UNIVERSITATEA DE VEST TIMISOARA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT

REFLEXOTERAPIE-NOTIUNI INTRODUCTIVE

KINETOTERAPIA IN PATOLOGIA ORTOPEDICO-TRAUMATICA

reflexoterapia are la baza si o alta teorie: credinta ca intregul corp este strabatut de canale invizibile de energie. cristale de urati) reprezinta principala cauza a imbolnavirii curente. in scopul ameliorarii sau chiar a vindecarii unor suferinte.Inca din cele mai vechi timpuri a existat preocuparea de a gasi alternative de vindecare a bolilor. de cele mai multe ori foarte eficiente. Teoriile functionarii reflexoterapiei Mai multe teorii incearca sa explice mecanismul functionarii acestui tip de masaj: Stimularea nervoasa Reflexologia este stiinta zonelor reflexogene ale organismului situate pe suprafata corpului. Un exemplu concludent este dat de reflexoterapie. Masajul disloca aceste cristale si permite circulatiei sangvine si energetice sa functioneze din nou cu eficacitate. prin care se obtine de la distanta influentarea unor organe sau sisteme. „Terapia zonelor” Pe langa asocierea punctelor reflexogene de pe talpi si din palme cu organele corespunzatoare. Cu ajutorul reflexoterapiei. mainilor. iar starea sanatatii se imbunatateste. irisului. in general la distanta fata de organele pe care le reprezinta. Pe baza reflexelor se poate realiza stimulare prin masaj a unor zone reflexogene periferice ( de proiectie periferica a organelor interne). circulatia se amelioreaza si. starea psihica si mentala. ca urmare a acestui fapt. Stimularea sistemului circulator O circulatie incetinita pare a fi cauza principala in problemele de eliminare a deseurilor. ele reprezentand elementul prin intermediul caruia acupunctura in principal si reflexoterapia( pe plan secundar). Prin metode empirice. Eliberarea endorfinelor Secretia endorfinelor pare a fi arma cea mai eficienta in lupta impotriva anumitor dezechilibre. Aceste canale energetice poarta numele de zone. dintilor. poate produce anestezie.conform ipotezei duale potrivit careia intregul organism se proiecteaza pe fiecare organ. limbii. iar modul de viata. urechii. picioarelor . nasului. de folosire a plantelor medicinale. Lucrul cu aceste benzi si cu punctele aflate de-a lungul lor reprezinta asa-numita terapie a . Cristalele dislocate In reflexologie se considera ca depunerile de toxine (oxalati. Se cunosc zone de proiectie la nivelul coloanei vertebrale. intoxicatia corpului se diminueaza. hrana si deprinderile vicioase sunt furnizorul lor. o metoda care este mai veche de 4000 de ani. Egipt. care la randul lui se gaseste proiectat in orice punct al organismului. cat si cele dintre organism si mediul inconjurator. au fost descoperite tehnici de masaj.asa cum arata fresca din „mormantul medicului” din Saqqara. intestinului gros. Reflexele sunt activitati fundamentale ale sistemului nervos prin care sunt reglate atat relatiile existente intre diferite parti ale organismului.

realizata sub forma unui „micromasaj” cu fascicule de lumina colorata. care daca sunt tratati din punct de vedere stomatologic sau sunt stimulati prin percutii usoare cu baghete speciale. pana la disparitia impastarii sau durerii locale. lent si insistent. cat si intensitatii si persistentei efectelor. Masajul reflex Dupa cum am relatat mai sus. Stimularea acestor zone se poate realiza cu pulpa auricularului. Reflexologia endonazala : mucoasa nazala. Reflexologia auriculara : ca si pe scoarta cerebrala. Reflexologia plantara: daca reflexologia palmara nu este atat de folosita pe cat s-ar parea la prima vedere. cu ajutorul laserului sau prin electroterapie cu impulsuri datorita unui electrod special plasat endonazal. cu o bagheta speciala. foarte bogata in zone reflexogene. poate fi stimulata printr-un masaj circular superficial timp de 20-30 secunde. datorita posibilitatii de abord. timp de 2-5 minute. Reflexologia intestinului gros : Fielder si Pyott au fost primii care au realizat cartogografierea reflexa a intestinului gros. . cu electrozi punctiformi. Reflexologia dintilor : Orsatelli.dar in ultimul timp se foloseste si pentru terapie. Dupa detectarea punctelor sensibile la palpare se realizeaza masajul lor timp de cateva minute. utilizate in scopuri diagnostice si mai ales terapeutice. Aceste benzi de energie strabat intregul organism si influenteaza organele intalnite in cale. corpul este impartit in sectiuni longitudinale. cu ajutorul unui obiect bont relativ moale sau cu degetul. cu unghia. Reflexologia palmara: palmele prezinta de asemenea foarte multe zone reflexogene. folosind scrieri vechi ale medicinei chineze. Reflexologia irisului: irisul este si el sediul unor zone reflexe.zonelor. amelioreaza functia unor organe interne. Majoritatea acestor „zone reflexe occidentale” corespund cu „punctele auriculare orientale” folosite in auriculo-punctura si presura. pe baza carora s-a facut urmatoarea clasificare: Reflexologia vertebrala consta in percutia usoara pe apofizele spinoase ale vertebrelor cu pulpa unui deget timp de cateva secunde sau minute. cu campuri magnetice localizate prin dispozitive speciale pe punct sau cu dispozitive speciale de forma homuncusului care se fixeaza pe pavilion si in portiunea initiala a conductului auditiv extern. cu varful unui deget sau cu instrumente speciale cu capul rotunjit. Initial se realizeaza un diagnostic. prin apasari continue sau masaj zonal circular. datorita faptului ca membrele superioare sunt uzitate in activitatile cotidiene. se cunosc mai multe zone reflexogene de proiectie. determinandu-se zonele refleze sensibile la palparea abdominala profunda efectuata cu varful degetelor si apoi se stimuleaza aceste zone printr-un masaj profund bland. folosite in special pentru diagnostic (iridodiagnostic) . In terapia zonelor. cea plantara continua sa-si mentina locul de frunte in reflexologie. cu ajutorul unui stilet subtire infasurat la un capat in vata inmuiata intr-o solutie de plante. a realizat o cartografiere a zonelor reflexe de pe dinti. exista si pe ureche o proiectie a unui homunculus cu capul in jos si partea posterioara pe pavilionul urechii. Reflexologia limbii presupune stimularea zonelor reflexe sensibile de pe limba.

descendent si sigmoid. Zonele subtiate ale articulatiilor degetelor sunt corespondente cefei si gatului. frunte). iar continuarea colonului transvers. se proiecteaza pe fetele interioare ale marginilor talpilor. Coloana vertebrala. situata central in corp. colonul ascendent si o parte din cel transvers isi gasesc proiectia pe talpa dreapta. corespund partii superioare a corpului. Legatura dintre partea dreapta a corpului si cea stanga se numeste bilateralitate orizontala ( ca si cea dintre . cu emisfera stanga si cea dreapta. urechi. Organele pereche ca rinichii. Degetele mari ale picioarelor (halucele) simbolizeaza capul in intregime. Corelatia dintre anatomia corpului si harta proiectiilor organelor la nivelul plantei • • • • • • • • • • • • Locul in care talpa se ingusteaza cel mai mult corespunde taliei corpului.urechile isi au proiectiile situate pe ambele talpi. Varful degetelor de la picioare corespund sinusurilor si proeminentelor fetei (obraji. pe talpa stanga. iar pe planta stanga se gaseste proiectia inimii si splinei. functie si zona de pe partea dreapta a corpului. datorita incrucisarii nervilor centrali ai celor doua emisfere cerebrale. plamanii. au proiectiile pe talpa inversate.REFLEXOTERAPIA PLANTARA 1. pometi. fata si creier. Organele. Diferentele ar fi ca pe planta dreapta se gasesc punctele reflexogene corespunzatoare ficatului si bilei. Se vor masa deci zonele ochi. Pe talpa dreapta se proiecteaza fiecare organ.pe talpa stanga. nas de pe suprafata dreapta a corpului. glandele si functiunile situate pe cap. Zonele reflexogene situate desupra liniei imaginare a taliei. Punctele reflexogene de pe talpa stanga sunt similare. iar organele din partea stanga a corpului pe talpa dreapta. Exista totodata o bilateralitate corporala si o actiune metamerica. ochii .

7.Atunci cand nu avem acces la una dintre partile corpului. fiind sesizate de pacient si diagnostician si marcate in fisa de diagnosticare reflexologica cu semne de + (in functie de cat este de dureros la palpare punctul respectiv). malformatii. pliandu-l la un unghi intermediar intre 90° si 180°. Tehnica pasilor. Miscarea policelui este similara unei omizi. traumatisme. Netezirea. ca si cum am pasi cu pulpa degetului (pentru coloana si colon ascendent).5 mm odata. ceafa). putem masa zona sa simetrica. testicule.se efectueaza de obicei cu pulpa halucelui sau cu mai multe degete. Unele puncte reflexogene pot fi dureroase si datorita unor afectiuni locale in zonele de testare cum ar fi: clavusul. Pentru a urmari evolutia starii pacientului. ovare. 3. plaga. cu deplasari ale degetului de doar 1.se executa cu degetul mare pe zonele de articulatie ale degetelor (ochi.cu degetele mari intr-o succesiune rapida (mai ales pentru zonele reflexogene ale rinichilor). acest reflexodiagnostic se mai repeta dupa 12. bilaterala si vom obtine efecte favorabile in ambele zone. Directia de miscare a policelui este spre inainte si se executa in general dinspre distal spre proximal. dar nu intotdeauna. Tehnicile masajului reflexogen Cele mai importante tehnici de masaj folosite in reflexoterapie sunt urmatoarele: 1.se executa cu pulpa degetului (ochi. ureche. etc. afectiuni dermatologice. 6. Acesta consta in reperarea si interpretarea punctelor sensibile sau dureroase din zonele reflexogene. ureche. 4. pe zone reflexogene mai ample (uter. Trebuie retinut faptul ca durerea este de cele mai multe ori direct proportionala cu gravitatea si vechimea afectiunii organului corespondent. Legaturile dintre partile superioare si inferioare ale corpului se numesc bilateralitate verticala (si dintre maini si picioare).spre trunchi. . din cauze obiective (durere. despre afectiunile si starea generala de sanatate. prostata). pancreas). 5. ceafa).tumori. Masarea inainte-inapoi. combinat cu informatiile primite. Masajul circular.partea anterioara si posterioara a corpului).reprezinta miscari succesive efectuate in trepte. stomac. Se foloseste cu precadere pulpa policelui si nu varful. 2. Reflexodiagnosticul In prima sedinta de reflexoterapie se efectueaza reflexodiagnosticul. Prinderea alternativa. Tragerea. In caz de suferinta sau dereglari. 24 sau chiar 36 de sedinte (in functie de durata tratamentului). fractura).este un masaj la care se foloseste degetul mare indoit (tiroida. Prinderea laterala. in urma dialogului cu pacientul. Acest tratament „prin ocolire” este frecvent utilizat in medicina sportiva. 3. 2. punctele reflexe devin sensibile sau dureroase la palpare.

s-au eliminat zgomotele din incapere sau orice perturbare din exterior. maxim o luna. iar pacientul va avea senzatii de durere sau disconfort major. iar vindecarea survine in cateva saptamani. bine aerisita. implicit. relaxare). In afectiuni acute efectul ameliorant se produce dupa 4-6 sedinte de reflexoterapie. Se realizeaza toate fazele pe un picior si abia apoi se trece pe celalalt. cu temperatura moderata (18-25°C). mai jos decat pacientul. iar vindecarea completa este atinsa pana la un an de sedinte consecutive. mainile curate si o manichiura riguroasa. cu o igiena riguros respectata. o ameliorare semnificativa se obtine dupa un tratament de aproximativ 3 luni. cu picioarele intinse. • Folosirea unei creme (de galbenele) pentru a se obtine o buna alunecare pe piele. dermatologice. • Se incepe cu masarea piciorului drept si apoi se continua cu stangul. • Dupa ce atat pacientul cat si terapeutul s-au instalat comod. iar apoi se continua cu masarea reflexogena a capului.coordonatorul tuturor organelor. Pacientul se va aseza pe o masa sau un pat special de masaj si va sta culcat cu fata in sus. pe o parte sau alta. fara traumatisme sau afectiuni inflamatorii. Durata tratamentului Pentru afectiuni recente si usoare. • Piciorul persoanei tratate trebuie sa fie liber si curat. Daca masajul nu este macar putin dureros inseamna fie ca presiunea nu este suficienta. ureterul si vezica urinara. • Terapeutul de asemenea trebuie sa aiba o igiena impecabila. Se va aplica o presiune medie si constanta cu un inceput mai .4. spatioasa. trebuie sa observam mereu trasaturile fetei pacientului. Pentru a sti cand am ajuns la limita suportabilitatii. pentru a elimina toxinele in exces. Totul tine de intuitia si experienta terapeutului: o presiune prea slaba nu va duce la un rezultat optim. In cazul afectiunilor cronice grave. iar terapeutul va sta la picioarele acestuia. iar o apasare prea puternica oboseste terapeutul. • Masarea punctelor din partile laterale ale picioarelor solicita ca pacientul sa intoarca piciorul lateral. pe un scaunel. Conditiile unui bun masaj reflexogen • Conditia prealabila a unui bun masaj reflexogen este ca terapeutul si pacientul sa fie asezati comod si relaxat. • Presiunea in timpul masajului trebuie sa fie crescatoare in intensitate: se incepe cu apasari usoare si se mareste gradat apasarea.relaxat. • Zonele supuse masajului trebuie sa fie sanatoase. • Masajul trebuie sa urmeze o anumita succesiune fiziologica: se maseaza la inceput rinichiul. fie ca nu ne aflam intr-o zona cu probleme. 5. se poate incepe masajul printr-o usoara si scurta masare a talpilor (pentru incalzire si. un tratament de 7-10 zile consecutive este suficient. • Sedinta de reflexoterapie trebuie executata intr-o incapere curata.

obtinand astfel eliminarea reziduurilor toxice si alimentarea cu substante noi si regeneratoare. sa faca grimase sau sa-si retraga piciorul. filtrare si eliminare. Este recomandata o incaltaminte usoara. somnolenta. sutienul. somn regulat si suficient (6-8 ore). 6. Cauzele exterioare ale limitarii efectelor benefice ale masajului reflexogen ar putea fi incaltamintea neadecvata si/sau obiecte vestimentare care produc strangulari si congestii: braul. prin rotatie. toxinele vor circula liber in corp. mersul pe jos descult prin iarba sau pe nisip. . elastice de jambiere sau un chilot prea strans pe corp. Efectele masajului reflexogen Masajul punctelor reflexe relaxeaza musculatura. fie ca dorim o modalitate de a ne imbunatati starea de sanatate. lejera si elastica adoptata pentru intreaga viata. fie ca avem o problema de natura cronica sau acuta. multa miscare. creand unele simptome ca ameteli. cureaua. Astfel se indica alternarea masajului punctelor dureroase cu un masaj de relaxare al intregului picior. cefalee si alte dereglari. Nu este indicat a se dizloca mai multe toxine decat poate elimina rinichiul si detoxifia ficatul. • Durata sedintelor de tratament si numarul punctelor reflexe care se pot masa in cadrul unei sedinte vor fi strict individualizate. splina si sistemul limfatic. in special consumul de ceaiuri(ceaiul de coada calului este un bun diuretic). consum cat mai mare de lichide ( minim 2 litri pe zi). Reguli generale complementare reflexologiei Se indica combinarea terapiei cu o alimentatie lacto-vegetariana. reflexoterapia poate reprezenta raspunsul pentru toate aceste probleme. piciorul masat trebuie sa fie relaxat. astfel ca persoana tratata sa nu tresara. renuntarea sau reducerea viciilor daunatoare ca fumatul si alcoolul. in functie de bioritmurile specifice si in raport cu starea de functionare a organului de detoxifiere.lent si mai usor. Concluzionand. Daca nu se tine cont de acestea. fie cu falangele celorlalte degete.si stimulteaza circulatia sangelui in organul respectiv. • Se va lucra aproximativ 30 de secunde cu fiecare mana. • Pe tot parcursul sedintei. care afecteaza starea generala. drumetii in zone montane. Masajul poate fi executat fie cu pulpa policelui. cura marina. permitand astfel relaxarea mainilor. 7.

2003 5) Revital: Note de curs .. Editura Niculescu. I. Bucuresti. Editura Polirom. 2001 4) Turgeon.A. Timisoara. Iasi. Jurca Marius : Masoterapie: masaj si tehnici complementare. Ann: Alinare si vindecare prin reflexoterapie. 2005 . Gogulescu. Timisoara.D.BIBLIOGRAFIE 1) Avram. Armand. Madeleine: Reflexologia de la A la Z. Claudiu: Introducere in reflexoterapie ( curs). Editura Orizonturi Universitare. 2003 3) Nemes. 2008 2) Gillanders.