Editor: Jos Luis Ramrez Ibarra

ultura
Rosala Zeferino Salgado
La mejor manera de honrar a quien se ha ido, es seguir con su legado; si se esforz por hacernos felices, por qu pagarle su muerte con nuestra infelicidad. Con esta frase introduce Gaby Prez Islas a su libro Cmo curar un corazn roto, Ideas para sanar la afliccin y la prdida. Y es que cuntas veces ante la prdida de alguien o algo, solemos decir a quienes la sufren lo sentimos, o cuntas veces cuando en carne propia lo hemos vivido, nos preguntamos por qu tena que ser as?. La muerte, las prdidas, son elementos que estn presentes en la vida diaria de los seres humanos, sin embargo, no las aceptamos, ni las comprendemos y por lo tanto no sabemos cmo superarlas de la manera ms sana para nosotros y para quienes nos rodean. Cmo curar un corazn roto, viene a llenar ese hueco literario-informativo que existe en nuestro pas en torno al tema de la muerte y las prdidas, ya que los textos que actualmente existen en el mercado, la autora precisa, son traducciones que tratan de ajustarse a nuestra cultura, y que lo que en este libro se encuentra son casos que tienen que ver directamente con nuestras costumbres y tradiciones que forman parte de nuestra psicologa para aceptar o negar lo que nos ocurre. Asimismo, plantea que escribi este libro para manifestarle a sus pacientes y todos aquellos que pasan por este difcil proceso, que es posible salir adelante, volver a ser felices y no sentir lstima por s mismos. El planteamiento del que parte es que, ante la incertidumbre de la vida, podemos estar seguros de una sola cosa: viviremos momentos muy felices, pero tambin habremos de enfrentar prdidas; de cmo las manejemos se determinar la calidad de nuestra vida.

Lunes 16 de enero de 2012

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Cmo curar un corazn roto, ideas para sanar la afliccin y la prdida de un ser querido.
Cmo curar un corazn roto, habla de todo tipo de prdidas: de nuestros seres queridos, de una mascota, de cambio de domicilio, la prdida de empleo, un divorcio, adicciones, trastornos alimenticios, de salud y hasta de sueos rotos. A la muerte la trata de una manera muy interesante, porque para abordarla habla ms de lo que significa e implica la vida, porque sobre la muerte puede hacerse muy poco, en cambio sobre la vida hay todo por hacer la tanatologa nos habla de la vida, de vivirla con intensidad, con sentido y con responsabilidad y, sobre todo, con esa motivacin de pensar que cada da puede ser el ltimo, manifiesta la autora. Agrega que se plante hacer una obra que hablara con la verdad, sin teoras romnticas o religiosas para explicar lo irreversible y abrumador de la prdida, pero a la vez que no fuera cruel o insensible y que estuviera al nivel de las preguntas del doliente. Cmo curar un corazn roto tiene cuatro captulos: La prdida y el duelo, La muerte y los nios, Reacciones y manejo de prdidas especficas y Recobrar el ritmo y las costumbres de familia, donde se presentan casos reales que ayudan a una reflexin y comprensin ms profunda de los temas abordados. Ensea a aceptar y enfrentar el reto de crecer con nuestras prdidas, difuminando la idea de que la aceptacin es resignacin, sino todo lo contrario, aceptacin es tomar una actitud diferente ante la vida que nos permita vivirla mejor. Gaby Prez Islas escribe: Cmo curar un corazn roto es lo que he construido con todas las lgrimas que han compartido conmigo mis pacientes, me las confiaron y yo edifiqu con ellas esta fortaleza salada que nos contendr e impulsar en momentos de oscuridad, sabedora de que No hay una manera correcta de vivir un duelo, no existe un manual de pasos a seguir, solo hay que dejarse sentir y pasar a travs del dolor.

Interesante publicacin.

Viena es la ciudad ms grande y poblada Austria

Gabriela Guevara
Austria pequeo pas de Europa Central, hace frontera con Suiza, Alemania, Rep. Checa, Eslovaquia, Hungra, Eslovenia e Italia, y presenta una variada mezcla tnica. Viena es la ciudad ms grande y poblada del pas, y esta al pie de la primera zona de los Alpes. El centro de Viena es considerado patrimonio de la humanidad por la UNESCO, es una delicia pasear por sus calles, y famosos KaffeHaus donde es fcil imaginar deleitndose en ellos a tantos personajes como Franz Schuber, Johann Strauss, Arnold Schnberg, Franz Lizt, Beethoven, Haydn, Mahler, Mozart y tantos ms, ya que alberg a los grandes compositores clsicos, y sigue siendo un centro musical por excelencia. Quien no ha escuchado la famosa y romntica historia de Sissy y el emperador Franz Joseph I? Lo cual obliga a visitar el Palacio de Shnbrunn, (para algunos el Versalles Viens), al cual se llega tomando la lnea U4 del metro, y donde se disfruta desde las ruinas romanas en sus jardines, el propio palacio que es una belleza, as como el zoolgico (el ms antiguo y grande del mundo) ah y no olvide jugar un rato y perderse dentro de su laberinto! Este palacio fue construido en el 1559 por Maximiliano II pero Mara Teresa lo convirti en la residencia imperial hasta el final de la monarqua. Tambin se debe visitar el Palacio Imperial llamado HOFBURG, con su capilla gtica, donde los domingos cantan los Nios cantores de Viena durante la misa. A este se pude llegar con las lneas U1, U3 del metro. En este palacio est la escuela de equitacin de los Lipizanos. Lipizano es una raza de caballos pura sangre que se caracteriza por ejemplares inteligentes y dispuestos al entrenamiento, y que aunque de potrillos tienen un color obscuro, de adultos cambian a un hermoso color blanco. All mismo se encuentra el museo dedicado a la historia del arte ecuestre, situado en la antigua farmacia de la corte y el stano abovedado hay desde arreos de la poca barroca hasta el carruaje espectacular del prncipe heredero Rodolfo, hijo de la emperatriz Sissy y Francisco Jos, hermano de Maximiliano de Habsburgo, emperador en Mxico Viena posee museos para todos los gustos, desde el Vlkerkunde donde encontramos el Penacho de Moctezuma, el Museo Quartier que atesora obras del famoso pintor austriaco Gustav Klim, El Museo Lichtenstein con obras de Rembrandt, Rubens y Van Dick, el Museo de Historia del Arte: Kunsthistorisches Museum, el Museo de la Msica donde le recomiendo aprender a llevar el comps ya que tiene un juego interactivo, donde se puede tomar una batuta para dirigir a la Sinfnica de Viena, y lo simptico es que ellos tocarn al comps que usted indique, as que, si lo pierde, se ver reprendido por alguno de sus msicos!! En el encontramos adems instrumentos medievales y algunos de tamao verdaderamente descomunal. Vale la pena visitar el Technolgisches Museum, sobre los adelantos y el proceso de la Tecnologa. Se recomienda una caminata por el Graben, la calle del grano con sus tiendas de diseador, y grandes almacenes como Pick & Cloppenburg, el casino, y grandes esculturas como la de la peste que aunque el tema no es agradable De all nos podemos dirigir a la Catedral de San Esteban Stephansdomm, en la plaza que lleva su nombre, con sus hermosas torres gticas. En su interior se puede subir al tejado, para tener una hermosa vista panormica de la ciudad. En la misma se plaza, se recomienda cenar en el Bar Onix, desde cuyo ventanal podremos seguir disfrutando de una magnfica vista de la catedral Otra iglesia famosa es la llamada Votiva Votivkirche en la que encontramos la imagen de nuestra Virgen de Guadalupe, y donde cada ao nuestros compatriotas celebran, como debe ser, su misa el 12 de diciembre. La cocina austriaca posee tambin influencias Hngara, Checa, Italiana, Bvara e incluso Juda y rabe. Como el Wiener Schnitzel, cuyo trmino data del ao 1862. Se cree que el origen de este plato procede de Bizancio en el que los comerciantes rabes llevaron la receta a Espaa durante la Edad media y despus a Italia. Los venecianos en el siglo XV (15) mostraban su riqueza poniendo pan de oro sobre la comida, pero una prohibicin del consejo, hizo que se pusiera pan rallado en su lugar. La pelcula El Sonido de la Msica con July Andrews en su cancin My Favorite Things la menciona como parte de esas cosas favoritas que alegran la vida. En Mxico la conocemos simplemente como Milanesa.

Hermoso lugar.