P. 1
ingrijirea tenului

ingrijirea tenului

|Views: 23|Likes:
Published by Crs Dant

More info:

Published by: Crs Dant on May 16, 2012
Copyright:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

12/13/2013

pdf

text

original

Ingrijirea tenului acasa

Iarna a batut deja la usa cu primele ninsori iar temperatura scazuta si umezeala din aer provoaca deshidratarea tenului (mai ales a celui uscat), lasand in urma o piele alba si exfoliata. Ideea acestui articol a pornit de la Evele care scriu pe forum, si care sunt interesate de trucuri pentru ingrijirea tenului si mentinerea unui aspect tanar si sanatos. Cheltuim destul de mult pentru a cumpara noile produse cosmetice revolutionare despre care aflam din campaniile publicitare care starnesc valva, expunand imaginea unor fotomodele cu aspect perfect. Nimeni nu neaga eficienta acestora, dar produsele pentru infrumuseteare realizate chiar de noi, acasa, pot fi la fel de miraculoase. Hidratarea tenului uscat Pregateste o lingura cu miere, o lingura cu ulei vegetal si un sfert de lingura cu suc de lamaie. Amesteca ingredientele si aplica-la pe fiecare portiune de ten uscat. Lasa sa actioneze timp de zece minute, dupa care limpezeste tenul cu apa calda. Tonic din plante de ceai - 1 cana cu apa distilata; - 1 lingura de frunze uscate de ceai verde; - aceeasi cantitate de flori uscate de margarete; - 1 lingura cu apa de trandafiri; - 1 lingura cu gel aloe vera; - 3 lingurite cu otet de mere; - 3 lingurite cu suc de lamaie (optional, pentru tenul cu tendinte grase). Fierbe apa distilata. In momentul in care a dat in clocot, adauga ceaiul verde si florile de margarete. Lasa-le 15 minute, dupa care strecoara zeama de pe plante. Adauga aloe vera si otetul si amesteca bine. Toarna continutul intr-o sticla curata si agita cu atentie, pentru a te asigura ca amestecul s-a omogenizat. Pastreaza compozitia la rece, in frigider. Cantitatea iti va ajunge timp de trei saptamani. Uleiuri aromatice pentru fata - 3 linguri cu ulei de jojoba; - 3 linguri cu ulei de trandafir (sau 3 linguri ulei de alune pentru ten gras); - 2 picaturi de ulei esential de trandafir; - 3 picaturi de ulei esential de lavanda; - 2 picaturi de ulei esential de geranium; - 2 picaturi de ulei esential palmarosa. Intr-un castronel din sticla sau portelan, combina uleiurile. Amesteca-le foarte bine cu o ustensila din pastic, dupa care toarna-le intr-o sticla curata. Dupa etapele de demachere si tonifiere, cand tenul inca mai este putin umed, aplica putin din uleiul pe care l-ai preparat, folosind miscari circulare, usoare, nicidecum gesturi puternice. Va fi absorbit in cateva minute. Exfoliant din ovaz si aloe - 1 lingura de ovaz foarte fin macinat; - 1 lingura de migale fin macinate; - 1 lingura cu miere; - 1 lingura cu aloe vera gel. Combina ingredientele intr-un castronel si amesteca-le. Aplica pe fata si pe gat dupa ce te-ai demachiat si inainte de aplicarea tonicului, folosind miscari circulare usoare. Clateste bine cu apa calda si indeparteaza resturile compozitiei cu o discheta pentru demachiat.   

Ingrijirea corecta a tenului
Apa reprezinta aproximativ 60 la suta din greutatea corpului unui adult si mai mult de 70 la suta din tesuturile pielii, de aceea este atit de importanta atunci cind luam in consideratie sanatatea si aspectului tenului nostru. Solutiile simple sint la indemina tuturor In primul rind evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si, mai ales in perioada iernii, descuameaza pielea. Nu trebuie sa va alarmati, exista mai multe remedii naturale care pot ajuta ca parul si pielea dumneavoastra sa-si capete vigoarea si sanatatea. Uleiuri parfumate pentru par si corp Pentru a preveni uscarea pielii si pentru a o ajuta sa retina mai multa umezeala, aromoterapeutii recomanda folosirea unui ulei parfumat pentru fata si corp: adaugati 10 picaturi de ulei esential de lavanda, musetel, rozmarin, migdale si seminte de morcov. Aplicati acest amestec o data pe zi dupa ce ati facut baie, pina cind simtiti ca pielea dumneavoastra este suficient de hidratata. Pentru ca parul uscat sa devina matasos si flexibil adaugati 6 picaturi de ulei esential de lavanda, de lemn de santal si putin ulei fierbinte de susan sau soia. Pentru a aplica pe par acest amestec, aromoterapeutii recomanda sa se imparta parul in fisii inguste de circa 3 centimetri si sa se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucatele de vata. Acoperiti-va capul cu un prosop si stati asa circa 15 minute, dupa care spalati-va bine, cu sampon. Alimentatia sanatoasa are un cuvint de spus Specialistii ne recomanda sa consumam peste cel putin de doua ori pe saptamina. Uleiul din somon, hering si alti pesti care traiesc in apele reci este bogat in acizi grasi care ajuta la refacerea umiditatii pielii si parului. Doua linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate si a parului. Acest ulei are un gust untos putin picant, deci il puteti folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesita un adaos de unt. De trei ori pe saptamina aplicati o masca antiimbatrinire Bananele sint printre cele mai nutritive fructe care exista datorita continutului lor mare in magneziu, potasiu, fier, zinc, iod si vitamine A, B, E si F.

rosie sau galbena. A. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. dupa ce acesta a fost spalat. Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. De asemenea. Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel. Poate va fi nevoie sa mai adaugati putina crema sau faina pentru a obtine consistenta unei creme groase. Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare: . se lasa pe fata 15 minute. Pasul trei: masajul si crema Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. In final. 3 parti frunze de tataneasa. Pentru tenurile grase folositi argila verde. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. inclusiv in zona din jurul ochilor si pe git. Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate. 2 parti musetel. Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei. Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura. indeparteaza impuritatile si netezeste pielea. Masca cu infuzie de conuri de hamei. Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. Dupa 15-20 minute clatiti-va cu apa calduta. care se aplica pe fata. Aplicati masca pe fata curata. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. Mastile cu argila si miere Pentru pielea uscata este bine sa folositi argila alba care are un continut ridicat de minerale si este excelenta pentru tenul cu probleme.1/4 de ceasca de migdale. care. 1 lingura de faina de ovaz. acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni. Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. care este un astringent usor si blind.1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri. Daca alegeti masca cu miere. evitindu-se acneea. 3 parti tataneasa. macinate . marunt macinate . 1 lingura de tarite de griu. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor . in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. Trei pasi pentru ingrijirea pielii Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna.masca de cereale Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale. In afara continutului mare de vitamine. Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata.1/8 dintr-o ceasca de levantica. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. La un litru de apa se pun 50 g planta. 2 linguri de crema proaspata. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. Se spala bine boabele de struguri. Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. Pasul doi . aplicati-o cu grija pe pielea uscata. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. mierea si faina. Selectati ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastra de piele. indicata pentru activarea tenurilor uscate. se storc printr-un tifon si se aplica pe obraz. Spalati-va apoi cu apa calduta. Aceasta argila este mult mai uscata decit cea alba. E. va puteti clati cu apa calduta. si lasati-o sa actioneze timp de 30 de minute.1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. Daca folositi argila. imbatrinita. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute. de asemenea. Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului.baile de abur din plante Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. 1 lingura de miere. Pentru toate tipurile de ten mierea este excelenta pentru ca aduce singele proaspat la suprafata. Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. adaugati crema. Daca este foarte fierbinte.2 cesti de argila alba . Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla. Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului. Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra! Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. 1 lingura de amidon. Faceti un masaj usor pentru ca aceasta sa intre bine in piele. clatind fata cu apa rece. 1 parte lavanda. aplicata pe ochi si sub ochi. Masajul facial este indicat. Ingrediente O banana mica. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor. Efectul de hranire este vizibil imediat si se recomanda pentru pielea uscata. ce se recomanda contra acneii. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. apa minerala sau plata. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul. facind si un usor masaj. macinate Se combina toate aceste ingrediente. amestecati-o cu apa pentru a obtine o pasta. aplicate de fata. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. ca sint foarte bogate in vitaminele B. Amestecati bine. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. galbenele si trandafiri. se stie.1 ceasca de ovaz macinat marunt .Bananele se pot folosi cu succes impreuna cu mierea si cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. 1/4 rozmarin.   Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale l l l l l l l l l l l l l l l l Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. bine inchise Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg. Clatiti-va cu apa minerala sau plata cu ajutorul unei bucati de vata. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri. apoi se scoate cu apa calduta. pentru intarirea muschilor fetei. Clatiti cu apa calduta. Masca sub forma de infuzie de musetel. Primul pas . in caz ca pleoapele sint iritate. Pasati banana cu ajutorul unei furculite. marunt macinata . Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usuce. Luati apoi vasul de pe foc. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele.

murdaria si surplusul de grasime care se acumuleaza pe fata pe tot parcursul zilei. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. deoarece pielea dumneavoastra se poate irita. sporind vitalitatea organismului si permitind intarirea imunitatii naturale si a posibilitatii de autovindecare. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un borcan sau cutie inchisa. Cea mai sensibila piele este cea a pleoapelor. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Asa se intimpla. Apoi clatiti cu apa calduta din abundenta si tamponati cu prosopul fara sa frecati. Pentru o curatare eficienta. 5. Cea mai buna curatare inlatura machiajul. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. pe frunte si pe obraji. Spalati-va deseori pe miini. iar in plus actioneaza global asupra tuturor virusilor. pot fi foarte agresive. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. Pentru a obtine maximum de beneficii trebuie sa alegeti esentele pure. Bacteriile si murdaria prezente pe miini sau sub unghii pot infecta porii pielii dumneavoastra si pot cauza aparitia cosurilor sau a iritatiilor. Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. ciuperci. 3. Esentele reconstituite (cele de sinteza) sint periculoase. virusi. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. deshidrata sau se pot agrava problemele legate de acnee. dupa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat la aer. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. Insistati pe zona nasului si a barbiei. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. reduce deshidratarea. Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. uleiurile esentiale penetreaza in piele si se difuzeaza in organism prin sistemul circulator si limfatic. care se unge peste ou. Este mai indicat un tampon de vata pentru acest scop. Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul afectiunilor virale in general. Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. Asigurati-va de calitatea uleiurilor esentiale urmarind daca sint mentionate pe eticheta urmatoarele criterii: . uitati-le pe cele sintetice. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. Etapa curatarii este valabila si in cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj si se realizeaza o data pe saptamina. pure sau corect diluate. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. deoarece efectele sale sint directe. in revansa. Masti cu lamiie. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Pentru acestea nu utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. Uleiurile esentiale sint produse biologice a caror compozitie este formata dintr-o sinergie vie infaptuita de natura. penetreaza rapid in tesuturi. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra asigurati-va ca miinile sint curate. Anumite uleiuri esentiale contin agenti naturali regeneratori care favorizeaza dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor moarte. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. pe care o persoana nu trebuie niciodata sa o neglijeze. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. apoi se clateste fata cu apa calda. cum este o camera incalzita prin incalzirea centrala. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. Masca de ou Masca de galbenus. tot soiul de impuritati pot penetra in organism prin intermediul ei.l l l negre. dimineata si seara. Intr-un mediu foarte uscat. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. producerea de sebum este mai mare la persoanele originare din climatele calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale. . Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. masati cu virfurile degetelor sau cu un tampon de vata. 2. evitati demachierea prea frecventa si prea viguroasa. In acelasi timp. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul organismului si depind de celule. pe barbie. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. incepind cu gitul si urcind cu miscari circulare pina la frunte. In mod normal. fara sa provoace alte efecte nedorite. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. Aromoterapia se situeaza pe primele locuri intre medicinele naturiste. analiza singelui demonstreaza prezenta lor in marea circulatie sangvina). mai ales in mediul urban. Se aplica pe fata. Uleiurile esentiale patrund in interior si distrug oaspetele indezirabil. 50 g zeamil. Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase 1. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. ar trebui sa evitati utilizarea de mai multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten. Ingrijiti cu atentie zona ochilor. Sebumul.specia botanica. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. pe care ii inhalam fara voia noastra. Apoi ele ajung la nivel celular si participa la distrugerea agentilor patogeni (microbi. Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil.particularitatea biochimica.partea activa a plantei utilizata. care formeaza o fina pelicula grasa la suprafata pielii. In tot acest proces trebuie sa se utilizeze produse cosmetice adaptate tipului de ten. Puterea de actiune a uleiurilor esentiale Gratie proprietatilor intrinseci. 4. de exemplu. Uleiurile esentiale. Pasul urmator consta in tonifierea tenului cu o lotiune tonica. Ar trebui sa va curatati tenul de doua ori pe zi. Pentru penetrarea produsului in piele. Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si. B6 si PP. . pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate. Cind se curata fata. Civilizatiile din antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a prezerva pielea in bune conditii. cu ajutorul unui sampon sau sapun lichid. apoi se sterge cu un tifon atit oul. Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice. chiar daca uneori seara merge la culcare mai tirziu sau dimineata este prea grabita. l l l l l l Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa. Utilizate pe piele. care sint predispuse formarii cosurilor. De asemenea. iar locuitorii regiunilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare. totul petrecindu-se cu respectarea integritatii florei benefice (saprofita). din care enumeram: Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. toxine infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. B2. Aproximativ marimea unei monede de 1. Daca tenul este foarte uscat. Cum pielea nu este in totalitate impermeabila. grasime naturala produsa de glandele sebacee. ele patrund in circulatia singelui si se difuzeaza in tot organismul dupa citeva minute (in 20 de minute dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale. Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care. . pentru ca retin foarte usor bacteriile. apoi se spala fata cu apa calduta. este bine sa va stringeti parul si sa aplicati demachiant pe nas. ingrijirea externa pe care i-o acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastra. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. in anumite cazuri. Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gitului. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. cu anumiti agenti poluanti. Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acesteia. dar poseda si o functie antibacteriana. Recomandari privind ingrijirea tenului si a pielii Curatarea tenului este o etapa esentiala pentru ingrijirea sa.

15 ml (1 lingura) de otet de cidru . Masca pentru calmarea tenului sensibil . Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider.45 ml (3 linguri mari) ulei de masline . bateti galbenusurile de ou. dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat. prin inchiderea porilor. la mentinerea unui ten tinar cit mai mult timp. Este excelent pentru tenul gras si cu probleme. Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte.5 la suta acid acetic. ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor. care provoaca senzatii neplacute de mincarime si de asprime a tenului. Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4. Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile lifting.45 ml otet de cidru .45 ml ulei de germeni de griu . . otetul de cidru contribuie. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda. apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru PH-ul otetului de cidru. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii. O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor. Tonifiati apoi cu otet de cidru. Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca.45 ml (3 linguri) de apa Diluati otetul de cidru in apa. datorita actiunii sale antioxidante. iar apoi puteti sa aplicati machiajul. Incorporati si otetul de cidru si amestecati. Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse cosmetice. el previne aparitia comedoanelor. este foarte asemanator cu cel al pielii. diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori. al caror pret este piperat. cu proprietati astringente. iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. Crema hidratanta . Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecind de la un otet obisnuit de cidru.60 ml (4 linguri) de faina de ovaz . Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs.45 ml ulei de turnesol . Amestecati uleiurile.Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mult la asanarea pietei cu produse de aromoterapie.4 galbenusuri de ou Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei. Spalati apoi cu apa calda. In plus.

You're Reading a Free Preview

Download
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->