Sunteți pe pagina 1din 2

Cine este copilul interior?

Este acel copil mic care eram noi care avea nevoie sa fie hranit, iubit si avut grija de el. Acest copil inca traieste in noi ca si adulti. Este partea emotionala si sensibila din noi pe care am controlat-o si am adus-o la tacere si care inca este prezenta in noi; Este partea imaginativa, creativa si artistica din noi pe care am uitat-o de mult sau am structurat-o; Este acea parte iubitoare, jucausa, nesofisticata si plina de umor; Dar ce s-a intamplat cu copilul interior?...cu copilul ranit din noi... Fiecare dintre noi a primit fie verbal ori energetic mesajul ca nu suntem OK asa cum suntem. Acest mesaj a fost primit in felurite moduri: in cazuri extreme am fost abuzati emotional, fizic sau sexual. Unii dintre noi am fost neglizati, abandonat, ne-am simtit nedoriti, nevazuti sau neintelesi. Mesajul pe care de fapt l-am primit a fost: Te iubesc numai daca.... ..Iar apoi ca si raspuns, din dorinta noastra adanca de a apartine sursei iubirii, familiei noastre, am spus da acestor roluri. Ne-am taiat de la energia noastra naturala atata timp cat ea nu era vazuta si acceptata de parintii nostrii si am luat atunci decizii importante care neau schimbat cursul vietii. Am hotarat sa crestem repede si sa devenim adulti mici, mici mame si tati, sau am devenit prea responsabili sau ne-am pus o masca publica pentru a ne ascunde adevaratele trairi si nevoi. Un parinte nu este un parinte rau pentru ca are in interiorul lui un Copil interior care isi doreste sa aiba copii care raman dependenti. Toti avem un astfel de Copil, este uman sa iti doresti asta uneori dar este important ca parintii sa faca alegerea care uneori pare mai grea, aceea de a sustine si incuraja cresterea si maturizarea copilului. Desi ne imbracam cu haine de oamani mari si avem preocupari de oameni mari, in noi exista un copil Uneori e uitat total, abandonat sau certatIn partea lui pozitiva , il percepem cand ne bucuram de viata, avem chef de joaca sau cand suntem creativiEste copilul din noi - care e acolo cu toate gandurile lui si sentimentele lui, cu toate visele si dorintele lui care acum sunt mai mult sau mai putin implinite. Lucrul cu copilul interior inseamna de fapt lucrul asupra relatiei disfunctionale cu sine. Relatia disfunctionala cu sine poate fi definita in multe feluri: ca imagine de sine negativa, ca stare dizarmonioasa generata de conflicte interioare se reflecta in dificultati de relationare, sub forma unui dialog interior nesuportiv si in incapacitatea individului de a-si valorifica propriul potential in toate domeniile vietii lui( biologice, psihice, sociale si spirituale). De obicei ascuns in persoana noastra adulta, copilul interior detine cheia catre intimitatea sanatoasa in relatii, a bunastarii fizice si emotionale, rezolvarii dependentelor si

comportamentelor adictive, cat si a creativitatii si bucuriei de viata. Pe langa restructurarea relatiei cu sine, lucrul de vindecare emotionala a copilului interior permite accesul liber la o serie de stari resursa foarte utile in dezvoltarea personala: creativitate, intuitie, spontaneitate, precum si capacitatea de a se bucura de viata in mod natural si spontan, capaciatea de a da si primi iubire - si asta pentru ca un copil interior sanatos si protejat ne este de mare ajutor; este intuitiv, creativ, pasionat in ceea ce face, curios, spontan, jucaus, sensibil si intelept. Adauga culoare vietii noastre. Starea de copil interior sanatos emotional este o stare resursa importanta pentru o functionare eficienta si plina de satisfactii de-a lungul vietii. Unele metode de lucru asupra copilului interior -dialog interior intre adult- copilul interior care permite exprimarea emotiilor copilului si o reactie adecvata a adultului la ele -schimb de scrisori intre adult si copil. Adultul redacteaza mesajele cu mana dominanta in timp ce copilul redacteaza raspunsul cu cealalta mana. -sa devii constient de dialogul interior, de jocurile si rolurile pe care le joci, de parintele critic din tine . - John Bradshaw, autorul cartii A-l regasi pe copilul din tine - recomanda urmatoarea tehnica: sa scrii o scrisoare parintilor tai spunandu-le ce te-a ranit mai mult cand erai mic si care au fost nevoile care n-au fost implinite. Nu e necesar si nici indicat sa o trimiti. - O alta tehnica eficienta propusa de Bradshaw: distreaza-te cu copilul tau interior! Fa o lista cu 15 feluri in care ai putea sa te distrezi cu copilul tau interior care sa contina activitati ludice si comportamente copilaresti. Jung dadea exemplu cu jucatul in nisip, coloratul unei carti de colorat, cataratul intr-un copac etc. - exercitii de imagerie ghidata

S-ar putea să vă placă și