Iat care sunt alimentele care conin lipide i reprezint un factor de risc dac ai colesterolul mrit realizat de eva.

ro: Carnea i produsele din carne (mezeluri) care prezint zone albe de slnin: ceaf, cotlet, pulp, costi, salam, crnai, past de carne i tocturi, organele (ficat, creier). Oule n cantiti exagerate. Laptele i produsele lactate: unt, smntn, brnzeturi. Coninutul n grsime al brnzeturilor poate varia de la 15% grsime n brnza de vaci, 30% n telemea i pn la 80% n brnza franuzeasc, cacaval i brnza topit. Produsele de cofetrie i patiserie, fie ele dulci sau srate, au un coninut de grsime de 30-80%. Snacks-urile i orice alimente semipreparate, frumos ambalate i uor de ronit: napolitane, biscuii, covrigei, chips-uri, popcorn, semine i alune prjite i srate. Orice mncare gtit, prjit. Pizza Sosurile i maioneza Pastele cu sosuri din carne, smntn Toate produsele tip fast-food.