Ingrijirea tenului acasa

Iarna a batut deja la usa cu primele ninsori iar temperatura scazuta si umezeala din aer provoaca deshidratarea tenului (mai ales a celui uscat), lasand in urma o piele alba si exfoliata. Ideea acestui articol a pornit de la Evele care scriu pe forum, si care sunt interesate de trucuri pentru ingrijirea tenului si mentinerea unui aspect tanar si sanatos. Cheltuim destul de mult pentru a cumpara noile produse cosmetice revolutionare despre care aflam din campaniile publicitare care starnesc valva, expunand imaginea unor fotomodele cu aspect perfect. Nimeni nu neaga eficienta acestora, dar produsele pentru infrumuseteare realizate chiar de noi, acasa, pot fi la fel de miraculoase. Hidratarea tenului uscat Pregateste o lingura cu miere, o lingura cu ulei vegetal si un sfert de lingura cu suc de lamaie. Amesteca ingredientele si aplica-la pe fiecare portiune de ten uscat. Lasa sa actioneze timp de zece minute, dupa care limpezeste tenul cu apa calda. Tonic din plante de ceai - 1 cana cu apa distilata; - 1 lingura de frunze uscate de ceai verde; - aceeasi cantitate de flori uscate de margarete; - 1 lingura cu apa de trandafiri; - 1 lingura cu gel aloe vera; - 3 lingurite cu otet de mere; - 3 lingurite cu suc de lamaie (optional, pentru tenul cu tendinte grase). Fierbe apa distilata. In momentul in care a dat in clocot, adauga ceaiul verde si florile de margarete. Lasa-le 15 minute, dupa care strecoara zeama de pe plante. Adauga aloe vera si otetul si amesteca bine. Toarna continutul intr-o sticla curata si agita cu atentie, pentru a te asigura ca amestecul s-a omogenizat. Pastreaza compozitia la rece, in frigider. Cantitatea iti va ajunge timp de trei saptamani. Uleiuri aromatice pentru fata - 3 linguri cu ulei de jojoba; - 3 linguri cu ulei de trandafir (sau 3 linguri ulei de alune pentru ten gras); - 2 picaturi de ulei esential de trandafir; - 3 picaturi de ulei esential de lavanda; - 2 picaturi de ulei esential de geranium; - 2 picaturi de ulei esential palmarosa. Intr-un castronel din sticla sau portelan, combina uleiurile. Amesteca-le foarte bine cu o ustensila din pastic, dupa care toarna-le intr-o sticla curata. Dupa etapele de demachere si tonifiere, cand tenul inca mai este putin umed, aplica putin din uleiul pe care l-ai preparat, folosind miscari circulare, usoare, nicidecum gesturi puternice. Va fi absorbit in cateva minute. Exfoliant din ovaz si aloe - 1 lingura de ovaz foarte fin macinat; - 1 lingura de migale fin macinate; - 1 lingura cu miere; - 1 lingura cu aloe vera gel. Combina ingredientele intr-un castronel si amesteca-le. Aplica pe fata si pe gat dupa ce te-ai demachiat si inainte de aplicarea tonicului, folosind miscari circulare usoare. Clateste bine cu apa calda si indeparteaza resturile compozitiei cu o discheta pentru demachiat.   

Ingrijirea corecta a tenului
Apa reprezinta aproximativ 60 la suta din greutatea corpului unui adult si mai mult de 70 la suta din tesuturile pielii, de aceea este atit de importanta atunci cind luam in consideratie sanatatea si aspectului tenului nostru. Solutiile simple sint la indemina tuturor In primul rind evitati uscatoarele de par, deodorantele si caldura emanata de radiatoare care va pot priva de umiditatea atit de necesara corpului dumneavoastra. Acestea va pot strica parul, care devine fragil si casant si, mai ales in perioada iernii, descuameaza pielea. Nu trebuie sa va alarmati, exista mai multe remedii naturale care pot ajuta ca parul si pielea dumneavoastra sa-si capete vigoarea si sanatatea. Uleiuri parfumate pentru par si corp Pentru a preveni uscarea pielii si pentru a o ajuta sa retina mai multa umezeala, aromoterapeutii recomanda folosirea unui ulei parfumat pentru fata si corp: adaugati 10 picaturi de ulei esential de lavanda, musetel, rozmarin, migdale si seminte de morcov. Aplicati acest amestec o data pe zi dupa ce ati facut baie, pina cind simtiti ca pielea dumneavoastra este suficient de hidratata. Pentru ca parul uscat sa devina matasos si flexibil adaugati 6 picaturi de ulei esential de lavanda, de lemn de santal si putin ulei fierbinte de susan sau soia. Pentru a aplica pe par acest amestec, aromoterapeutii recomanda sa se imparta parul in fisii inguste de circa 3 centimetri si sa se aplice mixtura pe scalp cu ajutorul unei bucatele de vata. Acoperiti-va capul cu un prosop si stati asa circa 15 minute, dupa care spalati-va bine, cu sampon. Alimentatia sanatoasa are un cuvint de spus Specialistii ne recomanda sa consumam peste cel putin de doua ori pe saptamina. Uleiul din somon, hering si alti pesti care traiesc in apele reci este bogat in acizi grasi care ajuta la refacerea umiditatii pielii si parului. Doua linguri de ulei de in pe zi pot ajuta, de asemenea, la hidratarea pielii uscate si a parului. Acest ulei are un gust untos putin picant, deci il puteti folosi foarte bine la floricele, cartofi sau alte alimente care necesita un adaos de unt. De trei ori pe saptamina aplicati o masca antiimbatrinire Bananele sint printre cele mai nutritive fructe care exista datorita continutului lor mare in magneziu, potasiu, fier, zinc, iod si vitamine A, B, E si F.

Masca cu infuzie de conuri de hamei. In final. 1/4 rozmarin. ridicati un colt al prosopului astfel incit sa poata patrunde aerul. Faceti un masaj usor pentru ca aceasta sa intre bine in piele. Masajul facial este indicat. se lasa pe fata 15 minute. 3 parti tataneasa. Se aplica felii de castraveti ce se vor freca usor pe fata pentru ca pielea sa absoarba sucul din ele. apa minerala sau plata. 1 parte lavanda. imbatrinita. Se adauga o mina din mixtura de plante mentionata mai sus si se fierbe acoperit la foc mic citeva minute. inclusiv in zona din jurul ochilor si pe git. si lasati-o sa actioneze timp de 30 de minute. rosie sau galbena. Pentru ten normal si gras: 1 parte salvie si frunze de zmeura. marunt macinata . macinate .masca de cereale Curatati-va bine tenul si gitul si apoi combinati cit mai multe cereale. Fata se spala cu un lapte demachiant sau cu apa. 1 lingura de faina de ovaz. Pentru ten uscat si normal: 2 parti musetel. ca sint foarte bogate in vitaminele B.1 ceasca de ovaz macinat marunt . 1 lingura de tarite de griu. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de sunatoare ce se aplica pe fata in cazul tenurilor lipsite de suplete sau imbatrinite. Ingrediente O banana mica. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de flori de cimbrisor. galbenele si trandafiri. Spalati-va apoi cu apa calduta. Masca de castraveti are proprietati hidratante si invioratoare. Daca folositi argila. aplicate de fata. La un litru de apa se pun 50 g planta. Selectati ceea ce este mai bine pentru tipul dumneavoastra de piele.Bananele se pot folosi cu succes impreuna cu mierea si cu cremele uzuale utilizate pentru prevenirea ridurilor.1/8 dintr-o ceasca de petale de trandafiri. Pasati banana cu ajutorul unei furculite. Astfel este permisa curatarea profunda a porilor. apoi se va freca usor cu o bucata de miez de pepene. mierea si faina. Trei pasi pentru ingrijirea pielii Acest tratament dureaza aproximativ 45 de minute si pentru a obtine cele mai bune rezultate trebuie facut o data sau de doua ori pe luna.baile de abur din plante Selectati care sint plantele care fac cel mai bine tenului dumneavoastra. Masca sub forma de comprese cu infuzie de frunze de salvia ce este indicata contra seboreii. Aplicati masca pe fata curata. Se amesteca toate componentele pina ce se obtine o pasta de consistenta mastii.1/4 de ceasca de migdale. Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usuce. Masajul este excelent pentru stimularea circulatiei singelui prin vasele tenului. Clatiti-va cu apa minerala sau plata cu ajutorul unei bucati de vata. Mastile cu argila si miere Pentru pielea uscata este bine sa folositi argila alba care are un continut ridicat de minerale si este excelenta pentru tenul cu probleme. Primul pas . Masca sub forma de comprese cu decoctii de brusture. Poate fi folosita si pentru intarirea si cresterea parului. pentru tenuri cu o mare secretie de sebum. ce se recomanda contra acneii. iar compresa se tine pe fata 10-12 minute. Masca sub forma de infuzie de musetel. 2 parti musetel. 2 linguri de crema proaspata. datorita proprietatilor tonifiante pe care le au. macinate Se combina toate aceste ingrediente. Dupa 15-20 minute clatiti-va cu apa calduta. ochii obositi si cu cearcane sau pungi sub ochi. in caz ca pleoapele sint iritate. aplicati-o cu grija pe pielea uscata. albastrelele sint indicate si in tratamentul muschilor faciali lasati. sub forma de compresa aplicata pe fata pentru combaterea seboreii tenului si a acneii. aplicata pe ochi si sub ochi. 1 lingura de miere. rosiile sint un mijloc excelent de curatire a tenului si a punctelor . In afara continutului mare de vitamine.1/8 dintr-o ceasca de levantica. Aceasta minisauna va face minuni cu tenul dumneavoastra! Imediat dupa ce v-ati curatat tenul aplicati un preparat astringent pentru a tonifica si inchide porii. A. se storc printr-un tifon si se aplica pe obraz. Pentru pielea uscata este indicata apa de trandafiri. E. indicata pentru activarea tenurilor uscate. adaugati crema. Efectul de hranire este vizibil imediat si se recomanda pentru pielea uscata. de asemenea. Masca de rosii se poate folosi aproape in tot cursul anului. Masca de struguri are efecte calmante si hidratante. pentru inviorarea si tonifierea tenurilor palide. Puneti putina crema in palma si apoi faceti cu degetele miscari circulare blinde spre exteriorul fetei. ce sint indicate pentru tenuri seboreice. va puteti clati cu apa calduta. indeparteaza impuritatile si netezeste pielea. Daca alegeti masca cu miere. Clatiti cu apa calduta. se stie. Aceasta argila este mult mai uscata decit cea alba. care se aplica pe fata. Amestecati bine. 3 parti frunze de tataneasa. Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de arnica. Poate va fi nevoie sa mai adaugati putina crema sau faina pentru a obtine consistenta unei creme groase. bine inchise Pentru utilizare se pun 3/4 de litru de apa la fiert intr-un vas larg. Masca sub forma de comprese faciale cu infuzie de galbenele.2 cesti de argila alba . in care caz se aplica pe fata comprese cu infuzie de flori de albastrele. Masca se tine pe ochi 5-10 minute. acoperiti-va capul cu un prosop mare si stati cu fata in aburii rezultati. Pentru toate tipurile de ten mierea este excelenta pentru ca aduce singele proaspat la suprafata. Pentru folosire se amesteca 1-2 linguri de cereale curatate cu apa. Pasul doi . amestecati-o cu apa pentru a obtine o pasta. Dupa 15-20 minute se curata ca orice masca. marunt macinate . Se spala bine boabele de struguri. clatind fata cu apa rece.   Masti care ne fac bine la ten Masti cu infuzii sau decoctii de plante medicinale l l l l l l l l l l l l l l l l Masca sub forma de comprese aplicate pe fata cu infuzie de flori de albastrele. Se amesteca pina se formeaza o pasta si se intinde pe fata. care. Luati apoi vasul de pe foc. Masca de miez de pepene recomandata pentru tenurile deshidratate si palide. Masca sub forma de comprese cu infuzie de coada soricelului indicata pentru tenuri iritate si inrosite. evitindu-se acneea. dupa 10 minute se va spala fata cu apa calduta. Masca preparata cu levantica si anume: 4 linguri de infuzie de levantica. in care caz dupa spalarea parului se frictioneaza pielea capului cu decoctie racita de brusture. Amestecati toate ingredientele si pastrati-le in sticle curate. Pentru tenurile grase folositi argila verde. dupa ce acesta a fost spalat. Masca sub forma de comprese cu infuzie de flori de tei ce este indicat pentru mentinerea prospetimii tenului. pentru intarirea muschilor fetei. Cerealele macinate se pastreaza intr-un vas de sticla. facind si un usor masaj. apoi se scoate cu apa calduta. De asemenea. Folosind o risnita de cafea puteti macina semintele de cereale necesare: . 1 lingura de amidon. recomandata pentru pleoape ridicate si ochi obositi. Urmind acest tratament puteti sa fiti sigure ca tenul dumneavoastra va fi sanatos si luminos pentru cel putin doua-trei luni.1/8 dintr-o ceasca de seminte de mac. care este un astringent usor si blind. Pasul trei: masajul si crema Faceti un masaj usor folosind crema hidratanta favorita. Daca este foarte fierbinte.

Se aplica pe fata. care formeaza o fina pelicula grasa la suprafata pielii. pielea se poate deshidrata pe perioade indelungate. Conditiile climaterice au si ele repercusiuni asupra pielii. care se unge peste ou. De retinut ca virusii se dezvolta in interiorul organismului si depind de celule. Esentele reconstituite (cele de sinteza) sint periculoase. pure sau corect diluate. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. pe frunte si pe obraji.specia botanica. 1 lingura de suc de capsuni si un albus batut. dar poseda si o functie antibacteriana. Ingrijiti cu atentie zona ochilor. Masca de ou Masca de galbenus. In mod normal. Cea mai sensibila piele este cea a pleoapelor. cit si uleiul si se spala fata cu infuzie de musetel. Dupa aceea clatim fata cu infuzie de musetel. care sint predispuse formarii cosurilor. Masca impotriva pistruilor care se prepara din: 1 lingura de faina de secara. uitati-le pe cele sintetice. B6 si PP. incepind cu gitul si urcind cu miscari circulare pina la frunte.000 de lei este suficienta pentru curatarea fetei si a gitului. . Se amesteca si pulberea obtinuta se pune intr-un borcan sau cutie inchisa. Daca tenul este foarte uscat. toxine infectioase) si la eliminarea deseurilor prin metabolism. producerea de sebum este mai mare la persoanele originare din climatele calde si uscate si din tarile tropicale si subtropicale. Masti cu derivate ale cerealelor Datorita continutului bogat in vitamine din grupele B1. Apoi clatiti cu apa calduta din abundenta si tamponati cu prosopul fara sa frecati. cu ajutorul unui sampon sau sapun lichid. Utilizati cantitati mici din produsele cosmetice. deshidrata sau se pot agrava problemele legate de acnee. Se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. evitati demachierea prea frecventa si prea viguroasa. Aproximativ marimea unei monede de 1. uleiurile esentiale pot ameliora textura si culoarea acesteia. cum este o camera incalzita prin incalzirea centrala. ar trebui sa evitati utilizarea de mai multe ori a buretilor care servesc la aplicarea fondului de ten. Civilizatiile din antichitate le utilizau deja datorita calitatii lor de a prezerva pielea in bune conditii.partea activa a plantei utilizata. Cind se curata fata. Masca pentru ten aspru si lipsit de fragezime se prepara din: 1 lingura zeamil. pe care ii inhalam fara voia noastra. l l l l l l Masca pentru ten seboreic si imbicsit se prepara din urmatoarele componente: 200 g tarite de griu. apoi se spala fata cu infuzie de musetel. Absorbite la nivelul pielii sau pe cale mucoasa. Masti cu lamiie. ingrijirea externa pe care i-o acordam poate influenta bunastarea si vitalitatea noastra. dimineata si seara. Pasul urmator consta in tonifierea tenului cu o lotiune tonica. 10 g bicarbonat de sodiu si 10 g borax. din care enumeram: Masca impotriva pistruilor: 3 linguri de zeama de lamiie. cu anumiti agenti poluanti. iar locuitorii regiunilor temperate trebuie sa se protejeze mai mult de soare. Pielea noastra este expusa incontinuu conditiilor exterioare care. Se aplica pe fata si se lasa 10 minute. Sfaturi utile pentru femeile care vor sa fie frumoase 1. Este mai indicat un tampon de vata pentru acest scop. tot soiul de impuritati pot penetra in organism prin intermediul ei. pe care o persoana nu trebuie niciodata sa o neglijeze. deoarece efectele sale sint directe. Masca pentru ten gras cu pori dilatati se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. Pentru a obtine maximum de beneficii trebuie sa alegeti esentele pure. apoi se spala fata cu apa calduta. de exemplu. In tot acest proces trebuie sa se utilizeze produse cosmetice adaptate tipului de ten. se lasa 15 minute si se spala fata cu apa calduta. Cum pielea nu este in totalitate impermeabila. B2. Insistati pe zona nasului si a barbiei. Ar trebui sa va curatati tenul de doua ori pe zi. Aceasta putere osmotica a uleiurilor esentiale explica eficienta lor in cazul afectiunilor virale in general. Etapa curatarii este valabila si in cazul periutelor sau buretilor aplicatori de machiaj si se realizeaza o data pe saptamina. 1 lingura lapte proaspat si 1 galbenus. 10 g drojdie de bere si zeama de lamiie cit este necesar. pe barbie. se aplica pe fata si se mentine 20-25 minute. De asemenea. Puterea de actiune a uleiurilor esentiale Gratie proprietatilor intrinseci. . 2. pentru ca retin foarte usor bacteriile. virusi. Masca se pastreaza pe fata de 15-20 minute. 3. penetreaza rapid in tesuturi. este bine sa va stringeti parul si sa aplicati demachiant pe nas. 4. Inainte de a aplica orice pe tenul dumneavoastra asigurati-va ca miinile sint curate. totul petrecindu-se cu respectarea integritatii florei benefice (saprofita). ciuperci. 1 lingura de tarite de orz si zeama de lamiie. deoarece pielea dumneavoastra se poate irita. reduce deshidratarea. analiza singelui demonstreaza prezenta lor in marea circulatie sangvina). 10 g drojdie de bere si 5 g talc. lamiile sint folosite cu bune rezultate la alcatuirea mai multor masti. unele derivate ale cerealelor sint folosite cu succes in cosmetica. Recomandari privind ingrijirea tenului si a pielii Curatarea tenului este o etapa esentiala pentru ingrijirea sa. ele patrund in circulatia singelui si se difuzeaza in tot organismul dupa citeva minute (in 20 de minute dupa ungerea cutanata cu uleiuri esentiale. se amesteca o lingurita de pulbere cu o lingurita de infuzie de musetel si se freaca metodic fata. chiar daca uneori seara merge la culcare mai tirziu sau dimineata este prea grabita. Pasta obtinuta se aplica pe fata si se mentine 15-20 minute. atunci masca se scoate cu ulei de floarea-soarelui.particularitatea biochimica. Aromoterapia se situeaza pe primele locuri intre medicinele naturiste. Datorita continutului mare in acid citric si in vitamine. Apoi ele ajung la nivel celular si participa la distrugerea agentilor patogeni (microbi. 50 g zeamil. Uleiurile esentiale sint produse biologice a caror compozitie este formata dintr-o sinergie vie infaptuita de natura. murdaria si surplusul de grasime care se acumuleaza pe fata pe tot parcursul zilei. apoi se sterge cu un tifon atit oul. recomandata in cazul unui ten uscat si ofilit. Masca pentru tenuri seboreice: 30 ml zeama de lamiie. in revansa. Se adauga putina infuzie de musetel pina ce pata obtinuta are consistenta smintinii. Asa se intimpla. . Utilizate pe piele. Cea mai buna curatare inlatura machiajul. iar in plus actioneaza global asupra tuturor virusilor. grasime naturala produsa de glandele sebacee.l l l negre. Anumite uleiuri esentiale contin agenti naturali regeneratori care favorizeaza dezvoltarea noilor celule si contribuie la eliminarea celulelor moarte. fara sa provoace alte efecte nedorite. Masca pentru ten congestionat si obosit se prepara din: 2 linguri de zeamil si o lingura de smintina. pot fi foarte agresive. Bacteriile si murdaria prezente pe miini sau sub unghii pot infecta porii pielii dumneavoastra si pot cauza aparitia cosurilor sau a iritatiilor. in anumite cazuri. Nu neglijati niciodata sa va demachiati si sa va curatati pielea. Aplicarea uleiurilor esentiale pe piele Pielea reflecta starea de sanatate a organismului nostru si. Spalati-va deseori pe miini. Asigurati-va de calitatea uleiurilor esentiale urmarind daca sint mentionate pe eticheta urmatoarele criterii: . In acelasi timp. 5. apoi se clateste fata cu apa calda. Intr-un mediu foarte uscat. 20 g drojdie de bere si 20 g de tarite de griu. sporind vitalitatea organismului si permitind intarirea imunitatii naturale si a posibilitatii de autovindecare. Pentru penetrarea produsului in piele. Masca pentru ten patat se prepara din: 1 lingura de tarite de griu. mai ales in mediul urban. Pentru acestea nu utilizati niciodata servetele demachiante din hirtie. masati cu virfurile degetelor sau cu un tampon de vata. Pentru o curatare eficienta. Uleiurile esentiale patrund in interior si distrug oaspetele indezirabil. Spalati in mod regulat instrumentele pentru aplicarea machiajului. dupa care se limpezesc din abundenta cu apa calda si se pun la uscat la aer. uleiurile esentiale penetreaza in piele si se difuzeaza in organism prin sistemul circulator si limfatic. Uleiurile esentiale. Sebumul.

el previne aparitia comedoanelor. In plus. Trebuie doar sa-l utilizati ca orice produs. O alta calitate a otetului de cidru este indepartarea oricarei urme de sapun si anularea reziduurilor de calcar si clor continute de apa. ceea ce face din acesta un produs de infrumusetare foarte eficient si putin costisitor.Aceste criterii permit folosirea uleiurilor esentiale autentice si contribuie mult la asanarea pietei cu produse de aromoterapie. . la mentinerea unui ten tinar cit mai mult timp.60 ml (4 linguri) de faina de ovaz . Oricine poate sa obtina otetul cosmetic plecind de la un otet obisnuit de cidru. Tratamente ale tenului pe baza de otet de cidru PH-ul otetului de cidru. cu proprietati astringente. Otetul de cidru utilizat pentru cosmetica nu trebuie sa contina mai mult de 4. diluat cu apa si aromatizat cu plante sau cu esente de flori. Nu trebuie sa fie filtrat si nici pasteurizat si trebuie sa aiba o culoare deschisa aurie si limpeda.4 galbenusuri de ou Toate ingredientele trebuie sa fie la temperatura camerei.45 ml ulei de turnesol . Este suficient sa lasati sa curga apa calduta in chiuveta si sa adaugati o lingurita sau doua de otet de cidru parfumat dupa preferinte. Spalati apoi cu apa calda.45 ml ulei de germeni de griu . Amestecati uleiurile. bateti galbenusurile de ou. apoi amestecati cu faina astfel incit sa obtineti o pasta consistenta (daca este nevoie puteti sa mai adaugati putina faina). Se aplica uniform pe fata si se lasa pina se usuca. prin inchiderea porilor. Tonifiati apoi cu otet de cidru. Utilizati aceasta crema pentru hidratarea pielii. Masca pentru calmarea tenului sensibil .45 ml (3 linguri) de apa Diluati otetul de cidru in apa. Folosindu-se impotriva acneei juvenile sau cosurilor. Otetul se poate compara din punct de vedere financiar si calitativ cu toate cremele sau mastile lifting. datorita actiunii sale antioxidante.5 la suta acid acetic. este foarte asemanator cu cel al pielii. iar apoi puteti sa aplicati machiajul. Incorporati si otetul de cidru si amestecati. Compozitia se pune intr-un mic borcan care se pastreaza in frigider. Este excelent pentru tenul gras si cu probleme. Crema hidratanta . Iata doua retete care pot foarte bine sa completeze sau sa inlocuiasca gama de produse cosmetice.45 ml (3 linguri mari) ulei de masline . iar apoi adaugati uleiurile amestecind usor. al caror pret este piperat.45 ml otet de cidru . dupa modul urmator: pe o piele perfect curata aplicati otetul de cidru nediluat. otetul de cidru contribuie.15 ml (1 lingura) de otet de cidru . care provoaca senzatii neplacute de mincarime si de asprime a tenului.