TEXTO : - AMANDA NO PAS DAS VITAMINAS Amanda era uma dessa meninas magricelas que viviam brigando por

no quererem se alimentar direito. No gostava de carnes, nem de verduras, nem de frutas. S comia baboseiras, dessas que so vendidas em saquinhos, cheias de corantes, conservantes e outros produtos qumicos. Ela era muito inteligente, porm no estava indo bem nos estudos. Vivia com desnimo, dores nas pernas e, por vezes, no tinha sequer o nimo de ficar em p por muito tempo. Um certo dia, ela chegou da escola com um livro novo de Cincias e ps-se a ler. Mas adormeceu, ali mesmo, no sof, e comeou a sonhar. No sonho, ela foi at a geladeira procurar um lanche, quando, de repente, escorregou e caiu dentro da gaveta de frutas e verduras. Ela gritou bastante, at que caiu sobre uma enorme e macia folhagem verde. __ Ai ! Quem ousa desmanchar minha cabeleira ? - perguntou nervoso um enorme p de alface. __ Meu Deus, quem est falando comigo ? - perguntou a menina assustada. __ Ora, como quem ? Voc cai sobre minha cabea, baguna todo meu penteado e ainda me ignora ? - falou ainda mais zangado o repolhudo vegetal. __ Mas alfaces no falam !!! - disse espantada. __ Bem, vocs humanos que no tm o hbito de nos escutar; no entanto, falamos com vocs o tempo todo ! - disse a verdura bem mais calma. Parecia mais uma daquelas alucinaes do tipo Alice no pas das maravilhas. A pobre criana j nem tinha mais certeza se estava mesmo sonhando ou se estava acordada. __ Olha , seu ... seu P de alface, como eu fao para voltar l pra cima ? Eu quero ir embora ! - disse quase chorando. __ Basta apenas que d um pulo bem alto e forte e voc chegar num instante ! __ Ora, mas como pular alto e forte ? A criaturinha vivia dasanimada, sem foras, s vezes nem sequer conseguia parar em p por muito tempo. __ , seu P de alface, assim no vai ter jeito mesmo. O senhor no v como estou fraquinha ? - disse, desanimada. __ Mas isso foi escolha sua. Voc nunca quis se alimentar direito e s vive comendo besteiradas. nisso que d ! - respondeu-lhe a alface. Nisso, passou um limozinho, correndo e gritando, achando-se atrasado. __ Mas atrasado pra qu ? Aonde voc vai com tanta pressa ? Me espera ! - Amanda saiu correndo tambm. , a pobrezinha estava mesmo fraca. Nem bem correu por alguns metros e j estava toda suada e com um cansao terrvel. __ Ora, ora ! Mas no a Amanda, aquela menina que me detesta ? perguntou uma vistosa beterraba. __ Olha dona Beterraba, eu j estou me convencendo da importncia de todos os bons alimentos, mas, por favor, me ajude a voltar l pra cima ! - suplicou a menina..

__ Amanda, s h um jeito de voltar. Voc precisa recuperar suas foras com uma alimentao rica em protenas, ferro e principalmente vitaminas - disse a beterraba. __ Vrios so os componentes que possumos e que iro lhe ajudar. Por isso importante diversificarmos a alimentao. E, de preferncia, devemos ser comidos crus - continuou. Eu, por exemplo, sou rica em ferro e vou proteg-la, junto com a couve, o espinafre e o fgado, contra a anemia - explicou. __ Aquele limozinho que voc perseguia rico em vitamina C, que ir ajud-la a vencer essa indisposio, dores nas pernas - falou com ares de sbia a beterraba. Amanda j ia saindo quando, de repente , o limo trombou com ela. __ Puxa, para que tanta pressa ? __ Ora, como para qu ? Para ajud-la, claro ! - exclamou a fruta. __ Todo esse tempo corri para reunir um pouco de cada um de ns para aliment-la e com isso recuperar-lhe as foras para que voc possa voltar l para cima ! E assim foi feito. Amanda comeu cada pedacinho de verdura e legume e bebeu cada gole de suco de fruta, como se nada mais gostoso existisse. No precisou muito tempo pra que ela se fortalecesse. Despediu-se de todos os novos amigos e num salto s ps-se a caminho de seu lar. De repente, Amanda acordou aos pulos, com sua me lhe chamando para o jantar. A me da menina nunca havia visto Amanda alimentar-se to bem. E, no prato, as verduras e legumes pareciam sorrir-lhe o tempo todo. A - Leitura do texto B Analisando o texto e respondendo: 1) Destaque no texto de amarelo as partes narradas e de laranja as partes dialogadas. 2) Por que os hbitos alimentares da Amanda eram errados? _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 3) Com essa alimentao errada, Amanda j estava sentindo, no seu dia-a-dia, alguns sintomas. Quais? _________________________________________________________________ _________________________________________________________________ 4) No sonho de Amanda, ela teve contato com frutas e verduras. Com quem ela conversou? _________________________________________________________________ 5) Qual o conselho dado pela beterraba?

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8) Imagine que voc a personagem da histria e crie uma viagem parecida com a da Amanda. Faa na forma de histria em quadrinhos.