Ingrijirea tenului acasa

Iarna a batut deja la usa cu primele ninsori iar temperatura scazuta si umezeala din aer provoaca deshidratarea tenului (mai ales a celui uscat), lasand in urma o piele alba si exfoliata. Ideea acestui articol a pornit de la Evele care scriu pe forum, si care sunt interesate de trucuri pentru ingrijirea tenului si mentinerea unui aspect tanar si sanatos. Cheltuim destul de mult pentru a cumpara noile produse cosmetice revolutionare despre care aflam din campaniile publicitare care starnesc valva, expunand imaginea unor fotomodele cu aspect perfect. Nimeni nu neaga eficienta acestora, dar produsele pentru infrumuseteare realizate chiar de noi, acasa, pot fi la fel de miraculoase. Hidratarea tenului uscat Pregateste o lingura cu miere, o lingura cu ulei vegetal si un sfert de lingura cu suc de lamaie. Amesteca ingredientele si aplica-la pe fiecare portiune de ten uscat. Lasa sa actioneze timp de zece minute, dupa care limpezeste tenul cu apa calda. Tonic din plante de ceai - 1 cana cu apa distilata; - 1 lingura de frunze uscate de ceai verde; - aceeasi cantitate de flori uscate de margarete; - 1 lingura cu apa de trandafiri; - 1 lingura cu gel aloe vera; - 3 lingurite cu otet de mere; - 3 lingurite cu suc de lamaie (optional, pentru tenul cu tendinte grase). Fierbe apa distilata. In momentul in care a dat in clocot, adauga ceaiul verde si florile de margarete. Lasa-le 15 minute, dupa care strecoara zeama de pe plante. Adauga aloe vera si otetul si amesteca bine. Toarna continutul intr-o sticla curata si agita cu atentie, pentru a te asigura ca amestecul s-a omogenizat. Pastreaza compozitia la rece, in frigider. Cantitatea iti va ajunge timp de trei saptamani. Uleiuri aromatice pentru fata - 3 linguri cu ulei de jojoba; - 3 linguri cu ulei de trandafir (sau 3 linguri ulei de alune pentru ten gras); - 2 picaturi de ulei esential de trandafir; - 3 picaturi de ulei esential de lavanda; - 2 picaturi de ulei esential de geranium; - 2 picaturi de ulei esential palmarosa. Intr-un castronel din sticla sau portelan, combina uleiurile. Amesteca-le foarte bine cu o ustensila din pastic, dupa care toarna-le intr-o sticla curata. Dupa etapele de demachere si tonifiere, cand tenul inca mai este putin umed, aplica putin din uleiul pe care l-ai preparat, folosind miscari circulare, usoare, nicidecum gesturi puternice. Va fi absorbit in cateva minute. Exfoliant din ovaz si aloe - 1 lingura de ovaz foarte fin macinat; - 1 lingura de migale fin macinate; - 1 lingura cu miere; - 1 lingura cu aloe vera gel. Combina ingredientele intr-un castronel si amesteca-le. Aplica pe fata si pe gat dupa ce te-ai demachiat si inainte de aplicarea tonicului, folosind miscari circulare usoare. Clateste bine cu apa calda si indeparteaza resturile compozitiei cu o discheta pentru demachiat.   

Ingrijirea corecta a tenului
Apa reprezinta aproximativ 60 la suta din greutatea corpului unui adult si mai mult de 70 la suta din tesuturile pielii, de aceea este atit de importanta atunci cind luam in consideratie sanatatea si aspectului tenului nostru. Solutiile simple sint la indemina tuturor In primul rind evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si, mai ales in perioada iernii, descuameaza pielea. Nu trebuie sa va alarmati, exista mai multe remedii naturale care pot ajuta ca parul si pielea dumneavoastra sa-si capete vigoarea si sanatatea. Uleiuri parfumate pentru par si corp Pentru a preveni uscarea pielii si pentru a o ajuta sa retina mai multa umezeala, aromoterapeutii recomanda folosirea unui ulei parfumat pentru fata si corp: adaugati 10 picaturi de ulei esential de lavanda, musetel, rozmarin, migdale si seminte de morcov. Aplicati acest amestec o data pe zi dupa ce ati facut baie, pina cind simtiti ca pielea dumneavoastra este suficient de hidratata. Pentru ca parul uscat sa devina matasos si flexibil adaugati 6 picaturi de ulei esential de lavanda, de lemn de santal si putin ulei fierbinte de susan sau soia. Pentru a aplica pe par acest amestec, aromoterapeutii recomanda sa se imparta parul in fisii inguste de circa 3 centimetri si sa se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucatele de vata. Acoperiti-va capul cu un prosop si stati asa circa 15 minute, dupa care spalati-va bine, cu sampon. Alimentatia sanatoasa are un cuvint de spus Specialistii ne recomanda sa consumam peste cel putin de doua ori pe saptamina. Uleiul din somon, hering si alti pesti care traiesc in apele reci este bogat in acizi grasi care ajuta la refacerea umiditatii pielii si parului. Doua linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate si a parului. Acest ulei are un gust untos putin picant, deci il puteti folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesita un adaos de unt. De trei ori pe saptamina aplicati o masca antiimbatrinire Bananele sint printre cele mai nutritive fructe care exista datorita continutului lor mare in magneziu, potasiu, fier, zinc, iod si vitamine A, B, E si F.

Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. Selectati ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastra de piele. Daca folositi argila. Daca este foarte fierbinte. ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul. macinate Se combina toate aceste ingrediente.2 cesti de argila alba . Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. 1 lingura de miere. Masajul facial este indicat. 1/4 rozmarin. Pasul doi . ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. imbatrinita. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. se lasa pe fata 15 minute. apoi se scoate cu apa calduta. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. care este un astringent usor si blind. marunt macinate . inclusiv in zona din jurul ochilor si pe git.1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac. E. macinate . Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. Ingrediente O banana mica. Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate. evitindu-se acneea. in caz ca pleoapele sint iritate. Mastile cu argila si miere Pentru pielea uscata este bine sa folositi argila alba care are un continut ridicat de minerale si este excelenta pentru tenul cu probleme. 1 lingura de amidon. 3 parti frunze de tataneasa. Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. rosie sau galbena. amestecati-o cu apa pentru a obtine o pasta. se storc printr-un tifon si se aplica pe obraz. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii.   Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale l l l l l l l l l l l l l l l l Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. La un litru de apa se pun 50 g planta. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. 1 parte lavanda. Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare: . Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla. Masca sub forma de infuzie de musetel. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. Trei pasi pentru ingrijirea pielii Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna. In afara continutului mare de vitamine. Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra! Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. 2 parti musetel. 1 lingura de faina de ovaz. Spalati-va apoi cu apa calduta.1/8 dintr-o ceasca de levantica. indeparteaza impuritatile si netezeste pielea. Masca cu infuzie de conuri de hamei. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. indicata pentru activarea tenurilor uscate. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. facind si un usor masaj. 3 parti tataneasa. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. ce se recomanda contra acneii. marunt macinata .Bananele se pot folosi cu succes impreuna cu mierea si cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei. Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usuce. A. Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. adaugati crema. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor . in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. Efectul de hranire este vizibil imediat si se recomanda pentru pielea uscata. Pasati banana cu ajutorul unei furculite. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor. Aceasta argila este mult mai uscata decit cea alba. bine inchise Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg.1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri. dupa ce acesta a fost spalat. Faceti un masaj usor pentru ca aceasta sa intre bine in piele. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului.baile de abur din plante Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra. 2 linguri de crema proaspata. se stie. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. 1 lingura de tarite de griu. Daca alegeti masca cu miere. Clatiti cu apa calduta. de asemenea. galbenele si trandafiri. Luati apoi vasul de pe foc. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. si lasati-o sa actioneze timp de 30 de minute. aplicate de fata. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri. Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel. Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura. Dupa 15-20 minute clatiti-va cu apa calduta. Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni. acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. pentru intarirea muschilor fetei. va puteti clati cu apa calduta. care se aplica pe fata. mierea si faina. aplicati-o cu grija pe pielea uscata. Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului. care. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute. Pentru toate tipurile de ten mierea este excelenta pentru ca aduce singele proaspat la suprafata.1 ceasca de ovaz macinat marunt . Pentru tenurile grase folositi argila verde. Poate va fi nevoie sa mai adaugati putina crema sau faina pentru a obtine consistenta unei creme groase.masca de cereale Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale. Primul pas . aplicata pe ochi si sub ochi. Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. Pasul trei: masajul si crema Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. Se spala bine boabele de struguri.1/4 de ceasca de migdale. In final. apa minerala sau plata. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. Clatiti-va cu apa minerala sau plata cu ajutorul unei bucati de vata. clatind fata cu apa rece. ca sint foarte bogate in vitaminele B. Aplicati masca pe fata curata. De asemenea. Amestecati bine. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi.

uleiurile esentiale penetreaza in piele si se difuzeaza in organism prin sistemul circulator si limfatic. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acesteia. sporind vitalitatea organismului si permitind intarirea imunitatii naturale si a posibilitatii de autovindecare. Puterea de actiune a uleiurilor esentiale Gratie proprietatilor intrinseci. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un borcan sau cutie inchisa. din care enumeram: Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul organismului si depind de celule. grasime naturala produsa de glandele sebacee. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. B6 si PP. Se aplica pe fata. 50 g zeamil. Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. Apoi clatiti cu apa calduta din abundenta si tamponati cu prosopul fara sa frecati. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. Aproximativ marimea unei monede de 1. Anumite uleiuri esentiale contin agenti naturali regeneratori care favorizeaza dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor moarte. pure sau corect diluate. 4. incepind cu gitul si urcind cu miscari circulare pina la frunte. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Asigurati-va de calitatea uleiurilor esentiale urmarind daca sint mentionate pe eticheta urmatoarele criterii: . care formeaza o fina pelicula grasa la suprafata pielii. In tot acest proces trebuie sa se utilizeze produse cosmetice adaptate tipului de ten. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. 2. este bine sa va stringeti parul si sa aplicati demachiant pe nas. care sint predispuse formarii cosurilor. Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care. Uleiurile esentiale sint produse biologice a caror compozitie este formata dintr-o sinergie vie infaptuita de natura. . fara sa provoace alte efecte nedorite. Pentru o curatare eficienta. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. apoi se spala fata cu apa calduta. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate. Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. Recomandari privind ingrijirea tenului si a pielii Curatarea tenului este o etapa esentiala pentru ingrijirea sa. pe care ii inhalam fara voia noastra. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. Masti cu lamiie. In acelasi timp. virusi. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. pentru ca retin foarte usor bacteriile. Cum pielea nu este in totalitate impermeabila. dimineata si seara.particularitatea biochimica. Pasul urmator consta in tonifierea tenului cu o lotiune tonica. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. murdaria si surplusul de grasime care se acumuleaza pe fata pe tot parcursul zilei. tot soiul de impuritati pot penetra in organism prin intermediul ei. Uleiurile esentiale patrund in interior si distrug oaspetele indezirabil. De asemenea. . Pentru a obtine maximum de beneficii trebuie sa alegeti esentele pure. Este mai indicat un tampon de vata pentru acest scop. Apoi ele ajung la nivel celular si participa la distrugerea agentilor patogeni (microbi. totul petrecindu-se cu respectarea integritatii florei benefice (saprofita). dar poseda si o functie antibacteriana. care se unge peste ou. evitati demachierea prea frecventa si prea viguroasa. chiar daca uneori seara merge la culcare mai tirziu sau dimineata este prea grabita. Insistati pe zona nasului si a barbiei. toxine infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism. Pentru acestea nu utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. reduce deshidratarea. Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. pe frunte si pe obraji. mai ales in mediul urban. Esentele reconstituite (cele de sinteza) sint periculoase. deshidrata sau se pot agrava problemele legate de acnee. de exemplu. Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. producerea de sebum este mai mare la persoanele originare din climatele calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale. Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gitului. In mod normal. Bacteriile si murdaria prezente pe miini sau sub unghii pot infecta porii pielii dumneavoastra si pot cauza aparitia cosurilor sau a iritatiilor. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. in revansa. Cea mai buna curatare inlatura machiajul. Uleiurile esentiale. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra asigurati-va ca miinile sint curate. Asa se intimpla. ar trebui sa evitati utilizarea de mai multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. analiza singelui demonstreaza prezenta lor in marea circulatie sangvina). Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase 1. l l l l l l Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. Masca de ou Masca de galbenus. cu ajutorul unui sampon sau sapun lichid. ingrijirea externa pe care i-o acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastra. . 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. in anumite cazuri. ciuperci. Daca tenul este foarte uscat. Ar trebui sa va curatati tenul de doua ori pe zi. 3. Utilizate pe piele. Cind se curata fata. deoarece efectele sale sint directe. Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. pot fi foarte agresive. masati cu virfurile degetelor sau cu un tampon de vata. deoarece pielea dumneavoastra se poate irita. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. dupa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat la aer. cu anumiti agenti poluanti.partea activa a plantei utilizata. pe care o persoana nu trebuie niciodata sa o neglijeze. Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. Ingrijiti cu atentie zona ochilor. apoi se clateste fata cu apa calda. Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. iar in plus actioneaza global asupra tuturor virusilor. uitati-le pe cele sintetice. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. Pentru penetrarea produsului in piele. ele patrund in circulatia singelui si se difuzeaza in tot organismul dupa citeva minute (in 20 de minute dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale. penetreaza rapid in tesuturi. Etapa curatarii este valabila si in cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj si se realizeaza o data pe saptamina. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. 5. pe barbie.l l l negre.specia botanica. Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. iar locuitorii regiunilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare. Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. cum este o camera incalzita prin incalzirea centrala. Civilizatiile din antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a prezerva pielea in bune conditii. Cea mai sensibila piele este cea a pleoapelor. Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului. Intr-un mediu foarte uscat. B2. Aromoterapia se situeaza pe primele locuri intre medicinele naturiste. Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul afectiunilor virale in general. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. Spalati-va deseori pe miini. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. Sebumul. apoi se sterge cu un tifon atit oul.

Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor.5 la suta acid acetic.4 galbenusuri de ou Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei. Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte. Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca. Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru PH-ul otetului de cidru. apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). datorita actiunii sale antioxidante. prin inchiderea porilor.Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mult la asanarea pietei cu produse de aromoterapie. otetul de cidru contribuie. bateti galbenusurile de ou. iar apoi puteti sa aplicati machiajul. Tonifiati apoi cu otet de cidru. Spalati apoi cu apa calda. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda. ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor. la mentinerea unui ten tinar cit mai mult timp. Crema hidratanta . Incorporati si otetul de cidru si amestecati. .15 ml (1 lingura) de otet de cidru . Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile lifting. diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori.60 ml (4 linguri) de faina de ovaz . Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse cosmetice. iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. al caror pret este piperat. Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. cu proprietati astringente. In plus. Este excelent pentru tenul gras si cu probleme.45 ml ulei de turnesol . Masca pentru calmarea tenului sensibil .45 ml (3 linguri mari) ulei de masline . care provoaca senzatii neplacute de mincarime si de asprime a tenului. dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat.45 ml ulei de germeni de griu . Amestecati uleiurile. el previne aparitia comedoanelor. Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecind de la un otet obisnuit de cidru. Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs. O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa.45 ml otet de cidru . este foarte asemanator cu cel al pielii. Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii.45 ml (3 linguri) de apa Diluati otetul de cidru in apa.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful