Ingrijirea tenului acasa

Iarna a batut deja la usa cu primele ninsori iar temperatura scazuta si umezeala din aer provoaca deshidratarea tenului (mai ales a celui uscat), lasand in urma o piele alba si exfoliata. Ideea acestui articol a pornit de la Evele care scriu pe forum, si care sunt interesate de trucuri pentru ingrijirea tenului si mentinerea unui aspect tanar si sanatos. Cheltuim destul de mult pentru a cumpara noile produse cosmetice revolutionare despre care aflam din campaniile publicitare care starnesc valva, expunand imaginea unor fotomodele cu aspect perfect. Nimeni nu neaga eficienta acestora, dar produsele pentru infrumuseteare realizate chiar de noi, acasa, pot fi la fel de miraculoase. Hidratarea tenului uscat Pregateste o lingura cu miere, o lingura cu ulei vegetal si un sfert de lingura cu suc de lamaie. Amesteca ingredientele si aplica-la pe fiecare portiune de ten uscat. Lasa sa actioneze timp de zece minute, dupa care limpezeste tenul cu apa calda. Tonic din plante de ceai - 1 cana cu apa distilata; - 1 lingura de frunze uscate de ceai verde; - aceeasi cantitate de flori uscate de margarete; - 1 lingura cu apa de trandafiri; - 1 lingura cu gel aloe vera; - 3 lingurite cu otet de mere; - 3 lingurite cu suc de lamaie (optional, pentru tenul cu tendinte grase). Fierbe apa distilata. In momentul in care a dat in clocot, adauga ceaiul verde si florile de margarete. Lasa-le 15 minute, dupa care strecoara zeama de pe plante. Adauga aloe vera si otetul si amesteca bine. Toarna continutul intr-o sticla curata si agita cu atentie, pentru a te asigura ca amestecul s-a omogenizat. Pastreaza compozitia la rece, in frigider. Cantitatea iti va ajunge timp de trei saptamani. Uleiuri aromatice pentru fata - 3 linguri cu ulei de jojoba; - 3 linguri cu ulei de trandafir (sau 3 linguri ulei de alune pentru ten gras); - 2 picaturi de ulei esential de trandafir; - 3 picaturi de ulei esential de lavanda; - 2 picaturi de ulei esential de geranium; - 2 picaturi de ulei esential palmarosa. Intr-un castronel din sticla sau portelan, combina uleiurile. Amesteca-le foarte bine cu o ustensila din pastic, dupa care toarna-le intr-o sticla curata. Dupa etapele de demachere si tonifiere, cand tenul inca mai este putin umed, aplica putin din uleiul pe care l-ai preparat, folosind miscari circulare, usoare, nicidecum gesturi puternice. Va fi absorbit in cateva minute. Exfoliant din ovaz si aloe - 1 lingura de ovaz foarte fin macinat; - 1 lingura de migale fin macinate; - 1 lingura cu miere; - 1 lingura cu aloe vera gel. Combina ingredientele intr-un castronel si amesteca-le. Aplica pe fata si pe gat dupa ce te-ai demachiat si inainte de aplicarea tonicului, folosind miscari circulare usoare. Clateste bine cu apa calda si indeparteaza resturile compozitiei cu o discheta pentru demachiat.   

Ingrijirea corecta a tenului
Apa reprezinta aproximativ 60 la suta din greutatea corpului unui adult si mai mult de 70 la suta din tesuturile pielii, de aceea este atit de importanta atunci cind luam in consideratie sanatatea si aspectului tenului nostru. Solutiile simple sint la indemina tuturor In primul rind evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si, mai ales in perioada iernii, descuameaza pielea. Nu trebuie sa va alarmati, exista mai multe remedii naturale care pot ajuta ca parul si pielea dumneavoastra sa-si capete vigoarea si sanatatea. Uleiuri parfumate pentru par si corp Pentru a preveni uscarea pielii si pentru a o ajuta sa retina mai multa umezeala, aromoterapeutii recomanda folosirea unui ulei parfumat pentru fata si corp: adaugati 10 picaturi de ulei esential de lavanda, musetel, rozmarin, migdale si seminte de morcov. Aplicati acest amestec o data pe zi dupa ce ati facut baie, pina cind simtiti ca pielea dumneavoastra este suficient de hidratata. Pentru ca parul uscat sa devina matasos si flexibil adaugati 6 picaturi de ulei esential de lavanda, de lemn de santal si putin ulei fierbinte de susan sau soia. Pentru a aplica pe par acest amestec, aromoterapeutii recomanda sa se imparta parul in fisii inguste de circa 3 centimetri si sa se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucatele de vata. Acoperiti-va capul cu un prosop si stati asa circa 15 minute, dupa care spalati-va bine, cu sampon. Alimentatia sanatoasa are un cuvint de spus Specialistii ne recomanda sa consumam peste cel putin de doua ori pe saptamina. Uleiul din somon, hering si alti pesti care traiesc in apele reci este bogat in acizi grasi care ajuta la refacerea umiditatii pielii si parului. Doua linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate si a parului. Acest ulei are un gust untos putin picant, deci il puteti folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesita un adaos de unt. De trei ori pe saptamina aplicati o masca antiimbatrinire Bananele sint printre cele mai nutritive fructe care exista datorita continutului lor mare in magneziu, potasiu, fier, zinc, iod si vitamine A, B, E si F.

Pasul doi .Bananele se pot folosi cu succes impreuna cu mierea si cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor. apoi se scoate cu apa calduta. Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra! Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. marunt macinate .baile de abur din plante Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra. 3 parti tataneasa. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii.   Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale l l l l l l l l l l l l l l l l Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. 2 parti musetel. 1 lingura de tarite de griu. 1/4 rozmarin. ca sint foarte bogate in vitaminele B. 3 parti frunze de tataneasa. Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usuce. va puteti clati cu apa calduta. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului.1 ceasca de ovaz macinat marunt . pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. Clatiti cu apa calduta. Pentru tenurile grase folositi argila verde. Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. mierea si faina. A. Amestecati bine. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. Daca alegeti masca cu miere. Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. De asemenea. Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel. E. acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. In afara continutului mare de vitamine. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. se lasa pe fata 15 minute. Aceasta argila este mult mai uscata decit cea alba. Luati apoi vasul de pe foc. 1 lingura de miere. se storc printr-un tifon si se aplica pe obraz. Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla. Ingrediente O banana mica. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. pentru intarirea muschilor fetei. Faceti un masaj usor pentru ca aceasta sa intre bine in piele. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. ce se recomanda contra acneii. aplicati-o cu grija pe pielea uscata. Dupa 15-20 minute clatiti-va cu apa calduta. marunt macinata . in caz ca pleoapele sint iritate. Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. 2 linguri de crema proaspata. Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni.1/8 dintr-o ceasca de levantica. Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. 1 parte lavanda.1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. de asemenea. ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul. bine inchise Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg. Spalati-va apoi cu apa calduta. adaugati crema. evitindu-se acneea. aplicate de fata. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. inclusiv in zona din jurul ochilor si pe git. se stie. Masca sub forma de infuzie de musetel. dupa ce acesta a fost spalat. Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate. Pasati banana cu ajutorul unei furculite. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. Poate va fi nevoie sa mai adaugati putina crema sau faina pentru a obtine consistenta unei creme groase. apa minerala sau plata. Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. Daca folositi argila. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. care este un astringent usor si blind. Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata. amestecati-o cu apa pentru a obtine o pasta.2 cesti de argila alba . Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. 1 lingura de amidon. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute. rosie sau galbena.1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac. In final. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei. Mastile cu argila si miere Pentru pielea uscata este bine sa folositi argila alba care are un continut ridicat de minerale si este excelenta pentru tenul cu probleme. galbenele si trandafiri. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. Pentru toate tipurile de ten mierea este excelenta pentru ca aduce singele proaspat la suprafata. Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare: .masca de cereale Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. indicata pentru activarea tenurilor uscate. care se aplica pe fata. macinate Se combina toate aceste ingrediente. aplicata pe ochi si sub ochi. Efectul de hranire este vizibil imediat si se recomanda pentru pielea uscata. Pasul trei: masajul si crema Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. imbatrinita. Clatiti-va cu apa minerala sau plata cu ajutorul unei bucati de vata. ce sint indicate pentru tenuri seboreice.1/4 de ceasca de migdale. Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. Se spala bine boabele de struguri. Masca cu infuzie de conuri de hamei. 1 lingura de faina de ovaz. si lasati-o sa actioneze timp de 30 de minute. facind si un usor masaj. Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. macinate . Selectati ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastra de piele. Primul pas . clatind fata cu apa rece. care. Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului. Daca este foarte fierbinte. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. indeparteaza impuritatile si netezeste pielea. Masajul facial este indicat. Aplicati masca pe fata curata. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor. Trei pasi pentru ingrijirea pielii Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. La un litru de apa se pun 50 g planta. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor .

chiar daca uneori seara merge la culcare mai tirziu sau dimineata este prea grabita. Aromoterapia se situeaza pe primele locuri intre medicinele naturiste. 4. Cum pielea nu este in totalitate impermeabila. In tot acest proces trebuie sa se utilizeze produse cosmetice adaptate tipului de ten. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. Masti cu lamiie. Utilizate pe piele. Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice. care sint predispuse formarii cosurilor. . Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa. dimineata si seara. Etapa curatarii este valabila si in cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj si se realizeaza o data pe saptamina.partea activa a plantei utilizata. din care enumeram: Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. Apoi clatiti cu apa calduta din abundenta si tamponati cu prosopul fara sa frecati. Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase 1. . Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si. evitati demachierea prea frecventa si prea viguroasa. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul organismului si depind de celule. De asemenea. murdaria si surplusul de grasime care se acumuleaza pe fata pe tot parcursul zilei. Aproximativ marimea unei monede de 1. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta.specia botanica. B6 si PP. 5. uitati-le pe cele sintetice.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gitului. fara sa provoace alte efecte nedorite. pe care ii inhalam fara voia noastra. sporind vitalitatea organismului si permitind intarirea imunitatii naturale si a posibilitatii de autovindecare. tot soiul de impuritati pot penetra in organism prin intermediul ei. Esentele reconstituite (cele de sinteza) sint periculoase. Cea mai buna curatare inlatura machiajul. toxine infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism. iar locuitorii regiunilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare. producerea de sebum este mai mare la persoanele originare din climatele calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale. Uleiurile esentiale. Sebumul. pure sau corect diluate. uleiurile esentiale penetreaza in piele si se difuzeaza in organism prin sistemul circulator si limfatic. pe barbie. in anumite cazuri. iar in plus actioneaza global asupra tuturor virusilor. care formeaza o fina pelicula grasa la suprafata pielii. ar trebui sa evitati utilizarea de mai multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten. Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care. Se aplica pe fata. In acelasi timp. Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. Insistati pe zona nasului si a barbiei. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. Recomandari privind ingrijirea tenului si a pielii Curatarea tenului este o etapa esentiala pentru ingrijirea sa. Pasul urmator consta in tonifierea tenului cu o lotiune tonica.particularitatea biochimica. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. Civilizatiile din antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a prezerva pielea in bune conditii. dupa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat la aer. Asa se intimpla. de exemplu. reduce deshidratarea. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. cu anumiti agenti poluanti. Uleiurile esentiale patrund in interior si distrug oaspetele indezirabil. ciuperci. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. cum este o camera incalzita prin incalzirea centrala. Pentru acestea nu utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. apoi se spala fata cu apa calduta. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. Ingrijiti cu atentie zona ochilor. care se unge peste ou. Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. masati cu virfurile degetelor sau cu un tampon de vata. pot fi foarte agresive. pe frunte si pe obraji. grasime naturala produsa de glandele sebacee. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. l l l l l l Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. pe care o persoana nu trebuie niciodata sa o neglijeze. analiza singelui demonstreaza prezenta lor in marea circulatie sangvina). pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate. . Masca de ou Masca de galbenus. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra asigurati-va ca miinile sint curate. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. 3. Puterea de actiune a uleiurilor esentiale Gratie proprietatilor intrinseci. Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. Pentru penetrarea produsului in piele. Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. B2. Ar trebui sa va curatati tenul de doua ori pe zi. apoi se sterge cu un tifon atit oul. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. ingrijirea externa pe care i-o acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastra. mai ales in mediul urban. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. penetreaza rapid in tesuturi. 50 g zeamil. Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. Anumite uleiuri esentiale contin agenti naturali regeneratori care favorizeaza dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor moarte. in revansa. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un borcan sau cutie inchisa. incepind cu gitul si urcind cu miscari circulare pina la frunte. Spalati-va deseori pe miini. Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. Asigurati-va de calitatea uleiurilor esentiale urmarind daca sint mentionate pe eticheta urmatoarele criterii: . 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. dar poseda si o functie antibacteriana. cu ajutorul unui sampon sau sapun lichid. Cea mai sensibila piele este cea a pleoapelor. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. Pentru a obtine maximum de beneficii trebuie sa alegeti esentele pure. uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acesteia. deoarece efectele sale sint directe. virusi. Cind se curata fata. ele patrund in circulatia singelui si se difuzeaza in tot organismul dupa citeva minute (in 20 de minute dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale. Pentru o curatare eficienta. Daca tenul este foarte uscat. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. Bacteriile si murdaria prezente pe miini sau sub unghii pot infecta porii pielii dumneavoastra si pot cauza aparitia cosurilor sau a iritatiilor. Intr-un mediu foarte uscat. este bine sa va stringeti parul si sa aplicati demachiant pe nas. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. deshidrata sau se pot agrava problemele legate de acnee. In mod normal. deoarece pielea dumneavoastra se poate irita.l l l negre. Apoi ele ajung la nivel celular si participa la distrugerea agentilor patogeni (microbi. 2. totul petrecindu-se cu respectarea integritatii florei benefice (saprofita). Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul afectiunilor virale in general. Este mai indicat un tampon de vata pentru acest scop. pentru ca retin foarte usor bacteriile. apoi se clateste fata cu apa calda. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. Uleiurile esentiale sint produse biologice a caror compozitie este formata dintr-o sinergie vie infaptuita de natura.

Crema hidratanta . O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii. iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. Tonifiati apoi cu otet de cidru.45 ml otet de cidru . iar apoi puteti sa aplicati machiajul. Spalati apoi cu apa calda. el previne aparitia comedoanelor. Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4. care provoaca senzatii neplacute de mincarime si de asprime a tenului. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor.5 la suta acid acetic. Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca. bateti galbenusurile de ou. Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru PH-ul otetului de cidru. diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori. Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecind de la un otet obisnuit de cidru. Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte. Amestecati uleiurile.45 ml ulei de germeni de griu . Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs. apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat. datorita actiunii sale antioxidante. prin inchiderea porilor.45 ml (3 linguri) de apa Diluati otetul de cidru in apa. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda. Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile lifting.45 ml (3 linguri mari) ulei de masline .Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mult la asanarea pietei cu produse de aromoterapie. otetul de cidru contribuie. Este excelent pentru tenul gras si cu probleme. Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse cosmetice. cu proprietati astringente.60 ml (4 linguri) de faina de ovaz .45 ml ulei de turnesol . Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. Incorporati si otetul de cidru si amestecati. . In plus. Masca pentru calmarea tenului sensibil . al caror pret este piperat.4 galbenusuri de ou Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei. la mentinerea unui ten tinar cit mai mult timp. este foarte asemanator cu cel al pielii.15 ml (1 lingura) de otet de cidru . ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful