http://www.terapii-naturiste.

com

cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70

Page 1 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70 Vitiligo sau petele albe de pe corp De vitiligo sufera aproximativ trei la suta dintre oameni. Petele albe precum laptele de pe corp pot aparea la orice virsta (adesea au un caracter de familie, mostenit sau pot aparea dupa o trauma neobisnuita, mai ales la cap), intr-o cantitate nelimitata si pe orice portiune de piele. Aceasta pata depigmentata poate aparea chiar si sub par, sub gene sau sub sprincene. Aparitia ei nu este insotita de vreo mincarime sau durere. Absenta melanocitelor (celule care contin pigmentul) contribuie la hipopigmentare (un nivel scazut innascut sau dobindit al sintezei de melanina) pe portiuni de piele bine delimitate sau dispuse simetric, de la una-doua pete pina la aproape toata suprafata corpului.
Page 2 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Pielea este sensibila la soare Portiunile de piele afectata de vitiligo au o sensibilitate ridicata la razele solare. De aceea este recomandat sa va feriti de razele solare directe, pentru ca lipsa pigmentului face ca pielea sa fie lipsita de orice aparare. Ca urmare a expunerii la soare pot aparea arsuri puternice sau niste zone intunecate, hiperpigmentate in jurul petelor. Cauza acestei boli nu este cunoscuta. Ea poate insoti boala Addison (o boala endocrina rara, care consta intr-o deficienta hormonala; se caracterizeaza prin pierderea greutatii, slabiciune in muschi, tensiune arteriala scazuta si intunecarea pielii indiferent daca a fost sau nu expusa la soare), diabetul zaharat, anemia pernicioasa (carenta de vitamina B12) si disfunctiile glandei tiroide. Vitiligo - semnalul ca suferiti de o dereglare interna Teoriile aparitiei acestei afectiuni sint dintre cele mai diverse. Iata una dintre acestea: Vitiligo este o afectiune a intregului organism determinata de o multime de factori, provocata mai ales de tulburarile aparute in nutritia tesuturilor si in metabolism. Aparitia petelor albe pe piele este numai o atentionare, un semnal exterior care anunta o dereglare interna. Ce fel de dereglare? Aceasta poate fi o tulburare mostenita in metabolismul substantelor; orice vatamare a fatului si insuficienta nutritiei in perioada de dezvoltare intrauterina; tulburari in activitatea glandelor de secretie interna (glanda tiroida, cea suprarenala); alimentarea insuficienta a tesuturilor ca rezultat al unor afectiuni cronice ale organelor digestive; consecinta stresului care conduce la tulburari vasculare si dereglari ale circulatiei substantelor nutritive si a produselor rezultate in urma metabolismului din celule. Organismul - un sistem autoreglator Cu toate acestea, in oricare dintre aceste variante intr-o masura mai mare sau mai mica sint abordate procesele digestiei alimentelor si ale asimilarii substantelor nutritive. Digerarea alimentelor nu este completa: in locul unei cantitati determinate de aminoacizi necesari organismului se formeaza doar o parte a lor, iar restul este constituit din substante grele de natura albuminica, care nu se asimileaza. Acest lucru dezorganizeaza procesele metabolice ale aminoacizilor din ficat, ceea ce conduce la rindul sau la o acumulare de amoniac. Prezenta in exces a acestei substante este toxica. Foarte sensibile la amoniac sint celulele sistemului nervos central, cel care regleaza activitatea intregului organism si, in particular, este responsabil pentru formarea pigmentului care ne apara pielea. Organismul viu ca un sistem autoreglator este astfel construit incit majoritatea verigilor sale se dubleaza. In cazul ruperii legaturii sau atunci cind unul dintre organe este vatamat intra in actiune niste mecanisme compensatorii si creste intensitatea de actiune a verigilor salvate ale lantului. Datorita acestui fapt, la majoritatea oamenilor cu tulburari metabolice vitiligo nu apare. Vitiligo ascunde tulburarile de metabolism Procesele care se petrec in organism se compenseaza unele pe altele, astfel incit omul nu isi da seama adesea de problemele sale. La bolnavii de vitiligo procesul compensatiei este insuficient. Si chiar daca ei nu se vaita de nimic altceva in afara petelor, cu ajutorul unei examinari atente se observa unele tulburari metabolice. Vitiligo in stare pura practic nu exista. Asemenea tulburari de metabolism pot aparea sub forma unei alergodermatoze, a unor afectiuni cronice ale sistemului digestiv, a diverselor pneumopatii sau pot aparea la suprafata sub forma miopiei progresive, a alopeciei, a psoriazisului, a disbacteriozei intestinale, a diverselor tulburari ale sistemului nervos central. Tulburari ale sistemului nervos central se observa practic la fiecare bolnav de vitiligo. Acidul glutaminic actioneaza ca un excitant pe care organismul il produce in cantitati mari pentru compensarea otravirii cu amoniac a sistemului nervos central. In mod corespunzator cresterii intoxicatiei se accentueaza excitarea nervoasa. Bolnavului i se pare de foarte multe ori ca este oprimat, chiar si cele mai neinsemnate evenimente ii pot provoca o reactie nepotrivita sau, dimpotriva, o depresie. In prim-plan - tratarea cosmetica Incercind sa compenseze senzatiile neplacute si, mai ales, durerea provocata de tulburarile digestive, de spasmele vasculare, organismul creste cu foarte mare atentie producerea de substante calmante asemanatoare morfinei - enkefalina si endorfina. In cazul unei asemenea anestezii deosebite, pe bolnavul

Page 3 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com de vitiligo fie nu il doare nimic, fie senzatia de durere scade in intensitate. De aceea, el cauta ajutorul medicului nu imediat ce a aparut afectiunea de baza, ci numai atunci cind incepe sa fie nelinistit de manifestarea exterioara, cosmetica a bolii, sub forma unor pete. Tratarea acestei afectiuni urmareste in special scopuri cosmetice. Petele mici pot fi mascate cu o crema sau cu o lotiune care imita bronzul, care sa nu pateze hainele si care sa reziste pe piele citeva zile. Trebuie sa va folositi de unele mijloace de protectie solara (indicele de protectie sa fie egal cu 15). In majoritatea cazurilor bolnavii sint multumiti atunci cind produsele cosmetice isi ating scopul. Tratarea trebuie indreptata catre afectiunea de baza, incluzind aici si o dieta corespunzatoare. Biometeorologie Factorii meteorologici - pot fi si factori de stres asupra organismului uman Atmosfera este un constituent semnificativ al mediului inconjurator, cu care organismul uman este in contact permanent si obligat sa asigure echilibrul necesar functiilor sale vitale. Ca urmare, in orice moment al vietii, omul trebuie considerat o parte integranta a mediului ambiant, a naturii luata in ansamblu. Orice neglijenta legata de acest adevar simplu, dar absolut, are repercusiuni nebanuite si mai ales neasteptate. Organismul uman se caracterizeaza, in general, printr-un mare grad de adaptare, chiar la schimbari importante si rapide ale parametrilor meteorologici (temperatura, vint, umiditate, presiune atmosferica, radiatie solara etc.) este prompta pina la o anumita limita, cind nu mai reuseste sa mentina homeostazia, echilibrul. Adaptarea fiziologica este considerabil dependenta de virsta, sex, constitutie genetica, de starea de sanatate prezenta si cea trecuta, trecutul patologic etc. Multi oameni au constatat insa, din proprie experienta, ca anumite conditii de vreme pot avea un efect direct, destabilizator asupra starii de sanatate de la un anumit moment. Astfel, la persoanele care prezinta tulburari vegetative, efectul direct poate fi resimtit prin excitabilitate, insomnie, oboseala, incapacitate de concentrare, depresie, anxietate, ameteala, cefalee, toate fiind manifestari ale meteorosensibilitatii. In mecanismul meteorosensibilitatii interioare, starea sistemului nervos central, unele boli care modifica reactivitatea sistemului nervos vegetativ (boala hipertensiva, boala ulceroasa, hipertiroidia, precum si starea de ascensiune sau de declin in care se gaseste organismul (bioritmul - ritmul dupa care se desfasoara viata). Din aceasta cauza nu exista raspunsuri identice si nici comportamente asemanatoare la doua sau mai multe persoane. Civilizatia, luata in ansamblu, a avut doua efecte majore: pe de o parte, imbunatatirea sistemului de viata, iar pe alta parte reducerea treptata, dar sigura a capacitatii de adaptare. Ca urmare, viata la oras, care se desfasoara, de regula, intr-o foarte mica masura in aer liber, impune anumite masuri de precautie elementare, a caror nerespectare conduce la o sensibilizare progresiva a organismului, la diminuarea capacitatii de adaptare peste pragul critic. Este vorba de un regim de viata din care sa nu lipseasca miscarea in aer liber, sportul, gradinaritul, excursiile la sfirsitul saptaminii etc. Omul societatii moderne, expus unui regim de viata mult mai diferit de cel al generatiilor anterioare, implicat in activitati din ce in ce mai complexe, bombardat de o multime de informatii, aflate in crestere exponentiala, trebuie sa gaseasca un nou echilibru intre ceea ce ii ofera mediul inconjurator si ceea ce poate realiza organismul din punct de vedere al adaptarii. Obtinerea unui asemenea echilibru pentru fiecare individ in parte constituie un obiectiv permanent al medicinii preventive moderne, vizind, de fapt, intreaga populatie. Tratamentul, odihna si turismul intr-un mediu diferit de cel de acasa sau de la locul de munca, in toate anotimpurile poate de asemenea contribui la starea de sanatate si de crestere a capacitatii de adaptare a organismului uman, respectiv de scadere a meteorosensibilitatii. De cele mai multe ori schimbarea de decor, schimbarea aerului si a sistemului de viata duc la diminuarea stresului, in cel mai fericit caz chiar la inlaturarea lui, la refacerea organismului prin stimularea functiilor sale vitale. Este adevarat ca, prin alegerea gresita a unei localitati balneoclimaterice sau a perioadei in care se efectueaza un anume tratament, se poate obtine un efect invers celui asteptat; afectiuni mai vechi ce se reactiveaza sau se
Page 4 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

cai ferate. au amplitudini. scoarte. astm bronsic. de umiditate prea mare sau prea mica. dar de mare importanta pentru viitorii ani. Acestea sint numai citeva exemple menite sa readuca in actualitate necesitatea de a respecta mediul inconjurator. agravindu-se uneori pina la deces.) si de anotimp. Al patrulea element. tinctura. s-a constatat ca activitatea glandelor endocrine cunoaste fluctuatii importante. ceai medicinal. seminte). sosele etc. Chiar si in cazul Page 5 / 87 Copyright 2011. Al treilea element important. Recoltarea mugurilor este indicat sa se faca din pachetele de exploatare forestiera de primavara de pe arborii doboriti.) Al doilea element pentru obtinerea unui material de buna calitate il constituie cunoasterea organului de planta cu continutul cel mai ridicat in substante active (radacini. de prima importanta este calitatea plantelor din care vom prepara retete recomandate in aceasta lucrare. Fitoterapie Recomandari cu privire la recoltarea. precum si conditiile in care este provocata decompensarea fiziologica. fructe. este metoda cea mai corecta de recoltare. uscarea si conservarea plantelor medicinale Deoarece la baza eficientei terapeutice a plantelor medicinale sta relatia substanta activa .com acutizeaza. legat tot de continutul in substante active. de a ne armoniza cu el. colica renala. in timpul infloririi etc. epilepsie. glaucom si multe alte stari morbide si reprezinta o parte insemnata a domeniului interdisciplinar denumit meteoropatologie. cit mai indepartate de unitatile industriale. parti aeriene. In nici un caz insa nu se recomanda ca de exemplu pentru valorificarea florilor de tei sa se taie ramurile sau chiar copacul insusi. Alegerea momentului optim de recoltare este conditionata de stagiul de vegetatie a plantelor (inainte de inflorire. plantele medicinale se recolteaza pe timp uscat. in stadiul de boboc. In cadrul biometeorologiei medicale se urmaresc schimbarile provocate in organismul uman de oscilatiile neregulate ale factorilor meteorologici pentru a preciza masura in care organismul este influentat favorabil. In cazul in care se vor recolta florile sau partile florale cu frunze se va utiliza foarfece. A valorifica rational o zona geografica bogata in plante medicinale spontane nu inseamna a extermina plantele din zona respectiva.actiune farmacodinamica. schizofrenie. Tot in legatura cu momentul de recoltare sint de retinut si perioada din zi si conditiile meteorologice cind se face recoltarea. Explicatia acestor modificari care pot fi interpretate si ca o lipsa de adaptare consta in faptul ca omul este un produs al zonelor de clima tropicala. flori. unde a aparut si a trait la inceput. In primul rind dorim sa subliniem faptul ca recoltarea plantelor medicinale din flora spontana trebuie facuta din zone nepoluate. Actiunea nociva a factorilor atmosferici este generata in principal de temperaturi excesive. In cazul recoltarii organelor subterane sau a plantelor intregi se vor lasa in zona respectiva suficiente plante care sa asigure materialul de inmultire pentru anii viitori. De asemenea. Dan Paunescu . extract sau alta forma farmaceutica din aceasta lucrare. Acesta se va deduce din insasi formularea data pentru fiecare planta. Pe de alta parte. schimbarile de vreme ce au loc si la trecerea de la un anotimp la altul. este momentul optim de recoltare. rizomi. care au provocat si provoaca intotdeauna reactii ale organismului. de radiatiile solare. Cunoasterea mecanismelor care stau la baza reactiei organismului la diferiti factori si agenti meteorologici ajuta la explicarea exacerbarii simptomelor sau declansarea crizelor in reumatism. iar diureza si continutul de hemoglobina din singe cresc sub actiunea maselor reci de aer polar. de ordin tehnic.terapii-naturiste. migrena. de a aprecia corect importanta factorilor meteo. In general. In special pentru protectia plantelor medicinale perene si pentru asigurarea perpetuarii speciei la recoltare trebuie sa se tina seama de anumite reguli nelegiferate. dimineata dupa ce s-a ridicat roua sau dupa amiaza. Efectele acestor factori sint inregistrate de sistemul nervos central si de cel vegetativ. frunze. Teste cutanate cu adrenalina si acetilcolina au pus in evidenta diferente mari in reactivitatea sistemului simpatic si parasimpatic in timpul schimbarilor de vreme. viteze si sensuri ce supun organismul la eforturi de adaptare. iar dupa migrarea sa in zonele temperate si reci adaptarea nu s-a efectuat complet si definitiv. Plantele medicinale continind uleiuri volatile se vor recolta in special pe timp noros sau dimineata.http://www. de asezamintele omenesti si cai de acces dintre localitati (margini de drumuri. pina la apusul soarelui. spasm coronarian. inainte de rasaritul soarelui.

iar pentru altele la inceputul infloririi sau in timpul infloririi. flori). O datorie cetateneasca este ca in zonele de unde s-au recoltat plantele sa se insaminteze terenurile cu material de inmultire din aceleasi specii care au fost valorificate. Inainte de uscare se va proceda la conditionarea partilor de planta intelegind prin aceasta indepartarea corpurilor straine. fie cind au auns la coacere (afinele. rizomii (Rhizoma). se recolteaza primavara timpuriu. Fructele se recolteaza unele in pirga (macese) cind contin maximum de vitamine. dar nu prin strunjire. Nu se vor folosi plante medicinale provenind din zone industriale sau de pe terenuri unde s-au combatut daunatorii cu mijloace chimice. cind se desprinde mult mai usor. Frunzele se recolteaza dupa ce au ajuns la maxima dezvoltare.http://www. Asa cum am mai subliniat. frunze. viscul s. rogojini sau prelate curate. In scopuri industriale sau in cazul timpului nefavorabil uscarea se face in solarii sau in uscatorii speciale. marind astfel suprafata de contact cu aerul si prin aceasta pierderi mari in special in cazul plantelor continind uleiuri volatile. ramurilor sau radacinilor se valorifica in special primavara la inceputul vegetatiei.terapii-naturiste. Radacinile (Radix). se pot ivi cele mai multe confuzii. Unele din formele farmaceutice cele mai simple sint pulberile (Pulvis). Recoltarea florilor pentru unele specii se recomanda sa se faca in stadiul de boboc (Salcimul galben japonez). cu alte cuvinte partile subterane ale plantelor. pe cale de disparitie. Inainte de folosire sub forma de infuzii. Reprezinta avantajul ca nu sufera actiunea termica si nici actiunea unor solventi care pot sa le schimbe calitatea. pentru a nu se zdrobi. Recoltarea se face manual. bulbii (Bulbus) si tuberculii (Tubera). in locuri curate. ferite de insecte si rozatoare. protejate de lumina directa solara. Acest procedeu este indicat pentru speciile de plante care contin substante active care se extrag la rece. a altor specii de plante. inainte de formarea mugurilor sau lastarilor vegetativi sau toamna tirziu. datorita lipsei partilor aeriene (tulpini. agitind din cind in cind. manual. Si in acest caz se vor lasa suficiente ramuri nedecojite pentru refacerea arbustului sau arborelui. apoi se intind imediat pentru uscare in straturi subtiri. ele trebuie sa aiba o puritate cit mai ridicata. Se filtreaza prin tifon si se administreaza in aceeasi zi. De exemplu specia Fierea pamintului este din ce in ce mai rara. porumbele). inul.a. puse pe coli de hirtie. plantele se vor spala cu apa rece la fel ca fructele sau legumele. extracte. cu putin inainte de inflorirea completa sau in timpul infloririi. tincturi. Dupa uscare. Pentru utilizarea plantelor in farmacia casei plantele se taie in bucati mici imediat dupa recoltare si se pot usca in poduri bine aerisite. decocturi. in nici intr-un caz in ambalaje din material plastic. fara umiditate mare. La recoltarea acestor organe subterane ale plantei. Materia prima vegetala fragmentata sau intreaga se mentine in contact cu cantitatea de apa potabila prescrisa un timp de 2-12 ore. Momentul optim de recoltare a plantelor in acest caz este foarte diferit. cu foarfeca sau cu secera si nici intr-un caz prin smulgere. Pentru utilizarea plantelor medicinale ca atare sau ca plante medicinale. Mugurii foliari se recolteaza primavara devreme inainte ca ei sa se desfaca. inglobate in miere sau ambalate in casete sau capsule operculate sau sub forma de comprimate. dupa vestejirea frunzelor aeriene. parti innegrite sau atacate de insecte.com valorificarii fructelor se vor lasa suficiente fructe care sa asigure perpetuarea speciilor. Semintele se recolteaza cu putin inainte de maturizare. Partile aeriene (Herba) ale plantei impropriu numite de unii iarba prin vulgarizarea termenului latin herba (in limba romana iarba se refera la iarba pe care o pasc animalele. ienuperele. datorita faptului ca se recolteaza citeva exemplare macar pentru a se inmulti prin seminte. extracte sau alte forme farmaceutice destinate in special uzului intern. Maceratul este solutia extractiva cea mai simpla obtinuta din plante la temperatura mediului ambiant. Infuzia se recomanda de obicei sa fie preparata din Page 6 / 87 Copyright 2011. iar in stare uscata se numeste fin) se recolteaza. in functie de specie. inainte de ofilire. Se pastreaza la temperatura camerei. tincturi. se recomanda sa se valorifice din parchetele de exploatare forestiera. ca de exemplu: nalba mare. Deci se va acorda o atentie deosebita identificarii botanice a speciilor respective. Toate materiile prime vegetale se usuca imediat dupa recoltare. de obicei. plantele vor fi ambalate in pungi de hirtie sau saculeti de pinza sau in cutii de carton. Scoarta sau coaja (Cortex) tulpinilor. Dan Paunescu . altitudini si zona geografica unde creste planta.

com flori sau din partile de planta cu tesuturi fragile (frunze. se indulcesc cu zahar si miere. Se filtreaza prin tifon. gravidelor. Gargarismele se prepara sub forma de infuzie sau decoct din plante si se utilizeaza sub forma de gargara in stomatite. in care scop se administreaza cu jumatate de ora inainte de masa. in 3-5 litri apa. Timpul de macerare dureaza 7-10 zile si se foloseste alcool 40-70 grade in cazul in care nu se prescrie alta concentratie. Ce trebuie sa stie persoanele care merg in statiuni de tratament Page 7 / 87 Copyright 2011. Macerarea dureaza 7-8 zile dupa care se filtreaza prin tifon. Solutia extractiva apoasa astfel obtinuta se filtreaza fierbinte. emolient sau antiinflamator. Se utilizeaza sub forma de frictiuni. conform indicatiei 10-30 minute. Pentru a obtine un amestec de plante pentru bai (Ceaiuri balneologice). pentru a le mari eficienta.terapii-naturiste. Totul se toarna in cada de baie cu apa la o temperatura potrivita. in special pentru stimularea apetitului. in cazul in care nu se prescrie alt timp. plagi purulente. Dupa 5 minute se introduc intr-un vas preferabil din portelan care a fost incalzit in prealabil cu apa clocotita. Materia prima fragmentata se umecteaza cu 3 parti apa calduta. musetel sau din alte plante. hemoroizi etc. Se folosesc pentru ingrijirea unor plagi greu vindecabile. Prepararea decoctului dureaza timp de 15-30 minute la foc domol. Cataplasmele sau prisnitele sau compresele sint destinate uzului extern si se obtin din solutii extractive apoase sau hidroalcoolice cu care se imbiba o bucata de tifon sau pinza curata si se aplica direct pe piele pentru a obtine un efect revulsiv. in hepatite. In sirop se pot adauga tincturi sau alte substante medicamentoase. iar la sfirsit continutul se preseaza. hipertensivilor. Astfel se prepara uleiul de sunatoare. timp de 4-6 saptamini. Exista numeroase alte forme de prelucrare si administrare a plantelor. apoi peste plantele ca atare sau in amestec se mai aduce o cantitate de apa pentru a completa apa de evaporare. Nu se recomanda celor cu gastrite acide. copiilor. in arsuri sau in degeraturi. umectata la fel ca in cazul infuziei. Tinctura este o solutie extractiva hidroalcoolica obtinuta la temperatura camerei prin percolare (in industrie) sau prin macerare in farmacia casei. Se lasa in repaos 10-15 minute. saculetul cu plante se fierbe. scoarta (coji). iar pentru cele cu actiune puternica 10 la suta. gingivite. Toate aceste tipuri de solutii extractive se prepara maximum pentru o zi. amigdalite. plantele fragmentate se introduc intr-un saculet de tifon dublu. afte bucale. mamelor care alapteaza. Decoctul este tot o solutie extractiva apoasa obtinut la cald din materia prima vegetala fragmentata. Dupa aceea se filtreaza si se lasa sa se sedimenteze la loc rece. Dan Paunescu . Oteturile aromatice se prepara prin macerarea plantelor in otet de vin. muguri. unele fructe si seminte. dar care apartin domeniului industriei farmaceutice. decocturi sau sucuri de plante la care se adauga 64 la suta zahar pentru a-i asigura o buna consevare in timp. dar macerate in vin de buna calitate.http://www. parti aeriene). in cantitate de 50-100 g. care se stoarce usor. apoi se aduc la temperatura camerei. Vinul medicinal este o forma farmaceutica obtinuta din materii prime vegetale fragmentate. Este destinat uzului intern. Baile fitoterapeutice sint forme de utilizare a plantelor medicinale si aromatice destinate uzului extern. Se pastreaza in sticle brune. dar mentinind la fierbere cu cantitatea de apa prescrisa. Baile locale se prepara la fel ca baile de plante. Acest procedeu se intrebuinteaza in special in cazul materiilor prime vegetale cu consistenta dura: radacini. Siropul face parte din categoria solutiilor extractive apoase si se obtine din macerate. Pentru plantele medicinale cu actiune blinda se folosesc 20 la suta plante. Iata si citeva forme fitoterapice de uz extern: Inhalatia se obtine din plante medicinale bogate in uleiuri volatile sau chiar din amestec de uleiuri volatile care se pun in vase smaltuite si cantitatea de apa clocotita prevazuta. abcese dentare etc. Vaporii de apa saturati in uleiuri volatile actioneaza prin inhalare patrunzind in caile respiratorii. In acelasi mod se aplica si unele masti cosmetice din plante. dar in cantitati mai mici de lichid si se recomanda in cazul unor traumatisme locale. se pastreaza la frigider. plante maruntite la 1 litru otet. ciclamat de sodiu sau aspartam in cazul diabeticilor. la foc domol. Peste plante se toarna apa clocotita si se acopera vasul. Uleiuri medicinale se obtin prin macerarea plantelor in ulei comestibil. Dupa umectare. Se administreaza sub forma de picaturi. in cazuri de diaree sau nu se indulcesc deloc daca se prescrie aceasta.

ea este inclusa intr-un proces mult mai complex si mai exigent pentru bolnav care trebuie sa-si revizuiasca modul de viata. pentru a mari transpiratia. Este o tehnica simpla si putin costisitoare. Toate statiunile termale trebuie sa propuna aceste trei tipuri de tehnici adaptate in functie de boala ce trebuie tratata. in timp ce boala este aparitia unor tulburari ale uneia dintre aceste parti. eliminarea a ceea ce a fost dizolvat si permiterea singelui astfel purificat sa circule regulat. care poate fi la dispozitia tuturor si care este eficienta indiferent de circumstante. se constata stimularea creierului si a sistemului nervos. Este bautura pe care Dumnezeu a oferit-o oamenilor. Page 8 / 87 Copyright 2011. In cazul in care este incapabil. Unul dintre avantajele acestui tratament este faptul ca in corpul pacientului nu ramin urme ale substantelor chimice straine.http://www. Compresele. pentru a intensifica metabolismul. O baie asociata cu o apa minerala si cu o temperatura specifica permite calmarea durerii (efect sedativ). toate celelalte organe sufera. hidroterapia interna sau locala (aerosolterapia. Baia fierbinte este indicata in circulatie proasta. Nu trebuie sa ne gindim ca hidroterapia este un panaceu. Daca singele circula prin tot organismul. tot corpul este scufundat in apa. infuziile si alte mijloace de intarire a corpului. cu exceptia capului. Daca singele circula prin tot organismul. gargarismele) si cura de apa (consumul apei minerale). Efectele aplicatiilor de apa calda Ca efect primar. Toate acestea impreuna cu gazul termal vor facilita circulatia sangvina (vasodilatare). Aceasta difuzie a caldurii permite dilatarea vaselor sangvine care se gasesc aproape de sursa de caldura. sau anumite organe sint private de singe. durata si ritmul ingrijirilor prescrise sint factori importanti pentru eficacitatea tratamentului. Pentru eliminarea acestor substante nocive se recomanda bai calde de ierburi. Aceasta forma de tratament se recomanda pentru a mari fluxul sangvin spre piele. Apa are trei mari functii Utilizarea corecta a apei curate aduce cu sine sanatatea. atunci trebuie tratat intreg organismul. Aplicatia calda prelungita pe regiunea abdominala.tratament simplu pentru numeroase afectiuni Hidroterapia este utilizarea terapeutica a apei in toate formele si in toate modalitatile. Eliminarea substantelor patologice. Cresterea fluxului sangvin duce la eliminarea mai rapida a deseurilor. Ce este baia fierbinte Cind se face baia fierbinte. trebuie gasita o modalitate pentru a ajuta natura pe o anumita perioada. Sint recomandate baile reci. Obiectivele aplicatiilor terapeutice ale apei sint urmatoarele: Dizolvarea substantelor patologice. deoarece baile calde deschid porii si ajuta astfel la eliminarea impuritatilor. maresc numarul globulelor albe reduc numarul globulelor rosii. atunci trebuie tratat intreg organismul Un organism sanatos poseda destula caldura pentru a indeplini diversele sarcini pe care le are de rezolvat. Fortifierea organismului. ceea ce determina ca principiul de autoconservare a corpului sa fie stimulat. Curele termale utilizeaza tehnici specifice repartizate in trei mari grupe: hidroterapia externa sau generala (bai si dusuri). Hidroterapia trebuie sa raspunda unor proceduri riguroase care vor fi recomandate de medic sau de asistentul termal care se ocupa de pacient. desi aplicatiile sint pentru locuri precise. De asemenea. reconfortarea sau fortifierea organismului slabit. atunci cind aplicatiile sint prelungite prin bai calde. incordarea si oboseala si pentru a scadea congestia organelor interne. precum favorizarea oboselii. inhalatiile. animalelor si plantelor pentru a putea supravietui. tot trupul este bolnav. infuziile si impachetarile sint recomandate. Daca un organ este bolnav sau ranit. Aplicatiile calde.terapii-naturiste. pentru a ridica temperatura corpului. Toate organele corpului lucreaza in armonie unele cu altele si se sustin unele pe altele. Tehnicile curei termale Sanatatea este armonia care exista intre diferitele parti ale corpului.com Hidroterapia . Dan Paunescu . Se observa imbunatatirea circulatiei singelui. Apoi corpul va putea redeveni autonom. deoarece acesta este atras catre suprafata corpului. Apa are trei mari functii: dizolvarea impuritatilor care circula in singe. Aplicatiile de apa calda permit diminuarea tensiunii musculare si disparitia durerii. contribuie la cresterea secretiilor ficatului si stomacului. daca nu sint urmate de aplicatii reci. Exista si efecte negative. pentru a diminua durerea.

Apa din cada trebuie sa fie la temperatura de 40 de grade Celsius si trebuie sa ocupe circa 2/3 din cada. nasului si gitului. astfel incit vaporii sa ajunga direct la nasul si la gura acestuia. linistita si relaxata. boli ale inimii si ale vaselor sangvine unde nu se pot folosi tratamente prea fierbinti sau prea reci (arteroscleroza) si diabet. baia locala rece are scopul de a reduce singerarea tesutului. trebuie sa se instaleze confortabil. anxietate. In cazul plagilor proaspete deschise. inlatura iritatia gitului produsa de aerul umed. Baia fierbinte nu se utilizeaza in timpul menstruatiei.http://www. Pacientul trebuie sa isi mentina capul deasupra recipientului cu apa fiarta. polinevrita. persoana respectiva nu trebuie sa fie niciodata singura atunci cind face baia. trebuie sa se tina seama de faptul ca persoanele in virsta sau debile nu tolereaza bine baia fierbinte. cancer. Apoi. linisteste sistemul nervos. Dan Paunescu . Pulsul nu trebuie lasat sa treaca de 80 de batai pe minut. Mare atentie la iesirea din cada. laringita). Atunci cind aplicatia rece este de scurta durata. care sa provoace reactia organismului. In final. contractura musculara si oboseala generala. Baia la temperatura corpului (calda) Baia la temperatura corpului nu este nici fierbinte. Local. punindu-si o pernita sau prosoape impaturite sub solduri si sub cap. relaxeaza muschii si calmeaza tusea. fluidifica secretiile si stimuleaza eliminarea lor din git si din plamini. Are loc cresterea circulatiei pentru a inlatura resturile inflamatoare ale ranii si pentru a asigura buna oxigenare a substantelor vitale. iar persoana respectiva trebuie acoperita cu o patura. Durata primului tratament se recomanda a fi de 10 minute. Acest lucru este util pentru reglarea activitatii vitale in cazul durerii sau inflamarii. Capul trebuie racorit cu o compresa rece. Persoana respectiva trebuie sa stea intinsa. Inhalatiile sint indicate in urmatoarele cazuri: tuse. marindu-le activitatea. Tratamentul cu inhalatii de abur Tratamentul cu inhalatii de abur consta in dirijarea vaporilor de apa de la o sursa de apa care fierbe spre zona nasului si a gurii. hipertensiune arteriala. In cada. Trebuie sa respire usor si adinc. Sint contraindicate in anumite cazuri de eczeme si in insuficienta cardiaca importanta. congestie a organelor interne. Ca prim efect.com durere. aplicatiile reci stimuleaza ganglionii nervosi simpatici ai peretilor vaselor sangvine si favorizeaza alimentarea muschilor. persoana trebuie sa aiba o perioada de odihna de cel putin 30 de minute. se produc efecte imediate. congestia plaminilor. Se recomanda acoperirea partilor expuse ale corpului cu un prosop sau acoperiti cada cu un cearsaf pentru a mentine constanta temperatura apei. insomnie. adica relaxeaza corpul.terapii-naturiste. cum ar fi paloarea urmata indeaproape de dilatarea vaselor capilare ale pielii. Aplicatiile de apa rece pot fi stimulante sau obositoare Aceste aplicatii pot fi stimulante sau obositoare. Ea are astfel un efect linistitor. Sint contraindicate pentru copiii foarte mici sau persoanele in virsta care nu pot fi capabile sa reactioneze la temperatura inalta. in care s-au pus citeva picaturi de ulei de pin sau de eucalipt. cardiopatie ischiemica si vulvopatii. nici rece. tulburari vasculare. Se pune un prosop peste cap pentru a capta aburul. diaree cronica. Dupa ce persoana a intrat in cada. pacientul trebuie sa se odihneasca cel putin o jumatate de ora. previne uscarea excesiva a mucoasei. se constata o depresie vitala cu contractarea vaselor sangvine. De asemenea. Inhalatiile vaporilor inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare. Durata poate varia intre 15 minute si 4 ore. Ea nu creste temperatura corpului pentru a intensifica activitatile corpului si nu contine stimuli reci. Baia trebuie urmata de o frectie cu alcool sau cu un burete inmuiat in apa rece. se remarca formarea unei posibile zone in care se Page 9 / 87 Copyright 2011. Daca este nevoie se poate folosi o compresa rece pe frunte. calmeaza respiratia spasmotica (astm. Este contraindicata persoanelor care sufera de diabet. Procedeul se repeta de cel putin 2-3 ori pe zi timp de 30 de minute. deoarece persoana poate ameti sau se poate simti epuizata de efortul de iesi din cada. iritabilitate nervoasa sau epuizare. Dupa tratament pacientul trebuie sa se odihneasca timp de o ora. pacientul trebuie sa aiba sub cap o perna pneumatica sau un prosop impaturit. Ca efect negativ. Dupa tratament. Corpul trebuie uscat fara frectie sau frecari inutile. Baile calde sint indicate pentru curatire. asigura sedarea (linistirea) pacientului care sufera de boli cardiovasculare si care nu ar putea suporta tratamentele fierbinti sau reci. corpul trebuie uscat in intregime. Daca apare starea de ameteala sau de lesin. La baile mai lungi se recomanda folosirea unei pungi cu gheata deasupra inimii si consumarea unor lichide reci. baia trebuie oprita imediat si in orice caz. iritarea gitului si git uscat etc.

O astfel de reactie ar putea ridica febra. Temperatura ridicata trebuie tratata sub supraveghere medicala. ca sa nu apara o reactie la rece. in boli de inima. au o actiune de reducere a mincarimilor. cu presiune reglabila. fie o data pe an. Pulverizarile cu apa minerala au un efect de cicatrizare si calmare. Dusurile cu presiune foarte mare provoaca decontractia musculara si drenajul tesuturilor. Cada trebuie sa fie umpluta circa 2/3 cu apa la temperatura de 24 de grade Celsius. sechele ale traumatismelor osteo-articulare. Desfasurarea acestora este comparabila curelor clasice. Inainte de a face o astfel de baie pacientul trebuie mai intii sa se incalzeasca. aerosolii. sa intre repede in pat si sa se acopere cu ceva cald. facind apel la ingrijiri termale specifice. cu 18 zile de tratament complet adaptat la fiecare persoana in parte. Baia generala. Trebuie sa ramina acoperita cel putin doua ore sau toata noaptea. inhalarea vaporilor. Aplicatiile de namol locale sau generale calmeaza durerea la nivelul articulatiilor. a degaja si a regla caile respiratorii. Ce sint curele libere Ele dureaza intre 5 si 8 zile si sint efectuate intr-un scop precis. Curele clasice Prin traditie acestea dureaza 21 de zile. dusul local. Este binevenita practicarea unor sporturi de agrement. Ce sint minicurele Acestea dureaza intre 8 si 10 zile.http://www. asigurindu-se ca este cald. De asemenea. Persoana trebuie frecata puternic cu manusi pentru frectie. o deteriorare senila. Cind se utilizeaza baia rece pentru reducerea febrei mari trebuie sa se inceapa cu o temperatura numai cu citeva grade mai scazuta decit temperatura corpului. relaxeaza si decontracta la nivel muscular. Page 10 / 87 Copyright 2011. o deficienta organica grava. sechele neurologice Tehnicile de bai si de dusuri calmeaza durerea si decontracteaza. Baia rece este un stimulent puternic Baia rece este un stimulent puternic si de aceea se foloseste numai in cazul persoanelor viguroase. Dusul gingiilor curata tesuturile cavitatii bucale. Acest lucru se realizeaza prin diverse tehnici de aerosolterapie pentru a curata.terapii-naturiste. gargara si baia nazala stimuleaza activitatile locale si se obtin vindecarea sau diminuarea crizelor respiratorii. Care sint contraindicatii generale Hidroterapia nu este indicata persoanelor care prezinta: o stare generala foarte deficienta. Dan Paunescu . fie de doua ori pe an (primavara si toamna). Acest tratament se foloseste in cazul in care temperatura corpului este normala. sa se imbrace cu ceva calduros. Baia rece este contraindicata in debilitate. Bolile cardiovasculare Baile si dusurile. in caz de febra pentru scaderea temperaturii si in cresterea numarului globulelor albe in circulatie. amelioreaza si reglementeaza circulatia sangvina (vasodilatare). Statiunile propun diverse modalitati de tratament dintre care clientul are posibilitatea de a alege. ele sint recomandate si persoanelor cu stari patologice cronice. Tratametul cailor respiratorii Obiectivul principal este aducerea apei si/sau a gazului termal in contact cu tesuturile care afecteaza caile respiratorii. se poate folosi o baie fierbinte la picioare. asociate gazului termal. alergie la frig si forme severe de diabet. De asemenea. maresc capacitatea vaselor sangvine. Ele sint intotdeauna realizate sub prescriptia medicala in cadrul statiunilor termale. Afectiuni reumatologice. iar perioada pentru baie este de 10 secunde. Baia rece este indicata pentru o calire fizica gradata si pentru febra. Apoi trebuie sa se usuce foarte repede. avind efect stimulent si tonic.com vor aduna materiile patologice. o deteriorare mentala grava. Dermatologie si afectiuni bucale In dermatologie principalele tehnici termale sint baile cu apa minerala care catifeleaza pielea si dusurile filiforme care. in menstruatie. dar aceasta modalitate de cura este recomandata in special ca si cura de intretinere sau persoanelor a caror profesie nu le permite decit un timp liber limitat. iar baile locale calmeaza durerea. ca aceea produsa de o infectie.

Toate acestea sint insotite de inrosirea pielii de-a lungul nervului afectat. ci se stabilesc in sistemul nervos in stare latenta. Astfel. 3) analizarea caracterului durerilor. Nevralgiile sau durerile de pe traiectul unui nerv Ce este nevralgia netraumatica Nevralgia intercostala (durere acuta localizata pe traiectul unui nerv) poate aparea ca o afectiune independenta in cazul racelii sau gripei. Aceasta este asociata bailor sau dusurilor care au un efect de reglare a functiilor si laxativ. Inflamarea nervilor intercostali medii (V-VII) provoaca dureri in cavitatea toracica de tipul celor pulmonaro-pleurale. Aceasta este o asemenea activizare a virusului. De asemenea.http://www. anghina s. Baile si dusurile vin sa completeze efectul. asa cum se intimpla in cazul unei nevralgii banale provocate de raceala. inca insuficient studiate. de la care pleaca nervii intercostali. adica eliminarea calculilor (pietre sau nisip). Aceasta afectiune este numita eczema din jurul mijlocului. care se manifesta numai prin dureri. virusii varsatului de vint care sint purtati practic de fiecare dintre noi nu dispar din organism.terapii-naturiste.a. Multi dintre noi observa cum atunci cind ne creste temperatura corpului pe buze ne apare raceala. pe parcursul primelor doua-trei zile omul simte niste dureri nevralgice puternice. Ca puncte de diagnostic in asemenea cazuri servesc: 1) prezenta osteoporozei in vertebrele care corespund localizarii durerii. Adesea aceste dureri sint luate drept semn al unei alte afectiuni. daca de osteoporoza sint afectate mai ales vertebrele pectorale superioare (I-IV). In acest caz. fiind insotita de o nevralgie intercostala tipica. Aceste metode se completeaza cu o educatie nutritionala adaptata.). la schimbarile de temperatura si la umiditatea din mediul inconjurator. si o varianta deschisa a acestei afectiuni: diagnosticul in acest caz este usurat in mod considerabil. temperatura corpului ii creste. daca putem sa ne exprimam astfel. chinuitoare.com Afectiunile aparatului urinar si bolile metabolice Cura cu apa minerala este tratamentul termal principal care are drept obiectiv eliminarea reziduurilor de calculi si reechilibrarea aparatului urinar. Spre deosebire de alte infectii. atunci durerile provocate de excitarea nervilor intercostali corespunzatori se proiecteaza in zona inimii si amintesc adesea de stenocardie. Tulburari in dezvoltarea copilului Diferitele tehnici termale utilizate calmeaza durerile. Varsatul de vint se gaseste in stare latenta in organism Pina acum am vorbit despre varianta ascunsa a nevralgiei intercostale. Se stie ca o asemenea activare a virusilor poate fi observata in cazul oricarei afectiuni care este insotita de o temperatura ridicata a corpului (pneumonie. La aparitia ei contribuie si prezenta osteoporozei in zona pectorala a coloanei vertebrale (in acest caz la vertebre apar intinderi ale oaselor. Daca virusul si-a ales ca loc de aparitie maduva spinarii. Este vorba despre asa-numita eczema din jurul mijlocului o afectiune provocata de un virus. durerile nu sint foarte acute si tipice. Excitarea nervilor intercostali care sint apasati ii face mai sensibili la traumele de mica intensitate. stimuleaza si socializeaza copilul. Nevralgia la bolnavii de osteoporoza este persistenta. atunci o asemenea raceala iese la iveala pe parcursul nervului. Daca sint excitati nervii inferiori (VIII-XII) apar dureri in stomac. care apasa pe nervii intercostali la intrarea in canalele osoase). 2) absenta unor modificari patologice ale altor organe cu care pot fi puse in legatura durerile. recidiveaza. baile si dusurile au rolul de a calma durerile si de a preveni infectiile. Page 11 / 87 Copyright 2011. Dan Paunescu . acestia se trezesc si inflameaza nervii si pielea. in zona ficatului (dreapta) sau a splinei (stinga). de activare a lor. Prin unele actiuni. Exista. tulburarilor digestive sau hepatice. Baile generale asociate cu gazul termal si dusurile sint propuse in cadrul unei ingrijiri globale a copilului (din punct de vedere psihologic si al educatiei sanitare). Afectiunile aparatului digestiv Cura cu apa minerala este tratamentul principal in cazul colitelor. Acestia ramin cu noi pe toata durata vietii.

cind tusea este seaca. O foarte buna anesteziere se obtine in cazul coastelor fracturate cu ajutorul produselor pe baza de novocaina. frectionarea cu preparate din venin de albine (o data. cu secretii abundente. faza productiva. In cazul nevralgiei persistente si in prezenta osteoporozei este indicat acelasi tratament. Combaterea tusei prin fitoterapie Tusea Nu este o afectiune. Nu este indicat masajul partilor laterale ale cavitatii toracice. 3) pe datele unei radiografii a coastelor (in cazul fracturilor). cel mai adesea in cazul caderii de pe un acoperis.cu o doza mare de analgezic. Durerea persistenta se trateaza cu venin de albina In cazul primei nevralgii pe fondul racelii (fara prezenta osteoporozei) este recomandata caldura uscata (saculeti cu nisip. seara. atunci se trateaza pe cale chirurgicala intr-un spital. intramuscular. fara expectoratii. In farmacia casei nu trebuie sa lipseasca produse farmaceutice pe baza de codeina fosforica sub forma de comprimate de 15 mg (Codenal) sau Tussamag sirop care contine 5 mg/ml de codeina. In acest timp. 2) pe aparitia unui hematom (o vinataie) sau a unei umflaturi in zona in care durerea este maxima. sedativa pentru a scuti bolnavul de efortul deosebit al cailor respiratorii si al intregului organism. O particularitate a tratarii traumelor cavitatii toracice este urmatoarea: excluderea caldurii in primele 48 de ore (este mai bine daca va folositi niste pungi cu gheata pentru tratament). Ultima dintre metode este obligatorie in traumele cavitatii toracice. de-a lungul coloanei vertebrale). de asemenea este indicata o doza de 0.5 pina la 1 gram de analgezic de doua-trei ori pe zi. initiala. In tuse trebuie sa distingem doua faze principale: faza iritativa. Traumele cavitatii toracice apar in cazul unor lovituri puternice cu diverse obiecte in coaste. singe sau sputa in caile respiratorii. in cazul apasarii asupra trunchiului. Nu este decit un act reflex produs de iritatia mucoaselor cailor respiratorii. in aceasta situatie spitalizarea este obligatorie. de pe o scara. tot de-a lungul nervului. apare raceala pe buze. antispastica. Pentru prima faza fitoterapia recomanda plante sau substante obtinute din plante cu actiune calmanta. Excitantul nervilor intercostali in cazul traumelor este socotita hemoragia. O lovitura puternica cu un obiect cu o suprafata limitata (topor. Este recomandat un masaj atent al zonei coloanei vertebrale. Daca fractura unei coaste se complica prin strapungerea plaminului sau a pleurei. pentru invingerea actului reflex. fie datorita prezentei unor corpi straini patrunsi in caile respiratorii. Este necesara anestezierea obligatorie . Frigul opreste hemoragia din tesuturile afectate sau din coastele fracturate si in acelasi timp scade marimea hematomului. Boala dureaza de obicei pina la doua-trei saptamini. ci un simptom al majoritatii afectiunilor cailor respiratorii. cu sare incinsa). ciocan) poate conduce la o trauma izolata a nervului insotita de hemoragie (hematom) sub membrana sa. dintr-un copac.com Dupa aceea apar niste basicute. adaugind in mod suplimentar frectionarea cu unguente antiinflamatorii a nervului bolnav (o data la trei ore). Nevralgia traumatica in caz de trauma toracica Nevralgia intercostala poate aparea in cazul traumelor cavitatii toracice. va chinuieste foarte mult. In functie de forta loviturii apar contuzii ale tesuturilor sau fracturi ale coastelor. Oasele rupte in cazul unei fracturi pot dauna plaminilor pentru ca aerul si singele pot patrunde in pleura (acest lucru se poate observa numai la radiografie).terapii-naturiste. temperatura corpului creste si mai mult. iar durerile mai scad in intensitate. Diagnosticarea se bazeaza: 1) pe marturia bolnavului si explicarea circumstantelor in care a avut loc trauma.http://www. asemanatoare varsatului de vint. TUSEA. fie prin prezenta produselor patologice ca mucusul in exces. In lipsa acestor produse recomandam urmatoarea reteta: petale de mac rosu de cimp 20 g rostopasca 10 g Page 12 / 87 Copyright 2011. Dan Paunescu . al contuziilor sau al fracturilor coastelor. dar nu prezinta cu toate acestea nici un pericol pentru viata. Antitusive.

Atragem atentia ca atit proportiile de planta. Dan Paunescu . dupa modul lor de actiune.cea fluidizanta a secretiilor bronsice si cea excitanta a centrilor respiratorii. Forma cea mai simpla este infuzia.http://www. Se repartizeaza siropul obtinut in doua sticle si se pastreaza la rece. cit si modul de preparare si administrare trebuie respectate. Pentru adulti 5-6 linguri pe zi. Dupa filtrare se adauga 130 g zahar si se fierbe la foc domol timp de 10 minute. Se indulceste cu zahar. Frunze de patlagina Se prepara o infuzie dintr-o lingura frunze la o cana cu apa. cit si in cele cronice datorita actiunii expectorante puternice si secretolitice. Se indulceste si se beau 1-2 cani pe zi. copiii intre 2-5 ani. Se adauga doua comprimate de aspririna si se fierbe la foc domol inca 5-10 minute pina la dizolvarea zaharului. in total trei cani pe zi. distingem doua categorii de plante: cele fluidizante ale secretiilor bronsice si cele care excita centrii respiratorii si ca urmare interventia musculaturii bronsice usurind expectoratia. de 3 ori pe zi cite o lingura. Pentru copiii sub 10 ani doza este de o cana pe zi. Decoct de rizomi si radacini de ciubotica cucului 6 g/180 ml apa Decoct de radacini de lemn dulce 5 g/120 ml apa Infuzie de flori de ciubotica cucului si infuzie de fructe de anason 5 g/100 ml. de trei ori pe zi cite o lingurita. Din radacinile si rizomii acestor plante se prepara un decoct utilizind o lingurita radacini fragmentate la o cana cu apa la care se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu. fragmentate. Se beau treptat doua cani in cursul zilei indulcite cu miere. Pentru copii: 2-3 linguri pe zi. Aici. dar preferabil cu miere. Din acest amestec se prepara o infuzie folosind o lingura de plante la o cana cu apa clocotita. se prepara un macerat la rece folosind o lingura de radacini la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti. Este bine ca in Famacia casei sa existe o tincura de ciubotica Page 13 / 87 Copyright 2011. Se indulceste. In continuare prezentam un bun expectorant care este indicat in special in bronsitele uscate destul de frecvente. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti si o cana in mai multe reprize pentru copii. Se beau la fiecare ora 3 linguri de infuzie. Se continua tratamentul cu flori de tei. Pentru faza a doua (de coctiune) Dupa calmarea acceselor de tuse se recomanda plante cu actiune emolienta. Fitoterapia recomanda si alte specii de plante pentru actiunea lor expectoranta. se beau 2 cani pe zi. iar apoi expectorante. Dupa filtrarea decocturilor si infuziilor se adauga la solutiile extractive reunite 300 g zahar. deoarece prin supradozare pot avea actiune emetica. iar cei intre 6-10 ani. Dupa 10 minute se filtreaza.com fructe de anason 20 g flori si frunze de paducel 10 g. Intreaga cantitate rezultata se bea in cursul unei zile. Flori si frunze de nalba de cultura sau flori si/sau radacini de nalba mare Din florile si frunzele celor doua plante mentionate se prepara o infuzie. Din radacinile de nalba. Dintre acestea mentionam urmatoarele: Flori de luminarica Se prepara o infuzie din doua lingurite la o cana cu apa. Preparatele din aceste specii se recomanda atit in bronsitele acute.terapii-naturiste. Din doua lingurite de flori de ciubotica cucului la o cana de apa clocotita se prepara o infuzie. in mai multe reprize pentru copii. Tot din patlagina se poate prepara un sirop folosind 3 linguri frunze pentru infuzie la 200 ml apa. Se beau 2-3 cani pe zi. Dupa fierbere timp de 15 minute la foc domol se completeaza apa de evaporare si se filtreaza. Se administreaza sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de flori la o cana cu apa. Se adauga 1 g benzonat de sodiu care se poate procura de la orice farmacie. Dupa 1-2 ore se filtreaza si se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu peste radacinile ramase. Dupa 10 minute se filtreaza si se indulceste cu miere sau zahar. Filtratul se aduce peste radacini si se filtreaza din nou prin strecuratoare cu un singur strat de tifon. care pe linga proprietatile emoliente au si actiune calmanta. o lingura plante la o cana cu apa. deci provocind varsaturi. Infuzia din flori de tei favorizeaza expectoratia prin fluidizarea secretiilor faringo-bronsice. Adultii vor lua de 3 ori pe zi 2 linguri sirop. In flora tarii noastre avem doua specii de ciubotica cucului care datorita compozitiei chimice complexe indeplinesc ambele actiuni .

corfilina si altele pentru efectele lor emoliente. talpa gistii 20 g. Se pastreaza in sticle bine inchise. Pentru adulti se administreaza 4-5 linguri. cofeina. se recomanda urmatoarea formula: petale de mac rosu de cimp 20 g. o lingura pentru adulti. tinctura Thymi. Efectele favorabile in tratamentul bronsitelor cronice. digitalicele. Iarba mare din ale carei radacini se separa un decoct (15 minute) folosind 2 linguri radacina maruntita la o cana cu apa. Tot din muguri de conifere se poate prepara si o infuzie folosind o lingura muguri proaspeti sau uscati la o cana de apa. Tinctura de anason si cu alte extracte obtinute din plante.http://www. ale cailor respiratorii se prepara din 8 fructe de ienupar la o cana cu apa. dezinfectante. Page 14 / 87 Copyright 2011. Din aceasta tinctura pentru adulti se administreaza 15-25 picaturi de trei ori pe zi. In bronsictaziile recente. Pentru copii o cana pe zi. Este contraindicat celor suferinzi de afectiuni renale. frunze si flori de nalba mare 15 g. flori de tei. care decide daca este cazul administrarii de oxigen (50 la suta) combinat cu aerul ambiant. avind actiune iritanta. O alta infuzie cu efecte favorabile. brad alb sau molid se prepara in felul urmator: la 100 g muguri zdrobiti macerati timp de 12 ore in 100 ml alcool de 70 grade se adauga o jumatate litru apa clocotita si se dizolva la cald pe baia de apa intr-un vas acoperit.10 g. dar care da rezultate bune in faza de coctiune (coacere) a tusei din bronsitele acute si care poate fi preparata in farmacii este urmatoarea: siropus Althaeae 30 g. dar in conditii de atmosfera umeda pentru a diminua expectoratia prin uscarea mucoaselor. In tulburarile respiratorii propriuzise. frunze de patlagina. Modul de preparare a siropului: nalba mare 5 g. p-Hidroxibenzoat de metil (nipagin) 0. adeseori asociate cu tulburari circulatorii se recomanda comprese revulsive cu faina de mustar negru sau bai generale calde cu faina de mustar. instalate dupa o bronho-pneumopatie acuta. Se completeaza apa de evaporare pina la 500 ml. semne de intolerenata sau reactii adverse.terapii-naturiste. sau dupa faza iritativa s-au inregistrat cu: muguri de pin din care tot in farmacia casei se pot prepara: infuzie dintr-o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana cu apa. Pentru actiunea expectoranta se mai recomanda si alte plante medicinale: isopul. In cazurile foarte grave se recomanda asistenta medicului de specialitate. se urmareste diminuarea secretiei bronhice tot cu ajutorul unor substante active din plante medicinale: atropina. cimbrisor 5 g. Dan Paunescu . coada soricelului din care se prepara infuzii folosind 2 lingurite de planta la o cana cu apa din care se beau 2-3 cani pe zi. Sub forma de decoct din plante medicinale se pot prepara extrase apoase care stimuleaza expectoratia si fluidizarea secretiilor bronsice: scaiul vinat. frunze de podbal. Liquor ammonii anisatus 5 g. iar pentru adulti 2-3 cani pe zi. gaiacol. Se prepara o infuzie dintr-o lingura amestec de plante la o cana cu apa. in mai multe reprize.com cucului preparata din 10 g rizomi si radacini prin macerare timp de 8 zile in 10 ml alcool de 65-70 grade. expectorante si tonicardiace. din care ultima seara la culcare. Siropul din muguri de pin. Se beau treptat doua cani pe zi indulcite.S. insuficient valorificate la noi sub aspect fitoterapeutic. o lingurita pentru copii se prepara o infuzie la o cana cu apa. Se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau cu miere. Tratamentul cu tinctura de ciubotica cucului se poate asocia cu: clorhidrat de efedrina. zahar. In faza mai avansata a infectiilor bronsice. Aqua distilata ad 200 ml. indulcite. Mai trebuie sa mentionam ca rizomii si radacinile de primula officinalis intra in compozitia multor produse fitoterapeutice din tarile din Europa Occidentala. deci dupa faza iritativa. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu miere.: intern la 2 ore o lingura. In acelasi timp tratamentul medicamentos in medicina alopata consta si in utilizarea unor substante active extrase din plante cum sint: codeina. frunze de patlagina 15 g. iar pentru copiii 3 lingurite pe zi. alcool etilic 15 g. flori de luminarica. indicat in special in tusea convulsiva: 2-3 linguri de planta uscata la o cana cu apa: se beau 1-2 cani pe zi in mai multe reprize. O reteta uitata. Din acest amestec de plante. O alta formula in special pentru proprietatile emoliente este urmatoarea: flori de nalba. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau miere. in special. preparate pe baza de gudron vegetal etc. Cel mai important aspect la aceste produse terapeutice este faptul ca respectind dozele terapeutice nu s-au inregistrat efecte secundare nedorite. extract de podbal. Se beau 2 cani pe zi in mai multe reprize. apa distilata (sau fiarta si racita) 85 g. In ceea ce priveste fitoterapia vom incepe cu cele mai simple remedii. flori de tei 25 g. D.

pentru a usura expectoratia se recomanda infuzii preparate din flori de ciubotica cucului sau decoct din radacinile acestor plante dupa retetele si modul de administrare descrise in subcapitolul anterior. Dan Paunescu .. Atunci medicii spun ca persoana respectiva sufera de migrena. mai ales in acele cazuri cind vi se pare ca intr-o jumatate a capului s-a infipt un ghimpe urias. Liquor Ammonii anisatus se prepara in felul urmator: Aetheroleum Anisi 3 g. Unii fitoterapeuti recomanda combinarea lor cu lapte: 1 parte lapte la 3 parti infuzie sau decoct deoarece s-au dovedit ca laptele potenteaza efectele emoliente ale infuziilor si decocturilor. chiar si aceste metode se dovedesc fara putere. Se prepara un sirop adaugind la fiecare 37 g macerat filtrat de nalba mare cite 63 g zahar. uleiuri volatile sau substante active care favorizeaza expectoratia. in jur de 40 grade C. Radacina de nalba mare se spala in curent de apa 30 secunde. accesul este insotit de o durere intensa care pulseaza. antialergice si sedative. de asemenea de greata. Miere 20 g.http://www. ulei volatil de anason 20 picaturi. Infuziile si decocturile baute calde. in faza initiala iritativa sint indicate specii de plante cu proprietati emoliente datorate substantelor mucilaginoase pe care le contin si specii cu actiune antimicrobiana sau antivirotica. In faza de coctiune a tusei se recomanda preparate din plante care contin saponozide. In afara de coctiune. Dupa acest acces urmeaza o stare de somnolenta si de extenuare. De obicei. se recurge la lobelina (substanta activa extrasa din planta Lobelia inflata) sau cafeina (extrasa din cafea arabica) ambele produse fitoterapeutice denumite analeptice respiratorii. altii prefera o plimbare pe o alee umbroasa. indulcite de preferinta cu miere. Se dizolva uleiul in alcool.com In bronsita acuta. dar care se recomanda numai la adulti. In unele cazuri. Boala domnisoarelor din provincie Potrivit datelor statistice. Numai in cazul tusei spastice. se pare 85 de procente din populatia planetei noastre au suferit macar o data in viata de migrena. neputinta de a suporta lumina si zgomotele puternice. Migrena . Un rol important in aparitia migrenei il joaca factorii genetici: daca ambii parinti au fost sensibili la accesele unei dureri de cap. care se aplica o data sau de doua ori pe zi.. tratamentul antiinfectios se face de obicei cu antibiotice asociate cu spamolitice. amonium hydrium solutum (hidroxid de amoniu) 20 g. Starile inflamatorii ale bronsiilor alveolelor pulmonare sint datorate indeosebi unor cauze infectioase microbiene sau virale. Pentru copiii intre 10-15 ani la 2 ore o lingurita. atunci in 90 la suta dintre Page 15 / 87 Copyright 2011. Stimularea centrului respirator bulbar se poate realiza si prin bai calde pina la 39 grade-40 grade C. daca este cazul.o boala care se mosteneste Se spune ca numai pe ciocanitoare nu o doare capul. respectiv pentru adulti la 2 ore o lingura.. Alcohol aethylicus 77 ml. Se filtreaza din nou prin tifon si se introduce in sticle mici de 100-150 ml. In cazul bronhopneumopatiilor se recomanda tot aplicatii locale pe regiunea toracica cu comprese caldute cu faina de mustar negru. sterilizate in prealabil prin fierbere sau la pupinel (prin caldura uscata). La un moment dat insa. alternativ cu dusuri reci aplicate in special pe fata. care se manifesta prin inflamatia acuta a bronhiilor si care pot fi de origine infectioasa sau alergica intilnita frecvent la copiii mici. se administreaza in functie de virsta de 3 ori pe zi cite o jumatate lingurita.. pe linga administrarea de antibiotice. Din preparatul obtinut se utilizeaza cantitatea recomandata in reteta. Cel mai adesea victimele migrenei sint persoanele cu virste cuprinse intre 18 si 33 de ani. in infectiile acute ale cailor respiratorii superioare in care tusea constituie simptomul cel mai frecvent si totodata suparator. localizata intr-una dintre partile capului. adaugata siropului de nalba mare si apei distilate. Se filtreaza prin vata. se taie in bucati de 1 cm si se macereaza timp de 4 ore la temperatura camerei.terapii-naturiste. Tratamentul fitoterapeutic detine un rol adjuvant si in functie de stadiul bolii se aplica preparate din plante medicinale specifice. chinuitoare se va recurge tot la produse farmaceutice de origine vegetala: codeina sau dionina. Toti ceilalti sint obligati sa se lupte cu aceasta problema: unii cu ajutorul unei tablete analgezice. apoi se adauga amoniul. Se filtreaza prin tifon simplu si se adauga nipaginul dizolvat in 2 ml alcool. Astfel. se recomanda un tratament extern care consta in comprese calde pe git si pe torace cu faina de mustar negru sau in lipsa cu hrean ras puse intre doua tifoane sau bai calde generale cu aceleasi plante. altii cu o ceasca de cafea sau cu o inghititura de coniac. In bronsita sau bronsiolita capilara. mai grave.

niste figuri in flacari parca. medicii. printr-un nivel ridicat de exigenta. cel mai adesea in partea dreapta. prin susceptibilitate. varsaturi. dupa cum marturisesc cei mai multi dintre bolnavi. Ce este sindromul lui Alice In timpul accesului. mai ales in noptile cu luna plina. La inceputul accesului senzatiile neplacute sint localizate de obicei in zona fruntii. alungite. Pentru inceput se observa o schimbare semnificativa a starii de spirit: apar depresia. Unii socotesc ca aceasta este determinata de tulburarile schimbului de procese neurochimice: insuficienta prelucrarii serotoninei .http://www. de parca incetinirea circulatiei singelui poate scadea durerea care pulseaza. foarte rar durerea aceasta da si junghiuri sau umflaturi. se mosteneste nu boala insasi.com cazuri aceasta neplacere este mostenita si de catre copii. persoana care suporta atacul migrenei se straduieste sa se concentreze. In zilele noastre.terapii-naturiste. insa cel mai grav este cel care apare noaptea. Cel mai adesea sint intilnite migrena simpla. Dupa toate acestea incepe chinul: bolnavului i se pare ca din cauza durerii capul este gata sa i se sparga in bucati. are in cap intensitatea unei lovituri de ciocan. Accesul poate debuta in orice moment al zilei. senzatii de greata. Pe partea capului in care este localizata durerea se observa lacrimarea ochiului. atunci durerea de cap este localizata in partea stinga si viceversa. Foarte des acesti bolnavi isi apasa cu putere artera. au frisoane. obiectele li se par mai mici in ceea ce priveste dimensiunea sau. durerea de cap se poate raspindi in tot capul: in aceste cazuri bolnavii se pling ca au senzatia ca au tot capul umflat. care in unele situatii se termina cu varsaturi.asa denumeau medicii antici jertfele migrenei. Iubitorul perfectiunii . nu suporta lumina puternica si zgomotele. Luna plina este periculoasa pentru sanatate Medicii deosebesc citeva forme ale migrenei. Durerea este insotita de scaderea pragului de reactie a organelor de simt. In acest timp. in cazul careia debutul durerii este precedat de tulburari vizuale. Daca tulburarile vizuale apar din partea dreapta. Intensitatea accesului creste pe parcursul a doua pina la cinci ore. la mirosurile tari. Pe durata accesului de migrena simpla se observa trei faze. ceea ce se manifesta mai ales prin reactii patologice la lumina puternica. in afara durerii de cap foarte puternice. a globului ocular. vrea sa se intinda in pat.. inrosirea globului ocular. senzatia de teama. Page 16 / 87 Copyright 2011. dupa care incepe cea de-a treia faza. care contribuie la transmiterea unui impuls nervos. fulgere. in cercetarile lor. care se manifesta in 70 la suta dintre cazuri. Dupa parerea altora. sa traga storurile si sa-si acopere urechile cu perna.. In aceasta perioada. senzitive si motorii. Durata medie a celei de-a doua faze este intre opt si 20 de ore. prin constiinciozitate. Bolnavii simt aceasta durere ca pe un ghimpe infipt in cap. ci predispozitia sistemului vascular al creierului catre o reactie sau alta la diferiti factori excitanti. Dan Paunescu . Caracterul bolii este dominat de o durere care pulseaza. dimpotriva. care creste in intensitate in cazul muncii fizice sau al mersului. niste puncte. persoana respectiva. adesea se umfla chiar regiunea din jurul sprincenei. si migrena cu aura. care le transmit durerea lor de cap copiilor in 72 la suta dintre cazuri. niste globuri luminoase. Iubitorul de perfectiune Unii cercetatori cred ca exista o personalitate distincta predispusa migrenelor: aceasta se caracterizeaza printr-o excitabilitate ridicata.o substanta activa din punct de vedere biologic. ceea ce a primit numele de sindromul lui Alice. La unii pacienti se observa umflarea arterei temporale. Chiar si un contact delicat cu pielea devine de nesuporat. Doar in 10 la suta dintre cazuri durerea apare in aceeasi parte. lipsa de indulgenta in fata greselilor celorlalte persoane. apare senzatia de somnolenta si de vlaguire. Bolnavul vede niste zigzag-uri stralucitoare. Durata accesului de durere poate fi intre patru ore si doua-trei zile. Un trist loc intii este ocupat de catre mame. are si greturi. presupun ca persoanele care sufera de migrena sint doar un pic mai mult inclinate catre reactiile emotional-depresive. Cercetatorii se mai cearta inca in ceea ce priveste cauzele unei asemenea discriminari sexuale in privinta transmiterii bolii. luat din cartea Alice in Tara Minunilor. Migrena simpla se manifesta printr-o durere de cap care pulseaza. durerea scade treptat. somnolenta. La unii pacienti apar iluziile vizuale: toti oamenii. la zgomote. In acest timp. Accesul migrenei cu aura incepe de obicei cu tulburari semnificative vizuale. Fiecare bataie a pulsului.

Problemele danturii au legatura si cu energia rinichilor (conform medicinei traditionale chinezesti rinichii sint cei ce guverneaza oasele). schimbindu-si doar intensitatea. va dispare si umflarea buzelor. au si efecte secundare. Buzele palide sint un semn de anemie. Cu toate acestea. cite patru tablete in 24 de ore. Anemia conduce in timp la scaderea fortei muschilor inimii. Sint recomandate de asemenea aspirina si derivatii sai (aceste preparate trebuie luate la inceputul durerii). Cauza reala este focul stomacului ce a urcat spre partea superioara a corpului. La o examinare atenta a acestuia. Medicii au determinat doza aproximativa de aspirina care poate avea un efect advers . iar la o virsta inaintata accesele pot disparea cu totul. este caracterul permanent al durerii care dureaza tot timpul zilei. ci si cum sa le previna. in acest timp bolnavii invatind nu numai cum sa-si calmeze accesele. Uneori chiar si aceste retete cunoscute de multe secole nu pot da rezultate. citricele. A doua grupa de medicamente care calmeaza accesele de migrena include preparatele din corn-de-secara. rosiile. telina. varsaturi. Atunci cind focul stomacului dispare. fasolea. Ulceratiile din interiorul gurii (aftele) sint cauzate de asemenea de focul stomacului ce urca spre gura. cacaoa. diaree. nucile. in plus.http://www. Tabloul tipic de manifestare a acestei forme de boala. O alta problema ce isi are originea in focul stomacului o constituie tulburarea danturii (cariile). in cazul supradozarii. In terapia migrenei se foloseste si acupunctura Pe linga terapia medicamentoasa. o asemenea perspectiva indepartata ii multumeste nu pe toti pacientii care sufera de aceasta boala. Germania. a inimii in general. care au o actiune eficienta asupra musculaturii peretilor arteriali. nu trebuie sa considerati ca exista o inflamatie. acestea pot avea si efecte adverse: dureri in zona inimii. predispozitia la hemoragii. Cursurile profilactice dureaza nu mai putin de trei-patru luni. Un rol important in aceasta perioada are dieta.com Preparate care trateaza migrena Potrivit observatiilor medicilor. Dan Paunescu . masajul. provocata de efectul invers al anagezicului. Cresterea semnificativa a senzatiilor neplacute se observa in cazul unui efort fizic sau intelectual. In timpul accesului se observa o usurare daca se aplica ceva cald pe cap. ii nelinisteste tot mai rar pe oameni. in cazul migrenei se mai folosesc acupunctura. Aceste preparate sint interzise in cazurile de hipertensiune arteriala si femeilor insarcinate.terapii-naturiste. Tehnici orientale Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale Mai intii voi prezenta afectiunile ce apar la nivelul buzelor. Potrivit unor cercetari ale medicilor din SUA. din care se exclud produsele care contin tiromina (ciocolata. Atunci cind ambele buze se umfla. migrena care a inceput in copilarie sau in adolescenta. Cel mai simplu si eficient mijloc de a trata aceasta forma a bolii este inlaturarea analgezicelor.45-50 de grame pe luna (trei-patru tablete pe zi). brinzeturile) si alcool. Medicii recomanda pentru tratarea migrenei doua grupe de preparate: Prima grupa: in cazurile usoare sau in accesele de intensitate medie este destul de eficient paracetamolul. electrostimularea la nivelul pielii. ea impunind administrarea unor medicamente ce nu rezolva cauza si. medicul constata ca pacientul si-a facut o obisnuinta din a lua analgezice la fel de des cum isi spala miinile. Medicamentele in exces provoaca dureri de cap Se intimpla foarte des in practica medicala ca un pacient sa vina la doctor si sa se plinga de migrena. Cu toate acestea. Elvetia. o data cu trecerea timpului. Trebuie sa amintim aici si de contraindicatiile aspirinei: ulcer gastric si duodenal. De Page 17 / 87 Copyright 2011. folosirea medicamentelor in exces si fara sfatul medicului constituie aproximativ 20 la suta din cazurile de migrena. Metodele contemporane de tratare a migrenei se bazeaza pe doua principii: inlaturarea accesului de durere si urmarea unei terapii profilactice. Aceasta afectiune nu este tratata cu succes de medicina clasica. alergiile. Adesea durerea dispare dupa ce bolnavul s-a spalat pe cap cu apa fierbinte sau dupa ce acesta a stat citeva minute cu picioarele in apa clocotita.

atunci persoana in cauza are o insuficienta energetica sanguina. ceea ce duce. Am sa descriu in continuare modalitatea de abordare atunci cind studiem limba. In aceasta situatie se recomanda de asemenea exersarea cu precadere a tehnicilor de baza din Qigong.terapii-naturiste. cit si schimbarile de la nivelul organelor interne pot fi foarte bine intelese prin studierea limbii. pe de o parte. aceasta indica o inflamatie a mucoasei stomacului. ce duc la formarea si folosirea acestui centru energetic al corpului. la scaderea imunitatii si.). acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. In cazul in care pe limba exista ulceratii. O alta situatie este aceea in care limba are urme de dinti. Ulceratii ale cavitatii orale Afectiunile limbii In situatia in care se intelege pe deplin starea limbii nu mai este necesara diagnosticarea dupa alte criterii (de exemplu studierea pulsului s. In aceasta situatie este necesara activarea puterii din abdomenul inferior. Atunci cind in mijlocul limbii exista o fisura. Aceasta insuficienta energetica este insotita si de modificari in functionarea celulelor splinei. Pentru a rezolva problema inflamatiei celulelor mucoasei stomacului este necesara cultivarea umezelii si curatarea focului de la nivelul stomacului. partea exterioara a virfului limbii fiind circulara si groasa. Pentru Page 18 / 87 Copyright 2011. cauza lor este focul stomacului si al celor trei focare: in astfel de cazuri este necesara descarcarea acestui foc. O data cu inaintarea in virsta. acestea pot sa erupa spre partea superioara sau pot sa se intinda catre partea inferioara. energia se va deplasa spre zona stomacului. Atunci cind ulceratiile erup spre partea superioara. la influentarea functiei splinei legata de digestie (descrisa de medicina traditionala). Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. Atunci cind partea interioara a invelisului limbii este subtire si mica. In acest scop. se va mentine o palma spre zona gurii.m. in dreptul stomacului. Acest tip de afectiuni se intilnesc si la tineri. De ce oare ele sint in numar mult mai mare la cei in virsta? Limba este asemenea ochilor. la o distanta de aproximativ 10 centimetri fata de corp. dar se intilneste si situatia in care in acelasi timp cu ulceratiile limbii apare diareea. in partea superioara a corpului existind o staza (a singelui). se poate spune ca energia acelei persoane nu este echilibrata. Atunci cind cineva sufera de ulceratii ale gurii el nu trebuie lasat sa consume vitamina B2 sau produse care sa o contina. Sint cazuri in care limba seamana cu suprafata unei harti (acest lucru se intilneste cu precadere la copii). Pentru a trata inflamarea mucoasei stomacului si ulceratiile cauzate de aceasta este necesara reglarea fluidelor din partea inferioara a trunchiului si deplasarea lor catre partea superioara. Acestea sint cauzate de o slabire a rinichilor si a ficatului. Dan Paunescu . Se recomanda exersarea perseverenta a tehnicilor de baza.com aceea este necesara si reglarea inimii. ceea ce este denumit prin partea superioara plina. dar cu precadere ele apar la oamenii in virsta. fiind o insuficienta a fluidelor corpului. privirea va fi afectata: la fel se va intimpla si cu limba. energia si singele fiind de asemenea suficiente. Se mai intilneste si situatia in care pe limba apar umflaturi. Cealalta palma se va mentine la 30 de centimetri fata de corp. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian). cit si de putere. iar cea inferioara vida.http://www. astfel incit fluidele de la nivelul cavitatii orale sa fie suficiente. Exista ulceratii ale limbii insotite de fecale uscate. Schimbarile din traseele pe care le parcurge energia. atunci cind functionarea organelor interne nu mai este foarte buna. Daca limba este subtire si mica. asemenea cosurilor. o acumulare. fluidele de la nivelul intestinelor si al stomacului sint insuficiente (vezi meridianul divergent al stomacului). Atunci cind se intilneste aceasta situatie in nici un caz nu se recomanda tratamentul legat de indepartarea focului. starea tuturor organelor interne se reflecta in ambele. pe de alta parte. astfel incit puterea ce stagneaza in partea superioara a corpului sa poata cobori. Buzele uscate indica o insuficienta energetica a splinei (conform medicinei traditionale chinezesti gura este fereastra splinei). foarte scurta. Se recomanda exersarea unor tehnici care sa hraneasca energia din splina si stomac.a. energia splinei si a stomacului fiind foarte slaba. In momentul in care ulceratiile se intind spre partea inferioara a limbii. care a generat ulceratii la nivelul cavitatii orale.d. de o tulburare a vederii (privire neclara). Atunci cind fecalele sint uscate fluidele corpului sint insuficiente. Ele sint adesea insotite de dureri lombare. Nici medicina clasica si nici cea traditionala nu ofera o solutie in acest caz.

ascetismul si strictetea legii lasau loc desfriului. Sa nu spuneti niciodata ca risul este doar o simpla manifestare a simtului umorului. dar nu putem sa ridem si sa zimbim decit ca oamenii. Pentru a trata atrofia gingiei se va deplasa energia din abdomenul inferior. ordonata. In acest scop se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic). laici si clerici. la o distanta de 30 de centimetri fata de corp. scria: Noi. pentru a descarca focul si vintul de la nivelul gingiei. Pentru a rezolva aceasta problema este necesara armonizarea celor trei focare. Durerile dintiilor cauzate de vint. Lumea reala. mai ales. Atrofia gingiei In aceasta afectiune singele si energia de la nivelul gingiei sint insuficiente. voiosia caracteristice omului si. Cu totii. rideau.http://www. o data pe zi. Regele unor astfel de sarbatori era Risul. Inca din Evul Mediu se organizau carnavaluri. unul dintre cei mai mari comici ai lumii. intr-o perspectiva inedita. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. atunci puterile sale malefice sint neutralizate. o lume rasturnata a realitatii. la nivelul gurii se constata faptul ca o parte a gurii este tensionata. existind o insuficienta a fluidelor corpului. Se recomanda exersarea Reglarii energetice a organelor interne conform celor cinci elemente. doua realitati reflectate una in alta ca intr-o oglinda. cealalta palma se va tine in dreptul zonei atrofiate a gingiei. Si asta se intimpla deoarece in acea epoca s-a descoperit posibiliatea construirii unei lumi pe dos. iar cealalta palma se va mentine in dreptul partii relaxate. o data sau de doua ori pe zi. iar cealalta palma se va mentine indreptata catre alta parte a corpului. Se recomanda si masajul fetei. timp de 3-5 minute zilnic. dar de ce nu rid? Putem explica acest lucru prin faptul ca risul este asociat cu veselia. Sub stapinirea sa realitatea se transforma intr-o adevarata euforie. Paralizia faciala In cazul paraliziei faciale. la o distanta de 30 de centimetri. Fara indoiala ca si animalele se bucura. unde Page 19 / 87 Copyright 2011. Intreaga lume ceda nebuniei risului. cit si a ombilicului. careia omenirea i s-a supus din vechi timpuri pina azi. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. betiei si lacomiei.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). depinde in intregime de simtul umorului pe care numai omul il poseda. In lucrarea sa Filosofia risului Leonid Karasev. Pentru a evita orice piedica. Amprente dentare la nivelul limbii Uneori limba are amprente dentare (urme de dinti).com a trata aceasta problema este necesara exersarea tehnicilor de baza pentru stimularea zonei Mingmen (poarta vietii . oamenii. obositi ca un cal ce a tras la plug. lenesi ca o pisica. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian) catre zona gingiilor. supusa legii lasa loc celei haotice. fara stereotipuri. putem fi amariti ca un ciine. la o distanta de 10 centimetri fata de corp. pe care europenii le sarbatoreau cu mult fast. Filozofia si practica risului Numai oamenii rid Risul . foc (gingivita) Pentru tratarea gingivitei se va mentine o palma in dreptul locului in care gingia este umflata si dureroasa. la o distanta de 10 centimetri.iata ce deosebeste oamenii de animale.terapii-naturiste. Dan Paunescu . bogati si saraci. zimbeau. In consecinta. pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem. Pentru a o trata se va mentine o palma in dreptul partii tensionate. pacatosi si drept credinciosi se bucurau. exista doua lumi. Acest lucru necesita exersarea unor tehnici de deplasare a energiei prin interiorul trunchiului. Intr-o astfel de realitate cu valorile inversate sau negate. o alta parte a gurii fiind flasca. Asa functioneaza principiul inversabilitatii: daca raul est luat in ris. La popoarele slave carnavalurile corespundeau obiceiurilor si traditiilor din Saptamina Alba (sau Saptamina Brinzei). deplasind-o spre zona flasca. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va activa energia din zona tensionata. Risul da nastere unei noi lumi. la o distanta de 30 de centimetri. timp de 3 .5 minute zilnic. Pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem In lumea inversata risul se naste ca o manifestare impotriva raului.

Este o reflectare in oglinda a realitatii.terapii-naturiste. Oamenii seamana acum mai mult cu dublul lor reflectat in oglinda. avem ocazia sa infaptuim visuri irealizabile. Putini stiu ca idiotii nu au fost dintotdeauna bolnavi. Risul sau cum intelege fiecare fericirea Noi simtim lumea risului. Dan Paunescu . ei nu se mai pot intoarce. Pentru majoritatea dintre noi viata redevine normala. Numai unii au sansa sau nesansa de a se pierde pentru totdeauna in Lumea Risului. atunci ei isi incheie misiunea. Dar cine sint ei in lumea obisnuita? Sint renegatii. paria. Aici legile sint descosiderate. Va amintiti ce mult rideam intr-o perioada. Pentru ca numai bufonii si nebunii pot spune adevarul rizind. totusi mascaricilor li se permite sa-i distreze pe nobili si pe regi. personificind varianta tragica a Lumii Risului. sa traim experiente neobisnuite in viata de zi cu zi. Sint cei care nu-si pot gasi un loc in societate. de la compatimire la extaz. inteleasa de fiecare in felul lui. A-i face pe altii sa rida este scopul vietii lui. sentimental si uneori tragic Cad cu nasul in tort sau aluneca pe o coaja de banana facind spectatorul nu numai sa rida in hohote. paiatele si ii arunca in necunoscut. unde oamenii obisnuiti au dreptul de a se plimba doar citeva zile si numai pentru citeva ore. anecdotele si motivele ei de ris. In scurt timp luminile se sting. Dar pentru acest privilegiu trebuie sa plateasca cu excluderea. Cele mai recente forme ale risului ca umorul fin. Relatiile umane se complica. Intr-un fel este o reactie normala pentru ca bufoneria si lumea reala nu pot coexista. comicul naste un ris fara cuvinte. printul devine cersetor si Pacala cel mai mare intelept. Saltimbancul este singurul locuitor al lumii reflectate in oglinda-spatiu al inversiunilor. devin confuze. a bunei dispozitii. transfugii. in ciuda destinului potrivnic. Fiecare epoca. In multe tari saltimbancilor nu li se permite sa se aciuiasca pe linga sate sau orase bine rinduite si respectate. ordinea transformata in haos. dar in momentul in care bufonii renunta la lumea reala. Este un limbaj universal. chiar prin mediocritatea sa.fericirea. nu poate exista decit o lume a fariseilor. Cum sa avem un piept frumos Crema deosebita Page 20 / 87 Copyright 2011. Ei pot reprezenta lumea in cele mai diverse ipostaze ale sale. inteles de toti oamenii indiferent de nationalitate. Insa deseori oamenii instituie in mod voit modelul paiatei triste si. care se impiedica pe scena spre marele haz al publicului. jocul de cuvinte. Plecind de la imitarea realitatii. Ea se naste in constiinta noastra. aluziile sint etajele superioare. renegarea. ofera o noua viziune asupra tuturor lucrurilor. maestrul care stie sa folosesca toate trucurile pentru a distra oamenii. soarta omului lasata la voia intimplarii. fiecare tara. mai ales atunci cind conducatori bilbiiti se chinuiau sa citeasca cit mai coerent discursuri insirate pe zeci de pagini? Iata ca acea vreme a inceput sa se razbune. renuntind la rolul inteleptului nebun. desemneaza eroii anecdotelor. naste lumea risului vesel. denaturind realitatea. cortina cade. locuitori ai unui spatiu in care ordine este rasturnata si masura lucrurilor cu totul deosebita. Saltimbancii. Numai in Lumea Risului. raminind indiferenta la suferinta lor. Se poate vorbi de o oarecare complicitate. Deseori apare cenzura care traseaza granitele comicului.http://www. monotona pina la urmatorul carnaval. Acestea formeaza o adevarata cultura a risului. El este stapinul Lumii Risului. ne schimbam costumele. ordonata. Desi nu sint acceptati ca participanti directi la viata reala. Un loc special il ocupa idiotii. risul si ordinea rasturnata Aborigenii despre care va vom spune citeva cuvinte in continuare sint de fapt saltimbancii. comicii si ironicii ei. cu bufonul posomorit si lipsit de personalitate. Acestia se gasesc undeva la granita dintre ris si plins. interdictia de a avea o viata normala. Universul inversiunilor isi gaseste ordinea in realitatea normala. fara surprize. Limitarea risului da nastere unei constiinte bolnave. iar la celalalt capat se afla Marele Saltimbanc. Risul carnavalesc. fiecare clasa social isi are umoristii. Care sint etajele risului Lumea Risului are mai multe etaje. Ceea ce stiu mascaricii sa faca este hazliu si in acelasi timp trist. dar sa traiasca o intreaga gama de emotii de la simpatie la admiratie. de la reflectarea ei intr-o oglida strimba.com raufacatorul devine om de bine. o data plecati din lumea obisnuita. Cert este un lucru . Lumea stoarce din ea mascaricii. Dar in acest caz nu exista egalitate! La un capat sint ingramaditi clovnii cu nasuri rosii.

pere. marindu-se cu 1-2 numere. alternind ridicarea bratelor de mai multe ori. Tineti o dieta cu varza si va asiguram ca nu veti regreta! Mai ales daca pe linga regim faceti si putina gimnastica. De aici pina la depresie nu e decit un pas! Ce putem face intr-o asemenea situatie? Sa alergam la o clinica de cosmetica. fructe obisnuite sau fructe de padure. se lasa si devine inca un motiv de amaraciune. In loc de maioneza puteti folosi pasta de tomate sau kechup. fructele. care ne spuneau cind eram mici sa facem citeva exercitii fizice dimineata? Din lene sau indolenta. deoarece nu sint prea multe feluri de mincare pe baza de varza.com Folositi o crema obtinuta din amestecul a 50 ml de ulei vegetal (preferabil de migdale). patrunjel Razuiti pe razatoarea mare o varza dulce de marime potrivita. sarmale sau calita. Tinctura de hamei Preparati un ceai de hamei (1lingura de hamei la un pahar de apa si putin zahar) si beti cite o jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi inainte de masa timp de o luna de zile. ba exagerat de mare. Si acum sa facem gimnastica Exercitiul 1 Lipiti-va cu spatele de perete. bors. un ghemotoc de hirtie) deasupra capului. Exercitiul 2 Page 21 / 87 Copyright 2011. Gimnastica Miscarea fizica ne ajuta foarte mult. fie ca salata in combinatie cu legume. mere padurete. Gatim varza dulce sau murata fie ca ciorba. Numai ca trebuie sa avem o imaginatie culinara bogata.http://www. Apoi indreptati-va dind umerii pe spate. La doua saptamini de la inceperea tratamentului veti simti deja efectul: pieptul devine mai plin. Sub forma de salata varza se asorteaza foarte bine cu struguri. morcovi. Apoi lasati pe rind cite o mina jos. Gimnastica ne ajuta sa ne fortificam muschii pieptului si sa facem cea mai proeminenta parte a corpului intr-adevar proeminenta. Incercati! Un adevarat deliciu! Si ca sa va convingem va propunem urmatoarea reteta: Salata de varza dulce 1 varza dulce de marime potrivita 2-3 cartofi 3-4 linguri de maioneza marar. ba nu stiu cum.cas proaspat. Observati diferenta? Printr-o detenta corecta pieptul este usor pus in evidenta. asa cum poate multe femei isi doresc. se inhiba si nu se mai simte nici macar satisfacuta sexual. Amestecul respectiv imbunatateste tonusul muscular si ajuta la marirea pieptului. Amestecati legumele (crude sau fierte) cu 3-4 linguri de maioneza. castraveti. chiar daca este mic. Va mai amintiti cuvintele parintilor nostri. Daca mincam aproape zilnic varza preparata sub diferite forme ne putem bucura si de un bust robust. Varza este foarte des folosita in vindecarea afectiunilor. 16 picaturi de ylang-ylang.varza. Dan Paunescu . doamnelor si domnisoarelor! Incepeti degraba chiar cu cele mai simple exercitii! Mai intii atitudinea Asezati-va in fata oglinzii. Asezati salata pe un platou si decorati-o cu verdeata. Curatati si taiati cubulete cartofii. Ridicati miinile in sus si tineti timp de citeva secunde un obiect usor (ex. rosii.terapii-naturiste. Dupa nastere sau o data cu inaintarea in virsta pieptul isi schimba inevitabil forma initiala. De aceea. Orice complex o face pe femeie sa devina neincrezatoare in sine insasi. Masati zilnic cu acesta crema timp de citeva minute dimineata si seara muschii pectorali si pieptul. Un bust frumos fara chirurgie estetica Rar putem intilni o femeie care sa fie pe deplin multumita de bustul ei. Stati ca de obicei si priviti-va din profil. 9 picaturi de ulei de muscata. sa alegem bisturiul? In nici un caz! Exista o multime de alte moduri de a avea un bust frumos. nu fiti lenese. Iata citeva sfaturi utile: Dieta O vorba batrineasca spune: pentru un bust mare . cartofi. Ne pot ajuta atit legumele. mai viguros. pentru solduri fine . multi copii si adulti ignora aceste sfaturi. cit si masajul sau gimnastica. Pina si cele mai girbovite femei pot avea un bust frumos. pieptul este ba prea mic. portocale.

in timp ce expirati. inconjurati umarul. mingiiati cu palma stinga mina dreapta. Timplele trebuie masate cu virfurile degetelor prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic si Page 22 / 87 Copyright 2011. chiar aveti nevoie de asa ceva? Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata Spalarea uscata. pina cind se incalzesc. Respirati profund. Pentru a obtine rezultate trebuie sa repetati fiecare exercitiu de minimum 10-15 ori. Masajul regulat al miinilor. previne stagnarea singelui si a energiei. Retineti: toate problemele legate de piept incep atunci cind sintem nervosi. Apoi intindeti-le in fata din ce in ce mai repede. deasupra capului. apoi de 20 de ori. Inainte de a incepe orice exercitiu. ca si cum ati boxa. iar palma dreapta pe cea stinga (femeile trebuie sa inceapa masajul cu palma stinga). masati mina stinga pe partea interioara de la palma pina la umar. Palma stinga maseaza palma dreapta. In acest caz recurgem la masaj. Dupa ce ati terminat aceasta serie de exercitii uitati-va in oglinda.terapii-naturiste. cu palmele inspre exterior. iar de la barbie in sus catre frunte. Exercitiul 4 Stringeti miinile cu haltere la piept. cind spre dreapta. Apasati-o la piept cu putere numarind pina la 5. incluzind aici incheieturile coatelor si ale umerilor. Exercitiul 3 Folositi haltere de 1-1. apropiati-le de frunte si. impiedica incaruntirea inainte de vreme. iar cind expirati masati partea exterioara a miinii. Dan Paunescu . iar de pe ceafa pe git. Barbatii trebuie sa inceapa masajul cu mina stinga: cu palma dreapta. inconjurati cu palma umarul. cuprinzind maxilarele si miscind miinile inainte catre barbie.de la frunte catre ceafa si inapoi. De aceea e bine sa rideti cit mai mult de acum inainte! Masaj Uneori intilnim femei care vor sa aiba pieptul mai mic. in timp ce expirati. iar celelalte degete sa maseze radacinile parului cu niste miscari circulare . Exercitiul 5 Luati o minge din cauciuc de marime medie. Dupa aceea masati-va dosurile palmelor. Inainte de a mai lua o astfel de decizie reflectati! Mai ginditi-va o data. 3. In loc de haltere se pot utiliza sticle din plastic umplute cu apa sau nisip. cind nu ne exteriorizam. asa denumesc specialistii in medicina veche chinezeasca automasajul. puneti-va miinile pe ceafa astfel incit degetele mari sa ramina in gropile de dupa urechi. frecati-va palmele una de alta.com Stati drept si tineti miinile in sus. lasati-le in jos pina la barbie cu o usoara apasare. Un asemenea masaj imbunatateste circulatia sangvina.http://www. 5. iar atunci cind expirati masati-va partea exterioara a miinii drepte (acest exercitiu este pentru femei). Bucurati-va! Rideti cu hohote! Cind ridem cu pofta partea superioara a pieptului se incordeaza si bustul se ridica. dar capata si o forma frumoasa. Repetati fiecare exercitiu la inceput de 7-10 ori pe zi. Ei ne recomanda sa ne facem acest masaj zilnic pentru a ne mentine sanatatea si a ne pastra forta fizica. incepind cu palma partea interioara a miinii pina la umar. Cea mai indicata crema este obtinuta din amestecul in cantitati egale a 20-40 ml de ulei de jojoba si de trandafir (uleiul de trandafir ajuta la pastrarea sinului mic si tare). La incheieturi apasarea trebuie sa fie mai puternica. caderea parului si aparitia ridurilor. Incalziti-va din nou palmele. In fiecare dimineata trebuie sa va masati cu palmele tot corpul pentru a imbunatati circulatia sangvina. Masati-va. Trageti cu forta de miini inapoi si intorceti-va cind spre stinga. Masati-va gitul. Desfaceti degetele miinilor.5 kg si aduceti pe rind bratele la piept. are o influenta binefacatoare asupra cavitatii toracice in intregime. Ele mai apar si atunci cind ne abtinem de la mincare si incercam tot felul de diete prin care reusim sa slabim repede. cind nu ne hranim cum trebuie. In timp ce expirati duceti-va iarasi miinile in sus pe frunte catre crestetul capului si catre ceafa. Asa puteti impusca doi iepuri dintr-o lovitura: bustul dumneavoastra nu numai ca ramine mic. 4. Masati-va radacina parului si nu veti incarunti 1. 2.

Exercitiile pentru ochi trebuie facute in fiecare dimineata si seara. de 12 ori. umezeala. de asemenea. intaresc musculatura ochilor si inlatura oboseala. Cu mina dreapta masati-va stomacul cu miscari circulare incepind din partea stinga. previne gripa si raceala. Masarea genunchilor protejeaza incheieturile in fata influentelor exterioare: frig.in jos pe git catre omoplati si umeri. Puneti-va mina stinga pe umarul drept si cu o usoara apasare plimbati-va mina in diagonala catre piept. Masati-va picioarele (pina la talpi). previne dilatarea venelor. de 36 de ori. urmarile insomniei. Prindeti-va urechile in asa fel incit degetul mare sa stea pe lobul urechii in spate. 8. Exercitiul va scapa de nasul infundat. 7. Toba din ceruri: a) acoperiti-va bine ambele urechi cu palmele astfel incit degetele mijlocii sa se stringa pe ceafa.terapii-naturiste. 15. b si c trebuie repetate de trei ori. toate acestea de citeva ori. previne imbolnavirea incheieturilor. degetele mari acopera gropile de dupa urechi. eforturi prelungite si. 9. sa o intindeti si sa ii dati drumul. Masarea incheieturilor coapselor. Exercitiile a. Plimbati-va degetele de la radacina nasului catre sprincene. ca si prin masarea pieptului. de 12 ori (in cap in acest timp se aude o bataie ca de toba). inlatura senzatia de greutate. in special degetele mari: cu partea lor exterioara. masati-va pleoapele. Cu partea interioara a degetelor mari masati-va narile in acelasi timp astfel: in timp ce unul dintre degete este sus. imbunatateste activitatea organelor digestive si a splinei. sprijiniti-va cu mina dreapta in coapsa. este influentata usor diafragma si organele interne. In acest timp. Dan Paunescu . Prindeti-va cu degetul mare si cu cel aratator de sprincene si intindeti-le dupa care eliberati-le. Bateti din toate degetele in acelasi timp. In cazul racelilor sau al gripelor nasul trebuie masat de cel putin 100 de ori. cu o apasare usoara. dependenta de conditiile meteorologice.http://www. c) bagati-va degetele aratatoare in urechi. oboseala. Spalarea genunchilor: puneti-va miinile pe genunchi. imbunatatind in mod considerabil activitatea lor. 12. Dupa aceea. tulburarile menstruale. Cu celelalte degete masati-va pe crestet. plimbati-va degetele pe partea exterioara a piciorului. Masati-va obrajii din exterior catre radacina nasului prin miscari circulare. Gropile de sub genunchi masati-le prin miscari progresive din exterior catre interior si din interior catre exterior. Exercitiul pentru ochi inlatura oboseala 6. iar celelalte pe crestetul capului. Masajul coapselor previne tulburarile menstruale 14. pina cind nasul se incalzeste. Dupa aceea trebuie sa prindeti pielea de la radacina nasului. rotiti-va degetele de trei ori inainte si de trei ori inapoi. dupa care scoateti degetele repede din urechi. Acestea contribuie la o dispunere corecta a energiei in cap. Scapati de insomnie daca va masati talpile 17.com invers. iar celelalte in spate. 10. prin miscari circulare. Page 23 / 87 Copyright 2011. Imbratisati-va cu miinile coapsa stinga si cu o usoara apasare plimbati-va degetele pe picior. iar cel aratator in fata. La incheieturi apasarea trebuie sa fie abia perceptibila. catre calcii. dar in sens invers acelor de ceasornic. ceafa si mai departe . Sprijiniti-va mina stinga in coapsa astfel incit degetul mare sa se afle in fata. Puneti-va miinile pe cap astfel incit degetele mari sa se gaseasca pe timple. din fata in spate. Faceti acelasi lucru cu piciorul drept. iar celelalte degete se afla pe timple. incruntati-va si odihniti-va dupa aceea. Aceste exercitii previn bolile de ochi. iar dupa aceea eliberati-le treptat. b) acoperiti-va din nou urechile cu palmele. pe ceafa. de asemenea. pe partea exterioara a lui. iar cu mina stinga masati-va stomacul in acelasi fel. de 36 de ori. Masati-va cu ambele miini gitul . Frecati-va urechea din toate partile: de sus in jos. exercitiul trebuie facut. imbunatatesc auzul si previn bolile de urechi. 13. Plimbati-va degetele mari ale miinilor cu o usoara apasare de la timple de-a lungul urechilor. in jurul buricului.din fata pina la barbie si din spate pina la piept. genunchilor si gambelor inlatura energia stagnanta si imbunatateste circulatia sangvina. Intoarceti-va ochii catre dreapta si odihniti-va din nou. celalalt este jos. 11. dupa care priviti drept inainte. apasati cu putere si masati-va ambii genunchi in acelasi timp prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic de zece ori si invers tot de zece ori. Incalziti-va din nou miinile. 16. Cu mina dreapta faceti acelasi lucru cu umarul sting. Prin masarea stomacului. Miscindu-va pe calcii. Rotiti-va ochii de trei ori catre stinga.

ci si gingiile. insa organismul nu iubeste stresul si dezordinea in nutritie. foarte multi pui au murit la nastere. imbatrinire. cercetatorii din toata lumea sint de acord in privinta unui lucru: alimentatia trebuie sa fie variata. Masarea acestui punct influenteaza pozitiv activitatea rinichilor.com 18.izvor de tinerete si de sanatate Cum sa ne hranim ca sa fim sanatosi? Ce produse trebuie puse pe primul plan? Aceste intrebari il macina pe toti cei care doresc sa-si pastreze sanatatea si starea de buna dispozitie. Pisicile hranite cu lapte pasteurizat au devenit infertile Insemnatatea unei cantitati suficiente de hrana vie in regimul alimentar a fost observata pentru prima data inca din anii '20 ai secolului trecut de catre medicul Frank Pottenger. nervozitate (au fost afectate astfel toate sistemele organismului). Acest exercitiu imbunatateste activitatea rinichilor. Deschideti si inchideti gura de 36 de ori. apasind punctul situat in groapa care se formeaza atunci cind aveti degetele strinse. iar in generatiile urmatoare pisicile au inceput sa sufere de infertilitate. vitamine si microelemente. Ca urmare a acestui regim. Dar de ce in fata unei asemenea bogatii in alegerea complexelor de vitamine si de microelemente.responsabile de mentinerea sanatatii Unul dintre fondatorii sistemului mentinerii sanatatii pe cale naturala. daca se ia in consideratie virsta pacientului. practic toata populatia statelor puternic dezvoltate foloseste mai ales alimente care au suferit o prelucrare culinara si nu mai contin fermenti. Incalziti-va miinile si de 36 de ori plimbati-le pe mijloc de sus in jos. echilibrata din punctul de vedere al cantitatii de albumine. Nu este mai bine sa va analizati regimul alimentar si sa puneti pe primul plan produsele necesare organismului. Faceti urmatorul exercitiu pentru spalarea talpilor: incalziti-va din nou palmele si plimbati-le pe fiecare talpa de 100 de ori. sint obligati sa se adreseze medicului sau sa apeleze la unele metode traditionale de tratament . Enzimele . Gargara: inchideti gura. 20. Cea de-a doua grupa de pisici a fost hranita cu lapte pasteurizat si carne prajita. scaderea sau tulburari ale instinctelor sexuale. conservate. caderea dintilor. riscul unui atac cerebral scade pe masura ce creste cantitatea de fructe proaspete si legume Page 24 / 87 Copyright 2011. Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata In zilele noastre. Inghititi saliva care se formeaza in acest timp (enzimele care sint continute in saliva sint folositoare pentru normalizarea digestiei).dieta cu sucuri. paralizie. hidrati de carbon. sint si multe exagerari. Dan Paunescu . Din pacate. grasimi. pisicile au inceput sa sufere de toate bolile umane: pneumonie.http://www. Timp de zece ani. Puii de pisica din prima generatie s-au nascut slabi si bolnavi. previne aparitie paradontozei si a altor boli. El a stabilit ca aceste particule de masurare a energiei vitale sint distruse la o temperatura mai mare de 500 de grade. Rezultatele obtinute au fost extraordinare: s-a demonstrat ca. calmeaza organismul (este un exercitiu foarte important pentru persoanele care sufera de insomnie) si are o actiune benefica asupra ochilor. medicul Edgar Howell. iar cu limba faceti niste miscari circulare ca si cum ati face gargara cu apa. 21. doctorii de la Scoala de Medicina de la Harvard au adunat date despre continutul fructelor si legumelor proaspete din regimul alimentar al pacientilor. In produsele pasteurizate. Dietoterapie Mincarea vie . majoritatea dintre noi nu se simt bine. 19.terapii-naturiste. cu miere sau cu lactate? Desigur. In a doua generatie. Pe parcursul unei cercetari de 20 de ani asupra a 800 de barbati. congelate aceste particule sint distruse. Saliva formata in acest timp o inghititi. sterilizate. sa le excludeti pe acelea care transforma intestinul intr-un cos de gunoi in care se aduna resturi si toxine (care constituie mediul ideal pentru raspindirea microbilor)? Trebuie sa respectati un principiu care nu poate fi combatut: un organism viu trebuie sa primeasca cit mai multa hrana vie. el a hranit 900 de pisici cu lapte si carne cruda si a observat ca unele dintre generatiile urmatoare ale acestor animale s-au distins printr-o sanatate foarte buna si prin rezistenta in fata factorilor negativi. a ajuns la concluzia ca principalul component care diferentiaza mincarea cruda de cea care a suferit o prelucrare culinara il constituie fermentii sau enzimele. Acest exercitiu intareste nu numai dintii.

iar toate fortele se duc catre digerarea lui. de aceea atitudinea precauta fata de enzime este unul dintre principiile de baza ale mentinerii sanatatii pe cale naturala. care sint prelucrati de un milion de ori pe secunda. compensati deficitul de enzime prin folosirea unor preparate Page 25 / 87 Copyright 2011. de asemenea. Vitaminele. In afara de aceasta. Acest regim da rezultate uimitoare daca este aplicat dimineata pe stomacul gol. De ele depinde de asemenea starea functionala a sistemului imunitar al organismului. oua. toate acestea si multe altele sint determinate in intregime de activitatea enzimelor. oaselor. deshidrateaza toxinele si extrage din produse celulele vitale. capacitatile noastre de a prelucra fermentii scad. Fermentii sint capabili sa redreseze procesele complexe de distrugere si sinteza noilor substante.o practica noua in medicina In acele momente din viata cind organismul nu este sanatos (in acest caz el are nevoie de o cantitate mai mare de enzime) sau atunci cind asupra lui actioneaza niste forte distrugatoare si nu aveti posibilitatea sa respectati recomadarile de mai sus. care impiedica aparitia infectiilor. sucuri sau salate. dar si la pierderea de energie. Dan Paunescu . cind consumati numai fructe si legume proaspete. Alimentele prelucrate termic dauneaza sanatatii Ce inseamna o atitudine precauta fata de enzime? Cum trebuie sa ne alcatuim regimul alimentar pentru a nu ne termina rezervele organismului? Inca din anii '30 ai secolului al XX-lea. O masa pe zi . zilnic o masa trebuie sa constea numai din legume si fructe proaspete. nici stilul dumneavoastra de viata. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala Orice reactie chimica si biologica ce se petrece in organismul nostru are nevoie de participarea neconditionata a enzimelor. Seara se recomanda o cina linistita. hidratii de carbon si albuminele inseamna foarte mult pentru organism. In legatura cu larga raspindire a produselor alimentare conservate situatia s-a inrautatit si mai mult. ceea ce imbogateste relatia tuturor proceselor care contribuie la eliberarea. Este vorba aici doar despre o oarecare reglare a regimului alimentar. fermentii sint distrusi in intregime. a unui ritm rapid al vietii? Experienta multor naturopati. imbunatatind metabolismul. care nu distrug nici ritmul.numai legume si fructe Astfel. Cum sa schimbam aceasta situatie care este o consecinta a civilizatiei. Reinnoirea continutului celular al pielii. medicul Howell a incercat sa le demonstreze contemporanilor ca mincarea prelucrata termic dauneaza sanatatii in mod iremediabil. Pe masura ce imbatrinim. dietologi si nutritionisti a demonstrat ca nu exista o dieta care sa li se potriveasca tuturor si intotdeauna. din cauza recoltarii inainte de vreme. Intelegerea acestui fapt se poate indeplini prin niste recomandari simple. dar pastreaza si energia si fermentii digestivi. Stomacul umplut pina la refuz este asemenea unei masini de spalat in care ati bagat prea multe rufe: alimentele se transforma intr-un bulgar. care sa constea din hidrati de carbon si legume. Fermentii sau enzimele. Fara ele. peste) la o singura masa pe zi si nu mai des de doua-trei ori pe saptamina. fiecare dintre noi prelucreaza enzimele. Acesta va fi si prinzul dumneavoastra energetic. intr-o singura celula din ficat sint continuti nu mai putin de 50 de fermenti. Intr-un singur minut.terapii-naturiste. noi la propriu vorbind nu putem nici macar sa clipim. Enzimoterapia . De asemenea. nemaivorbind despre alergat sau respirat. ceea ce lasa urme in sanatatea oamenilor.com in alimentatie. una si aceeasi enzima poate lua parte la 36 de milioane de reactii biochimice. In organismul uman exista aproximativ 3.000 de fermenti diferiti. Imediat dupa nastere. din cauza pasteurizarii si sterilizarii.http://www. O data pe saptamina trebuie sa aveti o zi de odihna. singelui. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala. fiecare masa trebuie inceputa cu legume sau salata si de-abia dupa aceea puteti sa treceti la mincarurile mai grele. In afara de aceasta. este bine sa le amintim celor care sint tot timpul grabiti ca mincarea trebuie mestecata bine. Aceasta nu numai ca ajuta stomacului indeplineasca bine rolul. Luati in consideratie faptul ca volumul stomacului nu depaseste in medie un litru si umpleti-l nu mai mult de trei sferturi. Trebuie sa atragem atentia insa ca mincarea vie este un mijloc minunat de a ne mentine sanatatea si de a avea greutatea dorita. sarurile minerale. ei joaca un rol important in digestie si in procesele de purificare a organismului. ca urmare a unei pastrari de lunga durata si a transportarii produselor naturale si. din cauza folosirii ingrasamintelor si pesticidelor in procesul de crestere. Incercati sa limitati cantitatea de albumine de origine animala (carne. reprezinta baza existentiala a oricarui organism.

muschiul oboseste repede. Pe masura ce stresul. Folosirea unor suplimente de enzime in combinatie cu folosirea zilnica a alimentelor naturale si zilele de odihna alimentara luate in mod periodic.de la miscarile naturale de baza: mers. i se zimbeste. Exercitiile sa fie insotite de vocea calda si afectuoasa din partea celui care se ocupa de copil. Apucarea segmentului sa confere siguranta si libertate de miscare in articulatii. catarare etc. Toate exercitiile facute cu copilul trebuie sa fie insotite de verbalizarea adultului cu glas domol si ton afectuos. Cerinte igienice Masa si patura pe care se desfasoara exercitiile sa fie curate.la cele tehnice sau aplicative. comode. ale glandelor mamare. naturale.terapii-naturiste. in patut. sarituri. cum sint: inotul. Sau: Uite jucaria! Ia-o! Hai. Forma si continutul exercitiilor trebuie adaptate in functie de virsta. care sint eliberate pentru a lua parte la toate procesele de importanta vitala. Perioada 4-5 luni 1. Uita-te! Bravo! L-ai vazut! Copilul e mingiiat. grad de dezvoltare si alte caracteristici. care contribuie la formarea deprinderilor. ia-o! Prinde-o cu mina! etc. Temperatura camerei trebuie sa fie adecvata si constanta. aruncare. in bolile rinichilor. Page 26 / 87 Copyright 2011. tirire. lipsit de spatii corespunzatoare de joaca si plimbare. Diversitatea exercitiilor fizice este foarte mare . cunoscuta sub denumirea de gimnastica sugarului. intr-un loc cu umbra. dar si la calirea organismului si intarirea sanatatii. linistit. o mama a carei rezistenta este scazuta are sanse crescute de a da nastere unui copil lipsit de vigoare. procedee si pozitionari ce pot influenta statica si dinamica corecta. presupune o gama larga de manevre. La inceput durata sedintei este de 4-5 minute. cerintele igienice fiind obligatorii si din partea adultului (miinile si echipamentul).enzimoterapia. astfel incit copilul sa nu fie obligat sa stea in pozitii care nu ii fac placere. Vara sa se lucreze in aer liber. evitind miscarile bruste. care le contin pe acestea intr-o cantitate mare. cu trecerea timpului. in particular a hepatitei si a cirozei ficatului. are si un mare inconvenient: eliminarea efortului fizic si inlocuirea lui cu solicitarea neuropsihica. este introdusa tot mai mult in practica medicala o noua metoda de tratament de perspectiva .com terapeutice. Masajul ar trebui sa fie adjuvant de baza. tehnici. Pentru mamici si tatici Copiii si nevoia de miscare Diminuarea miscarii naturale si spontane Evolutia tehnico-stiintifica in societatea contemporana. duc la cresterea activitatii propriilor enzime. In acest caz se recomanda chiar de la primele luni de viata ca miscarea sa reprezinte un important factor fortifiant. Dan Paunescu . sa permita pozitionari si miscari corecte. schiul. ajungindu-se treptat pina la 10-15 minute. Aceasta da rezultate extraordinare in tratarea afectiunilor cronice. sedentarismul juvenil se manifesta tot mai evident in viata cotidiana. ligamentele articulare sint fragile si abia schitate. la dezvoltarea armonioasa. prindere. adecvate activitatilor. In ultimii ani. desi musculatura este formata in totalitate ea este redusa cantitativ si calitativ. Mediul si modul de viata actual au condus treptat la diminuarea miscarii naturale si spontane. copilul traind o buna parte din timp inchis in camere mici. iar adultul lateral fata de el in asa fel incit sa fie vazut bine. alergare. aplicate cu regularitate la aceleasi ore inainte de baie si de masa. mai multi oameni inteleg ca este necesara interventia activa a adultilor pentru asigurarea optimului de miscare a copiilor.http://www. Copilul se afla culcat pe spate. Exercitiile constau in miscari simple. sa-i vorbeasca in permanenta si chiar sa foloseasca o muzica adecvata. Reguli de executare Toate exercitiile se vor efectua incet. miscarile lente si imprecise. pe linga aspectele pozitive legate de productie. ferit de curent. mersul pe bicicleta etc. Pozitiile de lucru trebuie sa fie cit mai naturale. Tocmai de aceea se impune respectarea citorva reguli si anume: Reguli generale Majoritatea specialistilor recomanda ca programul sistematic de exercitii fizice sa inceapa in jurul virstei de 4 luni. de exemplu: Vezi. Se nasc primele generatii de copii ai caror parinti au dus o viata sedentara. . Trebuie sa se tina seama ca la copilul mic. e un inel. Gimnastica in cursul primei copilarii Notiunea de gimastica a primei copilarii.

Articulatia gleznei este stimulata opunindu-i o usoara rezistenta cu palmele aplicate pe talpi. vertical. sa o impinga. 7. cu bratele intinse. apoi mina si restul corpului. iar adultul lateral fata de el. se duc bratele sus. 3. 8. aceasta Page 27 / 87 Copyright 2011. adultul ii ridica progresiv membrele inferioare fara sa-i desprinda umerii si capul de pe suprafata de sprijin. este determinat sa schiteze o miscare de indoire a trunchiului. intinderea bratelor lent si simetric lateral. urechea. 3. 4. Pentru stimularea orientarii in spatiu i se poate cere sa se uite in diferite directii: uite sus. Copilul este invatat sa treaca din pozitia in patru labe in pozitia pe genunchi. cauta jucaria. prin aplicarea miinilor sub omoplati apropiindu-l de el. Din culcat pe spate. tragindu-l spre pozitia sezind si stimulindu-l sa vina spre el. Copilul. stimulind verbal miscarile piciorului. 4. Din stind in picioare. jos. Copilul culcat pe pat este ajutat sa se rostogoleasca pe o parte si pe alta. Copilul este solicitat sa se aseze pe un scaunel cu ajutorul unei singure miini a adultului. Pentru stabilirea contactului cu copilul se pot utiliza ca teme cintece si denumirea partilor corpului. Copilul culcat pe spate. favorizindu-i astfel identificarea actelor cerute. Incercarea insusirii unor notiuni ca: ia loc. Din aceeasi pozitie sau sezind intre perne. Exercitii de suflat asupra unui obiect mobil. rotatie. Copilul este solicitat sa se tirasca pentru a inainta spre un anumit punct. fiind sustinut de solduri si avind miinile libere. 2. ii intinde degetul mare. apoi circular. da-mi mina. prin chemarea lui pe nume de catre adult. Copilul trebuie sa recunoasca deja cuvintele auzite sau sa-si adapteze cuvintele noi la situatiile noi.com urmarind sa obtina unele reactii: zimbet. Copilul din pozitia sezind. Gesturile si actiunile copilului sint solicitate cu cuvinte simple si precise: asaza-te. 6. da mina. revenire. Perioada 6-7 luni 1. pune in cutie. 6. Din aceeasi pozitie. Din aceeasi pozitie. nasul. diferite mimici (tusit. Stimularea intoarcerii din culcat pe burta in culcat pe spate. prin prezentarea unei jucarii care ii atrage privirea copilului. 5. 2. i se va cere sa se aseze jos si sa se joace cu mingea. Dan Paunescu . se executa miscari usoare de balans inainte-inapoilateral. asezat pe scaunel si stimulat verbal. 2. Perioada 8-9 luni 1. pune jucaria. Pentru stimularea prin contactul verbal se recomanda utilizarea formelor cunoscute si gesturilor de imitatie: bravo. pa. 2. ajutindu-l astfel sa se ridice in sezind. stimulindu-l sa se intinda. 9. 4.http://www. gesturi. Din aceeasi pozitie. 4. 5. 8. 8. 7. vorbindu-i permanent. Strigarea copilului folosind numele lui. suflat).terapii-naturiste. Copilul culcat pe spate este stimulat verbal sa prinda doua degete de la fiecare mina. sa atinga mina sau degetul adultului cu piciorul. Copilul este solicitat sa loveasca mingea. acoperirea si descoperirea anumitor parti ale corpului: uite mina. 7. sa o urmeze in deplasari. picioarele copilului avind punct de sprijin pe adult. gura etc. fiind sustinut de adult. se fac cu picioarele miscari de indoire. din ce in ce mai mici. ridicarea membrelor inferioare atit cit sa formeze un unghi de 90 de grade cu trunchiul pe abdomen. 3. Copilul culcat pe spate. Perioada 10-15 luni 1. pe care i le intinde adultul. copilului i se ofera diferite obiecte-stimul. Copilului din sezind cu picioarele intinse si cu o sustinere din lateral i se ofera obiecte-stimul pentru a le atinge. 6. 3. trebuie stimulat sa urmareasca cu privirea un obiect (inel) rosu pe care adultul il deplaseaza lateral. 5. Adultul plasat in fata copilului. care se afla in mina adultului si pe care copilul trebuie sa le apuce cu minutele. cu deplasarea centrului de greutate de pe un picior pe altul. cu cresterea treptata a amplitudinii. partile corpului implicate si participarea activa la program. Din aceeasi pozitie. plescait. copilul este ridicat de adult. tine.

Stimularea copilului sa caute un obiect ascuns. Stind cu picioarele departate. Atunci cind se executa anumite exercitii. Jocul . minge. Gimnastica pentru copiii cu virsta cuprinsa intre 3 si 10 ani In exercitiile de mers si alergare este bine sa se utilizeze o gama variata de exercitii desfasurate pe soluri si suprafete diferite. Rotari de brate in ambele sensuri. ducerea cercului sus si revenire. La exercitiile de prindere si aruncare foarte importanta este forma. cu bratele intinse sus. 12. cu bratele linga trunchi. miscari de indoire laterala ale trunchiului. Mers usor. momentele de gimnastica nu trebuie sa devina rigide. 5. 8. apoi se asaza miinile la gura pilnie. Pentru sarituri este bine sa se utilizeze suprafete elastice. mers vioi accelerind ritmul. coborirea bratelor pe linga trunchi cu expiratie. Bicicleta: culcat pe spate.o forma de exprimare esentiala Page 28 / 87 Copyright 2011. monotone. deoarece acest lucru va fi o corvoada pentru copii. pitic etc.terapii-naturiste. marimea si greutatea obiectelor. Mingea sare: stind cu miinile pe solduri. Mirosim floarea: ducerea bratelor lateral cu inspiratie.a. 9. 5. fara zgomot. Exercitiile trebuie adaptate virstei si posibilitatilor copiilor si. 9. 7. Din stind. apoi aplecarea trunchiului inainte cu doua batai de palme inainte si revenire. pedalare cu picioarele ca la mersul pe bicicleta. De cite ori locul si timpul permit lasati copiii cu picioarele goale (descaltati). 6. tinut de solduri. Mersul ursului: mers pe patru labe. Butoiasul: culcat pe spate. cercuri. cu ridicarea alternativa a genunchiului la piept. Se recomanda ca pina la virsta de 3-4 ani sa nu se abuzeze de sarituri si sa se evite inaltimile si adincimile prea mari. Bate vintul: stind cu bratele intinse sus. nisip. Mers linistitor cu respiratii ample. Complexe de miscari I 1. Pase cu mingea intre adult si copil. pe virfuri. 8. mersul pe bicicleta. vrabiuta. 13. leganare pe loc. rostogolire spre dreapta si spre stinga. Obiectele trebuie sa fie cit mai variate: mingi. expiratie. stind. 4. Exercitiul se poate repeta cu punerea margelelor pe cap. dati-le copiilor un model sau o tema: iepuras. urmarindu-se o minge. apoi scoaterea lor si punerea din nou. Cine poate mai sus: culcat pe spate. 11. Dan Paunescu . Mers ca pisica. mers vioi pina la trecerea in alergare usoara. care trebuie sa fie accesibile virstei si sa evite orice posibilitate de accidentare. schiuri pot completa fericit orice program daca posibilitatile materiale permit acest lucru. 3. Inotul. 7. Umflam balonul: stind. Mers cu cintec. 9. 2. Alergare usoara. 6. impingind un carucior sau un taburet. 6. sarituri pe loc. Copilul este solicitat pentru a recupera jucariile de pe jos si pentru a le depozita intr-un recipient. 5. Ne odihnim: culcat pe spate cu miinile sub cap. 2. buretii s. 4. 8. suflam in balonas. 3. 10. II 1. arunca sau rostogolesc obiectele in situatii diferite.http://www. ridicarea unui picior la verticala si revenire (se executa cu ambele picioare). pamint.com putind fi transmisa de la copil la adult. duritatea. asa cum sint saltelele. ducerea bratelor lateral cu inspiratie. Mers usor. in acelasi timp. mers singur. precum: iarba. Barcuta: culcat pe spate. Mers ca barza. patine. Reproducerea sub forma de joc a gesturilor de imbracare si dezbracare. alternativ. Pentru insusirea mersului se recomanda urmatoarele exercitii: mers tinut de ambele miini. cuprinderea genunchilor cu miinile si revenire. doua batai din palme deasupra capului. suieram. ridicarea bratelor prin lateral sus. 7. Este recomandata utilizarea ambelor miini atunci cind prind. Insirarea pe brat sau pe gamba a unor margele. Mers cu cintec. discuri.

intra in roluri. cutiute etc. Problemele si efectele secundare ce apar în urma unui tratament pot fi mai grave decît boala insasi. negati-le. imaginatia si afectivitatea. uneori imperativ. luind totodata si cunostinta si de propriul corp. Dan Paunescu . Exista o mare diversitate de jucarii pentru aceasta virsta . cind incepe sa inteleaga si sa colaboreze. in care copilul poate fi ursul care doarme. prin contraindicatiile si efectele lui secundare creeaza mai mult rau la niveluri din ce in ce mai profunde ale organismului uman.si pe masura ce inaintam pe scara evolutiei jocul capata un caracter mult mai complex. La aceasta virsta sint recomandabile jocurile de dramatizare si jocurile de rol. loc sau epoca. folositi-o pentru a salva oamenii si pentru a-i aduce slava lui Dumnezeu. isi foloseste corpul. domina asa-zisul joc de functii care favorizeaza dezvoltarea simturilor. Sa nu uitam insa esentialul: copilul se joaca pentru bucuria de a se juca. ajutindu-l. . obiecte de impins si tras.terapii-naturiste. respecta reguli de joc. jucarii care se inchid si se deschid. strica. jucindu-se cu miinile si picioarele. cercuri. zimbeste si intinde miinile partenerului. caci am avut parte deja de prea multe. Prin joc. Vazul si auzul incep sa se coreleze cu miscarile. atragatoare. Este faza de formare a abilitatilor. duce obiectele la gura.pina la cele mai sofisticate jucarii muzicale sau cele destinate dezvoltarii inteligentei. de manifestare si de concepte. mina si mintea. Jocul de functii favorizeaza dezvoltarea simturilor Pina la un an si jumatate. un mod de a contacta lumea exterioara. el trebuind sa intervina pe mai multe planuri. se rostogolesc (mingi). Este perioada cind se pot folosi corzi. daca experienta va dovedi cum mi-a dovedit si mie ca metoda mea este cea mai buna. Dar. mingi. mai sigura si mai blînda decît a mea. pina la alegerea. jocul este prezent la orice virsta. La acesta virsta se recomanda jucarii care se imbina. exploreaza lumea. Jocul reprezinta o uriasa diversitate de moduri de actiune. În realitate.com La virsta copilariei. descriind o metoda mai eficace. La om. cercuri etc. fata de ceilalti. Ideea unei noi dimensiuni în practica Page 29 / 87 Copyright 2011. alege culori. desface. tari. triciclete si multe alte obiecte si materiale. Peste doi ani si jumatate este etapa cind copilul intra in joc. Homeopatia . copilul se pregateste si se adapteaza la viata. usor de curatat. Se joaca o mare parte a lumii animale . ci din contra. se orienteaza in lumea exterioara. Cu toate acestea. sa nu poata fi inghitite. evident. de la alegerea si amenajarea spatiului de joaca. el invata si se dezvolta natural de la un stadiu la altul prin joc. maimuta care se catara etc. in culori vii. goleste sertare. incurajindu-l. iepurasul care topaie.o abordare energetica a medicinii Motto: Negati aceste adevaruri. nu numai ca nu exista nici un fel de îmbunatatire. jocul reprezinta o forma de exprimare esentiala in majoritatea activitatilor. observam ca fiecare etapa de dezvoltare isi are specificul sau in care putem distinge citeva stadii. Are precizie mai mare in miini. creîndu-se chiar un mit . S. sprijinirea si coordonarea jocului.http://www. daca puteti. aparitia oricarui medicament nou. rachete. sunatori.acela ca eficienta medicului poate fi apreciata dupa numarul de medicamente prescrise de acesta. Incepe sa asculte de recomandari. intilneste relatii de colaborare sau parteneriat sau. exista un numar tot mai mare de pacienti care solicita. dar nu doar prin vorbe. Hahnemann Pledoarie pentru homeopatie Exista în zilele noastre o neconcordanta în ceea ce priveste medicina: pacientii cred ca în acest domeniu îmbunatatirile constante au reprezentat un progres semificativ pentru starea de sanatate. un mare numar de medicamente. de lupta si confruntare. intrucit trebuie sa indeplineasca si citeva conditii: fara margini taioase. forme. care se insurubeaza si se dessurubeaza. sub o forma sau alta. obiecte. nivel de cultura. Alegerea jucariilor in aceasta perioada este foarte importanta. Totusi. a contactului cu obiectele. sorteaza etc. stimulindu-l in orice moment. Este perioada cind putem interveni cu succes in formarea deprinderilor motrice de baza si a calitatilor motrice. creeaza si recreeaza o lume. Jocul este un mecanism care combina miscarea cu gindirea. putind introduce elemente pregatitoare pentru anumite sporturi.de la simple obiecte lucitoare pe care sa le poata urmari cu privirea. Copilul cauta sa apuce. Ce inseamna jocul de cercetare Intre un an si jumatate si doi ani si jumatate este caracteristic jocul de cercetare: copilul cauta. stare sociala. Intelegind si urmarind jocurile copiilor.de la fluturi pina la pasari . a jucariilor si a materialelor. din contra. bine facute. rolul adultului este hotaritor.

Medicul homeopat va incerca sa afle cît mai multe informatii despre suferintele pacientului si despre modul lui de viata. emotional si spiritual. Copilul tratat homeopat va creste cu mult mai putine suferinte comparativ cu altii. mental. Nu se îngrijeste deci o boala. animala si minerala. Din ce în ce mai îngrijorat de pericolele si complicatiile cauzate de metodele fizice grosolane utilizate în terapeuticile din vremea sa. Homeopatia . În bolile acute homeopatia actioneaza rapid. Fiecare individ are o capacitate de recuperare proprie. Uneori este necesar sa se repete consultatia. fara pericolul toxicitatii medicamentoase. Homeopatia ajuta la deschiderea centrilor superiori fata de influxul spiritual si celest. care s-a extins gratie muncii mai multor generatii de medici homeopati. evolutia simptomelor. sincere si obiective. Partea energetica a fiintei umane este un element crucial pentru finalizarea oricarei vindecari reale. în urma unei vieti întregi dedicate cercetarii. În homeopatie au importanta simptomele proprii unui bolnav. O serie de tehnici de vindecare au fost redescoperite si popularizate: acupunctura. Pe baza experientelor sale proprii. osteopatia. iar în ceea ce priveste bolile cronice cu cît boala e mai veche. el a realizat o gama larga de substante naturale cu proprietati terapeutice.o metoda medicala alternativa Homeopatia a fost fondata ca o alternativa viabila la metodele medicale conventionale din vremea sa de catre renumitul medic german Christian Samuel Hahnemann. Dan Paunescu . pacientul nefiind supus nici unui risc. bolnavi cu afectiuni severe ale ficatului.terapii-naturiste. iar în functie de evolutia bolii medicul va hotarî modul în care va continua tratamentul. iar pacientii cu boli cronice au început sa înteleaga ca procesele naturale de vindecare din organism pot fi stimulate si reechilibrate cu reale beneficii. cu o intuitie sustinuta de observatii minutioase. Homeopatia nu este limitata doar la anumite boli. cît si pe cea spirituala. Homeopatia poate avea rezultate surprinzatoare. de aceea nu întotdeauna rezultatele tratamentului vor fi vizibile imediat. el a folosit cu multa eficienta substante naturale de origine vegetala. Investigatia homeopatului se centreaza asupra mai multor niveluri: somatic. cu atît tratamentul dureaza mai mult. rinichilor etc. O consultatie la un cabinet de homeopatie nu seamana decît partial cu o consultatie clasica. ci un bolnav. o persoana care bea multa cafea va suferi de insomnie si agitatie. ci este aplicata în mod universal. Homeopatia poate ajunge atît de departe încît utilizarea ei universala în medicina ar însemna un real progres. dat fiind ca ea priveste nu numai dezvoltarea fizica a omului. el a elaborat o abordare mai eficienta si subtila. ceea ce face ca remediile homeopate sa fie folosite si de sugari. bazata pe vechile principii ale videcarii. Principiile homeopatiei Page 30 / 87 Copyright 2011.com medicala este cea de medicina energetica. În ciuda opozitiei puternice. nu se încearca mascarea simptomelor. Homeopatia este acea parte a medicinii care utilizeaza legea similitudinii: orice substanta care în doze mari provoaca anumite simptome la o persoana sanatoasa. la toate bolile. prin mijloacele de recuperare ale propriului nostru organism. eventual chiar asocierea cu alte metode neconventionale de tratament. ci canalizarea reactiilor organismului pentru eliminarea cauzei bolii si însanatosirea organismului. femei gravide. pentru ca uneori nu exista suficienta vitalitate care sa fie stimulata pentru a obtine vindecarea. Aceste remedii formeaza în prezent baza Materiei Medicale homeopate moderne. la începutul secolului XlX.http://www. Este foarte important ca raspunsurile la aceste întrebari sa fie precise. Dupa evaluarea simptomelor si punerea diagnosticului. psihic. în schimb. pentru ca vitalitatea lor este maxima si deci capabila sa conduca la reactia asteptata. Ea nu va vindeca însa toate cazurile. care au proprietatea de a stimula reactiile de vindecare ale organismului. Pacientul va fi întrebat cu privire la debutul problemelor sale de sanatate. ci pe cale naturala. cît si în cele cronice. Cel mai mare avantaj al homeopatiei este absenta totala a toxicitatii. reflexologia. homeopatia. preparat chiar din cafea. Homeopatia are cele mai spectaculoase rezultate la copii. atît în bolile acute. De exemplu. medicul va fi în masura sa stabileasca remediul a carui patogenezie corespunde in cel mai înalt grad cu tabloul simptomatic al pacientului. pentru ca homeopatia îi elimina predispozitia la îmbolnavire. poate vindeca aceleasi simptome la o persoana bolnava cînd e administrata în doze mici. dar trebuie sa fim constienti ca acestea nu se produc în mod miraculos. factorii care le-au declansat. o persoana care nu poate adormi pentru ca este prea agitata se poate vindeca prin administrarea unei doze din remediul homeopat Coffea.

sa se cupleze mental cele doua ansambluri de simptome si sa se administreze doze infinitezimale din aceste substante. care a permis dezvoltarea bolii. determinind organismul sa îndeparteze simptomele bolii. simptomele vechi suprimate anterior sau vindecate incomplet pot sa reapara în ordinea inversa aparitiei initiale. stari morbide asemanatoare maladiilor acestor bolnavi. iar cind tabloul simptomatic al remediului acopera numai partial tabloul simptomatic al bolnavului. si urmarindu-se manifestarile morbide ce apareau apoi. se apreciaza ca în timpul prepararii remediilor dispare orice urma de substanta.com Homeopatia este o metoda de tratament bazata pe principii specifice. în aceeasi doza. de substante sau agenti capabili sa provoace. el este simile pentru bolnav. În urma cercetarilor fizico-chimice recente. urmarindu-se conturarea tabloului simptomatic strict individual al bolnavului. Hering a observat ca. stabilind legile directiei vindecarii în homeopatie. 3. simptomele au tendinta sa se mute spre partile inferioare ale organismului. sau printr-un procedeu mixt. Dan Paunescu . fie ea cit de localizata (o dermatoza. pe masura ce partile superioare se vindeca. Totalitatea acestor simptome reprezinta patogeneziile acestor medicamente (remedii) si ele au fost obtinute experimental. Cind cele doua tablouri simptomatice se suprapun perfect. orice afectiune. Principiul dinamizarii se refera la procedeul fizic prin care o substanta trece de la starea materiala bruta la stari de dispersiune corpusculara din ce în ce mai avansate si mai fine.terapii-naturiste. dar se pastreaza informatia înscrisa în cimp. dilutii succesive însotite de sucusiuni (agitari) ale flaconului. sint necesare trei conditii: sa se cunoasca pentru fiecare remediu homeopatic ansamblul de simptome pe care le provoaca la indivizii sanatosi. astfel: simptomele tind sa progreseze dinspre zonele profunde ale organismului catre suprafata. În conceptia homeopatiei. în doze sub-toxice. cu conditia sa existe concordanta între lungimea de unda a remediului si cea a bolnavului. Prin influentarea reactiilor întregului organism. în sensul trecerii de la starea materiala la starea energetica a continutului lor. Din acest punct de vedere remediul homeopatic nu are nimic comun cu medicamentul. ca în terapeutica clasica. în dilutii mari (infinitezimale). Remediul corect trebuie sa intre în rezonanta cu boala (în sens biologic). simptomele tind sa se mute de la organe sau sisteme mai importante la unele mai putin importante. El se refera la faptul ca bolnavii pot fi vindecati prin administrarea. Administrind unui pacient o substanta care imita simptomele sale particulare se întareste puterea de reactie a organismului fata de o dereglare asemanatoare. Legile de baza ale acestei metode terapeutice sint: 1. revenirea sanatatii urmeaza un tipar previzibil. Acestea se pot realiza prin triturari succesive. 4.http://www. ci acesta poate fi comparat cu un emitator radio a carui radiatie electromagnetica produce în organismul viu reactii reparatoare specifice. în cursul unei vindecari homeopatice. chiar toxice. al caror efect agresiv dispare si ramine doar efectul benefic. Din aceasta cauza anamneza homeopatica este foarte detaliata. Hahnemann a constatat prin experimente clinice ca. prin anularea simptomelor. Folosirea dilutiilor mari este lipsita de reactii adverse periculoase si permite utilizarea unor substante foarte active. asa cum este el privit în practica alopata. administrindu-se la indivizi sanatosi diferite substante. ci ca modificator al reactivitatii. Principiul strictei individualizari porneste de la constatarea ca aceeasi substanta. Principiul similitudinii este cheia practicii homeopatice. prin aceasta tehnica. Ele nu actioneaza prin efect contrar. sa se cunoasca pentru fiecare bolnav ansamblul se simptome morbide caracteristice pentru boala sa. remediile dobindeau însusiri dinamice. Principiul dilutiei mari sau infinitezimale decurge din observatia ca asupra unui organism bolnav au efect si dilutiile foarte mari. 2. în scopul suprapunerii sale ulterioare pe tabloul simptomatic (patogenezia) al remediului. poate avea efecte diferite la oameni diferiti. un panaritiu) e rezultatul diminuarii rezistentei organismului ca întreg. vindecarea bolii locale se va face de la sine. ea reflectind actiunea efectiva a Page 31 / 87 Copyright 2011. Pentru a valorifica în terapeutica legea similitudinii. Agravarea initiala a simptomelor nu trebuie sa îngrijoreze. efectele lor curative sporind. în concentratii mari. se spune ca remediul este simillimum pentru bolnav.

un procedeu prin care substanta îsi schimba proprietatile. În farmacii se pot gasi si unguente cu remedii homeopate. unde se gasesc multe vase capilare care permit substantei active sa treaca direct în sînge. acesta nu poate face fata agresiunii agentilor patogeni. mecanismele dereglate ale corpului trebuie ajutate cu remedii homeopate. Pentru folosirea corecta a remediilor trebuie sa: evitam incalzirea tuburilor cu granule. Cuprum metallicum (cupru). Nu este suficient ca doza de substanta activa sa fie extrem de mica. Pentru a remedia acest lucru. de origine animala . pentru denumirea lor utilizîndu-se denumirile latinesti (stiintifice). Exista mai multe tipuri de constitutii umane în care pot fi incadrati toti indivizii. Chamomilla (musetel). tinînd cont de modul nostru de viata). aceste simptome vor disparea daca pacientului i se administreaza acel remediu. în proportii bine stabilite. ceea ce permite o administrare rapida si precisa a lor fara a fi atinse.http://www. pentru uz local (de exemplu unguente cu Calendula sau Arnica). pentru a nu împiedica actiunea terapeutica a remediului. remediile pot fi dizolvate în apa fiarta si racita.le tinem la distanta de orice alte substante. conducînd la aparitia bolii. Remediile homeopate sînt total lipsite de toxicitate. Alteori. în functie de trasaturile lor fizice si psihice. Exista în prezent peste 3. deoarece se poate modifica actiunea terapeutica . înseamna ca. Dan Paunescu . facînd ca efectele ei terapeutice sa fie foarte mult marite. menta si parfumuri .de ex.. ele nu se exclud. dozele de substanta activa din ele sînt foarte mici . dupa tehnici precise. vegetale . Indiferent de forma de prezentare a acestor remedii.capacelul tubului. eucalipt. administrate corespunzator (conform indicatiilor medicului homeopat) actioneaza rapid si eficient direct asupra cauzelor bolii. Exista insa dovezi stiintifice care sustin eficacitatea acestor remedii. dozele de substanta activa fiind atît de mici încît nu pot produce efecte secundare neplacute. remediile au ca forma de prezentare picaturile (picaturile se pun într-un pahar curat cu putina apa si se tin putin în gura înainte de a fi înghitite) sau comprimatele (contin substanta terapeutica diluata in lactoza. exprimata prin functionarea optima a sferelor mentala. le administram la intervale cît mai mari de timp de tigari si cafea (se evita pe cît posibil fumatul si consumul de cafea). In ceea ce priveste medicina clasica. Aceste remedii.terapii-naturiste. A nu se confunda deci remediul homeopatic cu un ceai. Remediile homeopate se prescriu dupa anumite criterii. ele fiind atît de diluate încît cei ce au pus la îndoiala eficacitatea homeopatiei au sustinut ca în unele remedii nu mai exista nici o urma de substanta terapeutica originara. Vipera (venin de vipera) etc. chiar daca mecanismele de actiune ale homeopatiei si alopatiei sint opuse. Cele mai uzuale remedii homeopate se gasesc sub forma de granule (mici bilute asemanatoare gamaliilor unor ace) si sub forma de globule (mai mici decit granulele).de ex. O doza mica in medicina obisnuita este o doza masiva în standardele homeopate.de ex. mai ales camfor. Remediul homeopat Ceea ce separa homeopatia de tratamentele conventionale actuale este aceea ca remediile homeopate se administreaza în doze infime.com mecanismelor de aparare ale organismului în lupta lor cu factorii nocivi ce au determinat starea de boala. de antecedentele familiale si de alti factori pe care medicul homeopat îi afla dupa ce consulta pacientul. Daca un pacient are are totalitatea simptomelor asemanatoare (similare) cu patogenezia unui remediu. Atunci cînd mijloacele de aparare ale organismului sînt dereglate (lucru frecvent. Pentru aceasta s-a creat un sistem special de dozare a granulelor homeopate folosind .le dizolvam sub limba. . În caz de nevoie se pot administra remedii homeopate asociate cu antibiotice Page 32 / 87 Copyright 2011. ci este nevoie si de respectarea principiului similitudinii. Calendula (galbenele). pe baza principiului similitudinii. Sursele remediilor homeopate sînt diverse: minerale .în obtinerea lor se pleaca de la o anumita cantitate de substanta si prin diluari succesive se ajunge la doza dorita.000 de remedii homeopate. regula de baza a homeopatiei. Sulfur (sulf). Efectele pe care le produc in organism remediile homeopate sînt total diferite de cele aparute dupa consumarea unor ceaiuri. La sugari. Vindecarea este completa cind apare refacerea totala a functiilor vitale normale. care este un produs fitoterapic ce se obtine dintr-o planta printr-un alt procedeu. emotionala si fizica ale pacientului.le administram cu cel putin 15-20 minute înainte de masa sau la o ora dupa mîncare . Apis (albina). O alta parte insemnata a producerii remediilor homeopate o reprezinta dinamizarea.nu le atingem cu mîna.

dar pentru o vreme a fost pierduta datorita modului de gîndire strict materialist. de organism vazut ca un întreg.com sau antipiretice etc. Starea de sanatate sau de boala trebuie înteleasa în acest context. În homeopatie. Boala si sanatate în homeopatie În ultimii ani s-a produs o profunda revolutie în modul de abordare a conceptelor de boala si sanatate. deoarece forta lui vitala este refacuta în urma tratamentului. în timp ce remediile homeopate îl stimuleaza. homeopatia este o medicina a bolnavilor. dar acest lucru nu se întîmpla în mod constant deoarece forta vitala ofera în mod permanent protectie. James Tyler Kent. Singura asociere care nu este posibila este cea cu cortizonul. Dupa administrarea remediului homeopat adecvat. Pentru ca o boala sa se produca. fiecare prezentînd medicului un tablou reactional propriu. Anumite produse homeopate pot mari eficacitatea terapiilor alopate.http://www. sub forma unor adevarate strigate de alarma particulare. desi se considera terapie cauzala. Forta vitala . astfel încît organismul sa se poata mentine în stare de functionare în cele mai diverse conditii. unde simptomele sint privite ca perturbari ce trebuie suprimate. ci numai pe baza totalitatii simptomelor bolnavului. care sint simptomele componente ale sindromului sau. este nevoie atît de susceptibilitatea individului. dar are si senzatia ca viata curge din nou armonios. pentru care etalonul este bolnavul însusi. Functiile organismului se schimba datorita slabirii sistemelor de autoprotectie. Spre deosebire de alopatie. adica actioneaza inteligent si organizeaza toata economia organismului este constructiva. în dezacord fundamental cu homeopatia. deoarece acesta suprima sistemul imunitar de care organismul dispune in mod natural. Organismul este expus permanent pericolului imbolnavirii. Datorita expunerii prelungite sau a intensitatii mai mari a factorilor de agresiune ce reprezinta boala. care indica starea de dizarmonie datorata bolii. alopatia opereaza cu notiunea de maladie. cu scopul de a avertiza asupra pericolelor. fiecare avînd o suferinta si un diagnostic aparte. reprezinta puterea dinamica de tip spiritual ce mentine viata. Ea începe sa produca semne si simptome anormale. Cînd organele încep sa nu mai functioneze corect.principiul vietii În stare de sanatate. spre deosebire de abordarea medicala standard. ea mentine organismul într-un echilibru permanent de constructie si reconstructie este supusa schimbarilor si se poate gasi în stare de ordine sau dezordine. trebuie sa-l ajute pe pacient sa identifice care dintre aspectele vietii lui tind sa-i submineze starea de sanatate. Forta care guverneaza functiile organice se numeste forta vitala. adica o medicina individualizata. descrie caracteristicile de baza ale fortei vitale în lucrarea sa Prelegeri de filozofie homeopata: este o forta dotata cu inteligenta formatoare. Nu sintem alcatuiti din parti separate. aflat în relatie cu mediul înconjurator. în viziunea sa holistica. îsi va exprima în chip diferit suferintele. în normalitate sau boala domina si controleaza organismul prezinta capacitate de adaptare. Medicul homeopat. Fiecare organism individual. responsabilitatea directa în procesul de vindecare îi revine pacientului însusi. functionînd ca un ansamblu. Fiecare individ este un întreg unic si complet. Dan Paunescu . alterat în echilibrul sau. Izvorul fortei vitale nu este material. generînd semne si simptome neplacute. asa cum a fost denumita de Hahnemann. Din punct de vedere clinic si terapeutic. forta vitala poate fi afectata. Forta vitala este prima afectata de boala. Forta vitala. Astfel. pacientul nu simte doar ca au disparut simptomele. Originile ei le aflam la Hipocrate si chiar în vremuri mai stravechi. dar viata se manifesta în cadrul fizic al corpului material. Într-adevar. unul dintre cei mai renumiti medici ai Americii. Disfunctia fortei vitale poate fi redresata numai de puterea dinamica (energetica) a medicamentului. simptomele sint privite ca încercari ale organismului de a se vindeca. cît si de agentul Page 33 / 87 Copyright 2011. forta vitala începe sa mobilizeze ajutoare. nu este în realitate decît o terapie simptomatica. si nu de medicament ca atare. În acest context. toate organele functioneaza perfect. Terapeutica alopata. nu exista doi indivizi care sa reactioneze identic în stare de sanatate sau boala.terapii-naturiste. diagnosticul si prescriptia terapeutica nu se fac niciodata pe temeiul unui singur simptom. Conceptul de baza este cel holistic.

sanatate si bani. emotional sau fizic. Se porneste însa de la o premisa falsa. nu se limiteaza doar la simptomele fizice. Homeopatia. efectele fiind resimtite în final de catre individ.o vindecare energetica Ne putem imagina ca fiinta umana are o anumita frecventa vibratorie care se schimba în dinamica la fiecare secunda. adica de a reduce susceptibilitatea pacientului. sarcina medicului homeopat este sa gaseasca substanta al carei ritm vibrator se potriveste cel mai bine cu ritmul pacientului. iar pentru acest lucru medicul homeopat trebuie sa respecte cu strictete principiile de baza ale homeopatiei. Daca stimulul nociv este slab. Adesea el este nemultumit ca progresul este lent si se îndreapta spre alte tratamente.la început cei cu o constitutie mai puternica pot raspunde în mod spectaculos. Aceasta directie a apararii vitale este reprezentata chiar de simptomele pe care alopatia le-ar supresa. a anxietatii sau pentru a induce somnul. ce poate include schimbari ale nivelului mental. însa reciproca nu este valabila. pe parcursul a mai multor saptamîni sau luni. Timpul necesar vindecarii depinde de o multitudine de factori. Va intra în actiune un mecanism de aparare.com patogen. dar pot sa-si mentina în mare masura starea de bine la nivel mental si emotional. Pentru medicul homeopat. ci si în plan mintal sau emotional. caci legile naturii îsi urmeaza cursul si nu evolueaza mai repede datorita nerabdarii pacientului. Cei care sufera datorita simptomelor fizice sint mai usor de tratat decît cei la care simptomele mentale sau emotionale primeaza. tresarirea la zgomote bruste. spre deosebire de alopatie. Daca stimulul e suficient de puternic pentru a perturba forta vitala. Puterea de aparare este determinata în mare masura de factori ereditari. Acest lucru se întîmpla însa doar daca remediul este bine ales. Aceasta se intîmpla datorita faptului ca forta vitala încearca întotdeauna sa limiteze perturbarile la periferia organismului. iar vindecarea se va produce mai lent. care vor fi resimtite de pacient ca simptome. Daca ritmul vibrator al pacientului si al remediului se potrivesc are loc un fenomen de rezonanta. cîmpul electromagnetic îsi modifica ritmul de vibratii foarte putin si pentru scurta vreme.terapii-naturiste. Deoarece toate substantele au un ritm vibratoriu propriu. Pacientii cu probleme mentale sau emotionale predominante au o forta vitala slabita. Datorita principiului rezonantei (legea similaritatii). Vindecarea homeopata . sint sedentari si au o dieta necorespunzatoare trebuie sa se astepte la perioade mai lungi de tratament pentru a se vindeca. dorinta puternica de sare sint informatii utile care pot indica remediul cu efecte curative. iar constitutia persoanei este puternica. Rolul homeopatiei este acela de a stimula puternic mecanismele naturale de aparare. stres. telul fiind si el gresit. Oamenii pot avea probleme la nivel fizic. Pacientul nu trebuie sa fie nerabdator si sa astepte miracole. Dan Paunescu . Boala nu este doar disfunctia unui organ. Prescriptia homeopata este destinata vindecarii organismului în ansamblu. remediul care nu acopera toate simptomele pacientului nu Page 34 / 87 Copyright 2011. ea a dus la aparitia unui val de noi produse si medicamente. Un prim factor este nivelul fortei vitale a pacientului . O data ce un stimul patogen a afectat cîmpul electromagnetic al persoanei. urmarind functionarea armonioasa a tuturor nivelurilor si nu calmarea de moment a simptomelor. boli etc. Întreaga cercetare terapeutica din zilele noastre se bazeaza pe aceasta idee. nu se pune problema de a distruge bacteriile. cu costuri incalculabile în timp. În practica homeopata. Un alt factor de care depinde tratamentul este nivelul unde se situeaza simptomele dominante. efort. cîmpul electromagnetic sufera schimbari mai mari ale ritmului vibrator. chiar daca în medicina alopata asemenea lucruri sint irelevante.http://www. remediul intensifica la pacient ritmul vibrator al cimpului electromagnetic exact la frecventa necesara pentru a se produce vindecarea. Cei care au consumat multa vreme bauturi alcoolice sau medicamente. Persoana nu este constienta ca ar fi intervenit vreo schimbare. Aceasta atitudine este total gresita. în cadrul bolii sale. Convingerea ca boala este produsa de bacterii nu este decît o cale gresita de abordare a vindecarii. Pacientii cu multi bolnavi cronici în familie au nevoie de timp mai îndelungat pentru vindecare. în functie de starea mentala a persoanei. lucrurile pot evolua în doua moduri. Ea lucreaza în aceeasi directie cu forta vitala. ci în primul rînd perturbarea fortei vitale reponsabile de functionarea întregului organism si ca atare simptomele apar de obicei nu doar în plan fizic. Homeopatia nu dispune de remedii specifice pentru calmarea durerii. alaturîndu-se resurselor si energiei organismului. ci de a aduce organismul în acea stare în care sa nu fie un mediu prielnic pentru înmultirea bacteriilor. Procesul de vindecare se desfasoara lent. simptome precum anxietatea pentru viitor.

Ea face din fiecare prescriptie terapeutica o consecinta logica. sintem martorii binecunoscutelor efecte secundare ale medicatiei intensive. un individ dezvoltat spiritual se bucura de un profund sentiment de liniste mentala. In organismul celor ce au suferit o iradiere se acumuleaza un fel de radiotoxine radionucleizii rezultati din actiunea radiatiilor asupra organismului. ramase cu diverse grade ale bolii de iradiere in urma exploziei nucleare de la Cernobil. În ceea ce priveste planul emotional-psihic. strontiu si alte elemente. ci de calitate: fiecare remediu are propria sa frecventa vibratorie si pentru a actiona favorabil el trebuie sa fie similar cu natura bolii. confirmate prin examene clinice si paraclinice si de catre medicii specialisti. sistemul reticuloendotelial. este clar ca ele determina mai degraba o suprimare decît o vindecare. Întregul organism este organizat ierarhic. in primul rind. Mecanismele de aparare includ sistemul imunitar. omul este modest si are o înclinatie vadita spre altruism. Homeopatia este una dintre putinele terapeutici actuale capabile sa trateze eficace cea mai mare parte a bolnavilor. Expresia pozitiva a planului mental-spiritual este dezvoltarea constiintei spirituale individuale. atît în ceea ce priveste sindromul si maladia. Toate conlucreaza la producerea unui singur rezultat: mentin homeostazia organismului prin asigurarea unui echilibru în conditii adverse. fobia sau depresia. În plus. el este cel mai slab si mai putin antrenat dintre cele trei planuri. pe scurt acele tulburari emotionale atît de obisnuite în ziua de astazi. cum ar fi anxietatea. Dan Paunescu . Este cea mai tangibila si cea mai usor de investigat. hormonal si limfatic. Page 35 / 87 Copyright 2011. În investigatiile si observatiile privind corpul fizic. Rezultatele obtinute prin tratamentul homeopat. pîna la cauzele cele mai profunde. cît si diateza lor subiacenta. Adevaratul miracol este ca în homeopatie ea a fost folosita pentru vindecarea bolii. Folosind homeopatia ca metoda de tratament s-a trecut dincolo de conceptia materialista si s-a acceptat ideea ca întreaga materie este de fapt energie si ca aceasta energie poate fi eliberata si chiar valorificata. au menirea de a accepta homeopatia ca o ramura a medicinii. Ca o consecinta a acestei atitudini. De asemenea. oamenii de stiinta au vazut doar o mica parte din întreg. sistemul simpatic si parasimpatic. atunci stim ca tratamentul este corect. terapeutica homeopatica va trebui sa devina principala terapeutica a practicii medicale. fiind afectat mai rapid si mai grav de consumul unor cantitati mari de medicamente. un foarte cunoscut vindecator rus. Acesti radionucleizi sint izotopi foarte nocivi de cesiu. Fiinta umana este este constuita pe trei planuri de cîmpuri energetice: planul mintal-spiritual. directa si nemijlocita a sindromului bolnavului. a cautat cele mai eficiente mijloace pentru a le vindeca. În timpul tratamentului homeopat. Intarirea organismului din interior Prima etapa a acestei terapii este eliminarea din organism a radionucleizilor nocivi si intarirea organismului din interior. individualizata si etiologica. Cînd spiritualitatea se dezvolta pe cale naturala. cu unele organe sau sisteme biologice de o importanta mai mare sau mai mica si beneficiind de un grad mai mare sau mai mic de protectie. Eliminarea nucleizilor se face. chiar daca patologia fizica a fost partial ameliorata. Lucrare prezentata la Conferinta Internationala de Terapii Complementare Arad 2002 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere Radiotoxine si radionucleizi Impresionat de numarul mare de victime.http://www. Erofeev. doua sau trei remedii luate împreuna nu pot substitui actiunea remediului unic. Scopul principal al organismului este sa tina orice dezechilibru la un nivel cît mai periferic posibil. prin post: o infometare de 21 de zile (mai multe zile de post duc la slabirea sistemului imunitar si a intregului organism). concentrîndu-se asupra unor fenomene izolate. deoarece nu este o chestiune legata de cantitate. În medicina de sinteza a veacului nostru. Planul fizic este partea fiintei umane careia i s-a acordat pîna acum cea mai mare atentie. emotional-psihic si fizic-mintal. Daca medicamentele distrug acest plan.terapii-naturiste. Statisticile indica posibilitatea ca bolile (dezechilibrele) sa se transfere în plan emotional sub stresul produs de medicamentele chimice si sa pregateasca terenul favorabil pentru instaurarea unor stari psihologice foarte dureroase. permitînd totodata si o asanare curativa a morbiditatii acestuia.com are nici un fel de efect. ei au fost interesati doar de efectectele imediate. daca observam ca dezechilibrul se muta de pe planuri mai importante pe cele mai putin importante si de la organe centrale la cele periferice. Homeopatia este o terapie completa.

lintea (boabele). inclusiv la sinteza acizilor nucleici si schimbul energetic la nivelul celular. Profilaxia cancerului Erofeev recomanda insistent tuturor . fara obstacole. ˇ Grupa plantelor medicinale si legumelor: varza (indeosebi suc proaspat de varza dulce).sa mearga cit mai des la munte. pacienti bolnavi sau persoane sanatoase . nucul (scoarta). Pentru prepararea infuziilor si decocturilor. In aceste crize se recomanda ceai de traista ciobanului si ceaiuri diuretice diverse. calinul (fructele). Sa se respecte regulile de alimentatie corecta Totodata. Pornind de la expeienta sa practica. cefalee. nucul (frunzele. Durerile sint insotite adesea de febra si chiar un blocaj renal temporar. Dan Paunescu . In a cincea zi de tratament (incepind de la criza) durerile vor inceta si. semnele vindecarii. De asemenea. dar mai ales radacina. Cel mai bine ar fi.planta intreaga. La aceste altitudini. apoi se reia cura de o luna si tot asa. alcaloizi si uleiuri eterice.com Alimente si plante radioprotectoare Cea de-a doua etapa consta in introducerea in organism a unor alimente (inclusiv plante) radioprotectoare. In cazurile de tumori maligne In astfel de cazuri pot aparea dureri renale insuportabile. sus. Crizele sint reactii puternice ale mecanismului interior de insanatosire a organismului. nucile verzi. daca se poate.bolnavi si cei din jur . fructe de padure. Panica si antibioticele pot inrautati lucrurile. obligatoriu se beau infuzii de plante medicinale. ˇ Se merge cit mai des la munte. trebuie sa se respecte regulile de alimentatie corecta. sa se petreaca 20 de zile la o altitudine de 2000-3000 m. ˇ Dupa infometarea de 21 de zile. stevia (frunzele) si urzica (frunzele). o pauza de 10 zile etc. aceasta energie benefica patrunde. deasupra pamintului plin de griji. Este foarte important sa se inceapa cu administrarea de saminta de in. caci acolo. este o zona speciala de legatura cu celelalte lumi si galaxii. chiar si in situatiile in care rinichii nu sint afectati. tanini. ˇ Glicozidele: ridichea neagra (de toamna) . cu fiecare zi. ˇ Alimentatia trebuie sa ajute organismul. In acest sens. in intregul organism. Acest preparat se va bea zilnic timp de o luna (in locul oricarui alt ceai). In zona rinichilor este bine sa se aplice monezi sau placute din arama. somn. Chiar si pentru spirit este benefica aceasta cura de munte. din nou 20 de zile la altitudine. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize. ca si infuzii de plante cu continut ridicat de vitamine. rau.http://www. la altitudini de 2000 si chiar 3000 m. agitatie. febra. metodele de terapie foarte complexe actionind simultan asupra tuturor aspectelor bolii. coaja verde a acestora. articulatiilor. sucuri de ridiche neagra cu miere si bai calde (la 2 zile). Trebuie sa lasam organismul sa-si duca lupta pina la capat. apoi sa se faca o pauza de zece zile. se incepe realimentarea. ducind la un final tragic. Baile de aer si soare. se vor consuma sucuri de radacinoase. nucile coapte). Erofeev propune urmatorul regim: ˇ Analiza posibilelor cauze de imbolnavire a organismului. glicozide. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize Vindecarea organismului este un proces complex si anevoios. eliminind tot ce ar putea provoca un cancer. ˇ Aplicind tratamentul cu cupru. dupa care se face sapte zile pauza.convalescenti. fructe si legume. ciuperca de mesteacan. dureri la nivelul intestinului. Aceste acutizari nu trebuie sa sperie. starea bolnavului va fi din ce in ce mai buna. care participa activ la metabolism. purifica in mod miraculos organismul si incarca toate celulele cu energia galbena numita dhe.este sa ajutam natura sau cel putin sa nu o incurcam cu interventii nepotrivite. caci sint semne ale luptei organismului impotriva raului. stari nervoase. sucuri si infuzii de plante radioprotectoare. sofranul (florile). se vor lua cite 3 plante din fiecare grupa. Timp de 3 ani. este necesar sa se ia zilnic cite 3 picaturi de extract alcoolic de elenterococ. calendula (florile). se elimina radionucleizii. Cele mai potrivite sint infuziile (ceaiurile) de frunze de afin.terapii-naturiste. telina (planta intreaga). lemnul dulce Page 36 / 87 Copyright 2011. traista ciobanului (partea ierboasa). care infringe factorii nocivi. Ea trebuie abordata ca un tot. Se pot produce inrautatiri ale starii bolnavului: stare generala proasta. ˇ Taninii: calinul (scoarta). virnantul sau ruta (frunzele). Sarcina noastra .

distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 20 . In partea in care a patruns vintul. Pentru rezolvarea problemei este necesara urcarea energiei plaminilor catre zona nasului si coborirea umezelii de la nivelul creierului. ce-si infringe temerile. ˇ Uleiurile eterice: obligeana (radacina). a bucuriei de a trai. Sa alungam pina si gindurile rele. Sa ne reprezentam cu claritate obiectivul pe care dorim sa-l atingem. Pentru copii ce au narile foarte rosii se recomanda reglarea. ideile preconcepute. rozmarinul (frunzele). de 2 . Sa eliminam din radacina ceea ce a fost rau: lacomia. cu hotarire si voie buna. macul (florile). sa fie mereu in noi. pelinul (partea ierboasa). apoi sa il avem permanent in minte. ˇ Alcaloizi: coada soricelului (planta ierboasa si florile).3 ori pe zi. nucile verzi si nucile coapte). salvia (frunzele). aceasta formeaza caracterul. Cel ce se infringe pe sine. eucaliptul (frunzele). Daca am facut o alegere.com (radacina). 6. atunci cind se trateaza problemele nasului este necesara cunoasterea situatiei energetice de la nivelul plaminilor.http://www. Sa credem ca lumina si puritatea trebuie sa ne insoteasca permanent. menta (izma . supraalimentarea. Nara stinga are legatura cu plaminul sting. in zona creierului. el avind secretii abundente. 5. In situatia in care una din nari este obstructionata se va mentine virful degetului aratator al palmei ce corespunde partii pe care se afla nara respectiva (aratatorul sting pentru nara stinga sau aratatorul drept pentru nara dreapta) indreptat spre sinusul maxilar al narii obstructionate (aflat in partea laterala a narii).partea ierboasa). alcolul. Aceste secretii ajung si in zona creierului. 3. Acestea nu sint usor de tratat. tutunul. centrul palmei fiind situat la o distanta egala cu aproximativ 10 centimetri de corp.7 minute. Faptele creeaza obisnuinta.mentinerea sau recapatarea sanatatii.varietatea niger (frunzele). 7. Prin urmare. Se mai intilneste deseori si situatia in care nasul curge incontinuu. datorat alimentatiei. Sa credem in Cel ce ne-a daruit viata si sanatatea. Daca acest lucru dureaza mai mult timp. Se cere un efort minim din partea noastra. ca pe un tablou. masalarita .fructele de ienupar). iar nara dreapta cu plaminul drept. atunci apar dureri de cap. vor aparea modificari patologice la nivelul nasului. Nasul are legatura cu plaminii. deoarece focul din stomac. sa fim consecventi in ceea ce am decis si sa pasim inainte. nucul (frunzele. Este momentul sa avem o atitudine serioasa si responsabila fata de viata si sanatatea pe care ni le-a dat Dumnezeu. Sa fim constienti ce si unde am gresit. patrunjelul (planta in intregime). cu centrul indreptat catre plaminul afectat. medicamentele existente incercind deblocarea nasului. nestapinirea.30 centimetri. Se mentin palmele astfel timp de 5 . Ce mai avem de facut 1. Sa fim incredintati ca facem numai ceea ce este bine si sa fim responsabili in tot ce facem. anghelica (radacina si rizomul). ienuparul (boabele . De aceea. Rinita cronica In aceasta afectiune una sau ambele nari sint obstructionate. a sinusurilor. Page 37 / 87 Copyright 2011. Astfel vom obtine rezultatul dorit . usturoiul (capatina). curatarea stomacului. Sa cautam binele in tot si in toate! Tratamentul afectiunilor nasului In zilele noastre sint foarte multe cazuri de rinite si de sinuzite. va invinge. este prea puternic. trei-frati-patati (planta ierboasa). tuia (cetina-frunzele) pinul (mugurii si acele sau cetina-frunzele de pin). patlagina cu frunza lata (frunzele). In momentul in care energia plaminilor este insuficienta sau este in exces. brindusa de toamna (florile si semintele). el urcind spre zona capului. Dan Paunescu . caci gindul aduce dupa sine fapta. spalind zona stomacului. cheia sanatatii noatre se afla in propriile noastre miini. rostopasca (frunzele). caldura sau raceala se va observa obstructia nazala. iar soarta poate fi cea pe care o meritam. sa ne caim de cea ce am gresit si sa nu mai repetam erorile trecutului.terapii-naturiste. 2. In acest sens este necesara imaginarea apei unei cascade ce curge incontinuu. 4. cealalta palma este indreptata catre nara obstructionata. stevia (frunzele). Pentru a rezolva obstructia nazala este necesara mentinerea unei palme. vorbaria.

care este specificul kinetoterapiei la virsta a treia. persoana respectiva are insuficienta energetica. Aceasta modalitate de mentinere a degetelor produce o activare a celulelor nasului. Concret. o deblocare a energiei si a singelui. Inchiderea si deschiderea la nivel celular sint foarte importante: amplificind functia de inchidere si deschidere a celulelor pe o anumita directie (in cazul nostru catre in sus) energia se va deplasa catre acea zona.terapii-naturiste. Aceasta modalitate de mentinere a palmelor vindeca si raceala. Kinetoterapeutul trebuie sa fie sigur ca pacientul a inteles modul in care se efectueaza fiecare exercitiu fizic si cum il poate ajuta kinetoterapia in afectiunea pe care o are. Pozitia palmei este foarte importanta. Mentinind palmele in acest mod 3 . Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va descarca foarte rapid focul din plamini. mai intii trebuie descarcat focul plaminilor. Kinetoterapeutul trebuie sa cunoasca foarte bine cum si cind aplica anumite procedee terapeutice.http://www. Celalalt brat se va tine.com In situatia in care ambele nari sint obstructionate se vor tine virfurile degetului aratator si al celui mijlociu indreptate spre cele doua sinusuri maxilare. Sa nu faci rau. Acest exercitiu se va executa de doua ori pe zi.5 minute. Aici exista o cerinta ce trebuie neaparat respectata: baza degetului aratator se va tine usor indreptata spre exterior. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. conform medicinei traditionale chinezesti. Deblocind energia si singele se va disipa puterea care stagna si va fi vindecata rinita cronica si rinosinusita. atunci virfurile degetelor palmei ce este tinuta in partea laterala a corpului vor fi extinse. pentru tratarea sinuzitei se va actiona asupra cimpului plaminilor. timp de 10 minute de fiecare data. Care sint principiile generale ale kinetoterapiei la virsta a treia? 1. Este deosebit de importanta pentru motivatia pacientului. pe expiratie va ginditi ca imaginea plaminilor iese in exteriorul corpului. Dupa ce se descarca focul din plamini. virfurile degetelor fiind indreptate catre in fata. Se va mentine astfel palma timp de 3 . dar si limitele lor. fiind schimbata directia de deplasare a energiei.5 minute. in partea laterala a trunchiului ce-i corespunde. Qigong-ul vine sa detalieze un pic problema. va aparea transpiratia si problema va disparea. De aceea. palma va fi orientata usor catre in sus. producind. specificind faptul ca insuficienta energetica se manifesta mai ales la nivelul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). Puteti vedea ca modificind un pic pozitia palmei vor aparea alte transformari. In cazul sinuzitei in care singurul simptom este cel al obstructiei nasului se foloseste cu rezultate foarte bune urmatoarea metoda: se va tine virful degetului aratator indreptat spre baza narii obstructionate. pentru tratarea sinuzitei se va mentine o palma la nivelul zonei Yintang. De asemenea. De asemenea. de doua ori pe zi. batrini (75-89 de ani) si longevivi (90 de ani si peste). Pentru a produce acest rezultat se va mentine o palma cu centrul indreptat spre plamini. Participarea constienta si activa a pacientului. 2. Sinuzita Conform medicinei traditionale chinezesti. Dan Paunescu . Este necesara colaborarea permanenta intre kinetoterapeut si medicul care trateaza pacientul. pe inspiratie ea revine in interiorul corpului. se vor mentine virfurile degetelor indreptate spre sinusurile maxilare. rezultatele obtinute fiind mult mai bune decit in situatia in care se va recurge numai la stimularea celulelor din zona sinusurilor maxilare. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri de cap. In ambele cazuri distanta dintre virfurile degetelor si fata de corp este de aproximativ 5 centimetri. Page 38 / 87 Copyright 2011. Rinita acuta Aceasta isi are originea in focul plaminilor. atunci cind nasul curge o perioada indelungata. In general. care sint posibilitatile. precum si notiuni generale de patologie ale acestei virste. in timp ce baza degetului mic se va tine usor indreptata spre interior. Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia Virsta a treia este perioada de viata de la 60 de ani in sus si conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) se imparte in urmatoarele grupe: virstnici (60-74 de ani). Daca cel bolnav are si febra. indoit din cot.

ce constituie un stimul pentru formarea de os. De aceea. Dan Paunescu . Exercitii pentru cifoze: 1. mers cu extensia bratelor si ducerea bastonului inapoi. 4. din pozitia pe genunchi. privirea inainte. 2. timp de 30 de secunde. 3. privirea inainte. capul sus. din pozitie verticala. mers fandat cu un baston tinut la nivelul omoplatilor. privirea inainte. scopul principal al exercitiilor este inlaturarea pe cit posibil a impactului nefavorabil al cifozei asupra aparatului respirator si cardio-vascular. cu arcuirea spatelui. inspiratie. .exercitiile cu greutati mari. ridicarea bratului si piciorului opus. inspiratie. alergare pe loc timp de 30 de secunde. 4. inspiratie. cu sprijin pe palme. membrul inferior fiind in extensie. Gradarea treptata a efortului.exercitiile anaerobe. cind este cazul. din pozitia asezat.exercitiile cu schimbari bruste de pozitie. pentru sustinerea pe plan psihic a eforturilor depuse de pacient. cu bastonul tinut la spate de la ambele capete. Patologia cardiovasculara la aceasta virsta poate fi agravata de efortul fizic. bratele lateral. Page 39 / 87 Copyright 2011. capul sus. 6. revenire cu expiratie. 7. 5. . virsta si de celelalte afectiuni asociate. timp de 10 secunde. se fac miscari circulare cu bratele. revenire cu inspiratie. capul sus. 3. ambele membre fiind in extensie.terapii-naturiste. Este obligatorie adaptarea programelor de kinetoterapie pentru fiecare pacient. privirea urmareste bastonul.http://www. revenire cu expiratie. chiar daca acestia au aceeasi afectiune. cu bastonul tinut de ambele capete. cu bastonul tinut de ambele capete si sprijinit de omoplati. gradul de pregatire fizica anterioara. Exercitiile in osteoporoza au ca scop: tonificarea musculaturii paravertebrale si abdominale. revenire cu expiratie. la virsta a treia sint interzise anumite tipuri de exercitii. inspiratie. . apoi scazind-o. crescind treptat amplitudinea. pe linga exercitiile care incearca redresarea coloanei. revenire cu expiratie. ducerea bastonului sus cu arcuirea bratelor. in functie de: afectiunea pacientului. expiratie. 5. inspiratie. Pe masura ce pacientul isi imbunatateste conditia fizica. mers cu o carte pe cap. Kinetoterapia este in esenta exercitiu fizic individualizat. un brat sus vertical.com 3. Individualitatea tratamentului. pauza 5 secunde. 8. coatele in extensie. fiind provocata de slabirea musculaturii spatelui si de modificari degenerative ale vertebrelor si articulatiilor intervertebrale. capacitatea de adaptare a organismului la efort. inspiratie.exercitiile in care capul coboara sub orizontala fata de trunchi. revenire cu expiratie. Comunicarea eficienta intre kinetoterapeut si pacient. avind grija ca la aparitia semnelor de oboseala sa se intrerupa sedinta de lucru. aplecarea trunchiului inainte. . din pozitia pe genunchi. cu sprijin pe palme. Este necesara pentru realizarea unei atmosfere de lucru favorabila scopului terapeutic. Care sint exercitiile interzise la virsta a treia? Ca masura de precautie. accentul se va pune pe exercitiile de respiratie. Se va incepe totdeauna cu exercitiile simple care nu necesita eforturi mari. din pozitia stind. cum ar fi: . apoi se reia exercitiul in sens invers. se duce bastonul spre spate.exercitiile izometrice. celalalt lateral. se poate trece la exercitii mai complicate. ridicarea alternativa a unui picior. din pozitia stind. Kinetoterapia in cifoza Cifoza senila apare la unele persoane in virsta. Exercitii pentru osteoporoza 1. cu bastonul tinut de ambele capete. Kinetoterapia in osteoporoza Evitarea posturilor lordozante si cifozante impreuna cu evitarea aplecarii inainte a capului constituie regula de aur in kinetoterapia osteoporezei. 2. din pozitie verticala cu picioarele usor departate se tine in echilibru pe frunte o minge. Deoarece la virsta a treia cifozele nu se mai pot corecta. determinind astfel cresterea densitatii coloanei vertebrale osteoporozante si excitarea periostului oaselor prin exercitii fizice.

crescind treptat distanta. timp de 3-5 minute. Perioada de intretinere Page 40 / 87 Copyright 2011. pentru a incetini evolutia bolii si a obtine adaptarea inimii la necesitatile fizice cotidiane. se sare coarda timp de 30 de secunde. Kinetoterapia consta in aceleasi exercitii ca in perioada de spitalizare. din pozitia culcat pe spate. de doua ori pe zi. 3. din pozitia stind in picioare. bicicleta ergonomica. Kinetoterapia se va aplica cu prudenta si numai la recomandarea medicului. In saptamina a patra se executa. din pozitiile culcat. psihic si metabolic ale repausului prelungit la pat. volumul de lucru si ritmul de executie al exercitiilor. pacientul executa miscari usoare de membre.com 4. sezind si stind. gradul de dificultate al exercitiilor. de doua ori pe zi. In zilele urmatoare. In primele doua zile pacientul executa miscari la nivelul tuturor articulatiilor membrelor superioare si inferioare. grupele musculare angrenate in efort. dupa care se schimba piciorul. miinile la ceafa. 11. pozitia ghemuit.mobilizarea articulatiilor de catre kinetoterapeut si miscarea activa . intensitatea si durata contractiei musculare. 5. pacientul trebuie sa fie mobilizat cit mai repede pentru a preveni efectele nocive pe plan fizic. exercitii de gimnastica medicala. din pozitia stind se tine in echilibru o minge de cauciuc pe un picior ridicat de pe podea timp de 10 secunde. timp de 5 minute. mers simplu. In zilele a treia si a patra este permisa timp de 5 minute. ce evolueaza fara complicatii. In cardiopatia ischemica kinetoterapia consta in: mers simplu 3-5 km pe zi. Scopul kinetoterapiei in aceasta perioada este de a asigura pacientului conditia fizica pentru rezolvarea necesitatilor minime: spalat. in camera. deplasari de scurta durata. Miscarile vor fi insotite de exercitii respiratorii. In saptamina a treia pacientul urca 4-5 trepte.exercitii de gimnastica. pozitia stind la o lungime de brat de perete. treptat. Kinetoterapia in infarctul miocardic In infarctul miocardic acut. astfel incit la sfirsitul perioadei de convalescenta pacientul sa poata realiza plimbari de 30 de minute. 6. In ziua a saptea. pentru a combate staza pulmonara. 12. din pozitie verticala cu miinile pe solduri se fac miscari circulare de bazin in ambele sensuri. pe culoar. coapsele la 90 de grade fata de bazin. miinile pe solduri. Kinetoterapia in afectiunile aparatului cardiovascular In efortul fizic. Se adauga plimbari in aer liber pe distanta de 100 de metri. se fac miscari de pedalare. In recuperarea afectiunilor cardio-vasculare la virsta a treia se folosesc urmatoarele tipuri de miscari: miscarea pasiva .http://www. coatele in extensie. incarcatura si frecventa de executare. genuflexiuni. 10. flexii si extensii incepind cu degetele de la miini si picioare si rotatii ale membrelor alternativ si simultan. imbracat. Perioada de convalescenta Perioada de convalescenta dureaza 8-10 saptamini. In zilele a cincea si a sasea pacientul face exercitii cu membrele superioare si inferioare in pozitia sezind pe scaun.terapii-naturiste. 7. 8. flexia coatelor cu apropierea pieptului de perete. Poate sta in fotoliu 10 minute. in ritm lent. pozitia stind. mers codificat cu intervale. dupa ce s-a stabilit pragul de efort la care apare durerea. deoarece odata stabilit pragul de durere al unui pacient. Evolutia afectiunii a fost impartita in trei perioade: 1. de doua ori pe zi. banda rulanta. numai ca numarul de repetari al fiecarei miscari poate sa creasca pina la 10. permite dozarea cea mai exacta a efortului ca timp. inclinari laterale ale trunchiului. gradul de solicitare a inimii depinde de: natura efortului. din pozitia stind. palmele sprijinite de perete. Se va mari numarul de trepte in asa fel incit pina la sfirsitul saptaminii sa poata urca un etaj. revenire. se pot face plimbari in jurul patului. 2. Kinetoterapia in cardiopatia ischemica In aceasta afectiune tratamentul medicamentos este asociat cu antrenamentul fizic in scopul de a dezvolta circulatia coronariana colaterala. Plimbarile pe strada se vor face intr-un ritm lent. 9. rotatia coatelor inainte si inapoi. Bicicleta ergonomica este folosita cu succes. Perioada acuta Perioada acuta corespunde perioadei de spitalizare a bolnavului si dureaza 5-6 saptamini. Dan Paunescu . deplasare inainte (mersul piticului). mers pe covorul rulant si pedalare la bicicleta ergonomica.

din pozitia corpului intins la orizontala. 3. 7. miscari de pedalare. 2. revenire. Scopul kinetoterapiei in varicele membrelor inferioare este de a tonifica musculatura gambelor si de a favoriza intoarcerea venoasa. ambele brate sus.http://www. extensia coapsei cu genunchiul extins. aplecarea trunchiului la orizontala. rotatia bratelor spre dreapta si spre stinga. datorate in principal insuficientei valvulelor de pe traiectul venei. 5. departarea membrelor inferioare lateral si revenire. dar se va insista pe segmentele care prin actiunea lor sint putin antrenate in activitatile cotidiane. revenire. 2. flexia gambei pe coapsa. ridicari pe virfuri urmate de trecerea greutatii corpului pe calciie. Gimnastica de intretinere se va face pentru mobilizarea si tonificarea intregului organism. fiecare exercitiu este bine sa se repete de 5 ori. se recomanda pacientilor. 5. Din pozitia corpului intins la orizontala pe abdomen: 1. constind in exercitii fizice si pedalare la bicicleta ergonomica. sprijin pe palme: Page 41 / 87 Copyright 2011. miscari de pedalare. din pozitia corpului intins la orizontala. 4. privirea inainte. in sedinte de 30 de minute. 8. miinile prinse la spate. atingerea miinilor alternativ cu fruntea si barbia. Marimea lor va fi aleasa astfel incit sa imbrace gamba pina la genunchi. Dan Paunescu . Ciorapii elastici imbraca piciorul. 6. flexii ale gambei pe coapsa si ale coapsei pe bazin. Exercitii pentru varicele membrelor inferioare 1. inclinarea capului spre stinga si spre dreapta pina cind urechea atinge umarul. miinile pe umeri. departarea picioarelor in lateral si revenire. ridicarea trunchiului la verticala (abdomene). 2. timp in care pacientul va face kinetoterapie de 3 ori pe saptamina. din pozitia corpului intins la orizontala. 7. ducerea barbiei in piept. repetarea exercitiului cu celalalt picior. in cursul unei sedinte. 2. in timpul zilei sau in momentele prelungite de stat in picioare. Trebuie evitati ciorapii cu banda de elastic mai puternica sub genunchi. Exercitiile de respiratie vor ocupa un loc important in programul de intretinere. apa depasind glezna. bratele pe linga corp. La virsta a treia numarul maxim de repetari al unui exercitiu. mers pe malul marii.terapii-naturiste.com Perioada de intretinere dureaza un an. 3. Gimnastica de intretinere la virsta a treia Gimnastica de intretinere poate fi aplicata ca profilaxie primara si secundara a patologiei caracteristice virstei a treia. 4. rotatii in ambele sensuri la nivelul gleznei. flexia gambelor pe coapse si a coapselor pe bazin. miinile prinse sub barbie. Din pozitia pe genunchi. extensia coapsei. Ca masura de protectie. permanente. Din pozitia corpului intins la orizontala lateral: 1. din pozitia corpului intins la orizontala. mers pe calciie. ducerea ambilor genunchi la piept. miinile la ceafa. miinile lateral. este de 10 ori. 4. lasind libere degetele si calciiul. flexii simultane ale gambelor pe coapse. Pe linga tratamentul kinetoterapeutic al varicelor. Kinetoterapia in varicele membrelor inferioare Varicele sint dilatatii venoase patologice. purtarea de ciorapi elastici special confectionati in acest scop. 3. Nu este obligatoriu ca intr-o singura sedinta sa se execute exercitii pentru toate segmentele. ridicarea ambelor membre inferioare la verticala cu genunchii in extensie. 4. rotatia bratelor inainte si inapoi. miinile prinse in fata. picioarele fixate. extensii ale bratelor. miinile lateral. 3. 2. Exemple de exercitii: Din pozitia stind cu picioarele departate: 1. Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. 6. din pozitia stind. departarea piciorului liber (de sus). mers pe virfuri.

Ce-i drept. pentru a micsora cantitatea singerarilor. ar trebui sa renuntati la fumat cu doua-trei saptamini înainte de operatie si sa nu mai fumati nici dupa operatie atit cit puteti. trebuie sa mentineti ridicata acea parte a corpului care a fost operata (folosind o perna pentru partea de sus a picioarelor si un scaun pentru picioare). 4. coborirea pieptului. 3. concomitent cu ridicarea capului si umerilor. ducerea ambilor genunchi la piept cu ajutorul bratelor. apare riscul unor complicatii. alte substante hidratante sau hamamelis. complicatiile sint foarte rare. expiratie. daca pentru moment suferiti de vreo infeccie a pielii. în zilele noastre. putind provoca durere. trebuie sa dormiti în capul oaselor. ducerea bratului sting spre soldul drept. Lucrul cel mai important care trebuie retinut este ca chirurgii plasticieni nu sint magicieni. Ulterior. chirurgii va vor da instructiuni despre cum sa va pregatiti. pentru a evita drenajul fluidelor si singerarea. acelasi exercitiu se va face si cu bratul drept. 2. este bine sa aplicati gheata sau comprese cu ulei de masline sau hamamelis si. Dar. veci reduce roseata sau decolorarea cicatricelor. El poate provoca mai multe umflaturi si cicatrice si. rani. de preferat pentru totdeauna. care are acelasi efect de oprire a singerarii. miscari exagerate sau întinderi. inspir profund cu ridicarea peretelui abdominal. trebuie evitate cu doua saptamini înainte de operatie. si astfel pot schimba felul în care va priviti pe Page 42 / 87 Copyright 2011. expiratie. Dan Paunescu . ridicarea alternativa a cite unui membru inferior intins. flexia coatelor. probleme cu anestezia. astfel. care subtiaza singele. de fiecare data cind chirurgul lucreaza cu bisturiul. inspiratie. cu rasucirea capului spre stinga. Va vor sugera anumite diete si anumite programe de exercitii si va vor avertiza în legatura cu fumatul. expir lent cu pronuntarea sunetului S si coborirea abdomenului. Daca e vorba de fata si sini. iar faptul ca e facuta din ratiuni estetice nu face operatia mai putin serioasa. cu genunchii indoiti.com 1. aplecarea trunchiului inainte cu bratele incrucisate pe abdomen. cu atit cicatricele se vor estompa mai usor. iar in expir sa se apropie. cu cit veti evita mai mult acesti factori. de asemenea. Aplicind în mod delicat unt de cacao. Fumatul este factorul cel mai probabil care ar putea întirzia vindecarea ranilor. Recuperarea poate dura destul de mult. Ei pot schimba felul în care aratati. inspiratie. Aspirina si produsele care contin aspirina. iar daca e vorba de coapse sau stomac. Lucruri la care trebuie sa va ginditi înainte de a va face o operatie estetica Chirurgia plastica implica adesea proceduri medicale riguroase si îndelungate. ridicarea trunchiului cu ducerea bratelor lateral. inspiratie. Exercitii de gimnastica respiratorie In timpul exercitiilor respiratorii trebuie respectate urmatoarele reguli: se inspira pe nas si se expira pe gura inspiratia va fi lenta si profunda timpul expiratiei trebuie sa fie de doua ori mai mare decit cel al inspiratiei in timpul expiratiei se pronunta sunetul S Exemple de exercitii: Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. expiratie. cu miinile pe coaste se respira astfel incit in inspir miinile sa se departeze. 2. apoi inspiratie concomitent cu ducerea bratului sting oblic sus. cu miinile sprijinite pe genunchi. Cu toate ca anestezia generala implica anumite riscuri pentru o parte mica a oamenilor. Cicatricele sint agravate de caldura. reduceti singerarea si umflaturile. talpile sprijinite de pat. au specializari medicale înalte. de lumina soarelui. dar nu sint detinatori ai unor baghete magice. asa ca. expiratie impusa. talpile sprijinite de pat. revenire cu expiratie. operatia trebuie aminata pentru a evita raspindirea infectiei în tot corpul. Pentru orice tip de operatie. trebuie sa folositi un obiect strins pe corp. Din pozitia sezind: 1. apoi ducerea bratului sting oblic sus. ducerea alternativa a unui genunchi la piept. umflaturi si chiar cicatrice permanente. privirea inainte. revenire. 3. În cele mai multe cazuri. acelasi exercitiu cu bratul drept. 2. De aceea. care pot suferi reactii alergice sau pot chiar muri.http://www. miinile pe abdomen. iar viteza si gradul de vindecare a ranilor nu pot fi prezise cu exactitate. Procedurile sint adesea invazive. pricepere si cunoastere în domeniu.terapii-naturiste. cu genunchii indoiti. De asemenea. coborirea bratului in pozitia initiala.

n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica.http://www. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor negre. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. n Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. Se spala bine boabele de struguri.Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. aplicata pe ochi si sub ochi. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. n Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. La un litru de apa se pun 50 g planta.terapii-naturiste. dupa ce acesta a fost spalat. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. indicata pentru activarea tenurilor uscate. n Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. . Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. n Masca sub forma de infuzie de musetel. Cosmetica la domiciliu Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. B6 si PP. din care enumeram: . Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. aplicate de fata. n Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. B2. 1 lingura de amidon. De asemenea. 50 g zeamil. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. Dan Paunescu . in caz ca pleoapele sint iritate. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un Page 43 / 87 Copyright 2011. apoi se scoate cu apa calduta. se storc printrun tifon si se aplica pe obraz. n Masti cu lamiie. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. clatind fata cu apa rece. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. n Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. n Masca cu infuzie de conuri de hamei. ce se recomanda contra acneii. care se aplica pe fata. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. se lasa pe fata 15 minute. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. In afara continutului mare de vitamine. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. n Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului.com dumneavoastra înseva. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu.Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. 1 lingura de tarite de griu. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. dar e putin probabil sa schimbe felul în care va privesc ceilalti sau oricare alt aspect al vietii dumneavoastra. n Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. n Masca de struguri are efecte calmante si hidratante.

apoi se spala fata cu infuzie de musetel. ele ar trebui sa manince si iarba. poate. in fond. Pisicile domestice au aparut in jurul anului 2500 i. Pisicile sint gurmande. bineinteles. In afara de hrana lor obisnuita (carne. care se unge peste ou. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. Daca tenul este foarte uscat. ea este o placere. de exemplu. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. care a aparut in 1966 de la un motan chel.. In Evul Mediu. stiinta care utilizeaza animalele pentru a ajuta oamenii sa-si regleze problemele de ordin afectiv. 15 ore pe zi. n Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Celor care nu indragesc pisicile. n Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. pisicile erau privite ca niste draci. In Mexic exista o rasa fara blana. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. ele maninca pina li se face rau . Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. ceea ce este cam neobisnuit tinind cont ca o pisica nu poate avea decit maximum opt pisoi. n Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. apoi se spala fata cu apa calduta. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata.terapii-naturiste. oua). In Australia o pisica a dat nastere la 13 pisoi ce au supravietuit toti. fiind asociate vrajitoriei. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute.Hr. este si una. atunci imaginati-va cite sint in Romania!! Ce ar trebui sa stiti pentru a le intelege mai bine Despre somn: pisicile dorm. O pisica de 10 saptamini maninca de Page 44 / 87 Copyright 2011. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. in Egipt. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. Nu-i deloc adevarat: o pisica se ingrasa si se leneveste doar daca o hraniti prea mult. pentru a evita aparitia microbilor. de aceea.http://www. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. Pisicile Zooterapie cu tors pe picioare Ingrijirea animalele de companie reprezinta pentru unii o responsabilitate in plus. pisicile prefera sa inoate si petrec mult timp in apa. le face blana frumoasa. pentru altii. numita Sphinx. Masca de ou Masca de galbenus. nenumarate bacterii.com borcan sau cutie inchisa. le place sa bea ceai. uciderea lor insemnind o crima enorma. unde erau tratate ca divinitati. le-as recomanda sa si le imagineze in noptile friguroase cum torc pe picioarele lor inghetate! Unii le recomanda pentru zooterapie. peste. dar si inamici. Dan Paunescu . Se aplica pe fata. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. Acest record a fost depasit in Africa de Sud de o mamica care a adus pe lume 14 pisoi vii. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. se crede ca stramosul pisicilor tigrate era o pisica care a fost transportata intr-un vas de primii pionieri europeni ai secolului al XVII-lea. care.deci nu va indopati pisica! -. In Turcia. Pentru o mai buna digerare. Pisicile in diferite colturi ale lumii In America. apoi se sterge cu un tifon atit oul. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. care va fi schimbata des. si alta? Pisicile. in medie. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. sint animale de casa care iti pot deveni prieteni afectuosi. Despre virsta: 12 luni la pisica echivaleaza cu 15 ani la om. Despre hrana: adesea se spune ca pisicile castrate devin grase. dupa fiecare masa. Daca in Statele Unite exista mai mult de 50 de milioane de pisici abandonate. Apa este un element important in alimentatia pisicilor. apoi se clateste fata cu apa calda. daca nu te preocupi de educatia lor. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. Sau. n Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. brinza sau prajiturile. care le reduce formarea de smocuri de par pe care-l inghit atunci cind se spala. de la care provin. lenese si nu mai sint bune de nimic. pisicile prefera si bananele. sint amatoare si de masline. pisica ar trebui sa bea apa. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. n Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. Cind se curata fata.

caci pisicile care sint prea grase ar putea suferi de vreo boala glandulara. iar un adult doar de doua ori pe zi. iar cea mai batrina pisica. o talie de 83 de centimetri. Pentru un trai sanatos Toate pisicile pot avea purici. Ma. Daca domesticirea pisicilor s-a facut inca de acum milioane de ani. vaccinurile facute intre 6 si 12 saptamini si reluate apoi la 1 an sint foarte importante pentru sanatatea copilului dumneavoastra. la nastere. in caz de nevoie. caci ele au aparut o data cu cresterea numarului expozitiilor feline. pisicilor noaptea le stralucesc ochii si ele pot vedea in intuneric mai bine decit oamenii. pisicile se situeaza imediat dupa cimpanzei. de sase ori mai bine! Coloana vertebrala a pisicii este la fel de flexibila precum cea a ghepardului. provine din Australia si se numeste Himmy. deoarece ele sint foarte sensibile la zgomotele puternice si la miscarile bruste. Corpurile lor agile reprezinta un atu pentru vinatoare. Fiecare pisoi ar fi necesar sa aiba un loc propriu de dormit (indicat ar fi un cos). Despre comportament Pisicile fricoase isi lasa intotdeauna urechile pe spate. Ele sint destul de rabdatoare. o pisica maninca de trei ori pe zi.terapii-naturiste. ramineti alaturi de el pentru a-l ajuta sa se obisnuiasca cu noul mediu. caci ele prezinta dintotdeauna instinctul de vinator. acesta fiind o inclinatie specifica. care va va parfuma toata casa. Blana ar trebui sa fie stralucitoare si bine intretinuta. o nevoie de a trai. o necesitate. au ochii limpezi si stralucitori. Cele care respira greu sint suspecte de astm sau raceala felina. evitind dezifectantantii si folosind un sapun fin.dar nu uitati sa o alegeti elastica . iar in primele sase zile de cind l-ati adoptat. aparitia pisicilor de rasa este un fenomen mai recent. Pisica Kitty a dat nastere la doi pisoi la virsta de 30 de ani. Din punctul de vedere al inteligentei. Daca pisica dumneavoastra are tendinta sa paraseasca din cind in cind apartamentul si nu doriti sa o mai faca. atunci ar fi cazul sa va puneti problema daca doriti o femela sau un mascul. cereale si piine. Cum recunoasteti un pisic sanatos Pisicile sanatoase sint jucause si energice (cele timide si nervoase trebuie evitate). Dan Paunescu . iar motanii nesterilizati isi vor marca teritoriul printr-un miros de urina puternic. Un nou membru al familiei: o pisica Daca va bate gindul sa adoptati o pisica.com patru ori pe zi. Ar trebui sa aiba pofta de mincare. caci o pisica nesterilizata intra in calduri de trei ori pe an. la sfirsitul anilor 1800. La 6 luni. acestea vor fi tot timpul in cautare de prada. Pisicile care traiesc alaturi de copiii care pling adesea tare si mult timp vor deveni sperioase si stresate. ele fiind singurele animale capabile sa invete lucruri noi observind comportamentul celorlalte persoane din jur. Exista si pisici mai deosebite Cea mai grasa pisica din lume are 21 de kilograme. cintareste 100 de grame si nu trebuie sa-si paraseasca mama inainte de virsta de 10 saptamini. astfel pisica se va obisnui sa traiasca in interior. Este buna ideea unei zgarde la gitul pisicii cu numele ei . nasul umed. Despre statul la pinda Chiar daca va hraniti pisicile putin sau mult. deoarece este contraindicat.unde puteti sa-i agatati un clopotel pentru a o impiedica sa mai prinda pasarile. va trebui sa va faceti timp sa o pieptanati in fiecare zi! Ar mai fi bine sa stiti ca: Un pisoi. deci este necesara controlarea blanii si. iar limba le este rozalie. atunci inchideti toate caile de acces. tratarea cu pudra antipurici a acesteia.http://www. Ar fi de preferat sa spalati dintii pisicii o data pe luna cu apa sarata. Faceti in asa fel incit pisica dumneavoastra sa poate privi pe fereastra Page 45 / 87 Copyright 2011. Nu-i faceti baie decit in cazuri exceptionale. Ar fi un detaliu de lamurit de la bun inceput: daca preferati o pisica cu blana bogata. a trait 34 de ani. labutele puternice. deci va trebui sa stringeti bani pentru a o steriliza. ele vineaza deci din instinct si nu de foame. mese pe baza de lapte. Fiind dotate cu un strat special de celule care reflecta lumina. dar prin care el isi arata autoritatea si proprietatea. dar nu prea mare. ascunzindu-se si asteptind timp indelugat momentul potrivit pentru a navali asupra victimei. Viteza pe care o pisica o poate atinge atunci cind alearga este de 50 de kilometri/ora.

Ele fiind alimente greu digerabile. Incercati un alt meniu! Tremuratul nu este normal! Poate avea si stari de greata. In primele ore dupa ce a devenit mamica nu trebuie sa o deranjati. Procedura se aplica de doua ori pe zi dimineata si seara. Despre viitoarele mamici pisici Perioada de gestatie la pisici este intre 60 si 65 de zile. Este foarte important sa nu speriati o pisica gestanta. ferita de curent. putin iaurt. O mama-pisica maninca de patru ori mai mult decit de obicei. Pisoii vad de-abia in a noua zi de la nastere si aud trei zile mai tirziu Puteti sa-i hraniti de la 4 saptamini. In jurul virstei de 4 luni. dar e posibil sa le aiba si din cauza ca a mincat prea mult. Cind mucoasa ochilor este iritata si inrosita Se picura 1-2 picaturi de ulei de ricin in fiecare ochi. existind pericolul ca ea sa-si mute puii in locuri greu accesibile. ea va deveni nelinistita. Ce simptome prezinta o pisica bolnava Daca pisica dumneavoastra prezinta doua sau trei simptome din lista de mai jos. consecintele se rasfring asupra animalelor ca si in cazul oamenilor: obezitate. Oasele de peste sint cele mai periculoase pentru pisica dumneavoastra. Inainte cu doua saptamini sa dea nastere puisorilor. putind cauza anemie. o dantura mai putin buna si probleme de digestie. daca nu. care este foarte raspindita si periculoasa. Uleiul de ricin are un efect de stimulare a cresterii genelor si sprincenelor (este o metoda folosita de Page 46 / 87 Copyright 2011. Are efectul calmant si cu ajutorul vitaminei A si a altor componente. ar trebui evitate resturile de la masa. si ii face bine sa o mingiiati. legume si ficat. Ceapa trebuie evitata! Pestele crud in cantitate mare provoaca pisicii dumneavoastra deficit de vitamine. cit si al dermei. Toate tipurile de hrana pentru bebelusi sint contraindicate.http://www. pisica gestanta se ingrasa enorm. Laptele. Daca trebuie sa-i dati pastile. dulce nu este permis. dar numai bine preparate. uleiul de ricin are o diversitate de virtuti terapeutice. fara condimente. pina cind tratamentul isi face efectul.terapii-naturiste. Nasul cald si uscat este un alt semn Stranuturile pot fi simptome ale gripei feline. care-i pot provoca animalului dumneavoastra pietre la rinichi. efect terapeutic. sigur le va da afara. Ati putea sa-i cumparati un pomisor pentru a se catara in el (atentie la pomul de Craciun!) sau presarati-i niste iarba pe jucarii. sarat. Mijloc eficient pentru vindecarea negilor Timp de 10-15 minute se maseaza negul (negii) cu ulei de ricin. caci exista posibilitatea sa piarda puii. dar fiti atenti ca ea poate fi generata si de plictiseala pisicii de mincarea obisnuita. oua bine prajite sau bine fierte.com pentru ca este innebunita sa vada pasarile zburind.atit la nivelul epidermei. O pisica bolnava trebuie sa ramina intinsa intr-un loc cald. pentru a fi siguri ca le inghite. Evitati-le si pe cele de pui! La fel. Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin Pe linga proprietatile binecunoscute de laxativ si purgativ. Nu puneti viata pisicii dumneavoastra in pericol dindu-i: Ciocolata Citeva grame de ciocolata va poate omori pisica. In ultimele 3 saptamini. Tot ceea ce este gras. pisoii isi pierd primul dinte de lapte. Din alimentatie ar trebui sa lipseasca ouale crude si ficatul crud. Ciocolata ii cauzeaza mari probleme la ficat. stranuturile pot fi cauzate si de praf. Nu o imbolnaviti dindu-i cafea. atunci inseamna ca ea este bolnava si ar trebui sa o duceti la un veterinar: Pierderea poftei de mincare este unul dintre simptome. incepind sa-si caute un loc propice evenimentului. Dan Paunescu . popcorn fara ulei si unt. Acest ulei exercita o actiune benefica asupra tegumentelor . Inaintea momentului mult asteptat. pisica va dori sa bea mai mult ca de obicei si va deveni foarte afectuoasa. ar fi bine sa i le introduceti pina aproape de cerul gurii. de aceea trebuie sa aveti pregatite o cuvertura veche si niste ziare. smintina si brinza pot fi periculoase pentru anumite pisici. bauturi gazoase si nici hrana pentru ciini! Ce alimente sint indicate: Puiul fara oase. dar nu va ingrijorati.

cicatrizeaza. dupa ce au fost bine spalate cu apa calda si sapun. Procedura se aplica seara inainte de culcare. Pentru a inmuia bataturile si pielea ingrosata Se ung picioarele de trei ori pe saptamina cu ulei de ricin. le neutralizeaza. ARGILA se foloseste la cald impreuna cu parafina pura. produce cresterea activitatii enzimatice si imbogateste tesuturile cu substante nutritive. cit si pentru a facilita procedura anticelulitica. DESCRIEREA PRODUSELOR PENTRU TRATAMENT PEELING CORPORAL: Realizeaza efectul de exfoliere a pielii. Dupa ce se frictioneaza bine pieptul bolnavului. Dupa ungerea cu ulei se imbraca sosete de bumbac. a diverselor eruptii. Cel mai bine pentru a evita durerile este sa se foloseasca o pana. Apoi. actionind asemenea fibrelor alimentare: selecteaza toxinele. Are actiune bactericida.Parargil Impachetarile cu argila verde Terapia cu argila constituie. intensifica schimburile metabolice. constituie un factor major si de neinlaturat in orice tratament anticelulitic. reglementeaza activitatea glandelor endocrine. se poate aplica tratamentul de doua ori pe luna. ulceratiilor. Efectul se face vizibil dupa aproximativ o luna. reducind astfel stratul de grasime concomitent cu reducerea retentiei de lichide. pentru a avea un scaun ce nu irita si nu agraveaza hemoroizii. descoperind porii. Argila poate fi folosita intern. pentru intretinere. Este formulata special pentru a imbunatati microcirculatia in zonele cu celulita si pentru a mari efectul lipolitic. a taieturilor.terapii-naturiste. apoi se imbraca un tricou gros (din bumbac flausat). Uleiul de ricin este foarte potrivit si in tratamentul escoriatiilor. se recomanda ungerea acestuia cu ulei de ricin. Atit pentru a potenta efectul. Page 47 / 87 Copyright 2011. entru intarirea radacinilor si cresterea parului Se frictioneaza la radacina cu ulei de ricin. cit si in nutritia pielii. In bronsite si raceli se fac frectii pe piept cu un amestec de 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura terebentina.com multe vedete. dar si pe tesutul care si-a pierdut fermitatea. relaxeaza si detoxifica organismul. ca si a pigmentatiei hepatice. pe zona afectata de celulita si nu numai. care se inmoaie in ulei si cu care se ung locurile afectate. Extern. CREMA ANTICELULITICA REDUCATOARE: Crema cu actiune termica. Cind ombilicul nou-nascutului se cicatrizeaza prea incet. pina cind se obtine rezultatul dorit. aceasta crema se aplica neaparat pe zonele care prezinta vergeturi. se izoleaza cu folie si se lasa sa actioneze intre 30 si 60 min. stimuleaza enzimele digestive. pentru ca uleiul sa actioneze peste noapte. Pentru aceasta se frictioneaza insistent locurile afectate cu ulei de ricin.http://www. reducind celulita. sub actiunea unei paturi electrice. dupa cum bine stiti. anuleaza efectul nociv al metalelor grele. De asemenea. Uleiul de ricin este recomandat in hemoroizi Pentru ungerea anusului (extern). Tratamentul se face de trei ori pe saptamina. Astfel se realizeaza o scadere in dimensiuni a zonelor pe care dorim sa le tratam. zgirieturilor. care actioneaza atit in inlaturarea celulitei si a retentiei de apa. Una dintre ele este Catherine Deneuve). asigura PH-ul alcalin necesar digestiei intestinale. lasindu-le peste noapte. in cicatrizarea micilor probleme de piele. PARARGIL: Amestec strategic de argila cu parafina pura. Actioneaza asupra microcirculatiei locale si regleaza permeabilitatea capilara. dar si cite 1-1/2 lingurita intern. care dezvolta temperatura la nivelul pielii. alunitelor.de 2 ori pe zi. cu pensula. pentru a facilita patrunderea substantelor active continute de celelalte produse din tratament. A doua zi dimineata se spala bine parul si pielea capului. iar in faze mai severe . In raceli frectia se face seara. FLUID CORPORAL MODELATOR: faciliteaza eliminarea lichidelor din tesuturi. Noi terapii anticelulitice . se infasoara bine cu un sal de lina. sangvin si limfatic. Se aplica la cald.. Dan Paunescu . argila are de asemenea efecte spectaculoase: activeaza cele doua circulatii ale fluidelor in organism. activeaza efectul lipolitic asupra grasimii. CREMA DE FERMITATE ANTIVERGETURI: Hidratanta si cicatrizanta. dimineata si seara. inainte de culcare. rezultind miraculosul PARARGIL. Uleiul de ricin se recomanda si in tratamentul papiloamelor. o practica straveche in medicina naturista.

in ciuda unei propagande active. diabetul zaharat). Calmeaza durerile musculare si ligamentare. sistemul nervos central. Hraneste pielea si ajuta la intinerirea si mentinerea ei in cea mai buna forma. Stabilirea influentei pe care tensiunea arteriala ridicata a avut-o asupra organelor foarte sensibile. numarul pacientilor care sufera de hipertensiune arteriala creste tot timpul. 2. Echilibreaza secretia seboreica. CE FACE TRATAMENTUL PARARGIL reduce celulita. Din pacate. a vaselor. a unui mod de viata sanatos si in ciuda introducerii unor noi metode in profilaxia bolii. in care masurile profilactice si terapeutice au un efect maxim si impiedica afectarea organelor-tinta. Regularizeaza permeabilitatea capilara. mai ales. Afectiunea in stare incipienta se observa la 95 la suta din numarul persoanelor care au tensiune arteriala ridicata. La unii bolnavi se observa o durere de cap care apare periodic (cel mai adesea in zona fruntii si a crestetului capului). la cazurile care prezinta varice sau vase de singe sparte. a sistemului endocrin. ceea ce creeaza un cerc vicios care duce la progresarea bolii. Virsta. indiferent care sint cauzele formarii ei. Contribuie la stoparea formarii grasimii. punerea diagnosticului la timp si tratarea bolii contribuie la imbunatatirea modului de viata si previn dezvoltarea complicatiilor. Pe studierea acestor factori este bazata si strategia contemporana a luptei cu boala. Pina la dezvoltarea complicatiilor.o boala care evolueaza asimptomatic Hipertensiunea arteriala este o afectiune cronica cu care medicii se confrunta in practica lor destul de des. a caror influenta este imposibil de evitat. Studiul pacientilor cu hipertensiune arteriala urmareste unele teluri: 1. ameteli. chiar greutatea la nastere favorizeaza aparitia bolii Aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale sint legate de prezenta citorva factori de risc. Ipocrizia hipertensiunii arteriale consta in aceea ca boala este diagnosticata cel mai adesea cu o intirziere de citiva ani . Hipertensiunea arteriala este unul dintre principalii factori de risc in dezvoltarea cardiopatiei ischemice (incluzind aici infarctul miocardic).terapii-naturiste. De aceea. Stabilirea cauzei hipertensiunii arteriale.http://www. Celelalte cinci procente care au ramas din suferinzii cu tensiune ridicata au hipertensiune arteriala secundara provocata de patologia rinichilor. iar singurul mod de manifestare a ei este cresterea tensiunii arteriale.com constituie alternativa la Crema reducatoare. Trebuie sa subliniem ca. In zona gleznelor. a insuficientei cardiace si a insuficientei cronice renale. de bolile provocate de sarcina sau de folosirea unor preparate medicamentoase (unele mijloace necorespunzatoare antiinflamatorii sau hormonale. Activeaza circulatia periferica. Aceste modificari permit inflamarea organelor interne. corticosteroizi). Durerile lipsesc sau sint nespecifice. favorizind astfel eliminarea masiva a toxinelor. rinichi. boala este diagnosticata prin metoda excluderii hipertensiunii arteriale secundare. In categoria factorilor de risc. se poate realiza o micsorare in diametru cu pina la 20 la suta. o parte dintre care se supun corectiei. Aplatizeaza abdomenul si remodeleaza silueta. al insuficientelor cardiace (cele mai frecvente complicatii care duc la hipertensiune arteriala). Dan Paunescu . Constatarea prezentei si reliefarea factorilor de risc legati de ateroscleroza (nivelul ridicat al colesterolului. Urmarea acestui fapt este cresterea numarului infarcturilor. Cu scopul stabilirii diagnosticului si determinarii stadiului bolii este necesar un studiu complex in conditiile unei policlinici. inlatura retentia de fluide. Numai un control regulat al tensiunii arteriale permite diagnosticarea hipertensiunii arteriale intr-un stadiu timpuriu al afectiunii. afectiunea evolueaza cel mai adesea asimptomatic. intra: Page 48 / 87 Copyright 2011.atunci cind au aparut deja modificari ireversibile ale vaselor. fosnet in urechi. in primul rind a creierului. atita timp cit omul se simte sanatos. a inimii si a rinichilor. a bolilor neurologice. se adreseaza foarte rar medicului si ia in seama foarte putin recomandarile acestuia. Trasatura principala a acestei afectiuni este tensiunea ridicata care aparent nu are nici o cauza. Hipertensiunea arteriala . Ce este hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este socotita a fi inregistrarea cresterii neregulate a tensiunii arteriale. stabilirea treptei de afectare a organelor-tinta: inima. vase sangvine. 3. ereditatea. el neglijeaza profilaxia primara a afectiunilor. unde este foarte vizibila retentia de apa.

Pe primul plan in profilaxia hipertensiunii . In acest stadiu al bolii cea mai mare atentie trebuie acordata nutritiei. procesul de ingustare a vaselor sangvine se petrece pe parcursul a 30 de minute.s-a stabilit ca actiunea nefavorabila asupra fatului in perioada de dezvoltare intrauterina in timpul nasterii copilului poate duce la scaderea greutatii corpului si la cresterea mesei miocardului.http://www. porumb. frunzele de calin. Problema tensiunii psiho-emotionale trebuie rezolvata in stare incipienta prin intermediul fitoterapiei.folosirea excesiva a sarii de bucatarie. calciu in produsele alimentare contribuie la aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale. ceaiul tare. Trebuie eliminate din alimentatie produsele care excita sistemul nervos central si sistemul cardiovascular (supele concentrate de carne si de peste.fumatul este insotit de activizarea sistemului simpatic si de cresterea tensiunii arteriale.predispozitia ereditara catre hipertensiune arteriala este socotita unul dintre factorii majori de risc in aparitia si dezvoltarea afectiunii (boala se manifesta foarte des la rudele apropiate).un mod de viata sedentar. a cafelei. In afara de aceasta. Sint indicate eforturile dinamice (mersul pe jos. conservele de peste. melisa. schiatul). in prunele negre. Femeile se confrunta cu aceasta problema dupa menopauza. magneziu. In lupta cu ateroscleroza va ajuta introducerea in alimentatie a produselor de origine marina (pestii marini. crevetii.a. crabii. de asemenea. stresul psiho-emotional . ereditatea . in macesi. dar imbunatateste si starea psiho-emotionala. dar se straduieste sa-si mentina sanatatea si sa previna dezvoltarea afectiunii in viitor. este suficient sa se limiteze influenta factorilor de risc care se supun corectiei. deficitul de potasiu. Limitarea consumului de bauturi alcoolice si refuzul tigarilor sint un important moment in tratamentul si profilaxia acestor afectiuni. lipsa de miscare cresc riscul dezvoltarii hipertensiunii arteriale cu 20-60 la suta. Nu sint recomandate exercitiile grele. Sint recomandate infuziile si decocturile din plante medicinale care au actiune sedanta: valeriana. algele marine). Cresterea activitatii fizice contribuie nu numai la scaderea greutatii corporale. mazare s. tenisul. ceea ce este un factor de risc in dezvoltarea hipertensiunii arteriale in viitor. Un mod de viata sanatos poate preveni imbolnavirea Factorii care se supun corectiei sint: particularitatile de nutritie . inotul. paducelul. homarii.la locuitorii tarilor puternic industrializate o data cu inaintarea in virsta se observa cresterea tensiunii arteriale. Daca tensiunea arteriala creste in mod periodic.nutritia Daca omul nu a observat niciodata ca are tensiunea arteriala ridicata. Mai inainte de toate. Dan Paunescu . castraveciorii acri s. Daca ati folosit infuziile din aceste plante o perioada de timp indelungata (nu mai putin de trei luni) si acest fapt nu are un rezultat Page 49 / 87 Copyright 2011. pe bicicleta. Pentru a scadea cantitatea de sare de bucatarie trebuie sa limitati sararea alimentelor si folosirea produselor care contin multa sare (scrumbiile. Sint recomandate infuziile de plante cu actiune sedanta Alcoolul si fumatul sint factori de risc care dezvolta atit hipertensiunea arteriala.terapii-naturiste. iar in timpul unor controale clinice nu se manifesta nici o leziune a organelor-tinta. obezitatea este alaturata adesea tulburarilor de metabolism. ceea ce complica respectarea tratamentului. cit si cardiopatia ischemica. a alcoolului.com virsta si sexul . griu.a. a ceaiului.). afumaturile. in cartofi.persoanele supraponderale prezinta un risc de dezvoltare a hipertensiunii arteriale de doua-sase ori mai mare. fumatul . Daca se observa o ingrasare treptata trebuie sa limitati nivelul caloriilor raportate la 24 de ore. Trebuie sa reduceti folosirea grasimilor de provenienta animala si sa folositi mai mult grasimile vegetale. Trebuie sa va diversificati meniul cu alimente bogate in potasiu si magneziu (aceste microelemente in cantitati mari sint continute in caisele uscate. in varza. merisorul. a grasimilor de origine animala si. masa corpului . in nuci. in fulgii de ovaz si de hrisca. cafeaua). frunzele de mesteacan. 80 la suta dintre persoanele cu hipertensiune arteriala care sint rude sufera de asemenea de tensiune arteriala ridicata. Dupa ce ati fumat o tigara. trebuie sa urmariti corespondenta dintre valoarea energetica a regimului alimentar si consumul energetic al organismului. masa corpului la nastere . activitatea fizica .s-a demonstrat ca stresul ridicat conduce la cresterea tensiunii arteriale. scorusele negre. in stafide. trebuie sa incepeti tratarea bolii fara medicamente insa.).

cu diabetul zaharat sau in prezenta unui factor ereditar (infarctul rudelor apropiate). Kinetoterapia face parte din medicina fizica .specialitate terapeutica care utilizeaza ca metode: miscarea. Dan Paunescu . Kinetoterapia este o forma terapeutica individualizata care. pentru mentinerea starii de sanatate). kinetoterapia îsi gaseste aria de utilizare în cele trei sectiuni de asistenta medicala. dupa inceputul terapiei este recomandat un control frecvent si amanuntit al tensiunii arteriale. Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin programe de recuperare medicala care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional în diverse suferinte. Daca in timpul examinarilor clinice sint evidentiate leziuni ale organelor-tinta (hipertrofierea ventriculului sting. Page 50 / 87 Copyright 2011. dupa incetarea folosirii de contraceptive pe cale orala. caldura. din cauza unei posibile cresteri a tensiunii pe fondul terapiei cu estrogeni. decit la cele care folosesc mijloace contraceptionale hormonale). Kinetologia medicala sau kinetoterapia studiaza mecanismele neuromusculare si articulare care asigura omului activitatile motrice normale. curative si de recuperare.http://www. Respectarea tuturor recomandarilor. Cu toate acestea. gimnastica aerobica. aplicarea unor programe de prevenire a agravarii sau de aparitie a complicatiilor în unele boli cronice (profilaxie secundara). Astfel. trebuie sa va adresati medicului in scopul rezolvarii acestei probleme prin prescrierea unor medicamente (tranchilizante). Alegerea unui preparat antihipertensiv si a dozei sale depinde de multi factori si de aceea trebuie recomandat de medic. kinetoterapia de recuperare reprezinta sectiunea cea mai importanta în programul de recuperare medicala si urmareste prin intermediul unor programe de exercitii fizice: refacerea functiilor diminuate. plecînd de la programe de exercitii fizice statice si dinamice. masajul si apa. Blaise Pascal Steluta Anghel: . se poate folosi în programele terapeutice profilactice (de prevenire). cresterea nivelului functional (profilaxie primara sau gimnastica de întretinere. Dupa citeva luni. kinetoterapeut: . putîndu-se descrie: kinetoterapia profilactica ce cuprinde totalitatea metodelor si mijloacelor de realizare a tratamentului prin care se urmareste: mentinerea unui nivel functional satisfacator. jogging. examinarea regulata de catre medic si terapia hipertensiva contribuie la imbunatatirea calitatii vietii si scad in mod considerabil nivelul de risc al aparitiei complicatiilor hipertensiunii arteriale. pentru ca influenteaza profilul comun al factorilor de risc cardiovasculari.Kinetologia este stiinta care se ocupa cu studiul miscarii organismelor vii si al structurilor care participa la aceste miscari. Prezenta hipertensiunii arteriale nu constituie o contraindicatie in inlocuirea hormonoterapiei dupa menopauza. Tratamentul medicamentos trebuie inceput urgent chiar si atunci cind hipertensiunea arteriala este combinata cu cardiopatia ischemica. toate masurile enumerate mai sus trebuie combinate cu folosirea unor preparate antihipertensive. inflamarea rinichilor. repausul reprezinta moartea. schimbari caracteristice ale vaselor din fundul ochilor.terapii-naturiste. climatul. kinetoterapia de tip curativ care se asociaza cu sectorul de tip profilactic si de recuperare. Contraceptivele contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale Daca la femei pe fondul folosirii contraceptivelor pe cale orala se dezvolta hipertensiunea arteriala provocata de estrogeni (in aceasta situatie ea este intilnita de doua-trei ori mai des mai ales la femeile trecute de virsta de 35 de ani sau care sufera de obezitate.În ultimii ani kinetoterapia a devenit un domeniu cunoscut si foarte apreciat de persoanele care au avut nevoie de un astfel de tratament. Recuperarea medicala prin kinetoterapie Motto: Existenta noastra este miscarea. O asemenea terapie nu duce la o crestere vizibila a tensiunii arteriale. curentul electric. Femeile care fumeaza si au o virsta mai mare de 35 de ani trebuie sa evite folosirea tabletelor anticonceptionale. semne ale inflamarii aterosclerotice a vaselor localizate diferit). in majoritatea cazurilor tensiunea se normalizeaza. este recomandata incetarea folosirii acestor preparate. Kinetoterapia este cea mai noua componenta a medicinii fizice si reprezinta metodologia activa de baza pentru consolidarea sau refacerea functiilor unor parti ale corpului uman afectate de boala sau de traumatisme. plimbari. Va rugam sa ne explicati ce este kinetoterapia si cu ce se ocupa aceasta ramura a medicinii? Ovidiu Serban Indrei.com multumitor.

kinetoterapeut: . mingea medicinala. cum sint: cap si git inclinat inainte. ale membrelor superioare si inferioare. traumatice. Scoliozele pot fi de mai multe tipuri: scolioza C stînga.a. Page 51 / 87 Copyright 2011. Scopul gimnasticii corective este: corectarea coloanei vertebrale prin tonifierea musculaturii spatelui. redresarea bazinului si echilibrarea centurii scapulare. se încearca tonifierea altor muschi care îi preiau partial functiile. rahitice. afectiunile reumatice (spondilita. Dintre aceste obiecte se folosesc bastonul. . Steluta Anghel: . ce apare initial în plan frontal. provocate si intretinute de tulburarile functionale ale coloanei vertebrale care se accentueaza atunci cind nu sint corectate corespunzator si la timp.corectarea posturii si aliniamentului corpului. Astfel. .ameliorarea functiei de coordonare.com cresterea nivelului functional. în scopul realizarii miscarii în limite acceptabile).În ce afectiuni se poate recomanda recuperarea medicala prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei. gantera. traumatismele coloanei vertebrale. kinetoterapeut: . scolioza C dreapta si scolioza cu mai multe curburi. afectiunile neurologice (accidentele vasculare cerebrale. de exemplu. .Exista o gama foarte larga de afectiuni pentru care recuperarea medicala prin kinetoterapie este specifica si absolut necesara.http://www. afectiunile neuropsihice. umeri adusi in fata. . care sint principiile kinetoterapeutice în cazul scoliozei si cifozei? Ovidiu Serban Indrei.Obiectivele generale urmarite în tratamentul prin kinetoterapie sint: . sau de natura patologica. dezvoltarea mobilitatii cutiei toracice.Scolioza este o deviatie a coloanei vertebrale formata din una sau mai multe curburi. afectiunile aparatului cardiovascular. reumatice s. dar exista unele cu o incidenta mult mai ridicata decit altele. traumatice. afectiunile metabolice (obezitatea). Aceste deviatii ale coloanei vertebrale pot fi de natura functionala. un anumit muschi este afectat ireversibil. . artrita. control si echilibru a corpului.Care sint obiectivele urmarite în tratamentul prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei.cresterea si adaptarea capacitatii de efort. sa reduca tulburarile functionale si asimetriile secundare ale corpului. afectiunile aparatului respirator. fiind insotite de unele modificari in forma si structura oaselor si a articulatiilor vertebrale. . sindroame neurologice).formarea capacitatii de relaxare. asa cum sint scoliozele congenitale. apoi fiind însotita de rotatia vertebrelor. exercitii de redresare si relaxare. reumatisme degenerative. Mijloacele folosite constau în exercitii statice si exercitii dinamice executate prin miscari ale trunchiului. Aceste deviatii se pot intilni sub forma atitudinii cifotice sau cifozei profesionale. paralitice. Steluta Anghel: .reeducarea respiratorie.Într-adevar sint multe boli pentru care kinetoterapia constituie o modalitate de tratament. kinetoterapeut: . Dan Paunescu . precum si alte forme clinice mai rare. poliartrita reumatoida. Cifozele sint deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital cu convexitatea curburii indreptata inapoi. Cifozele functionale sint deviatii tipice. sa corecteze deviatiile coloanei vertebrale si sa mentina aceasta corectare (prevenirea recidivelor sau a perioadelor cu evolutie nefavorabila). De la început trebuie mentionat faptul ca tratamentul prin gimnastica medicala urmareste sa opreasca evolutia scoliozelor. rahitice. tetraplegia) etc. maladiile congenitale (distrofia neuro-musculara. exercitii de respiratie. reumatismul tesutului moale). Cifozele patologice pot fi congenitale. omoplati departati si desprinsi. Exercitiile cu obiecte portative sint des folosite în corectarea scoliozei. Steluta Anghel: .cresterea mobilitatii articulare. crearea unui reflex de postura corecta. . Exercitiile fizice folosite în corectarea scoliozei urmaresc sa exercite tonusul muschilor si simtul de atitudine corecta a corpului întreg si îndeosebi a spatelui. boli degenerative si inflamatorii ale sistemului nervos.refacerea fortei musculare si cresterea rezistentei musculare.terapii-naturiste. luxatia congenitala de sold. Scopul exercitiilor fizice pentru corectarea cifozei este: tonificarea si scurtarea muschilor spatelui si lungirea celor situati in partea anterioara a trunchiului. Spre exemplu. reducerea gibozitatii costale prin mobilizarea coloanei vertebrale si detorsionarea corpurilor vertebrale. realizarea unor mecanisme compensatorii în situatii de readaptare functionala (în cazul în care. torace infundat sau in flexiune. paralitice. extensorul. scoliozele profesionale si statice. exercitii aplicative de tîrîre si de echlibru. adica acele scolioze prin deprindere care au o evolutie lenta si este pastrata mobilitatea coloanei vertebrale. kinetoterapia ajuta la tratarea urmatoarelor: afectiunile aparatului locomotor (ortopedice si posttraumatice).reeducarea sensibilitatii. corectarea deficientelor secundare care insotesc cifoza.

Cauzele cele mai comune sint: tromboza. fumatul. Localizarea cea mai frecventa a entorselor se afla la nivelul gleznei. Tratamentul trebuie sa se bazeze pe cistigarea controlului central al miscarii.Ce importanta are kinetoterapia în entorse si fracturi ale membrului inferior. Dan Paunescu . urmînd entorsa genunchiului. Factorii de risc sint: functia cardiaca deficitara. sint posibile o varietate de deficite: motor. Acestia pot fi trombi. terapeutul avind obligatia sa explice permanent miscarile de executat.000 de persoane/an. Incidenta creste dramatic cu virsta. mijloacele folosite sint exercitiile statice si exercitiile dinamice care constau in miscari active libere sau ingreunate care sa redreseze coloana vertebrala si celelalte deficiente secundare ale cifozei. Hemoragia apare in urma rupturii unui vas cerebral cu inundarea creierului si se datoreaza hipertensiunii arteriale. Acesti bolnavi sint denumiti cu termenul generic de hemiplegici. ruperii unui anevrism. Aspectul membrului afectat se schimba. cazuri frecvent întîlnite mai ales acum în anotimpul de iarna? Ovidiu Serban Indrei. aritmiile etc. Exercitiile trebuie sa aiba o motivatie legata de activitatea functionala de zi cu zi si de cea profesionala proprie. ca si persistenta sa. scaderea confuziei si imbunatatirea functiilor vitale. ar constitui una din Page 52 / 87 Copyright 2011. Embolia este data de materii care se deplaseaza prin vasele sanguine. Entorsa se observa în special la adult. sedentarismul. cind pacientul este stabilizat medical. hemoragia cerebrala. este foarte rara la copil. predispozitia genetica. Deficitul motor este caracterizat de paralizie (hemiplegie) sau scadere partiala de forta (hemipareza) si este situat pe partea corpului opusa sediului leziunii cerebrale. Exercitiile nu trebuie sa fie plictisitoare. adica in medie pina la 10 zile. cresterea colesterolului sanguin. obezitatea. nu numai fizic. întrucît atrofia este progresiva si cuprinde muschii extensori. Terapeutul trebuie sa-l ajute pe pacient cu necesarul minim. aer. contraceptionalele orale. diabetul.Accidentele vasculare cerebrale rezulta din restrictia sanguina catre creier si cauzeaza leziunea neuronilor si deficit neurologic. Pacientul trebuie sa participe activ si nu sa se insiste pe mobilizari pasive. deoarece pacientul poate sa oboseasca si mental. Pentru realizarea acestor scopuri. cu acuratete. Ateroscleroza este factorul major care duce la obstructia arterelor cerebrale.http://www. precisa. Entorsa. iar neglijarea ei.Entorsa este o leziune traumatica a ligamentelor si articulatiilor. unde ligamentele suple si elastice se lasa destinse fara a se rupe. senzitiv. kinetoterapeut: . Hemoragiile cerebrale pot sa amine inceperea tratamentului kinetic pina la stabilizarea hemoragiei. deoarece nu este un obiectiv cistigarea fortei musculare. Exercitiile trebuie executate corect deoarece persistenta unei practici incorecte va intirzia progresul. O importanta foarte mare o are numarul repetitiilor.com stoparea reflexului de atitudine gresita a trunchiului si formarea unui reflex de postura corect si stabil in activitatile statice si dinamice ale corpului. Steluta Anghel: . deoarece orice întîrziere în aplicarea tratamentului poate periclita activitatea socio-profesionala a acestuia. grasime.Accidentele vasculare cerebrale reprezinta afectiuni care necesita recuperarea prin kinetoterapie. prin marea ei raspîndire si prin gravitatea urmarilor pe care le are asupra aparatului locomotor si circulator. Rata incidentei este de 1-2 persoane la 1. Cel mai frecvent se asociaza cu boli cardiace cum ar fi stenoza mitrala. Pacientul trebuie sa inteleaga ceea ce face si sa inteleaga logica exercitiilor. unde acelasi traumatism determina mai frecvent o fractura. Exercitiile cu rezistenta nu sint de dorit la hemiplegici. Clinic.terapii-naturiste. a controlului motor in muschiul respectiv. care trebuie sa fie destul de mare pentru a invata o miscare coordonata. Pacientul trebuie sa invete sa-si inhibe musculatura inutila care se contracta intr-un exercitiu. bacterii etc. Ce sint accidentele vasculare cerebrale si cum pot fi tratate din punct de vedere kinetoterapeutic? Ovidiu Serban Indrei. Acest lucru este deosebit de important. precum si la batrîni. infarctul miocardic. Cind nu mai exista contraindicatii medicale. kinetoterapeut: . Scopul tratamentului este revenirea rapida a pacientului în executarea activitatilor zilnice si specifice profesiei. embolismul. Aceasta va duce la grabirea recuperarii. Cind hemoragia este masiva moartea apare in citeva ore. pacientul trebuie imediat antrenat sa se ridice la marginea patului si in ortostatism. Steluta Anghel: . tipic dupa 24-36 de ore. mental perceptual si de limbaj. stresul. de aceea importanta aplicarii unui tratament corespunzator precoce si specific kinetoterapeutic asociat cu orteze. ci aparitia activitatii contractile. miscarile incorecte fiind mult mai greu de inlocuit cu unele corecte. fapt ce provoaca ischemia si infarctul cerebral. Recuperarea trebuie sa inceapa din stadiul acut cit mai devreme posibil. frecventa maxima fiind la 55 de ani. constituie o cauza majora de scadere a capacitatii partiale de munca.

chiar a formei membrului. cind este insotita de febra. care actioneaza asupra unui os fragilizat printr-o suferinta anterioara (osteoporoza. tumoare osoasa). in cantitati egale. Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficientelor fizice sînt tulburarile tonusului muscular.com cauzele instabilitatilor articulare si recidivelor entorselor. se tin in gura felii de lamiie. facînd-o utila cît mai îndelungat timp. reducerea tumefactiei si a edemului din vecinatate. Ca urmare a practicarii sistematice a exercitiului fizic. dar incidenta cea mai mare se situeaza între 20 si 40 de ani. reeducarea mersului. Steluta Anghel: . Taria . Acest tratament opreste desfasurarea infectiei. acidul citric este mult mai eficace. Obiectivele urmarite în kinetoterapie sînt: controlul durerii. Fracturile se întîlnesc la toate vîrstele. Acidul citric se obtine de la farmacii. Gargara speciala Aceasta gargara se prepara din doua plante: verbascum si valva vulgaria. implica controlul medical. Page 53 / 87 Copyright 2011. prin contractii musculare si mobilizari articulare.Exercitiile fizice contribuie la mentinerea starii de sanatate si au rolul de conduce catre echilibrul tuturor functiilor organismului uman. Numarul fracturilor este deosebit de mare. pe care sa le integreze sistematic în programul sau de activitate zilnica. pe cît posibil. cînd miscarile nu sînt înca bine definite. apar în organism efecte locale sau generale.30 la suta acid citric in apa. instituirea cît mai precoce a tratamentului de recuperare. Iata deci alte citeva remedii pentru combaterea sau stoparea infectiei. mai ales în conditiile vietii moderne. kinetoterapeut: .http://www. apoi se mesteca si se inghit. de obicei. Gargara cu acid citric Acesta este medicamentul cel mai bun pentru infectie in git sau in angina. asa incit soarele sa poata patrunde cit mai adinc in git. cresterea tonusului muscular. Tratamentul trebuie continuat 2-3 saptamini. de exercitii. corectarea acestora se bazeaza pe efectele exercitiului fizic asupra muschiului.terapii-naturiste. dar mai ales în perioada de crestere. care îmbunatatesc structura si functionalitatea corpului uman. starea inflamatorie de inceput poate stopa. Refacerea osului fracturat se obtine corijînd deplasarile. a muschilor si a circulatiei membrului sau restabilirea cît mai rapida a acestora se realizeaza prin reducerea timpului de imobilizare la minimum. dar necesar pentru consolidarea fracturii. cînd cresterea oaselor nu este încheiata. carora le îmbunatateste proprietatile fiziologice si calitatile fizice. Tratamentul fracturilor are ca obiectiv principal obtinerea restabilirii functiei si. Bai de soare in git Suferinzii de infectii in git sau angina sint sfatuiti sa urmeze aceasta metoda ori de cite este soare. Leacuri populare in caz de amigdalita Aceasta este o infectie in git. Mentinerea în stare functionala a articulatiilor. O lingurita plina din aceste plante. Pacientul sa stea la soare lungit pe spate cu gura larg deschisa. Sint suficiente 5-10 minute. Cu aceasta compozitie se face gargara din ora in ora. imediate sau tardive. Miscarea ajuta fiinta umana sa-si mentina deplinatatea fortelor fizice si morale. Oricum. Urmind unele sfaturi si metode date de catre practicieni. chiar din timpul imobilizarii. De asemenea. asigurarea mobilitatii. Omul are nevoie de multa miscare în aer liber.În final. Dan Paunescu . care este rolul terapeutic al exercitiului fizic? Ovidiu Serban Indrei. uneori fractura apare dupa un traumatism de mai mica importanta. Stimularea factorilor morali si volitionali contribuie la corectarea atitudinilor gresite. care. deci facînd reducerea fracturii si imobilizînd-o prin aparat ghipsat pîna la formarea unui calus solid. Orice activitate cu caracter fizic constituie si o stimulare pentru muschi. in tot timpul zilei. In lipsa acidului citric. violent. Din punct de vedere al rolului educativ. prin repetarea corecta a unor miscari se ajunge la eliminarea miscarilor incoerente si la stapînirea celor necoordonate. Fractura se produce la nivelul unui os în urma unui traumatism. duce la vindecarea eficienta a fracturii. Se apreciaza ca fracturile reprezinta 10 la suta din totalul traumatismelor si ca sint de 10 ori mai frecvente decît luxatiile. trecatoare sau de durata. Gargara cu apa cu sare sau bicarbonat de sodiu este o metoda recomandata foarte des si foarte cunoscuta. la un pahar cu apa fiarta se va gargarisi timp de 10-15 minute. Kinetoterapia este tot atît de importanta ca si reducerea si imobilizarea fracturii si trebuie urmata fara întreruperi. exercitiul fizic are efect benefic la orice vîrsta. Exercitiul fizic este mijlocul principal al educatiei fizice.

Mina sa corespunda partii afectate. Pacientului i se pun comprese reci cu apa si otet pe picioare. pacientul se vindeca imediat. numai datorita faptului ca numai citeva leacuri populare au vindecat aceasta boala cu secole in urma printr-o metoda psihosomatica de intelegere si solicita cure complete. Imediat bataile inimii animalului se mareau din ce in ce mai mult. Page 54 / 87 Copyright 2011. compresele se indeparteaza. Dan Paunescu . deseori oprea dezvoltarea abceselor pe amigdale. Nota: pentru orice infectie sau inflamatie in git. Aceasta se facea de citeva ori pe zi. In lipsa cojii de nuca. Un alt remediu este gargara cu parafina si sare. aceasta se poate vindeca. Un vechi remediu ciudat Intr-o coaja de nuca goala. Tratamentul a vindecat cu mult succes. usturoiul se leaga in acelasi loc de mina pacientului. dar metoda cu nuca s-a dovedit a fi superioara. Probabil ca broasca. dupa care murea. este necesara interventia medicilor specialisti. Leacuri pentru epilepsie Se pune apa intr-un vas. Aceasta se continua mai multe minute in sir. Pacientul este rugat sa ia 3 inghitituri de apa. care se infigea la capatul unui bat. Apoi broasca se elibera. iar a doua trebuie sa vindece complet pentru toata viata. se administra urmatorul tratament: O broasca vie se tinea la gura pacientului. Cind amigdalele nu prezentau puncte cu puroi (mici abcese albe) pe ele. Ea mai facea citeva salturi. Comprese cu otet Compresele cu otet sint folosite noaptea si au un rezultat eficace. apoi. se introduce usturoi pisat. Frunzele unei verze proaspete se aplica pe gitul bolnavului si se schimba din doua in doua ore. Un tratament bun este si o decoctie de flori de violete (viola adorata) . Prima sedinta opreste criza. Dupa 11 zile. Le descriem mai jos. Femeia a examinat tinara si i-a spus ca atita timp cit boala sa nu are inca o vechime de doi ani (femeia a diagnosticat boala fara sa intrebe tinara).com La fiecare ora se face o gargara calda. caracterizata prin convulsii instantanee si pierderea temporara a cunostintei. Violetele s-au dovedit a fi si a avea efecte curative extraordinare pentru bolile de git. O alta metoda Odata o femeie a facut o criza pe strada. Se roteste o icoana in jurul vasului si se spun rugaciuni.o lingurita de flori uscate se fierb timp de 20 de minute intr-un pahar de apa si se foloseste ca gargara. in special femeile. speriata de moarte. Afectiunea se transmite pe cale genetica si este nevindecabila. cind au apelat pentru pacientii lor la aceste preparate. acesta fiind un remediu excelent. iar coaja se aplica intre index si degetul mare de la mina pacientului si se tine asa timp de 25 de minute.http://www. deci o data cu aceasta si infectia. au ajuns la rezultate pozitive. iar picioarele sint acoperite cu patura. Exista totusi citeva preparate medicale care raresc convulsiile si le fac sa fie mai putin severe. el trebuind sa respire in acest timp. face un atac de cord. dar una dintre cele mai neplacute afectiuni ale sistemului nervos. Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor Din fericire boala este rara. dar oricare ar fi cauza. se face gargara cu suc de sfecla. Este de mentionat faptul ca doar putini vindecatori. apoi se scoate din vatra un carbune ars si se introduc in vas atit carbunele. Inflamatia va scadea. Trei remedii simple Cind este prezenta inflamatia.terapii-naturiste. In cazurile cind infectia progresa atit incit pacientul sa nu mai poata vorbi sau sa miste limba. Pacientul se declara vindecat dupa aceasta. O data pe zi se face gargara cu acest amestec. Un sfert de pahar de parafina pura (kerosena) in care se adauga 3 lingurite de sare si se lasa ca sarea sa se dizolve in ea. urmat apoi de apa calda pentru a clati gitul. la copii. Aceasta metoda a aparut cu secole in urma in Teheran. si cineva a sfatuit-o sa se duca intr-un anume sat unde o taranca o va vindeca prin metode proprii. La interval de 2-3 ore se face gargara cu aceasta decoctie. cit si funinginea. cu ajutorul unui ghem de bumbac. in cea de-a 12-a zi procedeul este repetat. Nu se administreaza copiilor. cind acestea se incalzeste. se aplica parafina pura.

femeia a raspuns sincer in legatura cu apa miraculoasa. este necear un control medical. Lichidul rezultat. Un post foarte strict pe o perioada de timp mai indelungata. Compresele se schimba de doua ori la 24 de ore. In lipsa acesteia. Se strecoara si se bea fierbinte inainte de micul dejun. dupa a doua nici atit. Cu cit se abtine de la mincare. Se aplica comprese calde pe spatele si pieptul pacientului. Putina apa calda cu lamiie sau sirop de afine este cel mai recomandat. sub supravegherea medicului. 3. Crizele sint diminuate si mai putin puternice. liber. Intrebat. Pacientul sa stea in pat bine acoperit. eliminindu-le prin urina. se pun in picioare. Dan Paunescu . Criza inceteaza imediat. tremura de frica ca o frunza.http://www. 1. urmatoarele masuri sint luate in general. Se inmoaie ciorapii de lina in otet.com Ea a preparat trei sticle cu apa descintata si i le-a dat tinerei sa le bea in cursul citorva zile. Dar daca acest lucru nu se poate obtine imediat. sa ia apa de acolo. cu atit este mai bine. fierbinte. Compresele se pun cu zer de brinza proaspata de la tara. 2. Ea o obtinea de la un izvor aflat la o mila si jumatate de casa sa. a spus fetei sa se dezbrace. iar la intoarcere era nevoita sa treaca printr-un cimitir. Se da pacientului o lingura de ulei de masline din 4 in 4 ore. Se poate adauga suc de lamiie cind se consuma.terapii-naturiste. Curatati intestinele cit mai rapid posibil. se poate dilua cu apa calda. timp de 5 minute. Doza 1/2 pahar la fiecare 2 ore. Picioarele se baga intr-o saltea de lina. 2. Fiind foarte superstitioasa. Aceeasi doza poate fi inlocuita cu o decoctie de radacini de althea (Althea officinalis). iar apa ramasa a fost aruncata peste corpul sau. garantindu-i ca dupa prima sticla era putin probabil sa mai aiba vreo criza. se ia o cana cu decoctie de trei frati patati (Violeta tricolor). pina cind lichidul scade la un pahar. Se ducea intr-o noapte foarte intunecata. Pentru curatirea rinichilor in cazuri mai grave. Respectiva n-a mai avut vreodat vreo criza in viata sa. 4. O alta metoda de a invinge epilepsia In timpul unei crize puneti mina stinga a epilepticului pe podea si calcati pe degetul mic. Se evita hrana cu exceptia supei simple (zeama) sau a laptelui cald. iar deasupra se pun altii uscati. intr-o camera calda. Orice tulburare la rinichi reprezinta un pericol grav si este evident ca trebuie cerut sfatul medicului in toate cazurile grave. Cind a treia sticla era aproape terminata. de obicei facut bilute si luat cu zahar. se foloseste urmatorul procedeu: se fiebe la foc mic un pahar de saminta de cinepa trecuta prin masina + 3 pahare de lapte proaspat. fara Luna. 3. A fost singura explicatie pe care a dat-o. se reia tratamentul. Medicina populara folosea un numar de remedii care usureaza suferinta. Daca aceasta lipseste. Cind otetul se usuca. Se continua asa timp de un an. in cana respectiva. este necesar. atit pentru rinichi. compresele se pun cu apa calda. destul de gros. Pacientul nu trebuie obligat sa manince. Mincati ceapa cruda cit mai multa. fiarta si bauta ca Page 55 / 87 Copyright 2011. sau mai bine beti suc de ceapa. Era recomandat pentru o curatire generala a rinichilor sa se fiarba lingura de seminte de in intr-un pahar cu apa. Se da dimineata 1/4 lingurita de pudra de sulf peste care se toarna apa fierbinte. 1. dar nu supraincalzita. timp de 2 zile consecutiv. Procedeul se repeta cinci zile consecutiv. cind exista piatra la rinichi. se poate da pacientului dimineata o jumatate de cana de apa calda in care se pune o lingurita de sifon si putina sare. Leacuri populare in caz de pneumonie Daca exista un semn de incepere a pneumoniei (de obicei se manifesta prin febra mare). apoi. iar dupa a treia sticla orice criza era de acum imposibila. dupa o pauza de 10 zile. gudronul care se gaseste in trunchiul pinului. Cei care locuiesc in preajma padurilor de pin pot lua. cit si pentru ficat. Aceasta metoda s-a dovedit a fi foarte eficace si in cazurile de tuberculoza. operatia se repeta. avind o reputatie de mare eficacitate. La persoanele mai in virsta se poate adauga 10 la suta vin. Doza: 2 cani pe zi. Leacuri populare pentru bolile de rinichi Rinichii sint organele care filtreaza toate impuritatile luate din exterior. Vom arata aici cele mai importante dintre ele. Planta cunoscuta sub numele de auricula. dar niciodata sa nu se manince zahar sau miere. si sa se raceasca. stringind sticla la piept. cu laxative sau clisma. o varietate de primula (Primula auricula). Exista insa medicamente moderne care trateaza boala. Pentru a usura eliminarea flegmei.

Hranitul la sin sau cel cu lapte special pentru bebelusi este o sursa esentiala de elemente nutritive de-a lungul primul an de viata al copilului. Dan Paunescu . ceea ce trebuie tinut minte este ca parintii sint cei raspunzatori pentru alimentatia copiilor lor si depinde de parinti sa le dea copiilor ocazia de a avea o dieta variata si sanatoasa. Realizarea mincarurilor in casa este si o alternativa economica si. toti parintii sint unanim de acord ca acestuia trebuie sa i se dea numai ceea ce este cel mai bun. neavind discernamintul necesar pentru a le pasa daca alimentele pe care le maninca sint sanatoase sau nu. vazuta astfel. desi sint atragatoare in ceea ce priveste aspectul si gustul) fac parte din regimul alimentar zilnic . Trebuie tinut tot timpul minte faptul ca nevoile copilului sint diferite de cele ale adultului. decongelate si care pot fi facute in doar citeva ore. poate chiar niciodata. 5. poate da impresia ca mincarea adevarat este numai pentru adulti si copiii au o dieta speciala care consta din alimente de cea mai slaba calitate si dintre cele mai nesanatoase pentru ei. In momentul in care regimul alimentar adoptat este crucial pentru sanatate trebuie sa ne gindim de doua ori inainte de a ne pune baza in alimentatia cu produse conservate sau cu semipreparate. o lingurita de boabe la un pahar de apa clocotita. Din nefericire. Pina la urma nu este o mare greutate sa pregatesti mincare pentru copilul tau si. pentru ei conteaza cel mai mult gustul. retetele trebuie concepute in asa fel incit sa combine atractivitatea cu principiile nutritionale sigure si sanatoase. vitamine.http://www.pizza. Laptele pentru copii Page 56 / 87 Copyright 2011. Exista o multime de piureuri delicioase care nu implica statul prea mult in bucatarie si gatitul propriu-zis si alte retete care pot fi facute astfel incit sa poata fi congelate si apoi. Se bea dupa voie. dar copiii sub 5 ani au nevoie in dieta lor de mult mai multe grasimi si alimente cu multe calorii si elemente nutritive pentru a face fata cresterii rapide care are loc in primii ani de viata. chips-uri etc. Aceasta situatie. grasimi. copiii sint din ce in ce mai obisnuiti de familie sa manince alimente ambalate si procesate sau asa-numitele cine la televizor . cu toate ca sint foarte rar interesati. Aceste preparate de casa il fac pe copil sa se acomodeze cu diferentele naturale de gust in ceea ce priveste ingredientele proaspete sau gatite si il ajuta sa se adapteze modului de a minca in familie si de a nu fi mofturos. O infuzie de coji de mere uscate si pisate: o lingura de coji la un pahar de apa clocotita. dar cele mentionate mai sus par a fi fost cele mai eficace). daca alimentele pe care le consuma sint sanatoase. nimeni nu poate nega faptul ca nu este nimic mai bun pentru acesta decit produsele realizate acasa din ingrediente proaspete. Fiind bucatar calificat si distinsa cu titlul Cordon Bleu. Annabel Karmel a combinat rezultatele cercetarilor sale cu privire la alimentatia copiilor cu cunostintele gastronomice. pentru multi copii alimentele semipreparate si cele sarace in nutrienti (cele care se gasesc din ce in ce mai des pe piata si care nu sint bune pentru sanatatea copilului. O data cu faptul ca astfel parintii ii dau copilului cel mai bun impuls in viata din punct de vedere nutritional. de asemenea. Majoritatea adultilor sint sfatuiti sa adopte o alimentatie care sa contina multe fibre si putine grasimi. Alte plante pentru infuzii utile bolilor de rinichi: patrunjel. De aceea. facind teste cu retete pe un esantion de copii care. crochete de pui. mai mult decit atit. Alimentatia la virste fragede O dieta echilibrata este cea care se potriveste perfect nevoilor de dezvoltare ale copilului. 4. A scris multe volume care au devenit best-seller-uri in domeniu. Atunci cind vine vorba despre sanatatea si fericirea copilului. impartit in trei parti (existau multe preparate din plante. In schimb. O infuzie de boabe de trandafir salbatic (fara simburi). se infuzeaza sase ore. Copiii sint cei mai acerbi critici in ceea ce priveste mincarea care li se ofera si. papadia. au apreciat gustul mincarurilor naturale pregatite de ea.terapii-naturiste. ei il ajuta de asemenea sa fie pus la adapost de eventualele probleme de alimentatie care ar putea aparea in viitor. Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii Annabel Karmel este autor de marca al unor carti despre modul in care trebuie preparata mincarea pentru copii. cind este nevoie de acel tip de mincare.com un ceai se spune ca mentine rinichii sanatosi si fereste de piatra. minerale si proteine. dar din momentul in care se renunta la acestea trebuie sa se stabileasca o alimentatie care sa contina cele cinci elemente nutritive esentiale: carbohidrati.din ce in ce mai putine familii iau masa impreuna. acestea nu au termen de garantie in care sa te incadrezi. Totusi. Doza: un pahar pe zi.

Pina la virsta de un an. Laptele si brinza contin grasimi saturate. alimentele care le contin trebuie sa existe in dieta zilnica. reprezinta si cel mai bun lichid atunci cind ii este sete. care contin grasimi vegetale. deoarece nu este buna din punct de vedere bacteriologic decit daca este fiarta in prealabil si poate contine un nivel de sodiu prea mare fata de cel care este recomandat copiilor. Cu toate ca exista pe piata multe bauturi pe baza de plante sau fructe. Copilului nu trebuie sa i se dea apa minerala sau sa se foloseasca apa minerala pentru prepararea mincarurilor. carnea de pasare. Proteinele Proteinele sint esentiale pentru cresterea si refacerea tesuturilor organismului. uleiul de floarea-soarelui uleiul de porumb. brinza (dar nu cea cu smintina). dar pina atunci copilul are nevoie de vitaminele si fierul care se gasesc in laptele de sin si in cel combinat. Carbohidratii Carbohidratii reprezinta principala sursa de energie pentru organism. dar si produsele procesate. De exemplu. care nu sint destul de dezvoltati. laptele este cel care contine fluidele necesare copilului. dar soia este singurul aliment de origine vegetala care contine singur toti acesti aminoacizi esentiali. De aceea. Copiii intre 2 si 5 ani trebuie sa isi ia pina la 35 la suta din energia totala din grasimi. pe linga faptul ca nu costa nimic si este accesibila tuturor. care se gasesc in alimentele procesate. prin alegerea carnurilor slabe si a uleiurilor vegetale in locul untului. Cu toate acestea. untul si margarina. Grasimile saturate pot creste nivelul de colesterol al singelui. Daca nivelul de proteine nu este cel bun. dar sint. Cel mai bine este sa se incurajeze copilul sa manince sanatos. atunci cind este necesara prajirea. Cele mai bune surse de grasimi nesaturate sint: uleiul de masline. se pot introduce cantitati mici de lapte de vaca in mincare sau combinat cu cereale. hranirea cu produse oarecum solide este atit de slaba incit aceste alimente adevarate sint ceva mai mult decit o experimentare a gustului si este vital sa nu se intrerupa sau sa se reduca alimentarea si cu lapte in paralel cu acestea. Grasimile nesaturate sint in general de origine vegetala sau piscicola. dar fara a se depasi nivelul corespunzator.http://www. inclusiv laptele. sunca. Apa Bebelusii sint vulnerabili la deshidratare si de aceea este esential sa se mentina nivelul de fluide in alimentatie. dar daca este hranit cu biberonul atunci trebuie sa i se mai adauge citeva picaturi de apa. leguminoasele (fasole boabe. Apa fiarta si apoi racita. Daca este hranit la sin. parintii trebuie sa se asigure ca exista in alimentatia copilului cantitatile de grasimi necesare. cum ar fi biscuitii. iar la adulti consumul in exces al acestora poate duce la boli de inima. Grasimile Grasimile pot fi saturate sau nesaturate. astfel aducind Page 57 / 87 Copyright 2011. Copiii foarte mici au nevoie de doar citeva picaturi de apa. Proteinele sint constituite din aminoacizi. grasimile sau uleiurile vegetale hidrogenate. cerealele pot fi combinate cu plante leguminoase sau cu o cantitate foarte mica de proteine animale pentru a asigura aportul de proteine necesare.terapii-naturiste. uleiul de susan. alimentele bogate in proteine nu trebuie sa fie predominante in alimentatia copilului. ouale. Cele mai bune surse pentru grasiile saturate sint: carnea. care pot fi daunatoare dezvoltarii dintilor si pot crea dependenta. brinza. O data ce copilul incepe sa fie hranit cu alimente mai solide este necesar sa se creasca nivelul de lichide. Dan Paunescu . Cu toate ca acest tip de alimentatie poate inceta la 4-5 luni. copilul este dependent in totalitate de hranitul la sin sau cu lapte special conceput pentru a i se indeplini nevoile nutritionale. ficatul. dar este intelept si se recomanda incurajarea copilului sa bea apa de la o virsta frageda. O data ce copilul a implinit 6 luni. contin toti aminoacizii de care are nevoie organismul. Cele mai bune surse de proteine: carnea rosie. Ambele tipuri sint transformate in zaharoza si preluate de singe. Exista doua tipuri de carbohidrati: rafinati si complecsi. Alte alimente trebuie combinate pentru a oferi proteine complete. grasimile trebuie sa le ofere 50 la suta din energia necesara. laptele de vaca poate deveni o bautura obisnuita. Pentru ca proteinele nu sint stocate de catre organism. cum ar fi biscuitii. de asemenea. Proteinele animale. si o buna sursa de calciu. pestele. linte). deoarece o dieta prea bogata in proteine poate forta rinichii. cele mai multe contin zaharuri. iar altii trebuie luati din alimente. pestii uleiosi. laptele. Cele saturate provin in general de la animale. ouale. rezistenta la boli si infectii este mult redusa. proteine si vitamine. Dupa ce implineste un an. din care unii pot fi creati de organism. cerealele.com De-a lungul primelor sase luni de viata.

Cele din a doua categorie sint stocate in organism si pot fi daunatoare in cantitati mari. nuci. legumele verzi de la care se consuma frunzele. cele mai bune surse de vitamina E sint: uleiurile vegetale. 270 de mililitri de lapte pe zi asigura cantitatea necesara de calciu pentru copiii cu virste cuprinse intre 1 si 5 ani. seminte de susan. care poate duce la anemie. Vitamina E este necesara pentru mentinerea structurii celulare a organismului si ajuta la crearea si mentinerea globulelor rosii din singe. prajiturilor si produselor de patiserie produse pe scara larga. cit si pentru cea fizica. alunele si nucile.com aportul necesar de energie (caloriile). caisele si mango. pentru pastrarea unei vederi bune si pentru oase puternice. laptele. sardine. il face pe copil sa fie tot timpul obosit si lipsit de vlaga. fulgii de ovaz. Cele mai bune surse de carbohidrati complecsi: cerealele netratate. tonul. Aceasta ultima categorie de carbohidrati ar trebui sa se regaseasca pina la 60 la suta in dieta unui copil. sardinele. porumbul dulce. D. capsunile. Acestea sint ori solubile in apa (vitaminele B si C) sau solubile in grasimi (vitaminele A. Carbohidratii rafinati. bananele. astfel asigurindu-se sanatatea oaselor si a dintilor. sanatatii pileii si inlesnirii absorbtiei fierului in organism. legumele verzi.terapii-naturiste. Carbohidratii complecsi se gasesc in alimentele cu mare valoare energetica care si-au pastrat vitaminele. se dizolva in contact cu apa. Vitaminele B sint necesare cresterii. O alimentatie variata ar trebui sa asigure toata cantitatea de zinc necesara organismului zilnic. cerealele integrale. Bebelusii nascuti prematur sint cei mai vulnerabili la epuizarea cantitatilor de fier din organism. Cele mai bune surse de vitamine B sint: carnea. arahidele. Vitamina C este si ea necesara cresterii organismului. Cele mai bune surse de retinol sint ficatul si ouale. Vitamina A (inclusiv beta-caroten si retinol) este esentiala pentru crestere. deoarece Page 58 / 87 Copyright 2011. Beta-carotenul este un antioxidant care ajuta la protejarea impotriva bolilor si alimentele care contin cea mai mare cantitate din aceasta substanta sint: morcovii. Dan Paunescu . kiwi. brinza si ouale. refacerii tesuturilor. cea mai mare parte a biscuitilor. extractele de fermenti. legumele din familia cruciferelor (varza) si in general de la care se consuma frunzele. nucile. o piele sanatoasa. Surse de carbohidrati rafinati: zahar. cartofii dulci. De obicei se recomanda sa se dea suplimenti de vitaminele A. sardinele. mineralele si fibrele si care sint. Copiii au la nastere un stoc de fier care tine aproximativ sase luni. produsele lactate. ardeii grasi rosii. C si D copiilor sub 5 ani. Dupa aceasta perioada este important ca parintii sa se asigure ca bebelusul primeste aportul de fier necesar prin intoducerea alimentelor solide in alimentatie. Cele din prima categorie sint distruse de caldura si. pepenii. Vitamina D este produsa de pielea expusa la soare si este necesara absorbtiei calciului si fosforului. cum ar fi piinea alba si cea mai mare parte a biscuitilor dulci. avocado. cartofii. iaurtul. produsele din faina alba. carnea rosie. unele cereale. mult mai folositori corpului nostru. Zincul Zincul este esential pentru cresterea normala si pentru o functionare eficienta a sistemului imunitar. germenii de grau. tofu. E si K). Necesarul de fier pentru copil este ridicat in special intre 6 si 12 luni. dupa cum indica numele. sint compusi din ingrediente care sint deposedate de fibrele naturale in timpul procesarii si care si-au pierdut cea mai mare parte a nutrientilor valorosi pentru organism. Cele mai bune surse de calciu: laptele. Calciul Calciul are o importanta deosebita in ceea ce priveste sanatatea si formarea oaselor si a dintilor. alune. unele cereale. rosiile. Cele mai bune surse de vitamina C sint: citricele. deoarece deficienta de fier din organism.http://www. astfel ca alimentele bogate in aceste vitamine nu trebuie fierte prea mult. Fierul Acest element este necesar atit pentru dezvoltarea mentala. orezul brun. unui sistem nervos sanatos si pentru ajutarea digestiei. Cele mai bune surse de vitamina D sint: somonul. prin urmare. in special ficatul. Cele mai bune surse de zinc: scoicile si alte produse din aceeasi familie. Vitaminele Vitaminele sint si ele elemente esentiale pentru mentinerea sanatatii organismului. lupta impotriva infectiilor. alunele. semintele de floarea-soarelui. avocado. ouale. coacazele negre. cartofii si ardeii grasi. brinza.

O data ce intestinul se vindeca (proces care poate dure intre citeva zile si citeva saptamini). O alergie des intilnita. Intoleranta celor mici la lactoza Lactoza este substanta care da laptelui gustul dulce (i se mai spune si zaharul laptelui). trebuie sa se faca o examinare de catre un medic specialist. trebuie sa se evite introducerea acestuia in dieta pina cind copilul implineste cel putin virsta de un an. acest lucru in cazul in care laptele de sin simplu nu reprezinta o solutie. cum ar fi laptele sau griul. al carei principal simptom este diareea.din produsele administrate provoaca reactie alergica si trebuie tinut minte faptul ca aceasta poate fi declansata si de alti factori in afara alimentelor (cum ar fi praful. Dan Paunescu . locul unde se produce lactaza. cea la laptele de vaca Reactiile alergice la una din proteinele care se gasesc in laptele de vaca. cum ar fi: diaree. numita lactaza. ori lapte de sin combinat cu lapte fara lactoza. Totusi. Daca exista antecedente in familie in ceea ce priveste alergiile un anumit aliment. Daca nu au existat reactii alergice la alimente la nici unul dintre membrii familiei.http://www. se poate administra copilului ori lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia (care poate fi introdus in alimentatie numai la prescriptia medicului).socul anafilactic (gitul se umfla. in stomac. este posibil ca doctotul sa recomande administrarea de suplimenti de fier pina la virsta de un an. dar si in acest caz trebuie mai intii sa se ceara sfatul medicului. cartoful. eczeme si intoleranta la lactoza. astfel incit reactiile adverse sa poata fi depistate si sa se poata observa care aliment le-a declansat. se recomanda sa se hraneasca bebelusul exclusiv la sin in primele patru-sase luni de viata si sa nu se introduca in dieta copilului inainte de a implini 6 luni. iar intoleranta va disparea. arahidele reprezinta din acest punct de vedere declansatorul uneia din cele mai grave reactii alergice . iar intoleranta la lactoza reprezinta incapacitatea de a o digera. special Page 59 / 87 Copyright 2011. dar exista si cazuri in care alergia va persista. este provocata de obicei de bacteriile sau virusii gastroenterici care deterioreaza intestinul.terapii-naturiste. Pentru ca sistemul imunitar al copiilor pina in 5 ani nu este pe deplin dezvoltat. acesta fiind si motivul pentru care trebuie sa se intirzie pe cit posibil introducerea in alimentatie a produselor respective. urticarie sau eczeme). stari de voma. Daca parintele crede ca bebelusul are alergie la un produs de baza. Se va incepe intarcarea copilului cu alimente slab-alergene. Pe parcursul perioadei in care se manifesta intoleranta la lactoza. nu trebuie eliminate alimentele-cheie din dieta copilului fara a se cere mai intii sfatul medicului. trebuie sa se elimine din alimentatia copilului mai mic de 3 ani produsele care contin arahide sau ulei nerafinat de arahide. la sfatul medicului. trebuie ca dieta lor sa nu cuprinda acest aliment si nici produsele derivate.com proviziile lor pot tine numai sase saptamini. cum ar fi cele la oua sau la gluten. Aceasta afectiune. iar respiratia devine greoaie). ceea ce aduce dupa sine efecte secundare neplacute si uneori periculoase.daca exista vreunul . Ce este alergia la alimente Reactia alergica apare atunci cind sistemul imunitar percepe o substanta inofensiva ca pe o amenintare si reactioneaza ca atare. para si marul. in cel tratat special pentru bebelusi sau in produsele lactate pot avea un spectru larg de simptome. ei sint mult mai expusi la alergii obisnuite. cauzata de lipsa de enzime digestive. si se vor introduce noile produse pe rind. dieta copilului care a depasit 6 luni poate sa cuprinda si unt omogen de arahide. pentru a se stabili o dieta echilibrata care sa nu afecteze cresterea sanatoasa a copilului. alimente care ar putea da nastere unor alergii. daca acestia au reactii alergice la lapte. Copiilor care manifesta aceste reactii alergice li se poate da lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia sau hipoalergic. astm. In familiile in care unii membri au experimentat alergii alimentare. animalele din casa sau produsele de baie). dureri abdominale. Copiii care fac alergii la anumite alimente pot sa mentina reactia alergica pina la virsta de 3 ani. Reactie alergica la alune si nuci Cu toate ca alergiile la nuci si alune de padure sint relativ rare. Daca bebelusul s-a nascut prematur. Alergiile pot fi ereditare Daca exista in familie antecedente de reactii alergice alimentare sau de boli cauzate de anumite hipersensibilitati (cum ar fi febra de fin. cum ar fi orezul. si asa poate fi destul de greu sa detectezi cu precizie care . iar singura solutie este evitarea substantelor care provoaca aceste reactii. cel putin. In ceea ce priveste copiii mai mari de un an. Cu toate acestea. enzima va fi produsa din nou.

orzul. pe care trebuie sa le ai tot timpul la indemina. tuburi cannelloni). care pot fi folosite pentru prajit sau pentru sandvisuri. Edam sau Gruyere. ulei de masline. meiul si porumbul. sofran. sint o sursa de carbohidrati si pot fi utilizate ca materie de baza pentru unele mincaruri sanatoase si usor de facut. paprika dulce. ulei de susan. de ce nu. sare sau grasimi saturate. oregano. In cele mai multe cazuri. Alimente uscate Piinea si alte produse cerealiere. intregii familii. sos de stridii. 5. din camara nu trebuie sa lipseasca nici faina de griu. piure de rosii. cum ar fi orezul. ingeunind mult calculul cantitatii totale de zahar pe care il are un produs. Si iaurturile. felii de mar. Intoleranta la gluten poate sa se manifeste in acelasi timp cu cea la lactoza si este cauzata de deteriorarea intestinului dupa un atac gastroenteric. pesto. fasole Page 60 / 87 Copyright 2011. Cerealele pentru micul dejun Trebuie alese cereale neindulcite sau cu foarte putin zahar facute din orez. cum ar fi caise. copilul trebuie hranit cel putin pina la implinirea unui an de viata cu alimente care nu contin gluten. deoarece ele te pot salva in situatia in care nu ai avut timp sa te duci la cumparaturi. brinza Parmesan. Dan Paunescu . patrunjel proaspat si uscat. 3. Totusi. cum ar fi pastele fainoase si orezul. cea mai buna alegere sint laptele si produsele lactate nedegresate si pasteurizate: brinza si cascaval cum ar fi Cheddar. mango. sardine. cele cu fructe sau vanilie. mai ales cele nedegresate. astfel ca se recomanda citirea cu atentie a etichetei inainte de achizitionarea acestora. Cu toate ca fasolea boabe si lintea au de obicei nevoie in prealabil de a fi lasate in apa sa se inmoaie. ideal sa fie la indemina sint si fructele uscate.terapii-naturiste. Un alt produs care nu trebuie sa lipseasca este untul fara sare sau o margarina de buna calitate. poti pregati imediat ceva de mincare copilului tau si. stafide. foi pentru lasagna. taiteii cu ou. pot fi introduse in alimentatia bebelusului dupa varsta de 4 luni. piersici. brinza de vaca. se poate face un musli combinind mai multe cereale si fructe proaspete sau uscate. scortisoara. ulei de floarea-soarelui. Intoleranta cronica la gluten se numeste boala celiaca. sosurile si uleiurile. Condimentele. dar care contin cit mai putin zahar. Daca in familie au existat cazuri de intoleranta la gluten. In plus fata de produsele mentionate mai sus.com pentru bebelusi.http://www. otet de vin si balsamic. miere. Alimentele conservate De cele mai multe ori produsele procesate conservate au un nivel ridicat de zahar. Produsele lactate Pentru copii. ghimbir. sint congelate in interval de doua-trei ore dupa ce au fost culese pentru a se asigura pastrarea nutritivilor importanti. cum ar fi maltoza. De asemenea. Intoleranta micutilor la glutenul din grine Griul. ovaz sau griu. Eventual. ovazul si produsele derivate din acestea contin gluten. sos Worcestershire. este de preferat sa se evite cerealele facute din tarite cu supliment de fibre. Folosind aceste ingrediente. Aceste produse pot fi intrebuintate in pregatirea diverselor mincaruri si de aceea ele nu trebuie sa lipseasca: sos de soia. Ouale Din aceste produse se poate face o masa sanatoasa si nutritiva in citeva minute. 6. naturale. si fileurile de piept de pui sau de peste sint alimente care pot sta congelate mai multa vreme fara a-si pierde calitatile. pastele fainoase de diferite forme (spaghetti. Aceste produse pot contine mai mult de 45 la suta zahar in diferite forme. Aceasta afectiune presupune urmarea unei diete adecvate stricte atunci cind este diagnosticata. prune. iar acestea pot fi listate separat. diverse condimente (frunze de dafin. iar aceasta substanta poate provoca simptome asemanatoare celor ale intolerantei la lactoza. 2. De asemenea. Alimentele care contin gluten nu ar trebui sa fie introduse in dieta copilului de pina la 6 luni. 4. si economice. glucoza si dextroza. nucsoara. busuioc proaspat. intoleranta dispare o data ce intestinul a avut timpul necesar sa se vindece de gastroenterita. Produse care pot salva copiii alergici Exista unele produse care trebuie sa fie mereu prezente in camara. multe alimente conservate sint valoroase din punct de vedere nutritiv: conserve de ton. cum ar fi mazarea sau porumbul dulce. De asemenea. Cerealele fara gluten. ulei vegetal. ele sint si nutritive. Produse congelate Multe legume si fructe. faina de porumb. 1.

in ceea ce spui . te rog sa asezi picioarele amindoua cu talpa pe podea si cauta sa gasesti o pozitie cit mai confortabila. intermediare si autoritare. rida. mai dezvoltata decit in stare constienta. sa-si convulsioneze corpul etc.terapii-naturiste. cu diferenta ca capacitatea de a percepe mental sau fizic fenomenele este mult mai ascutita.. verificati ingredientele. cu reducerea tempoului in vorbirea noastra.. deoarece au unii aditivi comerciali comuni. a tensiunii musculare a corpului subiectului. fasole boabe. Este necesar a ramine calm si a conduce sedinta corect. Este de preferat sa se evite pozitia culcat in pat. toata atentia ta sa fie concentrata in zona plaminilor si sa-ti urmaresti respiratia. in special cind hipnotistul si clientul sint de sexe diferite (fac exceptie situatiile cind clientul este asa de bolnav incit nu poate sa stea in picioare). pauzele necesare. intr-o pozitie confortabila.pur si simplu de cele mai multe ori nu lucreaza).. Cind se pronunta inspira-expira se face simultan pe respiratia inspira-expira a subiectului. Unii clinti in stare de transa pot halucina despre dorinte sexuale ale hipnotistului. expiratia. Ea este o stare asemanatoare cu cea premergatoare starii naturale de a adormi. Sub nici un motiv sa nu se asume ca subiectul a iesit din transa. deschida ochii.. in care clientul incepe sa plinga. dar sub indicatia hipnotistului ele pot fi anulate. Exista foarte multe tehnici pentru inducerea transei. Este bine sa se inteleaga de la inceput ca transa nu este o stare de somn. este bine. Page 61 / 87 Copyright 2011. dupa cum iti este mai usor sa te relaxezi (in general clientii se misca in fotoliu cautind sa stea cit mai comod si inchid ochii) si as vrea acum sa te concentrezi. inspiratia. Inainte de a cumpara conservele.. Incepatorului in studiul hipnozei ii este sever indicat sa utilizeze una din metodele standard de inducere a transei. Metode permisive: Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Relaxarea progresiva cu fixarea miinii Metode intermediare Inductia cu miinile strinse Inductia cu levitarea miinii Inductia cu fixarea ochiului si distragerea atentiei Metode autoritare Metoda numararii Metoda confuziei Metoda privirii directe Metode permisive Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Subiectul este preferabil sa stea intr-un fotoliu confortabil. dupa care ii sugerezi subiectului ceva care ajunge direct in mintea lui inconstienta si care il ajuta direct sau indirect sa isi rezolve o problema de sanatate. Se indica sa ia o pozitie cit mai relaxata dupa care se focuseaza atentia clientului in diferite parti ale corpului cu indicatia sa se relaxeze muschii. Dan Paunescu . Incursiune in hipnoza Inducerea transei Foarte sumar hipnoza clinica inseamna sa pui subiectul in transa (sa induci transa). increderea totala a hipnotistului in ceea ce face (nu poti sa fi hipnotist daca nu crezi in ceea ce faci.com gatita. si repetindu-se de citeva ori simultan cu el.http://www. porumb dulce. daca este posibil unul cu spatarul suficient de inalt pentru a-si sprijini capul in timpul transei sau sa stea intins intr-un pat. Persoana aude zgomotele fizice inconjuratoare. de comportament etc. Vorbirea monotona.. urmind sa-si dezvolte propriile scripte dupa ce acumuleaza un volum de cunostinte suficient de mare si siguranta in sine. poti sa inchizi ochii acum sau mai tirziu. In timpul transei pot aparea fenomenele de abreactie. vorbeasca necontrolat... cum ar fi colorantii alimentari annato si tartrazin. rosii mici. Putem grupa metodele standard in metode permisive. Exemplu: Alex. in legatura cu care exista dovezi ca provoaca reactii alergice copiilor. cu urmarirea indeaproape a reactiei clientului care trebuie incorporata in scripte. vor duce la diminuarea miscarilor fizice. subiectul concentrindu-se asupra comunicarii verbale a hipnotizatorului.

sa se inchida. Ai pentru asta alte doua minute...este un semn ca incepe sa fie in transa si iti urmareste comenzile... sau zgomotele din exteriorul camerei.. foarte bine.. as vrea acum sa-ti scanezi picioarele de la virful degetelor pina la sold. poate simti caldura soarelui.. Si s-ar putea sa te intrebi ce urmeaza acum. cerul albastru. si lasa orice tensiune nervoasa sa plece..asta il va scoate imediat din raportul cu hipnotistul.. nu are importanta ce simti.in conditia ca nu poate sa o faca... foarte bine.. lasa toate tensiunile care nu sint necesare sa plece.. cu atentia focusata in respiratie. Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Aceasta metoda este una din metodele favorite de inducere a transei in anii '70. tipete de pescarusi. iar daca este mai lunga din frinturi de miscari.. simte picioarele tale. cind ai realizat sarcina as vrea sa-mi semnalizezi asta cu o usoara miscare a unui deget pe care il alegi tu. corpul tau.. nu se misca.... ca o contractie musculara... In conditia cind nu se efectueaza altceva.. nu prea fierbinte tocmai potrivita pentru tine.. as vrea acum sa indeplinesti un lucru dificil. (se repeta de 5. expira. lasa toate tensiunile sa plece.... si cind auzi bine in real sunetele.. pe o plaja. si lasa-l sa rida cit vrea. relaxanta. dimpotriva. incredere.. Acum Alex as vrea sa te concentrezi in zona gitului si a umerilor. tu stii. as vrea sa te imaginezi la malul marii... greu ca plumbul... cu fiecare zgomot pe care il auzi in interiorul sau exteriorul camerei (nu este necesar sa fie o incapere fara zgomote) te vei relaxa si mai mult cu fiecare zgomot.. toti nervii. as vrea sa incerci ceva mai dificil. cu sugestii pozitive... Se recomanda subiectilor care sint nervosi.... ca prin scanare inteleg sa te uiti in interiorul tau cu mintea. de calmare a respiratiei.. spasmodice ale corpului sau ale unor parti din corp....il pui sa-si contracteze muschii si sa-i relaxeze. Lasi subiectul doua minute sa efectueze relaxarea muschilor de la picioare .. sar putea sa simti ca te scufunzi in scaun adinc tot mai adinc. are o paloare a fetei..... daca zimbeste. perfect. Page 62 / 87 Copyright 2011. se scoate din transa prin numarare. daca incepe sa bufneasca in ris (sau in plins) spune-i ca este normal sa rida. Acum as vrea. nu te apuca sa-i spui: te-as ruga sa fii serios si sa nu mai rizi .. dar asta nu te deranjeaza in concentrarea ta.... inspira... scaneaza zona stomacului si lasa toti muschii sa se relaxeze...terapii-naturiste. priveste. dar trebuie sa fie ceva zgomote. si asa cum corpul tau se relaxeaza se va relaxa si mintea ta. energie... si eu voi intelege ca ai simtit temperatura apei. fiecare nerv se relaxeaza. este natural. este asa de placut sa stai la soare.. foarte bine. si asa cum stai incercind sa te relaxezi. fiecare fibra. deriva din computere. 6 ori pina se simte inceputul relaxarii corpului)... Dan Paunescu . Hipnoza trebuie sa fie perfect naturala.. Se va urmari foarte atent raspunsul dat de corpul sau ......... foarte bine. unuia pentru care marea implica un episod traumatic sau caruia i se face rau stind cu capul in soare.. sa simti mirosul locului respectiv... foarte bine.. asa. sa se relaxeze si ei.. sa mergi sa pui mina in mare ca sa simti ce temperatura are apa. Alex.. relaxat. eu nu stiu unde esti. foarte bine Alex. Urmarind subiectul observi ca isi lasa muschii umarului in jos si isi apleaca capul intr-o parte . s-ar putea sa-ti simti corpul greu.com Astfel se produce o marire a volumului de aer inspirat si expirat. Ea depinde de concentrarea atentiei subiectului la ceea ce spune hipnotistul.. este starea de usoara transa in care incepi sa te afli acum. bineinteles ca nu veti utiliza imaginile cu marea si soarele unuia care a suferit arsuri. te rog sa-mi semnalizezi cu miscarea unui deget. inspira. cit mai relaxat.. simte si cind ai mirosul in nari.. incearca acum ceva si mai dificil.. vei aplica o alta metoda . In acest moment subiectul este in general rigid. eu nu stiu daca cunosti cuvintul a scana.. se aude o usa trintita si asa cum auzi zgomotul usii... are o acuitate mult mai mare decit in stare constienta si este gata pentru faza urmatoare.... multumire etc..miscarea trebuie sa fie ca o usoara zvicnitura. adinc..... sa-ti concentrezi atentia in zona stomacului........ lasa-i sa se odihneasca.. prezinta citeodata miscari involuntare. corpul care se relaxeaza.. fiecare loc are mirosul lui specific.http://www. faza clinica.. poate simti caldura nisipului. miroase... o reactie perfect normala. expira... as vrea sa te gindesti la o imagine placuta.... semnalizeaza-mi cu un deget... care inseamna pentru tine calm.. dupa care reia inductia. toate celulele din organism se relaxeaza adinc tot mai adinc.. Subiectul aude tot ce se intimpla cu el. daca nu a inchis ochii pina in faza asta vei spune pleoapele devin tot mai grele si ochii tai tot mai obositi. multe acolo... Daca ride incorporeaza asta in text. probabil ca auzi ceasul din perete cum ticaie.... as vrea sa-ti spun... care vor duce inevitabil la relaxarea corpului. are temperatura corpului usor scazuta.. globul ocular la anumite comenzi are o miscare precipitata de calm.. ca miscarea valurilor.... sa auzi zgomotele in care esti... asteptam pina misca un deget .daca se misca usor... tot mai adinc relaxat. in concordanta cu ce face clientul in momentul respectiv. ai pentru sarcina asta doua minute......

Nimeni nu stie mai mult despre subiect ca si inconstientul lui. se reverseaza procesul si se indica cu fiecare centimetru in jos. asa de grele si obosite ca vor sa se inchida.... sa se relaxeze... relaxeaza muschii de la picioare. lasa-l sa Page 63 / 87 Copyright 2011. Priveste la el.. fara sa se dea ochii peste cap. In stare de transa se intimpla un fenomen neelucidat pina acum in care subiectul nu vrea sa ii atingi corpul daca nu i-o ceri verbal inainte de a o face... grele. expira. acum as vrea sa-ti focusezi atentia in zona muschilor de la picioare. lasa toata tensiunea sa plece. ca si cum vrea sa curga in jos. El fixeaza spotul indicat si nu are voie sa-l paraseasca cu privirea nici un moment...... pina la ochi. lasa-i lejeri.. I se cere subiectului sa se concentreze asupra unei senzatii pe care o va dezvolta in una din miini.. pleoapele sint asa de grele incit vor sa se inchida. greu ca plumbul... pleoapele devin obosite.. La acest nivel nu se face nici un test pentru determinarea analgeziei subiectului. i se sugereaza ca simte o stare de greutate in picioare (genunchi. la alegerea lui.... Miscarea miinii in sus este din miscari fragmentate.. i se spune sa priveasca un punct in tavan. dar cu completa incredere in ceea ce se face. Nimeni nu este mai presus decit inconstientul propriului subiect... lasa-i sa se relaxeze complet.. In acest moment. daca observam ca in loc sa ridice mina o coboara... putin ametita. deasupra nivelului la care privim de obicei...... Se indica din nou sa se urmareasca foarte atent subiectul.. inseamna ca cea care ridica bratul este constienta si nu cea inconstienta.... iar corpul greu ca plumbul. te rog sa stai cit mai confortabil in fotoliu. de catre hipnotisti. moale. Sue. pleoapele tale vor sa se inchida. pleoapele tale. grei ca plumbul. inspira-expira. brate.. In conditia in care este continua. moale. ca si cum ar vrea sa se ridice in aer.. Dan Paunescu . lasa tensiunea sa paraseasca corpul tau. talpi etc... pastreaza ochii fixati pe tavan... Cind miscarea miinii devine vizibila.. si respira linistit.. cu privirea usor sus. mergind la obraji si muschii fetei. si cum faci acest lucru ochii tai se simt tot mai obositi.. inspira.. lejer. tot mai adinc. si te rog sa privesti in sus. si cind simti nevoia sa se inchida lasa-i singuri sa se inchida. si cum il privesti simti. sub nici un motiv.. Lucrul acesta este in general valabil. lejer. . ... priveste punctul din tavan. Punctul este in asa fel incit subiectul sa poata sa stea relaxat cu capul.. si cind vei simti acest lucru...http://www. Dupa ce bratul a ajuns la nivelul pe care lam cerut.. Este una din scriptele utilizate cel mai mult in anii '90. in general se obtine in primul minut. Aceasta inductie a levitarii bratului poate sa fie utilizata fie ca inductie primara. tot mai profunda..... si lasa corpul tau sa fie lejer. pentru asezarea miinii in poala. I se sugereaza faptul ca are legate de incheietura niste baloane care fac sa i se ridice mina in aer. si poate ai o senzatie de greutate. bine.. ca si cum picioarele tale devin tot mai grele... incorporati asta imediat in ceea ce spuneti si continuati cu fiecare centimetru in jos el va fi tot mai relaxat.... Daca subiectul percepe nesiguranta.. liberi. asa. indoiala. tot mai adinc. subiectul este in transa de nivel mediu... fie ca adincitor al nivelului transei.. Senzatia este ca bratul nu are greutate deloc. Ridicarea bratului nu trebuie grabita.. si poate vei incepe sa simti o greutate in picioare... Se simte bratul tot mai usor si o data cu ridicarea bratului.. confortabila senzatie. subiectul va fi tot mai relaxat... corpul tau devine greu.... abandoneaza-te acestei placeri.. pasiva.terapii-naturiste.. Este important sa se spuna. Daca bratul subiectului nu se misca... Daca subiectul paraseste punctul cu privirea i se atrage imediat atentia. Exemplu: ... bratul devenind usor ca si un fulg. Sue... Transa este adincita prin inductia cu ridicarea bratului. toti muschii gitului... moale si greu...... sa se repete ca cu fiecare centimetru in aer corpul devine tot mai relaxat... Se indica apoi sa isi relaxeze corpul complet. stind intr-un scaun confortabil. Acestea trebuie spuse cu delicatete.. acum muschii de la piept si de la spate. Se respecta de fiecare data hotarirea inconstientului mintii sale. pleoape.. se poate proceda la atingerea incheieturii si se ridica putin mina in aer. sa se inchida.... lasa toti muschii corpului tau sa se relaxeze complet. un spot lipit pe tavan.. umeri. se simt asa de grei... la punctul pe care ti-l indic eu poate fi punctul marcat... vor sa se inchida. la miini... sentimentul de relaxare se imprastie in tot corpul. lasa ochii. Nu se atinge insa incheietura subiectului fara sa i se ceara in prealabil permisiunea lui..... el va pierde conexiunea cu hipnotistul si va iesi din transa. grea ca metalul. cu fiecare centimetru in sus relaxarea corpului sau devine tot mai adinca... nu este continua. deci clientul nu este in transa.) picioarele sint complet relaxate.. priveste punctul din tavan. subiectul este incurajat sa continue. in general. greu ca plumbul.. lasa-i sa se odihneasca moale. ca ochii devin tot mai obositi.. sugestiile sint date monoton pina cind subiectul intra in usoara transa hipnotica... a relaxarii.. tot mai obositi.com Subiectului.

. Tot mai relaxat.. adinc in fotoliu.. aflate in stare avansata de evolutie. In Farmacia casei se pot prepara urmatoarele: Infuzia: o lingurita flori cu frunze sau doua lingurite fructe uscate la o cana cu apa (250 ml).. Actiunea specifica este cea de vasodilatator al vaselor coronariene. strins tot mai strins.. in ateroscleroza si in hipertensiunea arteriala.. confortabil in zona gitului. In cazul afectiunilor cardiace cu substrat nervos pe primul loc se situeaza Paducelul. palpitatiile In cadrul afectiunilor cardiovasculare prima subgrupa o constituie cea caracterizata prin tulburari de ritm cardiac insotite sau nu de palpitatii si de senzatie de durere precordiala cunoscute si sub denumirea de nevroza cardiaca. In flori se gasesc si bioflavonoide care au rol P-vitaminic.. In acest moment subiectul inchide ochii. inghititura cu inghititura. Tinctura trebuie reinnoita dupa 2 ani. daca nu i-a inchis pina acum. Indicatiile fitoterapeutice ale Paducelului sint multiple si se refera la tulburari circulatorii care survin in special la persoanele mai in virsta si care se manifesta prin durere angioasa precordiala... Dupa filtrare se iau 15-30 picaturi de 3 ori pe zi in putina apa sau intr-o lingurita cu zahar. complet relaxat in jos tot mai jos. dupa care vom utiliza ca adincitor al transei condusi cu levitarea miinii... de la care se utilizeaza atit florile. O a doua planta foarte utila celor care sufera de afectiuni cardiace cu substrat nervos este Talpa-gistii. Preparatele pe baza de Paducel sint indicate persoanelor in virsta slabite sau senile. Tinctura: se prepara din 20 g flori si frunze uscate sau 40 g in stare cruda (dupa ce au fost taiate cu un cutit de inox) la 100 ml alcool de 60 grade. din infuzie se consuma o cana in timpul zilei. cit si frunzele care insotesc inflorescenta. neliniste.. Se recomanda in hemiplegii... si cum faci acest lucru ochii tai devin tot mai grei. Atit pulberea. Se pot prepara cu aceeasi cantitate capsule operculate sau casete de amidon din care se iau 3-4 capsule pe zi. greu ca plumbul.. Tehnici in mozaic Afectiuni cardiace cu substrat nervos Nevroza cardiaca (distonia neurovegetativa).. dar si fructele mature... frica nejustificata) vertij (ameteli) si dispnee (dificultati respiratorii). De la aceste Page 64 / 87 Copyright 2011... Astfel... inchide ochii. umeri si git. iar cea de a doua cana seara inainte de culcare..com coboare. tu vei simti o greutate in miinile tale.. foarte foarte obosite. Dan Paunescu . cardiopatii valvulare si alte afectiuni cardiace grave. stimuleaza functia miocardului si tonifica peretii vaselor capilare..terapii-naturiste.... Se recomanda si femeilor in tulburarile cardiace care insotesc menopauza. complet relaxat. complet. Pulberea: din flori si frunze uscate se administreaza de 3 ori pe zi cite doua virfuri de cutit amestecate in miere. Ele contin substante de natura purinica denumite crataeguslactone care au proprietatea de a stimula activitatea cardiaca actionind asupra vaselor sanguine ale miocardului si asupra centrilor nervosi vasculari. si ei simt ca vor sa se inchida... Aceste substante diminueaza tensiunea arteriala. si cum faci acest lucru. Se lasa la macerat timp de 10 zile agitind din cind in cind. Cu toate aceste proprietati miraculoase ale preparatelor pe baza de Paducel ele reprezinta si importante contraindicatii.... tahicardie. Dar se recomanda si copiilor care prezinta insuficienta circulatorie secundara afectiunilor de natura infectioasa. lasa-i sa se inchida.. In cazul afectiunilor cronice pentru ca tratamentul pe baza de flori si frunze sau fructe de Paducel sa fie eficient el trebuie urmat cel putin 6 luni pe an... relaxat complet.. ca si cum vor sa se inchida. anxietate (teama. muschilor faciali.. pleoapele tale. placerea relaxarii.http://www. ca si cum sint de metal.. ei vor sa se inchida. Pe drept cuvint fitoterapia franceza numeste produsele pe baza de Paducel laptele virstnicilor. in special in sindromul cardiovascular din grupa bolilor infectocontagioase. lasa muschii gitului tau sa se relaxeze moale si liber... care creste spontan in tara noastra fiind raspindita de la ses pina in zonele submontane la 500-600 m altitudine.. Sue. ele nu vor fi administrate bolnavilor care prezinta edeme cardiace. cit si tinctura sint recomandate celor care au activitate de teren si in special celor carora nu le este recomandat un aport mare de lichide. Daca i-a inchis anterior vom continua cu relaxarea diferitelor parti ale corpului pentru a adinci transa hipnotica. tot mai adinc... sentimentul de relaxare se imprastie in brate si miini. Preparate pe baza de Paducel La ora actuala sint peste 50 de produse fitofarmaceutice pe baza de Paducel preparate de industria de medicamente din tara si de peste hotare. ochii tai..

Observatie: utilizarea interna a infuziei de flori de Levantica in dozele indicate nu duce la efecte secundare sau reactii adverse. Tinctura se prepara din 20 g rizomi si radacini uscate. alcool esteri. vasoconstrictorie periferica. genariol. Page 65 / 87 Copyright 2011. Uleiul volatil: de 3 ori pe zi cite 8-10 picaturi in putin alcool diluat (10 ml). substante amare cu structura chimica sterolica. alcaloizi. Se iau de 3 ori pe zi cite 15-20 picaturi. singura sau asociata cu tinctura de Paducel. inaintea meselor principale. Se recomanda utilizarea preparatelor pe baza de Valeriana cit mai rar si inlocuirea lor cu produsele prezentate mai inainte din Talpa-gistii. valerianat de linalil. sesquiterpene biciclice. Prin infuzare sau decoctie substantele active din Talpa-gistii nu se extrag in intregime. Dan Paunescu . Mod de preparare si utilizare: Infuzie: 1-2 lingurite flori la o cana cu apa. prin macerare in 100 ml alcool de 60-70 grade timp de 8 zile. sitosteroli etc. se beau doua cani pe zi dintre care una seara. Tinctura: 20 g planta uscata si maruntita se macereaza timp de 8 zile in 100 ml alcool de 60-70 grade. Dupa filtrare se iau 20-40 picaturi pe zi. Se recomanda in special in afectiunile cardiace cu substrat nervos.8 ml pe zi produc iritatii la nivelul stomacului. Preparatele pe baza de Talpa-gistii sint mult mai puternice decit cele pe baza de Valeriana si prezinta avantajul ca nu au mirosul si gustul dezagreabil al valerianei. Speciile de Leonurus contin leunturocardiana sau stachydrina. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta uscata si maruntita la o cana cu apa. Intreaga cantitate se bea treptat in cursul unei zile. timp de o saptamina. Pe linga numeroasele produse fitofarmaceutice pe baza de Valeriana in Farmacia casei se pot obtine urmatoarele: Infuzia: o lingurita radacina la o cana cu apa. Se repeta la fiecare doua luni. oxilactone. in parti egale. betonicina si turicina (alcaloizi). Observatie: cercetarile din ultimii ani inca nefinalizate arata ca valepotriatii ar avea actiune citotoxica. Tinctura de Talpa-gistii da rezultate bune in combaterea meteorismului abdominal (dilatarea abdomenului datorita gazelor care se formeaza in tubul digestiv). acetat si butirat de bornil. valeotriati (valtratum. Se repeta la fiecare doua luni. intestinelor si a sistemului nervos central. Pulberea se administreaza de trei ori pe zi cite un virf de cutit. acid izovalerianic. cumarine. Cura se repeta din doua in doua luni. care se pune in apa de baie. glicozide cardiotonice similare cu cele din speciile exotice de Strophantus. Tratamentul dureaza 8 zile. Valeriana Se foloseste rizomul cu radacini care contine ulei volatil format din izovalerianat de bornil.com specii se folosesc numai partile superioare ale plantei recoltate in timpul infloririi. de aceea se recomanda tinctura sau pulberea de planta. Uleiul volatil pe cale interna trebuie administrat cu prudenta deoarece dozele care depasesc 0. se beau 1-2 cani pe zi. Actiunea principala este cea sedativa. Pulberea: din partile superioare inflorite ale plantei: cite un virf de cutit de 4 ori pe zi timp de 2 saptamini. Tot pentru bai generale se dilueaza 5 ml ulei volatil de Levantica in 25 ml alcool concentrat sau se poate utiliza si 25 ml apa de colonie la Levantica. cariofilen etc.terapii-naturiste. Dupa 15 minute se filtreaza si intreaga cantitate se pune in cada de baie umpluta trei sferturi cu apa calda (nu fierbinte). preferabil in capsule operculate sau in casete. Extern: la un litru de apa in clocot se pun 100 g flori de Levantica intr-un vas acoperit. camfere. linalol. actiune hipotensiva. acevaltratum si dinivaltratum). Alte plante recomandate in nevrozele cardiace cu substrat nervos ca adjuvante cu actiune blinda sint: Levantica Florile contin ulei volatil bogat in acetat de linialil si butirat de linialil. cetone. borneol. Componentele principale din uleiul volatil au efecte inhibitoare asupra tesuturilor bogat inervate asupra SNC si a celui muscular. Preparatele pe baza de valeriana au efecte sedative in special in nevroze prin diminuarea excitabilitatii maduvei spinarii si a creierului.http://www. actiune diuretica si actiune cronotrop negativa asupra cordului reducind ritmul contractiilor cardiace. Au actiune inhibitoare asupra SNC (sistemul nervos central). pinene. bioflavonoide etc. florile de Levantica au efect sedativ la nivelul sistemului nervos central. Datorita substantelor active pe care le contin si in special a componentelor uleiului volatil. Se recomanda in tulburarile de climacteriu si in starile de anxietate. fenoli.

Presopunctura Palpitatiile In limbaj popular palpitatiile sint generate de expresia bataie de inima. lipa de aer dintr-o camera incalzita cu carbuni sau in care se fumeaza si nu este aerisita caldura excesiva. Pentru cei care n-au voie sa consume cantitati mari de lichide se recomanda infuzia concentrata: 2 linguri de planta maruntita la o cana cu apa din care se iau de 2-3 ori pe zi cite o lingura inainte de mesele principale. saponozide. batai insotite de ameteli. se asaza bolnavul cu capul mai jos decit restul corpului in pozitia culcat (inclinat spre cap). rasini si ulei volatil. pentru presopunctura: primul se afla la baza pumnului la extremitatea externa a pliului format cind aducem pumnul spre antrebrat (C7) numit si poarta spiritului.tonifiere. si actionati prin presopunctura in acelasi timp: doua puncte sint esentiale: primul situat sub nas. Voronicul contine o substanta amara care este o lactona din grupa diterpenoidelor numita marrubina sau marubiina. izbindu-se de coaste. colina. saruri minerale etc. Voronicul este o specie spontana perena care creste in special in Oltenia.com Voronicul Cunoscut si sub numele de Unguras. isterie. alegeti-va un colaborator care sa execute cele de mai sus dictate de dvs. oboseala si senzatie de frica. situate pe antebrate. cunoscatorul. se indeparteaza curiosii. se beau 2-3 cani pe zi inaintea meselor principale.se stropeste cu apa rece i se dau esente tari sa miroasa (otet.http://www. In scop medicinal se utilizeaza ramurile si tulpinile tinere. Muntenia.al doilea este punctul Bucuria de a trai (C9) situat in unghiul extern al unghiei degetului mic . Fiind vorba de inima. Datorita continutului ridicat in potasiu si colina extractele din aceasta planta pe linga alte actiuni terapeutice au efecte pozitive in aritmia cardiaca. care spune ca in astfel de cazuri exista un dezechilibru energetic in meridianul cordului si pericardului (vase sex). Cromoterapia Pentru bolnavii cu palpitatii ce apar in contextul unei nevroze sau spasmofilii (lipsa de calciu) la care in Page 66 / 87 Copyright 2011. un alcaloid.) Primele masuri: se deschid ferestrele (daca se afla in spatiu inchis). la 1/3 distanta intre nas si marginea buzei superioare in Santul cu apa (VG25) practicind tonifierea. Sint doua puncte usor abordabile. Dobrogea si estul Moldovei.terapii-naturiste. Putem actiona si asupra punctului mlastina vinturilor (descris si la hipertensiunea arteriala) .ce se afla sub protuberanta occipitala pe ceafa in scobiturile ce se afla situate de o parte si de alta a vertebrelor cervicale. vitamina C. cravata. Din partile superioare si din ramurele recoltate in timpul infloririi ale Voronicului se prepara: Infuzie: o lingura la o cana cu apa. intermitent. recoltate in timpul infloririi. acid marrubic. glicozide. al doilea este cu cinci degete mai sus de pliul pumnului pe linia mijlocie a antrebratului si numele lui tradus din chineza este poarta vilcelei. ne gindim imediat la meridianul inimii conform medicinii chineze. . amoniac etc. Recomandam ca dupa o stare lipotimica bolnavul sa fie examinat de medic pentru a stabili daca a fost doar o lipotimie si nu este manifestarea altei boli (convulsii. in timpul recoltarii analizelor de singe etc. adica simte cum ii bate inima mai tare. se dezgoleste pieptul . nelignificate.).. acid ursolic.) Diagnosticul diferential presupune si investigatii suplimentare la aprecierea medicului dvs. adolescenti si femei. Daca mai este o persoana sau un grup in apropiere. Toate aceste gesturi se fac rapid in 20-30 de secunde. In toate punctele mentionate se practica manevra de dispersie (rotirea degetului in sens invers acelor de ceasornic). sincopa etc. se desfac hainele. mucilagii. durerea violenta asociata cu teama (la dentist. lipotimia reprezinta o stare (pasagera) de pierdere a cunostintei de foarte scurta durata. taninuri. Cauzele pot fi: emotiile puternice. datorata unei irigari insuficiente a creierului. Lipotimia (lesinul) Mai frecventa la copii. Dan Paunescu .

Spatiul-timp nu este numai curbat (ca în modelul lui A. amoniac sau eter. substanta are întotdeauna un cimp de torsiune . Particulele elementare. situat in apropierea unghiei degetului mic de la mina . pe marginea sa interna. fara atenuarea semnalului cu distanta si cu viteza instantanee. i se va pune sub nas. purtatorul fizic al acestor corpuri fiind cimpul de torsiune. lichide si solide. 47. va fi batut usor pe fata cu palma sau cu o batista muiata in apa rece. genereaza un cimp comun de torsiune.com urma examenului cardiologic s-a infirmat o boala de inima. 2 . Omul. fiecare organ al corpului fizic si întregul organism uman vor genera cimpuri de torsiune proprii. El reprezinta virtejuri spatio-temporale dextro. Informatiile pozitive (actiuni. iar celelalte . ce poseda spin nuclear si atomic.cauzal. fiecare celula umana genereaza un cimp propriu de torsiune. care apare în postura de Început Activ. ce transporta informatii. Daca situatia financiara permite deplasarea intro statiune montana este minunat. presiune in regiunea sternului sau a inimii. sufletul si spiritul . continut în nivelul superior.Vacuumul fizic. este alcatuit în final din atomi si molecule.http://www. din cele 7 corpuri fine ale omului. aflate într-o stare virtuala. În mod natural.tonifiere si Santul cu apa VG25. ci si torsionat. Punctele de presopunctura sint Bucuria de a trai C19. Celulele. Din perspectiva teoriei vacuumului fizic. Gindul este o formatie de cimp cu autoorganizare si automentinere. ginduri.sint formate din cimpul primar de torsiune.Constiinta Primara. iar celelalte 6 sint legate cu lumea fina. Ecuatiile rezultate au ca solutie o realitate a Universului cu 7 nivele: 1 . unul este fizic.1993). Acest cimp directioneaza evolutia tuturor entitatilor si proceselor lumii materiale. Omul poate sa receptioneze si sa emita cimpuri de torsiune.terapii-naturiste.SUA.si levogire. intr-un loc bine aerisit. cu capul mai jos decit picioarele. Dan Paunescu . Lucrarea de fata prezinta o abordare. sa fie protejat si iubit. Masurile de urgenta ce se impun sint: bolnavul va fi asezat orizontal. urmata de focalizarea de lumina galbena tot 15 minute. Aceasta teorie generalizeaza ecuatiile fundamentale ale fizicii. fiind încadrate în prima categorie în sistemul de clasificare propus de Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa . situat sub nas. cuvinte) rotesc cimpul de torsiune într-un sens. 3 .în sens opus. caci în acest mod este posibila înmagazinarea tuturor informatiilor privind Page 67 / 87 Copyright 2011. Oricum recomandam scurte perioade de schimbare a mediului la rude din alta localitate .Teoria vacuumului fizic -.Cimpul primar de torsiune. astral si mental se formeaza din cimpul secundar de torsiune.spin -. generat de nivelul superior. alcatuind un mediu continuu. Sipov . i se vor desface hainele. Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare Practicile mentale de terapii complementare sint larg recunoscute ca eficiente si importante. 2001) am prezentat succint conceptele ce stau la baza teoriei vacuumului fizic (G. Pe linga aceste masuri folositi si presopunctura. Particulele elementare se nasc în vacuumul fizic dupa un plan strict determinat (matricea posibilului). Einstein). pina la degetul mic. Întrucit materia este formata din atomi si molecule ce au propriul moment de rotire . sa inspire. pe buza superioara. constituit din toate particulele si antiparticulele. corpurile gazoase. expunere la lumina solara (vara) sau ultraviolete in doze mici (iarna) recomandam: alaturi de multiminerale si bai de culoare albastra timp de 15 minute proiectata in regiunea plexului cardiac. a mecanismelor fizice si medicale ce stau la baza acestor practici. Traseul durerii din angina pectorala este identic cu cel al meridianului cordului. Corpurile eteric. I. Durerea din angina pectorala se manifesta sub forma unei gheare. bazata pe o teorie fizica de ultima generatie . Întrucit spinul este sursa cimpului de torsiune. pe linga un regim alimentar bogat in lactate. Aceasta organizare ierarhica a cimpurilor de torsiune este un element de baza al materiei vii. Cimpul de torsiune se formeaza si în jurul unui obiect ce se roteste si reprezinta ansamblul microvirtejurilor. Într-o lucrare anterioara (Teoria vacuumului fizic si fenomenele psihofizice -Arad.de preferinta in mediul rural cu conditia ca bolnavul sa se simta bine. cu iradiere in umarul si membrul superior sting. prin introducerea unei noi reprezentari a spatiului si timpului.numit cimp de torsiune secundar. ca orice element al realitatii fizice. iar cele negative . otet.

ce determina modificari în functionarea organismului). Complexitatea spatiala si de frecvente a acestui cimp de torsiune este determinata de diversitatea uriasa a substantelor chimice din compunerea corpului uman. Astfel. inclusiv endorfine. retinerea respiratiei la expir pentru un minut dubleaza intensitatea acestui cimp. ce polarizeaza vacuumul fizic înconjurator. cit si un receptor biologic al unor asemenea cimpuri. existenta în forma unui cimp de torsiune dextrogir fie extern. Acest cimp polarizeaza vacuumul fizic în regiunea capului si realizeaza polarizarea de spin a particulelor elementare din constitutia creierului. Fiecare om poate fi considerat o sursa (un generator) de cimp de torsiune strict individual. inclusiv cel imunitar. trecind prin hipotalamus. omul este considerat unul dintre sistemele complexe cu spin. ce genereaza o radiatie de torsiune. Cimpul general de torsiune uman este dextrogir. cit si cele particulare . considerat ca un întreg. cimpul de torsiune generat de gindurile. reflexele aparute în urma acestei directive a scoartei cerebrale. Cercetarile efectuate au aratat ca cimpurile de torsiune dextrogire actioneaza favorabil asupra omului. Din perspectiva cimpurilor de torsiune. Cu ajutorul acestor procese biochimice se poate schimba momentul de spin si astfel se poate schimba cimpul de torsiune radiat. ce are libertate în dinamica structurilor de spin. are loc o marire importanta a volumului de informatii prelucrate de Page 68 / 87 Copyright 2011. neuropeptidele asigura initierea unor noi cai si retele neuronale. În acest context si datorita existentei unor legaturi structurale atit între diferitele elemente constitutive ale creierului. directiva de însanatosire este transformata în reflexe biochimice ale întregului organism. Se presupune ca creierul este un mediu amorf.com organismul ca întreg si ca structuri componente. Interactiunea dintre cimpurile de torsiune si om. se poate examina pe baza urmatorului model de functionare al mecanismelor cerebrale. În procesul gindirii au loc procese biochimice. ajungindu-se pina la nivel celular. sentimentele. si a unor noi reflexe. Actiunea cimpurilor de torsiune levogire este favorabila doar în doze homeopate. alteori ca neurotransmitatori (substante chimice ce determina modificari în functionarea creierului). cit si în vacuumul fizic.terapii-naturiste. iar retinerea respiratiei la inspir schimba polaritatea acestui cimp. întelegind prin acest lucru ca spinul particulelor creierului adopta un sens de rotire. ce modifica structura particulelor cu spin din care este alcatuit omul. Astfel. Daca intensitatea lor este comparabila cu intensitatea de fond a omului. creierul este un emitator de cimp de torsiune. cit si între acesta. se transforma în procese neurochimice si hormonale. De exemplu modificind ritmul respirator la inspir . Dan Paunescu .expir (deci modificind raportul între bioxidul de carbon si oxigen) se poate realiza preponderenta radiatiei unui cimp de torsiune dextrogir sau levogir. de complexitatea dinamicii transformarilor biologice. desi în starea normala acest cimp este dextrogir. În cadrul unei practici mentale de terapie complementara se creeaza o situatie în care creierul este supus actiunii unei directive de însanatosire mentale. dorintele si nazuintele fiecaruia dintre noi este resimtit de cei din jur pina la nivel celular. fie generat de propria gindire. Astfel. de complexitatea distributiei lor si. si celelalte sisteme ale organismului. de asemenea. Aceasta influenta se poate realiza prin intermediul proceselor biochimice. cu actiune sedativa si calmanta. considerat atit un generator. iar structurile moleculare astfel aparute realizeaza un proces dinamic de spin. Astfel. doar într-un caz la citeva milioane acest cimp este levogir. Neuropeptidele manifesta un caracter dual: uneori se comporta ca hormoni (substante chimice. conform sensului de rotire al cimpului de torsiune. Actionind ca neurotransmitatori în creier. O consecinta rezultata din teoria cimpurilor de torsiune este faptul ca cimpul de torsiune uman (atit cel general. ele devin nocive. o doza mare de neuropeptide are asupra creierului o actiune similara ca o doza mare de substante psihotonice. Cu alte cuvinte.locale) va interactiona cu alte cimpuri de torsiune. Acest cimp de torsiune determina o polarizare de spin în mediul înconjurator pe o raza finita. ce este raspunzator de multe sisteme ale organismului. contine informatii privind acest om si produce o copie a sa atit pe îmbracaminte.http://www. creind posibilitatea receptarii mai complete a lumii. În particular. daca nu depasesc un anumit prag de sensibilitate. ce se desfasoara în procesul metabolismului. Modificarea acestei structuri de spin în procesul gindirii modifica cimpul de torsiune emis de creier. Omul are posibilitatea de a influenta propriul cimp de torsiune. Printre sistemele chimice controlate de hipotalamus se numara si procesul de generare a unui mare numar de neuropeptide.

biochimist. ne sint ele oare suficiente pentru a fi sanatosi? Cu sigurata ca prin noile boli ce apar organismul nostru raspunde asaltului de substante chimice de care omul abuzeaza citeodata. Deci. Citeva picaturi de mercur pentru o sanatate excelenta Ca urmare a aparitiei atitor boli noi si diverse. decit sistemul nervos central. Lucrind ca analist-chimist la o uzina de armament nuclear din Rusia. boala era foarte avansata. Uneori boala cistiga. adica sa vindecam boala. cite se gasesc in tabletele. lichid cefalorahidian) si de asemenea în spatiile dintre neuroni. Activitatea intensificata a neuropeptidelor determina o marire a rezistentei organismului la boli. Cind a descoperit acest lucru. nu bolnavul. simultan cu cresterea capacitatii de prelucrare a informatiilor. A fost propriul ei cobai Tamara Vasilievna a inceput sa studieze cauzele aparitiei cancerului. tifosul. Cele mai grave probleme ramin insa cancerul si SIDA. E timpul sa incetam de a ne bombarda stomacul cu medicamente. Un flux important de neuropeptide este uneori perceput ca o iluminare. in pilulele si in prafurile pe care le luam de-a lungul vietii.terapii-naturiste. acest metal toxic in opinia majoritatii doctorilor! Ani intregi de cercetari au condus-o pe Vorobiova la descoperirea unui medicament exceptional. in stadiul IV. are loc si sporirea rezistentei organismului uman la îmbolnaviri. Curind a descoperit ca mercurul poate fi folosit in tratarea tumorilor. Mai bine incercam sa descoperim substantele ce lipsesc organismului si sa rectificam deficitul. Am reusit sa tratam tuberculoza Si totusi nu este suficient! Sintem alergici. sa tratam cauzele suferintei. Vorobiova este unul dintre putinii oameni care au obtinut succese reale in tratarea cancerului. mai ales. Întrucit neuropeptidele patrund în toate fluidele din organism (singe. Situatia ei parea fara iesire. foarte putini oameni inteleg sa procedeze asa. membru al Academiei Ruse de Stiinte Tehnico-Medicale. mercurul. limfa. Viturid este un preparat ce ne permite sa vindecam multe boli si sa salvam mii de vieti omenesti. Tamara Vasilievna Vorobiova a ajuns la concluzia ca principala cauza este deficitul mercurului din organismul nostru. nu simptomele. Ea a creat un preparat (sub forma de tablete) care a revolutionat lumea medicinii moderne. Am invins ciuma. nu eram atit de bolnavi. Dan Paunescu . Medicii nu-i mai dadeau nici o sansa. Atitea chimicale. Treptat poate vom gasi leac diabetului. inclusiv cel imunitar. murim de infarct. Tableta care vindeca maladia canceroasa In cele ce urmeaza dorim sa v-o prezentam pe Tamara Vasilievna Vorobiova . ea cunostea foarte bine proprietatile combustibilului utilizat in spatiul cosmic. Si.com creier în unitatea de timp. holera. al XX-lea? Poate pentru ca din punctul de vedere al compozitiei chimice eram mai sanatosi inainte decit acum?! Nu mincam. acest sistem neuropeptidic actioneaza mai cuprinzator. Cind neuropeptidele parasesc creierul si încep sa actioneze ca hormoni. Din pacate. detinatoare a 25 de diplome nationale si internationale. Doar Vorobiova mai spera. Iata cum ne invirtim intr-un cerc inchis. deci mai lent. ce ne ajuta sa compensam substantele insuficiente din corp. cu atit acesta este capabil sa perceapa mai multe informatii privind obiectele si evenimentele înconjuratoare. Ce substante lipsesc organismului Pentru a evada din acesta capcana. de speranta si bucurie. Vorobiova a hotarit sa Page 69 / 87 Copyright 2011. Da. Dupa citiva ani Tamara Vasilievna s-a imbolnavit de cancer. are loc o interactiune cu toate sistemele importante. incurabile ne rapun. Ce putem face? Sa inventam alte combinatii chimice? Ne-am imbolnavi si mai rau. Cu cit este mai mare numarul si complexitatea circuitelor folosite la nivelul creierului.http://www. Chiar ea era bolnava de cancer Prima care a testat vituridul a fost chiar creatoarea lui. trebuie sa schimbam in primul rind modul de a privi boala. chiar asa. Absolut senzational Un medicament din mercur trateaza cancerul Cit vor fi pe pamint oamenii se vor lupta cu bolile Maladii grave. Asta inseamna sa punem punctul pe I. Si pentru ca nu avea nimic de pierdut. Cum ar reactiona organismul intr-o astfel de situatie? Ar incerca sa lupte cu boala. nu beam si nu respiram in conditiile in care o facem azi. trebuie sa abuzam de medicamente De ce cancerul a aparut atit de timpuriu si SIDA abia la inceputul sec. aparitia la bolnav a unei senzatii interne de buna dispozitie.

Spre deosebire de antibioticele cu grad mare de toxicitate si alte preparate destinate eliminarii celulelor moarte. la intinerirea lor. Asadar.terapii-naturiste. In ultima vreme preparatul este folosit ca tratament si in cazul infectiilor cu HIV. Deci ce sa credem. Singurul efect secundar . herpesul. jucind un rol esential in apararea organismului uman. Tinind cont de aceste aspecte Vorobiova a creat vituridul. potabila Academia de Medicina I. care patrunde in celulele cu aciditate crescuta si le readuce la normal. adica numai acolo unde se afla celulele bolnave. il ataca. Alchimistii Evului Mediu il considerau un element esential. infectii si afectiuni virale. preparatul actioneaza in mediu acid. se credea ca prin combinarea mercurului cu sulful se poate obtine piatra filozofala medicamentul universal. nu este nimic neobisnuit. al XVI-lea. La citeva luni de la folosirea vituridului. Proprietatile tamaduitoare ale acestui metal sint cunoscute de mii de ani. 13 mg de mercur sint suficiente pentru ca totul sa functioneze normal. s-a constatat ca singurul efect secundar al preparatului este intinerirea organismului. brusc se acreste. Despre el se povesteste si in Vedele indiene. ce permite echilibrarea balantei substantelor din organismul uman si intareste sistemul imunitar. indiferent de cauzele bolii (tumoare. S-a observat ca mercurul poate asigura organismului energie suplimentara. Acest mit al alchimistilor isi va gasi concretizarea in sec. orientindu-se dupa gradul lor de aciditate. Secenov din Moscova sustine ca gradul de toxicitatea a vituridului este cu mult mai mic decit cel care se gaseste in apa potabila din capitala rusa.com testeze pe ea insasi acesta teorie. Ia ginditi-va la cunoscutul procedeu al trimiterii argintului viu! Tot despre mercur e vorba! Astazi majoritatea medicilor nu accepta prezenta metalului nociv decit in termometre. Mercurul intareste imunitatea organismului uman La ce este bun mercurul? Medicina moderna nu a gasit inca un raspuns la acesta intrebare. O doza de minimum 13 mg regleaza toate procesele biochimice. Vituridul sau piatra filozofala Minunat! Ar putea exclama ironic cineva neincrezator. In aceste conditii ne vine in ajutor mercurul. Dereglarea produce aciditate in organism Organismul uman este in asa fel construit incit orice dereglare in functionarea sa produce o aciditate ridicata. Un adevarat doctor! Mercurul necesita o administrare precauta Mercurul necesita o administrare precauta. Dupa reteta ei a fost preparat primul medicament viturid.http://www. In urma studiilor facute. in timp ce pentru om nu prezinta nici un pericol. De unde stim ca vituridul nu are efecte secundare imediate sau in timp asupra organismului nostru slabit si obosit? Mai ales ca rar s-a auzit ca mercurul metal toxic .sa vindece pe cineva?! Folosirea mercurului cu efect terapeutic in medicina nu este deloc o noutate. mercurul vindeca sau omoara? Tamara Vasilievna considera ca mercurul nu este periculos daca se administreaza in doze mici si cu un scop bine determinat. cind amestecul respectiv era folosit pentru tamaduirea bolilor. Tamara Vasilievna s-a insanatosit.M. Fiecare celula bolnava. De obicei. precum si diferite forme de tumori. Poate ca acesta era secretul tineretii vesnice la care au visat dintotdeauna alchimistii! Vituridul nu este recunoscut oficial Dupa cum am mai spus. Ca si mercurul. poliartrita. astmul bronsic. Dan Paunescu . analog chimic al mercurului. el actioneaza numai asupra celulelor afectate. deci. virus sau o usoara infectie). Vorobiova a observat ca mercurul este indispensabil sistemului imunitar. Luat mai des decit este nevoie si fara prescriptie medicala are efecte negative.. In loc sa apere organismul. ba chiar ceva foarte vechi.intinerirea organismului Spre uimirea tuturor. fara a avea efecte secundare. fara a avea repercusiuni asupra altor celule sau tesuturi. Cercetatorii Academiei au demonstrat si efectele curative ale preparatului: viturid poate vindeca cu succes hepatita. Ca biotic el indeplineste functia de aparare. reumatismul. imunitatea scade si apare boala. viturid indeparteaza suferintele bolii.. mai putin toxic decit apa. Atunci cind organismului ii lipseste un element oarecare. ce ajuta la regenerarea tesuturilor si. Mercurul pune ochiul pe celulele bolnave. viturid actioneaza numai asupra celulelor bolnave si le poate vindeca daca este Page 70 / 87 Copyright 2011. Cantitatea de mercur continuta de viturid se dovedeste a fi fatala numai pentru microbi si virusi. tuberculoza. Vituridul.

Aproape 40 la suta dintre bolnavi mor in primul an de la stabilirea diagnosticului. Obiectul sinergeticii îl constituie deci autoorganizarea si autostructurarea elementelor componente ale unui sistem. a numeroaselor teste clinice reusite. si-a dat întilnire în strada cu doua persoane (o doamna si un domn). Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica 1. preparatul nu poate decit sa amelioreze starea bolnavului: durerile sint atenuate. viturid nu este inca recunoscut oficial si nu are drept de comercializare. ajungind la concluzia necesitatii completarii lor. Dan Paunescu .15 Pare ciudata titulatura primului paragraf al unei comunicari stiintifice.2000. Ce s-a petrecut la data si ora mentionata? Unul dintre autori. Declarata ca stiinta în anii '70 de catre fizicianul german Herman Haken. Miercuri 09.02.com luat in timp util. Bineinteles. probabil ca ea n-ar fi existat (oricum. profesor la Universitatea din Stuttgart. chimic.). doi domni si o doamna. sinergetica (de la grecescul sinergasia . 2. In ciuda recunoasterilor internationale. istoricul si componentele ei.. în cadrul convorbirii pronuntindu-se numele terapeutei F. În cadrul convorbirii. biologic. prezentam în cele ce urmeaza succint citeva repere privind sinergetica.terapii-naturiste. doamna a pronuntat si numele terapeutei F. social. autorii au reanalizat unele principii de baza ale sinergeticii. temporale sau functionale.. cu efecte spectaculoase pe planul eficientei sistemelor respective. Conform estimarilor Agentiei Internationale de Studiere a Cancerului. Plecind de la acest eveniment. Statistici pe ultimii 60 de ani Conform statisticilor mondiale: la fiecare 72 de secunde un om se imbolnaveste de cancer si la fiecare 97 de secunde moare un om ce sufera de o boala oncologica. colaborare) studiaza cooperarea partilor componente ale unui sistem (fizic. nu cu acelasi continut si probabil nu în aceeasi componenta a autorilor). independent de natura lui. Numai munca si pasiunea pentru salvarea vietilor omenesti poate sustine lupta apriga cu boala. in 2008 unul din trei americani va muri de cancer. Mi s-a parut ca una din voci este a dumneavoastra. Potrivit specialistilor. Dupa citeva zile. iar cea provocata de cancer in faza avansata a crescut cu 50 la suta. cooperare care produce la nivel macroscopic noi structuri spatiale. In fiecare an se vor inregistra 15 milioane de noi cazuri de imbolnaviri si in fiecare an vor muri 10 milioane de oameni. acesta se deplaseaza la Rimnicu Vilcea pentru a se întilni cu celalalt autor. Tamarei Vasilevna Vorobiova nu-i ramine decit sa un singur lucru de facut: sa continue sa trateze pacientii cu viturid in clinica sa din Petrozavodskoe. aflat în Bucuresti. actiunile comune ale componentelor sale fiind îndreptate spre Page 71 / 87 Copyright 2011. viturid nu este un panaceu si nici creatoarea sa o zina cu puteri magice.http://www. care desigur a avut si componente extrasenzoriale. orele 13. Daca se ajunge in faza finala a bolii si este prea tirziu. Era vorba de o problema de sanatate. sistem deschis care schimba cu exteriorul masa si energie. in 2015 pe planeta se va inregistra o adevarata explozie de epidemii de boli oncologice. In stadiul ultim al bolii. pentru a discuta o problema de sanatate. cu care ocazie acesta din urma l-a întrebat: Ce-ati facut miercurea trecuta la orele 13 si 15 minute? Întreb pentru ca la acea ora eram acasa.cooperare. iar in 2025 unul din doi. atunci nimic nu mai poate fi de ajutor. în cadrul unor activitati de cercetare comune în domeniul biosinergeticii. cu extindere la biosinergetica. Astazi unul din sase rusi este bolnav de cancer. a sunat telefonul si ridicind receptorul mi-am dat seama ca este o atingere pe fir. in conditiile in care astazi tratarea ce succes a bolilor oncologice este posibila numai in 26 la suta din cazuri. Era o conversatie între trei persoane. Remember Pentru a asigura continuitatea expunerii si întelegerea elementelor de noutate cuprinse în comunicare. asumindu-si singura riscurile folosirii acestui medicament de succes. dar daca evenimentele ce s-au derulat atunci nu s-ar fi produs. Infringerea deplina a cancerului este inca departe. precum si a formularii mai complete a definitiilor unor termeni esentiali rulati în aceasta stiinta de sinteza. tonusul creste si sfirsitul iminent se amina pentru ceva timp. SUA 1945 un american din 15 murea de cancer 1971 un american din 6 murea de cancer 1978 un american din 5 murea de cancer In ultimii 30 de ani mortalitatea provocata de un cancer in faza incipienta a crescut in proportie de 25 la suta.

Nimeni nu spune Hai sa cream o noua stiinta si sa o numim în cutare fel. istoriei etc. Aparitia unei stiinte presupune un lung proces de acumulare a cunostintelor într-un domeniu sau altul de activitate. în vechiul taoism. În momentul declararii sinergeticii ca stiinta sub aceasta denumire. ideile sinergeticii se regasesc înca din antichitate.02.. Din nou la paragraful 1 (Miercuri 09. evolutiei prebiologice. Astfel. Ceea ce ramine în discutie se refera la urmatoarele: a. interrelatiile dintre ele nu pot fi neglijate. înteleasa ca forta specifica de impuls susceptibila de a stimula o reactie din partea sistemului receptor. Cert. în procesul de autoorganizare.. conferind astfel acestei stiinte caracter de universalitate. nu pot fi neglijate interrelatiile între sinergetica economica si cea politica sau istorica. celelalte stiinte de sinteza ale secolului trecut (cibernetica. ceea ce este adevarat. la un moment dat fiind posibil. iar la cele doua capete (emisie si receptie) s-au aflat persoane în relatii de colaborare. Pentru specia umana se regasesc implicit întrepatrunderi cu psihosinergetica sau cu sociosinergetica. încercind sa o fundamenteze. este faptul ca discutia din strada s-a desfasurat la data si ora la care a fost receptionata. Facind o asemenea enumerare nu trebuie scapate din vedere legaturile. Si asta în ciuda faptului ca Haken pleaca tocmai de la probleme de biologie. Astfel. Ca orice stiinta. psihologiei. biotehnologiile etc. care au aratat ca autoorganizarea este studiata si în alte stiinte. 3. ci apare tocmai din aceasta cauza. Dar ceea ce o deosebeste de celelalte stiinte este tocmai faptul ca sinergetica este singura stiinta în care autoorganizarea constituie singurul sau obiect de studiu. Termenul informatie are întelesuri foarte largi.terapii-naturiste. o lucrare de sinteza privind biosinergetica nu a fost înca scrisa. atit în interiorul unui sistem sinergetic (cu componente putind fi ele însele considerate ca sisteme sinergetice). Pe de alta parte. De asemenea. fiziologia. medicinii. 4. Dan Paunescu . mecanicii. De exemplu. Una din caracteristicile viului. politicii.. terapiile. chimiei. sa poata fi structurata stiinta respectiva si componentele ei (de la definitie la principii si metode). deterministe sau stochastice. O particularitate o au însa ramurile sinergeticii apartinind stiintelor naturii. economiei. dintr-o multitudine de informatii cu caracter mai mult sau mai putin dispersat. de la rezultatele scolii de fizica de la Bruxelles condusa de Ilia Prigojin. teoria sistemelor. sinergetica nu a aparut pe loc gol.. dar si biofizica. medicina. Poate ca de aceea.com atingerea unui scop. ideile ce se desprind din studiul sau fiind dificil de urmarit de multi din cei ce vor sa o abordeze. care a elaborat Teoria structurilor disipative. definind o multitudine de sisteme sinergetice. sociologiei. ecologia. pot fi încadrate în notiunea generala de biosinergetica. reflectate apoi în holismul lui Jan Cristopher Smuts. informatica. Oricum.. Page 72 / 87 Copyright 2011. aparind (nelimitativ) în domeniul fizicii. fiziologiei. biologiei.) erau deja bine cunoscute si în stadiu operational.1. folosirea bazelor sale teoretice fiind greu accesibila în numeroase domenii de activitate (în special umaniste). biochimiei. Biosinergetica Penultimul aliniat arata numeroasele directii în care sinergetica îsi gaseste aplicatii. în primul rind pentru a lua masuri de supravietuire si implicit de conservare a speciei. elementele de factura sinergetica ale biologiei cu ramurile sale: genetica. legate într-un fel sau altul de domeniul viului. Obiectul sinergeticii se extinde la fenomene specifice practic tuturor stiintelor. ecologia punea în evidenta în modul cel mai profund interrelatiile dintre elementele componente ale unui ecosistem. biochimia. În cele ce urmeaza ne vom referi la informatia de contact (la interfata). cit si între diferite sisteme sinergetice distincte. Daca fenomenul s-ar putea încadra în notiunea de clarauditie (capacitate a unor persoane de a percepe sunete sau voci prin care sint comunicate unele informatii) Sint citate în literatura cazuri de clarauditie. este capacitatea sa de a se informa. manifestata în diferite moduri: cu sau fara sursa identificabila (voci recunoscute a fi ale unor persoane. aratind prin extindere ca TOATE SINT LEGATE DE TOATE. cel putin dupa cunostinta noastra.) 4. Haken (ca si unii din adeptii sai) îi da acestei stiinte un caracter supermatematizat. mesajul primit a corespuns din punct de vedere al continutului. Aparitia sinergeticii a avut si multi contestatari. în functie de domeniul cunoasterii în care este folosit. teorie în care se arata ca viata nu se afla în afara ordinii naturale. Între certitudini si semne de întrebare Fenomenul descris în cadrul primului paragraf a fost analizat de autori sub toate aspectele.http://www.

dar si antecedente (modul în care s-au cunoscut. Modul de abordare a sinergeticii depaseste însa si acest prag. partial sau în totalitate. cel putin deocamdata. Ele nu elimina din structura sistemului antecedentele care. iar evolutia succesiunilor ecologice si starile de climax cuprind o multitudine de specii de vietuitoare. De aici nu rezulta însa ca ele nu exista si ca nu fac parte dintr-un sistem sinergetic.). conturata. cunoscut fiind ca este îndeobste necesara formarea numarului postului telefonic al adresantului? c. 4.terapii-naturiste. sau informatii privind evenimente neplacute sincrone momentului în care s-a primit mesajul. Alteori. sau ale unor persoane necunoscute). în cadrul careia fiecare individ se orienteaza. În mai toate cazurile. faptul ca nimic nu este întimplator. fenomenul mentionat a avut o finalizare functionala. care poate fi definita astfel: Întilnirea în acelasi loc si în acelasi moment a doua fenomene bine determinate. Functie de cazul studiat. nici cele spatiale (distanta de cca 180 km dintre subiecti). Dar laserul strabate o infinitate de atomi ai mediului prin care penetreaza. ajung la concluzia ca unele coincidente nu sint întimplatoare. cum ar fi cel al succesiunilor ecologice: trecerea de la o faza de climax (de relativa stabilitate) distrusa de o catastrofa. desi relatia cauzala dintre fenomenele sincrone nu poate fi stabilita. În cazul de fata nu pot fi de exemplu ignorate nici aspectele temporale (sincronicitatea transmisiei). Paoli si Jung. La modul general. pot fi de natura stochastica (în notiunea de stochastic întelegem si fenomene aparent întimplatoare. Haken pleaca initial de la demonstratia fenomenului de autoorganizare a unui sistem laser cu gaz. b. vocea pare sa vina din interiorul persoanei care o percepe. mentionata în paragraful 2. de catre ambii autori sau numai de catre unul dintre ei si care? Si totusi a avut vreo semnificatie fenomenul? Este evident ca fenomenul. prin conexiunile pe care le face. care pot fi considerate ca elemente componente ale sistemului sinergetic analizat). Dan Paunescu . Remarca duce la ideea reconsiderarii notiunilor unor termeni folositi în Page 73 / 87 Copyright 2011.http://www. asemenea mesaje semnaleaza avertismente. cu o eficienta superioara. daca mediul de propagare este fluid. Astfel. deci de la o stare haotica de echilibru se trece spre o noua calitate (din haos spre ordine). Dar finalizarea unui proces sinergetic este întotdeauna de natura determinista si este exprimata printr-un rezultat obiectiv. A fost stimulata în vreun fel transmisia informatiei pe aceasta cale. în pragul de trecere de la regim de lampa (a miscarii haotice a atomilor excitati de cimpul electromagnetic) la cel de laser (în care miscarea atomilor se ordoneaza). ambii laureati ai Premiului Nobel. folosit atit în istoria culturii umane. dupa cum urmeaza. în care. inclusiv a definitiei unor termeni. Se mai dau apoi exemple din natura.com chiar decedate. se grupeaza sau se deplaseaza functie de informatiile pe care le primeste pe cai senzoriale sau extrasenzoriale. Dar atunci.2. se produce un salt în cresterea eficientei sistemului. creind pe aceasta cale principiul sincronicitatii. evenimentul descris presupune existenta subiectilor (factori obiectivi). posibilitatea unor evenimente negative apropiate (daca cel ce le-a receptionat nu se conformeaza indicatiilor primite prin mesaj). bine determinata. cit si în psihologia abisala si chiar în fizica subatomica. În ambele cazuri se realizeaza o legatura directa cu sursa de informatie. sistem sinergetic. rezultatul unei actiuni coordonate avind totdeauna o finalizare obiectiva. pot fi evidentiate si alte aspecte. Analiza lui a prilejuit revederea unor concepte ale sinergeticii. Cum s-a ajuns la transmiterea mesajului pe cale telefonica? O explicatie ar fi aceea a existentei unui aparat telefonic public în apropiere (la cca 20 m de locul convorbirii) sau a existentei unui telefon mobil la unul din interlocutori. Mai tirziu. Numai de la haos la autoorganizare Specialist în teoria laserilor. uneori auzite chiar de doua persoane simultan. la o alta. Referindu-ne la definitia sinergeticii. cum s-a produs legatura telefonica. a avut componente de natura extrasenzoriala. Asupra determinismului sinergetic O explicatie a cauzelor si semnificatiei evenimentului descris n-a putut fi. modul în care s-au stabilit relatii de colaborare etc. în plina manifestare haotica a particulelor ce-l alcatuiesc. se poate pleca de la unul din conceptele filosofice ale termenului întimplare.2. adica o autoorganizare desfasurata. Nici unul din aceste cauze ale mesajului nu corespund cazului analizat. Aceste informatii pot fi de natura convectiva (se deplaseaza atasate unor particule ale mediului în care individul traieste) sau ondulatorie (strabate particulele componente ale mediului). a capacitatilor lor extrasenzoriale (factori subiectivi). 4. punind în evidenta. care pot fi de natura aleatorie.

informatia emisa fiind propagata prin difuzie în mediu sau/si prin miscari ale particulalor mediului (ex: vint).3. Principiul minimului Pentru ca un sistem sinergetic sa functioneze (sa dea rezultate). care sint de asemenea de natura ondulatorie. lumina. a practicilor ezoterice (secrete. poate provoca dezorganizarea lui si reîntoarcerea la haos. creatorul sistemului EKS (Energokibernetisches System). cu precadere în management. Între punctul de emisie si cel de receptie. Prin cimp se întelege o regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati fizice emise de o sursa de energie. prin aplicarea acestui principiu în organizarea unei activitati. Linia de cimp are o extrema importanta în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. cum ar fi undele sonore. a unor unde electromagnetice. cu o structura fizico-matematica bine determinata. de agrochimistul german Justus von Lieblig (1803-1873). care le folosesc si ei cum se pricep. avind ca definitie: regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati emise de o sursa de informatie. (Uneori. radarul. Cimp informational si linie de cimp a. c.http://www. poate fi si de alta natura. de natura convectiva). Definitia este limitativa. Proliferarea în zilele noastre. îndeobste cu suport energetic (de regula de natura ondulatorie. 5. informatia scade în intensitate. Dar prin folosirea liniilor de cimp se pot realiza si alte efecte. operatorii biogeofizicieni pot face analize sinergetice asupra unei persoane (aspecte privind sanatatea. El a fost preluat de catre alti cercetatori. manifesta o reactie (v.intern) le-a facut din ce în ce mai exoterice (cunoscute marelui public). Astfel. În asemenea cazuri. linia de cimp poate fi o linie dreapta (laserul. în primul rind a notiunilor de cimp si linie de cimp. blesteme). trebuie ca toate elementele sale componente sa fie bine coordonate. informatia luminoasa. b. Folosind liniile de cimp terapeutii pot face unele tratamente. 4. de exemplu Wolfgang Medes. Dan Paunescu . unele negative. ultimul alineat al paragrafului 3). undele tele) sau foarte neregulata (informatia sonora.com diferite domenii de activitate si implicit în sinergetica. fie voluntare (vraji. existind o directie si numai una pe care variatia intensitatii este maxima. linia de cimp poate fi formulata ca: linie care reprezinta variatia maxima a informatiei pe unitatea de deplasare între punctul de emisie si cel de receptie. fie involuntare (deochiul) etc. devine deosebit de periculoasa. informatia emisa de o sursa sonora se individualizeaza într-un numar egal cu cei care o intercepteaza.terapii-naturiste. indiferent de natura ei si de modul de propagare. pina la organismul receptor. linie care-si poate schimba directia din aproape în aproape. În functie de caracteristica informatiei. tratamentele etc. Un exemplu graitor îl poate constitui chiar reusita solutiei civile a evenimentelor petrecute în România în decembrie 1989. de exemplu chimica sau termica. functionarea defectuoasa a unuia din elementele sale componente poate duce la nereusita. propagarea informatiei este de natura convectiva. Cauzele trecerii de la haosul în guvernarea tarii declansat la data de 22 Page 74 / 87 Copyright 2011. mai ales prin literatura si prin diferite scoli. O lipsa de coordonare. functie de mesajul primit. chimica. unele din ele fiind individualizate prin interceptare (de regula de catre un organism viu) si care.). diferite alte tipuri de unde electromagnetice). trecind treptat de la apanajul celor alesi la preocuparile unei multimi de practicanti. informatia fiind atasata acestor particule. În acest caz ea este de natura strict ondulatorie si poate fi receptionata de organismul receptor numai daca exista un efect de rezonanta (conditie de transfer energetic între un corp emitator si unul receptor al energiilor de natura ondulatorie). întrucit informatia emisa de sursa. Aplicind principiile sinergeticii în explicarea cauzelor unor evenimente se pot stabili concluzii nebanuite. (Cazul unui conferentiar ce se adreseaza unui auditoriu compus dintr-un numar determinat de persoane). De la sursa pleaca o infinitate de linii de cimp. înca din secolul al XIX-lea. distrugerea sau perturbarea functionala a unei componente esentiale a sistemului sinergetic considerat. poate aparea ca element de frina chiar conducatorul activitatii respective). ca cei ce le practica (inclusiv vrajitoarele) sa fie supusi unui juramint deontologic sever. sau cea termica. mai cuprinzator apare termenul de cimp informational. Acest sistem prezinta o metoda de depistare a cauzei deficientelor în mersul unei activitati. Principiul minimului a fost elaborat sub aceasta denumire. În acest fel. Astfel. Reciproca. indiferent de natura informatiei si de modul ei de propagare. de la grecescul esoterikos . De acea ar trebui organizat un sistem la nivelul administratiei de stat.

Ambele aprecieri reprezinta aceeasi idee si numai daca omul se va ridica la un nivel superior de conduita. Altii spun ca el va fi ecologic sau nu va fi deloc. cum ar fi gelozia. În forma sa primara. sa creada desi nu este pe deplin lamurit. Manifestarile de egoism pot avea si forme foarte ascunse. ca haosul în conducerea tarii sa dureze citeva zile). egoismul este atribuit speciei umane. Egoismul În functie de modul în care este privit. sa taca pentru a nu face rau aproapelui. O enumerare preliminara a surselor constituente ale biosinergeticii. prin facultatea de a gindi si prin multitudinea aspectelor legate de interrelatiile umane existente azi în societate. sa îndure fara sa murmure. în care sa dispara ura. În adevar. adica. sa vorbeasca de dragul Adevarului. în întelesul perceptului biblic amintit. Dan Paunescu . În legatura cu secolul în care abia am intrat. Astfel. instinctuala. înteles ca tendinta de a se interesa de altii. d. unele de natura stochastica. fie ca tendinta a unui individ de a se preocupa în mod exclusiv de propriile placeri si de propriul interes. de conservare a propriei existente a individului. goana dupa avere. întrucit ne apropiem vertiginos de o stare de colaps ecologic si s-ar putea ca în curind sa se ajunga la situatii ireversibile. Importanta principiului minimului în procesele sinergetice. sa nu ajung ca el sau: Poate aude Dumnezeu multumirile lui.terapii-naturiste. La om. în care se arata printre altele.eu) este reflectat în dictionare fie ca trasatura morala constind în punerea intereselor personale mai presus decit interesele obstesti. 6. alter . Solutia este data în preceptul biblic: Iubeste pe aproapele tau ca pe tine însuti. lupta pentru a-si rezolva interesele (sub forme foarte variate). fara sa cirteasca. zgircenia. sa investeasca cladind doar pe speranta. în diagnosticari si tratamente. dar si pericolul folosirii lor în scopuri distructive. Ce ar fi de retinut din cele expuse a. Doamne. egoismul se identifica cu instinctul de autoaparare. iar altul îl refuza din zgircenie sau din alte considerente. este faptul ca evitarea punctului de minim în derularea evenimentlor a fost generata de o scrisoare trimisa la 25 aprilie 1979 lui Ceausescu. Necesitatea unor masuri speciale de protectie la nivel statal. Altfel credinta si rugaciunile formale nu vor putea evita disparitia omenirii. sa ramina linistit desi este nedreptatit. iar altele bine determinate. unii au apreciat ca acesta va fi religios sau nu va fi deloc.com decembrie. ego . desi unele manifestari embrionare de acest gen le gasim si la unele animale domestice. sint tot atitea manifestari ale egoismului.altul). indiferent de specia din care face parte. Numai asa omenirea va supravietui. dar de nebanuit în urma cu peste douazeci de ani. Definitii complete ale notiunilor de cimp (informational) si de linie de cimp. din diferite motive. ca: Nu sintem pregatiti pentru a înfrunta o seceta generalizata de durata. sa jertfeasca fara sa i se recunoasca. în dauna intereselor altuia. este în esenta o forma de egoism. are! Poate ca tocmai o analiza sinergetica o poate pune în evidenta. culminind cu prezenta în acea zi a componentei esentiale în derularea evenimentelor (absenta unui punct de minim pe care contau cei ce doreau. c. b.http://www. Orice proces de factura sinergetica are un rezultat obiectiv. Chiar si altruismul (de la lat. e. atasate omului. Într-o aceeasi situatie egoismul se poate manifesta diferit. sa daruiasca fara sa i se multumeasca. ora prinzului. sa creada desi nu vede fata-n fata. interesul îngust îndreptat împotriva altora si în general împotriva naturii. sa-l sustina pe cel care l-a lepadat. pe care oamenii nu le sesizeaza. în situatii limita. egoismul (de la lat. Este bine ca omul sa învete sa aiba har. fara a-i pasa de altii. previzibila pentru viitorul apropiat (ale carei consecinte economice vor întrece de citeva ori pe cele provocate de calamitatile din anii trecuti). sa slujeasca fara sa fie pretuit. de a se arata generos si dezinteresat. cu întelesul definitiilor de mai sus. vrajba. cu componente senzoriale si extrasenzoriale. egoismul a capatat forme de manifestare foarte variate. Page 75 / 87 Copyright 2011. 7. sa ierte fara sa fie iertat. textual. exacerbat în societatea umana. invidia. Întrebarea care s-ar putea pune este: Totusi ce legatura are egoismul cu (bio) sinergetica? Ei bine. Egoismul ca atribut esential al materiei vii. unul îi da de pomana unui cersetor gindind poate: Da. totul sa-i apartina iar el de toate bucuros sa se lipseasca. Importanta liniilor de cimp în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. la instituirea unui organ de guvernare civil în seara aceleiasi zile sint generate de o succesiune de evenimente. Ceea ce pare azi de-a dreptul surprinzator. omenirea va fi salvata de la pieire. Alte atribute ale manifestarilor umane. El trebuie redus la strict necesitatile de supravietuire a individului. sa iubeasca fara sa fie iubit.

