Emotii

Daniela Popue

Agenda
Cercul emotiilor al lui Plutchik Emotii primare Frica Furie Tristete Bucurie Concluzie

Sentimentele - care creeaza n noi triste ea sau bucuria, mahnirea sau tulburarea, dragostea sau respingerea sunt o for anarhic, precum aburul unei locomotive.

ntre experiena emoional i expresia ei exist o congruen.

Fiecare avem modul propriu de a reactiona si de a ne ine sub control emoiile, iar acest mod ajunge sa ne caracterizeze i chiar sa ne fac prizonieri uneori.

Frica
Dureaz de la cteva secunde pana la maxim o ora.

Mecanism de supravieuire ce
apare ca rspunsul unui om la o ameninare concret, de obicei negativ.

Furie

Dureaz de la minute pna la ore.

Stare de iritare puternic, dar trectoare,

provocat de un fapt care contrariaz, genernd o stare agresiv. Furia este o stare de extrem de mnie, n care se pierde stpnirea de sine.

Tristeea
Se poate prelungi de la una la mai multe zile

Intristarea distruge mintea; Intristarea distruge invatatura: Intristarea distruge

Bucuria nu este dect semnul c emoia creativ i-a ndeplinit scopul . Charles Du Bos

Bucuria

Dureaza de la o ora pna la o zi

Bucuria e o stare n care sufletul traieste calm si statornic, netulburat de nicio frica sau superstitie sau de vreo alta emotie.

Experiena emoional nu este o alegere deliberat. Apare brusc , nu este voluntar nici logic.

Emotiile sunt dusmani perfizi pentru fiecare dintre noi.Ele te tradeaza si te fac

Emoia este o experien strict personal, greu de cuantificat n vreun fel. Emotiile se asociaza in cupluri contradictorii (bucurietristete, manierelaxare, admiratiedispret, simpatie-

Emotiile in sine sunt departe de a fi daunatoare. Ele reprezinta imaginea sufletului nostru, a interiorului nostru si fara ele nu am fi mare lucru. Numai ca, pentru a le da posibilitatea sa isi exercite rolul in mod eficient si pentru a ne permite sa traim liber, trebuie sa le lasam sa se exprime asa cum sunt ele, pozitive sau negative. Toata viata noastra este marcata de emotii!

Daniela Popue
Universitatea de Vest Timioara , Facultatea de Sociologie i Psihologie, departamentul de Psihologie. E-mail: daniela_ela4@yahoo.com