai mare de pacienti care solicita. isi foloseste corpul. imaginatia si afectivitatea. prin contraindicatiile si efectele lui secundare creeaza mai mult rau la niveluri din ce in ce mai profunde ale organismului uman.acela ca eficienta medicului poate fi apreciata dupa numarul de medicamente prescrise de acesta. Copilul cauta sa apuce. un mare numar de medicamente. copilul se pregateste si se adapteaza la viata. jucindu-se cu miinile si picioarele. triciclete si multe alte obiecte si materiale. se rostogolesc (mingi). S. Totusi. mai sigura si mai blînda decît a mea. Vazul si auzul incep sa se coreleze cu miscarile. . luind totodata si cunostinta si de propriul corp. sunatori. daca experienta va dovedi cum mi-a dovedit si mie ca metoda mea este cea mai buna. mingi. Cu toate acestea. a jucariilor si a materialelor. pina la alegerea. Alegerea jucariilor in aceasta perioada este foarte importanta. fata de ceilalti. obiecte. un mod de a contacta lumea exterioara. din contra. iepurasul care topaie. de lupta si confruntare. observam ca fiecare etapa de dezvoltare isi are specificul sau in care putem distinge citeva stadii. care se insurubeaza si se dessurubeaza.pina la cele mai sofisticate jucarii muzicale sau cele destinate dezvoltarii inteligentei. jucarii care se inchid si se deschid. La om. rachete. goleste sertare. negati-le. daca puteti. La aceasta virsta sint recomandabile jocurile de dramatizare si jocurile de rol.o abordare energetica a medicinii Motto: Negati aceste adevaruri. Are precizie mai mare in miini. mina si mintea. Homeopatia . el invata si se dezvolta natural de la un stadiu la altul prin joc. Problemele si efectele secundare ce apar în urma unui tratament pot fi mai grave decît boala insasi. Dan Paunescu . caci am avut parte deja de prea multe. maimuta care se catara etc. se orienteaza in lumea exterioara. alege culori. desface. Se joaca o mare parte a lumii animale . creîndu-se chiar un mit . cercuri. dar nu doar prin vorbe. Este perioada cind se pot folosi corzi. atragatoare. Jocul de functii favorizeaza dezvoltarea simturilor Pina la un an si jumatate. aparitia oricarui medicament nou. Incepe sa asculte de recomandari. Dar. domina asa-zisul joc de functii care favorizeaza dezvoltarea simturilor. de la alegerea si amenajarea spatiului de joaca. Exista o mare diversitate de jucarii pentru aceasta virsta . rolul adultului este hotaritor. usor de curatat. cind incepe sa inteleaga si sa colaboreze. loc sau epoca. descriind o metoda mai eficace.terapii-naturiste. jocul este prezent la orice virsta. sa nu poata fi inghitite. Ce inseamna jocul de cercetare Intre un an si jumatate si doi ani si jumatate este caracteristic jocul de cercetare: copilul cauta. de manifestare si de concepte. forme. exploreaza lumea. strica. zimbeste si intinde miinile partenerului. cercuri etc. folositi-o pentru a salva oamenii si pentru a-i aduce slava lui Dumnezeu. obiecte de impins si tras. Jocul este un mecanism care combina miscarea cu gindirea. intilneste relatii de colaborare sau parteneriat sau. stimulindu-l in orice moment. jocul reprezinta o forma de exprimare esentiala in majoritatea activitatilor. La acesta virsta se recomanda jucarii care se imbina. respecta reguli de joc. Este perioada cind putem interveni cu succes in formarea deprinderilor motrice de baza si a calitatilor motrice. Peste doi ani si jumatate este etapa cind copilul intra in joc. duce obiectele la gura. stare sociala.de la fluturi pina la pasari .com La virsta copilariei. intrucit trebuie sa indeplineasca si citeva conditii: fara margini taioase. uneori imperativ. În realitate.si pe masura ce inaintam pe scara evolutiei jocul capata un caracter mult mai complex. tari. Jocul reprezinta o uriasa diversitate de moduri de actiune. ci din contra. Prin joc. creeaza si recreeaza o lume. evident. nu numai ca nu exista nici un fel de îmbunatatire. el trebuind sa intervina pe mai multe planuri. sprijinirea si coordonarea jocului. Este faza de formare a abilitatilor. Sa nu uitam insa esentialul: copilul se joaca pentru bucuria de a se juca. a contactului cu obiectele. in culori vii. Intelegind si urmarind jocurile copiilor. Hahnemann Pledoarie pentru homeopatie Exista în zilele noastre o neconcordanta în ceea ce priveste medicina: pacientii cred ca în acest domeniu îmbunatatirile constante au reprezentat un progres semificativ pentru starea de sanatate. sorteaza etc.http://www.de la simple obiecte lucitoare pe care sa le poata urmari cu privirea. cutiute etc. sub o forma sau alta. bine facute. putind introduce elemente pregatitoare pentru anumite sporturi. incurajindu-l. intra in roluri. nivel de cultura.

Din ce în ce mai îngrijorat de pericolele si complicatiile cauzate de metodele fizice grosolane utilizate în terapeuticile din vremea sa. Uneori este necesar sa se repete consultatia. la începutul secolului XlX. evolutia simptomelor. Ea nu va vindeca însa toate cazurile. Homeopatia are cele mai spectaculoase rezultate la copii. medicul va fi în masura sa stabileasca remediul a carui patogenezie corespunde in cel mai înalt grad cu tabloul simptomatic al pacientului. osteopatia. o persoana care bea multa cafea va suferi de insomnie si agitatie. reflexologia. eventual chiar asocierea cu alte metode neconventionale de tratament. cît si în cele cronice. el a folosit cu multa eficienta substante naturale de origine vegetala. Dan Paunescu . Pacientul va fi întrebat cu privire la debutul problemelor sale de sanatate. în schimb. el a elaborat o abordare mai eficienta si subtila. el a realizat o gama larga de substante naturale cu proprietati terapeutice. homeopatia. Pe baza experientelor sale proprii. pentru ca uneori nu exista suficienta vitalitate care sa fie stimulata pentru a obtine vindecarea. mental. psihic. Homeopatia nu este limitata doar la anumite boli. emotional si spiritual. pentru ca vitalitatea lor este maxima si deci capabila sa conduca la reactia asteptata. bazata pe vechile principii ale videcarii. sincere si obiective. cît si pe cea spirituala. ci este aplicata în mod universal. cu atît tratamentul dureaza mai mult. ci pe cale naturala. factorii care le-au declansat.com medicala este cea de medicina energetica. ceea ce face ca remediile homeopate sa fie folosite si de sugari. prin mijloacele de recuperare ale propriului nostru organism. dar trebuie sa fim constienti ca acestea nu se produc în mod miraculos. bolnavi cu afectiuni severe ale ficatului. cu o intuitie sustinuta de observatii minutioase. Investigatia homeopatului se centreaza asupra mai multor niveluri: somatic. Homeopatia este acea parte a medicinii care utilizeaza legea similitudinii: orice substanta care în doze mari provoaca anumite simptome la o persoana sanatoasa. iar în functie de evolutia bolii medicul va hotarî modul în care va continua tratamentul. Homeopatia poate avea rezultate surprinzatoare. care au proprietatea de a stimula reactiile de vindecare ale organismului. Medicul homeopat va incerca sa afle cît mai multe informatii despre suferintele pacientului si despre modul lui de viata.http://www. ci un bolnav. pentru ca homeopatia îi elimina predispozitia la îmbolnavire. iar pacientii cu boli cronice au început sa înteleaga ca procesele naturale de vindecare din organism pot fi stimulate si reechilibrate cu reale beneficii. Aceste remedii formeaza în prezent baza Materiei Medicale homeopate moderne. Copilul tratat homeopat va creste cu mult mai putine suferinte comparativ cu altii.terapii-naturiste. În ciuda opozitiei puternice. în urma unei vieti întregi dedicate cercetarii. iar în ceea ce priveste bolile cronice cu cît boala e mai veche. În homeopatie au importanta simptomele proprii unui bolnav. Fiecare individ are o capacitate de recuperare proprie. de aceea nu întotdeauna rezultatele tratamentului vor fi vizibile imediat. Principiile homeopatiei Page 30 / 87 Copyright 2011. Cel mai mare avantaj al homeopatiei este absenta totala a toxicitatii. ci canalizarea reactiilor organismului pentru eliminarea cauzei bolii si însanatosirea organismului. rinichilor etc. Homeopatia poate ajunge atît de departe încît utilizarea ei universala în medicina ar însemna un real progres. atît în bolile acute. Homeopatia . pacientul nefiind supus nici unui risc. dat fiind ca ea priveste nu numai dezvoltarea fizica a omului. nu se încearca mascarea simptomelor. fara pericolul toxicitatii medicamentoase. În bolile acute homeopatia actioneaza rapid. Nu se îngrijeste deci o boala. o persoana care nu poate adormi pentru ca este prea agitata se poate vindeca prin administrarea unei doze din remediul homeopat Coffea. animala si minerala. O serie de tehnici de vindecare au fost redescoperite si popularizate: acupunctura. preparat chiar din cafea. Este foarte important ca raspunsurile la aceste întrebari sa fie precise. Dupa evaluarea simptomelor si punerea diagnosticului. O consultatie la un cabinet de homeopatie nu seamana decît partial cu o consultatie clasica. Homeopatia ajuta la deschiderea centrilor superiori fata de influxul spiritual si celest. poate vindeca aceleasi simptome la o persoana bolnava cînd e administrata în doze mici. femei gravide. care s-a extins gratie muncii mai multor generatii de medici homeopati.o metoda medicala alternativa Homeopatia a fost fondata ca o alternativa viabila la metodele medicale conventionale din vremea sa de catre renumitul medic german Christian Samuel Hahnemann. De exemplu. Partea energetica a fiintei umane este un element crucial pentru finalizarea oricarei vindecari reale. la toate bolile.

chiar toxice. Hering a observat ca. urmarindu-se conturarea tabloului simptomatic strict individual al bolnavului. Remediul corect trebuie sa intre în rezonanta cu boala (în sens biologic). ci acesta poate fi comparat cu un emitator radio a carui radiatie electromagnetica produce în organismul viu reactii reparatoare specifice. ca în terapeutica clasica. determinind organismul sa îndeparteze simptomele bolii. poate avea efecte diferite la oameni diferiti. al caror efect agresiv dispare si ramine doar efectul benefic. prin anularea simptomelor. prin aceasta tehnica. se apreciaza ca în timpul prepararii remediilor dispare orice urma de substanta. sau printr-un procedeu mixt. simptomele tind sa se mute de la organe sau sisteme mai importante la unele mai putin importante. în cursul unei vindecari homeopatice. Hahnemann a constatat prin experimente clinice ca. stabilind legile directiei vindecarii în homeopatie. în concentratii mari. Din acest punct de vedere remediul homeopatic nu are nimic comun cu medicamentul. Pentru a valorifica în terapeutica legea similitudinii. El se refera la faptul ca bolnavii pot fi vindecati prin administrarea. În conceptia homeopatiei. Folosirea dilutiilor mari este lipsita de reactii adverse periculoase si permite utilizarea unor substante foarte active. sa se cupleze mental cele doua ansambluri de simptome si sa se administreze doze infinitezimale din aceste substante. Legile de baza ale acestei metode terapeutice sint: 1. fie ea cit de localizata (o dermatoza. Ele nu actioneaza prin efect contrar. sint necesare trei conditii: sa se cunoasca pentru fiecare remediu homeopatic ansamblul de simptome pe care le provoaca la indivizii sanatosi. în dilutii mari (infinitezimale). simptomele vechi suprimate anterior sau vindecate incomplet pot sa reapara în ordinea inversa aparitiei initiale. efectele lor curative sporind. Prin influentarea reactiilor întregului organism. astfel: simptomele tind sa progreseze dinspre zonele profunde ale organismului catre suprafata. dar se pastreaza informatia înscrisa în cimp. se spune ca remediul este simillimum pentru bolnav. Din aceasta cauza anamneza homeopatica este foarte detaliata. vindecarea bolii locale se va face de la sine. el este simile pentru bolnav. simptomele au tendinta sa se mute spre partile inferioare ale organismului. Agravarea initiala a simptomelor nu trebuie sa îngrijoreze. cu conditia sa existe concordanta între lungimea de unda a remediului si cea a bolnavului. În urma cercetarilor fizico-chimice recente. asa cum este el privit în practica alopata. si urmarindu-se manifestarile morbide ce apareau apoi. Principiul strictei individualizari porneste de la constatarea ca aceeasi substanta. iar cind tabloul simptomatic al remediului acopera numai partial tabloul simptomatic al bolnavului. Principiul dilutiei mari sau infinitezimale decurge din observatia ca asupra unui organism bolnav au efect si dilutiile foarte mari. un panaritiu) e rezultatul diminuarii rezistentei organismului ca întreg. în doze sub-toxice. 2. Administrind unui pacient o substanta care imita simptomele sale particulare se întareste puterea de reactie a organismului fata de o dereglare asemanatoare. Dan Paunescu . administrindu-se la indivizi sanatosi diferite substante. ea reflectind actiunea efectiva a Page 31 / 87 Copyright 2011. Acestea se pot realiza prin triturari succesive.com Homeopatia este o metoda de tratament bazata pe principii specifice. care a permis dezvoltarea bolii. de substante sau agenti capabili sa provoace. orice afectiune.http://www.terapii-naturiste. Totalitatea acestor simptome reprezinta patogeneziile acestor medicamente (remedii) si ele au fost obtinute experimental. revenirea sanatatii urmeaza un tipar previzibil. sa se cunoasca pentru fiecare bolnav ansamblul se simptome morbide caracteristice pentru boala sa. dilutii succesive însotite de sucusiuni (agitari) ale flaconului. în sensul trecerii de la starea materiala la starea energetica a continutului lor. 3. remediile dobindeau însusiri dinamice. Cind cele doua tablouri simptomatice se suprapun perfect. stari morbide asemanatoare maladiilor acestor bolnavi. în scopul suprapunerii sale ulterioare pe tabloul simptomatic (patogenezia) al remediului. în aceeasi doza. Principiul dinamizarii se refera la procedeul fizic prin care o substanta trece de la starea materiala bruta la stari de dispersiune corpusculara din ce în ce mai avansate si mai fine. 4. pe masura ce partile superioare se vindeca. Principiul similitudinii este cheia practicii homeopatice. ci ca modificator al reactivitatii.

aceste simptome vor disparea daca pacientului i se administreaza acel remediu. Exista în prezent peste 3. exprimata prin functionarea optima a sferelor mentala.de ex.com mecanismelor de aparare ale organismului în lupta lor cu factorii nocivi ce au determinat starea de boala. Daca un pacient are are totalitatea simptomelor asemanatoare (similare) cu patogenezia unui remediu.000 de remedii homeopate. Atunci cînd mijloacele de aparare ale organismului sînt dereglate (lucru frecvent. ele nu se exclud. dozele de substanta activa din ele sînt foarte mici . înseamna ca. dupa tehnici precise. în functie de trasaturile lor fizice si psihice. menta si parfumuri . unde se gasesc multe vase capilare care permit substantei active sa treaca direct în sînge. dozele de substanta activa fiind atît de mici încît nu pot produce efecte secundare neplacute. Sulfur (sulf). remediile au ca forma de prezentare picaturile (picaturile se pun într-un pahar curat cu putina apa si se tin putin în gura înainte de a fi înghitite) sau comprimatele (contin substanta terapeutica diluata in lactoza. . Vipera (venin de vipera) etc. În caz de nevoie se pot administra remedii homeopate asociate cu antibiotice Page 32 / 87 Copyright 2011. vegetale .de ex.le administram cu cel putin 15-20 minute înainte de masa sau la o ora dupa mîncare . Aceste remedii. pentru a nu împiedica actiunea terapeutica a remediului. Calendula (galbenele). Chamomilla (musetel). în proportii bine stabilite. regula de baza a homeopatiei. Dan Paunescu . Apis (albina). La sugari. acesta nu poate face fata agresiunii agentilor patogeni.în obtinerea lor se pleaca de la o anumita cantitate de substanta si prin diluari succesive se ajunge la doza dorita. administrate corespunzator (conform indicatiilor medicului homeopat) actioneaza rapid si eficient direct asupra cauzelor bolii. mecanismele dereglate ale corpului trebuie ajutate cu remedii homeopate. În farmacii se pot gasi si unguente cu remedii homeopate. Nu este suficient ca doza de substanta activa sa fie extrem de mica. Pentru aceasta s-a creat un sistem special de dozare a granulelor homeopate folosind .le dizolvam sub limba. Indiferent de forma de prezentare a acestor remedii. Remediul homeopat Ceea ce separa homeopatia de tratamentele conventionale actuale este aceea ca remediile homeopate se administreaza în doze infime.le tinem la distanta de orice alte substante. Remediile homeopate sînt total lipsite de toxicitate. conducînd la aparitia bolii. eucalipt. Cele mai uzuale remedii homeopate se gasesc sub forma de granule (mici bilute asemanatoare gamaliilor unor ace) si sub forma de globule (mai mici decit granulele).http://www. ceea ce permite o administrare rapida si precisa a lor fara a fi atinse. pentru denumirea lor utilizîndu-se denumirile latinesti (stiintifice). pe baza principiului similitudinii.nu le atingem cu mîna. un procedeu prin care substanta îsi schimba proprietatile. Vindecarea este completa cind apare refacerea totala a functiilor vitale normale. remediile pot fi dizolvate în apa fiarta si racita. tinînd cont de modul nostru de viata). emotionala si fizica ale pacientului. Efectele pe care le produc in organism remediile homeopate sînt total diferite de cele aparute dupa consumarea unor ceaiuri. Exista insa dovezi stiintifice care sustin eficacitatea acestor remedii. O doza mica in medicina obisnuita este o doza masiva în standardele homeopate. Cuprum metallicum (cupru). Pentru a remedia acest lucru.de ex. mai ales camfor. care este un produs fitoterapic ce se obtine dintr-o planta printr-un alt procedeu. In ceea ce priveste medicina clasica. le administram la intervale cît mai mari de timp de tigari si cafea (se evita pe cît posibil fumatul si consumul de cafea).capacelul tubului. de antecedentele familiale si de alti factori pe care medicul homeopat îi afla dupa ce consulta pacientul.terapii-naturiste. ele fiind atît de diluate încît cei ce au pus la îndoiala eficacitatea homeopatiei au sustinut ca în unele remedii nu mai exista nici o urma de substanta terapeutica originara. deoarece se poate modifica actiunea terapeutica . pentru uz local (de exemplu unguente cu Calendula sau Arnica). facînd ca efectele ei terapeutice sa fie foarte mult marite. Sursele remediilor homeopate sînt diverse: minerale . Exista mai multe tipuri de constitutii umane în care pot fi incadrati toti indivizii. Pentru folosirea corecta a remediilor trebuie sa: evitam incalzirea tuburilor cu granule. A nu se confunda deci remediul homeopatic cu un ceai. O alta parte insemnata a producerii remediilor homeopate o reprezinta dinamizarea. ci este nevoie si de respectarea principiului similitudinii. Remediile homeopate se prescriu dupa anumite criterii. chiar daca mecanismele de actiune ale homeopatiei si alopatiei sint opuse. Alteori. de origine animala ..

în timp ce remediile homeopate îl stimuleaza. fiecare prezentînd medicului un tablou reactional propriu. responsabilitatea directa în procesul de vindecare îi revine pacientului însusi. Originile ei le aflam la Hipocrate si chiar în vremuri mai stravechi. trebuie sa-l ajute pe pacient sa identifice care dintre aspectele vietii lui tind sa-i submineze starea de sanatate. în dezacord fundamental cu homeopatia. care indica starea de dizarmonie datorata bolii. functionînd ca un ansamblu. adica o medicina individualizata. aflat în relatie cu mediul înconjurator. nu exista doi indivizi care sa reactioneze identic în stare de sanatate sau boala. Forta vitala. unul dintre cei mai renumiti medici ai Americii.http://www. dar are si senzatia ca viata curge din nou armonios. Ea începe sa produca semne si simptome anormale. alterat în echilibrul sau. Starea de sanatate sau de boala trebuie înteleasa în acest context. Din punct de vedere clinic si terapeutic. Fiecare organism individual. generînd semne si simptome neplacute. cu scopul de a avertiza asupra pericolelor. ea mentine organismul într-un echilibru permanent de constructie si reconstructie este supusa schimbarilor si se poate gasi în stare de ordine sau dezordine. James Tyler Kent. Forta vitala este prima afectata de boala. Medicul homeopat. Astfel. care sint simptomele componente ale sindromului sau. Conceptul de baza este cel holistic. Izvorul fortei vitale nu este material. de organism vazut ca un întreg. Forta vitala . îsi va exprima în chip diferit suferintele. Într-adevar. Disfunctia fortei vitale poate fi redresata numai de puterea dinamica (energetica) a medicamentului. Functiile organismului se schimba datorita slabirii sistemelor de autoprotectie. dar pentru o vreme a fost pierduta datorita modului de gîndire strict materialist. dar viata se manifesta în cadrul fizic al corpului material. Organismul este expus permanent pericolului imbolnavirii.principiul vietii În stare de sanatate. simptomele sint privite ca încercari ale organismului de a se vindeca. alopatia opereaza cu notiunea de maladie. În acest context. este nevoie atît de susceptibilitatea individului. Anumite produse homeopate pot mari eficacitatea terapiilor alopate. Singura asociere care nu este posibila este cea cu cortizonul. pacientul nu simte doar ca au disparut simptomele. Nu sintem alcatuiti din parti separate. deoarece forta lui vitala este refacuta în urma tratamentului. unde simptomele sint privite ca perturbari ce trebuie suprimate. În homeopatie. forta vitala începe sa mobilizeze ajutoare. forta vitala poate fi afectata. nu este în realitate decît o terapie simptomatica. asa cum a fost denumita de Hahnemann. Fiecare individ este un întreg unic si complet. pentru care etalonul este bolnavul însusi. Pentru ca o boala sa se produca. Spre deosebire de alopatie. reprezinta puterea dinamica de tip spiritual ce mentine viata. Boala si sanatate în homeopatie În ultimii ani s-a produs o profunda revolutie în modul de abordare a conceptelor de boala si sanatate. diagnosticul si prescriptia terapeutica nu se fac niciodata pe temeiul unui singur simptom. fiecare avînd o suferinta si un diagnostic aparte. descrie caracteristicile de baza ale fortei vitale în lucrarea sa Prelegeri de filozofie homeopata: este o forta dotata cu inteligenta formatoare. cît si de agentul Page 33 / 87 Copyright 2011. adica actioneaza inteligent si organizeaza toata economia organismului este constructiva.terapii-naturiste. homeopatia este o medicina a bolnavilor. Terapeutica alopata. sub forma unor adevarate strigate de alarma particulare. Dan Paunescu . si nu de medicament ca atare. ci numai pe baza totalitatii simptomelor bolnavului. spre deosebire de abordarea medicala standard. în viziunea sa holistica. Datorita expunerii prelungite sau a intensitatii mai mari a factorilor de agresiune ce reprezinta boala. dar acest lucru nu se întîmpla în mod constant deoarece forta vitala ofera în mod permanent protectie. deoarece acesta suprima sistemul imunitar de care organismul dispune in mod natural. toate organele functioneaza perfect. Cînd organele încep sa nu mai functioneze corect.com sau antipiretice etc. desi se considera terapie cauzala. Forta care guverneaza functiile organice se numeste forta vitala. în normalitate sau boala domina si controleaza organismul prezinta capacitate de adaptare. astfel încît organismul sa se poata mentine în stare de functionare în cele mai diverse conditii. Dupa administrarea remediului homeopat adecvat.

ci în primul rînd perturbarea fortei vitale reponsabile de functionarea întregului organism si ca atare simptomele apar de obicei nu doar în plan fizic.com patogen. Cei care au consumat multa vreme bauturi alcoolice sau medicamente. simptome precum anxietatea pentru viitor. Aceasta directie a apararii vitale este reprezentata chiar de simptomele pe care alopatia le-ar supresa. Acest lucru se întîmpla însa doar daca remediul este bine ales. Aceasta atitudine este total gresita. Oamenii pot avea probleme la nivel fizic. Pacientul nu trebuie sa fie nerabdator si sa astepte miracole. sarcina medicului homeopat este sa gaseasca substanta al carei ritm vibrator se potriveste cel mai bine cu ritmul pacientului. Daca ritmul vibrator al pacientului si al remediului se potrivesc are loc un fenomen de rezonanta. emotional sau fizic. nu se limiteaza doar la simptomele fizice. Timpul necesar vindecarii depinde de o multitudine de factori. stres. cîmpul electromagnetic sufera schimbari mai mari ale ritmului vibrator. chiar daca în medicina alopata asemenea lucruri sint irelevante. Cei care sufera datorita simptomelor fizice sint mai usor de tratat decît cei la care simptomele mentale sau emotionale primeaza. Adesea el este nemultumit ca progresul este lent si se îndreapta spre alte tratamente.terapii-naturiste. Întreaga cercetare terapeutica din zilele noastre se bazeaza pe aceasta idee. nu se pune problema de a distruge bacteriile. Homeopatia nu dispune de remedii specifice pentru calmarea durerii. boli etc. iar vindecarea se va produce mai lent. alaturîndu-se resurselor si energiei organismului. dar pot sa-si mentina în mare masura starea de bine la nivel mental si emotional. lucrurile pot evolua în doua moduri. Un prim factor este nivelul fortei vitale a pacientului . Rolul homeopatiei este acela de a stimula puternic mecanismele naturale de aparare. Ea lucreaza în aceeasi directie cu forta vitala. spre deosebire de alopatie. tresarirea la zgomote bruste. adica de a reduce susceptibilitatea pacientului. Prescriptia homeopata este destinata vindecarii organismului în ansamblu. Aceasta se intîmpla datorita faptului ca forta vitala încearca întotdeauna sa limiteze perturbarile la periferia organismului. însa reciproca nu este valabila. cu costuri incalculabile în timp. dorinta puternica de sare sint informatii utile care pot indica remediul cu efecte curative. Dan Paunescu .la început cei cu o constitutie mai puternica pot raspunde în mod spectaculos. Pacientii cu probleme mentale sau emotionale predominante au o forta vitala slabita. iar constitutia persoanei este puternica. Boala nu este doar disfunctia unui organ. Va intra în actiune un mecanism de aparare. urmarind functionarea armonioasa a tuturor nivelurilor si nu calmarea de moment a simptomelor. pe parcursul a mai multor saptamîni sau luni. Daca stimulul e suficient de puternic pentru a perturba forta vitala. sint sedentari si au o dieta necorespunzatoare trebuie sa se astepte la perioade mai lungi de tratament pentru a se vindeca. În practica homeopata. Daca stimulul nociv este slab. cîmpul electromagnetic îsi modifica ritmul de vibratii foarte putin si pentru scurta vreme. ea a dus la aparitia unui val de noi produse si medicamente. Persoana nu este constienta ca ar fi intervenit vreo schimbare. Deoarece toate substantele au un ritm vibratoriu propriu. remediul intensifica la pacient ritmul vibrator al cimpului electromagnetic exact la frecventa necesara pentru a se produce vindecarea. Pentru medicul homeopat. Puterea de aparare este determinata în mare masura de factori ereditari. în cadrul bolii sale. O data ce un stimul patogen a afectat cîmpul electromagnetic al persoanei. Convingerea ca boala este produsa de bacterii nu este decît o cale gresita de abordare a vindecarii. care vor fi resimtite de pacient ca simptome. a anxietatii sau pentru a induce somnul. remediul care nu acopera toate simptomele pacientului nu Page 34 / 87 Copyright 2011. Datorita principiului rezonantei (legea similaritatii). ce poate include schimbari ale nivelului mental. Pacientii cu multi bolnavi cronici în familie au nevoie de timp mai îndelungat pentru vindecare. ci si în plan mintal sau emotional. efectele fiind resimtite în final de catre individ. Homeopatia. Un alt factor de care depinde tratamentul este nivelul unde se situeaza simptomele dominante. Procesul de vindecare se desfasoara lent. iar pentru acest lucru medicul homeopat trebuie sa respecte cu strictete principiile de baza ale homeopatiei. caci legile naturii îsi urmeaza cursul si nu evolueaza mai repede datorita nerabdarii pacientului.o vindecare energetica Ne putem imagina ca fiinta umana are o anumita frecventa vibratorie care se schimba în dinamica la fiecare secunda. Se porneste însa de la o premisa falsa. Vindecarea homeopata . în functie de starea mentala a persoanei. ci de a aduce organismul în acea stare în care sa nu fie un mediu prielnic pentru înmultirea bacteriilor.http://www. efort. sanatate si bani. telul fiind si el gresit.

omul este modest si are o înclinatie vadita spre altruism. sintem martorii binecunoscutelor efecte secundare ale medicatiei intensive. cît si diateza lor subiacenta. Expresia pozitiva a planului mental-spiritual este dezvoltarea constiintei spirituale individuale. În plus. directa si nemijlocita a sindromului bolnavului. pe scurt acele tulburari emotionale atît de obisnuite în ziua de astazi.terapii-naturiste. Lucrare prezentata la Conferinta Internationala de Terapii Complementare Arad 2002 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere Radiotoxine si radionucleizi Impresionat de numarul mare de victime. concentrîndu-se asupra unor fenomene izolate. un foarte cunoscut vindecator rus. el este cel mai slab si mai putin antrenat dintre cele trei planuri. În timpul tratamentului homeopat. sistemul reticuloendotelial. chiar daca patologia fizica a fost partial ameliorata. fiind afectat mai rapid si mai grav de consumul unor cantitati mari de medicamente. Este cea mai tangibila si cea mai usor de investigat.http://www. În ceea ce priveste planul emotional-psihic. In organismul celor ce au suferit o iradiere se acumuleaza un fel de radiotoxine radionucleizii rezultati din actiunea radiatiilor asupra organismului. in primul rind. pîna la cauzele cele mai profunde. oamenii de stiinta au vazut doar o mica parte din întreg. Dan Paunescu . De asemenea. ramase cu diverse grade ale bolii de iradiere in urma exploziei nucleare de la Cernobil. Erofeev. Daca medicamentele distrug acest plan. Ea face din fiecare prescriptie terapeutica o consecinta logica. În investigatiile si observatiile privind corpul fizic. În medicina de sinteza a veacului nostru. Rezultatele obtinute prin tratamentul homeopat. ci de calitate: fiecare remediu are propria sa frecventa vibratorie si pentru a actiona favorabil el trebuie sa fie similar cu natura bolii. a cautat cele mai eficiente mijloace pentru a le vindeca. atît în ceea ce priveste sindromul si maladia. Homeopatia este una dintre putinele terapeutici actuale capabile sa trateze eficace cea mai mare parte a bolnavilor. permitînd totodata si o asanare curativa a morbiditatii acestuia. individualizata si etiologica. Acesti radionucleizi sint izotopi foarte nocivi de cesiu. Homeopatia este o terapie completa. Folosind homeopatia ca metoda de tratament s-a trecut dincolo de conceptia materialista si s-a acceptat ideea ca întreaga materie este de fapt energie si ca aceasta energie poate fi eliberata si chiar valorificata. atunci stim ca tratamentul este corect.com are nici un fel de efect. cum ar fi anxietatea. cu unele organe sau sisteme biologice de o importanta mai mare sau mai mica si beneficiind de un grad mai mare sau mai mic de protectie. hormonal si limfatic. Planul fizic este partea fiintei umane careia i s-a acordat pîna acum cea mai mare atentie. Cînd spiritualitatea se dezvolta pe cale naturala. prin post: o infometare de 21 de zile (mai multe zile de post duc la slabirea sistemului imunitar si a intregului organism). ei au fost interesati doar de efectectele imediate. au menirea de a accepta homeopatia ca o ramura a medicinii. daca observam ca dezechilibrul se muta de pe planuri mai importante pe cele mai putin importante si de la organe centrale la cele periferice. Page 35 / 87 Copyright 2011. fobia sau depresia. deoarece nu este o chestiune legata de cantitate. Fiinta umana este este constuita pe trei planuri de cîmpuri energetice: planul mintal-spiritual. Scopul principal al organismului este sa tina orice dezechilibru la un nivel cît mai periferic posibil. Ca o consecinta a acestei atitudini. un individ dezvoltat spiritual se bucura de un profund sentiment de liniste mentala. terapeutica homeopatica va trebui sa devina principala terapeutica a practicii medicale. Adevaratul miracol este ca în homeopatie ea a fost folosita pentru vindecarea bolii. Toate conlucreaza la producerea unui singur rezultat: mentin homeostazia organismului prin asigurarea unui echilibru în conditii adverse. confirmate prin examene clinice si paraclinice si de catre medicii specialisti. Întregul organism este organizat ierarhic. strontiu si alte elemente. Mecanismele de aparare includ sistemul imunitar. sistemul simpatic si parasimpatic. doua sau trei remedii luate împreuna nu pot substitui actiunea remediului unic. Statisticile indica posibilitatea ca bolile (dezechilibrele) sa se transfere în plan emotional sub stresul produs de medicamentele chimice si sa pregateasca terenul favorabil pentru instaurarea unor stari psihologice foarte dureroase. emotional-psihic si fizic-mintal. Intarirea organismului din interior Prima etapa a acestei terapii este eliminarea din organism a radionucleizilor nocivi si intarirea organismului din interior. Eliminarea nucleizilor se face. este clar ca ele determina mai degraba o suprimare decît o vindecare.

articulatiilor. Erofeev propune urmatorul regim: ˇ Analiza posibilelor cauze de imbolnavire a organismului. tanini. nucul (frunzele. nucul (scoarta). eliminind tot ce ar putea provoca un cancer. stevia (frunzele) si urzica (frunzele). febra. se vor consuma sucuri de radacinoase. caci sint semne ale luptei organismului impotriva raului. este o zona speciala de legatura cu celelalte lumi si galaxii. ˇ Taninii: calinul (scoarta). daca se poate. o pauza de 10 zile etc. ciuperca de mesteacan. Sarcina noastra . se vor lua cite 3 plante din fiecare grupa. Timp de 3 ani. ˇ Aplicind tratamentul cu cupru. Pentru prepararea infuziilor si decocturilor. Chiar si pentru spirit este benefica aceasta cura de munte. In cazurile de tumori maligne In astfel de cazuri pot aparea dureri renale insuportabile. se incepe realimentarea. rau. Crizele sint reactii puternice ale mecanismului interior de insanatosire a organismului. calendula (florile). cefalee. din nou 20 de zile la altitudine. Cele mai potrivite sint infuziile (ceaiurile) de frunze de afin. Se pot produce inrautatiri ale starii bolnavului: stare generala proasta. Panica si antibioticele pot inrautati lucrurile. Este foarte important sa se inceapa cu administrarea de saminta de in. aceasta energie benefica patrunde. In a cincea zi de tratament (incepind de la criza) durerile vor inceta si. ca si infuzii de plante cu continut ridicat de vitamine. Dan Paunescu . sucuri si infuzii de plante radioprotectoare. ducind la un final tragic. la altitudini de 2000 si chiar 3000 m. In zona rinichilor este bine sa se aplice monezi sau placute din arama. chiar si in situatiile in care rinichii nu sint afectati. fructe de padure. traista ciobanului (partea ierboasa). sa se petreaca 20 de zile la o altitudine de 2000-3000 m. Sa se respecte regulile de alimentatie corecta Totodata. Pornind de la expeienta sa practica. fructe si legume. ˇ Se merge cit mai des la munte. In acest sens. apoi se reia cura de o luna si tot asa.com Alimente si plante radioprotectoare Cea de-a doua etapa consta in introducerea in organism a unor alimente (inclusiv plante) radioprotectoare. Trebuie sa lasam organismul sa-si duca lupta pina la capat. caci acolo. sofranul (florile). De asemenea.este sa ajutam natura sau cel putin sa nu o incurcam cu interventii nepotrivite. coaja verde a acestora. ˇ Grupa plantelor medicinale si legumelor: varza (indeosebi suc proaspat de varza dulce). Cel mai bine ar fi.http://www. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize Vindecarea organismului este un proces complex si anevoios. trebuie sa se respecte regulile de alimentatie corecta. ˇ Dupa infometarea de 21 de zile. fara obstacole. nucile coapte). starea bolnavului va fi din ce in ce mai buna. metodele de terapie foarte complexe actionind simultan asupra tuturor aspectelor bolii. Acest preparat se va bea zilnic timp de o luna (in locul oricarui alt ceai). care participa activ la metabolism. care infringe factorii nocivi. sucuri de ridiche neagra cu miere si bai calde (la 2 zile).convalescenti. nucile verzi. La aceste altitudini. obligatoriu se beau infuzii de plante medicinale. stari nervoase. Ea trebuie abordata ca un tot. calinul (fructele). lintea (boabele). In aceste crize se recomanda ceai de traista ciobanului si ceaiuri diuretice diverse. Aceste acutizari nu trebuie sa sperie.planta intreaga. alcaloizi si uleiuri eterice.terapii-naturiste. glicozide. Durerile sint insotite adesea de febra si chiar un blocaj renal temporar. dar mai ales radacina. sus. dureri la nivelul intestinului. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize.sa mearga cit mai des la munte. agitatie. ˇ Glicozidele: ridichea neagra (de toamna) . este necesar sa se ia zilnic cite 3 picaturi de extract alcoolic de elenterococ. purifica in mod miraculos organismul si incarca toate celulele cu energia galbena numita dhe.bolnavi si cei din jur . dupa care se face sapte zile pauza. apoi sa se faca o pauza de zece zile. se elimina radionucleizii. semnele vindecarii. somn. virnantul sau ruta (frunzele). telina (planta intreaga). pacienti bolnavi sau persoane sanatoase . ˇ Alimentatia trebuie sa ajute organismul. deasupra pamintului plin de griji. cu fiecare zi. Profilaxia cancerului Erofeev recomanda insistent tuturor . inclusiv la sinteza acizilor nucleici si schimbul energetic la nivelul celular. lemnul dulce Page 36 / 87 Copyright 2011. in intregul organism. Baile de aer si soare.

in zona creierului. 2. Sa ne reprezentam cu claritate obiectivul pe care dorim sa-l atingem. spalind zona stomacului. masalarita . In situatia in care una din nari este obstructionata se va mentine virful degetului aratator al palmei ce corespunde partii pe care se afla nara respectiva (aratatorul sting pentru nara stinga sau aratatorul drept pentru nara dreapta) indreptat spre sinusul maxilar al narii obstructionate (aflat in partea laterala a narii). pelinul (partea ierboasa). el avind secretii abundente. caldura sau raceala se va observa obstructia nazala. nestapinirea. patlagina cu frunza lata (frunzele). ca pe un tablou. alcolul.partea ierboasa). Este momentul sa avem o atitudine serioasa si responsabila fata de viata si sanatatea pe care ni le-a dat Dumnezeu. vor aparea modificari patologice la nivelul nasului. trei-frati-patati (planta ierboasa).30 centimetri. distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 20 . Se cere un efort minim din partea noastra.http://www. ˇ Uleiurile eterice: obligeana (radacina). Sa credem ca lumina si puritatea trebuie sa ne insoteasca permanent. Se mentin palmele astfel timp de 5 . el urcind spre zona capului. iar soarta poate fi cea pe care o meritam. Dan Paunescu . menta (izma . 7. patrunjelul (planta in intregime). Page 37 / 87 Copyright 2011. a bucuriei de a trai. vorbaria. caci gindul aduce dupa sine fapta. De aceea. Aceste secretii ajung si in zona creierului. datorat alimentatiei. cealalta palma este indreptata catre nara obstructionata. Rinita cronica In aceasta afectiune una sau ambele nari sint obstructionate. ce-si infringe temerile. apoi sa il avem permanent in minte. Prin urmare. este prea puternic. macul (florile). medicamentele existente incercind deblocarea nasului. nucile verzi si nucile coapte). 5. cu centrul indreptat catre plaminul afectat. va invinge. rostopasca (frunzele). Nara stinga are legatura cu plaminul sting. Sa credem in Cel ce ne-a daruit viata si sanatatea. aceasta formeaza caracterul. eucaliptul (frunzele). supraalimentarea. Cel ce se infringe pe sine. Pentru copii ce au narile foarte rosii se recomanda reglarea. Daca acest lucru dureaza mai mult timp. tuia (cetina-frunzele) pinul (mugurii si acele sau cetina-frunzele de pin). atunci cind se trateaza problemele nasului este necesara cunoasterea situatiei energetice de la nivelul plaminilor. 3. In momentul in care energia plaminilor este insuficienta sau este in exces. In partea in care a patruns vintul.fructele de ienupar). iar nara dreapta cu plaminul drept. tutunul. Daca am facut o alegere. Astfel vom obtine rezultatul dorit . Ce mai avem de facut 1. Acestea nu sint usor de tratat.7 minute. deoarece focul din stomac. In acest sens este necesara imaginarea apei unei cascade ce curge incontinuu. sa ne caim de cea ce am gresit si sa nu mai repetam erorile trecutului. anghelica (radacina si rizomul). curatarea stomacului. ideile preconcepute. atunci apar dureri de cap. 4. Faptele creeaza obisnuinta.mentinerea sau recapatarea sanatatii. usturoiul (capatina).terapii-naturiste. ienuparul (boabele . Sa fim incredintati ca facem numai ceea ce este bine si sa fim responsabili in tot ce facem. a sinusurilor. sa fie mereu in noi. 6.com (radacina). salvia (frunzele). Sa cautam binele in tot si in toate! Tratamentul afectiunilor nasului In zilele noastre sint foarte multe cazuri de rinite si de sinuzite. nucul (frunzele. cheia sanatatii noatre se afla in propriile noastre miini. brindusa de toamna (florile si semintele). Se mai intilneste deseori si situatia in care nasul curge incontinuu. centrul palmei fiind situat la o distanta egala cu aproximativ 10 centimetri de corp. Pentru a rezolva obstructia nazala este necesara mentinerea unei palme. cu hotarire si voie buna. stevia (frunzele). de 2 . rozmarinul (frunzele). Pentru rezolvarea problemei este necesara urcarea energiei plaminilor catre zona nasului si coborirea umezelii de la nivelul creierului. sa fim consecventi in ceea ce am decis si sa pasim inainte. Sa alungam pina si gindurile rele. Nasul are legatura cu plaminii. Sa fim constienti ce si unde am gresit. ˇ Alcaloizi: coada soricelului (planta ierboasa si florile). Sa eliminam din radacina ceea ce a fost rau: lacomia.varietatea niger (frunzele).3 ori pe zi.

pe inspiratie ea revine in interiorul corpului. Daca cel bolnav are si febra. Dan Paunescu . conform medicinei traditionale chinezesti.com In situatia in care ambele nari sint obstructionate se vor tine virfurile degetului aratator si al celui mijlociu indreptate spre cele doua sinusuri maxilare. palma va fi orientata usor catre in sus. pe expiratie va ginditi ca imaginea plaminilor iese in exteriorul corpului. persoana respectiva are insuficienta energetica. dar si limitele lor. Este deosebit de importanta pentru motivatia pacientului. pentru tratarea sinuzitei se va mentine o palma la nivelul zonei Yintang. In general. In cazul sinuzitei in care singurul simptom este cel al obstructiei nasului se foloseste cu rezultate foarte bune urmatoarea metoda: se va tine virful degetului aratator indreptat spre baza narii obstructionate. Acest exercitiu se va executa de doua ori pe zi. Se va mentine astfel palma timp de 3 . rezultatele obtinute fiind mult mai bune decit in situatia in care se va recurge numai la stimularea celulelor din zona sinusurilor maxilare. Este necesara colaborarea permanenta intre kinetoterapeut si medicul care trateaza pacientul. se vor mentine virfurile degetelor indreptate spre sinusurile maxilare. batrini (75-89 de ani) si longevivi (90 de ani si peste). indoit din cot. In ambele cazuri distanta dintre virfurile degetelor si fata de corp este de aproximativ 5 centimetri. producind. Puteti vedea ca modificind un pic pozitia palmei vor aparea alte transformari. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Participarea constienta si activa a pacientului. Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia Virsta a treia este perioada de viata de la 60 de ani in sus si conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) se imparte in urmatoarele grupe: virstnici (60-74 de ani). in partea laterala a trunchiului ce-i corespunde. care sint posibilitatile. precum si notiuni generale de patologie ale acestei virste. Dupa ce se descarca focul din plamini. Kinetoterapeutul trebuie sa fie sigur ca pacientul a inteles modul in care se efectueaza fiecare exercitiu fizic si cum il poate ajuta kinetoterapia in afectiunea pe care o are. Celalalt brat se va tine. Aceasta modalitate de mentinere a degetelor produce o activare a celulelor nasului. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va descarca foarte rapid focul din plamini. Page 38 / 87 Copyright 2011. de doua ori pe zi. o deblocare a energiei si a singelui. mai intii trebuie descarcat focul plaminilor. De asemenea. Rinita acuta Aceasta isi are originea in focul plaminilor. Qigong-ul vine sa detalieze un pic problema. specificind faptul ca insuficienta energetica se manifesta mai ales la nivelul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene).5 minute.5 minute. Mentinind palmele in acest mod 3 . Sinuzita Conform medicinei traditionale chinezesti. prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. Care sint principiile generale ale kinetoterapiei la virsta a treia? 1.http://www. fiind schimbata directia de deplasare a energiei. Deblocind energia si singele se va disipa puterea care stagna si va fi vindecata rinita cronica si rinosinusita. va aparea transpiratia si problema va disparea. virfurile degetelor fiind indreptate catre in fata. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri de cap. timp de 10 minute de fiecare data. De aceea. atunci cind nasul curge o perioada indelungata. Sa nu faci rau. pentru tratarea sinuzitei se va actiona asupra cimpului plaminilor. Inchiderea si deschiderea la nivel celular sint foarte importante: amplificind functia de inchidere si deschidere a celulelor pe o anumita directie (in cazul nostru catre in sus) energia se va deplasa catre acea zona. Pozitia palmei este foarte importanta.terapii-naturiste. Aceasta modalitate de mentinere a palmelor vindeca si raceala. Kinetoterapeutul trebuie sa cunoasca foarte bine cum si cind aplica anumite procedee terapeutice. Aici exista o cerinta ce trebuie neaparat respectata: baza degetului aratator se va tine usor indreptata spre exterior. De asemenea. 2. Concret. in timp ce baza degetului mic se va tine usor indreptata spre interior. Pentru a produce acest rezultat se va mentine o palma cu centrul indreptat spre plamini. care este specificul kinetoterapiei la virsta a treia. atunci virfurile degetelor palmei ce este tinuta in partea laterala a corpului vor fi extinse.

capul sus.com 3. ambele membre fiind in extensie. revenire cu expiratie. 3. capacitatea de adaptare a organismului la efort. ducerea bastonului sus cu arcuirea bratelor. accentul se va pune pe exercitiile de respiratie. cu bastonul tinut de ambele capete. 5. cu sprijin pe palme. Exercitii pentru cifoze: 1.exercitiile izometrice. 6. revenire cu inspiratie. privirea inainte. din pozitie verticala cu picioarele usor departate se tine in echilibru pe frunte o minge. mers cu extensia bratelor si ducerea bastonului inapoi. inspiratie. scopul principal al exercitiilor este inlaturarea pe cit posibil a impactului nefavorabil al cifozei asupra aparatului respirator si cardio-vascular. inspiratie. din pozitia pe genunchi. privirea inainte. Individualitatea tratamentului. revenire cu expiratie. pauza 5 secunde. capul sus. pe linga exercitiile care incearca redresarea coloanei. determinind astfel cresterea densitatii coloanei vertebrale osteoporozante si excitarea periostului oaselor prin exercitii fizice. membrul inferior fiind in extensie. 8. din pozitie verticala. un brat sus vertical. Kinetoterapia in osteoporoza Evitarea posturilor lordozante si cifozante impreuna cu evitarea aplecarii inainte a capului constituie regula de aur in kinetoterapia osteoporezei. 7. Deoarece la virsta a treia cifozele nu se mai pot corecta. Exercitii pentru osteoporoza 1. .exercitiile anaerobe. fiind provocata de slabirea musculaturii spatelui si de modificari degenerative ale vertebrelor si articulatiilor intervertebrale. cum ar fi: . cind este cazul. 2. Este obligatorie adaptarea programelor de kinetoterapie pentru fiecare pacient. cu arcuirea spatelui. din pozitia stind. cu sprijin pe palme. 4. celalalt lateral. chiar daca acestia au aceeasi afectiune. se fac miscari circulare cu bratele. inspiratie. din pozitia pe genunchi. coatele in extensie. . Se va incepe totdeauna cu exercitiile simple care nu necesita eforturi mari.http://www. 4. 5. Page 39 / 87 Copyright 2011. ridicarea alternativa a unui picior. 2. apoi scazind-o. Pe masura ce pacientul isi imbunatateste conditia fizica. ce constituie un stimul pentru formarea de os.exercitiile in care capul coboara sub orizontala fata de trunchi. cu bastonul tinut de ambele capete si sprijinit de omoplati. Este necesara pentru realizarea unei atmosfere de lucru favorabila scopului terapeutic. expiratie. se duce bastonul spre spate. 3. cu bastonul tinut la spate de la ambele capete. inspiratie.exercitiile cu greutati mari. Exercitiile in osteoporoza au ca scop: tonificarea musculaturii paravertebrale si abdominale. bratele lateral.exercitiile cu schimbari bruste de pozitie. . aplecarea trunchiului inainte. De aceea. revenire cu expiratie. mers cu o carte pe cap. Comunicarea eficienta intre kinetoterapeut si pacient. revenire cu expiratie. inspiratie. Care sint exercitiile interzise la virsta a treia? Ca masura de precautie. din pozitia asezat. privirea inainte.terapii-naturiste. capul sus. avind grija ca la aparitia semnelor de oboseala sa se intrerupa sedinta de lucru. Gradarea treptata a efortului. alergare pe loc timp de 30 de secunde. privirea urmareste bastonul. din pozitia stind. ridicarea bratului si piciorului opus. virsta si de celelalte afectiuni asociate. cu bastonul tinut de ambele capete. Patologia cardiovasculara la aceasta virsta poate fi agravata de efortul fizic. la virsta a treia sint interzise anumite tipuri de exercitii. Kinetoterapia este in esenta exercitiu fizic individualizat. in functie de: afectiunea pacientului. Dan Paunescu . . gradul de pregatire fizica anterioara. timp de 10 secunde. se poate trece la exercitii mai complicate. revenire cu expiratie. apoi se reia exercitiul in sens invers. timp de 30 de secunde. pentru sustinerea pe plan psihic a eforturilor depuse de pacient. crescind treptat amplitudinea. Kinetoterapia in cifoza Cifoza senila apare la unele persoane in virsta. inspiratie. mers fandat cu un baston tinut la nivelul omoplatilor.

treptat. Kinetoterapia consta in aceleasi exercitii ca in perioada de spitalizare.exercitii de gimnastica. 8. pozitia stind. In zilele a cincea si a sasea pacientul face exercitii cu membrele superioare si inferioare in pozitia sezind pe scaun. In recuperarea afectiunilor cardio-vasculare la virsta a treia se folosesc urmatoarele tipuri de miscari: miscarea pasiva . 11. din pozitiile culcat. mers simplu. Kinetoterapia in cardiopatia ischemica In aceasta afectiune tratamentul medicamentos este asociat cu antrenamentul fizic in scopul de a dezvolta circulatia coronariana colaterala. In ziua a saptea. inclinari laterale ale trunchiului. Scopul kinetoterapiei in aceasta perioada este de a asigura pacientului conditia fizica pentru rezolvarea necesitatilor minime: spalat. de doua ori pe zi. 7. mers pe covorul rulant si pedalare la bicicleta ergonomica. deoarece odata stabilit pragul de durere al unui pacient. pe culoar. Poate sta in fotoliu 10 minute.mobilizarea articulatiilor de catre kinetoterapeut si miscarea activa . Evolutia afectiunii a fost impartita in trei perioade: 1. de doua ori pe zi. dupa ce s-a stabilit pragul de efort la care apare durerea. din pozitia stind. Se va mari numarul de trepte in asa fel incit pina la sfirsitul saptaminii sa poata urca un etaj. din pozitia culcat pe spate. ce evolueaza fara complicatii. timp de 5 minute. 12. se pot face plimbari in jurul patului. Bicicleta ergonomica este folosita cu succes. intensitatea si durata contractiei musculare. 5. bicicleta ergonomica. numai ca numarul de repetari al fiecarei miscari poate sa creasca pina la 10. Kinetoterapia in afectiunile aparatului cardiovascular In efortul fizic. 10. incarcatura si frecventa de executare. 2. In zilele a treia si a patra este permisa timp de 5 minute. 6. miinile pe solduri. grupele musculare angrenate in efort. sezind si stind.terapii-naturiste. revenire. 3. banda rulanta. genuflexiuni. Se adauga plimbari in aer liber pe distanta de 100 de metri. se fac miscari de pedalare. coapsele la 90 de grade fata de bazin. in camera. pentru a incetini evolutia bolii si a obtine adaptarea inimii la necesitatile fizice cotidiane. din pozitie verticala cu miinile pe solduri se fac miscari circulare de bazin in ambele sensuri. pozitia ghemuit. imbracat. in ritm lent.com 4. gradul de dificultate al exercitiilor. coatele in extensie. se sare coarda timp de 30 de secunde. In zilele urmatoare. Dan Paunescu . 9. Perioada de intretinere Page 40 / 87 Copyright 2011. In saptamina a treia pacientul urca 4-5 trepte.http://www. Perioada acuta Perioada acuta corespunde perioadei de spitalizare a bolnavului si dureaza 5-6 saptamini. dupa care se schimba piciorul. In primele doua zile pacientul executa miscari la nivelul tuturor articulatiilor membrelor superioare si inferioare. Kinetoterapia se va aplica cu prudenta si numai la recomandarea medicului. mers codificat cu intervale. deplasari de scurta durata. din pozitia stind se tine in echilibru o minge de cauciuc pe un picior ridicat de pe podea timp de 10 secunde. deplasare inainte (mersul piticului). exercitii de gimnastica medicala. de doua ori pe zi. Miscarile vor fi insotite de exercitii respiratorii. Perioada de convalescenta Perioada de convalescenta dureaza 8-10 saptamini. In saptamina a patra se executa. palmele sprijinite de perete. pozitia stind la o lungime de brat de perete. flexia coatelor cu apropierea pieptului de perete. crescind treptat distanta. flexii si extensii incepind cu degetele de la miini si picioare si rotatii ale membrelor alternativ si simultan. rotatia coatelor inainte si inapoi. pacientul executa miscari usoare de membre. Kinetoterapia in infarctul miocardic In infarctul miocardic acut. pentru a combate staza pulmonara. In cardiopatia ischemica kinetoterapia consta in: mers simplu 3-5 km pe zi. psihic si metabolic ale repausului prelungit la pat. pacientul trebuie sa fie mobilizat cit mai repede pentru a preveni efectele nocive pe plan fizic. timp de 3-5 minute. din pozitia stind in picioare. miinile la ceafa. astfel incit la sfirsitul perioadei de convalescenta pacientul sa poata realiza plimbari de 30 de minute. Plimbarile pe strada se vor face intr-un ritm lent. volumul de lucru si ritmul de executie al exercitiilor. gradul de solicitare a inimii depinde de: natura efortului. permite dozarea cea mai exacta a efortului ca timp.

mers pe calciie. 2. in timpul zilei sau in momentele prelungite de stat in picioare. mers pe malul marii. Nu este obligatoriu ca intr-o singura sedinta sa se execute exercitii pentru toate segmentele. aplecarea trunchiului la orizontala. 4. flexii simultane ale gambelor pe coapse. Ca masura de protectie. picioarele fixate. flexii ale gambei pe coapsa si ale coapsei pe bazin. Kinetoterapia in varicele membrelor inferioare Varicele sint dilatatii venoase patologice. 6. Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. miinile prinse in fata. ducerea ambilor genunchi la piept. 6. miscari de pedalare. 4. 3. dar se va insista pe segmentele care prin actiunea lor sint putin antrenate in activitatile cotidiane. Exemple de exercitii: Din pozitia stind cu picioarele departate: 1. repetarea exercitiului cu celalalt picior. apa depasind glezna. 2.http://www. rotatii in ambele sensuri la nivelul gleznei. este de 10 ori. 2. permanente. se recomanda pacientilor. Marimea lor va fi aleasa astfel incit sa imbrace gamba pina la genunchi. Scopul kinetoterapiei in varicele membrelor inferioare este de a tonifica musculatura gambelor si de a favoriza intoarcerea venoasa. Pe linga tratamentul kinetoterapeutic al varicelor. rotatia bratelor spre dreapta si spre stinga. lasind libere degetele si calciiul. extensia coapsei. 4.terapii-naturiste. flexia gambelor pe coapse si a coapselor pe bazin. bratele pe linga corp. miinile lateral. Gimnastica de intretinere la virsta a treia Gimnastica de intretinere poate fi aplicata ca profilaxie primara si secundara a patologiei caracteristice virstei a treia. purtarea de ciorapi elastici special confectionati in acest scop. din pozitia corpului intins la orizontala. din pozitia corpului intins la orizontala. fiecare exercitiu este bine sa se repete de 5 ori. ridicarea ambelor membre inferioare la verticala cu genunchii in extensie. Gimnastica de intretinere se va face pentru mobilizarea si tonificarea intregului organism. ridicari pe virfuri urmate de trecerea greutatii corpului pe calciie. miinile pe umeri. La virsta a treia numarul maxim de repetari al unui exercitiu. departarea membrelor inferioare lateral si revenire. 3. extensii ale bratelor. inclinarea capului spre stinga si spre dreapta pina cind urechea atinge umarul. miinile la ceafa. din pozitia stind. in cursul unei sedinte. Trebuie evitati ciorapii cu banda de elastic mai puternica sub genunchi. rotatia bratelor inainte si inapoi. 7. datorate in principal insuficientei valvulelor de pe traiectul venei. privirea inainte. miinile lateral. 5. mers pe virfuri. miinile prinse sub barbie. ambele brate sus. Exercitiile de respiratie vor ocupa un loc important in programul de intretinere.com Perioada de intretinere dureaza un an. Din pozitia corpului intins la orizontala lateral: 1. in sedinte de 30 de minute. 2. ridicarea trunchiului la verticala (abdomene). 7. din pozitia corpului intins la orizontala. Din pozitia pe genunchi. timp in care pacientul va face kinetoterapie de 3 ori pe saptamina. 4. revenire. sprijin pe palme: Page 41 / 87 Copyright 2011. Exercitii pentru varicele membrelor inferioare 1. constind in exercitii fizice si pedalare la bicicleta ergonomica. 8. 3. 3. ducerea barbiei in piept. flexia gambei pe coapsa. 2. miscari de pedalare. din pozitia corpului intins la orizontala. 5. Dan Paunescu . departarea picioarelor in lateral si revenire. extensia coapsei cu genunchiul extins. atingerea miinilor alternativ cu fruntea si barbia. revenire. Ciorapii elastici imbraca piciorul. departarea piciorului liber (de sus). Din pozitia corpului intins la orizontala pe abdomen: 1. miinile prinse la spate.

Aspirina si produsele care contin aspirina. Din pozitia sezind: 1. Ce-i drept. de asemenea. cu cit veti evita mai mult acesti factori. ducerea bratului sting spre soldul drept. Lucruri la care trebuie sa va ginditi înainte de a va face o operatie estetica Chirurgia plastica implica adesea proceduri medicale riguroase si îndelungate. inspiratie. expir lent cu pronuntarea sunetului S si coborirea abdomenului. 4. trebuie sa dormiti în capul oaselor. talpile sprijinite de pat. cu genunchii indoiti. Dan Paunescu . coborirea pieptului. trebuie sa folositi un obiect strins pe corp. care pot suferi reactii alergice sau pot chiar muri. pentru a evita drenajul fluidelor si singerarea. concomitent cu ridicarea capului si umerilor. flexia coatelor. putind provoca durere. este bine sa aplicati gheata sau comprese cu ulei de masline sau hamamelis si. expiratie impusa. Ulterior. iar faptul ca e facuta din ratiuni estetice nu face operatia mai putin serioasa. expiratie. iar in expir sa se apropie. De aceea. Aplicind în mod delicat unt de cacao. ridicarea alternativa a cite unui membru inferior intins. talpile sprijinite de pat. trebuie evitate cu doua saptamini înainte de operatie. Exercitii de gimnastica respiratorie In timpul exercitiilor respiratorii trebuie respectate urmatoarele reguli: se inspira pe nas si se expira pe gura inspiratia va fi lenta si profunda timpul expiratiei trebuie sa fie de doua ori mai mare decit cel al inspiratiei in timpul expiratiei se pronunta sunetul S Exemple de exercitii: Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. El poate provoca mai multe umflaturi si cicatrice si. operatia trebuie aminata pentru a evita raspindirea infectiei în tot corpul. în zilele noastre. de preferat pentru totdeauna. coborirea bratului in pozitia initiala. Recuperarea poate dura destul de mult. ducerea ambilor genunchi la piept cu ajutorul bratelor. expiratie. complicatiile sint foarte rare. de fiecare data cind chirurgul lucreaza cu bisturiul. trebuie sa mentineti ridicata acea parte a corpului care a fost operata (folosind o perna pentru partea de sus a picioarelor si un scaun pentru picioare). daca pentru moment suferiti de vreo infeccie a pielii.terapii-naturiste. apoi ducerea bratului sting oblic sus. 3. probleme cu anestezia. cu genunchii indoiti. ar trebui sa renuntati la fumat cu doua-trei saptamini înainte de operatie si sa nu mai fumati nici dupa operatie atit cit puteti. ducerea alternativa a unui genunchi la piept. chirurgii va vor da instructiuni despre cum sa va pregatiti. apoi inspiratie concomitent cu ducerea bratului sting oblic sus. Va vor sugera anumite diete si anumite programe de exercitii si va vor avertiza în legatura cu fumatul. miinile pe abdomen. inspiratie. expiratie. si astfel pot schimba felul în care va priviti pe Page 42 / 87 Copyright 2011. Dar. De asemenea. Ei pot schimba felul în care aratati.http://www. revenire cu expiratie. Fumatul este factorul cel mai probabil care ar putea întirzia vindecarea ranilor. pricepere si cunoastere în domeniu. În cele mai multe cazuri. acelasi exercitiu se va face si cu bratul drept. privirea inainte. dar nu sint detinatori ai unor baghete magice. cu miinile pe coaste se respira astfel incit in inspir miinile sa se departeze. reduceti singerarea si umflaturile. 2. Cicatricele sint agravate de caldura. de lumina soarelui. revenire. Procedurile sint adesea invazive. Lucrul cel mai important care trebuie retinut este ca chirurgii plasticieni nu sint magicieni. cu rasucirea capului spre stinga. care are acelasi efect de oprire a singerarii. Pentru orice tip de operatie. Daca e vorba de fata si sini. au specializari medicale înalte. care subtiaza singele. iar daca e vorba de coapse sau stomac. cu miinile sprijinite pe genunchi. asa ca.com 1. aplecarea trunchiului inainte cu bratele incrucisate pe abdomen. umflaturi si chiar cicatrice permanente. veci reduce roseata sau decolorarea cicatricelor. 2. rani. inspiratie. Cu toate ca anestezia generala implica anumite riscuri pentru o parte mica a oamenilor. pentru a micsora cantitatea singerarilor. alte substante hidratante sau hamamelis. acelasi exercitiu cu bratul drept. iar viteza si gradul de vindecare a ranilor nu pot fi prezise cu exactitate. cu atit cicatricele se vor estompa mai usor. inspir profund cu ridicarea peretelui abdominal. apare riscul unor complicatii. ridicarea trunchiului cu ducerea bratelor lateral. miscari exagerate sau întinderi. 2. astfel. 3.

ce sint indicate pentru tenuri seboreice. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. n Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. clatind fata cu apa rece. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. La un litru de apa se pun 50 g planta. In afara continutului mare de vitamine. n Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. apoi se scoate cu apa calduta. ce se recomanda contra acneii. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. n Masca sub forma de infuzie de musetel. n Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. . n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. 1 lingura de amidon. n Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. Masca se tine pe ochi 5-10 minute.Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor negre. n Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. n Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. n Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. in caz ca pleoapele sint iritate. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. Cosmetica la domiciliu Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. aplicate de fata. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. se lasa pe fata 15 minute. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. De asemenea. n Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. dupa ce acesta a fost spalat. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. B6 si PP. Se spala bine boabele de struguri. dar e putin probabil sa schimbe felul în care va privesc ceilalti sau oricare alt aspect al vietii dumneavoastra. aplicata pe ochi si sub ochi. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. Dan Paunescu . din care enumeram: . Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un Page 43 / 87 Copyright 2011. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. B2. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. indicata pentru activarea tenurilor uscate. n Masti cu lamiie.http://www. n Masca cu infuzie de conuri de hamei. care se aplica pe fata.terapii-naturiste. 10 g drojdie de bere si 5 g talc.com dumneavoastra înseva.Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. se storc printrun tifon si se aplica pe obraz. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. 50 g zeamil. 1 lingura de tarite de griu.

Sau. Celor care nu indragesc pisicile. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. care le reduce formarea de smocuri de par pe care-l inghit atunci cind se spala. 15 ore pe zi. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. poate.terapii-naturiste. Acest record a fost depasit in Africa de Sud de o mamica care a adus pe lume 14 pisoi vii. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Se aplica pe fata. apoi se spala fata cu apa calduta. ceea ce este cam neobisnuit tinind cont ca o pisica nu poate avea decit maximum opt pisoi. numita Sphinx. In Turcia. In Australia o pisica a dat nastere la 13 pisoi ce au supravietuit toti. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. Daca in Statele Unite exista mai mult de 50 de milioane de pisici abandonate. Apa este un element important in alimentatia pisicilor. sint amatoare si de masline. lenese si nu mai sint bune de nimic. O pisica de 10 saptamini maninca de Page 44 / 87 Copyright 2011. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. In Mexic exista o rasa fara blana. ele maninca pina li se face rau . n Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. In Evul Mediu. uciderea lor insemnind o crima enorma. Nu-i deloc adevarat: o pisica se ingrasa si se leneveste doar daca o hraniti prea mult. Pentru o mai buna digerare. pisica ar trebui sa bea apa. le face blana frumoasa. sint animale de casa care iti pot deveni prieteni afectuosi. pentru altii. Dan Paunescu . care se unge peste ou. in Egipt. le place sa bea ceai. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. si alta? Pisicile. unde erau tratate ca divinitati. In afara de hrana lor obisnuita (carne. pisicile prefera sa inoate si petrec mult timp in apa.http://www. Cind se curata fata. Pisicile in diferite colturi ale lumii In America. apoi se clateste fata cu apa calda. Despre virsta: 12 luni la pisica echivaleaza cu 15 ani la om. Despre hrana: adesea se spune ca pisicile castrate devin grase. le-as recomanda sa si le imagineze in noptile friguroase cum torc pe picioarele lor inghetate! Unii le recomanda pentru zooterapie. in fond. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. in medie. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus.Hr. Pisicile domestice au aparut in jurul anului 2500 i. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. n Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. n Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. Pisicile sint gurmande. daca nu te preocupi de educatia lor. Masca de ou Masca de galbenus. de aceea. pisicile prefera si bananele. atunci imaginati-va cite sint in Romania!! Ce ar trebui sa stiti pentru a le intelege mai bine Despre somn: pisicile dorm.deci nu va indopati pisica! -. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. bineinteles. n Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil.com borcan sau cutie inchisa. apoi se sterge cu un tifon atit oul. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel.. fiind asociate vrajitoriei. care va fi schimbata des. peste. pentru a evita aparitia microbilor. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. dar si inamici. se crede ca stramosul pisicilor tigrate era o pisica care a fost transportata intr-un vas de primii pionieri europeni ai secolului al XVII-lea. nenumarate bacterii. ea este o placere. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. brinza sau prajiturile. care. care a aparut in 1966 de la un motan chel. ele ar trebui sa manince si iarba. Daca tenul este foarte uscat. este si una. de exemplu. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. stiinta care utilizeaza animalele pentru a ajuta oamenii sa-si regleze problemele de ordin afectiv. pisicile erau privite ca niste draci. de la care provin. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. Pisicile Zooterapie cu tors pe picioare Ingrijirea animalele de companie reprezinta pentru unii o responsabilitate in plus. n Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. dupa fiecare masa. oua).

atunci ar fi cazul sa va puneti problema daca doriti o femela sau un mascul. deci este necesara controlarea blanii si. de sase ori mai bine! Coloana vertebrala a pisicii este la fel de flexibila precum cea a ghepardului. Daca domesticirea pisicilor s-a facut inca de acum milioane de ani. iar cea mai batrina pisica. Un nou membru al familiei: o pisica Daca va bate gindul sa adoptati o pisica. Pisica Kitty a dat nastere la doi pisoi la virsta de 30 de ani. va trebui sa va faceti timp sa o pieptanati in fiecare zi! Ar mai fi bine sa stiti ca: Un pisoi.com patru ori pe zi. ramineti alaturi de el pentru a-l ajuta sa se obisnuiasca cu noul mediu. acestea vor fi tot timpul in cautare de prada. Pisicile care traiesc alaturi de copiii care pling adesea tare si mult timp vor deveni sperioase si stresate. tratarea cu pudra antipurici a acesteia. o necesitate. nasul umed. Este buna ideea unei zgarde la gitul pisicii cu numele ei . provine din Australia si se numeste Himmy. Ar fi de preferat sa spalati dintii pisicii o data pe luna cu apa sarata. caci o pisica nesterilizata intra in calduri de trei ori pe an. iar motanii nesterilizati isi vor marca teritoriul printr-un miros de urina puternic. Ma. Cum recunoasteti un pisic sanatos Pisicile sanatoase sint jucause si energice (cele timide si nervoase trebuie evitate). astfel pisica se va obisnui sa traiasca in interior. Ar trebui sa aiba pofta de mincare. la nastere. Din punctul de vedere al inteligentei. Despre statul la pinda Chiar daca va hraniti pisicile putin sau mult. cereale si piine. Ele sint destul de rabdatoare. Blana ar trebui sa fie stralucitoare si bine intretinuta. Ar fi un detaliu de lamurit de la bun inceput: daca preferati o pisica cu blana bogata. Despre comportament Pisicile fricoase isi lasa intotdeauna urechile pe spate. ele vineaza deci din instinct si nu de foame. caci pisicile care sint prea grase ar putea suferi de vreo boala glandulara.http://www. dar prin care el isi arata autoritatea si proprietatea. Pentru un trai sanatos Toate pisicile pot avea purici. a trait 34 de ani. iar un adult doar de doua ori pe zi. in caz de nevoie.terapii-naturiste. aparitia pisicilor de rasa este un fenomen mai recent. atunci inchideti toate caile de acces. Cele care respira greu sint suspecte de astm sau raceala felina. caci ele au aparut o data cu cresterea numarului expozitiilor feline. mese pe baza de lapte. au ochii limpezi si stralucitori. o talie de 83 de centimetri. vaccinurile facute intre 6 si 12 saptamini si reluate apoi la 1 an sint foarte importante pentru sanatatea copilului dumneavoastra. deoarece este contraindicat. o nevoie de a trai. evitind dezifectantantii si folosind un sapun fin.dar nu uitati sa o alegeti elastica . la sfirsitul anilor 1800. iar limba le este rozalie. deoarece ele sint foarte sensibile la zgomotele puternice si la miscarile bruste. Viteza pe care o pisica o poate atinge atunci cind alearga este de 50 de kilometri/ora. Dan Paunescu . La 6 luni. Exista si pisici mai deosebite Cea mai grasa pisica din lume are 21 de kilograme. Fiecare pisoi ar fi necesar sa aiba un loc propriu de dormit (indicat ar fi un cos). Daca pisica dumneavoastra are tendinta sa paraseasca din cind in cind apartamentul si nu doriti sa o mai faca. ascunzindu-se si asteptind timp indelugat momentul potrivit pentru a navali asupra victimei. acesta fiind o inclinatie specifica. Nu-i faceti baie decit in cazuri exceptionale.unde puteti sa-i agatati un clopotel pentru a o impiedica sa mai prinda pasarile. caci ele prezinta dintotdeauna instinctul de vinator. iar in primele sase zile de cind l-ati adoptat. deci va trebui sa stringeti bani pentru a o steriliza. cintareste 100 de grame si nu trebuie sa-si paraseasca mama inainte de virsta de 10 saptamini. Faceti in asa fel incit pisica dumneavoastra sa poate privi pe fereastra Page 45 / 87 Copyright 2011. Corpurile lor agile reprezinta un atu pentru vinatoare. dar nu prea mare. ele fiind singurele animale capabile sa invete lucruri noi observind comportamentul celorlalte persoane din jur. labutele puternice. Fiind dotate cu un strat special de celule care reflecta lumina. pisicilor noaptea le stralucesc ochii si ele pot vedea in intuneric mai bine decit oamenii. o pisica maninca de trei ori pe zi. pisicile se situeaza imediat dupa cimpanzei. care va va parfuma toata casa.

caci exista posibilitatea sa piarda puii. Ce simptome prezinta o pisica bolnava Daca pisica dumneavoastra prezinta doua sau trei simptome din lista de mai jos. In ultimele 3 saptamini. Laptele. Uleiul de ricin are un efect de stimulare a cresterii genelor si sprincenelor (este o metoda folosita de Page 46 / 87 Copyright 2011. Dan Paunescu . smintina si brinza pot fi periculoase pentru anumite pisici. existind pericolul ca ea sa-si mute puii in locuri greu accesibile. si ii face bine sa o mingiiati. Din alimentatie ar trebui sa lipseasca ouale crude si ficatul crud. Ele fiind alimente greu digerabile. ar fi bine sa i le introduceti pina aproape de cerul gurii. Ceapa trebuie evitata! Pestele crud in cantitate mare provoaca pisicii dumneavoastra deficit de vitamine. stranuturile pot fi cauzate si de praf. Ciocolata ii cauzeaza mari probleme la ficat. pisica gestanta se ingrasa enorm. de aceea trebuie sa aveti pregatite o cuvertura veche si niste ziare. cit si al dermei. ferita de curent. Mijloc eficient pentru vindecarea negilor Timp de 10-15 minute se maseaza negul (negii) cu ulei de ricin. legume si ficat. O mama-pisica maninca de patru ori mai mult decit de obicei. care-i pot provoca animalului dumneavoastra pietre la rinichi. atunci inseamna ca ea este bolnava si ar trebui sa o duceti la un veterinar: Pierderea poftei de mincare este unul dintre simptome. sigur le va da afara. Incercati un alt meniu! Tremuratul nu este normal! Poate avea si stari de greata. care este foarte raspindita si periculoasa. Evitati-le si pe cele de pui! La fel. incepind sa-si caute un loc propice evenimentului.http://www. Este foarte important sa nu speriati o pisica gestanta. Inainte cu doua saptamini sa dea nastere puisorilor. uleiul de ricin are o diversitate de virtuti terapeutice. Tot ceea ce este gras. fara condimente. Despre viitoarele mamici pisici Perioada de gestatie la pisici este intre 60 si 65 de zile. O pisica bolnava trebuie sa ramina intinsa intr-un loc cald. consecintele se rasfring asupra animalelor ca si in cazul oamenilor: obezitate. Nasul cald si uscat este un alt semn Stranuturile pot fi simptome ale gripei feline. pina cind tratamentul isi face efectul. dar nu va ingrijorati. In jurul virstei de 4 luni.com pentru ca este innebunita sa vada pasarile zburind. pisoii isi pierd primul dinte de lapte. dar numai bine preparate. Daca trebuie sa-i dati pastile. Nu puneti viata pisicii dumneavoastra in pericol dindu-i: Ciocolata Citeva grame de ciocolata va poate omori pisica. Inaintea momentului mult asteptat. pisica va dori sa bea mai mult ca de obicei si va deveni foarte afectuoasa. Procedura se aplica de doua ori pe zi dimineata si seara. dar e posibil sa le aiba si din cauza ca a mincat prea mult. ar trebui evitate resturile de la masa. Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin Pe linga proprietatile binecunoscute de laxativ si purgativ. o dantura mai putin buna si probleme de digestie. Nu o imbolnaviti dindu-i cafea. sarat. dar fiti atenti ca ea poate fi generata si de plictiseala pisicii de mincarea obisnuita. ea va deveni nelinistita. Cind mucoasa ochilor este iritata si inrosita Se picura 1-2 picaturi de ulei de ricin in fiecare ochi. Toate tipurile de hrana pentru bebelusi sint contraindicate. bauturi gazoase si nici hrana pentru ciini! Ce alimente sint indicate: Puiul fara oase. oua bine prajite sau bine fierte. Oasele de peste sint cele mai periculoase pentru pisica dumneavoastra. dulce nu este permis. pentru a fi siguri ca le inghite.terapii-naturiste. putin iaurt. Ati putea sa-i cumparati un pomisor pentru a se catara in el (atentie la pomul de Craciun!) sau presarati-i niste iarba pe jucarii. Are efectul calmant si cu ajutorul vitaminei A si a altor componente. Pisoii vad de-abia in a noua zi de la nastere si aud trei zile mai tirziu Puteti sa-i hraniti de la 4 saptamini. daca nu. popcorn fara ulei si unt. In primele ore dupa ce a devenit mamica nu trebuie sa o deranjati.atit la nivelul epidermei. putind cauza anemie. efect terapeutic. Acest ulei exercita o actiune benefica asupra tegumentelor .

rezultind miraculosul PARARGIL. Uleiul de ricin este recomandat in hemoroizi Pentru ungerea anusului (extern). lasindu-le peste noapte. Pentru a inmuia bataturile si pielea ingrosata Se ung picioarele de trei ori pe saptamina cu ulei de ricin. a diverselor eruptii. dupa ce au fost bine spalate cu apa calda si sapun. Pentru aceasta se frictioneaza insistent locurile afectate cu ulei de ricin. cicatrizeaza. cit si pentru a facilita procedura anticelulitica. Efectul se face vizibil dupa aproximativ o luna.com multe vedete. CREMA ANTICELULITICA REDUCATOARE: Crema cu actiune termica. A doua zi dimineata se spala bine parul si pielea capului.. DESCRIEREA PRODUSELOR PENTRU TRATAMENT PEELING CORPORAL: Realizeaza efectul de exfoliere a pielii. aceasta crema se aplica neaparat pe zonele care prezinta vergeturi. reducind astfel stratul de grasime concomitent cu reducerea retentiei de lichide. Cel mai bine pentru a evita durerile este sa se foloseasca o pana. apoi se imbraca un tricou gros (din bumbac flausat). pentru a facilita patrunderea substantelor active continute de celelalte produse din tratament. se poate aplica tratamentul de doua ori pe luna. Uleiul de ricin este foarte potrivit si in tratamentul escoriatiilor. CREMA DE FERMITATE ANTIVERGETURI: Hidratanta si cicatrizanta. relaxeaza si detoxifica organismul. zgirieturilor. care dezvolta temperatura la nivelul pielii. cu pensula. Dan Paunescu . pina cind se obtine rezultatul dorit. PARARGIL: Amestec strategic de argila cu parafina pura. Cind ombilicul nou-nascutului se cicatrizeaza prea incet. cit si in nutritia pielii. Atit pentru a potenta efectul. argila are de asemenea efecte spectaculoase: activeaza cele doua circulatii ale fluidelor in organism. Dupa ungerea cu ulei se imbraca sosete de bumbac. dar si cite 1-1/2 lingurita intern. FLUID CORPORAL MODELATOR: faciliteaza eliminarea lichidelor din tesuturi. sangvin si limfatic. o practica straveche in medicina naturista. produce cresterea activitatii enzimatice si imbogateste tesuturile cu substante nutritive. Apoi. Noi terapii anticelulitice . Are actiune bactericida. stimuleaza enzimele digestive. ARGILA se foloseste la cald impreuna cu parafina pura. reducind celulita. pe zona afectata de celulita si nu numai. Este formulata special pentru a imbunatati microcirculatia in zonele cu celulita si pentru a mari efectul lipolitic. entru intarirea radacinilor si cresterea parului Se frictioneaza la radacina cu ulei de ricin. Extern. asigura PH-ul alcalin necesar digestiei intestinale. ca si a pigmentatiei hepatice. sub actiunea unei paturi electrice.de 2 ori pe zi. Procedura se aplica seara inainte de culcare. care actioneaza atit in inlaturarea celulitei si a retentiei de apa.terapii-naturiste. le neutralizeaza. Tratamentul se face de trei ori pe saptamina. Astfel se realizeaza o scadere in dimensiuni a zonelor pe care dorim sa le tratam.Parargil Impachetarile cu argila verde Terapia cu argila constituie. se izoleaza cu folie si se lasa sa actioneze intre 30 si 60 min. a taieturilor. activeaza efectul lipolitic asupra grasimii. actionind asemenea fibrelor alimentare: selecteaza toxinele. Actioneaza asupra microcirculatiei locale si regleaza permeabilitatea capilara. constituie un factor major si de neinlaturat in orice tratament anticelulitic. Una dintre ele este Catherine Deneuve). pentru ca uleiul sa actioneze peste noapte. dimineata si seara. inainte de culcare. In raceli frectia se face seara. reglementeaza activitatea glandelor endocrine. intensifica schimburile metabolice. dar si pe tesutul care si-a pierdut fermitatea. Uleiul de ricin se recomanda si in tratamentul papiloamelor. descoperind porii. Se aplica la cald. De asemenea. Argila poate fi folosita intern. pentru a avea un scaun ce nu irita si nu agraveaza hemoroizii. alunitelor. ulceratiilor. iar in faze mai severe . Page 47 / 87 Copyright 2011. anuleaza efectul nociv al metalelor grele.http://www. dupa cum bine stiti. se infasoara bine cu un sal de lina. In bronsite si raceli se fac frectii pe piept cu un amestec de 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura terebentina. Dupa ce se frictioneaza bine pieptul bolnavului. care se inmoaie in ulei si cu care se ung locurile afectate. in cicatrizarea micilor probleme de piele. pentru intretinere. se recomanda ungerea acestuia cu ulei de ricin.

de bolile provocate de sarcina sau de folosirea unor preparate medicamentoase (unele mijloace necorespunzatoare antiinflamatorii sau hormonale. a sistemului endocrin. corticosteroizi). Virsta. unde este foarte vizibila retentia de apa. a unui mod de viata sanatos si in ciuda introducerii unor noi metode in profilaxia bolii. Durerile lipsesc sau sint nespecifice.terapii-naturiste. atita timp cit omul se simte sanatos. Aplatizeaza abdomenul si remodeleaza silueta. Activeaza circulatia periferica. diabetul zaharat). In zona gleznelor. 3. Numai un control regulat al tensiunii arteriale permite diagnosticarea hipertensiunii arteriale intr-un stadiu timpuriu al afectiunii. punerea diagnosticului la timp si tratarea bolii contribuie la imbunatatirea modului de viata si previn dezvoltarea complicatiilor. numarul pacientilor care sufera de hipertensiune arteriala creste tot timpul. Studiul pacientilor cu hipertensiune arteriala urmareste unele teluri: 1. o parte dintre care se supun corectiei. boala este diagnosticata prin metoda excluderii hipertensiunii arteriale secundare. iar singurul mod de manifestare a ei este cresterea tensiunii arteriale. afectiunea evolueaza cel mai adesea asimptomatic. Afectiunea in stare incipienta se observa la 95 la suta din numarul persoanelor care au tensiune arteriala ridicata. Pina la dezvoltarea complicatiilor. in ciuda unei propagande active. a inimii si a rinichilor. rinichi. Hipertensiunea arteriala este unul dintre principalii factori de risc in dezvoltarea cardiopatiei ischemice (incluzind aici infarctul miocardic). Trebuie sa subliniem ca. In categoria factorilor de risc. el neglijeaza profilaxia primara a afectiunilor. Stabilirea influentei pe care tensiunea arteriala ridicata a avut-o asupra organelor foarte sensibile. al insuficientelor cardiace (cele mai frecvente complicatii care duc la hipertensiune arteriala).atunci cind au aparut deja modificari ireversibile ale vaselor. Constatarea prezentei si reliefarea factorilor de risc legati de ateroscleroza (nivelul ridicat al colesterolului. vase sangvine.http://www. se poate realiza o micsorare in diametru cu pina la 20 la suta. ameteli. in care masurile profilactice si terapeutice au un efect maxim si impiedica afectarea organelor-tinta. ceea ce creeaza un cerc vicios care duce la progresarea bolii. Pe studierea acestor factori este bazata si strategia contemporana a luptei cu boala. in primul rind a creierului. la cazurile care prezinta varice sau vase de singe sparte. Echilibreaza secretia seboreica. indiferent care sint cauzele formarii ei. stabilirea treptei de afectare a organelor-tinta: inima. se adreseaza foarte rar medicului si ia in seama foarte putin recomandarile acestuia. inlatura retentia de fluide. Calmeaza durerile musculare si ligamentare. 2. Regularizeaza permeabilitatea capilara. mai ales. ereditatea. Hraneste pielea si ajuta la intinerirea si mentinerea ei in cea mai buna forma. La unii bolnavi se observa o durere de cap care apare periodic (cel mai adesea in zona fruntii si a crestetului capului). Urmarea acestui fapt este cresterea numarului infarcturilor. favorizind astfel eliminarea masiva a toxinelor. Celelalte cinci procente care au ramas din suferinzii cu tensiune ridicata au hipertensiune arteriala secundara provocata de patologia rinichilor. Cu scopul stabilirii diagnosticului si determinarii stadiului bolii este necesar un studiu complex in conditiile unei policlinici. Din pacate. intra: Page 48 / 87 Copyright 2011. De aceea. fosnet in urechi. Trasatura principala a acestei afectiuni este tensiunea ridicata care aparent nu are nici o cauza. a insuficientei cardiace si a insuficientei cronice renale. Contribuie la stoparea formarii grasimii. Ipocrizia hipertensiunii arteriale consta in aceea ca boala este diagnosticata cel mai adesea cu o intirziere de citiva ani . a vaselor. a caror influenta este imposibil de evitat.com constituie alternativa la Crema reducatoare. CE FACE TRATAMENTUL PARARGIL reduce celulita. chiar greutatea la nastere favorizeaza aparitia bolii Aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale sint legate de prezenta citorva factori de risc. a bolilor neurologice. Dan Paunescu . Stabilirea cauzei hipertensiunii arteriale. Aceste modificari permit inflamarea organelor interne. sistemul nervos central. Ce este hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este socotita a fi inregistrarea cresterii neregulate a tensiunii arteriale.o boala care evolueaza asimptomatic Hipertensiunea arteriala este o afectiune cronica cu care medicii se confrunta in practica lor destul de des. Hipertensiunea arteriala .

calciu in produsele alimentare contribuie la aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale. inotul. Pentru a scadea cantitatea de sare de bucatarie trebuie sa limitati sararea alimentelor si folosirea produselor care contin multa sare (scrumbiile. lipsa de miscare cresc riscul dezvoltarii hipertensiunii arteriale cu 20-60 la suta.la locuitorii tarilor puternic industrializate o data cu inaintarea in virsta se observa cresterea tensiunii arteriale. In afara de aceasta. griu. Pe primul plan in profilaxia hipertensiunii .nutritia Daca omul nu a observat niciodata ca are tensiunea arteriala ridicata. a cafelei. Sint recomandate infuziile de plante cu actiune sedanta Alcoolul si fumatul sint factori de risc care dezvolta atit hipertensiunea arteriala. Un mod de viata sanatos poate preveni imbolnavirea Factorii care se supun corectiei sint: particularitatile de nutritie . trebuie sa incepeti tratarea bolii fara medicamente insa. paducelul.). algele marine). ceaiul tare. In acest stadiu al bolii cea mai mare atentie trebuie acordata nutritiei. a ceaiului. activitatea fizica . frunzele de mesteacan. 80 la suta dintre persoanele cu hipertensiune arteriala care sint rude sufera de asemenea de tensiune arteriala ridicata. ceea ce este un factor de risc in dezvoltarea hipertensiunii arteriale in viitor. Trebuie sa va diversificati meniul cu alimente bogate in potasiu si magneziu (aceste microelemente in cantitati mari sint continute in caisele uscate. Dan Paunescu . procesul de ingustare a vaselor sangvine se petrece pe parcursul a 30 de minute.un mod de viata sedentar.persoanele supraponderale prezinta un risc de dezvoltare a hipertensiunii arteriale de doua-sase ori mai mare. castraveciorii acri s. Daca tensiunea arteriala creste in mod periodic. porumb. Mai inainte de toate.http://www. in varza. Daca se observa o ingrasare treptata trebuie sa limitati nivelul caloriilor raportate la 24 de ore. Nu sint recomandate exercitiile grele. cafeaua). merisorul. fumatul . homarii. Femeile se confrunta cu aceasta problema dupa menopauza. in macesi. ceea ce complica respectarea tratamentului. frunzele de calin. Limitarea consumului de bauturi alcoolice si refuzul tigarilor sint un important moment in tratamentul si profilaxia acestor afectiuni. in stafide. mazare s. in fulgii de ovaz si de hrisca. Dupa ce ati fumat o tigara. in prunele negre. scorusele negre.s-a demonstrat ca stresul ridicat conduce la cresterea tensiunii arteriale. a alcoolului. ereditatea . In lupta cu ateroscleroza va ajuta introducerea in alimentatie a produselor de origine marina (pestii marini. afumaturile. crevetii. melisa. conservele de peste. in nuci. dar imbunatateste si starea psiho-emotionala. stresul psiho-emotional . magneziu. pe bicicleta. de asemenea.folosirea excesiva a sarii de bucatarie. a grasimilor de origine animala si. Cresterea activitatii fizice contribuie nu numai la scaderea greutatii corporale. obezitatea este alaturata adesea tulburarilor de metabolism. deficitul de potasiu.a.s-a stabilit ca actiunea nefavorabila asupra fatului in perioada de dezvoltare intrauterina in timpul nasterii copilului poate duce la scaderea greutatii corpului si la cresterea mesei miocardului.com virsta si sexul . crabii. Daca ati folosit infuziile din aceste plante o perioada de timp indelungata (nu mai putin de trei luni) si acest fapt nu are un rezultat Page 49 / 87 Copyright 2011. iar in timpul unor controale clinice nu se manifesta nici o leziune a organelor-tinta. Sint indicate eforturile dinamice (mersul pe jos.).fumatul este insotit de activizarea sistemului simpatic si de cresterea tensiunii arteriale. cit si cardiopatia ischemica. Trebuie eliminate din alimentatie produsele care excita sistemul nervos central si sistemul cardiovascular (supele concentrate de carne si de peste.predispozitia ereditara catre hipertensiune arteriala este socotita unul dintre factorii majori de risc in aparitia si dezvoltarea afectiunii (boala se manifesta foarte des la rudele apropiate). in cartofi. masa corpului .a. schiatul). este suficient sa se limiteze influenta factorilor de risc care se supun corectiei. Problema tensiunii psiho-emotionale trebuie rezolvata in stare incipienta prin intermediul fitoterapiei. tenisul.terapii-naturiste. trebuie sa urmariti corespondenta dintre valoarea energetica a regimului alimentar si consumul energetic al organismului. Sint recomandate infuziile si decocturile din plante medicinale care au actiune sedanta: valeriana. Trebuie sa reduceti folosirea grasimilor de provenienta animala si sa folositi mai mult grasimile vegetale. masa corpului la nastere . dar se straduieste sa-si mentina sanatatea si sa previna dezvoltarea afectiunii in viitor.

Prezenta hipertensiunii arteriale nu constituie o contraindicatie in inlocuirea hormonoterapiei dupa menopauza. caldura. Daca in timpul examinarilor clinice sint evidentiate leziuni ale organelor-tinta (hipertrofierea ventriculului sting. kinetoterapeut: . plecînd de la programe de exercitii fizice statice si dinamice.Kinetologia este stiinta care se ocupa cu studiul miscarii organismelor vii si al structurilor care participa la aceste miscari. kinetoterapia de tip curativ care se asociaza cu sectorul de tip profilactic si de recuperare. Respectarea tuturor recomandarilor. plimbari. Blaise Pascal Steluta Anghel: . pentru ca influenteaza profilul comun al factorilor de risc cardiovasculari. Tratamentul medicamentos trebuie inceput urgent chiar si atunci cind hipertensiunea arteriala este combinata cu cardiopatia ischemica. in majoritatea cazurilor tensiunea se normalizeaza. examinarea regulata de catre medic si terapia hipertensiva contribuie la imbunatatirea calitatii vietii si scad in mod considerabil nivelul de risc al aparitiei complicatiilor hipertensiunii arteriale.În ultimii ani kinetoterapia a devenit un domeniu cunoscut si foarte apreciat de persoanele care au avut nevoie de un astfel de tratament. trebuie sa va adresati medicului in scopul rezolvarii acestei probleme prin prescrierea unor medicamente (tranchilizante). toate masurile enumerate mai sus trebuie combinate cu folosirea unor preparate antihipertensive. repausul reprezinta moartea. putîndu-se descrie: kinetoterapia profilactica ce cuprinde totalitatea metodelor si mijloacelor de realizare a tratamentului prin care se urmareste: mentinerea unui nivel functional satisfacator. inflamarea rinichilor. aplicarea unor programe de prevenire a agravarii sau de aparitie a complicatiilor în unele boli cronice (profilaxie secundara). pentru mentinerea starii de sanatate). kinetoterapia de recuperare reprezinta sectiunea cea mai importanta în programul de recuperare medicala si urmareste prin intermediul unor programe de exercitii fizice: refacerea functiilor diminuate. Page 50 / 87 Copyright 2011. Kinetoterapia face parte din medicina fizica .terapii-naturiste. dupa inceputul terapiei este recomandat un control frecvent si amanuntit al tensiunii arteriale.specialitate terapeutica care utilizeaza ca metode: miscarea. Recuperarea medicala prin kinetoterapie Motto: Existenta noastra este miscarea. Va rugam sa ne explicati ce este kinetoterapia si cu ce se ocupa aceasta ramura a medicinii? Ovidiu Serban Indrei. se poate folosi în programele terapeutice profilactice (de prevenire).http://www. Kinetoterapia este cea mai noua componenta a medicinii fizice si reprezinta metodologia activa de baza pentru consolidarea sau refacerea functiilor unor parti ale corpului uman afectate de boala sau de traumatisme. gimnastica aerobica. O asemenea terapie nu duce la o crestere vizibila a tensiunii arteriale. Kinetologia medicala sau kinetoterapia studiaza mecanismele neuromusculare si articulare care asigura omului activitatile motrice normale. decit la cele care folosesc mijloace contraceptionale hormonale). semne ale inflamarii aterosclerotice a vaselor localizate diferit). cresterea nivelului functional (profilaxie primara sau gimnastica de întretinere. Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin programe de recuperare medicala care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional în diverse suferinte. curentul electric. este recomandata incetarea folosirii acestor preparate. Cu toate acestea. kinetoterapia îsi gaseste aria de utilizare în cele trei sectiuni de asistenta medicala.com multumitor. schimbari caracteristice ale vaselor din fundul ochilor. dupa incetarea folosirii de contraceptive pe cale orala. masajul si apa. Femeile care fumeaza si au o virsta mai mare de 35 de ani trebuie sa evite folosirea tabletelor anticonceptionale. Astfel. Alegerea unui preparat antihipertensiv si a dozei sale depinde de multi factori si de aceea trebuie recomandat de medic. Dupa citeva luni. din cauza unei posibile cresteri a tensiunii pe fondul terapiei cu estrogeni. cu diabetul zaharat sau in prezenta unui factor ereditar (infarctul rudelor apropiate). Dan Paunescu . Contraceptivele contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale Daca la femei pe fondul folosirii contraceptivelor pe cale orala se dezvolta hipertensiunea arteriala provocata de estrogeni (in aceasta situatie ea este intilnita de doua-trei ori mai des mai ales la femeile trecute de virsta de 35 de ani sau care sufera de obezitate. climatul. jogging. Kinetoterapia este o forma terapeutica individualizata care. curative si de recuperare.

Dintre aceste obiecte se folosesc bastonul. mingea medicinala. Exercitiile cu obiecte portative sint des folosite în corectarea scoliozei.Într-adevar sint multe boli pentru care kinetoterapia constituie o modalitate de tratament.com cresterea nivelului functional. Aceste deviatii se pot intilni sub forma atitudinii cifotice sau cifozei profesionale. sau de natura patologica. kinetoterapeut: . poliartrita reumatoida. maladiile congenitale (distrofia neuro-musculara.reeducarea sensibilitatii. Astfel. afectiunile neurologice (accidentele vasculare cerebrale. precum si alte forme clinice mai rare. afectiunile aparatului respirator. scolioza C dreapta si scolioza cu mai multe curburi. un anumit muschi este afectat ireversibil.cresterea mobilitatii articulare. traumatice. luxatia congenitala de sold. afectiunile neuropsihice. sa corecteze deviatiile coloanei vertebrale si sa mentina aceasta corectare (prevenirea recidivelor sau a perioadelor cu evolutie nefavorabila).ameliorarea functiei de coordonare.terapii-naturiste. exercitii aplicative de tîrîre si de echlibru. în scopul realizarii miscarii în limite acceptabile). Cifozele patologice pot fi congenitale. ce apare initial în plan frontal. reumatismul tesutului moale). . redresarea bazinului si echilibrarea centurii scapulare. corectarea deficientelor secundare care insotesc cifoza. . reducerea gibozitatii costale prin mobilizarea coloanei vertebrale si detorsionarea corpurilor vertebrale. . torace infundat sau in flexiune. Scoliozele pot fi de mai multe tipuri: scolioza C stînga. Cifozele functionale sint deviatii tipice. gantera. umeri adusi in fata.corectarea posturii si aliniamentului corpului. Aceste deviatii ale coloanei vertebrale pot fi de natura functionala. provocate si intretinute de tulburarile functionale ale coloanei vertebrale care se accentueaza atunci cind nu sint corectate corespunzator si la timp.Obiectivele generale urmarite în tratamentul prin kinetoterapie sint: . cum sint: cap si git inclinat inainte. . sa reduca tulburarile functionale si asimetriile secundare ale corpului. care sint principiile kinetoterapeutice în cazul scoliozei si cifozei? Ovidiu Serban Indrei. afectiunile metabolice (obezitatea). Cifozele sint deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital cu convexitatea curburii indreptata inapoi. artrita. realizarea unor mecanisme compensatorii în situatii de readaptare functionala (în cazul în care. se încearca tonifierea altor muschi care îi preiau partial functiile. ale membrelor superioare si inferioare. Page 51 / 87 Copyright 2011. dar exista unele cu o incidenta mult mai ridicata decit altele. .Scolioza este o deviatie a coloanei vertebrale formata din una sau mai multe curburi.reeducarea respiratorie. adica acele scolioze prin deprindere care au o evolutie lenta si este pastrata mobilitatea coloanei vertebrale. rahitice. Exercitiile fizice folosite în corectarea scoliozei urmaresc sa exercite tonusul muschilor si simtul de atitudine corecta a corpului întreg si îndeosebi a spatelui. Steluta Anghel: . crearea unui reflex de postura corecta. reumatice s. kinetoterapia ajuta la tratarea urmatoarelor: afectiunile aparatului locomotor (ortopedice si posttraumatice). De la început trebuie mentionat faptul ca tratamentul prin gimnastica medicala urmareste sa opreasca evolutia scoliozelor. rahitice.În ce afectiuni se poate recomanda recuperarea medicala prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei.Exista o gama foarte larga de afectiuni pentru care recuperarea medicala prin kinetoterapie este specifica si absolut necesara. control si echilibru a corpului. Scopul exercitiilor fizice pentru corectarea cifozei este: tonificarea si scurtarea muschilor spatelui si lungirea celor situati in partea anterioara a trunchiului. Scopul gimnasticii corective este: corectarea coloanei vertebrale prin tonifierea musculaturii spatelui. Mijloacele folosite constau în exercitii statice si exercitii dinamice executate prin miscari ale trunchiului.http://www.cresterea si adaptarea capacitatii de efort.formarea capacitatii de relaxare. paralitice. Steluta Anghel: .Care sint obiectivele urmarite în tratamentul prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei. asa cum sint scoliozele congenitale. sindroame neurologice). reumatisme degenerative. exercitii de redresare si relaxare.refacerea fortei musculare si cresterea rezistentei musculare. afectiunile aparatului cardiovascular. afectiunile reumatice (spondilita. dezvoltarea mobilitatii cutiei toracice. boli degenerative si inflamatorii ale sistemului nervos. tetraplegia) etc. Dan Paunescu . apoi fiind însotita de rotatia vertebrelor. exercitii de respiratie. omoplati departati si desprinsi. kinetoterapeut: . extensorul. . traumatismele coloanei vertebrale. scoliozele profesionale si statice. fiind insotite de unele modificari in forma si structura oaselor si a articulatiilor vertebrale. paralitice. de exemplu. . Spre exemplu. Steluta Anghel: . kinetoterapeut: .a. traumatice.

iar neglijarea ei. Scopul tratamentului este revenirea rapida a pacientului în executarea activitatilor zilnice si specifice profesiei. Aspectul membrului afectat se schimba. deoarece nu este un obiectiv cistigarea fortei musculare. kinetoterapeut: . unde acelasi traumatism determina mai frecvent o fractura.Accidentele vasculare cerebrale reprezinta afectiuni care necesita recuperarea prin kinetoterapie. care trebuie sa fie destul de mare pentru a invata o miscare coordonata.Accidentele vasculare cerebrale rezulta din restrictia sanguina catre creier si cauzeaza leziunea neuronilor si deficit neurologic. Exercitiile trebuie executate corect deoarece persistenta unei practici incorecte va intirzia progresul. cu acuratete. obezitatea. ci aparitia activitatii contractile. nu numai fizic. urmînd entorsa genunchiului. Cind nu mai exista contraindicatii medicale. Steluta Anghel: . embolismul. deoarece orice întîrziere în aplicarea tratamentului poate periclita activitatea socio-profesionala a acestuia.000 de persoane/an. Recuperarea trebuie sa inceapa din stadiul acut cit mai devreme posibil. a controlului motor in muschiul respectiv. stresul. întrucît atrofia este progresiva si cuprinde muschii extensori. Entorsa. terapeutul avind obligatia sa explice permanent miscarile de executat. unde ligamentele suple si elastice se lasa destinse fara a se rupe.com stoparea reflexului de atitudine gresita a trunchiului si formarea unui reflex de postura corect si stabil in activitatile statice si dinamice ale corpului. infarctul miocardic. contraceptionalele orale. Dan Paunescu . miscarile incorecte fiind mult mai greu de inlocuit cu unele corecte. Embolia este data de materii care se deplaseaza prin vasele sanguine. fumatul. O importanta foarte mare o are numarul repetitiilor. Factorii de risc sint: functia cardiaca deficitara. Pentru realizarea acestor scopuri. Tratamentul trebuie sa se bazeze pe cistigarea controlului central al miscarii. frecventa maxima fiind la 55 de ani. Pacientul trebuie sa inteleaga ceea ce face si sa inteleaga logica exercitiilor. constituie o cauza majora de scadere a capacitatii partiale de munca. tipic dupa 24-36 de ore. Aceasta va duce la grabirea recuperarii.terapii-naturiste. Entorsa se observa în special la adult. hemoragia cerebrala. este foarte rara la copil. Ce sint accidentele vasculare cerebrale si cum pot fi tratate din punct de vedere kinetoterapeutic? Ovidiu Serban Indrei. Acest lucru este deosebit de important. mijloacele folosite sint exercitiile statice si exercitiile dinamice care constau in miscari active libere sau ingreunate care sa redreseze coloana vertebrala si celelalte deficiente secundare ale cifozei.Ce importanta are kinetoterapia în entorse si fracturi ale membrului inferior. ca si persistenta sa. Acestia pot fi trombi. Hemoragiile cerebrale pot sa amine inceperea tratamentului kinetic pina la stabilizarea hemoragiei. Steluta Anghel: . pacientul trebuie imediat antrenat sa se ridice la marginea patului si in ortostatism. Localizarea cea mai frecventa a entorselor se afla la nivelul gleznei. bacterii etc. Deficitul motor este caracterizat de paralizie (hemiplegie) sau scadere partiala de forta (hemipareza) si este situat pe partea corpului opusa sediului leziunii cerebrale. Cel mai frecvent se asociaza cu boli cardiace cum ar fi stenoza mitrala. cind pacientul este stabilizat medical. Cind hemoragia este masiva moartea apare in citeva ore. adica in medie pina la 10 zile. grasime. Exercitiile nu trebuie sa fie plictisitoare. precisa. Ateroscleroza este factorul major care duce la obstructia arterelor cerebrale. ruperii unui anevrism. aritmiile etc. prin marea ei raspîndire si prin gravitatea urmarilor pe care le are asupra aparatului locomotor si circulator. deoarece pacientul poate sa oboseasca si mental. aer. Incidenta creste dramatic cu virsta. Rata incidentei este de 1-2 persoane la 1. kinetoterapeut: . Clinic. cresterea colesterolului sanguin. diabetul. precum si la batrîni. ar constitui una din Page 52 / 87 Copyright 2011. mental perceptual si de limbaj. Exercitiile trebuie sa aiba o motivatie legata de activitatea functionala de zi cu zi si de cea profesionala proprie. Acesti bolnavi sint denumiti cu termenul generic de hemiplegici. Exercitiile cu rezistenta nu sint de dorit la hemiplegici. Pacientul trebuie sa participe activ si nu sa se insiste pe mobilizari pasive. fapt ce provoaca ischemia si infarctul cerebral. senzitiv. cazuri frecvent întîlnite mai ales acum în anotimpul de iarna? Ovidiu Serban Indrei. Hemoragia apare in urma rupturii unui vas cerebral cu inundarea creierului si se datoreaza hipertensiunii arteriale. sint posibile o varietate de deficite: motor.http://www. predispozitia genetica.Entorsa este o leziune traumatica a ligamentelor si articulatiilor. Pacientul trebuie sa invete sa-si inhibe musculatura inutila care se contracta intr-un exercitiu. scaderea confuziei si imbunatatirea functiilor vitale. Cauzele cele mai comune sint: tromboza. sedentarismul. de aceea importanta aplicarii unui tratament corespunzator precoce si specific kinetoterapeutic asociat cu orteze. Terapeutul trebuie sa-l ajute pe pacient cu necesarul minim.

prin repetarea corecta a unor miscari se ajunge la eliminarea miscarilor incoerente si la stapînirea celor necoordonate.Exercitiile fizice contribuie la mentinerea starii de sanatate si au rolul de conduce catre echilibrul tuturor functiilor organismului uman. la un pahar cu apa fiarta se va gargarisi timp de 10-15 minute. mai ales în conditiile vietii moderne.terapii-naturiste. Refacerea osului fracturat se obtine corijînd deplasarile. implica controlul medical. instituirea cît mai precoce a tratamentului de recuperare. carora le îmbunatateste proprietatile fiziologice si calitatile fizice. Ca urmare a practicarii sistematice a exercitiului fizic. prin contractii musculare si mobilizari articulare. Obiectivele urmarite în kinetoterapie sînt: controlul durerii. in cantitati egale.http://www.În final. deci facînd reducerea fracturii si imobilizînd-o prin aparat ghipsat pîna la formarea unui calus solid. Numarul fracturilor este deosebit de mare. Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficientelor fizice sînt tulburarile tonusului muscular. Dan Paunescu . care este rolul terapeutic al exercitiului fizic? Ovidiu Serban Indrei. Taria . Oricum. care. Acidul citric se obtine de la farmacii. starea inflamatorie de inceput poate stopa. apar în organism efecte locale sau generale. chiar a formei membrului. Page 53 / 87 Copyright 2011. dar incidenta cea mai mare se situeaza între 20 si 40 de ani. imediate sau tardive. facînd-o utila cît mai îndelungat timp. acidul citric este mult mai eficace. reducerea tumefactiei si a edemului din vecinatate. dar mai ales în perioada de crestere. Kinetoterapia este tot atît de importanta ca si reducerea si imobilizarea fracturii si trebuie urmata fara întreruperi. Steluta Anghel: . care îmbunatatesc structura si functionalitatea corpului uman. chiar din timpul imobilizarii. Fractura se produce la nivelul unui os în urma unui traumatism. pe care sa le integreze sistematic în programul sau de activitate zilnica. Iata deci alte citeva remedii pentru combaterea sau stoparea infectiei. asa incit soarele sa poata patrunde cit mai adinc in git. Omul are nevoie de multa miscare în aer liber. Gargara cu acid citric Acesta este medicamentul cel mai bun pentru infectie in git sau in angina. cînd miscarile nu sînt înca bine definite. duce la vindecarea eficienta a fracturii. De asemenea. reeducarea mersului. Gargara cu apa cu sare sau bicarbonat de sodiu este o metoda recomandata foarte des si foarte cunoscuta. cind este insotita de febra. Stimularea factorilor morali si volitionali contribuie la corectarea atitudinilor gresite. violent. in tot timpul zilei. tumoare osoasa).com cauzele instabilitatilor articulare si recidivelor entorselor. Acest tratament opreste desfasurarea infectiei. corectarea acestora se bazeaza pe efectele exercitiului fizic asupra muschiului. O lingurita plina din aceste plante. Bai de soare in git Suferinzii de infectii in git sau angina sint sfatuiti sa urmeze aceasta metoda ori de cite este soare.30 la suta acid citric in apa. Leacuri populare in caz de amigdalita Aceasta este o infectie in git. de exercitii. Se apreciaza ca fracturile reprezinta 10 la suta din totalul traumatismelor si ca sint de 10 ori mai frecvente decît luxatiile. a muschilor si a circulatiei membrului sau restabilirea cît mai rapida a acestora se realizeaza prin reducerea timpului de imobilizare la minimum. de obicei. Tratamentul fracturilor are ca obiectiv principal obtinerea restabilirii functiei si. Miscarea ajuta fiinta umana sa-si mentina deplinatatea fortelor fizice si morale. se tin in gura felii de lamiie. Tratamentul trebuie continuat 2-3 saptamini. Pacientul sa stea la soare lungit pe spate cu gura larg deschisa. Sint suficiente 5-10 minute. uneori fractura apare dupa un traumatism de mai mica importanta. Exercitiul fizic este mijlocul principal al educatiei fizice. Din punct de vedere al rolului educativ. Fracturile se întîlnesc la toate vîrstele. cînd cresterea oaselor nu este încheiata. pe cît posibil. kinetoterapeut: . apoi se mesteca si se inghit. asigurarea mobilitatii. dar necesar pentru consolidarea fracturii. trecatoare sau de durata. exercitiul fizic are efect benefic la orice vîrsta. care actioneaza asupra unui os fragilizat printr-o suferinta anterioara (osteoporoza. Gargara speciala Aceasta gargara se prepara din doua plante: verbascum si valva vulgaria. Cu aceasta compozitie se face gargara din ora in ora. Urmind unele sfaturi si metode date de catre practicieni. In lipsa acidului citric. Orice activitate cu caracter fizic constituie si o stimulare pentru muschi. cresterea tonusului muscular. Mentinerea în stare functionala a articulatiilor.

la copii. Dan Paunescu . se face gargara cu suc de sfecla. Aceasta se continua mai multe minute in sir. Aceasta metoda a aparut cu secole in urma in Teheran. cit si funinginea. compresele se indeparteaza. se aplica parafina pura. La interval de 2-3 ore se face gargara cu aceasta decoctie. Mina sa corespunda partii afectate. cind au apelat pentru pacientii lor la aceste preparate. Page 54 / 87 Copyright 2011. Cind amigdalele nu prezentau puncte cu puroi (mici abcese albe) pe ele. Comprese cu otet Compresele cu otet sint folosite noaptea si au un rezultat eficace. si cineva a sfatuit-o sa se duca intr-un anume sat unde o taranca o va vindeca prin metode proprii. dupa care murea. Leacuri pentru epilepsie Se pune apa intr-un vas. Un alt remediu este gargara cu parafina si sare. Frunzele unei verze proaspete se aplica pe gitul bolnavului si se schimba din doua in doua ore. iar a doua trebuie sa vindece complet pentru toata viata. Pacientul este rugat sa ia 3 inghitituri de apa.http://www. In lipsa cojii de nuca. au ajuns la rezultate pozitive. apoi se scoate din vatra un carbune ars si se introduc in vas atit carbunele. caracterizata prin convulsii instantanee si pierderea temporara a cunostintei. usturoiul se leaga in acelasi loc de mina pacientului. Femeia a examinat tinara si i-a spus ca atita timp cit boala sa nu are inca o vechime de doi ani (femeia a diagnosticat boala fara sa intrebe tinara). deseori oprea dezvoltarea abceselor pe amigdale. Dupa 11 zile. iar picioarele sint acoperite cu patura.o lingurita de flori uscate se fierb timp de 20 de minute intr-un pahar de apa si se foloseste ca gargara. cu ajutorul unui ghem de bumbac. cind acestea se incalzeste. se introduce usturoi pisat. el trebuind sa respire in acest timp. O data pe zi se face gargara cu acest amestec. speriata de moarte. Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor Din fericire boala este rara. Probabil ca broasca. Prima sedinta opreste criza. in cea de-a 12-a zi procedeul este repetat. care se infigea la capatul unui bat. Este de mentionat faptul ca doar putini vindecatori.com La fiecare ora se face o gargara calda. aceasta se poate vindeca. Nota: pentru orice infectie sau inflamatie in git. Un tratament bun este si o decoctie de flori de violete (viola adorata) . apoi. Apoi broasca se elibera. se administra urmatorul tratament: O broasca vie se tinea la gura pacientului. O alta metoda Odata o femeie a facut o criza pe strada. pacientul se vindeca imediat. In cazurile cind infectia progresa atit incit pacientul sa nu mai poata vorbi sau sa miste limba. numai datorita faptului ca numai citeva leacuri populare au vindecat aceasta boala cu secole in urma printr-o metoda psihosomatica de intelegere si solicita cure complete. Nu se administreaza copiilor. Aceasta se facea de citeva ori pe zi. in special femeile. Imediat bataile inimii animalului se mareau din ce in ce mai mult. Exista totusi citeva preparate medicale care raresc convulsiile si le fac sa fie mai putin severe. Ea mai facea citeva salturi. Trei remedii simple Cind este prezenta inflamatia. Tratamentul a vindecat cu mult succes. Le descriem mai jos. Afectiunea se transmite pe cale genetica si este nevindecabila. dar oricare ar fi cauza. Pacientului i se pun comprese reci cu apa si otet pe picioare. Violetele s-au dovedit a fi si a avea efecte curative extraordinare pentru bolile de git. Pacientul se declara vindecat dupa aceasta. Se roteste o icoana in jurul vasului si se spun rugaciuni. dar una dintre cele mai neplacute afectiuni ale sistemului nervos. urmat apoi de apa calda pentru a clati gitul. iar coaja se aplica intre index si degetul mare de la mina pacientului si se tine asa timp de 25 de minute. acesta fiind un remediu excelent. Inflamatia va scadea. face un atac de cord. este necesara interventia medicilor specialisti. Un vechi remediu ciudat Intr-o coaja de nuca goala. Un sfert de pahar de parafina pura (kerosena) in care se adauga 3 lingurite de sare si se lasa ca sarea sa se dizolve in ea. dar metoda cu nuca s-a dovedit a fi superioara. deci o data cu aceasta si infectia.terapii-naturiste.

sau mai bine beti suc de ceapa. Un post foarte strict pe o perioada de timp mai indelungata. Exista insa medicamente moderne care trateaza boala. 3. Orice tulburare la rinichi reprezinta un pericol grav si este evident ca trebuie cerut sfatul medicului in toate cazurile grave. Lichidul rezultat. 4. compresele se pun cu apa calda. atit pentru rinichi.http://www. Compresele se schimba de doua ori la 24 de ore. pina cind lichidul scade la un pahar. O alta metoda de a invinge epilepsia In timpul unei crize puneti mina stinga a epilepticului pe podea si calcati pe degetul mic. Se poate adauga suc de lamiie cind se consuma. 1. fierbinte. Doza 1/2 pahar la fiecare 2 ore. cu atit este mai bine. Cei care locuiesc in preajma padurilor de pin pot lua. se foloseste urmatorul procedeu: se fiebe la foc mic un pahar de saminta de cinepa trecuta prin masina + 3 pahare de lapte proaspat. Era recomandat pentru o curatire generala a rinichilor sa se fiarba lingura de seminte de in intr-un pahar cu apa. sub supravegherea medicului. 3.com Ea a preparat trei sticle cu apa descintata si i le-a dat tinerei sa le bea in cursul citorva zile. in cana respectiva. dupa o pauza de 10 zile. iar la intoarcere era nevoita sa treaca printr-un cimitir. de obicei facut bilute si luat cu zahar. se poate dilua cu apa calda. Dar daca acest lucru nu se poate obtine imediat. Se evita hrana cu exceptia supei simple (zeama) sau a laptelui cald. Se aplica comprese calde pe spatele si pieptul pacientului. Planta cunoscuta sub numele de auricula. dar niciodata sa nu se manince zahar sau miere. Picioarele se baga intr-o saltea de lina. avind o reputatie de mare eficacitate. Fiind foarte superstitioasa. Cind otetul se usuca. fiarta si bauta ca Page 55 / 87 Copyright 2011. liber. este necesar. Putina apa calda cu lamiie sau sirop de afine este cel mai recomandat. 2. tremura de frica ca o frunza. se pun in picioare. Leacuri populare pentru bolile de rinichi Rinichii sint organele care filtreaza toate impuritatile luate din exterior. Crizele sint diminuate si mai putin puternice. Curatati intestinele cit mai rapid posibil. cind exista piatra la rinichi. Se strecoara si se bea fierbinte inainte de micul dejun. dupa a doua nici atit. A fost singura explicatie pe care a dat-o. sa ia apa de acolo.terapii-naturiste. Medicina populara folosea un numar de remedii care usureaza suferinta. Pacientul sa stea in pat bine acoperit. Aceeasi doza poate fi inlocuita cu o decoctie de radacini de althea (Althea officinalis). Ea o obtinea de la un izvor aflat la o mila si jumatate de casa sa. Pentru a usura eliminarea flegmei. cit si pentru ficat. Vom arata aici cele mai importante dintre ele. iar dupa a treia sticla orice criza era de acum imposibila. Se continua asa timp de un an. Aceasta metoda s-a dovedit a fi foarte eficace si in cazurile de tuberculoza. 1. Compresele se pun cu zer de brinza proaspata de la tara. iar apa ramasa a fost aruncata peste corpul sau. operatia se repeta. se reia tratamentul. se ia o cana cu decoctie de trei frati patati (Violeta tricolor). gudronul care se gaseste in trunchiul pinului. se poate da pacientului dimineata o jumatate de cana de apa calda in care se pune o lingurita de sifon si putina sare. Cu cit se abtine de la mincare. timp de 5 minute. garantindu-i ca dupa prima sticla era putin probabil sa mai aiba vreo criza. fara Luna. Se da pacientului o lingura de ulei de masline din 4 in 4 ore. femeia a raspuns sincer in legatura cu apa miraculoasa. Procedeul se repeta cinci zile consecutiv. Pentru curatirea rinichilor in cazuri mai grave. Leacuri populare in caz de pneumonie Daca exista un semn de incepere a pneumoniei (de obicei se manifesta prin febra mare). Se inmoaie ciorapii de lina in otet. Intrebat. cu laxative sau clisma. Pacientul nu trebuie obligat sa manince. Respectiva n-a mai avut vreodat vreo criza in viata sa. si sa se raceasca. 2. dar nu supraincalzita. o varietate de primula (Primula auricula). timp de 2 zile consecutiv. destul de gros. eliminindu-le prin urina. Se ducea intr-o noapte foarte intunecata. Cind a treia sticla era aproape terminata. Daca aceasta lipseste. La persoanele mai in virsta se poate adauga 10 la suta vin. intr-o camera calda. stringind sticla la piept. este necear un control medical. a spus fetei sa se dezbrace. apoi. Mincati ceapa cruda cit mai multa. In lipsa acesteia. iar deasupra se pun altii uscati. Criza inceteaza imediat. Dan Paunescu . Se da dimineata 1/4 lingurita de pudra de sulf peste care se toarna apa fierbinte. urmatoarele masuri sint luate in general. Doza: 2 cani pe zi.

chips-uri etc.pizza. retetele trebuie concepute in asa fel incit sa combine atractivitatea cu principiile nutritionale sigure si sanatoase. papadia. Alimentatia la virste fragede O dieta echilibrata este cea care se potriveste perfect nevoilor de dezvoltare ale copilului. crochete de pui. Laptele pentru copii Page 56 / 87 Copyright 2011. De aceea. Hranitul la sin sau cel cu lapte special pentru bebelusi este o sursa esentiala de elemente nutritive de-a lungul primul an de viata al copilului. Din nefericire. minerale si proteine. ei il ajuta de asemenea sa fie pus la adapost de eventualele probleme de alimentatie care ar putea aparea in viitor.din ce in ce mai putine familii iau masa impreuna. O infuzie de coji de mere uscate si pisate: o lingura de coji la un pahar de apa clocotita. vazuta astfel. ceea ce trebuie tinut minte este ca parintii sint cei raspunzatori pentru alimentatia copiilor lor si depinde de parinti sa le dea copiilor ocazia de a avea o dieta variata si sanatoasa. mai mult decit atit.terapii-naturiste. daca alimentele pe care le consuma sint sanatoase. facind teste cu retete pe un esantion de copii care. au apreciat gustul mincarurilor naturale pregatite de ea. se infuzeaza sase ore. Copiii sint cei mai acerbi critici in ceea ce priveste mincarea care li se ofera si. In schimb. Alte plante pentru infuzii utile bolilor de rinichi: patrunjel. poate da impresia ca mincarea adevarat este numai pentru adulti si copiii au o dieta speciala care consta din alimente de cea mai slaba calitate si dintre cele mai nesanatoase pentru ei. Trebuie tinut tot timpul minte faptul ca nevoile copilului sint diferite de cele ale adultului. cind este nevoie de acel tip de mincare. acestea nu au termen de garantie in care sa te incadrezi.http://www. dar copiii sub 5 ani au nevoie in dieta lor de mult mai multe grasimi si alimente cu multe calorii si elemente nutritive pentru a face fata cresterii rapide care are loc in primii ani de viata. Aceasta situatie. Majoritatea adultilor sint sfatuiti sa adopte o alimentatie care sa contina multe fibre si putine grasimi. grasimi. cu toate ca sint foarte rar interesati. A scris multe volume care au devenit best-seller-uri in domeniu. Exista o multime de piureuri delicioase care nu implica statul prea mult in bucatarie si gatitul propriu-zis si alte retete care pot fi facute astfel incit sa poata fi congelate si apoi. O data cu faptul ca astfel parintii ii dau copilului cel mai bun impuls in viata din punct de vedere nutritional. Dan Paunescu . poate chiar niciodata. nimeni nu poate nega faptul ca nu este nimic mai bun pentru acesta decit produsele realizate acasa din ingrediente proaspete. 5. Atunci cind vine vorba despre sanatatea si fericirea copilului. de asemenea. Aceste preparate de casa il fac pe copil sa se acomodeze cu diferentele naturale de gust in ceea ce priveste ingredientele proaspete sau gatite si il ajuta sa se adapteze modului de a minca in familie si de a nu fi mofturos. Doza: un pahar pe zi. o lingurita de boabe la un pahar de apa clocotita. Totusi. Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii Annabel Karmel este autor de marca al unor carti despre modul in care trebuie preparata mincarea pentru copii. pentru ei conteaza cel mai mult gustul. Pina la urma nu este o mare greutate sa pregatesti mincare pentru copilul tau si.com un ceai se spune ca mentine rinichii sanatosi si fereste de piatra. desi sint atragatoare in ceea ce priveste aspectul si gustul) fac parte din regimul alimentar zilnic . vitamine. toti parintii sint unanim de acord ca acestuia trebuie sa i se dea numai ceea ce este cel mai bun. O infuzie de boabe de trandafir salbatic (fara simburi). In momentul in care regimul alimentar adoptat este crucial pentru sanatate trebuie sa ne gindim de doua ori inainte de a ne pune baza in alimentatia cu produse conservate sau cu semipreparate. dar din momentul in care se renunta la acestea trebuie sa se stabileasca o alimentatie care sa contina cele cinci elemente nutritive esentiale: carbohidrati. copiii sint din ce in ce mai obisnuiti de familie sa manince alimente ambalate si procesate sau asa-numitele cine la televizor . dar cele mentionate mai sus par a fi fost cele mai eficace). neavind discernamintul necesar pentru a le pasa daca alimentele pe care le maninca sint sanatoase sau nu. decongelate si care pot fi facute in doar citeva ore. Fiind bucatar calificat si distinsa cu titlul Cordon Bleu. impartit in trei parti (existau multe preparate din plante. 4. Annabel Karmel a combinat rezultatele cercetarilor sale cu privire la alimentatia copiilor cu cunostintele gastronomice. pentru multi copii alimentele semipreparate si cele sarace in nutrienti (cele care se gasesc din ce in ce mai des pe piata si care nu sint bune pentru sanatatea copilului. Realizarea mincarurilor in casa este si o alternativa economica si. Se bea dupa voie.

Cele mai bune surse de grasimi nesaturate sint: uleiul de masline. dar daca este hranit cu biberonul atunci trebuie sa i se mai adauge citeva picaturi de apa. Grasimile Grasimile pot fi saturate sau nesaturate. Pina la virsta de un an. Copiii foarte mici au nevoie de doar citeva picaturi de apa. laptele de vaca poate deveni o bautura obisnuita. deoarece o dieta prea bogata in proteine poate forta rinichii. De exemplu. dar si produsele procesate. Daca este hranit la sin. Dan Paunescu .terapii-naturiste. de asemenea. iar altii trebuie luati din alimente. ouale. reprezinta si cel mai bun lichid atunci cind ii este sete. se pot introduce cantitati mici de lapte de vaca in mincare sau combinat cu cereale. Apa fiarta si apoi racita. Grasimile saturate pot creste nivelul de colesterol al singelui. laptele este cel care contine fluidele necesare copilului. Laptele si brinza contin grasimi saturate. Copiii intre 2 si 5 ani trebuie sa isi ia pina la 35 la suta din energia totala din grasimi. Copilului nu trebuie sa i se dea apa minerala sau sa se foloseasca apa minerala pentru prepararea mincarurilor. Cu toate ca acest tip de alimentatie poate inceta la 4-5 luni. carnea de pasare. Cu toate ca exista pe piata multe bauturi pe baza de plante sau fructe.com De-a lungul primelor sase luni de viata. uleiul de susan. grasimile trebuie sa le ofere 50 la suta din energia necesara. Cele saturate provin in general de la animale. ouale. pe linga faptul ca nu costa nimic si este accesibila tuturor. care nu sint destul de dezvoltati. Proteinele Proteinele sint esentiale pentru cresterea si refacerea tesuturilor organismului. Ambele tipuri sint transformate in zaharoza si preluate de singe. leguminoasele (fasole boabe. prin alegerea carnurilor slabe si a uleiurilor vegetale in locul untului. brinza (dar nu cea cu smintina). linte). O data ce copilul a implinit 6 luni. care pot fi daunatoare dezvoltarii dintilor si pot crea dependenta. Pentru ca proteinele nu sint stocate de catre organism. inclusiv laptele. care se gasesc in alimentele procesate. proteine si vitamine. deoarece nu este buna din punct de vedere bacteriologic decit daca este fiarta in prealabil si poate contine un nivel de sodiu prea mare fata de cel care este recomandat copiilor. parintii trebuie sa se asigure ca exista in alimentatia copilului cantitatile de grasimi necesare. Exista doua tipuri de carbohidrati: rafinati si complecsi. uleiul de floarea-soarelui uleiul de porumb. cerealele. dar sint. hranirea cu produse oarecum solide este atit de slaba incit aceste alimente adevarate sint ceva mai mult decit o experimentare a gustului si este vital sa nu se intrerupa sau sa se reduca alimentarea si cu lapte in paralel cu acestea. Dupa ce implineste un an. dar soia este singurul aliment de origine vegetala care contine singur toti acesti aminoacizi esentiali. pestii uleiosi. cerealele pot fi combinate cu plante leguminoase sau cu o cantitate foarte mica de proteine animale pentru a asigura aportul de proteine necesare. si o buna sursa de calciu. Cele mai bune surse pentru grasiile saturate sint: carnea. Daca nivelul de proteine nu este cel bun. Cel mai bine este sa se incurajeze copilul sa manince sanatos. Cele mai bune surse de proteine: carnea rosie. sunca. dar este intelept si se recomanda incurajarea copilului sa bea apa de la o virsta frageda. cum ar fi biscuitii. cele mai multe contin zaharuri. Apa Bebelusii sint vulnerabili la deshidratare si de aceea este esential sa se mentina nivelul de fluide in alimentatie. astfel aducind Page 57 / 87 Copyright 2011. De aceea. Alte alimente trebuie combinate pentru a oferi proteine complete. contin toti aminoacizii de care are nevoie organismul. untul si margarina. Grasimile nesaturate sint in general de origine vegetala sau piscicola. care contin grasimi vegetale. pestele. rezistenta la boli si infectii este mult redusa. atunci cind este necesara prajirea. Proteinele animale. alimentele bogate in proteine nu trebuie sa fie predominante in alimentatia copilului. iar la adulti consumul in exces al acestora poate duce la boli de inima. laptele. brinza. Proteinele sint constituite din aminoacizi. ficatul. dar pina atunci copilul are nevoie de vitaminele si fierul care se gasesc in laptele de sin si in cel combinat. alimentele care le contin trebuie sa existe in dieta zilnica. grasimile sau uleiurile vegetale hidrogenate. cum ar fi biscuitii. dar fara a se depasi nivelul corespunzator. Carbohidratii Carbohidratii reprezinta principala sursa de energie pentru organism.http://www. Cu toate acestea. O data ce copilul incepe sa fie hranit cu alimente mai solide este necesar sa se creasca nivelul de lichide. din care unii pot fi creati de organism. copilul este dependent in totalitate de hranitul la sin sau cu lapte special conceput pentru a i se indeplini nevoile nutritionale.

lupta impotriva infectiilor. ardeii grasi rosii. il face pe copil sa fie tot timpul obosit si lipsit de vlaga. Vitaminele B sint necesare cresterii. cele mai bune surse de vitamina E sint: uleiurile vegetale. Cele mai bune surse de vitamine B sint: carnea. semintele de floarea-soarelui. Vitamina E este necesara pentru mentinerea structurii celulare a organismului si ajuta la crearea si mentinerea globulelor rosii din singe. iaurtul. kiwi. prin urmare. se dizolva in contact cu apa. Calciul Calciul are o importanta deosebita in ceea ce priveste sanatatea si formarea oaselor si a dintilor. cerealele integrale. De obicei se recomanda sa se dea suplimenti de vitaminele A. carnea rosie. astfel asigurindu-se sanatatea oaselor si a dintilor. legumele din familia cruciferelor (varza) si in general de la care se consuma frunzele. unele cereale. 270 de mililitri de lapte pe zi asigura cantitatea necesara de calciu pentru copiii cu virste cuprinse intre 1 si 5 ani. coacazele negre. Dan Paunescu . Vitamina A (inclusiv beta-caroten si retinol) este esentiala pentru crestere. fulgii de ovaz. Vitamina D este produsa de pielea expusa la soare si este necesara absorbtiei calciului si fosforului. cartofii dulci. Cele mai bune surse de vitamina C sint: citricele. brinza.com aportul necesar de energie (caloriile). care poate duce la anemie. prajiturilor si produselor de patiserie produse pe scara larga. produsele lactate. alunele. Beta-carotenul este un antioxidant care ajuta la protejarea impotriva bolilor si alimentele care contin cea mai mare cantitate din aceasta substanta sint: morcovii. Aceasta ultima categorie de carbohidrati ar trebui sa se regaseasca pina la 60 la suta in dieta unui copil. orezul brun. mineralele si fibrele si care sint. dupa cum indica numele. in special ficatul. D. deoarece Page 58 / 87 Copyright 2011. cartofii. legumele verzi. Surse de carbohidrati rafinati: zahar. sanatatii pileii si inlesnirii absorbtiei fierului in organism. Cele mai bune surse de retinol sint ficatul si ouale. nucile. avocado. arahidele. caisele si mango. Cele din prima categorie sint distruse de caldura si. Copiii au la nastere un stoc de fier care tine aproximativ sase luni. brinza si ouale. O alimentatie variata ar trebui sa asigure toata cantitatea de zinc necesara organismului zilnic. produsele din faina alba. rosiile. C si D copiilor sub 5 ani. Bebelusii nascuti prematur sint cei mai vulnerabili la epuizarea cantitatilor de fier din organism. germenii de grau. Acestea sint ori solubile in apa (vitaminele B si C) sau solubile in grasimi (vitaminele A. sardinele. Vitamina C este si ea necesara cresterii organismului. unele cereale. astfel ca alimentele bogate in aceste vitamine nu trebuie fierte prea mult. refacerii tesuturilor. nuci. capsunile.terapii-naturiste. cartofii si ardeii grasi. alune. Fierul Acest element este necesar atit pentru dezvoltarea mentala. cit si pentru cea fizica. mult mai folositori corpului nostru. pepenii. laptele. Cele mai bune surse de vitamina D sint: somonul. Cele mai bune surse de calciu: laptele. legumele verzi de la care se consuma frunzele. Dupa aceasta perioada este important ca parintii sa se asigure ca bebelusul primeste aportul de fier necesar prin intoducerea alimentelor solide in alimentatie. seminte de susan. unui sistem nervos sanatos si pentru ajutarea digestiei. E si K). Zincul Zincul este esential pentru cresterea normala si pentru o functionare eficienta a sistemului imunitar. avocado. tofu. pentru pastrarea unei vederi bune si pentru oase puternice. Cele mai bune surse de zinc: scoicile si alte produse din aceeasi familie. sardine. sardinele. Cele din a doua categorie sint stocate in organism si pot fi daunatoare in cantitati mari. ouale. bananele. deoarece deficienta de fier din organism. alunele si nucile. Necesarul de fier pentru copil este ridicat in special intre 6 si 12 luni.http://www. extractele de fermenti. porumbul dulce. tonul. cum ar fi piinea alba si cea mai mare parte a biscuitilor dulci. Carbohidratii complecsi se gasesc in alimentele cu mare valoare energetica care si-au pastrat vitaminele. Carbohidratii rafinati. o piele sanatoasa. cea mai mare parte a biscuitilor. sint compusi din ingrediente care sint deposedate de fibrele naturale in timpul procesarii si care si-au pierdut cea mai mare parte a nutrientilor valorosi pentru organism. Cele mai bune surse de carbohidrati complecsi: cerealele netratate. Vitaminele Vitaminele sint si ele elemente esentiale pentru mentinerea sanatatii organismului.

Reactie alergica la alune si nuci Cu toate ca alergiile la nuci si alune de padure sint relativ rare. animalele din casa sau produsele de baie). Alergiile pot fi ereditare Daca exista in familie antecedente de reactii alergice alimentare sau de boli cauzate de anumite hipersensibilitati (cum ar fi febra de fin. este provocata de obicei de bacteriile sau virusii gastroenterici care deterioreaza intestinul. ori lapte de sin combinat cu lapte fara lactoza. dieta copilului care a depasit 6 luni poate sa cuprinda si unt omogen de arahide.din produsele administrate provoaca reactie alergica si trebuie tinut minte faptul ca aceasta poate fi declansata si de alti factori in afara alimentelor (cum ar fi praful. in stomac. In familiile in care unii membri au experimentat alergii alimentare. trebuie sa se evite introducerea acestuia in dieta pina cind copilul implineste cel putin virsta de un an. eczeme si intoleranta la lactoza. Se va incepe intarcarea copilului cu alimente slab-alergene. Pentru ca sistemul imunitar al copiilor pina in 5 ani nu este pe deplin dezvoltat. acesta fiind si motivul pentru care trebuie sa se intirzie pe cit posibil introducerea in alimentatie a produselor respective. O alergie des intilnita. para si marul. Daca nu au existat reactii alergice la alimente la nici unul dintre membrii familiei. si se vor introduce noile produse pe rind.socul anafilactic (gitul se umfla. Copiilor care manifesta aceste reactii alergice li se poate da lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia sau hipoalergic. trebuie sa se faca o examinare de catre un medic specialist. pentru a se stabili o dieta echilibrata care sa nu afecteze cresterea sanatoasa a copilului. cauzata de lipsa de enzime digestive. Copiii care fac alergii la anumite alimente pot sa mentina reactia alergica pina la virsta de 3 ani. cum ar fi: diaree. iar respiratia devine greoaie). O data ce intestinul se vindeca (proces care poate dure intre citeva zile si citeva saptamini). cum ar fi laptele sau griul. Aceasta afectiune. alimente care ar putea da nastere unor alergii.daca exista vreunul . nu trebuie eliminate alimentele-cheie din dieta copilului fara a se cere mai intii sfatul medicului.com proviziile lor pot tine numai sase saptamini. astfel incit reactiile adverse sa poata fi depistate si sa se poata observa care aliment le-a declansat. acest lucru in cazul in care laptele de sin simplu nu reprezinta o solutie. Totusi. Cu toate acestea. Pe parcursul perioadei in care se manifesta intoleranta la lactoza. Daca bebelusul s-a nascut prematur. urticarie sau eczeme). cel putin. ei sint mult mai expusi la alergii obisnuite. se recomanda sa se hraneasca bebelusul exclusiv la sin in primele patru-sase luni de viata si sa nu se introduca in dieta copilului inainte de a implini 6 luni. al carei principal simptom este diareea. se poate administra copilului ori lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia (care poate fi introdus in alimentatie numai la prescriptia medicului).http://www. dar exista si cazuri in care alergia va persista. iar intoleranta va disparea. astm. si asa poate fi destul de greu sa detectezi cu precizie care . ceea ce aduce dupa sine efecte secundare neplacute si uneori periculoase. este posibil ca doctotul sa recomande administrarea de suplimenti de fier pina la virsta de un an. daca acestia au reactii alergice la lapte. numita lactaza. cum ar fi orezul. Dan Paunescu . iar singura solutie este evitarea substantelor care provoaca aceste reactii. Ce este alergia la alimente Reactia alergica apare atunci cind sistemul imunitar percepe o substanta inofensiva ca pe o amenintare si reactioneaza ca atare. dureri abdominale. trebuie sa se elimine din alimentatia copilului mai mic de 3 ani produsele care contin arahide sau ulei nerafinat de arahide. iar intoleranta la lactoza reprezinta incapacitatea de a o digera. la sfatul medicului. locul unde se produce lactaza. Daca exista antecedente in familie in ceea ce priveste alergiile un anumit aliment. cum ar fi cele la oua sau la gluten. trebuie ca dieta lor sa nu cuprinda acest aliment si nici produsele derivate. cea la laptele de vaca Reactiile alergice la una din proteinele care se gasesc in laptele de vaca.terapii-naturiste. special Page 59 / 87 Copyright 2011. Daca parintele crede ca bebelusul are alergie la un produs de baza. stari de voma. enzima va fi produsa din nou. cartoful. in cel tratat special pentru bebelusi sau in produsele lactate pot avea un spectru larg de simptome. Intoleranta celor mici la lactoza Lactoza este substanta care da laptelui gustul dulce (i se mai spune si zaharul laptelui). arahidele reprezinta din acest punct de vedere declansatorul uneia din cele mai grave reactii alergice . dar si in acest caz trebuie mai intii sa se ceara sfatul medicului. In ceea ce priveste copiii mai mari de un an.

http://www. sint congelate in interval de doua-trei ore dupa ce au fost culese pentru a se asigura pastrarea nutritivilor importanti. scortisoara. ingeunind mult calculul cantitatii totale de zahar pe care il are un produs. brinza de vaca. de ce nu. deoarece ele te pot salva in situatia in care nu ai avut timp sa te duci la cumparaturi. Produse congelate Multe legume si fructe. cum ar fi maltoza. cum ar fi pastele fainoase si orezul. In cele mai multe cazuri. oregano. Alimentele care contin gluten nu ar trebui sa fie introduse in dieta copilului de pina la 6 luni. In plus fata de produsele mentionate mai sus. Un alt produs care nu trebuie sa lipseasca este untul fara sare sau o margarina de buna calitate. pesto. ele sint si nutritive. sos Worcestershire. faina de porumb. fasole Page 60 / 87 Copyright 2011. si fileurile de piept de pui sau de peste sint alimente care pot sta congelate mai multa vreme fara a-si pierde calitatile. Si iaurturile. sardine. Edam sau Gruyere. meiul si porumbul. cum ar fi orezul. care pot fi folosite pentru prajit sau pentru sandvisuri. ideal sa fie la indemina sint si fructele uscate. 4. prune. cele cu fructe sau vanilie. foi pentru lasagna. ulei de floarea-soarelui. orzul. stafide. Folosind aceste ingrediente. pastele fainoase de diferite forme (spaghetti. cea mai buna alegere sint laptele si produsele lactate nedegresate si pasteurizate: brinza si cascaval cum ar fi Cheddar. Cerealele pentru micul dejun Trebuie alese cereale neindulcite sau cu foarte putin zahar facute din orez. tuburi cannelloni). si economice.terapii-naturiste. piersici. De asemenea. sosurile si uleiurile. 2. intregii familii. mai ales cele nedegresate. multe alimente conservate sint valoroase din punct de vedere nutritiv: conserve de ton. 6. Produsele lactate Pentru copii. nucsoara. cum ar fi caise. De asemenea. sint o sursa de carbohidrati si pot fi utilizate ca materie de baza pentru unele mincaruri sanatoase si usor de facut. intoleranta dispare o data ce intestinul a avut timpul necesar sa se vindece de gastroenterita. naturale. este de preferat sa se evite cerealele facute din tarite cu supliment de fibre. din camara nu trebuie sa lipseasca nici faina de griu. ulei de masline. Cu toate ca fasolea boabe si lintea au de obicei nevoie in prealabil de a fi lasate in apa sa se inmoaie. 1. ghimbir. Dan Paunescu . piure de rosii. Aceste produse pot contine mai mult de 45 la suta zahar in diferite forme. pot fi introduse in alimentatia bebelusului dupa varsta de 4 luni. miere. diverse condimente (frunze de dafin. dar care contin cit mai putin zahar. sos de stridii. busuioc proaspat. Intoleranta cronica la gluten se numeste boala celiaca. Alimentele conservate De cele mai multe ori produsele procesate conservate au un nivel ridicat de zahar. Eventual. sofran. De asemenea. felii de mar. patrunjel proaspat si uscat. Aceste produse pot fi intrebuintate in pregatirea diverselor mincaruri si de aceea ele nu trebuie sa lipseasca: sos de soia. se poate face un musli combinind mai multe cereale si fructe proaspete sau uscate. ovazul si produsele derivate din acestea contin gluten. glucoza si dextroza. Ouale Din aceste produse se poate face o masa sanatoasa si nutritiva in citeva minute. ulei de susan. copilul trebuie hranit cel putin pina la implinirea unui an de viata cu alimente care nu contin gluten. ovaz sau griu. Intoleranta la gluten poate sa se manifeste in acelasi timp cu cea la lactoza si este cauzata de deteriorarea intestinului dupa un atac gastroenteric. sare sau grasimi saturate. brinza Parmesan.com pentru bebelusi. Alimente uscate Piinea si alte produse cerealiere. Intoleranta micutilor la glutenul din grine Griul. astfel ca se recomanda citirea cu atentie a etichetei inainte de achizitionarea acestora. Produse care pot salva copiii alergici Exista unele produse care trebuie sa fie mereu prezente in camara. 5. mango. taiteii cu ou. Aceasta afectiune presupune urmarea unei diete adecvate stricte atunci cind este diagnosticata. Daca in familie au existat cazuri de intoleranta la gluten. cum ar fi mazarea sau porumbul dulce. 3. Condimentele. Cerealele fara gluten. ulei vegetal. poti pregati imediat ceva de mincare copilului tau si. otet de vin si balsamic. iar acestea pot fi listate separat. iar aceasta substanta poate provoca simptome asemanatoare celor ale intolerantei la lactoza. pe care trebuie sa le ai tot timpul la indemina. paprika dulce. Totusi.

vor duce la diminuarea miscarilor fizice. intermediare si autoritare. rosii mici. In timpul transei pot aparea fenomenele de abreactie. Page 61 / 87 Copyright 2011. verificati ingredientele. daca este posibil unul cu spatarul suficient de inalt pentru a-si sprijini capul in timpul transei sau sa stea intins intr-un pat.com gatita. deoarece au unii aditivi comerciali comuni. expiratia. rida. toata atentia ta sa fie concentrata in zona plaminilor si sa-ti urmaresti respiratia.. in care clientul incepe sa plinga. in ceea ce spui . te rog sa asezi picioarele amindoua cu talpa pe podea si cauta sa gasesti o pozitie cit mai confortabila.. Metode permisive: Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Relaxarea progresiva cu fixarea miinii Metode intermediare Inductia cu miinile strinse Inductia cu levitarea miinii Inductia cu fixarea ochiului si distragerea atentiei Metode autoritare Metoda numararii Metoda confuziei Metoda privirii directe Metode permisive Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Subiectul este preferabil sa stea intr-un fotoliu confortabil. si repetindu-se de citeva ori simultan cu el.. pauzele necesare. Vorbirea monotona. Exemplu: Alex. increderea totala a hipnotistului in ceea ce face (nu poti sa fi hipnotist daca nu crezi in ceea ce faci. dupa care ii sugerezi subiectului ceva care ajunge direct in mintea lui inconstienta si care il ajuta direct sau indirect sa isi rezolve o problema de sanatate. cu diferenta ca capacitatea de a percepe mental sau fizic fenomenele este mult mai ascutita. a tensiunii musculare a corpului subiectului. dupa cum iti este mai usor sa te relaxezi (in general clientii se misca in fotoliu cautind sa stea cit mai comod si inchid ochii) si as vrea acum sa te concentrezi. in special cind hipnotistul si clientul sint de sexe diferite (fac exceptie situatiile cind clientul este asa de bolnav incit nu poate sa stea in picioare). Exista foarte multe tehnici pentru inducerea transei. in legatura cu care exista dovezi ca provoaca reactii alergice copiilor. Inainte de a cumpara conservele. cu urmarirea indeaproape a reactiei clientului care trebuie incorporata in scripte. dar sub indicatia hipnotistului ele pot fi anulate. Cind se pronunta inspira-expira se face simultan pe respiratia inspira-expira a subiectului. Dan Paunescu .pur si simplu de cele mai multe ori nu lucreaza). mai dezvoltata decit in stare constienta. Este bine sa se inteleaga de la inceput ca transa nu este o stare de somn. deschida ochii. vorbeasca necontrolat. Persoana aude zgomotele fizice inconjuratoare. subiectul concentrindu-se asupra comunicarii verbale a hipnotizatorului. Sub nici un motiv sa nu se asume ca subiectul a iesit din transa. inspiratia. intr-o pozitie confortabila.. cum ar fi colorantii alimentari annato si tartrazin.terapii-naturiste.. de comportament etc. Unii clinti in stare de transa pot halucina despre dorinte sexuale ale hipnotistului. cu reducerea tempoului in vorbirea noastra...http://www. Este de preferat sa se evite pozitia culcat in pat. este bine. Este necesar a ramine calm si a conduce sedinta corect. porumb dulce. sa-si convulsioneze corpul etc. Ea este o stare asemanatoare cu cea premergatoare starii naturale de a adormi. urmind sa-si dezvolte propriile scripte dupa ce acumuleaza un volum de cunostinte suficient de mare si siguranta in sine. Se indica sa ia o pozitie cit mai relaxata dupa care se focuseaza atentia clientului in diferite parti ale corpului cu indicatia sa se relaxeze muschii. poti sa inchizi ochii acum sau mai tirziu. Incepatorului in studiul hipnozei ii este sever indicat sa utilizeze una din metodele standard de inducere a transei.. Putem grupa metodele standard in metode permisive. fasole boabe. Incursiune in hipnoza Inducerea transei Foarte sumar hipnoza clinica inseamna sa pui subiectul in transa (sa induci transa).

adinc.... probabil ca auzi ceasul din perete cum ticaie.. cu atentia focusata in respiratie. Hipnoza trebuie sa fie perfect naturala. Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Aceasta metoda este una din metodele favorite de inducere a transei in anii '70... este asa de placut sa stai la soare.. faza clinica. foarte bine.... sa se inchida.. asa.... vei aplica o alta metoda . toti nervii..daca se misca usor. are o acuitate mult mai mare decit in stare constienta si este gata pentru faza urmatoare.. priveste. as vrea sa te gindesti la o imagine placuta. Lasi subiectul doua minute sa efectueze relaxarea muschilor de la picioare ........ dar trebuie sa fie ceva zgomote.. corpul tau. 6 ori pina se simte inceputul relaxarii corpului).. deriva din computere. tipete de pescarusi.. cit mai relaxat. cu sugestii pozitive. dar asta nu te deranjeaza in concentrarea ta......miscarea trebuie sa fie ca o usoara zvicnitura... este natural. foarte bine. Dan Paunescu ... dimpotriva. Se va urmari foarte atent raspunsul dat de corpul sau . toate celulele din organism se relaxeaza adinc tot mai adinc. ai pentru sarcina asta doua minute. ca prin scanare inteleg sa te uiti in interiorul tau cu mintea.. Se recomanda subiectilor care sint nervosi.. Acum Alex as vrea sa te concentrezi in zona gitului si a umerilor... In conditia cind nu se efectueaza altceva......http://www. care vor duce inevitabil la relaxarea corpului. bineinteles ca nu veti utiliza imaginile cu marea si soarele unuia care a suferit arsuri. tot mai adinc relaxat. Si s-ar putea sa te intrebi ce urmeaza acum...... daca nu a inchis ochii pina in faza asta vei spune pleoapele devin tot mai grele si ochii tai tot mai obositi... foarte bine. miroase. si asa cum corpul tau se relaxeaza se va relaxa si mintea ta. multe acolo. ca miscarea valurilor. corpul care se relaxeaza.. dupa care reia inductia. simte si cind ai mirosul in nari.... multumire etc. pe o plaja.. cu fiecare zgomot pe care il auzi in interiorul sau exteriorul camerei (nu este necesar sa fie o incapere fara zgomote) te vei relaxa si mai mult cu fiecare zgomot.. sa mergi sa pui mina in mare ca sa simti ce temperatura are apa. Ai pentru asta alte doua minute. eu nu stiu daca cunosti cuvintul a scana... expira.. Page 62 / 87 Copyright 2011.este un semn ca incepe sa fie in transa si iti urmareste comenzile.. as vrea sa te imaginezi la malul marii. si eu voi intelege ca ai simtit temperatura apei.. spasmodice ale corpului sau ale unor parti din corp....... Daca ride incorporeaza asta in text. semnalizeaza-mi cu un deget.. poate simti caldura nisipului.... relaxanta. (se repeta de 5. sau zgomotele din exteriorul camerei... fiecare loc are mirosul lui specific.... si lasa orice tensiune nervoasa sa plece.... se aude o usa trintita si asa cum auzi zgomotul usii.. Subiectul aude tot ce se intimpla cu el. nu te apuca sa-i spui: te-as ruga sa fii serios si sa nu mai rizi .. globul ocular la anumite comenzi are o miscare precipitata de calm. scaneaza zona stomacului si lasa toti muschii sa se relaxeze. poate simti caldura soarelui. Acum as vrea. iar daca este mai lunga din frinturi de miscari...il pui sa-si contracteze muschii si sa-i relaxeze.... foarte bine. Ea depinde de concentrarea atentiei subiectului la ceea ce spune hipnotistul.. energie. Alex. si lasa-l sa rida cit vrea. care inseamna pentru tine calm. In acest moment subiectul este in general rigid. si asa cum stai incercind sa te relaxezi... foarte bine.. in concordanta cu ce face clientul in momentul respectiv...... lasa toate tensiunile care nu sint necesare sa plece.. sa-ti concentrezi atentia in zona stomacului.. relaxat.... cind ai realizat sarcina as vrea sa-mi semnalizezi asta cu o usoara miscare a unui deget pe care il alegi tu. Urmarind subiectul observi ca isi lasa muschii umarului in jos si isi apleaca capul intr-o parte . eu nu stiu unde esti.. este starea de usoara transa in care incepi sa te afli acum.. as vrea acum sa indeplinesti un lucru dificil.. si cind auzi bine in real sunetele. inspira.. nu se misca. incearca acum ceva si mai dificil... sar putea sa simti ca te scufunzi in scaun adinc tot mai adinc. daca zimbeste... lasa-i sa se odihneasca..com Astfel se produce o marire a volumului de aer inspirat si expirat... are o paloare a fetei. cerul albastru.. te rog sa-mi semnalizezi cu miscarea unui deget..asta il va scoate imediat din raportul cu hipnotistul..terapii-naturiste. fiecare nerv se relaxeaza... as vrea sa-ti spun. unuia pentru care marea implica un episod traumatic sau caruia i se face rau stind cu capul in soare.. tu stii.. expira...in conditia ca nu poate sa o faca. simte picioarele tale.. greu ca plumbul.. are temperatura corpului usor scazuta. foarte bine Alex. o reactie perfect normala... ca o contractie musculara.. incredere. nu are importanta ce simti.. sa auzi zgomotele in care esti. as vrea sa incerci ceva mai dificil. fiecare fibra. nu prea fierbinte tocmai potrivita pentru tine. sa simti mirosul locului respectiv. se scoate din transa prin numarare. prezinta citeodata miscari involuntare. de calmare a respiratiei. inspira. lasa toate tensiunile sa plece. s-ar putea sa-ti simti corpul greu... perfect. daca incepe sa bufneasca in ris (sau in plins) spune-i ca este normal sa rida. asteptam pina misca un deget ... sa se relaxeze si ei. as vrea acum sa-ti scanezi picioarele de la virful degetelor pina la sold.

liberi.... moale. ca ochii devin tot mai obositi.. Dupa ce bratul a ajuns la nivelul pe care lam cerut. El fixeaza spotul indicat si nu are voie sa-l paraseasca cu privirea nici un moment. Aceasta inductie a levitarii bratului poate sa fie utilizata fie ca inductie primara. Exemplu: . grea ca metalul.. Daca subiectul paraseste punctul cu privirea i se atrage imediat atentia. ca si cum ar vrea sa se ridice in aer. lasa-i sa se odihneasca moale... lejer.... pentru asezarea miinii in poala..... Senzatia este ca bratul nu are greutate deloc. Se simte bratul tot mai usor si o data cu ridicarea bratului. Daca subiectul percepe nesiguranta. pleoapele devin obosite.. si cind vei simti acest lucru.... se reverseaza procesul si se indica cu fiecare centimetru in jos.. pleoapele tale vor sa se inchida.. In conditia in care este continua. inseamna ca cea care ridica bratul este constienta si nu cea inconstienta.terapii-naturiste.... umeri... In acest moment. la alegerea lui.. .. Punctul este in asa fel incit subiectul sa poata sa stea relaxat cu capul. si cum il privesti simti.. moale.. acum as vrea sa-ti focusezi atentia in zona muschilor de la picioare. cu fiecare centimetru in sus relaxarea corpului sau devine tot mai adinca.. i se spune sa priveasca un punct in tavan. Priveste la el. putin ametita... Nimeni nu este mai presus decit inconstientul propriului subiect. inspira-expira... la miini. fara sa se dea ochii peste cap.. Daca bratul subiectului nu se misca. priveste punctul din tavan. sugestiile sint date monoton pina cind subiectul intra in usoara transa hipnotica.. lasa toti muschii corpului tau sa se relaxeze complet.. si te rog sa privesti in sus....... tot mai obositi... lasa tensiunea sa paraseasca corpul tau. tot mai profunda. greu ca plumbul.... dar cu completa incredere in ceea ce se face.. lasa toata tensiunea sa plece.... . ca si cum vrea sa curga in jos.http://www. pleoapele sint asa de grele incit vor sa se inchida. Se indica din nou sa se urmareasca foarte atent subiectul. Se indica apoi sa isi relaxeze corpul complet. In stare de transa se intimpla un fenomen neelucidat pina acum in care subiectul nu vrea sa ii atingi corpul daca nu i-o ceri verbal inainte de a o face....... inspira.. Acestea trebuie spuse cu delicatete. lasa-l sa Page 63 / 87 Copyright 2011. pastreaza ochii fixati pe tavan. deasupra nivelului la care privim de obicei. moale si greu. si cind simti nevoia sa se inchida lasa-i singuri sa se inchida... te rog sa stai cit mai confortabil in fotoliu. tot mai adinc. greu ca plumbul... I se sugereaza faptul ca are legate de incheietura niste baloane care fac sa i se ridice mina in aer. subiectul va fi tot mai relaxat. vor sa se inchida. lasa-i sa se relaxeze complet. brate. lasa-i lejeri... de catre hipnotisti.. talpi etc. lasa ochii. bratul devenind usor ca si un fulg... nu este continua. si poate vei incepe sa simti o greutate in picioare.) picioarele sint complet relaxate... cu privirea usor sus.. el va pierde conexiunea cu hipnotistul si va iesi din transa.... stind intr-un scaun confortabil. asa de grele si obosite ca vor sa se inchida. Dan Paunescu .. si cum faci acest lucru ochii tai se simt tot mai obositi..... pleoapele tale. relaxeaza muschii de la picioare..... sa se repete ca cu fiecare centimetru in aer corpul devine tot mai relaxat.. Transa este adincita prin inductia cu ridicarea bratului.. sa se relaxeze. tot mai adinc.. pleoape.. subiectul este incurajat sa continue. i se sugereaza ca simte o stare de greutate in picioare (genunchi. Nu se atinge insa incheietura subiectului fara sa i se ceara in prealabil permisiunea lui.. pina la ochi. Este una din scriptele utilizate cel mai mult in anii '90... priveste punctul din tavan.. un spot lipit pe tavan. iar corpul greu ca plumbul. lejer. si lasa corpul tau sa fie lejer. Se respecta de fiecare data hotarirea inconstientului mintii sale. pasiva. ca si cum picioarele tale devin tot mai grele. se simt asa de grei.. a relaxarii.. Nimeni nu stie mai mult despre subiect ca si inconstientul lui.. sub nici un motiv. corpul tau devine greu. mergind la obraji si muschii fetei.. si respira linistit.. Sue. sentimentul de relaxare se imprastie in tot corpul. si poate ai o senzatie de greutate. incorporati asta imediat in ceea ce spuneti si continuati cu fiecare centimetru in jos el va fi tot mai relaxat..com Subiectului... la punctul pe care ti-l indic eu poate fi punctul marcat. deci clientul nu este in transa. fie ca adincitor al nivelului transei.. Miscarea miinii in sus este din miscari fragmentate. grei ca plumbul... asa. daca observam ca in loc sa ridice mina o coboara.. bine.. Cind miscarea miinii devine vizibila. in general. abandoneaza-te acestei placeri. sa se inchida.. indoiala... Sue. expira. Lucrul acesta este in general valabil. subiectul este in transa de nivel mediu.. Ridicarea bratului nu trebuie grabita. in general se obtine in primul minut. toti muschii gitului. confortabila senzatie... grele. La acest nivel nu se face nici un test pentru determinarea analgeziei subiectului.. acum muschii de la piept si de la spate. I se cere subiectului sa se concentreze asupra unei senzatii pe care o va dezvolta in una din miini. se poate proceda la atingerea incheieturii si se ridica putin mina in aer...... Este important sa se spuna..

Ele contin substante de natura purinica denumite crataeguslactone care au proprietatea de a stimula activitatea cardiaca actionind asupra vaselor sanguine ale miocardului si asupra centrilor nervosi vasculari. tu vei simti o greutate in miinile tale. in special in sindromul cardiovascular din grupa bolilor infectocontagioase. cit si tinctura sint recomandate celor care au activitate de teren si in special celor carora nu le este recomandat un aport mare de lichide.. confortabil in zona gitului.. adinc in fotoliu. muschilor faciali. Se recomanda in hemiplegii.. O a doua planta foarte utila celor care sufera de afectiuni cardiace cu substrat nervos este Talpa-gistii.http://www. tahicardie. Se lasa la macerat timp de 10 zile agitind din cind in cind. dupa care vom utiliza ca adincitor al transei condusi cu levitarea miinii. Se pot prepara cu aceeasi cantitate capsule operculate sau casete de amidon din care se iau 3-4 capsule pe zi.. cit si frunzele care insotesc inflorescenta. ei vor sa se inchida... Aceste substante diminueaza tensiunea arteriala. In cazul afectiunilor cronice pentru ca tratamentul pe baza de flori si frunze sau fructe de Paducel sa fie eficient el trebuie urmat cel putin 6 luni pe an. si ei simt ca vor sa se inchida. ochii tai.terapii-naturiste. frica nejustificata) vertij (ameteli) si dispnee (dificultati respiratorii). Astfel.. neliniste. pleoapele tale. Pulberea: din flori si frunze uscate se administreaza de 3 ori pe zi cite doua virfuri de cutit amestecate in miere. Se recomanda si femeilor in tulburarile cardiace care insotesc menopauza. Dupa filtrare se iau 15-30 picaturi de 3 ori pe zi in putina apa sau intr-o lingurita cu zahar. In cazul afectiunilor cardiace cu substrat nervos pe primul loc se situeaza Paducelul. greu ca plumbul.. foarte foarte obosite.. Actiunea specifica este cea de vasodilatator al vaselor coronariene. complet relaxat. in ateroscleroza si in hipertensiunea arteriala. ca si cum vor sa se inchida. ca si cum sint de metal...com coboare. Tehnici in mozaic Afectiuni cardiace cu substrat nervos Nevroza cardiaca (distonia neurovegetativa).... tot mai adinc. Atit pulberea. Tot mai relaxat. Dar se recomanda si copiilor care prezinta insuficienta circulatorie secundara afectiunilor de natura infectioasa. Daca i-a inchis anterior vom continua cu relaxarea diferitelor parti ale corpului pentru a adinci transa hipnotica. stimuleaza functia miocardului si tonifica peretii vaselor capilare. de la care se utilizeaza atit florile.. Dan Paunescu . daca nu i-a inchis pina acum.. iar cea de a doua cana seara inainte de culcare. complet relaxat in jos tot mai jos. si cum faci acest lucru ochii tai devin tot mai grei. din infuzie se consuma o cana in timpul zilei. strins tot mai strins. si cum faci acest lucru. cardiopatii valvulare si alte afectiuni cardiace grave... placerea relaxarii. dar si fructele mature... Pe drept cuvint fitoterapia franceza numeste produsele pe baza de Paducel laptele virstnicilor.. complet.. lasa-i sa se inchida. Tinctura trebuie reinnoita dupa 2 ani... anxietate (teama. palpitatiile In cadrul afectiunilor cardiovasculare prima subgrupa o constituie cea caracterizata prin tulburari de ritm cardiac insotite sau nu de palpitatii si de senzatie de durere precordiala cunoscute si sub denumirea de nevroza cardiaca.. Cu toate aceste proprietati miraculoase ale preparatelor pe baza de Paducel ele reprezinta si importante contraindicatii. Sue. ele nu vor fi administrate bolnavilor care prezinta edeme cardiace. Preparatele pe baza de Paducel sint indicate persoanelor in virsta slabite sau senile. Indicatiile fitoterapeutice ale Paducelului sint multiple si se refera la tulburari circulatorii care survin in special la persoanele mai in virsta si care se manifesta prin durere angioasa precordiala.. In flori se gasesc si bioflavonoide care au rol P-vitaminic.. Preparate pe baza de Paducel La ora actuala sint peste 50 de produse fitofarmaceutice pe baza de Paducel preparate de industria de medicamente din tara si de peste hotare.. In acest moment subiectul inchide ochii. care creste spontan in tara noastra fiind raspindita de la ses pina in zonele submontane la 500-600 m altitudine....... inchide ochii.. inghititura cu inghititura. lasa muschii gitului tau sa se relaxeze moale si liber. aflate in stare avansata de evolutie. Tinctura: se prepara din 20 g flori si frunze uscate sau 40 g in stare cruda (dupa ce au fost taiate cu un cutit de inox) la 100 ml alcool de 60 grade... sentimentul de relaxare se imprastie in brate si miini.. De la aceste Page 64 / 87 Copyright 2011. In Farmacia casei se pot prepara urmatoarele: Infuzia: o lingurita flori cu frunze sau doua lingurite fructe uscate la o cana cu apa (250 ml). relaxat complet. umeri si git........

Tinctura de Talpa-gistii da rezultate bune in combaterea meteorismului abdominal (dilatarea abdomenului datorita gazelor care se formeaza in tubul digestiv). alcaloizi. bioflavonoide etc. timp de o saptamina. se beau doua cani pe zi dintre care una seara. Se repeta la fiecare doua luni. fenoli. Se recomanda utilizarea preparatelor pe baza de Valeriana cit mai rar si inlocuirea lor cu produsele prezentate mai inainte din Talpa-gistii. Pulberea se administreaza de trei ori pe zi cite un virf de cutit. Preparatele pe baza de valeriana au efecte sedative in special in nevroze prin diminuarea excitabilitatii maduvei spinarii si a creierului. oxilactone. Valeriana Se foloseste rizomul cu radacini care contine ulei volatil format din izovalerianat de bornil. substante amare cu structura chimica sterolica. Se recomanda in tulburarile de climacteriu si in starile de anxietate. Dupa filtrare se iau 20-40 picaturi pe zi. acid izovalerianic. glicozide cardiotonice similare cu cele din speciile exotice de Strophantus. valeotriati (valtratum. Dan Paunescu . Uleiul volatil: de 3 ori pe zi cite 8-10 picaturi in putin alcool diluat (10 ml). Tinctura: 20 g planta uscata si maruntita se macereaza timp de 8 zile in 100 ml alcool de 60-70 grade. in parti egale. Preparatele pe baza de Talpa-gistii sint mult mai puternice decit cele pe baza de Valeriana si prezinta avantajul ca nu au mirosul si gustul dezagreabil al valerianei. Actiunea principala este cea sedativa. cariofilen etc. Mod de preparare si utilizare: Infuzie: 1-2 lingurite flori la o cana cu apa. acevaltratum si dinivaltratum).http://www. Pulberea: din partile superioare inflorite ale plantei: cite un virf de cutit de 4 ori pe zi timp de 2 saptamini. se beau 1-2 cani pe zi. sesquiterpene biciclice. singura sau asociata cu tinctura de Paducel. Extern: la un litru de apa in clocot se pun 100 g flori de Levantica intr-un vas acoperit. Dupa 15 minute se filtreaza si intreaga cantitate se pune in cada de baie umpluta trei sferturi cu apa calda (nu fierbinte). valerianat de linalil. care se pune in apa de baie. Observatie: cercetarile din ultimii ani inca nefinalizate arata ca valepotriatii ar avea actiune citotoxica. intestinelor si a sistemului nervos central. Cura se repeta din doua in doua luni. preferabil in capsule operculate sau in casete. Datorita substantelor active pe care le contin si in special a componentelor uleiului volatil. Observatie: utilizarea interna a infuziei de flori de Levantica in dozele indicate nu duce la efecte secundare sau reactii adverse. Intreaga cantitate se bea treptat in cursul unei zile. Pe linga numeroasele produse fitofarmaceutice pe baza de Valeriana in Farmacia casei se pot obtine urmatoarele: Infuzia: o lingurita radacina la o cana cu apa. borneol. Tot pentru bai generale se dilueaza 5 ml ulei volatil de Levantica in 25 ml alcool concentrat sau se poate utiliza si 25 ml apa de colonie la Levantica. betonicina si turicina (alcaloizi). Page 65 / 87 Copyright 2011. linalol. Se recomanda in special in afectiunile cardiace cu substrat nervos. pinene. acetat si butirat de bornil. de aceea se recomanda tinctura sau pulberea de planta. Prin infuzare sau decoctie substantele active din Talpa-gistii nu se extrag in intregime. Speciile de Leonurus contin leunturocardiana sau stachydrina. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta uscata si maruntita la o cana cu apa. actiune hipotensiva.com specii se folosesc numai partile superioare ale plantei recoltate in timpul infloririi. camfere. sitosteroli etc. genariol. Uleiul volatil pe cale interna trebuie administrat cu prudenta deoarece dozele care depasesc 0. Tinctura se prepara din 20 g rizomi si radacini uscate. Au actiune inhibitoare asupra SNC (sistemul nervos central). Componentele principale din uleiul volatil au efecte inhibitoare asupra tesuturilor bogat inervate asupra SNC si a celui muscular.8 ml pe zi produc iritatii la nivelul stomacului. cetone. actiune diuretica si actiune cronotrop negativa asupra cordului reducind ritmul contractiilor cardiace. florile de Levantica au efect sedativ la nivelul sistemului nervos central. inaintea meselor principale. Se repeta la fiecare doua luni. vasoconstrictorie periferica. prin macerare in 100 ml alcool de 60-70 grade timp de 8 zile. cumarine. Alte plante recomandate in nevrozele cardiace cu substrat nervos ca adjuvante cu actiune blinda sint: Levantica Florile contin ulei volatil bogat in acetat de linialil si butirat de linialil. Se iau de 3 ori pe zi cite 15-20 picaturi. alcool esteri. Tratamentul dureaza 8 zile.terapii-naturiste.

Putem actiona si asupra punctului mlastina vinturilor (descris si la hipertensiunea arteriala) . cunoscatorul. pentru presopunctura: primul se afla la baza pumnului la extremitatea externa a pliului format cind aducem pumnul spre antrebrat (C7) numit si poarta spiritului. se desfac hainele. Fiind vorba de inima. Din partile superioare si din ramurele recoltate in timpul infloririi ale Voronicului se prepara: Infuzie: o lingura la o cana cu apa. Voronicul este o specie spontana perena care creste in special in Oltenia.al doilea este punctul Bucuria de a trai (C9) situat in unghiul extern al unghiei degetului mic . adica simte cum ii bate inima mai tare. rasini si ulei volatil. saruri minerale etc. In toate punctele mentionate se practica manevra de dispersie (rotirea degetului in sens invers acelor de ceasornic). Sint doua puncte usor abordabile. acid ursolic. Toate aceste gesturi se fac rapid in 20-30 de secunde. Recomandam ca dupa o stare lipotimica bolnavul sa fie examinat de medic pentru a stabili daca a fost doar o lipotimie si nu este manifestarea altei boli (convulsii.) Diagnosticul diferential presupune si investigatii suplimentare la aprecierea medicului dvs. Muntenia. lipotimia reprezinta o stare (pasagera) de pierdere a cunostintei de foarte scurta durata.tonifiere. situate pe antebrate. in timpul recoltarii analizelor de singe etc. un alcaloid. vitamina C. cravata.com Voronicul Cunoscut si sub numele de Unguras.) Primele masuri: se deschid ferestrele (daca se afla in spatiu inchis).terapii-naturiste. Daca mai este o persoana sau un grup in apropiere. isterie. acid marrubic. adolescenti si femei.. . amoniac etc. colina. se indeparteaza curiosii.ce se afla sub protuberanta occipitala pe ceafa in scobiturile ce se afla situate de o parte si de alta a vertebrelor cervicale. Lipotimia (lesinul) Mai frecventa la copii. Dan Paunescu . se asaza bolnavul cu capul mai jos decit restul corpului in pozitia culcat (inclinat spre cap). lipa de aer dintr-o camera incalzita cu carbuni sau in care se fumeaza si nu este aerisita caldura excesiva. oboseala si senzatie de frica. care spune ca in astfel de cazuri exista un dezechilibru energetic in meridianul cordului si pericardului (vase sex). se dezgoleste pieptul . glicozide. In scop medicinal se utilizeaza ramurile si tulpinile tinere. izbindu-se de coaste. mucilagii. se beau 2-3 cani pe zi inaintea meselor principale. Presopunctura Palpitatiile In limbaj popular palpitatiile sint generate de expresia bataie de inima. Pentru cei care n-au voie sa consume cantitati mari de lichide se recomanda infuzia concentrata: 2 linguri de planta maruntita la o cana cu apa din care se iau de 2-3 ori pe zi cite o lingura inainte de mesele principale.se stropeste cu apa rece i se dau esente tari sa miroasa (otet. Cromoterapia Pentru bolnavii cu palpitatii ce apar in contextul unei nevroze sau spasmofilii (lipsa de calciu) la care in Page 66 / 87 Copyright 2011. ne gindim imediat la meridianul inimii conform medicinii chineze. recoltate in timpul infloririi. datorata unei irigari insuficiente a creierului. alegeti-va un colaborator care sa execute cele de mai sus dictate de dvs. saponozide. intermitent. si actionati prin presopunctura in acelasi timp: doua puncte sint esentiale: primul situat sub nas. Voronicul contine o substanta amara care este o lactona din grupa diterpenoidelor numita marrubina sau marubiina. nelignificate. al doilea este cu cinci degete mai sus de pliul pumnului pe linia mijlocie a antrebratului si numele lui tradus din chineza este poarta vilcelei.http://www. Cauzele pot fi: emotiile puternice. durerea violenta asociata cu teama (la dentist. la 1/3 distanta intre nas si marginea buzei superioare in Santul cu apa (VG25) practicind tonifierea. sincopa etc. Dobrogea si estul Moldovei. Datorita continutului ridicat in potasiu si colina extractele din aceasta planta pe linga alte actiuni terapeutice au efecte pozitive in aritmia cardiaca. batai insotite de ameteli. taninuri.).

intr-un loc bine aerisit.cauzal. Traseul durerii din angina pectorala este identic cu cel al meridianului cordului. ginduri.Teoria vacuumului fizic -. va fi batut usor pe fata cu palma sau cu o batista muiata in apa rece. pe marginea sa interna. 2001) am prezentat succint conceptele ce stau la baza teoriei vacuumului fizic (G.http://www.în sens opus. Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare Practicile mentale de terapii complementare sint larg recunoscute ca eficiente si importante. Întrucit materia este formata din atomi si molecule ce au propriul moment de rotire .com urma examenului cardiologic s-a infirmat o boala de inima. Durerea din angina pectorala se manifesta sub forma unei gheare. Dan Paunescu . Cimpul de torsiune se formeaza si în jurul unui obiect ce se roteste si reprezinta ansamblul microvirtejurilor. astral si mental se formeaza din cimpul secundar de torsiune. Din perspectiva teoriei vacuumului fizic. expunere la lumina solara (vara) sau ultraviolete in doze mici (iarna) recomandam: alaturi de multiminerale si bai de culoare albastra timp de 15 minute proiectata in regiunea plexului cardiac. substanta are întotdeauna un cimp de torsiune . Particulele elementare. Gindul este o formatie de cimp cu autoorganizare si automentinere. sa fie protejat si iubit.spin -. ci si torsionat. situat sub nas. aflate într-o stare virtuala. generat de nivelul superior. Sipov . din cele 7 corpuri fine ale omului. Celulele. pe buza superioara. Masurile de urgenta ce se impun sint: bolnavul va fi asezat orizontal. Acest cimp directioneaza evolutia tuturor entitatilor si proceselor lumii materiale. sufletul si spiritul . Punctele de presopunctura sint Bucuria de a trai C19. iar celelalte 6 sint legate cu lumea fina. Lucrarea de fata prezinta o abordare. Omul. Corpurile eteric. presiune in regiunea sternului sau a inimii. bazata pe o teorie fizica de ultima generatie . pina la degetul mic. cu capul mai jos decit picioarele.si levogire. I.numit cimp de torsiune secundar. care apare în postura de Început Activ. iar celelalte . a mecanismelor fizice si medicale ce stau la baza acestor practici. 47. otet. fiecare organ al corpului fizic si întregul organism uman vor genera cimpuri de torsiune proprii. constituit din toate particulele si antiparticulele. sa inspire. prin introducerea unei noi reprezentari a spatiului si timpului. ce poseda spin nuclear si atomic. Oricum recomandam scurte perioade de schimbare a mediului la rude din alta localitate . Într-o lucrare anterioara (Teoria vacuumului fizic si fenomenele psihofizice -Arad. Aceasta teorie generalizeaza ecuatiile fundamentale ale fizicii.Vacuumul fizic. amoniac sau eter.de preferinta in mediul rural cu conditia ca bolnavul sa se simta bine. ce transporta informatii. El reprezinta virtejuri spatio-temporale dextro. În mod natural. purtatorul fizic al acestor corpuri fiind cimpul de torsiune. Ecuatiile rezultate au ca solutie o realitate a Universului cu 7 nivele: 1 .1993).sint formate din cimpul primar de torsiune. este alcatuit în final din atomi si molecule. pe linga un regim alimentar bogat in lactate. i se va pune sub nas. genereaza un cimp comun de torsiune. Particulele elementare se nasc în vacuumul fizic dupa un plan strict determinat (matricea posibilului).Constiinta Primara. i se vor desface hainele. continut în nivelul superior. cuvinte) rotesc cimpul de torsiune într-un sens. Spatiul-timp nu este numai curbat (ca în modelul lui A. fiecare celula umana genereaza un cimp propriu de torsiune. Omul poate sa receptioneze si sa emita cimpuri de torsiune. unul este fizic. Informatiile pozitive (actiuni.SUA. 3 . Einstein). Daca situatia financiara permite deplasarea intro statiune montana este minunat.Cimpul primar de torsiune.tonifiere si Santul cu apa VG25. Aceasta organizare ierarhica a cimpurilor de torsiune este un element de baza al materiei vii. 2 . alcatuind un mediu continuu. urmata de focalizarea de lumina galbena tot 15 minute. fiind încadrate în prima categorie în sistemul de clasificare propus de Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa . iar cele negative .terapii-naturiste. ca orice element al realitatii fizice. Întrucit spinul este sursa cimpului de torsiune. cu iradiere in umarul si membrul superior sting. corpurile gazoase. Pe linga aceste masuri folositi si presopunctura. caci în acest mod este posibila înmagazinarea tuturor informatiilor privind Page 67 / 87 Copyright 2011. fara atenuarea semnalului cu distanta si cu viteza instantanee. lichide si solide. situat in apropierea unghiei degetului mic de la mina .

Interactiunea dintre cimpurile de torsiune si om. Se presupune ca creierul este un mediu amorf. se poate examina pe baza urmatorului model de functionare al mecanismelor cerebrale. Modificarea acestei structuri de spin în procesul gindirii modifica cimpul de torsiune emis de creier. În acest context si datorita existentei unor legaturi structurale atit între diferitele elemente constitutive ale creierului. În particular. ele devin nocive. Neuropeptidele manifesta un caracter dual: uneori se comporta ca hormoni (substante chimice. cimpul de torsiune generat de gindurile. cu actiune sedativa si calmanta. existenta în forma unui cimp de torsiune dextrogir fie extern. Fiecare om poate fi considerat o sursa (un generator) de cimp de torsiune strict individual. ce este raspunzator de multe sisteme ale organismului. dorintele si nazuintele fiecaruia dintre noi este resimtit de cei din jur pina la nivel celular. Din perspectiva cimpurilor de torsiune. O consecinta rezultata din teoria cimpurilor de torsiune este faptul ca cimpul de torsiune uman (atit cel general. si celelalte sisteme ale organismului. are loc o marire importanta a volumului de informatii prelucrate de Page 68 / 87 Copyright 2011. creierul este un emitator de cimp de torsiune. Acest cimp polarizeaza vacuumul fizic în regiunea capului si realizeaza polarizarea de spin a particulelor elementare din constitutia creierului. inclusiv endorfine. Astfel. de asemenea. inclusiv cel imunitar. ce polarizeaza vacuumul fizic înconjurator. fie generat de propria gindire. De exemplu modificind ritmul respirator la inspir . cit si în vacuumul fizic.http://www. de complexitatea distributiei lor si. Daca intensitatea lor este comparabila cu intensitatea de fond a omului. cit si un receptor biologic al unor asemenea cimpuri. de complexitatea dinamicii transformarilor biologice. Cimpul general de torsiune uman este dextrogir. Dan Paunescu . se transforma în procese neurochimice si hormonale. creind posibilitatea receptarii mai complete a lumii. ce genereaza o radiatie de torsiune. întelegind prin acest lucru ca spinul particulelor creierului adopta un sens de rotire. reflexele aparute în urma acestei directive a scoartei cerebrale. ce are libertate în dinamica structurilor de spin.terapii-naturiste. ajungindu-se pina la nivel celular. Cu alte cuvinte. Complexitatea spatiala si de frecvente a acestui cimp de torsiune este determinata de diversitatea uriasa a substantelor chimice din compunerea corpului uman. sentimentele. iar retinerea respiratiei la inspir schimba polaritatea acestui cimp. o doza mare de neuropeptide are asupra creierului o actiune similara ca o doza mare de substante psihotonice. doar într-un caz la citeva milioane acest cimp este levogir. conform sensului de rotire al cimpului de torsiune. retinerea respiratiei la expir pentru un minut dubleaza intensitatea acestui cimp.expir (deci modificind raportul între bioxidul de carbon si oxigen) se poate realiza preponderenta radiatiei unui cimp de torsiune dextrogir sau levogir. cit si între acesta. Omul are posibilitatea de a influenta propriul cimp de torsiune. Aceasta influenta se poate realiza prin intermediul proceselor biochimice. daca nu depasesc un anumit prag de sensibilitate. cit si cele particulare . Actionind ca neurotransmitatori în creier. În cadrul unei practici mentale de terapie complementara se creeaza o situatie în care creierul este supus actiunii unei directive de însanatosire mentale. considerat ca un întreg. Printre sistemele chimice controlate de hipotalamus se numara si procesul de generare a unui mare numar de neuropeptide. Cercetarile efectuate au aratat ca cimpurile de torsiune dextrogire actioneaza favorabil asupra omului.com organismul ca întreg si ca structuri componente. ce se desfasoara în procesul metabolismului. desi în starea normala acest cimp este dextrogir. Actiunea cimpurilor de torsiune levogire este favorabila doar în doze homeopate. neuropeptidele asigura initierea unor noi cai si retele neuronale. considerat atit un generator. iar structurile moleculare astfel aparute realizeaza un proces dinamic de spin. Cu ajutorul acestor procese biochimice se poate schimba momentul de spin si astfel se poate schimba cimpul de torsiune radiat. si a unor noi reflexe. alteori ca neurotransmitatori (substante chimice ce determina modificari în functionarea creierului). Astfel. Acest cimp de torsiune determina o polarizare de spin în mediul înconjurator pe o raza finita. trecind prin hipotalamus. ce determina modificari în functionarea organismului). omul este considerat unul dintre sistemele complexe cu spin. ce modifica structura particulelor cu spin din care este alcatuit omul.locale) va interactiona cu alte cimpuri de torsiune. În procesul gindirii au loc procese biochimice. Astfel. directiva de însanatosire este transformata în reflexe biochimice ale întregului organism. contine informatii privind acest om si produce o copie a sa atit pe îmbracaminte. Astfel.

limfa. Din pacate. foarte putini oameni inteleg sa procedeze asa. nu simptomele. Uneori boala cistiga. Cind neuropeptidele parasesc creierul si încep sa actioneze ca hormoni. aparitia la bolnav a unei senzatii interne de buna dispozitie. acest sistem neuropeptidic actioneaza mai cuprinzator. chiar asa. simultan cu cresterea capacitatii de prelucrare a informatiilor. nu bolnavul. inclusiv cel imunitar. Asta inseamna sa punem punctul pe I.terapii-naturiste. Ce putem face? Sa inventam alte combinatii chimice? Ne-am imbolnavi si mai rau. Activitatea intensificata a neuropeptidelor determina o marire a rezistentei organismului la boli. nu beam si nu respiram in conditiile in care o facem azi. Ce substante lipsesc organismului Pentru a evada din acesta capcana. Situatia ei parea fara iesire. Tamara Vasilievna Vorobiova a ajuns la concluzia ca principala cauza este deficitul mercurului din organismul nostru. Absolut senzational Un medicament din mercur trateaza cancerul Cit vor fi pe pamint oamenii se vor lupta cu bolile Maladii grave. Dupa citiva ani Tamara Vasilievna s-a imbolnavit de cancer. detinatoare a 25 de diplome nationale si internationale. A fost propriul ei cobai Tamara Vasilievna a inceput sa studieze cauzele aparitiei cancerului. Deci. acest metal toxic in opinia majoritatii doctorilor! Ani intregi de cercetari au condus-o pe Vorobiova la descoperirea unui medicament exceptional. trebuie sa abuzam de medicamente De ce cancerul a aparut atit de timpuriu si SIDA abia la inceputul sec. Cu cit este mai mare numarul si complexitatea circuitelor folosite la nivelul creierului. boala era foarte avansata. Chiar ea era bolnava de cancer Prima care a testat vituridul a fost chiar creatoarea lui. are loc si sporirea rezistentei organismului uman la îmbolnaviri. incurabile ne rapun. deci mai lent. cite se gasesc in tabletele. ce ne ajuta sa compensam substantele insuficiente din corp. ea cunostea foarte bine proprietatile combustibilului utilizat in spatiul cosmic. Dan Paunescu . trebuie sa schimbam in primul rind modul de a privi boala. murim de infarct. decit sistemul nervos central. in stadiul IV. lichid cefalorahidian) si de asemenea în spatiile dintre neuroni. Medicii nu-i mai dadeau nici o sansa. de speranta si bucurie. Lucrind ca analist-chimist la o uzina de armament nuclear din Rusia. Un flux important de neuropeptide este uneori perceput ca o iluminare. nu eram atit de bolnavi. Vorobiova a hotarit sa Page 69 / 87 Copyright 2011.http://www. Mai bine incercam sa descoperim substantele ce lipsesc organismului si sa rectificam deficitul. in pilulele si in prafurile pe care le luam de-a lungul vietii.com creier în unitatea de timp. Atitea chimicale. sa tratam cauzele suferintei. Curind a descoperit ca mercurul poate fi folosit in tratarea tumorilor. Doar Vorobiova mai spera. cu atit acesta este capabil sa perceapa mai multe informatii privind obiectele si evenimentele înconjuratoare. ne sint ele oare suficiente pentru a fi sanatosi? Cu sigurata ca prin noile boli ce apar organismul nostru raspunde asaltului de substante chimice de care omul abuzeaza citeodata. mai ales. Tableta care vindeca maladia canceroasa In cele ce urmeaza dorim sa v-o prezentam pe Tamara Vasilievna Vorobiova . Iata cum ne invirtim intr-un cerc inchis. Viturid este un preparat ce ne permite sa vindecam multe boli si sa salvam mii de vieti omenesti. Da. Vorobiova este unul dintre putinii oameni care au obtinut succese reale in tratarea cancerului. Ea a creat un preparat (sub forma de tablete) care a revolutionat lumea medicinii moderne. Citeva picaturi de mercur pentru o sanatate excelenta Ca urmare a aparitiei atitor boli noi si diverse. E timpul sa incetam de a ne bombarda stomacul cu medicamente. Întrucit neuropeptidele patrund în toate fluidele din organism (singe. Si. Am reusit sa tratam tuberculoza Si totusi nu este suficient! Sintem alergici. al XX-lea? Poate pentru ca din punctul de vedere al compozitiei chimice eram mai sanatosi inainte decit acum?! Nu mincam. Cum ar reactiona organismul intr-o astfel de situatie? Ar incerca sa lupte cu boala. tifosul. Am invins ciuma. membru al Academiei Ruse de Stiinte Tehnico-Medicale. Cind a descoperit acest lucru.biochimist. mercurul. holera. Treptat poate vom gasi leac diabetului. adica sa vindecam boala. Cele mai grave probleme ramin insa cancerul si SIDA. are loc o interactiune cu toate sistemele importante. Si pentru ca nu avea nimic de pierdut.

la intinerirea lor.intinerirea organismului Spre uimirea tuturor.sa vindece pe cineva?! Folosirea mercurului cu efect terapeutic in medicina nu este deloc o noutate. 13 mg de mercur sint suficiente pentru ca totul sa functioneze normal. ce permite echilibrarea balantei substantelor din organismul uman si intareste sistemul imunitar. Ca biotic el indeplineste functia de aparare. In urma studiilor facute. indiferent de cauzele bolii (tumoare. Dan Paunescu . precum si diferite forme de tumori. Fiecare celula bolnava.M. Acest mit al alchimistilor isi va gasi concretizarea in sec. Asadar. In aceste conditii ne vine in ajutor mercurul. Cantitatea de mercur continuta de viturid se dovedeste a fi fatala numai pentru microbi si virusi. infectii si afectiuni virale. Spre deosebire de antibioticele cu grad mare de toxicitate si alte preparate destinate eliminarii celulelor moarte. Vituridul sau piatra filozofala Minunat! Ar putea exclama ironic cineva neincrezator. fara a avea efecte secundare. Despre el se povesteste si in Vedele indiene. astmul bronsic. imunitatea scade si apare boala.. fara a avea repercusiuni asupra altor celule sau tesuturi. Vorobiova a observat ca mercurul este indispensabil sistemului imunitar. De obicei.terapii-naturiste. tuberculoza. Dupa reteta ei a fost preparat primul medicament viturid. brusc se acreste. De unde stim ca vituridul nu are efecte secundare imediate sau in timp asupra organismului nostru slabit si obosit? Mai ales ca rar s-a auzit ca mercurul metal toxic . el actioneaza numai asupra celulelor afectate. preparatul actioneaza in mediu acid. Mercurul intareste imunitatea organismului uman La ce este bun mercurul? Medicina moderna nu a gasit inca un raspuns la acesta intrebare.http://www. in timp ce pentru om nu prezinta nici un pericol. Tinind cont de aceste aspecte Vorobiova a creat vituridul. ba chiar ceva foarte vechi. adica numai acolo unde se afla celulele bolnave. Proprietatile tamaduitoare ale acestui metal sint cunoscute de mii de ani. orientindu-se dupa gradul lor de aciditate. analog chimic al mercurului. jucind un rol esential in apararea organismului uman. In loc sa apere organismul. al XVI-lea. In ultima vreme preparatul este folosit ca tratament si in cazul infectiilor cu HIV. Atunci cind organismului ii lipseste un element oarecare. Ia ginditi-va la cunoscutul procedeu al trimiterii argintului viu! Tot despre mercur e vorba! Astazi majoritatea medicilor nu accepta prezenta metalului nociv decit in termometre. Singurul efect secundar . poliartrita. s-a constatat ca singurul efect secundar al preparatului este intinerirea organismului. Mercurul pune ochiul pe celulele bolnave. O doza de minimum 13 mg regleaza toate procesele biochimice. mercurul vindeca sau omoara? Tamara Vasilievna considera ca mercurul nu este periculos daca se administreaza in doze mici si cu un scop bine determinat. Un adevarat doctor! Mercurul necesita o administrare precauta Mercurul necesita o administrare precauta. Dereglarea produce aciditate in organism Organismul uman este in asa fel construit incit orice dereglare in functionarea sa produce o aciditate ridicata. ce ajuta la regenerarea tesuturilor si.com testeze pe ea insasi acesta teorie. deci. Ca si mercurul. Secenov din Moscova sustine ca gradul de toxicitatea a vituridului este cu mult mai mic decit cel care se gaseste in apa potabila din capitala rusa. Cercetatorii Academiei au demonstrat si efectele curative ale preparatului: viturid poate vindeca cu succes hepatita. virus sau o usoara infectie). se credea ca prin combinarea mercurului cu sulful se poate obtine piatra filozofala medicamentul universal. Deci ce sa credem. Poate ca acesta era secretul tineretii vesnice la care au visat dintotdeauna alchimistii! Vituridul nu este recunoscut oficial Dupa cum am mai spus. cind amestecul respectiv era folosit pentru tamaduirea bolilor. viturid indeparteaza suferintele bolii. il ataca. Tamara Vasilievna s-a insanatosit. S-a observat ca mercurul poate asigura organismului energie suplimentara. Vituridul. Luat mai des decit este nevoie si fara prescriptie medicala are efecte negative. mai putin toxic decit apa. La citeva luni de la folosirea vituridului. care patrunde in celulele cu aciditate crescuta si le readuce la normal.. herpesul. reumatismul. Alchimistii Evului Mediu il considerau un element esential. nu este nimic neobisnuit. potabila Academia de Medicina I. viturid actioneaza numai asupra celulelor bolnave si le poate vindeca daca este Page 70 / 87 Copyright 2011.

Potrivit specialistilor. viturid nu este inca recunoscut oficial si nu are drept de comercializare. Bineinteles. a numeroaselor teste clinice reusite.terapii-naturiste. Mi s-a parut ca una din voci este a dumneavoastra. Dupa citeva zile. iar in 2025 unul din doi. iar cea provocata de cancer in faza avansata a crescut cu 50 la suta. autorii au reanalizat unele principii de baza ale sinergeticii. 2.02. atunci nimic nu mai poate fi de ajutor. a sunat telefonul si ridicind receptorul mi-am dat seama ca este o atingere pe fir. cu extindere la biosinergetica. profesor la Universitatea din Stuttgart.cooperare. Aproape 40 la suta dintre bolnavi mor in primul an de la stabilirea diagnosticului. În cadrul convorbirii. asumindu-si singura riscurile folosirii acestui medicament de succes. cooperare care produce la nivel macroscopic noi structuri spatiale. tonusul creste si sfirsitul iminent se amina pentru ceva timp.2000. viturid nu este un panaceu si nici creatoarea sa o zina cu puteri magice. si-a dat întilnire în strada cu doua persoane (o doamna si un domn). Declarata ca stiinta în anii '70 de catre fizicianul german Herman Haken. in 2008 unul din trei americani va muri de cancer. Daca se ajunge in faza finala a bolii si este prea tirziu. cu care ocazie acesta din urma l-a întrebat: Ce-ati facut miercurea trecuta la orele 13 si 15 minute? Întreb pentru ca la acea ora eram acasa. precum si a formularii mai complete a definitiilor unor termeni esentiali rulati în aceasta stiinta de sinteza. In fiecare an se vor inregistra 15 milioane de noi cazuri de imbolnaviri si in fiecare an vor muri 10 milioane de oameni. ajungind la concluzia necesitatii completarii lor. istoricul si componentele ei. doi domni si o doamna. sistem deschis care schimba cu exteriorul masa si energie. doamna a pronuntat si numele terapeutei F.. cu efecte spectaculoase pe planul eficientei sistemelor respective. Conform estimarilor Agentiei Internationale de Studiere a Cancerului. Numai munca si pasiunea pentru salvarea vietilor omenesti poate sustine lupta apriga cu boala. biologic. în cadrul convorbirii pronuntindu-se numele terapeutei F. In stadiul ultim al bolii. Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica 1. pentru a discuta o problema de sanatate. preparatul nu poate decit sa amelioreze starea bolnavului: durerile sint atenuate. în cadrul unor activitati de cercetare comune în domeniul biosinergeticii. temporale sau functionale. in 2015 pe planeta se va inregistra o adevarata explozie de epidemii de boli oncologice. dar daca evenimentele ce s-au derulat atunci nu s-ar fi produs.15 Pare ciudata titulatura primului paragraf al unei comunicari stiintifice. social. Plecind de la acest eveniment. Astazi unul din sase rusi este bolnav de cancer. Tamarei Vasilevna Vorobiova nu-i ramine decit sa un singur lucru de facut: sa continue sa trateze pacientii cu viturid in clinica sa din Petrozavodskoe. SUA 1945 un american din 15 murea de cancer 1971 un american din 6 murea de cancer 1978 un american din 5 murea de cancer In ultimii 30 de ani mortalitatea provocata de un cancer in faza incipienta a crescut in proportie de 25 la suta. orele 13. prezentam în cele ce urmeaza succint citeva repere privind sinergetica. In ciuda recunoasterilor internationale. aflat în Bucuresti. care desigur a avut si componente extrasenzoriale. nu cu acelasi continut si probabil nu în aceeasi componenta a autorilor). in conditiile in care astazi tratarea ce succes a bolilor oncologice este posibila numai in 26 la suta din cazuri. sinergetica (de la grecescul sinergasia . chimic. Miercuri 09.http://www. actiunile comune ale componentelor sale fiind îndreptate spre Page 71 / 87 Copyright 2011. probabil ca ea n-ar fi existat (oricum.). Infringerea deplina a cancerului este inca departe. independent de natura lui.. acesta se deplaseaza la Rimnicu Vilcea pentru a se întilni cu celalalt autor. Obiectul sinergeticii îl constituie deci autoorganizarea si autostructurarea elementelor componente ale unui sistem. Statistici pe ultimii 60 de ani Conform statisticilor mondiale: la fiecare 72 de secunde un om se imbolnaveste de cancer si la fiecare 97 de secunde moare un om ce sufera de o boala oncologica. Era vorba de o problema de sanatate. Remember Pentru a asigura continuitatea expunerii si întelegerea elementelor de noutate cuprinse în comunicare. colaborare) studiaza cooperarea partilor componente ale unui sistem (fizic. Dan Paunescu . Ce s-a petrecut la data si ora mentionata? Unul dintre autori.com luat in timp util. Era o conversatie între trei persoane.

. teoria sistemelor. în functie de domeniul cunoasterii în care este folosit. la un moment dat fiind posibil. Facind o asemenea enumerare nu trebuie scapate din vedere legaturile. Dar ceea ce o deosebeste de celelalte stiinte este tocmai faptul ca sinergetica este singura stiinta în care autoorganizarea constituie singurul sau obiect de studiu.) 4. fiziologiei. O particularitate o au însa ramurile sinergeticii apartinind stiintelor naturii. informatica. istoriei etc. Pe de alta parte. Nimeni nu spune Hai sa cream o noua stiinta si sa o numim în cutare fel. încercind sa o fundamenteze. Astfel. înteleasa ca forta specifica de impuls susceptibila de a stimula o reactie din partea sistemului receptor. fiziologia. nu pot fi neglijate interrelatiile între sinergetica economica si cea politica sau istorica. chimiei.. economiei. care a elaborat Teoria structurilor disipative. terapiile. dar si biofizica. în procesul de autoorganizare. celelalte stiinte de sinteza ale secolului trecut (cibernetica. ecologia punea în evidenta în modul cel mai profund interrelatiile dintre elementele componente ale unui ecosistem. Oricum. Si asta în ciuda faptului ca Haken pleaca tocmai de la probleme de biologie. evolutiei prebiologice. Cert. Poate ca de aceea. În cele ce urmeaza ne vom referi la informatia de contact (la interfata). aparind (nelimitativ) în domeniul fizicii. cit si între diferite sisteme sinergetice distincte. deterministe sau stochastice. ceea ce este adevarat. este capacitatea sa de a se informa. 4. Aparitia sinergeticii a avut si multi contestatari. cel putin dupa cunostinta noastra.) erau deja bine cunoscute si în stadiu operational. Termenul informatie are întelesuri foarte largi.com atingerea unui scop. aratind prin extindere ca TOATE SINT LEGATE DE TOATE. De exemplu. Astfel. biochimiei. teorie în care se arata ca viata nu se afla în afara ordinii naturale. definind o multitudine de sisteme sinergetice. sinergetica nu a aparut pe loc gol. o lucrare de sinteza privind biosinergetica nu a fost înca scrisa. ideile ce se desprind din studiul sau fiind dificil de urmarit de multi din cei ce vor sa o abordeze.. În momentul declararii sinergeticii ca stiinta sub aceasta denumire. medicinii. interrelatiile dintre ele nu pot fi neglijate. Între certitudini si semne de întrebare Fenomenul descris în cadrul primului paragraf a fost analizat de autori sub toate aspectele. reflectate apoi în holismul lui Jan Cristopher Smuts. Una din caracteristicile viului. Daca fenomenul s-ar putea încadra în notiunea de clarauditie (capacitate a unor persoane de a percepe sunete sau voci prin care sint comunicate unele informatii) Sint citate în literatura cazuri de clarauditie. manifestata în diferite moduri: cu sau fara sursa identificabila (voci recunoscute a fi ale unor persoane. conferind astfel acestei stiinte caracter de universalitate. sa poata fi structurata stiinta respectiva si componentele ei (de la definitie la principii si metode). Obiectul sinergeticii se extinde la fenomene specifice practic tuturor stiintelor. Din nou la paragraful 1 (Miercuri 09. legate într-un fel sau altul de domeniul viului. dintr-o multitudine de informatii cu caracter mai mult sau mai putin dispersat. psihologiei.. atit în interiorul unui sistem sinergetic (cu componente putind fi ele însele considerate ca sisteme sinergetice). biochimia. Ca orice stiinta. Pentru specia umana se regasesc implicit întrepatrunderi cu psihosinergetica sau cu sociosinergetica. de la rezultatele scolii de fizica de la Bruxelles condusa de Ilia Prigojin.terapii-naturiste. în vechiul taoism. politicii.http://www. Ceea ce ramine în discutie se refera la urmatoarele: a. ci apare tocmai din aceasta cauza. pot fi încadrate în notiunea generala de biosinergetica. biotehnologiile etc. mecanicii. sociologiei.. Aparitia unei stiinte presupune un lung proces de acumulare a cunostintelor într-un domeniu sau altul de activitate. Biosinergetica Penultimul aliniat arata numeroasele directii în care sinergetica îsi gaseste aplicatii. 3. care au aratat ca autoorganizarea este studiata si în alte stiinte. folosirea bazelor sale teoretice fiind greu accesibila în numeroase domenii de activitate (în special umaniste). Page 72 / 87 Copyright 2011. medicina. De asemenea. ecologia. elementele de factura sinergetica ale biologiei cu ramurile sale: genetica. biologiei. Haken (ca si unii din adeptii sai) îi da acestei stiinte un caracter supermatematizat. iar la cele doua capete (emisie si receptie) s-au aflat persoane în relatii de colaborare.1. mesajul primit a corespuns din punct de vedere al continutului. în primul rind pentru a lua masuri de supravietuire si implicit de conservare a speciei. ideile sinergeticii se regasesc înca din antichitate. Dan Paunescu .02. este faptul ca discutia din strada s-a desfasurat la data si ora la care a fost receptionata.

Cum s-a ajuns la transmiterea mesajului pe cale telefonica? O explicatie ar fi aceea a existentei unui aparat telefonic public în apropiere (la cca 20 m de locul convorbirii) sau a existentei unui telefon mobil la unul din interlocutori. folosit atit în istoria culturii umane. cum ar fi cel al succesiunilor ecologice: trecerea de la o faza de climax (de relativa stabilitate) distrusa de o catastrofa. cunoscut fiind ca este îndeobste necesara formarea numarului postului telefonic al adresantului? c. În mai toate cazurile. ajung la concluzia ca unele coincidente nu sint întimplatoare. dar si antecedente (modul în care s-au cunoscut. cu o eficienta superioara. Paoli si Jung. Mai tirziu.2. b. conturata. În ambele cazuri se realizeaza o legatura directa cu sursa de informatie.http://www. evenimentul descris presupune existenta subiectilor (factori obiectivi). mentionata în paragraful 2. Functie de cazul studiat. partial sau în totalitate. Alteori. Ele nu elimina din structura sistemului antecedentele care. adica o autoorganizare desfasurata. Referindu-ne la definitia sinergeticii. La modul general. inclusiv a definitiei unor termeni. Numai de la haos la autoorganizare Specialist în teoria laserilor. faptul ca nimic nu este întimplator. deci de la o stare haotica de echilibru se trece spre o noua calitate (din haos spre ordine). fenomenul mentionat a avut o finalizare functionala. De aici nu rezulta însa ca ele nu exista si ca nu fac parte dintr-un sistem sinergetic. În cazul de fata nu pot fi de exemplu ignorate nici aspectele temporale (sincronicitatea transmisiei). asemenea mesaje semnaleaza avertismente. cel putin deocamdata. Remarca duce la ideea reconsiderarii notiunilor unor termeni folositi în Page 73 / 87 Copyright 2011. Dar atunci. Dar finalizarea unui proces sinergetic este întotdeauna de natura determinista si este exprimata printr-un rezultat obiectiv. care poate fi definita astfel: Întilnirea în acelasi loc si în acelasi moment a doua fenomene bine determinate. Modul de abordare a sinergeticii depaseste însa si acest prag. prin conexiunile pe care le face. Se mai dau apoi exemple din natura. uneori auzite chiar de doua persoane simultan. desi relatia cauzala dintre fenomenele sincrone nu poate fi stabilita. a avut componente de natura extrasenzoriala. se produce un salt în cresterea eficientei sistemului. A fost stimulata în vreun fel transmisia informatiei pe aceasta cale. nici cele spatiale (distanta de cca 180 km dintre subiecti).terapii-naturiste. creind pe aceasta cale principiul sincronicitatii. Haken pleaca initial de la demonstratia fenomenului de autoorganizare a unui sistem laser cu gaz. daca mediul de propagare este fluid. de catre ambii autori sau numai de catre unul dintre ei si care? Si totusi a avut vreo semnificatie fenomenul? Este evident ca fenomenul. dupa cum urmeaza. sau ale unor persoane necunoscute).com chiar decedate. sau informatii privind evenimente neplacute sincrone momentului în care s-a primit mesajul. Dan Paunescu . la o alta. rezultatul unei actiuni coordonate avind totdeauna o finalizare obiectiva. posibilitatea unor evenimente negative apropiate (daca cel ce le-a receptionat nu se conformeaza indicatiilor primite prin mesaj). bine determinata. Astfel. în care. 4.). pot fi evidentiate si alte aspecte.2. Analiza lui a prilejuit revederea unor concepte ale sinergeticii. punind în evidenta. care pot fi considerate ca elemente componente ale sistemului sinergetic analizat). Nici unul din aceste cauze ale mesajului nu corespund cazului analizat. pot fi de natura stochastica (în notiunea de stochastic întelegem si fenomene aparent întimplatoare. a capacitatilor lor extrasenzoriale (factori subiectivi). în plina manifestare haotica a particulelor ce-l alcatuiesc. se poate pleca de la unul din conceptele filosofice ale termenului întimplare. cit si în psihologia abisala si chiar în fizica subatomica. Asupra determinismului sinergetic O explicatie a cauzelor si semnificatiei evenimentului descris n-a putut fi. ambii laureati ai Premiului Nobel. în cadrul careia fiecare individ se orienteaza. Aceste informatii pot fi de natura convectiva (se deplaseaza atasate unor particule ale mediului în care individul traieste) sau ondulatorie (strabate particulele componente ale mediului). în pragul de trecere de la regim de lampa (a miscarii haotice a atomilor excitati de cimpul electromagnetic) la cel de laser (în care miscarea atomilor se ordoneaza). sistem sinergetic. care pot fi de natura aleatorie. cum s-a produs legatura telefonica. modul în care s-au stabilit relatii de colaborare etc. se grupeaza sau se deplaseaza functie de informatiile pe care le primeste pe cai senzoriale sau extrasenzoriale. 4. iar evolutia succesiunilor ecologice si starile de climax cuprind o multitudine de specii de vietuitoare. Dar laserul strabate o infinitate de atomi ai mediului prin care penetreaza. vocea pare sa vina din interiorul persoanei care o percepe.

poate aparea ca element de frina chiar conducatorul activitatii respective).terapii-naturiste. Cimp informational si linie de cimp a.).com diferite domenii de activitate si implicit în sinergetica. undele tele) sau foarte neregulata (informatia sonora. Proliferarea în zilele noastre. chimica. Aplicind principiile sinergeticii în explicarea cauzelor unor evenimente se pot stabili concluzii nebanuite. Prin cimp se întelege o regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati fizice emise de o sursa de energie. informatia emisa fiind propagata prin difuzie în mediu sau/si prin miscari ale particulalor mediului (ex: vint). a unor unde electromagnetice. poate provoca dezorganizarea lui si reîntoarcerea la haos. Astfel. functie de mesajul primit. cum ar fi undele sonore. distrugerea sau perturbarea functionala a unei componente esentiale a sistemului sinergetic considerat. linie care-si poate schimba directia din aproape în aproape. indiferent de natura ei si de modul de propagare. creatorul sistemului EKS (Energokibernetisches System). diferite alte tipuri de unde electromagnetice).3. Principiul minimului Pentru ca un sistem sinergetic sa functioneze (sa dea rezultate). mai ales prin literatura si prin diferite scoli. unele din ele fiind individualizate prin interceptare (de regula de catre un organism viu) si care. De la sursa pleaca o infinitate de linii de cimp. linia de cimp poate fi o linie dreapta (laserul. fie voluntare (vraji. avind ca definitie: regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati emise de o sursa de informatie. În acest fel. În asemenea cazuri. informatia luminoasa. Linia de cimp are o extrema importanta în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. pina la organismul receptor. În acest caz ea este de natura strict ondulatorie si poate fi receptionata de organismul receptor numai daca exista un efect de rezonanta (conditie de transfer energetic între un corp emitator si unul receptor al energiilor de natura ondulatorie). În functie de caracteristica informatiei. informatia fiind atasata acestor particule. indiferent de natura informatiei si de modul ei de propagare. (Uneori. de natura convectiva). b. Între punctul de emisie si cel de receptie. devine deosebit de periculoasa.intern) le-a facut din ce în ce mai exoterice (cunoscute marelui public). Un exemplu graitor îl poate constitui chiar reusita solutiei civile a evenimentelor petrecute în România în decembrie 1989. ca cei ce le practica (inclusiv vrajitoarele) sa fie supusi unui juramint deontologic sever. prin aplicarea acestui principiu în organizarea unei activitati. trebuie ca toate elementele sale componente sa fie bine coordonate. sau cea termica. tratamentele etc. de agrochimistul german Justus von Lieblig (1803-1873). de exemplu chimica sau termica. îndeobste cu suport energetic (de regula de natura ondulatorie. cu precadere în management. ultimul alineat al paragrafului 3). informatia emisa de o sursa sonora se individualizeaza într-un numar egal cu cei care o intercepteaza. radarul. Acest sistem prezinta o metoda de depistare a cauzei deficientelor în mersul unei activitati. Cauzele trecerii de la haosul în guvernarea tarii declansat la data de 22 Page 74 / 87 Copyright 2011. 5. Dan Paunescu . de exemplu Wolfgang Medes. trecind treptat de la apanajul celor alesi la preocuparile unei multimi de practicanti. 4. functionarea defectuoasa a unuia din elementele sale componente poate duce la nereusita. cu o structura fizico-matematica bine determinata. unele negative. (Cazul unui conferentiar ce se adreseaza unui auditoriu compus dintr-un numar determinat de persoane). Astfel. în primul rind a notiunilor de cimp si linie de cimp. Folosind liniile de cimp terapeutii pot face unele tratamente. blesteme). Reciproca. operatorii biogeofizicieni pot face analize sinergetice asupra unei persoane (aspecte privind sanatatea. mai cuprinzator apare termenul de cimp informational. poate fi si de alta natura. lumina. Definitia este limitativa. fie involuntare (deochiul) etc. întrucit informatia emisa de sursa. propagarea informatiei este de natura convectiva. El a fost preluat de catre alti cercetatori. de la grecescul esoterikos . Principiul minimului a fost elaborat sub aceasta denumire. informatia scade în intensitate. a practicilor ezoterice (secrete.http://www. c. existind o directie si numai una pe care variatia intensitatii este maxima. înca din secolul al XIX-lea. De acea ar trebui organizat un sistem la nivelul administratiei de stat. Dar prin folosirea liniilor de cimp se pot realiza si alte efecte. care sint de asemenea de natura ondulatorie. manifesta o reactie (v. care le folosesc si ei cum se pricep. O lipsa de coordonare. linia de cimp poate fi formulata ca: linie care reprezinta variatia maxima a informatiei pe unitatea de deplasare între punctul de emisie si cel de receptie.

sa iubeasca fara sa fie iubit. egoismul a capatat forme de manifestare foarte variate. adica. Întrebarea care s-ar putea pune este: Totusi ce legatura are egoismul cu (bio) sinergetica? Ei bine. dar de nebanuit în urma cu peste douazeci de ani. este în esenta o forma de egoism. fara sa cirteasca. zgircenia. În forma sa primara. în întelesul perceptului biblic amintit. Necesitatea unor masuri speciale de protectie la nivel statal. în care se arata printre altele. sa nu ajung ca el sau: Poate aude Dumnezeu multumirile lui. Este bine ca omul sa învete sa aiba har. Altii spun ca el va fi ecologic sau nu va fi deloc. unele de natura stochastica. sa daruiasca fara sa i se multumeasca. b. Egoismul În functie de modul în care este privit. alter .terapii-naturiste. interesul îngust îndreptat împotriva altora si în general împotriva naturii. iar altul îl refuza din zgircenie sau din alte considerente. înteles ca tendinta de a se interesa de altii. fara a-i pasa de altii. Ce ar fi de retinut din cele expuse a. unul îi da de pomana unui cersetor gindind poate: Da. Alte atribute ale manifestarilor umane. goana dupa avere. exacerbat în societatea umana. Orice proces de factura sinergetica are un rezultat obiectiv. iar altele bine determinate. Page 75 / 87 Copyright 2011. Dan Paunescu . instinctuala. sa-l sustina pe cel care l-a lepadat. 7. La om. invidia. egoismul (de la lat. pe care oamenii nu le sesizeaza. textual. în situatii limita. Egoismul ca atribut esential al materiei vii. întrucit ne apropiem vertiginos de o stare de colaps ecologic si s-ar putea ca în curind sa se ajunga la situatii ireversibile. c. ca haosul în conducerea tarii sa dureze citeva zile). Ceea ce pare azi de-a dreptul surprinzator. ca: Nu sintem pregatiti pentru a înfrunta o seceta generalizata de durata. în care sa dispara ura. ego . fie ca tendinta a unui individ de a se preocupa în mod exclusiv de propriile placeri si de propriul interes. Într-o aceeasi situatie egoismul se poate manifesta diferit. sa creada desi nu vede fata-n fata. El trebuie redus la strict necesitatile de supravietuire a individului. sa slujeasca fara sa fie pretuit. desi unele manifestari embrionare de acest gen le gasim si la unele animale domestice. vrajba. sa vorbeasca de dragul Adevarului. are! Poate ca tocmai o analiza sinergetica o poate pune în evidenta.http://www. atasate omului. În legatura cu secolul în care abia am intrat. Importanta principiului minimului în procesele sinergetice. unii au apreciat ca acesta va fi religios sau nu va fi deloc. În adevar. sa investeasca cladind doar pe speranta. 6. sa ramina linistit desi este nedreptatit. ora prinzului. la instituirea unui organ de guvernare civil în seara aceleiasi zile sint generate de o succesiune de evenimente. este faptul ca evitarea punctului de minim în derularea evenimentlor a fost generata de o scrisoare trimisa la 25 aprilie 1979 lui Ceausescu. sa taca pentru a nu face rau aproapelui. în dauna intereselor altuia.altul). Definitii complete ale notiunilor de cimp (informational) si de linie de cimp. sa ierte fara sa fie iertat. prin facultatea de a gindi si prin multitudinea aspectelor legate de interrelatiile umane existente azi în societate. Numai asa omenirea va supravietui.eu) este reflectat în dictionare fie ca trasatura morala constind în punerea intereselor personale mai presus decit interesele obstesti. Solutia este data în preceptul biblic: Iubeste pe aproapele tau ca pe tine însuti. Chiar si altruismul (de la lat. Doamne. lupta pentru a-si rezolva interesele (sub forme foarte variate). O enumerare preliminara a surselor constituente ale biosinergeticii. sint tot atitea manifestari ale egoismului. din diferite motive. dar si pericolul folosirii lor în scopuri distructive. indiferent de specia din care face parte. previzibila pentru viitorul apropiat (ale carei consecinte economice vor întrece de citeva ori pe cele provocate de calamitatile din anii trecuti). sa creada desi nu este pe deplin lamurit. Importanta liniilor de cimp în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. sa jertfeasca fara sa i se recunoasca. cu componente senzoriale si extrasenzoriale. culminind cu prezenta în acea zi a componentei esentiale în derularea evenimentelor (absenta unui punct de minim pe care contau cei ce doreau. egoismul este atribuit speciei umane. d. egoismul se identifica cu instinctul de autoaparare. Astfel. sa îndure fara sa murmure.com decembrie. de conservare a propriei existente a individului. totul sa-i apartina iar el de toate bucuros sa se lipseasca. în diagnosticari si tratamente. cu întelesul definitiilor de mai sus. Manifestarile de egoism pot avea si forme foarte ascunse. omenirea va fi salvata de la pieire. de a se arata generos si dezinteresat. cum ar fi gelozia. Altfel credinta si rugaciunile formale nu vor putea evita disparitia omenirii. Ambele aprecieri reprezinta aceeasi idee si numai daca omul se va ridica la un nivel superior de conduita. e.

a. In momentul in care apar transformari la nivelul esentei sau al energiei oricaruia dintre organele interne. Atunci cind este vorba despre ochi. Procedind in acest fel. In momentul in care vor apare probleme ale ochilor. Atunci cind ne referim la puterea organelor interne. Qigong-ul isi pune mai intii problema organelor interne. privirea devine tulbure. Atunci cind se va folosi puterea constiintei pentru a regla lumina din corpul unei persoane care vede puncte negre sau orice alte forme care au culoarea neagra. conform careia ochii sint "ferestrele" ficatului. dar sint si foarte greu de tratat. a extrameridianelor Renmai si Dumai. ce are legatura cu "caldura" plaminilor. Inrosirea ochilor are legatura cu "caldura" inimii. deoarece transformarile intregului corp se regasesc in ochi. lumina emisa de inima spre ochi fiind de asemenea foarte puternica. apoi lumina din creier umple si ochii. Observind privirea si ochii unei persoane ne putem da seama de esenta sa corporala. Medicina traditionala chineza prezinta legatura dintre ficat si ochi. De asemenea. Intre rinichi si creier exista o legatura foarte strinsa si de asemenea. se va transmite apoi rapid lumina catre zona creierului si in final lumina va fi trimisa si catre ochi. Cataracta isi are originea intr-o ceata ce obstructioneaza privirea. care au legatura cu cele pe care le-am explicat anterior. de energia si de spiritul sau. putem spune ca puterea cea mai avansata o constituie spiritul. ˇ Atunci cind apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. atunci cind se urmareste tratarea ochilor este necesara reglarea tuturor organelor interne. fiind descris si traseul pe care il parcurge energia pentru a ajunge la ochi. vedere neclara. intre lumina rinichilor si lumina din extrameridianul Dumai exista o anumita legatura.terapii-naturiste. inrosirea ochilor. Simptomele ce apar pot fi: vedere incetosata. Privirea incetosata. a caracteristiclor acestora.d. aparitia unor puncte negre. atunci esenta si energia rinichilor sint insuficiente. intre ochi si organele interne exista o anumita legatura. Ochii sint foarte importanti. Atunci cind scade stralucirea acestei lumini. a intregului corp. Stralucirea luminii din extrameridianul Dumai scade atunci cind energia din rinichi este insuficienta. ˇ In situatia in care ochii se inrosesc exista probleme energetice ale inimii. Mai exista si situatia in care apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. Una dintre problemele importante este aceea a modului in care puterea degajata de organele interne ajunge la ochi. s. ochii vor percepe puncte negre (asemenea unor musculite minuscule). ˇ Cind privirea este incetosata energia ficatului este insuficienta. atunci lumina acestora nu este benefica ochilor. acestea vor avea legatura cu mecanismul prezentat anterior.m. cataracta are legatura nu numai cu ficatul.http://www. putem identifica transformarile de la nivelul organelor interne. Persoanele care au ajuns prin practica la capacitatea de vizualizare a luminii pot vedea faptul ca din ficat pleaca doua raze de lumina ce merg spre ochi. intunecata. a puterii pe care ele o degaja si a modului in care ea ajunge la nivelul ochilor. cu siguranta vor putea fi obtinute rezultate intr-un anumit numar de cazuri. acest lucru va produce schimbari si la nivelul ochilor. intunecata. Dan Paunescu . De aceea. Asa cum reiese din cele prezentate anterior.com TRATAMENTUL AFECTIUNILOR OCULARE Medicina traditionala chineza trateaza pe larg problema ochilor. ˇ Daca apar puncte negre sau privirea este neclara. Din rinichi pleaca de asemenea o lumina ce se deplaseaza spre ochi. acest lucru avind legatura cu scaderea activitatii celulelor de pe extrameridianul Renmai. ci si cu energia splinei. senzatia de mincarime. se va proceda la folosirea constiintei pentru a creste lumina din extrameridianul Dumai. a creierului. energia plaminilor este insuficienta. organele interne consuma energie dar si primesc energie din restul partilor corpului sau din Page 76 / 87 Copyright 2011. In fiecare clipa. Exista maestrii de qigong care spun ca stapinesc metoda tratamentului ochilor: ei trateaza afectiunile ochilor bazindu-se pe teoria din medicina traditionala chineza. Atunci cind privirea este incetosata se poate observa faptul ca stralucirea luminii ce pleaca de la ficat si se deplaseaza spre ochi este mai slaba. dar si ale ficatului (se spune ca "focul" inimii si al ficatului este prea mare). Pentru tratarea cataractei se creste mai intii lumina din extrameridianul Renmai. Lumina din rinichi ajunge la nivelul creierului prin extrameridianul Dumai. toate acestea avind legatura cu ochii. Vigoarea spiritului se reflecta intotdeauna in privire. Lumina emisa de plamini spre ochi este foarte puternica. dar in afara acestora mai exista si alte situatii. In situatia in care puterea emisa de plamini si/sau de inima este prea mare.

putem spune ca pentru tratarea ochilor este necesara intelegerea relatiei dintre organele interne si ochi. Cataracta nu este usor de tratat. Atunci cind ficatul are o insuficienta energetica. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre punctul Yintang (aflat la jumatatea distantei dintre sprincene). Una din cauzele miopiei este si insuficienta energiei in extrameridianul Chongmai sau in meridianul central Zhongmai. la o distanta de 20 . Aceasta metoda nu da insa rezultate la fel de bune pentru atrofia retinei. se va deschide extrameridianul Renmai si se vor debloca stomacul si splina. Alimentatia din perioada actuala este mult mai variata decit in trecut.30 de centimetri fata de corp. Pentru tratarea miopiei este necesara gasirea modalitatii de actiune care sa permita puterii din ficat sa ajunga in interiorul ochilor. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. In acest scop. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. Prima parte a tehnicii. care nu este suficient de luminoasa. Dan Paunescu . la o distanta de 20 . Concret. Prin exersarea meridianului central se poate activa energia din cele 12 meridiane principale. Tocmai pentru a rezolva aceasta problema este necesara actiunea asupra splinei si stomacului. nu este suficienta. pentru ca puterea acesteia sa hraneasca zona creierului. ce aduce puterea din rinichi spre cap. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. Acest lucru a fost aflat in trecut de persoane cu capacitati deosebite. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. Sint cazuri in care. Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. si este foarte usor de tratat. in care una din palme va fi indreptata spre virful capului.30 de centimetri. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. la o distanta de 20 . in mod foarte curios. virful degetelor fiind indreptat in jos. De aceea este necesara si exersarea unor tehnici care se creasca energia din cele doua meridiane. in special Page 77 / 87 Copyright 2011.terapii-naturiste. iar cealalta se va tine cu centrul indreptat spre zona Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). In acest fel va creste puterea de la nivelul ochilor si ei se vor putea insanatosi. splina avind o anumita caldura ce trebuie descarcata.com lumea exterioara. In acest scop se recomanda activarea zonei Mingmen ("poarta vietii" . Aceasta afectiune este intilnita cu precadere la persoanele ce au corpul slabit. se poate spune ca in cazul miopiei se recomanda ca in afara deplasarii energiei din ficat spre ochi sa se execute si urmatoarele tehnici: Se mentine o palma spre zona Mingmen. la o distanta de aproximativ 10 centimetri.30 de centimetri. Avind in vedere cele prezentate. pe coloana vertebrala). cu cit un copil maninca mai bine. ce au putut vedea lumina din interiorul corpului. la o distanta de aproximativ 10 centimetri de corp. insa se constata faptul ca. deoarece puterea ce este adusa in interiorul capului trebuie directionata spre ochi. Ea corespunde "pamintului". Esenta din interiorul capului isi are originea in extrameridianele Renmai si Dumai. Practicind pina la un anumit nivel veti constata ca nu veti putea descatusa puterea de cunoasterea fara a exersa meridianul central. cele doua fascicule luminoase isi vor pierde din putere si vor conduce la miopia "falsa".http://www. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. in acest scop fiind necesara si a doua parte. Miopia "falsa" Medicina traditionala chineza prezinta faptul ca ochii sint "fereastra" ficatului. folosind-o pentru a-si putea indeplini functiile. Tehnica descrisa aici permite energiei din ficat sa ajunga direct in zona glandei pineale (ce mai este denumita si "cel de-al treilea ochi"). la o distanta de 20 . Dupa ce se mentin palmele timp de 5 minute in acest mod. dar si in meridianul central Zhongmai. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat spre virful capului (zona Baihui). Concluzionind. Astfel. ei au descoperit faptul ca din ficat pleaca doua fascicule de lumina ce merg spre ochi. in dreptul vezicii urinare. o palma se tine cu centrul indreptat catre ficat (distanta dintre palma si corp fiind de 10 centimetri).situata la jumatatea distantei dintre rinichi. Aceasta modalitate de mentinere a palmei permite energiei din ficat sa se deplaseze catre zona ochilor. stimulind functia de inchidere si deschidere a celulelor acestora. Traseul pe care il urmeaza energia se afla intre piele si muschi. se va trece la partea a doua a tehnicii. cu atit este mai slaba capacitatea sa de absorbtie a elementelor nutritive. a scazut capacitatea de asimilare a elementelor nutritive. in acest din urma caz fiind necesara si cresterea puterii celulelor creierului. si nu este neaparat cel al meridianului ficatului.30 de centimetri fata de cap. Din glanda pineala energia se va deplasa catre ochi.

50 de minute. In acest mod celulele de la suprafata ochilor vor avea diferite schimbari. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. la o distanta de 30 de centimetri fata de ochi. cealalta palma se va mentine in dreptul virfului capului. si este foarte usor de tratat. Dan Paunescu . Nu se foloseste varianta de mentinere a palmei direct spre ochi. care nu este suficient de luminoasa. In situatia in care ambii ochi sint afectati. se poate tine palma rind pe rind. cu centrul indreptat spre cei doi ochi. se va mentine palma dreapta in dreptul ficatului. la o distanta de 20 30 de centimetri. Aceasta este de asemenea metoda de baza de exersare a privirii. In acest mod energia din ochi se va descarca spre ficat. distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. In scop terapeutic. ea urcind ulterior spre zona capului. In acelasi timp se foloseste metoda mentinerii ochilor deschisi. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Solutia este scaderea tensiunii oculare. fara a clipi. si a celeilalte palme in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene) sau chiar in dreptul ochiului afectat. Pentru a obtine rezultate este necesar ca imediat dupa aparitia cataractei sa modificati functionarea celulelor pupilelor. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre ficat. In acest fel va fi stimulat cimpul dimprejurul ochilor si vor fi provocate transformari la nivelul acestuia. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. scazind tensiunea oculara si vindecind glaucomul. timp de 3 . Pentru a obtine acest rezultat se va mentine o palma avind degetele curbate. va ginditi ca degetele sapa (patrund) in interiorul ochilor luminind. este necesara extinderea intervalului de timp pina la 30 . iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. privind catre o carte sau catre un punct. Se recomanda si mentinerea unei palme in dreptul rinichilor. Atunci cind urmarim exrsarea privirii. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. Pentru a o trata este necesara mentinerea unei palme in dreptul ochiului afectat.http://www. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. a creierului. hranind si stimulind ficatul. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. in dreptul vezicii urinare.5 minute. Inrosirea ochilor Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. fara a clipi. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei yintang (situata la jumatatea distantei dintre sprincene). la o distanta de aproximativ 10 centimetri (se poate mentine palma si direct spre ochiul afectat). producind un cimp si mai neuniform. la distanta de 10 centimetri fata de corp. Se foloseste aceasta metoda pentru a aduce energia ficatului in zona aflata la jumatatea distantei dintre sprincene. atunci energia ficatului. In acest mod va fi stimulata energia rinichilor. la o distanta de 30 de centimetri. virful degetelor fiind indreptat in jos.terapii-naturiste. Cataracta Cataracta nu este usor de tratat. In acest scop se va mentine o palma in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. provocind schimbari la nivelul acestora. ceea ce va produce ulterior si reglarea energiei la nivelul ochilor. ceea ce ar agrava problema. putind surveni chiar si o atrofiere a globilor oculari. deoarece acest lucru ar irita ochiul. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. Se va mentine o palma in dreptul zonei rinichilor. Atrofia retiniana Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. Energie insuficienta la nivelul ochilor Atunci cind in fata ochilor apar puncte negre sau pete inchise la culoare. Inflamarea glandelor lacrimale Atunci cind ochiul lacrimeaza mai mult timp. distanta dintre palma si ochi fiind de 30 de centimetri. Glaucomul Acesta apare din cauza tensiunii oculare crescute. Este deci necesara intensificarea activitatii celulelor pupilelor. dar si cea a rinichilor este insuficienta. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. Uneori simptomele (privire neclara) se agraveaza seara. la un moment dat apare inflamarea glandelor lacrimale. Aceasta insuficienta este cea care genereaza punctele negre sau ceata Page 78 / 87 Copyright 2011.com la copii.

Medicina traditionala chineza are in vedere urmatoarea clasificare: 1) dureri cauzate de factori interni. In situatia normala. Pentru durerile de cap medicina clasica indica in general doua cauze: 1) dureri cauzate de probleme circulatorii. Ceea ce determina prezenta sau absenta energiei la nivelul creierului este starea rinichilor.cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. cu centrul indreptat catre zona dureroasa a Page 79 / 87 Copyright 2011. TRATAMENTUL AFECTIUNILOR CAPULUI 1) Obstructia circulatiei sanguine la nivelul superficial al capului Sursa puterii de la nivelul creierului se afla la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi. In momentul in care lumina capului de la nivelul pielii (epidermei) este afectata. ce duce la edem si la senzatia de durere. Medicina traditionala chineza vorbeste despre "intarirea rinichilor pentru a hrani creierul". Pentru prima categorie. Exista foarte multe modalitati de tratament pentru durerile de cap. dar inca nu apar dureri. In acest fel va fi stimulata si reglata circulatia sanguina superficiala. Dupa trei . rezultatele o sa apara. iar cealalta este mai departe (la circa 30 centimetri). Persoanele care au capacitatea de vizualizare a luminii emise de corp. Pentru tratament este necesara stimularea energiei rinichilor. Pentru a rezolva privirea sasie trebuie sa puteti sa aveti puterea de a va gindi ca va transformati in "Demonul Oaselor Albe" (descris in romanul "Calatorie spre soare apune"). DURERILE DE CAP Mai intii voi prezenta durerile de cap. 2) dureri pe fond nervos. la o distanta de 10 centimetri. Terapeutul trebuie insa sa aiba o anumita forta a gindului pentru a obtine rezultate. Se va mentine o palma in dreptul rinichilor. Dupa un interval de timp. aparind zone neclare. Trebuie sa repetati de mai multe ori aceasta reprezentare mentala. ceea ce va inlatura ametelile. circulatia sanguina la nivelul capului nu este foarte buna. cit si despre faptul ca pentru om "creierul este un ocean de maduva intretinut de rinichi". durerile apar atunci cind persoana respectiva este obosita si dispar cind ea se odihneste: de asemenea durerile apar in situatia in care este necesara folosirea unor functii ale gindirii si se retrag in momentul in care activitatea respectiva inceteaza. vor vedea ca atunci cind conditiile de mai sus sint indeplinite lumina capului este uniforma. durerile ce sint cauzate de probleme circulatorii apar in partile laterale ale capului.terapii-naturiste. 2) dureri cauzate de influenta externa.http://www. Din punct de vedere al localizarii. Din punct de vedere al qigong-ului mecanismul de tratament nu este foarte complicat. ceea ce provoaca ameteli. In aceasta situatie. Rezultatele medicinei traditionale chinezesti nu sint nici ele foarte bune. o palma este mai aproape (la aproximativ 10 centimetri). va imaginati palmele dumneavoastra ca fiind cele ale demonului. inchise la culoare. Dan Paunescu .com trecatoare pe care cel bolnav o observa din cind in cind. Pentru situatia durerilor ce au o cauza externa durerea este continua. Din punct de vedere al tratamentului alopat rezultatele nu sint foarte bune. Se folosesc medicamente vaso-constrictoare sau antialgice (contra durerii). peretii vaselor sanguine sint supli. Pentru a rezolva aceasta problema se vor tine ambele palme cu centrul indreptat catre cap (catre zona parului). functia de inchidere si deschidere la nivelul celulelor creierului este buna. Una dintre metodele folosite este aceea in care se tine una dintre palme. energia de la nivelul creierului este suficienta. la o distanta de 30 de centimetri. palmele demonului intra in interiorul ochilor (prin partea de linga nas) si vor executa o miscare de tragere a ochilor spre laterale. timp de citeva minute in fiecare zi. iar rezultatele sint bune. cealalta palma se va mentine in dreptul ochilor. Privirea sasie (privire incrucisata) Deseori copii au o astfel de problema. Acest demon se afla in fata copilului (sau a celui bolnav). Durerile de cap cauzate de probleme circulatorii au la baza un spasm al arterelor cerebrale urmat de o vasodilatatie. dar si functia de inchidere si deschidere a celulelor creierului. pe cind cele ce au ca origine problerme ale sistemului nervos pot aparea pe toata suprafata capului. atunci capul este tulbure.

iar cealalta mai departe (30 de centimetri). Administrind medicamente. apoi se schimba locul catre care palmele vor fi indreptate. catre zona capului.30 de centimetri). In primele doua situatii apare senzatia unei presiuni in interiorul capului.6 minute. la o distanta de 30 de centimetri. stimulind-o. una din palme este mai aproape de cap (10 centimetri). de cantitatea insuficienta de energie si de esenta corporala. Ea apare din cauza blocajului energetic la nivelul stomacului.http://www. Dupa cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. Se mentin palmele in acest mod de doua ori pe zi. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Se mentin palmele in acest mod timp de 5 . la o distanta de 30 de centimetri. iar a doua palma se va tine cu centrul indreptat catre zona abdomenului inferior (zona de sub ombilic) sau catre zona aflata la jumatatea distantei dintre rinichi. Acest tip de durere este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Yangming". Deseori. Pentru remedierea acestei probleme se exerseaza o tehnica de relaxare urmata de o alta procedura. creste cantitatea de singe care se intoarce catre inima. in particular. aceasta manifestindu-se in zona fruntii sau in virful capului. cu centrul palmei situat la o distanta de 10 centimetri fata de cap. indreptate catre cap si nu catre in jos. asa cum ar trebui. Cea mai buna varianta de tratament o constituie in aceasta situatie masajul terapeutic. In acest scop se poate cultiva energia in interiorul abdomenului inferior (atentia contempla in mod natural interiorul abdomenului inferior). Rezultatele obtinute prin aceasta metoda sint foarte bune. 2) Durerea de cap "Yangming" Cind apare o durere de cap. A doua situatie. de doua . Pentru a trata aceasta durere se va tine o palma spre zona yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). cea a atrofierii vaselor de singe este cauzata. ce urmareste coborirea energiei catre abdomenul inferior. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. Pentru ca energia sa poata urca de-a lungul spatelui este necesara stimularea energiei din zona rinichilor si folosirea ulterioara a unei metode de deplasare a energiei catre zona capului. sau se poate mentine o palma in dreptul capului (in dreptul fruntii sau in dreptul virfului capului . Dan Paunescu . centrul palmei fiind la o distanta de 30 de centimetri fata de cap. ce se manifesta numai in marginea supraorbitala (portiunea osoasa de sub sprinceana). si al extrameridianului renmai (ce strabate linia mediana anterioara). Prin aceasta modalitate va fi stimulata puterea din abdomenul inferior (acolo unde exista centrul energetic denumit "cimpul de cinabru inferior") sau cea a "portii vietii" (zona Mingmen . timp de citeva zile. in mod spontan (datorita modalitatii de mentinere a palmelor). Virfurile degetelor se vor tine indreptate usor Page 80 / 87 Copyright 2011. O alta situatie pe care o avem in vedere este aceea in care apare o rigidizare a peretilor vaselor sanguine cerebrale sau in care vasele sanguine de la nivelul capului au un calibru mai mic decit normal (atrofiere). Aceste manifestari se intilnesc cu precadere la oamenii in virsta. 2) energia urca pe partea anterioara a corpului. Din punct de vedere al Qigong-ului.terapii-naturiste. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre abdomenul inferior (distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 20 .in functie de locul in care energia se blocheaza). iar cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre zona stomacului. aceasta putere deplasindu-se ulterior.com capului (distanta fata de cap este de aproximativ 10 centimetri). in care peretii vaselor sanguine sint mai rigizi (ateroscleroza) se foloseste urmatoarea metoda de tratament: se tin ambele palme in dreptul capului. Aceasta a doua palma va fi tinuta la o distanta de 10 centimetri fata de corp. conform medicinei traditionale chinezesti. problemele circulatorii cit si cele legate de insuficienta energie sau a fluidelor corpului la nivelul capului tin de spondiloza cervicala. timp de mai multe zile. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre partea dreapta a inimii. in alte parti neexistind nici un fel de durere. pentru a actiona in timp asupra unei zone cit mai mari a circulatiei cerebrale. se poate constata faptul ca administrarea de medicamente nu poate opri durerea. pe de alta parte. 3) energia nu poate sa urce de-a lungul spatelui. Pentru rezolvarea acestei probleme se va tine o palma indreptata catre cap.trei ori pe zi.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). pina cind apar rezultate. in loc sa coboare. decongestionind circulatia cefalica. stomacul va fi afectat si durerea de cap se va accentua. tratind problema atrofierii vaselor sanguine. Pentru prima situatie. In acest mod. se remarca si alte cauze ale aparitiei durerilor de cap: 1) energia stagneaza in interiorul capului.

masati fata.a. profunda. Aceste dureri de cap nu sint usor de tratat. ajungind in incaperea in care exersati. 3) Durerea de cap "Shaoyang" Durerea de cap "Shaoyang" este aceea in care apare senzatia de durere la nivelul ambelor puncte Taiyang (aflate la timple). frecati palmele. In aceste situatii trebuie adusa energie in interiorul ficatului. masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale). Preferabil ar fi ca inainte de exersarea acestei tehnici sa va uitati intr-un atlas antomic in culori. luminozitatea celulelor creierului scade. de la exterior catre interior. distanta dintre centrul palmei si cap este de aproximativ 10 centimetri.d. imaginea creierului revine in interiorul capului. In continuare. Cu cit duceti mai departe imaginea creierului pe expiratie. 4) Durerea de cap "Taiyang" Durerea de cap ce apare in zona occipitala (in partea din spate a capului) este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Taiyang". iar palma ce a fost tinuta in dreptul timplei se va mentine intr-o parte a trunchiului). echilibrindu-l din punct de vedere energetic. respiratia devine linistita.terapii-naturiste. Din cauza unei stari de stress ce s-a mentinut o durata prea mare de timp.http://www. pe expiratie vizualizati imaginea creierului iesind in exteriorul corpului. pe expiratie le apropiati (va ginditi ca impingeti energia dintre palme) pentru a reveni in pozitia din care au plecat. 2) Relaxati intregul corp. distanta initiala dintre palme si cap este de aproximativ 10 centimetri. Pentru persoanele ce sufera de depresie scade si energia ficatului. distanta dintre centrul palmei si timpla fiind de aproximativ 10 centimetri. s. Dan Paunescu . pe buze apare un usor suris. in dreptul partii inferioare a trunchiului. uniforma.pe expiratie intr-o padure ce se afla in alta localitate. daca este stinga. Centrul palmelor este indreptat catre zona creierului. cu deosebirea ca acum atentia se indreapta spre ficat. cu centrul palmei indreptat oblic catre in jos. de o parte si de alta a celor doua emisfere cerebrale. Pentru a o trata se va mentine o palma in partea din spate a capului (mai aproape de virful capului decit de baza capului). Dupa citeva minute se vor schimba palmele (palma care a fost tinuta in lateralul trunchiului se va duce acum in dreptul timplei. amplifica lumina si regleaza functionarea celulelor.nu conteaza nivelul la care se mentine palma). Mentineti virful limbii in cerul gurii. pina cind ajungeti sa va ginditi ca ea se deplaseaza catre mijlocul Universului. Ea genereaza adesea senzatia de tensiune in spate. masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. centrul palmei fiind indreptat spre trunchi . la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. Pe inspiratie departati ambele palme de cap (in acelasi timp este ca si cum ati trage energia existenta intre palme). Dupa o perioada de timp (de ordinul zilelor) puteti sa va ginditi ca imaginea creierului ajunge .com catre in jos. Cealalta palma se va tine indreptata spre partea laterala a corpului (daca este palma dreapta atunci ea se va tine in partea dreapta. Efectuati miscari de tragere si impingere a energiei. in partea superioara a acestuia. Ca metoda de tratament se va mentine o palma in dreptul unei timple. atunci ea se va tine in partea stinga a trunchiului. deschideti ochii. pe inspiratie imaginea ficatului revine in Page 81 / 87 Copyright 2011. pe inspiratie. incercind sa o vizualizati. In aceasta situatie apare o modificare evidenta a functionarii celulelor creierului. tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului. In acest scop se poate exersa tehnica a doua ce a fost prezentata anterior. Va indreptati atentia catre zona creierului. fiind uneori confundata cu spondiloza cervicala. Depresia O alta afectiune ce merita prezentata este depresia. acest lucru afectind functia de inchidere si de deschidere la nivel celular. Cealalta palma se va mentine in partea laterala a trunchiului. timp de citeva minute. Pentru tratarea acestei afectiuni se pot exersa urmatoarele tehnici: 1) Se vor mentine palmele in dreptul capului. La inceput va puteti gindi ca imaginea creierului iese pur si simplu in afara capului. fata este destinsa. In cazul unor pacienti este afectata chiar si circulatia sanguina la nivel cerebral. Acest tip de reprezentare mentala creste cimpul celulelor din zona creierului.m. de sus in jos. in maniera descrisa anterior. cu atit vor fi rezultatele mai bune. Pe expiratie va ginditi ca imaginea ficatului iese in exteriorul corpului. In final. pentru a avea o impresie mai profunda despre felul in care arata creierul.

http://www.terapii-naturiste.com interiorul corpului. 6) Activarea "capacitatii de cunoastere" Pentru a activa capacitatea de cunoastere este necesara folosirea intr-o masura cit mai mare a creierului. Acest lucru este posibil numai crescind activitatea circulatorie la nivelul creierului. In acest scop se vor mentine palmele in fata pieptului, centrul palmelor este indreptat unul spre celalalt, distanta dintre virfurile degetelor de la cele doua palme este de aproximativ 30 de centimetri, in timp ce distanta dintre baza palmelor este de 10 centimetri. Palmele sint tinute in forma unui "V", in fata pieptului. In momentul in care activitatea celulelor creierului nu este uniforma vor aparea tot felul de transformari nedorite. La elevi acesta este motivul inconstantei in obtinerea unor rezultate in procesul invatarii. Daca rezultatele in domeniul artistic sint mai slabe, atunci circulatia sanguina superficiala din zona ce se afla in fata zonei Baihui (corespunde virfului capului) in interiorul acestuia, este afectata. Lumina din aceasta zona este insuficienta. Pentru a remedia acest neajuns se va tine o palma cu centrul indreptat spre partea din fata zonei Baihui, la o distanta de 20 - 30 centimetri fata de cap, gindindu-va ca interiorul acelei zone a capului este luminoasa. Aceasta tehnica permite cresterea capacitatii de cunoastere in domeniul artistic. Pentru persoanele ce au deficiente in activitatea stiintifica (intelectuala) este necesara reglarea partilor laterale ale capului. In aceste zone lumina este uneori intunecata. Ca modalitate de actiune, se vor tine palmele cu centrul indreptat spre punctele Taiyang (aflate la timple). Una din palme trebuie sa fie mai departata de zona timplelor (la 30 de centimetri), cealalta trebuie sa fie mai apropiata (la 10 centimetri). Se vor tine palmele in acest fel timp de doua - trei minute. Se poate tine si o singura palma indreptata spre una din cele doua timple. In acest mod vor creste rezultatele in munca intelectuala. 7) Copii hiperkinetici Aceasta problema este cauzata de faptul ca energia din zona frontala a creierului iese in afara capului. In aceasta stiuatie, folosind capacitatea de vizualizare a luminii, se va observa iesirea spontana a luminii in exteriorul capului, in zona aflata in fata virfului capului. In schimb, in interiorul capului, in zona frontala lumina va fi insuficienta. Pentru a trata aceasta afectiune se va folosi o palma pentru a impinge usor usor, in interiorul capului, in zona frontala, puterea ce se afla in exterior, in fata capului si deasupra acestuia. Se preseaza aceasta putere catre interior, catre centrul creierului, repetind in gind: "intra, intra, . . . , destept, destept, . . . ", in acelasi timp gindindu-va ca in centrul creierului se afla o sfera de lumina stralucitoare. 8) Copii hiperkinetici violenti Este vorba de acei copii care se misca neincetat, fiind foarte agitati si predispusi catre violenta. Cauza este incetinirea circulatiei singelui la nivelul creierului. Pentru a trata aceasta afectiune, dupa ce copilul a adormit, este necesara vizualizarea imaginii creierului copilului iesind in exteriorul capului si intrind inapoi. Vizualizati creierul iesind, revenind, iesind, revenind, . . . Se repeta timp de cinci minute aceasta reprezentare mentala, seara de seara. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina, dupa care reluati tratamentul. 9) Epilepsie In cazul epilepsiei, o parte a celulelor creierului au functia de deschidere foarte slaba (acest lucru are legatura si cu circulatia sanguina din acea zona). Suprafata afectata este de obicei mica. Pentru tratarea epilepsiei se va tine o palma cu centrul indreptat catre zona afectata, centrul palmei aflindu-se la o distanta de 30 de centimetri. Acest lucru stimuleaza celulele creierului din zona afectata, generind anumite transformari. Ceea ce este caracteristic procesului terapeutic pentru aceasta afectiune este urmatorul mecanism: daca in mod normal crizele erau lunare, acum vor deveni foarte dese, poate chiar zilnice. De asemenea, ele vor fi un pic mai grave la inceputul tratamentului. Dupa o perioada (pe masura ce functia de deschidere a celulelor creierului se va regla), crizele se vor reduce in intensitate si se va mari si distanta intre aparitia lor. Dupa un timp, ele vor fi din ce in ce mai rare, la un moment dat, disparind definitiv. Manifestarile de mai sus nu trebuie sa va sperie, ele sint normale in procesul reglarii functiei celulelor creierului. Insomnia

Page 82 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Persoanele ce sufera de insomnie au o irigare insuficienta a creierului cu singe, cauzata de afectarea functiei de inchidere a celulelor creierului. Functia de deschidere a celulelor creierului este buna, dar cea de inchidere este deficitara. Persoanele ce au capacitatea de vizualizare a luminii din interiorul corpului vor observa in aceste situatii faptul ca lumina din partea centrala a creierului este insuficienta. Acest lucru afecteaza si glanda pineala, care este ceasul biologic al omului. Din aceasta cauza, timpul nu mai curge asa cum ar trebui, ritmul natural - ce tine de alternanta zilei si a noptii - nu mai este respectat. Pentru tratarea insomniei se va practica urmatoarea tehnica: Relaxati intregul corp, de sus in jos, de la exterior catre interior, respiratia devine linistita, uniforma, profunda. Mentineti virful limbii in cerul gurii, fata este destinsa, pe buze apare un usor suris. Va ginditi ca stati cu fata catre Soare. Contemplati imaginea Soarelui fara sa va grabiti. Dupa o perioada de timp (citeva minute), va ginditi ca Soarele se apropie de capul dumneavoastra, de zona fruntii, si patrunde in interiorul capului stralucind acolo. In continuare va ginditi ca Soarele se roteste in jurul propriului ax, in interiorul capului. El se va roti de 36 de ori intr-un sens si de 36 de ori in celalalt sens. Nu conteaza cu ce sens veti incepe. In final, imaginea Soarelui va cobori pe linia mediana, pina in interiorul abdomenului inferior. Deschideti ochii, frecati palmele, masati fata, masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale), tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului, masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. 11) Tromboza la nivelul venelor creierului Toata lumea stie faptul ca partea stinga a creierului guverneaza partea dreapta a corpului, iar partea dreapta a creierului guverneaza partea stinga a corpului. De aceea, daca apare o tromboza la nivelul unor vene aflate in partea stinga a creierului, partea dreapta a corpului va fi afectata, iar daca tromboza se va instala in partea dreapta a creierului, atunci partea stinga a corpului va avea de suferit. Daca partea dreapta a corpului este afectata, atunci se va tine palma stinga in dreptul partii stingi a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. Daca partea stinga a corpului este afectata, atunci se va tine palma dreapta in dreptul partii drepte a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. 12) Scleroza vasculara la nivelul creierului In aceasta afectiune se va tine o palma indreptata spre cap, cealalta palma fiind indreptata spre orice alta zona a corpului (nu conteaza spre ce zona va fi indreptata). Palma care va fi indreptata spre cap va trebui sa execute o miscare vibratorie, pentru a creste elasticitatea vaselor sanguine de la nivel cerebral. Cu cit este mai mare viteza de executie a miscarilor vibratorii, cu atit rezultatele vor fi mai bune. 13) Tumorile creierului Pentru a obtine rezultate bune in tratarea tumorilor este necesara folosirea metodei aranjarii spatiului, sporind puterea din spatiul in care va aflati. Una dintre palme se va tine in dreptul zonei capului, unde se afla tumora. Centrul palmei este indreptat spre cap, degetul mijlociu (spre deosebire de celelalte degete) se va indoi, indreptindu-se cu virful exact spre zona tumorii. Cealalta palma va fi indreptata catre abdomenul superior. Palma care se tine in dreptul capului se va afla la o distanta de 10 - 15 centimetri (maxim 20) fata de cap, cealalta palma se va afla la o distanta de 30- 40 de centimetri fata de corp. In acest mod, energia care stagneaza in interiorul tumorii va putea fi deblocata si descarcata spre zona abdomenului, de unde ea se va putea cufunda in mod natural catre abdomenul inferior. De dorit ar fi sa preveniti aparitia tumorilor. De aceea, daca la un moment dat constatati o dereglare la nivelul capului (oricit de mica ar fi ea), de dorit ar fi sa exersati pentru a o indeparta. 14) Atrofia cerebrala Atrofia cerebrala apare din cauza insuficientei energetice a creierului. Atunci cind enegia creierului este insuficienta se impune stimularea rinichilor pentru a hrani creierul. Concret, se va tine o palma cu centrul indreptat spre Mingmen ("poarta vietii" - situata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi), distanta dintre palma si corp este de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre virful capului, distanta dintre palma si cap fiind de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod va fi stimulata puterea aflata la nivelul zonei Mingmen, ea urcind de-a lungul coloanei vertebrale spre zona creierului.

Page 83 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Folosirea acestei metode este indicata pentru atrofia cerebrala, dar si pentru copiii ce au o anumita insuficienta nativa a activitatii creierului. Cauza atrofiei cerebrale consta in insuficienta hranire a creierului cu esenta. Foarte multi dintre cei ce sufera la batrinete de atrofie cerebrala, au fost foarte destepti in tinerete, dar nu au stiut cum sa-si protejeze creierul, suprasolicitindu-l. 15) Hipotensiunea arteriala In cazul hipotensiunii arteriale, energia si singele nu reusesc sa urce cu succes in partea superioara a corpului. Pentru rezolvarea acestei deficiente energetice se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior, centrul palmei fiind orientat catre "cimpul de cinabru inferior" (xia dantian), la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene), la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod, energia din abdomenul inferior, din "cimpul de cinabru inferior", va urca spre partea superioara a corpului, stimulind-o. Palmele se mentin astfel timp de 3 minute, zilnic, pina in momentul in care tensiunea se normalizeaza. Trebuie sa va masurati zilnic tensiunea, deoarece aceasta tehnica provoaca o rapida crestere a tensiunii, fiind necesar sa stiti cind sa va opriti din exersarea ei. O alta tehnica simpla si eficienta este aceea in care avind corpul relaxat, atentia contempla zona Baihui (aflata in virful capului). Tehnica se executa 10 - 15 minute. 16) Hipertensiunea arteriala Pentru hipertensiunea arteriala exista doua variante ce trebuie avute in vedere: situatia in care minima tensiunii este mare si cea in care maxima tensiunii este mare. In situatia in care minima tensiunii este mare, energia din zona arterelor coronariene este in exces. Pentru a rezolva aceasta situatie trebuie deblocata energia ce stagneaza in acea zona, si minima tensiunii se va regla foarte repede. In acest sens veti mentine o palma in dreptul inimii, distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic), la o distanta de 30 40 de centimetri fata de corp. Se mentin astfel palmele timp de 3 - 5 minute zilnic. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina dupa care reluati tehnica. Este insa foarte posibil sa nu aveti nevoie de un interval asa de lung de timp pentru a obtine rezultate. In cazul in care maxima tensiunii este mare atunci lumina din zona rinichilor este insuficienta (circulatia sanguina de la nivelul zonei Mingmen este deficitara). Pentru a rezolva deficienta luminii de la nivelul rinichilor se poate mentine o palma in dreptul zonei Mingmen, (in spatele corpului, centrul palmei fiind indreptat catre zona aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi) la o distanta de aproximativ 20 de centimetri fata de corp. Se mentine astfel palma timp de 3 minute. Se exerseaza de 2 ori pe zi aceasta modalitate de mentinere a palmei. De asemenea se pot mentine ambele palme indreptate catre rinichi, distanta dintre centrul palmelor si spate fiind de aproximativ 20 de centimetri. Pentru persoanele care sufera de hipertensiune arteriala esentiala este mentinerea unei stari de relaxare, libera de orice stress. Ideala ar fi practica relaxarii timp de 20 - 30 de minute, zilnic. Dupa relaxare se recomanda indreptarea atentei catre zona talpilor, catre centrul acestora. Atentia trebuie sa fie relaxata, contemplind talpile. De asemenea se recomanda ca din postura sezind, trunchiul drept, palmele asezate pe coapse, centrul palmelor indreptat in jos, virful limbii in cerul gurii, fruntea destinsa, fata are un usor suris, sa se exerseze tehnica imaginativa a apei unei cascade ce spala intregul corp. Apa cascadei va spala initial exteriorul corpului, apoi interiorul. Contemplati apa curatind, pielea, organele interne, oasele, vasele sanguine, toate celulele. In final, contemplati centrul talpilor. Fructe de iarna Nuci, alune si migdale pentru sanatate Caracteristici principale Nucile, alunele si migdalele proaspete (in special cele culese putin inainte de deplina lor maturitate) au o compozitie deosebita, diferentiindu-se de alte fructe prin urmatoarele caracteristici: a) Bogatia mare de lipide, sau substante grase, care sint constituite in majoritate din acizi grasi nesaturati; (acizii saturati nu depasesc 8-10 la suta). Nucile sint bogate in special in acizi grasi polinesaturati (72 la suta din totalul acizilor grasi), iar alunele si migdalele contin in majoritate acizi

Page 84 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com mononesaturati, respectiv 76 la suta si 68 la suta din totalul acizilor grasi. b) Continutul in apa al fructelor uscate este moderat (20-40 la suta), fata de cel al fructelor proaspete, care este de circa 85 la suta. c) Nivelul glucidelor este modest la fructele uscate: 5-7 la suta si circa 10 la suta la cele proaspete. d) Aportul proteinic este superior celorlalte fructe, variind intre 8 si 11 la suta. Aceste proteine contin toti acizii aminati esentiali: metionina, cistina si lisina. e.) Aportul energetic deosebit este furnizat in proportie de 80 la suta de lipide: 525 kcal (2195 kjouli) in cazul nucilor proaspete, 385 kcal (1605 kjouli) in cazul alunelor proaspete (la 100 g). f) Concentratia mare de minerale si oligoelemente (2-2,6 g la 100 g de fructe). Dintre minerale, valorile cele mai mari le are potasiul (690 mg la 100 g de nuci), fosforul (510 mg la 100 g de nuci si 230 mg la 100 g de alune). Urmeaza apoi magneziul (130 mg la 100 g de nuci si 56 mg la 100 g de alone) si calciul (44 mg la 100 g de nuci). Oligoelementele sint si ele bine reprezentate: fier (2,4 mg la 100 g de nuci si 1,1 mg la 100 g de alune); zinc (intre 2,4 si 3,0 mg la 100 g) si cupru (0,21-0,31 mg). g) Vitaminele sint si ele bine reprezentate: vitamina E, (21 mg la 100 g de alune si 7 mg la 100 g de nuci); vitaminele din grupa B sint de asemenea bine reprezentate, continutul lor fiind de 2-10 ori mai ridicat decit in cazul celorlalte fructe. In schimb, provitamina A este prezenta in mica cantitate, la fel si vitamina C. h) Continutul bogat in fibre (6,5 si 5,5 g la 100 g de alune si respectiv nuci proaspete) constituite in majoritate din fibre solubile, mai ales din familia pectinelor). Protejeaza inima Studiile recente ale unor medici englezi (Fraser, 1992; Spiller, 1992; Durlach, 1993) au demonstrat ca nucile, alunele si migdalele, sau fructele oleaginoase numite generic nuts, constituie factori protectori importanti cardiovasculari. Acest lucru este atribuit in primul rind lipidelor si raportului dintre acizii grasi polinesaturati si saturati (7,4 pentru nuci, 2,7 pentru migdale si 2,2 pentru alune), apoi procentajului important de acizi grasi monoinsaturati (76 la suta in cazul alunelor si 68 la suta in cel al migdalelor), procentajului scazut de acizi grasi saturati (8-10 la suta in raport cu continutul lipidic total). Un alt mecanism posibil ce genereaza acest efect protector cardiovascular ar fi, spun specialisii mai sus mentionati, si cel al actiunii magneziului. Deficienta de magneziu constituie, dupa cum se stie, un factor de risc in cazul maladiilor cardiovasculare. Continutul de magneziu al nucilor, alunelor si migdalelor este ridicat: 15-22 mg. In fine, continutul bogat in fibre, in special solubile, le atribuie nucilor, alunelor si migdalelor un efect favorabil asupra sanatatii cardiovasculare. Nuca, un fruct care ingrasa Nuca (Juglans regia), asa cum am vazut, este un fruct deosebit de caloric. Fructul este bogat in potasiu, fosfor, cupru, magneziu, vitamine, saruri minerale, diferite uleiuri volatile, materii grase, celuloza, ceea ce il face sa fie un complement nutritiv de calitate, chiar in cazul in care este consumat in cantitate mica (25-50 g). Acelasi lucru se poate spune si despre alune si migdale. Fructul, frunzele, ca si coaja de nuc contin mult magneziu, a carui lipsa, dupa cum se stie, genereaza tumorile maligne, ateroscleroza, accidentele cerebrale si astmul bronsic, precum si alte boli destul de serioase. Frunzele de nuc au o actiune puternic bactericida, astringenta, hipoglicemianta si tonifianta. Se folosesc pentru tratamentul TBC-ului pulmonar, al bolii Basedow, al unor infectii ale tubului digestiv, precum si al unor boli de piele. Cum pregatim diverse decocturi, infuzii si tincturi si la ce folosesc Decoctul de frunze de nuc se pregateste in felul urmator: peste o lingura de frunze maruntite se toarna 2 pahare de apa. Se fierbe timp de 15 minute in vas acoperit cu capac, dupa care se strecoara. Se administreaza cite un pahar de trei ori pe zi. Decoctul poate fi folosit si pentru clatirea gitului, in caz de inflamatie. In caz de podagra sau reumatism, foarte eficiente sint baile la temperatura camerei (un litru de decoct la o baie). In hemoragiile nazale este deosebit de eficient praful obtinut din frunzulitele de nuc, aflate in apropierea fructului necopt. Uleiul de nuca se prepara in felul urmator: se pun nucile verzi intr-un vas de sticla, se toarna deasupra ulei de masline, dupa care se inchide bine vasul si se lasa timp de 40 de zile la soare. Se strecoara si se

Page 85 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

Care sint contraindicatiile Nucile sint contraindicate in boli ale intestinului. cupru. Uleiul de migdale este recomandat ca laxativ usor si in caz de tuse violenta. Infuzia de frunze se mai foloseste sub forma de comprese in tratamentul ulcerelor gambelor. in inflamatii ale cailor urinare si ale intestinului. Data fiind marea putere nutritiva a migdalelor. de la caz la caz. vitamine. cu 20 de minute inainte de masa. cu 20-30 de minute inainte de masa. amestecate cu miere. Migdala. vreme de 50 de zile. varice. Ea contine calciu. Se iau cite 20 de picaturi in putina apa. Este un bun echilibrant nervos. meteorism si diaree. litiaza renala. este folosit pentru eliminarea calculilor urinari ulei de migdale si de nuca in parti egale si infuzie preparata din 10 g de radacina de lemn dulce la un pahar de apa clocotita.terapii-naturiste. enurezis. Page 86 / 87 Copyright 2011. Infuzia de frunze de alun se prepara astfel: peste o lingura de frunze se toarna un pahar de apa clocotita. dupa care se repeta tratamentul. Cum folosim nucile coapte Fructele coapte sint recomandate in caz de aciditate prea mare a stomacului (2-3 nuci pe zi). sulf. In amestec cu ulei de nuca si infuzie de radacina de lemn dulce. Tinctura obtinuta din membrana despartitoare interna este recomandata in mastopatii si fibrom uterin: se iau membranele de la 20-25 de nuci. Miezul de nuca este recomandat in caz de slabiciune generala si extenuare. un fruct energetic si remineralizant Migdala (Prunus amygdalis) este un fruct foarte caloric (migdala uscata contine 606 kcal la 100 g). Cum preparam laptele si uleiul de migdale Laptele de migdale se prepara in felul urmator: se inmoaie migdalele in apa clocotita citeva secunde si se curata apoi de coaja. Acest ulei se foloseste in dermatoze. remineralizant. de 3 ori pe zi. clor. potasiu. Fructul necopt este bun pentru eliminarea sarurilor de metale grele din organism. materii grase. arsuri si rani care se vindeca greu. Dan Paunescu . Se lasa o ora. fosfor. fosfor. anemii si astm bronsic. Se clateste gitul de citeva ori cu infuzie calduta. pina se obtine un fel de pasta si se amesteca in cantitati egale cu miere dizolvata. Ce proprietati au frunzele de alun Frunzele de alun au proprietati tonifiante si vasoconstrictoare. Fructul este indicat in anemii. fier. de preferinta amestecate cu miere. sodiu.http://www. palpitatii. celuloza. celuloza. Ea contine saruri minerale: calciu. Aluna este nutritiva si energetica Aluna (Corylus avelana) este de asemenea foarte nutritiva si energetica. Fructele coapte. de asemenea in hipertensiune: 5-6 nuci pe zi. Se piseaza apoi cu putina apa rece. Se administreaza cite 1/3 de pahar.com pastraza la loc intunecos si uscat. antiseptic intestinal. Se recomanda in special batrinilor si copiilor si convalescentilor. materii azotate. Nu sint recomandate insa mai mult de 8-10 fructe pe zi. Infuzia din membrana nucilor este un mijloc eficient in angina: peste o lingurita de membrane maruntite se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 2-3 ore. se toarna peste ele o jumatate de pahar de alcool sau votca si se lasa timp de 10 zile la loc uscat si intunecos. dupa care se strecoara. acestea trebuie consumate cu moderatie: 6-10 fructe pe zi. vitamine. litiaze urinare. Se face o pauza de doua luni. tuse cu accese violente. magneziu. sint indicate in insomnii. amestecat cu miez de nuca si miere. materii grase si azotate. Se poate pregati in acest caz o bautura energetica dintr-un pahar de suc proaspat de fructe.

com/calivita/index-produse-naturiste.htm avize si certificari http://www. sau daca aveti nevoie de alte informatii suplimentare va rog sa ma contactati prin mail sau telefon Dan Paunescu .htm si recomandari primite de la cei care au cumparat aceste produse http://www. grupate pe categorii.terapii-naturiste.Manager Calivita Web: www.terapii-naturiste.com/calivita/marturii-consumatori.http://www.com Email: info@terapii-naturiste.com/gratis/carti.terapii-naturiste. Dan Paunescu .terapii-naturiste.terapii-naturiste.terapii-naturiste.com/calivita/avize-produse-naturiste-calivita.htm veti gasi o lista cu peste 300 de afectiuni.com Tel: 0727 35 97 97 Page 87 / 87 Copyright 2011.htm aici http://www.terapii-naturiste.com/gratis/cursuri. pentru a putea fi gasite mai usor.com La adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente. aici: http://www.htm va puteti inscrie la cursuri online gratuite si aici http://www.com/calivita/articole-despre-produse. La aceasta adresa veti gasi un catalog cu toate produsele Calivita: http://www.htm veti gasi foarte multe articole despre aceste produse.htm puteti citi zeci de carti electronice gratuite Daca doriti sa comandati produsele Calivita.terapii-naturiste.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->