UNIVERSITATEA DE VEST TIMISOARA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT

REFLEXOTERAPIE-NOTIUNI INTRODUCTIVE

KINETOTERAPIA IN PATOLOGIA ORTOPEDICO-TRAUMATICA

Teoriile functionarii reflexoterapiei Mai multe teorii incearca sa explice mecanismul functionarii acestui tip de masaj: Stimularea nervoasa Reflexologia este stiinta zonelor reflexogene ale organismului situate pe suprafata corpului. limbii. au fost descoperite tehnici de masaj. picioarelor . hrana si deprinderile vicioase sunt furnizorul lor. dintilor. intoxicatia corpului se diminueaza. starea psihica si mentala. iar modul de viata. ca urmare a acestui fapt. cristale de urati) reprezinta principala cauza a imbolnavirii curente. reflexoterapia are la baza si o alta teorie: credinta ca intregul corp este strabatut de canale invizibile de energie. Prin metode empirice. Egipt. Reflexele sunt activitati fundamentale ale sistemului nervos prin care sunt reglate atat relatiile existente intre diferite parti ale organismului. Masajul disloca aceste cristale si permite circulatiei sangvine si energetice sa functioneze din nou cu eficacitate. de folosire a plantelor medicinale.conform ipotezei duale potrivit careia intregul organism se proiecteaza pe fiecare organ. intestinului gros. iar starea sanatatii se imbunatateste. Stimularea sistemului circulator O circulatie incetinita pare a fi cauza principala in problemele de eliminare a deseurilor.asa cum arata fresca din „mormantul medicului” din Saqqara. de cele mai multe ori foarte eficiente. Se cunosc zone de proiectie la nivelul coloanei vertebrale. mainilor. o metoda care este mai veche de 4000 de ani. Aceste canale energetice poarta numele de zone. in general la distanta fata de organele pe care le reprezinta. Un exemplu concludent este dat de reflexoterapie. cat si cele dintre organism si mediul inconjurator. poate produce anestezie. irisului. Lucrul cu aceste benzi si cu punctele aflate de-a lungul lor reprezinta asa-numita terapie a . ele reprezentand elementul prin intermediul caruia acupunctura in principal si reflexoterapia( pe plan secundar). Pe baza reflexelor se poate realiza stimulare prin masaj a unor zone reflexogene periferice ( de proiectie periferica a organelor interne). circulatia se amelioreaza si. Eliberarea endorfinelor Secretia endorfinelor pare a fi arma cea mai eficienta in lupta impotriva anumitor dezechilibre. prin care se obtine de la distanta influentarea unor organe sau sisteme. care la randul lui se gaseste proiectat in orice punct al organismului. „Terapia zonelor” Pe langa asocierea punctelor reflexogene de pe talpi si din palme cu organele corespunzatoare. Cristalele dislocate In reflexologie se considera ca depunerile de toxine (oxalati. urechii. in scopul ameliorarii sau chiar a vindecarii unor suferinte. Cu ajutorul reflexoterapiei.Inca din cele mai vechi timpuri a existat preocuparea de a gasi alternative de vindecare a bolilor. nasului.

folosind scrieri vechi ale medicinei chineze. poate fi stimulata printr-un masaj circular superficial timp de 20-30 secunde. Aceste benzi de energie strabat intregul organism si influenteaza organele intalnite in cale. cu ajutorul laserului sau prin electroterapie cu impulsuri datorita unui electrod special plasat endonazal. In terapia zonelor. pana la disparitia impastarii sau durerii locale. datorita faptului ca membrele superioare sunt uzitate in activitatile cotidiene.zonelor. cu campuri magnetice localizate prin dispozitive speciale pe punct sau cu dispozitive speciale de forma homuncusului care se fixeaza pe pavilion si in portiunea initiala a conductului auditiv extern.dar in ultimul timp se foloseste si pentru terapie. prin apasari continue sau masaj zonal circular. folosite in special pentru diagnostic (iridodiagnostic) . Reflexologia limbii presupune stimularea zonelor reflexe sensibile de pe limba. a realizat o cartografiere a zonelor reflexe de pe dinti. cea plantara continua sa-si mentina locul de frunte in reflexologie. amelioreaza functia unor organe interne. cat si intensitatii si persistentei efectelor. exista si pe ureche o proiectie a unui homunculus cu capul in jos si partea posterioara pe pavilionul urechii. Initial se realizeaza un diagnostic. timp de 2-5 minute. Reflexologia intestinului gros : Fielder si Pyott au fost primii care au realizat cartogografierea reflexa a intestinului gros. Dupa detectarea punctelor sensibile la palpare se realizeaza masajul lor timp de cateva minute. corpul este impartit in sectiuni longitudinale. Reflexologia dintilor : Orsatelli. Reflexologia irisului: irisul este si el sediul unor zone reflexe. cu electrozi punctiformi. cu ajutorul unui stilet subtire infasurat la un capat in vata inmuiata intr-o solutie de plante. . se cunosc mai multe zone reflexogene de proiectie. realizata sub forma unui „micromasaj” cu fascicule de lumina colorata. pe baza carora s-a facut urmatoarea clasificare: Reflexologia vertebrala consta in percutia usoara pe apofizele spinoase ale vertebrelor cu pulpa unui deget timp de cateva secunde sau minute. utilizate in scopuri diagnostice si mai ales terapeutice. care daca sunt tratati din punct de vedere stomatologic sau sunt stimulati prin percutii usoare cu baghete speciale. Reflexologia auriculara : ca si pe scoarta cerebrala. lent si insistent. cu varful unui deget sau cu instrumente speciale cu capul rotunjit. Reflexologia plantara: daca reflexologia palmara nu este atat de folosita pe cat s-ar parea la prima vedere. Masajul reflex Dupa cum am relatat mai sus. Reflexologia endonazala : mucoasa nazala. datorita posibilitatii de abord. cu ajutorul unui obiect bont relativ moale sau cu degetul. cu o bagheta speciala. Stimularea acestor zone se poate realiza cu pulpa auricularului. foarte bogata in zone reflexogene. Majoritatea acestor „zone reflexe occidentale” corespund cu „punctele auriculare orientale” folosite in auriculo-punctura si presura. cu unghia. determinandu-se zonele refleze sensibile la palparea abdominala profunda efectuata cu varful degetelor si apoi se stimuleaza aceste zone printr-un masaj profund bland. Reflexologia palmara: palmele prezinta de asemenea foarte multe zone reflexogene.

Se vor masa deci zonele ochi. fata si creier. se proiecteaza pe fetele interioare ale marginilor talpilor. ochii . Coloana vertebrala. Organele pereche ca rinichii. Corelatia dintre anatomia corpului si harta proiectiilor organelor la nivelul plantei • • • • • • • • • • • • Locul in care talpa se ingusteaza cel mai mult corespunde taliei corpului. au proiectiile pe talpa inversate. pometi. iar organele din partea stanga a corpului pe talpa dreapta.REFLEXOTERAPIA PLANTARA 1. Zonele subtiate ale articulatiilor degetelor sunt corespondente cefei si gatului. Varful degetelor de la picioare corespund sinusurilor si proeminentelor fetei (obraji. iar pe planta stanga se gaseste proiectia inimii si splinei. functie si zona de pe partea dreapta a corpului. descendent si sigmoid. datorita incrucisarii nervilor centrali ai celor doua emisfere cerebrale.urechile isi au proiectiile situate pe ambele talpi. Zonele reflexogene situate desupra liniei imaginare a taliei. plamanii. Degetele mari ale picioarelor (halucele) simbolizeaza capul in intregime. corespund partii superioare a corpului. Exista totodata o bilateralitate corporala si o actiune metamerica. pe talpa stanga. Diferentele ar fi ca pe planta dreapta se gasesc punctele reflexogene corespunzatoare ficatului si bilei. situata central in corp. cu emisfera stanga si cea dreapta. Legatura dintre partea dreapta a corpului si cea stanga se numeste bilateralitate orizontala ( ca si cea dintre . frunte). iar continuarea colonului transvers. Punctele reflexogene de pe talpa stanga sunt similare. Organele. nas de pe suprafata dreapta a corpului. urechi. glandele si functiunile situate pe cap.pe talpa stanga. Pe talpa dreapta se proiecteaza fiecare organ. colonul ascendent si o parte din cel transvers isi gasesc proiectia pe talpa dreapta.

fiind sesizate de pacient si diagnostician si marcate in fisa de diagnosticare reflexologica cu semne de + (in functie de cat este de dureros la palpare punctul respectiv). ceafa). din cauze obiective (durere. stomac. Acest tratament „prin ocolire” este frecvent utilizat in medicina sportiva. Acesta consta in reperarea si interpretarea punctelor sensibile sau dureroase din zonele reflexogene. ureche. Pentru a urmari evolutia starii pacientului. 2. ureche. despre afectiunile si starea generala de sanatate. Miscarea policelui este similara unei omizi. Directia de miscare a policelui este spre inainte si se executa in general dinspre distal spre proximal. malformatii. Se foloseste cu precadere pulpa policelui si nu varful. Unele puncte reflexogene pot fi dureroase si datorita unor afectiuni locale in zonele de testare cum ar fi: clavusul.se executa cu pulpa degetului (ochi.se efectueaza de obicei cu pulpa halucelui sau cu mai multe degete. Netezirea. 5. combinat cu informatiile primite. bilaterala si vom obtine efecte favorabile in ambele zone. . traumatisme. etc. Masarea inainte-inapoi. 3.spre trunchi.5 mm odata. 2. pliandu-l la un unghi intermediar intre 90° si 180°. pe zone reflexogene mai ample (uter. Legaturile dintre partile superioare si inferioare ale corpului se numesc bilateralitate verticala (si dintre maini si picioare). in urma dialogului cu pacientul. ca si cum am pasi cu pulpa degetului (pentru coloana si colon ascendent). Masajul circular. 24 sau chiar 36 de sedinte (in functie de durata tratamentului). 3. pancreas). Tehnicile masajului reflexogen Cele mai importante tehnici de masaj folosite in reflexoterapie sunt urmatoarele: 1. 7. prostata). Prinderea laterala. Prinderea alternativa. In caz de suferinta sau dereglari.cu degetele mari intr-o succesiune rapida (mai ales pentru zonele reflexogene ale rinichilor). dar nu intotdeauna.tumori. ovare. Tragerea.este un masaj la care se foloseste degetul mare indoit (tiroida.se executa cu degetul mare pe zonele de articulatie ale degetelor (ochi. Tehnica pasilor. afectiuni dermatologice.Atunci cand nu avem acces la una dintre partile corpului. 6. Reflexodiagnosticul In prima sedinta de reflexoterapie se efectueaza reflexodiagnosticul. fractura). punctele reflexe devin sensibile sau dureroase la palpare.reprezinta miscari succesive efectuate in trepte.partea anterioara si posterioara a corpului). putem masa zona sa simetrica. testicule. 4. ceafa). acest reflexodiagnostic se mai repeta dupa 12. plaga. cu deplasari ale degetului de doar 1. Trebuie retinut faptul ca durerea este de cele mai multe ori direct proportionala cu gravitatea si vechimea afectiunii organului corespondent.

coordonatorul tuturor organelor. se poate incepe masajul printr-o usoara si scurta masare a talpilor (pentru incalzire si. iar apoi se continua cu masarea reflexogena a capului. s-au eliminat zgomotele din incapere sau orice perturbare din exterior. relaxare). iar o apasare prea puternica oboseste terapeutul. • Piciorul persoanei tratate trebuie sa fie liber si curat. • Zonele supuse masajului trebuie sa fie sanatoase. Durata tratamentului Pentru afectiuni recente si usoare. 5. Pentru a sti cand am ajuns la limita suportabilitatii. ureterul si vezica urinara. Conditiile unui bun masaj reflexogen • Conditia prealabila a unui bun masaj reflexogen este ca terapeutul si pacientul sa fie asezati comod si relaxat. • Folosirea unei creme (de galbenele) pentru a se obtine o buna alunecare pe piele. iar vindecarea completa este atinsa pana la un an de sedinte consecutive. trebuie sa observam mereu trasaturile fetei pacientului. Se realizeaza toate fazele pe un picior si abia apoi se trece pe celalalt. iar terapeutul va sta la picioarele acestuia. • Terapeutul de asemenea trebuie sa aiba o igiena impecabila. cu o igiena riguros respectata.4. • Dupa ce atat pacientul cat si terapeutul s-au instalat comod. maxim o luna. In cazul afectiunilor cronice grave.relaxat. • Masajul trebuie sa urmeze o anumita succesiune fiziologica: se maseaza la inceput rinichiul. Se va aplica o presiune medie si constanta cu un inceput mai . • Masarea punctelor din partile laterale ale picioarelor solicita ca pacientul sa intoarca piciorul lateral. iar vindecarea survine in cateva saptamani. pe un scaunel. fie ca nu ne aflam intr-o zona cu probleme. implicit. dermatologice. iar pacientul va avea senzatii de durere sau disconfort major. pentru a elimina toxinele in exces. cu picioarele intinse. bine aerisita. mainile curate si o manichiura riguroasa. • Sedinta de reflexoterapie trebuie executata intr-o incapere curata. fara traumatisme sau afectiuni inflamatorii. • Se incepe cu masarea piciorului drept si apoi se continua cu stangul. spatioasa. o ameliorare semnificativa se obtine dupa un tratament de aproximativ 3 luni. In afectiuni acute efectul ameliorant se produce dupa 4-6 sedinte de reflexoterapie. Pacientul se va aseza pe o masa sau un pat special de masaj si va sta culcat cu fata in sus. Daca masajul nu este macar putin dureros inseamna fie ca presiunea nu este suficienta. mai jos decat pacientul. • Presiunea in timpul masajului trebuie sa fie crescatoare in intensitate: se incepe cu apasari usoare si se mareste gradat apasarea. cu temperatura moderata (18-25°C). Totul tine de intuitia si experienta terapeutului: o presiune prea slaba nu va duce la un rezultat optim. pe o parte sau alta. un tratament de 7-10 zile consecutive este suficient.

care afecteaza starea generala. Nu este indicat a se dizloca mai multe toxine decat poate elimina rinichiul si detoxifia ficatul. 6. renuntarea sau reducerea viciilor daunatoare ca fumatul si alcoolul. prin rotatie. cura marina. . cureaua. Este recomandata o incaltaminte usoara. somn regulat si suficient (6-8 ore). sa faca grimase sau sa-si retraga piciorul. cefalee si alte dereglari. Daca nu se tine cont de acestea. piciorul masat trebuie sa fie relaxat. Astfel se indica alternarea masajului punctelor dureroase cu un masaj de relaxare al intregului picior. consum cat mai mare de lichide ( minim 2 litri pe zi).lent si mai usor. elastice de jambiere sau un chilot prea strans pe corp. • Durata sedintelor de tratament si numarul punctelor reflexe care se pot masa in cadrul unei sedinte vor fi strict individualizate. somnolenta. fie cu falangele celorlalte degete. 7. Efectele masajului reflexogen Masajul punctelor reflexe relaxeaza musculatura. in special consumul de ceaiuri(ceaiul de coada calului este un bun diuretic). filtrare si eliminare. fie ca dorim o modalitate de a ne imbunatati starea de sanatate. Cauzele exterioare ale limitarii efectelor benefice ale masajului reflexogen ar putea fi incaltamintea neadecvata si/sau obiecte vestimentare care produc strangulari si congestii: braul. drumetii in zone montane. Concluzionand. Masajul poate fi executat fie cu pulpa policelui. in functie de bioritmurile specifice si in raport cu starea de functionare a organului de detoxifiere. multa miscare. obtinand astfel eliminarea reziduurilor toxice si alimentarea cu substante noi si regeneratoare. mersul pe jos descult prin iarba sau pe nisip. astfel ca persoana tratata sa nu tresara. Reguli generale complementare reflexologiei Se indica combinarea terapiei cu o alimentatie lacto-vegetariana. • Se va lucra aproximativ 30 de secunde cu fiecare mana. lejera si elastica adoptata pentru intreaga viata. splina si sistemul limfatic. creand unele simptome ca ameteli. toxinele vor circula liber in corp. sutienul. • Pe tot parcursul sedintei. permitand astfel relaxarea mainilor.si stimulteaza circulatia sangelui in organul respectiv. fie ca avem o problema de natura cronica sau acuta. reflexoterapia poate reprezenta raspunsul pentru toate aceste probleme.

I. Gogulescu. Jurca Marius : Masoterapie: masaj si tehnici complementare. Claudiu: Introducere in reflexoterapie ( curs). Bucuresti. 2008 2) Gillanders. Armand. 2001 4) Turgeon. Ann: Alinare si vindecare prin reflexoterapie. Editura Orizonturi Universitare. Timisoara. 2005 . Timisoara. Iasi. 2003 3) Nemes.A. 2003 5) Revital: Note de curs .D..BIBLIOGRAFIE 1) Avram. Editura Niculescu. Editura Polirom. Madeleine: Reflexologia de la A la Z.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful