Mrimea grupului: 10 30 participani Timp: 10 45 minute Materiale: hartie flip-chart, carioca OBIECTIVE A incuraja participanii s se cunoasc mai bine.

e. PROCEDUR Participanii trebuie s se deseneze pe sine insusi pe o foaie de hartie. Dup aceasta, ei trebuie s-si gseasc perechea, s-i lmureasc desenul si s-i povesteasc de ce primeste plcere, ocupandu-se cu acest lucru specific. In continuare, fiecare pereche se uneste cu alta si repet explicaia. Procedura se poate repeta. EVALUARE Discuia se poate axa pe : - diversitatea lucrurilor pe care grupul le face - exist diferen intre ocupaiile persoanelor de diferite sexe - ce au aflat participanii despre sine si ceilali

M cunosc bine? 1.32 Mrimea grupului: 10-30 participani Timp: 45-90 inute teriale: hartie flip-chart, carioca, scotch OBIECTIVE A ajuta participanii s fie siguri in propriile fore. A-i ajuta s fie constieni de propriile avantajuri si neajunsuri. PROCEDUR Rugai participanii s se deseneze in centrul unei foi de hartie. In partea de sus a foii, in colul stang ei trebuie s scrie cuvintele: Ca persoan. In colul drept trebuie s scrie: Ca lucrtor. Sub fiecare titlu participanii trebuie s scrie cate 5 cuvinte care ii determin cel mai bine ca persoane sau ca lucrtori. Sub desen ei trebuie s scrie lista lucrurilor care le plac si pe care le pot face bine. Desenul poate fi numit Cele mai bune caliti ale mele. Desenele se expun pe perete sau pe tabl. Participanii trebuie s ia cunostin cu desenele afisate fr a discuta. Ei trebuie s ghiceasc cui aparine fiecare desen. De-asupra desenelor care au fost corect ghicite se va scrie numele persoanei. Exerciiul este discutat de tot grupul. Se vor crea 3 categorii, in dependen de urmtoarele callliti: personale, profesionale si de comunicare. Se vor analiza ideile de constiin de sine, constiin de sine pozitiv, autoapreciere si autoacceptare. EVALUARE Se pot discuta urmtoarele probleme: - prerea despre sine este ceva neschimbtor dar si ea se poate schimba. De ce?

- cum influeneaz autoaprecierea asupra atitudinii fa de propria persoan? Fa de alte persoane? Fa de lucru? - discutai desenele - v-a fost usor s facei exerciiile? - ce nouti ai aflat despre sine si despre alte persoane? 18 NOTE Variante: . Participanii pot descrie neajunsurile lor si s deseneze ceva ce nu le place s fac B. Participanii pot face lista a 5 lucruri pe care nu pot s le fac foarte bine. Desenul poate fi numit Partea mea opus. C. ningul Educaie gender: participanii pot face lista lucrurilor care ii caracterizeaz ca brbai sau femei.

Imaginea proprie 1.39 Mrimea grupului: 10-30 participani Timp: 30-60 minuute Materiale: hartie flip-chart, carioca, model de prezentare, scotch OBIECTIVE A stimula interaciunea grupului. A inelege asteptrile participanilor. PROCEDUR Impturii o foaie de flip-chart in asa fel ca atunci cand foaia va fi desfcut s se formeze patru ptrate. In aceste ptrate se vor scrie urmtoarele: - ptratul de sus din stanga: Numele/departamentul/organizaia - ptratul de sus din dreapta: Imaginea proprie - ptratul de jos din stanga: De ce am nevoie - ptratul de jos din dreapta: Ce pot propune Lmurii participanilor c unul din mijloacele de inelegere a imaginii proprii este desenarea sentimentelor, a emoiilor, simpatiilor, viselor etc. Participanii trebuie s ia cate o foaie si o carioca si s completeze foaia. Pentru aceasta vor avea 5 minute dup care trebuie s se adune impreun. Participanii trebuie s lmureasc desenele lor grupului. Fiecare va avea la dispoziie cate 2 minute. EVALUARE La sfarsitul exerciiului se va face o generalizare a necesitilor, imaginilor, calitilor. Stabilii legtura acestora cu scopurile si mersul seminarului.