RUGACIUNEA LA DUMNEZEU

metoda optima de vindecare a sufletului, mintii si a trupului Preambul De la inceputuri, omul s-a rugat la Dumnezeu in diferite forme si metode. In functie de inspiratie, de-a lungul istoriei rugaciunea a capatat anumite conotatii religioase care au evoluat pe directii diferite, in functie de nivelul de constiinta, mentinand o relatie continua cu divinitatea. In lumea dezvoltarii industriale si in special in ultima suta de ani, fiind luati de valul tendintelor moderniste, specia umana a inceput sa se indeparteze incet-incet de cea mai importanta sursa de beatitudine si pace sufleteasca: s-a indepartat de Dumnezeu. Societatea de astazi, cu scara ei de valori, a indus in oameni o stare de lupta continua pentru existenta si dobandire de bogatii de tot felul. S-a creat, astfel, un profund decalaj intre omul-creatie a lui Dumnezeu si acest produs al societatii asa-zis moderne, care uita ca cea mai importanta bogatie este fericirea si sanatatea sufletului, mintii si a trupului. Omul zilelor noastre apeleaza la tot felul de tertipuri artificiale care ii deformeaza fiinta si ignora sa traiasca cu adevarat starea de iubire care l-ar face sa simta viata din plin. Toate aceste inclinatii si obisnuinte acceptate ca fiind moderne ne fac sa traim mai mult ca numar de ani, dar de fapt sa stagnam intr-o anumita stare de adormire. Timpul trece fara sa savuram bucuria vietii; nu mai vedem florile, nu mai remarcam copacii si verdele vindecator al ierbii; uitam sa ne bucuram de fiecare zi pe care o traim pe acest pamant. Omul asa-zis modern are nevoie de mai multe ore de odihna; omul modern nu stie cand trec zilele, lunile, anii Omul zilelor noastre isi aminteste de Dumnezeu numai atunci cand se afla intr-o anumita situatie de cumpana, cum ar fi bolile grave, cutremurele devastatoare, sau alte incercari care ii induc frica de a parasi aceasta lume. Omul modern pierde zilnic cateva ore in fata calculatorului, in fata televizorului, sau in alte activitati efemere ce ii consuma si timpul si viata. Omul asa-zis modern cutreiera in viata ca intr-o goana de cal si se trezeste batran. Aceasta cavalcada traita intr-o continua trepidatie si tensiune il oboseste pe individul din ziua de astazi si il conduce la a avea nevoie de mai multe ore de somn pentru odihna; omul modern doarme in viata. Daca aceasta este o caracterizare generala a asa-zisului om modern, printre noi sunt si persoane care au ajuns sa dobandeasca o atitudine armonioasa si frumoasa fata de viata - o atitudine prin care isi pun in valoare avantajele native. Sunt oameni care s-au nascut frumos si au trait intr-un mediu curat si elevat, intr-o relatie armonioasa cu Universul, sau sunt oameni care desi nu au fost atat de norocosi la inceputul vietii, s-au trezit pe parcurs si au ajuns sa descopere gratia si avantajele unei bune relatii cu divinitatea.

Fiecaruia dintre noi i se ofera multiple ocazii sa primeasca informatii care sa-l ajute sa se descopere pe sine, si sa descopere experimentarea relatiei cu Dumnezeu, dar sunt putini aceia care reusesc sa treaca de ego si ignoranta si sa aleaga calea optima de relationare cu Dumnezeu. Cei mai multi dintre noi ne rugam in fuga cu gandul la probelemele cotidiene, si facem rugaciunea sa fie facuta, doar pentru ca asa am invatat si ne-am obisnuit ca trebuie sa o facem. De multe ori, in nenumarate situatii si in diferite momente din viata noastra ne-am pus intrebarea: oare exista Dumnezeu?. Unii dintre noi suntem convinsi de omniprezenta Sa si credem cu tarie in El, iar unii inca mai au indoieli si aceasta intrebare le marcheaza din cand in cand existenta. Acum, prin aceasta lucrare, avem sansa sa gasim raspunsul la aceasta intrebare primordiala. Ne-am propus sa venim cu argumente demonstrate stiintific si cu observatii clare si evidente asupra efectelor si chiar transformarilor fiziologice care survin in timpul rugaciunilor. Aceasta metoda de rugaciune este conceputa in gandire crestina si toate informatiile sunt raportate la Dumnezeu, care este Tatal si Fiul, care este Iisus Hristos. Suntem de parere ca metoda de rugaciune poate fi aplicata in orice religie, respectand traditiile si uzantele. Uneori ne-am spus ca Dumnezeu iubeste mai mult pe unii decat pe altii ca unora le da anumite boli, in timp ce altii, in mod paradoxal, ajung sa traiasca sanatosi pana la adanci batraneti. Avem impresia ca unora Dumnezeu le ofera mai mult pentru un efort mai mic si altora care muncesc indelung pe o directie, nu le este data niciodata starea de implinire. Nu este asa! Dumnezeu ne iubeste pe toti la fel si de la El putem primi aceleasi daruri, numai ca fiecare dintre noi facem anumite alegeri in viata care ne conduc la a avea anumite experiente. Acestea sunt de fapt rezultatul raportarii noastre la Dumnezeu. Din ce am studiat pana acum si din ce am experimentat, am ajuns la concluzia ca primim in viata in mod normal atat cat putem duce si ca secretul reusitei sta in forta de a ne manifesta in energia si potentialul de care dispunem de-a lungul vietii. Aceste elemente pe care le-am definit, energia si potentialul de care dispunem sunt date de atitudinea noastra in raport cu Universul. Cu cat suntem mai armoniosi in viata, cu atat consumam mai putina energie pentru a realiza ceva anume; cu cat suntem mai daruiti si mai convinsi ca putem realiza ceva anume, cu atat sansa de a atinge acel scop este mai mare. Convingerea noastra de a realiza acel ceva ne da gradul de focalizare pe un anumit obiectiv; ne da puterea de a elimina orice indoiala care ne distorsioneaza manifestarea.

Sa nu avem indoieli niciodata! Sa credem cu tarie in telul nostru si vom vedea ca rezultatele vor curge de la sine, ca si cum totul ar fi un dat! Traim intr-o infinitate de unde electromagnetice care se popaga in univers ca niste ecouri; tot ce daruim acestui univers se rasfrange asupra noastra ca un bumerang mai devreme sau mai tarziu. Deci orice rugaciune creeaza un ecou, orice intentie creeaza o reactie de la univers, asa cum orice sunet creeaza un ecou. Sa ne imaginam ca suntem intr-o padure si incepem sa emitem anumite sunete. Dupa fiecare sunet emis, vom auzi la scurt timp acelasi sunet care rasuna undeva de departe. Si la rugaciune fenomenul actiunii si reactiunii se petrece in mod similar, dupa acelasi principiu, adica emitem rugaciunea iar universul o inregistreaza si o transmite mai departe. Aceasta rugaciune ajunge la sursa si la un moment dat ea va produce un efect determinat de forta si directia data de cel care a emis vibratia. De asta e bine ca in gandurile noastre sa avem doar convingeri clare si benefice si niciodata sa nu avem indoieli! Convingerile sunt motoare de amorsare si sustinere a transformarii, pe cand indoielile sunt frane pentru evolutie. Sa ne manifestam cu siguranta in actiunile noastre, sa credem ca tot universul conlucreaza in favoarea noastra si asa va fi! Sa ne manifestam cu iubire fata de Dumnezeu si vom primi iubire; sa daruim lui Dumnezeu tot ce simtim ca poate fi mai inaltator si mai bun si vom fi rasplatiti la randul nostru in aceeasi masura! Sa consideram de astazi ca suntem alesii norocosi ai acestui pamant, cei care putem opta sa traim viata mai elevat si mai curat, iar cu aceasta ocazie sa pornim pe un drum ascendent spre implinirea si multumirea in viata! Sa nu fim aspri cu noi, judecandu-ne faptele de pana acum! Sa intelegem si sa acceptam ca ceea ce am trait in trecut au fost ocazii care ne-au ajutat sa descifram anumite aspecte ale vietii de care am avut nevoie spre a ne descoperi si pentru a face fata incercarilor ce vor urma! Desi mai apar uneori momente de ratacire determinate de unii factori perturbatori, daca suntem deschisi si atenti la semnalele pe care le primim din univers si aplicam cu iubire si daruire rugaciunea catre Dumnezeu, vom ajunge sa revenim la sursa si vom reusi sa punem in valoare conexiunea cu divinitatea. Sa fim increzatori ca prin aplicarea invataturilor din aceasta carte, vom ajunge sa avem puritatea necesara, care sa ne aduca o stare de curatenie si armonie in viata ! Traim intr-o perioada de multe incercari de tot felul si asta ne face sa nu mai fim atat de atenti la noi; ne face sa cautam resursele necesare pentru a rezolva presiunile create, angrenandu-ne mereu in actiuni care nu sunt tot timpul cele mai corecte pentru existenta noastra. Cu toate acestea, chiar daca tendinta generala este de a duce o viata cat mai artificiala, cei care se trezesc si aleg calea dreapta sunt foarte multi; din ce in ce mai multi. Pe tot cuprinsul globului, oamenii redescopera cum sa isi manifeste, sub diferite forme si pe diferite cai, dragostea fata de Dumnezeu.

Nu este cu nimic intamplator ca ai primit aceasta lucrare in acest moment al vietii. Este cu certitudine un semn ca in ultima perioada de timp, in cautarile tale, ai ajuns sa ai o orientare mai buna in viata. De undeva, din strafundul constiintei tale, ceva simte sa se manifeste intr-un mod nou, determinandu-te sa cauti acea cale spre un drum mai luminos si mai curat. Este o sansa reala pe care, daca vei decide sa o manifesti cu credinta, te va calauzi sa cunosti mai bine sursa infinita de energie benefica, care vine de la Dumnezeu. Citind cu atentie aceasta carte, aplicand in mod regulat si intransigent aceste invataturi, bazandu-ne si pe experientele acumulate in timp, ai sansa sa pui in miscare forte benefice miraculoase, care te vor ajuta sa manifesti din plin calitatile intr-un mod cu totul inedit; intr-un mod in care sa te simti util atat tie, cat si acelora din jurul tau. In timp am experimentat mai multe variante de situatii in care ne rugam, si am urmarit cu atentie efectele; am cautat sa valorificam in intregime cunostintele pe care le-am dobandit de-a lungul cautarilor, cu scopul perfectionarii fiintelor noastre si cu scopul de a-i ajuta si pe altii sa se implineasca prin rugaciune. Tinand cont de toate practicile invatate; de toate experimentarile in diferite ipostaze, in diferite momente si stari; de toate informatiile primite pe diverse cai, am ajuns la o metoda elaborata de rugaciune, care poate aduce miracole in viata noastra. Facem aceasta afirmatie pentru ca am practicat-o sub forma descrisa mai jos si am simtit o imbunatatire a tuturor aspectelor vietii. Simtim efectele sale inca din timpul rugaciunii si apoi ramanem mult timp cu o stare de pace in suflet. Simtim cum se transforma toata fiinta noastra si aceasta stare declanseaza uneori transformari miraculoase ale universului in care traim. Facand rugaciunea asa cum o vom prezenta mai jos, respectand cu exigenta toate procedurile, dorind sa obtinem doar fapte bune pentru noi si pentru acei din jurul nostru, avem sansa sa ne transformam radical viata. Recomandam aceasta metoda de rugaciune ca fiind cea mai potrivita, dupa ce am analizat sute de incercari si variante prin care am cautat sa fim cat mai aproape de sursa inepuizabila care este Dumnezeu. Secretul acestei rugaciuni consta in gradul de perfectiune cu care putem ajunge sa ne adresam divinitatii. Prin tot ceea facem si mentalizam inaintea rugaciunii, in timpul ei si mai ales dupa rugaciune, reusim sa ne conectam si sa accesam fortele benefice de o putere infinita prin care universul intreg devine aliatul nostru. Din momentul realizarii acestei conexiuni atragem asupra noastra o energie care poate determina schimbari mari, atat in noi cat si in cei din jurul nostru. Demonstratii stiintifice ale efectelor rugaciunii Din datele si masuratorile realizate de fizicienii rusi, folosind tehnologie si echipamente de ultima ora, s-a ajuns la concluzia ca daca facem semnul crucii in orice situatie si sub orice forma, indepartam bacteriile si ne amelioram suferintele de orice fel. Sunt situatii in care semnul crucii, facut cu sarguinta si daruire, combinat cu rugaciune indelungata, vindeca boli grele, uneori chiar si boli considerate incurabile. De asemenea, s-a demonstrat ca obtinem o mai mare eficienta in rugaciune atunci cand ne rugam la Dumnezeu, folosind cuvintele noastre asa cum simtim sa le spunem. Asadar, sa vorbim cu Dumnezeu asa cum stim noi mai bine! Sa-I adresam

cuvinte pe intelesul nostru in functie de nevoile noastre de moment, ca si cum ar fi prietenul si sustinatorul nostru. In rugaciune, vorbim cu Dumnezeu. Vom imbina cu armonie rugaciunile clasice, pe care le intonam de obicei, cu rugaciunile pe care le improvizam in acel moment. Nu e bine sa cerem tot timpul lui Dumnezeu ceva anume. Rugaciunea nu e o actiune de cersetorie, ci este o actiune de multumire. Rugaciunea este mai eficienta daca se manifesta printr-o continua multumire fata de Dumnezeu, imbinata cu manifestarea unor dorinte. Sa-i multumim, deci, lui Dumnezeu, atat pentru ceea ce ne-a daruit, cat si pentru ceea ce urmeaza sa ne daruiasca, ca si cum dorintele noastre sunt deja implinite! Acest mod de abordare a rugaciunii ne confera mai multa incredere in noi si in universul nostru. Prin anticiparea rezultatului rugaciunii ne pregatim sa primim darurile vietii, ca si cum totul ar fi ceva firesc. Veridicitatea afirmatiilor de mai sus a fost demonstrata de catre savantul japonez Masaru Emoto, care a studiat comportamentul apei atunci cand aceasta este supusa unor vibratii provenite de la anumite invocatii, melodii, ganduri, sau alte unde electromagnetice. Acesta a demonstrat ca moleculele de apa isi schimba structura in functie de undele electromagnetice la care este supusa. Asta inseamna ca moleculele de apa din corpul nostru vibreaza in functie de campul electromagnetic la care le supunem. Analiza structurii chimice a corpului uman in mai multe ipostaze ale evolutiei lui au scos in evidenta urmatoarea situatie: -creierul uman are peste 90 % apa. -copilul la nastere contine peste 80 % apa. -un om matur contine in medie 70 % apa, iar pe masura ce inaintam in varsta procentul de apa din corp scade. - daca un corp uman se deshidrateaza si ajunge sa aiba mai putin de 50 % apa, atunci intervine moartea. Celulele corpului uman inoata in apa si tot ce se petrece in corpul uman este determinat de structura apei. Deci prin rugaciune, prin tot ce facem in timpul rugaciunii, punem apa din noi sa vibreze in rezonanta cu vibratia energiei universale. Atunci corpul nostru primeste din plin aceasta energie si tot ce se desfasoara in noi este ca o prelungire armonioasa a structurii universale. De asta in urma rugaciunii putem dobandi energii care pot transforma universul nostru in care ne traim viata, mai mult decat o facem in mod curent. Semnul crucii De multe ori facem semnul crucii aproape instinctiv, atunci cand suntem in fata unei primejdii iminente. Acest gest vine dinauntrul fiintei noastre si e ca o reactie in fata unei agresiuni. De regula, dupa ce facem semnul crucii, ne revenim din agitatie si avem o atitudine mai linistita, iar sentimentele de frica se estompeaza. Daca facem semnul crucii atunci cand suntem in fata unei primejdii si apoi imediat dobandim o stare de pace, de ce sa nu facem semnul crucii mai des? De ce sa nu facem semnul crucii de cate ori avem ocazia? De ce sa nu facem semnul crucii de zeci si chiar sute de ori pe zi!?! In cele de mai jos, vom aduce cateva argumente care sa ne faca sa apelam la acest gest ce ne inalta catre divinitate si sa avem increderea ca de acum inainte vom fim
5

convinsi ca semnul crucii va intra in obiceiurile noastre cotidiene, ca si cum ar fi necesitatea de a bea apa, sau de a manca. S-a demonstrat stiintific prin masuratori, cu aparatura de inalta precizie, faptul ca in momentul in care facem semnul crucii asupra unei cantitati de apa, densitatea optica, creste foarte mult. De asemenea, Masaru Emoto a demonstrat ca in momentul in care facem cruce asupra apei si intonam anumite invocatii, i se schimba structura moleculara. In figura de mai jos sunt date doua fotografii ale unor cristale de apa inghetata in doua situatii diferite. In prima situatie apa nu este influentata cu nimic, si in a doua situatie aceeasi apa a fost tratata cu semnul crucii si cu invocatii de iubire. Apa de la robinet netratata.

Aceeasi apa tratata cu invocatii de iubire si cu semnul crucii.

Asa cum se petrece aceasta spectaculoasa transformare a apei dupa cum observati in desenele de mai sus, la fel se transforma si apa din corpul nostru. Prin aceste transformari ale apei din corp, imediat ce am facut semnul crucii, apa din noi e capabila sa devina un receptor mult mai bun al energiei universale; moleculele de apa din corpul nostru fiind modificate, intra mai usor in rezonanta cu energia universului si astfel corpul nostru consuma mai putin din energia proprie, fiind alimentat cu precadere din sursa divina. Aceasta explica si faptul ca anumiti calugari si maicute ajung sa manance foarte putin, sau ajung sa nu mai manance deloc o lunga perioada de timp. In istorie sunt semnalate cazuri in care unii asceti au trait fara hrana mai multe luni, sau chiar ani de zile. Acesti oameni sunt in armonie aproape perfecta cu universul si nu mai au nevoie de alimente.

Putem sa constatam si noi, de multe ori, in anumite zile, atunci cand avem o activitate marcata de relaxare si beatitudine, ca nu mai simtim starea de foame si consumam foarte putina mancare. Acesta este un semn ca in acele zile suntem in armonie mai buna cu universul. Semnul crucii actioneaza prin trei forme asupra noastra: Prima actiune tine de faptul ca mana dreapta,incarcata cu energie, este purtata prin fata noastra pe un traseu care cuprinde principalele meridiane si centre energetice, creind un camp magnetic benefic asupra tuturor organelor principale din corp; A doua actiune consta in faptul ca se preseaza principalele puncte de concentratie energetica si anume: principalul centru energetic al capului (al treilea ochi), centrul energetic al cordonului ombilical (la doua degete sub ombilic) si cele doua centre energetice de la nivelul umerilor, in locul de insertie a oaselor mainilor cu sistemul osos. A treia actiune consta in faptul ca de fiecare data cand degetele sunt fixate in punctele de contact, se inchide un circuit electric in care energia parcurge traseul cuprins intre mana stanga, meridiane, unul dintre puctele de contact si mana dreapta, care este fixata pe abdomen sub ombilic. Acest al treilea efect al crucii este cel mai intens, pentru ca se realizeaza un transfer direct de potential energetic bun si induce obtinerea unei armonizari in intregul organism. In tot acest timp, cat mana stanga este asezata pe abdomen sub ombilic, ea are rolul de a tine contactul cu zona care este desemnata ca centru energetic al fiintei noastre. Prin contactul descris, mana stanga preia energie de la acel nivel al corpului (mana stanga are rolul de receptor energetic), iar mana dreapta distribuie energia (mana dreapta are rolul de distribuitor, emitator energetic) in punctele de contact, prin intermediul degetelor care ating cei patru centri energetici. Cele doua maini au rolul de purtatori de energie, avand semne diferite (mana stanga - energie de polaritate negativa si mana dreapta - de polaritate pozitiva), si prin actiunea lor polarizeaza apa din corpul nostru, ea devenind un receptor mai bun al energiei universale. Intre cele doua maini se creeaza o diferenta de potential care este cu atat mai mare cu cat conexiunea la univers este mai bine facuta. Aceasta diferenta de potential este aplicata la nivelul corpului nostru intre mana stanga - amplasata la nivelul inferior al burtii (sub ombilic)- si mana dreapta, care se plaseaza in mod succesiv in cele patru puncte. Nu e indicat sa ne grabim cand facem semnul crucii. Este bine ca atunci cand atingem corpul cu degetele mainii sa tinem usor apasat cateva secunde (pentru a incarca mental aceasta actiune) cu scopul de a avea timp ca energia sa se descarce bine in corp si apoi sa se disipe pe circuitele descrise mai sus. In timp, pe masura ce facem semnul crucii corect, efectul va fi atat de intens incat vom ajunge sa simtim cum energia circula prin degete in momentul de contact cu corpul. Cand am ajuns sa facem semnul crucii corect, vom observa cum se declanseaza o amplificare a nivelului energetic, ce se va manifesta prin anumite schimbari imediate ale starii sufletesti. Se pot produce chiar schimbari care sa se manifeste si pe corpul fizic prin furnicaturi la nivelul mainilor, salivari abundente sau umezirea ochilor. Pentru ca sa realizam un efect bun al semnului crucii, recomandam sa se citeasca cu atentie toate aceste explicatii si sa luam pe etape fiecare faza, ca si cand facem de

prima data acest gest ce ne apropie de divinitate. E bine sa avem rabdare si sa ne daruim cu toata increderea in aceasta actiune si vom observa imediat efectele benefice care depasesc cu mult asteptarile noastre. Semnul crucii facut cat mai des ne poate pazi de cumpene si de incercari grele; semnul crucii ne poate usura calea spre implinire in viata si de aceea este bine sa il avem ca un argument si un aliat in actiunile noastre de zi cu zi. Energia inimii, energia iubirii De regula, cand ne referim la iubire, ne gandim la inima. Dupa cum s-a descoperit pe baza legilor fundamentale ale fizicii cuantice, fiecare particula din univers are potential energetic, deci este o sursa de vibratie a campului electromagnetic. Asadar, fiecare celula, fiecare organ al corpului nostru este o sursa de vibratie si un generator de camp electromagnetic. Pana acum se credea ca in corpul uman, creierul este principalul generator de camp electromagnetic, pentru ca acolo se afla sediul gandirii. Cercetatorii de la Universitatea din Arizona au demonstrat prin masuratori fizice ca cel mai mare generator de unde electromagnetice din corpul uman este inima - sediul sufletului. E atat de puternic acest camp electromagnetic incat se percepe cu aparatele de masura si la o distanta de trei metri. El este generat de activitatea permanenta pe care o are inima, cu cele 4 cavitati ale sale tot timpul in miscare, si de circulatia sangelui prin aceste cavitati. Campul eletromagnetic al inimii este de pol opus cu cel al pamantului, asadar el face ca omul sa fie atras de pamant. Acesta este si raspunsul la intrebarea de ce omul dupa moarte e mai usor cu o greutate cuprinsa intre 21 si 200 de grame decat atunci cand era in viata. In momentul in care inima nu mai functioneaza si sufletul paraseste corpul fizic, campul electromagnetic generat de inima dispare; deci omul nu mai este atras de pamant asa cum era atras atunci cand inima functiona normal. Am dat aceasta explicatie pentru a demonstra ca cel mai important si mai eficient mod de a ne ruga la Dumnezeu este focalizarea in zona pieptului. Punem astfel in valoare pe langa campul electromagnetic al mintii si campul electromagnetic al inimii care este sufletul. Prin aducerea mainilor unite in dreptul pieptului, se inchide un circuit electric care trece prin dreptul inimii. Acest circuit este amplificat si de pozitia palmelor ce genereaza in jurul lor un camp electromagnetic marit in care inima este polarizata si functioneaza mai armonios. Campul energetic al inimii, daca este pus in valoare in mod armonios, are un rol foarte important in mentinerea sanatatii. In istorie marii vindecatori curajosi care au mers in misiuni umanitare in locuri unde populatia a fost atinsa de molime, au ajuns sa fie perfect protejati si sa se intoarca sanatosi tocmai pentru ca au avut campul energetic al inimii foarte puternic. S-au aplecat catre cei suferinzi; au daruit din suflet tot ce au avut de daruit si cu toate ca au avut un contact nemijlocit cu bolnavii, nu sau molipsit. De asemenea in viata de zi cu zi, cand ne adresam cuiva din inima si tot ce avem de daruit, daruim cu iubire, acea persoana primeste o stare sufleteasca foarte buna si lucrurile se desfasoara armonios, chiar si in cazul in care de la inceput situatia nu parea sa aiba asteptari frumoase.

Campul energetic al inimii, daca este stimulat in mod constient si creativ, benefic, are efecte miraculoase atat asupra noastra cat si asupra celor din jurul nostru. Sa ne deschidem cu inima catre energia universala care vine de la Dumnezeu si sa cuprindem cu bucurie tot ce primim prin aceasta conexiune pe care o realizam la nivelul pieptului! Sa ne deschidem cu inima catre toate sufletele acestui Pamant si cautand sa fim mai buni si mai daruiti, vom realiza ca in jurul nostru s-a creat o oaza de bucurie! Sa ne straduim sa mentinem aceasta bucurie o cat mai lunga perioada din timpul unei zile si sa o impartasim tuturor acelora care sunt deschisi sa o primeasca! Etapele rugaciunii Desi pentru unii, a ne ruga la Dumnezeu pare un lucru foarte simplu, incat multi dintre noi am ajuns sa bagatelizam acest aspect al vietii, s-a demonstrat stiintific faptul ca atunci cand ne rugam este foarte important sa tinem cont de anumite aspecte esentiale, fara de care rugaciunea isi pierde foarte mult din efect. Scopul acestei lucrari este de a scoate in evidenta care sunt cele mai importante aspecte necesare de urmarit si aprofundat cu precadere atunci cand ne rugam la Dumnezeu; de asemenea, introducem aici o serie de tehnici noi prin care putem ajunge sa ne conectam mai bine si mai eficient la sursa infinita de energie pe care o putem lua din Univers. Inainte de a incepe rugaciunea, ganditi-va cam ce teme si cam ce nevoi aveti, ca sa stiti cum sa va focalizati pe tema principala a rugaciunii. E bine sa fiti organizati cu temeinicie si in rugaciune, ca si cum ati face un anumit lucru foarte important pentru ca asa cum va rugati, asa primiti. Desi in viata de zi cu zi suntem tentati sa facem o multime de compromisuri, sa incercam macar atunci cand ne rugam la Dumnezeu sa fim cat mai aproape de perfectiune. Sa acceptam si sa aplicam indemnul Bibliei : voi s fii perfeci, aa cum Tatl vostru ceresc este perfect. Vom vedea ca raspunsul divinitatii va fi pe masura. Voi reda mai jos etapele pe care consider ca este bine sa le respectam cu multa atentie si daruire, astfel incat sa facem o rugaciune cat se poate de reusita, atat pentru noi cat si pentru cei apropiati noua. In rugaciuni, in afara de situtiile in care dorim ceva special pentru noi, este bine sa ne adresam la plural. Acest mod de adresare atrage mai multa energie benefica ce se concentreaza atat asupra noastra, cat si asupra celor apropiati noua. Prin rugaciunea facuta la plural se creeaza in jurul nostru o aura mai bogata de lumina divina si de asemenea, reusim sa ne sustinem mai mult atat pe noi, cat si pe cei dragi. Rugaciunea adresata la plural ne face mai generosi si mai buni; ne da posibilitatea sa daruim si semenilor nostri. Dupa cum stim, in cea mai importanta rugaciune crestina, care este Tatal nostru, toate invocatiile sunt la plural; de asemenea, majoritatea rugaciunilor sunt facute adresandu-se la plural. De fiecare data inainte de a face orice actiune in rugaciune este bine sa consacram lui Dumnezeu roadele acestui demers.

Acest lucru se face in felul urmator. Ne asezam intr-o pozitie comoda si ne raportam la Dumnezeu. Cand simtim ca s-a asternut linistea in fiinta noastra, facem urmatoarea invocatie: In numele Tatalui, al Fiului si al Sfantului Duh, Amin. Facem semnul crucii amplu, lent si corect, de cateva ori. Apoi continuam, dupa cum urmeaza: Doamne Dumnezeule, Tata ceresc, Iti consacram Tie, cu evlavie si bucurie, toate roadele rugaciunii noastre! Faca-se voia Ta in veci! Amin. Ne gandim la Dumnezeu, ne raportam la El si ii daruim Lui tot ce primim prin rugaciune. Transmitem catre Dumnezeu un flux de lumina care sa cuprinda tot ce contine fiinta noastra si suntem atenti sa primim o reactie din Univers; suntem cu toate simturile conectate la Univers, ca sa percepem cat mai bine semnalele receptionate. Semnalele pot veni ca un flux de ganduri, sunete, curenti, lumini de diferite culori si forme, imagini sau alte senzatii pe care le primim cu simturile noastre care sunt mai bine dezvoltate. Cautam sa interpretam cu calm si luciditate toate semnalele din Univers si integram totul cu o stare de pace si bucurie. 1. Pregatirea locului in care facem rugaciunea. Facem o atmosfera curata, de liniste si pace, in locul consacrat rugaciunii. Aerisim camera si cautam sa fie ordine, astfel incat sa nu avem mediul incarcat cu diferite obiecte care sa perturbe atentia. E bine sa existe cat mai mult spatiu in jurul nostru. Aprindem o lumanare si o punem in fata icoanelor. Lumanarea este foarte utila, pentru ca lumina ei purifica atmosfera si ridica frecventa de vibratie. Din cand in cand, in momentele noastre de profunzime in rugaciune, este recomandat sa aprindem si cate un graunte de tamaie. Mirosul de tamaie are aceleasi efecte ca si cel produs de lumanare si mai mult decat atat, aerul frumos mirositor ne revigoreaza. Este foarte important sa pregatim locul in care facem rugaciunea, pentru ca acesta ne poate incarca cu energie benefica si ne poate proteja de agresiuni de tot felul. Iata un exemplu elocvent; un caz care a fost indelung comentat in presa vremii; un caz care scoate in evidenta importanta rugaciunii si pregatirii locului de rugaciune. Dupa cum stim cu totii, la Cernobal a avut loc o explozie nucleara care a produs un cataclism ecologic in zona. Cu toate ca aceasta explozie a fost atat de puternica si in imediata apropiere de locul dezastrului nivelul de radiatie era crescut cu cateva mii de ori fata de valorile normale, in preajma unei biserici aflate la cativa kilometri, nivelul de radiatie a ramas in limite normale. Asadar, puterea rugaciunilor facute in acea biserica a determinat ca spatiul respectiv sa fie atat de bine protejat, incat a anulat chiar efectele radiatiei acelei explozii nucleare. Acest exemplu ne poate motiva si pe noi sa pregatim cat mai bine locul consacrat rugaciunii si in plus, ne motiveaza ca de fiecare data cand intram intr-o incapere, sa o binecuvantam; sa spunem cateva fraze prin care sa o curatam de

10

energiile negative, apoi sa facem semnul crucii cu mana inspre incapere, rostind: . Doamne- Dumnezeule, Tata Ceresc, binecuvanteaza si curata locul aceasta de tot ce nu este curat si bun si adu Lumina Ta binefacatoare si protectoare! Iti multumim! Daca am realizat binecuvantarea, acea incapere va fi marcata o perioada de timp de protectia divina, astfel incat, tot ce se va petrece acolo va fi de natura sa ajute oamenii; cei care ii vor trece pragul vor fi inspirati sa se manifeste mult mai frumos si mai armonios in actiunile lor. 2. Pregatirea corpului nostru pentru rugaciune. Este bine sa facem rugaciunea fiind cat mai curati din toate punctele de vedere. Asadar, este important ca inainte de a incepe rugaciunea sa ne facem toaleta. Recomand sa rezervam timp celui mai important act al zilei care este rugaciunea: dimineata - dupa ce ne-am facut procedurile de igienizare a corpului, si seara - dupa ce ne-am pregatit de culcare, ca si cum aceasta activitate este una indispensabila existentei noastre. Tot corpul nostru participa la procesul de rugaciune. Capul este receptorul principal pentru energia celesta, picioarele sunt receptorii principali pentru energia telurica, iar mainile sunt polii care pot distribui cel mai usor energia pe care o avem. De aceea este foarte bine ca atunci cand facem rugaciunea sa fim spalati pe maini, pentru a le avea curate de impuritati. Inainte de a impreuna mainile in fata pieptului, le lasam sa curga liber pe langa corp si scuturam din umeri, prin miscari verticale energice de mai multe ori. Aceasta miscare are rolul de a dinamiza atat zona toracica, cat si cea a viscerelor pentru ca se produce o masare eficienta a intregului trunchi. Incalzim apoi coatele si incheieturile la nivelul palmelor prin miscari ample. Lipim palmele si le frecam energic prin miscari alternative. Vom simti ca mainile s-au infierbantat si sunt mai active din punct de vedere energetic si tot trunchiul nostru este mai energizat si emana o stare frumoasa de siguranta si calm, care ne ajuta sa ne conectam mai bine cu sursa de energie infinita care vine de la Dumnezeu. 3. Pozitia in timpul rugaciunii. Sunt mai multe pozitii in care putem sa ne rugam la Dumnezeu. Eu voi reda trei dintre ele, urmand ca fiecare dintre noi sa aleaga postura cea mai adecvata pentru sine. Putem de asemenea ca in timp sa abordam diferite pozitii in functie de ceea ce simtim la acel moment. Inainte de a incepe rugaciunea, facem o pregatire a corpului pentru a dobandi starea de a fi receptorul cel mai eficient al energiei benefice. Suntem in picioare cu fata in directia in care ne vom ruga. Cautam sa tinem talpile paralele, departate una de alta la nivelul umerilor si genunchii usor flexati. Umerii sunt relaxati si mainile curg firesc pe langa corp. Ca sa simtim si sa verificam aceasta pozitie ne uitam la picioare, la genunchi, si apoi scuturam umerii astfel incat bratele sa se miste liber . Gatul este relaxat si privirea este indreptata inainte, la o distanta aproximativa de 30 de metri in fata noastra.
11

Coloana vertebrala este dreapta, umerii sunt putin trasi in spate, astfel incat sa simtim pieptul liber si impins usor inainte. Abdomenul este lasat sa se extinda in fata, fara a tensiona muschii abdominali. Cautam sa verificam intregul corp, pornind de la picioare pana spre crestet si alegem sa relaxam toti muschii. Corpul este sustinut doar de sistemul osos, pozitionat acum cat mai firesc. Cautam sa eliminam tensiunile de orice natura, astfel incat toata energia noastra sa fie dedicata exclusiv conexiunii cu universul. Pe toata perioada in care facem rugaciunea nu ne mai miscam decat pentru a face semul crucii. 3.1 Pozitia in picioare cu mainile la piept Aceasta pozitie ne confera o conexiune foarte buna la nivelul inimii cu energia universala si este usor si comod de realizat. Se obtine astfel: Din pozitia in picioare, fiind pregatit pentru rugaciune, se duc mainile la nivelul pieptului si se lipesc palmele fata in fata una de alta. Postura palmelor impreunate trebuie sa fie una cat se poate de relaxata si pentru a o mentine cu usurinta, optam sa le plasam undeva usor mai sus, deasupra sternului. In felul acesta sprijinul lor devine posibil si nu vom mai consuma energie sa le mentinem in pozitie fixa pe tot parcursul rugaciunii. 3.2 Pozitia in genunchi Aceasta pozitie confera o atitudine de smerenie fata de Dumnezeu. Poate fi realizata tinand capul si coloana drepte, in pozitie verticala, avand privirea indreptata inainte sau punand coatele, palmele si fruntea sprijinite pe covor. 3.3. Pozitia in picioare cu bratele atarnand liber pe langa corp sau cu palmele suprapuse una peste alta, la nivelul cordonului ombilical. Aceasta pozitie ne confera libertatea ca in timpul rugaciunii sa facem mai usor cruce de cate ori simtim nevoia. 4. Respiratia In tot ce facem in viata este foarte important cum respiram. Absolut totul este determinat de acest aspect si consider ca in momentul rugaciunii este imperativ necesar sa ne obisnuim cu o practica cat mai corecta. De asemenea, modul de respiratie cat mai corecta pe care il practicam in timpul rugaciunii va determina in timp o corectare a procesului de respiratie de peste zi. Astfel, pe masura ce practicam rugaciunea, vom ajunge sa respiram din ce in ce mai corect. Asadar, pe tot timpul rugaciunii vom face respiratii complete constient, usor mai ample decat cele uzuale, neconstientizate. Etapele respiratiei vor fi foarte atent observate si respectate, astfel incat procesul de inspiratie a aerului sa cuprinda cele trei elemente principale: -destinderea abdomenului cu impingerea lui in fata, asa incat plamanii sa se extinda cat mai mult in jos; -umplerea completa cu aer a cutiei toracice prin dilatarea ei in toate directiile; -extinderea in sus a zonei claviculare.

12

Prin aceasta urmarim ca plamanii sa isi mareasca volumul in toate directiile, lasand sa patrunda cat mai mult aer in organism. Expiratia aerului se face in procesul invers inspiratiei, retragand zona abdominala si apoi relaxand cutia toracica si zona claviculara. Totul se executa cat se poate de relaxat, ca si cum am da drumul unui balon cu aer sa se dezumfle de la sine. Urmarim ca timpul alocat expiratiei sa fie dublu fata de cel atribuit pentru inspiratia aerului. Cand plamanul s-a umplut, tinem aerul inca 1-2 secunde si apoi ii dam drumul intr-o curgere libera. Nu conducem aerul la expirare; pur si simplu ne relaxam, permitand eliberarea lui fireasca in afara. Facem pauza de 1-2 secunde dupa ce am eliminat tot aerul din plamani, ca si dupa inspir. Este recomandat chiar ca pauzele intre inspir si expir sa fie si mai mari, dar este bine sa urmarim sa nu fortam procesul de respiratie. Cu cat pauzele devin in mod normal mai mari, cu atat ciclurile de respiratie dureaza mai mult si procesul de respiratie este complet. Pe toata durata rugaciunii respiram in acest fel rar si profund, facand pauze intre inspir si expir. 5. Rugaciunea Ne concentram cateva zeci de secunde, timp in care eliminam gandurile reziduale si cautam sa ne focalizam atentia asupra lui Dumnezeu. Suntem cu toata fiinta noastra in rugaciune. Ne daruim in totalitate procesului in sine, ca si cum nimic pe acest pamant nu ar mai exista. In momentul in care am simtit ca suntem acasa, in fiinta noastra, ne concentram in zona pieptului si cautam sa vizualizam cu ochii mintii lumina care vine de la Dumnezeu. Facem legatura cu divinitatea, care in viziunea noastra poate sa fie Iisus Hristos, o icoana oarecare, Soarele, etc. Alegem imaginea care ne inspira cel mai frumos. Ne-o imaginam in fata noastra, undeva oblic, la un unghi de 45 de grade, putin mai departe. Intre noi si aceasta imagine se formeaza o punte de lumina albstralucitoare, punte care ne uneste la nivelul pieptului cu ea. Cream legatura cu Dumnezeu prin puntea de lumina care la inceput este mai subtire si apoi, treptat, treptat se extinde, pe masura implicarii noastre in rugaciune. In intreaga fiinta primim toata lumina de la Dumnezeu. Cand am vizualizat aceasta conexiune si suntem multumiti, incepem sa il cautam pe Dumnezeu cu toate perceptiile senzoriale si extrasenzoriale; aducem divinitatea in interior prin tot ce putem cuprinde cu simturile. Fiecare celula din noi il cauta pe Dumnezeu si toate sunt conectate cu EL. Intregul corp este conectat cu Dumnezeu prin raza de lumina care vine la nivelul pieptului la inceput, apoi devine din ce in ce mai consistenta si mai extinsa. Astfel, lumina divina ne cuprinde din crestet pana in talpi, pe intreaga suprafata a corpului, de jur imprejurul corpului. Dumnezeu este in tot si in toate; Il vedem cuprinzand universul nostru si Il primim prin toti porii pielii; Il simtim prin miros, prin auz, prin toate corpurile subtile pe care le putem percepe. Suntem entitate divina; devenim parte din divinitate. Devenim una cu Dumnezeu. In momentul in care am stabilit aceasta conectare, incepem sa spunem in gand, cu intonatii rare si cu mintea directionata catre afirmatiile pe care le facem.

13

Fiecare celula din corpul meu este plina de fericire. Apoi ne gandim la fiecare celula, luand corpul din picioare si pana in crestet. Mentalizam (intentionam mental) ca suntem plini de lumina. Rostim mental: Suntem plini de lumina. Suntem insasi Lumina. Ne orientam atentia asupra fiecarui organ al corpului si mentalizam ca este relaxat si fericit. Rostim mental: Fiecare organ al meu este fericit. Cautam sa respiram cat mai profund. Odata cu aerul pe care il inspiram, mentalizam ca primim energia care vine de la Dumnezeu. Mentalizam ca energia aerului intra in toata fiinta noastra, in toate organele. Suntem atenti sa ramanem conectati cu toata fiinta noastra la sursa de lumina infinita, astfel incat sa simtim ca ne contopim continuu cu aceasta lumina. Vom intona afirmatii care credem ca ne reprezinta cel mai bine atitudinea si starea din acel moment. Nu este neaparat necesar sa facem de fiecare data aceleasi afirmatii. Rugaciunea nu trebuie sa fie ca un sablon care se repeta de fiecare data. Rugaciunea eficienta si profunda este un dialog cu Dumnezeu, si de aceea este bine sa avem fata de Dumnezeu o atitudine prieteneasca, ca si cum ar fi o fiinta draga si apropiata. Prin intreaga atitudine vom simti cea mai frumoasa stare sufleteasca marcata de beatitudine, bucurie si pace. Suntem calmi, relaxati, plini de evlavie si smerenie. In momentul in care am dobandit aceasta stare, incepem sa rostim in gand, clar, rar si cat se poate de profund, invocatiile alese. Voi reda mai jos cateva exemple de invocatii, fara a avea pretentia ca acestea sunt cele mai potrivite. Propun sa va inspirati de aici si sa improvizati pe moment ceea ce credeti ca va reprezinta cel mai bine. Invocatii. Multumim Doamne, pentru ca am ajuns sa fim sanatosi pana in ziua de astazi. Da-ne Doamne in continuare o stare de sanatate care sa ne permita sa ne indeplinim menirea in viata cat mai profund si mai complet. Dupa ce am rostit aceasta invocatie facem o pauza de cateva secunde si ne gandim la ceea ce am rostit, ca si cum am dori sa sustinem aceasta invocatie. Dupa fiecare invocatie procedam in acest fel. Continuam apoi cu invocatiile. Multumim Doamne Iisuse Hristoase, ca am primit darul de a cunoaste viata atat de frumos si de profund. Da-ne Doamne calea prin care sa aprofundam cunoasterea, astfel incat sa devenim din ce in ce mai pregatiti pentru toate incercarile pe care le vom avea. Multumim pentru tot ce ne daruiesti in fiecare clipa. Da-ne Doamne darul de a trai cat mai complet si mai elevat aceasta viata. Multumim Doamne, pentru ca avem in jurul nostru oameni buni si iubitori.

14

Daruieste-le Doamne intelepciunea de a deveni mai constienti de rolul lor in viata si sa devina pe zi ce trece mai elevati si mai daruiti in iubire fata de Dumnezeu. Inzestreaza-ne, Doamne cu puterea de a-i ajuta si sprijini cat mai mult, astfel incat sa fim cat mai profunzi si mai daruiti pe calea dreapta. Multumim Doamne, ca toata familia noastra este sanatoasa si unita. Da-le Doamne lumina care sa ii calauzeasca mai usor si mai armonios in viata. Multumim Doamne, ca suntem atat de fericiti. Da-ne Doamne posibilitatea de a ne implini din ce in ce mai frumos si mai elevat in toate aspectele vietii. Multumim Doamne, ca prin tot ce ne-ai daruit pana acum am ajuns sa dobandim aceasta cunoastere. Da-ne Doamne posibilitatea sa o aprofundam mai bine, manifestand totul printr-o atitudine bazata pe credinta in Dumnezeu si trairea armoniei depline in tot universul nostru. Multumim Doamne, ca reusim sa facem fata incercarilor din fiecare zi. Adu-ne Doamne in cale pe acei oameni care sa ne sprijine sa fim din ce in ce mai bine si sa ne indeplinim cat mai frumos misiunea in viata. Primim cu bucurie in suflet tot ce ne daruiesti si ajuta-ne ca prin toate lectiile prin care trecem, sa intelegem si sa acceptam cu bucurie rostul nostru in viata. Faca-se voia Ta in veci, AMIN. TRAIESC IN PACE.

Rugaciunea pentru avansati Pentru acei care au repetat o perioada de timp rugaciunea si au reusit sa dobandeasca o stare de relaxare atat de buna incat sa faca totul aproape instinctiv, propun o abordare si mai eficienta si mult mai profunda a acestei manifestari catre Dumnezeu. Vom amorsa in corpul nostru curenti de energie benefica, dirijati mental pe anumite directii, cu scopul amplificarii intense a efectului rugaciunii. Aceasta actiune incepe imediat ce am terminat de realizat conexiunea cu Dumnezeu si poate dura cateva secunde, dupa care revenim in starea de relaxare. La inceput curentul va fi mai intens pentru ca ne concentram cu toata fiinta si ii imprimam o cat mai mare viteza, o cat mai mare densitate si o temperatura cat mai mare, iar pe perioada in care facem invocatiile si ne concentram asupra lor, lasam ca in noi sa curga lin, placut, suav, de la sine, aceasta lumina calda si vindecatoare. Curentul de energie benefica din corpul nostru, va angrena si va elimina in atmosfera energiile negative salasluite in noi, lasand in urma un organism sterilizat de impuritati. Din pozitia in picioare cu mainile impreunate la piept ne imaginam doua fluxuri de energie care circula succesiv prin corp:

15

-un flux de energie telurica (acesta vine din pamant), care urca prin picioare si umple tot corpul pana in crestet, de unde se disipa ascendent, in atmosfera. - un flux de energie solara ce vine din partea superioara a corpului, care intra in noi prin cap si prin piept, coboara in partea inferioara si se scurge in pamant. Vom amorsa aceste fluxuri de energie in mod alternativ, de fiecare data incepand cu circuitul energetic al energiei telurice. Vom descrie amanuntit fiecare flux energetic, astfel incat sa utlizam la maxim potentialul de care putem dispune prin aceasta tehnica. Etapa 1. Circuitul ascendent al energiei telurice. Stim ca pamantul are in miezul sau o masa incandescenta care este tot timpul la o temperatura de aproximativ 6000 de grade C. Aceasta energie razbate prin scoarta terestra si este emanata in atmosfera. Uneori mai sunt si anomalii, cand energia iese violent din pamant in urma unor eruptii vulcanice; lava este impinsa cu putere la suprafata, avand uneori temperaturi mai mari de 1000 de grade Celsius. Am facut aceasta divagatie cu gandul de a explica mai bine cum putem valorifica mental aceasta energie imensa. Incepem prin a ne imagina ca se deschide un canal care porneste din centrul pamantului, prin care urca lava prin scoarta terestra si ajunge la nivelul talpilor noastre. Ne imaginam ca noi insine suntem ca un tub gol prin care lava vine cu mare viteza, intra prin talpi, urca de-a lungul picioarelor spre trunchi, gat, cap, si iese apoi prin crestet in zona fontanelei. Acest circuit, desi are o sursa de energie mai mica decat circuitul solar, poate fi simtit mai bine pentru ca este mai aproape de noi si suntem conectati direct cu el prin talpi. De aceea e recomandat sa facem rugaciunea fiind cu picioarele goale, daca este posibil. Sunt mai multe variante de a pune in valoare circuitul energetic al energiei telurice si il vom amorsa in functie de ce simtitm pe moment si in functie de timpul pe care il avem la dispozitie. 1.2 Circuitul vertical al energiei telurice. Mentalizam ca suntem ca un tub in care pielea noastra devine invelisul sau, asa cum este in desenul de mai jos. De asemeni, gandim ca energia telurica intra cu forta prin talpi, urca cu mare presiune si viteza prin corp. si se disipa in atmosfera prin crestet. Mai intai simtim o inaltime a jetului mai mica si pe masura ce insistam , ne imaginam ca inaltimea jetului de lava atinge dimensiunea localitatii in care suntem, apoi a tarii, pentru ca la final aceasta lava sa atinga dimensiunea Pamantului. Desen nr 1 Desenul cu omul prin care iese lava ca printr-un crater de vulcan Mentalizam ca prin noi iese un jet gros care improasca in atmosfera lava venita din centrul pamantului, disipand-o ca si cum ar fi o fantana arteziana de dimensiuni cosmice. 1.2 Circuitul energiei telurice care elimina prin piele energiile negative din corp. Asezati in pozitie verticala, mentalizam ca amorsam un curent energetic al energiei telurice si acesta nu mai iese de data aceasta prin fontanela, ci iese prin toti porii pielii, ca in desenul de mai jos. La inceput, corpul nostru are dimensiunile normale si apoi ne imaginam corpul crescand, crescand ca si cum s-ar umfla ca urmare a unui

16

jet de aer care intra prin talpi. In continuare ne imaginam ca am crescut din ce in ce mai mari in dimensiuni, iar cand suntem multumiti de dimensiunea pe care ne-o imaginam, oprim alimentarea cu jetul de lava care intra prin talpi. Din acel moment corpul nostru se dezumfla incet, incet pana ce ajuge la dimensiunea normala. Desen 2 Desen prin care simbolizam cum energia telurica iese prin piele, in toate zonele corpului. Odata amorsat acest circuit, el creeaza in corpul nostru o anumita presiune care umple toate organele cu energie benefica; apoi, aceasta presiune formeaza curenti energetici care gasesc iesirea prin porii pielii. Astfel, corpul nostru devine ca un imens balon ce se alimenteaza prin talpi si elimina surplusul prin toti porii. Acest circuit curata energiile negative cu precadere din extremitatile corpului si in special pe cele de la nivelul pielii, organul cel mai expus agresiunilor dinafara noastra, avand in vedere ca acesta este in contact continuu cu exteriorul. 1.3 Circuitul teluric de vindecare a unui anumit organ suferind. In cazul in care avem un organ care sufera de o anumita afectiune, putem obtine o ameliorare a durerii, sau chiar vindecarea, daca acest circuit este amorsat repetat la intervale prestabilite de timp. In desenul de mai jos este dat un exemplu de tratare a durerii la nivelul stomacului. Desen 3. Desen in care energia telurica vindeca stomacul. Circuitul energiei telurice intra prin talpi, urca pana la nivelul stomacului si apoi iese afara direct din corp, eliminand factorii peturbatori care ne-au produs suferinta. Acest principiu de amorsare a fluxului de energie poate fi aplicat cu succes la oricare organ sau zona a corpului, in cazul in care dorim sa il sustinem din punct de vedere energetic, cautand sa dirijam energia in special pe traseul unde simtim anumite tensiuni sau dureri. Forma fluxului de energie poate fi cu amplitudine constanta sau variabila. Din experienta putem afirma ca se obtine un mai mare efect atunci cand introducem in trup un flux de energie variabil. Este ca si cum am avea de curatat o teava si ca sa avem efect mai rapid, introducem in fluidul de antrenare, anumite corpuri solide care sa curete peretii tevii. In desenul de mai jos este redat schematic cum am putea sa ne imaginam cicuitul teluric cu o forma de variatie sinusoidala regulata si una neregulata. Desen 4. Doua desene in care corpul este strabatut de doua circuite diferite in forma de sinusoida regulata si una neregulata. Putem varia amplitudinea in functie de anumite criterii, sau putem sa o variem asa cum simtim ca este mai eficient pentru noi. 2. Circuitul descendent al energiei solare. Soarele este sursa de energie si viata a tot ce exista pe Pamant; el are dimensiuni gigantice si in interiorul sau au loc explozii in mod continuu, la temperaturi de peste

17

11.000 de grade Celsius, emitand in atmosfera energiile necesare vietii sistemului nostru solar. Caldura soarelui este sursa care ne alimenteaza in fiecare clipa organismul. Sa folosim acest dar divin pentru a ne spala de tot ce acumulam impur si nefolositor prin activitatile noastre de zi cu zi! Spre deosebire de circuitul ascendent al energiei telurice, unde se realizeaza in special o curatare interioara a fiintei noastre, circuitul energiei astrale va fi pus in valoare curatandu-ne atat in interior, cat si in exterior. In circuitul interior, energia solara intra in acelasi timp, atat prin fontanela cat si la nivelul inimii, si coboara prin corp scurgandu-se in pamant. In circuitul cosmic exterior, energia curge ca apa unui dus: pe cap, pe umeri, pe piept si se prelinge dea lungul trupului scurgandu-se in pamant. Ne imaginam corpul ca un tub gol expus in fata soarelui incandescent. Primim cu toata deschiderea la nivelul capului si pieptului un flux energetic de culoarea Soarelui, care patrunde cu putere in noi si se scurge in pamant - in cazul in care urmarim sa realizam curatirea si energizarea interioara a fiintei noastre, sau primim energia solara prin exteriorul corpului pe toata partile, si apoi o lasam sa se scurga de jur-imprejur, antrenand in curgerea ei tot ce este impur in noi. Antrenam acest flux de energie solara si ii imprimam o viteza din ce in ce mai mare, astfel incat sa atinga nivelul si puterea circuitului teluric descris anterior. Putem antrena circuitul energiei solare dupa aceleasi principii descrise la circuitul energiei telurice, adica putem imagina: circuitul descendent de curatare, circuitul de curatare la nivelul pielii si circuitul de energizare a unui anumit organ. Aceste actiuni de mentalizare in care se amorseaza cele doua circuite energetice, cel teluric si cel solar, se vor succeda de cateva ori pe parcursul rugaciunii, astfel incat dupa ce am terminat sa simtim cum tot corpul nostru s-a curatat de ce era impur si nefolositor, fie prin ardere la temperatura inalta, fie prin eliminarea impuritatilor cu metodele descrise. Vom aplica metoda de purificare a corpului prin amorsarea acestor curenti, pana la nivelul pe care il putem suporta, dar suficient de puternic astfel incat sa obtinem un efect bun. Aceste amorsari ale curentilor vindecatori pot fi realizate atat in timp ce facem rugaciunea bine organizata pe etape, cat si in alte momente si situatii pe parcursul zilei, atunci cand simtim nevoia. Sunt numeroase ocazii in care putem amorsa acesti curenti chiar si atunci cand mergem pe jos; cand suntem cu masina, cand meditam sau cand suntem la biroul de lucru. Daca simtim nevoia, in functie de posibilitati, facem repede o binecuvantare, apoi amorsam in forta si cu amplitudine mare circuitul, asa cum simtim ca ne face mai bine, fie chiar si pentru cateva secunde. Vom observa imediat o imbunatatire consistenta a situatiei si vom putea continua astfel activitatea cu o noua atitudine, iar rezultatele vor mult imbunatatite. Desi aceste fluxuri de energie sunt create doar in imaginatia noastra, ele creeaza in corp un circuit electromagnetic puternic, care determina o curatare eficienta a ceea ce este strain si inutil vietii . La finalul unei rugaciuni facute aplicand pe indelete toate etapele, inclusiv amorsarea circuitelor de purificare, devenim ca un tub de lumina cu doi poli incarcati de energie, unul la nivelul picioarelor si unul la nivelul capului. Suntem o sursa de lumina in

18

vibratie inalta, de nuanta Soarelui care straluceste vara, cand cerul este senin: suntem un purtator de lumina. Rugaciunea pentru un anumit obiectiv Tot timpul ne rugam in diferite feluri si cu diferite scopuri. Sunt situatii in care ni se implineste ruga si sunt situatii in care nu suntem multumiti de rezultatul actiunilor noastre. Se spune ca Dumnezeu ne da atat cat putem duce. Asadar, sa invatam cu aceasta ocazie cam ce ar trebui sa facem, astfel incat sa ne pregatim mai bine pentru un anumit obiectiv, cu scopul de a creste la maxim sansa de a atinge acel tel. Sa pornim de la zicala de mai sus, care spune ca de regula primim atat cat putem duce. E o zicala foarte realista, si daca ne uitam in jurul nostru si analizam cu atentie vietile catorva persoane cunoscute, ne dam seama ca aceasta lege se aplica cu minutiozitate peste tot si in toate, atat in natura cat si in viata de zi cu zi. De exemplu, daca vedem trunchiul unui copac fara sa vedem coroana, ne imaginam cu aproximatie cam cat de mare si ce forma are acel copac. Mai exact, in mod natural, unui anumit trunchi de copac, de o anumita forma si grosime, cu un anumit tip de scoarta, ii corespunde un anumit tip de coroana avand forma care este in perfecta armonie cu forma trunchiului. Acelasi lucru se petrece si cu oamenii. Forta interioara a fiecaruia se observa privind anumite detalii din corp. Aceasta forta este data de potentialul cu care a fost inzestrat la nastere acel om si potentialul pe care l-a dobandit in timp prin actiunile desfasurate pe parcursul vietii. Tot ce facem este determinat de forta interioara. Incercarile noastre de a cuprinde cat mai mult in viata sunt limitate de energia cu care putem sa abordam o anumita misiune. De aceea, cel mai important lucru in viata este ca noi sa fim pregatiti, cat mai bine pregatiti, pentru a face fata testelor prin care trecem. Sa luam un alt exemplu masurabil si usor de inteles. Sa analizam performanta unui halterofil. La inceput acesta ridica greutati mici, iar pe masura ce se antreneaza ajunge sa ridice greutati mai mari, din ce in ce mai mari. Secretul succesului unui halterofil consta intr-un antrenament asiduu. Acelasi lucru se petrece si aceleasi principii guverneaza toate actiunile din viata noastra in toate aspectele ei. Sa ne antrenam pentru fiecare obiectiv in parte si sa-l pregatim cu minutiozitate, si vom ajunge sa il implinim cu succes!

19

In tot demersul nostru pe directia unui anumit obiectiv, este foarte important sa avem o anumita conduita in relatia cu Universul, cu divinitatea, cu Dumnezeu. Nu trebuie sa fim crispati; nu trebuie sa fim incrancenati, pentru ca aceasta stare se transmite in jur si vom primi la randul nostru aceeasi reactie. Sa fim calmi, lucizi si abandonati intr-o stare de pace in toate actiunile noastre si tot asa cum suntem si noi, vom avea parte de un comportament similar a tot ce cuprindem cu simturile. Sa fim focalizati pe obiectiv si sa cautam sa favorizam cu toata fiinta noastra indeplinirea lui. Teoretic este realizabil aproape orice obiectiv normal in aceasta lume, dar totul depinde de efortul pe care trebuie sa-l depunem. Pentru a avea parte de o stare de multumire si armonie in viata noastra, recomandam sa avem obiective normale pentru mediul in care traim, si pentru fiecare optiune a noastra sa fim siguri ca sunt posibilitati reale de a se indeplini. In tot acest demers, pe langa munca efectiva de pregatire si favorizare a acelui obiectiv, rugaciunea este liantul principal care ne ajuta sa ne implinim dorinta. Sa invatam cu aceasta ocazie sa ne rugam si sa sustinem un anumit obiectiv, si astfel vom ajunge sa il implinim. Orice deziderat, indiferent de ce domeniu tine, poate fi favorizat sa se implineasca mai bine si mai usor, cu cat reusim sa il sustinem mai mult prin rugaciune. Vom da ca exemple doua obiective diferite, pentru a intelege mai bine cum sa ne raportam la acestea prin rugaciune. Pentru fiecare obiectiv mai complex, este bine sa descriem pe o hartie tot ce contine acel obiectiv si etapele care ne pot duce la indeplinirea lui.

De exemplu, vrem sa dobandim o locuinta. De la inceput este important sa stabilim urmatoarele elemente: In cat timp putem dobandi casa in mod realist? Cat de mare vrem sa fie casa? Cum sa fie repartizat spatiul? In ce zona? Cum sa fie mobilata? Cum sa ne simtim in ea? Acestea sunt doar cateva detalii, dar este bine sa punem pe hartie cele mai mici amanunte care tin de acest obiectiv. Daca, de exemplu, dorim sa indeplinim un anumit obiectiv pe plan profesional, vom proceda astfel : Facem o analiza a ceea ce dorim sa obtinem. E important ca ceea ce dorim sa facem sa fie acceptat din suflet si sa nu fortam cu nimic destinul; e important ca ceea ce facem sa ne pasioneze si sa ne daruim cu drag acestei misiuni.

20

Punem pe hartie cu meticlulozitate toti termenii acestui obiectiv, adica: traseul nostru pana la obiectiv, sunt etapele intermediare, ce rol avem in aceasta actiune, ce rezultate profesionale vom avea, ce rezultate material vom avea, ce actiuni benefice pentru cei din jur poate genera daca se indeplineste acel obiectiv. Dupa ce am pus pe hartie unul sau mai multe obiective, o asezam intr-un loc vizibil in casa, si chiar in mai multe locuri unde obisnuim sa ne desfasuram activitatea si o recitim de cate ori avem posibilitatea. La fiecare lectura facem cateva cruci cu mana sau cu limba si ne raportam la Dumnezeu. Cel putin o data pe zi, in timpul rugaciunii normale, introducem in invocatiile noastre un pasaj care sa reprezinte dorinta noastra referitor la acest obiectiv. E bine ca in rugaciune sa invocam toate elementele acelui obiectiv. Daca inca nu am primit si nu s-a indeplinit dorinta, nu ne incrancenam in actiunile noastre de rugaciune; nu manifestam dezamagirea ca nu ni s-a indeplinit la timpul dorit de noi un anumit obiectiv. Ne rugam cu staruinta, ca si cum am fi atins deja acel obiectiv; facem multumirea pentru obiectivul respectiv ca si cum deja l-am indeplinit si manifestam o atitudine de pace si plenitudine sufleteasca. Suntem prezenti tot timpul in actiunea noastra de stimulare a obiectivului, fiind din ce in ce mai pregatiti si mai daruiti. Daca nu am indeplinit inca obiectivul asteptat, inseamna ca inca nu suntem pregatiti pentru a-l primi. Ne daruim in continuare in rugaciune si la un moment dat ne vom atinge tinta, asa cum ne este menit sa primim. Multumim apoi pentru darul primit si rugam pe Dumnezeu sa ne sustina in continuare sa il punem in valoare cat mai elevat si mai frumos. Aceasta metoda de manifestare a dorintei pentru un anumit obiectiv prin rugaciune la Dumnezeu, ne face sa ajungem sa ne daruim atat noua cat si celor din jurul nostru actiuni si fapte care ne innobileaza viata frumos si integrat in univers. Rugaciunea facuta pentru alte persoane Daca simtiti ca aceasta metoda de rugaciune va face bine si credeti ca ar face bine si altor persoane care ar practica-o, va recomand cu caldura sa o daruiti cu incredere si bucurie! Aceasta fapta buna va atrage dupa sine binele, atat asupra noastra cat si asupra celor care o vor practica. Putem face rugaciunea pentru a obtine efecte asupra noastra, sau putem face rugaciunea pentru a ajuta pe altii sa se vindece, sau sa se eleveze. S-a facut o experienta in USA in care s-a verificat efectul rugaciunii asupra unor bolnavi. S-au ales doua grupe de bolnavi care erau in incinte diferite. Acestia nu stiau la ce experiment urmeaza sa fie supusi. Ambele grupe de bolnavi au avut conditii identice de tratament, doar ca pentru o grupa s-au rugat un numar de persoane, undeva intro camera alaturata, iar pentru celalalt grup de bolnavi nu s-a rugat nimeni.

21

Dupa un timp, s-a observant ca in grupul de bolnavi pentru care s-a facut rugaciunea vindecarea s-a produs mai repede, in cel putin 10% din cazuri. Efectul cel mai mare al rugaciunii se obtine atunci cand o facem pentru noi insine si de aceea va recomand cu toata bucuria si increderea aceasta metoda de rugaciune. Dupa cum stim, in biserici, manastiri si alte locasuri de cult, sfintii parinti si calugarii se roaga incontinuu; se roaga atat pentru ei, dar mai ales pentru enoriasi. Sunt multe exemple de cazuri in care aceste rugaciuni au avut efecte benefice asupra celor care au avut nevoie. Mai stim ca, de regula, batranii si in general parintii nostri se roaga pentru copii si pentru apropiatii lor. Sa incercam sa ne facem o obisnuinta ca in timpul rugaciunii sa ne amintim si de apropiatii nostri si de semenii nostri, si sa ii pomenim! Sa vorbim cu cei dragi pentru care vrem sa ne rugam; sa le spunem despre intentia noastra si sa le cerem acceptul de a ne ruga pentru ei! Sa le pomenim cu drag numele si sa ne rugam asa cum simtim ca le face mai bine. Aceasta atitudine a noastra ii va plasa intr-o mai buna conexiune cu divinitatea, si astfel vom ridica in plan subtil nivelul general de constiinta. Asa cum rugaciunea are efect asupra noastra, ea poate avea efect si asupra acelora cu care ne petrecem viata. Rugaciunea poate fi facuta pentru cineva doar cu dorinta ferma de a-i face bine, in rest rugaciunea nu este recomandata pentru ca orice gand rau poate sa faca rau atat persoanei catre care indreptam acest gand, cat si noua rau pentru ca, pe principiul ecoului, gandul ajunge si acolo unde dorim noi, dar ajunge si acolo unde nu dorim. Sa impartasim cu incredere si bucurie efectele benefice pe care le simtim prin rugaciune si sa facem ca toti cei care credem ca pot primi acest dar, sa poata afla cat mai multe dintre efectele acestei metode! O vor cultiva si ei, si se vor implini in viata, iar la randul lor vor ajunge si ei surse de lumina divina pentru alti oameni deschisi la cunoastere si daruire prin rugaciune. Sfaturi practice pentru manifestarea rugaciunii Va recomandam cu bucurie in suflet aceasta metoda de rugaciune, cu gandul ca practicand-o in mod constant si sustinut o cat mai lunga perioada de timp, aveti sansa sa aduceti in viata voastra mai multa armonie si multumire. Consideram ca rugaciunea se poate face pe o durata de timp de 15 minute: 3 minute pentru Sfanta Treime (Tatal, Fiul si Duhul Sfant), 7 minute vor fi pentru purificarea organismului si cate un minut pentru fiecare forma de existenta a materiei din univers, daca ne raportam la filozofia traditionala chineza. Puteti sa faceti si pe durate de timp mai scurte, reprezentand anumite inclinatii si dorinte, in functie si de posibilitati, dar cel mai eficient mod de manifestare a rugaciunii este atunci cand aceasta se face complet, adica 15 minute. Pentru a nu fi cu atentia la ceas, este recomandat sa avem un cronometru pe care sa-l fixam din timp la durata pe care intentionam sa o alocam rugaciunii. Daca sunt situatii in care timpul a expirat si noi simtim ca mai avem nevoie de traire in rugaciune, putem continua si dupa expirarea timpului alocat. Daca nu suntem obisnuiti sa practicam rugaciunea de prima data mai multe minute, este recomandat sa fixam cronometrul la 3 min, apoi la 5 min, apoi la 7 min , la 10 min, si tot asa, marim timpul pe masura ce simtim ca avem nevoie de mai multa conectare directa cu puterea universala.
22

Cu cat durata rugaciunii este mai lunga, cu atat efectul ei este mai profund si mai intens. Din experientele mele, am observant ca efectul creste exponential cu perioada in care traim rugaciunea. Daca la sfarsitul timpului afectat rugaciunii simtiti ca nu ati terminat, opriti cronometrul si continuati apoi pana ce simtiti ca v-ati implinit. Recomand sa ne rugam in medie de 5 ori pe zi. Ne rugam dimineata la ora 6, la ora 9, la ora 12, pe la ora 16-17, cand ajungem de la serviciu si ultima rugaciune a zilei o facem inainte de culcare. Pentru un om ocupat cu serviciul ar fi recomandat sa facem o rugaciune de 10 min dimineata si seara, o rugaciune de 5-7 min la pranz si celelalte doua rugaciuni sa fie mai mici, in functie de posibilitati. Dupa ce facem rugaciunea, putem desfasura o activitate foarte frumoasa cateva ore, avand in noi o forta si o stare de plenitudine care ne ajuta sa putem infrunta orice provocare. Daca nu avem timp suficient, sau nu avem conditii de spatiu, ne vom adapta rugaciunea la posibilitatile pe care le avem. Vom scurta timpul de rugaciune atat cat este posibil, dar este bine sa ne rugam pentru ca odata ce am facut legatura cu universul si ne-am concentrat sa primim energia divina, vom simti instantaneu cum totata fiinta noastra se incarca cu energie benefica, ca si cum s-ar umple un pahar cu apa. In timpul vietii corpul nostru joaca rolul de condensator; avem perioade de crestere si perioade de scadere a nivelului energetic. Momentul rugaciunii este cel mai bun moment al zilei in care stimulam starea de receptor de energie benefica reusind sa atragem asupra noastra in mod eficient energia universala care este infinita. Rugaciunea poate fi facuta atat in perioadele prestabilite, sau oricand simtim ca avem nevoie. E foarte bine sa ne rugam de fiecare data cand incepem sa lucram la ceva anume si sa ne rugam de fiecare data cand terminam de facut ceva anume. Daca nu avem timp suficient, putem sa ne rugam si cateva secunde, dar daca am facut acest lucru, sansa noastra de a reusi pe deplin creste foarte mult. Daca din motive de discretie, nu putem face semnul crucii cu mana, vom lua o pozitie cat mai apropiata de cea verticala si facem cruce cu limba. Acest mod de a face cruce, daca e insotit de o stare de evlavie si implicare, are aproape acelasi efect ca si semnul crucii facut cu mana. In momentul in care ne rugam inainte de a incepe o lucrare, binecuvantam actiunea respectiva, consacram lui Dumnezeu roadele acelei actiuni si apoi ne apucam de treaba. Cand terminam lucrarea, multumim lui Dumnezeu pentru ca a fost alaturi de noi si ne-a daruit puterea de a reusi. Daca nu suntem suficient de multumiti de rezultat, ii multumim lui Dumnezeu si pentru ce am primit. Inseamna ca nu suntem pregatiti sa primim mai mult si pentru a

23

ajunge la rezultat, inseamna ca trebuie sa ne mai pregatim. Aceasta presupune ca avem nevoie de mai mare efort din partea noastra pentru a merita sa dobandim ceea ce dorim. Daca e ceva ce simtim ca meritam, vom relua actiunea cu si mai multa forta si tot vom ajunge sa ne atingem telul. In tot ce facem si ne dorim sa facem, sa avem incredere deplina in reusita noastra! Sa nu ne indoim nicio clipa de ceea ce facem, pentru ca starea de indoiala atrage dupa sine indepartarea de obiectivul nostru! Indoiala atrage o anumita stare negative, care se instaleaza atat in noi cat si in persoanele care sunt implicate in aciunile care pot influenta rezultatul. De aceea este foarte important sa credem cu toata taria ca vom reusi; Sa punem toata forta eului nostru in actiunile pe care le desfasuram si sa ne daruim din toata inima, fara nicio retinere, atunci cand facem ceva - si vom vedea cum viata noastra devine o ofranda de bucurie si implinire! Exista si o vorba populara care spune: culegi ceea ce semeni. Sa semanam asadar actiuni de buna calitate in tot ceea ce facem, si vom ajunge sa culegem rezultate conform dorintelor si asteptarilor noastre. Daca in timpul rugaciunii mintea ne fuge la alte ganduri, nu ne alarmam; lasam gandurile sa se estompeze, si ne readucem atentia cu blandete acolo unde am ramas. Rugaciunea se poate face individual, sau poate fi facuta de mai multe persoane la unison. Cu cat sunt mai multe persoane care se roaga, cu atat este efectul mai mare. Persoanele se pot ruga la unison fie in aceeasi incapare, fie in incaperi si locuri diferite. Efectul este aproape acelasi. Cand ne rugam pentru ceva anume, vom vedea ca lucrurile se aranjeaza in asa fel, incat la final ajungem sa fim multumiti de ceea ce am implinit. Dupa ce facem rugaciunea, simtim dintr-o data cum corpul s-a relaxat si tensiunile au disparut, iar daca inainte de a face rugaciunea aveam anumite dureri in anumite zone ale corpului, simtim cum acestea s-au ameliorat sau chiar au disparut. Respiratia este mai calma si mai profunda, iar glasul mai este mai puternic, mai cristalin si mai melodios. Aura noastra se extinde mult si capata o nuanta albstralucitoare, iar pielea ne este mai placuta la vedere, pentru ca circulatia periferica este mult imbunatatita, datorita unei mai bune functionari a activitatii inimii. Practicand aceasta metoda de rugaciune, putem sa ajungem ca tot ce traim sa fie impregnat cu o stare de beatitudine si pace; putem sa ajungem sa primim de la viata ceea ce este bun si frumos. Ajungem sa traim o stare de fericire si plenitudine atragand oameni, evenimente si fapte care sa ne implineasca nevoile. Dintr-o data dispar temerile si suntem cuprinsi de o senzatie de relaxare si impacare cu sine. Aceasta ne face sa abordam viata mult mai detasati; mult mai calmi si mai atenti. Reusim sa identificam acele nuante subtile care ne pot schimba soarta. Putem ajunge sa influentam cursul evenimentelor intr-o asa masura, incat totul devine normal si firesc. Cei din jurul nostru vor avea fata de noi o atitudine mai cuminte, mai plina de iubire si respect, datorita faptului ca noi insine am devenit mai plini de iubire si compasiune

24

fata de semeni. Avem mai multa incredere in noi si in puterile noastre, iar incercarile pe care le avem sunt doar trepte de inaltare spre implinire. In timpul rugaciunii vom observa ca se produc transformari de stare in fiinta noastra, care vor determina anumite manifestari in corpul fizic. Asadar, unii dintre noi vom da frau liber trairilor si vom simti anumite stari emotionale extreme, de care vom fi surprinsi la inceput. Unii vor saliva abundent; unii vor suspina; unii vor casca; unii vor tremura; unii vor simti stari de incalzire a unor portiuni din corp, in special in zona pieptului, sau vor avea anumite dureri la nivelul membrelor. Toate aceste manifestari sunt normale; ele sunt rezultatul implicarii in rugaciune si ne dovedesc faptul ca suntem pe calea dreapta. Rugaciunea ne relaxeaza si ne pune in contact cu energiile benefice, si prin aceste manifestari corpul nostru elimina energiile reziduale de joasa frecventa. Acceptati si cautati sa ajungeti sa manifestati aceste trairi pentru ca, cu cat acestea sunt mai profunde, cu atat sunteti mai bine conectat cu sursa si rugaciunea are efect mai bun. Este bine sa valorificam fiecare moment al zilei si sa ne rugam la Dumnezeu, atunci cand nu suntem angrenati intr-o activitate care sa ne solicite in mod direct. Ne putem ruga atunci cand suntem in masina, in metrou, in statia de autobuz, atunci cand asteptam pe cineva la birou, sau acasa. Ne putem ruga la Dumnezeu de fiecare data cand avem cate un mic ragaz in activitatea noastra de zi cu zi umpland acele momente care uneori pot fi incarcate de ganduri grele, sau conflict cu sinele, cu momente de daruire pentru fiinta noastra si pentru semenii nostri. Sa ne gandim tot timpul la lucruri frumoase si pline de optimism. Sa gandim pozitiv asupra a tot ce cuprindem, pentru ca fiecare gand al nostru devine rugaciune! Sa ne daruim atat noua cat si acelora din jurul nostru doar ganduri si fapte bune, marcate de o stare de beatitutine si pace, si acestea se vor manifesta atat asupra noastra, cat si asupra celor din jurul nostru. Vom simti apoi pe deplin efectul benefic al acestor manifestari si vom reusi sa gasim mai usor calea spre implinire in viata, avand de partea noastra o putere infinita care vine de la Dumnezeu. Intregul univers cu tot ce este in el este creatia lui Dumnezeu, si daca stim sa ne raportam armonios la tot ce este in jurul nostru, viata noastra poate deveni o ofranda de bogatie in tot ce suntem. In rugaciune, ne putem adresa direct la Dumnezeu, sau la un anumit sfant. Pe masura ce ne rugam, vom reusi sa dobandim o parte din calitatile acelei divinitati pe care ne-o alegem. De asta, atunci cand ne rugam, e bine sa ne conectam cu sursa divina care ne inspira cel mai frumos si mai elevat atat pentru necesitatile noastre de moment cat si pentru necesitatile noastre de perspectiva. Dovada faptului ca in timp incepem sa capatam caracterele entitatii cu care comunicam cel mai mult si mai frumos, se reflecta si in viata noastra de zi cu zi, cand doi indragostiti care au o relatie frumoasa, ajung dupa un timp sa isi imprumute deprinderile. Indragostitii ajung sa gandeasca la fel, sau sa ia decizii similare, chiar daca sunt in locuri diferite si fara sa se sfatuiasca. Mai mult decat atat, daca relatia dintre doi indragostiti este si mai profunda si statornicita in timp, ei ajung chiar sa semene unul cu celalalt in planul fizic. Sa ne rugam asadar ca si cum am fi indragostiti cu toata fiinta de acea divinitate pe care dorim sa o cuprindem in rugaciunea noastra! Daca inca nu avem suficiente cunostinte pentru a sti mai bine cum sa ne raportam la o anumita entitate divina, e recomandat sa citim carti religioase cunoscute din care sa dobandim informatii minime despre sfinti, arhangheli, ingeri, serafimi, sau alte divinitati. Fiecare dintre ele au anumite puteri specifice pe care le manifesta mai
25

profund, iar daca ii apelam fiind focalizati pe nevoile noastre, efectul rugaciunii este mult mai bun. La inceput este posibil sa nu avem trairi cu totul speciale, similare cu cele descrise mai sus, pentru ca inca nu ne-am obisnuit sa ne relaxam si sa ne conectam atat de bine cu sursa infinita de energie care vine din Univers, dar pe masura ce facem rugaciunea si o exersam de mai multe ori, vom ajunge sa simtim pe deplin ofranda de viata pe care o primim de la Dumnezeu. Cerei i vi se va da; cutai i vei afla; batei i vi se va deschide. Sa credem cu tarie in acest indemn biblic si sa il aplicam din toata fiinta noastra in rugaciune si in viata de zi cu zi! Inainte de a incepe rugaciunea, este recomandat sa oprim orice sursa de zgomot care ne-ar putea distrage atentia. Sa oprim orice generator de sunete, chiar si muzica, pentru a reusi sa fim doar noi si cu intregul Univers - pur si datator de energie benefica. E foarte bine sa parcurgem cu mare atentie aceasta lucrare, de mai multe ori, pe etape care sa fie exersate in mod practic, pana ce simtim ca am reusit sa cuprindem toata informatia. Revenim acolo unde credem ca este bine sa aprofundam si reluam cu rabdare fiecare etapa. Cu cat vom sti mai bine toate amanuntele acestei tehnici, cu atat le vom aplica mai corect, iar efectele vor fi mai mari. Dupa cateva repetari, vom observa ca totul vine din instinct si fiecare actiune a noastra curge de la sine, ca si cum ar fi un dat. Va doresc sa cuprindeti cat mai bine si complet aceasta metoda de rugaciune. S-o utilizati in bucurie si in pace! Ioan

26