Sunteți pe pagina 1din 15

SPA Acasa partea 1Retete cosmetice & Tratamente

Retete pentru: masti faciale, masti corporale & diverse tratamente SPA acasa

DespreSpa.ro 8/20/2011

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Table of Contents
Masti faciale .................................................................................................................................................. 3 Masca pentru un ten perfect .................................................................................................................... 3 Masca inaintea week-end-ului .................................................................................................................. 4 Masca pentru ten uscat: ........................................................................................................................... 4 Cum scapam de punctele negre: .............................................................................................................. 4 Masca pentru tenul gras: .......................................................................................................................... 5 Retete pentru par ......................................................................................................................................... 5 Reteta nr. 1 (pe baza de ulei de masline) ................................................................................................. 5 Reteta nr. 2 (pentru iubitorii aromei de cafea) ...................................................................................... 6 Scurte retete corporale:................................................................................................................................ 7 Body Scrub din busuioc si zahar ................................................................................................................ 9 Reteta cu zat de cafea: ............................................................................................................................ 10 Masaj cu ciocolata....................................................................................................................................... 10 3 retete pe care ti le poti pregati acasa pentru a arata perfect in costumul de baie: ................................ 12 Masca pentru picioare: ............................................................................................................................... 13 Retete & tips-uri utile ................................................................................................................................. 14 Reteta gel de dus 100% natural: ............................................................................................................. 14 3 Tips-uri care-ti rezolva 3 urgente: ochi obositi, pete rosii, abdomen de plaja ................................... 15

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Nu ai timp sa ajungi la SPA, dar iti doresti sa ai o piele fina & catifelata? Un par stralucitor, picioare de invidiat, un abdomen de plata, ochi fara cearcane..vrei sa afli diverse tips-uri pentru situatii cand trebuie sa arati excelentin regim de urgenta? Atunci, lectureaza acest ebook creat de www.despreSpa.ro:

Masti faciale
Cauti masca potrivita pentru tenul tau? Iata cateva retete de masti foarte eficiente pentru diversele tipuri de ten:

Masca pentru un ten perfect


Ai vazut cat de bine arata Penelope Cruz in Piratii din Caraibe? Noi o invidiem pentru tenul ei si nu ne-am lasat pana nu i-am aflat secretul: gelul exfoliant din miere si zahar. E foarte simplu: la o lingura de zahar, adauga 3 linguri de miere si aplica pe fata curata. Lasa sa actioneze 25 de minute, iar apoi maseaza fata usor cu mana umeda (aproximativ 20 de secunde). Cladeste si apoi admira-te in oglinda!

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Masca inaintea week-end-ului


Tenul tau va capata un bronz frumos si uniform! Iata si instructiunile: bate separat albusul si galbenusul de la un ou. Aplica albusul pe portiunile de ten gras, iar galbenusul pe portiunile de ten uscat. Lasa 20 de minute sa actioneze, apoi clateste.

Masca pentru ten uscat:


Iata o reteta super-eficienta pentru tenul uscat: Piseaza o banana si adauga o lingura de ulei de masline. Amesteca bine. Lasa 20-30 de minute sa actioneze. Indeparteaza cu discuri demachiante si apa calduta.

Cum scapam de punctele negre:


Nu mai scapi de punctele negre? Avem solutia! Fierbe doua linguri de orz in apa cat sa acopere semintele, iar apoi piseazale cu blenderul pana obtii o pasta. Aplica solutia calda pe piele. Lasa 15 minute sa actioneze, iar apoi indeparteaza cu un prosop cald.

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Masca pentru tenul gras:


amesteca un albus de ou cu o lingura de suc proaspat de lamaie si o lingura de iaurt natural. Aplica pe fata curata si lasa sa actioneze 20 de minute.

Retete pentru par

Reteta nr. 1 (pe baza de ulei de masline):


Oamenii care traiesc in zonele mediteraneene au aflat inca de secole cate beneficii ascunde uleiul de masline. Cu toate acestea, nu orice tip de ulei este indicat in tratamentele pentru par in primul rand, trebuie sa ne asiguram ca pe eticheta exista cuvantul ,,extravirgin. Acest lucru ne asigura ca produsul nu contine chimicale, iar maslinele folosite au fost proaspete si presate la rece. Si inca un indiciu: uleiul de culoare verde va avea intotdeauna o calitate mai buna decat cel de culoare galben-aurie.

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Dupa cum stii si tu, exista numeroase masti de par care contin ulei de masline pe buna dreptate, caci puterea de hidratare a acestui aliment este rara, daca nu unica. Foloseste-l de fiecare data cand faci baie, daca poti, dar nu ai de ce sa iti faci probleme nici in cazul in care citesti articolul de pe plaja fugi la un supermarket si hidrateaza-ti parul inainte sa fie uscat de razele puternice ale soarelui. Dupa ce ai aplicat uleiul de masline de la radacina si pana la varfuri (daca ai putea combina cu cateva lingurite de otet de mar, ar fi ideal), infasoara capul cu ajutorul unui prosop umed. Trebuie sa stai asa timp de o ora. Gata, poti sa te bronzezi in continuare!

Reteta nr. 2 (pentru iubitorii aromei de cafea)


o reteta simpla: dupa ce ti-ai spalat parul, aplica pe toata lungimea lui un pic de zat de cafea. Il va face mai matasos si actioneaza ca un revelator de culoare, dandu-i stralucire.

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Ingrijirea gatului si a decolteului


Decolteul este simbolul feminitatii, dar, din pacate aceasta zona este si ea expusa imbatranirii. Pielea gatului este foarte fina si lipsita de grasime si de aceea e foarte expusa procesului de imbatranire cutanata. Gatul si decolteul sunt zone foarte fragile deoarece pielea nu este sustinuta de o masa musculara. La nivelul gatului, ridurile au un aspect aparte, procesul de imbatranire purtand numele de poikilodermie si caracterizandu-se prin schimbarea aspectului pielii, modificari de textura si culoare. Pielea devine mai rosie sau mai galbuie, uneori putand fi chiar bruna si patata. La anumite persoane, pielea gatului se usuca, isi pierde in densitate si devine pliata. La altele, cand pielea este insotita de un exces de grasime, apare asa zisa barbie dubla, cunoscuta si sub numele de gusa. Aspectul pielii gatului poate fi ameliorat cu ajutorul unor tehnici combinate si fara chirurgie.

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Unul dintre cele mai populare tratamente este masajul gatului. El stimuleaza drenajul limfatic si circulatia sanguina, oxigenand totodata pielea. De obicei, masajul gatului se face folosind ulei de avocado, un excelent antirid. Cu ajutorul buricelor degetelor, executa miscari de jos in sus, pornind dinspre decolteu spre barbie. Atentie insa la glanda tiroida, situata imediat sub gat! Masajul trebuie sa fie delicat in zona tiroidei. Rezultate bune da si gimmnastica. Incearca rotirile lente de gat, spre dreapta si spre stanga. Pentru a tonifia musculatura gatului, pronunta iar si iar vocalele: A, E, I, O, U, , . Gatul si decolteul trebuie sa se bucure de acelasi ritual de frumusete ca fata: demachiere, hidratare si ingrijire in profunzime. Pentru demachiere, foloseste un produs demachiant, aplicandu-l printr-un masaj lejer al zonei. Exista creme si masti de tonifiere speciale pentru aceasta zona. Mastile si cremele de intretinere a pielii gatului, au la baza lecitina si vitaminele A si E. Poti utiliza si crema antirid pentru fata. Are efect, cu mentiunea ca trebuie aplicata pe gat la fel de frecvent si in aceeasi cantitate ca pe fata. Si alimentatia te ajuta sa ai o piele frumoasa. Un aport alimentar bogat in vitamina E este o adevarata comoara pentru pielea ta. Iti sugeram: lactate, oua, fructe si legume, si orez integral.

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Scurte retete corporale:


Inainte de orice tratament corporal, incepem cu un scrub pentru a indeparta celulele moarte iata 2 retete:

Body Scrub din busuioc si zahar


Busuioc + Zahar = Love, atunci cand vine vorba de exfolierea si hidratarea pielii fara a o agresa. De asemenea, acest tratament simplu este excelent pentru a combate acneea. Pielea va fi tonifiata si hidratata, iar prezenta busuiocului creeaza o adevarata aromaterapie in cadrul dusului de zi cu zi. Ingrediente: Jumatate de cana zahar fin Un sfert de cana ulei (noua ne place uleiul de masline) O lingurita de busuioc proaspat Instructiuni: Piseaza cu blenderul toate ingredientele, apoi pune compozitia intr-un recipient curat. Vei sti ca ai obtinut temperatura ideala in incapere in momentul in care oglinda se va aburi. Din acest moment, poti incepe aplicarea compozitiei pe pielea umeda. Clateste si lasa sa se usuce. Foloseste o crema hidratanta la alegere.

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Reteta cu zat de cafea: amesteca o lingura de zat de


cafea cu o lingura de ulei de masline si aplica amestecul pe piele. Indeparteaza-l cu un burete si clateste-ti pielea cu apa calduta. Pentru un gomaj mai placut, amesteca zatul de cafea cu gelul tau de dus (sau cu o reteta homemade pentru un gel de dus 100% natural pe care o gasesti in paginile urmatoare).

Masaj cu ciocolata
Dupa scrubce poate fi mai placut decat un masaj? Un masaj cu ciocolata iata o reteta homemade, pe baza de ulei de migdale. Acest ulei are efecte miraculoase asupra pielii - o tonifiaza si ii confera stralucire: Ingrediente: 1 patratel de ciocolata cu min. 80% cacao lingurita de miere

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

lingurita extract de vanilie 2-3 lingurite de apa (depinde de consistenta mierii) 2 lingurite de nucsoara rasa cana ulei de migdale Un recipient cu capac Instructiuni: 1. Intr-un vas termorezistent, adaugati ciocolata si mierea. Introduceti pentru 30 de secunde la microunde. Adaugati apa, vanilia si nucsoara si amestecati bine. 2. Turnati uleiul de migdale intr-un recipient cu capac, iar apoi adaugati amestecul de ciocolata. Puneti capacul si agitati bine, ca si cum ati pregati un shake. Distractie placuta! Toate ingredientele sunt comestibile, asa ca este permis sa dai frau liber imaginatiei!

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

3 retete pe care ti le poti pregati acasa pentru a arata perfect in costumul de baie:
1. Vara aceasta vei straluci in costume de baie! Iata o lotiune super-eficienta: umple un sfert de cana cu sare fina si amesteca cu doua linguri de lapte praf. Adauga amestecul in blender, impreuna cu 2 linguri de miere, 100 ml de ulei de migdale, 2 lingurite de apa si 5 picaturi de ulei de levantica. La dus, maseaza mixtura pe piele. Insista pe genunchi, coate, talpi. Clateste bine si foloseste apoi lotiunea de corp. 2. Iata cum puteti obtine o piele gata de plaja: continutul a doua pliculete cu ceai verde si trei linguri de faina de ovaz se faramiteaza cu ajutorul unui mojar. Razuiti putin ghimbir proaspat si adaugati-l. Puneti totul intr-o plasa mica din panza. Umpleti un sfert din cada cu apa fierbinte si lasati preparatul la infuzare 5-10 minute.

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

3. O reteta magica: inca de la prima aplicare, pielea ta va ramane ferma si matasoasa. Conform expertilor de la Honua Spa din Hawaii, masca are o putere de hidratare atat de mare incat nu va mai fi nevoie sa folosesti lotiune de corp. Ingrediente: 1 avocado copt 1 banana pisata 1 sfert de cana iaurt natural Instructiuni: Amesteca miezul de avocado cu iaurtul si banana pisata. Poti folosi un blender daca doresti, dar va merge usor si cu o furculita. Aplica solutia pe tot corpul si infasoara-te cu un prosop mare de baie. Este foarte important sa te relaxezi in cele 15 minute in care masca actioneaza. Incheie cu un dus caldut.

Masca pentru picioare:


O solutie de urgenta pentru ca tu sa te poti mandri cu pedichiura SPA ,,homemade la picnicul din acest sfarsit de saptamana stii cum? Ofera-le picioarelor tale o cafea! Ingrediente: O ceasca sare de mare O lingura boabe de cafea O ceasca ulei de masline O ceasca de cafea, temperatura camerei Frisca

la

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

Hm daca nu ar fi fost uleiul si sarea, ai fi spus ca vrem sa tenvatam sa iti faci cafea. Dar nu, asa cum ti-am spus, cafeaua este pentru picioarele tale de data aceasta. Urmeaza pasii de mai jos si vei scapa de piele uscata, iritatii si umflaturi: 1. Amesteca sarea, uleiul si boabele de cafea intr-un bol. 2. Intr-un recipient mai mare (suficient de mare incat sa iti poti inmuia picioarele in el), amesteca frisca si cafeaua gata facuta. 3. Tine picioarele la inmuiat pentru zece minute. 4. Maseaza cu amestecul de sare si boabe de cafea, insistand pe zonele-problema. 5. Clateste cu apa calda, sterge cu un prosop moale si foloseste o crema hidratanta sau chiar ulei de masline.

Retete & tips-uri utile Reteta gel de dus 100% natural:


Piseaza cu blenderul 3 capsuni mari inghetate. Adauga o lingurita de sare. Amesteca apoi cu o lingura de gel de aloe vera, jumatate de lingura de sapun lichid fara parfum, sase

SPA Acasa partea 1-Retete cosmetice & Tratamente

picaturi de suc de lamaie si cinci picaturi de ulei esential de capsuni (gasesti aici: http://www.alibaba.com/showroom/str awberry-essential-oil.html ). Mai ai nevoie doar de apa calda si eventual niste muzica in surdina pentru a incheia o zi stresanta cu ceva super relaxant.

3 Tips-uri care-ti rezolva 3 urgente: ochi obositi, pete rosii, abdomen de plaja
Te asteapta o seara grea? Avem solutia pentru o dimineata usoara! Trezeste ochii obositi! Cateva rondele reci de castraveti asezate timp de zece minute pe ochi pot face minuni. Intreaga circulatie sanguina din zona fetei va fi relaxata. Pete rosii din cauza caldurii? Nu iti face griji! Echipa DespreSPA iti ofera un pont pentru zilele in care nu ai timp de un tratament la salon: iaurtul simplu (rece). Aplica pe zona-problema si lasa sa actioneze 30 de minute. Curata cu un prosop cald. Abdomen de plaja: Fructele si legumele crude te-ar putea balona. Daca trebuie sa porti costumul de baie curand, opteaza pentru legume fierte si fructe uscate sau la conserva.
Daca ti-a placut acest material, te asteptam pe www.despreSpa.ro!