Lumina din rinichi ajunge la nivelul creierului prin extrameridianul Dumai. Simptomele ce apar pot fi: vedere incetosata. energia plaminilor este insuficienta. a extrameridianelor Renmai si Dumai. Inrosirea ochilor are legatura cu "caldura" inimii.a. putem identifica transformarile de la nivelul organelor interne. Dan Paunescu . atunci lumina acestora nu este benefica ochilor. ˇ Daca apar puncte negre sau privirea este neclara. ci si cu energia splinei. Medicina traditionala chineza prezinta legatura dintre ficat si ochi. Atunci cind se va folosi puterea constiintei pentru a regla lumina din corpul unei persoane care vede puncte negre sau orice alte forme care au culoarea neagra. se va transmite apoi rapid lumina catre zona creierului si in final lumina va fi trimisa si catre ochi. acestea vor avea legatura cu mecanismul prezentat anterior. In fiecare clipa. In momentul in care vor apare probleme ale ochilor. senzatia de mincarime. Cataracta isi are originea intr-o ceata ce obstructioneaza privirea. ˇ In situatia in care ochii se inrosesc exista probleme energetice ale inimii. putem spune ca puterea cea mai avansata o constituie spiritul. intunecata. ˇ Cind privirea este incetosata energia ficatului este insuficienta.http://www. intre ochi si organele interne exista o anumita legatura. vedere neclara. ochii vor percepe puncte negre (asemenea unor musculite minuscule). a caracteristiclor acestora. intre lumina rinichilor si lumina din extrameridianul Dumai exista o anumita legatura.d. acest lucru va produce schimbari si la nivelul ochilor. atunci esenta si energia rinichilor sint insuficiente. deoarece transformarile intregului corp se regasesc in ochi. Persoanele care au ajuns prin practica la capacitatea de vizualizare a luminii pot vedea faptul ca din ficat pleaca doua raze de lumina ce merg spre ochi. Vigoarea spiritului se reflecta intotdeauna in privire. Atunci cind ne referim la puterea organelor interne. apoi lumina din creier umple si ochii. conform careia ochii sint "ferestrele" ficatului. De aceea. privirea devine tulbure. Din rinichi pleaca de asemenea o lumina ce se deplaseaza spre ochi.m. Asa cum reiese din cele prezentate anterior. dar in afara acestora mai exista si alte situatii.terapii-naturiste. Atunci cind scade stralucirea acestei lumini. Qigong-ul isi pune mai intii problema organelor interne. fiind descris si traseul pe care il parcurge energia pentru a ajunge la ochi. a creierului. lumina emisa de inima spre ochi fiind de asemenea foarte puternica. In momentul in care apar transformari la nivelul esentei sau al energiei oricaruia dintre organele interne. intunecata. Exista maestrii de qigong care spun ca stapinesc metoda tratamentului ochilor: ei trateaza afectiunile ochilor bazindu-se pe teoria din medicina traditionala chineza. de energia si de spiritul sau. aparitia unor puncte negre. Atunci cind privirea este incetosata se poate observa faptul ca stralucirea luminii ce pleaca de la ficat si se deplaseaza spre ochi este mai slaba. Privirea incetosata. care au legatura cu cele pe care le-am explicat anterior. inrosirea ochilor. organele interne consuma energie dar si primesc energie din restul partilor corpului sau din Page 76 / 87 Copyright 2011. s. toate acestea avind legatura cu ochii. Mai exista si situatia in care apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. acest lucru avind legatura cu scaderea activitatii celulelor de pe extrameridianul Renmai. Procedind in acest fel. In situatia in care puterea emisa de plamini si/sau de inima este prea mare. dar si ale ficatului (se spune ca "focul" inimii si al ficatului este prea mare). ˇ Atunci cind apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor.com TRATAMENTUL AFECTIUNILOR OCULARE Medicina traditionala chineza trateaza pe larg problema ochilor. De asemenea. a puterii pe care ele o degaja si a modului in care ea ajunge la nivelul ochilor. Stralucirea luminii din extrameridianul Dumai scade atunci cind energia din rinichi este insuficienta. Una dintre problemele importante este aceea a modului in care puterea degajata de organele interne ajunge la ochi. Ochii sint foarte importanti. Atunci cind este vorba despre ochi. ce are legatura cu "caldura" plaminilor. a intregului corp. se va proceda la folosirea constiintei pentru a creste lumina din extrameridianul Dumai. cataracta are legatura nu numai cu ficatul. dar sint si foarte greu de tratat. cu siguranta vor putea fi obtinute rezultate intr-un anumit numar de cazuri. Observind privirea si ochii unei persoane ne putem da seama de esenta sa corporala. atunci cind se urmareste tratarea ochilor este necesara reglarea tuturor organelor interne. Lumina emisa de plamini spre ochi este foarte puternica. Intre rinichi si creier exista o legatura foarte strinsa si de asemenea. Pentru tratarea cataractei se creste mai intii lumina din extrameridianul Renmai.

stimulind functia de inchidere si deschidere a celulelor acestora. De aceea este necesara si exersarea unor tehnici care se creasca energia din cele doua meridiane. Ea corespunde "pamintului". Alimentatia din perioada actuala este mult mai variata decit in trecut. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre punctul Yintang (aflat la jumatatea distantei dintre sprincene). Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. a scazut capacitatea de asimilare a elementelor nutritive. Cataracta nu este usor de tratat. la o distanta de 20 . la o distanta de 20 . la o distanta de aproximativ 10 centimetri de corp. In acest scop. Tocmai pentru a rezolva aceasta problema este necesara actiunea asupra splinei si stomacului. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. folosind-o pentru a-si putea indeplini functiile. Sint cazuri in care. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. Prima parte a tehnicii. ce au putut vedea lumina din interiorul corpului.terapii-naturiste. pentru ca puterea acesteia sa hraneasca zona creierului. deoarece puterea ce este adusa in interiorul capului trebuie directionata spre ochi. In acest scop se recomanda activarea zonei Mingmen ("poarta vietii" .situata la jumatatea distantei dintre rinichi. Din glanda pineala energia se va deplasa catre ochi.30 de centimetri fata de corp. Dan Paunescu . Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. o palma se tine cu centrul indreptat catre ficat (distanta dintre palma si corp fiind de 10 centimetri). si nu este neaparat cel al meridianului ficatului. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. Avind in vedere cele prezentate. se va trece la partea a doua a tehnicii.30 de centimetri. in mod foarte curios. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. Acest lucru a fost aflat in trecut de persoane cu capacitati deosebite. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. Esenta din interiorul capului isi are originea in extrameridianele Renmai si Dumai. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. Dupa ce se mentin palmele timp de 5 minute in acest mod.com lumea exterioara. putem spune ca pentru tratarea ochilor este necesara intelegerea relatiei dintre organele interne si ochi. Traseul pe care il urmeaza energia se afla intre piele si muschi. Aceasta metoda nu da insa rezultate la fel de bune pentru atrofia retinei. Atunci cind ficatul are o insuficienta energetica. virful degetelor fiind indreptat in jos. in acest scop fiind necesara si a doua parte. care nu este suficient de luminoasa. cu cit un copil maninca mai bine. si este foarte usor de tratat. Astfel. iar cealalta se va tine cu centrul indreptat spre zona Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). In acest fel va creste puterea de la nivelul ochilor si ei se vor putea insanatosi. cu atit este mai slaba capacitatea sa de absorbtie a elementelor nutritive. nu este suficienta. ei au descoperit faptul ca din ficat pleaca doua fascicule de lumina ce merg spre ochi. Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. Miopia "falsa" Medicina traditionala chineza prezinta faptul ca ochii sint "fereastra" ficatului. Aceasta modalitate de mentinere a palmei permite energiei din ficat sa se deplaseze catre zona ochilor. Una din cauzele miopiei este si insuficienta energiei in extrameridianul Chongmai sau in meridianul central Zhongmai. in acest din urma caz fiind necesara si cresterea puterii celulelor creierului. Tehnica descrisa aici permite energiei din ficat sa ajunga direct in zona glandei pineale (ce mai este denumita si "cel de-al treilea ochi").30 de centimetri fata de cap. Concret. Prin exersarea meridianului central se poate activa energia din cele 12 meridiane principale. la o distanta de 20 .30 de centimetri. in special Page 77 / 87 Copyright 2011. pe coloana vertebrala). splina avind o anumita caldura ce trebuie descarcata. Pentru tratarea miopiei este necesara gasirea modalitatii de actiune care sa permita puterii din ficat sa ajunga in interiorul ochilor. la o distanta de 20 . insa se constata faptul ca. Concluzionind. Aceasta afectiune este intilnita cu precadere la persoanele ce au corpul slabit. Practicind pina la un anumit nivel veti constata ca nu veti putea descatusa puterea de cunoasterea fara a exersa meridianul central. Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. se poate spune ca in cazul miopiei se recomanda ca in afara deplasarii energiei din ficat spre ochi sa se execute si urmatoarele tehnici: Se mentine o palma spre zona Mingmen. cele doua fascicule luminoase isi vor pierde din putere si vor conduce la miopia "falsa". iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat spre virful capului (zona Baihui). se va deschide extrameridianul Renmai si se vor debloca stomacul si splina.http://www. dar si in meridianul central Zhongmai. ce aduce puterea din rinichi spre cap. in dreptul vezicii urinare. in care una din palme va fi indreptata spre virful capului.

care nu este suficient de luminoasa.com la copii. atunci energia ficatului. Cataracta Cataracta nu este usor de tratat. hranind si stimulind ficatul.terapii-naturiste. In acest scop se va mentine o palma in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). se poate tine palma rind pe rind. Se foloseste aceasta metoda pentru a aduce energia ficatului in zona aflata la jumatatea distantei dintre sprincene. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. Este deci necesara intensificarea activitatii celulelor pupilelor. producind un cimp si mai neuniform. Se recomanda si mentinerea unei palme in dreptul rinichilor. privind catre o carte sau catre un punct. Atunci cind urmarim exrsarea privirii. Inflamarea glandelor lacrimale Atunci cind ochiul lacrimeaza mai mult timp. cealalta palma se va mentine in dreptul virfului capului. In acest mod energia din ochi se va descarca spre ficat. Pentru a obtine rezultate este necesar ca imediat dupa aparitia cataractei sa modificati functionarea celulelor pupilelor. la o distanta de 30 de centimetri. ceea ce ar agrava problema. In acest fel va fi stimulat cimpul dimprejurul ochilor si vor fi provocate transformari la nivelul acestuia. in dreptul vezicii urinare. distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. Uneori simptomele (privire neclara) se agraveaza seara. scazind tensiunea oculara si vindecind glaucomul. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. Nu se foloseste varianta de mentinere a palmei direct spre ochi. provocind schimbari la nivelul acestora. se va mentine palma dreapta in dreptul ficatului. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. dar si cea a rinichilor este insuficienta. Pentru a o trata este necesara mentinerea unei palme in dreptul ochiului afectat. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei.5 minute. va ginditi ca degetele sapa (patrund) in interiorul ochilor luminind. cu centrul indreptat spre cei doi ochi. la distanta de 10 centimetri fata de corp. a creierului. Glaucomul Acesta apare din cauza tensiunii oculare crescute. la o distanta de 30 de centimetri fata de ochi. fara a clipi. deoarece acest lucru ar irita ochiul. ceea ce va produce ulterior si reglarea energiei la nivelul ochilor. la o distanta de 20 30 de centimetri. si a celeilalte palme in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene) sau chiar in dreptul ochiului afectat. virful degetelor fiind indreptat in jos. este necesara extinderea intervalului de timp pina la 30 . Inrosirea ochilor Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. distanta dintre palma si ochi fiind de 30 de centimetri. Solutia este scaderea tensiunii oculare. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior.50 de minute. Atrofia retiniana Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. Se va mentine o palma in dreptul zonei rinichilor. In acest mod celulele de la suprafata ochilor vor avea diferite schimbari. Dan Paunescu . ea urcind ulterior spre zona capului. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei yintang (situata la jumatatea distantei dintre sprincene). fara a clipi. putind surveni chiar si o atrofiere a globilor oculari. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre ficat. Aceasta insuficienta este cea care genereaza punctele negre sau ceata Page 78 / 87 Copyright 2011. Aceasta este de asemenea metoda de baza de exersare a privirii. In acelasi timp se foloseste metoda mentinerii ochilor deschisi. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. la o distanta de aproximativ 10 centimetri (se poate mentine palma si direct spre ochiul afectat). la un moment dat apare inflamarea glandelor lacrimale.http://www. Pentru a obtine acest rezultat se va mentine o palma avind degetele curbate. Energie insuficienta la nivelul ochilor Atunci cind in fata ochilor apar puncte negre sau pete inchise la culoare. In situatia in care ambii ochi sint afectati. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. In scop terapeutic. In acest mod va fi stimulata energia rinichilor. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. si este foarte usor de tratat. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. timp de 3 .

rezultatele o sa apara. TRATAMENTUL AFECTIUNILOR CAPULUI 1) Obstructia circulatiei sanguine la nivelul superficial al capului Sursa puterii de la nivelul creierului se afla la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi. timp de citeva minute in fiecare zi. Durerile de cap cauzate de probleme circulatorii au la baza un spasm al arterelor cerebrale urmat de o vasodilatatie. la o distanta de 30 de centimetri. Persoanele care au capacitatea de vizualizare a luminii emise de corp. Pentru situatia durerilor ce au o cauza externa durerea este continua. dar inca nu apar dureri. Din punct de vedere al tratamentului alopat rezultatele nu sint foarte bune. iar cealalta este mai departe (la circa 30 centimetri).http://www. iar rezultatele sint bune. Se va mentine o palma in dreptul rinichilor. functia de inchidere si deschidere la nivelul celulelor creierului este buna. Privirea sasie (privire incrucisata) Deseori copii au o astfel de problema. peretii vaselor sanguine sint supli. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. Pentru tratament este necesara stimularea energiei rinichilor. In momentul in care lumina capului de la nivelul pielii (epidermei) este afectata. Terapeutul trebuie insa sa aiba o anumita forta a gindului pentru a obtine rezultate. atunci capul este tulbure. dar si functia de inchidere si deschidere a celulelor creierului. In acest fel va fi stimulata si reglata circulatia sanguina superficiala. pe cind cele ce au ca origine problerme ale sistemului nervos pot aparea pe toata suprafata capului. Exista foarte multe modalitati de tratament pentru durerile de cap.terapii-naturiste. ceea ce va inlatura ametelile. Acest demon se afla in fata copilului (sau a celui bolnav). ceea ce provoaca ameteli. Ceea ce determina prezenta sau absenta energiei la nivelul creierului este starea rinichilor. Se folosesc medicamente vaso-constrictoare sau antialgice (contra durerii). aparind zone neclare. Dan Paunescu . 2) dureri pe fond nervos. 2) dureri cauzate de influenta externa.com trecatoare pe care cel bolnav o observa din cind in cind. cealalta palma se va mentine in dreptul ochilor. o palma este mai aproape (la aproximativ 10 centimetri). Din punct de vedere al qigong-ului mecanismul de tratament nu este foarte complicat. In aceasta situatie. Dupa un interval de timp. Medicina traditionala chineza are in vedere urmatoarea clasificare: 1) dureri cauzate de factori interni. circulatia sanguina la nivelul capului nu este foarte buna. inchise la culoare. Pentru a rezolva aceasta problema se vor tine ambele palme cu centrul indreptat catre cap (catre zona parului). cit si despre faptul ca pentru om "creierul este un ocean de maduva intretinut de rinichi". Pentru durerile de cap medicina clasica indica in general doua cauze: 1) dureri cauzate de probleme circulatorii. Pentru a rezolva privirea sasie trebuie sa puteti sa aveti puterea de a va gindi ca va transformati in "Demonul Oaselor Albe" (descris in romanul "Calatorie spre soare apune"). va imaginati palmele dumneavoastra ca fiind cele ale demonului. palmele demonului intra in interiorul ochilor (prin partea de linga nas) si vor executa o miscare de tragere a ochilor spre laterale. Una dintre metodele folosite este aceea in care se tine una dintre palme.cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. Pentru prima categorie. Dupa trei . Din punct de vedere al localizarii. DURERILE DE CAP Mai intii voi prezenta durerile de cap. Medicina traditionala chineza vorbeste despre "intarirea rinichilor pentru a hrani creierul". energia de la nivelul creierului este suficienta. In situatia normala. la o distanta de 10 centimetri. vor vedea ca atunci cind conditiile de mai sus sint indeplinite lumina capului este uniforma. Rezultatele medicinei traditionale chinezesti nu sint nici ele foarte bune. cu centrul indreptat catre zona dureroasa a Page 79 / 87 Copyright 2011. durerile apar atunci cind persoana respectiva este obosita si dispar cind ea se odihneste: de asemenea durerile apar in situatia in care este necesara folosirea unor functii ale gindirii si se retrag in momentul in care activitatea respectiva inceteaza. Trebuie sa repetati de mai multe ori aceasta reprezentare mentala. durerile ce sint cauzate de probleme circulatorii apar in partile laterale ale capului. ce duce la edem si la senzatia de durere.

Se mentin palmele in acest mod de doua ori pe zi. se remarca si alte cauze ale aparitiei durerilor de cap: 1) energia stagneaza in interiorul capului. indreptate catre cap si nu catre in jos. sau se poate mentine o palma in dreptul capului (in dreptul fruntii sau in dreptul virfului capului . tratind problema atrofierii vaselor sanguine. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Prin aceasta modalitate va fi stimulata puterea din abdomenul inferior (acolo unde exista centrul energetic denumit "cimpul de cinabru inferior") sau cea a "portii vietii" (zona Mingmen . una din palme este mai aproape de cap (10 centimetri). iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. stomacul va fi afectat si durerea de cap se va accentua. timp de citeva zile. Aceasta a doua palma va fi tinuta la o distanta de 10 centimetri fata de corp. in loc sa coboare. decongestionind circulatia cefalica.com capului (distanta fata de cap este de aproximativ 10 centimetri). Pentru remedierea acestei probleme se exerseaza o tehnica de relaxare urmata de o alta procedura. aceasta putere deplasindu-se ulterior. timp de mai multe zile. apoi se schimba locul catre care palmele vor fi indreptate. pe de alta parte. in mod spontan (datorita modalitatii de mentinere a palmelor). In acest mod. iar cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre zona stomacului. pentru a actiona in timp asupra unei zone cit mai mari a circulatiei cerebrale. Deseori. problemele circulatorii cit si cele legate de insuficienta energie sau a fluidelor corpului la nivelul capului tin de spondiloza cervicala. Rezultatele obtinute prin aceasta metoda sint foarte bune. In acest scop se poate cultiva energia in interiorul abdomenului inferior (atentia contempla in mod natural interiorul abdomenului inferior). In primele doua situatii apare senzatia unei presiuni in interiorul capului. ce urmareste coborirea energiei catre abdomenul inferior. iar a doua palma se va tine cu centrul indreptat catre zona abdomenului inferior (zona de sub ombilic) sau catre zona aflata la jumatatea distantei dintre rinichi. Administrind medicamente.trei ori pe zi. aceasta manifestindu-se in zona fruntii sau in virful capului. in care peretii vaselor sanguine sint mai rigizi (ateroscleroza) se foloseste urmatoarea metoda de tratament: se tin ambele palme in dreptul capului.30 de centimetri). Pentru rezolvarea acestei probleme se va tine o palma indreptata catre cap.terapii-naturiste. Pentru prima situatie. Se mentin palmele in acest mod timp de 5 . Pentru ca energia sa poata urca de-a lungul spatelui este necesara stimularea energiei din zona rinichilor si folosirea ulterioara a unei metode de deplasare a energiei catre zona capului. stimulind-o. A doua situatie.in functie de locul in care energia se blocheaza). se poate constata faptul ca administrarea de medicamente nu poate opri durerea. pina cind apar rezultate. Ea apare din cauza blocajului energetic la nivelul stomacului. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre partea dreapta a inimii. in particular. catre zona capului. la o distanta de 30 de centimetri. Din punct de vedere al Qigong-ului. Acest tip de durere este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Yangming". 3) energia nu poate sa urce de-a lungul spatelui. la o distanta de 30 de centimetri. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre abdomenul inferior (distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 20 .aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). cea a atrofierii vaselor de singe este cauzata. si al extrameridianului renmai (ce strabate linia mediana anterioara). de cantitatea insuficienta de energie si de esenta corporala. ce se manifesta numai in marginea supraorbitala (portiunea osoasa de sub sprinceana). creste cantitatea de singe care se intoarce catre inima. centrul palmei fiind la o distanta de 30 de centimetri fata de cap. conform medicinei traditionale chinezesti. Dupa cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. cu centrul palmei situat la o distanta de 10 centimetri fata de cap. asa cum ar trebui. Aceste manifestari se intilnesc cu precadere la oamenii in virsta. 2) energia urca pe partea anterioara a corpului. Cea mai buna varianta de tratament o constituie in aceasta situatie masajul terapeutic. in alte parti neexistind nici un fel de durere.6 minute. Virfurile degetelor se vor tine indreptate usor Page 80 / 87 Copyright 2011. O alta situatie pe care o avem in vedere este aceea in care apare o rigidizare a peretilor vaselor sanguine cerebrale sau in care vasele sanguine de la nivelul capului au un calibru mai mic decit normal (atrofiere).http://www. 2) Durerea de cap "Yangming" Cind apare o durere de cap. Dan Paunescu . Pentru a trata aceasta durere se va tine o palma spre zona yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). iar cealalta mai departe (30 de centimetri). de doua .

incercind sa o vizualizati. daca este stinga.pe expiratie intr-o padure ce se afla in alta localitate. Mentineti virful limbii in cerul gurii. fata este destinsa. ajungind in incaperea in care exersati. de o parte si de alta a celor doua emisfere cerebrale. Aceste dureri de cap nu sint usor de tratat. In aceste situatii trebuie adusa energie in interiorul ficatului. In final. Preferabil ar fi ca inainte de exersarea acestei tehnici sa va uitati intr-un atlas antomic in culori. luminozitatea celulelor creierului scade. Dupa o perioada de timp (de ordinul zilelor) puteti sa va ginditi ca imaginea creierului ajunge .nu conteaza nivelul la care se mentine palma). frecati palmele. tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului. Centrul palmelor este indreptat catre zona creierului. Ea genereaza adesea senzatia de tensiune in spate. timp de citeva minute. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. in dreptul partii inferioare a trunchiului. amplifica lumina si regleaza functionarea celulelor. masati fata. Cealalta palma se va mentine in partea laterala a trunchiului. acest lucru afectind functia de inchidere si de deschidere la nivel celular. centrul palmei fiind indreptat spre trunchi . masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale). cu deosebirea ca acum atentia se indreapta spre ficat. de la exterior catre interior. cu atit vor fi rezultatele mai bune. deschideti ochii. In aceasta situatie apare o modificare evidenta a functionarii celulelor creierului. fiind uneori confundata cu spondiloza cervicala. Pe expiratie va ginditi ca imaginea ficatului iese in exteriorul corpului. Ca metoda de tratament se va mentine o palma in dreptul unei timple. pina cind ajungeti sa va ginditi ca ea se deplaseaza catre mijlocul Universului. iar palma ce a fost tinuta in dreptul timplei se va mentine intr-o parte a trunchiului). Depresia O alta afectiune ce merita prezentata este depresia. In cazul unor pacienti este afectata chiar si circulatia sanguina la nivel cerebral. pe expiratie vizualizati imaginea creierului iesind in exteriorul corpului. Din cauza unei stari de stress ce s-a mentinut o durata prea mare de timp.http://www. imaginea creierului revine in interiorul capului. atunci ea se va tine in partea stinga a trunchiului. pentru a avea o impresie mai profunda despre felul in care arata creierul.com catre in jos. distanta initiala dintre palme si cap este de aproximativ 10 centimetri.terapii-naturiste. Pentru persoanele ce sufera de depresie scade si energia ficatului. in partea superioara a acestuia. respiratia devine linistita. Dupa citeva minute se vor schimba palmele (palma care a fost tinuta in lateralul trunchiului se va duce acum in dreptul timplei.m. Efectuati miscari de tragere si impingere a energiei. 2) Relaxati intregul corp. distanta dintre centrul palmei si cap este de aproximativ 10 centimetri. pe buze apare un usor suris. pe expiratie le apropiati (va ginditi ca impingeti energia dintre palme) pentru a reveni in pozitia din care au plecat. in maniera descrisa anterior. Cu cit duceti mai departe imaginea creierului pe expiratie. cu centrul palmei indreptat oblic catre in jos. Pe inspiratie departati ambele palme de cap (in acelasi timp este ca si cum ati trage energia existenta intre palme). de sus in jos. La inceput va puteti gindi ca imaginea creierului iese pur si simplu in afara capului. Dan Paunescu . profunda. 4) Durerea de cap "Taiyang" Durerea de cap ce apare in zona occipitala (in partea din spate a capului) este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Taiyang". pe inspiratie. 3) Durerea de cap "Shaoyang" Durerea de cap "Shaoyang" este aceea in care apare senzatia de durere la nivelul ambelor puncte Taiyang (aflate la timple). Cealalta palma se va tine indreptata spre partea laterala a corpului (daca este palma dreapta atunci ea se va tine in partea dreapta. Va indreptati atentia catre zona creierului. Pentru tratarea acestei afectiuni se pot exersa urmatoarele tehnici: 1) Se vor mentine palmele in dreptul capului. In continuare. pe inspiratie imaginea ficatului revine in Page 81 / 87 Copyright 2011. distanta dintre centrul palmei si timpla fiind de aproximativ 10 centimetri. uniforma.d. s. Acest tip de reprezentare mentala creste cimpul celulelor din zona creierului. In acest scop se poate exersa tehnica a doua ce a fost prezentata anterior. Pentru a o trata se va mentine o palma in partea din spate a capului (mai aproape de virful capului decit de baza capului). echilibrindu-l din punct de vedere energetic.a. masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor.

http://www.terapii-naturiste.com interiorul corpului. 6) Activarea "capacitatii de cunoastere" Pentru a activa capacitatea de cunoastere este necesara folosirea intr-o masura cit mai mare a creierului. Acest lucru este posibil numai crescind activitatea circulatorie la nivelul creierului. In acest scop se vor mentine palmele in fata pieptului, centrul palmelor este indreptat unul spre celalalt, distanta dintre virfurile degetelor de la cele doua palme este de aproximativ 30 de centimetri, in timp ce distanta dintre baza palmelor este de 10 centimetri. Palmele sint tinute in forma unui "V", in fata pieptului. In momentul in care activitatea celulelor creierului nu este uniforma vor aparea tot felul de transformari nedorite. La elevi acesta este motivul inconstantei in obtinerea unor rezultate in procesul invatarii. Daca rezultatele in domeniul artistic sint mai slabe, atunci circulatia sanguina superficiala din zona ce se afla in fata zonei Baihui (corespunde virfului capului) in interiorul acestuia, este afectata. Lumina din aceasta zona este insuficienta. Pentru a remedia acest neajuns se va tine o palma cu centrul indreptat spre partea din fata zonei Baihui, la o distanta de 20 - 30 centimetri fata de cap, gindindu-va ca interiorul acelei zone a capului este luminoasa. Aceasta tehnica permite cresterea capacitatii de cunoastere in domeniul artistic. Pentru persoanele ce au deficiente in activitatea stiintifica (intelectuala) este necesara reglarea partilor laterale ale capului. In aceste zone lumina este uneori intunecata. Ca modalitate de actiune, se vor tine palmele cu centrul indreptat spre punctele Taiyang (aflate la timple). Una din palme trebuie sa fie mai departata de zona timplelor (la 30 de centimetri), cealalta trebuie sa fie mai apropiata (la 10 centimetri). Se vor tine palmele in acest fel timp de doua - trei minute. Se poate tine si o singura palma indreptata spre una din cele doua timple. In acest mod vor creste rezultatele in munca intelectuala. 7) Copii hiperkinetici Aceasta problema este cauzata de faptul ca energia din zona frontala a creierului iese in afara capului. In aceasta stiuatie, folosind capacitatea de vizualizare a luminii, se va observa iesirea spontana a luminii in exteriorul capului, in zona aflata in fata virfului capului. In schimb, in interiorul capului, in zona frontala lumina va fi insuficienta. Pentru a trata aceasta afectiune se va folosi o palma pentru a impinge usor usor, in interiorul capului, in zona frontala, puterea ce se afla in exterior, in fata capului si deasupra acestuia. Se preseaza aceasta putere catre interior, catre centrul creierului, repetind in gind: "intra, intra, . . . , destept, destept, . . . ", in acelasi timp gindindu-va ca in centrul creierului se afla o sfera de lumina stralucitoare. 8) Copii hiperkinetici violenti Este vorba de acei copii care se misca neincetat, fiind foarte agitati si predispusi catre violenta. Cauza este incetinirea circulatiei singelui la nivelul creierului. Pentru a trata aceasta afectiune, dupa ce copilul a adormit, este necesara vizualizarea imaginii creierului copilului iesind in exteriorul capului si intrind inapoi. Vizualizati creierul iesind, revenind, iesind, revenind, . . . Se repeta timp de cinci minute aceasta reprezentare mentala, seara de seara. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina, dupa care reluati tratamentul. 9) Epilepsie In cazul epilepsiei, o parte a celulelor creierului au functia de deschidere foarte slaba (acest lucru are legatura si cu circulatia sanguina din acea zona). Suprafata afectata este de obicei mica. Pentru tratarea epilepsiei se va tine o palma cu centrul indreptat catre zona afectata, centrul palmei aflindu-se la o distanta de 30 de centimetri. Acest lucru stimuleaza celulele creierului din zona afectata, generind anumite transformari. Ceea ce este caracteristic procesului terapeutic pentru aceasta afectiune este urmatorul mecanism: daca in mod normal crizele erau lunare, acum vor deveni foarte dese, poate chiar zilnice. De asemenea, ele vor fi un pic mai grave la inceputul tratamentului. Dupa o perioada (pe masura ce functia de deschidere a celulelor creierului se va regla), crizele se vor reduce in intensitate si se va mari si distanta intre aparitia lor. Dupa un timp, ele vor fi din ce in ce mai rare, la un moment dat, disparind definitiv. Manifestarile de mai sus nu trebuie sa va sperie, ele sint normale in procesul reglarii functiei celulelor creierului. Insomnia

Page 82 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Persoanele ce sufera de insomnie au o irigare insuficienta a creierului cu singe, cauzata de afectarea functiei de inchidere a celulelor creierului. Functia de deschidere a celulelor creierului este buna, dar cea de inchidere este deficitara. Persoanele ce au capacitatea de vizualizare a luminii din interiorul corpului vor observa in aceste situatii faptul ca lumina din partea centrala a creierului este insuficienta. Acest lucru afecteaza si glanda pineala, care este ceasul biologic al omului. Din aceasta cauza, timpul nu mai curge asa cum ar trebui, ritmul natural - ce tine de alternanta zilei si a noptii - nu mai este respectat. Pentru tratarea insomniei se va practica urmatoarea tehnica: Relaxati intregul corp, de sus in jos, de la exterior catre interior, respiratia devine linistita, uniforma, profunda. Mentineti virful limbii in cerul gurii, fata este destinsa, pe buze apare un usor suris. Va ginditi ca stati cu fata catre Soare. Contemplati imaginea Soarelui fara sa va grabiti. Dupa o perioada de timp (citeva minute), va ginditi ca Soarele se apropie de capul dumneavoastra, de zona fruntii, si patrunde in interiorul capului stralucind acolo. In continuare va ginditi ca Soarele se roteste in jurul propriului ax, in interiorul capului. El se va roti de 36 de ori intr-un sens si de 36 de ori in celalalt sens. Nu conteaza cu ce sens veti incepe. In final, imaginea Soarelui va cobori pe linia mediana, pina in interiorul abdomenului inferior. Deschideti ochii, frecati palmele, masati fata, masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale), tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului, masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. 11) Tromboza la nivelul venelor creierului Toata lumea stie faptul ca partea stinga a creierului guverneaza partea dreapta a corpului, iar partea dreapta a creierului guverneaza partea stinga a corpului. De aceea, daca apare o tromboza la nivelul unor vene aflate in partea stinga a creierului, partea dreapta a corpului va fi afectata, iar daca tromboza se va instala in partea dreapta a creierului, atunci partea stinga a corpului va avea de suferit. Daca partea dreapta a corpului este afectata, atunci se va tine palma stinga in dreptul partii stingi a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. Daca partea stinga a corpului este afectata, atunci se va tine palma dreapta in dreptul partii drepte a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. 12) Scleroza vasculara la nivelul creierului In aceasta afectiune se va tine o palma indreptata spre cap, cealalta palma fiind indreptata spre orice alta zona a corpului (nu conteaza spre ce zona va fi indreptata). Palma care va fi indreptata spre cap va trebui sa execute o miscare vibratorie, pentru a creste elasticitatea vaselor sanguine de la nivel cerebral. Cu cit este mai mare viteza de executie a miscarilor vibratorii, cu atit rezultatele vor fi mai bune. 13) Tumorile creierului Pentru a obtine rezultate bune in tratarea tumorilor este necesara folosirea metodei aranjarii spatiului, sporind puterea din spatiul in care va aflati. Una dintre palme se va tine in dreptul zonei capului, unde se afla tumora. Centrul palmei este indreptat spre cap, degetul mijlociu (spre deosebire de celelalte degete) se va indoi, indreptindu-se cu virful exact spre zona tumorii. Cealalta palma va fi indreptata catre abdomenul superior. Palma care se tine in dreptul capului se va afla la o distanta de 10 - 15 centimetri (maxim 20) fata de cap, cealalta palma se va afla la o distanta de 30- 40 de centimetri fata de corp. In acest mod, energia care stagneaza in interiorul tumorii va putea fi deblocata si descarcata spre zona abdomenului, de unde ea se va putea cufunda in mod natural catre abdomenul inferior. De dorit ar fi sa preveniti aparitia tumorilor. De aceea, daca la un moment dat constatati o dereglare la nivelul capului (oricit de mica ar fi ea), de dorit ar fi sa exersati pentru a o indeparta. 14) Atrofia cerebrala Atrofia cerebrala apare din cauza insuficientei energetice a creierului. Atunci cind enegia creierului este insuficienta se impune stimularea rinichilor pentru a hrani creierul. Concret, se va tine o palma cu centrul indreptat spre Mingmen ("poarta vietii" - situata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi), distanta dintre palma si corp este de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre virful capului, distanta dintre palma si cap fiind de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod va fi stimulata puterea aflata la nivelul zonei Mingmen, ea urcind de-a lungul coloanei vertebrale spre zona creierului.

Page 83 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Folosirea acestei metode este indicata pentru atrofia cerebrala, dar si pentru copiii ce au o anumita insuficienta nativa a activitatii creierului. Cauza atrofiei cerebrale consta in insuficienta hranire a creierului cu esenta. Foarte multi dintre cei ce sufera la batrinete de atrofie cerebrala, au fost foarte destepti in tinerete, dar nu au stiut cum sa-si protejeze creierul, suprasolicitindu-l. 15) Hipotensiunea arteriala In cazul hipotensiunii arteriale, energia si singele nu reusesc sa urce cu succes in partea superioara a corpului. Pentru rezolvarea acestei deficiente energetice se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior, centrul palmei fiind orientat catre "cimpul de cinabru inferior" (xia dantian), la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene), la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod, energia din abdomenul inferior, din "cimpul de cinabru inferior", va urca spre partea superioara a corpului, stimulind-o. Palmele se mentin astfel timp de 3 minute, zilnic, pina in momentul in care tensiunea se normalizeaza. Trebuie sa va masurati zilnic tensiunea, deoarece aceasta tehnica provoaca o rapida crestere a tensiunii, fiind necesar sa stiti cind sa va opriti din exersarea ei. O alta tehnica simpla si eficienta este aceea in care avind corpul relaxat, atentia contempla zona Baihui (aflata in virful capului). Tehnica se executa 10 - 15 minute. 16) Hipertensiunea arteriala Pentru hipertensiunea arteriala exista doua variante ce trebuie avute in vedere: situatia in care minima tensiunii este mare si cea in care maxima tensiunii este mare. In situatia in care minima tensiunii este mare, energia din zona arterelor coronariene este in exces. Pentru a rezolva aceasta situatie trebuie deblocata energia ce stagneaza in acea zona, si minima tensiunii se va regla foarte repede. In acest sens veti mentine o palma in dreptul inimii, distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic), la o distanta de 30 40 de centimetri fata de corp. Se mentin astfel palmele timp de 3 - 5 minute zilnic. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina dupa care reluati tehnica. Este insa foarte posibil sa nu aveti nevoie de un interval asa de lung de timp pentru a obtine rezultate. In cazul in care maxima tensiunii este mare atunci lumina din zona rinichilor este insuficienta (circulatia sanguina de la nivelul zonei Mingmen este deficitara). Pentru a rezolva deficienta luminii de la nivelul rinichilor se poate mentine o palma in dreptul zonei Mingmen, (in spatele corpului, centrul palmei fiind indreptat catre zona aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi) la o distanta de aproximativ 20 de centimetri fata de corp. Se mentine astfel palma timp de 3 minute. Se exerseaza de 2 ori pe zi aceasta modalitate de mentinere a palmei. De asemenea se pot mentine ambele palme indreptate catre rinichi, distanta dintre centrul palmelor si spate fiind de aproximativ 20 de centimetri. Pentru persoanele care sufera de hipertensiune arteriala esentiala este mentinerea unei stari de relaxare, libera de orice stress. Ideala ar fi practica relaxarii timp de 20 - 30 de minute, zilnic. Dupa relaxare se recomanda indreptarea atentei catre zona talpilor, catre centrul acestora. Atentia trebuie sa fie relaxata, contemplind talpile. De asemenea se recomanda ca din postura sezind, trunchiul drept, palmele asezate pe coapse, centrul palmelor indreptat in jos, virful limbii in cerul gurii, fruntea destinsa, fata are un usor suris, sa se exerseze tehnica imaginativa a apei unei cascade ce spala intregul corp. Apa cascadei va spala initial exteriorul corpului, apoi interiorul. Contemplati apa curatind, pielea, organele interne, oasele, vasele sanguine, toate celulele. In final, contemplati centrul talpilor. Fructe de iarna Nuci, alune si migdale pentru sanatate Caracteristici principale Nucile, alunele si migdalele proaspete (in special cele culese putin inainte de deplina lor maturitate) au o compozitie deosebita, diferentiindu-se de alte fructe prin urmatoarele caracteristici: a) Bogatia mare de lipide, sau substante grase, care sint constituite in majoritate din acizi grasi nesaturati; (acizii saturati nu depasesc 8-10 la suta). Nucile sint bogate in special in acizi grasi polinesaturati (72 la suta din totalul acizilor grasi), iar alunele si migdalele contin in majoritate acizi

Page 84 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com mononesaturati, respectiv 76 la suta si 68 la suta din totalul acizilor grasi. b) Continutul in apa al fructelor uscate este moderat (20-40 la suta), fata de cel al fructelor proaspete, care este de circa 85 la suta. c) Nivelul glucidelor este modest la fructele uscate: 5-7 la suta si circa 10 la suta la cele proaspete. d) Aportul proteinic este superior celorlalte fructe, variind intre 8 si 11 la suta. Aceste proteine contin toti acizii aminati esentiali: metionina, cistina si lisina. e.) Aportul energetic deosebit este furnizat in proportie de 80 la suta de lipide: 525 kcal (2195 kjouli) in cazul nucilor proaspete, 385 kcal (1605 kjouli) in cazul alunelor proaspete (la 100 g). f) Concentratia mare de minerale si oligoelemente (2-2,6 g la 100 g de fructe). Dintre minerale, valorile cele mai mari le are potasiul (690 mg la 100 g de nuci), fosforul (510 mg la 100 g de nuci si 230 mg la 100 g de alune). Urmeaza apoi magneziul (130 mg la 100 g de nuci si 56 mg la 100 g de alone) si calciul (44 mg la 100 g de nuci). Oligoelementele sint si ele bine reprezentate: fier (2,4 mg la 100 g de nuci si 1,1 mg la 100 g de alune); zinc (intre 2,4 si 3,0 mg la 100 g) si cupru (0,21-0,31 mg). g) Vitaminele sint si ele bine reprezentate: vitamina E, (21 mg la 100 g de alune si 7 mg la 100 g de nuci); vitaminele din grupa B sint de asemenea bine reprezentate, continutul lor fiind de 2-10 ori mai ridicat decit in cazul celorlalte fructe. In schimb, provitamina A este prezenta in mica cantitate, la fel si vitamina C. h) Continutul bogat in fibre (6,5 si 5,5 g la 100 g de alune si respectiv nuci proaspete) constituite in majoritate din fibre solubile, mai ales din familia pectinelor). Protejeaza inima Studiile recente ale unor medici englezi (Fraser, 1992; Spiller, 1992; Durlach, 1993) au demonstrat ca nucile, alunele si migdalele, sau fructele oleaginoase numite generic nuts, constituie factori protectori importanti cardiovasculari. Acest lucru este atribuit in primul rind lipidelor si raportului dintre acizii grasi polinesaturati si saturati (7,4 pentru nuci, 2,7 pentru migdale si 2,2 pentru alune), apoi procentajului important de acizi grasi monoinsaturati (76 la suta in cazul alunelor si 68 la suta in cel al migdalelor), procentajului scazut de acizi grasi saturati (8-10 la suta in raport cu continutul lipidic total). Un alt mecanism posibil ce genereaza acest efect protector cardiovascular ar fi, spun specialisii mai sus mentionati, si cel al actiunii magneziului. Deficienta de magneziu constituie, dupa cum se stie, un factor de risc in cazul maladiilor cardiovasculare. Continutul de magneziu al nucilor, alunelor si migdalelor este ridicat: 15-22 mg. In fine, continutul bogat in fibre, in special solubile, le atribuie nucilor, alunelor si migdalelor un efect favorabil asupra sanatatii cardiovasculare. Nuca, un fruct care ingrasa Nuca (Juglans regia), asa cum am vazut, este un fruct deosebit de caloric. Fructul este bogat in potasiu, fosfor, cupru, magneziu, vitamine, saruri minerale, diferite uleiuri volatile, materii grase, celuloza, ceea ce il face sa fie un complement nutritiv de calitate, chiar in cazul in care este consumat in cantitate mica (25-50 g). Acelasi lucru se poate spune si despre alune si migdale. Fructul, frunzele, ca si coaja de nuc contin mult magneziu, a carui lipsa, dupa cum se stie, genereaza tumorile maligne, ateroscleroza, accidentele cerebrale si astmul bronsic, precum si alte boli destul de serioase. Frunzele de nuc au o actiune puternic bactericida, astringenta, hipoglicemianta si tonifianta. Se folosesc pentru tratamentul TBC-ului pulmonar, al bolii Basedow, al unor infectii ale tubului digestiv, precum si al unor boli de piele. Cum pregatim diverse decocturi, infuzii si tincturi si la ce folosesc Decoctul de frunze de nuc se pregateste in felul urmator: peste o lingura de frunze maruntite se toarna 2 pahare de apa. Se fierbe timp de 15 minute in vas acoperit cu capac, dupa care se strecoara. Se administreaza cite un pahar de trei ori pe zi. Decoctul poate fi folosit si pentru clatirea gitului, in caz de inflamatie. In caz de podagra sau reumatism, foarte eficiente sint baile la temperatura camerei (un litru de decoct la o baie). In hemoragiile nazale este deosebit de eficient praful obtinut din frunzulitele de nuc, aflate in apropierea fructului necopt. Uleiul de nuca se prepara in felul urmator: se pun nucile verzi intr-un vas de sticla, se toarna deasupra ulei de masline, dupa care se inchide bine vasul si se lasa timp de 40 de zile la soare. Se strecoara si se

Page 85 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

Migdala. Se iau cite 20 de picaturi in putina apa. In amestec cu ulei de nuca si infuzie de radacina de lemn dulce. magneziu. de preferinta amestecate cu miere. Ea contine saruri minerale: calciu. in inflamatii ale cailor urinare si ale intestinului. celuloza. cu 20-30 de minute inainte de masa. acestea trebuie consumate cu moderatie: 6-10 fructe pe zi. Miezul de nuca este recomandat in caz de slabiciune generala si extenuare. de asemenea in hipertensiune: 5-6 nuci pe zi. celuloza. meteorism si diaree. se toarna peste ele o jumatate de pahar de alcool sau votca si se lasa timp de 10 zile la loc uscat si intunecos. potasiu. Cum preparam laptele si uleiul de migdale Laptele de migdale se prepara in felul urmator: se inmoaie migdalele in apa clocotita citeva secunde si se curata apoi de coaja. litiaza renala. tuse cu accese violente. Se piseaza apoi cu putina apa rece. Se face o pauza de doua luni. Uleiul de migdale este recomandat ca laxativ usor si in caz de tuse violenta. sint indicate in insomnii. fosfor. cu 20 de minute inainte de masa. materii grase. sulf. Infuzia de frunze se mai foloseste sub forma de comprese in tratamentul ulcerelor gambelor. materii grase si azotate. sodiu. amestecate cu miere. antiseptic intestinal. Se lasa o ora. de la caz la caz. litiaze urinare. Aluna este nutritiva si energetica Aluna (Corylus avelana) este de asemenea foarte nutritiva si energetica. pina se obtine un fel de pasta si se amesteca in cantitati egale cu miere dizolvata. Se poate pregati in acest caz o bautura energetica dintr-un pahar de suc proaspat de fructe. Page 86 / 87 Copyright 2011. un fruct energetic si remineralizant Migdala (Prunus amygdalis) este un fruct foarte caloric (migdala uscata contine 606 kcal la 100 g). Care sint contraindicatiile Nucile sint contraindicate in boli ale intestinului. Ce proprietati au frunzele de alun Frunzele de alun au proprietati tonifiante si vasoconstrictoare. Tinctura obtinuta din membrana despartitoare interna este recomandata in mastopatii si fibrom uterin: se iau membranele de la 20-25 de nuci. Ea contine calciu. Nu sint recomandate insa mai mult de 8-10 fructe pe zi. Cum folosim nucile coapte Fructele coapte sint recomandate in caz de aciditate prea mare a stomacului (2-3 nuci pe zi). Dan Paunescu . este folosit pentru eliminarea calculilor urinari ulei de migdale si de nuca in parti egale si infuzie preparata din 10 g de radacina de lemn dulce la un pahar de apa clocotita. arsuri si rani care se vindeca greu. clor. Fructul este indicat in anemii. materii azotate. vitamine. palpitatii. fier.terapii-naturiste. de 3 ori pe zi. vitamine. varice. Infuzia de frunze de alun se prepara astfel: peste o lingura de frunze se toarna un pahar de apa clocotita. amestecat cu miez de nuca si miere. Infuzia din membrana nucilor este un mijloc eficient in angina: peste o lingurita de membrane maruntite se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 2-3 ore. enurezis. anemii si astm bronsic. Se clateste gitul de citeva ori cu infuzie calduta.http://www. dupa care se strecoara. vreme de 50 de zile. Se recomanda in special batrinilor si copiilor si convalescentilor. fosfor. dupa care se repeta tratamentul.com pastraza la loc intunecos si uscat. Este un bun echilibrant nervos. cupru. Acest ulei se foloseste in dermatoze. Fructele coapte. remineralizant. Data fiind marea putere nutritiva a migdalelor. Se administreaza cite 1/3 de pahar. Fructul necopt este bun pentru eliminarea sarurilor de metale grele din organism.

sau daca aveti nevoie de alte informatii suplimentare va rog sa ma contactati prin mail sau telefon Dan Paunescu .terapii-naturiste.terapii-naturiste.com/calivita/index-produse-naturiste.com/calivita/articole-despre-produse.terapii-naturiste.Manager Calivita Web: www.terapii-naturiste. pentru a putea fi gasite mai usor.terapii-naturiste.http://www.terapii-naturiste. Dan Paunescu .htm va puteti inscrie la cursuri online gratuite si aici http://www.htm veti gasi foarte multe articole despre aceste produse.com/gratis/carti.terapii-naturiste.com/calivita/avize-produse-naturiste-calivita. La aceasta adresa veti gasi un catalog cu toate produsele Calivita: http://www.com/calivita/marturii-consumatori.com Tel: 0727 35 97 97 Page 87 / 87 Copyright 2011. grupate pe categorii.com La adresa: http://www.com Email: info@terapii-naturiste.htm si recomandari primite de la cei care au cumparat aceste produse http://www.htm veti gasi o lista cu peste 300 de afectiuni. aici: http://www.com/gratis/cursuri.htm puteti citi zeci de carti electronice gratuite Daca doriti sa comandati produsele Calivita.com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente.terapii-naturiste.htm aici http://www.terapii-naturiste.htm avize si certificari http://www.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful