http://www.terapii-naturiste.

com

cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70

Page 1 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70 Vitiligo sau petele albe de pe corp De vitiligo sufera aproximativ trei la suta dintre oameni. Petele albe precum laptele de pe corp pot aparea la orice virsta (adesea au un caracter de familie, mostenit sau pot aparea dupa o trauma neobisnuita, mai ales la cap), intr-o cantitate nelimitata si pe orice portiune de piele. Aceasta pata depigmentata poate aparea chiar si sub par, sub gene sau sub sprincene. Aparitia ei nu este insotita de vreo mincarime sau durere. Absenta melanocitelor (celule care contin pigmentul) contribuie la hipopigmentare (un nivel scazut innascut sau dobindit al sintezei de melanina) pe portiuni de piele bine delimitate sau dispuse simetric, de la una-doua pete pina la aproape toata suprafata corpului.
Page 2 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Pielea este sensibila la soare Portiunile de piele afectata de vitiligo au o sensibilitate ridicata la razele solare. De aceea este recomandat sa va feriti de razele solare directe, pentru ca lipsa pigmentului face ca pielea sa fie lipsita de orice aparare. Ca urmare a expunerii la soare pot aparea arsuri puternice sau niste zone intunecate, hiperpigmentate in jurul petelor. Cauza acestei boli nu este cunoscuta. Ea poate insoti boala Addison (o boala endocrina rara, care consta intr-o deficienta hormonala; se caracterizeaza prin pierderea greutatii, slabiciune in muschi, tensiune arteriala scazuta si intunecarea pielii indiferent daca a fost sau nu expusa la soare), diabetul zaharat, anemia pernicioasa (carenta de vitamina B12) si disfunctiile glandei tiroide. Vitiligo - semnalul ca suferiti de o dereglare interna Teoriile aparitiei acestei afectiuni sint dintre cele mai diverse. Iata una dintre acestea: Vitiligo este o afectiune a intregului organism determinata de o multime de factori, provocata mai ales de tulburarile aparute in nutritia tesuturilor si in metabolism. Aparitia petelor albe pe piele este numai o atentionare, un semnal exterior care anunta o dereglare interna. Ce fel de dereglare? Aceasta poate fi o tulburare mostenita in metabolismul substantelor; orice vatamare a fatului si insuficienta nutritiei in perioada de dezvoltare intrauterina; tulburari in activitatea glandelor de secretie interna (glanda tiroida, cea suprarenala); alimentarea insuficienta a tesuturilor ca rezultat al unor afectiuni cronice ale organelor digestive; consecinta stresului care conduce la tulburari vasculare si dereglari ale circulatiei substantelor nutritive si a produselor rezultate in urma metabolismului din celule. Organismul - un sistem autoreglator Cu toate acestea, in oricare dintre aceste variante intr-o masura mai mare sau mai mica sint abordate procesele digestiei alimentelor si ale asimilarii substantelor nutritive. Digerarea alimentelor nu este completa: in locul unei cantitati determinate de aminoacizi necesari organismului se formeaza doar o parte a lor, iar restul este constituit din substante grele de natura albuminica, care nu se asimileaza. Acest lucru dezorganizeaza procesele metabolice ale aminoacizilor din ficat, ceea ce conduce la rindul sau la o acumulare de amoniac. Prezenta in exces a acestei substante este toxica. Foarte sensibile la amoniac sint celulele sistemului nervos central, cel care regleaza activitatea intregului organism si, in particular, este responsabil pentru formarea pigmentului care ne apara pielea. Organismul viu ca un sistem autoreglator este astfel construit incit majoritatea verigilor sale se dubleaza. In cazul ruperii legaturii sau atunci cind unul dintre organe este vatamat intra in actiune niste mecanisme compensatorii si creste intensitatea de actiune a verigilor salvate ale lantului. Datorita acestui fapt, la majoritatea oamenilor cu tulburari metabolice vitiligo nu apare. Vitiligo ascunde tulburarile de metabolism Procesele care se petrec in organism se compenseaza unele pe altele, astfel incit omul nu isi da seama adesea de problemele sale. La bolnavii de vitiligo procesul compensatiei este insuficient. Si chiar daca ei nu se vaita de nimic altceva in afara petelor, cu ajutorul unei examinari atente se observa unele tulburari metabolice. Vitiligo in stare pura practic nu exista. Asemenea tulburari de metabolism pot aparea sub forma unei alergodermatoze, a unor afectiuni cronice ale sistemului digestiv, a diverselor pneumopatii sau pot aparea la suprafata sub forma miopiei progresive, a alopeciei, a psoriazisului, a disbacteriozei intestinale, a diverselor tulburari ale sistemului nervos central. Tulburari ale sistemului nervos central se observa practic la fiecare bolnav de vitiligo. Acidul glutaminic actioneaza ca un excitant pe care organismul il produce in cantitati mari pentru compensarea otravirii cu amoniac a sistemului nervos central. In mod corespunzator cresterii intoxicatiei se accentueaza excitarea nervoasa. Bolnavului i se pare de foarte multe ori ca este oprimat, chiar si cele mai neinsemnate evenimente ii pot provoca o reactie nepotrivita sau, dimpotriva, o depresie. In prim-plan - tratarea cosmetica Incercind sa compenseze senzatiile neplacute si, mai ales, durerea provocata de tulburarile digestive, de spasmele vasculare, organismul creste cu foarte mare atentie producerea de substante calmante asemanatoare morfinei - enkefalina si endorfina. In cazul unei asemenea anestezii deosebite, pe bolnavul

Page 3 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com de vitiligo fie nu il doare nimic, fie senzatia de durere scade in intensitate. De aceea, el cauta ajutorul medicului nu imediat ce a aparut afectiunea de baza, ci numai atunci cind incepe sa fie nelinistit de manifestarea exterioara, cosmetica a bolii, sub forma unor pete. Tratarea acestei afectiuni urmareste in special scopuri cosmetice. Petele mici pot fi mascate cu o crema sau cu o lotiune care imita bronzul, care sa nu pateze hainele si care sa reziste pe piele citeva zile. Trebuie sa va folositi de unele mijloace de protectie solara (indicele de protectie sa fie egal cu 15). In majoritatea cazurilor bolnavii sint multumiti atunci cind produsele cosmetice isi ating scopul. Tratarea trebuie indreptata catre afectiunea de baza, incluzind aici si o dieta corespunzatoare. Biometeorologie Factorii meteorologici - pot fi si factori de stres asupra organismului uman Atmosfera este un constituent semnificativ al mediului inconjurator, cu care organismul uman este in contact permanent si obligat sa asigure echilibrul necesar functiilor sale vitale. Ca urmare, in orice moment al vietii, omul trebuie considerat o parte integranta a mediului ambiant, a naturii luata in ansamblu. Orice neglijenta legata de acest adevar simplu, dar absolut, are repercusiuni nebanuite si mai ales neasteptate. Organismul uman se caracterizeaza, in general, printr-un mare grad de adaptare, chiar la schimbari importante si rapide ale parametrilor meteorologici (temperatura, vint, umiditate, presiune atmosferica, radiatie solara etc.) este prompta pina la o anumita limita, cind nu mai reuseste sa mentina homeostazia, echilibrul. Adaptarea fiziologica este considerabil dependenta de virsta, sex, constitutie genetica, de starea de sanatate prezenta si cea trecuta, trecutul patologic etc. Multi oameni au constatat insa, din proprie experienta, ca anumite conditii de vreme pot avea un efect direct, destabilizator asupra starii de sanatate de la un anumit moment. Astfel, la persoanele care prezinta tulburari vegetative, efectul direct poate fi resimtit prin excitabilitate, insomnie, oboseala, incapacitate de concentrare, depresie, anxietate, ameteala, cefalee, toate fiind manifestari ale meteorosensibilitatii. In mecanismul meteorosensibilitatii interioare, starea sistemului nervos central, unele boli care modifica reactivitatea sistemului nervos vegetativ (boala hipertensiva, boala ulceroasa, hipertiroidia, precum si starea de ascensiune sau de declin in care se gaseste organismul (bioritmul - ritmul dupa care se desfasoara viata). Din aceasta cauza nu exista raspunsuri identice si nici comportamente asemanatoare la doua sau mai multe persoane. Civilizatia, luata in ansamblu, a avut doua efecte majore: pe de o parte, imbunatatirea sistemului de viata, iar pe alta parte reducerea treptata, dar sigura a capacitatii de adaptare. Ca urmare, viata la oras, care se desfasoara, de regula, intr-o foarte mica masura in aer liber, impune anumite masuri de precautie elementare, a caror nerespectare conduce la o sensibilizare progresiva a organismului, la diminuarea capacitatii de adaptare peste pragul critic. Este vorba de un regim de viata din care sa nu lipseasca miscarea in aer liber, sportul, gradinaritul, excursiile la sfirsitul saptaminii etc. Omul societatii moderne, expus unui regim de viata mult mai diferit de cel al generatiilor anterioare, implicat in activitati din ce in ce mai complexe, bombardat de o multime de informatii, aflate in crestere exponentiala, trebuie sa gaseasca un nou echilibru intre ceea ce ii ofera mediul inconjurator si ceea ce poate realiza organismul din punct de vedere al adaptarii. Obtinerea unui asemenea echilibru pentru fiecare individ in parte constituie un obiectiv permanent al medicinii preventive moderne, vizind, de fapt, intreaga populatie. Tratamentul, odihna si turismul intr-un mediu diferit de cel de acasa sau de la locul de munca, in toate anotimpurile poate de asemenea contribui la starea de sanatate si de crestere a capacitatii de adaptare a organismului uman, respectiv de scadere a meteorosensibilitatii. De cele mai multe ori schimbarea de decor, schimbarea aerului si a sistemului de viata duc la diminuarea stresului, in cel mai fericit caz chiar la inlaturarea lui, la refacerea organismului prin stimularea functiilor sale vitale. Este adevarat ca, prin alegerea gresita a unei localitati balneoclimaterice sau a perioadei in care se efectueaza un anume tratament, se poate obtine un efect invers celui asteptat; afectiuni mai vechi ce se reactiveaza sau se
Page 4 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

Chiar si in cazul Page 5 / 87 Copyright 2011. spasm coronarian. Alegerea momentului optim de recoltare este conditionata de stagiul de vegetatie a plantelor (inainte de inflorire. In general. de prima importanta este calitatea plantelor din care vom prepara retete recomandate in aceasta lucrare. Dan Paunescu . schimbarile de vreme ce au loc si la trecerea de la un anotimp la altul. Actiunea nociva a factorilor atmosferici este generata in principal de temperaturi excesive.actiune farmacodinamica. Efectele acestor factori sint inregistrate de sistemul nervos central si de cel vegetativ. de radiatiile solare. agravindu-se uneori pina la deces. au amplitudini. de asezamintele omenesti si cai de acces dintre localitati (margini de drumuri.com acutizeaza. cai ferate. in timpul infloririi etc. In special pentru protectia plantelor medicinale perene si pentru asigurarea perpetuarii speciei la recoltare trebuie sa se tina seama de anumite reguli nelegiferate.) si de anotimp. inainte de rasaritul soarelui. de a ne armoniza cu el.terapii-naturiste. in stadiul de boboc. ceai medicinal. este metoda cea mai corecta de recoltare. Al treilea element important. A valorifica rational o zona geografica bogata in plante medicinale spontane nu inseamna a extermina plantele din zona respectiva. care au provocat si provoaca intotdeauna reactii ale organismului. precum si conditiile in care este provocata decompensarea fiziologica. uscarea si conservarea plantelor medicinale Deoarece la baza eficientei terapeutice a plantelor medicinale sta relatia substanta activa . plantele medicinale se recolteaza pe timp uscat. este momentul optim de recoltare. Pe de alta parte. extract sau alta forma farmaceutica din aceasta lucrare. scoarte. De asemenea. Fitoterapie Recomandari cu privire la recoltarea. Explicatia acestor modificari care pot fi interpretate si ca o lipsa de adaptare consta in faptul ca omul este un produs al zonelor de clima tropicala.) Al doilea element pentru obtinerea unui material de buna calitate il constituie cunoasterea organului de planta cu continutul cel mai ridicat in substante active (radacini. flori. iar dupa migrarea sa in zonele temperate si reci adaptarea nu s-a efectuat complet si definitiv. schizofrenie. epilepsie. In cazul recoltarii organelor subterane sau a plantelor intregi se vor lasa in zona respectiva suficiente plante care sa asigure materialul de inmultire pentru anii viitori. Plantele medicinale continind uleiuri volatile se vor recolta in special pe timp noros sau dimineata. legat tot de continutul in substante active. colica renala. Tot in legatura cu momentul de recoltare sint de retinut si perioada din zi si conditiile meteorologice cind se face recoltarea. unde a aparut si a trait la inceput. In cadrul biometeorologiei medicale se urmaresc schimbarile provocate in organismul uman de oscilatiile neregulate ale factorilor meteorologici pentru a preciza masura in care organismul este influentat favorabil. s-a constatat ca activitatea glandelor endocrine cunoaste fluctuatii importante. astm bronsic. Cunoasterea mecanismelor care stau la baza reactiei organismului la diferiti factori si agenti meteorologici ajuta la explicarea exacerbarii simptomelor sau declansarea crizelor in reumatism. de umiditate prea mare sau prea mica. rizomi. Al patrulea element. de ordin tehnic. viteze si sensuri ce supun organismul la eforturi de adaptare. fructe. tinctura. dimineata dupa ce s-a ridicat roua sau dupa amiaza. dar de mare importanta pentru viitorii ani. In cazul in care se vor recolta florile sau partile florale cu frunze se va utiliza foarfece. sosele etc. de a aprecia corect importanta factorilor meteo. parti aeriene. Acestea sint numai citeva exemple menite sa readuca in actualitate necesitatea de a respecta mediul inconjurator. glaucom si multe alte stari morbide si reprezinta o parte insemnata a domeniului interdisciplinar denumit meteoropatologie. pina la apusul soarelui. migrena. frunze. Recoltarea mugurilor este indicat sa se faca din pachetele de exploatare forestiera de primavara de pe arborii doboriti. cit mai indepartate de unitatile industriale. In primul rind dorim sa subliniem faptul ca recoltarea plantelor medicinale din flora spontana trebuie facuta din zone nepoluate. In nici un caz insa nu se recomanda ca de exemplu pentru valorificarea florilor de tei sa se taie ramurile sau chiar copacul insusi. iar diureza si continutul de hemoglobina din singe cresc sub actiunea maselor reci de aer polar. Teste cutanate cu adrenalina si acetilcolina au pus in evidenta diferente mari in reactivitatea sistemului simpatic si parasimpatic in timpul schimbarilor de vreme.http://www. seminte). Acesta se va deduce din insasi formularea data pentru fiecare planta.

puse pe coli de hirtie. extracte sau alte forme farmaceutice destinate in special uzului intern. Partile aeriene (Herba) ale plantei impropriu numite de unii iarba prin vulgarizarea termenului latin herba (in limba romana iarba se refera la iarba pe care o pasc animalele. Reprezinta avantajul ca nu sufera actiunea termica si nici actiunea unor solventi care pot sa le schimbe calitatea. datorita faptului ca se recolteaza citeva exemplare macar pentru a se inmulti prin seminte. protejate de lumina directa solara. dupa vestejirea frunzelor aeriene. Pentru utilizarea plantelor medicinale ca atare sau ca plante medicinale. Si in acest caz se vor lasa suficiente ramuri nedecojite pentru refacerea arbustului sau arborelui. Materia prima vegetala fragmentata sau intreaga se mentine in contact cu cantitatea de apa potabila prescrisa un timp de 2-12 ore. La recoltarea acestor organe subterane ale plantei. de obicei. se recolteaza primavara timpuriu. Nu se vor folosi plante medicinale provenind din zone industriale sau de pe terenuri unde s-au combatut daunatorii cu mijloace chimice. flori). se recomanda sa se valorifice din parchetele de exploatare forestiera. se pot ivi cele mai multe confuzii. Scoarta sau coaja (Cortex) tulpinilor. agitind din cind in cind. inainte de formarea mugurilor sau lastarilor vegetativi sau toamna tirziu. plantele vor fi ambalate in pungi de hirtie sau saculeti de pinza sau in cutii de carton. Unele din formele farmaceutice cele mai simple sint pulberile (Pulvis). iar in stare uscata se numeste fin) se recolteaza. fie cind au auns la coacere (afinele. ienuperele. Recoltarea se face manual. a altor specii de plante. Deci se va acorda o atentie deosebita identificarii botanice a speciilor respective. cu alte cuvinte partile subterane ale plantelor. manual. cind se desprinde mult mai usor. In scopuri industriale sau in cazul timpului nefavorabil uscarea se face in solarii sau in uscatorii speciale. dar nu prin strunjire.terapii-naturiste. Radacinile (Radix). ca de exemplu: nalba mare. cu putin inainte de inflorirea completa sau in timpul infloririi. parti innegrite sau atacate de insecte. Se filtreaza prin tifon si se administreaza in aceeasi zi. pentru a nu se zdrobi. apoi se intind imediat pentru uscare in straturi subtiri. tincturi. Se pastreaza la temperatura camerei. pe cale de disparitie. Inainte de uscare se va proceda la conditionarea partilor de planta intelegind prin aceasta indepartarea corpurilor straine. Inainte de folosire sub forma de infuzii. Recoltarea florilor pentru unele specii se recomanda sa se faca in stadiul de boboc (Salcimul galben japonez). ele trebuie sa aiba o puritate cit mai ridicata. in nici intr-un caz in ambalaje din material plastic. in locuri curate. ferite de insecte si rozatoare. altitudini si zona geografica unde creste planta. Momentul optim de recoltare a plantelor in acest caz este foarte diferit. Toate materiile prime vegetale se usuca imediat dupa recoltare. datorita lipsei partilor aeriene (tulpini. De exemplu specia Fierea pamintului este din ce in ce mai rara. marind astfel suprafata de contact cu aerul si prin aceasta pierderi mari in special in cazul plantelor continind uleiuri volatile. inglobate in miere sau ambalate in casete sau capsule operculate sau sub forma de comprimate. frunze. plantele se vor spala cu apa rece la fel ca fructele sau legumele. Acest procedeu este indicat pentru speciile de plante care contin substante active care se extrag la rece.http://www. decocturi. rizomii (Rhizoma). extracte. iar pentru altele la inceputul infloririi sau in timpul infloririi. Frunzele se recolteaza dupa ce au ajuns la maxima dezvoltare. Dupa uscare. O datorie cetateneasca este ca in zonele de unde s-au recoltat plantele sa se insaminteze terenurile cu material de inmultire din aceleasi specii care au fost valorificate. cu foarfeca sau cu secera si nici intr-un caz prin smulgere. inul.a. ramurilor sau radacinilor se valorifica in special primavara la inceputul vegetatiei. Infuzia se recomanda de obicei sa fie preparata din Page 6 / 87 Copyright 2011. bulbii (Bulbus) si tuberculii (Tubera). Pentru utilizarea plantelor in farmacia casei plantele se taie in bucati mici imediat dupa recoltare si se pot usca in poduri bine aerisite. porumbele). fara umiditate mare. in functie de specie. viscul s. Dan Paunescu . rogojini sau prelate curate. Fructele se recolteaza unele in pirga (macese) cind contin maximum de vitamine. inainte de ofilire.com valorificarii fructelor se vor lasa suficiente fructe care sa asigure perpetuarea speciilor. Asa cum am mai subliniat. tincturi. Maceratul este solutia extractiva cea mai simpla obtinuta din plante la temperatura mediului ambiant. Semintele se recolteaza cu putin inainte de maturizare. Mugurii foliari se recolteaza primavara devreme inainte ca ei sa se desfaca.

Iata si citeva forme fitoterapice de uz extern: Inhalatia se obtine din plante medicinale bogate in uleiuri volatile sau chiar din amestec de uleiuri volatile care se pun in vase smaltuite si cantitatea de apa clocotita prevazuta. in care scop se administreaza cu jumatate de ora inainte de masa. abcese dentare etc. scoarta (coji). Solutia extractiva apoasa astfel obtinuta se filtreaza fierbinte. In sirop se pot adauga tincturi sau alte substante medicamentoase. in cazul in care nu se prescrie alt timp. in cantitate de 50-100 g. apoi peste plantele ca atare sau in amestec se mai aduce o cantitate de apa pentru a completa apa de evaporare. Peste plante se toarna apa clocotita si se acopera vasul. gingivite. afte bucale. plante maruntite la 1 litru otet. Dan Paunescu . Exista numeroase alte forme de prelucrare si administrare a plantelor. Dupa aceea se filtreaza si se lasa sa se sedimenteze la loc rece. Se pastreaza in sticle brune. saculetul cu plante se fierbe. dar macerate in vin de buna calitate. in arsuri sau in degeraturi. Pentru plantele medicinale cu actiune blinda se folosesc 20 la suta plante. amigdalite. gravidelor. Se utilizeaza sub forma de frictiuni. Totul se toarna in cada de baie cu apa la o temperatura potrivita. Prepararea decoctului dureaza timp de 15-30 minute la foc domol. musetel sau din alte plante. Acest procedeu se intrebuinteaza in special in cazul materiilor prime vegetale cu consistenta dura: radacini. in special pentru stimularea apetitului. ciclamat de sodiu sau aspartam in cazul diabeticilor. apoi se aduc la temperatura camerei. dar mentinind la fierbere cu cantitatea de apa prescrisa. Tinctura este o solutie extractiva hidroalcoolica obtinuta la temperatura camerei prin percolare (in industrie) sau prin macerare in farmacia casei. Dupa umectare. iar la sfirsit continutul se preseaza. Astfel se prepara uleiul de sunatoare. In acelasi mod se aplica si unele masti cosmetice din plante. se pastreaza la frigider. Dupa 5 minute se introduc intr-un vas preferabil din portelan care a fost incalzit in prealabil cu apa clocotita. parti aeriene). Baile locale se prepara la fel ca baile de plante. hipertensivilor. Se filtreaza prin tifon. Uleiuri medicinale se obtin prin macerarea plantelor in ulei comestibil.com flori sau din partile de planta cu tesuturi fragile (frunze. plagi purulente. Macerarea dureaza 7-8 zile dupa care se filtreaza prin tifon.terapii-naturiste. la foc domol. Baile fitoterapeutice sint forme de utilizare a plantelor medicinale si aromatice destinate uzului extern. plantele fragmentate se introduc intr-un saculet de tifon dublu. se indulcesc cu zahar si miere. mamelor care alapteaza. dar care apartin domeniului industriei farmaceutice. conform indicatiei 10-30 minute. Cataplasmele sau prisnitele sau compresele sint destinate uzului extern si se obtin din solutii extractive apoase sau hidroalcoolice cu care se imbiba o bucata de tifon sau pinza curata si se aplica direct pe piele pentru a obtine un efect revulsiv. iar pentru cele cu actiune puternica 10 la suta. Se administreaza sub forma de picaturi. Vaporii de apa saturati in uleiuri volatile actioneaza prin inhalare patrunzind in caile respiratorii.http://www. Timpul de macerare dureaza 7-10 zile si se foloseste alcool 40-70 grade in cazul in care nu se prescrie alta concentratie. Gargarismele se prepara sub forma de infuzie sau decoct din plante si se utilizeaza sub forma de gargara in stomatite. decocturi sau sucuri de plante la care se adauga 64 la suta zahar pentru a-i asigura o buna consevare in timp. dar in cantitati mai mici de lichid si se recomanda in cazul unor traumatisme locale. Vinul medicinal este o forma farmaceutica obtinuta din materii prime vegetale fragmentate. in cazuri de diaree sau nu se indulcesc deloc daca se prescrie aceasta. Pentru a obtine un amestec de plante pentru bai (Ceaiuri balneologice). Se lasa in repaos 10-15 minute. Toate aceste tipuri de solutii extractive se prepara maximum pentru o zi. copiilor. Este destinat uzului intern. in hepatite. in 3-5 litri apa. Siropul face parte din categoria solutiilor extractive apoase si se obtine din macerate. Oteturile aromatice se prepara prin macerarea plantelor in otet de vin. muguri. Materia prima fragmentata se umecteaza cu 3 parti apa calduta. Ce trebuie sa stie persoanele care merg in statiuni de tratament Page 7 / 87 Copyright 2011. Nu se recomanda celor cu gastrite acide. care se stoarce usor. hemoroizi etc. Decoctul este tot o solutie extractiva apoasa obtinut la cald din materia prima vegetala fragmentata. umectata la fel ca in cazul infuziei. Se folosesc pentru ingrijirea unor plagi greu vindecabile. timp de 4-6 saptamini. emolient sau antiinflamator. unele fructe si seminte. pentru a le mari eficienta.

contribuie la cresterea secretiilor ficatului si stomacului.com Hidroterapia . Sint recomandate baile reci. Page 8 / 87 Copyright 2011. Pentru eliminarea acestor substante nocive se recomanda bai calde de ierburi. infuziile si impachetarile sint recomandate. infuziile si alte mijloace de intarire a corpului. durata si ritmul ingrijirilor prescrise sint factori importanti pentru eficacitatea tratamentului. deoarece acesta este atras catre suprafata corpului. Obiectivele aplicatiilor terapeutice ale apei sint urmatoarele: Dizolvarea substantelor patologice. gargarismele) si cura de apa (consumul apei minerale). De asemenea. Aplicatiile de apa calda permit diminuarea tensiunii musculare si disparitia durerii. pentru a intensifica metabolismul. Daca singele circula prin tot organismul. Apa are trei mari functii: dizolvarea impuritatilor care circula in singe. incordarea si oboseala si pentru a scadea congestia organelor interne. hidroterapia interna sau locala (aerosolterapia. reconfortarea sau fortifierea organismului slabit. deoarece baile calde deschid porii si ajuta astfel la eliminarea impuritatilor. maresc numarul globulelor albe reduc numarul globulelor rosii. Toate organele corpului lucreaza in armonie unele cu altele si se sustin unele pe altele. Dan Paunescu . Se observa imbunatatirea circulatiei singelui. Daca un organ este bolnav sau ranit. Ce este baia fierbinte Cind se face baia fierbinte. In cazul in care este incapabil. Efectele aplicatiilor de apa calda Ca efect primar. desi aplicatiile sint pentru locuri precise. cu exceptia capului. Este o tehnica simpla si putin costisitoare. Apa are trei mari functii Utilizarea corecta a apei curate aduce cu sine sanatatea. atunci cind aplicatiile sint prelungite prin bai calde. ea este inclusa intr-un proces mult mai complex si mai exigent pentru bolnav care trebuie sa-si revizuiasca modul de viata. sau anumite organe sint private de singe. Toate statiunile termale trebuie sa propuna aceste trei tipuri de tehnici adaptate in functie de boala ce trebuie tratata.terapii-naturiste. ceea ce determina ca principiul de autoconservare a corpului sa fie stimulat. animalelor si plantelor pentru a putea supravietui. Hidroterapia trebuie sa raspunda unor proceduri riguroase care vor fi recomandate de medic sau de asistentul termal care se ocupa de pacient. Aceasta difuzie a caldurii permite dilatarea vaselor sangvine care se gasesc aproape de sursa de caldura. pentru a mari transpiratia. tot trupul este bolnav. toate celelalte organe sufera. O baie asociata cu o apa minerala si cu o temperatura specifica permite calmarea durerii (efect sedativ). Tehnicile curei termale Sanatatea este armonia care exista intre diferitele parti ale corpului. atunci trebuie tratat intreg organismul. Exista si efecte negative. Nu trebuie sa ne gindim ca hidroterapia este un panaceu. care poate fi la dispozitia tuturor si care este eficienta indiferent de circumstante. in timp ce boala este aparitia unor tulburari ale uneia dintre aceste parti. Toate acestea impreuna cu gazul termal vor facilita circulatia sangvina (vasodilatare). atunci trebuie tratat intreg organismul Un organism sanatos poseda destula caldura pentru a indeplini diversele sarcini pe care le are de rezolvat. trebuie gasita o modalitate pentru a ajuta natura pe o anumita perioada. daca nu sint urmate de aplicatii reci. Aceasta forma de tratament se recomanda pentru a mari fluxul sangvin spre piele.http://www. Fortifierea organismului. Unul dintre avantajele acestui tratament este faptul ca in corpul pacientului nu ramin urme ale substantelor chimice straine. se constata stimularea creierului si a sistemului nervos. Daca singele circula prin tot organismul. Este bautura pe care Dumnezeu a oferit-o oamenilor. tot corpul este scufundat in apa. inhalatiile. Aplicatia calda prelungita pe regiunea abdominala. Aplicatiile calde. precum favorizarea oboselii. eliminarea a ceea ce a fost dizolvat si permiterea singelui astfel purificat sa circule regulat.tratament simplu pentru numeroase afectiuni Hidroterapia este utilizarea terapeutica a apei in toate formele si in toate modalitatile. pentru a diminua durerea. Eliminarea substantelor patologice. Curele termale utilizeaza tehnici specifice repartizate in trei mari grupe: hidroterapia externa sau generala (bai si dusuri). Cresterea fluxului sangvin duce la eliminarea mai rapida a deseurilor. Apoi corpul va putea redeveni autonom. Compresele. pentru a ridica temperatura corpului. Baia fierbinte este indicata in circulatie proasta.

linistita si relaxata. pacientul trebuie sa se odihneasca cel putin o jumatate de ora. inlatura iritatia gitului produsa de aerul umed. Pacientul trebuie sa isi mentina capul deasupra recipientului cu apa fiarta. iar persoana respectiva trebuie acoperita cu o patura. laringita). Dupa ce persoana a intrat in cada. De asemenea. hipertensiune arteriala. tulburari vasculare. previne uscarea excesiva a mucoasei. se remarca formarea unei posibile zone in care se Page 9 / 87 Copyright 2011. cancer. Pulsul nu trebuie lasat sa treaca de 80 de batai pe minut. adica relaxeaza corpul. Ea are astfel un efect linistitor. Inhalatiile vaporilor inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare. Baia fierbinte nu se utilizeaza in timpul menstruatiei. Acest lucru este util pentru reglarea activitatii vitale in cazul durerii sau inflamarii. boli ale inimii si ale vaselor sangvine unde nu se pot folosi tratamente prea fierbinti sau prea reci (arteroscleroza) si diabet. In cazul plagilor proaspete deschise.http://www.terapii-naturiste. Trebuie sa respire usor si adinc. aplicatiile reci stimuleaza ganglionii nervosi simpatici ai peretilor vaselor sangvine si favorizeaza alimentarea muschilor. Daca este nevoie se poate folosi o compresa rece pe frunte. relaxeaza muschii si calmeaza tusea. trebuie sa se instaleze confortabil. congestie a organelor interne. Tratamentul cu inhalatii de abur Tratamentul cu inhalatii de abur consta in dirijarea vaporilor de apa de la o sursa de apa care fierbe spre zona nasului si a gurii. asigura sedarea (linistirea) pacientului care sufera de boli cardiovasculare si care nu ar putea suporta tratamentele fierbinti sau reci. anxietate. Corpul trebuie uscat fara frectie sau frecari inutile. Se recomanda acoperirea partilor expuse ale corpului cu un prosop sau acoperiti cada cu un cearsaf pentru a mentine constanta temperatura apei. Durata poate varia intre 15 minute si 4 ore. Ea nu creste temperatura corpului pentru a intensifica activitatile corpului si nu contine stimuli reci. diaree cronica. iritarea gitului si git uscat etc. trebuie sa se tina seama de faptul ca persoanele in virsta sau debile nu tolereaza bine baia fierbinte. iritabilitate nervoasa sau epuizare. nasului si gitului. pacientul trebuie sa aiba sub cap o perna pneumatica sau un prosop impaturit. Baia la temperatura corpului (calda) Baia la temperatura corpului nu este nici fierbinte. Atunci cind aplicatia rece este de scurta durata. cardiopatie ischiemica si vulvopatii. Apa din cada trebuie sa fie la temperatura de 40 de grade Celsius si trebuie sa ocupe circa 2/3 din cada. Are loc cresterea circulatiei pentru a inlatura resturile inflamatoare ale ranii si pentru a asigura buna oxigenare a substantelor vitale. insomnie. Persoana respectiva trebuie sa stea intinsa. deoarece persoana poate ameti sau se poate simti epuizata de efortul de iesi din cada. astfel incit vaporii sa ajunga direct la nasul si la gura acestuia. linisteste sistemul nervos. Baile calde sint indicate pentru curatire. La baile mai lungi se recomanda folosirea unei pungi cu gheata deasupra inimii si consumarea unor lichide reci. In cada. Ca efect negativ. cum ar fi paloarea urmata indeaproape de dilatarea vaselor capilare ale pielii. persoana trebuie sa aiba o perioada de odihna de cel putin 30 de minute. Ca prim efect. Dupa tratament. care sa provoace reactia organismului. corpul trebuie uscat in intregime. baia trebuie oprita imediat si in orice caz. polinevrita. Dan Paunescu . persoana respectiva nu trebuie sa fie niciodata singura atunci cind face baia.com durere. punindu-si o pernita sau prosoape impaturite sub solduri si sub cap. in care s-au pus citeva picaturi de ulei de pin sau de eucalipt. Apoi. Aplicatiile de apa rece pot fi stimulante sau obositoare Aceste aplicatii pot fi stimulante sau obositoare. Capul trebuie racorit cu o compresa rece. Sint contraindicate pentru copiii foarte mici sau persoanele in virsta care nu pot fi capabile sa reactioneze la temperatura inalta. fluidifica secretiile si stimuleaza eliminarea lor din git si din plamini. Daca apare starea de ameteala sau de lesin. Local. In final. marindu-le activitatea. Este contraindicata persoanelor care sufera de diabet. Se pune un prosop peste cap pentru a capta aburul. congestia plaminilor. contractura musculara si oboseala generala. se constata o depresie vitala cu contractarea vaselor sangvine. se produc efecte imediate. Sint contraindicate in anumite cazuri de eczeme si in insuficienta cardiaca importanta. Baia trebuie urmata de o frectie cu alcool sau cu un burete inmuiat in apa rece. nici rece. Procedeul se repeta de cel putin 2-3 ori pe zi timp de 30 de minute. calmeaza respiratia spasmotica (astm. Inhalatiile sint indicate in urmatoarele cazuri: tuse. Durata primului tratament se recomanda a fi de 10 minute. baia locala rece are scopul de a reduce singerarea tesutului. Mare atentie la iesirea din cada. Dupa tratament pacientul trebuie sa se odihneasca timp de o ora.

Acest lucru se realizeaza prin diverse tehnici de aerosolterapie pentru a curata. sechele neurologice Tehnicile de bai si de dusuri calmeaza durerea si decontracteaza. Este binevenita practicarea unor sporturi de agrement. fie o data pe an. Pulverizarile cu apa minerala au un efect de cicatrizare si calmare. Page 10 / 87 Copyright 2011. relaxeaza si decontracta la nivel muscular. facind apel la ingrijiri termale specifice. inhalarea vaporilor. sa intre repede in pat si sa se acopere cu ceva cald. Temperatura ridicata trebuie tratata sub supraveghere medicala. Bolile cardiovasculare Baile si dusurile. Ce sint minicurele Acestea dureaza intre 8 si 10 zile. ca aceea produsa de o infectie. in menstruatie. Inainte de a face o astfel de baie pacientul trebuie mai intii sa se incalzeasca. Statiunile propun diverse modalitati de tratament dintre care clientul are posibilitatea de a alege. alergie la frig si forme severe de diabet. se poate folosi o baie fierbinte la picioare. fie de doua ori pe an (primavara si toamna). Ce sint curele libere Ele dureaza intre 5 si 8 zile si sint efectuate intr-un scop precis. aerosolii.terapii-naturiste. a degaja si a regla caile respiratorii. Aplicatiile de namol locale sau generale calmeaza durerea la nivelul articulatiilor. Afectiuni reumatologice. De asemenea. o deteriorare mentala grava. Trebuie sa ramina acoperita cel putin doua ore sau toata noaptea. o deficienta organica grava. Curele clasice Prin traditie acestea dureaza 21 de zile. in caz de febra pentru scaderea temperaturii si in cresterea numarului globulelor albe in circulatie. Baia rece este un stimulent puternic Baia rece este un stimulent puternic si de aceea se foloseste numai in cazul persoanelor viguroase. avind efect stimulent si tonic. o deteriorare senila. in boli de inima. Dusurile cu presiune foarte mare provoaca decontractia musculara si drenajul tesuturilor. Baia rece este contraindicata in debilitate. ele sint recomandate si persoanelor cu stari patologice cronice. asigurindu-se ca este cald. Care sint contraindicatii generale Hidroterapia nu este indicata persoanelor care prezinta: o stare generala foarte deficienta. Tratametul cailor respiratorii Obiectivul principal este aducerea apei si/sau a gazului termal in contact cu tesuturile care afecteaza caile respiratorii. Baia rece este indicata pentru o calire fizica gradata si pentru febra. sechele ale traumatismelor osteo-articulare. Dermatologie si afectiuni bucale In dermatologie principalele tehnici termale sint baile cu apa minerala care catifeleaza pielea si dusurile filiforme care. au o actiune de reducere a mincarimilor. Apoi trebuie sa se usuce foarte repede. dusul local. ca sa nu apara o reactie la rece. amelioreaza si reglementeaza circulatia sangvina (vasodilatare). gargara si baia nazala stimuleaza activitatile locale si se obtin vindecarea sau diminuarea crizelor respiratorii. De asemenea.com vor aduna materiile patologice. maresc capacitatea vaselor sangvine. sa se imbrace cu ceva calduros. Cada trebuie sa fie umpluta circa 2/3 cu apa la temperatura de 24 de grade Celsius. Acest tratament se foloseste in cazul in care temperatura corpului este normala. O astfel de reactie ar putea ridica febra. Cind se utilizeaza baia rece pentru reducerea febrei mari trebuie sa se inceapa cu o temperatura numai cu citeva grade mai scazuta decit temperatura corpului. Dan Paunescu . Baia generala. Persoana trebuie frecata puternic cu manusi pentru frectie. asociate gazului termal. Dusul gingiilor curata tesuturile cavitatii bucale. cu 18 zile de tratament complet adaptat la fiecare persoana in parte. Ele sint intotdeauna realizate sub prescriptia medicala in cadrul statiunilor termale. Desfasurarea acestora este comparabila curelor clasice. iar baile locale calmeaza durerea. iar perioada pentru baie este de 10 secunde. cu presiune reglabila. dar aceasta modalitate de cura este recomandata in special ca si cura de intretinere sau persoanelor a caror profesie nu le permite decit un timp liber limitat.http://www.

http://www. Ca puncte de diagnostic in asemenea cazuri servesc: 1) prezenta osteoporozei in vertebrele care corespund localizarii durerii. Toate acestea sint insotite de inrosirea pielii de-a lungul nervului afectat.com Afectiunile aparatului urinar si bolile metabolice Cura cu apa minerala este tratamentul termal principal care are drept obiectiv eliminarea reziduurilor de calculi si reechilibrarea aparatului urinar. baile si dusurile au rolul de a calma durerile si de a preveni infectiile. atunci durerile provocate de excitarea nervilor intercostali corespunzatori se proiecteaza in zona inimii si amintesc adesea de stenocardie. anghina s. durerile nu sint foarte acute si tipice. atunci o asemenea raceala iese la iveala pe parcursul nervului. care apasa pe nervii intercostali la intrarea in canalele osoase). Afectiunile aparatului digestiv Cura cu apa minerala este tratamentul principal in cazul colitelor. Page 11 / 87 Copyright 2011. Multi dintre noi observa cum atunci cind ne creste temperatura corpului pe buze ne apare raceala. Exista. Baile si dusurile vin sa completeze efectul. In acest caz. adica eliminarea calculilor (pietre sau nisip).terapii-naturiste. Baile generale asociate cu gazul termal si dusurile sint propuse in cadrul unei ingrijiri globale a copilului (din punct de vedere psihologic si al educatiei sanitare). pe parcursul primelor doua-trei zile omul simte niste dureri nevralgice puternice. fiind insotita de o nevralgie intercostala tipica. Acestia ramin cu noi pe toata durata vietii. Aceasta este o asemenea activizare a virusului.a. Este vorba despre asa-numita eczema din jurul mijlocului o afectiune provocata de un virus. de activare a lor. Se stie ca o asemenea activare a virusilor poate fi observata in cazul oricarei afectiuni care este insotita de o temperatura ridicata a corpului (pneumonie. stimuleaza si socializeaza copilul. daca de osteoporoza sint afectate mai ales vertebrele pectorale superioare (I-IV). temperatura corpului ii creste. tulburarilor digestive sau hepatice. in zona ficatului (dreapta) sau a splinei (stinga). Inflamarea nervilor intercostali medii (V-VII) provoaca dureri in cavitatea toracica de tipul celor pulmonaro-pleurale. Aceste metode se completeaza cu o educatie nutritionala adaptata. Prin unele actiuni. Aceasta afectiune este numita eczema din jurul mijlocului. Aceasta este asociata bailor sau dusurilor care au un efect de reglare a functiilor si laxativ. ci se stabilesc in sistemul nervos in stare latenta. la schimbarile de temperatura si la umiditatea din mediul inconjurator. Tulburari in dezvoltarea copilului Diferitele tehnici termale utilizate calmeaza durerile. Spre deosebire de alte infectii. asa cum se intimpla in cazul unei nevralgii banale provocate de raceala. inca insuficient studiate. recidiveaza. Astfel. La aparitia ei contribuie si prezenta osteoporozei in zona pectorala a coloanei vertebrale (in acest caz la vertebre apar intinderi ale oaselor. Daca sint excitati nervii inferiori (VIII-XII) apar dureri in stomac. 3) analizarea caracterului durerilor. de la care pleaca nervii intercostali. Dan Paunescu . care se manifesta numai prin dureri. virusii varsatului de vint care sint purtati practic de fiecare dintre noi nu dispar din organism. Daca virusul si-a ales ca loc de aparitie maduva spinarii.). 2) absenta unor modificari patologice ale altor organe cu care pot fi puse in legatura durerile. Excitarea nervilor intercostali care sint apasati ii face mai sensibili la traumele de mica intensitate. Nevralgiile sau durerile de pe traiectul unui nerv Ce este nevralgia netraumatica Nevralgia intercostala (durere acuta localizata pe traiectul unui nerv) poate aparea ca o afectiune independenta in cazul racelii sau gripei. Adesea aceste dureri sint luate drept semn al unei alte afectiuni. Varsatul de vint se gaseste in stare latenta in organism Pina acum am vorbit despre varianta ascunsa a nevralgiei intercostale. daca putem sa ne exprimam astfel. chinuitoare. De asemenea. Nevralgia la bolnavii de osteoporoza este persistenta. acestia se trezesc si inflameaza nervii si pielea. si o varianta deschisa a acestei afectiuni: diagnosticul in acest caz este usurat in mod considerabil.

Frigul opreste hemoragia din tesuturile afectate sau din coastele fracturate si in acelasi timp scade marimea hematomului. de asemenea este indicata o doza de 0. pentru invingerea actului reflex.cu o doza mare de analgezic. Combaterea tusei prin fitoterapie Tusea Nu este o afectiune. apare raceala pe buze.com Dupa aceea apar niste basicute. Pentru prima faza fitoterapia recomanda plante sau substante obtinute din plante cu actiune calmanta. Este necesara anestezierea obligatorie . seara. Traumele cavitatii toracice apar in cazul unor lovituri puternice cu diverse obiecte in coaste. sedativa pentru a scuti bolnavul de efortul deosebit al cailor respiratorii si al intregului organism. Dan Paunescu . Excitantul nervilor intercostali in cazul traumelor este socotita hemoragia. In acest timp. Nu este indicat masajul partilor laterale ale cavitatii toracice.http://www. adaugind in mod suplimentar frectionarea cu unguente antiinflamatorii a nervului bolnav (o data la trei ore). asemanatoare varsatului de vint. al contuziilor sau al fracturilor coastelor. va chinuieste foarte mult. O lovitura puternica cu un obiect cu o suprafata limitata (topor. tot de-a lungul nervului. Nu este decit un act reflex produs de iritatia mucoaselor cailor respiratorii. cu sare incinsa). cel mai adesea in cazul caderii de pe un acoperis. iar durerile mai scad in intensitate. dintr-un copac. fie datorita prezentei unor corpi straini patrunsi in caile respiratorii. initiala. 2) pe aparitia unui hematom (o vinataie) sau a unei umflaturi in zona in care durerea este maxima. antispastica. in aceasta situatie spitalizarea este obligatorie. fara expectoratii. cu secretii abundente. Boala dureaza de obicei pina la doua-trei saptamini. In farmacia casei nu trebuie sa lipseasca produse farmaceutice pe baza de codeina fosforica sub forma de comprimate de 15 mg (Codenal) sau Tussamag sirop care contine 5 mg/ml de codeina. Daca fractura unei coaste se complica prin strapungerea plaminului sau a pleurei. O foarte buna anesteziere se obtine in cazul coastelor fracturate cu ajutorul produselor pe baza de novocaina. faza productiva. frectionarea cu preparate din venin de albine (o data. fie prin prezenta produselor patologice ca mucusul in exces. Antitusive. dar nu prezinta cu toate acestea nici un pericol pentru viata.5 pina la 1 gram de analgezic de doua-trei ori pe zi. cind tusea este seaca. temperatura corpului creste si mai mult. 3) pe datele unei radiografii a coastelor (in cazul fracturilor). ci un simptom al majoritatii afectiunilor cailor respiratorii. In cazul nevralgiei persistente si in prezenta osteoporozei este indicat acelasi tratament. Diagnosticarea se bazeaza: 1) pe marturia bolnavului si explicarea circumstantelor in care a avut loc trauma. Oasele rupte in cazul unei fracturi pot dauna plaminilor pentru ca aerul si singele pot patrunde in pleura (acest lucru se poate observa numai la radiografie). singe sau sputa in caile respiratorii. ciocan) poate conduce la o trauma izolata a nervului insotita de hemoragie (hematom) sub membrana sa. intramuscular. In lipsa acestor produse recomandam urmatoarea reteta: petale de mac rosu de cimp 20 g rostopasca 10 g Page 12 / 87 Copyright 2011. O particularitate a tratarii traumelor cavitatii toracice este urmatoarea: excluderea caldurii in primele 48 de ore (este mai bine daca va folositi niste pungi cu gheata pentru tratament). TUSEA. Durerea persistenta se trateaza cu venin de albina In cazul primei nevralgii pe fondul racelii (fara prezenta osteoporozei) este recomandata caldura uscata (saculeti cu nisip. Este recomandat un masaj atent al zonei coloanei vertebrale. In functie de forta loviturii apar contuzii ale tesuturilor sau fracturi ale coastelor. de pe o scara. Nevralgia traumatica in caz de trauma toracica Nevralgia intercostala poate aparea in cazul traumelor cavitatii toracice.terapii-naturiste. In tuse trebuie sa distingem doua faze principale: faza iritativa. in cazul apasarii asupra trunchiului. de-a lungul coloanei vertebrale). atunci se trateaza pe cale chirurgicala intr-un spital. Ultima dintre metode este obligatorie in traumele cavitatii toracice.

Atragem atentia ca atit proportiile de planta. iar apoi expectorante. se beau 2 cani pe zi. Frunze de patlagina Se prepara o infuzie dintr-o lingura frunze la o cana cu apa. Preparatele din aceste specii se recomanda atit in bronsitele acute. Infuzia din flori de tei favorizeaza expectoratia prin fluidizarea secretiilor faringo-bronsice. Dupa fierbere timp de 15 minute la foc domol se completeaza apa de evaporare si se filtreaza. dar preferabil cu miere. Fitoterapia recomanda si alte specii de plante pentru actiunea lor expectoranta.com fructe de anason 20 g flori si frunze de paducel 10 g. Se indulceste. Intreaga cantitate rezultata se bea in cursul unei zile. Dintre acestea mentionam urmatoarele: Flori de luminarica Se prepara o infuzie din doua lingurite la o cana cu apa. In continuare prezentam un bun expectorant care este indicat in special in bronsitele uscate destul de frecvente. Decoct de rizomi si radacini de ciubotica cucului 6 g/180 ml apa Decoct de radacini de lemn dulce 5 g/120 ml apa Infuzie de flori de ciubotica cucului si infuzie de fructe de anason 5 g/100 ml. fragmentate. Se continua tratamentul cu flori de tei. in mai multe reprize pentru copii. cit si modul de preparare si administrare trebuie respectate. cit si in cele cronice datorita actiunii expectorante puternice si secretolitice.terapii-naturiste. Pentru copiii sub 10 ani doza este de o cana pe zi. Se indulceste si se beau 1-2 cani pe zi. deoarece prin supradozare pot avea actiune emetica. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti. Adultii vor lua de 3 ori pe zi 2 linguri sirop.cea fluidizanta a secretiilor bronsice si cea excitanta a centrilor respiratorii. o lingura plante la o cana cu apa. dupa modul lor de actiune. Dupa 10 minute se filtreaza. Aici. Este bine ca in Famacia casei sa existe o tincura de ciubotica Page 13 / 87 Copyright 2011. In flora tarii noastre avem doua specii de ciubotica cucului care datorita compozitiei chimice complexe indeplinesc ambele actiuni . in total trei cani pe zi. Se adauga 1 g benzonat de sodiu care se poate procura de la orice farmacie. Flori si frunze de nalba de cultura sau flori si/sau radacini de nalba mare Din florile si frunzele celor doua plante mentionate se prepara o infuzie. Dan Paunescu . de 3 ori pe zi cite o lingura. care pe linga proprietatile emoliente au si actiune calmanta. Se adauga doua comprimate de aspririna si se fierbe la foc domol inca 5-10 minute pina la dizolvarea zaharului. Din radacinile si rizomii acestor plante se prepara un decoct utilizind o lingurita radacini fragmentate la o cana cu apa la care se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu. Pentru faza a doua (de coctiune) Dupa calmarea acceselor de tuse se recomanda plante cu actiune emolienta. Din acest amestec se prepara o infuzie folosind o lingura de plante la o cana cu apa clocotita. Pentru adulti 5-6 linguri pe zi. Se indulceste cu zahar. Dupa filtrarea decocturilor si infuziilor se adauga la solutiile extractive reunite 300 g zahar. copiii intre 2-5 ani. Pentru copii: 2-3 linguri pe zi.http://www. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti si o cana in mai multe reprize pentru copii. de trei ori pe zi cite o lingurita. se prepara un macerat la rece folosind o lingura de radacini la o cana cu apa. distingem doua categorii de plante: cele fluidizante ale secretiilor bronsice si cele care excita centrii respiratorii si ca urmare interventia musculaturii bronsice usurind expectoratia. Dupa filtrare se adauga 130 g zahar si se fierbe la foc domol timp de 10 minute. Se repartizeaza siropul obtinut in doua sticle si se pastreaza la rece. Forma cea mai simpla este infuzia. Se beau 2-3 cani pe zi. Se administreaza sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de flori la o cana cu apa. Din radacinile de nalba. Filtratul se aduce peste radacini si se filtreaza din nou prin strecuratoare cu un singur strat de tifon. iar cei intre 6-10 ani. Din doua lingurite de flori de ciubotica cucului la o cana de apa clocotita se prepara o infuzie. Se beau la fiecare ora 3 linguri de infuzie. Se beau treptat doua cani in cursul zilei indulcite cu miere. deci provocind varsaturi. Dupa 1-2 ore se filtreaza si se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu peste radacinile ramase. Dupa 10 minute se filtreaza si se indulceste cu miere sau zahar. Tot din patlagina se poate prepara un sirop folosind 3 linguri frunze pentru infuzie la 200 ml apa.

talpa gistii 20 g. Mai trebuie sa mentionam ca rizomii si radacinile de primula officinalis intra in compozitia multor produse fitoterapeutice din tarile din Europa Occidentala. din care ultima seara la culcare. o lingurita pentru copii se prepara o infuzie la o cana cu apa. brad alb sau molid se prepara in felul urmator: la 100 g muguri zdrobiti macerati timp de 12 ore in 100 ml alcool de 70 grade se adauga o jumatate litru apa clocotita si se dizolva la cald pe baia de apa intr-un vas acoperit.: intern la 2 ore o lingura. ale cailor respiratorii se prepara din 8 fructe de ienupar la o cana cu apa. Iarba mare din ale carei radacini se separa un decoct (15 minute) folosind 2 linguri radacina maruntita la o cana cu apa. Modul de preparare a siropului: nalba mare 5 g. insuficient valorificate la noi sub aspect fitoterapeutic. in special. flori de tei. Efectele favorabile in tratamentul bronsitelor cronice. iar pentru copiii 3 lingurite pe zi. dar in conditii de atmosfera umeda pentru a diminua expectoratia prin uscarea mucoaselor. Se prepara o infuzie dintr-o lingura amestec de plante la o cana cu apa. Din acest amestec de plante.com cucului preparata din 10 g rizomi si radacini prin macerare timp de 8 zile in 10 ml alcool de 65-70 grade. O alta infuzie cu efecte favorabile. frunze de patlagina. Se beau 2 cani pe zi in mai multe reprize. dar care da rezultate bune in faza de coctiune (coacere) a tusei din bronsitele acute si care poate fi preparata in farmacii este urmatoarea: siropus Althaeae 30 g. frunze de podbal. Tot din muguri de conifere se poate prepara si o infuzie folosind o lingura muguri proaspeti sau uscati la o cana de apa. p-Hidroxibenzoat de metil (nipagin) 0. frunze si flori de nalba mare 15 g. In ceea ce priveste fitoterapia vom incepe cu cele mai simple remedii. gaiacol. digitalicele. care decide daca este cazul administrarii de oxigen (50 la suta) combinat cu aerul ambiant. In bronsictaziile recente. cofeina. frunze de patlagina 15 g. Siropul din muguri de pin. indulcite. In tulburarile respiratorii propriuzise. Se beau treptat doua cani pe zi indulcite. flori de tei 25 g. avind actiune iritanta. O alta formula in special pentru proprietatile emoliente este urmatoarea: flori de nalba. preparate pe baza de gudron vegetal etc. Pentru actiunea expectoranta se mai recomanda si alte plante medicinale: isopul. Pentru adulti se administreaza 4-5 linguri. semne de intolerenata sau reactii adverse.terapii-naturiste. In faza mai avansata a infectiilor bronsice. Page 14 / 87 Copyright 2011. Sub forma de decoct din plante medicinale se pot prepara extrase apoase care stimuleaza expectoratia si fluidizarea secretiilor bronsice: scaiul vinat. Aqua distilata ad 200 ml. Cel mai important aspect la aceste produse terapeutice este faptul ca respectind dozele terapeutice nu s-au inregistrat efecte secundare nedorite. Se completeaza apa de evaporare pina la 500 ml. O reteta uitata. tinctura Thymi. apa distilata (sau fiarta si racita) 85 g. deci dupa faza iritativa. expectorante si tonicardiace. iar pentru adulti 2-3 cani pe zi. Pentru copii o cana pe zi. Din aceasta tinctura pentru adulti se administreaza 15-25 picaturi de trei ori pe zi. Dan Paunescu . zahar. se urmareste diminuarea secretiei bronhice tot cu ajutorul unor substante active din plante medicinale: atropina. Tinctura de anason si cu alte extracte obtinute din plante. in mai multe reprize. Liquor ammonii anisatus 5 g. se recomanda urmatoarea formula: petale de mac rosu de cimp 20 g. alcool etilic 15 g. Se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau cu miere. adeseori asociate cu tulburari circulatorii se recomanda comprese revulsive cu faina de mustar negru sau bai generale calde cu faina de mustar. sau dupa faza iritativa s-au inregistrat cu: muguri de pin din care tot in farmacia casei se pot prepara: infuzie dintr-o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana cu apa. corfilina si altele pentru efectele lor emoliente. Se pastreaza in sticle bine inchise. D. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau miere. coada soricelului din care se prepara infuzii folosind 2 lingurite de planta la o cana cu apa din care se beau 2-3 cani pe zi. flori de luminarica. dezinfectante. instalate dupa o bronho-pneumopatie acuta. Este contraindicat celor suferinzi de afectiuni renale.http://www. o lingura pentru adulti. In acelasi timp tratamentul medicamentos in medicina alopata consta si in utilizarea unor substante active extrase din plante cum sint: codeina. indicat in special in tusea convulsiva: 2-3 linguri de planta uscata la o cana cu apa: se beau 1-2 cani pe zi in mai multe reprize. extract de podbal. cimbrisor 5 g.10 g.S. In cazurile foarte grave se recomanda asistenta medicului de specialitate. Tratamentul cu tinctura de ciubotica cucului se poate asocia cu: clorhidrat de efedrina. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu miere.

care se manifesta prin inflamatia acuta a bronhiilor si care pot fi de origine infectioasa sau alergica intilnita frecvent la copiii mici. se pare 85 de procente din populatia planetei noastre au suferit macar o data in viata de migrena. Se filtreaza prin vata. in jur de 40 grade C. Astfel. daca este cazul. Liquor Ammonii anisatus se prepara in felul urmator: Aetheroleum Anisi 3 g. se administreaza in functie de virsta de 3 ori pe zi cite o jumatate lingurita. altii cu o ceasca de cafea sau cu o inghititura de coniac. In faza de coctiune a tusei se recomanda preparate din plante care contin saponozide. sterilizate in prealabil prin fierbere sau la pupinel (prin caldura uscata). ulei volatil de anason 20 picaturi. In unele cazuri. Tratamentul fitoterapeutic detine un rol adjuvant si in functie de stadiul bolii se aplica preparate din plante medicinale specifice. se recomanda un tratament extern care consta in comprese calde pe git si pe torace cu faina de mustar negru sau in lipsa cu hrean ras puse intre doua tifoane sau bai calde generale cu aceleasi plante. Din preparatul obtinut se utilizeaza cantitatea recomandata in reteta. care se aplica o data sau de doua ori pe zi. pentru a usura expectoratia se recomanda infuzii preparate din flori de ciubotica cucului sau decoct din radacinile acestor plante dupa retetele si modul de administrare descrise in subcapitolul anterior.. alternativ cu dusuri reci aplicate in special pe fata. Numai in cazul tusei spastice. adaugata siropului de nalba mare si apei distilate. Pentru copiii intre 10-15 ani la 2 ore o lingurita. accesul este insotit de o durere intensa care pulseaza. indulcite de preferinta cu miere. Infuziile si decocturile baute calde. Dupa acest acces urmeaza o stare de somnolenta si de extenuare. Se filtreaza din nou prin tifon si se introduce in sticle mici de 100-150 ml. Miere 20 g. respectiv pentru adulti la 2 ore o lingura. Se filtreaza prin tifon simplu si se adauga nipaginul dizolvat in 2 ml alcool.o boala care se mosteneste Se spune ca numai pe ciocanitoare nu o doare capul. uleiuri volatile sau substante active care favorizeaza expectoratia.http://www. se taie in bucati de 1 cm si se macereaza timp de 4 ore la temperatura camerei. Se prepara un sirop adaugind la fiecare 37 g macerat filtrat de nalba mare cite 63 g zahar. Dan Paunescu . Migrena . In bronsita sau bronsiolita capilara. Radacina de nalba mare se spala in curent de apa 30 secunde. chiar si aceste metode se dovedesc fara putere. pe linga administrarea de antibiotice. mai grave. de asemenea de greata.com In bronsita acuta. Boala domnisoarelor din provincie Potrivit datelor statistice. Alcohol aethylicus 77 ml. chinuitoare se va recurge tot la produse farmaceutice de origine vegetala: codeina sau dionina. Unii fitoterapeuti recomanda combinarea lor cu lapte: 1 parte lapte la 3 parti infuzie sau decoct deoarece s-au dovedit ca laptele potenteaza efectele emoliente ale infuziilor si decocturilor. antialergice si sedative.. mai ales in acele cazuri cind vi se pare ca intr-o jumatate a capului s-a infipt un ghimpe urias. Atunci medicii spun ca persoana respectiva sufera de migrena. localizata intr-una dintre partile capului. In cazul bronhopneumopatiilor se recomanda tot aplicatii locale pe regiunea toracica cu comprese caldute cu faina de mustar negru.. atunci in 90 la suta dintre Page 15 / 87 Copyright 2011. De obicei. Se dizolva uleiul in alcool.. La un moment dat insa. dar care se recomanda numai la adulti. Starile inflamatorii ale bronsiilor alveolelor pulmonare sint datorate indeosebi unor cauze infectioase microbiene sau virale. In afara de coctiune. tratamentul antiinfectios se face de obicei cu antibiotice asociate cu spamolitice. in faza initiala iritativa sint indicate specii de plante cu proprietati emoliente datorate substantelor mucilaginoase pe care le contin si specii cu actiune antimicrobiana sau antivirotica. in infectiile acute ale cailor respiratorii superioare in care tusea constituie simptomul cel mai frecvent si totodata suparator.terapii-naturiste. neputinta de a suporta lumina si zgomotele puternice. amonium hydrium solutum (hidroxid de amoniu) 20 g. Cel mai adesea victimele migrenei sint persoanele cu virste cuprinse intre 18 si 33 de ani. altii prefera o plimbare pe o alee umbroasa. Toti ceilalti sint obligati sa se lupte cu aceasta problema: unii cu ajutorul unei tablete analgezice. Stimularea centrului respirator bulbar se poate realiza si prin bai calde pina la 39 grade-40 grade C. Un rol important in aparitia migrenei il joaca factorii genetici: daca ambii parinti au fost sensibili la accesele unei dureri de cap. apoi se adauga amoniul. se recurge la lobelina (substanta activa extrasa din planta Lobelia inflata) sau cafeina (extrasa din cafea arabica) ambele produse fitoterapeutice denumite analeptice respiratorii.

Daca tulburarile vizuale apar din partea dreapta. persoana care suporta atacul migrenei se straduieste sa se concentreze. cel mai adesea in partea dreapta. In aceasta perioada. au frisoane. Cercetatorii se mai cearta inca in ceea ce priveste cauzele unei asemenea discriminari sexuale in privinta transmiterii bolii. Iubitorul perfectiunii . presupun ca persoanele care sufera de migrena sint doar un pic mai mult inclinate catre reactiile emotional-depresive. varsaturi. La unii pacienti apar iluziile vizuale: toti oamenii. are si greturi. are in cap intensitatea unei lovituri de ciocan. niste globuri luminoase. mai ales in noptile cu luna plina. senzitive si motorii. niste figuri in flacari parca. prin constiinciozitate. vrea sa se intinda in pat. ceea ce se manifesta mai ales prin reactii patologice la lumina puternica. Accesul migrenei cu aura incepe de obicei cu tulburari semnificative vizuale. care in unele situatii se termina cu varsaturi. Durata accesului de durere poate fi intre patru ore si doua-trei zile. se mosteneste nu boala insasi. Pe durata accesului de migrena simpla se observa trei faze. care le transmit durerea lor de cap copiilor in 72 la suta dintre cazuri. Bolnavii simt aceasta durere ca pe un ghimpe infipt in cap. Durerea este insotita de scaderea pragului de reactie a organelor de simt. Pentru inceput se observa o schimbare semnificativa a starii de spirit: apar depresia. atunci durerea de cap este localizata in partea stinga si viceversa. si migrena cu aura. In zilele noastre. ceea ce a primit numele de sindromul lui Alice. adesea se umfla chiar regiunea din jurul sprincenei. niste puncte. foarte rar durerea aceasta da si junghiuri sau umflaturi. Cel mai adesea sint intilnite migrena simpla. In acest timp. fulgere. sa traga storurile si sa-si acopere urechile cu perna. in cercetarile lor. Chiar si un contact delicat cu pielea devine de nesuporat. printr-un nivel ridicat de exigenta. luat din cartea Alice in Tara Minunilor..com cazuri aceasta neplacere este mostenita si de catre copii. in cazul careia debutul durerii este precedat de tulburari vizuale. la mirosurile tari. Dupa toate acestea incepe chinul: bolnavului i se pare ca din cauza durerii capul este gata sa i se sparga in bucati. Bolnavul vede niste zigzag-uri stralucitoare. durerea de cap se poate raspindi in tot capul: in aceste cazuri bolnavii se pling ca au senzatia ca au tot capul umflat. Un trist loc intii este ocupat de catre mame.. Pe partea capului in care este localizata durerea se observa lacrimarea ochiului. Migrena simpla se manifesta printr-o durere de cap care pulseaza. care creste in intensitate in cazul muncii fizice sau al mersului. Dupa parerea altora. la zgomote. alungite. dimpotriva. Dan Paunescu .http://www. inrosirea globului ocular. de parca incetinirea circulatiei singelui poate scadea durerea care pulseaza. Fiecare bataie a pulsului. durerea scade treptat. care contribuie la transmiterea unui impuls nervos. Doar in 10 la suta dintre cazuri durerea apare in aceeasi parte. Intensitatea accesului creste pe parcursul a doua pina la cinci ore. Page 16 / 87 Copyright 2011. dupa cum marturisesc cei mai multi dintre bolnavi. obiectele li se par mai mici in ceea ce priveste dimensiunea sau. Accesul poate debuta in orice moment al zilei. lipsa de indulgenta in fata greselilor celorlalte persoane. persoana respectiva.o substanta activa din punct de vedere biologic. Unii socotesc ca aceasta este determinata de tulburarile schimbului de procese neurochimice: insuficienta prelucrarii serotoninei . a globului ocular. apare senzatia de somnolenta si de vlaguire. prin susceptibilitate. dupa care incepe cea de-a treia faza. Caracterul bolii este dominat de o durere care pulseaza. In acest timp. in afara durerii de cap foarte puternice. nu suporta lumina puternica si zgomotele. Durata medie a celei de-a doua faze este intre opt si 20 de ore. care se manifesta in 70 la suta dintre cazuri. Luna plina este periculoasa pentru sanatate Medicii deosebesc citeva forme ale migrenei.asa denumeau medicii antici jertfele migrenei. insa cel mai grav este cel care apare noaptea. Ce este sindromul lui Alice In timpul accesului. Foarte des acesti bolnavi isi apasa cu putere artera. medicii. La inceputul accesului senzatiile neplacute sint localizate de obicei in zona fruntii. La unii pacienti se observa umflarea arterei temporale. Iubitorul de perfectiune Unii cercetatori cred ca exista o personalitate distincta predispusa migrenelor: aceasta se caracterizeaza printr-o excitabilitate ridicata. somnolenta. ci predispozitia sistemului vascular al creierului catre o reactie sau alta la diferiti factori excitanti. senzatii de greata. senzatia de teama.terapii-naturiste.

Cursurile profilactice dureaza nu mai putin de trei-patru luni. in cazul migrenei se mai folosesc acupunctura. A doua grupa de medicamente care calmeaza accesele de migrena include preparatele din corn-de-secara. masajul. Cu toate acestea. Anemia conduce in timp la scaderea fortei muschilor inimii. Buzele palide sint un semn de anemie. fasolea. folosirea medicamentelor in exces si fara sfatul medicului constituie aproximativ 20 la suta din cazurile de migrena. predispozitia la hemoragii. Medicii au determinat doza aproximativa de aspirina care poate avea un efect advers . Sint recomandate de asemenea aspirina si derivatii sai (aceste preparate trebuie luate la inceputul durerii). ci si cum sa le previna. Potrivit unor cercetari ale medicilor din SUA. Atunci cind focul stomacului dispare. telina. Medicii recomanda pentru tratarea migrenei doua grupe de preparate: Prima grupa: in cazurile usoare sau in accesele de intensitate medie este destul de eficient paracetamolul. Elvetia. in plus. Tehnici orientale Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale Mai intii voi prezenta afectiunile ce apar la nivelul buzelor. in acest timp bolnavii invatind nu numai cum sa-si calmeze accesele. brinzeturile) si alcool. La o examinare atenta a acestuia. Aceasta afectiune nu este tratata cu succes de medicina clasica.terapii-naturiste. Adesea durerea dispare dupa ce bolnavul s-a spalat pe cap cu apa fierbinte sau dupa ce acesta a stat citeva minute cu picioarele in apa clocotita. Atunci cind ambele buze se umfla. cacaoa. Cauza reala este focul stomacului ce a urcat spre partea superioara a corpului. In terapia migrenei se foloseste si acupunctura Pe linga terapia medicamentoasa. nu trebuie sa considerati ca exista o inflamatie. o asemenea perspectiva indepartata ii multumeste nu pe toti pacientii care sufera de aceasta boala. Un rol important in aceasta perioada are dieta. citricele. este caracterul permanent al durerii care dureaza tot timpul zilei. In timpul accesului se observa o usurare daca se aplica ceva cald pe cap. rosiile. Trebuie sa amintim aici si de contraindicatiile aspirinei: ulcer gastric si duodenal. electrostimularea la nivelul pielii. Uneori chiar si aceste retete cunoscute de multe secole nu pot da rezultate. Cel mai simplu si eficient mijloc de a trata aceasta forma a bolii este inlaturarea analgezicelor. au si efecte secundare. nucile.http://www. migrena care a inceput in copilarie sau in adolescenta. acestea pot avea si efecte adverse: dureri in zona inimii. Ulceratiile din interiorul gurii (aftele) sint cauzate de asemenea de focul stomacului ce urca spre gura. Cresterea semnificativa a senzatiilor neplacute se observa in cazul unui efort fizic sau intelectual. in cazul supradozarii. O alta problema ce isi are originea in focul stomacului o constituie tulburarea danturii (cariile). cite patru tablete in 24 de ore. Aceste preparate sint interzise in cazurile de hipertensiune arteriala si femeilor insarcinate. Germania. diaree. Dan Paunescu . va dispare si umflarea buzelor. ii nelinisteste tot mai rar pe oameni. provocata de efectul invers al anagezicului. schimbindu-si doar intensitatea. din care se exclud produsele care contin tiromina (ciocolata. Tabloul tipic de manifestare a acestei forme de boala. medicul constata ca pacientul si-a facut o obisnuinta din a lua analgezice la fel de des cum isi spala miinile. De Page 17 / 87 Copyright 2011. Problemele danturii au legatura si cu energia rinichilor (conform medicinei traditionale chinezesti rinichii sint cei ce guverneaza oasele). varsaturi. care au o actiune eficienta asupra musculaturii peretilor arteriali. a inimii in general.com Preparate care trateaza migrena Potrivit observatiilor medicilor.45-50 de grame pe luna (trei-patru tablete pe zi). alergiile. o data cu trecerea timpului. Cu toate acestea. Metodele contemporane de tratare a migrenei se bazeaza pe doua principii: inlaturarea accesului de durere si urmarea unei terapii profilactice. iar la o virsta inaintata accesele pot disparea cu totul. ea impunind administrarea unor medicamente ce nu rezolva cauza si. Medicamentele in exces provoaca dureri de cap Se intimpla foarte des in practica medicala ca un pacient sa vina la doctor si sa se plinga de migrena.

Exista ulceratii ale limbii insotite de fecale uscate. Atunci cind cineva sufera de ulceratii ale gurii el nu trebuie lasat sa consume vitamina B2 sau produse care sa o contina. astfel incit puterea ce stagneaza in partea superioara a corpului sa poata cobori. Atunci cind se intilneste aceasta situatie in nici un caz nu se recomanda tratamentul legat de indepartarea focului. Se mai intilneste si situatia in care pe limba apar umflaturi. Cealalta palma se va mentine la 30 de centimetri fata de corp. starea tuturor organelor interne se reflecta in ambele. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. astfel incit fluidele de la nivelul cavitatii orale sa fie suficiente. asemenea cosurilor. iar cea inferioara vida. la influentarea functiei splinei legata de digestie (descrisa de medicina traditionala). In aceasta situatie se recomanda de asemenea exersarea cu precadere a tehnicilor de baza din Qigong. O data cu inaintarea in virsta. energia se va deplasa spre zona stomacului. acestea pot sa erupa spre partea superioara sau pot sa se intinda catre partea inferioara. O alta situatie este aceea in care limba are urme de dinti.http://www. cauza lor este focul stomacului si al celor trei focare: in astfel de cazuri este necesara descarcarea acestui foc. Atunci cind fecalele sint uscate fluidele corpului sint insuficiente. care a generat ulceratii la nivelul cavitatii orale. Sint cazuri in care limba seamana cu suprafata unei harti (acest lucru se intilneste cu precadere la copii). Nici medicina clasica si nici cea traditionala nu ofera o solutie in acest caz. o acumulare. la o distanta de aproximativ 10 centimetri fata de corp. Pentru a trata inflamarea mucoasei stomacului si ulceratiile cauzate de aceasta este necesara reglarea fluidelor din partea inferioara a trunchiului si deplasarea lor catre partea superioara. energia si singele fiind de asemenea suficiente. in partea superioara a corpului existind o staza (a singelui). se poate spune ca energia acelei persoane nu este echilibrata. de o tulburare a vederii (privire neclara). energia splinei si a stomacului fiind foarte slaba.terapii-naturiste. cit si schimbarile de la nivelul organelor interne pot fi foarte bine intelese prin studierea limbii. partea exterioara a virfului limbii fiind circulara si groasa. Acest tip de afectiuni se intilnesc si la tineri. ceea ce este denumit prin partea superioara plina. Ulceratii ale cavitatii orale Afectiunile limbii In situatia in care se intelege pe deplin starea limbii nu mai este necesara diagnosticarea dupa alte criterii (de exemplu studierea pulsului s. In momentul in care ulceratiile se intind spre partea inferioara a limbii. ce duc la formarea si folosirea acestui centru energetic al corpului. ceea ce duce.a. fiind o insuficienta a fluidelor corpului. Acestea sint cauzate de o slabire a rinichilor si a ficatului. In cazul in care pe limba exista ulceratii. pe de o parte. Se recomanda exersarea perseverenta a tehnicilor de baza. cit si de putere. Dan Paunescu . Ele sint adesea insotite de dureri lombare. Atunci cind ulceratiile erup spre partea superioara. se va mentine o palma spre zona gurii. Buzele uscate indica o insuficienta energetica a splinei (conform medicinei traditionale chinezesti gura este fereastra splinei). atunci persoana in cauza are o insuficienta energetica sanguina.com aceea este necesara si reglarea inimii. Pentru Page 18 / 87 Copyright 2011.m. dar se intilneste si situatia in care in acelasi timp cu ulceratiile limbii apare diareea. la scaderea imunitatii si.d. Atunci cind in mijlocul limbii exista o fisura. Am sa descriu in continuare modalitatea de abordare atunci cind studiem limba. privirea va fi afectata: la fel se va intimpla si cu limba. Se recomanda exersarea unor tehnici care sa hraneasca energia din splina si stomac.). dar cu precadere ele apar la oamenii in virsta. De ce oare ele sint in numar mult mai mare la cei in virsta? Limba este asemenea ochilor. Pentru a rezolva problema inflamatiei celulelor mucoasei stomacului este necesara cultivarea umezelii si curatarea focului de la nivelul stomacului. fluidele de la nivelul intestinelor si al stomacului sint insuficiente (vezi meridianul divergent al stomacului). din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian). In aceasta situatie este necesara activarea puterii din abdomenul inferior. in dreptul stomacului. aceasta indica o inflamatie a mucoasei stomacului. atunci cind functionarea organelor interne nu mai este foarte buna. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. Aceasta insuficienta energetica este insotita si de modificari in functionarea celulelor splinei. foarte scurta. In acest scop. Daca limba este subtire si mica. Schimbarile din traseele pe care le parcurge energia. Atunci cind partea interioara a invelisului limbii este subtire si mica. pe de alta parte.

timp de 3-5 minute zilnic. Inca din Evul Mediu se organizau carnavaluri. iar cealalta palma se va mentine indreptata catre alta parte a corpului. Amprente dentare la nivelul limbii Uneori limba are amprente dentare (urme de dinti). ascetismul si strictetea legii lasau loc desfriului. o data pe zi.com a trata aceasta problema este necesara exersarea tehnicilor de baza pentru stimularea zonei Mingmen (poarta vietii . la o distanta de 30 de centimetri. bogati si saraci. Pentru a trata atrofia gingiei se va deplasa energia din abdomenul inferior. o lume rasturnata a realitatii.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). mai ales. cit si a ombilicului. timp de 3 . In acest scop se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic). Se recomanda exersarea Reglarii energetice a organelor interne conform celor cinci elemente. iar cealalta palma se va mentine in dreptul partii relaxate. cealalta palma se va tine in dreptul zonei atrofiate a gingiei. Pentru a evita orice piedica. atunci puterile sale malefice sint neutralizate. la nivelul gurii se constata faptul ca o parte a gurii este tensionata. Filozofia si practica risului Numai oamenii rid Risul . Sa nu spuneti niciodata ca risul este doar o simpla manifestare a simtului umorului. Risul da nastere unei noi lumi. In lucrarea sa Filosofia risului Leonid Karasev. In consecinta. la o distanta de 30 de centimetri. Intr-o astfel de realitate cu valorile inversate sau negate. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Lumea reala.5 minute zilnic. fara stereotipuri. lenesi ca o pisica. ordonata. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian) catre zona gingiilor. voiosia caracteristice omului si. Fara indoiala ca si animalele se bucura. Pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem In lumea inversata risul se naste ca o manifestare impotriva raului. Cu totii. La popoarele slave carnavalurile corespundeau obiceiurilor si traditiilor din Saptamina Alba (sau Saptamina Brinzei). Acest lucru necesita exersarea unor tehnici de deplasare a energiei prin interiorul trunchiului. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. pacatosi si drept credinciosi se bucurau. o alta parte a gurii fiind flasca. rideau. Se recomanda si masajul fetei. Asa functioneaza principiul inversabilitatii: daca raul est luat in ris. depinde in intregime de simtul umorului pe care numai omul il poseda. doua realitati reflectate una in alta ca intr-o oglinda. unde Page 19 / 87 Copyright 2011. putem fi amariti ca un ciine. dar de ce nu rid? Putem explica acest lucru prin faptul ca risul este asociat cu veselia. Regele unor astfel de sarbatori era Risul. dar nu putem sa ridem si sa zimbim decit ca oamenii. exista doua lumi. zimbeau. Pentru a rezolva aceasta problema este necesara armonizarea celor trei focare. pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem. intr-o perspectiva inedita. Atrofia gingiei In aceasta afectiune singele si energia de la nivelul gingiei sint insuficiente. la o distanta de 10 centimetri fata de corp. la o distanta de 30 de centimetri fata de corp. laici si clerici.http://www. unul dintre cei mai mari comici ai lumii. betiei si lacomiei. Intreaga lume ceda nebuniei risului.terapii-naturiste. deplasind-o spre zona flasca. pe care europenii le sarbatoreau cu mult fast. careia omenirea i s-a supus din vechi timpuri pina azi. supusa legii lasa loc celei haotice. oamenii. scria: Noi. Sub stapinirea sa realitatea se transforma intr-o adevarata euforie. Si asta se intimpla deoarece in acea epoca s-a descoperit posibiliatea construirii unei lumi pe dos. foc (gingivita) Pentru tratarea gingivitei se va mentine o palma in dreptul locului in care gingia este umflata si dureroasa. Paralizia faciala In cazul paraliziei faciale. Durerile dintiilor cauzate de vint. obositi ca un cal ce a tras la plug. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va activa energia din zona tensionata. la o distanta de 10 centimetri. pentru a descarca focul si vintul de la nivelul gingiei. existind o insuficienta a fluidelor corpului.iata ce deosebeste oamenii de animale. Dan Paunescu . Pentru a o trata se va mentine o palma in dreptul partii tensionate. o data sau de doua ori pe zi.

personificind varianta tragica a Lumii Risului. sa traim experiente neobisnuite in viata de zi cu zi. Dar cine sint ei in lumea obisnuita? Sint renegatii.terapii-naturiste. de la reflectarea ei intr-o oglida strimba. inteleasa de fiecare in felul lui.http://www. a bunei dispozitii. risul si ordinea rasturnata Aborigenii despre care va vom spune citeva cuvinte in continuare sint de fapt saltimbancii. Sint cei care nu-si pot gasi un loc in societate. Putini stiu ca idiotii nu au fost dintotdeauna bolnavi. Dar pentru acest privilegiu trebuie sa plateasca cu excluderea. Insa deseori oamenii instituie in mod voit modelul paiatei triste si. denaturind realitatea. atunci ei isi incheie misiunea. devin confuze. ordonata. A-i face pe altii sa rida este scopul vietii lui. Cert este un lucru . dar sa traiasca o intreaga gama de emotii de la simpatie la admiratie. interdictia de a avea o viata normala. sentimental si uneori tragic Cad cu nasul in tort sau aluneca pe o coaja de banana facind spectatorul nu numai sa rida in hohote. fiecare clasa social isi are umoristii. locuitori ai unui spatiu in care ordine este rasturnata si masura lucrurilor cu totul deosebita. Lumea stoarce din ea mascaricii. totusi mascaricilor li se permite sa-i distreze pe nobili si pe regi. Saltimbancul este singurul locuitor al lumii reflectate in oglinda-spatiu al inversiunilor. o data plecati din lumea obisnuita. raminind indiferenta la suferinta lor. cortina cade. paiatele si ii arunca in necunoscut. in ciuda destinului potrivnic. Dan Paunescu . mai ales atunci cind conducatori bilbiiti se chinuiau sa citeasca cit mai coerent discursuri insirate pe zeci de pagini? Iata ca acea vreme a inceput sa se razbune. transfugii. Ea se naste in constiinta noastra. printul devine cersetor si Pacala cel mai mare intelept. care se impiedica pe scena spre marele haz al publicului. Universul inversiunilor isi gaseste ordinea in realitatea normala. fiecare tara. Este o reflectare in oglinda a realitatii. Risul carnavalesc. Fiecare epoca. renegarea. jocul de cuvinte. fara surprize. nu poate exista decit o lume a fariseilor. Va amintiti ce mult rideam intr-o perioada. Acestia se gasesc undeva la granita dintre ris si plins. In multe tari saltimbancilor nu li se permite sa se aciuiasca pe linga sate sau orase bine rinduite si respectate. soarta omului lasata la voia intimplarii. paria. ofera o noua viziune asupra tuturor lucrurilor. Intr-un fel este o reactie normala pentru ca bufoneria si lumea reala nu pot coexista. maestrul care stie sa folosesca toate trucurile pentru a distra oamenii. Un loc special il ocupa idiotii. Care sint etajele risului Lumea Risului are mai multe etaje. Relatiile umane se complica. desemneaza eroii anecdotelor. cu bufonul posomorit si lipsit de personalitate. ei nu se mai pot intoarce. Deseori apare cenzura care traseaza granitele comicului. Aici legile sint descosiderate. chiar prin mediocritatea sa. Limitarea risului da nastere unei constiinte bolnave.fericirea. ordinea transformata in haos. inteles de toti oamenii indiferent de nationalitate. Acestea formeaza o adevarata cultura a risului. dar in momentul in care bufonii renunta la lumea reala. renuntind la rolul inteleptului nebun. Saltimbancii. Cele mai recente forme ale risului ca umorul fin. Pentru ca numai bufonii si nebunii pot spune adevarul rizind. anecdotele si motivele ei de ris. Pentru majoritatea dintre noi viata redevine normala. Desi nu sint acceptati ca participanti directi la viata reala. de la compatimire la extaz. naste lumea risului vesel. Oamenii seamana acum mai mult cu dublul lor reflectat in oglinda. Se poate vorbi de o oarecare complicitate. Numai in Lumea Risului. iar la celalalt capat se afla Marele Saltimbanc. Risul sau cum intelege fiecare fericirea Noi simtim lumea risului. unde oamenii obisnuiti au dreptul de a se plimba doar citeva zile si numai pentru citeva ore. aluziile sint etajele superioare. Este un limbaj universal. avem ocazia sa infaptuim visuri irealizabile. Plecind de la imitarea realitatii. ne schimbam costumele. comicul naste un ris fara cuvinte.com raufacatorul devine om de bine. Dar in acest caz nu exista egalitate! La un capat sint ingramaditi clovnii cu nasuri rosii. El este stapinul Lumii Risului. Numai unii au sansa sau nesansa de a se pierde pentru totdeauna in Lumea Risului. monotona pina la urmatorul carnaval. Ei pot reprezenta lumea in cele mai diverse ipostaze ale sale. In scurt timp luminile se sting. Ceea ce stiu mascaricii sa faca este hazliu si in acelasi timp trist. Cum sa avem un piept frumos Crema deosebita Page 20 / 87 Copyright 2011. comicii si ironicii ei.

fie ca salata in combinatie cu legume. 9 picaturi de ulei de muscata. Ridicati miinile in sus si tineti timp de citeva secunde un obiect usor (ex. De aici pina la depresie nu e decit un pas! Ce putem face intr-o asemenea situatie? Sa alergam la o clinica de cosmetica. pere. un ghemotoc de hirtie) deasupra capului. fructe obisnuite sau fructe de padure.http://www. Amestecul respectiv imbunatateste tonusul muscular si ajuta la marirea pieptului. pieptul este ba prea mic. Observati diferenta? Printr-o detenta corecta pieptul este usor pus in evidenta. doamnelor si domnisoarelor! Incepeti degraba chiar cu cele mai simple exercitii! Mai intii atitudinea Asezati-va in fata oglinzii. Numai ca trebuie sa avem o imaginatie culinara bogata. multi copii si adulti ignora aceste sfaturi. Tineti o dieta cu varza si va asiguram ca nu veti regreta! Mai ales daca pe linga regim faceti si putina gimnastica. ba nu stiu cum. se inhiba si nu se mai simte nici macar satisfacuta sexual. Iata citeva sfaturi utile: Dieta O vorba batrineasca spune: pentru un bust mare . Asezati salata pe un platou si decorati-o cu verdeata. Amestecati legumele (crude sau fierte) cu 3-4 linguri de maioneza. deoarece nu sint prea multe feluri de mincare pe baza de varza. De aceea.terapii-naturiste. se lasa si devine inca un motiv de amaraciune. Apoi lasati pe rind cite o mina jos. care ne spuneau cind eram mici sa facem citeva exercitii fizice dimineata? Din lene sau indolenta. La doua saptamini de la inceperea tratamentului veti simti deja efectul: pieptul devine mai plin. mai viguros. Orice complex o face pe femeie sa devina neincrezatoare in sine insasi. Curatati si taiati cubulete cartofii. pentru solduri fine . Gatim varza dulce sau murata fie ca ciorba.varza. cartofi. marindu-se cu 1-2 numere. Gimnastica ne ajuta sa ne fortificam muschii pieptului si sa facem cea mai proeminenta parte a corpului intr-adevar proeminenta. Masati zilnic cu acesta crema timp de citeva minute dimineata si seara muschii pectorali si pieptul. Tinctura de hamei Preparati un ceai de hamei (1lingura de hamei la un pahar de apa si putin zahar) si beti cite o jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi inainte de masa timp de o luna de zile. Varza este foarte des folosita in vindecarea afectiunilor. chiar daca este mic. Va mai amintiti cuvintele parintilor nostri. asa cum poate multe femei isi doresc. Gimnastica Miscarea fizica ne ajuta foarte mult. Dupa nastere sau o data cu inaintarea in virsta pieptul isi schimba inevitabil forma initiala. fructele. Daca mincam aproape zilnic varza preparata sub diferite forme ne putem bucura si de un bust robust. alternind ridicarea bratelor de mai multe ori. mere padurete. In loc de maioneza puteti folosi pasta de tomate sau kechup. Pina si cele mai girbovite femei pot avea un bust frumos. Un bust frumos fara chirurgie estetica Rar putem intilni o femeie care sa fie pe deplin multumita de bustul ei. morcovi. Apoi indreptati-va dind umerii pe spate. Exercitiul 2 Page 21 / 87 Copyright 2011. Stati ca de obicei si priviti-va din profil. Dan Paunescu .com Folositi o crema obtinuta din amestecul a 50 ml de ulei vegetal (preferabil de migdale). ba exagerat de mare. patrunjel Razuiti pe razatoarea mare o varza dulce de marime potrivita. Sub forma de salata varza se asorteaza foarte bine cu struguri. portocale. castraveti.cas proaspat. Incercati! Un adevarat deliciu! Si ca sa va convingem va propunem urmatoarea reteta: Salata de varza dulce 1 varza dulce de marime potrivita 2-3 cartofi 3-4 linguri de maioneza marar. rosii. sarmale sau calita. Ne pot ajuta atit legumele. 16 picaturi de ylang-ylang. nu fiti lenese. sa alegem bisturiul? In nici un caz! Exista o multime de alte moduri de a avea un bust frumos. bors. Si acum sa facem gimnastica Exercitiul 1 Lipiti-va cu spatele de perete. cit si masajul sau gimnastica.

apoi de 20 de ori. 4. Incalziti-va din nou palmele. Dupa aceea masati-va dosurile palmelor.http://www. Repetati fiecare exercitiu la inceput de 7-10 ori pe zi. Exercitiul 4 Stringeti miinile cu haltere la piept. Inainte de a mai lua o astfel de decizie reflectati! Mai ginditi-va o data. masati mina stinga pe partea interioara de la palma pina la umar. chiar aveti nevoie de asa ceva? Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata Spalarea uscata. pina cind se incalzesc. iar de la barbie in sus catre frunte.terapii-naturiste. puneti-va miinile pe ceafa astfel incit degetele mari sa ramina in gropile de dupa urechi. Timplele trebuie masate cu virfurile degetelor prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic si Page 22 / 87 Copyright 2011. Exercitiul 3 Folositi haltere de 1-1. apropiati-le de frunte si. cind spre dreapta. 3. Inainte de a incepe orice exercitiu. Apasati-o la piept cu putere numarind pina la 5. inconjurati umarul. caderea parului si aparitia ridurilor. In timp ce expirati duceti-va iarasi miinile in sus pe frunte catre crestetul capului si catre ceafa. cind nu ne hranim cum trebuie. cu palmele inspre exterior. iar atunci cind expirati masati-va partea exterioara a miinii drepte (acest exercitiu este pentru femei). Un asemenea masaj imbunatateste circulatia sangvina. Desfaceti degetele miinilor. Masati-va radacina parului si nu veti incarunti 1. iar palma dreapta pe cea stinga (femeile trebuie sa inceapa masajul cu palma stinga). previne stagnarea singelui si a energiei. iar cind expirati masati partea exterioara a miinii. La incheieturi apasarea trebuie sa fie mai puternica. mingiiati cu palma stinga mina dreapta. Dupa ce ati terminat aceasta serie de exercitii uitati-va in oglinda. Dan Paunescu . impiedica incaruntirea inainte de vreme.5 kg si aduceti pe rind bratele la piept. ca si cum ati boxa. incepind cu palma partea interioara a miinii pina la umar. Pentru a obtine rezultate trebuie sa repetati fiecare exercitiu de minimum 10-15 ori. in timp ce expirati. Barbatii trebuie sa inceapa masajul cu mina stinga: cu palma dreapta. are o influenta binefacatoare asupra cavitatii toracice in intregime. Respirati profund. iar celelalte degete sa maseze radacinile parului cu niste miscari circulare . cuprinzind maxilarele si miscind miinile inainte catre barbie. asa denumesc specialistii in medicina veche chinezeasca automasajul. In acest caz recurgem la masaj. Trageti cu forta de miini inapoi si intorceti-va cind spre stinga. dar capata si o forma frumoasa. Cea mai indicata crema este obtinuta din amestecul in cantitati egale a 20-40 ml de ulei de jojoba si de trandafir (uleiul de trandafir ajuta la pastrarea sinului mic si tare). Masati-va. Ele mai apar si atunci cind ne abtinem de la mincare si incercam tot felul de diete prin care reusim sa slabim repede. Apoi intindeti-le in fata din ce in ce mai repede. frecati-va palmele una de alta. Masati-va gitul. Palma stinga maseaza palma dreapta. Asa puteti impusca doi iepuri dintr-o lovitura: bustul dumneavoastra nu numai ca ramine mic. lasati-le in jos pina la barbie cu o usoara apasare. In loc de haltere se pot utiliza sticle din plastic umplute cu apa sau nisip. Masajul regulat al miinilor. De aceea e bine sa rideti cit mai mult de acum inainte! Masaj Uneori intilnim femei care vor sa aiba pieptul mai mic. inconjurati cu palma umarul. cind nu ne exteriorizam.com Stati drept si tineti miinile in sus. incluzind aici incheieturile coatelor si ale umerilor. Bucurati-va! Rideti cu hohote! Cind ridem cu pofta partea superioara a pieptului se incordeaza si bustul se ridica. in timp ce expirati. Retineti: toate problemele legate de piept incep atunci cind sintem nervosi. iar de pe ceafa pe git.de la frunte catre ceafa si inapoi. Ei ne recomanda sa ne facem acest masaj zilnic pentru a ne mentine sanatatea si a ne pastra forta fizica. deasupra capului. 5. Exercitiul 5 Luati o minge din cauciuc de marime medie. In fiecare dimineata trebuie sa va masati cu palmele tot corpul pentru a imbunatati circulatia sangvina. 2.

Exercitiile a. exercitiul trebuie facut. In cazul racelilor sau al gripelor nasul trebuie masat de cel putin 100 de ori. 12. inlatura senzatia de greutate. toate acestea de citeva ori. Faceti acelasi lucru cu piciorul drept. oboseala. pina cind nasul se incalzeste. eforturi prelungite si. Puneti-va miinile pe cap astfel incit degetele mari sa se gaseasca pe timple. 11. Prin masarea stomacului. Sprijiniti-va mina stinga in coapsa astfel incit degetul mare sa se afle in fata. Miscindu-va pe calcii. tulburarile menstruale.din fata pina la barbie si din spate pina la piept. pe ceafa. Plimbati-va degetele mari ale miinilor cu o usoara apasare de la timple de-a lungul urechilor. iar dupa aceea eliberati-le treptat. celalalt este jos. Intoarceti-va ochii catre dreapta si odihniti-va din nou. dupa care priviti drept inainte. Gropile de sub genunchi masati-le prin miscari progresive din exterior catre interior si din interior catre exterior. umezeala. 16. Cu mina dreapta masati-va stomacul cu miscari circulare incepind din partea stinga. in jurul buricului. Cu celelalte degete masati-va pe crestet. 7. iar celelalte in spate. Masarea genunchilor protejeaza incheieturile in fata influentelor exterioare: frig. dependenta de conditiile meteorologice. Exercitiile pentru ochi trebuie facute in fiecare dimineata si seara. previne gripa si raceala. Aceste exercitii previn bolile de ochi. La incheieturi apasarea trebuie sa fie abia perceptibila. b) acoperiti-va din nou urechile cu palmele. prin miscari circulare. din fata in spate. plimbati-va degetele pe partea exterioara a piciorului. masati-va pleoapele. Masati-va picioarele (pina la talpi).terapii-naturiste. dar in sens invers acelor de ceasornic. Imbratisati-va cu miinile coapsa stinga si cu o usoara apasare plimbati-va degetele pe picior.http://www. iar cu mina stinga masati-va stomacul in acelasi fel. Dupa aceea trebuie sa prindeti pielea de la radacina nasului. de asemenea. imbunatatind in mod considerabil activitatea lor. catre calcii. cu o apasare usoara. Acestea contribuie la o dispunere corecta a energiei in cap. Spalarea genunchilor: puneti-va miinile pe genunchi. apasati cu putere si masati-va ambii genunchi in acelasi timp prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic de zece ori si invers tot de zece ori. ca si prin masarea pieptului. Masarea incheieturilor coapselor. iar celelalte degete se afla pe timple. previne imbolnavirea incheieturilor. Masati-va obrajii din exterior catre radacina nasului prin miscari circulare.com invers. Dupa aceea. Rotiti-va ochii de trei ori catre stinga. Masati-va cu ambele miini gitul . Plimbati-va degetele de la radacina nasului catre sprincene. este influentata usor diafragma si organele interne. de 12 ori. Dan Paunescu . iar cel aratator in fata.in jos pe git catre omoplati si umeri. Exercitiul va scapa de nasul infundat. urmarile insomniei. genunchilor si gambelor inlatura energia stagnanta si imbunatateste circulatia sangvina. In acest timp. incruntati-va si odihniti-va dupa aceea. Exercitiul pentru ochi inlatura oboseala 6. 9. sprijiniti-va cu mina dreapta in coapsa. Page 23 / 87 Copyright 2011. 13. Prindeti-va cu degetul mare si cu cel aratator de sprincene si intindeti-le dupa care eliberati-le. Incalziti-va din nou miinile. de 36 de ori. Frecati-va urechea din toate partile: de sus in jos. Scapati de insomnie daca va masati talpile 17. de asemenea. degetele mari acopera gropile de dupa urechi. pe partea exterioara a lui. Cu partea interioara a degetelor mari masati-va narile in acelasi timp astfel: in timp ce unul dintre degete este sus. Prindeti-va urechile in asa fel incit degetul mare sa stea pe lobul urechii in spate. iar celelalte pe crestetul capului. b si c trebuie repetate de trei ori. rotiti-va degetele de trei ori inainte si de trei ori inapoi. Toba din ceruri: a) acoperiti-va bine ambele urechi cu palmele astfel incit degetele mijlocii sa se stringa pe ceafa. 8. c) bagati-va degetele aratatoare in urechi. previne dilatarea venelor. sa o intindeti si sa ii dati drumul. dupa care scoateti degetele repede din urechi. de 12 ori (in cap in acest timp se aude o bataie ca de toba). imbunatatesc auzul si previn bolile de urechi. in special degetele mari: cu partea lor exterioara. de 36 de ori. imbunatateste activitatea organelor digestive si a splinei. 10. Bateti din toate degetele in acelasi timp. Cu mina dreapta faceti acelasi lucru cu umarul sting. Puneti-va mina stinga pe umarul drept si cu o usoara apasare plimbati-va mina in diagonala catre piept. 15. ceafa si mai departe . Masajul coapselor previne tulburarile menstruale 14. intaresc musculatura ochilor si inlatura oboseala.

Pe parcursul unei cercetari de 20 de ani asupra a 800 de barbati. apasind punctul situat in groapa care se formeaza atunci cind aveti degetele strinse. echilibrata din punctul de vedere al cantitatii de albumine. pisicile au inceput sa sufere de toate bolile umane: pneumonie. sint si multe exagerari.responsabile de mentinerea sanatatii Unul dintre fondatorii sistemului mentinerii sanatatii pe cale naturala.com 18. Dan Paunescu . sint obligati sa se adreseze medicului sau sa apeleze la unele metode traditionale de tratament .terapii-naturiste. insa organismul nu iubeste stresul si dezordinea in nutritie. Din pacate. Puii de pisica din prima generatie s-au nascut slabi si bolnavi. In a doua generatie. nervozitate (au fost afectate astfel toate sistemele organismului). Nu este mai bine sa va analizati regimul alimentar si sa puneti pe primul plan produsele necesare organismului. iar cu limba faceti niste miscari circulare ca si cum ati face gargara cu apa. conservate.dieta cu sucuri. scaderea sau tulburari ale instinctelor sexuale. ci si gingiile. Incalziti-va miinile si de 36 de ori plimbati-le pe mijloc de sus in jos. Enzimele . sterilizate. iar in generatiile urmatoare pisicile au inceput sa sufere de infertilitate. riscul unui atac cerebral scade pe masura ce creste cantitatea de fructe proaspete si legume Page 24 / 87 Copyright 2011. Dietoterapie Mincarea vie . Cea de-a doua grupa de pisici a fost hranita cu lapte pasteurizat si carne prajita. hidrati de carbon. congelate aceste particule sint distruse. sa le excludeti pe acelea care transforma intestinul intr-un cos de gunoi in care se aduna resturi si toxine (care constituie mediul ideal pentru raspindirea microbilor)? Trebuie sa respectati un principiu care nu poate fi combatut: un organism viu trebuie sa primeasca cit mai multa hrana vie. Gargara: inchideti gura. majoritatea dintre noi nu se simt bine. Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata In zilele noastre. Masarea acestui punct influenteaza pozitiv activitatea rinichilor. Acest exercitiu imbunatateste activitatea rinichilor. paralizie. 20. medicul Edgar Howell. daca se ia in consideratie virsta pacientului. Inghititi saliva care se formeaza in acest timp (enzimele care sint continute in saliva sint folositoare pentru normalizarea digestiei). el a hranit 900 de pisici cu lapte si carne cruda si a observat ca unele dintre generatiile urmatoare ale acestor animale s-au distins printr-o sanatate foarte buna si prin rezistenta in fata factorilor negativi. Faceti urmatorul exercitiu pentru spalarea talpilor: incalziti-va din nou palmele si plimbati-le pe fiecare talpa de 100 de ori. doctorii de la Scoala de Medicina de la Harvard au adunat date despre continutul fructelor si legumelor proaspete din regimul alimentar al pacientilor. previne aparitie paradontozei si a altor boli. caderea dintilor. grasimi. vitamine si microelemente. Dar de ce in fata unei asemenea bogatii in alegerea complexelor de vitamine si de microelemente. In produsele pasteurizate. El a stabilit ca aceste particule de masurare a energiei vitale sint distruse la o temperatura mai mare de 500 de grade.izvor de tinerete si de sanatate Cum sa ne hranim ca sa fim sanatosi? Ce produse trebuie puse pe primul plan? Aceste intrebari il macina pe toti cei care doresc sa-si pastreze sanatatea si starea de buna dispozitie. Ca urmare a acestui regim. imbatrinire. Pisicile hranite cu lapte pasteurizat au devenit infertile Insemnatatea unei cantitati suficiente de hrana vie in regimul alimentar a fost observata pentru prima data inca din anii '20 ai secolului trecut de catre medicul Frank Pottenger. 19. Acest exercitiu intareste nu numai dintii. a ajuns la concluzia ca principalul component care diferentiaza mincarea cruda de cea care a suferit o prelucrare culinara il constituie fermentii sau enzimele. Deschideti si inchideti gura de 36 de ori. cu miere sau cu lactate? Desigur. cercetatorii din toata lumea sint de acord in privinta unui lucru: alimentatia trebuie sa fie variata. Rezultatele obtinute au fost extraordinare: s-a demonstrat ca. Saliva formata in acest timp o inghititi. practic toata populatia statelor puternic dezvoltate foloseste mai ales alimente care au suferit o prelucrare culinara si nu mai contin fermenti. Timp de zece ani.http://www. 21. calmeaza organismul (este un exercitiu foarte important pentru persoanele care sufera de insomnie) si are o actiune benefica asupra ochilor. foarte multi pui au murit la nastere.

Stomacul umplut pina la refuz este asemenea unei masini de spalat in care ati bagat prea multe rufe: alimentele se transforma intr-un bulgar. fermentii sint distrusi in intregime.numai legume si fructe Astfel. cind consumati numai fructe si legume proaspete. ceea ce imbogateste relatia tuturor proceselor care contribuie la eliberarea. din cauza pasteurizarii si sterilizarii. dietologi si nutritionisti a demonstrat ca nu exista o dieta care sa li se potriveasca tuturor si intotdeauna. din cauza recoltarii inainte de vreme. Incercati sa limitati cantitatea de albumine de origine animala (carne. In legatura cu larga raspindire a produselor alimentare conservate situatia s-a inrautatit si mai mult. Acest regim da rezultate uimitoare daca este aplicat dimineata pe stomacul gol. dar pastreaza si energia si fermentii digestivi. In afara de aceasta. Reinnoirea continutului celular al pielii.http://www. medicul Howell a incercat sa le demonstreze contemporanilor ca mincarea prelucrata termic dauneaza sanatatii in mod iremediabil.com in alimentatie. care sint prelucrati de un milion de ori pe secunda. dar si la pierderea de energie. Vitaminele. zilnic o masa trebuie sa constea numai din legume si fructe proaspete. sucuri sau salate. Intr-un singur minut. singelui.000 de fermenti diferiti. oaselor. O masa pe zi . Seara se recomanda o cina linistita. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala Orice reactie chimica si biologica ce se petrece in organismul nostru are nevoie de participarea neconditionata a enzimelor. Trebuie sa atragem atentia insa ca mincarea vie este un mijloc minunat de a ne mentine sanatatea si de a avea greutatea dorita. toate acestea si multe altele sint determinate in intregime de activitatea enzimelor. ca urmare a unei pastrari de lunga durata si a transportarii produselor naturale si. Luati in consideratie faptul ca volumul stomacului nu depaseste in medie un litru si umpleti-l nu mai mult de trei sferturi. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala. peste) la o singura masa pe zi si nu mai des de doua-trei ori pe saptamina. din cauza folosirii ingrasamintelor si pesticidelor in procesul de crestere. de asemenea. Aceasta nu numai ca ajuta stomacului indeplineasca bine rolul. capacitatile noastre de a prelucra fermentii scad.o practica noua in medicina In acele momente din viata cind organismul nu este sanatos (in acest caz el are nevoie de o cantitate mai mare de enzime) sau atunci cind asupra lui actioneaza niste forte distrugatoare si nu aveti posibilitatea sa respectati recomadarile de mai sus. Fermentii sau enzimele. Intelegerea acestui fapt se poate indeplini prin niste recomandari simple. iar toate fortele se duc catre digerarea lui. Este vorba aici doar despre o oarecare reglare a regimului alimentar. Cum sa schimbam aceasta situatie care este o consecinta a civilizatiei. De asemenea. reprezinta baza existentiala a oricarui organism. compensati deficitul de enzime prin folosirea unor preparate Page 25 / 87 Copyright 2011. nici stilul dumneavoastra de viata. care sa constea din hidrati de carbon si legume. sarurile minerale. Enzimoterapia . ei joaca un rol important in digestie si in procesele de purificare a organismului. In organismul uman exista aproximativ 3. este bine sa le amintim celor care sint tot timpul grabiti ca mincarea trebuie mestecata bine. O data pe saptamina trebuie sa aveti o zi de odihna. Acesta va fi si prinzul dumneavoastra energetic. una si aceeasi enzima poate lua parte la 36 de milioane de reactii biochimice. De ele depinde de asemenea starea functionala a sistemului imunitar al organismului. nemaivorbind despre alergat sau respirat. In afara de aceasta. Dan Paunescu . oua. Pe masura ce imbatrinim. ceea ce lasa urme in sanatatea oamenilor. hidratii de carbon si albuminele inseamna foarte mult pentru organism. noi la propriu vorbind nu putem nici macar sa clipim. imbunatatind metabolismul. care impiedica aparitia infectiilor. Alimentele prelucrate termic dauneaza sanatatii Ce inseamna o atitudine precauta fata de enzime? Cum trebuie sa ne alcatuim regimul alimentar pentru a nu ne termina rezervele organismului? Inca din anii '30 ai secolului al XX-lea.terapii-naturiste. care nu distrug nici ritmul. de aceea atitudinea precauta fata de enzime este unul dintre principiile de baza ale mentinerii sanatatii pe cale naturala. Fermentii sint capabili sa redreseze procesele complexe de distrugere si sinteza noilor substante. Fara ele. Imediat dupa nastere. intr-o singura celula din ficat sint continuti nu mai putin de 50 de fermenti. deshidrateaza toxinele si extrage din produse celulele vitale. a unui ritm rapid al vietii? Experienta multor naturopati. fiecare masa trebuie inceputa cu legume sau salata si de-abia dupa aceea puteti sa treceti la mincarurile mai grele. fiecare dintre noi prelucreaza enzimele.

enzimoterapia.http://www. Forma si continutul exercitiilor trebuie adaptate in functie de virsta. mai multi oameni inteleg ca este necesara interventia activa a adultilor pentru asigurarea optimului de miscare a copiilor. tirire. prindere.com terapeutice. cunoscuta sub denumirea de gimnastica sugarului.de la miscarile naturale de baza: mers. cerintele igienice fiind obligatorii si din partea adultului (miinile si echipamentul). desi musculatura este formata in totalitate ea este redusa cantitativ si calitativ. mersul pe bicicleta etc. intr-un loc cu umbra. Dan Paunescu . ajungindu-se treptat pina la 10-15 minute.la cele tehnice sau aplicative. Apucarea segmentului sa confere siguranta si libertate de miscare in articulatii. Temperatura camerei trebuie sa fie adecvata si constanta. In acest caz se recomanda chiar de la primele luni de viata ca miscarea sa reprezinte un important factor fortifiant. Uita-te! Bravo! L-ai vazut! Copilul e mingiiat. comode. astfel incit copilul sa nu fie obligat sa stea in pozitii care nu ii fac placere. ferit de curent. Perioada 4-5 luni 1. . Exercitiile sa fie insotite de vocea calda si afectuoasa din partea celui care se ocupa de copil. muschiul oboseste repede. Sau: Uite jucaria! Ia-o! Hai. Gimnastica in cursul primei copilarii Notiunea de gimastica a primei copilarii. aruncare. Mediul si modul de viata actual au condus treptat la diminuarea miscarii naturale si spontane. catarare etc. copilul traind o buna parte din timp inchis in camere mici. care le contin pe acestea intr-o cantitate mare. lipsit de spatii corespunzatoare de joaca si plimbare. in particular a hepatitei si a cirozei ficatului. Exercitiile constau in miscari simple. dar si la calirea organismului si intarirea sanatatii. grad de dezvoltare si alte caracteristici. Reguli de executare Toate exercitiile se vor efectua incet. Page 26 / 87 Copyright 2011.terapii-naturiste. naturale. este introdusa tot mai mult in practica medicala o noua metoda de tratament de perspectiva . Pentru mamici si tatici Copiii si nevoia de miscare Diminuarea miscarii naturale si spontane Evolutia tehnico-stiintifica in societatea contemporana. Copilul se afla culcat pe spate. Trebuie sa se tina seama ca la copilul mic. presupune o gama larga de manevre. tehnici. In ultimii ani. Pe masura ce stresul. ia-o! Prinde-o cu mina! etc. schiul. cum sint: inotul. adecvate activitatilor. procedee si pozitionari ce pot influenta statica si dinamica corecta. Vara sa se lucreze in aer liber. iar adultul lateral fata de el in asa fel incit sa fie vazut bine. Se nasc primele generatii de copii ai caror parinti au dus o viata sedentara. o mama a carei rezistenta este scazuta are sanse crescute de a da nastere unui copil lipsit de vigoare. ale glandelor mamare. pe linga aspectele pozitive legate de productie. duc la cresterea activitatii propriilor enzime. ligamentele articulare sint fragile si abia schitate. sarituri. in bolile rinichilor. e un inel. La inceput durata sedintei este de 4-5 minute. Folosirea unor suplimente de enzime in combinatie cu folosirea zilnica a alimentelor naturale si zilele de odihna alimentara luate in mod periodic. evitind miscarile bruste. are si un mare inconvenient: eliminarea efortului fizic si inlocuirea lui cu solicitarea neuropsihica. sedentarismul juvenil se manifesta tot mai evident in viata cotidiana. Masajul ar trebui sa fie adjuvant de baza. Pozitiile de lucru trebuie sa fie cit mai naturale. sa-i vorbeasca in permanenta si chiar sa foloseasca o muzica adecvata. aplicate cu regularitate la aceleasi ore inainte de baie si de masa. Aceasta da rezultate extraordinare in tratarea afectiunilor cronice. de exemplu: Vezi. in patut. linistit. sa permita pozitionari si miscari corecte. Toate exercitiile facute cu copilul trebuie sa fie insotite de verbalizarea adultului cu glas domol si ton afectuos. care contribuie la formarea deprinderilor. Diversitatea exercitiilor fizice este foarte mare . care sint eliberate pentru a lua parte la toate procesele de importanta vitala. la dezvoltarea armonioasa. i se zimbeste. cu trecerea timpului. Cerinte igienice Masa si patura pe care se desfasoara exercitiile sa fie curate. Tocmai de aceea se impune respectarea citorva reguli si anume: Reguli generale Majoritatea specialistilor recomanda ca programul sistematic de exercitii fizice sa inceapa in jurul virstei de 4 luni. alergare. miscarile lente si imprecise.

Copilul trebuie sa recunoasca deja cuvintele auzite sau sa-si adapteze cuvintele noi la situatiile noi. cauta jucaria. Din aceeasi pozitie. pune in cutie. ridicarea membrelor inferioare atit cit sa formeze un unghi de 90 de grade cu trunchiul pe abdomen. da mina. Incercarea insusirii unor notiuni ca: ia loc.com urmarind sa obtina unele reactii: zimbet. aceasta Page 27 / 87 Copyright 2011. 3. gura etc. se executa miscari usoare de balans inainte-inapoilateral. Din aceeasi pozitie. 7. copilul este ridicat de adult. revenire. ajutindu-l astfel sa se ridice in sezind. sa o urmeze in deplasari. Strigarea copilului folosind numele lui. tragindu-l spre pozitia sezind si stimulindu-l sa vina spre el. Copilul culcat pe pat este ajutat sa se rostogoleasca pe o parte si pe alta. Copilul culcat pe spate. trebuie stimulat sa urmareasca cu privirea un obiect (inel) rosu pe care adultul il deplaseaza lateral. 5. Copilul din pozitia sezind. Copilul este solicitat sa se tirasca pentru a inainta spre un anumit punct. jos. Copilul este solicitat sa se aseze pe un scaunel cu ajutorul unei singure miini a adultului.terapii-naturiste. Din aceeasi pozitie. Pentru stimularea prin contactul verbal se recomanda utilizarea formelor cunoscute si gesturilor de imitatie: bravo. se duc bratele sus. 2. cu deplasarea centrului de greutate de pe un picior pe altul. nasul. Din aceeasi pozitie. Pentru stabilirea contactului cu copilul se pot utiliza ca teme cintece si denumirea partilor corpului. Stimularea intoarcerii din culcat pe burta in culcat pe spate. apoi mina si restul corpului. se fac cu picioarele miscari de indoire. Gesturile si actiunile copilului sint solicitate cu cuvinte simple si precise: asaza-te. favorizindu-i astfel identificarea actelor cerute. Copilul. Copilul culcat pe spate este stimulat verbal sa prinda doua degete de la fiecare mina. copilului i se ofera diferite obiecte-stimul. gesturi. adultul ii ridica progresiv membrele inferioare fara sa-i desprinda umerii si capul de pe suprafata de sprijin. 8. 5. sa o impinga. rotatie. pune jucaria. stimulindu-l sa se intinda. cu bratele intinse. 6. 6. 3. iar adultul lateral fata de el. 4. diferite mimici (tusit. este determinat sa schiteze o miscare de indoire a trunchiului. asezat pe scaunel si stimulat verbal. picioarele copilului avind punct de sprijin pe adult. Articulatia gleznei este stimulata opunindu-i o usoara rezistenta cu palmele aplicate pe talpi. Perioada 10-15 luni 1. 4. 6. vorbindu-i permanent. prin aplicarea miinilor sub omoplati apropiindu-l de el. 2. 4. 7. apoi circular. sa atinga mina sau degetul adultului cu piciorul. care se afla in mina adultului si pe care copilul trebuie sa le apuce cu minutele. partile corpului implicate si participarea activa la program. tine. Exercitii de suflat asupra unui obiect mobil. fiind sustinut de adult. stimulind verbal miscarile piciorului. pa. Copilul culcat pe spate. Din stind in picioare. vertical. 9. din ce in ce mai mici. Copilul este solicitat sa loveasca mingea.http://www. 8. 3. suflat). Copilul este invatat sa treaca din pozitia in patru labe in pozitia pe genunchi. pe care i le intinde adultul. Dan Paunescu . Din aceeasi pozitie sau sezind intre perne. 2. 3. 4. Adultul plasat in fata copilului. 2. Perioada 6-7 luni 1. acoperirea si descoperirea anumitor parti ale corpului: uite mina. prin chemarea lui pe nume de catre adult. intinderea bratelor lent si simetric lateral. Din culcat pe spate. cu cresterea treptata a amplitudinii. Perioada 8-9 luni 1. i se va cere sa se aseze jos si sa se joace cu mingea. ii intinde degetul mare. fiind sustinut de solduri si avind miinile libere. prin prezentarea unei jucarii care ii atrage privirea copilului. da-mi mina. Copilului din sezind cu picioarele intinse si cu o sustinere din lateral i se ofera obiecte-stimul pentru a le atinge. Pentru stimularea orientarii in spatiu i se poate cere sa se uite in diferite directii: uite sus. 5. plescait. 7. urechea. 8.

2. ridicarea unui picior la verticala si revenire (se executa cu ambele picioare). De cite ori locul si timpul permit lasati copiii cu picioarele goale (descaltati). Complexe de miscari I 1. miscari de indoire laterala ale trunchiului. 2. mers vioi pina la trecerea in alergare usoara. 9. cercuri. vrabiuta. pedalare cu picioarele ca la mersul pe bicicleta. 9. mers singur.o forma de exprimare esentiala Page 28 / 87 Copyright 2011. cuprinderea genunchilor cu miinile si revenire. 10. 4. tinut de solduri. asa cum sint saltelele. Dan Paunescu .a. ducerea bratelor lateral cu inspiratie. Rotari de brate in ambele sensuri. suflam in balonas. Bicicleta: culcat pe spate. discuri. Exercitiile trebuie adaptate virstei si posibilitatilor copiilor si. Gimnastica pentru copiii cu virsta cuprinsa intre 3 si 10 ani In exercitiile de mers si alergare este bine sa se utilizeze o gama variata de exercitii desfasurate pe soluri si suprafete diferite. deoarece acest lucru va fi o corvoada pentru copii. 7. impingind un carucior sau un taburet. dati-le copiilor un model sau o tema: iepuras. Mers cu cintec. fara zgomot. apoi scoaterea lor si punerea din nou. Umflam balonul: stind. Ne odihnim: culcat pe spate cu miinile sub cap. Este recomandata utilizarea ambelor miini atunci cind prind. Mers ca barza. 3. Mingea sare: stind cu miinile pe solduri. Obiectele trebuie sa fie cit mai variate: mingi. Stimularea copilului sa caute un obiect ascuns. 6. Jocul . Se recomanda ca pina la virsta de 3-4 ani sa nu se abuzeze de sarituri si sa se evite inaltimile si adincimile prea mari. expiratie. Alergare usoara. Din stind. Mers usor. schiuri pot completa fericit orice program daca posibilitatile materiale permit acest lucru. pamint. marimea si greutatea obiectelor. Mers cu cintec. cu bratele intinse sus. Insirarea pe brat sau pe gamba a unor margele. 8. Inotul. Pentru insusirea mersului se recomanda urmatoarele exercitii: mers tinut de ambele miini. rostogolire spre dreapta si spre stinga. Pase cu mingea intre adult si copil.http://www. pe virfuri. stind. cu ridicarea alternativa a genunchiului la piept. Exercitiul se poate repeta cu punerea margelelor pe cap. 9. 6. 13. Stind cu picioarele departate.com putind fi transmisa de la copil la adult. sarituri pe loc. arunca sau rostogolesc obiectele in situatii diferite. Mers ca pisica. 5. 3. mersul pe bicicleta. suieram. 7. Cine poate mai sus: culcat pe spate. nisip. Mersul ursului: mers pe patru labe. urmarindu-se o minge. alternativ. Copilul este solicitat pentru a recupera jucariile de pe jos si pentru a le depozita intr-un recipient. Reproducerea sub forma de joc a gesturilor de imbracare si dezbracare. 8. Mers linistitor cu respiratii ample. Bate vintul: stind cu bratele intinse sus. in acelasi timp. care trebuie sa fie accesibile virstei si sa evite orice posibilitate de accidentare. leganare pe loc. doua batai din palme deasupra capului. II 1. duritatea. Barcuta: culcat pe spate. ridicarea bratelor prin lateral sus. 7. Mirosim floarea: ducerea bratelor lateral cu inspiratie. 4. pitic etc. monotone. La exercitiile de prindere si aruncare foarte importanta este forma. 8. 11. apoi aplecarea trunchiului inainte cu doua batai de palme inainte si revenire. 5. ducerea cercului sus si revenire. precum: iarba. minge. Butoiasul: culcat pe spate. mers vioi accelerind ritmul. 5. buretii s. 12. momentele de gimnastica nu trebuie sa devina rigide. apoi se asaza miinile la gura pilnie. patine. Atunci cind se executa anumite exercitii. 6.terapii-naturiste. Mers usor. cu bratele linga trunchi. Pentru sarituri este bine sa se utilizeze suprafete elastice. coborirea bratelor pe linga trunchi cu expiratie.

cercuri. Vazul si auzul incep sa se coreleze cu miscarile. mingi. evident. incurajindu-l. forme. Alegerea jucariilor in aceasta perioada este foarte importanta. cutiute etc. Problemele si efectele secundare ce apar în urma unui tratament pot fi mai grave decît boala insasi. duce obiectele la gura.de la simple obiecte lucitoare pe care sa le poata urmari cu privirea. zimbeste si intinde miinile partenerului. in culori vii. Sa nu uitam insa esentialul: copilul se joaca pentru bucuria de a se juca. imaginatia si afectivitatea. mina si mintea. sa nu poata fi inghitite. Ce inseamna jocul de cercetare Intre un an si jumatate si doi ani si jumatate este caracteristic jocul de cercetare: copilul cauta. fata de ceilalti. descriind o metoda mai eficace. aparitia oricarui medicament nou. jocul este prezent la orice virsta. Are precizie mai mare in miini. exploreaza lumea. Dar. Intelegind si urmarind jocurile copiilor. S. el trebuind sa intervina pe mai multe planuri.terapii-naturiste. folositi-o pentru a salva oamenii si pentru a-i aduce slava lui Dumnezeu. de la alegerea si amenajarea spatiului de joaca. el invata si se dezvolta natural de la un stadiu la altul prin joc. Homeopatia . sub o forma sau alta. alege culori. putind introduce elemente pregatitoare pentru anumite sporturi. domina asa-zisul joc de functii care favorizeaza dezvoltarea simturilor. desface. rolul adultului este hotaritor. ci din contra. La acesta virsta se recomanda jucarii care se imbina. iepurasul care topaie. Dan Paunescu . exista un numar tot mai mare de pacienti care solicita. observam ca fiecare etapa de dezvoltare isi are specificul sau in care putem distinge citeva stadii. Se joaca o mare parte a lumii animale . in care copilul poate fi ursul care doarme. cercuri etc. atragatoare. daca puteti. nu numai ca nu exista nici un fel de îmbunatatire. nivel de cultura.o abordare energetica a medicinii Motto: Negati aceste adevaruri.http://www. de manifestare si de concepte. La om. rachete. un mare numar de medicamente. sprijinirea si coordonarea jocului. usor de curatat. uneori imperativ. prin contraindicatiile si efectele lui secundare creeaza mai mult rau la niveluri din ce in ce mai profunde ale organismului uman. Ideea unei noi dimensiuni în practica Page 29 / 87 Copyright 2011. se rostogolesc (mingi).de la fluturi pina la pasari . Jocul este un mecanism care combina miscarea cu gindirea. Este faza de formare a abilitatilor. Totusi. Peste doi ani si jumatate este etapa cind copilul intra in joc. Jocul de functii favorizeaza dezvoltarea simturilor Pina la un an si jumatate. luind totodata si cunostinta si de propriul corp. creeaza si recreeaza o lume. goleste sertare.pina la cele mai sofisticate jucarii muzicale sau cele destinate dezvoltarii inteligentei. a jucariilor si a materialelor. Exista o mare diversitate de jucarii pentru aceasta virsta .com La virsta copilariei. care se insurubeaza si se dessurubeaza. Copilul cauta sa apuce. intra in roluri. jocul reprezinta o forma de exprimare esentiala in majoritatea activitatilor. loc sau epoca. sunatori. a contactului cu obiectele. Hahnemann Pledoarie pentru homeopatie Exista în zilele noastre o neconcordanta în ceea ce priveste medicina: pacientii cred ca în acest domeniu îmbunatatirile constante au reprezentat un progres semificativ pentru starea de sanatate. creîndu-se chiar un mit . stare sociala. Este perioada cind se pot folosi corzi. Jocul reprezinta o uriasa diversitate de moduri de actiune. intrucit trebuie sa indeplineasca si citeva conditii: fara margini taioase. daca experienta va dovedi cum mi-a dovedit si mie ca metoda mea este cea mai buna.acela ca eficienta medicului poate fi apreciata dupa numarul de medicamente prescrise de acesta. sorteaza etc. se orienteaza in lumea exterioara.si pe masura ce inaintam pe scara evolutiei jocul capata un caracter mult mai complex. maimuta care se catara etc. stimulindu-l in orice moment. În realitate. obiecte de impins si tras. strica. tari. din contra. copilul se pregateste si se adapteaza la viata. Cu toate acestea. bine facute. Incepe sa asculte de recomandari. de lupta si confruntare. . caci am avut parte deja de prea multe. Este perioada cind putem interveni cu succes in formarea deprinderilor motrice de baza si a calitatilor motrice. negati-le. jucindu-se cu miinile si picioarele. un mod de a contacta lumea exterioara. cind incepe sa inteleaga si sa colaboreze. respecta reguli de joc. isi foloseste corpul. dar nu doar prin vorbe. Prin joc. triciclete si multe alte obiecte si materiale. jucarii care se inchid si se deschid. obiecte. mai sigura si mai blînda decît a mea. ajutindu-l. intilneste relatii de colaborare sau parteneriat sau. pina la alegerea. La aceasta virsta sint recomandabile jocurile de dramatizare si jocurile de rol.

atît în bolile acute. în schimb. Homeopatia nu este limitata doar la anumite boli. dar trebuie sa fim constienti ca acestea nu se produc în mod miraculos. el a elaborat o abordare mai eficienta si subtila. Este foarte important ca raspunsurile la aceste întrebari sa fie precise. el a realizat o gama larga de substante naturale cu proprietati terapeutice. evolutia simptomelor. Fiecare individ are o capacitate de recuperare proprie. Investigatia homeopatului se centreaza asupra mai multor niveluri: somatic. Uneori este necesar sa se repete consultatia. în urma unei vieti întregi dedicate cercetarii. cu atît tratamentul dureaza mai mult. sincere si obiective.http://www. Dupa evaluarea simptomelor si punerea diagnosticului. În bolile acute homeopatia actioneaza rapid. iar în ceea ce priveste bolile cronice cu cît boala e mai veche. homeopatia. pentru ca vitalitatea lor este maxima si deci capabila sa conduca la reactia asteptata. medicul va fi în masura sa stabileasca remediul a carui patogenezie corespunde in cel mai înalt grad cu tabloul simptomatic al pacientului. bazata pe vechile principii ale videcarii. osteopatia. femei gravide. animala si minerala. pacientul nefiind supus nici unui risc. rinichilor etc. Homeopatia are cele mai spectaculoase rezultate la copii. bolnavi cu afectiuni severe ale ficatului. Pe baza experientelor sale proprii. Nu se îngrijeste deci o boala. În ciuda opozitiei puternice. prin mijloacele de recuperare ale propriului nostru organism. Pacientul va fi întrebat cu privire la debutul problemelor sale de sanatate. Homeopatia poate ajunge atît de departe încît utilizarea ei universala în medicina ar însemna un real progres. la începutul secolului XlX. Din ce în ce mai îngrijorat de pericolele si complicatiile cauzate de metodele fizice grosolane utilizate în terapeuticile din vremea sa. o persoana care bea multa cafea va suferi de insomnie si agitatie. psihic. O serie de tehnici de vindecare au fost redescoperite si popularizate: acupunctura. reflexologia. o persoana care nu poate adormi pentru ca este prea agitata se poate vindeca prin administrarea unei doze din remediul homeopat Coffea. ci canalizarea reactiilor organismului pentru eliminarea cauzei bolii si însanatosirea organismului. factorii care le-au declansat. ci un bolnav. care au proprietatea de a stimula reactiile de vindecare ale organismului. Homeopatia . mental. de aceea nu întotdeauna rezultatele tratamentului vor fi vizibile imediat. Partea energetica a fiintei umane este un element crucial pentru finalizarea oricarei vindecari reale. ceea ce face ca remediile homeopate sa fie folosite si de sugari. poate vindeca aceleasi simptome la o persoana bolnava cînd e administrata în doze mici.com medicala este cea de medicina energetica. fara pericolul toxicitatii medicamentoase. iar pacientii cu boli cronice au început sa înteleaga ca procesele naturale de vindecare din organism pot fi stimulate si reechilibrate cu reale beneficii. eventual chiar asocierea cu alte metode neconventionale de tratament. Cel mai mare avantaj al homeopatiei este absenta totala a toxicitatii. pentru ca homeopatia îi elimina predispozitia la îmbolnavire. Homeopatia este acea parte a medicinii care utilizeaza legea similitudinii: orice substanta care în doze mari provoaca anumite simptome la o persoana sanatoasa. el a folosit cu multa eficienta substante naturale de origine vegetala. ci este aplicata în mod universal. pentru ca uneori nu exista suficienta vitalitate care sa fie stimulata pentru a obtine vindecarea. Homeopatia ajuta la deschiderea centrilor superiori fata de influxul spiritual si celest. cu o intuitie sustinuta de observatii minutioase. dat fiind ca ea priveste nu numai dezvoltarea fizica a omului. la toate bolile. O consultatie la un cabinet de homeopatie nu seamana decît partial cu o consultatie clasica. cît si în cele cronice. cît si pe cea spirituala. ci pe cale naturala. preparat chiar din cafea.o metoda medicala alternativa Homeopatia a fost fondata ca o alternativa viabila la metodele medicale conventionale din vremea sa de catre renumitul medic german Christian Samuel Hahnemann. De exemplu. Medicul homeopat va incerca sa afle cît mai multe informatii despre suferintele pacientului si despre modul lui de viata. Homeopatia poate avea rezultate surprinzatoare. iar în functie de evolutia bolii medicul va hotarî modul în care va continua tratamentul. În homeopatie au importanta simptomele proprii unui bolnav. care s-a extins gratie muncii mai multor generatii de medici homeopati. Principiile homeopatiei Page 30 / 87 Copyright 2011. nu se încearca mascarea simptomelor. Aceste remedii formeaza în prezent baza Materiei Medicale homeopate moderne. emotional si spiritual. Dan Paunescu .terapii-naturiste. Ea nu va vindeca însa toate cazurile. Copilul tratat homeopat va creste cu mult mai putine suferinte comparativ cu altii.

revenirea sanatatii urmeaza un tipar previzibil. care a permis dezvoltarea bolii. ci acesta poate fi comparat cu un emitator radio a carui radiatie electromagnetica produce în organismul viu reactii reparatoare specifice. El se refera la faptul ca bolnavii pot fi vindecati prin administrarea. Prin influentarea reactiilor întregului organism. în dilutii mari (infinitezimale). se apreciaza ca în timpul prepararii remediilor dispare orice urma de substanta. efectele lor curative sporind. Folosirea dilutiilor mari este lipsita de reactii adverse periculoase si permite utilizarea unor substante foarte active. Cind cele doua tablouri simptomatice se suprapun perfect. simptomele tind sa se mute de la organe sau sisteme mai importante la unele mai putin importante. Acestea se pot realiza prin triturari succesive. fie ea cit de localizata (o dermatoza. ci ca modificator al reactivitatii. sau printr-un procedeu mixt. Hering a observat ca. dilutii succesive însotite de sucusiuni (agitari) ale flaconului. 2. 3. pe masura ce partile superioare se vindeca. Remediul corect trebuie sa intre în rezonanta cu boala (în sens biologic). În conceptia homeopatiei. Administrind unui pacient o substanta care imita simptomele sale particulare se întareste puterea de reactie a organismului fata de o dereglare asemanatoare. în aceeasi doza. orice afectiune. vindecarea bolii locale se va face de la sine. Principiul dinamizarii se refera la procedeul fizic prin care o substanta trece de la starea materiala bruta la stari de dispersiune corpusculara din ce în ce mai avansate si mai fine. stari morbide asemanatoare maladiilor acestor bolnavi. Legile de baza ale acestei metode terapeutice sint: 1. un panaritiu) e rezultatul diminuarii rezistentei organismului ca întreg. prin anularea simptomelor. Din acest punct de vedere remediul homeopatic nu are nimic comun cu medicamentul. poate avea efecte diferite la oameni diferiti. ca în terapeutica clasica. stabilind legile directiei vindecarii în homeopatie. simptomele au tendinta sa se mute spre partile inferioare ale organismului. determinind organismul sa îndeparteze simptomele bolii. iar cind tabloul simptomatic al remediului acopera numai partial tabloul simptomatic al bolnavului. de substante sau agenti capabili sa provoace. dar se pastreaza informatia înscrisa în cimp. în cursul unei vindecari homeopatice. Principiul strictei individualizari porneste de la constatarea ca aceeasi substanta. Hahnemann a constatat prin experimente clinice ca.terapii-naturiste. si urmarindu-se manifestarile morbide ce apareau apoi. sa se cunoasca pentru fiecare bolnav ansamblul se simptome morbide caracteristice pentru boala sa. Dan Paunescu . Ele nu actioneaza prin efect contrar. în sensul trecerii de la starea materiala la starea energetica a continutului lor. în scopul suprapunerii sale ulterioare pe tabloul simptomatic (patogenezia) al remediului. Principiul dilutiei mari sau infinitezimale decurge din observatia ca asupra unui organism bolnav au efect si dilutiile foarte mari. Pentru a valorifica în terapeutica legea similitudinii.com Homeopatia este o metoda de tratament bazata pe principii specifice. urmarindu-se conturarea tabloului simptomatic strict individual al bolnavului. În urma cercetarilor fizico-chimice recente. administrindu-se la indivizi sanatosi diferite substante. Agravarea initiala a simptomelor nu trebuie sa îngrijoreze. în doze sub-toxice. astfel: simptomele tind sa progreseze dinspre zonele profunde ale organismului catre suprafata. Principiul similitudinii este cheia practicii homeopatice. al caror efect agresiv dispare si ramine doar efectul benefic. ea reflectind actiunea efectiva a Page 31 / 87 Copyright 2011. Totalitatea acestor simptome reprezinta patogeneziile acestor medicamente (remedii) si ele au fost obtinute experimental. cu conditia sa existe concordanta între lungimea de unda a remediului si cea a bolnavului. el este simile pentru bolnav. sint necesare trei conditii: sa se cunoasca pentru fiecare remediu homeopatic ansamblul de simptome pe care le provoaca la indivizii sanatosi. chiar toxice. în concentratii mari. sa se cupleze mental cele doua ansambluri de simptome si sa se administreze doze infinitezimale din aceste substante. prin aceasta tehnica. Din aceasta cauza anamneza homeopatica este foarte detaliata. asa cum este el privit în practica alopata.http://www. 4. simptomele vechi suprimate anterior sau vindecate incomplet pot sa reapara în ordinea inversa aparitiei initiale. se spune ca remediul este simillimum pentru bolnav. remediile dobindeau însusiri dinamice.

Pentru folosirea corecta a remediilor trebuie sa: evitam incalzirea tuburilor cu granule. Cele mai uzuale remedii homeopate se gasesc sub forma de granule (mici bilute asemanatoare gamaliilor unor ace) si sub forma de globule (mai mici decit granulele). unde se gasesc multe vase capilare care permit substantei active sa treaca direct în sînge..de ex. Nu este suficient ca doza de substanta activa sa fie extrem de mica. vegetale . regula de baza a homeopatiei.capacelul tubului. înseamna ca. Sulfur (sulf).de ex. dozele de substanta activa din ele sînt foarte mici . pentru uz local (de exemplu unguente cu Calendula sau Arnica).com mecanismelor de aparare ale organismului în lupta lor cu factorii nocivi ce au determinat starea de boala. Indiferent de forma de prezentare a acestor remedii. eucalipt. exprimata prin functionarea optima a sferelor mentala. Calendula (galbenele). administrate corespunzator (conform indicatiilor medicului homeopat) actioneaza rapid si eficient direct asupra cauzelor bolii. Efectele pe care le produc in organism remediile homeopate sînt total diferite de cele aparute dupa consumarea unor ceaiuri. care este un produs fitoterapic ce se obtine dintr-o planta printr-un alt procedeu. deoarece se poate modifica actiunea terapeutica . Atunci cînd mijloacele de aparare ale organismului sînt dereglate (lucru frecvent.000 de remedii homeopate. emotionala si fizica ale pacientului. Vipera (venin de vipera) etc. aceste simptome vor disparea daca pacientului i se administreaza acel remediu. Sursele remediilor homeopate sînt diverse: minerale . în functie de trasaturile lor fizice si psihice. conducînd la aparitia bolii. Alteori. remediile pot fi dizolvate în apa fiarta si racita. O alta parte insemnata a producerii remediilor homeopate o reprezinta dinamizarea. Exista mai multe tipuri de constitutii umane în care pot fi incadrati toti indivizii. Cuprum metallicum (cupru). mecanismele dereglate ale corpului trebuie ajutate cu remedii homeopate. de origine animala . Dan Paunescu . În farmacii se pot gasi si unguente cu remedii homeopate. Pentru a remedia acest lucru. dozele de substanta activa fiind atît de mici încît nu pot produce efecte secundare neplacute.de ex. chiar daca mecanismele de actiune ale homeopatiei si alopatiei sint opuse. Aceste remedii. Remediul homeopat Ceea ce separa homeopatia de tratamentele conventionale actuale este aceea ca remediile homeopate se administreaza în doze infime. în proportii bine stabilite.în obtinerea lor se pleaca de la o anumita cantitate de substanta si prin diluari succesive se ajunge la doza dorita. tinînd cont de modul nostru de viata). acesta nu poate face fata agresiunii agentilor patogeni. un procedeu prin care substanta îsi schimba proprietatile. dupa tehnici precise. Exista insa dovezi stiintifice care sustin eficacitatea acestor remedii. facînd ca efectele ei terapeutice sa fie foarte mult marite. Remediile homeopate sînt total lipsite de toxicitate. Daca un pacient are are totalitatea simptomelor asemanatoare (similare) cu patogenezia unui remediu. In ceea ce priveste medicina clasica. La sugari. pentru denumirea lor utilizîndu-se denumirile latinesti (stiintifice). le administram la intervale cît mai mari de timp de tigari si cafea (se evita pe cît posibil fumatul si consumul de cafea). ci este nevoie si de respectarea principiului similitudinii.terapii-naturiste. Exista în prezent peste 3. menta si parfumuri . ele fiind atît de diluate încît cei ce au pus la îndoiala eficacitatea homeopatiei au sustinut ca în unele remedii nu mai exista nici o urma de substanta terapeutica originara. În caz de nevoie se pot administra remedii homeopate asociate cu antibiotice Page 32 / 87 Copyright 2011. remediile au ca forma de prezentare picaturile (picaturile se pun într-un pahar curat cu putina apa si se tin putin în gura înainte de a fi înghitite) sau comprimatele (contin substanta terapeutica diluata in lactoza. Pentru aceasta s-a creat un sistem special de dozare a granulelor homeopate folosind .le tinem la distanta de orice alte substante.le administram cu cel putin 15-20 minute înainte de masa sau la o ora dupa mîncare . . ceea ce permite o administrare rapida si precisa a lor fara a fi atinse. Chamomilla (musetel). pe baza principiului similitudinii. Vindecarea este completa cind apare refacerea totala a functiilor vitale normale. Remediile homeopate se prescriu dupa anumite criterii. Apis (albina). de antecedentele familiale si de alti factori pe care medicul homeopat îi afla dupa ce consulta pacientul.nu le atingem cu mîna. pentru a nu împiedica actiunea terapeutica a remediului. ele nu se exclud.le dizolvam sub limba. O doza mica in medicina obisnuita este o doza masiva în standardele homeopate.http://www. A nu se confunda deci remediul homeopatic cu un ceai. mai ales camfor.

Astfel. care indica starea de dizarmonie datorata bolii. Datorita expunerii prelungite sau a intensitatii mai mari a factorilor de agresiune ce reprezinta boala. Starea de sanatate sau de boala trebuie înteleasa în acest context. desi se considera terapie cauzala. În acest context. Forta vitala.http://www. dar viata se manifesta în cadrul fizic al corpului material. diagnosticul si prescriptia terapeutica nu se fac niciodata pe temeiul unui singur simptom. Fiecare organism individual. aflat în relatie cu mediul înconjurator. sub forma unor adevarate strigate de alarma particulare. trebuie sa-l ajute pe pacient sa identifice care dintre aspectele vietii lui tind sa-i submineze starea de sanatate.principiul vietii În stare de sanatate. Boala si sanatate în homeopatie În ultimii ani s-a produs o profunda revolutie în modul de abordare a conceptelor de boala si sanatate. Forta vitala . alopatia opereaza cu notiunea de maladie. în normalitate sau boala domina si controleaza organismul prezinta capacitate de adaptare. si nu de medicament ca atare. Anumite produse homeopate pot mari eficacitatea terapiilor alopate. În homeopatie. astfel încît organismul sa se poata mentine în stare de functionare în cele mai diverse conditii. Forta care guverneaza functiile organice se numeste forta vitala. care sint simptomele componente ale sindromului sau. Dan Paunescu . unul dintre cei mai renumiti medici ai Americii. forta vitala poate fi afectata. Organismul este expus permanent pericolului imbolnavirii. dar pentru o vreme a fost pierduta datorita modului de gîndire strict materialist. descrie caracteristicile de baza ale fortei vitale în lucrarea sa Prelegeri de filozofie homeopata: este o forta dotata cu inteligenta formatoare. Cînd organele încep sa nu mai functioneze corect. Pentru ca o boala sa se produca. de organism vazut ca un întreg. Forta vitala este prima afectata de boala. Într-adevar. Disfunctia fortei vitale poate fi redresata numai de puterea dinamica (energetica) a medicamentului. dar acest lucru nu se întîmpla în mod constant deoarece forta vitala ofera în mod permanent protectie. este nevoie atît de susceptibilitatea individului. alterat în echilibrul sau. forta vitala începe sa mobilizeze ajutoare. cu scopul de a avertiza asupra pericolelor. nu exista doi indivizi care sa reactioneze identic în stare de sanatate sau boala. unde simptomele sint privite ca perturbari ce trebuie suprimate. în timp ce remediile homeopate îl stimuleaza. în dezacord fundamental cu homeopatia. Terapeutica alopata. fiecare avînd o suferinta si un diagnostic aparte. pacientul nu simte doar ca au disparut simptomele. fiecare prezentînd medicului un tablou reactional propriu. functionînd ca un ansamblu. simptomele sint privite ca încercari ale organismului de a se vindeca. ci numai pe baza totalitatii simptomelor bolnavului. Singura asociere care nu este posibila este cea cu cortizonul. dar are si senzatia ca viata curge din nou armonios.terapii-naturiste. Conceptul de baza este cel holistic. homeopatia este o medicina a bolnavilor. Din punct de vedere clinic si terapeutic. toate organele functioneaza perfect. adica o medicina individualizata. ea mentine organismul într-un echilibru permanent de constructie si reconstructie este supusa schimbarilor si se poate gasi în stare de ordine sau dezordine. cît si de agentul Page 33 / 87 Copyright 2011. nu este în realitate decît o terapie simptomatica. responsabilitatea directa în procesul de vindecare îi revine pacientului însusi. Functiile organismului se schimba datorita slabirii sistemelor de autoprotectie. îsi va exprima în chip diferit suferintele. Medicul homeopat. reprezinta puterea dinamica de tip spiritual ce mentine viata. spre deosebire de abordarea medicala standard. adica actioneaza inteligent si organizeaza toata economia organismului este constructiva. deoarece forta lui vitala este refacuta în urma tratamentului. Izvorul fortei vitale nu este material. Nu sintem alcatuiti din parti separate. generînd semne si simptome neplacute. Dupa administrarea remediului homeopat adecvat. James Tyler Kent. în viziunea sa holistica. Originile ei le aflam la Hipocrate si chiar în vremuri mai stravechi.com sau antipiretice etc. Spre deosebire de alopatie. deoarece acesta suprima sistemul imunitar de care organismul dispune in mod natural. pentru care etalonul este bolnavul însusi. Ea începe sa produca semne si simptome anormale. Fiecare individ este un întreg unic si complet. asa cum a fost denumita de Hahnemann.

Pacientul nu trebuie sa fie nerabdator si sa astepte miracole. dar pot sa-si mentina în mare masura starea de bine la nivel mental si emotional. cîmpul electromagnetic îsi modifica ritmul de vibratii foarte putin si pentru scurta vreme. Datorita principiului rezonantei (legea similaritatii). emotional sau fizic. Homeopatia nu dispune de remedii specifice pentru calmarea durerii. ci de a aduce organismul în acea stare în care sa nu fie un mediu prielnic pentru înmultirea bacteriilor. alaturîndu-se resurselor si energiei organismului. iar vindecarea se va produce mai lent. Un prim factor este nivelul fortei vitale a pacientului . Pentru medicul homeopat. tresarirea la zgomote bruste. ea a dus la aparitia unui val de noi produse si medicamente. Pacientii cu multi bolnavi cronici în familie au nevoie de timp mai îndelungat pentru vindecare. Persoana nu este constienta ca ar fi intervenit vreo schimbare. Daca ritmul vibrator al pacientului si al remediului se potrivesc are loc un fenomen de rezonanta. remediul care nu acopera toate simptomele pacientului nu Page 34 / 87 Copyright 2011. Va intra în actiune un mecanism de aparare. stres. dorinta puternica de sare sint informatii utile care pot indica remediul cu efecte curative. Pacientii cu probleme mentale sau emotionale predominante au o forta vitala slabita. iar constitutia persoanei este puternica. adica de a reduce susceptibilitatea pacientului.la început cei cu o constitutie mai puternica pot raspunde în mod spectaculos. cîmpul electromagnetic sufera schimbari mai mari ale ritmului vibrator. În practica homeopata. lucrurile pot evolua în doua moduri. Ea lucreaza în aceeasi directie cu forta vitala. a anxietatii sau pentru a induce somnul. nu se pune problema de a distruge bacteriile. ci în primul rînd perturbarea fortei vitale reponsabile de functionarea întregului organism si ca atare simptomele apar de obicei nu doar în plan fizic. Boala nu este doar disfunctia unui organ. sarcina medicului homeopat este sa gaseasca substanta al carei ritm vibrator se potriveste cel mai bine cu ritmul pacientului. ce poate include schimbari ale nivelului mental. în cadrul bolii sale. Puterea de aparare este determinata în mare masura de factori ereditari. însa reciproca nu este valabila. urmarind functionarea armonioasa a tuturor nivelurilor si nu calmarea de moment a simptomelor. caci legile naturii îsi urmeaza cursul si nu evolueaza mai repede datorita nerabdarii pacientului. O data ce un stimul patogen a afectat cîmpul electromagnetic al persoanei. Întreaga cercetare terapeutica din zilele noastre se bazeaza pe aceasta idee. Dan Paunescu . Adesea el este nemultumit ca progresul este lent si se îndreapta spre alte tratamente. telul fiind si el gresit. Aceasta atitudine este total gresita. ci si în plan mintal sau emotional. cu costuri incalculabile în timp. Homeopatia. remediul intensifica la pacient ritmul vibrator al cimpului electromagnetic exact la frecventa necesara pentru a se produce vindecarea. Deoarece toate substantele au un ritm vibratoriu propriu. care vor fi resimtite de pacient ca simptome. simptome precum anxietatea pentru viitor.com patogen. Prescriptia homeopata este destinata vindecarii organismului în ansamblu. Convingerea ca boala este produsa de bacterii nu este decît o cale gresita de abordare a vindecarii. Procesul de vindecare se desfasoara lent. Rolul homeopatiei este acela de a stimula puternic mecanismele naturale de aparare. Aceasta directie a apararii vitale este reprezentata chiar de simptomele pe care alopatia le-ar supresa. nu se limiteaza doar la simptomele fizice.o vindecare energetica Ne putem imagina ca fiinta umana are o anumita frecventa vibratorie care se schimba în dinamica la fiecare secunda.terapii-naturiste. Cei care au consumat multa vreme bauturi alcoolice sau medicamente. în functie de starea mentala a persoanei. Vindecarea homeopata . Oamenii pot avea probleme la nivel fizic. Aceasta se intîmpla datorita faptului ca forta vitala încearca întotdeauna sa limiteze perturbarile la periferia organismului. sint sedentari si au o dieta necorespunzatoare trebuie sa se astepte la perioade mai lungi de tratament pentru a se vindeca. Daca stimulul nociv este slab.http://www. boli etc. pe parcursul a mai multor saptamîni sau luni. sanatate si bani. chiar daca în medicina alopata asemenea lucruri sint irelevante. spre deosebire de alopatie. Acest lucru se întîmpla însa doar daca remediul este bine ales. Se porneste însa de la o premisa falsa. Daca stimulul e suficient de puternic pentru a perturba forta vitala. Un alt factor de care depinde tratamentul este nivelul unde se situeaza simptomele dominante. iar pentru acest lucru medicul homeopat trebuie sa respecte cu strictete principiile de baza ale homeopatiei. efectele fiind resimtite în final de catre individ. Cei care sufera datorita simptomelor fizice sint mai usor de tratat decît cei la care simptomele mentale sau emotionale primeaza. Timpul necesar vindecarii depinde de o multitudine de factori. efort.

Planul fizic este partea fiintei umane careia i s-a acordat pîna acum cea mai mare atentie. terapeutica homeopatica va trebui sa devina principala terapeutica a practicii medicale. sistemul simpatic si parasimpatic. Cînd spiritualitatea se dezvolta pe cale naturala. Expresia pozitiva a planului mental-spiritual este dezvoltarea constiintei spirituale individuale. Adevaratul miracol este ca în homeopatie ea a fost folosita pentru vindecarea bolii. Lucrare prezentata la Conferinta Internationala de Terapii Complementare Arad 2002 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere Radiotoxine si radionucleizi Impresionat de numarul mare de victime. pîna la cauzele cele mai profunde. Ea face din fiecare prescriptie terapeutica o consecinta logica. confirmate prin examene clinice si paraclinice si de catre medicii specialisti. Erofeev. Dan Paunescu . permitînd totodata si o asanare curativa a morbiditatii acestuia. chiar daca patologia fizica a fost partial ameliorata. prin post: o infometare de 21 de zile (mai multe zile de post duc la slabirea sistemului imunitar si a intregului organism). In organismul celor ce au suferit o iradiere se acumuleaza un fel de radiotoxine radionucleizii rezultati din actiunea radiatiilor asupra organismului. cu unele organe sau sisteme biologice de o importanta mai mare sau mai mica si beneficiind de un grad mai mare sau mai mic de protectie. in primul rind. daca observam ca dezechilibrul se muta de pe planuri mai importante pe cele mai putin importante si de la organe centrale la cele periferice. Homeopatia este o terapie completa. fiind afectat mai rapid si mai grav de consumul unor cantitati mari de medicamente. a cautat cele mai eficiente mijloace pentru a le vindeca.terapii-naturiste. directa si nemijlocita a sindromului bolnavului. oamenii de stiinta au vazut doar o mica parte din întreg. deoarece nu este o chestiune legata de cantitate. Întregul organism este organizat ierarhic. Fiinta umana este este constuita pe trei planuri de cîmpuri energetice: planul mintal-spiritual. sistemul reticuloendotelial. un individ dezvoltat spiritual se bucura de un profund sentiment de liniste mentala. cît si diateza lor subiacenta. Folosind homeopatia ca metoda de tratament s-a trecut dincolo de conceptia materialista si s-a acceptat ideea ca întreaga materie este de fapt energie si ca aceasta energie poate fi eliberata si chiar valorificata. Page 35 / 87 Copyright 2011. este clar ca ele determina mai degraba o suprimare decît o vindecare. atît în ceea ce priveste sindromul si maladia. doua sau trei remedii luate împreuna nu pot substitui actiunea remediului unic. emotional-psihic si fizic-mintal. De asemenea. ramase cu diverse grade ale bolii de iradiere in urma exploziei nucleare de la Cernobil. hormonal si limfatic. atunci stim ca tratamentul este corect. concentrîndu-se asupra unor fenomene izolate. ei au fost interesati doar de efectectele imediate. În investigatiile si observatiile privind corpul fizic. Rezultatele obtinute prin tratamentul homeopat. Intarirea organismului din interior Prima etapa a acestei terapii este eliminarea din organism a radionucleizilor nocivi si intarirea organismului din interior. au menirea de a accepta homeopatia ca o ramura a medicinii. Homeopatia este una dintre putinele terapeutici actuale capabile sa trateze eficace cea mai mare parte a bolnavilor. individualizata si etiologica. Acesti radionucleizi sint izotopi foarte nocivi de cesiu. Este cea mai tangibila si cea mai usor de investigat. În timpul tratamentului homeopat. Toate conlucreaza la producerea unui singur rezultat: mentin homeostazia organismului prin asigurarea unui echilibru în conditii adverse.http://www. Mecanismele de aparare includ sistemul imunitar. Eliminarea nucleizilor se face. omul este modest si are o înclinatie vadita spre altruism. În ceea ce priveste planul emotional-psihic. cum ar fi anxietatea. el este cel mai slab si mai putin antrenat dintre cele trei planuri. fobia sau depresia. sintem martorii binecunoscutelor efecte secundare ale medicatiei intensive.com are nici un fel de efect. Ca o consecinta a acestei atitudini. strontiu si alte elemente. ci de calitate: fiecare remediu are propria sa frecventa vibratorie si pentru a actiona favorabil el trebuie sa fie similar cu natura bolii. pe scurt acele tulburari emotionale atît de obisnuite în ziua de astazi. În plus. Statisticile indica posibilitatea ca bolile (dezechilibrele) sa se transfere în plan emotional sub stresul produs de medicamentele chimice si sa pregateasca terenul favorabil pentru instaurarea unor stari psihologice foarte dureroase. un foarte cunoscut vindecator rus. Daca medicamentele distrug acest plan. În medicina de sinteza a veacului nostru. Scopul principal al organismului este sa tina orice dezechilibru la un nivel cît mai periferic posibil.

Crizele sint reactii puternice ale mecanismului interior de insanatosire a organismului. obligatoriu se beau infuzii de plante medicinale. Profilaxia cancerului Erofeev recomanda insistent tuturor . Ea trebuie abordata ca un tot. apoi se reia cura de o luna si tot asa. eliminind tot ce ar putea provoca un cancer. care participa activ la metabolism. semnele vindecarii. inclusiv la sinteza acizilor nucleici si schimbul energetic la nivelul celular. chiar si in situatiile in care rinichii nu sint afectati. Acest preparat se va bea zilnic timp de o luna (in locul oricarui alt ceai). ˇ Alimentatia trebuie sa ajute organismul. dureri la nivelul intestinului. calinul (fructele).este sa ajutam natura sau cel putin sa nu o incurcam cu interventii nepotrivite. lintea (boabele). trebuie sa se respecte regulile de alimentatie corecta. In a cincea zi de tratament (incepind de la criza) durerile vor inceta si. nucile coapte). In zona rinichilor este bine sa se aplice monezi sau placute din arama. articulatiilor. nucul (frunzele. metodele de terapie foarte complexe actionind simultan asupra tuturor aspectelor bolii. Sarcina noastra . nucul (scoarta). La aceste altitudini. starea bolnavului va fi din ce in ce mai buna. sucuri de ridiche neagra cu miere si bai calde (la 2 zile). In timpul procesului de vindecare pot aparea crize. stevia (frunzele) si urzica (frunzele). la altitudini de 2000 si chiar 3000 m. coaja verde a acestora. sus. Cel mai bine ar fi. febra. lemnul dulce Page 36 / 87 Copyright 2011. In aceste crize se recomanda ceai de traista ciobanului si ceaiuri diuretice diverse. se vor consuma sucuri de radacinoase. pacienti bolnavi sau persoane sanatoase . Este foarte important sa se inceapa cu administrarea de saminta de in. ˇ Se merge cit mai des la munte.planta intreaga. ducind la un final tragic. Pentru prepararea infuziilor si decocturilor. in intregul organism. nucile verzi. o pauza de 10 zile etc. ˇ Dupa infometarea de 21 de zile. tanini. In cazurile de tumori maligne In astfel de cazuri pot aparea dureri renale insuportabile. cefalee. se incepe realimentarea. ˇ Glicozidele: ridichea neagra (de toamna) . rau. se vor lua cite 3 plante din fiecare grupa. se elimina radionucleizii. din nou 20 de zile la altitudine. dupa care se face sapte zile pauza. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize Vindecarea organismului este un proces complex si anevoios. ˇ Grupa plantelor medicinale si legumelor: varza (indeosebi suc proaspat de varza dulce). fructe de padure. purifica in mod miraculos organismul si incarca toate celulele cu energia galbena numita dhe. calendula (florile). somn. stari nervoase. ca si infuzii de plante cu continut ridicat de vitamine. telina (planta intreaga). Timp de 3 ani. este o zona speciala de legatura cu celelalte lumi si galaxii. glicozide. sofranul (florile). Chiar si pentru spirit este benefica aceasta cura de munte. cu fiecare zi. In acest sens. Trebuie sa lasam organismul sa-si duca lupta pina la capat.bolnavi si cei din jur . ciuperca de mesteacan. Cele mai potrivite sint infuziile (ceaiurile) de frunze de afin. Durerile sint insotite adesea de febra si chiar un blocaj renal temporar.convalescenti. sucuri si infuzii de plante radioprotectoare. sa se petreaca 20 de zile la o altitudine de 2000-3000 m. este necesar sa se ia zilnic cite 3 picaturi de extract alcoolic de elenterococ. deasupra pamintului plin de griji. ˇ Taninii: calinul (scoarta). Dan Paunescu . Sa se respecte regulile de alimentatie corecta Totodata. alcaloizi si uleiuri eterice. Panica si antibioticele pot inrautati lucrurile.http://www. Se pot produce inrautatiri ale starii bolnavului: stare generala proasta. Aceste acutizari nu trebuie sa sperie.sa mearga cit mai des la munte. virnantul sau ruta (frunzele). apoi sa se faca o pauza de zece zile. agitatie. Pornind de la expeienta sa practica. traista ciobanului (partea ierboasa). fara obstacole. caci sint semne ale luptei organismului impotriva raului. dar mai ales radacina. aceasta energie benefica patrunde. Erofeev propune urmatorul regim: ˇ Analiza posibilelor cauze de imbolnavire a organismului. fructe si legume. daca se poate.com Alimente si plante radioprotectoare Cea de-a doua etapa consta in introducerea in organism a unor alimente (inclusiv plante) radioprotectoare. ˇ Aplicind tratamentul cu cupru. caci acolo. De asemenea. care infringe factorii nocivi.terapii-naturiste. Baile de aer si soare.

de 2 . Page 37 / 87 Copyright 2011. Pentru copii ce au narile foarte rosii se recomanda reglarea. stevia (frunzele). el avind secretii abundente. distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 20 . caldura sau raceala se va observa obstructia nazala. Astfel vom obtine rezultatul dorit . supraalimentarea. ca pe un tablou. anghelica (radacina si rizomul). In partea in care a patruns vintul. rostopasca (frunzele). 6. Sa fim constienti ce si unde am gresit. ˇ Alcaloizi: coada soricelului (planta ierboasa si florile). va invinge.http://www. Rinita cronica In aceasta afectiune una sau ambele nari sint obstructionate. salvia (frunzele). 7. atunci apar dureri de cap. Dan Paunescu . a sinusurilor. atunci cind se trateaza problemele nasului este necesara cunoasterea situatiei energetice de la nivelul plaminilor. pelinul (partea ierboasa).varietatea niger (frunzele). Sa alungam pina si gindurile rele.mentinerea sau recapatarea sanatatii. ideile preconcepute. cheia sanatatii noatre se afla in propriile noastre miini. 4. Aceste secretii ajung si in zona creierului. patlagina cu frunza lata (frunzele). cealalta palma este indreptata catre nara obstructionata. Sa cautam binele in tot si in toate! Tratamentul afectiunilor nasului In zilele noastre sint foarte multe cazuri de rinite si de sinuzite. Nasul are legatura cu plaminii. el urcind spre zona capului. Nara stinga are legatura cu plaminul sting. trei-frati-patati (planta ierboasa). nucile verzi si nucile coapte).3 ori pe zi. centrul palmei fiind situat la o distanta egala cu aproximativ 10 centimetri de corp. a bucuriei de a trai. tuia (cetina-frunzele) pinul (mugurii si acele sau cetina-frunzele de pin). este prea puternic. alcolul. Acestea nu sint usor de tratat.30 centimetri. vor aparea modificari patologice la nivelul nasului. Sa eliminam din radacina ceea ce a fost rau: lacomia. iar nara dreapta cu plaminul drept. ienuparul (boabele . sa fie mereu in noi. Sa credem ca lumina si puritatea trebuie sa ne insoteasca permanent. sa ne caim de cea ce am gresit si sa nu mai repetam erorile trecutului. medicamentele existente incercind deblocarea nasului. Cel ce se infringe pe sine. cu centrul indreptat catre plaminul afectat. Sa ne reprezentam cu claritate obiectivul pe care dorim sa-l atingem. Prin urmare. 5. curatarea stomacului. Pentru a rezolva obstructia nazala este necesara mentinerea unei palme. In acest sens este necesara imaginarea apei unei cascade ce curge incontinuu. 3. tutunul. spalind zona stomacului. menta (izma . patrunjelul (planta in intregime). 2. vorbaria. masalarita . Daca am facut o alegere.fructele de ienupar). Se mai intilneste deseori si situatia in care nasul curge incontinuu. cu hotarire si voie buna.7 minute. Se mentin palmele astfel timp de 5 . macul (florile). Se cere un efort minim din partea noastra. rozmarinul (frunzele).terapii-naturiste. nestapinirea. in zona creierului. sa fim consecventi in ceea ce am decis si sa pasim inainte. ce-si infringe temerile.com (radacina). Este momentul sa avem o atitudine serioasa si responsabila fata de viata si sanatatea pe care ni le-a dat Dumnezeu. iar soarta poate fi cea pe care o meritam. In momentul in care energia plaminilor este insuficienta sau este in exces. datorat alimentatiei. nucul (frunzele. Sa credem in Cel ce ne-a daruit viata si sanatatea. Ce mai avem de facut 1. usturoiul (capatina). caci gindul aduce dupa sine fapta. Faptele creeaza obisnuinta. deoarece focul din stomac.partea ierboasa). apoi sa il avem permanent in minte. De aceea. brindusa de toamna (florile si semintele). Sa fim incredintati ca facem numai ceea ce este bine si sa fim responsabili in tot ce facem. Daca acest lucru dureaza mai mult timp. eucaliptul (frunzele). aceasta formeaza caracterul. Pentru rezolvarea problemei este necesara urcarea energiei plaminilor catre zona nasului si coborirea umezelii de la nivelul creierului. ˇ Uleiurile eterice: obligeana (radacina). In situatia in care una din nari este obstructionata se va mentine virful degetului aratator al palmei ce corespunde partii pe care se afla nara respectiva (aratatorul sting pentru nara stinga sau aratatorul drept pentru nara dreapta) indreptat spre sinusul maxilar al narii obstructionate (aflat in partea laterala a narii).

in timp ce baza degetului mic se va tine usor indreptata spre interior. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va descarca foarte rapid focul din plamini. pe inspiratie ea revine in interiorul corpului. Sinuzita Conform medicinei traditionale chinezesti. Pentru a produce acest rezultat se va mentine o palma cu centrul indreptat spre plamini. De aceea. indoit din cot. de doua ori pe zi. pentru tratarea sinuzitei se va mentine o palma la nivelul zonei Yintang.terapii-naturiste. Aceasta modalitate de mentinere a degetelor produce o activare a celulelor nasului. va aparea transpiratia si problema va disparea. mai intii trebuie descarcat focul plaminilor.http://www.5 minute. Se va mentine astfel palma timp de 3 . Aceasta modalitate de mentinere a palmelor vindeca si raceala. prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. Participarea constienta si activa a pacientului. timp de 10 minute de fiecare data. Kinetoterapeutul trebuie sa fie sigur ca pacientul a inteles modul in care se efectueaza fiecare exercitiu fizic si cum il poate ajuta kinetoterapia in afectiunea pe care o are. Qigong-ul vine sa detalieze un pic problema.5 minute. persoana respectiva are insuficienta energetica. conform medicinei traditionale chinezesti. Care sint principiile generale ale kinetoterapiei la virsta a treia? 1. Acest exercitiu se va executa de doua ori pe zi. Deblocind energia si singele se va disipa puterea care stagna si va fi vindecata rinita cronica si rinosinusita. Pozitia palmei este foarte importanta. fiind schimbata directia de deplasare a energiei. Rinita acuta Aceasta isi are originea in focul plaminilor. De asemenea. Page 38 / 87 Copyright 2011. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri de cap. se vor mentine virfurile degetelor indreptate spre sinusurile maxilare.com In situatia in care ambele nari sint obstructionate se vor tine virfurile degetului aratator si al celui mijlociu indreptate spre cele doua sinusuri maxilare. Kinetoterapeutul trebuie sa cunoasca foarte bine cum si cind aplica anumite procedee terapeutice. In ambele cazuri distanta dintre virfurile degetelor si fata de corp este de aproximativ 5 centimetri. dar si limitele lor. atunci virfurile degetelor palmei ce este tinuta in partea laterala a corpului vor fi extinse. care este specificul kinetoterapiei la virsta a treia. specificind faptul ca insuficienta energetica se manifesta mai ales la nivelul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). atunci cind nasul curge o perioada indelungata. Aici exista o cerinta ce trebuie neaparat respectata: baza degetului aratator se va tine usor indreptata spre exterior. Este necesara colaborarea permanenta intre kinetoterapeut si medicul care trateaza pacientul. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Mentinind palmele in acest mod 3 . Puteti vedea ca modificind un pic pozitia palmei vor aparea alte transformari. Este deosebit de importanta pentru motivatia pacientului. care sint posibilitatile. virfurile degetelor fiind indreptate catre in fata. Sa nu faci rau. Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia Virsta a treia este perioada de viata de la 60 de ani in sus si conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) se imparte in urmatoarele grupe: virstnici (60-74 de ani). Daca cel bolnav are si febra. Concret. Dan Paunescu . precum si notiuni generale de patologie ale acestei virste. 2. palma va fi orientata usor catre in sus. In cazul sinuzitei in care singurul simptom este cel al obstructiei nasului se foloseste cu rezultate foarte bune urmatoarea metoda: se va tine virful degetului aratator indreptat spre baza narii obstructionate. De asemenea. In general. Inchiderea si deschiderea la nivel celular sint foarte importante: amplificind functia de inchidere si deschidere a celulelor pe o anumita directie (in cazul nostru catre in sus) energia se va deplasa catre acea zona. o deblocare a energiei si a singelui. Celalalt brat se va tine. batrini (75-89 de ani) si longevivi (90 de ani si peste). producind. pentru tratarea sinuzitei se va actiona asupra cimpului plaminilor. in partea laterala a trunchiului ce-i corespunde. rezultatele obtinute fiind mult mai bune decit in situatia in care se va recurge numai la stimularea celulelor din zona sinusurilor maxilare. Dupa ce se descarca focul din plamini. pe expiratie va ginditi ca imaginea plaminilor iese in exteriorul corpului.

inspiratie. cu bastonul tinut la spate de la ambele capete. cum ar fi: . Kinetoterapia in cifoza Cifoza senila apare la unele persoane in virsta. revenire cu expiratie.exercitiile anaerobe. cu sprijin pe palme. din pozitia asezat. mers cu extensia bratelor si ducerea bastonului inapoi. apoi se reia exercitiul in sens invers. 4. . se poate trece la exercitii mai complicate. Se va incepe totdeauna cu exercitiile simple care nu necesita eforturi mari. aplecarea trunchiului inainte. apoi scazind-o. cu arcuirea spatelui.exercitiile cu schimbari bruste de pozitie. 2. cu bastonul tinut de ambele capete si sprijinit de omoplati. revenire cu expiratie. revenire cu expiratie. membrul inferior fiind in extensie. privirea inainte. pauza 5 secunde. Este obligatorie adaptarea programelor de kinetoterapie pentru fiecare pacient. De aceea.exercitiile cu greutati mari. ce constituie un stimul pentru formarea de os. mers fandat cu un baston tinut la nivelul omoplatilor. scopul principal al exercitiilor este inlaturarea pe cit posibil a impactului nefavorabil al cifozei asupra aparatului respirator si cardio-vascular. gradul de pregatire fizica anterioara. Patologia cardiovasculara la aceasta virsta poate fi agravata de efortul fizic. timp de 10 secunde. Exercitii pentru osteoporoza 1. determinind astfel cresterea densitatii coloanei vertebrale osteoporozante si excitarea periostului oaselor prin exercitii fizice. . din pozitie verticala cu picioarele usor departate se tine in echilibru pe frunte o minge. mers cu o carte pe cap. capul sus. se duce bastonul spre spate. avind grija ca la aparitia semnelor de oboseala sa se intrerupa sedinta de lucru. revenire cu inspiratie. inspiratie.com 3. la virsta a treia sint interzise anumite tipuri de exercitii. din pozitia stind. Care sint exercitiile interzise la virsta a treia? Ca masura de precautie. ducerea bastonului sus cu arcuirea bratelor. virsta si de celelalte afectiuni asociate. coatele in extensie.exercitiile izometrice. cu bastonul tinut de ambele capete. privirea inainte.exercitiile in care capul coboara sub orizontala fata de trunchi. 5. din pozitia pe genunchi. din pozitia stind. Individualitatea tratamentului. pentru sustinerea pe plan psihic a eforturilor depuse de pacient. Pe masura ce pacientul isi imbunatateste conditia fizica. chiar daca acestia au aceeasi afectiune. alergare pe loc timp de 30 de secunde. revenire cu expiratie. crescind treptat amplitudinea. 5. Kinetoterapia este in esenta exercitiu fizic individualizat. bratele lateral. . ridicarea alternativa a unui picior. ridicarea bratului si piciorului opus. capul sus. cu bastonul tinut de ambele capete. privirea inainte. se fac miscari circulare cu bratele. 3. Kinetoterapia in osteoporoza Evitarea posturilor lordozante si cifozante impreuna cu evitarea aplecarii inainte a capului constituie regula de aur in kinetoterapia osteoporezei. capul sus. accentul se va pune pe exercitiile de respiratie.http://www. Deoarece la virsta a treia cifozele nu se mai pot corecta. din pozitia pe genunchi. 6. revenire cu expiratie. 8. Exercitiile in osteoporoza au ca scop: tonificarea musculaturii paravertebrale si abdominale. . expiratie. 4. cind este cazul. timp de 30 de secunde. inspiratie. 3. 7. pe linga exercitiile care incearca redresarea coloanei. ambele membre fiind in extensie. inspiratie. din pozitie verticala. capacitatea de adaptare a organismului la efort. inspiratie. Este necesara pentru realizarea unei atmosfere de lucru favorabila scopului terapeutic. cu sprijin pe palme. celalalt lateral. Page 39 / 87 Copyright 2011. Gradarea treptata a efortului.terapii-naturiste. fiind provocata de slabirea musculaturii spatelui si de modificari degenerative ale vertebrelor si articulatiilor intervertebrale. un brat sus vertical. 2. Dan Paunescu . Comunicarea eficienta intre kinetoterapeut si pacient. Exercitii pentru cifoze: 1. inspiratie. privirea urmareste bastonul. in functie de: afectiunea pacientului.

Se adauga plimbari in aer liber pe distanta de 100 de metri. din pozitia stind in picioare. In recuperarea afectiunilor cardio-vasculare la virsta a treia se folosesc urmatoarele tipuri de miscari: miscarea pasiva . se sare coarda timp de 30 de secunde. inclinari laterale ale trunchiului. gradul de solicitare a inimii depinde de: natura efortului. 11. pentru a incetini evolutia bolii si a obtine adaptarea inimii la necesitatile fizice cotidiane. mers codificat cu intervale. de doua ori pe zi. banda rulanta. 9. grupele musculare angrenate in efort. pacientul executa miscari usoare de membre. deplasare inainte (mersul piticului). pozitia stind la o lungime de brat de perete. deoarece odata stabilit pragul de durere al unui pacient. miinile pe solduri. din pozitia culcat pe spate. Perioada acuta Perioada acuta corespunde perioadei de spitalizare a bolnavului si dureaza 5-6 saptamini. 8. dupa care se schimba piciorul. In cardiopatia ischemica kinetoterapia consta in: mers simplu 3-5 km pe zi. Scopul kinetoterapiei in aceasta perioada este de a asigura pacientului conditia fizica pentru rezolvarea necesitatilor minime: spalat. gradul de dificultate al exercitiilor. In saptamina a patra se executa. de doua ori pe zi. deplasari de scurta durata. Evolutia afectiunii a fost impartita in trei perioade: 1. flexii si extensii incepind cu degetele de la miini si picioare si rotatii ale membrelor alternativ si simultan. In primele doua zile pacientul executa miscari la nivelul tuturor articulatiilor membrelor superioare si inferioare. in ritm lent. 10. psihic si metabolic ale repausului prelungit la pat. timp de 5 minute. Se va mari numarul de trepte in asa fel incit pina la sfirsitul saptaminii sa poata urca un etaj. din pozitia stind. Plimbarile pe strada se vor face intr-un ritm lent. coatele in extensie. rotatia coatelor inainte si inapoi. se pot face plimbari in jurul patului. Dan Paunescu . genuflexiuni. palmele sprijinite de perete. se fac miscari de pedalare.exercitii de gimnastica. In zilele a cincea si a sasea pacientul face exercitii cu membrele superioare si inferioare in pozitia sezind pe scaun. 12. revenire. mers simplu. Kinetoterapia consta in aceleasi exercitii ca in perioada de spitalizare. flexia coatelor cu apropierea pieptului de perete. miinile la ceafa. crescind treptat distanta. Bicicleta ergonomica este folosita cu succes. dupa ce s-a stabilit pragul de efort la care apare durerea. pozitia stind. din pozitia stind se tine in echilibru o minge de cauciuc pe un picior ridicat de pe podea timp de 10 secunde. Perioada de intretinere Page 40 / 87 Copyright 2011. 7. mers pe covorul rulant si pedalare la bicicleta ergonomica. intensitatea si durata contractiei musculare. pacientul trebuie sa fie mobilizat cit mai repede pentru a preveni efectele nocive pe plan fizic. ce evolueaza fara complicatii. bicicleta ergonomica. pe culoar. incarcatura si frecventa de executare. Perioada de convalescenta Perioada de convalescenta dureaza 8-10 saptamini. de doua ori pe zi. din pozitiile culcat.http://www. exercitii de gimnastica medicala. In ziua a saptea. Kinetoterapia in cardiopatia ischemica In aceasta afectiune tratamentul medicamentos este asociat cu antrenamentul fizic in scopul de a dezvolta circulatia coronariana colaterala.terapii-naturiste.com 4. Kinetoterapia in afectiunile aparatului cardiovascular In efortul fizic. astfel incit la sfirsitul perioadei de convalescenta pacientul sa poata realiza plimbari de 30 de minute. Miscarile vor fi insotite de exercitii respiratorii. pentru a combate staza pulmonara. 2. coapsele la 90 de grade fata de bazin. permite dozarea cea mai exacta a efortului ca timp. Poate sta in fotoliu 10 minute. numai ca numarul de repetari al fiecarei miscari poate sa creasca pina la 10. In zilele a treia si a patra este permisa timp de 5 minute. Kinetoterapia se va aplica cu prudenta si numai la recomandarea medicului. treptat. 5. 3. sezind si stind. 6. din pozitie verticala cu miinile pe solduri se fac miscari circulare de bazin in ambele sensuri. In zilele urmatoare. pozitia ghemuit. Kinetoterapia in infarctul miocardic In infarctul miocardic acut. timp de 3-5 minute. imbracat. in camera.mobilizarea articulatiilor de catre kinetoterapeut si miscarea activa . volumul de lucru si ritmul de executie al exercitiilor. In saptamina a treia pacientul urca 4-5 trepte.

se recomanda pacientilor. atingerea miinilor alternativ cu fruntea si barbia. 7. 3. miinile prinse sub barbie.com Perioada de intretinere dureaza un an. mers pe virfuri. flexia gambei pe coapsa. din pozitia corpului intins la orizontala. constind in exercitii fizice si pedalare la bicicleta ergonomica. apa depasind glezna. Nu este obligatoriu ca intr-o singura sedinta sa se execute exercitii pentru toate segmentele. Kinetoterapia in varicele membrelor inferioare Varicele sint dilatatii venoase patologice. 2.terapii-naturiste. 4. departarea piciorului liber (de sus). miinile prinse la spate. flexia gambelor pe coapse si a coapselor pe bazin. in sedinte de 30 de minute.http://www. repetarea exercitiului cu celalalt picior. extensia coapsei. departarea picioarelor in lateral si revenire. miinile prinse in fata. rotatia bratelor inainte si inapoi. 2. 3. 5. Pe linga tratamentul kinetoterapeutic al varicelor. inclinarea capului spre stinga si spre dreapta pina cind urechea atinge umarul. din pozitia corpului intins la orizontala. 7. ducerea barbiei in piept. privirea inainte. mers pe malul marii. flexii simultane ale gambelor pe coapse. 6. este de 10 ori. 2. 2. mers pe calciie. Gimnastica de intretinere la virsta a treia Gimnastica de intretinere poate fi aplicata ca profilaxie primara si secundara a patologiei caracteristice virstei a treia. miinile lateral. 5. extensia coapsei cu genunchiul extins. in cursul unei sedinte. in timpul zilei sau in momentele prelungite de stat in picioare. din pozitia corpului intins la orizontala. Scopul kinetoterapiei in varicele membrelor inferioare este de a tonifica musculatura gambelor si de a favoriza intoarcerea venoasa. rotatia bratelor spre dreapta si spre stinga. dar se va insista pe segmentele care prin actiunea lor sint putin antrenate in activitatile cotidiane. departarea membrelor inferioare lateral si revenire. Din pozitia pe genunchi. ambele brate sus. Trebuie evitati ciorapii cu banda de elastic mai puternica sub genunchi. sprijin pe palme: Page 41 / 87 Copyright 2011. miscari de pedalare. Din pozitia corpului intins la orizontala lateral: 1. Ciorapii elastici imbraca piciorul. aplecarea trunchiului la orizontala. ridicarea ambelor membre inferioare la verticala cu genunchii in extensie. Ca masura de protectie. Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. permanente. La virsta a treia numarul maxim de repetari al unui exercitiu. 4. 3. revenire. ridicari pe virfuri urmate de trecerea greutatii corpului pe calciie. timp in care pacientul va face kinetoterapie de 3 ori pe saptamina. miinile lateral. revenire. lasind libere degetele si calciiul. Din pozitia corpului intins la orizontala pe abdomen: 1. miscari de pedalare. extensii ale bratelor. fiecare exercitiu este bine sa se repete de 5 ori. flexii ale gambei pe coapsa si ale coapsei pe bazin. 2. Exemple de exercitii: Din pozitia stind cu picioarele departate: 1. Exercitii pentru varicele membrelor inferioare 1. Gimnastica de intretinere se va face pentru mobilizarea si tonificarea intregului organism. Marimea lor va fi aleasa astfel incit sa imbrace gamba pina la genunchi. 3. 8. 4. purtarea de ciorapi elastici special confectionati in acest scop. bratele pe linga corp. picioarele fixate. din pozitia stind. 6. Dan Paunescu . ridicarea trunchiului la verticala (abdomene). din pozitia corpului intins la orizontala. miinile la ceafa. Exercitiile de respiratie vor ocupa un loc important in programul de intretinere. miinile pe umeri. ducerea ambilor genunchi la piept. rotatii in ambele sensuri la nivelul gleznei. 4. datorate in principal insuficientei valvulelor de pe traiectul venei.

care pot suferi reactii alergice sau pot chiar muri. astfel. iar viteza si gradul de vindecare a ranilor nu pot fi prezise cu exactitate. complicatiile sint foarte rare. expiratie impusa. pricepere si cunoastere în domeniu. revenire. veci reduce roseata sau decolorarea cicatricelor. cu miinile sprijinite pe genunchi. dar nu sint detinatori ai unor baghete magice. El poate provoca mai multe umflaturi si cicatrice si. 2.http://www. cu cit veti evita mai mult acesti factori. care subtiaza singele. apoi ducerea bratului sting oblic sus. alte substante hidratante sau hamamelis. trebuie sa mentineti ridicata acea parte a corpului care a fost operata (folosind o perna pentru partea de sus a picioarelor si un scaun pentru picioare). 2. Aplicind în mod delicat unt de cacao. trebuie sa dormiti în capul oaselor. Recuperarea poate dura destul de mult. Dar. si astfel pot schimba felul în care va priviti pe Page 42 / 87 Copyright 2011. Lucruri la care trebuie sa va ginditi înainte de a va face o operatie estetica Chirurgia plastica implica adesea proceduri medicale riguroase si îndelungate. Daca e vorba de fata si sini. ducerea alternativa a unui genunchi la piept. 3. iar daca e vorba de coapse sau stomac. Aspirina si produsele care contin aspirina. ducerea bratului sting spre soldul drept. putind provoca durere. În cele mai multe cazuri. Ei pot schimba felul în care aratati. 3. de preferat pentru totdeauna. pentru a evita drenajul fluidelor si singerarea. cu genunchii indoiti. talpile sprijinite de pat. inspir profund cu ridicarea peretelui abdominal. apoi inspiratie concomitent cu ducerea bratului sting oblic sus. trebuie sa folositi un obiect strins pe corp. Lucrul cel mai important care trebuie retinut este ca chirurgii plasticieni nu sint magicieni. inspiratie. talpile sprijinite de pat. aplecarea trunchiului inainte cu bratele incrucisate pe abdomen.terapii-naturiste. de fiecare data cind chirurgul lucreaza cu bisturiul. reduceti singerarea si umflaturile. de asemenea. miinile pe abdomen. De asemenea. Fumatul este factorul cel mai probabil care ar putea întirzia vindecarea ranilor. ducerea ambilor genunchi la piept cu ajutorul bratelor. cu rasucirea capului spre stinga. ridicarea trunchiului cu ducerea bratelor lateral. Dan Paunescu . umflaturi si chiar cicatrice permanente. cu genunchii indoiti. iar in expir sa se apropie. cu atit cicatricele se vor estompa mai usor. coborirea pieptului. probleme cu anestezia. Ce-i drept. apare riscul unor complicatii. acelasi exercitiu cu bratul drept. expiratie. acelasi exercitiu se va face si cu bratul drept. iar faptul ca e facuta din ratiuni estetice nu face operatia mai putin serioasa. Ulterior. au specializari medicale înalte. de lumina soarelui. revenire cu expiratie. privirea inainte. Din pozitia sezind: 1. în zilele noastre. operatia trebuie aminata pentru a evita raspindirea infectiei în tot corpul. coborirea bratului in pozitia initiala.com 1. 2. asa ca. expiratie. daca pentru moment suferiti de vreo infeccie a pielii. ridicarea alternativa a cite unui membru inferior intins. expiratie. Pentru orice tip de operatie. Cicatricele sint agravate de caldura. expir lent cu pronuntarea sunetului S si coborirea abdomenului. De aceea. chirurgii va vor da instructiuni despre cum sa va pregatiti. inspiratie. pentru a micsora cantitatea singerarilor. trebuie evitate cu doua saptamini înainte de operatie. este bine sa aplicati gheata sau comprese cu ulei de masline sau hamamelis si. Cu toate ca anestezia generala implica anumite riscuri pentru o parte mica a oamenilor. Exercitii de gimnastica respiratorie In timpul exercitiilor respiratorii trebuie respectate urmatoarele reguli: se inspira pe nas si se expira pe gura inspiratia va fi lenta si profunda timpul expiratiei trebuie sa fie de doua ori mai mare decit cel al inspiratiei in timpul expiratiei se pronunta sunetul S Exemple de exercitii: Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. ar trebui sa renuntati la fumat cu doua-trei saptamini înainte de operatie si sa nu mai fumati nici dupa operatie atit cit puteti. inspiratie. flexia coatelor. Procedurile sint adesea invazive. cu miinile pe coaste se respira astfel incit in inspir miinile sa se departeze. miscari exagerate sau întinderi. concomitent cu ridicarea capului si umerilor. care are acelasi efect de oprire a singerarii. 4. rani. Va vor sugera anumite diete si anumite programe de exercitii si va vor avertiza în legatura cu fumatul.

indicata pentru activarea tenurilor uscate. ce se recomanda contra acneii. n Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. se lasa pe fata 15 minute. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un Page 43 / 87 Copyright 2011. aplicate de fata. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati.Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. n Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. n Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. 50 g zeamil. aplicata pe ochi si sub ochi. dar e putin probabil sa schimbe felul în care va privesc ceilalti sau oricare alt aspect al vietii dumneavoastra. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite.com dumneavoastra înseva. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. Cosmetica la domiciliu Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. n Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu.Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. clatind fata cu apa rece. n Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. 1 lingura de tarite de griu. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. in caz ca pleoapele sint iritate. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. care se aplica pe fata. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. n Masca cu infuzie de conuri de hamei. 1 lingura de amidon. dupa ce acesta a fost spalat. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor negre. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. B2. Se spala bine boabele de struguri. n Masti cu lamiie. n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. se storc printrun tifon si se aplica pe obraz. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. In afara continutului mare de vitamine. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. B6 si PP. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. n Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. n Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. n Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. din care enumeram: . sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi.terapii-naturiste. . apoi se scoate cu apa calduta. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor.http://www. n Masca sub forma de infuzie de musetel. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. La un litru de apa se pun 50 g planta. De asemenea. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. Dan Paunescu .

se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. In Evul Mediu. de la care provin. Sau.. poate. pisicile prefera sa inoate si petrec mult timp in apa. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Celor care nu indragesc pisicile. apoi se sterge cu un tifon atit oul. sint amatoare si de masline. pentru a evita aparitia microbilor. n Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. n Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. care le reduce formarea de smocuri de par pe care-l inghit atunci cind se spala. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. care va fi schimbata des. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Despre virsta: 12 luni la pisica echivaleaza cu 15 ani la om. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. care. Pisicile Zooterapie cu tors pe picioare Ingrijirea animalele de companie reprezinta pentru unii o responsabilitate in plus. In afara de hrana lor obisnuita (carne. Masca de ou Masca de galbenus.http://www. dar si inamici. peste.Hr. ceea ce este cam neobisnuit tinind cont ca o pisica nu poate avea decit maximum opt pisoi. nenumarate bacterii. in fond.com borcan sau cutie inchisa. n Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. de aceea. pisica ar trebui sa bea apa. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. 15 ore pe zi. Pisicile sint gurmande. in medie. In Turcia. apoi se spala fata cu apa calduta. In Mexic exista o rasa fara blana. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. Pentru o mai buna digerare. de exemplu. Acest record a fost depasit in Africa de Sud de o mamica care a adus pe lume 14 pisoi vii. care se unge peste ou. Daca tenul este foarte uscat. O pisica de 10 saptamini maninca de Page 44 / 87 Copyright 2011. sint animale de casa care iti pot deveni prieteni afectuosi. Pisicile in diferite colturi ale lumii In America. unde erau tratate ca divinitati. Nu-i deloc adevarat: o pisica se ingrasa si se leneveste doar daca o hraniti prea mult. este si una. Cind se curata fata. fiind asociate vrajitoriei. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. n Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. In Australia o pisica a dat nastere la 13 pisoi ce au supravietuit toti. Pisicile domestice au aparut in jurul anului 2500 i. care a aparut in 1966 de la un motan chel. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. oua). le-as recomanda sa si le imagineze in noptile friguroase cum torc pe picioarele lor inghetate! Unii le recomanda pentru zooterapie. le face blana frumoasa. se crede ca stramosul pisicilor tigrate era o pisica care a fost transportata intr-un vas de primii pionieri europeni ai secolului al XVII-lea. pisicile prefera si bananele. daca nu te preocupi de educatia lor. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. le place sa bea ceai. apoi se clateste fata cu apa calda. Dan Paunescu . Se aplica pe fata. ele maninca pina li se face rau .terapii-naturiste. numita Sphinx. lenese si nu mai sint bune de nimic. pisicile erau privite ca niste draci. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. ele ar trebui sa manince si iarba. bineinteles. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. in Egipt. si alta? Pisicile. stiinta care utilizeaza animalele pentru a ajuta oamenii sa-si regleze problemele de ordin afectiv. Despre hrana: adesea se spune ca pisicile castrate devin grase. n Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. uciderea lor insemnind o crima enorma. Daca in Statele Unite exista mai mult de 50 de milioane de pisici abandonate. pentru altii. ea este o placere. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. atunci imaginati-va cite sint in Romania!! Ce ar trebui sa stiti pentru a le intelege mai bine Despre somn: pisicile dorm. Apa este un element important in alimentatia pisicilor.deci nu va indopati pisica! -. dupa fiecare masa. brinza sau prajiturile.

acesta fiind o inclinatie specifica. Ar fi de preferat sa spalati dintii pisicii o data pe luna cu apa sarata. atunci ar fi cazul sa va puneti problema daca doriti o femela sau un mascul. pisicilor noaptea le stralucesc ochii si ele pot vedea in intuneric mai bine decit oamenii. care va va parfuma toata casa. deoarece este contraindicat. iar un adult doar de doua ori pe zi. ele vineaza deci din instinct si nu de foame. o necesitate. Pisicile care traiesc alaturi de copiii care pling adesea tare si mult timp vor deveni sperioase si stresate. Ar fi un detaliu de lamurit de la bun inceput: daca preferati o pisica cu blana bogata. Corpurile lor agile reprezinta un atu pentru vinatoare. ele fiind singurele animale capabile sa invete lucruri noi observind comportamentul celorlalte persoane din jur. o talie de 83 de centimetri. cintareste 100 de grame si nu trebuie sa-si paraseasca mama inainte de virsta de 10 saptamini. deoarece ele sint foarte sensibile la zgomotele puternice si la miscarile bruste. o pisica maninca de trei ori pe zi. evitind dezifectantantii si folosind un sapun fin. au ochii limpezi si stralucitori. Pisica Kitty a dat nastere la doi pisoi la virsta de 30 de ani. pisicile se situeaza imediat dupa cimpanzei. vaccinurile facute intre 6 si 12 saptamini si reluate apoi la 1 an sint foarte importante pentru sanatatea copilului dumneavoastra. atunci inchideti toate caile de acces. Este buna ideea unei zgarde la gitul pisicii cu numele ei . la sfirsitul anilor 1800. Daca pisica dumneavoastra are tendinta sa paraseasca din cind in cind apartamentul si nu doriti sa o mai faca. mese pe baza de lapte. Despre statul la pinda Chiar daca va hraniti pisicile putin sau mult. nasul umed. caci ele au aparut o data cu cresterea numarului expozitiilor feline. de sase ori mai bine! Coloana vertebrala a pisicii este la fel de flexibila precum cea a ghepardului. iar cea mai batrina pisica. Dan Paunescu . Cum recunoasteti un pisic sanatos Pisicile sanatoase sint jucause si energice (cele timide si nervoase trebuie evitate). Ele sint destul de rabdatoare.terapii-naturiste. iar in primele sase zile de cind l-ati adoptat. astfel pisica se va obisnui sa traiasca in interior. Fiind dotate cu un strat special de celule care reflecta lumina. va trebui sa va faceti timp sa o pieptanati in fiecare zi! Ar mai fi bine sa stiti ca: Un pisoi. Viteza pe care o pisica o poate atinge atunci cind alearga este de 50 de kilometri/ora. Exista si pisici mai deosebite Cea mai grasa pisica din lume are 21 de kilograme. caci pisicile care sint prea grase ar putea suferi de vreo boala glandulara. La 6 luni. Blana ar trebui sa fie stralucitoare si bine intretinuta. ramineti alaturi de el pentru a-l ajuta sa se obisnuiasca cu noul mediu. Pentru un trai sanatos Toate pisicile pot avea purici.unde puteti sa-i agatati un clopotel pentru a o impiedica sa mai prinda pasarile. Din punctul de vedere al inteligentei.dar nu uitati sa o alegeti elastica . Fiecare pisoi ar fi necesar sa aiba un loc propriu de dormit (indicat ar fi un cos).http://www. deci va trebui sa stringeti bani pentru a o steriliza. in caz de nevoie. dar prin care el isi arata autoritatea si proprietatea. dar nu prea mare. labutele puternice. Un nou membru al familiei: o pisica Daca va bate gindul sa adoptati o pisica. a trait 34 de ani. Cele care respira greu sint suspecte de astm sau raceala felina. tratarea cu pudra antipurici a acesteia.com patru ori pe zi. deci este necesara controlarea blanii si. aparitia pisicilor de rasa este un fenomen mai recent. la nastere. caci o pisica nesterilizata intra in calduri de trei ori pe an. Ma. acestea vor fi tot timpul in cautare de prada. iar motanii nesterilizati isi vor marca teritoriul printr-un miros de urina puternic. Nu-i faceti baie decit in cazuri exceptionale. Ar trebui sa aiba pofta de mincare. provine din Australia si se numeste Himmy. ascunzindu-se si asteptind timp indelugat momentul potrivit pentru a navali asupra victimei. Daca domesticirea pisicilor s-a facut inca de acum milioane de ani. iar limba le este rozalie. Despre comportament Pisicile fricoase isi lasa intotdeauna urechile pe spate. Faceti in asa fel incit pisica dumneavoastra sa poate privi pe fereastra Page 45 / 87 Copyright 2011. o nevoie de a trai. cereale si piine. caci ele prezinta dintotdeauna instinctul de vinator.

Uleiul de ricin are un efect de stimulare a cresterii genelor si sprincenelor (este o metoda folosita de Page 46 / 87 Copyright 2011. legume si ficat. dar e posibil sa le aiba si din cauza ca a mincat prea mult. In jurul virstei de 4 luni. popcorn fara ulei si unt. Din alimentatie ar trebui sa lipseasca ouale crude si ficatul crud. incepind sa-si caute un loc propice evenimentului. si ii face bine sa o mingiiati. Tot ceea ce este gras. dulce nu este permis. Acest ulei exercita o actiune benefica asupra tegumentelor . Este foarte important sa nu speriati o pisica gestanta. care-i pot provoca animalului dumneavoastra pietre la rinichi. oua bine prajite sau bine fierte.terapii-naturiste. dar nu va ingrijorati. Pisoii vad de-abia in a noua zi de la nastere si aud trei zile mai tirziu Puteti sa-i hraniti de la 4 saptamini. Evitati-le si pe cele de pui! La fel. Despre viitoarele mamici pisici Perioada de gestatie la pisici este intre 60 si 65 de zile. putind cauza anemie. o dantura mai putin buna si probleme de digestie. Ceapa trebuie evitata! Pestele crud in cantitate mare provoaca pisicii dumneavoastra deficit de vitamine. Ce simptome prezinta o pisica bolnava Daca pisica dumneavoastra prezinta doua sau trei simptome din lista de mai jos. ar trebui evitate resturile de la masa. O mama-pisica maninca de patru ori mai mult decit de obicei. Daca trebuie sa-i dati pastile. ar fi bine sa i le introduceti pina aproape de cerul gurii. bauturi gazoase si nici hrana pentru ciini! Ce alimente sint indicate: Puiul fara oase. Are efectul calmant si cu ajutorul vitaminei A si a altor componente. fara condimente. pisica va dori sa bea mai mult ca de obicei si va deveni foarte afectuoasa. smintina si brinza pot fi periculoase pentru anumite pisici. Dan Paunescu .atit la nivelul epidermei. Nasul cald si uscat este un alt semn Stranuturile pot fi simptome ale gripei feline. Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin Pe linga proprietatile binecunoscute de laxativ si purgativ. dar numai bine preparate. consecintele se rasfring asupra animalelor ca si in cazul oamenilor: obezitate. Ele fiind alimente greu digerabile. Procedura se aplica de doua ori pe zi dimineata si seara. stranuturile pot fi cauzate si de praf. O pisica bolnava trebuie sa ramina intinsa intr-un loc cald. care este foarte raspindita si periculoasa. cit si al dermei. uleiul de ricin are o diversitate de virtuti terapeutice. atunci inseamna ca ea este bolnava si ar trebui sa o duceti la un veterinar: Pierderea poftei de mincare este unul dintre simptome. dar fiti atenti ca ea poate fi generata si de plictiseala pisicii de mincarea obisnuita. Ati putea sa-i cumparati un pomisor pentru a se catara in el (atentie la pomul de Craciun!) sau presarati-i niste iarba pe jucarii. putin iaurt. Inaintea momentului mult asteptat. pisica gestanta se ingrasa enorm. In primele ore dupa ce a devenit mamica nu trebuie sa o deranjati. Mijloc eficient pentru vindecarea negilor Timp de 10-15 minute se maseaza negul (negii) cu ulei de ricin. In ultimele 3 saptamini.com pentru ca este innebunita sa vada pasarile zburind. pentru a fi siguri ca le inghite. Oasele de peste sint cele mai periculoase pentru pisica dumneavoastra.http://www. efect terapeutic. ferita de curent. Ciocolata ii cauzeaza mari probleme la ficat. Cind mucoasa ochilor este iritata si inrosita Se picura 1-2 picaturi de ulei de ricin in fiecare ochi. Inainte cu doua saptamini sa dea nastere puisorilor. de aceea trebuie sa aveti pregatite o cuvertura veche si niste ziare. Incercati un alt meniu! Tremuratul nu este normal! Poate avea si stari de greata. pina cind tratamentul isi face efectul. ea va deveni nelinistita. daca nu. pisoii isi pierd primul dinte de lapte. sigur le va da afara. Nu puneti viata pisicii dumneavoastra in pericol dindu-i: Ciocolata Citeva grame de ciocolata va poate omori pisica. Laptele. Nu o imbolnaviti dindu-i cafea. existind pericolul ca ea sa-si mute puii in locuri greu accesibile. caci exista posibilitatea sa piarda puii. sarat. Toate tipurile de hrana pentru bebelusi sint contraindicate.

rezultind miraculosul PARARGIL. pentru intretinere. reglementeaza activitatea glandelor endocrine. activeaza efectul lipolitic asupra grasimii. a taieturilor. Dupa ce se frictioneaza bine pieptul bolnavului. in cicatrizarea micilor probleme de piele. pentru a avea un scaun ce nu irita si nu agraveaza hemoroizii. le neutralizeaza. In bronsite si raceli se fac frectii pe piept cu un amestec de 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura terebentina. intensifica schimburile metabolice. argila are de asemenea efecte spectaculoase: activeaza cele doua circulatii ale fluidelor in organism. dimineata si seara. se izoleaza cu folie si se lasa sa actioneze intre 30 si 60 min. cu pensula. constituie un factor major si de neinlaturat in orice tratament anticelulitic. Atit pentru a potenta efectul. se recomanda ungerea acestuia cu ulei de ricin. pentru a facilita patrunderea substantelor active continute de celelalte produse din tratament. lasindu-le peste noapte. reducind celulita. PARARGIL: Amestec strategic de argila cu parafina pura. Cind ombilicul nou-nascutului se cicatrizeaza prea incet.terapii-naturiste. descoperind porii. Pentru aceasta se frictioneaza insistent locurile afectate cu ulei de ricin.http://www. De asemenea. pe zona afectata de celulita si nu numai. A doua zi dimineata se spala bine parul si pielea capului. Noi terapii anticelulitice . CREMA ANTICELULITICA REDUCATOARE: Crema cu actiune termica. care se inmoaie in ulei si cu care se ung locurile afectate. Procedura se aplica seara inainte de culcare.Parargil Impachetarile cu argila verde Terapia cu argila constituie. dupa cum bine stiti.com multe vedete. se poate aplica tratamentul de doua ori pe luna. o practica straveche in medicina naturista. dupa ce au fost bine spalate cu apa calda si sapun. Una dintre ele este Catherine Deneuve). Uleiul de ricin este foarte potrivit si in tratamentul escoriatiilor. cicatrizeaza. Dan Paunescu . Are actiune bactericida. zgirieturilor. dar si pe tesutul care si-a pierdut fermitatea. FLUID CORPORAL MODELATOR: faciliteaza eliminarea lichidelor din tesuturi. Uleiul de ricin este recomandat in hemoroizi Pentru ungerea anusului (extern). aceasta crema se aplica neaparat pe zonele care prezinta vergeturi. Uleiul de ricin se recomanda si in tratamentul papiloamelor. care dezvolta temperatura la nivelul pielii. Extern. apoi se imbraca un tricou gros (din bumbac flausat). In raceli frectia se face seara. DESCRIEREA PRODUSELOR PENTRU TRATAMENT PEELING CORPORAL: Realizeaza efectul de exfoliere a pielii. ulceratiilor.de 2 ori pe zi. a diverselor eruptii. Se aplica la cald. sub actiunea unei paturi electrice. Cel mai bine pentru a evita durerile este sa se foloseasca o pana. entru intarirea radacinilor si cresterea parului Se frictioneaza la radacina cu ulei de ricin. care actioneaza atit in inlaturarea celulitei si a retentiei de apa. Este formulata special pentru a imbunatati microcirculatia in zonele cu celulita si pentru a mari efectul lipolitic. sangvin si limfatic. Argila poate fi folosita intern. cit si in nutritia pielii. Dupa ungerea cu ulei se imbraca sosete de bumbac.. pina cind se obtine rezultatul dorit. reducind astfel stratul de grasime concomitent cu reducerea retentiei de lichide. stimuleaza enzimele digestive. iar in faze mai severe . actionind asemenea fibrelor alimentare: selecteaza toxinele. Apoi. Tratamentul se face de trei ori pe saptamina. pentru ca uleiul sa actioneze peste noapte. se infasoara bine cu un sal de lina. dar si cite 1-1/2 lingurita intern. Pentru a inmuia bataturile si pielea ingrosata Se ung picioarele de trei ori pe saptamina cu ulei de ricin. ARGILA se foloseste la cald impreuna cu parafina pura. CREMA DE FERMITATE ANTIVERGETURI: Hidratanta si cicatrizanta. relaxeaza si detoxifica organismul. alunitelor. ca si a pigmentatiei hepatice. cit si pentru a facilita procedura anticelulitica. asigura PH-ul alcalin necesar digestiei intestinale. anuleaza efectul nociv al metalelor grele. Efectul se face vizibil dupa aproximativ o luna. Astfel se realizeaza o scadere in dimensiuni a zonelor pe care dorim sa le tratam. inainte de culcare. produce cresterea activitatii enzimatice si imbogateste tesuturile cu substante nutritive. Actioneaza asupra microcirculatiei locale si regleaza permeabilitatea capilara. Page 47 / 87 Copyright 2011.

Regularizeaza permeabilitatea capilara. o parte dintre care se supun corectiei. Durerile lipsesc sau sint nespecifice. Ipocrizia hipertensiunii arteriale consta in aceea ca boala este diagnosticata cel mai adesea cu o intirziere de citiva ani . Trebuie sa subliniem ca. Contribuie la stoparea formarii grasimii. Urmarea acestui fapt este cresterea numarului infarcturilor. a unui mod de viata sanatos si in ciuda introducerii unor noi metode in profilaxia bolii.terapii-naturiste.atunci cind au aparut deja modificari ireversibile ale vaselor. sistemul nervos central. atita timp cit omul se simte sanatos. 2. indiferent care sint cauzele formarii ei. In zona gleznelor.o boala care evolueaza asimptomatic Hipertensiunea arteriala este o afectiune cronica cu care medicii se confrunta in practica lor destul de des. corticosteroizi). Hipertensiunea arteriala . Echilibreaza secretia seboreica. Numai un control regulat al tensiunii arteriale permite diagnosticarea hipertensiunii arteriale intr-un stadiu timpuriu al afectiunii. Trasatura principala a acestei afectiuni este tensiunea ridicata care aparent nu are nici o cauza.http://www. a sistemului endocrin. ceea ce creeaza un cerc vicios care duce la progresarea bolii. Din pacate. Studiul pacientilor cu hipertensiune arteriala urmareste unele teluri: 1. al insuficientelor cardiace (cele mai frecvente complicatii care duc la hipertensiune arteriala). CE FACE TRATAMENTUL PARARGIL reduce celulita. se adreseaza foarte rar medicului si ia in seama foarte putin recomandarile acestuia. a caror influenta este imposibil de evitat. Cu scopul stabilirii diagnosticului si determinarii stadiului bolii este necesar un studiu complex in conditiile unei policlinici. Pe studierea acestor factori este bazata si strategia contemporana a luptei cu boala. favorizind astfel eliminarea masiva a toxinelor. Pina la dezvoltarea complicatiilor. la cazurile care prezinta varice sau vase de singe sparte. fosnet in urechi. a insuficientei cardiace si a insuficientei cronice renale. boala este diagnosticata prin metoda excluderii hipertensiunii arteriale secundare. punerea diagnosticului la timp si tratarea bolii contribuie la imbunatatirea modului de viata si previn dezvoltarea complicatiilor. iar singurul mod de manifestare a ei este cresterea tensiunii arteriale. Stabilirea influentei pe care tensiunea arteriala ridicata a avut-o asupra organelor foarte sensibile. in care masurile profilactice si terapeutice au un efect maxim si impiedica afectarea organelor-tinta. Celelalte cinci procente care au ramas din suferinzii cu tensiune ridicata au hipertensiune arteriala secundara provocata de patologia rinichilor. diabetul zaharat). Ce este hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este socotita a fi inregistrarea cresterii neregulate a tensiunii arteriale. Dan Paunescu . Aceste modificari permit inflamarea organelor interne. mai ales. Virsta. Stabilirea cauzei hipertensiunii arteriale.com constituie alternativa la Crema reducatoare. in ciuda unei propagande active. a inimii si a rinichilor. De aceea. Calmeaza durerile musculare si ligamentare. Afectiunea in stare incipienta se observa la 95 la suta din numarul persoanelor care au tensiune arteriala ridicata. vase sangvine. ameteli. unde este foarte vizibila retentia de apa. Aplatizeaza abdomenul si remodeleaza silueta. La unii bolnavi se observa o durere de cap care apare periodic (cel mai adesea in zona fruntii si a crestetului capului). se poate realiza o micsorare in diametru cu pina la 20 la suta. 3. a vaselor. inlatura retentia de fluide. afectiunea evolueaza cel mai adesea asimptomatic. el neglijeaza profilaxia primara a afectiunilor. intra: Page 48 / 87 Copyright 2011. Constatarea prezentei si reliefarea factorilor de risc legati de ateroscleroza (nivelul ridicat al colesterolului. rinichi. Activeaza circulatia periferica. In categoria factorilor de risc. numarul pacientilor care sufera de hipertensiune arteriala creste tot timpul. a bolilor neurologice. Hipertensiunea arteriala este unul dintre principalii factori de risc in dezvoltarea cardiopatiei ischemice (incluzind aici infarctul miocardic). stabilirea treptei de afectare a organelor-tinta: inima. chiar greutatea la nastere favorizeaza aparitia bolii Aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale sint legate de prezenta citorva factori de risc. de bolile provocate de sarcina sau de folosirea unor preparate medicamentoase (unele mijloace necorespunzatoare antiinflamatorii sau hormonale. Hraneste pielea si ajuta la intinerirea si mentinerea ei in cea mai buna forma. ereditatea. in primul rind a creierului.

ceaiul tare. Daca tensiunea arteriala creste in mod periodic. tenisul. procesul de ingustare a vaselor sangvine se petrece pe parcursul a 30 de minute.http://www.predispozitia ereditara catre hipertensiune arteriala este socotita unul dintre factorii majori de risc in aparitia si dezvoltarea afectiunii (boala se manifesta foarte des la rudele apropiate). castraveciorii acri s.folosirea excesiva a sarii de bucatarie. Trebuie sa va diversificati meniul cu alimente bogate in potasiu si magneziu (aceste microelemente in cantitati mari sint continute in caisele uscate. ceea ce este un factor de risc in dezvoltarea hipertensiunii arteriale in viitor. in macesi. homarii. Un mod de viata sanatos poate preveni imbolnavirea Factorii care se supun corectiei sint: particularitatile de nutritie . deficitul de potasiu.un mod de viata sedentar. algele marine). crevetii. trebuie sa incepeti tratarea bolii fara medicamente insa. Sint recomandate infuziile de plante cu actiune sedanta Alcoolul si fumatul sint factori de risc care dezvolta atit hipertensiunea arteriala. calciu in produsele alimentare contribuie la aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale.terapii-naturiste. fumatul . 80 la suta dintre persoanele cu hipertensiune arteriala care sint rude sufera de asemenea de tensiune arteriala ridicata. In afara de aceasta. de asemenea. frunzele de calin.a. Trebuie eliminate din alimentatie produsele care excita sistemul nervos central si sistemul cardiovascular (supele concentrate de carne si de peste. a grasimilor de origine animala si. obezitatea este alaturata adesea tulburarilor de metabolism. cafeaua). dar imbunatateste si starea psiho-emotionala. masa corpului la nastere . Problema tensiunii psiho-emotionale trebuie rezolvata in stare incipienta prin intermediul fitoterapiei. Mai inainte de toate. Pe primul plan in profilaxia hipertensiunii . schiatul).nutritia Daca omul nu a observat niciodata ca are tensiunea arteriala ridicata. cit si cardiopatia ischemica. in fulgii de ovaz si de hrisca. trebuie sa urmariti corespondenta dintre valoarea energetica a regimului alimentar si consumul energetic al organismului.). Daca ati folosit infuziile din aceste plante o perioada de timp indelungata (nu mai putin de trei luni) si acest fapt nu are un rezultat Page 49 / 87 Copyright 2011. ereditatea . Trebuie sa reduceti folosirea grasimilor de provenienta animala si sa folositi mai mult grasimile vegetale.fumatul este insotit de activizarea sistemului simpatic si de cresterea tensiunii arteriale. a alcoolului. a ceaiului. in prunele negre. dar se straduieste sa-si mentina sanatatea si sa previna dezvoltarea afectiunii in viitor. magneziu. Sint recomandate infuziile si decocturile din plante medicinale care au actiune sedanta: valeriana. afumaturile. este suficient sa se limiteze influenta factorilor de risc care se supun corectiei. activitatea fizica . Dan Paunescu . mazare s. Sint indicate eforturile dinamice (mersul pe jos. melisa. lipsa de miscare cresc riscul dezvoltarii hipertensiunii arteriale cu 20-60 la suta. inotul.a. Cresterea activitatii fizice contribuie nu numai la scaderea greutatii corporale. Limitarea consumului de bauturi alcoolice si refuzul tigarilor sint un important moment in tratamentul si profilaxia acestor afectiuni. griu.). In acest stadiu al bolii cea mai mare atentie trebuie acordata nutritiei. Daca se observa o ingrasare treptata trebuie sa limitati nivelul caloriilor raportate la 24 de ore. merisorul. Nu sint recomandate exercitiile grele. masa corpului . in varza. Dupa ce ati fumat o tigara. frunzele de mesteacan. conservele de peste. Femeile se confrunta cu aceasta problema dupa menopauza. in stafide. Pentru a scadea cantitatea de sare de bucatarie trebuie sa limitati sararea alimentelor si folosirea produselor care contin multa sare (scrumbiile.s-a demonstrat ca stresul ridicat conduce la cresterea tensiunii arteriale. crabii.com virsta si sexul . In lupta cu ateroscleroza va ajuta introducerea in alimentatie a produselor de origine marina (pestii marini. a cafelei. scorusele negre. in cartofi.la locuitorii tarilor puternic industrializate o data cu inaintarea in virsta se observa cresterea tensiunii arteriale. iar in timpul unor controale clinice nu se manifesta nici o leziune a organelor-tinta. paducelul. ceea ce complica respectarea tratamentului. stresul psiho-emotional .persoanele supraponderale prezinta un risc de dezvoltare a hipertensiunii arteriale de doua-sase ori mai mare.s-a stabilit ca actiunea nefavorabila asupra fatului in perioada de dezvoltare intrauterina in timpul nasterii copilului poate duce la scaderea greutatii corpului si la cresterea mesei miocardului. porumb. in nuci. pe bicicleta.

examinarea regulata de catre medic si terapia hipertensiva contribuie la imbunatatirea calitatii vietii si scad in mod considerabil nivelul de risc al aparitiei complicatiilor hipertensiunii arteriale. Blaise Pascal Steluta Anghel: . Kinetoterapia este o forma terapeutica individualizata care. din cauza unei posibile cresteri a tensiunii pe fondul terapiei cu estrogeni.http://www. repausul reprezinta moartea.specialitate terapeutica care utilizeaza ca metode: miscarea. Va rugam sa ne explicati ce este kinetoterapia si cu ce se ocupa aceasta ramura a medicinii? Ovidiu Serban Indrei. Respectarea tuturor recomandarilor.com multumitor. climatul.Kinetologia este stiinta care se ocupa cu studiul miscarii organismelor vii si al structurilor care participa la aceste miscari. in majoritatea cazurilor tensiunea se normalizeaza. kinetoterapia îsi gaseste aria de utilizare în cele trei sectiuni de asistenta medicala. Astfel. Femeile care fumeaza si au o virsta mai mare de 35 de ani trebuie sa evite folosirea tabletelor anticonceptionale. Kinetoterapia face parte din medicina fizica . kinetoterapeut: . toate masurile enumerate mai sus trebuie combinate cu folosirea unor preparate antihipertensive. caldura. inflamarea rinichilor. plimbari. dupa inceputul terapiei este recomandat un control frecvent si amanuntit al tensiunii arteriale. Dan Paunescu . Kinetologia medicala sau kinetoterapia studiaza mecanismele neuromusculare si articulare care asigura omului activitatile motrice normale. pentru mentinerea starii de sanatate). putîndu-se descrie: kinetoterapia profilactica ce cuprinde totalitatea metodelor si mijloacelor de realizare a tratamentului prin care se urmareste: mentinerea unui nivel functional satisfacator. trebuie sa va adresati medicului in scopul rezolvarii acestei probleme prin prescrierea unor medicamente (tranchilizante). este recomandata incetarea folosirii acestor preparate. pentru ca influenteaza profilul comun al factorilor de risc cardiovasculari. Dupa citeva luni. aplicarea unor programe de prevenire a agravarii sau de aparitie a complicatiilor în unele boli cronice (profilaxie secundara). Daca in timpul examinarilor clinice sint evidentiate leziuni ale organelor-tinta (hipertrofierea ventriculului sting. Cu toate acestea. curentul electric.terapii-naturiste. cu diabetul zaharat sau in prezenta unui factor ereditar (infarctul rudelor apropiate). masajul si apa. Alegerea unui preparat antihipertensiv si a dozei sale depinde de multi factori si de aceea trebuie recomandat de medic. kinetoterapia de tip curativ care se asociaza cu sectorul de tip profilactic si de recuperare.În ultimii ani kinetoterapia a devenit un domeniu cunoscut si foarte apreciat de persoanele care au avut nevoie de un astfel de tratament. gimnastica aerobica. decit la cele care folosesc mijloace contraceptionale hormonale). O asemenea terapie nu duce la o crestere vizibila a tensiunii arteriale. Contraceptivele contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale Daca la femei pe fondul folosirii contraceptivelor pe cale orala se dezvolta hipertensiunea arteriala provocata de estrogeni (in aceasta situatie ea este intilnita de doua-trei ori mai des mai ales la femeile trecute de virsta de 35 de ani sau care sufera de obezitate. Tratamentul medicamentos trebuie inceput urgent chiar si atunci cind hipertensiunea arteriala este combinata cu cardiopatia ischemica. schimbari caracteristice ale vaselor din fundul ochilor. plecînd de la programe de exercitii fizice statice si dinamice. Kinetoterapia este cea mai noua componenta a medicinii fizice si reprezinta metodologia activa de baza pentru consolidarea sau refacerea functiilor unor parti ale corpului uman afectate de boala sau de traumatisme. Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin programe de recuperare medicala care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional în diverse suferinte. kinetoterapia de recuperare reprezinta sectiunea cea mai importanta în programul de recuperare medicala si urmareste prin intermediul unor programe de exercitii fizice: refacerea functiilor diminuate. cresterea nivelului functional (profilaxie primara sau gimnastica de întretinere. jogging. Recuperarea medicala prin kinetoterapie Motto: Existenta noastra este miscarea. dupa incetarea folosirii de contraceptive pe cale orala. curative si de recuperare. se poate folosi în programele terapeutice profilactice (de prevenire). Prezenta hipertensiunii arteriale nu constituie o contraindicatie in inlocuirea hormonoterapiei dupa menopauza. Page 50 / 87 Copyright 2011. semne ale inflamarii aterosclerotice a vaselor localizate diferit).

adica acele scolioze prin deprindere care au o evolutie lenta si este pastrata mobilitatea coloanei vertebrale. sindroame neurologice). în scopul realizarii miscarii în limite acceptabile). control si echilibru a corpului. . artrita. provocate si intretinute de tulburarile functionale ale coloanei vertebrale care se accentueaza atunci cind nu sint corectate corespunzator si la timp. se încearca tonifierea altor muschi care îi preiau partial functiile. traumatice. scoliozele profesionale si statice. torace infundat sau in flexiune. afectiunile metabolice (obezitatea). care sint principiile kinetoterapeutice în cazul scoliozei si cifozei? Ovidiu Serban Indrei.cresterea si adaptarea capacitatii de efort.cresterea mobilitatii articulare. asa cum sint scoliozele congenitale. Steluta Anghel: . afectiunile neurologice (accidentele vasculare cerebrale. precum si alte forme clinice mai rare.Care sint obiectivele urmarite în tratamentul prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei. ale membrelor superioare si inferioare. cum sint: cap si git inclinat inainte. Aceste deviatii se pot intilni sub forma atitudinii cifotice sau cifozei profesionale. fiind insotite de unele modificari in forma si structura oaselor si a articulatiilor vertebrale. afectiunile aparatului cardiovascular. un anumit muschi este afectat ireversibil. Page 51 / 87 Copyright 2011. boli degenerative si inflamatorii ale sistemului nervos. Dintre aceste obiecte se folosesc bastonul.corectarea posturii si aliniamentului corpului. . afectiunile aparatului respirator. traumatismele coloanei vertebrale. poliartrita reumatoida.reeducarea sensibilitatii. kinetoterapeut: .Obiectivele generale urmarite în tratamentul prin kinetoterapie sint: .ameliorarea functiei de coordonare. gantera. luxatia congenitala de sold. afectiunile reumatice (spondilita. Spre exemplu. apoi fiind însotita de rotatia vertebrelor. Cifozele functionale sint deviatii tipice. Scopul exercitiilor fizice pentru corectarea cifozei este: tonificarea si scurtarea muschilor spatelui si lungirea celor situati in partea anterioara a trunchiului. sau de natura patologica.com cresterea nivelului functional. kinetoterapeut: .Scolioza este o deviatie a coloanei vertebrale formata din una sau mai multe curburi. redresarea bazinului si echilibrarea centurii scapulare. . .Într-adevar sint multe boli pentru care kinetoterapia constituie o modalitate de tratament. sa corecteze deviatiile coloanei vertebrale si sa mentina aceasta corectare (prevenirea recidivelor sau a perioadelor cu evolutie nefavorabila). mingea medicinala. crearea unui reflex de postura corecta. omoplati departati si desprinsi. Aceste deviatii ale coloanei vertebrale pot fi de natura functionala. reumatismul tesutului moale). exercitii de redresare si relaxare. . maladiile congenitale (distrofia neuro-musculara. Dan Paunescu . scolioza C dreapta si scolioza cu mai multe curburi. . Exercitiile cu obiecte portative sint des folosite în corectarea scoliozei. realizarea unor mecanisme compensatorii în situatii de readaptare functionala (în cazul în care. rahitice.În ce afectiuni se poate recomanda recuperarea medicala prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei. exercitii aplicative de tîrîre si de echlibru.a. rahitice. Steluta Anghel: . dezvoltarea mobilitatii cutiei toracice. extensorul. reumatice s.Exista o gama foarte larga de afectiuni pentru care recuperarea medicala prin kinetoterapie este specifica si absolut necesara.formarea capacitatii de relaxare. Cifozele sint deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital cu convexitatea curburii indreptata inapoi. Cifozele patologice pot fi congenitale. Astfel.refacerea fortei musculare si cresterea rezistentei musculare. . reumatisme degenerative. umeri adusi in fata. Steluta Anghel: . exercitii de respiratie.http://www.reeducarea respiratorie.terapii-naturiste. afectiunile neuropsihice. kinetoterapia ajuta la tratarea urmatoarelor: afectiunile aparatului locomotor (ortopedice si posttraumatice). Mijloacele folosite constau în exercitii statice si exercitii dinamice executate prin miscari ale trunchiului. kinetoterapeut: . ce apare initial în plan frontal. De la început trebuie mentionat faptul ca tratamentul prin gimnastica medicala urmareste sa opreasca evolutia scoliozelor. de exemplu. paralitice. dar exista unele cu o incidenta mult mai ridicata decit altele. tetraplegia) etc. Exercitiile fizice folosite în corectarea scoliozei urmaresc sa exercite tonusul muschilor si simtul de atitudine corecta a corpului întreg si îndeosebi a spatelui. reducerea gibozitatii costale prin mobilizarea coloanei vertebrale si detorsionarea corpurilor vertebrale. traumatice. corectarea deficientelor secundare care insotesc cifoza. Scopul gimnasticii corective este: corectarea coloanei vertebrale prin tonifierea musculaturii spatelui. paralitice. sa reduca tulburarile functionale si asimetriile secundare ale corpului. Scoliozele pot fi de mai multe tipuri: scolioza C stînga.

fumatul. deoarece nu este un obiectiv cistigarea fortei musculare. Dan Paunescu . Cind nu mai exista contraindicatii medicale. Cel mai frecvent se asociaza cu boli cardiace cum ar fi stenoza mitrala. fapt ce provoaca ischemia si infarctul cerebral. Clinic.terapii-naturiste. nu numai fizic. Entorsa se observa în special la adult. predispozitia genetica. Hemoragiile cerebrale pot sa amine inceperea tratamentului kinetic pina la stabilizarea hemoragiei. ci aparitia activitatii contractile. bacterii etc. aritmiile etc. contraceptionalele orale. scaderea confuziei si imbunatatirea functiilor vitale.Ce importanta are kinetoterapia în entorse si fracturi ale membrului inferior.Accidentele vasculare cerebrale rezulta din restrictia sanguina catre creier si cauzeaza leziunea neuronilor si deficit neurologic. mental perceptual si de limbaj. Acestia pot fi trombi. cu acuratete. care trebuie sa fie destul de mare pentru a invata o miscare coordonata. frecventa maxima fiind la 55 de ani. kinetoterapeut: . Pacientul trebuie sa inteleaga ceea ce face si sa inteleaga logica exercitiilor. Recuperarea trebuie sa inceapa din stadiul acut cit mai devreme posibil. pacientul trebuie imediat antrenat sa se ridice la marginea patului si in ortostatism. întrucît atrofia este progresiva si cuprinde muschii extensori. stresul. cind pacientul este stabilizat medical. Acesti bolnavi sint denumiti cu termenul generic de hemiplegici. aer. prin marea ei raspîndire si prin gravitatea urmarilor pe care le are asupra aparatului locomotor si circulator. sint posibile o varietate de deficite: motor. Factorii de risc sint: functia cardiaca deficitara. este foarte rara la copil. Ce sint accidentele vasculare cerebrale si cum pot fi tratate din punct de vedere kinetoterapeutic? Ovidiu Serban Indrei. Acest lucru este deosebit de important. obezitatea. Exercitiile nu trebuie sa fie plictisitoare. miscarile incorecte fiind mult mai greu de inlocuit cu unele corecte. Aceasta va duce la grabirea recuperarii. Cauzele cele mai comune sint: tromboza. deoarece orice întîrziere în aplicarea tratamentului poate periclita activitatea socio-profesionala a acestuia.000 de persoane/an. Aspectul membrului afectat se schimba. deoarece pacientul poate sa oboseasca si mental. precum si la batrîni. cazuri frecvent întîlnite mai ales acum în anotimpul de iarna? Ovidiu Serban Indrei. de aceea importanta aplicarii unui tratament corespunzator precoce si specific kinetoterapeutic asociat cu orteze. tipic dupa 24-36 de ore. constituie o cauza majora de scadere a capacitatii partiale de munca. Tratamentul trebuie sa se bazeze pe cistigarea controlului central al miscarii. infarctul miocardic. cresterea colesterolului sanguin. Pacientul trebuie sa invete sa-si inhibe musculatura inutila care se contracta intr-un exercitiu. Exercitiile cu rezistenta nu sint de dorit la hemiplegici. Rata incidentei este de 1-2 persoane la 1. kinetoterapeut: . Steluta Anghel: . Ateroscleroza este factorul major care duce la obstructia arterelor cerebrale. Embolia este data de materii care se deplaseaza prin vasele sanguine. Hemoragia apare in urma rupturii unui vas cerebral cu inundarea creierului si se datoreaza hipertensiunii arteriale. grasime. precisa. ca si persistenta sa. iar neglijarea ei. embolismul. Cind hemoragia este masiva moartea apare in citeva ore. Pentru realizarea acestor scopuri. Incidenta creste dramatic cu virsta.http://www. mijloacele folosite sint exercitiile statice si exercitiile dinamice care constau in miscari active libere sau ingreunate care sa redreseze coloana vertebrala si celelalte deficiente secundare ale cifozei. ar constitui una din Page 52 / 87 Copyright 2011. O importanta foarte mare o are numarul repetitiilor. unde acelasi traumatism determina mai frecvent o fractura. Exercitiile trebuie sa aiba o motivatie legata de activitatea functionala de zi cu zi si de cea profesionala proprie. a controlului motor in muschiul respectiv. Terapeutul trebuie sa-l ajute pe pacient cu necesarul minim.com stoparea reflexului de atitudine gresita a trunchiului si formarea unui reflex de postura corect si stabil in activitatile statice si dinamice ale corpului. Localizarea cea mai frecventa a entorselor se afla la nivelul gleznei. ruperii unui anevrism. Pacientul trebuie sa participe activ si nu sa se insiste pe mobilizari pasive. Entorsa. Steluta Anghel: . senzitiv.Accidentele vasculare cerebrale reprezinta afectiuni care necesita recuperarea prin kinetoterapie. terapeutul avind obligatia sa explice permanent miscarile de executat. Scopul tratamentului este revenirea rapida a pacientului în executarea activitatilor zilnice si specifice profesiei. Exercitiile trebuie executate corect deoarece persistenta unei practici incorecte va intirzia progresul.Entorsa este o leziune traumatica a ligamentelor si articulatiilor. diabetul. adica in medie pina la 10 zile. Deficitul motor este caracterizat de paralizie (hemiplegie) sau scadere partiala de forta (hemipareza) si este situat pe partea corpului opusa sediului leziunii cerebrale. unde ligamentele suple si elastice se lasa destinse fara a se rupe. sedentarismul. hemoragia cerebrala. urmînd entorsa genunchiului.

Mentinerea în stare functionala a articulatiilor. violent. Cu aceasta compozitie se face gargara din ora in ora. mai ales în conditiile vietii moderne. In lipsa acidului citric. pe cît posibil. cresterea tonusului muscular. apoi se mesteca si se inghit. se tin in gura felii de lamiie. Bai de soare in git Suferinzii de infectii in git sau angina sint sfatuiti sa urmeze aceasta metoda ori de cite este soare. care este rolul terapeutic al exercitiului fizic? Ovidiu Serban Indrei. Taria . Kinetoterapia este tot atît de importanta ca si reducerea si imobilizarea fracturii si trebuie urmata fara întreruperi. Tratamentul trebuie continuat 2-3 saptamini. Tratamentul fracturilor are ca obiectiv principal obtinerea restabilirii functiei si. Gargara cu apa cu sare sau bicarbonat de sodiu este o metoda recomandata foarte des si foarte cunoscuta. Numarul fracturilor este deosebit de mare. chiar a formei membrului. in tot timpul zilei. acidul citric este mult mai eficace. deci facînd reducerea fracturii si imobilizînd-o prin aparat ghipsat pîna la formarea unui calus solid. Acidul citric se obtine de la farmacii. Sint suficiente 5-10 minute. Dan Paunescu . Se apreciaza ca fracturile reprezinta 10 la suta din totalul traumatismelor si ca sint de 10 ori mai frecvente decît luxatiile. Omul are nevoie de multa miscare în aer liber. prin repetarea corecta a unor miscari se ajunge la eliminarea miscarilor incoerente si la stapînirea celor necoordonate.Exercitiile fizice contribuie la mentinerea starii de sanatate si au rolul de conduce catre echilibrul tuturor functiilor organismului uman. cînd miscarile nu sînt înca bine definite. Gargara speciala Aceasta gargara se prepara din doua plante: verbascum si valva vulgaria. dar incidenta cea mai mare se situeaza între 20 si 40 de ani. reeducarea mersului. Page 53 / 87 Copyright 2011. dar necesar pentru consolidarea fracturii. Acest tratament opreste desfasurarea infectiei. O lingurita plina din aceste plante.30 la suta acid citric in apa. Iata deci alte citeva remedii pentru combaterea sau stoparea infectiei. Oricum.terapii-naturiste. instituirea cît mai precoce a tratamentului de recuperare. starea inflamatorie de inceput poate stopa. cind este insotita de febra. carora le îmbunatateste proprietatile fiziologice si calitatile fizice. in cantitati egale. Urmind unele sfaturi si metode date de catre practicieni. exercitiul fizic are efect benefic la orice vîrsta. Ca urmare a practicarii sistematice a exercitiului fizic. Din punct de vedere al rolului educativ. Fracturile se întîlnesc la toate vîrstele. care actioneaza asupra unui os fragilizat printr-o suferinta anterioara (osteoporoza. facînd-o utila cît mai îndelungat timp. De asemenea. Gargara cu acid citric Acesta este medicamentul cel mai bun pentru infectie in git sau in angina. de exercitii. corectarea acestora se bazeaza pe efectele exercitiului fizic asupra muschiului. asa incit soarele sa poata patrunde cit mai adinc in git.http://www. Exercitiul fizic este mijlocul principal al educatiei fizice. Refacerea osului fracturat se obtine corijînd deplasarile. Orice activitate cu caracter fizic constituie si o stimulare pentru muschi. kinetoterapeut: . uneori fractura apare dupa un traumatism de mai mica importanta. tumoare osoasa). Obiectivele urmarite în kinetoterapie sînt: controlul durerii. dar mai ales în perioada de crestere. la un pahar cu apa fiarta se va gargarisi timp de 10-15 minute. Steluta Anghel: . a muschilor si a circulatiei membrului sau restabilirea cît mai rapida a acestora se realizeaza prin reducerea timpului de imobilizare la minimum. cînd cresterea oaselor nu este încheiata. trecatoare sau de durata. Fractura se produce la nivelul unui os în urma unui traumatism. reducerea tumefactiei si a edemului din vecinatate. apar în organism efecte locale sau generale. chiar din timpul imobilizarii. de obicei. Pacientul sa stea la soare lungit pe spate cu gura larg deschisa. care.În final. Stimularea factorilor morali si volitionali contribuie la corectarea atitudinilor gresite. asigurarea mobilitatii. care îmbunatatesc structura si functionalitatea corpului uman. pe care sa le integreze sistematic în programul sau de activitate zilnica. Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficientelor fizice sînt tulburarile tonusului muscular. Leacuri populare in caz de amigdalita Aceasta este o infectie in git. duce la vindecarea eficienta a fracturii. Miscarea ajuta fiinta umana sa-si mentina deplinatatea fortelor fizice si morale. prin contractii musculare si mobilizari articulare.com cauzele instabilitatilor articulare si recidivelor entorselor. imediate sau tardive. implica controlul medical.

cind acestea se incalzeste. Un sfert de pahar de parafina pura (kerosena) in care se adauga 3 lingurite de sare si se lasa ca sarea sa se dizolve in ea. Inflamatia va scadea. Imediat bataile inimii animalului se mareau din ce in ce mai mult. se face gargara cu suc de sfecla. Frunzele unei verze proaspete se aplica pe gitul bolnavului si se schimba din doua in doua ore. si cineva a sfatuit-o sa se duca intr-un anume sat unde o taranca o va vindeca prin metode proprii. in cea de-a 12-a zi procedeul este repetat.http://www. Apoi broasca se elibera. Nu se administreaza copiilor. Nota: pentru orice infectie sau inflamatie in git. iar a doua trebuie sa vindece complet pentru toata viata. usturoiul se leaga in acelasi loc de mina pacientului. In lipsa cojii de nuca. Leacuri pentru epilepsie Se pune apa intr-un vas. cu ajutorul unui ghem de bumbac. dar una dintre cele mai neplacute afectiuni ale sistemului nervos. au ajuns la rezultate pozitive. dupa care murea. La interval de 2-3 ore se face gargara cu aceasta decoctie. Un tratament bun este si o decoctie de flori de violete (viola adorata) . Ea mai facea citeva salturi. numai datorita faptului ca numai citeva leacuri populare au vindecat aceasta boala cu secole in urma printr-o metoda psihosomatica de intelegere si solicita cure complete. acesta fiind un remediu excelent. speriata de moarte. Dupa 11 zile. Aceasta metoda a aparut cu secole in urma in Teheran. Exista totusi citeva preparate medicale care raresc convulsiile si le fac sa fie mai putin severe. urmat apoi de apa calda pentru a clati gitul. Pacientul este rugat sa ia 3 inghitituri de apa. Violetele s-au dovedit a fi si a avea efecte curative extraordinare pentru bolile de git. dar oricare ar fi cauza. apoi se scoate din vatra un carbune ars si se introduc in vas atit carbunele. pacientul se vindeca imediat. Prima sedinta opreste criza. Le descriem mai jos. compresele se indeparteaza. dar metoda cu nuca s-a dovedit a fi superioara. Tratamentul a vindecat cu mult succes.o lingurita de flori uscate se fierb timp de 20 de minute intr-un pahar de apa si se foloseste ca gargara. Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor Din fericire boala este rara. Un alt remediu este gargara cu parafina si sare. Femeia a examinat tinara si i-a spus ca atita timp cit boala sa nu are inca o vechime de doi ani (femeia a diagnosticat boala fara sa intrebe tinara). cit si funinginea. Un vechi remediu ciudat Intr-o coaja de nuca goala. Pacientul se declara vindecat dupa aceasta. cind au apelat pentru pacientii lor la aceste preparate. aceasta se poate vindeca. Pacientului i se pun comprese reci cu apa si otet pe picioare. deseori oprea dezvoltarea abceselor pe amigdale. face un atac de cord. caracterizata prin convulsii instantanee si pierderea temporara a cunostintei. in special femeile. Mina sa corespunda partii afectate. se aplica parafina pura. O alta metoda Odata o femeie a facut o criza pe strada.com La fiecare ora se face o gargara calda. la copii. In cazurile cind infectia progresa atit incit pacientul sa nu mai poata vorbi sau sa miste limba. iar picioarele sint acoperite cu patura. Comprese cu otet Compresele cu otet sint folosite noaptea si au un rezultat eficace. se administra urmatorul tratament: O broasca vie se tinea la gura pacientului. se introduce usturoi pisat. este necesara interventia medicilor specialisti. Probabil ca broasca.terapii-naturiste. deci o data cu aceasta si infectia. Aceasta se facea de citeva ori pe zi. el trebuind sa respire in acest timp. Afectiunea se transmite pe cale genetica si este nevindecabila. Se roteste o icoana in jurul vasului si se spun rugaciuni. O data pe zi se face gargara cu acest amestec. Cind amigdalele nu prezentau puncte cu puroi (mici abcese albe) pe ele. iar coaja se aplica intre index si degetul mare de la mina pacientului si se tine asa timp de 25 de minute. Aceasta se continua mai multe minute in sir. Este de mentionat faptul ca doar putini vindecatori. care se infigea la capatul unui bat. apoi. Dan Paunescu . Trei remedii simple Cind este prezenta inflamatia. Page 54 / 87 Copyright 2011.

4. se pun in picioare. Planta cunoscuta sub numele de auricula. 2. intr-o camera calda. si sa se raceasca. 3. Daca aceasta lipseste. Se evita hrana cu exceptia supei simple (zeama) sau a laptelui cald. este necear un control medical. cu laxative sau clisma. cu atit este mai bine. Se inmoaie ciorapii de lina in otet. se reia tratamentul. timp de 2 zile consecutiv. Se strecoara si se bea fierbinte inainte de micul dejun. iar dupa a treia sticla orice criza era de acum imposibila. dupa o pauza de 10 zile. Ea o obtinea de la un izvor aflat la o mila si jumatate de casa sa. pina cind lichidul scade la un pahar. Cu cit se abtine de la mincare. Criza inceteaza imediat. Pentru curatirea rinichilor in cazuri mai grave. Intrebat. iar deasupra se pun altii uscati. se foloseste urmatorul procedeu: se fiebe la foc mic un pahar de saminta de cinepa trecuta prin masina + 3 pahare de lapte proaspat. Crizele sint diminuate si mai putin puternice. sa ia apa de acolo. Doza: 2 cani pe zi. Compresele se pun cu zer de brinza proaspata de la tara. 2. Compresele se schimba de doua ori la 24 de ore. este necesar. tremura de frica ca o frunza. Se da dimineata 1/4 lingurita de pudra de sulf peste care se toarna apa fierbinte. Procedeul se repeta cinci zile consecutiv. sau mai bine beti suc de ceapa. Cind otetul se usuca. La persoanele mai in virsta se poate adauga 10 la suta vin. Se poate adauga suc de lamiie cind se consuma. de obicei facut bilute si luat cu zahar. stringind sticla la piept. Cei care locuiesc in preajma padurilor de pin pot lua. O alta metoda de a invinge epilepsia In timpul unei crize puneti mina stinga a epilepticului pe podea si calcati pe degetul mic. dar niciodata sa nu se manince zahar sau miere. dupa a doua nici atit. Pacientul nu trebuie obligat sa manince.http://www. Putina apa calda cu lamiie sau sirop de afine este cel mai recomandat. timp de 5 minute. iar apa ramasa a fost aruncata peste corpul sau. Era recomandat pentru o curatire generala a rinichilor sa se fiarba lingura de seminte de in intr-un pahar cu apa. Respectiva n-a mai avut vreodat vreo criza in viata sa. fierbinte. Medicina populara folosea un numar de remedii care usureaza suferinta. Se da pacientului o lingura de ulei de masline din 4 in 4 ore. Doza 1/2 pahar la fiecare 2 ore. Pentru a usura eliminarea flegmei. Picioarele se baga intr-o saltea de lina. apoi. urmatoarele masuri sint luate in general. fara Luna. dar nu supraincalzita. in cana respectiva. cit si pentru ficat. femeia a raspuns sincer in legatura cu apa miraculoasa. se ia o cana cu decoctie de trei frati patati (Violeta tricolor). sub supravegherea medicului. Se aplica comprese calde pe spatele si pieptul pacientului. Pacientul sa stea in pat bine acoperit. 1. Exista insa medicamente moderne care trateaza boala. gudronul care se gaseste in trunchiul pinului. garantindu-i ca dupa prima sticla era putin probabil sa mai aiba vreo criza. Aceasta metoda s-a dovedit a fi foarte eficace si in cazurile de tuberculoza. cind exista piatra la rinichi. compresele se pun cu apa calda. Lichidul rezultat. Leacuri populare pentru bolile de rinichi Rinichii sint organele care filtreaza toate impuritatile luate din exterior. Fiind foarte superstitioasa. se poate dilua cu apa calda. Leacuri populare in caz de pneumonie Daca exista un semn de incepere a pneumoniei (de obicei se manifesta prin febra mare). Un post foarte strict pe o perioada de timp mai indelungata. Cind a treia sticla era aproape terminata. Vom arata aici cele mai importante dintre ele. Se continua asa timp de un an. 1. A fost singura explicatie pe care a dat-o. avind o reputatie de mare eficacitate. destul de gros. iar la intoarcere era nevoita sa treaca printr-un cimitir. Dan Paunescu . 3. Orice tulburare la rinichi reprezinta un pericol grav si este evident ca trebuie cerut sfatul medicului in toate cazurile grave. atit pentru rinichi. a spus fetei sa se dezbrace. liber. Dar daca acest lucru nu se poate obtine imediat. Aceeasi doza poate fi inlocuita cu o decoctie de radacini de althea (Althea officinalis). eliminindu-le prin urina. Curatati intestinele cit mai rapid posibil. fiarta si bauta ca Page 55 / 87 Copyright 2011. o varietate de primula (Primula auricula).com Ea a preparat trei sticle cu apa descintata si i le-a dat tinerei sa le bea in cursul citorva zile. Mincati ceapa cruda cit mai multa. Se ducea intr-o noapte foarte intunecata. In lipsa acesteia. se poate da pacientului dimineata o jumatate de cana de apa calda in care se pune o lingurita de sifon si putina sare.terapii-naturiste. operatia se repeta.

dar cele mentionate mai sus par a fi fost cele mai eficace). Atunci cind vine vorba despre sanatatea si fericirea copilului. O infuzie de coji de mere uscate si pisate: o lingura de coji la un pahar de apa clocotita. chips-uri etc. Alte plante pentru infuzii utile bolilor de rinichi: patrunjel. 4. Copiii sint cei mai acerbi critici in ceea ce priveste mincarea care li se ofera si. cind este nevoie de acel tip de mincare. Hranitul la sin sau cel cu lapte special pentru bebelusi este o sursa esentiala de elemente nutritive de-a lungul primul an de viata al copilului. cu toate ca sint foarte rar interesati. poate chiar niciodata. Annabel Karmel a combinat rezultatele cercetarilor sale cu privire la alimentatia copiilor cu cunostintele gastronomice. Fiind bucatar calificat si distinsa cu titlul Cordon Bleu. toti parintii sint unanim de acord ca acestuia trebuie sa i se dea numai ceea ce este cel mai bun. desi sint atragatoare in ceea ce priveste aspectul si gustul) fac parte din regimul alimentar zilnic . grasimi. Exista o multime de piureuri delicioase care nu implica statul prea mult in bucatarie si gatitul propriu-zis si alte retete care pot fi facute astfel incit sa poata fi congelate si apoi. decongelate si care pot fi facute in doar citeva ore. de asemenea. mai mult decit atit. vazuta astfel. In schimb. Realizarea mincarurilor in casa este si o alternativa economica si. Doza: un pahar pe zi. Trebuie tinut tot timpul minte faptul ca nevoile copilului sint diferite de cele ale adultului. A scris multe volume care au devenit best-seller-uri in domeniu. ei il ajuta de asemenea sa fie pus la adapost de eventualele probleme de alimentatie care ar putea aparea in viitor. papadia. copiii sint din ce in ce mai obisnuiti de familie sa manince alimente ambalate si procesate sau asa-numitele cine la televizor .pizza. Majoritatea adultilor sint sfatuiti sa adopte o alimentatie care sa contina multe fibre si putine grasimi. dar copiii sub 5 ani au nevoie in dieta lor de mult mai multe grasimi si alimente cu multe calorii si elemente nutritive pentru a face fata cresterii rapide care are loc in primii ani de viata. daca alimentele pe care le consuma sint sanatoase. De aceea. O data cu faptul ca astfel parintii ii dau copilului cel mai bun impuls in viata din punct de vedere nutritional. Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii Annabel Karmel este autor de marca al unor carti despre modul in care trebuie preparata mincarea pentru copii. Pina la urma nu este o mare greutate sa pregatesti mincare pentru copilul tau si. In momentul in care regimul alimentar adoptat este crucial pentru sanatate trebuie sa ne gindim de doua ori inainte de a ne pune baza in alimentatia cu produse conservate sau cu semipreparate.http://www. Aceasta situatie. pentru multi copii alimentele semipreparate si cele sarace in nutrienti (cele care se gasesc din ce in ce mai des pe piata si care nu sint bune pentru sanatatea copilului.com un ceai se spune ca mentine rinichii sanatosi si fereste de piatra.terapii-naturiste. dar din momentul in care se renunta la acestea trebuie sa se stabileasca o alimentatie care sa contina cele cinci elemente nutritive esentiale: carbohidrati. acestea nu au termen de garantie in care sa te incadrezi. au apreciat gustul mincarurilor naturale pregatite de ea. Totusi.din ce in ce mai putine familii iau masa impreuna. O infuzie de boabe de trandafir salbatic (fara simburi). Dan Paunescu . Alimentatia la virste fragede O dieta echilibrata este cea care se potriveste perfect nevoilor de dezvoltare ale copilului. poate da impresia ca mincarea adevarat este numai pentru adulti si copiii au o dieta speciala care consta din alimente de cea mai slaba calitate si dintre cele mai nesanatoase pentru ei. impartit in trei parti (existau multe preparate din plante. facind teste cu retete pe un esantion de copii care. neavind discernamintul necesar pentru a le pasa daca alimentele pe care le maninca sint sanatoase sau nu. Se bea dupa voie. 5. crochete de pui. se infuzeaza sase ore. Laptele pentru copii Page 56 / 87 Copyright 2011. pentru ei conteaza cel mai mult gustul. nimeni nu poate nega faptul ca nu este nimic mai bun pentru acesta decit produsele realizate acasa din ingrediente proaspete. ceea ce trebuie tinut minte este ca parintii sint cei raspunzatori pentru alimentatia copiilor lor si depinde de parinti sa le dea copiilor ocazia de a avea o dieta variata si sanatoasa. Aceste preparate de casa il fac pe copil sa se acomodeze cu diferentele naturale de gust in ceea ce priveste ingredientele proaspete sau gatite si il ajuta sa se adapteze modului de a minca in familie si de a nu fi mofturos. retetele trebuie concepute in asa fel incit sa combine atractivitatea cu principiile nutritionale sigure si sanatoase. o lingurita de boabe la un pahar de apa clocotita. Din nefericire. minerale si proteine. vitamine.

grasimile sau uleiurile vegetale hidrogenate. dar daca este hranit cu biberonul atunci trebuie sa i se mai adauge citeva picaturi de apa. Laptele si brinza contin grasimi saturate.com De-a lungul primelor sase luni de viata. Proteinele Proteinele sint esentiale pentru cresterea si refacerea tesuturilor organismului. de asemenea. astfel aducind Page 57 / 87 Copyright 2011. Dupa ce implineste un an. deoarece o dieta prea bogata in proteine poate forta rinichii. O data ce copilul a implinit 6 luni. iar altii trebuie luati din alimente. cum ar fi biscuitii. laptele. ouale. Pina la virsta de un an. Grasimile Grasimile pot fi saturate sau nesaturate. copilul este dependent in totalitate de hranitul la sin sau cu lapte special conceput pentru a i se indeplini nevoile nutritionale. pe linga faptul ca nu costa nimic si este accesibila tuturor. si o buna sursa de calciu. sunca. Cele saturate provin in general de la animale. care pot fi daunatoare dezvoltarii dintilor si pot crea dependenta. linte). Cu toate ca acest tip de alimentatie poate inceta la 4-5 luni. cele mai multe contin zaharuri. untul si margarina. care contin grasimi vegetale. proteine si vitamine. O data ce copilul incepe sa fie hranit cu alimente mai solide este necesar sa se creasca nivelul de lichide. iar la adulti consumul in exces al acestora poate duce la boli de inima. Cel mai bine este sa se incurajeze copilul sa manince sanatos. Dan Paunescu . Cu toate ca exista pe piata multe bauturi pe baza de plante sau fructe. carnea de pasare. prin alegerea carnurilor slabe si a uleiurilor vegetale in locul untului. inclusiv laptele. brinza. laptele de vaca poate deveni o bautura obisnuita. Daca este hranit la sin. pestii uleiosi. uleiul de floarea-soarelui uleiul de porumb. Copiii foarte mici au nevoie de doar citeva picaturi de apa. Ambele tipuri sint transformate in zaharoza si preluate de singe.http://www. contin toti aminoacizii de care are nevoie organismul. cerealele. dar soia este singurul aliment de origine vegetala care contine singur toti acesti aminoacizi esentiali. De exemplu. rezistenta la boli si infectii este mult redusa. Grasimile nesaturate sint in general de origine vegetala sau piscicola. cum ar fi biscuitii. parintii trebuie sa se asigure ca exista in alimentatia copilului cantitatile de grasimi necesare. din care unii pot fi creati de organism. care se gasesc in alimentele procesate. Alte alimente trebuie combinate pentru a oferi proteine complete. cerealele pot fi combinate cu plante leguminoase sau cu o cantitate foarte mica de proteine animale pentru a asigura aportul de proteine necesare. Cu toate acestea. deoarece nu este buna din punct de vedere bacteriologic decit daca este fiarta in prealabil si poate contine un nivel de sodiu prea mare fata de cel care este recomandat copiilor. laptele este cel care contine fluidele necesare copilului. brinza (dar nu cea cu smintina). alimentele bogate in proteine nu trebuie sa fie predominante in alimentatia copilului. Cele mai bune surse pentru grasiile saturate sint: carnea. dar este intelept si se recomanda incurajarea copilului sa bea apa de la o virsta frageda. dar sint. Cele mai bune surse de proteine: carnea rosie. Proteinele sint constituite din aminoacizi. leguminoasele (fasole boabe. dar si produsele procesate.terapii-naturiste. dar fara a se depasi nivelul corespunzator. Daca nivelul de proteine nu este cel bun. grasimile trebuie sa le ofere 50 la suta din energia necesara. atunci cind este necesara prajirea. dar pina atunci copilul are nevoie de vitaminele si fierul care se gasesc in laptele de sin si in cel combinat. alimentele care le contin trebuie sa existe in dieta zilnica. Proteinele animale. Carbohidratii Carbohidratii reprezinta principala sursa de energie pentru organism. care nu sint destul de dezvoltati. De aceea. Copiii intre 2 si 5 ani trebuie sa isi ia pina la 35 la suta din energia totala din grasimi. Cele mai bune surse de grasimi nesaturate sint: uleiul de masline. ficatul. uleiul de susan. Copilului nu trebuie sa i se dea apa minerala sau sa se foloseasca apa minerala pentru prepararea mincarurilor. hranirea cu produse oarecum solide este atit de slaba incit aceste alimente adevarate sint ceva mai mult decit o experimentare a gustului si este vital sa nu se intrerupa sau sa se reduca alimentarea si cu lapte in paralel cu acestea. Exista doua tipuri de carbohidrati: rafinati si complecsi. Grasimile saturate pot creste nivelul de colesterol al singelui. ouale. se pot introduce cantitati mici de lapte de vaca in mincare sau combinat cu cereale. Apa Bebelusii sint vulnerabili la deshidratare si de aceea este esential sa se mentina nivelul de fluide in alimentatie. Apa fiarta si apoi racita. reprezinta si cel mai bun lichid atunci cind ii este sete. Pentru ca proteinele nu sint stocate de catre organism. pestele.

Cele mai bune surse de vitamine B sint: carnea. legumele verzi de la care se consuma frunzele. C si D copiilor sub 5 ani. Beta-carotenul este un antioxidant care ajuta la protejarea impotriva bolilor si alimentele care contin cea mai mare cantitate din aceasta substanta sint: morcovii. Copiii au la nastere un stoc de fier care tine aproximativ sase luni. Vitamina A (inclusiv beta-caroten si retinol) este esentiala pentru crestere. mult mai folositori corpului nostru. Cele din a doua categorie sint stocate in organism si pot fi daunatoare in cantitati mari. Vitaminele Vitaminele sint si ele elemente esentiale pentru mentinerea sanatatii organismului. arahidele. pentru pastrarea unei vederi bune si pentru oase puternice. cum ar fi piinea alba si cea mai mare parte a biscuitilor dulci. unele cereale. Carbohidratii rafinati. orezul brun. in special ficatul. fulgii de ovaz. produsele din faina alba. sardinele. o piele sanatoasa. nuci. dupa cum indica numele. kiwi. iaurtul. O alimentatie variata ar trebui sa asigure toata cantitatea de zinc necesara organismului zilnic. Vitamina D este produsa de pielea expusa la soare si este necesara absorbtiei calciului si fosforului. Necesarul de fier pentru copil este ridicat in special intre 6 si 12 luni. Bebelusii nascuti prematur sint cei mai vulnerabili la epuizarea cantitatilor de fier din organism. tonul. cea mai mare parte a biscuitilor. tofu. ardeii grasi rosii. prin urmare. ouale. laptele. cartofii si ardeii grasi. legumele din familia cruciferelor (varza) si in general de la care se consuma frunzele. Calciul Calciul are o importanta deosebita in ceea ce priveste sanatatea si formarea oaselor si a dintilor. Vitaminele B sint necesare cresterii. extractele de fermenti. Cele mai bune surse de calciu: laptele. avocado. Acestea sint ori solubile in apa (vitaminele B si C) sau solubile in grasimi (vitaminele A. cit si pentru cea fizica. porumbul dulce. unui sistem nervos sanatos si pentru ajutarea digestiei. De obicei se recomanda sa se dea suplimenti de vitaminele A. avocado. Zincul Zincul este esential pentru cresterea normala si pentru o functionare eficienta a sistemului imunitar. sint compusi din ingrediente care sint deposedate de fibrele naturale in timpul procesarii si care si-au pierdut cea mai mare parte a nutrientilor valorosi pentru organism. brinza. Cele mai bune surse de vitamina C sint: citricele. Surse de carbohidrati rafinati: zahar. alunele si nucile. caisele si mango. Cele mai bune surse de vitamina D sint: somonul. lupta impotriva infectiilor. Aceasta ultima categorie de carbohidrati ar trebui sa se regaseasca pina la 60 la suta in dieta unui copil. alunele. Vitamina C este si ea necesara cresterii organismului. unele cereale. cerealele integrale. Dan Paunescu . se dizolva in contact cu apa. Cele mai bune surse de retinol sint ficatul si ouale. coacazele negre. legumele verzi. alune. astfel ca alimentele bogate in aceste vitamine nu trebuie fierte prea mult. nucile. seminte de susan. bananele. refacerii tesuturilor. cele mai bune surse de vitamina E sint: uleiurile vegetale. Carbohidratii complecsi se gasesc in alimentele cu mare valoare energetica care si-au pastrat vitaminele. Vitamina E este necesara pentru mentinerea structurii celulare a organismului si ajuta la crearea si mentinerea globulelor rosii din singe.com aportul necesar de energie (caloriile). Cele din prima categorie sint distruse de caldura si. semintele de floarea-soarelui. cartofii dulci. sanatatii pileii si inlesnirii absorbtiei fierului in organism. germenii de grau. Cele mai bune surse de zinc: scoicile si alte produse din aceeasi familie. astfel asigurindu-se sanatatea oaselor si a dintilor.terapii-naturiste. carnea rosie. D. sardinele. produsele lactate. brinza si ouale. rosiile. Dupa aceasta perioada este important ca parintii sa se asigure ca bebelusul primeste aportul de fier necesar prin intoducerea alimentelor solide in alimentatie. mineralele si fibrele si care sint. pepenii. E si K). deoarece Page 58 / 87 Copyright 2011. 270 de mililitri de lapte pe zi asigura cantitatea necesara de calciu pentru copiii cu virste cuprinse intre 1 si 5 ani. Fierul Acest element este necesar atit pentru dezvoltarea mentala. care poate duce la anemie.http://www. Cele mai bune surse de carbohidrati complecsi: cerealele netratate. prajiturilor si produselor de patiserie produse pe scara larga. il face pe copil sa fie tot timpul obosit si lipsit de vlaga. deoarece deficienta de fier din organism. capsunile. cartofii. sardine.

O data ce intestinul se vindeca (proces care poate dure intre citeva zile si citeva saptamini). acest lucru in cazul in care laptele de sin simplu nu reprezinta o solutie. Daca nu au existat reactii alergice la alimente la nici unul dintre membrii familiei.din produsele administrate provoaca reactie alergica si trebuie tinut minte faptul ca aceasta poate fi declansata si de alti factori in afara alimentelor (cum ar fi praful. ei sint mult mai expusi la alergii obisnuite. dureri abdominale.daca exista vreunul . stari de voma. special Page 59 / 87 Copyright 2011. arahidele reprezinta din acest punct de vedere declansatorul uneia din cele mai grave reactii alergice . dieta copilului care a depasit 6 luni poate sa cuprinda si unt omogen de arahide. daca acestia au reactii alergice la lapte. Copiii care fac alergii la anumite alimente pot sa mentina reactia alergica pina la virsta de 3 ani. iar respiratia devine greoaie). este provocata de obicei de bacteriile sau virusii gastroenterici care deterioreaza intestinul. astfel incit reactiile adverse sa poata fi depistate si sa se poata observa care aliment le-a declansat. Pe parcursul perioadei in care se manifesta intoleranta la lactoza.http://www. trebuie sa se faca o examinare de catre un medic specialist. Intoleranta celor mici la lactoza Lactoza este substanta care da laptelui gustul dulce (i se mai spune si zaharul laptelui). al carei principal simptom este diareea. Se va incepe intarcarea copilului cu alimente slab-alergene.com proviziile lor pot tine numai sase saptamini. cum ar fi cele la oua sau la gluten. Copiilor care manifesta aceste reactii alergice li se poate da lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia sau hipoalergic. iar singura solutie este evitarea substantelor care provoaca aceste reactii. si asa poate fi destul de greu sa detectezi cu precizie care . trebuie sa se evite introducerea acestuia in dieta pina cind copilul implineste cel putin virsta de un an. locul unde se produce lactaza. la sfatul medicului. Dan Paunescu . si se vor introduce noile produse pe rind. dar exista si cazuri in care alergia va persista. se recomanda sa se hraneasca bebelusul exclusiv la sin in primele patru-sase luni de viata si sa nu se introduca in dieta copilului inainte de a implini 6 luni. Aceasta afectiune. cum ar fi orezul. eczeme si intoleranta la lactoza. trebuie ca dieta lor sa nu cuprinda acest aliment si nici produsele derivate. cum ar fi: diaree.terapii-naturiste. animalele din casa sau produsele de baie). cel putin. cea la laptele de vaca Reactiile alergice la una din proteinele care se gasesc in laptele de vaca. Pentru ca sistemul imunitar al copiilor pina in 5 ani nu este pe deplin dezvoltat. Daca bebelusul s-a nascut prematur. In familiile in care unii membri au experimentat alergii alimentare. se poate administra copilului ori lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia (care poate fi introdus in alimentatie numai la prescriptia medicului). trebuie sa se elimine din alimentatia copilului mai mic de 3 ani produsele care contin arahide sau ulei nerafinat de arahide. In ceea ce priveste copiii mai mari de un an. O alergie des intilnita. cauzata de lipsa de enzime digestive. cartoful. Ce este alergia la alimente Reactia alergica apare atunci cind sistemul imunitar percepe o substanta inofensiva ca pe o amenintare si reactioneaza ca atare. iar intoleranta la lactoza reprezinta incapacitatea de a o digera. numita lactaza. Reactie alergica la alune si nuci Cu toate ca alergiile la nuci si alune de padure sint relativ rare. alimente care ar putea da nastere unor alergii. acesta fiind si motivul pentru care trebuie sa se intirzie pe cit posibil introducerea in alimentatie a produselor respective. dar si in acest caz trebuie mai intii sa se ceara sfatul medicului. enzima va fi produsa din nou. ceea ce aduce dupa sine efecte secundare neplacute si uneori periculoase. Cu toate acestea. Daca exista antecedente in familie in ceea ce priveste alergiile un anumit aliment. para si marul. urticarie sau eczeme). astm. Totusi. iar intoleranta va disparea. nu trebuie eliminate alimentele-cheie din dieta copilului fara a se cere mai intii sfatul medicului. cum ar fi laptele sau griul. Daca parintele crede ca bebelusul are alergie la un produs de baza. pentru a se stabili o dieta echilibrata care sa nu afecteze cresterea sanatoasa a copilului. este posibil ca doctotul sa recomande administrarea de suplimenti de fier pina la virsta de un an. in stomac.socul anafilactic (gitul se umfla. ori lapte de sin combinat cu lapte fara lactoza. in cel tratat special pentru bebelusi sau in produsele lactate pot avea un spectru larg de simptome. Alergiile pot fi ereditare Daca exista in familie antecedente de reactii alergice alimentare sau de boli cauzate de anumite hipersensibilitati (cum ar fi febra de fin.

In cele mai multe cazuri. ulei de masline. ele sint si nutritive. Aceasta afectiune presupune urmarea unei diete adecvate stricte atunci cind este diagnosticata. ideal sa fie la indemina sint si fructele uscate. Intoleranta micutilor la glutenul din grine Griul. Produse care pot salva copiii alergici Exista unele produse care trebuie sa fie mereu prezente in camara. sint congelate in interval de doua-trei ore dupa ce au fost culese pentru a se asigura pastrarea nutritivilor importanti. De asemenea. Un alt produs care nu trebuie sa lipseasca este untul fara sare sau o margarina de buna calitate. ovazul si produsele derivate din acestea contin gluten. de ce nu. taiteii cu ou. Cerealele pentru micul dejun Trebuie alese cereale neindulcite sau cu foarte putin zahar facute din orez. pe care trebuie sa le ai tot timpul la indemina. fasole Page 60 / 87 Copyright 2011. glucoza si dextroza. 1. Alimentele care contin gluten nu ar trebui sa fie introduse in dieta copilului de pina la 6 luni. scortisoara. nucsoara. sare sau grasimi saturate.com pentru bebelusi. faina de porumb. Eventual. iar acestea pot fi listate separat. prune. patrunjel proaspat si uscat. dar care contin cit mai putin zahar. mai ales cele nedegresate. Dan Paunescu . piure de rosii. Totusi. Si iaurturile. foi pentru lasagna. ovaz sau griu. sint o sursa de carbohidrati si pot fi utilizate ca materie de baza pentru unele mincaruri sanatoase si usor de facut.http://www. poti pregati imediat ceva de mincare copilului tau si. si fileurile de piept de pui sau de peste sint alimente care pot sta congelate mai multa vreme fara a-si pierde calitatile. Aceste produse pot contine mai mult de 45 la suta zahar in diferite forme. 3. Cerealele fara gluten. Intoleranta la gluten poate sa se manifeste in acelasi timp cu cea la lactoza si este cauzata de deteriorarea intestinului dupa un atac gastroenteric. ghimbir. brinza de vaca. din camara nu trebuie sa lipseasca nici faina de griu. 2. copilul trebuie hranit cel putin pina la implinirea unui an de viata cu alimente care nu contin gluten. mango. si economice. Condimentele. ulei vegetal. stafide. otet de vin si balsamic. ulei de susan. intregii familii. De asemenea. 6. cum ar fi orezul. tuburi cannelloni). sos Worcestershire. cum ar fi caise. cum ar fi mazarea sau porumbul dulce. cum ar fi pastele fainoase si orezul. oregano. multe alimente conservate sint valoroase din punct de vedere nutritiv: conserve de ton. De asemenea. se poate face un musli combinind mai multe cereale si fructe proaspete sau uscate. sofran. busuioc proaspat. Produse congelate Multe legume si fructe. Cu toate ca fasolea boabe si lintea au de obicei nevoie in prealabil de a fi lasate in apa sa se inmoaie. pot fi introduse in alimentatia bebelusului dupa varsta de 4 luni. sosurile si uleiurile. 4. Folosind aceste ingrediente. ulei de floarea-soarelui. naturale. 5. Alimentele conservate De cele mai multe ori produsele procesate conservate au un nivel ridicat de zahar. Daca in familie au existat cazuri de intoleranta la gluten. Aceste produse pot fi intrebuintate in pregatirea diverselor mincaruri si de aceea ele nu trebuie sa lipseasca: sos de soia. intoleranta dispare o data ce intestinul a avut timpul necesar sa se vindece de gastroenterita. deoarece ele te pot salva in situatia in care nu ai avut timp sa te duci la cumparaturi. cum ar fi maltoza.terapii-naturiste. pesto. ingeunind mult calculul cantitatii totale de zahar pe care il are un produs. miere. In plus fata de produsele mentionate mai sus. care pot fi folosite pentru prajit sau pentru sandvisuri. pastele fainoase de diferite forme (spaghetti. felii de mar. orzul. sos de stridii. Edam sau Gruyere. cele cu fructe sau vanilie. piersici. cea mai buna alegere sint laptele si produsele lactate nedegresate si pasteurizate: brinza si cascaval cum ar fi Cheddar. Intoleranta cronica la gluten se numeste boala celiaca. diverse condimente (frunze de dafin. astfel ca se recomanda citirea cu atentie a etichetei inainte de achizitionarea acestora. brinza Parmesan. iar aceasta substanta poate provoca simptome asemanatoare celor ale intolerantei la lactoza. meiul si porumbul. sardine. paprika dulce. Produsele lactate Pentru copii. Ouale Din aceste produse se poate face o masa sanatoasa si nutritiva in citeva minute. Alimente uscate Piinea si alte produse cerealiere. este de preferat sa se evite cerealele facute din tarite cu supliment de fibre.

expiratia. Exemplu: Alex. Ea este o stare asemanatoare cu cea premergatoare starii naturale de a adormi. a tensiunii musculare a corpului subiectului. Putem grupa metodele standard in metode permisive. Unii clinti in stare de transa pot halucina despre dorinte sexuale ale hipnotistului. in ceea ce spui .. Inainte de a cumpara conservele. Dan Paunescu . deschida ochii. deoarece au unii aditivi comerciali comuni. dupa cum iti este mai usor sa te relaxezi (in general clientii se misca in fotoliu cautind sa stea cit mai comod si inchid ochii) si as vrea acum sa te concentrezi. cu urmarirea indeaproape a reactiei clientului care trebuie incorporata in scripte. dar sub indicatia hipnotistului ele pot fi anulate. inspiratia... pauzele necesare. vorbeasca necontrolat. Incursiune in hipnoza Inducerea transei Foarte sumar hipnoza clinica inseamna sa pui subiectul in transa (sa induci transa). verificati ingredientele. fasole boabe. si repetindu-se de citeva ori simultan cu el. cum ar fi colorantii alimentari annato si tartrazin. porumb dulce.http://www..terapii-naturiste. intr-o pozitie confortabila.pur si simplu de cele mai multe ori nu lucreaza). cu reducerea tempoului in vorbirea noastra. rosii mici. in legatura cu care exista dovezi ca provoaca reactii alergice copiilor. urmind sa-si dezvolte propriile scripte dupa ce acumuleaza un volum de cunostinte suficient de mare si siguranta in sine. subiectul concentrindu-se asupra comunicarii verbale a hipnotizatorului. Exista foarte multe tehnici pentru inducerea transei.. In timpul transei pot aparea fenomenele de abreactie.. Page 61 / 87 Copyright 2011. dupa care ii sugerezi subiectului ceva care ajunge direct in mintea lui inconstienta si care il ajuta direct sau indirect sa isi rezolve o problema de sanatate. daca este posibil unul cu spatarul suficient de inalt pentru a-si sprijini capul in timpul transei sau sa stea intins intr-un pat. Este bine sa se inteleaga de la inceput ca transa nu este o stare de somn. Se indica sa ia o pozitie cit mai relaxata dupa care se focuseaza atentia clientului in diferite parti ale corpului cu indicatia sa se relaxeze muschii. Incepatorului in studiul hipnozei ii este sever indicat sa utilizeze una din metodele standard de inducere a transei. toata atentia ta sa fie concentrata in zona plaminilor si sa-ti urmaresti respiratia. te rog sa asezi picioarele amindoua cu talpa pe podea si cauta sa gasesti o pozitie cit mai confortabila. intermediare si autoritare.. increderea totala a hipnotistului in ceea ce face (nu poti sa fi hipnotist daca nu crezi in ceea ce faci. Vorbirea monotona. vor duce la diminuarea miscarilor fizice. de comportament etc. sa-si convulsioneze corpul etc. Metode permisive: Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Relaxarea progresiva cu fixarea miinii Metode intermediare Inductia cu miinile strinse Inductia cu levitarea miinii Inductia cu fixarea ochiului si distragerea atentiei Metode autoritare Metoda numararii Metoda confuziei Metoda privirii directe Metode permisive Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Subiectul este preferabil sa stea intr-un fotoliu confortabil. Sub nici un motiv sa nu se asume ca subiectul a iesit din transa. Cind se pronunta inspira-expira se face simultan pe respiratia inspira-expira a subiectului.. poti sa inchizi ochii acum sau mai tirziu. Persoana aude zgomotele fizice inconjuratoare. in special cind hipnotistul si clientul sint de sexe diferite (fac exceptie situatiile cind clientul este asa de bolnav incit nu poate sa stea in picioare). Este de preferat sa se evite pozitia culcat in pat. rida. mai dezvoltata decit in stare constienta.com gatita. cu diferenta ca capacitatea de a percepe mental sau fizic fenomenele este mult mai ascutita. in care clientul incepe sa plinga. Este necesar a ramine calm si a conduce sedinta corect. este bine.

tot mai adinc relaxat. este natural.. sa simti mirosul locului respectiv.. foarte bine. Subiectul aude tot ce se intimpla cu el. asa. Dan Paunescu . faza clinica. si lasa-l sa rida cit vrea...... poate simti caldura soarelui.. dimpotriva.. sau zgomotele din exteriorul camerei.... fiecare nerv se relaxeaza.. toti nervii.. as vrea sa te gindesti la o imagine placuta.. incearca acum ceva si mai dificil.miscarea trebuie sa fie ca o usoara zvicnitura... se scoate din transa prin numarare. nu are importanta ce simti. expira.. nu se misca. energie...com Astfel se produce o marire a volumului de aer inspirat si expirat.. priveste. inspira.. cu sugestii pozitive. are o acuitate mult mai mare decit in stare constienta si este gata pentru faza urmatoare. s-ar putea sa-ti simti corpul greu... tu stii.. foarte bine. se aude o usa trintita si asa cum auzi zgomotul usii.. si eu voi intelege ca ai simtit temperatura apei. Ai pentru asta alte doua minute. simte si cind ai mirosul in nari. unuia pentru care marea implica un episod traumatic sau caruia i se face rau stind cu capul in soare.. ai pentru sarcina asta doua minute. fiecare fibra. te rog sa-mi semnalizezi cu miscarea unui deget. cu fiecare zgomot pe care il auzi in interiorul sau exteriorul camerei (nu este necesar sa fie o incapere fara zgomote) te vei relaxa si mai mult cu fiecare zgomot... toate celulele din organism se relaxeaza adinc tot mai adinc. semnalizeaza-mi cu un deget. sa se inchida... lasa toate tensiunile care nu sint necesare sa plece. dar trebuie sa fie ceva zgomote... Acum Alex as vrea sa te concentrezi in zona gitului si a umerilor... foarte bine Alex. (se repeta de 5. expira... Si s-ar putea sa te intrebi ce urmeaza acum... scaneaza zona stomacului si lasa toti muschii sa se relaxeze. Acum as vrea... adinc. daca nu a inchis ochii pina in faza asta vei spune pleoapele devin tot mai grele si ochii tai tot mai obositi. In conditia cind nu se efectueaza altceva.este un semn ca incepe sa fie in transa si iti urmareste comenzile.daca se misca usor.. si lasa orice tensiune nervoasa sa plece... iar daca este mai lunga din frinturi de miscari. si cind auzi bine in real sunetele.... pe o plaja... foarte bine. si asa cum corpul tau se relaxeaza se va relaxa si mintea ta. prezinta citeodata miscari involuntare. multumire etc.. eu nu stiu unde esti. Alex.. ca miscarea valurilor... care vor duce inevitabil la relaxarea corpului. Se recomanda subiectilor care sint nervosi... Daca ride incorporeaza asta in text. este asa de placut sa stai la soare... sa auzi zgomotele in care esti..... corpul care se relaxeaza. Lasi subiectul doua minute sa efectueze relaxarea muschilor de la picioare .asta il va scoate imediat din raportul cu hipnotistul. 6 ori pina se simte inceputul relaxarii corpului).. cu atentia focusata in respiratie. sar putea sa simti ca te scufunzi in scaun adinc tot mai adinc. cind ai realizat sarcina as vrea sa-mi semnalizezi asta cu o usoara miscare a unui deget pe care il alegi tu. ca prin scanare inteleg sa te uiti in interiorul tau cu mintea. perfect...terapii-naturiste.... nu te apuca sa-i spui: te-as ruga sa fii serios si sa nu mai rizi . incredere.. sa-ti concentrezi atentia in zona stomacului. Ea depinde de concentrarea atentiei subiectului la ceea ce spune hipnotistul. relaxat. are temperatura corpului usor scazuta.in conditia ca nu poate sa o faca... sa se relaxeze si ei. daca incepe sa bufneasca in ris (sau in plins) spune-i ca este normal sa rida.. daca zimbeste..... as vrea sa incerci ceva mai dificil. fiecare loc are mirosul lui specific... simte picioarele tale. Urmarind subiectul observi ca isi lasa muschii umarului in jos si isi apleaca capul intr-o parte ... ca o contractie musculara. are o paloare a fetei. lasa toate tensiunile sa plece.. foarte bine. corpul tau. este starea de usoara transa in care incepi sa te afli acum.... spasmodice ale corpului sau ale unor parti din corp...... inspira.. relaxanta. Page 62 / 87 Copyright 2011.. o reactie perfect normala... bineinteles ca nu veti utiliza imaginile cu marea si soarele unuia care a suferit arsuri... nu prea fierbinte tocmai potrivita pentru tine.. cit mai relaxat... tipete de pescarusi...il pui sa-si contracteze muschii si sa-i relaxeze... si asa cum stai incercind sa te relaxezi. sa mergi sa pui mina in mare ca sa simti ce temperatura are apa. probabil ca auzi ceasul din perete cum ticaie.. in concordanta cu ce face clientul in momentul respectiv. as vrea sa te imaginezi la malul marii. globul ocular la anumite comenzi are o miscare precipitata de calm. eu nu stiu daca cunosti cuvintul a scana. Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Aceasta metoda este una din metodele favorite de inducere a transei in anii '70.. dupa care reia inductia. greu ca plumbul.. In acest moment subiectul este in general rigid. vei aplica o alta metoda ... foarte bine... care inseamna pentru tine calm.. Hipnoza trebuie sa fie perfect naturala.... miroase..... deriva din computere.. Se va urmari foarte atent raspunsul dat de corpul sau ..... dar asta nu te deranjeaza in concentrarea ta. multe acolo.. as vrea sa-ti spun..http://www. cerul albastru.. as vrea acum sa indeplinesti un lucru dificil.. de calmare a respiratiei. asteptam pina misca un deget .. poate simti caldura nisipului... lasa-i sa se odihneasca.... as vrea acum sa-ti scanezi picioarele de la virful degetelor pina la sold.

. Se indica apoi sa isi relaxeze corpul complet. Nimeni nu stie mai mult despre subiect ca si inconstientul lui.... lasa toata tensiunea sa plece.. pleoapele tale. lasa ochii.. inspira-expira... lasa-i sa se relaxeze complet.... priveste punctul din tavan. Sue... asa. Aceasta inductie a levitarii bratului poate sa fie utilizata fie ca inductie primara. Nu se atinge insa incheietura subiectului fara sa i se ceara in prealabil permisiunea lui. grei ca plumbul...... sa se inchida. la punctul pe care ti-l indic eu poate fi punctul marcat.) picioarele sint complet relaxate. daca observam ca in loc sa ridice mina o coboara... moale. lasa-i lejeri. asa de grele si obosite ca vor sa se inchida. priveste punctul din tavan... deasupra nivelului la care privim de obicei. lasa-l sa Page 63 / 87 Copyright 2011.. pleoapele devin obosite.. grea ca metalul.. corpul tau devine greu. cu fiecare centimetru in sus relaxarea corpului sau devine tot mai adinca. ca si cum picioarele tale devin tot mai grele... ca ochii devin tot mai obositi.. lasa tensiunea sa paraseasca corpul tau.. lejer.. pasiva. .com Subiectului.... Miscarea miinii in sus este din miscari fragmentate..http://www. in general se obtine in primul minut.. tot mai adinc. i se sugereaza ca simte o stare de greutate in picioare (genunchi... incorporati asta imediat in ceea ce spuneti si continuati cu fiecare centimetru in jos el va fi tot mai relaxat.. moale si greu.. si lasa corpul tau sa fie lejer.. I se sugereaza faptul ca are legate de incheietura niste baloane care fac sa i se ridice mina in aer... Daca subiectul percepe nesiguranta.. deci clientul nu este in transa... si cum faci acest lucru ochii tai se simt tot mai obositi. si cind simti nevoia sa se inchida lasa-i singuri sa se inchida... si cind vei simti acest lucru.. pentru asezarea miinii in poala. grele.. in general. liberi. dar cu completa incredere in ceea ce se face. el va pierde conexiunea cu hipnotistul si va iesi din transa. inseamna ca cea care ridica bratul este constienta si nu cea inconstienta. I se cere subiectului sa se concentreze asupra unei senzatii pe care o va dezvolta in una din miini. inspira... Exemplu: .terapii-naturiste. Daca subiectul paraseste punctul cu privirea i se atrage imediat atentia. greu ca plumbul.. se poate proceda la atingerea incheieturii si se ridica putin mina in aer. stind intr-un scaun confortabil.. Punctul este in asa fel incit subiectul sa poata sa stea relaxat cu capul.. si poate vei incepe sa simti o greutate in picioare.. la alegerea lui.... Lucrul acesta este in general valabil.. tot mai adinc. ca si cum vrea sa curga in jos. sentimentul de relaxare se imprastie in tot corpul. subiectul va fi tot mai relaxat.. pleoapele sint asa de grele incit vor sa se inchida... sugestiile sint date monoton pina cind subiectul intra in usoara transa hipnotica.. Transa este adincita prin inductia cu ridicarea bratului.. abandoneaza-te acestei placeri.. Senzatia este ca bratul nu are greutate deloc... Se respecta de fiecare data hotarirea inconstientului mintii sale. fie ca adincitor al nivelului transei... lasa-i sa se odihneasca moale. si cum il privesti simti. tot mai profunda.. La acest nivel nu se face nici un test pentru determinarea analgeziei subiectului. te rog sa stai cit mai confortabil in fotoliu.. Dupa ce bratul a ajuns la nivelul pe care lam cerut. la miini... indoiala. fara sa se dea ochii peste cap... brate.. In stare de transa se intimpla un fenomen neelucidat pina acum in care subiectul nu vrea sa ii atingi corpul daca nu i-o ceri verbal inainte de a o face.. sa se repete ca cu fiecare centimetru in aer corpul devine tot mai relaxat.. se simt asa de grei. In conditia in care este continua. bine..... i se spune sa priveasca un punct in tavan. El fixeaza spotul indicat si nu are voie sa-l paraseasca cu privirea nici un moment... relaxeaza muschii de la picioare... acum as vrea sa-ti focusezi atentia in zona muschilor de la picioare. Dan Paunescu .. un spot lipit pe tavan. pina la ochi.. pleoape.. Ridicarea bratului nu trebuie grabita. nu este continua.. si respira linistit. subiectul este incurajat sa continue.. Acestea trebuie spuse cu delicatete.. acum muschii de la piept si de la spate.. a relaxarii. subiectul este in transa de nivel mediu.. Sue.... toti muschii gitului.. Este una din scriptele utilizate cel mai mult in anii '90. se reverseaza procesul si se indica cu fiecare centimetru in jos.. .. cu privirea usor sus.. pastreaza ochii fixati pe tavan.... pleoapele tale vor sa se inchida. talpi etc.. Daca bratul subiectului nu se misca.. lejer. Se simte bratul tot mai usor si o data cu ridicarea bratului. Priveste la el. tot mai obositi... iar corpul greu ca plumbul. si poate ai o senzatie de greutate. bratul devenind usor ca si un fulg.. Este important sa se spuna.. Cind miscarea miinii devine vizibila. sa se relaxeze.. umeri.. sub nici un motiv. expira.. moale. vor sa se inchida. mergind la obraji si muschii fetei. de catre hipnotisti. Nimeni nu este mai presus decit inconstientul propriului subiect. lasa toti muschii corpului tau sa se relaxeze complet. ca si cum ar vrea sa se ridice in aer. si te rog sa privesti in sus.. In acest moment. putin ametita... Se indica din nou sa se urmareasca foarte atent subiectul. greu ca plumbul. confortabila senzatie..

. Dar se recomanda si copiilor care prezinta insuficienta circulatorie secundara afectiunilor de natura infectioasa. relaxat complet. In cazul afectiunilor cronice pentru ca tratamentul pe baza de flori si frunze sau fructe de Paducel sa fie eficient el trebuie urmat cel putin 6 luni pe an... Preparate pe baza de Paducel La ora actuala sint peste 50 de produse fitofarmaceutice pe baza de Paducel preparate de industria de medicamente din tara si de peste hotare. daca nu i-a inchis pina acum. Se recomanda si femeilor in tulburarile cardiace care insotesc menopauza.. complet relaxat.. ca si cum sint de metal.... Pe drept cuvint fitoterapia franceza numeste produsele pe baza de Paducel laptele virstnicilor. tot mai adinc. stimuleaza functia miocardului si tonifica peretii vaselor capilare.terapii-naturiste.. Indicatiile fitoterapeutice ale Paducelului sint multiple si se refera la tulburari circulatorii care survin in special la persoanele mai in virsta si care se manifesta prin durere angioasa precordiala... Astfel.. Atit pulberea. aflate in stare avansata de evolutie... Sue. ei vor sa se inchida.. care creste spontan in tara noastra fiind raspindita de la ses pina in zonele submontane la 500-600 m altitudine. dar si fructele mature. palpitatiile In cadrul afectiunilor cardiovasculare prima subgrupa o constituie cea caracterizata prin tulburari de ritm cardiac insotite sau nu de palpitatii si de senzatie de durere precordiala cunoscute si sub denumirea de nevroza cardiaca. In cazul afectiunilor cardiace cu substrat nervos pe primul loc se situeaza Paducelul. greu ca plumbul. in ateroscleroza si in hipertensiunea arteriala. Ele contin substante de natura purinica denumite crataeguslactone care au proprietatea de a stimula activitatea cardiaca actionind asupra vaselor sanguine ale miocardului si asupra centrilor nervosi vasculari. strins tot mai strins. cit si frunzele care insotesc inflorescenta.. in special in sindromul cardiovascular din grupa bolilor infectocontagioase.. Tot mai relaxat. tahicardie... In flori se gasesc si bioflavonoide care au rol P-vitaminic. pleoapele tale. Tinctura trebuie reinnoita dupa 2 ani... umeri si git. Tehnici in mozaic Afectiuni cardiace cu substrat nervos Nevroza cardiaca (distonia neurovegetativa).... ele nu vor fi administrate bolnavilor care prezinta edeme cardiace. lasa muschii gitului tau sa se relaxeze moale si liber.. Aceste substante diminueaza tensiunea arteriala. Pulberea: din flori si frunze uscate se administreaza de 3 ori pe zi cite doua virfuri de cutit amestecate in miere. complet. si ei simt ca vor sa se inchida. O a doua planta foarte utila celor care sufera de afectiuni cardiace cu substrat nervos este Talpa-gistii.. Daca i-a inchis anterior vom continua cu relaxarea diferitelor parti ale corpului pentru a adinci transa hipnotica. inchide ochii. Preparatele pe baza de Paducel sint indicate persoanelor in virsta slabite sau senile.. lasa-i sa se inchida. si cum faci acest lucru ochii tai devin tot mai grei.. si cum faci acest lucru.. cardiopatii valvulare si alte afectiuni cardiace grave..... complet relaxat in jos tot mai jos. muschilor faciali... Tinctura: se prepara din 20 g flori si frunze uscate sau 40 g in stare cruda (dupa ce au fost taiate cu un cutit de inox) la 100 ml alcool de 60 grade.. Se lasa la macerat timp de 10 zile agitind din cind in cind. foarte foarte obosite. sentimentul de relaxare se imprastie in brate si miini.. In acest moment subiectul inchide ochii. frica nejustificata) vertij (ameteli) si dispnee (dificultati respiratorii).. In Farmacia casei se pot prepara urmatoarele: Infuzia: o lingurita flori cu frunze sau doua lingurite fructe uscate la o cana cu apa (250 ml).. Cu toate aceste proprietati miraculoase ale preparatelor pe baza de Paducel ele reprezinta si importante contraindicatii. Se recomanda in hemiplegii. Dan Paunescu . Dupa filtrare se iau 15-30 picaturi de 3 ori pe zi in putina apa sau intr-o lingurita cu zahar.. din infuzie se consuma o cana in timpul zilei. De la aceste Page 64 / 87 Copyright 2011. dupa care vom utiliza ca adincitor al transei condusi cu levitarea miinii. confortabil in zona gitului. tu vei simti o greutate in miinile tale. ca si cum vor sa se inchida. iar cea de a doua cana seara inainte de culcare. de la care se utilizeaza atit florile.. Se pot prepara cu aceeasi cantitate capsule operculate sau casete de amidon din care se iau 3-4 capsule pe zi. neliniste.. cit si tinctura sint recomandate celor care au activitate de teren si in special celor carora nu le este recomandat un aport mare de lichide. Actiunea specifica este cea de vasodilatator al vaselor coronariene. ochii tai.com coboare. adinc in fotoliu.http://www... anxietate (teama.. placerea relaxarii. inghititura cu inghititura.

Uleiul volatil pe cale interna trebuie administrat cu prudenta deoarece dozele care depasesc 0. actiune hipotensiva. bioflavonoide etc. Preparatele pe baza de valeriana au efecte sedative in special in nevroze prin diminuarea excitabilitatii maduvei spinarii si a creierului. Pe linga numeroasele produse fitofarmaceutice pe baza de Valeriana in Farmacia casei se pot obtine urmatoarele: Infuzia: o lingurita radacina la o cana cu apa. Prin infuzare sau decoctie substantele active din Talpa-gistii nu se extrag in intregime. singura sau asociata cu tinctura de Paducel. pinene. cumarine. Dan Paunescu . intestinelor si a sistemului nervos central. Speciile de Leonurus contin leunturocardiana sau stachydrina. Se repeta la fiecare doua luni. Tratamentul dureaza 8 zile. se beau 1-2 cani pe zi. borneol.terapii-naturiste. Tinctura: 20 g planta uscata si maruntita se macereaza timp de 8 zile in 100 ml alcool de 60-70 grade. acid izovalerianic. vasoconstrictorie periferica. Page 65 / 87 Copyright 2011. Intreaga cantitate se bea treptat in cursul unei zile. Mod de preparare si utilizare: Infuzie: 1-2 lingurite flori la o cana cu apa. cetone. acetat si butirat de bornil. Componentele principale din uleiul volatil au efecte inhibitoare asupra tesuturilor bogat inervate asupra SNC si a celui muscular.8 ml pe zi produc iritatii la nivelul stomacului. in parti egale. acevaltratum si dinivaltratum). Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta uscata si maruntita la o cana cu apa. Dupa 15 minute se filtreaza si intreaga cantitate se pune in cada de baie umpluta trei sferturi cu apa calda (nu fierbinte). linalol. valerianat de linalil. inaintea meselor principale. oxilactone. florile de Levantica au efect sedativ la nivelul sistemului nervos central. alcaloizi. Uleiul volatil: de 3 ori pe zi cite 8-10 picaturi in putin alcool diluat (10 ml). Alte plante recomandate in nevrozele cardiace cu substrat nervos ca adjuvante cu actiune blinda sint: Levantica Florile contin ulei volatil bogat in acetat de linialil si butirat de linialil. Tinctura de Talpa-gistii da rezultate bune in combaterea meteorismului abdominal (dilatarea abdomenului datorita gazelor care se formeaza in tubul digestiv). sesquiterpene biciclice. Datorita substantelor active pe care le contin si in special a componentelor uleiului volatil. substante amare cu structura chimica sterolica. care se pune in apa de baie. Observatie: utilizarea interna a infuziei de flori de Levantica in dozele indicate nu duce la efecte secundare sau reactii adverse. se beau doua cani pe zi dintre care una seara. Au actiune inhibitoare asupra SNC (sistemul nervos central). Extern: la un litru de apa in clocot se pun 100 g flori de Levantica intr-un vas acoperit. timp de o saptamina. glicozide cardiotonice similare cu cele din speciile exotice de Strophantus. Pulberea se administreaza de trei ori pe zi cite un virf de cutit. Tinctura se prepara din 20 g rizomi si radacini uscate. camfere. betonicina si turicina (alcaloizi). Observatie: cercetarile din ultimii ani inca nefinalizate arata ca valepotriatii ar avea actiune citotoxica. Cura se repeta din doua in doua luni. Valeriana Se foloseste rizomul cu radacini care contine ulei volatil format din izovalerianat de bornil. Pulberea: din partile superioare inflorite ale plantei: cite un virf de cutit de 4 ori pe zi timp de 2 saptamini. preferabil in capsule operculate sau in casete. fenoli. Actiunea principala este cea sedativa. Tot pentru bai generale se dilueaza 5 ml ulei volatil de Levantica in 25 ml alcool concentrat sau se poate utiliza si 25 ml apa de colonie la Levantica. Se iau de 3 ori pe zi cite 15-20 picaturi. prin macerare in 100 ml alcool de 60-70 grade timp de 8 zile. Se recomanda in tulburarile de climacteriu si in starile de anxietate. valeotriati (valtratum. alcool esteri. sitosteroli etc. Dupa filtrare se iau 20-40 picaturi pe zi.com specii se folosesc numai partile superioare ale plantei recoltate in timpul infloririi. genariol. actiune diuretica si actiune cronotrop negativa asupra cordului reducind ritmul contractiilor cardiace. Se repeta la fiecare doua luni. Se recomanda in special in afectiunile cardiace cu substrat nervos. de aceea se recomanda tinctura sau pulberea de planta. Preparatele pe baza de Talpa-gistii sint mult mai puternice decit cele pe baza de Valeriana si prezinta avantajul ca nu au mirosul si gustul dezagreabil al valerianei. Se recomanda utilizarea preparatelor pe baza de Valeriana cit mai rar si inlocuirea lor cu produsele prezentate mai inainte din Talpa-gistii. cariofilen etc.http://www.

se indeparteaza curiosii. adica simte cum ii bate inima mai tare. mucilagii. vitamina C.. Pentru cei care n-au voie sa consume cantitati mari de lichide se recomanda infuzia concentrata: 2 linguri de planta maruntita la o cana cu apa din care se iau de 2-3 ori pe zi cite o lingura inainte de mesele principale. care spune ca in astfel de cazuri exista un dezechilibru energetic in meridianul cordului si pericardului (vase sex). Putem actiona si asupra punctului mlastina vinturilor (descris si la hipertensiunea arteriala) . adolescenti si femei. saponozide. al doilea este cu cinci degete mai sus de pliul pumnului pe linia mijlocie a antrebratului si numele lui tradus din chineza este poarta vilcelei. lipa de aer dintr-o camera incalzita cu carbuni sau in care se fumeaza si nu este aerisita caldura excesiva.al doilea este punctul Bucuria de a trai (C9) situat in unghiul extern al unghiei degetului mic . Cauzele pot fi: emotiile puternice. la 1/3 distanta intre nas si marginea buzei superioare in Santul cu apa (VG25) practicind tonifierea. cravata. se asaza bolnavul cu capul mai jos decit restul corpului in pozitia culcat (inclinat spre cap).) Primele masuri: se deschid ferestrele (daca se afla in spatiu inchis). In scop medicinal se utilizeaza ramurile si tulpinile tinere. taninuri. isterie. nelignificate. Din partile superioare si din ramurele recoltate in timpul infloririi ale Voronicului se prepara: Infuzie: o lingura la o cana cu apa. colina. Presopunctura Palpitatiile In limbaj popular palpitatiile sint generate de expresia bataie de inima. Toate aceste gesturi se fac rapid in 20-30 de secunde. Voronicul contine o substanta amara care este o lactona din grupa diterpenoidelor numita marrubina sau marubiina. se dezgoleste pieptul . Datorita continutului ridicat in potasiu si colina extractele din aceasta planta pe linga alte actiuni terapeutice au efecte pozitive in aritmia cardiaca. rasini si ulei volatil. cunoscatorul.http://www.tonifiere. . Voronicul este o specie spontana perena care creste in special in Oltenia. Dobrogea si estul Moldovei. un alcaloid. izbindu-se de coaste. In toate punctele mentionate se practica manevra de dispersie (rotirea degetului in sens invers acelor de ceasornic). situate pe antebrate. durerea violenta asociata cu teama (la dentist. Cromoterapia Pentru bolnavii cu palpitatii ce apar in contextul unei nevroze sau spasmofilii (lipsa de calciu) la care in Page 66 / 87 Copyright 2011. pentru presopunctura: primul se afla la baza pumnului la extremitatea externa a pliului format cind aducem pumnul spre antrebrat (C7) numit si poarta spiritului. acid marrubic. intermitent. amoniac etc. recoltate in timpul infloririi. sincopa etc.ce se afla sub protuberanta occipitala pe ceafa in scobiturile ce se afla situate de o parte si de alta a vertebrelor cervicale. glicozide. Muntenia.se stropeste cu apa rece i se dau esente tari sa miroasa (otet.terapii-naturiste. datorata unei irigari insuficiente a creierului. Fiind vorba de inima.). acid ursolic. oboseala si senzatie de frica. Daca mai este o persoana sau un grup in apropiere. si actionati prin presopunctura in acelasi timp: doua puncte sint esentiale: primul situat sub nas. se desfac hainele. Recomandam ca dupa o stare lipotimica bolnavul sa fie examinat de medic pentru a stabili daca a fost doar o lipotimie si nu este manifestarea altei boli (convulsii.com Voronicul Cunoscut si sub numele de Unguras. lipotimia reprezinta o stare (pasagera) de pierdere a cunostintei de foarte scurta durata. alegeti-va un colaborator care sa execute cele de mai sus dictate de dvs. Sint doua puncte usor abordabile. se beau 2-3 cani pe zi inaintea meselor principale. ne gindim imediat la meridianul inimii conform medicinii chineze. Dan Paunescu . batai insotite de ameteli. saruri minerale etc.) Diagnosticul diferential presupune si investigatii suplimentare la aprecierea medicului dvs. Lipotimia (lesinul) Mai frecventa la copii. in timpul recoltarii analizelor de singe etc.

I. pe linga un regim alimentar bogat in lactate. Dan Paunescu . genereaza un cimp comun de torsiune. Daca situatia financiara permite deplasarea intro statiune montana este minunat.http://www. sa inspire. astral si mental se formeaza din cimpul secundar de torsiune. Gindul este o formatie de cimp cu autoorganizare si automentinere.1993). ca orice element al realitatii fizice. Într-o lucrare anterioara (Teoria vacuumului fizic si fenomenele psihofizice -Arad. intr-un loc bine aerisit. Informatiile pozitive (actiuni. Einstein). caci în acest mod este posibila înmagazinarea tuturor informatiilor privind Page 67 / 87 Copyright 2011.numit cimp de torsiune secundar. i se va pune sub nas. care apare în postura de Început Activ. Masurile de urgenta ce se impun sint: bolnavul va fi asezat orizontal. iar celelalte 6 sint legate cu lumea fina. Particulele elementare. prin introducerea unei noi reprezentari a spatiului si timpului. pe buza superioara. Omul poate sa receptioneze si sa emita cimpuri de torsiune.cauzal. va fi batut usor pe fata cu palma sau cu o batista muiata in apa rece. sa fie protejat si iubit. Din perspectiva teoriei vacuumului fizic. aflate într-o stare virtuala. Ecuatiile rezultate au ca solutie o realitate a Universului cu 7 nivele: 1 . constituit din toate particulele si antiparticulele. corpurile gazoase.Teoria vacuumului fizic -. Acest cimp directioneaza evolutia tuturor entitatilor si proceselor lumii materiale.com urma examenului cardiologic s-a infirmat o boala de inima. iar celelalte . pe marginea sa interna. Traseul durerii din angina pectorala este identic cu cel al meridianului cordului. alcatuind un mediu continuu. cu capul mai jos decit picioarele. generat de nivelul superior. cu iradiere in umarul si membrul superior sting. ci si torsionat. fara atenuarea semnalului cu distanta si cu viteza instantanee. 2001) am prezentat succint conceptele ce stau la baza teoriei vacuumului fizic (G. fiecare organ al corpului fizic si întregul organism uman vor genera cimpuri de torsiune proprii. substanta are întotdeauna un cimp de torsiune . El reprezinta virtejuri spatio-temporale dextro. cuvinte) rotesc cimpul de torsiune într-un sens. situat sub nas. 47. a mecanismelor fizice si medicale ce stau la baza acestor practici. ginduri. pina la degetul mic.sint formate din cimpul primar de torsiune. i se vor desface hainele. Durerea din angina pectorala se manifesta sub forma unei gheare.spin -. Întrucit spinul este sursa cimpului de torsiune. Lucrarea de fata prezinta o abordare. urmata de focalizarea de lumina galbena tot 15 minute. Aceasta organizare ierarhica a cimpurilor de torsiune este un element de baza al materiei vii. Spatiul-timp nu este numai curbat (ca în modelul lui A. unul este fizic. Sipov . Pe linga aceste masuri folositi si presopunctura.SUA.tonifiere si Santul cu apa VG25. În mod natural. otet.terapii-naturiste.si levogire. Aceasta teorie generalizeaza ecuatiile fundamentale ale fizicii. Oricum recomandam scurte perioade de schimbare a mediului la rude din alta localitate .Vacuumul fizic.de preferinta in mediul rural cu conditia ca bolnavul sa se simta bine.în sens opus. Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare Practicile mentale de terapii complementare sint larg recunoscute ca eficiente si importante. ce poseda spin nuclear si atomic. sufletul si spiritul . ce transporta informatii. purtatorul fizic al acestor corpuri fiind cimpul de torsiune. Corpurile eteric.Cimpul primar de torsiune. Întrucit materia este formata din atomi si molecule ce au propriul moment de rotire . situat in apropierea unghiei degetului mic de la mina . Punctele de presopunctura sint Bucuria de a trai C19. expunere la lumina solara (vara) sau ultraviolete in doze mici (iarna) recomandam: alaturi de multiminerale si bai de culoare albastra timp de 15 minute proiectata in regiunea plexului cardiac. 3 . bazata pe o teorie fizica de ultima generatie . presiune in regiunea sternului sau a inimii. amoniac sau eter. din cele 7 corpuri fine ale omului. Cimpul de torsiune se formeaza si în jurul unui obiect ce se roteste si reprezinta ansamblul microvirtejurilor. este alcatuit în final din atomi si molecule. fiind încadrate în prima categorie în sistemul de clasificare propus de Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa . 2 . iar cele negative . Particulele elementare se nasc în vacuumul fizic dupa un plan strict determinat (matricea posibilului). fiecare celula umana genereaza un cimp propriu de torsiune.Constiinta Primara. Celulele. Omul. continut în nivelul superior. lichide si solide.

Neuropeptidele manifesta un caracter dual: uneori se comporta ca hormoni (substante chimice. Astfel. daca nu depasesc un anumit prag de sensibilitate. ce determina modificari în functionarea organismului). Cercetarile efectuate au aratat ca cimpurile de torsiune dextrogire actioneaza favorabil asupra omului. Astfel.com organismul ca întreg si ca structuri componente. de complexitatea distributiei lor si. Cimpul general de torsiune uman este dextrogir. ce modifica structura particulelor cu spin din care este alcatuit omul. dorintele si nazuintele fiecaruia dintre noi este resimtit de cei din jur pina la nivel celular. cit si cele particulare .locale) va interactiona cu alte cimpuri de torsiune. Fiecare om poate fi considerat o sursa (un generator) de cimp de torsiune strict individual. Acest cimp polarizeaza vacuumul fizic în regiunea capului si realizeaza polarizarea de spin a particulelor elementare din constitutia creierului. cit si în vacuumul fizic. Interactiunea dintre cimpurile de torsiune si om. alteori ca neurotransmitatori (substante chimice ce determina modificari în functionarea creierului). cu actiune sedativa si calmanta. conform sensului de rotire al cimpului de torsiune. De exemplu modificind ritmul respirator la inspir . ajungindu-se pina la nivel celular. creind posibilitatea receptarii mai complete a lumii. În cadrul unei practici mentale de terapie complementara se creeaza o situatie în care creierul este supus actiunii unei directive de însanatosire mentale. de complexitatea dinamicii transformarilor biologice. directiva de însanatosire este transformata în reflexe biochimice ale întregului organism. ele devin nocive. de asemenea. inclusiv cel imunitar. reflexele aparute în urma acestei directive a scoartei cerebrale. se transforma în procese neurochimice si hormonale. Actiunea cimpurilor de torsiune levogire este favorabila doar în doze homeopate. Actionind ca neurotransmitatori în creier. Cu alte cuvinte. Omul are posibilitatea de a influenta propriul cimp de torsiune.http://www. Acest cimp de torsiune determina o polarizare de spin în mediul înconjurator pe o raza finita. Astfel. considerat atit un generator. retinerea respiratiei la expir pentru un minut dubleaza intensitatea acestui cimp. are loc o marire importanta a volumului de informatii prelucrate de Page 68 / 87 Copyright 2011. inclusiv endorfine. Din perspectiva cimpurilor de torsiune. În acest context si datorita existentei unor legaturi structurale atit între diferitele elemente constitutive ale creierului. Se presupune ca creierul este un mediu amorf. Complexitatea spatiala si de frecvente a acestui cimp de torsiune este determinata de diversitatea uriasa a substantelor chimice din compunerea corpului uman. omul este considerat unul dintre sistemele complexe cu spin. ce polarizeaza vacuumul fizic înconjurator. Dan Paunescu . Printre sistemele chimice controlate de hipotalamus se numara si procesul de generare a unui mare numar de neuropeptide. ce se desfasoara în procesul metabolismului. O consecinta rezultata din teoria cimpurilor de torsiune este faptul ca cimpul de torsiune uman (atit cel general. iar structurile moleculare astfel aparute realizeaza un proces dinamic de spin. si celelalte sisteme ale organismului. trecind prin hipotalamus. cimpul de torsiune generat de gindurile. Astfel. În particular. doar într-un caz la citeva milioane acest cimp este levogir. se poate examina pe baza urmatorului model de functionare al mecanismelor cerebrale.expir (deci modificind raportul între bioxidul de carbon si oxigen) se poate realiza preponderenta radiatiei unui cimp de torsiune dextrogir sau levogir. iar retinerea respiratiei la inspir schimba polaritatea acestui cimp. În procesul gindirii au loc procese biochimice. desi în starea normala acest cimp este dextrogir. contine informatii privind acest om si produce o copie a sa atit pe îmbracaminte. o doza mare de neuropeptide are asupra creierului o actiune similara ca o doza mare de substante psihotonice. creierul este un emitator de cimp de torsiune. Cu ajutorul acestor procese biochimice se poate schimba momentul de spin si astfel se poate schimba cimpul de torsiune radiat. ce are libertate în dinamica structurilor de spin.terapii-naturiste. întelegind prin acest lucru ca spinul particulelor creierului adopta un sens de rotire. fie generat de propria gindire. ce genereaza o radiatie de torsiune. sentimentele. considerat ca un întreg. Modificarea acestei structuri de spin în procesul gindirii modifica cimpul de torsiune emis de creier. ce este raspunzator de multe sisteme ale organismului. neuropeptidele asigura initierea unor noi cai si retele neuronale. si a unor noi reflexe. cit si un receptor biologic al unor asemenea cimpuri. existenta în forma unui cimp de torsiune dextrogir fie extern. cit si între acesta. Daca intensitatea lor este comparabila cu intensitatea de fond a omului. Aceasta influenta se poate realiza prin intermediul proceselor biochimice.

sa tratam cauzele suferintei.com creier în unitatea de timp. Cind neuropeptidele parasesc creierul si încep sa actioneze ca hormoni. ea cunostea foarte bine proprietatile combustibilului utilizat in spatiul cosmic. Absolut senzational Un medicament din mercur trateaza cancerul Cit vor fi pe pamint oamenii se vor lupta cu bolile Maladii grave. are loc o interactiune cu toate sistemele importante. Asta inseamna sa punem punctul pe I. E timpul sa incetam de a ne bombarda stomacul cu medicamente. Situatia ei parea fara iesire. holera. Da. Deci. Ce putem face? Sa inventam alte combinatii chimice? Ne-am imbolnavi si mai rau. decit sistemul nervos central. boala era foarte avansata. trebuie sa schimbam in primul rind modul de a privi boala. lichid cefalorahidian) si de asemenea în spatiile dintre neuroni. Cu cit este mai mare numarul si complexitatea circuitelor folosite la nivelul creierului. Întrucit neuropeptidele patrund în toate fluidele din organism (singe. Curind a descoperit ca mercurul poate fi folosit in tratarea tumorilor. Ce substante lipsesc organismului Pentru a evada din acesta capcana. Uneori boala cistiga. deci mai lent. Viturid este un preparat ce ne permite sa vindecam multe boli si sa salvam mii de vieti omenesti. aparitia la bolnav a unei senzatii interne de buna dispozitie. are loc si sporirea rezistentei organismului uman la îmbolnaviri. acest sistem neuropeptidic actioneaza mai cuprinzator. Cind a descoperit acest lucru. simultan cu cresterea capacitatii de prelucrare a informatiilor.terapii-naturiste. al XX-lea? Poate pentru ca din punctul de vedere al compozitiei chimice eram mai sanatosi inainte decit acum?! Nu mincam. Cum ar reactiona organismul intr-o astfel de situatie? Ar incerca sa lupte cu boala. Vorobiova este unul dintre putinii oameni care au obtinut succese reale in tratarea cancerului. Si pentru ca nu avea nimic de pierdut. limfa.biochimist. cite se gasesc in tabletele. Tamara Vasilievna Vorobiova a ajuns la concluzia ca principala cauza este deficitul mercurului din organismul nostru. A fost propriul ei cobai Tamara Vasilievna a inceput sa studieze cauzele aparitiei cancerului. Doar Vorobiova mai spera. mercurul. acest metal toxic in opinia majoritatii doctorilor! Ani intregi de cercetari au condus-o pe Vorobiova la descoperirea unui medicament exceptional. adica sa vindecam boala. foarte putini oameni inteleg sa procedeze asa. Si. Cele mai grave probleme ramin insa cancerul si SIDA. membru al Academiei Ruse de Stiinte Tehnico-Medicale. ce ne ajuta sa compensam substantele insuficiente din corp. Din pacate. Iata cum ne invirtim intr-un cerc inchis. in stadiul IV. detinatoare a 25 de diplome nationale si internationale. ne sint ele oare suficiente pentru a fi sanatosi? Cu sigurata ca prin noile boli ce apar organismul nostru raspunde asaltului de substante chimice de care omul abuzeaza citeodata. Lucrind ca analist-chimist la o uzina de armament nuclear din Rusia.http://www. tifosul. murim de infarct. Chiar ea era bolnava de cancer Prima care a testat vituridul a fost chiar creatoarea lui. Am invins ciuma. Dupa citiva ani Tamara Vasilievna s-a imbolnavit de cancer. nu bolnavul. nu eram atit de bolnavi. Tableta care vindeca maladia canceroasa In cele ce urmeaza dorim sa v-o prezentam pe Tamara Vasilievna Vorobiova . inclusiv cel imunitar. Vorobiova a hotarit sa Page 69 / 87 Copyright 2011. cu atit acesta este capabil sa perceapa mai multe informatii privind obiectele si evenimentele înconjuratoare. incurabile ne rapun. Citeva picaturi de mercur pentru o sanatate excelenta Ca urmare a aparitiei atitor boli noi si diverse. Dan Paunescu . Mai bine incercam sa descoperim substantele ce lipsesc organismului si sa rectificam deficitul. mai ales. chiar asa. Activitatea intensificata a neuropeptidelor determina o marire a rezistentei organismului la boli. Atitea chimicale. de speranta si bucurie. Medicii nu-i mai dadeau nici o sansa. nu beam si nu respiram in conditiile in care o facem azi. Am reusit sa tratam tuberculoza Si totusi nu este suficient! Sintem alergici. nu simptomele. in pilulele si in prafurile pe care le luam de-a lungul vietii. Treptat poate vom gasi leac diabetului. Un flux important de neuropeptide este uneori perceput ca o iluminare. trebuie sa abuzam de medicamente De ce cancerul a aparut atit de timpuriu si SIDA abia la inceputul sec. Ea a creat un preparat (sub forma de tablete) care a revolutionat lumea medicinii moderne.

Vorobiova a observat ca mercurul este indispensabil sistemului imunitar. Mercurul intareste imunitatea organismului uman La ce este bun mercurul? Medicina moderna nu a gasit inca un raspuns la acesta intrebare. Vituridul sau piatra filozofala Minunat! Ar putea exclama ironic cineva neincrezator. O doza de minimum 13 mg regleaza toate procesele biochimice. Cercetatorii Academiei au demonstrat si efectele curative ale preparatului: viturid poate vindeca cu succes hepatita. el actioneaza numai asupra celulelor afectate. nu este nimic neobisnuit.http://www. Tamara Vasilievna s-a insanatosit. herpesul. Cantitatea de mercur continuta de viturid se dovedeste a fi fatala numai pentru microbi si virusi. Dereglarea produce aciditate in organism Organismul uman este in asa fel construit incit orice dereglare in functionarea sa produce o aciditate ridicata. cind amestecul respectiv era folosit pentru tamaduirea bolilor. La citeva luni de la folosirea vituridului. fara a avea repercusiuni asupra altor celule sau tesuturi. infectii si afectiuni virale. mercurul vindeca sau omoara? Tamara Vasilievna considera ca mercurul nu este periculos daca se administreaza in doze mici si cu un scop bine determinat. Ia ginditi-va la cunoscutul procedeu al trimiterii argintului viu! Tot despre mercur e vorba! Astazi majoritatea medicilor nu accepta prezenta metalului nociv decit in termometre.com testeze pe ea insasi acesta teorie.. Singurul efect secundar . Fiecare celula bolnava. Ca si mercurul. indiferent de cauzele bolii (tumoare.terapii-naturiste. Poate ca acesta era secretul tineretii vesnice la care au visat dintotdeauna alchimistii! Vituridul nu este recunoscut oficial Dupa cum am mai spus. reumatismul. Luat mai des decit este nevoie si fara prescriptie medicala are efecte negative. ba chiar ceva foarte vechi. brusc se acreste. Secenov din Moscova sustine ca gradul de toxicitatea a vituridului este cu mult mai mic decit cel care se gaseste in apa potabila din capitala rusa. In ultima vreme preparatul este folosit ca tratament si in cazul infectiilor cu HIV.intinerirea organismului Spre uimirea tuturor. analog chimic al mercurului. potabila Academia de Medicina I. il ataca. In loc sa apere organismul. Spre deosebire de antibioticele cu grad mare de toxicitate si alte preparate destinate eliminarii celulelor moarte. jucind un rol esential in apararea organismului uman. ce permite echilibrarea balantei substantelor din organismul uman si intareste sistemul imunitar. tuberculoza. Un adevarat doctor! Mercurul necesita o administrare precauta Mercurul necesita o administrare precauta. Tinind cont de aceste aspecte Vorobiova a creat vituridul. In urma studiilor facute. virus sau o usoara infectie). adica numai acolo unde se afla celulele bolnave. Proprietatile tamaduitoare ale acestui metal sint cunoscute de mii de ani. Dupa reteta ei a fost preparat primul medicament viturid. poliartrita. Asadar. ce ajuta la regenerarea tesuturilor si.M. Alchimistii Evului Mediu il considerau un element esential. preparatul actioneaza in mediu acid. In aceste conditii ne vine in ajutor mercurul. orientindu-se dupa gradul lor de aciditate. la intinerirea lor. Vituridul. Despre el se povesteste si in Vedele indiene.. viturid indeparteaza suferintele bolii. Atunci cind organismului ii lipseste un element oarecare. fara a avea efecte secundare. 13 mg de mercur sint suficiente pentru ca totul sa functioneze normal. Acest mit al alchimistilor isi va gasi concretizarea in sec. al XVI-lea. deci. Mercurul pune ochiul pe celulele bolnave. se credea ca prin combinarea mercurului cu sulful se poate obtine piatra filozofala medicamentul universal. De obicei. mai putin toxic decit apa. imunitatea scade si apare boala. Deci ce sa credem. astmul bronsic. viturid actioneaza numai asupra celulelor bolnave si le poate vindeca daca este Page 70 / 87 Copyright 2011. Dan Paunescu . care patrunde in celulele cu aciditate crescuta si le readuce la normal. precum si diferite forme de tumori.sa vindece pe cineva?! Folosirea mercurului cu efect terapeutic in medicina nu este deloc o noutate. in timp ce pentru om nu prezinta nici un pericol. S-a observat ca mercurul poate asigura organismului energie suplimentara. De unde stim ca vituridul nu are efecte secundare imediate sau in timp asupra organismului nostru slabit si obosit? Mai ales ca rar s-a auzit ca mercurul metal toxic . Ca biotic el indeplineste functia de aparare. s-a constatat ca singurul efect secundar al preparatului este intinerirea organismului.

viturid nu este un panaceu si nici creatoarea sa o zina cu puteri magice. doi domni si o doamna. iar in 2025 unul din doi. biologic. in 2015 pe planeta se va inregistra o adevarata explozie de epidemii de boli oncologice. Daca se ajunge in faza finala a bolii si este prea tirziu. SUA 1945 un american din 15 murea de cancer 1971 un american din 6 murea de cancer 1978 un american din 5 murea de cancer In ultimii 30 de ani mortalitatea provocata de un cancer in faza incipienta a crescut in proportie de 25 la suta. nu cu acelasi continut si probabil nu în aceeasi componenta a autorilor). Tamarei Vasilevna Vorobiova nu-i ramine decit sa un singur lucru de facut: sa continue sa trateze pacientii cu viturid in clinica sa din Petrozavodskoe. profesor la Universitatea din Stuttgart. iar cea provocata de cancer in faza avansata a crescut cu 50 la suta. istoricul si componentele ei. Potrivit specialistilor. Ce s-a petrecut la data si ora mentionata? Unul dintre autori. In stadiul ultim al bolii. cu efecte spectaculoase pe planul eficientei sistemelor respective. Bineinteles. actiunile comune ale componentelor sale fiind îndreptate spre Page 71 / 87 Copyright 2011. Conform estimarilor Agentiei Internationale de Studiere a Cancerului. In fiecare an se vor inregistra 15 milioane de noi cazuri de imbolnaviri si in fiecare an vor muri 10 milioane de oameni. Astazi unul din sase rusi este bolnav de cancer. sinergetica (de la grecescul sinergasia . temporale sau functionale. In ciuda recunoasterilor internationale. asumindu-si singura riscurile folosirii acestui medicament de succes. viturid nu este inca recunoscut oficial si nu are drept de comercializare. Era o conversatie între trei persoane.terapii-naturiste.. Dan Paunescu . ajungind la concluzia necesitatii completarii lor.2000. care desigur a avut si componente extrasenzoriale. chimic. precum si a formularii mai complete a definitiilor unor termeni esentiali rulati în aceasta stiinta de sinteza. social. autorii au reanalizat unele principii de baza ale sinergeticii. Plecind de la acest eveniment. doamna a pronuntat si numele terapeutei F. sistem deschis care schimba cu exteriorul masa si energie. Remember Pentru a asigura continuitatea expunerii si întelegerea elementelor de noutate cuprinse în comunicare. Miercuri 09. Dupa citeva zile.com luat in timp util.02. Mi s-a parut ca una din voci este a dumneavoastra. aflat în Bucuresti. acesta se deplaseaza la Rimnicu Vilcea pentru a se întilni cu celalalt autor. Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica 1. în cadrul convorbirii pronuntindu-se numele terapeutei F. Infringerea deplina a cancerului este inca departe. in conditiile in care astazi tratarea ce succes a bolilor oncologice este posibila numai in 26 la suta din cazuri. Aproape 40 la suta dintre bolnavi mor in primul an de la stabilirea diagnosticului.http://www. în cadrul unor activitati de cercetare comune în domeniul biosinergeticii. tonusul creste si sfirsitul iminent se amina pentru ceva timp. 2. Era vorba de o problema de sanatate. Declarata ca stiinta în anii '70 de catre fizicianul german Herman Haken. atunci nimic nu mai poate fi de ajutor.. probabil ca ea n-ar fi existat (oricum. si-a dat întilnire în strada cu doua persoane (o doamna si un domn). Numai munca si pasiunea pentru salvarea vietilor omenesti poate sustine lupta apriga cu boala. a numeroaselor teste clinice reusite. dar daca evenimentele ce s-au derulat atunci nu s-ar fi produs.15 Pare ciudata titulatura primului paragraf al unei comunicari stiintifice. colaborare) studiaza cooperarea partilor componente ale unui sistem (fizic.). pentru a discuta o problema de sanatate. cooperare care produce la nivel macroscopic noi structuri spatiale. cu extindere la biosinergetica. independent de natura lui. cu care ocazie acesta din urma l-a întrebat: Ce-ati facut miercurea trecuta la orele 13 si 15 minute? Întreb pentru ca la acea ora eram acasa. Statistici pe ultimii 60 de ani Conform statisticilor mondiale: la fiecare 72 de secunde un om se imbolnaveste de cancer si la fiecare 97 de secunde moare un om ce sufera de o boala oncologica. orele 13. preparatul nu poate decit sa amelioreze starea bolnavului: durerile sint atenuate. În cadrul convorbirii. Obiectul sinergeticii îl constituie deci autoorganizarea si autostructurarea elementelor componente ale unui sistem. prezentam în cele ce urmeaza succint citeva repere privind sinergetica. in 2008 unul din trei americani va muri de cancer.cooperare. a sunat telefonul si ridicind receptorul mi-am dat seama ca este o atingere pe fir.

. nu pot fi neglijate interrelatiile între sinergetica economica si cea politica sau istorica. psihologiei. biochimiei. ceea ce este adevarat. biologiei. reflectate apoi în holismul lui Jan Cristopher Smuts. Biosinergetica Penultimul aliniat arata numeroasele directii în care sinergetica îsi gaseste aplicatii. biotehnologiile etc. Una din caracteristicile viului. înteleasa ca forta specifica de impuls susceptibila de a stimula o reactie din partea sistemului receptor. Aparitia unei stiinte presupune un lung proces de acumulare a cunostintelor într-un domeniu sau altul de activitate. De asemenea. 4. evolutiei prebiologice. atit în interiorul unui sistem sinergetic (cu componente putind fi ele însele considerate ca sisteme sinergetice). cit si între diferite sisteme sinergetice distincte. dar si biofizica. dintr-o multitudine de informatii cu caracter mai mult sau mai putin dispersat. Haken (ca si unii din adeptii sai) îi da acestei stiinte un caracter supermatematizat. Ca orice stiinta.1. sinergetica nu a aparut pe loc gol. O particularitate o au însa ramurile sinergeticii apartinind stiintelor naturii. aparind (nelimitativ) în domeniul fizicii. Page 72 / 87 Copyright 2011.http://www. la un moment dat fiind posibil. elementele de factura sinergetica ale biologiei cu ramurile sale: genetica. chimiei. Pe de alta parte. ecologia punea în evidenta în modul cel mai profund interrelatiile dintre elementele componente ale unui ecosistem. în functie de domeniul cunoasterii în care este folosit. Nimeni nu spune Hai sa cream o noua stiinta si sa o numim în cutare fel. Si asta în ciuda faptului ca Haken pleaca tocmai de la probleme de biologie.. medicinii. este capacitatea sa de a se informa. Între certitudini si semne de întrebare Fenomenul descris în cadrul primului paragraf a fost analizat de autori sub toate aspectele. istoriei etc. informatica. de la rezultatele scolii de fizica de la Bruxelles condusa de Ilia Prigojin. mesajul primit a corespuns din punct de vedere al continutului. Termenul informatie are întelesuri foarte largi.) erau deja bine cunoscute si în stadiu operational. teoria sistemelor. Din nou la paragraful 1 (Miercuri 09. deterministe sau stochastice. Astfel. sociologiei. De exemplu. celelalte stiinte de sinteza ale secolului trecut (cibernetica. În cele ce urmeaza ne vom referi la informatia de contact (la interfata). biochimia. ci apare tocmai din aceasta cauza. folosirea bazelor sale teoretice fiind greu accesibila în numeroase domenii de activitate (în special umaniste). în procesul de autoorganizare. Cert. Oricum. Astfel. 3. este faptul ca discutia din strada s-a desfasurat la data si ora la care a fost receptionata. Dan Paunescu . mecanicii. În momentul declararii sinergeticii ca stiinta sub aceasta denumire. terapiile. legate într-un fel sau altul de domeniul viului.. Obiectul sinergeticii se extinde la fenomene specifice practic tuturor stiintelor.com atingerea unui scop.. în vechiul taoism.terapii-naturiste.) 4. o lucrare de sinteza privind biosinergetica nu a fost înca scrisa. manifestata în diferite moduri: cu sau fara sursa identificabila (voci recunoscute a fi ale unor persoane. economiei. politicii. pot fi încadrate în notiunea generala de biosinergetica. fiziologiei. medicina. încercind sa o fundamenteze. iar la cele doua capete (emisie si receptie) s-au aflat persoane în relatii de colaborare. aratind prin extindere ca TOATE SINT LEGATE DE TOATE. în primul rind pentru a lua masuri de supravietuire si implicit de conservare a speciei. ideile sinergeticii se regasesc înca din antichitate. ecologia. ideile ce se desprind din studiul sau fiind dificil de urmarit de multi din cei ce vor sa o abordeze. Daca fenomenul s-ar putea încadra în notiunea de clarauditie (capacitate a unor persoane de a percepe sunete sau voci prin care sint comunicate unele informatii) Sint citate în literatura cazuri de clarauditie. care au aratat ca autoorganizarea este studiata si în alte stiinte.02. Pentru specia umana se regasesc implicit întrepatrunderi cu psihosinergetica sau cu sociosinergetica. Poate ca de aceea. teorie în care se arata ca viata nu se afla în afara ordinii naturale. Facind o asemenea enumerare nu trebuie scapate din vedere legaturile. sa poata fi structurata stiinta respectiva si componentele ei (de la definitie la principii si metode). care a elaborat Teoria structurilor disipative.. Aparitia sinergeticii a avut si multi contestatari. definind o multitudine de sisteme sinergetice. cel putin dupa cunostinta noastra. Ceea ce ramine în discutie se refera la urmatoarele: a. fiziologia. Dar ceea ce o deosebeste de celelalte stiinte este tocmai faptul ca sinergetica este singura stiinta în care autoorganizarea constituie singurul sau obiect de studiu. interrelatiile dintre ele nu pot fi neglijate. conferind astfel acestei stiinte caracter de universalitate.

sistem sinergetic. fenomenul mentionat a avut o finalizare functionala. daca mediul de propagare este fluid. cunoscut fiind ca este îndeobste necesara formarea numarului postului telefonic al adresantului? c. dar si antecedente (modul în care s-au cunoscut. Se mai dau apoi exemple din natura. Mai tirziu. partial sau în totalitate. Haken pleaca initial de la demonstratia fenomenului de autoorganizare a unui sistem laser cu gaz. pot fi evidentiate si alte aspecte. Dar laserul strabate o infinitate de atomi ai mediului prin care penetreaza. conturata. Remarca duce la ideea reconsiderarii notiunilor unor termeni folositi în Page 73 / 87 Copyright 2011. în pragul de trecere de la regim de lampa (a miscarii haotice a atomilor excitati de cimpul electromagnetic) la cel de laser (în care miscarea atomilor se ordoneaza). Analiza lui a prilejuit revederea unor concepte ale sinergeticii.2. Modul de abordare a sinergeticii depaseste însa si acest prag. rezultatul unei actiuni coordonate avind totdeauna o finalizare obiectiva. cum s-a produs legatura telefonica. pot fi de natura stochastica (în notiunea de stochastic întelegem si fenomene aparent întimplatoare. bine determinata. Nici unul din aceste cauze ale mesajului nu corespund cazului analizat. uneori auzite chiar de doua persoane simultan. Dar finalizarea unui proces sinergetic este întotdeauna de natura determinista si este exprimata printr-un rezultat obiectiv. ambii laureati ai Premiului Nobel.terapii-naturiste. Paoli si Jung. prin conexiunile pe care le face. nici cele spatiale (distanta de cca 180 km dintre subiecti). adica o autoorganizare desfasurata. cit si în psihologia abisala si chiar în fizica subatomica. de catre ambii autori sau numai de catre unul dintre ei si care? Si totusi a avut vreo semnificatie fenomenul? Este evident ca fenomenul. Astfel.). creind pe aceasta cale principiul sincronicitatii. evenimentul descris presupune existenta subiectilor (factori obiectivi). La modul general. a capacitatilor lor extrasenzoriale (factori subiectivi). folosit atit în istoria culturii umane. cu o eficienta superioara.2. Cum s-a ajuns la transmiterea mesajului pe cale telefonica? O explicatie ar fi aceea a existentei unui aparat telefonic public în apropiere (la cca 20 m de locul convorbirii) sau a existentei unui telefon mobil la unul din interlocutori. 4. modul în care s-au stabilit relatii de colaborare etc. la o alta. cum ar fi cel al succesiunilor ecologice: trecerea de la o faza de climax (de relativa stabilitate) distrusa de o catastrofa. Numai de la haos la autoorganizare Specialist în teoria laserilor. desi relatia cauzala dintre fenomenele sincrone nu poate fi stabilita. punind în evidenta. se produce un salt în cresterea eficientei sistemului. se grupeaza sau se deplaseaza functie de informatiile pe care le primeste pe cai senzoriale sau extrasenzoriale. În cazul de fata nu pot fi de exemplu ignorate nici aspectele temporale (sincronicitatea transmisiei). Dan Paunescu . se poate pleca de la unul din conceptele filosofice ale termenului întimplare. 4. Functie de cazul studiat. Aceste informatii pot fi de natura convectiva (se deplaseaza atasate unor particule ale mediului în care individul traieste) sau ondulatorie (strabate particulele componente ale mediului). Referindu-ne la definitia sinergeticii. în plina manifestare haotica a particulelor ce-l alcatuiesc. A fost stimulata în vreun fel transmisia informatiei pe aceasta cale. În ambele cazuri se realizeaza o legatura directa cu sursa de informatie. Alteori. ajung la concluzia ca unele coincidente nu sint întimplatoare. inclusiv a definitiei unor termeni.com chiar decedate. dupa cum urmeaza. faptul ca nimic nu este întimplator. care pot fi considerate ca elemente componente ale sistemului sinergetic analizat). Ele nu elimina din structura sistemului antecedentele care. mentionata în paragraful 2. iar evolutia succesiunilor ecologice si starile de climax cuprind o multitudine de specii de vietuitoare. În mai toate cazurile. sau informatii privind evenimente neplacute sincrone momentului în care s-a primit mesajul. posibilitatea unor evenimente negative apropiate (daca cel ce le-a receptionat nu se conformeaza indicatiilor primite prin mesaj). vocea pare sa vina din interiorul persoanei care o percepe. deci de la o stare haotica de echilibru se trece spre o noua calitate (din haos spre ordine). sau ale unor persoane necunoscute).http://www. Asupra determinismului sinergetic O explicatie a cauzelor si semnificatiei evenimentului descris n-a putut fi. asemenea mesaje semnaleaza avertismente. care pot fi de natura aleatorie. în cadrul careia fiecare individ se orienteaza. Dar atunci. a avut componente de natura extrasenzoriala. cel putin deocamdata. care poate fi definita astfel: Întilnirea în acelasi loc si în acelasi moment a doua fenomene bine determinate. în care. De aici nu rezulta însa ca ele nu exista si ca nu fac parte dintr-un sistem sinergetic. b.

linia de cimp poate fi formulata ca: linie care reprezinta variatia maxima a informatiei pe unitatea de deplasare între punctul de emisie si cel de receptie.http://www. informatia emisa fiind propagata prin difuzie în mediu sau/si prin miscari ale particulalor mediului (ex: vint). care le folosesc si ei cum se pricep. sau cea termica. mai ales prin literatura si prin diferite scoli.com diferite domenii de activitate si implicit în sinergetica. mai cuprinzator apare termenul de cimp informational. blesteme). informatia fiind atasata acestor particule.3. functionarea defectuoasa a unuia din elementele sale componente poate duce la nereusita. indiferent de natura ei si de modul de propagare. Cauzele trecerii de la haosul în guvernarea tarii declansat la data de 22 Page 74 / 87 Copyright 2011. Principiul minimului Pentru ca un sistem sinergetic sa functioneze (sa dea rezultate). chimica. pina la organismul receptor. Proliferarea în zilele noastre. functie de mesajul primit. 5. Principiul minimului a fost elaborat sub aceasta denumire. de agrochimistul german Justus von Lieblig (1803-1873). unele din ele fiind individualizate prin interceptare (de regula de catre un organism viu) si care. îndeobste cu suport energetic (de regula de natura ondulatorie. de natura convectiva). În asemenea cazuri. de exemplu chimica sau termica. poate aparea ca element de frina chiar conducatorul activitatii respective). Prin cimp se întelege o regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati fizice emise de o sursa de energie. avind ca definitie: regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati emise de o sursa de informatie. De la sursa pleaca o infinitate de linii de cimp. unele negative. b. fie involuntare (deochiul) etc. În acest fel. Astfel. prin aplicarea acestui principiu în organizarea unei activitati. linie care-si poate schimba directia din aproape în aproape.terapii-naturiste. radarul. Dar prin folosirea liniilor de cimp se pot realiza si alte efecte. informatia scade în intensitate. În acest caz ea este de natura strict ondulatorie si poate fi receptionata de organismul receptor numai daca exista un efect de rezonanta (conditie de transfer energetic între un corp emitator si unul receptor al energiilor de natura ondulatorie). c. distrugerea sau perturbarea functionala a unei componente esentiale a sistemului sinergetic considerat. în primul rind a notiunilor de cimp si linie de cimp. Astfel. Aplicind principiile sinergeticii în explicarea cauzelor unor evenimente se pot stabili concluzii nebanuite. trebuie ca toate elementele sale componente sa fie bine coordonate. Între punctul de emisie si cel de receptie.intern) le-a facut din ce în ce mai exoterice (cunoscute marelui public). întrucit informatia emisa de sursa. linia de cimp poate fi o linie dreapta (laserul. creatorul sistemului EKS (Energokibernetisches System). devine deosebit de periculoasa. cum ar fi undele sonore. În functie de caracteristica informatiei. informatia luminoasa. ca cei ce le practica (inclusiv vrajitoarele) sa fie supusi unui juramint deontologic sever. Cimp informational si linie de cimp a. operatorii biogeofizicieni pot face analize sinergetice asupra unei persoane (aspecte privind sanatatea. propagarea informatiei este de natura convectiva. Dan Paunescu . manifesta o reactie (v. cu o structura fizico-matematica bine determinata. de exemplu Wolfgang Medes. Folosind liniile de cimp terapeutii pot face unele tratamente. înca din secolul al XIX-lea. a practicilor ezoterice (secrete. Un exemplu graitor îl poate constitui chiar reusita solutiei civile a evenimentelor petrecute în România în decembrie 1989. Linia de cimp are o extrema importanta în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. lumina. O lipsa de coordonare. Acest sistem prezinta o metoda de depistare a cauzei deficientelor în mersul unei activitati. ultimul alineat al paragrafului 3). de la grecescul esoterikos . Reciproca. 4. De acea ar trebui organizat un sistem la nivelul administratiei de stat. informatia emisa de o sursa sonora se individualizeaza într-un numar egal cu cei care o intercepteaza. tratamentele etc. Definitia este limitativa. cu precadere în management. undele tele) sau foarte neregulata (informatia sonora. (Cazul unui conferentiar ce se adreseaza unui auditoriu compus dintr-un numar determinat de persoane). fie voluntare (vraji. diferite alte tipuri de unde electromagnetice). El a fost preluat de catre alti cercetatori. trecind treptat de la apanajul celor alesi la preocuparile unei multimi de practicanti. a unor unde electromagnetice. care sint de asemenea de natura ondulatorie. (Uneori. poate fi si de alta natura. poate provoca dezorganizarea lui si reîntoarcerea la haos.). existind o directie si numai una pe care variatia intensitatii este maxima. indiferent de natura informatiei si de modul ei de propagare.

ca haosul în conducerea tarii sa dureze citeva zile). 6. El trebuie redus la strict necesitatile de supravietuire a individului. Orice proces de factura sinergetica are un rezultat obiectiv. dar si pericolul folosirii lor în scopuri distructive. este în esenta o forma de egoism. unul îi da de pomana unui cersetor gindind poate: Da. este faptul ca evitarea punctului de minim în derularea evenimentlor a fost generata de o scrisoare trimisa la 25 aprilie 1979 lui Ceausescu. Alte atribute ale manifestarilor umane.com decembrie. Într-o aceeasi situatie egoismul se poate manifesta diferit. Chiar si altruismul (de la lat. de a se arata generos si dezinteresat. întrucit ne apropiem vertiginos de o stare de colaps ecologic si s-ar putea ca în curind sa se ajunga la situatii ireversibile. Doamne. iar altul îl refuza din zgircenie sau din alte considerente. Altfel credinta si rugaciunile formale nu vor putea evita disparitia omenirii. sa investeasca cladind doar pe speranta. c. cum ar fi gelozia. în care se arata printre altele.altul). din diferite motive. Manifestarile de egoism pot avea si forme foarte ascunse. Numai asa omenirea va supravietui. cu întelesul definitiilor de mai sus. instinctuala. Egoismul ca atribut esential al materiei vii. de conservare a propriei existente a individului. unele de natura stochastica. Este bine ca omul sa învete sa aiba har. sa ramina linistit desi este nedreptatit. sa slujeasca fara sa fie pretuit. În adevar.eu) este reflectat în dictionare fie ca trasatura morala constind în punerea intereselor personale mai presus decit interesele obstesti. sa taca pentru a nu face rau aproapelui. totul sa-i apartina iar el de toate bucuros sa se lipseasca. Egoismul În functie de modul în care este privit. Solutia este data în preceptul biblic: Iubeste pe aproapele tau ca pe tine însuti. Ambele aprecieri reprezinta aceeasi idee si numai daca omul se va ridica la un nivel superior de conduita. Ceea ce pare azi de-a dreptul surprinzator. sa iubeasca fara sa fie iubit. Importanta liniilor de cimp în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. Altii spun ca el va fi ecologic sau nu va fi deloc. O enumerare preliminara a surselor constituente ale biosinergeticii. fara a-i pasa de altii. Necesitatea unor masuri speciale de protectie la nivel statal. omenirea va fi salvata de la pieire. sa vorbeasca de dragul Adevarului. are! Poate ca tocmai o analiza sinergetica o poate pune în evidenta. sa-l sustina pe cel care l-a lepadat. în întelesul perceptului biblic amintit. invidia. sa creada desi nu vede fata-n fata. d. sa nu ajung ca el sau: Poate aude Dumnezeu multumirile lui.terapii-naturiste. în diagnosticari si tratamente.http://www. previzibila pentru viitorul apropiat (ale carei consecinte economice vor întrece de citeva ori pe cele provocate de calamitatile din anii trecuti). fie ca tendinta a unui individ de a se preocupa în mod exclusiv de propriile placeri si de propriul interes. înteles ca tendinta de a se interesa de altii. în dauna intereselor altuia. interesul îngust îndreptat împotriva altora si în general împotriva naturii. alter . sa îndure fara sa murmure. Definitii complete ale notiunilor de cimp (informational) si de linie de cimp. egoismul se identifica cu instinctul de autoaparare. indiferent de specia din care face parte. ca: Nu sintem pregatiti pentru a înfrunta o seceta generalizata de durata. dar de nebanuit în urma cu peste douazeci de ani. zgircenia. pe care oamenii nu le sesizeaza. Ce ar fi de retinut din cele expuse a. Întrebarea care s-ar putea pune este: Totusi ce legatura are egoismul cu (bio) sinergetica? Ei bine. iar altele bine determinate. b. exacerbat în societatea umana. fara sa cirteasca. culminind cu prezenta în acea zi a componentei esentiale în derularea evenimentelor (absenta unui punct de minim pe care contau cei ce doreau. lupta pentru a-si rezolva interesele (sub forme foarte variate). în care sa dispara ura. În legatura cu secolul în care abia am intrat. unii au apreciat ca acesta va fi religios sau nu va fi deloc. atasate omului. Page 75 / 87 Copyright 2011. prin facultatea de a gindi si prin multitudinea aspectelor legate de interrelatiile umane existente azi în societate. vrajba. desi unele manifestari embrionare de acest gen le gasim si la unele animale domestice. textual. egoismul (de la lat. egoismul este atribuit speciei umane. cu componente senzoriale si extrasenzoriale. sa daruiasca fara sa i se multumeasca. adica. Astfel. goana dupa avere. sa creada desi nu este pe deplin lamurit. Importanta principiului minimului în procesele sinergetice. La om. sa ierte fara sa fie iertat. ego . ora prinzului. la instituirea unui organ de guvernare civil în seara aceleiasi zile sint generate de o succesiune de evenimente. egoismul a capatat forme de manifestare foarte variate. sa jertfeasca fara sa i se recunoasca. În forma sa primara. sint tot atitea manifestari ale egoismului. 7. Dan Paunescu . e. în situatii limita.

atunci lumina acestora nu este benefica ochilor. Inrosirea ochilor are legatura cu "caldura" inimii. ˇ Cind privirea este incetosata energia ficatului este insuficienta. deoarece transformarile intregului corp se regasesc in ochi. senzatia de mincarime.com TRATAMENTUL AFECTIUNILOR OCULARE Medicina traditionala chineza trateaza pe larg problema ochilor. Lumina din rinichi ajunge la nivelul creierului prin extrameridianul Dumai. a creierului. intunecata. In situatia in care puterea emisa de plamini si/sau de inima este prea mare. apoi lumina din creier umple si ochii. In momentul in care vor apare probleme ale ochilor. putem spune ca puterea cea mai avansata o constituie spiritul. ˇ Daca apar puncte negre sau privirea este neclara. Intre rinichi si creier exista o legatura foarte strinsa si de asemenea. atunci cind se urmareste tratarea ochilor este necesara reglarea tuturor organelor interne. cu siguranta vor putea fi obtinute rezultate intr-un anumit numar de cazuri. Privirea incetosata. dar sint si foarte greu de tratat. ce are legatura cu "caldura" plaminilor. dar in afara acestora mai exista si alte situatii. de energia si de spiritul sau. Pentru tratarea cataractei se creste mai intii lumina din extrameridianul Renmai. Lumina emisa de plamini spre ochi este foarte puternica. acestea vor avea legatura cu mecanismul prezentat anterior. conform careia ochii sint "ferestrele" ficatului. ci si cu energia splinei. intre ochi si organele interne exista o anumita legatura. cataracta are legatura nu numai cu ficatul. toate acestea avind legatura cu ochii. In momentul in care apar transformari la nivelul esentei sau al energiei oricaruia dintre organele interne. dar si ale ficatului (se spune ca "focul" inimii si al ficatului este prea mare). vedere neclara. ochii vor percepe puncte negre (asemenea unor musculite minuscule). Cataracta isi are originea intr-o ceata ce obstructioneaza privirea.a. Una dintre problemele importante este aceea a modului in care puterea degajata de organele interne ajunge la ochi. Qigong-ul isi pune mai intii problema organelor interne. De asemenea. In fiecare clipa. acest lucru va produce schimbari si la nivelul ochilor.http://www. Atunci cind scade stralucirea acestei lumini. Simptomele ce apar pot fi: vedere incetosata. Observind privirea si ochii unei persoane ne putem da seama de esenta sa corporala. Asa cum reiese din cele prezentate anterior. putem identifica transformarile de la nivelul organelor interne. Atunci cind privirea este incetosata se poate observa faptul ca stralucirea luminii ce pleaca de la ficat si se deplaseaza spre ochi este mai slaba. ˇ Atunci cind apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. a intregului corp. privirea devine tulbure. se va proceda la folosirea constiintei pentru a creste lumina din extrameridianul Dumai. intunecata. fiind descris si traseul pe care il parcurge energia pentru a ajunge la ochi. a puterii pe care ele o degaja si a modului in care ea ajunge la nivelul ochilor. Dan Paunescu . organele interne consuma energie dar si primesc energie din restul partilor corpului sau din Page 76 / 87 Copyright 2011. energia plaminilor este insuficienta. aparitia unor puncte negre. Procedind in acest fel. Vigoarea spiritului se reflecta intotdeauna in privire. Atunci cind ne referim la puterea organelor interne. Ochii sint foarte importanti. a extrameridianelor Renmai si Dumai. Medicina traditionala chineza prezinta legatura dintre ficat si ochi. Exista maestrii de qigong care spun ca stapinesc metoda tratamentului ochilor: ei trateaza afectiunile ochilor bazindu-se pe teoria din medicina traditionala chineza. Mai exista si situatia in care apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. Stralucirea luminii din extrameridianul Dumai scade atunci cind energia din rinichi este insuficienta. lumina emisa de inima spre ochi fiind de asemenea foarte puternica. se va transmite apoi rapid lumina catre zona creierului si in final lumina va fi trimisa si catre ochi. Din rinichi pleaca de asemenea o lumina ce se deplaseaza spre ochi. ˇ In situatia in care ochii se inrosesc exista probleme energetice ale inimii. Persoanele care au ajuns prin practica la capacitatea de vizualizare a luminii pot vedea faptul ca din ficat pleaca doua raze de lumina ce merg spre ochi. a caracteristiclor acestora. atunci esenta si energia rinichilor sint insuficiente. inrosirea ochilor.terapii-naturiste. Atunci cind este vorba despre ochi. De aceea.m.d. intre lumina rinichilor si lumina din extrameridianul Dumai exista o anumita legatura. Atunci cind se va folosi puterea constiintei pentru a regla lumina din corpul unei persoane care vede puncte negre sau orice alte forme care au culoarea neagra. acest lucru avind legatura cu scaderea activitatii celulelor de pe extrameridianul Renmai. s. care au legatura cu cele pe care le-am explicat anterior.

Atunci cind ficatul are o insuficienta energetica. deoarece puterea ce este adusa in interiorul capului trebuie directionata spre ochi. Concluzionind. Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. Sint cazuri in care. la o distanta de 20 . folosind-o pentru a-si putea indeplini functiile. Pentru tratarea miopiei este necesara gasirea modalitatii de actiune care sa permita puterii din ficat sa ajunga in interiorul ochilor. Alimentatia din perioada actuala este mult mai variata decit in trecut. iar cealalta se va tine cu centrul indreptat spre zona Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). Acest lucru a fost aflat in trecut de persoane cu capacitati deosebite. Cataracta nu este usor de tratat. Esenta din interiorul capului isi are originea in extrameridianele Renmai si Dumai. cele doua fascicule luminoase isi vor pierde din putere si vor conduce la miopia "falsa". iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre punctul Yintang (aflat la jumatatea distantei dintre sprincene). dar si in meridianul central Zhongmai. Dan Paunescu . pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. la o distanta de 20 . Concret. putem spune ca pentru tratarea ochilor este necesara intelegerea relatiei dintre organele interne si ochi. si nu este neaparat cel al meridianului ficatului. nu este suficienta. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. ce au putut vedea lumina din interiorul corpului.30 de centimetri fata de cap. pe coloana vertebrala). Una din cauzele miopiei este si insuficienta energiei in extrameridianul Chongmai sau in meridianul central Zhongmai.terapii-naturiste. Miopia "falsa" Medicina traditionala chineza prezinta faptul ca ochii sint "fereastra" ficatului. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. In acest scop se recomanda activarea zonei Mingmen ("poarta vietii" . la o distanta de aproximativ 10 centimetri de corp. in dreptul vezicii urinare.situata la jumatatea distantei dintre rinichi. Traseul pe care il urmeaza energia se afla intre piele si muschi. ce aduce puterea din rinichi spre cap. De aceea este necesara si exersarea unor tehnici care se creasca energia din cele doua meridiane. a scazut capacitatea de asimilare a elementelor nutritive. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. se va trece la partea a doua a tehnicii. In acest scop. Aceasta metoda nu da insa rezultate la fel de bune pentru atrofia retinei. Dupa ce se mentin palmele timp de 5 minute in acest mod. Practicind pina la un anumit nivel veti constata ca nu veti putea descatusa puterea de cunoasterea fara a exersa meridianul central. in acest din urma caz fiind necesara si cresterea puterii celulelor creierului. Tocmai pentru a rezolva aceasta problema este necesara actiunea asupra splinei si stomacului. pentru ca puterea acesteia sa hraneasca zona creierului. in special Page 77 / 87 Copyright 2011. splina avind o anumita caldura ce trebuie descarcata.http://www. stimulind functia de inchidere si deschidere a celulelor acestora. se poate spune ca in cazul miopiei se recomanda ca in afara deplasarii energiei din ficat spre ochi sa se execute si urmatoarele tehnici: Se mentine o palma spre zona Mingmen.30 de centimetri. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. Avind in vedere cele prezentate. insa se constata faptul ca.30 de centimetri fata de corp. Ea corespunde "pamintului". Tehnica descrisa aici permite energiei din ficat sa ajunga direct in zona glandei pineale (ce mai este denumita si "cel de-al treilea ochi"). virful degetelor fiind indreptat in jos. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat spre virful capului (zona Baihui). in mod foarte curios. ei au descoperit faptul ca din ficat pleaca doua fascicule de lumina ce merg spre ochi. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. in acest scop fiind necesara si a doua parte. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. Prin exersarea meridianului central se poate activa energia din cele 12 meridiane principale. si este foarte usor de tratat.30 de centimetri. care nu este suficient de luminoasa. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Astfel. la o distanta de 20 .com lumea exterioara. o palma se tine cu centrul indreptat catre ficat (distanta dintre palma si corp fiind de 10 centimetri). Aceasta afectiune este intilnita cu precadere la persoanele ce au corpul slabit. cu atit este mai slaba capacitatea sa de absorbtie a elementelor nutritive. in care una din palme va fi indreptata spre virful capului. Prima parte a tehnicii. la o distanta de 20 . cu cit un copil maninca mai bine. Aceasta modalitate de mentinere a palmei permite energiei din ficat sa se deplaseze catre zona ochilor. se va deschide extrameridianul Renmai si se vor debloca stomacul si splina. Din glanda pineala energia se va deplasa catre ochi. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. In acest fel va creste puterea de la nivelul ochilor si ei se vor putea insanatosi.

Aceasta insuficienta este cea care genereaza punctele negre sau ceata Page 78 / 87 Copyright 2011. hranind si stimulind ficatul. se poate tine palma rind pe rind. fara a clipi. Energie insuficienta la nivelul ochilor Atunci cind in fata ochilor apar puncte negre sau pete inchise la culoare. la o distanta de 20 30 de centimetri. scazind tensiunea oculara si vindecind glaucomul. Se recomanda si mentinerea unei palme in dreptul rinichilor. provocind schimbari la nivelul acestora. si a celeilalte palme in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene) sau chiar in dreptul ochiului afectat.5 minute. atunci energia ficatului. Dan Paunescu . la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. cu centrul indreptat spre cei doi ochi. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. Cataracta Cataracta nu este usor de tratat. Pentru a o trata este necesara mentinerea unei palme in dreptul ochiului afectat.http://www. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre ficat. timp de 3 . Inflamarea glandelor lacrimale Atunci cind ochiul lacrimeaza mai mult timp. In acest mod energia din ochi se va descarca spre ficat. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. Inrosirea ochilor Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. cealalta palma se va mentine in dreptul virfului capului. privind catre o carte sau catre un punct. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. Se foloseste aceasta metoda pentru a aduce energia ficatului in zona aflata la jumatatea distantei dintre sprincene. Glaucomul Acesta apare din cauza tensiunii oculare crescute. Nu se foloseste varianta de mentinere a palmei direct spre ochi. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. Pentru a obtine rezultate este necesar ca imediat dupa aparitia cataractei sa modificati functionarea celulelor pupilelor. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. ceea ce va produce ulterior si reglarea energiei la nivelul ochilor. la o distanta de 30 de centimetri fata de ochi. la distanta de 10 centimetri fata de corp. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. Uneori simptomele (privire neclara) se agraveaza seara. este necesara extinderea intervalului de timp pina la 30 . In acelasi timp se foloseste metoda mentinerii ochilor deschisi. in dreptul vezicii urinare. Se va mentine o palma in dreptul zonei rinichilor. care nu este suficient de luminoasa. fara a clipi. distanta dintre palma si ochi fiind de 30 de centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei yintang (situata la jumatatea distantei dintre sprincene). virful degetelor fiind indreptat in jos. In acest fel va fi stimulat cimpul dimprejurul ochilor si vor fi provocate transformari la nivelul acestuia. Pentru a obtine acest rezultat se va mentine o palma avind degetele curbate. a creierului. In situatia in care ambii ochi sint afectati. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. si este foarte usor de tratat. dar si cea a rinichilor este insuficienta. putind surveni chiar si o atrofiere a globilor oculari. In acest mod celulele de la suprafata ochilor vor avea diferite schimbari. la o distanta de aproximativ 10 centimetri (se poate mentine palma si direct spre ochiul afectat). Este deci necesara intensificarea activitatii celulelor pupilelor.terapii-naturiste. Solutia este scaderea tensiunii oculare.50 de minute. In scop terapeutic. se va mentine palma dreapta in dreptul ficatului. Atunci cind urmarim exrsarea privirii. producind un cimp si mai neuniform. la o distanta de 30 de centimetri. ceea ce ar agrava problema. Aceasta este de asemenea metoda de baza de exersare a privirii. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. deoarece acest lucru ar irita ochiul. Atrofia retiniana Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. In acest mod va fi stimulata energia rinichilor.com la copii. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. ea urcind ulterior spre zona capului. va ginditi ca degetele sapa (patrund) in interiorul ochilor luminind. In acest scop se va mentine o palma in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). la un moment dat apare inflamarea glandelor lacrimale.

Durerile de cap cauzate de probleme circulatorii au la baza un spasm al arterelor cerebrale urmat de o vasodilatatie. functia de inchidere si deschidere la nivelul celulelor creierului este buna. Medicina traditionala chineza vorbeste despre "intarirea rinichilor pentru a hrani creierul". ceea ce provoaca ameteli. Pentru durerile de cap medicina clasica indica in general doua cauze: 1) dureri cauzate de probleme circulatorii. Dupa un interval de timp. 2) dureri cauzate de influenta externa. Medicina traditionala chineza are in vedere urmatoarea clasificare: 1) dureri cauzate de factori interni. DURERILE DE CAP Mai intii voi prezenta durerile de cap. Pentru situatia durerilor ce au o cauza externa durerea este continua.cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape.terapii-naturiste. o palma este mai aproape (la aproximativ 10 centimetri). rezultatele o sa apara. cu centrul indreptat catre zona dureroasa a Page 79 / 87 Copyright 2011. pe cind cele ce au ca origine problerme ale sistemului nervos pot aparea pe toata suprafata capului.com trecatoare pe care cel bolnav o observa din cind in cind. Persoanele care au capacitatea de vizualizare a luminii emise de corp. ceea ce va inlatura ametelile. aparind zone neclare. durerile apar atunci cind persoana respectiva este obosita si dispar cind ea se odihneste: de asemenea durerile apar in situatia in care este necesara folosirea unor functii ale gindirii si se retrag in momentul in care activitatea respectiva inceteaza. In momentul in care lumina capului de la nivelul pielii (epidermei) este afectata. circulatia sanguina la nivelul capului nu este foarte buna. Pentru tratament este necesara stimularea energiei rinichilor. Acest demon se afla in fata copilului (sau a celui bolnav). timp de citeva minute in fiecare zi. In situatia normala. Terapeutul trebuie insa sa aiba o anumita forta a gindului pentru a obtine rezultate. va imaginati palmele dumneavoastra ca fiind cele ale demonului. Din punct de vedere al qigong-ului mecanismul de tratament nu este foarte complicat. Pentru a rezolva aceasta problema se vor tine ambele palme cu centrul indreptat catre cap (catre zona parului). Trebuie sa repetati de mai multe ori aceasta reprezentare mentala. dar si functia de inchidere si deschidere a celulelor creierului. Pentru a rezolva privirea sasie trebuie sa puteti sa aveti puterea de a va gindi ca va transformati in "Demonul Oaselor Albe" (descris in romanul "Calatorie spre soare apune"). Pentru prima categorie. palmele demonului intra in interiorul ochilor (prin partea de linga nas) si vor executa o miscare de tragere a ochilor spre laterale. In acest fel va fi stimulata si reglata circulatia sanguina superficiala. Una dintre metodele folosite este aceea in care se tine una dintre palme. inchise la culoare. Se va mentine o palma in dreptul rinichilor. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. Dupa trei . la o distanta de 30 de centimetri. Din punct de vedere al tratamentului alopat rezultatele nu sint foarte bune. la o distanta de 10 centimetri. durerile ce sint cauzate de probleme circulatorii apar in partile laterale ale capului. peretii vaselor sanguine sint supli. Privirea sasie (privire incrucisata) Deseori copii au o astfel de problema. vor vedea ca atunci cind conditiile de mai sus sint indeplinite lumina capului este uniforma. Se folosesc medicamente vaso-constrictoare sau antialgice (contra durerii). cit si despre faptul ca pentru om "creierul este un ocean de maduva intretinut de rinichi". Rezultatele medicinei traditionale chinezesti nu sint nici ele foarte bune. iar cealalta este mai departe (la circa 30 centimetri). ce duce la edem si la senzatia de durere. In aceasta situatie. Exista foarte multe modalitati de tratament pentru durerile de cap. atunci capul este tulbure.http://www. TRATAMENTUL AFECTIUNILOR CAPULUI 1) Obstructia circulatiei sanguine la nivelul superficial al capului Sursa puterii de la nivelul creierului se afla la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi. cealalta palma se va mentine in dreptul ochilor. Din punct de vedere al localizarii. iar rezultatele sint bune. energia de la nivelul creierului este suficienta. dar inca nu apar dureri. 2) dureri pe fond nervos. Dan Paunescu . Ceea ce determina prezenta sau absenta energiei la nivelul creierului este starea rinichilor.

in loc sa coboare.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). stimulind-o. aceasta manifestindu-se in zona fruntii sau in virful capului. una din palme este mai aproape de cap (10 centimetri).in functie de locul in care energia se blocheaza). creste cantitatea de singe care se intoarce catre inima. timp de mai multe zile.terapii-naturiste. Pentru a trata aceasta durere se va tine o palma spre zona yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). Aceasta a doua palma va fi tinuta la o distanta de 10 centimetri fata de corp. catre zona capului. la o distanta de 30 de centimetri. Deseori. iar cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre zona stomacului. Virfurile degetelor se vor tine indreptate usor Page 80 / 87 Copyright 2011.30 de centimetri). decongestionind circulatia cefalica. cu centrul palmei situat la o distanta de 10 centimetri fata de cap. Pentru remedierea acestei probleme se exerseaza o tehnica de relaxare urmata de o alta procedura.http://www. cea a atrofierii vaselor de singe este cauzata. Pentru ca energia sa poata urca de-a lungul spatelui este necesara stimularea energiei din zona rinichilor si folosirea ulterioara a unei metode de deplasare a energiei catre zona capului. iar a doua palma se va tine cu centrul indreptat catre zona abdomenului inferior (zona de sub ombilic) sau catre zona aflata la jumatatea distantei dintre rinichi. de doua . in particular. Dan Paunescu . In primele doua situatii apare senzatia unei presiuni in interiorul capului. se poate constata faptul ca administrarea de medicamente nu poate opri durerea. ce se manifesta numai in marginea supraorbitala (portiunea osoasa de sub sprinceana). 2) Durerea de cap "Yangming" Cind apare o durere de cap. la o distanta de 30 de centimetri. A doua situatie. Acest tip de durere este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Yangming". 3) energia nu poate sa urce de-a lungul spatelui. Pentru prima situatie. si al extrameridianului renmai (ce strabate linia mediana anterioara).com capului (distanta fata de cap este de aproximativ 10 centimetri).trei ori pe zi. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre abdomenul inferior (distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 20 . pe de alta parte. 2) energia urca pe partea anterioara a corpului. sau se poate mentine o palma in dreptul capului (in dreptul fruntii sau in dreptul virfului capului . asa cum ar trebui. centrul palmei fiind la o distanta de 30 de centimetri fata de cap. Pentru rezolvarea acestei probleme se va tine o palma indreptata catre cap. In acest mod. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre partea dreapta a inimii. stomacul va fi afectat si durerea de cap se va accentua. apoi se schimba locul catre care palmele vor fi indreptate. Cea mai buna varianta de tratament o constituie in aceasta situatie masajul terapeutic. Aceste manifestari se intilnesc cu precadere la oamenii in virsta. ce urmareste coborirea energiei catre abdomenul inferior.6 minute. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. Rezultatele obtinute prin aceasta metoda sint foarte bune. iar cealalta mai departe (30 de centimetri). Se mentin palmele in acest mod de doua ori pe zi. se remarca si alte cauze ale aparitiei durerilor de cap: 1) energia stagneaza in interiorul capului. Se mentin palmele in acest mod timp de 5 . pentru a actiona in timp asupra unei zone cit mai mari a circulatiei cerebrale. Dupa cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. pina cind apar rezultate. aceasta putere deplasindu-se ulterior. indreptate catre cap si nu catre in jos. de cantitatea insuficienta de energie si de esenta corporala. conform medicinei traditionale chinezesti. in care peretii vaselor sanguine sint mai rigizi (ateroscleroza) se foloseste urmatoarea metoda de tratament: se tin ambele palme in dreptul capului. Prin aceasta modalitate va fi stimulata puterea din abdomenul inferior (acolo unde exista centrul energetic denumit "cimpul de cinabru inferior") sau cea a "portii vietii" (zona Mingmen . timp de citeva zile. in alte parti neexistind nici un fel de durere. Ea apare din cauza blocajului energetic la nivelul stomacului. O alta situatie pe care o avem in vedere este aceea in care apare o rigidizare a peretilor vaselor sanguine cerebrale sau in care vasele sanguine de la nivelul capului au un calibru mai mic decit normal (atrofiere). in mod spontan (datorita modalitatii de mentinere a palmelor). problemele circulatorii cit si cele legate de insuficienta energie sau a fluidelor corpului la nivelul capului tin de spondiloza cervicala. In acest scop se poate cultiva energia in interiorul abdomenului inferior (atentia contempla in mod natural interiorul abdomenului inferior). Administrind medicamente. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. tratind problema atrofierii vaselor sanguine. Din punct de vedere al Qigong-ului.

Depresia O alta afectiune ce merita prezentata este depresia. In cazul unor pacienti este afectata chiar si circulatia sanguina la nivel cerebral. Cealalta palma se va tine indreptata spre partea laterala a corpului (daca este palma dreapta atunci ea se va tine in partea dreapta. Aceste dureri de cap nu sint usor de tratat. Ea genereaza adesea senzatia de tensiune in spate. 4) Durerea de cap "Taiyang" Durerea de cap ce apare in zona occipitala (in partea din spate a capului) este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Taiyang". Cealalta palma se va mentine in partea laterala a trunchiului. atunci ea se va tine in partea stinga a trunchiului.m. imaginea creierului revine in interiorul capului. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. 2) Relaxati intregul corp. Pentru a o trata se va mentine o palma in partea din spate a capului (mai aproape de virful capului decit de baza capului). distanta dintre centrul palmei si timpla fiind de aproximativ 10 centimetri.nu conteaza nivelul la care se mentine palma). profunda. cu deosebirea ca acum atentia se indreapta spre ficat. masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. de sus in jos. luminozitatea celulelor creierului scade. pe expiratie le apropiati (va ginditi ca impingeti energia dintre palme) pentru a reveni in pozitia din care au plecat. pina cind ajungeti sa va ginditi ca ea se deplaseaza catre mijlocul Universului. In aceasta situatie apare o modificare evidenta a functionarii celulelor creierului. La inceput va puteti gindi ca imaginea creierului iese pur si simplu in afara capului. Mentineti virful limbii in cerul gurii. pe buze apare un usor suris. Pentru tratarea acestei afectiuni se pot exersa urmatoarele tehnici: 1) Se vor mentine palmele in dreptul capului. In continuare. echilibrindu-l din punct de vedere energetic. in dreptul partii inferioare a trunchiului. distanta dintre centrul palmei si cap este de aproximativ 10 centimetri. deschideti ochii.pe expiratie intr-o padure ce se afla in alta localitate. In aceste situatii trebuie adusa energie in interiorul ficatului. in maniera descrisa anterior.http://www. centrul palmei fiind indreptat spre trunchi . tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului. masati fata. acest lucru afectind functia de inchidere si de deschidere la nivel celular. masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale). In final. s.d.com catre in jos. Ca metoda de tratament se va mentine o palma in dreptul unei timple. ajungind in incaperea in care exersati. respiratia devine linistita. Acest tip de reprezentare mentala creste cimpul celulelor din zona creierului. In acest scop se poate exersa tehnica a doua ce a fost prezentata anterior. uniforma.terapii-naturiste. incercind sa o vizualizati. Dan Paunescu . pe expiratie vizualizati imaginea creierului iesind in exteriorul corpului. 3) Durerea de cap "Shaoyang" Durerea de cap "Shaoyang" este aceea in care apare senzatia de durere la nivelul ambelor puncte Taiyang (aflate la timple). Pentru persoanele ce sufera de depresie scade si energia ficatului. pe inspiratie.a. distanta initiala dintre palme si cap este de aproximativ 10 centimetri. iar palma ce a fost tinuta in dreptul timplei se va mentine intr-o parte a trunchiului). Preferabil ar fi ca inainte de exersarea acestei tehnici sa va uitati intr-un atlas antomic in culori. Pe inspiratie departati ambele palme de cap (in acelasi timp este ca si cum ati trage energia existenta intre palme). Dupa citeva minute se vor schimba palmele (palma care a fost tinuta in lateralul trunchiului se va duce acum in dreptul timplei. amplifica lumina si regleaza functionarea celulelor. pe inspiratie imaginea ficatului revine in Page 81 / 87 Copyright 2011. Va indreptati atentia catre zona creierului. fiind uneori confundata cu spondiloza cervicala. Cu cit duceti mai departe imaginea creierului pe expiratie. Centrul palmelor este indreptat catre zona creierului. daca este stinga. cu atit vor fi rezultatele mai bune. cu centrul palmei indreptat oblic catre in jos. frecati palmele. de la exterior catre interior. pentru a avea o impresie mai profunda despre felul in care arata creierul. de o parte si de alta a celor doua emisfere cerebrale. fata este destinsa. in partea superioara a acestuia. Din cauza unei stari de stress ce s-a mentinut o durata prea mare de timp. Efectuati miscari de tragere si impingere a energiei. Pe expiratie va ginditi ca imaginea ficatului iese in exteriorul corpului. timp de citeva minute. Dupa o perioada de timp (de ordinul zilelor) puteti sa va ginditi ca imaginea creierului ajunge .

http://www.terapii-naturiste.com interiorul corpului. 6) Activarea "capacitatii de cunoastere" Pentru a activa capacitatea de cunoastere este necesara folosirea intr-o masura cit mai mare a creierului. Acest lucru este posibil numai crescind activitatea circulatorie la nivelul creierului. In acest scop se vor mentine palmele in fata pieptului, centrul palmelor este indreptat unul spre celalalt, distanta dintre virfurile degetelor de la cele doua palme este de aproximativ 30 de centimetri, in timp ce distanta dintre baza palmelor este de 10 centimetri. Palmele sint tinute in forma unui "V", in fata pieptului. In momentul in care activitatea celulelor creierului nu este uniforma vor aparea tot felul de transformari nedorite. La elevi acesta este motivul inconstantei in obtinerea unor rezultate in procesul invatarii. Daca rezultatele in domeniul artistic sint mai slabe, atunci circulatia sanguina superficiala din zona ce se afla in fata zonei Baihui (corespunde virfului capului) in interiorul acestuia, este afectata. Lumina din aceasta zona este insuficienta. Pentru a remedia acest neajuns se va tine o palma cu centrul indreptat spre partea din fata zonei Baihui, la o distanta de 20 - 30 centimetri fata de cap, gindindu-va ca interiorul acelei zone a capului este luminoasa. Aceasta tehnica permite cresterea capacitatii de cunoastere in domeniul artistic. Pentru persoanele ce au deficiente in activitatea stiintifica (intelectuala) este necesara reglarea partilor laterale ale capului. In aceste zone lumina este uneori intunecata. Ca modalitate de actiune, se vor tine palmele cu centrul indreptat spre punctele Taiyang (aflate la timple). Una din palme trebuie sa fie mai departata de zona timplelor (la 30 de centimetri), cealalta trebuie sa fie mai apropiata (la 10 centimetri). Se vor tine palmele in acest fel timp de doua - trei minute. Se poate tine si o singura palma indreptata spre una din cele doua timple. In acest mod vor creste rezultatele in munca intelectuala. 7) Copii hiperkinetici Aceasta problema este cauzata de faptul ca energia din zona frontala a creierului iese in afara capului. In aceasta stiuatie, folosind capacitatea de vizualizare a luminii, se va observa iesirea spontana a luminii in exteriorul capului, in zona aflata in fata virfului capului. In schimb, in interiorul capului, in zona frontala lumina va fi insuficienta. Pentru a trata aceasta afectiune se va folosi o palma pentru a impinge usor usor, in interiorul capului, in zona frontala, puterea ce se afla in exterior, in fata capului si deasupra acestuia. Se preseaza aceasta putere catre interior, catre centrul creierului, repetind in gind: "intra, intra, . . . , destept, destept, . . . ", in acelasi timp gindindu-va ca in centrul creierului se afla o sfera de lumina stralucitoare. 8) Copii hiperkinetici violenti Este vorba de acei copii care se misca neincetat, fiind foarte agitati si predispusi catre violenta. Cauza este incetinirea circulatiei singelui la nivelul creierului. Pentru a trata aceasta afectiune, dupa ce copilul a adormit, este necesara vizualizarea imaginii creierului copilului iesind in exteriorul capului si intrind inapoi. Vizualizati creierul iesind, revenind, iesind, revenind, . . . Se repeta timp de cinci minute aceasta reprezentare mentala, seara de seara. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina, dupa care reluati tratamentul. 9) Epilepsie In cazul epilepsiei, o parte a celulelor creierului au functia de deschidere foarte slaba (acest lucru are legatura si cu circulatia sanguina din acea zona). Suprafata afectata este de obicei mica. Pentru tratarea epilepsiei se va tine o palma cu centrul indreptat catre zona afectata, centrul palmei aflindu-se la o distanta de 30 de centimetri. Acest lucru stimuleaza celulele creierului din zona afectata, generind anumite transformari. Ceea ce este caracteristic procesului terapeutic pentru aceasta afectiune este urmatorul mecanism: daca in mod normal crizele erau lunare, acum vor deveni foarte dese, poate chiar zilnice. De asemenea, ele vor fi un pic mai grave la inceputul tratamentului. Dupa o perioada (pe masura ce functia de deschidere a celulelor creierului se va regla), crizele se vor reduce in intensitate si se va mari si distanta intre aparitia lor. Dupa un timp, ele vor fi din ce in ce mai rare, la un moment dat, disparind definitiv. Manifestarile de mai sus nu trebuie sa va sperie, ele sint normale in procesul reglarii functiei celulelor creierului. Insomnia

Page 82 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Persoanele ce sufera de insomnie au o irigare insuficienta a creierului cu singe, cauzata de afectarea functiei de inchidere a celulelor creierului. Functia de deschidere a celulelor creierului este buna, dar cea de inchidere este deficitara. Persoanele ce au capacitatea de vizualizare a luminii din interiorul corpului vor observa in aceste situatii faptul ca lumina din partea centrala a creierului este insuficienta. Acest lucru afecteaza si glanda pineala, care este ceasul biologic al omului. Din aceasta cauza, timpul nu mai curge asa cum ar trebui, ritmul natural - ce tine de alternanta zilei si a noptii - nu mai este respectat. Pentru tratarea insomniei se va practica urmatoarea tehnica: Relaxati intregul corp, de sus in jos, de la exterior catre interior, respiratia devine linistita, uniforma, profunda. Mentineti virful limbii in cerul gurii, fata este destinsa, pe buze apare un usor suris. Va ginditi ca stati cu fata catre Soare. Contemplati imaginea Soarelui fara sa va grabiti. Dupa o perioada de timp (citeva minute), va ginditi ca Soarele se apropie de capul dumneavoastra, de zona fruntii, si patrunde in interiorul capului stralucind acolo. In continuare va ginditi ca Soarele se roteste in jurul propriului ax, in interiorul capului. El se va roti de 36 de ori intr-un sens si de 36 de ori in celalalt sens. Nu conteaza cu ce sens veti incepe. In final, imaginea Soarelui va cobori pe linia mediana, pina in interiorul abdomenului inferior. Deschideti ochii, frecati palmele, masati fata, masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale), tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului, masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. 11) Tromboza la nivelul venelor creierului Toata lumea stie faptul ca partea stinga a creierului guverneaza partea dreapta a corpului, iar partea dreapta a creierului guverneaza partea stinga a corpului. De aceea, daca apare o tromboza la nivelul unor vene aflate in partea stinga a creierului, partea dreapta a corpului va fi afectata, iar daca tromboza se va instala in partea dreapta a creierului, atunci partea stinga a corpului va avea de suferit. Daca partea dreapta a corpului este afectata, atunci se va tine palma stinga in dreptul partii stingi a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. Daca partea stinga a corpului este afectata, atunci se va tine palma dreapta in dreptul partii drepte a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. 12) Scleroza vasculara la nivelul creierului In aceasta afectiune se va tine o palma indreptata spre cap, cealalta palma fiind indreptata spre orice alta zona a corpului (nu conteaza spre ce zona va fi indreptata). Palma care va fi indreptata spre cap va trebui sa execute o miscare vibratorie, pentru a creste elasticitatea vaselor sanguine de la nivel cerebral. Cu cit este mai mare viteza de executie a miscarilor vibratorii, cu atit rezultatele vor fi mai bune. 13) Tumorile creierului Pentru a obtine rezultate bune in tratarea tumorilor este necesara folosirea metodei aranjarii spatiului, sporind puterea din spatiul in care va aflati. Una dintre palme se va tine in dreptul zonei capului, unde se afla tumora. Centrul palmei este indreptat spre cap, degetul mijlociu (spre deosebire de celelalte degete) se va indoi, indreptindu-se cu virful exact spre zona tumorii. Cealalta palma va fi indreptata catre abdomenul superior. Palma care se tine in dreptul capului se va afla la o distanta de 10 - 15 centimetri (maxim 20) fata de cap, cealalta palma se va afla la o distanta de 30- 40 de centimetri fata de corp. In acest mod, energia care stagneaza in interiorul tumorii va putea fi deblocata si descarcata spre zona abdomenului, de unde ea se va putea cufunda in mod natural catre abdomenul inferior. De dorit ar fi sa preveniti aparitia tumorilor. De aceea, daca la un moment dat constatati o dereglare la nivelul capului (oricit de mica ar fi ea), de dorit ar fi sa exersati pentru a o indeparta. 14) Atrofia cerebrala Atrofia cerebrala apare din cauza insuficientei energetice a creierului. Atunci cind enegia creierului este insuficienta se impune stimularea rinichilor pentru a hrani creierul. Concret, se va tine o palma cu centrul indreptat spre Mingmen ("poarta vietii" - situata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi), distanta dintre palma si corp este de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre virful capului, distanta dintre palma si cap fiind de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod va fi stimulata puterea aflata la nivelul zonei Mingmen, ea urcind de-a lungul coloanei vertebrale spre zona creierului.

Page 83 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Folosirea acestei metode este indicata pentru atrofia cerebrala, dar si pentru copiii ce au o anumita insuficienta nativa a activitatii creierului. Cauza atrofiei cerebrale consta in insuficienta hranire a creierului cu esenta. Foarte multi dintre cei ce sufera la batrinete de atrofie cerebrala, au fost foarte destepti in tinerete, dar nu au stiut cum sa-si protejeze creierul, suprasolicitindu-l. 15) Hipotensiunea arteriala In cazul hipotensiunii arteriale, energia si singele nu reusesc sa urce cu succes in partea superioara a corpului. Pentru rezolvarea acestei deficiente energetice se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior, centrul palmei fiind orientat catre "cimpul de cinabru inferior" (xia dantian), la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene), la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod, energia din abdomenul inferior, din "cimpul de cinabru inferior", va urca spre partea superioara a corpului, stimulind-o. Palmele se mentin astfel timp de 3 minute, zilnic, pina in momentul in care tensiunea se normalizeaza. Trebuie sa va masurati zilnic tensiunea, deoarece aceasta tehnica provoaca o rapida crestere a tensiunii, fiind necesar sa stiti cind sa va opriti din exersarea ei. O alta tehnica simpla si eficienta este aceea in care avind corpul relaxat, atentia contempla zona Baihui (aflata in virful capului). Tehnica se executa 10 - 15 minute. 16) Hipertensiunea arteriala Pentru hipertensiunea arteriala exista doua variante ce trebuie avute in vedere: situatia in care minima tensiunii este mare si cea in care maxima tensiunii este mare. In situatia in care minima tensiunii este mare, energia din zona arterelor coronariene este in exces. Pentru a rezolva aceasta situatie trebuie deblocata energia ce stagneaza in acea zona, si minima tensiunii se va regla foarte repede. In acest sens veti mentine o palma in dreptul inimii, distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic), la o distanta de 30 40 de centimetri fata de corp. Se mentin astfel palmele timp de 3 - 5 minute zilnic. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina dupa care reluati tehnica. Este insa foarte posibil sa nu aveti nevoie de un interval asa de lung de timp pentru a obtine rezultate. In cazul in care maxima tensiunii este mare atunci lumina din zona rinichilor este insuficienta (circulatia sanguina de la nivelul zonei Mingmen este deficitara). Pentru a rezolva deficienta luminii de la nivelul rinichilor se poate mentine o palma in dreptul zonei Mingmen, (in spatele corpului, centrul palmei fiind indreptat catre zona aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi) la o distanta de aproximativ 20 de centimetri fata de corp. Se mentine astfel palma timp de 3 minute. Se exerseaza de 2 ori pe zi aceasta modalitate de mentinere a palmei. De asemenea se pot mentine ambele palme indreptate catre rinichi, distanta dintre centrul palmelor si spate fiind de aproximativ 20 de centimetri. Pentru persoanele care sufera de hipertensiune arteriala esentiala este mentinerea unei stari de relaxare, libera de orice stress. Ideala ar fi practica relaxarii timp de 20 - 30 de minute, zilnic. Dupa relaxare se recomanda indreptarea atentei catre zona talpilor, catre centrul acestora. Atentia trebuie sa fie relaxata, contemplind talpile. De asemenea se recomanda ca din postura sezind, trunchiul drept, palmele asezate pe coapse, centrul palmelor indreptat in jos, virful limbii in cerul gurii, fruntea destinsa, fata are un usor suris, sa se exerseze tehnica imaginativa a apei unei cascade ce spala intregul corp. Apa cascadei va spala initial exteriorul corpului, apoi interiorul. Contemplati apa curatind, pielea, organele interne, oasele, vasele sanguine, toate celulele. In final, contemplati centrul talpilor. Fructe de iarna Nuci, alune si migdale pentru sanatate Caracteristici principale Nucile, alunele si migdalele proaspete (in special cele culese putin inainte de deplina lor maturitate) au o compozitie deosebita, diferentiindu-se de alte fructe prin urmatoarele caracteristici: a) Bogatia mare de lipide, sau substante grase, care sint constituite in majoritate din acizi grasi nesaturati; (acizii saturati nu depasesc 8-10 la suta). Nucile sint bogate in special in acizi grasi polinesaturati (72 la suta din totalul acizilor grasi), iar alunele si migdalele contin in majoritate acizi

Page 84 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com mononesaturati, respectiv 76 la suta si 68 la suta din totalul acizilor grasi. b) Continutul in apa al fructelor uscate este moderat (20-40 la suta), fata de cel al fructelor proaspete, care este de circa 85 la suta. c) Nivelul glucidelor este modest la fructele uscate: 5-7 la suta si circa 10 la suta la cele proaspete. d) Aportul proteinic este superior celorlalte fructe, variind intre 8 si 11 la suta. Aceste proteine contin toti acizii aminati esentiali: metionina, cistina si lisina. e.) Aportul energetic deosebit este furnizat in proportie de 80 la suta de lipide: 525 kcal (2195 kjouli) in cazul nucilor proaspete, 385 kcal (1605 kjouli) in cazul alunelor proaspete (la 100 g). f) Concentratia mare de minerale si oligoelemente (2-2,6 g la 100 g de fructe). Dintre minerale, valorile cele mai mari le are potasiul (690 mg la 100 g de nuci), fosforul (510 mg la 100 g de nuci si 230 mg la 100 g de alune). Urmeaza apoi magneziul (130 mg la 100 g de nuci si 56 mg la 100 g de alone) si calciul (44 mg la 100 g de nuci). Oligoelementele sint si ele bine reprezentate: fier (2,4 mg la 100 g de nuci si 1,1 mg la 100 g de alune); zinc (intre 2,4 si 3,0 mg la 100 g) si cupru (0,21-0,31 mg). g) Vitaminele sint si ele bine reprezentate: vitamina E, (21 mg la 100 g de alune si 7 mg la 100 g de nuci); vitaminele din grupa B sint de asemenea bine reprezentate, continutul lor fiind de 2-10 ori mai ridicat decit in cazul celorlalte fructe. In schimb, provitamina A este prezenta in mica cantitate, la fel si vitamina C. h) Continutul bogat in fibre (6,5 si 5,5 g la 100 g de alune si respectiv nuci proaspete) constituite in majoritate din fibre solubile, mai ales din familia pectinelor). Protejeaza inima Studiile recente ale unor medici englezi (Fraser, 1992; Spiller, 1992; Durlach, 1993) au demonstrat ca nucile, alunele si migdalele, sau fructele oleaginoase numite generic nuts, constituie factori protectori importanti cardiovasculari. Acest lucru este atribuit in primul rind lipidelor si raportului dintre acizii grasi polinesaturati si saturati (7,4 pentru nuci, 2,7 pentru migdale si 2,2 pentru alune), apoi procentajului important de acizi grasi monoinsaturati (76 la suta in cazul alunelor si 68 la suta in cel al migdalelor), procentajului scazut de acizi grasi saturati (8-10 la suta in raport cu continutul lipidic total). Un alt mecanism posibil ce genereaza acest efect protector cardiovascular ar fi, spun specialisii mai sus mentionati, si cel al actiunii magneziului. Deficienta de magneziu constituie, dupa cum se stie, un factor de risc in cazul maladiilor cardiovasculare. Continutul de magneziu al nucilor, alunelor si migdalelor este ridicat: 15-22 mg. In fine, continutul bogat in fibre, in special solubile, le atribuie nucilor, alunelor si migdalelor un efect favorabil asupra sanatatii cardiovasculare. Nuca, un fruct care ingrasa Nuca (Juglans regia), asa cum am vazut, este un fruct deosebit de caloric. Fructul este bogat in potasiu, fosfor, cupru, magneziu, vitamine, saruri minerale, diferite uleiuri volatile, materii grase, celuloza, ceea ce il face sa fie un complement nutritiv de calitate, chiar in cazul in care este consumat in cantitate mica (25-50 g). Acelasi lucru se poate spune si despre alune si migdale. Fructul, frunzele, ca si coaja de nuc contin mult magneziu, a carui lipsa, dupa cum se stie, genereaza tumorile maligne, ateroscleroza, accidentele cerebrale si astmul bronsic, precum si alte boli destul de serioase. Frunzele de nuc au o actiune puternic bactericida, astringenta, hipoglicemianta si tonifianta. Se folosesc pentru tratamentul TBC-ului pulmonar, al bolii Basedow, al unor infectii ale tubului digestiv, precum si al unor boli de piele. Cum pregatim diverse decocturi, infuzii si tincturi si la ce folosesc Decoctul de frunze de nuc se pregateste in felul urmator: peste o lingura de frunze maruntite se toarna 2 pahare de apa. Se fierbe timp de 15 minute in vas acoperit cu capac, dupa care se strecoara. Se administreaza cite un pahar de trei ori pe zi. Decoctul poate fi folosit si pentru clatirea gitului, in caz de inflamatie. In caz de podagra sau reumatism, foarte eficiente sint baile la temperatura camerei (un litru de decoct la o baie). In hemoragiile nazale este deosebit de eficient praful obtinut din frunzulitele de nuc, aflate in apropierea fructului necopt. Uleiul de nuca se prepara in felul urmator: se pun nucile verzi intr-un vas de sticla, se toarna deasupra ulei de masline, dupa care se inchide bine vasul si se lasa timp de 40 de zile la soare. Se strecoara si se

Page 85 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

fosfor. materii azotate. de 3 ori pe zi. tuse cu accese violente. Ea contine saruri minerale: calciu. antiseptic intestinal. Se administreaza cite 1/3 de pahar. arsuri si rani care se vindeca greu. un fruct energetic si remineralizant Migdala (Prunus amygdalis) este un fruct foarte caloric (migdala uscata contine 606 kcal la 100 g). Migdala. fosfor. Ea contine calciu. Se face o pauza de doua luni. dupa care se strecoara. Care sint contraindicatiile Nucile sint contraindicate in boli ale intestinului. meteorism si diaree. Uleiul de migdale este recomandat ca laxativ usor si in caz de tuse violenta. Cum preparam laptele si uleiul de migdale Laptele de migdale se prepara in felul urmator: se inmoaie migdalele in apa clocotita citeva secunde si se curata apoi de coaja. remineralizant. sint indicate in insomnii. Se iau cite 20 de picaturi in putina apa. dupa care se repeta tratamentul. cupru. Nu sint recomandate insa mai mult de 8-10 fructe pe zi. materii grase. de preferinta amestecate cu miere. sodiu. Cum folosim nucile coapte Fructele coapte sint recomandate in caz de aciditate prea mare a stomacului (2-3 nuci pe zi). vitamine. Fructul necopt este bun pentru eliminarea sarurilor de metale grele din organism. Aluna este nutritiva si energetica Aluna (Corylus avelana) este de asemenea foarte nutritiva si energetica. celuloza. Fructele coapte. materii grase si azotate. Dan Paunescu . vitamine. in inflamatii ale cailor urinare si ale intestinului. Se poate pregati in acest caz o bautura energetica dintr-un pahar de suc proaspat de fructe. se toarna peste ele o jumatate de pahar de alcool sau votca si se lasa timp de 10 zile la loc uscat si intunecos. amestecate cu miere. palpitatii. celuloza. Se clateste gitul de citeva ori cu infuzie calduta. litiaza renala. Se recomanda in special batrinilor si copiilor si convalescentilor. cu 20-30 de minute inainte de masa. potasiu. pina se obtine un fel de pasta si se amesteca in cantitati egale cu miere dizolvata. Este un bun echilibrant nervos. Se lasa o ora. anemii si astm bronsic. de asemenea in hipertensiune: 5-6 nuci pe zi. Ce proprietati au frunzele de alun Frunzele de alun au proprietati tonifiante si vasoconstrictoare. Page 86 / 87 Copyright 2011. In amestec cu ulei de nuca si infuzie de radacina de lemn dulce. Infuzia de frunze de alun se prepara astfel: peste o lingura de frunze se toarna un pahar de apa clocotita. Infuzia de frunze se mai foloseste sub forma de comprese in tratamentul ulcerelor gambelor. clor.http://www. acestea trebuie consumate cu moderatie: 6-10 fructe pe zi. cu 20 de minute inainte de masa. amestecat cu miez de nuca si miere.com pastraza la loc intunecos si uscat. varice. Data fiind marea putere nutritiva a migdalelor. litiaze urinare.terapii-naturiste. vreme de 50 de zile. Fructul este indicat in anemii. Infuzia din membrana nucilor este un mijloc eficient in angina: peste o lingurita de membrane maruntite se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 2-3 ore. sulf. magneziu. este folosit pentru eliminarea calculilor urinari ulei de migdale si de nuca in parti egale si infuzie preparata din 10 g de radacina de lemn dulce la un pahar de apa clocotita. Acest ulei se foloseste in dermatoze. Miezul de nuca este recomandat in caz de slabiciune generala si extenuare. de la caz la caz. Tinctura obtinuta din membrana despartitoare interna este recomandata in mastopatii si fibrom uterin: se iau membranele de la 20-25 de nuci. Se piseaza apoi cu putina apa rece. fier. enurezis.

com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente.com Tel: 0727 35 97 97 Page 87 / 87 Copyright 2011. aici: http://www.htm aici http://www.Manager Calivita Web: www.htm va puteti inscrie la cursuri online gratuite si aici http://www.terapii-naturiste.htm avize si certificari http://www.htm veti gasi foarte multe articole despre aceste produse.terapii-naturiste.com/calivita/articole-despre-produse.terapii-naturiste. pentru a putea fi gasite mai usor.com/calivita/marturii-consumatori.com/calivita/avize-produse-naturiste-calivita. La aceasta adresa veti gasi un catalog cu toate produsele Calivita: http://www.com/calivita/index-produse-naturiste.terapii-naturiste.terapii-naturiste.terapii-naturiste. grupate pe categorii.htm si recomandari primite de la cei care au cumparat aceste produse http://www.http://www. sau daca aveti nevoie de alte informatii suplimentare va rog sa ma contactati prin mail sau telefon Dan Paunescu .com/gratis/carti. Dan Paunescu .terapii-naturiste.com Email: info@terapii-naturiste.terapii-naturiste.terapii-naturiste.htm veti gasi o lista cu peste 300 de afectiuni.com La adresa: http://www.htm puteti citi zeci de carti electronice gratuite Daca doriti sa comandati produsele Calivita.com/gratis/cursuri.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful