UNIVERSITATEA DE VEST TIMISOARA, FACULTATEA DE EDUCATIE FIZICA SI SPORT

REFLEXOTERAPIE-NOTIUNI INTRODUCTIVE

KINETOTERAPIA IN PATOLOGIA ORTOPEDICO-TRAUMATICA

care la randul lui se gaseste proiectat in orice punct al organismului. in scopul ameliorarii sau chiar a vindecarii unor suferinte.conform ipotezei duale potrivit careia intregul organism se proiecteaza pe fiecare organ. dintilor. Prin metode empirice. ele reprezentand elementul prin intermediul caruia acupunctura in principal si reflexoterapia( pe plan secundar). o metoda care este mai veche de 4000 de ani. Pe baza reflexelor se poate realiza stimulare prin masaj a unor zone reflexogene periferice ( de proiectie periferica a organelor interne). Aceste canale energetice poarta numele de zone. Lucrul cu aceste benzi si cu punctele aflate de-a lungul lor reprezinta asa-numita terapie a . cristale de urati) reprezinta principala cauza a imbolnavirii curente. Eliberarea endorfinelor Secretia endorfinelor pare a fi arma cea mai eficienta in lupta impotriva anumitor dezechilibre. circulatia se amelioreaza si. Stimularea sistemului circulator O circulatie incetinita pare a fi cauza principala in problemele de eliminare a deseurilor. de cele mai multe ori foarte eficiente. Cu ajutorul reflexoterapiei. intoxicatia corpului se diminueaza.asa cum arata fresca din „mormantul medicului” din Saqqara. Cristalele dislocate In reflexologie se considera ca depunerile de toxine (oxalati. limbii. picioarelor . nasului. iar modul de viata. Se cunosc zone de proiectie la nivelul coloanei vertebrale. iar starea sanatatii se imbunatateste. starea psihica si mentala. Reflexele sunt activitati fundamentale ale sistemului nervos prin care sunt reglate atat relatiile existente intre diferite parti ale organismului. urechii. prin care se obtine de la distanta influentarea unor organe sau sisteme. Masajul disloca aceste cristale si permite circulatiei sangvine si energetice sa functioneze din nou cu eficacitate. hrana si deprinderile vicioase sunt furnizorul lor. au fost descoperite tehnici de masaj.Inca din cele mai vechi timpuri a existat preocuparea de a gasi alternative de vindecare a bolilor. Un exemplu concludent este dat de reflexoterapie. intestinului gros. in general la distanta fata de organele pe care le reprezinta. „Terapia zonelor” Pe langa asocierea punctelor reflexogene de pe talpi si din palme cu organele corespunzatoare. Egipt. de folosire a plantelor medicinale. mainilor. cat si cele dintre organism si mediul inconjurator. Teoriile functionarii reflexoterapiei Mai multe teorii incearca sa explice mecanismul functionarii acestui tip de masaj: Stimularea nervoasa Reflexologia este stiinta zonelor reflexogene ale organismului situate pe suprafata corpului. reflexoterapia are la baza si o alta teorie: credinta ca intregul corp este strabatut de canale invizibile de energie. irisului. poate produce anestezie. ca urmare a acestui fapt.

