CHESTIONAR PENTRU AUTOCUNOATEREA CELOR PATRU STILURI DE COMUNICARE I MODALITI DE A REACIONA: FUG, ATAC, MANIPULARE, ASERTIVITATE (ADAPTAT DE M.

ROCO DUP CHALVIN) V rugm s trecei cte un x n dreptul rspunsului dumneavoastr, ntr-una dintre cele 2 rubrici: - Mai curnd adevrat n cazul n care v gndii sau acionai n modul prezentat de ntrebrile chestionarului, de cele mai multe ori - Mai curnd fals- dac nu v gndii sau nu acionai dect rar (de foarte puine ori) n felul artat de ntrebrile chestionarului Mai curnd adevrat Mai curnd fals

1. 2. 3.

4. 5. 6.

Adeseori spun "da" cnd a vrea s spun "nu". mi apr drepturile mele, fr ca s le ncalc pe ale celorlali Prefer s ascund ceea ce gndesc sau ceea ce simt dac nu cunosc bine persoana cu care vorbesc Sunt mai curnd o persoan autoritar i hotrt
n general, este mai uor i mai abil s acionez printro persoan interpus, dect direct.

Nu m tem s critic oamenii i s le spun n fa ce gndesc 7. Nu ndrznesc s refuz unele sarcini care nu privesc direct atribuiile mele de serviciu 8. Nu m tem s-mi exprim gndurile, chiar i n faa unor interlocutori ostili 9. Cnd este vorba de o lupt sau de o disput prefer s stau deoparte pentru a vedea cum evolueaz lucrurile 10. Adesea mi se reproeaz c am spirit de contradicie 11. Nu m simt bine (n largul meu) cnd trebuie s ascult pe alii 12. Caut s cunosc secretele celor mari (cu prestigiu), ceea ce ntotdeauna mi-a fost de folos

13. n general sunt considerat un om descurcre i abil n relaiile cu oamenii 14. Raporturile mele cu ceilali sunt bazate mai mult pe ncredere dect pe dominare i calcul 15. Prefer s nu cer ajutorul unui coleg deoarece risc ca acesta s m considere incompetent 16. Sunt timid i m simt blocat atunci cnd trebuie s fac ceva neobinuit, nou pentru mine 17. Mi se spune c sunt prea moale, lucru care m enerveaz i determin pe alii s rd de mine 18. M simt n largul meu n relaiile directe de tipul fa n fa 19. De multe ori joc teatru pentru a-mi atinge scopurile 20. Sunt vorbre, ntrerup pe alii cnd vorbesc i nu in seama de timpul cnd ncep s vorbesc 21. Sunt ambiios, fiind gata s fac ceea ce trebuie pentru a reui 22. Pentru a avea succes trebuie s vezi lucrurile dincolo de ceea ce se vede cu ochiul liber 23. n cadrul dezacordurilor caut compromisuri reacliste bazate pe interese reciproc avantajoase 24. Prefer s joc cu crile pe mas 25. Am tendina s amn pentru mai trziu ceea ce trebuie s fac 26. Adesea las o treab neterminat i m apuc de altele 27. n general, m prezint aa cum sunt, fr s-mi ascund sentimentele 28. Nu m intimidez prea uor 29. A-i face pe alii s se team este adesea un mijloc bun de a avea puterea 30. Odat ce am fost dus cu vorba sau chiar pclit, tiu s-mi iau revana cu prima ocazie 31. Pentru a critica pe cineva este eficient s-i reproezi c nu a fost consecvent cu propriile

32. 33.

34. 35. 36. 37. 38. 39. 40.

41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51.

principii. El va fi cu totul de acord cu ceea ce i se reproeaz tiu s-mi iau partea mea, sunt descurcre Sunt capabil c fiu eu nsumi, continund s fiu acceptat social de colegi, prieteni sau n alte grupuri Cnd nu sunt de acord cu ceva, ndrznesc s o spun, dar fr pasiune i tiu s m fac neles mi fac griji ca s nu deranjez pe alii Nu-mi face plcere s iau partea cuiva sau s fiu n situaia de a alege Nu-mi place ca punctul meu de vedere s fie singular ntr-un grup; n acest caz prefer s tac Nu-mi este fric de a vorbi n public Viaa nu reprezint dect raporturi de for i lupt Nu-mi este team s evideniez aspectele periculoase i riscante ale unei probleme sau situaii Crearea unor conflicte poate fi mai eficient dect reducerea tensiunilor A juca cinstit este un bun mijloc de a ctiga ncredere tiu s ascult i nu ntrerup pe alii cand vorbesc Duc pn la sfrit ceea ce am hotrt s fac Nu-mi este team s-mi exprim deschis sentimentele tiu cum s fac oamenii s adere la ideile mele A mguli, a lingui pe oricine rmne nc un bun mijloc de a obine ce vrei Nu tiu s stpnesc timpul atunci cnd vorbesc tiu s mnuiesc ironia ascuit Sunt un om amabil, serviabil i de aceea m simt exploatat de alii mi place mai mult s observ dect s particip

52. Prefer s fiu n culise dect n primul rnd 53. Sunt convins c manipularea este singura soluie eficient n relaiile cu ceilali 54. Nu trebuie s-i anuni prea repedeinteniile, este o stngcie 55. ochez ntotdeauna oamenii cu propunerile mele 56. Prefer s fiu mai degrab lup dect miel 57. A manipula pe alii este adesea cel mai bun mijloc practic pentru a obine ceea ce vrei 58. tiu n general s protestez cu eficien fr s fiu foarte agresiv 59. Cred c problemele mele nu pot fi cu adevrat rezolvate fr s caut cauzele lor profunde 60. Nu-mi place s fiu ru vazut

COTAREA SI INTERPRETAREA TESTULUI.

Proba a fost construit de S. Marcus, psiholog romn cu importante contribuii n studiul fenomenului empatic. Proba este relevant pentru cele 4 stiluri fundamentale de comunicare: 1.- Stilul non-asertiv: 1, 7, 15, 16, 17, 25, 26, 35, 36, 37, 50, 51, 52, 59, 60. 2.- Stilul agresiv: 4, 6, 10, 11, 20, 21, 28, 29, 30, 39, 40, 48, 49, 55, 56. 3.- Stilul manipulator: 3, 5, 9, 12, 13, 19, 22, 31, 32, 41, 42, 46, 47, 54, 57. 4.- Stilul asertiv: 2, 8, 14, 18, 23, 24, 27, 33, 34, 38, 43, 44, 45, 53, 58. Se acord cte un punct rspunsurilor "MAI CURND ADEVRAT". Se nsumeaz punctele pe stiluri de comunicare. Stilul la care s-a obinut numrul maxim de puncte indic atitudinea dominant n comunicare, caracteristicile relativ stabile i previzibile ale comportamentului comunicativ. INTERPRETARE IN FIIERUL SEMINARII OBS: Cnd la dou stiluri se obin punctaje identice sau asemntoare, stilul manifest de comunicare este nc neconturat, dar sunt conturate la nivel subdominant, latent, dou atitudini concurente dintre care una sau alta poate deveni oricnd dominant n funcie de mprejurri. Cnd punctajele sunt apropiate la trei-patru stiluri, este vorba de lipsa unui stil de comunicare, ceea ce indic un comportament comunicativ pendular, oscilant, nematurizat, legat de un comportament ambiguu i greu de prevzut.