Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Uia

    Încărcat de

    Reyniw Oliveira
    3 vizualizări1 pagină

    Titlu original

    uia

    Drepturi de autor

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Formate disponibile

    TXT, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca TXT, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    3 vizualizări1 pagină

    Uia

    Încărcat de

    Reyniw Oliveira

    Drepturi de autor:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Descărcați ca TXT, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    Atendendo a pedidos - Refeio Anablica Pr-Treino (30min.

    ) para quem no usa suplementos : 12341 colher de Mel 5 Claras de Ovos cozidas 200ml de Leite Desnatado 1 Goiaba, ou Maa

    Voc pode bater o Leite, Goiaba e Mel no liquidificador, ou ingerir separadamente. O Leite no pode ser integral, pois contm gordura. A gordura deixar a digesto lenta o que vai atrapalhar a performance durante o treino. A fruta precisa ser a Goiab a, ou a Maa devido as substncias contidas nelas.

    S-ar putea să vă placă și