Reflexologia auriculara : ca si pe scoarta cerebrala. folosind scrieri vechi ale medicinei chineze. corpul este impartit in sectiuni longitudinale. Dupa detectarea punctelor sensibile la palpare se realizeaza masajul lor timp de cateva minute. pe baza carora s-a facut urmatoarea clasificare: Reflexologia vertebrala consta in percutia usoara pe apofizele spinoase ale vertebrelor cu pulpa unui deget timp de cateva secunde sau minute. datorita faptului ca membrele superioare sunt uzitate in activitatile cotidiene. cu varful unui deget sau cu instrumente speciale cu capul rotunjit. . cu unghia. cu electrozi punctiformi. folosite in special pentru diagnostic (iridodiagnostic) . exista si pe ureche o proiectie a unui homunculus cu capul in jos si partea posterioara pe pavilionul urechii. Reflexologia palmara: palmele prezinta de asemenea foarte multe zone reflexogene. datorita posibilitatii de abord. Masajul reflex Dupa cum am relatat mai sus. Stimularea acestor zone se poate realiza cu pulpa auricularului. utilizate in scopuri diagnostice si mai ales terapeutice. amelioreaza functia unor organe interne. care daca sunt tratati din punct de vedere stomatologic sau sunt stimulati prin percutii usoare cu baghete speciale.dar in ultimul timp se foloseste si pentru terapie.zonelor. se cunosc mai multe zone reflexogene de proiectie. Reflexologia intestinului gros : Fielder si Pyott au fost primii care au realizat cartogografierea reflexa a intestinului gros. cu o bagheta speciala. cu campuri magnetice localizate prin dispozitive speciale pe punct sau cu dispozitive speciale de forma homuncusului care se fixeaza pe pavilion si in portiunea initiala a conductului auditiv extern. Reflexologia dintilor : Orsatelli. lent si insistent. Reflexologia endonazala : mucoasa nazala. prin apasari continue sau masaj zonal circular. pana la disparitia impastarii sau durerii locale. cu ajutorul unui stilet subtire infasurat la un capat in vata inmuiata intr-o solutie de plante. Reflexologia plantara: daca reflexologia palmara nu este atat de folosita pe cat s-ar parea la prima vedere. cu ajutorul laserului sau prin electroterapie cu impulsuri datorita unui electrod special plasat endonazal. foarte bogata in zone reflexogene. timp de 2-5 minute. Initial se realizeaza un diagnostic. cu ajutorul unui obiect bont relativ moale sau cu degetul. cea plantara continua sa-si mentina locul de frunte in reflexologie. cat si intensitatii si persistentei efectelor. realizata sub forma unui „micromasaj” cu fascicule de lumina colorata. Reflexologia limbii presupune stimularea zonelor reflexe sensibile de pe limba. In terapia zonelor. Aceste benzi de energie strabat intregul organism si influenteaza organele intalnite in cale. determinandu-se zonele refleze sensibile la palparea abdominala profunda efectuata cu varful degetelor si apoi se stimuleaza aceste zone printr-un masaj profund bland. a realizat o cartografiere a zonelor reflexe de pe dinti. Majoritatea acestor „zone reflexe occidentale” corespund cu „punctele auriculare orientale” folosite in auriculo-punctura si presura. poate fi stimulata printr-un masaj circular superficial timp de 20-30 secunde. Reflexologia irisului: irisul este si el sediul unor zone reflexe.

colonul ascendent si o parte din cel transvers isi gasesc proiectia pe talpa dreapta. Coloana vertebrala. Varful degetelor de la picioare corespund sinusurilor si proeminentelor fetei (obraji. Pe talpa dreapta se proiecteaza fiecare organ. Zonele reflexogene situate desupra liniei imaginare a taliei. iar continuarea colonului transvers. Diferentele ar fi ca pe planta dreapta se gasesc punctele reflexogene corespunzatoare ficatului si bilei. nas de pe suprafata dreapta a corpului. se proiecteaza pe fetele interioare ale marginilor talpilor. urechi. situata central in corp. ochii .pe talpa stanga. Legatura dintre partea dreapta a corpului si cea stanga se numeste bilateralitate orizontala ( ca si cea dintre .REFLEXOTERAPIA PLANTARA 1. descendent si sigmoid. fata si creier. Organele pereche ca rinichii. Degetele mari ale picioarelor (halucele) simbolizeaza capul in intregime. iar organele din partea stanga a corpului pe talpa dreapta. pometi. Se vor masa deci zonele ochi. datorita incrucisarii nervilor centrali ai celor doua emisfere cerebrale. functie si zona de pe partea dreapta a corpului.urechile isi au proiectiile situate pe ambele talpi. Zonele subtiate ale articulatiilor degetelor sunt corespondente cefei si gatului. corespund partii superioare a corpului. pe talpa stanga. Corelatia dintre anatomia corpului si harta proiectiilor organelor la nivelul plantei • • • • • • • • • • • • Locul in care talpa se ingusteaza cel mai mult corespunde taliei corpului. Punctele reflexogene de pe talpa stanga sunt similare. frunte). glandele si functiunile situate pe cap. plamanii. cu emisfera stanga si cea dreapta. Exista totodata o bilateralitate corporala si o actiune metamerica. Organele. au proiectiile pe talpa inversate. iar pe planta stanga se gaseste proiectia inimii si splinei.

reprezinta miscari succesive efectuate in trepte. traumatisme. 3.se executa cu degetul mare pe zonele de articulatie ale degetelor (ochi. In caz de suferinta sau dereglari. Legaturile dintre partile superioare si inferioare ale corpului se numesc bilateralitate verticala (si dintre maini si picioare). pe zone reflexogene mai ample (uter. fractura). . Acest tratament „prin ocolire” este frecvent utilizat in medicina sportiva.Atunci cand nu avem acces la una dintre partile corpului. pancreas). Masarea inainte-inapoi. Tehnicile masajului reflexogen Cele mai importante tehnici de masaj folosite in reflexoterapie sunt urmatoarele: 1. punctele reflexe devin sensibile sau dureroase la palpare. Se foloseste cu precadere pulpa policelui si nu varful. Directia de miscare a policelui este spre inainte si se executa in general dinspre distal spre proximal.5 mm odata. ovare. combinat cu informatiile primite. prostata). din cauze obiective (durere. Prinderea alternativa.partea anterioara si posterioara a corpului). Prinderea laterala. fiind sesizate de pacient si diagnostician si marcate in fisa de diagnosticare reflexologica cu semne de + (in functie de cat este de dureros la palpare punctul respectiv). Tehnica pasilor.tumori. 5. ureche. 7. testicule.spre trunchi. Tragerea. 2. afectiuni dermatologice. Trebuie retinut faptul ca durerea este de cele mai multe ori direct proportionala cu gravitatea si vechimea afectiunii organului corespondent.se executa cu pulpa degetului (ochi. Masajul circular. ureche. bilaterala si vom obtine efecte favorabile in ambele zone. dar nu intotdeauna. putem masa zona sa simetrica. Unele puncte reflexogene pot fi dureroase si datorita unor afectiuni locale in zonele de testare cum ar fi: clavusul. 2. despre afectiunile si starea generala de sanatate. pliandu-l la un unghi intermediar intre 90° si 180°. Acesta consta in reperarea si interpretarea punctelor sensibile sau dureroase din zonele reflexogene. cu deplasari ale degetului de doar 1. 4. Reflexodiagnosticul In prima sedinta de reflexoterapie se efectueaza reflexodiagnosticul. ceafa). malformatii.se efectueaza de obicei cu pulpa halucelui sau cu mai multe degete. 6. acest reflexodiagnostic se mai repeta dupa 12.cu degetele mari intr-o succesiune rapida (mai ales pentru zonele reflexogene ale rinichilor). Miscarea policelui este similara unei omizi. Pentru a urmari evolutia starii pacientului.este un masaj la care se foloseste degetul mare indoit (tiroida. ceafa). in urma dialogului cu pacientul. stomac. 3. 24 sau chiar 36 de sedinte (in functie de durata tratamentului). plaga. ca si cum am pasi cu pulpa degetului (pentru coloana si colon ascendent). Netezirea. etc.

ureterul si vezica urinara. Conditiile unui bun masaj reflexogen • Conditia prealabila a unui bun masaj reflexogen este ca terapeutul si pacientul sa fie asezati comod si relaxat. iar apoi se continua cu masarea reflexogena a capului. • Masarea punctelor din partile laterale ale picioarelor solicita ca pacientul sa intoarca piciorul lateral. • Terapeutul de asemenea trebuie sa aiba o igiena impecabila. o ameliorare semnificativa se obtine dupa un tratament de aproximativ 3 luni. cu picioarele intinse. • Dupa ce atat pacientul cat si terapeutul s-au instalat comod. fara traumatisme sau afectiuni inflamatorii. relaxare). Durata tratamentului Pentru afectiuni recente si usoare. trebuie sa observam mereu trasaturile fetei pacientului. pe un scaunel. iar vindecarea survine in cateva saptamani. • Presiunea in timpul masajului trebuie sa fie crescatoare in intensitate: se incepe cu apasari usoare si se mareste gradat apasarea.relaxat. se poate incepe masajul printr-o usoara si scurta masare a talpilor (pentru incalzire si. pentru a elimina toxinele in exces. cu o igiena riguros respectata. iar pacientul va avea senzatii de durere sau disconfort major. un tratament de 7-10 zile consecutive este suficient. Totul tine de intuitia si experienta terapeutului: o presiune prea slaba nu va duce la un rezultat optim. bine aerisita. In afectiuni acute efectul ameliorant se produce dupa 4-6 sedinte de reflexoterapie.coordonatorul tuturor organelor. Se realizeaza toate fazele pe un picior si abia apoi se trece pe celalalt. iar terapeutul va sta la picioarele acestuia. iar o apasare prea puternica oboseste terapeutul. Pentru a sti cand am ajuns la limita suportabilitatii. mainile curate si o manichiura riguroasa. • Folosirea unei creme (de galbenele) pentru a se obtine o buna alunecare pe piele. pe o parte sau alta. s-au eliminat zgomotele din incapere sau orice perturbare din exterior. iar vindecarea completa este atinsa pana la un an de sedinte consecutive. implicit. cu temperatura moderata (18-25°C). fie ca nu ne aflam intr-o zona cu probleme. • Zonele supuse masajului trebuie sa fie sanatoase.4. dermatologice. • Piciorul persoanei tratate trebuie sa fie liber si curat. maxim o luna. spatioasa. Daca masajul nu este macar putin dureros inseamna fie ca presiunea nu este suficienta. mai jos decat pacientul. • Se incepe cu masarea piciorului drept si apoi se continua cu stangul. Se va aplica o presiune medie si constanta cu un inceput mai . Pacientul se va aseza pe o masa sau un pat special de masaj si va sta culcat cu fata in sus. • Masajul trebuie sa urmeze o anumita succesiune fiziologica: se maseaza la inceput rinichiul. In cazul afectiunilor cronice grave. • Sedinta de reflexoterapie trebuie executata intr-o incapere curata. 5.

si stimulteaza circulatia sangelui in organul respectiv. fie cu falangele celorlalte degete. elastice de jambiere sau un chilot prea strans pe corp. somn regulat si suficient (6-8 ore). obtinand astfel eliminarea reziduurilor toxice si alimentarea cu substante noi si regeneratoare. Este recomandata o incaltaminte usoara. Astfel se indica alternarea masajului punctelor dureroase cu un masaj de relaxare al intregului picior. astfel ca persoana tratata sa nu tresara. care afecteaza starea generala. . prin rotatie. cureaua. 6. piciorul masat trebuie sa fie relaxat. cefalee si alte dereglari. in functie de bioritmurile specifice si in raport cu starea de functionare a organului de detoxifiere. Daca nu se tine cont de acestea. cura marina. • Durata sedintelor de tratament si numarul punctelor reflexe care se pot masa in cadrul unei sedinte vor fi strict individualizate. sutienul. renuntarea sau reducerea viciilor daunatoare ca fumatul si alcoolul. drumetii in zone montane. fie ca avem o problema de natura cronica sau acuta.lent si mai usor. in special consumul de ceaiuri(ceaiul de coada calului este un bun diuretic). permitand astfel relaxarea mainilor. consum cat mai mare de lichide ( minim 2 litri pe zi). Masajul poate fi executat fie cu pulpa policelui. mersul pe jos descult prin iarba sau pe nisip. • Pe tot parcursul sedintei. Concluzionand. splina si sistemul limfatic. fie ca dorim o modalitate de a ne imbunatati starea de sanatate. Reguli generale complementare reflexologiei Se indica combinarea terapiei cu o alimentatie lacto-vegetariana. multa miscare. Nu este indicat a se dizloca mai multe toxine decat poate elimina rinichiul si detoxifia ficatul. Cauzele exterioare ale limitarii efectelor benefice ale masajului reflexogen ar putea fi incaltamintea neadecvata si/sau obiecte vestimentare care produc strangulari si congestii: braul. Efectele masajului reflexogen Masajul punctelor reflexe relaxeaza musculatura. 7. sa faca grimase sau sa-si retraga piciorul. lejera si elastica adoptata pentru intreaga viata. somnolenta. reflexoterapia poate reprezenta raspunsul pentru toate aceste probleme. filtrare si eliminare. creand unele simptome ca ameteli. • Se va lucra aproximativ 30 de secunde cu fiecare mana. toxinele vor circula liber in corp.

2005 .A. 2008 2) Gillanders. Editura Polirom.D. Jurca Marius : Masoterapie: masaj si tehnici complementare. Editura Orizonturi Universitare. Ann: Alinare si vindecare prin reflexoterapie. Timisoara.. 2003 3) Nemes. Gogulescu. Bucuresti. 2001 4) Turgeon. 2003 5) Revital: Note de curs . Armand. Iasi. Timisoara. Editura Niculescu. Madeleine: Reflexologia de la A la Z.BIBLIOGRAFIE 1) Avram. I. Claudiu: Introducere in reflexoterapie ( curs).

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful