PROIECT DE ACTIVITATE

Coordonatori:
Profesor de practica : Enescu Liliana Profestor metodist : Iarca Nicolae Educatoare : Cenusa Constanta Propunatoare : Tanase Sorana Elena

Data : 05.10.2011 Gradinita : Nr. 30 Ploiesti

Nr. Copii : 33 elevi Grupa : pregatitoare Tema activitatii : Mersul in coloane cate doi si alergare Tipul activitatii : consolidarea deprinderilor motrice (de mers si alergare) OBIECTIVE FUNDAMENTALE: Consolidarea deprinderilor motrice de mers si alergare in coloana cate doi si alergare; indemanarii, atentiei; Mentinerea si dezvoltarea starii de sanatate; Dezvoltarea armonioasa a organismului.

OBIECTIVE OPERATIONALE: O1 sa execute corect variantele de mers si alergare; O2 sa-si insuseasca mersul in coloana cate doi; O3 sa respecte directia data de miscare; O4 sa execute corect exercitiile de dezvoltare fizica generale; O5 sa adopte o tinuta adecvata in pozitii statice si de miscare. STRATEGII DIDACTICE: METODE SI PROCEDEE : demonstratia, explicatia, exercitiul, exersarea; MIJLOC DIDACTIC : exercitiul fizic, jocul; MATERIAL DIDACTIC : stimulente, plansa, figurina de plus (pitic); DURATA : 30 35 minute; LOCUL DE DESFASURARE : sala de grupa.

NR. CRT

MOMENTELE DE INSTRUIRE (VERIGA) Organizarea colectivului de elevi 2

CONTINUTUL ACTIVITATII. MIJLOACE DE REALIZARE Alinierea grupei si raportul; Actiuni pe loc: - pozitia de drepti si pe loc repaos; - intoarceri prin saritura spre anumite directii indicate; Anuntarea temei. Variante de mers si de alerat: Mers pe varfuri cu bratele sus; Mers pe calcaie cu palmele la ceafa; Mers cu extensii de brate; Mersul piticului; Scuturarea bratelor si a picioarelor; Alergare usoara; Alergare cu genunchii la piept; Mers normal cu exercitii de respiratie; Alergare cu calcaiele la sezut; Mers normal cu exercitii de respiratie. Exercitiul 1 Rotim capul P.I. palmele pe solduri, picioarele departate; T1 ridicarea capului; T2 revenire la P.I. ; T3 aplecarea capului; T4 idem T2; T5 rasucirea capului spre stanga; T6 idem T2; T7 rasucirea capului spre dreapta; T8 idem T2. Exercitiul 2 Brate scurte, brate lungi P.I. picioarele departate, bratele indoite la nivelul pieptului; T1,2 bratee indoite la nivelul pieptului;

DO -ZAR E 45 10 4x

OB. OP.

FORMATII DE LUCRU. SCHEME xxxxxxxx O

INDICATII METODICE SI ORGANIZA TORICE

OBSERVA - TII

1.

2.

Pregatirea organismului pantru efort 6 7

O1 O3 1l 1L 1l 1L 1l 1L+1l 1L 1l 1L 1L+1l 3x8T O4 X X X X X O X X X X X

3.

Influentarea selective a aparatului locomotor 6 7

4x4T