http://www.terapii-naturiste.

com

cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70

Page 1 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70 Vitiligo sau petele albe de pe corp De vitiligo sufera aproximativ trei la suta dintre oameni. Petele albe precum laptele de pe corp pot aparea la orice virsta (adesea au un caracter de familie, mostenit sau pot aparea dupa o trauma neobisnuita, mai ales la cap), intr-o cantitate nelimitata si pe orice portiune de piele. Aceasta pata depigmentata poate aparea chiar si sub par, sub gene sau sub sprincene. Aparitia ei nu este insotita de vreo mincarime sau durere. Absenta melanocitelor (celule care contin pigmentul) contribuie la hipopigmentare (un nivel scazut innascut sau dobindit al sintezei de melanina) pe portiuni de piele bine delimitate sau dispuse simetric, de la una-doua pete pina la aproape toata suprafata corpului.
Page 2 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Pielea este sensibila la soare Portiunile de piele afectata de vitiligo au o sensibilitate ridicata la razele solare. De aceea este recomandat sa va feriti de razele solare directe, pentru ca lipsa pigmentului face ca pielea sa fie lipsita de orice aparare. Ca urmare a expunerii la soare pot aparea arsuri puternice sau niste zone intunecate, hiperpigmentate in jurul petelor. Cauza acestei boli nu este cunoscuta. Ea poate insoti boala Addison (o boala endocrina rara, care consta intr-o deficienta hormonala; se caracterizeaza prin pierderea greutatii, slabiciune in muschi, tensiune arteriala scazuta si intunecarea pielii indiferent daca a fost sau nu expusa la soare), diabetul zaharat, anemia pernicioasa (carenta de vitamina B12) si disfunctiile glandei tiroide. Vitiligo - semnalul ca suferiti de o dereglare interna Teoriile aparitiei acestei afectiuni sint dintre cele mai diverse. Iata una dintre acestea: Vitiligo este o afectiune a intregului organism determinata de o multime de factori, provocata mai ales de tulburarile aparute in nutritia tesuturilor si in metabolism. Aparitia petelor albe pe piele este numai o atentionare, un semnal exterior care anunta o dereglare interna. Ce fel de dereglare? Aceasta poate fi o tulburare mostenita in metabolismul substantelor; orice vatamare a fatului si insuficienta nutritiei in perioada de dezvoltare intrauterina; tulburari in activitatea glandelor de secretie interna (glanda tiroida, cea suprarenala); alimentarea insuficienta a tesuturilor ca rezultat al unor afectiuni cronice ale organelor digestive; consecinta stresului care conduce la tulburari vasculare si dereglari ale circulatiei substantelor nutritive si a produselor rezultate in urma metabolismului din celule. Organismul - un sistem autoreglator Cu toate acestea, in oricare dintre aceste variante intr-o masura mai mare sau mai mica sint abordate procesele digestiei alimentelor si ale asimilarii substantelor nutritive. Digerarea alimentelor nu este completa: in locul unei cantitati determinate de aminoacizi necesari organismului se formeaza doar o parte a lor, iar restul este constituit din substante grele de natura albuminica, care nu se asimileaza. Acest lucru dezorganizeaza procesele metabolice ale aminoacizilor din ficat, ceea ce conduce la rindul sau la o acumulare de amoniac. Prezenta in exces a acestei substante este toxica. Foarte sensibile la amoniac sint celulele sistemului nervos central, cel care regleaza activitatea intregului organism si, in particular, este responsabil pentru formarea pigmentului care ne apara pielea. Organismul viu ca un sistem autoreglator este astfel construit incit majoritatea verigilor sale se dubleaza. In cazul ruperii legaturii sau atunci cind unul dintre organe este vatamat intra in actiune niste mecanisme compensatorii si creste intensitatea de actiune a verigilor salvate ale lantului. Datorita acestui fapt, la majoritatea oamenilor cu tulburari metabolice vitiligo nu apare. Vitiligo ascunde tulburarile de metabolism Procesele care se petrec in organism se compenseaza unele pe altele, astfel incit omul nu isi da seama adesea de problemele sale. La bolnavii de vitiligo procesul compensatiei este insuficient. Si chiar daca ei nu se vaita de nimic altceva in afara petelor, cu ajutorul unei examinari atente se observa unele tulburari metabolice. Vitiligo in stare pura practic nu exista. Asemenea tulburari de metabolism pot aparea sub forma unei alergodermatoze, a unor afectiuni cronice ale sistemului digestiv, a diverselor pneumopatii sau pot aparea la suprafata sub forma miopiei progresive, a alopeciei, a psoriazisului, a disbacteriozei intestinale, a diverselor tulburari ale sistemului nervos central. Tulburari ale sistemului nervos central se observa practic la fiecare bolnav de vitiligo. Acidul glutaminic actioneaza ca un excitant pe care organismul il produce in cantitati mari pentru compensarea otravirii cu amoniac a sistemului nervos central. In mod corespunzator cresterii intoxicatiei se accentueaza excitarea nervoasa. Bolnavului i se pare de foarte multe ori ca este oprimat, chiar si cele mai neinsemnate evenimente ii pot provoca o reactie nepotrivita sau, dimpotriva, o depresie. In prim-plan - tratarea cosmetica Incercind sa compenseze senzatiile neplacute si, mai ales, durerea provocata de tulburarile digestive, de spasmele vasculare, organismul creste cu foarte mare atentie producerea de substante calmante asemanatoare morfinei - enkefalina si endorfina. In cazul unei asemenea anestezii deosebite, pe bolnavul

Page 3 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com de vitiligo fie nu il doare nimic, fie senzatia de durere scade in intensitate. De aceea, el cauta ajutorul medicului nu imediat ce a aparut afectiunea de baza, ci numai atunci cind incepe sa fie nelinistit de manifestarea exterioara, cosmetica a bolii, sub forma unor pete. Tratarea acestei afectiuni urmareste in special scopuri cosmetice. Petele mici pot fi mascate cu o crema sau cu o lotiune care imita bronzul, care sa nu pateze hainele si care sa reziste pe piele citeva zile. Trebuie sa va folositi de unele mijloace de protectie solara (indicele de protectie sa fie egal cu 15). In majoritatea cazurilor bolnavii sint multumiti atunci cind produsele cosmetice isi ating scopul. Tratarea trebuie indreptata catre afectiunea de baza, incluzind aici si o dieta corespunzatoare. Biometeorologie Factorii meteorologici - pot fi si factori de stres asupra organismului uman Atmosfera este un constituent semnificativ al mediului inconjurator, cu care organismul uman este in contact permanent si obligat sa asigure echilibrul necesar functiilor sale vitale. Ca urmare, in orice moment al vietii, omul trebuie considerat o parte integranta a mediului ambiant, a naturii luata in ansamblu. Orice neglijenta legata de acest adevar simplu, dar absolut, are repercusiuni nebanuite si mai ales neasteptate. Organismul uman se caracterizeaza, in general, printr-un mare grad de adaptare, chiar la schimbari importante si rapide ale parametrilor meteorologici (temperatura, vint, umiditate, presiune atmosferica, radiatie solara etc.) este prompta pina la o anumita limita, cind nu mai reuseste sa mentina homeostazia, echilibrul. Adaptarea fiziologica este considerabil dependenta de virsta, sex, constitutie genetica, de starea de sanatate prezenta si cea trecuta, trecutul patologic etc. Multi oameni au constatat insa, din proprie experienta, ca anumite conditii de vreme pot avea un efect direct, destabilizator asupra starii de sanatate de la un anumit moment. Astfel, la persoanele care prezinta tulburari vegetative, efectul direct poate fi resimtit prin excitabilitate, insomnie, oboseala, incapacitate de concentrare, depresie, anxietate, ameteala, cefalee, toate fiind manifestari ale meteorosensibilitatii. In mecanismul meteorosensibilitatii interioare, starea sistemului nervos central, unele boli care modifica reactivitatea sistemului nervos vegetativ (boala hipertensiva, boala ulceroasa, hipertiroidia, precum si starea de ascensiune sau de declin in care se gaseste organismul (bioritmul - ritmul dupa care se desfasoara viata). Din aceasta cauza nu exista raspunsuri identice si nici comportamente asemanatoare la doua sau mai multe persoane. Civilizatia, luata in ansamblu, a avut doua efecte majore: pe de o parte, imbunatatirea sistemului de viata, iar pe alta parte reducerea treptata, dar sigura a capacitatii de adaptare. Ca urmare, viata la oras, care se desfasoara, de regula, intr-o foarte mica masura in aer liber, impune anumite masuri de precautie elementare, a caror nerespectare conduce la o sensibilizare progresiva a organismului, la diminuarea capacitatii de adaptare peste pragul critic. Este vorba de un regim de viata din care sa nu lipseasca miscarea in aer liber, sportul, gradinaritul, excursiile la sfirsitul saptaminii etc. Omul societatii moderne, expus unui regim de viata mult mai diferit de cel al generatiilor anterioare, implicat in activitati din ce in ce mai complexe, bombardat de o multime de informatii, aflate in crestere exponentiala, trebuie sa gaseasca un nou echilibru intre ceea ce ii ofera mediul inconjurator si ceea ce poate realiza organismul din punct de vedere al adaptarii. Obtinerea unui asemenea echilibru pentru fiecare individ in parte constituie un obiectiv permanent al medicinii preventive moderne, vizind, de fapt, intreaga populatie. Tratamentul, odihna si turismul intr-un mediu diferit de cel de acasa sau de la locul de munca, in toate anotimpurile poate de asemenea contribui la starea de sanatate si de crestere a capacitatii de adaptare a organismului uman, respectiv de scadere a meteorosensibilitatii. De cele mai multe ori schimbarea de decor, schimbarea aerului si a sistemului de viata duc la diminuarea stresului, in cel mai fericit caz chiar la inlaturarea lui, la refacerea organismului prin stimularea functiilor sale vitale. Este adevarat ca, prin alegerea gresita a unei localitati balneoclimaterice sau a perioadei in care se efectueaza un anume tratament, se poate obtine un efect invers celui asteptat; afectiuni mai vechi ce se reactiveaza sau se
Page 4 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

este metoda cea mai corecta de recoltare. in stadiul de boboc. plantele medicinale se recolteaza pe timp uscat. au amplitudini. Recoltarea mugurilor este indicat sa se faca din pachetele de exploatare forestiera de primavara de pe arborii doboriti.) Al doilea element pentru obtinerea unui material de buna calitate il constituie cunoasterea organului de planta cu continutul cel mai ridicat in substante active (radacini. de a aprecia corect importanta factorilor meteo. In general. astm bronsic. Al patrulea element. In special pentru protectia plantelor medicinale perene si pentru asigurarea perpetuarii speciei la recoltare trebuie sa se tina seama de anumite reguli nelegiferate. cit mai indepartate de unitatile industriale. de asezamintele omenesti si cai de acces dintre localitati (margini de drumuri. de a ne armoniza cu el. iar dupa migrarea sa in zonele temperate si reci adaptarea nu s-a efectuat complet si definitiv. flori. In cazul recoltarii organelor subterane sau a plantelor intregi se vor lasa in zona respectiva suficiente plante care sa asigure materialul de inmultire pentru anii viitori. dar de mare importanta pentru viitorii ani. In nici un caz insa nu se recomanda ca de exemplu pentru valorificarea florilor de tei sa se taie ramurile sau chiar copacul insusi. spasm coronarian. schimbarile de vreme ce au loc si la trecerea de la un anotimp la altul. de ordin tehnic. unde a aparut si a trait la inceput. epilepsie. in timpul infloririi etc. sosele etc. Tot in legatura cu momentul de recoltare sint de retinut si perioada din zi si conditiile meteorologice cind se face recoltarea. ceai medicinal. de prima importanta este calitatea plantelor din care vom prepara retete recomandate in aceasta lucrare. dimineata dupa ce s-a ridicat roua sau dupa amiaza. In primul rind dorim sa subliniem faptul ca recoltarea plantelor medicinale din flora spontana trebuie facuta din zone nepoluate. parti aeriene.terapii-naturiste. In cazul in care se vor recolta florile sau partile florale cu frunze se va utiliza foarfece. extract sau alta forma farmaceutica din aceasta lucrare. Teste cutanate cu adrenalina si acetilcolina au pus in evidenta diferente mari in reactivitatea sistemului simpatic si parasimpatic in timpul schimbarilor de vreme. iar diureza si continutul de hemoglobina din singe cresc sub actiunea maselor reci de aer polar. pina la apusul soarelui.) si de anotimp. Alegerea momentului optim de recoltare este conditionata de stagiul de vegetatie a plantelor (inainte de inflorire. cai ferate. scoarte. precum si conditiile in care este provocata decompensarea fiziologica. s-a constatat ca activitatea glandelor endocrine cunoaste fluctuatii importante. Fitoterapie Recomandari cu privire la recoltarea. Dan Paunescu . migrena. seminte). Acesta se va deduce din insasi formularea data pentru fiecare planta. de radiatiile solare. care au provocat si provoaca intotdeauna reactii ale organismului. frunze. Acestea sint numai citeva exemple menite sa readuca in actualitate necesitatea de a respecta mediul inconjurator. glaucom si multe alte stari morbide si reprezinta o parte insemnata a domeniului interdisciplinar denumit meteoropatologie. uscarea si conservarea plantelor medicinale Deoarece la baza eficientei terapeutice a plantelor medicinale sta relatia substanta activa . de umiditate prea mare sau prea mica. legat tot de continutul in substante active. Plantele medicinale continind uleiuri volatile se vor recolta in special pe timp noros sau dimineata. Cunoasterea mecanismelor care stau la baza reactiei organismului la diferiti factori si agenti meteorologici ajuta la explicarea exacerbarii simptomelor sau declansarea crizelor in reumatism. inainte de rasaritul soarelui. Efectele acestor factori sint inregistrate de sistemul nervos central si de cel vegetativ. Chiar si in cazul Page 5 / 87 Copyright 2011. schizofrenie. tinctura. Pe de alta parte. rizomi. A valorifica rational o zona geografica bogata in plante medicinale spontane nu inseamna a extermina plantele din zona respectiva. fructe. Al treilea element important. agravindu-se uneori pina la deces.http://www. Actiunea nociva a factorilor atmosferici este generata in principal de temperaturi excesive.com acutizeaza. De asemenea. colica renala. viteze si sensuri ce supun organismul la eforturi de adaptare. Explicatia acestor modificari care pot fi interpretate si ca o lipsa de adaptare consta in faptul ca omul este un produs al zonelor de clima tropicala. este momentul optim de recoltare.actiune farmacodinamica. In cadrul biometeorologiei medicale se urmaresc schimbarile provocate in organismul uman de oscilatiile neregulate ale factorilor meteorologici pentru a preciza masura in care organismul este influentat favorabil.

inul. marind astfel suprafata de contact cu aerul si prin aceasta pierderi mari in special in cazul plantelor continind uleiuri volatile. Recoltarea se face manual. O datorie cetateneasca este ca in zonele de unde s-au recoltat plantele sa se insaminteze terenurile cu material de inmultire din aceleasi specii care au fost valorificate. dupa vestejirea frunzelor aeriene. inglobate in miere sau ambalate in casete sau capsule operculate sau sub forma de comprimate. iar pentru altele la inceputul infloririi sau in timpul infloririi. Toate materiile prime vegetale se usuca imediat dupa recoltare. pe cale de disparitie. in locuri curate. pentru a nu se zdrobi. agitind din cind in cind. cu alte cuvinte partile subterane ale plantelor. protejate de lumina directa solara. Partile aeriene (Herba) ale plantei impropriu numite de unii iarba prin vulgarizarea termenului latin herba (in limba romana iarba se refera la iarba pe care o pasc animalele. Si in acest caz se vor lasa suficiente ramuri nedecojite pentru refacerea arbustului sau arborelui. Se pastreaza la temperatura camerei. Infuzia se recomanda de obicei sa fie preparata din Page 6 / 87 Copyright 2011. De exemplu specia Fierea pamintului este din ce in ce mai rara. Nu se vor folosi plante medicinale provenind din zone industriale sau de pe terenuri unde s-au combatut daunatorii cu mijloace chimice. fie cind au auns la coacere (afinele. in functie de specie. extracte. altitudini si zona geografica unde creste planta. Deci se va acorda o atentie deosebita identificarii botanice a speciilor respective. inainte de ofilire. Asa cum am mai subliniat. parti innegrite sau atacate de insecte. Mugurii foliari se recolteaza primavara devreme inainte ca ei sa se desfaca. rogojini sau prelate curate. La recoltarea acestor organe subterane ale plantei.terapii-naturiste. Unele din formele farmaceutice cele mai simple sint pulberile (Pulvis). Scoarta sau coaja (Cortex) tulpinilor. cu foarfeca sau cu secera si nici intr-un caz prin smulgere. Reprezinta avantajul ca nu sufera actiunea termica si nici actiunea unor solventi care pot sa le schimbe calitatea. in nici intr-un caz in ambalaje din material plastic. inainte de formarea mugurilor sau lastarilor vegetativi sau toamna tirziu. iar in stare uscata se numeste fin) se recolteaza. viscul s. frunze. se recolteaza primavara timpuriu. puse pe coli de hirtie. apoi se intind imediat pentru uscare in straturi subtiri. Dan Paunescu . Recoltarea florilor pentru unele specii se recomanda sa se faca in stadiul de boboc (Salcimul galben japonez). Inainte de folosire sub forma de infuzii. cu putin inainte de inflorirea completa sau in timpul infloririi. Dupa uscare. ferite de insecte si rozatoare. tincturi. plantele se vor spala cu apa rece la fel ca fructele sau legumele.http://www. manual. ramurilor sau radacinilor se valorifica in special primavara la inceputul vegetatiei. datorita faptului ca se recolteaza citeva exemplare macar pentru a se inmulti prin seminte. de obicei. se recomanda sa se valorifice din parchetele de exploatare forestiera. ienuperele. Materia prima vegetala fragmentata sau intreaga se mentine in contact cu cantitatea de apa potabila prescrisa un timp de 2-12 ore. datorita lipsei partilor aeriene (tulpini. se pot ivi cele mai multe confuzii. fara umiditate mare. bulbii (Bulbus) si tuberculii (Tubera).com valorificarii fructelor se vor lasa suficiente fructe care sa asigure perpetuarea speciilor. porumbele). decocturi. Fructele se recolteaza unele in pirga (macese) cind contin maximum de vitamine. Frunzele se recolteaza dupa ce au ajuns la maxima dezvoltare. In scopuri industriale sau in cazul timpului nefavorabil uscarea se face in solarii sau in uscatorii speciale. dar nu prin strunjire. Pentru utilizarea plantelor in farmacia casei plantele se taie in bucati mici imediat dupa recoltare si se pot usca in poduri bine aerisite. Momentul optim de recoltare a plantelor in acest caz este foarte diferit. tincturi. plantele vor fi ambalate in pungi de hirtie sau saculeti de pinza sau in cutii de carton. ele trebuie sa aiba o puritate cit mai ridicata. ca de exemplu: nalba mare. Se filtreaza prin tifon si se administreaza in aceeasi zi. Inainte de uscare se va proceda la conditionarea partilor de planta intelegind prin aceasta indepartarea corpurilor straine. extracte sau alte forme farmaceutice destinate in special uzului intern. a altor specii de plante. Semintele se recolteaza cu putin inainte de maturizare. cind se desprinde mult mai usor. Acest procedeu este indicat pentru speciile de plante care contin substante active care se extrag la rece. flori). rizomii (Rhizoma). Maceratul este solutia extractiva cea mai simpla obtinuta din plante la temperatura mediului ambiant. Radacinile (Radix).a. Pentru utilizarea plantelor medicinale ca atare sau ca plante medicinale.

dar in cantitati mai mici de lichid si se recomanda in cazul unor traumatisme locale. copiilor. Baile locale se prepara la fel ca baile de plante. ciclamat de sodiu sau aspartam in cazul diabeticilor. hemoroizi etc. Dupa umectare. in hepatite. Se folosesc pentru ingrijirea unor plagi greu vindecabile. se pastreaza la frigider. Decoctul este tot o solutie extractiva apoasa obtinut la cald din materia prima vegetala fragmentata. Pentru plantele medicinale cu actiune blinda se folosesc 20 la suta plante. Totul se toarna in cada de baie cu apa la o temperatura potrivita. dar care apartin domeniului industriei farmaceutice. Este destinat uzului intern. Timpul de macerare dureaza 7-10 zile si se foloseste alcool 40-70 grade in cazul in care nu se prescrie alta concentratie. care se stoarce usor.terapii-naturiste. Vinul medicinal este o forma farmaceutica obtinuta din materii prime vegetale fragmentate. parti aeriene). gravidelor. muguri. Toate aceste tipuri de solutii extractive se prepara maximum pentru o zi. in cazul in care nu se prescrie alt timp. Nu se recomanda celor cu gastrite acide. in cazuri de diaree sau nu se indulcesc deloc daca se prescrie aceasta. Siropul face parte din categoria solutiilor extractive apoase si se obtine din macerate. Vaporii de apa saturati in uleiuri volatile actioneaza prin inhalare patrunzind in caile respiratorii. abcese dentare etc. decocturi sau sucuri de plante la care se adauga 64 la suta zahar pentru a-i asigura o buna consevare in timp. timp de 4-6 saptamini. mamelor care alapteaza. In acelasi mod se aplica si unele masti cosmetice din plante. umectata la fel ca in cazul infuziei. Se pastreaza in sticle brune. Astfel se prepara uleiul de sunatoare. in care scop se administreaza cu jumatate de ora inainte de masa. apoi se aduc la temperatura camerei. la foc domol. iar pentru cele cu actiune puternica 10 la suta. Se filtreaza prin tifon. afte bucale. Tinctura este o solutie extractiva hidroalcoolica obtinuta la temperatura camerei prin percolare (in industrie) sau prin macerare in farmacia casei. Se administreaza sub forma de picaturi.com flori sau din partile de planta cu tesuturi fragile (frunze. Dupa aceea se filtreaza si se lasa sa se sedimenteze la loc rece. gingivite. Dupa 5 minute se introduc intr-un vas preferabil din portelan care a fost incalzit in prealabil cu apa clocotita. Pentru a obtine un amestec de plante pentru bai (Ceaiuri balneologice). plante maruntite la 1 litru otet. Baile fitoterapeutice sint forme de utilizare a plantelor medicinale si aromatice destinate uzului extern. Dan Paunescu . hipertensivilor. dar macerate in vin de buna calitate. in arsuri sau in degeraturi. Uleiuri medicinale se obtin prin macerarea plantelor in ulei comestibil. apoi peste plantele ca atare sau in amestec se mai aduce o cantitate de apa pentru a completa apa de evaporare. Materia prima fragmentata se umecteaza cu 3 parti apa calduta. pentru a le mari eficienta. conform indicatiei 10-30 minute. musetel sau din alte plante. in cantitate de 50-100 g. in special pentru stimularea apetitului. scoarta (coji). Prepararea decoctului dureaza timp de 15-30 minute la foc domol. unele fructe si seminte. Exista numeroase alte forme de prelucrare si administrare a plantelor. Ce trebuie sa stie persoanele care merg in statiuni de tratament Page 7 / 87 Copyright 2011. amigdalite. se indulcesc cu zahar si miere. Gargarismele se prepara sub forma de infuzie sau decoct din plante si se utilizeaza sub forma de gargara in stomatite. Cataplasmele sau prisnitele sau compresele sint destinate uzului extern si se obtin din solutii extractive apoase sau hidroalcoolice cu care se imbiba o bucata de tifon sau pinza curata si se aplica direct pe piele pentru a obtine un efect revulsiv. dar mentinind la fierbere cu cantitatea de apa prescrisa. Acest procedeu se intrebuinteaza in special in cazul materiilor prime vegetale cu consistenta dura: radacini. Iata si citeva forme fitoterapice de uz extern: Inhalatia se obtine din plante medicinale bogate in uleiuri volatile sau chiar din amestec de uleiuri volatile care se pun in vase smaltuite si cantitatea de apa clocotita prevazuta. Macerarea dureaza 7-8 zile dupa care se filtreaza prin tifon. Peste plante se toarna apa clocotita si se acopera vasul. In sirop se pot adauga tincturi sau alte substante medicamentoase. Solutia extractiva apoasa astfel obtinuta se filtreaza fierbinte. emolient sau antiinflamator. Se lasa in repaos 10-15 minute. iar la sfirsit continutul se preseaza. plantele fragmentate se introduc intr-un saculet de tifon dublu. Se utilizeaza sub forma de frictiuni. saculetul cu plante se fierbe. Oteturile aromatice se prepara prin macerarea plantelor in otet de vin. plagi purulente. in 3-5 litri apa.http://www.

ea este inclusa intr-un proces mult mai complex si mai exigent pentru bolnav care trebuie sa-si revizuiasca modul de viata. pentru a mari transpiratia. atunci cind aplicatiile sint prelungite prin bai calde. pentru a intensifica metabolismul. reconfortarea sau fortifierea organismului slabit.http://www. Tehnicile curei termale Sanatatea este armonia care exista intre diferitele parti ale corpului. ceea ce determina ca principiul de autoconservare a corpului sa fie stimulat. se constata stimularea creierului si a sistemului nervos. desi aplicatiile sint pentru locuri precise.tratament simplu pentru numeroase afectiuni Hidroterapia este utilizarea terapeutica a apei in toate formele si in toate modalitatile. Obiectivele aplicatiilor terapeutice ale apei sint urmatoarele: Dizolvarea substantelor patologice. toate celelalte organe sufera. Daca singele circula prin tot organismul. O baie asociata cu o apa minerala si cu o temperatura specifica permite calmarea durerii (efect sedativ). Aplicatiile de apa calda permit diminuarea tensiunii musculare si disparitia durerii. Hidroterapia trebuie sa raspunda unor proceduri riguroase care vor fi recomandate de medic sau de asistentul termal care se ocupa de pacient. pentru a ridica temperatura corpului. deoarece acesta este atras catre suprafata corpului. Aceasta difuzie a caldurii permite dilatarea vaselor sangvine care se gasesc aproape de sursa de caldura. durata si ritmul ingrijirilor prescrise sint factori importanti pentru eficacitatea tratamentului. inhalatiile. infuziile si alte mijloace de intarire a corpului. Aplicatia calda prelungita pe regiunea abdominala.terapii-naturiste. In cazul in care este incapabil. tot corpul este scufundat in apa. Exista si efecte negative. incordarea si oboseala si pentru a scadea congestia organelor interne. gargarismele) si cura de apa (consumul apei minerale). Apa are trei mari functii: dizolvarea impuritatilor care circula in singe. eliminarea a ceea ce a fost dizolvat si permiterea singelui astfel purificat sa circule regulat. maresc numarul globulelor albe reduc numarul globulelor rosii. Este bautura pe care Dumnezeu a oferit-o oamenilor. Daca un organ este bolnav sau ranit. Efectele aplicatiilor de apa calda Ca efect primar. sau anumite organe sint private de singe. atunci trebuie tratat intreg organismul. Toate acestea impreuna cu gazul termal vor facilita circulatia sangvina (vasodilatare). animalelor si plantelor pentru a putea supravietui. Nu trebuie sa ne gindim ca hidroterapia este un panaceu. Curele termale utilizeaza tehnici specifice repartizate in trei mari grupe: hidroterapia externa sau generala (bai si dusuri). in timp ce boala este aparitia unor tulburari ale uneia dintre aceste parti. daca nu sint urmate de aplicatii reci. Cresterea fluxului sangvin duce la eliminarea mai rapida a deseurilor. hidroterapia interna sau locala (aerosolterapia. contribuie la cresterea secretiilor ficatului si stomacului. Ce este baia fierbinte Cind se face baia fierbinte. trebuie gasita o modalitate pentru a ajuta natura pe o anumita perioada. care poate fi la dispozitia tuturor si care este eficienta indiferent de circumstante. Eliminarea substantelor patologice. Toate organele corpului lucreaza in armonie unele cu altele si se sustin unele pe altele. Aceasta forma de tratament se recomanda pentru a mari fluxul sangvin spre piele. De asemenea. deoarece baile calde deschid porii si ajuta astfel la eliminarea impuritatilor. pentru a diminua durerea. Page 8 / 87 Copyright 2011. precum favorizarea oboselii. Este o tehnica simpla si putin costisitoare. Se observa imbunatatirea circulatiei singelui. Sint recomandate baile reci. Toate statiunile termale trebuie sa propuna aceste trei tipuri de tehnici adaptate in functie de boala ce trebuie tratata. Compresele. infuziile si impachetarile sint recomandate. Baia fierbinte este indicata in circulatie proasta. Fortifierea organismului. Apa are trei mari functii Utilizarea corecta a apei curate aduce cu sine sanatatea.com Hidroterapia . Apoi corpul va putea redeveni autonom. Daca singele circula prin tot organismul. tot trupul este bolnav. atunci trebuie tratat intreg organismul Un organism sanatos poseda destula caldura pentru a indeplini diversele sarcini pe care le are de rezolvat. Dan Paunescu . Aplicatiile calde. cu exceptia capului. Pentru eliminarea acestor substante nocive se recomanda bai calde de ierburi. Unul dintre avantajele acestui tratament este faptul ca in corpul pacientului nu ramin urme ale substantelor chimice straine.

relaxeaza muschii si calmeaza tusea.terapii-naturiste. diaree cronica. nici rece. pacientul trebuie sa se odihneasca cel putin o jumatate de ora. laringita). tulburari vasculare. Apa din cada trebuie sa fie la temperatura de 40 de grade Celsius si trebuie sa ocupe circa 2/3 din cada. nasului si gitului. Sint contraindicate pentru copiii foarte mici sau persoanele in virsta care nu pot fi capabile sa reactioneze la temperatura inalta. care sa provoace reactia organismului. se constata o depresie vitala cu contractarea vaselor sangvine. persoana trebuie sa aiba o perioada de odihna de cel putin 30 de minute. Trebuie sa respire usor si adinc. cum ar fi paloarea urmata indeaproape de dilatarea vaselor capilare ale pielii. boli ale inimii si ale vaselor sangvine unde nu se pot folosi tratamente prea fierbinti sau prea reci (arteroscleroza) si diabet. congestie a organelor interne. Apoi. adica relaxeaza corpul. Sint contraindicate in anumite cazuri de eczeme si in insuficienta cardiaca importanta. Persoana respectiva trebuie sa stea intinsa. marindu-le activitatea. Procedeul se repeta de cel putin 2-3 ori pe zi timp de 30 de minute. linistita si relaxata. baia locala rece are scopul de a reduce singerarea tesutului. Pulsul nu trebuie lasat sa treaca de 80 de batai pe minut. Are loc cresterea circulatiei pentru a inlatura resturile inflamatoare ale ranii si pentru a asigura buna oxigenare a substantelor vitale. Se pune un prosop peste cap pentru a capta aburul. se produc efecte imediate. Dupa ce persoana a intrat in cada. Ca efect negativ. contractura musculara si oboseala generala. Inhalatiile vaporilor inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare. asigura sedarea (linistirea) pacientului care sufera de boli cardiovasculare si care nu ar putea suporta tratamentele fierbinti sau reci. astfel incit vaporii sa ajunga direct la nasul si la gura acestuia. Acest lucru este util pentru reglarea activitatii vitale in cazul durerii sau inflamarii. Durata poate varia intre 15 minute si 4 ore. inlatura iritatia gitului produsa de aerul umed. corpul trebuie uscat in intregime. cancer. In cada. Este contraindicata persoanelor care sufera de diabet. Baia trebuie urmata de o frectie cu alcool sau cu un burete inmuiat in apa rece.com durere. deoarece persoana poate ameti sau se poate simti epuizata de efortul de iesi din cada. Ca prim efect. Daca este nevoie se poate folosi o compresa rece pe frunte. congestia plaminilor. Capul trebuie racorit cu o compresa rece. Dupa tratament pacientul trebuie sa se odihneasca timp de o ora. In cazul plagilor proaspete deschise. Baia fierbinte nu se utilizeaza in timpul menstruatiei. Baia la temperatura corpului (calda) Baia la temperatura corpului nu este nici fierbinte. trebuie sa se instaleze confortabil. pacientul trebuie sa aiba sub cap o perna pneumatica sau un prosop impaturit. polinevrita. Ea nu creste temperatura corpului pentru a intensifica activitatile corpului si nu contine stimuli reci. iritabilitate nervoasa sau epuizare. Dan Paunescu . insomnie. hipertensiune arteriala. anxietate. persoana respectiva nu trebuie sa fie niciodata singura atunci cind face baia. De asemenea. punindu-si o pernita sau prosoape impaturite sub solduri si sub cap.http://www. aplicatiile reci stimuleaza ganglionii nervosi simpatici ai peretilor vaselor sangvine si favorizeaza alimentarea muschilor. calmeaza respiratia spasmotica (astm. Pacientul trebuie sa isi mentina capul deasupra recipientului cu apa fiarta. Mare atentie la iesirea din cada. linisteste sistemul nervos. cardiopatie ischiemica si vulvopatii. iar persoana respectiva trebuie acoperita cu o patura. Daca apare starea de ameteala sau de lesin. Aplicatiile de apa rece pot fi stimulante sau obositoare Aceste aplicatii pot fi stimulante sau obositoare. Inhalatiile sint indicate in urmatoarele cazuri: tuse. iritarea gitului si git uscat etc. Tratamentul cu inhalatii de abur Tratamentul cu inhalatii de abur consta in dirijarea vaporilor de apa de la o sursa de apa care fierbe spre zona nasului si a gurii. Durata primului tratament se recomanda a fi de 10 minute. In final. Ea are astfel un efect linistitor. Corpul trebuie uscat fara frectie sau frecari inutile. baia trebuie oprita imediat si in orice caz. Dupa tratament. Baile calde sint indicate pentru curatire. previne uscarea excesiva a mucoasei. trebuie sa se tina seama de faptul ca persoanele in virsta sau debile nu tolereaza bine baia fierbinte. La baile mai lungi se recomanda folosirea unei pungi cu gheata deasupra inimii si consumarea unor lichide reci. Se recomanda acoperirea partilor expuse ale corpului cu un prosop sau acoperiti cada cu un cearsaf pentru a mentine constanta temperatura apei. Local. Atunci cind aplicatia rece este de scurta durata. in care s-au pus citeva picaturi de ulei de pin sau de eucalipt. se remarca formarea unei posibile zone in care se Page 9 / 87 Copyright 2011. fluidifica secretiile si stimuleaza eliminarea lor din git si din plamini.

O astfel de reactie ar putea ridica febra. in menstruatie.terapii-naturiste. Aplicatiile de namol locale sau generale calmeaza durerea la nivelul articulatiilor. au o actiune de reducere a mincarimilor. Acest tratament se foloseste in cazul in care temperatura corpului este normala. Ele sint intotdeauna realizate sub prescriptia medicala in cadrul statiunilor termale. a degaja si a regla caile respiratorii. maresc capacitatea vaselor sangvine. alergie la frig si forme severe de diabet. amelioreaza si reglementeaza circulatia sangvina (vasodilatare). Temperatura ridicata trebuie tratata sub supraveghere medicala. Bolile cardiovasculare Baile si dusurile. Persoana trebuie frecata puternic cu manusi pentru frectie. facind apel la ingrijiri termale specifice. Curele clasice Prin traditie acestea dureaza 21 de zile. se poate folosi o baie fierbinte la picioare. Statiunile propun diverse modalitati de tratament dintre care clientul are posibilitatea de a alege. Care sint contraindicatii generale Hidroterapia nu este indicata persoanelor care prezinta: o stare generala foarte deficienta. o deteriorare senila. ca sa nu apara o reactie la rece. Cada trebuie sa fie umpluta circa 2/3 cu apa la temperatura de 24 de grade Celsius. asociate gazului termal. o deficienta organica grava. dusul local. Baia rece este indicata pentru o calire fizica gradata si pentru febra. Inainte de a face o astfel de baie pacientul trebuie mai intii sa se incalzeasca. Page 10 / 87 Copyright 2011. Trebuie sa ramina acoperita cel putin doua ore sau toata noaptea. Apoi trebuie sa se usuce foarte repede. Baia rece este contraindicata in debilitate. Ce sint curele libere Ele dureaza intre 5 si 8 zile si sint efectuate intr-un scop precis. De asemenea. Acest lucru se realizeaza prin diverse tehnici de aerosolterapie pentru a curata.com vor aduna materiile patologice. sa se imbrace cu ceva calduros. Baia rece este un stimulent puternic Baia rece este un stimulent puternic si de aceea se foloseste numai in cazul persoanelor viguroase. Dermatologie si afectiuni bucale In dermatologie principalele tehnici termale sint baile cu apa minerala care catifeleaza pielea si dusurile filiforme care. cu presiune reglabila. gargara si baia nazala stimuleaza activitatile locale si se obtin vindecarea sau diminuarea crizelor respiratorii. inhalarea vaporilor. Afectiuni reumatologice. in caz de febra pentru scaderea temperaturii si in cresterea numarului globulelor albe in circulatie. ele sint recomandate si persoanelor cu stari patologice cronice. fie de doua ori pe an (primavara si toamna). relaxeaza si decontracta la nivel muscular.http://www. Ce sint minicurele Acestea dureaza intre 8 si 10 zile. Pulverizarile cu apa minerala au un efect de cicatrizare si calmare. dar aceasta modalitate de cura este recomandata in special ca si cura de intretinere sau persoanelor a caror profesie nu le permite decit un timp liber limitat. cu 18 zile de tratament complet adaptat la fiecare persoana in parte. in boli de inima. Desfasurarea acestora este comparabila curelor clasice. Cind se utilizeaza baia rece pentru reducerea febrei mari trebuie sa se inceapa cu o temperatura numai cu citeva grade mai scazuta decit temperatura corpului. fie o data pe an. sa intre repede in pat si sa se acopere cu ceva cald. avind efect stimulent si tonic. aerosolii. sechele neurologice Tehnicile de bai si de dusuri calmeaza durerea si decontracteaza. o deteriorare mentala grava. sechele ale traumatismelor osteo-articulare. Dan Paunescu . iar perioada pentru baie este de 10 secunde. Dusul gingiilor curata tesuturile cavitatii bucale. De asemenea. asigurindu-se ca este cald. Tratametul cailor respiratorii Obiectivul principal este aducerea apei si/sau a gazului termal in contact cu tesuturile care afecteaza caile respiratorii. ca aceea produsa de o infectie. Dusurile cu presiune foarte mare provoaca decontractia musculara si drenajul tesuturilor. iar baile locale calmeaza durerea. Baia generala. Este binevenita practicarea unor sporturi de agrement.

Page 11 / 87 Copyright 2011. acestia se trezesc si inflameaza nervii si pielea. Aceasta afectiune este numita eczema din jurul mijlocului. si o varianta deschisa a acestei afectiuni: diagnosticul in acest caz este usurat in mod considerabil. Nevralgiile sau durerile de pe traiectul unui nerv Ce este nevralgia netraumatica Nevralgia intercostala (durere acuta localizata pe traiectul unui nerv) poate aparea ca o afectiune independenta in cazul racelii sau gripei. atunci o asemenea raceala iese la iveala pe parcursul nervului. anghina s. 3) analizarea caracterului durerilor.). 2) absenta unor modificari patologice ale altor organe cu care pot fi puse in legatura durerile. de la care pleaca nervii intercostali. Daca sint excitati nervii inferiori (VIII-XII) apar dureri in stomac. De asemenea. de activare a lor. Se stie ca o asemenea activare a virusilor poate fi observata in cazul oricarei afectiuni care este insotita de o temperatura ridicata a corpului (pneumonie. Este vorba despre asa-numita eczema din jurul mijlocului o afectiune provocata de un virus. daca de osteoporoza sint afectate mai ales vertebrele pectorale superioare (I-IV). baile si dusurile au rolul de a calma durerile si de a preveni infectiile. Adesea aceste dureri sint luate drept semn al unei alte afectiuni. care apasa pe nervii intercostali la intrarea in canalele osoase). recidiveaza. Dan Paunescu . atunci durerile provocate de excitarea nervilor intercostali corespunzatori se proiecteaza in zona inimii si amintesc adesea de stenocardie. Baile generale asociate cu gazul termal si dusurile sint propuse in cadrul unei ingrijiri globale a copilului (din punct de vedere psihologic si al educatiei sanitare). asa cum se intimpla in cazul unei nevralgii banale provocate de raceala. Acestia ramin cu noi pe toata durata vietii.com Afectiunile aparatului urinar si bolile metabolice Cura cu apa minerala este tratamentul termal principal care are drept obiectiv eliminarea reziduurilor de calculi si reechilibrarea aparatului urinar.a.http://www. Baile si dusurile vin sa completeze efectul. stimuleaza si socializeaza copilul. Varsatul de vint se gaseste in stare latenta in organism Pina acum am vorbit despre varianta ascunsa a nevralgiei intercostale. Aceasta este asociata bailor sau dusurilor care au un efect de reglare a functiilor si laxativ. adica eliminarea calculilor (pietre sau nisip). virusii varsatului de vint care sint purtati practic de fiecare dintre noi nu dispar din organism. Aceste metode se completeaza cu o educatie nutritionala adaptata. La aparitia ei contribuie si prezenta osteoporozei in zona pectorala a coloanei vertebrale (in acest caz la vertebre apar intinderi ale oaselor. Tulburari in dezvoltarea copilului Diferitele tehnici termale utilizate calmeaza durerile. Excitarea nervilor intercostali care sint apasati ii face mai sensibili la traumele de mica intensitate. inca insuficient studiate. care se manifesta numai prin dureri. Spre deosebire de alte infectii. durerile nu sint foarte acute si tipice. Nevralgia la bolnavii de osteoporoza este persistenta. Daca virusul si-a ales ca loc de aparitie maduva spinarii. Toate acestea sint insotite de inrosirea pielii de-a lungul nervului afectat. tulburarilor digestive sau hepatice. Prin unele actiuni.terapii-naturiste. Astfel. chinuitoare. Inflamarea nervilor intercostali medii (V-VII) provoaca dureri in cavitatea toracica de tipul celor pulmonaro-pleurale. in zona ficatului (dreapta) sau a splinei (stinga). Multi dintre noi observa cum atunci cind ne creste temperatura corpului pe buze ne apare raceala. pe parcursul primelor doua-trei zile omul simte niste dureri nevralgice puternice. temperatura corpului ii creste. la schimbarile de temperatura si la umiditatea din mediul inconjurator. Ca puncte de diagnostic in asemenea cazuri servesc: 1) prezenta osteoporozei in vertebrele care corespund localizarii durerii. Afectiunile aparatului digestiv Cura cu apa minerala este tratamentul principal in cazul colitelor. Aceasta este o asemenea activizare a virusului. ci se stabilesc in sistemul nervos in stare latenta. In acest caz. daca putem sa ne exprimam astfel. fiind insotita de o nevralgie intercostala tipica. Exista.

Antitusive. Este necesara anestezierea obligatorie . In cazul nevralgiei persistente si in prezenta osteoporozei este indicat acelasi tratament. faza productiva. sedativa pentru a scuti bolnavul de efortul deosebit al cailor respiratorii si al intregului organism. Nevralgia traumatica in caz de trauma toracica Nevralgia intercostala poate aparea in cazul traumelor cavitatii toracice. de-a lungul coloanei vertebrale). iar durerile mai scad in intensitate. cu secretii abundente.5 pina la 1 gram de analgezic de doua-trei ori pe zi. intramuscular. Este recomandat un masaj atent al zonei coloanei vertebrale. In functie de forta loviturii apar contuzii ale tesuturilor sau fracturi ale coastelor. In tuse trebuie sa distingem doua faze principale: faza iritativa. 2) pe aparitia unui hematom (o vinataie) sau a unei umflaturi in zona in care durerea este maxima. pentru invingerea actului reflex. ciocan) poate conduce la o trauma izolata a nervului insotita de hemoragie (hematom) sub membrana sa. de asemenea este indicata o doza de 0. dintr-un copac. O lovitura puternica cu un obiect cu o suprafata limitata (topor. temperatura corpului creste si mai mult. Oasele rupte in cazul unei fracturi pot dauna plaminilor pentru ca aerul si singele pot patrunde in pleura (acest lucru se poate observa numai la radiografie). O foarte buna anesteziere se obtine in cazul coastelor fracturate cu ajutorul produselor pe baza de novocaina. Traumele cavitatii toracice apar in cazul unor lovituri puternice cu diverse obiecte in coaste. in cazul apasarii asupra trunchiului. TUSEA. initiala. Excitantul nervilor intercostali in cazul traumelor este socotita hemoragia. dar nu prezinta cu toate acestea nici un pericol pentru viata. apare raceala pe buze.com Dupa aceea apar niste basicute. ci un simptom al majoritatii afectiunilor cailor respiratorii.http://www. seara. cind tusea este seaca. In acest timp. Daca fractura unei coaste se complica prin strapungerea plaminului sau a pleurei. Dan Paunescu . tot de-a lungul nervului. In farmacia casei nu trebuie sa lipseasca produse farmaceutice pe baza de codeina fosforica sub forma de comprimate de 15 mg (Codenal) sau Tussamag sirop care contine 5 mg/ml de codeina. in aceasta situatie spitalizarea este obligatorie. fara expectoratii. al contuziilor sau al fracturilor coastelor. singe sau sputa in caile respiratorii. adaugind in mod suplimentar frectionarea cu unguente antiinflamatorii a nervului bolnav (o data la trei ore). va chinuieste foarte mult.terapii-naturiste. fie prin prezenta produselor patologice ca mucusul in exces. Durerea persistenta se trateaza cu venin de albina In cazul primei nevralgii pe fondul racelii (fara prezenta osteoporozei) este recomandata caldura uscata (saculeti cu nisip. In lipsa acestor produse recomandam urmatoarea reteta: petale de mac rosu de cimp 20 g rostopasca 10 g Page 12 / 87 Copyright 2011. Ultima dintre metode este obligatorie in traumele cavitatii toracice. Diagnosticarea se bazeaza: 1) pe marturia bolnavului si explicarea circumstantelor in care a avut loc trauma. antispastica. cel mai adesea in cazul caderii de pe un acoperis. Pentru prima faza fitoterapia recomanda plante sau substante obtinute din plante cu actiune calmanta. Boala dureaza de obicei pina la doua-trei saptamini. fie datorita prezentei unor corpi straini patrunsi in caile respiratorii. de pe o scara. asemanatoare varsatului de vint. frectionarea cu preparate din venin de albine (o data. O particularitate a tratarii traumelor cavitatii toracice este urmatoarea: excluderea caldurii in primele 48 de ore (este mai bine daca va folositi niste pungi cu gheata pentru tratament). Nu este indicat masajul partilor laterale ale cavitatii toracice. Nu este decit un act reflex produs de iritatia mucoaselor cailor respiratorii.cu o doza mare de analgezic. Combaterea tusei prin fitoterapie Tusea Nu este o afectiune. Frigul opreste hemoragia din tesuturile afectate sau din coastele fracturate si in acelasi timp scade marimea hematomului. 3) pe datele unei radiografii a coastelor (in cazul fracturilor). cu sare incinsa). atunci se trateaza pe cale chirurgicala intr-un spital.

Dupa fierbere timp de 15 minute la foc domol se completeaza apa de evaporare si se filtreaza. o lingura plante la o cana cu apa. Se beau la fiecare ora 3 linguri de infuzie. In flora tarii noastre avem doua specii de ciubotica cucului care datorita compozitiei chimice complexe indeplinesc ambele actiuni . copiii intre 2-5 ani. distingem doua categorii de plante: cele fluidizante ale secretiilor bronsice si cele care excita centrii respiratorii si ca urmare interventia musculaturii bronsice usurind expectoratia. de 3 ori pe zi cite o lingura. Din radacinile de nalba. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti. iar apoi expectorante. Se administreaza sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de flori la o cana cu apa. Pentru copii: 2-3 linguri pe zi. Filtratul se aduce peste radacini si se filtreaza din nou prin strecuratoare cu un singur strat de tifon.cea fluidizanta a secretiilor bronsice si cea excitanta a centrilor respiratorii.com fructe de anason 20 g flori si frunze de paducel 10 g. Preparatele din aceste specii se recomanda atit in bronsitele acute. Pentru adulti 5-6 linguri pe zi. Fitoterapia recomanda si alte specii de plante pentru actiunea lor expectoranta. Dintre acestea mentionam urmatoarele: Flori de luminarica Se prepara o infuzie din doua lingurite la o cana cu apa. Se continua tratamentul cu flori de tei. se beau 2 cani pe zi. Aici. Dan Paunescu . Dupa 10 minute se filtreaza. Forma cea mai simpla este infuzia. dupa modul lor de actiune. Se adauga doua comprimate de aspririna si se fierbe la foc domol inca 5-10 minute pina la dizolvarea zaharului. Dupa 1-2 ore se filtreaza si se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu peste radacinile ramase. Decoct de rizomi si radacini de ciubotica cucului 6 g/180 ml apa Decoct de radacini de lemn dulce 5 g/120 ml apa Infuzie de flori de ciubotica cucului si infuzie de fructe de anason 5 g/100 ml. de trei ori pe zi cite o lingurita. Se adauga 1 g benzonat de sodiu care se poate procura de la orice farmacie. Din doua lingurite de flori de ciubotica cucului la o cana de apa clocotita se prepara o infuzie.terapii-naturiste. Atragem atentia ca atit proportiile de planta. In continuare prezentam un bun expectorant care este indicat in special in bronsitele uscate destul de frecvente. care pe linga proprietatile emoliente au si actiune calmanta. dar preferabil cu miere. se prepara un macerat la rece folosind o lingura de radacini la o cana cu apa. Se indulceste cu zahar. Se indulceste si se beau 1-2 cani pe zi. Pentru copiii sub 10 ani doza este de o cana pe zi. Dupa 10 minute se filtreaza si se indulceste cu miere sau zahar. cit si modul de preparare si administrare trebuie respectate. fragmentate. Pentru faza a doua (de coctiune) Dupa calmarea acceselor de tuse se recomanda plante cu actiune emolienta.http://www. Intreaga cantitate rezultata se bea in cursul unei zile. Frunze de patlagina Se prepara o infuzie dintr-o lingura frunze la o cana cu apa. Se indulceste. iar cei intre 6-10 ani. in mai multe reprize pentru copii. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti si o cana in mai multe reprize pentru copii. in total trei cani pe zi. Dupa filtrarea decocturilor si infuziilor se adauga la solutiile extractive reunite 300 g zahar. Din acest amestec se prepara o infuzie folosind o lingura de plante la o cana cu apa clocotita. Se repartizeaza siropul obtinut in doua sticle si se pastreaza la rece. Adultii vor lua de 3 ori pe zi 2 linguri sirop. Flori si frunze de nalba de cultura sau flori si/sau radacini de nalba mare Din florile si frunzele celor doua plante mentionate se prepara o infuzie. deci provocind varsaturi. Din radacinile si rizomii acestor plante se prepara un decoct utilizind o lingurita radacini fragmentate la o cana cu apa la care se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu. Este bine ca in Famacia casei sa existe o tincura de ciubotica Page 13 / 87 Copyright 2011. Dupa filtrare se adauga 130 g zahar si se fierbe la foc domol timp de 10 minute. Tot din patlagina se poate prepara un sirop folosind 3 linguri frunze pentru infuzie la 200 ml apa. cit si in cele cronice datorita actiunii expectorante puternice si secretolitice. Se beau 2-3 cani pe zi. Se beau treptat doua cani in cursul zilei indulcite cu miere. Infuzia din flori de tei favorizeaza expectoratia prin fluidizarea secretiilor faringo-bronsice. deoarece prin supradozare pot avea actiune emetica.

corfilina si altele pentru efectele lor emoliente. Tot din muguri de conifere se poate prepara si o infuzie folosind o lingura muguri proaspeti sau uscati la o cana de apa. frunze de podbal. In ceea ce priveste fitoterapia vom incepe cu cele mai simple remedii. Efectele favorabile in tratamentul bronsitelor cronice. in special. Liquor ammonii anisatus 5 g. gaiacol. expectorante si tonicardiace. Din acest amestec de plante. Tratamentul cu tinctura de ciubotica cucului se poate asocia cu: clorhidrat de efedrina. p-Hidroxibenzoat de metil (nipagin) 0. Se beau treptat doua cani pe zi indulcite. se urmareste diminuarea secretiei bronhice tot cu ajutorul unor substante active din plante medicinale: atropina. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu miere. iar pentru copiii 3 lingurite pe zi.com cucului preparata din 10 g rizomi si radacini prin macerare timp de 8 zile in 10 ml alcool de 65-70 grade. talpa gistii 20 g.http://www. indicat in special in tusea convulsiva: 2-3 linguri de planta uscata la o cana cu apa: se beau 1-2 cani pe zi in mai multe reprize. D.terapii-naturiste. Se prepara o infuzie dintr-o lingura amestec de plante la o cana cu apa. extract de podbal. flori de tei 25 g. ale cailor respiratorii se prepara din 8 fructe de ienupar la o cana cu apa. Cel mai important aspect la aceste produse terapeutice este faptul ca respectind dozele terapeutice nu s-au inregistrat efecte secundare nedorite. frunze si flori de nalba mare 15 g. indulcite. Sub forma de decoct din plante medicinale se pot prepara extrase apoase care stimuleaza expectoratia si fluidizarea secretiilor bronsice: scaiul vinat. Dan Paunescu . Se pastreaza in sticle bine inchise.10 g. apa distilata (sau fiarta si racita) 85 g. alcool etilic 15 g. Modul de preparare a siropului: nalba mare 5 g. In faza mai avansata a infectiilor bronsice. instalate dupa o bronho-pneumopatie acuta. O reteta uitata. insuficient valorificate la noi sub aspect fitoterapeutic. zahar. Siropul din muguri de pin. o lingurita pentru copii se prepara o infuzie la o cana cu apa. dezinfectante.: intern la 2 ore o lingura. cofeina. Tinctura de anason si cu alte extracte obtinute din plante. Se completeaza apa de evaporare pina la 500 ml. In cazurile foarte grave se recomanda asistenta medicului de specialitate. Pentru adulti se administreaza 4-5 linguri. In bronsictaziile recente. flori de tei. se recomanda urmatoarea formula: petale de mac rosu de cimp 20 g. In acelasi timp tratamentul medicamentos in medicina alopata consta si in utilizarea unor substante active extrase din plante cum sint: codeina. iar pentru adulti 2-3 cani pe zi. dar in conditii de atmosfera umeda pentru a diminua expectoratia prin uscarea mucoaselor. Este contraindicat celor suferinzi de afectiuni renale. avind actiune iritanta. coada soricelului din care se prepara infuzii folosind 2 lingurite de planta la o cana cu apa din care se beau 2-3 cani pe zi. sau dupa faza iritativa s-au inregistrat cu: muguri de pin din care tot in farmacia casei se pot prepara: infuzie dintr-o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana cu apa. O alta formula in special pentru proprietatile emoliente este urmatoarea: flori de nalba. Mai trebuie sa mentionam ca rizomii si radacinile de primula officinalis intra in compozitia multor produse fitoterapeutice din tarile din Europa Occidentala. o lingura pentru adulti. adeseori asociate cu tulburari circulatorii se recomanda comprese revulsive cu faina de mustar negru sau bai generale calde cu faina de mustar. frunze de patlagina. in mai multe reprize. deci dupa faza iritativa. tinctura Thymi. dar care da rezultate bune in faza de coctiune (coacere) a tusei din bronsitele acute si care poate fi preparata in farmacii este urmatoarea: siropus Althaeae 30 g.S. Page 14 / 87 Copyright 2011. Pentru copii o cana pe zi. Din aceasta tinctura pentru adulti se administreaza 15-25 picaturi de trei ori pe zi. flori de luminarica. preparate pe baza de gudron vegetal etc. care decide daca este cazul administrarii de oxigen (50 la suta) combinat cu aerul ambiant. In tulburarile respiratorii propriuzise. semne de intolerenata sau reactii adverse. Pentru actiunea expectoranta se mai recomanda si alte plante medicinale: isopul. brad alb sau molid se prepara in felul urmator: la 100 g muguri zdrobiti macerati timp de 12 ore in 100 ml alcool de 70 grade se adauga o jumatate litru apa clocotita si se dizolva la cald pe baia de apa intr-un vas acoperit. frunze de patlagina 15 g. digitalicele. Aqua distilata ad 200 ml. Se beau 2 cani pe zi in mai multe reprize. Iarba mare din ale carei radacini se separa un decoct (15 minute) folosind 2 linguri radacina maruntita la o cana cu apa. din care ultima seara la culcare. Se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau cu miere. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau miere. cimbrisor 5 g. O alta infuzie cu efecte favorabile.

Atunci medicii spun ca persoana respectiva sufera de migrena. In unele cazuri. se taie in bucati de 1 cm si se macereaza timp de 4 ore la temperatura camerei. Toti ceilalti sint obligati sa se lupte cu aceasta problema: unii cu ajutorul unei tablete analgezice.o boala care se mosteneste Se spune ca numai pe ciocanitoare nu o doare capul. Miere 20 g. care se manifesta prin inflamatia acuta a bronhiilor si care pot fi de origine infectioasa sau alergica intilnita frecvent la copiii mici. altii prefera o plimbare pe o alee umbroasa. De obicei. chiar si aceste metode se dovedesc fara putere.com In bronsita acuta.. pe linga administrarea de antibiotice. Cel mai adesea victimele migrenei sint persoanele cu virste cuprinse intre 18 si 33 de ani. La un moment dat insa. adaugata siropului de nalba mare si apei distilate.. Radacina de nalba mare se spala in curent de apa 30 secunde. Infuziile si decocturile baute calde. dar care se recomanda numai la adulti. chinuitoare se va recurge tot la produse farmaceutice de origine vegetala: codeina sau dionina. indulcite de preferinta cu miere. In afara de coctiune. Starile inflamatorii ale bronsiilor alveolelor pulmonare sint datorate indeosebi unor cauze infectioase microbiene sau virale. atunci in 90 la suta dintre Page 15 / 87 Copyright 2011. sterilizate in prealabil prin fierbere sau la pupinel (prin caldura uscata). Se filtreaza din nou prin tifon si se introduce in sticle mici de 100-150 ml. mai grave. neputinta de a suporta lumina si zgomotele puternice. apoi se adauga amoniul. Liquor Ammonii anisatus se prepara in felul urmator: Aetheroleum Anisi 3 g. daca este cazul. Unii fitoterapeuti recomanda combinarea lor cu lapte: 1 parte lapte la 3 parti infuzie sau decoct deoarece s-au dovedit ca laptele potenteaza efectele emoliente ale infuziilor si decocturilor. Se prepara un sirop adaugind la fiecare 37 g macerat filtrat de nalba mare cite 63 g zahar. localizata intr-una dintre partile capului. In bronsita sau bronsiolita capilara. se recomanda un tratament extern care consta in comprese calde pe git si pe torace cu faina de mustar negru sau in lipsa cu hrean ras puse intre doua tifoane sau bai calde generale cu aceleasi plante. Alcohol aethylicus 77 ml. Boala domnisoarelor din provincie Potrivit datelor statistice. se administreaza in functie de virsta de 3 ori pe zi cite o jumatate lingurita. In cazul bronhopneumopatiilor se recomanda tot aplicatii locale pe regiunea toracica cu comprese caldute cu faina de mustar negru. antialergice si sedative. in infectiile acute ale cailor respiratorii superioare in care tusea constituie simptomul cel mai frecvent si totodata suparator. se recurge la lobelina (substanta activa extrasa din planta Lobelia inflata) sau cafeina (extrasa din cafea arabica) ambele produse fitoterapeutice denumite analeptice respiratorii. accesul este insotit de o durere intensa care pulseaza. care se aplica o data sau de doua ori pe zi.http://www. mai ales in acele cazuri cind vi se pare ca intr-o jumatate a capului s-a infipt un ghimpe urias. in faza initiala iritativa sint indicate specii de plante cu proprietati emoliente datorate substantelor mucilaginoase pe care le contin si specii cu actiune antimicrobiana sau antivirotica. Se dizolva uleiul in alcool. in jur de 40 grade C. Migrena . Numai in cazul tusei spastice. In faza de coctiune a tusei se recomanda preparate din plante care contin saponozide. Stimularea centrului respirator bulbar se poate realiza si prin bai calde pina la 39 grade-40 grade C. Un rol important in aparitia migrenei il joaca factorii genetici: daca ambii parinti au fost sensibili la accesele unei dureri de cap. Dan Paunescu .terapii-naturiste. alternativ cu dusuri reci aplicate in special pe fata. Se filtreaza prin tifon simplu si se adauga nipaginul dizolvat in 2 ml alcool. Tratamentul fitoterapeutic detine un rol adjuvant si in functie de stadiul bolii se aplica preparate din plante medicinale specifice. Astfel. pentru a usura expectoratia se recomanda infuzii preparate din flori de ciubotica cucului sau decoct din radacinile acestor plante dupa retetele si modul de administrare descrise in subcapitolul anterior.. respectiv pentru adulti la 2 ore o lingura. Pentru copiii intre 10-15 ani la 2 ore o lingurita. amonium hydrium solutum (hidroxid de amoniu) 20 g. ulei volatil de anason 20 picaturi. Dupa acest acces urmeaza o stare de somnolenta si de extenuare. Se filtreaza prin vata.. altii cu o ceasca de cafea sau cu o inghititura de coniac. tratamentul antiinfectios se face de obicei cu antibiotice asociate cu spamolitice. de asemenea de greata. uleiuri volatile sau substante active care favorizeaza expectoratia. se pare 85 de procente din populatia planetei noastre au suferit macar o data in viata de migrena. Din preparatul obtinut se utilizeaza cantitatea recomandata in reteta.

Accesul migrenei cu aura incepe de obicei cu tulburari semnificative vizuale. somnolenta.o substanta activa din punct de vedere biologic. alungite. au frisoane. durerea de cap se poate raspindi in tot capul: in aceste cazuri bolnavii se pling ca au senzatia ca au tot capul umflat. dupa cum marturisesc cei mai multi dintre bolnavi. care se manifesta in 70 la suta dintre cazuri. persoana respectiva. Iubitorul de perfectiune Unii cercetatori cred ca exista o personalitate distincta predispusa migrenelor: aceasta se caracterizeaza printr-o excitabilitate ridicata. atunci durerea de cap este localizata in partea stinga si viceversa. adesea se umfla chiar regiunea din jurul sprincenei. fulgere. Foarte des acesti bolnavi isi apasa cu putere artera. prin susceptibilitate. Dupa toate acestea incepe chinul: bolnavului i se pare ca din cauza durerii capul este gata sa i se sparga in bucati.asa denumeau medicii antici jertfele migrenei. care creste in intensitate in cazul muncii fizice sau al mersului. dimpotriva. senzitive si motorii. are si greturi. insa cel mai grav este cel care apare noaptea. Durerea este insotita de scaderea pragului de reactie a organelor de simt. Iubitorul perfectiunii . ceea ce a primit numele de sindromul lui Alice. in afara durerii de cap foarte puternice. niste globuri luminoase. dupa care incepe cea de-a treia faza. varsaturi. senzatia de teama. si migrena cu aura. inrosirea globului ocular. Dan Paunescu . luat din cartea Alice in Tara Minunilor. nu suporta lumina puternica si zgomotele. In zilele noastre.terapii-naturiste. obiectele li se par mai mici in ceea ce priveste dimensiunea sau. In aceasta perioada.com cazuri aceasta neplacere este mostenita si de catre copii. In acest timp. Chiar si un contact delicat cu pielea devine de nesuporat.http://www. durerea scade treptat. in cercetarile lor. care in unele situatii se termina cu varsaturi. Bolnavul vede niste zigzag-uri stralucitoare. a globului ocular. se mosteneste nu boala insasi. care le transmit durerea lor de cap copiilor in 72 la suta dintre cazuri. La unii pacienti se observa umflarea arterei temporale. Dupa parerea altora. de parca incetinirea circulatiei singelui poate scadea durerea care pulseaza. Caracterul bolii este dominat de o durere care pulseaza. persoana care suporta atacul migrenei se straduieste sa se concentreze. printr-un nivel ridicat de exigenta. la zgomote. la mirosurile tari. Ce este sindromul lui Alice In timpul accesului. La inceputul accesului senzatiile neplacute sint localizate de obicei in zona fruntii. ceea ce se manifesta mai ales prin reactii patologice la lumina puternica. Cercetatorii se mai cearta inca in ceea ce priveste cauzele unei asemenea discriminari sexuale in privinta transmiterii bolii. ci predispozitia sistemului vascular al creierului catre o reactie sau alta la diferiti factori excitanti. vrea sa se intinda in pat. Bolnavii simt aceasta durere ca pe un ghimpe infipt in cap. La unii pacienti apar iluziile vizuale: toti oamenii. medicii. niste figuri in flacari parca. Pe durata accesului de migrena simpla se observa trei faze. lipsa de indulgenta in fata greselilor celorlalte persoane. mai ales in noptile cu luna plina. Doar in 10 la suta dintre cazuri durerea apare in aceeasi parte. cel mai adesea in partea dreapta. Accesul poate debuta in orice moment al zilei. sa traga storurile si sa-si acopere urechile cu perna. in cazul careia debutul durerii este precedat de tulburari vizuale. care contribuie la transmiterea unui impuls nervos. Pe partea capului in care este localizata durerea se observa lacrimarea ochiului. are in cap intensitatea unei lovituri de ciocan. senzatii de greata. prin constiinciozitate. Unii socotesc ca aceasta este determinata de tulburarile schimbului de procese neurochimice: insuficienta prelucrarii serotoninei . Cel mai adesea sint intilnite migrena simpla. foarte rar durerea aceasta da si junghiuri sau umflaturi. Migrena simpla se manifesta printr-o durere de cap care pulseaza. apare senzatia de somnolenta si de vlaguire. Daca tulburarile vizuale apar din partea dreapta. Durata medie a celei de-a doua faze este intre opt si 20 de ore.. niste puncte. presupun ca persoanele care sufera de migrena sint doar un pic mai mult inclinate catre reactiile emotional-depresive.. In acest timp. Fiecare bataie a pulsului. Page 16 / 87 Copyright 2011. Un trist loc intii este ocupat de catre mame. Luna plina este periculoasa pentru sanatate Medicii deosebesc citeva forme ale migrenei. Durata accesului de durere poate fi intre patru ore si doua-trei zile. Intensitatea accesului creste pe parcursul a doua pina la cinci ore. Pentru inceput se observa o schimbare semnificativa a starii de spirit: apar depresia.

Medicamentele in exces provoaca dureri de cap Se intimpla foarte des in practica medicala ca un pacient sa vina la doctor si sa se plinga de migrena. in cazul supradozarii. Problemele danturii au legatura si cu energia rinichilor (conform medicinei traditionale chinezesti rinichii sint cei ce guverneaza oasele). provocata de efectul invers al anagezicului. ci si cum sa le previna. migrena care a inceput in copilarie sau in adolescenta. Potrivit unor cercetari ale medicilor din SUA. cacaoa. Ulceratiile din interiorul gurii (aftele) sint cauzate de asemenea de focul stomacului ce urca spre gura. Elvetia. Medicii recomanda pentru tratarea migrenei doua grupe de preparate: Prima grupa: in cazurile usoare sau in accesele de intensitate medie este destul de eficient paracetamolul. este caracterul permanent al durerii care dureaza tot timpul zilei. Buzele palide sint un semn de anemie.http://www. brinzeturile) si alcool. Metodele contemporane de tratare a migrenei se bazeaza pe doua principii: inlaturarea accesului de durere si urmarea unei terapii profilactice. Adesea durerea dispare dupa ce bolnavul s-a spalat pe cap cu apa fierbinte sau dupa ce acesta a stat citeva minute cu picioarele in apa clocotita. acestea pot avea si efecte adverse: dureri in zona inimii.terapii-naturiste. din care se exclud produsele care contin tiromina (ciocolata. Tabloul tipic de manifestare a acestei forme de boala. o asemenea perspectiva indepartata ii multumeste nu pe toti pacientii care sufera de aceasta boala. Atunci cind ambele buze se umfla. iar la o virsta inaintata accesele pot disparea cu totul. Trebuie sa amintim aici si de contraindicatiile aspirinei: ulcer gastric si duodenal. In terapia migrenei se foloseste si acupunctura Pe linga terapia medicamentoasa. varsaturi.45-50 de grame pe luna (trei-patru tablete pe zi). A doua grupa de medicamente care calmeaza accesele de migrena include preparatele din corn-de-secara. De Page 17 / 87 Copyright 2011. diaree. alergiile. au si efecte secundare. Sint recomandate de asemenea aspirina si derivatii sai (aceste preparate trebuie luate la inceputul durerii). citricele. Cu toate acestea. cite patru tablete in 24 de ore. schimbindu-si doar intensitatea. in cazul migrenei se mai folosesc acupunctura. a inimii in general. in plus. Uneori chiar si aceste retete cunoscute de multe secole nu pot da rezultate. Cu toate acestea. Anemia conduce in timp la scaderea fortei muschilor inimii. La o examinare atenta a acestuia. nucile. telina. Aceasta afectiune nu este tratata cu succes de medicina clasica. Atunci cind focul stomacului dispare. fasolea. ea impunind administrarea unor medicamente ce nu rezolva cauza si. rosiile. Aceste preparate sint interzise in cazurile de hipertensiune arteriala si femeilor insarcinate. Cel mai simplu si eficient mijloc de a trata aceasta forma a bolii este inlaturarea analgezicelor. O alta problema ce isi are originea in focul stomacului o constituie tulburarea danturii (cariile). in acest timp bolnavii invatind nu numai cum sa-si calmeze accesele. Un rol important in aceasta perioada are dieta. ii nelinisteste tot mai rar pe oameni. Germania.com Preparate care trateaza migrena Potrivit observatiilor medicilor. Tehnici orientale Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale Mai intii voi prezenta afectiunile ce apar la nivelul buzelor. folosirea medicamentelor in exces si fara sfatul medicului constituie aproximativ 20 la suta din cazurile de migrena. Dan Paunescu . Cresterea semnificativa a senzatiilor neplacute se observa in cazul unui efort fizic sau intelectual. Cauza reala este focul stomacului ce a urcat spre partea superioara a corpului. Cursurile profilactice dureaza nu mai putin de trei-patru luni. o data cu trecerea timpului. predispozitia la hemoragii. nu trebuie sa considerati ca exista o inflamatie. masajul. care au o actiune eficienta asupra musculaturii peretilor arteriali. In timpul accesului se observa o usurare daca se aplica ceva cald pe cap. medicul constata ca pacientul si-a facut o obisnuinta din a lua analgezice la fel de des cum isi spala miinile. electrostimularea la nivelul pielii. Medicii au determinat doza aproximativa de aspirina care poate avea un efect advers . va dispare si umflarea buzelor.

Pentru a rezolva problema inflamatiei celulelor mucoasei stomacului este necesara cultivarea umezelii si curatarea focului de la nivelul stomacului. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. Dan Paunescu .m.a. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. Exista ulceratii ale limbii insotite de fecale uscate. Se recomanda exersarea unor tehnici care sa hraneasca energia din splina si stomac. Atunci cind cineva sufera de ulceratii ale gurii el nu trebuie lasat sa consume vitamina B2 sau produse care sa o contina. starea tuturor organelor interne se reflecta in ambele. Pentru Page 18 / 87 Copyright 2011. pe de o parte. O alta situatie este aceea in care limba are urme de dinti. se va mentine o palma spre zona gurii. la o distanta de aproximativ 10 centimetri fata de corp. in partea superioara a corpului existind o staza (a singelui). Am sa descriu in continuare modalitatea de abordare atunci cind studiem limba. Atunci cind se intilneste aceasta situatie in nici un caz nu se recomanda tratamentul legat de indepartarea focului. atunci cind functionarea organelor interne nu mai este foarte buna. ce duc la formarea si folosirea acestui centru energetic al corpului. Ulceratii ale cavitatii orale Afectiunile limbii In situatia in care se intelege pe deplin starea limbii nu mai este necesara diagnosticarea dupa alte criterii (de exemplu studierea pulsului s. Buzele uscate indica o insuficienta energetica a splinei (conform medicinei traditionale chinezesti gura este fereastra splinei). In acest scop. energia si singele fiind de asemenea suficiente. Se mai intilneste si situatia in care pe limba apar umflaturi. Sint cazuri in care limba seamana cu suprafata unei harti (acest lucru se intilneste cu precadere la copii). Atunci cind fecalele sint uscate fluidele corpului sint insuficiente. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian). In aceasta situatie se recomanda de asemenea exersarea cu precadere a tehnicilor de baza din Qigong. In aceasta situatie este necesara activarea puterii din abdomenul inferior. energia splinei si a stomacului fiind foarte slaba. in dreptul stomacului.). cauza lor este focul stomacului si al celor trei focare: in astfel de cazuri este necesara descarcarea acestui foc. fiind o insuficienta a fluidelor corpului. ceea ce este denumit prin partea superioara plina.terapii-naturiste. Atunci cind ulceratiile erup spre partea superioara. In cazul in care pe limba exista ulceratii. dar se intilneste si situatia in care in acelasi timp cu ulceratiile limbii apare diareea. la scaderea imunitatii si. Acestea sint cauzate de o slabire a rinichilor si a ficatului. de o tulburare a vederii (privire neclara). Nici medicina clasica si nici cea traditionala nu ofera o solutie in acest caz. Schimbarile din traseele pe care le parcurge energia. O data cu inaintarea in virsta. Acest tip de afectiuni se intilnesc si la tineri. acestea pot sa erupa spre partea superioara sau pot sa se intinda catre partea inferioara. cit si schimbarile de la nivelul organelor interne pot fi foarte bine intelese prin studierea limbii. aceasta indica o inflamatie a mucoasei stomacului. se poate spune ca energia acelei persoane nu este echilibrata. partea exterioara a virfului limbii fiind circulara si groasa. fluidele de la nivelul intestinelor si al stomacului sint insuficiente (vezi meridianul divergent al stomacului). ceea ce duce. dar cu precadere ele apar la oamenii in virsta.com aceea este necesara si reglarea inimii. cit si de putere. astfel incit fluidele de la nivelul cavitatii orale sa fie suficiente. Se recomanda exersarea perseverenta a tehnicilor de baza. o acumulare.d. atunci persoana in cauza are o insuficienta energetica sanguina. Atunci cind partea interioara a invelisului limbii este subtire si mica. Aceasta insuficienta energetica este insotita si de modificari in functionarea celulelor splinei. Ele sint adesea insotite de dureri lombare. Cealalta palma se va mentine la 30 de centimetri fata de corp. Pentru a trata inflamarea mucoasei stomacului si ulceratiile cauzate de aceasta este necesara reglarea fluidelor din partea inferioara a trunchiului si deplasarea lor catre partea superioara. astfel incit puterea ce stagneaza in partea superioara a corpului sa poata cobori. care a generat ulceratii la nivelul cavitatii orale. iar cea inferioara vida.http://www. Atunci cind in mijlocul limbii exista o fisura. energia se va deplasa spre zona stomacului. la influentarea functiei splinei legata de digestie (descrisa de medicina traditionala). pe de alta parte. In momentul in care ulceratiile se intind spre partea inferioara a limbii. De ce oare ele sint in numar mult mai mare la cei in virsta? Limba este asemenea ochilor. foarte scurta. privirea va fi afectata: la fel se va intimpla si cu limba. asemenea cosurilor. Daca limba este subtire si mica.

depinde in intregime de simtul umorului pe care numai omul il poseda. Sa nu spuneti niciodata ca risul este doar o simpla manifestare a simtului umorului. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian) catre zona gingiilor.iata ce deosebeste oamenii de animale. la o distanta de 30 de centimetri. Pentru a rezolva aceasta problema este necesara armonizarea celor trei focare. deplasind-o spre zona flasca. o data pe zi. existind o insuficienta a fluidelor corpului. Lumea reala. doua realitati reflectate una in alta ca intr-o oglinda. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. lenesi ca o pisica. La popoarele slave carnavalurile corespundeau obiceiurilor si traditiilor din Saptamina Alba (sau Saptamina Brinzei). putem fi amariti ca un ciine. Amprente dentare la nivelul limbii Uneori limba are amprente dentare (urme de dinti). oamenii. betiei si lacomiei. Risul da nastere unei noi lumi. mai ales. laici si clerici. cealalta palma se va tine in dreptul zonei atrofiate a gingiei. rideau. o data sau de doua ori pe zi. Pentru a evita orice piedica. Filozofia si practica risului Numai oamenii rid Risul . Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va activa energia din zona tensionata. dar nu putem sa ridem si sa zimbim decit ca oamenii. unul dintre cei mai mari comici ai lumii. intr-o perspectiva inedita. Acest lucru necesita exersarea unor tehnici de deplasare a energiei prin interiorul trunchiului. Sub stapinirea sa realitatea se transforma intr-o adevarata euforie. Se recomanda si masajul fetei. foc (gingivita) Pentru tratarea gingivitei se va mentine o palma in dreptul locului in care gingia este umflata si dureroasa. timp de 3-5 minute zilnic. Intreaga lume ceda nebuniei risului. pentru a descarca focul si vintul de la nivelul gingiei.terapii-naturiste. o lume rasturnata a realitatii. Durerile dintiilor cauzate de vint. Cu totii. la o distanta de 30 de centimetri. obositi ca un cal ce a tras la plug. pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem. Atrofia gingiei In aceasta afectiune singele si energia de la nivelul gingiei sint insuficiente. iar cealalta palma se va mentine in dreptul partii relaxate. bogati si saraci. Inca din Evul Mediu se organizau carnavaluri. timp de 3 . Intr-o astfel de realitate cu valorile inversate sau negate. ascetismul si strictetea legii lasau loc desfriului. In lucrarea sa Filosofia risului Leonid Karasev.http://www. scria: Noi. In acest scop se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic). supusa legii lasa loc celei haotice.com a trata aceasta problema este necesara exersarea tehnicilor de baza pentru stimularea zonei Mingmen (poarta vietii . exista doua lumi. careia omenirea i s-a supus din vechi timpuri pina azi. dar de ce nu rid? Putem explica acest lucru prin faptul ca risul este asociat cu veselia. Dan Paunescu . pacatosi si drept credinciosi se bucurau. Pentru a trata atrofia gingiei se va deplasa energia din abdomenul inferior. la o distanta de 10 centimetri fata de corp.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). iar cealalta palma se va mentine indreptata catre alta parte a corpului. la o distanta de 10 centimetri. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. In consecinta. fara stereotipuri. zimbeau. atunci puterile sale malefice sint neutralizate.5 minute zilnic. ordonata. Fara indoiala ca si animalele se bucura. Si asta se intimpla deoarece in acea epoca s-a descoperit posibiliatea construirii unei lumi pe dos. Paralizia faciala In cazul paraliziei faciale. la o distanta de 30 de centimetri fata de corp. cit si a ombilicului. unde Page 19 / 87 Copyright 2011. Pentru a o trata se va mentine o palma in dreptul partii tensionate. Se recomanda exersarea Reglarii energetice a organelor interne conform celor cinci elemente. o alta parte a gurii fiind flasca. pe care europenii le sarbatoreau cu mult fast. Asa functioneaza principiul inversabilitatii: daca raul est luat in ris. Pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem In lumea inversata risul se naste ca o manifestare impotriva raului. Regele unor astfel de sarbatori era Risul. la nivelul gurii se constata faptul ca o parte a gurii este tensionata. voiosia caracteristice omului si.

personificind varianta tragica a Lumii Risului. iar la celalalt capat se afla Marele Saltimbanc. naste lumea risului vesel. Pentru ca numai bufonii si nebunii pot spune adevarul rizind. Cert este un lucru . Fiecare epoca. monotona pina la urmatorul carnaval. dar in momentul in care bufonii renunta la lumea reala.com raufacatorul devine om de bine. inteles de toti oamenii indiferent de nationalitate. Dar cine sint ei in lumea obisnuita? Sint renegatii. Deseori apare cenzura care traseaza granitele comicului. totusi mascaricilor li se permite sa-i distreze pe nobili si pe regi. Ei pot reprezenta lumea in cele mai diverse ipostaze ale sale. Putini stiu ca idiotii nu au fost dintotdeauna bolnavi. Este un limbaj universal. Oamenii seamana acum mai mult cu dublul lor reflectat in oglinda. In scurt timp luminile se sting. Dan Paunescu . fiecare tara. Acestea formeaza o adevarata cultura a risului. ei nu se mai pot intoarce. Care sint etajele risului Lumea Risului are mai multe etaje. Un loc special il ocupa idiotii. raminind indiferenta la suferinta lor. a bunei dispozitii. aluziile sint etajele superioare. maestrul care stie sa folosesca toate trucurile pentru a distra oamenii. desemneaza eroii anecdotelor. Desi nu sint acceptati ca participanti directi la viata reala. Ceea ce stiu mascaricii sa faca este hazliu si in acelasi timp trist. Se poate vorbi de o oarecare complicitate. soarta omului lasata la voia intimplarii. Ea se naste in constiinta noastra. Saltimbancii. risul si ordinea rasturnata Aborigenii despre care va vom spune citeva cuvinte in continuare sint de fapt saltimbancii. Pentru majoritatea dintre noi viata redevine normala. ofera o noua viziune asupra tuturor lucrurilor.terapii-naturiste. interdictia de a avea o viata normala. care se impiedica pe scena spre marele haz al publicului. sentimental si uneori tragic Cad cu nasul in tort sau aluneca pe o coaja de banana facind spectatorul nu numai sa rida in hohote. Dar in acest caz nu exista egalitate! La un capat sint ingramaditi clovnii cu nasuri rosii. atunci ei isi incheie misiunea. Risul carnavalesc. inteleasa de fiecare in felul lui. anecdotele si motivele ei de ris. Limitarea risului da nastere unei constiinte bolnave. unde oamenii obisnuiti au dreptul de a se plimba doar citeva zile si numai pentru citeva ore. Va amintiti ce mult rideam intr-o perioada. in ciuda destinului potrivnic. Saltimbancul este singurul locuitor al lumii reflectate in oglinda-spatiu al inversiunilor. comicii si ironicii ei. comicul naste un ris fara cuvinte. renegarea. fiecare clasa social isi are umoristii. Sint cei care nu-si pot gasi un loc in societate. Plecind de la imitarea realitatii. paria. A-i face pe altii sa rida este scopul vietii lui.fericirea. devin confuze. Numai in Lumea Risului. Intr-un fel este o reactie normala pentru ca bufoneria si lumea reala nu pot coexista. In multe tari saltimbancilor nu li se permite sa se aciuiasca pe linga sate sau orase bine rinduite si respectate. dar sa traiasca o intreaga gama de emotii de la simpatie la admiratie. Dar pentru acest privilegiu trebuie sa plateasca cu excluderea. Aici legile sint descosiderate. cu bufonul posomorit si lipsit de personalitate. transfugii. Acestia se gasesc undeva la granita dintre ris si plins. sa traim experiente neobisnuite in viata de zi cu zi. jocul de cuvinte. de la compatimire la extaz. Numai unii au sansa sau nesansa de a se pierde pentru totdeauna in Lumea Risului. mai ales atunci cind conducatori bilbiiti se chinuiau sa citeasca cit mai coerent discursuri insirate pe zeci de pagini? Iata ca acea vreme a inceput sa se razbune. cortina cade. ne schimbam costumele. paiatele si ii arunca in necunoscut. de la reflectarea ei intr-o oglida strimba. locuitori ai unui spatiu in care ordine este rasturnata si masura lucrurilor cu totul deosebita. Risul sau cum intelege fiecare fericirea Noi simtim lumea risului. ordinea transformata in haos. denaturind realitatea. renuntind la rolul inteleptului nebun. avem ocazia sa infaptuim visuri irealizabile. El este stapinul Lumii Risului. fara surprize. Lumea stoarce din ea mascaricii. printul devine cersetor si Pacala cel mai mare intelept. nu poate exista decit o lume a fariseilor. Insa deseori oamenii instituie in mod voit modelul paiatei triste si. chiar prin mediocritatea sa.http://www. Este o reflectare in oglinda a realitatii. Universul inversiunilor isi gaseste ordinea in realitatea normala. o data plecati din lumea obisnuita. Relatiile umane se complica. Cele mai recente forme ale risului ca umorul fin. Cum sa avem un piept frumos Crema deosebita Page 20 / 87 Copyright 2011. ordonata.

morcovi. un ghemotoc de hirtie) deasupra capului. marindu-se cu 1-2 numere. Va mai amintiti cuvintele parintilor nostri. patrunjel Razuiti pe razatoarea mare o varza dulce de marime potrivita. ba nu stiu cum. care ne spuneau cind eram mici sa facem citeva exercitii fizice dimineata? Din lene sau indolenta. nu fiti lenese. fructe obisnuite sau fructe de padure.varza. asa cum poate multe femei isi doresc. Pina si cele mai girbovite femei pot avea un bust frumos. pentru solduri fine . Amestecul respectiv imbunatateste tonusul muscular si ajuta la marirea pieptului. Stati ca de obicei si priviti-va din profil.cas proaspat. multi copii si adulti ignora aceste sfaturi. Ne pot ajuta atit legumele. Apoi lasati pe rind cite o mina jos. ba exagerat de mare. se inhiba si nu se mai simte nici macar satisfacuta sexual. De aceea. 9 picaturi de ulei de muscata. Orice complex o face pe femeie sa devina neincrezatoare in sine insasi. Gimnastica ne ajuta sa ne fortificam muschii pieptului si sa facem cea mai proeminenta parte a corpului intr-adevar proeminenta. Varza este foarte des folosita in vindecarea afectiunilor. deoarece nu sint prea multe feluri de mincare pe baza de varza. bors. Un bust frumos fara chirurgie estetica Rar putem intilni o femeie care sa fie pe deplin multumita de bustul ei. Amestecati legumele (crude sau fierte) cu 3-4 linguri de maioneza. fructele. cit si masajul sau gimnastica. Curatati si taiati cubulete cartofii. In loc de maioneza puteti folosi pasta de tomate sau kechup. sa alegem bisturiul? In nici un caz! Exista o multime de alte moduri de a avea un bust frumos. fie ca salata in combinatie cu legume. rosii. Apoi indreptati-va dind umerii pe spate. Numai ca trebuie sa avem o imaginatie culinara bogata. castraveti.com Folositi o crema obtinuta din amestecul a 50 ml de ulei vegetal (preferabil de migdale). pere. alternind ridicarea bratelor de mai multe ori. Observati diferenta? Printr-o detenta corecta pieptul este usor pus in evidenta. mere padurete. Gatim varza dulce sau murata fie ca ciorba. cartofi. Sub forma de salata varza se asorteaza foarte bine cu struguri. se lasa si devine inca un motiv de amaraciune. doamnelor si domnisoarelor! Incepeti degraba chiar cu cele mai simple exercitii! Mai intii atitudinea Asezati-va in fata oglinzii. Masati zilnic cu acesta crema timp de citeva minute dimineata si seara muschii pectorali si pieptul. Ridicati miinile in sus si tineti timp de citeva secunde un obiect usor (ex. Dan Paunescu .http://www. Exercitiul 2 Page 21 / 87 Copyright 2011. pieptul este ba prea mic. Incercati! Un adevarat deliciu! Si ca sa va convingem va propunem urmatoarea reteta: Salata de varza dulce 1 varza dulce de marime potrivita 2-3 cartofi 3-4 linguri de maioneza marar. De aici pina la depresie nu e decit un pas! Ce putem face intr-o asemenea situatie? Sa alergam la o clinica de cosmetica. Asezati salata pe un platou si decorati-o cu verdeata. mai viguros. Dupa nastere sau o data cu inaintarea in virsta pieptul isi schimba inevitabil forma initiala. Gimnastica Miscarea fizica ne ajuta foarte mult. Tineti o dieta cu varza si va asiguram ca nu veti regreta! Mai ales daca pe linga regim faceti si putina gimnastica. 16 picaturi de ylang-ylang. portocale. Si acum sa facem gimnastica Exercitiul 1 Lipiti-va cu spatele de perete. Daca mincam aproape zilnic varza preparata sub diferite forme ne putem bucura si de un bust robust. Iata citeva sfaturi utile: Dieta O vorba batrineasca spune: pentru un bust mare . chiar daca este mic. La doua saptamini de la inceperea tratamentului veti simti deja efectul: pieptul devine mai plin. sarmale sau calita. Tinctura de hamei Preparati un ceai de hamei (1lingura de hamei la un pahar de apa si putin zahar) si beti cite o jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi inainte de masa timp de o luna de zile.terapii-naturiste.

5. Dan Paunescu . 2. iar celelalte degete sa maseze radacinile parului cu niste miscari circulare . cind nu ne hranim cum trebuie. Dupa aceea masati-va dosurile palmelor. Cea mai indicata crema este obtinuta din amestecul in cantitati egale a 20-40 ml de ulei de jojoba si de trandafir (uleiul de trandafir ajuta la pastrarea sinului mic si tare). inconjurati cu palma umarul. incluzind aici incheieturile coatelor si ale umerilor. masati mina stinga pe partea interioara de la palma pina la umar. in timp ce expirati. cind spre dreapta. chiar aveti nevoie de asa ceva? Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata Spalarea uscata. Un asemenea masaj imbunatateste circulatia sangvina. Apasati-o la piept cu putere numarind pina la 5. Barbatii trebuie sa inceapa masajul cu mina stinga: cu palma dreapta. caderea parului si aparitia ridurilor. Asa puteti impusca doi iepuri dintr-o lovitura: bustul dumneavoastra nu numai ca ramine mic. Inainte de a incepe orice exercitiu. previne stagnarea singelui si a energiei.terapii-naturiste. pina cind se incalzesc. Dupa ce ati terminat aceasta serie de exercitii uitati-va in oglinda. puneti-va miinile pe ceafa astfel incit degetele mari sa ramina in gropile de dupa urechi. in timp ce expirati. impiedica incaruntirea inainte de vreme.com Stati drept si tineti miinile in sus. apoi de 20 de ori. cind nu ne exteriorizam. deasupra capului. Bucurati-va! Rideti cu hohote! Cind ridem cu pofta partea superioara a pieptului se incordeaza si bustul se ridica. frecati-va palmele una de alta. asa denumesc specialistii in medicina veche chinezeasca automasajul. La incheieturi apasarea trebuie sa fie mai puternica. 4. Trageti cu forta de miini inapoi si intorceti-va cind spre stinga. cuprinzind maxilarele si miscind miinile inainte catre barbie. are o influenta binefacatoare asupra cavitatii toracice in intregime.http://www. Incalziti-va din nou palmele. lasati-le in jos pina la barbie cu o usoara apasare. iar de la barbie in sus catre frunte. iar palma dreapta pe cea stinga (femeile trebuie sa inceapa masajul cu palma stinga). Ele mai apar si atunci cind ne abtinem de la mincare si incercam tot felul de diete prin care reusim sa slabim repede. Pentru a obtine rezultate trebuie sa repetati fiecare exercitiu de minimum 10-15 ori. Exercitiul 4 Stringeti miinile cu haltere la piept. Masati-va gitul. incepind cu palma partea interioara a miinii pina la umar. Exercitiul 3 Folositi haltere de 1-1. Masajul regulat al miinilor. Palma stinga maseaza palma dreapta. Respirati profund. iar de pe ceafa pe git.5 kg si aduceti pe rind bratele la piept. In timp ce expirati duceti-va iarasi miinile in sus pe frunte catre crestetul capului si catre ceafa. cu palmele inspre exterior. iar atunci cind expirati masati-va partea exterioara a miinii drepte (acest exercitiu este pentru femei). iar cind expirati masati partea exterioara a miinii. In acest caz recurgem la masaj. Inainte de a mai lua o astfel de decizie reflectati! Mai ginditi-va o data. Desfaceti degetele miinilor. ca si cum ati boxa. In loc de haltere se pot utiliza sticle din plastic umplute cu apa sau nisip. Ei ne recomanda sa ne facem acest masaj zilnic pentru a ne mentine sanatatea si a ne pastra forta fizica. dar capata si o forma frumoasa. In fiecare dimineata trebuie sa va masati cu palmele tot corpul pentru a imbunatati circulatia sangvina. apropiati-le de frunte si. Repetati fiecare exercitiu la inceput de 7-10 ori pe zi.de la frunte catre ceafa si inapoi. Masati-va. Retineti: toate problemele legate de piept incep atunci cind sintem nervosi. Apoi intindeti-le in fata din ce in ce mai repede. De aceea e bine sa rideti cit mai mult de acum inainte! Masaj Uneori intilnim femei care vor sa aiba pieptul mai mic. mingiiati cu palma stinga mina dreapta. 3. Masati-va radacina parului si nu veti incarunti 1. Exercitiul 5 Luati o minge din cauciuc de marime medie. Timplele trebuie masate cu virfurile degetelor prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic si Page 22 / 87 Copyright 2011. inconjurati umarul.

Cu mina dreapta faceti acelasi lucru cu umarul sting. previne dilatarea venelor. de 36 de ori. incruntati-va si odihniti-va dupa aceea. 7. Miscindu-va pe calcii. intaresc musculatura ochilor si inlatura oboseala. Exercitiul pentru ochi inlatura oboseala 6. pe ceafa. de asemenea. urmarile insomniei. b) acoperiti-va din nou urechile cu palmele. 15. Imbratisati-va cu miinile coapsa stinga si cu o usoara apasare plimbati-va degetele pe picior. 8. de 36 de ori. 11. eforturi prelungite si. Rotiti-va ochii de trei ori catre stinga. umezeala. Plimbati-va degetele de la radacina nasului catre sprincene. de 12 ori (in cap in acest timp se aude o bataie ca de toba). toate acestea de citeva ori. Spalarea genunchilor: puneti-va miinile pe genunchi. imbunatateste activitatea organelor digestive si a splinei. 9.din fata pina la barbie si din spate pina la piept. Intoarceti-va ochii catre dreapta si odihniti-va din nou. iar cel aratator in fata. ceafa si mai departe . imbunatatesc auzul si previn bolile de urechi. 16. sprijiniti-va cu mina dreapta in coapsa. Prin masarea stomacului. imbunatatind in mod considerabil activitatea lor. Plimbati-va degetele mari ale miinilor cu o usoara apasare de la timple de-a lungul urechilor. Aceste exercitii previn bolile de ochi. Prindeti-va urechile in asa fel incit degetul mare sa stea pe lobul urechii in spate. Toba din ceruri: a) acoperiti-va bine ambele urechi cu palmele astfel incit degetele mijlocii sa se stringa pe ceafa. oboseala. b si c trebuie repetate de trei ori. pina cind nasul se incalzeste. Masarea genunchilor protejeaza incheieturile in fata influentelor exterioare: frig. Dupa aceea. La incheieturi apasarea trebuie sa fie abia perceptibila. Dupa aceea trebuie sa prindeti pielea de la radacina nasului. Bateti din toate degetele in acelasi timp. Masarea incheieturilor coapselor.http://www. iar celelalte in spate. Masajul coapselor previne tulburarile menstruale 14. pe partea exterioara a lui. apasati cu putere si masati-va ambii genunchi in acelasi timp prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic de zece ori si invers tot de zece ori. prin miscari circulare. dupa care scoateti degetele repede din urechi. Scapati de insomnie daca va masati talpile 17.in jos pe git catre omoplati si umeri. in jurul buricului. Cu partea interioara a degetelor mari masati-va narile in acelasi timp astfel: in timp ce unul dintre degete este sus. iar cu mina stinga masati-va stomacul in acelasi fel. Exercitiul va scapa de nasul infundat. Dan Paunescu . in special degetele mari: cu partea lor exterioara. din fata in spate. Gropile de sub genunchi masati-le prin miscari progresive din exterior catre interior si din interior catre exterior. Faceti acelasi lucru cu piciorul drept.terapii-naturiste. dar in sens invers acelor de ceasornic. iar dupa aceea eliberati-le treptat. Cu celelalte degete masati-va pe crestet. iar celelalte degete se afla pe timple. sa o intindeti si sa ii dati drumul. Exercitiile pentru ochi trebuie facute in fiecare dimineata si seara. iar celelalte pe crestetul capului. Puneti-va miinile pe cap astfel incit degetele mari sa se gaseasca pe timple. Sprijiniti-va mina stinga in coapsa astfel incit degetul mare sa se afle in fata. 12. previne gripa si raceala. de 12 ori. genunchilor si gambelor inlatura energia stagnanta si imbunatateste circulatia sangvina. Page 23 / 87 Copyright 2011. tulburarile menstruale. Exercitiile a. celalalt este jos. de asemenea. Masati-va obrajii din exterior catre radacina nasului prin miscari circulare. rotiti-va degetele de trei ori inainte si de trei ori inapoi. plimbati-va degetele pe partea exterioara a piciorului. Masati-va picioarele (pina la talpi). masati-va pleoapele. Frecati-va urechea din toate partile: de sus in jos. este influentata usor diafragma si organele interne. inlatura senzatia de greutate. Acestea contribuie la o dispunere corecta a energiei in cap. c) bagati-va degetele aratatoare in urechi. Cu mina dreapta masati-va stomacul cu miscari circulare incepind din partea stinga. Puneti-va mina stinga pe umarul drept si cu o usoara apasare plimbati-va mina in diagonala catre piept. 10. In acest timp. Masati-va cu ambele miini gitul . 13.com invers. Prindeti-va cu degetul mare si cu cel aratator de sprincene si intindeti-le dupa care eliberati-le. catre calcii. dupa care priviti drept inainte. previne imbolnavirea incheieturilor. dependenta de conditiile meteorologice. Incalziti-va din nou miinile. In cazul racelilor sau al gripelor nasul trebuie masat de cel putin 100 de ori. exercitiul trebuie facut. degetele mari acopera gropile de dupa urechi. ca si prin masarea pieptului. cu o apasare usoara.

Masarea acestui punct influenteaza pozitiv activitatea rinichilor. iar in generatiile urmatoare pisicile au inceput sa sufere de infertilitate. Nu este mai bine sa va analizati regimul alimentar si sa puneti pe primul plan produsele necesare organismului. hidrati de carbon. scaderea sau tulburari ale instinctelor sexuale. Cea de-a doua grupa de pisici a fost hranita cu lapte pasteurizat si carne prajita. a ajuns la concluzia ca principalul component care diferentiaza mincarea cruda de cea care a suferit o prelucrare culinara il constituie fermentii sau enzimele. Faceti urmatorul exercitiu pentru spalarea talpilor: incalziti-va din nou palmele si plimbati-le pe fiecare talpa de 100 de ori.responsabile de mentinerea sanatatii Unul dintre fondatorii sistemului mentinerii sanatatii pe cale naturala. In a doua generatie. sterilizate. majoritatea dintre noi nu se simt bine.http://www. sint obligati sa se adreseze medicului sau sa apeleze la unele metode traditionale de tratament . congelate aceste particule sint distruse. pisicile au inceput sa sufere de toate bolile umane: pneumonie. daca se ia in consideratie virsta pacientului. Saliva formata in acest timp o inghititi. Dietoterapie Mincarea vie . Pisicile hranite cu lapte pasteurizat au devenit infertile Insemnatatea unei cantitati suficiente de hrana vie in regimul alimentar a fost observata pentru prima data inca din anii '20 ai secolului trecut de catre medicul Frank Pottenger. Inghititi saliva care se formeaza in acest timp (enzimele care sint continute in saliva sint folositoare pentru normalizarea digestiei). sint si multe exagerari. Deschideti si inchideti gura de 36 de ori. Enzimele . insa organismul nu iubeste stresul si dezordinea in nutritie. Puii de pisica din prima generatie s-au nascut slabi si bolnavi. 19. paralizie. Rezultatele obtinute au fost extraordinare: s-a demonstrat ca. iar cu limba faceti niste miscari circulare ca si cum ati face gargara cu apa.com 18. echilibrata din punctul de vedere al cantitatii de albumine. Din pacate. In produsele pasteurizate. Dar de ce in fata unei asemenea bogatii in alegerea complexelor de vitamine si de microelemente. Acest exercitiu intareste nu numai dintii. Timp de zece ani. foarte multi pui au murit la nastere. riscul unui atac cerebral scade pe masura ce creste cantitatea de fructe proaspete si legume Page 24 / 87 Copyright 2011. imbatrinire. Dan Paunescu . nervozitate (au fost afectate astfel toate sistemele organismului). cercetatorii din toata lumea sint de acord in privinta unui lucru: alimentatia trebuie sa fie variata. previne aparitie paradontozei si a altor boli. sa le excludeti pe acelea care transforma intestinul intr-un cos de gunoi in care se aduna resturi si toxine (care constituie mediul ideal pentru raspindirea microbilor)? Trebuie sa respectati un principiu care nu poate fi combatut: un organism viu trebuie sa primeasca cit mai multa hrana vie. Pe parcursul unei cercetari de 20 de ani asupra a 800 de barbati.terapii-naturiste. El a stabilit ca aceste particule de masurare a energiei vitale sint distruse la o temperatura mai mare de 500 de grade. Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata In zilele noastre. calmeaza organismul (este un exercitiu foarte important pentru persoanele care sufera de insomnie) si are o actiune benefica asupra ochilor. cu miere sau cu lactate? Desigur. ci si gingiile. caderea dintilor. vitamine si microelemente. Ca urmare a acestui regim. conservate. 20. 21. Gargara: inchideti gura.dieta cu sucuri. apasind punctul situat in groapa care se formeaza atunci cind aveti degetele strinse. medicul Edgar Howell. grasimi.izvor de tinerete si de sanatate Cum sa ne hranim ca sa fim sanatosi? Ce produse trebuie puse pe primul plan? Aceste intrebari il macina pe toti cei care doresc sa-si pastreze sanatatea si starea de buna dispozitie. el a hranit 900 de pisici cu lapte si carne cruda si a observat ca unele dintre generatiile urmatoare ale acestor animale s-au distins printr-o sanatate foarte buna si prin rezistenta in fata factorilor negativi. practic toata populatia statelor puternic dezvoltate foloseste mai ales alimente care au suferit o prelucrare culinara si nu mai contin fermenti. doctorii de la Scoala de Medicina de la Harvard au adunat date despre continutul fructelor si legumelor proaspete din regimul alimentar al pacientilor. Acest exercitiu imbunatateste activitatea rinichilor. Incalziti-va miinile si de 36 de ori plimbati-le pe mijloc de sus in jos.

fiecare masa trebuie inceputa cu legume sau salata si de-abia dupa aceea puteti sa treceti la mincarurile mai grele. In organismul uman exista aproximativ 3. care sa constea din hidrati de carbon si legume. De asemenea. una si aceeasi enzima poate lua parte la 36 de milioane de reactii biochimice. ei joaca un rol important in digestie si in procesele de purificare a organismului. In afara de aceasta. Pe masura ce imbatrinim. In legatura cu larga raspindire a produselor alimentare conservate situatia s-a inrautatit si mai mult. care impiedica aparitia infectiilor. Cum sa schimbam aceasta situatie care este o consecinta a civilizatiei. Aceasta nu numai ca ajuta stomacului indeplineasca bine rolul. Trebuie sa atragem atentia insa ca mincarea vie este un mijloc minunat de a ne mentine sanatatea si de a avea greutatea dorita. Fermentii sint capabili sa redreseze procesele complexe de distrugere si sinteza noilor substante. O data pe saptamina trebuie sa aveti o zi de odihna. oaselor. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala Orice reactie chimica si biologica ce se petrece in organismul nostru are nevoie de participarea neconditionata a enzimelor. Luati in consideratie faptul ca volumul stomacului nu depaseste in medie un litru si umpleti-l nu mai mult de trei sferturi.terapii-naturiste. ca urmare a unei pastrari de lunga durata si a transportarii produselor naturale si. nemaivorbind despre alergat sau respirat.com in alimentatie. fiecare dintre noi prelucreaza enzimele. Alimentele prelucrate termic dauneaza sanatatii Ce inseamna o atitudine precauta fata de enzime? Cum trebuie sa ne alcatuim regimul alimentar pentru a nu ne termina rezervele organismului? Inca din anii '30 ai secolului al XX-lea. iar toate fortele se duc catre digerarea lui. dietologi si nutritionisti a demonstrat ca nu exista o dieta care sa li se potriveasca tuturor si intotdeauna. reprezinta baza existentiala a oricarui organism. Enzimoterapia . singelui.numai legume si fructe Astfel. intr-o singura celula din ficat sint continuti nu mai putin de 50 de fermenti. din cauza pasteurizarii si sterilizarii. Seara se recomanda o cina linistita. de asemenea. Intr-un singur minut. este bine sa le amintim celor care sint tot timpul grabiti ca mincarea trebuie mestecata bine. care nu distrug nici ritmul. dar pastreaza si energia si fermentii digestivi. a unui ritm rapid al vietii? Experienta multor naturopati. din cauza folosirii ingrasamintelor si pesticidelor in procesul de crestere. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala. ceea ce imbogateste relatia tuturor proceselor care contribuie la eliberarea. sarurile minerale. fermentii sint distrusi in intregime. deshidrateaza toxinele si extrage din produse celulele vitale. O masa pe zi . Fermentii sau enzimele. de aceea atitudinea precauta fata de enzime este unul dintre principiile de baza ale mentinerii sanatatii pe cale naturala. cind consumati numai fructe si legume proaspete. Intelegerea acestui fapt se poate indeplini prin niste recomandari simple. Imediat dupa nastere.o practica noua in medicina In acele momente din viata cind organismul nu este sanatos (in acest caz el are nevoie de o cantitate mai mare de enzime) sau atunci cind asupra lui actioneaza niste forte distrugatoare si nu aveti posibilitatea sa respectati recomadarile de mai sus.http://www. De ele depinde de asemenea starea functionala a sistemului imunitar al organismului. medicul Howell a incercat sa le demonstreze contemporanilor ca mincarea prelucrata termic dauneaza sanatatii in mod iremediabil. Este vorba aici doar despre o oarecare reglare a regimului alimentar. nici stilul dumneavoastra de viata. Fara ele. Acesta va fi si prinzul dumneavoastra energetic. Acest regim da rezultate uimitoare daca este aplicat dimineata pe stomacul gol. oua. In afara de aceasta. sucuri sau salate. noi la propriu vorbind nu putem nici macar sa clipim.000 de fermenti diferiti. Vitaminele. Reinnoirea continutului celular al pielii. zilnic o masa trebuie sa constea numai din legume si fructe proaspete. hidratii de carbon si albuminele inseamna foarte mult pentru organism. compensati deficitul de enzime prin folosirea unor preparate Page 25 / 87 Copyright 2011. Dan Paunescu . care sint prelucrati de un milion de ori pe secunda. imbunatatind metabolismul. dar si la pierderea de energie. din cauza recoltarii inainte de vreme. peste) la o singura masa pe zi si nu mai des de doua-trei ori pe saptamina. Incercati sa limitati cantitatea de albumine de origine animala (carne. capacitatile noastre de a prelucra fermentii scad. toate acestea si multe altele sint determinate in intregime de activitatea enzimelor. Stomacul umplut pina la refuz este asemenea unei masini de spalat in care ati bagat prea multe rufe: alimentele se transforma intr-un bulgar. ceea ce lasa urme in sanatatea oamenilor.

astfel incit copilul sa nu fie obligat sa stea in pozitii care nu ii fac placere. Exercitiile constau in miscari simple. aplicate cu regularitate la aceleasi ore inainte de baie si de masa. de exemplu: Vezi. pe linga aspectele pozitive legate de productie. in bolile rinichilor. linistit. Toate exercitiile facute cu copilul trebuie sa fie insotite de verbalizarea adultului cu glas domol si ton afectuos. Apucarea segmentului sa confere siguranta si libertate de miscare in articulatii. are si un mare inconvenient: eliminarea efortului fizic si inlocuirea lui cu solicitarea neuropsihica.http://www. cunoscuta sub denumirea de gimnastica sugarului. In acest caz se recomanda chiar de la primele luni de viata ca miscarea sa reprezinte un important factor fortifiant. adecvate activitatilor. muschiul oboseste repede. tirire. mersul pe bicicleta etc. Perioada 4-5 luni 1. miscarile lente si imprecise.de la miscarile naturale de baza: mers. Pe masura ce stresul. copilul traind o buna parte din timp inchis in camere mici. evitind miscarile bruste. o mama a carei rezistenta este scazuta are sanse crescute de a da nastere unui copil lipsit de vigoare. i se zimbeste. iar adultul lateral fata de el in asa fel incit sa fie vazut bine. Cerinte igienice Masa si patura pe care se desfasoara exercitiile sa fie curate.la cele tehnice sau aplicative. Forma si continutul exercitiilor trebuie adaptate in functie de virsta. in patut. Sau: Uite jucaria! Ia-o! Hai. sa-i vorbeasca in permanenta si chiar sa foloseasca o muzica adecvata. Tocmai de aceea se impune respectarea citorva reguli si anume: Reguli generale Majoritatea specialistilor recomanda ca programul sistematic de exercitii fizice sa inceapa in jurul virstei de 4 luni. cum sint: inotul. catarare etc. Reguli de executare Toate exercitiile se vor efectua incet. comode. e un inel. cerintele igienice fiind obligatorii si din partea adultului (miinile si echipamentul). Vara sa se lucreze in aer liber. este introdusa tot mai mult in practica medicala o noua metoda de tratament de perspectiva . care contribuie la formarea deprinderilor. Dan Paunescu . Folosirea unor suplimente de enzime in combinatie cu folosirea zilnica a alimentelor naturale si zilele de odihna alimentara luate in mod periodic. Copilul se afla culcat pe spate. Aceasta da rezultate extraordinare in tratarea afectiunilor cronice. ia-o! Prinde-o cu mina! etc. care sint eliberate pentru a lua parte la toate procesele de importanta vitala.terapii-naturiste. intr-un loc cu umbra. naturale. Uita-te! Bravo! L-ai vazut! Copilul e mingiiat. grad de dezvoltare si alte caracteristici. ferit de curent. desi musculatura este formata in totalitate ea este redusa cantitativ si calitativ. ajungindu-se treptat pina la 10-15 minute. Page 26 / 87 Copyright 2011. presupune o gama larga de manevre. sa permita pozitionari si miscari corecte. Masajul ar trebui sa fie adjuvant de baza. Gimnastica in cursul primei copilarii Notiunea de gimastica a primei copilarii. ligamentele articulare sint fragile si abia schitate. schiul. procedee si pozitionari ce pot influenta statica si dinamica corecta. Trebuie sa se tina seama ca la copilul mic. alergare. prindere. sedentarismul juvenil se manifesta tot mai evident in viata cotidiana. La inceput durata sedintei este de 4-5 minute. Mediul si modul de viata actual au condus treptat la diminuarea miscarii naturale si spontane. Pentru mamici si tatici Copiii si nevoia de miscare Diminuarea miscarii naturale si spontane Evolutia tehnico-stiintifica in societatea contemporana. cu trecerea timpului. lipsit de spatii corespunzatoare de joaca si plimbare. ale glandelor mamare. sarituri. la dezvoltarea armonioasa. duc la cresterea activitatii propriilor enzime.enzimoterapia. mai multi oameni inteleg ca este necesara interventia activa a adultilor pentru asigurarea optimului de miscare a copiilor. Se nasc primele generatii de copii ai caror parinti au dus o viata sedentara. Exercitiile sa fie insotite de vocea calda si afectuoasa din partea celui care se ocupa de copil. Diversitatea exercitiilor fizice este foarte mare . dar si la calirea organismului si intarirea sanatatii.com terapeutice. in particular a hepatitei si a cirozei ficatului. . Temperatura camerei trebuie sa fie adecvata si constanta. In ultimii ani. Pozitiile de lucru trebuie sa fie cit mai naturale. care le contin pe acestea intr-o cantitate mare. aruncare. tehnici.

7. diferite mimici (tusit. 4. urechea. revenire. Perioada 10-15 luni 1. trebuie stimulat sa urmareasca cu privirea un obiect (inel) rosu pe care adultul il deplaseaza lateral. din ce in ce mai mici. 5. pe care i le intinde adultul. Perioada 6-7 luni 1. Copilul. copilului i se ofera diferite obiecte-stimul. Copilului din sezind cu picioarele intinse si cu o sustinere din lateral i se ofera obiecte-stimul pentru a le atinge. se executa miscari usoare de balans inainte-inapoilateral. Perioada 8-9 luni 1. 9. 8. da-mi mina. stimulind verbal miscarile piciorului. Copilul din pozitia sezind. Copilul culcat pe pat este ajutat sa se rostogoleasca pe o parte si pe alta. Copilul este solicitat sa loveasca mingea. Copilul este invatat sa treaca din pozitia in patru labe in pozitia pe genunchi. apoi mina si restul corpului. cu cresterea treptata a amplitudinii. 3. intinderea bratelor lent si simetric lateral. Strigarea copilului folosind numele lui. iar adultul lateral fata de el. Copilul este solicitat sa se aseze pe un scaunel cu ajutorul unei singure miini a adultului. vorbindu-i permanent. Din stind in picioare. Copilul culcat pe spate. rotatie.terapii-naturiste. prin chemarea lui pe nume de catre adult. cauta jucaria. care se afla in mina adultului si pe care copilul trebuie sa le apuce cu minutele. asezat pe scaunel si stimulat verbal. 5. 4. 6. Pentru stimularea prin contactul verbal se recomanda utilizarea formelor cunoscute si gesturilor de imitatie: bravo. se fac cu picioarele miscari de indoire. Pentru stimularea orientarii in spatiu i se poate cere sa se uite in diferite directii: uite sus. Din aceeasi pozitie. pune in cutie. prin aplicarea miinilor sub omoplati apropiindu-l de el. picioarele copilului avind punct de sprijin pe adult. 7. 7. copilul este ridicat de adult. pa. 5. 4. stimulindu-l sa se intinda. ajutindu-l astfel sa se ridice in sezind. Exercitii de suflat asupra unui obiect mobil. aceasta Page 27 / 87 Copyright 2011. 2. 8. vertical. nasul. 2. cu bratele intinse. acoperirea si descoperirea anumitor parti ale corpului: uite mina.com urmarind sa obtina unele reactii: zimbet. Adultul plasat in fata copilului. gura etc. sa o impinga. 6. prin prezentarea unei jucarii care ii atrage privirea copilului. favorizindu-i astfel identificarea actelor cerute. 2. Copilul culcat pe spate este stimulat verbal sa prinda doua degete de la fiecare mina. ridicarea membrelor inferioare atit cit sa formeze un unghi de 90 de grade cu trunchiul pe abdomen. suflat). Gesturile si actiunile copilului sint solicitate cu cuvinte simple si precise: asaza-te. partile corpului implicate si participarea activa la program.http://www. sa o urmeze in deplasari. Copilul este solicitat sa se tirasca pentru a inainta spre un anumit punct. sa atinga mina sau degetul adultului cu piciorul. adultul ii ridica progresiv membrele inferioare fara sa-i desprinda umerii si capul de pe suprafata de sprijin. este determinat sa schiteze o miscare de indoire a trunchiului. fiind sustinut de adult. fiind sustinut de solduri si avind miinile libere. Din aceeasi pozitie sau sezind intre perne. Copilul culcat pe spate. Stimularea intoarcerii din culcat pe burta in culcat pe spate. Din culcat pe spate. tine. 4. Copilul trebuie sa recunoasca deja cuvintele auzite sau sa-si adapteze cuvintele noi la situatiile noi. ii intinde degetul mare. 3. Din aceeasi pozitie. 6. Articulatia gleznei este stimulata opunindu-i o usoara rezistenta cu palmele aplicate pe talpi. da mina. Din aceeasi pozitie. se duc bratele sus. gesturi. 8. plescait. jos. Din aceeasi pozitie. cu deplasarea centrului de greutate de pe un picior pe altul. Pentru stabilirea contactului cu copilul se pot utiliza ca teme cintece si denumirea partilor corpului. i se va cere sa se aseze jos si sa se joace cu mingea. 3. pune jucaria. Incercarea insusirii unor notiuni ca: ia loc. 2. apoi circular. 3. Dan Paunescu . tragindu-l spre pozitia sezind si stimulindu-l sa vina spre el.

Reproducerea sub forma de joc a gesturilor de imbracare si dezbracare. 8. care trebuie sa fie accesibile virstei si sa evite orice posibilitate de accidentare. 5. Mers ca barza. ridicarea unui picior la verticala si revenire (se executa cu ambele picioare). urmarindu-se o minge. suflam in balonas. 9. 11.http://www. momentele de gimnastica nu trebuie sa devina rigide. Insirarea pe brat sau pe gamba a unor margele. Mingea sare: stind cu miinile pe solduri. pitic etc. sarituri pe loc. Mers cu cintec. precum: iarba. 7. Se recomanda ca pina la virsta de 3-4 ani sa nu se abuzeze de sarituri si sa se evite inaltimile si adincimile prea mari. 6. minge. doua batai din palme deasupra capului. Gimnastica pentru copiii cu virsta cuprinsa intre 3 si 10 ani In exercitiile de mers si alergare este bine sa se utilizeze o gama variata de exercitii desfasurate pe soluri si suprafete diferite. 3. Cine poate mai sus: culcat pe spate. Ne odihnim: culcat pe spate cu miinile sub cap. 13. marimea si greutatea obiectelor. Pase cu mingea intre adult si copil. La exercitiile de prindere si aruncare foarte importanta este forma. cu ridicarea alternativa a genunchiului la piept. mersul pe bicicleta.a. Obiectele trebuie sa fie cit mai variate: mingi. Mers usor. tinut de solduri. pe virfuri. Mers ca pisica. 2. Stimularea copilului sa caute un obiect ascuns. deoarece acest lucru va fi o corvoada pentru copii.com putind fi transmisa de la copil la adult. apoi scoaterea lor si punerea din nou. buretii s.o forma de exprimare esentiala Page 28 / 87 Copyright 2011. alternativ. arunca sau rostogolesc obiectele in situatii diferite. Mersul ursului: mers pe patru labe. Umflam balonul: stind. 7. fara zgomot. mers vioi pina la trecerea in alergare usoara. rostogolire spre dreapta si spre stinga. ducerea cercului sus si revenire. De cite ori locul si timpul permit lasati copiii cu picioarele goale (descaltati). pamint. 9. monotone. Stind cu picioarele departate. 4. 8. 12. Alergare usoara. Complexe de miscari I 1. mers vioi accelerind ritmul. ducerea bratelor lateral cu inspiratie. dati-le copiilor un model sau o tema: iepuras.terapii-naturiste. Mirosim floarea: ducerea bratelor lateral cu inspiratie. Bate vintul: stind cu bratele intinse sus. leganare pe loc. apoi se asaza miinile la gura pilnie. schiuri pot completa fericit orice program daca posibilitatile materiale permit acest lucru. Din stind. Mers linistitor cu respiratii ample. cuprinderea genunchilor cu miinile si revenire. nisip. Barcuta: culcat pe spate. Bicicleta: culcat pe spate. Pentru insusirea mersului se recomanda urmatoarele exercitii: mers tinut de ambele miini. mers singur. 2. Butoiasul: culcat pe spate. Pentru sarituri este bine sa se utilizeze suprafete elastice. stind. Copilul este solicitat pentru a recupera jucariile de pe jos si pentru a le depozita intr-un recipient. vrabiuta. Rotari de brate in ambele sensuri. Inotul. Mers cu cintec. 9. 6. 6. 5. 8. suieram. expiratie. discuri. 7. Atunci cind se executa anumite exercitii. ridicarea bratelor prin lateral sus. Mers usor. apoi aplecarea trunchiului inainte cu doua batai de palme inainte si revenire. in acelasi timp. patine. cercuri. miscari de indoire laterala ale trunchiului. coborirea bratelor pe linga trunchi cu expiratie. cu bratele intinse sus. 5. Este recomandata utilizarea ambelor miini atunci cind prind. duritatea. II 1. impingind un carucior sau un taburet. Exercitiul se poate repeta cu punerea margelelor pe cap. cu bratele linga trunchi. 4. pedalare cu picioarele ca la mersul pe bicicleta. Exercitiile trebuie adaptate virstei si posibilitatilor copiilor si. asa cum sint saltelele. Dan Paunescu . 10. Jocul . 3.

dar nu doar prin vorbe.com La virsta copilariei. daca puteti. incurajindu-l.acela ca eficienta medicului poate fi apreciata dupa numarul de medicamente prescrise de acesta. desface. obiecte de impins si tras. intrucit trebuie sa indeplineasca si citeva conditii: fara margini taioase. mingi. jucarii care se inchid si se deschid. La aceasta virsta sint recomandabile jocurile de dramatizare si jocurile de rol. Intelegind si urmarind jocurile copiilor.de la fluturi pina la pasari . Vazul si auzul incep sa se coreleze cu miscarile. rachete. isi foloseste corpul. jucindu-se cu miinile si picioarele. ci din contra.si pe masura ce inaintam pe scara evolutiei jocul capata un caracter mult mai complex. observam ca fiecare etapa de dezvoltare isi are specificul sau in care putem distinge citeva stadii. Hahnemann Pledoarie pentru homeopatie Exista în zilele noastre o neconcordanta în ceea ce priveste medicina: pacientii cred ca în acest domeniu îmbunatatirile constante au reprezentat un progres semificativ pentru starea de sanatate. a contactului cu obiectele. de manifestare si de concepte. rolul adultului este hotaritor. Dan Paunescu . mina si mintea. folositi-o pentru a salva oamenii si pentru a-i aduce slava lui Dumnezeu. fata de ceilalti. de lupta si confruntare. stare sociala. iepurasul care topaie. un mod de a contacta lumea exterioara. obiecte. daca experienta va dovedi cum mi-a dovedit si mie ca metoda mea este cea mai buna. cercuri. cercuri etc. Este faza de formare a abilitatilor. imaginatia si afectivitatea. Peste doi ani si jumatate este etapa cind copilul intra in joc. sorteaza etc. Copilul cauta sa apuce. putind introduce elemente pregatitoare pentru anumite sporturi. negati-le. Ideea unei noi dimensiuni în practica Page 29 / 87 Copyright 2011. sub o forma sau alta. cind incepe sa inteleaga si sa colaboreze. usor de curatat. sunatori. loc sau epoca. evident. sprijinirea si coordonarea jocului. de la alegerea si amenajarea spatiului de joaca. zimbeste si intinde miinile partenerului. Problemele si efectele secundare ce apar în urma unui tratament pot fi mai grave decît boala insasi. intra in roluri. pina la alegerea. in care copilul poate fi ursul care doarme. a jucariilor si a materialelor. triciclete si multe alte obiecte si materiale. goleste sertare. Este perioada cind se pot folosi corzi.terapii-naturiste. se orienteaza in lumea exterioara. La acesta virsta se recomanda jucarii care se imbina. Incepe sa asculte de recomandari. Exista o mare diversitate de jucarii pentru aceasta virsta . exista un numar tot mai mare de pacienti care solicita. se rostogolesc (mingi). sa nu poata fi inghitite. Homeopatia . respecta reguli de joc. bine facute. Jocul reprezinta o uriasa diversitate de moduri de actiune.http://www. atragatoare. caci am avut parte deja de prea multe. copilul se pregateste si se adapteaza la viata. În realitate. tari. Totusi. luind totodata si cunostinta si de propriul corp. jocul este prezent la orice virsta. forme. . uneori imperativ. Dar. S. ajutindu-l. intilneste relatii de colaborare sau parteneriat sau. un mare numar de medicamente. Este perioada cind putem interveni cu succes in formarea deprinderilor motrice de baza si a calitatilor motrice. mai sigura si mai blînda decît a mea. descriind o metoda mai eficace. Se joaca o mare parte a lumii animale . Are precizie mai mare in miini. Sa nu uitam insa esentialul: copilul se joaca pentru bucuria de a se juca. Ce inseamna jocul de cercetare Intre un an si jumatate si doi ani si jumatate este caracteristic jocul de cercetare: copilul cauta. el invata si se dezvolta natural de la un stadiu la altul prin joc. creeaza si recreeaza o lume. aparitia oricarui medicament nou. stimulindu-l in orice moment. duce obiectele la gura. care se insurubeaza si se dessurubeaza. el trebuind sa intervina pe mai multe planuri. creîndu-se chiar un mit . in culori vii.de la simple obiecte lucitoare pe care sa le poata urmari cu privirea. exploreaza lumea. Jocul de functii favorizeaza dezvoltarea simturilor Pina la un an si jumatate. nivel de cultura. maimuta care se catara etc. Jocul este un mecanism care combina miscarea cu gindirea. Cu toate acestea. prin contraindicatiile si efectele lui secundare creeaza mai mult rau la niveluri din ce in ce mai profunde ale organismului uman. Prin joc. strica. nu numai ca nu exista nici un fel de îmbunatatire. domina asa-zisul joc de functii care favorizeaza dezvoltarea simturilor. jocul reprezinta o forma de exprimare esentiala in majoritatea activitatilor. Alegerea jucariilor in aceasta perioada este foarte importanta.pina la cele mai sofisticate jucarii muzicale sau cele destinate dezvoltarii inteligentei.o abordare energetica a medicinii Motto: Negati aceste adevaruri. alege culori. din contra. cutiute etc. La om.

Pe baza experientelor sale proprii. fara pericolul toxicitatii medicamentoase. Homeopatia poate avea rezultate surprinzatoare. Aceste remedii formeaza în prezent baza Materiei Medicale homeopate moderne. Homeopatia poate ajunge atît de departe încît utilizarea ei universala în medicina ar însemna un real progres. o persoana care nu poate adormi pentru ca este prea agitata se poate vindeca prin administrarea unei doze din remediul homeopat Coffea. care s-a extins gratie muncii mai multor generatii de medici homeopati. Homeopatia este acea parte a medicinii care utilizeaza legea similitudinii: orice substanta care în doze mari provoaca anumite simptome la o persoana sanatoasa.com medicala este cea de medicina energetica. o persoana care bea multa cafea va suferi de insomnie si agitatie. În ciuda opozitiei puternice. nu se încearca mascarea simptomelor. care au proprietatea de a stimula reactiile de vindecare ale organismului.http://www. psihic. cu o intuitie sustinuta de observatii minutioase. pentru ca homeopatia îi elimina predispozitia la îmbolnavire. O serie de tehnici de vindecare au fost redescoperite si popularizate: acupunctura. Copilul tratat homeopat va creste cu mult mai putine suferinte comparativ cu altii. osteopatia. la începutul secolului XlX. bazata pe vechile principii ale videcarii. pacientul nefiind supus nici unui risc. eventual chiar asocierea cu alte metode neconventionale de tratament. Ea nu va vindeca însa toate cazurile. Pacientul va fi întrebat cu privire la debutul problemelor sale de sanatate. atît în bolile acute. în schimb. Homeopatia ajuta la deschiderea centrilor superiori fata de influxul spiritual si celest. În bolile acute homeopatia actioneaza rapid. Uneori este necesar sa se repete consultatia. dar trebuie sa fim constienti ca acestea nu se produc în mod miraculos. Medicul homeopat va incerca sa afle cît mai multe informatii despre suferintele pacientului si despre modul lui de viata. emotional si spiritual. rinichilor etc.terapii-naturiste. ci un bolnav. bolnavi cu afectiuni severe ale ficatului. Este foarte important ca raspunsurile la aceste întrebari sa fie precise. Fiecare individ are o capacitate de recuperare proprie. Partea energetica a fiintei umane este un element crucial pentru finalizarea oricarei vindecari reale. dat fiind ca ea priveste nu numai dezvoltarea fizica a omului. de aceea nu întotdeauna rezultatele tratamentului vor fi vizibile imediat. prin mijloacele de recuperare ale propriului nostru organism. în urma unei vieti întregi dedicate cercetarii. Investigatia homeopatului se centreaza asupra mai multor niveluri: somatic. cu atît tratamentul dureaza mai mult. Dan Paunescu . mental. cît si pe cea spirituala. iar în functie de evolutia bolii medicul va hotarî modul în care va continua tratamentul. homeopatia. iar pacientii cu boli cronice au început sa înteleaga ca procesele naturale de vindecare din organism pot fi stimulate si reechilibrate cu reale beneficii. Homeopatia . poate vindeca aceleasi simptome la o persoana bolnava cînd e administrata în doze mici. Homeopatia nu este limitata doar la anumite boli. Principiile homeopatiei Page 30 / 87 Copyright 2011.o metoda medicala alternativa Homeopatia a fost fondata ca o alternativa viabila la metodele medicale conventionale din vremea sa de catre renumitul medic german Christian Samuel Hahnemann. ci canalizarea reactiilor organismului pentru eliminarea cauzei bolii si însanatosirea organismului. medicul va fi în masura sa stabileasca remediul a carui patogenezie corespunde in cel mai înalt grad cu tabloul simptomatic al pacientului. Dupa evaluarea simptomelor si punerea diagnosticului. Cel mai mare avantaj al homeopatiei este absenta totala a toxicitatii. Nu se îngrijeste deci o boala. ci pe cale naturala. preparat chiar din cafea. ci este aplicata în mod universal. evolutia simptomelor. În homeopatie au importanta simptomele proprii unui bolnav. el a folosit cu multa eficienta substante naturale de origine vegetala. factorii care le-au declansat. Homeopatia are cele mai spectaculoase rezultate la copii. reflexologia. pentru ca vitalitatea lor este maxima si deci capabila sa conduca la reactia asteptata. femei gravide. iar în ceea ce priveste bolile cronice cu cît boala e mai veche. Din ce în ce mai îngrijorat de pericolele si complicatiile cauzate de metodele fizice grosolane utilizate în terapeuticile din vremea sa. animala si minerala. pentru ca uneori nu exista suficienta vitalitate care sa fie stimulata pentru a obtine vindecarea. sincere si obiective. De exemplu. ceea ce face ca remediile homeopate sa fie folosite si de sugari. el a elaborat o abordare mai eficienta si subtila. el a realizat o gama larga de substante naturale cu proprietati terapeutice. O consultatie la un cabinet de homeopatie nu seamana decît partial cu o consultatie clasica. cît si în cele cronice. la toate bolile.

vindecarea bolii locale se va face de la sine. simptomele vechi suprimate anterior sau vindecate incomplet pot sa reapara în ordinea inversa aparitiei initiale. al caror efect agresiv dispare si ramine doar efectul benefic. Agravarea initiala a simptomelor nu trebuie sa îngrijoreze. astfel: simptomele tind sa progreseze dinspre zonele profunde ale organismului catre suprafata. simptomele tind sa se mute de la organe sau sisteme mai importante la unele mai putin importante. în doze sub-toxice. Acestea se pot realiza prin triturari succesive. în sensul trecerii de la starea materiala la starea energetica a continutului lor. simptomele au tendinta sa se mute spre partile inferioare ale organismului. ea reflectind actiunea efectiva a Page 31 / 87 Copyright 2011. în dilutii mari (infinitezimale). în scopul suprapunerii sale ulterioare pe tabloul simptomatic (patogenezia) al remediului. fie ea cit de localizata (o dermatoza.terapii-naturiste. Legile de baza ale acestei metode terapeutice sint: 1. 4. administrindu-se la indivizi sanatosi diferite substante. poate avea efecte diferite la oameni diferiti. care a permis dezvoltarea bolii. orice afectiune. 3. dar se pastreaza informatia înscrisa în cimp. stari morbide asemanatoare maladiilor acestor bolnavi. El se refera la faptul ca bolnavii pot fi vindecati prin administrarea. În conceptia homeopatiei. urmarindu-se conturarea tabloului simptomatic strict individual al bolnavului. Hering a observat ca. în concentratii mari. stabilind legile directiei vindecarii în homeopatie. revenirea sanatatii urmeaza un tipar previzibil.com Homeopatia este o metoda de tratament bazata pe principii specifice. de substante sau agenti capabili sa provoace. ca în terapeutica clasica. Din aceasta cauza anamneza homeopatica este foarte detaliata. în aceeasi doza. Administrind unui pacient o substanta care imita simptomele sale particulare se întareste puterea de reactie a organismului fata de o dereglare asemanatoare. determinind organismul sa îndeparteze simptomele bolii. Hahnemann a constatat prin experimente clinice ca. se spune ca remediul este simillimum pentru bolnav. iar cind tabloul simptomatic al remediului acopera numai partial tabloul simptomatic al bolnavului. Prin influentarea reactiilor întregului organism. ci acesta poate fi comparat cu un emitator radio a carui radiatie electromagnetica produce în organismul viu reactii reparatoare specifice. sa se cunoasca pentru fiecare bolnav ansamblul se simptome morbide caracteristice pentru boala sa. Dan Paunescu . efectele lor curative sporind. asa cum este el privit în practica alopata. si urmarindu-se manifestarile morbide ce apareau apoi. Remediul corect trebuie sa intre în rezonanta cu boala (în sens biologic). Cind cele doua tablouri simptomatice se suprapun perfect. se apreciaza ca în timpul prepararii remediilor dispare orice urma de substanta. remediile dobindeau însusiri dinamice. Principiul dilutiei mari sau infinitezimale decurge din observatia ca asupra unui organism bolnav au efect si dilutiile foarte mari. Principiul dinamizarii se refera la procedeul fizic prin care o substanta trece de la starea materiala bruta la stari de dispersiune corpusculara din ce în ce mai avansate si mai fine. Din acest punct de vedere remediul homeopatic nu are nimic comun cu medicamentul. pe masura ce partile superioare se vindeca. sa se cupleze mental cele doua ansambluri de simptome si sa se administreze doze infinitezimale din aceste substante. prin anularea simptomelor. sint necesare trei conditii: sa se cunoasca pentru fiecare remediu homeopatic ansamblul de simptome pe care le provoaca la indivizii sanatosi. în cursul unei vindecari homeopatice. Ele nu actioneaza prin efect contrar. cu conditia sa existe concordanta între lungimea de unda a remediului si cea a bolnavului. un panaritiu) e rezultatul diminuarii rezistentei organismului ca întreg. prin aceasta tehnica. chiar toxice. dilutii succesive însotite de sucusiuni (agitari) ale flaconului. Pentru a valorifica în terapeutica legea similitudinii. el este simile pentru bolnav. Totalitatea acestor simptome reprezinta patogeneziile acestor medicamente (remedii) si ele au fost obtinute experimental. Principiul strictei individualizari porneste de la constatarea ca aceeasi substanta. 2. Principiul similitudinii este cheia practicii homeopatice.http://www. Folosirea dilutiilor mari este lipsita de reactii adverse periculoase si permite utilizarea unor substante foarte active. În urma cercetarilor fizico-chimice recente. ci ca modificator al reactivitatii. sau printr-un procedeu mixt.

Chamomilla (musetel). pentru a nu împiedica actiunea terapeutica a remediului. Aceste remedii. deoarece se poate modifica actiunea terapeutica . remediile pot fi dizolvate în apa fiarta si racita. emotionala si fizica ale pacientului.de ex. Calendula (galbenele). Sursele remediilor homeopate sînt diverse: minerale . Pentru folosirea corecta a remediilor trebuie sa: evitam incalzirea tuburilor cu granule. tinînd cont de modul nostru de viata).le tinem la distanta de orice alte substante. Dan Paunescu .de ex. Daca un pacient are are totalitatea simptomelor asemanatoare (similare) cu patogenezia unui remediu. dupa tehnici precise.de ex. le administram la intervale cît mai mari de timp de tigari si cafea (se evita pe cît posibil fumatul si consumul de cafea). Cuprum metallicum (cupru). dozele de substanta activa din ele sînt foarte mici . vegetale . Efectele pe care le produc in organism remediile homeopate sînt total diferite de cele aparute dupa consumarea unor ceaiuri. pe baza principiului similitudinii. Exista mai multe tipuri de constitutii umane în care pot fi incadrati toti indivizii.în obtinerea lor se pleaca de la o anumita cantitate de substanta si prin diluari succesive se ajunge la doza dorita. facînd ca efectele ei terapeutice sa fie foarte mult marite. mecanismele dereglate ale corpului trebuie ajutate cu remedii homeopate.le dizolvam sub limba. In ceea ce priveste medicina clasica. Sulfur (sulf). În farmacii se pot gasi si unguente cu remedii homeopate.capacelul tubului.nu le atingem cu mîna. înseamna ca. Remediile homeopate sînt total lipsite de toxicitate. administrate corespunzator (conform indicatiilor medicului homeopat) actioneaza rapid si eficient direct asupra cauzelor bolii. în proportii bine stabilite. ceea ce permite o administrare rapida si precisa a lor fara a fi atinse. menta si parfumuri . care este un produs fitoterapic ce se obtine dintr-o planta printr-un alt procedeu.le administram cu cel putin 15-20 minute înainte de masa sau la o ora dupa mîncare . Pentru a remedia acest lucru. O doza mica in medicina obisnuita este o doza masiva în standardele homeopate. acesta nu poate face fata agresiunii agentilor patogeni. eucalipt. chiar daca mecanismele de actiune ale homeopatiei si alopatiei sint opuse. Vipera (venin de vipera) etc. dozele de substanta activa fiind atît de mici încît nu pot produce efecte secundare neplacute. Indiferent de forma de prezentare a acestor remedii. ci este nevoie si de respectarea principiului similitudinii. Pentru aceasta s-a creat un sistem special de dozare a granulelor homeopate folosind . exprimata prin functionarea optima a sferelor mentala.000 de remedii homeopate.. Cele mai uzuale remedii homeopate se gasesc sub forma de granule (mici bilute asemanatoare gamaliilor unor ace) si sub forma de globule (mai mici decit granulele). A nu se confunda deci remediul homeopatic cu un ceai. de origine animala . de antecedentele familiale si de alti factori pe care medicul homeopat îi afla dupa ce consulta pacientul. . pentru denumirea lor utilizîndu-se denumirile latinesti (stiintifice). Remediul homeopat Ceea ce separa homeopatia de tratamentele conventionale actuale este aceea ca remediile homeopate se administreaza în doze infime. La sugari.com mecanismelor de aparare ale organismului în lupta lor cu factorii nocivi ce au determinat starea de boala. conducînd la aparitia bolii.http://www. Alteori. ele nu se exclud. regula de baza a homeopatiei. aceste simptome vor disparea daca pacientului i se administreaza acel remediu. Remediile homeopate se prescriu dupa anumite criterii. unde se gasesc multe vase capilare care permit substantei active sa treaca direct în sînge. în functie de trasaturile lor fizice si psihice.terapii-naturiste. O alta parte insemnata a producerii remediilor homeopate o reprezinta dinamizarea. pentru uz local (de exemplu unguente cu Calendula sau Arnica). Exista în prezent peste 3. mai ales camfor. un procedeu prin care substanta îsi schimba proprietatile. ele fiind atît de diluate încît cei ce au pus la îndoiala eficacitatea homeopatiei au sustinut ca în unele remedii nu mai exista nici o urma de substanta terapeutica originara. Apis (albina). Vindecarea este completa cind apare refacerea totala a functiilor vitale normale. remediile au ca forma de prezentare picaturile (picaturile se pun într-un pahar curat cu putina apa si se tin putin în gura înainte de a fi înghitite) sau comprimatele (contin substanta terapeutica diluata in lactoza. Nu este suficient ca doza de substanta activa sa fie extrem de mica. Atunci cînd mijloacele de aparare ale organismului sînt dereglate (lucru frecvent. În caz de nevoie se pot administra remedii homeopate asociate cu antibiotice Page 32 / 87 Copyright 2011. Exista insa dovezi stiintifice care sustin eficacitatea acestor remedii.

Originile ei le aflam la Hipocrate si chiar în vremuri mai stravechi. care sint simptomele componente ale sindromului sau. Spre deosebire de alopatie. si nu de medicament ca atare. Cînd organele încep sa nu mai functioneze corect. descrie caracteristicile de baza ale fortei vitale în lucrarea sa Prelegeri de filozofie homeopata: este o forta dotata cu inteligenta formatoare. Anumite produse homeopate pot mari eficacitatea terapiilor alopate. functionînd ca un ansamblu. ci numai pe baza totalitatii simptomelor bolnavului. deoarece forta lui vitala este refacuta în urma tratamentului. pentru care etalonul este bolnavul însusi. Datorita expunerii prelungite sau a intensitatii mai mari a factorilor de agresiune ce reprezinta boala. Dan Paunescu . adica actioneaza inteligent si organizeaza toata economia organismului este constructiva. fiecare avînd o suferinta si un diagnostic aparte. Pentru ca o boala sa se produca. în timp ce remediile homeopate îl stimuleaza. spre deosebire de abordarea medicala standard. Boala si sanatate în homeopatie În ultimii ani s-a produs o profunda revolutie în modul de abordare a conceptelor de boala si sanatate. dar viata se manifesta în cadrul fizic al corpului material. forta vitala începe sa mobilizeze ajutoare.com sau antipiretice etc. în normalitate sau boala domina si controleaza organismul prezinta capacitate de adaptare. Fiecare organism individual. aflat în relatie cu mediul înconjurator. toate organele functioneaza perfect. În homeopatie. Disfunctia fortei vitale poate fi redresata numai de puterea dinamica (energetica) a medicamentului. homeopatia este o medicina a bolnavilor. desi se considera terapie cauzala. unde simptomele sint privite ca perturbari ce trebuie suprimate.principiul vietii În stare de sanatate. Izvorul fortei vitale nu este material. reprezinta puterea dinamica de tip spiritual ce mentine viata. adica o medicina individualizata. Starea de sanatate sau de boala trebuie înteleasa în acest context. care indica starea de dizarmonie datorata bolii.terapii-naturiste. Din punct de vedere clinic si terapeutic. fiecare prezentînd medicului un tablou reactional propriu. Fiecare individ este un întreg unic si complet. în viziunea sa holistica. Terapeutica alopata. James Tyler Kent. este nevoie atît de susceptibilitatea individului. diagnosticul si prescriptia terapeutica nu se fac niciodata pe temeiul unui singur simptom. Organismul este expus permanent pericolului imbolnavirii. Nu sintem alcatuiti din parti separate. dar are si senzatia ca viata curge din nou armonios. alterat în echilibrul sau. cît si de agentul Page 33 / 87 Copyright 2011. Forta vitala este prima afectata de boala. astfel încît organismul sa se poata mentine în stare de functionare în cele mai diverse conditii. Într-adevar. Conceptul de baza este cel holistic. dar pentru o vreme a fost pierduta datorita modului de gîndire strict materialist. Astfel. unul dintre cei mai renumiti medici ai Americii. Dupa administrarea remediului homeopat adecvat. Forta vitala. de organism vazut ca un întreg. simptomele sint privite ca încercari ale organismului de a se vindeca. Forta vitala . îsi va exprima în chip diferit suferintele. în dezacord fundamental cu homeopatia. pacientul nu simte doar ca au disparut simptomele. nu este în realitate decît o terapie simptomatica. Ea începe sa produca semne si simptome anormale. responsabilitatea directa în procesul de vindecare îi revine pacientului însusi. Singura asociere care nu este posibila este cea cu cortizonul.http://www. deoarece acesta suprima sistemul imunitar de care organismul dispune in mod natural. dar acest lucru nu se întîmpla în mod constant deoarece forta vitala ofera în mod permanent protectie. forta vitala poate fi afectata. trebuie sa-l ajute pe pacient sa identifice care dintre aspectele vietii lui tind sa-i submineze starea de sanatate. În acest context. Functiile organismului se schimba datorita slabirii sistemelor de autoprotectie. alopatia opereaza cu notiunea de maladie. ea mentine organismul într-un echilibru permanent de constructie si reconstructie este supusa schimbarilor si se poate gasi în stare de ordine sau dezordine. asa cum a fost denumita de Hahnemann. nu exista doi indivizi care sa reactioneze identic în stare de sanatate sau boala. sub forma unor adevarate strigate de alarma particulare. Forta care guverneaza functiile organice se numeste forta vitala. cu scopul de a avertiza asupra pericolelor. Medicul homeopat. generînd semne si simptome neplacute.

Daca stimulul nociv este slab. simptome precum anxietatea pentru viitor. Cei care au consumat multa vreme bauturi alcoolice sau medicamente. O data ce un stimul patogen a afectat cîmpul electromagnetic al persoanei. Daca ritmul vibrator al pacientului si al remediului se potrivesc are loc un fenomen de rezonanta. dorinta puternica de sare sint informatii utile care pot indica remediul cu efecte curative. efectele fiind resimtite în final de catre individ. ea a dus la aparitia unui val de noi produse si medicamente. Adesea el este nemultumit ca progresul este lent si se îndreapta spre alte tratamente. Un alt factor de care depinde tratamentul este nivelul unde se situeaza simptomele dominante. Daca stimulul e suficient de puternic pentru a perturba forta vitala. lucrurile pot evolua în doua moduri. Dan Paunescu . pe parcursul a mai multor saptamîni sau luni. Timpul necesar vindecarii depinde de o multitudine de factori. Datorita principiului rezonantei (legea similaritatii).terapii-naturiste. cu costuri incalculabile în timp. în functie de starea mentala a persoanei. iar pentru acest lucru medicul homeopat trebuie sa respecte cu strictete principiile de baza ale homeopatiei.la început cei cu o constitutie mai puternica pot raspunde în mod spectaculos. însa reciproca nu este valabila. Un prim factor este nivelul fortei vitale a pacientului . sint sedentari si au o dieta necorespunzatoare trebuie sa se astepte la perioade mai lungi de tratament pentru a se vindeca. tresarirea la zgomote bruste. boli etc. telul fiind si el gresit. Homeopatia nu dispune de remedii specifice pentru calmarea durerii. urmarind functionarea armonioasa a tuturor nivelurilor si nu calmarea de moment a simptomelor. care vor fi resimtite de pacient ca simptome. iar vindecarea se va produce mai lent. caci legile naturii îsi urmeaza cursul si nu evolueaza mai repede datorita nerabdarii pacientului. ce poate include schimbari ale nivelului mental. adica de a reduce susceptibilitatea pacientului. Boala nu este doar disfunctia unui organ. ci de a aduce organismul în acea stare în care sa nu fie un mediu prielnic pentru înmultirea bacteriilor. Se porneste însa de la o premisa falsa. În practica homeopata. Acest lucru se întîmpla însa doar daca remediul este bine ales. sarcina medicului homeopat este sa gaseasca substanta al carei ritm vibrator se potriveste cel mai bine cu ritmul pacientului. iar constitutia persoanei este puternica. Aceasta se intîmpla datorita faptului ca forta vitala încearca întotdeauna sa limiteze perturbarile la periferia organismului. nu se limiteaza doar la simptomele fizice. Puterea de aparare este determinata în mare masura de factori ereditari. Va intra în actiune un mecanism de aparare. cîmpul electromagnetic îsi modifica ritmul de vibratii foarte putin si pentru scurta vreme. Întreaga cercetare terapeutica din zilele noastre se bazeaza pe aceasta idee. spre deosebire de alopatie. Deoarece toate substantele au un ritm vibratoriu propriu.http://www. dar pot sa-si mentina în mare masura starea de bine la nivel mental si emotional. chiar daca în medicina alopata asemenea lucruri sint irelevante. Cei care sufera datorita simptomelor fizice sint mai usor de tratat decît cei la care simptomele mentale sau emotionale primeaza. în cadrul bolii sale. ci si în plan mintal sau emotional. Vindecarea homeopata . Aceasta atitudine este total gresita. nu se pune problema de a distruge bacteriile. Pentru medicul homeopat. Oamenii pot avea probleme la nivel fizic. Pacientul nu trebuie sa fie nerabdator si sa astepte miracole. Pacientii cu multi bolnavi cronici în familie au nevoie de timp mai îndelungat pentru vindecare. alaturîndu-se resurselor si energiei organismului. a anxietatii sau pentru a induce somnul. Pacientii cu probleme mentale sau emotionale predominante au o forta vitala slabita. emotional sau fizic. remediul care nu acopera toate simptomele pacientului nu Page 34 / 87 Copyright 2011. ci în primul rînd perturbarea fortei vitale reponsabile de functionarea întregului organism si ca atare simptomele apar de obicei nu doar în plan fizic. Aceasta directie a apararii vitale este reprezentata chiar de simptomele pe care alopatia le-ar supresa. Procesul de vindecare se desfasoara lent. remediul intensifica la pacient ritmul vibrator al cimpului electromagnetic exact la frecventa necesara pentru a se produce vindecarea. Homeopatia. cîmpul electromagnetic sufera schimbari mai mari ale ritmului vibrator. Persoana nu este constienta ca ar fi intervenit vreo schimbare.com patogen. Prescriptia homeopata este destinata vindecarii organismului în ansamblu. Rolul homeopatiei este acela de a stimula puternic mecanismele naturale de aparare. sanatate si bani. efort. Ea lucreaza în aceeasi directie cu forta vitala. Convingerea ca boala este produsa de bacterii nu este decît o cale gresita de abordare a vindecarii.o vindecare energetica Ne putem imagina ca fiinta umana are o anumita frecventa vibratorie care se schimba în dinamica la fiecare secunda. stres.

Dan Paunescu . sintem martorii binecunoscutelor efecte secundare ale medicatiei intensive. terapeutica homeopatica va trebui sa devina principala terapeutica a practicii medicale. Fiinta umana este este constuita pe trei planuri de cîmpuri energetice: planul mintal-spiritual. De asemenea. strontiu si alte elemente. directa si nemijlocita a sindromului bolnavului.http://www. În investigatiile si observatiile privind corpul fizic. pîna la cauzele cele mai profunde. În medicina de sinteza a veacului nostru. confirmate prin examene clinice si paraclinice si de catre medicii specialisti. În ceea ce priveste planul emotional-psihic. Mecanismele de aparare includ sistemul imunitar. daca observam ca dezechilibrul se muta de pe planuri mai importante pe cele mai putin importante si de la organe centrale la cele periferice. atît în ceea ce priveste sindromul si maladia.terapii-naturiste. În plus. In organismul celor ce au suferit o iradiere se acumuleaza un fel de radiotoxine radionucleizii rezultati din actiunea radiatiilor asupra organismului. Homeopatia este o terapie completa. este clar ca ele determina mai degraba o suprimare decît o vindecare. fobia sau depresia. Erofeev. ci de calitate: fiecare remediu are propria sa frecventa vibratorie si pentru a actiona favorabil el trebuie sa fie similar cu natura bolii. au menirea de a accepta homeopatia ca o ramura a medicinii. deoarece nu este o chestiune legata de cantitate. sistemul simpatic si parasimpatic. Homeopatia este una dintre putinele terapeutici actuale capabile sa trateze eficace cea mai mare parte a bolnavilor. hormonal si limfatic. Este cea mai tangibila si cea mai usor de investigat. permitînd totodata si o asanare curativa a morbiditatii acestuia. Daca medicamentele distrug acest plan. un individ dezvoltat spiritual se bucura de un profund sentiment de liniste mentala. Eliminarea nucleizilor se face. cum ar fi anxietatea. Statisticile indica posibilitatea ca bolile (dezechilibrele) sa se transfere în plan emotional sub stresul produs de medicamentele chimice si sa pregateasca terenul favorabil pentru instaurarea unor stari psihologice foarte dureroase. pe scurt acele tulburari emotionale atît de obisnuite în ziua de astazi. atunci stim ca tratamentul este corect. Intarirea organismului din interior Prima etapa a acestei terapii este eliminarea din organism a radionucleizilor nocivi si intarirea organismului din interior. fiind afectat mai rapid si mai grav de consumul unor cantitati mari de medicamente. Page 35 / 87 Copyright 2011. emotional-psihic si fizic-mintal. Scopul principal al organismului este sa tina orice dezechilibru la un nivel cît mai periferic posibil. un foarte cunoscut vindecator rus. Expresia pozitiva a planului mental-spiritual este dezvoltarea constiintei spirituale individuale. Ca o consecinta a acestei atitudini. omul este modest si are o înclinatie vadita spre altruism. În timpul tratamentului homeopat. Toate conlucreaza la producerea unui singur rezultat: mentin homeostazia organismului prin asigurarea unui echilibru în conditii adverse. el este cel mai slab si mai putin antrenat dintre cele trei planuri. chiar daca patologia fizica a fost partial ameliorata. Adevaratul miracol este ca în homeopatie ea a fost folosita pentru vindecarea bolii. Acesti radionucleizi sint izotopi foarte nocivi de cesiu. ramase cu diverse grade ale bolii de iradiere in urma exploziei nucleare de la Cernobil. oamenii de stiinta au vazut doar o mica parte din întreg. sistemul reticuloendotelial. individualizata si etiologica. in primul rind.com are nici un fel de efect. cît si diateza lor subiacenta. a cautat cele mai eficiente mijloace pentru a le vindeca. Lucrare prezentata la Conferinta Internationala de Terapii Complementare Arad 2002 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere Radiotoxine si radionucleizi Impresionat de numarul mare de victime. cu unele organe sau sisteme biologice de o importanta mai mare sau mai mica si beneficiind de un grad mai mare sau mai mic de protectie. Cînd spiritualitatea se dezvolta pe cale naturala. Folosind homeopatia ca metoda de tratament s-a trecut dincolo de conceptia materialista si s-a acceptat ideea ca întreaga materie este de fapt energie si ca aceasta energie poate fi eliberata si chiar valorificata. prin post: o infometare de 21 de zile (mai multe zile de post duc la slabirea sistemului imunitar si a intregului organism). ei au fost interesati doar de efectectele imediate. Planul fizic este partea fiintei umane careia i s-a acordat pîna acum cea mai mare atentie. Rezultatele obtinute prin tratamentul homeopat. doua sau trei remedii luate împreuna nu pot substitui actiunea remediului unic. Întregul organism este organizat ierarhic. Ea face din fiecare prescriptie terapeutica o consecinta logica. concentrîndu-se asupra unor fenomene izolate.

deasupra pamintului plin de griji. coaja verde a acestora. Baile de aer si soare. sucuri de ridiche neagra cu miere si bai calde (la 2 zile). sus. inclusiv la sinteza acizilor nucleici si schimbul energetic la nivelul celular. ˇ Grupa plantelor medicinale si legumelor: varza (indeosebi suc proaspat de varza dulce). nucul (frunzele. care infringe factorii nocivi. aceasta energie benefica patrunde. metodele de terapie foarte complexe actionind simultan asupra tuturor aspectelor bolii. dureri la nivelul intestinului. sucuri si infuzii de plante radioprotectoare. ˇ Alimentatia trebuie sa ajute organismul. ˇ Taninii: calinul (scoarta). nucile coapte). la altitudini de 2000 si chiar 3000 m. Trebuie sa lasam organismul sa-si duca lupta pina la capat. dupa care se face sapte zile pauza. apoi se reia cura de o luna si tot asa. Chiar si pentru spirit este benefica aceasta cura de munte. care participa activ la metabolism. La aceste altitudini. Acest preparat se va bea zilnic timp de o luna (in locul oricarui alt ceai). sa se petreaca 20 de zile la o altitudine de 2000-3000 m. somn. este necesar sa se ia zilnic cite 3 picaturi de extract alcoolic de elenterococ. febra. Cele mai potrivite sint infuziile (ceaiurile) de frunze de afin. lintea (boabele). Cel mai bine ar fi. De asemenea.este sa ajutam natura sau cel putin sa nu o incurcam cu interventii nepotrivite.terapii-naturiste. Ea trebuie abordata ca un tot. din nou 20 de zile la altitudine. Timp de 3 ani.convalescenti. este o zona speciala de legatura cu celelalte lumi si galaxii. o pauza de 10 zile etc. purifica in mod miraculos organismul si incarca toate celulele cu energia galbena numita dhe. nucile verzi. in intregul organism.planta intreaga. sofranul (florile). eliminind tot ce ar putea provoca un cancer. starea bolnavului va fi din ce in ce mai buna. tanini. agitatie. Crizele sint reactii puternice ale mecanismului interior de insanatosire a organismului. se incepe realimentarea. se vor consuma sucuri de radacinoase. stari nervoase. Sarcina noastra . chiar si in situatiile in care rinichii nu sint afectati. fructe de padure. Sa se respecte regulile de alimentatie corecta Totodata. cu fiecare zi. ca si infuzii de plante cu continut ridicat de vitamine. calendula (florile). Panica si antibioticele pot inrautati lucrurile. ducind la un final tragic. In aceste crize se recomanda ceai de traista ciobanului si ceaiuri diuretice diverse. Erofeev propune urmatorul regim: ˇ Analiza posibilelor cauze de imbolnavire a organismului. rau. lemnul dulce Page 36 / 87 Copyright 2011. ˇ Se merge cit mai des la munte.http://www. cefalee. In a cincea zi de tratament (incepind de la criza) durerile vor inceta si. se vor lua cite 3 plante din fiecare grupa. stevia (frunzele) si urzica (frunzele). ˇ Glicozidele: ridichea neagra (de toamna) . fructe si legume.bolnavi si cei din jur . trebuie sa se respecte regulile de alimentatie corecta. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize Vindecarea organismului este un proces complex si anevoios. nucul (scoarta).com Alimente si plante radioprotectoare Cea de-a doua etapa consta in introducerea in organism a unor alimente (inclusiv plante) radioprotectoare. caci sint semne ale luptei organismului impotriva raului. Dan Paunescu . Pentru prepararea infuziilor si decocturilor. traista ciobanului (partea ierboasa). daca se poate. articulatiilor. ˇ Aplicind tratamentul cu cupru. calinul (fructele). In zona rinichilor este bine sa se aplice monezi sau placute din arama. Durerile sint insotite adesea de febra si chiar un blocaj renal temporar. fara obstacole.sa mearga cit mai des la munte. apoi sa se faca o pauza de zece zile. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize. In cazurile de tumori maligne In astfel de cazuri pot aparea dureri renale insuportabile. virnantul sau ruta (frunzele). caci acolo. Pornind de la expeienta sa practica. Profilaxia cancerului Erofeev recomanda insistent tuturor . ciuperca de mesteacan. se elimina radionucleizii. pacienti bolnavi sau persoane sanatoase . glicozide. Aceste acutizari nu trebuie sa sperie. semnele vindecarii. alcaloizi si uleiuri eterice. dar mai ales radacina. Este foarte important sa se inceapa cu administrarea de saminta de in. Se pot produce inrautatiri ale starii bolnavului: stare generala proasta. In acest sens. obligatoriu se beau infuzii de plante medicinale. ˇ Dupa infometarea de 21 de zile. telina (planta intreaga).

cealalta palma este indreptata catre nara obstructionata. tuia (cetina-frunzele) pinul (mugurii si acele sau cetina-frunzele de pin). Nasul are legatura cu plaminii. Ce mai avem de facut 1. ca pe un tablou. 3. eucaliptul (frunzele). vor aparea modificari patologice la nivelul nasului. ideile preconcepute. 7. datorat alimentatiei. Sa cautam binele in tot si in toate! Tratamentul afectiunilor nasului In zilele noastre sint foarte multe cazuri de rinite si de sinuzite. brindusa de toamna (florile si semintele). medicamentele existente incercind deblocarea nasului. Sa fim constienti ce si unde am gresit. Cel ce se infringe pe sine. Pentru copii ce au narile foarte rosii se recomanda reglarea. va invinge. de 2 . iar nara dreapta cu plaminul drept. ce-si infringe temerile. cheia sanatatii noatre se afla in propriile noastre miini. cu centrul indreptat catre plaminul afectat. nucile verzi si nucile coapte). ˇ Alcaloizi: coada soricelului (planta ierboasa si florile). Se cere un efort minim din partea noastra. in zona creierului. rostopasca (frunzele). patlagina cu frunza lata (frunzele). tutunul. Daca acest lucru dureaza mai mult timp. distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 20 . nestapinirea.varietatea niger (frunzele). a sinusurilor. pelinul (partea ierboasa). Dan Paunescu . este prea puternic. apoi sa il avem permanent in minte. sa ne caim de cea ce am gresit si sa nu mai repetam erorile trecutului. spalind zona stomacului. 6. aceasta formeaza caracterul. De aceea.fructele de ienupar). Pentru rezolvarea problemei este necesara urcarea energiei plaminilor catre zona nasului si coborirea umezelii de la nivelul creierului. caldura sau raceala se va observa obstructia nazala. ˇ Uleiurile eterice: obligeana (radacina). Acestea nu sint usor de tratat. curatarea stomacului. Daca am facut o alegere. usturoiul (capatina). anghelica (radacina si rizomul). masalarita . Astfel vom obtine rezultatul dorit . Sa credem in Cel ce ne-a daruit viata si sanatatea.7 minute. Sa credem ca lumina si puritatea trebuie sa ne insoteasca permanent. atunci cind se trateaza problemele nasului este necesara cunoasterea situatiei energetice de la nivelul plaminilor. macul (florile). Este momentul sa avem o atitudine serioasa si responsabila fata de viata si sanatatea pe care ni le-a dat Dumnezeu. Sa alungam pina si gindurile rele. menta (izma . sa fim consecventi in ceea ce am decis si sa pasim inainte. deoarece focul din stomac. Sa eliminam din radacina ceea ce a fost rau: lacomia.terapii-naturiste. rozmarinul (frunzele). salvia (frunzele). atunci apar dureri de cap. Page 37 / 87 Copyright 2011. Sa fim incredintati ca facem numai ceea ce este bine si sa fim responsabili in tot ce facem. Aceste secretii ajung si in zona creierului.3 ori pe zi. el urcind spre zona capului. trei-frati-patati (planta ierboasa).30 centimetri. Pentru a rezolva obstructia nazala este necesara mentinerea unei palme. stevia (frunzele). iar soarta poate fi cea pe care o meritam. In situatia in care una din nari este obstructionata se va mentine virful degetului aratator al palmei ce corespunde partii pe care se afla nara respectiva (aratatorul sting pentru nara stinga sau aratatorul drept pentru nara dreapta) indreptat spre sinusul maxilar al narii obstructionate (aflat in partea laterala a narii). Se mentin palmele astfel timp de 5 . 2. Se mai intilneste deseori si situatia in care nasul curge incontinuu.http://www. a bucuriei de a trai. caci gindul aduce dupa sine fapta. sa fie mereu in noi. Prin urmare. el avind secretii abundente. centrul palmei fiind situat la o distanta egala cu aproximativ 10 centimetri de corp. cu hotarire si voie buna. Sa ne reprezentam cu claritate obiectivul pe care dorim sa-l atingem. alcolul. 4. Faptele creeaza obisnuinta.mentinerea sau recapatarea sanatatii. supraalimentarea. Rinita cronica In aceasta afectiune una sau ambele nari sint obstructionate. vorbaria.com (radacina). In partea in care a patruns vintul. In momentul in care energia plaminilor este insuficienta sau este in exces.partea ierboasa). ienuparul (boabele . nucul (frunzele. patrunjelul (planta in intregime). Nara stinga are legatura cu plaminul sting. In acest sens este necesara imaginarea apei unei cascade ce curge incontinuu. 5.

specificind faptul ca insuficienta energetica se manifesta mai ales la nivelul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). indoit din cot. Aceasta modalitate de mentinere a degetelor produce o activare a celulelor nasului.http://www. Sinuzita Conform medicinei traditionale chinezesti. Este necesara colaborarea permanenta intre kinetoterapeut si medicul care trateaza pacientul. Acest exercitiu se va executa de doua ori pe zi. se vor mentine virfurile degetelor indreptate spre sinusurile maxilare. Kinetoterapeutul trebuie sa cunoasca foarte bine cum si cind aplica anumite procedee terapeutice. pentru tratarea sinuzitei se va actiona asupra cimpului plaminilor. Celalalt brat se va tine. de doua ori pe zi. Page 38 / 87 Copyright 2011. precum si notiuni generale de patologie ale acestei virste. In general. rezultatele obtinute fiind mult mai bune decit in situatia in care se va recurge numai la stimularea celulelor din zona sinusurilor maxilare. in timp ce baza degetului mic se va tine usor indreptata spre interior. Concret. 2. Deblocind energia si singele se va disipa puterea care stagna si va fi vindecata rinita cronica si rinosinusita. In cazul sinuzitei in care singurul simptom este cel al obstructiei nasului se foloseste cu rezultate foarte bune urmatoarea metoda: se va tine virful degetului aratator indreptat spre baza narii obstructionate. Aceasta modalitate de mentinere a palmelor vindeca si raceala. palma va fi orientata usor catre in sus. timp de 10 minute de fiecare data. pe expiratie va ginditi ca imaginea plaminilor iese in exteriorul corpului. Mentinind palmele in acest mod 3 .5 minute. Dupa ce se descarca focul din plamini. Inchiderea si deschiderea la nivel celular sint foarte importante: amplificind functia de inchidere si deschidere a celulelor pe o anumita directie (in cazul nostru catre in sus) energia se va deplasa catre acea zona. care sint posibilitatile. va aparea transpiratia si problema va disparea. Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia Virsta a treia este perioada de viata de la 60 de ani in sus si conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) se imparte in urmatoarele grupe: virstnici (60-74 de ani).com In situatia in care ambele nari sint obstructionate se vor tine virfurile degetului aratator si al celui mijlociu indreptate spre cele doua sinusuri maxilare. Rinita acuta Aceasta isi are originea in focul plaminilor. Sa nu faci rau. De asemenea. persoana respectiva are insuficienta energetica. Kinetoterapeutul trebuie sa fie sigur ca pacientul a inteles modul in care se efectueaza fiecare exercitiu fizic si cum il poate ajuta kinetoterapia in afectiunea pe care o are. In ambele cazuri distanta dintre virfurile degetelor si fata de corp este de aproximativ 5 centimetri. Qigong-ul vine sa detalieze un pic problema. atunci cind nasul curge o perioada indelungata. Participarea constienta si activa a pacientului. Se va mentine astfel palma timp de 3 . De aceea.terapii-naturiste. in partea laterala a trunchiului ce-i corespunde. virfurile degetelor fiind indreptate catre in fata. Pentru a produce acest rezultat se va mentine o palma cu centrul indreptat spre plamini. prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor.5 minute. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va descarca foarte rapid focul din plamini. mai intii trebuie descarcat focul plaminilor. Daca cel bolnav are si febra. De asemenea. conform medicinei traditionale chinezesti. batrini (75-89 de ani) si longevivi (90 de ani si peste). Puteti vedea ca modificind un pic pozitia palmei vor aparea alte transformari. dar si limitele lor. Este deosebit de importanta pentru motivatia pacientului. producind. fiind schimbata directia de deplasare a energiei. pentru tratarea sinuzitei se va mentine o palma la nivelul zonei Yintang. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. o deblocare a energiei si a singelui. atunci virfurile degetelor palmei ce este tinuta in partea laterala a corpului vor fi extinse. Care sint principiile generale ale kinetoterapiei la virsta a treia? 1. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri de cap. pe inspiratie ea revine in interiorul corpului. care este specificul kinetoterapiei la virsta a treia. Dan Paunescu . Pozitia palmei este foarte importanta. Aici exista o cerinta ce trebuie neaparat respectata: baza degetului aratator se va tine usor indreptata spre exterior.

ducerea bastonului sus cu arcuirea bratelor. 7. ridicarea alternativa a unui picior. crescind treptat amplitudinea. Individualitatea tratamentului. se duce bastonul spre spate. 5. . mers fandat cu un baston tinut la nivelul omoplatilor. din pozitie verticala cu picioarele usor departate se tine in echilibru pe frunte o minge. . . cu bastonul tinut de ambele capete. 6. Deoarece la virsta a treia cifozele nu se mai pot corecta. privirea inainte. Gradarea treptata a efortului. revenire cu expiratie. Page 39 / 87 Copyright 2011. din pozitia asezat. cu arcuirea spatelui. 2. din pozitia pe genunchi. ce constituie un stimul pentru formarea de os. revenire cu expiratie. cu bastonul tinut la spate de la ambele capete. 2. revenire cu expiratie. coatele in extensie. . Pe masura ce pacientul isi imbunatateste conditia fizica. inspiratie. virsta si de celelalte afectiuni asociate. avind grija ca la aparitia semnelor de oboseala sa se intrerupa sedinta de lucru.exercitiile cu greutati mari.com 3. pe linga exercitiile care incearca redresarea coloanei. ridicarea bratului si piciorului opus. membrul inferior fiind in extensie. expiratie. din pozitia stind. Este necesara pentru realizarea unei atmosfere de lucru favorabila scopului terapeutic. apoi scazind-o. scopul principal al exercitiilor este inlaturarea pe cit posibil a impactului nefavorabil al cifozei asupra aparatului respirator si cardio-vascular. din pozitia pe genunchi. Kinetoterapia in osteoporoza Evitarea posturilor lordozante si cifozante impreuna cu evitarea aplecarii inainte a capului constituie regula de aur in kinetoterapia osteoporezei. mers cu o carte pe cap. Exercitii pentru osteoporoza 1. revenire cu inspiratie. 8. pentru sustinerea pe plan psihic a eforturilor depuse de pacient. capul sus. aplecarea trunchiului inainte. bratele lateral. in functie de: afectiunea pacientului. capul sus. cum ar fi: . cu sprijin pe palme.exercitiile cu schimbari bruste de pozitie. din pozitie verticala. din pozitia stind. revenire cu expiratie. inspiratie. Kinetoterapia in cifoza Cifoza senila apare la unele persoane in virsta. un brat sus vertical. Comunicarea eficienta intre kinetoterapeut si pacient. Este obligatorie adaptarea programelor de kinetoterapie pentru fiecare pacient. inspiratie. 4. celalalt lateral. privirea urmareste bastonul. cu sprijin pe palme. inspiratie. 5. Exercitii pentru cifoze: 1. chiar daca acestia au aceeasi afectiune. inspiratie. Care sint exercitiile interzise la virsta a treia? Ca masura de precautie.terapii-naturiste. Kinetoterapia este in esenta exercitiu fizic individualizat. cu bastonul tinut de ambele capete. se fac miscari circulare cu bratele. Exercitiile in osteoporoza au ca scop: tonificarea musculaturii paravertebrale si abdominale. apoi se reia exercitiul in sens invers. gradul de pregatire fizica anterioara. timp de 10 secunde. 3. Dan Paunescu . mers cu extensia bratelor si ducerea bastonului inapoi. timp de 30 de secunde. pauza 5 secunde. Patologia cardiovasculara la aceasta virsta poate fi agravata de efortul fizic. De aceea. determinind astfel cresterea densitatii coloanei vertebrale osteoporozante si excitarea periostului oaselor prin exercitii fizice. fiind provocata de slabirea musculaturii spatelui si de modificari degenerative ale vertebrelor si articulatiilor intervertebrale. capacitatea de adaptare a organismului la efort.exercitiile anaerobe. inspiratie. 4. la virsta a treia sint interzise anumite tipuri de exercitii. ambele membre fiind in extensie. Se va incepe totdeauna cu exercitiile simple care nu necesita eforturi mari. privirea inainte. capul sus. revenire cu expiratie. 3.exercitiile in care capul coboara sub orizontala fata de trunchi. se poate trece la exercitii mai complicate. privirea inainte. alergare pe loc timp de 30 de secunde. cind este cazul. accentul se va pune pe exercitiile de respiratie.http://www.exercitiile izometrice. cu bastonul tinut de ambele capete si sprijinit de omoplati.

In recuperarea afectiunilor cardio-vasculare la virsta a treia se folosesc urmatoarele tipuri de miscari: miscarea pasiva . 7. miinile la ceafa. crescind treptat distanta. imbracat. In zilele a cincea si a sasea pacientul face exercitii cu membrele superioare si inferioare in pozitia sezind pe scaun. 11.com 4. timp de 5 minute.mobilizarea articulatiilor de catre kinetoterapeut si miscarea activa . in ritm lent. timp de 3-5 minute. In cardiopatia ischemica kinetoterapia consta in: mers simplu 3-5 km pe zi. Plimbarile pe strada se vor face intr-un ritm lent. In zilele a treia si a patra este permisa timp de 5 minute. de doua ori pe zi. se sare coarda timp de 30 de secunde. numai ca numarul de repetari al fiecarei miscari poate sa creasca pina la 10. mers simplu. Perioada de intretinere Page 40 / 87 Copyright 2011. Kinetoterapia consta in aceleasi exercitii ca in perioada de spitalizare. gradul de solicitare a inimii depinde de: natura efortului. revenire. din pozitia stind. coatele in extensie. Kinetoterapia se va aplica cu prudenta si numai la recomandarea medicului.http://www. astfel incit la sfirsitul perioadei de convalescenta pacientul sa poata realiza plimbari de 30 de minute. Miscarile vor fi insotite de exercitii respiratorii. banda rulanta.exercitii de gimnastica. Perioada de convalescenta Perioada de convalescenta dureaza 8-10 saptamini. dupa care se schimba piciorul. pentru a combate staza pulmonara. 2. pentru a incetini evolutia bolii si a obtine adaptarea inimii la necesitatile fizice cotidiane. Perioada acuta Perioada acuta corespunde perioadei de spitalizare a bolnavului si dureaza 5-6 saptamini. deplasare inainte (mersul piticului). din pozitia stind se tine in echilibru o minge de cauciuc pe un picior ridicat de pe podea timp de 10 secunde. se fac miscari de pedalare. exercitii de gimnastica medicala. inclinari laterale ale trunchiului. rotatia coatelor inainte si inapoi. bicicleta ergonomica. Kinetoterapia in afectiunile aparatului cardiovascular In efortul fizic. dupa ce s-a stabilit pragul de efort la care apare durerea. 9. se pot face plimbari in jurul patului. In primele doua zile pacientul executa miscari la nivelul tuturor articulatiilor membrelor superioare si inferioare. In saptamina a treia pacientul urca 4-5 trepte. in camera. 3. Poate sta in fotoliu 10 minute. de doua ori pe zi. pozitia stind. 12. grupele musculare angrenate in efort. treptat. volumul de lucru si ritmul de executie al exercitiilor. genuflexiuni. coapsele la 90 de grade fata de bazin. 10. deplasari de scurta durata. permite dozarea cea mai exacta a efortului ca timp. pozitia ghemuit. Kinetoterapia in infarctul miocardic In infarctul miocardic acut. Dan Paunescu . ce evolueaza fara complicatii. flexia coatelor cu apropierea pieptului de perete. intensitatea si durata contractiei musculare. din pozitie verticala cu miinile pe solduri se fac miscari circulare de bazin in ambele sensuri. In ziua a saptea. Evolutia afectiunii a fost impartita in trei perioade: 1. din pozitia culcat pe spate. din pozitiile culcat. gradul de dificultate al exercitiilor. psihic si metabolic ale repausului prelungit la pat. 8. Scopul kinetoterapiei in aceasta perioada este de a asigura pacientului conditia fizica pentru rezolvarea necesitatilor minime: spalat. Kinetoterapia in cardiopatia ischemica In aceasta afectiune tratamentul medicamentos este asociat cu antrenamentul fizic in scopul de a dezvolta circulatia coronariana colaterala. palmele sprijinite de perete. mers pe covorul rulant si pedalare la bicicleta ergonomica. mers codificat cu intervale. miinile pe solduri.terapii-naturiste. pacientul trebuie sa fie mobilizat cit mai repede pentru a preveni efectele nocive pe plan fizic. flexii si extensii incepind cu degetele de la miini si picioare si rotatii ale membrelor alternativ si simultan. sezind si stind. pacientul executa miscari usoare de membre. In zilele urmatoare. din pozitia stind in picioare. Se va mari numarul de trepte in asa fel incit pina la sfirsitul saptaminii sa poata urca un etaj. de doua ori pe zi. Bicicleta ergonomica este folosita cu succes. 6. 5. In saptamina a patra se executa. pozitia stind la o lungime de brat de perete. pe culoar. incarcatura si frecventa de executare. deoarece odata stabilit pragul de durere al unui pacient. Se adauga plimbari in aer liber pe distanta de 100 de metri.

miinile prinse la spate. din pozitia corpului intins la orizontala. Gimnastica de intretinere se va face pentru mobilizarea si tonificarea intregului organism. Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. 5. Din pozitia corpului intins la orizontala pe abdomen: 1. ridicarea ambelor membre inferioare la verticala cu genunchii in extensie. este de 10 ori. extensia coapsei.terapii-naturiste. La virsta a treia numarul maxim de repetari al unui exercitiu. Dan Paunescu . 5. ducerea ambilor genunchi la piept. 4. revenire. din pozitia corpului intins la orizontala. din pozitia stind. Ca masura de protectie. picioarele fixate.com Perioada de intretinere dureaza un an. fiecare exercitiu este bine sa se repete de 5 ori. Kinetoterapia in varicele membrelor inferioare Varicele sint dilatatii venoase patologice. 4. sprijin pe palme: Page 41 / 87 Copyright 2011. mers pe malul marii. miscari de pedalare. Pe linga tratamentul kinetoterapeutic al varicelor. 3. 6. ridicarea trunchiului la verticala (abdomene). departarea membrelor inferioare lateral si revenire. 3. ridicari pe virfuri urmate de trecerea greutatii corpului pe calciie. Marimea lor va fi aleasa astfel incit sa imbrace gamba pina la genunchi. 3. Gimnastica de intretinere la virsta a treia Gimnastica de intretinere poate fi aplicata ca profilaxie primara si secundara a patologiei caracteristice virstei a treia. 7. 4. miinile lateral. Exercitii pentru varicele membrelor inferioare 1.http://www. Ciorapii elastici imbraca piciorul. Din pozitia pe genunchi. din pozitia corpului intins la orizontala. departarea picioarelor in lateral si revenire. flexii simultane ale gambelor pe coapse. bratele pe linga corp. 2. miscari de pedalare. extensia coapsei cu genunchiul extins. flexia gambei pe coapsa. Trebuie evitati ciorapii cu banda de elastic mai puternica sub genunchi. miinile la ceafa. rotatia bratelor inainte si inapoi. Din pozitia corpului intins la orizontala lateral: 1. miinile prinse sub barbie. 2. 2. ducerea barbiei in piept. timp in care pacientul va face kinetoterapie de 3 ori pe saptamina. in sedinte de 30 de minute. purtarea de ciorapi elastici special confectionati in acest scop. lasind libere degetele si calciiul. se recomanda pacientilor. flexii ale gambei pe coapsa si ale coapsei pe bazin. extensii ale bratelor. 4. mers pe virfuri. aplecarea trunchiului la orizontala. privirea inainte. constind in exercitii fizice si pedalare la bicicleta ergonomica. in cursul unei sedinte. revenire. permanente. Scopul kinetoterapiei in varicele membrelor inferioare este de a tonifica musculatura gambelor si de a favoriza intoarcerea venoasa. 6. 7. flexia gambelor pe coapse si a coapselor pe bazin. 2. Nu este obligatoriu ca intr-o singura sedinta sa se execute exercitii pentru toate segmentele. Exercitiile de respiratie vor ocupa un loc important in programul de intretinere. apa depasind glezna. ambele brate sus. rotatii in ambele sensuri la nivelul gleznei. repetarea exercitiului cu celalalt picior. departarea piciorului liber (de sus). miinile lateral. Exemple de exercitii: Din pozitia stind cu picioarele departate: 1. 3. atingerea miinilor alternativ cu fruntea si barbia. inclinarea capului spre stinga si spre dreapta pina cind urechea atinge umarul. mers pe calciie. miinile prinse in fata. din pozitia corpului intins la orizontala. rotatia bratelor spre dreapta si spre stinga. datorate in principal insuficientei valvulelor de pe traiectul venei. miinile pe umeri. 2. 8. dar se va insista pe segmentele care prin actiunea lor sint putin antrenate in activitatile cotidiane. in timpul zilei sau in momentele prelungite de stat in picioare.

cu miinile pe coaste se respira astfel incit in inspir miinile sa se departeze. 3. iar viteza si gradul de vindecare a ranilor nu pot fi prezise cu exactitate. daca pentru moment suferiti de vreo infeccie a pielii. În cele mai multe cazuri. ducerea ambilor genunchi la piept cu ajutorul bratelor. 4. iar daca e vorba de coapse sau stomac. 2. El poate provoca mai multe umflaturi si cicatrice si. ridicarea trunchiului cu ducerea bratelor lateral. concomitent cu ridicarea capului si umerilor. au specializari medicale înalte. aplecarea trunchiului inainte cu bratele incrucisate pe abdomen. Dar. în zilele noastre. ridicarea alternativa a cite unui membru inferior intins. este bine sa aplicati gheata sau comprese cu ulei de masline sau hamamelis si. acelasi exercitiu se va face si cu bratul drept. veci reduce roseata sau decolorarea cicatricelor. iar faptul ca e facuta din ratiuni estetice nu face operatia mai putin serioasa. De asemenea.com 1. apoi inspiratie concomitent cu ducerea bratului sting oblic sus. expiratie. apare riscul unor complicatii. ducerea alternativa a unui genunchi la piept. inspir profund cu ridicarea peretelui abdominal. cu miinile sprijinite pe genunchi. pricepere si cunoastere în domeniu. care subtiaza singele. de preferat pentru totdeauna. miinile pe abdomen. probleme cu anestezia. de asemenea. Fumatul este factorul cel mai probabil care ar putea întirzia vindecarea ranilor. 2. Ce-i drept.terapii-naturiste. rani. acelasi exercitiu cu bratul drept. operatia trebuie aminata pentru a evita raspindirea infectiei în tot corpul. 3. Ulterior. Cicatricele sint agravate de caldura. umflaturi si chiar cicatrice permanente. care are acelasi efect de oprire a singerarii. Recuperarea poate dura destul de mult. trebuie evitate cu doua saptamini înainte de operatie. apoi ducerea bratului sting oblic sus. de fiecare data cind chirurgul lucreaza cu bisturiul. trebuie sa folositi un obiect strins pe corp. complicatiile sint foarte rare. coborirea bratului in pozitia initiala. ar trebui sa renuntati la fumat cu doua-trei saptamini înainte de operatie si sa nu mai fumati nici dupa operatie atit cit puteti. flexia coatelor. Pentru orice tip de operatie. astfel. reduceti singerarea si umflaturile.http://www. asa ca. chirurgii va vor da instructiuni despre cum sa va pregatiti. privirea inainte. cu atit cicatricele se vor estompa mai usor. cu genunchii indoiti. inspiratie. si astfel pot schimba felul în care va priviti pe Page 42 / 87 Copyright 2011. Lucrul cel mai important care trebuie retinut este ca chirurgii plasticieni nu sint magicieni. alte substante hidratante sau hamamelis. expir lent cu pronuntarea sunetului S si coborirea abdomenului. revenire. miscari exagerate sau întinderi. iar in expir sa se apropie. Procedurile sint adesea invazive. inspiratie. Exercitii de gimnastica respiratorie In timpul exercitiilor respiratorii trebuie respectate urmatoarele reguli: se inspira pe nas si se expira pe gura inspiratia va fi lenta si profunda timpul expiratiei trebuie sa fie de doua ori mai mare decit cel al inspiratiei in timpul expiratiei se pronunta sunetul S Exemple de exercitii: Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. expiratie. ducerea bratului sting spre soldul drept. care pot suferi reactii alergice sau pot chiar muri. cu rasucirea capului spre stinga. coborirea pieptului. de lumina soarelui. pentru a micsora cantitatea singerarilor. Aplicind în mod delicat unt de cacao. Daca e vorba de fata si sini. Din pozitia sezind: 1. inspiratie. expiratie. pentru a evita drenajul fluidelor si singerarea. trebuie sa dormiti în capul oaselor. talpile sprijinite de pat. 2. putind provoca durere. talpile sprijinite de pat. Ei pot schimba felul în care aratati. cu genunchii indoiti. revenire cu expiratie. Dan Paunescu . trebuie sa mentineti ridicata acea parte a corpului care a fost operata (folosind o perna pentru partea de sus a picioarelor si un scaun pentru picioare). expiratie impusa. Cu toate ca anestezia generala implica anumite riscuri pentru o parte mica a oamenilor. De aceea. Va vor sugera anumite diete si anumite programe de exercitii si va vor avertiza în legatura cu fumatul. Aspirina si produsele care contin aspirina. cu cit veti evita mai mult acesti factori. dar nu sint detinatori ai unor baghete magice. Lucruri la care trebuie sa va ginditi înainte de a va face o operatie estetica Chirurgia plastica implica adesea proceduri medicale riguroase si îndelungate.

rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor negre. La un litru de apa se pun 50 g planta. n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. Dan Paunescu .http://www. dupa ce acesta a fost spalat. se storc printrun tifon si se aplica pe obraz. B2. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. dar e putin probabil sa schimbe felul în care va privesc ceilalti sau oricare alt aspect al vietii dumneavoastra. n Masti cu lamiie. n Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. apoi se scoate cu apa calduta. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. aplicata pe ochi si sub ochi. . Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca.Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. aplicate de fata. n Masca sub forma de infuzie de musetel. 1 lingura de amidon. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un Page 43 / 87 Copyright 2011. se lasa pe fata 15 minute. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. De asemenea. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. din care enumeram: . n Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. 50 g zeamil. n Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. Se spala bine boabele de struguri. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. indicata pentru activarea tenurilor uscate. clatind fata cu apa rece.Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati.terapii-naturiste. 1 lingura de tarite de griu. n Masca cu infuzie de conuri de hamei. in caz ca pleoapele sint iritate. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. n Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. n Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. n Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. ce se recomanda contra acneii. In afara continutului mare de vitamine. n Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. care se aplica pe fata. n Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica.com dumneavoastra înseva. Cosmetica la domiciliu Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. B6 si PP. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului.

ele ar trebui sa manince si iarba. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Dan Paunescu . pentru altii. Daca tenul este foarte uscat. Daca in Statele Unite exista mai mult de 50 de milioane de pisici abandonate. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. care le reduce formarea de smocuri de par pe care-l inghit atunci cind se spala. le place sa bea ceai. brinza sau prajiturile. pisicile erau privite ca niste draci. pisicile prefera si bananele. In Australia o pisica a dat nastere la 13 pisoi ce au supravietuit toti. sint animale de casa care iti pot deveni prieteni afectuosi. lenese si nu mai sint bune de nimic. ele maninca pina li se face rau . unde erau tratate ca divinitati. care a aparut in 1966 de la un motan chel. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. le face blana frumoasa. dar si inamici.deci nu va indopati pisica! -. n Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. pisica ar trebui sa bea apa.Hr. care. Cind se curata fata. stiinta care utilizeaza animalele pentru a ajuta oamenii sa-si regleze problemele de ordin afectiv. n Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. Acest record a fost depasit in Africa de Sud de o mamica care a adus pe lume 14 pisoi vii. sint amatoare si de masline. de la care provin. Pentru o mai buna digerare. ceea ce este cam neobisnuit tinind cont ca o pisica nu poate avea decit maximum opt pisoi. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. Despre virsta: 12 luni la pisica echivaleaza cu 15 ani la om. nenumarate bacterii. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. Sau. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. O pisica de 10 saptamini maninca de Page 44 / 87 Copyright 2011. n Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. pisicile prefera sa inoate si petrec mult timp in apa. bineinteles. peste. Pisicile sint gurmande. fiind asociate vrajitoriei. n Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. in Egipt. le-as recomanda sa si le imagineze in noptile friguroase cum torc pe picioarele lor inghetate! Unii le recomanda pentru zooterapie. Se aplica pe fata. apoi se clateste fata cu apa calda. Pisicile in diferite colturi ale lumii In America. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. numita Sphinx. uciderea lor insemnind o crima enorma.terapii-naturiste.. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. dupa fiecare masa. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. oua). care va fi schimbata des. Apa este un element important in alimentatia pisicilor. in medie. In afara de hrana lor obisnuita (carne. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. daca nu te preocupi de educatia lor. apoi se sterge cu un tifon atit oul. 15 ore pe zi. n Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. Masca de ou Masca de galbenus. Pisicile domestice au aparut in jurul anului 2500 i. de aceea.http://www. In Evul Mediu. Celor care nu indragesc pisicile. Pisicile Zooterapie cu tors pe picioare Ingrijirea animalele de companie reprezinta pentru unii o responsabilitate in plus. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. ea este o placere. Nu-i deloc adevarat: o pisica se ingrasa si se leneveste doar daca o hraniti prea mult. atunci imaginati-va cite sint in Romania!! Ce ar trebui sa stiti pentru a le intelege mai bine Despre somn: pisicile dorm. de exemplu. in fond. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. apoi se spala fata cu apa calduta. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. pentru a evita aparitia microbilor. care se unge peste ou. In Mexic exista o rasa fara blana. este si una.com borcan sau cutie inchisa. si alta? Pisicile. In Turcia. se crede ca stramosul pisicilor tigrate era o pisica care a fost transportata intr-un vas de primii pionieri europeni ai secolului al XVII-lea. poate. Despre hrana: adesea se spune ca pisicile castrate devin grase.

aparitia pisicilor de rasa este un fenomen mai recent. o talie de 83 de centimetri. iar in primele sase zile de cind l-ati adoptat. labutele puternice. Ar fi un detaliu de lamurit de la bun inceput: daca preferati o pisica cu blana bogata. pisicilor noaptea le stralucesc ochii si ele pot vedea in intuneric mai bine decit oamenii. au ochii limpezi si stralucitori. Daca pisica dumneavoastra are tendinta sa paraseasca din cind in cind apartamentul si nu doriti sa o mai faca. Fiind dotate cu un strat special de celule care reflecta lumina. deoarece este contraindicat.http://www. Blana ar trebui sa fie stralucitoare si bine intretinuta. tratarea cu pudra antipurici a acesteia. Fiecare pisoi ar fi necesar sa aiba un loc propriu de dormit (indicat ar fi un cos). Viteza pe care o pisica o poate atinge atunci cind alearga este de 50 de kilometri/ora. ramineti alaturi de el pentru a-l ajuta sa se obisnuiasca cu noul mediu. acesta fiind o inclinatie specifica. iar un adult doar de doua ori pe zi. caci ele au aparut o data cu cresterea numarului expozitiilor feline. evitind dezifectantantii si folosind un sapun fin. care va va parfuma toata casa. o necesitate. Pentru un trai sanatos Toate pisicile pot avea purici. o pisica maninca de trei ori pe zi.dar nu uitati sa o alegeti elastica . va trebui sa va faceti timp sa o pieptanati in fiecare zi! Ar mai fi bine sa stiti ca: Un pisoi. pisicile se situeaza imediat dupa cimpanzei. dar nu prea mare. o nevoie de a trai. dar prin care el isi arata autoritatea si proprietatea. iar cea mai batrina pisica.com patru ori pe zi. nasul umed. caci o pisica nesterilizata intra in calduri de trei ori pe an. de sase ori mai bine! Coloana vertebrala a pisicii este la fel de flexibila precum cea a ghepardului. deci va trebui sa stringeti bani pentru a o steriliza. Ele sint destul de rabdatoare. Ar trebui sa aiba pofta de mincare. Dan Paunescu . Pisicile care traiesc alaturi de copiii care pling adesea tare si mult timp vor deveni sperioase si stresate. ele vineaza deci din instinct si nu de foame.terapii-naturiste. la sfirsitul anilor 1800. deoarece ele sint foarte sensibile la zgomotele puternice si la miscarile bruste. a trait 34 de ani. Nu-i faceti baie decit in cazuri exceptionale. Despre statul la pinda Chiar daca va hraniti pisicile putin sau mult. Despre comportament Pisicile fricoase isi lasa intotdeauna urechile pe spate. ele fiind singurele animale capabile sa invete lucruri noi observind comportamentul celorlalte persoane din jur. vaccinurile facute intre 6 si 12 saptamini si reluate apoi la 1 an sint foarte importante pentru sanatatea copilului dumneavoastra. iar motanii nesterilizati isi vor marca teritoriul printr-un miros de urina puternic. Un nou membru al familiei: o pisica Daca va bate gindul sa adoptati o pisica. Exista si pisici mai deosebite Cea mai grasa pisica din lume are 21 de kilograme.unde puteti sa-i agatati un clopotel pentru a o impiedica sa mai prinda pasarile. atunci ar fi cazul sa va puneti problema daca doriti o femela sau un mascul. la nastere. cintareste 100 de grame si nu trebuie sa-si paraseasca mama inainte de virsta de 10 saptamini. ascunzindu-se si asteptind timp indelugat momentul potrivit pentru a navali asupra victimei. iar limba le este rozalie. La 6 luni. mese pe baza de lapte. Daca domesticirea pisicilor s-a facut inca de acum milioane de ani. in caz de nevoie. Cele care respira greu sint suspecte de astm sau raceala felina. atunci inchideti toate caile de acces. provine din Australia si se numeste Himmy. Corpurile lor agile reprezinta un atu pentru vinatoare. caci pisicile care sint prea grase ar putea suferi de vreo boala glandulara. Ar fi de preferat sa spalati dintii pisicii o data pe luna cu apa sarata. caci ele prezinta dintotdeauna instinctul de vinator. Ma. Pisica Kitty a dat nastere la doi pisoi la virsta de 30 de ani. Cum recunoasteti un pisic sanatos Pisicile sanatoase sint jucause si energice (cele timide si nervoase trebuie evitate). Este buna ideea unei zgarde la gitul pisicii cu numele ei . acestea vor fi tot timpul in cautare de prada. Din punctul de vedere al inteligentei. cereale si piine. astfel pisica se va obisnui sa traiasca in interior. Faceti in asa fel incit pisica dumneavoastra sa poate privi pe fereastra Page 45 / 87 Copyright 2011. deci este necesara controlarea blanii si.

Ce simptome prezinta o pisica bolnava Daca pisica dumneavoastra prezinta doua sau trei simptome din lista de mai jos. existind pericolul ca ea sa-si mute puii in locuri greu accesibile. uleiul de ricin are o diversitate de virtuti terapeutice. Procedura se aplica de doua ori pe zi dimineata si seara. Are efectul calmant si cu ajutorul vitaminei A si a altor componente. pisoii isi pierd primul dinte de lapte. legume si ficat. O pisica bolnava trebuie sa ramina intinsa intr-un loc cald. Mijloc eficient pentru vindecarea negilor Timp de 10-15 minute se maseaza negul (negii) cu ulei de ricin. Oasele de peste sint cele mai periculoase pentru pisica dumneavoastra. Acest ulei exercita o actiune benefica asupra tegumentelor .http://www. sarat. dulce nu este permis. In ultimele 3 saptamini. pisica va dori sa bea mai mult ca de obicei si va deveni foarte afectuoasa. Ciocolata ii cauzeaza mari probleme la ficat. Uleiul de ricin are un efect de stimulare a cresterii genelor si sprincenelor (este o metoda folosita de Page 46 / 87 Copyright 2011. dar nu va ingrijorati. consecintele se rasfring asupra animalelor ca si in cazul oamenilor: obezitate. Nasul cald si uscat este un alt semn Stranuturile pot fi simptome ale gripei feline. bauturi gazoase si nici hrana pentru ciini! Ce alimente sint indicate: Puiul fara oase. Din alimentatie ar trebui sa lipseasca ouale crude si ficatul crud. ea va deveni nelinistita. Ceapa trebuie evitata! Pestele crud in cantitate mare provoaca pisicii dumneavoastra deficit de vitamine. oua bine prajite sau bine fierte. cit si al dermei. pina cind tratamentul isi face efectul. fara condimente.atit la nivelul epidermei. o dantura mai putin buna si probleme de digestie. incepind sa-si caute un loc propice evenimentului.com pentru ca este innebunita sa vada pasarile zburind. ferita de curent. Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin Pe linga proprietatile binecunoscute de laxativ si purgativ. Pisoii vad de-abia in a noua zi de la nastere si aud trei zile mai tirziu Puteti sa-i hraniti de la 4 saptamini. Ele fiind alimente greu digerabile. Tot ceea ce este gras. Toate tipurile de hrana pentru bebelusi sint contraindicate. Inaintea momentului mult asteptat. pentru a fi siguri ca le inghite. putind cauza anemie. Cind mucoasa ochilor este iritata si inrosita Se picura 1-2 picaturi de ulei de ricin in fiecare ochi.terapii-naturiste. Ati putea sa-i cumparati un pomisor pentru a se catara in el (atentie la pomul de Craciun!) sau presarati-i niste iarba pe jucarii. Laptele. Incercati un alt meniu! Tremuratul nu este normal! Poate avea si stari de greata. daca nu. smintina si brinza pot fi periculoase pentru anumite pisici. care este foarte raspindita si periculoasa. Evitati-le si pe cele de pui! La fel. Daca trebuie sa-i dati pastile. stranuturile pot fi cauzate si de praf. efect terapeutic. putin iaurt. popcorn fara ulei si unt. Nu o imbolnaviti dindu-i cafea. Dan Paunescu . sigur le va da afara. care-i pot provoca animalului dumneavoastra pietre la rinichi. pisica gestanta se ingrasa enorm. dar fiti atenti ca ea poate fi generata si de plictiseala pisicii de mincarea obisnuita. ar fi bine sa i le introduceti pina aproape de cerul gurii. In jurul virstei de 4 luni. Despre viitoarele mamici pisici Perioada de gestatie la pisici este intre 60 si 65 de zile. O mama-pisica maninca de patru ori mai mult decit de obicei. Inainte cu doua saptamini sa dea nastere puisorilor. ar trebui evitate resturile de la masa. In primele ore dupa ce a devenit mamica nu trebuie sa o deranjati. dar e posibil sa le aiba si din cauza ca a mincat prea mult. Nu puneti viata pisicii dumneavoastra in pericol dindu-i: Ciocolata Citeva grame de ciocolata va poate omori pisica. atunci inseamna ca ea este bolnava si ar trebui sa o duceti la un veterinar: Pierderea poftei de mincare este unul dintre simptome. si ii face bine sa o mingiiati. Este foarte important sa nu speriati o pisica gestanta. dar numai bine preparate. de aceea trebuie sa aveti pregatite o cuvertura veche si niste ziare. caci exista posibilitatea sa piarda puii.

alunitelor. CREMA DE FERMITATE ANTIVERGETURI: Hidratanta si cicatrizanta. reglementeaza activitatea glandelor endocrine. Cind ombilicul nou-nascutului se cicatrizeaza prea incet. iar in faze mai severe . Argila poate fi folosita intern. Tratamentul se face de trei ori pe saptamina. ulceratiilor.http://www. Pentru aceasta se frictioneaza insistent locurile afectate cu ulei de ricin. PARARGIL: Amestec strategic de argila cu parafina pura. reducind celulita. stimuleaza enzimele digestive. dar si cite 1-1/2 lingurita intern. Este formulata special pentru a imbunatati microcirculatia in zonele cu celulita si pentru a mari efectul lipolitic. pentru a facilita patrunderea substantelor active continute de celelalte produse din tratament. pentru ca uleiul sa actioneze peste noapte. DESCRIEREA PRODUSELOR PENTRU TRATAMENT PEELING CORPORAL: Realizeaza efectul de exfoliere a pielii. dimineata si seara. care dezvolta temperatura la nivelul pielii. cu pensula. zgirieturilor. care actioneaza atit in inlaturarea celulitei si a retentiei de apa. Apoi. pe zona afectata de celulita si nu numai. Dupa ce se frictioneaza bine pieptul bolnavului. apoi se imbraca un tricou gros (din bumbac flausat). argila are de asemenea efecte spectaculoase: activeaza cele doua circulatii ale fluidelor in organism. Se aplica la cald. Uleiul de ricin este recomandat in hemoroizi Pentru ungerea anusului (extern). se izoleaza cu folie si se lasa sa actioneze intre 30 si 60 min. anuleaza efectul nociv al metalelor grele. Extern. aceasta crema se aplica neaparat pe zonele care prezinta vergeturi.terapii-naturiste. Cel mai bine pentru a evita durerile este sa se foloseasca o pana. Efectul se face vizibil dupa aproximativ o luna. A doua zi dimineata se spala bine parul si pielea capului. dupa cum bine stiti. a diverselor eruptii. dar si pe tesutul care si-a pierdut fermitatea. le neutralizeaza. In raceli frectia se face seara. Actioneaza asupra microcirculatiei locale si regleaza permeabilitatea capilara. pentru a avea un scaun ce nu irita si nu agraveaza hemoroizii. CREMA ANTICELULITICA REDUCATOARE: Crema cu actiune termica. actionind asemenea fibrelor alimentare: selecteaza toxinele. ca si a pigmentatiei hepatice. produce cresterea activitatii enzimatice si imbogateste tesuturile cu substante nutritive. Uleiul de ricin este foarte potrivit si in tratamentul escoriatiilor.de 2 ori pe zi. FLUID CORPORAL MODELATOR: faciliteaza eliminarea lichidelor din tesuturi. Uleiul de ricin se recomanda si in tratamentul papiloamelor. o practica straveche in medicina naturista. inainte de culcare. Dan Paunescu . sub actiunea unei paturi electrice. pina cind se obtine rezultatul dorit. reducind astfel stratul de grasime concomitent cu reducerea retentiei de lichide. cicatrizeaza. constituie un factor major si de neinlaturat in orice tratament anticelulitic. Procedura se aplica seara inainte de culcare. lasindu-le peste noapte. intensifica schimburile metabolice. ARGILA se foloseste la cald impreuna cu parafina pura. sangvin si limfatic. Noi terapii anticelulitice . Page 47 / 87 Copyright 2011. entru intarirea radacinilor si cresterea parului Se frictioneaza la radacina cu ulei de ricin. se recomanda ungerea acestuia cu ulei de ricin. se infasoara bine cu un sal de lina. activeaza efectul lipolitic asupra grasimii. relaxeaza si detoxifica organismul. rezultind miraculosul PARARGIL. dupa ce au fost bine spalate cu apa calda si sapun.. a taieturilor. cit si pentru a facilita procedura anticelulitica. Are actiune bactericida. cit si in nutritia pielii. Pentru a inmuia bataturile si pielea ingrosata Se ung picioarele de trei ori pe saptamina cu ulei de ricin. Una dintre ele este Catherine Deneuve). De asemenea. care se inmoaie in ulei si cu care se ung locurile afectate. in cicatrizarea micilor probleme de piele. pentru intretinere. descoperind porii. se poate aplica tratamentul de doua ori pe luna.com multe vedete. Dupa ungerea cu ulei se imbraca sosete de bumbac. asigura PH-ul alcalin necesar digestiei intestinale. In bronsite si raceli se fac frectii pe piept cu un amestec de 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura terebentina. Atit pentru a potenta efectul.Parargil Impachetarile cu argila verde Terapia cu argila constituie. Astfel se realizeaza o scadere in dimensiuni a zonelor pe care dorim sa le tratam.

diabetul zaharat). al insuficientelor cardiace (cele mai frecvente complicatii care duc la hipertensiune arteriala). inlatura retentia de fluide. Urmarea acestui fapt este cresterea numarului infarcturilor. Numai un control regulat al tensiunii arteriale permite diagnosticarea hipertensiunii arteriale intr-un stadiu timpuriu al afectiunii. Trasatura principala a acestei afectiuni este tensiunea ridicata care aparent nu are nici o cauza. ameteli. rinichi. Cu scopul stabilirii diagnosticului si determinarii stadiului bolii este necesar un studiu complex in conditiile unei policlinici. Trebuie sa subliniem ca. ereditatea. De aceea. atita timp cit omul se simte sanatos. la cazurile care prezinta varice sau vase de singe sparte. Afectiunea in stare incipienta se observa la 95 la suta din numarul persoanelor care au tensiune arteriala ridicata. unde este foarte vizibila retentia de apa.terapii-naturiste. a insuficientei cardiace si a insuficientei cronice renale.http://www. in ciuda unei propagande active. iar singurul mod de manifestare a ei este cresterea tensiunii arteriale. vase sangvine.o boala care evolueaza asimptomatic Hipertensiunea arteriala este o afectiune cronica cu care medicii se confrunta in practica lor destul de des. Dan Paunescu . a bolilor neurologice. In zona gleznelor.atunci cind au aparut deja modificari ireversibile ale vaselor. se poate realiza o micsorare in diametru cu pina la 20 la suta. Hipertensiunea arteriala este unul dintre principalii factori de risc in dezvoltarea cardiopatiei ischemice (incluzind aici infarctul miocardic). Pina la dezvoltarea complicatiilor. in care masurile profilactice si terapeutice au un efect maxim si impiedica afectarea organelor-tinta. a caror influenta este imposibil de evitat. In categoria factorilor de risc. se adreseaza foarte rar medicului si ia in seama foarte putin recomandarile acestuia. Din pacate. Aplatizeaza abdomenul si remodeleaza silueta. Ipocrizia hipertensiunii arteriale consta in aceea ca boala este diagnosticata cel mai adesea cu o intirziere de citiva ani . Regularizeaza permeabilitatea capilara. intra: Page 48 / 87 Copyright 2011. Studiul pacientilor cu hipertensiune arteriala urmareste unele teluri: 1. ceea ce creeaza un cerc vicios care duce la progresarea bolii. mai ales. Echilibreaza secretia seboreica. punerea diagnosticului la timp si tratarea bolii contribuie la imbunatatirea modului de viata si previn dezvoltarea complicatiilor. Calmeaza durerile musculare si ligamentare. Celelalte cinci procente care au ramas din suferinzii cu tensiune ridicata au hipertensiune arteriala secundara provocata de patologia rinichilor. CE FACE TRATAMENTUL PARARGIL reduce celulita. sistemul nervos central. fosnet in urechi. a vaselor. 2. o parte dintre care se supun corectiei. Durerile lipsesc sau sint nespecifice. Contribuie la stoparea formarii grasimii. La unii bolnavi se observa o durere de cap care apare periodic (cel mai adesea in zona fruntii si a crestetului capului). Constatarea prezentei si reliefarea factorilor de risc legati de ateroscleroza (nivelul ridicat al colesterolului. a unui mod de viata sanatos si in ciuda introducerii unor noi metode in profilaxia bolii. Hipertensiunea arteriala . corticosteroizi). in primul rind a creierului.com constituie alternativa la Crema reducatoare. Stabilirea influentei pe care tensiunea arteriala ridicata a avut-o asupra organelor foarte sensibile. favorizind astfel eliminarea masiva a toxinelor. afectiunea evolueaza cel mai adesea asimptomatic. a inimii si a rinichilor. chiar greutatea la nastere favorizeaza aparitia bolii Aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale sint legate de prezenta citorva factori de risc. Ce este hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este socotita a fi inregistrarea cresterii neregulate a tensiunii arteriale. boala este diagnosticata prin metoda excluderii hipertensiunii arteriale secundare. a sistemului endocrin. de bolile provocate de sarcina sau de folosirea unor preparate medicamentoase (unele mijloace necorespunzatoare antiinflamatorii sau hormonale. 3. stabilirea treptei de afectare a organelor-tinta: inima. Virsta. Stabilirea cauzei hipertensiunii arteriale. indiferent care sint cauzele formarii ei. Aceste modificari permit inflamarea organelor interne. numarul pacientilor care sufera de hipertensiune arteriala creste tot timpul. el neglijeaza profilaxia primara a afectiunilor. Activeaza circulatia periferica. Hraneste pielea si ajuta la intinerirea si mentinerea ei in cea mai buna forma. Pe studierea acestor factori este bazata si strategia contemporana a luptei cu boala.

In lupta cu ateroscleroza va ajuta introducerea in alimentatie a produselor de origine marina (pestii marini. afumaturile. masa corpului .). Daca tensiunea arteriala creste in mod periodic. Femeile se confrunta cu aceasta problema dupa menopauza. a ceaiului. ceea ce complica respectarea tratamentului.terapii-naturiste. procesul de ingustare a vaselor sangvine se petrece pe parcursul a 30 de minute. griu. a grasimilor de origine animala si. crabii.la locuitorii tarilor puternic industrializate o data cu inaintarea in virsta se observa cresterea tensiunii arteriale. in cartofi. cit si cardiopatia ischemica.folosirea excesiva a sarii de bucatarie. Dupa ce ati fumat o tigara.fumatul este insotit de activizarea sistemului simpatic si de cresterea tensiunii arteriale. Dan Paunescu . Nu sint recomandate exercitiile grele. pe bicicleta. algele marine).s-a stabilit ca actiunea nefavorabila asupra fatului in perioada de dezvoltare intrauterina in timpul nasterii copilului poate duce la scaderea greutatii corpului si la cresterea mesei miocardului.persoanele supraponderale prezinta un risc de dezvoltare a hipertensiunii arteriale de doua-sase ori mai mare.un mod de viata sedentar. scorusele negre. In acest stadiu al bolii cea mai mare atentie trebuie acordata nutritiei. ceea ce este un factor de risc in dezvoltarea hipertensiunii arteriale in viitor.com virsta si sexul . stresul psiho-emotional . este suficient sa se limiteze influenta factorilor de risc care se supun corectiei. ereditatea . de asemenea. frunzele de mesteacan. schiatul). in macesi. deficitul de potasiu. ceaiul tare. in varza. a alcoolului. paducelul. homarii. Trebuie eliminate din alimentatie produsele care excita sistemul nervos central si sistemul cardiovascular (supele concentrate de carne si de peste. trebuie sa urmariti corespondenta dintre valoarea energetica a regimului alimentar si consumul energetic al organismului. crevetii. tenisul. in nuci. Sint recomandate infuziile si decocturile din plante medicinale care au actiune sedanta: valeriana. Daca ati folosit infuziile din aceste plante o perioada de timp indelungata (nu mai putin de trei luni) si acest fapt nu are un rezultat Page 49 / 87 Copyright 2011.http://www. Trebuie sa reduceti folosirea grasimilor de provenienta animala si sa folositi mai mult grasimile vegetale. cafeaua). iar in timpul unor controale clinice nu se manifesta nici o leziune a organelor-tinta. Sint recomandate infuziile de plante cu actiune sedanta Alcoolul si fumatul sint factori de risc care dezvolta atit hipertensiunea arteriala. Un mod de viata sanatos poate preveni imbolnavirea Factorii care se supun corectiei sint: particularitatile de nutritie . Mai inainte de toate. melisa. 80 la suta dintre persoanele cu hipertensiune arteriala care sint rude sufera de asemenea de tensiune arteriala ridicata.a.a. Pentru a scadea cantitatea de sare de bucatarie trebuie sa limitati sararea alimentelor si folosirea produselor care contin multa sare (scrumbiile.predispozitia ereditara catre hipertensiune arteriala este socotita unul dintre factorii majori de risc in aparitia si dezvoltarea afectiunii (boala se manifesta foarte des la rudele apropiate). Daca se observa o ingrasare treptata trebuie sa limitati nivelul caloriilor raportate la 24 de ore. castraveciorii acri s. magneziu. Pe primul plan in profilaxia hipertensiunii .nutritia Daca omul nu a observat niciodata ca are tensiunea arteriala ridicata.). fumatul . activitatea fizica . obezitatea este alaturata adesea tulburarilor de metabolism. dar imbunatateste si starea psiho-emotionala. calciu in produsele alimentare contribuie la aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale. in fulgii de ovaz si de hrisca. masa corpului la nastere . dar se straduieste sa-si mentina sanatatea si sa previna dezvoltarea afectiunii in viitor. inotul. in stafide.s-a demonstrat ca stresul ridicat conduce la cresterea tensiunii arteriale. Problema tensiunii psiho-emotionale trebuie rezolvata in stare incipienta prin intermediul fitoterapiei. Sint indicate eforturile dinamice (mersul pe jos. porumb. Cresterea activitatii fizice contribuie nu numai la scaderea greutatii corporale. frunzele de calin. conservele de peste. mazare s. merisorul. a cafelei. Trebuie sa va diversificati meniul cu alimente bogate in potasiu si magneziu (aceste microelemente in cantitati mari sint continute in caisele uscate. in prunele negre. Limitarea consumului de bauturi alcoolice si refuzul tigarilor sint un important moment in tratamentul si profilaxia acestor afectiuni. lipsa de miscare cresc riscul dezvoltarii hipertensiunii arteriale cu 20-60 la suta. In afara de aceasta. trebuie sa incepeti tratarea bolii fara medicamente insa.

dupa inceputul terapiei este recomandat un control frecvent si amanuntit al tensiunii arteriale. Recuperarea medicala prin kinetoterapie Motto: Existenta noastra este miscarea. Dan Paunescu . pentru ca influenteaza profilul comun al factorilor de risc cardiovasculari. este recomandata incetarea folosirii acestor preparate. O asemenea terapie nu duce la o crestere vizibila a tensiunii arteriale. pentru mentinerea starii de sanatate). masajul si apa. decit la cele care folosesc mijloace contraceptionale hormonale). Kinetoterapia este o forma terapeutica individualizata care. Kinetologia medicala sau kinetoterapia studiaza mecanismele neuromusculare si articulare care asigura omului activitatile motrice normale.terapii-naturiste. plecînd de la programe de exercitii fizice statice si dinamice. Blaise Pascal Steluta Anghel: . repausul reprezinta moartea. Daca in timpul examinarilor clinice sint evidentiate leziuni ale organelor-tinta (hipertrofierea ventriculului sting. Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin programe de recuperare medicala care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional în diverse suferinte. Femeile care fumeaza si au o virsta mai mare de 35 de ani trebuie sa evite folosirea tabletelor anticonceptionale. Contraceptivele contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale Daca la femei pe fondul folosirii contraceptivelor pe cale orala se dezvolta hipertensiunea arteriala provocata de estrogeni (in aceasta situatie ea este intilnita de doua-trei ori mai des mai ales la femeile trecute de virsta de 35 de ani sau care sufera de obezitate. Astfel. plimbari. curentul electric. Kinetoterapia este cea mai noua componenta a medicinii fizice si reprezinta metodologia activa de baza pentru consolidarea sau refacerea functiilor unor parti ale corpului uman afectate de boala sau de traumatisme.În ultimii ani kinetoterapia a devenit un domeniu cunoscut si foarte apreciat de persoanele care au avut nevoie de un astfel de tratament. Alegerea unui preparat antihipertensiv si a dozei sale depinde de multi factori si de aceea trebuie recomandat de medic. curative si de recuperare. se poate folosi în programele terapeutice profilactice (de prevenire). trebuie sa va adresati medicului in scopul rezolvarii acestei probleme prin prescrierea unor medicamente (tranchilizante). din cauza unei posibile cresteri a tensiunii pe fondul terapiei cu estrogeni. cu diabetul zaharat sau in prezenta unui factor ereditar (infarctul rudelor apropiate). climatul. inflamarea rinichilor. toate masurile enumerate mai sus trebuie combinate cu folosirea unor preparate antihipertensive. schimbari caracteristice ale vaselor din fundul ochilor. Respectarea tuturor recomandarilor. Cu toate acestea. dupa incetarea folosirii de contraceptive pe cale orala.com multumitor. putîndu-se descrie: kinetoterapia profilactica ce cuprinde totalitatea metodelor si mijloacelor de realizare a tratamentului prin care se urmareste: mentinerea unui nivel functional satisfacator. in majoritatea cazurilor tensiunea se normalizeaza. kinetoterapia de recuperare reprezinta sectiunea cea mai importanta în programul de recuperare medicala si urmareste prin intermediul unor programe de exercitii fizice: refacerea functiilor diminuate. kinetoterapeut: . examinarea regulata de catre medic si terapia hipertensiva contribuie la imbunatatirea calitatii vietii si scad in mod considerabil nivelul de risc al aparitiei complicatiilor hipertensiunii arteriale. Tratamentul medicamentos trebuie inceput urgent chiar si atunci cind hipertensiunea arteriala este combinata cu cardiopatia ischemica. Dupa citeva luni. Va rugam sa ne explicati ce este kinetoterapia si cu ce se ocupa aceasta ramura a medicinii? Ovidiu Serban Indrei. jogging. caldura.http://www. kinetoterapia de tip curativ care se asociaza cu sectorul de tip profilactic si de recuperare. aplicarea unor programe de prevenire a agravarii sau de aparitie a complicatiilor în unele boli cronice (profilaxie secundara). semne ale inflamarii aterosclerotice a vaselor localizate diferit). gimnastica aerobica. kinetoterapia îsi gaseste aria de utilizare în cele trei sectiuni de asistenta medicala. Prezenta hipertensiunii arteriale nu constituie o contraindicatie in inlocuirea hormonoterapiei dupa menopauza.specialitate terapeutica care utilizeaza ca metode: miscarea.Kinetologia este stiinta care se ocupa cu studiul miscarii organismelor vii si al structurilor care participa la aceste miscari. Page 50 / 87 Copyright 2011. Kinetoterapia face parte din medicina fizica . cresterea nivelului functional (profilaxie primara sau gimnastica de întretinere.

http://www. fiind insotite de unele modificari in forma si structura oaselor si a articulatiilor vertebrale. exercitii de respiratie. afectiunile reumatice (spondilita. Steluta Anghel: . se încearca tonifierea altor muschi care îi preiau partial functiile. apoi fiind însotita de rotatia vertebrelor. traumatismele coloanei vertebrale.cresterea mobilitatii articulare. rahitice. umeri adusi in fata. luxatia congenitala de sold.Scolioza este o deviatie a coloanei vertebrale formata din una sau mai multe curburi. Steluta Anghel: . sau de natura patologica. paralitice.refacerea fortei musculare si cresterea rezistentei musculare. asa cum sint scoliozele congenitale. reumatisme degenerative. kinetoterapeut: . un anumit muschi este afectat ireversibil.ameliorarea functiei de coordonare. realizarea unor mecanisme compensatorii în situatii de readaptare functionala (în cazul în care. afectiunile metabolice (obezitatea).reeducarea sensibilitatii. paralitice. ale membrelor superioare si inferioare. sindroame neurologice).cresterea si adaptarea capacitatii de efort. Cifozele functionale sint deviatii tipice. Astfel. provocate si intretinute de tulburarile functionale ale coloanei vertebrale care se accentueaza atunci cind nu sint corectate corespunzator si la timp. . Cifozele patologice pot fi congenitale. . Scoliozele pot fi de mai multe tipuri: scolioza C stînga. sa corecteze deviatiile coloanei vertebrale si sa mentina aceasta corectare (prevenirea recidivelor sau a perioadelor cu evolutie nefavorabila). mingea medicinala. adica acele scolioze prin deprindere care au o evolutie lenta si este pastrata mobilitatea coloanei vertebrale.a. omoplati departati si desprinsi. Mijloacele folosite constau în exercitii statice si exercitii dinamice executate prin miscari ale trunchiului. sa reduca tulburarile functionale si asimetriile secundare ale corpului. .reeducarea respiratorie. traumatice. afectiunile neurologice (accidentele vasculare cerebrale. ce apare initial în plan frontal. de exemplu. scolioza C dreapta si scolioza cu mai multe curburi. Steluta Anghel: . reumatice s. cum sint: cap si git inclinat inainte. reducerea gibozitatii costale prin mobilizarea coloanei vertebrale si detorsionarea corpurilor vertebrale. Scopul exercitiilor fizice pentru corectarea cifozei este: tonificarea si scurtarea muschilor spatelui si lungirea celor situati in partea anterioara a trunchiului. afectiunile aparatului respirator. control si echilibru a corpului. exercitii aplicative de tîrîre si de echlibru. dezvoltarea mobilitatii cutiei toracice. . traumatice.Care sint obiectivele urmarite în tratamentul prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei. afectiunile neuropsihice. maladiile congenitale (distrofia neuro-musculara. Dintre aceste obiecte se folosesc bastonul. reumatismul tesutului moale). . Aceste deviatii se pot intilni sub forma atitudinii cifotice sau cifozei profesionale. rahitice.În ce afectiuni se poate recomanda recuperarea medicala prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei. De la început trebuie mentionat faptul ca tratamentul prin gimnastica medicala urmareste sa opreasca evolutia scoliozelor. crearea unui reflex de postura corecta. . care sint principiile kinetoterapeutice în cazul scoliozei si cifozei? Ovidiu Serban Indrei. kinetoterapeut: . în scopul realizarii miscarii în limite acceptabile). Exercitiile cu obiecte portative sint des folosite în corectarea scoliozei. torace infundat sau in flexiune.corectarea posturii si aliniamentului corpului.formarea capacitatii de relaxare. Aceste deviatii ale coloanei vertebrale pot fi de natura functionala. exercitii de redresare si relaxare.Într-adevar sint multe boli pentru care kinetoterapia constituie o modalitate de tratament. corectarea deficientelor secundare care insotesc cifoza. Scopul gimnasticii corective este: corectarea coloanei vertebrale prin tonifierea musculaturii spatelui. artrita. . Spre exemplu. redresarea bazinului si echilibrarea centurii scapulare. afectiunile aparatului cardiovascular. extensorul. Page 51 / 87 Copyright 2011. dar exista unele cu o incidenta mult mai ridicata decit altele.Exista o gama foarte larga de afectiuni pentru care recuperarea medicala prin kinetoterapie este specifica si absolut necesara. boli degenerative si inflamatorii ale sistemului nervos. Cifozele sint deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital cu convexitatea curburii indreptata inapoi. poliartrita reumatoida. Exercitiile fizice folosite în corectarea scoliozei urmaresc sa exercite tonusul muschilor si simtul de atitudine corecta a corpului întreg si îndeosebi a spatelui. precum si alte forme clinice mai rare. kinetoterapia ajuta la tratarea urmatoarelor: afectiunile aparatului locomotor (ortopedice si posttraumatice). Dan Paunescu . gantera.com cresterea nivelului functional. kinetoterapeut: . tetraplegia) etc.Obiectivele generale urmarite în tratamentul prin kinetoterapie sint: . scoliozele profesionale si statice.terapii-naturiste.

urmînd entorsa genunchiului. Exercitiile trebuie executate corect deoarece persistenta unei practici incorecte va intirzia progresul. scaderea confuziei si imbunatatirea functiilor vitale. Tratamentul trebuie sa se bazeze pe cistigarea controlului central al miscarii. deoarece pacientul poate sa oboseasca si mental. Ce sint accidentele vasculare cerebrale si cum pot fi tratate din punct de vedere kinetoterapeutic? Ovidiu Serban Indrei.Accidentele vasculare cerebrale rezulta din restrictia sanguina catre creier si cauzeaza leziunea neuronilor si deficit neurologic. Cauzele cele mai comune sint: tromboza. Cind nu mai exista contraindicatii medicale. precum si la batrîni. kinetoterapeut: . nu numai fizic. iar neglijarea ei. cind pacientul este stabilizat medical. sint posibile o varietate de deficite: motor. sedentarismul. Dan Paunescu . Pacientul trebuie sa invete sa-si inhibe musculatura inutila care se contracta intr-un exercitiu. Exercitiile cu rezistenta nu sint de dorit la hemiplegici. mental perceptual si de limbaj. precisa.000 de persoane/an. senzitiv. predispozitia genetica. stresul. constituie o cauza majora de scadere a capacitatii partiale de munca. Acestia pot fi trombi. Aspectul membrului afectat se schimba. Exercitiile nu trebuie sa fie plictisitoare. obezitatea. deoarece orice întîrziere în aplicarea tratamentului poate periclita activitatea socio-profesionala a acestuia. ar constitui una din Page 52 / 87 Copyright 2011. Terapeutul trebuie sa-l ajute pe pacient cu necesarul minim. kinetoterapeut: . aer. ruperii unui anevrism. grasime. cazuri frecvent întîlnite mai ales acum în anotimpul de iarna? Ovidiu Serban Indrei. de aceea importanta aplicarii unui tratament corespunzator precoce si specific kinetoterapeutic asociat cu orteze. a controlului motor in muschiul respectiv. Steluta Anghel: . Embolia este data de materii care se deplaseaza prin vasele sanguine.Entorsa este o leziune traumatica a ligamentelor si articulatiilor. prin marea ei raspîndire si prin gravitatea urmarilor pe care le are asupra aparatului locomotor si circulator. frecventa maxima fiind la 55 de ani. aritmiile etc. Recuperarea trebuie sa inceapa din stadiul acut cit mai devreme posibil. contraceptionalele orale.Ce importanta are kinetoterapia în entorse si fracturi ale membrului inferior. Steluta Anghel: . infarctul miocardic. Localizarea cea mai frecventa a entorselor se afla la nivelul gleznei. Hemoragia apare in urma rupturii unui vas cerebral cu inundarea creierului si se datoreaza hipertensiunii arteriale. Pacientul trebuie sa participe activ si nu sa se insiste pe mobilizari pasive. Incidenta creste dramatic cu virsta. Clinic. Scopul tratamentului este revenirea rapida a pacientului în executarea activitatilor zilnice si specifice profesiei. care trebuie sa fie destul de mare pentru a invata o miscare coordonata. unde ligamentele suple si elastice se lasa destinse fara a se rupe. cu acuratete. deoarece nu este un obiectiv cistigarea fortei musculare.Accidentele vasculare cerebrale reprezinta afectiuni care necesita recuperarea prin kinetoterapie.com stoparea reflexului de atitudine gresita a trunchiului si formarea unui reflex de postura corect si stabil in activitatile statice si dinamice ale corpului. Aceasta va duce la grabirea recuperarii. Pacientul trebuie sa inteleaga ceea ce face si sa inteleaga logica exercitiilor. cresterea colesterolului sanguin. ci aparitia activitatii contractile. Acest lucru este deosebit de important. diabetul. ca si persistenta sa. Rata incidentei este de 1-2 persoane la 1. Ateroscleroza este factorul major care duce la obstructia arterelor cerebrale.terapii-naturiste. Acesti bolnavi sint denumiti cu termenul generic de hemiplegici. adica in medie pina la 10 zile. întrucît atrofia este progresiva si cuprinde muschii extensori. Hemoragiile cerebrale pot sa amine inceperea tratamentului kinetic pina la stabilizarea hemoragiei. mijloacele folosite sint exercitiile statice si exercitiile dinamice care constau in miscari active libere sau ingreunate care sa redreseze coloana vertebrala si celelalte deficiente secundare ale cifozei. Exercitiile trebuie sa aiba o motivatie legata de activitatea functionala de zi cu zi si de cea profesionala proprie. fumatul. Cind hemoragia este masiva moartea apare in citeva ore. Pentru realizarea acestor scopuri. Cel mai frecvent se asociaza cu boli cardiace cum ar fi stenoza mitrala. Deficitul motor este caracterizat de paralizie (hemiplegie) sau scadere partiala de forta (hemipareza) si este situat pe partea corpului opusa sediului leziunii cerebrale. unde acelasi traumatism determina mai frecvent o fractura. embolismul. pacientul trebuie imediat antrenat sa se ridice la marginea patului si in ortostatism. fapt ce provoaca ischemia si infarctul cerebral. miscarile incorecte fiind mult mai greu de inlocuit cu unele corecte. O importanta foarte mare o are numarul repetitiilor. terapeutul avind obligatia sa explice permanent miscarile de executat. este foarte rara la copil. Factorii de risc sint: functia cardiaca deficitara. Entorsa se observa în special la adult.http://www. tipic dupa 24-36 de ore. bacterii etc. Entorsa. hemoragia cerebrala.

Gargara speciala Aceasta gargara se prepara din doua plante: verbascum si valva vulgaria. kinetoterapeut: . starea inflamatorie de inceput poate stopa. care actioneaza asupra unui os fragilizat printr-o suferinta anterioara (osteoporoza. reducerea tumefactiei si a edemului din vecinatate. Tratamentul trebuie continuat 2-3 saptamini. Dan Paunescu . dar incidenta cea mai mare se situeaza între 20 si 40 de ani. Gargara cu acid citric Acesta este medicamentul cel mai bun pentru infectie in git sau in angina. apar în organism efecte locale sau generale. in tot timpul zilei. Sint suficiente 5-10 minute. Omul are nevoie de multa miscare în aer liber. Acidul citric se obtine de la farmacii. facînd-o utila cît mai îndelungat timp. cresterea tonusului muscular. chiar a formei membrului. prin repetarea corecta a unor miscari se ajunge la eliminarea miscarilor incoerente si la stapînirea celor necoordonate. Cu aceasta compozitie se face gargara din ora in ora. trecatoare sau de durata. Acest tratament opreste desfasurarea infectiei. cind este insotita de febra. exercitiul fizic are efect benefic la orice vîrsta. Iata deci alte citeva remedii pentru combaterea sau stoparea infectiei. deci facînd reducerea fracturii si imobilizînd-o prin aparat ghipsat pîna la formarea unui calus solid. Bai de soare in git Suferinzii de infectii in git sau angina sint sfatuiti sa urmeze aceasta metoda ori de cite este soare. Steluta Anghel: . Taria . corectarea acestora se bazeaza pe efectele exercitiului fizic asupra muschiului.http://www. violent. Tratamentul fracturilor are ca obiectiv principal obtinerea restabilirii functiei si. Numarul fracturilor este deosebit de mare. pe care sa le integreze sistematic în programul sau de activitate zilnica. O lingurita plina din aceste plante. Stimularea factorilor morali si volitionali contribuie la corectarea atitudinilor gresite. apoi se mesteca si se inghit. care este rolul terapeutic al exercitiului fizic? Ovidiu Serban Indrei. Obiectivele urmarite în kinetoterapie sînt: controlul durerii.terapii-naturiste. cînd miscarile nu sînt înca bine definite. uneori fractura apare dupa un traumatism de mai mica importanta. mai ales în conditiile vietii moderne. chiar din timpul imobilizarii. de obicei. Fracturile se întîlnesc la toate vîrstele. reeducarea mersului. duce la vindecarea eficienta a fracturii. Oricum. carora le îmbunatateste proprietatile fiziologice si calitatile fizice. asa incit soarele sa poata patrunde cit mai adinc in git. Leacuri populare in caz de amigdalita Aceasta este o infectie in git. Din punct de vedere al rolului educativ. In lipsa acidului citric. Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficientelor fizice sînt tulburarile tonusului muscular. Mentinerea în stare functionala a articulatiilor.com cauzele instabilitatilor articulare si recidivelor entorselor. Miscarea ajuta fiinta umana sa-si mentina deplinatatea fortelor fizice si morale. dar necesar pentru consolidarea fracturii. De asemenea. Se apreciaza ca fracturile reprezinta 10 la suta din totalul traumatismelor si ca sint de 10 ori mai frecvente decît luxatiile. Pacientul sa stea la soare lungit pe spate cu gura larg deschisa. Refacerea osului fracturat se obtine corijînd deplasarile. Orice activitate cu caracter fizic constituie si o stimulare pentru muschi. la un pahar cu apa fiarta se va gargarisi timp de 10-15 minute. implica controlul medical. Page 53 / 87 Copyright 2011. a muschilor si a circulatiei membrului sau restabilirea cît mai rapida a acestora se realizeaza prin reducerea timpului de imobilizare la minimum. tumoare osoasa). Gargara cu apa cu sare sau bicarbonat de sodiu este o metoda recomandata foarte des si foarte cunoscuta. se tin in gura felii de lamiie. de exercitii. Ca urmare a practicarii sistematice a exercitiului fizic. Exercitiul fizic este mijlocul principal al educatiei fizice. asigurarea mobilitatii. acidul citric este mult mai eficace. Fractura se produce la nivelul unui os în urma unui traumatism. in cantitati egale. dar mai ales în perioada de crestere. imediate sau tardive. Urmind unele sfaturi si metode date de catre practicieni. care îmbunatatesc structura si functionalitatea corpului uman.Exercitiile fizice contribuie la mentinerea starii de sanatate si au rolul de conduce catre echilibrul tuturor functiilor organismului uman. instituirea cît mai precoce a tratamentului de recuperare. care. prin contractii musculare si mobilizari articulare. cînd cresterea oaselor nu este încheiata. pe cît posibil.În final. Kinetoterapia este tot atît de importanta ca si reducerea si imobilizarea fracturii si trebuie urmata fara întreruperi.30 la suta acid citric in apa.

aceasta se poate vindeca. cind au apelat pentru pacientii lor la aceste preparate. face un atac de cord.o lingurita de flori uscate se fierb timp de 20 de minute intr-un pahar de apa si se foloseste ca gargara. dar metoda cu nuca s-a dovedit a fi superioara. Comprese cu otet Compresele cu otet sint folosite noaptea si au un rezultat eficace. caracterizata prin convulsii instantanee si pierderea temporara a cunostintei. Un alt remediu este gargara cu parafina si sare. Femeia a examinat tinara si i-a spus ca atita timp cit boala sa nu are inca o vechime de doi ani (femeia a diagnosticat boala fara sa intrebe tinara). La interval de 2-3 ore se face gargara cu aceasta decoctie. Ea mai facea citeva salturi. cu ajutorul unui ghem de bumbac. Dupa 11 zile. Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor Din fericire boala este rara. Se roteste o icoana in jurul vasului si se spun rugaciuni. Apoi broasca se elibera. se face gargara cu suc de sfecla. Prima sedinta opreste criza. apoi. si cineva a sfatuit-o sa se duca intr-un anume sat unde o taranca o va vindeca prin metode proprii. urmat apoi de apa calda pentru a clati gitul. Page 54 / 87 Copyright 2011. el trebuind sa respire in acest timp. Mina sa corespunda partii afectate. Leacuri pentru epilepsie Se pune apa intr-un vas. O alta metoda Odata o femeie a facut o criza pe strada. Imediat bataile inimii animalului se mareau din ce in ce mai mult. care se infigea la capatul unui bat. Aceasta metoda a aparut cu secole in urma in Teheran. dar una dintre cele mai neplacute afectiuni ale sistemului nervos. Tratamentul a vindecat cu mult succes. se administra urmatorul tratament: O broasca vie se tinea la gura pacientului. dar oricare ar fi cauza. dupa care murea. la copii. usturoiul se leaga in acelasi loc de mina pacientului. deseori oprea dezvoltarea abceselor pe amigdale. in special femeile. se introduce usturoi pisat. Le descriem mai jos. se aplica parafina pura. este necesara interventia medicilor specialisti. Pacientului i se pun comprese reci cu apa si otet pe picioare. cit si funinginea. speriata de moarte. acesta fiind un remediu excelent. numai datorita faptului ca numai citeva leacuri populare au vindecat aceasta boala cu secole in urma printr-o metoda psihosomatica de intelegere si solicita cure complete. iar a doua trebuie sa vindece complet pentru toata viata. Este de mentionat faptul ca doar putini vindecatori.terapii-naturiste. Trei remedii simple Cind este prezenta inflamatia. Un sfert de pahar de parafina pura (kerosena) in care se adauga 3 lingurite de sare si se lasa ca sarea sa se dizolve in ea. pacientul se vindeca imediat. Exista totusi citeva preparate medicale care raresc convulsiile si le fac sa fie mai putin severe. In cazurile cind infectia progresa atit incit pacientul sa nu mai poata vorbi sau sa miste limba. Nota: pentru orice infectie sau inflamatie in git. deci o data cu aceasta si infectia. compresele se indeparteaza. au ajuns la rezultate pozitive. apoi se scoate din vatra un carbune ars si se introduc in vas atit carbunele. Inflamatia va scadea. Probabil ca broasca. iar picioarele sint acoperite cu patura. in cea de-a 12-a zi procedeul este repetat. Afectiunea se transmite pe cale genetica si este nevindecabila. O data pe zi se face gargara cu acest amestec. Aceasta se facea de citeva ori pe zi. Un vechi remediu ciudat Intr-o coaja de nuca goala. Nu se administreaza copiilor. Dan Paunescu . iar coaja se aplica intre index si degetul mare de la mina pacientului si se tine asa timp de 25 de minute. Un tratament bun este si o decoctie de flori de violete (viola adorata) . Violetele s-au dovedit a fi si a avea efecte curative extraordinare pentru bolile de git. cind acestea se incalzeste. Cind amigdalele nu prezentau puncte cu puroi (mici abcese albe) pe ele. Pacientul se declara vindecat dupa aceasta. Frunzele unei verze proaspete se aplica pe gitul bolnavului si se schimba din doua in doua ore. In lipsa cojii de nuca. Pacientul este rugat sa ia 3 inghitituri de apa. Aceasta se continua mai multe minute in sir.http://www.com La fiecare ora se face o gargara calda.

apoi. Compresele se schimba de doua ori la 24 de ore. dupa a doua nici atit. 1. Dan Paunescu . Fiind foarte superstitioasa. 3. cind exista piatra la rinichi. avind o reputatie de mare eficacitate. femeia a raspuns sincer in legatura cu apa miraculoasa. Doza 1/2 pahar la fiecare 2 ore. se poate da pacientului dimineata o jumatate de cana de apa calda in care se pune o lingurita de sifon si putina sare. in cana respectiva. se poate dilua cu apa calda. se foloseste urmatorul procedeu: se fiebe la foc mic un pahar de saminta de cinepa trecuta prin masina + 3 pahare de lapte proaspat. 1. Criza inceteaza imediat. garantindu-i ca dupa prima sticla era putin probabil sa mai aiba vreo criza. Cind a treia sticla era aproape terminata. Un post foarte strict pe o perioada de timp mai indelungata. Leacuri populare pentru bolile de rinichi Rinichii sint organele care filtreaza toate impuritatile luate din exterior. timp de 2 zile consecutiv. sub supravegherea medicului. Doza: 2 cani pe zi. Aceeasi doza poate fi inlocuita cu o decoctie de radacini de althea (Althea officinalis). La persoanele mai in virsta se poate adauga 10 la suta vin. pina cind lichidul scade la un pahar. este necear un control medical. si sa se raceasca. Se evita hrana cu exceptia supei simple (zeama) sau a laptelui cald. urmatoarele masuri sint luate in general. stringind sticla la piept. se ia o cana cu decoctie de trei frati patati (Violeta tricolor). fiarta si bauta ca Page 55 / 87 Copyright 2011. Se da dimineata 1/4 lingurita de pudra de sulf peste care se toarna apa fierbinte.http://www.terapii-naturiste. dar nu supraincalzita. A fost singura explicatie pe care a dat-o. intr-o camera calda. Leacuri populare in caz de pneumonie Daca exista un semn de incepere a pneumoniei (de obicei se manifesta prin febra mare). Se aplica comprese calde pe spatele si pieptul pacientului. Curatati intestinele cit mai rapid posibil. eliminindu-le prin urina. tremura de frica ca o frunza. Se da pacientului o lingura de ulei de masline din 4 in 4 ore. Vom arata aici cele mai importante dintre ele. Se ducea intr-o noapte foarte intunecata. Medicina populara folosea un numar de remedii care usureaza suferinta. Cind otetul se usuca. Era recomandat pentru o curatire generala a rinichilor sa se fiarba lingura de seminte de in intr-un pahar cu apa. 3. de obicei facut bilute si luat cu zahar. Se strecoara si se bea fierbinte inainte de micul dejun. Cu cit se abtine de la mincare. Se poate adauga suc de lamiie cind se consuma. operatia se repeta. Pentru a usura eliminarea flegmei. cu atit este mai bine. In lipsa acesteia. Putina apa calda cu lamiie sau sirop de afine este cel mai recomandat. se pun in picioare. iar la intoarcere era nevoita sa treaca printr-un cimitir. dar niciodata sa nu se manince zahar sau miere. este necesar. gudronul care se gaseste in trunchiul pinului. iar apa ramasa a fost aruncata peste corpul sau. Orice tulburare la rinichi reprezinta un pericol grav si este evident ca trebuie cerut sfatul medicului in toate cazurile grave. Se inmoaie ciorapii de lina in otet. iar dupa a treia sticla orice criza era de acum imposibila. Respectiva n-a mai avut vreodat vreo criza in viata sa. a spus fetei sa se dezbrace. Ea o obtinea de la un izvor aflat la o mila si jumatate de casa sa. dupa o pauza de 10 zile. destul de gros. liber. Pentru curatirea rinichilor in cazuri mai grave. Intrebat. Daca aceasta lipseste. Picioarele se baga intr-o saltea de lina. Exista insa medicamente moderne care trateaza boala. Pacientul sa stea in pat bine acoperit. fara Luna. timp de 5 minute. 4. Lichidul rezultat. o varietate de primula (Primula auricula). atit pentru rinichi. compresele se pun cu apa calda. Cei care locuiesc in preajma padurilor de pin pot lua. cu laxative sau clisma. Se continua asa timp de un an. sa ia apa de acolo. Compresele se pun cu zer de brinza proaspata de la tara. Planta cunoscuta sub numele de auricula. sau mai bine beti suc de ceapa. fierbinte. Crizele sint diminuate si mai putin puternice. 2. Dar daca acest lucru nu se poate obtine imediat. se reia tratamentul.com Ea a preparat trei sticle cu apa descintata si i le-a dat tinerei sa le bea in cursul citorva zile. Aceasta metoda s-a dovedit a fi foarte eficace si in cazurile de tuberculoza. Mincati ceapa cruda cit mai multa. Procedeul se repeta cinci zile consecutiv. iar deasupra se pun altii uscati. O alta metoda de a invinge epilepsia In timpul unei crize puneti mina stinga a epilepticului pe podea si calcati pe degetul mic. cit si pentru ficat. Pacientul nu trebuie obligat sa manince. 2.

Atunci cind vine vorba despre sanatatea si fericirea copilului.din ce in ce mai putine familii iau masa impreuna. desi sint atragatoare in ceea ce priveste aspectul si gustul) fac parte din regimul alimentar zilnic . papadia. impartit in trei parti (existau multe preparate din plante. minerale si proteine. 4. Majoritatea adultilor sint sfatuiti sa adopte o alimentatie care sa contina multe fibre si putine grasimi. de asemenea. vitamine. In schimb. cu toate ca sint foarte rar interesati. dar copiii sub 5 ani au nevoie in dieta lor de mult mai multe grasimi si alimente cu multe calorii si elemente nutritive pentru a face fata cresterii rapide care are loc in primii ani de viata.terapii-naturiste. De aceea. crochete de pui. Annabel Karmel a combinat rezultatele cercetarilor sale cu privire la alimentatia copiilor cu cunostintele gastronomice. O infuzie de boabe de trandafir salbatic (fara simburi). Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii Annabel Karmel este autor de marca al unor carti despre modul in care trebuie preparata mincarea pentru copii. Dan Paunescu . decongelate si care pot fi facute in doar citeva ore.pizza. chips-uri etc. A scris multe volume care au devenit best-seller-uri in domeniu. Hranitul la sin sau cel cu lapte special pentru bebelusi este o sursa esentiala de elemente nutritive de-a lungul primul an de viata al copilului. daca alimentele pe care le consuma sint sanatoase. Laptele pentru copii Page 56 / 87 Copyright 2011. Totusi. poate da impresia ca mincarea adevarat este numai pentru adulti si copiii au o dieta speciala care consta din alimente de cea mai slaba calitate si dintre cele mai nesanatoase pentru ei. Alte plante pentru infuzii utile bolilor de rinichi: patrunjel. Aceasta situatie. copiii sint din ce in ce mai obisnuiti de familie sa manince alimente ambalate si procesate sau asa-numitele cine la televizor . poate chiar niciodata. ei il ajuta de asemenea sa fie pus la adapost de eventualele probleme de alimentatie care ar putea aparea in viitor. au apreciat gustul mincarurilor naturale pregatite de ea. In momentul in care regimul alimentar adoptat este crucial pentru sanatate trebuie sa ne gindim de doua ori inainte de a ne pune baza in alimentatia cu produse conservate sau cu semipreparate. dar din momentul in care se renunta la acestea trebuie sa se stabileasca o alimentatie care sa contina cele cinci elemente nutritive esentiale: carbohidrati. O data cu faptul ca astfel parintii ii dau copilului cel mai bun impuls in viata din punct de vedere nutritional. ceea ce trebuie tinut minte este ca parintii sint cei raspunzatori pentru alimentatia copiilor lor si depinde de parinti sa le dea copiilor ocazia de a avea o dieta variata si sanatoasa. Se bea dupa voie. toti parintii sint unanim de acord ca acestuia trebuie sa i se dea numai ceea ce este cel mai bun. Fiind bucatar calificat si distinsa cu titlul Cordon Bleu. se infuzeaza sase ore. O infuzie de coji de mere uscate si pisate: o lingura de coji la un pahar de apa clocotita. Trebuie tinut tot timpul minte faptul ca nevoile copilului sint diferite de cele ale adultului. vazuta astfel. nimeni nu poate nega faptul ca nu este nimic mai bun pentru acesta decit produsele realizate acasa din ingrediente proaspete. grasimi. Realizarea mincarurilor in casa este si o alternativa economica si. cind este nevoie de acel tip de mincare. Din nefericire. Pina la urma nu este o mare greutate sa pregatesti mincare pentru copilul tau si. o lingurita de boabe la un pahar de apa clocotita. Exista o multime de piureuri delicioase care nu implica statul prea mult in bucatarie si gatitul propriu-zis si alte retete care pot fi facute astfel incit sa poata fi congelate si apoi. retetele trebuie concepute in asa fel incit sa combine atractivitatea cu principiile nutritionale sigure si sanatoase. mai mult decit atit. facind teste cu retete pe un esantion de copii care. dar cele mentionate mai sus par a fi fost cele mai eficace). Copiii sint cei mai acerbi critici in ceea ce priveste mincarea care li se ofera si. Alimentatia la virste fragede O dieta echilibrata este cea care se potriveste perfect nevoilor de dezvoltare ale copilului. pentru multi copii alimentele semipreparate si cele sarace in nutrienti (cele care se gasesc din ce in ce mai des pe piata si care nu sint bune pentru sanatatea copilului. Doza: un pahar pe zi. Aceste preparate de casa il fac pe copil sa se acomodeze cu diferentele naturale de gust in ceea ce priveste ingredientele proaspete sau gatite si il ajuta sa se adapteze modului de a minca in familie si de a nu fi mofturos. pentru ei conteaza cel mai mult gustul. neavind discernamintul necesar pentru a le pasa daca alimentele pe care le maninca sint sanatoase sau nu.http://www. acestea nu au termen de garantie in care sa te incadrezi. 5.com un ceai se spune ca mentine rinichii sanatosi si fereste de piatra.

dar soia este singurul aliment de origine vegetala care contine singur toti acesti aminoacizi esentiali. pestele. Cel mai bine este sa se incurajeze copilul sa manince sanatos. cum ar fi biscuitii.com De-a lungul primelor sase luni de viata. Copiii intre 2 si 5 ani trebuie sa isi ia pina la 35 la suta din energia totala din grasimi. reprezinta si cel mai bun lichid atunci cind ii este sete. Carbohidratii Carbohidratii reprezinta principala sursa de energie pentru organism. Dupa ce implineste un an. Grasimile saturate pot creste nivelul de colesterol al singelui. brinza (dar nu cea cu smintina). Proteinele animale. Cele mai bune surse de proteine: carnea rosie. care pot fi daunatoare dezvoltarii dintilor si pot crea dependenta. care se gasesc in alimentele procesate. laptele. Copilului nu trebuie sa i se dea apa minerala sau sa se foloseasca apa minerala pentru prepararea mincarurilor. O data ce copilul incepe sa fie hranit cu alimente mai solide este necesar sa se creasca nivelul de lichide. Laptele si brinza contin grasimi saturate. Grasimile nesaturate sint in general de origine vegetala sau piscicola. ficatul. dar pina atunci copilul are nevoie de vitaminele si fierul care se gasesc in laptele de sin si in cel combinat. Apa Bebelusii sint vulnerabili la deshidratare si de aceea este esential sa se mentina nivelul de fluide in alimentatie. Alte alimente trebuie combinate pentru a oferi proteine complete. Exista doua tipuri de carbohidrati: rafinati si complecsi. ouale. cerealele pot fi combinate cu plante leguminoase sau cu o cantitate foarte mica de proteine animale pentru a asigura aportul de proteine necesare. De aceea. alimentele bogate in proteine nu trebuie sa fie predominante in alimentatia copilului. astfel aducind Page 57 / 87 Copyright 2011. Cele mai bune surse de grasimi nesaturate sint: uleiul de masline. Proteinele sint constituite din aminoacizi. Cele mai bune surse pentru grasiile saturate sint: carnea. Pina la virsta de un an. uleiul de susan. cele mai multe contin zaharuri. contin toti aminoacizii de care are nevoie organismul. laptele este cel care contine fluidele necesare copilului. Cu toate ca exista pe piata multe bauturi pe baza de plante sau fructe. iar altii trebuie luati din alimente. Apa fiarta si apoi racita.terapii-naturiste. de asemenea. Daca nivelul de proteine nu este cel bun. atunci cind este necesara prajirea. hranirea cu produse oarecum solide este atit de slaba incit aceste alimente adevarate sint ceva mai mult decit o experimentare a gustului si este vital sa nu se intrerupa sau sa se reduca alimentarea si cu lapte in paralel cu acestea. Cu toate ca acest tip de alimentatie poate inceta la 4-5 luni. De exemplu. care nu sint destul de dezvoltati. care contin grasimi vegetale. dar daca este hranit cu biberonul atunci trebuie sa i se mai adauge citeva picaturi de apa. Pentru ca proteinele nu sint stocate de catre organism. proteine si vitamine. Proteinele Proteinele sint esentiale pentru cresterea si refacerea tesuturilor organismului. Ambele tipuri sint transformate in zaharoza si preluate de singe. cerealele.http://www. dar sint. grasimile trebuie sa le ofere 50 la suta din energia necesara. cum ar fi biscuitii. se pot introduce cantitati mici de lapte de vaca in mincare sau combinat cu cereale. alimentele care le contin trebuie sa existe in dieta zilnica. Dan Paunescu . brinza. pe linga faptul ca nu costa nimic si este accesibila tuturor. deoarece o dieta prea bogata in proteine poate forta rinichii. Copiii foarte mici au nevoie de doar citeva picaturi de apa. untul si margarina. sunca. dar fara a se depasi nivelul corespunzator. din care unii pot fi creati de organism. prin alegerea carnurilor slabe si a uleiurilor vegetale in locul untului. rezistenta la boli si infectii este mult redusa. Cu toate acestea. dar este intelept si se recomanda incurajarea copilului sa bea apa de la o virsta frageda. dar si produsele procesate. uleiul de floarea-soarelui uleiul de porumb. deoarece nu este buna din punct de vedere bacteriologic decit daca este fiarta in prealabil si poate contine un nivel de sodiu prea mare fata de cel care este recomandat copiilor. parintii trebuie sa se asigure ca exista in alimentatia copilului cantitatile de grasimi necesare. linte). si o buna sursa de calciu. Cele saturate provin in general de la animale. Daca este hranit la sin. carnea de pasare. grasimile sau uleiurile vegetale hidrogenate. Grasimile Grasimile pot fi saturate sau nesaturate. copilul este dependent in totalitate de hranitul la sin sau cu lapte special conceput pentru a i se indeplini nevoile nutritionale. pestii uleiosi. iar la adulti consumul in exces al acestora poate duce la boli de inima. leguminoasele (fasole boabe. O data ce copilul a implinit 6 luni. laptele de vaca poate deveni o bautura obisnuita. inclusiv laptele. ouale.

extractele de fermenti. Vitamina D este produsa de pielea expusa la soare si este necesara absorbtiei calciului si fosforului. O alimentatie variata ar trebui sa asigure toata cantitatea de zinc necesara organismului zilnic. cit si pentru cea fizica. refacerii tesuturilor. Zincul Zincul este esential pentru cresterea normala si pentru o functionare eficienta a sistemului imunitar. cartofii si ardeii grasi. cea mai mare parte a biscuitilor. ouale. Vitamina C este si ea necesara cresterii organismului. Bebelusii nascuti prematur sint cei mai vulnerabili la epuizarea cantitatilor de fier din organism. germenii de grau. legumele din familia cruciferelor (varza) si in general de la care se consuma frunzele. cele mai bune surse de vitamina E sint: uleiurile vegetale. se dizolva in contact cu apa. sardinele. Carbohidratii rafinati. seminte de susan. cerealele integrale. coacazele negre. dupa cum indica numele. capsunile. legumele verzi. astfel asigurindu-se sanatatea oaselor si a dintilor. Calciul Calciul are o importanta deosebita in ceea ce priveste sanatatea si formarea oaselor si a dintilor. Cele mai bune surse de vitamina C sint: citricele. D. caisele si mango. il face pe copil sa fie tot timpul obosit si lipsit de vlaga. Cele din a doua categorie sint stocate in organism si pot fi daunatoare in cantitati mari. laptele. Vitamina A (inclusiv beta-caroten si retinol) este esentiala pentru crestere. nuci. Dupa aceasta perioada este important ca parintii sa se asigure ca bebelusul primeste aportul de fier necesar prin intoducerea alimentelor solide in alimentatie.http://www. Vitaminele Vitaminele sint si ele elemente esentiale pentru mentinerea sanatatii organismului. lupta impotriva infectiilor. unui sistem nervos sanatos si pentru ajutarea digestiei. astfel ca alimentele bogate in aceste vitamine nu trebuie fierte prea mult. in special ficatul. Carbohidratii complecsi se gasesc in alimentele cu mare valoare energetica care si-au pastrat vitaminele. nucile. arahidele. mult mai folositori corpului nostru. deoarece deficienta de fier din organism. Aceasta ultima categorie de carbohidrati ar trebui sa se regaseasca pina la 60 la suta in dieta unui copil. De obicei se recomanda sa se dea suplimenti de vitaminele A.com aportul necesar de energie (caloriile). Cele mai bune surse de zinc: scoicile si alte produse din aceeasi familie. produsele din faina alba. o piele sanatoasa. cartofii dulci. Dan Paunescu . avocado. alunele. alune. 270 de mililitri de lapte pe zi asigura cantitatea necesara de calciu pentru copiii cu virste cuprinse intre 1 si 5 ani. cum ar fi piinea alba si cea mai mare parte a biscuitilor dulci. C si D copiilor sub 5 ani. Surse de carbohidrati rafinati: zahar. pepenii. Cele mai bune surse de retinol sint ficatul si ouale. sint compusi din ingrediente care sint deposedate de fibrele naturale in timpul procesarii si care si-au pierdut cea mai mare parte a nutrientilor valorosi pentru organism. sardinele. cartofii. orezul brun. iaurtul. Cele mai bune surse de carbohidrati complecsi: cerealele netratate. Cele mai bune surse de calciu: laptele. Necesarul de fier pentru copil este ridicat in special intre 6 si 12 luni. mineralele si fibrele si care sint. kiwi. tofu. tonul. bananele.terapii-naturiste. Beta-carotenul este un antioxidant care ajuta la protejarea impotriva bolilor si alimentele care contin cea mai mare cantitate din aceasta substanta sint: morcovii. legumele verzi de la care se consuma frunzele. porumbul dulce. Cele mai bune surse de vitamina D sint: somonul. deoarece Page 58 / 87 Copyright 2011. rosiile. Copiii au la nastere un stoc de fier care tine aproximativ sase luni. produsele lactate. carnea rosie. Acestea sint ori solubile in apa (vitaminele B si C) sau solubile in grasimi (vitaminele A. Cele din prima categorie sint distruse de caldura si. unele cereale. sanatatii pileii si inlesnirii absorbtiei fierului in organism. alunele si nucile. unele cereale. Vitaminele B sint necesare cresterii. E si K). Vitamina E este necesara pentru mentinerea structurii celulare a organismului si ajuta la crearea si mentinerea globulelor rosii din singe. sardine. fulgii de ovaz. pentru pastrarea unei vederi bune si pentru oase puternice. brinza si ouale. avocado. Fierul Acest element este necesar atit pentru dezvoltarea mentala. Cele mai bune surse de vitamine B sint: carnea. brinza. semintele de floarea-soarelui. prajiturilor si produselor de patiserie produse pe scara larga. prin urmare. care poate duce la anemie. ardeii grasi rosii.

si se vor introduce noile produse pe rind. numita lactaza. in cel tratat special pentru bebelusi sau in produsele lactate pot avea un spectru larg de simptome. cartoful. ceea ce aduce dupa sine efecte secundare neplacute si uneori periculoase. este provocata de obicei de bacteriile sau virusii gastroenterici care deterioreaza intestinul. Pentru ca sistemul imunitar al copiilor pina in 5 ani nu este pe deplin dezvoltat. cum ar fi cele la oua sau la gluten. locul unde se produce lactaza. Pe parcursul perioadei in care se manifesta intoleranta la lactoza. Copiilor care manifesta aceste reactii alergice li se poate da lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia sau hipoalergic. special Page 59 / 87 Copyright 2011. dureri abdominale. dieta copilului care a depasit 6 luni poate sa cuprinda si unt omogen de arahide. Daca exista antecedente in familie in ceea ce priveste alergiile un anumit aliment. cum ar fi laptele sau griul.com proviziile lor pot tine numai sase saptamini. astm. In ceea ce priveste copiii mai mari de un an. Aceasta afectiune. trebuie sa se faca o examinare de catre un medic specialist. cauzata de lipsa de enzime digestive. arahidele reprezinta din acest punct de vedere declansatorul uneia din cele mai grave reactii alergice . daca acestia au reactii alergice la lapte. para si marul. acesta fiind si motivul pentru care trebuie sa se intirzie pe cit posibil introducerea in alimentatie a produselor respective. O data ce intestinul se vindeca (proces care poate dure intre citeva zile si citeva saptamini). se poate administra copilului ori lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia (care poate fi introdus in alimentatie numai la prescriptia medicului). cum ar fi orezul. Copiii care fac alergii la anumite alimente pot sa mentina reactia alergica pina la virsta de 3 ani. Daca nu au existat reactii alergice la alimente la nici unul dintre membrii familiei. Daca parintele crede ca bebelusul are alergie la un produs de baza. In familiile in care unii membri au experimentat alergii alimentare. al carei principal simptom este diareea. trebuie sa se evite introducerea acestuia in dieta pina cind copilul implineste cel putin virsta de un an. ei sint mult mai expusi la alergii obisnuite. dar exista si cazuri in care alergia va persista. trebuie ca dieta lor sa nu cuprinda acest aliment si nici produsele derivate. O alergie des intilnita. Cu toate acestea.daca exista vreunul . Alergiile pot fi ereditare Daca exista in familie antecedente de reactii alergice alimentare sau de boli cauzate de anumite hipersensibilitati (cum ar fi febra de fin. cel putin.http://www. iar intoleranta va disparea. iar respiratia devine greoaie). animalele din casa sau produsele de baie). trebuie sa se elimine din alimentatia copilului mai mic de 3 ani produsele care contin arahide sau ulei nerafinat de arahide. Daca bebelusul s-a nascut prematur. la sfatul medicului. astfel incit reactiile adverse sa poata fi depistate si sa se poata observa care aliment le-a declansat. si asa poate fi destul de greu sa detectezi cu precizie care . cum ar fi: diaree.din produsele administrate provoaca reactie alergica si trebuie tinut minte faptul ca aceasta poate fi declansata si de alti factori in afara alimentelor (cum ar fi praful. stari de voma. acest lucru in cazul in care laptele de sin simplu nu reprezinta o solutie. Reactie alergica la alune si nuci Cu toate ca alergiile la nuci si alune de padure sint relativ rare. se recomanda sa se hraneasca bebelusul exclusiv la sin in primele patru-sase luni de viata si sa nu se introduca in dieta copilului inainte de a implini 6 luni. iar singura solutie este evitarea substantelor care provoaca aceste reactii. dar si in acest caz trebuie mai intii sa se ceara sfatul medicului. Ce este alergia la alimente Reactia alergica apare atunci cind sistemul imunitar percepe o substanta inofensiva ca pe o amenintare si reactioneaza ca atare. Se va incepe intarcarea copilului cu alimente slab-alergene. ori lapte de sin combinat cu lapte fara lactoza. in stomac. este posibil ca doctotul sa recomande administrarea de suplimenti de fier pina la virsta de un an. cea la laptele de vaca Reactiile alergice la una din proteinele care se gasesc in laptele de vaca. urticarie sau eczeme). Totusi.terapii-naturiste. iar intoleranta la lactoza reprezinta incapacitatea de a o digera. Dan Paunescu . alimente care ar putea da nastere unor alergii. pentru a se stabili o dieta echilibrata care sa nu afecteze cresterea sanatoasa a copilului. eczeme si intoleranta la lactoza. Intoleranta celor mici la lactoza Lactoza este substanta care da laptelui gustul dulce (i se mai spune si zaharul laptelui). enzima va fi produsa din nou.socul anafilactic (gitul se umfla. nu trebuie eliminate alimentele-cheie din dieta copilului fara a se cere mai intii sfatul medicului.

6. cum ar fi maltoza. sint o sursa de carbohidrati si pot fi utilizate ca materie de baza pentru unele mincaruri sanatoase si usor de facut. cele cu fructe sau vanilie. miere. tuburi cannelloni). si fileurile de piept de pui sau de peste sint alimente care pot sta congelate mai multa vreme fara a-si pierde calitatile. Alimente uscate Piinea si alte produse cerealiere. Dan Paunescu . In cele mai multe cazuri. glucoza si dextroza. Folosind aceste ingrediente. deoarece ele te pot salva in situatia in care nu ai avut timp sa te duci la cumparaturi. 4. ele sint si nutritive. patrunjel proaspat si uscat. paprika dulce. sos de stridii. iar aceasta substanta poate provoca simptome asemanatoare celor ale intolerantei la lactoza. ulei de susan. brinza Parmesan. dar care contin cit mai putin zahar. Edam sau Gruyere. 2. Daca in familie au existat cazuri de intoleranta la gluten. scortisoara. multe alimente conservate sint valoroase din punct de vedere nutritiv: conserve de ton. Produse care pot salva copiii alergici Exista unele produse care trebuie sa fie mereu prezente in camara. De asemenea. Un alt produs care nu trebuie sa lipseasca este untul fara sare sau o margarina de buna calitate. meiul si porumbul. foi pentru lasagna. piure de rosii. Condimentele. Eventual. din camara nu trebuie sa lipseasca nici faina de griu. iar acestea pot fi listate separat. Cerealele fara gluten. fasole Page 60 / 87 Copyright 2011.terapii-naturiste. intregii familii. pe care trebuie sa le ai tot timpul la indemina. sofran. ulei vegetal. Intoleranta micutilor la glutenul din grine Griul. pot fi introduse in alimentatia bebelusului dupa varsta de 4 luni. Intoleranta cronica la gluten se numeste boala celiaca. astfel ca se recomanda citirea cu atentie a etichetei inainte de achizitionarea acestora. care pot fi folosite pentru prajit sau pentru sandvisuri.http://www. este de preferat sa se evite cerealele facute din tarite cu supliment de fibre. nucsoara. otet de vin si balsamic. taiteii cu ou. sare sau grasimi saturate. piersici. ovaz sau griu. 1. cum ar fi mazarea sau porumbul dulce. si economice. Cu toate ca fasolea boabe si lintea au de obicei nevoie in prealabil de a fi lasate in apa sa se inmoaie. oregano. stafide. ideal sa fie la indemina sint si fructele uscate. Ouale Din aceste produse se poate face o masa sanatoasa si nutritiva in citeva minute. Alimentele care contin gluten nu ar trebui sa fie introduse in dieta copilului de pina la 6 luni. busuioc proaspat. Cerealele pentru micul dejun Trebuie alese cereale neindulcite sau cu foarte putin zahar facute din orez. Si iaurturile. poti pregati imediat ceva de mincare copilului tau si.com pentru bebelusi. ovazul si produsele derivate din acestea contin gluten. ingeunind mult calculul cantitatii totale de zahar pe care il are un produs. intoleranta dispare o data ce intestinul a avut timpul necesar sa se vindece de gastroenterita. ulei de masline. In plus fata de produsele mentionate mai sus. de ce nu. Aceste produse pot fi intrebuintate in pregatirea diverselor mincaruri si de aceea ele nu trebuie sa lipseasca: sos de soia. faina de porumb. sos Worcestershire. cum ar fi pastele fainoase si orezul. De asemenea. Totusi. sint congelate in interval de doua-trei ore dupa ce au fost culese pentru a se asigura pastrarea nutritivilor importanti. sosurile si uleiurile. orzul. diverse condimente (frunze de dafin. pesto. ulei de floarea-soarelui. felii de mar. brinza de vaca. pastele fainoase de diferite forme (spaghetti. Aceasta afectiune presupune urmarea unei diete adecvate stricte atunci cind este diagnosticata. 5. Alimentele conservate De cele mai multe ori produsele procesate conservate au un nivel ridicat de zahar. mai ales cele nedegresate. ghimbir. cum ar fi caise. se poate face un musli combinind mai multe cereale si fructe proaspete sau uscate. Aceste produse pot contine mai mult de 45 la suta zahar in diferite forme. copilul trebuie hranit cel putin pina la implinirea unui an de viata cu alimente care nu contin gluten. cum ar fi orezul. De asemenea. sardine. Intoleranta la gluten poate sa se manifeste in acelasi timp cu cea la lactoza si este cauzata de deteriorarea intestinului dupa un atac gastroenteric. cea mai buna alegere sint laptele si produsele lactate nedegresate si pasteurizate: brinza si cascaval cum ar fi Cheddar. Produsele lactate Pentru copii. naturale. 3. Produse congelate Multe legume si fructe. prune. mango.

increderea totala a hipnotistului in ceea ce face (nu poti sa fi hipnotist daca nu crezi in ceea ce faci.. daca este posibil unul cu spatarul suficient de inalt pentru a-si sprijini capul in timpul transei sau sa stea intins intr-un pat. Persoana aude zgomotele fizice inconjuratoare. Sub nici un motiv sa nu se asume ca subiectul a iesit din transa. deoarece au unii aditivi comerciali comuni. dupa care ii sugerezi subiectului ceva care ajunge direct in mintea lui inconstienta si care il ajuta direct sau indirect sa isi rezolve o problema de sanatate.. In timpul transei pot aparea fenomenele de abreactie. dupa cum iti este mai usor sa te relaxezi (in general clientii se misca in fotoliu cautind sa stea cit mai comod si inchid ochii) si as vrea acum sa te concentrezi. este bine. Inainte de a cumpara conservele. inspiratia. mai dezvoltata decit in stare constienta. Este de preferat sa se evite pozitia culcat in pat. dar sub indicatia hipnotistului ele pot fi anulate.. de comportament etc. porumb dulce. subiectul concentrindu-se asupra comunicarii verbale a hipnotizatorului. Ea este o stare asemanatoare cu cea premergatoare starii naturale de a adormi. Dan Paunescu . pauzele necesare.. Incepatorului in studiul hipnozei ii este sever indicat sa utilizeze una din metodele standard de inducere a transei. Este bine sa se inteleaga de la inceput ca transa nu este o stare de somn.com gatita. vorbeasca necontrolat. vor duce la diminuarea miscarilor fizice. intr-o pozitie confortabila. rosii mici. Se indica sa ia o pozitie cit mai relaxata dupa care se focuseaza atentia clientului in diferite parti ale corpului cu indicatia sa se relaxeze muschii. Page 61 / 87 Copyright 2011. expiratia. a tensiunii musculare a corpului subiectului. fasole boabe. urmind sa-si dezvolte propriile scripte dupa ce acumuleaza un volum de cunostinte suficient de mare si siguranta in sine. cum ar fi colorantii alimentari annato si tartrazin. cu urmarirea indeaproape a reactiei clientului care trebuie incorporata in scripte.. Incursiune in hipnoza Inducerea transei Foarte sumar hipnoza clinica inseamna sa pui subiectul in transa (sa induci transa). verificati ingredientele. Unii clinti in stare de transa pot halucina despre dorinte sexuale ale hipnotistului. Vorbirea monotona. in special cind hipnotistul si clientul sint de sexe diferite (fac exceptie situatiile cind clientul este asa de bolnav incit nu poate sa stea in picioare). toata atentia ta sa fie concentrata in zona plaminilor si sa-ti urmaresti respiratia. Metode permisive: Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Relaxarea progresiva cu fixarea miinii Metode intermediare Inductia cu miinile strinse Inductia cu levitarea miinii Inductia cu fixarea ochiului si distragerea atentiei Metode autoritare Metoda numararii Metoda confuziei Metoda privirii directe Metode permisive Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Subiectul este preferabil sa stea intr-un fotoliu confortabil.terapii-naturiste.pur si simplu de cele mai multe ori nu lucreaza). Exemplu: Alex. intermediare si autoritare. in legatura cu care exista dovezi ca provoaca reactii alergice copiilor. cu diferenta ca capacitatea de a percepe mental sau fizic fenomenele este mult mai ascutita. in care clientul incepe sa plinga. in ceea ce spui .. Cind se pronunta inspira-expira se face simultan pe respiratia inspira-expira a subiectului. te rog sa asezi picioarele amindoua cu talpa pe podea si cauta sa gasesti o pozitie cit mai confortabila..http://www. Este necesar a ramine calm si a conduce sedinta corect. cu reducerea tempoului in vorbirea noastra. poti sa inchizi ochii acum sau mai tirziu. deschida ochii. si repetindu-se de citeva ori simultan cu el. sa-si convulsioneze corpul etc.. Exista foarte multe tehnici pentru inducerea transei. Putem grupa metodele standard in metode permisive. rida.

fiecare nerv se relaxeaza.. are o acuitate mult mai mare decit in stare constienta si este gata pentru faza urmatoare.. 6 ori pina se simte inceputul relaxarii corpului). are temperatura corpului usor scazuta.... tu stii.. Subiectul aude tot ce se intimpla cu el. ca prin scanare inteleg sa te uiti in interiorul tau cu mintea. foarte bine. Ai pentru asta alte doua minute. asa. lasa-i sa se odihneasca.. se scoate din transa prin numarare.. cu fiecare zgomot pe care il auzi in interiorul sau exteriorul camerei (nu este necesar sa fie o incapere fara zgomote) te vei relaxa si mai mult cu fiecare zgomot. expira.. foarte bine.. incredere.terapii-naturiste. relaxanta. ai pentru sarcina asta doua minute... este natural... sa mergi sa pui mina in mare ca sa simti ce temperatura are apa.miscarea trebuie sa fie ca o usoara zvicnitura. iar daca este mai lunga din frinturi de miscari. fiecare loc are mirosul lui specific.. foarte bine.. sar putea sa simti ca te scufunzi in scaun adinc tot mai adinc. cit mai relaxat.. daca nu a inchis ochii pina in faza asta vei spune pleoapele devin tot mai grele si ochii tai tot mai obositi.. asteptam pina misca un deget .http://www.il pui sa-si contracteze muschii si sa-i relaxeze..... sau zgomotele din exteriorul camerei... te rog sa-mi semnalizezi cu miscarea unui deget. prezinta citeodata miscari involuntare. Alex. as vrea sa te gindesti la o imagine placuta. pe o plaja. foarte bine Alex. se aude o usa trintita si asa cum auzi zgomotul usii.. tipete de pescarusi... nu prea fierbinte tocmai potrivita pentru tine... dimpotriva. Si s-ar putea sa te intrebi ce urmeaza acum. Lasi subiectul doua minute sa efectueze relaxarea muschilor de la picioare .. bineinteles ca nu veti utiliza imaginile cu marea si soarele unuia care a suferit arsuri.. are o paloare a fetei.. perfect.... Ea depinde de concentrarea atentiei subiectului la ceea ce spune hipnotistul. si lasa-l sa rida cit vrea.... cind ai realizat sarcina as vrea sa-mi semnalizezi asta cu o usoara miscare a unui deget pe care il alegi tu.. energie.... (se repeta de 5... si asa cum corpul tau se relaxeaza se va relaxa si mintea ta. corpul care se relaxeaza. dar asta nu te deranjeaza in concentrarea ta... o reactie perfect normala. miroase. expira.... cerul albastru... In acest moment subiectul este in general rigid. Hipnoza trebuie sa fie perfect naturala. as vrea sa te imaginezi la malul marii.. faza clinica.... Acum as vrea... scaneaza zona stomacului si lasa toti muschii sa se relaxeze.. relaxat. sa simti mirosul locului respectiv... poate simti caldura soarelui. daca incepe sa bufneasca in ris (sau in plins) spune-i ca este normal sa rida.. multumire etc. este starea de usoara transa in care incepi sa te afli acum... Se va urmari foarte atent raspunsul dat de corpul sau . de calmare a respiratiei. as vrea acum sa indeplinesti un lucru dificil.... as vrea sa-ti spun. sa-ti concentrezi atentia in zona stomacului. dupa care reia inductia. lasa toate tensiunile sa plece.... unuia pentru care marea implica un episod traumatic sau caruia i se face rau stind cu capul in soare. as vrea acum sa-ti scanezi picioarele de la virful degetelor pina la sold.... Se recomanda subiectilor care sint nervosi. care inseamna pentru tine calm.. si cind auzi bine in real sunetele.... si lasa orice tensiune nervoasa sa plece... probabil ca auzi ceasul din perete cum ticaie.este un semn ca incepe sa fie in transa si iti urmareste comenzile.... foarte bine..asta il va scoate imediat din raportul cu hipnotistul. eu nu stiu unde esti...... nu te apuca sa-i spui: te-as ruga sa fii serios si sa nu mai rizi .. deriva din computere. incearca acum ceva si mai dificil...in conditia ca nu poate sa o faca.. ca miscarea valurilor. simte si cind ai mirosul in nari.. foarte bine... vei aplica o alta metoda . sa auzi zgomotele in care esti... si asa cum stai incercind sa te relaxezi.. globul ocular la anumite comenzi are o miscare precipitata de calm. sa se relaxeze si ei. este asa de placut sa stai la soare.. multe acolo.. cu atentia focusata in respiratie.. nu are importanta ce simti. in concordanta cu ce face clientul in momentul respectiv.. priveste. ca o contractie musculara.. tot mai adinc relaxat. dar trebuie sa fie ceva zgomote. nu se misca......... poate simti caldura nisipului. Daca ride incorporeaza asta in text.com Astfel se produce o marire a volumului de aer inspirat si expirat.daca se misca usor. toti nervii..... inspira.. Page 62 / 87 Copyright 2011. toate celulele din organism se relaxeaza adinc tot mai adinc.. Dan Paunescu . lasa toate tensiunile care nu sint necesare sa plece. s-ar putea sa-ti simti corpul greu.. adinc.... fiecare fibra. daca zimbeste. cu sugestii pozitive. as vrea sa incerci ceva mai dificil.. si eu voi intelege ca ai simtit temperatura apei. Urmarind subiectul observi ca isi lasa muschii umarului in jos si isi apleaca capul intr-o parte .. Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Aceasta metoda este una din metodele favorite de inducere a transei in anii '70. simte picioarele tale. semnalizeaza-mi cu un deget. sa se inchida. spasmodice ale corpului sau ale unor parti din corp. Acum Alex as vrea sa te concentrezi in zona gitului si a umerilor. corpul tau... care vor duce inevitabil la relaxarea corpului. greu ca plumbul.... eu nu stiu daca cunosti cuvintul a scana.. inspira... In conditia cind nu se efectueaza altceva..

. Ridicarea bratului nu trebuie grabita... nu este continua... In acest moment. inspira-expira.... Nimeni nu este mai presus decit inconstientul propriului subiect. sa se relaxeze.. sugestiile sint date monoton pina cind subiectul intra in usoara transa hipnotica..terapii-naturiste.. pastreaza ochii fixati pe tavan. inspira. la punctul pe care ti-l indic eu poate fi punctul marcat.... Punctul este in asa fel incit subiectul sa poata sa stea relaxat cu capul. daca observam ca in loc sa ridice mina o coboara.. in general. i se spune sa priveasca un punct in tavan. se poate proceda la atingerea incheieturii si se ridica putin mina in aer.. si cum il privesti simti. si cind simti nevoia sa se inchida lasa-i singuri sa se inchida.. Se simte bratul tot mai usor si o data cu ridicarea bratului.) picioarele sint complet relaxate. si cind vei simti acest lucru. Se indica apoi sa isi relaxeze corpul complet.. fie ca adincitor al nivelului transei.. Este important sa se spuna. tot mai obositi... subiectul este incurajat sa continue. lasa-i sa se odihneasca moale.. Se respecta de fiecare data hotarirea inconstientului mintii sale. la alegerea lui. si lasa corpul tau sa fie lejer. Daca subiectul paraseste punctul cu privirea i se atrage imediat atentia.. el va pierde conexiunea cu hipnotistul si va iesi din transa.... La acest nivel nu se face nici un test pentru determinarea analgeziei subiectului. Lucrul acesta este in general valabil.. liberi. pleoapele devin obosite. incorporati asta imediat in ceea ce spuneti si continuati cu fiecare centimetru in jos el va fi tot mai relaxat. deci clientul nu este in transa. lejer.. a relaxarii. lasa-l sa Page 63 / 87 Copyright 2011.. talpi etc. Transa este adincita prin inductia cu ridicarea bratului.. priveste punctul din tavan. moale. asa. si poate vei incepe sa simti o greutate in picioare.. Miscarea miinii in sus este din miscari fragmentate.. corpul tau devine greu. Sue.. cu fiecare centimetru in sus relaxarea corpului sau devine tot mai adinca. bine. Priveste la el. stind intr-un scaun confortabil. . de catre hipnotisti.. pentru asezarea miinii in poala.. lasa-i sa se relaxeze complet. brate.. ca si cum vrea sa curga in jos. acum muschii de la piept si de la spate. Dan Paunescu . indoiala. sub nici un motiv. Exemplu: ..... cu privirea usor sus... si cum faci acest lucru ochii tai se simt tot mai obositi. fara sa se dea ochii peste cap. ca si cum ar vrea sa se ridice in aer. Daca subiectul percepe nesiguranta... acum as vrea sa-ti focusezi atentia in zona muschilor de la picioare.. vor sa se inchida.. si te rog sa privesti in sus.. confortabila senzatie... bratul devenind usor ca si un fulg. Daca bratul subiectului nu se misca.. dar cu completa incredere in ceea ce se face.. abandoneaza-te acestei placeri... umeri. Nimeni nu stie mai mult despre subiect ca si inconstientul lui. ca si cum picioarele tale devin tot mai grele. In stare de transa se intimpla un fenomen neelucidat pina acum in care subiectul nu vrea sa ii atingi corpul daca nu i-o ceri verbal inainte de a o face. grea ca metalul. I se sugereaza faptul ca are legate de incheietura niste baloane care fac sa i se ridice mina in aer. pleoapele tale vor sa se inchida... te rog sa stai cit mai confortabil in fotoliu. deasupra nivelului la care privim de obicei.. si respira linistit......... lasa toti muschii corpului tau sa se relaxeze complet.http://www. tot mai adinc.. asa de grele si obosite ca vor sa se inchida. Cind miscarea miinii devine vizibila.. grei ca plumbul. pleoapele sint asa de grele incit vor sa se inchida.. iar corpul greu ca plumbul. moale.. subiectul este in transa de nivel mediu. si poate ai o senzatie de greutate. Acestea trebuie spuse cu delicatete. lasa toata tensiunea sa plece. moale si greu.. pasiva... inseamna ca cea care ridica bratul este constienta si nu cea inconstienta. tot mai adinc. El fixeaza spotul indicat si nu are voie sa-l paraseasca cu privirea nici un moment.. i se sugereaza ca simte o stare de greutate in picioare (genunchi.. sentimentul de relaxare se imprastie in tot corpul.. priveste punctul din tavan..... I se cere subiectului sa se concentreze asupra unei senzatii pe care o va dezvolta in una din miini. grele. un spot lipit pe tavan. greu ca plumbul.. . lejer. se simt asa de grei. se reverseaza procesul si se indica cu fiecare centimetru in jos. tot mai profunda.... Aceasta inductie a levitarii bratului poate sa fie utilizata fie ca inductie primara.. lasa-i lejeri. ca ochii devin tot mai obositi. Este una din scriptele utilizate cel mai mult in anii '90.. Dupa ce bratul a ajuns la nivelul pe care lam cerut... lasa tensiunea sa paraseasca corpul tau..... Senzatia este ca bratul nu are greutate deloc. expira. Nu se atinge insa incheietura subiectului fara sa i se ceara in prealabil permisiunea lui.. sa se inchida... pleoapele tale.... In conditia in care este continua.. Se indica din nou sa se urmareasca foarte atent subiectul.. relaxeaza muschii de la picioare...... pina la ochi... pleoape.... in general se obtine in primul minut... toti muschii gitului.com Subiectului. subiectul va fi tot mai relaxat.. greu ca plumbul. sa se repete ca cu fiecare centimetru in aer corpul devine tot mai relaxat. lasa ochii. putin ametita. mergind la obraji si muschii fetei.... la miini. Sue....

ca si cum vor sa se inchida. strins tot mai strins. In cazul afectiunilor cronice pentru ca tratamentul pe baza de flori si frunze sau fructe de Paducel sa fie eficient el trebuie urmat cel putin 6 luni pe an. In Farmacia casei se pot prepara urmatoarele: Infuzia: o lingurita flori cu frunze sau doua lingurite fructe uscate la o cana cu apa (250 ml). placerea relaxarii. inghititura cu inghititura. In acest moment subiectul inchide ochii. care creste spontan in tara noastra fiind raspindita de la ses pina in zonele submontane la 500-600 m altitudine...... cit si tinctura sint recomandate celor care au activitate de teren si in special celor carora nu le este recomandat un aport mare de lichide. si cum faci acest lucru... Daca i-a inchis anterior vom continua cu relaxarea diferitelor parti ale corpului pentru a adinci transa hipnotica. Indicatiile fitoterapeutice ale Paducelului sint multiple si se refera la tulburari circulatorii care survin in special la persoanele mai in virsta si care se manifesta prin durere angioasa precordiala. ca si cum sint de metal. daca nu i-a inchis pina acum.. muschilor faciali. din infuzie se consuma o cana in timpul zilei. Cu toate aceste proprietati miraculoase ale preparatelor pe baza de Paducel ele reprezinta si importante contraindicatii. O a doua planta foarte utila celor care sufera de afectiuni cardiace cu substrat nervos este Talpa-gistii.. aflate in stare avansata de evolutie. anxietate (teama. sentimentul de relaxare se imprastie in brate si miini.. Ele contin substante de natura purinica denumite crataeguslactone care au proprietatea de a stimula activitatea cardiaca actionind asupra vaselor sanguine ale miocardului si asupra centrilor nervosi vasculari. Actiunea specifica este cea de vasodilatator al vaselor coronariene. tot mai adinc..com coboare. complet relaxat in jos tot mai jos. Dar se recomanda si copiilor care prezinta insuficienta circulatorie secundara afectiunilor de natura infectioasa. relaxat complet. cit si frunzele care insotesc inflorescenta. greu ca plumbul. cardiopatii valvulare si alte afectiuni cardiace grave. Preparatele pe baza de Paducel sint indicate persoanelor in virsta slabite sau senile. Tot mai relaxat. tahicardie... inchide ochii. ele nu vor fi administrate bolnavilor care prezinta edeme cardiace.. complet. in ateroscleroza si in hipertensiunea arteriala. tu vei simti o greutate in miinile tale. Se recomanda in hemiplegii. Se recomanda si femeilor in tulburarile cardiace care insotesc menopauza.... Sue.. stimuleaza functia miocardului si tonifica peretii vaselor capilare. neliniste. lasa-i sa se inchida.. ochii tai. In flori se gasesc si bioflavonoide care au rol P-vitaminic. in special in sindromul cardiovascular din grupa bolilor infectocontagioase. Preparate pe baza de Paducel La ora actuala sint peste 50 de produse fitofarmaceutice pe baza de Paducel preparate de industria de medicamente din tara si de peste hotare. Se lasa la macerat timp de 10 zile agitind din cind in cind.. complet relaxat. confortabil in zona gitului...... Atit pulberea..... palpitatiile In cadrul afectiunilor cardiovasculare prima subgrupa o constituie cea caracterizata prin tulburari de ritm cardiac insotite sau nu de palpitatii si de senzatie de durere precordiala cunoscute si sub denumirea de nevroza cardiaca. ei vor sa se inchida.. lasa muschii gitului tau sa se relaxeze moale si liber. si cum faci acest lucru ochii tai devin tot mai grei. iar cea de a doua cana seara inainte de culcare. Tinctura trebuie reinnoita dupa 2 ani. Astfel. de la care se utilizeaza atit florile. In cazul afectiunilor cardiace cu substrat nervos pe primul loc se situeaza Paducelul. Se pot prepara cu aceeasi cantitate capsule operculate sau casete de amidon din care se iau 3-4 capsule pe zi...http://www. Tinctura: se prepara din 20 g flori si frunze uscate sau 40 g in stare cruda (dupa ce au fost taiate cu un cutit de inox) la 100 ml alcool de 60 grade. Pe drept cuvint fitoterapia franceza numeste produsele pe baza de Paducel laptele virstnicilor. dupa care vom utiliza ca adincitor al transei condusi cu levitarea miinii. dar si fructele mature. De la aceste Page 64 / 87 Copyright 2011... Dupa filtrare se iau 15-30 picaturi de 3 ori pe zi in putina apa sau intr-o lingurita cu zahar. si ei simt ca vor sa se inchida.... pleoapele tale... Aceste substante diminueaza tensiunea arteriala. adinc in fotoliu.. Tehnici in mozaic Afectiuni cardiace cu substrat nervos Nevroza cardiaca (distonia neurovegetativa). foarte foarte obosite...... Dan Paunescu .terapii-naturiste. umeri si git. Pulberea: din flori si frunze uscate se administreaza de 3 ori pe zi cite doua virfuri de cutit amestecate in miere. frica nejustificata) vertij (ameteli) si dispnee (dificultati respiratorii).

Uleiul volatil: de 3 ori pe zi cite 8-10 picaturi in putin alcool diluat (10 ml). Se recomanda in tulburarile de climacteriu si in starile de anxietate. Se repeta la fiecare doua luni. Se repeta la fiecare doua luni. valeotriati (valtratum. Au actiune inhibitoare asupra SNC (sistemul nervos central). cetone. vasoconstrictorie periferica.8 ml pe zi produc iritatii la nivelul stomacului. Tinctura se prepara din 20 g rizomi si radacini uscate. Dan Paunescu . Extern: la un litru de apa in clocot se pun 100 g flori de Levantica intr-un vas acoperit. Se recomanda in special in afectiunile cardiace cu substrat nervos. singura sau asociata cu tinctura de Paducel. Actiunea principala este cea sedativa. acetat si butirat de bornil. inaintea meselor principale. Preparatele pe baza de Talpa-gistii sint mult mai puternice decit cele pe baza de Valeriana si prezinta avantajul ca nu au mirosul si gustul dezagreabil al valerianei. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta uscata si maruntita la o cana cu apa. Tot pentru bai generale se dilueaza 5 ml ulei volatil de Levantica in 25 ml alcool concentrat sau se poate utiliza si 25 ml apa de colonie la Levantica. Tinctura: 20 g planta uscata si maruntita se macereaza timp de 8 zile in 100 ml alcool de 60-70 grade. preferabil in capsule operculate sau in casete. care se pune in apa de baie. fenoli. cumarine. Pulberea se administreaza de trei ori pe zi cite un virf de cutit. Cura se repeta din doua in doua luni. de aceea se recomanda tinctura sau pulberea de planta. genariol. bioflavonoide etc. alcaloizi. se beau 1-2 cani pe zi. camfere. Uleiul volatil pe cale interna trebuie administrat cu prudenta deoarece dozele care depasesc 0. actiune diuretica si actiune cronotrop negativa asupra cordului reducind ritmul contractiilor cardiace. prin macerare in 100 ml alcool de 60-70 grade timp de 8 zile. Observatie: utilizarea interna a infuziei de flori de Levantica in dozele indicate nu duce la efecte secundare sau reactii adverse. sitosteroli etc. Se recomanda utilizarea preparatelor pe baza de Valeriana cit mai rar si inlocuirea lor cu produsele prezentate mai inainte din Talpa-gistii. sesquiterpene biciclice. actiune hipotensiva. Pe linga numeroasele produse fitofarmaceutice pe baza de Valeriana in Farmacia casei se pot obtine urmatoarele: Infuzia: o lingurita radacina la o cana cu apa. alcool esteri. glicozide cardiotonice similare cu cele din speciile exotice de Strophantus. cariofilen etc. Componentele principale din uleiul volatil au efecte inhibitoare asupra tesuturilor bogat inervate asupra SNC si a celui muscular. Page 65 / 87 Copyright 2011. Valeriana Se foloseste rizomul cu radacini care contine ulei volatil format din izovalerianat de bornil. acid izovalerianic. florile de Levantica au efect sedativ la nivelul sistemului nervos central. Preparatele pe baza de valeriana au efecte sedative in special in nevroze prin diminuarea excitabilitatii maduvei spinarii si a creierului.com specii se folosesc numai partile superioare ale plantei recoltate in timpul infloririi. Se iau de 3 ori pe zi cite 15-20 picaturi. valerianat de linalil. Dupa 15 minute se filtreaza si intreaga cantitate se pune in cada de baie umpluta trei sferturi cu apa calda (nu fierbinte). pinene. substante amare cu structura chimica sterolica. Alte plante recomandate in nevrozele cardiace cu substrat nervos ca adjuvante cu actiune blinda sint: Levantica Florile contin ulei volatil bogat in acetat de linialil si butirat de linialil. borneol.terapii-naturiste. Observatie: cercetarile din ultimii ani inca nefinalizate arata ca valepotriatii ar avea actiune citotoxica. se beau doua cani pe zi dintre care una seara. oxilactone. Prin infuzare sau decoctie substantele active din Talpa-gistii nu se extrag in intregime. linalol. Tinctura de Talpa-gistii da rezultate bune in combaterea meteorismului abdominal (dilatarea abdomenului datorita gazelor care se formeaza in tubul digestiv). betonicina si turicina (alcaloizi). acevaltratum si dinivaltratum). Intreaga cantitate se bea treptat in cursul unei zile. Pulberea: din partile superioare inflorite ale plantei: cite un virf de cutit de 4 ori pe zi timp de 2 saptamini. Speciile de Leonurus contin leunturocardiana sau stachydrina. Mod de preparare si utilizare: Infuzie: 1-2 lingurite flori la o cana cu apa. Dupa filtrare se iau 20-40 picaturi pe zi. in parti egale. timp de o saptamina. Datorita substantelor active pe care le contin si in special a componentelor uleiului volatil. Tratamentul dureaza 8 zile.http://www. intestinelor si a sistemului nervos central.

se asaza bolnavul cu capul mai jos decit restul corpului in pozitia culcat (inclinat spre cap). Recomandam ca dupa o stare lipotimica bolnavul sa fie examinat de medic pentru a stabili daca a fost doar o lipotimie si nu este manifestarea altei boli (convulsii. se indeparteaza curiosii. al doilea este cu cinci degete mai sus de pliul pumnului pe linia mijlocie a antrebratului si numele lui tradus din chineza este poarta vilcelei. lipotimia reprezinta o stare (pasagera) de pierdere a cunostintei de foarte scurta durata.tonifiere. Din partile superioare si din ramurele recoltate in timpul infloririi ale Voronicului se prepara: Infuzie: o lingura la o cana cu apa.terapii-naturiste. Cromoterapia Pentru bolnavii cu palpitatii ce apar in contextul unei nevroze sau spasmofilii (lipsa de calciu) la care in Page 66 / 87 Copyright 2011. cunoscatorul. vitamina C. glicozide. izbindu-se de coaste. saruri minerale etc. durerea violenta asociata cu teama (la dentist. Presopunctura Palpitatiile In limbaj popular palpitatiile sint generate de expresia bataie de inima. Cauzele pot fi: emotiile puternice. mucilagii. Fiind vorba de inima. nelignificate.com Voronicul Cunoscut si sub numele de Unguras. Datorita continutului ridicat in potasiu si colina extractele din aceasta planta pe linga alte actiuni terapeutice au efecte pozitive in aritmia cardiaca. adolescenti si femei. intermitent. Dobrogea si estul Moldovei.) Diagnosticul diferential presupune si investigatii suplimentare la aprecierea medicului dvs. acid ursolic. acid marrubic. in timpul recoltarii analizelor de singe etc. Dan Paunescu .al doilea este punctul Bucuria de a trai (C9) situat in unghiul extern al unghiei degetului mic . situate pe antebrate. lipa de aer dintr-o camera incalzita cu carbuni sau in care se fumeaza si nu este aerisita caldura excesiva. Toate aceste gesturi se fac rapid in 20-30 de secunde. Lipotimia (lesinul) Mai frecventa la copii. care spune ca in astfel de cazuri exista un dezechilibru energetic in meridianul cordului si pericardului (vase sex). se desfac hainele. Sint doua puncte usor abordabile.) Primele masuri: se deschid ferestrele (daca se afla in spatiu inchis). un alcaloid. colina. adica simte cum ii bate inima mai tare.se stropeste cu apa rece i se dau esente tari sa miroasa (otet. datorata unei irigari insuficiente a creierului. taninuri. sincopa etc.http://www. pentru presopunctura: primul se afla la baza pumnului la extremitatea externa a pliului format cind aducem pumnul spre antrebrat (C7) numit si poarta spiritului. se dezgoleste pieptul . amoniac etc. la 1/3 distanta intre nas si marginea buzei superioare in Santul cu apa (VG25) practicind tonifierea. In scop medicinal se utilizeaza ramurile si tulpinile tinere. si actionati prin presopunctura in acelasi timp: doua puncte sint esentiale: primul situat sub nas. .ce se afla sub protuberanta occipitala pe ceafa in scobiturile ce se afla situate de o parte si de alta a vertebrelor cervicale. oboseala si senzatie de frica. cravata. saponozide.. Muntenia. In toate punctele mentionate se practica manevra de dispersie (rotirea degetului in sens invers acelor de ceasornic). Daca mai este o persoana sau un grup in apropiere. se beau 2-3 cani pe zi inaintea meselor principale. batai insotite de ameteli. alegeti-va un colaborator care sa execute cele de mai sus dictate de dvs. isterie. ne gindim imediat la meridianul inimii conform medicinii chineze. Putem actiona si asupra punctului mlastina vinturilor (descris si la hipertensiunea arteriala) . Voronicul este o specie spontana perena care creste in special in Oltenia.). rasini si ulei volatil. Pentru cei care n-au voie sa consume cantitati mari de lichide se recomanda infuzia concentrata: 2 linguri de planta maruntita la o cana cu apa din care se iau de 2-3 ori pe zi cite o lingura inainte de mesele principale. recoltate in timpul infloririi. Voronicul contine o substanta amara care este o lactona din grupa diterpenoidelor numita marrubina sau marubiina.

fiecare celula umana genereaza un cimp propriu de torsiune. Particulele elementare. aflate într-o stare virtuala. care apare în postura de Început Activ. sufletul si spiritul . Gindul este o formatie de cimp cu autoorganizare si automentinere. 2 . expunere la lumina solara (vara) sau ultraviolete in doze mici (iarna) recomandam: alaturi de multiminerale si bai de culoare albastra timp de 15 minute proiectata in regiunea plexului cardiac. din cele 7 corpuri fine ale omului. fiind încadrate în prima categorie în sistemul de clasificare propus de Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa . Punctele de presopunctura sint Bucuria de a trai C19. unul este fizic. ce poseda spin nuclear si atomic.http://www. Din perspectiva teoriei vacuumului fizic. fara atenuarea semnalului cu distanta si cu viteza instantanee. substanta are întotdeauna un cimp de torsiune . Întrucit materia este formata din atomi si molecule ce au propriul moment de rotire . Pe linga aceste masuri folositi si presopunctura.terapii-naturiste. urmata de focalizarea de lumina galbena tot 15 minute. cuvinte) rotesc cimpul de torsiune într-un sens. iar cele negative . Acest cimp directioneaza evolutia tuturor entitatilor si proceselor lumii materiale. situat in apropierea unghiei degetului mic de la mina . generat de nivelul superior. prin introducerea unei noi reprezentari a spatiului si timpului. continut în nivelul superior. Informatiile pozitive (actiuni.Vacuumul fizic. Întrucit spinul este sursa cimpului de torsiune. presiune in regiunea sternului sau a inimii. ci si torsionat. ca orice element al realitatii fizice.de preferinta in mediul rural cu conditia ca bolnavul sa se simta bine. Traseul durerii din angina pectorala este identic cu cel al meridianului cordului. astral si mental se formeaza din cimpul secundar de torsiune. ginduri. 2001) am prezentat succint conceptele ce stau la baza teoriei vacuumului fizic (G. Particulele elementare se nasc în vacuumul fizic dupa un plan strict determinat (matricea posibilului). amoniac sau eter. i se vor desface hainele. cu iradiere in umarul si membrul superior sting. situat sub nas. intr-un loc bine aerisit. va fi batut usor pe fata cu palma sau cu o batista muiata in apa rece. constituit din toate particulele si antiparticulele. El reprezinta virtejuri spatio-temporale dextro. Lucrarea de fata prezinta o abordare. Aceasta teorie generalizeaza ecuatiile fundamentale ale fizicii. iar celelalte 6 sint legate cu lumea fina. 47. iar celelalte . pina la degetul mic. ce transporta informatii. 3 .cauzal. bazata pe o teorie fizica de ultima generatie . pe buza superioara. Ecuatiile rezultate au ca solutie o realitate a Universului cu 7 nivele: 1 .Constiinta Primara.com urma examenului cardiologic s-a infirmat o boala de inima. Spatiul-timp nu este numai curbat (ca în modelul lui A. Daca situatia financiara permite deplasarea intro statiune montana este minunat. Celulele. Dan Paunescu . Cimpul de torsiune se formeaza si în jurul unui obiect ce se roteste si reprezinta ansamblul microvirtejurilor. Omul. otet. Einstein). cu capul mai jos decit picioarele. Aceasta organizare ierarhica a cimpurilor de torsiune este un element de baza al materiei vii. pe linga un regim alimentar bogat in lactate.numit cimp de torsiune secundar.în sens opus. lichide si solide. sa inspire. caci în acest mod este posibila înmagazinarea tuturor informatiilor privind Page 67 / 87 Copyright 2011.tonifiere si Santul cu apa VG25. purtatorul fizic al acestor corpuri fiind cimpul de torsiune.SUA.Teoria vacuumului fizic -. Corpurile eteric. pe marginea sa interna. I. În mod natural. i se va pune sub nas. a mecanismelor fizice si medicale ce stau la baza acestor practici. este alcatuit în final din atomi si molecule. Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare Practicile mentale de terapii complementare sint larg recunoscute ca eficiente si importante. Sipov .spin -.si levogire. Într-o lucrare anterioara (Teoria vacuumului fizic si fenomenele psihofizice -Arad.1993). fiecare organ al corpului fizic si întregul organism uman vor genera cimpuri de torsiune proprii. Masurile de urgenta ce se impun sint: bolnavul va fi asezat orizontal. sa fie protejat si iubit. genereaza un cimp comun de torsiune. alcatuind un mediu continuu. Oricum recomandam scurte perioade de schimbare a mediului la rude din alta localitate . Omul poate sa receptioneze si sa emita cimpuri de torsiune. Durerea din angina pectorala se manifesta sub forma unei gheare.sint formate din cimpul primar de torsiune. corpurile gazoase.Cimpul primar de torsiune.

si a unor noi reflexe. ce este raspunzator de multe sisteme ale organismului. cit si între acesta. Acest cimp polarizeaza vacuumul fizic în regiunea capului si realizeaza polarizarea de spin a particulelor elementare din constitutia creierului. Acest cimp de torsiune determina o polarizare de spin în mediul înconjurator pe o raza finita. Cimpul general de torsiune uman este dextrogir. Astfel. Printre sistemele chimice controlate de hipotalamus se numara si procesul de generare a unui mare numar de neuropeptide. retinerea respiratiei la expir pentru un minut dubleaza intensitatea acestui cimp. Omul are posibilitatea de a influenta propriul cimp de torsiune. O consecinta rezultata din teoria cimpurilor de torsiune este faptul ca cimpul de torsiune uman (atit cel general. ce genereaza o radiatie de torsiune. considerat ca un întreg. Astfel. Actionind ca neurotransmitatori în creier. directiva de însanatosire este transformata în reflexe biochimice ale întregului organism. are loc o marire importanta a volumului de informatii prelucrate de Page 68 / 87 Copyright 2011. Complexitatea spatiala si de frecvente a acestui cimp de torsiune este determinata de diversitatea uriasa a substantelor chimice din compunerea corpului uman. sentimentele. doar într-un caz la citeva milioane acest cimp este levogir. cu actiune sedativa si calmanta. Modificarea acestei structuri de spin în procesul gindirii modifica cimpul de torsiune emis de creier.terapii-naturiste. Dan Paunescu . ce determina modificari în functionarea organismului). conform sensului de rotire al cimpului de torsiune. Fiecare om poate fi considerat o sursa (un generator) de cimp de torsiune strict individual. si celelalte sisteme ale organismului. Neuropeptidele manifesta un caracter dual: uneori se comporta ca hormoni (substante chimice. Aceasta influenta se poate realiza prin intermediul proceselor biochimice. o doza mare de neuropeptide are asupra creierului o actiune similara ca o doza mare de substante psihotonice. de complexitatea dinamicii transformarilor biologice. Se presupune ca creierul este un mediu amorf. Interactiunea dintre cimpurile de torsiune si om. creierul este un emitator de cimp de torsiune. inclusiv endorfine.locale) va interactiona cu alte cimpuri de torsiune. de asemenea. Astfel. dorintele si nazuintele fiecaruia dintre noi este resimtit de cei din jur pina la nivel celular. De exemplu modificind ritmul respirator la inspir . ce are libertate în dinamica structurilor de spin. Astfel.com organismul ca întreg si ca structuri componente. ce se desfasoara în procesul metabolismului. de complexitatea distributiei lor si. În acest context si datorita existentei unor legaturi structurale atit între diferitele elemente constitutive ale creierului.expir (deci modificind raportul între bioxidul de carbon si oxigen) se poate realiza preponderenta radiatiei unui cimp de torsiune dextrogir sau levogir. ajungindu-se pina la nivel celular. neuropeptidele asigura initierea unor noi cai si retele neuronale. iar retinerea respiratiei la inspir schimba polaritatea acestui cimp. ele devin nocive. întelegind prin acest lucru ca spinul particulelor creierului adopta un sens de rotire. reflexele aparute în urma acestei directive a scoartei cerebrale. În cadrul unei practici mentale de terapie complementara se creeaza o situatie în care creierul este supus actiunii unei directive de însanatosire mentale. În procesul gindirii au loc procese biochimice. considerat atit un generator. cit si în vacuumul fizic. Din perspectiva cimpurilor de torsiune. existenta în forma unui cimp de torsiune dextrogir fie extern. Cercetarile efectuate au aratat ca cimpurile de torsiune dextrogire actioneaza favorabil asupra omului. daca nu depasesc un anumit prag de sensibilitate. cimpul de torsiune generat de gindurile. Cu ajutorul acestor procese biochimice se poate schimba momentul de spin si astfel se poate schimba cimpul de torsiune radiat. omul este considerat unul dintre sistemele complexe cu spin. se poate examina pe baza urmatorului model de functionare al mecanismelor cerebrale. fie generat de propria gindire. contine informatii privind acest om si produce o copie a sa atit pe îmbracaminte. Actiunea cimpurilor de torsiune levogire este favorabila doar în doze homeopate. Cu alte cuvinte. creind posibilitatea receptarii mai complete a lumii. În particular. cit si cele particulare . ce modifica structura particulelor cu spin din care este alcatuit omul. trecind prin hipotalamus. cit si un receptor biologic al unor asemenea cimpuri. iar structurile moleculare astfel aparute realizeaza un proces dinamic de spin.http://www. inclusiv cel imunitar. Daca intensitatea lor este comparabila cu intensitatea de fond a omului. ce polarizeaza vacuumul fizic înconjurator. alteori ca neurotransmitatori (substante chimice ce determina modificari în functionarea creierului). se transforma în procese neurochimice si hormonale. desi în starea normala acest cimp este dextrogir.

Viturid este un preparat ce ne permite sa vindecam multe boli si sa salvam mii de vieti omenesti. in stadiul IV. acest sistem neuropeptidic actioneaza mai cuprinzator. nu simptomele. detinatoare a 25 de diplome nationale si internationale. Cum ar reactiona organismul intr-o astfel de situatie? Ar incerca sa lupte cu boala. lichid cefalorahidian) si de asemenea în spatiile dintre neuroni. cite se gasesc in tabletele. Ce substante lipsesc organismului Pentru a evada din acesta capcana. trebuie sa schimbam in primul rind modul de a privi boala. limfa. simultan cu cresterea capacitatii de prelucrare a informatiilor. Mai bine incercam sa descoperim substantele ce lipsesc organismului si sa rectificam deficitul. Uneori boala cistiga. Vorobiova a hotarit sa Page 69 / 87 Copyright 2011. mai ales. Tamara Vasilievna Vorobiova a ajuns la concluzia ca principala cauza este deficitul mercurului din organismul nostru. Cind a descoperit acest lucru. Atitea chimicale. Asta inseamna sa punem punctul pe I. in pilulele si in prafurile pe care le luam de-a lungul vietii. inclusiv cel imunitar. sa tratam cauzele suferintei. Doar Vorobiova mai spera. Si pentru ca nu avea nimic de pierdut. de speranta si bucurie. Dan Paunescu .http://www. are loc o interactiune cu toate sistemele importante. Activitatea intensificata a neuropeptidelor determina o marire a rezistentei organismului la boli. boala era foarte avansata. murim de infarct. decit sistemul nervos central. deci mai lent. Curind a descoperit ca mercurul poate fi folosit in tratarea tumorilor. Medicii nu-i mai dadeau nici o sansa. al XX-lea? Poate pentru ca din punctul de vedere al compozitiei chimice eram mai sanatosi inainte decit acum?! Nu mincam. Iata cum ne invirtim intr-un cerc inchis. Citeva picaturi de mercur pentru o sanatate excelenta Ca urmare a aparitiei atitor boli noi si diverse. Cele mai grave probleme ramin insa cancerul si SIDA. are loc si sporirea rezistentei organismului uman la îmbolnaviri. incurabile ne rapun.biochimist. mercurul. tifosul. cu atit acesta este capabil sa perceapa mai multe informatii privind obiectele si evenimentele înconjuratoare.terapii-naturiste. Ea a creat un preparat (sub forma de tablete) care a revolutionat lumea medicinii moderne. E timpul sa incetam de a ne bombarda stomacul cu medicamente. A fost propriul ei cobai Tamara Vasilievna a inceput sa studieze cauzele aparitiei cancerului. nu eram atit de bolnavi. acest metal toxic in opinia majoritatii doctorilor! Ani intregi de cercetari au condus-o pe Vorobiova la descoperirea unui medicament exceptional. Situatia ei parea fara iesire. Cu cit este mai mare numarul si complexitatea circuitelor folosite la nivelul creierului. Am invins ciuma. Lucrind ca analist-chimist la o uzina de armament nuclear din Rusia. Ce putem face? Sa inventam alte combinatii chimice? Ne-am imbolnavi si mai rau. Dupa citiva ani Tamara Vasilievna s-a imbolnavit de cancer. Da.com creier în unitatea de timp. Am reusit sa tratam tuberculoza Si totusi nu este suficient! Sintem alergici. aparitia la bolnav a unei senzatii interne de buna dispozitie. Absolut senzational Un medicament din mercur trateaza cancerul Cit vor fi pe pamint oamenii se vor lupta cu bolile Maladii grave. membru al Academiei Ruse de Stiinte Tehnico-Medicale. Din pacate. chiar asa. trebuie sa abuzam de medicamente De ce cancerul a aparut atit de timpuriu si SIDA abia la inceputul sec. Cind neuropeptidele parasesc creierul si încep sa actioneze ca hormoni. ce ne ajuta sa compensam substantele insuficiente din corp. Chiar ea era bolnava de cancer Prima care a testat vituridul a fost chiar creatoarea lui. nu beam si nu respiram in conditiile in care o facem azi. Întrucit neuropeptidele patrund în toate fluidele din organism (singe. Tableta care vindeca maladia canceroasa In cele ce urmeaza dorim sa v-o prezentam pe Tamara Vasilievna Vorobiova . adica sa vindecam boala. ea cunostea foarte bine proprietatile combustibilului utilizat in spatiul cosmic. Un flux important de neuropeptide este uneori perceput ca o iluminare. Vorobiova este unul dintre putinii oameni care au obtinut succese reale in tratarea cancerului. foarte putini oameni inteleg sa procedeze asa. holera. Si. ne sint ele oare suficiente pentru a fi sanatosi? Cu sigurata ca prin noile boli ce apar organismul nostru raspunde asaltului de substante chimice de care omul abuzeaza citeodata. nu bolnavul. Deci. Treptat poate vom gasi leac diabetului.

analog chimic al mercurului. Fiecare celula bolnava. Acest mit al alchimistilor isi va gasi concretizarea in sec. ce ajuta la regenerarea tesuturilor si.intinerirea organismului Spre uimirea tuturor. jucind un rol esential in apararea organismului uman. Alchimistii Evului Mediu il considerau un element esential. Dupa reteta ei a fost preparat primul medicament viturid.. Poate ca acesta era secretul tineretii vesnice la care au visat dintotdeauna alchimistii! Vituridul nu este recunoscut oficial Dupa cum am mai spus.terapii-naturiste. Cantitatea de mercur continuta de viturid se dovedeste a fi fatala numai pentru microbi si virusi. La citeva luni de la folosirea vituridului. Vituridul sau piatra filozofala Minunat! Ar putea exclama ironic cineva neincrezator. astmul bronsic. brusc se acreste. el actioneaza numai asupra celulelor afectate. In ultima vreme preparatul este folosit ca tratament si in cazul infectiilor cu HIV. Tamara Vasilievna s-a insanatosit. mai putin toxic decit apa. tuberculoza. precum si diferite forme de tumori. De unde stim ca vituridul nu are efecte secundare imediate sau in timp asupra organismului nostru slabit si obosit? Mai ales ca rar s-a auzit ca mercurul metal toxic . In aceste conditii ne vine in ajutor mercurul. Vituridul. Despre el se povesteste si in Vedele indiene. Deci ce sa credem. Vorobiova a observat ca mercurul este indispensabil sistemului imunitar. preparatul actioneaza in mediu acid. virus sau o usoara infectie).com testeze pe ea insasi acesta teorie. cind amestecul respectiv era folosit pentru tamaduirea bolilor. viturid indeparteaza suferintele bolii. nu este nimic neobisnuit. viturid actioneaza numai asupra celulelor bolnave si le poate vindeca daca este Page 70 / 87 Copyright 2011. il ataca. s-a constatat ca singurul efect secundar al preparatului este intinerirea organismului. Mercurul intareste imunitatea organismului uman La ce este bun mercurul? Medicina moderna nu a gasit inca un raspuns la acesta intrebare. Ca si mercurul. De obicei. infectii si afectiuni virale. deci. Atunci cind organismului ii lipseste un element oarecare. Singurul efect secundar . S-a observat ca mercurul poate asigura organismului energie suplimentara. ce permite echilibrarea balantei substantelor din organismul uman si intareste sistemul imunitar. indiferent de cauzele bolii (tumoare. Secenov din Moscova sustine ca gradul de toxicitatea a vituridului este cu mult mai mic decit cel care se gaseste in apa potabila din capitala rusa.M. Dan Paunescu . reumatismul. Ca biotic el indeplineste functia de aparare. adica numai acolo unde se afla celulele bolnave. potabila Academia de Medicina I. Un adevarat doctor! Mercurul necesita o administrare precauta Mercurul necesita o administrare precauta. Asadar.http://www.sa vindece pe cineva?! Folosirea mercurului cu efect terapeutic in medicina nu este deloc o noutate. poliartrita. Spre deosebire de antibioticele cu grad mare de toxicitate si alte preparate destinate eliminarii celulelor moarte. se credea ca prin combinarea mercurului cu sulful se poate obtine piatra filozofala medicamentul universal. In urma studiilor facute. mercurul vindeca sau omoara? Tamara Vasilievna considera ca mercurul nu este periculos daca se administreaza in doze mici si cu un scop bine determinat. O doza de minimum 13 mg regleaza toate procesele biochimice. In loc sa apere organismul. al XVI-lea. Proprietatile tamaduitoare ale acestui metal sint cunoscute de mii de ani. Dereglarea produce aciditate in organism Organismul uman este in asa fel construit incit orice dereglare in functionarea sa produce o aciditate ridicata. ba chiar ceva foarte vechi. orientindu-se dupa gradul lor de aciditate. 13 mg de mercur sint suficiente pentru ca totul sa functioneze normal. Luat mai des decit este nevoie si fara prescriptie medicala are efecte negative. Tinind cont de aceste aspecte Vorobiova a creat vituridul. in timp ce pentru om nu prezinta nici un pericol. fara a avea repercusiuni asupra altor celule sau tesuturi. Ia ginditi-va la cunoscutul procedeu al trimiterii argintului viu! Tot despre mercur e vorba! Astazi majoritatea medicilor nu accepta prezenta metalului nociv decit in termometre.. care patrunde in celulele cu aciditate crescuta si le readuce la normal. fara a avea efecte secundare. la intinerirea lor. imunitatea scade si apare boala. herpesul. Mercurul pune ochiul pe celulele bolnave. Cercetatorii Academiei au demonstrat si efectele curative ale preparatului: viturid poate vindeca cu succes hepatita.

istoricul si componentele ei. In fiecare an se vor inregistra 15 milioane de noi cazuri de imbolnaviri si in fiecare an vor muri 10 milioane de oameni.2000.. profesor la Universitatea din Stuttgart. Numai munca si pasiunea pentru salvarea vietilor omenesti poate sustine lupta apriga cu boala. autorii au reanalizat unele principii de baza ale sinergeticii. Mi s-a parut ca una din voci este a dumneavoastra. In ciuda recunoasterilor internationale. Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica 1. independent de natura lui. Astazi unul din sase rusi este bolnav de cancer. Ce s-a petrecut la data si ora mentionata? Unul dintre autori. Era vorba de o problema de sanatate. viturid nu este inca recunoscut oficial si nu are drept de comercializare. cu efecte spectaculoase pe planul eficientei sistemelor respective. ajungind la concluzia necesitatii completarii lor. in 2015 pe planeta se va inregistra o adevarata explozie de epidemii de boli oncologice. cooperare care produce la nivel macroscopic noi structuri spatiale. colaborare) studiaza cooperarea partilor componente ale unui sistem (fizic. Dupa citeva zile. In stadiul ultim al bolii. probabil ca ea n-ar fi existat (oricum. Obiectul sinergeticii îl constituie deci autoorganizarea si autostructurarea elementelor componente ale unui sistem. în cadrul convorbirii pronuntindu-se numele terapeutei F. dar daca evenimentele ce s-au derulat atunci nu s-ar fi produs. SUA 1945 un american din 15 murea de cancer 1971 un american din 6 murea de cancer 1978 un american din 5 murea de cancer In ultimii 30 de ani mortalitatea provocata de un cancer in faza incipienta a crescut in proportie de 25 la suta. temporale sau functionale.terapii-naturiste. care desigur a avut si componente extrasenzoriale. atunci nimic nu mai poate fi de ajutor. tonusul creste si sfirsitul iminent se amina pentru ceva timp. doamna a pronuntat si numele terapeutei F.cooperare. Infringerea deplina a cancerului este inca departe. Daca se ajunge in faza finala a bolii si este prea tirziu.). pentru a discuta o problema de sanatate. Bineinteles. În cadrul convorbirii. precum si a formularii mai complete a definitiilor unor termeni esentiali rulati în aceasta stiinta de sinteza. nu cu acelasi continut si probabil nu în aceeasi componenta a autorilor). Era o conversatie între trei persoane. in conditiile in care astazi tratarea ce succes a bolilor oncologice este posibila numai in 26 la suta din cazuri. a sunat telefonul si ridicind receptorul mi-am dat seama ca este o atingere pe fir.http://www. aflat în Bucuresti. social. iar in 2025 unul din doi. cu extindere la biosinergetica. orele 13. preparatul nu poate decit sa amelioreze starea bolnavului: durerile sint atenuate. asumindu-si singura riscurile folosirii acestui medicament de succes. in 2008 unul din trei americani va muri de cancer.15 Pare ciudata titulatura primului paragraf al unei comunicari stiintifice. prezentam în cele ce urmeaza succint citeva repere privind sinergetica. 2. în cadrul unor activitati de cercetare comune în domeniul biosinergeticii. acesta se deplaseaza la Rimnicu Vilcea pentru a se întilni cu celalalt autor. Tamarei Vasilevna Vorobiova nu-i ramine decit sa un singur lucru de facut: sa continue sa trateze pacientii cu viturid in clinica sa din Petrozavodskoe. Potrivit specialistilor. sistem deschis care schimba cu exteriorul masa si energie. Plecind de la acest eveniment.. Remember Pentru a asigura continuitatea expunerii si întelegerea elementelor de noutate cuprinse în comunicare.com luat in timp util. Dan Paunescu . Miercuri 09.02. Conform estimarilor Agentiei Internationale de Studiere a Cancerului. a numeroaselor teste clinice reusite. biologic. sinergetica (de la grecescul sinergasia . si-a dat întilnire în strada cu doua persoane (o doamna si un domn). Declarata ca stiinta în anii '70 de catre fizicianul german Herman Haken. viturid nu este un panaceu si nici creatoarea sa o zina cu puteri magice. actiunile comune ale componentelor sale fiind îndreptate spre Page 71 / 87 Copyright 2011. cu care ocazie acesta din urma l-a întrebat: Ce-ati facut miercurea trecuta la orele 13 si 15 minute? Întreb pentru ca la acea ora eram acasa. iar cea provocata de cancer in faza avansata a crescut cu 50 la suta. doi domni si o doamna. Aproape 40 la suta dintre bolnavi mor in primul an de la stabilirea diagnosticului. Statistici pe ultimii 60 de ani Conform statisticilor mondiale: la fiecare 72 de secunde un om se imbolnaveste de cancer si la fiecare 97 de secunde moare un om ce sufera de o boala oncologica. chimic.

manifestata în diferite moduri: cu sau fara sursa identificabila (voci recunoscute a fi ale unor persoane. Dar ceea ce o deosebeste de celelalte stiinte este tocmai faptul ca sinergetica este singura stiinta în care autoorganizarea constituie singurul sau obiect de studiu. Facind o asemenea enumerare nu trebuie scapate din vedere legaturile. care a elaborat Teoria structurilor disipative. elementele de factura sinergetica ale biologiei cu ramurile sale: genetica. înteleasa ca forta specifica de impuls susceptibila de a stimula o reactie din partea sistemului receptor. De exemplu. este capacitatea sa de a se informa. Nimeni nu spune Hai sa cream o noua stiinta si sa o numim în cutare fel. Dan Paunescu .. biotehnologiile etc. Din nou la paragraful 1 (Miercuri 09. sinergetica nu a aparut pe loc gol. Poate ca de aceea. deterministe sau stochastice.) erau deja bine cunoscute si în stadiu operational. politicii. ecologia punea în evidenta în modul cel mai profund interrelatiile dintre elementele componente ale unui ecosistem. Haken (ca si unii din adeptii sai) îi da acestei stiinte un caracter supermatematizat. Pe de alta parte. medicina. 3. definind o multitudine de sisteme sinergetice. informatica. în procesul de autoorganizare. biochimia.terapii-naturiste. psihologiei. Termenul informatie are întelesuri foarte largi. Pentru specia umana se regasesc implicit întrepatrunderi cu psihosinergetica sau cu sociosinergetica. este faptul ca discutia din strada s-a desfasurat la data si ora la care a fost receptionata. reflectate apoi în holismul lui Jan Cristopher Smuts. Cert.. Astfel. de la rezultatele scolii de fizica de la Bruxelles condusa de Ilia Prigojin. ideile ce se desprind din studiul sau fiind dificil de urmarit de multi din cei ce vor sa o abordeze. conferind astfel acestei stiinte caracter de universalitate. pot fi încadrate în notiunea generala de biosinergetica. încercind sa o fundamenteze. în primul rind pentru a lua masuri de supravietuire si implicit de conservare a speciei. sociologiei. care au aratat ca autoorganizarea este studiata si în alte stiinte. Ca orice stiinta..) 4. terapiile. Daca fenomenul s-ar putea încadra în notiunea de clarauditie (capacitate a unor persoane de a percepe sunete sau voci prin care sint comunicate unele informatii) Sint citate în literatura cazuri de clarauditie. celelalte stiinte de sinteza ale secolului trecut (cibernetica. la un moment dat fiind posibil. teoria sistemelor. atit în interiorul unui sistem sinergetic (cu componente putind fi ele însele considerate ca sisteme sinergetice). o lucrare de sinteza privind biosinergetica nu a fost înca scrisa. În cele ce urmeaza ne vom referi la informatia de contact (la interfata).. De asemenea. medicinii. Între certitudini si semne de întrebare Fenomenul descris în cadrul primului paragraf a fost analizat de autori sub toate aspectele. economiei. 4. Una din caracteristicile viului. Oricum. dar si biofizica. Si asta în ciuda faptului ca Haken pleaca tocmai de la probleme de biologie. legate într-un fel sau altul de domeniul viului. ecologia. sa poata fi structurata stiinta respectiva si componentele ei (de la definitie la principii si metode). nu pot fi neglijate interrelatiile între sinergetica economica si cea politica sau istorica. biochimiei. chimiei. Aparitia unei stiinte presupune un lung proces de acumulare a cunostintelor într-un domeniu sau altul de activitate. ideile sinergeticii se regasesc înca din antichitate. folosirea bazelor sale teoretice fiind greu accesibila în numeroase domenii de activitate (în special umaniste). în functie de domeniul cunoasterii în care este folosit. iar la cele doua capete (emisie si receptie) s-au aflat persoane în relatii de colaborare. evolutiei prebiologice.com atingerea unui scop. ci apare tocmai din aceasta cauza. Aparitia sinergeticii a avut si multi contestatari. cel putin dupa cunostinta noastra.http://www. fiziologiei. mesajul primit a corespuns din punct de vedere al continutului. biologiei. dintr-o multitudine de informatii cu caracter mai mult sau mai putin dispersat. mecanicii. Page 72 / 87 Copyright 2011. în vechiul taoism. Ceea ce ramine în discutie se refera la urmatoarele: a. Astfel. teorie în care se arata ca viata nu se afla în afara ordinii naturale.02. Biosinergetica Penultimul aliniat arata numeroasele directii în care sinergetica îsi gaseste aplicatii.1. aratind prin extindere ca TOATE SINT LEGATE DE TOATE. fiziologia. cit si între diferite sisteme sinergetice distincte. interrelatiile dintre ele nu pot fi neglijate. ceea ce este adevarat. În momentul declararii sinergeticii ca stiinta sub aceasta denumire. istoriei etc. aparind (nelimitativ) în domeniul fizicii. Obiectul sinergeticii se extinde la fenomene specifice practic tuturor stiintelor.. O particularitate o au însa ramurile sinergeticii apartinind stiintelor naturii.

Numai de la haos la autoorganizare Specialist în teoria laserilor. Referindu-ne la definitia sinergeticii. asemenea mesaje semnaleaza avertismente. cit si în psihologia abisala si chiar în fizica subatomica. Remarca duce la ideea reconsiderarii notiunilor unor termeni folositi în Page 73 / 87 Copyright 2011. cum ar fi cel al succesiunilor ecologice: trecerea de la o faza de climax (de relativa stabilitate) distrusa de o catastrofa. Functie de cazul studiat. cunoscut fiind ca este îndeobste necesara formarea numarului postului telefonic al adresantului? c. în plina manifestare haotica a particulelor ce-l alcatuiesc. ambii laureati ai Premiului Nobel.2. Modul de abordare a sinergeticii depaseste însa si acest prag. care poate fi definita astfel: Întilnirea în acelasi loc si în acelasi moment a doua fenomene bine determinate. Ele nu elimina din structura sistemului antecedentele care. sau informatii privind evenimente neplacute sincrone momentului în care s-a primit mesajul. a avut componente de natura extrasenzoriala. deci de la o stare haotica de echilibru se trece spre o noua calitate (din haos spre ordine). pot fi de natura stochastica (în notiunea de stochastic întelegem si fenomene aparent întimplatoare. Cum s-a ajuns la transmiterea mesajului pe cale telefonica? O explicatie ar fi aceea a existentei unui aparat telefonic public în apropiere (la cca 20 m de locul convorbirii) sau a existentei unui telefon mobil la unul din interlocutori. Dar finalizarea unui proces sinergetic este întotdeauna de natura determinista si este exprimata printr-un rezultat obiectiv. Nici unul din aceste cauze ale mesajului nu corespund cazului analizat. dar si antecedente (modul în care s-au cunoscut. 4. în care.com chiar decedate. mentionata în paragraful 2. fenomenul mentionat a avut o finalizare functionala. În mai toate cazurile. adica o autoorganizare desfasurata.http://www. se produce un salt în cresterea eficientei sistemului. care pot fi de natura aleatorie. pot fi evidentiate si alte aspecte. vocea pare sa vina din interiorul persoanei care o percepe. cum s-a produs legatura telefonica. creind pe aceasta cale principiul sincronicitatii. modul în care s-au stabilit relatii de colaborare etc. dupa cum urmeaza. De aici nu rezulta însa ca ele nu exista si ca nu fac parte dintr-un sistem sinergetic. folosit atit în istoria culturii umane. inclusiv a definitiei unor termeni. se grupeaza sau se deplaseaza functie de informatiile pe care le primeste pe cai senzoriale sau extrasenzoriale. iar evolutia succesiunilor ecologice si starile de climax cuprind o multitudine de specii de vietuitoare. în pragul de trecere de la regim de lampa (a miscarii haotice a atomilor excitati de cimpul electromagnetic) la cel de laser (în care miscarea atomilor se ordoneaza).2. Analiza lui a prilejuit revederea unor concepte ale sinergeticii. Haken pleaca initial de la demonstratia fenomenului de autoorganizare a unui sistem laser cu gaz.). A fost stimulata în vreun fel transmisia informatiei pe aceasta cale. La modul general. prin conexiunile pe care le face. nici cele spatiale (distanta de cca 180 km dintre subiecti). a capacitatilor lor extrasenzoriale (factori subiectivi). partial sau în totalitate. bine determinata. se poate pleca de la unul din conceptele filosofice ale termenului întimplare. uneori auzite chiar de doua persoane simultan. cu o eficienta superioara. ajung la concluzia ca unele coincidente nu sint întimplatoare. rezultatul unei actiuni coordonate avind totdeauna o finalizare obiectiva. conturata. faptul ca nimic nu este întimplator. în cadrul careia fiecare individ se orienteaza. posibilitatea unor evenimente negative apropiate (daca cel ce le-a receptionat nu se conformeaza indicatiilor primite prin mesaj). Paoli si Jung. Asupra determinismului sinergetic O explicatie a cauzelor si semnificatiei evenimentului descris n-a putut fi.terapii-naturiste. evenimentul descris presupune existenta subiectilor (factori obiectivi). Aceste informatii pot fi de natura convectiva (se deplaseaza atasate unor particule ale mediului în care individul traieste) sau ondulatorie (strabate particulele componente ale mediului). Dan Paunescu . care pot fi considerate ca elemente componente ale sistemului sinergetic analizat). punind în evidenta. sistem sinergetic. b. Astfel. În cazul de fata nu pot fi de exemplu ignorate nici aspectele temporale (sincronicitatea transmisiei). Alteori. În ambele cazuri se realizeaza o legatura directa cu sursa de informatie. Mai tirziu. desi relatia cauzala dintre fenomenele sincrone nu poate fi stabilita. 4. sau ale unor persoane necunoscute). de catre ambii autori sau numai de catre unul dintre ei si care? Si totusi a avut vreo semnificatie fenomenul? Este evident ca fenomenul. daca mediul de propagare este fluid. Se mai dau apoi exemple din natura. Dar atunci. la o alta. cel putin deocamdata. Dar laserul strabate o infinitate de atomi ai mediului prin care penetreaza.

Dan Paunescu . functionarea defectuoasa a unuia din elementele sale componente poate duce la nereusita. a unor unde electromagnetice. Proliferarea în zilele noastre. Acest sistem prezinta o metoda de depistare a cauzei deficientelor în mersul unei activitati. întrucit informatia emisa de sursa. De la sursa pleaca o infinitate de linii de cimp. Aplicind principiile sinergeticii în explicarea cauzelor unor evenimente se pot stabili concluzii nebanuite. Între punctul de emisie si cel de receptie. De acea ar trebui organizat un sistem la nivelul administratiei de stat. Principiul minimului a fost elaborat sub aceasta denumire. radarul. a practicilor ezoterice (secrete. trecind treptat de la apanajul celor alesi la preocuparile unei multimi de practicanti. poate fi si de alta natura. creatorul sistemului EKS (Energokibernetisches System). Astfel. Astfel. manifesta o reactie (v. informatia emisa de o sursa sonora se individualizeaza într-un numar egal cu cei care o intercepteaza. 4. Folosind liniile de cimp terapeutii pot face unele tratamente. avind ca definitie: regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati emise de o sursa de informatie. unele negative. diferite alte tipuri de unde electromagnetice). informatia luminoasa. lumina.3. indiferent de natura informatiei si de modul ei de propagare. devine deosebit de periculoasa. sau cea termica. Definitia este limitativa. linia de cimp poate fi o linie dreapta (laserul. mai ales prin literatura si prin diferite scoli. poate aparea ca element de frina chiar conducatorul activitatii respective). de natura convectiva). de agrochimistul german Justus von Lieblig (1803-1873). Prin cimp se întelege o regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati fizice emise de o sursa de energie. informatia scade în intensitate. În acest fel. de la grecescul esoterikos . înca din secolul al XIX-lea.com diferite domenii de activitate si implicit în sinergetica.terapii-naturiste. în primul rind a notiunilor de cimp si linie de cimp. care le folosesc si ei cum se pricep. poate provoca dezorganizarea lui si reîntoarcerea la haos. undele tele) sau foarte neregulata (informatia sonora. cu o structura fizico-matematica bine determinata. de exemplu chimica sau termica. fie involuntare (deochiul) etc. ultimul alineat al paragrafului 3). 5. În acest caz ea este de natura strict ondulatorie si poate fi receptionata de organismul receptor numai daca exista un efect de rezonanta (conditie de transfer energetic între un corp emitator si unul receptor al energiilor de natura ondulatorie). tratamentele etc. unele din ele fiind individualizate prin interceptare (de regula de catre un organism viu) si care. chimica. mai cuprinzator apare termenul de cimp informational. blesteme). linia de cimp poate fi formulata ca: linie care reprezinta variatia maxima a informatiei pe unitatea de deplasare între punctul de emisie si cel de receptie. îndeobste cu suport energetic (de regula de natura ondulatorie. operatorii biogeofizicieni pot face analize sinergetice asupra unei persoane (aspecte privind sanatatea. Un exemplu graitor îl poate constitui chiar reusita solutiei civile a evenimentelor petrecute în România în decembrie 1989. prin aplicarea acestui principiu în organizarea unei activitati. indiferent de natura ei si de modul de propagare. Cimp informational si linie de cimp a. distrugerea sau perturbarea functionala a unei componente esentiale a sistemului sinergetic considerat. cu precadere în management. O lipsa de coordonare. Linia de cimp are o extrema importanta în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. existind o directie si numai una pe care variatia intensitatii este maxima. informatia fiind atasata acestor particule. În asemenea cazuri. Dar prin folosirea liniilor de cimp se pot realiza si alte efecte. b. fie voluntare (vraji. În functie de caracteristica informatiei. cum ar fi undele sonore. care sint de asemenea de natura ondulatorie. ca cei ce le practica (inclusiv vrajitoarele) sa fie supusi unui juramint deontologic sever. linie care-si poate schimba directia din aproape în aproape.http://www. propagarea informatiei este de natura convectiva. pina la organismul receptor. c.). informatia emisa fiind propagata prin difuzie în mediu sau/si prin miscari ale particulalor mediului (ex: vint). de exemplu Wolfgang Medes. Cauzele trecerii de la haosul în guvernarea tarii declansat la data de 22 Page 74 / 87 Copyright 2011.intern) le-a facut din ce în ce mai exoterice (cunoscute marelui public). El a fost preluat de catre alti cercetatori. (Cazul unui conferentiar ce se adreseaza unui auditoriu compus dintr-un numar determinat de persoane). (Uneori. Reciproca. trebuie ca toate elementele sale componente sa fie bine coordonate. functie de mesajul primit. Principiul minimului Pentru ca un sistem sinergetic sa functioneze (sa dea rezultate).

sa ierte fara sa fie iertat. Numai asa omenirea va supravietui. 7. Importanta liniilor de cimp în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. alter . Este bine ca omul sa învete sa aiba har. lupta pentru a-si rezolva interesele (sub forme foarte variate). În legatura cu secolul în care abia am intrat. sa daruiasca fara sa i se multumeasca. Doamne. vrajba. Chiar si altruismul (de la lat. de conservare a propriei existente a individului. sa taca pentru a nu face rau aproapelui. pe care oamenii nu le sesizeaza. sa jertfeasca fara sa i se recunoasca. culminind cu prezenta în acea zi a componentei esentiale în derularea evenimentelor (absenta unui punct de minim pe care contau cei ce doreau. sa îndure fara sa murmure. cu componente senzoriale si extrasenzoriale. dar de nebanuit în urma cu peste douazeci de ani. în diagnosticari si tratamente. egoismul (de la lat. atasate omului. e. adica. ora prinzului. din diferite motive. zgircenia. Altfel credinta si rugaciunile formale nu vor putea evita disparitia omenirii. fie ca tendinta a unui individ de a se preocupa în mod exclusiv de propriile placeri si de propriul interes. sa vorbeasca de dragul Adevarului. de a se arata generos si dezinteresat. înteles ca tendinta de a se interesa de altii.terapii-naturiste. fara a-i pasa de altii. iar altele bine determinate. este în esenta o forma de egoism. dar si pericolul folosirii lor în scopuri distructive. în întelesul perceptului biblic amintit. are! Poate ca tocmai o analiza sinergetica o poate pune în evidenta. egoismul a capatat forme de manifestare foarte variate. instinctuala. ca: Nu sintem pregatiti pentru a înfrunta o seceta generalizata de durata. este faptul ca evitarea punctului de minim în derularea evenimentlor a fost generata de o scrisoare trimisa la 25 aprilie 1979 lui Ceausescu. în care sa dispara ura. Orice proces de factura sinergetica are un rezultat obiectiv. textual. Necesitatea unor masuri speciale de protectie la nivel statal. ca haosul în conducerea tarii sa dureze citeva zile). totul sa-i apartina iar el de toate bucuros sa se lipseasca. Ceea ce pare azi de-a dreptul surprinzator. cu întelesul definitiilor de mai sus. egoismul se identifica cu instinctul de autoaparare. goana dupa avere. Întrebarea care s-ar putea pune este: Totusi ce legatura are egoismul cu (bio) sinergetica? Ei bine.altul). Egoismul ca atribut esential al materiei vii. unii au apreciat ca acesta va fi religios sau nu va fi deloc. Egoismul În functie de modul în care este privit. desi unele manifestari embrionare de acest gen le gasim si la unele animale domestice. Ambele aprecieri reprezinta aceeasi idee si numai daca omul se va ridica la un nivel superior de conduita. b. 6. sa-l sustina pe cel care l-a lepadat. invidia. sa slujeasca fara sa fie pretuit. prin facultatea de a gindi si prin multitudinea aspectelor legate de interrelatiile umane existente azi în societate. cum ar fi gelozia. Solutia este data în preceptul biblic: Iubeste pe aproapele tau ca pe tine însuti. La om. Manifestarile de egoism pot avea si forme foarte ascunse.eu) este reflectat în dictionare fie ca trasatura morala constind în punerea intereselor personale mai presus decit interesele obstesti. unul îi da de pomana unui cersetor gindind poate: Da. sint tot atitea manifestari ale egoismului. previzibila pentru viitorul apropiat (ale carei consecinte economice vor întrece de citeva ori pe cele provocate de calamitatile din anii trecuti). omenirea va fi salvata de la pieire. c. El trebuie redus la strict necesitatile de supravietuire a individului. sa creada desi nu vede fata-n fata. Alte atribute ale manifestarilor umane. egoismul este atribuit speciei umane. sa creada desi nu este pe deplin lamurit. sa investeasca cladind doar pe speranta. în dauna intereselor altuia. Altii spun ca el va fi ecologic sau nu va fi deloc. Dan Paunescu . Într-o aceeasi situatie egoismul se poate manifesta diferit. în care se arata printre altele. iar altul îl refuza din zgircenie sau din alte considerente. Definitii complete ale notiunilor de cimp (informational) si de linie de cimp. întrucit ne apropiem vertiginos de o stare de colaps ecologic si s-ar putea ca în curind sa se ajunga la situatii ireversibile. Ce ar fi de retinut din cele expuse a. sa nu ajung ca el sau: Poate aude Dumnezeu multumirile lui.http://www. în situatii limita. indiferent de specia din care face parte. ego . În forma sa primara.com decembrie. Astfel. interesul îngust îndreptat împotriva altora si în general împotriva naturii. Importanta principiului minimului în procesele sinergetice. d. În adevar. Page 75 / 87 Copyright 2011. sa ramina linistit desi este nedreptatit. fara sa cirteasca. sa iubeasca fara sa fie iubit. unele de natura stochastica. la instituirea unui organ de guvernare civil în seara aceleiasi zile sint generate de o succesiune de evenimente. exacerbat în societatea umana. O enumerare preliminara a surselor constituente ale biosinergeticii.

aparitia unor puncte negre. Pentru tratarea cataractei se creste mai intii lumina din extrameridianul Renmai. Atunci cind scade stralucirea acestei lumini. ce are legatura cu "caldura" plaminilor. intunecata. dar in afara acestora mai exista si alte situatii. s. Qigong-ul isi pune mai intii problema organelor interne. senzatia de mincarime. In situatia in care puterea emisa de plamini si/sau de inima este prea mare. a caracteristiclor acestora. fiind descris si traseul pe care il parcurge energia pentru a ajunge la ochi. a extrameridianelor Renmai si Dumai. Dan Paunescu . putem spune ca puterea cea mai avansata o constituie spiritul. De asemenea. acest lucru va produce schimbari si la nivelul ochilor. Persoanele care au ajuns prin practica la capacitatea de vizualizare a luminii pot vedea faptul ca din ficat pleaca doua raze de lumina ce merg spre ochi. acest lucru avind legatura cu scaderea activitatii celulelor de pe extrameridianul Renmai. intre ochi si organele interne exista o anumita legatura. Medicina traditionala chineza prezinta legatura dintre ficat si ochi. Una dintre problemele importante este aceea a modului in care puterea degajata de organele interne ajunge la ochi.terapii-naturiste. Intre rinichi si creier exista o legatura foarte strinsa si de asemenea. Atunci cind ne referim la puterea organelor interne. Atunci cind se va folosi puterea constiintei pentru a regla lumina din corpul unei persoane care vede puncte negre sau orice alte forme care au culoarea neagra.m. organele interne consuma energie dar si primesc energie din restul partilor corpului sau din Page 76 / 87 Copyright 2011. a intregului corp. Din rinichi pleaca de asemenea o lumina ce se deplaseaza spre ochi. intunecata. conform careia ochii sint "ferestrele" ficatului. Atunci cind este vorba despre ochi. Inrosirea ochilor are legatura cu "caldura" inimii. Stralucirea luminii din extrameridianul Dumai scade atunci cind energia din rinichi este insuficienta. a puterii pe care ele o degaja si a modului in care ea ajunge la nivelul ochilor. ochii vor percepe puncte negre (asemenea unor musculite minuscule).http://www. In momentul in care apar transformari la nivelul esentei sau al energiei oricaruia dintre organele interne. In momentul in care vor apare probleme ale ochilor. se va transmite apoi rapid lumina catre zona creierului si in final lumina va fi trimisa si catre ochi. Simptomele ce apar pot fi: vedere incetosata. Mai exista si situatia in care apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. de energia si de spiritul sau. dar sint si foarte greu de tratat. De aceea. atunci lumina acestora nu este benefica ochilor. energia plaminilor este insuficienta. ˇ Atunci cind apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. cataracta are legatura nu numai cu ficatul. inrosirea ochilor. ci si cu energia splinei. vedere neclara. care au legatura cu cele pe care le-am explicat anterior. Atunci cind privirea este incetosata se poate observa faptul ca stralucirea luminii ce pleaca de la ficat si se deplaseaza spre ochi este mai slaba. Exista maestrii de qigong care spun ca stapinesc metoda tratamentului ochilor: ei trateaza afectiunile ochilor bazindu-se pe teoria din medicina traditionala chineza. Ochii sint foarte importanti. dar si ale ficatului (se spune ca "focul" inimii si al ficatului este prea mare). deoarece transformarile intregului corp se regasesc in ochi. se va proceda la folosirea constiintei pentru a creste lumina din extrameridianul Dumai. Privirea incetosata. atunci cind se urmareste tratarea ochilor este necesara reglarea tuturor organelor interne.com TRATAMENTUL AFECTIUNILOR OCULARE Medicina traditionala chineza trateaza pe larg problema ochilor. lumina emisa de inima spre ochi fiind de asemenea foarte puternica. Procedind in acest fel. acestea vor avea legatura cu mecanismul prezentat anterior. In fiecare clipa. Asa cum reiese din cele prezentate anterior. Lumina emisa de plamini spre ochi este foarte puternica. privirea devine tulbure. toate acestea avind legatura cu ochii.a. a creierului. Vigoarea spiritului se reflecta intotdeauna in privire. ˇ Daca apar puncte negre sau privirea este neclara. cu siguranta vor putea fi obtinute rezultate intr-un anumit numar de cazuri. intre lumina rinichilor si lumina din extrameridianul Dumai exista o anumita legatura. Observind privirea si ochii unei persoane ne putem da seama de esenta sa corporala. Lumina din rinichi ajunge la nivelul creierului prin extrameridianul Dumai. ˇ Cind privirea este incetosata energia ficatului este insuficienta. apoi lumina din creier umple si ochii. ˇ In situatia in care ochii se inrosesc exista probleme energetice ale inimii. putem identifica transformarile de la nivelul organelor interne. Cataracta isi are originea intr-o ceata ce obstructioneaza privirea.d. atunci esenta si energia rinichilor sint insuficiente.

30 de centimetri. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. Aceasta modalitate de mentinere a palmei permite energiei din ficat sa se deplaseze catre zona ochilor. Alimentatia din perioada actuala este mult mai variata decit in trecut. putem spune ca pentru tratarea ochilor este necesara intelegerea relatiei dintre organele interne si ochi. Una din cauzele miopiei este si insuficienta energiei in extrameridianul Chongmai sau in meridianul central Zhongmai. o palma se tine cu centrul indreptat catre ficat (distanta dintre palma si corp fiind de 10 centimetri). Concret.terapii-naturiste. virful degetelor fiind indreptat in jos. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre punctul Yintang (aflat la jumatatea distantei dintre sprincene). stimulind functia de inchidere si deschidere a celulelor acestora.30 de centimetri. De aceea este necesara si exersarea unor tehnici care se creasca energia din cele doua meridiane. ei au descoperit faptul ca din ficat pleaca doua fascicule de lumina ce merg spre ochi. Aceasta afectiune este intilnita cu precadere la persoanele ce au corpul slabit. In acest fel va creste puterea de la nivelul ochilor si ei se vor putea insanatosi. Cataracta nu este usor de tratat. si nu este neaparat cel al meridianului ficatului. cu atit este mai slaba capacitatea sa de absorbtie a elementelor nutritive. Atunci cind ficatul are o insuficienta energetica. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat spre virful capului (zona Baihui). in special Page 77 / 87 Copyright 2011. Prin exersarea meridianului central se poate activa energia din cele 12 meridiane principale. folosind-o pentru a-si putea indeplini functiile. Prima parte a tehnicii. in mod foarte curios.com lumea exterioara. Din glanda pineala energia se va deplasa catre ochi. In acest scop se recomanda activarea zonei Mingmen ("poarta vietii" . la o distanta de aproximativ 10 centimetri de corp. se va trece la partea a doua a tehnicii. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. splina avind o anumita caldura ce trebuie descarcata. la o distanta de 20 . Esenta din interiorul capului isi are originea in extrameridianele Renmai si Dumai. se poate spune ca in cazul miopiei se recomanda ca in afara deplasarii energiei din ficat spre ochi sa se execute si urmatoarele tehnici: Se mentine o palma spre zona Mingmen. Aceasta metoda nu da insa rezultate la fel de bune pentru atrofia retinei.situata la jumatatea distantei dintre rinichi. insa se constata faptul ca. in care una din palme va fi indreptata spre virful capului. ce aduce puterea din rinichi spre cap. cu cit un copil maninca mai bine. Concluzionind. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. care nu este suficient de luminoasa. Avind in vedere cele prezentate. Miopia "falsa" Medicina traditionala chineza prezinta faptul ca ochii sint "fereastra" ficatului. Ea corespunde "pamintului". Acest lucru a fost aflat in trecut de persoane cu capacitati deosebite. ce au putut vedea lumina din interiorul corpului. Traseul pe care il urmeaza energia se afla intre piele si muschi. a scazut capacitatea de asimilare a elementelor nutritive. deoarece puterea ce este adusa in interiorul capului trebuie directionata spre ochi. la o distanta de 20 . si este foarte usor de tratat. pe coloana vertebrala). Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. Pentru tratarea miopiei este necesara gasirea modalitatii de actiune care sa permita puterii din ficat sa ajunga in interiorul ochilor. dar si in meridianul central Zhongmai. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. se va deschide extrameridianul Renmai si se vor debloca stomacul si splina. Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid.30 de centimetri fata de corp. Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. In acest scop. cele doua fascicule luminoase isi vor pierde din putere si vor conduce la miopia "falsa". Tehnica descrisa aici permite energiei din ficat sa ajunga direct in zona glandei pineale (ce mai este denumita si "cel de-al treilea ochi"). nu este suficienta. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. in dreptul vezicii urinare. Astfel. in acest scop fiind necesara si a doua parte.http://www. Sint cazuri in care. pentru ca puterea acesteia sa hraneasca zona creierului. Dan Paunescu . Tocmai pentru a rezolva aceasta problema este necesara actiunea asupra splinei si stomacului. la o distanta de 20 .30 de centimetri fata de cap. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. iar cealalta se va tine cu centrul indreptat spre zona Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). in acest din urma caz fiind necesara si cresterea puterii celulelor creierului. Dupa ce se mentin palmele timp de 5 minute in acest mod. la o distanta de 20 . Practicind pina la un anumit nivel veti constata ca nu veti putea descatusa puterea de cunoasterea fara a exersa meridianul central.

Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei yintang (situata la jumatatea distantei dintre sprincene). In acest mod celulele de la suprafata ochilor vor avea diferite schimbari. provocind schimbari la nivelul acestora.50 de minute. Pentru a o trata este necesara mentinerea unei palme in dreptul ochiului afectat. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre ficat. care nu este suficient de luminoasa. Dan Paunescu .5 minute. In acest mod energia din ochi se va descarca spre ficat. Energie insuficienta la nivelul ochilor Atunci cind in fata ochilor apar puncte negre sau pete inchise la culoare. ceea ce va produce ulterior si reglarea energiei la nivelul ochilor. se poate tine palma rind pe rind. Este deci necesara intensificarea activitatii celulelor pupilelor. fara a clipi. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. a creierului. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. In acelasi timp se foloseste metoda mentinerii ochilor deschisi. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. si este foarte usor de tratat. scazind tensiunea oculara si vindecind glaucomul. Glaucomul Acesta apare din cauza tensiunii oculare crescute. Aceasta insuficienta este cea care genereaza punctele negre sau ceata Page 78 / 87 Copyright 2011. la o distanta de 30 de centimetri fata de ochi. Se foloseste aceasta metoda pentru a aduce energia ficatului in zona aflata la jumatatea distantei dintre sprincene. la distanta de 10 centimetri fata de corp. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. Pentru a obtine rezultate este necesar ca imediat dupa aparitia cataractei sa modificati functionarea celulelor pupilelor. Atunci cind urmarim exrsarea privirii. virful degetelor fiind indreptat in jos.http://www. cealalta palma se va mentine in dreptul virfului capului. se va mentine palma dreapta in dreptul ficatului. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. Aceasta este de asemenea metoda de baza de exersare a privirii. Se recomanda si mentinerea unei palme in dreptul rinichilor. In scop terapeutic. Atrofia retiniana Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. fara a clipi. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. la o distanta de aproximativ 10 centimetri (se poate mentine palma si direct spre ochiul afectat). Inflamarea glandelor lacrimale Atunci cind ochiul lacrimeaza mai mult timp. Inrosirea ochilor Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. hranind si stimulind ficatul. Uneori simptomele (privire neclara) se agraveaza seara. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. distanta dintre palma si ochi fiind de 30 de centimetri. atunci energia ficatului. Nu se foloseste varianta de mentinere a palmei direct spre ochi. putind surveni chiar si o atrofiere a globilor oculari. la un moment dat apare inflamarea glandelor lacrimale. deoarece acest lucru ar irita ochiul. In situatia in care ambii ochi sint afectati. In acest scop se va mentine o palma in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). Se va mentine o palma in dreptul zonei rinichilor. In acest fel va fi stimulat cimpul dimprejurul ochilor si vor fi provocate transformari la nivelul acestuia. Pentru a obtine acest rezultat se va mentine o palma avind degetele curbate. este necesara extinderea intervalului de timp pina la 30 . cu centrul indreptat spre cei doi ochi. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. Cataracta Cataracta nu este usor de tratat. ceea ce ar agrava problema. producind un cimp si mai neuniform. dar si cea a rinichilor este insuficienta.terapii-naturiste.com la copii. in dreptul vezicii urinare. si a celeilalte palme in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene) sau chiar in dreptul ochiului afectat. ea urcind ulterior spre zona capului. In acest mod va fi stimulata energia rinichilor. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. va ginditi ca degetele sapa (patrund) in interiorul ochilor luminind. la o distanta de 20 30 de centimetri. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. la o distanta de 30 de centimetri. Solutia este scaderea tensiunii oculare. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. timp de 3 . privind catre o carte sau catre un punct.

circulatia sanguina la nivelul capului nu este foarte buna. Terapeutul trebuie insa sa aiba o anumita forta a gindului pentru a obtine rezultate. ce duce la edem si la senzatia de durere. timp de citeva minute in fiecare zi. iar rezultatele sint bune. o palma este mai aproape (la aproximativ 10 centimetri). Se folosesc medicamente vaso-constrictoare sau antialgice (contra durerii). Medicina traditionala chineza are in vedere urmatoarea clasificare: 1) dureri cauzate de factori interni. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. Din punct de vedere al tratamentului alopat rezultatele nu sint foarte bune. Pentru prima categorie. iar cealalta este mai departe (la circa 30 centimetri).com trecatoare pe care cel bolnav o observa din cind in cind. DURERILE DE CAP Mai intii voi prezenta durerile de cap. va imaginati palmele dumneavoastra ca fiind cele ale demonului. In aceasta situatie. durerile ce sint cauzate de probleme circulatorii apar in partile laterale ale capului. ceea ce va inlatura ametelile.http://www. In acest fel va fi stimulata si reglata circulatia sanguina superficiala. palmele demonului intra in interiorul ochilor (prin partea de linga nas) si vor executa o miscare de tragere a ochilor spre laterale. rezultatele o sa apara. atunci capul este tulbure. 2) dureri cauzate de influenta externa. Pentru a rezolva aceasta problema se vor tine ambele palme cu centrul indreptat catre cap (catre zona parului). Exista foarte multe modalitati de tratament pentru durerile de cap. Medicina traditionala chineza vorbeste despre "intarirea rinichilor pentru a hrani creierul". Durerile de cap cauzate de probleme circulatorii au la baza un spasm al arterelor cerebrale urmat de o vasodilatatie. inchise la culoare. vor vedea ca atunci cind conditiile de mai sus sint indeplinite lumina capului este uniforma. pe cind cele ce au ca origine problerme ale sistemului nervos pot aparea pe toata suprafata capului. Dupa trei . cit si despre faptul ca pentru om "creierul este un ocean de maduva intretinut de rinichi". Ceea ce determina prezenta sau absenta energiei la nivelul creierului este starea rinichilor. Persoanele care au capacitatea de vizualizare a luminii emise de corp. Acest demon se afla in fata copilului (sau a celui bolnav). Pentru a rezolva privirea sasie trebuie sa puteti sa aveti puterea de a va gindi ca va transformati in "Demonul Oaselor Albe" (descris in romanul "Calatorie spre soare apune"). In momentul in care lumina capului de la nivelul pielii (epidermei) este afectata. Dan Paunescu . Dupa un interval de timp. ceea ce provoaca ameteli. Pentru tratament este necesara stimularea energiei rinichilor. la o distanta de 10 centimetri.cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. la o distanta de 30 de centimetri. durerile apar atunci cind persoana respectiva este obosita si dispar cind ea se odihneste: de asemenea durerile apar in situatia in care este necesara folosirea unor functii ale gindirii si se retrag in momentul in care activitatea respectiva inceteaza. energia de la nivelul creierului este suficienta. Pentru situatia durerilor ce au o cauza externa durerea este continua. dar inca nu apar dureri. Din punct de vedere al qigong-ului mecanismul de tratament nu este foarte complicat. dar si functia de inchidere si deschidere a celulelor creierului. Se va mentine o palma in dreptul rinichilor. aparind zone neclare. Rezultatele medicinei traditionale chinezesti nu sint nici ele foarte bune.terapii-naturiste. functia de inchidere si deschidere la nivelul celulelor creierului este buna. In situatia normala. Din punct de vedere al localizarii. 2) dureri pe fond nervos. Privirea sasie (privire incrucisata) Deseori copii au o astfel de problema. cu centrul indreptat catre zona dureroasa a Page 79 / 87 Copyright 2011. Trebuie sa repetati de mai multe ori aceasta reprezentare mentala. peretii vaselor sanguine sint supli. Una dintre metodele folosite este aceea in care se tine una dintre palme. Pentru durerile de cap medicina clasica indica in general doua cauze: 1) dureri cauzate de probleme circulatorii. cealalta palma se va mentine in dreptul ochilor. TRATAMENTUL AFECTIUNILOR CAPULUI 1) Obstructia circulatiei sanguine la nivelul superficial al capului Sursa puterii de la nivelul creierului se afla la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi.

aceasta manifestindu-se in zona fruntii sau in virful capului. Rezultatele obtinute prin aceasta metoda sint foarte bune. Pentru remedierea acestei probleme se exerseaza o tehnica de relaxare urmata de o alta procedura. la o distanta de 30 de centimetri. Se mentin palmele in acest mod de doua ori pe zi.com capului (distanta fata de cap este de aproximativ 10 centimetri). pina cind apar rezultate. asa cum ar trebui. conform medicinei traditionale chinezesti.in functie de locul in care energia se blocheaza).6 minute. pe de alta parte. decongestionind circulatia cefalica. ce urmareste coborirea energiei catre abdomenul inferior. centrul palmei fiind la o distanta de 30 de centimetri fata de cap. creste cantitatea de singe care se intoarce catre inima. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre partea dreapta a inimii. Aceasta a doua palma va fi tinuta la o distanta de 10 centimetri fata de corp. Acest tip de durere este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Yangming". timp de citeva zile. O alta situatie pe care o avem in vedere este aceea in care apare o rigidizare a peretilor vaselor sanguine cerebrale sau in care vasele sanguine de la nivelul capului au un calibru mai mic decit normal (atrofiere). iar a doua palma se va tine cu centrul indreptat catre zona abdomenului inferior (zona de sub ombilic) sau catre zona aflata la jumatatea distantei dintre rinichi. indreptate catre cap si nu catre in jos. stomacul va fi afectat si durerea de cap se va accentua. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Din punct de vedere al Qigong-ului. se poate constata faptul ca administrarea de medicamente nu poate opri durerea. la o distanta de 30 de centimetri. apoi se schimba locul catre care palmele vor fi indreptate. Pentru ca energia sa poata urca de-a lungul spatelui este necesara stimularea energiei din zona rinichilor si folosirea ulterioara a unei metode de deplasare a energiei catre zona capului. ce se manifesta numai in marginea supraorbitala (portiunea osoasa de sub sprinceana). una din palme este mai aproape de cap (10 centimetri). 2) Durerea de cap "Yangming" Cind apare o durere de cap. Se mentin palmele in acest mod timp de 5 . iar cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre zona stomacului. cea a atrofierii vaselor de singe este cauzata. pentru a actiona in timp asupra unei zone cit mai mari a circulatiei cerebrale. In primele doua situatii apare senzatia unei presiuni in interiorul capului. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre abdomenul inferior (distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 20 . in care peretii vaselor sanguine sint mai rigizi (ateroscleroza) se foloseste urmatoarea metoda de tratament: se tin ambele palme in dreptul capului. in particular. 3) energia nu poate sa urce de-a lungul spatelui.trei ori pe zi. Pentru prima situatie. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. sau se poate mentine o palma in dreptul capului (in dreptul fruntii sau in dreptul virfului capului . si al extrameridianului renmai (ce strabate linia mediana anterioara). iar cealalta mai departe (30 de centimetri). A doua situatie. timp de mai multe zile.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi).30 de centimetri). Ea apare din cauza blocajului energetic la nivelul stomacului. In acest scop se poate cultiva energia in interiorul abdomenului inferior (atentia contempla in mod natural interiorul abdomenului inferior). de doua . Deseori. Dan Paunescu . In acest mod. in loc sa coboare.terapii-naturiste. Pentru a trata aceasta durere se va tine o palma spre zona yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). in mod spontan (datorita modalitatii de mentinere a palmelor). Aceste manifestari se intilnesc cu precadere la oamenii in virsta. problemele circulatorii cit si cele legate de insuficienta energie sau a fluidelor corpului la nivelul capului tin de spondiloza cervicala. de cantitatea insuficienta de energie si de esenta corporala. Dupa cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. Virfurile degetelor se vor tine indreptate usor Page 80 / 87 Copyright 2011. stimulind-o. tratind problema atrofierii vaselor sanguine. aceasta putere deplasindu-se ulterior. catre zona capului. cu centrul palmei situat la o distanta de 10 centimetri fata de cap. Administrind medicamente. Pentru rezolvarea acestei probleme se va tine o palma indreptata catre cap. Cea mai buna varianta de tratament o constituie in aceasta situatie masajul terapeutic. 2) energia urca pe partea anterioara a corpului. in alte parti neexistind nici un fel de durere.http://www. Prin aceasta modalitate va fi stimulata puterea din abdomenul inferior (acolo unde exista centrul energetic denumit "cimpul de cinabru inferior") sau cea a "portii vietii" (zona Mingmen . se remarca si alte cauze ale aparitiei durerilor de cap: 1) energia stagneaza in interiorul capului.

Centrul palmelor este indreptat catre zona creierului. Pentru persoanele ce sufera de depresie scade si energia ficatului. distanta dintre centrul palmei si timpla fiind de aproximativ 10 centimetri. timp de citeva minute.d. Din cauza unei stari de stress ce s-a mentinut o durata prea mare de timp. masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor.m. incercind sa o vizualizati. respiratia devine linistita. Ea genereaza adesea senzatia de tensiune in spate. Pentru tratarea acestei afectiuni se pot exersa urmatoarele tehnici: 1) Se vor mentine palmele in dreptul capului. Cealalta palma se va tine indreptata spre partea laterala a corpului (daca este palma dreapta atunci ea se va tine in partea dreapta. acest lucru afectind functia de inchidere si de deschidere la nivel celular. in dreptul partii inferioare a trunchiului. Preferabil ar fi ca inainte de exersarea acestei tehnici sa va uitati intr-un atlas antomic in culori. s. cu deosebirea ca acum atentia se indreapta spre ficat. iar palma ce a fost tinuta in dreptul timplei se va mentine intr-o parte a trunchiului). masati fata. luminozitatea celulelor creierului scade. daca este stinga. profunda.http://www. imaginea creierului revine in interiorul capului. In continuare. In aceste situatii trebuie adusa energie in interiorul ficatului. amplifica lumina si regleaza functionarea celulelor. In final. Ca metoda de tratament se va mentine o palma in dreptul unei timple. distanta initiala dintre palme si cap este de aproximativ 10 centimetri. 4) Durerea de cap "Taiyang" Durerea de cap ce apare in zona occipitala (in partea din spate a capului) este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Taiyang". 2) Relaxati intregul corp. cu centrul palmei indreptat oblic catre in jos.nu conteaza nivelul la care se mentine palma). Mentineti virful limbii in cerul gurii.com catre in jos. In acest scop se poate exersa tehnica a doua ce a fost prezentata anterior. Va indreptati atentia catre zona creierului. deschideti ochii. distanta dintre centrul palmei si cap este de aproximativ 10 centimetri. in partea superioara a acestuia. La inceput va puteti gindi ca imaginea creierului iese pur si simplu in afara capului. Dupa citeva minute se vor schimba palmele (palma care a fost tinuta in lateralul trunchiului se va duce acum in dreptul timplei. Cu cit duceti mai departe imaginea creierului pe expiratie.terapii-naturiste. Acest tip de reprezentare mentala creste cimpul celulelor din zona creierului. uniforma. tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului. pe inspiratie. Dupa o perioada de timp (de ordinul zilelor) puteti sa va ginditi ca imaginea creierului ajunge . fiind uneori confundata cu spondiloza cervicala. cu atit vor fi rezultatele mai bune. pe inspiratie imaginea ficatului revine in Page 81 / 87 Copyright 2011. in maniera descrisa anterior. atunci ea se va tine in partea stinga a trunchiului. Depresia O alta afectiune ce merita prezentata este depresia. echilibrindu-l din punct de vedere energetic. pentru a avea o impresie mai profunda despre felul in care arata creierul. In cazul unor pacienti este afectata chiar si circulatia sanguina la nivel cerebral. pe buze apare un usor suris. Dan Paunescu . frecati palmele. pe expiratie vizualizati imaginea creierului iesind in exteriorul corpului. Cealalta palma se va mentine in partea laterala a trunchiului.a. Pentru a o trata se va mentine o palma in partea din spate a capului (mai aproape de virful capului decit de baza capului). centrul palmei fiind indreptat spre trunchi . de o parte si de alta a celor doua emisfere cerebrale. Pe inspiratie departati ambele palme de cap (in acelasi timp este ca si cum ati trage energia existenta intre palme). ajungind in incaperea in care exersati. de sus in jos. Aceste dureri de cap nu sint usor de tratat. masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale). Pe expiratie va ginditi ca imaginea ficatului iese in exteriorul corpului. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. 3) Durerea de cap "Shaoyang" Durerea de cap "Shaoyang" este aceea in care apare senzatia de durere la nivelul ambelor puncte Taiyang (aflate la timple). Efectuati miscari de tragere si impingere a energiei. de la exterior catre interior.pe expiratie intr-o padure ce se afla in alta localitate. In aceasta situatie apare o modificare evidenta a functionarii celulelor creierului. fata este destinsa. pe expiratie le apropiati (va ginditi ca impingeti energia dintre palme) pentru a reveni in pozitia din care au plecat. pina cind ajungeti sa va ginditi ca ea se deplaseaza catre mijlocul Universului.

http://www.terapii-naturiste.com interiorul corpului. 6) Activarea "capacitatii de cunoastere" Pentru a activa capacitatea de cunoastere este necesara folosirea intr-o masura cit mai mare a creierului. Acest lucru este posibil numai crescind activitatea circulatorie la nivelul creierului. In acest scop se vor mentine palmele in fata pieptului, centrul palmelor este indreptat unul spre celalalt, distanta dintre virfurile degetelor de la cele doua palme este de aproximativ 30 de centimetri, in timp ce distanta dintre baza palmelor este de 10 centimetri. Palmele sint tinute in forma unui "V", in fata pieptului. In momentul in care activitatea celulelor creierului nu este uniforma vor aparea tot felul de transformari nedorite. La elevi acesta este motivul inconstantei in obtinerea unor rezultate in procesul invatarii. Daca rezultatele in domeniul artistic sint mai slabe, atunci circulatia sanguina superficiala din zona ce se afla in fata zonei Baihui (corespunde virfului capului) in interiorul acestuia, este afectata. Lumina din aceasta zona este insuficienta. Pentru a remedia acest neajuns se va tine o palma cu centrul indreptat spre partea din fata zonei Baihui, la o distanta de 20 - 30 centimetri fata de cap, gindindu-va ca interiorul acelei zone a capului este luminoasa. Aceasta tehnica permite cresterea capacitatii de cunoastere in domeniul artistic. Pentru persoanele ce au deficiente in activitatea stiintifica (intelectuala) este necesara reglarea partilor laterale ale capului. In aceste zone lumina este uneori intunecata. Ca modalitate de actiune, se vor tine palmele cu centrul indreptat spre punctele Taiyang (aflate la timple). Una din palme trebuie sa fie mai departata de zona timplelor (la 30 de centimetri), cealalta trebuie sa fie mai apropiata (la 10 centimetri). Se vor tine palmele in acest fel timp de doua - trei minute. Se poate tine si o singura palma indreptata spre una din cele doua timple. In acest mod vor creste rezultatele in munca intelectuala. 7) Copii hiperkinetici Aceasta problema este cauzata de faptul ca energia din zona frontala a creierului iese in afara capului. In aceasta stiuatie, folosind capacitatea de vizualizare a luminii, se va observa iesirea spontana a luminii in exteriorul capului, in zona aflata in fata virfului capului. In schimb, in interiorul capului, in zona frontala lumina va fi insuficienta. Pentru a trata aceasta afectiune se va folosi o palma pentru a impinge usor usor, in interiorul capului, in zona frontala, puterea ce se afla in exterior, in fata capului si deasupra acestuia. Se preseaza aceasta putere catre interior, catre centrul creierului, repetind in gind: "intra, intra, . . . , destept, destept, . . . ", in acelasi timp gindindu-va ca in centrul creierului se afla o sfera de lumina stralucitoare. 8) Copii hiperkinetici violenti Este vorba de acei copii care se misca neincetat, fiind foarte agitati si predispusi catre violenta. Cauza este incetinirea circulatiei singelui la nivelul creierului. Pentru a trata aceasta afectiune, dupa ce copilul a adormit, este necesara vizualizarea imaginii creierului copilului iesind in exteriorul capului si intrind inapoi. Vizualizati creierul iesind, revenind, iesind, revenind, . . . Se repeta timp de cinci minute aceasta reprezentare mentala, seara de seara. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina, dupa care reluati tratamentul. 9) Epilepsie In cazul epilepsiei, o parte a celulelor creierului au functia de deschidere foarte slaba (acest lucru are legatura si cu circulatia sanguina din acea zona). Suprafata afectata este de obicei mica. Pentru tratarea epilepsiei se va tine o palma cu centrul indreptat catre zona afectata, centrul palmei aflindu-se la o distanta de 30 de centimetri. Acest lucru stimuleaza celulele creierului din zona afectata, generind anumite transformari. Ceea ce este caracteristic procesului terapeutic pentru aceasta afectiune este urmatorul mecanism: daca in mod normal crizele erau lunare, acum vor deveni foarte dese, poate chiar zilnice. De asemenea, ele vor fi un pic mai grave la inceputul tratamentului. Dupa o perioada (pe masura ce functia de deschidere a celulelor creierului se va regla), crizele se vor reduce in intensitate si se va mari si distanta intre aparitia lor. Dupa un timp, ele vor fi din ce in ce mai rare, la un moment dat, disparind definitiv. Manifestarile de mai sus nu trebuie sa va sperie, ele sint normale in procesul reglarii functiei celulelor creierului. Insomnia

Page 82 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Persoanele ce sufera de insomnie au o irigare insuficienta a creierului cu singe, cauzata de afectarea functiei de inchidere a celulelor creierului. Functia de deschidere a celulelor creierului este buna, dar cea de inchidere este deficitara. Persoanele ce au capacitatea de vizualizare a luminii din interiorul corpului vor observa in aceste situatii faptul ca lumina din partea centrala a creierului este insuficienta. Acest lucru afecteaza si glanda pineala, care este ceasul biologic al omului. Din aceasta cauza, timpul nu mai curge asa cum ar trebui, ritmul natural - ce tine de alternanta zilei si a noptii - nu mai este respectat. Pentru tratarea insomniei se va practica urmatoarea tehnica: Relaxati intregul corp, de sus in jos, de la exterior catre interior, respiratia devine linistita, uniforma, profunda. Mentineti virful limbii in cerul gurii, fata este destinsa, pe buze apare un usor suris. Va ginditi ca stati cu fata catre Soare. Contemplati imaginea Soarelui fara sa va grabiti. Dupa o perioada de timp (citeva minute), va ginditi ca Soarele se apropie de capul dumneavoastra, de zona fruntii, si patrunde in interiorul capului stralucind acolo. In continuare va ginditi ca Soarele se roteste in jurul propriului ax, in interiorul capului. El se va roti de 36 de ori intr-un sens si de 36 de ori in celalalt sens. Nu conteaza cu ce sens veti incepe. In final, imaginea Soarelui va cobori pe linia mediana, pina in interiorul abdomenului inferior. Deschideti ochii, frecati palmele, masati fata, masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale), tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului, masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. 11) Tromboza la nivelul venelor creierului Toata lumea stie faptul ca partea stinga a creierului guverneaza partea dreapta a corpului, iar partea dreapta a creierului guverneaza partea stinga a corpului. De aceea, daca apare o tromboza la nivelul unor vene aflate in partea stinga a creierului, partea dreapta a corpului va fi afectata, iar daca tromboza se va instala in partea dreapta a creierului, atunci partea stinga a corpului va avea de suferit. Daca partea dreapta a corpului este afectata, atunci se va tine palma stinga in dreptul partii stingi a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. Daca partea stinga a corpului este afectata, atunci se va tine palma dreapta in dreptul partii drepte a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. 12) Scleroza vasculara la nivelul creierului In aceasta afectiune se va tine o palma indreptata spre cap, cealalta palma fiind indreptata spre orice alta zona a corpului (nu conteaza spre ce zona va fi indreptata). Palma care va fi indreptata spre cap va trebui sa execute o miscare vibratorie, pentru a creste elasticitatea vaselor sanguine de la nivel cerebral. Cu cit este mai mare viteza de executie a miscarilor vibratorii, cu atit rezultatele vor fi mai bune. 13) Tumorile creierului Pentru a obtine rezultate bune in tratarea tumorilor este necesara folosirea metodei aranjarii spatiului, sporind puterea din spatiul in care va aflati. Una dintre palme se va tine in dreptul zonei capului, unde se afla tumora. Centrul palmei este indreptat spre cap, degetul mijlociu (spre deosebire de celelalte degete) se va indoi, indreptindu-se cu virful exact spre zona tumorii. Cealalta palma va fi indreptata catre abdomenul superior. Palma care se tine in dreptul capului se va afla la o distanta de 10 - 15 centimetri (maxim 20) fata de cap, cealalta palma se va afla la o distanta de 30- 40 de centimetri fata de corp. In acest mod, energia care stagneaza in interiorul tumorii va putea fi deblocata si descarcata spre zona abdomenului, de unde ea se va putea cufunda in mod natural catre abdomenul inferior. De dorit ar fi sa preveniti aparitia tumorilor. De aceea, daca la un moment dat constatati o dereglare la nivelul capului (oricit de mica ar fi ea), de dorit ar fi sa exersati pentru a o indeparta. 14) Atrofia cerebrala Atrofia cerebrala apare din cauza insuficientei energetice a creierului. Atunci cind enegia creierului este insuficienta se impune stimularea rinichilor pentru a hrani creierul. Concret, se va tine o palma cu centrul indreptat spre Mingmen ("poarta vietii" - situata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi), distanta dintre palma si corp este de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre virful capului, distanta dintre palma si cap fiind de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod va fi stimulata puterea aflata la nivelul zonei Mingmen, ea urcind de-a lungul coloanei vertebrale spre zona creierului.

Page 83 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Folosirea acestei metode este indicata pentru atrofia cerebrala, dar si pentru copiii ce au o anumita insuficienta nativa a activitatii creierului. Cauza atrofiei cerebrale consta in insuficienta hranire a creierului cu esenta. Foarte multi dintre cei ce sufera la batrinete de atrofie cerebrala, au fost foarte destepti in tinerete, dar nu au stiut cum sa-si protejeze creierul, suprasolicitindu-l. 15) Hipotensiunea arteriala In cazul hipotensiunii arteriale, energia si singele nu reusesc sa urce cu succes in partea superioara a corpului. Pentru rezolvarea acestei deficiente energetice se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior, centrul palmei fiind orientat catre "cimpul de cinabru inferior" (xia dantian), la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene), la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod, energia din abdomenul inferior, din "cimpul de cinabru inferior", va urca spre partea superioara a corpului, stimulind-o. Palmele se mentin astfel timp de 3 minute, zilnic, pina in momentul in care tensiunea se normalizeaza. Trebuie sa va masurati zilnic tensiunea, deoarece aceasta tehnica provoaca o rapida crestere a tensiunii, fiind necesar sa stiti cind sa va opriti din exersarea ei. O alta tehnica simpla si eficienta este aceea in care avind corpul relaxat, atentia contempla zona Baihui (aflata in virful capului). Tehnica se executa 10 - 15 minute. 16) Hipertensiunea arteriala Pentru hipertensiunea arteriala exista doua variante ce trebuie avute in vedere: situatia in care minima tensiunii este mare si cea in care maxima tensiunii este mare. In situatia in care minima tensiunii este mare, energia din zona arterelor coronariene este in exces. Pentru a rezolva aceasta situatie trebuie deblocata energia ce stagneaza in acea zona, si minima tensiunii se va regla foarte repede. In acest sens veti mentine o palma in dreptul inimii, distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic), la o distanta de 30 40 de centimetri fata de corp. Se mentin astfel palmele timp de 3 - 5 minute zilnic. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina dupa care reluati tehnica. Este insa foarte posibil sa nu aveti nevoie de un interval asa de lung de timp pentru a obtine rezultate. In cazul in care maxima tensiunii este mare atunci lumina din zona rinichilor este insuficienta (circulatia sanguina de la nivelul zonei Mingmen este deficitara). Pentru a rezolva deficienta luminii de la nivelul rinichilor se poate mentine o palma in dreptul zonei Mingmen, (in spatele corpului, centrul palmei fiind indreptat catre zona aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi) la o distanta de aproximativ 20 de centimetri fata de corp. Se mentine astfel palma timp de 3 minute. Se exerseaza de 2 ori pe zi aceasta modalitate de mentinere a palmei. De asemenea se pot mentine ambele palme indreptate catre rinichi, distanta dintre centrul palmelor si spate fiind de aproximativ 20 de centimetri. Pentru persoanele care sufera de hipertensiune arteriala esentiala este mentinerea unei stari de relaxare, libera de orice stress. Ideala ar fi practica relaxarii timp de 20 - 30 de minute, zilnic. Dupa relaxare se recomanda indreptarea atentei catre zona talpilor, catre centrul acestora. Atentia trebuie sa fie relaxata, contemplind talpile. De asemenea se recomanda ca din postura sezind, trunchiul drept, palmele asezate pe coapse, centrul palmelor indreptat in jos, virful limbii in cerul gurii, fruntea destinsa, fata are un usor suris, sa se exerseze tehnica imaginativa a apei unei cascade ce spala intregul corp. Apa cascadei va spala initial exteriorul corpului, apoi interiorul. Contemplati apa curatind, pielea, organele interne, oasele, vasele sanguine, toate celulele. In final, contemplati centrul talpilor. Fructe de iarna Nuci, alune si migdale pentru sanatate Caracteristici principale Nucile, alunele si migdalele proaspete (in special cele culese putin inainte de deplina lor maturitate) au o compozitie deosebita, diferentiindu-se de alte fructe prin urmatoarele caracteristici: a) Bogatia mare de lipide, sau substante grase, care sint constituite in majoritate din acizi grasi nesaturati; (acizii saturati nu depasesc 8-10 la suta). Nucile sint bogate in special in acizi grasi polinesaturati (72 la suta din totalul acizilor grasi), iar alunele si migdalele contin in majoritate acizi

Page 84 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com mononesaturati, respectiv 76 la suta si 68 la suta din totalul acizilor grasi. b) Continutul in apa al fructelor uscate este moderat (20-40 la suta), fata de cel al fructelor proaspete, care este de circa 85 la suta. c) Nivelul glucidelor este modest la fructele uscate: 5-7 la suta si circa 10 la suta la cele proaspete. d) Aportul proteinic este superior celorlalte fructe, variind intre 8 si 11 la suta. Aceste proteine contin toti acizii aminati esentiali: metionina, cistina si lisina. e.) Aportul energetic deosebit este furnizat in proportie de 80 la suta de lipide: 525 kcal (2195 kjouli) in cazul nucilor proaspete, 385 kcal (1605 kjouli) in cazul alunelor proaspete (la 100 g). f) Concentratia mare de minerale si oligoelemente (2-2,6 g la 100 g de fructe). Dintre minerale, valorile cele mai mari le are potasiul (690 mg la 100 g de nuci), fosforul (510 mg la 100 g de nuci si 230 mg la 100 g de alune). Urmeaza apoi magneziul (130 mg la 100 g de nuci si 56 mg la 100 g de alone) si calciul (44 mg la 100 g de nuci). Oligoelementele sint si ele bine reprezentate: fier (2,4 mg la 100 g de nuci si 1,1 mg la 100 g de alune); zinc (intre 2,4 si 3,0 mg la 100 g) si cupru (0,21-0,31 mg). g) Vitaminele sint si ele bine reprezentate: vitamina E, (21 mg la 100 g de alune si 7 mg la 100 g de nuci); vitaminele din grupa B sint de asemenea bine reprezentate, continutul lor fiind de 2-10 ori mai ridicat decit in cazul celorlalte fructe. In schimb, provitamina A este prezenta in mica cantitate, la fel si vitamina C. h) Continutul bogat in fibre (6,5 si 5,5 g la 100 g de alune si respectiv nuci proaspete) constituite in majoritate din fibre solubile, mai ales din familia pectinelor). Protejeaza inima Studiile recente ale unor medici englezi (Fraser, 1992; Spiller, 1992; Durlach, 1993) au demonstrat ca nucile, alunele si migdalele, sau fructele oleaginoase numite generic nuts, constituie factori protectori importanti cardiovasculari. Acest lucru este atribuit in primul rind lipidelor si raportului dintre acizii grasi polinesaturati si saturati (7,4 pentru nuci, 2,7 pentru migdale si 2,2 pentru alune), apoi procentajului important de acizi grasi monoinsaturati (76 la suta in cazul alunelor si 68 la suta in cel al migdalelor), procentajului scazut de acizi grasi saturati (8-10 la suta in raport cu continutul lipidic total). Un alt mecanism posibil ce genereaza acest efect protector cardiovascular ar fi, spun specialisii mai sus mentionati, si cel al actiunii magneziului. Deficienta de magneziu constituie, dupa cum se stie, un factor de risc in cazul maladiilor cardiovasculare. Continutul de magneziu al nucilor, alunelor si migdalelor este ridicat: 15-22 mg. In fine, continutul bogat in fibre, in special solubile, le atribuie nucilor, alunelor si migdalelor un efect favorabil asupra sanatatii cardiovasculare. Nuca, un fruct care ingrasa Nuca (Juglans regia), asa cum am vazut, este un fruct deosebit de caloric. Fructul este bogat in potasiu, fosfor, cupru, magneziu, vitamine, saruri minerale, diferite uleiuri volatile, materii grase, celuloza, ceea ce il face sa fie un complement nutritiv de calitate, chiar in cazul in care este consumat in cantitate mica (25-50 g). Acelasi lucru se poate spune si despre alune si migdale. Fructul, frunzele, ca si coaja de nuc contin mult magneziu, a carui lipsa, dupa cum se stie, genereaza tumorile maligne, ateroscleroza, accidentele cerebrale si astmul bronsic, precum si alte boli destul de serioase. Frunzele de nuc au o actiune puternic bactericida, astringenta, hipoglicemianta si tonifianta. Se folosesc pentru tratamentul TBC-ului pulmonar, al bolii Basedow, al unor infectii ale tubului digestiv, precum si al unor boli de piele. Cum pregatim diverse decocturi, infuzii si tincturi si la ce folosesc Decoctul de frunze de nuc se pregateste in felul urmator: peste o lingura de frunze maruntite se toarna 2 pahare de apa. Se fierbe timp de 15 minute in vas acoperit cu capac, dupa care se strecoara. Se administreaza cite un pahar de trei ori pe zi. Decoctul poate fi folosit si pentru clatirea gitului, in caz de inflamatie. In caz de podagra sau reumatism, foarte eficiente sint baile la temperatura camerei (un litru de decoct la o baie). In hemoragiile nazale este deosebit de eficient praful obtinut din frunzulitele de nuc, aflate in apropierea fructului necopt. Uleiul de nuca se prepara in felul urmator: se pun nucile verzi intr-un vas de sticla, se toarna deasupra ulei de masline, dupa care se inchide bine vasul si se lasa timp de 40 de zile la soare. Se strecoara si se

Page 85 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

Uleiul de migdale este recomandat ca laxativ usor si in caz de tuse violenta. de preferinta amestecate cu miere. magneziu. Fructul necopt este bun pentru eliminarea sarurilor de metale grele din organism. pina se obtine un fel de pasta si se amesteca in cantitati egale cu miere dizolvata. Se lasa o ora. Cum folosim nucile coapte Fructele coapte sint recomandate in caz de aciditate prea mare a stomacului (2-3 nuci pe zi). dupa care se repeta tratamentul. celuloza. fier. cu 20 de minute inainte de masa. fosfor. vitamine.http://www. Este un bun echilibrant nervos. sodiu. Se piseaza apoi cu putina apa rece. Se administreaza cite 1/3 de pahar. dupa care se strecoara. vreme de 50 de zile. Fructul este indicat in anemii.com pastraza la loc intunecos si uscat. Infuzia de frunze de alun se prepara astfel: peste o lingura de frunze se toarna un pahar de apa clocotita. acestea trebuie consumate cu moderatie: 6-10 fructe pe zi. Fructele coapte. In amestec cu ulei de nuca si infuzie de radacina de lemn dulce. amestecat cu miez de nuca si miere. este folosit pentru eliminarea calculilor urinari ulei de migdale si de nuca in parti egale si infuzie preparata din 10 g de radacina de lemn dulce la un pahar de apa clocotita. celuloza. palpitatii. potasiu. Se poate pregati in acest caz o bautura energetica dintr-un pahar de suc proaspat de fructe. amestecate cu miere. vitamine. sulf. Infuzia de frunze se mai foloseste sub forma de comprese in tratamentul ulcerelor gambelor. Data fiind marea putere nutritiva a migdalelor. materii grase. materii grase si azotate. Cum preparam laptele si uleiul de migdale Laptele de migdale se prepara in felul urmator: se inmoaie migdalele in apa clocotita citeva secunde si se curata apoi de coaja. in inflamatii ale cailor urinare si ale intestinului. Se face o pauza de doua luni. Ea contine calciu. sint indicate in insomnii. Care sint contraindicatiile Nucile sint contraindicate in boli ale intestinului. fosfor. cu 20-30 de minute inainte de masa. Infuzia din membrana nucilor este un mijloc eficient in angina: peste o lingurita de membrane maruntite se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 2-3 ore. Tinctura obtinuta din membrana despartitoare interna este recomandata in mastopatii si fibrom uterin: se iau membranele de la 20-25 de nuci. litiaza renala. clor. se toarna peste ele o jumatate de pahar de alcool sau votca si se lasa timp de 10 zile la loc uscat si intunecos. de asemenea in hipertensiune: 5-6 nuci pe zi.terapii-naturiste. Page 86 / 87 Copyright 2011. Aluna este nutritiva si energetica Aluna (Corylus avelana) este de asemenea foarte nutritiva si energetica. materii azotate. cupru. un fruct energetic si remineralizant Migdala (Prunus amygdalis) este un fruct foarte caloric (migdala uscata contine 606 kcal la 100 g). litiaze urinare. Ce proprietati au frunzele de alun Frunzele de alun au proprietati tonifiante si vasoconstrictoare. varice. Se clateste gitul de citeva ori cu infuzie calduta. de la caz la caz. antiseptic intestinal. enurezis. remineralizant. anemii si astm bronsic. Se recomanda in special batrinilor si copiilor si convalescentilor. Nu sint recomandate insa mai mult de 8-10 fructe pe zi. Se iau cite 20 de picaturi in putina apa. Dan Paunescu . Migdala. de 3 ori pe zi. arsuri si rani care se vindeca greu. tuse cu accese violente. meteorism si diaree. Ea contine saruri minerale: calciu. Acest ulei se foloseste in dermatoze. Miezul de nuca este recomandat in caz de slabiciune generala si extenuare.

terapii-naturiste.terapii-naturiste.htm veti gasi o lista cu peste 300 de afectiuni.com/calivita/marturii-consumatori.http://www.htm aici http://www.htm si recomandari primite de la cei care au cumparat aceste produse http://www.Manager Calivita Web: www.com/calivita/index-produse-naturiste.com/calivita/avize-produse-naturiste-calivita.terapii-naturiste.terapii-naturiste.com Email: info@terapii-naturiste.com La adresa: http://www. aici: http://www. Dan Paunescu .com/gratis/carti. sau daca aveti nevoie de alte informatii suplimentare va rog sa ma contactati prin mail sau telefon Dan Paunescu .htm puteti citi zeci de carti electronice gratuite Daca doriti sa comandati produsele Calivita.terapii-naturiste.com/calivita/articole-despre-produse.htm avize si certificari http://www.htm veti gasi foarte multe articole despre aceste produse.com/gratis/cursuri.terapii-naturiste.terapii-naturiste. pentru a putea fi gasite mai usor.com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente.terapii-naturiste. La aceasta adresa veti gasi un catalog cu toate produsele Calivita: http://www. grupate pe categorii.htm va puteti inscrie la cursuri online gratuite si aici http://www.com Tel: 0727 35 97 97 Page 87 / 87 Copyright 2011.terapii-naturiste.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful