Ingrijirea tenului acasa

Iarna a batut deja la usa cu primele ninsori iar temperatura scazuta si umezeala din aer provoaca deshidratarea tenului (mai ales a celui uscat), lasand in urma o piele alba si exfoliata. Ideea acestui articol a pornit de la Evele care scriu pe forum, si care sunt interesate de trucuri pentru ingrijirea tenului si mentinerea unui aspect tanar si sanatos. Cheltuim destul de mult pentru a cumpara noile produse cosmetice revolutionare despre care aflam din campaniile publicitare care starnesc valva, expunand imaginea unor fotomodele cu aspect perfect. Nimeni nu neaga eficienta acestora, dar produsele pentru infrumuseteare realizate chiar de noi, acasa, pot fi la fel de miraculoase. Hidratarea tenului uscat Pregateste o lingura cu miere, o lingura cu ulei vegetal si un sfert de lingura cu suc de lamaie. Amesteca ingredientele si aplica-la pe fiecare portiune de ten uscat. Lasa sa actioneze timp de zece minute, dupa care limpezeste tenul cu apa calda. Tonic din plante de ceai - 1 cana cu apa distilata; - 1 lingura de frunze uscate de ceai verde; - aceeasi cantitate de flori uscate de margarete; - 1 lingura cu apa de trandafiri; - 1 lingura cu gel aloe vera; - 3 lingurite cu otet de mere; - 3 lingurite cu suc de lamaie (optional, pentru tenul cu tendinte grase). Fierbe apa distilata. In momentul in care a dat in clocot, adauga ceaiul verde si florile de margarete. Lasa-le 15 minute, dupa care strecoara zeama de pe plante. Adauga aloe vera si otetul si amesteca bine. Toarna continutul intr-o sticla curata si agita cu atentie, pentru a te asigura ca amestecul s-a omogenizat. Pastreaza compozitia la rece, in frigider. Cantitatea iti va ajunge timp de trei saptamani. Uleiuri aromatice pentru fata - 3 linguri cu ulei de jojoba; - 3 linguri cu ulei de trandafir (sau 3 linguri ulei de alune pentru ten gras); - 2 picaturi de ulei esential de trandafir; - 3 picaturi de ulei esential de lavanda; - 2 picaturi de ulei esential de geranium; - 2 picaturi de ulei esential palmarosa. Intr-un castronel din sticla sau portelan, combina uleiurile. Amesteca-le foarte bine cu o ustensila din pastic, dupa care toarna-le intr-o sticla curata. Dupa etapele de demachere si tonifiere, cand tenul inca mai este putin umed, aplica putin din uleiul pe care l-ai preparat, folosind miscari circulare, usoare, nicidecum gesturi puternice. Va fi absorbit in cateva minute. Exfoliant din ovaz si aloe - 1 lingura de ovaz foarte fin macinat; - 1 lingura de migale fin macinate; - 1 lingura cu miere; - 1 lingura cu aloe vera gel. Combina ingredientele intr-un castronel si amesteca-le. Aplica pe fata si pe gat dupa ce te-ai demachiat si inainte de aplicarea tonicului, folosind miscari circulare usoare. Clateste bine cu apa calda si indeparteaza resturile compozitiei cu o discheta pentru demachiat.   

Ingrijirea corecta a tenului
Apa reprezinta aproximativ 60 la suta din greutatea corpului unui adult si mai mult de 70 la suta din tesuturile pielii, de aceea este atit de importanta atunci cind luam in consideratie sanatatea si aspectului tenului nostru. Solutiile simple sint la indemina tuturor In primul rind evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si, mai ales in perioada iernii, descuameaza pielea. Nu trebuie sa va alarmati, exista mai multe remedii naturale care pot ajuta ca parul si pielea dumneavoastra sa-si capete vigoarea si sanatatea. Uleiuri parfumate pentru par si corp Pentru a preveni uscarea pielii si pentru a o ajuta sa retina mai multa umezeala, aromoterapeutii recomanda folosirea unui ulei parfumat pentru fata si corp: adaugati 10 picaturi de ulei esential de lavanda, musetel, rozmarin, migdale si seminte de morcov. Aplicati acest amestec o data pe zi dupa ce ati facut baie, pina cind simtiti ca pielea dumneavoastra este suficient de hidratata. Pentru ca parul uscat sa devina matasos si flexibil adaugati 6 picaturi de ulei esential de lavanda, de lemn de santal si putin ulei fierbinte de susan sau soia. Pentru a aplica pe par acest amestec, aromoterapeutii recomanda sa se imparta parul in fisii inguste de circa 3 centimetri si sa se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucatele de vata. Acoperiti-va capul cu un prosop si stati asa circa 15 minute, dupa care spalati-va bine, cu sampon. Alimentatia sanatoasa are un cuvint de spus Specialistii ne recomanda sa consumam peste cel putin de doua ori pe saptamina. Uleiul din somon, hering si alti pesti care traiesc in apele reci este bogat in acizi grasi care ajuta la refacerea umiditatii pielii si parului. Doua linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate si a parului. Acest ulei are un gust untos putin picant, deci il puteti folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesita un adaos de unt. De trei ori pe saptamina aplicati o masca antiimbatrinire Bananele sint printre cele mai nutritive fructe care exista datorita continutului lor mare in magneziu, potasiu, fier, zinc, iod si vitamine A, B, E si F.

Se spala bine boabele de struguri.1/8 dintr-o ceasca de levantica. La un litru de apa se pun 50 g planta. Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului. 1/4 rozmarin. Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. Pentru toate tipurile de ten mierea este excelenta pentru ca aduce singele proaspat la suprafata. Dupa 15-20 minute clatiti-va cu apa calduta. Primul pas . care este un astringent usor si blind. 1 lingura de faina de ovaz. Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla. dupa ce acesta a fost spalat. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute.Bananele se pot folosi cu succes impreuna cu mierea si cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor. mierea si faina. Poate va fi nevoie sa mai adaugati putina crema sau faina pentru a obtine consistenta unei creme groase. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele. Amestecati bine. de asemenea. Daca folositi argila. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii. Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. Masajul facial este indicat. Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata. 1 lingura de miere. Efectul de hranire este vizibil imediat si se recomanda pentru pielea uscata. bine inchise Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg. Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. Masca cu infuzie de conuri de hamei. marunt macinata .masca de cereale Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale. macinate Se combina toate aceste ingrediente. ce se recomanda contra acneii. Daca alegeti masca cu miere. in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. care se aplica pe fata. Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni. galbenele si trandafiri. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. Masca sub forma de infuzie de musetel.baile de abur din plante Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi.   Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale l l l l l l l l l l l l l l l l Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. 3 parti tataneasa. va puteti clati cu apa calduta. Ingrediente O banana mica. inclusiv in zona din jurul ochilor si pe git. Clatiti cu apa calduta. Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura. Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor. rosie sau galbena. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare: . Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. Pasati banana cu ajutorul unei furculite. macinate . aplicate de fata. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul. Selectati ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastra de piele. Aceasta argila este mult mai uscata decit cea alba. Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. Mastile cu argila si miere Pentru pielea uscata este bine sa folositi argila alba care are un continut ridicat de minerale si este excelenta pentru tenul cu probleme. se lasa pe fata 15 minute. 2 parti musetel. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati.1 ceasca de ovaz macinat marunt . in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. pentru intarirea muschilor fetei. Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. E. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. aplicata pe ochi si sub ochi. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. care. Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. clatind fata cu apa rece.1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri.1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac. adaugati crema. 2 linguri de crema proaspata. marunt macinate . evitindu-se acneea. In final. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri. aplicati-o cu grija pe pielea uscata. Pentru tenurile grase folositi argila verde. In afara continutului mare de vitamine. apa minerala sau plata. indeparteaza impuritatile si netezeste pielea. A. Faceti un masaj usor pentru ca aceasta sa intre bine in piele. in caz ca pleoapele sint iritate. si lasati-o sa actioneze timp de 30 de minute. 1 parte lavanda. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. imbatrinita. Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usuce.2 cesti de argila alba . Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. ca sint foarte bogate in vitaminele B. Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. De asemenea. Pasul trei: masajul si crema Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate. Pasul doi . Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. amestecati-o cu apa pentru a obtine o pasta. Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra! Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. 1 lingura de tarite de griu. Luati apoi vasul de pe foc. Daca este foarte fierbinte. Aplicati masca pe fata curata. Clatiti-va cu apa minerala sau plata cu ajutorul unei bucati de vata. 3 parti frunze de tataneasa. indicata pentru activarea tenurilor uscate. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. Spalati-va apoi cu apa calduta. Trei pasi pentru ingrijirea pielii Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor . apoi se scoate cu apa calduta. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. 1 lingura de amidon. se storc printr-un tifon si se aplica pe obraz. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. facind si un usor masaj. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. se stie. Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului.1/4 de ceasca de migdale. Masca se tine pe ochi 5-10 minute.

B2. din care enumeram: Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. 50 g zeamil. care sint predispuse formarii cosurilor. care se unge peste ou.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gitului. pe care ii inhalam fara voia noastra. Este mai indicat un tampon de vata pentru acest scop. dar poseda si o functie antibacteriana. Aproximativ marimea unei monede de 1. evitati demachierea prea frecventa si prea viguroasa. l l l l l l Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. Pentru o curatare eficienta. sporind vitalitatea organismului si permitind intarirea imunitatii naturale si a posibilitatii de autovindecare. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. Esentele reconstituite (cele de sinteza) sint periculoase. virusi. Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care. apoi se sterge cu un tifon atit oul. Uleiurile esentiale patrund in interior si distrug oaspetele indezirabil. pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate. iar locuitorii regiunilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare. Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un borcan sau cutie inchisa. mai ales in mediul urban. pure sau corect diluate. Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului. dimineata si seara.particularitatea biochimica. dupa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat la aer. Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. Spalati-va deseori pe miini. este bine sa va stringeti parul si sa aplicati demachiant pe nas. 3. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. pot fi foarte agresive. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. grasime naturala produsa de glandele sebacee. Etapa curatarii este valabila si in cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj si se realizeaza o data pe saptamina. Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase 1. Cum pielea nu este in totalitate impermeabila. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. murdaria si surplusul de grasime care se acumuleaza pe fata pe tot parcursul zilei. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. analiza singelui demonstreaza prezenta lor in marea circulatie sangvina). cu anumiti agenti poluanti. Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. totul petrecindu-se cu respectarea integritatii florei benefice (saprofita). Puterea de actiune a uleiurilor esentiale Gratie proprietatilor intrinseci. Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. tot soiul de impuritati pot penetra in organism prin intermediul ei. Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa. uleiurile esentiale penetreaza in piele si se difuzeaza in organism prin sistemul circulator si limfatic. fara sa provoace alte efecte nedorite. In mod normal. producerea de sebum este mai mare la persoanele originare din climatele calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale. Apoi clatiti cu apa calduta din abundenta si tamponati cu prosopul fara sa frecati. Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. 10 g drojdie de bere si 5 g talc. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul organismului si depind de celule. B6 si PP. Ingrijiti cu atentie zona ochilor. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. . deoarece efectele sale sint directe. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. pe frunte si pe obraji. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii.l l l negre. ele patrund in circulatia singelui si se difuzeaza in tot organismul dupa citeva minute (in 20 de minute dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale. care formeaza o fina pelicula grasa la suprafata pielii. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Masti cu lamiie. Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. Recomandari privind ingrijirea tenului si a pielii Curatarea tenului este o etapa esentiala pentru ingrijirea sa. ar trebui sa evitati utilizarea de mai multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten. Pentru a obtine maximum de beneficii trebuie sa alegeti esentele pure. Cea mai sensibila piele este cea a pleoapelor. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. Pasul urmator consta in tonifierea tenului cu o lotiune tonica. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. pe care o persoana nu trebuie niciodata sa o neglijeze. Uleiurile esentiale sint produse biologice a caror compozitie este formata dintr-o sinergie vie infaptuita de natura. uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acesteia. deoarece pielea dumneavoastra se poate irita. chiar daca uneori seara merge la culcare mai tirziu sau dimineata este prea grabita. De asemenea. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. Asigurati-va de calitatea uleiurilor esentiale urmarind daca sint mentionate pe eticheta urmatoarele criterii: . in anumite cazuri. Cea mai buna curatare inlatura machiajul. Sebumul. reduce deshidratarea. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. 4. Apoi ele ajung la nivel celular si participa la distrugerea agentilor patogeni (microbi. in revansa. Pentru acestea nu utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. . deshidrata sau se pot agrava problemele legate de acnee.partea activa a plantei utilizata. cum este o camera incalzita prin incalzirea centrala. In acelasi timp. incepind cu gitul si urcind cu miscari circulare pina la frunte. Ar trebui sa va curatati tenul de doua ori pe zi. Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si. Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul afectiunilor virale in general. penetreaza rapid in tesuturi. Intr-un mediu foarte uscat. ciuperci. masati cu virfurile degetelor sau cu un tampon de vata. . iar in plus actioneaza global asupra tuturor virusilor. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. Aromoterapia se situeaza pe primele locuri intre medicinele naturiste. 2. apoi se spala fata cu apa calduta. Pentru penetrarea produsului in piele. In tot acest proces trebuie sa se utilizeze produse cosmetice adaptate tipului de ten. uitati-le pe cele sintetice. ingrijirea externa pe care i-o acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastra. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra asigurati-va ca miinile sint curate. pentru ca retin foarte usor bacteriile. Bacteriile si murdaria prezente pe miini sau sub unghii pot infecta porii pielii dumneavoastra si pot cauza aparitia cosurilor sau a iritatiilor. pe barbie. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. 5. Masca de ou Masca de galbenus. Se aplica pe fata. de exemplu. Utilizate pe piele. cu ajutorul unui sampon sau sapun lichid. Daca tenul este foarte uscat. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. Anumite uleiuri esentiale contin agenti naturali regeneratori care favorizeaza dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor moarte. apoi se clateste fata cu apa calda. Civilizatiile din antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a prezerva pielea in bune conditii. Insistati pe zona nasului si a barbiei. Asa se intimpla. Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice. Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui. Cind se curata fata. toxine infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism.specia botanica. Uleiurile esentiale.

Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse cosmetice. Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile lifting. Masca pentru calmarea tenului sensibil .45 ml (3 linguri) de apa Diluati otetul de cidru in apa. apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. el previne aparitia comedoanelor. Crema hidratanta .4 galbenusuri de ou Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei.45 ml otet de cidru . Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca. cu proprietati astringente. otetul de cidru contribuie. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda. Tonifiati apoi cu otet de cidru. Incorporati si otetul de cidru si amestecati. dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat.45 ml ulei de turnesol . Este excelent pentru tenul gras si cu probleme. ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor. al caror pret este piperat.15 ml (1 lingura) de otet de cidru . Spalati apoi cu apa calda. datorita actiunii sale antioxidante. este foarte asemanator cu cel al pielii.45 ml (3 linguri mari) ulei de masline .60 ml (4 linguri) de faina de ovaz .Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mult la asanarea pietei cu produse de aromoterapie. la mentinerea unui ten tinar cit mai mult timp. Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru PH-ul otetului de cidru. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor. diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori. iar apoi puteti sa aplicati machiajul. Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecind de la un otet obisnuit de cidru. care provoaca senzatii neplacute de mincarime si de asprime a tenului. .5 la suta acid acetic. Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa. Amestecati uleiurile. Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii. bateti galbenusurile de ou. Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs. prin inchiderea porilor. In plus. Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte.45 ml ulei de germeni de griu .

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful