http://www.terapii-naturiste.

com

cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70

Page 1 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com cuprins Vitiligo sau petele albe de pe corp------------------------------------------------------------------------- 2 Biometeorologie - Factorii meteorologici pot fi si factori de stres asupra organismului uman---- 3 Fitoterapie - Recomandari cu privire la recoltarea, uscarea si conservarea plantelor medicinale-- 4 Hidroterapia - tratament simplu pentru numeroase afectiuni ------------------------------------------- 6 Nevralgiile sau durerile de pe tractul unui nerv ---------------------------------------------------------- 9 Tusea. Antitusive. Combaterea tusei prin fitoterapie ---------------------------------------------------- 10 Migrena - o boala care se mosteneste --------------------------------------------------------------------- 13 Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale ------------------------------------------------------------------ 14 Filozofia si practica risului --------------------------------------------------------------------------------- 16 Cum sa avem un piept frumos ----------------------------------------------------------------------------- 17 Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata ------------------------------------------------------ 18 Mincarea vie - izvor de tinerete si de sanatate ----------------------------------------------------------- 20 Pentru mamici si tatici - Copiii si nevoia de miscare --------------------------------------------------- 21 Homeopatia - o abordare energetica a medicinii -------------------------------------------------------- 24 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere ------------------------------------------------------- 29 Tratamentul afectiunilor nasului -------------------------------------------------------------------------- 31 Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia ---------------------------------------------------------------- 32 Lucruri la care trebuie sa va ginditi inainte de a face o operatie estetica ---------------------------- 35 Cosmetica la domiciliu - Masti care ne fac bine la ten ------------------------------------------------- 35 Pisicile - Zooterapie cu tors pe picioare ------------------------------------------------------------------ 37 Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin ---------------------------------------------------------------- 39 Noi terapii anticelulitice - Parargil ------------------------------------------------------------------------ 39 Hipertensiunea arteriala - o boala care evolueaza asimptomatic ------------------------------------- 40 Recuperarea medicala prin kinetoterapie ---------------------------------------------------------------- 42 Leacuri populare in caz de amigdalita -------------------------------------------------------------------- 44 Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor ------------------------------------------- 45 Leacuri populare in caz de pneumonie ------------------------------------------------------------------- 46 Leacuri populare pentru bolile de rinichi ----------------------------------------------------------------- 46 Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii ----------------------------------------------------------------- 46 Incursiune in hipnoza --------------------------------------------------------------------------------------- 50 Tehnici in mozaic - Afectiuni cardiace cu substrat nervos -------------------------------------------- 53 Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare ------------- 55 Un medicament din mercur trateaza cancerul ----------------------------------------------------------- 57 Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica ---------------------------------------------------------- 59 Tratamentul afectiunilor oculare -------------------------------------------------------------------------- 63 Tratamentul afectiunilor capului -------------------------------------------------------------------------- 65 Fructe de iarna - Nuci, alune si migdale pentru sanatate----------------------------------------------- 70 Vitiligo sau petele albe de pe corp De vitiligo sufera aproximativ trei la suta dintre oameni. Petele albe precum laptele de pe corp pot aparea la orice virsta (adesea au un caracter de familie, mostenit sau pot aparea dupa o trauma neobisnuita, mai ales la cap), intr-o cantitate nelimitata si pe orice portiune de piele. Aceasta pata depigmentata poate aparea chiar si sub par, sub gene sau sub sprincene. Aparitia ei nu este insotita de vreo mincarime sau durere. Absenta melanocitelor (celule care contin pigmentul) contribuie la hipopigmentare (un nivel scazut innascut sau dobindit al sintezei de melanina) pe portiuni de piele bine delimitate sau dispuse simetric, de la una-doua pete pina la aproape toata suprafata corpului.
Page 2 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Pielea este sensibila la soare Portiunile de piele afectata de vitiligo au o sensibilitate ridicata la razele solare. De aceea este recomandat sa va feriti de razele solare directe, pentru ca lipsa pigmentului face ca pielea sa fie lipsita de orice aparare. Ca urmare a expunerii la soare pot aparea arsuri puternice sau niste zone intunecate, hiperpigmentate in jurul petelor. Cauza acestei boli nu este cunoscuta. Ea poate insoti boala Addison (o boala endocrina rara, care consta intr-o deficienta hormonala; se caracterizeaza prin pierderea greutatii, slabiciune in muschi, tensiune arteriala scazuta si intunecarea pielii indiferent daca a fost sau nu expusa la soare), diabetul zaharat, anemia pernicioasa (carenta de vitamina B12) si disfunctiile glandei tiroide. Vitiligo - semnalul ca suferiti de o dereglare interna Teoriile aparitiei acestei afectiuni sint dintre cele mai diverse. Iata una dintre acestea: Vitiligo este o afectiune a intregului organism determinata de o multime de factori, provocata mai ales de tulburarile aparute in nutritia tesuturilor si in metabolism. Aparitia petelor albe pe piele este numai o atentionare, un semnal exterior care anunta o dereglare interna. Ce fel de dereglare? Aceasta poate fi o tulburare mostenita in metabolismul substantelor; orice vatamare a fatului si insuficienta nutritiei in perioada de dezvoltare intrauterina; tulburari in activitatea glandelor de secretie interna (glanda tiroida, cea suprarenala); alimentarea insuficienta a tesuturilor ca rezultat al unor afectiuni cronice ale organelor digestive; consecinta stresului care conduce la tulburari vasculare si dereglari ale circulatiei substantelor nutritive si a produselor rezultate in urma metabolismului din celule. Organismul - un sistem autoreglator Cu toate acestea, in oricare dintre aceste variante intr-o masura mai mare sau mai mica sint abordate procesele digestiei alimentelor si ale asimilarii substantelor nutritive. Digerarea alimentelor nu este completa: in locul unei cantitati determinate de aminoacizi necesari organismului se formeaza doar o parte a lor, iar restul este constituit din substante grele de natura albuminica, care nu se asimileaza. Acest lucru dezorganizeaza procesele metabolice ale aminoacizilor din ficat, ceea ce conduce la rindul sau la o acumulare de amoniac. Prezenta in exces a acestei substante este toxica. Foarte sensibile la amoniac sint celulele sistemului nervos central, cel care regleaza activitatea intregului organism si, in particular, este responsabil pentru formarea pigmentului care ne apara pielea. Organismul viu ca un sistem autoreglator este astfel construit incit majoritatea verigilor sale se dubleaza. In cazul ruperii legaturii sau atunci cind unul dintre organe este vatamat intra in actiune niste mecanisme compensatorii si creste intensitatea de actiune a verigilor salvate ale lantului. Datorita acestui fapt, la majoritatea oamenilor cu tulburari metabolice vitiligo nu apare. Vitiligo ascunde tulburarile de metabolism Procesele care se petrec in organism se compenseaza unele pe altele, astfel incit omul nu isi da seama adesea de problemele sale. La bolnavii de vitiligo procesul compensatiei este insuficient. Si chiar daca ei nu se vaita de nimic altceva in afara petelor, cu ajutorul unei examinari atente se observa unele tulburari metabolice. Vitiligo in stare pura practic nu exista. Asemenea tulburari de metabolism pot aparea sub forma unei alergodermatoze, a unor afectiuni cronice ale sistemului digestiv, a diverselor pneumopatii sau pot aparea la suprafata sub forma miopiei progresive, a alopeciei, a psoriazisului, a disbacteriozei intestinale, a diverselor tulburari ale sistemului nervos central. Tulburari ale sistemului nervos central se observa practic la fiecare bolnav de vitiligo. Acidul glutaminic actioneaza ca un excitant pe care organismul il produce in cantitati mari pentru compensarea otravirii cu amoniac a sistemului nervos central. In mod corespunzator cresterii intoxicatiei se accentueaza excitarea nervoasa. Bolnavului i se pare de foarte multe ori ca este oprimat, chiar si cele mai neinsemnate evenimente ii pot provoca o reactie nepotrivita sau, dimpotriva, o depresie. In prim-plan - tratarea cosmetica Incercind sa compenseze senzatiile neplacute si, mai ales, durerea provocata de tulburarile digestive, de spasmele vasculare, organismul creste cu foarte mare atentie producerea de substante calmante asemanatoare morfinei - enkefalina si endorfina. In cazul unei asemenea anestezii deosebite, pe bolnavul

Page 3 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com de vitiligo fie nu il doare nimic, fie senzatia de durere scade in intensitate. De aceea, el cauta ajutorul medicului nu imediat ce a aparut afectiunea de baza, ci numai atunci cind incepe sa fie nelinistit de manifestarea exterioara, cosmetica a bolii, sub forma unor pete. Tratarea acestei afectiuni urmareste in special scopuri cosmetice. Petele mici pot fi mascate cu o crema sau cu o lotiune care imita bronzul, care sa nu pateze hainele si care sa reziste pe piele citeva zile. Trebuie sa va folositi de unele mijloace de protectie solara (indicele de protectie sa fie egal cu 15). In majoritatea cazurilor bolnavii sint multumiti atunci cind produsele cosmetice isi ating scopul. Tratarea trebuie indreptata catre afectiunea de baza, incluzind aici si o dieta corespunzatoare. Biometeorologie Factorii meteorologici - pot fi si factori de stres asupra organismului uman Atmosfera este un constituent semnificativ al mediului inconjurator, cu care organismul uman este in contact permanent si obligat sa asigure echilibrul necesar functiilor sale vitale. Ca urmare, in orice moment al vietii, omul trebuie considerat o parte integranta a mediului ambiant, a naturii luata in ansamblu. Orice neglijenta legata de acest adevar simplu, dar absolut, are repercusiuni nebanuite si mai ales neasteptate. Organismul uman se caracterizeaza, in general, printr-un mare grad de adaptare, chiar la schimbari importante si rapide ale parametrilor meteorologici (temperatura, vint, umiditate, presiune atmosferica, radiatie solara etc.) este prompta pina la o anumita limita, cind nu mai reuseste sa mentina homeostazia, echilibrul. Adaptarea fiziologica este considerabil dependenta de virsta, sex, constitutie genetica, de starea de sanatate prezenta si cea trecuta, trecutul patologic etc. Multi oameni au constatat insa, din proprie experienta, ca anumite conditii de vreme pot avea un efect direct, destabilizator asupra starii de sanatate de la un anumit moment. Astfel, la persoanele care prezinta tulburari vegetative, efectul direct poate fi resimtit prin excitabilitate, insomnie, oboseala, incapacitate de concentrare, depresie, anxietate, ameteala, cefalee, toate fiind manifestari ale meteorosensibilitatii. In mecanismul meteorosensibilitatii interioare, starea sistemului nervos central, unele boli care modifica reactivitatea sistemului nervos vegetativ (boala hipertensiva, boala ulceroasa, hipertiroidia, precum si starea de ascensiune sau de declin in care se gaseste organismul (bioritmul - ritmul dupa care se desfasoara viata). Din aceasta cauza nu exista raspunsuri identice si nici comportamente asemanatoare la doua sau mai multe persoane. Civilizatia, luata in ansamblu, a avut doua efecte majore: pe de o parte, imbunatatirea sistemului de viata, iar pe alta parte reducerea treptata, dar sigura a capacitatii de adaptare. Ca urmare, viata la oras, care se desfasoara, de regula, intr-o foarte mica masura in aer liber, impune anumite masuri de precautie elementare, a caror nerespectare conduce la o sensibilizare progresiva a organismului, la diminuarea capacitatii de adaptare peste pragul critic. Este vorba de un regim de viata din care sa nu lipseasca miscarea in aer liber, sportul, gradinaritul, excursiile la sfirsitul saptaminii etc. Omul societatii moderne, expus unui regim de viata mult mai diferit de cel al generatiilor anterioare, implicat in activitati din ce in ce mai complexe, bombardat de o multime de informatii, aflate in crestere exponentiala, trebuie sa gaseasca un nou echilibru intre ceea ce ii ofera mediul inconjurator si ceea ce poate realiza organismul din punct de vedere al adaptarii. Obtinerea unui asemenea echilibru pentru fiecare individ in parte constituie un obiectiv permanent al medicinii preventive moderne, vizind, de fapt, intreaga populatie. Tratamentul, odihna si turismul intr-un mediu diferit de cel de acasa sau de la locul de munca, in toate anotimpurile poate de asemenea contribui la starea de sanatate si de crestere a capacitatii de adaptare a organismului uman, respectiv de scadere a meteorosensibilitatii. De cele mai multe ori schimbarea de decor, schimbarea aerului si a sistemului de viata duc la diminuarea stresului, in cel mai fericit caz chiar la inlaturarea lui, la refacerea organismului prin stimularea functiilor sale vitale. Este adevarat ca, prin alegerea gresita a unei localitati balneoclimaterice sau a perioadei in care se efectueaza un anume tratament, se poate obtine un efect invers celui asteptat; afectiuni mai vechi ce se reactiveaza sau se
Page 4 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

frunze. In primul rind dorim sa subliniem faptul ca recoltarea plantelor medicinale din flora spontana trebuie facuta din zone nepoluate. Cunoasterea mecanismelor care stau la baza reactiei organismului la diferiti factori si agenti meteorologici ajuta la explicarea exacerbarii simptomelor sau declansarea crizelor in reumatism. Actiunea nociva a factorilor atmosferici este generata in principal de temperaturi excesive. iar dupa migrarea sa in zonele temperate si reci adaptarea nu s-a efectuat complet si definitiv. Al treilea element important.) Al doilea element pentru obtinerea unui material de buna calitate il constituie cunoasterea organului de planta cu continutul cel mai ridicat in substante active (radacini. de prima importanta este calitatea plantelor din care vom prepara retete recomandate in aceasta lucrare. glaucom si multe alte stari morbide si reprezinta o parte insemnata a domeniului interdisciplinar denumit meteoropatologie. de ordin tehnic. Tot in legatura cu momentul de recoltare sint de retinut si perioada din zi si conditiile meteorologice cind se face recoltarea. s-a constatat ca activitatea glandelor endocrine cunoaste fluctuatii importante. legat tot de continutul in substante active. parti aeriene. In special pentru protectia plantelor medicinale perene si pentru asigurarea perpetuarii speciei la recoltare trebuie sa se tina seama de anumite reguli nelegiferate. fructe. Pe de alta parte. Fitoterapie Recomandari cu privire la recoltarea. In cadrul biometeorologiei medicale se urmaresc schimbarile provocate in organismul uman de oscilatiile neregulate ale factorilor meteorologici pentru a preciza masura in care organismul este influentat favorabil. de asezamintele omenesti si cai de acces dintre localitati (margini de drumuri. schizofrenie. spasm coronarian. inainte de rasaritul soarelui. migrena. astm bronsic. precum si conditiile in care este provocata decompensarea fiziologica. dimineata dupa ce s-a ridicat roua sau dupa amiaza. de umiditate prea mare sau prea mica. de a ne armoniza cu el.actiune farmacodinamica. in stadiul de boboc. Dan Paunescu . este metoda cea mai corecta de recoltare. cai ferate. seminte). A valorifica rational o zona geografica bogata in plante medicinale spontane nu inseamna a extermina plantele din zona respectiva. in timpul infloririi etc. schimbarile de vreme ce au loc si la trecerea de la un anotimp la altul.terapii-naturiste. Al patrulea element. extract sau alta forma farmaceutica din aceasta lucrare. viteze si sensuri ce supun organismul la eforturi de adaptare.com acutizeaza. plantele medicinale se recolteaza pe timp uscat. Recoltarea mugurilor este indicat sa se faca din pachetele de exploatare forestiera de primavara de pe arborii doboriti. In cazul recoltarii organelor subterane sau a plantelor intregi se vor lasa in zona respectiva suficiente plante care sa asigure materialul de inmultire pentru anii viitori. Efectele acestor factori sint inregistrate de sistemul nervos central si de cel vegetativ. colica renala. Explicatia acestor modificari care pot fi interpretate si ca o lipsa de adaptare consta in faptul ca omul este un produs al zonelor de clima tropicala. Acestea sint numai citeva exemple menite sa readuca in actualitate necesitatea de a respecta mediul inconjurator. Chiar si in cazul Page 5 / 87 Copyright 2011. au amplitudini. Acesta se va deduce din insasi formularea data pentru fiecare planta. care au provocat si provoaca intotdeauna reactii ale organismului. De asemenea. iar diureza si continutul de hemoglobina din singe cresc sub actiunea maselor reci de aer polar. dar de mare importanta pentru viitorii ani. de a aprecia corect importanta factorilor meteo. ceai medicinal. este momentul optim de recoltare.) si de anotimp. agravindu-se uneori pina la deces. uscarea si conservarea plantelor medicinale Deoarece la baza eficientei terapeutice a plantelor medicinale sta relatia substanta activa . pina la apusul soarelui. tinctura. Teste cutanate cu adrenalina si acetilcolina au pus in evidenta diferente mari in reactivitatea sistemului simpatic si parasimpatic in timpul schimbarilor de vreme. In nici un caz insa nu se recomanda ca de exemplu pentru valorificarea florilor de tei sa se taie ramurile sau chiar copacul insusi. unde a aparut si a trait la inceput. epilepsie.http://www. In cazul in care se vor recolta florile sau partile florale cu frunze se va utiliza foarfece. cit mai indepartate de unitatile industriale. flori. scoarte. Plantele medicinale continind uleiuri volatile se vor recolta in special pe timp noros sau dimineata. In general. de radiatiile solare. Alegerea momentului optim de recoltare este conditionata de stagiul de vegetatie a plantelor (inainte de inflorire. sosele etc. rizomi.

in locuri curate. viscul s. protejate de lumina directa solara. inglobate in miere sau ambalate in casete sau capsule operculate sau sub forma de comprimate. Reprezinta avantajul ca nu sufera actiunea termica si nici actiunea unor solventi care pot sa le schimbe calitatea. cind se desprinde mult mai usor. datorita faptului ca se recolteaza citeva exemplare macar pentru a se inmulti prin seminte. Acest procedeu este indicat pentru speciile de plante care contin substante active care se extrag la rece. marind astfel suprafata de contact cu aerul si prin aceasta pierderi mari in special in cazul plantelor continind uleiuri volatile. Recoltarea florilor pentru unele specii se recomanda sa se faca in stadiul de boboc (Salcimul galben japonez). ferite de insecte si rozatoare. In scopuri industriale sau in cazul timpului nefavorabil uscarea se face in solarii sau in uscatorii speciale. se pot ivi cele mai multe confuzii. tincturi. Asa cum am mai subliniat. Materia prima vegetala fragmentata sau intreaga se mentine in contact cu cantitatea de apa potabila prescrisa un timp de 2-12 ore. Unele din formele farmaceutice cele mai simple sint pulberile (Pulvis). se recomanda sa se valorifice din parchetele de exploatare forestiera. iar in stare uscata se numeste fin) se recolteaza. de obicei. Inainte de folosire sub forma de infuzii. Momentul optim de recoltare a plantelor in acest caz este foarte diferit. Inainte de uscare se va proceda la conditionarea partilor de planta intelegind prin aceasta indepartarea corpurilor straine. bulbii (Bulbus) si tuberculii (Tubera). Frunzele se recolteaza dupa ce au ajuns la maxima dezvoltare. inainte de formarea mugurilor sau lastarilor vegetativi sau toamna tirziu. cu foarfeca sau cu secera si nici intr-un caz prin smulgere. decocturi. Partile aeriene (Herba) ale plantei impropriu numite de unii iarba prin vulgarizarea termenului latin herba (in limba romana iarba se refera la iarba pe care o pasc animalele. rizomii (Rhizoma). Nu se vor folosi plante medicinale provenind din zone industriale sau de pe terenuri unde s-au combatut daunatorii cu mijloace chimice. cu alte cuvinte partile subterane ale plantelor. pe cale de disparitie. ienuperele. Pentru utilizarea plantelor in farmacia casei plantele se taie in bucati mici imediat dupa recoltare si se pot usca in poduri bine aerisite. extracte. Pentru utilizarea plantelor medicinale ca atare sau ca plante medicinale. Mugurii foliari se recolteaza primavara devreme inainte ca ei sa se desfaca. datorita lipsei partilor aeriene (tulpini. se recolteaza primavara timpuriu. Infuzia se recomanda de obicei sa fie preparata din Page 6 / 87 Copyright 2011. fara umiditate mare. plantele se vor spala cu apa rece la fel ca fructele sau legumele. ramurilor sau radacinilor se valorifica in special primavara la inceputul vegetatiei. iar pentru altele la inceputul infloririi sau in timpul infloririi. agitind din cind in cind. altitudini si zona geografica unde creste planta. Se filtreaza prin tifon si se administreaza in aceeasi zi. Deci se va acorda o atentie deosebita identificarii botanice a speciilor respective. manual. Se pastreaza la temperatura camerei. dar nu prin strunjire.a. La recoltarea acestor organe subterane ale plantei. Maceratul este solutia extractiva cea mai simpla obtinuta din plante la temperatura mediului ambiant. frunze. a altor specii de plante. inainte de ofilire. plantele vor fi ambalate in pungi de hirtie sau saculeti de pinza sau in cutii de carton. in nici intr-un caz in ambalaje din material plastic.terapii-naturiste. puse pe coli de hirtie. dupa vestejirea frunzelor aeriene. Scoarta sau coaja (Cortex) tulpinilor. Fructele se recolteaza unele in pirga (macese) cind contin maximum de vitamine. porumbele). Toate materiile prime vegetale se usuca imediat dupa recoltare. parti innegrite sau atacate de insecte. Dupa uscare.com valorificarii fructelor se vor lasa suficiente fructe care sa asigure perpetuarea speciilor. tincturi. cu putin inainte de inflorirea completa sau in timpul infloririi. ele trebuie sa aiba o puritate cit mai ridicata. Recoltarea se face manual. Semintele se recolteaza cu putin inainte de maturizare. Si in acest caz se vor lasa suficiente ramuri nedecojite pentru refacerea arbustului sau arborelui. Dan Paunescu . Radacinile (Radix).http://www. flori). apoi se intind imediat pentru uscare in straturi subtiri. inul. rogojini sau prelate curate. extracte sau alte forme farmaceutice destinate in special uzului intern. O datorie cetateneasca este ca in zonele de unde s-au recoltat plantele sa se insaminteze terenurile cu material de inmultire din aceleasi specii care au fost valorificate. in functie de specie. fie cind au auns la coacere (afinele. pentru a nu se zdrobi. De exemplu specia Fierea pamintului este din ce in ce mai rara. ca de exemplu: nalba mare.

com flori sau din partile de planta cu tesuturi fragile (frunze. ciclamat de sodiu sau aspartam in cazul diabeticilor. Iata si citeva forme fitoterapice de uz extern: Inhalatia se obtine din plante medicinale bogate in uleiuri volatile sau chiar din amestec de uleiuri volatile care se pun in vase smaltuite si cantitatea de apa clocotita prevazuta. Totul se toarna in cada de baie cu apa la o temperatura potrivita.http://www. in cazul in care nu se prescrie alt timp. se indulcesc cu zahar si miere. Oteturile aromatice se prepara prin macerarea plantelor in otet de vin. Macerarea dureaza 7-8 zile dupa care se filtreaza prin tifon. gravidelor. apoi peste plantele ca atare sau in amestec se mai aduce o cantitate de apa pentru a completa apa de evaporare. Siropul face parte din categoria solutiilor extractive apoase si se obtine din macerate. unele fructe si seminte. Este destinat uzului intern. muguri. dar care apartin domeniului industriei farmaceutice. umectata la fel ca in cazul infuziei. apoi se aduc la temperatura camerei. Tinctura este o solutie extractiva hidroalcoolica obtinuta la temperatura camerei prin percolare (in industrie) sau prin macerare in farmacia casei. scoarta (coji). abcese dentare etc. Cataplasmele sau prisnitele sau compresele sint destinate uzului extern si se obtin din solutii extractive apoase sau hidroalcoolice cu care se imbiba o bucata de tifon sau pinza curata si se aplica direct pe piele pentru a obtine un efect revulsiv. Se administreaza sub forma de picaturi. Decoctul este tot o solutie extractiva apoasa obtinut la cald din materia prima vegetala fragmentata. Toate aceste tipuri de solutii extractive se prepara maximum pentru o zi. in cazuri de diaree sau nu se indulcesc deloc daca se prescrie aceasta. Exista numeroase alte forme de prelucrare si administrare a plantelor. Uleiuri medicinale se obtin prin macerarea plantelor in ulei comestibil. Se pastreaza in sticle brune. care se stoarce usor. in care scop se administreaza cu jumatate de ora inainte de masa. Baile locale se prepara la fel ca baile de plante. dar mentinind la fierbere cu cantitatea de apa prescrisa. pentru a le mari eficienta. iar la sfirsit continutul se preseaza. In acelasi mod se aplica si unele masti cosmetice din plante. amigdalite. musetel sau din alte plante. Ce trebuie sa stie persoanele care merg in statiuni de tratament Page 7 / 87 Copyright 2011. Dupa umectare. Acest procedeu se intrebuinteaza in special in cazul materiilor prime vegetale cu consistenta dura: radacini. decocturi sau sucuri de plante la care se adauga 64 la suta zahar pentru a-i asigura o buna consevare in timp. hipertensivilor. conform indicatiei 10-30 minute. Prepararea decoctului dureaza timp de 15-30 minute la foc domol. Materia prima fragmentata se umecteaza cu 3 parti apa calduta. Solutia extractiva apoasa astfel obtinuta se filtreaza fierbinte. Se lasa in repaos 10-15 minute. Se utilizeaza sub forma de frictiuni. plagi purulente. in cantitate de 50-100 g. dar macerate in vin de buna calitate. hemoroizi etc. Dupa 5 minute se introduc intr-un vas preferabil din portelan care a fost incalzit in prealabil cu apa clocotita. Peste plante se toarna apa clocotita si se acopera vasul. Gargarismele se prepara sub forma de infuzie sau decoct din plante si se utilizeaza sub forma de gargara in stomatite. copiilor. Se folosesc pentru ingrijirea unor plagi greu vindecabile. la foc domol. In sirop se pot adauga tincturi sau alte substante medicamentoase. Vinul medicinal este o forma farmaceutica obtinuta din materii prime vegetale fragmentate.terapii-naturiste. Vaporii de apa saturati in uleiuri volatile actioneaza prin inhalare patrunzind in caile respiratorii. in hepatite. timp de 4-6 saptamini. saculetul cu plante se fierbe. in arsuri sau in degeraturi. Dupa aceea se filtreaza si se lasa sa se sedimenteze la loc rece. gingivite. plante maruntite la 1 litru otet. Timpul de macerare dureaza 7-10 zile si se foloseste alcool 40-70 grade in cazul in care nu se prescrie alta concentratie. se pastreaza la frigider. dar in cantitati mai mici de lichid si se recomanda in cazul unor traumatisme locale. Baile fitoterapeutice sint forme de utilizare a plantelor medicinale si aromatice destinate uzului extern. in special pentru stimularea apetitului. afte bucale. Dan Paunescu . Se filtreaza prin tifon. iar pentru cele cu actiune puternica 10 la suta. Nu se recomanda celor cu gastrite acide. in 3-5 litri apa. Pentru plantele medicinale cu actiune blinda se folosesc 20 la suta plante. plantele fragmentate se introduc intr-un saculet de tifon dublu. parti aeriene). Astfel se prepara uleiul de sunatoare. Pentru a obtine un amestec de plante pentru bai (Ceaiuri balneologice). emolient sau antiinflamator. mamelor care alapteaza.

Daca singele circula prin tot organismul. Obiectivele aplicatiilor terapeutice ale apei sint urmatoarele: Dizolvarea substantelor patologice. Efectele aplicatiilor de apa calda Ca efect primar. Aceasta forma de tratament se recomanda pentru a mari fluxul sangvin spre piele. Exista si efecte negative. Hidroterapia trebuie sa raspunda unor proceduri riguroase care vor fi recomandate de medic sau de asistentul termal care se ocupa de pacient. toate celelalte organe sufera. maresc numarul globulelor albe reduc numarul globulelor rosii. Este bautura pe care Dumnezeu a oferit-o oamenilor. contribuie la cresterea secretiilor ficatului si stomacului. Daca singele circula prin tot organismul. Daca un organ este bolnav sau ranit. pentru a intensifica metabolismul. Ce este baia fierbinte Cind se face baia fierbinte.com Hidroterapia . reconfortarea sau fortifierea organismului slabit. se constata stimularea creierului si a sistemului nervos. deoarece baile calde deschid porii si ajuta astfel la eliminarea impuritatilor. Tehnicile curei termale Sanatatea este armonia care exista intre diferitele parti ale corpului. Aplicatiile de apa calda permit diminuarea tensiunii musculare si disparitia durerii. Compresele. durata si ritmul ingrijirilor prescrise sint factori importanti pentru eficacitatea tratamentului. daca nu sint urmate de aplicatii reci. ceea ce determina ca principiul de autoconservare a corpului sa fie stimulat. pentru a mari transpiratia. Aplicatia calda prelungita pe regiunea abdominala. Unul dintre avantajele acestui tratament este faptul ca in corpul pacientului nu ramin urme ale substantelor chimice straine. Page 8 / 87 Copyright 2011. tot corpul este scufundat in apa. Apoi corpul va putea redeveni autonom. Dan Paunescu . infuziile si alte mijloace de intarire a corpului. atunci cind aplicatiile sint prelungite prin bai calde. pentru a ridica temperatura corpului. Eliminarea substantelor patologice.tratament simplu pentru numeroase afectiuni Hidroterapia este utilizarea terapeutica a apei in toate formele si in toate modalitatile. hidroterapia interna sau locala (aerosolterapia. Apa are trei mari functii: dizolvarea impuritatilor care circula in singe. Nu trebuie sa ne gindim ca hidroterapia este un panaceu. atunci trebuie tratat intreg organismul Un organism sanatos poseda destula caldura pentru a indeplini diversele sarcini pe care le are de rezolvat. Aplicatiile calde. eliminarea a ceea ce a fost dizolvat si permiterea singelui astfel purificat sa circule regulat. trebuie gasita o modalitate pentru a ajuta natura pe o anumita perioada. tot trupul este bolnav. Toate statiunile termale trebuie sa propuna aceste trei tipuri de tehnici adaptate in functie de boala ce trebuie tratata. incordarea si oboseala si pentru a scadea congestia organelor interne. Apa are trei mari functii Utilizarea corecta a apei curate aduce cu sine sanatatea. precum favorizarea oboselii. Pentru eliminarea acestor substante nocive se recomanda bai calde de ierburi. Baia fierbinte este indicata in circulatie proasta. Este o tehnica simpla si putin costisitoare. Toate acestea impreuna cu gazul termal vor facilita circulatia sangvina (vasodilatare). Aceasta difuzie a caldurii permite dilatarea vaselor sangvine care se gasesc aproape de sursa de caldura. pentru a diminua durerea. cu exceptia capului.http://www. ea este inclusa intr-un proces mult mai complex si mai exigent pentru bolnav care trebuie sa-si revizuiasca modul de viata. inhalatiile.terapii-naturiste. Sint recomandate baile reci. In cazul in care este incapabil. atunci trebuie tratat intreg organismul. Cresterea fluxului sangvin duce la eliminarea mai rapida a deseurilor. O baie asociata cu o apa minerala si cu o temperatura specifica permite calmarea durerii (efect sedativ). De asemenea. sau anumite organe sint private de singe. infuziile si impachetarile sint recomandate. Fortifierea organismului. gargarismele) si cura de apa (consumul apei minerale). in timp ce boala este aparitia unor tulburari ale uneia dintre aceste parti. Se observa imbunatatirea circulatiei singelui. Toate organele corpului lucreaza in armonie unele cu altele si se sustin unele pe altele. Curele termale utilizeaza tehnici specifice repartizate in trei mari grupe: hidroterapia externa sau generala (bai si dusuri). deoarece acesta este atras catre suprafata corpului. care poate fi la dispozitia tuturor si care este eficienta indiferent de circumstante. desi aplicatiile sint pentru locuri precise. animalelor si plantelor pentru a putea supravietui.

persoana trebuie sa aiba o perioada de odihna de cel putin 30 de minute. se remarca formarea unei posibile zone in care se Page 9 / 87 Copyright 2011. previne uscarea excesiva a mucoasei. nici rece. trebuie sa se tina seama de faptul ca persoanele in virsta sau debile nu tolereaza bine baia fierbinte. Corpul trebuie uscat fara frectie sau frecari inutile. Dupa ce persoana a intrat in cada. Se pune un prosop peste cap pentru a capta aburul. Baia fierbinte nu se utilizeaza in timpul menstruatiei. linistita si relaxata. boli ale inimii si ale vaselor sangvine unde nu se pot folosi tratamente prea fierbinti sau prea reci (arteroscleroza) si diabet. laringita). Ea are astfel un efect linistitor. punindu-si o pernita sau prosoape impaturite sub solduri si sub cap. adica relaxeaza corpul. baia locala rece are scopul de a reduce singerarea tesutului.terapii-naturiste. Mare atentie la iesirea din cada. cardiopatie ischiemica si vulvopatii. care sa provoace reactia organismului. hipertensiune arteriala. persoana respectiva nu trebuie sa fie niciodata singura atunci cind face baia. congestia plaminilor. calmeaza respiratia spasmotica (astm. deoarece persoana poate ameti sau se poate simti epuizata de efortul de iesi din cada. diaree cronica. in care s-au pus citeva picaturi de ulei de pin sau de eucalipt. Inhalatiile sint indicate in urmatoarele cazuri: tuse. corpul trebuie uscat in intregime. Sint contraindicate pentru copiii foarte mici sau persoanele in virsta care nu pot fi capabile sa reactioneze la temperatura inalta. aplicatiile reci stimuleaza ganglionii nervosi simpatici ai peretilor vaselor sangvine si favorizeaza alimentarea muschilor. baia trebuie oprita imediat si in orice caz. Are loc cresterea circulatiei pentru a inlatura resturile inflamatoare ale ranii si pentru a asigura buna oxigenare a substantelor vitale. se constata o depresie vitala cu contractarea vaselor sangvine. Pacientul trebuie sa isi mentina capul deasupra recipientului cu apa fiarta. In final.http://www. Persoana respectiva trebuie sa stea intinsa. Capul trebuie racorit cu o compresa rece. Durata primului tratament se recomanda a fi de 10 minute. congestie a organelor interne. Ca efect negativ. pacientul trebuie sa se odihneasca cel putin o jumatate de ora. polinevrita. Pulsul nu trebuie lasat sa treaca de 80 de batai pe minut. asigura sedarea (linistirea) pacientului care sufera de boli cardiovasculare si care nu ar putea suporta tratamentele fierbinti sau reci. Acest lucru este util pentru reglarea activitatii vitale in cazul durerii sau inflamarii. iar persoana respectiva trebuie acoperita cu o patura. Local. Tratamentul cu inhalatii de abur Tratamentul cu inhalatii de abur consta in dirijarea vaporilor de apa de la o sursa de apa care fierbe spre zona nasului si a gurii. cum ar fi paloarea urmata indeaproape de dilatarea vaselor capilare ale pielii. Procedeul se repeta de cel putin 2-3 ori pe zi timp de 30 de minute. Atunci cind aplicatia rece este de scurta durata. Durata poate varia intre 15 minute si 4 ore. linisteste sistemul nervos. iritarea gitului si git uscat etc. Aplicatiile de apa rece pot fi stimulante sau obositoare Aceste aplicatii pot fi stimulante sau obositoare. Baile calde sint indicate pentru curatire. contractura musculara si oboseala generala. In cada. Trebuie sa respire usor si adinc. nasului si gitului. Baia trebuie urmata de o frectie cu alcool sau cu un burete inmuiat in apa rece. Apoi. Este contraindicata persoanelor care sufera de diabet. Dan Paunescu . Daca este nevoie se poate folosi o compresa rece pe frunte. anxietate. marindu-le activitatea. Inhalatiile vaporilor inlatura inflamatia si congestia mucoasei respiratorii superioare. se produc efecte imediate.com durere. tulburari vasculare. De asemenea. Se recomanda acoperirea partilor expuse ale corpului cu un prosop sau acoperiti cada cu un cearsaf pentru a mentine constanta temperatura apei. Baia la temperatura corpului (calda) Baia la temperatura corpului nu este nici fierbinte. trebuie sa se instaleze confortabil. Dupa tratament. Apa din cada trebuie sa fie la temperatura de 40 de grade Celsius si trebuie sa ocupe circa 2/3 din cada. relaxeaza muschii si calmeaza tusea. Ca prim efect. In cazul plagilor proaspete deschise. Sint contraindicate in anumite cazuri de eczeme si in insuficienta cardiaca importanta. Dupa tratament pacientul trebuie sa se odihneasca timp de o ora. La baile mai lungi se recomanda folosirea unei pungi cu gheata deasupra inimii si consumarea unor lichide reci. cancer. Ea nu creste temperatura corpului pentru a intensifica activitatile corpului si nu contine stimuli reci. iritabilitate nervoasa sau epuizare. fluidifica secretiile si stimuleaza eliminarea lor din git si din plamini. inlatura iritatia gitului produsa de aerul umed. insomnie. astfel incit vaporii sa ajunga direct la nasul si la gura acestuia. pacientul trebuie sa aiba sub cap o perna pneumatica sau un prosop impaturit. Daca apare starea de ameteala sau de lesin.

Afectiuni reumatologice. Trebuie sa ramina acoperita cel putin doua ore sau toata noaptea. ca aceea produsa de o infectie. ca sa nu apara o reactie la rece. Page 10 / 87 Copyright 2011. O astfel de reactie ar putea ridica febra. gargara si baia nazala stimuleaza activitatile locale si se obtin vindecarea sau diminuarea crizelor respiratorii. Tratametul cailor respiratorii Obiectivul principal este aducerea apei si/sau a gazului termal in contact cu tesuturile care afecteaza caile respiratorii. Dermatologie si afectiuni bucale In dermatologie principalele tehnici termale sint baile cu apa minerala care catifeleaza pielea si dusurile filiforme care. Apoi trebuie sa se usuce foarte repede. sa se imbrace cu ceva calduros.http://www. iar perioada pentru baie este de 10 secunde. in menstruatie. sechele ale traumatismelor osteo-articulare. De asemenea. fie o data pe an. Statiunile propun diverse modalitati de tratament dintre care clientul are posibilitatea de a alege. dar aceasta modalitate de cura este recomandata in special ca si cura de intretinere sau persoanelor a caror profesie nu le permite decit un timp liber limitat. amelioreaza si reglementeaza circulatia sangvina (vasodilatare). Bolile cardiovasculare Baile si dusurile. De asemenea. in caz de febra pentru scaderea temperaturii si in cresterea numarului globulelor albe in circulatie. maresc capacitatea vaselor sangvine. Pulverizarile cu apa minerala au un efect de cicatrizare si calmare. asigurindu-se ca este cald. Cada trebuie sa fie umpluta circa 2/3 cu apa la temperatura de 24 de grade Celsius. Curele clasice Prin traditie acestea dureaza 21 de zile. a degaja si a regla caile respiratorii. fie de doua ori pe an (primavara si toamna). dusul local.com vor aduna materiile patologice. Persoana trebuie frecata puternic cu manusi pentru frectie. Dan Paunescu . o deteriorare mentala grava. asociate gazului termal. Este binevenita practicarea unor sporturi de agrement. Dusul gingiilor curata tesuturile cavitatii bucale. Baia rece este contraindicata in debilitate. Acest lucru se realizeaza prin diverse tehnici de aerosolterapie pentru a curata. inhalarea vaporilor. cu 18 zile de tratament complet adaptat la fiecare persoana in parte. Ce sint minicurele Acestea dureaza intre 8 si 10 zile. se poate folosi o baie fierbinte la picioare. sechele neurologice Tehnicile de bai si de dusuri calmeaza durerea si decontracteaza.terapii-naturiste. Temperatura ridicata trebuie tratata sub supraveghere medicala. o deteriorare senila. Baia generala. ele sint recomandate si persoanelor cu stari patologice cronice. Inainte de a face o astfel de baie pacientul trebuie mai intii sa se incalzeasca. Dusurile cu presiune foarte mare provoaca decontractia musculara si drenajul tesuturilor. Aplicatiile de namol locale sau generale calmeaza durerea la nivelul articulatiilor. Baia rece este indicata pentru o calire fizica gradata si pentru febra. iar baile locale calmeaza durerea. Acest tratament se foloseste in cazul in care temperatura corpului este normala. alergie la frig si forme severe de diabet. Ele sint intotdeauna realizate sub prescriptia medicala in cadrul statiunilor termale. Baia rece este un stimulent puternic Baia rece este un stimulent puternic si de aceea se foloseste numai in cazul persoanelor viguroase. relaxeaza si decontracta la nivel muscular. avind efect stimulent si tonic. facind apel la ingrijiri termale specifice. o deficienta organica grava. Desfasurarea acestora este comparabila curelor clasice. in boli de inima. aerosolii. Ce sint curele libere Ele dureaza intre 5 si 8 zile si sint efectuate intr-un scop precis. Care sint contraindicatii generale Hidroterapia nu este indicata persoanelor care prezinta: o stare generala foarte deficienta. au o actiune de reducere a mincarimilor. sa intre repede in pat si sa se acopere cu ceva cald. Cind se utilizeaza baia rece pentru reducerea febrei mari trebuie sa se inceapa cu o temperatura numai cu citeva grade mai scazuta decit temperatura corpului. cu presiune reglabila.

pe parcursul primelor doua-trei zile omul simte niste dureri nevralgice puternice. Aceste metode se completeaza cu o educatie nutritionala adaptata. Page 11 / 87 Copyright 2011. atunci o asemenea raceala iese la iveala pe parcursul nervului. de activare a lor. Exista. care se manifesta numai prin dureri. De asemenea. Afectiunile aparatului digestiv Cura cu apa minerala este tratamentul principal in cazul colitelor. durerile nu sint foarte acute si tipice. care apasa pe nervii intercostali la intrarea in canalele osoase). La aparitia ei contribuie si prezenta osteoporozei in zona pectorala a coloanei vertebrale (in acest caz la vertebre apar intinderi ale oaselor. virusii varsatului de vint care sint purtati practic de fiecare dintre noi nu dispar din organism. Ca puncte de diagnostic in asemenea cazuri servesc: 1) prezenta osteoporozei in vertebrele care corespund localizarii durerii.http://www. Se stie ca o asemenea activare a virusilor poate fi observata in cazul oricarei afectiuni care este insotita de o temperatura ridicata a corpului (pneumonie.a.terapii-naturiste. Baile si dusurile vin sa completeze efectul. daca putem sa ne exprimam astfel. Aceasta este o asemenea activizare a virusului. 2) absenta unor modificari patologice ale altor organe cu care pot fi puse in legatura durerile. asa cum se intimpla in cazul unei nevralgii banale provocate de raceala. atunci durerile provocate de excitarea nervilor intercostali corespunzatori se proiecteaza in zona inimii si amintesc adesea de stenocardie. la schimbarile de temperatura si la umiditatea din mediul inconjurator. Toate acestea sint insotite de inrosirea pielii de-a lungul nervului afectat. Multi dintre noi observa cum atunci cind ne creste temperatura corpului pe buze ne apare raceala. anghina s. chinuitoare. baile si dusurile au rolul de a calma durerile si de a preveni infectiile. 3) analizarea caracterului durerilor. de la care pleaca nervii intercostali. Aceasta afectiune este numita eczema din jurul mijlocului. Este vorba despre asa-numita eczema din jurul mijlocului o afectiune provocata de un virus. Dan Paunescu . fiind insotita de o nevralgie intercostala tipica.). recidiveaza. Baile generale asociate cu gazul termal si dusurile sint propuse in cadrul unei ingrijiri globale a copilului (din punct de vedere psihologic si al educatiei sanitare). ci se stabilesc in sistemul nervos in stare latenta. In acest caz. daca de osteoporoza sint afectate mai ales vertebrele pectorale superioare (I-IV). Acestia ramin cu noi pe toata durata vietii. adica eliminarea calculilor (pietre sau nisip). Nevralgiile sau durerile de pe traiectul unui nerv Ce este nevralgia netraumatica Nevralgia intercostala (durere acuta localizata pe traiectul unui nerv) poate aparea ca o afectiune independenta in cazul racelii sau gripei. Nevralgia la bolnavii de osteoporoza este persistenta.com Afectiunile aparatului urinar si bolile metabolice Cura cu apa minerala este tratamentul termal principal care are drept obiectiv eliminarea reziduurilor de calculi si reechilibrarea aparatului urinar. tulburarilor digestive sau hepatice. Adesea aceste dureri sint luate drept semn al unei alte afectiuni. Aceasta este asociata bailor sau dusurilor care au un efect de reglare a functiilor si laxativ. temperatura corpului ii creste. acestia se trezesc si inflameaza nervii si pielea. Daca virusul si-a ales ca loc de aparitie maduva spinarii. Daca sint excitati nervii inferiori (VIII-XII) apar dureri in stomac. si o varianta deschisa a acestei afectiuni: diagnosticul in acest caz este usurat in mod considerabil. Astfel. Varsatul de vint se gaseste in stare latenta in organism Pina acum am vorbit despre varianta ascunsa a nevralgiei intercostale. Inflamarea nervilor intercostali medii (V-VII) provoaca dureri in cavitatea toracica de tipul celor pulmonaro-pleurale. stimuleaza si socializeaza copilul. Prin unele actiuni. inca insuficient studiate. in zona ficatului (dreapta) sau a splinei (stinga). Spre deosebire de alte infectii. Tulburari in dezvoltarea copilului Diferitele tehnici termale utilizate calmeaza durerile. Excitarea nervilor intercostali care sint apasati ii face mai sensibili la traumele de mica intensitate.

dar nu prezinta cu toate acestea nici un pericol pentru viata. 3) pe datele unei radiografii a coastelor (in cazul fracturilor).cu o doza mare de analgezic. pentru invingerea actului reflex. 2) pe aparitia unui hematom (o vinataie) sau a unei umflaturi in zona in care durerea este maxima. In tuse trebuie sa distingem doua faze principale: faza iritativa. fara expectoratii. cu secretii abundente. de asemenea este indicata o doza de 0. Antitusive. faza productiva. Pentru prima faza fitoterapia recomanda plante sau substante obtinute din plante cu actiune calmanta. tot de-a lungul nervului. asemanatoare varsatului de vint. Ultima dintre metode este obligatorie in traumele cavitatii toracice. O lovitura puternica cu un obiect cu o suprafata limitata (topor. In cazul nevralgiei persistente si in prezenta osteoporozei este indicat acelasi tratament.5 pina la 1 gram de analgezic de doua-trei ori pe zi. Boala dureaza de obicei pina la doua-trei saptamini. sedativa pentru a scuti bolnavul de efortul deosebit al cailor respiratorii si al intregului organism. cu sare incinsa).terapii-naturiste. intramuscular. dintr-un copac. Durerea persistenta se trateaza cu venin de albina In cazul primei nevralgii pe fondul racelii (fara prezenta osteoporozei) este recomandata caldura uscata (saculeti cu nisip. initiala. singe sau sputa in caile respiratorii. al contuziilor sau al fracturilor coastelor. apare raceala pe buze. Nu este decit un act reflex produs de iritatia mucoaselor cailor respiratorii. fie prin prezenta produselor patologice ca mucusul in exces.http://www. Nevralgia traumatica in caz de trauma toracica Nevralgia intercostala poate aparea in cazul traumelor cavitatii toracice. Excitantul nervilor intercostali in cazul traumelor este socotita hemoragia. Daca fractura unei coaste se complica prin strapungerea plaminului sau a pleurei. de pe o scara. Nu este indicat masajul partilor laterale ale cavitatii toracice. In acest timp. Oasele rupte in cazul unei fracturi pot dauna plaminilor pentru ca aerul si singele pot patrunde in pleura (acest lucru se poate observa numai la radiografie). frectionarea cu preparate din venin de albine (o data. In functie de forta loviturii apar contuzii ale tesuturilor sau fracturi ale coastelor. de-a lungul coloanei vertebrale). In lipsa acestor produse recomandam urmatoarea reteta: petale de mac rosu de cimp 20 g rostopasca 10 g Page 12 / 87 Copyright 2011. temperatura corpului creste si mai mult. cel mai adesea in cazul caderii de pe un acoperis. Diagnosticarea se bazeaza: 1) pe marturia bolnavului si explicarea circumstantelor in care a avut loc trauma. antispastica. ciocan) poate conduce la o trauma izolata a nervului insotita de hemoragie (hematom) sub membrana sa. atunci se trateaza pe cale chirurgicala intr-un spital. Este recomandat un masaj atent al zonei coloanei vertebrale. seara. Este necesara anestezierea obligatorie . fie datorita prezentei unor corpi straini patrunsi in caile respiratorii. Frigul opreste hemoragia din tesuturile afectate sau din coastele fracturate si in acelasi timp scade marimea hematomului. O foarte buna anesteziere se obtine in cazul coastelor fracturate cu ajutorul produselor pe baza de novocaina. va chinuieste foarte mult. Dan Paunescu . In farmacia casei nu trebuie sa lipseasca produse farmaceutice pe baza de codeina fosforica sub forma de comprimate de 15 mg (Codenal) sau Tussamag sirop care contine 5 mg/ml de codeina. in aceasta situatie spitalizarea este obligatorie. iar durerile mai scad in intensitate. TUSEA. in cazul apasarii asupra trunchiului. O particularitate a tratarii traumelor cavitatii toracice este urmatoarea: excluderea caldurii in primele 48 de ore (este mai bine daca va folositi niste pungi cu gheata pentru tratament). Combaterea tusei prin fitoterapie Tusea Nu este o afectiune. Traumele cavitatii toracice apar in cazul unor lovituri puternice cu diverse obiecte in coaste. adaugind in mod suplimentar frectionarea cu unguente antiinflamatorii a nervului bolnav (o data la trei ore). cind tusea este seaca.com Dupa aceea apar niste basicute. ci un simptom al majoritatii afectiunilor cailor respiratorii.

Din doua lingurite de flori de ciubotica cucului la o cana de apa clocotita se prepara o infuzie. deci provocind varsaturi. Este bine ca in Famacia casei sa existe o tincura de ciubotica Page 13 / 87 Copyright 2011. Pentru adulti 5-6 linguri pe zi. in total trei cani pe zi. Dupa filtrare se adauga 130 g zahar si se fierbe la foc domol timp de 10 minute. Dintre acestea mentionam urmatoarele: Flori de luminarica Se prepara o infuzie din doua lingurite la o cana cu apa. care pe linga proprietatile emoliente au si actiune calmanta. Se repartizeaza siropul obtinut in doua sticle si se pastreaza la rece. Din radacinile si rizomii acestor plante se prepara un decoct utilizind o lingurita radacini fragmentate la o cana cu apa la care se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu.cea fluidizanta a secretiilor bronsice si cea excitanta a centrilor respiratorii. Filtratul se aduce peste radacini si se filtreaza din nou prin strecuratoare cu un singur strat de tifon. Se indulceste cu zahar. Dupa filtrarea decocturilor si infuziilor se adauga la solutiile extractive reunite 300 g zahar. Decoct de rizomi si radacini de ciubotica cucului 6 g/180 ml apa Decoct de radacini de lemn dulce 5 g/120 ml apa Infuzie de flori de ciubotica cucului si infuzie de fructe de anason 5 g/100 ml. deoarece prin supradozare pot avea actiune emetica. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti. de trei ori pe zi cite o lingurita. Intreaga cantitate rezultata se bea in cursul unei zile. dar preferabil cu miere. se prepara un macerat la rece folosind o lingura de radacini la o cana cu apa. Frunze de patlagina Se prepara o infuzie dintr-o lingura frunze la o cana cu apa. de 3 ori pe zi cite o lingura. Se beau 2-3 cani pe zi pentru adulti si o cana in mai multe reprize pentru copii. Din acest amestec se prepara o infuzie folosind o lingura de plante la o cana cu apa clocotita. Aici. dupa modul lor de actiune. Se indulceste si se beau 1-2 cani pe zi. Pentru faza a doua (de coctiune) Dupa calmarea acceselor de tuse se recomanda plante cu actiune emolienta. iar cei intre 6-10 ani. Se beau la fiecare ora 3 linguri de infuzie. Pentru copiii sub 10 ani doza este de o cana pe zi. In flora tarii noastre avem doua specii de ciubotica cucului care datorita compozitiei chimice complexe indeplinesc ambele actiuni . Adultii vor lua de 3 ori pe zi 2 linguri sirop. Dupa 10 minute se filtreaza si se indulceste cu miere sau zahar. Se adauga doua comprimate de aspririna si se fierbe la foc domol inca 5-10 minute pina la dizolvarea zaharului. Preparatele din aceste specii se recomanda atit in bronsitele acute. o lingura plante la o cana cu apa. Flori si frunze de nalba de cultura sau flori si/sau radacini de nalba mare Din florile si frunzele celor doua plante mentionate se prepara o infuzie. Dan Paunescu . Dupa fierbere timp de 15 minute la foc domol se completeaza apa de evaporare si se filtreaza. Se adauga 1 g benzonat de sodiu care se poate procura de la orice farmacie. cit si in cele cronice datorita actiunii expectorante puternice si secretolitice. copiii intre 2-5 ani. Se indulceste. In continuare prezentam un bun expectorant care este indicat in special in bronsitele uscate destul de frecvente. se beau 2 cani pe zi. Se continua tratamentul cu flori de tei.com fructe de anason 20 g flori si frunze de paducel 10 g.terapii-naturiste. Pentru copii: 2-3 linguri pe zi.http://www. fragmentate. Infuzia din flori de tei favorizeaza expectoratia prin fluidizarea secretiilor faringo-bronsice. Tot din patlagina se poate prepara un sirop folosind 3 linguri frunze pentru infuzie la 200 ml apa. Dupa 1-2 ore se filtreaza si se adauga un virf de cutit de bicarbonat de sodiu peste radacinile ramase. Atragem atentia ca atit proportiile de planta. Fitoterapia recomanda si alte specii de plante pentru actiunea lor expectoranta. distingem doua categorii de plante: cele fluidizante ale secretiilor bronsice si cele care excita centrii respiratorii si ca urmare interventia musculaturii bronsice usurind expectoratia. Se beau treptat doua cani in cursul zilei indulcite cu miere. Se administreaza sub forma de infuzie preparata din 2 lingurite de flori la o cana cu apa. Forma cea mai simpla este infuzia. Din radacinile de nalba. Se beau 2-3 cani pe zi. Dupa 10 minute se filtreaza. iar apoi expectorante. in mai multe reprize pentru copii. cit si modul de preparare si administrare trebuie respectate.

Tinctura de anason si cu alte extracte obtinute din plante. O alta infuzie cu efecte favorabile. In cazurile foarte grave se recomanda asistenta medicului de specialitate. corfilina si altele pentru efectele lor emoliente. Tratamentul cu tinctura de ciubotica cucului se poate asocia cu: clorhidrat de efedrina. semne de intolerenata sau reactii adverse. O alta formula in special pentru proprietatile emoliente este urmatoarea: flori de nalba. frunze de patlagina. Iarba mare din ale carei radacini se separa un decoct (15 minute) folosind 2 linguri radacina maruntita la o cana cu apa. D. iar pentru copiii 3 lingurite pe zi. In faza mai avansata a infectiilor bronsice. indulcite.terapii-naturiste. Tot din muguri de conifere se poate prepara si o infuzie folosind o lingura muguri proaspeti sau uscati la o cana de apa. talpa gistii 20 g. p-Hidroxibenzoat de metil (nipagin) 0. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu miere. flori de luminarica. Aqua distilata ad 200 ml. Pentru copii o cana pe zi. adeseori asociate cu tulburari circulatorii se recomanda comprese revulsive cu faina de mustar negru sau bai generale calde cu faina de mustar. Se beau treptat doua cani pe zi indulcite. Dan Paunescu . Se prepara o infuzie dintr-o lingura amestec de plante la o cana cu apa. expectorante si tonicardiace. se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau miere. Pentru actiunea expectoranta se mai recomanda si alte plante medicinale: isopul. in mai multe reprize. sau dupa faza iritativa s-au inregistrat cu: muguri de pin din care tot in farmacia casei se pot prepara: infuzie dintr-o lingurita de muguri proaspeti sau uscati la o cana cu apa. tinctura Thymi. flori de tei 25 g. Liquor ammonii anisatus 5 g. Se beau 2-3 cani pe zi indulcite cu zahar sau cu miere. o lingura pentru adulti.http://www. preparate pe baza de gudron vegetal etc. Pentru adulti se administreaza 4-5 linguri. Efectele favorabile in tratamentul bronsitelor cronice. gaiacol. ale cailor respiratorii se prepara din 8 fructe de ienupar la o cana cu apa.S. avind actiune iritanta. extract de podbal. zahar. cimbrisor 5 g. dar care da rezultate bune in faza de coctiune (coacere) a tusei din bronsitele acute si care poate fi preparata in farmacii este urmatoarea: siropus Althaeae 30 g. flori de tei. dar in conditii de atmosfera umeda pentru a diminua expectoratia prin uscarea mucoaselor. Se beau 2 cani pe zi in mai multe reprize. In bronsictaziile recente. Sub forma de decoct din plante medicinale se pot prepara extrase apoase care stimuleaza expectoratia si fluidizarea secretiilor bronsice: scaiul vinat. se urmareste diminuarea secretiei bronhice tot cu ajutorul unor substante active din plante medicinale: atropina. Este contraindicat celor suferinzi de afectiuni renale. apa distilata (sau fiarta si racita) 85 g.com cucului preparata din 10 g rizomi si radacini prin macerare timp de 8 zile in 10 ml alcool de 65-70 grade.10 g. frunze de patlagina 15 g. Se completeaza apa de evaporare pina la 500 ml. Din acest amestec de plante. se recomanda urmatoarea formula: petale de mac rosu de cimp 20 g. Page 14 / 87 Copyright 2011.: intern la 2 ore o lingura. In acelasi timp tratamentul medicamentos in medicina alopata consta si in utilizarea unor substante active extrase din plante cum sint: codeina. Cel mai important aspect la aceste produse terapeutice este faptul ca respectind dozele terapeutice nu s-au inregistrat efecte secundare nedorite. alcool etilic 15 g. indicat in special in tusea convulsiva: 2-3 linguri de planta uscata la o cana cu apa: se beau 1-2 cani pe zi in mai multe reprize. instalate dupa o bronho-pneumopatie acuta. Mai trebuie sa mentionam ca rizomii si radacinile de primula officinalis intra in compozitia multor produse fitoterapeutice din tarile din Europa Occidentala. Se pastreaza in sticle bine inchise. In tulburarile respiratorii propriuzise. coada soricelului din care se prepara infuzii folosind 2 lingurite de planta la o cana cu apa din care se beau 2-3 cani pe zi. o lingurita pentru copii se prepara o infuzie la o cana cu apa. frunze si flori de nalba mare 15 g. deci dupa faza iritativa. In ceea ce priveste fitoterapia vom incepe cu cele mai simple remedii. dezinfectante. in special. insuficient valorificate la noi sub aspect fitoterapeutic. brad alb sau molid se prepara in felul urmator: la 100 g muguri zdrobiti macerati timp de 12 ore in 100 ml alcool de 70 grade se adauga o jumatate litru apa clocotita si se dizolva la cald pe baia de apa intr-un vas acoperit. din care ultima seara la culcare. O reteta uitata. cofeina. Siropul din muguri de pin. Modul de preparare a siropului: nalba mare 5 g. Din aceasta tinctura pentru adulti se administreaza 15-25 picaturi de trei ori pe zi. care decide daca este cazul administrarii de oxigen (50 la suta) combinat cu aerul ambiant. digitalicele. iar pentru adulti 2-3 cani pe zi. frunze de podbal.

La un moment dat insa. De obicei. Se filtreaza prin tifon simplu si se adauga nipaginul dizolvat in 2 ml alcool. Miere 20 g.http://www. dar care se recomanda numai la adulti. Atunci medicii spun ca persoana respectiva sufera de migrena. neputinta de a suporta lumina si zgomotele puternice. se recomanda un tratament extern care consta in comprese calde pe git si pe torace cu faina de mustar negru sau in lipsa cu hrean ras puse intre doua tifoane sau bai calde generale cu aceleasi plante. Numai in cazul tusei spastice. amonium hydrium solutum (hidroxid de amoniu) 20 g. Liquor Ammonii anisatus se prepara in felul urmator: Aetheroleum Anisi 3 g. Cel mai adesea victimele migrenei sint persoanele cu virste cuprinse intre 18 si 33 de ani. Stimularea centrului respirator bulbar se poate realiza si prin bai calde pina la 39 grade-40 grade C. Boala domnisoarelor din provincie Potrivit datelor statistice. Infuziile si decocturile baute calde.. Din preparatul obtinut se utilizeaza cantitatea recomandata in reteta. antialergice si sedative. Un rol important in aparitia migrenei il joaca factorii genetici: daca ambii parinti au fost sensibili la accesele unei dureri de cap. Dupa acest acces urmeaza o stare de somnolenta si de extenuare.terapii-naturiste. In unele cazuri. in jur de 40 grade C. altii cu o ceasca de cafea sau cu o inghititura de coniac. sterilizate in prealabil prin fierbere sau la pupinel (prin caldura uscata). In cazul bronhopneumopatiilor se recomanda tot aplicatii locale pe regiunea toracica cu comprese caldute cu faina de mustar negru. Se filtreaza prin vata. chiar si aceste metode se dovedesc fara putere. care se manifesta prin inflamatia acuta a bronhiilor si care pot fi de origine infectioasa sau alergica intilnita frecvent la copiii mici. adaugata siropului de nalba mare si apei distilate.. respectiv pentru adulti la 2 ore o lingura. ulei volatil de anason 20 picaturi. mai ales in acele cazuri cind vi se pare ca intr-o jumatate a capului s-a infipt un ghimpe urias. in infectiile acute ale cailor respiratorii superioare in care tusea constituie simptomul cel mai frecvent si totodata suparator. tratamentul antiinfectios se face de obicei cu antibiotice asociate cu spamolitice. altii prefera o plimbare pe o alee umbroasa. Toti ceilalti sint obligati sa se lupte cu aceasta problema: unii cu ajutorul unei tablete analgezice.o boala care se mosteneste Se spune ca numai pe ciocanitoare nu o doare capul. Alcohol aethylicus 77 ml. localizata intr-una dintre partile capului. Se dizolva uleiul in alcool. pentru a usura expectoratia se recomanda infuzii preparate din flori de ciubotica cucului sau decoct din radacinile acestor plante dupa retetele si modul de administrare descrise in subcapitolul anterior. apoi se adauga amoniul. atunci in 90 la suta dintre Page 15 / 87 Copyright 2011. accesul este insotit de o durere intensa care pulseaza. indulcite de preferinta cu miere. daca este cazul. Starile inflamatorii ale bronsiilor alveolelor pulmonare sint datorate indeosebi unor cauze infectioase microbiene sau virale. se recurge la lobelina (substanta activa extrasa din planta Lobelia inflata) sau cafeina (extrasa din cafea arabica) ambele produse fitoterapeutice denumite analeptice respiratorii. se pare 85 de procente din populatia planetei noastre au suferit macar o data in viata de migrena. Tratamentul fitoterapeutic detine un rol adjuvant si in functie de stadiul bolii se aplica preparate din plante medicinale specifice. Se filtreaza din nou prin tifon si se introduce in sticle mici de 100-150 ml. Radacina de nalba mare se spala in curent de apa 30 secunde. mai grave. In afara de coctiune. de asemenea de greata. pe linga administrarea de antibiotice. alternativ cu dusuri reci aplicate in special pe fata. In faza de coctiune a tusei se recomanda preparate din plante care contin saponozide. Astfel. care se aplica o data sau de doua ori pe zi. in faza initiala iritativa sint indicate specii de plante cu proprietati emoliente datorate substantelor mucilaginoase pe care le contin si specii cu actiune antimicrobiana sau antivirotica. Unii fitoterapeuti recomanda combinarea lor cu lapte: 1 parte lapte la 3 parti infuzie sau decoct deoarece s-au dovedit ca laptele potenteaza efectele emoliente ale infuziilor si decocturilor. Pentru copiii intre 10-15 ani la 2 ore o lingurita.. uleiuri volatile sau substante active care favorizeaza expectoratia. Migrena . In bronsita sau bronsiolita capilara. se taie in bucati de 1 cm si se macereaza timp de 4 ore la temperatura camerei..com In bronsita acuta. Se prepara un sirop adaugind la fiecare 37 g macerat filtrat de nalba mare cite 63 g zahar. chinuitoare se va recurge tot la produse farmaceutice de origine vegetala: codeina sau dionina. Dan Paunescu . se administreaza in functie de virsta de 3 ori pe zi cite o jumatate lingurita.

in cazul careia debutul durerii este precedat de tulburari vizuale.terapii-naturiste. foarte rar durerea aceasta da si junghiuri sau umflaturi. niste globuri luminoase. Migrena simpla se manifesta printr-o durere de cap care pulseaza. in cercetarile lor. senzatia de teama. Cercetatorii se mai cearta inca in ceea ce priveste cauzele unei asemenea discriminari sexuale in privinta transmiterii bolii. vrea sa se intinda in pat. somnolenta. mai ales in noptile cu luna plina. Bolnavii simt aceasta durere ca pe un ghimpe infipt in cap. si migrena cu aura. ceea ce a primit numele de sindromul lui Alice. medicii. alungite. Pe durata accesului de migrena simpla se observa trei faze. prin constiinciozitate. persoana care suporta atacul migrenei se straduieste sa se concentreze.http://www. Luna plina este periculoasa pentru sanatate Medicii deosebesc citeva forme ale migrenei. durerea de cap se poate raspindi in tot capul: in aceste cazuri bolnavii se pling ca au senzatia ca au tot capul umflat. Unii socotesc ca aceasta este determinata de tulburarile schimbului de procese neurochimice: insuficienta prelucrarii serotoninei . inrosirea globului ocular. dupa care incepe cea de-a treia faza. Un trist loc intii este ocupat de catre mame. Accesul migrenei cu aura incepe de obicei cu tulburari semnificative vizuale. Dupa toate acestea incepe chinul: bolnavului i se pare ca din cauza durerii capul este gata sa i se sparga in bucati. dimpotriva. varsaturi. cel mai adesea in partea dreapta. prin susceptibilitate. fulgere. atunci durerea de cap este localizata in partea stinga si viceversa. care contribuie la transmiterea unui impuls nervos. la mirosurile tari. dupa cum marturisesc cei mai multi dintre bolnavi. Pe partea capului in care este localizata durerea se observa lacrimarea ochiului. senzitive si motorii. persoana respectiva. niste figuri in flacari parca. sa traga storurile si sa-si acopere urechile cu perna. insa cel mai grav este cel care apare noaptea.o substanta activa din punct de vedere biologic. ci predispozitia sistemului vascular al creierului catre o reactie sau alta la diferiti factori excitanti. Iubitorul perfectiunii . senzatii de greata. In zilele noastre. Durerea este insotita de scaderea pragului de reactie a organelor de simt. Caracterul bolii este dominat de o durere care pulseaza. Intensitatea accesului creste pe parcursul a doua pina la cinci ore. are in cap intensitatea unei lovituri de ciocan. Bolnavul vede niste zigzag-uri stralucitoare. care le transmit durerea lor de cap copiilor in 72 la suta dintre cazuri.asa denumeau medicii antici jertfele migrenei. lipsa de indulgenta in fata greselilor celorlalte persoane. care se manifesta in 70 la suta dintre cazuri. presupun ca persoanele care sufera de migrena sint doar un pic mai mult inclinate catre reactiile emotional-depresive. adesea se umfla chiar regiunea din jurul sprincenei. ceea ce se manifesta mai ales prin reactii patologice la lumina puternica. printr-un nivel ridicat de exigenta. in afara durerii de cap foarte puternice.. apare senzatia de somnolenta si de vlaguire. La unii pacienti se observa umflarea arterei temporale. Accesul poate debuta in orice moment al zilei. In acest timp. La inceputul accesului senzatiile neplacute sint localizate de obicei in zona fruntii. Foarte des acesti bolnavi isi apasa cu putere artera. a globului ocular. nu suporta lumina puternica si zgomotele. Chiar si un contact delicat cu pielea devine de nesuporat. Pentru inceput se observa o schimbare semnificativa a starii de spirit: apar depresia. care in unele situatii se termina cu varsaturi. durerea scade treptat. niste puncte. Daca tulburarile vizuale apar din partea dreapta. luat din cartea Alice in Tara Minunilor. se mosteneste nu boala insasi. In acest timp.. au frisoane. La unii pacienti apar iluziile vizuale: toti oamenii. Doar in 10 la suta dintre cazuri durerea apare in aceeasi parte. Iubitorul de perfectiune Unii cercetatori cred ca exista o personalitate distincta predispusa migrenelor: aceasta se caracterizeaza printr-o excitabilitate ridicata. In aceasta perioada. Dupa parerea altora. Page 16 / 87 Copyright 2011. de parca incetinirea circulatiei singelui poate scadea durerea care pulseaza. Ce este sindromul lui Alice In timpul accesului. Durata accesului de durere poate fi intre patru ore si doua-trei zile. Durata medie a celei de-a doua faze este intre opt si 20 de ore.com cazuri aceasta neplacere este mostenita si de catre copii. obiectele li se par mai mici in ceea ce priveste dimensiunea sau. are si greturi. care creste in intensitate in cazul muncii fizice sau al mersului. Dan Paunescu . la zgomote. Fiecare bataie a pulsului. Cel mai adesea sint intilnite migrena simpla.

Anemia conduce in timp la scaderea fortei muschilor inimii. in acest timp bolnavii invatind nu numai cum sa-si calmeze accesele.com Preparate care trateaza migrena Potrivit observatiilor medicilor. Cauza reala este focul stomacului ce a urcat spre partea superioara a corpului. Elvetia. nucile. Atunci cind ambele buze se umfla. In terapia migrenei se foloseste si acupunctura Pe linga terapia medicamentoasa. varsaturi. Dan Paunescu . care au o actiune eficienta asupra musculaturii peretilor arteriali. Atunci cind focul stomacului dispare. predispozitia la hemoragii. Germania. Trebuie sa amintim aici si de contraindicatiile aspirinei: ulcer gastric si duodenal. cite patru tablete in 24 de ore. electrostimularea la nivelul pielii. Aceasta afectiune nu este tratata cu succes de medicina clasica. a inimii in general. Sint recomandate de asemenea aspirina si derivatii sai (aceste preparate trebuie luate la inceputul durerii). in cazul supradozarii. Un rol important in aceasta perioada are dieta. provocata de efectul invers al anagezicului.terapii-naturiste. ii nelinisteste tot mai rar pe oameni. Cu toate acestea. folosirea medicamentelor in exces si fara sfatul medicului constituie aproximativ 20 la suta din cazurile de migrena. brinzeturile) si alcool. o data cu trecerea timpului. va dispare si umflarea buzelor. in plus. Medicamentele in exces provoaca dureri de cap Se intimpla foarte des in practica medicala ca un pacient sa vina la doctor si sa se plinga de migrena. In timpul accesului se observa o usurare daca se aplica ceva cald pe cap. fasolea. migrena care a inceput in copilarie sau in adolescenta. din care se exclud produsele care contin tiromina (ciocolata. Uneori chiar si aceste retete cunoscute de multe secole nu pot da rezultate. cacaoa. medicul constata ca pacientul si-a facut o obisnuinta din a lua analgezice la fel de des cum isi spala miinile. rosiile. Problemele danturii au legatura si cu energia rinichilor (conform medicinei traditionale chinezesti rinichii sint cei ce guverneaza oasele). Cursurile profilactice dureaza nu mai putin de trei-patru luni. ci si cum sa le previna. au si efecte secundare. Adesea durerea dispare dupa ce bolnavul s-a spalat pe cap cu apa fierbinte sau dupa ce acesta a stat citeva minute cu picioarele in apa clocotita. Aceste preparate sint interzise in cazurile de hipertensiune arteriala si femeilor insarcinate. Cresterea semnificativa a senzatiilor neplacute se observa in cazul unui efort fizic sau intelectual. Metodele contemporane de tratare a migrenei se bazeaza pe doua principii: inlaturarea accesului de durere si urmarea unei terapii profilactice. schimbindu-si doar intensitatea.http://www. nu trebuie sa considerati ca exista o inflamatie. La o examinare atenta a acestuia. ea impunind administrarea unor medicamente ce nu rezolva cauza si. alergiile. Ulceratiile din interiorul gurii (aftele) sint cauzate de asemenea de focul stomacului ce urca spre gura. Potrivit unor cercetari ale medicilor din SUA. Medicii au determinat doza aproximativa de aspirina care poate avea un efect advers . Buzele palide sint un semn de anemie. O alta problema ce isi are originea in focul stomacului o constituie tulburarea danturii (cariile). este caracterul permanent al durerii care dureaza tot timpul zilei. Tabloul tipic de manifestare a acestei forme de boala. o asemenea perspectiva indepartata ii multumeste nu pe toti pacientii care sufera de aceasta boala. De Page 17 / 87 Copyright 2011. in cazul migrenei se mai folosesc acupunctura. Cel mai simplu si eficient mijloc de a trata aceasta forma a bolii este inlaturarea analgezicelor. diaree. acestea pot avea si efecte adverse: dureri in zona inimii. A doua grupa de medicamente care calmeaza accesele de migrena include preparatele din corn-de-secara. Tehnici orientale Tratamentul afectiunilor cavitatii bucale Mai intii voi prezenta afectiunile ce apar la nivelul buzelor. Medicii recomanda pentru tratarea migrenei doua grupe de preparate: Prima grupa: in cazurile usoare sau in accesele de intensitate medie este destul de eficient paracetamolul. masajul. citricele. telina. Cu toate acestea.45-50 de grame pe luna (trei-patru tablete pe zi). iar la o virsta inaintata accesele pot disparea cu totul.

In aceasta situatie este necesara activarea puterii din abdomenul inferior. fiind o insuficienta a fluidelor corpului. la scaderea imunitatii si. dar cu precadere ele apar la oamenii in virsta. Atunci cind partea interioara a invelisului limbii este subtire si mica. Atunci cind fecalele sint uscate fluidele corpului sint insuficiente. Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. Atunci cind ulceratiile erup spre partea superioara. Acest tip de afectiuni se intilnesc si la tineri. se poate spune ca energia acelei persoane nu este echilibrata. ce duc la formarea si folosirea acestui centru energetic al corpului. se va mentine o palma spre zona gurii. la influentarea functiei splinei legata de digestie (descrisa de medicina traditionala). fluidele de la nivelul intestinelor si al stomacului sint insuficiente (vezi meridianul divergent al stomacului). Atunci cind se intilneste aceasta situatie in nici un caz nu se recomanda tratamentul legat de indepartarea focului. In momentul in care ulceratiile se intind spre partea inferioara a limbii. Daca limba este subtire si mica. cauza lor este focul stomacului si al celor trei focare: in astfel de cazuri este necesara descarcarea acestui foc. Acestea sint cauzate de o slabire a rinichilor si a ficatului. O data cu inaintarea in virsta.com aceea este necesara si reglarea inimii. energia se va deplasa spre zona stomacului. o acumulare. dar se intilneste si situatia in care in acelasi timp cu ulceratiile limbii apare diareea.terapii-naturiste. aceasta indica o inflamatie a mucoasei stomacului.a. Se recomanda exersarea perseverenta a tehnicilor de baza. Se mai intilneste si situatia in care pe limba apar umflaturi. asemenea cosurilor. cit si de putere.d. De ce oare ele sint in numar mult mai mare la cei in virsta? Limba este asemenea ochilor. pe de o parte. iar cea inferioara vida. In acest scop.http://www.m. astfel incit fluidele de la nivelul cavitatii orale sa fie suficiente. energia si singele fiind de asemenea suficiente. Pentru Page 18 / 87 Copyright 2011. Se recomanda exersarea unor tehnici care sa hraneasca energia din splina si stomac. ceea ce este denumit prin partea superioara plina. Buzele uscate indica o insuficienta energetica a splinei (conform medicinei traditionale chinezesti gura este fereastra splinei). atunci cind functionarea organelor interne nu mai este foarte buna. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. Schimbarile din traseele pe care le parcurge energia. acestea pot sa erupa spre partea superioara sau pot sa se intinda catre partea inferioara. partea exterioara a virfului limbii fiind circulara si groasa. atunci persoana in cauza are o insuficienta energetica sanguina. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian). In aceasta situatie se recomanda de asemenea exersarea cu precadere a tehnicilor de baza din Qigong. In cazul in care pe limba exista ulceratii.). O alta situatie este aceea in care limba are urme de dinti. starea tuturor organelor interne se reflecta in ambele. Am sa descriu in continuare modalitatea de abordare atunci cind studiem limba. Ulceratii ale cavitatii orale Afectiunile limbii In situatia in care se intelege pe deplin starea limbii nu mai este necesara diagnosticarea dupa alte criterii (de exemplu studierea pulsului s. care a generat ulceratii la nivelul cavitatii orale. Atunci cind in mijlocul limbii exista o fisura. la o distanta de aproximativ 10 centimetri fata de corp. Nici medicina clasica si nici cea traditionala nu ofera o solutie in acest caz. cit si schimbarile de la nivelul organelor interne pot fi foarte bine intelese prin studierea limbii. in partea superioara a corpului existind o staza (a singelui). Sint cazuri in care limba seamana cu suprafata unei harti (acest lucru se intilneste cu precadere la copii). Pentru a trata inflamarea mucoasei stomacului si ulceratiile cauzate de aceasta este necesara reglarea fluidelor din partea inferioara a trunchiului si deplasarea lor catre partea superioara. privirea va fi afectata: la fel se va intimpla si cu limba. ceea ce duce. astfel incit puterea ce stagneaza in partea superioara a corpului sa poata cobori. foarte scurta. pe de alta parte. energia splinei si a stomacului fiind foarte slaba. Exista ulceratii ale limbii insotite de fecale uscate. Pentru a rezolva problema inflamatiei celulelor mucoasei stomacului este necesara cultivarea umezelii si curatarea focului de la nivelul stomacului. de o tulburare a vederii (privire neclara). Cealalta palma se va mentine la 30 de centimetri fata de corp. Ele sint adesea insotite de dureri lombare. Dan Paunescu . Aceasta insuficienta energetica este insotita si de modificari in functionarea celulelor splinei. Atunci cind cineva sufera de ulceratii ale gurii el nu trebuie lasat sa consume vitamina B2 sau produse care sa o contina. in dreptul stomacului.

pacatosi si drept credinciosi se bucurau. cealalta palma se va tine in dreptul zonei atrofiate a gingiei. timp de 3-5 minute zilnic. Asa functioneaza principiul inversabilitatii: daca raul est luat in ris. pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem. Sa nu spuneti niciodata ca risul este doar o simpla manifestare a simtului umorului. In lucrarea sa Filosofia risului Leonid Karasev. o lume rasturnata a realitatii.terapii-naturiste. o data pe zi. la o distanta de 30 de centimetri fata de corp. Pentru a evita orice piedica. dar nu putem sa ridem si sa zimbim decit ca oamenii. Durerile dintiilor cauzate de vint. In consecinta. Fara indoiala ca si animalele se bucura. In acest scop se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic). dar de ce nu rid? Putem explica acest lucru prin faptul ca risul este asociat cu veselia. cit si a ombilicului. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. laici si clerici. unul dintre cei mai mari comici ai lumii. la o distanta de 10 centimetri fata de corp. Lumea reala. supusa legii lasa loc celei haotice. foc (gingivita) Pentru tratarea gingivitei se va mentine o palma in dreptul locului in care gingia este umflata si dureroasa.5 minute zilnic. Intr-o astfel de realitate cu valorile inversate sau negate. Filozofia si practica risului Numai oamenii rid Risul . Atrofia gingiei In aceasta afectiune singele si energia de la nivelul gingiei sint insuficiente. Pentru a rezolva aceasta problema este necesara armonizarea celor trei focare. Pentru a trece peste orice obstacol trebuie sa ridem In lumea inversata risul se naste ca o manifestare impotriva raului. deplasind-o spre zona flasca. din cimpul de cinabru inferior (Xia Dantian) catre zona gingiilor. obositi ca un cal ce a tras la plug. unde Page 19 / 87 Copyright 2011. Risul da nastere unei noi lumi. pe care europenii le sarbatoreau cu mult fast. iar cealalta palma se va mentine in dreptul partii relaxate. Pentru a o trata se va mentine o palma in dreptul partii tensionate. Sub stapinirea sa realitatea se transforma intr-o adevarata euforie. timp de 3 . depinde in intregime de simtul umorului pe care numai omul il poseda.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). o data sau de doua ori pe zi.http://www. la o distanta de 30 de centimetri. la o distanta de 30 de centimetri. intr-o perspectiva inedita. ascetismul si strictetea legii lasau loc desfriului. atunci puterile sale malefice sint neutralizate. Pentru a trata atrofia gingiei se va deplasa energia din abdomenul inferior. scria: Noi. Dan Paunescu .com a trata aceasta problema este necesara exersarea tehnicilor de baza pentru stimularea zonei Mingmen (poarta vietii . doua realitati reflectate una in alta ca intr-o oglinda. Inca din Evul Mediu se organizau carnavaluri. fara stereotipuri. La popoarele slave carnavalurile corespundeau obiceiurilor si traditiilor din Saptamina Alba (sau Saptamina Brinzei). Se recomanda exersarea Reglarii energetice a organelor interne conform celor cinci elemente. bogati si saraci. la nivelul gurii se constata faptul ca o parte a gurii este tensionata. zimbeau. pentru a descarca focul si vintul de la nivelul gingiei. Paralizia faciala In cazul paraliziei faciale. ordonata. exista doua lumi. mai ales. rideau. putem fi amariti ca un ciine. iar cealalta palma se va mentine indreptata catre alta parte a corpului. la o distanta de 10 centimetri. oamenii. Amprente dentare la nivelul limbii Uneori limba are amprente dentare (urme de dinti). Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va activa energia din zona tensionata. acesta fiind un indiciu al blocajului fluidelor de la nivelul celor trei focare. o alta parte a gurii fiind flasca. existind o insuficienta a fluidelor corpului. voiosia caracteristice omului si. Si asta se intimpla deoarece in acea epoca s-a descoperit posibiliatea construirii unei lumi pe dos. careia omenirea i s-a supus din vechi timpuri pina azi. Intreaga lume ceda nebuniei risului. Regele unor astfel de sarbatori era Risul. Se recomanda si masajul fetei.iata ce deosebeste oamenii de animale. Cu totii. lenesi ca o pisica. betiei si lacomiei. Acest lucru necesita exersarea unor tehnici de deplasare a energiei prin interiorul trunchiului.

Acestea formeaza o adevarata cultura a risului. raminind indiferenta la suferinta lor. unde oamenii obisnuiti au dreptul de a se plimba doar citeva zile si numai pentru citeva ore. Insa deseori oamenii instituie in mod voit modelul paiatei triste si. iar la celalalt capat se afla Marele Saltimbanc. dar sa traiasca o intreaga gama de emotii de la simpatie la admiratie. A-i face pe altii sa rida este scopul vietii lui. El este stapinul Lumii Risului. de la compatimire la extaz. fiecare tara. Cele mai recente forme ale risului ca umorul fin. de la reflectarea ei intr-o oglida strimba. interdictia de a avea o viata normala. ei nu se mai pot intoarce. atunci ei isi incheie misiunea. Intr-un fel este o reactie normala pentru ca bufoneria si lumea reala nu pot coexista. devin confuze. comicul naste un ris fara cuvinte. jocul de cuvinte. fiecare clasa social isi are umoristii. Aici legile sint descosiderate. comicii si ironicii ei. cu bufonul posomorit si lipsit de personalitate. Risul sau cum intelege fiecare fericirea Noi simtim lumea risului.terapii-naturiste. Putini stiu ca idiotii nu au fost dintotdeauna bolnavi. maestrul care stie sa folosesca toate trucurile pentru a distra oamenii. transfugii. sentimental si uneori tragic Cad cu nasul in tort sau aluneca pe o coaja de banana facind spectatorul nu numai sa rida in hohote. Numai unii au sansa sau nesansa de a se pierde pentru totdeauna in Lumea Risului. Saltimbancul este singurul locuitor al lumii reflectate in oglinda-spatiu al inversiunilor. Dar in acest caz nu exista egalitate! La un capat sint ingramaditi clovnii cu nasuri rosii. printul devine cersetor si Pacala cel mai mare intelept. aluziile sint etajele superioare. Acestia se gasesc undeva la granita dintre ris si plins. Dar cine sint ei in lumea obisnuita? Sint renegatii. In multe tari saltimbancilor nu li se permite sa se aciuiasca pe linga sate sau orase bine rinduite si respectate. Limitarea risului da nastere unei constiinte bolnave. Plecind de la imitarea realitatii. ordonata. Universul inversiunilor isi gaseste ordinea in realitatea normala. Cum sa avem un piept frumos Crema deosebita Page 20 / 87 Copyright 2011. cortina cade. Saltimbancii. Risul carnavalesc. paria. o data plecati din lumea obisnuita. totusi mascaricilor li se permite sa-i distreze pe nobili si pe regi. ordinea transformata in haos. Lumea stoarce din ea mascaricii. fara surprize.http://www. care se impiedica pe scena spre marele haz al publicului. Care sint etajele risului Lumea Risului are mai multe etaje. personificind varianta tragica a Lumii Risului. Dar pentru acest privilegiu trebuie sa plateasca cu excluderea. Sint cei care nu-si pot gasi un loc in societate. Desi nu sint acceptati ca participanti directi la viata reala. desemneaza eroii anecdotelor. locuitori ai unui spatiu in care ordine este rasturnata si masura lucrurilor cu totul deosebita. Un loc special il ocupa idiotii. mai ales atunci cind conducatori bilbiiti se chinuiau sa citeasca cit mai coerent discursuri insirate pe zeci de pagini? Iata ca acea vreme a inceput sa se razbune. inteleasa de fiecare in felul lui. Este un limbaj universal. nu poate exista decit o lume a fariseilor. Fiecare epoca. dar in momentul in care bufonii renunta la lumea reala.com raufacatorul devine om de bine. a bunei dispozitii. paiatele si ii arunca in necunoscut. renuntind la rolul inteleptului nebun. Ei pot reprezenta lumea in cele mai diverse ipostaze ale sale. sa traim experiente neobisnuite in viata de zi cu zi. in ciuda destinului potrivnic. ofera o noua viziune asupra tuturor lucrurilor. denaturind realitatea. Cert este un lucru . ne schimbam costumele. Relatiile umane se complica. anecdotele si motivele ei de ris. Pentru majoritatea dintre noi viata redevine normala. Este o reflectare in oglinda a realitatii. Se poate vorbi de o oarecare complicitate. Numai in Lumea Risului. Pentru ca numai bufonii si nebunii pot spune adevarul rizind. Va amintiti ce mult rideam intr-o perioada.fericirea. chiar prin mediocritatea sa. avem ocazia sa infaptuim visuri irealizabile. inteles de toti oamenii indiferent de nationalitate. naste lumea risului vesel. Dan Paunescu . Ceea ce stiu mascaricii sa faca este hazliu si in acelasi timp trist. Deseori apare cenzura care traseaza granitele comicului. Ea se naste in constiinta noastra. soarta omului lasata la voia intimplarii. renegarea. In scurt timp luminile se sting. Oamenii seamana acum mai mult cu dublul lor reflectat in oglinda. monotona pina la urmatorul carnaval. risul si ordinea rasturnata Aborigenii despre care va vom spune citeva cuvinte in continuare sint de fapt saltimbancii.

Asezati salata pe un platou si decorati-o cu verdeata. Dan Paunescu . Curatati si taiati cubulete cartofii.varza. sarmale sau calita. cit si masajul sau gimnastica. Pina si cele mai girbovite femei pot avea un bust frumos. Gimnastica ne ajuta sa ne fortificam muschii pieptului si sa facem cea mai proeminenta parte a corpului intr-adevar proeminenta. pere. 9 picaturi de ulei de muscata. care ne spuneau cind eram mici sa facem citeva exercitii fizice dimineata? Din lene sau indolenta. castraveti. Incercati! Un adevarat deliciu! Si ca sa va convingem va propunem urmatoarea reteta: Salata de varza dulce 1 varza dulce de marime potrivita 2-3 cartofi 3-4 linguri de maioneza marar. Tinctura de hamei Preparati un ceai de hamei (1lingura de hamei la un pahar de apa si putin zahar) si beti cite o jumatate de pahar de 2-3 ori pe zi inainte de masa timp de o luna de zile. De aceea. Apoi lasati pe rind cite o mina jos. fructe obisnuite sau fructe de padure. mere padurete.com Folositi o crema obtinuta din amestecul a 50 ml de ulei vegetal (preferabil de migdale). alternind ridicarea bratelor de mai multe ori. fie ca salata in combinatie cu legume. deoarece nu sint prea multe feluri de mincare pe baza de varza. doamnelor si domnisoarelor! Incepeti degraba chiar cu cele mai simple exercitii! Mai intii atitudinea Asezati-va in fata oglinzii. mai viguros. De aici pina la depresie nu e decit un pas! Ce putem face intr-o asemenea situatie? Sa alergam la o clinica de cosmetica. Stati ca de obicei si priviti-va din profil. se inhiba si nu se mai simte nici macar satisfacuta sexual.terapii-naturiste. pentru solduri fine . Amestecati legumele (crude sau fierte) cu 3-4 linguri de maioneza. portocale. Va mai amintiti cuvintele parintilor nostri. un ghemotoc de hirtie) deasupra capului. La doua saptamini de la inceperea tratamentului veti simti deja efectul: pieptul devine mai plin. Masati zilnic cu acesta crema timp de citeva minute dimineata si seara muschii pectorali si pieptul. Apoi indreptati-va dind umerii pe spate.cas proaspat. marindu-se cu 1-2 numere. Iata citeva sfaturi utile: Dieta O vorba batrineasca spune: pentru un bust mare . Sub forma de salata varza se asorteaza foarte bine cu struguri. patrunjel Razuiti pe razatoarea mare o varza dulce de marime potrivita. fructele. sa alegem bisturiul? In nici un caz! Exista o multime de alte moduri de a avea un bust frumos. Amestecul respectiv imbunatateste tonusul muscular si ajuta la marirea pieptului. 16 picaturi de ylang-ylang. Exercitiul 2 Page 21 / 87 Copyright 2011. In loc de maioneza puteti folosi pasta de tomate sau kechup. Un bust frumos fara chirurgie estetica Rar putem intilni o femeie care sa fie pe deplin multumita de bustul ei. multi copii si adulti ignora aceste sfaturi. Tineti o dieta cu varza si va asiguram ca nu veti regreta! Mai ales daca pe linga regim faceti si putina gimnastica. Dupa nastere sau o data cu inaintarea in virsta pieptul isi schimba inevitabil forma initiala. pieptul este ba prea mic. Gatim varza dulce sau murata fie ca ciorba.http://www. ba nu stiu cum. Orice complex o face pe femeie sa devina neincrezatoare in sine insasi. se lasa si devine inca un motiv de amaraciune. asa cum poate multe femei isi doresc. cartofi. bors. Observati diferenta? Printr-o detenta corecta pieptul este usor pus in evidenta. chiar daca este mic. Ridicati miinile in sus si tineti timp de citeva secunde un obiect usor (ex. Varza este foarte des folosita in vindecarea afectiunilor. rosii. Daca mincam aproape zilnic varza preparata sub diferite forme ne putem bucura si de un bust robust. ba exagerat de mare. morcovi. Ne pot ajuta atit legumele. Gimnastica Miscarea fizica ne ajuta foarte mult. Numai ca trebuie sa avem o imaginatie culinara bogata. Si acum sa facem gimnastica Exercitiul 1 Lipiti-va cu spatele de perete. nu fiti lenese.

5. cind nu ne exteriorizam. incluzind aici incheieturile coatelor si ale umerilor. pina cind se incalzesc. incepind cu palma partea interioara a miinii pina la umar. In timp ce expirati duceti-va iarasi miinile in sus pe frunte catre crestetul capului si catre ceafa. Masati-va gitul. inconjurati cu palma umarul. iar de la barbie in sus catre frunte. In loc de haltere se pot utiliza sticle din plastic umplute cu apa sau nisip. iar celelalte degete sa maseze radacinile parului cu niste miscari circulare . Inainte de a mai lua o astfel de decizie reflectati! Mai ginditi-va o data. La incheieturi apasarea trebuie sa fie mai puternica. deasupra capului. cu palmele inspre exterior.de la frunte catre ceafa si inapoi. Ele mai apar si atunci cind ne abtinem de la mincare si incercam tot felul de diete prin care reusim sa slabim repede. masati mina stinga pe partea interioara de la palma pina la umar. Repetati fiecare exercitiu la inceput de 7-10 ori pe zi. are o influenta binefacatoare asupra cavitatii toracice in intregime. in timp ce expirati. apoi de 20 de ori.com Stati drept si tineti miinile in sus. Incalziti-va din nou palmele. Masajul regulat al miinilor. Barbatii trebuie sa inceapa masajul cu mina stinga: cu palma dreapta. asa denumesc specialistii in medicina veche chinezeasca automasajul. in timp ce expirati. Pentru a obtine rezultate trebuie sa repetati fiecare exercitiu de minimum 10-15 ori. iar atunci cind expirati masati-va partea exterioara a miinii drepte (acest exercitiu este pentru femei). De aceea e bine sa rideti cit mai mult de acum inainte! Masaj Uneori intilnim femei care vor sa aiba pieptul mai mic. Asa puteti impusca doi iepuri dintr-o lovitura: bustul dumneavoastra nu numai ca ramine mic. Exercitiul 4 Stringeti miinile cu haltere la piept. impiedica incaruntirea inainte de vreme. Apoi intindeti-le in fata din ce in ce mai repede. caderea parului si aparitia ridurilor. frecati-va palmele una de alta. iar de pe ceafa pe git. Timplele trebuie masate cu virfurile degetelor prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic si Page 22 / 87 Copyright 2011. Exercitiul 3 Folositi haltere de 1-1. mingiiati cu palma stinga mina dreapta. chiar aveti nevoie de asa ceva? Secretele masajului chinezesc sau spalarea uscata Spalarea uscata. Apasati-o la piept cu putere numarind pina la 5. Desfaceti degetele miinilor. 3. Masati-va. Masati-va radacina parului si nu veti incarunti 1.5 kg si aduceti pe rind bratele la piept. 2. Dupa aceea masati-va dosurile palmelor. inconjurati umarul. Ei ne recomanda sa ne facem acest masaj zilnic pentru a ne mentine sanatatea si a ne pastra forta fizica.http://www. puneti-va miinile pe ceafa astfel incit degetele mari sa ramina in gropile de dupa urechi. iar palma dreapta pe cea stinga (femeile trebuie sa inceapa masajul cu palma stinga). In acest caz recurgem la masaj. 4. Retineti: toate problemele legate de piept incep atunci cind sintem nervosi. cind nu ne hranim cum trebuie. Trageti cu forta de miini inapoi si intorceti-va cind spre stinga. Exercitiul 5 Luati o minge din cauciuc de marime medie. Dupa ce ati terminat aceasta serie de exercitii uitati-va in oglinda. cind spre dreapta. cuprinzind maxilarele si miscind miinile inainte catre barbie.terapii-naturiste. Respirati profund. Dan Paunescu . Cea mai indicata crema este obtinuta din amestecul in cantitati egale a 20-40 ml de ulei de jojoba si de trandafir (uleiul de trandafir ajuta la pastrarea sinului mic si tare). previne stagnarea singelui si a energiei. Un asemenea masaj imbunatateste circulatia sangvina. lasati-le in jos pina la barbie cu o usoara apasare. iar cind expirati masati partea exterioara a miinii. In fiecare dimineata trebuie sa va masati cu palmele tot corpul pentru a imbunatati circulatia sangvina. Palma stinga maseaza palma dreapta. ca si cum ati boxa. dar capata si o forma frumoasa. Bucurati-va! Rideti cu hohote! Cind ridem cu pofta partea superioara a pieptului se incordeaza si bustul se ridica. apropiati-le de frunte si. Inainte de a incepe orice exercitiu.

pe partea exterioara a lui. din fata in spate. previne dilatarea venelor. Page 23 / 87 Copyright 2011. in special degetele mari: cu partea lor exterioara.in jos pe git catre omoplati si umeri. Cu celelalte degete masati-va pe crestet. dependenta de conditiile meteorologice. de asemenea. intaresc musculatura ochilor si inlatura oboseala. 12. apasati cu putere si masati-va ambii genunchi in acelasi timp prin miscari circulare in sensul acelor de ceasornic de zece ori si invers tot de zece ori. Plimbati-va degetele mari ale miinilor cu o usoara apasare de la timple de-a lungul urechilor. 11. umezeala. este influentata usor diafragma si organele interne. incruntati-va si odihniti-va dupa aceea. exercitiul trebuie facut. Masarea genunchilor protejeaza incheieturile in fata influentelor exterioare: frig. 9. catre calcii. Miscindu-va pe calcii. iar cel aratator in fata. Cu mina dreapta faceti acelasi lucru cu umarul sting. Spalarea genunchilor: puneti-va miinile pe genunchi. pe ceafa. sa o intindeti si sa ii dati drumul. Acestea contribuie la o dispunere corecta a energiei in cap. Puneti-va mina stinga pe umarul drept si cu o usoara apasare plimbati-va mina in diagonala catre piept. c) bagati-va degetele aratatoare in urechi.http://www. imbunatatesc auzul si previn bolile de urechi. iar celelalte in spate. Rotiti-va ochii de trei ori catre stinga. Prindeti-va cu degetul mare si cu cel aratator de sprincene si intindeti-le dupa care eliberati-le. ceafa si mai departe . genunchilor si gambelor inlatura energia stagnanta si imbunatateste circulatia sangvina. de 36 de ori. toate acestea de citeva ori. Cu mina dreapta masati-va stomacul cu miscari circulare incepind din partea stinga. b si c trebuie repetate de trei ori. 7. prin miscari circulare. 10. In acest timp. Frecati-va urechea din toate partile: de sus in jos. previne imbolnavirea incheieturilor. Exercitiile a. Prin masarea stomacului.com invers. dar in sens invers acelor de ceasornic. ca si prin masarea pieptului. eforturi prelungite si. Faceti acelasi lucru cu piciorul drept. previne gripa si raceala. Scapati de insomnie daca va masati talpile 17. 15. in jurul buricului.din fata pina la barbie si din spate pina la piept. de asemenea. tulburarile menstruale. de 12 ori (in cap in acest timp se aude o bataie ca de toba). 16. 8. Masati-va picioarele (pina la talpi). masati-va pleoapele. plimbati-va degetele pe partea exterioara a piciorului. celalalt este jos. Masajul coapselor previne tulburarile menstruale 14. rotiti-va degetele de trei ori inainte si de trei ori inapoi. iar celelalte degete se afla pe timple. Cu partea interioara a degetelor mari masati-va narile in acelasi timp astfel: in timp ce unul dintre degete este sus. dupa care scoateti degetele repede din urechi. pina cind nasul se incalzeste. Dan Paunescu . La incheieturi apasarea trebuie sa fie abia perceptibila. de 12 ori. Exercitiul pentru ochi inlatura oboseala 6. Plimbati-va degetele de la radacina nasului catre sprincene. 13. cu o apasare usoara. Dupa aceea. Masati-va obrajii din exterior catre radacina nasului prin miscari circulare. degetele mari acopera gropile de dupa urechi. Gropile de sub genunchi masati-le prin miscari progresive din exterior catre interior si din interior catre exterior. Incalziti-va din nou miinile. oboseala. imbunatateste activitatea organelor digestive si a splinei. Imbratisati-va cu miinile coapsa stinga si cu o usoara apasare plimbati-va degetele pe picior. Sprijiniti-va mina stinga in coapsa astfel incit degetul mare sa se afle in fata. Prindeti-va urechile in asa fel incit degetul mare sa stea pe lobul urechii in spate. inlatura senzatia de greutate.terapii-naturiste. de 36 de ori. iar dupa aceea eliberati-le treptat. Exercitiul va scapa de nasul infundat. Bateti din toate degetele in acelasi timp. sprijiniti-va cu mina dreapta in coapsa. Puneti-va miinile pe cap astfel incit degetele mari sa se gaseasca pe timple. Toba din ceruri: a) acoperiti-va bine ambele urechi cu palmele astfel incit degetele mijlocii sa se stringa pe ceafa. Dupa aceea trebuie sa prindeti pielea de la radacina nasului. Aceste exercitii previn bolile de ochi. In cazul racelilor sau al gripelor nasul trebuie masat de cel putin 100 de ori. imbunatatind in mod considerabil activitatea lor. urmarile insomniei. dupa care priviti drept inainte. Exercitiile pentru ochi trebuie facute in fiecare dimineata si seara. Masarea incheieturilor coapselor. Masati-va cu ambele miini gitul . Intoarceti-va ochii catre dreapta si odihniti-va din nou. iar cu mina stinga masati-va stomacul in acelasi fel. b) acoperiti-va din nou urechile cu palmele. iar celelalte pe crestetul capului.

a ajuns la concluzia ca principalul component care diferentiaza mincarea cruda de cea care a suferit o prelucrare culinara il constituie fermentii sau enzimele.com 18. hidrati de carbon. el a hranit 900 de pisici cu lapte si carne cruda si a observat ca unele dintre generatiile urmatoare ale acestor animale s-au distins printr-o sanatate foarte buna si prin rezistenta in fata factorilor negativi. Gargara: inchideti gura. 19. Saliva formata in acest timp o inghititi. congelate aceste particule sint distruse. Incalziti-va miinile si de 36 de ori plimbati-le pe mijloc de sus in jos. El a stabilit ca aceste particule de masurare a energiei vitale sint distruse la o temperatura mai mare de 500 de grade. sint si multe exagerari. apasind punctul situat in groapa care se formeaza atunci cind aveti degetele strinse. Nu este mai bine sa va analizati regimul alimentar si sa puneti pe primul plan produsele necesare organismului. grasimi. Deschideti si inchideti gura de 36 de ori. Cea de-a doua grupa de pisici a fost hranita cu lapte pasteurizat si carne prajita. iar in generatiile urmatoare pisicile au inceput sa sufere de infertilitate. iar cu limba faceti niste miscari circulare ca si cum ati face gargara cu apa. Puii de pisica din prima generatie s-au nascut slabi si bolnavi. caderea dintilor. conservate. majoritatea dintre noi nu se simt bine. paralizie. Acest exercitiu imbunatateste activitatea rinichilor. nervozitate (au fost afectate astfel toate sistemele organismului).http://www. ci si gingiile. vitamine si microelemente. sa le excludeti pe acelea care transforma intestinul intr-un cos de gunoi in care se aduna resturi si toxine (care constituie mediul ideal pentru raspindirea microbilor)? Trebuie sa respectati un principiu care nu poate fi combatut: un organism viu trebuie sa primeasca cit mai multa hrana vie. scaderea sau tulburari ale instinctelor sexuale. In a doua generatie. Faceti urmatorul exercitiu pentru spalarea talpilor: incalziti-va din nou palmele si plimbati-le pe fiecare talpa de 100 de ori. Pisicile hranite cu lapte pasteurizat au devenit infertile Insemnatatea unei cantitati suficiente de hrana vie in regimul alimentar a fost observata pentru prima data inca din anii '20 ai secolului trecut de catre medicul Frank Pottenger. 21. Trebuie sa avem o alimentatie echilibrata In zilele noastre. pisicile au inceput sa sufere de toate bolile umane: pneumonie. foarte multi pui au murit la nastere. doctorii de la Scoala de Medicina de la Harvard au adunat date despre continutul fructelor si legumelor proaspete din regimul alimentar al pacientilor. echilibrata din punctul de vedere al cantitatii de albumine. sterilizate. Dar de ce in fata unei asemenea bogatii in alegerea complexelor de vitamine si de microelemente. Dietoterapie Mincarea vie . calmeaza organismul (este un exercitiu foarte important pentru persoanele care sufera de insomnie) si are o actiune benefica asupra ochilor. imbatrinire. daca se ia in consideratie virsta pacientului. Enzimele . 20. previne aparitie paradontozei si a altor boli. Masarea acestui punct influenteaza pozitiv activitatea rinichilor. riscul unui atac cerebral scade pe masura ce creste cantitatea de fructe proaspete si legume Page 24 / 87 Copyright 2011. Timp de zece ani. In produsele pasteurizate. Din pacate. insa organismul nu iubeste stresul si dezordinea in nutritie. Rezultatele obtinute au fost extraordinare: s-a demonstrat ca. cu miere sau cu lactate? Desigur. cercetatorii din toata lumea sint de acord in privinta unui lucru: alimentatia trebuie sa fie variata.dieta cu sucuri. medicul Edgar Howell. Pe parcursul unei cercetari de 20 de ani asupra a 800 de barbati. Ca urmare a acestui regim. Acest exercitiu intareste nu numai dintii.izvor de tinerete si de sanatate Cum sa ne hranim ca sa fim sanatosi? Ce produse trebuie puse pe primul plan? Aceste intrebari il macina pe toti cei care doresc sa-si pastreze sanatatea si starea de buna dispozitie.responsabile de mentinerea sanatatii Unul dintre fondatorii sistemului mentinerii sanatatii pe cale naturala. Inghititi saliva care se formeaza in acest timp (enzimele care sint continute in saliva sint folositoare pentru normalizarea digestiei).terapii-naturiste. sint obligati sa se adreseze medicului sau sa apeleze la unele metode traditionale de tratament . Dan Paunescu . practic toata populatia statelor puternic dezvoltate foloseste mai ales alimente care au suferit o prelucrare culinara si nu mai contin fermenti.

sucuri sau salate. In legatura cu larga raspindire a produselor alimentare conservate situatia s-a inrautatit si mai mult.http://www. care sint prelucrati de un milion de ori pe secunda. din cauza folosirii ingrasamintelor si pesticidelor in procesul de crestere. Alimentele prelucrate termic dauneaza sanatatii Ce inseamna o atitudine precauta fata de enzime? Cum trebuie sa ne alcatuim regimul alimentar pentru a nu ne termina rezervele organismului? Inca din anii '30 ai secolului al XX-lea. nici stilul dumneavoastra de viata. In organismul uman exista aproximativ 3. Incercati sa limitati cantitatea de albumine de origine animala (carne. O data pe saptamina trebuie sa aveti o zi de odihna. una si aceeasi enzima poate lua parte la 36 de milioane de reactii biochimice. oua. care impiedica aparitia infectiilor. care nu distrug nici ritmul. Stomacul umplut pina la refuz este asemenea unei masini de spalat in care ati bagat prea multe rufe: alimentele se transforma intr-un bulgar. ei joaca un rol important in digestie si in procesele de purificare a organismului. Cum sa schimbam aceasta situatie care este o consecinta a civilizatiei. din cauza recoltarii inainte de vreme. dar pastreaza si energia si fermentii digestivi. Dan Paunescu . compensati deficitul de enzime prin folosirea unor preparate Page 25 / 87 Copyright 2011. medicul Howell a incercat sa le demonstreze contemporanilor ca mincarea prelucrata termic dauneaza sanatatii in mod iremediabil. reprezinta baza existentiala a oricarui organism. capacitatile noastre de a prelucra fermentii scad. Vitaminele. Seara se recomanda o cina linistita. a unui ritm rapid al vietii? Experienta multor naturopati. fermentii sint distrusi in intregime. fiecare dintre noi prelucreaza enzimele. Reinnoirea continutului celular al pielii. Trebuie sa atragem atentia insa ca mincarea vie este un mijloc minunat de a ne mentine sanatatea si de a avea greutatea dorita.000 de fermenti diferiti. noi la propriu vorbind nu putem nici macar sa clipim. De asemenea. este bine sa le amintim celor care sint tot timpul grabiti ca mincarea trebuie mestecata bine. Aceasta nu numai ca ajuta stomacului indeplineasca bine rolul. iar toate fortele se duc catre digerarea lui. Acesta va fi si prinzul dumneavoastra energetic. dietologi si nutritionisti a demonstrat ca nu exista o dieta care sa li se potriveasca tuturor si intotdeauna. zilnic o masa trebuie sa constea numai din legume si fructe proaspete. oaselor. Fermentii sau enzimele. sarurile minerale. din cauza pasteurizarii si sterilizarii. toate acestea si multe altele sint determinate in intregime de activitatea enzimelor. nemaivorbind despre alergat sau respirat.o practica noua in medicina In acele momente din viata cind organismul nu este sanatos (in acest caz el are nevoie de o cantitate mai mare de enzime) sau atunci cind asupra lui actioneaza niste forte distrugatoare si nu aveti posibilitatea sa respectati recomadarile de mai sus. In afara de aceasta. fiecare masa trebuie inceputa cu legume sau salata si de-abia dupa aceea puteti sa treceti la mincarurile mai grele. Intr-un singur minut. ca urmare a unei pastrari de lunga durata si a transportarii produselor naturale si. peste) la o singura masa pe zi si nu mai des de doua-trei ori pe saptamina. Enzimoterapia .com in alimentatie. imbunatatind metabolismul. Fermentii sint capabili sa redreseze procesele complexe de distrugere si sinteza noilor substante. O masa pe zi . Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala Orice reactie chimica si biologica ce se petrece in organismul nostru are nevoie de participarea neconditionata a enzimelor. de aceea atitudinea precauta fata de enzime este unul dintre principiile de baza ale mentinerii sanatatii pe cale naturala. hidratii de carbon si albuminele inseamna foarte mult pentru organism. Acest regim da rezultate uimitoare daca este aplicat dimineata pe stomacul gol. deshidrateaza toxinele si extrage din produse celulele vitale. de asemenea. singelui. intr-o singura celula din ficat sint continuti nu mai putin de 50 de fermenti. Pe masura ce imbatrinim. cind consumati numai fructe si legume proaspete. Imediat dupa nastere. dar si la pierderea de energie. Este vorba aici doar despre o oarecare reglare a regimului alimentar. ceea ce lasa urme in sanatatea oamenilor. De ele depinde de asemenea starea functionala a sistemului imunitar al organismului.terapii-naturiste. Fara ele. Intelegerea acestui fapt se poate indeplini prin niste recomandari simple. Luati in consideratie faptul ca volumul stomacului nu depaseste in medie un litru si umpleti-l nu mai mult de trei sferturi. ceea ce imbogateste relatia tuturor proceselor care contribuie la eliberarea.numai legume si fructe Astfel. care sa constea din hidrati de carbon si legume. Fermentii intensifica perceptia auditiva si vizuala. In afara de aceasta.

i se zimbeste. alergare. la dezvoltarea armonioasa. adecvate activitatilor. Pozitiile de lucru trebuie sa fie cit mai naturale. e un inel. mersul pe bicicleta etc. presupune o gama larga de manevre. Uita-te! Bravo! L-ai vazut! Copilul e mingiiat. Perioada 4-5 luni 1. Mediul si modul de viata actual au condus treptat la diminuarea miscarii naturale si spontane. intr-un loc cu umbra. sedentarismul juvenil se manifesta tot mai evident in viata cotidiana.http://www.enzimoterapia. cunoscuta sub denumirea de gimnastica sugarului. Folosirea unor suplimente de enzime in combinatie cu folosirea zilnica a alimentelor naturale si zilele de odihna alimentara luate in mod periodic. naturale. ale glandelor mamare. aplicate cu regularitate la aceleasi ore inainte de baie si de masa. mai multi oameni inteleg ca este necesara interventia activa a adultilor pentru asigurarea optimului de miscare a copiilor. in bolile rinichilor. Vara sa se lucreze in aer liber. in particular a hepatitei si a cirozei ficatului. ia-o! Prinde-o cu mina! etc.la cele tehnice sau aplicative. copilul traind o buna parte din timp inchis in camere mici. sa-i vorbeasca in permanenta si chiar sa foloseasca o muzica adecvata. Pentru mamici si tatici Copiii si nevoia de miscare Diminuarea miscarii naturale si spontane Evolutia tehnico-stiintifica in societatea contemporana.de la miscarile naturale de baza: mers. are si un mare inconvenient: eliminarea efortului fizic si inlocuirea lui cu solicitarea neuropsihica. ferit de curent. aruncare. Diversitatea exercitiilor fizice este foarte mare . tirire. In acest caz se recomanda chiar de la primele luni de viata ca miscarea sa reprezinte un important factor fortifiant. ajungindu-se treptat pina la 10-15 minute. Pe masura ce stresul. de exemplu: Vezi. in patut. care le contin pe acestea intr-o cantitate mare. dar si la calirea organismului si intarirea sanatatii. sarituri. prindere. pe linga aspectele pozitive legate de productie. ligamentele articulare sint fragile si abia schitate. care sint eliberate pentru a lua parte la toate procesele de importanta vitala. sa permita pozitionari si miscari corecte. Temperatura camerei trebuie sa fie adecvata si constanta. Aceasta da rezultate extraordinare in tratarea afectiunilor cronice. procedee si pozitionari ce pot influenta statica si dinamica corecta. muschiul oboseste repede. Se nasc primele generatii de copii ai caror parinti au dus o viata sedentara. lipsit de spatii corespunzatoare de joaca si plimbare. iar adultul lateral fata de el in asa fel incit sa fie vazut bine. Dan Paunescu . duc la cresterea activitatii propriilor enzime. este introdusa tot mai mult in practica medicala o noua metoda de tratament de perspectiva . grad de dezvoltare si alte caracteristici. . In ultimii ani. cum sint: inotul. care contribuie la formarea deprinderilor. catarare etc. Forma si continutul exercitiilor trebuie adaptate in functie de virsta.terapii-naturiste. Copilul se afla culcat pe spate. Reguli de executare Toate exercitiile se vor efectua incet. schiul. Tocmai de aceea se impune respectarea citorva reguli si anume: Reguli generale Majoritatea specialistilor recomanda ca programul sistematic de exercitii fizice sa inceapa in jurul virstei de 4 luni. Exercitiile sa fie insotite de vocea calda si afectuoasa din partea celui care se ocupa de copil. linistit. Exercitiile constau in miscari simple. cu trecerea timpului. Cerinte igienice Masa si patura pe care se desfasoara exercitiile sa fie curate. desi musculatura este formata in totalitate ea este redusa cantitativ si calitativ. astfel incit copilul sa nu fie obligat sa stea in pozitii care nu ii fac placere. o mama a carei rezistenta este scazuta are sanse crescute de a da nastere unui copil lipsit de vigoare. Gimnastica in cursul primei copilarii Notiunea de gimastica a primei copilarii. tehnici.com terapeutice. La inceput durata sedintei este de 4-5 minute. Masajul ar trebui sa fie adjuvant de baza. Toate exercitiile facute cu copilul trebuie sa fie insotite de verbalizarea adultului cu glas domol si ton afectuos. Sau: Uite jucaria! Ia-o! Hai. miscarile lente si imprecise. cerintele igienice fiind obligatorii si din partea adultului (miinile si echipamentul). comode. Page 26 / 87 Copyright 2011. Trebuie sa se tina seama ca la copilul mic. evitind miscarile bruste. Apucarea segmentului sa confere siguranta si libertate de miscare in articulatii.

Perioada 8-9 luni 1. copilul este ridicat de adult. jos. 4. sa o urmeze in deplasari. aceasta Page 27 / 87 Copyright 2011. ridicarea membrelor inferioare atit cit sa formeze un unghi de 90 de grade cu trunchiul pe abdomen. Din aceeasi pozitie. Copilul este solicitat sa se aseze pe un scaunel cu ajutorul unei singure miini a adultului. 5. Copilul culcat pe spate. 9. 7. pune jucaria. Pentru stimularea orientarii in spatiu i se poate cere sa se uite in diferite directii: uite sus. 4. sa o impinga. Din aceeasi pozitie. pa. asezat pe scaunel si stimulat verbal. da mina. favorizindu-i astfel identificarea actelor cerute. gura etc. Din aceeasi pozitie. prin prezentarea unei jucarii care ii atrage privirea copilului. revenire. tine. Copilul culcat pe pat este ajutat sa se rostogoleasca pe o parte si pe alta. Dan Paunescu . da-mi mina. 3. Din stind in picioare. i se va cere sa se aseze jos si sa se joace cu mingea. 8. diferite mimici (tusit. prin aplicarea miinilor sub omoplati apropiindu-l de el. Copilul culcat pe spate este stimulat verbal sa prinda doua degete de la fiecare mina. 2. Perioada 10-15 luni 1. cauta jucaria. se executa miscari usoare de balans inainte-inapoilateral. Din culcat pe spate. 2. Gesturile si actiunile copilului sint solicitate cu cuvinte simple si precise: asaza-te. 2. Strigarea copilului folosind numele lui. suflat). din ce in ce mai mici. cu cresterea treptata a amplitudinii. urechea. fiind sustinut de adult. stimulindu-l sa se intinda. 6. acoperirea si descoperirea anumitor parti ale corpului: uite mina. fiind sustinut de solduri si avind miinile libere.http://www. 2. partile corpului implicate si participarea activa la program. apoi mina si restul corpului. prin chemarea lui pe nume de catre adult. tragindu-l spre pozitia sezind si stimulindu-l sa vina spre el. adultul ii ridica progresiv membrele inferioare fara sa-i desprinda umerii si capul de pe suprafata de sprijin. ii intinde degetul mare. 7. Copilul din pozitia sezind. 6. pe care i le intinde adultul. Copilul este invatat sa treaca din pozitia in patru labe in pozitia pe genunchi. vertical. Copilul este solicitat sa se tirasca pentru a inainta spre un anumit punct. care se afla in mina adultului si pe care copilul trebuie sa le apuce cu minutele. gesturi. este determinat sa schiteze o miscare de indoire a trunchiului. 4. apoi circular. 3. Adultul plasat in fata copilului. copilului i se ofera diferite obiecte-stimul. 8. stimulind verbal miscarile piciorului. sa atinga mina sau degetul adultului cu piciorul. rotatie. Exercitii de suflat asupra unui obiect mobil. ajutindu-l astfel sa se ridice in sezind. Articulatia gleznei este stimulata opunindu-i o usoara rezistenta cu palmele aplicate pe talpi. picioarele copilului avind punct de sprijin pe adult. pune in cutie. Copilul trebuie sa recunoasca deja cuvintele auzite sau sa-si adapteze cuvintele noi la situatiile noi. Pentru stabilirea contactului cu copilul se pot utiliza ca teme cintece si denumirea partilor corpului. 4.com urmarind sa obtina unele reactii: zimbet. 3. 7. iar adultul lateral fata de el. 3. Din aceeasi pozitie sau sezind intre perne. Copilul este solicitat sa loveasca mingea. Incercarea insusirii unor notiuni ca: ia loc. vorbindu-i permanent. se duc bratele sus. plescait. Pentru stimularea prin contactul verbal se recomanda utilizarea formelor cunoscute si gesturilor de imitatie: bravo. cu bratele intinse. 6. Stimularea intoarcerii din culcat pe burta in culcat pe spate. nasul. cu deplasarea centrului de greutate de pe un picior pe altul. 5. Din aceeasi pozitie. Perioada 6-7 luni 1. Copilul. Copilul culcat pe spate. Copilului din sezind cu picioarele intinse si cu o sustinere din lateral i se ofera obiecte-stimul pentru a le atinge. se fac cu picioarele miscari de indoire.terapii-naturiste. trebuie stimulat sa urmareasca cu privirea un obiect (inel) rosu pe care adultul il deplaseaza lateral. intinderea bratelor lent si simetric lateral. 8. 5.

Ne odihnim: culcat pe spate cu miinile sub cap. 9. mers vioi pina la trecerea in alergare usoara. Obiectele trebuie sa fie cit mai variate: mingi. discuri. deoarece acest lucru va fi o corvoada pentru copii. II 1. Mers usor. Este recomandata utilizarea ambelor miini atunci cind prind.a. Din stind. schiuri pot completa fericit orice program daca posibilitatile materiale permit acest lucru. Copilul este solicitat pentru a recupera jucariile de pe jos si pentru a le depozita intr-un recipient. in acelasi timp. 6. pe virfuri. Pentru insusirea mersului se recomanda urmatoarele exercitii: mers tinut de ambele miini. Jocul . La exercitiile de prindere si aruncare foarte importanta este forma. Mirosim floarea: ducerea bratelor lateral cu inspiratie. 4. stind. Umflam balonul: stind. 4. momentele de gimnastica nu trebuie sa devina rigide. 2. rostogolire spre dreapta si spre stinga. arunca sau rostogolesc obiectele in situatii diferite. mersul pe bicicleta. cu bratele linga trunchi. Stimularea copilului sa caute un obiect ascuns. 11. Inotul. apoi scoaterea lor si punerea din nou. duritatea. Bicicleta: culcat pe spate. Insirarea pe brat sau pe gamba a unor margele. apoi aplecarea trunchiului inainte cu doua batai de palme inainte si revenire. Mers usor. dati-le copiilor un model sau o tema: iepuras. Mers linistitor cu respiratii ample. leganare pe loc. 7. 3. Atunci cind se executa anumite exercitii. Se recomanda ca pina la virsta de 3-4 ani sa nu se abuzeze de sarituri si sa se evite inaltimile si adincimile prea mari. Mersul ursului: mers pe patru labe. coborirea bratelor pe linga trunchi cu expiratie. Bate vintul: stind cu bratele intinse sus. Barcuta: culcat pe spate.o forma de exprimare esentiala Page 28 / 87 Copyright 2011. ridicarea bratelor prin lateral sus.http://www. cu ridicarea alternativa a genunchiului la piept. asa cum sint saltelele. 6. fara zgomot. cu bratele intinse sus. Pase cu mingea intre adult si copil. 12.com putind fi transmisa de la copil la adult. care trebuie sa fie accesibile virstei si sa evite orice posibilitate de accidentare. mers singur. sarituri pe loc. Mingea sare: stind cu miinile pe solduri. pamint. cercuri. Mers cu cintec. patine. Gimnastica pentru copiii cu virsta cuprinsa intre 3 si 10 ani In exercitiile de mers si alergare este bine sa se utilizeze o gama variata de exercitii desfasurate pe soluri si suprafete diferite. suieram. 13. doua batai din palme deasupra capului. Pentru sarituri este bine sa se utilizeze suprafete elastice. Stind cu picioarele departate. 9. 7. expiratie. ducerea cercului sus si revenire. 10. apoi se asaza miinile la gura pilnie. Exercitiul se poate repeta cu punerea margelelor pe cap. tinut de solduri. alternativ. Complexe de miscari I 1. marimea si greutatea obiectelor. 8. 3. Mers ca pisica. 7. precum: iarba. Alergare usoara. Mers cu cintec. ducerea bratelor lateral cu inspiratie. minge. vrabiuta. cuprinderea genunchilor cu miinile si revenire. buretii s. Reproducerea sub forma de joc a gesturilor de imbracare si dezbracare. Mers ca barza. 2. miscari de indoire laterala ale trunchiului. impingind un carucior sau un taburet. pitic etc. urmarindu-se o minge. Exercitiile trebuie adaptate virstei si posibilitatilor copiilor si. 8. 5. 8. 5. monotone. Rotari de brate in ambele sensuri. 5. ridicarea unui picior la verticala si revenire (se executa cu ambele picioare).terapii-naturiste. Dan Paunescu . nisip. 6. 9. Butoiasul: culcat pe spate. Cine poate mai sus: culcat pe spate. suflam in balonas. pedalare cu picioarele ca la mersul pe bicicleta. De cite ori locul si timpul permit lasati copiii cu picioarele goale (descaltati). mers vioi accelerind ritmul.

obiecte de impins si tras. loc sau epoca. Este faza de formare a abilitatilor. bine facute. din contra. . respecta reguli de joc. forme. mingi. Problemele si efectele secundare ce apar în urma unui tratament pot fi mai grave decît boala insasi. Intelegind si urmarind jocurile copiilor. de manifestare si de concepte. uneori imperativ. jucindu-se cu miinile si picioarele. daca experienta va dovedi cum mi-a dovedit si mie ca metoda mea este cea mai buna. luind totodata si cunostinta si de propriul corp. sa nu poata fi inghitite. intrucit trebuie sa indeplineasca si citeva conditii: fara margini taioase. sub o forma sau alta. creeaza si recreeaza o lume. Se joaca o mare parte a lumii animale . Este perioada cind se pot folosi corzi. Peste doi ani si jumatate este etapa cind copilul intra in joc. a contactului cu obiectele. Jocul de functii favorizeaza dezvoltarea simturilor Pina la un an si jumatate. iepurasul care topaie.o abordare energetica a medicinii Motto: Negati aceste adevaruri. stimulindu-l in orice moment. exploreaza lumea. pina la alegerea. cercuri. folositi-o pentru a salva oamenii si pentru a-i aduce slava lui Dumnezeu. La aceasta virsta sint recomandabile jocurile de dramatizare si jocurile de rol. rachete. obiecte. sorteaza etc. sunatori. observam ca fiecare etapa de dezvoltare isi are specificul sau in care putem distinge citeva stadii. ci din contra. S. stare sociala. de lupta si confruntare. Hahnemann Pledoarie pentru homeopatie Exista în zilele noastre o neconcordanta în ceea ce priveste medicina: pacientii cred ca în acest domeniu îmbunatatirile constante au reprezentat un progres semificativ pentru starea de sanatate. daca puteti. descriind o metoda mai eficace. desface. care se insurubeaza si se dessurubeaza. Este perioada cind putem interveni cu succes in formarea deprinderilor motrice de baza si a calitatilor motrice. Ce inseamna jocul de cercetare Intre un an si jumatate si doi ani si jumatate este caracteristic jocul de cercetare: copilul cauta. ajutindu-l. prin contraindicatiile si efectele lui secundare creeaza mai mult rau la niveluri din ce in ce mai profunde ale organismului uman. În realitate. La acesta virsta se recomanda jucarii care se imbina. triciclete si multe alte obiecte si materiale. Dan Paunescu . duce obiectele la gura. cind incepe sa inteleaga si sa colaboreze.de la simple obiecte lucitoare pe care sa le poata urmari cu privirea. rolul adultului este hotaritor. se orienteaza in lumea exterioara. Prin joc. Are precizie mai mare in miini. Incepe sa asculte de recomandari. un mod de a contacta lumea exterioara. Alegerea jucariilor in aceasta perioada este foarte importanta. jocul este prezent la orice virsta. La om. nu numai ca nu exista nici un fel de îmbunatatire. isi foloseste corpul. Dar. fata de ceilalti.de la fluturi pina la pasari . mai sigura si mai blînda decît a mea. Copilul cauta sa apuce. usor de curatat. negati-le. aparitia oricarui medicament nou. de la alegerea si amenajarea spatiului de joaca.http://www. nivel de cultura. jocul reprezinta o forma de exprimare esentiala in majoritatea activitatilor. strica.terapii-naturiste. jucarii care se inchid si se deschid. el invata si se dezvolta natural de la un stadiu la altul prin joc. Sa nu uitam insa esentialul: copilul se joaca pentru bucuria de a se juca. a jucariilor si a materialelor. Jocul este un mecanism care combina miscarea cu gindirea. Exista o mare diversitate de jucarii pentru aceasta virsta . maimuta care se catara etc. incurajindu-l.pina la cele mai sofisticate jucarii muzicale sau cele destinate dezvoltarii inteligentei. Jocul reprezinta o uriasa diversitate de moduri de actiune.si pe masura ce inaintam pe scara evolutiei jocul capata un caracter mult mai complex. domina asa-zisul joc de functii care favorizeaza dezvoltarea simturilor. dar nu doar prin vorbe. un mare numar de medicamente. alege culori. putind introduce elemente pregatitoare pentru anumite sporturi. in culori vii. imaginatia si afectivitatea. cercuri etc. el trebuind sa intervina pe mai multe planuri. goleste sertare. zimbeste si intinde miinile partenerului. Totusi. intilneste relatii de colaborare sau parteneriat sau. atragatoare. Homeopatia . cutiute etc.com La virsta copilariei. Ideea unei noi dimensiuni în practica Page 29 / 87 Copyright 2011. sprijinirea si coordonarea jocului. creîndu-se chiar un mit . intra in roluri. in care copilul poate fi ursul care doarme. se rostogolesc (mingi). tari. Vazul si auzul incep sa se coreleze cu miscarile. exista un numar tot mai mare de pacienti care solicita. Cu toate acestea.acela ca eficienta medicului poate fi apreciata dupa numarul de medicamente prescrise de acesta. copilul se pregateste si se adapteaza la viata. caci am avut parte deja de prea multe. evident. mina si mintea.

preparat chiar din cafea. care au proprietatea de a stimula reactiile de vindecare ale organismului. la începutul secolului XlX. eventual chiar asocierea cu alte metode neconventionale de tratament. poate vindeca aceleasi simptome la o persoana bolnava cînd e administrata în doze mici. emotional si spiritual. fara pericolul toxicitatii medicamentoase. Homeopatia nu este limitata doar la anumite boli.terapii-naturiste. osteopatia. Pacientul va fi întrebat cu privire la debutul problemelor sale de sanatate. o persoana care nu poate adormi pentru ca este prea agitata se poate vindeca prin administrarea unei doze din remediul homeopat Coffea. psihic. în urma unei vieti întregi dedicate cercetarii. de aceea nu întotdeauna rezultatele tratamentului vor fi vizibile imediat. În ciuda opozitiei puternice. Fiecare individ are o capacitate de recuperare proprie. iar în ceea ce priveste bolile cronice cu cît boala e mai veche. Investigatia homeopatului se centreaza asupra mai multor niveluri: somatic. atît în bolile acute. medicul va fi în masura sa stabileasca remediul a carui patogenezie corespunde in cel mai înalt grad cu tabloul simptomatic al pacientului. Homeopatia poate ajunge atît de departe încît utilizarea ei universala în medicina ar însemna un real progres. cît si pe cea spirituala. Cel mai mare avantaj al homeopatiei este absenta totala a toxicitatii. dat fiind ca ea priveste nu numai dezvoltarea fizica a omului. el a folosit cu multa eficienta substante naturale de origine vegetala. Principiile homeopatiei Page 30 / 87 Copyright 2011. el a elaborat o abordare mai eficienta si subtila. cu atît tratamentul dureaza mai mult. Este foarte important ca raspunsurile la aceste întrebari sa fie precise. pentru ca homeopatia îi elimina predispozitia la îmbolnavire.o metoda medicala alternativa Homeopatia a fost fondata ca o alternativa viabila la metodele medicale conventionale din vremea sa de catre renumitul medic german Christian Samuel Hahnemann. Medicul homeopat va incerca sa afle cît mai multe informatii despre suferintele pacientului si despre modul lui de viata. ci canalizarea reactiilor organismului pentru eliminarea cauzei bolii si însanatosirea organismului. O consultatie la un cabinet de homeopatie nu seamana decît partial cu o consultatie clasica. Nu se îngrijeste deci o boala. ci pe cale naturala. cu o intuitie sustinuta de observatii minutioase. Homeopatia ajuta la deschiderea centrilor superiori fata de influxul spiritual si celest. pentru ca vitalitatea lor este maxima si deci capabila sa conduca la reactia asteptata. ci un bolnav. pentru ca uneori nu exista suficienta vitalitate care sa fie stimulata pentru a obtine vindecarea. el a realizat o gama larga de substante naturale cu proprietati terapeutice. În homeopatie au importanta simptomele proprii unui bolnav. mental. Homeopatia poate avea rezultate surprinzatoare. iar pacientii cu boli cronice au început sa înteleaga ca procesele naturale de vindecare din organism pot fi stimulate si reechilibrate cu reale beneficii. sincere si obiective.com medicala este cea de medicina energetica. reflexologia. nu se încearca mascarea simptomelor. rinichilor etc. Dupa evaluarea simptomelor si punerea diagnosticului. Uneori este necesar sa se repete consultatia. În bolile acute homeopatia actioneaza rapid. Homeopatia . De exemplu. O serie de tehnici de vindecare au fost redescoperite si popularizate: acupunctura.http://www. pacientul nefiind supus nici unui risc. Copilul tratat homeopat va creste cu mult mai putine suferinte comparativ cu altii. evolutia simptomelor. Partea energetica a fiintei umane este un element crucial pentru finalizarea oricarei vindecari reale. ci este aplicata în mod universal. la toate bolile. Din ce în ce mai îngrijorat de pericolele si complicatiile cauzate de metodele fizice grosolane utilizate în terapeuticile din vremea sa. bolnavi cu afectiuni severe ale ficatului. Pe baza experientelor sale proprii. o persoana care bea multa cafea va suferi de insomnie si agitatie. factorii care le-au declansat. Homeopatia are cele mai spectaculoase rezultate la copii. animala si minerala. homeopatia. prin mijloacele de recuperare ale propriului nostru organism. dar trebuie sa fim constienti ca acestea nu se produc în mod miraculos. Homeopatia este acea parte a medicinii care utilizeaza legea similitudinii: orice substanta care în doze mari provoaca anumite simptome la o persoana sanatoasa. cît si în cele cronice. femei gravide. bazata pe vechile principii ale videcarii. Aceste remedii formeaza în prezent baza Materiei Medicale homeopate moderne. Ea nu va vindeca însa toate cazurile. Dan Paunescu . ceea ce face ca remediile homeopate sa fie folosite si de sugari. iar în functie de evolutia bolii medicul va hotarî modul în care va continua tratamentul. în schimb. care s-a extins gratie muncii mai multor generatii de medici homeopati.

Agravarea initiala a simptomelor nu trebuie sa îngrijoreze. iar cind tabloul simptomatic al remediului acopera numai partial tabloul simptomatic al bolnavului. pe masura ce partile superioare se vindeca. Principiul strictei individualizari porneste de la constatarea ca aceeasi substanta. revenirea sanatatii urmeaza un tipar previzibil. în cursul unei vindecari homeopatice. ci acesta poate fi comparat cu un emitator radio a carui radiatie electromagnetica produce în organismul viu reactii reparatoare specifice. simptomele au tendinta sa se mute spre partile inferioare ale organismului. simptomele tind sa se mute de la organe sau sisteme mai importante la unele mai putin importante. ea reflectind actiunea efectiva a Page 31 / 87 Copyright 2011. 2. se spune ca remediul este simillimum pentru bolnav. asa cum este el privit în practica alopata. urmarindu-se conturarea tabloului simptomatic strict individual al bolnavului. simptomele vechi suprimate anterior sau vindecate incomplet pot sa reapara în ordinea inversa aparitiei initiale. care a permis dezvoltarea bolii. administrindu-se la indivizi sanatosi diferite substante. cu conditia sa existe concordanta între lungimea de unda a remediului si cea a bolnavului. În conceptia homeopatiei. 4. poate avea efecte diferite la oameni diferiti. stari morbide asemanatoare maladiilor acestor bolnavi. si urmarindu-se manifestarile morbide ce apareau apoi.terapii-naturiste. în aceeasi doza. Acestea se pot realiza prin triturari succesive. Totalitatea acestor simptome reprezinta patogeneziile acestor medicamente (remedii) si ele au fost obtinute experimental. Ele nu actioneaza prin efect contrar. Administrind unui pacient o substanta care imita simptomele sale particulare se întareste puterea de reactie a organismului fata de o dereglare asemanatoare. Dan Paunescu . un panaritiu) e rezultatul diminuarii rezistentei organismului ca întreg. Folosirea dilutiilor mari este lipsita de reactii adverse periculoase si permite utilizarea unor substante foarte active. dilutii succesive însotite de sucusiuni (agitari) ale flaconului. În urma cercetarilor fizico-chimice recente. stabilind legile directiei vindecarii în homeopatie. fie ea cit de localizata (o dermatoza. sau printr-un procedeu mixt. de substante sau agenti capabili sa provoace. al caror efect agresiv dispare si ramine doar efectul benefic.com Homeopatia este o metoda de tratament bazata pe principii specifice. Principiul dinamizarii se refera la procedeul fizic prin care o substanta trece de la starea materiala bruta la stari de dispersiune corpusculara din ce în ce mai avansate si mai fine. Hahnemann a constatat prin experimente clinice ca. efectele lor curative sporind. Principiul dilutiei mari sau infinitezimale decurge din observatia ca asupra unui organism bolnav au efect si dilutiile foarte mari. remediile dobindeau însusiri dinamice.http://www. Din acest punct de vedere remediul homeopatic nu are nimic comun cu medicamentul. vindecarea bolii locale se va face de la sine. în dilutii mari (infinitezimale). ci ca modificator al reactivitatii. Hering a observat ca. el este simile pentru bolnav. determinind organismul sa îndeparteze simptomele bolii. prin anularea simptomelor. El se refera la faptul ca bolnavii pot fi vindecati prin administrarea. în concentratii mari. Remediul corect trebuie sa intre în rezonanta cu boala (în sens biologic). sa se cupleze mental cele doua ansambluri de simptome si sa se administreze doze infinitezimale din aceste substante. în scopul suprapunerii sale ulterioare pe tabloul simptomatic (patogenezia) al remediului. chiar toxice. sa se cunoasca pentru fiecare bolnav ansamblul se simptome morbide caracteristice pentru boala sa. astfel: simptomele tind sa progreseze dinspre zonele profunde ale organismului catre suprafata. Pentru a valorifica în terapeutica legea similitudinii. dar se pastreaza informatia înscrisa în cimp. ca în terapeutica clasica. în sensul trecerii de la starea materiala la starea energetica a continutului lor. Cind cele doua tablouri simptomatice se suprapun perfect. Legile de baza ale acestei metode terapeutice sint: 1. orice afectiune. Din aceasta cauza anamneza homeopatica este foarte detaliata. sint necesare trei conditii: sa se cunoasca pentru fiecare remediu homeopatic ansamblul de simptome pe care le provoaca la indivizii sanatosi. 3. se apreciaza ca în timpul prepararii remediilor dispare orice urma de substanta. Prin influentarea reactiilor întregului organism. Principiul similitudinii este cheia practicii homeopatice. prin aceasta tehnica. în doze sub-toxice.

capacelul tubului. La sugari.000 de remedii homeopate. Remediile homeopate sînt total lipsite de toxicitate. Cuprum metallicum (cupru). ceea ce permite o administrare rapida si precisa a lor fara a fi atinse. remediile au ca forma de prezentare picaturile (picaturile se pun într-un pahar curat cu putina apa si se tin putin în gura înainte de a fi înghitite) sau comprimatele (contin substanta terapeutica diluata in lactoza. Remediile homeopate se prescriu dupa anumite criterii. Chamomilla (musetel). Dan Paunescu . Cele mai uzuale remedii homeopate se gasesc sub forma de granule (mici bilute asemanatoare gamaliilor unor ace) si sub forma de globule (mai mici decit granulele).în obtinerea lor se pleaca de la o anumita cantitate de substanta si prin diluari succesive se ajunge la doza dorita. A nu se confunda deci remediul homeopatic cu un ceai.nu le atingem cu mîna. Pentru a remedia acest lucru.le tinem la distanta de orice alte substante. Pentru aceasta s-a creat un sistem special de dozare a granulelor homeopate folosind . pentru denumirea lor utilizîndu-se denumirile latinesti (stiintifice). . Vindecarea este completa cind apare refacerea totala a functiilor vitale normale. aceste simptome vor disparea daca pacientului i se administreaza acel remediu. regula de baza a homeopatiei. Vipera (venin de vipera) etc. în functie de trasaturile lor fizice si psihice. Pentru folosirea corecta a remediilor trebuie sa: evitam incalzirea tuburilor cu granule. tinînd cont de modul nostru de viata). dozele de substanta activa din ele sînt foarte mici . le administram la intervale cît mai mari de timp de tigari si cafea (se evita pe cît posibil fumatul si consumul de cafea). Indiferent de forma de prezentare a acestor remedii.le administram cu cel putin 15-20 minute înainte de masa sau la o ora dupa mîncare . pe baza principiului similitudinii. eucalipt. Exista insa dovezi stiintifice care sustin eficacitatea acestor remedii.de ex. pentru uz local (de exemplu unguente cu Calendula sau Arnica). de origine animala .com mecanismelor de aparare ale organismului în lupta lor cu factorii nocivi ce au determinat starea de boala.terapii-naturiste. administrate corespunzator (conform indicatiilor medicului homeopat) actioneaza rapid si eficient direct asupra cauzelor bolii. vegetale . deoarece se poate modifica actiunea terapeutica .le dizolvam sub limba. În caz de nevoie se pot administra remedii homeopate asociate cu antibiotice Page 32 / 87 Copyright 2011. menta si parfumuri . care este un produs fitoterapic ce se obtine dintr-o planta printr-un alt procedeu. Daca un pacient are are totalitatea simptomelor asemanatoare (similare) cu patogenezia unui remediu. remediile pot fi dizolvate în apa fiarta si racita. In ceea ce priveste medicina clasica. în proportii bine stabilite. de antecedentele familiale si de alti factori pe care medicul homeopat îi afla dupa ce consulta pacientul. conducînd la aparitia bolii. Alteori. O alta parte insemnata a producerii remediilor homeopate o reprezinta dinamizarea. Apis (albina).http://www. acesta nu poate face fata agresiunii agentilor patogeni.de ex. dozele de substanta activa fiind atît de mici încît nu pot produce efecte secundare neplacute. chiar daca mecanismele de actiune ale homeopatiei si alopatiei sint opuse. Exista în prezent peste 3. Nu este suficient ca doza de substanta activa sa fie extrem de mica. un procedeu prin care substanta îsi schimba proprietatile. În farmacii se pot gasi si unguente cu remedii homeopate.de ex. Remediul homeopat Ceea ce separa homeopatia de tratamentele conventionale actuale este aceea ca remediile homeopate se administreaza în doze infime. mecanismele dereglate ale corpului trebuie ajutate cu remedii homeopate. ele fiind atît de diluate încît cei ce au pus la îndoiala eficacitatea homeopatiei au sustinut ca în unele remedii nu mai exista nici o urma de substanta terapeutica originara.. Aceste remedii. înseamna ca. ci este nevoie si de respectarea principiului similitudinii. mai ales camfor. Exista mai multe tipuri de constitutii umane în care pot fi incadrati toti indivizii. emotionala si fizica ale pacientului. exprimata prin functionarea optima a sferelor mentala. ele nu se exclud. Sursele remediilor homeopate sînt diverse: minerale . pentru a nu împiedica actiunea terapeutica a remediului. facînd ca efectele ei terapeutice sa fie foarte mult marite. dupa tehnici precise. O doza mica in medicina obisnuita este o doza masiva în standardele homeopate. Sulfur (sulf). Atunci cînd mijloacele de aparare ale organismului sînt dereglate (lucru frecvent. Efectele pe care le produc in organism remediile homeopate sînt total diferite de cele aparute dupa consumarea unor ceaiuri. Calendula (galbenele). unde se gasesc multe vase capilare care permit substantei active sa treaca direct în sînge.

Datorita expunerii prelungite sau a intensitatii mai mari a factorilor de agresiune ce reprezinta boala. Anumite produse homeopate pot mari eficacitatea terapiilor alopate. dar pentru o vreme a fost pierduta datorita modului de gîndire strict materialist. unul dintre cei mai renumiti medici ai Americii. Cînd organele încep sa nu mai functioneze corect. responsabilitatea directa în procesul de vindecare îi revine pacientului însusi. Boala si sanatate în homeopatie În ultimii ani s-a produs o profunda revolutie în modul de abordare a conceptelor de boala si sanatate. Medicul homeopat. James Tyler Kent. fiecare avînd o suferinta si un diagnostic aparte. nu este în realitate decît o terapie simptomatica.terapii-naturiste. În homeopatie. aflat în relatie cu mediul înconjurator. dar are si senzatia ca viata curge din nou armonios. îsi va exprima în chip diferit suferintele. ea mentine organismul într-un echilibru permanent de constructie si reconstructie este supusa schimbarilor si se poate gasi în stare de ordine sau dezordine. Spre deosebire de alopatie. adica o medicina individualizata. în timp ce remediile homeopate îl stimuleaza. dar acest lucru nu se întîmpla în mod constant deoarece forta vitala ofera în mod permanent protectie.principiul vietii În stare de sanatate. sub forma unor adevarate strigate de alarma particulare. ci numai pe baza totalitatii simptomelor bolnavului. Forta care guverneaza functiile organice se numeste forta vitala. generînd semne si simptome neplacute. Fiecare organism individual. Starea de sanatate sau de boala trebuie înteleasa în acest context. desi se considera terapie cauzala. diagnosticul si prescriptia terapeutica nu se fac niciodata pe temeiul unui singur simptom. pentru care etalonul este bolnavul însusi. asa cum a fost denumita de Hahnemann. Astfel. Forta vitala .http://www. Disfunctia fortei vitale poate fi redresata numai de puterea dinamica (energetica) a medicamentului. forta vitala începe sa mobilizeze ajutoare. Pentru ca o boala sa se produca. descrie caracteristicile de baza ale fortei vitale în lucrarea sa Prelegeri de filozofie homeopata: este o forta dotata cu inteligenta formatoare. homeopatia este o medicina a bolnavilor. Într-adevar. reprezinta puterea dinamica de tip spiritual ce mentine viata. Conceptul de baza este cel holistic. Izvorul fortei vitale nu este material. în normalitate sau boala domina si controleaza organismul prezinta capacitate de adaptare. este nevoie atît de susceptibilitatea individului. Dupa administrarea remediului homeopat adecvat. toate organele functioneaza perfect. În acest context. Dan Paunescu . fiecare prezentînd medicului un tablou reactional propriu. Fiecare individ este un întreg unic si complet. Ea începe sa produca semne si simptome anormale. Forta vitala este prima afectata de boala. functionînd ca un ansamblu. Functiile organismului se schimba datorita slabirii sistemelor de autoprotectie. cît si de agentul Page 33 / 87 Copyright 2011. în viziunea sa holistica. si nu de medicament ca atare. forta vitala poate fi afectata. Forta vitala. Nu sintem alcatuiti din parti separate. astfel încît organismul sa se poata mentine în stare de functionare în cele mai diverse conditii. Terapeutica alopata. deoarece acesta suprima sistemul imunitar de care organismul dispune in mod natural. dar viata se manifesta în cadrul fizic al corpului material. care sint simptomele componente ale sindromului sau. în dezacord fundamental cu homeopatia. Din punct de vedere clinic si terapeutic. Originile ei le aflam la Hipocrate si chiar în vremuri mai stravechi. trebuie sa-l ajute pe pacient sa identifice care dintre aspectele vietii lui tind sa-i submineze starea de sanatate. spre deosebire de abordarea medicala standard. de organism vazut ca un întreg. alterat în echilibrul sau. adica actioneaza inteligent si organizeaza toata economia organismului este constructiva. Singura asociere care nu este posibila este cea cu cortizonul. alopatia opereaza cu notiunea de maladie. cu scopul de a avertiza asupra pericolelor. care indica starea de dizarmonie datorata bolii. nu exista doi indivizi care sa reactioneze identic în stare de sanatate sau boala.com sau antipiretice etc. Organismul este expus permanent pericolului imbolnavirii. pacientul nu simte doar ca au disparut simptomele. unde simptomele sint privite ca perturbari ce trebuie suprimate. deoarece forta lui vitala este refacuta în urma tratamentului. simptomele sint privite ca încercari ale organismului de a se vindeca.

o vindecare energetica Ne putem imagina ca fiinta umana are o anumita frecventa vibratorie care se schimba în dinamica la fiecare secunda. ci de a aduce organismul în acea stare în care sa nu fie un mediu prielnic pentru înmultirea bacteriilor. Un prim factor este nivelul fortei vitale a pacientului . Pacientii cu multi bolnavi cronici în familie au nevoie de timp mai îndelungat pentru vindecare. Procesul de vindecare se desfasoara lent. cîmpul electromagnetic îsi modifica ritmul de vibratii foarte putin si pentru scurta vreme. cu costuri incalculabile în timp. Oamenii pot avea probleme la nivel fizic. Aceasta atitudine este total gresita. Va intra în actiune un mecanism de aparare. chiar daca în medicina alopata asemenea lucruri sint irelevante. iar vindecarea se va produce mai lent. Persoana nu este constienta ca ar fi intervenit vreo schimbare. Vindecarea homeopata . Homeopatia nu dispune de remedii specifice pentru calmarea durerii. caci legile naturii îsi urmeaza cursul si nu evolueaza mai repede datorita nerabdarii pacientului. stres. care vor fi resimtite de pacient ca simptome. urmarind functionarea armonioasa a tuturor nivelurilor si nu calmarea de moment a simptomelor. Pacientul nu trebuie sa fie nerabdator si sa astepte miracole. ce poate include schimbari ale nivelului mental. Convingerea ca boala este produsa de bacterii nu este decît o cale gresita de abordare a vindecarii. Cei care sufera datorita simptomelor fizice sint mai usor de tratat decît cei la care simptomele mentale sau emotionale primeaza. dar pot sa-si mentina în mare masura starea de bine la nivel mental si emotional.com patogen. în cadrul bolii sale. Aceasta se intîmpla datorita faptului ca forta vitala încearca întotdeauna sa limiteze perturbarile la periferia organismului. Homeopatia. telul fiind si el gresit. efort. Boala nu este doar disfunctia unui organ. sarcina medicului homeopat este sa gaseasca substanta al carei ritm vibrator se potriveste cel mai bine cu ritmul pacientului. emotional sau fizic. Adesea el este nemultumit ca progresul este lent si se îndreapta spre alte tratamente. Rolul homeopatiei este acela de a stimula puternic mecanismele naturale de aparare.la început cei cu o constitutie mai puternica pot raspunde în mod spectaculos. pe parcursul a mai multor saptamîni sau luni. Pentru medicul homeopat. adica de a reduce susceptibilitatea pacientului.http://www. sanatate si bani. Ea lucreaza în aceeasi directie cu forta vitala.terapii-naturiste. Cei care au consumat multa vreme bauturi alcoolice sau medicamente. Daca ritmul vibrator al pacientului si al remediului se potrivesc are loc un fenomen de rezonanta. În practica homeopata. Acest lucru se întîmpla însa doar daca remediul este bine ales. ea a dus la aparitia unui val de noi produse si medicamente. ci si în plan mintal sau emotional. Pacientii cu probleme mentale sau emotionale predominante au o forta vitala slabita. remediul care nu acopera toate simptomele pacientului nu Page 34 / 87 Copyright 2011. Daca stimulul nociv este slab. iar constitutia persoanei este puternica. a anxietatii sau pentru a induce somnul. Prescriptia homeopata este destinata vindecarii organismului în ansamblu. nu se pune problema de a distruge bacteriile. Puterea de aparare este determinata în mare masura de factori ereditari. O data ce un stimul patogen a afectat cîmpul electromagnetic al persoanei. Dan Paunescu . Datorita principiului rezonantei (legea similaritatii). Aceasta directie a apararii vitale este reprezentata chiar de simptomele pe care alopatia le-ar supresa. Timpul necesar vindecarii depinde de o multitudine de factori. în functie de starea mentala a persoanei. Întreaga cercetare terapeutica din zilele noastre se bazeaza pe aceasta idee. cîmpul electromagnetic sufera schimbari mai mari ale ritmului vibrator. Deoarece toate substantele au un ritm vibratoriu propriu. nu se limiteaza doar la simptomele fizice. efectele fiind resimtite în final de catre individ. Se porneste însa de la o premisa falsa. sint sedentari si au o dieta necorespunzatoare trebuie sa se astepte la perioade mai lungi de tratament pentru a se vindeca. dorinta puternica de sare sint informatii utile care pot indica remediul cu efecte curative. ci în primul rînd perturbarea fortei vitale reponsabile de functionarea întregului organism si ca atare simptomele apar de obicei nu doar în plan fizic. Daca stimulul e suficient de puternic pentru a perturba forta vitala. spre deosebire de alopatie. lucrurile pot evolua în doua moduri. tresarirea la zgomote bruste. alaturîndu-se resurselor si energiei organismului. Un alt factor de care depinde tratamentul este nivelul unde se situeaza simptomele dominante. simptome precum anxietatea pentru viitor. însa reciproca nu este valabila. remediul intensifica la pacient ritmul vibrator al cimpului electromagnetic exact la frecventa necesara pentru a se produce vindecarea. boli etc. iar pentru acest lucru medicul homeopat trebuie sa respecte cu strictete principiile de baza ale homeopatiei.

Daca medicamentele distrug acest plan.com are nici un fel de efect. fiind afectat mai rapid si mai grav de consumul unor cantitati mari de medicamente. prin post: o infometare de 21 de zile (mai multe zile de post duc la slabirea sistemului imunitar si a intregului organism). un foarte cunoscut vindecator rus. De asemenea. pe scurt acele tulburari emotionale atît de obisnuite în ziua de astazi. Este cea mai tangibila si cea mai usor de investigat. este clar ca ele determina mai degraba o suprimare decît o vindecare. omul este modest si are o înclinatie vadita spre altruism. Fiinta umana este este constuita pe trei planuri de cîmpuri energetice: planul mintal-spiritual. Lucrare prezentata la Conferinta Internationala de Terapii Complementare Arad 2002 Metode naturiste de tratament al bolii de iradiere Radiotoxine si radionucleizi Impresionat de numarul mare de victime.terapii-naturiste. ci de calitate: fiecare remediu are propria sa frecventa vibratorie si pentru a actiona favorabil el trebuie sa fie similar cu natura bolii. sistemul reticuloendotelial. Scopul principal al organismului este sa tina orice dezechilibru la un nivel cît mai periferic posibil. În timpul tratamentului homeopat.http://www. strontiu si alte elemente. individualizata si etiologica. Statisticile indica posibilitatea ca bolile (dezechilibrele) sa se transfere în plan emotional sub stresul produs de medicamentele chimice si sa pregateasca terenul favorabil pentru instaurarea unor stari psihologice foarte dureroase. Erofeev. atît în ceea ce priveste sindromul si maladia. chiar daca patologia fizica a fost partial ameliorata. In organismul celor ce au suferit o iradiere se acumuleaza un fel de radiotoxine radionucleizii rezultati din actiunea radiatiilor asupra organismului. ei au fost interesati doar de efectectele imediate. deoarece nu este o chestiune legata de cantitate. Întregul organism este organizat ierarhic. Homeopatia este o terapie completa. Expresia pozitiva a planului mental-spiritual este dezvoltarea constiintei spirituale individuale. permitînd totodata si o asanare curativa a morbiditatii acestuia. atunci stim ca tratamentul este corect. Page 35 / 87 Copyright 2011. sistemul simpatic si parasimpatic. Intarirea organismului din interior Prima etapa a acestei terapii este eliminarea din organism a radionucleizilor nocivi si intarirea organismului din interior. Planul fizic este partea fiintei umane careia i s-a acordat pîna acum cea mai mare atentie. Homeopatia este una dintre putinele terapeutici actuale capabile sa trateze eficace cea mai mare parte a bolnavilor. În ceea ce priveste planul emotional-psihic. confirmate prin examene clinice si paraclinice si de catre medicii specialisti. oamenii de stiinta au vazut doar o mica parte din întreg. fobia sau depresia. emotional-psihic si fizic-mintal. Folosind homeopatia ca metoda de tratament s-a trecut dincolo de conceptia materialista si s-a acceptat ideea ca întreaga materie este de fapt energie si ca aceasta energie poate fi eliberata si chiar valorificata. au menirea de a accepta homeopatia ca o ramura a medicinii. În investigatiile si observatiile privind corpul fizic. cum ar fi anxietatea. Dan Paunescu . terapeutica homeopatica va trebui sa devina principala terapeutica a practicii medicale. Adevaratul miracol este ca în homeopatie ea a fost folosita pentru vindecarea bolii. cu unele organe sau sisteme biologice de o importanta mai mare sau mai mica si beneficiind de un grad mai mare sau mai mic de protectie. pîna la cauzele cele mai profunde. Ea face din fiecare prescriptie terapeutica o consecinta logica. in primul rind. Eliminarea nucleizilor se face. sintem martorii binecunoscutelor efecte secundare ale medicatiei intensive. În plus. Mecanismele de aparare includ sistemul imunitar. a cautat cele mai eficiente mijloace pentru a le vindeca. Toate conlucreaza la producerea unui singur rezultat: mentin homeostazia organismului prin asigurarea unui echilibru în conditii adverse. doua sau trei remedii luate împreuna nu pot substitui actiunea remediului unic. Acesti radionucleizi sint izotopi foarte nocivi de cesiu. cît si diateza lor subiacenta. În medicina de sinteza a veacului nostru. directa si nemijlocita a sindromului bolnavului. Ca o consecinta a acestei atitudini. Cînd spiritualitatea se dezvolta pe cale naturala. el este cel mai slab si mai putin antrenat dintre cele trei planuri. un individ dezvoltat spiritual se bucura de un profund sentiment de liniste mentala. concentrîndu-se asupra unor fenomene izolate. hormonal si limfatic. daca observam ca dezechilibrul se muta de pe planuri mai importante pe cele mai putin importante si de la organe centrale la cele periferice. ramase cu diverse grade ale bolii de iradiere in urma exploziei nucleare de la Cernobil. Rezultatele obtinute prin tratamentul homeopat.

Crizele sint reactii puternice ale mecanismului interior de insanatosire a organismului. Cel mai bine ar fi. nucile verzi. agitatie. daca se poate. Ea trebuie abordata ca un tot. febra. Cele mai potrivite sint infuziile (ceaiurile) de frunze de afin. Panica si antibioticele pot inrautati lucrurile. metodele de terapie foarte complexe actionind simultan asupra tuturor aspectelor bolii. dupa care se face sapte zile pauza. la altitudini de 2000 si chiar 3000 m. este o zona speciala de legatura cu celelalte lumi si galaxii. sa se petreaca 20 de zile la o altitudine de 2000-3000 m. Acest preparat se va bea zilnic timp de o luna (in locul oricarui alt ceai). Profilaxia cancerului Erofeev recomanda insistent tuturor . virnantul sau ruta (frunzele). lintea (boabele). aceasta energie benefica patrunde. La aceste altitudini. care infringe factorii nocivi. semnele vindecarii. Chiar si pentru spirit este benefica aceasta cura de munte. In timpul procesului de vindecare pot aparea crize. Este foarte important sa se inceapa cu administrarea de saminta de in. caci acolo. care participa activ la metabolism. ducind la un final tragic. Baile de aer si soare. De asemenea. calinul (fructele). In timpul procesului de vindecare pot aparea crize Vindecarea organismului este un proces complex si anevoios. Sarcina noastra .convalescenti. pacienti bolnavi sau persoane sanatoase . se vor consuma sucuri de radacinoase. in intregul organism. In a cincea zi de tratament (incepind de la criza) durerile vor inceta si. calendula (florile). apoi se reia cura de o luna si tot asa. ˇ Glicozidele: ridichea neagra (de toamna) . rau. chiar si in situatiile in care rinichii nu sint afectati. Se pot produce inrautatiri ale starii bolnavului: stare generala proasta. ˇ Dupa infometarea de 21 de zile. Durerile sint insotite adesea de febra si chiar un blocaj renal temporar.planta intreaga. ˇ Alimentatia trebuie sa ajute organismul. inclusiv la sinteza acizilor nucleici si schimbul energetic la nivelul celular. sucuri de ridiche neagra cu miere si bai calde (la 2 zile). se elimina radionucleizii. Erofeev propune urmatorul regim: ˇ Analiza posibilelor cauze de imbolnavire a organismului. Pentru prepararea infuziilor si decocturilor. eliminind tot ce ar putea provoca un cancer. caci sint semne ale luptei organismului impotriva raului. Dan Paunescu . fara obstacole. cu fiecare zi. obligatoriu se beau infuzii de plante medicinale. starea bolnavului va fi din ce in ce mai buna. ˇ Aplicind tratamentul cu cupru.http://www. coaja verde a acestora. Trebuie sa lasam organismul sa-si duca lupta pina la capat.com Alimente si plante radioprotectoare Cea de-a doua etapa consta in introducerea in organism a unor alimente (inclusiv plante) radioprotectoare. purifica in mod miraculos organismul si incarca toate celulele cu energia galbena numita dhe. dureri la nivelul intestinului. Sa se respecte regulile de alimentatie corecta Totodata. trebuie sa se respecte regulile de alimentatie corecta. nucul (frunzele.bolnavi si cei din jur . o pauza de 10 zile etc. nucile coapte). ciuperca de mesteacan.terapii-naturiste. traista ciobanului (partea ierboasa). este necesar sa se ia zilnic cite 3 picaturi de extract alcoolic de elenterococ. se vor lua cite 3 plante din fiecare grupa. deasupra pamintului plin de griji. glicozide. In acest sens. tanini. apoi sa se faca o pauza de zece zile. articulatiilor. somn. ca si infuzii de plante cu continut ridicat de vitamine.sa mearga cit mai des la munte. stevia (frunzele) si urzica (frunzele). din nou 20 de zile la altitudine. In cazurile de tumori maligne In astfel de cazuri pot aparea dureri renale insuportabile. ˇ Se merge cit mai des la munte. telina (planta intreaga). sofranul (florile). nucul (scoarta). lemnul dulce Page 36 / 87 Copyright 2011. fructe si legume. cefalee. In zona rinichilor este bine sa se aplice monezi sau placute din arama. dar mai ales radacina. sucuri si infuzii de plante radioprotectoare. ˇ Grupa plantelor medicinale si legumelor: varza (indeosebi suc proaspat de varza dulce). stari nervoase. In aceste crize se recomanda ceai de traista ciobanului si ceaiuri diuretice diverse. Timp de 3 ani. alcaloizi si uleiuri eterice.este sa ajutam natura sau cel putin sa nu o incurcam cu interventii nepotrivite. sus. se incepe realimentarea. Aceste acutizari nu trebuie sa sperie. ˇ Taninii: calinul (scoarta). Pornind de la expeienta sa practica. fructe de padure.

de 2 . Acestea nu sint usor de tratat. vorbaria. Sa ne reprezentam cu claritate obiectivul pe care dorim sa-l atingem. distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 20 . brindusa de toamna (florile si semintele). stevia (frunzele). in zona creierului. 7. el urcind spre zona capului. macul (florile). apoi sa il avem permanent in minte. curatarea stomacului. Pentru rezolvarea problemei este necesara urcarea energiei plaminilor catre zona nasului si coborirea umezelii de la nivelul creierului. cu hotarire si voie buna.varietatea niger (frunzele). Sa eliminam din radacina ceea ce a fost rau: lacomia. nucile verzi si nucile coapte). Sa fim incredintati ca facem numai ceea ce este bine si sa fim responsabili in tot ce facem.terapii-naturiste. 6. Daca acest lucru dureaza mai mult timp. sa fie mereu in noi. cealalta palma este indreptata catre nara obstructionata. caci gindul aduce dupa sine fapta. iar nara dreapta cu plaminul drept. Pentru copii ce au narile foarte rosii se recomanda reglarea. Sa credem in Cel ce ne-a daruit viata si sanatatea. sa fim consecventi in ceea ce am decis si sa pasim inainte. cheia sanatatii noatre se afla in propriile noastre miini.3 ori pe zi. este prea puternic. ideile preconcepute. Prin urmare. ce-si infringe temerile. ca pe un tablou.http://www. In situatia in care una din nari este obstructionata se va mentine virful degetului aratator al palmei ce corespunde partii pe care se afla nara respectiva (aratatorul sting pentru nara stinga sau aratatorul drept pentru nara dreapta) indreptat spre sinusul maxilar al narii obstructionate (aflat in partea laterala a narii). va invinge. Se mai intilneste deseori si situatia in care nasul curge incontinuu. nucul (frunzele. In partea in care a patruns vintul. rozmarinul (frunzele). trei-frati-patati (planta ierboasa). anghelica (radacina si rizomul). cu centrul indreptat catre plaminul afectat. 4.com (radacina). ienuparul (boabele . eucaliptul (frunzele). In acest sens este necesara imaginarea apei unei cascade ce curge incontinuu. Ce mai avem de facut 1.30 centimetri. nestapinirea. patlagina cu frunza lata (frunzele). el avind secretii abundente. Sa alungam pina si gindurile rele. Aceste secretii ajung si in zona creierului. ˇ Uleiurile eterice: obligeana (radacina). datorat alimentatiei. deoarece focul din stomac. Page 37 / 87 Copyright 2011. a bucuriei de a trai. patrunjelul (planta in intregime). Faptele creeaza obisnuinta. tutunul. Pentru a rezolva obstructia nazala este necesara mentinerea unei palme. aceasta formeaza caracterul. 5. Se mentin palmele astfel timp de 5 . atunci apar dureri de cap. tuia (cetina-frunzele) pinul (mugurii si acele sau cetina-frunzele de pin). Nasul are legatura cu plaminii. a sinusurilor. Este momentul sa avem o atitudine serioasa si responsabila fata de viata si sanatatea pe care ni le-a dat Dumnezeu. salvia (frunzele). menta (izma . usturoiul (capatina). 3. Sa fim constienti ce si unde am gresit. alcolul. Sa cautam binele in tot si in toate! Tratamentul afectiunilor nasului In zilele noastre sint foarte multe cazuri de rinite si de sinuzite. masalarita . iar soarta poate fi cea pe care o meritam. Astfel vom obtine rezultatul dorit .7 minute. Cel ce se infringe pe sine. caldura sau raceala se va observa obstructia nazala. Rinita cronica In aceasta afectiune una sau ambele nari sint obstructionate. atunci cind se trateaza problemele nasului este necesara cunoasterea situatiei energetice de la nivelul plaminilor. De aceea. medicamentele existente incercind deblocarea nasului. vor aparea modificari patologice la nivelul nasului.fructele de ienupar). Dan Paunescu . Se cere un efort minim din partea noastra. Sa credem ca lumina si puritatea trebuie sa ne insoteasca permanent. spalind zona stomacului. 2. centrul palmei fiind situat la o distanta egala cu aproximativ 10 centimetri de corp. Nara stinga are legatura cu plaminul sting. pelinul (partea ierboasa).partea ierboasa). supraalimentarea. ˇ Alcaloizi: coada soricelului (planta ierboasa si florile). rostopasca (frunzele). sa ne caim de cea ce am gresit si sa nu mai repetam erorile trecutului.mentinerea sau recapatarea sanatatii. In momentul in care energia plaminilor este insuficienta sau este in exces. Daca am facut o alegere.

pentru tratarea sinuzitei se va mentine o palma la nivelul zonei Yintang. Mentinind palmele in acest mod 3 . Se va mentine astfel palma timp de 3 . timp de 10 minute de fiecare data. Pentru a produce acest rezultat se va mentine o palma cu centrul indreptat spre plamini. persoana respectiva are insuficienta energetica. de doua ori pe zi.com In situatia in care ambele nari sint obstructionate se vor tine virfurile degetului aratator si al celui mijlociu indreptate spre cele doua sinusuri maxilare. care este specificul kinetoterapiei la virsta a treia. Daca cel bolnav are si febra. Celalalt brat se va tine.http://www. In cazul sinuzitei in care singurul simptom este cel al obstructiei nasului se foloseste cu rezultate foarte bune urmatoarea metoda: se va tine virful degetului aratator indreptat spre baza narii obstructionate. De aceea. De asemenea. In ambele cazuri distanta dintre virfurile degetelor si fata de corp este de aproximativ 5 centimetri. Pozitia palmei este foarte importanta. Inchiderea si deschiderea la nivel celular sint foarte importante: amplificind functia de inchidere si deschidere a celulelor pe o anumita directie (in cazul nostru catre in sus) energia se va deplasa catre acea zona. Aici exista o cerinta ce trebuie neaparat respectata: baza degetului aratator se va tine usor indreptata spre exterior. Este necesara colaborarea permanenta intre kinetoterapeut si medicul care trateaza pacientul. Sa nu faci rau. Dupa ce se descarca focul din plamini. Este deosebit de importanta pentru motivatia pacientului. Kinetoterapeutul trebuie sa fie sigur ca pacientul a inteles modul in care se efectueaza fiecare exercitiu fizic si cum il poate ajuta kinetoterapia in afectiunea pe care o are. Aceasta modalitate de mentinere a degetelor produce o activare a celulelor nasului. virfurile degetelor fiind indreptate catre in fata. Participarea constienta si activa a pacientului. mai intii trebuie descarcat focul plaminilor. Qigong-ul vine sa detalieze un pic problema. Care sint principiile generale ale kinetoterapiei la virsta a treia? 1. batrini (75-89 de ani) si longevivi (90 de ani si peste). Prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor se va descarca foarte rapid focul din plamini.5 minute. Sinuzita Conform medicinei traditionale chinezesti. indoit din cot. Puteti vedea ca modificind un pic pozitia palmei vor aparea alte transformari. atunci cind nasul curge o perioada indelungata. palma va fi orientata usor catre in sus. rezultatele obtinute fiind mult mai bune decit in situatia in care se va recurge numai la stimularea celulelor din zona sinusurilor maxilare. fiind schimbata directia de deplasare a energiei. dar si limitele lor. va aparea transpiratia si problema va disparea. se vor mentine virfurile degetelor indreptate spre sinusurile maxilare. specificind faptul ca insuficienta energetica se manifesta mai ales la nivelul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). Aceasta modalitate de mentinere a palmelor vindeca si raceala. in partea laterala a trunchiului ce-i corespunde. prin aceasta modalitate de mentinere a palmelor. care sint posibilitatile. Dan Paunescu . Kinetoterapeutul trebuie sa cunoasca foarte bine cum si cind aplica anumite procedee terapeutice. Page 38 / 87 Copyright 2011. o deblocare a energiei si a singelui.terapii-naturiste. precum si notiuni generale de patologie ale acestei virste. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri de cap. conform medicinei traditionale chinezesti. Concret. Deblocind energia si singele se va disipa puterea care stagna si va fi vindecata rinita cronica si rinosinusita. pe inspiratie ea revine in interiorul corpului. atunci virfurile degetelor palmei ce este tinuta in partea laterala a corpului vor fi extinse. De asemenea. pe expiratie va ginditi ca imaginea plaminilor iese in exteriorul corpului. in timp ce baza degetului mic se va tine usor indreptata spre interior.5 minute. Kinetoterapia in afectiunile virstei a treia Virsta a treia este perioada de viata de la 60 de ani in sus si conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) se imparte in urmatoarele grupe: virstnici (60-74 de ani). producind. Acest exercitiu se va executa de doua ori pe zi. Rinita acuta Aceasta isi are originea in focul plaminilor. In general. pentru tratarea sinuzitei se va actiona asupra cimpului plaminilor. 2.

celalalt lateral. inspiratie. la virsta a treia sint interzise anumite tipuri de exercitii. privirea inainte.exercitiile cu greutati mari. privirea inainte. 5. 2. cum ar fi: . din pozitie verticala. revenire cu expiratie. avind grija ca la aparitia semnelor de oboseala sa se intrerupa sedinta de lucru. inspiratie. inspiratie. Kinetoterapia in cifoza Cifoza senila apare la unele persoane in virsta. se fac miscari circulare cu bratele. Patologia cardiovasculara la aceasta virsta poate fi agravata de efortul fizic. Kinetoterapia in osteoporoza Evitarea posturilor lordozante si cifozante impreuna cu evitarea aplecarii inainte a capului constituie regula de aur in kinetoterapia osteoporezei. alergare pe loc timp de 30 de secunde. Dan Paunescu . cu bastonul tinut de ambele capete. capacitatea de adaptare a organismului la efort. capul sus. cu bastonul tinut de ambele capete si sprijinit de omoplati. Exercitii pentru cifoze: 1. pauza 5 secunde. in functie de: afectiunea pacientului. scopul principal al exercitiilor este inlaturarea pe cit posibil a impactului nefavorabil al cifozei asupra aparatului respirator si cardio-vascular. cu arcuirea spatelui. Pe masura ce pacientul isi imbunatateste conditia fizica. inspiratie. Exercitiile in osteoporoza au ca scop: tonificarea musculaturii paravertebrale si abdominale. ducerea bastonului sus cu arcuirea bratelor. Care sint exercitiile interzise la virsta a treia? Ca masura de precautie. cu bastonul tinut la spate de la ambele capete. Comunicarea eficienta intre kinetoterapeut si pacient. din pozitia asezat. expiratie. mers fandat cu un baston tinut la nivelul omoplatilor. Se va incepe totdeauna cu exercitiile simple care nu necesita eforturi mari. din pozitia pe genunchi. din pozitie verticala cu picioarele usor departate se tine in echilibru pe frunte o minge. determinind astfel cresterea densitatii coloanei vertebrale osteoporozante si excitarea periostului oaselor prin exercitii fizice. din pozitia stind. Este obligatorie adaptarea programelor de kinetoterapie pentru fiecare pacient.exercitiile in care capul coboara sub orizontala fata de trunchi. revenire cu expiratie. Deoarece la virsta a treia cifozele nu se mai pot corecta. bratele lateral.http://www. . pentru sustinerea pe plan psihic a eforturilor depuse de pacient. Page 39 / 87 Copyright 2011. Exercitii pentru osteoporoza 1. inspiratie. mers cu o carte pe cap. se poate trece la exercitii mai complicate. membrul inferior fiind in extensie. chiar daca acestia au aceeasi afectiune.exercitiile izometrice. revenire cu inspiratie. . fiind provocata de slabirea musculaturii spatelui si de modificari degenerative ale vertebrelor si articulatiilor intervertebrale. 5.exercitiile cu schimbari bruste de pozitie. coatele in extensie. pe linga exercitiile care incearca redresarea coloanei. capul sus. ce constituie un stimul pentru formarea de os. virsta si de celelalte afectiuni asociate. apoi se reia exercitiul in sens invers. ridicarea alternativa a unui picior. 4. un brat sus vertical. privirea urmareste bastonul. cind este cazul. 3. cu sprijin pe palme. . 2. gradul de pregatire fizica anterioara. apoi scazind-o. De aceea. inspiratie. crescind treptat amplitudinea. revenire cu expiratie. Kinetoterapia este in esenta exercitiu fizic individualizat. se duce bastonul spre spate. . Individualitatea tratamentului. privirea inainte. din pozitia pe genunchi. cu sprijin pe palme. ridicarea bratului si piciorului opus. mers cu extensia bratelor si ducerea bastonului inapoi. accentul se va pune pe exercitiile de respiratie.terapii-naturiste.exercitiile anaerobe. Gradarea treptata a efortului. revenire cu expiratie. 7. aplecarea trunchiului inainte. capul sus. din pozitia stind. 4.com 3. ambele membre fiind in extensie. 8. 3. cu bastonul tinut de ambele capete. timp de 10 secunde. Este necesara pentru realizarea unei atmosfere de lucru favorabila scopului terapeutic. revenire cu expiratie. 6. timp de 30 de secunde.

revenire. Se adauga plimbari in aer liber pe distanta de 100 de metri. incarcatura si frecventa de executare. In zilele urmatoare. Perioada de intretinere Page 40 / 87 Copyright 2011. In zilele a treia si a patra este permisa timp de 5 minute. flexia coatelor cu apropierea pieptului de perete. gradul de solicitare a inimii depinde de: natura efortului. exercitii de gimnastica medicala. in camera. 5. timp de 5 minute. deplasare inainte (mersul piticului). treptat. 2. volumul de lucru si ritmul de executie al exercitiilor. din pozitiile culcat. timp de 3-5 minute. 10.com 4. Plimbarile pe strada se vor face intr-un ritm lent. 7. din pozitia culcat pe spate. se sare coarda timp de 30 de secunde. pozitia ghemuit. imbracat. pacientul executa miscari usoare de membre. mers pe covorul rulant si pedalare la bicicleta ergonomica.mobilizarea articulatiilor de catre kinetoterapeut si miscarea activa . permite dozarea cea mai exacta a efortului ca timp. gradul de dificultate al exercitiilor. intensitatea si durata contractiei musculare. Evolutia afectiunii a fost impartita in trei perioade: 1. crescind treptat distanta. se fac miscari de pedalare. din pozitia stind in picioare. 3. grupele musculare angrenate in efort. 11. bicicleta ergonomica. pe culoar. mers simplu. de doua ori pe zi. deoarece odata stabilit pragul de durere al unui pacient. Kinetoterapia in infarctul miocardic In infarctul miocardic acut. Miscarile vor fi insotite de exercitii respiratorii.http://www. miinile la ceafa. inclinari laterale ale trunchiului. genuflexiuni. numai ca numarul de repetari al fiecarei miscari poate sa creasca pina la 10. rotatia coatelor inainte si inapoi.exercitii de gimnastica. Bicicleta ergonomica este folosita cu succes. Perioada de convalescenta Perioada de convalescenta dureaza 8-10 saptamini. se pot face plimbari in jurul patului. sezind si stind. pentru a incetini evolutia bolii si a obtine adaptarea inimii la necesitatile fizice cotidiane. pacientul trebuie sa fie mobilizat cit mai repede pentru a preveni efectele nocive pe plan fizic. Dan Paunescu . de doua ori pe zi. ce evolueaza fara complicatii. de doua ori pe zi. In recuperarea afectiunilor cardio-vasculare la virsta a treia se folosesc urmatoarele tipuri de miscari: miscarea pasiva . pozitia stind. In zilele a cincea si a sasea pacientul face exercitii cu membrele superioare si inferioare in pozitia sezind pe scaun. In cardiopatia ischemica kinetoterapia consta in: mers simplu 3-5 km pe zi. pozitia stind la o lungime de brat de perete. miinile pe solduri. In saptamina a patra se executa. 6. astfel incit la sfirsitul perioadei de convalescenta pacientul sa poata realiza plimbari de 30 de minute. In ziua a saptea. din pozitia stind se tine in echilibru o minge de cauciuc pe un picior ridicat de pe podea timp de 10 secunde. Scopul kinetoterapiei in aceasta perioada este de a asigura pacientului conditia fizica pentru rezolvarea necesitatilor minime: spalat. Perioada acuta Perioada acuta corespunde perioadei de spitalizare a bolnavului si dureaza 5-6 saptamini. flexii si extensii incepind cu degetele de la miini si picioare si rotatii ale membrelor alternativ si simultan. Poate sta in fotoliu 10 minute. Kinetoterapia in cardiopatia ischemica In aceasta afectiune tratamentul medicamentos este asociat cu antrenamentul fizic in scopul de a dezvolta circulatia coronariana colaterala. In saptamina a treia pacientul urca 4-5 trepte. Se va mari numarul de trepte in asa fel incit pina la sfirsitul saptaminii sa poata urca un etaj. In primele doua zile pacientul executa miscari la nivelul tuturor articulatiilor membrelor superioare si inferioare. in ritm lent. din pozitia stind. pentru a combate staza pulmonara. palmele sprijinite de perete. coatele in extensie. coapsele la 90 de grade fata de bazin. dupa ce s-a stabilit pragul de efort la care apare durerea. Kinetoterapia se va aplica cu prudenta si numai la recomandarea medicului. mers codificat cu intervale. Kinetoterapia consta in aceleasi exercitii ca in perioada de spitalizare. Kinetoterapia in afectiunile aparatului cardiovascular In efortul fizic. din pozitie verticala cu miinile pe solduri se fac miscari circulare de bazin in ambele sensuri. dupa care se schimba piciorul. 9. banda rulanta. deplasari de scurta durata.terapii-naturiste. 8. psihic si metabolic ale repausului prelungit la pat. 12.

4. 3. se recomanda pacientilor. extensia coapsei. departarea piciorului liber (de sus). mers pe malul marii. Dan Paunescu . picioarele fixate. Din pozitia corpului intins la orizontala pe abdomen: 1. 5. rotatii in ambele sensuri la nivelul gleznei. purtarea de ciorapi elastici special confectionati in acest scop.com Perioada de intretinere dureaza un an. repetarea exercitiului cu celalalt picior. revenire. miinile pe umeri. in timpul zilei sau in momentele prelungite de stat in picioare. bratele pe linga corp. Marimea lor va fi aleasa astfel incit sa imbrace gamba pina la genunchi. ducerea ambilor genunchi la piept. miinile la ceafa. timp in care pacientul va face kinetoterapie de 3 ori pe saptamina. ridicarea ambelor membre inferioare la verticala cu genunchii in extensie. 4.http://www. 4. Din pozitia corpului intins la orizontala lateral: 1. miscari de pedalare. ducerea barbiei in piept. datorate in principal insuficientei valvulelor de pe traiectul venei. Exercitii pentru varicele membrelor inferioare 1. 2. dar se va insista pe segmentele care prin actiunea lor sint putin antrenate in activitatile cotidiane. 7. 3. flexia gambelor pe coapse si a coapselor pe bazin. miinile prinse in fata. 4. 3. aplecarea trunchiului la orizontala.terapii-naturiste. din pozitia corpului intins la orizontala. constind in exercitii fizice si pedalare la bicicleta ergonomica. ridicarea trunchiului la verticala (abdomene). flexii ale gambei pe coapsa si ale coapsei pe bazin. 5. ambele brate sus. din pozitia stind. privirea inainte. apa depasind glezna. Scopul kinetoterapiei in varicele membrelor inferioare este de a tonifica musculatura gambelor si de a favoriza intoarcerea venoasa. 2. Din pozitia pe genunchi. Exemple de exercitii: Din pozitia stind cu picioarele departate: 1. Exercitiile de respiratie vor ocupa un loc important in programul de intretinere. din pozitia corpului intins la orizontala. Gimnastica de intretinere se va face pentru mobilizarea si tonificarea intregului organism. din pozitia corpului intins la orizontala. Trebuie evitati ciorapii cu banda de elastic mai puternica sub genunchi. Pe linga tratamentul kinetoterapeutic al varicelor. flexii simultane ale gambelor pe coapse. 8. departarea membrelor inferioare lateral si revenire. mers pe virfuri. 6. rotatia bratelor spre dreapta si spre stinga. 3. Ca masura de protectie. 2. miinile lateral. extensii ale bratelor. miinile lateral. 2. miinile prinse sub barbie. revenire. Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. in cursul unei sedinte. miinile prinse la spate. extensia coapsei cu genunchiul extins. rotatia bratelor inainte si inapoi. flexia gambei pe coapsa. Kinetoterapia in varicele membrelor inferioare Varicele sint dilatatii venoase patologice. atingerea miinilor alternativ cu fruntea si barbia. miscari de pedalare. 7. 6. 2. din pozitia corpului intins la orizontala. La virsta a treia numarul maxim de repetari al unui exercitiu. mers pe calciie. in sedinte de 30 de minute. este de 10 ori. ridicari pe virfuri urmate de trecerea greutatii corpului pe calciie. fiecare exercitiu este bine sa se repete de 5 ori. departarea picioarelor in lateral si revenire. Ciorapii elastici imbraca piciorul. permanente. lasind libere degetele si calciiul. sprijin pe palme: Page 41 / 87 Copyright 2011. Gimnastica de intretinere la virsta a treia Gimnastica de intretinere poate fi aplicata ca profilaxie primara si secundara a patologiei caracteristice virstei a treia. Nu este obligatoriu ca intr-o singura sedinta sa se execute exercitii pentru toate segmentele. inclinarea capului spre stinga si spre dreapta pina cind urechea atinge umarul.

Lucrul cel mai important care trebuie retinut este ca chirurgii plasticieni nu sint magicieni. este bine sa aplicati gheata sau comprese cu ulei de masline sau hamamelis si. veci reduce roseata sau decolorarea cicatricelor.terapii-naturiste. Daca e vorba de fata si sini. putind provoca durere. cu genunchii indoiti. au specializari medicale înalte. El poate provoca mai multe umflaturi si cicatrice si. cu miinile sprijinite pe genunchi. acelasi exercitiu se va face si cu bratul drept. aplecarea trunchiului inainte cu bratele incrucisate pe abdomen. inspiratie. expiratie. iar in expir sa se apropie. probleme cu anestezia. Din pozitia sezind: 1. miscari exagerate sau întinderi. concomitent cu ridicarea capului si umerilor. cu rasucirea capului spre stinga. Dar. ridicarea trunchiului cu ducerea bratelor lateral. în zilele noastre. Recuperarea poate dura destul de mult. Cicatricele sint agravate de caldura. Ce-i drept. Aspirina si produsele care contin aspirina. complicatiile sint foarte rare. Exercitii de gimnastica respiratorie In timpul exercitiilor respiratorii trebuie respectate urmatoarele reguli: se inspira pe nas si se expira pe gura inspiratia va fi lenta si profunda timpul expiratiei trebuie sa fie de doua ori mai mare decit cel al inspiratiei in timpul expiratiei se pronunta sunetul S Exemple de exercitii: Din pozitia corpului intins la orizontala pe spate: 1. rani. trebuie sa folositi un obiect strins pe corp. expir lent cu pronuntarea sunetului S si coborirea abdomenului. ar trebui sa renuntati la fumat cu doua-trei saptamini înainte de operatie si sa nu mai fumati nici dupa operatie atit cit puteti. 4. privirea inainte. de preferat pentru totdeauna. de lumina soarelui. Pentru orice tip de operatie. 3. 3. Ulterior. inspiratie. talpile sprijinite de pat. Aplicind în mod delicat unt de cacao. În cele mai multe cazuri. chirurgii va vor da instructiuni despre cum sa va pregatiti. cu atit cicatricele se vor estompa mai usor. de fiecare data cind chirurgul lucreaza cu bisturiul. ducerea bratului sting spre soldul drept. expiratie. cu genunchii indoiti. apoi inspiratie concomitent cu ducerea bratului sting oblic sus. Lucruri la care trebuie sa va ginditi înainte de a va face o operatie estetica Chirurgia plastica implica adesea proceduri medicale riguroase si îndelungate. flexia coatelor. trebuie sa dormiti în capul oaselor. astfel. talpile sprijinite de pat. Ei pot schimba felul în care aratati. ducerea ambilor genunchi la piept cu ajutorul bratelor. coborirea bratului in pozitia initiala. acelasi exercitiu cu bratul drept. revenire. pricepere si cunoastere în domeniu. daca pentru moment suferiti de vreo infeccie a pielii. 2. asa ca. dar nu sint detinatori ai unor baghete magice. operatia trebuie aminata pentru a evita raspindirea infectiei în tot corpul. ducerea alternativa a unui genunchi la piept. Va vor sugera anumite diete si anumite programe de exercitii si va vor avertiza în legatura cu fumatul. inspiratie. ridicarea alternativa a cite unui membru inferior intins. care are acelasi efect de oprire a singerarii.com 1. pentru a evita drenajul fluidelor si singerarea. iar viteza si gradul de vindecare a ranilor nu pot fi prezise cu exactitate. alte substante hidratante sau hamamelis. miinile pe abdomen. care pot suferi reactii alergice sau pot chiar muri. Cu toate ca anestezia generala implica anumite riscuri pentru o parte mica a oamenilor. si astfel pot schimba felul în care va priviti pe Page 42 / 87 Copyright 2011. De asemenea.http://www. apoi ducerea bratului sting oblic sus. Dan Paunescu . Fumatul este factorul cel mai probabil care ar putea întirzia vindecarea ranilor. 2. De aceea. care subtiaza singele. revenire cu expiratie. iar daca e vorba de coapse sau stomac. trebuie sa mentineti ridicata acea parte a corpului care a fost operata (folosind o perna pentru partea de sus a picioarelor si un scaun pentru picioare). trebuie evitate cu doua saptamini înainte de operatie. cu miinile pe coaste se respira astfel incit in inspir miinile sa se departeze. reduceti singerarea si umflaturile. expiratie impusa. Procedurile sint adesea invazive. de asemenea. apare riscul unor complicatii. pentru a micsora cantitatea singerarilor. cu cit veti evita mai mult acesti factori. inspir profund cu ridicarea peretelui abdominal. iar faptul ca e facuta din ratiuni estetice nu face operatia mai putin serioasa. coborirea pieptului. umflaturi si chiar cicatrice permanente. expiratie. 2.

n Masca cu infuzie de conuri de hamei. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. Cosmetica la domiciliu Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. se storc printrun tifon si se aplica pe obraz. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. n Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. n Masca sub forma de infuzie de musetel. B6 si PP. dupa ce acesta a fost spalat. n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. din care enumeram: . 1 lingura de tarite de griu. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati.http://www. dar e putin probabil sa schimbe felul în care va privesc ceilalti sau oricare alt aspect al vietii dumneavoastra. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. in caz ca pleoapele sint iritate. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. n Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor negre. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. n Masti cu lamiie. n Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. Dan Paunescu . n Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. n Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa.Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. In afara continutului mare de vitamine. indicata pentru activarea tenurilor uscate. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. care se aplica pe fata. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. .terapii-naturiste. n Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. clatind fata cu apa rece. aplicata pe ochi si sub ochi. 1 lingura de amidon. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene.Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. La un litru de apa se pun 50 g planta. De asemenea. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. 50 g zeamil. n Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. Se spala bine boabele de struguri. apoi se scoate cu apa calduta. se lasa pe fata 15 minute. n Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. aplicate de fata. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. ce se recomanda contra acneii. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un Page 43 / 87 Copyright 2011. n Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. B2.com dumneavoastra înseva. n Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. n Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica.

n Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. pentru a evita aparitia microbilor. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. apoi se spala fata cu apa calduta. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. care va fi schimbata des. poate. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. Pentru o mai buna digerare. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. ceea ce este cam neobisnuit tinind cont ca o pisica nu poate avea decit maximum opt pisoi. Sau. Cind se curata fata. nenumarate bacterii. Daca tenul este foarte uscat. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. Pisicile domestice au aparut in jurul anului 2500 i. dar si inamici. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. dupa fiecare masa. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. le-as recomanda sa si le imagineze in noptile friguroase cum torc pe picioarele lor inghetate! Unii le recomanda pentru zooterapie. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. care a aparut in 1966 de la un motan chel. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. O pisica de 10 saptamini maninca de Page 44 / 87 Copyright 2011. Despre virsta: 12 luni la pisica echivaleaza cu 15 ani la om. pisicile prefera si bananele. fiind asociate vrajitoriei. pisicile erau privite ca niste draci. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. ele maninca pina li se face rau . unde erau tratate ca divinitati. Pisicile Zooterapie cu tors pe picioare Ingrijirea animalele de companie reprezinta pentru unii o responsabilitate in plus. In Australia o pisica a dat nastere la 13 pisoi ce au supravietuit toti. Se aplica pe fata. de la care provin. brinza sau prajiturile. atunci imaginati-va cite sint in Romania!! Ce ar trebui sa stiti pentru a le intelege mai bine Despre somn: pisicile dorm. de aceea. Masca de ou Masca de galbenus. Dan Paunescu . in medie. bineinteles. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. care. de exemplu. In afara de hrana lor obisnuita (carne. Apa este un element important in alimentatia pisicilor. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Acest record a fost depasit in Africa de Sud de o mamica care a adus pe lume 14 pisoi vii. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. Celor care nu indragesc pisicile. Daca in Statele Unite exista mai mult de 50 de milioane de pisici abandonate.. sint amatoare si de masline. peste.terapii-naturiste. Despre hrana: adesea se spune ca pisicile castrate devin grase.http://www. le face blana frumoasa. le place sa bea ceai. lenese si nu mai sint bune de nimic. In Evul Mediu. Pisicile in diferite colturi ale lumii In America. Pisicile sint gurmande. In Turcia. care le reduce formarea de smocuri de par pe care-l inghit atunci cind se spala. ea este o placere. pentru altii. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. apoi se sterge cu un tifon atit oul. uciderea lor insemnind o crima enorma. stiinta care utilizeaza animalele pentru a ajuta oamenii sa-si regleze problemele de ordin afectiv. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. 15 ore pe zi. daca nu te preocupi de educatia lor. este si una. n Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. oua). ele ar trebui sa manince si iarba. n Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. se crede ca stramosul pisicilor tigrate era o pisica care a fost transportata intr-un vas de primii pionieri europeni ai secolului al XVII-lea. numita Sphinx. in fond. n Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil.Hr. Nu-i deloc adevarat: o pisica se ingrasa si se leneveste doar daca o hraniti prea mult. sint animale de casa care iti pot deveni prieteni afectuosi. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. si alta? Pisicile.com borcan sau cutie inchisa. pisica ar trebui sa bea apa. pisicile prefera sa inoate si petrec mult timp in apa. apoi se clateste fata cu apa calda. In Mexic exista o rasa fara blana.deci nu va indopati pisica! -. care se unge peste ou. in Egipt. n Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina.

Fiind dotate cu un strat special de celule care reflecta lumina. au ochii limpezi si stralucitori. iar limba le este rozalie. o talie de 83 de centimetri. Un nou membru al familiei: o pisica Daca va bate gindul sa adoptati o pisica. caci pisicile care sint prea grase ar putea suferi de vreo boala glandulara. tratarea cu pudra antipurici a acesteia. a trait 34 de ani. Este buna ideea unei zgarde la gitul pisicii cu numele ei .com patru ori pe zi. deoarece este contraindicat. astfel pisica se va obisnui sa traiasca in interior. Ele sint destul de rabdatoare. mese pe baza de lapte.http://www. cintareste 100 de grame si nu trebuie sa-si paraseasca mama inainte de virsta de 10 saptamini. Despre statul la pinda Chiar daca va hraniti pisicile putin sau mult. deci va trebui sa stringeti bani pentru a o steriliza. iar in primele sase zile de cind l-ati adoptat. cereale si piine. o nevoie de a trai. de sase ori mai bine! Coloana vertebrala a pisicii este la fel de flexibila precum cea a ghepardului. ramineti alaturi de el pentru a-l ajuta sa se obisnuiasca cu noul mediu. deoarece ele sint foarte sensibile la zgomotele puternice si la miscarile bruste. caci ele prezinta dintotdeauna instinctul de vinator. vaccinurile facute intre 6 si 12 saptamini si reluate apoi la 1 an sint foarte importante pentru sanatatea copilului dumneavoastra. la sfirsitul anilor 1800. Pentru un trai sanatos Toate pisicile pot avea purici. caci ele au aparut o data cu cresterea numarului expozitiilor feline. Din punctul de vedere al inteligentei. Faceti in asa fel incit pisica dumneavoastra sa poate privi pe fereastra Page 45 / 87 Copyright 2011. iar motanii nesterilizati isi vor marca teritoriul printr-un miros de urina puternic. Daca domesticirea pisicilor s-a facut inca de acum milioane de ani. Cele care respira greu sint suspecte de astm sau raceala felina. Fiecare pisoi ar fi necesar sa aiba un loc propriu de dormit (indicat ar fi un cos). care va va parfuma toata casa. evitind dezifectantantii si folosind un sapun fin. aparitia pisicilor de rasa este un fenomen mai recent.unde puteti sa-i agatati un clopotel pentru a o impiedica sa mai prinda pasarile.terapii-naturiste. atunci inchideti toate caile de acces. o pisica maninca de trei ori pe zi. ele vineaza deci din instinct si nu de foame. Cum recunoasteti un pisic sanatos Pisicile sanatoase sint jucause si energice (cele timide si nervoase trebuie evitate). Pisica Kitty a dat nastere la doi pisoi la virsta de 30 de ani. in caz de nevoie. Blana ar trebui sa fie stralucitoare si bine intretinuta. iar un adult doar de doua ori pe zi. Ar fi de preferat sa spalati dintii pisicii o data pe luna cu apa sarata. ele fiind singurele animale capabile sa invete lucruri noi observind comportamentul celorlalte persoane din jur. pisicilor noaptea le stralucesc ochii si ele pot vedea in intuneric mai bine decit oamenii. dar nu prea mare. acestea vor fi tot timpul in cautare de prada. Corpurile lor agile reprezinta un atu pentru vinatoare. dar prin care el isi arata autoritatea si proprietatea. va trebui sa va faceti timp sa o pieptanati in fiecare zi! Ar mai fi bine sa stiti ca: Un pisoi. o necesitate. caci o pisica nesterilizata intra in calduri de trei ori pe an. nasul umed. Dan Paunescu . deci este necesara controlarea blanii si. Exista si pisici mai deosebite Cea mai grasa pisica din lume are 21 de kilograme. Ar trebui sa aiba pofta de mincare. La 6 luni. acesta fiind o inclinatie specifica. Pisicile care traiesc alaturi de copiii care pling adesea tare si mult timp vor deveni sperioase si stresate. Ar fi un detaliu de lamurit de la bun inceput: daca preferati o pisica cu blana bogata. iar cea mai batrina pisica. Daca pisica dumneavoastra are tendinta sa paraseasca din cind in cind apartamentul si nu doriti sa o mai faca. Nu-i faceti baie decit in cazuri exceptionale. provine din Australia si se numeste Himmy. labutele puternice. la nastere. Despre comportament Pisicile fricoase isi lasa intotdeauna urechile pe spate. Viteza pe care o pisica o poate atinge atunci cind alearga este de 50 de kilometri/ora. ascunzindu-se si asteptind timp indelugat momentul potrivit pentru a navali asupra victimei.dar nu uitati sa o alegeti elastica . atunci ar fi cazul sa va puneti problema daca doriti o femela sau un mascul. Ma. pisicile se situeaza imediat dupa cimpanzei.

putind cauza anemie. Inaintea momentului mult asteptat. Mijloc eficient pentru vindecarea negilor Timp de 10-15 minute se maseaza negul (negii) cu ulei de ricin. efect terapeutic. dar numai bine preparate. Inainte cu doua saptamini sa dea nastere puisorilor. pisica gestanta se ingrasa enorm. O pisica bolnava trebuie sa ramina intinsa intr-un loc cald. Laptele. Ele fiind alimente greu digerabile. Acest ulei exercita o actiune benefica asupra tegumentelor .terapii-naturiste. pentru a fi siguri ca le inghite. Cind mucoasa ochilor este iritata si inrosita Se picura 1-2 picaturi de ulei de ricin in fiecare ochi. O mama-pisica maninca de patru ori mai mult decit de obicei. ar fi bine sa i le introduceti pina aproape de cerul gurii. o dantura mai putin buna si probleme de digestie. Tot ceea ce este gras.http://www. cit si al dermei. Este foarte important sa nu speriati o pisica gestanta. Ciocolata ii cauzeaza mari probleme la ficat. Evitati-le si pe cele de pui! La fel. daca nu.com pentru ca este innebunita sa vada pasarile zburind. ferita de curent. atunci inseamna ca ea este bolnava si ar trebui sa o duceti la un veterinar: Pierderea poftei de mincare este unul dintre simptome. oua bine prajite sau bine fierte. Despre viitoarele mamici pisici Perioada de gestatie la pisici este intre 60 si 65 de zile. legume si ficat. Oasele de peste sint cele mai periculoase pentru pisica dumneavoastra. Nu o imbolnaviti dindu-i cafea. sigur le va da afara. Uleiul de ricin are un efect de stimulare a cresterii genelor si sprincenelor (este o metoda folosita de Page 46 / 87 Copyright 2011. ar trebui evitate resturile de la masa. Din alimentatie ar trebui sa lipseasca ouale crude si ficatul crud. sarat. Daca trebuie sa-i dati pastile. pisica va dori sa bea mai mult ca de obicei si va deveni foarte afectuoasa. bauturi gazoase si nici hrana pentru ciini! Ce alimente sint indicate: Puiul fara oase. dar fiti atenti ca ea poate fi generata si de plictiseala pisicii de mincarea obisnuita. popcorn fara ulei si unt. Nu puneti viata pisicii dumneavoastra in pericol dindu-i: Ciocolata Citeva grame de ciocolata va poate omori pisica. Ce simptome prezinta o pisica bolnava Daca pisica dumneavoastra prezinta doua sau trei simptome din lista de mai jos. uleiul de ricin are o diversitate de virtuti terapeutice. de aceea trebuie sa aveti pregatite o cuvertura veche si niste ziare. In ultimele 3 saptamini. Are efectul calmant si cu ajutorul vitaminei A si a altor componente. smintina si brinza pot fi periculoase pentru anumite pisici. consecintele se rasfring asupra animalelor ca si in cazul oamenilor: obezitate. stranuturile pot fi cauzate si de praf. Dan Paunescu . care este foarte raspindita si periculoasa. dar nu va ingrijorati. dulce nu este permis. care-i pot provoca animalului dumneavoastra pietre la rinichi. incepind sa-si caute un loc propice evenimentului. si ii face bine sa o mingiiati. putin iaurt. Calitatile terapeutice ale uleiului de ricin Pe linga proprietatile binecunoscute de laxativ si purgativ. Procedura se aplica de doua ori pe zi dimineata si seara. Pisoii vad de-abia in a noua zi de la nastere si aud trei zile mai tirziu Puteti sa-i hraniti de la 4 saptamini. Incercati un alt meniu! Tremuratul nu este normal! Poate avea si stari de greata. Ati putea sa-i cumparati un pomisor pentru a se catara in el (atentie la pomul de Craciun!) sau presarati-i niste iarba pe jucarii. ea va deveni nelinistita. Nasul cald si uscat este un alt semn Stranuturile pot fi simptome ale gripei feline. pina cind tratamentul isi face efectul. dar e posibil sa le aiba si din cauza ca a mincat prea mult. Ceapa trebuie evitata! Pestele crud in cantitate mare provoaca pisicii dumneavoastra deficit de vitamine. Toate tipurile de hrana pentru bebelusi sint contraindicate. fara condimente. In jurul virstei de 4 luni. caci exista posibilitatea sa piarda puii.atit la nivelul epidermei. pisoii isi pierd primul dinte de lapte. existind pericolul ca ea sa-si mute puii in locuri greu accesibile. In primele ore dupa ce a devenit mamica nu trebuie sa o deranjati.

CREMA DE FERMITATE ANTIVERGETURI: Hidratanta si cicatrizanta. se infasoara bine cu un sal de lina. rezultind miraculosul PARARGIL. Astfel se realizeaza o scadere in dimensiuni a zonelor pe care dorim sa le tratam. argila are de asemenea efecte spectaculoase: activeaza cele doua circulatii ale fluidelor in organism. Pentru a inmuia bataturile si pielea ingrosata Se ung picioarele de trei ori pe saptamina cu ulei de ricin. Cel mai bine pentru a evita durerile este sa se foloseasca o pana. care actioneaza atit in inlaturarea celulitei si a retentiei de apa. intensifica schimburile metabolice. Are actiune bactericida. dar si cite 1-1/2 lingurita intern. care dezvolta temperatura la nivelul pielii. aceasta crema se aplica neaparat pe zonele care prezinta vergeturi. ca si a pigmentatiei hepatice. lasindu-le peste noapte. sub actiunea unei paturi electrice. De asemenea. reducind astfel stratul de grasime concomitent cu reducerea retentiei de lichide. A doua zi dimineata se spala bine parul si pielea capului.Parargil Impachetarile cu argila verde Terapia cu argila constituie. zgirieturilor. CREMA ANTICELULITICA REDUCATOARE: Crema cu actiune termica. o practica straveche in medicina naturista. Se aplica la cald. Uleiul de ricin se recomanda si in tratamentul papiloamelor. cu pensula. Procedura se aplica seara inainte de culcare. Una dintre ele este Catherine Deneuve). pina cind se obtine rezultatul dorit. Atit pentru a potenta efectul. cit si pentru a facilita procedura anticelulitica. alunitelor. se izoleaza cu folie si se lasa sa actioneze intre 30 si 60 min. entru intarirea radacinilor si cresterea parului Se frictioneaza la radacina cu ulei de ricin. dar si pe tesutul care si-a pierdut fermitatea. pentru a avea un scaun ce nu irita si nu agraveaza hemoroizii. Argila poate fi folosita intern. constituie un factor major si de neinlaturat in orice tratament anticelulitic. relaxeaza si detoxifica organismul. Apoi. Extern. produce cresterea activitatii enzimatice si imbogateste tesuturile cu substante nutritive. care se inmoaie in ulei si cu care se ung locurile afectate.. asigura PH-ul alcalin necesar digestiei intestinale. a diverselor eruptii. DESCRIEREA PRODUSELOR PENTRU TRATAMENT PEELING CORPORAL: Realizeaza efectul de exfoliere a pielii. inainte de culcare. Dupa ce se frictioneaza bine pieptul bolnavului. reglementeaza activitatea glandelor endocrine. actionind asemenea fibrelor alimentare: selecteaza toxinele. in cicatrizarea micilor probleme de piele. anuleaza efectul nociv al metalelor grele.com multe vedete. Uleiul de ricin este recomandat in hemoroizi Pentru ungerea anusului (extern). Este formulata special pentru a imbunatati microcirculatia in zonele cu celulita si pentru a mari efectul lipolitic. Page 47 / 87 Copyright 2011. sangvin si limfatic. a taieturilor. ARGILA se foloseste la cald impreuna cu parafina pura. dimineata si seara. pe zona afectata de celulita si nu numai. Efectul se face vizibil dupa aproximativ o luna. pentru a facilita patrunderea substantelor active continute de celelalte produse din tratament. Pentru aceasta se frictioneaza insistent locurile afectate cu ulei de ricin. Dan Paunescu . iar in faze mai severe . dupa ce au fost bine spalate cu apa calda si sapun.http://www.terapii-naturiste. Cind ombilicul nou-nascutului se cicatrizeaza prea incet. pentru ca uleiul sa actioneze peste noapte. descoperind porii. FLUID CORPORAL MODELATOR: faciliteaza eliminarea lichidelor din tesuturi. In raceli frectia se face seara. cicatrizeaza. le neutralizeaza. stimuleaza enzimele digestive.de 2 ori pe zi. se poate aplica tratamentul de doua ori pe luna. Actioneaza asupra microcirculatiei locale si regleaza permeabilitatea capilara. activeaza efectul lipolitic asupra grasimii. dupa cum bine stiti. ulceratiilor. pentru intretinere. In bronsite si raceli se fac frectii pe piept cu un amestec de 2 linguri ulei de ricin si 1 lingura terebentina. PARARGIL: Amestec strategic de argila cu parafina pura. apoi se imbraca un tricou gros (din bumbac flausat). cit si in nutritia pielii. reducind celulita. Noi terapii anticelulitice . Dupa ungerea cu ulei se imbraca sosete de bumbac. se recomanda ungerea acestuia cu ulei de ricin. Uleiul de ricin este foarte potrivit si in tratamentul escoriatiilor. Tratamentul se face de trei ori pe saptamina.

vase sangvine. in ciuda unei propagande active. boala este diagnosticata prin metoda excluderii hipertensiunii arteriale secundare. punerea diagnosticului la timp si tratarea bolii contribuie la imbunatatirea modului de viata si previn dezvoltarea complicatiilor. el neglijeaza profilaxia primara a afectiunilor. a sistemului endocrin. Urmarea acestui fapt este cresterea numarului infarcturilor. al insuficientelor cardiace (cele mai frecvente complicatii care duc la hipertensiune arteriala).terapii-naturiste. Studiul pacientilor cu hipertensiune arteriala urmareste unele teluri: 1. Celelalte cinci procente care au ramas din suferinzii cu tensiune ridicata au hipertensiune arteriala secundara provocata de patologia rinichilor. indiferent care sint cauzele formarii ei. ameteli. intra: Page 48 / 87 Copyright 2011. In categoria factorilor de risc. Regularizeaza permeabilitatea capilara. Stabilirea influentei pe care tensiunea arteriala ridicata a avut-o asupra organelor foarte sensibile. Constatarea prezentei si reliefarea factorilor de risc legati de ateroscleroza (nivelul ridicat al colesterolului. numarul pacientilor care sufera de hipertensiune arteriala creste tot timpul. ceea ce creeaza un cerc vicios care duce la progresarea bolii. sistemul nervos central. Pina la dezvoltarea complicatiilor. Durerile lipsesc sau sint nespecifice. o parte dintre care se supun corectiei. Stabilirea cauzei hipertensiunii arteriale. se poate realiza o micsorare in diametru cu pina la 20 la suta. Ipocrizia hipertensiunii arteriale consta in aceea ca boala este diagnosticata cel mai adesea cu o intirziere de citiva ani . Activeaza circulatia periferica. unde este foarte vizibila retentia de apa. Echilibreaza secretia seboreica. in care masurile profilactice si terapeutice au un efect maxim si impiedica afectarea organelor-tinta. fosnet in urechi.atunci cind au aparut deja modificari ireversibile ale vaselor. In zona gleznelor. ereditatea. Afectiunea in stare incipienta se observa la 95 la suta din numarul persoanelor care au tensiune arteriala ridicata. Hipertensiunea arteriala este unul dintre principalii factori de risc in dezvoltarea cardiopatiei ischemice (incluzind aici infarctul miocardic). Numai un control regulat al tensiunii arteriale permite diagnosticarea hipertensiunii arteriale intr-un stadiu timpuriu al afectiunii. 2. inlatura retentia de fluide. a inimii si a rinichilor. Contribuie la stoparea formarii grasimii. a caror influenta este imposibil de evitat. corticosteroizi). Virsta. Dan Paunescu . Trebuie sa subliniem ca. la cazurile care prezinta varice sau vase de singe sparte. CE FACE TRATAMENTUL PARARGIL reduce celulita. Aceste modificari permit inflamarea organelor interne. La unii bolnavi se observa o durere de cap care apare periodic (cel mai adesea in zona fruntii si a crestetului capului).o boala care evolueaza asimptomatic Hipertensiunea arteriala este o afectiune cronica cu care medicii se confrunta in practica lor destul de des. Cu scopul stabilirii diagnosticului si determinarii stadiului bolii este necesar un studiu complex in conditiile unei policlinici. diabetul zaharat). Calmeaza durerile musculare si ligamentare. Trasatura principala a acestei afectiuni este tensiunea ridicata care aparent nu are nici o cauza. Ce este hipertensiunea arteriala Hipertensiunea arteriala este socotita a fi inregistrarea cresterii neregulate a tensiunii arteriale. mai ales. rinichi. Aplatizeaza abdomenul si remodeleaza silueta. stabilirea treptei de afectare a organelor-tinta: inima. afectiunea evolueaza cel mai adesea asimptomatic. favorizind astfel eliminarea masiva a toxinelor. Pe studierea acestor factori este bazata si strategia contemporana a luptei cu boala.com constituie alternativa la Crema reducatoare. in primul rind a creierului. a unui mod de viata sanatos si in ciuda introducerii unor noi metode in profilaxia bolii. a bolilor neurologice. Hipertensiunea arteriala . iar singurul mod de manifestare a ei este cresterea tensiunii arteriale. Din pacate. se adreseaza foarte rar medicului si ia in seama foarte putin recomandarile acestuia. 3. atita timp cit omul se simte sanatos. De aceea. a insuficientei cardiace si a insuficientei cronice renale. chiar greutatea la nastere favorizeaza aparitia bolii Aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale sint legate de prezenta citorva factori de risc.http://www. a vaselor. de bolile provocate de sarcina sau de folosirea unor preparate medicamentoase (unele mijloace necorespunzatoare antiinflamatorii sau hormonale. Hraneste pielea si ajuta la intinerirea si mentinerea ei in cea mai buna forma.

stresul psiho-emotional . scorusele negre. Daca tensiunea arteriala creste in mod periodic. a grasimilor de origine animala si. a cafelei. in stafide. procesul de ingustare a vaselor sangvine se petrece pe parcursul a 30 de minute. este suficient sa se limiteze influenta factorilor de risc care se supun corectiei. Daca se observa o ingrasare treptata trebuie sa limitati nivelul caloriilor raportate la 24 de ore. mazare s. Sint indicate eforturile dinamice (mersul pe jos. masa corpului . conservele de peste. a ceaiului.). in fulgii de ovaz si de hrisca. in cartofi. melisa. in varza. magneziu. Limitarea consumului de bauturi alcoolice si refuzul tigarilor sint un important moment in tratamentul si profilaxia acestor afectiuni. frunzele de mesteacan.a. ereditatea . Un mod de viata sanatos poate preveni imbolnavirea Factorii care se supun corectiei sint: particularitatile de nutritie . inotul. a alcoolului.predispozitia ereditara catre hipertensiune arteriala este socotita unul dintre factorii majori de risc in aparitia si dezvoltarea afectiunii (boala se manifesta foarte des la rudele apropiate). In afara de aceasta. Trebuie eliminate din alimentatie produsele care excita sistemul nervos central si sistemul cardiovascular (supele concentrate de carne si de peste.). Trebuie sa va diversificati meniul cu alimente bogate in potasiu si magneziu (aceste microelemente in cantitati mari sint continute in caisele uscate. castraveciorii acri s. afumaturile. iar in timpul unor controale clinice nu se manifesta nici o leziune a organelor-tinta. masa corpului la nastere . In acest stadiu al bolii cea mai mare atentie trebuie acordata nutritiei. activitatea fizica . in prunele negre. Sint recomandate infuziile de plante cu actiune sedanta Alcoolul si fumatul sint factori de risc care dezvolta atit hipertensiunea arteriala. fumatul . cafeaua).fumatul este insotit de activizarea sistemului simpatic si de cresterea tensiunii arteriale. Pentru a scadea cantitatea de sare de bucatarie trebuie sa limitati sararea alimentelor si folosirea produselor care contin multa sare (scrumbiile. In lupta cu ateroscleroza va ajuta introducerea in alimentatie a produselor de origine marina (pestii marini. Problema tensiunii psiho-emotionale trebuie rezolvata in stare incipienta prin intermediul fitoterapiei. in macesi. frunzele de calin. Mai inainte de toate. ceea ce complica respectarea tratamentului.s-a demonstrat ca stresul ridicat conduce la cresterea tensiunii arteriale. paducelul.la locuitorii tarilor puternic industrializate o data cu inaintarea in virsta se observa cresterea tensiunii arteriale.persoanele supraponderale prezinta un risc de dezvoltare a hipertensiunii arteriale de doua-sase ori mai mare. pe bicicleta. deficitul de potasiu. griu. algele marine).folosirea excesiva a sarii de bucatarie. porumb. Trebuie sa reduceti folosirea grasimilor de provenienta animala si sa folositi mai mult grasimile vegetale. merisorul. calciu in produsele alimentare contribuie la aparitia si evolutia hipertensiunii arteriale. schiatul).a.s-a stabilit ca actiunea nefavorabila asupra fatului in perioada de dezvoltare intrauterina in timpul nasterii copilului poate duce la scaderea greutatii corpului si la cresterea mesei miocardului. ceea ce este un factor de risc in dezvoltarea hipertensiunii arteriale in viitor. Cresterea activitatii fizice contribuie nu numai la scaderea greutatii corporale. Daca ati folosit infuziile din aceste plante o perioada de timp indelungata (nu mai putin de trei luni) si acest fapt nu are un rezultat Page 49 / 87 Copyright 2011. crevetii. Dan Paunescu .http://www. obezitatea este alaturata adesea tulburarilor de metabolism.com virsta si sexul . cit si cardiopatia ischemica. Femeile se confrunta cu aceasta problema dupa menopauza. Pe primul plan in profilaxia hipertensiunii . trebuie sa incepeti tratarea bolii fara medicamente insa. de asemenea. in nuci. trebuie sa urmariti corespondenta dintre valoarea energetica a regimului alimentar si consumul energetic al organismului. 80 la suta dintre persoanele cu hipertensiune arteriala care sint rude sufera de asemenea de tensiune arteriala ridicata. Nu sint recomandate exercitiile grele.nutritia Daca omul nu a observat niciodata ca are tensiunea arteriala ridicata. Sint recomandate infuziile si decocturile din plante medicinale care au actiune sedanta: valeriana. Dupa ce ati fumat o tigara. dar imbunatateste si starea psiho-emotionala.un mod de viata sedentar. lipsa de miscare cresc riscul dezvoltarii hipertensiunii arteriale cu 20-60 la suta. ceaiul tare. tenisul.terapii-naturiste. crabii. dar se straduieste sa-si mentina sanatatea si sa previna dezvoltarea afectiunii in viitor. homarii.

plecînd de la programe de exercitii fizice statice si dinamice. Dupa citeva luni. climatul. caldura. Blaise Pascal Steluta Anghel: . dupa incetarea folosirii de contraceptive pe cale orala. plimbari. Femeile care fumeaza si au o virsta mai mare de 35 de ani trebuie sa evite folosirea tabletelor anticonceptionale. Alegerea unui preparat antihipertensiv si a dozei sale depinde de multi factori si de aceea trebuie recomandat de medic. kinetoterapia îsi gaseste aria de utilizare în cele trei sectiuni de asistenta medicala. kinetoterapia de recuperare reprezinta sectiunea cea mai importanta în programul de recuperare medicala si urmareste prin intermediul unor programe de exercitii fizice: refacerea functiilor diminuate. Kinetoterapia este cea mai noua componenta a medicinii fizice si reprezinta metodologia activa de baza pentru consolidarea sau refacerea functiilor unor parti ale corpului uman afectate de boala sau de traumatisme. Recuperarea medicala prin kinetoterapie Motto: Existenta noastra este miscarea. Prezenta hipertensiunii arteriale nu constituie o contraindicatie in inlocuirea hormonoterapiei dupa menopauza. putîndu-se descrie: kinetoterapia profilactica ce cuprinde totalitatea metodelor si mijloacelor de realizare a tratamentului prin care se urmareste: mentinerea unui nivel functional satisfacator. se poate folosi în programele terapeutice profilactice (de prevenire). curentul electric. Kinetoterapia este o forma terapeutica individualizata care. Respectarea tuturor recomandarilor. Astfel. Page 50 / 87 Copyright 2011. Kinetoterapia se defineste ca terapie prin miscare efectuata prin programe de recuperare medicala care urmaresc refacerea unor functii diminuate sau cresterea nivelului functional în diverse suferinte. este recomandata incetarea folosirii acestor preparate. Va rugam sa ne explicati ce este kinetoterapia si cu ce se ocupa aceasta ramura a medicinii? Ovidiu Serban Indrei. toate masurile enumerate mai sus trebuie combinate cu folosirea unor preparate antihipertensive. Dan Paunescu . pentru ca influenteaza profilul comun al factorilor de risc cardiovasculari. Contraceptivele contribuie la dezvoltarea hipertensiunii arteriale Daca la femei pe fondul folosirii contraceptivelor pe cale orala se dezvolta hipertensiunea arteriala provocata de estrogeni (in aceasta situatie ea este intilnita de doua-trei ori mai des mai ales la femeile trecute de virsta de 35 de ani sau care sufera de obezitate. semne ale inflamarii aterosclerotice a vaselor localizate diferit). pentru mentinerea starii de sanatate).În ultimii ani kinetoterapia a devenit un domeniu cunoscut si foarte apreciat de persoanele care au avut nevoie de un astfel de tratament. jogging. Kinetoterapia face parte din medicina fizica . schimbari caracteristice ale vaselor din fundul ochilor. din cauza unei posibile cresteri a tensiunii pe fondul terapiei cu estrogeni. cu diabetul zaharat sau in prezenta unui factor ereditar (infarctul rudelor apropiate). kinetoterapia de tip curativ care se asociaza cu sectorul de tip profilactic si de recuperare.http://www.com multumitor. Tratamentul medicamentos trebuie inceput urgent chiar si atunci cind hipertensiunea arteriala este combinata cu cardiopatia ischemica. kinetoterapeut: . in majoritatea cazurilor tensiunea se normalizeaza. inflamarea rinichilor. cresterea nivelului functional (profilaxie primara sau gimnastica de întretinere.terapii-naturiste. Cu toate acestea. trebuie sa va adresati medicului in scopul rezolvarii acestei probleme prin prescrierea unor medicamente (tranchilizante). decit la cele care folosesc mijloace contraceptionale hormonale). gimnastica aerobica. examinarea regulata de catre medic si terapia hipertensiva contribuie la imbunatatirea calitatii vietii si scad in mod considerabil nivelul de risc al aparitiei complicatiilor hipertensiunii arteriale. O asemenea terapie nu duce la o crestere vizibila a tensiunii arteriale. dupa inceputul terapiei este recomandat un control frecvent si amanuntit al tensiunii arteriale. masajul si apa. Daca in timpul examinarilor clinice sint evidentiate leziuni ale organelor-tinta (hipertrofierea ventriculului sting. curative si de recuperare.specialitate terapeutica care utilizeaza ca metode: miscarea.Kinetologia este stiinta care se ocupa cu studiul miscarii organismelor vii si al structurilor care participa la aceste miscari. repausul reprezinta moartea. Kinetologia medicala sau kinetoterapia studiaza mecanismele neuromusculare si articulare care asigura omului activitatile motrice normale. aplicarea unor programe de prevenire a agravarii sau de aparitie a complicatiilor în unele boli cronice (profilaxie secundara).

exercitii de redresare si relaxare. un anumit muschi este afectat ireversibil. gantera. omoplati departati si desprinsi. . precum si alte forme clinice mai rare. boli degenerative si inflamatorii ale sistemului nervos. care sint principiile kinetoterapeutice în cazul scoliozei si cifozei? Ovidiu Serban Indrei. afectiunile neuropsihice. control si echilibru a corpului. Cifozele sint deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital cu convexitatea curburii indreptata inapoi. exercitii de respiratie. Exercitiile cu obiecte portative sint des folosite în corectarea scoliozei. kinetoterapeut: . Cifozele patologice pot fi congenitale. Dintre aceste obiecte se folosesc bastonul.formarea capacitatii de relaxare. Dan Paunescu . paralitice.Scolioza este o deviatie a coloanei vertebrale formata din una sau mai multe curburi. De la început trebuie mentionat faptul ca tratamentul prin gimnastica medicala urmareste sa opreasca evolutia scoliozelor. traumatismele coloanei vertebrale. rahitice. afectiunile reumatice (spondilita. ale membrelor superioare si inferioare. Mijloacele folosite constau în exercitii statice si exercitii dinamice executate prin miscari ale trunchiului. crearea unui reflex de postura corecta. reumatice s. afectiunile aparatului cardiovascular.În ce afectiuni se poate recomanda recuperarea medicala prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei. în scopul realizarii miscarii în limite acceptabile). asa cum sint scoliozele congenitale. Spre exemplu. dar exista unele cu o incidenta mult mai ridicata decit altele. kinetoterapeut: . adica acele scolioze prin deprindere care au o evolutie lenta si este pastrata mobilitatea coloanei vertebrale. artrita. scoliozele profesionale si statice. fiind insotite de unele modificari in forma si structura oaselor si a articulatiilor vertebrale. . kinetoterapia ajuta la tratarea urmatoarelor: afectiunile aparatului locomotor (ortopedice si posttraumatice).reeducarea sensibilitatii. reducerea gibozitatii costale prin mobilizarea coloanei vertebrale si detorsionarea corpurilor vertebrale. . Page 51 / 87 Copyright 2011. sa reduca tulburarile functionale si asimetriile secundare ale corpului. . rahitice. redresarea bazinului si echilibrarea centurii scapulare.refacerea fortei musculare si cresterea rezistentei musculare. mingea medicinala.com cresterea nivelului functional. provocate si intretinute de tulburarile functionale ale coloanei vertebrale care se accentueaza atunci cind nu sint corectate corespunzator si la timp.cresterea si adaptarea capacitatii de efort.reeducarea respiratorie. cum sint: cap si git inclinat inainte. extensorul.a. Scopul gimnasticii corective este: corectarea coloanei vertebrale prin tonifierea musculaturii spatelui. Steluta Anghel: . de exemplu. torace infundat sau in flexiune.ameliorarea functiei de coordonare. sindroame neurologice). poliartrita reumatoida. Astfel. Exercitiile fizice folosite în corectarea scoliozei urmaresc sa exercite tonusul muschilor si simtul de atitudine corecta a corpului întreg si îndeosebi a spatelui. dezvoltarea mobilitatii cutiei toracice. realizarea unor mecanisme compensatorii în situatii de readaptare functionala (în cazul în care. exercitii aplicative de tîrîre si de echlibru. se încearca tonifierea altor muschi care îi preiau partial functiile. Aceste deviatii ale coloanei vertebrale pot fi de natura functionala.http://www. reumatisme degenerative. luxatia congenitala de sold. Aceste deviatii se pot intilni sub forma atitudinii cifotice sau cifozei profesionale. scolioza C dreapta si scolioza cu mai multe curburi. afectiunile neurologice (accidentele vasculare cerebrale. apoi fiind însotita de rotatia vertebrelor. reumatismul tesutului moale). traumatice. kinetoterapeut: . afectiunile aparatului respirator. Scopul exercitiilor fizice pentru corectarea cifozei este: tonificarea si scurtarea muschilor spatelui si lungirea celor situati in partea anterioara a trunchiului. .Care sint obiectivele urmarite în tratamentul prin kinetoterapie? Ovidiu Serban Indrei.Într-adevar sint multe boli pentru care kinetoterapia constituie o modalitate de tratament. paralitice. Steluta Anghel: . Steluta Anghel: . . tetraplegia) etc.Obiectivele generale urmarite în tratamentul prin kinetoterapie sint: . sau de natura patologica. Cifozele functionale sint deviatii tipice. ce apare initial în plan frontal. Scoliozele pot fi de mai multe tipuri: scolioza C stînga.Exista o gama foarte larga de afectiuni pentru care recuperarea medicala prin kinetoterapie este specifica si absolut necesara.terapii-naturiste. corectarea deficientelor secundare care insotesc cifoza. traumatice. .corectarea posturii si aliniamentului corpului. maladiile congenitale (distrofia neuro-musculara. sa corecteze deviatiile coloanei vertebrale si sa mentina aceasta corectare (prevenirea recidivelor sau a perioadelor cu evolutie nefavorabila). afectiunile metabolice (obezitatea).cresterea mobilitatii articulare. umeri adusi in fata.

Cind hemoragia este masiva moartea apare in citeva ore. Scopul tratamentului este revenirea rapida a pacientului în executarea activitatilor zilnice si specifice profesiei. ar constitui una din Page 52 / 87 Copyright 2011. Tratamentul trebuie sa se bazeze pe cistigarea controlului central al miscarii. iar neglijarea ei. Steluta Anghel: . cazuri frecvent întîlnite mai ales acum în anotimpul de iarna? Ovidiu Serban Indrei. O importanta foarte mare o are numarul repetitiilor. Cind nu mai exista contraindicatii medicale. deoarece orice întîrziere în aplicarea tratamentului poate periclita activitatea socio-profesionala a acestuia. Aceasta va duce la grabirea recuperarii. a controlului motor in muschiul respectiv. tipic dupa 24-36 de ore. Exercitiile trebuie executate corect deoarece persistenta unei practici incorecte va intirzia progresul. cresterea colesterolului sanguin. terapeutul avind obligatia sa explice permanent miscarile de executat. Recuperarea trebuie sa inceapa din stadiul acut cit mai devreme posibil. kinetoterapeut: . pacientul trebuie imediat antrenat sa se ridice la marginea patului si in ortostatism. frecventa maxima fiind la 55 de ani. contraceptionalele orale. miscarile incorecte fiind mult mai greu de inlocuit cu unele corecte. Acestia pot fi trombi. scaderea confuziei si imbunatatirea functiilor vitale. cu acuratete. embolismul. bacterii etc. Entorsa. urmînd entorsa genunchiului. unde acelasi traumatism determina mai frecvent o fractura. diabetul. aritmiile etc.com stoparea reflexului de atitudine gresita a trunchiului si formarea unui reflex de postura corect si stabil in activitatile statice si dinamice ale corpului. senzitiv. Embolia este data de materii care se deplaseaza prin vasele sanguine.http://www. Exercitiile trebuie sa aiba o motivatie legata de activitatea functionala de zi cu zi si de cea profesionala proprie. sedentarismul. prin marea ei raspîndire si prin gravitatea urmarilor pe care le are asupra aparatului locomotor si circulator. Aspectul membrului afectat se schimba. fumatul. Acesti bolnavi sint denumiti cu termenul generic de hemiplegici. Exercitiile cu rezistenta nu sint de dorit la hemiplegici. Pacientul trebuie sa inteleaga ceea ce face si sa inteleaga logica exercitiilor. de aceea importanta aplicarii unui tratament corespunzator precoce si specific kinetoterapeutic asociat cu orteze. Acest lucru este deosebit de important. Clinic. fapt ce provoaca ischemia si infarctul cerebral. Dan Paunescu . infarctul miocardic.Entorsa este o leziune traumatica a ligamentelor si articulatiilor. Cel mai frecvent se asociaza cu boli cardiace cum ar fi stenoza mitrala. stresul. Ce sint accidentele vasculare cerebrale si cum pot fi tratate din punct de vedere kinetoterapeutic? Ovidiu Serban Indrei.Accidentele vasculare cerebrale reprezinta afectiuni care necesita recuperarea prin kinetoterapie. Terapeutul trebuie sa-l ajute pe pacient cu necesarul minim.000 de persoane/an. mental perceptual si de limbaj. precum si la batrîni. Rata incidentei este de 1-2 persoane la 1. obezitatea.Accidentele vasculare cerebrale rezulta din restrictia sanguina catre creier si cauzeaza leziunea neuronilor si deficit neurologic. Exercitiile nu trebuie sa fie plictisitoare. mijloacele folosite sint exercitiile statice si exercitiile dinamice care constau in miscari active libere sau ingreunate care sa redreseze coloana vertebrala si celelalte deficiente secundare ale cifozei. care trebuie sa fie destul de mare pentru a invata o miscare coordonata. ci aparitia activitatii contractile. Cauzele cele mai comune sint: tromboza. Deficitul motor este caracterizat de paralizie (hemiplegie) sau scadere partiala de forta (hemipareza) si este situat pe partea corpului opusa sediului leziunii cerebrale. predispozitia genetica. Incidenta creste dramatic cu virsta. deoarece pacientul poate sa oboseasca si mental. Pentru realizarea acestor scopuri. precisa. aer. Pacientul trebuie sa invete sa-si inhibe musculatura inutila care se contracta intr-un exercitiu. hemoragia cerebrala. Entorsa se observa în special la adult. Factorii de risc sint: functia cardiaca deficitara. grasime. întrucît atrofia este progresiva si cuprinde muschii extensori. sint posibile o varietate de deficite: motor. este foarte rara la copil.terapii-naturiste. adica in medie pina la 10 zile. nu numai fizic. Localizarea cea mai frecventa a entorselor se afla la nivelul gleznei. kinetoterapeut: .Ce importanta are kinetoterapia în entorse si fracturi ale membrului inferior. Pacientul trebuie sa participe activ si nu sa se insiste pe mobilizari pasive. unde ligamentele suple si elastice se lasa destinse fara a se rupe. constituie o cauza majora de scadere a capacitatii partiale de munca. Steluta Anghel: . Hemoragia apare in urma rupturii unui vas cerebral cu inundarea creierului si se datoreaza hipertensiunii arteriale. ruperii unui anevrism. Ateroscleroza este factorul major care duce la obstructia arterelor cerebrale. deoarece nu este un obiectiv cistigarea fortei musculare. ca si persistenta sa. Hemoragiile cerebrale pot sa amine inceperea tratamentului kinetic pina la stabilizarea hemoragiei. cind pacientul este stabilizat medical.

com cauzele instabilitatilor articulare si recidivelor entorselor. de obicei. Gargara speciala Aceasta gargara se prepara din doua plante: verbascum si valva vulgaria. prin contractii musculare si mobilizari articulare. Dan Paunescu . Taria . se tin in gura felii de lamiie. Fractura se produce la nivelul unui os în urma unui traumatism.30 la suta acid citric in apa. starea inflamatorie de inceput poate stopa. Se apreciaza ca fracturile reprezinta 10 la suta din totalul traumatismelor si ca sint de 10 ori mai frecvente decît luxatiile. implica controlul medical.terapii-naturiste. exercitiul fizic are efect benefic la orice vîrsta.În final. Page 53 / 87 Copyright 2011. chiar a formei membrului. uneori fractura apare dupa un traumatism de mai mica importanta. in tot timpul zilei. dar mai ales în perioada de crestere. Exercitiul fizic este mijlocul principal al educatiei fizice. Oricum. Urmind unele sfaturi si metode date de catre practicieni. de exercitii. asa incit soarele sa poata patrunde cit mai adinc in git. trecatoare sau de durata. cînd miscarile nu sînt înca bine definite. deci facînd reducerea fracturii si imobilizînd-o prin aparat ghipsat pîna la formarea unui calus solid. Acidul citric se obtine de la farmacii. corectarea acestora se bazeaza pe efectele exercitiului fizic asupra muschiului. Kinetoterapia este tot atît de importanta ca si reducerea si imobilizarea fracturii si trebuie urmata fara întreruperi. cresterea tonusului muscular. carora le îmbunatateste proprietatile fiziologice si calitatile fizice. Miscarea ajuta fiinta umana sa-si mentina deplinatatea fortelor fizice si morale. Din punct de vedere al rolului educativ. Ca urmare a practicarii sistematice a exercitiului fizic. Bai de soare in git Suferinzii de infectii in git sau angina sint sfatuiti sa urmeze aceasta metoda ori de cite este soare. instituirea cît mai precoce a tratamentului de recuperare. Acest tratament opreste desfasurarea infectiei. pe cît posibil. O lingurita plina din aceste plante. Numarul fracturilor este deosebit de mare. care este rolul terapeutic al exercitiului fizic? Ovidiu Serban Indrei. in cantitati egale. Stimularea factorilor morali si volitionali contribuie la corectarea atitudinilor gresite. duce la vindecarea eficienta a fracturii. Leacuri populare in caz de amigdalita Aceasta este o infectie in git. kinetoterapeut: . prin repetarea corecta a unor miscari se ajunge la eliminarea miscarilor incoerente si la stapînirea celor necoordonate. Tratamentul fracturilor are ca obiectiv principal obtinerea restabilirii functiei si. Una dintre cele mai frecvente cauze ale deficientelor fizice sînt tulburarile tonusului muscular. In lipsa acidului citric. tumoare osoasa). Omul are nevoie de multa miscare în aer liber. facînd-o utila cît mai îndelungat timp. Gargara cu acid citric Acesta este medicamentul cel mai bun pentru infectie in git sau in angina. Tratamentul trebuie continuat 2-3 saptamini. Fracturile se întîlnesc la toate vîrstele. la un pahar cu apa fiarta se va gargarisi timp de 10-15 minute. cînd cresterea oaselor nu este încheiata. care actioneaza asupra unui os fragilizat printr-o suferinta anterioara (osteoporoza. mai ales în conditiile vietii moderne. care. De asemenea. Steluta Anghel: . Obiectivele urmarite în kinetoterapie sînt: controlul durerii. chiar din timpul imobilizarii. a muschilor si a circulatiei membrului sau restabilirea cît mai rapida a acestora se realizeaza prin reducerea timpului de imobilizare la minimum. apoi se mesteca si se inghit. Refacerea osului fracturat se obtine corijînd deplasarile. reducerea tumefactiei si a edemului din vecinatate. Orice activitate cu caracter fizic constituie si o stimulare pentru muschi. Pacientul sa stea la soare lungit pe spate cu gura larg deschisa.http://www. Mentinerea în stare functionala a articulatiilor. Cu aceasta compozitie se face gargara din ora in ora. Sint suficiente 5-10 minute. imediate sau tardive. care îmbunatatesc structura si functionalitatea corpului uman. acidul citric este mult mai eficace. Iata deci alte citeva remedii pentru combaterea sau stoparea infectiei. apar în organism efecte locale sau generale. reeducarea mersului.Exercitiile fizice contribuie la mentinerea starii de sanatate si au rolul de conduce catre echilibrul tuturor functiilor organismului uman. cind este insotita de febra. violent. dar necesar pentru consolidarea fracturii. Gargara cu apa cu sare sau bicarbonat de sodiu este o metoda recomandata foarte des si foarte cunoscuta. pe care sa le integreze sistematic în programul sau de activitate zilnica. asigurarea mobilitatii. dar incidenta cea mai mare se situeaza între 20 si 40 de ani.

Afectiunea se transmite pe cale genetica si este nevindecabila. Imediat bataile inimii animalului se mareau din ce in ce mai mult. apoi se scoate din vatra un carbune ars si se introduc in vas atit carbunele. compresele se indeparteaza. Le descriem mai jos. Ea mai facea citeva salturi. dar metoda cu nuca s-a dovedit a fi superioara. cu ajutorul unui ghem de bumbac. Aceasta metoda a aparut cu secole in urma in Teheran. Trei remedii simple Cind este prezenta inflamatia. iar coaja se aplica intre index si degetul mare de la mina pacientului si se tine asa timp de 25 de minute. Epilepsia si preparatele care diminueaza frecventa crizelor Din fericire boala este rara. Exista totusi citeva preparate medicale care raresc convulsiile si le fac sa fie mai putin severe. apoi. au ajuns la rezultate pozitive. este necesara interventia medicilor specialisti. iar a doua trebuie sa vindece complet pentru toata viata. deci o data cu aceasta si infectia. care se infigea la capatul unui bat. Un sfert de pahar de parafina pura (kerosena) in care se adauga 3 lingurite de sare si se lasa ca sarea sa se dizolve in ea. se introduce usturoi pisat. Apoi broasca se elibera. Aceasta se continua mai multe minute in sir. usturoiul se leaga in acelasi loc de mina pacientului. caracterizata prin convulsii instantanee si pierderea temporara a cunostintei. Nu se administreaza copiilor. Un alt remediu este gargara cu parafina si sare. deseori oprea dezvoltarea abceselor pe amigdale. Pacientul se declara vindecat dupa aceasta. in cea de-a 12-a zi procedeul este repetat. Este de mentionat faptul ca doar putini vindecatori. Femeia a examinat tinara si i-a spus ca atita timp cit boala sa nu are inca o vechime de doi ani (femeia a diagnosticat boala fara sa intrebe tinara). Comprese cu otet Compresele cu otet sint folosite noaptea si au un rezultat eficace. speriata de moarte. dar una dintre cele mai neplacute afectiuni ale sistemului nervos. se face gargara cu suc de sfecla. Violetele s-au dovedit a fi si a avea efecte curative extraordinare pentru bolile de git. La interval de 2-3 ore se face gargara cu aceasta decoctie. O data pe zi se face gargara cu acest amestec. pacientul se vindeca imediat. Cind amigdalele nu prezentau puncte cu puroi (mici abcese albe) pe ele. Dupa 11 zile. Aceasta se facea de citeva ori pe zi. Un vechi remediu ciudat Intr-o coaja de nuca goala. si cineva a sfatuit-o sa se duca intr-un anume sat unde o taranca o va vindeca prin metode proprii. Nota: pentru orice infectie sau inflamatie in git. cind au apelat pentru pacientii lor la aceste preparate. Tratamentul a vindecat cu mult succes. numai datorita faptului ca numai citeva leacuri populare au vindecat aceasta boala cu secole in urma printr-o metoda psihosomatica de intelegere si solicita cure complete. el trebuind sa respire in acest timp.http://www. Leacuri pentru epilepsie Se pune apa intr-un vas. Prima sedinta opreste criza. se aplica parafina pura. O alta metoda Odata o femeie a facut o criza pe strada. Frunzele unei verze proaspete se aplica pe gitul bolnavului si se schimba din doua in doua ore. Mina sa corespunda partii afectate. se administra urmatorul tratament: O broasca vie se tinea la gura pacientului. In cazurile cind infectia progresa atit incit pacientul sa nu mai poata vorbi sau sa miste limba. Dan Paunescu . urmat apoi de apa calda pentru a clati gitul. dar oricare ar fi cauza. acesta fiind un remediu excelent. in special femeile. face un atac de cord.com La fiecare ora se face o gargara calda. Probabil ca broasca. cind acestea se incalzeste. iar picioarele sint acoperite cu patura. Page 54 / 87 Copyright 2011. Un tratament bun este si o decoctie de flori de violete (viola adorata) . Inflamatia va scadea.o lingurita de flori uscate se fierb timp de 20 de minute intr-un pahar de apa si se foloseste ca gargara. aceasta se poate vindeca. Pacientului i se pun comprese reci cu apa si otet pe picioare. la copii. Se roteste o icoana in jurul vasului si se spun rugaciuni. Pacientul este rugat sa ia 3 inghitituri de apa. In lipsa cojii de nuca.terapii-naturiste. dupa care murea. cit si funinginea.

atit pentru rinichi. timp de 2 zile consecutiv. Curatati intestinele cit mai rapid posibil. se foloseste urmatorul procedeu: se fiebe la foc mic un pahar de saminta de cinepa trecuta prin masina + 3 pahare de lapte proaspat. dar nu supraincalzita. a spus fetei sa se dezbrace. Era recomandat pentru o curatire generala a rinichilor sa se fiarba lingura de seminte de in intr-un pahar cu apa. Dar daca acest lucru nu se poate obtine imediat. avind o reputatie de mare eficacitate. Aceasta metoda s-a dovedit a fi foarte eficace si in cazurile de tuberculoza. cu laxative sau clisma. Fiind foarte superstitioasa. Daca aceasta lipseste. Pacientul nu trebuie obligat sa manince. In lipsa acesteia. Se poate adauga suc de lamiie cind se consuma. Doza: 2 cani pe zi. sub supravegherea medicului. 4. cind exista piatra la rinichi. apoi. dupa a doua nici atit. 2. sa ia apa de acolo. operatia se repeta. se ia o cana cu decoctie de trei frati patati (Violeta tricolor). se reia tratamentul. sau mai bine beti suc de ceapa. si sa se raceasca. Se strecoara si se bea fierbinte inainte de micul dejun. Un post foarte strict pe o perioada de timp mai indelungata. Cind a treia sticla era aproape terminata. O alta metoda de a invinge epilepsia In timpul unei crize puneti mina stinga a epilepticului pe podea si calcati pe degetul mic. se poate da pacientului dimineata o jumatate de cana de apa calda in care se pune o lingurita de sifon si putina sare. Planta cunoscuta sub numele de auricula. Criza inceteaza imediat. Pacientul sa stea in pat bine acoperit. Mincati ceapa cruda cit mai multa. cu atit este mai bine. Vom arata aici cele mai importante dintre ele. iar deasupra se pun altii uscati. Se da dimineata 1/4 lingurita de pudra de sulf peste care se toarna apa fierbinte. 3. Dan Paunescu .com Ea a preparat trei sticle cu apa descintata si i le-a dat tinerei sa le bea in cursul citorva zile. Respectiva n-a mai avut vreodat vreo criza in viata sa. Doza 1/2 pahar la fiecare 2 ore. Exista insa medicamente moderne care trateaza boala. 1. intr-o camera calda. timp de 5 minute. Cei care locuiesc in preajma padurilor de pin pot lua. se pun in picioare. fara Luna. Leacuri populare pentru bolile de rinichi Rinichii sint organele care filtreaza toate impuritatile luate din exterior. Intrebat. gudronul care se gaseste in trunchiul pinului. Se continua asa timp de un an. Pentru curatirea rinichilor in cazuri mai grave. Putina apa calda cu lamiie sau sirop de afine este cel mai recomandat. Orice tulburare la rinichi reprezinta un pericol grav si este evident ca trebuie cerut sfatul medicului in toate cazurile grave. in cana respectiva. 3. Cind otetul se usuca. La persoanele mai in virsta se poate adauga 10 la suta vin.http://www. tremura de frica ca o frunza. Crizele sint diminuate si mai putin puternice. fierbinte. Se inmoaie ciorapii de lina in otet. liber. Procedeul se repeta cinci zile consecutiv. iar dupa a treia sticla orice criza era de acum imposibila. de obicei facut bilute si luat cu zahar. Se ducea intr-o noapte foarte intunecata. Compresele se schimba de doua ori la 24 de ore. Pentru a usura eliminarea flegmei. Compresele se pun cu zer de brinza proaspata de la tara. garantindu-i ca dupa prima sticla era putin probabil sa mai aiba vreo criza. Lichidul rezultat. urmatoarele masuri sint luate in general. Aceeasi doza poate fi inlocuita cu o decoctie de radacini de althea (Althea officinalis). iar apa ramasa a fost aruncata peste corpul sau.terapii-naturiste. Leacuri populare in caz de pneumonie Daca exista un semn de incepere a pneumoniei (de obicei se manifesta prin febra mare). eliminindu-le prin urina. se poate dilua cu apa calda. 1. fiarta si bauta ca Page 55 / 87 Copyright 2011. Cu cit se abtine de la mincare. Se aplica comprese calde pe spatele si pieptul pacientului. Se evita hrana cu exceptia supei simple (zeama) sau a laptelui cald. pina cind lichidul scade la un pahar. femeia a raspuns sincer in legatura cu apa miraculoasa. iar la intoarcere era nevoita sa treaca printr-un cimitir. Picioarele se baga intr-o saltea de lina. este necear un control medical. A fost singura explicatie pe care a dat-o. Ea o obtinea de la un izvor aflat la o mila si jumatate de casa sa. Se da pacientului o lingura de ulei de masline din 4 in 4 ore. o varietate de primula (Primula auricula). Medicina populara folosea un numar de remedii care usureaza suferinta. dupa o pauza de 10 zile. dar niciodata sa nu se manince zahar sau miere. compresele se pun cu apa calda. 2. este necesar. stringind sticla la piept. destul de gros. cit si pentru ficat.

o lingurita de boabe la un pahar de apa clocotita. Totusi. impartit in trei parti (existau multe preparate din plante. In schimb. ei il ajuta de asemenea sa fie pus la adapost de eventualele probleme de alimentatie care ar putea aparea in viitor. Doza: un pahar pe zi. Aceasta situatie. se infuzeaza sase ore. Hrana sanatoasa pentru bebelusi si copii Annabel Karmel este autor de marca al unor carti despre modul in care trebuie preparata mincarea pentru copii. toti parintii sint unanim de acord ca acestuia trebuie sa i se dea numai ceea ce este cel mai bun. poate chiar niciodata. au apreciat gustul mincarurilor naturale pregatite de ea. retetele trebuie concepute in asa fel incit sa combine atractivitatea cu principiile nutritionale sigure si sanatoase. A scris multe volume care au devenit best-seller-uri in domeniu. decongelate si care pot fi facute in doar citeva ore. 5. crochete de pui. Alte plante pentru infuzii utile bolilor de rinichi: patrunjel. In momentul in care regimul alimentar adoptat este crucial pentru sanatate trebuie sa ne gindim de doua ori inainte de a ne pune baza in alimentatia cu produse conservate sau cu semipreparate. chips-uri etc. Se bea dupa voie. poate da impresia ca mincarea adevarat este numai pentru adulti si copiii au o dieta speciala care consta din alimente de cea mai slaba calitate si dintre cele mai nesanatoase pentru ei. copiii sint din ce in ce mai obisnuiti de familie sa manince alimente ambalate si procesate sau asa-numitele cine la televizor . De aceea. cind este nevoie de acel tip de mincare. pentru ei conteaza cel mai mult gustul. dar cele mentionate mai sus par a fi fost cele mai eficace). Atunci cind vine vorba despre sanatatea si fericirea copilului. dar copiii sub 5 ani au nevoie in dieta lor de mult mai multe grasimi si alimente cu multe calorii si elemente nutritive pentru a face fata cresterii rapide care are loc in primii ani de viata. Annabel Karmel a combinat rezultatele cercetarilor sale cu privire la alimentatia copiilor cu cunostintele gastronomice. nimeni nu poate nega faptul ca nu este nimic mai bun pentru acesta decit produsele realizate acasa din ingrediente proaspete.http://www. minerale si proteine. vazuta astfel. desi sint atragatoare in ceea ce priveste aspectul si gustul) fac parte din regimul alimentar zilnic . Laptele pentru copii Page 56 / 87 Copyright 2011. facind teste cu retete pe un esantion de copii care. Din nefericire. Copiii sint cei mai acerbi critici in ceea ce priveste mincarea care li se ofera si. Exista o multime de piureuri delicioase care nu implica statul prea mult in bucatarie si gatitul propriu-zis si alte retete care pot fi facute astfel incit sa poata fi congelate si apoi. acestea nu au termen de garantie in care sa te incadrezi. mai mult decit atit.pizza.din ce in ce mai putine familii iau masa impreuna. Pina la urma nu este o mare greutate sa pregatesti mincare pentru copilul tau si. Trebuie tinut tot timpul minte faptul ca nevoile copilului sint diferite de cele ale adultului. O infuzie de boabe de trandafir salbatic (fara simburi). pentru multi copii alimentele semipreparate si cele sarace in nutrienti (cele care se gasesc din ce in ce mai des pe piata si care nu sint bune pentru sanatatea copilului. ceea ce trebuie tinut minte este ca parintii sint cei raspunzatori pentru alimentatia copiilor lor si depinde de parinti sa le dea copiilor ocazia de a avea o dieta variata si sanatoasa. Alimentatia la virste fragede O dieta echilibrata este cea care se potriveste perfect nevoilor de dezvoltare ale copilului. cu toate ca sint foarte rar interesati. papadia. Majoritatea adultilor sint sfatuiti sa adopte o alimentatie care sa contina multe fibre si putine grasimi. Realizarea mincarurilor in casa este si o alternativa economica si. daca alimentele pe care le consuma sint sanatoase. O data cu faptul ca astfel parintii ii dau copilului cel mai bun impuls in viata din punct de vedere nutritional. de asemenea. Aceste preparate de casa il fac pe copil sa se acomodeze cu diferentele naturale de gust in ceea ce priveste ingredientele proaspete sau gatite si il ajuta sa se adapteze modului de a minca in familie si de a nu fi mofturos. Dan Paunescu . neavind discernamintul necesar pentru a le pasa daca alimentele pe care le maninca sint sanatoase sau nu. Fiind bucatar calificat si distinsa cu titlul Cordon Bleu.com un ceai se spune ca mentine rinichii sanatosi si fereste de piatra. Hranitul la sin sau cel cu lapte special pentru bebelusi este o sursa esentiala de elemente nutritive de-a lungul primul an de viata al copilului.terapii-naturiste. dar din momentul in care se renunta la acestea trebuie sa se stabileasca o alimentatie care sa contina cele cinci elemente nutritive esentiale: carbohidrati. vitamine. 4. O infuzie de coji de mere uscate si pisate: o lingura de coji la un pahar de apa clocotita. grasimi.

rezistenta la boli si infectii este mult redusa. brinza (dar nu cea cu smintina). Grasimile Grasimile pot fi saturate sau nesaturate. ficatul. si o buna sursa de calciu. deoarece nu este buna din punct de vedere bacteriologic decit daca este fiarta in prealabil si poate contine un nivel de sodiu prea mare fata de cel care este recomandat copiilor. Apa Bebelusii sint vulnerabili la deshidratare si de aceea este esential sa se mentina nivelul de fluide in alimentatie. dar soia este singurul aliment de origine vegetala care contine singur toti acesti aminoacizi esentiali. se pot introduce cantitati mici de lapte de vaca in mincare sau combinat cu cereale. dar daca este hranit cu biberonul atunci trebuie sa i se mai adauge citeva picaturi de apa. carnea de pasare. Daca nivelul de proteine nu este cel bun. Copiii intre 2 si 5 ani trebuie sa isi ia pina la 35 la suta din energia totala din grasimi. untul si margarina. ouale. sunca. pestele. Proteinele Proteinele sint esentiale pentru cresterea si refacerea tesuturilor organismului. Daca este hranit la sin. Proteinele sint constituite din aminoacizi. uleiul de floarea-soarelui uleiul de porumb. alimentele bogate in proteine nu trebuie sa fie predominante in alimentatia copilului. proteine si vitamine. brinza. Grasimile saturate pot creste nivelul de colesterol al singelui. De exemplu. cum ar fi biscuitii. ouale. Cele mai bune surse pentru grasiile saturate sint: carnea. Carbohidratii Carbohidratii reprezinta principala sursa de energie pentru organism.com De-a lungul primelor sase luni de viata. uleiul de susan. Cele mai bune surse de proteine: carnea rosie. astfel aducind Page 57 / 87 Copyright 2011. cum ar fi biscuitii. laptele de vaca poate deveni o bautura obisnuita. din care unii pot fi creati de organism. Cel mai bine este sa se incurajeze copilul sa manince sanatos. care nu sint destul de dezvoltati. alimentele care le contin trebuie sa existe in dieta zilnica. laptele este cel care contine fluidele necesare copilului. linte). De aceea.terapii-naturiste. care pot fi daunatoare dezvoltarii dintilor si pot crea dependenta. contin toti aminoacizii de care are nevoie organismul. Alte alimente trebuie combinate pentru a oferi proteine complete. Cu toate acestea.http://www. Ambele tipuri sint transformate in zaharoza si preluate de singe. dar fara a se depasi nivelul corespunzator. copilul este dependent in totalitate de hranitul la sin sau cu lapte special conceput pentru a i se indeplini nevoile nutritionale. dar si produsele procesate. Cu toate ca acest tip de alimentatie poate inceta la 4-5 luni. O data ce copilul a implinit 6 luni. Laptele si brinza contin grasimi saturate. pe linga faptul ca nu costa nimic si este accesibila tuturor. atunci cind este necesara prajirea. hranirea cu produse oarecum solide este atit de slaba incit aceste alimente adevarate sint ceva mai mult decit o experimentare a gustului si este vital sa nu se intrerupa sau sa se reduca alimentarea si cu lapte in paralel cu acestea. de asemenea. dar pina atunci copilul are nevoie de vitaminele si fierul care se gasesc in laptele de sin si in cel combinat. iar la adulti consumul in exces al acestora poate duce la boli de inima. Copiii foarte mici au nevoie de doar citeva picaturi de apa. Cu toate ca exista pe piata multe bauturi pe baza de plante sau fructe. deoarece o dieta prea bogata in proteine poate forta rinichii. grasimile trebuie sa le ofere 50 la suta din energia necesara. laptele. cele mai multe contin zaharuri. Copilului nu trebuie sa i se dea apa minerala sau sa se foloseasca apa minerala pentru prepararea mincarurilor. cerealele pot fi combinate cu plante leguminoase sau cu o cantitate foarte mica de proteine animale pentru a asigura aportul de proteine necesare. Grasimile nesaturate sint in general de origine vegetala sau piscicola. Pina la virsta de un an. pestii uleiosi. care se gasesc in alimentele procesate. prin alegerea carnurilor slabe si a uleiurilor vegetale in locul untului. Cele mai bune surse de grasimi nesaturate sint: uleiul de masline. Proteinele animale. iar altii trebuie luati din alimente. care contin grasimi vegetale. Exista doua tipuri de carbohidrati: rafinati si complecsi. parintii trebuie sa se asigure ca exista in alimentatia copilului cantitatile de grasimi necesare. Apa fiarta si apoi racita. O data ce copilul incepe sa fie hranit cu alimente mai solide este necesar sa se creasca nivelul de lichide. Pentru ca proteinele nu sint stocate de catre organism. Dan Paunescu . Dupa ce implineste un an. Cele saturate provin in general de la animale. grasimile sau uleiurile vegetale hidrogenate. dar sint. reprezinta si cel mai bun lichid atunci cind ii este sete. leguminoasele (fasole boabe. cerealele. dar este intelept si se recomanda incurajarea copilului sa bea apa de la o virsta frageda. inclusiv laptele.

C si D copiilor sub 5 ani. brinza si ouale. legumele verzi. D. cea mai mare parte a biscuitilor. E si K). unui sistem nervos sanatos si pentru ajutarea digestiei. Vitaminele B sint necesare cresterii. O alimentatie variata ar trebui sa asigure toata cantitatea de zinc necesara organismului zilnic. unele cereale. avocado. tonul. coacazele negre. Cele mai bune surse de vitamina D sint: somonul. alune. Carbohidratii rafinati. alunele si nucile. Cele mai bune surse de retinol sint ficatul si ouale. fulgii de ovaz. Acestea sint ori solubile in apa (vitaminele B si C) sau solubile in grasimi (vitaminele A. Copiii au la nastere un stoc de fier care tine aproximativ sase luni. seminte de susan. astfel ca alimentele bogate in aceste vitamine nu trebuie fierte prea mult. avocado. sardinele. Vitamina A (inclusiv beta-caroten si retinol) este esentiala pentru crestere. sardinele. dupa cum indica numele. prajiturilor si produselor de patiserie produse pe scara larga. cum ar fi piinea alba si cea mai mare parte a biscuitilor dulci. iaurtul. sanatatii pileii si inlesnirii absorbtiei fierului in organism.com aportul necesar de energie (caloriile). Vitaminele Vitaminele sint si ele elemente esentiale pentru mentinerea sanatatii organismului. tofu. legumele din familia cruciferelor (varza) si in general de la care se consuma frunzele. o piele sanatoasa. Bebelusii nascuti prematur sint cei mai vulnerabili la epuizarea cantitatilor de fier din organism. prin urmare.terapii-naturiste. Vitamina D este produsa de pielea expusa la soare si este necesara absorbtiei calciului si fosforului. produsele lactate. Cele mai bune surse de vitamina C sint: citricele. Cele mai bune surse de vitamine B sint: carnea. cartofii. De obicei se recomanda sa se dea suplimenti de vitaminele A. ardeii grasi rosii. deoarece deficienta de fier din organism. Cele mai bune surse de calciu: laptele. porumbul dulce. cartofii dulci. unele cereale. Cele din a doua categorie sint stocate in organism si pot fi daunatoare in cantitati mari. pepenii. cartofii si ardeii grasi. deoarece Page 58 / 87 Copyright 2011. nucile. Dupa aceasta perioada este important ca parintii sa se asigure ca bebelusul primeste aportul de fier necesar prin intoducerea alimentelor solide in alimentatie. pentru pastrarea unei vederi bune si pentru oase puternice. caisele si mango. Dan Paunescu . orezul brun. in special ficatul. Vitamina E este necesara pentru mentinerea structurii celulare a organismului si ajuta la crearea si mentinerea globulelor rosii din singe. cit si pentru cea fizica. sardine. bananele. brinza. Cele mai bune surse de zinc: scoicile si alte produse din aceeasi familie. se dizolva in contact cu apa. Necesarul de fier pentru copil este ridicat in special intre 6 si 12 luni. sint compusi din ingrediente care sint deposedate de fibrele naturale in timpul procesarii si care si-au pierdut cea mai mare parte a nutrientilor valorosi pentru organism. Surse de carbohidrati rafinati: zahar. Aceasta ultima categorie de carbohidrati ar trebui sa se regaseasca pina la 60 la suta in dieta unui copil. Cele din prima categorie sint distruse de caldura si. capsunile. kiwi. Calciul Calciul are o importanta deosebita in ceea ce priveste sanatatea si formarea oaselor si a dintilor. Vitamina C este si ea necesara cresterii organismului. rosiile. Cele mai bune surse de carbohidrati complecsi: cerealele netratate. astfel asigurindu-se sanatatea oaselor si a dintilor. extractele de fermenti. Zincul Zincul este esential pentru cresterea normala si pentru o functionare eficienta a sistemului imunitar. ouale. Carbohidratii complecsi se gasesc in alimentele cu mare valoare energetica care si-au pastrat vitaminele. laptele. Fierul Acest element este necesar atit pentru dezvoltarea mentala. semintele de floarea-soarelui. carnea rosie. cerealele integrale. cele mai bune surse de vitamina E sint: uleiurile vegetale. alunele. mult mai folositori corpului nostru. arahidele. germenii de grau. refacerii tesuturilor. Beta-carotenul este un antioxidant care ajuta la protejarea impotriva bolilor si alimentele care contin cea mai mare cantitate din aceasta substanta sint: morcovii. produsele din faina alba. legumele verzi de la care se consuma frunzele. mineralele si fibrele si care sint. 270 de mililitri de lapte pe zi asigura cantitatea necesara de calciu pentru copiii cu virste cuprinse intre 1 si 5 ani.http://www. nuci. lupta impotriva infectiilor. care poate duce la anemie. il face pe copil sa fie tot timpul obosit si lipsit de vlaga.

este provocata de obicei de bacteriile sau virusii gastroenterici care deterioreaza intestinul. cartoful. ceea ce aduce dupa sine efecte secundare neplacute si uneori periculoase. cum ar fi cele la oua sau la gluten. Pentru ca sistemul imunitar al copiilor pina in 5 ani nu este pe deplin dezvoltat. dar exista si cazuri in care alergia va persista. iar intoleranta la lactoza reprezinta incapacitatea de a o digera. Reactie alergica la alune si nuci Cu toate ca alergiile la nuci si alune de padure sint relativ rare. stari de voma. cum ar fi laptele sau griul. Daca parintele crede ca bebelusul are alergie la un produs de baza. cauzata de lipsa de enzime digestive. in stomac.http://www. iar respiratia devine greoaie). acesta fiind si motivul pentru care trebuie sa se intirzie pe cit posibil introducerea in alimentatie a produselor respective. urticarie sau eczeme). enzima va fi produsa din nou. nu trebuie eliminate alimentele-cheie din dieta copilului fara a se cere mai intii sfatul medicului. Ce este alergia la alimente Reactia alergica apare atunci cind sistemul imunitar percepe o substanta inofensiva ca pe o amenintare si reactioneaza ca atare. trebuie sa se elimine din alimentatia copilului mai mic de 3 ani produsele care contin arahide sau ulei nerafinat de arahide. se recomanda sa se hraneasca bebelusul exclusiv la sin in primele patru-sase luni de viata si sa nu se introduca in dieta copilului inainte de a implini 6 luni. daca acestia au reactii alergice la lapte. Daca exista antecedente in familie in ceea ce priveste alergiile un anumit aliment. Cu toate acestea. Se va incepe intarcarea copilului cu alimente slab-alergene. eczeme si intoleranta la lactoza. arahidele reprezinta din acest punct de vedere declansatorul uneia din cele mai grave reactii alergice . dar si in acest caz trebuie mai intii sa se ceara sfatul medicului.com proviziile lor pot tine numai sase saptamini. trebuie sa se evite introducerea acestuia in dieta pina cind copilul implineste cel putin virsta de un an. al carei principal simptom este diareea. Dan Paunescu . In familiile in care unii membri au experimentat alergii alimentare. cea la laptele de vaca Reactiile alergice la una din proteinele care se gasesc in laptele de vaca. para si marul. Alergiile pot fi ereditare Daca exista in familie antecedente de reactii alergice alimentare sau de boli cauzate de anumite hipersensibilitati (cum ar fi febra de fin. O data ce intestinul se vindeca (proces care poate dure intre citeva zile si citeva saptamini). Pe parcursul perioadei in care se manifesta intoleranta la lactoza. pentru a se stabili o dieta echilibrata care sa nu afecteze cresterea sanatoasa a copilului. iar singura solutie este evitarea substantelor care provoaca aceste reactii. trebuie sa se faca o examinare de catre un medic specialist. in cel tratat special pentru bebelusi sau in produsele lactate pot avea un spectru larg de simptome. O alergie des intilnita. ei sint mult mai expusi la alergii obisnuite. Daca nu au existat reactii alergice la alimente la nici unul dintre membrii familiei.socul anafilactic (gitul se umfla. Daca bebelusul s-a nascut prematur. si asa poate fi destul de greu sa detectezi cu precizie care . special Page 59 / 87 Copyright 2011. Copiilor care manifesta aceste reactii alergice li se poate da lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia sau hipoalergic.terapii-naturiste. alimente care ar putea da nastere unor alergii. ori lapte de sin combinat cu lapte fara lactoza. astfel incit reactiile adverse sa poata fi depistate si sa se poata observa care aliment le-a declansat. Aceasta afectiune. numita lactaza.din produsele administrate provoaca reactie alergica si trebuie tinut minte faptul ca aceasta poate fi declansata si de alti factori in afara alimentelor (cum ar fi praful. si se vor introduce noile produse pe rind. animalele din casa sau produsele de baie). iar intoleranta va disparea. Intoleranta celor mici la lactoza Lactoza este substanta care da laptelui gustul dulce (i se mai spune si zaharul laptelui). cel putin. dureri abdominale. dieta copilului care a depasit 6 luni poate sa cuprinda si unt omogen de arahide. astm. la sfatul medicului. se poate administra copilului ori lapte de sin combinat cu lapte pe baza de soia (care poate fi introdus in alimentatie numai la prescriptia medicului). locul unde se produce lactaza.daca exista vreunul . Totusi. In ceea ce priveste copiii mai mari de un an. cum ar fi: diaree. acest lucru in cazul in care laptele de sin simplu nu reprezinta o solutie. este posibil ca doctotul sa recomande administrarea de suplimenti de fier pina la virsta de un an. cum ar fi orezul. trebuie ca dieta lor sa nu cuprinda acest aliment si nici produsele derivate. Copiii care fac alergii la anumite alimente pot sa mentina reactia alergica pina la virsta de 3 ani.

iar acestea pot fi listate separat. deoarece ele te pot salva in situatia in care nu ai avut timp sa te duci la cumparaturi. De asemenea. ulei de susan. multe alimente conservate sint valoroase din punct de vedere nutritiv: conserve de ton. tuburi cannelloni). cum ar fi caise. In cele mai multe cazuri. De asemenea. Aceste produse pot contine mai mult de 45 la suta zahar in diferite forme. Produsele lactate Pentru copii. Intoleranta micutilor la glutenul din grine Griul. sofran. cum ar fi maltoza. poti pregati imediat ceva de mincare copilului tau si. sardine. pot fi introduse in alimentatia bebelusului dupa varsta de 4 luni. Alimentele care contin gluten nu ar trebui sa fie introduse in dieta copilului de pina la 6 luni. oregano. pesto. din camara nu trebuie sa lipseasca nici faina de griu. sosurile si uleiurile. foi pentru lasagna. Cerealele pentru micul dejun Trebuie alese cereale neindulcite sau cu foarte putin zahar facute din orez. ghimbir. Daca in familie au existat cazuri de intoleranta la gluten. sos Worcestershire. busuioc proaspat. otet de vin si balsamic. 6. sint congelate in interval de doua-trei ore dupa ce au fost culese pentru a se asigura pastrarea nutritivilor importanti. ideal sa fie la indemina sint si fructele uscate. ovaz sau griu. Cerealele fara gluten. se poate face un musli combinind mai multe cereale si fructe proaspete sau uscate. ele sint si nutritive. Si iaurturile. Produse congelate Multe legume si fructe. sint o sursa de carbohidrati si pot fi utilizate ca materie de baza pentru unele mincaruri sanatoase si usor de facut. Folosind aceste ingrediente. naturale. pe care trebuie sa le ai tot timpul la indemina. ulei vegetal. stafide. cum ar fi orezul. Edam sau Gruyere. Un alt produs care nu trebuie sa lipseasca este untul fara sare sau o margarina de buna calitate. Cu toate ca fasolea boabe si lintea au de obicei nevoie in prealabil de a fi lasate in apa sa se inmoaie. brinza de vaca. paprika dulce. iar aceasta substanta poate provoca simptome asemanatoare celor ale intolerantei la lactoza. nucsoara. taiteii cu ou. 2. cum ar fi mazarea sau porumbul dulce. meiul si porumbul.com pentru bebelusi. 3. astfel ca se recomanda citirea cu atentie a etichetei inainte de achizitionarea acestora.terapii-naturiste. intoleranta dispare o data ce intestinul a avut timpul necesar sa se vindece de gastroenterita. Totusi. copilul trebuie hranit cel putin pina la implinirea unui an de viata cu alimente care nu contin gluten. fasole Page 60 / 87 Copyright 2011. piure de rosii. Condimentele. ingeunind mult calculul cantitatii totale de zahar pe care il are un produs. Produse care pot salva copiii alergici Exista unele produse care trebuie sa fie mereu prezente in camara. Alimentele conservate De cele mai multe ori produsele procesate conservate au un nivel ridicat de zahar. sare sau grasimi saturate. cele cu fructe sau vanilie. ulei de floarea-soarelui. Aceste produse pot fi intrebuintate in pregatirea diverselor mincaruri si de aceea ele nu trebuie sa lipseasca: sos de soia. piersici. ovazul si produsele derivate din acestea contin gluten. glucoza si dextroza. miere. Dan Paunescu . patrunjel proaspat si uscat. este de preferat sa se evite cerealele facute din tarite cu supliment de fibre. 1. orzul. Alimente uscate Piinea si alte produse cerealiere. dar care contin cit mai putin zahar. si economice.http://www. mai ales cele nedegresate. cea mai buna alegere sint laptele si produsele lactate nedegresate si pasteurizate: brinza si cascaval cum ar fi Cheddar. intregii familii. care pot fi folosite pentru prajit sau pentru sandvisuri. Intoleranta la gluten poate sa se manifeste in acelasi timp cu cea la lactoza si este cauzata de deteriorarea intestinului dupa un atac gastroenteric. Intoleranta cronica la gluten se numeste boala celiaca. De asemenea. faina de porumb. ulei de masline. felii de mar. mango. In plus fata de produsele mentionate mai sus. brinza Parmesan. de ce nu. Eventual. scortisoara. si fileurile de piept de pui sau de peste sint alimente care pot sta congelate mai multa vreme fara a-si pierde calitatile. diverse condimente (frunze de dafin. 5. prune. Aceasta afectiune presupune urmarea unei diete adecvate stricte atunci cind este diagnosticata. 4. sos de stridii. cum ar fi pastele fainoase si orezul. pastele fainoase de diferite forme (spaghetti. Ouale Din aceste produse se poate face o masa sanatoasa si nutritiva in citeva minute.

com gatita. verificati ingredientele. dupa care ii sugerezi subiectului ceva care ajunge direct in mintea lui inconstienta si care il ajuta direct sau indirect sa isi rezolve o problema de sanatate. Inainte de a cumpara conservele. sa-si convulsioneze corpul etc. Incepatorului in studiul hipnozei ii este sever indicat sa utilizeze una din metodele standard de inducere a transei. Dan Paunescu . in care clientul incepe sa plinga. increderea totala a hipnotistului in ceea ce face (nu poti sa fi hipnotist daca nu crezi in ceea ce faci. intr-o pozitie confortabila. dupa cum iti este mai usor sa te relaxezi (in general clientii se misca in fotoliu cautind sa stea cit mai comod si inchid ochii) si as vrea acum sa te concentrezi. Este de preferat sa se evite pozitia culcat in pat. dar sub indicatia hipnotistului ele pot fi anulate.terapii-naturiste. expiratia. urmind sa-si dezvolte propriile scripte dupa ce acumuleaza un volum de cunostinte suficient de mare si siguranta in sine.. Putem grupa metodele standard in metode permisive.. te rog sa asezi picioarele amindoua cu talpa pe podea si cauta sa gasesti o pozitie cit mai confortabila.. porumb dulce. deschida ochii. Page 61 / 87 Copyright 2011. toata atentia ta sa fie concentrata in zona plaminilor si sa-ti urmaresti respiratia. Metode permisive: Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Relaxarea progresiva cu fixarea miinii Metode intermediare Inductia cu miinile strinse Inductia cu levitarea miinii Inductia cu fixarea ochiului si distragerea atentiei Metode autoritare Metoda numararii Metoda confuziei Metoda privirii directe Metode permisive Relaxarea progresiva a corpului prin sugestie verbala Subiectul este preferabil sa stea intr-un fotoliu confortabil. subiectul concentrindu-se asupra comunicarii verbale a hipnotizatorului. este bine.. Vorbirea monotona. cu urmarirea indeaproape a reactiei clientului care trebuie incorporata in scripte.. in legatura cu care exista dovezi ca provoaca reactii alergice copiilor. deoarece au unii aditivi comerciali comuni.. in ceea ce spui . de comportament etc. a tensiunii musculare a corpului subiectului. in special cind hipnotistul si clientul sint de sexe diferite (fac exceptie situatiile cind clientul este asa de bolnav incit nu poate sa stea in picioare).. cu diferenta ca capacitatea de a percepe mental sau fizic fenomenele este mult mai ascutita. Exemplu: Alex. Persoana aude zgomotele fizice inconjuratoare. pauzele necesare. Se indica sa ia o pozitie cit mai relaxata dupa care se focuseaza atentia clientului in diferite parti ale corpului cu indicatia sa se relaxeze muschii. In timpul transei pot aparea fenomenele de abreactie. Cind se pronunta inspira-expira se face simultan pe respiratia inspira-expira a subiectului. Este necesar a ramine calm si a conduce sedinta corect. Sub nici un motiv sa nu se asume ca subiectul a iesit din transa. rida. intermediare si autoritare. vorbeasca necontrolat. si repetindu-se de citeva ori simultan cu el. Ea este o stare asemanatoare cu cea premergatoare starii naturale de a adormi.. rosii mici.pur si simplu de cele mai multe ori nu lucreaza).http://www. cum ar fi colorantii alimentari annato si tartrazin. daca este posibil unul cu spatarul suficient de inalt pentru a-si sprijini capul in timpul transei sau sa stea intins intr-un pat. Exista foarte multe tehnici pentru inducerea transei. poti sa inchizi ochii acum sau mai tirziu. Incursiune in hipnoza Inducerea transei Foarte sumar hipnoza clinica inseamna sa pui subiectul in transa (sa induci transa). inspiratia. mai dezvoltata decit in stare constienta. cu reducerea tempoului in vorbirea noastra. fasole boabe. Este bine sa se inteleaga de la inceput ca transa nu este o stare de somn. vor duce la diminuarea miscarilor fizice. Unii clinti in stare de transa pot halucina despre dorinte sexuale ale hipnotistului.

corpul tau. fiecare fibra.. are o acuitate mult mai mare decit in stare constienta si este gata pentru faza urmatoare. incredere.. ca prin scanare inteleg sa te uiti in interiorul tau cu mintea.... Hipnoza trebuie sa fie perfect naturala. 6 ori pina se simte inceputul relaxarii corpului).. ca miscarea valurilor.. foarte bine..... dimpotriva..... este natural. sa se relaxeze si ei.. sa mergi sa pui mina in mare ca sa simti ce temperatura are apa.... as vrea sa-ti spun..... incearca acum ceva si mai dificil..asta il va scoate imediat din raportul cu hipnotistul.... Si s-ar putea sa te intrebi ce urmeaza acum. iar daca este mai lunga din frinturi de miscari.daca se misca usor.. sa auzi zgomotele in care esti. ca o contractie musculara. se scoate din transa prin numarare. Urmarind subiectul observi ca isi lasa muschii umarului in jos si isi apleaca capul intr-o parte . adinc.este un semn ca incepe sa fie in transa si iti urmareste comenzile. si lasa-l sa rida cit vrea. semnalizeaza-mi cu un deget... sa se inchida.. si asa cum corpul tau se relaxeaza se va relaxa si mintea ta... sar putea sa simti ca te scufunzi in scaun adinc tot mai adinc.. In conditia cind nu se efectueaza altceva. sa-ti concentrezi atentia in zona stomacului. poate simti caldura nisipului. priveste. Subiectul aude tot ce se intimpla cu el. are temperatura corpului usor scazuta.... nu prea fierbinte tocmai potrivita pentru tine. prezinta citeodata miscari involuntare... inspira. relaxat.... faza clinica... Lasi subiectul doua minute sa efectueze relaxarea muschilor de la picioare . poate simti caldura soarelui. simte picioarele tale.. perfect.. si asa cum stai incercind sa te relaxezi.. multe acolo. as vrea acum sa-ti scanezi picioarele de la virful degetelor pina la sold.. unuia pentru care marea implica un episod traumatic sau caruia i se face rau stind cu capul in soare... cu sugestii pozitive. Acum Alex as vrea sa te concentrezi in zona gitului si a umerilor. este starea de usoara transa in care incepi sa te afli acum.. nu are importanta ce simti.. Se recomanda subiectilor care sint nervosi.... asa.. corpul care se relaxeaza.. fiecare nerv se relaxeaza.. foarte bine.. toate celulele din organism se relaxeaza adinc tot mai adinc. care vor duce inevitabil la relaxarea corpului. (se repeta de 5. fiecare loc are mirosul lui specific..miscarea trebuie sa fie ca o usoara zvicnitura. Ai pentru asta alte doua minute... si eu voi intelege ca ai simtit temperatura apei.. dupa care reia inductia. asteptam pina misca un deget .. foarte bine. Relaxarea progresiva cu fixarea ochilor Aceasta metoda este una din metodele favorite de inducere a transei in anii '70. ai pentru sarcina asta doua minute. Se va urmari foarte atent raspunsul dat de corpul sau . globul ocular la anumite comenzi are o miscare precipitata de calm. in concordanta cu ce face clientul in momentul respectiv..in conditia ca nu poate sa o faca. as vrea acum sa indeplinesti un lucru dificil. tipete de pescarusi. vei aplica o alta metoda . lasa toate tensiunile care nu sint necesare sa plece. bineinteles ca nu veti utiliza imaginile cu marea si soarele unuia care a suferit arsuri. tot mai adinc relaxat.. nu se misca... inspira.. cu atentia focusata in respiratie. foarte bine Alex. cerul albastru.... daca incepe sa bufneasca in ris (sau in plins) spune-i ca este normal sa rida... cu fiecare zgomot pe care il auzi in interiorul sau exteriorul camerei (nu este necesar sa fie o incapere fara zgomote) te vei relaxa si mai mult cu fiecare zgomot..... se aude o usa trintita si asa cum auzi zgomotul usii..... as vrea sa te gindesti la o imagine placuta.... sau zgomotele din exteriorul camerei......http://www. expira. relaxanta.. spasmodice ale corpului sau ale unor parti din corp... In acest moment subiectul este in general rigid. tu stii... foarte bine. toti nervii... lasa-i sa se odihneasca. miroase.. Daca ride incorporeaza asta in text..... Acum as vrea.. simte si cind ai mirosul in nari. dar trebuie sa fie ceva zgomote.. scaneaza zona stomacului si lasa toti muschii sa se relaxeze. nu te apuca sa-i spui: te-as ruga sa fii serios si sa nu mai rizi .com Astfel se produce o marire a volumului de aer inspirat si expirat.. deriva din computere. Ea depinde de concentrarea atentiei subiectului la ceea ce spune hipnotistul. daca nu a inchis ochii pina in faza asta vei spune pleoapele devin tot mai grele si ochii tai tot mai obositi. multumire etc. eu nu stiu unde esti. care inseamna pentru tine calm.. Dan Paunescu .. are o paloare a fetei. cit mai relaxat. Alex. este asa de placut sa stai la soare...il pui sa-si contracteze muschii si sa-i relaxeze. probabil ca auzi ceasul din perete cum ticaie..... pe o plaja. foarte bine. expira. si lasa orice tensiune nervoasa sa plece. dar asta nu te deranjeaza in concentrarea ta... te rog sa-mi semnalizezi cu miscarea unui deget. greu ca plumbul. o reactie perfect normala.. Page 62 / 87 Copyright 2011. de calmare a respiratiei. daca zimbeste... si cind auzi bine in real sunetele.. lasa toate tensiunile sa plece. sa simti mirosul locului respectiv.. as vrea sa incerci ceva mai dificil. as vrea sa te imaginezi la malul marii.. cind ai realizat sarcina as vrea sa-mi semnalizezi asta cu o usoara miscare a unui deget pe care il alegi tu...terapii-naturiste. eu nu stiu daca cunosti cuvintul a scana. energie..... s-ar putea sa-ti simti corpul greu.....

acum as vrea sa-ti focusezi atentia in zona muschilor de la picioare. tot mai adinc. umeri. ca si cum ar vrea sa se ridice in aer....... Daca subiectul paraseste punctul cu privirea i se atrage imediat atentia. se simt asa de grei.... se reverseaza procesul si se indica cu fiecare centimetru in jos.. grele....... sa se inchida.. Daca bratul subiectului nu se misca. toti muschii gitului.http://www. lasa-l sa Page 63 / 87 Copyright 2011... mergind la obraji si muschii fetei.. ca si cum picioarele tale devin tot mai grele. ca si cum vrea sa curga in jos. el va pierde conexiunea cu hipnotistul si va iesi din transa. lejer.. vor sa se inchida. inspira. tot mai obositi. indoiala.. si lasa corpul tau sa fie lejer......... fie ca adincitor al nivelului transei. Se simte bratul tot mai usor si o data cu ridicarea bratului. iar corpul greu ca plumbul. lasa-i lejeri.. lejer.. fara sa se dea ochii peste cap. Este important sa se spuna. i se sugereaza ca simte o stare de greutate in picioare (genunchi........ Dupa ce bratul a ajuns la nivelul pe care lam cerut. grei ca plumbul.. sentimentul de relaxare se imprastie in tot corpul. corpul tau devine greu.. Ridicarea bratului nu trebuie grabita.. acum muschii de la piept si de la spate.... Nimeni nu stie mai mult despre subiect ca si inconstientul lui.. Se respecta de fiecare data hotarirea inconstientului mintii sale... sa se relaxeze. sugestiile sint date monoton pina cind subiectul intra in usoara transa hipnotica... Punctul este in asa fel incit subiectul sa poata sa stea relaxat cu capul.. pleoapele tale vor sa se inchida. priveste punctul din tavan... greu ca plumbul.... cu fiecare centimetru in sus relaxarea corpului sau devine tot mai adinca. subiectul va fi tot mai relaxat... Dan Paunescu . pasiva..terapii-naturiste. si cind vei simti acest lucru. ... daca observam ca in loc sa ridice mina o coboara. El fixeaza spotul indicat si nu are voie sa-l paraseasca cu privirea nici un moment... pleoapele sint asa de grele incit vor sa se inchida. Se indica din nou sa se urmareasca foarte atent subiectul. Transa este adincita prin inductia cu ridicarea bratului. moale... In acest moment. asa de grele si obosite ca vor sa se inchida.. si respira linistit.. deci clientul nu este in transa. lasa toti muschii corpului tau sa se relaxeze complet.... moale si greu... Lucrul acesta este in general valabil. deasupra nivelului la care privim de obicei.. relaxeaza muschii de la picioare. un spot lipit pe tavan.. lasa-i sa se relaxeze complet. greu ca plumbul.. ca ochii devin tot mai obositi. Sue. asa. pleoape. Senzatia este ca bratul nu are greutate deloc.. a relaxarii. cu privirea usor sus.. stind intr-un scaun confortabil. In stare de transa se intimpla un fenomen neelucidat pina acum in care subiectul nu vrea sa ii atingi corpul daca nu i-o ceri verbal inainte de a o face. nu este continua. Sue.. Miscarea miinii in sus este din miscari fragmentate. i se spune sa priveasca un punct in tavan. bratul devenind usor ca si un fulg.com Subiectului. subiectul este in transa de nivel mediu. si cind simti nevoia sa se inchida lasa-i singuri sa se inchida... lasa ochii. in general.. lasa-i sa se odihneasca moale.. La acest nivel nu se face nici un test pentru determinarea analgeziei subiectului... pleoapele devin obosite. te rog sa stai cit mai confortabil in fotoliu... la miini. Aceasta inductie a levitarii bratului poate sa fie utilizata fie ca inductie primara. bine..... . I se sugereaza faptul ca are legate de incheietura niste baloane care fac sa i se ridice mina in aer. tot mai adinc.. lasa toata tensiunea sa plece.. si cum faci acest lucru ochii tai se simt tot mai obositi... dar cu completa incredere in ceea ce se face. pastreaza ochii fixati pe tavan. sa se repete ca cu fiecare centimetru in aer corpul devine tot mai relaxat. Priveste la el... Nu se atinge insa incheietura subiectului fara sa i se ceara in prealabil permisiunea lui. abandoneaza-te acestei placeri. Daca subiectul percepe nesiguranta. In conditia in care este continua.. subiectul este incurajat sa continue.) picioarele sint complet relaxate. Exemplu: . confortabila senzatie.. la alegerea lui... I se cere subiectului sa se concentreze asupra unei senzatii pe care o va dezvolta in una din miini. pleoapele tale... lasa tensiunea sa paraseasca corpul tau. la punctul pe care ti-l indic eu poate fi punctul marcat. liberi. Acestea trebuie spuse cu delicatete.. sub nici un motiv. si cum il privesti simti.. inseamna ca cea care ridica bratul este constienta si nu cea inconstienta. talpi etc.. de catre hipnotisti... inspira-expira. moale. tot mai profunda. si te rog sa privesti in sus.. in general se obtine in primul minut.. priveste punctul din tavan. brate. se poate proceda la atingerea incheieturii si se ridica putin mina in aer...... si poate vei incepe sa simti o greutate in picioare.. expira. incorporati asta imediat in ceea ce spuneti si continuati cu fiecare centimetru in jos el va fi tot mai relaxat. Se indica apoi sa isi relaxeze corpul complet. grea ca metalul.. Cind miscarea miinii devine vizibila. si poate ai o senzatie de greutate. putin ametita. Este una din scriptele utilizate cel mai mult in anii '90.. pina la ochi. Nimeni nu este mai presus decit inconstientul propriului subiect. pentru asezarea miinii in poala.

. tu vei simti o greutate in miinile tale.. frica nejustificata) vertij (ameteli) si dispnee (dificultati respiratorii). Aceste substante diminueaza tensiunea arteriala.. Tinctura trebuie reinnoita dupa 2 ani.. Dan Paunescu . tahicardie.terapii-naturiste.. si cum faci acest lucru. O a doua planta foarte utila celor care sufera de afectiuni cardiace cu substrat nervos este Talpa-gistii. lasa-i sa se inchida. inghititura cu inghititura. palpitatiile In cadrul afectiunilor cardiovasculare prima subgrupa o constituie cea caracterizata prin tulburari de ritm cardiac insotite sau nu de palpitatii si de senzatie de durere precordiala cunoscute si sub denumirea de nevroza cardiaca.. relaxat complet. complet relaxat. ca si cum sint de metal. strins tot mai strins. Dupa filtrare se iau 15-30 picaturi de 3 ori pe zi in putina apa sau intr-o lingurita cu zahar. ele nu vor fi administrate bolnavilor care prezinta edeme cardiace.. Tinctura: se prepara din 20 g flori si frunze uscate sau 40 g in stare cruda (dupa ce au fost taiate cu un cutit de inox) la 100 ml alcool de 60 grade.. Se recomanda in hemiplegii.. Tehnici in mozaic Afectiuni cardiace cu substrat nervos Nevroza cardiaca (distonia neurovegetativa)... lasa muschii gitului tau sa se relaxeze moale si liber... anxietate (teama. Indicatiile fitoterapeutice ale Paducelului sint multiple si se refera la tulburari circulatorii care survin in special la persoanele mai in virsta si care se manifesta prin durere angioasa precordiala. cit si frunzele care insotesc inflorescenta. In Farmacia casei se pot prepara urmatoarele: Infuzia: o lingurita flori cu frunze sau doua lingurite fructe uscate la o cana cu apa (250 ml).. care creste spontan in tara noastra fiind raspindita de la ses pina in zonele submontane la 500-600 m altitudine. cardiopatii valvulare si alte afectiuni cardiace grave. In acest moment subiectul inchide ochii..http://www. In flori se gasesc si bioflavonoide care au rol P-vitaminic. inchide ochii. pleoapele tale.. muschilor faciali.. placerea relaxarii. In cazul afectiunilor cronice pentru ca tratamentul pe baza de flori si frunze sau fructe de Paducel sa fie eficient el trebuie urmat cel putin 6 luni pe an... ca si cum vor sa se inchida.. Astfel. sentimentul de relaxare se imprastie in brate si miini. ei vor sa se inchida. tot mai adinc.. Se lasa la macerat timp de 10 zile agitind din cind in cind.. neliniste.. Dar se recomanda si copiilor care prezinta insuficienta circulatorie secundara afectiunilor de natura infectioasa. dupa care vom utiliza ca adincitor al transei condusi cu levitarea miinii.. in special in sindromul cardiovascular din grupa bolilor infectocontagioase. Pe drept cuvint fitoterapia franceza numeste produsele pe baza de Paducel laptele virstnicilor. umeri si git. din infuzie se consuma o cana in timpul zilei.com coboare. greu ca plumbul. cit si tinctura sint recomandate celor care au activitate de teren si in special celor carora nu le este recomandat un aport mare de lichide.. confortabil in zona gitului.. daca nu i-a inchis pina acum.. ochii tai.. foarte foarte obosite. si cum faci acest lucru ochii tai devin tot mai grei. Cu toate aceste proprietati miraculoase ale preparatelor pe baza de Paducel ele reprezinta si importante contraindicatii. si ei simt ca vor sa se inchida. dar si fructele mature.. de la care se utilizeaza atit florile. Pulberea: din flori si frunze uscate se administreaza de 3 ori pe zi cite doua virfuri de cutit amestecate in miere. in ateroscleroza si in hipertensiunea arteriala... Atit pulberea. Ele contin substante de natura purinica denumite crataeguslactone care au proprietatea de a stimula activitatea cardiaca actionind asupra vaselor sanguine ale miocardului si asupra centrilor nervosi vasculari... Tot mai relaxat.. Actiunea specifica este cea de vasodilatator al vaselor coronariene. Preparate pe baza de Paducel La ora actuala sint peste 50 de produse fitofarmaceutice pe baza de Paducel preparate de industria de medicamente din tara si de peste hotare. De la aceste Page 64 / 87 Copyright 2011... aflate in stare avansata de evolutie. Se recomanda si femeilor in tulburarile cardiace care insotesc menopauza.. adinc in fotoliu.. complet. Preparatele pe baza de Paducel sint indicate persoanelor in virsta slabite sau senile. iar cea de a doua cana seara inainte de culcare. In cazul afectiunilor cardiace cu substrat nervos pe primul loc se situeaza Paducelul.. stimuleaza functia miocardului si tonifica peretii vaselor capilare.. Sue. complet relaxat in jos tot mai jos.. Daca i-a inchis anterior vom continua cu relaxarea diferitelor parti ale corpului pentru a adinci transa hipnotica.... Se pot prepara cu aceeasi cantitate capsule operculate sau casete de amidon din care se iau 3-4 capsule pe zi..

prin macerare in 100 ml alcool de 60-70 grade timp de 8 zile. de aceea se recomanda tinctura sau pulberea de planta. care se pune in apa de baie. alcool esteri. betonicina si turicina (alcaloizi). valeotriati (valtratum. Dupa filtrare se iau 20-40 picaturi pe zi. Pulberea: din partile superioare inflorite ale plantei: cite un virf de cutit de 4 ori pe zi timp de 2 saptamini. Au actiune inhibitoare asupra SNC (sistemul nervos central). sesquiterpene biciclice. Tot pentru bai generale se dilueaza 5 ml ulei volatil de Levantica in 25 ml alcool concentrat sau se poate utiliza si 25 ml apa de colonie la Levantica. linalol. in parti egale. Se recomanda in special in afectiunile cardiace cu substrat nervos. acid izovalerianic. Observatie: utilizarea interna a infuziei de flori de Levantica in dozele indicate nu duce la efecte secundare sau reactii adverse. genariol. actiune diuretica si actiune cronotrop negativa asupra cordului reducind ritmul contractiilor cardiace. oxilactone. Extern: la un litru de apa in clocot se pun 100 g flori de Levantica intr-un vas acoperit. Prin infuzare sau decoctie substantele active din Talpa-gistii nu se extrag in intregime. inaintea meselor principale. Intreaga cantitate se bea treptat in cursul unei zile.http://www. Tratamentul dureaza 8 zile. Se recomanda in tulburarile de climacteriu si in starile de anxietate. substante amare cu structura chimica sterolica. cetone. Uleiul volatil pe cale interna trebuie administrat cu prudenta deoarece dozele care depasesc 0. Preparatele pe baza de valeriana au efecte sedative in special in nevroze prin diminuarea excitabilitatii maduvei spinarii si a creierului. acevaltratum si dinivaltratum).8 ml pe zi produc iritatii la nivelul stomacului. Se recomanda utilizarea preparatelor pe baza de Valeriana cit mai rar si inlocuirea lor cu produsele prezentate mai inainte din Talpa-gistii. cumarine. se beau doua cani pe zi dintre care una seara. bioflavonoide etc. Actiunea principala este cea sedativa.com specii se folosesc numai partile superioare ale plantei recoltate in timpul infloririi. Speciile de Leonurus contin leunturocardiana sau stachydrina. vasoconstrictorie periferica. Tinctura de Talpa-gistii da rezultate bune in combaterea meteorismului abdominal (dilatarea abdomenului datorita gazelor care se formeaza in tubul digestiv). Se iau de 3 ori pe zi cite 15-20 picaturi.terapii-naturiste. Tinctura se prepara din 20 g rizomi si radacini uscate. Uleiul volatil: de 3 ori pe zi cite 8-10 picaturi in putin alcool diluat (10 ml). camfere. Dan Paunescu . Page 65 / 87 Copyright 2011. timp de o saptamina. florile de Levantica au efect sedativ la nivelul sistemului nervos central. Dupa 15 minute se filtreaza si intreaga cantitate se pune in cada de baie umpluta trei sferturi cu apa calda (nu fierbinte). Datorita substantelor active pe care le contin si in special a componentelor uleiului volatil. pinene. preferabil in capsule operculate sau in casete. Observatie: cercetarile din ultimii ani inca nefinalizate arata ca valepotriatii ar avea actiune citotoxica. se beau 1-2 cani pe zi. Mod de preparare si utilizare: Infuzie: 1-2 lingurite flori la o cana cu apa. sitosteroli etc. fenoli. Tinctura: 20 g planta uscata si maruntita se macereaza timp de 8 zile in 100 ml alcool de 60-70 grade. Pulberea se administreaza de trei ori pe zi cite un virf de cutit. Preparatele pe baza de Talpa-gistii sint mult mai puternice decit cele pe baza de Valeriana si prezinta avantajul ca nu au mirosul si gustul dezagreabil al valerianei. Infuzia se prepara dintr-o lingurita de planta uscata si maruntita la o cana cu apa. Alte plante recomandate in nevrozele cardiace cu substrat nervos ca adjuvante cu actiune blinda sint: Levantica Florile contin ulei volatil bogat in acetat de linialil si butirat de linialil. cariofilen etc. actiune hipotensiva. Pe linga numeroasele produse fitofarmaceutice pe baza de Valeriana in Farmacia casei se pot obtine urmatoarele: Infuzia: o lingurita radacina la o cana cu apa. Se repeta la fiecare doua luni. valerianat de linalil. intestinelor si a sistemului nervos central. glicozide cardiotonice similare cu cele din speciile exotice de Strophantus. acetat si butirat de bornil. borneol. Valeriana Se foloseste rizomul cu radacini care contine ulei volatil format din izovalerianat de bornil. Cura se repeta din doua in doua luni. Se repeta la fiecare doua luni. alcaloizi. Componentele principale din uleiul volatil au efecte inhibitoare asupra tesuturilor bogat inervate asupra SNC si a celui muscular. singura sau asociata cu tinctura de Paducel.

acid ursolic. mucilagii. colina. durerea violenta asociata cu teama (la dentist.http://www. adica simte cum ii bate inima mai tare. se desfac hainele. Lipotimia (lesinul) Mai frecventa la copii. saruri minerale etc. batai insotite de ameteli.al doilea este punctul Bucuria de a trai (C9) situat in unghiul extern al unghiei degetului mic . saponozide. izbindu-se de coaste.). vitamina C. se asaza bolnavul cu capul mai jos decit restul corpului in pozitia culcat (inclinat spre cap). se indeparteaza curiosii. pentru presopunctura: primul se afla la baza pumnului la extremitatea externa a pliului format cind aducem pumnul spre antrebrat (C7) numit si poarta spiritului. oboseala si senzatie de frica. Cauzele pot fi: emotiile puternice. isterie. se beau 2-3 cani pe zi inaintea meselor principale. Fiind vorba de inima. Voronicul contine o substanta amara care este o lactona din grupa diterpenoidelor numita marrubina sau marubiina. Datorita continutului ridicat in potasiu si colina extractele din aceasta planta pe linga alte actiuni terapeutice au efecte pozitive in aritmia cardiaca. Dan Paunescu . cravata. Recomandam ca dupa o stare lipotimica bolnavul sa fie examinat de medic pentru a stabili daca a fost doar o lipotimie si nu este manifestarea altei boli (convulsii.com Voronicul Cunoscut si sub numele de Unguras. la 1/3 distanta intre nas si marginea buzei superioare in Santul cu apa (VG25) practicind tonifierea.) Primele masuri: se deschid ferestrele (daca se afla in spatiu inchis). recoltate in timpul infloririi. Din partile superioare si din ramurele recoltate in timpul infloririi ale Voronicului se prepara: Infuzie: o lingura la o cana cu apa. glicozide. Daca mai este o persoana sau un grup in apropiere. nelignificate. . In scop medicinal se utilizeaza ramurile si tulpinile tinere. cunoscatorul. taninuri. Sint doua puncte usor abordabile.) Diagnosticul diferential presupune si investigatii suplimentare la aprecierea medicului dvs. Cromoterapia Pentru bolnavii cu palpitatii ce apar in contextul unei nevroze sau spasmofilii (lipsa de calciu) la care in Page 66 / 87 Copyright 2011. Voronicul este o specie spontana perena care creste in special in Oltenia. Toate aceste gesturi se fac rapid in 20-30 de secunde. acid marrubic. Putem actiona si asupra punctului mlastina vinturilor (descris si la hipertensiunea arteriala) . se dezgoleste pieptul . ne gindim imediat la meridianul inimii conform medicinii chineze. Muntenia.terapii-naturiste. lipa de aer dintr-o camera incalzita cu carbuni sau in care se fumeaza si nu este aerisita caldura excesiva. alegeti-va un colaborator care sa execute cele de mai sus dictate de dvs.. al doilea este cu cinci degete mai sus de pliul pumnului pe linia mijlocie a antrebratului si numele lui tradus din chineza este poarta vilcelei. amoniac etc.ce se afla sub protuberanta occipitala pe ceafa in scobiturile ce se afla situate de o parte si de alta a vertebrelor cervicale. care spune ca in astfel de cazuri exista un dezechilibru energetic in meridianul cordului si pericardului (vase sex). intermitent. datorata unei irigari insuficiente a creierului. Pentru cei care n-au voie sa consume cantitati mari de lichide se recomanda infuzia concentrata: 2 linguri de planta maruntita la o cana cu apa din care se iau de 2-3 ori pe zi cite o lingura inainte de mesele principale. si actionati prin presopunctura in acelasi timp: doua puncte sint esentiale: primul situat sub nas. sincopa etc. un alcaloid. Dobrogea si estul Moldovei.se stropeste cu apa rece i se dau esente tari sa miroasa (otet.tonifiere. adolescenti si femei. lipotimia reprezinta o stare (pasagera) de pierdere a cunostintei de foarte scurta durata. situate pe antebrate. In toate punctele mentionate se practica manevra de dispersie (rotirea degetului in sens invers acelor de ceasornic). in timpul recoltarii analizelor de singe etc. rasini si ulei volatil. Presopunctura Palpitatiile In limbaj popular palpitatiile sint generate de expresia bataie de inima.

ginduri.Cimpul primar de torsiune. Gindul este o formatie de cimp cu autoorganizare si automentinere.de preferinta in mediul rural cu conditia ca bolnavul sa se simta bine. intr-un loc bine aerisit. aflate într-o stare virtuala. Întrucit materia este formata din atomi si molecule ce au propriul moment de rotire . iar cele negative . Particulele elementare se nasc în vacuumul fizic dupa un plan strict determinat (matricea posibilului). Acest cimp directioneaza evolutia tuturor entitatilor si proceselor lumii materiale.SUA. Daca situatia financiara permite deplasarea intro statiune montana este minunat. substanta are întotdeauna un cimp de torsiune . constituit din toate particulele si antiparticulele. sa fie protejat si iubit. expunere la lumina solara (vara) sau ultraviolete in doze mici (iarna) recomandam: alaturi de multiminerale si bai de culoare albastra timp de 15 minute proiectata in regiunea plexului cardiac. El reprezinta virtejuri spatio-temporale dextro. Spatiul-timp nu este numai curbat (ca în modelul lui A. Lucrarea de fata prezinta o abordare.Teoria vacuumului fizic -. cu capul mai jos decit picioarele.tonifiere si Santul cu apa VG25. ce transporta informatii. Traseul durerii din angina pectorala este identic cu cel al meridianului cordului. 2001) am prezentat succint conceptele ce stau la baza teoriei vacuumului fizic (G. iar celelalte . va fi batut usor pe fata cu palma sau cu o batista muiata in apa rece. 3 . Corpurile eteric. i se vor desface hainele. În mod natural. pe buza superioara. Einstein). Aceasta organizare ierarhica a cimpurilor de torsiune este un element de baza al materiei vii. Sipov . sa inspire. este alcatuit în final din atomi si molecule. situat sub nas. fiecare celula umana genereaza un cimp propriu de torsiune.cauzal. ci si torsionat. Dan Paunescu . pina la degetul mic.în sens opus. fara atenuarea semnalului cu distanta si cu viteza instantanee. lichide si solide. pe marginea sa interna. Durerea din angina pectorala se manifesta sub forma unei gheare. amoniac sau eter. unul este fizic. Pe linga aceste masuri folositi si presopunctura. 2 . I. astral si mental se formeaza din cimpul secundar de torsiune. Omul poate sa receptioneze si sa emita cimpuri de torsiune. Informatiile pozitive (actiuni. iar celelalte 6 sint legate cu lumea fina. urmata de focalizarea de lumina galbena tot 15 minute. continut în nivelul superior. genereaza un cimp comun de torsiune. bazata pe o teorie fizica de ultima generatie . fiind încadrate în prima categorie în sistemul de clasificare propus de Centrul National pentru Medicina Complementara si Alternativa . Ecuatiile rezultate au ca solutie o realitate a Universului cu 7 nivele: 1 . care apare în postura de Început Activ. cu iradiere in umarul si membrul superior sting. ca orice element al realitatii fizice. Oricum recomandam scurte perioade de schimbare a mediului la rude din alta localitate . Celulele. generat de nivelul superior. otet.http://www.numit cimp de torsiune secundar. alcatuind un mediu continuu. Cimpul de torsiune se formeaza si în jurul unui obiect ce se roteste si reprezinta ansamblul microvirtejurilor. fiecare organ al corpului fizic si întregul organism uman vor genera cimpuri de torsiune proprii. 47. Punctele de presopunctura sint Bucuria de a trai C19. sufletul si spiritul . situat in apropierea unghiei degetului mic de la mina . Omul. presiune in regiunea sternului sau a inimii.terapii-naturiste.si levogire. caci în acest mod este posibila înmagazinarea tuturor informatiilor privind Page 67 / 87 Copyright 2011. ce poseda spin nuclear si atomic.com urma examenului cardiologic s-a infirmat o boala de inima.Vacuumul fizic.sint formate din cimpul primar de torsiune. Într-o lucrare anterioara (Teoria vacuumului fizic si fenomenele psihofizice -Arad. Din perspectiva teoriei vacuumului fizic. purtatorul fizic al acestor corpuri fiind cimpul de torsiune. cuvinte) rotesc cimpul de torsiune într-un sens.spin -. Catre o intelegere fizica si medicala a practicilor mentale de terapii complementare Practicile mentale de terapii complementare sint larg recunoscute ca eficiente si importante. prin introducerea unei noi reprezentari a spatiului si timpului. corpurile gazoase. Aceasta teorie generalizeaza ecuatiile fundamentale ale fizicii. Masurile de urgenta ce se impun sint: bolnavul va fi asezat orizontal. a mecanismelor fizice si medicale ce stau la baza acestor practici. Întrucit spinul este sursa cimpului de torsiune. Particulele elementare.Constiinta Primara. pe linga un regim alimentar bogat in lactate. din cele 7 corpuri fine ale omului. i se va pune sub nas.1993).

sentimentele. dorintele si nazuintele fiecaruia dintre noi este resimtit de cei din jur pina la nivel celular.http://www. Daca intensitatea lor este comparabila cu intensitatea de fond a omului. Printre sistemele chimice controlate de hipotalamus se numara si procesul de generare a unui mare numar de neuropeptide. Astfel. neuropeptidele asigura initierea unor noi cai si retele neuronale. Dan Paunescu . cit si între acesta. reflexele aparute în urma acestei directive a scoartei cerebrale.locale) va interactiona cu alte cimpuri de torsiune. Neuropeptidele manifesta un caracter dual: uneori se comporta ca hormoni (substante chimice. Din perspectiva cimpurilor de torsiune. de complexitatea distributiei lor si. considerat ca un întreg. Actionind ca neurotransmitatori în creier. ele devin nocive. fie generat de propria gindire.com organismul ca întreg si ca structuri componente. considerat atit un generator. iar structurile moleculare astfel aparute realizeaza un proces dinamic de spin. ce este raspunzator de multe sisteme ale organismului. contine informatii privind acest om si produce o copie a sa atit pe îmbracaminte. are loc o marire importanta a volumului de informatii prelucrate de Page 68 / 87 Copyright 2011.expir (deci modificind raportul între bioxidul de carbon si oxigen) se poate realiza preponderenta radiatiei unui cimp de torsiune dextrogir sau levogir. Fiecare om poate fi considerat o sursa (un generator) de cimp de torsiune strict individual. Modificarea acestei structuri de spin în procesul gindirii modifica cimpul de torsiune emis de creier. În particular. retinerea respiratiei la expir pentru un minut dubleaza intensitatea acestui cimp. inclusiv cel imunitar. de complexitatea dinamicii transformarilor biologice. Cimpul general de torsiune uman este dextrogir. cimpul de torsiune generat de gindurile. Interactiunea dintre cimpurile de torsiune si om. Astfel. ce are libertate în dinamica structurilor de spin. Astfel. Complexitatea spatiala si de frecvente a acestui cimp de torsiune este determinata de diversitatea uriasa a substantelor chimice din compunerea corpului uman. ce determina modificari în functionarea organismului). cu actiune sedativa si calmanta. creind posibilitatea receptarii mai complete a lumii. Actiunea cimpurilor de torsiune levogire este favorabila doar în doze homeopate. Acest cimp polarizeaza vacuumul fizic în regiunea capului si realizeaza polarizarea de spin a particulelor elementare din constitutia creierului. conform sensului de rotire al cimpului de torsiune. Cercetarile efectuate au aratat ca cimpurile de torsiune dextrogire actioneaza favorabil asupra omului. În acest context si datorita existentei unor legaturi structurale atit între diferitele elemente constitutive ale creierului. ce se desfasoara în procesul metabolismului. ce polarizeaza vacuumul fizic înconjurator. desi în starea normala acest cimp este dextrogir. de asemenea. ce modifica structura particulelor cu spin din care este alcatuit omul. si a unor noi reflexe. omul este considerat unul dintre sistemele complexe cu spin. existenta în forma unui cimp de torsiune dextrogir fie extern. Cu alte cuvinte. întelegind prin acest lucru ca spinul particulelor creierului adopta un sens de rotire. o doza mare de neuropeptide are asupra creierului o actiune similara ca o doza mare de substante psihotonice. iar retinerea respiratiei la inspir schimba polaritatea acestui cimp. De exemplu modificind ritmul respirator la inspir . doar într-un caz la citeva milioane acest cimp este levogir. Acest cimp de torsiune determina o polarizare de spin în mediul înconjurator pe o raza finita. si celelalte sisteme ale organismului. Omul are posibilitatea de a influenta propriul cimp de torsiune. O consecinta rezultata din teoria cimpurilor de torsiune este faptul ca cimpul de torsiune uman (atit cel general. directiva de însanatosire este transformata în reflexe biochimice ale întregului organism. Aceasta influenta se poate realiza prin intermediul proceselor biochimice. ajungindu-se pina la nivel celular. se transforma în procese neurochimice si hormonale. ce genereaza o radiatie de torsiune. cit si cele particulare . trecind prin hipotalamus. inclusiv endorfine. daca nu depasesc un anumit prag de sensibilitate. se poate examina pe baza urmatorului model de functionare al mecanismelor cerebrale. În cadrul unei practici mentale de terapie complementara se creeaza o situatie în care creierul este supus actiunii unei directive de însanatosire mentale. alteori ca neurotransmitatori (substante chimice ce determina modificari în functionarea creierului). creierul este un emitator de cimp de torsiune. Cu ajutorul acestor procese biochimice se poate schimba momentul de spin si astfel se poate schimba cimpul de torsiune radiat. cit si în vacuumul fizic. Se presupune ca creierul este un mediu amorf.terapii-naturiste. În procesul gindirii au loc procese biochimice. cit si un receptor biologic al unor asemenea cimpuri. Astfel.

ce ne ajuta sa compensam substantele insuficiente din corp. Ea a creat un preparat (sub forma de tablete) care a revolutionat lumea medicinii moderne. are loc o interactiune cu toate sistemele importante. cite se gasesc in tabletele. Lucrind ca analist-chimist la o uzina de armament nuclear din Rusia. Dan Paunescu . Treptat poate vom gasi leac diabetului. nu bolnavul. simultan cu cresterea capacitatii de prelucrare a informatiilor. nu eram atit de bolnavi. al XX-lea? Poate pentru ca din punctul de vedere al compozitiei chimice eram mai sanatosi inainte decit acum?! Nu mincam. Atitea chimicale. Situatia ei parea fara iesire. adica sa vindecam boala. decit sistemul nervos central. Dupa citiva ani Tamara Vasilievna s-a imbolnavit de cancer. Medicii nu-i mai dadeau nici o sansa. Un flux important de neuropeptide este uneori perceput ca o iluminare.terapii-naturiste. aparitia la bolnav a unei senzatii interne de buna dispozitie. limfa. Viturid este un preparat ce ne permite sa vindecam multe boli si sa salvam mii de vieti omenesti. murim de infarct. Tamara Vasilievna Vorobiova a ajuns la concluzia ca principala cauza este deficitul mercurului din organismul nostru. tifosul. boala era foarte avansata. lichid cefalorahidian) si de asemenea în spatiile dintre neuroni. Ce putem face? Sa inventam alte combinatii chimice? Ne-am imbolnavi si mai rau. foarte putini oameni inteleg sa procedeze asa. nu beam si nu respiram in conditiile in care o facem azi.http://www. Cum ar reactiona organismul intr-o astfel de situatie? Ar incerca sa lupte cu boala. Am invins ciuma. holera. in stadiul IV. Întrucit neuropeptidele patrund în toate fluidele din organism (singe. ea cunostea foarte bine proprietatile combustibilului utilizat in spatiul cosmic. mercurul. Uneori boala cistiga. Din pacate. trebuie sa abuzam de medicamente De ce cancerul a aparut atit de timpuriu si SIDA abia la inceputul sec. Vorobiova este unul dintre putinii oameni care au obtinut succese reale in tratarea cancerului. inclusiv cel imunitar. mai ales. Asta inseamna sa punem punctul pe I. deci mai lent. ne sint ele oare suficiente pentru a fi sanatosi? Cu sigurata ca prin noile boli ce apar organismul nostru raspunde asaltului de substante chimice de care omul abuzeaza citeodata. trebuie sa schimbam in primul rind modul de a privi boala. Cind neuropeptidele parasesc creierul si încep sa actioneze ca hormoni. Mai bine incercam sa descoperim substantele ce lipsesc organismului si sa rectificam deficitul. Deci. sa tratam cauzele suferintei. Vorobiova a hotarit sa Page 69 / 87 Copyright 2011. incurabile ne rapun. Da. Ce substante lipsesc organismului Pentru a evada din acesta capcana. Si pentru ca nu avea nimic de pierdut. detinatoare a 25 de diplome nationale si internationale. are loc si sporirea rezistentei organismului uman la îmbolnaviri. E timpul sa incetam de a ne bombarda stomacul cu medicamente. nu simptomele. Iata cum ne invirtim intr-un cerc inchis.com creier în unitatea de timp. membru al Academiei Ruse de Stiinte Tehnico-Medicale. A fost propriul ei cobai Tamara Vasilievna a inceput sa studieze cauzele aparitiei cancerului. Citeva picaturi de mercur pentru o sanatate excelenta Ca urmare a aparitiei atitor boli noi si diverse. in pilulele si in prafurile pe care le luam de-a lungul vietii. acest sistem neuropeptidic actioneaza mai cuprinzator. de speranta si bucurie. Cind a descoperit acest lucru. Chiar ea era bolnava de cancer Prima care a testat vituridul a fost chiar creatoarea lui. Cu cit este mai mare numarul si complexitatea circuitelor folosite la nivelul creierului. Curind a descoperit ca mercurul poate fi folosit in tratarea tumorilor. Am reusit sa tratam tuberculoza Si totusi nu este suficient! Sintem alergici. Doar Vorobiova mai spera. Si. cu atit acesta este capabil sa perceapa mai multe informatii privind obiectele si evenimentele înconjuratoare.biochimist. Activitatea intensificata a neuropeptidelor determina o marire a rezistentei organismului la boli. acest metal toxic in opinia majoritatii doctorilor! Ani intregi de cercetari au condus-o pe Vorobiova la descoperirea unui medicament exceptional. chiar asa. Tableta care vindeca maladia canceroasa In cele ce urmeaza dorim sa v-o prezentam pe Tamara Vasilievna Vorobiova . Absolut senzational Un medicament din mercur trateaza cancerul Cit vor fi pe pamint oamenii se vor lupta cu bolile Maladii grave. Cele mai grave probleme ramin insa cancerul si SIDA.

Vorobiova a observat ca mercurul este indispensabil sistemului imunitar. Dereglarea produce aciditate in organism Organismul uman este in asa fel construit incit orice dereglare in functionarea sa produce o aciditate ridicata. cind amestecul respectiv era folosit pentru tamaduirea bolilor. imunitatea scade si apare boala. 13 mg de mercur sint suficiente pentru ca totul sa functioneze normal. mai putin toxic decit apa. In urma studiilor facute. Tamara Vasilievna s-a insanatosit. Ca si mercurul.sa vindece pe cineva?! Folosirea mercurului cu efect terapeutic in medicina nu este deloc o noutate. Cercetatorii Academiei au demonstrat si efectele curative ale preparatului: viturid poate vindeca cu succes hepatita.com testeze pe ea insasi acesta teorie.M. ba chiar ceva foarte vechi.terapii-naturiste. fara a avea efecte secundare. adica numai acolo unde se afla celulele bolnave. De obicei. viturid indeparteaza suferintele bolii. Singurul efect secundar . Asadar. Vituridul sau piatra filozofala Minunat! Ar putea exclama ironic cineva neincrezator. analog chimic al mercurului. s-a constatat ca singurul efect secundar al preparatului este intinerirea organismului. Mercurul intareste imunitatea organismului uman La ce este bun mercurul? Medicina moderna nu a gasit inca un raspuns la acesta intrebare. orientindu-se dupa gradul lor de aciditate. S-a observat ca mercurul poate asigura organismului energie suplimentara. Dan Paunescu . il ataca. se credea ca prin combinarea mercurului cu sulful se poate obtine piatra filozofala medicamentul universal. al XVI-lea. Luat mai des decit este nevoie si fara prescriptie medicala are efecte negative. preparatul actioneaza in mediu acid. el actioneaza numai asupra celulelor afectate. ce ajuta la regenerarea tesuturilor si. jucind un rol esential in apararea organismului uman. Dupa reteta ei a fost preparat primul medicament viturid. In loc sa apere organismul. Ca biotic el indeplineste functia de aparare. In ultima vreme preparatul este folosit ca tratament si in cazul infectiilor cu HIV. reumatismul. Proprietatile tamaduitoare ale acestui metal sint cunoscute de mii de ani. indiferent de cauzele bolii (tumoare. Tinind cont de aceste aspecte Vorobiova a creat vituridul. Spre deosebire de antibioticele cu grad mare de toxicitate si alte preparate destinate eliminarii celulelor moarte. la intinerirea lor. poliartrita. mercurul vindeca sau omoara? Tamara Vasilievna considera ca mercurul nu este periculos daca se administreaza in doze mici si cu un scop bine determinat..http://www. ce permite echilibrarea balantei substantelor din organismul uman si intareste sistemul imunitar. Deci ce sa credem. care patrunde in celulele cu aciditate crescuta si le readuce la normal. Secenov din Moscova sustine ca gradul de toxicitatea a vituridului este cu mult mai mic decit cel care se gaseste in apa potabila din capitala rusa. Acest mit al alchimistilor isi va gasi concretizarea in sec. Ia ginditi-va la cunoscutul procedeu al trimiterii argintului viu! Tot despre mercur e vorba! Astazi majoritatea medicilor nu accepta prezenta metalului nociv decit in termometre. tuberculoza. nu este nimic neobisnuit. In aceste conditii ne vine in ajutor mercurul. Poate ca acesta era secretul tineretii vesnice la care au visat dintotdeauna alchimistii! Vituridul nu este recunoscut oficial Dupa cum am mai spus. precum si diferite forme de tumori. infectii si afectiuni virale. herpesul. potabila Academia de Medicina I. Alchimistii Evului Mediu il considerau un element esential. Atunci cind organismului ii lipseste un element oarecare. Despre el se povesteste si in Vedele indiene. De unde stim ca vituridul nu are efecte secundare imediate sau in timp asupra organismului nostru slabit si obosit? Mai ales ca rar s-a auzit ca mercurul metal toxic . viturid actioneaza numai asupra celulelor bolnave si le poate vindeca daca este Page 70 / 87 Copyright 2011. Fiecare celula bolnava. in timp ce pentru om nu prezinta nici un pericol. La citeva luni de la folosirea vituridului. fara a avea repercusiuni asupra altor celule sau tesuturi. O doza de minimum 13 mg regleaza toate procesele biochimice.. Mercurul pune ochiul pe celulele bolnave. Vituridul. virus sau o usoara infectie). brusc se acreste. deci.intinerirea organismului Spre uimirea tuturor. Un adevarat doctor! Mercurul necesita o administrare precauta Mercurul necesita o administrare precauta. astmul bronsic. Cantitatea de mercur continuta de viturid se dovedeste a fi fatala numai pentru microbi si virusi.

02. a numeroaselor teste clinice reusite. chimic. Extrasenzorial si stochastica in biosinergetica 1. Miercuri 09. nu cu acelasi continut si probabil nu în aceeasi componenta a autorilor).cooperare. In stadiul ultim al bolii. Mi s-a parut ca una din voci este a dumneavoastra. temporale sau functionale. doamna a pronuntat si numele terapeutei F. Obiectul sinergeticii îl constituie deci autoorganizarea si autostructurarea elementelor componente ale unui sistem. probabil ca ea n-ar fi existat (oricum. Era o conversatie între trei persoane. cu care ocazie acesta din urma l-a întrebat: Ce-ati facut miercurea trecuta la orele 13 si 15 minute? Întreb pentru ca la acea ora eram acasa. social. profesor la Universitatea din Stuttgart. Dan Paunescu . Ce s-a petrecut la data si ora mentionata? Unul dintre autori.15 Pare ciudata titulatura primului paragraf al unei comunicari stiintifice. autorii au reanalizat unele principii de baza ale sinergeticii. in conditiile in care astazi tratarea ce succes a bolilor oncologice este posibila numai in 26 la suta din cazuri. dar daca evenimentele ce s-au derulat atunci nu s-ar fi produs. 2. actiunile comune ale componentelor sale fiind îndreptate spre Page 71 / 87 Copyright 2011. cu extindere la biosinergetica. preparatul nu poate decit sa amelioreze starea bolnavului: durerile sint atenuate. in 2008 unul din trei americani va muri de cancer. Statistici pe ultimii 60 de ani Conform statisticilor mondiale: la fiecare 72 de secunde un om se imbolnaveste de cancer si la fiecare 97 de secunde moare un om ce sufera de o boala oncologica. sinergetica (de la grecescul sinergasia . viturid nu este un panaceu si nici creatoarea sa o zina cu puteri magice. Infringerea deplina a cancerului este inca departe. cu efecte spectaculoase pe planul eficientei sistemelor respective. ajungind la concluzia necesitatii completarii lor. doi domni si o doamna. in 2015 pe planeta se va inregistra o adevarata explozie de epidemii de boli oncologice. care desigur a avut si componente extrasenzoriale. tonusul creste si sfirsitul iminent se amina pentru ceva timp.2000.). cooperare care produce la nivel macroscopic noi structuri spatiale.http://www. colaborare) studiaza cooperarea partilor componente ale unui sistem (fizic. SUA 1945 un american din 15 murea de cancer 1971 un american din 6 murea de cancer 1978 un american din 5 murea de cancer In ultimii 30 de ani mortalitatea provocata de un cancer in faza incipienta a crescut in proportie de 25 la suta.com luat in timp util. Aproape 40 la suta dintre bolnavi mor in primul an de la stabilirea diagnosticului. asumindu-si singura riscurile folosirii acestui medicament de succes. Plecind de la acest eveniment. Astazi unul din sase rusi este bolnav de cancer. sistem deschis care schimba cu exteriorul masa si energie. în cadrul unor activitati de cercetare comune în domeniul biosinergeticii. pentru a discuta o problema de sanatate. iar cea provocata de cancer in faza avansata a crescut cu 50 la suta.terapii-naturiste. iar in 2025 unul din doi. orele 13.. Numai munca si pasiunea pentru salvarea vietilor omenesti poate sustine lupta apriga cu boala. Remember Pentru a asigura continuitatea expunerii si întelegerea elementelor de noutate cuprinse în comunicare. si-a dat întilnire în strada cu doua persoane (o doamna si un domn). biologic. Potrivit specialistilor. Tamarei Vasilevna Vorobiova nu-i ramine decit sa un singur lucru de facut: sa continue sa trateze pacientii cu viturid in clinica sa din Petrozavodskoe.. Daca se ajunge in faza finala a bolii si este prea tirziu. In fiecare an se vor inregistra 15 milioane de noi cazuri de imbolnaviri si in fiecare an vor muri 10 milioane de oameni. Declarata ca stiinta în anii '70 de catre fizicianul german Herman Haken. aflat în Bucuresti. În cadrul convorbirii. viturid nu este inca recunoscut oficial si nu are drept de comercializare. atunci nimic nu mai poate fi de ajutor. Era vorba de o problema de sanatate. istoricul si componentele ei. acesta se deplaseaza la Rimnicu Vilcea pentru a se întilni cu celalalt autor. In ciuda recunoasterilor internationale. prezentam în cele ce urmeaza succint citeva repere privind sinergetica. a sunat telefonul si ridicind receptorul mi-am dat seama ca este o atingere pe fir. precum si a formularii mai complete a definitiilor unor termeni esentiali rulati în aceasta stiinta de sinteza. Bineinteles. independent de natura lui. Dupa citeva zile. în cadrul convorbirii pronuntindu-se numele terapeutei F. Conform estimarilor Agentiei Internationale de Studiere a Cancerului.

Termenul informatie are întelesuri foarte largi. 3. reflectate apoi în holismul lui Jan Cristopher Smuts. elementele de factura sinergetica ale biologiei cu ramurile sale: genetica. definind o multitudine de sisteme sinergetice.. pot fi încadrate în notiunea generala de biosinergetica. iar la cele doua capete (emisie si receptie) s-au aflat persoane în relatii de colaborare.. Facind o asemenea enumerare nu trebuie scapate din vedere legaturile. economiei. Obiectul sinergeticii se extinde la fenomene specifice practic tuturor stiintelor. mesajul primit a corespuns din punct de vedere al continutului.http://www. Din nou la paragraful 1 (Miercuri 09. ci apare tocmai din aceasta cauza. politicii. este capacitatea sa de a se informa. biologiei.. Oricum. legate într-un fel sau altul de domeniul viului. fiziologiei.) 4. dintr-o multitudine de informatii cu caracter mai mult sau mai putin dispersat. chimiei. o lucrare de sinteza privind biosinergetica nu a fost înca scrisa. cel putin dupa cunostinta noastra.1. Daca fenomenul s-ar putea încadra în notiunea de clarauditie (capacitate a unor persoane de a percepe sunete sau voci prin care sint comunicate unele informatii) Sint citate în literatura cazuri de clarauditie. Aparitia unei stiinte presupune un lung proces de acumulare a cunostintelor într-un domeniu sau altul de activitate. Pe de alta parte. istoriei etc.. interrelatiile dintre ele nu pot fi neglijate. Cert. Astfel. Page 72 / 87 Copyright 2011. care au aratat ca autoorganizarea este studiata si în alte stiinte. teorie în care se arata ca viata nu se afla în afara ordinii naturale. biotehnologiile etc. Una din caracteristicile viului. Ca orice stiinta. Haken (ca si unii din adeptii sai) îi da acestei stiinte un caracter supermatematizat. Dar ceea ce o deosebeste de celelalte stiinte este tocmai faptul ca sinergetica este singura stiinta în care autoorganizarea constituie singurul sau obiect de studiu. celelalte stiinte de sinteza ale secolului trecut (cibernetica. sinergetica nu a aparut pe loc gol. aratind prin extindere ca TOATE SINT LEGATE DE TOATE. Dan Paunescu . 4. încercind sa o fundamenteze. cit si între diferite sisteme sinergetice distincte. Poate ca de aceea.) erau deja bine cunoscute si în stadiu operational. în procesul de autoorganizare. nu pot fi neglijate interrelatiile între sinergetica economica si cea politica sau istorica. evolutiei prebiologice. ideile sinergeticii se regasesc înca din antichitate. medicinii. ecologia punea în evidenta în modul cel mai profund interrelatiile dintre elementele componente ale unui ecosistem.02. deterministe sau stochastice. sociologiei. fiziologia. Astfel. în functie de domeniul cunoasterii în care este folosit. ceea ce este adevarat. Pentru specia umana se regasesc implicit întrepatrunderi cu psihosinergetica sau cu sociosinergetica. folosirea bazelor sale teoretice fiind greu accesibila în numeroase domenii de activitate (în special umaniste). terapiile. mecanicii. O particularitate o au însa ramurile sinergeticii apartinind stiintelor naturii. conferind astfel acestei stiinte caracter de universalitate. la un moment dat fiind posibil. sa poata fi structurata stiinta respectiva si componentele ei (de la definitie la principii si metode). În cele ce urmeaza ne vom referi la informatia de contact (la interfata). medicina.. Biosinergetica Penultimul aliniat arata numeroasele directii în care sinergetica îsi gaseste aplicatii. ideile ce se desprind din studiul sau fiind dificil de urmarit de multi din cei ce vor sa o abordeze.com atingerea unui scop. în primul rind pentru a lua masuri de supravietuire si implicit de conservare a speciei. atit în interiorul unui sistem sinergetic (cu componente putind fi ele însele considerate ca sisteme sinergetice). Aparitia sinergeticii a avut si multi contestatari. Si asta în ciuda faptului ca Haken pleaca tocmai de la probleme de biologie. Între certitudini si semne de întrebare Fenomenul descris în cadrul primului paragraf a fost analizat de autori sub toate aspectele. înteleasa ca forta specifica de impuls susceptibila de a stimula o reactie din partea sistemului receptor. care a elaborat Teoria structurilor disipative. aparind (nelimitativ) în domeniul fizicii. biochimiei. informatica. ecologia. De exemplu.terapii-naturiste. De asemenea. Nimeni nu spune Hai sa cream o noua stiinta si sa o numim în cutare fel. teoria sistemelor. psihologiei. dar si biofizica. este faptul ca discutia din strada s-a desfasurat la data si ora la care a fost receptionata. în vechiul taoism. În momentul declararii sinergeticii ca stiinta sub aceasta denumire. de la rezultatele scolii de fizica de la Bruxelles condusa de Ilia Prigojin. Ceea ce ramine în discutie se refera la urmatoarele: a. manifestata în diferite moduri: cu sau fara sursa identificabila (voci recunoscute a fi ale unor persoane. biochimia.

4. ajung la concluzia ca unele coincidente nu sint întimplatoare. pot fi de natura stochastica (în notiunea de stochastic întelegem si fenomene aparent întimplatoare. a capacitatilor lor extrasenzoriale (factori subiectivi). cum ar fi cel al succesiunilor ecologice: trecerea de la o faza de climax (de relativa stabilitate) distrusa de o catastrofa. Modul de abordare a sinergeticii depaseste însa si acest prag. Paoli si Jung. Dar atunci. În cazul de fata nu pot fi de exemplu ignorate nici aspectele temporale (sincronicitatea transmisiei). Analiza lui a prilejuit revederea unor concepte ale sinergeticii. cel putin deocamdata. cunoscut fiind ca este îndeobste necesara formarea numarului postului telefonic al adresantului? c. a avut componente de natura extrasenzoriala. bine determinata. desi relatia cauzala dintre fenomenele sincrone nu poate fi stabilita. iar evolutia succesiunilor ecologice si starile de climax cuprind o multitudine de specii de vietuitoare. Astfel. Dan Paunescu . Se mai dau apoi exemple din natura. Haken pleaca initial de la demonstratia fenomenului de autoorganizare a unui sistem laser cu gaz. 4.terapii-naturiste. în care. cit si în psihologia abisala si chiar în fizica subatomica. Remarca duce la ideea reconsiderarii notiunilor unor termeni folositi în Page 73 / 87 Copyright 2011. vocea pare sa vina din interiorul persoanei care o percepe. deci de la o stare haotica de echilibru se trece spre o noua calitate (din haos spre ordine). evenimentul descris presupune existenta subiectilor (factori obiectivi). Aceste informatii pot fi de natura convectiva (se deplaseaza atasate unor particule ale mediului în care individul traieste) sau ondulatorie (strabate particulele componente ale mediului). Ele nu elimina din structura sistemului antecedentele care. A fost stimulata în vreun fel transmisia informatiei pe aceasta cale. se poate pleca de la unul din conceptele filosofice ale termenului întimplare. dupa cum urmeaza. prin conexiunile pe care le face. uneori auzite chiar de doua persoane simultan. Numai de la haos la autoorganizare Specialist în teoria laserilor. sau ale unor persoane necunoscute). se grupeaza sau se deplaseaza functie de informatiile pe care le primeste pe cai senzoriale sau extrasenzoriale. de catre ambii autori sau numai de catre unul dintre ei si care? Si totusi a avut vreo semnificatie fenomenul? Este evident ca fenomenul. partial sau în totalitate. care poate fi definita astfel: Întilnirea în acelasi loc si în acelasi moment a doua fenomene bine determinate. se produce un salt în cresterea eficientei sistemului. pot fi evidentiate si alte aspecte. rezultatul unei actiuni coordonate avind totdeauna o finalizare obiectiva. în plina manifestare haotica a particulelor ce-l alcatuiesc. Dar finalizarea unui proces sinergetic este întotdeauna de natura determinista si este exprimata printr-un rezultat obiectiv. adica o autoorganizare desfasurata. Cum s-a ajuns la transmiterea mesajului pe cale telefonica? O explicatie ar fi aceea a existentei unui aparat telefonic public în apropiere (la cca 20 m de locul convorbirii) sau a existentei unui telefon mobil la unul din interlocutori.2. Dar laserul strabate o infinitate de atomi ai mediului prin care penetreaza. Functie de cazul studiat. Nici unul din aceste cauze ale mesajului nu corespund cazului analizat. faptul ca nimic nu este întimplator. nici cele spatiale (distanta de cca 180 km dintre subiecti). inclusiv a definitiei unor termeni. De aici nu rezulta însa ca ele nu exista si ca nu fac parte dintr-un sistem sinergetic.2. asemenea mesaje semnaleaza avertismente. care pot fi considerate ca elemente componente ale sistemului sinergetic analizat). punind în evidenta. folosit atit în istoria culturii umane. conturata. creind pe aceasta cale principiul sincronicitatii. Asupra determinismului sinergetic O explicatie a cauzelor si semnificatiei evenimentului descris n-a putut fi. dar si antecedente (modul în care s-au cunoscut. Mai tirziu. daca mediul de propagare este fluid. posibilitatea unor evenimente negative apropiate (daca cel ce le-a receptionat nu se conformeaza indicatiilor primite prin mesaj).com chiar decedate. mentionata în paragraful 2. La modul general. care pot fi de natura aleatorie. cu o eficienta superioara. ambii laureati ai Premiului Nobel. sau informatii privind evenimente neplacute sincrone momentului în care s-a primit mesajul. Alteori. În mai toate cazurile. modul în care s-au stabilit relatii de colaborare etc. b. la o alta.).http://www. fenomenul mentionat a avut o finalizare functionala. În ambele cazuri se realizeaza o legatura directa cu sursa de informatie. Referindu-ne la definitia sinergeticii. în cadrul careia fiecare individ se orienteaza. în pragul de trecere de la regim de lampa (a miscarii haotice a atomilor excitati de cimpul electromagnetic) la cel de laser (în care miscarea atomilor se ordoneaza). sistem sinergetic. cum s-a produs legatura telefonica.

devine deosebit de periculoasa. c. trecind treptat de la apanajul celor alesi la preocuparile unei multimi de practicanti. mai cuprinzator apare termenul de cimp informational. tratamentele etc. b. care le folosesc si ei cum se pricep. a unor unde electromagnetice. Definitia este limitativa. (Cazul unui conferentiar ce se adreseaza unui auditoriu compus dintr-un numar determinat de persoane). În acest caz ea este de natura strict ondulatorie si poate fi receptionata de organismul receptor numai daca exista un efect de rezonanta (conditie de transfer energetic între un corp emitator si unul receptor al energiilor de natura ondulatorie). cu o structura fizico-matematica bine determinata. Reciproca. poate aparea ca element de frina chiar conducatorul activitatii respective). Aplicind principiile sinergeticii în explicarea cauzelor unor evenimente se pot stabili concluzii nebanuite. mai ales prin literatura si prin diferite scoli. informatia fiind atasata acestor particule. Dan Paunescu . functie de mesajul primit.3. informatia emisa fiind propagata prin difuzie în mediu sau/si prin miscari ale particulalor mediului (ex: vint). îndeobste cu suport energetic (de regula de natura ondulatorie. indiferent de natura informatiei si de modul ei de propagare.http://www. undele tele) sau foarte neregulata (informatia sonora. radarul. Dar prin folosirea liniilor de cimp se pot realiza si alte efecte. Astfel. informatia scade în intensitate. linie care-si poate schimba directia din aproape în aproape. diferite alte tipuri de unde electromagnetice). de exemplu chimica sau termica. functionarea defectuoasa a unuia din elementele sale componente poate duce la nereusita. Între punctul de emisie si cel de receptie. de exemplu Wolfgang Medes. sau cea termica. Principiul minimului a fost elaborat sub aceasta denumire.com diferite domenii de activitate si implicit în sinergetica. informatia emisa de o sursa sonora se individualizeaza într-un numar egal cu cei care o intercepteaza. 4. existind o directie si numai una pe care variatia intensitatii este maxima. de la grecescul esoterikos . ultimul alineat al paragrafului 3). prin aplicarea acestui principiu în organizarea unei activitati. unele din ele fiind individualizate prin interceptare (de regula de catre un organism viu) si care. trebuie ca toate elementele sale componente sa fie bine coordonate. manifesta o reactie (v. 5. înca din secolul al XIX-lea. operatorii biogeofizicieni pot face analize sinergetice asupra unei persoane (aspecte privind sanatatea. O lipsa de coordonare. Prin cimp se întelege o regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati fizice emise de o sursa de energie. în primul rind a notiunilor de cimp si linie de cimp. a practicilor ezoterice (secrete. indiferent de natura ei si de modul de propagare. propagarea informatiei este de natura convectiva. Folosind liniile de cimp terapeutii pot face unele tratamente. În functie de caracteristica informatiei. fie involuntare (deochiul) etc. cum ar fi undele sonore. Linia de cimp are o extrema importanta în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. poate provoca dezorganizarea lui si reîntoarcerea la haos.terapii-naturiste.). Cimp informational si linie de cimp a. blesteme). Principiul minimului Pentru ca un sistem sinergetic sa functioneze (sa dea rezultate). Acest sistem prezinta o metoda de depistare a cauzei deficientelor în mersul unei activitati. linia de cimp poate fi formulata ca: linie care reprezinta variatia maxima a informatiei pe unitatea de deplasare între punctul de emisie si cel de receptie. De la sursa pleaca o infinitate de linii de cimp. poate fi si de alta natura. (Uneori. Proliferarea în zilele noastre. În acest fel. avind ca definitie: regiune din spatiu purtatoare a unor proprietati emise de o sursa de informatie. ca cei ce le practica (inclusiv vrajitoarele) sa fie supusi unui juramint deontologic sever. Cauzele trecerii de la haosul în guvernarea tarii declansat la data de 22 Page 74 / 87 Copyright 2011. creatorul sistemului EKS (Energokibernetisches System). distrugerea sau perturbarea functionala a unei componente esentiale a sistemului sinergetic considerat. lumina. pina la organismul receptor.intern) le-a facut din ce în ce mai exoterice (cunoscute marelui public). fie voluntare (vraji. De acea ar trebui organizat un sistem la nivelul administratiei de stat. unele negative. de agrochimistul german Justus von Lieblig (1803-1873). În asemenea cazuri. care sint de asemenea de natura ondulatorie. chimica. informatia luminoasa. El a fost preluat de catre alti cercetatori. întrucit informatia emisa de sursa. cu precadere în management. Astfel. linia de cimp poate fi o linie dreapta (laserul. de natura convectiva). Un exemplu graitor îl poate constitui chiar reusita solutiei civile a evenimentelor petrecute în România în decembrie 1989.

egoismul se identifica cu instinctul de autoaparare.terapii-naturiste. Chiar si altruismul (de la lat. sa ramina linistit desi este nedreptatit. Orice proces de factura sinergetica are un rezultat obiectiv.altul). e. cu componente senzoriale si extrasenzoriale. sint tot atitea manifestari ale egoismului. fara sa cirteasca. Manifestarile de egoism pot avea si forme foarte ascunse. sa iubeasca fara sa fie iubit. de conservare a propriei existente a individului. fara a-i pasa de altii. egoismul a capatat forme de manifestare foarte variate. în întelesul perceptului biblic amintit. sa slujeasca fara sa fie pretuit. sa creada desi nu este pe deplin lamurit. iar altul îl refuza din zgircenie sau din alte considerente. sa jertfeasca fara sa i se recunoasca. cu întelesul definitiilor de mai sus. iar altele bine determinate. ca haosul în conducerea tarii sa dureze citeva zile). cum ar fi gelozia. este în esenta o forma de egoism. sa nu ajung ca el sau: Poate aude Dumnezeu multumirile lui. Definitii complete ale notiunilor de cimp (informational) si de linie de cimp. sa vorbeasca de dragul Adevarului. sa investeasca cladind doar pe speranta. din diferite motive. Necesitatea unor masuri speciale de protectie la nivel statal. sa ierte fara sa fie iertat.eu) este reflectat în dictionare fie ca trasatura morala constind în punerea intereselor personale mai presus decit interesele obstesti. ego . Doamne. sa taca pentru a nu face rau aproapelui. unii au apreciat ca acesta va fi religios sau nu va fi deloc. Numai asa omenirea va supravietui. Egoismul ca atribut esential al materiei vii. Ce ar fi de retinut din cele expuse a. sa daruiasca fara sa i se multumeasca. Este bine ca omul sa învete sa aiba har. unul îi da de pomana unui cersetor gindind poate: Da. previzibila pentru viitorul apropiat (ale carei consecinte economice vor întrece de citeva ori pe cele provocate de calamitatile din anii trecuti). întrucit ne apropiem vertiginos de o stare de colaps ecologic si s-ar putea ca în curind sa se ajunga la situatii ireversibile. fie ca tendinta a unui individ de a se preocupa în mod exclusiv de propriile placeri si de propriul interes. de a se arata generos si dezinteresat. Într-o aceeasi situatie egoismul se poate manifesta diferit. El trebuie redus la strict necesitatile de supravietuire a individului. b. invidia. culminind cu prezenta în acea zi a componentei esentiale în derularea evenimentelor (absenta unui punct de minim pe care contau cei ce doreau. c. Solutia este data în preceptul biblic: Iubeste pe aproapele tau ca pe tine însuti. d. textual. Altii spun ca el va fi ecologic sau nu va fi deloc.com decembrie. sa îndure fara sa murmure. Page 75 / 87 Copyright 2011. este faptul ca evitarea punctului de minim în derularea evenimentlor a fost generata de o scrisoare trimisa la 25 aprilie 1979 lui Ceausescu. Astfel. Întrebarea care s-ar putea pune este: Totusi ce legatura are egoismul cu (bio) sinergetica? Ei bine. desi unele manifestari embrionare de acest gen le gasim si la unele animale domestice. În adevar. are! Poate ca tocmai o analiza sinergetica o poate pune în evidenta. alter . atasate omului. Ambele aprecieri reprezinta aceeasi idee si numai daca omul se va ridica la un nivel superior de conduita. Importanta liniilor de cimp în transmiterea extrasenzoriala a informatiei. în situatii limita. zgircenia. înteles ca tendinta de a se interesa de altii. Altfel credinta si rugaciunile formale nu vor putea evita disparitia omenirii. 7. lupta pentru a-si rezolva interesele (sub forme foarte variate). pe care oamenii nu le sesizeaza. Importanta principiului minimului în procesele sinergetice. vrajba. egoismul este atribuit speciei umane. în care se arata printre altele. în care sa dispara ura. instinctuala. dar si pericolul folosirii lor în scopuri distructive. Ceea ce pare azi de-a dreptul surprinzator. ora prinzului. Alte atribute ale manifestarilor umane. exacerbat în societatea umana. ca: Nu sintem pregatiti pentru a înfrunta o seceta generalizata de durata. În legatura cu secolul în care abia am intrat. adica. O enumerare preliminara a surselor constituente ale biosinergeticii. sa creada desi nu vede fata-n fata. interesul îngust îndreptat împotriva altora si în general împotriva naturii. omenirea va fi salvata de la pieire. prin facultatea de a gindi si prin multitudinea aspectelor legate de interrelatiile umane existente azi în societate. indiferent de specia din care face parte. La om.http://www. goana dupa avere. Egoismul În functie de modul în care este privit. egoismul (de la lat. la instituirea unui organ de guvernare civil în seara aceleiasi zile sint generate de o succesiune de evenimente. 6. Dan Paunescu . dar de nebanuit în urma cu peste douazeci de ani. în dauna intereselor altuia. totul sa-i apartina iar el de toate bucuros sa se lipseasca. În forma sa primara. în diagnosticari si tratamente. sa-l sustina pe cel care l-a lepadat. unele de natura stochastica.

aparitia unor puncte negre. lumina emisa de inima spre ochi fiind de asemenea foarte puternica. Ochii sint foarte importanti. Procedind in acest fel. atunci cind se urmareste tratarea ochilor este necesara reglarea tuturor organelor interne. a extrameridianelor Renmai si Dumai. se va proceda la folosirea constiintei pentru a creste lumina din extrameridianul Dumai. dar si ale ficatului (se spune ca "focul" inimii si al ficatului este prea mare). acest lucru va produce schimbari si la nivelul ochilor. Inrosirea ochilor are legatura cu "caldura" inimii. Persoanele care au ajuns prin practica la capacitatea de vizualizare a luminii pot vedea faptul ca din ficat pleaca doua raze de lumina ce merg spre ochi. Dan Paunescu . deoarece transformarile intregului corp se regasesc in ochi. vedere neclara. putem spune ca puterea cea mai avansata o constituie spiritul.a. intunecata. ˇ Cind privirea este incetosata energia ficatului este insuficienta. In momentul in care vor apare probleme ale ochilor.terapii-naturiste. toate acestea avind legatura cu ochii. Una dintre problemele importante este aceea a modului in care puterea degajata de organele interne ajunge la ochi. Simptomele ce apar pot fi: vedere incetosata. inrosirea ochilor. Atunci cind este vorba despre ochi. Pentru tratarea cataractei se creste mai intii lumina din extrameridianul Renmai. In momentul in care apar transformari la nivelul esentei sau al energiei oricaruia dintre organele interne.com TRATAMENTUL AFECTIUNILOR OCULARE Medicina traditionala chineza trateaza pe larg problema ochilor. De asemenea. a intregului corp.m. se va transmite apoi rapid lumina catre zona creierului si in final lumina va fi trimisa si catre ochi. ochii vor percepe puncte negre (asemenea unor musculite minuscule). Privirea incetosata. intre lumina rinichilor si lumina din extrameridianul Dumai exista o anumita legatura. Medicina traditionala chineza prezinta legatura dintre ficat si ochi. Din rinichi pleaca de asemenea o lumina ce se deplaseaza spre ochi. Exista maestrii de qigong care spun ca stapinesc metoda tratamentului ochilor: ei trateaza afectiunile ochilor bazindu-se pe teoria din medicina traditionala chineza.http://www. ci si cu energia splinei. s. Atunci cind ne referim la puterea organelor interne. a creierului. ˇ Atunci cind apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. cataracta are legatura nu numai cu ficatul. a puterii pe care ele o degaja si a modului in care ea ajunge la nivelul ochilor. atunci esenta si energia rinichilor sint insuficiente. Mai exista si situatia in care apare senzatia de mincarime la nivelul ochilor. acestea vor avea legatura cu mecanismul prezentat anterior. Atunci cind se va folosi puterea constiintei pentru a regla lumina din corpul unei persoane care vede puncte negre sau orice alte forme care au culoarea neagra. ce are legatura cu "caldura" plaminilor. putem identifica transformarile de la nivelul organelor interne. ˇ Daca apar puncte negre sau privirea este neclara. De aceea. Qigong-ul isi pune mai intii problema organelor interne. In situatia in care puterea emisa de plamini si/sau de inima este prea mare. dar sint si foarte greu de tratat. fiind descris si traseul pe care il parcurge energia pentru a ajunge la ochi. Asa cum reiese din cele prezentate anterior. intunecata. Atunci cind privirea este incetosata se poate observa faptul ca stralucirea luminii ce pleaca de la ficat si se deplaseaza spre ochi este mai slaba. In fiecare clipa. care au legatura cu cele pe care le-am explicat anterior. intre ochi si organele interne exista o anumita legatura. Intre rinichi si creier exista o legatura foarte strinsa si de asemenea. cu siguranta vor putea fi obtinute rezultate intr-un anumit numar de cazuri. Stralucirea luminii din extrameridianul Dumai scade atunci cind energia din rinichi este insuficienta. Atunci cind scade stralucirea acestei lumini. dar in afara acestora mai exista si alte situatii. organele interne consuma energie dar si primesc energie din restul partilor corpului sau din Page 76 / 87 Copyright 2011. atunci lumina acestora nu este benefica ochilor. energia plaminilor este insuficienta. senzatia de mincarime. apoi lumina din creier umple si ochii. acest lucru avind legatura cu scaderea activitatii celulelor de pe extrameridianul Renmai. de energia si de spiritul sau. privirea devine tulbure. a caracteristiclor acestora.d. conform careia ochii sint "ferestrele" ficatului. ˇ In situatia in care ochii se inrosesc exista probleme energetice ale inimii. Lumina din rinichi ajunge la nivelul creierului prin extrameridianul Dumai. Observind privirea si ochii unei persoane ne putem da seama de esenta sa corporala. Vigoarea spiritului se reflecta intotdeauna in privire. Cataracta isi are originea intr-o ceata ce obstructioneaza privirea. Lumina emisa de plamini spre ochi este foarte puternica.

a scazut capacitatea de asimilare a elementelor nutritive. Esenta din interiorul capului isi are originea in extrameridianele Renmai si Dumai. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre punctul Yintang (aflat la jumatatea distantei dintre sprincene). ce au putut vedea lumina din interiorul corpului. ce aduce puterea din rinichi spre cap. Aceasta metoda nu da insa rezultate la fel de bune pentru atrofia retinei. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid.30 de centimetri. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat spre virful capului (zona Baihui). la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. Dan Paunescu . In acest scop se recomanda activarea zonei Mingmen ("poarta vietii" . In acest scop. Astfel. Tehnica descrisa aici permite energiei din ficat sa ajunga direct in zona glandei pineale (ce mai este denumita si "cel de-al treilea ochi"). De aceea este necesara si exersarea unor tehnici care se creasca energia din cele doua meridiane. Traseul pe care il urmeaza energia se afla intre piele si muschi. nu este suficienta. stimulind functia de inchidere si deschidere a celulelor acestora. Dupa ce se mentin palmele timp de 5 minute in acest mod.com lumea exterioara. la o distanta de 20 . Practicind pina la un anumit nivel veti constata ca nu veti putea descatusa puterea de cunoasterea fara a exersa meridianul central. putem spune ca pentru tratarea ochilor este necesara intelegerea relatiei dintre organele interne si ochi. virful degetelor fiind indreptat in jos. cu cit un copil maninca mai bine. ei au descoperit faptul ca din ficat pleaca doua fascicule de lumina ce merg spre ochi.terapii-naturiste. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. se va trece la partea a doua a tehnicii. Atunci cind ficatul are o insuficienta energetica. dar si in meridianul central Zhongmai. Alimentatia din perioada actuala este mult mai variata decit in trecut. Avind in vedere cele prezentate. o palma se tine cu centrul indreptat catre ficat (distanta dintre palma si corp fiind de 10 centimetri). Prin exersarea meridianului central se poate activa energia din cele 12 meridiane principale. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. in acest scop fiind necesara si a doua parte. Prima parte a tehnicii. Din glanda pineala energia se va deplasa catre ochi. In acest fel va creste puterea de la nivelul ochilor si ei se vor putea insanatosi. la o distanta de 20 . Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat.30 de centimetri fata de corp.situata la jumatatea distantei dintre rinichi. in dreptul vezicii urinare. Cataracta nu este usor de tratat. Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. pentru ca puterea acesteia sa hraneasca zona creierului. folosind-o pentru a-si putea indeplini functiile. cele doua fascicule luminoase isi vor pierde din putere si vor conduce la miopia "falsa". Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. Concret. Pentru tratarea miopiei este necesara gasirea modalitatii de actiune care sa permita puterii din ficat sa ajunga in interiorul ochilor. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. si nu este neaparat cel al meridianului ficatului. Concluzionind. la o distanta de aproximativ 10 centimetri de corp. in acest din urma caz fiind necesara si cresterea puterii celulelor creierului. insa se constata faptul ca. Acest lucru a fost aflat in trecut de persoane cu capacitati deosebite. Ea corespunde "pamintului". cu atit este mai slaba capacitatea sa de absorbtie a elementelor nutritive. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. in care una din palme va fi indreptata spre virful capului. la o distanta de 20 . in mod foarte curios. splina avind o anumita caldura ce trebuie descarcata. Aceasta modalitate de mentinere a palmei permite energiei din ficat sa se deplaseze catre zona ochilor.30 de centimetri. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. in special Page 77 / 87 Copyright 2011. la o distanta de 20 . Tocmai pentru a rezolva aceasta problema este necesara actiunea asupra splinei si stomacului. Sint cazuri in care. pe coloana vertebrala). si este foarte usor de tratat. care nu este suficient de luminoasa. se va deschide extrameridianul Renmai si se vor debloca stomacul si splina.http://www. iar cealalta se va tine cu centrul indreptat spre zona Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). Aceasta afectiune este intilnita cu precadere la persoanele ce au corpul slabit. deoarece puterea ce este adusa in interiorul capului trebuie directionata spre ochi.30 de centimetri fata de cap. Miopia "falsa" Medicina traditionala chineza prezinta faptul ca ochii sint "fereastra" ficatului. Una din cauzele miopiei este si insuficienta energiei in extrameridianul Chongmai sau in meridianul central Zhongmai. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. se poate spune ca in cazul miopiei se recomanda ca in afara deplasarii energiei din ficat spre ochi sa se execute si urmatoarele tehnici: Se mentine o palma spre zona Mingmen.

cu centrul indreptat spre cei doi ochi. deoarece acest lucru ar irita ochiul. hranind si stimulind ficatul. Aceasta este de asemenea metoda de baza de exersare a privirii. distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 10 centimetri.5 minute. Energie insuficienta la nivelul ochilor Atunci cind in fata ochilor apar puncte negre sau pete inchise la culoare. Dupa aceea se va regla lumina si stralucirea luminii stomacului si a splinei. a creierului. la o distanta de aprozimativ 10 centimetri. In situatia in care ambii ochi sint afectati. ea urcind ulterior spre zona capului. In acest mod celulele de la suprafata ochilor vor avea diferite schimbari. In acest mod caldura se va descarca foarte rapid. In acelasi timp se foloseste metoda mentinerii ochilor deschisi. la o distanta de 30 de centimetri. In acest mod va fi stimulata energia rinichilor. Uneori simptomele (privire neclara) se agraveaza seara. pentru ca in acest mod energia elementelor nutritive sa ajunga sa hraneasca si zona capului. Inrosirea ochilor Inrosirea ochilor are legatura cu caldura inimii si a ficatului. la o distanta de 20 30 de centimetri. provocind schimbari la nivelul acestora. privind catre o carte sau catre un punct. la o distanta de aproximativ 10 centimetri (se poate mentine palma si direct spre ochiul afectat). In acest fel va fi stimulat cimpul dimprejurul ochilor si vor fi provocate transformari la nivelul acestuia.terapii-naturiste. Pentru a obtine rezultate este necesar ca imediat dupa aparitia cataractei sa modificati functionarea celulelor pupilelor. In scop terapeutic. in dreptul vezicii urinare. iar cealalta palma se va tine in dreptul abdomenului inferior. cealalta palma se va mentine in dreptul virfului capului. se poate tine palma rind pe rind. Cataracta Cataracta nu este usor de tratat. la distanta de 10 centimetri fata de corp. atunci energia ficatului. dar si cea a rinichilor este insuficienta. virful degetelor fiind indreptat in jos. ceea ce ar agrava problema. Glaucomul Acesta apare din cauza tensiunii oculare crescute.com la copii. la un moment dat apare inflamarea glandelor lacrimale. Aceasta insuficienta este cea care genereaza punctele negre sau ceata Page 78 / 87 Copyright 2011. Se va mentine o palma in dreptul zonei rinichilor. Dan Paunescu . scazind tensiunea oculara si vindecind glaucomul. Una din palme se tine cu centrul indreptat spre ochi. si a celeilalte palme in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene) sau chiar in dreptul ochiului afectat. va ginditi ca degetele sapa (patrund) in interiorul ochilor luminind. In acest mod energia din ochi se va descarca spre ficat. distanta dintre palma si ochi fiind de 30 de centimetri. este necesara extinderea intervalului de timp pina la 30 . fara a clipi. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei yintang (situata la jumatatea distantei dintre sprincene). Inflamarea glandelor lacrimale Atunci cind ochiul lacrimeaza mai mult timp. Atrofia retiniana Atrofia retinei are legatura cu alimentatia deficitara din perioada copilariei si nu este usor de tratat. si este foarte usor de tratat. se va mentine palma dreapta in dreptul ficatului. Nu se foloseste varianta de mentinere a palmei direct spre ochi. Atunci cind urmarim exrsarea privirii. care nu este suficient de luminoasa. Se recomanda si mentinerea unei palme in dreptul rinichilor. Este necesara rezolvarea problemei maduvei creierului. Solutia este scaderea tensiunii oculare. Se foloseste aceasta metoda pentru a aduce energia ficatului in zona aflata la jumatatea distantei dintre sprincene. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. Pentru a o trata este necesara mentinerea unei palme in dreptul ochiului afectat. la o distanta de 30 de centimetri fata de ochi. Reglarea ficatului si deplasarea energiei si a luminii din ficat spre ochi nu este suficienta. fara a clipi.50 de minute. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. Este deci necesara intensificarea activitatii celulelor pupilelor. Pentru a obtine acest rezultat se va mentine o palma avind degetele curbate. putind surveni chiar si o atrofiere a globilor oculari. producind un cimp si mai neuniform.http://www. In acest scop se va mentine o palma in dreptul zonei Yintang (la jumatatea distantei dintre sprincene). la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre ficat. timp de 3 . ceea ce va produce ulterior si reglarea energiei la nivelul ochilor.

ce duce la edem si la senzatia de durere. la o distanta de 10 centimetri. iar cealalta este mai departe (la circa 30 centimetri). Dupa trei . atunci capul este tulbure.com trecatoare pe care cel bolnav o observa din cind in cind. durerile ce sint cauzate de probleme circulatorii apar in partile laterale ale capului. Din punct de vedere al localizarii. Exista foarte multe modalitati de tratament pentru durerile de cap. Pentru a rezolva aceasta problema se vor tine ambele palme cu centrul indreptat catre cap (catre zona parului). va imaginati palmele dumneavoastra ca fiind cele ale demonului. dar inca nu apar dureri. Se va mentine o palma in dreptul rinichilor. durerile apar atunci cind persoana respectiva este obosita si dispar cind ea se odihneste: de asemenea durerile apar in situatia in care este necesara folosirea unor functii ale gindirii si se retrag in momentul in care activitatea respectiva inceteaza. In acest fel va fi stimulata si reglata circulatia sanguina superficiala. Pentru prima categorie. la o distanta de 30 de centimetri. Rezultatele medicinei traditionale chinezesti nu sint nici ele foarte bune. 2) dureri pe fond nervos. Dan Paunescu . TRATAMENTUL AFECTIUNILOR CAPULUI 1) Obstructia circulatiei sanguine la nivelul superficial al capului Sursa puterii de la nivelul creierului se afla la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi. Ceea ce determina prezenta sau absenta energiei la nivelul creierului este starea rinichilor. Pentru tratament este necesara stimularea energiei rinichilor. Dupa un interval de timp. ceea ce provoaca ameteli. functia de inchidere si deschidere la nivelul celulelor creierului este buna. Se folosesc medicamente vaso-constrictoare sau antialgice (contra durerii). Medicina traditionala chineza vorbeste despre "intarirea rinichilor pentru a hrani creierul". Persoanele care au capacitatea de vizualizare a luminii emise de corp. 2) dureri cauzate de influenta externa. Durerile de cap cauzate de probleme circulatorii au la baza un spasm al arterelor cerebrale urmat de o vasodilatatie. Trebuie sa repetati de mai multe ori aceasta reprezentare mentala. Pentru situatia durerilor ce au o cauza externa durerea este continua. ceea ce va inlatura ametelile. In situatia normala. Terapeutul trebuie insa sa aiba o anumita forta a gindului pentru a obtine rezultate. cu centrul indreptat catre zona dureroasa a Page 79 / 87 Copyright 2011. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. energia de la nivelul creierului este suficienta. iar rezultatele sint bune. Din punct de vedere al tratamentului alopat rezultatele nu sint foarte bune. Pentru a rezolva privirea sasie trebuie sa puteti sa aveti puterea de a va gindi ca va transformati in "Demonul Oaselor Albe" (descris in romanul "Calatorie spre soare apune"). Medicina traditionala chineza are in vedere urmatoarea clasificare: 1) dureri cauzate de factori interni. In momentul in care lumina capului de la nivelul pielii (epidermei) este afectata. Privirea sasie (privire incrucisata) Deseori copii au o astfel de problema. Una dintre metodele folosite este aceea in care se tine una dintre palme.cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. inchise la culoare. cit si despre faptul ca pentru om "creierul este un ocean de maduva intretinut de rinichi". circulatia sanguina la nivelul capului nu este foarte buna. palmele demonului intra in interiorul ochilor (prin partea de linga nas) si vor executa o miscare de tragere a ochilor spre laterale. rezultatele o sa apara. Din punct de vedere al qigong-ului mecanismul de tratament nu este foarte complicat.terapii-naturiste. Acest demon se afla in fata copilului (sau a celui bolnav). Pentru durerile de cap medicina clasica indica in general doua cauze: 1) dureri cauzate de probleme circulatorii. cealalta palma se va mentine in dreptul ochilor. aparind zone neclare. timp de citeva minute in fiecare zi. vor vedea ca atunci cind conditiile de mai sus sint indeplinite lumina capului este uniforma. dar si functia de inchidere si deschidere a celulelor creierului. peretii vaselor sanguine sint supli. pe cind cele ce au ca origine problerme ale sistemului nervos pot aparea pe toata suprafata capului. DURERILE DE CAP Mai intii voi prezenta durerile de cap.http://www. In aceasta situatie. o palma este mai aproape (la aproximativ 10 centimetri).

pe de alta parte. Se mentin palmele in acest mod timp de 5 .http://www. ce urmareste coborirea energiei catre abdomenul inferior. Din punct de vedere al Qigong-ului. in care peretii vaselor sanguine sint mai rigizi (ateroscleroza) se foloseste urmatoarea metoda de tratament: se tin ambele palme in dreptul capului. aceasta manifestindu-se in zona fruntii sau in virful capului.in functie de locul in care energia se blocheaza). in particular. Deseori. de cantitatea insuficienta de energie si de esenta corporala. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre abdomenul inferior (distanta dintre centrul palmei si corp fiind de aproximativ 20 . Aceasta a doua palma va fi tinuta la o distanta de 10 centimetri fata de corp. O alta situatie pe care o avem in vedere este aceea in care apare o rigidizare a peretilor vaselor sanguine cerebrale sau in care vasele sanguine de la nivelul capului au un calibru mai mic decit normal (atrofiere). Acest tip de durere este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Yangming". Pentru rezolvarea acestei probleme se va tine o palma indreptata catre cap. Administrind medicamente. la o distanta de aproximativ 10 centimetri. iar a doua palma se va tine cu centrul indreptat catre zona abdomenului inferior (zona de sub ombilic) sau catre zona aflata la jumatatea distantei dintre rinichi. Aceste manifestari se intilnesc cu precadere la oamenii in virsta. timp de mai multe zile. iar cealalta mai departe (30 de centimetri). 2) Durerea de cap "Yangming" Cind apare o durere de cap. iar palma ce a fost tinuta mai departe se va tine mai aproape de cap. cu centrul palmei situat la o distanta de 10 centimetri fata de cap. Pentru remedierea acestei probleme se exerseaza o tehnica de relaxare urmata de o alta procedura. 3) energia nu poate sa urce de-a lungul spatelui. In acest scop se poate cultiva energia in interiorul abdomenului inferior (atentia contempla in mod natural interiorul abdomenului inferior). sau se poate mentine o palma in dreptul capului (in dreptul fruntii sau in dreptul virfului capului . indreptate catre cap si nu catre in jos. apoi se schimba locul catre care palmele vor fi indreptate. Pentru ca energia sa poata urca de-a lungul spatelui este necesara stimularea energiei din zona rinichilor si folosirea ulterioara a unei metode de deplasare a energiei catre zona capului. iar cealalta palma se tine cu centrul indreptat catre partea dreapta a inimii. In primele doua situatii apare senzatia unei presiuni in interiorul capului.com capului (distanta fata de cap este de aproximativ 10 centimetri). in loc sa coboare.aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi). Pentru a trata aceasta durere se va tine o palma spre zona yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene). Cea mai buna varianta de tratament o constituie in aceasta situatie masajul terapeutic. tratind problema atrofierii vaselor sanguine. Prin aceasta modalitate va fi stimulata puterea din abdomenul inferior (acolo unde exista centrul energetic denumit "cimpul de cinabru inferior") sau cea a "portii vietii" (zona Mingmen .terapii-naturiste. creste cantitatea de singe care se intoarce catre inima. A doua situatie. Se mentin palmele in acest mod de doua ori pe zi.30 de centimetri). la o distanta de 30 de centimetri. se remarca si alte cauze ale aparitiei durerilor de cap: 1) energia stagneaza in interiorul capului. In acest mod. pentru a actiona in timp asupra unei zone cit mai mari a circulatiei cerebrale. Rezultatele obtinute prin aceasta metoda sint foarte bune. Dan Paunescu . asa cum ar trebui. Ea apare din cauza blocajului energetic la nivelul stomacului. in mod spontan (datorita modalitatii de mentinere a palmelor). stimulind-o. aceasta putere deplasindu-se ulterior. Virfurile degetelor se vor tine indreptate usor Page 80 / 87 Copyright 2011. pina cind apar rezultate. Pentru prima situatie. 2) energia urca pe partea anterioara a corpului. in alte parti neexistind nici un fel de durere. ce se manifesta numai in marginea supraorbitala (portiunea osoasa de sub sprinceana). una din palme este mai aproape de cap (10 centimetri).trei ori pe zi. catre zona capului. decongestionind circulatia cefalica. centrul palmei fiind la o distanta de 30 de centimetri fata de cap. stomacul va fi afectat si durerea de cap se va accentua. si al extrameridianului renmai (ce strabate linia mediana anterioara). la o distanta de 30 de centimetri. de doua .6 minute. Dupa cinci minute se va tine mai departe de cap palma ce a fost tinuta mai aproape. problemele circulatorii cit si cele legate de insuficienta energie sau a fluidelor corpului la nivelul capului tin de spondiloza cervicala. iar cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre zona stomacului. timp de citeva zile. conform medicinei traditionale chinezesti. se poate constata faptul ca administrarea de medicamente nu poate opri durerea. cea a atrofierii vaselor de singe este cauzata.

masati fata. incercind sa o vizualizati. masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. Pentru persoanele ce sufera de depresie scade si energia ficatului. In continuare. Dan Paunescu .nu conteaza nivelul la care se mentine palma). Depresia O alta afectiune ce merita prezentata este depresia. Pe inspiratie departati ambele palme de cap (in acelasi timp este ca si cum ati trage energia existenta intre palme). Efectuati miscari de tragere si impingere a energiei. in maniera descrisa anterior.m. fiind uneori confundata cu spondiloza cervicala. in dreptul partii inferioare a trunchiului. 3) Durerea de cap "Shaoyang" Durerea de cap "Shaoyang" este aceea in care apare senzatia de durere la nivelul ambelor puncte Taiyang (aflate la timple). iar palma ce a fost tinuta in dreptul timplei se va mentine intr-o parte a trunchiului). 2) Relaxati intregul corp. 4) Durerea de cap "Taiyang" Durerea de cap ce apare in zona occipitala (in partea din spate a capului) este denumita de medicina traditionala chineza ca fiind "durerea de cap Taiyang". Cu cit duceti mai departe imaginea creierului pe expiratie. amplifica lumina si regleaza functionarea celulelor.terapii-naturiste.d. cu deosebirea ca acum atentia se indreapta spre ficat. uniforma. pentru a avea o impresie mai profunda despre felul in care arata creierul. de o parte si de alta a celor doua emisfere cerebrale.http://www. Cealalta palma se va mentine in partea laterala a trunchiului. Cealalta palma se va tine indreptata spre partea laterala a corpului (daca este palma dreapta atunci ea se va tine in partea dreapta. Va indreptati atentia catre zona creierului. Centrul palmelor este indreptat catre zona creierului. de la exterior catre interior. cu centrul palmei indreptat oblic catre in jos. Aceste dureri de cap nu sint usor de tratat. pe expiratie le apropiati (va ginditi ca impingeti energia dintre palme) pentru a reveni in pozitia din care au plecat. frecati palmele. Pentru a o trata se va mentine o palma in partea din spate a capului (mai aproape de virful capului decit de baza capului). la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. echilibrindu-l din punct de vedere energetic. Mentineti virful limbii in cerul gurii. respiratia devine linistita. cu atit vor fi rezultatele mai bune. deschideti ochii. luminozitatea celulelor creierului scade. Ea genereaza adesea senzatia de tensiune in spate. distanta dintre centrul palmei si timpla fiind de aproximativ 10 centimetri. In acest scop se poate exersa tehnica a doua ce a fost prezentata anterior. acest lucru afectind functia de inchidere si de deschidere la nivel celular. tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului. Ca metoda de tratament se va mentine o palma in dreptul unei timple. pe buze apare un usor suris. daca este stinga. Dupa o perioada de timp (de ordinul zilelor) puteti sa va ginditi ca imaginea creierului ajunge . ajungind in incaperea in care exersati. pina cind ajungeti sa va ginditi ca ea se deplaseaza catre mijlocul Universului. Preferabil ar fi ca inainte de exersarea acestei tehnici sa va uitati intr-un atlas antomic in culori. profunda. distanta dintre centrul palmei si cap este de aproximativ 10 centimetri. Pe expiratie va ginditi ca imaginea ficatului iese in exteriorul corpului. atunci ea se va tine in partea stinga a trunchiului. In final. La inceput va puteti gindi ca imaginea creierului iese pur si simplu in afara capului. timp de citeva minute. imaginea creierului revine in interiorul capului. distanta initiala dintre palme si cap este de aproximativ 10 centimetri. pe inspiratie.pe expiratie intr-o padure ce se afla in alta localitate. masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale). in partea superioara a acestuia. In aceasta situatie apare o modificare evidenta a functionarii celulelor creierului.com catre in jos. s. pe inspiratie imaginea ficatului revine in Page 81 / 87 Copyright 2011. Pentru tratarea acestei afectiuni se pot exersa urmatoarele tehnici: 1) Se vor mentine palmele in dreptul capului. Acest tip de reprezentare mentala creste cimpul celulelor din zona creierului. centrul palmei fiind indreptat spre trunchi . In cazul unor pacienti este afectata chiar si circulatia sanguina la nivel cerebral. Din cauza unei stari de stress ce s-a mentinut o durata prea mare de timp. pe expiratie vizualizati imaginea creierului iesind in exteriorul corpului. de sus in jos.a. Dupa citeva minute se vor schimba palmele (palma care a fost tinuta in lateralul trunchiului se va duce acum in dreptul timplei. In aceste situatii trebuie adusa energie in interiorul ficatului. fata este destinsa.

http://www.terapii-naturiste.com interiorul corpului. 6) Activarea "capacitatii de cunoastere" Pentru a activa capacitatea de cunoastere este necesara folosirea intr-o masura cit mai mare a creierului. Acest lucru este posibil numai crescind activitatea circulatorie la nivelul creierului. In acest scop se vor mentine palmele in fata pieptului, centrul palmelor este indreptat unul spre celalalt, distanta dintre virfurile degetelor de la cele doua palme este de aproximativ 30 de centimetri, in timp ce distanta dintre baza palmelor este de 10 centimetri. Palmele sint tinute in forma unui "V", in fata pieptului. In momentul in care activitatea celulelor creierului nu este uniforma vor aparea tot felul de transformari nedorite. La elevi acesta este motivul inconstantei in obtinerea unor rezultate in procesul invatarii. Daca rezultatele in domeniul artistic sint mai slabe, atunci circulatia sanguina superficiala din zona ce se afla in fata zonei Baihui (corespunde virfului capului) in interiorul acestuia, este afectata. Lumina din aceasta zona este insuficienta. Pentru a remedia acest neajuns se va tine o palma cu centrul indreptat spre partea din fata zonei Baihui, la o distanta de 20 - 30 centimetri fata de cap, gindindu-va ca interiorul acelei zone a capului este luminoasa. Aceasta tehnica permite cresterea capacitatii de cunoastere in domeniul artistic. Pentru persoanele ce au deficiente in activitatea stiintifica (intelectuala) este necesara reglarea partilor laterale ale capului. In aceste zone lumina este uneori intunecata. Ca modalitate de actiune, se vor tine palmele cu centrul indreptat spre punctele Taiyang (aflate la timple). Una din palme trebuie sa fie mai departata de zona timplelor (la 30 de centimetri), cealalta trebuie sa fie mai apropiata (la 10 centimetri). Se vor tine palmele in acest fel timp de doua - trei minute. Se poate tine si o singura palma indreptata spre una din cele doua timple. In acest mod vor creste rezultatele in munca intelectuala. 7) Copii hiperkinetici Aceasta problema este cauzata de faptul ca energia din zona frontala a creierului iese in afara capului. In aceasta stiuatie, folosind capacitatea de vizualizare a luminii, se va observa iesirea spontana a luminii in exteriorul capului, in zona aflata in fata virfului capului. In schimb, in interiorul capului, in zona frontala lumina va fi insuficienta. Pentru a trata aceasta afectiune se va folosi o palma pentru a impinge usor usor, in interiorul capului, in zona frontala, puterea ce se afla in exterior, in fata capului si deasupra acestuia. Se preseaza aceasta putere catre interior, catre centrul creierului, repetind in gind: "intra, intra, . . . , destept, destept, . . . ", in acelasi timp gindindu-va ca in centrul creierului se afla o sfera de lumina stralucitoare. 8) Copii hiperkinetici violenti Este vorba de acei copii care se misca neincetat, fiind foarte agitati si predispusi catre violenta. Cauza este incetinirea circulatiei singelui la nivelul creierului. Pentru a trata aceasta afectiune, dupa ce copilul a adormit, este necesara vizualizarea imaginii creierului copilului iesind in exteriorul capului si intrind inapoi. Vizualizati creierul iesind, revenind, iesind, revenind, . . . Se repeta timp de cinci minute aceasta reprezentare mentala, seara de seara. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina, dupa care reluati tratamentul. 9) Epilepsie In cazul epilepsiei, o parte a celulelor creierului au functia de deschidere foarte slaba (acest lucru are legatura si cu circulatia sanguina din acea zona). Suprafata afectata este de obicei mica. Pentru tratarea epilepsiei se va tine o palma cu centrul indreptat catre zona afectata, centrul palmei aflindu-se la o distanta de 30 de centimetri. Acest lucru stimuleaza celulele creierului din zona afectata, generind anumite transformari. Ceea ce este caracteristic procesului terapeutic pentru aceasta afectiune este urmatorul mecanism: daca in mod normal crizele erau lunare, acum vor deveni foarte dese, poate chiar zilnice. De asemenea, ele vor fi un pic mai grave la inceputul tratamentului. Dupa o perioada (pe masura ce functia de deschidere a celulelor creierului se va regla), crizele se vor reduce in intensitate si se va mari si distanta intre aparitia lor. Dupa un timp, ele vor fi din ce in ce mai rare, la un moment dat, disparind definitiv. Manifestarile de mai sus nu trebuie sa va sperie, ele sint normale in procesul reglarii functiei celulelor creierului. Insomnia

Page 82 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Persoanele ce sufera de insomnie au o irigare insuficienta a creierului cu singe, cauzata de afectarea functiei de inchidere a celulelor creierului. Functia de deschidere a celulelor creierului este buna, dar cea de inchidere este deficitara. Persoanele ce au capacitatea de vizualizare a luminii din interiorul corpului vor observa in aceste situatii faptul ca lumina din partea centrala a creierului este insuficienta. Acest lucru afecteaza si glanda pineala, care este ceasul biologic al omului. Din aceasta cauza, timpul nu mai curge asa cum ar trebui, ritmul natural - ce tine de alternanta zilei si a noptii - nu mai este respectat. Pentru tratarea insomniei se va practica urmatoarea tehnica: Relaxati intregul corp, de sus in jos, de la exterior catre interior, respiratia devine linistita, uniforma, profunda. Mentineti virful limbii in cerul gurii, fata este destinsa, pe buze apare un usor suris. Va ginditi ca stati cu fata catre Soare. Contemplati imaginea Soarelui fara sa va grabiti. Dupa o perioada de timp (citeva minute), va ginditi ca Soarele se apropie de capul dumneavoastra, de zona fruntii, si patrunde in interiorul capului stralucind acolo. In continuare va ginditi ca Soarele se roteste in jurul propriului ax, in interiorul capului. El se va roti de 36 de ori intr-un sens si de 36 de ori in celalalt sens. Nu conteaza cu ce sens veti incepe. In final, imaginea Soarelui va cobori pe linia mediana, pina in interiorul abdomenului inferior. Deschideti ochii, frecati palmele, masati fata, masati cu buricele degetelor zona parului (pe linia mediana si prin laterale), tinind palmele relaxate (cu degetele usor indoite) bateti zona capului, masati urechile (de la exterior catre interior si de sus in jos) si trageti in jos de lobul urechilor. 11) Tromboza la nivelul venelor creierului Toata lumea stie faptul ca partea stinga a creierului guverneaza partea dreapta a corpului, iar partea dreapta a creierului guverneaza partea stinga a corpului. De aceea, daca apare o tromboza la nivelul unor vene aflate in partea stinga a creierului, partea dreapta a corpului va fi afectata, iar daca tromboza se va instala in partea dreapta a creierului, atunci partea stinga a corpului va avea de suferit. Daca partea dreapta a corpului este afectata, atunci se va tine palma stinga in dreptul partii stingi a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. Daca partea stinga a corpului este afectata, atunci se va tine palma dreapta in dreptul partii drepte a creierului, la o distanta de 30 de centimetri, stimulind functionarea celulelor creierului si imbunatatind si circulatia sanguina. 12) Scleroza vasculara la nivelul creierului In aceasta afectiune se va tine o palma indreptata spre cap, cealalta palma fiind indreptata spre orice alta zona a corpului (nu conteaza spre ce zona va fi indreptata). Palma care va fi indreptata spre cap va trebui sa execute o miscare vibratorie, pentru a creste elasticitatea vaselor sanguine de la nivel cerebral. Cu cit este mai mare viteza de executie a miscarilor vibratorii, cu atit rezultatele vor fi mai bune. 13) Tumorile creierului Pentru a obtine rezultate bune in tratarea tumorilor este necesara folosirea metodei aranjarii spatiului, sporind puterea din spatiul in care va aflati. Una dintre palme se va tine in dreptul zonei capului, unde se afla tumora. Centrul palmei este indreptat spre cap, degetul mijlociu (spre deosebire de celelalte degete) se va indoi, indreptindu-se cu virful exact spre zona tumorii. Cealalta palma va fi indreptata catre abdomenul superior. Palma care se tine in dreptul capului se va afla la o distanta de 10 - 15 centimetri (maxim 20) fata de cap, cealalta palma se va afla la o distanta de 30- 40 de centimetri fata de corp. In acest mod, energia care stagneaza in interiorul tumorii va putea fi deblocata si descarcata spre zona abdomenului, de unde ea se va putea cufunda in mod natural catre abdomenul inferior. De dorit ar fi sa preveniti aparitia tumorilor. De aceea, daca la un moment dat constatati o dereglare la nivelul capului (oricit de mica ar fi ea), de dorit ar fi sa exersati pentru a o indeparta. 14) Atrofia cerebrala Atrofia cerebrala apare din cauza insuficientei energetice a creierului. Atunci cind enegia creierului este insuficienta se impune stimularea rinichilor pentru a hrani creierul. Concret, se va tine o palma cu centrul indreptat spre Mingmen ("poarta vietii" - situata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi), distanta dintre palma si corp este de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va tine cu centrul indreptat spre virful capului, distanta dintre palma si cap fiind de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod va fi stimulata puterea aflata la nivelul zonei Mingmen, ea urcind de-a lungul coloanei vertebrale spre zona creierului.

Page 83 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com Folosirea acestei metode este indicata pentru atrofia cerebrala, dar si pentru copiii ce au o anumita insuficienta nativa a activitatii creierului. Cauza atrofiei cerebrale consta in insuficienta hranire a creierului cu esenta. Foarte multi dintre cei ce sufera la batrinete de atrofie cerebrala, au fost foarte destepti in tinerete, dar nu au stiut cum sa-si protejeze creierul, suprasolicitindu-l. 15) Hipotensiunea arteriala In cazul hipotensiunii arteriale, energia si singele nu reusesc sa urce cu succes in partea superioara a corpului. Pentru rezolvarea acestei deficiente energetice se va mentine o palma in dreptul abdomenului inferior, centrul palmei fiind orientat catre "cimpul de cinabru inferior" (xia dantian), la o distanta de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul zonei Yintang (aflata la jumatatea distantei dintre sprincene), la o distanta de aproximativ 30 de centimetri. In acest mod, energia din abdomenul inferior, din "cimpul de cinabru inferior", va urca spre partea superioara a corpului, stimulind-o. Palmele se mentin astfel timp de 3 minute, zilnic, pina in momentul in care tensiunea se normalizeaza. Trebuie sa va masurati zilnic tensiunea, deoarece aceasta tehnica provoaca o rapida crestere a tensiunii, fiind necesar sa stiti cind sa va opriti din exersarea ei. O alta tehnica simpla si eficienta este aceea in care avind corpul relaxat, atentia contempla zona Baihui (aflata in virful capului). Tehnica se executa 10 - 15 minute. 16) Hipertensiunea arteriala Pentru hipertensiunea arteriala exista doua variante ce trebuie avute in vedere: situatia in care minima tensiunii este mare si cea in care maxima tensiunii este mare. In situatia in care minima tensiunii este mare, energia din zona arterelor coronariene este in exces. Pentru a rezolva aceasta situatie trebuie deblocata energia ce stagneaza in acea zona, si minima tensiunii se va regla foarte repede. In acest sens veti mentine o palma in dreptul inimii, distanta dintre palma si corp fiind de aproximativ 10 centimetri. Cealalta palma se va mentine in dreptul abdomenului inferior (zona de sub ombilic), la o distanta de 30 40 de centimetri fata de corp. Se mentin astfel palmele timp de 3 - 5 minute zilnic. Dupa o saptamina faceti o pauza de o saptamina dupa care reluati tehnica. Este insa foarte posibil sa nu aveti nevoie de un interval asa de lung de timp pentru a obtine rezultate. In cazul in care maxima tensiunii este mare atunci lumina din zona rinichilor este insuficienta (circulatia sanguina de la nivelul zonei Mingmen este deficitara). Pentru a rezolva deficienta luminii de la nivelul rinichilor se poate mentine o palma in dreptul zonei Mingmen, (in spatele corpului, centrul palmei fiind indreptat catre zona aflata la jumatatea distantei dintre cei doi rinichi) la o distanta de aproximativ 20 de centimetri fata de corp. Se mentine astfel palma timp de 3 minute. Se exerseaza de 2 ori pe zi aceasta modalitate de mentinere a palmei. De asemenea se pot mentine ambele palme indreptate catre rinichi, distanta dintre centrul palmelor si spate fiind de aproximativ 20 de centimetri. Pentru persoanele care sufera de hipertensiune arteriala esentiala este mentinerea unei stari de relaxare, libera de orice stress. Ideala ar fi practica relaxarii timp de 20 - 30 de minute, zilnic. Dupa relaxare se recomanda indreptarea atentei catre zona talpilor, catre centrul acestora. Atentia trebuie sa fie relaxata, contemplind talpile. De asemenea se recomanda ca din postura sezind, trunchiul drept, palmele asezate pe coapse, centrul palmelor indreptat in jos, virful limbii in cerul gurii, fruntea destinsa, fata are un usor suris, sa se exerseze tehnica imaginativa a apei unei cascade ce spala intregul corp. Apa cascadei va spala initial exteriorul corpului, apoi interiorul. Contemplati apa curatind, pielea, organele interne, oasele, vasele sanguine, toate celulele. In final, contemplati centrul talpilor. Fructe de iarna Nuci, alune si migdale pentru sanatate Caracteristici principale Nucile, alunele si migdalele proaspete (in special cele culese putin inainte de deplina lor maturitate) au o compozitie deosebita, diferentiindu-se de alte fructe prin urmatoarele caracteristici: a) Bogatia mare de lipide, sau substante grase, care sint constituite in majoritate din acizi grasi nesaturati; (acizii saturati nu depasesc 8-10 la suta). Nucile sint bogate in special in acizi grasi polinesaturati (72 la suta din totalul acizilor grasi), iar alunele si migdalele contin in majoritate acizi

Page 84 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

http://www.terapii-naturiste.com mononesaturati, respectiv 76 la suta si 68 la suta din totalul acizilor grasi. b) Continutul in apa al fructelor uscate este moderat (20-40 la suta), fata de cel al fructelor proaspete, care este de circa 85 la suta. c) Nivelul glucidelor este modest la fructele uscate: 5-7 la suta si circa 10 la suta la cele proaspete. d) Aportul proteinic este superior celorlalte fructe, variind intre 8 si 11 la suta. Aceste proteine contin toti acizii aminati esentiali: metionina, cistina si lisina. e.) Aportul energetic deosebit este furnizat in proportie de 80 la suta de lipide: 525 kcal (2195 kjouli) in cazul nucilor proaspete, 385 kcal (1605 kjouli) in cazul alunelor proaspete (la 100 g). f) Concentratia mare de minerale si oligoelemente (2-2,6 g la 100 g de fructe). Dintre minerale, valorile cele mai mari le are potasiul (690 mg la 100 g de nuci), fosforul (510 mg la 100 g de nuci si 230 mg la 100 g de alune). Urmeaza apoi magneziul (130 mg la 100 g de nuci si 56 mg la 100 g de alone) si calciul (44 mg la 100 g de nuci). Oligoelementele sint si ele bine reprezentate: fier (2,4 mg la 100 g de nuci si 1,1 mg la 100 g de alune); zinc (intre 2,4 si 3,0 mg la 100 g) si cupru (0,21-0,31 mg). g) Vitaminele sint si ele bine reprezentate: vitamina E, (21 mg la 100 g de alune si 7 mg la 100 g de nuci); vitaminele din grupa B sint de asemenea bine reprezentate, continutul lor fiind de 2-10 ori mai ridicat decit in cazul celorlalte fructe. In schimb, provitamina A este prezenta in mica cantitate, la fel si vitamina C. h) Continutul bogat in fibre (6,5 si 5,5 g la 100 g de alune si respectiv nuci proaspete) constituite in majoritate din fibre solubile, mai ales din familia pectinelor). Protejeaza inima Studiile recente ale unor medici englezi (Fraser, 1992; Spiller, 1992; Durlach, 1993) au demonstrat ca nucile, alunele si migdalele, sau fructele oleaginoase numite generic nuts, constituie factori protectori importanti cardiovasculari. Acest lucru este atribuit in primul rind lipidelor si raportului dintre acizii grasi polinesaturati si saturati (7,4 pentru nuci, 2,7 pentru migdale si 2,2 pentru alune), apoi procentajului important de acizi grasi monoinsaturati (76 la suta in cazul alunelor si 68 la suta in cel al migdalelor), procentajului scazut de acizi grasi saturati (8-10 la suta in raport cu continutul lipidic total). Un alt mecanism posibil ce genereaza acest efect protector cardiovascular ar fi, spun specialisii mai sus mentionati, si cel al actiunii magneziului. Deficienta de magneziu constituie, dupa cum se stie, un factor de risc in cazul maladiilor cardiovasculare. Continutul de magneziu al nucilor, alunelor si migdalelor este ridicat: 15-22 mg. In fine, continutul bogat in fibre, in special solubile, le atribuie nucilor, alunelor si migdalelor un efect favorabil asupra sanatatii cardiovasculare. Nuca, un fruct care ingrasa Nuca (Juglans regia), asa cum am vazut, este un fruct deosebit de caloric. Fructul este bogat in potasiu, fosfor, cupru, magneziu, vitamine, saruri minerale, diferite uleiuri volatile, materii grase, celuloza, ceea ce il face sa fie un complement nutritiv de calitate, chiar in cazul in care este consumat in cantitate mica (25-50 g). Acelasi lucru se poate spune si despre alune si migdale. Fructul, frunzele, ca si coaja de nuc contin mult magneziu, a carui lipsa, dupa cum se stie, genereaza tumorile maligne, ateroscleroza, accidentele cerebrale si astmul bronsic, precum si alte boli destul de serioase. Frunzele de nuc au o actiune puternic bactericida, astringenta, hipoglicemianta si tonifianta. Se folosesc pentru tratamentul TBC-ului pulmonar, al bolii Basedow, al unor infectii ale tubului digestiv, precum si al unor boli de piele. Cum pregatim diverse decocturi, infuzii si tincturi si la ce folosesc Decoctul de frunze de nuc se pregateste in felul urmator: peste o lingura de frunze maruntite se toarna 2 pahare de apa. Se fierbe timp de 15 minute in vas acoperit cu capac, dupa care se strecoara. Se administreaza cite un pahar de trei ori pe zi. Decoctul poate fi folosit si pentru clatirea gitului, in caz de inflamatie. In caz de podagra sau reumatism, foarte eficiente sint baile la temperatura camerei (un litru de decoct la o baie). In hemoragiile nazale este deosebit de eficient praful obtinut din frunzulitele de nuc, aflate in apropierea fructului necopt. Uleiul de nuca se prepara in felul urmator: se pun nucile verzi intr-un vas de sticla, se toarna deasupra ulei de masline, dupa care se inchide bine vasul si se lasa timp de 40 de zile la soare. Se strecoara si se

Page 85 / 87 Copyright 2011, Dan Paunescu

Ce proprietati au frunzele de alun Frunzele de alun au proprietati tonifiante si vasoconstrictoare. amestecate cu miere. materii grase si azotate. remineralizant. in inflamatii ale cailor urinare si ale intestinului. arsuri si rani care se vindeca greu. sint indicate in insomnii. Uleiul de migdale este recomandat ca laxativ usor si in caz de tuse violenta. Se recomanda in special batrinilor si copiilor si convalescentilor. fier. Se administreaza cite 1/3 de pahar. Ea contine calciu. Se face o pauza de doua luni. sodiu. clor. Nu sint recomandate insa mai mult de 8-10 fructe pe zi. palpitatii. dupa care se strecoara. Acest ulei se foloseste in dermatoze. meteorism si diaree. Tinctura obtinuta din membrana despartitoare interna este recomandata in mastopatii si fibrom uterin: se iau membranele de la 20-25 de nuci. Data fiind marea putere nutritiva a migdalelor. antiseptic intestinal. potasiu. anemii si astm bronsic. se toarna peste ele o jumatate de pahar de alcool sau votca si se lasa timp de 10 zile la loc uscat si intunecos. In amestec cu ulei de nuca si infuzie de radacina de lemn dulce. celuloza.com pastraza la loc intunecos si uscat.terapii-naturiste. de preferinta amestecate cu miere. Fructele coapte. Se clateste gitul de citeva ori cu infuzie calduta. pina se obtine un fel de pasta si se amesteca in cantitati egale cu miere dizolvata. Se iau cite 20 de picaturi in putina apa. vitamine. dupa care se repeta tratamentul. sulf. de la caz la caz. Dan Paunescu . Aluna este nutritiva si energetica Aluna (Corylus avelana) este de asemenea foarte nutritiva si energetica. litiaze urinare. Care sint contraindicatiile Nucile sint contraindicate in boli ale intestinului. de asemenea in hipertensiune: 5-6 nuci pe zi. este folosit pentru eliminarea calculilor urinari ulei de migdale si de nuca in parti egale si infuzie preparata din 10 g de radacina de lemn dulce la un pahar de apa clocotita. Page 86 / 87 Copyright 2011. Infuzia de frunze de alun se prepara astfel: peste o lingura de frunze se toarna un pahar de apa clocotita. Se lasa o ora. Miezul de nuca este recomandat in caz de slabiciune generala si extenuare. tuse cu accese violente. Infuzia din membrana nucilor este un mijloc eficient in angina: peste o lingurita de membrane maruntite se toarna un pahar de apa clocotita si se lasa 2-3 ore. Cum preparam laptele si uleiul de migdale Laptele de migdale se prepara in felul urmator: se inmoaie migdalele in apa clocotita citeva secunde si se curata apoi de coaja. fosfor. litiaza renala. Infuzia de frunze se mai foloseste sub forma de comprese in tratamentul ulcerelor gambelor. fosfor. materii grase. Se poate pregati in acest caz o bautura energetica dintr-un pahar de suc proaspat de fructe. vreme de 50 de zile. varice. materii azotate. cu 20 de minute inainte de masa. Migdala. de 3 ori pe zi. enurezis. Este un bun echilibrant nervos. cupru. Se piseaza apoi cu putina apa rece. Fructul este indicat in anemii. cu 20-30 de minute inainte de masa. magneziu. vitamine. acestea trebuie consumate cu moderatie: 6-10 fructe pe zi. Ea contine saruri minerale: calciu. celuloza. Cum folosim nucile coapte Fructele coapte sint recomandate in caz de aciditate prea mare a stomacului (2-3 nuci pe zi).http://www. amestecat cu miez de nuca si miere. un fruct energetic si remineralizant Migdala (Prunus amygdalis) este un fruct foarte caloric (migdala uscata contine 606 kcal la 100 g). Fructul necopt este bun pentru eliminarea sarurilor de metale grele din organism.

com/calivita/avize-produse-naturiste-calivita.htm puteti citi zeci de carti electronice gratuite Daca doriti sa comandati produsele Calivita.com/calivita/index-produse-naturiste.Manager Calivita Web: www.com/calivita/articole-despre-produse.terapii-naturiste. aici: http://www. grupate pe categorii.com/gratis/carti. sau daca aveti nevoie de alte informatii suplimentare va rog sa ma contactati prin mail sau telefon Dan Paunescu .htm avize si certificari http://www. La aceasta adresa veti gasi un catalog cu toate produsele Calivita: http://www.com Tel: 0727 35 97 97 Page 87 / 87 Copyright 2011. Dan Paunescu .com/calivita/marturii-consumatori.terapii-naturiste.terapii-naturiste.htm va puteti inscrie la cursuri online gratuite si aici http://www.terapii-naturiste.htm aici http://www.com Email: info@terapii-naturiste.terapii-naturiste.terapii-naturiste.com La adresa: http://www.htm si recomandari primite de la cei care au cumparat aceste produse http://www.terapii-naturiste.terapii-naturiste.htm veti gasi foarte multe articole despre aceste produse.htm veti gasi o lista cu peste 300 de afectiuni.terapii-naturiste.http://www. pentru a putea fi gasite mai usor.com/gratis/cursuri.com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente.