http://www.terapii-naturiste.

com

cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70

Page 1 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70 Vitiligo sau petele albe de pe corp De vitiligo sufera aproximativ trei la suta dintre oameni. Petele albe precum laptele de pe corp pot aparea la orice virsta (adesea au un caracter de familie, mostenit sau pot aparea dupa o trauma neobisnuita, mai ales la cap), intr-o cantitate nelimitata si pe orice portiune de piele. Aceasta pata depigmentata poate aparea chiar si sub par, sub gene sau sub sprincene. Aparitia ei nu este insotita de vreo mincarime sau durere. Absenta melanocitelor (celule care contin pigmentul) contribuie la hipopigmentare (un nivel scazut innascut sau dobindit al sintezei de melanina) pe portiuni de piele bine delimitate sau dispuse simetric, de la una-doua pete pina la aproape toata suprafata corpului.
Page 2 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Pielea este sensibila la soare Portiunile de piele afectata de vitiligo au o sensibilitate ridicata la razele solare. De aceea este recomandat sa va feriti de razele solare directe, pentru ca lipsa pigmentului face ca pielea sa fie lipsita de orice aparare. Ca urmare a expunerii la soare pot aparea arsuri puternice sau niste zone intunecate, hiperpigmentate in jurul petelor. Cauza acestei boli nu este cunoscuta. Ea poate insoti boala Addison (o boala endocrina rara, care consta intr-o deficienta hormonala; se caracterizeaza prin pierderea greutatii, slabiciune in muschi, tensiune arteriala scazuta si intunecarea pielii indiferent daca a fost sau nu expusa la soare), diabetul zaharat, anemia pernicioasa (carenta de vitamina B12) si disfunctiile glandei tiroide. Vitiligo - semnalul ca suferiti de o dereglare interna Teoriile aparitiei acestei afectiuni sint dintre cele mai diverse. Iata una dintre acestea: Vitiligo este o afectiune a intregului organism determinata de o multime de factori, provocata mai ales de tulburarile aparute in nutritia tesuturilor si in metabolism. Aparitia petelor albe pe piele este numai o atentionare, un semnal exterior care anunta o dereglare interna. Ce fel de dereglare? Aceasta poate fi o tulburare mostenita in metabolismul substantelor; orice vatamare a fatului si insuficienta nutritiei in perioada de dezvoltare intrauterina; tulburari in activitatea glandelor de secretie interna (glanda tiroida, cea suprarenala); alimentarea insuficienta a tesuturilor ca rezultat al unor afectiuni cronice ale organelor digestive; consecinta stresului care conduce la tulburari vasculare si dereglari ale circulatiei substantelor nutritive si a produselor rezultate in urma metabolismului din celule. Organismul - un sistem autoreglator Cu toate acestea, in oricare dintre aceste variante intr-o masura mai mare sau mai mica sint abordate procesele digestiei alimentelor si ale asimilarii substantelor nutritive. Digerarea alimentelor nu este completa: in locul unei cantitati determinate de aminoacizi necesari organismului se formeaza doar o parte a lor, iar restul este constituit din substante grele de natura albuminica, care nu se asimileaza. Acest lucru dezorganizeaza procesele metabolice ale aminoacizilor din ficat, ceea ce conduce la rindul sau la o acumulare de amoniac. Prezenta in exces a acestei substante este toxica. Foarte sensibile la amoniac sint celulele sistemului nervos central, cel care regleaza activitatea intregului organism si, in particular, este responsabil pentru formarea pigmentului care ne apara pielea. Organismul viu ca un sistem autoreglator este astfel construit incit majoritatea verigilor sale se dubleaza. In cazul ruperii legaturii sau atunci cind unul dintre organe este vatamat intra in actiune niste mecanisme compensatorii si creste intensitatea de actiune a verigilor salvate ale lantului. Datorita acestui fapt, la majoritatea oamenilor cu tulburari metabolice vitiligo nu apare. Vitiligo ascunde tulburarile de metabolism Procesele care se petrec in organism se compenseaza unele pe altele, astfel incit omul nu isi da seama adesea de problemele sale. La bolnavii de vitiligo procesul compensatiei este insuficient. Si chiar daca ei nu se vaita de nimic altceva in afara petelor, cu ajutorul unei examinari atente se observa unele tulburari metabolice. Vitiligo in stare pura practic nu exista. Asemenea tulburari de metabolism pot aparea sub forma unei alergodermatoze, a unor afectiuni cronice ale sistemului digestiv, a diverselor pneumopatii sau pot aparea la suprafata sub forma miopiei progresive, a alopeciei, a psoriazisului, a disbacteriozei intestinale, a diverselor tulburari ale sistemului nervos central. Tulburari ale sistemului nervos central se observa practic la fiecare bolnav de vitiligo. Acidul glutaminic actioneaza ca un excitant pe care organismul il produce in cantitati mari pentru compensarea otravirii cu amoniac a sistemului nervos central. In mod corespunzator cresterii intoxicatiei se accentueaza excitarea nervoasa. Bolnavului i se pare de foarte multe ori ca este oprimat, chiar si cele mai neinsemnate evenimente ii pot provoca o reactie nepotrivita sau, dimpotriva, o depresie. In prim-plan - tratarea cosmetica Incercind sa compenseze senzatiile neplacute si, mai ales, durerea provocata de tulburarile digestive, de spasmele vasculare, organismul creste cu foarte mare atentie producerea de substante calmante asemanatoare morfinei - enkefalina si endorfina. In cazul unei asemenea anestezii deosebite, pe bolnavul

Page 3 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com de vitiligo fie nu il doare nimic, fie senzatia de durere scade in intensitate. De aceea, el cauta ajutorul medicului nu imediat ce a aparut afectiunea de baza, ci numai atunci cind incepe sa fie nelinistit de manifestarea exterioara, cosmetica a bolii, sub forma unor pete. Tratarea acestei afectiuni urmareste in special scopuri cosmetice. Petele mici pot fi mascate cu o crema sau cu o lotiune care imita bronzul, care sa nu pateze hainele si care sa reziste pe piele citeva zile. Trebuie sa va folositi de unele mijloace de protectie solara (indicele de protectie sa fie egal cu 15). In majoritatea cazurilor bolnavii sint multumiti atunci cind produsele cosmetice isi ating scopul. Tratarea trebuie indreptata catre afectiunea de baza, incluzind aici si o dieta corespunzatoare. Biometeorologie Factorii meteorologici - pot fi si factori de stres asupra organismului uman Atmosfera este un constituent semnificativ al mediului inconjurator, cu care organismul uman este in contact permanent si obligat sa asigure echilibrul necesar functiilor sale vitale. Ca urmare, in orice moment al vietii, omul trebuie considerat o parte integranta a mediului ambiant, a naturii luata in ansamblu. Orice neglijenta legata de acest adevar simplu, dar absolut, are repercusiuni nebanuite si mai ales neasteptate. Organismul uman se caracterizeaza, in general, printr-un mare grad de adaptare, chiar la schimbari importante si rapide ale parametrilor meteorologici (temperatura, vint, umiditate, presiune atmosferica, radiatie solara etc.) este prompta pina la o anumita limita, cind nu mai reuseste sa mentina homeostazia, echilibrul. Adaptarea fiziologica este considerabil dependenta de virsta, sex, constitutie genetica, de starea de sanatate prezenta si cea trecuta, trecutul patologic etc. Multi oameni au constatat insa, din proprie experienta, ca anumite conditii de vreme pot avea un efect direct, destabilizator asupra starii de sanatate de la un anumit moment. Astfel, la persoanele care prezinta tulburari vegetative, efectul direct poate fi resimtit prin excitabilitate, insomnie, oboseala, incapacitate de concentrare, depresie, anxietate, ameteala, cefalee, toate fiind manifestari ale meteorosensibilitatii. In mecanismul meteorosensibilitatii interioare, starea sistemului nervos central, unele boli care modifica reactivitatea sistemului nervos vegetativ (boala hipertensiva, boala ulceroasa, hipertiroidia, precum si starea de ascensiune sau de declin in care se gaseste organismul (bioritmul - ritmul dupa care se desfasoara viata). Din aceasta cauza nu exista raspunsuri identice si nici comportamente asemanatoare la doua sau mai multe persoane. Civilizatia, luata in ansamblu, a avut doua efecte majore: pe de o parte, imbunatatirea sistemului de viata, iar pe alta parte reducerea treptata, dar sigura a capacitatii de adaptare. Ca urmare, viata la oras, care se desfasoara, de regula, intr-o foarte mica masura in aer liber, impune anumite masuri de precautie elementare, a caror nerespectare conduce la o sensibilizare progresiva a organismului, la diminuarea capacitatii de adaptare peste pragul critic. Este vorba de un regim de viata din care sa nu lipseasca miscarea in aer liber, sportul, gradinaritul, excursiile la sfirsitul saptaminii etc. Omul societatii moderne, expus unui regim de viata mult mai diferit de cel al generatiilor anterioare, implicat in activitati din ce in ce mai complexe, bombardat de o multime de informatii, aflate in crestere exponentiala, trebuie sa gaseasca un nou echilibru intre ceea ce ii ofera mediul inconjurator si ceea ce poate realiza organismul din punct de vedere al adaptarii. Obtinerea unui asemenea echilibru pentru fiecare individ in parte constituie un obiectiv permanent al medicinii preventive moderne, vizind, de fapt, intreaga populatie. Tratamentul, odihna si turismul intr-un mediu diferit de cel de acasa sau de la locul de munca, in toate anotimpurile poate de asemenea contribui la starea de sanatate si de crestere a capacitatii de adaptare a organismului uman, respectiv de scadere a meteorosensibilitatii. De cele mai multe ori schimbarea de decor, schimbarea aerului si a sistemului de viata duc la diminuarea stresului, in cel mai fericit caz chiar la inlaturarea lui, la refacerea organismului prin stimularea functiilor sale vitale. Este adevarat ca, prin alegerea gresita a unei localitati balneoclimaterice sau a perioadei in care se efectueaza un anume tratament, se poate obtine un efect invers celui asteptat; afectiuni mai vechi ce se reactiveaza sau se
Page 4 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

spasm coronarian. de umiditate prea mare sau prea mica. legat tot de continutul in substante active. sosele etc. In nici un caz insa nu se recomanda ca de exemplu pentru valorificarea florilor de tei sa se taie ramurile sau chiar copacul insusi.http://www. schizofrenie.actiune farmacodinamica. in stadiul de boboc. parti aeriene. dar de mare importanta pentru viitorii ani. frunze. In cazul in care se vor recolta florile sau partile florale cu frunze se va utiliza foarfece. astm bronsic. Fitoterapie Recomandari cu privire la recoltarea. Chiar si in cazul Page 5 / 87 Copyright 2011. pina la apusul soarelui. colica renala. in timpul infloririi etc. seminte). In cazul recoltarii organelor subterane sau a plantelor intregi se vor lasa in zona respectiva suficiente plante care sa asigure materialul de inmultire pentru anii viitori. schimbarile de vreme ce au loc si la trecerea de la un anotimp la altul. Acesta se va deduce din insasi formularea data pentru fiecare planta. Al treilea element important. uscarea si conservarea plantelor medicinale Deoarece la baza eficientei terapeutice a plantelor medicinale sta relatia substanta activa . agravindu-se uneori pina la deces. fructe. Plantele medicinale continind uleiuri volatile se vor recolta in special pe timp noros sau dimineata. In primul rind dorim sa subliniem faptul ca recoltarea plantelor medicinale din flora spontana trebuie facuta din zone nepoluate.) Al doilea element pentru obtinerea unui material de buna calitate il constituie cunoasterea organului de planta cu continutul cel mai ridicat in substante active (radacini. de a ne armoniza cu el. este metoda cea mai corecta de recoltare. Cunoasterea mecanismelor care stau la baza reactiei organismului la diferiti factori si agenti meteorologici ajuta la explicarea exacerbarii simptomelor sau declansarea crizelor in reumatism. Efectele acestor factori sint inregistrate de sistemul nervos central si de cel vegetativ. A valorifica rational o zona geografica bogata in plante medicinale spontane nu inseamna a extermina plantele din zona respectiva. De asemenea. cai ferate. de prima importanta este calitatea plantelor din care vom prepara retete recomandate in aceasta lucrare. glaucom si multe alte stari morbide si reprezinta o parte insemnata a domeniului interdisciplinar denumit meteoropatologie. Alegerea momentului optim de recoltare este conditionata de stagiul de vegetatie a plantelor (inainte de inflorire. iar diureza si continutul de hemoglobina din singe cresc sub actiunea maselor reci de aer polar. Actiunea nociva a factorilor atmosferici este generata in principal de temperaturi excesive. Recoltarea mugurilor este indicat sa se faca din pachetele de exploatare forestiera de primavara de pe arborii doboriti. s-a constatat ca activitatea glandelor endocrine cunoaste fluctuatii importante. de a aprecia corect importanta factorilor meteo. Dan Paunescu . plantele medicinale se recolteaza pe timp uscat. de asezamintele omenesti si cai de acces dintre localitati (margini de drumuri. au amplitudini. In special pentru protectia plantelor medicinale perene si pentru asigurarea perpetuarii speciei la recoltare trebuie sa se tina seama de anumite reguli nelegiferate. de ordin tehnic. flori. iar dupa migrarea sa in zonele temperate si reci adaptarea nu s-a efectuat complet si definitiv. epilepsie.com acutizeaza. Teste cutanate cu adrenalina si acetilcolina au pus in evidenta diferente mari in reactivitatea sistemului simpatic si parasimpatic in timpul schimbarilor de vreme. Tot in legatura cu momentul de recoltare sint de retinut si perioada din zi si conditiile meteorologice cind se face recoltarea. precum si conditiile in care este provocata decompensarea fiziologica. migrena. In general. ceai medicinal. Pe de alta parte. Al patrulea element. scoarte. este momentul optim de recoltare. Explicatia acestor modificari care pot fi interpretate si ca o lipsa de adaptare consta in faptul ca omul este un produs al zonelor de clima tropicala. care au provocat si provoaca intotdeauna reactii ale organismului. inainte de rasaritul soarelui. tinctura.) si de anotimp. rizomi. dimineata dupa ce s-a ridicat roua sau dupa amiaza. extract sau alta forma farmaceutica din aceasta lucrare.terapii-naturiste. cit mai indepartate de unitatile industriale. de radiatiile solare. unde a aparut si a trait la inceput. viteze si sensuri ce supun organismul la eforturi de adaptare. Acestea sint numai citeva exemple menite sa readuca in actualitate necesitatea de a respecta mediul inconjurator. In cadrul biometeorologiei medicale se urmaresc schimbarile provocate in organismul uman de oscilatiile neregulate ale factorilor meteorologici pentru a preciza masura in care organismul este influentat favorabil.

ienuperele. ferite de insecte si rozatoare.terapii-naturiste. Asa cum am mai subliniat. de obicei. Acest procedeu este indicat pentru speciile de plante care contin substante active care se extrag la rece. Pentru utilizarea plantelor medicinale ca atare sau ca plante medicinale. inainte de formarea mugurilor sau lastarilor vegetativi sau toamna tirziu. Inainte de uscare se va proceda la conditionarea partilor de planta intelegind prin aceasta indepartarea corpurilor straine. altitudini si zona geografica unde creste planta. inainte de ofilire. porumbele). rogojini sau prelate curate. tincturi. se recolteaza primavara timpuriu. Pentru utilizarea plantelor in farmacia casei plantele se taie in bucati mici imediat dupa recoltare si se pot usca in poduri bine aerisite. Recoltarea florilor pentru unele specii se recomanda sa se faca in stadiul de boboc (Salcimul galben japonez). pe cale de disparitie. Materia prima vegetala fragmentata sau intreaga se mentine in contact cu cantitatea de apa potabila prescrisa un timp de 2-12 ore. extracte. iar pentru altele la inceputul infloririi sau in timpul infloririi. Mugurii foliari se recolteaza primavara devreme inainte ca ei sa se desfaca. Se pastreaza la temperatura camerei. Scoarta sau coaja (Cortex) tulpinilor. Semintele se recolteaza cu putin inainte de maturizare. se pot ivi cele mai multe confuzii. inul. Nu se vor folosi plante medicinale provenind din zone industriale sau de pe terenuri unde s-au combatut daunatorii cu mijloace chimice. La recoltarea acestor organe subterane ale plantei. agitind din cind in cind. ramurilor sau radacinilor se valorifica in special primavara la inceputul vegetatiei. manual. inglobate in miere sau ambalate in casete sau capsule operculate sau sub forma de comprimate. in functie de specie. bulbii (Bulbus) si tuberculii (Tubera). iar in stare uscata se numeste fin) se recolteaza. cu putin inainte de inflorirea completa sau in timpul infloririi. parti innegrite sau atacate de insecte. protejate de lumina directa solara.com valorificarii fructelor se vor lasa suficiente fructe care sa asigure perpetuarea speciilor. fie cind au auns la coacere (afinele. Radacinile (Radix). datorita lipsei partilor aeriene (tulpini. tincturi. Inainte de folosire sub forma de infuzii. Maceratul este solutia extractiva cea mai simpla obtinuta din plante la temperatura mediului ambiant. Si in acest caz se vor lasa suficiente ramuri nedecojite pentru refacerea arbustului sau arborelui. pentru a nu se zdrobi. puse pe coli de hirtie. Deci se va acorda o atentie deosebita identificarii botanice a speciilor respective. plantele vor fi ambalate in pungi de hirtie sau saculeti de pinza sau in cutii de carton. fara umiditate mare. apoi se intind imediat pentru uscare in straturi subtiri. in locuri curate. viscul s. De exemplu specia Fierea pamintului este din ce in ce mai rara. Dupa uscare. Frunzele se recolteaza dupa ce au ajuns la maxima dezvoltare. flori). cu foarfeca sau cu secera si nici intr-un caz prin smulgere. datorita faptului ca se recolteaza citeva exemplare macar pentru a se inmulti prin seminte. decocturi. Recoltarea se face manual. Momentul optim de recoltare a plantelor in acest caz este foarte diferit. Toate materiile prime vegetale se usuca imediat dupa recoltare. se recomanda sa se valorifice din parchetele de exploatare forestiera. ca de exemplu: nalba mare. in nici intr-un caz in ambalaje din material plastic. Fructele se recolteaza unele in pirga (macese) cind contin maximum de vitamine. Partile aeriene (Herba) ale plantei impropriu numite de unii iarba prin vulgarizarea termenului latin herba (in limba romana iarba se refera la iarba pe care o pasc animalele. In scopuri industriale sau in cazul timpului nefavorabil uscarea se face in solarii sau in uscatorii speciale. extracte sau alte forme farmaceutice destinate in special uzului intern. Unele din formele farmaceutice cele mai simple sint pulberile (Pulvis). cind se desprinde mult mai usor. Infuzia se recomanda de obicei sa fie preparata din Page 6 / 87 Copyright 2011. frunze. a altor specii de plante. Se filtreaza prin tifon si se administreaza in aceeasi zi. marind astfel suprafata de contact cu aerul si prin aceasta pierderi mari in special in cazul plantelor continind uleiuri volatile. dar nu prin strunjire. Dan Paunescu . dupa vestejirea frunzelor aeriene. ele trebuie sa aiba o puritate cit mai ridicata. plantele se vor spala cu apa rece la fel ca fructele sau legumele. rizomii (Rhizoma). Reprezinta avantajul ca nu sufera actiunea termica si nici actiunea unor solventi care pot sa le schimbe calitatea.a.http://www. O datorie cetateneasca este ca in zonele de unde s-au recoltat plantele sa se insaminteze terenurile cu material de inmultire din aceleasi specii care au fost valorificate. cu alte cuvinte partile subterane ale plantelor.

dar in cantitati mai mici de lichid si se recomanda in cazul unor traumatisme locale. dar care apartin domeniului industriei farmaceutice. Pentru a obtine un amestec de plante pentru bai (Ceaiuri balneologice). unele fructe si seminte. in care scop se administreaza cu jumatate de ora inainte de masa. Exista numeroase alte forme de prelucrare si administrare a plantelor. pentru a le mari eficienta. in special pentru stimularea apetitului. Cataplasmele sau prisnitele sau compresele sint destinate uzului extern si se obtin din solutii extractive apoase sau hidroalcoolice cu care se imbiba o bucata de tifon sau pinza curata si se aplica direct pe piele pentru a obtine un efect revulsiv. gingivite. Se administreaza sub forma de picaturi. Baile fitoterapeutice sint forme de utilizare a plantelor medicinale si aromatice destinate uzului extern. Siropul face parte din categoria solutiilor extractive apoase si se obtine din macerate. Iata si citeva forme fitoterapice de uz extern: Inhalatia se obtine din plante medicinale bogate in uleiuri volatile sau chiar din amestec de uleiuri volatile care se pun in vase smaltuite si cantitatea de apa clocotita prevazuta. timp de 4-6 saptamini. Oteturile aromatice se prepara prin macerarea plantelor in otet de vin. Vaporii de apa saturati in uleiuri volatile actioneaza prin inhalare patrunzind in caile respiratorii. in cantitate de 50-100 g. Totul se toarna in cada de baie cu apa la o temperatura potrivita. Dupa aceea se filtreaza si se lasa sa se sedimenteze la loc rece. Prepararea decoctului dureaza timp de 15-30 minute la foc domol. hemoroizi etc.terapii-naturiste. Materia prima fragmentata se umecteaza cu 3 parti apa calduta. care se stoarce usor. emolient sau antiinflamator. hipertensivilor. scoarta (coji). gravidelor. apoi peste plantele ca atare sau in amestec se mai aduce o cantitate de apa pentru a completa apa de evaporare. Dupa 5 minute se introduc intr-un vas preferabil din portelan care a fost incalzit in prealabil cu apa clocotita. iar la sfirsit continutul se preseaza. plagi purulente. Decoctul este tot o solutie extractiva apoasa obtinut la cald din materia prima vegetala fragmentata. mamelor care alapteaza. umectata la fel ca in cazul infuziei. afte bucale. parti aeriene).http://www. abcese dentare etc. se pastreaza la frigider. Vinul medicinal este o forma farmaceutica obtinuta din materii prime vegetale fragmentate. in hepatite. Dan Paunescu . la foc domol. in 3-5 litri apa. in cazul in care nu se prescrie alt timp. se indulcesc cu zahar si miere. muguri. copiilor. dar macerate in vin de buna calitate. iar pentru cele cu actiune puternica 10 la suta. Se filtreaza prin tifon. plantele fragmentate se introduc intr-un saculet de tifon dublu. Nu se recomanda celor cu gastrite acide. in cazuri de diaree sau nu se indulcesc deloc daca se prescrie aceasta. In sirop se pot adauga tincturi sau alte substante medicamentoase. saculetul cu plante se fierbe. Macerarea dureaza 7-8 zile dupa care se filtreaza prin tifon. Peste plante se toarna apa clocotita si se acopera vasul. Se lasa in repaos 10-15 minute. Gargarismele se prepara sub forma de infuzie sau decoct din plante si se utilizeaza sub forma de gargara in stomatite. Timpul de macerare dureaza 7-10 zile si se foloseste alcool 40-70 grade in cazul in care nu se prescrie alta concentratie. in arsuri sau in degeraturi. amigdalite. Este destinat uzului intern. Solutia extractiva apoasa astfel obtinuta se filtreaza fierbinte. Astfel se prepara uleiul de sunatoare. Tinctura este o solutie extractiva hidroalcoolica obtinuta la temperatura camerei prin percolare (in industrie) sau prin macerare in farmacia casei. Dupa umectare. Toate aceste tipuri de solutii extractive se prepara maximum pentru o zi. Ce trebuie sa stie persoanele care merg in statiuni de tratament Page 7 / 87 Copyright 2011. Pentru plantele medicinale cu actiune blinda se folosesc 20 la suta plante. dar mentinind la fierbere cu cantitatea de apa prescrisa. ciclamat de sodiu sau aspartam in cazul diabeticilor.com flori sau din partile de planta cu tesuturi fragile (frunze. musetel sau din alte plante. Acest procedeu se intrebuinteaza in special in cazul materiilor prime vegetale cu consistenta dura: radacini. In acelasi mod se aplica si unele masti cosmetice din plante. Se folosesc pentru ingrijirea unor plagi greu vindecabile. Baile locale se prepara la fel ca baile de plante. Uleiuri medicinale se obtin prin macerarea plantelor in ulei comestibil. plante maruntite la 1 litru otet. Se pastreaza in sticle brune. decocturi sau sucuri de plante la care se adauga 64 la suta zahar pentru a-i asigura o buna consevare in timp. Se utilizeaza sub forma de frictiuni. apoi se aduc la temperatura camerei. conform indicatiei 10-30 minute.

Nu trebuie sa ne gindim ca hidroterapia este un panaceu. Unul dintre avantajele acestui tratament este faptul ca in corpul pacientului nu ramin urme ale substantelor chimice straine. De asemenea. pentru a mari transpiratia. Hidroterapia trebuie sa raspunda unor proceduri riguroase care vor fi recomandate de medic sau de asistentul termal care se ocupa de pacient. atunci trebuie tratat intreg organismul Un organism sanatos poseda destula caldura pentru a indeplini diversele sarcini pe care le are de rezolvat. deoarece acesta este atras catre suprafata corpului. Obiectivele aplicatiilor terapeutice ale apei sint urmatoarele: Dizolvarea substantelor patologice. atunci cind aplicatiile sint prelungite prin bai calde. daca nu sint urmate de aplicatii reci. Cresterea fluxului sangvin duce la eliminarea mai rapida a deseurilor. care poate fi la dispozitia tuturor si care este eficienta indiferent de circumstante. se constata stimularea creierului si a sistemului nervos. durata si ritmul ingrijirilor prescrise sint factori importanti pentru eficacitatea tratamentului. Este o tehnica simpla si putin costisitoare. Eliminarea substantelor patologice. incordarea si oboseala si pentru a scadea congestia organelor interne. reconfortarea sau fortifierea organismului slabit. Apa are trei mari functii Utilizarea corecta a apei curate aduce cu sine sanatatea. Apa are trei mari functii: dizolvarea impuritatilor care circula in singe. tot trupul este bolnav. cu exceptia capului. Sint recomandate baile reci. gargarismele) si cura de apa (consumul apei minerale). atunci trebuie tratat intreg organismul.tratament simplu pentru numeroase afectiuni Hidroterapia este utilizarea terapeutica a apei in toate formele si in toate modalitatile. Exista si efecte negative. contribuie la cresterea secretiilor ficatului si stomacului. toate celelalte organe sufera. desi aplicatiile sint pentru locuri precise. Daca singele circula prin tot organismul. Aceasta difuzie a caldurii permite dilatarea vaselor sangvine care se gasesc aproape de sursa de caldura.terapii-naturiste. Baia fierbinte este indicata in circulatie proasta. Toate statiunile termale trebuie sa propuna aceste trei tipuri de tehnici adaptate in functie de boala ce trebuie tratata. Aplicatiile de apa calda permit diminuarea tensiunii musculare si disparitia durerii. Ce este baia fierbinte Cind se face baia fierbinte. Apoi corpul va putea redeveni autonom. Pentru eliminarea acestor substante nocive se recomanda bai calde de ierburi. In cazul in care este incapabil. maresc numarul globulelor albe reduc numarul globulelor rosii. infuziile si alte mijloace de intarire a corpului. pentru a ridica temperatura corpului. Fortifierea organismului. tot corpul este scufundat in apa. Curele termale utilizeaza tehnici specifice repartizate in trei mari grupe: hidroterapia externa sau generala (bai si dusuri). infuziile si impachetarile sint recomandate. Se observa imbunatatirea circulatiei singelui. pentru a diminua durerea. O baie asociata cu o apa minerala si cu o temperatura specifica permite calmarea durerii (efect sedativ). Aceasta forma de tratament se recomanda pentru a mari fluxul sangvin spre piele. Daca un organ este bolnav sau ranit. Tehnicile curei termale Sanatatea este armonia care exista intre diferitele parti ale corpului. pentru a intensifica metabolismul. Aplicatiile calde. Dan Paunescu . Toate organele corpului lucreaza in armonie unele cu altele si se sustin unele pe altele. eliminarea a ceea ce a fost dizolvat si permiterea singelui astfel purificat sa circule regulat. Efectele aplicatiilor de apa calda Ca efect primar. sau anumite organe sint private de singe.http://www. animalelor si plantelor pentru a putea supravietui. in timp ce boala este aparitia unor tulburari ale uneia dintre aceste parti. inhalatiile.com Hidroterapia . Toate acestea impreuna cu gazul termal vor facilita circulatia sangvina (vasodilatare). Aplicatia calda prelungita pe regiunea abdominala. trebuie gasita o modalitate pentru a ajuta natura pe o anumita perioada. ceea ce determina ca principiul de autoconservare a corpului sa fie stimulat. hidroterapia interna sau locala (aerosolterapia. Este bautura pe care Dumnezeu a oferit-o oamenilor. Compresele. precum favorizarea oboselii. Daca singele circula prin tot organismul. deoarece baile calde deschid porii si ajuta astfel la eliminarea impuritatilor. Page 8 / 87 Copyright 2011. ea este inclusa intr-un proces mult mai complex si mai exigent pentru bolnav care trebuie sa-si revizuiasca modul de viata.

laringita). congestia plaminilor. anxietate. Tratamentul cu inhalatii de abur Tratamentul cu inhalatii de abur consta in dirijarea vaporilor de apa de la o sursa de apa care fierbe spre zona nasului si a gurii. Ea are astfel un efect linistitor. Pulsul nu trebuie lasat sa treaca de 80 de batai pe minut. corpul trebuie uscat in intregime. trebuie sa se instaleze confortabil. previne uscarea excesiva a mucoasei. Capul trebuie racorit cu o compresa rece. Dupa ce persoana a intrat in cada. astfel incit vaporii sa ajunga direct la nasul si la gura acestuia.com durere. pacientul trebuie sa aiba sub cap o perna pneumatica sau un prosop impaturit. polinevrita. cardiopatie ischiemica si vulvopatii. se produc efecte imediate. pacientul trebuie sa se odihneasca cel putin o jumatate de ora. congestie a organelor interne. contractura musculara si oboseala generala. cancer. Mare atentie la iesirea din cada. deoarece persoana poate ameti sau se poate simti epuizata de efortul de iesi din cada. Trebuie sa respire usor si adinc. Apoi. Baia trebuie urmata de o frectie cu alcool sau cu un burete inmuiat in apa rece. care sa provoace reactia organismului. Inhalatiile vaporilor inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare. Ca prim efect. baia trebuie oprita imediat si in orice caz.http://www. iar persoana respectiva trebuie acoperita cu o patura. Are loc cresterea circulatiei pentru a inlatura resturile inflamatoare ale ranii si pentru a asigura buna oxigenare a substantelor vitale. persoana respectiva nu trebuie sa fie niciodata singura atunci cind face baia. nasului si gitului. boli ale inimii si ale vaselor sangvine unde nu se pot folosi tratamente prea fierbinti sau prea reci (arteroscleroza) si diabet. aplicatiile reci stimuleaza ganglionii nervosi simpatici ai peretilor vaselor sangvine si favorizeaza alimentarea muschilor. In cada. hipertensiune arteriala. Sint contraindicate in anumite cazuri de eczeme si in insuficienta cardiaca importanta. relaxeaza muschii si calmeaza tusea. Persoana respectiva trebuie sa stea intinsa. iritarea gitului si git uscat etc. Pacientul trebuie sa isi mentina capul deasupra recipientului cu apa fiarta. Dupa tratament. Sint contraindicate pentru copiii foarte mici sau persoanele in virsta care nu pot fi capabile sa reactioneze la temperatura inalta. Inhalatiile sint indicate in urmatoarele cazuri: tuse. adica relaxeaza corpul. inlatura iritatia gitului produsa de aerul umed. Durata primului tratament se recomanda a fi de 10 minute. persoana trebuie sa aiba o perioada de odihna de cel putin 30 de minute. linisteste sistemul nervos. Se recomanda acoperirea partilor expuse ale corpului cu un prosop sau acoperiti cada cu un cearsaf pentru a mentine constanta temperatura apei. Atunci cind aplicatia rece este de scurta durata. In cazul plagilor proaspete deschise. marindu-le activitatea. Procedeul se repeta de cel putin 2-3 ori pe zi timp de 30 de minute. Baia fierbinte nu se utilizeaza in timpul menstruatiei. calmeaza respiratia spasmotica (astm. insomnie. Ea nu creste temperatura corpului pentru a intensifica activitatile corpului si nu contine stimuli reci. Baia la temperatura corpului (calda) Baia la temperatura corpului nu este nici fierbinte. cum ar fi paloarea urmata indeaproape de dilatarea vaselor capilare ale pielii.terapii-naturiste. In final. se constata o depresie vitala cu contractarea vaselor sangvine. diaree cronica. in care s-au pus citeva picaturi de ulei de pin sau de eucalipt. Daca apare starea de ameteala sau de lesin. iritabilitate nervoasa sau epuizare. punindu-si o pernita sau prosoape impaturite sub solduri si sub cap. Durata poate varia intre 15 minute si 4 ore. Ca efect negativ. La baile mai lungi se recomanda folosirea unei pungi cu gheata deasupra inimii si consumarea unor lichide reci. asigura sedarea (linistirea) pacientului care sufera de boli cardiovasculare si care nu ar putea suporta tratamentele fierbinti sau reci. Corpul trebuie uscat fara frectie sau frecari inutile. Daca este nevoie se poate folosi o compresa rece pe frunte. Se pune un prosop peste cap pentru a capta aburul. Aplicatiile de apa rece pot fi stimulante sau obositoare Aceste aplicatii pot fi stimulante sau obositoare. Dan Paunescu . Baile calde sint indicate pentru curatire. Apa din cada trebuie sa fie la temperatura de 40 de grade Celsius si trebuie sa ocupe circa 2/3 din cada. trebuie sa se tina seama de faptul ca persoanele in virsta sau debile nu tolereaza bine baia fierbinte. tulburari vasculare. Este contraindicata persoanelor care sufera de diabet. Acest lucru este util pentru reglarea activitatii vitale in cazul durerii sau inflamarii. nici rece. De asemenea. linistita si relaxata. Dupa tratament pacientul trebuie sa se odihneasca timp de o ora. se remarca formarea unei posibile zone in care se Page 9 / 87 Copyright 2011. Local. baia locala rece are scopul de a reduce singerarea tesutului. fluidifica secretiile si stimuleaza eliminarea lor din git si din plamini.

iar perioada pentru baie este de 10 secunde. au o actiune de reducere a mincarimilor. relaxeaza si decontracta la nivel muscular. o deteriorare mentala grava. Bolile cardiovasculare Baile si dusurile. alergie la frig si forme severe de diabet. a degaja si a regla caile respiratorii. aerosolii. Dusurile cu presiune foarte mare provoaca decontractia musculara si drenajul tesuturilor. O astfel de reactie ar putea ridica febra. gargara si baia nazala stimuleaza activitatile locale si se obtin vindecarea sau diminuarea crizelor respiratorii.terapii-naturiste. iar baile locale calmeaza durerea. Acest tratament se foloseste in cazul in care temperatura corpului este normala. Baia rece este un stimulent puternic Baia rece este un stimulent puternic si de aceea se foloseste numai in cazul persoanelor viguroase. Afectiuni reumatologice. amelioreaza si reglementeaza circulatia sangvina (vasodilatare). asociate gazului termal. dusul local. Baia rece este contraindicata in debilitate. maresc capacitatea vaselor sangvine. Ele sint intotdeauna realizate sub prescriptia medicala in cadrul statiunilor termale. sa intre repede in pat si sa se acopere cu ceva cald. avind efect stimulent si tonic. Statiunile propun diverse modalitati de tratament dintre care clientul are posibilitatea de a alege. Acest lucru se realizeaza prin diverse tehnici de aerosolterapie pentru a curata. facind apel la ingrijiri termale specifice. fie o data pe an. De asemenea. Inainte de a face o astfel de baie pacientul trebuie mai intii sa se incalzeasca. Apoi trebuie sa se usuce foarte repede. o deteriorare senila. Curele clasice Prin traditie acestea dureaza 21 de zile. sechele ale traumatismelor osteo-articulare. sechele neurologice Tehnicile de bai si de dusuri calmeaza durerea si decontracteaza. Baia rece este indicata pentru o calire fizica gradata si pentru febra. Temperatura ridicata trebuie tratata sub supraveghere medicala. Ce sint minicurele Acestea dureaza intre 8 si 10 zile. cu presiune reglabila. sa se imbrace cu ceva calduros. Pulverizarile cu apa minerala au un efect de cicatrizare si calmare.com vor aduna materiile patologice. Aplicatiile de namol locale sau generale calmeaza durerea la nivelul articulatiilor. Trebuie sa ramina acoperita cel putin doua ore sau toata noaptea. Baia generala. ele sint recomandate si persoanelor cu stari patologice cronice. asigurindu-se ca este cald. in menstruatie. Page 10 / 87 Copyright 2011. Este binevenita practicarea unor sporturi de agrement. o deficienta organica grava. Cind se utilizeaza baia rece pentru reducerea febrei mari trebuie sa se inceapa cu o temperatura numai cu citeva grade mai scazuta decit temperatura corpului. Care sint contraindicatii generale Hidroterapia nu este indicata persoanelor care prezinta: o stare generala foarte deficienta. ca aceea produsa de o infectie. fie de doua ori pe an (primavara si toamna). se poate folosi o baie fierbinte la picioare. Desfasurarea acestora este comparabila curelor clasice. Dan Paunescu . in caz de febra pentru scaderea temperaturii si in cresterea numarului globulelor albe in circulatie. Dermatologie si afectiuni bucale In dermatologie principalele tehnici termale sint baile cu apa minerala care catifeleaza pielea si dusurile filiforme care. in boli de inima. Dusul gingiilor curata tesuturile cavitatii bucale. Ce sint curele libere Ele dureaza intre 5 si 8 zile si sint efectuate intr-un scop precis. Persoana trebuie frecata puternic cu manusi pentru frectie. dar aceasta modalitate de cura este recomandata in special ca si cura de intretinere sau persoanelor a caror profesie nu le permite decit un timp liber limitat. cu 18 zile de tratament complet adaptat la fiecare persoana in parte. inhalarea vaporilor.http://www. Tratametul cailor respiratorii Obiectivul principal este aducerea apei si/sau a gazului termal in contact cu tesuturile care afecteaza caile respiratorii. Cada trebuie sa fie umpluta circa 2/3 cu apa la temperatura de 24 de grade Celsius. De asemenea. ca sa nu apara o reactie la rece.

a. Acestia ramin cu noi pe toata durata vietii. la schimbarile de temperatura si la umiditatea din mediul inconjurator. Multi dintre noi observa cum atunci cind ne creste temperatura corpului pe buze ne apare raceala. recidiveaza. chinuitoare. Aceasta este asociata bailor sau dusurilor care au un efect de reglare a functiilor si laxativ. Daca sint excitati nervii inferiori (VIII-XII) apar dureri in stomac. 3) analizarea caracterului durerilor. temperatura corpului ii creste. Se stie ca o asemenea activare a virusilor poate fi observata in cazul oricarei afectiuni care este insotita de o temperatura ridicata a corpului (pneumonie. Aceasta afectiune este numita eczema din jurul mijlocului. Astfel. Dan Paunescu . Daca virusul si-a ales ca loc de aparitie maduva spinarii. 2) absenta unor modificari patologice ale altor organe cu care pot fi puse in legatura durerile. care se manifesta numai prin dureri. Aceste metode se completeaza cu o educatie nutritionala adaptata. in zona ficatului (dreapta) sau a splinei (stinga). Baile generale asociate cu gazul termal si dusurile sint propuse in cadrul unei ingrijiri globale a copilului (din punct de vedere psihologic si al educatiei sanitare). daca putem sa ne exprimam astfel. care apasa pe nervii intercostali la intrarea in canalele osoase). Inflamarea nervilor intercostali medii (V-VII) provoaca dureri in cavitatea toracica de tipul celor pulmonaro-pleurale. pe parcursul primelor doua-trei zile omul simte niste dureri nevralgice puternice. baile si dusurile au rolul de a calma durerile si de a preveni infectiile.com Afectiunile aparatului urinar si bolile metabolice Cura cu apa minerala este tratamentul termal principal care are drept obiectiv eliminarea reziduurilor de calculi si reechilibrarea aparatului urinar. Spre deosebire de alte infectii. Ca puncte de diagnostic in asemenea cazuri servesc: 1) prezenta osteoporozei in vertebrele care corespund localizarii durerii. Varsatul de vint se gaseste in stare latenta in organism Pina acum am vorbit despre varianta ascunsa a nevralgiei intercostale. Nevralgia la bolnavii de osteoporoza este persistenta. De asemenea. Afectiunile aparatului digestiv Cura cu apa minerala este tratamentul principal in cazul colitelor. de activare a lor. atunci durerile provocate de excitarea nervilor intercostali corespunzatori se proiecteaza in zona inimii si amintesc adesea de stenocardie. Este vorba despre asa-numita eczema din jurul mijlocului o afectiune provocata de un virus. Excitarea nervilor intercostali care sint apasati ii face mai sensibili la traumele de mica intensitate. tulburarilor digestive sau hepatice. virusii varsatului de vint care sint purtati practic de fiecare dintre noi nu dispar din organism. Adesea aceste dureri sint luate drept semn al unei alte afectiuni. durerile nu sint foarte acute si tipice. ci se stabilesc in sistemul nervos in stare latenta. Aceasta este o asemenea activizare a virusului. anghina s. Exista. Nevralgiile sau durerile de pe traiectul unui nerv Ce este nevralgia netraumatica Nevralgia intercostala (durere acuta localizata pe traiectul unui nerv) poate aparea ca o afectiune independenta in cazul racelii sau gripei. Page 11 / 87 Copyright 2011. Toate acestea sint insotite de inrosirea pielii de-a lungul nervului afectat. adica eliminarea calculilor (pietre sau nisip). Tulburari in dezvoltarea copilului Diferitele tehnici termale utilizate calmeaza durerile. fiind insotita de o nevralgie intercostala tipica. atunci o asemenea raceala iese la iveala pe parcursul nervului. inca insuficient studiate.terapii-naturiste. La aparitia ei contribuie si prezenta osteoporozei in zona pectorala a coloanei vertebrale (in acest caz la vertebre apar intinderi ale oaselor. Baile si dusurile vin sa completeze efectul. de la care pleaca nervii intercostali. daca de osteoporoza sint afectate mai ales vertebrele pectorale superioare (I-IV). Prin unele actiuni.). In acest caz. si o varianta deschisa a acestei afectiuni: diagnosticul in acest caz este usurat in mod considerabil. stimuleaza si socializeaza copilul.http://www. asa cum se intimpla in cazul unei nevralgii banale provocate de raceala. acestia se trezesc si inflameaza nervii si pielea.

In lipsa acestor produse recomandam urmatoarea reteta: petale de mac rosu de cimp 20 g rostopasca 10 g Page 12 / 87 Copyright 2011. Frigul opreste hemoragia din tesuturile afectate sau din coastele fracturate si in acelasi timp scade marimea hematomului. asemanatoare varsatului de vint. Nevralgia traumatica in caz de trauma toracica Nevralgia intercostala poate aparea in cazul traumelor cavitatii toracice. pentru invingerea actului reflex. de-a lungul coloanei vertebrale). cu sare incinsa). Combaterea tusei prin fitoterapie Tusea Nu este o afectiune. al contuziilor sau al fracturilor coastelor. In acest timp. O particularitate a tratarii traumelor cavitatii toracice este urmatoarea: excluderea caldurii in primele 48 de ore (este mai bine daca va folositi niste pungi cu gheata pentru tratament). In tuse trebuie sa distingem doua faze principale: faza iritativa. Excitantul nervilor intercostali in cazul traumelor este socotita hemoragia. Traumele cavitatii toracice apar in cazul unor lovituri puternice cu diverse obiecte in coaste. In cazul nevralgiei persistente si in prezenta osteoporozei este indicat acelasi tratament. atunci se trateaza pe cale chirurgicala intr-un spital. Este recomandat un masaj atent al zonei coloanei vertebrale. antispastica. tot de-a lungul nervului. dar nu prezinta cu toate acestea nici un pericol pentru viata. initiala. In farmacia casei nu trebuie sa lipseasca produse farmaceutice pe baza de codeina fosforica sub forma de comprimate de 15 mg (Codenal) sau Tussamag sirop care contine 5 mg/ml de codeina. cind tusea este seaca. O foarte buna anesteziere se obtine in cazul coastelor fracturate cu ajutorul produselor pe baza de novocaina.cu o doza mare de analgezic.5 pina la 1 gram de analgezic de doua-trei ori pe zi. dintr-un copac. Oasele rupte in cazul unei fracturi pot dauna plaminilor pentru ca aerul si singele pot patrunde in pleura (acest lucru se poate observa numai la radiografie). ci un simptom al majoritatii afectiunilor cailor respiratorii. Durerea persistenta se trateaza cu venin de albina In cazul primei nevralgii pe fondul racelii (fara prezenta osteoporozei) este recomandata caldura uscata (saculeti cu nisip. ciocan) poate conduce la o trauma izolata a nervului insotita de hemoragie (hematom) sub membrana sa. sedativa pentru a scuti bolnavul de efortul deosebit al cailor respiratorii si al intregului organism. Pentru prima faza fitoterapia recomanda plante sau substante obtinute din plante cu actiune calmanta. Nu este decit un act reflex produs de iritatia mucoaselor cailor respiratorii. de asemenea este indicata o doza de 0. fara expectoratii.http://www. In functie de forta loviturii apar contuzii ale tesuturilor sau fracturi ale coastelor.terapii-naturiste.com Dupa aceea apar niste basicute. in cazul apasarii asupra trunchiului. apare raceala pe buze. seara. Ultima dintre metode este obligatorie in traumele cavitatii toracice. faza productiva. de pe o scara. O lovitura puternica cu un obiect cu o suprafata limitata (topor. cel mai adesea in cazul caderii de pe un acoperis. va chinuieste foarte mult. 2) pe aparitia unui hematom (o vinataie) sau a unei umflaturi in zona in care durerea este maxima. Diagnosticarea se bazeaza: 1) pe marturia bolnavului si explicarea circumstantelor in care a avut loc trauma. Nu este indicat masajul partilor laterale ale cavitatii toracice. Dan Paunescu . adaugind in mod suplimentar frectionarea cu unguente antiinflamatorii a nervului bolnav (o data la trei ore). Daca fractura unei coaste se complica prin strapungerea plaminului sau a pleurei. intramuscular. 3) pe datele unei radiografii a coastelor (in cazul fracturilor). Este necesara anestezierea obligatorie . cu secretii abundente. Boala dureaza de obicei pina la doua-trei saptamini. iar durerile mai scad in intensitate. fie datorita prezentei unor corpi straini patrunsi in caile respiratorii. fie prin prezenta produselor patologice ca mucusul in exces. TUSEA. in aceasta situatie spitalizarea este obligatorie. Antitusive. singe sau sputa in caile respiratorii. temperatura corpului creste si mai mult. frectionarea cu preparate din venin de albine (o data.

cit si in cele cronice datorita actiunii expectorante puternice si secretolitice. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti si o cana in mai multe reprize pentru copii. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti. deci provocind varsaturi. Flori si frunze de nalba de cultura sau flori si/sau radacini de nalba mare Din florile si frunzele celor doua plante mentionate se prepara o infuzie. Se indulceste. fragmentate. dar preferabil cu miere. de 3 ori pe zi cite o lingura. Preparatele din aceste specii se recomanda atit in bronsitele acute. Se administreaza sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de flori la o cana cu apa. Se continua tratamentul cu flori de tei. In flora tarii noastre avem doua specii de ciubotica cucului care datorita compozitiei chimice complexe indeplinesc ambele actiuni . Se indulceste cu zahar. in total trei cani pe zi. Dupa filtrare se adauga 130 g zahar si se fierbe la foc domol timp de 10 minute. Dupa 10 minute se filtreaza. Dan Paunescu .cea fluidizanta a secretiilor bronsice si cea excitanta a centrilor respiratorii. distingem doua categorii de plante: cele fluidizante ale secretiilor bronsice si cele care excita centrii respiratorii si ca urmare interventia musculaturii bronsice usurind expectoratia. iar apoi expectorante. Decoct de rizomi si radacini de ciubotica cucului 6 g/180 ml apa Decoct de radacini de lemn dulce 5 g/120 ml apa Infuzie de flori de ciubotica cucului si infuzie de fructe de anason 5 g/100 ml. Pentru copiii sub 10 ani doza este de o cana pe zi. Atragem atentia ca atit proportiile de planta.terapii-naturiste. Dupa 1-2 ore se filtreaza si se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu peste radacinile ramase. Aici. Se beau la fiecare ora 3 linguri de infuzie. Fitoterapia recomanda si alte specii de plante pentru actiunea lor expectoranta. Se repartizeaza siropul obtinut in doua sticle si se pastreaza la rece. se prepara un macerat la rece folosind o lingura de radacini la o cana cu apa.com fructe de anason 20 g flori si frunze de paducel 10 g. Intreaga cantitate rezultata se bea in cursul unei zile. Pentru adulti 5-6 linguri pe zi. Este bine ca in Famacia casei sa existe o tincura de ciubotica Page 13 / 87 Copyright 2011. Se beau treptat doua cani in cursul zilei indulcite cu miere. Se indulceste si se beau 1-2 cani pe zi. Filtratul se aduce peste radacini si se filtreaza din nou prin strecuratoare cu un singur strat de tifon. Dupa fierbere timp de 15 minute la foc domol se completeaza apa de evaporare si se filtreaza. Frunze de patlagina Se prepara o infuzie dintr-o lingura frunze la o cana cu apa. care pe linga proprietatile emoliente au si actiune calmanta. iar cei intre 6-10 ani. Se adauga 1 g benzonat de sodiu care se poate procura de la orice farmacie. Infuzia din flori de tei favorizeaza expectoratia prin fluidizarea secretiilor faringo-bronsice. copiii intre 2-5 ani. Se beau 2-3 cani pe zi. Tot din patlagina se poate prepara un sirop folosind 3 linguri frunze pentru infuzie la 200 ml apa. Se adauga doua comprimate de aspririna si se fierbe la foc domol inca 5-10 minute pina la dizolvarea zaharului. Din radacinile si rizomii acestor plante se prepara un decoct utilizind o lingurita radacini fragmentate la o cana cu apa la care se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu. dupa modul lor de actiune. Dupa 10 minute se filtreaza si se indulceste cu miere sau zahar. se beau 2 cani pe zi. Dintre acestea mentionam urmatoarele: Flori de luminarica Se prepara o infuzie din doua lingurite la o cana cu apa. in mai multe reprize pentru copii. Adultii vor lua de 3 ori pe zi 2 linguri sirop. cit si modul de preparare si administrare trebuie respectate. Dupa filtrarea decocturilor si infuziilor se adauga la solutiile extractive reunite 300 g zahar. Din radacinile de nalba. Din acest amestec se prepara o infuzie folosind o lingura de plante la o cana cu apa clocotita. de trei ori pe zi cite o lingurita. Forma cea mai simpla este infuzia. Pentru copii: 2-3 linguri pe zi. deoarece prin supradozare pot avea actiune emetica. Pentru faza a doua (de coctiune) Dupa calmarea acceselor de tuse se recomanda plante cu actiune emolienta. o lingura plante la o cana cu apa.http://www. In continuare prezentam un bun expectorant care este indicat in special in bronsitele uscate destul de frecvente. Din doua lingurite de flori de ciubotica cucului la o cana de apa clocotita se prepara o infuzie.

din care ultima seara la culcare.com cucului preparata din 10 g rizomi si radacini prin macerare timp de 8 zile in 10 ml alcool de 65-70 grade. insuficient valorificate la noi sub aspect fitoterapeutic. Tinctura de anason si cu alte extracte obtinute din plante. apa distilata (sau fiarta si racita) 85 g.10 g. o lingura pentru adulti. Pentru adulti se administreaza 4-5 linguri. dar in conditii de atmosfera umeda pentru a diminua expectoratia prin uscarea mucoaselor. se recomanda urmatoarea formula: petale de mac rosu de cimp 20 g. Sub forma de decoct din plante medicinale se pot prepara extrase apoase care stimuleaza expectoratia si fluidizarea secretiilor bronsice: scaiul vinat. indulcite. Liquor ammonii anisatus 5 g. Iarba mare din ale carei radacini se separa un decoct (15 minute) folosind 2 linguri radacina maruntita la o cana cu apa. Se beau 2 cani pe zi in mai multe reprize. frunze de patlagina. Pentru copii o cana pe zi. sau dupa faza iritativa s-au inregistrat cu: muguri de pin din care tot in farmacia casei se pot prepara: infuzie dintr-o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana cu apa. O alta formula in special pentru proprietatile emoliente este urmatoarea: flori de nalba. extract de podbal.http://www. Din aceasta tinctura pentru adulti se administreaza 15-25 picaturi de trei ori pe zi. instalate dupa o bronho-pneumopatie acuta. In bronsictaziile recente. cimbrisor 5 g. gaiacol. In tulburarile respiratorii propriuzise. talpa gistii 20 g. digitalicele. Mai trebuie sa mentionam ca rizomii si radacinile de primula officinalis intra in compozitia multor produse fitoterapeutice din tarile din Europa Occidentala. Se beau treptat doua cani pe zi indulcite. D. Pentru actiunea expectoranta se mai recomanda si alte plante medicinale: isopul. Se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau cu miere. frunze de podbal. iar pentru copiii 3 lingurite pe zi. O alta infuzie cu efecte favorabile. cofeina.S. o lingurita pentru copii se prepara o infuzie la o cana cu apa.terapii-naturiste. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau miere. Este contraindicat celor suferinzi de afectiuni renale. Modul de preparare a siropului: nalba mare 5 g. Din acest amestec de plante. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu miere. zahar. In faza mai avansata a infectiilor bronsice. In ceea ce priveste fitoterapia vom incepe cu cele mai simple remedii. Efectele favorabile in tratamentul bronsitelor cronice. flori de tei 25 g. in mai multe reprize. Siropul din muguri de pin. expectorante si tonicardiace. corfilina si altele pentru efectele lor emoliente. avind actiune iritanta. frunze de patlagina 15 g.: intern la 2 ore o lingura. frunze si flori de nalba mare 15 g. adeseori asociate cu tulburari circulatorii se recomanda comprese revulsive cu faina de mustar negru sau bai generale calde cu faina de mustar. Page 14 / 87 Copyright 2011. se urmareste diminuarea secretiei bronhice tot cu ajutorul unor substante active din plante medicinale: atropina. In acelasi timp tratamentul medicamentos in medicina alopata consta si in utilizarea unor substante active extrase din plante cum sint: codeina. dar care da rezultate bune in faza de coctiune (coacere) a tusei din bronsitele acute si care poate fi preparata in farmacii este urmatoarea: siropus Althaeae 30 g. tinctura Thymi. semne de intolerenata sau reactii adverse. alcool etilic 15 g. Cel mai important aspect la aceste produse terapeutice este faptul ca respectind dozele terapeutice nu s-au inregistrat efecte secundare nedorite. Tot din muguri de conifere se poate prepara si o infuzie folosind o lingura muguri proaspeti sau uscati la o cana de apa. iar pentru adulti 2-3 cani pe zi. in special. Dan Paunescu . Aqua distilata ad 200 ml. indicat in special in tusea convulsiva: 2-3 linguri de planta uscata la o cana cu apa: se beau 1-2 cani pe zi in mai multe reprize. O reteta uitata. In cazurile foarte grave se recomanda asistenta medicului de specialitate. flori de tei. flori de luminarica. Se prepara o infuzie dintr-o lingura amestec de plante la o cana cu apa. Se completeaza apa de evaporare pina la 500 ml. deci dupa faza iritativa. Tratamentul cu tinctura de ciubotica cucului se poate asocia cu: clorhidrat de efedrina. ale cailor respiratorii se prepara din 8 fructe de ienupar la o cana cu apa. preparate pe baza de gudron vegetal etc. coada soricelului din care se prepara infuzii folosind 2 lingurite de planta la o cana cu apa din care se beau 2-3 cani pe zi. Se pastreaza in sticle bine inchise. brad alb sau molid se prepara in felul urmator: la 100 g muguri zdrobiti macerati timp de 12 ore in 100 ml alcool de 70 grade se adauga o jumatate litru apa clocotita si se dizolva la cald pe baia de apa intr-un vas acoperit. p-Hidroxibenzoat de metil (nipagin) 0. care decide daca este cazul administrarii de oxigen (50 la suta) combinat cu aerul ambiant. dezinfectante.

respectiv pentru adulti la 2 ore o lingura. tratamentul antiinfectios se face de obicei cu antibiotice asociate cu spamolitice. Numai in cazul tusei spastice. De obicei.o boala care se mosteneste Se spune ca numai pe ciocanitoare nu o doare capul. se pare 85 de procente din populatia planetei noastre au suferit macar o data in viata de migrena. atunci in 90 la suta dintre Page 15 / 87 Copyright 2011. Din preparatul obtinut se utilizeaza cantitatea recomandata in reteta. alternativ cu dusuri reci aplicate in special pe fata. Liquor Ammonii anisatus se prepara in felul urmator: Aetheroleum Anisi 3 g. Toti ceilalti sint obligati sa se lupte cu aceasta problema: unii cu ajutorul unei tablete analgezice. in infectiile acute ale cailor respiratorii superioare in care tusea constituie simptomul cel mai frecvent si totodata suparator. Cel mai adesea victimele migrenei sint persoanele cu virste cuprinse intre 18 si 33 de ani. se taie in bucati de 1 cm si se macereaza timp de 4 ore la temperatura camerei. In afara de coctiune. antialergice si sedative. Alcohol aethylicus 77 ml. uleiuri volatile sau substante active care favorizeaza expectoratia.http://www. adaugata siropului de nalba mare si apei distilate.terapii-naturiste. Astfel. Starile inflamatorii ale bronsiilor alveolelor pulmonare sint datorate indeosebi unor cauze infectioase microbiene sau virale. Se filtreaza prin tifon simplu si se adauga nipaginul dizolvat in 2 ml alcool. Boala domnisoarelor din provincie Potrivit datelor statistice. in faza initiala iritativa sint indicate specii de plante cu proprietati emoliente datorate substantelor mucilaginoase pe care le contin si specii cu actiune antimicrobiana sau antivirotica. Dan Paunescu .com In bronsita acuta. pe linga administrarea de antibiotice. Un rol important in aparitia migrenei il joaca factorii genetici: daca ambii parinti au fost sensibili la accesele unei dureri de cap. localizata intr-una dintre partile capului. dar care se recomanda numai la adulti. care se manifesta prin inflamatia acuta a bronhiilor si care pot fi de origine infectioasa sau alergica intilnita frecvent la copiii mici.. Miere 20 g. se recurge la lobelina (substanta activa extrasa din planta Lobelia inflata) sau cafeina (extrasa din cafea arabica) ambele produse fitoterapeutice denumite analeptice respiratorii. indulcite de preferinta cu miere. Radacina de nalba mare se spala in curent de apa 30 secunde. altii prefera o plimbare pe o alee umbroasa. Dupa acest acces urmeaza o stare de somnolenta si de extenuare. care se aplica o data sau de doua ori pe zi. In bronsita sau bronsiolita capilara. Atunci medicii spun ca persoana respectiva sufera de migrena. se recomanda un tratament extern care consta in comprese calde pe git si pe torace cu faina de mustar negru sau in lipsa cu hrean ras puse intre doua tifoane sau bai calde generale cu aceleasi plante. La un moment dat insa. Se prepara un sirop adaugind la fiecare 37 g macerat filtrat de nalba mare cite 63 g zahar. Tratamentul fitoterapeutic detine un rol adjuvant si in functie de stadiul bolii se aplica preparate din plante medicinale specifice... Stimularea centrului respirator bulbar se poate realiza si prin bai calde pina la 39 grade-40 grade C. mai grave. se administreaza in functie de virsta de 3 ori pe zi cite o jumatate lingurita. accesul este insotit de o durere intensa care pulseaza. de asemenea de greata. Pentru copiii intre 10-15 ani la 2 ore o lingurita. altii cu o ceasca de cafea sau cu o inghititura de coniac. Infuziile si decocturile baute calde. chiar si aceste metode se dovedesc fara putere. in jur de 40 grade C. Se dizolva uleiul in alcool. mai ales in acele cazuri cind vi se pare ca intr-o jumatate a capului s-a infipt un ghimpe urias. Se filtreaza din nou prin tifon si se introduce in sticle mici de 100-150 ml. In unele cazuri. chinuitoare se va recurge tot la produse farmaceutice de origine vegetala: codeina sau dionina. sterilizate in prealabil prin fierbere sau la pupinel (prin caldura uscata). daca este cazul.. Se filtreaza prin vata. In faza de coctiune a tusei se recomanda preparate din plante care contin saponozide. ulei volatil de anason 20 picaturi. Unii fitoterapeuti recomanda combinarea lor cu lapte: 1 parte lapte la 3 parti infuzie sau decoct deoarece s-au dovedit ca laptele potenteaza efectele emoliente ale infuziilor si decocturilor. neputinta de a suporta lumina si zgomotele puternice. amonium hydrium solutum (hidroxid de amoniu) 20 g. apoi se adauga amoniul. In cazul bronhopneumopatiilor se recomanda tot aplicatii locale pe regiunea toracica cu comprese caldute cu faina de mustar negru. Migrena . pentru a usura expectoratia se recomanda infuzii preparate din flori de ciubotica cucului sau decoct din radacinile acestor plante dupa retetele si modul de administrare descrise in subcapitolul anterior.

printr-un nivel ridicat de exigenta. La unii pacienti se observa umflarea arterei temporale. Cel mai adesea sint intilnite migrena simpla. Accesul migrenei cu aura incepe de obicei cu tulburari semnificative vizuale. obiectele li se par mai mici in ceea ce priveste dimensiunea sau. niste globuri luminoase. au frisoane. In zilele noastre. Bolnavii simt aceasta durere ca pe un ghimpe infipt in cap. are in cap intensitatea unei lovituri de ciocan. senzatia de teama. prin susceptibilitate. ci predispozitia sistemului vascular al creierului catre o reactie sau alta la diferiti factori excitanti. nu suporta lumina puternica si zgomotele. Pe partea capului in care este localizata durerea se observa lacrimarea ochiului. Unii socotesc ca aceasta este determinata de tulburarile schimbului de procese neurochimice: insuficienta prelucrarii serotoninei . inrosirea globului ocular. dupa cum marturisesc cei mai multi dintre bolnavi. adesea se umfla chiar regiunea din jurul sprincenei. Pentru inceput se observa o schimbare semnificativa a starii de spirit: apar depresia. niste puncte. Migrena simpla se manifesta printr-o durere de cap care pulseaza. sa traga storurile si sa-si acopere urechile cu perna. Iubitorul de perfectiune Unii cercetatori cred ca exista o personalitate distincta predispusa migrenelor: aceasta se caracterizeaza printr-o excitabilitate ridicata. ceea ce a primit numele de sindromul lui Alice. Durata accesului de durere poate fi intre patru ore si doua-trei zile. senzatii de greata. somnolenta. presupun ca persoanele care sufera de migrena sint doar un pic mai mult inclinate catre reactiile emotional-depresive. dupa care incepe cea de-a treia faza. durerea scade treptat. La inceputul accesului senzatiile neplacute sint localizate de obicei in zona fruntii. Un trist loc intii este ocupat de catre mame. Cercetatorii se mai cearta inca in ceea ce priveste cauzele unei asemenea discriminari sexuale in privinta transmiterii bolii. alungite. Ce este sindromul lui Alice In timpul accesului. medicii. Fiecare bataie a pulsului. Dupa parerea altora. Bolnavul vede niste zigzag-uri stralucitoare.com cazuri aceasta neplacere este mostenita si de catre copii. ceea ce se manifesta mai ales prin reactii patologice la lumina puternica. Chiar si un contact delicat cu pielea devine de nesuporat. durerea de cap se poate raspindi in tot capul: in aceste cazuri bolnavii se pling ca au senzatia ca au tot capul umflat. Doar in 10 la suta dintre cazuri durerea apare in aceeasi parte.o substanta activa din punct de vedere biologic. Caracterul bolii este dominat de o durere care pulseaza. apare senzatia de somnolenta si de vlaguire. de parca incetinirea circulatiei singelui poate scadea durerea care pulseaza. Pe durata accesului de migrena simpla se observa trei faze. niste figuri in flacari parca. varsaturi. In aceasta perioada. dimpotriva. in cercetarile lor. Daca tulburarile vizuale apar din partea dreapta. insa cel mai grav este cel care apare noaptea. in afara durerii de cap foarte puternice. La unii pacienti apar iluziile vizuale: toti oamenii. lipsa de indulgenta in fata greselilor celorlalte persoane. se mosteneste nu boala insasi. atunci durerea de cap este localizata in partea stinga si viceversa.terapii-naturiste. luat din cartea Alice in Tara Minunilor. In acest timp. prin constiinciozitate. vrea sa se intinda in pat. care in unele situatii se termina cu varsaturi. care contribuie la transmiterea unui impuls nervos. Page 16 / 87 Copyright 2011. Accesul poate debuta in orice moment al zilei. persoana care suporta atacul migrenei se straduieste sa se concentreze. care creste in intensitate in cazul muncii fizice sau al mersului.. a globului ocular. si migrena cu aura. fulgere. care le transmit durerea lor de cap copiilor in 72 la suta dintre cazuri.. Luna plina este periculoasa pentru sanatate Medicii deosebesc citeva forme ale migrenei. care se manifesta in 70 la suta dintre cazuri. la mirosurile tari. In acest timp. Intensitatea accesului creste pe parcursul a doua pina la cinci ore. in cazul careia debutul durerii este precedat de tulburari vizuale. are si greturi. Durerea este insotita de scaderea pragului de reactie a organelor de simt. Foarte des acesti bolnavi isi apasa cu putere artera. mai ales in noptile cu luna plina. foarte rar durerea aceasta da si junghiuri sau umflaturi. la zgomote. senzitive si motorii. cel mai adesea in partea dreapta. Dupa toate acestea incepe chinul: bolnavului i se pare ca din cauza durerii capul este gata sa i se sparga in bucati. persoana respectiva.asa denumeau medicii antici jertfele migrenei.http://www. Durata medie a celei de-a doua faze este intre opt si 20 de ore. Dan Paunescu . Iubitorul perfectiunii .

Potrivit unor cercetari ale medicilor din SUA. predispozitia la hemoragii. Metodele contemporane de tratare a migrenei se bazeaza pe doua principii: inlaturarea accesului de durere si urmarea unei terapii profilactice. In timpul accesului se observa o usurare daca se aplica ceva cald pe cap. Atunci cind focul stomacului dispare. Aceasta afectiune nu este tratata cu succes de medicina clasica. din care se exclud produsele care contin tiromina (ciocolata. Elvetia. La o examinare atenta a acestuia. telina. masajul. varsaturi. schimbindu-si doar intensitatea. cacaoa. nucile. folosirea medicamentelor in exces si fara sfatul medicului constituie aproximativ 20 la suta din cazurile de migrena. au si efecte secundare. Adesea durerea dispare dupa ce bolnavul s-a spalat pe cap cu apa fierbinte sau dupa ce acesta a stat citeva minute cu picioarele in apa clocotita. o asemenea perspectiva indepartata ii multumeste nu pe toti pacientii care sufera de aceasta boala. in acest timp bolnavii invatind nu numai cum sa-si calmeze accesele. Cresterea semnificativa a senzatiilor neplacute se observa in cazul unui efort fizic sau intelectual. Cursurile profilactice dureaza nu mai putin de trei-patru luni. De Page 17 / 87 Copyright 2011. O alta problema ce isi are originea in focul stomacului o constituie tulburarea danturii (cariile). Buzele palide sint un semn de anemie. a inimii in general. Problemele danturii au legatura si cu energia rinichilor (conform medicinei traditionale chinezesti rinichii sint cei ce guverneaza oasele). In terapia migrenei se foloseste si acupunctura Pe linga terapia medicamentoasa. Uneori chiar si aceste retete cunoscute de multe secole nu pot da rezultate. citricele. Cu toate acestea. va dispare si umflarea buzelor. ii nelinisteste tot mai rar pe oameni. Un rol important in aceasta perioada are dieta. fasolea. provocata de efectul invers al anagezicului. Aceste preparate sint interzise in cazurile de hipertensiune arteriala si femeilor insarcinate. cite patru tablete in 24 de ore. iar la o virsta inaintata accesele pot disparea cu totul.45-50 de grame pe luna (trei-patru tablete pe zi). medicul constata ca pacientul si-a facut o obisnuinta din a lua analgezice la fel de des cum isi spala miinile. brinzeturile) si alcool. rosiile. Ulceratiile din interiorul gurii (aftele) sint cauzate de asemenea de focul stomacului ce urca spre gura. Medicii au determinat doza aproximativa de aspirina care poate avea un efect advers . ea impunind administrarea unor medicamente ce nu rezolva cauza si.http://www. acestea pot avea si efecte adverse: dureri in zona inimii. A doua grupa de medicamente care calmeaza accesele de migrena include preparatele din corn-de-secara. diaree. o data cu trecerea timpului. Anemia conduce in timp la scaderea fortei muschilor inimii. Cu toate acestea. in cazul supradozarii. care au o actiune eficienta asupra musculaturii peretilor arteriali. Medicii recomanda pentru tratarea migrenei doua grupe de preparate: Prima grupa: in cazurile usoare sau in accesele de intensitate medie este destul de eficient paracetamolul. este caracterul permanent al durerii care dureaza tot timpul zilei.com Preparate care trateaza migrena Potrivit observatiilor medicilor. nu trebuie sa considerati ca exista o inflamatie. in cazul migrenei se mai folosesc acupunctura. alergiile.terapii-naturiste. Dan Paunescu . in plus. Trebuie sa amintim aici si de contraindicatiile aspirinei: ulcer gastric si duodenal. Tehnici orientale Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale Mai intii voi prezenta afectiunile ce apar la nivelul buzelor. Germania. ci si cum sa le previna. Cel mai simplu si eficient mijloc de a trata aceasta forma a bolii este inlaturarea analgezicelor. Atunci cind ambele buze se umfla. electrostimularea la nivelul pielii. Cauza reala este focul stomacului ce a urcat spre partea superioara a corpului. migrena care a inceput in copilarie sau in adolescenta. Medicamentele in exces provoaca dureri de cap Se intimpla foarte des in practica medicala ca un pacient sa vina la doctor si sa se plinga de migrena. Sint recomandate de asemenea aspirina si derivatii sai (aceste preparate trebuie luate la inceputul durerii). Tabloul tipic de manifestare a acestei forme de boala.

ceea ce este denumit prin partea superioara plina. Se mai intilneste si situatia in care pe limba apar umflaturi. atunci cind functionarea organelor interne nu mai este foarte buna. energia si singele fiind de asemenea suficiente. Se recomanda exersarea perseverenta a tehnicilor de baza. dar cu precadere ele apar la oamenii in virsta. Exista ulceratii ale limbii insotite de fecale uscate. starea tuturor organelor interne se reflecta in ambele. Ele sint adesea insotite de dureri lombare. O alta situatie este aceea in care limba are urme de dinti.com aceea este necesara si reglarea inimii. Buzele uscate indica o insuficienta energetica a splinei (conform medicinei traditionale chinezesti gura este fereastra splinei). astfel incit puterea ce stagneaza in partea superioara a corpului sa poata cobori. De ce oare ele sint in numar mult mai mare la cei in virsta? Limba este asemenea ochilor.). pe de o parte. Atunci cind in mijlocul limbii exista o fisura. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. foarte scurta. cauza lor este focul stomacului si al celor trei focare: in astfel de cazuri este necesara descarcarea acestui foc. Am sa descriu in continuare modalitatea de abordare atunci cind studiem limba.http://www. fluidele de la nivelul intestinelor si al stomacului sint insuficiente (vezi meridianul divergent al stomacului). Atunci cind partea interioara a invelisului limbii este subtire si mica. In cazul in care pe limba exista ulceratii. Atunci cind se intilneste aceasta situatie in nici un caz nu se recomanda tratamentul legat de indepartarea focului. la scaderea imunitatii si. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. Acest tip de afectiuni se intilnesc si la tineri.m. O data cu inaintarea in virsta. la o distanta de aproximativ 10 centimetri fata de corp. privirea va fi afectata: la fel se va intimpla si cu limba. asemenea cosurilor. ceea ce duce. Pentru a rezolva problema inflamatiei celulelor mucoasei stomacului este necesara cultivarea umezelii si curatarea focului de la nivelul stomacului. partea exterioara a virfului limbii fiind circulara si groasa. care a generat ulceratii la nivelul cavitatii orale. ce duc la formarea si folosirea acestui centru energetic al corpului. Daca limba este subtire si mica. Se recomanda exersarea unor tehnici care sa hraneasca energia din splina si stomac. iar cea inferioara vida. Cealalta palma se va mentine la 30 de centimetri fata de corp. In aceasta situatie este necesara activarea puterii din abdomenul inferior.terapii-naturiste. energia se va deplasa spre zona stomacului. in dreptul stomacului. o acumulare. cit si de putere. fiind o insuficienta a fluidelor corpului. atunci persoana in cauza are o insuficienta energetica sanguina. acestea pot sa erupa spre partea superioara sau pot sa se intinda catre partea inferioara. Ulceratii ale cavitatii orale Afectiunile limbii In situatia in care se intelege pe deplin starea limbii nu mai este necesara diagnosticarea dupa alte criterii (de exemplu studierea pulsului s. dar se intilneste si situatia in care in acelasi timp cu ulceratiile limbii apare diareea. aceasta indica o inflamatie a mucoasei stomacului. In aceasta situatie se recomanda de asemenea exersarea cu precadere a tehnicilor de baza din Qigong. Atunci cind ulceratiile erup spre partea superioara. cit si schimbarile de la nivelul organelor interne pot fi foarte bine intelese prin studierea limbii. Atunci cind cineva sufera de ulceratii ale gurii el nu trebuie lasat sa consume vitamina B2 sau produse care sa o contina. In acest scop. Pentru a trata inflamarea mucoasei stomacului si ulceratiile cauzate de aceasta este necesara reglarea fluidelor din partea inferioara a trunchiului si deplasarea lor catre partea superioara. In momentul in care ulceratiile se intind spre partea inferioara a limbii. se poate spune ca energia acelei persoane nu este echilibrata. astfel incit fluidele de la nivelul cavitatii orale sa fie suficiente. Nici medicina clasica si nici cea traditionala nu ofera o solutie in acest caz. la influentarea functiei splinei legata de digestie (descrisa de medicina traditionala). in partea superioara a corpului existind o staza (a singelui). Schimbarile din traseele pe care le parcurge energia.a.d. energia splinei si a stomacului fiind foarte slaba. Pentru Page 18 / 87 Copyright 2011. Sint cazuri in care limba seamana cu suprafata unei harti (acest lucru se intilneste cu precadere la copii). de o tulburare a vederii (privire neclara). Acestea sint cauzate de o slabire a rinichilor si a ficatului. Dan Paunescu . se va mentine o palma spre zona gurii. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian). Aceasta insuficienta energetica este insotita si de modificari in functionarea celulelor splinei. Atunci cind fecalele sint uscate fluidele corpului sint insuficiente. pe de alta parte.

cealalta palma se va tine in dreptul zonei atrofiate a gingiei.iata ce deosebeste oamenii de animale. Intr-o astfel de realitate cu valorile inversate sau negate. Lumea reala. careia omenirea i s-a supus din vechi timpuri pina azi. Se recomanda si masajul fetei. lenesi ca o pisica. intr-o perspectiva inedita. Asa functioneaza principiul inversabilitatii: daca raul est luat in ris. In consecinta. scria: Noi. existind o insuficienta a fluidelor corpului. rideau. Dan Paunescu . doua realitati reflectate una in alta ca intr-o oglinda. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va activa energia din zona tensionata. zimbeau. Pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem In lumea inversata risul se naste ca o manifestare impotriva raului. Si asta se intimpla deoarece in acea epoca s-a descoperit posibiliatea construirii unei lumi pe dos. Se recomanda exersarea Reglarii energetice a organelor interne conform celor cinci elemente. o data pe zi. dar de ce nu rid? Putem explica acest lucru prin faptul ca risul este asociat cu veselia. foc (gingivita) Pentru tratarea gingivitei se va mentine o palma in dreptul locului in care gingia este umflata si dureroasa. atunci puterile sale malefice sint neutralizate. pentru a descarca focul si vintul de la nivelul gingiei. Pentru a evita orice piedica. Fara indoiala ca si animalele se bucura. o lume rasturnata a realitatii. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian) catre zona gingiilor. Inca din Evul Mediu se organizau carnavaluri. Intreaga lume ceda nebuniei risului. Paralizia faciala In cazul paraliziei faciale. laici si clerici. unde Page 19 / 87 Copyright 2011.com a trata aceasta problema este necesara exersarea tehnicilor de baza pentru stimularea zonei Mingmen (poarta vietii . timp de 3-5 minute zilnic.5 minute zilnic. La popoarele slave carnavalurile corespundeau obiceiurilor si traditiilor din Saptamina Alba (sau Saptamina Brinzei). acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. Pentru a trata atrofia gingiei se va deplasa energia din abdomenul inferior. Acest lucru necesita exersarea unor tehnici de deplasare a energiei prin interiorul trunchiului. ascetismul si strictetea legii lasau loc desfriului. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. In lucrarea sa Filosofia risului Leonid Karasev. In acest scop se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic). dar nu putem sa ridem si sa zimbim decit ca oamenii. oamenii. Durerile dintiilor cauzate de vint. mai ales. iar cealalta palma se va mentine indreptata catre alta parte a corpului. la o distanta de 10 centimetri. Risul da nastere unei noi lumi. la o distanta de 10 centimetri fata de corp.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). o alta parte a gurii fiind flasca.http://www. bogati si saraci. la o distanta de 30 de centimetri. Regele unor astfel de sarbatori era Risul. putem fi amariti ca un ciine. Cu totii. Pentru a o trata se va mentine o palma in dreptul partii tensionate. depinde in intregime de simtul umorului pe care numai omul il poseda. o data sau de doua ori pe zi. Filozofia si practica risului Numai oamenii rid Risul . pe care europenii le sarbatoreau cu mult fast. unul dintre cei mai mari comici ai lumii. voiosia caracteristice omului si. exista doua lumi. la o distanta de 30 de centimetri fata de corp. deplasind-o spre zona flasca. Sa nu spuneti niciodata ca risul este doar o simpla manifestare a simtului umorului. supusa legii lasa loc celei haotice. obositi ca un cal ce a tras la plug. Amprente dentare la nivelul limbii Uneori limba are amprente dentare (urme de dinti). Sub stapinirea sa realitatea se transforma intr-o adevarata euforie. la o distanta de 30 de centimetri. Atrofia gingiei In aceasta afectiune singele si energia de la nivelul gingiei sint insuficiente. timp de 3 . pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem. cit si a ombilicului. betiei si lacomiei.terapii-naturiste. la nivelul gurii se constata faptul ca o parte a gurii este tensionata. iar cealalta palma se va mentine in dreptul partii relaxate. pacatosi si drept credinciosi se bucurau. Pentru a rezolva aceasta problema este necesara armonizarea celor trei focare. fara stereotipuri. ordonata.

Cum sa avem un piept frumos Crema deosebita Page 20 / 87 Copyright 2011. Putini stiu ca idiotii nu au fost dintotdeauna bolnavi. Sint cei care nu-si pot gasi un loc in societate. renegarea. risul si ordinea rasturnata Aborigenii despre care va vom spune citeva cuvinte in continuare sint de fapt saltimbancii. Pentru majoritatea dintre noi viata redevine normala. El este stapinul Lumii Risului. Dar pentru acest privilegiu trebuie sa plateasca cu excluderea. Insa deseori oamenii instituie in mod voit modelul paiatei triste si. Numai unii au sansa sau nesansa de a se pierde pentru totdeauna in Lumea Risului. interdictia de a avea o viata normala. Acestia se gasesc undeva la granita dintre ris si plins. Saltimbancul este singurul locuitor al lumii reflectate in oglinda-spatiu al inversiunilor. printul devine cersetor si Pacala cel mai mare intelept. paria. denaturind realitatea. a bunei dispozitii. devin confuze. ne schimbam costumele. in ciuda destinului potrivnic. inteleasa de fiecare in felul lui. Intr-un fel este o reactie normala pentru ca bufoneria si lumea reala nu pot coexista.terapii-naturiste. Ceea ce stiu mascaricii sa faca este hazliu si in acelasi timp trist. Aici legile sint descosiderate. jocul de cuvinte. soarta omului lasata la voia intimplarii. Este un limbaj universal. fara surprize. Care sint etajele risului Lumea Risului are mai multe etaje. Ea se naste in constiinta noastra. Oamenii seamana acum mai mult cu dublul lor reflectat in oglinda. ei nu se mai pot intoarce. Se poate vorbi de o oarecare complicitate. inteles de toti oamenii indiferent de nationalitate. de la compatimire la extaz. anecdotele si motivele ei de ris. cortina cade. Numai in Lumea Risului. naste lumea risului vesel. iar la celalalt capat se afla Marele Saltimbanc. avem ocazia sa infaptuim visuri irealizabile. Plecind de la imitarea realitatii. Cele mai recente forme ale risului ca umorul fin. raminind indiferenta la suferinta lor. Va amintiti ce mult rideam intr-o perioada. Ei pot reprezenta lumea in cele mai diverse ipostaze ale sale. Fiecare epoca. mai ales atunci cind conducatori bilbiiti se chinuiau sa citeasca cit mai coerent discursuri insirate pe zeci de pagini? Iata ca acea vreme a inceput sa se razbune.fericirea. paiatele si ii arunca in necunoscut.com raufacatorul devine om de bine. Pentru ca numai bufonii si nebunii pot spune adevarul rizind. o data plecati din lumea obisnuita. Lumea stoarce din ea mascaricii. comicul naste un ris fara cuvinte. Acestea formeaza o adevarata cultura a risului.http://www. fiecare clasa social isi are umoristii. Dar in acest caz nu exista egalitate! La un capat sint ingramaditi clovnii cu nasuri rosii. ordinea transformata in haos. chiar prin mediocritatea sa. Dan Paunescu . locuitori ai unui spatiu in care ordine este rasturnata si masura lucrurilor cu totul deosebita. Relatiile umane se complica. A-i face pe altii sa rida este scopul vietii lui. care se impiedica pe scena spre marele haz al publicului. dar in momentul in care bufonii renunta la lumea reala. cu bufonul posomorit si lipsit de personalitate. nu poate exista decit o lume a fariseilor. maestrul care stie sa folosesca toate trucurile pentru a distra oamenii. ofera o noua viziune asupra tuturor lucrurilor. totusi mascaricilor li se permite sa-i distreze pe nobili si pe regi. Deseori apare cenzura care traseaza granitele comicului. dar sa traiasca o intreaga gama de emotii de la simpatie la admiratie. sentimental si uneori tragic Cad cu nasul in tort sau aluneca pe o coaja de banana facind spectatorul nu numai sa rida in hohote. Limitarea risului da nastere unei constiinte bolnave. de la reflectarea ei intr-o oglida strimba. unde oamenii obisnuiti au dreptul de a se plimba doar citeva zile si numai pentru citeva ore. Risul sau cum intelege fiecare fericirea Noi simtim lumea risului. Universul inversiunilor isi gaseste ordinea in realitatea normala. Desi nu sint acceptati ca participanti directi la viata reala. aluziile sint etajele superioare. In scurt timp luminile se sting. Saltimbancii. In multe tari saltimbancilor nu li se permite sa se aciuiasca pe linga sate sau orase bine rinduite si respectate. atunci ei isi incheie misiunea. ordonata. Un loc special il ocupa idiotii. renuntind la rolul inteleptului nebun. fiecare tara. transfugii. Risul carnavalesc. Cert este un lucru . desemneaza eroii anecdotelor. monotona pina la urmatorul carnaval. Este o reflectare in oglinda a realitatii. Dar cine sint ei in lumea obisnuita? Sint renegatii. comicii si ironicii ei. personificind varianta tragica a Lumii Risului. sa traim experiente neobisnuite in viata de zi cu zi.

se inhiba si nu se mai simte nici macar satisfacuta sexual. Asezati salata pe un platou si decorati-o cu verdeata. asa cum poate multe femei isi doresc. mere padurete. nu fiti lenese. Apoi indreptati-va dind umerii pe spate. Tineti o dieta cu varza si va asiguram ca nu veti regreta! Mai ales daca pe linga regim faceti si putina gimnastica. bors. fructe obisnuite sau fructe de padure. pieptul este ba prea mic. Curatati si taiati cubulete cartofii. Observati diferenta? Printr-o detenta corecta pieptul este usor pus in evidenta. Exercitiul 2 Page 21 / 87 Copyright 2011.cas proaspat. Sub forma de salata varza se asorteaza foarte bine cu struguri.com Folositi o crema obtinuta din amestecul a 50 ml de ulei vegetal (preferabil de migdale). Iata citeva sfaturi utile: Dieta O vorba batrineasca spune: pentru un bust mare . Ne pot ajuta atit legumele. cit si masajul sau gimnastica. Dan Paunescu . La doua saptamini de la inceperea tratamentului veti simti deja efectul: pieptul devine mai plin. Daca mincam aproape zilnic varza preparata sub diferite forme ne putem bucura si de un bust robust. castraveti. patrunjel Razuiti pe razatoarea mare o varza dulce de marime potrivita. sa alegem bisturiul? In nici un caz! Exista o multime de alte moduri de a avea un bust frumos. Tinctura de hamei Preparati un ceai de hamei (1lingura de hamei la un pahar de apa si putin zahar) si beti cite o jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi inainte de masa timp de o luna de zile. Ridicati miinile in sus si tineti timp de citeva secunde un obiect usor (ex. Varza este foarte des folosita in vindecarea afectiunilor. Orice complex o face pe femeie sa devina neincrezatoare in sine insasi. mai viguros. un ghemotoc de hirtie) deasupra capului. Dupa nastere sau o data cu inaintarea in virsta pieptul isi schimba inevitabil forma initiala. In loc de maioneza puteti folosi pasta de tomate sau kechup.varza. care ne spuneau cind eram mici sa facem citeva exercitii fizice dimineata? Din lene sau indolenta. fie ca salata in combinatie cu legume. Apoi lasati pe rind cite o mina jos. alternind ridicarea bratelor de mai multe ori. pentru solduri fine . chiar daca este mic. Incercati! Un adevarat deliciu! Si ca sa va convingem va propunem urmatoarea reteta: Salata de varza dulce 1 varza dulce de marime potrivita 2-3 cartofi 3-4 linguri de maioneza marar.http://www. Stati ca de obicei si priviti-va din profil. 9 picaturi de ulei de muscata. 16 picaturi de ylang-ylang. Un bust frumos fara chirurgie estetica Rar putem intilni o femeie care sa fie pe deplin multumita de bustul ei. morcovi. se lasa si devine inca un motiv de amaraciune. multi copii si adulti ignora aceste sfaturi. De aceea. Si acum sa facem gimnastica Exercitiul 1 Lipiti-va cu spatele de perete. Numai ca trebuie sa avem o imaginatie culinara bogata. marindu-se cu 1-2 numere. rosii. pere. Gimnastica ne ajuta sa ne fortificam muschii pieptului si sa facem cea mai proeminenta parte a corpului intr-adevar proeminenta. cartofi. fructele.terapii-naturiste. Gimnastica Miscarea fizica ne ajuta foarte mult. doamnelor si domnisoarelor! Incepeti degraba chiar cu cele mai simple exercitii! Mai intii atitudinea Asezati-va in fata oglinzii. deoarece nu sint prea multe feluri de mincare pe baza de varza. ba exagerat de mare. Gatim varza dulce sau murata fie ca ciorba. De aici pina la depresie nu e decit un pas! Ce putem face intr-o asemenea situatie? Sa alergam la o clinica de cosmetica. Masati zilnic cu acesta crema timp de citeva minute dimineata si seara muschii pectorali si pieptul. Pina si cele mai girbovite femei pot avea un bust frumos. Amestecul respectiv imbunatateste tonusul muscular si ajuta la marirea pieptului. Va mai amintiti cuvintele parintilor nostri. ba nu stiu cum. Amestecati legumele (crude sau fierte) cu 3-4 linguri de maioneza. portocale. sarmale sau calita.

cind nu ne exteriorizam. lasati-le in jos pina la barbie cu o usoara apasare. iar de la barbie in sus catre frunte. Inainte de a incepe orice exercitiu. iar celelalte degete sa maseze radacinile parului cu niste miscari circulare . Dan Paunescu . Exercitiul 3 Folositi haltere de 1-1. Timplele trebuie masate cu virfurile degetelor prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic si Page 22 / 87 Copyright 2011. Asa puteti impusca doi iepuri dintr-o lovitura: bustul dumneavoastra nu numai ca ramine mic. Masati-va. apropiati-le de frunte si. apoi de 20 de ori. In loc de haltere se pot utiliza sticle din plastic umplute cu apa sau nisip. Pentru a obtine rezultate trebuie sa repetati fiecare exercitiu de minimum 10-15 ori. caderea parului si aparitia ridurilor. Masati-va radacina parului si nu veti incarunti 1. asa denumesc specialistii in medicina veche chinezeasca automasajul. 2. Exercitiul 5 Luati o minge din cauciuc de marime medie. in timp ce expirati. Trageti cu forta de miini inapoi si intorceti-va cind spre stinga. iar de pe ceafa pe git. pina cind se incalzesc. Inainte de a mai lua o astfel de decizie reflectati! Mai ginditi-va o data. 4. La incheieturi apasarea trebuie sa fie mai puternica. In timp ce expirati duceti-va iarasi miinile in sus pe frunte catre crestetul capului si catre ceafa. Incalziti-va din nou palmele. iar atunci cind expirati masati-va partea exterioara a miinii drepte (acest exercitiu este pentru femei). In acest caz recurgem la masaj. deasupra capului. iar cind expirati masati partea exterioara a miinii. 5.http://www. Masajul regulat al miinilor. chiar aveti nevoie de asa ceva? Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata Spalarea uscata. Masati-va gitul. Ei ne recomanda sa ne facem acest masaj zilnic pentru a ne mentine sanatatea si a ne pastra forta fizica. incluzind aici incheieturile coatelor si ale umerilor. impiedica incaruntirea inainte de vreme. mingiiati cu palma stinga mina dreapta. frecati-va palmele una de alta. dar capata si o forma frumoasa. Apoi intindeti-le in fata din ce in ce mai repede. are o influenta binefacatoare asupra cavitatii toracice in intregime. incepind cu palma partea interioara a miinii pina la umar. Barbatii trebuie sa inceapa masajul cu mina stinga: cu palma dreapta. Exercitiul 4 Stringeti miinile cu haltere la piept. cind spre dreapta. Cea mai indicata crema este obtinuta din amestecul in cantitati egale a 20-40 ml de ulei de jojoba si de trandafir (uleiul de trandafir ajuta la pastrarea sinului mic si tare). masati mina stinga pe partea interioara de la palma pina la umar. Bucurati-va! Rideti cu hohote! Cind ridem cu pofta partea superioara a pieptului se incordeaza si bustul se ridica. inconjurati umarul.com Stati drept si tineti miinile in sus. cind nu ne hranim cum trebuie. Retineti: toate problemele legate de piept incep atunci cind sintem nervosi. in timp ce expirati. puneti-va miinile pe ceafa astfel incit degetele mari sa ramina in gropile de dupa urechi. previne stagnarea singelui si a energiei. Un asemenea masaj imbunatateste circulatia sangvina. Dupa ce ati terminat aceasta serie de exercitii uitati-va in oglinda. ca si cum ati boxa. Dupa aceea masati-va dosurile palmelor.de la frunte catre ceafa si inapoi.5 kg si aduceti pe rind bratele la piept. In fiecare dimineata trebuie sa va masati cu palmele tot corpul pentru a imbunatati circulatia sangvina. 3. cu palmele inspre exterior. De aceea e bine sa rideti cit mai mult de acum inainte! Masaj Uneori intilnim femei care vor sa aiba pieptul mai mic. Ele mai apar si atunci cind ne abtinem de la mincare si incercam tot felul de diete prin care reusim sa slabim repede. Palma stinga maseaza palma dreapta. iar palma dreapta pe cea stinga (femeile trebuie sa inceapa masajul cu palma stinga). Desfaceti degetele miinilor. cuprinzind maxilarele si miscind miinile inainte catre barbie. Apasati-o la piept cu putere numarind pina la 5.terapii-naturiste. inconjurati cu palma umarul. Respirati profund. Repetati fiecare exercitiu la inceput de 7-10 ori pe zi.

Imbratisati-va cu miinile coapsa stinga si cu o usoara apasare plimbati-va degetele pe picior. intaresc musculatura ochilor si inlatura oboseala. Frecati-va urechea din toate partile: de sus in jos. Exercitiile pentru ochi trebuie facute in fiecare dimineata si seara. Miscindu-va pe calcii. Dupa aceea trebuie sa prindeti pielea de la radacina nasului. previne dilatarea venelor. dupa care scoateti degetele repede din urechi. inlatura senzatia de greutate. 12. de 36 de ori. previne imbolnavirea incheieturilor. Plimbati-va degetele mari ale miinilor cu o usoara apasare de la timple de-a lungul urechilor. b si c trebuie repetate de trei ori. Exercitiile a. Exercitiul pentru ochi inlatura oboseala 6. ca si prin masarea pieptului. Prindeti-va cu degetul mare si cu cel aratator de sprincene si intindeti-le dupa care eliberati-le. iar cu mina stinga masati-va stomacul in acelasi fel. Faceti acelasi lucru cu piciorul drept. c) bagati-va degetele aratatoare in urechi. 10. incruntati-va si odihniti-va dupa aceea. Dupa aceea. Masarea genunchilor protejeaza incheieturile in fata influentelor exterioare: frig. Puneti-va mina stinga pe umarul drept si cu o usoara apasare plimbati-va mina in diagonala catre piept. 16. b) acoperiti-va din nou urechile cu palmele.terapii-naturiste. 15. Plimbati-va degetele de la radacina nasului catre sprincene. Dan Paunescu . degetele mari acopera gropile de dupa urechi.com invers. Intoarceti-va ochii catre dreapta si odihniti-va din nou. iar cel aratator in fata. Bateti din toate degetele in acelasi timp. celalalt este jos. In acest timp. Exercitiul va scapa de nasul infundat. Puneti-va miinile pe cap astfel incit degetele mari sa se gaseasca pe timple. eforturi prelungite si. Cu partea interioara a degetelor mari masati-va narile in acelasi timp astfel: in timp ce unul dintre degete este sus. 13. dupa care priviti drept inainte. este influentata usor diafragma si organele interne. dependenta de conditiile meteorologice. previne gripa si raceala. in jurul buricului. Masati-va cu ambele miini gitul . exercitiul trebuie facut. plimbati-va degetele pe partea exterioara a piciorului. Aceste exercitii previn bolile de ochi. de 12 ori (in cap in acest timp se aude o bataie ca de toba). iar celelalte pe crestetul capului. Scapati de insomnie daca va masati talpile 17. de asemenea.in jos pe git catre omoplati si umeri. imbunatatesc auzul si previn bolile de urechi. de 12 ori. toate acestea de citeva ori. Sprijiniti-va mina stinga in coapsa astfel incit degetul mare sa se afle in fata. Page 23 / 87 Copyright 2011. de 36 de ori. ceafa si mai departe . Rotiti-va ochii de trei ori catre stinga. 11. pe partea exterioara a lui. din fata in spate. iar celelalte in spate. Cu celelalte degete masati-va pe crestet. Masajul coapselor previne tulburarile menstruale 14.din fata pina la barbie si din spate pina la piept. urmarile insomniei. dar in sens invers acelor de ceasornic. iar dupa aceea eliberati-le treptat. genunchilor si gambelor inlatura energia stagnanta si imbunatateste circulatia sangvina. Toba din ceruri: a) acoperiti-va bine ambele urechi cu palmele astfel incit degetele mijlocii sa se stringa pe ceafa. imbunatatind in mod considerabil activitatea lor. cu o apasare usoara. Spalarea genunchilor: puneti-va miinile pe genunchi. apasati cu putere si masati-va ambii genunchi in acelasi timp prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic de zece ori si invers tot de zece ori. imbunatateste activitatea organelor digestive si a splinei. catre calcii. Gropile de sub genunchi masati-le prin miscari progresive din exterior catre interior si din interior catre exterior. Incalziti-va din nou miinile. prin miscari circulare. pe ceafa. La incheieturi apasarea trebuie sa fie abia perceptibila. oboseala.http://www. 8. iar celelalte degete se afla pe timple. sprijiniti-va cu mina dreapta in coapsa. pina cind nasul se incalzeste. tulburarile menstruale. Acestea contribuie la o dispunere corecta a energiei in cap. 9. de asemenea. Prin masarea stomacului. Prindeti-va urechile in asa fel incit degetul mare sa stea pe lobul urechii in spate. 7. Masati-va obrajii din exterior catre radacina nasului prin miscari circulare. sa o intindeti si sa ii dati drumul. in special degetele mari: cu partea lor exterioara. In cazul racelilor sau al gripelor nasul trebuie masat de cel putin 100 de ori. umezeala. Masarea incheieturilor coapselor. masati-va pleoapele. Cu mina dreapta faceti acelasi lucru cu umarul sting. rotiti-va degetele de trei ori inainte si de trei ori inapoi. Cu mina dreapta masati-va stomacul cu miscari circulare incepind din partea stinga. Masati-va picioarele (pina la talpi).

congelate aceste particule sint distruse. cercetatorii din toata lumea sint de acord in privinta unui lucru: alimentatia trebuie sa fie variata.http://www. echilibrata din punctul de vedere al cantitatii de albumine. vitamine si microelemente. previne aparitie paradontozei si a altor boli. pisicile au inceput sa sufere de toate bolile umane: pneumonie.com 18. medicul Edgar Howell. Din pacate.izvor de tinerete si de sanatate Cum sa ne hranim ca sa fim sanatosi? Ce produse trebuie puse pe primul plan? Aceste intrebari il macina pe toti cei care doresc sa-si pastreze sanatatea si starea de buna dispozitie. In a doua generatie. Nu este mai bine sa va analizati regimul alimentar si sa puneti pe primul plan produsele necesare organismului.terapii-naturiste. conservate. Rezultatele obtinute au fost extraordinare: s-a demonstrat ca. practic toata populatia statelor puternic dezvoltate foloseste mai ales alimente care au suferit o prelucrare culinara si nu mai contin fermenti. Acest exercitiu intareste nu numai dintii. nervozitate (au fost afectate astfel toate sistemele organismului). cu miere sau cu lactate? Desigur. grasimi. sterilizate. imbatrinire.dieta cu sucuri. 21. Gargara: inchideti gura. Saliva formata in acest timp o inghititi. riscul unui atac cerebral scade pe masura ce creste cantitatea de fructe proaspete si legume Page 24 / 87 Copyright 2011. Ca urmare a acestui regim. iar cu limba faceti niste miscari circulare ca si cum ati face gargara cu apa. apasind punctul situat in groapa care se formeaza atunci cind aveti degetele strinse. calmeaza organismul (este un exercitiu foarte important pentru persoanele care sufera de insomnie) si are o actiune benefica asupra ochilor. Faceti urmatorul exercitiu pentru spalarea talpilor: incalziti-va din nou palmele si plimbati-le pe fiecare talpa de 100 de ori. scaderea sau tulburari ale instinctelor sexuale. Incalziti-va miinile si de 36 de ori plimbati-le pe mijloc de sus in jos. Dar de ce in fata unei asemenea bogatii in alegerea complexelor de vitamine si de microelemente. hidrati de carbon. Dietoterapie Mincarea vie . Masarea acestui punct influenteaza pozitiv activitatea rinichilor. a ajuns la concluzia ca principalul component care diferentiaza mincarea cruda de cea care a suferit o prelucrare culinara il constituie fermentii sau enzimele. sint si multe exagerari. Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata In zilele noastre. paralizie. Puii de pisica din prima generatie s-au nascut slabi si bolnavi. Deschideti si inchideti gura de 36 de ori. caderea dintilor. daca se ia in consideratie virsta pacientului. sa le excludeti pe acelea care transforma intestinul intr-un cos de gunoi in care se aduna resturi si toxine (care constituie mediul ideal pentru raspindirea microbilor)? Trebuie sa respectati un principiu care nu poate fi combatut: un organism viu trebuie sa primeasca cit mai multa hrana vie. El a stabilit ca aceste particule de masurare a energiei vitale sint distruse la o temperatura mai mare de 500 de grade. Pe parcursul unei cercetari de 20 de ani asupra a 800 de barbati. iar in generatiile urmatoare pisicile au inceput sa sufere de infertilitate. ci si gingiile. doctorii de la Scoala de Medicina de la Harvard au adunat date despre continutul fructelor si legumelor proaspete din regimul alimentar al pacientilor. el a hranit 900 de pisici cu lapte si carne cruda si a observat ca unele dintre generatiile urmatoare ale acestor animale s-au distins printr-o sanatate foarte buna si prin rezistenta in fata factorilor negativi. insa organismul nu iubeste stresul si dezordinea in nutritie. Acest exercitiu imbunatateste activitatea rinichilor. Dan Paunescu . Timp de zece ani. majoritatea dintre noi nu se simt bine. Enzimele .responsabile de mentinerea sanatatii Unul dintre fondatorii sistemului mentinerii sanatatii pe cale naturala. 19. foarte multi pui au murit la nastere. 20. Inghititi saliva care se formeaza in acest timp (enzimele care sint continute in saliva sint folositoare pentru normalizarea digestiei). In produsele pasteurizate. Cea de-a doua grupa de pisici a fost hranita cu lapte pasteurizat si carne prajita. sint obligati sa se adreseze medicului sau sa apeleze la unele metode traditionale de tratament . Pisicile hranite cu lapte pasteurizat au devenit infertile Insemnatatea unei cantitati suficiente de hrana vie in regimul alimentar a fost observata pentru prima data inca din anii '20 ai secolului trecut de catre medicul Frank Pottenger.

peste) la o singura masa pe zi si nu mai des de doua-trei ori pe saptamina. In afara de aceasta. Dan Paunescu . a unui ritm rapid al vietii? Experienta multor naturopati. ca urmare a unei pastrari de lunga durata si a transportarii produselor naturale si. medicul Howell a incercat sa le demonstreze contemporanilor ca mincarea prelucrata termic dauneaza sanatatii in mod iremediabil. este bine sa le amintim celor care sint tot timpul grabiti ca mincarea trebuie mestecata bine. hidratii de carbon si albuminele inseamna foarte mult pentru organism. Reinnoirea continutului celular al pielii. Fara ele. Cum sa schimbam aceasta situatie care este o consecinta a civilizatiei. Acesta va fi si prinzul dumneavoastra energetic. capacitatile noastre de a prelucra fermentii scad. Este vorba aici doar despre o oarecare reglare a regimului alimentar. Stomacul umplut pina la refuz este asemenea unei masini de spalat in care ati bagat prea multe rufe: alimentele se transforma intr-un bulgar. Trebuie sa atragem atentia insa ca mincarea vie este un mijloc minunat de a ne mentine sanatatea si de a avea greutatea dorita. fermentii sint distrusi in intregime. din cauza recoltarii inainte de vreme. Intelegerea acestui fapt se poate indeplini prin niste recomandari simple. intr-o singura celula din ficat sint continuti nu mai putin de 50 de fermenti.o practica noua in medicina In acele momente din viata cind organismul nu este sanatos (in acest caz el are nevoie de o cantitate mai mare de enzime) sau atunci cind asupra lui actioneaza niste forte distrugatoare si nu aveti posibilitatea sa respectati recomadarile de mai sus. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala Orice reactie chimica si biologica ce se petrece in organismul nostru are nevoie de participarea neconditionata a enzimelor. Seara se recomanda o cina linistita. Luati in consideratie faptul ca volumul stomacului nu depaseste in medie un litru si umpleti-l nu mai mult de trei sferturi. In legatura cu larga raspindire a produselor alimentare conservate situatia s-a inrautatit si mai mult. ei joaca un rol important in digestie si in procesele de purificare a organismului. din cauza folosirii ingrasamintelor si pesticidelor in procesul de crestere. Intr-un singur minut. oua. In organismul uman exista aproximativ 3. de aceea atitudinea precauta fata de enzime este unul dintre principiile de baza ale mentinerii sanatatii pe cale naturala. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala. reprezinta baza existentiala a oricarui organism. singelui.com in alimentatie. Alimentele prelucrate termic dauneaza sanatatii Ce inseamna o atitudine precauta fata de enzime? Cum trebuie sa ne alcatuim regimul alimentar pentru a nu ne termina rezervele organismului? Inca din anii '30 ai secolului al XX-lea. Vitaminele. Imediat dupa nastere. ceea ce lasa urme in sanatatea oamenilor. care impiedica aparitia infectiilor. In afara de aceasta. deshidrateaza toxinele si extrage din produse celulele vitale. De ele depinde de asemenea starea functionala a sistemului imunitar al organismului. nici stilul dumneavoastra de viata. fiecare masa trebuie inceputa cu legume sau salata si de-abia dupa aceea puteti sa treceti la mincarurile mai grele. sucuri sau salate. Pe masura ce imbatrinim. O data pe saptamina trebuie sa aveti o zi de odihna. din cauza pasteurizarii si sterilizarii. toate acestea si multe altele sint determinate in intregime de activitatea enzimelor. zilnic o masa trebuie sa constea numai din legume si fructe proaspete. fiecare dintre noi prelucreaza enzimele. dietologi si nutritionisti a demonstrat ca nu exista o dieta care sa li se potriveasca tuturor si intotdeauna.http://www. compensati deficitul de enzime prin folosirea unor preparate Page 25 / 87 Copyright 2011. care sa constea din hidrati de carbon si legume. cind consumati numai fructe si legume proaspete. nemaivorbind despre alergat sau respirat. care nu distrug nici ritmul. Fermentii sau enzimele. Enzimoterapia . Acest regim da rezultate uimitoare daca este aplicat dimineata pe stomacul gol. O masa pe zi . dar pastreaza si energia si fermentii digestivi. oaselor. Fermentii sint capabili sa redreseze procesele complexe de distrugere si sinteza noilor substante. de asemenea. sarurile minerale. care sint prelucrati de un milion de ori pe secunda. noi la propriu vorbind nu putem nici macar sa clipim.000 de fermenti diferiti.numai legume si fructe Astfel.terapii-naturiste. Incercati sa limitati cantitatea de albumine de origine animala (carne. De asemenea. Aceasta nu numai ca ajuta stomacului indeplineasca bine rolul. iar toate fortele se duc catre digerarea lui. dar si la pierderea de energie. imbunatatind metabolismul. ceea ce imbogateste relatia tuturor proceselor care contribuie la eliberarea. una si aceeasi enzima poate lua parte la 36 de milioane de reactii biochimice.

Diversitatea exercitiilor fizice este foarte mare .terapii-naturiste. Folosirea unor suplimente de enzime in combinatie cu folosirea zilnica a alimentelor naturale si zilele de odihna alimentara luate in mod periodic. Se nasc primele generatii de copii ai caror parinti au dus o viata sedentara. are si un mare inconvenient: eliminarea efortului fizic si inlocuirea lui cu solicitarea neuropsihica. Forma si continutul exercitiilor trebuie adaptate in functie de virsta. dar si la calirea organismului si intarirea sanatatii. Mediul si modul de viata actual au condus treptat la diminuarea miscarii naturale si spontane. in patut. ferit de curent. ajungindu-se treptat pina la 10-15 minute. prindere. iar adultul lateral fata de el in asa fel incit sa fie vazut bine. Uita-te! Bravo! L-ai vazut! Copilul e mingiiat. sarituri.de la miscarile naturale de baza: mers. Apucarea segmentului sa confere siguranta si libertate de miscare in articulatii. evitind miscarile bruste. alergare. ale glandelor mamare. in particular a hepatitei si a cirozei ficatului. naturale. Tocmai de aceea se impune respectarea citorva reguli si anume: Reguli generale Majoritatea specialistilor recomanda ca programul sistematic de exercitii fizice sa inceapa in jurul virstei de 4 luni. cunoscuta sub denumirea de gimnastica sugarului. mai multi oameni inteleg ca este necesara interventia activa a adultilor pentru asigurarea optimului de miscare a copiilor. Pe masura ce stresul. Masajul ar trebui sa fie adjuvant de baza. grad de dezvoltare si alte caracteristici. pe linga aspectele pozitive legate de productie. aruncare. Cerinte igienice Masa si patura pe care se desfasoara exercitiile sa fie curate.http://www. adecvate activitatilor. linistit. cu trecerea timpului. Gimnastica in cursul primei copilarii Notiunea de gimastica a primei copilarii. ligamentele articulare sint fragile si abia schitate. muschiul oboseste repede. Exercitiile constau in miscari simple. Exercitiile sa fie insotite de vocea calda si afectuoasa din partea celui care se ocupa de copil. care le contin pe acestea intr-o cantitate mare. sedentarismul juvenil se manifesta tot mai evident in viata cotidiana.la cele tehnice sau aplicative. mersul pe bicicleta etc. sa permita pozitionari si miscari corecte. catarare etc. Pozitiile de lucru trebuie sa fie cit mai naturale. astfel incit copilul sa nu fie obligat sa stea in pozitii care nu ii fac placere. in bolile rinichilor. Vara sa se lucreze in aer liber. sa-i vorbeasca in permanenta si chiar sa foloseasca o muzica adecvata. i se zimbeste. duc la cresterea activitatii propriilor enzime. cerintele igienice fiind obligatorii si din partea adultului (miinile si echipamentul). Aceasta da rezultate extraordinare in tratarea afectiunilor cronice. e un inel. aplicate cu regularitate la aceleasi ore inainte de baie si de masa. In acest caz se recomanda chiar de la primele luni de viata ca miscarea sa reprezinte un important factor fortifiant. desi musculatura este formata in totalitate ea este redusa cantitativ si calitativ. ia-o! Prinde-o cu mina! etc. comode. intr-un loc cu umbra. o mama a carei rezistenta este scazuta are sanse crescute de a da nastere unui copil lipsit de vigoare. este introdusa tot mai mult in practica medicala o noua metoda de tratament de perspectiva . La inceput durata sedintei este de 4-5 minute. Perioada 4-5 luni 1. . Copilul se afla culcat pe spate.com terapeutice. cum sint: inotul. miscarile lente si imprecise. Sau: Uite jucaria! Ia-o! Hai. presupune o gama larga de manevre. tehnici. procedee si pozitionari ce pot influenta statica si dinamica corecta. schiul. Page 26 / 87 Copyright 2011.enzimoterapia. lipsit de spatii corespunzatoare de joaca si plimbare. care contribuie la formarea deprinderilor. In ultimii ani. de exemplu: Vezi. care sint eliberate pentru a lua parte la toate procesele de importanta vitala. Pentru mamici si tatici Copiii si nevoia de miscare Diminuarea miscarii naturale si spontane Evolutia tehnico-stiintifica in societatea contemporana. tirire. Trebuie sa se tina seama ca la copilul mic. Temperatura camerei trebuie sa fie adecvata si constanta. copilul traind o buna parte din timp inchis in camere mici. la dezvoltarea armonioasa. Reguli de executare Toate exercitiile se vor efectua incet. Toate exercitiile facute cu copilul trebuie sa fie insotite de verbalizarea adultului cu glas domol si ton afectuos. Dan Paunescu .

cauta jucaria. Copilul trebuie sa recunoasca deja cuvintele auzite sau sa-si adapteze cuvintele noi la situatiile noi. 4. 2. 4. Stimularea intoarcerii din culcat pe burta in culcat pe spate. da-mi mina. 2. Pentru stimularea prin contactul verbal se recomanda utilizarea formelor cunoscute si gesturilor de imitatie: bravo. se executa miscari usoare de balans inainte-inapoilateral. din ce in ce mai mici. Din aceeasi pozitie. Copilul. picioarele copilului avind punct de sprijin pe adult. i se va cere sa se aseze jos si sa se joace cu mingea. 3. gura etc. ridicarea membrelor inferioare atit cit sa formeze un unghi de 90 de grade cu trunchiul pe abdomen. ii intinde degetul mare. 7. rotatie. 6. apoi circular. cu deplasarea centrului de greutate de pe un picior pe altul. trebuie stimulat sa urmareasca cu privirea un obiect (inel) rosu pe care adultul il deplaseaza lateral. Perioada 6-7 luni 1. Copilul este solicitat sa loveasca mingea. jos. Copilul este invatat sa treaca din pozitia in patru labe in pozitia pe genunchi. pa. 4. Copilul este solicitat sa se tirasca pentru a inainta spre un anumit punct. Dan Paunescu . sa atinga mina sau degetul adultului cu piciorul. 7.http://www. aceasta Page 27 / 87 Copyright 2011. favorizindu-i astfel identificarea actelor cerute. 3. intinderea bratelor lent si simetric lateral. asezat pe scaunel si stimulat verbal. Perioada 10-15 luni 1. Copilul din pozitia sezind. pe care i le intinde adultul. gesturi. Adultul plasat in fata copilului. diferite mimici (tusit. nasul.terapii-naturiste. Copilul culcat pe pat este ajutat sa se rostogoleasca pe o parte si pe alta. prin aplicarea miinilor sub omoplati apropiindu-l de el. 8. 5. 8. plescait. 8. cu cresterea treptata a amplitudinii. sa o urmeze in deplasari. care se afla in mina adultului si pe care copilul trebuie sa le apuce cu minutele. fiind sustinut de adult. adultul ii ridica progresiv membrele inferioare fara sa-i desprinda umerii si capul de pe suprafata de sprijin. pune jucaria. Din aceeasi pozitie sau sezind intre perne. sa o impinga. 6. 9. Copilul culcat pe spate. copilului i se ofera diferite obiecte-stimul. Din aceeasi pozitie. Copilul culcat pe spate. Exercitii de suflat asupra unui obiect mobil. partile corpului implicate si participarea activa la program. stimulind verbal miscarile piciorului. tragindu-l spre pozitia sezind si stimulindu-l sa vina spre el. se duc bratele sus. este determinat sa schiteze o miscare de indoire a trunchiului. Din aceeasi pozitie. 3. Strigarea copilului folosind numele lui. revenire. 2. apoi mina si restul corpului. Copilul este solicitat sa se aseze pe un scaunel cu ajutorul unei singure miini a adultului.com urmarind sa obtina unele reactii: zimbet. cu bratele intinse. urechea. 7. prin chemarea lui pe nume de catre adult. se fac cu picioarele miscari de indoire. Din culcat pe spate. Copilului din sezind cu picioarele intinse si cu o sustinere din lateral i se ofera obiecte-stimul pentru a le atinge. Din stind in picioare. 5. prin prezentarea unei jucarii care ii atrage privirea copilului. acoperirea si descoperirea anumitor parti ale corpului: uite mina. iar adultul lateral fata de el. Pentru stimularea orientarii in spatiu i se poate cere sa se uite in diferite directii: uite sus. pune in cutie. vorbindu-i permanent. Gesturile si actiunile copilului sint solicitate cu cuvinte simple si precise: asaza-te. tine. 3. suflat). vertical. Din aceeasi pozitie. ajutindu-l astfel sa se ridice in sezind. da mina. 2. Articulatia gleznei este stimulata opunindu-i o usoara rezistenta cu palmele aplicate pe talpi. 5. fiind sustinut de solduri si avind miinile libere. Incercarea insusirii unor notiuni ca: ia loc. stimulindu-l sa se intinda. copilul este ridicat de adult. Copilul culcat pe spate este stimulat verbal sa prinda doua degete de la fiecare mina. Pentru stabilirea contactului cu copilul se pot utiliza ca teme cintece si denumirea partilor corpului. 6. Perioada 8-9 luni 1. 4.

10. 8. schiuri pot completa fericit orice program daca posibilitatile materiale permit acest lucru. precum: iarba.o forma de exprimare esentiala Page 28 / 87 Copyright 2011.a. Bicicleta: culcat pe spate. 7. arunca sau rostogolesc obiectele in situatii diferite. care trebuie sa fie accesibile virstei si sa evite orice posibilitate de accidentare. Barcuta: culcat pe spate. 9. tinut de solduri. cu ridicarea alternativa a genunchiului la piept. 3. cu bratele linga trunchi. Copilul este solicitat pentru a recupera jucariile de pe jos si pentru a le depozita intr-un recipient. Jocul . Obiectele trebuie sa fie cit mai variate: mingi. 13. Mers linistitor cu respiratii ample. mersul pe bicicleta. ducerea bratelor lateral cu inspiratie. Cine poate mai sus: culcat pe spate. pamint. 5.terapii-naturiste. vrabiuta. fara zgomot. Pase cu mingea intre adult si copil. 6. Inotul. marimea si greutatea obiectelor. cuprinderea genunchilor cu miinile si revenire. asa cum sint saltelele. discuri. Mers usor. 9. apoi se asaza miinile la gura pilnie. Umflam balonul: stind. Stimularea copilului sa caute un obiect ascuns. suieram. Gimnastica pentru copiii cu virsta cuprinsa intre 3 si 10 ani In exercitiile de mers si alergare este bine sa se utilizeze o gama variata de exercitii desfasurate pe soluri si suprafete diferite. 4. miscari de indoire laterala ale trunchiului. mers vioi accelerind ritmul. ridicarea bratelor prin lateral sus. suflam in balonas. Complexe de miscari I 1. Mirosim floarea: ducerea bratelor lateral cu inspiratie. cu bratele intinse sus. 9. ridicarea unui picior la verticala si revenire (se executa cu ambele picioare). La exercitiile de prindere si aruncare foarte importanta este forma. 5. 8. Mingea sare: stind cu miinile pe solduri. Insirarea pe brat sau pe gamba a unor margele. urmarindu-se o minge. monotone. 2. Stind cu picioarele departate. De cite ori locul si timpul permit lasati copiii cu picioarele goale (descaltati). expiratie. II 1. pedalare cu picioarele ca la mersul pe bicicleta. Mers usor. 3. Este recomandata utilizarea ambelor miini atunci cind prind. 6. alternativ. Butoiasul: culcat pe spate. duritatea.http://www. patine. Dan Paunescu . leganare pe loc. stind. 7. ducerea cercului sus si revenire. momentele de gimnastica nu trebuie sa devina rigide. Atunci cind se executa anumite exercitii. Pentru insusirea mersului se recomanda urmatoarele exercitii: mers tinut de ambele miini. 8. Exercitiile trebuie adaptate virstei si posibilitatilor copiilor si. apoi scoaterea lor si punerea din nou. minge. 2. 4. 12. 5. Mers cu cintec. Exercitiul se poate repeta cu punerea margelelor pe cap. buretii s. Se recomanda ca pina la virsta de 3-4 ani sa nu se abuzeze de sarituri si sa se evite inaltimile si adincimile prea mari. coborirea bratelor pe linga trunchi cu expiratie. Mersul ursului: mers pe patru labe. Mers cu cintec. deoarece acest lucru va fi o corvoada pentru copii. Mers ca barza. dati-le copiilor un model sau o tema: iepuras. Ne odihnim: culcat pe spate cu miinile sub cap. sarituri pe loc. pitic etc. 7. 11. mers singur. rostogolire spre dreapta si spre stinga. Reproducerea sub forma de joc a gesturilor de imbracare si dezbracare. 6. Rotari de brate in ambele sensuri. mers vioi pina la trecerea in alergare usoara. nisip. impingind un carucior sau un taburet. Mers ca pisica. Alergare usoara. pe virfuri. in acelasi timp. doua batai din palme deasupra capului.com putind fi transmisa de la copil la adult. cercuri. Din stind. apoi aplecarea trunchiului inainte cu doua batai de palme inainte si revenire. Pentru sarituri este bine sa se utilizeze suprafete elastice. Bate vintul: stind cu bratele intinse sus.

usor de curatat. din contra.de la simple obiecte lucitoare pe care sa le poata urmari cu privirea. triciclete si multe alte obiecte si materiale. mingi. Alegerea jucariilor in aceasta perioada este foarte importanta. Totusi. Copilul cauta sa apuce.pina la cele mai sofisticate jucarii muzicale sau cele destinate dezvoltarii inteligentei. rolul adultului este hotaritor. aparitia oricarui medicament nou. Dar. Peste doi ani si jumatate este etapa cind copilul intra in joc. iepurasul care topaie. sorteaza etc. S. intilneste relatii de colaborare sau parteneriat sau. goleste sertare. strica. jocul este prezent la orice virsta. luind totodata si cunostinta si de propriul corp. obiecte de impins si tras. de manifestare si de concepte. bine facute. atragatoare. Homeopatia . stare sociala. domina asa-zisul joc de functii care favorizeaza dezvoltarea simturilor. La aceasta virsta sint recomandabile jocurile de dramatizare si jocurile de rol. mina si mintea. Este perioada cind se pot folosi corzi. caci am avut parte deja de prea multe. imaginatia si afectivitatea. La acesta virsta se recomanda jucarii care se imbina. exploreaza lumea. tari. prin contraindicatiile si efectele lui secundare creeaza mai mult rau la niveluri din ce in ce mai profunde ale organismului uman. Jocul reprezinta o uriasa diversitate de moduri de actiune. jocul reprezinta o forma de exprimare esentiala in majoritatea activitatilor. Vazul si auzul incep sa se coreleze cu miscarile. În realitate. el invata si se dezvolta natural de la un stadiu la altul prin joc.o abordare energetica a medicinii Motto: Negati aceste adevaruri. Exista o mare diversitate de jucarii pentru aceasta virsta . ajutindu-l. Sa nu uitam insa esentialul: copilul se joaca pentru bucuria de a se juca. jucarii care se inchid si se deschid. de lupta si confruntare. negati-le. cind incepe sa inteleaga si sa colaboreze.terapii-naturiste. sub o forma sau alta. un mod de a contacta lumea exterioara. a jucariilor si a materialelor. evident. isi foloseste corpul. obiecte. Dan Paunescu .acela ca eficienta medicului poate fi apreciata dupa numarul de medicamente prescrise de acesta.http://www. se rostogolesc (mingi). copilul se pregateste si se adapteaza la viata. Are precizie mai mare in miini. exista un numar tot mai mare de pacienti care solicita. Ce inseamna jocul de cercetare Intre un an si jumatate si doi ani si jumatate este caracteristic jocul de cercetare: copilul cauta. sunatori. mai sigura si mai blînda decît a mea. creîndu-se chiar un mit . cercuri etc. alege culori. maimuta care se catara etc. Ideea unei noi dimensiuni în practica Page 29 / 87 Copyright 2011. in care copilul poate fi ursul care doarme. uneori imperativ. Problemele si efectele secundare ce apar în urma unui tratament pot fi mai grave decît boala insasi. el trebuind sa intervina pe mai multe planuri. cercuri. folositi-o pentru a salva oamenii si pentru a-i aduce slava lui Dumnezeu. zimbeste si intinde miinile partenerului. respecta reguli de joc. loc sau epoca. Incepe sa asculte de recomandari. Jocul este un mecanism care combina miscarea cu gindirea. incurajindu-l. fata de ceilalti. Prin joc. daca experienta va dovedi cum mi-a dovedit si mie ca metoda mea este cea mai buna. Este faza de formare a abilitatilor. un mare numar de medicamente. Hahnemann Pledoarie pentru homeopatie Exista în zilele noastre o neconcordanta în ceea ce priveste medicina: pacientii cred ca în acest domeniu îmbunatatirile constante au reprezentat un progres semificativ pentru starea de sanatate. daca puteti. pina la alegerea. nu numai ca nu exista nici un fel de îmbunatatire. rachete. intrucit trebuie sa indeplineasca si citeva conditii: fara margini taioase. sa nu poata fi inghitite. a contactului cu obiectele.de la fluturi pina la pasari . dar nu doar prin vorbe. intra in roluri. in culori vii. ci din contra. care se insurubeaza si se dessurubeaza. Este perioada cind putem interveni cu succes in formarea deprinderilor motrice de baza si a calitatilor motrice. jucindu-se cu miinile si picioarele. se orienteaza in lumea exterioara. Se joaca o mare parte a lumii animale . La om. putind introduce elemente pregatitoare pentru anumite sporturi. Jocul de functii favorizeaza dezvoltarea simturilor Pina la un an si jumatate. desface.com La virsta copilariei. stimulindu-l in orice moment. nivel de cultura. de la alegerea si amenajarea spatiului de joaca. descriind o metoda mai eficace. forme.si pe masura ce inaintam pe scara evolutiei jocul capata un caracter mult mai complex. Cu toate acestea. . duce obiectele la gura. creeaza si recreeaza o lume. Intelegind si urmarind jocurile copiilor. observam ca fiecare etapa de dezvoltare isi are specificul sau in care putem distinge citeva stadii. sprijinirea si coordonarea jocului. cutiute etc.

factorii care le-au declansat. bolnavi cu afectiuni severe ale ficatului. Pe baza experientelor sale proprii. ci pe cale naturala. psihic. Aceste remedii formeaza în prezent baza Materiei Medicale homeopate moderne. poate vindeca aceleasi simptome la o persoana bolnava cînd e administrata în doze mici. Dupa evaluarea simptomelor si punerea diagnosticului. animala si minerala. mental. O serie de tehnici de vindecare au fost redescoperite si popularizate: acupunctura. cu o intuitie sustinuta de observatii minutioase.terapii-naturiste. osteopatia. de aceea nu întotdeauna rezultatele tratamentului vor fi vizibile imediat. În ciuda opozitiei puternice. dat fiind ca ea priveste nu numai dezvoltarea fizica a omului. Uneori este necesar sa se repete consultatia. în schimb. iar în ceea ce priveste bolile cronice cu cît boala e mai veche. Partea energetica a fiintei umane este un element crucial pentru finalizarea oricarei vindecari reale. Pacientul va fi întrebat cu privire la debutul problemelor sale de sanatate. la începutul secolului XlX. Homeopatia are cele mai spectaculoase rezultate la copii. preparat chiar din cafea. Fiecare individ are o capacitate de recuperare proprie. la toate bolile. eventual chiar asocierea cu alte metode neconventionale de tratament. ceea ce face ca remediile homeopate sa fie folosite si de sugari. Homeopatia poate avea rezultate surprinzatoare.o metoda medicala alternativa Homeopatia a fost fondata ca o alternativa viabila la metodele medicale conventionale din vremea sa de catre renumitul medic german Christian Samuel Hahnemann. Cel mai mare avantaj al homeopatiei este absenta totala a toxicitatii. homeopatia. o persoana care bea multa cafea va suferi de insomnie si agitatie. Copilul tratat homeopat va creste cu mult mai putine suferinte comparativ cu altii. ci un bolnav. emotional si spiritual. Dan Paunescu .http://www. Homeopatia ajuta la deschiderea centrilor superiori fata de influxul spiritual si celest. pentru ca uneori nu exista suficienta vitalitate care sa fie stimulata pentru a obtine vindecarea. cu atît tratamentul dureaza mai mult. cît si pe cea spirituala. rinichilor etc. el a realizat o gama larga de substante naturale cu proprietati terapeutice. ci este aplicata în mod universal. el a folosit cu multa eficienta substante naturale de origine vegetala. În homeopatie au importanta simptomele proprii unui bolnav. Medicul homeopat va incerca sa afle cît mai multe informatii despre suferintele pacientului si despre modul lui de viata. prin mijloacele de recuperare ale propriului nostru organism. în urma unei vieti întregi dedicate cercetarii. pentru ca vitalitatea lor este maxima si deci capabila sa conduca la reactia asteptata. care au proprietatea de a stimula reactiile de vindecare ale organismului. femei gravide. Homeopatia poate ajunge atît de departe încît utilizarea ei universala în medicina ar însemna un real progres. O consultatie la un cabinet de homeopatie nu seamana decît partial cu o consultatie clasica. o persoana care nu poate adormi pentru ca este prea agitata se poate vindeca prin administrarea unei doze din remediul homeopat Coffea. Este foarte important ca raspunsurile la aceste întrebari sa fie precise. dar trebuie sa fim constienti ca acestea nu se produc în mod miraculos. iar pacientii cu boli cronice au început sa înteleaga ca procesele naturale de vindecare din organism pot fi stimulate si reechilibrate cu reale beneficii. care s-a extins gratie muncii mai multor generatii de medici homeopati. nu se încearca mascarea simptomelor.com medicala este cea de medicina energetica. Investigatia homeopatului se centreaza asupra mai multor niveluri: somatic. Nu se îngrijeste deci o boala. el a elaborat o abordare mai eficienta si subtila. ci canalizarea reactiilor organismului pentru eliminarea cauzei bolii si însanatosirea organismului. Homeopatia . atît în bolile acute. pacientul nefiind supus nici unui risc. Ea nu va vindeca însa toate cazurile. fara pericolul toxicitatii medicamentoase. evolutia simptomelor. În bolile acute homeopatia actioneaza rapid. Homeopatia nu este limitata doar la anumite boli. Principiile homeopatiei Page 30 / 87 Copyright 2011. sincere si obiective. iar în functie de evolutia bolii medicul va hotarî modul în care va continua tratamentul. Din ce în ce mai îngrijorat de pericolele si complicatiile cauzate de metodele fizice grosolane utilizate în terapeuticile din vremea sa. cît si în cele cronice. medicul va fi în masura sa stabileasca remediul a carui patogenezie corespunde in cel mai înalt grad cu tabloul simptomatic al pacientului. Homeopatia este acea parte a medicinii care utilizeaza legea similitudinii: orice substanta care în doze mari provoaca anumite simptome la o persoana sanatoasa. De exemplu. bazata pe vechile principii ale videcarii. reflexologia. pentru ca homeopatia îi elimina predispozitia la îmbolnavire.

În conceptia homeopatiei. Agravarea initiala a simptomelor nu trebuie sa îngrijoreze. ca în terapeutica clasica. Principiul similitudinii este cheia practicii homeopatice. sa se cunoasca pentru fiecare bolnav ansamblul se simptome morbide caracteristice pentru boala sa. cu conditia sa existe concordanta între lungimea de unda a remediului si cea a bolnavului. remediile dobindeau însusiri dinamice. În urma cercetarilor fizico-chimice recente. stabilind legile directiei vindecarii în homeopatie. 3. Prin influentarea reactiilor întregului organism. administrindu-se la indivizi sanatosi diferite substante. în aceeasi doza. al caror efect agresiv dispare si ramine doar efectul benefic. sau printr-un procedeu mixt. dar se pastreaza informatia înscrisa în cimp. Acestea se pot realiza prin triturari succesive. si urmarindu-se manifestarile morbide ce apareau apoi. un panaritiu) e rezultatul diminuarii rezistentei organismului ca întreg. el este simile pentru bolnav. în doze sub-toxice. Totalitatea acestor simptome reprezinta patogeneziile acestor medicamente (remedii) si ele au fost obtinute experimental. Administrind unui pacient o substanta care imita simptomele sale particulare se întareste puterea de reactie a organismului fata de o dereglare asemanatoare. orice afectiune. ea reflectind actiunea efectiva a Page 31 / 87 Copyright 2011. Pentru a valorifica în terapeutica legea similitudinii. care a permis dezvoltarea bolii. Hahnemann a constatat prin experimente clinice ca.com Homeopatia este o metoda de tratament bazata pe principii specifice. în concentratii mari. vindecarea bolii locale se va face de la sine. astfel: simptomele tind sa progreseze dinspre zonele profunde ale organismului catre suprafata. sint necesare trei conditii: sa se cunoasca pentru fiecare remediu homeopatic ansamblul de simptome pe care le provoaca la indivizii sanatosi. prin aceasta tehnica. se apreciaza ca în timpul prepararii remediilor dispare orice urma de substanta. Principiul dinamizarii se refera la procedeul fizic prin care o substanta trece de la starea materiala bruta la stari de dispersiune corpusculara din ce în ce mai avansate si mai fine. poate avea efecte diferite la oameni diferiti. El se refera la faptul ca bolnavii pot fi vindecati prin administrarea. prin anularea simptomelor. în sensul trecerii de la starea materiala la starea energetica a continutului lor. ci ca modificator al reactivitatii. Din aceasta cauza anamneza homeopatica este foarte detaliata. se spune ca remediul este simillimum pentru bolnav. de substante sau agenti capabili sa provoace. chiar toxice. simptomele vechi suprimate anterior sau vindecate incomplet pot sa reapara în ordinea inversa aparitiei initiale. Folosirea dilutiilor mari este lipsita de reactii adverse periculoase si permite utilizarea unor substante foarte active. în dilutii mari (infinitezimale). Cind cele doua tablouri simptomatice se suprapun perfect. 2. Dan Paunescu . sa se cupleze mental cele doua ansambluri de simptome si sa se administreze doze infinitezimale din aceste substante. pe masura ce partile superioare se vindeca. efectele lor curative sporind. în scopul suprapunerii sale ulterioare pe tabloul simptomatic (patogenezia) al remediului.terapii-naturiste. Hering a observat ca. fie ea cit de localizata (o dermatoza. Ele nu actioneaza prin efect contrar. Remediul corect trebuie sa intre în rezonanta cu boala (în sens biologic). determinind organismul sa îndeparteze simptomele bolii. urmarindu-se conturarea tabloului simptomatic strict individual al bolnavului. Din acest punct de vedere remediul homeopatic nu are nimic comun cu medicamentul. iar cind tabloul simptomatic al remediului acopera numai partial tabloul simptomatic al bolnavului. simptomele tind sa se mute de la organe sau sisteme mai importante la unele mai putin importante. revenirea sanatatii urmeaza un tipar previzibil. Legile de baza ale acestei metode terapeutice sint: 1. simptomele au tendinta sa se mute spre partile inferioare ale organismului. Principiul dilutiei mari sau infinitezimale decurge din observatia ca asupra unui organism bolnav au efect si dilutiile foarte mari. 4. în cursul unei vindecari homeopatice. asa cum este el privit în practica alopata. dilutii succesive însotite de sucusiuni (agitari) ale flaconului.http://www. ci acesta poate fi comparat cu un emitator radio a carui radiatie electromagnetica produce în organismul viu reactii reparatoare specifice. stari morbide asemanatoare maladiilor acestor bolnavi. Principiul strictei individualizari porneste de la constatarea ca aceeasi substanta.

mecanismele dereglate ale corpului trebuie ajutate cu remedii homeopate. exprimata prin functionarea optima a sferelor mentala. Pentru a remedia acest lucru. dupa tehnici precise.com mecanismelor de aparare ale organismului în lupta lor cu factorii nocivi ce au determinat starea de boala. Sursele remediilor homeopate sînt diverse: minerale . Aceste remedii. chiar daca mecanismele de actiune ale homeopatiei si alopatiei sint opuse. . conducînd la aparitia bolii. remediile au ca forma de prezentare picaturile (picaturile se pun într-un pahar curat cu putina apa si se tin putin în gura înainte de a fi înghitite) sau comprimatele (contin substanta terapeutica diluata in lactoza. A nu se confunda deci remediul homeopatic cu un ceai.în obtinerea lor se pleaca de la o anumita cantitate de substanta si prin diluari succesive se ajunge la doza dorita. O doza mica in medicina obisnuita este o doza masiva în standardele homeopate. care este un produs fitoterapic ce se obtine dintr-o planta printr-un alt procedeu. mai ales camfor. Dan Paunescu . un procedeu prin care substanta îsi schimba proprietatile. La sugari. pentru a nu împiedica actiunea terapeutica a remediului.nu le atingem cu mîna. le administram la intervale cît mai mari de timp de tigari si cafea (se evita pe cît posibil fumatul si consumul de cafea). dozele de substanta activa din ele sînt foarte mici . Pentru aceasta s-a creat un sistem special de dozare a granulelor homeopate folosind . menta si parfumuri . remediile pot fi dizolvate în apa fiarta si racita. regula de baza a homeopatiei.de ex. pentru denumirea lor utilizîndu-se denumirile latinesti (stiintifice). Remediul homeopat Ceea ce separa homeopatia de tratamentele conventionale actuale este aceea ca remediile homeopate se administreaza în doze infime. Exista în prezent peste 3. în functie de trasaturile lor fizice si psihice.http://www. Indiferent de forma de prezentare a acestor remedii. Apis (albina). Nu este suficient ca doza de substanta activa sa fie extrem de mica. ci este nevoie si de respectarea principiului similitudinii. Vindecarea este completa cind apare refacerea totala a functiilor vitale normale. pe baza principiului similitudinii.. Vipera (venin de vipera) etc. tinînd cont de modul nostru de viata).capacelul tubului. pentru uz local (de exemplu unguente cu Calendula sau Arnica). Atunci cînd mijloacele de aparare ale organismului sînt dereglate (lucru frecvent. vegetale . Calendula (galbenele).le tinem la distanta de orice alte substante. facînd ca efectele ei terapeutice sa fie foarte mult marite. deoarece se poate modifica actiunea terapeutica . Pentru folosirea corecta a remediilor trebuie sa: evitam incalzirea tuburilor cu granule. Remediile homeopate sînt total lipsite de toxicitate. dozele de substanta activa fiind atît de mici încît nu pot produce efecte secundare neplacute. Exista mai multe tipuri de constitutii umane în care pot fi incadrati toti indivizii. înseamna ca. eucalipt. emotionala si fizica ale pacientului.000 de remedii homeopate. aceste simptome vor disparea daca pacientului i se administreaza acel remediu.le administram cu cel putin 15-20 minute înainte de masa sau la o ora dupa mîncare . de origine animala . În caz de nevoie se pot administra remedii homeopate asociate cu antibiotice Page 32 / 87 Copyright 2011. unde se gasesc multe vase capilare care permit substantei active sa treaca direct în sînge. Efectele pe care le produc in organism remediile homeopate sînt total diferite de cele aparute dupa consumarea unor ceaiuri. Remediile homeopate se prescriu dupa anumite criterii. Sulfur (sulf). Cuprum metallicum (cupru). Exista insa dovezi stiintifice care sustin eficacitatea acestor remedii. În farmacii se pot gasi si unguente cu remedii homeopate.de ex. ele nu se exclud. Alteori. Daca un pacient are are totalitatea simptomelor asemanatoare (similare) cu patogenezia unui remediu. acesta nu poate face fata agresiunii agentilor patogeni. O alta parte insemnata a producerii remediilor homeopate o reprezinta dinamizarea.de ex. administrate corespunzator (conform indicatiilor medicului homeopat) actioneaza rapid si eficient direct asupra cauzelor bolii.terapii-naturiste. de antecedentele familiale si de alti factori pe care medicul homeopat îi afla dupa ce consulta pacientul. ele fiind atît de diluate încît cei ce au pus la îndoiala eficacitatea homeopatiei au sustinut ca în unele remedii nu mai exista nici o urma de substanta terapeutica originara. în proportii bine stabilite.le dizolvam sub limba. In ceea ce priveste medicina clasica. ceea ce permite o administrare rapida si precisa a lor fara a fi atinse. Chamomilla (musetel). Cele mai uzuale remedii homeopate se gasesc sub forma de granule (mici bilute asemanatoare gamaliilor unor ace) si sub forma de globule (mai mici decit granulele).

Pentru ca o boala sa se produca. cît si de agentul Page 33 / 87 Copyright 2011. responsabilitatea directa în procesul de vindecare îi revine pacientului însusi. si nu de medicament ca atare. descrie caracteristicile de baza ale fortei vitale în lucrarea sa Prelegeri de filozofie homeopata: este o forta dotata cu inteligenta formatoare.terapii-naturiste. este nevoie atît de susceptibilitatea individului. homeopatia este o medicina a bolnavilor. în viziunea sa holistica. în timp ce remediile homeopate îl stimuleaza. astfel încît organismul sa se poata mentine în stare de functionare în cele mai diverse conditii. dar viata se manifesta în cadrul fizic al corpului material. deoarece forta lui vitala este refacuta în urma tratamentului. Disfunctia fortei vitale poate fi redresata numai de puterea dinamica (energetica) a medicamentului. Forta vitala . care indica starea de dizarmonie datorata bolii. nu exista doi indivizi care sa reactioneze identic în stare de sanatate sau boala. asa cum a fost denumita de Hahnemann. Astfel. Anumite produse homeopate pot mari eficacitatea terapiilor alopate. generînd semne si simptome neplacute. În homeopatie. nu este în realitate decît o terapie simptomatica. cu scopul de a avertiza asupra pericolelor. dar pentru o vreme a fost pierduta datorita modului de gîndire strict materialist. ea mentine organismul într-un echilibru permanent de constructie si reconstructie este supusa schimbarilor si se poate gasi în stare de ordine sau dezordine. functionînd ca un ansamblu. în dezacord fundamental cu homeopatia. Fiecare individ este un întreg unic si complet. reprezinta puterea dinamica de tip spiritual ce mentine viata. forta vitala poate fi afectata. Într-adevar. Organismul este expus permanent pericolului imbolnavirii. pacientul nu simte doar ca au disparut simptomele. Starea de sanatate sau de boala trebuie înteleasa în acest context.com sau antipiretice etc. spre deosebire de abordarea medicala standard. dar are si senzatia ca viata curge din nou armonios. dar acest lucru nu se întîmpla în mod constant deoarece forta vitala ofera în mod permanent protectie. Singura asociere care nu este posibila este cea cu cortizonul. simptomele sint privite ca încercari ale organismului de a se vindeca. alterat în echilibrul sau. Nu sintem alcatuiti din parti separate. toate organele functioneaza perfect. Ea începe sa produca semne si simptome anormale. pentru care etalonul este bolnavul însusi. diagnosticul si prescriptia terapeutica nu se fac niciodata pe temeiul unui singur simptom. Din punct de vedere clinic si terapeutic. forta vitala începe sa mobilizeze ajutoare. Spre deosebire de alopatie. alopatia opereaza cu notiunea de maladie. adica o medicina individualizata. fiecare prezentînd medicului un tablou reactional propriu. deoarece acesta suprima sistemul imunitar de care organismul dispune in mod natural. adica actioneaza inteligent si organizeaza toata economia organismului este constructiva. în normalitate sau boala domina si controleaza organismul prezinta capacitate de adaptare. Forta vitala. ci numai pe baza totalitatii simptomelor bolnavului. În acest context. Dupa administrarea remediului homeopat adecvat. Forta vitala este prima afectata de boala. Medicul homeopat. Forta care guverneaza functiile organice se numeste forta vitala. Terapeutica alopata. Boala si sanatate în homeopatie În ultimii ani s-a produs o profunda revolutie în modul de abordare a conceptelor de boala si sanatate. Functiile organismului se schimba datorita slabirii sistemelor de autoprotectie. desi se considera terapie cauzala. care sint simptomele componente ale sindromului sau. Dan Paunescu . Fiecare organism individual.http://www. Originile ei le aflam la Hipocrate si chiar în vremuri mai stravechi. unul dintre cei mai renumiti medici ai Americii.principiul vietii În stare de sanatate. îsi va exprima în chip diferit suferintele. Datorita expunerii prelungite sau a intensitatii mai mari a factorilor de agresiune ce reprezinta boala. fiecare avînd o suferinta si un diagnostic aparte. trebuie sa-l ajute pe pacient sa identifice care dintre aspectele vietii lui tind sa-i submineze starea de sanatate. Cînd organele încep sa nu mai functioneze corect. aflat în relatie cu mediul înconjurator. sub forma unor adevarate strigate de alarma particulare. James Tyler Kent. unde simptomele sint privite ca perturbari ce trebuie suprimate. Conceptul de baza este cel holistic. Izvorul fortei vitale nu este material. de organism vazut ca un întreg.

caci legile naturii îsi urmeaza cursul si nu evolueaza mai repede datorita nerabdarii pacientului. dorinta puternica de sare sint informatii utile care pot indica remediul cu efecte curative. Vindecarea homeopata . Pacientii cu probleme mentale sau emotionale predominante au o forta vitala slabita. pe parcursul a mai multor saptamîni sau luni. simptome precum anxietatea pentru viitor. dar pot sa-si mentina în mare masura starea de bine la nivel mental si emotional. Datorita principiului rezonantei (legea similaritatii). Aceasta directie a apararii vitale este reprezentata chiar de simptomele pe care alopatia le-ar supresa. Boala nu este doar disfunctia unui organ. Procesul de vindecare se desfasoara lent. sint sedentari si au o dieta necorespunzatoare trebuie sa se astepte la perioade mai lungi de tratament pentru a se vindeca. nu se limiteaza doar la simptomele fizice. Pacientii cu multi bolnavi cronici în familie au nevoie de timp mai îndelungat pentru vindecare. sarcina medicului homeopat este sa gaseasca substanta al carei ritm vibrator se potriveste cel mai bine cu ritmul pacientului. urmarind functionarea armonioasa a tuturor nivelurilor si nu calmarea de moment a simptomelor. chiar daca în medicina alopata asemenea lucruri sint irelevante. Prescriptia homeopata este destinata vindecarii organismului în ansamblu. Oamenii pot avea probleme la nivel fizic. remediul intensifica la pacient ritmul vibrator al cimpului electromagnetic exact la frecventa necesara pentru a se produce vindecarea. Deoarece toate substantele au un ritm vibratoriu propriu. ce poate include schimbari ale nivelului mental. Persoana nu este constienta ca ar fi intervenit vreo schimbare. iar vindecarea se va produce mai lent. cu costuri incalculabile în timp. nu se pune problema de a distruge bacteriile. adica de a reduce susceptibilitatea pacientului. emotional sau fizic. a anxietatii sau pentru a induce somnul. Aceasta se intîmpla datorita faptului ca forta vitala încearca întotdeauna sa limiteze perturbarile la periferia organismului. Ea lucreaza în aceeasi directie cu forta vitala. însa reciproca nu este valabila. Daca stimulul nociv este slab. Homeopatia. Se porneste însa de la o premisa falsa. efort. cîmpul electromagnetic sufera schimbari mai mari ale ritmului vibrator. Pentru medicul homeopat. în cadrul bolii sale. Cei care sufera datorita simptomelor fizice sint mai usor de tratat decît cei la care simptomele mentale sau emotionale primeaza. Convingerea ca boala este produsa de bacterii nu este decît o cale gresita de abordare a vindecarii. stres. Un prim factor este nivelul fortei vitale a pacientului . alaturîndu-se resurselor si energiei organismului. cîmpul electromagnetic îsi modifica ritmul de vibratii foarte putin si pentru scurta vreme. ea a dus la aparitia unui val de noi produse si medicamente. Va intra în actiune un mecanism de aparare. telul fiind si el gresit. Cei care au consumat multa vreme bauturi alcoolice sau medicamente. iar pentru acest lucru medicul homeopat trebuie sa respecte cu strictete principiile de baza ale homeopatiei. O data ce un stimul patogen a afectat cîmpul electromagnetic al persoanei.com patogen. Homeopatia nu dispune de remedii specifice pentru calmarea durerii. Dan Paunescu . în functie de starea mentala a persoanei. Rolul homeopatiei este acela de a stimula puternic mecanismele naturale de aparare. ci de a aduce organismul în acea stare în care sa nu fie un mediu prielnic pentru înmultirea bacteriilor. Puterea de aparare este determinata în mare masura de factori ereditari. Un alt factor de care depinde tratamentul este nivelul unde se situeaza simptomele dominante.terapii-naturiste. tresarirea la zgomote bruste. Aceasta atitudine este total gresita. ci si în plan mintal sau emotional. iar constitutia persoanei este puternica.o vindecare energetica Ne putem imagina ca fiinta umana are o anumita frecventa vibratorie care se schimba în dinamica la fiecare secunda. remediul care nu acopera toate simptomele pacientului nu Page 34 / 87 Copyright 2011. Acest lucru se întîmpla însa doar daca remediul este bine ales. lucrurile pot evolua în doua moduri. Timpul necesar vindecarii depinde de o multitudine de factori. boli etc. Pacientul nu trebuie sa fie nerabdator si sa astepte miracole. Adesea el este nemultumit ca progresul este lent si se îndreapta spre alte tratamente. spre deosebire de alopatie. sanatate si bani. efectele fiind resimtite în final de catre individ. Daca ritmul vibrator al pacientului si al remediului se potrivesc are loc un fenomen de rezonanta. Daca stimulul e suficient de puternic pentru a perturba forta vitala.http://www. În practica homeopata. Întreaga cercetare terapeutica din zilele noastre se bazeaza pe aceasta idee. ci în primul rînd perturbarea fortei vitale reponsabile de functionarea întregului organism si ca atare simptomele apar de obicei nu doar în plan fizic. care vor fi resimtite de pacient ca simptome.la început cei cu o constitutie mai puternica pot raspunde în mod spectaculos.

hormonal si limfatic. chiar daca patologia fizica a fost partial ameliorata. terapeutica homeopatica va trebui sa devina principala terapeutica a practicii medicale. directa si nemijlocita a sindromului bolnavului. In organismul celor ce au suferit o iradiere se acumuleaza un fel de radiotoxine radionucleizii rezultati din actiunea radiatiilor asupra organismului. Lucrare prezentata la Conferinta Internationala de Terapii Complementare Arad 2002 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere Radiotoxine si radionucleizi Impresionat de numarul mare de victime. Rezultatele obtinute prin tratamentul homeopat. Expresia pozitiva a planului mental-spiritual este dezvoltarea constiintei spirituale individuale. Fiinta umana este este constuita pe trei planuri de cîmpuri energetice: planul mintal-spiritual. in primul rind. prin post: o infometare de 21 de zile (mai multe zile de post duc la slabirea sistemului imunitar si a intregului organism). De asemenea. Mecanismele de aparare includ sistemul imunitar. un individ dezvoltat spiritual se bucura de un profund sentiment de liniste mentala. doua sau trei remedii luate împreuna nu pot substitui actiunea remediului unic. este clar ca ele determina mai degraba o suprimare decît o vindecare. Statisticile indica posibilitatea ca bolile (dezechilibrele) sa se transfere în plan emotional sub stresul produs de medicamentele chimice si sa pregateasca terenul favorabil pentru instaurarea unor stari psihologice foarte dureroase. pîna la cauzele cele mai profunde. fiind afectat mai rapid si mai grav de consumul unor cantitati mari de medicamente. fobia sau depresia. concentrîndu-se asupra unor fenomene izolate. a cautat cele mai eficiente mijloace pentru a le vindeca. În medicina de sinteza a veacului nostru. Cînd spiritualitatea se dezvolta pe cale naturala. cu unele organe sau sisteme biologice de o importanta mai mare sau mai mica si beneficiind de un grad mai mare sau mai mic de protectie. daca observam ca dezechilibrul se muta de pe planuri mai importante pe cele mai putin importante si de la organe centrale la cele periferice. un foarte cunoscut vindecator rus. Eliminarea nucleizilor se face. pe scurt acele tulburari emotionale atît de obisnuite în ziua de astazi. În timpul tratamentului homeopat. În investigatiile si observatiile privind corpul fizic. oamenii de stiinta au vazut doar o mica parte din întreg. cît si diateza lor subiacenta. ramase cu diverse grade ale bolii de iradiere in urma exploziei nucleare de la Cernobil. Ea face din fiecare prescriptie terapeutica o consecinta logica.http://www. Este cea mai tangibila si cea mai usor de investigat. Adevaratul miracol este ca în homeopatie ea a fost folosita pentru vindecarea bolii. atît în ceea ce priveste sindromul si maladia.com are nici un fel de efect. Page 35 / 87 Copyright 2011. individualizata si etiologica. ci de calitate: fiecare remediu are propria sa frecventa vibratorie si pentru a actiona favorabil el trebuie sa fie similar cu natura bolii. emotional-psihic si fizic-mintal. el este cel mai slab si mai putin antrenat dintre cele trei planuri. permitînd totodata si o asanare curativa a morbiditatii acestuia. sistemul simpatic si parasimpatic. sistemul reticuloendotelial. Dan Paunescu . Erofeev. Homeopatia este o terapie completa. Acesti radionucleizi sint izotopi foarte nocivi de cesiu. Intarirea organismului din interior Prima etapa a acestei terapii este eliminarea din organism a radionucleizilor nocivi si intarirea organismului din interior.terapii-naturiste. Scopul principal al organismului este sa tina orice dezechilibru la un nivel cît mai periferic posibil. au menirea de a accepta homeopatia ca o ramura a medicinii. Folosind homeopatia ca metoda de tratament s-a trecut dincolo de conceptia materialista si s-a acceptat ideea ca întreaga materie este de fapt energie si ca aceasta energie poate fi eliberata si chiar valorificata. cum ar fi anxietatea. Daca medicamentele distrug acest plan. confirmate prin examene clinice si paraclinice si de catre medicii specialisti. omul este modest si are o înclinatie vadita spre altruism. În plus. În ceea ce priveste planul emotional-psihic. Planul fizic este partea fiintei umane careia i s-a acordat pîna acum cea mai mare atentie. Ca o consecinta a acestei atitudini. ei au fost interesati doar de efectectele imediate. strontiu si alte elemente. atunci stim ca tratamentul este corect. Toate conlucreaza la producerea unui singur rezultat: mentin homeostazia organismului prin asigurarea unui echilibru în conditii adverse. deoarece nu este o chestiune legata de cantitate. Homeopatia este una dintre putinele terapeutici actuale capabile sa trateze eficace cea mai mare parte a bolnavilor. Întregul organism este organizat ierarhic. sintem martorii binecunoscutelor efecte secundare ale medicatiei intensive.

care participa activ la metabolism.bolnavi si cei din jur . fructe si legume. alcaloizi si uleiuri eterice. daca se poate. ˇ Alimentatia trebuie sa ajute organismul. ˇ Taninii: calinul (scoarta).convalescenti. Crizele sint reactii puternice ale mecanismului interior de insanatosire a organismului. Este foarte important sa se inceapa cu administrarea de saminta de in. care infringe factorii nocivi. coaja verde a acestora. apoi se reia cura de o luna si tot asa. deasupra pamintului plin de griji. In acest sens. lintea (boabele). ducind la un final tragic. sus. lemnul dulce Page 36 / 87 Copyright 2011.com Alimente si plante radioprotectoare Cea de-a doua etapa consta in introducerea in organism a unor alimente (inclusiv plante) radioprotectoare. Pornind de la expeienta sa practica. dureri la nivelul intestinului. Dan Paunescu . se vor lua cite 3 plante din fiecare grupa. sucuri de ridiche neagra cu miere si bai calde (la 2 zile). la altitudini de 2000 si chiar 3000 m. este necesar sa se ia zilnic cite 3 picaturi de extract alcoolic de elenterococ. articulatiilor. trebuie sa se respecte regulile de alimentatie corecta. Panica si antibioticele pot inrautati lucrurile. telina (planta intreaga). din nou 20 de zile la altitudine. Aceste acutizari nu trebuie sa sperie. agitatie. Trebuie sa lasam organismul sa-si duca lupta pina la capat. Durerile sint insotite adesea de febra si chiar un blocaj renal temporar. ˇ Glicozidele: ridichea neagra (de toamna) . fara obstacole. In a cincea zi de tratament (incepind de la criza) durerile vor inceta si.este sa ajutam natura sau cel putin sa nu o incurcam cu interventii nepotrivite. somn. cefalee. purifica in mod miraculos organismul si incarca toate celulele cu energia galbena numita dhe. Pentru prepararea infuziilor si decocturilor. calendula (florile). Erofeev propune urmatorul regim: ˇ Analiza posibilelor cauze de imbolnavire a organismului. calinul (fructele). se incepe realimentarea. La aceste altitudini. In aceste crize se recomanda ceai de traista ciobanului si ceaiuri diuretice diverse. virnantul sau ruta (frunzele). rau.http://www. traista ciobanului (partea ierboasa). stevia (frunzele) si urzica (frunzele).sa mearga cit mai des la munte. aceasta energie benefica patrunde. dar mai ales radacina. tanini. Sarcina noastra . fructe de padure. In zona rinichilor este bine sa se aplice monezi sau placute din arama. In cazurile de tumori maligne In astfel de cazuri pot aparea dureri renale insuportabile. starea bolnavului va fi din ce in ce mai buna. Chiar si pentru spirit este benefica aceasta cura de munte. este o zona speciala de legatura cu celelalte lumi si galaxii. nucile verzi. Ea trebuie abordata ca un tot. obligatoriu se beau infuzii de plante medicinale. ˇ Grupa plantelor medicinale si legumelor: varza (indeosebi suc proaspat de varza dulce). nucile coapte). De asemenea. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize. pacienti bolnavi sau persoane sanatoase . se elimina radionucleizii. Cel mai bine ar fi. ca si infuzii de plante cu continut ridicat de vitamine. eliminind tot ce ar putea provoca un cancer. Baile de aer si soare. sofranul (florile). cu fiecare zi. Se pot produce inrautatiri ale starii bolnavului: stare generala proasta. semnele vindecarii. Sa se respecte regulile de alimentatie corecta Totodata. ˇ Se merge cit mai des la munte. chiar si in situatiile in care rinichii nu sint afectati.planta intreaga. caci sint semne ale luptei organismului impotriva raului. sa se petreaca 20 de zile la o altitudine de 2000-3000 m.terapii-naturiste. apoi sa se faca o pauza de zece zile. caci acolo. ciuperca de mesteacan. nucul (frunzele. ˇ Aplicind tratamentul cu cupru. metodele de terapie foarte complexe actionind simultan asupra tuturor aspectelor bolii. ˇ Dupa infometarea de 21 de zile. glicozide. Profilaxia cancerului Erofeev recomanda insistent tuturor . Timp de 3 ani. Cele mai potrivite sint infuziile (ceaiurile) de frunze de afin. febra. se vor consuma sucuri de radacinoase. dupa care se face sapte zile pauza. Acest preparat se va bea zilnic timp de o luna (in locul oricarui alt ceai). In timpul procesului de vindecare pot aparea crize Vindecarea organismului este un proces complex si anevoios. in intregul organism. inclusiv la sinteza acizilor nucleici si schimbul energetic la nivelul celular. sucuri si infuzii de plante radioprotectoare. o pauza de 10 zile etc. nucul (scoarta). stari nervoase.

partea ierboasa). atunci apar dureri de cap. nucul (frunzele. supraalimentarea. Dan Paunescu . stevia (frunzele). Faptele creeaza obisnuinta. in zona creierului. nestapinirea. ienuparul (boabele . vor aparea modificari patologice la nivelul nasului. Se cere un efort minim din partea noastra. ce-si infringe temerile. De aceea. Sa cautam binele in tot si in toate! Tratamentul afectiunilor nasului In zilele noastre sint foarte multe cazuri de rinite si de sinuzite. ca pe un tablou. caci gindul aduce dupa sine fapta. el avind secretii abundente. 7. Nara stinga are legatura cu plaminul sting. trei-frati-patati (planta ierboasa). Sa ne reprezentam cu claritate obiectivul pe care dorim sa-l atingem. rozmarinul (frunzele). Sa fim incredintati ca facem numai ceea ce este bine si sa fim responsabili in tot ce facem. iar soarta poate fi cea pe care o meritam. Cel ce se infringe pe sine. curatarea stomacului. Acestea nu sint usor de tratat. iar nara dreapta cu plaminul drept. va invinge. 2. Pentru a rezolva obstructia nazala este necesara mentinerea unei palme. 5. de 2 . Astfel vom obtine rezultatul dorit . este prea puternic. sa fim consecventi in ceea ce am decis si sa pasim inainte. Sa fim constienti ce si unde am gresit. deoarece focul din stomac.varietatea niger (frunzele). distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 20 . Nasul are legatura cu plaminii. cu hotarire si voie buna. Pentru rezolvarea problemei este necesara urcarea energiei plaminilor catre zona nasului si coborirea umezelii de la nivelul creierului. rostopasca (frunzele). macul (florile).30 centimetri. Prin urmare. Aceste secretii ajung si in zona creierului.com (radacina). vorbaria. 6. patrunjelul (planta in intregime). Pentru copii ce au narile foarte rosii se recomanda reglarea. Se mentin palmele astfel timp de 5 . 4. Ce mai avem de facut 1. masalarita . Este momentul sa avem o atitudine serioasa si responsabila fata de viata si sanatatea pe care ni le-a dat Dumnezeu. pelinul (partea ierboasa). sa fie mereu in noi.terapii-naturiste. brindusa de toamna (florile si semintele). In partea in care a patruns vintul. Page 37 / 87 Copyright 2011. In acest sens este necesara imaginarea apei unei cascade ce curge incontinuu.7 minute. Sa credem ca lumina si puritatea trebuie sa ne insoteasca permanent. In momentul in care energia plaminilor este insuficienta sau este in exces. a sinusurilor. alcolul. ˇ Uleiurile eterice: obligeana (radacina). Daca am facut o alegere. aceasta formeaza caracterul. spalind zona stomacului. patlagina cu frunza lata (frunzele). Sa alungam pina si gindurile rele.http://www. el urcind spre zona capului. Rinita cronica In aceasta afectiune una sau ambele nari sint obstructionate. atunci cind se trateaza problemele nasului este necesara cunoasterea situatiei energetice de la nivelul plaminilor. Daca acest lucru dureaza mai mult timp. In situatia in care una din nari este obstructionata se va mentine virful degetului aratator al palmei ce corespunde partii pe care se afla nara respectiva (aratatorul sting pentru nara stinga sau aratatorul drept pentru nara dreapta) indreptat spre sinusul maxilar al narii obstructionate (aflat in partea laterala a narii).3 ori pe zi. menta (izma . sa ne caim de cea ce am gresit si sa nu mai repetam erorile trecutului. salvia (frunzele). 3. cheia sanatatii noatre se afla in propriile noastre miini. ideile preconcepute. Sa eliminam din radacina ceea ce a fost rau: lacomia. Se mai intilneste deseori si situatia in care nasul curge incontinuu. Sa credem in Cel ce ne-a daruit viata si sanatatea. cu centrul indreptat catre plaminul afectat. eucaliptul (frunzele). centrul palmei fiind situat la o distanta egala cu aproximativ 10 centimetri de corp. tuia (cetina-frunzele) pinul (mugurii si acele sau cetina-frunzele de pin). a bucuriei de a trai. nucile verzi si nucile coapte). ˇ Alcaloizi: coada soricelului (planta ierboasa si florile).fructele de ienupar). tutunul.mentinerea sau recapatarea sanatatii. datorat alimentatiei. usturoiul (capatina). caldura sau raceala se va observa obstructia nazala. apoi sa il avem permanent in minte. medicamentele existente incercind deblocarea nasului. cealalta palma este indreptata catre nara obstructionata. anghelica (radacina si rizomul).

Kinetoterapeutul trebuie sa fie sigur ca pacientul a inteles modul in care se efectueaza fiecare exercitiu fizic si cum il poate ajuta kinetoterapia in afectiunea pe care o are. Rinita acuta Aceasta isi are originea in focul plaminilor. Page 38 / 87 Copyright 2011. Care sint principiile generale ale kinetoterapiei la virsta a treia? 1. specificind faptul ca insuficienta energetica se manifesta mai ales la nivelul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). de doua ori pe zi. producind. se vor mentine virfurile degetelor indreptate spre sinusurile maxilare. Celalalt brat se va tine. De aceea. Aceasta modalitate de mentinere a degetelor produce o activare a celulelor nasului. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va descarca foarte rapid focul din plamini. Aceasta modalitate de mentinere a palmelor vindeca si raceala. precum si notiuni generale de patologie ale acestei virste. in partea laterala a trunchiului ce-i corespunde. timp de 10 minute de fiecare data. Puteti vedea ca modificind un pic pozitia palmei vor aparea alte transformari. rezultatele obtinute fiind mult mai bune decit in situatia in care se va recurge numai la stimularea celulelor din zona sinusurilor maxilare. pentru tratarea sinuzitei se va actiona asupra cimpului plaminilor. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri de cap. pe expiratie va ginditi ca imaginea plaminilor iese in exteriorul corpului. Este necesara colaborarea permanenta intre kinetoterapeut si medicul care trateaza pacientul. mai intii trebuie descarcat focul plaminilor. Este deosebit de importanta pentru motivatia pacientului. Pozitia palmei este foarte importanta. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. pentru tratarea sinuzitei se va mentine o palma la nivelul zonei Yintang. care sint posibilitatile. De asemenea. Sa nu faci rau. In general. Sinuzita Conform medicinei traditionale chinezesti. persoana respectiva are insuficienta energetica. Qigong-ul vine sa detalieze un pic problema. conform medicinei traditionale chinezesti. atunci cind nasul curge o perioada indelungata. Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia Virsta a treia este perioada de viata de la 60 de ani in sus si conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) se imparte in urmatoarele grupe: virstnici (60-74 de ani). In cazul sinuzitei in care singurul simptom este cel al obstructiei nasului se foloseste cu rezultate foarte bune urmatoarea metoda: se va tine virful degetului aratator indreptat spre baza narii obstructionate. atunci virfurile degetelor palmei ce este tinuta in partea laterala a corpului vor fi extinse. va aparea transpiratia si problema va disparea. Deblocind energia si singele se va disipa puterea care stagna si va fi vindecata rinita cronica si rinosinusita. Aici exista o cerinta ce trebuie neaparat respectata: baza degetului aratator se va tine usor indreptata spre exterior.5 minute. indoit din cot. batrini (75-89 de ani) si longevivi (90 de ani si peste). In ambele cazuri distanta dintre virfurile degetelor si fata de corp este de aproximativ 5 centimetri. Mentinind palmele in acest mod 3 . dar si limitele lor.terapii-naturiste. Pentru a produce acest rezultat se va mentine o palma cu centrul indreptat spre plamini. Dupa ce se descarca focul din plamini. Kinetoterapeutul trebuie sa cunoasca foarte bine cum si cind aplica anumite procedee terapeutice.5 minute. virfurile degetelor fiind indreptate catre in fata.com In situatia in care ambele nari sint obstructionate se vor tine virfurile degetului aratator si al celui mijlociu indreptate spre cele doua sinusuri maxilare. care este specificul kinetoterapiei la virsta a treia. Se va mentine astfel palma timp de 3 . Concret. fiind schimbata directia de deplasare a energiei. Acest exercitiu se va executa de doua ori pe zi. o deblocare a energiei si a singelui. Inchiderea si deschiderea la nivel celular sint foarte importante: amplificind functia de inchidere si deschidere a celulelor pe o anumita directie (in cazul nostru catre in sus) energia se va deplasa catre acea zona. Participarea constienta si activa a pacientului. De asemenea. Daca cel bolnav are si febra.http://www. in timp ce baza degetului mic se va tine usor indreptata spre interior. 2. Dan Paunescu . prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. pe inspiratie ea revine in interiorul corpului. palma va fi orientata usor catre in sus.

revenire cu expiratie. privirea inainte. scopul principal al exercitiilor este inlaturarea pe cit posibil a impactului nefavorabil al cifozei asupra aparatului respirator si cardio-vascular. se duce bastonul spre spate.exercitiile in care capul coboara sub orizontala fata de trunchi. 5. timp de 10 secunde. din pozitie verticala cu picioarele usor departate se tine in echilibru pe frunte o minge. inspiratie. 2. inspiratie. revenire cu expiratie.exercitiile anaerobe.exercitiile cu greutati mari. gradul de pregatire fizica anterioara. inspiratie. Dan Paunescu . Care sint exercitiile interzise la virsta a treia? Ca masura de precautie. cu bastonul tinut de ambele capete. 4. fiind provocata de slabirea musculaturii spatelui si de modificari degenerative ale vertebrelor si articulatiilor intervertebrale. celalalt lateral.exercitiile izometrice. revenire cu expiratie. . cu bastonul tinut de ambele capete. din pozitia stind. cu arcuirea spatelui. cu bastonul tinut la spate de la ambele capete. privirea inainte. 4.http://www. Individualitatea tratamentului. avind grija ca la aparitia semnelor de oboseala sa se intrerupa sedinta de lucru. determinind astfel cresterea densitatii coloanei vertebrale osteoporozante si excitarea periostului oaselor prin exercitii fizice. Patologia cardiovasculara la aceasta virsta poate fi agravata de efortul fizic. privirea inainte. apoi se reia exercitiul in sens invers. Kinetoterapia in osteoporoza Evitarea posturilor lordozante si cifozante impreuna cu evitarea aplecarii inainte a capului constituie regula de aur in kinetoterapia osteoporezei. Exercitii pentru cifoze: 1. inspiratie. se poate trece la exercitii mai complicate. expiratie. mers cu o carte pe cap.terapii-naturiste. Kinetoterapia in cifoza Cifoza senila apare la unele persoane in virsta. 6. Este necesara pentru realizarea unei atmosfere de lucru favorabila scopului terapeutic. inspiratie. revenire cu expiratie. Este obligatorie adaptarea programelor de kinetoterapie pentru fiecare pacient. cum ar fi: . 5.exercitiile cu schimbari bruste de pozitie. inspiratie. Pe masura ce pacientul isi imbunatateste conditia fizica. . 7. in functie de: afectiunea pacientului. aplecarea trunchiului inainte. capacitatea de adaptare a organismului la efort. ambele membre fiind in extensie. . din pozitia pe genunchi. la virsta a treia sint interzise anumite tipuri de exercitii. capul sus. cu bastonul tinut de ambele capete si sprijinit de omoplati. din pozitie verticala. capul sus. coatele in extensie. accentul se va pune pe exercitiile de respiratie. 3. 8. privirea urmareste bastonul. ridicarea bratului si piciorului opus. din pozitia pe genunchi. 3. mers cu extensia bratelor si ducerea bastonului inapoi. 2. pe linga exercitiile care incearca redresarea coloanei. capul sus. din pozitia asezat. Kinetoterapia este in esenta exercitiu fizic individualizat. mers fandat cu un baston tinut la nivelul omoplatilor. ridicarea alternativa a unui picior. membrul inferior fiind in extensie. Deoarece la virsta a treia cifozele nu se mai pot corecta. crescind treptat amplitudinea. chiar daca acestia au aceeasi afectiune. Exercitiile in osteoporoza au ca scop: tonificarea musculaturii paravertebrale si abdominale. cu sprijin pe palme. Exercitii pentru osteoporoza 1. apoi scazind-o. un brat sus vertical. De aceea. bratele lateral. . Comunicarea eficienta intre kinetoterapeut si pacient. revenire cu expiratie. alergare pe loc timp de 30 de secunde. cu sprijin pe palme. pauza 5 secunde. Page 39 / 87 Copyright 2011.com 3. din pozitia stind. ducerea bastonului sus cu arcuirea bratelor. Gradarea treptata a efortului. timp de 30 de secunde. Se va incepe totdeauna cu exercitiile simple care nu necesita eforturi mari. cind este cazul. ce constituie un stimul pentru formarea de os. se fac miscari circulare cu bratele. pentru sustinerea pe plan psihic a eforturilor depuse de pacient. virsta si de celelalte afectiuni asociate. revenire cu inspiratie.

incarcatura si frecventa de executare. flexia coatelor cu apropierea pieptului de perete. pozitia stind la o lungime de brat de perete.mobilizarea articulatiilor de catre kinetoterapeut si miscarea activa . permite dozarea cea mai exacta a efortului ca timp. Kinetoterapia consta in aceleasi exercitii ca in perioada de spitalizare. treptat. 8. crescind treptat distanta. In zilele urmatoare.terapii-naturiste. pacientul executa miscari usoare de membre. de doua ori pe zi. sezind si stind. genuflexiuni. inclinari laterale ale trunchiului. se fac miscari de pedalare. coapsele la 90 de grade fata de bazin. Kinetoterapia in infarctul miocardic In infarctul miocardic acut. mers codificat cu intervale. Perioada de intretinere Page 40 / 87 Copyright 2011. In zilele a cincea si a sasea pacientul face exercitii cu membrele superioare si inferioare in pozitia sezind pe scaun. gradul de dificultate al exercitiilor. flexii si extensii incepind cu degetele de la miini si picioare si rotatii ale membrelor alternativ si simultan. Evolutia afectiunii a fost impartita in trei perioade: 1. de doua ori pe zi.http://www. bicicleta ergonomica. Poate sta in fotoliu 10 minute. In cardiopatia ischemica kinetoterapia consta in: mers simplu 3-5 km pe zi. deplasare inainte (mersul piticului). imbracat. psihic si metabolic ale repausului prelungit la pat. mers simplu. grupele musculare angrenate in efort. 9. in ritm lent. din pozitia stind se tine in echilibru o minge de cauciuc pe un picior ridicat de pe podea timp de 10 secunde. ce evolueaza fara complicatii. pentru a incetini evolutia bolii si a obtine adaptarea inimii la necesitatile fizice cotidiane. Plimbarile pe strada se vor face intr-un ritm lent. Kinetoterapia se va aplica cu prudenta si numai la recomandarea medicului. In zilele a treia si a patra este permisa timp de 5 minute. In saptamina a patra se executa. din pozitiile culcat. intensitatea si durata contractiei musculare. Kinetoterapia in afectiunile aparatului cardiovascular In efortul fizic. exercitii de gimnastica medicala. Scopul kinetoterapiei in aceasta perioada este de a asigura pacientului conditia fizica pentru rezolvarea necesitatilor minime: spalat. astfel incit la sfirsitul perioadei de convalescenta pacientul sa poata realiza plimbari de 30 de minute. 10. Miscarile vor fi insotite de exercitii respiratorii. pozitia stind. 5. Bicicleta ergonomica este folosita cu succes. Perioada de convalescenta Perioada de convalescenta dureaza 8-10 saptamini. pozitia ghemuit. de doua ori pe zi. In ziua a saptea. Se adauga plimbari in aer liber pe distanta de 100 de metri. In saptamina a treia pacientul urca 4-5 trepte. rotatia coatelor inainte si inapoi. pe culoar. Perioada acuta Perioada acuta corespunde perioadei de spitalizare a bolnavului si dureaza 5-6 saptamini. gradul de solicitare a inimii depinde de: natura efortului. Kinetoterapia in cardiopatia ischemica In aceasta afectiune tratamentul medicamentos este asociat cu antrenamentul fizic in scopul de a dezvolta circulatia coronariana colaterala. din pozitia stind. in camera. revenire. 2. banda rulanta. 3. pacientul trebuie sa fie mobilizat cit mai repede pentru a preveni efectele nocive pe plan fizic. mers pe covorul rulant si pedalare la bicicleta ergonomica.exercitii de gimnastica. timp de 3-5 minute. deplasari de scurta durata. din pozitie verticala cu miinile pe solduri se fac miscari circulare de bazin in ambele sensuri. se pot face plimbari in jurul patului. Dan Paunescu . pentru a combate staza pulmonara. dupa care se schimba piciorul. 7. timp de 5 minute. miinile la ceafa. se sare coarda timp de 30 de secunde. 11. deoarece odata stabilit pragul de durere al unui pacient. In recuperarea afectiunilor cardio-vasculare la virsta a treia se folosesc urmatoarele tipuri de miscari: miscarea pasiva . numai ca numarul de repetari al fiecarei miscari poate sa creasca pina la 10. Se va mari numarul de trepte in asa fel incit pina la sfirsitul saptaminii sa poata urca un etaj. din pozitia stind in picioare. coatele in extensie. palmele sprijinite de perete. 6. In primele doua zile pacientul executa miscari la nivelul tuturor articulatiilor membrelor superioare si inferioare. din pozitia culcat pe spate. dupa ce s-a stabilit pragul de efort la care apare durerea. volumul de lucru si ritmul de executie al exercitiilor. 12. miinile pe solduri.com 4.

mers pe malul marii. 3. 5. in timpul zilei sau in momentele prelungite de stat in picioare. rotatia bratelor spre dreapta si spre stinga. 5.com Perioada de intretinere dureaza un an. miinile prinse in fata. flexia gambei pe coapsa. miinile pe umeri. rotatia bratelor inainte si inapoi. Din pozitia corpului intins la orizontala lateral: 1. departarea membrelor inferioare lateral si revenire. 4. bratele pe linga corp. revenire. permanente. miinile lateral. extensia coapsei cu genunchiul extins. Gimnastica de intretinere se va face pentru mobilizarea si tonificarea intregului organism. 8. flexii simultane ale gambelor pe coapse. Exercitiile de respiratie vor ocupa un loc important in programul de intretinere. 2. apa depasind glezna. Dan Paunescu . atingerea miinilor alternativ cu fruntea si barbia. Gimnastica de intretinere la virsta a treia Gimnastica de intretinere poate fi aplicata ca profilaxie primara si secundara a patologiei caracteristice virstei a treia. departarea picioarelor in lateral si revenire. revenire. ridicarea trunchiului la verticala (abdomene). Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. picioarele fixate. datorate in principal insuficientei valvulelor de pe traiectul venei. dar se va insista pe segmentele care prin actiunea lor sint putin antrenate in activitatile cotidiane. Nu este obligatoriu ca intr-o singura sedinta sa se execute exercitii pentru toate segmentele. din pozitia corpului intins la orizontala. in sedinte de 30 de minute. ducerea barbiei in piept. ridicarea ambelor membre inferioare la verticala cu genunchii in extensie. 7. 7. Marimea lor va fi aleasa astfel incit sa imbrace gamba pina la genunchi. ducerea ambilor genunchi la piept. extensii ale bratelor. miinile prinse la spate. timp in care pacientul va face kinetoterapie de 3 ori pe saptamina. in cursul unei sedinte. 2. miscari de pedalare. din pozitia corpului intins la orizontala. Din pozitia pe genunchi. mers pe calciie. 3. 4. Kinetoterapia in varicele membrelor inferioare Varicele sint dilatatii venoase patologice. din pozitia stind. 2. rotatii in ambele sensuri la nivelul gleznei. mers pe virfuri. 2. 6. se recomanda pacientilor. Ciorapii elastici imbraca piciorul. ridicari pe virfuri urmate de trecerea greutatii corpului pe calciie. 4. Exercitii pentru varicele membrelor inferioare 1. Scopul kinetoterapiei in varicele membrelor inferioare este de a tonifica musculatura gambelor si de a favoriza intoarcerea venoasa. din pozitia corpului intins la orizontala. fiecare exercitiu este bine sa se repete de 5 ori. flexia gambelor pe coapse si a coapselor pe bazin. La virsta a treia numarul maxim de repetari al unui exercitiu. 3. purtarea de ciorapi elastici special confectionati in acest scop. lasind libere degetele si calciiul. Din pozitia corpului intins la orizontala pe abdomen: 1. constind in exercitii fizice si pedalare la bicicleta ergonomica. 6. extensia coapsei. este de 10 ori. inclinarea capului spre stinga si spre dreapta pina cind urechea atinge umarul. aplecarea trunchiului la orizontala. sprijin pe palme: Page 41 / 87 Copyright 2011. repetarea exercitiului cu celalalt picior. miinile prinse sub barbie. Ca masura de protectie. Pe linga tratamentul kinetoterapeutic al varicelor. Exemple de exercitii: Din pozitia stind cu picioarele departate: 1. privirea inainte. ambele brate sus.http://www. miinile lateral. Trebuie evitati ciorapii cu banda de elastic mai puternica sub genunchi. 3. din pozitia corpului intins la orizontala. miinile la ceafa. departarea piciorului liber (de sus).terapii-naturiste. miscari de pedalare. flexii ale gambei pe coapsa si ale coapsei pe bazin. 4. 2.

apoi ducerea bratului sting oblic sus. revenire cu expiratie. privirea inainte. De aceea. cu rasucirea capului spre stinga. Daca e vorba de fata si sini. apare riscul unor complicatii. pentru a micsora cantitatea singerarilor. ridicarea alternativa a cite unui membru inferior intins. inspir profund cu ridicarea peretelui abdominal. inspiratie. au specializari medicale înalte. Cicatricele sint agravate de caldura. ducerea alternativa a unui genunchi la piept. concomitent cu ridicarea capului si umerilor. trebuie sa dormiti în capul oaselor. 3. iar daca e vorba de coapse sau stomac. Ei pot schimba felul în care aratati. 2. chirurgii va vor da instructiuni despre cum sa va pregatiti. Exercitii de gimnastica respiratorie In timpul exercitiilor respiratorii trebuie respectate urmatoarele reguli: se inspira pe nas si se expira pe gura inspiratia va fi lenta si profunda timpul expiratiei trebuie sa fie de doua ori mai mare decit cel al inspiratiei in timpul expiratiei se pronunta sunetul S Exemple de exercitii: Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. talpile sprijinite de pat. expir lent cu pronuntarea sunetului S si coborirea abdomenului. putind provoca durere. cu atit cicatricele se vor estompa mai usor. 2. flexia coatelor. reduceti singerarea si umflaturile. Cu toate ca anestezia generala implica anumite riscuri pentru o parte mica a oamenilor. coborirea pieptului. care are acelasi efect de oprire a singerarii. pricepere si cunoastere în domeniu. ducerea ambilor genunchi la piept cu ajutorul bratelor. Aspirina si produsele care contin aspirina. iar faptul ca e facuta din ratiuni estetice nu face operatia mai putin serioasa. dar nu sint detinatori ai unor baghete magice. Dan Paunescu . În cele mai multe cazuri. umflaturi si chiar cicatrice permanente. care pot suferi reactii alergice sau pot chiar muri. Pentru orice tip de operatie. apoi inspiratie concomitent cu ducerea bratului sting oblic sus. iar in expir sa se apropie. complicatiile sint foarte rare. si astfel pot schimba felul în care va priviti pe Page 42 / 87 Copyright 2011. în zilele noastre. inspiratie. trebuie sa folositi un obiect strins pe corp. Ce-i drept. probleme cu anestezia. veci reduce roseata sau decolorarea cicatricelor. expiratie impusa. alte substante hidratante sau hamamelis. talpile sprijinite de pat. Din pozitia sezind: 1. Lucruri la care trebuie sa va ginditi înainte de a va face o operatie estetica Chirurgia plastica implica adesea proceduri medicale riguroase si îndelungate. cu cit veti evita mai mult acesti factori. acelasi exercitiu se va face si cu bratul drept. expiratie. operatia trebuie aminata pentru a evita raspindirea infectiei în tot corpul. este bine sa aplicati gheata sau comprese cu ulei de masline sau hamamelis si. De asemenea. acelasi exercitiu cu bratul drept. pentru a evita drenajul fluidelor si singerarea. revenire. 2. asa ca. cu genunchii indoiti. Recuperarea poate dura destul de mult. Ulterior. ar trebui sa renuntati la fumat cu doua-trei saptamini înainte de operatie si sa nu mai fumati nici dupa operatie atit cit puteti. El poate provoca mai multe umflaturi si cicatrice si. Aplicind în mod delicat unt de cacao. daca pentru moment suferiti de vreo infeccie a pielii. cu genunchii indoiti. 4. Dar. inspiratie. rani.terapii-naturiste. Lucrul cel mai important care trebuie retinut este ca chirurgii plasticieni nu sint magicieni. de asemenea. Fumatul este factorul cel mai probabil care ar putea întirzia vindecarea ranilor. de lumina soarelui. miscari exagerate sau întinderi.http://www.com 1. 3. trebuie evitate cu doua saptamini înainte de operatie. Va vor sugera anumite diete si anumite programe de exercitii si va vor avertiza în legatura cu fumatul. expiratie. care subtiaza singele. expiratie. Procedurile sint adesea invazive. de preferat pentru totdeauna. coborirea bratului in pozitia initiala. miinile pe abdomen. ridicarea trunchiului cu ducerea bratelor lateral. trebuie sa mentineti ridicata acea parte a corpului care a fost operata (folosind o perna pentru partea de sus a picioarelor si un scaun pentru picioare). ducerea bratului sting spre soldul drept. aplecarea trunchiului inainte cu bratele incrucisate pe abdomen. iar viteza si gradul de vindecare a ranilor nu pot fi prezise cu exactitate. de fiecare data cind chirurgul lucreaza cu bisturiul. cu miinile pe coaste se respira astfel incit in inspir miinile sa se departeze. astfel. cu miinile sprijinite pe genunchi.

care se aplica pe fata. La un litru de apa se pun 50 g planta. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor negre. n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica.http://www. n Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. din care enumeram: . n Masca cu infuzie de conuri de hamei. in caz ca pleoapele sint iritate. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. aplicata pe ochi si sub ochi. n Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. apoi se scoate cu apa calduta. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. aplicate de fata. dar e putin probabil sa schimbe felul în care va privesc ceilalti sau oricare alt aspect al vietii dumneavoastra. 1 lingura de tarite de griu. B2. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. n Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. B6 si PP. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. . se lasa pe fata 15 minute. ce se recomanda contra acneii. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. indicata pentru activarea tenurilor uscate. n Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum.Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. clatind fata cu apa rece. se storc printrun tifon si se aplica pe obraz. 50 g zeamil.com dumneavoastra înseva. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. Dan Paunescu . Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. n Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. 1 lingura de amidon. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. n Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. n Masca sub forma de infuzie de musetel. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. n Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. Cosmetica la domiciliu Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au.Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. In afara continutului mare de vitamine. Se spala bine boabele de struguri. De asemenea. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. n Masti cu lamiie.terapii-naturiste. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. dupa ce acesta a fost spalat. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un Page 43 / 87 Copyright 2011. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. n Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului.

Celor care nu indragesc pisicile. oua). lenese si nu mai sint bune de nimic. care le reduce formarea de smocuri de par pe care-l inghit atunci cind se spala. dupa fiecare masa. 15 ore pe zi. n Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. daca nu te preocupi de educatia lor. in medie. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. de exemplu. de la care provin. pisicile prefera si bananele. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. pisica ar trebui sa bea apa.Hr. Despre hrana: adesea se spune ca pisicile castrate devin grase. poate. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. le place sa bea ceai. Dan Paunescu . 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. Pisicile in diferite colturi ale lumii In America. atunci imaginati-va cite sint in Romania!! Ce ar trebui sa stiti pentru a le intelege mai bine Despre somn: pisicile dorm. stiinta care utilizeaza animalele pentru a ajuta oamenii sa-si regleze problemele de ordin afectiv. Sau. pisicile erau privite ca niste draci.. Masca de ou Masca de galbenus. Cind se curata fata. le-as recomanda sa si le imagineze in noptile friguroase cum torc pe picioarele lor inghetate! Unii le recomanda pentru zooterapie. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. brinza sau prajiturile. care a aparut in 1966 de la un motan chel. numita Sphinx. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. care se unge peste ou. care. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. In Australia o pisica a dat nastere la 13 pisoi ce au supravietuit toti. care va fi schimbata des. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. Pisicile domestice au aparut in jurul anului 2500 i. In Evul Mediu. pisicile prefera sa inoate si petrec mult timp in apa. in Egipt. de aceea. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. Nu-i deloc adevarat: o pisica se ingrasa si se leneveste doar daca o hraniti prea mult. Pisicile Zooterapie cu tors pe picioare Ingrijirea animalele de companie reprezinta pentru unii o responsabilitate in plus. le face blana frumoasa. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. n Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. uciderea lor insemnind o crima enorma. Despre virsta: 12 luni la pisica echivaleaza cu 15 ani la om. ele ar trebui sa manince si iarba. apoi se sterge cu un tifon atit oul. In afara de hrana lor obisnuita (carne. Daca tenul este foarte uscat. apoi se spala fata cu apa calduta. n Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. n Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. in fond. unde erau tratate ca divinitati. ele maninca pina li se face rau . se crede ca stramosul pisicilor tigrate era o pisica care a fost transportata intr-un vas de primii pionieri europeni ai secolului al XVII-lea. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. ea este o placere.terapii-naturiste. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. bineinteles. In Mexic exista o rasa fara blana. nenumarate bacterii.deci nu va indopati pisica! -. O pisica de 10 saptamini maninca de Page 44 / 87 Copyright 2011.com borcan sau cutie inchisa. apoi se clateste fata cu apa calda. Daca in Statele Unite exista mai mult de 50 de milioane de pisici abandonate.http://www. Pentru o mai buna digerare. Pisicile sint gurmande. dar si inamici. peste. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. sint amatoare si de masline. Se aplica pe fata. n Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. fiind asociate vrajitoriei. si alta? Pisicile. este si una. Apa este un element important in alimentatia pisicilor. pentru altii. In Turcia. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. sint animale de casa care iti pot deveni prieteni afectuosi. ceea ce este cam neobisnuit tinind cont ca o pisica nu poate avea decit maximum opt pisoi. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Acest record a fost depasit in Africa de Sud de o mamica care a adus pe lume 14 pisoi vii. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. pentru a evita aparitia microbilor.

evitind dezifectantantii si folosind un sapun fin. vaccinurile facute intre 6 si 12 saptamini si reluate apoi la 1 an sint foarte importante pentru sanatatea copilului dumneavoastra. Ar trebui sa aiba pofta de mincare. cintareste 100 de grame si nu trebuie sa-si paraseasca mama inainte de virsta de 10 saptamini. Viteza pe care o pisica o poate atinge atunci cind alearga este de 50 de kilometri/ora. la sfirsitul anilor 1800.terapii-naturiste. caci ele au aparut o data cu cresterea numarului expozitiilor feline. va trebui sa va faceti timp sa o pieptanati in fiecare zi! Ar mai fi bine sa stiti ca: Un pisoi. Din punctul de vedere al inteligentei. acesta fiind o inclinatie specifica. Este buna ideea unei zgarde la gitul pisicii cu numele ei .com patru ori pe zi. a trait 34 de ani. Corpurile lor agile reprezinta un atu pentru vinatoare. o necesitate. o nevoie de a trai. tratarea cu pudra antipurici a acesteia. ele fiind singurele animale capabile sa invete lucruri noi observind comportamentul celorlalte persoane din jur. la nastere. pisicilor noaptea le stralucesc ochii si ele pot vedea in intuneric mai bine decit oamenii. caci pisicile care sint prea grase ar putea suferi de vreo boala glandulara. Daca pisica dumneavoastra are tendinta sa paraseasca din cind in cind apartamentul si nu doriti sa o mai faca. Pisicile care traiesc alaturi de copiii care pling adesea tare si mult timp vor deveni sperioase si stresate. Un nou membru al familiei: o pisica Daca va bate gindul sa adoptati o pisica.http://www. de sase ori mai bine! Coloana vertebrala a pisicii este la fel de flexibila precum cea a ghepardului. Faceti in asa fel incit pisica dumneavoastra sa poate privi pe fereastra Page 45 / 87 Copyright 2011. mese pe baza de lapte. Ele sint destul de rabdatoare. caci ele prezinta dintotdeauna instinctul de vinator. Ma. Ar fi de preferat sa spalati dintii pisicii o data pe luna cu apa sarata. Cele care respira greu sint suspecte de astm sau raceala felina. Pentru un trai sanatos Toate pisicile pot avea purici. Blana ar trebui sa fie stralucitoare si bine intretinuta. Pisica Kitty a dat nastere la doi pisoi la virsta de 30 de ani. astfel pisica se va obisnui sa traiasca in interior. ele vineaza deci din instinct si nu de foame. caci o pisica nesterilizata intra in calduri de trei ori pe an. nasul umed. Daca domesticirea pisicilor s-a facut inca de acum milioane de ani. iar motanii nesterilizati isi vor marca teritoriul printr-un miros de urina puternic. Despre comportament Pisicile fricoase isi lasa intotdeauna urechile pe spate. Fiecare pisoi ar fi necesar sa aiba un loc propriu de dormit (indicat ar fi un cos). deoarece este contraindicat. Fiind dotate cu un strat special de celule care reflecta lumina. Exista si pisici mai deosebite Cea mai grasa pisica din lume are 21 de kilograme. Despre statul la pinda Chiar daca va hraniti pisicile putin sau mult. deci este necesara controlarea blanii si. dar prin care el isi arata autoritatea si proprietatea. in caz de nevoie. Dan Paunescu .unde puteti sa-i agatati un clopotel pentru a o impiedica sa mai prinda pasarile. o pisica maninca de trei ori pe zi. provine din Australia si se numeste Himmy. pisicile se situeaza imediat dupa cimpanzei. La 6 luni. labutele puternice. iar limba le este rozalie. dar nu prea mare. Ar fi un detaliu de lamurit de la bun inceput: daca preferati o pisica cu blana bogata. deci va trebui sa stringeti bani pentru a o steriliza. iar un adult doar de doua ori pe zi. atunci inchideti toate caile de acces. deoarece ele sint foarte sensibile la zgomotele puternice si la miscarile bruste. care va va parfuma toata casa. aparitia pisicilor de rasa este un fenomen mai recent. ramineti alaturi de el pentru a-l ajuta sa se obisnuiasca cu noul mediu. Nu-i faceti baie decit in cazuri exceptionale. ascunzindu-se si asteptind timp indelugat momentul potrivit pentru a navali asupra victimei. au ochii limpezi si stralucitori. atunci ar fi cazul sa va puneti problema daca doriti o femela sau un mascul. acestea vor fi tot timpul in cautare de prada. iar cea mai batrina pisica. cereale si piine.dar nu uitati sa o alegeti elastica . o talie de 83 de centimetri. iar in primele sase zile de cind l-ati adoptat. Cum recunoasteti un pisic sanatos Pisicile sanatoase sint jucause si energice (cele timide si nervoase trebuie evitate).

Cind mucoasa ochilor este iritata si inrosita Se picura 1-2 picaturi de ulei de ricin in fiecare ochi. dar numai bine preparate.terapii-naturiste. O pisica bolnava trebuie sa ramina intinsa intr-un loc cald. Daca trebuie sa-i dati pastile. Laptele. ea va deveni nelinistita. dar e posibil sa le aiba si din cauza ca a mincat prea mult. O mama-pisica maninca de patru ori mai mult decit de obicei. incepind sa-si caute un loc propice evenimentului. Acest ulei exercita o actiune benefica asupra tegumentelor . popcorn fara ulei si unt. ar fi bine sa i le introduceti pina aproape de cerul gurii. ar trebui evitate resturile de la masa. Ati putea sa-i cumparati un pomisor pentru a se catara in el (atentie la pomul de Craciun!) sau presarati-i niste iarba pe jucarii. Uleiul de ricin are un efect de stimulare a cresterii genelor si sprincenelor (este o metoda folosita de Page 46 / 87 Copyright 2011. atunci inseamna ca ea este bolnava si ar trebui sa o duceti la un veterinar: Pierderea poftei de mincare este unul dintre simptome. Este foarte important sa nu speriati o pisica gestanta. Ciocolata ii cauzeaza mari probleme la ficat.atit la nivelul epidermei. legume si ficat. pina cind tratamentul isi face efectul. Din alimentatie ar trebui sa lipseasca ouale crude si ficatul crud. ferita de curent. uleiul de ricin are o diversitate de virtuti terapeutice. efect terapeutic. cit si al dermei. Oasele de peste sint cele mai periculoase pentru pisica dumneavoastra. o dantura mai putin buna si probleme de digestie. putind cauza anemie. Mijloc eficient pentru vindecarea negilor Timp de 10-15 minute se maseaza negul (negii) cu ulei de ricin. Nasul cald si uscat este un alt semn Stranuturile pot fi simptome ale gripei feline. Inaintea momentului mult asteptat. si ii face bine sa o mingiiati. smintina si brinza pot fi periculoase pentru anumite pisici. dar fiti atenti ca ea poate fi generata si de plictiseala pisicii de mincarea obisnuita. caci exista posibilitatea sa piarda puii. In primele ore dupa ce a devenit mamica nu trebuie sa o deranjati. Incercati un alt meniu! Tremuratul nu este normal! Poate avea si stari de greata. sarat. Inainte cu doua saptamini sa dea nastere puisorilor. Procedura se aplica de doua ori pe zi dimineata si seara. Toate tipurile de hrana pentru bebelusi sint contraindicate. Ce simptome prezinta o pisica bolnava Daca pisica dumneavoastra prezinta doua sau trei simptome din lista de mai jos. Pisoii vad de-abia in a noua zi de la nastere si aud trei zile mai tirziu Puteti sa-i hraniti de la 4 saptamini. pisica gestanta se ingrasa enorm. care-i pot provoca animalului dumneavoastra pietre la rinichi. In ultimele 3 saptamini. Ceapa trebuie evitata! Pestele crud in cantitate mare provoaca pisicii dumneavoastra deficit de vitamine. Tot ceea ce este gras. Evitati-le si pe cele de pui! La fel. oua bine prajite sau bine fierte. Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin Pe linga proprietatile binecunoscute de laxativ si purgativ. putin iaurt. care este foarte raspindita si periculoasa. pisica va dori sa bea mai mult ca de obicei si va deveni foarte afectuoasa. dar nu va ingrijorati. Nu o imbolnaviti dindu-i cafea. Despre viitoarele mamici pisici Perioada de gestatie la pisici este intre 60 si 65 de zile. dulce nu este permis. Ele fiind alimente greu digerabile.com pentru ca este innebunita sa vada pasarile zburind. de aceea trebuie sa aveti pregatite o cuvertura veche si niste ziare. In jurul virstei de 4 luni. Dan Paunescu . consecintele se rasfring asupra animalelor ca si in cazul oamenilor: obezitate. pentru a fi siguri ca le inghite. fara condimente.http://www. sigur le va da afara. existind pericolul ca ea sa-si mute puii in locuri greu accesibile. Are efectul calmant si cu ajutorul vitaminei A si a altor componente. Nu puneti viata pisicii dumneavoastra in pericol dindu-i: Ciocolata Citeva grame de ciocolata va poate omori pisica. bauturi gazoase si nici hrana pentru ciini! Ce alimente sint indicate: Puiul fara oase. pisoii isi pierd primul dinte de lapte. stranuturile pot fi cauzate si de praf. daca nu.

de 2 ori pe zi. cicatrizeaza. cu pensula. pentru a avea un scaun ce nu irita si nu agraveaza hemoroizii. activeaza efectul lipolitic asupra grasimii. ulceratiilor.Parargil Impachetarile cu argila verde Terapia cu argila constituie. argila are de asemenea efecte spectaculoase: activeaza cele doua circulatii ale fluidelor in organism. se poate aplica tratamentul de doua ori pe luna. aceasta crema se aplica neaparat pe zonele care prezinta vergeturi. ARGILA se foloseste la cald impreuna cu parafina pura. pentru ca uleiul sa actioneze peste noapte. cit si pentru a facilita procedura anticelulitica. reducind astfel stratul de grasime concomitent cu reducerea retentiei de lichide. Uleiul de ricin este foarte potrivit si in tratamentul escoriatiilor. inainte de culcare. intensifica schimburile metabolice. CREMA DE FERMITATE ANTIVERGETURI: Hidratanta si cicatrizanta. se recomanda ungerea acestuia cu ulei de ricin. FLUID CORPORAL MODELATOR: faciliteaza eliminarea lichidelor din tesuturi.terapii-naturiste. reglementeaza activitatea glandelor endocrine. anuleaza efectul nociv al metalelor grele. care actioneaza atit in inlaturarea celulitei si a retentiei de apa. constituie un factor major si de neinlaturat in orice tratament anticelulitic.. rezultind miraculosul PARARGIL. Argila poate fi folosita intern. Dupa ungerea cu ulei se imbraca sosete de bumbac. pe zona afectata de celulita si nu numai. apoi se imbraca un tricou gros (din bumbac flausat). iar in faze mai severe . pentru a facilita patrunderea substantelor active continute de celelalte produse din tratament. Page 47 / 87 Copyright 2011. dupa cum bine stiti. Cel mai bine pentru a evita durerile este sa se foloseasca o pana. Tratamentul se face de trei ori pe saptamina. Cind ombilicul nou-nascutului se cicatrizeaza prea incet. produce cresterea activitatii enzimatice si imbogateste tesuturile cu substante nutritive. a taieturilor. se infasoara bine cu un sal de lina. le neutralizeaza. Dan Paunescu . Una dintre ele este Catherine Deneuve). DESCRIEREA PRODUSELOR PENTRU TRATAMENT PEELING CORPORAL: Realizeaza efectul de exfoliere a pielii. cit si in nutritia pielii. Atit pentru a potenta efectul. o practica straveche in medicina naturista. Are actiune bactericida. sub actiunea unei paturi electrice. Este formulata special pentru a imbunatati microcirculatia in zonele cu celulita si pentru a mari efectul lipolitic. relaxeaza si detoxifica organismul. De asemenea. pina cind se obtine rezultatul dorit. PARARGIL: Amestec strategic de argila cu parafina pura. in cicatrizarea micilor probleme de piele. care dezvolta temperatura la nivelul pielii. Apoi. Pentru a inmuia bataturile si pielea ingrosata Se ung picioarele de trei ori pe saptamina cu ulei de ricin. lasindu-le peste noapte. a diverselor eruptii. Noi terapii anticelulitice . dimineata si seara. dupa ce au fost bine spalate cu apa calda si sapun. entru intarirea radacinilor si cresterea parului Se frictioneaza la radacina cu ulei de ricin. dar si pe tesutul care si-a pierdut fermitatea. Astfel se realizeaza o scadere in dimensiuni a zonelor pe care dorim sa le tratam. ca si a pigmentatiei hepatice. stimuleaza enzimele digestive. zgirieturilor. CREMA ANTICELULITICA REDUCATOARE: Crema cu actiune termica. dar si cite 1-1/2 lingurita intern. pentru intretinere. Actioneaza asupra microcirculatiei locale si regleaza permeabilitatea capilara. Uleiul de ricin se recomanda si in tratamentul papiloamelor. Extern. asigura PH-ul alcalin necesar digestiei intestinale. sangvin si limfatic. Pentru aceasta se frictioneaza insistent locurile afectate cu ulei de ricin. Dupa ce se frictioneaza bine pieptul bolnavului. care se inmoaie in ulei si cu care se ung locurile afectate. Efectul se face vizibil dupa aproximativ o luna. descoperind porii. alunitelor. In raceli frectia se face seara. reducind celulita. actionind asemenea fibrelor alimentare: selecteaza toxinele. A doua zi dimineata se spala bine parul si pielea capului. se izoleaza cu folie si se lasa sa actioneze intre 30 si 60 min.http://www. Uleiul de ricin este recomandat in hemoroizi Pentru ungerea anusului (extern). In bronsite si raceli se fac frectii pe piept cu un amestec de 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura terebentina.com multe vedete. Se aplica la cald. Procedura se aplica seara inainte de culcare.

al insuficientelor cardiace (cele mai frecvente complicatii care duc la hipertensiune arteriala). punerea diagnosticului la timp si tratarea bolii contribuie la imbunatatirea modului de viata si previn dezvoltarea complicatiilor. Cu scopul stabilirii diagnosticului si determinarii stadiului bolii este necesar un studiu complex in conditiile unei policlinici. inlatura retentia de fluide. se poate realiza o micsorare in diametru cu pina la 20 la suta.atunci cind au aparut deja modificari ireversibile ale vaselor. Pina la dezvoltarea complicatiilor. la cazurile care prezinta varice sau vase de singe sparte. rinichi. a sistemului endocrin. indiferent care sint cauzele formarii ei. Studiul pacientilor cu hipertensiune arteriala urmareste unele teluri: 1. Celelalte cinci procente care au ramas din suferinzii cu tensiune ridicata au hipertensiune arteriala secundara provocata de patologia rinichilor. Ce este hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este socotita a fi inregistrarea cresterii neregulate a tensiunii arteriale. de bolile provocate de sarcina sau de folosirea unor preparate medicamentoase (unele mijloace necorespunzatoare antiinflamatorii sau hormonale. atita timp cit omul se simte sanatos. La unii bolnavi se observa o durere de cap care apare periodic (cel mai adesea in zona fruntii si a crestetului capului). Numai un control regulat al tensiunii arteriale permite diagnosticarea hipertensiunii arteriale intr-un stadiu timpuriu al afectiunii. Durerile lipsesc sau sint nespecifice. Calmeaza durerile musculare si ligamentare. a unui mod de viata sanatos si in ciuda introducerii unor noi metode in profilaxia bolii. numarul pacientilor care sufera de hipertensiune arteriala creste tot timpul. 3. Hipertensiunea arteriala este unul dintre principalii factori de risc in dezvoltarea cardiopatiei ischemice (incluzind aici infarctul miocardic). Hraneste pielea si ajuta la intinerirea si mentinerea ei in cea mai buna forma. mai ales. iar singurul mod de manifestare a ei este cresterea tensiunii arteriale. corticosteroizi). unde este foarte vizibila retentia de apa. afectiunea evolueaza cel mai adesea asimptomatic. Activeaza circulatia periferica. se adreseaza foarte rar medicului si ia in seama foarte putin recomandarile acestuia. Pe studierea acestor factori este bazata si strategia contemporana a luptei cu boala. Ipocrizia hipertensiunii arteriale consta in aceea ca boala este diagnosticata cel mai adesea cu o intirziere de citiva ani . Din pacate. 2.terapii-naturiste. De aceea. boala este diagnosticata prin metoda excluderii hipertensiunii arteriale secundare. chiar greutatea la nastere favorizeaza aparitia bolii Aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale sint legate de prezenta citorva factori de risc. Aplatizeaza abdomenul si remodeleaza silueta. In zona gleznelor. Constatarea prezentei si reliefarea factorilor de risc legati de ateroscleroza (nivelul ridicat al colesterolului. Regularizeaza permeabilitatea capilara. a bolilor neurologice. Stabilirea influentei pe care tensiunea arteriala ridicata a avut-o asupra organelor foarte sensibile.com constituie alternativa la Crema reducatoare. Afectiunea in stare incipienta se observa la 95 la suta din numarul persoanelor care au tensiune arteriala ridicata. favorizind astfel eliminarea masiva a toxinelor. ereditatea. CE FACE TRATAMENTUL PARARGIL reduce celulita. el neglijeaza profilaxia primara a afectiunilor.http://www. In categoria factorilor de risc. in ciuda unei propagande active. a vaselor. Trebuie sa subliniem ca. fosnet in urechi. Aceste modificari permit inflamarea organelor interne. Stabilirea cauzei hipertensiunii arteriale. Dan Paunescu . Echilibreaza secretia seboreica. o parte dintre care se supun corectiei. intra: Page 48 / 87 Copyright 2011. diabetul zaharat). in primul rind a creierului. in care masurile profilactice si terapeutice au un efect maxim si impiedica afectarea organelor-tinta. Trasatura principala a acestei afectiuni este tensiunea ridicata care aparent nu are nici o cauza. Urmarea acestui fapt este cresterea numarului infarcturilor. ceea ce creeaza un cerc vicios care duce la progresarea bolii. a caror influenta este imposibil de evitat. Hipertensiunea arteriala . vase sangvine. ameteli. a insuficientei cardiace si a insuficientei cronice renale. stabilirea treptei de afectare a organelor-tinta: inima.o boala care evolueaza asimptomatic Hipertensiunea arteriala este o afectiune cronica cu care medicii se confrunta in practica lor destul de des. sistemul nervos central. Contribuie la stoparea formarii grasimii. Virsta. a inimii si a rinichilor.

Daca tensiunea arteriala creste in mod periodic. griu. de asemenea. 80 la suta dintre persoanele cu hipertensiune arteriala care sint rude sufera de asemenea de tensiune arteriala ridicata. obezitatea este alaturata adesea tulburarilor de metabolism. algele marine). conservele de peste.com virsta si sexul . in cartofi.s-a demonstrat ca stresul ridicat conduce la cresterea tensiunii arteriale. deficitul de potasiu.). este suficient sa se limiteze influenta factorilor de risc care se supun corectiei.fumatul este insotit de activizarea sistemului simpatic si de cresterea tensiunii arteriale. a ceaiului. Un mod de viata sanatos poate preveni imbolnavirea Factorii care se supun corectiei sint: particularitatile de nutritie . Trebuie eliminate din alimentatie produsele care excita sistemul nervos central si sistemul cardiovascular (supele concentrate de carne si de peste. stresul psiho-emotional . Cresterea activitatii fizice contribuie nu numai la scaderea greutatii corporale. masa corpului la nastere . In lupta cu ateroscleroza va ajuta introducerea in alimentatie a produselor de origine marina (pestii marini. fumatul .terapii-naturiste. ceea ce complica respectarea tratamentului. Pe primul plan in profilaxia hipertensiunii .la locuitorii tarilor puternic industrializate o data cu inaintarea in virsta se observa cresterea tensiunii arteriale. calciu in produsele alimentare contribuie la aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale. castraveciorii acri s. in fulgii de ovaz si de hrisca. frunzele de mesteacan. Femeile se confrunta cu aceasta problema dupa menopauza.a. Daca ati folosit infuziile din aceste plante o perioada de timp indelungata (nu mai putin de trei luni) si acest fapt nu are un rezultat Page 49 / 87 Copyright 2011. cit si cardiopatia ischemica. in macesi. scorusele negre. inotul. trebuie sa urmariti corespondenta dintre valoarea energetica a regimului alimentar si consumul energetic al organismului. lipsa de miscare cresc riscul dezvoltarii hipertensiunii arteriale cu 20-60 la suta.folosirea excesiva a sarii de bucatarie. Trebuie sa reduceti folosirea grasimilor de provenienta animala si sa folositi mai mult grasimile vegetale. ereditatea . dar imbunatateste si starea psiho-emotionala. a alcoolului. magneziu. Nu sint recomandate exercitiile grele. homarii. trebuie sa incepeti tratarea bolii fara medicamente insa. Sint recomandate infuziile de plante cu actiune sedanta Alcoolul si fumatul sint factori de risc care dezvolta atit hipertensiunea arteriala. afumaturile. In acest stadiu al bolii cea mai mare atentie trebuie acordata nutritiei. masa corpului . schiatul). Dupa ce ati fumat o tigara.persoanele supraponderale prezinta un risc de dezvoltare a hipertensiunii arteriale de doua-sase ori mai mare. crevetii. procesul de ingustare a vaselor sangvine se petrece pe parcursul a 30 de minute.). tenisul.s-a stabilit ca actiunea nefavorabila asupra fatului in perioada de dezvoltare intrauterina in timpul nasterii copilului poate duce la scaderea greutatii corpului si la cresterea mesei miocardului. a cafelei. Trebuie sa va diversificati meniul cu alimente bogate in potasiu si magneziu (aceste microelemente in cantitati mari sint continute in caisele uscate. ceea ce este un factor de risc in dezvoltarea hipertensiunii arteriale in viitor. ceaiul tare. in nuci. porumb. In afara de aceasta. Daca se observa o ingrasare treptata trebuie sa limitati nivelul caloriilor raportate la 24 de ore. frunzele de calin. in varza. dar se straduieste sa-si mentina sanatatea si sa previna dezvoltarea afectiunii in viitor.http://www. mazare s.predispozitia ereditara catre hipertensiune arteriala este socotita unul dintre factorii majori de risc in aparitia si dezvoltarea afectiunii (boala se manifesta foarte des la rudele apropiate). merisorul. iar in timpul unor controale clinice nu se manifesta nici o leziune a organelor-tinta. Pentru a scadea cantitatea de sare de bucatarie trebuie sa limitati sararea alimentelor si folosirea produselor care contin multa sare (scrumbiile. Dan Paunescu .un mod de viata sedentar. melisa. activitatea fizica .a. Sint recomandate infuziile si decocturile din plante medicinale care au actiune sedanta: valeriana. crabii. Sint indicate eforturile dinamice (mersul pe jos. in prunele negre.nutritia Daca omul nu a observat niciodata ca are tensiunea arteriala ridicata. cafeaua). Limitarea consumului de bauturi alcoolice si refuzul tigarilor sint un important moment in tratamentul si profilaxia acestor afectiuni. pe bicicleta. Problema tensiunii psiho-emotionale trebuie rezolvata in stare incipienta prin intermediul fitoterapiei. Mai inainte de toate. a grasimilor de origine animala si. in stafide. paducelul.

Daca in timpul examinarilor clinice sint evidentiate leziuni ale organelor-tinta (hipertrofierea ventriculului sting.specialitate terapeutica care utilizeaza ca metode: miscarea. trebuie sa va adresati medicului in scopul rezolvarii acestei probleme prin prescrierea unor medicamente (tranchilizante). putîndu-se descrie: kinetoterapia profilactica ce cuprinde totalitatea metodelor si mijloacelor de realizare a tratamentului prin care se urmareste: mentinerea unui nivel functional satisfacator. aplicarea unor programe de prevenire a agravarii sau de aparitie a complicatiilor în unele boli cronice (profilaxie secundara). toate masurile enumerate mai sus trebuie combinate cu folosirea unor preparate antihipertensive. Recuperarea medicala prin kinetoterapie Motto: Existenta noastra este miscarea. Blaise Pascal Steluta Anghel: . inflamarea rinichilor. climatul. semne ale inflamarii aterosclerotice a vaselor localizate diferit). dupa incetarea folosirii de contraceptive pe cale orala. cresterea nivelului functional (profilaxie primara sau gimnastica de întretinere. Respectarea tuturor recomandarilor. kinetoterapia de recuperare reprezinta sectiunea cea mai importanta în programul de recuperare medicala si urmareste prin intermediul unor programe de exercitii fizice: refacerea functiilor diminuate. gimnastica aerobica. Cu toate acestea. Femeile care fumeaza si au o virsta mai mare de 35 de ani trebuie sa evite folosirea tabletelor anticonceptionale. pentru ca influenteaza profilul comun al factorilor de risc cardiovasculari. caldura. schimbari caracteristice ale vaselor din fundul ochilor. kinetoterapeut: . din cauza unei posibile cresteri a tensiunii pe fondul terapiei cu estrogeni. Kinetologia medicala sau kinetoterapia studiaza mecanismele neuromusculare si articulare care asigura omului activitatile motrice normale.În ultimii ani kinetoterapia a devenit un domeniu cunoscut si foarte apreciat de persoanele care au avut nevoie de un astfel de tratament. pentru mentinerea starii de sanatate).Kinetologia este stiinta care se ocupa cu studiul miscarii organismelor vii si al structurilor care participa la aceste miscari.http://www. Va rugam sa ne explicati ce este kinetoterapia si cu ce se ocupa aceasta ramura a medicinii? Ovidiu Serban Indrei. plimbari. plecînd de la programe de exercitii fizice statice si dinamice. cu diabetul zaharat sau in prezenta unui factor ereditar (infarctul rudelor apropiate). curative si de recuperare. Dupa citeva luni. in majoritatea cazurilor tensiunea se normalizeaza. Alegerea unui preparat antihipertensiv si a dozei sale depinde de multi factori si de aceea trebuie recomandat de medic. Tratamentul medicamentos trebuie inceput urgent chiar si atunci cind hipertensiunea arteriala este combinata cu cardiopatia ischemica. Page 50 / 87 Copyright 2011. O asemenea terapie nu duce la o crestere vizibila a tensiunii arteriale. Astfel. este recomandata incetarea folosirii acestor preparate. repausul reprezinta moartea. Kinetoterapia este cea mai noua componenta a medicinii fizice si reprezinta metodologia activa de baza pentru consolidarea sau refacerea functiilor unor parti ale corpului uman afectate de boala sau de traumatisme. dupa inceputul terapiei este recomandat un control frecvent si amanuntit al tensiunii arteriale. kinetoterapia îsi gaseste aria de utilizare în cele trei sectiuni de asistenta medicala. decit la cele care folosesc mijloace contraceptionale hormonale). examinarea regulata de catre medic si terapia hipertensiva contribuie la imbunatatirea calitatii vietii si scad in mod considerabil nivelul de risc al aparitiei complicatiilor hipertensiunii arteriale.com multumitor. se poate folosi în programele terapeutice profilactice (de prevenire). curentul electric. Dan Paunescu . jogging. kinetoterapia de tip curativ care se asociaza cu sectorul de tip profilactic si de recuperare. masajul si apa. Prezenta hipertensiunii arteriale nu constituie o contraindicatie in inlocuirea hormonoterapiei dupa menopauza. Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin programe de recuperare medicala care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional în diverse suferinte. Kinetoterapia face parte din medicina fizica .terapii-naturiste. Kinetoterapia este o forma terapeutica individualizata care. Contraceptivele contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale Daca la femei pe fondul folosirii contraceptivelor pe cale orala se dezvolta hipertensiunea arteriala provocata de estrogeni (in aceasta situatie ea este intilnita de doua-trei ori mai des mai ales la femeile trecute de virsta de 35 de ani sau care sufera de obezitate.

cresterea si adaptarea capacitatii de efort. sa corecteze deviatiile coloanei vertebrale si sa mentina aceasta corectare (prevenirea recidivelor sau a perioadelor cu evolutie nefavorabila). cum sint: cap si git inclinat inainte. rahitice.reeducarea respiratorie. Cifozele patologice pot fi congenitale.ameliorarea functiei de coordonare. traumatismele coloanei vertebrale. Astfel. adica acele scolioze prin deprindere care au o evolutie lenta si este pastrata mobilitatea coloanei vertebrale. . . Cifozele functionale sint deviatii tipice. corectarea deficientelor secundare care insotesc cifoza. de exemplu. se încearca tonifierea altor muschi care îi preiau partial functiile.Scolioza este o deviatie a coloanei vertebrale formata din una sau mai multe curburi. provocate si intretinute de tulburarile functionale ale coloanei vertebrale care se accentueaza atunci cind nu sint corectate corespunzator si la timp. kinetoterapeut: . . Steluta Anghel: . ale membrelor superioare si inferioare.http://www. reumatisme degenerative. De la început trebuie mentionat faptul ca tratamentul prin gimnastica medicala urmareste sa opreasca evolutia scoliozelor. un anumit muschi este afectat ireversibil. Mijloacele folosite constau în exercitii statice si exercitii dinamice executate prin miscari ale trunchiului. traumatice. reducerea gibozitatii costale prin mobilizarea coloanei vertebrale si detorsionarea corpurilor vertebrale. Steluta Anghel: . mingea medicinala.Obiectivele generale urmarite în tratamentul prin kinetoterapie sint: . Cifozele sint deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital cu convexitatea curburii indreptata inapoi. omoplati departati si desprinsi. afectiunile neurologice (accidentele vasculare cerebrale. traumatice. afectiunile aparatului respirator.terapii-naturiste. Dintre aceste obiecte se folosesc bastonul. boli degenerative si inflamatorii ale sistemului nervos. . Exercitiile fizice folosite în corectarea scoliozei urmaresc sa exercite tonusul muschilor si simtul de atitudine corecta a corpului întreg si îndeosebi a spatelui. rahitice. Exercitiile cu obiecte portative sint des folosite în corectarea scoliozei.refacerea fortei musculare si cresterea rezistentei musculare.corectarea posturii si aliniamentului corpului. Page 51 / 87 Copyright 2011.În ce afectiuni se poate recomanda recuperarea medicala prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei.formarea capacitatii de relaxare.reeducarea sensibilitatii. extensorul. poliartrita reumatoida. paralitice. crearea unui reflex de postura corecta. . . care sint principiile kinetoterapeutice în cazul scoliozei si cifozei? Ovidiu Serban Indrei. reumatice s. Aceste deviatii ale coloanei vertebrale pot fi de natura functionala. Dan Paunescu . kinetoterapeut: . precum si alte forme clinice mai rare. realizarea unor mecanisme compensatorii în situatii de readaptare functionala (în cazul în care. sindroame neurologice). torace infundat sau in flexiune.Care sint obiectivele urmarite în tratamentul prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei. dezvoltarea mobilitatii cutiei toracice. scolioza C dreapta si scolioza cu mai multe curburi. afectiunile metabolice (obezitatea). apoi fiind însotita de rotatia vertebrelor.Într-adevar sint multe boli pentru care kinetoterapia constituie o modalitate de tratament. sau de natura patologica. control si echilibru a corpului. exercitii de respiratie. kinetoterapia ajuta la tratarea urmatoarelor: afectiunile aparatului locomotor (ortopedice si posttraumatice). Spre exemplu. redresarea bazinului si echilibrarea centurii scapulare. Scopul gimnasticii corective este: corectarea coloanei vertebrale prin tonifierea musculaturii spatelui. kinetoterapeut: . Steluta Anghel: . dar exista unele cu o incidenta mult mai ridicata decit altele. fiind insotite de unele modificari in forma si structura oaselor si a articulatiilor vertebrale. în scopul realizarii miscarii în limite acceptabile). artrita. exercitii de redresare si relaxare. afectiunile reumatice (spondilita. afectiunile neuropsihice. Scopul exercitiilor fizice pentru corectarea cifozei este: tonificarea si scurtarea muschilor spatelui si lungirea celor situati in partea anterioara a trunchiului. luxatia congenitala de sold. maladiile congenitale (distrofia neuro-musculara. ce apare initial în plan frontal.com cresterea nivelului functional. Aceste deviatii se pot intilni sub forma atitudinii cifotice sau cifozei profesionale. gantera. exercitii aplicative de tîrîre si de echlibru. paralitice.cresterea mobilitatii articulare. scoliozele profesionale si statice. asa cum sint scoliozele congenitale. tetraplegia) etc. sa reduca tulburarile functionale si asimetriile secundare ale corpului.Exista o gama foarte larga de afectiuni pentru care recuperarea medicala prin kinetoterapie este specifica si absolut necesara. . afectiunile aparatului cardiovascular. umeri adusi in fata.a. reumatismul tesutului moale). Scoliozele pot fi de mai multe tipuri: scolioza C stînga.

tipic dupa 24-36 de ore. Scopul tratamentului este revenirea rapida a pacientului în executarea activitatilor zilnice si specifice profesiei. întrucît atrofia este progresiva si cuprinde muschii extensori. Cind hemoragia este masiva moartea apare in citeva ore. mental perceptual si de limbaj. miscarile incorecte fiind mult mai greu de inlocuit cu unele corecte. Acestia pot fi trombi. scaderea confuziei si imbunatatirea functiilor vitale. Terapeutul trebuie sa-l ajute pe pacient cu necesarul minim. Localizarea cea mai frecventa a entorselor se afla la nivelul gleznei.Ce importanta are kinetoterapia în entorse si fracturi ale membrului inferior. Deficitul motor este caracterizat de paralizie (hemiplegie) sau scadere partiala de forta (hemipareza) si este situat pe partea corpului opusa sediului leziunii cerebrale. Cauzele cele mai comune sint: tromboza. precum si la batrîni. nu numai fizic. contraceptionalele orale. ca si persistenta sa. infarctul miocardic. fapt ce provoaca ischemia si infarctul cerebral. ruperii unui anevrism. Exercitiile trebuie executate corect deoarece persistenta unei practici incorecte va intirzia progresul. Factorii de risc sint: functia cardiaca deficitara. aritmiile etc. constituie o cauza majora de scadere a capacitatii partiale de munca.Entorsa este o leziune traumatica a ligamentelor si articulatiilor. sint posibile o varietate de deficite: motor. Steluta Anghel: . hemoragia cerebrala. Pacientul trebuie sa inteleaga ceea ce face si sa inteleaga logica exercitiilor. pacientul trebuie imediat antrenat sa se ridice la marginea patului si in ortostatism. Hemoragiile cerebrale pot sa amine inceperea tratamentului kinetic pina la stabilizarea hemoragiei. Incidenta creste dramatic cu virsta. sedentarismul.Accidentele vasculare cerebrale reprezinta afectiuni care necesita recuperarea prin kinetoterapie. bacterii etc. deoarece pacientul poate sa oboseasca si mental. Pentru realizarea acestor scopuri. senzitiv. Aspectul membrului afectat se schimba. precisa. de aceea importanta aplicarii unui tratament corespunzator precoce si specific kinetoterapeutic asociat cu orteze. diabetul. Aceasta va duce la grabirea recuperarii.terapii-naturiste. kinetoterapeut: . prin marea ei raspîndire si prin gravitatea urmarilor pe care le are asupra aparatului locomotor si circulator. urmînd entorsa genunchiului. grasime. Exercitiile cu rezistenta nu sint de dorit la hemiplegici. Rata incidentei este de 1-2 persoane la 1. aer. Exercitiile nu trebuie sa fie plictisitoare. unde ligamentele suple si elastice se lasa destinse fara a se rupe. Acest lucru este deosebit de important. Recuperarea trebuie sa inceapa din stadiul acut cit mai devreme posibil. cind pacientul este stabilizat medical. Cel mai frecvent se asociaza cu boli cardiace cum ar fi stenoza mitrala. iar neglijarea ei. ar constitui una din Page 52 / 87 Copyright 2011. Ce sint accidentele vasculare cerebrale si cum pot fi tratate din punct de vedere kinetoterapeutic? Ovidiu Serban Indrei. Pacientul trebuie sa invete sa-si inhibe musculatura inutila care se contracta intr-un exercitiu. Pacientul trebuie sa participe activ si nu sa se insiste pe mobilizari pasive. Embolia este data de materii care se deplaseaza prin vasele sanguine. Tratamentul trebuie sa se bazeze pe cistigarea controlului central al miscarii. deoarece nu este un obiectiv cistigarea fortei musculare. ci aparitia activitatii contractile.http://www. embolismul. adica in medie pina la 10 zile. fumatul. cresterea colesterolului sanguin. O importanta foarte mare o are numarul repetitiilor. Entorsa se observa în special la adult. Exercitiile trebuie sa aiba o motivatie legata de activitatea functionala de zi cu zi si de cea profesionala proprie. unde acelasi traumatism determina mai frecvent o fractura. cu acuratete. predispozitia genetica. obezitatea. frecventa maxima fiind la 55 de ani.com stoparea reflexului de atitudine gresita a trunchiului si formarea unui reflex de postura corect si stabil in activitatile statice si dinamice ale corpului. Hemoragia apare in urma rupturii unui vas cerebral cu inundarea creierului si se datoreaza hipertensiunii arteriale. stresul. este foarte rara la copil. Clinic.Accidentele vasculare cerebrale rezulta din restrictia sanguina catre creier si cauzeaza leziunea neuronilor si deficit neurologic. Ateroscleroza este factorul major care duce la obstructia arterelor cerebrale.000 de persoane/an. kinetoterapeut: . Cind nu mai exista contraindicatii medicale. mijloacele folosite sint exercitiile statice si exercitiile dinamice care constau in miscari active libere sau ingreunate care sa redreseze coloana vertebrala si celelalte deficiente secundare ale cifozei. care trebuie sa fie destul de mare pentru a invata o miscare coordonata. a controlului motor in muschiul respectiv. Dan Paunescu . cazuri frecvent întîlnite mai ales acum în anotimpul de iarna? Ovidiu Serban Indrei. Steluta Anghel: . Entorsa. Acesti bolnavi sint denumiti cu termenul generic de hemiplegici. deoarece orice întîrziere în aplicarea tratamentului poate periclita activitatea socio-profesionala a acestuia. terapeutul avind obligatia sa explice permanent miscarile de executat.

Numarul fracturilor este deosebit de mare. Fracturile se întîlnesc la toate vîrstele. trecatoare sau de durata. duce la vindecarea eficienta a fracturii. apoi se mesteca si se inghit. dar mai ales în perioada de crestere. Taria . dar incidenta cea mai mare se situeaza între 20 si 40 de ani. apar în organism efecte locale sau generale. de obicei. Se apreciaza ca fracturile reprezinta 10 la suta din totalul traumatismelor si ca sint de 10 ori mai frecvente decît luxatiile. cind este insotita de febra. Bai de soare in git Suferinzii de infectii in git sau angina sint sfatuiti sa urmeze aceasta metoda ori de cite este soare. exercitiul fizic are efect benefic la orice vîrsta. care.terapii-naturiste. cînd miscarile nu sînt înca bine definite. dar necesar pentru consolidarea fracturii. Gargara speciala Aceasta gargara se prepara din doua plante: verbascum si valva vulgaria. Acest tratament opreste desfasurarea infectiei. Iata deci alte citeva remedii pentru combaterea sau stoparea infectiei. la un pahar cu apa fiarta se va gargarisi timp de 10-15 minute. corectarea acestora se bazeaza pe efectele exercitiului fizic asupra muschiului. Miscarea ajuta fiinta umana sa-si mentina deplinatatea fortelor fizice si morale. Din punct de vedere al rolului educativ. Orice activitate cu caracter fizic constituie si o stimulare pentru muschi.În final. imediate sau tardive. acidul citric este mult mai eficace. de exercitii. Ca urmare a practicarii sistematice a exercitiului fizic. asigurarea mobilitatii. Exercitiul fizic este mijlocul principal al educatiei fizice. Steluta Anghel: . Acidul citric se obtine de la farmacii. starea inflamatorie de inceput poate stopa. Refacerea osului fracturat se obtine corijînd deplasarile. se tin in gura felii de lamiie. asa incit soarele sa poata patrunde cit mai adinc in git. pe care sa le integreze sistematic în programul sau de activitate zilnica. Fractura se produce la nivelul unui os în urma unui traumatism.Exercitiile fizice contribuie la mentinerea starii de sanatate si au rolul de conduce catre echilibrul tuturor functiilor organismului uman. Gargara cu acid citric Acesta este medicamentul cel mai bun pentru infectie in git sau in angina. reducerea tumefactiei si a edemului din vecinatate. Sint suficiente 5-10 minute. Kinetoterapia este tot atît de importanta ca si reducerea si imobilizarea fracturii si trebuie urmata fara întreruperi. Page 53 / 87 Copyright 2011. reeducarea mersului. cînd cresterea oaselor nu este încheiata. Pacientul sa stea la soare lungit pe spate cu gura larg deschisa. carora le îmbunatateste proprietatile fiziologice si calitatile fizice. care actioneaza asupra unui os fragilizat printr-o suferinta anterioara (osteoporoza. violent. facînd-o utila cît mai îndelungat timp. In lipsa acidului citric. mai ales în conditiile vietii moderne. prin repetarea corecta a unor miscari se ajunge la eliminarea miscarilor incoerente si la stapînirea celor necoordonate. kinetoterapeut: . Cu aceasta compozitie se face gargara din ora in ora. Tratamentul fracturilor are ca obiectiv principal obtinerea restabilirii functiei si. uneori fractura apare dupa un traumatism de mai mica importanta. implica controlul medical. chiar a formei membrului. Dan Paunescu . pe cît posibil. deci facînd reducerea fracturii si imobilizînd-o prin aparat ghipsat pîna la formarea unui calus solid. O lingurita plina din aceste plante. Mentinerea în stare functionala a articulatiilor. De asemenea. in cantitati egale. tumoare osoasa). care este rolul terapeutic al exercitiului fizic? Ovidiu Serban Indrei. instituirea cît mai precoce a tratamentului de recuperare. care îmbunatatesc structura si functionalitatea corpului uman. Oricum. Stimularea factorilor morali si volitionali contribuie la corectarea atitudinilor gresite. in tot timpul zilei. a muschilor si a circulatiei membrului sau restabilirea cît mai rapida a acestora se realizeaza prin reducerea timpului de imobilizare la minimum. Gargara cu apa cu sare sau bicarbonat de sodiu este o metoda recomandata foarte des si foarte cunoscuta. chiar din timpul imobilizarii. Leacuri populare in caz de amigdalita Aceasta este o infectie in git. Obiectivele urmarite în kinetoterapie sînt: controlul durerii.http://www.30 la suta acid citric in apa. Tratamentul trebuie continuat 2-3 saptamini. Omul are nevoie de multa miscare în aer liber. Urmind unele sfaturi si metode date de catre practicieni. cresterea tonusului muscular.com cauzele instabilitatilor articulare si recidivelor entorselor. Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficientelor fizice sînt tulburarile tonusului muscular. prin contractii musculare si mobilizari articulare.

iar coaja se aplica intre index si degetul mare de la mina pacientului si se tine asa timp de 25 de minute. cit si funinginea. Page 54 / 87 Copyright 2011. Nu se administreaza copiilor. Cind amigdalele nu prezentau puncte cu puroi (mici abcese albe) pe ele. cind au apelat pentru pacientii lor la aceste preparate. dar metoda cu nuca s-a dovedit a fi superioara. Femeia a examinat tinara si i-a spus ca atita timp cit boala sa nu are inca o vechime de doi ani (femeia a diagnosticat boala fara sa intrebe tinara). apoi se scoate din vatra un carbune ars si se introduc in vas atit carbunele. el trebuind sa respire in acest timp. Dupa 11 zile. Leacuri pentru epilepsie Se pune apa intr-un vas. iar picioarele sint acoperite cu patura. la copii. Pacientul se declara vindecat dupa aceasta. cind acestea se incalzeste. Frunzele unei verze proaspete se aplica pe gitul bolnavului si se schimba din doua in doua ore. Apoi broasca se elibera. Ea mai facea citeva salturi. Pacientului i se pun comprese reci cu apa si otet pe picioare. iar a doua trebuie sa vindece complet pentru toata viata. In cazurile cind infectia progresa atit incit pacientul sa nu mai poata vorbi sau sa miste limba. Aceasta se continua mai multe minute in sir. Inflamatia va scadea. Un tratament bun este si o decoctie de flori de violete (viola adorata) . se administra urmatorul tratament: O broasca vie se tinea la gura pacientului. pacientul se vindeca imediat.terapii-naturiste. care se infigea la capatul unui bat. se aplica parafina pura. La interval de 2-3 ore se face gargara cu aceasta decoctie. O data pe zi se face gargara cu acest amestec. au ajuns la rezultate pozitive. numai datorita faptului ca numai citeva leacuri populare au vindecat aceasta boala cu secole in urma printr-o metoda psihosomatica de intelegere si solicita cure complete. aceasta se poate vindeca. se face gargara cu suc de sfecla. Aceasta se facea de citeva ori pe zi. Un sfert de pahar de parafina pura (kerosena) in care se adauga 3 lingurite de sare si se lasa ca sarea sa se dizolve in ea. dar una dintre cele mai neplacute afectiuni ale sistemului nervos. in cea de-a 12-a zi procedeul este repetat. Prima sedinta opreste criza. speriata de moarte.http://www. face un atac de cord. Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor Din fericire boala este rara. Aceasta metoda a aparut cu secole in urma in Teheran. O alta metoda Odata o femeie a facut o criza pe strada. Nota: pentru orice infectie sau inflamatie in git. si cineva a sfatuit-o sa se duca intr-un anume sat unde o taranca o va vindeca prin metode proprii. Probabil ca broasca. Violetele s-au dovedit a fi si a avea efecte curative extraordinare pentru bolile de git. Imediat bataile inimii animalului se mareau din ce in ce mai mult. Afectiunea se transmite pe cale genetica si este nevindecabila. Pacientul este rugat sa ia 3 inghitituri de apa. Se roteste o icoana in jurul vasului si se spun rugaciuni. Le descriem mai jos. Un vechi remediu ciudat Intr-o coaja de nuca goala. dar oricare ar fi cauza. In lipsa cojii de nuca. Tratamentul a vindecat cu mult succes. deseori oprea dezvoltarea abceselor pe amigdale.o lingurita de flori uscate se fierb timp de 20 de minute intr-un pahar de apa si se foloseste ca gargara. urmat apoi de apa calda pentru a clati gitul. deci o data cu aceasta si infectia. este necesara interventia medicilor specialisti. Comprese cu otet Compresele cu otet sint folosite noaptea si au un rezultat eficace. acesta fiind un remediu excelent. Exista totusi citeva preparate medicale care raresc convulsiile si le fac sa fie mai putin severe. in special femeile. se introduce usturoi pisat. apoi. Este de mentionat faptul ca doar putini vindecatori. caracterizata prin convulsii instantanee si pierderea temporara a cunostintei. dupa care murea.com La fiecare ora se face o gargara calda. cu ajutorul unui ghem de bumbac. Trei remedii simple Cind este prezenta inflamatia. Dan Paunescu . Un alt remediu este gargara cu parafina si sare. Mina sa corespunda partii afectate. usturoiul se leaga in acelasi loc de mina pacientului. compresele se indeparteaza.

cu laxative sau clisma. sa ia apa de acolo. se poate dilua cu apa calda. a spus fetei sa se dezbrace. Dan Paunescu . iar deasupra se pun altii uscati. iar apa ramasa a fost aruncata peste corpul sau. o varietate de primula (Primula auricula). fiarta si bauta ca Page 55 / 87 Copyright 2011. gudronul care se gaseste in trunchiul pinului. sau mai bine beti suc de ceapa. se reia tratamentul. Criza inceteaza imediat. 2. dar nu supraincalzita. garantindu-i ca dupa prima sticla era putin probabil sa mai aiba vreo criza. se pun in picioare. liber.com Ea a preparat trei sticle cu apa descintata si i le-a dat tinerei sa le bea in cursul citorva zile. de obicei facut bilute si luat cu zahar. Se da pacientului o lingura de ulei de masline din 4 in 4 ore. sub supravegherea medicului. cind exista piatra la rinichi. La persoanele mai in virsta se poate adauga 10 la suta vin. Se ducea intr-o noapte foarte intunecata. Fiind foarte superstitioasa. Respectiva n-a mai avut vreodat vreo criza in viata sa. Pacientul sa stea in pat bine acoperit. Procedeul se repeta cinci zile consecutiv. Doza: 2 cani pe zi. stringind sticla la piept. apoi. Putina apa calda cu lamiie sau sirop de afine este cel mai recomandat. timp de 5 minute. Doza 1/2 pahar la fiecare 2 ore. Picioarele se baga intr-o saltea de lina. Se da dimineata 1/4 lingurita de pudra de sulf peste care se toarna apa fierbinte. Medicina populara folosea un numar de remedii care usureaza suferinta. Vom arata aici cele mai importante dintre ele. Cind a treia sticla era aproape terminata.http://www. Ea o obtinea de la un izvor aflat la o mila si jumatate de casa sa. destul de gros. iar dupa a treia sticla orice criza era de acum imposibila. Se strecoara si se bea fierbinte inainte de micul dejun. Se inmoaie ciorapii de lina in otet. Se poate adauga suc de lamiie cind se consuma. 3. Pentru curatirea rinichilor in cazuri mai grave. in cana respectiva. Compresele se schimba de doua ori la 24 de ore. Se evita hrana cu exceptia supei simple (zeama) sau a laptelui cald. cit si pentru ficat. cu atit este mai bine. Dar daca acest lucru nu se poate obtine imediat. timp de 2 zile consecutiv. Cu cit se abtine de la mincare. Aceasta metoda s-a dovedit a fi foarte eficace si in cazurile de tuberculoza. Se aplica comprese calde pe spatele si pieptul pacientului. Lichidul rezultat. si sa se raceasca. femeia a raspuns sincer in legatura cu apa miraculoasa. avind o reputatie de mare eficacitate. Exista insa medicamente moderne care trateaza boala. Un post foarte strict pe o perioada de timp mai indelungata. Pacientul nu trebuie obligat sa manince. se foloseste urmatorul procedeu: se fiebe la foc mic un pahar de saminta de cinepa trecuta prin masina + 3 pahare de lapte proaspat. fara Luna. Leacuri populare in caz de pneumonie Daca exista un semn de incepere a pneumoniei (de obicei se manifesta prin febra mare). 2. Se continua asa timp de un an. fierbinte. Leacuri populare pentru bolile de rinichi Rinichii sint organele care filtreaza toate impuritatile luate din exterior. Cei care locuiesc in preajma padurilor de pin pot lua. A fost singura explicatie pe care a dat-o. Era recomandat pentru o curatire generala a rinichilor sa se fiarba lingura de seminte de in intr-un pahar cu apa.terapii-naturiste. Cind otetul se usuca. dar niciodata sa nu se manince zahar sau miere. Planta cunoscuta sub numele de auricula. 1. O alta metoda de a invinge epilepsia In timpul unei crize puneti mina stinga a epilepticului pe podea si calcati pe degetul mic. operatia se repeta. Aceeasi doza poate fi inlocuita cu o decoctie de radacini de althea (Althea officinalis). 1. Curatati intestinele cit mai rapid posibil. 4. iar la intoarcere era nevoita sa treaca printr-un cimitir. se poate da pacientului dimineata o jumatate de cana de apa calda in care se pune o lingurita de sifon si putina sare. se ia o cana cu decoctie de trei frati patati (Violeta tricolor). urmatoarele masuri sint luate in general. atit pentru rinichi. Orice tulburare la rinichi reprezinta un pericol grav si este evident ca trebuie cerut sfatul medicului in toate cazurile grave. pina cind lichidul scade la un pahar. este necear un control medical. eliminindu-le prin urina. intr-o camera calda. In lipsa acesteia. este necesar. Daca aceasta lipseste. Mincati ceapa cruda cit mai multa. dupa o pauza de 10 zile. compresele se pun cu apa calda. Compresele se pun cu zer de brinza proaspata de la tara. Crizele sint diminuate si mai putin puternice. Pentru a usura eliminarea flegmei. tremura de frica ca o frunza. Intrebat. dupa a doua nici atit. 3.

Pina la urma nu este o mare greutate sa pregatesti mincare pentru copilul tau si. chips-uri etc. Atunci cind vine vorba despre sanatatea si fericirea copilului. Doza: un pahar pe zi. desi sint atragatoare in ceea ce priveste aspectul si gustul) fac parte din regimul alimentar zilnic . de asemenea. O infuzie de boabe de trandafir salbatic (fara simburi). vitamine. cind este nevoie de acel tip de mincare. Fiind bucatar calificat si distinsa cu titlul Cordon Bleu. In momentul in care regimul alimentar adoptat este crucial pentru sanatate trebuie sa ne gindim de doua ori inainte de a ne pune baza in alimentatia cu produse conservate sau cu semipreparate.pizza. 4. nimeni nu poate nega faptul ca nu este nimic mai bun pentru acesta decit produsele realizate acasa din ingrediente proaspete. Trebuie tinut tot timpul minte faptul ca nevoile copilului sint diferite de cele ale adultului. Totusi. grasimi. poate da impresia ca mincarea adevarat este numai pentru adulti si copiii au o dieta speciala care consta din alimente de cea mai slaba calitate si dintre cele mai nesanatoase pentru ei. copiii sint din ce in ce mai obisnuiti de familie sa manince alimente ambalate si procesate sau asa-numitele cine la televizor . Din nefericire. ei il ajuta de asemenea sa fie pus la adapost de eventualele probleme de alimentatie care ar putea aparea in viitor. au apreciat gustul mincarurilor naturale pregatite de ea. Dan Paunescu .com un ceai se spune ca mentine rinichii sanatosi si fereste de piatra. se infuzeaza sase ore. O data cu faptul ca astfel parintii ii dau copilului cel mai bun impuls in viata din punct de vedere nutritional. poate chiar niciodata. vazuta astfel. Aceasta situatie. Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii Annabel Karmel este autor de marca al unor carti despre modul in care trebuie preparata mincarea pentru copii. impartit in trei parti (existau multe preparate din plante. retetele trebuie concepute in asa fel incit sa combine atractivitatea cu principiile nutritionale sigure si sanatoase. 5. decongelate si care pot fi facute in doar citeva ore. A scris multe volume care au devenit best-seller-uri in domeniu. Se bea dupa voie. facind teste cu retete pe un esantion de copii care. toti parintii sint unanim de acord ca acestuia trebuie sa i se dea numai ceea ce este cel mai bun.din ce in ce mai putine familii iau masa impreuna. crochete de pui. Alimentatia la virste fragede O dieta echilibrata este cea care se potriveste perfect nevoilor de dezvoltare ale copilului. dar cele mentionate mai sus par a fi fost cele mai eficace). dar copiii sub 5 ani au nevoie in dieta lor de mult mai multe grasimi si alimente cu multe calorii si elemente nutritive pentru a face fata cresterii rapide care are loc in primii ani de viata.terapii-naturiste. dar din momentul in care se renunta la acestea trebuie sa se stabileasca o alimentatie care sa contina cele cinci elemente nutritive esentiale: carbohidrati.http://www. Laptele pentru copii Page 56 / 87 Copyright 2011. acestea nu au termen de garantie in care sa te incadrezi. Aceste preparate de casa il fac pe copil sa se acomodeze cu diferentele naturale de gust in ceea ce priveste ingredientele proaspete sau gatite si il ajuta sa se adapteze modului de a minca in familie si de a nu fi mofturos. Hranitul la sin sau cel cu lapte special pentru bebelusi este o sursa esentiala de elemente nutritive de-a lungul primul an de viata al copilului. minerale si proteine. o lingurita de boabe la un pahar de apa clocotita. Majoritatea adultilor sint sfatuiti sa adopte o alimentatie care sa contina multe fibre si putine grasimi. O infuzie de coji de mere uscate si pisate: o lingura de coji la un pahar de apa clocotita. neavind discernamintul necesar pentru a le pasa daca alimentele pe care le maninca sint sanatoase sau nu. mai mult decit atit. Alte plante pentru infuzii utile bolilor de rinichi: patrunjel. Annabel Karmel a combinat rezultatele cercetarilor sale cu privire la alimentatia copiilor cu cunostintele gastronomice. Exista o multime de piureuri delicioase care nu implica statul prea mult in bucatarie si gatitul propriu-zis si alte retete care pot fi facute astfel incit sa poata fi congelate si apoi. daca alimentele pe care le consuma sint sanatoase. De aceea. Copiii sint cei mai acerbi critici in ceea ce priveste mincarea care li se ofera si. In schimb. pentru ei conteaza cel mai mult gustul. ceea ce trebuie tinut minte este ca parintii sint cei raspunzatori pentru alimentatia copiilor lor si depinde de parinti sa le dea copiilor ocazia de a avea o dieta variata si sanatoasa. pentru multi copii alimentele semipreparate si cele sarace in nutrienti (cele care se gasesc din ce in ce mai des pe piata si care nu sint bune pentru sanatatea copilului. papadia. Realizarea mincarurilor in casa este si o alternativa economica si. cu toate ca sint foarte rar interesati.

parintii trebuie sa se asigure ca exista in alimentatia copilului cantitatile de grasimi necesare. O data ce copilul a implinit 6 luni. pestele. Copiii foarte mici au nevoie de doar citeva picaturi de apa. Cu toate ca acest tip de alimentatie poate inceta la 4-5 luni. Exista doua tipuri de carbohidrati: rafinati si complecsi. Ambele tipuri sint transformate in zaharoza si preluate de singe. Grasimile nesaturate sint in general de origine vegetala sau piscicola. Cu toate ca exista pe piata multe bauturi pe baza de plante sau fructe. inclusiv laptele. cele mai multe contin zaharuri. pe linga faptul ca nu costa nimic si este accesibila tuturor. dar pina atunci copilul are nevoie de vitaminele si fierul care se gasesc in laptele de sin si in cel combinat. Alte alimente trebuie combinate pentru a oferi proteine complete. De exemplu. dar soia este singurul aliment de origine vegetala care contine singur toti acesti aminoacizi esentiali. care se gasesc in alimentele procesate. se pot introduce cantitati mici de lapte de vaca in mincare sau combinat cu cereale. Proteinele Proteinele sint esentiale pentru cresterea si refacerea tesuturilor organismului. Proteinele sint constituite din aminoacizi. brinza (dar nu cea cu smintina). De aceea. care contin grasimi vegetale. Copilului nu trebuie sa i se dea apa minerala sau sa se foloseasca apa minerala pentru prepararea mincarurilor. atunci cind este necesara prajirea. dar si produsele procesate. Pentru ca proteinele nu sint stocate de catre organism. astfel aducind Page 57 / 87 Copyright 2011. grasimile trebuie sa le ofere 50 la suta din energia necesara. prin alegerea carnurilor slabe si a uleiurilor vegetale in locul untului. cum ar fi biscuitii. Daca nivelul de proteine nu este cel bun. care pot fi daunatoare dezvoltarii dintilor si pot crea dependenta. Cele mai bune surse de grasimi nesaturate sint: uleiul de masline. Cele mai bune surse pentru grasiile saturate sint: carnea. cum ar fi biscuitii. proteine si vitamine. Grasimile saturate pot creste nivelul de colesterol al singelui. hranirea cu produse oarecum solide este atit de slaba incit aceste alimente adevarate sint ceva mai mult decit o experimentare a gustului si este vital sa nu se intrerupa sau sa se reduca alimentarea si cu lapte in paralel cu acestea. uleiul de floarea-soarelui uleiul de porumb. alimentele bogate in proteine nu trebuie sa fie predominante in alimentatia copilului. Copiii intre 2 si 5 ani trebuie sa isi ia pina la 35 la suta din energia totala din grasimi. Pina la virsta de un an. brinza. dar este intelept si se recomanda incurajarea copilului sa bea apa de la o virsta frageda.com De-a lungul primelor sase luni de viata. Dupa ce implineste un an. Cu toate acestea. uleiul de susan. Laptele si brinza contin grasimi saturate. cerealele.terapii-naturiste. deoarece o dieta prea bogata in proteine poate forta rinichii. Apa fiarta si apoi racita. Proteinele animale. Grasimile Grasimile pot fi saturate sau nesaturate. din care unii pot fi creati de organism. linte). leguminoasele (fasole boabe. alimentele care le contin trebuie sa existe in dieta zilnica. copilul este dependent in totalitate de hranitul la sin sau cu lapte special conceput pentru a i se indeplini nevoile nutritionale. contin toti aminoacizii de care are nevoie organismul. grasimile sau uleiurile vegetale hidrogenate.http://www. O data ce copilul incepe sa fie hranit cu alimente mai solide este necesar sa se creasca nivelul de lichide. ouale. pestii uleiosi. si o buna sursa de calciu. ouale. Daca este hranit la sin. Apa Bebelusii sint vulnerabili la deshidratare si de aceea este esential sa se mentina nivelul de fluide in alimentatie. Cel mai bine este sa se incurajeze copilul sa manince sanatos. rezistenta la boli si infectii este mult redusa. dar daca este hranit cu biberonul atunci trebuie sa i se mai adauge citeva picaturi de apa. laptele. Cele mai bune surse de proteine: carnea rosie. untul si margarina. laptele este cel care contine fluidele necesare copilului. de asemenea. care nu sint destul de dezvoltati. ficatul. iar altii trebuie luati din alimente. sunca. cerealele pot fi combinate cu plante leguminoase sau cu o cantitate foarte mica de proteine animale pentru a asigura aportul de proteine necesare. Cele saturate provin in general de la animale. deoarece nu este buna din punct de vedere bacteriologic decit daca este fiarta in prealabil si poate contine un nivel de sodiu prea mare fata de cel care este recomandat copiilor. dar sint. laptele de vaca poate deveni o bautura obisnuita. dar fara a se depasi nivelul corespunzator. carnea de pasare. reprezinta si cel mai bun lichid atunci cind ii este sete. Carbohidratii Carbohidratii reprezinta principala sursa de energie pentru organism. Dan Paunescu . iar la adulti consumul in exces al acestora poate duce la boli de inima.

cele mai bune surse de vitamina E sint: uleiurile vegetale. astfel ca alimentele bogate in aceste vitamine nu trebuie fierte prea mult. unui sistem nervos sanatos si pentru ajutarea digestiei. cea mai mare parte a biscuitilor. Cele mai bune surse de zinc: scoicile si alte produse din aceeasi familie. Zincul Zincul este esential pentru cresterea normala si pentru o functionare eficienta a sistemului imunitar. dupa cum indica numele. astfel asigurindu-se sanatatea oaselor si a dintilor. cit si pentru cea fizica. deoarece Page 58 / 87 Copyright 2011. Vitamina E este necesara pentru mentinerea structurii celulare a organismului si ajuta la crearea si mentinerea globulelor rosii din singe. cum ar fi piinea alba si cea mai mare parte a biscuitilor dulci. semintele de floarea-soarelui.terapii-naturiste. sardinele. cartofii. unele cereale.com aportul necesar de energie (caloriile). sanatatii pileii si inlesnirii absorbtiei fierului in organism. nuci. legumele din familia cruciferelor (varza) si in general de la care se consuma frunzele. carnea rosie. refacerii tesuturilor. Cele mai bune surse de retinol sint ficatul si ouale. Fierul Acest element este necesar atit pentru dezvoltarea mentala. rosiile. D. iaurtul. alune. Cele din prima categorie sint distruse de caldura si. ardeii grasi rosii. Cele mai bune surse de calciu: laptele. kiwi. il face pe copil sa fie tot timpul obosit si lipsit de vlaga. Copiii au la nastere un stoc de fier care tine aproximativ sase luni. unele cereale. C si D copiilor sub 5 ani. Vitaminele B sint necesare cresterii. coacazele negre. o piele sanatoasa. Cele din a doua categorie sint stocate in organism si pot fi daunatoare in cantitati mari. tonul. sint compusi din ingrediente care sint deposedate de fibrele naturale in timpul procesarii si care si-au pierdut cea mai mare parte a nutrientilor valorosi pentru organism. bananele. pepenii. Carbohidratii rafinati. Acestea sint ori solubile in apa (vitaminele B si C) sau solubile in grasimi (vitaminele A. caisele si mango. Calciul Calciul are o importanta deosebita in ceea ce priveste sanatatea si formarea oaselor si a dintilor. alunele si nucile. Vitamina D este produsa de pielea expusa la soare si este necesara absorbtiei calciului si fosforului. Dan Paunescu . cerealele integrale. se dizolva in contact cu apa. De obicei se recomanda sa se dea suplimenti de vitaminele A. 270 de mililitri de lapte pe zi asigura cantitatea necesara de calciu pentru copiii cu virste cuprinse intre 1 si 5 ani. capsunile. Cele mai bune surse de vitamina D sint: somonul. ouale. tofu. mineralele si fibrele si care sint. prin urmare. Vitamina C este si ea necesara cresterii organismului. prajiturilor si produselor de patiserie produse pe scara larga. cartofii dulci. brinza. Beta-carotenul este un antioxidant care ajuta la protejarea impotriva bolilor si alimentele care contin cea mai mare cantitate din aceasta substanta sint: morcovii. avocado. seminte de susan. legumele verzi. porumbul dulce. Carbohidratii complecsi se gasesc in alimentele cu mare valoare energetica care si-au pastrat vitaminele. fulgii de ovaz. lupta impotriva infectiilor. Aceasta ultima categorie de carbohidrati ar trebui sa se regaseasca pina la 60 la suta in dieta unui copil. brinza si ouale. Surse de carbohidrati rafinati: zahar. nucile. sardinele. deoarece deficienta de fier din organism. arahidele.http://www. alunele. Cele mai bune surse de vitamina C sint: citricele. Vitamina A (inclusiv beta-caroten si retinol) este esentiala pentru crestere. Cele mai bune surse de vitamine B sint: carnea. Cele mai bune surse de carbohidrati complecsi: cerealele netratate. Necesarul de fier pentru copil este ridicat in special intre 6 si 12 luni. mult mai folositori corpului nostru. avocado. orezul brun. E si K). in special ficatul. cartofii si ardeii grasi. produsele din faina alba. produsele lactate. germenii de grau. sardine. Vitaminele Vitaminele sint si ele elemente esentiale pentru mentinerea sanatatii organismului. Dupa aceasta perioada este important ca parintii sa se asigure ca bebelusul primeste aportul de fier necesar prin intoducerea alimentelor solide in alimentatie. extractele de fermenti. legumele verzi de la care se consuma frunzele. care poate duce la anemie. O alimentatie variata ar trebui sa asigure toata cantitatea de zinc necesara organismului zilnic. pentru pastrarea unei vederi bune si pentru oase puternice. laptele. Bebelusii nascuti prematur sint cei mai vulnerabili la epuizarea cantitatilor de fier din organism.

iar singura solutie este evitarea substantelor care provoaca aceste reactii. Copiii care fac alergii la anumite alimente pot sa mentina reactia alergica pina la virsta de 3 ani.daca exista vreunul . Daca exista antecedente in familie in ceea ce priveste alergiile un anumit aliment. trebuie sa se elimine din alimentatia copilului mai mic de 3 ani produsele care contin arahide sau ulei nerafinat de arahide. este posibil ca doctotul sa recomande administrarea de suplimenti de fier pina la virsta de un an. Daca nu au existat reactii alergice la alimente la nici unul dintre membrii familiei. Daca bebelusul s-a nascut prematur. trebuie sa se evite introducerea acestuia in dieta pina cind copilul implineste cel putin virsta de un an. enzima va fi produsa din nou. O data ce intestinul se vindeca (proces care poate dure intre citeva zile si citeva saptamini).din produsele administrate provoaca reactie alergica si trebuie tinut minte faptul ca aceasta poate fi declansata si de alti factori in afara alimentelor (cum ar fi praful. cum ar fi: diaree. In familiile in care unii membri au experimentat alergii alimentare. astm. Dan Paunescu . Cu toate acestea. nu trebuie eliminate alimentele-cheie din dieta copilului fara a se cere mai intii sfatul medicului.com proviziile lor pot tine numai sase saptamini. acesta fiind si motivul pentru care trebuie sa se intirzie pe cit posibil introducerea in alimentatie a produselor respective. arahidele reprezinta din acest punct de vedere declansatorul uneia din cele mai grave reactii alergice . cum ar fi orezul. Pentru ca sistemul imunitar al copiilor pina in 5 ani nu este pe deplin dezvoltat. cum ar fi laptele sau griul. pentru a se stabili o dieta echilibrata care sa nu afecteze cresterea sanatoasa a copilului. locul unde se produce lactaza. numita lactaza. alimente care ar putea da nastere unor alergii. al carei principal simptom este diareea. astfel incit reactiile adverse sa poata fi depistate si sa se poata observa care aliment le-a declansat. ori lapte de sin combinat cu lapte fara lactoza. Se va incepe intarcarea copilului cu alimente slab-alergene. cartoful. Aceasta afectiune. Alergiile pot fi ereditare Daca exista in familie antecedente de reactii alergice alimentare sau de boli cauzate de anumite hipersensibilitati (cum ar fi febra de fin. Reactie alergica la alune si nuci Cu toate ca alergiile la nuci si alune de padure sint relativ rare. cauzata de lipsa de enzime digestive. dureri abdominale. acest lucru in cazul in care laptele de sin simplu nu reprezinta o solutie. Intoleranta celor mici la lactoza Lactoza este substanta care da laptelui gustul dulce (i se mai spune si zaharul laptelui). Ce este alergia la alimente Reactia alergica apare atunci cind sistemul imunitar percepe o substanta inofensiva ca pe o amenintare si reactioneaza ca atare. iar respiratia devine greoaie).terapii-naturiste. se poate administra copilului ori lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia (care poate fi introdus in alimentatie numai la prescriptia medicului). para si marul. Totusi. in cel tratat special pentru bebelusi sau in produsele lactate pot avea un spectru larg de simptome. animalele din casa sau produsele de baie).socul anafilactic (gitul se umfla. Daca parintele crede ca bebelusul are alergie la un produs de baza. Pe parcursul perioadei in care se manifesta intoleranta la lactoza. ei sint mult mai expusi la alergii obisnuite. daca acestia au reactii alergice la lapte. dar exista si cazuri in care alergia va persista. dieta copilului care a depasit 6 luni poate sa cuprinda si unt omogen de arahide. stari de voma. Copiilor care manifesta aceste reactii alergice li se poate da lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia sau hipoalergic. ceea ce aduce dupa sine efecte secundare neplacute si uneori periculoase. si se vor introduce noile produse pe rind.http://www. iar intoleranta la lactoza reprezinta incapacitatea de a o digera. se recomanda sa se hraneasca bebelusul exclusiv la sin in primele patru-sase luni de viata si sa nu se introduca in dieta copilului inainte de a implini 6 luni. urticarie sau eczeme). iar intoleranta va disparea. In ceea ce priveste copiii mai mari de un an. cum ar fi cele la oua sau la gluten. eczeme si intoleranta la lactoza. cel putin. O alergie des intilnita. trebuie ca dieta lor sa nu cuprinda acest aliment si nici produsele derivate. in stomac. este provocata de obicei de bacteriile sau virusii gastroenterici care deterioreaza intestinul. trebuie sa se faca o examinare de catre un medic specialist. si asa poate fi destul de greu sa detectezi cu precizie care . dar si in acest caz trebuie mai intii sa se ceara sfatul medicului. la sfatul medicului. cea la laptele de vaca Reactiile alergice la una din proteinele care se gasesc in laptele de vaca. special Page 59 / 87 Copyright 2011.

Eventual. Cerealele pentru micul dejun Trebuie alese cereale neindulcite sau cu foarte putin zahar facute din orez. Intoleranta la gluten poate sa se manifeste in acelasi timp cu cea la lactoza si este cauzata de deteriorarea intestinului dupa un atac gastroenteric. In plus fata de produsele mentionate mai sus. pot fi introduse in alimentatia bebelusului dupa varsta de 4 luni. paprika dulce. 3. Intoleranta micutilor la glutenul din grine Griul. sare sau grasimi saturate. Folosind aceste ingrediente. cum ar fi maltoza. poti pregati imediat ceva de mincare copilului tau si. sint congelate in interval de doua-trei ore dupa ce au fost culese pentru a se asigura pastrarea nutritivilor importanti. Alimentele conservate De cele mai multe ori produsele procesate conservate au un nivel ridicat de zahar. se poate face un musli combinind mai multe cereale si fructe proaspete sau uscate. sardine. sosurile si uleiurile. busuioc proaspat.http://www. ovazul si produsele derivate din acestea contin gluten.com pentru bebelusi. mai ales cele nedegresate. Produse care pot salva copiii alergici Exista unele produse care trebuie sa fie mereu prezente in camara. orzul. scortisoara. Condimentele. sos Worcestershire. foi pentru lasagna. Ouale Din aceste produse se poate face o masa sanatoasa si nutritiva in citeva minute. brinza Parmesan. ideal sa fie la indemina sint si fructele uscate. oregano. otet de vin si balsamic. sos de stridii. este de preferat sa se evite cerealele facute din tarite cu supliment de fibre. Totusi. cum ar fi orezul. cum ar fi pastele fainoase si orezul. cum ar fi caise. De asemenea. fasole Page 60 / 87 Copyright 2011. meiul si porumbul. miere. cele cu fructe sau vanilie. Produsele lactate Pentru copii. faina de porumb. In cele mai multe cazuri. Produse congelate Multe legume si fructe. 1. de ce nu. copilul trebuie hranit cel putin pina la implinirea unui an de viata cu alimente care nu contin gluten. Edam sau Gruyere. pe care trebuie sa le ai tot timpul la indemina. sofran.terapii-naturiste. pastele fainoase de diferite forme (spaghetti. din camara nu trebuie sa lipseasca nici faina de griu. iar acestea pot fi listate separat. ulei vegetal. Intoleranta cronica la gluten se numeste boala celiaca. pesto. Un alt produs care nu trebuie sa lipseasca este untul fara sare sau o margarina de buna calitate. piersici. intregii familii. ingeunind mult calculul cantitatii totale de zahar pe care il are un produs. ulei de susan. ulei de masline. stafide. multe alimente conservate sint valoroase din punct de vedere nutritiv: conserve de ton. astfel ca se recomanda citirea cu atentie a etichetei inainte de achizitionarea acestora. Si iaurturile. taiteii cu ou. cea mai buna alegere sint laptele si produsele lactate nedegresate si pasteurizate: brinza si cascaval cum ar fi Cheddar. Aceste produse pot fi intrebuintate in pregatirea diverselor mincaruri si de aceea ele nu trebuie sa lipseasca: sos de soia. Alimente uscate Piinea si alte produse cerealiere. De asemenea. ele sint si nutritive. prune. Daca in familie au existat cazuri de intoleranta la gluten. iar aceasta substanta poate provoca simptome asemanatoare celor ale intolerantei la lactoza. Cerealele fara gluten. Cu toate ca fasolea boabe si lintea au de obicei nevoie in prealabil de a fi lasate in apa sa se inmoaie. si economice. ghimbir. tuburi cannelloni). patrunjel proaspat si uscat. De asemenea. Dan Paunescu . brinza de vaca. naturale. diverse condimente (frunze de dafin. Aceasta afectiune presupune urmarea unei diete adecvate stricte atunci cind este diagnosticata. sint o sursa de carbohidrati si pot fi utilizate ca materie de baza pentru unele mincaruri sanatoase si usor de facut. ulei de floarea-soarelui. 4. 5. dar care contin cit mai putin zahar. 6. deoarece ele te pot salva in situatia in care nu ai avut timp sa te duci la cumparaturi. ovaz sau griu. Alimentele care contin gluten nu ar trebui sa fie introduse in dieta copilului de pina la 6 luni. glucoza si dextroza. cum ar fi mazarea sau porumbul dulce. intoleranta dispare o data ce intestinul a avut timpul necesar sa se vindece de gastroenterita. piure de rosii. mango. si fileurile de piept de pui sau de peste sint alimente care pot sta congelate mai multa vreme fara a-si pierde calitatile. Aceste produse pot contine mai mult de 45 la suta zahar in diferite forme. nucsoara. care pot fi folosite pentru prajit sau pentru sandvisuri. felii de mar. 2.

urmind sa-si dezvolte propriile scripte dupa ce acumuleaza un volum de cunostinte suficient de mare si siguranta in sine. Persoana aude zgomotele fizice inconjuratoare. dupa cum iti este mai usor sa te relaxezi (in general clientii se misca in fotoliu cautind sa stea cit mai comod si inchid ochii) si as vrea acum sa te concentrezi. dar sub indicatia hipnotistului ele pot fi anulate. cu urmarirea indeaproape a reactiei clientului care trebuie incorporata in scripte. Ea este o stare asemanatoare cu cea premergatoare starii naturale de a adormi. te rog sa asezi picioarele amindoua cu talpa pe podea si cauta sa gasesti o pozitie cit mai confortabila. in legatura cu care exista dovezi ca provoaca reactii alergice copiilor. Putem grupa metodele standard in metode permisive.. pauzele necesare.http://www. Exemplu: Alex. Se indica sa ia o pozitie cit mai relaxata dupa care se focuseaza atentia clientului in diferite parti ale corpului cu indicatia sa se relaxeze muschii. inspiratia. cum ar fi colorantii alimentari annato si tartrazin. intr-o pozitie confortabila. in ceea ce spui . subiectul concentrindu-se asupra comunicarii verbale a hipnotizatorului.pur si simplu de cele mai multe ori nu lucreaza). in special cind hipnotistul si clientul sint de sexe diferite (fac exceptie situatiile cind clientul este asa de bolnav incit nu poate sa stea in picioare). intermediare si autoritare..terapii-naturiste. mai dezvoltata decit in stare constienta. cu diferenta ca capacitatea de a percepe mental sau fizic fenomenele este mult mai ascutita. Metode permisive: Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Relaxarea progresiva cu fixarea miinii Metode intermediare Inductia cu miinile strinse Inductia cu levitarea miinii Inductia cu fixarea ochiului si distragerea atentiei Metode autoritare Metoda numararii Metoda confuziei Metoda privirii directe Metode permisive Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Subiectul este preferabil sa stea intr-un fotoliu confortabil. de comportament etc. Unii clinti in stare de transa pot halucina despre dorinte sexuale ale hipnotistului. rida. porumb dulce. vorbeasca necontrolat. verificati ingredientele. deoarece au unii aditivi comerciali comuni. daca este posibil unul cu spatarul suficient de inalt pentru a-si sprijini capul in timpul transei sau sa stea intins intr-un pat. vor duce la diminuarea miscarilor fizice. Dan Paunescu . expiratia. toata atentia ta sa fie concentrata in zona plaminilor si sa-ti urmaresti respiratia.. Exista foarte multe tehnici pentru inducerea transei. poti sa inchizi ochii acum sau mai tirziu. a tensiunii musculare a corpului subiectului... in care clientul incepe sa plinga. In timpul transei pot aparea fenomenele de abreactie.. si repetindu-se de citeva ori simultan cu el. Este bine sa se inteleaga de la inceput ca transa nu este o stare de somn.com gatita. Este de preferat sa se evite pozitia culcat in pat.. Incepatorului in studiul hipnozei ii este sever indicat sa utilizeze una din metodele standard de inducere a transei. Este necesar a ramine calm si a conduce sedinta corect. Inainte de a cumpara conservele. este bine. Cind se pronunta inspira-expira se face simultan pe respiratia inspira-expira a subiectului. dupa care ii sugerezi subiectului ceva care ajunge direct in mintea lui inconstienta si care il ajuta direct sau indirect sa isi rezolve o problema de sanatate. increderea totala a hipnotistului in ceea ce face (nu poti sa fi hipnotist daca nu crezi in ceea ce faci. Sub nici un motiv sa nu se asume ca subiectul a iesit din transa. Vorbirea monotona. deschida ochii. Page 61 / 87 Copyright 2011.. cu reducerea tempoului in vorbirea noastra. rosii mici. fasole boabe. Incursiune in hipnoza Inducerea transei Foarte sumar hipnoza clinica inseamna sa pui subiectul in transa (sa induci transa). sa-si convulsioneze corpul etc.

. in concordanta cu ce face clientul in momentul respectiv. foarte bine Alex. cu fiecare zgomot pe care il auzi in interiorul sau exteriorul camerei (nu este necesar sa fie o incapere fara zgomote) te vei relaxa si mai mult cu fiecare zgomot. sa mergi sa pui mina in mare ca sa simti ce temperatura are apa. toate celulele din organism se relaxeaza adinc tot mai adinc. lasa-i sa se odihneasca.. relaxanta. foarte bine. Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Aceasta metoda este una din metodele favorite de inducere a transei in anii '70. In conditia cind nu se efectueaza altceva. te rog sa-mi semnalizezi cu miscarea unui deget.. inspira. In acest moment subiectul este in general rigid.. cu atentia focusata in respiratie... nu are importanta ce simti. daca zimbeste. corpul tau. unuia pentru care marea implica un episod traumatic sau caruia i se face rau stind cu capul in soare... este asa de placut sa stai la soare... semnalizeaza-mi cu un deget.. de calmare a respiratiei..daca se misca usor... faza clinica.. si lasa orice tensiune nervoasa sa plece. prezinta citeodata miscari involuntare. nu prea fierbinte tocmai potrivita pentru tine...... lasa toate tensiunile care nu sint necesare sa plece. este starea de usoara transa in care incepi sa te afli acum... toti nervii... cit mai relaxat.. are temperatura corpului usor scazuta. Daca ride incorporeaza asta in text.. se aude o usa trintita si asa cum auzi zgomotul usii... energie. Acum as vrea. dar asta nu te deranjeaza in concentrarea ta. Si s-ar putea sa te intrebi ce urmeaza acum. Acum Alex as vrea sa te concentrezi in zona gitului si a umerilor.. globul ocular la anumite comenzi are o miscare precipitata de calm.asta il va scoate imediat din raportul cu hipnotistul... Se recomanda subiectilor care sint nervosi. ai pentru sarcina asta doua minute.. incredere. tot mai adinc relaxat. tipete de pescarusi.. Alex.. miroase...miscarea trebuie sa fie ca o usoara zvicnitura... tu stii. sar putea sa simti ca te scufunzi in scaun adinc tot mai adinc... o reactie perfect normala. ca miscarea valurilor. multe acolo... spasmodice ale corpului sau ale unor parti din corp........ adinc... sa-ti concentrezi atentia in zona stomacului. Page 62 / 87 Copyright 2011... Ea depinde de concentrarea atentiei subiectului la ceea ce spune hipnotistul. foarte bine.. (se repeta de 5....... are o acuitate mult mai mare decit in stare constienta si este gata pentru faza urmatoare. nu se misca.terapii-naturiste. fiecare loc are mirosul lui specific.. se scoate din transa prin numarare. multumire etc. Se va urmari foarte atent raspunsul dat de corpul sau . dupa care reia inductia... greu ca plumbul.. expira. sa se inchida. simte si cind ai mirosul in nari. probabil ca auzi ceasul din perete cum ticaie.. sa se relaxeze si ei. iar daca este mai lunga din frinturi de miscari.... care vor duce inevitabil la relaxarea corpului.. as vrea acum sa indeplinesti un lucru dificil..... asteptam pina misca un deget .. ca prin scanare inteleg sa te uiti in interiorul tau cu mintea. Dan Paunescu .. cu sugestii pozitive.http://www. sau zgomotele din exteriorul camerei... vei aplica o alta metoda .. cerul albastru. as vrea sa incerci ceva mai dificil. are o paloare a fetei.. daca nu a inchis ochii pina in faza asta vei spune pleoapele devin tot mai grele si ochii tai tot mai obositi..com Astfel se produce o marire a volumului de aer inspirat si expirat... sa auzi zgomotele in care esti. Urmarind subiectul observi ca isi lasa muschii umarului in jos si isi apleaca capul intr-o parte . ca o contractie musculara. fiecare fibra. dar trebuie sa fie ceva zgomote.. inspira.. deriva din computere. Lasi subiectul doua minute sa efectueze relaxarea muschilor de la picioare . foarte bine. Hipnoza trebuie sa fie perfect naturala. bineinteles ca nu veti utiliza imaginile cu marea si soarele unuia care a suferit arsuri. incearca acum ceva si mai dificil. care inseamna pentru tine calm.. as vrea sa te imaginezi la malul marii..in conditia ca nu poate sa o faca. asa. daca incepe sa bufneasca in ris (sau in plins) spune-i ca este normal sa rida...este un semn ca incepe sa fie in transa si iti urmareste comenzile.... as vrea acum sa-ti scanezi picioarele de la virful degetelor pina la sold.. si asa cum corpul tau se relaxeaza se va relaxa si mintea ta... eu nu stiu daca cunosti cuvintul a scana.... si asa cum stai incercind sa te relaxezi... as vrea sa-ti spun... si eu voi intelege ca ai simtit temperatura apei... perfect... cind ai realizat sarcina as vrea sa-mi semnalizezi asta cu o usoara miscare a unui deget pe care il alegi tu. si cind auzi bine in real sunetele.. scaneaza zona stomacului si lasa toti muschii sa se relaxeze. foarte bine. si lasa-l sa rida cit vrea.. nu te apuca sa-i spui: te-as ruga sa fii serios si sa nu mai rizi . dimpotriva. expira.. Ai pentru asta alte doua minute.... poate simti caldura soarelui.... sa simti mirosul locului respectiv.. pe o plaja.... lasa toate tensiunile sa plece.. foarte bine. corpul care se relaxeaza......il pui sa-si contracteze muschii si sa-i relaxeze.. s-ar putea sa-ti simti corpul greu. eu nu stiu unde esti. fiecare nerv se relaxeaza. relaxat.. priveste.. 6 ori pina se simte inceputul relaxarii corpului). poate simti caldura nisipului.. simte picioarele tale. Subiectul aude tot ce se intimpla cu el... as vrea sa te gindesti la o imagine placuta.. este natural.

. La acest nivel nu se face nici un test pentru determinarea analgeziei subiectului.. . Dan Paunescu . asa de grele si obosite ca vor sa se inchida...... la alegerea lui... pleoapele tale... pleoapele tale vor sa se inchida. tot mai profunda...... subiectul va fi tot mai relaxat...... fie ca adincitor al nivelului transei. talpi etc. moale. stind intr-un scaun confortabil. moale. deasupra nivelului la care privim de obicei.. el va pierde conexiunea cu hipnotistul si va iesi din transa. cu privirea usor sus. greu ca plumbul... iar corpul greu ca plumbul. se reverseaza procesul si se indica cu fiecare centimetru in jos.. subiectul este incurajat sa continue. liberi.. sa se repete ca cu fiecare centimetru in aer corpul devine tot mai relaxat.. si lasa corpul tau sa fie lejer. inspira...terapii-naturiste..... i se spune sa priveasca un punct in tavan.. pasiva....... grele. si poate vei incepe sa simti o greutate in picioare... si respira linistit. grei ca plumbul. Nu se atinge insa incheietura subiectului fara sa i se ceara in prealabil permisiunea lui. a relaxarii... Este important sa se spuna.......http://www. In acest moment.. Se simte bratul tot mai usor si o data cu ridicarea bratului.... lejer.. Este una din scriptele utilizate cel mai mult in anii '90. Daca subiectul percepe nesiguranta. El fixeaza spotul indicat si nu are voie sa-l paraseasca cu privirea nici un moment. confortabila senzatie. daca observam ca in loc sa ridice mina o coboara.. bine.. si cum faci acest lucru ochii tai se simt tot mai obositi. I se sugereaza faptul ca are legate de incheietura niste baloane care fac sa i se ridice mina in aer. Ridicarea bratului nu trebuie grabita. la punctul pe care ti-l indic eu poate fi punctul marcat... tot mai obositi... sub nici un motiv. inspira-expira.. incorporati asta imediat in ceea ce spuneti si continuati cu fiecare centimetru in jos el va fi tot mai relaxat. Aceasta inductie a levitarii bratului poate sa fie utilizata fie ca inductie primara.. lasa tensiunea sa paraseasca corpul tau. . Sue. acum as vrea sa-ti focusezi atentia in zona muschilor de la picioare.. Sue. in general. lasa toata tensiunea sa plece. tot mai adinc. si poate ai o senzatie de greutate.. si cind simti nevoia sa se inchida lasa-i singuri sa se inchida.... lasa ochii..... pina la ochi.. si cum il privesti simti. i se sugereaza ca simte o stare de greutate in picioare (genunchi. ca ochii devin tot mai obositi. inseamna ca cea care ridica bratul este constienta si nu cea inconstienta... priveste punctul din tavan. un spot lipit pe tavan. si cind vei simti acest lucru.... Exemplu: . sa se relaxeze... Se respecta de fiecare data hotarirea inconstientului mintii sale. Senzatia este ca bratul nu are greutate deloc.... corpul tau devine greu... bratul devenind usor ca si un fulg. mergind la obraji si muschii fetei. lejer. sa se inchida.. pleoapele sint asa de grele incit vor sa se inchida... Se indica din nou sa se urmareasca foarte atent subiectul.) picioarele sint complet relaxate.. grea ca metalul.. greu ca plumbul. subiectul este in transa de nivel mediu. deci clientul nu este in transa. Miscarea miinii in sus este din miscari fragmentate.... si te rog sa privesti in sus. ca si cum vrea sa curga in jos. Dupa ce bratul a ajuns la nivelul pe care lam cerut. Cind miscarea miinii devine vizibila. se poate proceda la atingerea incheieturii si se ridica putin mina in aer. toti muschii gitului. pleoape. I se cere subiectului sa se concentreze asupra unei senzatii pe care o va dezvolta in una din miini. Daca bratul subiectului nu se misca. In stare de transa se intimpla un fenomen neelucidat pina acum in care subiectul nu vrea sa ii atingi corpul daca nu i-o ceri verbal inainte de a o face. pleoapele devin obosite.. putin ametita. te rog sa stai cit mai confortabil in fotoliu. fara sa se dea ochii peste cap. asa. dar cu completa incredere in ceea ce se face. vor sa se inchida. Daca subiectul paraseste punctul cu privirea i se atrage imediat atentia. Se indica apoi sa isi relaxeze corpul complet.. Punctul este in asa fel incit subiectul sa poata sa stea relaxat cu capul. pentru asezarea miinii in poala..... lasa-i lejeri. sentimentul de relaxare se imprastie in tot corpul.. sugestiile sint date monoton pina cind subiectul intra in usoara transa hipnotica. In conditia in care este continua... abandoneaza-te acestei placeri.. Nimeni nu este mai presus decit inconstientul propriului subiect. ca si cum picioarele tale devin tot mai grele. lasa-i sa se relaxeze complet. nu este continua. Lucrul acesta este in general valabil..com Subiectului. tot mai adinc.. Nimeni nu stie mai mult despre subiect ca si inconstientul lui. moale si greu.... Transa este adincita prin inductia cu ridicarea bratului. Acestea trebuie spuse cu delicatete. relaxeaza muschii de la picioare... acum muschii de la piept si de la spate. Priveste la el... expira.. umeri. la miini. lasa-i sa se odihneasca moale.. de catre hipnotisti.. indoiala. priveste punctul din tavan. pastreaza ochii fixati pe tavan. lasa-l sa Page 63 / 87 Copyright 2011. ca si cum ar vrea sa se ridice in aer. brate.. lasa toti muschii corpului tau sa se relaxeze complet. se simt asa de grei. in general se obtine in primul minut. cu fiecare centimetru in sus relaxarea corpului sau devine tot mai adinca..

In Farmacia casei se pot prepara urmatoarele: Infuzia: o lingurita flori cu frunze sau doua lingurite fructe uscate la o cana cu apa (250 ml). In cazul afectiunilor cardiace cu substrat nervos pe primul loc se situeaza Paducelul.. O a doua planta foarte utila celor care sufera de afectiuni cardiace cu substrat nervos este Talpa-gistii.com coboare. Preparate pe baza de Paducel La ora actuala sint peste 50 de produse fitofarmaceutice pe baza de Paducel preparate de industria de medicamente din tara si de peste hotare. Ele contin substante de natura purinica denumite crataeguslactone care au proprietatea de a stimula activitatea cardiaca actionind asupra vaselor sanguine ale miocardului si asupra centrilor nervosi vasculari.. In cazul afectiunilor cronice pentru ca tratamentul pe baza de flori si frunze sau fructe de Paducel sa fie eficient el trebuie urmat cel putin 6 luni pe an.. Actiunea specifica este cea de vasodilatator al vaselor coronariene... Pe drept cuvint fitoterapia franceza numeste produsele pe baza de Paducel laptele virstnicilor. Dupa filtrare se iau 15-30 picaturi de 3 ori pe zi in putina apa sau intr-o lingurita cu zahar.. tahicardie.. palpitatiile In cadrul afectiunilor cardiovasculare prima subgrupa o constituie cea caracterizata prin tulburari de ritm cardiac insotite sau nu de palpitatii si de senzatie de durere precordiala cunoscute si sub denumirea de nevroza cardiaca. tu vei simti o greutate in miinile tale... anxietate (teama. De la aceste Page 64 / 87 Copyright 2011. de la care se utilizeaza atit florile. Aceste substante diminueaza tensiunea arteriala.... in ateroscleroza si in hipertensiunea arteriala. foarte foarte obosite. Tinctura trebuie reinnoita dupa 2 ani.. Cu toate aceste proprietati miraculoase ale preparatelor pe baza de Paducel ele reprezinta si importante contraindicatii... sentimentul de relaxare se imprastie in brate si miini. ele nu vor fi administrate bolnavilor care prezinta edeme cardiace. in special in sindromul cardiovascular din grupa bolilor infectocontagioase. strins tot mai strins.. frica nejustificata) vertij (ameteli) si dispnee (dificultati respiratorii). neliniste.. Se recomanda in hemiplegii... placerea relaxarii. Preparatele pe baza de Paducel sint indicate persoanelor in virsta slabite sau senile. inchide ochii. iar cea de a doua cana seara inainte de culcare... Astfel... relaxat complet.. dar si fructele mature. Se recomanda si femeilor in tulburarile cardiace care insotesc menopauza.. Dar se recomanda si copiilor care prezinta insuficienta circulatorie secundara afectiunilor de natura infectioasa. umeri si git. care creste spontan in tara noastra fiind raspindita de la ses pina in zonele submontane la 500-600 m altitudine. confortabil in zona gitului. lasa muschii gitului tau sa se relaxeze moale si liber. dupa care vom utiliza ca adincitor al transei condusi cu levitarea miinii.... muschilor faciali. stimuleaza functia miocardului si tonifica peretii vaselor capilare. din infuzie se consuma o cana in timpul zilei... lasa-i sa se inchida. Tehnici in mozaic Afectiuni cardiace cu substrat nervos Nevroza cardiaca (distonia neurovegetativa).. Se lasa la macerat timp de 10 zile agitind din cind in cind. complet relaxat.. si cum faci acest lucru. ochii tai. complet relaxat in jos tot mai jos.terapii-naturiste. In flori se gasesc si bioflavonoide care au rol P-vitaminic.. Atit pulberea... complet. si cum faci acest lucru ochii tai devin tot mai grei. si ei simt ca vor sa se inchida. greu ca plumbul. pleoapele tale. Pulberea: din flori si frunze uscate se administreaza de 3 ori pe zi cite doua virfuri de cutit amestecate in miere. cit si frunzele care insotesc inflorescenta. adinc in fotoliu. cit si tinctura sint recomandate celor care au activitate de teren si in special celor carora nu le este recomandat un aport mare de lichide. Sue. ca si cum sint de metal. Indicatiile fitoterapeutice ale Paducelului sint multiple si se refera la tulburari circulatorii care survin in special la persoanele mai in virsta si care se manifesta prin durere angioasa precordiala. aflate in stare avansata de evolutie... ca si cum vor sa se inchida. cardiopatii valvulare si alte afectiuni cardiace grave.. Tot mai relaxat.. inghititura cu inghititura.. Dan Paunescu . Daca i-a inchis anterior vom continua cu relaxarea diferitelor parti ale corpului pentru a adinci transa hipnotica. Tinctura: se prepara din 20 g flori si frunze uscate sau 40 g in stare cruda (dupa ce au fost taiate cu un cutit de inox) la 100 ml alcool de 60 grade... tot mai adinc. daca nu i-a inchis pina acum. ei vor sa se inchida..http://www.. In acest moment subiectul inchide ochii.. Se pot prepara cu aceeasi cantitate capsule operculate sau casete de amidon din care se iau 3-4 capsule pe zi.

Dupa 15 minute se filtreaza si intreaga cantitate se pune in cada de baie umpluta trei sferturi cu apa calda (nu fierbinte). Se repeta la fiecare doua luni. sitosteroli etc. Speciile de Leonurus contin leunturocardiana sau stachydrina. Page 65 / 87 Copyright 2011. Prin infuzare sau decoctie substantele active din Talpa-gistii nu se extrag in intregime. prin macerare in 100 ml alcool de 60-70 grade timp de 8 zile. Se iau de 3 ori pe zi cite 15-20 picaturi. florile de Levantica au efect sedativ la nivelul sistemului nervos central. Se recomanda utilizarea preparatelor pe baza de Valeriana cit mai rar si inlocuirea lor cu produsele prezentate mai inainte din Talpa-gistii. oxilactone. Tinctura de Talpa-gistii da rezultate bune in combaterea meteorismului abdominal (dilatarea abdomenului datorita gazelor care se formeaza in tubul digestiv). Intreaga cantitate se bea treptat in cursul unei zile. Observatie: cercetarile din ultimii ani inca nefinalizate arata ca valepotriatii ar avea actiune citotoxica. Pulberea se administreaza de trei ori pe zi cite un virf de cutit. alcool esteri. genariol. valerianat de linalil. actiune diuretica si actiune cronotrop negativa asupra cordului reducind ritmul contractiilor cardiace. Pulberea: din partile superioare inflorite ale plantei: cite un virf de cutit de 4 ori pe zi timp de 2 saptamini. Observatie: utilizarea interna a infuziei de flori de Levantica in dozele indicate nu duce la efecte secundare sau reactii adverse. vasoconstrictorie periferica. timp de o saptamina. cariofilen etc. Tratamentul dureaza 8 zile. Cura se repeta din doua in doua luni. Actiunea principala este cea sedativa.terapii-naturiste. care se pune in apa de baie. Uleiul volatil: de 3 ori pe zi cite 8-10 picaturi in putin alcool diluat (10 ml). camfere. fenoli. linalol. borneol. singura sau asociata cu tinctura de Paducel. substante amare cu structura chimica sterolica. pinene. Pe linga numeroasele produse fitofarmaceutice pe baza de Valeriana in Farmacia casei se pot obtine urmatoarele: Infuzia: o lingurita radacina la o cana cu apa.http://www. Componentele principale din uleiul volatil au efecte inhibitoare asupra tesuturilor bogat inervate asupra SNC si a celui muscular. Mod de preparare si utilizare: Infuzie: 1-2 lingurite flori la o cana cu apa. intestinelor si a sistemului nervos central. in parti egale. se beau 1-2 cani pe zi.com specii se folosesc numai partile superioare ale plantei recoltate in timpul infloririi. acid izovalerianic. Datorita substantelor active pe care le contin si in special a componentelor uleiului volatil. de aceea se recomanda tinctura sau pulberea de planta. Se recomanda in tulburarile de climacteriu si in starile de anxietate.8 ml pe zi produc iritatii la nivelul stomacului. Se recomanda in special in afectiunile cardiace cu substrat nervos. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta uscata si maruntita la o cana cu apa. alcaloizi. Preparatele pe baza de valeriana au efecte sedative in special in nevroze prin diminuarea excitabilitatii maduvei spinarii si a creierului. Preparatele pe baza de Talpa-gistii sint mult mai puternice decit cele pe baza de Valeriana si prezinta avantajul ca nu au mirosul si gustul dezagreabil al valerianei. Tot pentru bai generale se dilueaza 5 ml ulei volatil de Levantica in 25 ml alcool concentrat sau se poate utiliza si 25 ml apa de colonie la Levantica. valeotriati (valtratum. Au actiune inhibitoare asupra SNC (sistemul nervos central). Dan Paunescu . Alte plante recomandate in nevrozele cardiace cu substrat nervos ca adjuvante cu actiune blinda sint: Levantica Florile contin ulei volatil bogat in acetat de linialil si butirat de linialil. Se repeta la fiecare doua luni. se beau doua cani pe zi dintre care una seara. Tinctura: 20 g planta uscata si maruntita se macereaza timp de 8 zile in 100 ml alcool de 60-70 grade. preferabil in capsule operculate sau in casete. Valeriana Se foloseste rizomul cu radacini care contine ulei volatil format din izovalerianat de bornil. actiune hipotensiva. acetat si butirat de bornil. acevaltratum si dinivaltratum). cumarine. betonicina si turicina (alcaloizi). cetone. Dupa filtrare se iau 20-40 picaturi pe zi. bioflavonoide etc. Extern: la un litru de apa in clocot se pun 100 g flori de Levantica intr-un vas acoperit. Tinctura se prepara din 20 g rizomi si radacini uscate. Uleiul volatil pe cale interna trebuie administrat cu prudenta deoarece dozele care depasesc 0. glicozide cardiotonice similare cu cele din speciile exotice de Strophantus. inaintea meselor principale. sesquiterpene biciclice.

Daca mai este o persoana sau un grup in apropiere. acid marrubic. ne gindim imediat la meridianul inimii conform medicinii chineze.com Voronicul Cunoscut si sub numele de Unguras. sincopa etc. Cauzele pot fi: emotiile puternice.al doilea este punctul Bucuria de a trai (C9) situat in unghiul extern al unghiei degetului mic .terapii-naturiste. lipotimia reprezinta o stare (pasagera) de pierdere a cunostintei de foarte scurta durata. lipa de aer dintr-o camera incalzita cu carbuni sau in care se fumeaza si nu este aerisita caldura excesiva. durerea violenta asociata cu teama (la dentist. oboseala si senzatie de frica. glicozide. alegeti-va un colaborator care sa execute cele de mai sus dictate de dvs. In toate punctele mentionate se practica manevra de dispersie (rotirea degetului in sens invers acelor de ceasornic). batai insotite de ameteli. Toate aceste gesturi se fac rapid in 20-30 de secunde. care spune ca in astfel de cazuri exista un dezechilibru energetic in meridianul cordului si pericardului (vase sex). datorata unei irigari insuficiente a creierului. se desfac hainele. se dezgoleste pieptul .se stropeste cu apa rece i se dau esente tari sa miroasa (otet. al doilea este cu cinci degete mai sus de pliul pumnului pe linia mijlocie a antrebratului si numele lui tradus din chineza este poarta vilcelei. Sint doua puncte usor abordabile.tonifiere. Pentru cei care n-au voie sa consume cantitati mari de lichide se recomanda infuzia concentrata: 2 linguri de planta maruntita la o cana cu apa din care se iau de 2-3 ori pe zi cite o lingura inainte de mesele principale. . un alcaloid. In scop medicinal se utilizeaza ramurile si tulpinile tinere. mucilagii. colina. se asaza bolnavul cu capul mai jos decit restul corpului in pozitia culcat (inclinat spre cap). Presopunctura Palpitatiile In limbaj popular palpitatiile sint generate de expresia bataie de inima. Fiind vorba de inima.) Diagnosticul diferential presupune si investigatii suplimentare la aprecierea medicului dvs.). saponozide. Dan Paunescu . recoltate in timpul infloririi. amoniac etc. isterie. vitamina C. cunoscatorul. Recomandam ca dupa o stare lipotimica bolnavul sa fie examinat de medic pentru a stabili daca a fost doar o lipotimie si nu este manifestarea altei boli (convulsii. cravata.http://www. situate pe antebrate. Putem actiona si asupra punctului mlastina vinturilor (descris si la hipertensiunea arteriala) . se beau 2-3 cani pe zi inaintea meselor principale. adolescenti si femei. rasini si ulei volatil.. in timpul recoltarii analizelor de singe etc. izbindu-se de coaste. la 1/3 distanta intre nas si marginea buzei superioare in Santul cu apa (VG25) practicind tonifierea. Din partile superioare si din ramurele recoltate in timpul infloririi ale Voronicului se prepara: Infuzie: o lingura la o cana cu apa. Voronicul este o specie spontana perena care creste in special in Oltenia. taninuri. saruri minerale etc.ce se afla sub protuberanta occipitala pe ceafa in scobiturile ce se afla situate de o parte si de alta a vertebrelor cervicale. adica simte cum ii bate inima mai tare. acid ursolic. si actionati prin presopunctura in acelasi timp: doua puncte sint esentiale: primul situat sub nas. Datorita continutului ridicat in potasiu si colina extractele din aceasta planta pe linga alte actiuni terapeutice au efecte pozitive in aritmia cardiaca. Lipotimia (lesinul) Mai frecventa la copii. Voronicul contine o substanta amara care este o lactona din grupa diterpenoidelor numita marrubina sau marubiina. nelignificate. Muntenia. Dobrogea si estul Moldovei.) Primele masuri: se deschid ferestrele (daca se afla in spatiu inchis). Cromoterapia Pentru bolnavii cu palpitatii ce apar in contextul unei nevroze sau spasmofilii (lipsa de calciu) la care in Page 66 / 87 Copyright 2011. se indeparteaza curiosii. pentru presopunctura: primul se afla la baza pumnului la extremitatea externa a pliului format cind aducem pumnul spre antrebrat (C7) numit si poarta spiritului. intermitent.

tonifiere si Santul cu apa VG25.sint formate din cimpul primar de torsiune. ce poseda spin nuclear si atomic. iar celelalte . ci si torsionat.1993). purtatorul fizic al acestor corpuri fiind cimpul de torsiune. i se va pune sub nas. Din perspectiva teoriei vacuumului fizic. substanta are întotdeauna un cimp de torsiune . sufletul si spiritul . Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare Practicile mentale de terapii complementare sint larg recunoscute ca eficiente si importante. continut în nivelul superior.în sens opus.terapii-naturiste. ce transporta informatii. corpurile gazoase. cu capul mai jos decit picioarele.com urma examenului cardiologic s-a infirmat o boala de inima. 2001) am prezentat succint conceptele ce stau la baza teoriei vacuumului fizic (G. Daca situatia financiara permite deplasarea intro statiune montana este minunat.Constiinta Primara. Într-o lucrare anterioara (Teoria vacuumului fizic si fenomenele psihofizice -Arad. Aceasta teorie generalizeaza ecuatiile fundamentale ale fizicii. fara atenuarea semnalului cu distanta si cu viteza instantanee. situat in apropierea unghiei degetului mic de la mina . Dan Paunescu . sa fie protejat si iubit.SUA. ca orice element al realitatii fizice. pe buza superioara. fiecare celula umana genereaza un cimp propriu de torsiune. Punctele de presopunctura sint Bucuria de a trai C19. Întrucit materia este formata din atomi si molecule ce au propriul moment de rotire .cauzal. I. prin introducerea unei noi reprezentari a spatiului si timpului. este alcatuit în final din atomi si molecule.Cimpul primar de torsiune. cuvinte) rotesc cimpul de torsiune într-un sens. Particulele elementare. va fi batut usor pe fata cu palma sau cu o batista muiata in apa rece. amoniac sau eter. expunere la lumina solara (vara) sau ultraviolete in doze mici (iarna) recomandam: alaturi de multiminerale si bai de culoare albastra timp de 15 minute proiectata in regiunea plexului cardiac. Einstein). din cele 7 corpuri fine ale omului. Durerea din angina pectorala se manifesta sub forma unei gheare.Vacuumul fizic.si levogire. genereaza un cimp comun de torsiune. Celulele. ginduri. Oricum recomandam scurte perioade de schimbare a mediului la rude din alta localitate . În mod natural.numit cimp de torsiune secundar. aflate într-o stare virtuala. Traseul durerii din angina pectorala este identic cu cel al meridianului cordului. El reprezinta virtejuri spatio-temporale dextro. fiecare organ al corpului fizic si întregul organism uman vor genera cimpuri de torsiune proprii.de preferinta in mediul rural cu conditia ca bolnavul sa se simta bine. Spatiul-timp nu este numai curbat (ca în modelul lui A. bazata pe o teorie fizica de ultima generatie . Aceasta organizare ierarhica a cimpurilor de torsiune este un element de baza al materiei vii. Gindul este o formatie de cimp cu autoorganizare si automentinere. sa inspire. cu iradiere in umarul si membrul superior sting. Particulele elementare se nasc în vacuumul fizic dupa un plan strict determinat (matricea posibilului). Ecuatiile rezultate au ca solutie o realitate a Universului cu 7 nivele: 1 . urmata de focalizarea de lumina galbena tot 15 minute. Masurile de urgenta ce se impun sint: bolnavul va fi asezat orizontal. Pe linga aceste masuri folositi si presopunctura.http://www. pe marginea sa interna. constituit din toate particulele si antiparticulele. Omul poate sa receptioneze si sa emita cimpuri de torsiune. pe linga un regim alimentar bogat in lactate. presiune in regiunea sternului sau a inimii. fiind încadrate în prima categorie în sistemul de clasificare propus de Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa . alcatuind un mediu continuu. astral si mental se formeaza din cimpul secundar de torsiune.spin -. Informatiile pozitive (actiuni. Omul. iar cele negative .Teoria vacuumului fizic -. a mecanismelor fizice si medicale ce stau la baza acestor practici. care apare în postura de Început Activ. Corpurile eteric. Cimpul de torsiune se formeaza si în jurul unui obiect ce se roteste si reprezinta ansamblul microvirtejurilor. 2 . lichide si solide. iar celelalte 6 sint legate cu lumea fina. generat de nivelul superior. otet. 3 . unul este fizic. Sipov . Acest cimp directioneaza evolutia tuturor entitatilor si proceselor lumii materiale. situat sub nas. Lucrarea de fata prezinta o abordare. caci în acest mod este posibila înmagazinarea tuturor informatiilor privind Page 67 / 87 Copyright 2011. pina la degetul mic. intr-un loc bine aerisit. i se vor desface hainele. 47. Întrucit spinul este sursa cimpului de torsiune.

cit si între acesta. ele devin nocive. trecind prin hipotalamus. Actiunea cimpurilor de torsiune levogire este favorabila doar în doze homeopate. are loc o marire importanta a volumului de informatii prelucrate de Page 68 / 87 Copyright 2011. Daca intensitatea lor este comparabila cu intensitatea de fond a omului. Dan Paunescu . Printre sistemele chimice controlate de hipotalamus se numara si procesul de generare a unui mare numar de neuropeptide. Cercetarile efectuate au aratat ca cimpurile de torsiune dextrogire actioneaza favorabil asupra omului. O consecinta rezultata din teoria cimpurilor de torsiune este faptul ca cimpul de torsiune uman (atit cel general. Cu ajutorul acestor procese biochimice se poate schimba momentul de spin si astfel se poate schimba cimpul de torsiune radiat.http://www. Actionind ca neurotransmitatori în creier.locale) va interactiona cu alte cimpuri de torsiune. ce se desfasoara în procesul metabolismului. ajungindu-se pina la nivel celular. contine informatii privind acest om si produce o copie a sa atit pe îmbracaminte. Acest cimp polarizeaza vacuumul fizic în regiunea capului si realizeaza polarizarea de spin a particulelor elementare din constitutia creierului. Astfel. directiva de însanatosire este transformata în reflexe biochimice ale întregului organism. În acest context si datorita existentei unor legaturi structurale atit între diferitele elemente constitutive ale creierului. Astfel. cimpul de torsiune generat de gindurile. fie generat de propria gindire. inclusiv endorfine. de complexitatea distributiei lor si. Acest cimp de torsiune determina o polarizare de spin în mediul înconjurator pe o raza finita. În cadrul unei practici mentale de terapie complementara se creeaza o situatie în care creierul este supus actiunii unei directive de însanatosire mentale. daca nu depasesc un anumit prag de sensibilitate. ce are libertate în dinamica structurilor de spin. neuropeptidele asigura initierea unor noi cai si retele neuronale. si celelalte sisteme ale organismului. ce determina modificari în functionarea organismului). reflexele aparute în urma acestei directive a scoartei cerebrale. În particular. dorintele si nazuintele fiecaruia dintre noi este resimtit de cei din jur pina la nivel celular. alteori ca neurotransmitatori (substante chimice ce determina modificari în functionarea creierului). Modificarea acestei structuri de spin în procesul gindirii modifica cimpul de torsiune emis de creier. cit si un receptor biologic al unor asemenea cimpuri. si a unor noi reflexe. întelegind prin acest lucru ca spinul particulelor creierului adopta un sens de rotire. Astfel. de complexitatea dinamicii transformarilor biologice. Fiecare om poate fi considerat o sursa (un generator) de cimp de torsiune strict individual. ce genereaza o radiatie de torsiune. doar într-un caz la citeva milioane acest cimp este levogir.terapii-naturiste. retinerea respiratiei la expir pentru un minut dubleaza intensitatea acestui cimp. Astfel. creind posibilitatea receptarii mai complete a lumii. se transforma în procese neurochimice si hormonale. iar retinerea respiratiei la inspir schimba polaritatea acestui cimp. Se presupune ca creierul este un mediu amorf. conform sensului de rotire al cimpului de torsiune. Aceasta influenta se poate realiza prin intermediul proceselor biochimice. inclusiv cel imunitar. ce este raspunzator de multe sisteme ale organismului.com organismul ca întreg si ca structuri componente. Din perspectiva cimpurilor de torsiune. creierul este un emitator de cimp de torsiune. o doza mare de neuropeptide are asupra creierului o actiune similara ca o doza mare de substante psihotonice. existenta în forma unui cimp de torsiune dextrogir fie extern. ce modifica structura particulelor cu spin din care este alcatuit omul. cit si cele particulare . desi în starea normala acest cimp este dextrogir. ce polarizeaza vacuumul fizic înconjurator. se poate examina pe baza urmatorului model de functionare al mecanismelor cerebrale. omul este considerat unul dintre sistemele complexe cu spin. sentimentele.expir (deci modificind raportul între bioxidul de carbon si oxigen) se poate realiza preponderenta radiatiei unui cimp de torsiune dextrogir sau levogir. Omul are posibilitatea de a influenta propriul cimp de torsiune. În procesul gindirii au loc procese biochimice. Complexitatea spatiala si de frecvente a acestui cimp de torsiune este determinata de diversitatea uriasa a substantelor chimice din compunerea corpului uman. Neuropeptidele manifesta un caracter dual: uneori se comporta ca hormoni (substante chimice. considerat atit un generator. iar structurile moleculare astfel aparute realizeaza un proces dinamic de spin. cit si în vacuumul fizic. De exemplu modificind ritmul respirator la inspir . considerat ca un întreg. cu actiune sedativa si calmanta. Cu alte cuvinte. Interactiunea dintre cimpurile de torsiune si om. Cimpul general de torsiune uman este dextrogir. de asemenea.

Un flux important de neuropeptide este uneori perceput ca o iluminare. ea cunostea foarte bine proprietatile combustibilului utilizat in spatiul cosmic. Ce substante lipsesc organismului Pentru a evada din acesta capcana. Vorobiova a hotarit sa Page 69 / 87 Copyright 2011. Uneori boala cistiga. Activitatea intensificata a neuropeptidelor determina o marire a rezistentei organismului la boli. Am reusit sa tratam tuberculoza Si totusi nu este suficient! Sintem alergici. chiar asa. Dan Paunescu . acest metal toxic in opinia majoritatii doctorilor! Ani intregi de cercetari au condus-o pe Vorobiova la descoperirea unui medicament exceptional. Cum ar reactiona organismul intr-o astfel de situatie? Ar incerca sa lupte cu boala. A fost propriul ei cobai Tamara Vasilievna a inceput sa studieze cauzele aparitiei cancerului. acest sistem neuropeptidic actioneaza mai cuprinzator. Tableta care vindeca maladia canceroasa In cele ce urmeaza dorim sa v-o prezentam pe Tamara Vasilievna Vorobiova .http://www. cu atit acesta este capabil sa perceapa mai multe informatii privind obiectele si evenimentele înconjuratoare. murim de infarct. Dupa citiva ani Tamara Vasilievna s-a imbolnavit de cancer. incurabile ne rapun. Cu cit este mai mare numarul si complexitatea circuitelor folosite la nivelul creierului. inclusiv cel imunitar.terapii-naturiste. Din pacate. Vorobiova este unul dintre putinii oameni care au obtinut succese reale in tratarea cancerului. E timpul sa incetam de a ne bombarda stomacul cu medicamente. membru al Academiei Ruse de Stiinte Tehnico-Medicale. mercurul. Citeva picaturi de mercur pentru o sanatate excelenta Ca urmare a aparitiei atitor boli noi si diverse. are loc si sporirea rezistentei organismului uman la îmbolnaviri. Iata cum ne invirtim intr-un cerc inchis. nu bolnavul. Curind a descoperit ca mercurul poate fi folosit in tratarea tumorilor. trebuie sa abuzam de medicamente De ce cancerul a aparut atit de timpuriu si SIDA abia la inceputul sec.com creier în unitatea de timp. Ce putem face? Sa inventam alte combinatii chimice? Ne-am imbolnavi si mai rau. trebuie sa schimbam in primul rind modul de a privi boala. tifosul. in stadiul IV. decit sistemul nervos central. Tamara Vasilievna Vorobiova a ajuns la concluzia ca principala cauza este deficitul mercurului din organismul nostru. simultan cu cresterea capacitatii de prelucrare a informatiilor. Si. al XX-lea? Poate pentru ca din punctul de vedere al compozitiei chimice eram mai sanatosi inainte decit acum?! Nu mincam. mai ales. Cele mai grave probleme ramin insa cancerul si SIDA. Doar Vorobiova mai spera. adica sa vindecam boala. Deci. Viturid este un preparat ce ne permite sa vindecam multe boli si sa salvam mii de vieti omenesti. Atitea chimicale. holera. Mai bine incercam sa descoperim substantele ce lipsesc organismului si sa rectificam deficitul. boala era foarte avansata.biochimist. Cind a descoperit acest lucru. Treptat poate vom gasi leac diabetului. Da. Medicii nu-i mai dadeau nici o sansa. Am invins ciuma. Si pentru ca nu avea nimic de pierdut. ce ne ajuta sa compensam substantele insuficiente din corp. Situatia ei parea fara iesire. in pilulele si in prafurile pe care le luam de-a lungul vietii. Chiar ea era bolnava de cancer Prima care a testat vituridul a fost chiar creatoarea lui. nu simptomele. aparitia la bolnav a unei senzatii interne de buna dispozitie. Lucrind ca analist-chimist la o uzina de armament nuclear din Rusia. nu eram atit de bolnavi. cite se gasesc in tabletele. de speranta si bucurie. Ea a creat un preparat (sub forma de tablete) care a revolutionat lumea medicinii moderne. are loc o interactiune cu toate sistemele importante. limfa. foarte putini oameni inteleg sa procedeze asa. Asta inseamna sa punem punctul pe I. nu beam si nu respiram in conditiile in care o facem azi. ne sint ele oare suficiente pentru a fi sanatosi? Cu sigurata ca prin noile boli ce apar organismul nostru raspunde asaltului de substante chimice de care omul abuzeaza citeodata. lichid cefalorahidian) si de asemenea în spatiile dintre neuroni. Cind neuropeptidele parasesc creierul si încep sa actioneze ca hormoni. deci mai lent. detinatoare a 25 de diplome nationale si internationale. Întrucit neuropeptidele patrund în toate fluidele din organism (singe. sa tratam cauzele suferintei. Absolut senzational Un medicament din mercur trateaza cancerul Cit vor fi pe pamint oamenii se vor lupta cu bolile Maladii grave.

la intinerirea lor. care patrunde in celulele cu aciditate crescuta si le readuce la normal.terapii-naturiste.intinerirea organismului Spre uimirea tuturor. precum si diferite forme de tumori. imunitatea scade si apare boala.sa vindece pe cineva?! Folosirea mercurului cu efect terapeutic in medicina nu este deloc o noutate. Tinind cont de aceste aspecte Vorobiova a creat vituridul. ba chiar ceva foarte vechi. mercurul vindeca sau omoara? Tamara Vasilievna considera ca mercurul nu este periculos daca se administreaza in doze mici si cu un scop bine determinat. De unde stim ca vituridul nu are efecte secundare imediate sau in timp asupra organismului nostru slabit si obosit? Mai ales ca rar s-a auzit ca mercurul metal toxic . Dupa reteta ei a fost preparat primul medicament viturid. De obicei. Alchimistii Evului Mediu il considerau un element esential. poliartrita. Vorobiova a observat ca mercurul este indispensabil sistemului imunitar. deci. In urma studiilor facute. Mercurul pune ochiul pe celulele bolnave. Mercurul intareste imunitatea organismului uman La ce este bun mercurul? Medicina moderna nu a gasit inca un raspuns la acesta intrebare. Ia ginditi-va la cunoscutul procedeu al trimiterii argintului viu! Tot despre mercur e vorba! Astazi majoritatea medicilor nu accepta prezenta metalului nociv decit in termometre. Deci ce sa credem. orientindu-se dupa gradul lor de aciditate. Fiecare celula bolnava. Cantitatea de mercur continuta de viturid se dovedeste a fi fatala numai pentru microbi si virusi. S-a observat ca mercurul poate asigura organismului energie suplimentara. Vituridul. preparatul actioneaza in mediu acid. el actioneaza numai asupra celulelor afectate. Tamara Vasilievna s-a insanatosit. potabila Academia de Medicina I. virus sau o usoara infectie). Asadar. se credea ca prin combinarea mercurului cu sulful se poate obtine piatra filozofala medicamentul universal. Luat mai des decit este nevoie si fara prescriptie medicala are efecte negative. tuberculoza. astmul bronsic. indiferent de cauzele bolii (tumoare. il ataca. In ultima vreme preparatul este folosit ca tratament si in cazul infectiilor cu HIV. in timp ce pentru om nu prezinta nici un pericol. Ca biotic el indeplineste functia de aparare. Vituridul sau piatra filozofala Minunat! Ar putea exclama ironic cineva neincrezator. Proprietatile tamaduitoare ale acestui metal sint cunoscute de mii de ani. Acest mit al alchimistilor isi va gasi concretizarea in sec. Singurul efect secundar . Ca si mercurul. herpesul. Dereglarea produce aciditate in organism Organismul uman este in asa fel construit incit orice dereglare in functionarea sa produce o aciditate ridicata. analog chimic al mercurului. fara a avea repercusiuni asupra altor celule sau tesuturi. ce ajuta la regenerarea tesuturilor si. nu este nimic neobisnuit. fara a avea efecte secundare. ce permite echilibrarea balantei substantelor din organismul uman si intareste sistemul imunitar. adica numai acolo unde se afla celulele bolnave. Un adevarat doctor! Mercurul necesita o administrare precauta Mercurul necesita o administrare precauta. La citeva luni de la folosirea vituridului.. Cercetatorii Academiei au demonstrat si efectele curative ale preparatului: viturid poate vindeca cu succes hepatita. Poate ca acesta era secretul tineretii vesnice la care au visat dintotdeauna alchimistii! Vituridul nu este recunoscut oficial Dupa cum am mai spus. brusc se acreste. viturid indeparteaza suferintele bolii. Spre deosebire de antibioticele cu grad mare de toxicitate si alte preparate destinate eliminarii celulelor moarte. reumatismul. Secenov din Moscova sustine ca gradul de toxicitatea a vituridului este cu mult mai mic decit cel care se gaseste in apa potabila din capitala rusa. O doza de minimum 13 mg regleaza toate procesele biochimice. Atunci cind organismului ii lipseste un element oarecare.com testeze pe ea insasi acesta teorie. In aceste conditii ne vine in ajutor mercurul. In loc sa apere organismul. jucind un rol esential in apararea organismului uman. s-a constatat ca singurul efect secundar al preparatului este intinerirea organismului. al XVI-lea. Dan Paunescu . 13 mg de mercur sint suficiente pentru ca totul sa functioneze normal.http://www. viturid actioneaza numai asupra celulelor bolnave si le poate vindeca daca este Page 70 / 87 Copyright 2011.M.. cind amestecul respectiv era folosit pentru tamaduirea bolilor. infectii si afectiuni virale. mai putin toxic decit apa. Despre el se povesteste si in Vedele indiene.

Ce s-a petrecut la data si ora mentionata? Unul dintre autori.terapii-naturiste. In fiecare an se vor inregistra 15 milioane de noi cazuri de imbolnaviri si in fiecare an vor muri 10 milioane de oameni. Numai munca si pasiunea pentru salvarea vietilor omenesti poate sustine lupta apriga cu boala. profesor la Universitatea din Stuttgart. chimic.02. a sunat telefonul si ridicind receptorul mi-am dat seama ca este o atingere pe fir. dar daca evenimentele ce s-au derulat atunci nu s-ar fi produs. temporale sau functionale. care desigur a avut si componente extrasenzoriale. asumindu-si singura riscurile folosirii acestui medicament de succes.cooperare. atunci nimic nu mai poate fi de ajutor. Daca se ajunge in faza finala a bolii si este prea tirziu. Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica 1. 2.. Dupa citeva zile. Bineinteles. doi domni si o doamna. Remember Pentru a asigura continuitatea expunerii si întelegerea elementelor de noutate cuprinse în comunicare. în cadrul convorbirii pronuntindu-se numele terapeutei F. iar cea provocata de cancer in faza avansata a crescut cu 50 la suta. independent de natura lui. În cadrul convorbirii. Dan Paunescu . istoricul si componentele ei. autorii au reanalizat unele principii de baza ale sinergeticii. iar in 2025 unul din doi. nu cu acelasi continut si probabil nu în aceeasi componenta a autorilor). si-a dat întilnire în strada cu doua persoane (o doamna si un domn). în cadrul unor activitati de cercetare comune în domeniul biosinergeticii. viturid nu este un panaceu si nici creatoarea sa o zina cu puteri magice. in 2008 unul din trei americani va muri de cancer. precum si a formularii mai complete a definitiilor unor termeni esentiali rulati în aceasta stiinta de sinteza. Potrivit specialistilor. In stadiul ultim al bolii. Era vorba de o problema de sanatate.com luat in timp util. doamna a pronuntat si numele terapeutei F. ajungind la concluzia necesitatii completarii lor. pentru a discuta o problema de sanatate. sistem deschis care schimba cu exteriorul masa si energie. cooperare care produce la nivel macroscopic noi structuri spatiale. prezentam în cele ce urmeaza succint citeva repere privind sinergetica.2000. aflat în Bucuresti. social. orele 13. Plecind de la acest eveniment. colaborare) studiaza cooperarea partilor componente ale unui sistem (fizic.). in 2015 pe planeta se va inregistra o adevarata explozie de epidemii de boli oncologice. Astazi unul din sase rusi este bolnav de cancer. Infringerea deplina a cancerului este inca departe. Miercuri 09. cu care ocazie acesta din urma l-a întrebat: Ce-ati facut miercurea trecuta la orele 13 si 15 minute? Întreb pentru ca la acea ora eram acasa. cu efecte spectaculoase pe planul eficientei sistemelor respective. Conform estimarilor Agentiei Internationale de Studiere a Cancerului. Aproape 40 la suta dintre bolnavi mor in primul an de la stabilirea diagnosticului. Tamarei Vasilevna Vorobiova nu-i ramine decit sa un singur lucru de facut: sa continue sa trateze pacientii cu viturid in clinica sa din Petrozavodskoe. preparatul nu poate decit sa amelioreze starea bolnavului: durerile sint atenuate. in conditiile in care astazi tratarea ce succes a bolilor oncologice este posibila numai in 26 la suta din cazuri. a numeroaselor teste clinice reusite. Obiectul sinergeticii îl constituie deci autoorganizarea si autostructurarea elementelor componente ale unui sistem. viturid nu este inca recunoscut oficial si nu are drept de comercializare.. sinergetica (de la grecescul sinergasia . cu extindere la biosinergetica.15 Pare ciudata titulatura primului paragraf al unei comunicari stiintifice. SUA 1945 un american din 15 murea de cancer 1971 un american din 6 murea de cancer 1978 un american din 5 murea de cancer In ultimii 30 de ani mortalitatea provocata de un cancer in faza incipienta a crescut in proportie de 25 la suta. biologic. Declarata ca stiinta în anii '70 de catre fizicianul german Herman Haken. Statistici pe ultimii 60 de ani Conform statisticilor mondiale: la fiecare 72 de secunde un om se imbolnaveste de cancer si la fiecare 97 de secunde moare un om ce sufera de o boala oncologica. tonusul creste si sfirsitul iminent se amina pentru ceva timp. In ciuda recunoasterilor internationale. acesta se deplaseaza la Rimnicu Vilcea pentru a se întilni cu celalalt autor. Mi s-a parut ca una din voci este a dumneavoastra. actiunile comune ale componentelor sale fiind îndreptate spre Page 71 / 87 Copyright 2011. probabil ca ea n-ar fi existat (oricum.http://www. Era o conversatie între trei persoane.

terapii-naturiste. iar la cele doua capete (emisie si receptie) s-au aflat persoane în relatii de colaborare. fiziologia. este capacitatea sa de a se informa. 3. conferind astfel acestei stiinte caracter de universalitate. elementele de factura sinergetica ale biologiei cu ramurile sale: genetica. atit în interiorul unui sistem sinergetic (cu componente putind fi ele însele considerate ca sisteme sinergetice). aparind (nelimitativ) în domeniul fizicii. ci apare tocmai din aceasta cauza.) 4.http://www. Haken (ca si unii din adeptii sai) îi da acestei stiinte un caracter supermatematizat. Ca orice stiinta. Biosinergetica Penultimul aliniat arata numeroasele directii în care sinergetica îsi gaseste aplicatii. folosirea bazelor sale teoretice fiind greu accesibila în numeroase domenii de activitate (în special umaniste). politicii. manifestata în diferite moduri: cu sau fara sursa identificabila (voci recunoscute a fi ale unor persoane. în vechiul taoism. Dar ceea ce o deosebeste de celelalte stiinte este tocmai faptul ca sinergetica este singura stiinta în care autoorganizarea constituie singurul sau obiect de studiu.. reflectate apoi în holismul lui Jan Cristopher Smuts. la un moment dat fiind posibil.02. medicinii. biologiei. De exemplu. Pentru specia umana se regasesc implicit întrepatrunderi cu psihosinergetica sau cu sociosinergetica. 4. Astfel. biochimia. medicina. Din nou la paragraful 1 (Miercuri 09. Cert. de la rezultatele scolii de fizica de la Bruxelles condusa de Ilia Prigojin. Obiectul sinergeticii se extinde la fenomene specifice practic tuturor stiintelor. Una din caracteristicile viului.. Daca fenomenul s-ar putea încadra în notiunea de clarauditie (capacitate a unor persoane de a percepe sunete sau voci prin care sint comunicate unele informatii) Sint citate în literatura cazuri de clarauditie.. teoria sistemelor. psihologiei. economiei. dar si biofizica. Ceea ce ramine în discutie se refera la urmatoarele: a. Aparitia unei stiinte presupune un lung proces de acumulare a cunostintelor într-un domeniu sau altul de activitate. ideile sinergeticii se regasesc înca din antichitate. sociologiei. O particularitate o au însa ramurile sinergeticii apartinind stiintelor naturii. În momentul declararii sinergeticii ca stiinta sub aceasta denumire. definind o multitudine de sisteme sinergetice. ceea ce este adevarat.com atingerea unui scop. Nimeni nu spune Hai sa cream o noua stiinta si sa o numim în cutare fel. sa poata fi structurata stiinta respectiva si componentele ei (de la definitie la principii si metode). legate într-un fel sau altul de domeniul viului. care a elaborat Teoria structurilor disipative. În cele ce urmeaza ne vom referi la informatia de contact (la interfata). biotehnologiile etc. celelalte stiinte de sinteza ale secolului trecut (cibernetica. De asemenea. Între certitudini si semne de întrebare Fenomenul descris în cadrul primului paragraf a fost analizat de autori sub toate aspectele. teorie în care se arata ca viata nu se afla în afara ordinii naturale. istoriei etc. cit si între diferite sisteme sinergetice distincte. pot fi încadrate în notiunea generala de biosinergetica. Oricum. Dan Paunescu . cel putin dupa cunostinta noastra. fiziologiei. o lucrare de sinteza privind biosinergetica nu a fost înca scrisa. în primul rind pentru a lua masuri de supravietuire si implicit de conservare a speciei. Termenul informatie are întelesuri foarte largi. terapiile. biochimiei. mecanicii. încercind sa o fundamenteze.1. deterministe sau stochastice. Si asta în ciuda faptului ca Haken pleaca tocmai de la probleme de biologie. chimiei. dintr-o multitudine de informatii cu caracter mai mult sau mai putin dispersat. înteleasa ca forta specifica de impuls susceptibila de a stimula o reactie din partea sistemului receptor. Aparitia sinergeticii a avut si multi contestatari.) erau deja bine cunoscute si în stadiu operational.. în functie de domeniul cunoasterii în care este folosit. ideile ce se desprind din studiul sau fiind dificil de urmarit de multi din cei ce vor sa o abordeze. nu pot fi neglijate interrelatiile între sinergetica economica si cea politica sau istorica. Facind o asemenea enumerare nu trebuie scapate din vedere legaturile. Astfel. care au aratat ca autoorganizarea este studiata si în alte stiinte. Page 72 / 87 Copyright 2011. aratind prin extindere ca TOATE SINT LEGATE DE TOATE. în procesul de autoorganizare. evolutiei prebiologice. este faptul ca discutia din strada s-a desfasurat la data si ora la care a fost receptionata. mesajul primit a corespuns din punct de vedere al continutului. ecologia.. ecologia punea în evidenta în modul cel mai profund interrelatiile dintre elementele componente ale unui ecosistem. sinergetica nu a aparut pe loc gol. Poate ca de aceea. interrelatiile dintre ele nu pot fi neglijate. informatica. Pe de alta parte.

A fost stimulata în vreun fel transmisia informatiei pe aceasta cale. care pot fi considerate ca elemente componente ale sistemului sinergetic analizat). În ambele cazuri se realizeaza o legatura directa cu sursa de informatie. Dar laserul strabate o infinitate de atomi ai mediului prin care penetreaza. În mai toate cazurile. conturata. Paoli si Jung. Referindu-ne la definitia sinergeticii. inclusiv a definitiei unor termeni. rezultatul unei actiuni coordonate avind totdeauna o finalizare obiectiva. mentionata în paragraful 2. ambii laureati ai Premiului Nobel. dupa cum urmeaza. asemenea mesaje semnaleaza avertismente. Se mai dau apoi exemple din natura. în care. evenimentul descris presupune existenta subiectilor (factori obiectivi). Aceste informatii pot fi de natura convectiva (se deplaseaza atasate unor particule ale mediului în care individul traieste) sau ondulatorie (strabate particulele componente ale mediului). Nici unul din aceste cauze ale mesajului nu corespund cazului analizat. Haken pleaca initial de la demonstratia fenomenului de autoorganizare a unui sistem laser cu gaz. Cum s-a ajuns la transmiterea mesajului pe cale telefonica? O explicatie ar fi aceea a existentei unui aparat telefonic public în apropiere (la cca 20 m de locul convorbirii) sau a existentei unui telefon mobil la unul din interlocutori. sau informatii privind evenimente neplacute sincrone momentului în care s-a primit mesajul. desi relatia cauzala dintre fenomenele sincrone nu poate fi stabilita. în cadrul careia fiecare individ se orienteaza. Dar atunci. pot fi de natura stochastica (în notiunea de stochastic întelegem si fenomene aparent întimplatoare. pot fi evidentiate si alte aspecte.). uneori auzite chiar de doua persoane simultan. cit si în psihologia abisala si chiar în fizica subatomica. creind pe aceasta cale principiul sincronicitatii. sistem sinergetic. punind în evidenta.http://www.terapii-naturiste. bine determinata. folosit atit în istoria culturii umane. Remarca duce la ideea reconsiderarii notiunilor unor termeni folositi în Page 73 / 87 Copyright 2011. daca mediul de propagare este fluid. fenomenul mentionat a avut o finalizare functionala. a avut componente de natura extrasenzoriala. Functie de cazul studiat. se produce un salt în cresterea eficientei sistemului. ajung la concluzia ca unele coincidente nu sint întimplatoare.2. Asupra determinismului sinergetic O explicatie a cauzelor si semnificatiei evenimentului descris n-a putut fi. în plina manifestare haotica a particulelor ce-l alcatuiesc. Mai tirziu. faptul ca nimic nu este întimplator. Modul de abordare a sinergeticii depaseste însa si acest prag. posibilitatea unor evenimente negative apropiate (daca cel ce le-a receptionat nu se conformeaza indicatiilor primite prin mesaj). modul în care s-au stabilit relatii de colaborare etc. se poate pleca de la unul din conceptele filosofice ale termenului întimplare. Analiza lui a prilejuit revederea unor concepte ale sinergeticii. Alteori. la o alta. deci de la o stare haotica de echilibru se trece spre o noua calitate (din haos spre ordine). De aici nu rezulta însa ca ele nu exista si ca nu fac parte dintr-un sistem sinergetic. în pragul de trecere de la regim de lampa (a miscarii haotice a atomilor excitati de cimpul electromagnetic) la cel de laser (în care miscarea atomilor se ordoneaza).com chiar decedate. care poate fi definita astfel: Întilnirea în acelasi loc si în acelasi moment a doua fenomene bine determinate. vocea pare sa vina din interiorul persoanei care o percepe. cunoscut fiind ca este îndeobste necesara formarea numarului postului telefonic al adresantului? c. Numai de la haos la autoorganizare Specialist în teoria laserilor. b.2. dar si antecedente (modul în care s-au cunoscut. se grupeaza sau se deplaseaza functie de informatiile pe care le primeste pe cai senzoriale sau extrasenzoriale. În cazul de fata nu pot fi de exemplu ignorate nici aspectele temporale (sincronicitatea transmisiei). cu o eficienta superioara. adica o autoorganizare desfasurata. La modul general. Dan Paunescu . Astfel. iar evolutia succesiunilor ecologice si starile de climax cuprind o multitudine de specii de vietuitoare. cel putin deocamdata. Dar finalizarea unui proces sinergetic este întotdeauna de natura determinista si este exprimata printr-un rezultat obiectiv. sau ale unor persoane necunoscute). care pot fi de natura aleatorie. a capacitatilor lor extrasenzoriale (factori subiectivi). nici cele spatiale (distanta de cca 180 km dintre subiecti). de catre ambii autori sau numai de catre unul dintre ei si care? Si totusi a avut vreo semnificatie fenomenul? Este evident ca fenomenul. prin conexiunile pe care le face. cum s-a produs legatura telefonica. cum ar fi cel al succesiunilor ecologice: trecerea de la o faza de climax (de relativa stabilitate) distrusa de o catastrofa. 4. partial sau în totalitate. 4. Ele nu elimina din structura sistemului antecedentele care.

devine deosebit de periculoasa. undele tele) sau foarte neregulata (informatia sonora. de exemplu Wolfgang Medes. trecind treptat de la apanajul celor alesi la preocuparile unei multimi de practicanti. radarul. În acest fel.terapii-naturiste. distrugerea sau perturbarea functionala a unei componente esentiale a sistemului sinergetic considerat. linie care-si poate schimba directia din aproape în aproape. Dar prin folosirea liniilor de cimp se pot realiza si alte efecte. fie involuntare (deochiul) etc. (Cazul unui conferentiar ce se adreseaza unui auditoriu compus dintr-un numar determinat de persoane). Principiul minimului Pentru ca un sistem sinergetic sa functioneze (sa dea rezultate). avind ca definitie: regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati emise de o sursa de informatie. Folosind liniile de cimp terapeutii pot face unele tratamente. existind o directie si numai una pe care variatia intensitatii este maxima. informatia fiind atasata acestor particule. ultimul alineat al paragrafului 3). întrucit informatia emisa de sursa. blesteme). cum ar fi undele sonore. care sint de asemenea de natura ondulatorie. Astfel. unele negative. linia de cimp poate fi formulata ca: linie care reprezinta variatia maxima a informatiei pe unitatea de deplasare între punctul de emisie si cel de receptie. poate aparea ca element de frina chiar conducatorul activitatii respective). informatia scade în intensitate. 4. Cauzele trecerii de la haosul în guvernarea tarii declansat la data de 22 Page 74 / 87 Copyright 2011. El a fost preluat de catre alti cercetatori. manifesta o reactie (v. a practicilor ezoterice (secrete. De acea ar trebui organizat un sistem la nivelul administratiei de stat. poate fi si de alta natura. creatorul sistemului EKS (Energokibernetisches System). c. Cimp informational si linie de cimp a. indiferent de natura informatiei si de modul ei de propagare. În asemenea cazuri. fie voluntare (vraji. Linia de cimp are o extrema importanta în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. diferite alte tipuri de unde electromagnetice). lumina. ca cei ce le practica (inclusiv vrajitoarele) sa fie supusi unui juramint deontologic sever. În functie de caracteristica informatiei. mai cuprinzator apare termenul de cimp informational. linia de cimp poate fi o linie dreapta (laserul. Aplicind principiile sinergeticii în explicarea cauzelor unor evenimente se pot stabili concluzii nebanuite. înca din secolul al XIX-lea. (Uneori. indiferent de natura ei si de modul de propagare.http://www. care le folosesc si ei cum se pricep. functie de mesajul primit. Între punctul de emisie si cel de receptie. cu o structura fizico-matematica bine determinata.). îndeobste cu suport energetic (de regula de natura ondulatorie. Astfel. mai ales prin literatura si prin diferite scoli. pina la organismul receptor. Proliferarea în zilele noastre. de la grecescul esoterikos . Dan Paunescu .intern) le-a facut din ce în ce mai exoterice (cunoscute marelui public). Prin cimp se întelege o regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati fizice emise de o sursa de energie. de exemplu chimica sau termica. De la sursa pleaca o infinitate de linii de cimp. unele din ele fiind individualizate prin interceptare (de regula de catre un organism viu) si care.com diferite domenii de activitate si implicit în sinergetica. prin aplicarea acestui principiu în organizarea unei activitati. informatia luminoasa. functionarea defectuoasa a unuia din elementele sale componente poate duce la nereusita. de agrochimistul german Justus von Lieblig (1803-1873). Un exemplu graitor îl poate constitui chiar reusita solutiei civile a evenimentelor petrecute în România în decembrie 1989. operatorii biogeofizicieni pot face analize sinergetice asupra unei persoane (aspecte privind sanatatea. cu precadere în management. chimica. Definitia este limitativa.3. Principiul minimului a fost elaborat sub aceasta denumire. informatia emisa de o sursa sonora se individualizeaza într-un numar egal cu cei care o intercepteaza. tratamentele etc. informatia emisa fiind propagata prin difuzie în mediu sau/si prin miscari ale particulalor mediului (ex: vint). b. trebuie ca toate elementele sale componente sa fie bine coordonate. O lipsa de coordonare. poate provoca dezorganizarea lui si reîntoarcerea la haos. a unor unde electromagnetice. în primul rind a notiunilor de cimp si linie de cimp. Acest sistem prezinta o metoda de depistare a cauzei deficientelor în mersul unei activitati. Reciproca. 5. de natura convectiva). propagarea informatiei este de natura convectiva. sau cea termica. În acest caz ea este de natura strict ondulatorie si poate fi receptionata de organismul receptor numai daca exista un efect de rezonanta (conditie de transfer energetic între un corp emitator si unul receptor al energiilor de natura ondulatorie).

Egoismul În functie de modul în care este privit. fie ca tendinta a unui individ de a se preocupa în mod exclusiv de propriile placeri si de propriul interes. sint tot atitea manifestari ale egoismului. sa jertfeasca fara sa i se recunoasca. desi unele manifestari embrionare de acest gen le gasim si la unele animale domestice. sa ramina linistit desi este nedreptatit. Egoismul ca atribut esential al materiei vii. cum ar fi gelozia. Doamne. sa ierte fara sa fie iertat. de conservare a propriei existente a individului. cu întelesul definitiilor de mai sus. sa îndure fara sa murmure. Într-o aceeasi situatie egoismul se poate manifesta diferit. în care sa dispara ura. d. Solutia este data în preceptul biblic: Iubeste pe aproapele tau ca pe tine însuti. în care se arata printre altele. Altfel credinta si rugaciunile formale nu vor putea evita disparitia omenirii. c. totul sa-i apartina iar el de toate bucuros sa se lipseasca. iar altul îl refuza din zgircenie sau din alte considerente. egoismul (de la lat. are! Poate ca tocmai o analiza sinergetica o poate pune în evidenta. În forma sa primara. ca: Nu sintem pregatiti pentru a înfrunta o seceta generalizata de durata. întrucit ne apropiem vertiginos de o stare de colaps ecologic si s-ar putea ca în curind sa se ajunga la situatii ireversibile. Astfel. sa nu ajung ca el sau: Poate aude Dumnezeu multumirile lui. în situatii limita. la instituirea unui organ de guvernare civil în seara aceleiasi zile sint generate de o succesiune de evenimente. Importanta principiului minimului în procesele sinergetice. egoismul a capatat forme de manifestare foarte variate. O enumerare preliminara a surselor constituente ale biosinergeticii. Manifestarile de egoism pot avea si forme foarte ascunse. ego . este în esenta o forma de egoism. sa iubeasca fara sa fie iubit. sa creada desi nu este pe deplin lamurit. unele de natura stochastica. Dan Paunescu . Ambele aprecieri reprezinta aceeasi idee si numai daca omul se va ridica la un nivel superior de conduita.com decembrie. exacerbat în societatea umana. omenirea va fi salvata de la pieire. egoismul este atribuit speciei umane. de a se arata generos si dezinteresat. În legatura cu secolul în care abia am intrat. Definitii complete ale notiunilor de cimp (informational) si de linie de cimp. sa creada desi nu vede fata-n fata. sa taca pentru a nu face rau aproapelui. culminind cu prezenta în acea zi a componentei esentiale în derularea evenimentelor (absenta unui punct de minim pe care contau cei ce doreau. atasate omului. unul îi da de pomana unui cersetor gindind poate: Da. dar de nebanuit în urma cu peste douazeci de ani. egoismul se identifica cu instinctul de autoaparare. În adevar. Este bine ca omul sa învete sa aiba har. indiferent de specia din care face parte. sa investeasca cladind doar pe speranta. iar altele bine determinate. fara a-i pasa de altii. Întrebarea care s-ar putea pune este: Totusi ce legatura are egoismul cu (bio) sinergetica? Ei bine. Necesitatea unor masuri speciale de protectie la nivel statal. sa vorbeasca de dragul Adevarului. Altii spun ca el va fi ecologic sau nu va fi deloc.http://www. lupta pentru a-si rezolva interesele (sub forme foarte variate). din diferite motive. b. vrajba. dar si pericolul folosirii lor în scopuri distructive. în diagnosticari si tratamente. alter . unii au apreciat ca acesta va fi religios sau nu va fi deloc. este faptul ca evitarea punctului de minim în derularea evenimentlor a fost generata de o scrisoare trimisa la 25 aprilie 1979 lui Ceausescu. prin facultatea de a gindi si prin multitudinea aspectelor legate de interrelatiile umane existente azi în societate. ora prinzului. pe care oamenii nu le sesizeaza.altul). 7. interesul îngust îndreptat împotriva altora si în general împotriva naturii. Alte atribute ale manifestarilor umane. invidia. cu componente senzoriale si extrasenzoriale. El trebuie redus la strict necesitatile de supravietuire a individului. previzibila pentru viitorul apropiat (ale carei consecinte economice vor întrece de citeva ori pe cele provocate de calamitatile din anii trecuti). Ce ar fi de retinut din cele expuse a. înteles ca tendinta de a se interesa de altii. Numai asa omenirea va supravietui. fara sa cirteasca.terapii-naturiste. sa-l sustina pe cel care l-a lepadat. în dauna intereselor altuia. textual. sa slujeasca fara sa fie pretuit. instinctuala. Importanta liniilor de cimp în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. 6. zgircenia. Page 75 / 87 Copyright 2011. goana dupa avere. e. La om. sa daruiasca fara sa i se multumeasca. Orice proces de factura sinergetica are un rezultat obiectiv.eu) este reflectat în dictionare fie ca trasatura morala constind în punerea intereselor personale mai presus decit interesele obstesti. Chiar si altruismul (de la lat. ca haosul în conducerea tarii sa dureze citeva zile). Ceea ce pare azi de-a dreptul surprinzator. în întelesul perceptului biblic amintit. adica.

a creierului. ochii vor percepe puncte negre (asemenea unor musculite minuscule). Atunci cind privirea este incetosata se poate observa faptul ca stralucirea luminii ce pleaca de la ficat si se deplaseaza spre ochi este mai slaba. atunci cind se urmareste tratarea ochilor este necesara reglarea tuturor organelor interne. de energia si de spiritul sau. Vigoarea spiritului se reflecta intotdeauna in privire. Una dintre problemele importante este aceea a modului in care puterea degajata de organele interne ajunge la ochi.com TRATAMENTUL AFECTIUNILOR OCULARE Medicina traditionala chineza trateaza pe larg problema ochilor. Stralucirea luminii din extrameridianul Dumai scade atunci cind energia din rinichi este insuficienta. a puterii pe care ele o degaja si a modului in care ea ajunge la nivelul ochilor. In momentul in care apar transformari la nivelul esentei sau al energiei oricaruia dintre organele interne. se va proceda la folosirea constiintei pentru a creste lumina din extrameridianul Dumai. energia plaminilor este insuficienta. In fiecare clipa. Lumina emisa de plamini spre ochi este foarte puternica. dar sint si foarte greu de tratat. Mai exista si situatia in care apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. Qigong-ul isi pune mai intii problema organelor interne. Intre rinichi si creier exista o legatura foarte strinsa si de asemenea. intunecata.d. organele interne consuma energie dar si primesc energie din restul partilor corpului sau din Page 76 / 87 Copyright 2011. apoi lumina din creier umple si ochii. ˇ Daca apar puncte negre sau privirea este neclara. Atunci cind se va folosi puterea constiintei pentru a regla lumina din corpul unei persoane care vede puncte negre sau orice alte forme care au culoarea neagra. Dan Paunescu .m.terapii-naturiste. intre ochi si organele interne exista o anumita legatura. cataracta are legatura nu numai cu ficatul. In situatia in care puterea emisa de plamini si/sau de inima este prea mare. ˇ In situatia in care ochii se inrosesc exista probleme energetice ale inimii. De aceea. toate acestea avind legatura cu ochii.http://www. privirea devine tulbure. Simptomele ce apar pot fi: vedere incetosata. Inrosirea ochilor are legatura cu "caldura" inimii. vedere neclara. senzatia de mincarime. Pentru tratarea cataractei se creste mai intii lumina din extrameridianul Renmai. a caracteristiclor acestora. acest lucru va produce schimbari si la nivelul ochilor. conform careia ochii sint "ferestrele" ficatului. deoarece transformarile intregului corp se regasesc in ochi. ˇ Atunci cind apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. Atunci cind ne referim la puterea organelor interne. Privirea incetosata. atunci esenta si energia rinichilor sint insuficiente. a extrameridianelor Renmai si Dumai. putem identifica transformarile de la nivelul organelor interne. dar in afara acestora mai exista si alte situatii. intre lumina rinichilor si lumina din extrameridianul Dumai exista o anumita legatura. Exista maestrii de qigong care spun ca stapinesc metoda tratamentului ochilor: ei trateaza afectiunile ochilor bazindu-se pe teoria din medicina traditionala chineza. acestea vor avea legatura cu mecanismul prezentat anterior. Procedind in acest fel. Atunci cind este vorba despre ochi. care au legatura cu cele pe care le-am explicat anterior. atunci lumina acestora nu este benefica ochilor. Atunci cind scade stralucirea acestei lumini. se va transmite apoi rapid lumina catre zona creierului si in final lumina va fi trimisa si catre ochi. Cataracta isi are originea intr-o ceata ce obstructioneaza privirea. intunecata. ci si cu energia splinei. aparitia unor puncte negre. Din rinichi pleaca de asemenea o lumina ce se deplaseaza spre ochi. De asemenea. ce are legatura cu "caldura" plaminilor. putem spune ca puterea cea mai avansata o constituie spiritul. Observind privirea si ochii unei persoane ne putem da seama de esenta sa corporala. In momentul in care vor apare probleme ale ochilor. s. a intregului corp. Medicina traditionala chineza prezinta legatura dintre ficat si ochi. Asa cum reiese din cele prezentate anterior. cu siguranta vor putea fi obtinute rezultate intr-un anumit numar de cazuri. Persoanele care au ajuns prin practica la capacitatea de vizualizare a luminii pot vedea faptul ca din ficat pleaca doua raze de lumina ce merg spre ochi. lumina emisa de inima spre ochi fiind de asemenea foarte puternica. Lumina din rinichi ajunge la nivelul creierului prin extrameridianul Dumai. dar si ale ficatului (se spune ca "focul" inimii si al ficatului este prea mare). inrosirea ochilor.a. fiind descris si traseul pe care il parcurge energia pentru a ajunge la ochi. ˇ Cind privirea este incetosata energia ficatului este insuficienta. acest lucru avind legatura cu scaderea activitatii celulelor de pe extrameridianul Renmai. Ochii sint foarte importanti.

30 de centimetri fata de cap. Prima parte a tehnicii.com lumea exterioara. in dreptul vezicii urinare. in acest din urma caz fiind necesara si cresterea puterii celulelor creierului. ei au descoperit faptul ca din ficat pleaca doua fascicule de lumina ce merg spre ochi. cele doua fascicule luminoase isi vor pierde din putere si vor conduce la miopia "falsa". putem spune ca pentru tratarea ochilor este necesara intelegerea relatiei dintre organele interne si ochi. De aceea este necesara si exersarea unor tehnici care se creasca energia din cele doua meridiane. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. se poate spune ca in cazul miopiei se recomanda ca in afara deplasarii energiei din ficat spre ochi sa se execute si urmatoarele tehnici: Se mentine o palma spre zona Mingmen. Concluzionind. virful degetelor fiind indreptat in jos.30 de centimetri. la o distanta de 20 . Miopia "falsa" Medicina traditionala chineza prezinta faptul ca ochii sint "fereastra" ficatului. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. ce au putut vedea lumina din interiorul corpului. Astfel. in acest scop fiind necesara si a doua parte. la o distanta de 20 . Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. la o distanta de 20 . o palma se tine cu centrul indreptat catre ficat (distanta dintre palma si corp fiind de 10 centimetri). Esenta din interiorul capului isi are originea in extrameridianele Renmai si Dumai. se va deschide extrameridianul Renmai si se vor debloca stomacul si splina. cu atit este mai slaba capacitatea sa de absorbtie a elementelor nutritive. Una din cauzele miopiei este si insuficienta energiei in extrameridianul Chongmai sau in meridianul central Zhongmai. se va trece la partea a doua a tehnicii. pe coloana vertebrala). Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. a scazut capacitatea de asimilare a elementelor nutritive. folosind-o pentru a-si putea indeplini functiile. deoarece puterea ce este adusa in interiorul capului trebuie directionata spre ochi. iar cealalta se va tine cu centrul indreptat spre zona Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). Prin exersarea meridianului central se poate activa energia din cele 12 meridiane principale. nu este suficienta. in care una din palme va fi indreptata spre virful capului.http://www. pentru ca puterea acesteia sa hraneasca zona creierului. Aceasta modalitate de mentinere a palmei permite energiei din ficat sa se deplaseze catre zona ochilor. In acest scop. Traseul pe care il urmeaza energia se afla intre piele si muschi.30 de centimetri fata de corp. la o distanta de aproximativ 10 centimetri de corp. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat spre virful capului (zona Baihui). insa se constata faptul ca. ce aduce puterea din rinichi spre cap. in special Page 77 / 87 Copyright 2011. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. Dan Paunescu . Pentru tratarea miopiei este necesara gasirea modalitatii de actiune care sa permita puterii din ficat sa ajunga in interiorul ochilor. la o distanta de 20 . splina avind o anumita caldura ce trebuie descarcata. Atunci cind ficatul are o insuficienta energetica. stimulind functia de inchidere si deschidere a celulelor acestora. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. in mod foarte curios.30 de centimetri. Alimentatia din perioada actuala este mult mai variata decit in trecut. In acest fel va creste puterea de la nivelul ochilor si ei se vor putea insanatosi. In acest scop se recomanda activarea zonei Mingmen ("poarta vietii" . cu cit un copil maninca mai bine. si nu este neaparat cel al meridianului ficatului. Concret. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre punctul Yintang (aflat la jumatatea distantei dintre sprincene). Dupa ce se mentin palmele timp de 5 minute in acest mod. Aceasta afectiune este intilnita cu precadere la persoanele ce au corpul slabit. Din glanda pineala energia se va deplasa catre ochi. Tocmai pentru a rezolva aceasta problema este necesara actiunea asupra splinei si stomacului. Sint cazuri in care. care nu este suficient de luminoasa. Cataracta nu este usor de tratat. Aceasta metoda nu da insa rezultate la fel de bune pentru atrofia retinei. Ea corespunde "pamintului". la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Practicind pina la un anumit nivel veti constata ca nu veti putea descatusa puterea de cunoasterea fara a exersa meridianul central. si este foarte usor de tratat. dar si in meridianul central Zhongmai. Acest lucru a fost aflat in trecut de persoane cu capacitati deosebite.terapii-naturiste. Tehnica descrisa aici permite energiei din ficat sa ajunga direct in zona glandei pineale (ce mai este denumita si "cel de-al treilea ochi").situata la jumatatea distantei dintre rinichi. Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. Avind in vedere cele prezentate. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului.

In acelasi timp se foloseste metoda mentinerii ochilor deschisi. cu centrul indreptat spre cei doi ochi. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. producind un cimp si mai neuniform. va ginditi ca degetele sapa (patrund) in interiorul ochilor luminind. Pentru a o trata este necesara mentinerea unei palme in dreptul ochiului afectat. scazind tensiunea oculara si vindecind glaucomul. Energie insuficienta la nivelul ochilor Atunci cind in fata ochilor apar puncte negre sau pete inchise la culoare. Este deci necesara intensificarea activitatii celulelor pupilelor. la o distanta de 30 de centimetri. dar si cea a rinichilor este insuficienta. a creierului. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. deoarece acest lucru ar irita ochiul. se va mentine palma dreapta in dreptul ficatului. si a celeilalte palme in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene) sau chiar in dreptul ochiului afectat. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. atunci energia ficatului. la o distanta de 20 30 de centimetri. Uneori simptomele (privire neclara) se agraveaza seara. Cataracta Cataracta nu este usor de tratat. In acest fel va fi stimulat cimpul dimprejurul ochilor si vor fi provocate transformari la nivelul acestuia. fara a clipi. Solutia este scaderea tensiunii oculare. In acest mod celulele de la suprafata ochilor vor avea diferite schimbari. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei yintang (situata la jumatatea distantei dintre sprincene). Pentru a obtine rezultate este necesar ca imediat dupa aparitia cataractei sa modificati functionarea celulelor pupilelor.50 de minute. In acest mod energia din ochi se va descarca spre ficat. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. Dan Paunescu . pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 10 centimetri.http://www. Nu se foloseste varianta de mentinere a palmei direct spre ochi. Inrosirea ochilor Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. este necesara extinderea intervalului de timp pina la 30 . Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. Glaucomul Acesta apare din cauza tensiunii oculare crescute. fara a clipi. Se recomanda si mentinerea unei palme in dreptul rinichilor. distanta dintre palma si ochi fiind de 30 de centimetri. Aceasta insuficienta este cea care genereaza punctele negre sau ceata Page 78 / 87 Copyright 2011. ceea ce ar agrava problema. timp de 3 . la distanta de 10 centimetri fata de corp. provocind schimbari la nivelul acestora. Aceasta este de asemenea metoda de baza de exersare a privirii. care nu este suficient de luminoasa. la un moment dat apare inflamarea glandelor lacrimale. ceea ce va produce ulterior si reglarea energiei la nivelul ochilor. privind catre o carte sau catre un punct.5 minute. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. Atunci cind urmarim exrsarea privirii. putind surveni chiar si o atrofiere a globilor oculari. se poate tine palma rind pe rind. In acest scop se va mentine o palma in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). cealalta palma se va mentine in dreptul virfului capului. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre ficat. ea urcind ulterior spre zona capului. Se foloseste aceasta metoda pentru a aduce energia ficatului in zona aflata la jumatatea distantei dintre sprincene. in dreptul vezicii urinare. la o distanta de aproximativ 10 centimetri (se poate mentine palma si direct spre ochiul afectat). si este foarte usor de tratat. Pentru a obtine acest rezultat se va mentine o palma avind degetele curbate. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. In acest mod va fi stimulata energia rinichilor. Atrofia retiniana Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. In situatia in care ambii ochi sint afectati. Inflamarea glandelor lacrimale Atunci cind ochiul lacrimeaza mai mult timp. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. la o distanta de 30 de centimetri fata de ochi. Se va mentine o palma in dreptul zonei rinichilor.com la copii.terapii-naturiste. hranind si stimulind ficatul. virful degetelor fiind indreptat in jos. In scop terapeutic.

Pentru situatia durerilor ce au o cauza externa durerea este continua. 2) dureri cauzate de influenta externa. ce duce la edem si la senzatia de durere. In acest fel va fi stimulata si reglata circulatia sanguina superficiala. Pentru durerile de cap medicina clasica indica in general doua cauze: 1) dureri cauzate de probleme circulatorii. dar inca nu apar dureri. Terapeutul trebuie insa sa aiba o anumita forta a gindului pentru a obtine rezultate. ceea ce provoaca ameteli. Dan Paunescu . Se va mentine o palma in dreptul rinichilor. Pentru a rezolva aceasta problema se vor tine ambele palme cu centrul indreptat catre cap (catre zona parului). Ceea ce determina prezenta sau absenta energiei la nivelul creierului este starea rinichilor. la o distanta de 30 de centimetri. 2) dureri pe fond nervos. In situatia normala. Medicina traditionala chineza vorbeste despre "intarirea rinichilor pentru a hrani creierul". Acest demon se afla in fata copilului (sau a celui bolnav). timp de citeva minute in fiecare zi.http://www. Medicina traditionala chineza are in vedere urmatoarea clasificare: 1) dureri cauzate de factori interni.cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. Dupa un interval de timp. TRATAMENTUL AFECTIUNILOR CAPULUI 1) Obstructia circulatiei sanguine la nivelul superficial al capului Sursa puterii de la nivelul creierului se afla la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi. durerile apar atunci cind persoana respectiva este obosita si dispar cind ea se odihneste: de asemenea durerile apar in situatia in care este necesara folosirea unor functii ale gindirii si se retrag in momentul in care activitatea respectiva inceteaza. Exista foarte multe modalitati de tratament pentru durerile de cap. cealalta palma se va mentine in dreptul ochilor.com trecatoare pe care cel bolnav o observa din cind in cind. Privirea sasie (privire incrucisata) Deseori copii au o astfel de problema. DURERILE DE CAP Mai intii voi prezenta durerile de cap. Una dintre metodele folosite este aceea in care se tine una dintre palme. cit si despre faptul ca pentru om "creierul este un ocean de maduva intretinut de rinichi". Rezultatele medicinei traditionale chinezesti nu sint nici ele foarte bune. rezultatele o sa apara. inchise la culoare. energia de la nivelul creierului este suficienta. Trebuie sa repetati de mai multe ori aceasta reprezentare mentala. Din punct de vedere al tratamentului alopat rezultatele nu sint foarte bune. Din punct de vedere al localizarii. Din punct de vedere al qigong-ului mecanismul de tratament nu este foarte complicat. ceea ce va inlatura ametelile. palmele demonului intra in interiorul ochilor (prin partea de linga nas) si vor executa o miscare de tragere a ochilor spre laterale. cu centrul indreptat catre zona dureroasa a Page 79 / 87 Copyright 2011. vor vedea ca atunci cind conditiile de mai sus sint indeplinite lumina capului este uniforma. Persoanele care au capacitatea de vizualizare a luminii emise de corp. durerile ce sint cauzate de probleme circulatorii apar in partile laterale ale capului. peretii vaselor sanguine sint supli. va imaginati palmele dumneavoastra ca fiind cele ale demonului. atunci capul este tulbure. iar cealalta este mai departe (la circa 30 centimetri). iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. Pentru prima categorie. aparind zone neclare.terapii-naturiste. In aceasta situatie. o palma este mai aproape (la aproximativ 10 centimetri). Se folosesc medicamente vaso-constrictoare sau antialgice (contra durerii). In momentul in care lumina capului de la nivelul pielii (epidermei) este afectata. Durerile de cap cauzate de probleme circulatorii au la baza un spasm al arterelor cerebrale urmat de o vasodilatatie. iar rezultatele sint bune. dar si functia de inchidere si deschidere a celulelor creierului. Dupa trei . la o distanta de 10 centimetri. Pentru tratament este necesara stimularea energiei rinichilor. Pentru a rezolva privirea sasie trebuie sa puteti sa aveti puterea de a va gindi ca va transformati in "Demonul Oaselor Albe" (descris in romanul "Calatorie spre soare apune"). pe cind cele ce au ca origine problerme ale sistemului nervos pot aparea pe toata suprafata capului. circulatia sanguina la nivelul capului nu este foarte buna. functia de inchidere si deschidere la nivelul celulelor creierului este buna.

iar a doua palma se va tine cu centrul indreptat catre zona abdomenului inferior (zona de sub ombilic) sau catre zona aflata la jumatatea distantei dintre rinichi. conform medicinei traditionale chinezesti. In acest scop se poate cultiva energia in interiorul abdomenului inferior (atentia contempla in mod natural interiorul abdomenului inferior). Prin aceasta modalitate va fi stimulata puterea din abdomenul inferior (acolo unde exista centrul energetic denumit "cimpul de cinabru inferior") sau cea a "portii vietii" (zona Mingmen . Dupa cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. Aceasta a doua palma va fi tinuta la o distanta de 10 centimetri fata de corp. iar cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre zona stomacului.terapii-naturiste. timp de mai multe zile. 3) energia nu poate sa urce de-a lungul spatelui. la o distanta de 30 de centimetri. Pentru remedierea acestei probleme se exerseaza o tehnica de relaxare urmata de o alta procedura. apoi se schimba locul catre care palmele vor fi indreptate. tratind problema atrofierii vaselor sanguine. centrul palmei fiind la o distanta de 30 de centimetri fata de cap. Cea mai buna varianta de tratament o constituie in aceasta situatie masajul terapeutic. Pentru rezolvarea acestei probleme se va tine o palma indreptata catre cap. catre zona capului. Pentru ca energia sa poata urca de-a lungul spatelui este necesara stimularea energiei din zona rinichilor si folosirea ulterioara a unei metode de deplasare a energiei catre zona capului. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. problemele circulatorii cit si cele legate de insuficienta energie sau a fluidelor corpului la nivelul capului tin de spondiloza cervicala. una din palme este mai aproape de cap (10 centimetri). cu centrul palmei situat la o distanta de 10 centimetri fata de cap. in particular. in mod spontan (datorita modalitatii de mentinere a palmelor).trei ori pe zi. Aceste manifestari se intilnesc cu precadere la oamenii in virsta.30 de centimetri). iar cealalta mai departe (30 de centimetri). O alta situatie pe care o avem in vedere este aceea in care apare o rigidizare a peretilor vaselor sanguine cerebrale sau in care vasele sanguine de la nivelul capului au un calibru mai mic decit normal (atrofiere). iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre abdomenul inferior (distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 20 . decongestionind circulatia cefalica. A doua situatie. in care peretii vaselor sanguine sint mai rigizi (ateroscleroza) se foloseste urmatoarea metoda de tratament: se tin ambele palme in dreptul capului.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). indreptate catre cap si nu catre in jos. Virfurile degetelor se vor tine indreptate usor Page 80 / 87 Copyright 2011. Se mentin palmele in acest mod timp de 5 . Pentru prima situatie. cea a atrofierii vaselor de singe este cauzata. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre partea dreapta a inimii. se poate constata faptul ca administrarea de medicamente nu poate opri durerea. timp de citeva zile. 2) Durerea de cap "Yangming" Cind apare o durere de cap. Ea apare din cauza blocajului energetic la nivelul stomacului. aceasta manifestindu-se in zona fruntii sau in virful capului. de doua . pentru a actiona in timp asupra unei zone cit mai mari a circulatiei cerebrale. de cantitatea insuficienta de energie si de esenta corporala. aceasta putere deplasindu-se ulterior. pe de alta parte. ce se manifesta numai in marginea supraorbitala (portiunea osoasa de sub sprinceana). Acest tip de durere este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Yangming". se remarca si alte cauze ale aparitiei durerilor de cap: 1) energia stagneaza in interiorul capului. ce urmareste coborirea energiei catre abdomenul inferior. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. Se mentin palmele in acest mod de doua ori pe zi. sau se poate mentine o palma in dreptul capului (in dreptul fruntii sau in dreptul virfului capului .http://www. Pentru a trata aceasta durere se va tine o palma spre zona yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). in alte parti neexistind nici un fel de durere. si al extrameridianului renmai (ce strabate linia mediana anterioara). Deseori. creste cantitatea de singe care se intoarce catre inima. la o distanta de 30 de centimetri. Administrind medicamente.in functie de locul in care energia se blocheaza).com capului (distanta fata de cap este de aproximativ 10 centimetri). stimulind-o. 2) energia urca pe partea anterioara a corpului. Din punct de vedere al Qigong-ului. stomacul va fi afectat si durerea de cap se va accentua. pina cind apar rezultate. in loc sa coboare. In primele doua situatii apare senzatia unei presiuni in interiorul capului. Dan Paunescu . Rezultatele obtinute prin aceasta metoda sint foarte bune.6 minute. asa cum ar trebui. In acest mod.

echilibrindu-l din punct de vedere energetic. Cealalta palma se va mentine in partea laterala a trunchiului. Ea genereaza adesea senzatia de tensiune in spate. Pentru tratarea acestei afectiuni se pot exersa urmatoarele tehnici: 1) Se vor mentine palmele in dreptul capului. in partea superioara a acestuia. iar palma ce a fost tinuta in dreptul timplei se va mentine intr-o parte a trunchiului). 4) Durerea de cap "Taiyang" Durerea de cap ce apare in zona occipitala (in partea din spate a capului) este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Taiyang". de la exterior catre interior. pentru a avea o impresie mai profunda despre felul in care arata creierul.http://www. Dupa citeva minute se vor schimba palmele (palma care a fost tinuta in lateralul trunchiului se va duce acum in dreptul timplei. Aceste dureri de cap nu sint usor de tratat. frecati palmele.terapii-naturiste. respiratia devine linistita.a. Pentru a o trata se va mentine o palma in partea din spate a capului (mai aproape de virful capului decit de baza capului). Centrul palmelor este indreptat catre zona creierului. Efectuati miscari de tragere si impingere a energiei. Dupa o perioada de timp (de ordinul zilelor) puteti sa va ginditi ca imaginea creierului ajunge . Pe inspiratie departati ambele palme de cap (in acelasi timp este ca si cum ati trage energia existenta intre palme). pe expiratie vizualizati imaginea creierului iesind in exteriorul corpului. atunci ea se va tine in partea stinga a trunchiului. de o parte si de alta a celor doua emisfere cerebrale. Cu cit duceti mai departe imaginea creierului pe expiratie. Dan Paunescu . distanta dintre centrul palmei si cap este de aproximativ 10 centimetri. ajungind in incaperea in care exersati. Din cauza unei stari de stress ce s-a mentinut o durata prea mare de timp. Va indreptati atentia catre zona creierului. Mentineti virful limbii in cerul gurii. In cazul unor pacienti este afectata chiar si circulatia sanguina la nivel cerebral. masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale). de sus in jos. amplifica lumina si regleaza functionarea celulelor. cu centrul palmei indreptat oblic catre in jos.pe expiratie intr-o padure ce se afla in alta localitate. pina cind ajungeti sa va ginditi ca ea se deplaseaza catre mijlocul Universului. In acest scop se poate exersa tehnica a doua ce a fost prezentata anterior. in maniera descrisa anterior. masati fata. Preferabil ar fi ca inainte de exersarea acestei tehnici sa va uitati intr-un atlas antomic in culori. In continuare. Ca metoda de tratament se va mentine o palma in dreptul unei timple. imaginea creierului revine in interiorul capului. daca este stinga. s. in dreptul partii inferioare a trunchiului. In aceasta situatie apare o modificare evidenta a functionarii celulelor creierului. Depresia O alta afectiune ce merita prezentata este depresia. 3) Durerea de cap "Shaoyang" Durerea de cap "Shaoyang" este aceea in care apare senzatia de durere la nivelul ambelor puncte Taiyang (aflate la timple). tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului. cu atit vor fi rezultatele mai bune. profunda. pe expiratie le apropiati (va ginditi ca impingeti energia dintre palme) pentru a reveni in pozitia din care au plecat. luminozitatea celulelor creierului scade.m.com catre in jos. Acest tip de reprezentare mentala creste cimpul celulelor din zona creierului. pe inspiratie. pe buze apare un usor suris. fata este destinsa. fiind uneori confundata cu spondiloza cervicala. distanta dintre centrul palmei si timpla fiind de aproximativ 10 centimetri. acest lucru afectind functia de inchidere si de deschidere la nivel celular. timp de citeva minute. Pentru persoanele ce sufera de depresie scade si energia ficatului.nu conteaza nivelul la care se mentine palma). In final. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. distanta initiala dintre palme si cap este de aproximativ 10 centimetri. uniforma. Pe expiratie va ginditi ca imaginea ficatului iese in exteriorul corpului.d. cu deosebirea ca acum atentia se indreapta spre ficat. deschideti ochii. Cealalta palma se va tine indreptata spre partea laterala a corpului (daca este palma dreapta atunci ea se va tine in partea dreapta. La inceput va puteti gindi ca imaginea creierului iese pur si simplu in afara capului. masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. In aceste situatii trebuie adusa energie in interiorul ficatului. 2) Relaxati intregul corp. pe inspiratie imaginea ficatului revine in Page 81 / 87 Copyright 2011. centrul palmei fiind indreptat spre trunchi . incercind sa o vizualizati.

http://www.terapii-naturiste.com interiorul corpului. 6) Activarea "capacitatii de cunoastere" Pentru a activa capacitatea de cunoastere este necesara folosirea intr-o masura cit mai mare a creierului. Acest lucru este posibil numai crescind activitatea circulatorie la nivelul creierului. In acest scop se vor mentine palmele in fata pieptului, centrul palmelor este indreptat unul spre celalalt, distanta dintre virfurile degetelor de la cele doua palme este de aproximativ 30 de centimetri, in timp ce distanta dintre baza palmelor este de 10 centimetri. Palmele sint tinute in forma unui "V", in fata pieptului. In momentul in care activitatea celulelor creierului nu este uniforma vor aparea tot felul de transformari nedorite. La elevi acesta este motivul inconstantei in obtinerea unor rezultate in procesul invatarii. Daca rezultatele in domeniul artistic sint mai slabe, atunci circulatia sanguina superficiala din zona ce se afla in fata zonei Baihui (corespunde virfului capului) in interiorul acestuia, este afectata. Lumina din aceasta zona este insuficienta. Pentru a remedia acest neajuns se va tine o palma cu centrul indreptat spre partea din fata zonei Baihui, la o distanta de 20 - 30 centimetri fata de cap, gindindu-va ca interiorul acelei zone a capului este luminoasa. Aceasta tehnica permite cresterea capacitatii de cunoastere in domeniul artistic. Pentru persoanele ce au deficiente in activitatea stiintifica (intelectuala) este necesara reglarea partilor laterale ale capului. In aceste zone lumina este uneori intunecata. Ca modalitate de actiune, se vor tine palmele cu centrul indreptat spre punctele Taiyang (aflate la timple). Una din palme trebuie sa fie mai departata de zona timplelor (la 30 de centimetri), cealalta trebuie sa fie mai apropiata (la 10 centimetri). Se vor tine palmele in acest fel timp de doua - trei minute. Se poate tine si o singura palma indreptata spre una din cele doua timple. In acest mod vor creste rezultatele in munca intelectuala. 7) Copii hiperkinetici Aceasta problema este cauzata de faptul ca energia din zona frontala a creierului iese in afara capului. In aceasta stiuatie, folosind capacitatea de vizualizare a luminii, se va observa iesirea spontana a luminii in exteriorul capului, in zona aflata in fata virfului capului. In schimb, in interiorul capului, in zona frontala lumina va fi insuficienta. Pentru a trata aceasta afectiune se va folosi o palma pentru a impinge usor usor, in interiorul capului, in zona frontala, puterea ce se afla in exterior, in fata capului si deasupra acestuia. Se preseaza aceasta putere catre interior, catre centrul creierului, repetind in gind: "intra, intra, . . . , destept, destept, . . . ", in acelasi timp gindindu-va ca in centrul creierului se afla o sfera de lumina stralucitoare. 8) Copii hiperkinetici violenti Este vorba de acei copii care se misca neincetat, fiind foarte agitati si predispusi catre violenta. Cauza este incetinirea circulatiei singelui la nivelul creierului. Pentru a trata aceasta afectiune, dupa ce copilul a adormit, este necesara vizualizarea imaginii creierului copilului iesind in exteriorul capului si intrind inapoi. Vizualizati creierul iesind, revenind, iesind, revenind, . . . Se repeta timp de cinci minute aceasta reprezentare mentala, seara de seara. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina, dupa care reluati tratamentul. 9) Epilepsie In cazul epilepsiei, o parte a celulelor creierului au functia de deschidere foarte slaba (acest lucru are legatura si cu circulatia sanguina din acea zona). Suprafata afectata este de obicei mica. Pentru tratarea epilepsiei se va tine o palma cu centrul indreptat catre zona afectata, centrul palmei aflindu-se la o distanta de 30 de centimetri. Acest lucru stimuleaza celulele creierului din zona afectata, generind anumite transformari. Ceea ce este caracteristic procesului terapeutic pentru aceasta afectiune este urmatorul mecanism: daca in mod normal crizele erau lunare, acum vor deveni foarte dese, poate chiar zilnice. De asemenea, ele vor fi un pic mai grave la inceputul tratamentului. Dupa o perioada (pe masura ce functia de deschidere a celulelor creierului se va regla), crizele se vor reduce in intensitate si se va mari si distanta intre aparitia lor. Dupa un timp, ele vor fi din ce in ce mai rare, la un moment dat, disparind definitiv. Manifestarile de mai sus nu trebuie sa va sperie, ele sint normale in procesul reglarii functiei celulelor creierului. Insomnia

Page 82 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Persoanele ce sufera de insomnie au o irigare insuficienta a creierului cu singe, cauzata de afectarea functiei de inchidere a celulelor creierului. Functia de deschidere a celulelor creierului este buna, dar cea de inchidere este deficitara. Persoanele ce au capacitatea de vizualizare a luminii din interiorul corpului vor observa in aceste situatii faptul ca lumina din partea centrala a creierului este insuficienta. Acest lucru afecteaza si glanda pineala, care este ceasul biologic al omului. Din aceasta cauza, timpul nu mai curge asa cum ar trebui, ritmul natural - ce tine de alternanta zilei si a noptii - nu mai este respectat. Pentru tratarea insomniei se va practica urmatoarea tehnica: Relaxati intregul corp, de sus in jos, de la exterior catre interior, respiratia devine linistita, uniforma, profunda. Mentineti virful limbii in cerul gurii, fata este destinsa, pe buze apare un usor suris. Va ginditi ca stati cu fata catre Soare. Contemplati imaginea Soarelui fara sa va grabiti. Dupa o perioada de timp (citeva minute), va ginditi ca Soarele se apropie de capul dumneavoastra, de zona fruntii, si patrunde in interiorul capului stralucind acolo. In continuare va ginditi ca Soarele se roteste in jurul propriului ax, in interiorul capului. El se va roti de 36 de ori intr-un sens si de 36 de ori in celalalt sens. Nu conteaza cu ce sens veti incepe. In final, imaginea Soarelui va cobori pe linia mediana, pina in interiorul abdomenului inferior. Deschideti ochii, frecati palmele, masati fata, masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale), tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului, masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. 11) Tromboza la nivelul venelor creierului Toata lumea stie faptul ca partea stinga a creierului guverneaza partea dreapta a corpului, iar partea dreapta a creierului guverneaza partea stinga a corpului. De aceea, daca apare o tromboza la nivelul unor vene aflate in partea stinga a creierului, partea dreapta a corpului va fi afectata, iar daca tromboza se va instala in partea dreapta a creierului, atunci partea stinga a corpului va avea de suferit. Daca partea dreapta a corpului este afectata, atunci se va tine palma stinga in dreptul partii stingi a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. Daca partea stinga a corpului este afectata, atunci se va tine palma dreapta in dreptul partii drepte a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. 12) Scleroza vasculara la nivelul creierului In aceasta afectiune se va tine o palma indreptata spre cap, cealalta palma fiind indreptata spre orice alta zona a corpului (nu conteaza spre ce zona va fi indreptata). Palma care va fi indreptata spre cap va trebui sa execute o miscare vibratorie, pentru a creste elasticitatea vaselor sanguine de la nivel cerebral. Cu cit este mai mare viteza de executie a miscarilor vibratorii, cu atit rezultatele vor fi mai bune. 13) Tumorile creierului Pentru a obtine rezultate bune in tratarea tumorilor este necesara folosirea metodei aranjarii spatiului, sporind puterea din spatiul in care va aflati. Una dintre palme se va tine in dreptul zonei capului, unde se afla tumora. Centrul palmei este indreptat spre cap, degetul mijlociu (spre deosebire de celelalte degete) se va indoi, indreptindu-se cu virful exact spre zona tumorii. Cealalta palma va fi indreptata catre abdomenul superior. Palma care se tine in dreptul capului se va afla la o distanta de 10 - 15 centimetri (maxim 20) fata de cap, cealalta palma se va afla la o distanta de 30- 40 de centimetri fata de corp. In acest mod, energia care stagneaza in interiorul tumorii va putea fi deblocata si descarcata spre zona abdomenului, de unde ea se va putea cufunda in mod natural catre abdomenul inferior. De dorit ar fi sa preveniti aparitia tumorilor. De aceea, daca la un moment dat constatati o dereglare la nivelul capului (oricit de mica ar fi ea), de dorit ar fi sa exersati pentru a o indeparta. 14) Atrofia cerebrala Atrofia cerebrala apare din cauza insuficientei energetice a creierului. Atunci cind enegia creierului este insuficienta se impune stimularea rinichilor pentru a hrani creierul. Concret, se va tine o palma cu centrul indreptat spre Mingmen ("poarta vietii" - situata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi), distanta dintre palma si corp este de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre virful capului, distanta dintre palma si cap fiind de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod va fi stimulata puterea aflata la nivelul zonei Mingmen, ea urcind de-a lungul coloanei vertebrale spre zona creierului.

Page 83 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Folosirea acestei metode este indicata pentru atrofia cerebrala, dar si pentru copiii ce au o anumita insuficienta nativa a activitatii creierului. Cauza atrofiei cerebrale consta in insuficienta hranire a creierului cu esenta. Foarte multi dintre cei ce sufera la batrinete de atrofie cerebrala, au fost foarte destepti in tinerete, dar nu au stiut cum sa-si protejeze creierul, suprasolicitindu-l. 15) Hipotensiunea arteriala In cazul hipotensiunii arteriale, energia si singele nu reusesc sa urce cu succes in partea superioara a corpului. Pentru rezolvarea acestei deficiente energetice se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior, centrul palmei fiind orientat catre "cimpul de cinabru inferior" (xia dantian), la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene), la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod, energia din abdomenul inferior, din "cimpul de cinabru inferior", va urca spre partea superioara a corpului, stimulind-o. Palmele se mentin astfel timp de 3 minute, zilnic, pina in momentul in care tensiunea se normalizeaza. Trebuie sa va masurati zilnic tensiunea, deoarece aceasta tehnica provoaca o rapida crestere a tensiunii, fiind necesar sa stiti cind sa va opriti din exersarea ei. O alta tehnica simpla si eficienta este aceea in care avind corpul relaxat, atentia contempla zona Baihui (aflata in virful capului). Tehnica se executa 10 - 15 minute. 16) Hipertensiunea arteriala Pentru hipertensiunea arteriala exista doua variante ce trebuie avute in vedere: situatia in care minima tensiunii este mare si cea in care maxima tensiunii este mare. In situatia in care minima tensiunii este mare, energia din zona arterelor coronariene este in exces. Pentru a rezolva aceasta situatie trebuie deblocata energia ce stagneaza in acea zona, si minima tensiunii se va regla foarte repede. In acest sens veti mentine o palma in dreptul inimii, distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic), la o distanta de 30 40 de centimetri fata de corp. Se mentin astfel palmele timp de 3 - 5 minute zilnic. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina dupa care reluati tehnica. Este insa foarte posibil sa nu aveti nevoie de un interval asa de lung de timp pentru a obtine rezultate. In cazul in care maxima tensiunii este mare atunci lumina din zona rinichilor este insuficienta (circulatia sanguina de la nivelul zonei Mingmen este deficitara). Pentru a rezolva deficienta luminii de la nivelul rinichilor se poate mentine o palma in dreptul zonei Mingmen, (in spatele corpului, centrul palmei fiind indreptat catre zona aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi) la o distanta de aproximativ 20 de centimetri fata de corp. Se mentine astfel palma timp de 3 minute. Se exerseaza de 2 ori pe zi aceasta modalitate de mentinere a palmei. De asemenea se pot mentine ambele palme indreptate catre rinichi, distanta dintre centrul palmelor si spate fiind de aproximativ 20 de centimetri. Pentru persoanele care sufera de hipertensiune arteriala esentiala este mentinerea unei stari de relaxare, libera de orice stress. Ideala ar fi practica relaxarii timp de 20 - 30 de minute, zilnic. Dupa relaxare se recomanda indreptarea atentei catre zona talpilor, catre centrul acestora. Atentia trebuie sa fie relaxata, contemplind talpile. De asemenea se recomanda ca din postura sezind, trunchiul drept, palmele asezate pe coapse, centrul palmelor indreptat in jos, virful limbii in cerul gurii, fruntea destinsa, fata are un usor suris, sa se exerseze tehnica imaginativa a apei unei cascade ce spala intregul corp. Apa cascadei va spala initial exteriorul corpului, apoi interiorul. Contemplati apa curatind, pielea, organele interne, oasele, vasele sanguine, toate celulele. In final, contemplati centrul talpilor. Fructe de iarna Nuci, alune si migdale pentru sanatate Caracteristici principale Nucile, alunele si migdalele proaspete (in special cele culese putin inainte de deplina lor maturitate) au o compozitie deosebita, diferentiindu-se de alte fructe prin urmatoarele caracteristici: a) Bogatia mare de lipide, sau substante grase, care sint constituite in majoritate din acizi grasi nesaturati; (acizii saturati nu depasesc 8-10 la suta). Nucile sint bogate in special in acizi grasi polinesaturati (72 la suta din totalul acizilor grasi), iar alunele si migdalele contin in majoritate acizi

Page 84 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com mononesaturati, respectiv 76 la suta si 68 la suta din totalul acizilor grasi. b) Continutul in apa al fructelor uscate este moderat (20-40 la suta), fata de cel al fructelor proaspete, care este de circa 85 la suta. c) Nivelul glucidelor este modest la fructele uscate: 5-7 la suta si circa 10 la suta la cele proaspete. d) Aportul proteinic este superior celorlalte fructe, variind intre 8 si 11 la suta. Aceste proteine contin toti acizii aminati esentiali: metionina, cistina si lisina. e.) Aportul energetic deosebit este furnizat in proportie de 80 la suta de lipide: 525 kcal (2195 kjouli) in cazul nucilor proaspete, 385 kcal (1605 kjouli) in cazul alunelor proaspete (la 100 g). f) Concentratia mare de minerale si oligoelemente (2-2,6 g la 100 g de fructe). Dintre minerale, valorile cele mai mari le are potasiul (690 mg la 100 g de nuci), fosforul (510 mg la 100 g de nuci si 230 mg la 100 g de alune). Urmeaza apoi magneziul (130 mg la 100 g de nuci si 56 mg la 100 g de alone) si calciul (44 mg la 100 g de nuci). Oligoelementele sint si ele bine reprezentate: fier (2,4 mg la 100 g de nuci si 1,1 mg la 100 g de alune); zinc (intre 2,4 si 3,0 mg la 100 g) si cupru (0,21-0,31 mg). g) Vitaminele sint si ele bine reprezentate: vitamina E, (21 mg la 100 g de alune si 7 mg la 100 g de nuci); vitaminele din grupa B sint de asemenea bine reprezentate, continutul lor fiind de 2-10 ori mai ridicat decit in cazul celorlalte fructe. In schimb, provitamina A este prezenta in mica cantitate, la fel si vitamina C. h) Continutul bogat in fibre (6,5 si 5,5 g la 100 g de alune si respectiv nuci proaspete) constituite in majoritate din fibre solubile, mai ales din familia pectinelor). Protejeaza inima Studiile recente ale unor medici englezi (Fraser, 1992; Spiller, 1992; Durlach, 1993) au demonstrat ca nucile, alunele si migdalele, sau fructele oleaginoase numite generic nuts, constituie factori protectori importanti cardiovasculari. Acest lucru este atribuit in primul rind lipidelor si raportului dintre acizii grasi polinesaturati si saturati (7,4 pentru nuci, 2,7 pentru migdale si 2,2 pentru alune), apoi procentajului important de acizi grasi monoinsaturati (76 la suta in cazul alunelor si 68 la suta in cel al migdalelor), procentajului scazut de acizi grasi saturati (8-10 la suta in raport cu continutul lipidic total). Un alt mecanism posibil ce genereaza acest efect protector cardiovascular ar fi, spun specialisii mai sus mentionati, si cel al actiunii magneziului. Deficienta de magneziu constituie, dupa cum se stie, un factor de risc in cazul maladiilor cardiovasculare. Continutul de magneziu al nucilor, alunelor si migdalelor este ridicat: 15-22 mg. In fine, continutul bogat in fibre, in special solubile, le atribuie nucilor, alunelor si migdalelor un efect favorabil asupra sanatatii cardiovasculare. Nuca, un fruct care ingrasa Nuca (Juglans regia), asa cum am vazut, este un fruct deosebit de caloric. Fructul este bogat in potasiu, fosfor, cupru, magneziu, vitamine, saruri minerale, diferite uleiuri volatile, materii grase, celuloza, ceea ce il face sa fie un complement nutritiv de calitate, chiar in cazul in care este consumat in cantitate mica (25-50 g). Acelasi lucru se poate spune si despre alune si migdale. Fructul, frunzele, ca si coaja de nuc contin mult magneziu, a carui lipsa, dupa cum se stie, genereaza tumorile maligne, ateroscleroza, accidentele cerebrale si astmul bronsic, precum si alte boli destul de serioase. Frunzele de nuc au o actiune puternic bactericida, astringenta, hipoglicemianta si tonifianta. Se folosesc pentru tratamentul TBC-ului pulmonar, al bolii Basedow, al unor infectii ale tubului digestiv, precum si al unor boli de piele. Cum pregatim diverse decocturi, infuzii si tincturi si la ce folosesc Decoctul de frunze de nuc se pregateste in felul urmator: peste o lingura de frunze maruntite se toarna 2 pahare de apa. Se fierbe timp de 15 minute in vas acoperit cu capac, dupa care se strecoara. Se administreaza cite un pahar de trei ori pe zi. Decoctul poate fi folosit si pentru clatirea gitului, in caz de inflamatie. In caz de podagra sau reumatism, foarte eficiente sint baile la temperatura camerei (un litru de decoct la o baie). In hemoragiile nazale este deosebit de eficient praful obtinut din frunzulitele de nuc, aflate in apropierea fructului necopt. Uleiul de nuca se prepara in felul urmator: se pun nucile verzi intr-un vas de sticla, se toarna deasupra ulei de masline, dupa care se inchide bine vasul si se lasa timp de 40 de zile la soare. Se strecoara si se

Page 85 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

celuloza. potasiu. fosfor. tuse cu accese violente. Migdala. Se poate pregati in acest caz o bautura energetica dintr-un pahar de suc proaspat de fructe. pina se obtine un fel de pasta si se amesteca in cantitati egale cu miere dizolvata. varice.terapii-naturiste. vitamine. Dan Paunescu . Se face o pauza de doua luni. materii grase si azotate. Infuzia de frunze de alun se prepara astfel: peste o lingura de frunze se toarna un pahar de apa clocotita. antiseptic intestinal. meteorism si diaree. Page 86 / 87 Copyright 2011. sint indicate in insomnii. litiaze urinare. Se piseaza apoi cu putina apa rece. de 3 ori pe zi. arsuri si rani care se vindeca greu. Ce proprietati au frunzele de alun Frunzele de alun au proprietati tonifiante si vasoconstrictoare. celuloza. magneziu. in inflamatii ale cailor urinare si ale intestinului. cupru. un fruct energetic si remineralizant Migdala (Prunus amygdalis) este un fruct foarte caloric (migdala uscata contine 606 kcal la 100 g). palpitatii. litiaza renala. Se iau cite 20 de picaturi in putina apa. dupa care se strecoara. Ea contine saruri minerale: calciu. Se recomanda in special batrinilor si copiilor si convalescentilor. Fructul este indicat in anemii. materii grase. dupa care se repeta tratamentul. Aluna este nutritiva si energetica Aluna (Corylus avelana) este de asemenea foarte nutritiva si energetica. vitamine. fosfor. Care sint contraindicatiile Nucile sint contraindicate in boli ale intestinului. acestea trebuie consumate cu moderatie: 6-10 fructe pe zi. Este un bun echilibrant nervos. sodiu. Se administreaza cite 1/3 de pahar. Uleiul de migdale este recomandat ca laxativ usor si in caz de tuse violenta. este folosit pentru eliminarea calculilor urinari ulei de migdale si de nuca in parti egale si infuzie preparata din 10 g de radacina de lemn dulce la un pahar de apa clocotita. Nu sint recomandate insa mai mult de 8-10 fructe pe zi. Data fiind marea putere nutritiva a migdalelor. amestecate cu miere. se toarna peste ele o jumatate de pahar de alcool sau votca si se lasa timp de 10 zile la loc uscat si intunecos. Cum folosim nucile coapte Fructele coapte sint recomandate in caz de aciditate prea mare a stomacului (2-3 nuci pe zi). Cum preparam laptele si uleiul de migdale Laptele de migdale se prepara in felul urmator: se inmoaie migdalele in apa clocotita citeva secunde si se curata apoi de coaja. In amestec cu ulei de nuca si infuzie de radacina de lemn dulce. amestecat cu miez de nuca si miere. remineralizant. Ea contine calciu. Infuzia de frunze se mai foloseste sub forma de comprese in tratamentul ulcerelor gambelor. Infuzia din membrana nucilor este un mijloc eficient in angina: peste o lingurita de membrane maruntite se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 2-3 ore. Miezul de nuca este recomandat in caz de slabiciune generala si extenuare. Tinctura obtinuta din membrana despartitoare interna este recomandata in mastopatii si fibrom uterin: se iau membranele de la 20-25 de nuci. de la caz la caz. vreme de 50 de zile. cu 20 de minute inainte de masa. Fructele coapte. Se clateste gitul de citeva ori cu infuzie calduta. anemii si astm bronsic. de preferinta amestecate cu miere. fier. Se lasa o ora. de asemenea in hipertensiune: 5-6 nuci pe zi. enurezis. Acest ulei se foloseste in dermatoze.com pastraza la loc intunecos si uscat. Fructul necopt este bun pentru eliminarea sarurilor de metale grele din organism. sulf. cu 20-30 de minute inainte de masa.http://www. clor. materii azotate.

htm avize si certificari http://www.terapii-naturiste. sau daca aveti nevoie de alte informatii suplimentare va rog sa ma contactati prin mail sau telefon Dan Paunescu .htm veti gasi o lista cu peste 300 de afectiuni.terapii-naturiste.terapii-naturiste.com La adresa: http://www. La aceasta adresa veti gasi un catalog cu toate produsele Calivita: http://www.com/calivita/marturii-consumatori.htm aici http://www.com/calivita/articole-despre-produse.com Email: info@terapii-naturiste.htm va puteti inscrie la cursuri online gratuite si aici http://www.terapii-naturiste.com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente.terapii-naturiste. Dan Paunescu .http://www.com/calivita/avize-produse-naturiste-calivita.terapii-naturiste.com/calivita/index-produse-naturiste.htm puteti citi zeci de carti electronice gratuite Daca doriti sa comandati produsele Calivita.htm veti gasi foarte multe articole despre aceste produse.com/gratis/carti.terapii-naturiste.htm si recomandari primite de la cei care au cumparat aceste produse http://www. aici: http://www.com/gratis/cursuri. grupate pe categorii.Manager Calivita Web: www. pentru a putea fi gasite mai usor.terapii-naturiste.terapii-naturiste.com Tel: 0727 35 97 97 Page 87 / 87 Copyright 2011.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful