Ingrijirea tenului acasa

Iarna a batut deja la usa cu primele ninsori iar temperatura scazuta si umezeala din aer provoaca deshidratarea tenului (mai ales a celui uscat), lasand in urma o piele alba si exfoliata. Ideea acestui articol a pornit de la Evele care scriu pe forum, si care sunt interesate de trucuri pentru ingrijirea tenului si mentinerea unui aspect tanar si sanatos. Cheltuim destul de mult pentru a cumpara noile produse cosmetice revolutionare despre care aflam din campaniile publicitare care starnesc valva, expunand imaginea unor fotomodele cu aspect perfect. Nimeni nu neaga eficienta acestora, dar produsele pentru infrumuseteare realizate chiar de noi, acasa, pot fi la fel de miraculoase. Hidratarea tenului uscat Pregateste o lingura cu miere, o lingura cu ulei vegetal si un sfert de lingura cu suc de lamaie. Amesteca ingredientele si aplica-la pe fiecare portiune de ten uscat. Lasa sa actioneze timp de zece minute, dupa care limpezeste tenul cu apa calda. Tonic din plante de ceai - 1 cana cu apa distilata; - 1 lingura de frunze uscate de ceai verde; - aceeasi cantitate de flori uscate de margarete; - 1 lingura cu apa de trandafiri; - 1 lingura cu gel aloe vera; - 3 lingurite cu otet de mere; - 3 lingurite cu suc de lamaie (optional, pentru tenul cu tendinte grase). Fierbe apa distilata. In momentul in care a dat in clocot, adauga ceaiul verde si florile de margarete. Lasa-le 15 minute, dupa care strecoara zeama de pe plante. Adauga aloe vera si otetul si amesteca bine. Toarna continutul intr-o sticla curata si agita cu atentie, pentru a te asigura ca amestecul s-a omogenizat. Pastreaza compozitia la rece, in frigider. Cantitatea iti va ajunge timp de trei saptamani. Uleiuri aromatice pentru fata - 3 linguri cu ulei de jojoba; - 3 linguri cu ulei de trandafir (sau 3 linguri ulei de alune pentru ten gras); - 2 picaturi de ulei esential de trandafir; - 3 picaturi de ulei esential de lavanda; - 2 picaturi de ulei esential de geranium; - 2 picaturi de ulei esential palmarosa. Intr-un castronel din sticla sau portelan, combina uleiurile. Amesteca-le foarte bine cu o ustensila din pastic, dupa care toarna-le intr-o sticla curata. Dupa etapele de demachere si tonifiere, cand tenul inca mai este putin umed, aplica putin din uleiul pe care l-ai preparat, folosind miscari circulare, usoare, nicidecum gesturi puternice. Va fi absorbit in cateva minute. Exfoliant din ovaz si aloe - 1 lingura de ovaz foarte fin macinat; - 1 lingura de migale fin macinate; - 1 lingura cu miere; - 1 lingura cu aloe vera gel. Combina ingredientele intr-un castronel si amesteca-le. Aplica pe fata si pe gat dupa ce te-ai demachiat si inainte de aplicarea tonicului, folosind miscari circulare usoare. Clateste bine cu apa calda si indeparteaza resturile compozitiei cu o discheta pentru demachiat.   

Ingrijirea corecta a tenului
Apa reprezinta aproximativ 60 la suta din greutatea corpului unui adult si mai mult de 70 la suta din tesuturile pielii, de aceea este atit de importanta atunci cind luam in consideratie sanatatea si aspectului tenului nostru. Solutiile simple sint la indemina tuturor In primul rind evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si, mai ales in perioada iernii, descuameaza pielea. Nu trebuie sa va alarmati, exista mai multe remedii naturale care pot ajuta ca parul si pielea dumneavoastra sa-si capete vigoarea si sanatatea. Uleiuri parfumate pentru par si corp Pentru a preveni uscarea pielii si pentru a o ajuta sa retina mai multa umezeala, aromoterapeutii recomanda folosirea unui ulei parfumat pentru fata si corp: adaugati 10 picaturi de ulei esential de lavanda, musetel, rozmarin, migdale si seminte de morcov. Aplicati acest amestec o data pe zi dupa ce ati facut baie, pina cind simtiti ca pielea dumneavoastra este suficient de hidratata. Pentru ca parul uscat sa devina matasos si flexibil adaugati 6 picaturi de ulei esential de lavanda, de lemn de santal si putin ulei fierbinte de susan sau soia. Pentru a aplica pe par acest amestec, aromoterapeutii recomanda sa se imparta parul in fisii inguste de circa 3 centimetri si sa se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucatele de vata. Acoperiti-va capul cu un prosop si stati asa circa 15 minute, dupa care spalati-va bine, cu sampon. Alimentatia sanatoasa are un cuvint de spus Specialistii ne recomanda sa consumam peste cel putin de doua ori pe saptamina. Uleiul din somon, hering si alti pesti care traiesc in apele reci este bogat in acizi grasi care ajuta la refacerea umiditatii pielii si parului. Doua linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate si a parului. Acest ulei are un gust untos putin picant, deci il puteti folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesita un adaos de unt. De trei ori pe saptamina aplicati o masca antiimbatrinire Bananele sint printre cele mai nutritive fructe care exista datorita continutului lor mare in magneziu, potasiu, fier, zinc, iod si vitamine A, B, E si F.

apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. bine inchise Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg. imbatrinita. va puteti clati cu apa calduta.2 cesti de argila alba . Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usuce. Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. si lasati-o sa actioneze timp de 30 de minute. Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate. Pasul trei: masajul si crema Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. aplicati-o cu grija pe pielea uscata. marunt macinata . pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. Dupa 15-20 minute clatiti-va cu apa calduta. galbenele si trandafiri. Daca folositi argila. 1 lingura de faina de ovaz. care se aplica pe fata. se storc printr-un tifon si se aplica pe obraz. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. se lasa pe fata 15 minute. Masajul facial este indicat. evitindu-se acneea. rosie sau galbena. Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel. inclusiv in zona din jurul ochilor si pe git. marunt macinate . Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul. Pentru toate tipurile de ten mierea este excelenta pentru ca aduce singele proaspat la suprafata. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. Faceti un masaj usor pentru ca aceasta sa intre bine in piele. 3 parti frunze de tataneasa. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. La un litru de apa se pun 50 g planta. dupa ce acesta a fost spalat. Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. Amestecati bine. Trei pasi pentru ingrijirea pielii Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna. In final. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri. ca sint foarte bogate in vitaminele B. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. 2 parti musetel. Clatiti-va cu apa minerala sau plata cu ajutorul unei bucati de vata. facind si un usor masaj. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. 3 parti tataneasa. macinate . adaugati crema. 1 parte lavanda. mierea si faina.1/4 de ceasca de migdale. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute. 1 lingura de amidon. ce sint indicate pentru tenuri seboreice.1 ceasca de ovaz macinat marunt . Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului.baile de abur din plante Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra. Spalati-va apoi cu apa calduta. De asemenea. indeparteaza impuritatile si netezeste pielea. ce se recomanda contra acneii. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor . aplicata pe ochi si sub ochi. Pasati banana cu ajutorul unei furculite. Ingrediente O banana mica. Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni. Pentru tenurile grase folositi argila verde. clatind fata cu apa rece. care este un astringent usor si blind. 1/4 rozmarin. Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. in caz ca pleoapele sint iritate. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. Mastile cu argila si miere Pentru pielea uscata este bine sa folositi argila alba care are un continut ridicat de minerale si este excelenta pentru tenul cu probleme. Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare: . Efectul de hranire este vizibil imediat si se recomanda pentru pielea uscata. indicata pentru activarea tenurilor uscate. de asemenea. Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata. Pasul doi . Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei. In afara continutului mare de vitamine. E. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. Aplicati masca pe fata curata. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. se stie.   Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale l l l l l l l l l l l l l l l l Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. Se spala bine boabele de struguri. Primul pas . Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra! Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. Aceasta argila este mult mai uscata decit cea alba. Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura. amestecati-o cu apa pentru a obtine o pasta.masca de cereale Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. aplicate de fata. Poate va fi nevoie sa mai adaugati putina crema sau faina pentru a obtine consistenta unei creme groase. Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. Clatiti cu apa calduta. acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. Daca alegeti masca cu miere. apoi se scoate cu apa calduta. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. Luati apoi vasul de pe foc. A. Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. care. apa minerala sau plata.1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri. Daca este foarte fierbinte. Masca cu infuzie de conuri de hamei. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. 2 linguri de crema proaspata. macinate Se combina toate aceste ingrediente.1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. 1 lingura de tarite de griu. Masca sub forma de infuzie de musetel. Selectati ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastra de piele.Bananele se pot folosi cu succes impreuna cu mierea si cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor.1/8 dintr-o ceasca de levantica. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. pentru intarirea muschilor fetei. Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. 1 lingura de miere.

cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. In tot acest proces trebuie sa se utilizeze produse cosmetice adaptate tipului de ten. Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. Insistati pe zona nasului si a barbiei. grasime naturala produsa de glandele sebacee. pe barbie. B6 si PP. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. care formeaza o fina pelicula grasa la suprafata pielii. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. in revansa. pe frunte si pe obraji. Se aplica pe fata. 5. in anumite cazuri. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. cu ajutorul unui sampon sau sapun lichid. uleiurile esentiale penetreaza in piele si se difuzeaza in organism prin sistemul circulator si limfatic.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gitului. cu anumiti agenti poluanti. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul organismului si depind de celule. Puterea de actiune a uleiurilor esentiale Gratie proprietatilor intrinseci. Aromoterapia se situeaza pe primele locuri intre medicinele naturiste. dupa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat la aer. ele patrund in circulatia singelui si se difuzeaza in tot organismul dupa citeva minute (in 20 de minute dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale. B2. deshidrata sau se pot agrava problemele legate de acnee. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. masati cu virfurile degetelor sau cu un tampon de vata. Civilizatiile din antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a prezerva pielea in bune conditii. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. Pentru a obtine maximum de beneficii trebuie sa alegeti esentele pure. sporind vitalitatea organismului si permitind intarirea imunitatii naturale si a posibilitatii de autovindecare. incepind cu gitul si urcind cu miscari circulare pina la frunte. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. Daca tenul este foarte uscat. virusi. Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa. Pasul urmator consta in tonifierea tenului cu o lotiune tonica. ingrijirea externa pe care i-o acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastra. murdaria si surplusul de grasime care se acumuleaza pe fata pe tot parcursul zilei. tot soiul de impuritati pot penetra in organism prin intermediul ei. Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului. Ar trebui sa va curatati tenul de doua ori pe zi. Asa se intimpla. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. Ingrijiti cu atentie zona ochilor. Utilizate pe piele. Pentru penetrarea produsului in piele. Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. de exemplu. mai ales in mediul urban. Uleiurile esentiale sint produse biologice a caror compozitie este formata dintr-o sinergie vie infaptuita de natura. Uleiurile esentiale. . Pentru o curatare eficienta. reduce deshidratarea. Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. . 4. Este mai indicat un tampon de vata pentru acest scop. 3. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un borcan sau cutie inchisa.specia botanica. Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase 1. Sebumul. deoarece pielea dumneavoastra se poate irita. evitati demachierea prea frecventa si prea viguroasa. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. din care enumeram: Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. Spalati-va deseori pe miini. Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. Apoi clatiti cu apa calduta din abundenta si tamponati cu prosopul fara sa frecati. Cind se curata fata. pot fi foarte agresive. care se unge peste ou. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. pure sau corect diluate. totul petrecindu-se cu respectarea integritatii florei benefice (saprofita). iar in plus actioneaza global asupra tuturor virusilor. toxine infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism. Etapa curatarii este valabila si in cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj si se realizeaza o data pe saptamina. uitati-le pe cele sintetice. cum este o camera incalzita prin incalzirea centrala. Asigurati-va de calitatea uleiurilor esentiale urmarind daca sint mentionate pe eticheta urmatoarele criterii: . Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. producerea de sebum este mai mare la persoanele originare din climatele calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale. este bine sa va stringeti parul si sa aplicati demachiant pe nas. apoi se clateste fata cu apa calda. Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. Cea mai sensibila piele este cea a pleoapelor. Pentru acestea nu utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. analiza singelui demonstreaza prezenta lor in marea circulatie sangvina). Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. iar locuitorii regiunilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare. 50 g zeamil. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. care sint predispuse formarii cosurilor.l l l negre. 2. Bacteriile si murdaria prezente pe miini sau sub unghii pot infecta porii pielii dumneavoastra si pot cauza aparitia cosurilor sau a iritatiilor.particularitatea biochimica. chiar daca uneori seara merge la culcare mai tirziu sau dimineata este prea grabita. ciuperci. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. Aproximativ marimea unei monede de 1. deoarece efectele sale sint directe. uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acesteia. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul afectiunilor virale in general. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. fara sa provoace alte efecte nedorite. . Cea mai buna curatare inlatura machiajul. In acelasi timp. ar trebui sa evitati utilizarea de mai multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten. penetreaza rapid in tesuturi. Apoi ele ajung la nivel celular si participa la distrugerea agentilor patogeni (microbi. Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care. Cum pielea nu este in totalitate impermeabila. Uleiurile esentiale patrund in interior si distrug oaspetele indezirabil. pentru ca retin foarte usor bacteriile. Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. Masca de ou Masca de galbenus. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. pe care o persoana nu trebuie niciodata sa o neglijeze. Intr-un mediu foarte uscat. Recomandari privind ingrijirea tenului si a pielii Curatarea tenului este o etapa esentiala pentru ingrijirea sa. Esentele reconstituite (cele de sinteza) sint periculoase. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. Masti cu lamiie.partea activa a plantei utilizata. apoi se spala fata cu apa calduta. dimineata si seara. pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate. apoi se sterge cu un tifon atit oul. l l l l l l Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice. De asemenea. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra asigurati-va ca miinile sint curate. Anumite uleiuri esentiale contin agenti naturali regeneratori care favorizeaza dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor moarte. pe care ii inhalam fara voia noastra. In mod normal. Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. dar poseda si o functie antibacteriana.

iar apoi puteti sa aplicati machiajul. Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs. Masca pentru calmarea tenului sensibil . Crema hidratanta . Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4. O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa. el previne aparitia comedoanelor. dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat. prin inchiderea porilor. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda. la mentinerea unui ten tinar cit mai mult timp. Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile lifting.60 ml (4 linguri) de faina de ovaz . al caror pret este piperat. iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor.45 ml ulei de germeni de griu . Incorporati si otetul de cidru si amestecati. este foarte asemanator cu cel al pielii. otetul de cidru contribuie.15 ml (1 lingura) de otet de cidru . Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse cosmetice. Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte.4 galbenusuri de ou Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei.45 ml otet de cidru .45 ml (3 linguri) de apa Diluati otetul de cidru in apa.Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mult la asanarea pietei cu produse de aromoterapie. In plus.5 la suta acid acetic. . Tonifiati apoi cu otet de cidru. diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori. Spalati apoi cu apa calda. bateti galbenusurile de ou. apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). datorita actiunii sale antioxidante. cu proprietati astringente. care provoaca senzatii neplacute de mincarime si de asprime a tenului. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor. Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru PH-ul otetului de cidru. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii. Amestecati uleiurile.45 ml (3 linguri mari) ulei de masline . Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca. Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor.45 ml ulei de turnesol . Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecind de la un otet obisnuit de cidru. Este excelent pentru tenul gras si cu probleme.