Ingrijirea tenului acasa

Iarna a batut deja la usa cu primele ninsori iar temperatura scazuta si umezeala din aer provoaca deshidratarea tenului (mai ales a celui uscat), lasand in urma o piele alba si exfoliata. Ideea acestui articol a pornit de la Evele care scriu pe forum, si care sunt interesate de trucuri pentru ingrijirea tenului si mentinerea unui aspect tanar si sanatos. Cheltuim destul de mult pentru a cumpara noile produse cosmetice revolutionare despre care aflam din campaniile publicitare care starnesc valva, expunand imaginea unor fotomodele cu aspect perfect. Nimeni nu neaga eficienta acestora, dar produsele pentru infrumuseteare realizate chiar de noi, acasa, pot fi la fel de miraculoase. Hidratarea tenului uscat Pregateste o lingura cu miere, o lingura cu ulei vegetal si un sfert de lingura cu suc de lamaie. Amesteca ingredientele si aplica-la pe fiecare portiune de ten uscat. Lasa sa actioneze timp de zece minute, dupa care limpezeste tenul cu apa calda. Tonic din plante de ceai - 1 cana cu apa distilata; - 1 lingura de frunze uscate de ceai verde; - aceeasi cantitate de flori uscate de margarete; - 1 lingura cu apa de trandafiri; - 1 lingura cu gel aloe vera; - 3 lingurite cu otet de mere; - 3 lingurite cu suc de lamaie (optional, pentru tenul cu tendinte grase). Fierbe apa distilata. In momentul in care a dat in clocot, adauga ceaiul verde si florile de margarete. Lasa-le 15 minute, dupa care strecoara zeama de pe plante. Adauga aloe vera si otetul si amesteca bine. Toarna continutul intr-o sticla curata si agita cu atentie, pentru a te asigura ca amestecul s-a omogenizat. Pastreaza compozitia la rece, in frigider. Cantitatea iti va ajunge timp de trei saptamani. Uleiuri aromatice pentru fata - 3 linguri cu ulei de jojoba; - 3 linguri cu ulei de trandafir (sau 3 linguri ulei de alune pentru ten gras); - 2 picaturi de ulei esential de trandafir; - 3 picaturi de ulei esential de lavanda; - 2 picaturi de ulei esential de geranium; - 2 picaturi de ulei esential palmarosa. Intr-un castronel din sticla sau portelan, combina uleiurile. Amesteca-le foarte bine cu o ustensila din pastic, dupa care toarna-le intr-o sticla curata. Dupa etapele de demachere si tonifiere, cand tenul inca mai este putin umed, aplica putin din uleiul pe care l-ai preparat, folosind miscari circulare, usoare, nicidecum gesturi puternice. Va fi absorbit in cateva minute. Exfoliant din ovaz si aloe - 1 lingura de ovaz foarte fin macinat; - 1 lingura de migale fin macinate; - 1 lingura cu miere; - 1 lingura cu aloe vera gel. Combina ingredientele intr-un castronel si amesteca-le. Aplica pe fata si pe gat dupa ce te-ai demachiat si inainte de aplicarea tonicului, folosind miscari circulare usoare. Clateste bine cu apa calda si indeparteaza resturile compozitiei cu o discheta pentru demachiat.   

Ingrijirea corecta a tenului
Apa reprezinta aproximativ 60 la suta din greutatea corpului unui adult si mai mult de 70 la suta din tesuturile pielii, de aceea este atit de importanta atunci cind luam in consideratie sanatatea si aspectului tenului nostru. Solutiile simple sint la indemina tuturor In primul rind evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si, mai ales in perioada iernii, descuameaza pielea. Nu trebuie sa va alarmati, exista mai multe remedii naturale care pot ajuta ca parul si pielea dumneavoastra sa-si capete vigoarea si sanatatea. Uleiuri parfumate pentru par si corp Pentru a preveni uscarea pielii si pentru a o ajuta sa retina mai multa umezeala, aromoterapeutii recomanda folosirea unui ulei parfumat pentru fata si corp: adaugati 10 picaturi de ulei esential de lavanda, musetel, rozmarin, migdale si seminte de morcov. Aplicati acest amestec o data pe zi dupa ce ati facut baie, pina cind simtiti ca pielea dumneavoastra este suficient de hidratata. Pentru ca parul uscat sa devina matasos si flexibil adaugati 6 picaturi de ulei esential de lavanda, de lemn de santal si putin ulei fierbinte de susan sau soia. Pentru a aplica pe par acest amestec, aromoterapeutii recomanda sa se imparta parul in fisii inguste de circa 3 centimetri si sa se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucatele de vata. Acoperiti-va capul cu un prosop si stati asa circa 15 minute, dupa care spalati-va bine, cu sampon. Alimentatia sanatoasa are un cuvint de spus Specialistii ne recomanda sa consumam peste cel putin de doua ori pe saptamina. Uleiul din somon, hering si alti pesti care traiesc in apele reci este bogat in acizi grasi care ajuta la refacerea umiditatii pielii si parului. Doua linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate si a parului. Acest ulei are un gust untos putin picant, deci il puteti folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesita un adaos de unt. De trei ori pe saptamina aplicati o masca antiimbatrinire Bananele sint printre cele mai nutritive fructe care exista datorita continutului lor mare in magneziu, potasiu, fier, zinc, iod si vitamine A, B, E si F.

ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. macinate Se combina toate aceste ingrediente. 1/4 rozmarin. 1 lingura de faina de ovaz.1 ceasca de ovaz macinat marunt . Se spala bine boabele de struguri. 3 parti frunze de tataneasa. Clatiti-va cu apa minerala sau plata cu ajutorul unei bucati de vata. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. adaugati crema. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. care se aplica pe fata. amestecati-o cu apa pentru a obtine o pasta. Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. Pasul doi . apa minerala sau plata. de asemenea.1/4 de ceasca de migdale. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri. Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. si lasati-o sa actioneze timp de 30 de minute. Pentru toate tipurile de ten mierea este excelenta pentru ca aduce singele proaspat la suprafata. Pasul trei: masajul si crema Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. 1 parte lavanda. galbenele si trandafiri. La un litru de apa se pun 50 g planta.   Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale l l l l l l l l l l l l l l l l Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. Luati apoi vasul de pe foc. se lasa pe fata 15 minute. Masca cu infuzie de conuri de hamei. ca sint foarte bogate in vitaminele B. Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica.1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri. marunt macinate . Masca sub forma de infuzie de musetel. Masca se tine pe ochi 5-10 minute.baile de abur din plante Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra. Ingrediente O banana mica. Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. In afara continutului mare de vitamine. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. inclusiv in zona din jurul ochilor si pe git. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. 1 lingura de tarite de griu. bine inchise Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului.masca de cereale Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale. Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. Daca folositi argila. care este un astringent usor si blind. indeparteaza impuritatile si netezeste pielea. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. 1 lingura de amidon. Primul pas . In final.1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. imbatrinita. Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. aplicate de fata. indicata pentru activarea tenurilor uscate. Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate. apoi se scoate cu apa calduta. Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usuce. pentru intarirea muschilor fetei. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor . A. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. Pasati banana cu ajutorul unei furculite. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. Clatiti cu apa calduta. Amestecati bine. 2 parti musetel. marunt macinata . Trei pasi pentru ingrijirea pielii Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna. Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei. 1 lingura de miere. De asemenea. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor. Daca alegeti masca cu miere. Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel. Masajul facial este indicat. Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra! Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. care. Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura. Spalati-va apoi cu apa calduta. Faceti un masaj usor pentru ca aceasta sa intre bine in piele. in caz ca pleoapele sint iritate. Aplicati masca pe fata curata. Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. evitindu-se acneea. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. Daca este foarte fierbinte. Mastile cu argila si miere Pentru pielea uscata este bine sa folositi argila alba care are un continut ridicat de minerale si este excelenta pentru tenul cu probleme. aplicati-o cu grija pe pielea uscata. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute. E.2 cesti de argila alba . se stie. Aceasta argila este mult mai uscata decit cea alba. Efectul de hranire este vizibil imediat si se recomanda pentru pielea uscata. Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla. Poate va fi nevoie sa mai adaugati putina crema sau faina pentru a obtine consistenta unei creme groase. clatind fata cu apa rece. Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului. Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata. ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul. Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture.Bananele se pot folosi cu succes impreuna cu mierea si cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor. dupa ce acesta a fost spalat.1/8 dintr-o ceasca de levantica. Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni. 3 parti tataneasa. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. va puteti clati cu apa calduta. ce se recomanda contra acneii. facind si un usor masaj. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. mierea si faina. se storc printr-un tifon si se aplica pe obraz. 2 linguri de crema proaspata. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. rosie sau galbena. Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare: . Selectati ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastra de piele. Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. Pentru tenurile grase folositi argila verde. aplicata pe ochi si sub ochi. Dupa 15-20 minute clatiti-va cu apa calduta. macinate .

Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. tot soiul de impuritati pot penetra in organism prin intermediul ei. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. analiza singelui demonstreaza prezenta lor in marea circulatie sangvina). dupa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat la aer. pure sau corect diluate. pe care ii inhalam fara voia noastra. Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care. iar in plus actioneaza global asupra tuturor virusilor. evitati demachierea prea frecventa si prea viguroasa. pe barbie. 4. . ele patrund in circulatia singelui si se difuzeaza in tot organismul dupa citeva minute (in 20 de minute dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale. Daca tenul este foarte uscat. 50 g zeamil. apoi se clateste fata cu apa calda. Cea mai sensibila piele este cea a pleoapelor. Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase 1. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. Uleiurile esentiale. . Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. Pentru o curatare eficienta. virusi. Bacteriile si murdaria prezente pe miini sau sub unghii pot infecta porii pielii dumneavoastra si pot cauza aparitia cosurilor sau a iritatiilor. Insistati pe zona nasului si a barbiei. B2. totul petrecindu-se cu respectarea integritatii florei benefice (saprofita). 2. Pentru penetrarea produsului in piele. ar trebui sa evitati utilizarea de mai multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten. Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. producerea de sebum este mai mare la persoanele originare din climatele calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale. uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acesteia. Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul organismului si depind de celule. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. penetreaza rapid in tesuturi. murdaria si surplusul de grasime care se acumuleaza pe fata pe tot parcursul zilei. Utilizate pe piele. Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice. De asemenea. in revansa.particularitatea biochimica. Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului. Apoi ele ajung la nivel celular si participa la distrugerea agentilor patogeni (microbi. Sebumul. B6 si PP. Asigurati-va de calitatea uleiurilor esentiale urmarind daca sint mentionate pe eticheta urmatoarele criterii: . Aproximativ marimea unei monede de 1. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa. Cum pielea nu este in totalitate impermeabila. chiar daca uneori seara merge la culcare mai tirziu sau dimineata este prea grabita. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. Pentru acestea nu utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. iar locuitorii regiunilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare. sporind vitalitatea organismului si permitind intarirea imunitatii naturale si a posibilitatii de autovindecare. Anumite uleiuri esentiale contin agenti naturali regeneratori care favorizeaza dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor moarte. Masca de ou Masca de galbenus. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. Ar trebui sa va curatati tenul de doua ori pe zi.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gitului. Pasul urmator consta in tonifierea tenului cu o lotiune tonica. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. uitati-le pe cele sintetice. care sint predispuse formarii cosurilor. Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. deoarece efectele sale sint directe. dar poseda si o functie antibacteriana. . masati cu virfurile degetelor sau cu un tampon de vata. Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. Apoi clatiti cu apa calduta din abundenta si tamponati cu prosopul fara sa frecati. dimineata si seara. care se unge peste ou. din care enumeram: Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie.partea activa a plantei utilizata. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra asigurati-va ca miinile sint curate. ciuperci. de exemplu. fara sa provoace alte efecte nedorite. pentru ca retin foarte usor bacteriile. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un borcan sau cutie inchisa. toxine infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism. Esentele reconstituite (cele de sinteza) sint periculoase. Se aplica pe fata.specia botanica. care formeaza o fina pelicula grasa la suprafata pielii. Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si. incepind cu gitul si urcind cu miscari circulare pina la frunte. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Uleiurile esentiale sint produse biologice a caror compozitie este formata dintr-o sinergie vie infaptuita de natura. Civilizatiile din antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a prezerva pielea in bune conditii. Este mai indicat un tampon de vata pentru acest scop. Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul afectiunilor virale in general. Intr-un mediu foarte uscat. Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. pe care o persoana nu trebuie niciodata sa o neglijeze. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. deshidrata sau se pot agrava problemele legate de acnee. in anumite cazuri. In tot acest proces trebuie sa se utilizeze produse cosmetice adaptate tipului de ten. pe frunte si pe obraji. In mod normal.l l l negre. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. Ingrijiti cu atentie zona ochilor. 3. ingrijirea externa pe care i-o acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastra. reduce deshidratarea. cu ajutorul unui sampon sau sapun lichid. mai ales in mediul urban. pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate. Asa se intimpla. Spalati-va deseori pe miini. Uleiurile esentiale patrund in interior si distrug oaspetele indezirabil. apoi se spala fata cu apa calduta. Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. Aromoterapia se situeaza pe primele locuri intre medicinele naturiste. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. In acelasi timp. cu anumiti agenti poluanti. Etapa curatarii este valabila si in cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj si se realizeaza o data pe saptamina. Cea mai buna curatare inlatura machiajul. cum este o camera incalzita prin incalzirea centrala. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. l l l l l l Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. este bine sa va stringeti parul si sa aplicati demachiant pe nas. Puterea de actiune a uleiurilor esentiale Gratie proprietatilor intrinseci. deoarece pielea dumneavoastra se poate irita. pot fi foarte agresive. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. 5. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. Recomandari privind ingrijirea tenului si a pielii Curatarea tenului este o etapa esentiala pentru ingrijirea sa. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. uleiurile esentiale penetreaza in piele si se difuzeaza in organism prin sistemul circulator si limfatic. grasime naturala produsa de glandele sebacee. Cind se curata fata. Masti cu lamiie. apoi se sterge cu un tifon atit oul. Pentru a obtine maximum de beneficii trebuie sa alegeti esentele pure.

apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte. Este excelent pentru tenul gras si cu probleme. datorita actiunii sale antioxidante. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda. otetul de cidru contribuie. cu proprietati astringente. care provoaca senzatii neplacute de mincarime si de asprime a tenului. Incorporati si otetul de cidru si amestecati. este foarte asemanator cu cel al pielii. In plus.5 la suta acid acetic.45 ml (3 linguri) de apa Diluati otetul de cidru in apa.45 ml otet de cidru .45 ml (3 linguri mari) ulei de masline . la mentinerea unui ten tinar cit mai mult timp. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor. Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecind de la un otet obisnuit de cidru.45 ml ulei de turnesol . . prin inchiderea porilor. Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. Spalati apoi cu apa calda. ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor. Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse cosmetice.45 ml ulei de germeni de griu . Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile lifting. al caror pret este piperat. Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru PH-ul otetului de cidru.4 galbenusuri de ou Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei. iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. Tonifiati apoi cu otet de cidru. O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii. Masca pentru calmarea tenului sensibil .60 ml (4 linguri) de faina de ovaz . Amestecati uleiurile. Crema hidratanta . Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca. diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori. bateti galbenusurile de ou. iar apoi puteti sa aplicati machiajul.Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mult la asanarea pietei cu produse de aromoterapie. el previne aparitia comedoanelor.15 ml (1 lingura) de otet de cidru . Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4. Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs. dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful